方案應(yīng)該不斷地進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整，以確保其與實(shí)際情況相匹配。制定方案需要與相關(guān)人員進(jìn)行有效溝通和協(xié)商，確保每個(gè)人的意見和建議都得到充分考慮。通過閱讀這些方案范例，我們可以拓寬視野，了解到更多不同領(lǐng)域和行業(yè)的發(fā)展方向和趨勢(shì)，為我們的方案制定提供更多思路和參考。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇一
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的'“11?2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍?，F(xiàn)將活動(dòng)開展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí)，進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11?2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動(dòng)，營造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后，需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇二
1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
游戲法，表演法，情景教學(xué)法。
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等。
(高興、緊張、害怕、歡樂……)。
步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒。
我們就先來做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)。
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))。
步驟三、認(rèn)識(shí)情緒。
1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣？
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)。
2、情緒。
他的情緒怎樣？(高興)。
從什么地方看出他很高興？(板書：表情、動(dòng)作、聲音)。
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)。
步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒。
1、游戲一：摸禮物。
教師這天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)。
(盒子一：小鴨盒子二：空的)。
體驗(yàn)情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒。
手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒。
邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。
步驟五、情景表演。
1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當(dāng)遇到以下狀況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎樣做？
(1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r(shí)候。
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候。
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候。
(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候。
(5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候。
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導(dǎo)。
情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧！
步驟七、小結(jié)：
是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì)，如何讓自己持續(xù)歡樂的情緒。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇三
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長(zhǎng)，心理咨詢中心決定建立“班級(jí)心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會(huì)—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級(jí)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制，做到“上情下達(dá)，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：
1、通過每班的班級(jí)心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報(bào)情況并立即對(duì)當(dāng)事人開展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實(shí)施緊急干預(yù)，以最快的速度解除學(xué)生心理危機(jī)，并做好學(xué)生心理危機(jī)過后的心理護(hù)理和增強(qiáng)心理調(diào)適能力的工作。
對(duì)學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，把握學(xué)生的思想特點(diǎn)和關(guān)心的問題，做到心中有數(shù)。通過全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)處理，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、危機(jī)的特征
1）危機(jī)是一種突然發(fā)生的事情；
4）危機(jī)可在短時(shí)間內(nèi)以這種或那種不同的方式來解決；
5）若采納一些變化，發(fā)揮一些潛能，個(gè)人解決問題的能力將發(fā)展，相反，不良的應(yīng)對(duì)方式會(huì)令人們的防御能力下降和社會(huì)退縮。
2、危機(jī)干預(yù)的過程
1）第一級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱心理性急救，主要是對(duì)危機(jī)的情境做出反應(yīng)，幫助人們穩(wěn)定下來去處理即刻的需求，協(xié)助他們應(yīng)對(duì)當(dāng)時(shí)的情境并給予支持。
2）第二級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱危機(jī)治療，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢服務(wù)，側(cè)重于應(yīng)對(duì)危機(jī)的情境和處理遺留下來的心理上的癥狀。
3、危機(jī)干預(yù)的主要對(duì)象
3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；
5）個(gè)人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生；
6）因?qū)W習(xí)壓力過大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生；
7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見的危機(jī)干預(yù)形式：
3）網(wǎng)絡(luò)書信指導(dǎo)是一種通過網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時(shí)不愿意暴露身份或針對(duì)難以當(dāng)面啟齒的問題。
危機(jī)評(píng)估：
1）危機(jī)嚴(yán)重程度的評(píng)估，如是否出現(xiàn)危機(jī)行為，是否已喪失原有的社會(huì)角色能力；
2）臨床表現(xiàn)的評(píng)估，包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀；
3）家庭和班級(jí)評(píng)估，如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評(píng)估；
4）危機(jī)評(píng)估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對(duì)受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定，同時(shí)還要考慮有關(guān)社會(huì)文化背景、社會(huì)生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會(huì)談中要完成以上這兩項(xiàng)任務(wù)。
干預(yù)實(shí)施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實(shí)施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù)，幫助受助者學(xué)會(huì)并掌握解決危機(jī)所需要的技巧。干預(yù)所需時(shí)間取決于受助者面臨的危機(jī)的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)向中心提出處理辦法，如對(duì)受助者建議轉(zhuǎn)介等。
幫助當(dāng)事者學(xué)會(huì)解決問題是解除危機(jī)的一個(gè)比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動(dòng)，常能取得較好效果。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇四
活動(dòng)方案是對(duì)未來要做的重要工作做了最佳安排，并具有較強(qiáng)的方向性、導(dǎo)性粗線條的籌劃，是應(yīng)用寫作的計(jì)劃性文體之一。
1、工作方案要把某項(xiàng)工作的工作內(nèi)容、目標(biāo)要求、實(shí)施的方法步驟以及領(lǐng)導(dǎo)保證、督促檢查等各個(gè)環(huán)節(jié)都要做出具體明確的安排。要落實(shí)到工作分幾個(gè)階段、什么時(shí)間開展、什么人來負(fù)責(zé)、領(lǐng)導(dǎo)及監(jiān)督如何保障等，都要做出具體明確的安排。
2、活動(dòng)方案具有規(guī)定性，表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，工作方案要根據(jù)上級(jí)的有關(guān)文件及精神來制定，要根據(jù)所要實(shí)施的工作的目的、要求、工作的內(nèi)容及單位的實(shí)際情況來制定，而不能是隨意制定的。另一方面，工作方案一旦制定出來，制定機(jī)關(guān)及相關(guān)部門單位就要按照工作方案認(rèn)真組織實(shí)施，具有強(qiáng)制性。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇五
