心得體會是對自己成長和進步的有力證明。寫心得體會時，要用簡潔明了的語言，避免冗長廢話，突出重點。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文，供大家閱讀和學(xué)習(xí)。
祭祀掃墓心得體會篇一
祭祀是我國傳統(tǒng)文化中非常重要的一個部分，它不僅是中國文化的一種傳承方式，也是我們維護祖先傳統(tǒng)文化的一種方式。祭祀是對歷史文化和傳統(tǒng)價值觀的尊重和繼承，可以通過祭祀儀式向祖先和前輩表達我們的感恩之情，同時也能夠加深我們與祖先之間的羈絆，傳承祖先的智慧，繼承優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)。
第二段：祭祀的過程及其重要意義
祭祀過程中，我們需要準備祭品，用火燃燒祭品，通過祭拜儀式表達敬意和感激，同時還需要進行祈福以求得保佑。祭拜的儀式可以使人心靈深處得到凈化和舒展，濃厚的氣氛也能夠讓人感受到祖先與傳統(tǒng)文化的魅力，讓人更加重視人文精神的傳承。
第三段：祭祀過程中的個人收獲
我個人在參與祭祀過程中，不僅深深感受到了祖先與傳統(tǒng)文化的力量和魅力，也對自己有了更深刻的認識。祭拜儀式讓我感到一種對自我內(nèi)心情感的確認和認同，表達出對祖先的敬意和感激，也是一種肯定自己過去的努力，在心靈上得到了滋養(yǎng)和修復(fù)。
第四段：祭祀對社會的價值
通過祭祀儀式，可以讓我們更好地將中華傳統(tǒng)文化的精神價值融入到現(xiàn)實生活中，使傳統(tǒng)文化得以更好地傳承和發(fā)揚。同時，祭祀也有助于建立社會的和諧與穩(wěn)定，讓人們更加有信仰和依靠，提高人文素養(yǎng)和道德水平。
第五段：結(jié)語
祭祀是中國傳統(tǒng)文化中不可或缺的一個環(huán)節(jié)，我們要認真?zhèn)鞒泻桶l(fā)揚它的精神，讓祭祀成為一種永久的文化傳承，使之成為我們文化遺產(chǎn)中的一部分，以儀式的形式表達感恩之情，讓我們心靈得到滌蕩和升華，同時也為社會和諧與穩(wěn)定作出貢獻。
祭祀掃墓心得體會篇二
xx年4月4日上午9：00-下午13：00
xx嶺xx山
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”一年一度的清明節(jié)又如約而至，在這個特殊的日子里，我們懷著崇高的敬意緬懷那些在戰(zhàn)火紛飛，槍零彈雨中為我們開創(chuàng)美好未來而壯烈犧牲的革命烈士。他們用自己炙熱的鮮血與魁梧的身軀，捍衛(wèi)起祖國的尊嚴，為后人開辟美好前程付出了不可磨滅的貢獻。
“飲水思源”作為我們這些擁有幸福的年輕人，更不應(yīng)該遺忘那些在歷史中戰(zhàn)功顯赫的'革命烈士。因此，xx年的清明節(jié)，xx電子商務(wù)有限公司將組織全體員工進行革命烈士的掃墓活動。我們要把這份濃厚的愛國情懷深埋到每一位員工心中，激發(fā)全體員工工作、生活的熱情。
“緬懷歷史、愛的奉獻”
活動監(jiān)督人（楊xx）
活動組織者（方xx）
活動參與者（鄭xx……等19人）
1、事前準備工作：
[1]選擇地址，并提前進行考察
[2]所有參與人員的聯(lián)系名單
[3]車輛落實
[4]給每位員工一頂小紅帽，作為團隊標(biāo)志
[5]聯(lián)系好餐館，解決中飯問題
[6]準備照相機，拍攝現(xiàn)場照片
[7]解決門票問題（如有需要）
2、活動安排：
[1]早上8：30在公司大門口集合
[2]早上9：00由公司統(tǒng)一發(fā)車前
[3]在途中，由領(lǐng)隊人進行相關(guān)注意事項講解，以及活躍現(xiàn)場氣氛
[5]中午12：00進入預(yù)定餐廳就餐
[6]下午13：00統(tǒng)一發(fā)車，組織所有人員統(tǒng)一回公司
[7]下午14：00在公司解散
1、通知全體員工要及時集合
2、在祭拜革命烈士過程中，不得喧嘩吵鬧
3、在園區(qū)內(nèi)要愛護公物，不隨意仍垃圾
4、在活動過程中要注意個人人身安全
5、離開隊伍時，要及時告知領(lǐng)隊人
6、為保障員工安全，返回途中不得擅自離開回家，應(yīng)統(tǒng)一回到公司以后再回去
活動結(jié)束了，我們將相機所記錄的最真實的畫面通過張貼海報，上網(wǎng)等方式傳遞出去，讓更多的人與我們一起去緬懷歷史，感恩社會，傳遞社會“正能量”。
祭祀掃墓心得體會篇三
祭祀活動是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是民族精神和文化傳承的重要方式。祭祀活動讓人們不斷回憶、感恩祖先，傳承中華民族獨特的文化和道德觀念。在我國，祭祀活動具有較強的地域特點，不同地區(qū)有不同的形式和方式，但其核心價值和作用一致。本文作者在多次參加祭祀活動中有了深入的感悟和體驗，結(jié)合個人閱歷和感受，在此分享自己的心得體會。
第二段：祭祀活動的意義。
祭祀活動是人類文化歷史的一部分，具有悠久的歷史和豐富多彩的內(nèi)涵。從時間上來看，祭祀活動可以追溯至史前時代，是遠古祖先的傳統(tǒng)文化。從空間上來看，祭祀活動的傳統(tǒng)不僅遍及我國，世界各地也有相似或不同的祭祀活動。從內(nèi)涵上來看，祭祀活動是對祖先的感恩、敬仰和紀念。祭祀活動不僅是對先輩的紀念，更是對歷史、傳統(tǒng)、文化的承繼和傳承，讓人心靈得到滋養(yǎng)和凈化。
第三段：祭祀活動的形式與儀式。
祭祀活動的形式與儀式因地制宜，各地文化背景和宗教信仰、人群習(xí)慣等都會對其產(chǎn)生影響。從廣義上來看，祭祀活動可以包括明示、隱示和潛意識三個層面。具體來說，它可以是家庭祭祀，也可以是村社或城鎮(zhèn)的集體祭祀，可以拜祭個人祖先，也可以拜祭歷史上著名的先賢先圣等等。儀式上來講，祭祀活動通常都會有龍眼開、頭奉、手扶、點燈、獻花等一系列儀式，肅穆而又莊重。
第四段：祭祀活動對人的意義。
祭祀活動對人的意義有著很深的影響，對人的心靈、品德、道德和文化素養(yǎng)都有著重要的影響。首先，祭祀活動可以讓人感受到傳統(tǒng)文化的魅力，讓我們更好地了解祖先、歷史、文化和民族精神。其次，祭祀活動可以使人更好地發(fā)揚孝道和家風(fēng)，深入人心，而這也是中華傳統(tǒng)道德文化的卓越品質(zhì)。此外，祭祀活動還可以增強人的文化自信和民族自尊心，帶給人們精神的滿足和歸屬感，有利于構(gòu)建和諧社會。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，祭祀活動是中華傳統(tǒng)文化精髓的體現(xiàn)之一，有助于民族精神和文化傳承。祭祀活動不僅是一種精神符號，更是廣泛的生活實踐。通過祭祀活動，人們可以回溯歷史、緬懷先輩、感恩人世。我們應(yīng)該認識到祭祀活動的歷史價值和文化內(nèi)涵，使其得到更好的保護和傳承，為中華民族文明的完善做出積極的貢獻。同時，我們也應(yīng)該將祭祀活動引入到現(xiàn)代社會中來，用現(xiàn)代的方式、方法優(yōu)雅地演繹祭祀的美好內(nèi)涵，不斷推動中華文化的發(fā)展和創(chuàng)新。
祭祀掃墓心得體會篇四
在參加祭祀掃墓的活動之前，我們應(yīng)該認真準備。首先，我們要知道掃墓的意義和背景。其次，我們要整理好祭祀物品，通常會準備燒紙錢、鮮花、香、酒、食品等。最后，我們需要在心中默念一些祝禮，表達自己對先人的敬意和感激之情。這些認真的準備和思考，可以使我們更加專注和虔誠地參與祭祀掃墓活動。
第三段：感受傳統(tǒng)文化的價值和魅力。
祭祀掃墓這個活動，可以讓我們更加了解、感受和傳承中華傳統(tǒng)文化。在祭祀掃墓的現(xiàn)場，我們可以親身感受祭祀的莊嚴、鮮明的傳統(tǒng)文化氣息，感受傳統(tǒng)文化的深邃、廣袤和流淌至今的生命力。更重要的是，祭祀掃墓也是一種傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚，是我們汲取智慧、傳承文化的關(guān)鍵時刻。
第四段：反思人生價值觀與親情意義。
參加祭祀掃墓活動，可以讓我們重溫對生命和親情的認識。在祭掃的過程中，我們會意識到自己只是一個短暫的旅客，人生的本真和意義在于珍視和捍衛(wèi)親情和人情。我們同時意識到自己肩負著傳承和發(fā)揚先人遺志的任務(wù)，這使得我們更加重視和珍惜當(dāng)下的生命和身邊的人。
第五段：總結(jié)和展望。
祭祀掃墓，是傳承民族傳統(tǒng)文化的重要方式，同時也是我們尋找和堅定人生價值觀的關(guān)鍵時刻。參與祭掃活動，不僅能讓我們感受到傳統(tǒng)文化的莊嚴和深刻內(nèi)涵，更能讓我們反思人生的意義和價值所在。為了傳承和發(fā)揚中華優(yōu)秀文化，我們需要用心參與祭掃活動，并在祭掃的過程中汲取營養(yǎng)，不斷提高成長。同時，我們也需要將祭掃的精神和內(nèi)涵用于我們的日常生活，堅定自己的人生價值觀，用實際行動弘揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
祭祀掃墓心得體會篇五
祭祀，作為中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，早已深深地融入了人們的日常生活中。通過祭祀，人們能夠表達對祖先的思念和感激之情，也能夠感受到家族和社區(qū)的凝聚力量。在一次次的祭祀中，我深深感受到了祭祀的意義和價值，讓我對傳統(tǒng)文化有了更深刻的認識和理解。以下是我對祭祀的心得體會，希望能夠與大家分享。
一、祭祀讓人更加珍視家庭和親情。
在我的印象中，祭祀從小就是一件必須要做的事情，每逢清明、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日，我們家都會提前準備好祭品，去祖墳上燒紙和敬香。這一系列的儀式雖然在當(dāng)時看起來比較枯燥乏味，但是卻潛移默化中影響了我的家庭觀念。我越來越意識到，家庭是一種珍貴的財富，是我們應(yīng)該倍加珍視的東西。
二、祭祀讓人更加懂得感恩和回報。
祭祀中最重要的一環(huán)是燒紙和祭品。作為后輩，我們要盡一切努力去祭祖先隨身物品，向他們表示我們的思念與敬仰之意。經(jīng)過多年的祭拜，我漸漸意識到祭祀的意義不僅在于紀念過去，還在于提醒我們珍惜今天。我們不應(yīng)忘記過去的優(yōu)秀品質(zhì)，同時更應(yīng)該踏實工作，為社會和家庭創(chuàng)造更多的財富，回報祖輩的恩德。
三、祭祀讓人更加注重傳統(tǒng)文化的保護與發(fā)揚。
隨著生活水平的提高，許多人對傳統(tǒng)文化的態(tài)度也正在發(fā)生變化，有人對傳統(tǒng)文化的保護和發(fā)揚持有冷漠態(tài)度。但是，祭祀作為傳統(tǒng)文化的一種組成部分，具有悠久的歷史和深遠的意義。它不僅展示了我們的歷史和傳統(tǒng)，更是我們弘揚傳統(tǒng)文化的重要途徑。因此，在祭祀時，我們也要不斷提醒自己，要加強對傳統(tǒng)文化的保護，同時積極發(fā)揚這一優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)。
四、祭祀讓人更加珍愛身邊的人。
在祭祀的場合，我們會一起為祖先獻上敬意。這是一個讓人感到溫馨和親切的過程。這個過程會讓人更加珍愛身邊的人，理解人間情感的寶貴。通過這個過程，我們不僅向祖先表示敬意，更了解了自己身邊的親朋好友，懂得在生活中多一份關(guān)愛和呵護。
五、祭祀讓人更加理解生命的意義。
在祭祀儀式中，人們從一個側(cè)面認識死亡，這也許是最具有震撼力的一部分。當(dāng)我們在默默祭拜時，我們會思考死亡的意義，想到我們?nèi)松邢蓿湎М?dāng)下的時間和生活的重要性。在追憶逝去的時光，我們更必須好好珍視現(xiàn)在的尺度，擁抱生命和生活的真正意義。
以上就是我對祭祀的心得體會?？傊?，古人云：“有祭祀之心，才有中華文明之血脈?！奔漓胪ㄟ^傳承祖先的思想、教育后人，不僅激勵了我們祖?zhèn)鲀?yōu)秀品德的傳承，也讓我們重新審視了自己和生命的本質(zhì)。祭祀的意義不僅在于紀念祖先，更在于教育晚輩。在今天這個注重物質(zhì)的社會中，我們有必要不斷弘揚祭祀精神，讓傳統(tǒng)文化之花綻放得更加璀璨輝煌。
祭祀掃墓心得體會篇六
祭祀掃墓是中華民族的一項傳統(tǒng)習(xí)俗，大家會在清明節(jié)等重要時刻去祭拜先人和掃墓，以表示對逝去親人的緬懷和敬重。作為一名中國人，我也是非常重視祭祀掃墓這一儀式的，下面就分享一下我的心得體會。
第二段：回顧祭祀掃墓的歷史和意義
祭祀掃墓這一習(xí)俗有著悠久的歷史。我們的祖先認為祭祀掃墓可以讓亡靈得到安寧，同時也可以保家族的榮譽和后代的福祉。如今，雖然社會已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化，但祭祀掃墓的意義仍然不可忽視。這不僅是對我們的親人的緬懷和紀念，還是對我們自身家族傳統(tǒng)的傳承和繼承。
第三段：祭祀掃墓的過程與儀式
祭祀掃墓的過程主要包括祭拜和掃墓兩個環(huán)節(jié)。祭拜則是向祖先表達自己的思念和敬意，通常會燒香、獻花或貼紙錢等，而掃墓則是給先人的墓地進行清理和整理，以示敬意。在整個過程中，我們需要保持肅靜，表現(xiàn)出誠懇的態(tài)度和敬重的心情。
第四段：祭祀掃墓中的感悟與心得
每一次祭祀掃墓都讓我感受到了深刻的思考和感悟。首先是對生命的珍視，看到祖先的墓碑和照片，讓我感受到了時間的無情和生命的脆弱。其次是堅定了對家族傳統(tǒng)的信念和執(zhí)著，祖先為我們打下了堅實的根基，我們也需要繼續(xù)傳承和發(fā)揚下去。
第五段：結(jié)論
祭祀掃墓雖然是一項古老的儀式，但是仍然具有非常深刻的現(xiàn)實意義。它不僅是對我們親人的緬懷和紀念，更是對我們自身傳統(tǒng)的傳承和堅守。希望我們每個人都能夠在祭祀掃墓的過程中，更深刻地認識到生命的價值和家族傳統(tǒng)的重要性，讓中華民族的文化得以延續(xù)下去。
祭祀掃墓心得體會篇七
清明到，細雨打著祝福的旗號，沖你微笑，小草頂著問候的滿意，向你問好，放下昔日的憂傷迷離，向樂觀看齊，愿你四季平安，萬事順心，清明節(jié)快樂。
四月的春天“山清水秀”，煩惱被快樂打得“落花水流，幸福的日子“細水長流”。清明節(jié)將至，愿你的憂愁如“水”一般流走消失，多多保重，更多快樂。
情深深雨紛紛，人間有情天有情。天陰陰淚汪汪，同悲傷感祭亡靈。思切切意濃濃，故人恩德不忘懷。煙裊裊霧蒙蒙，天國歸宿自由行。愿朋友：擦去眼淚振作神，悲痛化作力量騰。
清明雨紛萬物蘇，陽光明媚踏青游，苦惱傷情隨風(fēng)散，放松心情精神抖，相思傷痛漸變淺，幸福生活圍你轉(zhuǎn)，清明節(jié)短信祝福，祝你平安保體健。
杜鵑聲聲啼不斷，細雨綿綿情無限。松柏之間墓碑見，蓊蓊郁郁天地間。祭拜打掃淚漣漣，回憶往事一遍遍。昔年笑貌在眼前，今朝相隔萬里遠。只愿生者心向前，創(chuàng)造幸福每一天。
紛紛雨滴，絲絲牽掛，一點憂愁，一抹感傷。風(fēng)淡雨輕思故人，逝去的終究已成過去，無需感慨生命之無常，好好活著，才是。
清明節(jié)，一起去踏青，踏出你的美好前程；清明節(jié)，一起放風(fēng)箏，放飛你的快樂心情；清明節(jié)，一起蕩秋千，蕩出你的甜蜜愛情。清明小長假，開心度過哦！
煩惱少一分，快樂六十秒，鍛煉勤一點，健康多一點，好運多一些，幸福伴身邊，清明節(jié)日到，忘卻傷心事，保持好心情。祝你身體健康，幸福平安。
多的安慰也無法拂去你的淚水，再多的短信也不能撫平你受傷的心扉。我只想輕輕地對你說：清明節(jié)到了！遠方的我永遠在你身邊祝福你支持你。
清明時節(jié)雨綿綿，離人淚水總難斷。墳前敬獻花一束，滿腹哀思天地間。莫言人生太短暫，珍惜光陰在眼前。莫讓生者再心寒，但愿親人都健康！
清明悲別離，綿綿無盡期。春雨綿又密，灑落在墓地。又把故人憶，淚水滿心底。惆悵無人替，焚香情依依。轉(zhuǎn)眼又一季，酹酒長相思。
