教案中應(yīng)當(dāng)注重教學(xué)方法和手段的靈活運(yùn)用,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與度。在教案中,教師應(yīng)該合理安排教學(xué)內(nèi)容,確保學(xué)生能夠逐步深入理解。推薦大家閱讀這些教案范文,相信會(huì)對(duì)你的教學(xué)工作有所幫助。
托班安全教案正確喝水篇一
一日之計(jì)在于晨,清晨的第一杯水是最重要的,人體在晚上的時(shí)間里,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于睡眠狀態(tài),所以從尿、呼吸、皮膚中都中和消耗了大量的水分,所以早晨的補(bǔ)水,是給身體帶來足夠養(yǎng)分的第一步。
2、不要控制喝水意識(shí)。
睡前也不應(yīng)抑制喝水量,很多女性在晚上睡覺去都會(huì)抑制自己想喝水的想法,因?yàn)檎J(rèn)為第二天早晨起來的時(shí)候臉部會(huì)有水腫的跡象,但是睡前如果過度控制水分的攝取,容易造成血液中的水分不足,引起一些生理上的疾病。
3、在適量范圍內(nèi)多喝水。
應(yīng)該多喝水,但是一天也不要過量的為了喝水而喝水,就像聽到喝水能減肥一樣,許多人都會(huì)猛喝水,其實(shí)這樣是不對(duì)的,人體一天需要的水分大概是cc,如果過量容易對(duì)腎臟造成傷害。
4、利用方法喝水。
喝水不是體力活,需要慢慢的來,喝水也要慢慢的來喝,你的腸道才能慢慢適應(yīng)水的流動(dòng)。
托班安全教案正確喝水篇二
專家建議,每天早上起床后喝一杯溫開水,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),產(chǎn)生便意,幫助排出宿便。有便秘?zé)赖膍m可以考慮喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水哦,潤(rùn)腸通便的效果更加明顯。只要排清體內(nèi)堆積毒素,你的小肚子自然就會(huì)消失不見啦。
午餐前:喝水減食量。
餐前喝杯清水,不僅可以減輕饑餓感,減少熱量的攝取,還能補(bǔ)充身體所需水分,加速新陳代謝哦。也可以考慮邊吃飯邊喝水,拖慢你的進(jìn)食速度,讓飽意更快來臨,這樣你就不回吃進(jìn)去過多的食物了。另外,需要提醒大家的是可別為了增加飽腹感而喝可樂、雪碧等碳酸飲料哦,它們可是會(huì)讓你越喝越肥的,想要瘦身你只能喝水哦。
下午茶:喝水減贅肉。
到了下午3點(diǎn),ol開始疲乏犯困,那就來杯花草茶或者檸檬水提提神吧,還可以減肥的哦!推薦大家喝洛神花茶,它不僅解毒、利尿、去浮腫,而且能促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪。飲用時(shí)加上玫瑰花,減重效果更佳。檸檬水則可以解渴且抑制食欲,富含的維生素c還可以促進(jìn)消化吸收,避免脂肪堆積。
托班安全教案正確喝水篇三
1、知道倒水和喝水的正確方法。認(rèn)識(shí)節(jié)約用水要從身邊的小事做起。
2、能用語言連貫地講述。
班上常用的開水缸、小朋友自己的杯子活動(dòng)過程:
4個(gè)小朋友拿著杯子去喝水,
第一個(gè)倒了滿滿一杯水,喝了兩口就把剩下的倒掉了;
第二位小朋友接了一杯開水,開水缸的水龍頭沒關(guān)緊就走了;
第三位小朋友動(dòng)作粗野,接好水,猛一轉(zhuǎn)身撞了后面的小朋友,把水灑了;
這幾個(gè)小朋友是怎樣喝水的?
練習(xí):讓小朋友各自學(xué)習(xí)接水,喝多少,要多少,不浪費(fèi),互相禮讓,避免碰撞。
建議:讓孩子初步感知世界上有許多地方水源缺乏,用水困難。
托班安全教案正確喝水篇四
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道身體的生長(zhǎng)需要水分,白開水是的飲料。
2、在一日生活中能主動(dòng)喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、讓幼兒知道喝水有益于身體健康。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn):
在一日生活中能主動(dòng)喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、《小朋友的書,夏天真熱》;《小朋友的書,數(shù)學(xué)》。
2、制作與人數(shù)相等的飲水測(cè)量杯。
活動(dòng)過程:
一、學(xué)習(xí)朗誦兒歌,理解喝水的作用。
1、教師朗誦兒歌《喝水歌》。
2、引題:你們喜歡喝水嗎?在什么時(shí)候要喝水呀?我們一起來聽一首兒歌,聽聽他們?cè)谑裁磿r(shí)候要喝水了。
3、提問:哪些人要喝水呀?他們?yōu)槭裁匆人?渴的時(shí)候喝果汁、飲料行不行?
小結(jié):白開水是的飲料,喝了隊(duì)身體好處多,可以補(bǔ)水、排毒。
4、幼兒閱讀《小朋友的書,夏天真熱》第14頁“喝水歌”,一起朗誦兒歌。教師念每一句的“__說”,幼兒接后面一句。
二、學(xué)習(xí)及喝水的數(shù)量。
1、教師和幼兒一起討論:我們的喝水?dāng)?shù)量。
2、嘗試用插小棒的方式來激勵(lì)自己的喝水量。
請(qǐng)幼兒每人喝一杯水,喝完后將小棒插到統(tǒng)計(jì)圖上自己的紙折小杯子里。
托班安全教案正確喝水篇五
睡醒往后,如空腹時(shí)先飲下兩杯水,既可管用填充生理性失水造成的養(yǎng)料不足,又可消退血液的黏稠度,加快血液循環(huán),促進(jìn)屎尿、尿液等代謝廢物迅疾排出,對(duì)預(yù)防腦梗阻、腦血栓、高血壓、動(dòng)脈硬化、心絞痛等心腦血管惡疾的發(fā)生以及泌尿系統(tǒng)結(jié)核、尿路感染等病癥,均有扼要效用。
老人不中猛口杯。
一些老年人在體育磨練、家務(wù)勞動(dòng)后,喜歡大批猛喝沸水或其他飲料,這種“急灌式”的飲水辦法會(huì)陡然加重心臟負(fù)擔(dān),使血液濃度猛然消沉,引致心跳過快,萌生心悸、頭暈,心臟病患者更易引致危險(xiǎn),還會(huì)陡然沖淡胃液、毀害胃黏膜,影響食欲及胃克化功能。
鹽水、茶水最消渴。
夏季大批出汗帶走體內(nèi)鹽、維生素及鉀、鎂等微量元素。如其只喝白沸水,步入體內(nèi)的養(yǎng)料,不單礙難正常份兒入血管、存留于細(xì)胞內(nèi),而且極易滲入汗腺及膀胱而快速排出體外,豈但礙難解除渴感,反倒會(huì)萌生驚悸、頭暈等不適反響,如其在飲用的沸水中加少數(shù)的鹽巴,便可使機(jī)體維持養(yǎng)料起到止渴的效果。
托班安全教案正確喝水篇六
1、通過觀察、操作,感知哪些材料能吸水。
2、萌發(fā)探究科學(xué)現(xiàn)象的興趣,學(xué)做觀察記錄。
1、空臉盆(放入活魚)若干,周圍擺放盛水的臉盆若干。
2、海綿、布條、縐紙、白紙、水彩筆芯、粉筆、塑料制品、彩色水、大白菜。
3、觀察記錄表,課件。
一、救小魚。
引導(dǎo)幼兒想辦法給缺水的魚送水,激發(fā)幼兒對(duì)材料吸水現(xiàn)象的興趣。
二、操作。
1、一一介紹操作材料,提問:你們覺得哪些東西能吸水,哪些東西不能吸水?