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11?2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的'方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍?，F(xiàn)將活動(dòng)開展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí)，進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11?2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動(dòng)，營造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后，需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇六
通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
二(3)班學(xué)生。
活動(dòng)一：棒打薄情郎。
目標(biāo)：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解。
方法：圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的名字，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。
活動(dòng)二：積極賦義。
目標(biāo)：探索自我，認(rèn)識(shí)自我，從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)。
活動(dòng)三：一鉆到底。
目標(biāo)：利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源，克服自卑，樹立自信。
方法：開展一鉆到底的'游戲，通過集體的力量戰(zhàn)勝自卑心理。
活動(dòng)四：優(yōu)點(diǎn)轟炸。
目標(biāo)：尋找自信的支點(diǎn)，開發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
方法：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對(duì)方。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇七
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的`重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
陽光成長(zhǎng)·快樂生活。
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式。
1、時(shí)間：12月8日上午。
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳。
心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級(jí)：三年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽。
1、參加年級(jí)：四年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示。
1、參加年級(jí)：五年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)。
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇八
考試對(duì)于中學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害。
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試。
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法。
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心。
1、講述與討論。
2、角色扮演。
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。
1、案例（投影畫外音）凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無緣無故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見：看完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象？
3、對(duì)比自己：你也有過這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說法。)。
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念。
（二）考試焦慮的危害性。
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響。
（三）如何克服考試焦慮。
1、應(yīng)該以積極主動(dòng)的態(tài)度迎接考試、客觀對(duì)待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識(shí)到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對(duì)自己所學(xué)知識(shí)掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識(shí)的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動(dòng)地復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取通過自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動(dòng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會(huì)事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會(huì)失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會(huì)產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí)，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)椋瑢?duì)考試的信心是根植于對(duì)考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績(jī)，而且還會(huì)使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識(shí)，也無法正常發(fā)揮出來。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運(yùn)用自己心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃，積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對(duì)應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過分恐懼、焦慮，自己評(píng)價(jià)過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會(huì)影響到考試。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇九
我安全，我健康，我快樂。
1、學(xué)習(xí)校園安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)安全警示牌，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，防患于未然。
2、通過這次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)生活安全知識(shí)，尤其在校園，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(zhǎng)。
通過學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺做好防范工作。掌握自救方法，提高自護(hù)能力。認(rèn)識(shí)安全的必要性，樹立安全意識(shí)；增強(qiáng)安全的責(zé)任感。
安全知識(shí)。
一、談話導(dǎo)入，明確主題。
二、學(xué)習(xí)安全知識(shí)。
同學(xué)們清晨，當(dāng)我邁著輕快的步伐來到學(xué)校。我們知道新的一天開始了。作為學(xué)生，我們更多時(shí)間都是在校園里度過的，但是在上下學(xué)的路上，在家里也不能掉以輕心。
安全小組討論。
上下樓應(yīng)注意什么？
課間活動(dòng)應(yīng)注意什么？
教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
在飲食、就餐方面注意哪些安全事項(xiàng)?
在交通安全注意哪些事項(xiàng)？
1、日常行為安全：不攜帶刀具、火種或其它危險(xiǎn)品進(jìn)入校園；不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡；上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行。要做到“輕聲慢步靠右行”。
2、體育課體育運(yùn)動(dòng)安全：在體育運(yùn)動(dòng)中一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，聽從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽講，在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。在做器械運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查好器械，不隨意投擲器材。
3、集體活動(dòng)安全：班級(jí)、年級(jí)組織的`戶外活動(dòng)、要遵守紀(jì)律，一切行動(dòng)聽指揮。
4、同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解，不要大打出手。若發(fā)現(xiàn)對(duì)方尋釁滋事應(yīng)及時(shí)向有關(guān)老師反映情況，尋求學(xué)校的幫助。
5、安全順口溜：
上課小腿莫伸長(zhǎng)，走廊狹窄不瘋狂。
上下樓梯靠右走，危險(xiǎn)游戲一掃光。
同學(xué)之間有磨擦，寬容謙讓是良方。
6、火災(zāi)的預(yù)防：
（1）、特別常見的火災(zāi)事故：我們的生活處處與火打交道，但火又給我們帶來很多危害，所以我們不要玩火，平時(shí)不要攜帶打火機(jī)、火柴、鞭炮。
（2）、我們的家長(zhǎng)有很多都是抽煙的，同學(xué)們要特別提醒家長(zhǎng)不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。
（3）、使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時(shí)，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。
（4）、使用蚊香要注意，點(diǎn)燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上，同進(jìn)還要注意遠(yuǎn)離可燃物。
(5)、使用火爐要小心，爐旁不要放可燃物，千萬不要用火爐來烘烤衣服，如果要烘烤，必須要有人看管。
(6)、使用液化石油燃?xì)庠钜⒁獍踩?，點(diǎn)火時(shí)，要先開氣閥，再用電子點(diǎn)火。用完后，要隨手關(guān)閥門，同時(shí)特別要注意用液化氣做飯、燒水時(shí)要專心看守，以防水把火澆滅。