雨幕茫茫天蒼蒼，清明時節(jié)心惆悵。郊外涼風(fēng)斷人腸，盛開滿地傷。掃墓祭祖淚滿裳，誠心悼念來焚香。煙霧繚繞上天堂，保佑逝者永安康。
清酒一杯，盛滿了對親人的思念；一朵，包裹著對逝者的牽掛；淚水千行，寄托著對往昔的回憶；青煙縷縷，飄蕩著對祖先的懷念。清明節(jié)到了，愿逝者安息。
楊柳依依情明天，細雨紛紛也傷感。人間真情天亦情，雨淚相交寸斷腸。淚水滴滴灑墓前，仰首敬叩燒紙錢。悲痛泣凄不語言，只愿兩界息安康！
沐浴綿綿的細雨，訴說心房的悲傷；凝望松柏的豐茂，寄托無盡的哀悼；聽聞杜鵑的啼鳴，難掩泣涕的淚珠。清明節(jié)到了，愿天國安好，人間歡笑。
多情自古傷離別，更那堪，在這清明節(jié)！忘掉不快的過去，拋棄憂郁的晦氣，醞釀甜蜜的回憶，磨礪豁達的心態(tài)。真誠的問一聲候，愿你如意心寬！
涼風(fēng)細雨如心田，攜花帶紙到墳前。回首往事憶當(dāng)年，世事變遷多悲歡。淚如雨下不能言，跪拜叩首表思念。只愿生者心相連，共享情意度年華。
記得清明節(jié)曾為自己買了朵鮮花，祭祀那故去的冬天；那么今天白露，我就為自己買一身長衣，遮掩那故去的盛夏。心情就像節(jié)氣，每一個都值得紀念。
清明是心頭的一縷煙，煙中飄蕩著無盡的思念；清明是心頭的一只船，船上滿載著濃濃的牽掛；清明是心頭的一杯酒，酒中盛滿了沉重的哀傷。清明節(jié)到了，愿逝者安息。
清明節(jié)了，好久不見了，快樂替我把你問候，幸福替我跟你招手，好運替我跟你廝守，平安替我與你攜手白頭。老朋友，清明節(jié)快樂哦。
陵園內(nèi)外人排列，門庭若市清明節(jié)。泣哭聲聲內(nèi)外傳，凄凄慘慘祈聲疊。鮮花獻放碑前擺，灑酒天地陰府開。陰陽似見把福祈，平安吉祥最欣慰。惟愿兩界都安穩(wěn)。
春花滿山草油油，梅雨綿綿又清明，借問朋友可安好，短信問候寄溫情，感傷時節(jié)送問候，千山萬水暖心扉，祝朋友清明節(jié)幸?？鞓罚?BR> 飄飄灑灑的是細雨，紛紛揚揚的是紙錢，蓊蓊郁郁的是松柏，綿綿密密的是哀傷，裊裊娜娜的是青煙，真真切切的是祈愿，只愿天堂有好夢，人間歡暢沐春風(fēng)。
開心，其實很簡單；開心，其實觸手可及；開心，有你的陪伴；開心，有對你的思念。離去的，只是傷痛，遺留下來的，是甜蜜思念。祝你清明節(jié)心情是愉快的！
春回大地，萬物蘇醒，清明時節(jié)悄然來臨；上山祭祖，追憶先人，緬懷離開的生命；清明節(jié)，中國傳統(tǒng)習(xí)俗，匯聚無數(shù)紀念；天干物燥，請小心火燭。
焚香在墓前，縷縷都是難言的痛；酹酒在墳頭，滴滴都是傷心的淚；祭花在墓前，朵朵都是離別的情；叩首在墳頭，次次都是難舍的愁。清明節(jié)到了，愿逝者永安息！
清明節(jié)讓我們盡情道出對親人的思念，灑下所有的淚，回憶不再是生活的負擔(dān)。清明節(jié)到了，讓我們再次體會人世間的愛心與溫暖，微笑著重新?lián)P起生活的風(fēng)帆。
清明思雨降紛紛，故人塚前添傷愁。花前相逢花前別，五載光陰瞬間逝。萋萋香草憶思君，獨擁寒衾淚婆娑。九天遙望幾含情，心有千結(jié)終難釋。不見伊人憬對空，
寄語。
只是空相憶。
每周快樂齊分享，友情深情永康健，異省友情人送溫，尤如親情似蜜甜，心中戀人永掛念，再苦再難也清甜，快樂快過清明節(jié)。
清明到，雨兒飄，踏青節(jié)里花兒俏；青青草，碧連天，百花爭艷迎仲夏；忙播種，也嬉鬧，且看碩果豐收到；探鶯花，春醉倒，愿你幸福樂逍遙。清明節(jié)快樂！
人生就是一個接一個節(jié)日的過，走過兒童節(jié)，迎來青年節(jié)，慶祝男人節(jié)，幾個光棍節(jié)，終于父親節(jié)，含淚感恩節(jié)，折騰幾十年，得個紀念碑，年年清明節(jié)！
花垂淚，燕低飛，清明雨聲碎；游子歸，輕煙堆，祭祖莫言悲；憶舊容，訴往昔，薄酒敬一杯；生者醉，逝者寐，心愿付紙灰；敬先賢，思遙寄，此情長相隨。
紙錢紛飛煙繚繞，祭奠親人需跪倒。詩書禮儀講禮貌，尊重傳統(tǒng)是必要。先人已去且走好，福蔭子孫走正道。父嚴母慈兒孫孝，富貴永遠生活好。祝你一生平安！
清明到，柳枝笑，春風(fēng)吹來笑彎腰；細雨灑，把墓掃，緬懷先人情意到；祝福送，問候到，愿你平安生活好，愿你順心順意百分百，清明節(jié)快樂。
我們適逢清明節(jié)，你我情誼深似鐵，清澈見底山澗水，明朗如晝月半夜。佳期苦短離別長，節(jié)日歡聚不愿歇。快馬加鞭創(chuàng)事業(yè)，樂觀心態(tài)看一切。
清明至，雨兒飄，踏青節(jié)里花兒俏；青青草，碧連天，百花爭艷迎仲夏；忙播種，也嬉鬧，且看碩果豐收到；探鶯花，春醉倒，愿你幸福樂逍遙。
感情是筆收入，生命是種支出，生活讓我們學(xué)會積累存儲，用時再來支付并獲得心靈的滿足。清明節(jié)，朋友一聲問候，關(guān)心永遠存在，祝你節(jié)日寬心！
清明節(jié)，走一走，散去身上疲和備，忘一忘，煩惱憂愁都忘掉，抖一抖，精神十足氣色佳，祝清明節(jié)幸福樂悠悠，健康時刻伴，快樂圍你繞。
清除你的煩惱，明亮你的心神；清除你的徘徊，明亮你的前程；清除你的磨難，明亮你的平安；清明節(jié)到了，祝你神清氣爽，心境明亮，好事如風(fēng)，緊伴身旁！
剪一掛紙錢，把先烈懷勉；掃一回墳檐，抒內(nèi)心懷念；采一縷新茶，綻內(nèi)心笑顏；發(fā)一條短信，將親朋祝愿。清明節(jié)到了，祝愿您快樂天天！
情深深雨蒙蒙，清明時節(jié)墓地行。一片哀思祭亡靈，兩行清淚流不停。片片紙錢化蝶舞，送給親人表寸心。但愿天國路不遠，殷殷情深可傾聽！
百花盛開的芳菲清明，蜂飛蝶舞的美麗春光，彼此牽掛的純真情意，甜美幸福的融融思念，溫暖心房的祝福話語。愿你清明時分，伴著你我的情意縱享美好春色。
祭先烈，蒼柏含翠風(fēng)拂崗；敬前賢，青松吐綠水流長；山低昂，萬谷嗚咽聲浩蕩；雨飄揚，千語悲泣凝惆悵；過寒食，杯中薄酒浸細壤。清明節(jié)，祭祖祈平安！
靜靜等待，靜靜思念，往事是張蛛網(wǎng)，誰在寂寞里等待，誰在清明節(jié)里傷懷？往事已成過往，懷念已成永遠，珍惜現(xiàn)在，珍惜眼前。
清明掃墓三叩首，冥鏹焚香風(fēng)中酒；淚花漸欲眼中泅，悲從風(fēng)來懷中摟；緬懷故人當(dāng)年走，告慰先賢志相守；曾經(jīng)相顧難開口，別后傾訴再難求，請珍惜擁有！
墳前拜一拜，焚香燒一燒，紙錢掛一掛，祭奠祭奠祖先；山水覽一覽，春景賞一賞，踏青轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，擁抱擁抱自然。清明節(jié)到了，愿你的生活如春花盛開紅艷艷！
草萋萋，雨綿綿，清明含淚祭奠；行緩緩，路漫漫，凝眸繚繞清煙；憶深深，思拳拳，難忘故人容顏；情切切，語千千，訴說此生掛牽。故人安息，生者康安。
四月的清明節(jié)，總是伴著些淡淡的雨季，好像上天也會理解人們的無限哀傷，不如我們收拾好心情，去踏踏青，郊郊游，還自己一個舒適的心情。
天也友情雨茫茫，人間真情淚汪汪。墓冢添土壓紙錢，淚流胸前濕衣裳。難忘故人音容面，未能報答兒遺憾。只愿天地都吉祥，兒孫祭祖美德傳。
添一捧土，讓思念跟著；燒幾張紙，讓心愿隨著；放一束花，讓思緒飛著；送一句祝福，讓情誼傳著。清明時節(jié)雨紛紛，愿你心在悸動著，人生依舊快樂著！
人間四月芳菲天，細雨點灑在花前，緬懷故人最清明，點點滴滴都是情，短信翻山又越嶺，帶著我的思念去踏青，祝你清明節(jié)快樂！
清明時節(jié)雨紛紛，思念親人欲斷魂，燒香祭祀不可很少，遠方思念也重要。親愛的朋友，清明節(jié)到了，希望你在回鄉(xiāng)祭祀的同時注意身體，健康快樂。
逝去的親人，雖已消散，但是記憶依舊存在。忘卻的是傷痛，不忘的是懷念。選擇遺忘那傷心的種種，對你的思念永存心頭。清明節(jié)來臨，愿你忘卻煩惱無憂愁。
讓我們盡情道出對親人的思念，灑下所有的淚，回憶不再是生活的負擔(dān)。清明節(jié)到了，讓我們再次體會人世間的愛心與溫暖，微笑著重新?lián)P起生活的風(fēng)帆。
別也不易，見也不易，聚也不易，散也不易，淚灑相思地，魂牽夢也系。在這個大鬼小鬼全會出動的日子，祝你清明節(jié)快樂！明節(jié)快樂！
年年清明都逢雨，哀思在清明如潮涌動，思親之淚在清明盡情揮灑，沉重的心情在清明分外明顯。清明節(jié)，哀悼逝去的親人，珍惜美好的生活。
清明節(jié)到了，細雨紛紛下，祝福伴著細雨寄給你；春風(fēng)輕輕吹，吉祥隨著春風(fēng)郵給你。清明節(jié)，祝健康幸福又如意生活甜蜜開心伴。
清明贈你清山清風(fēng)清泉，愿清神清爽清閑；贈你明窗明水明月，愿明朗明理明媚；贈你清水清石清天，愿清聲清氣清韻；贈你明珠明燈明鏡，愿明眸明晰明艷！
故人亡靈飄九霄，世人淚流化雨澆。情悲意切祭祖先，后人不忘祭哀思。天上地上理一般，兩界幸福皆相安。亡者安息世人歡，每年清明來遙看。
風(fēng)，是清明節(jié)的安靜，讓心防松，雨，是清明節(jié)的氛圍，讓神寧康，朋友，我讓時間風(fēng)雨兼程，帶我祝福給你，希望你清明節(jié)心清身康。
燒炷香，祭奠逝去的時光；叩回首，作別無盡的憂傷；掃次墓，緬懷先人的信仰。清明節(jié)，讓我們把煩惱釋放，將失望流放，迎接燦爛的春光！
清明時節(jié)雨綿綿，離人淚水總難斷。墳前敬獻花一束，滿腹哀思天地間。莫言人生太短暫，珍惜光陰在眼前。莫讓生者再心寒，但愿親人都康??！
祭拜亡靈淚兩行，蒼天有情雨也茫。敬叩祖先灑濁酒，清風(fēng)拂面情亦綿。煙云花綻滿山崗，猶如仙境故人享。子孫不忘根之源，年年焚香燒紙錢。愿清明文化永傳揚！
細雨綿綿落人間，捧花默立在墓前。雨滴當(dāng)知離人意，猶如淚水撒地面。一杯清酒敬祖先，但愿天國人平安。生者當(dāng)知先人愿，珍惜生活每一天！
流水夕陽千古恨，春風(fēng)落日萬人思。山清水秀風(fēng)光好，月明星稀祭掃多。姓在名在人不在，思親想親不見親。清風(fēng)習(xí)習(xí)催秧綠，明月悠悠映墓地。一方哀思載不動，兩行熱淚滿胸腔。
清明節(jié)，祭祀節(jié)，攜老幼，掃墓去，寄哀思，緬先人，燃香燭，蕩紙錢，放爆竹，敬酒食，秉傳統(tǒng)，盡孝道，憶往昔，念親人，祈平安，佑家人。
清明，讓這個春天更溫情。懷著一份思念，追憶一絲緬懷，釋放一種心緒，傳遞一份祝福，祈禱一生平安，愿收到短信的你快樂幸福家人平安。
記憶中每次的清明節(jié)總是細雨紛飛，有人說那是人留下的眼淚，也許那是離別的人對這個世界的不舍。活著的人，更要好好的生活，給逝者以安慰。
清明節(jié)氣到，春光正明媚。出門踏青去，煩惱全拋掉。幸福跟你跑，快樂趕不走。吉祥數(shù)不盡，如意紛紛落。祝你常開心，清明節(jié)快樂。
清明時節(jié)掃墓忙，焚香祭祖拜先人，紙錢紛揚訴哀思，默默無語淚兩行，故人已逝節(jié)哀思，一杯濁酒灑祝福，先人安息天堂上，佑我親朋皆安康！
將煩惱丟掉，讓快樂跳起來；將憂愁忘掉，讓開心鬧起來；將難過藏掉，讓愉悅動起來；將悲傷仍掉，讓幸福炫起來。愿你清明節(jié)忘卻憂傷，擁抱精彩未來！
清明時節(jié)人悲傷，涼風(fēng)吹拂雨茫茫。黃土堆起短松岡，墓前酹酒話凄涼。淚水滾燙斷人腸，萬千哀悼無處藏。祭拜歸來細思量，盡早孝敬親人旁。
清明節(jié)到，生活貼士送你，科學(xué)飲食合理膳食，多吃芹菜蔥銀耳等辛潤食物；早期早睡適當(dāng)鍛煉，心情豁朗笑口常開更健康。祝清明節(jié)好運擋不住幸福無盡頭。
春光美好艷陽照，柳絮飛揚燕兒舞，發(fā)條短信送祝福，愿好運多幸福罩。清明節(jié)來到，祝平平安安快快樂樂幸幸福福健健康康。
邁開沉重的腳步，走向墓前；沐浴綿綿的細雨，放聲哭泣；捧起素雅的，沉浸回憶；跪在肅穆的墳前，緬懷情意。清明節(jié)到了，愿生者珍惜幸福，逝者永遠安息。
清明節(jié)到了，記憶的潮水慢慢的涌來，逐漸淹沒我們對遠去親人的思念。斯人已矣，我們無法挽留。唯有放開胸懷，更好地生活，才是最實在的選擇。
既然我們有勇氣來到這個世界，就沒打算活著回去。清明節(jié)，不過是向先回去的人說說思念，給沒回去的自己存點積蓄，讓自己神清目明好好走下去。
歲歲清明雨茫茫，默默墳塋處一方。杜鵑聲聲泣猶傷，頻增哀婉話凄涼。青松深處紙錢飛，黃土深埋親人淚。若問人間何最重，生前盡孝放心中。
獻上一朵希望的花束，撒上一抹溫暖的微笑。喝上一杯記憶的美酒，吃上一桌思念的佳肴。清明節(jié)，傳遞溫馨，關(guān)心接力，讓人間真情永隨，讓你我同醉！
生命是支出，感情是收入，生活讓我們學(xué)會積累存儲，用時再來支付并獲得心靈的滿足。清明節(jié)，朋友一聲問候，關(guān)心永遠存在，祝你節(jié)日寬心！
清明節(jié)氣到，先輩墓前掃，傳統(tǒng)節(jié)氣日，懷念也當(dāng)孝，踏青去外郊，山林風(fēng)景好，親朋齊聚首，郊游也快樂。在這個傳統(tǒng)的清明節(jié)里，祝愿好朋友天天開心！
春光明媚到清明，細雨紛飛潤大地，踏青郊游好時節(jié)，呼朋喚友齊相聚，煩惱憂愁腦后拋，賞花賞景愜意伴，游山玩水總悠閑，清明時節(jié)，愿你開心踏青，收獲快樂無限！
幾天不見十分想念；愛你的心永不變；人不在，但心在，就會彼此的相愛；我坐在門看著流星雨，許下愿望愿，你能收到我對你的那份愛。清明節(jié)快樂！
清明煙雨總銷魂，黯然路上行人；清明舉步總迢遞，猶記慈眉笑意；清明嫩柳總搖曳，難忘暖語殷切；清明祭祖總相憶，此生情不替。清明謠，思如清風(fēng)繞。
清明書局到，風(fēng)箏傳遞我的祝福：放飛風(fēng)箏，讓它帶走煩惱與憂愁，放飛悲傷與苦悶；收回風(fēng)箏，帶來吉祥與好運，收獲幸福與甜蜜。清明節(jié)，祝你未來順利！
清明至，祭先祖。攜家人，去掃墓。緬懷意，深情訴。人生路，莫停步。勤梳理，多回顧。平常心，把握住。柳色新，春莫負。多保重，情如故。
清明時節(jié)雨瀟瀟，墓碑無聲風(fēng)飄飄。拂動松柏輕輕搖，吹下淚花一道道。哀傷在心青煙繞，紙錢紛飛薄酒倒。祝愿天國永安好，生者攜手樂淘淘。
我們思念的人走了，我知道我無法用安慰拂去你的淚水，無法用短信撫平你受傷的心扉，但我只想告訴你，清明節(jié)到了，我會永遠在你身旁祝福你！
清明到，請你吃吃清明果：吃一個，耳聰目明，身體好；吃兩個，神清氣爽，心情妙；吃三個，一清二白，事業(yè)高；四個五個六七個，愿你把煩惱拋至九霄！
清明到，放風(fēng)箏，煩惱疲憊都放跑；清明節(jié)，放天假，健康幸福精神佳，清明時，放心情，驚喜無限笑開顏。祝你清明節(jié)吃好玩好睡好一切都好。
四月時節(jié)清明到，關(guān)懷牽掛來到了。經(jīng)常鍛煉身體好，及時調(diào)劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養(yǎng)生要知道。清明節(jié)快到了，愿您身體健康，一切順利！
聳立的先輩豐碑，逝去的光輝足跡，遺下的段段往事，留給后人的仰慕，聚焦于四月五日，一年一度的節(jié)日，勿忘來年清明節(jié)。
清明時節(jié)雨紛紛，黃花楊柳風(fēng)含悲；祭祀先人懷舊憶，相思一片起心底；緬懷時光流年逝，祝福朋友康樂福；珍惜眼前好時光，幸福生活萬年長。
清明節(jié)，念友人，道出綣綣思念，灑下深深祝愿，回憶歷歷往事，牽掛幾多幾多，讓我用真心的祝福，為你送去溫馨！祝愿你一生都幸福！永遠都快樂！
清明細雨蕩乾坤，郊外行人欲斷魂。悲傷在心淚滾滾，墳前叩首意沉沉。昔年歡樂享天倫，今朝淚眼話離分。生者永遠不忘本，時刻銘記先輩恩。
絲絲春雨潤萬物，縷縷春光明心境，聲聲問候暖心房，祝福話語不多說，清明節(jié)，愿你照顧好自己，關(guān)心親人和好友，?？鞓烽_心幸福美滿。
將懷念埋藏心底，任細雨紛飛，思念成灰；將問候常掛心間，看陽光普照，春花嫵媚。清明節(jié)到了，愿你拂去細雨般的傷感，擁抱陽光般的燦爛！
清明時節(jié)故人憶，綿綿思緒難自已?；厥淄虑橐酪?，更添悲情人哭泣。鮮花紙錢墳前祭，只愿天堂無別離。保佑生者體康健，快樂幸福直到底！
楊柳飄絮燕飛往，桃杏花開香飄染。陵園一片花海洋，花環(huán)祭祖淚飛揚。泣不成聲寸斷腸，敬拜亡靈燒紙錢。一壺濁酒敬天地，祈福天地都安詳！
雨幕渺渺，鮮花訴說著哀悼；雨絲綿綿，青山寄托著思念；雨簾翩翩，松柏守候著家園；雨聲沙沙，紙錢飄蕩著淚花。清明節(jié)到了愿細雨為逝者帶來一個清明世界。
