總結(jié)可以讓我們更清晰地了解自己的長處和短處。寫總結(jié)時，要注重突出重點和亮點，對于次要內(nèi)容可以簡潔處理。以下是小編為大家整理的總結(jié)案例，希望對大家有所幫助。
文職自我介紹時間篇一
本人熟悉房地產(chǎn)項目開發(fā)流程,建筑法及相關(guān)建設(shè)行業(yè)法規(guī)和驗收標(biāo)準(zhǔn)等，掌握土建工程的施工流程，有一定工程審圖能力,良好的施工現(xiàn)場組織協(xié)調(diào)能力、工程統(tǒng)籌管理能力等。有豐富的建筑施工管理經(jīng)驗，有管理團(tuán)隊的實際經(jīng)驗，抗壓能力強，工作積極主動。
勤奮敬業(yè)，為人誠懇、積極、主動，有很強的責(zé)任心。虛心好學(xué)，反應(yīng)敏捷，有較強的邏輯思維能力，容易快速接受新知。
文職自我介紹時間篇二
也被稱為"面試第一問"。在
中，面試官可以借機考察應(yīng)聘者的語言表達(dá)能力、應(yīng)變能力;應(yīng)聘者也可以主動向面試官推薦自己，展示才華。
的時間一般為3分鐘左右，有些外企僅為1分鐘。
在如此短的時間內(nèi)，畢業(yè)生如何"秀"出自己呢?該做哪些準(zhǔn)備?有什么問題值得注意?我們專門采訪了一些實例，希望能給大家提供一些就業(yè)指導(dǎo)。
研究生畢業(yè)的小劉很健談，口才甚佳，對
，他自認(rèn)為不在話下，所以他從來不準(zhǔn)備，看什么人說什么話。他的求職目標(biāo)是地產(chǎn)策劃，有一次，應(yīng)聘本地一家 大型房地產(chǎn)公司，在自我介紹時，他大談起了房地產(chǎn)行業(yè)的走向，由于跑題太遠(yuǎn)，面試官不得不把話題收回來。自我介紹也只能"半途而止"。
的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談?wù)剬W(xué)歷等個人基本情況，第二分鐘可談?wù)劰ぷ鹘?jīng)歷，對于應(yīng)屆畢業(yè)生而言可談相關(guān)的社會實踐，第三 分鐘可談對本職位的理想和對于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內(nèi)完成，自我介紹就要有所側(cè)重，突出一點，不及其余。
在實踐中，有些應(yīng)聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束 了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當(dāng)不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應(yīng)聘者則試圖將自己的全部經(jīng)歷都壓縮在 這幾分鐘內(nèi)，這也是不明智的做法。合理地安排
的時間，突出重點是首先要考慮的問題。
小芳去應(yīng)聘南方某媒體，面試在一個大的辦公室內(nèi)進(jìn)行，五人一小組，圍繞話題自由討論。面試官要求每位應(yīng)聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應(yīng)聘者一句 一頓的介紹不同，她早做了準(zhǔn)備，將大學(xué)四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背 誦的感覺。
小王去應(yīng)聘某電視節(jié)目制作機構(gòu)的文案寫作，面試時，對方首先讓他談?wù)勏嚓P(guān)的實踐經(jīng)歷。小王所學(xué)的專業(yè)雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質(zhì)媒體，對電視節(jié)目制作這一塊實踐不多。怎么辦?小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。
自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現(xiàn)在應(yīng)聘公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關(guān)的內(nèi)容，即使是你引以為榮的`優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄。
在介紹成績時，說的次序也極為重要，應(yīng)該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。
阿楓參加了去年某大型國企的校園招聘會，那天是在一個大體育場里進(jìn)行，隊伍排到了出口處，每一位應(yīng)聘者與面試官只有幾分鐘的交談時間，如何在這么短的時間 里，取得面試官的好感，進(jìn)入下一輪呢?阿楓放棄了常規(guī)的介紹，而是著重給面試官介紹自己完成的一個項目，他還引用了導(dǎo)師的評價作為佐證。由于運用了一點小 技巧，阿楓順利闖過這種"海選"般的面試。
時，要突出個人的優(yōu)點和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項目來驗證具有某種能力，也可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友 等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點時則要 表現(xiàn)得坦然、樂觀、自信。
阿宏畢業(yè)于中部城市的某大學(xué)，帶著憧憬南下廣東。由于自己是一位?？粕谘芯可啥训娜瞬攀袌隼?，阿宏的自信心有點不足，面對面試官常常表現(xiàn)出怯場的情緒，有時很緊張，談吐不自然。他也明白這種情況不利于面試，但卻找不到方法來調(diào)控自己。
人力資源專家指出，自我介紹時的談吐，應(yīng)該記住"3p原則"：自信(positive)，個性(personal)，中肯(pertinent)?；卮鹨林?，突出個性，強調(diào)自己的專業(yè)與能力，語氣中肯，不要言過其實。
在
時要調(diào)適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬;在談及優(yōu)點時眉飛色舞、興奮不已;而在談?wù)撊秉c時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現(xiàn)。對于表達(dá)，建議阿宏可以找自己的朋友練習(xí)一下，也可以先對著鏡子練習(xí)幾遍，再去面試。
文職自我介紹時間篇三
各位老師好，我叫，1998年畢業(yè)于哈爾濱工業(yè)大學(xué)，同年分配到北京工作，現(xiàn)在就職一家外企億書堂公司市場部部門經(jīng)理。
工作業(yè)績：
1：1998年7月分配到北京*公司重點實驗室;。
1999年4月作為首席代表組建并運作上海辦事處，一年就為公司實現(xiàn)了萬銷售業(yè)績。
2：xx年5月加入*公司，在市場部任商務(wù)經(jīng)理，帶領(lǐng)sales人員，推動中小企業(yè)的網(wǎng)站建設(shè)。
3：xx年元月份，加盟美資企業(yè)億書堂科技發(fā)展有限公司，任職市場部部門經(jīng)理，主要負(fù)責(zé)培養(yǎng)銷售團(tuán)隊，帶領(lǐng)我的客戶經(jīng)理人及銷售人員推廣我們的軟件系統(tǒng)。
其中最大的成績：
在億書堂公司，作為市場部部門經(jīng)理，帶領(lǐng)客戶經(jīng)理，面對包括北大方正等競爭對手，最終將我們的軟件系統(tǒng)與惠普、康柏、恒基偉業(yè)四大隨身電腦硬件平臺捆綁成功!使我們的軟件成為該行業(yè)的一種標(biāo)準(zhǔn)!
文職自我介紹時間篇四
工作上，認(rèn)真務(wù)實、精明能干、為人誠實穩(wěn)重，具有高度的責(zé)任感及團(tuán)隊意識，積極主動，能夠在不同文化和工作人員的環(huán)境下工作，有著良好的交際能力。
本人性格開朗與人處事融洽，對工作善始善終，能承受日益嚴(yán)重的競爭壓力，并能在成功與失敗中完善自己?；顫婇_朗、樂觀向上、適應(yīng)力強、勤奮好學(xué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅毅不拔、勇于迎接新挑戰(zhàn)。擅長業(yè)務(wù)具有良好的溝通能力與團(tuán)隊合作精神。
1、參與“珠海移動位置信息綜合服務(wù)業(yè)務(wù)模式及規(guī)劃”咨詢項目，包括對相關(guān)行業(yè)的調(diào)研、資料的收集和業(yè)務(wù)模式的分析及規(guī)劃。
2、在軟件項目實施方面，參與項目包括：廣東電信abc(基于活動的成本核算系統(tǒng))，廣東移動工程管理項目系統(tǒng)，基建工程管理系統(tǒng)，包括項目前期的需求分析，模型的設(shè)計，系統(tǒng)的詳細(xì)設(shè)計。
文職自我介紹時間篇五
三年的校園生涯即將結(jié)束，我一直信守做事盡心盡力的原則，努力學(xué)習(xí)文化知識，刻苦鉆研專業(yè)技能，積極投入實踐，全面充實和發(fā)展自己并取得一定的成績。
作為一名國際貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生，我深知英語的重要性，因此在英語學(xué)習(xí)方面我一直以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。通過自己的努力，以xx的成績通過四級考試并一次以xx分的成績通過六級考試。在英語口語方面我也一直在鍛煉自己，并達(dá)到了一定水平。除此之外我也打下了日語初級基礎(chǔ)。不僅在英語方面，在其余課程上也刻苦學(xué)習(xí)。在六學(xué)期內(nèi)四次獲得獎學(xué)金，并一次通過了全國計算機等級考試（二級）。
此外我積極參加社會實踐活動，鍛煉自己的專業(yè)技能，增長自己的專業(yè)知識，并達(dá)到了一定的效果。通過一系列的校內(nèi)外活動，我也逐漸把握了人交往和溝通的技巧，學(xué)會了如何使自己處于一個融洽的人際關(guān)系中。通過在校的學(xué)習(xí)我深深體會到理論指導(dǎo)實踐的含義，并且確實以這個準(zhǔn)則要求自己。在學(xué)習(xí)和活動之余我也積極充實自己，博覽群書，豐富知識，而且掌握了一定的計算機應(yīng)用技巧足以應(yīng)付日常工作需要。
相信經(jīng)過三年學(xué)習(xí)生活的磨練，已將我錘打成為一名品德端正、意志堅強、有崇高理想和遠(yuǎn)大抱負(fù)，具有進(jìn)取精神和團(tuán)隊合作精神的出色的大學(xué)生。相信我所具有的知識和處事能力完全可以勝任任何困難的日常工作，環(huán)境的艱苦并不能阻礙完成我要完成的日常工作。如果我有幸能成為貴公司的一員，我將把所有的青春和熱情傾力投入到日常工作中，取得應(yīng)有的成績，為公司的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的力量。
文職自我介紹時間篇六
今天我要應(yīng)聘的職位是經(jīng)理。我平時喜歡跑步和看書，喜歡讀書，因為它能豐富我的知識;喜歡跑步，因為它可以磨礪我的意志。
我是一個活潑開朗、熱情、執(zhí)著、有堅強意志的人。今天競聘的是營銷經(jīng)理，那么我談?wù)勛约簩I銷的理解。營銷人員首先就要做好自我推銷，讓一個陌生人信任自己是有一定難度的，但只有客戶相信自己，才會相信自己的產(chǎn)品，才能更好的將產(chǎn)品推入市場。
文職自我介紹時間篇七
本人已有五年大公司會計工作經(jīng)驗，熟識及熱愛此類工作。認(rèn)真細(xì)心負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)能力強，能較快適應(yīng)新環(huán)境。喜歡不斷自我提升,通過自學(xué)現(xiàn)已取得會計從業(yè)資格證，另目前也在學(xué)習(xí)英語專業(yè)大專自考課程。性格開朗，善于溝通,待人誠懇有禮.有團(tuán)隊精神。熱愛運動，喜歡同朋友一起爬山。
我深信沒有做不了的事，只有你想不想做，有沒有用心用膽量去做。
文職自我介紹時間篇八
大家權(quán)當(dāng)娛樂看看就好 ：）
以下是正文部分——
小火：“我們……又錯過了20樓！”
……
2月1日
水果水果，我的最愛！
“哦，偶要虛脫了，這可是俺辛苦了一夜的稿子??！”
下班后，某ktv的包廂中……
這就是聚星的大門哦
下面這張是js的產(chǎn)品展示墻
文職自我介紹時間篇九
自我介紹也被稱為“面試第一問”。在自我介紹中，面試官可以借機考察應(yīng)聘者的語言表達(dá)能力、應(yīng)變能力;應(yīng)聘者也可以主動向面試官推薦自己，展示才華。自我介紹的時間一般為3分鐘左右，有些外企僅為1分鐘。
在如此短的時間內(nèi)，畢業(yè)生如何“秀”出自己呢?該做哪些準(zhǔn)備?有什么問題值得注意?我們專門采訪了一些實例，希望能給大家提供一些就業(yè)指導(dǎo)。
文職自我介紹時間篇十
面試自我介紹要更具面試的崗位不同來介紹自己，下面就來看看相關(guān)的自我介紹范文和面試時如何進(jìn)行自我介紹吧!