2、幼兒分組實(shí)驗(yàn),通過操作、觀察、比較,說說這些材料都有什么變化,哪些材料能吸水。
3、和幼兒一起總結(jié)操作過程,使他們初步了解哪些材料能吸水。
4、引導(dǎo)幼兒思考日常生活中還有哪些材料能吸水。
5、出示大白菜,引導(dǎo)幼兒探索大白菜能否吸水。
三、觀看課件。
播放大樹和大白菜慢慢吸水的課件,幼兒觀察植物吸水現(xiàn)象,初步了解植物是靠根和莖來吸收水分的。
四、記錄、交流。
鼓勵(lì)幼兒用自己喜歡的方式(如打“、/”或“×”)記錄操作結(jié)果,并與同伴、教師交流,進(jìn)一步鞏固相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
托班安全教案正確喝水篇七
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對(duì)腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。
2、飲暖水。
特別是在夏天,很多人都會(huì)選擇飲冰水,又或特意在水中加冰飲用。
其實(shí)冰水對(duì)胃臟功能不利,飲和暖開水更為有益,因?yàn)檫@特別有助身體吸收使用,更有助腸胃消化。
3、空腹飲水。
當(dāng)然,飲水隨時(shí)都可以,口渴時(shí)才飲用往往只能解渴,未能濟(jì)事。
有效的飲水方法乃在空腹時(shí)飲用,水會(huì)直接從消化管道中流通,被身體吸收;吃飽后才飲水,對(duì)身體健康所起的作用比不上空腹飲水好,試試看吧!
4、能放能收。
上班一族常常會(huì)因工作關(guān)系疏忽了飲水,長(zhǎng)此喝水不足,膀胱和腎都會(huì)受損害,容易引起腰酸背痛。
只要慢慢養(yǎng)成飲水習(xí)慣,膀胱接收慣了,上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水,上廁所七至八次亦屬正常,是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道,并不在乎滿足喉干頸渴,口干時(shí)才喝一口水根本毫不濟(jì)事。
托班安全教案正確喝水篇八
若是經(jīng)常喝冷水的話會(huì)直接傷害到脾胃的陽氣,引起胃腸道不適,有一部分人群會(huì)通過喝冷飲的方式來解渴,長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)形成虛寒的`體質(zhì),導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體怕冷以及手腳冰涼的癥狀。另外喝涼水也會(huì)導(dǎo)致腸胃炎以及長(zhǎng)易激綜合征,尤其是一次性喝大量的冷飲會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激,毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài),從而引起胃部脹痛、胃痛以及腹痛腹瀉。
應(yīng)該多喝一些溫?zé)崴?,不僅能夠?yàn)樯眢w提供熱量,同時(shí)也可以提高身體里面消化酶的活性,促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng),幫助食物的消化及吸收。中醫(yī)認(rèn)為喝溫水能夠提高身體的陽氣,同時(shí)也可以促進(jìn)食物消化吸收,加快血液循環(huán)的速度以及新陳代謝。不僅僅要多喝熱水同時(shí)要多吃一些溫?zé)岬氖澄铮@樣才能夠散去身體里面的寒氣,適合于虛寒的人群。
2、喝熱水并不能包治百病。
對(duì)于平和體質(zhì)以及虛寒體質(zhì)人群來說,多喝一些熱水有利于身體健康,但是小便發(fā)熱、口干舌燥、眼睛發(fā)紅以及小便發(fā)黃的人群來說,應(yīng)該選擇稍微低溫度的水控制在25℃即可。
3、多喝熱水并不等于喝滾燙的開水。
我們所說的熱水并不代表著越熱越好,喝水時(shí)需要經(jīng)過口腔、食管以及胃部,我們的食道粘膜及口腔黏膜非常嬌嫩,只能承受60℃的溫度,喝太燙的水會(huì)直接燙傷粘膜,食管粘膜反復(fù)受到高溫刺激就會(huì)引起慢性炎癥以及損傷。喝水時(shí)溫度要控制在35℃到40℃,因?yàn)榇藴囟群蜕眢w里面的內(nèi)環(huán)境溫度相接近,能夠讓我們的胃腸道變得更加舒適。
在日常生活中喝水的時(shí)候要控制好溫度,一般都是控制在35到40度左右,切記水溫不能太高了。如果喝的水溫度有些高,不管對(duì)口腔黏膜或者胃黏膜都會(huì)造成一定的損傷,甚至還可能會(huì)誘發(fā)癌癥。
托班安全教案正確喝水篇九
水是生命之源,人離不開水,身體的68%都是水組成的。而且,口渴會(huì)隨時(shí)伴隨著我們,身邊隨時(shí)都要準(zhǔn)備好水,這已經(jīng)是人們的習(xí)慣,還有一些人喜歡睡覺前喝水,可以說這不是一個(gè)好習(xí)慣,但是口渴難耐,也顧不了許多。目前,對(duì)喝水這個(gè)話題關(guān)注的也很多,有人認(rèn)為睡覺前是不能喝水的,因?yàn)楹人畷?huì)導(dǎo)致水腫,而有人認(rèn)為睡覺前是可以適量的喝水的,也不會(huì)導(dǎo)致水腫,那也是公說公有理,婆說婆有理,弄得人們不知道究竟該怎樣,那我們接下來就來分析一下睡前喝水是否會(huì)水腫,來打消人們心中的顧慮。
睡前喝水會(huì)水腫嗎?如何正確喝水?
其實(shí),水腫跟喝水沒有什么必然的聯(lián)系,如果喝水都會(huì)導(dǎo)致水腫的話,那我們每天喝那么多的水,身體應(yīng)該腫的跟水缸一樣,那為什么我們沒有水腫呢,是因?yàn)樯眢w有調(diào)節(jié)水平衡的功能,只要這個(gè)功能正常,喝水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的。導(dǎo)致水腫的原因有兩個(gè):一是個(gè)人體質(zhì)問題導(dǎo)致水調(diào)節(jié)功能下降,二是喝水的方式不對(duì),牛飲白開水,導(dǎo)致多余的水代謝不掉,導(dǎo)致水腫。如果睡前適量的喝100―200毫升的水,是不會(huì)出現(xiàn)水腫的。
睡前喝水會(huì)水腫的這個(gè)顧慮終于打消了,但是,還是要提醒大家雖然喝水不會(huì)水腫,但是千萬不要喝的太多,直接的影響就是睡眠,水喝多了,自然排尿就多,排尿多,睡眠自然就少,而且反復(fù)的起夜會(huì)嚴(yán)重影響睡眠的質(zhì)量,所以,想要擁有良好的睡眠,還是睡覺前少喝水為妙。
那怎樣的喝水才是正確的?才是對(duì)身體有益的?