清明時節(jié)雨飄搖，萬重哀傷涌心潮。松柏林立日漸高，墓碑之前青煙飄。涼風(fēng)陣陣身旁繞，子規(guī)聲聲泣血叫。只愿天國有歡笑，生者無憂幸福照。
清明時節(jié)情傷悲，兩眼淚流化作雨。抓把黃土撒天地，灑壺濁酒仰天祭。在天亡靈你安息，孝子賢孫來拜祭。愿你化作清風(fēng)去，世人安居謀幸福。
清明節(jié)來到，短信祝福不能少，愿你祭奠先人表孝道，野外踏青心情好，日日開心沒煩惱，天天快樂幸福繞，美好未來步步高！
清明時節(jié)，楊柳依依。古人有“折柳贈別”的習(xí)俗，我無柳可折，給你發(fā)條短信：期盼早日再相逢清明節(jié)到了，掃墓去！愿清明節(jié)快樂！
清明時節(jié)雨紛紛，掃墓祭祖悲斷腸，焚香燒紙寄哀思，濁酒一杯敬先人，如今已是兩相隔，逝者安息天堂上，保佑家人皆安康，清明時節(jié)，愿家人福壽安康！
拂去你晶瑩的淚水，讓你的憂愁隨風(fēng)飄散；幫你撫平受傷的心扉，讓你的傷痛逐漸變淺；送你一句關(guān)懷的祝福，讓你的快樂愈加明顯。清明節(jié)，愿你無憂愁！
風(fēng)涼雨綿綿，清明哀連連。青煙到天邊，涕淚泣墓前。焚香寄思念，一片情漫漫。悲傷不能言，心中車輪轉(zhuǎn)。只愿永平安，生者福無限。
清明愿你：耳清山清精神清，目明音明志向明，風(fēng)清玉清泉水清，月明水明心境明，石清池清氣度清，鏡明珠明態(tài)度明，樹清云清神韻清，天明光明前途！
祭祀掃墓心得體會篇八
繼承民族優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚英雄奉獻精神。
河池學(xué)院即將迎接教育部教學(xué)工作水平評估，各部門為了全面貫徹“以評促建，以評促管，評建結(jié)合，重在建設(shè)”的原則。加強了對學(xué)生思想建設(shè)的力度，全面培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神。提高自身文化素養(yǎng)，發(fā)揚中華民族奉獻他人，奉獻社會的優(yōu)良傳統(tǒng)。提高團員思想覺悟，河池學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會將組織團員同學(xué)以“繼承民族優(yōu)良傳統(tǒng)、弘揚英雄奉獻精神”為主題舉辦一次向英雄紀念碑敬獻花籃的掃墓活動。本次活動以清明節(jié)掃墓為切入點，融入學(xué)校精神文明建設(shè)的宗旨，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生思想上要求先進，行為上主動積極，學(xué)習(xí)和弘揚英雄們的精神。讓英雄的精神永駐團員心中實現(xiàn)學(xué)有所感、學(xué)有所悟的目的。
主辦單位：共青團河池學(xué)院委員會。
承辦單位：河池學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會。
策劃書：河池學(xué)院社團聯(lián)合會。
xx年4月5日。
1、活動前期準備階段：4月2日——4月3日。
4月2日學(xué)生會、社團聯(lián)合會將對活動路線，活動地點及活動應(yīng)注意問題進行調(diào)查、核實、確定。
2、具體準備階段：4月2日——4月3日。
生活部購買制作小百花的材料，并組織同學(xué)制作參加掃墓相關(guān)人數(shù)的'小百花。給同學(xué)在掃墓當(dāng)天用。
為確保團隊能整體順利到達活動地點，由以前去過的成員帶領(lǐng)隊伍，在隊伍最后保證全隊都能達活動目的地。
為確保團員的安全，活動結(jié)束立即由班長及班上團干將團員帶離活動地點，遠離湖邊危險地帶。
為確?；顒拥捻樌M行，團支部將對活動地點周圍進行了細致的實地勘察，與活動地點管理人員達成及時取得聯(lián)系的協(xié)議。
3、后勤準備階段：4月2日——4月4日。
團支部為了本次活動能夠順利進行，制作了兩套應(yīng)急方案：
方案一：全隊分為六個小組，每組六至七個同學(xué)，分別由六個小組長負責(zé)，提醒同學(xué)們通訊工具務(wù)必要充好電，出現(xiàn)異常情況應(yīng)立即與小組長取得聯(lián)系，以便采取相應(yīng)的應(yīng)急措施。
方案二：各組小組長到生活委員處領(lǐng)取創(chuàng)可帖、藥膏等小醫(yī)藥品，各小組長應(yīng)照顧好本組隊員的人身安全。
4、活動實施階段：4月5日。
因課程調(diào)整，活動時間定于4月5日下午五點半從學(xué)校出發(fā)。因是雙休日前期，考慮到前進路線及活動地點人員較多，情況比較復(fù)雜。團支部實行責(zé)任落實制度，每個小組長、班、團干部認真負起責(zé)任，確保活動的順利進行。
宜州市人民英雄紀念碑廣場。
河池學(xué)院團委書記黃俏奕老師，
河池學(xué)院團委副書記黃澤老師。
河池學(xué)院團委韋振宇老師。
河池學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會全體成員各系學(xué)生代表各20人。
河池學(xué)院社團聯(lián)合會全體成員各社團代表各5人。
(一)按照活動規(guī)定到達英雄紀念碑廣場，做好掃墓儀式準備工作。
(二)團支部書記宣布掃墓儀式開始，向人民英雄烈士們敬獻花籃。
(三)奏國歌，全體同學(xué)面向英烈紀念碑默哀一分鐘。
(四)學(xué)生代表發(fā)言。
(五)學(xué)生代表帶領(lǐng)大家宣誓。
(六)全體同學(xué)瞻仰人民英雄紀念碑，向人民英雄紀念碑獻花。
學(xué)生會、團干及各組小組長時刻關(guān)注同學(xué)們的活動狀況，一有異常狀況發(fā)生，立即采取預(yù)定措施。
祭祀掃墓心得體會篇九
一年一度的重陽節(jié)是老年人的節(jié)日，孝順的子女們總會在這一天給老人買上幾塊重陽糕。不過，由于越來越多的老年病纏上了我們的長輩，吃重陽糕也要有所顧忌。重陽糕作為一種點心，不宜空腹食用。重陽糕是一類高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，會促使胃酸分泌過多，引起泛酸，甚至燒心等情況出現(xiàn)，尤其是胃病患者，更易誘使發(fā)病。在制作重陽糕的過程中，為了使糕香甜可口，通常會放入較多的糖甚至豬油，而常用的材料糯米，又是不易消化的食物，所以很多人就不適合吃重陽糕。
2、飲食清淡，預(yù)防秋燥。
重陽節(jié)前后，秋燥明顯。由于“秋燥”的影響，秋季特別容易出現(xiàn)呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，對于免疫力低下的老人更是如此。應(yīng)對秋燥，可用一些適合自己的方法潤燥，比如用石斛煲湯。預(yù)防秋燥應(yīng)以清淡飲食為主，少吃過于油膩、甘甜、辛辣之品，多吃粗糧和富含維生素、礦物質(zhì)的食物，并適當(dāng)運動，以促進血液循環(huán)。
防秋燥，除了多飲開水、淡茶、豆?jié){、牛奶等飲料外，還應(yīng)多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、銀耳、百合、香蕉、橄欖、葡萄、梨、核桃、芝麻、紅棗等柔潤之品。
3、早睡早起，適當(dāng)午睡。
《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問。四氣調(diào)神大論》中說：“秋三月，早臥早起，與雞俱興?！币簿褪钦f，秋季養(yǎng)生應(yīng)早臥早起。早臥，以順應(yīng)陰精的收藏，以養(yǎng)收氣;早起，以順應(yīng)陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。如果秋季適當(dāng)早起，便可減少或縮短血栓形成的機會，對預(yù)防腦血栓發(fā)病有一定意義。
除了提高夜間睡眠質(zhì)量外，還要有適當(dāng)?shù)奈缢瘉硌a充。午睡能使心血管系統(tǒng)舒緩，并使人體緊張度降低。秋季仍然晝長夜短，人們往往晚睡早起，午睡不僅能讓大腦和全身各系統(tǒng)都好好休息，還可以有效地幫助人們保持心理平衡，預(yù)防心肌梗塞。據(jù)調(diào)查，每天午睡半小時，可減少30%患冠心病的可能性。
4、減少洗澡次數(shù)，少用堿性沐浴露。
秋天來了后，其洗澡的次數(shù)，可以減少了。相對來講，因為其氣溫沒有那么高，而且流汗，也沒有那么多了，所以，不必要洗那么多次的澡。還有，在秋天的時候，如果你洗澡過多的放在，則也會因為其洗澡把身體表面上的一層油脂給清除掉，從而也會破壞你的皮膚的油水平衡的。
在秋天洗澡的時候，要記得，其在選擇沐浴液的話，也要選擇那些堿性小的，如果你選擇的堿性過大的話，則會讓你的皮膚的酸堿平衡被破壞，從而也不利于你的皮膚的自我成長的過程，不家，其破壞后，也會在秋天的干燥天氣下，出現(xiàn)皮膚感染的現(xiàn)象的。如果可能的話，最好是選擇中性的沐浴液來洗。還有，秋天洗澡，也要記得，如果能有條件的話，則在洗澡后，可以在皮膚上涂一層較厚的護膚品。這樣，一是能起到保護皮膚的作用，二也是把秋天里的水分鎖進你的皮膚里，不至于干燥的那么快。
5、熱水泡腳，勝似補藥。
我國民間諺語也有“天天洗腳，勝過吃藥”之說。因為足浴能促進血液循環(huán)，腳有人體的第二心臟之稱，腳離人體的心臟最遠，負擔(dān)最重，因此這個地方最容易血液循環(huán)不好，故古典醫(yī)學(xué)記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”，特別是那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，足浴是極好的保健方法。
泡腳的水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
祭祀掃墓心得體會篇十
尊敬的老師們，同學(xué)們：
清明節(jié)，借此機會，請大家懷著無比崇敬的心情，向無數(shù)革命先烈默哀!向我們的祖先默哀!
最近一段時間，每個家庭，都是在長輩的帶領(lǐng)下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家生生不息的家風(fēng)和美德;每一所學(xué)校，也都以不同的形式，在德育基地、或在國旗下，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創(chuàng)造新中國、建設(shè)新中國的革命先輩。這里，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當(dāng)代中國人，能夠永遠地烙印著愛國愛家的情懷。
今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血所染的國旗，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：舊中國飽受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷和帝國主義的欺凌，人民受盡磨難和屈辱。祖國危難之時，無數(shù)愛國志士挺身而出，為了祖國的獨立統(tǒng)一和人民的解放，甘灑一腔熱血。無數(shù)英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。我們的祖先，為了養(yǎng)育后代，歷經(jīng)了千辛萬苦，揮灑了無數(shù)的汗水。正是因為他們，才有延續(xù)的生命!正是因為他們，才有生命的安寧!
如何不讓先烈的熱血白淌?如何不讓祖先的汗水白流?實現(xiàn)先烈遺愿、祖先的夙愿，我們唯有臥薪嘗膽，自強不息。作為當(dāng)今學(xué)生，更應(yīng)積極地、努力地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，掌握科學(xué)技術(shù)。這不僅是我國現(xiàn)代化建設(shè)的需要，也是我們個人生存和發(fā)展的需要。但是知識做夢夢不來，伸手要不來，只有靠今天的努力學(xué)習(xí)，日積月累。同學(xué)們，今天的愛國愛家就是努力學(xué)習(xí)，早日成為國家的棟梁、社會的人才。
同學(xué)們，緬懷先輩的同時，我們又怎么能疏遠上輩?一個孩子從十月懷胎到長大成人，母親付出了多少代價實在無法計量。母愛是女人的一種天性，很多女人有了孩子，就把兒女視為自己的第一生命。一個家庭，縱有千斤重擔(dān)，都是父母挺直腰桿撐著同學(xué)們，趁父母和父母的父母健在時，多給他們一點安慰，而不是等到失去的時候!
讓我們以良好的姿態(tài)告慰青松下長眠的烈士和祖先的同時，也愿中華民族孝親敬長的春風(fēng)蕩漾著每一個人的心田。
祭祀掃墓心得體會篇十一
各位老師、同學(xué)們：
“人間三月芳菲始，又是一年清明時?！鼻迕鲿r節(jié)，同學(xué)們又來到了烈士陵園紀念碑前緬懷先烈。看著眼前巍巍豐碑，我們心潮起伏，久久不能平靜。青山綠水長留英雄豪氣，蒼松翠柏以慰烈士英靈。歷史的長河承載了多少英雄的事跡，多少英雄豪杰，為了保家衛(wèi)國，獻出了寶貴的生命。烈士們英勇犧牲的精神，已化成永不磨滅的豐碑，矗立在我們的心中。
在這里，長眠著115名革命烈士，有為捍衛(wèi)剛剛建立起來的紅色政權(quán)，在璧山征糧剿匪中犧牲的西南服務(wù)團和二野軍大的學(xué)員;有剛參軍不久，年僅十七、八歲的解放軍戰(zhàn)士;有為清剿盤踞在璧山境內(nèi)的多股土匪和國民黨殘余武裝，而獻出寶貴生命的解放軍戰(zhàn)士。是他們用鮮血和生命，構(gòu)筑了偉大的鋼鐵長城。他們的夢想，也是我們的夢想：時刻準備著，為了中華民族偉大復(fù)興的中國夢，拋頭顱、灑熱血，獻出了自己寶貴的生命!
下面，我利用這個機會，給同學(xué)們講兩位從璧山走出去的革命英雄的故事。
一、白烈士的英雄事跡。
白，又名白，1920xx年12月生于xx鄉(xiāng)。他從小聰明好學(xué)，以全縣第一的好成績考入聯(lián)立中學(xué)。初中畢業(yè)后，成績優(yōu)秀免試進入該校高中。他學(xué)習(xí)如饑似渴，進步報刊愛不釋手。聽說周恩來、郭沫若、鄒韜奮、沈鈞儒等要來重慶講演，白深富總是想方設(shè)法組織同學(xué)前去傾聽，并組織學(xué)習(xí)討論。他，博學(xué)多才，睿智果敢，大膽堅毅。有著極高的政治覺悟和極強的感召力，成了學(xué)生聯(lián)合會的骨干。他秘密成立讀書會，編輯進步刊物，撰寫討伐封建主義的檄文，參加學(xué)生的反軍閥請愿，活動頻繁。
1938年，白考入國立中央大學(xué)教育系。經(jīng)人介紹加入了中國共產(chǎn)黨。1942年，他受縣長王邀請，回璧山任縣政府教育科長，兼做統(tǒng)戰(zhàn)工作。在這期間，白深富在璧山建立了多個地下黨組織的活動據(jù)點，安排了很多地下黨員到璧山工作，播下革命火種，培育進步青年。先后組織了“群力社”、“新璧社”、“新民社”等社團。由于時局緊張，中共地下黨重慶工委在璧山成立了特別支部，白、張、鄧等是重要成員，主要負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)革命工作。
由于叛徒出賣，白明知自己可能深陷牢獄，別人勸他趕快轉(zhuǎn)移。他卻回答：“我現(xiàn)在還不能走，我介紹了20多個老師到，我必須首先安頓好他們，確保他們的安全。”白被捕了。在昏暗的刑訊室，嚴刑拷打，威逼利誘。白冷笑道：“甭指望我背叛我的選擇，出賣我的靈魂!得道多助，失道寡助。你們與民為敵，注定是失敗的結(jié)局!“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，白做到了，他是一名堅強的共產(chǎn)黨員!