(7)、不要私自在野外進(jìn)行野炊、燒烤等活動(dòng)，以防引發(fā)山火。
(8)、不要在人口密集，和有油庫、炸藥、酒廠、化工廠附近燃放鞭炮和煙花。
(9)、不要亂燒垃圾，同時(shí)不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里，這樣容易燃燒引起火災(zāi)。
（10）、清明節(jié)時(shí)，掃墓也要特別注意香蠟引發(fā)的火災(zāi)。
（11）、家中發(fā)生大火應(yīng)就立即就地取材，用濕毛巾蓋住火焰，并迅速切斷火源。
（12）、如果油鍋著火，千萬不要用水去滅火，更不要直接用手端鍋，以免湯傷，應(yīng)立即將鍋蓋蓋上，或用沙土、棉被湮滅。
（13）、如果是電器著火，立即拉閘斷電，用干的毛毯棉被捂蓋，切記不要用水撲救，因?yàn)樗菍?dǎo)電的。
7、火災(zāi)的自救：
（1）發(fā)生火災(zāi)第一件事是撥打“119”講清著火地點(diǎn)。
不要慌張，沿墻壁匍匐前進(jìn)，并用濕毛巾包住口、鼻，如果衣服上著火，不能盲目亂跑，應(yīng)該撲倒在地來回打滾或跳入近旁的水中。
（2）、如果在影劇院、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所發(fā)生火災(zāi)，首先要保持鎮(zhèn)靜，要辨明方向，千萬不要擁擠、盲從，不要往座位下、角落里或柜臺(tái)下亂鉆。
（3）、要學(xué)會(huì)使用滅火器，常用的有干粉滅火器，使用方法：
a、上下?lián)u動(dòng)。
b、拔掉保險(xiǎn)銷。
c、噴嘴管朝向火焰的根部。
d、壓下閥門，人離火不要太近，在噴射時(shí)人成弓步站立。
三、安全知識(shí)問答。
1、像這種情況，我們班發(fā)生過嗎？
a．用鉛筆、鉛筆刀或其它尖銳的東西互相打鬧。
b．在教室里互相追趕。
這樣做對(duì)嗎？為什么？（學(xué)生回答）。
2、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個(gè)地方需要注意安全？（同學(xué)自由發(fā)言）。
師小結(jié)：同學(xué)們找的這些安全隱患非常好，是學(xué)校的問題下課后老師會(huì)及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映，自己的問題可要及時(shí)改正，防患于未然。
3、安全知識(shí)問答。答對(duì)就得一顆星。
選擇題：
（1）同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的是（）。
a、原諒?fù)瑢W(xué)或報(bào)告老師，讓老師處理。
b、記恨在心，事后叫人一起教訓(xùn)對(duì)方。
c、據(jù)情節(jié)給予報(bào)復(fù)。
d、叫家長(zhǎng)到學(xué)校來教訓(xùn)對(duì)方。
（2）在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當(dāng)?shù)氖牵ǎ?BR> a、購買包裝食品時(shí)，要查看有無生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。
b、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專用餐具。
c、在外就餐時(shí)，選擇較為便宜的，無證無照的“路邊攤”。
d、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
（3）乘車時(shí)較為安全的行為是（）。
a、在道路中間攔車。
b、上車時(shí)爭(zhēng)先恐后。
c、車輛行駛時(shí)，頭、手不伸出窗外。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十
“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”
教師、家長(zhǎng)及學(xué)生。
（一）“心理健康教育日”動(dòng)員。
11月5日早會(huì)時(shí)間，在全校舉辦一個(gè)有聲有色的“心理健康教育日”動(dòng)員儀式。
內(nèi)容：
1、由心理健康教育老師進(jìn)行動(dòng)員。
2、學(xué)生表演手語操《感恩的心》。
3、心理劇表演：《我們是一家人》。
（二）教師心育培訓(xùn)。
我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級(jí)心理健康培訓(xùn)。
1、心理教育老師面對(duì)全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。
2、邀請(qǐng)東興心理學(xué)教育專家結(jié)合豐富多彩的案例舉辦講座。（時(shí)間：11月中旬多功能室，德育處）。
3、在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書籍，如《心平氣和的一年級(jí)》、《心理學(xué)入門知識(shí)》等數(shù)十本書籍，指導(dǎo)教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)。指導(dǎo)教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
（三）學(xué)生心育培訓(xùn)。
1、充分利用校園網(wǎng)、黑板報(bào)、宣傳欄、廣播電視等媒介對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，加強(qiáng)心育知識(shí)宣傳。
2、我校建立有自己的網(wǎng)頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關(guān)感恩與尊重的小故事。（咨詢室和電教室負(fù)責(zé)）。
利用校園的午間廣播電視，播放有關(guān)“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的故事。（大隊(duì)部負(fù)責(zé)）。
各班班主任在早會(huì)或班會(huì)課上，針對(duì)班級(jí)情況，開展“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的教育，讓學(xué)生從自己的生活學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)相處。
（四）家長(zhǎng)心育指導(dǎo)。
開設(shè)家長(zhǎng)課程，努力提高家長(zhǎng)們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對(duì)家長(zhǎng)開展行之有效的培訓(xùn)活動(dòng)。
1、開發(fā)家長(zhǎng)教育資源，以各年段為單位，組織家長(zhǎng)講座，進(jìn)行心理教育知識(shí)培訓(xùn)。
2、心理咨詢教師進(jìn)行“有效親子溝通”的主題講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何教育自己的孩子。（從一至六年級(jí)建議部分家長(zhǎng)參加11月下旬）。
3、向家長(zhǎng)推薦一些書籍，或做單獨(dú)的'心理輔導(dǎo)，讓家長(zhǎng)能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。（校園網(wǎng)上發(fā)布）。
我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學(xué)生、教師及家長(zhǎng)的實(shí)際生活、學(xué)習(xí)和工作中的。我校將結(jié)合更多、更專業(yè)的力量，將心理健康教育工作落實(shí)到處，為學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，關(guān)注他們的成長(zhǎng)。當(dāng)然，我們還有許多不完善的地方，懇請(qǐng)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)與幫助。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十一
通過體育健康月活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作發(fā)展，樹立“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”的思想以及終生體育鍛煉的意識(shí)，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特產(chǎn)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面的和諧發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對(duì)挫折的意識(shí)和能力。
本次體育健康月以“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”為主題，大力推廣實(shí)施“快樂體育”、“體育大課間”活動(dòng)。以班級(jí)為單位，點(diǎn)面集合，結(jié)合形式多樣的'比賽來逐步形成人人參與的局面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
（一）活動(dòng)地點(diǎn)：
（二）參加對(duì)象：全體師生。
（三）活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日。
1、體育健康月領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長(zhǎng)：xx。
副組長(zhǎng)：xx。
組員：各班班主任。
2、組織機(jī)構(gòu)。
執(zhí)行組：體育教研組。
宣傳組：少先隊(duì)大隊(duì)部、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)。
攝像組：xx。
仲裁組：體育教研組。
器材組：體育教研組。
1、大力宣傳營造“體育健康月”氛圍，通過動(dòng)員、黑板報(bào)等形式展現(xiàn)各班特色。
2、活動(dòng)中要加強(qiáng)安全教育，提高安全防范意識(shí)，預(yù)防事故發(fā)生。
3、通過“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽光體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
4、體育健康月各單項(xiàng)比賽規(guī)程通知另行發(fā)放。
單項(xiàng)獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)各單項(xiàng)比賽前六名。
團(tuán)體獎(jiǎng)：取一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十二
性別角色認(rèn)同
心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人的自我意識(shí)（包括認(rèn)識(shí)自我和接納自我等）的發(fā)展將持續(xù)一生，這一過程按先后順序分為八個(gè)階段。每個(gè)階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù)，一個(gè)階段的任務(wù)完成，才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來問題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。"這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強(qiáng)的自信心，一種在過去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個(gè)人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個(gè)人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個(gè)人的'生涯'增添絢麗的色彩"