我是**，我畢業(yè)于廣東省廣州大學(xué)藝術(shù)設(shè)計學(xué)院。
主修專業(yè)方向是服裝設(shè)計，通過四年的不懈努力和刻苦學(xué)習(xí)，我完成了學(xué)業(yè)并且走上了社會。
通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有關(guān)服裝的知識。
懷著對專業(yè)的熱愛，對提高自身素質(zhì)的渴望，學(xué)習(xí)中我投入了巨大的熱情和精力，并取得了優(yōu)秀的成績，獲得了多次獎學(xué)金。
大學(xué)期間擔(dān)任班長一職，鍛煉了我做事勤奮務(wù)實、不拘一格的習(xí)慣，加強了我的事業(yè)心、責(zé)任感、培養(yǎng)了我善于團(tuán)結(jié)、勇于創(chuàng)新的精神。
平時我注重組織、交際、協(xié)作、創(chuàng)新等綜合能力的培養(yǎng)，積極參與學(xué)生工作和集體活動，在這過程中，全面鍛煉了我的思維能力，創(chuàng)新能力，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，解決問題的能力，培養(yǎng)了我吃苦耐勞，不怕困難的科學(xué)精神，豐富了我的專業(yè)知識。
在暑假實習(xí)的當(dāng)中，我學(xué)到了許多書本上沒有的服裝專業(yè)知識，提高了綜合素質(zhì)，讓我對服裝物料、服裝工藝、服裝的紙樣制作等大開眼界，讓我掌握了好多的知識，從而更堅定了我對干服裝這一行業(yè)的濃厚興趣。
我將不斷充實自己，使自己努力成為服裝行業(yè)中的專業(yè)人才。
我正處于人生中精力充沛的時期,我渴望在更廣闊的天地里展露自己的才能, 我希望能夠加入貴單位。
不求安逸的生活，不圖優(yōu)厚的待遇，只有不斷地努力工作，找到自己的空間，從親身實踐中提高自己的綜合能力。
各位面試?yán)蠋熀?，我叫xx，是醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)檢驗系的學(xué)生，將畢業(yè)并獲得學(xué)士學(xué)位。
醫(yī)學(xué)檢驗是一門對動手能力要求較高的學(xué)科，所以，在校期間，除了醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課和專業(yè)課理論的學(xué)習(xí)，我們還被安排了大量的實驗課，其中臨床檢驗、微生物檢驗、生化檢驗、免疫學(xué)檢驗等專業(yè)課，他們的實驗課比理論課還要多，這些既使我們對理論有了更深的理解和掌握，更重要的是使我們有了熟練的動手操作能力。
我在隨后的xx市第一中心醫(yī)院檢驗科實習(xí)期間，很快就得到了代教老師的認(rèn)可和信任，而肯放開手讓我獨立操作儀器和獨立進(jìn)行實驗，我也就更加積極主動地去做得更好，遇到不明白的問題及時地向老師請教。
等到實習(xí)結(jié)束時已經(jīng)熟知了檢驗科的工作流程和具備了大多實驗的獨立操作能力。
最后我由衷的希望您能夠給我一次展現(xiàn)才華的機會，能讓我加入貴單位。
當(dāng)然了，剛剛跨出大學(xué)校門的我在工作經(jīng)驗和社會閱歷方面顯得捉襟見肘，但我深信天道酬勤，我愿意從最一點一滴做起，我相信經(jīng)過加倍努力，并在工作中不斷學(xué)習(xí)，我相信一定能贏得您和大家的認(rèn)可。
1、我是誰
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。
在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業(yè)特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息;教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長等。
生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。
個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進(jìn)行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。
從名字的義：我叫俞非魚。
古語有言：子非魚安知魚之樂。
父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。
從名字的形：我叫陳赟。
我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。
從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。
父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。
2、我做過什么
做過什么，代表著你的經(jīng)驗和經(jīng)歷。
在這個部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實習(xí)經(jīng)歷、社會實踐等。
你要說清楚確切的時間、地點、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。
特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應(yīng)聘職位無關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。
面試時如何進(jìn)行自我介紹
3、我做成過什么
做成過什么，代表著你的能力和水平。
在這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個人業(yè)績，包括校內(nèi)活動成果和校外實踐成果。
介紹個人業(yè)績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個人業(yè)績時，需要注意以下方面——
(1)業(yè)績要與應(yīng)聘職位需要的能力緊密相關(guān)。
如果你應(yīng)聘文員，就不需要介紹銷售業(yè)績;
(3)業(yè)績要有量化的數(shù)字，要有具體的證據(jù)。
(5)介紹業(yè)績?nèi)〉玫木唧w過程時，要巧妙地埋伏筆。
例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)。
”引導(dǎo)面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。
面試時如何進(jìn)行自我介紹
4、我想做什么
想做什么，代表著你的職業(yè)理想。
在這個部分，你應(yīng)該介紹自己對應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍(lán)圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。
在介紹時，你還要針對應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。
與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細(xì)。
你在自我介紹時，還應(yīng)該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。
忌諱使用過多的“我”字眼。
忌諱頭重腳輕。
忌諱介紹背景而不介紹自己。
忌諱夸口。
忌諱說謊。
忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容。
文職自我介紹時間篇十一
時光一去不復(fù)還，時間，對每個人是多么的重要。正處于青少年的我們，更應(yīng)該好好的把握時間，在有限的時間內(nèi)學(xué)習(xí)到更多的知識。
宋代歐陽修4歲的時候死了父親，家里貧窮，但是他學(xué)習(xí)勤奮，夜以繼日、廢寢忘食，后來成了偉大的文學(xué)家。
法國著名物理學(xué)家、化學(xué)家居里夫人，在巴黎大學(xué)物理學(xué)院讀書時，晚上到圖書館去讀書，10點鐘以后，就回到自己房間，點上煤油燈繼續(xù)攻讀。后來發(fā)現(xiàn)了放射性元素鐳，這和她抓緊時間學(xué)習(xí)是分不開的。
無產(chǎn)階級偉大革命導(dǎo)師列寧，在大學(xué)時由于開展革命活動而被開除，他僅用了1年半時間，自覺完成了大學(xué)的課程，后來參加大學(xué)畢業(yè)考試，得到了第一名。
如果我們在這一時期抓緊學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，就會取得輝煌成就;反之，如不抓緊時間學(xué)習(xí)，而用寶貴的時間“及時行樂”，就只能“白了少年頭，空悲切”。那么在事業(yè)上將一事無成。
與此相反，如果浪費時間，將一事無成。英國詩人、戲劇家莎士比亞說得好：“放棄時間的人，時間也會放棄他。”
正在不斷發(fā)展中的祖國，正需要我們?yōu)橹ΑＫ砸煤冒盐兆‖F(xiàn)在擁有的時間，學(xué)習(xí)到更多的本領(lǐng)，讓自己為祖國建設(shè)而貢獻(xiàn)自己的一份力量。
文職自我介紹時間篇十二
各位考官您們好!
我叫___，畢業(yè)于____學(xué)校____專業(yè)，選修___。
在學(xué)校期間，主修的專業(yè)課有___(此處添加應(yīng)聘職位相關(guān)專業(yè)課或說成選修課為應(yīng)聘職位所需課程，尤其重要。然后介紹通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，自己掌握了那些技能，具有哪些能力)。根據(jù)所學(xué)的知識，也參加過一些具體項目的實施，比如學(xué)院獨有的精品課___，在其中負(fù)責(zé)__主模塊或者擔(dān)任__組長工作，應(yīng)用了____(應(yīng)聘相關(guān)的課程)技能及__知識等，取得了___什么樣的成果。并在實踐中，加深了對___的認(rèn)識，提高了此類工作的實際操作能力。
另外，在學(xué)校中也參加過一些社團(tuán)活動，比如__(此處最好說1—2樣如學(xué)院周年校慶活動或院運會)，在其中加強了和同學(xué)們的交流，全方面認(rèn)識了團(tuán)隊協(xié)作的帶來的效率，對團(tuán)隊合作和責(zé)任感有了新的感受和知識。
個性上，首先是比較誠實、樂觀、熱情。其次，具有團(tuán)隊精神，踏實努力，很強的責(zé)任心。
在這里應(yīng)聘貴公司的__職位，是想將自己的所學(xué)得以應(yīng)用，并在這里學(xué)習(xí)成長。希望有這樣的機會，在這個職位上發(fā)揮自己的能量。
我的情況大概就是這樣，請問有什么其他方面想要了解的么?我會如實一一回答您的提問。
謝謝!