渣滓洞里，天，是巴掌大的一塊天;地，是潮濕陰冷的地。而白雙眼卻始終向往著光明，他的赤膽忠心像一面鏡子，吸納著反射到這個黑暗世界的全部光亮，讓這個世界，哪怕是地獄，也充滿光明，開出芬芳。受難之余，白深富和難友們組織了“鐵窗詩社”，用竹簽做筆，寫下了許多鼓舞人心的詩歌。1949年11月27日，天空飄著小雨，但在歌樂山上，火一樣的激情燃燒在冰冷恐怖的夜空，32歲的白在大屠殺中化為了歌樂山的烈士英魂!他的生命永遠定格在那個黑夜。
這里，我讀幾句他在獄中寫的詩：“我愛花。我愛洋溢著青春活力的花，帶著霜露迎接朝霞。不怕嚴寒，不怕黑暗，最美麗的花在漆黑的冬夜開放?！?BR> 二、謝革命故事。
謝唯進，這個對很多國人來說都很陌生的名字，卻在遠隔萬里的西班牙聞名遐邇。他，世界反法西斯戰(zhàn)士，1899年出生在璧山區(qū)廣普鎮(zhèn)大石塔村的“謝家大院”。1920xx年，17歲的謝唯進考入上海南洋中學(xué)學(xué)習(xí)，1920xx年，謝赴法國勤工儉學(xué)，在經(jīng)法國途中與周恩來相識。1920xx年1月,謝唯進加入中共旅歐支部，成為黨小組成員，追隨朱德、孫炳文、徐冰等同志學(xué)習(xí)馬列主義并從事政治活動。從此,他踏上了追求真理和獻身革命的漫漫征程。
1936年7月，西班牙人民掀起了反抗德、意法西斯和佛朗哥反動派的民族革命戰(zhàn)爭。世界53個國家的共產(chǎn)黨員和進步人士共約4萬人，組成了舉世聞名的國際縱隊，與西班牙人民并肩戰(zhàn)斗。謝唯進擔(dān)任國際縱隊中國支隊指揮，又兼任西班牙國民軍第35師重炮隊指揮部副官、國際縱隊反坦克炮隊政委。他，沖鋒在前，英勇善戰(zhàn)，艱苦奮斗，忘我殺敵。謝唯進指揮的反坦克炮隊在戰(zhàn)斗中有快、準、猛的特點，將叛軍的最新式坦克打成碎塊。他兩次負傷，險些失去右腿。1937年冬，朱德、周恩來、彭德懷代表中國共產(chǎn)黨和中國工農(nóng)紅軍特制一面錦旗，贈送給中國參戰(zhàn)同志，極大地鼓舞了中國國際志愿軍的士氣。
1938年10月，國際縱隊被迫撤離西班牙。中國戰(zhàn)士甘愿為西班牙人民灑盡最后一滴血，大部分犧牲在了西班牙前線，剩下一小部分返回歐美，其中有七人歷盡千辛萬苦，返回祖國繼續(xù)參加抗日戰(zhàn)爭。謝唯進就是七人之一。
1940年3月，謝到達重慶。根據(jù)當(dāng)時中共南方局書記周恩來的指示,以開診所作掩護，開展情報調(diào)查工作。1945年9月抗戰(zhàn)勝利，謝唯進參加了中共代表團與國民黨的和談工作。次年5月，謝唯進隨中共代表團赴南京。1947年內(nèi)戰(zhàn)全面爆發(fā)，國共和談破裂。謝唯進到達解放區(qū)，被派往第四野戰(zhàn)軍，任特種兵政治部副主任兼宣傳部長。1948年調(diào)任第四野戰(zhàn)軍特種兵部隊政治部副主任兼宣傳部長,隨軍參加了平津戰(zhàn)役。解放后，謝唯進調(diào)到空軍司令部，任空軍工程部政委兼副部長。1955年國家授予他一級解放勛章。1963年，謝在北京離休，享受軍級待遇。1978年10月病逝。
同學(xué)們，白和謝兩位先烈的英雄事跡不同，年齡閱歷也不同，但他們都是我們璧山人，他們的理想、信念、追求，為共產(chǎn)主義事業(yè)、為人民的利益奉獻一切是一致的!這就是我們今天所說的社會主義核心價值觀。
去年5月29日，在參加“快樂童年放飛希望”主題隊會活動時指出，“實現(xiàn)我們的夢想，靠我們這一代，更靠下一代。少年兒童從小就要立志向、有夢想，愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國，德智體美全面發(fā)展，長大后做對祖國建設(shè)有用的人才”。的講話為我們的健康成長指明了方向。
同學(xué)們：先人已逝，精神猶在。讓我們追尋他們的足跡，在感受執(zhí)著的信仰和澎湃的熱情中，去領(lǐng)會的“三愛”號召，懂得愛學(xué)習(xí)是實現(xiàn)理想抱負的基礎(chǔ)，愛勞動是創(chuàng)造幸福的途徑，愛祖國是成長進步的引擎!懂得學(xué)習(xí)最有用，勞動最光榮，祖國最可愛的道理。
“清明時節(jié)雨紛紛”，春雨將會送去我們的無限哀思，戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的堅強與勇敢，和平環(huán)境同樣會把我們培養(yǎng)成材。同學(xué)們，幸福的生活來之不易，讓我們好好珍惜，美好的未來等著我們?nèi)?chuàng)造!希望你們要以革命烈士為榜樣，愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的德、智、體、美全面發(fā)展的三好學(xué)生，放飛你們的夢想。時刻準備著，將來成為合格的社會主義建設(shè)者和接班人。
祭祀掃墓心得體會篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
如今，站在這些長眠于此的烈士墓前，深深的一躬，表達不盡我們崇高的敬意，由衷的謳歌，抒寫不盡我們深深地感恩。如果沒有他們，世界上哪有主權(quán)獨立、領(lǐng)土完整的中國?如果沒有他們，哪有我們今天和平幸福的生活?為了驅(qū)逐侵略者，他們舍小家為大家，為了解放全中國，他們拋頭顱灑熱血。司馬遷曾經(jīng)說過：“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”。無數(shù)無名烈士的長眠，對這句話作了最恰當(dāng)?shù)脑忈尅＿@種用生命作代價的奉獻重于泰山，這種無私為天下的胸懷廣于江海!這些無名英雄用曾經(jīng)年輕鮮活的生命之花的凋謝告訴了我們一個真理——人生的意義不在于你在世上生存多少個年月，而在于你在有限的時間里為國家為社會做了什么!
一剖黃土，掩埋了烈士的忠骨，有名字的，沒名字的，也許他們未曾都有過董存瑞一樣的壯舉，也許他們未曾都有過劉胡蘭一樣的豪言，但是他們和董存瑞、劉胡蘭、吉鴻昌等一樣有著一個共同的名字——中華優(yōu)秀兒女!
我們歌頌他們，我們緬懷他們，他們的大無畏精神造就了我們這一代的光明前途，他們的堅定信念，讓我們看到了真正的華夏兒女。他們在殘暴的敵人面前，前仆后繼，奮勇抗敵，挺起了中華民族的脊梁。他們頑強的戰(zhàn)斗意志，為國捐軀的犧牲精神和反抗外來侵略的高尚民族氣節(jié)，永遠值得后人景仰!革命先烈為我們創(chuàng)造了今天的幸福生活，難道我們還有理由推卸我們報效祖國的責(zé)任嗎?如今，我們作為跨世紀的一代，面對和諧的社會，面對美好的未來，我們更應(yīng)該具有愛國之情，更應(yīng)該樹立報國之心。
我們有信心，因為我們有榜樣!同學(xué)們，讓我們肩負起歷史責(zé)任和使命，發(fā)奮學(xué)習(xí)，為我們的祖國增光，為她添彩!
祭祀掃墓心得體會篇十三
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好。
伴隨著濃濃的春意,我們一起走進了四月，今年的4月4日是清明節(jié)。清明節(jié)又叫踏青節(jié)，在仲春與暮春之交，是中國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日之一，掃墓祭祖、踏青郊游是清明節(jié)的基本主題。
最近的一段時間，每一家人，都會在長輩的帶領(lǐng)下，舉家祭掃祖先的墓地，目的是在傳承每一家生生不息的家風(fēng)和美德;每一所學(xué)校，也都會以不同的形式，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創(chuàng)造新中國、建設(shè)新中國的革命先輩。這里，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當(dāng)代中國人，能夠永遠地烙印著愛家、愛國情懷，把我們都培養(yǎng)成具有愛家、愛國的中國人。
我們新一代的.少年該怎樣用行動來緬懷先烈呢。其實新的世紀早已給愛國主義注入了新的內(nèi)涵,愛國不再變的虛無,我想我們要愛國、我們要學(xué)習(xí)先烈的精神,首先應(yīng)該落腳在我們的學(xué)習(xí)、愛校、遵紀守法等等一些小事情,小細節(jié)上。
我們學(xué)校在本周將開展“我們的節(jié)日·清明”系列主題實踐活動，期望同學(xué)們能學(xué)習(xí)歷史、傳承文化，緬懷先輩、向往未來，銘記革命先烈英雄事跡，倍加珍惜今天的幸福生活。主要內(nèi)容有：
1.開展祭奠革命先烈活動。組織二到六年級學(xué)生到漣水縣烈士陵園開展祭掃、獻花和宣誓主題實踐活動，表達對先烈先輩的感恩懷念。
2.網(wǎng)上祭英靈：清明節(jié)期間，中國文明網(wǎng)和江蘇文明網(wǎng)開設(shè)“網(wǎng)上祭英靈”專題網(wǎng)頁，設(shè)置網(wǎng)上獻花、哀思寄語、點香祭拜等網(wǎng)上祭拜內(nèi)容。
3.開展經(jīng)典誦讀活動。組織三到五年級開展以緬懷革命先烈、紀念兩淮解放70周年為主題的征文演講、詩歌朗誦等活動，引導(dǎo)我校學(xué)生誦讀中華經(jīng)典，從中華優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德中汲取營養(yǎng)、涵育文明。
4.各班級出一期革命傳統(tǒng)教育主題板報。
5.各班級組織一次革命傳統(tǒng)教育主題班會。
同學(xué)們，清明節(jié)我們不妨也學(xué)學(xué)古人，過個豐富多彩的清明文化節(jié)，放假期間我們可以和家人一起到郊外踏青賞花、親近自然，到空曠場地放風(fēng)箏，過一個明凈清爽的節(jié)日。
同學(xué)們，讓我們以實際行動把我們中華民族的文化傳統(tǒng)、感恩精神發(fā)揚光大，不僅是在清明節(jié)日，更能運用在日常生活中!
祭祀掃墓心得體會篇十四
親愛的各位同仁，大家好：
又是一年芳草綠，又到祭陵掃墓時。清明節(jié)，是我們中華民族傳統(tǒng)的祭掃先人陵墓、寄托懷念哀思的節(jié)日。更是緬懷那些為了國家民族解放、為了人民群眾謀福祉而英勇獻身的革命先烈們的神圣時刻!今天，我們懷著無比崇敬的心情，深切緬懷革命先烈的豐功偉績和音容笑貌，表達我們的崇敬和思念，以告慰英烈在天之靈。
憶往昔崢嶸歲月稠。在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭歲月里，多少優(yōu)秀兒女為了民族的解放事業(yè)，為了國家的和平統(tǒng)一，為了實現(xiàn)廣大人民群眾的根本利益，不惜拋頭顱，灑熱血，赴湯蹈火，舍身取義，矢志不渝，為我們創(chuàng)造了美好的生活和發(fā)展環(huán)境。我們?nèi)R蕪就是這樣一座英雄的城市，在反抗外敵入侵、反抗階級壓迫、爭取自由解放的斗爭中，萊蕪人民前赴后繼，不怕犧牲，尤其在聞名于世的萊蕪戰(zhàn)役中，殲國民黨軍1個區(qū)指揮部、2個軍部、7個師共6萬余人的重大勝利。粉碎了國民黨軍南北夾擊，這一戰(zhàn)役俘敵數(shù)量之多、殲敵速度之快，都創(chuàng)造了解放戰(zhàn)爭開始以來的紀錄。正是這些可愛可敬的先烈們，用他們寶貴的青春和熱血，譜寫下波瀾壯闊、如火如荼的壯麗詩篇，鑄就了這座城市之魂。
先人已逝，精神猶存。憶往昔，訴不盡我們對先烈的無限懷念;看今朝，唱不完我們對明天的無限憧憬。展望未來，我們信心百倍，壯志豪情。今天，我們在此追尋他們的足跡，繼承他們的遺志，在“三個代表”重要思想指導(dǎo)下，在新的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶動下，深入實踐科學(xué)發(fā)展觀，認真貫徹落實黨在新時期的工作方針，團結(jié)一致，拼搏進取，奮力趕超，努力建設(shè)起一個現(xiàn)代化的城市。
萊蕪在線作為萊蕪的門戶媒體，必定不負先烈的期待，承擔(dān)起一個媒體應(yīng)該擔(dān)待的社會責(zé)任，高度珍惜政府賦予的權(quán)利、公眾無私的信任，提升理念，履行責(zé)任，記錄歷史，弘揚新風(fēng)，關(guān)注民生，促進和諧，推動發(fā)展，為萊蕪的建設(shè)添磚加瓦。
烈士精神光照千秋，建設(shè)重任期待來者。萊蕪在線在此與在場的諸位共勉：讓我們攜起手來，匯聚我們點點滴滴的努力，凝聚起昂揚向上、創(chuàng)先爭優(yōu)、拼搏進取的強大合力，把我們的家鄉(xiāng)——美麗的萊蕪，建設(shè)得更加美好，更加和諧，更加繁榮富強，以此告慰先烈們的在天之靈!
青山埋忠骨，史冊載功勛。革命先烈，浩氣長存，永垂不朽!