1、把握喝水的量。前面說過了,一定量的水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的,而且,如果睡前不補(bǔ)充一點(diǎn)水分的話,早上起來會(huì)出現(xiàn)身體缺水的情況,尿液的顏色會(huì)比較深,所以,睡前適量的喝水還是有必要的,建議不超過200毫升。
2、把握好喝水的時(shí)間。不要上床之前再灌下去一大杯水,最好在睡覺前1小時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)水。
3、把握喝水的速度。千萬不要一口氣喝下去一大杯,而是要慢慢的喝,一會(huì)一小口一會(huì)再一小口,這樣才能真正將水分補(bǔ)充到身體里。
4、可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)料。如果覺得喝白水缺少了一點(diǎn)味道和情趣,完全可以在水里加點(diǎn)料,比如加入蜂蜜,不僅水的口感會(huì)更好,還會(huì)給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),還可以在水中加一些鹽,淡鹽水可以給身體補(bǔ)充礦物質(zhì)。
托班安全教案正確喝水篇十
1、幼兒能夠根據(jù)已有的生活經(jīng)驗(yàn),結(jié)合課件感知并總結(jié)喝水這一生活活動(dòng)應(yīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。
2、學(xué)會(huì)觀察與總結(jié)。
3、激發(fā)幼兒養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)孩子樂于接受治療。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。?。
[活動(dòng)重難點(diǎn)]。
養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]。
多媒體課件。
[活動(dòng)過程]。
一、導(dǎo)入。
1、師幼問好。
2、開門見山,直接引入“喝水”的主題。
幼兒a:喝水。
幼兒b:游泳。
............??。
(2)到底它在干什么呢?我們一起來聽一聽。(聆聽喝水的聲音。)。
(3)喜洋洋為什么要喝水呀?
口渴了/給身體補(bǔ)充水分。
小結(jié):喜洋洋要給身體補(bǔ)充水分,小朋友也要給身體補(bǔ)充水分。
二、活動(dòng)基本部分。
1、夏天快要來了,天氣越來越熱,小朋友們要多喝水給身體補(bǔ)充水分。
老師想知道小朋友們?cè)谟變簣@里是怎么喝水的?
用自己的杯子/?排隊(duì)?/?洗手………。
小結(jié):原來喝水有這么多要求。
2、我們一起來看一看,這個(gè)幼兒園的小朋友是怎么喝水的?
要求幼兒仔細(xì)觀察圖畫和視頻。
3、師幼一起總結(jié)喝水的健康習(xí)慣。
教師引導(dǎo):喝水前/喝水時(shí)/喝完水后。
4、學(xué)習(xí)創(chuàng)編兒歌?,F(xiàn)在我們一起來將這些好習(xí)慣編成兒歌!
三、活動(dòng)結(jié)束部分。
組織幼兒喝水進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。小朋友們動(dòng)了這么長(zhǎng)時(shí)間的腦子,我們?cè)摗?BR> 去給身體補(bǔ)充量了。
活動(dòng)反思:
習(xí)慣的養(yǎng)成是長(zhǎng)期堅(jiān)持的結(jié)果,本次活動(dòng)能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識(shí),但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長(zhǎng)的共同努力。
故事引入,能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力,一系列的提問,和故事緊密聯(lián)系,是幼兒的回答啟發(fā)于故事,又回歸于故事。通過視頻短片,人們都在喝水,幫助幼兒了解,什么時(shí)候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時(shí)候。我充分利用了教室的資源,其中一盆花枯萎好久了,可能并不是只因?yàn)闆]有澆水,但幼兒能夠完全相信,是因?yàn)闆]有澆水。在第三個(gè)環(huán)節(jié)中,有小朋友問我,牛奶,豆?jié){是不是飲料呢?純牛奶,豆?jié){小朋友可以喝,但也不能喝太多,不然會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過勝。整個(gè)活動(dòng),小朋友能夠大膽發(fā)言,了解喝水的重要性,會(huì)主動(dòng)要水喝,知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長(zhǎng)堅(jiān)持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。
托班安全教案正確喝水篇十一
1、了解水對(duì)人體的重要作用,并知道什么樣的水不能飲用。
2、養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣,并注意節(jié)約用水。
1、每人一個(gè)茶杯。
2、石頭或沙子。
3、幼兒用書。
4、水瓶。
1、教師通過與幼兒之間的談話,激發(fā)幼兒的興趣。
如:親愛的小朋友,今天老師帶來了一個(gè)瓶子,小朋友想一想會(huì)有什么東西呢?(幼兒討論)啊!要不我讓一個(gè)小朋友過來把瓶子晃一晃,然后讓他告訴我們瓶子里裝的東西,好不好?(幼兒回答:好)。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒來操作,然后引出水,教師小結(jié)。
3、再次談話,引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書。
4、教師小結(jié):原來小朋友因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)流汗而想去喝水,睡醒后起來也想去喝水,喉嚨干也想去喝水,如果渴了不喝水的話,會(huì)不會(huì)很難受,小朋友有沒有這樣的感覺呢?(幼兒回答:有)在我們的幼兒園里,我們老師每天都為小朋友準(zhǔn)備了充足的水,所以就請(qǐng)小朋友一定要每天都喝大量的水,而且喝水的時(shí)候要節(jié)約用水,不要浪費(fèi)每一滴水。
5、教師做實(shí)驗(yàn),引導(dǎo)幼兒了解什么樣的水不可以飲用。
如:親愛的小朋友,是不是只要是水都可以飲用呢?我給小朋友做個(gè)試驗(yàn),我們來看一看,水發(fā)生了什么樣的變化?這是很干凈的水,非常地透明,我現(xiàn)在要把沙子和石頭放進(jìn)這干凈的水中,小朋友們來觀察一下,是不是還是那樣干凈呢?(幼兒觀察后回答:不是)。
7、出示幼兒用書,讓幼兒繼續(xù)觀察。
如:我們?cè)賮砜匆恍┊嬅?,為什么有些水不能飲用?(幼兒觀察圖畫并討論)池塘里的水,自來水自來水頭流出來的餓水看上去都是清清的,但是都不能直接喝。
因?yàn)樗锩嬗屑?xì)菌,水燒開后細(xì)菌就被殺死了,所以即使很干凈的水,也要燒開后才能安全飲用,小朋友,記住了嗎?但如果渴了,能不能喝飲料、吃雪糕呢?(幼兒討論)飲料和雪糕都很甜,但是甜對(duì)我們的.牙齒不好,吃多了會(huì)牙疼,所以我們還是喝白開水最健康。
8、分發(fā)幼兒每人一個(gè)茶杯,然后引導(dǎo)幼兒排隊(duì)飲用白開水。
托班安全教案正確喝水篇十二
教學(xué)目標(biāo):
1、大部分植物都需要雨水來幫助生長(zhǎng)。
2、在情景中積累一些照顧自然角的小知識(shí),激發(fā)觀察自然角的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、愿意大膽嘗試,并與同伴分享自己的心得。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
教學(xué)準(zhǔn)備:
(認(rèn)知準(zhǔn)備)認(rèn)識(shí)一些常見的花、認(rèn)識(shí)噴壺、初步觀察過自然角。
(材料準(zhǔn)備)自然角、ppt課件、噴壺。
教學(xué)重點(diǎn):
知道仙人掌只需要很少的水就能生長(zhǎng)。
教學(xué)過程:
一、觀察交流。
·看課件,說說雨天和誰做了朋友。
猜猜雨點(diǎn)的這些朋友喜不喜歡下雨天,說說理由。
還有哪些植物也喜歡“雨天”
小結(jié):大部分的花兒、植物都喜歡和雨天做朋友,有了雨水,他們就會(huì)長(zhǎng)大、開花??墒窍扇苏坪推渌参锊灰粯樱钤谒浅I俚纳衬?,只需要一點(diǎn)點(diǎn)水,仙人掌就能長(zhǎng)地很好。
二、制造雨天。
提問:
1、我們班級(jí)里有沒有喜歡雨天的植物?它們?cè)谑裁吹胤剑?BR> 2、最近天氣特別好,總是不下雨,花兒們嘴巴干了怎么辦呢?