文職自我介紹時間篇十三
大家好，我是潘競賢，今天非常高興和朋友們分享面試中自我介紹的經(jīng)驗，希望能夠幫助到求職中的朋友們！
我是誰。
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業(yè)特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息；教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進(jìn)行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。
我做過什么。
做過什么，代表著你的經(jīng)驗和經(jīng)歷。在這個部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實習(xí)經(jīng)歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應(yīng)聘職位無關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。
我做成過什么。
做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個人業(yè)績，包括校內(nèi)活動成果和校外實踐成果。介紹個人業(yè)績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個人業(yè)績時，需要注意以下方面——。
（1）業(yè)績要與應(yīng)聘職位需要的能力緊密相關(guān)。如果你應(yīng)聘文員，就不需要介紹銷售業(yè)績；
（4）介紹的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點；
（5）介紹業(yè)績?nèi)〉玫木唧w過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)?！币龑?dǎo)面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。
我想做什么。
想做什么，代表著你的職業(yè)理想。在這個部分，你應(yīng)該介紹自己對應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍(lán)圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細(xì)。
你在自我介紹時，還應(yīng)該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容。
如果面試官沒有特別強調(diào)，那么自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據(jù)自我介紹的四部分內(nèi)容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學(xué)歷、專業(yè)特長、實踐經(jīng)歷等；第二分鐘主要介紹個人業(yè)績，應(yīng)屆畢業(yè)生可著重介紹相關(guān)的在?；顒雍蜕鐣嵺`的成果；第三分鐘可談?wù)剬?yīng)聘職位的理想和對本行業(yè)的看法。通常情況下，每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞信息，增加面試官對你的印象分。
有時候，面試官會規(guī)定自我介紹的時間，你應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢？面試官規(guī)定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準(zhǔn)備的3分鐘自我介紹內(nèi)容，突出“做成過什么”，展現(xiàn)你與應(yīng)聘職位相關(guān)的能力。
文職自我介紹時間篇十四
一、面試準(zhǔn)備工作面試的目的是為了使公司能找到最合適的人選，為了使求職者能找到最理想的職位，這對于雙方來說都是很重要的。求職者所要參加的面試基本上可以分成兩種類型。
雖然面試的類型風(fēng)格不同，但求職者在面試前后都須要做一些基本工作來確保面試成功。這些工作包括：
1、準(zhǔn)備與研究：面試之前，求職者須要花時間來研究所應(yīng)聘職位的種類，公司情況，以及行業(yè)特點等，你對這些要素的理解和掌握程度對面試成功至關(guān)重要。
2、設(shè)想可能的提問并準(zhǔn)備答案：不同風(fēng)格面試中的提問會不一樣，求職者必須為一些典型提問準(zhǔn)備答案。你用不著背誦你的答案，但應(yīng)該清楚回答這些提問的要點是什么。同時你也應(yīng)該準(zhǔn)備幾個問題來問對方。
3、后續(xù)工作：許多求職者忽略了這重要一步，你應(yīng)該在面試結(jié)束后給主持和參與面試的每個招聘者都寫封感謝信。這封信不僅是禮貌的表示，也是你重申自己的優(yōu)勢或技能并獲得重視的良機。
面試的兩種類型：當(dāng)代的企業(yè)和公司在招聘的時候一般采用以下兩種面試：傳統(tǒng)面試和情境面試。
傳統(tǒng)面試向被面試人詢問一系列圍很廣的問題,比如：你為什么愿意來本公司工作？描述一下你的優(yōu)點和缺點等。面試的成敗取決于被面試者交流與溝通的能力，而不是他們回答問題的內(nèi)容和流利程度。雇主希望通過面試找到三個問題的答案：求職者是否有能力完成這份工作？求職者是否具有雇主所希望的工作熱情和敬業(yè)精神？以及求職者是否能在組織中與團(tuán)隊一起工作。
而情境面試則是基于這樣一個理論：即過去的表現(xiàn)，是將來行為的最預(yù)測。該面試通過提問來探查具體的過去行為表現(xiàn)，比如談?wù)勀阌袥]有這樣的經(jīng)歷：你為自己設(shè)定了一個目標(biāo)，但最終沒有實現(xiàn)或者請舉例說明你過去是如何同時處理若干個項目的等等。
求職者應(yīng)該在面試之前對自己過去的經(jīng)歷和工作進(jìn)行回憶并總結(jié)，為情境面試中的這類提問做到心中有數(shù)，并準(zhǔn)備面試主持人就上述這類問題進(jìn)行深入提問,以便了解具體情況中各方面的細(xì)節(jié)。應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不具備豐富的工作經(jīng)驗，就應(yīng)該把重點放在班級活動和集體項目，以應(yīng)付上述類型的提問。個人愛和志愿服務(wù)的經(jīng)歷有時也能夠為你提供可借鑒的事例。
二、如何克服面試怯場面試時候難免會有怯場現(xiàn)象，如何克服面試怯場呢？下面資深編輯教你十個小招數(shù)，讓你克服面試怯場狀況。
1、要以一顆平常心正確對待面試，要做承受挫折的心理準(zhǔn)備。
2、當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕松些。
3、適當(dāng)提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。
4、面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。
5、對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。
6、與主考官見面時，要主動與對方進(jìn)行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進(jìn)行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。
7、感到壓力大時，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方面的.缺點，借以提高自己的心理優(yōu)勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。
8、當(dāng)與對方的談話出現(xiàn)間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。
9、進(jìn)入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。
10、回答問題時一旦緊張，說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。
三、求職自我介紹的要點當(dāng)應(yīng)聘到外企或其他用人單位時，求職者往往最先被問及的問題就是請先介紹介紹你自己。
這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優(yōu)勢和特長，展現(xiàn)綜合素質(zhì)的機會?；卮鸬?，會給人留下良的第一印象?；卮疬@類問題，要掌握幾點原則：開門見山，簡明扼要，一般最不要超過三分鐘。實事求是，不可吹得天花亂墜。突出長處，但也不隱瞞短處。所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。善于用具體生動的實例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調(diào)整。
一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機、主要優(yōu)點缺點等；五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松^，說些生活趣事，舉例說明自己的優(yōu)點等。個人自我介紹是面試實戰(zhàn)非常關(guān)鍵的一步，因為眾所周知的前因效應(yīng)的影響，你這2-3分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。
這份介紹將是你所有工作成績與為人處世的總結(jié)，也是你接下來面試的基調(diào)，考官將基于你的材料與介紹進(jìn)行提問。個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調(diào)。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進(jìn)門應(yīng)該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲老師就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹(jǐn)或過分謙讓。
接下來就是自我介紹；面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，自我介紹的時間一般為2-3分鐘左右。自我介紹是很的表現(xiàn)機會，應(yīng)把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優(yōu)點和特長，并要有相當(dāng)?shù)目尚哦?。特別是具有實際管理經(jīng)驗的要突出自己在管理方面的優(yōu)勢，最是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗證一下；其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述；第三，不可夸張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最后，要符合常規(guī)，介紹的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開。最后，要符合邏輯，介紹時應(yīng)層次分明、重點突出，使自己的優(yōu)勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優(yōu)點。
面試特點與其他測評形式相比，面試具有的相對獨特之處在于：
a、面試測評的手段、內(nèi)容靈活，針對性強。
文職自我介紹時間篇十五
那么，怎么才能把握好適時離場的時間呢?一般來說，在高潮話題結(jié)束之后或者是在主試人暗示之后就應(yīng)該主動告辭。
應(yīng)試人作完自我介紹之后，主試人會相應(yīng)地提出問題，然后轉(zhuǎn)向談工作。主試人先會把工作性質(zhì)、內(nèi)容、職責(zé)介紹一番，接著讓應(yīng)試人談?wù)勛约航窈蠊ぷ鞯拇蛩愫驮O(shè)想。爾后，雙方會談及福利待遇問題。這些都是高潮話題，談完之后，你就應(yīng)該主動作出告辭的姿態(tài)，不要盲目拖延時間。
主試人認(rèn)為該結(jié)束面試時，往往會說以下這些暗示的話語：
“我很感激你對我們公司這項工作的關(guān)注?！?BR> “謝謝你對我們招聘工作的關(guān)心。我們一做出決定就會立即通知你?！?BR> “你的情況我們已經(jīng)了解了。你知道，在做出最后決定之前我們還要面試幾位申請人?！?BR> 應(yīng)試人聽了諸如此類的暗示語之后，應(yīng)該主動站起身來，露出微笑，和主試人握手告辭，并且謝謝他，然后有禮貌地退出面試室。適時離場還包括不要在主試人結(jié)束談話之前表現(xiàn)浮躁不安、急欲離去、或另赴約會的樣子，過早地想離場會使主試人認(rèn)為你應(yīng)聘沒有誠意或干事沒有耐心。
擴展：怎樣進(jìn)行求職談話?