祭祀掃墓心得體會篇十五
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
清明節(jié)已有兩千多年歷史，至今仍是中華民族包括海外華人的重要節(jié)日之一。公歷4月5日前后為清明節(jié)，原為二十四節(jié)氣之一。
清明節(jié)是紀念祖先的節(jié)日，主要活動儀式是祭祖、掃墓。秦漢時代，墓祭已成為人們重要的禮俗活動之一。掃墓原是清明節(jié)前一天寒食節(jié)的內(nèi)容。寒食節(jié)相傳起源于晉文公對介子推的悼念。寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節(jié)的一個習(xí)俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品，在北方，老百姓吃棗餅、麥糕等，在南方，則多為青團和糯米糖藕。
按照舊俗，清明掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳?zāi)古嗌闲峦?，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。
清明節(jié)，又叫踏青節(jié)。清明正值春光明媚、草木吐綠、百花盛開的時節(jié)，所以古人有清明踏青的習(xí)俗，并喜歡開展一些體育活動，如“踏青”、“放風(fēng)箏”和“蕩秋千”等。
最后，我想說的是，作為一個中國人，無論將來你身在何方，都不能忘記中華民族悠悠五千年的傳統(tǒng)文化。我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
祭祀掃墓心得體會篇十六
清明節(jié)是二十四個節(jié)氣中最具人文歷史的節(jié)日，人們在清明懷念逝者，祭祀祖先，緬懷烈士。為了紀念這個有著深遠意義的日子，引導(dǎo)大學(xué)生尤其是大學(xué)生當(dāng)中的學(xué)生黨員弘揚愛國主義精神，加強愛國主義教育，舉辦此次清明掃墓活動，希望借掃墓之際回顧歷史，重溫歷史，了解革命烈士的英雄事跡，以此增進愛國主義情感。
緬懷革命先烈，發(fā)揚革命傳統(tǒng)精神。在活動中熏陶自己、鍛煉自己、提高自己，從而加強愛心社各個成員的團結(jié)交流，為以后的活動打下扎實的基礎(chǔ)。
組織會員義務(wù)清理白色垃圾，進行環(huán)保宣傳。
緬懷革命先烈弘揚民族精神。
1、活動時間：20xx年4月4日。
2、活動地點：黔靈公園烈士墓。
3、活動對象：貴州師范大學(xué)愛心社會員。
1、張貼宣傳海報，鼓勵會員積極報名參與。
2、4月4日早上8：00晨鐘下集合簽到，清點人數(shù)并交代注意事項。完畢之后出發(fā)。
3、全體同學(xué)坐車到森林公園從新再集合，再簽到，檢查人員是否到齊。然后由負責(zé)人帶隊，先去革命遺址參觀，并有相關(guān)人員負責(zé)安全。
4、參觀革命烈士紀念碑，緬懷革命烈士的`豐功偉績，為烈士致辭、獻花，并在主持人的'帶領(lǐng)下向烈士鞠躬致敬。
5、給隊員們一些自由參觀的時間，等到14：30準時到指定地點集合，再次簽到，看人員是否到齊，15：00準時離開并返校。
6、返校時通知參與會員寫一篇感言，并且在規(guī)定期限內(nèi)交到辦公室。
1、烈士墓是革命英雄長眠的地方，革命烈士為了我們的今天所付出的巨大犧牲，我們到烈士舉行祭掃活動，要穿著整潔。
2、墓地是英靈的安居之所，故不可跨過墳?zāi)辜肮┢?，活動中態(tài)度要莊嚴肅穆，不能嘻笑怒罵，污言穢語，亂跑亂碰。
3、在墓地范圍要內(nèi)維恭維謹，控制自己的情緒和態(tài)度。要懷著崇敬的心情參加活動，認真觀看了解烈士事跡。在參觀了解先烈的英雄事跡是保持安靜，有秩序，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的良好素質(zhì)。
4、注意衛(wèi)生不能在陵園內(nèi)亂吃零食，亂丟垃圾；不能在墓地內(nèi)亂跑，行走要按順序，不破壞青草綠地。
5、如果早晨臨時不能到的，請及時向負責(zé)人說明，以免耽擱行程；途中如有事離隊要向負責(zé)人說明，得到許可簽退后方可離開，且離隊后的安全問題由本人負責(zé)。
車費：50人，沒人2元，共100元(往返)。
買花圈等悼念活動的費用：200元。
礦泉水：100元。
祭祀掃墓心得體會篇一
祭祀是我國傳統(tǒng)文化中非常重要的一個部分，它不僅是中國文化的一種傳承方式，也是我們維護祖先傳統(tǒng)文化的一種方式。祭祀是對歷史文化和傳統(tǒng)價值觀的尊重和繼承，可以通過祭祀儀式向祖先和前輩表達我們的感恩之情，同時也能夠加深我們與祖先之間的羈絆，傳承祖先的智慧，繼承優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)。
第二段：祭祀的過程及其重要意義
祭祀過程中，我們需要準備祭品，用火燃燒祭品，通過祭拜儀式表達敬意和感激，同時還需要進行祈福以求得保佑。祭拜的儀式可以使人心靈深處得到凈化和舒展，濃厚的氣氛也能夠讓人感受到祖先與傳統(tǒng)文化的魅力，讓人更加重視人文精神的傳承。
第三段：祭祀過程中的個人收獲
我個人在參與祭祀過程中，不僅深深感受到了祖先與傳統(tǒng)文化的力量和魅力，也對自己有了更深刻的認識。祭拜儀式讓我感到一種對自我內(nèi)心情感的確認和認同，表達出對祖先的敬意和感激，也是一種肯定自己過去的努力，在心靈上得到了滋養(yǎng)和修復(fù)。
第四段：祭祀對社會的價值
通過祭祀儀式，可以讓我們更好地將中華傳統(tǒng)文化的精神價值融入到現(xiàn)實生活中，使傳統(tǒng)文化得以更好地傳承和發(fā)揚。同時，祭祀也有助于建立社會的和諧與穩(wěn)定，讓人們更加有信仰和依靠，提高人文素養(yǎng)和道德水平。
第五段：結(jié)語
祭祀是中國傳統(tǒng)文化中不可或缺的一個環(huán)節(jié)，我們要認真?zhèn)鞒泻桶l(fā)揚它的精神，讓祭祀成為一種永久的文化傳承，使之成為我們文化遺產(chǎn)中的一部分，以儀式的形式表達感恩之情，讓我們心靈得到滌蕩和升華，同時也為社會和諧與穩(wěn)定作出貢獻。
祭祀掃墓心得體會篇二
xx年4月4日上午9：00-下午13：00
xx嶺xx山
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”一年一度的清明節(jié)又如約而至，在這個特殊的日子里，我們懷著崇高的敬意緬懷那些在戰(zhàn)火紛飛，槍零彈雨中為我們開創(chuàng)美好未來而壯烈犧牲的革命烈士。他們用自己炙熱的鮮血與魁梧的身軀，捍衛(wèi)起祖國的尊嚴，為后人開辟美好前程付出了不可磨滅的貢獻。
“飲水思源”作為我們這些擁有幸福的年輕人，更不應(yīng)該遺忘那些在歷史中戰(zhàn)功顯赫的'革命烈士。因此，xx年的清明節(jié)，xx電子商務(wù)有限公司將組織全體員工進行革命烈士的掃墓活動。我們要把這份濃厚的愛國情懷深埋到每一位員工心中，激發(fā)全體員工工作、生活的熱情。
“緬懷歷史、愛的奉獻”
活動監(jiān)督人（楊xx）
活動組織者（方xx）
活動參與者（鄭xx……等19人）
1、事前準備工作：
[1]選擇地址，并提前進行考察
[2]所有參與人員的聯(lián)系名單
[3]車輛落實
[4]給每位員工一頂小紅帽，作為團隊標(biāo)志
[5]聯(lián)系好餐館，解決中飯問題
[6]準備照相機，拍攝現(xiàn)場照片
[7]解決門票問題（如有需要）
2、活動安排：
[1]早上8：30在公司大門口集合
[2]早上9：00由公司統(tǒng)一發(fā)車前
[3]在途中，由領(lǐng)隊人進行相關(guān)注意事項講解，以及活躍現(xiàn)場氣氛
[5]中午12：00進入預(yù)定餐廳就餐
[6]下午13：00統(tǒng)一發(fā)車，組織所有人員統(tǒng)一回公司
[7]下午14：00在公司解散
1、通知全體員工要及時集合
2、在祭拜革命烈士過程中，不得喧嘩吵鬧
3、在園區(qū)內(nèi)要愛護公物，不隨意仍垃圾
4、在活動過程中要注意個人人身安全
5、離開隊伍時，要及時告知領(lǐng)隊人
6、為保障員工安全，返回途中不得擅自離開回家，應(yīng)統(tǒng)一回到公司以后再回去
活動結(jié)束了，我們將相機所記錄的最真實的畫面通過張貼海報，上網(wǎng)等方式傳遞出去，讓更多的人與我們一起去緬懷歷史，感恩社會，傳遞社會“正能量”。
祭祀掃墓心得體會篇三
祭祀活動是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是民族精神和文化傳承的重要方式。祭祀活動讓人們不斷回憶、感恩祖先，傳承中華民族獨特的文化和道德觀念。在我國，祭祀活動具有較強的地域特點，不同地區(qū)有不同的形式和方式，但其核心價值和作用一致。本文作者在多次參加祭祀活動中有了深入的感悟和體驗，結(jié)合個人閱歷和感受，在此分享自己的心得體會。
第二段：祭祀活動的意義。
祭祀活動是人類文化歷史的一部分，具有悠久的歷史和豐富多彩的內(nèi)涵。從時間上來看，祭祀活動可以追溯至史前時代，是遠古祖先的傳統(tǒng)文化。從空間上來看，祭祀活動的傳統(tǒng)不僅遍及我國，世界各地也有相似或不同的祭祀活動。從內(nèi)涵上來看，祭祀活動是對祖先的感恩、敬仰和紀念。祭祀活動不僅是對先輩的紀念，更是對歷史、傳統(tǒng)、文化的承繼和傳承，讓人心靈得到滋養(yǎng)和凈化。
第三段：祭祀活動的形式與儀式。
祭祀活動的形式與儀式因地制宜，各地文化背景和宗教信仰、人群習(xí)慣等都會對其產(chǎn)生影響。從廣義上來看，祭祀活動可以包括明示、隱示和潛意識三個層面。具體來說，它可以是家庭祭祀，也可以是村社或城鎮(zhèn)的集體祭祀，可以拜祭個人祖先，也可以拜祭歷史上著名的先賢先圣等等。儀式上來講，祭祀活動通常都會有龍眼開、頭奉、手扶、點燈、獻花等一系列儀式，肅穆而又莊重。
第四段：祭祀活動對人的意義。
祭祀活動對人的意義有著很深的影響，對人的心靈、品德、道德和文化素養(yǎng)都有著重要的影響。首先，祭祀活動可以讓人感受到傳統(tǒng)文化的魅力，讓我們更好地了解祖先、歷史、文化和民族精神。其次，祭祀活動可以使人更好地發(fā)揚孝道和家風(fēng)，深入人心，而這也是中華傳統(tǒng)道德文化的卓越品質(zhì)。此外，祭祀活動還可以增強人的文化自信和民族自尊心，帶給人們精神的滿足和歸屬感，有利于構(gòu)建和諧社會。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，祭祀活動是中華傳統(tǒng)文化精髓的體現(xiàn)之一，有助于民族精神和文化傳承。祭祀活動不僅是一種精神符號，更是廣泛的生活實踐。通過祭祀活動，人們可以回溯歷史、緬懷先輩、感恩人世。我們應(yīng)該認識到祭祀活動的歷史價值和文化內(nèi)涵，使其得到更好的保護和傳承，為中華民族文明的完善做出積極的貢獻。同時，我們也應(yīng)該將祭祀活動引入到現(xiàn)代社會中來，用現(xiàn)代的方式、方法優(yōu)雅地演繹祭祀的美好內(nèi)涵，不斷推動中華文化的發(fā)展和創(chuàng)新。
祭祀掃墓心得體會篇四
在參加祭祀掃墓的活動之前，我們應(yīng)該認真準備。首先，我們要知道掃墓的意義和背景。其次，我們要整理好祭祀物品，通常會準備燒紙錢、鮮花、香、酒、食品等。最后，我們需要在心中默念一些祝禮，表達自己對先人的敬意和感激之情。這些認真的準備和思考，可以使我們更加專注和虔誠地參與祭祀掃墓活動。
第三段：感受傳統(tǒng)文化的價值和魅力。
祭祀掃墓這個活動，可以讓我們更加了解、感受和傳承中華傳統(tǒng)文化。在祭祀掃墓的現(xiàn)場，我們可以親身感受祭祀的莊嚴、鮮明的傳統(tǒng)文化氣息，感受傳統(tǒng)文化的深邃、廣袤和流淌至今的生命力。更重要的是，祭祀掃墓也是一種傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚，是我們汲取智慧、傳承文化的關(guān)鍵時刻。
第四段：反思人生價值觀與親情意義。
參加祭祀掃墓活動，可以讓我們重溫對生命和親情的認識。在祭掃的過程中，我們會意識到自己只是一個短暫的旅客，人生的本真和意義在于珍視和捍衛(wèi)親情和人情。我們同時意識到自己肩負著傳承和發(fā)揚先人遺志的任務(wù)，這使得我們更加重視和珍惜當(dāng)下的生命和身邊的人。
第五段：總結(jié)和展望。
祭祀掃墓，是傳承民族傳統(tǒng)文化的重要方式，同時也是我們尋找和堅定人生價值觀的關(guān)鍵時刻。參與祭掃活動，不僅能讓我們感受到傳統(tǒng)文化的莊嚴和深刻內(nèi)涵，更能讓我們反思人生的意義和價值所在。為了傳承和發(fā)揚中華優(yōu)秀文化，我們需要用心參與祭掃活動，并在祭掃的過程中汲取營養(yǎng)，不斷提高成長。同時，我們也需要將祭掃的精神和內(nèi)涵用于我們的日常生活，堅定自己的人生價值觀，用實際行動弘揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
祭祀掃墓心得體會篇五
祭祀，作為中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，早已深深地融入了人們的日常生活中。通過祭祀，人們能夠表達對祖先的思念和感激之情，也能夠感受到家族和社區(qū)的凝聚力量。在一次次的祭祀中，我深深感受到了祭祀的意義和價值，讓我對傳統(tǒng)文化有了更深刻的認識和理解。以下是我對祭祀的心得體會，希望能夠與大家分享。
一、祭祀讓人更加珍視家庭和親情。
在我的印象中，祭祀從小就是一件必須要做的事情，每逢清明、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日，我們家都會提前準備好祭品，去祖墳上燒紙和敬香。這一系列的儀式雖然在當(dāng)時看起來比較枯燥乏味，但是卻潛移默化中影響了我的家庭觀念。我越來越意識到，家庭是一種珍貴的財富，是我們應(yīng)該倍加珍視的東西。
二、祭祀讓人更加懂得感恩和回報。
祭祀中最重要的一環(huán)是燒紙和祭品。作為后輩，我們要盡一切努力去祭祖先隨身物品，向他們表示我們的思念與敬仰之意。經(jīng)過多年的祭拜，我漸漸意識到祭祀的意義不僅在于紀念過去，還在于提醒我們珍惜今天。我們不應(yīng)忘記過去的優(yōu)秀品質(zhì)，同時更應(yīng)該踏實工作，為社會和家庭創(chuàng)造更多的財富，回報祖輩的恩德。
三、祭祀讓人更加注重傳統(tǒng)文化的保護與發(fā)揚。
隨著生活水平的提高，許多人對傳統(tǒng)文化的態(tài)度也正在發(fā)生變化，有人對傳統(tǒng)文化的保護和發(fā)揚持有冷漠態(tài)度。但是，祭祀作為傳統(tǒng)文化的一種組成部分，具有悠久的歷史和深遠的意義。它不僅展示了我們的歷史和傳統(tǒng)，更是我們弘揚傳統(tǒng)文化的重要途徑。因此，在祭祀時，我們也要不斷提醒自己，要加強對傳統(tǒng)文化的保護，同時積極發(fā)揚這一優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)。
四、祭祀讓人更加珍愛身邊的人。
在祭祀的場合，我們會一起為祖先獻上敬意。這是一個讓人感到溫馨和親切的過程。這個過程會讓人更加珍愛身邊的人，理解人間情感的寶貴。通過這個過程，我們不僅向祖先表示敬意，更了解了自己身邊的親朋好友，懂得在生活中多一份關(guān)愛和呵護。
五、祭祀讓人更加理解生命的意義。
在祭祀儀式中，人們從一個側(cè)面認識死亡，這也許是最具有震撼力的一部分。當(dāng)我們在默默祭拜時，我們會思考死亡的意義，想到我們?nèi)松邢蓿湎М?dāng)下的時間和生活的重要性。在追憶逝去的時光，我們更必須好好珍視現(xiàn)在的尺度，擁抱生命和生活的真正意義。
以上就是我對祭祀的心得體會?？傊?，古人云：“有祭祀之心，才有中華文明之血脈?！奔漓胪ㄟ^傳承祖先的思想、教育后人，不僅激勵了我們祖?zhèn)鲀?yōu)秀品德的傳承，也讓我們重新審視了自己和生命的本質(zhì)。祭祀的意義不僅在于紀念祖先，更在于教育晚輩。在今天這個注重物質(zhì)的社會中，我們有必要不斷弘揚祭祀精神，讓傳統(tǒng)文化之花綻放得更加璀璨輝煌。
祭祀掃墓心得體會篇六
祭祀掃墓是中華民族的一項傳統(tǒng)習(xí)俗，大家會在清明節(jié)等重要時刻去祭拜先人和掃墓，以表示對逝去親人的緬懷和敬重。作為一名中國人，我也是非常重視祭祀掃墓這一儀式的，下面就分享一下我的心得體會。
第二段：回顧祭祀掃墓的歷史和意義
祭祀掃墓這一習(xí)俗有著悠久的歷史。我們的祖先認為祭祀掃墓可以讓亡靈得到安寧，同時也可以保家族的榮譽和后代的福祉。如今，雖然社會已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化，但祭祀掃墓的意義仍然不可忽視。這不僅是對我們的親人的緬懷和紀念，還是對我們自身家族傳統(tǒng)的傳承和繼承。
第三段：祭祀掃墓的過程與儀式
祭祀掃墓的過程主要包括祭拜和掃墓兩個環(huán)節(jié)。祭拜則是向祖先表達自己的思念和敬意，通常會燒香、獻花或貼紙錢等，而掃墓則是給先人的墓地進行清理和整理，以示敬意。在整個過程中，我們需要保持肅靜，表現(xiàn)出誠懇的態(tài)度和敬重的心情。