幼兒討論、想辦法。
出示噴壺并小結(jié):當(dāng)我們自然角里的花兒、植物們需要水的噴壺能制造雨天,給花兒、植物們喝水。
三、什么時(shí)候喝水。
提問:
1、你每天什么時(shí)候要喝水?
2、自然角里的植物什么時(shí)候要喝水了呢?
3、水越多越好嗎?
小結(jié):花兒不會(huì)說話,所以我們要仔細(xì)看看花盆里里的泥土,泥土有點(diǎn)發(fā)白了就是花兒要喝水的時(shí)候。如果泥土顏色很深、摸上去濕濕的,就說明花兒不需要喝水。
四、延伸:
以后每天早上你來幼兒園都去看看花兒朋友,看看誰需要喝水了。
教學(xué)反思:
從活動(dòng)的結(jié)果來看,我們對(duì)幼兒進(jìn)行的愛護(hù)植物保護(hù)環(huán)境的教育是有成效的。我們不是通過說理、說教的方法對(duì)幼兒灌輸環(huán)保知識(shí),而是重視讓幼兒獲得豐富的直接經(jīng)驗(yàn),讓他們從有趣的活動(dòng)中去體驗(yàn)、去認(rèn)識(shí)。幼兒的這些情感及知識(shí)是來自于他們的自身經(jīng)驗(yàn)的,其中的因果關(guān)系也基于思維可及的范圍,幼兒可以通過自己的經(jīng)驗(yàn)做出判斷,獲得正確的認(rèn)識(shí),作出正確的反應(yīng),從而調(diào)節(jié)自己的行為和習(xí)慣。
托班安全教案正確喝水篇十三
1、知道身體的生長(zhǎng)需要水分,白開水是最好的飲料。
2、在一日生活中能主動(dòng)喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、讓幼兒知道喝水有益于身體健康。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
在一日生活中能主動(dòng)喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
1、《小朋友的書,夏天真熱》;《小朋友的書,數(shù)學(xué)》。
2、制作與人數(shù)相等的飲水測(cè)量杯。
一、學(xué)習(xí)朗誦兒歌,理解喝水的作用。
1、教師朗誦兒歌《喝水歌》。
2、引題:你們喜歡喝水嗎?在什么時(shí)候要喝水呀?我們一起來聽一首兒歌,聽聽他們?cè)谑裁磿r(shí)候要喝水了。
3、提問:哪些人要喝水呀?他們?yōu)槭裁匆人?渴的時(shí)候喝果汁、飲料行不行?
小結(jié):白開水是最好的飲料,喝了隊(duì)身體好處多,可以補(bǔ)水、排毒。
4、幼兒閱讀《小朋友的書,夏天真熱》第14頁“喝水歌”,一起朗誦兒歌。教師念每一句的“××說”,幼兒接后面一句。
二、學(xué)習(xí)及喝水的數(shù)量。
1、教師和幼兒一起討論:我們的`喝水?dāng)?shù)量。
2、嘗試用插小棒的方式來激勵(lì)自己的喝水量。
請(qǐng)幼兒每人喝一杯水,喝完后將小棒插到統(tǒng)計(jì)圖上自己的紙折小杯子里。
喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課,在本次的集體生活當(dāng)中,我先讓幼兒知道了解,引導(dǎo)幼兒知道,天氣很熱,很容易出汗,那就要及時(shí)的補(bǔ)充水分,就是要多喝開水。
托班安全教案正確喝水篇十四
1、6:30:經(jīng)過一整夜的睡眠,身體就開始缺水了,起床之后喝250ml的水,有利于腎臟、肝臟解毒,清潔腸道。
2、8:30:早上上班的過程中時(shí)間緊湊,情緒也容易緊張,身體中無形的會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充250ml水,可以適當(dāng)?shù)木徑馇榫w。
3、11:00:在上午工作一段時(shí)間后起身活動(dòng)活動(dòng),喝一杯水,補(bǔ)充身體內(nèi)流失的水分。
4、12:50:吃完午飯半個(gè)小時(shí)后,喝一杯水,加強(qiáng)身體的消化機(jī)能,有助于維持身材。
5、15:00:一杯水除了補(bǔ)充身體喪失的水分之外,還能幫助頭腦清醒。
6、17:30:下班之前喝一杯水,可以增加飽足感,晚上回家也就不會(huì)暴飲暴食了。
7、22:00:睡前半個(gè)小時(shí)到一小時(shí)之內(nèi)可以喝小半杯水,可增加身體機(jī)能一夜的用水量,同時(shí)溫水能有助于睡眠。
8、半夜:如果半夜起夜話可以再喝上一小杯水,補(bǔ)充消耗的水分。
托班安全教案正確喝水篇十五
1、知道喝白開水的好處,了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開水。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒有"的記錄表。
一、感知討論,了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗(yàn),感受口渴后喝水帶來的舒適。
2、通過課前收集和討論知道水好處,激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開水對(duì)身體最好。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》,幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動(dòng)喝水的欲望。
我愛喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課,在本次的集體生活當(dāng)中,我先讓幼兒知道了解,引導(dǎo)幼兒知道,天氣很熱,很容易出汗,那就要及時(shí)的.補(bǔ)充水分,就是要多喝開水。雖然課是告一段落了,但是像有些情況還是不能避免的,幼兒對(duì)這種單純性的談話活動(dòng),本身就缺少興趣,不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的,希望西祠能想出好的對(duì)策,避免這種情況發(fā)生。
托班安全教案正確喝水篇十六
活動(dòng)目的:
1、知道倒水和喝水的正確方法。認(rèn)識(shí)節(jié)約用水要從身邊的小事做起。
2、能用語言連貫地講述。
活動(dòng)準(zhǔn)備;
班上常用的開水缸、小朋友自己的杯子活動(dòng)過程:
情景表演:
4個(gè)小朋友拿著杯子去喝水,
第一個(gè)倒了滿滿一杯水,喝了兩口就把剩下的倒掉了;
第二位小朋友接了一杯開水,開水缸的水龍頭沒關(guān)緊就走了;
第三位小朋友動(dòng)作粗野,接好水,猛一轉(zhuǎn)身撞了后面的小朋友,把水灑了;
語言表述:
這幾個(gè)小朋友是怎樣喝水的?