青春期是由兒童生長(zhǎng)發(fā)育到成年的過渡時(shí)期，是以成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認(rèn)同問題是青春期自我同一性教育的重要的內(nèi)容。為使學(xué)生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導(dǎo)學(xué)生形成正確的性別角色認(rèn)同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經(jīng)形成了初步的性別角色認(rèn)同，了解了初步的性別知識(shí)。但是在成長(zhǎng)的過程中，由于父母的忽略、不恰當(dāng)?shù)男詣e角色反饋、以及知識(shí)的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對(duì)身體上的性特征變化，以及感受到的社會(huì)的價(jià)值規(guī)范觀念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對(duì)于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課提供了必要性.心理輔導(dǎo)活動(dòng)課通過各個(gè)活動(dòng)的設(shè)置使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身性別特征,以及通過認(rèn)同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實(shí)現(xiàn)認(rèn)同自身性別。教育過程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
1、技能方面：學(xué)生了解自身性別的特征，可以簡(jiǎn)單概括。
2、情感體驗(yàn)方面：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。
1、學(xué)生形成良好的性別角色自豪感.2、學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。
1、學(xué)生辨證得看待自身性別特征優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。
2、學(xué)生對(duì)于自己性別角色產(chǎn)生積極的情緒情感體驗(yàn)。
3、學(xué)生將課堂收獲付諸實(shí)踐。
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來問題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。同時(shí)，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對(duì)于自身的性別角色渴望有一個(gè)跟深入的理解，對(duì)于自身的性別角色認(rèn)同存在一些焦慮，對(duì)于性別角色存在一定困惑。
2、學(xué)習(xí)背景分析：在第一課時(shí)的輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學(xué)生通過學(xué)習(xí)基本的性知識(shí)，對(duì)于身體變化有一個(gè)正確的理解。
本課程是自我意識(shí)心理輔導(dǎo)主題中的性意識(shí)單元的第二課時(shí)。在第一課時(shí)的輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了身體上各種變化，明白了性別差異導(dǎo)致的身體變化的生理原因。在前面課時(shí)的基礎(chǔ)上，通過本課時(shí)，學(xué)生可以正確認(rèn)識(shí)自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實(shí)現(xiàn)自身性別角色的認(rèn)同.通過使學(xué)生認(rèn)同同性別的父母或是其他重要他人，使學(xué)生受到感染并出現(xiàn)模仿行為。教育過程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
暖身游戲辯論賽討論分享
一節(jié)課（40分鐘）
1、針對(duì)”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學(xué)生課前準(zhǔn)備資料,收集理論、事實(shí)依據(jù)。
2、課前要求學(xué)生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學(xué)分享。
1、的目標(biāo)以輔導(dǎo)目標(biāo)為中心層層遞進(jìn)。每個(gè)活動(dòng)都是在前面活動(dòng)的基礎(chǔ)上開展，循序漸進(jìn)。游戲活動(dòng)首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達(dá)到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢(shì)，也客觀的看到不足。在正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，利用榜樣學(xué)習(xí)的力量，感受社會(huì)角色期待的價(jià)值規(guī)范，促使學(xué)生努力去成為一個(gè)更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運(yùn)用實(shí)際，最后知道怎樣成為一個(gè)更有魅力的男生和女生。根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”，在學(xué)生現(xiàn)有知識(shí)技能水平上設(shè)置班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生逐步產(chǎn)生認(rèn)知上的變化，最終達(dá)成班級(jí)輔導(dǎo)的目標(biāo)。
2、活動(dòng)真實(shí)自然。問題情境貼近生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，積極參與。
3、活動(dòng)主體為學(xué)生，輔導(dǎo)過程注重學(xué)生自主探索。輔導(dǎo)目的在于促使學(xué)生對(duì)于自己的性別角色有客觀地認(rèn)識(shí)，充分了解自己性別特征的優(yōu)點(diǎn)、不足，接受自己性別的長(zhǎng)短處。并能以積極的心態(tài)看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對(duì)于自身性別產(chǎn)生自信心。
4、活動(dòng)針對(duì)性強(qiáng)。游戲活動(dòng)，辯論賽，將課堂的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生能夠在與同學(xué)的互動(dòng)反饋中得到不斷的發(fā)展。辯論賽的設(shè)置，極大的克服了學(xué)生因?yàn)樯硇睦項(xiàng)l件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點(diǎn)，在傾聽和自我探索中，學(xué)生形成對(duì)于自身性別的較客觀的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識(shí)的傳授，而是在促使學(xué)生的自我探索。教師需要?jiǎng)?chuàng)建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動(dòng)中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學(xué)的討論，更好的認(rèn)識(shí)自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導(dǎo)活動(dòng)重在情感的體驗(yàn)。
1、辯論賽中，學(xué)生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護(hù)課堂紀(jì)律和辯論的內(nèi)容的把握。通過讓學(xué)生擺事實(shí)，講道理，闡述自己的觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)接納別人的觀點(diǎn)。
2、教師價(jià)值觀中立、非指導(dǎo)性原則。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動(dòng)的組織者，秩序維護(hù)者，討論引導(dǎo)者，則傳授者的部分要盡量減少。
3、活動(dòng)設(shè)置比較緊湊，需要注意時(shí)間控制。應(yīng)把握有限課堂時(shí)間，有效利用時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行深入的討論。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十三
本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班集體的凝聚力。
通過關(guān)注練習(xí)活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突。
通過自畫像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。
在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。
熱身活動(dòng)、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論。
材料：白紙、筆（自畫像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。
1、活動(dòng)主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）。
活動(dòng)要求：
（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）。
（2）積極參與，開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會(huì)，避免言語傷害。
（3）遵守活動(dòng)規(guī)則。
契約內(nèi)容：
（1）積極參與。
（2）不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊。
（3）保密原則。
2、熱身活動(dòng)（10分鐘）。
全班同學(xué)按出生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲：花好月圓夜。
3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）。
熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問題，對(duì)方如果不想回答，可以表達(dá)出來。
輪流被問，每人約6分鐘。
4、自畫像（40分鐘左右）。
用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實(shí)的、動(dòng)物的、植物的，什么都可以?？傊?，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來?？梢杂袠?biāo)題，也可以無標(biāo)題。
畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫進(jìn)行解釋并答疑。
5、活動(dòng)分享（約20分鐘）。
圍圈一起分享感受。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十四
2.感受集體攜手前行時(shí)的強(qiáng)大力量，并一起合作完成任務(wù)；