在擇業(yè)過程中，進(jìn)行求職談話是確定職業(yè)單位的關(guān)鍵一步，自己能否到比較理想的職業(yè)單位工作，很大程度上取決于求職談話能否成功，所謂求職談話，就是擇業(yè)者到求職單位詢問是否需要用人，向求職單位面對面地推銷自己的談話，也是求職單位究竟錄用不錄用、求職者是否決定至這個單位工作的談話。比如，你在擇業(yè)過程中，想去某一企業(yè)工作，該企業(yè)也表示歡迎你去，就要同該企業(yè)的勞動人事部門正式談一次話。
求職談話是用人單位全面了解擇業(yè)者的重要一環(huán)。一個擇業(yè)者在求職時的素質(zhì)是客觀存在的，對于素質(zhì)狀況，求職單位可以通過書面求職信、有關(guān)檔案和擇業(yè)者所在單位介紹中了解。但是在談話中卻能發(fā)現(xiàn)書面中看不見、別人介紹不到的東西，如思維能力、外在氣質(zhì)、談吐情況，禮儀風(fēng)度等。特別是求職談話，會決定求職者給求職單位留下何種印象，這種印象對能否選擇到理想職業(yè)影響很大。因此，擇業(yè)者一定要高度重視求職談話，力爭談好，給人家留下一個好印象。
那應(yīng)怎樣進(jìn)行求職談話呢?
第一、要重視求職談話。經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備再約時間或應(yīng)邀去進(jìn)行求職談話?？梢韵葦M一個談話提綱，明確先談什么、后談什么，什么內(nèi)容簡要介紹，什么內(nèi)容詳細(xì)介紹，估計對方將會提出一些什么問題，對這些問題應(yīng)如何回答等。要把談話要點寫出來，自己反復(fù)看、說幾遍。甚至可以與同學(xué)、朋友，家庭成員試談一下。經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備之后，胸有成竹地去談，就會取得好的效果。否則會長時間出現(xiàn)冷場、語無倫次，甚至所答非所問等情況。如有位青年，想離開原單位到某音像部門去工作，事先也沒想想自己該怎樣去這個單位找工作，更沒想過怎樣介紹自己。有一天，這個青年冒然去了這個單位找負(fù)責(zé)入。負(fù)責(zé)入接待她時，她一開口就說：“我想到你們單位工作，你們用不用?”說完就坐在椅子上擺弄衣角，也不抬頭看看接待他的負(fù)責(zé)人。那位負(fù)責(zé)人回答說“我們不用人”，這位青年人站起來什么也沒說就要走，其實這個單位正在招聘一個錄制工人，恰巧這時這位青年人的一位老同學(xué)來這里辦事，碰上她往外走，聽說來找工作人家不用，這位同學(xué)主動向這個單位的負(fù)責(zé)人說：“我這個同學(xué)太靦腆，見生人說不出話來，我了解她，我給你們介紹一下，我看她來你們這兒工作挺合適的?！焙髞磉@個單位果真錄用了她。
第二、去進(jìn)行求職談話的前一天晚上應(yīng)好好休息，精神放松，睡好覺，以便第二天精力充沛。去進(jìn)行求職談話時要莊意自己的衣著裝束打扮。特別是面部化妝一定要與你選定的求職單位的職業(yè)性質(zhì)相符、相稱。比職一個大學(xué)畢業(yè)女生，去進(jìn)行求職談話時，把自己打扮一下、美容一下是必要的。但一定要同求職單位的職業(yè)性質(zhì)相稱，如果你所去的求職單位是學(xué)校，就不宜穿得太鮮艷，裝束太時麾，應(yīng)該穿得淡雅、莊重，否則人家會覺得你不適合當(dāng)教，降低了對你的好感，有一位男青年在文學(xué)系畢業(yè)，平日生活很浪漫，留著滿臉長胡須，穿了一身水洗牛仔服。他到一個學(xué)院的社會科學(xué)系找工作，這個單位本來想聘用一個文學(xué)教師，但這個單位的負(fù)責(zé)人一見這個青年人的儀容和裝束，就覺得盡管他的職業(yè)素質(zhì)不錯，但不適宜當(dāng)教師。第三、到了求職單位，見到這個單位的人和與之談話的負(fù)責(zé)人時，一定要很有禮貌、熱情地打招呼。對不同職業(yè)單位的人叫不同的稱呼。如到了學(xué)校，一定要叫老師，一見面要很謙遜、很誠懇他說：為了找工作，來麻煩了你們好多次，今天又要來打攪你們，真不好意思，在對方讓坐時，如對方還沒坐，你一定要說：“您先請坐?！钡葘Ψ阶ê竽阍龠x擇與談話者相對的位置就坐，要離談話人近一些。第四、談話時要嚴(yán)肅、鄭重、有條理地介紹自己。既要全面又不要啰嗦，要簡煉、明確。如果自己的情況已經(jīng)都作過介紹了，想問問求職單位究竟如何決定，那就主動地向?qū)Ψ奖砻髯约涸敢獾皆搯挝还ぷ?，對該單位贊揚一番，然后但然地問問對方：“不知你們認(rèn)為我適合不適合來貴單位工作，來了以后我一定會很好地工作的?！比绻麑Ψ酱饛?fù)說：“我們還沒最后定下來”，你一定要盡快判斷一下他們是否是托詞不想用。根據(jù)你的判斷或者表示：“我告辭了，我等候您們的研究結(jié)果，您看什么時候需要我再來，就通知我，謝謝”;或者表示：“如果你們認(rèn)為不合適，不用也沒關(guān)系。我就不再耽誤您們時間了。如果以后您們需要用人時再告訴我，若那時我還沒找到工作的話我再來”?？傊勗挄r一定要很認(rèn)真、很有禮貌。
第五、在求職談話過程中，除了如實介紹自己以外，還要注意以下幾點：
1.主動介紹自己，主動問話，不要被動地處于被審查的地位。
2.要察顏觀色，看談話人的態(tài)度行事。如發(fā)現(xiàn)對方有不耐煩的表示，如站起來走動，去打電話，擺弄花草時，就不要再談下去了，要知趣地站起來，很有禮貌地表示告辭。切不可感情用事，不禮貌地站起來就走。
3.要耐心聽取對方講話，即使講很長時間，也要耐心聽，不要輕易打斷對方的講話。如要插話，問一件必須立刻問的事，就先說一句：“對不起，剛才您說的意思我不太明白，能不能請你解釋一下?！痹趯Ψ街v話時，最好不要打斷，萬一非打斷不可時，也不能打斷的次數(shù)大多。
4.要認(rèn)真地聽對方講話，精神要集中，不要東張西望，不要給人一種漫不經(jīng)心的印象，不要雙手不停地擺弄東西，也不要翻閱東西等等。當(dāng)對方講到直接與你有關(guān)的事時，可以微笑、點頭表示接受。
5.如果對方吸煙或喝水時，煙缸不在跟前、水杯中沒水了，就主動把煙缸移到他跟前，主動倒上水，要給人一種你很有眼力、很勤快的感覺。6.如果在談話過程中，對方說要去洗手間，或者說去接電話，或者有人找他出去你要很和氣地說：“沒關(guān)系，您快去，不著急，等您辦完事咱們再談?！?BR> 第六、在談話結(jié)束時，不管談話結(jié)果如何，不論是任用還是拒絕，你都要很有禮貌說：“真不好意思，打攪了你好多次，今天又花費了不少時間，我走了，您也該休息休息啦?！碧κ菦Q定任用你，就說：“謝謝，我一定努力工作。您看要辦什么手續(xù)，何日拼報到”;若是決定不用，就說：“這沒什么，我再到別的地方找。以后有機會請您到我們學(xué)院來，我現(xiàn)在告辭了。”若是人家送你到門口，你一定很有禮貌地請人家留步，握手或拱手告別。總之，求職談話具有很強的技術(shù)技巧，可以說是一門應(yīng)用學(xué)問。擇業(yè)者可在擇業(yè)時，找一本有關(guān)的書，如擇業(yè)手冊、公關(guān)技術(shù)技巧等，好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，并應(yīng)用到實踐中。
文職自我介紹時間篇十六
普通話考試時間是13分鐘。普通話水平測試考試共有四個大題：
第一題是讀100個單音節(jié)字，限時3.5分鐘。
第二題是讀50個多音節(jié)詞語，限時2.5分鐘。
第三題是朗讀短文，限時4分鐘。(抽簽兩篇選其中一篇)。
第四題是命題說話，限時3分鐘。
教師資格證報名需要普通話證書嗎。
報名考試時不需要普通話證，只要在申請教師資格認(rèn)定時提供普通話合格證明即可。(記住這句話，然后往下看)。
根據(jù)規(guī)定，申請語文教師和幼兒園教師的普通話成績不得低于二級甲等(87分以上)，其他學(xué)科的教師的普通話成績不得低于二級乙等(80分及以上但不足87分)。
這個是一個硬性的要求，每一個申請教師資格證的人都需要考的，而且要達(dá)到相應(yīng)的等級。
文職自我介紹時間篇十七
1、呼吸的速度太快。剛出生的新生兒呼吸速度為每分鐘40～60下,隨著他的成長,呼吸速度會慢慢下降,嬰幼兒20～30下,到了成人大約是15下。呼吸速度有異?？赡苁翘煸斐珊粑贝?或是太慢造成呼吸暫停、呼吸遲緩等。
2、呼吸的深度明顯。在休息的情況下,寶寶的呼吸平順、有規(guī)則,并且有一定的深度。一旦發(fā)生呼吸異常,寶寶就會有呼吸很費力的表現(xiàn),我們可以觀察到寶寶有胸凹情形,也就是肋骨下緣與腹部交接處會有凹陷的現(xiàn)象、中央的胸骨凹陷或胸骨上方與頸部交接處凹陷,這是因為呼吸肌肉費力的緣故。
新生兒的呼吸次數(shù)本身就要比成人要偏快一些,如果爸爸媽媽不放心的話,可以在日常多注意觀察,經(jīng)常數(shù)一下新生兒的呼吸頻率,如果發(fā)現(xiàn)異常的話,需要及時就醫(yī)。
文職自我介紹時間篇十八
勞動仲裁需要的材料，我們可以歸納為三類不同的人申請勞動仲裁需要的材料也不同：
第一類、申訴人是員工的，請?zhí)峤幌铝胁牧希?BR> 第二類、申訴人屬集體爭議的，請?zhí)峤蝗缦虏牧希撼峤坏谝活?至7項資料外，申訴人需推薦3或5名員工代表，并提交員工代表名單以及全體員工簽名表，其中屬欠薪的集體爭議案件，申訴人還需提交用人單位拖欠員工工資的人員名單和拖欠余額表。
第三類、申訴人是用人單位的，請?zhí)峤幌铝胁牧希?、被訴人身份證明復(fù)印件;2、申訴人與被訴人存在勞動關(guān)系的證明材料(與第一類第6項要求相同);3、《營業(yè)執(zhí)照》副本復(fù)印件;4、《法定代表人身份證明書》;5、有委托代理人的，需提交《授權(quán)委托書》(注明委托事項)委托代理人的身份證復(fù)印件;6、《提交證明材料清單》(一式兩份)。
現(xiàn)行勞動法規(guī)定，當(dāng)事人申請勞動仲裁的時效為60天。為更好地保護(hù)當(dāng)事人的合法權(quán)益，勞動爭議調(diào)解仲裁法延長了勞動爭議申請仲裁的時效期間，并完善了時效中斷、中止制度。勞動爭議調(diào)解仲裁法規(guī)定，勞動爭議申請仲裁的時效期間為一年。仲裁時效期間從當(dāng)事人知道或者應(yīng)當(dāng)知道其權(quán)利被侵害之日起計算。
同時規(guī)定，訴訟時效因當(dāng)事人一方向?qū)Ψ疆?dāng)事人主張權(quán)利，或者向有關(guān)部門請求權(quán)利救濟，或者對方當(dāng)事人同意履行義務(wù)而中斷。從中斷時起，仲裁時效期間重新計算。因不可抗力或者有其他正當(dāng)理由，當(dāng)事人不能在規(guī)定的仲裁時效期間申請仲裁的，仲裁時效中止。從中止時效的原因消除之日起，仲裁時效期間繼續(xù)計算。
此外，法律還規(guī)定，勞動關(guān)系存續(xù)期間因拖欠勞動報酬發(fā)生爭議的，勞動者申請仲裁不受一年的仲裁時效期間的限制;但是，勞動關(guān)系終止的，應(yīng)當(dāng)自勞動關(guān)系終止之日起一年內(nèi)提出。
文職自我介紹時間篇十九
要想有健美的肌肉，就離不開堅持不懈的鍛煉，但是鍛煉時間是不是越長越好呢？答案當(dāng)然是否定的，肌肉也會疲勞，所以勞逸結(jié)合的鍛煉對肌肉塑性和疲勞的恢復(fù)都有好處，那么肌肉鍛煉的時間多長為宜？肌肉鍛煉每周至少要堅持兩次左右，超過三天不鍛煉，對肌肉沒有一點好處，以前的鍛煉效果也會蕩然無存。
進(jìn)行肌肉鍛煉時是需要休息，但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)，運動結(jié)束后，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?，肌肉中的營養(yǎng)物質(zhì)又很快得到補充，而且補充的量會比所消耗的還要多，這種現(xiàn)象在生理學(xué)上叫做“超量恢復(fù)”。“超量恢復(fù)”使肌肉獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì)，越練越發(fā)達(dá)。如果不給肌肉充分的時間去補充營養(yǎng)物質(zhì)，肌肉就不能長得比原來健壯。有研究認(rèn)為，這個休息時間以肌肉再次具備上次運動能力為標(biāo)準(zhǔn)計算，一般需要2―3天。
2―3天之后，如果沒有運動的刺激，前一段時間的運動效果會逐漸消退。這是因為，肌肉也是由各種蛋白質(zhì)組成的，蛋白質(zhì)這些肌肉組成物質(zhì)也是處在不斷消耗、不斷補充的動態(tài)變化之中。補充得多了，肌肉就會增長;消耗得多了，肌肉就會衰退。
肌肉鍛煉的時間多長為宜就是上述內(nèi)容?？梢娒看五憻捴?，休息的時間不宜超過三天，也就是每周至少要進(jìn)行兩次以上的鍛煉，但是天天鍛煉也是不行的，這是因為肌肉過多鍛煉，會產(chǎn)生乳酸，乳酸是一種有毒物質(zhì)，時間長了對身體健康沒有好處。
文職自我介紹時間篇二十
我相信大家對于自己的身體沒有太多的了解，其實，只有認(rèn)真的了解過我們的身體的每一個部分，我們才能及時的，敏感的發(fā)現(xiàn)它們的異常狀況，將很多疾病都扼殺在搖籃里。那么，今天我就來幫助大家了解一下最基本的，關(guān)于我們血液循環(huán)一周所需要的時間和循環(huán)結(jié)束后的狀態(tài)。
體循環(huán)開始于左心室。血液從左心室搏出后，流經(jīng)主動脈及其派生的若干動脈分支，將血液送入相應(yīng)的器官。動脈再經(jīng)多次分支，管徑逐漸變細(xì)，血管數(shù)目逐漸增多，最終到達(dá)毛細(xì)血管，在此處通過細(xì)胞間液同組織細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換。
血液中的氧和營養(yǎng)物質(zhì)被組織吸收，而組織中的二氧化碳和其他代謝產(chǎn)物進(jìn)入血液中，變動脈血為靜脈血。此間靜脈管徑逐漸變粗，數(shù)目逐漸減少，直到最后所有靜脈均匯集到上腔靜脈和下腔靜脈，血液即由此回到左心房，從而完成了體循環(huán)過程。