練習(xí):讓小朋友各自學(xué)習(xí)接水,喝多少,要多少,不浪費(fèi),互相禮讓,避免碰撞。
建議:讓孩子初步感知世界上有許多地方水源缺乏,用水困難。
托班安全教案正確喝水篇一
一日之計(jì)在于晨,清晨的第一杯水是最重要的,人體在晚上的時(shí)間里,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于睡眠狀態(tài),所以從尿、呼吸、皮膚中都中和消耗了大量的水分,所以早晨的補(bǔ)水,是給身體帶來足夠養(yǎng)分的第一步。
2、不要控制喝水意識(shí)。
睡前也不應(yīng)抑制喝水量,很多女性在晚上睡覺去都會(huì)抑制自己想喝水的想法,因?yàn)檎J(rèn)為第二天早晨起來的時(shí)候臉部會(huì)有水腫的跡象,但是睡前如果過度控制水分的攝取,容易造成血液中的水分不足,引起一些生理上的疾病。
3、在適量范圍內(nèi)多喝水。
應(yīng)該多喝水,但是一天也不要過量的為了喝水而喝水,就像聽到喝水能減肥一樣,許多人都會(huì)猛喝水,其實(shí)這樣是不對(duì)的,人體一天需要的水分大概是cc,如果過量容易對(duì)腎臟造成傷害。
4、利用方法喝水。
喝水不是體力活,需要慢慢的來,喝水也要慢慢的來喝,你的腸道才能慢慢適應(yīng)水的流動(dòng)。
托班安全教案正確喝水篇二
專家建議,每天早上起床后喝一杯溫開水,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),產(chǎn)生便意,幫助排出宿便。有便秘?zé)赖膍m可以考慮喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水哦,潤(rùn)腸通便的效果更加明顯。只要排清體內(nèi)堆積毒素,你的小肚子自然就會(huì)消失不見啦。
午餐前:喝水減食量。
餐前喝杯清水,不僅可以減輕饑餓感,減少熱量的攝取,還能補(bǔ)充身體所需水分,加速新陳代謝哦。也可以考慮邊吃飯邊喝水,拖慢你的進(jìn)食速度,讓飽意更快來臨,這樣你就不回吃進(jìn)去過多的食物了。另外,需要提醒大家的是可別為了增加飽腹感而喝可樂、雪碧等碳酸飲料哦,它們可是會(huì)讓你越喝越肥的,想要瘦身你只能喝水哦。
下午茶:喝水減贅肉。
到了下午3點(diǎn),ol開始疲乏犯困,那就來杯花草茶或者檸檬水提提神吧,還可以減肥的哦!推薦大家喝洛神花茶,它不僅解毒、利尿、去浮腫,而且能促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪。飲用時(shí)加上玫瑰花,減重效果更佳。檸檬水則可以解渴且抑制食欲,富含的維生素c還可以促進(jìn)消化吸收,避免脂肪堆積。
托班安全教案正確喝水篇三
1、知道倒水和喝水的正確方法。認(rèn)識(shí)節(jié)約用水要從身邊的小事做起。
2、能用語言連貫地講述。
班上常用的開水缸、小朋友自己的杯子活動(dòng)過程:
4個(gè)小朋友拿著杯子去喝水,
第一個(gè)倒了滿滿一杯水,喝了兩口就把剩下的倒掉了;
第二位小朋友接了一杯開水,開水缸的水龍頭沒關(guān)緊就走了;
第三位小朋友動(dòng)作粗野,接好水,猛一轉(zhuǎn)身撞了后面的小朋友,把水灑了;
這幾個(gè)小朋友是怎樣喝水的?
練習(xí):讓小朋友各自學(xué)習(xí)接水,喝多少,要多少,不浪費(fèi),互相禮讓,避免碰撞。
建議:讓孩子初步感知世界上有許多地方水源缺乏,用水困難。
托班安全教案正確喝水篇四
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道身體的生長(zhǎng)需要水分,白開水是的飲料。
2、在一日生活中能主動(dòng)喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、讓幼兒知道喝水有益于身體健康。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn):
在一日生活中能主動(dòng)喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、《小朋友的書,夏天真熱》;《小朋友的書,數(shù)學(xué)》。
2、制作與人數(shù)相等的飲水測(cè)量杯。
活動(dòng)過程:
一、學(xué)習(xí)朗誦兒歌,理解喝水的作用。
1、教師朗誦兒歌《喝水歌》。
2、引題:你們喜歡喝水嗎?在什么時(shí)候要喝水呀?我們一起來聽一首兒歌,聽聽他們?cè)谑裁磿r(shí)候要喝水了。
3、提問:哪些人要喝水呀?他們?yōu)槭裁匆人?渴的時(shí)候喝果汁、飲料行不行?
小結(jié):白開水是的飲料,喝了隊(duì)身體好處多,可以補(bǔ)水、排毒。
4、幼兒閱讀《小朋友的書,夏天真熱》第14頁“喝水歌”,一起朗誦兒歌。教師念每一句的“__說”,幼兒接后面一句。
二、學(xué)習(xí)及喝水的數(shù)量。
1、教師和幼兒一起討論:我們的喝水?dāng)?shù)量。
2、嘗試用插小棒的方式來激勵(lì)自己的喝水量。
請(qǐng)幼兒每人喝一杯水,喝完后將小棒插到統(tǒng)計(jì)圖上自己的紙折小杯子里。
托班安全教案正確喝水篇五
睡醒往后,如空腹時(shí)先飲下兩杯水,既可管用填充生理性失水造成的養(yǎng)料不足,又可消退血液的黏稠度,加快血液循環(huán),促進(jìn)屎尿、尿液等代謝廢物迅疾排出,對(duì)預(yù)防腦梗阻、腦血栓、高血壓、動(dòng)脈硬化、心絞痛等心腦血管惡疾的發(fā)生以及泌尿系統(tǒng)結(jié)核、尿路感染等病癥,均有扼要效用。
老人不中猛口杯。
一些老年人在體育磨練、家務(wù)勞動(dòng)后,喜歡大批猛喝沸水或其他飲料,這種“急灌式”的飲水辦法會(huì)陡然加重心臟負(fù)擔(dān),使血液濃度猛然消沉,引致心跳過快,萌生心悸、頭暈,心臟病患者更易引致危險(xiǎn),還會(huì)陡然沖淡胃液、毀害胃黏膜,影響食欲及胃克化功能。
鹽水、茶水最消渴。
夏季大批出汗帶走體內(nèi)鹽、維生素及鉀、鎂等微量元素。如其只喝白沸水,步入體內(nèi)的養(yǎng)料,不單礙難正常份兒入血管、存留于細(xì)胞內(nèi),而且極易滲入汗腺及膀胱而快速排出體外,豈但礙難解除渴感,反倒會(huì)萌生驚悸、頭暈等不適反響,如其在飲用的沸水中加少數(shù)的鹽巴,便可使機(jī)體維持養(yǎng)料起到止渴的效果。
托班安全教案正確喝水篇六
1、通過觀察、操作,感知哪些材料能吸水。
2、萌發(fā)探究科學(xué)現(xiàn)象的興趣,學(xué)做觀察記錄。
1、空臉盆(放入活魚)若干,周圍擺放盛水的臉盆若干。
2、海綿、布條、縐紙、白紙、水彩筆芯、粉筆、塑料制品、彩色水、大白菜。
3、觀察記錄表,課件。
一、救小魚。
引導(dǎo)幼兒想辦法給缺水的魚送水,激發(fā)幼兒對(duì)材料吸水現(xiàn)象的興趣。
二、操作。
1、一一介紹操作材料,提問:你們覺得哪些東西能吸水,哪些東西不能吸水?