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)過合作配合。
活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)或者大教室。
活動(dòng)對(duì)象：平直實(shí)小三（4）班學(xué)生一共37名。
準(zhǔn)備材料：報(bào)紙。
1.大家好，我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的指導(dǎo)者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。我們這個(gè)活動(dòng)的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個(gè)單元都會(huì)有相應(yīng)的規(guī)則，但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動(dòng)當(dāng)中，中途不能隨意離開團(tuán)隊(duì)。接下來讓我們進(jìn)行今天的第一個(gè)活動(dòng)。
（一）指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫做“找家”?；顒?dòng)目的是讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系，從而積極參加活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力?；顒?dòng)規(guī)則是大家手拉手圍城一個(gè)大圈，然后聽指示所有人往順時(shí)針方向走動(dòng)，當(dāng)我說出一個(gè)數(shù)字，大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學(xué)即視為無家可歸者，暫時(shí)退出游戲，找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲（指導(dǎo)者做示范）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來?，F(xiàn)在活動(dòng)正式開始：
（二）具體操作。
1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個(gè)大圓。
2.聽指令：“開始走動(dòng)”；結(jié)束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈；“無家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲。
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
目的：增進(jìn)小組成員的熟悉與了解，增加活動(dòng)的趣味性，活躍氣氛。
（一）指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫“多元排隊(duì)”?，F(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學(xué)交流信息、說話。比如說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現(xiàn)在活動(dòng)正式開始：
（二）具體操作：
1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列。
2.聽指令：同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；（同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；學(xué)號(hào)是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；）同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份，上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍，下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍，兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整?，F(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個(gè)圈，開始按123456進(jìn)行報(bào)數(shù)，記住自己所報(bào)的數(shù)字，數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。
目的：集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團(tuán)隊(duì)力量，克服困難，達(dá)到目的。
每組舉出一名代表分享活動(dòng)感受。
目的：在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動(dòng)。
步驟：全體起立，互相告別，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個(gè)人。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十五
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確保活動(dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
主辦：政教處
承辦：團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室
“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”
通過設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對(duì)性，參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學(xué)生
20xx年5月9日—20xx年5月30日
（一）宣傳啟動(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動(dòng)（負(fù)責(zé)人）
（三）心理健康教育專題講座（負(fù)責(zé)人）
活動(dòng)內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動(dòng)（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(zhǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象：初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（六）心理健康教育課評(píng)選（負(fù)責(zé)人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間xx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長(zhǎng)，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(zhǎng)工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的通知》精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號(hào)）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號(hào)）的精神，我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！飞陥?bào)表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。
1.高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營造良好的教育氛圍。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十六
我的優(yōu)點(diǎn)你來猜
互相接納
生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！
學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納
學(xué)校教學(xué)樓文b—107
10人
每人一張白紙、一支筆
30分鐘
1.暖身活動(dòng)：兩個(gè)五毛是一塊（5分鐘）
目的：溫暖團(tuán)體的氣氛，增加團(tuán)體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團(tuán)體，體驗(yàn)團(tuán)體的支持。
（1）將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值；
（2）然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說出一個(gè)數(shù)額，大家開始行動(dòng)，如：領(lǐng)導(dǎo)人說：2塊，那么可以4個(gè)5毛抱在一起組成2塊，2個(gè)1塊抱在一起組成2塊，1個(gè)1塊2個(gè)5毛抱在一起組成2塊。
（3）請(qǐng)單了的同學(xué)說說游離團(tuán)體之外的感受或者請(qǐng)找到組織同學(xué)說說在組織的感受
（4）在玩游戲過程中注意安全，不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。
2.主題活動(dòng)：我的優(yōu)點(diǎn)你來說（20分鐘）
目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。
（1）每個(gè)人拿出一張白紙，寫上自己的優(yōu)點(diǎn)。
（2）全體人員圍成一個(gè)圈。
（3）請(qǐng)一位成員站中間，其他成員輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞之處。
（4）被稱贊的成員對(duì)比之前自己寫的與其他成員所說，說說哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的和不知道的。
3.結(jié)束活動(dòng)：觸動(dòng)之弦（5分鐘）
（2）寫完后成員分2—4人小組彼此交流；
（3）每個(gè)小組推薦一個(gè)代表到大團(tuán)體中分享；
（4）領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團(tuán)體活動(dòng)中的收獲；
活動(dòng)注意事項(xiàng)：由于活動(dòng)可能觸及成員內(nèi)心深處的感受，要預(yù)備充分的時(shí)間，適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問題，避免任何負(fù)面的影響。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十七
根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開展心理健康教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對(duì)高一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，制定本學(xué)期的心理健康教育目標(biāo)。
1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。
2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在合作與競(jìng)爭(zhēng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時(shí)
1.9月1日—8日