肺循環(huán)：右心室--肺動脈--肺中的毛細(xì)管網(wǎng)--肺靜脈--左心房。
體循環(huán)：左心室--主動脈--身體各處的毛細(xì)管網(wǎng)---上下腔靜脈--右心房。
通過上面的分析，大家都應(yīng)該能夠清楚的意識到我們的血液循環(huán)對我們的生命歷程有多么大的影響。血液循環(huán)是新陳代謝的主要途徑，正常的代謝，排毒才能維持我們各個器官都正常運轉(zhuǎn)。所以，了解血液循環(huán)對我們是很重要的。
文職自我介紹時間篇一
本人熟悉房地產(chǎn)項目開發(fā)流程,建筑法及相關(guān)建設(shè)行業(yè)法規(guī)和驗收標(biāo)準(zhǔn)等，掌握土建工程的施工流程，有一定工程審圖能力,良好的施工現(xiàn)場組織協(xié)調(diào)能力、工程統(tǒng)籌管理能力等。有豐富的建筑施工管理經(jīng)驗，有管理團(tuán)隊的實際經(jīng)驗，抗壓能力強，工作積極主動。
勤奮敬業(yè)，為人誠懇、積極、主動，有很強的責(zé)任心。虛心好學(xué)，反應(yīng)敏捷，有較強的邏輯思維能力，容易快速接受新知。
文職自我介紹時間篇二
也被稱為"面試第一問"。在
中，面試官可以借機考察應(yīng)聘者的語言表達(dá)能力、應(yīng)變能力;應(yīng)聘者也可以主動向面試官推薦自己，展示才華。
的時間一般為3分鐘左右，有些外企僅為1分鐘。
在如此短的時間內(nèi)，畢業(yè)生如何"秀"出自己呢?該做哪些準(zhǔn)備?有什么問題值得注意?我們專門采訪了一些實例，希望能給大家提供一些就業(yè)指導(dǎo)。
研究生畢業(yè)的小劉很健談，口才甚佳，對
，他自認(rèn)為不在話下，所以他從來不準(zhǔn)備，看什么人說什么話。他的求職目標(biāo)是地產(chǎn)策劃，有一次，應(yīng)聘本地一家 大型房地產(chǎn)公司，在自我介紹時，他大談起了房地產(chǎn)行業(yè)的走向，由于跑題太遠(yuǎn)，面試官不得不把話題收回來。自我介紹也只能"半途而止"。
的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談?wù)剬W(xué)歷等個人基本情況，第二分鐘可談?wù)劰ぷ鹘?jīng)歷，對于應(yīng)屆畢業(yè)生而言可談相關(guān)的社會實踐，第三 分鐘可談對本職位的理想和對于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內(nèi)完成，自我介紹就要有所側(cè)重，突出一點，不及其余。
在實踐中，有些應(yīng)聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束 了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當(dāng)不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應(yīng)聘者則試圖將自己的全部經(jīng)歷都壓縮在 這幾分鐘內(nèi)，這也是不明智的做法。合理地安排
的時間，突出重點是首先要考慮的問題。
小芳去應(yīng)聘南方某媒體，面試在一個大的辦公室內(nèi)進(jìn)行，五人一小組，圍繞話題自由討論。面試官要求每位應(yīng)聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應(yīng)聘者一句 一頓的介紹不同，她早做了準(zhǔn)備，將大學(xué)四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背 誦的感覺。
小王去應(yīng)聘某電視節(jié)目制作機構(gòu)的文案寫作，面試時，對方首先讓他談?wù)勏嚓P(guān)的實踐經(jīng)歷。小王所學(xué)的專業(yè)雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質(zhì)媒體，對電視節(jié)目制作這一塊實踐不多。怎么辦?小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。
自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現(xiàn)在應(yīng)聘公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關(guān)的內(nèi)容，即使是你引以為榮的`優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄。
在介紹成績時，說的次序也極為重要，應(yīng)該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。
阿楓參加了去年某大型國企的校園招聘會，那天是在一個大體育場里進(jìn)行，隊伍排到了出口處，每一位應(yīng)聘者與面試官只有幾分鐘的交談時間，如何在這么短的時間 里，取得面試官的好感，進(jìn)入下一輪呢?阿楓放棄了常規(guī)的介紹，而是著重給面試官介紹自己完成的一個項目，他還引用了導(dǎo)師的評價作為佐證。由于運用了一點小 技巧，阿楓順利闖過這種"海選"般的面試。
時，要突出個人的優(yōu)點和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項目來驗證具有某種能力，也可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友 等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點時則要 表現(xiàn)得坦然、樂觀、自信。
阿宏畢業(yè)于中部城市的某大學(xué)，帶著憧憬南下廣東。由于自己是一位?？粕谘芯可啥训娜瞬攀袌隼?，阿宏的自信心有點不足，面對面試官常常表現(xiàn)出怯場的情緒，有時很緊張，談吐不自然。他也明白這種情況不利于面試，但卻找不到方法來調(diào)控自己。
人力資源專家指出，自我介紹時的談吐，應(yīng)該記住"3p原則"：自信(positive)，個性(personal)，中肯(pertinent)?；卮鹨林?，突出個性，強調(diào)自己的專業(yè)與能力，語氣中肯，不要言過其實。
在
時要調(diào)適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬;在談及優(yōu)點時眉飛色舞、興奮不已;而在談?wù)撊秉c時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現(xiàn)。對于表達(dá)，建議阿宏可以找自己的朋友練習(xí)一下，也可以先對著鏡子練習(xí)幾遍，再去面試。
文職自我介紹時間篇三
各位老師好，我叫，1998年畢業(yè)于哈爾濱工業(yè)大學(xué)，同年分配到北京工作，現(xiàn)在就職一家外企億書堂公司市場部部門經(jīng)理。
工作業(yè)績：
1：1998年7月分配到北京*公司重點實驗室;。
1999年4月作為首席代表組建并運作上海辦事處，一年就為公司實現(xiàn)了萬銷售業(yè)績。
2：xx年5月加入*公司，在市場部任商務(wù)經(jīng)理，帶領(lǐng)sales人員，推動中小企業(yè)的網(wǎng)站建設(shè)。
3：xx年元月份，加盟美資企業(yè)億書堂科技發(fā)展有限公司，任職市場部部門經(jīng)理，主要負(fù)責(zé)培養(yǎng)銷售團(tuán)隊，帶領(lǐng)我的客戶經(jīng)理人及銷售人員推廣我們的軟件系統(tǒng)。
其中最大的成績：
在億書堂公司，作為市場部部門經(jīng)理，帶領(lǐng)客戶經(jīng)理，面對包括北大方正等競爭對手，最終將我們的軟件系統(tǒng)與惠普、康柏、恒基偉業(yè)四大隨身電腦硬件平臺捆綁成功!使我們的軟件成為該行業(yè)的一種標(biāo)準(zhǔn)!
文職自我介紹時間篇四
工作上，認(rèn)真務(wù)實、精明能干、為人誠實穩(wěn)重，具有高度的責(zé)任感及團(tuán)隊意識，積極主動，能夠在不同文化和工作人員的環(huán)境下工作，有著良好的交際能力。
本人性格開朗與人處事融洽，對工作善始善終，能承受日益嚴(yán)重的競爭壓力，并能在成功與失敗中完善自己?；顫婇_朗、樂觀向上、適應(yīng)力強、勤奮好學(xué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅毅不拔、勇于迎接新挑戰(zhàn)。擅長業(yè)務(wù)具有良好的溝通能力與團(tuán)隊合作精神。
1、參與“珠海移動位置信息綜合服務(wù)業(yè)務(wù)模式及規(guī)劃”咨詢項目，包括對相關(guān)行業(yè)的調(diào)研、資料的收集和業(yè)務(wù)模式的分析及規(guī)劃。
2、在軟件項目實施方面，參與項目包括：廣東電信abc(基于活動的成本核算系統(tǒng))，廣東移動工程管理項目系統(tǒng)，基建工程管理系統(tǒng)，包括項目前期的需求分析，模型的設(shè)計，系統(tǒng)的詳細(xì)設(shè)計。
文職自我介紹時間篇五
三年的校園生涯即將結(jié)束，我一直信守做事盡心盡力的原則，努力學(xué)習(xí)文化知識，刻苦鉆研專業(yè)技能，積極投入實踐，全面充實和發(fā)展自己并取得一定的成績。
作為一名國際貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生，我深知英語的重要性，因此在英語學(xué)習(xí)方面我一直以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。通過自己的努力，以xx的成績通過四級考試并一次以xx分的成績通過六級考試。在英語口語方面我也一直在鍛煉自己，并達(dá)到了一定水平。除此之外我也打下了日語初級基礎(chǔ)。不僅在英語方面，在其余課程上也刻苦學(xué)習(xí)。在六學(xué)期內(nèi)四次獲得獎學(xué)金，并一次通過了全國計算機等級考試（二級）。
此外我積極參加社會實踐活動，鍛煉自己的專業(yè)技能，增長自己的專業(yè)知識，并達(dá)到了一定的效果。通過一系列的校內(nèi)外活動，我也逐漸把握了人交往和溝通的技巧，學(xué)會了如何使自己處于一個融洽的人際關(guān)系中。通過在校的學(xué)習(xí)我深深體會到理論指導(dǎo)實踐的含義，并且確實以這個準(zhǔn)則要求自己。在學(xué)習(xí)和活動之余我也積極充實自己，博覽群書，豐富知識，而且掌握了一定的計算機應(yīng)用技巧足以應(yīng)付日常工作需要。
相信經(jīng)過三年學(xué)習(xí)生活的磨練，已將我錘打成為一名品德端正、意志堅強、有崇高理想和遠(yuǎn)大抱負(fù)，具有進(jìn)取精神和團(tuán)隊合作精神的出色的大學(xué)生。相信我所具有的知識和處事能力完全可以勝任任何困難的日常工作，環(huán)境的艱苦并不能阻礙完成我要完成的日常工作。如果我有幸能成為貴公司的一員，我將把所有的青春和熱情傾力投入到日常工作中，取得應(yīng)有的成績，為公司的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的力量。
文職自我介紹時間篇六
今天我要應(yīng)聘的職位是經(jīng)理。我平時喜歡跑步和看書，喜歡讀書，因為它能豐富我的知識;喜歡跑步，因為它可以磨礪我的意志。
我是一個活潑開朗、熱情、執(zhí)著、有堅強意志的人。今天競聘的是營銷經(jīng)理，那么我談?wù)勛约簩I銷的理解。營銷人員首先就要做好自我推銷，讓一個陌生人信任自己是有一定難度的，但只有客戶相信自己，才會相信自己的產(chǎn)品，才能更好的將產(chǎn)品推入市場。
文職自我介紹時間篇七
本人已有五年大公司會計工作經(jīng)驗，熟識及熱愛此類工作。認(rèn)真細(xì)心負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)能力強，能較快適應(yīng)新環(huán)境。喜歡不斷自我提升,通過自學(xué)現(xiàn)已取得會計從業(yè)資格證，另目前也在學(xué)習(xí)英語專業(yè)大專自考課程。性格開朗，善于溝通,待人誠懇有禮.有團(tuán)隊精神。熱愛運動，喜歡同朋友一起爬山。
我深信沒有做不了的事，只有你想不想做，有沒有用心用膽量去做。
文職自我介紹時間篇八
大家權(quán)當(dāng)娛樂看看就好 ：）
以下是正文部分——
小火：“我們……又錯過了20樓！”
……
2月1日
水果水果，我的最愛！
“哦，偶要虛脫了，這可是俺辛苦了一夜的稿子??！”
下班后，某ktv的包廂中……
這就是聚星的大門哦
下面這張是js的產(chǎn)品展示墻
文職自我介紹時間篇九
自我介紹也被稱為“面試第一問”。在自我介紹中，面試官可以借機考察應(yīng)聘者的語言表達(dá)能力、應(yīng)變能力;應(yīng)聘者也可以主動向面試官推薦自己，展示才華。自我介紹的時間一般為3分鐘左右，有些外企僅為1分鐘。
在如此短的時間內(nèi)，畢業(yè)生如何“秀”出自己呢?該做哪些準(zhǔn)備?有什么問題值得注意?我們專門采訪了一些實例，希望能給大家提供一些就業(yè)指導(dǎo)。
文職自我介紹時間篇十
面試自我介紹要更具面試的崗位不同來介紹自己，下面就來看看相關(guān)的自我介紹范文和面試時如何進(jìn)行自我介紹吧!