第四段：祭祀掃墓中的感悟與心得
每一次祭祀掃墓都讓我感受到了深刻的思考和感悟。首先是對生命的珍視，看到祖先的墓碑和照片，讓我感受到了時間的無情和生命的脆弱。其次是堅定了對家族傳統(tǒng)的信念和執(zhí)著，祖先為我們打下了堅實的根基，我們也需要繼續(xù)傳承和發(fā)揚下去。
第五段：結(jié)論
祭祀掃墓雖然是一項古老的儀式，但是仍然具有非常深刻的現(xiàn)實意義。它不僅是對我們親人的緬懷和紀念，更是對我們自身傳統(tǒng)的傳承和堅守。希望我們每個人都能夠在祭祀掃墓的過程中，更深刻地認識到生命的價值和家族傳統(tǒng)的重要性，讓中華民族的文化得以延續(xù)下去。
祭祀掃墓心得體會篇七
清明到，細雨打著祝福的旗號，沖你微笑，小草頂著問候的滿意，向你問好，放下昔日的憂傷迷離，向樂觀看齊，愿你四季平安，萬事順心，清明節(jié)快樂。
四月的春天“山清水秀”，煩惱被快樂打得“落花水流，幸福的日子“細水長流”。清明節(jié)將至，愿你的憂愁如“水”一般流走消失，多多保重，更多快樂。
情深深雨紛紛，人間有情天有情。天陰陰淚汪汪，同悲傷感祭亡靈。思切切意濃濃，故人恩德不忘懷。煙裊裊霧蒙蒙，天國歸宿自由行。愿朋友：擦去眼淚振作神，悲痛化作力量騰。
清明雨紛萬物蘇，陽光明媚踏青游，苦惱傷情隨風(fēng)散，放松心情精神抖，相思傷痛漸變淺，幸福生活圍你轉(zhuǎn)，清明節(jié)短信祝福，祝你平安保體健。
杜鵑聲聲啼不斷，細雨綿綿情無限。松柏之間墓碑見，蓊蓊郁郁天地間。祭拜打掃淚漣漣，回憶往事一遍遍。昔年笑貌在眼前，今朝相隔萬里遠。只愿生者心向前，創(chuàng)造幸福每一天。
紛紛雨滴，絲絲牽掛，一點憂愁，一抹感傷。風(fēng)淡雨輕思故人，逝去的終究已成過去，無需感慨生命之無常，好好活著，才是。
清明節(jié)，一起去踏青，踏出你的美好前程；清明節(jié)，一起放風(fēng)箏，放飛你的快樂心情；清明節(jié)，一起蕩秋千，蕩出你的甜蜜愛情。清明小長假，開心度過哦！
煩惱少一分，快樂六十秒，鍛煉勤一點，健康多一點，好運多一些，幸福伴身邊，清明節(jié)日到，忘卻傷心事，保持好心情。祝你身體健康，幸福平安。
多的安慰也無法拂去你的淚水，再多的短信也不能撫平你受傷的心扉。我只想輕輕地對你說：清明節(jié)到了！遠方的我永遠在你身邊祝福你支持你。
清明時節(jié)雨綿綿，離人淚水總難斷。墳前敬獻花一束，滿腹哀思天地間。莫言人生太短暫，珍惜光陰在眼前。莫讓生者再心寒，但愿親人都健康！
清明悲別離，綿綿無盡期。春雨綿又密，灑落在墓地。又把故人憶，淚水滿心底。惆悵無人替，焚香情依依。轉(zhuǎn)眼又一季，酹酒長相思。
雨幕茫茫天蒼蒼，清明時節(jié)心惆悵。郊外涼風(fēng)斷人腸，盛開滿地傷。掃墓祭祖淚滿裳，誠心悼念來焚香。煙霧繚繞上天堂，保佑逝者永安康。
清酒一杯，盛滿了對親人的思念；一朵，包裹著對逝者的牽掛；淚水千行，寄托著對往昔的回憶；青煙縷縷，飄蕩著對祖先的懷念。清明節(jié)到了，愿逝者安息。
楊柳依依情明天，細雨紛紛也傷感。人間真情天亦情，雨淚相交寸斷腸。淚水滴滴灑墓前，仰首敬叩燒紙錢。悲痛泣凄不語言，只愿兩界息安康！
沐浴綿綿的細雨，訴說心房的悲傷；凝望松柏的豐茂，寄托無盡的哀悼；聽聞杜鵑的啼鳴，難掩泣涕的淚珠。清明節(jié)到了，愿天國安好，人間歡笑。
多情自古傷離別，更那堪，在這清明節(jié)！忘掉不快的過去，拋棄憂郁的晦氣，醞釀甜蜜的回憶，磨礪豁達的心態(tài)。真誠的問一聲候，愿你如意心寬！
涼風(fēng)細雨如心田，攜花帶紙到墳前。回首往事憶當(dāng)年，世事變遷多悲歡。淚如雨下不能言，跪拜叩首表思念。只愿生者心相連，共享情意度年華。
記得清明節(jié)曾為自己買了朵鮮花，祭祀那故去的冬天；那么今天白露，我就為自己買一身長衣，遮掩那故去的盛夏。心情就像節(jié)氣，每一個都值得紀念。
清明是心頭的一縷煙，煙中飄蕩著無盡的思念；清明是心頭的一只船，船上滿載著濃濃的牽掛；清明是心頭的一杯酒，酒中盛滿了沉重的哀傷。清明節(jié)到了，愿逝者安息。
清明節(jié)了，好久不見了，快樂替我把你問候，幸福替我跟你招手，好運替我跟你廝守，平安替我與你攜手白頭。老朋友，清明節(jié)快樂哦。
陵園內(nèi)外人排列，門庭若市清明節(jié)。泣哭聲聲內(nèi)外傳，凄凄慘慘祈聲疊。鮮花獻放碑前擺，灑酒天地陰府開。陰陽似見把福祈，平安吉祥最欣慰。惟愿兩界都安穩(wěn)。
春花滿山草油油，梅雨綿綿又清明，借問朋友可安好，短信問候寄溫情，感傷時節(jié)送問候，千山萬水暖心扉，祝朋友清明節(jié)幸?？鞓罚?BR> 飄飄灑灑的是細雨，紛紛揚揚的是紙錢，蓊蓊郁郁的是松柏，綿綿密密的是哀傷，裊裊娜娜的是青煙，真真切切的是祈愿，只愿天堂有好夢，人間歡暢沐春風(fēng)。
開心，其實很簡單；開心，其實觸手可及；開心，有你的陪伴；開心，有對你的思念。離去的，只是傷痛，遺留下來的，是甜蜜思念。祝你清明節(jié)心情是愉快的！
春回大地，萬物蘇醒，清明時節(jié)悄然來臨；上山祭祖，追憶先人，緬懷離開的生命；清明節(jié)，中國傳統(tǒng)習(xí)俗，匯聚無數(shù)紀念；天干物燥，請小心火燭。
焚香在墓前，縷縷都是難言的痛；酹酒在墳頭，滴滴都是傷心的淚；祭花在墓前，朵朵都是離別的情；叩首在墳頭，次次都是難舍的愁。清明節(jié)到了，愿逝者永安息！
清明節(jié)讓我們盡情道出對親人的思念，灑下所有的淚，回憶不再是生活的負擔(dān)。清明節(jié)到了，讓我們再次體會人世間的愛心與溫暖，微笑著重新?lián)P起生活的風(fēng)帆。
清明思雨降紛紛，故人塚前添傷愁。花前相逢花前別，五載光陰瞬間逝。萋萋香草憶思君，獨擁寒衾淚婆娑。九天遙望幾含情，心有千結(jié)終難釋。不見伊人憬對空，
寄語。
只是空相憶。
每周快樂齊分享，友情深情永康健，異省友情人送溫，尤如親情似蜜甜，心中戀人永掛念，再苦再難也清甜，快樂快過清明節(jié)。
清明到，雨兒飄，踏青節(jié)里花兒俏；青青草，碧連天，百花爭艷迎仲夏；忙播種，也嬉鬧，且看碩果豐收到；探鶯花，春醉倒，愿你幸福樂逍遙。清明節(jié)快樂！
人生就是一個接一個節(jié)日的過，走過兒童節(jié)，迎來青年節(jié)，慶祝男人節(jié)，幾個光棍節(jié)，終于父親節(jié)，含淚感恩節(jié)，折騰幾十年，得個紀念碑，年年清明節(jié)！
花垂淚，燕低飛，清明雨聲碎；游子歸，輕煙堆，祭祖莫言悲；憶舊容，訴往昔，薄酒敬一杯；生者醉，逝者寐，心愿付紙灰；敬先賢，思遙寄，此情長相隨。
紙錢紛飛煙繚繞，祭奠親人需跪倒。詩書禮儀講禮貌，尊重傳統(tǒng)是必要。先人已去且走好，福蔭子孫走正道。父嚴母慈兒孫孝，富貴永遠生活好。祝你一生平安！
清明到，柳枝笑，春風(fēng)吹來笑彎腰；細雨灑，把墓掃，緬懷先人情意到；祝福送，問候到，愿你平安生活好，愿你順心順意百分百，清明節(jié)快樂。
我們適逢清明節(jié)，你我情誼深似鐵，清澈見底山澗水，明朗如晝月半夜。佳期苦短離別長，節(jié)日歡聚不愿歇。快馬加鞭創(chuàng)事業(yè)，樂觀心態(tài)看一切。
清明至，雨兒飄，踏青節(jié)里花兒俏；青青草，碧連天，百花爭艷迎仲夏；忙播種，也嬉鬧，且看碩果豐收到；探鶯花，春醉倒，愿你幸福樂逍遙。
感情是筆收入，生命是種支出，生活讓我們學(xué)會積累存儲，用時再來支付并獲得心靈的滿足。清明節(jié)，朋友一聲問候，關(guān)心永遠存在，祝你節(jié)日寬心！
清明節(jié)，走一走，散去身上疲和備，忘一忘，煩惱憂愁都忘掉，抖一抖，精神十足氣色佳，祝清明節(jié)幸福樂悠悠，健康時刻伴，快樂圍你繞。
清除你的煩惱，明亮你的心神；清除你的徘徊，明亮你的前程；清除你的磨難，明亮你的平安；清明節(jié)到了，祝你神清氣爽，心境明亮，好事如風(fēng)，緊伴身旁！
剪一掛紙錢，把先烈懷勉；掃一回墳檐，抒內(nèi)心懷念；采一縷新茶，綻內(nèi)心笑顏；發(fā)一條短信，將親朋祝愿。清明節(jié)到了，祝愿您快樂天天！
情深深雨蒙蒙，清明時節(jié)墓地行。一片哀思祭亡靈，兩行清淚流不停。片片紙錢化蝶舞，送給親人表寸心。但愿天國路不遠，殷殷情深可傾聽！
百花盛開的芳菲清明，蜂飛蝶舞的美麗春光，彼此牽掛的純真情意，甜美幸福的融融思念，溫暖心房的祝福話語。愿你清明時分，伴著你我的情意縱享美好春色。
祭先烈，蒼柏含翠風(fēng)拂崗；敬前賢，青松吐綠水流長；山低昂，萬谷嗚咽聲浩蕩；雨飄揚，千語悲泣凝惆悵；過寒食，杯中薄酒浸細壤。清明節(jié)，祭祖祈平安！
靜靜等待，靜靜思念，往事是張蛛網(wǎng)，誰在寂寞里等待，誰在清明節(jié)里傷懷？往事已成過往，懷念已成永遠，珍惜現(xiàn)在，珍惜眼前。
清明掃墓三叩首，冥鏹焚香風(fēng)中酒；淚花漸欲眼中泅，悲從風(fēng)來懷中摟；緬懷故人當(dāng)年走，告慰先賢志相守；曾經(jīng)相顧難開口，別后傾訴再難求，請珍惜擁有！
墳前拜一拜，焚香燒一燒，紙錢掛一掛，祭奠祭奠祖先；山水覽一覽，春景賞一賞，踏青轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，擁抱擁抱自然。清明節(jié)到了，愿你的生活如春花盛開紅艷艷！
草萋萋，雨綿綿，清明含淚祭奠；行緩緩，路漫漫，凝眸繚繞清煙；憶深深，思拳拳，難忘故人容顏；情切切，語千千，訴說此生掛牽。故人安息，生者康安。
四月的清明節(jié)，總是伴著些淡淡的雨季，好像上天也會理解人們的無限哀傷，不如我們收拾好心情，去踏踏青，郊郊游，還自己一個舒適的心情。
天也友情雨茫茫，人間真情淚汪汪。墓冢添土壓紙錢，淚流胸前濕衣裳。難忘故人音容面，未能報答兒遺憾。只愿天地都吉祥，兒孫祭祖美德傳。
添一捧土，讓思念跟著；燒幾張紙，讓心愿隨著；放一束花，讓思緒飛著；送一句祝福，讓情誼傳著。清明時節(jié)雨紛紛，愿你心在悸動著，人生依舊快樂著！
人間四月芳菲天，細雨點灑在花前，緬懷故人最清明，點點滴滴都是情，短信翻山又越嶺，帶著我的思念去踏青，祝你清明節(jié)快樂！
清明時節(jié)雨紛紛，思念親人欲斷魂，燒香祭祀不可很少，遠方思念也重要。親愛的朋友，清明節(jié)到了，希望你在回鄉(xiāng)祭祀的同時注意身體，健康快樂。
逝去的親人，雖已消散，但是記憶依舊存在。忘卻的是傷痛，不忘的是懷念。選擇遺忘那傷心的種種，對你的思念永存心頭。清明節(jié)來臨，愿你忘卻煩惱無憂愁。
讓我們盡情道出對親人的思念，灑下所有的淚，回憶不再是生活的負擔(dān)。清明節(jié)到了，讓我們再次體會人世間的愛心與溫暖，微笑著重新?lián)P起生活的風(fēng)帆。
別也不易，見也不易，聚也不易，散也不易，淚灑相思地，魂牽夢也系。在這個大鬼小鬼全會出動的日子，祝你清明節(jié)快樂！明節(jié)快樂！
年年清明都逢雨，哀思在清明如潮涌動，思親之淚在清明盡情揮灑，沉重的心情在清明分外明顯。清明節(jié)，哀悼逝去的親人，珍惜美好的生活。
清明節(jié)到了，細雨紛紛下，祝福伴著細雨寄給你；春風(fēng)輕輕吹，吉祥隨著春風(fēng)郵給你。清明節(jié)，祝健康幸福又如意生活甜蜜開心伴。
清明贈你清山清風(fēng)清泉，愿清神清爽清閑；贈你明窗明水明月，愿明朗明理明媚；贈你清水清石清天，愿清聲清氣清韻；贈你明珠明燈明鏡，愿明眸明晰明艷！
故人亡靈飄九霄，世人淚流化雨澆。情悲意切祭祖先，后人不忘祭哀思。天上地上理一般，兩界幸福皆相安。亡者安息世人歡，每年清明來遙看。
風(fēng)，是清明節(jié)的安靜，讓心防松，雨，是清明節(jié)的氛圍，讓神寧康，朋友，我讓時間風(fēng)雨兼程，帶我祝福給你，希望你清明節(jié)心清身康。
燒炷香，祭奠逝去的時光；叩回首，作別無盡的憂傷；掃次墓，緬懷先人的信仰。清明節(jié)，讓我們把煩惱釋放，將失望流放，迎接燦爛的春光！
清明時節(jié)雨綿綿，離人淚水總難斷。墳前敬獻花一束，滿腹哀思天地間。莫言人生太短暫，珍惜光陰在眼前。莫讓生者再心寒，但愿親人都康??！
祭拜亡靈淚兩行，蒼天有情雨也茫。敬叩祖先灑濁酒，清風(fēng)拂面情亦綿。煙云花綻滿山崗，猶如仙境故人享。子孫不忘根之源，年年焚香燒紙錢。愿清明文化永傳揚！
細雨綿綿落人間，捧花默立在墓前。雨滴當(dāng)知離人意，猶如淚水撒地面。一杯清酒敬祖先，但愿天國人平安。生者當(dāng)知先人愿，珍惜生活每一天！
流水夕陽千古恨，春風(fēng)落日萬人思。山清水秀風(fēng)光好，月明星稀祭掃多。姓在名在人不在，思親想親不見親。清風(fēng)習(xí)習(xí)催秧綠，明月悠悠映墓地。一方哀思載不動，兩行熱淚滿胸腔。
清明節(jié)，祭祀節(jié)，攜老幼，掃墓去，寄哀思，緬先人，燃香燭，蕩紙錢，放爆竹，敬酒食，秉傳統(tǒng)，盡孝道，憶往昔，念親人，祈平安，佑家人。
清明，讓這個春天更溫情。懷著一份思念，追憶一絲緬懷，釋放一種心緒，傳遞一份祝福，祈禱一生平安，愿收到短信的你快樂幸福家人平安。
記憶中每次的清明節(jié)總是細雨紛飛，有人說那是人留下的眼淚，也許那是離別的人對這個世界的不舍。活著的人，更要好好的生活，給逝者以安慰。
清明節(jié)氣到，春光正明媚。出門踏青去，煩惱全拋掉。幸福跟你跑，快樂趕不走。吉祥數(shù)不盡，如意紛紛落。祝你常開心，清明節(jié)快樂。
清明時節(jié)掃墓忙，焚香祭祖拜先人，紙錢紛揚訴哀思，默默無語淚兩行，故人已逝節(jié)哀思，一杯濁酒灑祝福，先人安息天堂上，佑我親朋皆安康！
將煩惱丟掉，讓快樂跳起來；將憂愁忘掉，讓開心鬧起來；將難過藏掉，讓愉悅動起來；將悲傷仍掉，讓幸福炫起來。愿你清明節(jié)忘卻憂傷，擁抱精彩未來！
清明時節(jié)人悲傷，涼風(fēng)吹拂雨茫茫。黃土堆起短松岡，墓前酹酒話凄涼。淚水滾燙斷人腸，萬千哀悼無處藏。祭拜歸來細思量，盡早孝敬親人旁。
清明節(jié)到，生活貼士送你，科學(xué)飲食合理膳食，多吃芹菜蔥銀耳等辛潤食物；早期早睡適當(dāng)鍛煉，心情豁朗笑口常開更健康。祝清明節(jié)好運擋不住幸福無盡頭。
春光美好艷陽照，柳絮飛揚燕兒舞，發(fā)條短信送祝福，愿好運多幸福罩。清明節(jié)來到，祝平平安安快快樂樂幸幸福福健健康康。
邁開沉重的腳步，走向墓前；沐浴綿綿的細雨，放聲哭泣；捧起素雅的，沉浸回憶；跪在肅穆的墳前，緬懷情意。清明節(jié)到了，愿生者珍惜幸福，逝者永遠安息。
清明節(jié)到了，記憶的潮水慢慢的涌來，逐漸淹沒我們對遠去親人的思念。斯人已矣，我們無法挽留。唯有放開胸懷，更好地生活，才是最實在的選擇。
既然我們有勇氣來到這個世界，就沒打算活著回去。清明節(jié)，不過是向先回去的人說說思念，給沒回去的自己存點積蓄，讓自己神清目明好好走下去。
歲歲清明雨茫茫，默默墳塋處一方。杜鵑聲聲泣猶傷，頻增哀婉話凄涼。青松深處紙錢飛，黃土深埋親人淚。若問人間何最重，生前盡孝放心中。
獻上一朵希望的花束，撒上一抹溫暖的微笑。喝上一杯記憶的美酒，吃上一桌思念的佳肴。清明節(jié)，傳遞溫馨，關(guān)心接力，讓人間真情永隨，讓你我同醉！
生命是支出，感情是收入，生活讓我們學(xué)會積累存儲，用時再來支付并獲得心靈的滿足。清明節(jié)，朋友一聲問候，關(guān)心永遠存在，祝你節(jié)日寬心！
清明節(jié)氣到，先輩墓前掃，傳統(tǒng)節(jié)氣日，懷念也當(dāng)孝，踏青去外郊，山林風(fēng)景好，親朋齊聚首，郊游也快樂。在這個傳統(tǒng)的清明節(jié)里，祝愿好朋友天天開心！
春光明媚到清明，細雨紛飛潤大地，踏青郊游好時節(jié)，呼朋喚友齊相聚，煩惱憂愁腦后拋，賞花賞景愜意伴，游山玩水總悠閑，清明時節(jié)，愿你開心踏青，收獲快樂無限！
幾天不見十分想念；愛你的心永不變；人不在，但心在，就會彼此的相愛；我坐在門看著流星雨，許下愿望愿，你能收到我對你的那份愛。清明節(jié)快樂！
清明煙雨總銷魂，黯然路上行人；清明舉步總迢遞，猶記慈眉笑意；清明嫩柳總搖曳，難忘暖語殷切；清明祭祖總相憶，此生情不替。清明謠，思如清風(fēng)繞。
清明書局到，風(fēng)箏傳遞我的祝福：放飛風(fēng)箏，讓它帶走煩惱與憂愁，放飛悲傷與苦悶；收回風(fēng)箏，帶來吉祥與好運，收獲幸福與甜蜜。清明節(jié)，祝你未來順利！
清明至，祭先祖。攜家人，去掃墓。緬懷意，深情訴。人生路，莫停步。勤梳理，多回顧。平常心，把握住。柳色新，春莫負。多保重，情如故。
清明時節(jié)雨瀟瀟，墓碑無聲風(fēng)飄飄。拂動松柏輕輕搖，吹下淚花一道道。哀傷在心青煙繞，紙錢紛飛薄酒倒。祝愿天國永安好，生者攜手樂淘淘。
我們思念的人走了，我知道我無法用安慰拂去你的淚水，無法用短信撫平你受傷的心扉，但我只想告訴你，清明節(jié)到了，我會永遠在你身旁祝福你！
清明到，請你吃吃清明果：吃一個，耳聰目明，身體好；吃兩個，神清氣爽，心情妙；吃三個，一清二白，事業(yè)高；四個五個六七個，愿你把煩惱拋至九霄！
清明到，放風(fēng)箏，煩惱疲憊都放跑；清明節(jié)，放天假，健康幸福精神佳，清明時，放心情，驚喜無限笑開顏。祝你清明節(jié)吃好玩好睡好一切都好。
四月時節(jié)清明到，關(guān)懷牽掛來到了。經(jīng)常鍛煉身體好，及時調(diào)劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養(yǎng)生要知道。清明節(jié)快到了，愿您身體健康，一切順利！