適應(yīng)高中——引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。
9月9日—14日
認(rèn)識(shí)自己——認(rèn)識(shí)客觀全面地認(rèn)識(shí)自己，并能悅納自己。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、國慶放假
10月8日—13日
相信自己——認(rèn)識(shí)自信的重要性，能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日
學(xué)會(huì)感恩——理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。
10月28日—11月10日
異性交往——認(rèn)識(shí)青春期身心特點(diǎn)，了解心理健康，把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。
11月11日—24日
換位思考——認(rèn)識(shí)換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會(huì)理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日
合理歸因——學(xué)會(huì)分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。
12月9日—22日
情緒調(diào)節(jié)——認(rèn)識(shí)情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。
12月23日—1月5日
考試心理輔導(dǎo)——正確認(rèn)識(shí)考試，了解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日
合作與競(jìng)爭(zhēng)——認(rèn)識(shí)合作的重要性，感受競(jìng)爭(zhēng)與合作中的樂趣。
1月9日—15日
期末考試
本課程以體驗(yàn)感受式為主，鼓勵(lì)學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：
1、游戲活動(dòng)。
根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。
2、角色扮演。
讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進(jìn)而對(duì)自己進(jìn)行思考。
3、討論式。
根據(jù)活動(dòng)要求，讓學(xué)生圍繞一個(gè)問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)。
4、實(shí)踐操作。
結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容，組織各種實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。
5、自我分享。
讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達(dá)到情感的升華。
為了全面貫徹落實(shí)《彬縣教育系統(tǒng)20xx年健康教育工作計(jì)劃》文件精神，加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率，增強(qiáng)學(xué)生保健意識(shí)和能力，提高學(xué)生健康水平，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。
以全面貫徹國家教委《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為指導(dǎo)思想，組織師生學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食品衛(wèi)生安全管理工作的通知》、《學(xué)生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規(guī)，加強(qiáng)防犯意識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，心理健康教育，了解學(xué)生健康狀況，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作的'領(lǐng)導(dǎo)管理
學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”；嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評(píng)價(jià)方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計(jì)劃及總結(jié)。
2、加大健康教育的宣傳力度
（1）充分利用廣播、黑板報(bào)、電視、錄象、衛(wèi)生小報(bào)、多媒體等傳媒開展健康教育。計(jì)劃在每學(xué)期第一周開展“視力保護(hù)宣傳周”，等進(jìn)行有關(guān)衛(wèi)生知識(shí)宣傳。
（2）用講座、參觀、圖片等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行艾滋病預(yù)防及禁毒教育、青春期生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生教育及飲食衛(wèi)生、考前保健等教育。
3、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強(qiáng)，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每?jī)芍?課時(shí)的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評(píng)價(jià)。學(xué)生健康知識(shí)知曉率及格率達(dá)100%，健康行為形成率達(dá)100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
4、關(guān)注學(xué)生身體健康
堅(jiān)持每天進(jìn)行晨、午檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時(shí)處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進(jìn)入校園，不吃生冷食物。
5、關(guān)注學(xué)生心理健康教育
（1）繼續(xù)開展以學(xué)科滲透心理健康教育為主的探索與實(shí)際活動(dòng)。
（2）創(chuàng)造條件開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。
（3）充分發(fā)揮主題班會(huì)的主陣地作用，要求各班每二周開設(shè)一節(jié)有關(guān)心理衛(wèi)生健康教育的主題班會(huì)。
6、加強(qiáng)校園衛(wèi)生管理
（1）優(yōu)化美化校園環(huán)境。
（2）進(jìn)一步健全衛(wèi)生管理制度，責(zé)任到班，充分發(fā)揮學(xué)校衛(wèi)生管理作用，加強(qiáng)檢查、監(jiān)督。
（3）認(rèn)真貫徹《食品衛(wèi)生法》，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校食堂、小賣部的監(jiān)督、檢查。加強(qiáng)飲用水的管理，保證師生飲食衛(wèi)生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的發(fā)生。
7、加強(qiáng)傳染病防治工作
（1）嚴(yán)格執(zhí)行傳染病防治法，消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療”。
（2）對(duì)學(xué)校公共教室如食堂、學(xué)生宿舍、廁所、計(jì)算機(jī)房等定期進(jìn)行消毒處理，落實(shí)各項(xiàng)預(yù)防措施。
1、提高認(rèn)識(shí)，積極參與。全體教職工要充分認(rèn)識(shí)到實(shí)施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔(dān)任的學(xué)科教學(xué)中積極滲透健康教育知識(shí)，努力提高學(xué)生健康教育知識(shí)的知曉率。
2、及時(shí)交流，認(rèn)真總結(jié)。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，總結(jié)得失，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，確保健康教育內(nèi)容充實(shí)有效，活動(dòng)形式豐富多彩。
3、深入實(shí)際，全力指導(dǎo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要經(jīng)常深入教師、深入班級(jí)、深入學(xué)生，及時(shí)了解學(xué)生健康知識(shí)知曉率，全面掌握學(xué)生在健康教育方面存在的問題，確保此項(xiàng)活動(dòng)扎實(shí)有序開展。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十八
1.開場(chǎng)白
2.歡迎機(jī)械系、趙老師、記者團(tuán)的朋友。
3.強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：
（1）積極參與活動(dòng)中去。
（2）紀(jì)律
4.介紹團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容:（1）熱身游戲2個(gè)
（2）正式的主題活動(dòng)——團(tuán)隊(duì)協(xié)作5個(gè)
（3）備選游戲1個(gè)
5.開始熱身活動(dòng)：（1）“吹去的都是愁”（“大風(fēng)吹”）
（2）”愛的抱抱“（“五毛一塊”）
6.正式的主題活動(dòng)：（1）”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
（2）”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”
7.中場(chǎng)休息：（1）老實(shí)點(diǎn)評(píng)。
（2）節(jié)目表演：劉同學(xué)唱歌王同學(xué)表演舞蹈
8.繼續(xù)主題游戲：（3）心有千千結(jié)（傳遞呼啦圈）
（4）“人體諾骨牌”
（5）“憤怒的氣球”（爆氣球）
9.最后總結(jié)：
（1）機(jī)械系的總結(jié)
（2）教育系的總結(jié)
（3）趙老師的總結(jié)
通過開展各種團(tuán)體心理活動(dòng)讓同學(xué)們了解和體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要意義，同時(shí)了解心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，關(guān)注自身和團(tuán)隊(duì)及集體的心理關(guān)系。并且增進(jìn)兩個(gè)班級(jí)同學(xué)彼此間的溝通、了解，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，豐富大家的課余生活。
1：“吹去的都是愁”
“吹去的都是愁”又名“大風(fēng)吹”。
游戲規(guī)則：
（1）把所有的人分為兩大組，每組都有一個(gè)小組長(zhǎng)和一個(gè)工作人員。
（2）每組的人圍坐一圈，凳子比總?cè)藬?shù)少一個(gè)，小組長(zhǎng)站在中間，其余皆坐。
（3）游戲開始后，小組長(zhǎng)說“大風(fēng)吹”，眾人問“吹什么”，小組長(zhǎng)回答吹一樣?xùn)|西，比如說“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的人”滿足該條件的人就必須交換凳子，其余的人不動(dòng)，小組長(zhǎng)參與搶凳子的過程.