我是**，我畢業(yè)于廣東省廣州大學(xué)藝術(shù)設(shè)計學(xué)院。
主修專業(yè)方向是服裝設(shè)計，通過四年的不懈努力和刻苦學(xué)習(xí)，我完成了學(xué)業(yè)并且走上了社會。
通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有關(guān)服裝的知識。
懷著對專業(yè)的熱愛，對提高自身素質(zhì)的渴望，學(xué)習(xí)中我投入了巨大的熱情和精力，并取得了優(yōu)秀的成績，獲得了多次獎學(xué)金。
大學(xué)期間擔(dān)任班長一職，鍛煉了我做事勤奮務(wù)實、不拘一格的習(xí)慣，加強了我的事業(yè)心、責(zé)任感、培養(yǎng)了我善于團(tuán)結(jié)、勇于創(chuàng)新的精神。
平時我注重組織、交際、協(xié)作、創(chuàng)新等綜合能力的培養(yǎng)，積極參與學(xué)生工作和集體活動，在這過程中，全面鍛煉了我的思維能力，創(chuàng)新能力，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，解決問題的能力，培養(yǎng)了我吃苦耐勞，不怕困難的科學(xué)精神，豐富了我的專業(yè)知識。
在暑假實習(xí)的當(dāng)中，我學(xué)到了許多書本上沒有的服裝專業(yè)知識，提高了綜合素質(zhì)，讓我對服裝物料、服裝工藝、服裝的紙樣制作等大開眼界，讓我掌握了好多的知識，從而更堅定了我對干服裝這一行業(yè)的濃厚興趣。
我將不斷充實自己，使自己努力成為服裝行業(yè)中的專業(yè)人才。
我正處于人生中精力充沛的時期,我渴望在更廣闊的天地里展露自己的才能, 我希望能夠加入貴單位。
不求安逸的生活，不圖優(yōu)厚的待遇，只有不斷地努力工作，找到自己的空間，從親身實踐中提高自己的綜合能力。
各位面試?yán)蠋熀?，我叫xx，是醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)檢驗系的學(xué)生，將畢業(yè)并獲得學(xué)士學(xué)位。
醫(yī)學(xué)檢驗是一門對動手能力要求較高的學(xué)科，所以，在校期間，除了醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課和專業(yè)課理論的學(xué)習(xí)，我們還被安排了大量的實驗課，其中臨床檢驗、微生物檢驗、生化檢驗、免疫學(xué)檢驗等專業(yè)課，他們的實驗課比理論課還要多，這些既使我們對理論有了更深的理解和掌握，更重要的是使我們有了熟練的動手操作能力。
我在隨后的xx市第一中心醫(yī)院檢驗科實習(xí)期間，很快就得到了代教老師的認(rèn)可和信任，而肯放開手讓我獨立操作儀器和獨立進(jìn)行實驗，我也就更加積極主動地去做得更好，遇到不明白的問題及時地向老師請教。
等到實習(xí)結(jié)束時已經(jīng)熟知了檢驗科的工作流程和具備了大多實驗的獨立操作能力。
最后我由衷的希望您能夠給我一次展現(xiàn)才華的機會，能讓我加入貴單位。
當(dāng)然了，剛剛跨出大學(xué)校門的我在工作經(jīng)驗和社會閱歷方面顯得捉襟見肘，但我深信天道酬勤，我愿意從最一點一滴做起，我相信經(jīng)過加倍努力，并在工作中不斷學(xué)習(xí)，我相信一定能贏得您和大家的認(rèn)可。
1、我是誰
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。
在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業(yè)特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息;教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長等。
生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。
個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進(jìn)行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。
從名字的義：我叫俞非魚。
古語有言：子非魚安知魚之樂。
父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。
從名字的形：我叫陳赟。
我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。
從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。
父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。
2、我做過什么
做過什么，代表著你的經(jīng)驗和經(jīng)歷。
在這個部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實習(xí)經(jīng)歷、社會實踐等。
你要說清楚確切的時間、地點、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。
特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應(yīng)聘職位無關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。
面試時如何進(jìn)行自我介紹
3、我做成過什么
做成過什么，代表著你的能力和水平。
在這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個人業(yè)績，包括校內(nèi)活動成果和校外實踐成果。
介紹個人業(yè)績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個人業(yè)績時，需要注意以下方面——
(1)業(yè)績要與應(yīng)聘職位需要的能力緊密相關(guān)。
如果你應(yīng)聘文員，就不需要介紹銷售業(yè)績;
(3)業(yè)績要有量化的數(shù)字，要有具體的證據(jù)。
(5)介紹業(yè)績?nèi)〉玫木唧w過程時，要巧妙地埋伏筆。
例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)。
”引導(dǎo)面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。
面試時如何進(jìn)行自我介紹
4、我想做什么
想做什么，代表著你的職業(yè)理想。
在這個部分，你應(yīng)該介紹自己對應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍(lán)圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。
在介紹時，你還要針對應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。
與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細(xì)。
你在自我介紹時，還應(yīng)該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。
忌諱使用過多的“我”字眼。
忌諱頭重腳輕。
忌諱介紹背景而不介紹自己。
忌諱夸口。
忌諱說謊。
忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容。
文職自我介紹時間篇十一
時光一去不復(fù)還，時間，對每個人是多么的重要。正處于青少年的我們，更應(yīng)該好好的把握時間，在有限的時間內(nèi)學(xué)習(xí)到更多的知識。
宋代歐陽修4歲的時候死了父親，家里貧窮，但是他學(xué)習(xí)勤奮，夜以繼日、廢寢忘食，后來成了偉大的文學(xué)家。
法國著名物理學(xué)家、化學(xué)家居里夫人，在巴黎大學(xué)物理學(xué)院讀書時，晚上到圖書館去讀書，10點鐘以后，就回到自己房間，點上煤油燈繼續(xù)攻讀。后來發(fā)現(xiàn)了放射性元素鐳，這和她抓緊時間學(xué)習(xí)是分不開的。
無產(chǎn)階級偉大革命導(dǎo)師列寧，在大學(xué)時由于開展革命活動而被開除，他僅用了1年半時間，自覺完成了大學(xué)的課程，后來參加大學(xué)畢業(yè)考試，得到了第一名。
如果我們在這一時期抓緊學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，就會取得輝煌成就;反之，如不抓緊時間學(xué)習(xí)，而用寶貴的時間“及時行樂”，就只能“白了少年頭，空悲切”。那么在事業(yè)上將一事無成。
與此相反，如果浪費時間，將一事無成。英國詩人、戲劇家莎士比亞說得好：“放棄時間的人，時間也會放棄他。”
正在不斷發(fā)展中的祖國，正需要我們?yōu)橹ΑＫ砸煤冒盐兆‖F(xiàn)在擁有的時間，學(xué)習(xí)到更多的本領(lǐng)，讓自己為祖國建設(shè)而貢獻(xiàn)自己的一份力量。
文職自我介紹時間篇十二
各位考官您們好!
我叫___，畢業(yè)于____學(xué)校____專業(yè)，選修___。
在學(xué)校期間，主修的專業(yè)課有___(此處添加應(yīng)聘職位相關(guān)專業(yè)課或說成選修課為應(yīng)聘職位所需課程，尤其重要。然后介紹通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，自己掌握了那些技能，具有哪些能力)。根據(jù)所學(xué)的知識，也參加過一些具體項目的實施，比如學(xué)院獨有的精品課___，在其中負(fù)責(zé)__主模塊或者擔(dān)任__組長工作，應(yīng)用了____(應(yīng)聘相關(guān)的課程)技能及__知識等，取得了___什么樣的成果。并在實踐中，加深了對___的認(rèn)識，提高了此類工作的實際操作能力。
另外，在學(xué)校中也參加過一些社團(tuán)活動，比如__(此處最好說1—2樣如學(xué)院周年校慶活動或院運會)，在其中加強了和同學(xué)們的交流，全方面認(rèn)識了團(tuán)隊協(xié)作的帶來的效率，對團(tuán)隊合作和責(zé)任感有了新的感受和知識。
個性上，首先是比較誠實、樂觀、熱情。其次，具有團(tuán)隊精神，踏實努力，很強的責(zé)任心。
在這里應(yīng)聘貴公司的__職位，是想將自己的所學(xué)得以應(yīng)用，并在這里學(xué)習(xí)成長。希望有這樣的機會，在這個職位上發(fā)揮自己的能量。
我的情況大概就是這樣，請問有什么其他方面想要了解的么?我會如實一一回答您的提問。
謝謝!