聳立的先輩豐碑，逝去的光輝足跡，遺下的段段往事，留給后人的仰慕，聚焦于四月五日，一年一度的節(jié)日，勿忘來年清明節(jié)。
清明時節(jié)雨紛紛，黃花楊柳風(fēng)含悲；祭祀先人懷舊憶，相思一片起心底；緬懷時光流年逝，祝福朋友康樂福；珍惜眼前好時光，幸福生活萬年長。
清明節(jié)，念友人，道出綣綣思念，灑下深深祝愿，回憶歷歷往事，牽掛幾多幾多，讓我用真心的祝福，為你送去溫馨！祝愿你一生都幸福！永遠都快樂！
清明細雨蕩乾坤，郊外行人欲斷魂。悲傷在心淚滾滾，墳前叩首意沉沉。昔年歡樂享天倫，今朝淚眼話離分。生者永遠不忘本，時刻銘記先輩恩。
絲絲春雨潤萬物，縷縷春光明心境，聲聲問候暖心房，祝福話語不多說，清明節(jié)，愿你照顧好自己，關(guān)心親人和好友，?？鞓烽_心幸福美滿。
將懷念埋藏心底，任細雨紛飛，思念成灰；將問候常掛心間，看陽光普照，春花嫵媚。清明節(jié)到了，愿你拂去細雨般的傷感，擁抱陽光般的燦爛！
清明時節(jié)故人憶，綿綿思緒難自已?；厥淄虑橐酪?，更添悲情人哭泣。鮮花紙錢墳前祭，只愿天堂無別離。保佑生者體康健，快樂幸福直到底！
楊柳飄絮燕飛往，桃杏花開香飄染。陵園一片花海洋，花環(huán)祭祖淚飛揚。泣不成聲寸斷腸，敬拜亡靈燒紙錢。一壺濁酒敬天地，祈福天地都安詳！
雨幕渺渺，鮮花訴說著哀悼；雨絲綿綿，青山寄托著思念；雨簾翩翩，松柏守候著家園；雨聲沙沙，紙錢飄蕩著淚花。清明節(jié)到了愿細雨為逝者帶來一個清明世界。
清明時節(jié)雨飄搖，萬重哀傷涌心潮。松柏林立日漸高，墓碑之前青煙飄。涼風(fēng)陣陣身旁繞，子規(guī)聲聲泣血叫。只愿天國有歡笑，生者無憂幸福照。
清明時節(jié)情傷悲，兩眼淚流化作雨。抓把黃土撒天地，灑壺濁酒仰天祭。在天亡靈你安息，孝子賢孫來拜祭。愿你化作清風(fēng)去，世人安居謀幸福。
清明節(jié)來到，短信祝福不能少，愿你祭奠先人表孝道，野外踏青心情好，日日開心沒煩惱，天天快樂幸福繞，美好未來步步高！
清明時節(jié)，楊柳依依。古人有“折柳贈別”的習(xí)俗，我無柳可折，給你發(fā)條短信：期盼早日再相逢清明節(jié)到了，掃墓去！愿清明節(jié)快樂！
清明時節(jié)雨紛紛，掃墓祭祖悲斷腸，焚香燒紙寄哀思，濁酒一杯敬先人，如今已是兩相隔，逝者安息天堂上，保佑家人皆安康，清明時節(jié)，愿家人福壽安康！
拂去你晶瑩的淚水，讓你的憂愁隨風(fēng)飄散；幫你撫平受傷的心扉，讓你的傷痛逐漸變淺；送你一句關(guān)懷的祝福，讓你的快樂愈加明顯。清明節(jié)，愿你無憂愁！
風(fēng)涼雨綿綿，清明哀連連。青煙到天邊，涕淚泣墓前。焚香寄思念，一片情漫漫。悲傷不能言，心中車輪轉(zhuǎn)。只愿永平安，生者福無限。
清明愿你：耳清山清精神清，目明音明志向明，風(fēng)清玉清泉水清，月明水明心境明，石清池清氣度清，鏡明珠明態(tài)度明，樹清云清神韻清，天明光明前途！
祭祀掃墓心得體會篇八
繼承民族優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚英雄奉獻精神。
河池學(xué)院即將迎接教育部教學(xué)工作水平評估，各部門為了全面貫徹“以評促建，以評促管，評建結(jié)合，重在建設(shè)”的原則。加強了對學(xué)生思想建設(shè)的力度，全面培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神。提高自身文化素養(yǎng)，發(fā)揚中華民族奉獻他人，奉獻社會的優(yōu)良傳統(tǒng)。提高團員思想覺悟，河池學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會將組織團員同學(xué)以“繼承民族優(yōu)良傳統(tǒng)、弘揚英雄奉獻精神”為主題舉辦一次向英雄紀念碑敬獻花籃的掃墓活動。本次活動以清明節(jié)掃墓為切入點，融入學(xué)校精神文明建設(shè)的宗旨，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生思想上要求先進，行為上主動積極，學(xué)習(xí)和弘揚英雄們的精神。讓英雄的精神永駐團員心中實現(xiàn)學(xué)有所感、學(xué)有所悟的目的。
主辦單位：共青團河池學(xué)院委員會。
承辦單位：河池學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會。
策劃書：河池學(xué)院社團聯(lián)合會。
xx年4月5日。
1、活動前期準備階段：4月2日——4月3日。
4月2日學(xué)生會、社團聯(lián)合會將對活動路線，活動地點及活動應(yīng)注意問題進行調(diào)查、核實、確定。
2、具體準備階段：4月2日——4月3日。
生活部購買制作小百花的材料，并組織同學(xué)制作參加掃墓相關(guān)人數(shù)的'小百花。給同學(xué)在掃墓當(dāng)天用。
為確保團隊能整體順利到達活動地點，由以前去過的成員帶領(lǐng)隊伍，在隊伍最后保證全隊都能達活動目的地。
為確保團員的安全，活動結(jié)束立即由班長及班上團干將團員帶離活動地點，遠離湖邊危險地帶。
為確?；顒拥捻樌M行，團支部將對活動地點周圍進行了細致的實地勘察，與活動地點管理人員達成及時取得聯(lián)系的協(xié)議。
3、后勤準備階段：4月2日——4月4日。
團支部為了本次活動能夠順利進行，制作了兩套應(yīng)急方案：
方案一：全隊分為六個小組，每組六至七個同學(xué)，分別由六個小組長負責(zé)，提醒同學(xué)們通訊工具務(wù)必要充好電，出現(xiàn)異常情況應(yīng)立即與小組長取得聯(lián)系，以便采取相應(yīng)的應(yīng)急措施。
方案二：各組小組長到生活委員處領(lǐng)取創(chuàng)可帖、藥膏等小醫(yī)藥品，各小組長應(yīng)照顧好本組隊員的人身安全。
4、活動實施階段：4月5日。
因課程調(diào)整，活動時間定于4月5日下午五點半從學(xué)校出發(fā)。因是雙休日前期，考慮到前進路線及活動地點人員較多，情況比較復(fù)雜。團支部實行責(zé)任落實制度，每個小組長、班、團干部認真負起責(zé)任，確保活動的順利進行。
宜州市人民英雄紀念碑廣場。
河池學(xué)院團委書記黃俏奕老師，
河池學(xué)院團委副書記黃澤老師。
河池學(xué)院團委韋振宇老師。
河池學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會全體成員各系學(xué)生代表各20人。
河池學(xué)院社團聯(lián)合會全體成員各社團代表各5人。
(一)按照活動規(guī)定到達英雄紀念碑廣場，做好掃墓儀式準備工作。
(二)團支部書記宣布掃墓儀式開始，向人民英雄烈士們敬獻花籃。
(三)奏國歌，全體同學(xué)面向英烈紀念碑默哀一分鐘。
(四)學(xué)生代表發(fā)言。
(五)學(xué)生代表帶領(lǐng)大家宣誓。
(六)全體同學(xué)瞻仰人民英雄紀念碑，向人民英雄紀念碑獻花。
學(xué)生會、團干及各組小組長時刻關(guān)注同學(xué)們的活動狀況，一有異常狀況發(fā)生，立即采取預(yù)定措施。
祭祀掃墓心得體會篇九
一年一度的重陽節(jié)是老年人的節(jié)日，孝順的子女們總會在這一天給老人買上幾塊重陽糕。不過，由于越來越多的老年病纏上了我們的長輩，吃重陽糕也要有所顧忌。重陽糕作為一種點心，不宜空腹食用。重陽糕是一類高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，會促使胃酸分泌過多，引起泛酸，甚至燒心等情況出現(xiàn)，尤其是胃病患者，更易誘使發(fā)病。在制作重陽糕的過程中，為了使糕香甜可口，通常會放入較多的糖甚至豬油，而常用的材料糯米，又是不易消化的食物，所以很多人就不適合吃重陽糕。
2、飲食清淡，預(yù)防秋燥。
重陽節(jié)前后，秋燥明顯。由于“秋燥”的影響，秋季特別容易出現(xiàn)呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，對于免疫力低下的老人更是如此。應(yīng)對秋燥，可用一些適合自己的方法潤燥，比如用石斛煲湯。預(yù)防秋燥應(yīng)以清淡飲食為主，少吃過于油膩、甘甜、辛辣之品，多吃粗糧和富含維生素、礦物質(zhì)的食物，并適當(dāng)運動，以促進血液循環(huán)。
防秋燥，除了多飲開水、淡茶、豆?jié){、牛奶等飲料外，還應(yīng)多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、銀耳、百合、香蕉、橄欖、葡萄、梨、核桃、芝麻、紅棗等柔潤之品。
3、早睡早起，適當(dāng)午睡。
《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問。四氣調(diào)神大論》中說：“秋三月，早臥早起，與雞俱興?！币簿褪钦f，秋季養(yǎng)生應(yīng)早臥早起。早臥，以順應(yīng)陰精的收藏，以養(yǎng)收氣;早起，以順應(yīng)陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。如果秋季適當(dāng)早起，便可減少或縮短血栓形成的機會，對預(yù)防腦血栓發(fā)病有一定意義。
除了提高夜間睡眠質(zhì)量外，還要有適當(dāng)?shù)奈缢瘉硌a充。午睡能使心血管系統(tǒng)舒緩，并使人體緊張度降低。秋季仍然晝長夜短，人們往往晚睡早起，午睡不僅能讓大腦和全身各系統(tǒng)都好好休息，還可以有效地幫助人們保持心理平衡，預(yù)防心肌梗塞。據(jù)調(diào)查，每天午睡半小時，可減少30%患冠心病的可能性。
4、減少洗澡次數(shù)，少用堿性沐浴露。
秋天來了后，其洗澡的次數(shù)，可以減少了。相對來講，因為其氣溫沒有那么高，而且流汗，也沒有那么多了，所以，不必要洗那么多次的澡。還有，在秋天的時候，如果你洗澡過多的放在，則也會因為其洗澡把身體表面上的一層油脂給清除掉，從而也會破壞你的皮膚的油水平衡的。
在秋天洗澡的時候，要記得，其在選擇沐浴液的話，也要選擇那些堿性小的，如果你選擇的堿性過大的話，則會讓你的皮膚的酸堿平衡被破壞，從而也不利于你的皮膚的自我成長的過程，不家，其破壞后，也會在秋天的干燥天氣下，出現(xiàn)皮膚感染的現(xiàn)象的。如果可能的話，最好是選擇中性的沐浴液來洗。還有，秋天洗澡，也要記得，如果能有條件的話，則在洗澡后，可以在皮膚上涂一層較厚的護膚品。這樣，一是能起到保護皮膚的作用，二也是把秋天里的水分鎖進你的皮膚里，不至于干燥的那么快。
5、熱水泡腳，勝似補藥。
我國民間諺語也有“天天洗腳，勝過吃藥”之說。因為足浴能促進血液循環(huán)，腳有人體的第二心臟之稱，腳離人體的心臟最遠，負擔(dān)最重，因此這個地方最容易血液循環(huán)不好，故古典醫(yī)學(xué)記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”，特別是那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，足浴是極好的保健方法。
泡腳的水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
祭祀掃墓心得體會篇十
尊敬的老師們，同學(xué)們：
清明節(jié)，借此機會，請大家懷著無比崇敬的心情，向無數(shù)革命先烈默哀!向我們的祖先默哀!
最近一段時間，每個家庭，都是在長輩的帶領(lǐng)下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家生生不息的家風(fēng)和美德;每一所學(xué)校，也都以不同的形式，在德育基地、或在國旗下，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創(chuàng)造新中國、建設(shè)新中國的革命先輩。這里，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當(dāng)代中國人，能夠永遠地烙印著愛國愛家的情懷。
今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血所染的國旗，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：舊中國飽受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷和帝國主義的欺凌，人民受盡磨難和屈辱。祖國危難之時，無數(shù)愛國志士挺身而出，為了祖國的獨立統(tǒng)一和人民的解放，甘灑一腔熱血。無數(shù)英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。我們的祖先，為了養(yǎng)育后代，歷經(jīng)了千辛萬苦，揮灑了無數(shù)的汗水。正是因為他們，才有延續(xù)的生命!正是因為他們，才有生命的安寧!
如何不讓先烈的熱血白淌?如何不讓祖先的汗水白流?實現(xiàn)先烈遺愿、祖先的夙愿，我們唯有臥薪嘗膽，自強不息。作為當(dāng)今學(xué)生，更應(yīng)積極地、努力地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，掌握科學(xué)技術(shù)。這不僅是我國現(xiàn)代化建設(shè)的需要，也是我們個人生存和發(fā)展的需要。但是知識做夢夢不來，伸手要不來，只有靠今天的努力學(xué)習(xí)，日積月累。同學(xué)們，今天的愛國愛家就是努力學(xué)習(xí)，早日成為國家的棟梁、社會的人才。
同學(xué)們，緬懷先輩的同時，我們又怎么能疏遠上輩?一個孩子從十月懷胎到長大成人，母親付出了多少代價實在無法計量。母愛是女人的一種天性，很多女人有了孩子，就把兒女視為自己的第一生命。一個家庭，縱有千斤重擔(dān)，都是父母挺直腰桿撐著同學(xué)們，趁父母和父母的父母健在時，多給他們一點安慰，而不是等到失去的時候!
讓我們以良好的姿態(tài)告慰青松下長眠的烈士和祖先的同時，也愿中華民族孝親敬長的春風(fēng)蕩漾著每一個人的心田。
祭祀掃墓心得體會篇十一
各位老師、同學(xué)們：
“人間三月芳菲始，又是一年清明時?！鼻迕鲿r節(jié)，同學(xué)們又來到了烈士陵園紀念碑前緬懷先烈。看著眼前巍巍豐碑，我們心潮起伏，久久不能平靜。青山綠水長留英雄豪氣，蒼松翠柏以慰烈士英靈。歷史的長河承載了多少英雄的事跡，多少英雄豪杰，為了保家衛(wèi)國，獻出了寶貴的生命。烈士們英勇犧牲的精神，已化成永不磨滅的豐碑，矗立在我們的心中。
在這里，長眠著115名革命烈士，有為捍衛(wèi)剛剛建立起來的紅色政權(quán)，在璧山征糧剿匪中犧牲的西南服務(wù)團和二野軍大的學(xué)員;有剛參軍不久，年僅十七、八歲的解放軍戰(zhàn)士;有為清剿盤踞在璧山境內(nèi)的多股土匪和國民黨殘余武裝，而獻出寶貴生命的解放軍戰(zhàn)士。是他們用鮮血和生命，構(gòu)筑了偉大的鋼鐵長城。他們的夢想，也是我們的夢想：時刻準備著，為了中華民族偉大復(fù)興的中國夢，拋頭顱、灑熱血，獻出了自己寶貴的生命!
下面，我利用這個機會，給同學(xué)們講兩位從璧山走出去的革命英雄的故事。
一、白烈士的英雄事跡。
白，又名白，1920xx年12月生于xx鄉(xiāng)。他從小聰明好學(xué)，以全縣第一的好成績考入聯(lián)立中學(xué)。初中畢業(yè)后，成績優(yōu)秀免試進入該校高中。他學(xué)習(xí)如饑似渴，進步報刊愛不釋手。聽說周恩來、郭沫若、鄒韜奮、沈鈞儒等要來重慶講演，白深富總是想方設(shè)法組織同學(xué)前去傾聽，并組織學(xué)習(xí)討論。他，博學(xué)多才，睿智果敢，大膽堅毅。有著極高的政治覺悟和極強的感召力，成了學(xué)生聯(lián)合會的骨干。他秘密成立讀書會，編輯進步刊物，撰寫討伐封建主義的檄文，參加學(xué)生的反軍閥請愿，活動頻繁。
1938年，白考入國立中央大學(xué)教育系。經(jīng)人介紹加入了中國共產(chǎn)黨。1942年，他受縣長王邀請，回璧山任縣政府教育科長，兼做統(tǒng)戰(zhàn)工作。在這期間，白深富在璧山建立了多個地下黨組織的活動據(jù)點，安排了很多地下黨員到璧山工作，播下革命火種，培育進步青年。先后組織了“群力社”、“新璧社”、“新民社”等社團。由于時局緊張，中共地下黨重慶工委在璧山成立了特別支部，白、張、鄧等是重要成員，主要負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)革命工作。
由于叛徒出賣，白明知自己可能深陷牢獄，別人勸他趕快轉(zhuǎn)移。他卻回答：“我現(xiàn)在還不能走，我介紹了20多個老師到，我必須首先安頓好他們，確保他們的安全。”白被捕了。在昏暗的刑訊室，嚴刑拷打，威逼利誘。白冷笑道：“甭指望我背叛我的選擇，出賣我的靈魂!得道多助，失道寡助。你們與民為敵，注定是失敗的結(jié)局!“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，白做到了，他是一名堅強的共產(chǎn)黨員!