（4）對(duì)于沒搶到凳子的同學(xué)，工作人員會(huì)在他（或她）的手上貼一個(gè)笑臉的圖案。
貼完笑臉后，游戲繼續(xù)。
（5）10輪后，游戲結(jié)束。手上笑臉最多的同學(xué)需要表演一個(gè)節(jié)目。
注意事項(xiàng)：
(1)在交換位置的過程中沒有搶到凳子的同學(xué)不得強(qiáng)行擠占別人的凳子。
(2)在跑著交換位置時(shí)要注意安全，防止跌倒。
2：”愛的抱抱“
”愛的抱抱“又名“5毛1塊”。
游戲規(guī)則：
（1）所有的同學(xué)分為兩組。兩組中間用條幅隔開。主持人站中間。每組都有一個(gè)“點(diǎn)鈔員”。
（2）由于男同學(xué)多于女同學(xué)，所以男同學(xué)是5毛，女同學(xué)是1塊，順時(shí)針慢跑。當(dāng)主持人喊出一個(gè)價(jià)格時(shí)，同學(xué)們要根據(jù)自己的價(jià)格自行與其他同學(xué)“抱”在一起。
（3）比如說當(dāng)主持人喊兩塊時(shí)，女同學(xué)可以與旁邊的另一個(gè)女同學(xué)組合構(gòu)成兩塊，也可以和旁邊的兩名男同學(xué)組合構(gòu)成兩塊，男同學(xué)可以4個(gè)人構(gòu)成兩塊，凡是沒有湊成兩塊的同學(xué)將被淘汰下場(chǎng)。
（4）然后再進(jìn)行下一輪的“一塊5毛”，最后每組剩下5個(gè)及5個(gè)以內(nèi)的人時(shí)游戲結(jié)束。剩下的五個(gè)人授予“圣斗士”稱號(hào)，并且給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
1.”心手相傳“（需全體人員都參與其中）
”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
游戲規(guī)則：
(1)現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，每組的同學(xué)手牽手圍成兩個(gè)大圈。每組都有一個(gè)計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)。計(jì)時(shí)員站在圈外。
(2)在每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈，由主持人宣布開始計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞呼啦圈，傳遞三圈。用時(shí)最少的組勝。每人獎(jiǎng)勵(lì)真知棒棒糖一支。
(3)游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)講一下活動(dòng)心得與體會(huì)。每個(gè)活動(dòng)都有其存在的意義，每個(gè)人在游戲過程中都有自己的體會(huì)，希望大家可以放開心胸，暢所欲言，與別人分享自己的所感所悟，加深自己的認(rèn)識(shí)。
游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及隨機(jī)應(yīng)變的能力。
2.”拋開煩惱“（小組比賽，部分人員參與其中）
”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”。是個(gè)釋放煩惱和宣泄壓力的活動(dòng)。
游戲規(guī)則：
（1）分二組。每組選4名男生，2名女生。每組各占一方，中間用條幅隔開。
（2）每組各一個(gè)裁判。每組所站領(lǐng)地上有相同數(shù)量的廢紙團(tuán)。
（3）當(dāng)主持人說開始后，每組都要用手把本組領(lǐng)地上的廢紙團(tuán)扔向?qū)Ψ?，每次只能扔一個(gè)紙團(tuán)。并且要從條幅上面扔過去，不要從條幅下面扔過去。
（4）每組裁判都手拿紙筆記錄活動(dòng)過程中參與者犯規(guī)次數(shù)。犯規(guī)一次要從對(duì)方那里拿來2個(gè)紙團(tuán)作為懲罰。紙團(tuán)剩的少的一方勝。
（5）整個(gè)游戲持續(xù)3分鐘。當(dāng)主持人說剩下10秒時(shí)，由主持人帶領(lǐng)大家開始倒計(jì)時(shí)“10，9，......2,1”。
（6）倒計(jì)時(shí)結(jié)束游戲也結(jié)束,雙方不得再扔紙團(tuán)。由裁判清點(diǎn)雙方地上的紙團(tuán)。領(lǐng)域內(nèi)紙團(tuán)少的一組贏，每人獎(jiǎng)勵(lì)德芙巧克力一塊。
（7)游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)交流一下游戲的心得與體會(huì)。
以下情況屬于犯規(guī)：
（1）用腳把紙團(tuán)踢到對(duì)方場(chǎng)地上。
（2）每次扔的紙團(tuán)不止一個(gè)。
（3）從條幅下面扔。
注：扔紙團(tuán)的過程中不要向?qū)Ψ絽⑴c者身上砸紙團(tuán)，以免意外。
游戲意義：給同學(xué)們一個(gè)盡情釋放和宣泄內(nèi)心煩惱的機(jī)會(huì)。在緊張的游戲中獲得高度快樂感，給內(nèi)心一次高強(qiáng)度快樂體驗(yàn)和放松機(jī)會(huì)。
中場(chǎng)休息：
（1）老師點(diǎn)評(píng)
（2）節(jié)目表演：劉翠翠唱歌。
冉冰冰唱《我》
3.”心有千千結(jié)“
”心有千千結(jié)“又名“解手鏈”。
游戲規(guī)則：
形式：10人一組為最佳，在開始游戲前我們會(huì)有人示范。
(1)讓每組圍著站成一個(gè)向心圈。
(2)主持人說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住對(duì)面另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
(3)告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
(4)如果過程中實(shí)在解不開，主持人可允許參與者決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
（5）游戲結(jié)束后會(huì)有交流過程。
（主持人可以如此提問：有關(guān)討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個(gè)過程中，你學(xué)到了什么？游戲意義：考察在團(tuán)隊(duì)中遇到問題時(shí)大家積極思考，相互啟發(fā)，共同解決問題的能力。起先大家的手錯(cuò)綜復(fù)雜地手放在一起，大家感到毫無頭緒，最后在慢慢探索中逐漸找到解決的方法。還可以鍛煉部分同學(xué)的團(tuán)體組織能力。這個(gè)游戲讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
4.”人體諾骨牌“
這個(gè)活動(dòng)由于體力原因，所以由男生們來完成，女生不參與其中。在活動(dòng)正式開始前會(huì)有人示范。