2、幼兒分組實(shí)驗(yàn),通過操作、觀察、比較,說說這些材料都有什么變化,哪些材料能吸水。
3、和幼兒一起總結(jié)操作過程,使他們初步了解哪些材料能吸水。
4、引導(dǎo)幼兒思考日常生活中還有哪些材料能吸水。
5、出示大白菜,引導(dǎo)幼兒探索大白菜能否吸水。
三、觀看課件。
播放大樹和大白菜慢慢吸水的課件,幼兒觀察植物吸水現(xiàn)象,初步了解植物是靠根和莖來吸收水分的。
四、記錄、交流。
鼓勵(lì)幼兒用自己喜歡的方式(如打“、/”或“×”)記錄操作結(jié)果,并與同伴、教師交流,進(jìn)一步鞏固相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
托班安全教案正確喝水篇七
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對(duì)腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。
2、飲暖水。
特別是在夏天,很多人都會(huì)選擇飲冰水,又或特意在水中加冰飲用。
其實(shí)冰水對(duì)胃臟功能不利,飲和暖開水更為有益,因?yàn)檫@特別有助身體吸收使用,更有助腸胃消化。
3、空腹飲水。
當(dāng)然,飲水隨時(shí)都可以,口渴時(shí)才飲用往往只能解渴,未能濟(jì)事。
有效的飲水方法乃在空腹時(shí)飲用,水會(huì)直接從消化管道中流通,被身體吸收;吃飽后才飲水,對(duì)身體健康所起的作用比不上空腹飲水好,試試看吧!
4、能放能收。
上班一族常常會(huì)因工作關(guān)系疏忽了飲水,長(zhǎng)此喝水不足,膀胱和腎都會(huì)受損害,容易引起腰酸背痛。
只要慢慢養(yǎng)成飲水習(xí)慣,膀胱接收慣了,上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水,上廁所七至八次亦屬正常,是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道,并不在乎滿足喉干頸渴,口干時(shí)才喝一口水根本毫不濟(jì)事。
托班安全教案正確喝水篇八
若是經(jīng)常喝冷水的話會(huì)直接傷害到脾胃的陽氣,引起胃腸道不適,有一部分人群會(huì)通過喝冷飲的方式來解渴,長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)形成虛寒的`體質(zhì),導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體怕冷以及手腳冰涼的癥狀。另外喝涼水也會(huì)導(dǎo)致腸胃炎以及長(zhǎng)易激綜合征,尤其是一次性喝大量的冷飲會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激,毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài),從而引起胃部脹痛、胃痛以及腹痛腹瀉。
應(yīng)該多喝一些溫?zé)崴?,不僅能夠?yàn)樯眢w提供熱量,同時(shí)也可以提高身體里面消化酶的活性,促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng),幫助食物的消化及吸收。中醫(yī)認(rèn)為喝溫水能夠提高身體的陽氣,同時(shí)也可以促進(jìn)食物消化吸收,加快血液循環(huán)的速度以及新陳代謝。不僅僅要多喝熱水同時(shí)要多吃一些溫?zé)岬氖澄铮@樣才能夠散去身體里面的寒氣,適合于虛寒的人群。
2、喝熱水并不能包治百病。
對(duì)于平和體質(zhì)以及虛寒體質(zhì)人群來說,多喝一些熱水有利于身體健康,但是小便發(fā)熱、口干舌燥、眼睛發(fā)紅以及小便發(fā)黃的人群來說,應(yīng)該選擇稍微低溫度的水控制在25℃即可。
3、多喝熱水并不等于喝滾燙的開水。
我們所說的熱水并不代表著越熱越好,喝水時(shí)需要經(jīng)過口腔、食管以及胃部,我們的食道粘膜及口腔黏膜非常嬌嫩,只能承受60℃的溫度,喝太燙的水會(huì)直接燙傷粘膜,食管粘膜反復(fù)受到高溫刺激就會(huì)引起慢性炎癥以及損傷。喝水時(shí)溫度要控制在35℃到40℃,因?yàn)榇藴囟群蜕眢w里面的內(nèi)環(huán)境溫度相接近,能夠讓我們的胃腸道變得更加舒適。
在日常生活中喝水的時(shí)候要控制好溫度,一般都是控制在35到40度左右,切記水溫不能太高了。如果喝的水溫度有些高,不管對(duì)口腔黏膜或者胃黏膜都會(huì)造成一定的損傷,甚至還可能會(huì)誘發(fā)癌癥。
托班安全教案正確喝水篇九
水是生命之源,人離不開水,身體的68%都是水組成的。而且,口渴會(huì)隨時(shí)伴隨著我們,身邊隨時(shí)都要準(zhǔn)備好水,這已經(jīng)是人們的習(xí)慣,還有一些人喜歡睡覺前喝水,可以說這不是一個(gè)好習(xí)慣,但是口渴難耐,也顧不了許多。目前,對(duì)喝水這個(gè)話題關(guān)注的也很多,有人認(rèn)為睡覺前是不能喝水的,因?yàn)楹人畷?huì)導(dǎo)致水腫,而有人認(rèn)為睡覺前是可以適量的喝水的,也不會(huì)導(dǎo)致水腫,那也是公說公有理,婆說婆有理,弄得人們不知道究竟該怎樣,那我們接下來就來分析一下睡前喝水是否會(huì)水腫,來打消人們心中的顧慮。
睡前喝水會(huì)水腫嗎?如何正確喝水?
其實(shí),水腫跟喝水沒有什么必然的聯(lián)系,如果喝水都會(huì)導(dǎo)致水腫的話,那我們每天喝那么多的水,身體應(yīng)該腫的跟水缸一樣,那為什么我們沒有水腫呢,是因?yàn)樯眢w有調(diào)節(jié)水平衡的功能,只要這個(gè)功能正常,喝水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的。導(dǎo)致水腫的原因有兩個(gè):一是個(gè)人體質(zhì)問題導(dǎo)致水調(diào)節(jié)功能下降,二是喝水的方式不對(duì),牛飲白開水,導(dǎo)致多余的水代謝不掉,導(dǎo)致水腫。如果睡前適量的喝100―200毫升的水,是不會(huì)出現(xiàn)水腫的。
睡前喝水會(huì)水腫的這個(gè)顧慮終于打消了,但是,還是要提醒大家雖然喝水不會(huì)水腫,但是千萬不要喝的太多,直接的影響就是睡眠,水喝多了,自然排尿就多,排尿多,睡眠自然就少,而且反復(fù)的起夜會(huì)嚴(yán)重影響睡眠的質(zhì)量,所以,想要擁有良好的睡眠,還是睡覺前少喝水為妙。
那怎樣的喝水才是正確的?才是對(duì)身體有益的?