文職自我介紹時間篇十三
大家好，我是潘競賢，今天非常高興和朋友們分享面試中自我介紹的經(jīng)驗，希望能夠幫助到求職中的朋友們！
我是誰。
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業(yè)特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息；教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進(jìn)行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。
我做過什么。
做過什么，代表著你的經(jīng)驗和經(jīng)歷。在這個部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實習(xí)經(jīng)歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應(yīng)聘職位無關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。
我做成過什么。
做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個人業(yè)績，包括校內(nèi)活動成果和校外實踐成果。介紹個人業(yè)績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個人業(yè)績時，需要注意以下方面——。
（1）業(yè)績要與應(yīng)聘職位需要的能力緊密相關(guān)。如果你應(yīng)聘文員，就不需要介紹銷售業(yè)績；
（4）介紹的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點；
（5）介紹業(yè)績?nèi)〉玫木唧w過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)?！币龑?dǎo)面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。
我想做什么。
想做什么，代表著你的職業(yè)理想。在這個部分，你應(yīng)該介紹自己對應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍(lán)圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細(xì)。
你在自我介紹時，還應(yīng)該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容。
如果面試官沒有特別強調(diào)，那么自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據(jù)自我介紹的四部分內(nèi)容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學(xué)歷、專業(yè)特長、實踐經(jīng)歷等；第二分鐘主要介紹個人業(yè)績，應(yīng)屆畢業(yè)生可著重介紹相關(guān)的在?；顒雍蜕鐣嵺`的成果；第三分鐘可談?wù)剬?yīng)聘職位的理想和對本行業(yè)的看法。通常情況下，每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞信息，增加面試官對你的印象分。
有時候，面試官會規(guī)定自我介紹的時間，你應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢？面試官規(guī)定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準(zhǔn)備的3分鐘自我介紹內(nèi)容，突出“做成過什么”，展現(xiàn)你與應(yīng)聘職位相關(guān)的能力。
文職自我介紹時間篇十四
一、面試準(zhǔn)備工作面試的目的是為了使公司能找到最合適的人選，為了使求職者能找到最理想的職位，這對于雙方來說都是很重要的。求職者所要參加的面試基本上可以分成兩種類型。
雖然面試的類型風(fēng)格不同，但求職者在面試前后都須要做一些基本工作來確保面試成功。這些工作包括：
1、準(zhǔn)備與研究：面試之前，求職者須要花時間來研究所應(yīng)聘職位的種類，公司情況，以及行業(yè)特點等，你對這些要素的理解和掌握程度對面試成功至關(guān)重要。
2、設(shè)想可能的提問并準(zhǔn)備答案：不同風(fēng)格面試中的提問會不一樣，求職者必須為一些典型提問準(zhǔn)備答案。你用不著背誦你的答案，但應(yīng)該清楚回答這些提問的要點是什么。同時你也應(yīng)該準(zhǔn)備幾個問題來問對方。
3、后續(xù)工作：許多求職者忽略了這重要一步，你應(yīng)該在面試結(jié)束后給主持和參與面試的每個招聘者都寫封感謝信。這封信不僅是禮貌的表示，也是你重申自己的優(yōu)勢或技能并獲得重視的良機。
面試的兩種類型：當(dāng)代的企業(yè)和公司在招聘的時候一般采用以下兩種面試：傳統(tǒng)面試和情境面試。
傳統(tǒng)面試向被面試人詢問一系列圍很廣的問題,比如：你為什么愿意來本公司工作？描述一下你的優(yōu)點和缺點等。面試的成敗取決于被面試者交流與溝通的能力，而不是他們回答問題的內(nèi)容和流利程度。雇主希望通過面試找到三個問題的答案：求職者是否有能力完成這份工作？求職者是否具有雇主所希望的工作熱情和敬業(yè)精神？以及求職者是否能在組織中與團(tuán)隊一起工作。
而情境面試則是基于這樣一個理論：即過去的表現(xiàn)，是將來行為的最預(yù)測。該面試通過提問來探查具體的過去行為表現(xiàn)，比如談?wù)勀阌袥]有這樣的經(jīng)歷：你為自己設(shè)定了一個目標(biāo)，但最終沒有實現(xiàn)或者請舉例說明你過去是如何同時處理若干個項目的等等。
求職者應(yīng)該在面試之前對自己過去的經(jīng)歷和工作進(jìn)行回憶并總結(jié)，為情境面試中的這類提問做到心中有數(shù)，并準(zhǔn)備面試主持人就上述這類問題進(jìn)行深入提問,以便了解具體情況中各方面的細(xì)節(jié)。應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不具備豐富的工作經(jīng)驗，就應(yīng)該把重點放在班級活動和集體項目，以應(yīng)付上述類型的提問。個人愛和志愿服務(wù)的經(jīng)歷有時也能夠為你提供可借鑒的事例。
二、如何克服面試怯場面試時候難免會有怯場現(xiàn)象，如何克服面試怯場呢？下面資深編輯教你十個小招數(shù)，讓你克服面試怯場狀況。
1、要以一顆平常心正確對待面試，要做承受挫折的心理準(zhǔn)備。
2、當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕松些。
3、適當(dāng)提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。
4、面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。
5、對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。
6、與主考官見面時，要主動與對方進(jìn)行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進(jìn)行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。
7、感到壓力大時，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方面的.缺點，借以提高自己的心理優(yōu)勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。
8、當(dāng)與對方的談話出現(xiàn)間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。
9、進(jìn)入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。
10、回答問題時一旦緊張，說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。
三、求職自我介紹的要點當(dāng)應(yīng)聘到外企或其他用人單位時，求職者往往最先被問及的問題就是請先介紹介紹你自己。
這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優(yōu)勢和特長，展現(xiàn)綜合素質(zhì)的機會?；卮鸬?，會給人留下良的第一印象?；卮疬@類問題，要掌握幾點原則：開門見山，簡明扼要，一般最不要超過三分鐘。實事求是，不可吹得天花亂墜。突出長處，但也不隱瞞短處。所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。善于用具體生動的實例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調(diào)整。
一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機、主要優(yōu)點缺點等；五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松^，說些生活趣事，舉例說明自己的優(yōu)點等。個人自我介紹是面試實戰(zhàn)非常關(guān)鍵的一步，因為眾所周知的前因效應(yīng)的影響，你這2-3分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。
這份介紹將是你所有工作成績與為人處世的總結(jié)，也是你接下來面試的基調(diào)，考官將基于你的材料與介紹進(jìn)行提問。個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調(diào)。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進(jìn)門應(yīng)該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲老師就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹(jǐn)或過分謙讓。
接下來就是自我介紹；面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，自我介紹的時間一般為2-3分鐘左右。自我介紹是很的表現(xiàn)機會，應(yīng)把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優(yōu)點和特長，并要有相當(dāng)?shù)目尚哦?。特別是具有實際管理經(jīng)驗的要突出自己在管理方面的優(yōu)勢，最是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗證一下；其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述；第三，不可夸張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最后，要符合常規(guī)，介紹的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開。最后，要符合邏輯，介紹時應(yīng)層次分明、重點突出，使自己的優(yōu)勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優(yōu)點。
面試特點與其他測評形式相比，面試具有的相對獨特之處在于：
a、面試測評的手段、內(nèi)容靈活，針對性強。
文職自我介紹時間篇十五
那么，怎么才能把握好適時離場的時間呢?一般來說，在高潮話題結(jié)束之后或者是在主試人暗示之后就應(yīng)該主動告辭。
應(yīng)試人作完自我介紹之后，主試人會相應(yīng)地提出問題，然后轉(zhuǎn)向談工作。主試人先會把工作性質(zhì)、內(nèi)容、職責(zé)介紹一番，接著讓應(yīng)試人談?wù)勛约航窈蠊ぷ鞯拇蛩愫驮O(shè)想。爾后，雙方會談及福利待遇問題。這些都是高潮話題，談完之后，你就應(yīng)該主動作出告辭的姿態(tài)，不要盲目拖延時間。
主試人認(rèn)為該結(jié)束面試時，往往會說以下這些暗示的話語：
“我很感激你對我們公司這項工作的關(guān)注?！?BR> “謝謝你對我們招聘工作的關(guān)心。我們一做出決定就會立即通知你?！?BR> “你的情況我們已經(jīng)了解了。你知道，在做出最后決定之前我們還要面試幾位申請人?！?BR> 應(yīng)試人聽了諸如此類的暗示語之后，應(yīng)該主動站起身來，露出微笑，和主試人握手告辭，并且謝謝他，然后有禮貌地退出面試室。適時離場還包括不要在主試人結(jié)束談話之前表現(xiàn)浮躁不安、急欲離去、或另赴約會的樣子，過早地想離場會使主試人認(rèn)為你應(yīng)聘沒有誠意或干事沒有耐心。
擴展：怎樣進(jìn)行求職談話?
在擇業(yè)過程中，進(jìn)行求職談話是確定職業(yè)單位的關(guān)鍵一步，自己能否到比較理想的職業(yè)單位工作，很大程度上取決于求職談話能否成功，所謂求職談話，就是擇業(yè)者到求職單位詢問是否需要用人，向求職單位面對面地推銷自己的談話，也是求職單位究竟錄用不錄用、求職者是否決定至這個單位工作的談話。比如，你在擇業(yè)過程中，想去某一企業(yè)工作，該企業(yè)也表示歡迎你去，就要同該企業(yè)的勞動人事部門正式談一次話。