渣滓洞里，天，是巴掌大的一塊天;地，是潮濕陰冷的地。而白雙眼卻始終向往著光明，他的赤膽忠心像一面鏡子，吸納著反射到這個黑暗世界的全部光亮，讓這個世界，哪怕是地獄，也充滿光明，開出芬芳。受難之余，白深富和難友們組織了“鐵窗詩社”，用竹簽做筆，寫下了許多鼓舞人心的詩歌。1949年11月27日，天空飄著小雨，但在歌樂山上，火一樣的激情燃燒在冰冷恐怖的夜空，32歲的白在大屠殺中化為了歌樂山的烈士英魂!他的生命永遠定格在那個黑夜。
這里，我讀幾句他在獄中寫的詩：“我愛花。我愛洋溢著青春活力的花，帶著霜露迎接朝霞。不怕嚴寒，不怕黑暗，最美麗的花在漆黑的冬夜開放?！?BR> 二、謝革命故事。
謝唯進，這個對很多國人來說都很陌生的名字，卻在遠隔萬里的西班牙聞名遐邇。他，世界反法西斯戰(zhàn)士，1899年出生在璧山區(qū)廣普鎮(zhèn)大石塔村的“謝家大院”。1920xx年，17歲的謝唯進考入上海南洋中學(xué)學(xué)習(xí)，1920xx年，謝赴法國勤工儉學(xué)，在經(jīng)法國途中與周恩來相識。1920xx年1月,謝唯進加入中共旅歐支部，成為黨小組成員，追隨朱德、孫炳文、徐冰等同志學(xué)習(xí)馬列主義并從事政治活動。從此,他踏上了追求真理和獻身革命的漫漫征程。
1936年7月，西班牙人民掀起了反抗德、意法西斯和佛朗哥反動派的民族革命戰(zhàn)爭。世界53個國家的共產(chǎn)黨員和進步人士共約4萬人，組成了舉世聞名的國際縱隊，與西班牙人民并肩戰(zhàn)斗。謝唯進擔(dān)任國際縱隊中國支隊指揮，又兼任西班牙國民軍第35師重炮隊指揮部副官、國際縱隊反坦克炮隊政委。他，沖鋒在前，英勇善戰(zhàn)，艱苦奮斗，忘我殺敵。謝唯進指揮的反坦克炮隊在戰(zhàn)斗中有快、準、猛的特點，將叛軍的最新式坦克打成碎塊。他兩次負傷，險些失去右腿。1937年冬，朱德、周恩來、彭德懷代表中國共產(chǎn)黨和中國工農(nóng)紅軍特制一面錦旗，贈送給中國參戰(zhàn)同志，極大地鼓舞了中國國際志愿軍的士氣。
1938年10月，國際縱隊被迫撤離西班牙。中國戰(zhàn)士甘愿為西班牙人民灑盡最后一滴血，大部分犧牲在了西班牙前線，剩下一小部分返回歐美，其中有七人歷盡千辛萬苦，返回祖國繼續(xù)參加抗日戰(zhàn)爭。謝唯進就是七人之一。
1940年3月，謝到達重慶。根據(jù)當(dāng)時中共南方局書記周恩來的指示,以開診所作掩護，開展情報調(diào)查工作。1945年9月抗戰(zhàn)勝利，謝唯進參加了中共代表團與國民黨的和談工作。次年5月，謝唯進隨中共代表團赴南京。1947年內(nèi)戰(zhàn)全面爆發(fā)，國共和談破裂。謝唯進到達解放區(qū)，被派往第四野戰(zhàn)軍，任特種兵政治部副主任兼宣傳部長。1948年調(diào)任第四野戰(zhàn)軍特種兵部隊政治部副主任兼宣傳部長,隨軍參加了平津戰(zhàn)役。解放后，謝唯進調(diào)到空軍司令部，任空軍工程部政委兼副部長。1955年國家授予他一級解放勛章。1963年，謝在北京離休，享受軍級待遇。1978年10月病逝。
同學(xué)們，白和謝兩位先烈的英雄事跡不同，年齡閱歷也不同，但他們都是我們璧山人，他們的理想、信念、追求，為共產(chǎn)主義事業(yè)、為人民的利益奉獻一切是一致的!這就是我們今天所說的社會主義核心價值觀。
去年5月29日，在參加“快樂童年放飛希望”主題隊會活動時指出，“實現(xiàn)我們的夢想，靠我們這一代，更靠下一代。少年兒童從小就要立志向、有夢想，愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國，德智體美全面發(fā)展，長大后做對祖國建設(shè)有用的人才”。的講話為我們的健康成長指明了方向。
同學(xué)們：先人已逝，精神猶在。讓我們追尋他們的足跡，在感受執(zhí)著的信仰和澎湃的熱情中，去領(lǐng)會的“三愛”號召，懂得愛學(xué)習(xí)是實現(xiàn)理想抱負的基礎(chǔ)，愛勞動是創(chuàng)造幸福的途徑，愛祖國是成長進步的引擎!懂得學(xué)習(xí)最有用，勞動最光榮，祖國最可愛的道理。
“清明時節(jié)雨紛紛”，春雨將會送去我們的無限哀思，戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的堅強與勇敢，和平環(huán)境同樣會把我們培養(yǎng)成材。同學(xué)們，幸福的生活來之不易，讓我們好好珍惜，美好的未來等著我們?nèi)?chuàng)造!希望你們要以革命烈士為榜樣，愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的德、智、體、美全面發(fā)展的三好學(xué)生，放飛你們的夢想。時刻準備著，將來成為合格的社會主義建設(shè)者和接班人。
祭祀掃墓心得體會篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
如今，站在這些長眠于此的烈士墓前，深深的一躬，表達不盡我們崇高的敬意，由衷的謳歌，抒寫不盡我們深深地感恩。如果沒有他們，世界上哪有主權(quán)獨立、領(lǐng)土完整的中國?如果沒有他們，哪有我們今天和平幸福的生活?為了驅(qū)逐侵略者，他們舍小家為大家，為了解放全中國，他們拋頭顱灑熱血。司馬遷曾經(jīng)說過：“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”。無數(shù)無名烈士的長眠，對這句話作了最恰當(dāng)?shù)脑忈尅＿@種用生命作代價的奉獻重于泰山，這種無私為天下的胸懷廣于江海!這些無名英雄用曾經(jīng)年輕鮮活的生命之花的凋謝告訴了我們一個真理——人生的意義不在于你在世上生存多少個年月，而在于你在有限的時間里為國家為社會做了什么!
一剖黃土，掩埋了烈士的忠骨，有名字的，沒名字的，也許他們未曾都有過董存瑞一樣的壯舉，也許他們未曾都有過劉胡蘭一樣的豪言，但是他們和董存瑞、劉胡蘭、吉鴻昌等一樣有著一個共同的名字——中華優(yōu)秀兒女!
我們歌頌他們，我們緬懷他們，他們的大無畏精神造就了我們這一代的光明前途，他們的堅定信念，讓我們看到了真正的華夏兒女。他們在殘暴的敵人面前，前仆后繼，奮勇抗敵，挺起了中華民族的脊梁。他們頑強的戰(zhàn)斗意志，為國捐軀的犧牲精神和反抗外來侵略的高尚民族氣節(jié)，永遠值得后人景仰!革命先烈為我們創(chuàng)造了今天的幸福生活，難道我們還有理由推卸我們報效祖國的責(zé)任嗎?如今，我們作為跨世紀的一代，面對和諧的社會，面對美好的未來，我們更應(yīng)該具有愛國之情，更應(yīng)該樹立報國之心。
我們有信心，因為我們有榜樣!同學(xué)們，讓我們肩負起歷史責(zé)任和使命，發(fā)奮學(xué)習(xí)，為我們的祖國增光，為她添彩!
祭祀掃墓心得體會篇十三
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好。
伴隨著濃濃的春意,我們一起走進了四月，今年的4月4日是清明節(jié)。清明節(jié)又叫踏青節(jié)，在仲春與暮春之交，是中國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日之一，掃墓祭祖、踏青郊游是清明節(jié)的基本主題。
最近的一段時間，每一家人，都會在長輩的帶領(lǐng)下，舉家祭掃祖先的墓地，目的是在傳承每一家生生不息的家風(fēng)和美德;每一所學(xué)校，也都會以不同的形式，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創(chuàng)造新中國、建設(shè)新中國的革命先輩。這里，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當(dāng)代中國人，能夠永遠地烙印著愛家、愛國情懷，把我們都培養(yǎng)成具有愛家、愛國的中國人。
我們新一代的.少年該怎樣用行動來緬懷先烈呢。其實新的世紀早已給愛國主義注入了新的內(nèi)涵,愛國不再變的虛無,我想我們要愛國、我們要學(xué)習(xí)先烈的精神,首先應(yīng)該落腳在我們的學(xué)習(xí)、愛校、遵紀守法等等一些小事情,小細節(jié)上。
我們學(xué)校在本周將開展“我們的節(jié)日·清明”系列主題實踐活動，期望同學(xué)們能學(xué)習(xí)歷史、傳承文化，緬懷先輩、向往未來，銘記革命先烈英雄事跡，倍加珍惜今天的幸福生活。主要內(nèi)容有：
1.開展祭奠革命先烈活動。組織二到六年級學(xué)生到漣水縣烈士陵園開展祭掃、獻花和宣誓主題實踐活動，表達對先烈先輩的感恩懷念。
2.網(wǎng)上祭英靈：清明節(jié)期間，中國文明網(wǎng)和江蘇文明網(wǎng)開設(shè)“網(wǎng)上祭英靈”專題網(wǎng)頁，設(shè)置網(wǎng)上獻花、哀思寄語、點香祭拜等網(wǎng)上祭拜內(nèi)容。
3.開展經(jīng)典誦讀活動。組織三到五年級開展以緬懷革命先烈、紀念兩淮解放70周年為主題的征文演講、詩歌朗誦等活動，引導(dǎo)我校學(xué)生誦讀中華經(jīng)典，從中華優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德中汲取營養(yǎng)、涵育文明。
4.各班級出一期革命傳統(tǒng)教育主題板報。
5.各班級組織一次革命傳統(tǒng)教育主題班會。
同學(xué)們，清明節(jié)我們不妨也學(xué)學(xué)古人，過個豐富多彩的清明文化節(jié)，放假期間我們可以和家人一起到郊外踏青賞花、親近自然，到空曠場地放風(fēng)箏，過一個明凈清爽的節(jié)日。
同學(xué)們，讓我們以實際行動把我們中華民族的文化傳統(tǒng)、感恩精神發(fā)揚光大，不僅是在清明節(jié)日，更能運用在日常生活中!
祭祀掃墓心得體會篇十四
親愛的各位同仁，大家好：
又是一年芳草綠，又到祭陵掃墓時。清明節(jié)，是我們中華民族傳統(tǒng)的祭掃先人陵墓、寄托懷念哀思的節(jié)日。更是緬懷那些為了國家民族解放、為了人民群眾謀福祉而英勇獻身的革命先烈們的神圣時刻!今天，我們懷著無比崇敬的心情，深切緬懷革命先烈的豐功偉績和音容笑貌，表達我們的崇敬和思念，以告慰英烈在天之靈。
憶往昔崢嶸歲月稠。在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭歲月里，多少優(yōu)秀兒女為了民族的解放事業(yè)，為了國家的和平統(tǒng)一，為了實現(xiàn)廣大人民群眾的根本利益，不惜拋頭顱，灑熱血，赴湯蹈火，舍身取義，矢志不渝，為我們創(chuàng)造了美好的生活和發(fā)展環(huán)境。我們?nèi)R蕪就是這樣一座英雄的城市，在反抗外敵入侵、反抗階級壓迫、爭取自由解放的斗爭中，萊蕪人民前赴后繼，不怕犧牲，尤其在聞名于世的萊蕪戰(zhàn)役中，殲國民黨軍1個區(qū)指揮部、2個軍部、7個師共6萬余人的重大勝利。粉碎了國民黨軍南北夾擊，這一戰(zhàn)役俘敵數(shù)量之多、殲敵速度之快，都創(chuàng)造了解放戰(zhàn)爭開始以來的紀錄。正是這些可愛可敬的先烈們，用他們寶貴的青春和熱血，譜寫下波瀾壯闊、如火如荼的壯麗詩篇，鑄就了這座城市之魂。
先人已逝，精神猶存。憶往昔，訴不盡我們對先烈的無限懷念;看今朝，唱不完我們對明天的無限憧憬。展望未來，我們信心百倍，壯志豪情。今天，我們在此追尋他們的足跡，繼承他們的遺志，在“三個代表”重要思想指導(dǎo)下，在新的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶動下，深入實踐科學(xué)發(fā)展觀，認真貫徹落實黨在新時期的工作方針，團結(jié)一致，拼搏進取，奮力趕超，努力建設(shè)起一個現(xiàn)代化的城市。
萊蕪在線作為萊蕪的門戶媒體，必定不負先烈的期待，承擔(dān)起一個媒體應(yīng)該擔(dān)待的社會責(zé)任，高度珍惜政府賦予的權(quán)利、公眾無私的信任，提升理念，履行責(zé)任，記錄歷史，弘揚新風(fēng)，關(guān)注民生，促進和諧，推動發(fā)展，為萊蕪的建設(shè)添磚加瓦。
烈士精神光照千秋，建設(shè)重任期待來者。萊蕪在線在此與在場的諸位共勉：讓我們攜起手來，匯聚我們點點滴滴的努力，凝聚起昂揚向上、創(chuàng)先爭優(yōu)、拼搏進取的強大合力，把我們的家鄉(xiāng)——美麗的萊蕪，建設(shè)得更加美好，更加和諧，更加繁榮富強，以此告慰先烈們的在天之靈!
青山埋忠骨，史冊載功勛。革命先烈，浩氣長存，永垂不朽!
祭祀掃墓心得體會篇十五
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
清明節(jié)已有兩千多年歷史，至今仍是中華民族包括海外華人的重要節(jié)日之一。公歷4月5日前后為清明節(jié)，原為二十四節(jié)氣之一。
清明節(jié)是紀念祖先的節(jié)日，主要活動儀式是祭祖、掃墓。秦漢時代，墓祭已成為人們重要的禮俗活動之一。掃墓原是清明節(jié)前一天寒食節(jié)的內(nèi)容。寒食節(jié)相傳起源于晉文公對介子推的悼念。寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節(jié)的一個習(xí)俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品，在北方，老百姓吃棗餅、麥糕等，在南方，則多為青團和糯米糖藕。
按照舊俗，清明掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳?zāi)古嗌闲峦?，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。
清明節(jié)，又叫踏青節(jié)。清明正值春光明媚、草木吐綠、百花盛開的時節(jié)，所以古人有清明踏青的習(xí)俗，并喜歡開展一些體育活動，如“踏青”、“放風(fēng)箏”和“蕩秋千”等。
最后，我想說的是，作為一個中國人，無論將來你身在何方，都不能忘記中華民族悠悠五千年的傳統(tǒng)文化。我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
祭祀掃墓心得體會篇十六
清明節(jié)是二十四個節(jié)氣中最具人文歷史的節(jié)日，人們在清明懷念逝者，祭祀祖先，緬懷烈士。為了紀念這個有著深遠意義的日子，引導(dǎo)大學(xué)生尤其是大學(xué)生當(dāng)中的學(xué)生黨員弘揚愛國主義精神，加強愛國主義教育，舉辦此次清明掃墓活動，希望借掃墓之際回顧歷史，重溫歷史，了解革命烈士的英雄事跡，以此增進愛國主義情感。
緬懷革命先烈，發(fā)揚革命傳統(tǒng)精神。在活動中熏陶自己、鍛煉自己、提高自己，從而加強愛心社各個成員的團結(jié)交流，為以后的活動打下扎實的基礎(chǔ)。
組織會員義務(wù)清理白色垃圾，進行環(huán)保宣傳。
緬懷革命先烈弘揚民族精神。
1、活動時間：20xx年4月4日。
2、活動地點：黔靈公園烈士墓。
3、活動對象：貴州師范大學(xué)愛心社會員。
1、張貼宣傳海報，鼓勵會員積極報名參與。
2、4月4日早上8：00晨鐘下集合簽到，清點人數(shù)并交代注意事項。完畢之后出發(fā)。
3、全體同學(xué)坐車到森林公園從新再集合，再簽到，檢查人員是否到齊。然后由負責(zé)人帶隊，先去革命遺址參觀，并有相關(guān)人員負責(zé)安全。
4、參觀革命烈士紀念碑，緬懷革命烈士的`豐功偉績，為烈士致辭、獻花，并在主持人的'帶領(lǐng)下向烈士鞠躬致敬。
5、給隊員們一些自由參觀的時間，等到14：30準時到指定地點集合，再次簽到，看人員是否到齊，15：00準時離開并返校。
6、返校時通知參與會員寫一篇感言，并且在規(guī)定期限內(nèi)交到辦公室。
1、烈士墓是革命英雄長眠的地方，革命烈士為了我們的今天所付出的巨大犧牲，我們到烈士舉行祭掃活動，要穿著整潔。
2、墓地是英靈的安居之所，故不可跨過墳?zāi)辜肮┢?，活動中態(tài)度要莊嚴肅穆，不能嘻笑怒罵，污言穢語，亂跑亂碰。
3、在墓地范圍要內(nèi)維恭維謹，控制自己的情緒和態(tài)度。要懷著崇敬的心情參加活動，認真觀看了解烈士事跡。在參觀了解先烈的英雄事跡是保持安靜，有秩序，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的良好素質(zhì)。
4、注意衛(wèi)生不能在陵園內(nèi)亂吃零食，亂丟垃圾；不能在墓地內(nèi)亂跑，行走要按順序，不破壞青草綠地。
5、如果早晨臨時不能到的，請及時向負責(zé)人說明，以免耽擱行程；途中如有事離隊要向負責(zé)人說明，得到許可簽退后方可離開，且離隊后的安全問題由本人負責(zé)。
車費：50人，沒人2元，共100元(往返)。
買花圈等悼念活動的費用：200元。
礦泉水：100元。