1、把握喝水的量。前面說過了,一定量的水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的,而且,如果睡前不補(bǔ)充一點(diǎn)水分的話,早上起來會(huì)出現(xiàn)身體缺水的情況,尿液的顏色會(huì)比較深,所以,睡前適量的喝水還是有必要的,建議不超過200毫升。
2、把握好喝水的時(shí)間。不要上床之前再灌下去一大杯水,最好在睡覺前1小時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)水。
3、把握喝水的速度。千萬不要一口氣喝下去一大杯,而是要慢慢的喝,一會(huì)一小口一會(huì)再一小口,這樣才能真正將水分補(bǔ)充到身體里。
4、可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)料。如果覺得喝白水缺少了一點(diǎn)味道和情趣,完全可以在水里加點(diǎn)料,比如加入蜂蜜,不僅水的口感會(huì)更好,還會(huì)給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),還可以在水中加一些鹽,淡鹽水可以給身體補(bǔ)充礦物質(zhì)。
托班安全教案正確喝水篇十
1、幼兒能夠根據(jù)已有的生活經(jīng)驗(yàn),結(jié)合課件感知并總結(jié)喝水這一生活活動(dòng)應(yīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。
2、學(xué)會(huì)觀察與總結(jié)。
3、激發(fā)幼兒養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)孩子樂于接受治療。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。?。
[活動(dòng)重難點(diǎn)]。
養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]。
多媒體課件。
[活動(dòng)過程]。
一、導(dǎo)入。
1、師幼問好。
2、開門見山,直接引入“喝水”的主題。
幼兒a:喝水。
幼兒b:游泳。
............??。
(2)到底它在干什么呢?我們一起來聽一聽。(聆聽喝水的聲音。)。
(3)喜洋洋為什么要喝水呀?
口渴了/給身體補(bǔ)充水分。
小結(jié):喜洋洋要給身體補(bǔ)充水分,小朋友也要給身體補(bǔ)充水分。
二、活動(dòng)基本部分。
1、夏天快要來了,天氣越來越熱,小朋友們要多喝水給身體補(bǔ)充水分。
老師想知道小朋友們?cè)谟變簣@里是怎么喝水的?
用自己的杯子/?排隊(duì)?/?洗手………。
小結(jié):原來喝水有這么多要求。
2、我們一起來看一看,這個(gè)幼兒園的小朋友是怎么喝水的?
要求幼兒仔細(xì)觀察圖畫和視頻。
3、師幼一起總結(jié)喝水的健康習(xí)慣。
教師引導(dǎo):喝水前/喝水時(shí)/喝完水后。
4、學(xué)習(xí)創(chuàng)編兒歌?,F(xiàn)在我們一起來將這些好習(xí)慣編成兒歌!
三、活動(dòng)結(jié)束部分。
組織幼兒喝水進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。小朋友們動(dòng)了這么長(zhǎng)時(shí)間的腦子,我們?cè)摗?BR> 去給身體補(bǔ)充量了。
活動(dòng)反思:
習(xí)慣的養(yǎng)成是長(zhǎng)期堅(jiān)持的結(jié)果,本次活動(dòng)能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識(shí),但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長(zhǎng)的共同努力。
故事引入,能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力,一系列的提問,和故事緊密聯(lián)系,是幼兒的回答啟發(fā)于故事,又回歸于故事。通過視頻短片,人們都在喝水,幫助幼兒了解,什么時(shí)候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時(shí)候。我充分利用了教室的資源,其中一盆花枯萎好久了,可能并不是只因?yàn)闆]有澆水,但幼兒能夠完全相信,是因?yàn)闆]有澆水。在第三個(gè)環(huán)節(jié)中,有小朋友問我,牛奶,豆?jié){是不是飲料呢?純牛奶,豆?jié){小朋友可以喝,但也不能喝太多,不然會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過勝。整個(gè)活動(dòng),小朋友能夠大膽發(fā)言,了解喝水的重要性,會(huì)主動(dòng)要水喝,知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長(zhǎng)堅(jiān)持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。
托班安全教案正確喝水篇十一
1、了解水對(duì)人體的重要作用,并知道什么樣的水不能飲用。
2、養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣,并注意節(jié)約用水。
1、每人一個(gè)茶杯。
2、石頭或沙子。
3、幼兒用書。
4、水瓶。
1、教師通過與幼兒之間的談話,激發(fā)幼兒的興趣。
如:親愛的小朋友,今天老師帶來了一個(gè)瓶子,小朋友想一想會(huì)有什么東西呢?(幼兒討論)啊!要不我讓一個(gè)小朋友過來把瓶子晃一晃,然后讓他告訴我們瓶子里裝的東西,好不好?(幼兒回答:好)。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒來操作,然后引出水,教師小結(jié)。
3、再次談話,引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書。
4、教師小結(jié):原來小朋友因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)流汗而想去喝水,睡醒后起來也想去喝水,喉嚨干也想去喝水,如果渴了不喝水的話,會(huì)不會(huì)很難受,小朋友有沒有這樣的感覺呢?(幼兒回答:有)在我們的幼兒園里,我們老師每天都為小朋友準(zhǔn)備了充足的水,所以就請(qǐng)小朋友一定要每天都喝大量的水,而且喝水的時(shí)候要節(jié)約用水,不要浪費(fèi)每一滴水。
5、教師做實(shí)驗(yàn),引導(dǎo)幼兒了解什么樣的水不可以飲用。
如:親愛的小朋友,是不是只要是水都可以飲用呢?我給小朋友做個(gè)試驗(yàn),我們來看一看,水發(fā)生了什么樣的變化?這是很干凈的水,非常地透明,我現(xiàn)在要把沙子和石頭放進(jìn)這干凈的水中,小朋友們來觀察一下,是不是還是那樣干凈呢?(幼兒觀察后回答:不是)。
7、出示幼兒用書,讓幼兒繼續(xù)觀察。
如:我們?cè)賮砜匆恍┊嬅?,為什么有些水不能飲用?(幼兒觀察圖畫并討論)池塘里的水,自來水自來水頭流出來的餓水看上去都是清清的,但是都不能直接喝。
因?yàn)樗锩嬗屑?xì)菌,水燒開后細(xì)菌就被殺死了,所以即使很干凈的水,也要燒開后才能安全飲用,小朋友,記住了嗎?但如果渴了,能不能喝飲料、吃雪糕呢?(幼兒討論)飲料和雪糕都很甜,但是甜對(duì)我們的.牙齒不好,吃多了會(huì)牙疼,所以我們還是喝白開水最健康。
8、分發(fā)幼兒每人一個(gè)茶杯,然后引導(dǎo)幼兒排隊(duì)飲用白開水。
托班安全教案正確喝水篇十二
教學(xué)目標(biāo):
1、大部分植物都需要雨水來幫助生長(zhǎng)。
2、在情景中積累一些照顧自然角的小知識(shí),激發(fā)觀察自然角的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、愿意大膽嘗試,并與同伴分享自己的心得。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
教學(xué)準(zhǔn)備:
(認(rèn)知準(zhǔn)備)認(rèn)識(shí)一些常見的花、認(rèn)識(shí)噴壺、初步觀察過自然角。
(材料準(zhǔn)備)自然角、ppt課件、噴壺。
教學(xué)重點(diǎn):
知道仙人掌只需要很少的水就能生長(zhǎng)。
教學(xué)過程:
一、觀察交流。
·看課件,說說雨天和誰做了朋友。
猜猜雨點(diǎn)的這些朋友喜不喜歡下雨天,說說理由。
還有哪些植物也喜歡“雨天”
小結(jié):大部分的花兒、植物都喜歡和雨天做朋友,有了雨水,他們就會(huì)長(zhǎng)大、開花??墒窍扇苏坪推渌参锊灰粯樱钤谒浅I俚纳衬?,只需要一點(diǎn)點(diǎn)水,仙人掌就能長(zhǎng)地很好。
二、制造雨天。
提問:
1、我們班級(jí)里有沒有喜歡雨天的植物?它們?cè)谑裁吹胤剑?BR> 2、最近天氣特別好,總是不下雨,花兒們嘴巴干了怎么辦呢?