求職談話是用人單位全面了解擇業(yè)者的重要一環(huán)。一個擇業(yè)者在求職時的素質(zhì)是客觀存在的，對于素質(zhì)狀況，求職單位可以通過書面求職信、有關(guān)檔案和擇業(yè)者所在單位介紹中了解。但是在談話中卻能發(fā)現(xiàn)書面中看不見、別人介紹不到的東西，如思維能力、外在氣質(zhì)、談吐情況，禮儀風(fēng)度等。特別是求職談話，會決定求職者給求職單位留下何種印象，這種印象對能否選擇到理想職業(yè)影響很大。因此，擇業(yè)者一定要高度重視求職談話，力爭談好，給人家留下一個好印象。
那應(yīng)怎樣進(jìn)行求職談話呢?
第一、要重視求職談話。經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備再約時間或應(yīng)邀去進(jìn)行求職談話?？梢韵葦M一個談話提綱，明確先談什么、后談什么，什么內(nèi)容簡要介紹，什么內(nèi)容詳細(xì)介紹，估計對方將會提出一些什么問題，對這些問題應(yīng)如何回答等。要把談話要點寫出來，自己反復(fù)看、說幾遍。甚至可以與同學(xué)、朋友，家庭成員試談一下。經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備之后，胸有成竹地去談，就會取得好的效果。否則會長時間出現(xiàn)冷場、語無倫次，甚至所答非所問等情況。如有位青年，想離開原單位到某音像部門去工作，事先也沒想想自己該怎樣去這個單位找工作，更沒想過怎樣介紹自己。有一天，這個青年冒然去了這個單位找負(fù)責(zé)入。負(fù)責(zé)入接待她時，她一開口就說：“我想到你們單位工作，你們用不用?”說完就坐在椅子上擺弄衣角，也不抬頭看看接待他的負(fù)責(zé)人。那位負(fù)責(zé)人回答說“我們不用人”，這位青年人站起來什么也沒說就要走，其實這個單位正在招聘一個錄制工人，恰巧這時這位青年人的一位老同學(xué)來這里辦事，碰上她往外走，聽說來找工作人家不用，這位同學(xué)主動向這個單位的負(fù)責(zé)人說：“我這個同學(xué)太靦腆，見生人說不出話來，我了解她，我給你們介紹一下，我看她來你們這兒工作挺合適的?！焙髞磉@個單位果真錄用了她。
第二、去進(jìn)行求職談話的前一天晚上應(yīng)好好休息，精神放松，睡好覺，以便第二天精力充沛。去進(jìn)行求職談話時要莊意自己的衣著裝束打扮。特別是面部化妝一定要與你選定的求職單位的職業(yè)性質(zhì)相符、相稱。比職一個大學(xué)畢業(yè)女生，去進(jìn)行求職談話時，把自己打扮一下、美容一下是必要的。但一定要同求職單位的職業(yè)性質(zhì)相稱，如果你所去的求職單位是學(xué)校，就不宜穿得太鮮艷，裝束太時麾，應(yīng)該穿得淡雅、莊重，否則人家會覺得你不適合當(dāng)教，降低了對你的好感，有一位男青年在文學(xué)系畢業(yè)，平日生活很浪漫，留著滿臉長胡須，穿了一身水洗牛仔服。他到一個學(xué)院的社會科學(xué)系找工作，這個單位本來想聘用一個文學(xué)教師，但這個單位的負(fù)責(zé)人一見這個青年人的儀容和裝束，就覺得盡管他的職業(yè)素質(zhì)不錯，但不適宜當(dāng)教師。第三、到了求職單位，見到這個單位的人和與之談話的負(fù)責(zé)人時，一定要很有禮貌、熱情地打招呼。對不同職業(yè)單位的人叫不同的稱呼。如到了學(xué)校，一定要叫老師，一見面要很謙遜、很誠懇他說：為了找工作，來麻煩了你們好多次，今天又要來打攪你們，真不好意思，在對方讓坐時，如對方還沒坐，你一定要說：“您先請坐?！钡葘Ψ阶ê竽阍龠x擇與談話者相對的位置就坐，要離談話人近一些。第四、談話時要嚴(yán)肅、鄭重、有條理地介紹自己。既要全面又不要啰嗦，要簡煉、明確。如果自己的情況已經(jīng)都作過介紹了，想問問求職單位究竟如何決定，那就主動地向?qū)Ψ奖砻髯约涸敢獾皆搯挝还ぷ?，對該單位贊揚一番，然后但然地問問對方：“不知你們認(rèn)為我適合不適合來貴單位工作，來了以后我一定會很好地工作的?！比绻麑Ψ酱饛?fù)說：“我們還沒最后定下來”，你一定要盡快判斷一下他們是否是托詞不想用。根據(jù)你的判斷或者表示：“我告辭了，我等候您們的研究結(jié)果，您看什么時候需要我再來，就通知我，謝謝”;或者表示：“如果你們認(rèn)為不合適，不用也沒關(guān)系。我就不再耽誤您們時間了。如果以后您們需要用人時再告訴我，若那時我還沒找到工作的話我再來”?？傊勗挄r一定要很認(rèn)真、很有禮貌。
第五、在求職談話過程中，除了如實介紹自己以外，還要注意以下幾點：
1.主動介紹自己，主動問話，不要被動地處于被審查的地位。
2.要察顏觀色，看談話人的態(tài)度行事。如發(fā)現(xiàn)對方有不耐煩的表示，如站起來走動，去打電話，擺弄花草時，就不要再談下去了，要知趣地站起來，很有禮貌地表示告辭。切不可感情用事，不禮貌地站起來就走。
3.要耐心聽取對方講話，即使講很長時間，也要耐心聽，不要輕易打斷對方的講話。如要插話，問一件必須立刻問的事，就先說一句：“對不起，剛才您說的意思我不太明白，能不能請你解釋一下?！痹趯Ψ街v話時，最好不要打斷，萬一非打斷不可時，也不能打斷的次數(shù)大多。
4.要認(rèn)真地聽對方講話，精神要集中，不要東張西望，不要給人一種漫不經(jīng)心的印象，不要雙手不停地擺弄東西，也不要翻閱東西等等。當(dāng)對方講到直接與你有關(guān)的事時，可以微笑、點頭表示接受。
5.如果對方吸煙或喝水時，煙缸不在跟前、水杯中沒水了，就主動把煙缸移到他跟前，主動倒上水，要給人一種你很有眼力、很勤快的感覺。6.如果在談話過程中，對方說要去洗手間，或者說去接電話，或者有人找他出去你要很和氣地說：“沒關(guān)系，您快去，不著急，等您辦完事咱們再談?！?BR> 第六、在談話結(jié)束時，不管談話結(jié)果如何，不論是任用還是拒絕，你都要很有禮貌說：“真不好意思，打攪了你好多次，今天又花費了不少時間，我走了，您也該休息休息啦?！碧κ菦Q定任用你，就說：“謝謝，我一定努力工作。您看要辦什么手續(xù)，何日拼報到”;若是決定不用，就說：“這沒什么，我再到別的地方找。以后有機會請您到我們學(xué)院來，我現(xiàn)在告辭了。”若是人家送你到門口，你一定很有禮貌地請人家留步，握手或拱手告別。總之，求職談話具有很強的技術(shù)技巧，可以說是一門應(yīng)用學(xué)問。擇業(yè)者可在擇業(yè)時，找一本有關(guān)的書，如擇業(yè)手冊、公關(guān)技術(shù)技巧等，好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，并應(yīng)用到實踐中。
文職自我介紹時間篇十六
普通話考試時間是13分鐘。普通話水平測試考試共有四個大題：
第一題是讀100個單音節(jié)字，限時3.5分鐘。
第二題是讀50個多音節(jié)詞語，限時2.5分鐘。
第三題是朗讀短文，限時4分鐘。(抽簽兩篇選其中一篇)。
第四題是命題說話，限時3分鐘。
教師資格證報名需要普通話證書嗎。
報名考試時不需要普通話證，只要在申請教師資格認(rèn)定時提供普通話合格證明即可。(記住這句話，然后往下看)。
根據(jù)規(guī)定，申請語文教師和幼兒園教師的普通話成績不得低于二級甲等(87分以上)，其他學(xué)科的教師的普通話成績不得低于二級乙等(80分及以上但不足87分)。
這個是一個硬性的要求，每一個申請教師資格證的人都需要考的，而且要達(dá)到相應(yīng)的等級。
文職自我介紹時間篇十七
1、呼吸的速度太快。剛出生的新生兒呼吸速度為每分鐘40～60下,隨著他的成長,呼吸速度會慢慢下降,嬰幼兒20～30下,到了成人大約是15下。呼吸速度有異?？赡苁翘煸斐珊粑贝?或是太慢造成呼吸暫停、呼吸遲緩等。
2、呼吸的深度明顯。在休息的情況下,寶寶的呼吸平順、有規(guī)則,并且有一定的深度。一旦發(fā)生呼吸異常,寶寶就會有呼吸很費力的表現(xiàn),我們可以觀察到寶寶有胸凹情形,也就是肋骨下緣與腹部交接處會有凹陷的現(xiàn)象、中央的胸骨凹陷或胸骨上方與頸部交接處凹陷,這是因為呼吸肌肉費力的緣故。
新生兒的呼吸次數(shù)本身就要比成人要偏快一些,如果爸爸媽媽不放心的話,可以在日常多注意觀察,經(jīng)常數(shù)一下新生兒的呼吸頻率,如果發(fā)現(xiàn)異常的話,需要及時就醫(yī)。
文職自我介紹時間篇十八
勞動仲裁需要的材料，我們可以歸納為三類不同的人申請勞動仲裁需要的材料也不同：
第一類、申訴人是員工的，請?zhí)峤幌铝胁牧希?BR> 第二類、申訴人屬集體爭議的，請?zhí)峤蝗缦虏牧希撼峤坏谝活?至7項資料外，申訴人需推薦3或5名員工代表，并提交員工代表名單以及全體員工簽名表，其中屬欠薪的集體爭議案件，申訴人還需提交用人單位拖欠員工工資的人員名單和拖欠余額表。
第三類、申訴人是用人單位的，請?zhí)峤幌铝胁牧希?、被訴人身份證明復(fù)印件;2、申訴人與被訴人存在勞動關(guān)系的證明材料(與第一類第6項要求相同);3、《營業(yè)執(zhí)照》副本復(fù)印件;4、《法定代表人身份證明書》;5、有委托代理人的，需提交《授權(quán)委托書》(注明委托事項)委托代理人的身份證復(fù)印件;6、《提交證明材料清單》(一式兩份)。
現(xiàn)行勞動法規(guī)定，當(dāng)事人申請勞動仲裁的時效為60天。為更好地保護(hù)當(dāng)事人的合法權(quán)益，勞動爭議調(diào)解仲裁法延長了勞動爭議申請仲裁的時效期間，并完善了時效中斷、中止制度。勞動爭議調(diào)解仲裁法規(guī)定，勞動爭議申請仲裁的時效期間為一年。仲裁時效期間從當(dāng)事人知道或者應(yīng)當(dāng)知道其權(quán)利被侵害之日起計算。
同時規(guī)定，訴訟時效因當(dāng)事人一方向?qū)Ψ疆?dāng)事人主張權(quán)利，或者向有關(guān)部門請求權(quán)利救濟，或者對方當(dāng)事人同意履行義務(wù)而中斷。從中斷時起，仲裁時效期間重新計算。因不可抗力或者有其他正當(dāng)理由，當(dāng)事人不能在規(guī)定的仲裁時效期間申請仲裁的，仲裁時效中止。從中止時效的原因消除之日起，仲裁時效期間繼續(xù)計算。
此外，法律還規(guī)定，勞動關(guān)系存續(xù)期間因拖欠勞動報酬發(fā)生爭議的，勞動者申請仲裁不受一年的仲裁時效期間的限制;但是，勞動關(guān)系終止的，應(yīng)當(dāng)自勞動關(guān)系終止之日起一年內(nèi)提出。
文職自我介紹時間篇十九
要想有健美的肌肉，就離不開堅持不懈的鍛煉，但是鍛煉時間是不是越長越好呢？答案當(dāng)然是否定的，肌肉也會疲勞，所以勞逸結(jié)合的鍛煉對肌肉塑性和疲勞的恢復(fù)都有好處，那么肌肉鍛煉的時間多長為宜？肌肉鍛煉每周至少要堅持兩次左右，超過三天不鍛煉，對肌肉沒有一點好處，以前的鍛煉效果也會蕩然無存。
進(jìn)行肌肉鍛煉時是需要休息，但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)，運動結(jié)束后，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?，肌肉中的營養(yǎng)物質(zhì)又很快得到補充，而且補充的量會比所消耗的還要多，這種現(xiàn)象在生理學(xué)上叫做“超量恢復(fù)”。“超量恢復(fù)”使肌肉獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì)，越練越發(fā)達(dá)。如果不給肌肉充分的時間去補充營養(yǎng)物質(zhì)，肌肉就不能長得比原來健壯。有研究認(rèn)為，這個休息時間以肌肉再次具備上次運動能力為標(biāo)準(zhǔn)計算，一般需要2―3天。
2―3天之后，如果沒有運動的刺激，前一段時間的運動效果會逐漸消退。這是因為，肌肉也是由各種蛋白質(zhì)組成的，蛋白質(zhì)這些肌肉組成物質(zhì)也是處在不斷消耗、不斷補充的動態(tài)變化之中。補充得多了，肌肉就會增長;消耗得多了，肌肉就會衰退。
肌肉鍛煉的時間多長為宜就是上述內(nèi)容?？梢娒看五憻捴?，休息的時間不宜超過三天，也就是每周至少要進(jìn)行兩次以上的鍛煉，但是天天鍛煉也是不行的，這是因為肌肉過多鍛煉，會產(chǎn)生乳酸，乳酸是一種有毒物質(zhì)，時間長了對身體健康沒有好處。
文職自我介紹時間篇二十
我相信大家對于自己的身體沒有太多的了解，其實，只有認(rèn)真的了解過我們的身體的每一個部分，我們才能及時的，敏感的發(fā)現(xiàn)它們的異常狀況，將很多疾病都扼殺在搖籃里。那么，今天我就來幫助大家了解一下最基本的，關(guān)于我們血液循環(huán)一周所需要的時間和循環(huán)結(jié)束后的狀態(tài)。
體循環(huán)開始于左心室。血液從左心室搏出后，流經(jīng)主動脈及其派生的若干動脈分支，將血液送入相應(yīng)的器官。動脈再經(jīng)多次分支，管徑逐漸變細(xì)，血管數(shù)目逐漸增多，最終到達(dá)毛細(xì)血管，在此處通過細(xì)胞間液同組織細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換。
血液中的氧和營養(yǎng)物質(zhì)被組織吸收，而組織中的二氧化碳和其他代謝產(chǎn)物進(jìn)入血液中，變動脈血為靜脈血。此間靜脈管徑逐漸變粗，數(shù)目逐漸減少，直到最后所有靜脈均匯集到上腔靜脈和下腔靜脈，血液即由此回到左心房，從而完成了體循環(huán)過程。
肺循環(huán)：右心室--肺動脈--肺中的毛細(xì)管網(wǎng)--肺靜脈--左心房。
體循環(huán)：左心室--主動脈--身體各處的毛細(xì)管網(wǎng)---上下腔靜脈--右心房。
通過上面的分析，大家都應(yīng)該能夠清楚的意識到我們的血液循環(huán)對我們的生命歷程有多么大的影響。血液循環(huán)是新陳代謝的主要途徑，正常的代謝，排毒才能維持我們各個器官都正常運轉(zhuǎn)。所以，了解血液循環(huán)對我們是很重要的。