幼兒討論、想辦法。
出示噴壺并小結(jié):當(dāng)我們自然角里的花兒、植物們需要水的噴壺能制造雨天,給花兒、植物們喝水。
三、什么時(shí)候喝水。
提問:
1、你每天什么時(shí)候要喝水?
2、自然角里的植物什么時(shí)候要喝水了呢?
3、水越多越好嗎?
小結(jié):花兒不會(huì)說話,所以我們要仔細(xì)看看花盆里里的泥土,泥土有點(diǎn)發(fā)白了就是花兒要喝水的時(shí)候。如果泥土顏色很深、摸上去濕濕的,就說明花兒不需要喝水。
四、延伸:
以后每天早上你來幼兒園都去看看花兒朋友,看看誰需要喝水了。
教學(xué)反思:
從活動(dòng)的結(jié)果來看,我們對(duì)幼兒進(jìn)行的愛護(hù)植物保護(hù)環(huán)境的教育是有成效的。我們不是通過說理、說教的方法對(duì)幼兒灌輸環(huán)保知識(shí),而是重視讓幼兒獲得豐富的直接經(jīng)驗(yàn),讓他們從有趣的活動(dòng)中去體驗(yàn)、去認(rèn)識(shí)。幼兒的這些情感及知識(shí)是來自于他們的自身經(jīng)驗(yàn)的,其中的因果關(guān)系也基于思維可及的范圍,幼兒可以通過自己的經(jīng)驗(yàn)做出判斷,獲得正確的認(rèn)識(shí),作出正確的反應(yīng),從而調(diào)節(jié)自己的行為和習(xí)慣。
托班安全教案正確喝水篇十三
1、知道身體的生長(zhǎng)需要水分,白開水是最好的飲料。
2、在一日生活中能主動(dòng)喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、讓幼兒知道喝水有益于身體健康。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
在一日生活中能主動(dòng)喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
1、《小朋友的書,夏天真熱》;《小朋友的書,數(shù)學(xué)》。
2、制作與人數(shù)相等的飲水測(cè)量杯。
一、學(xué)習(xí)朗誦兒歌,理解喝水的作用。
1、教師朗誦兒歌《喝水歌》。
2、引題:你們喜歡喝水嗎?在什么時(shí)候要喝水呀?我們一起來聽一首兒歌,聽聽他們?cè)谑裁磿r(shí)候要喝水了。
3、提問:哪些人要喝水呀?他們?yōu)槭裁匆人?渴的時(shí)候喝果汁、飲料行不行?
小結(jié):白開水是最好的飲料,喝了隊(duì)身體好處多,可以補(bǔ)水、排毒。
4、幼兒閱讀《小朋友的書,夏天真熱》第14頁“喝水歌”,一起朗誦兒歌。教師念每一句的“××說”,幼兒接后面一句。
二、學(xué)習(xí)及喝水的數(shù)量。
1、教師和幼兒一起討論:我們的`喝水?dāng)?shù)量。
2、嘗試用插小棒的方式來激勵(lì)自己的喝水量。
請(qǐng)幼兒每人喝一杯水,喝完后將小棒插到統(tǒng)計(jì)圖上自己的紙折小杯子里。
喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課,在本次的集體生活當(dāng)中,我先讓幼兒知道了解,引導(dǎo)幼兒知道,天氣很熱,很容易出汗,那就要及時(shí)的補(bǔ)充水分,就是要多喝開水。
托班安全教案正確喝水篇十四
1、6:30:經(jīng)過一整夜的睡眠,身體就開始缺水了,起床之后喝250ml的水,有利于腎臟、肝臟解毒,清潔腸道。
2、8:30:早上上班的過程中時(shí)間緊湊,情緒也容易緊張,身體中無形的會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充250ml水,可以適當(dāng)?shù)木徑馇榫w。
3、11:00:在上午工作一段時(shí)間后起身活動(dòng)活動(dòng),喝一杯水,補(bǔ)充身體內(nèi)流失的水分。
4、12:50:吃完午飯半個(gè)小時(shí)后,喝一杯水,加強(qiáng)身體的消化機(jī)能,有助于維持身材。
5、15:00:一杯水除了補(bǔ)充身體喪失的水分之外,還能幫助頭腦清醒。
6、17:30:下班之前喝一杯水,可以增加飽足感,晚上回家也就不會(huì)暴飲暴食了。
7、22:00:睡前半個(gè)小時(shí)到一小時(shí)之內(nèi)可以喝小半杯水,可增加身體機(jī)能一夜的用水量,同時(shí)溫水能有助于睡眠。
8、半夜:如果半夜起夜話可以再喝上一小杯水,補(bǔ)充消耗的水分。
托班安全教案正確喝水篇十五
1、知道喝白開水的好處,了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開水。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒有"的記錄表。
一、感知討論,了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗(yàn),感受口渴后喝水帶來的舒適。
2、通過課前收集和討論知道水好處,激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開水對(duì)身體最好。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》,幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動(dòng)喝水的欲望。
我愛喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課,在本次的集體生活當(dāng)中,我先讓幼兒知道了解,引導(dǎo)幼兒知道,天氣很熱,很容易出汗,那就要及時(shí)的.補(bǔ)充水分,就是要多喝開水。雖然課是告一段落了,但是像有些情況還是不能避免的,幼兒對(duì)這種單純性的談話活動(dòng),本身就缺少興趣,不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的,希望西祠能想出好的對(duì)策,避免這種情況發(fā)生。
托班安全教案正確喝水篇十六
活動(dòng)目的:
1、知道倒水和喝水的正確方法。認(rèn)識(shí)節(jié)約用水要從身邊的小事做起。
2、能用語言連貫地講述。
活動(dòng)準(zhǔn)備;
班上常用的開水缸、小朋友自己的杯子活動(dòng)過程:
情景表演:
4個(gè)小朋友拿著杯子去喝水,
第一個(gè)倒了滿滿一杯水,喝了兩口就把剩下的倒掉了;
第二位小朋友接了一杯開水,開水缸的水龍頭沒關(guān)緊就走了;
第三位小朋友動(dòng)作粗野,接好水,猛一轉(zhuǎn)身撞了后面的小朋友,把水灑了;
語言表述:
這幾個(gè)小朋友是怎樣喝水的?
練習(xí):讓小朋友各自學(xué)習(xí)接水,喝多少,要多少,不浪費(fèi),互相禮讓,避免碰撞。
建議:讓孩子初步感知世界上有許多地方水源缺乏,用水困難。