游戲規(guī)則：
（1）參與者站成一個(gè)圓，每個(gè)人把雙手放在他前面同學(xué)的前面的肩上，也即把手放在隔一個(gè)同學(xué)的同學(xué)的肩上。
（2）所有人雙手放好后，大家一致慢慢地坐在后面同學(xué)的腿上。
（3）所有人坐好后開始坐著一齊行走。大家的目標(biāo)是一起走五步。
（4）游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)交流心得。
游戲意義：考察團(tuán)體配合和協(xié)作的能力。這是一個(gè)對(duì)團(tuán)體協(xié)作要求很高的活動(dòng)。大家需要高度配合的游戲，剛開始大家可能根本無法行走，甚至都坐不穩(wěn)。當(dāng)大家嘗試重復(fù)幾次后會(huì)慢慢能夠行走并且行走的距離也會(huì)越來越遠(yuǎn)。
5.憤怒的氣球；
憤怒的氣球又名“爆氣球”。
人數(shù)：16人參與，分為2組，每組4個(gè)男生4個(gè)女生。
1.以兩組比賽形式進(jìn)行。每組內(nèi)的男生和女生兩兩綁在一起（腳綁在一起），類似兩人三組，沒有綁在一起的腳上綁氣球。
2.活動(dòng)開始后，每組的男生女生同步去踩對(duì)方的氣球，同時(shí)保護(hù)自己的氣球不要被別人踩爆。
3.最先被踩爆完的組就是輸了。
注意事項(xiàng)：
（1）只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對(duì)方的腳。
（2）不得故意用手推對(duì)方。
（3）氣球全被踩爆著者要退出比賽，不能站在比賽區(qū)域，以免干擾比賽進(jìn)程。
（4）在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當(dāng)作被踩爆。
（5）兩個(gè)搭檔在行走時(shí)要注意步調(diào)的一致，以防跌倒。
游戲意義：考察參與者的反應(yīng)能力團(tuán)體協(xié)作能力，兩人需要良好的配合才能踩爆別人的氣球。
“風(fēng)雨同行“
6、交流心得體會(huì)：
1.先請(qǐng)機(jī)械系的代表分享感想和體會(huì);
2.再請(qǐng)教育系的代表分享感想和體會(huì)；
3.請(qǐng)指導(dǎo)老師為我們做最后的總結(jié)。
預(yù)祝：機(jī)械系、教育系團(tuán)體心理活動(dòng)順利、成功！
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十九
一、初衷：自我接納是自我意識(shí)的重要組成部分，自我接納有利于更好地認(rèn)識(shí)自我。高中生正處于自我意識(shí)形成的關(guān)鍵期，針對(duì)高中生的自我認(rèn)識(shí)水平有限，設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，從而，促進(jìn)高中生自我認(rèn)識(shí)與接納水平的提高。
二、自我認(rèn)識(shí)與接納對(duì)高中生的重大意義
美國心理學(xué)家ruff指出：“自我接納是主觀幸福感的因素之一?！币粋€(gè)自我不接納者，他內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生很大的矛盾和沖突。
馬斯洛的需要層次理論中提到要想在一個(gè)不完善的、充滿矛盾與沖突的自我層面，建立一個(gè)令自己滿意的、趨于完善的自我，必須要經(jīng)過三個(gè)環(huán)節(jié)，即自我認(rèn)識(shí)――自我接納――自我改變。自我認(rèn)識(shí)就是要對(duì)自我的各個(gè)層面都有一個(gè)較為客觀的認(rèn)識(shí)和了解。一個(gè)人只有接納自我，才能夠丟掉許多自我防衛(wèi)機(jī)制和虛偽的掩飾，發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)形象，更好地認(rèn)識(shí)自我。因此，對(duì)高中生來說，正確認(rèn)識(shí)并接納自我非常重要。
三、高中生自我認(rèn)識(shí)與接納的必要性
四、自我認(rèn)識(shí)與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)
活動(dòng)目標(biāo)：高中生在團(tuán)體中可以盡情地傾訴與交流，全面了解、分析和評(píng)價(jià)自己，讓每個(gè)人都能發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自信心和自我價(jià)值感感;剖析自身存在的一些消極心理，學(xué)會(huì)克服這些消極心理現(xiàn)象;結(jié)束團(tuán)體活動(dòng)后能將在活動(dòng)過程的感受與經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際生活中，解決現(xiàn)存的問題。
活動(dòng)形式、時(shí)間安排
采用游戲、團(tuán)體討論等形式進(jìn)行?；顒?dòng)安排在每周三下午，每次活動(dòng)2小時(shí)，活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)半月。每次活動(dòng)后布置家庭作業(yè)，要求參與者寫出自己在團(tuán)體中的感受、對(duì)團(tuán)體的建議，在現(xiàn)實(shí)生活中嘗試從團(tuán)體中學(xué)會(huì)的行為模式。
活動(dòng)規(guī)則及誓言
規(guī)則：積極參與、守時(shí)、專注、暫停評(píng)價(jià)、開放、保密。
誓言：我自愿參加“成長(zhǎng)家園”團(tuán)體訓(xùn)練，在活動(dòng)中我積極參與、遵守約定時(shí)間，并與大家分享我的感受，保守團(tuán)體的秘密。
活動(dòng)內(nèi)容及實(shí)施
根據(jù)團(tuán)體心理咨詢理論設(shè)計(jì)團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)，每組活動(dòng)分六個(gè)單元進(jìn)行。
第一單元：促進(jìn)相互認(rèn)識(shí)與了解。
活動(dòng)一：知你知我。讓學(xué)生在火活躍的氣氛中放松心情并增進(jìn)同學(xué)間的了解。
活動(dòng)二：非言語交流。團(tuán)體成員在非言語交流的情況下分別按身高大小生日前后進(jìn)行排列，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)理解。
活動(dòng)三：滾雪球。讓同學(xué)們進(jìn)一步加深認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)四：簽訂小組契約。指導(dǎo)老師和團(tuán)體成員共同制訂團(tuán)體規(guī)范和團(tuán)體協(xié)議書。
第二單元：促進(jìn)相互理解與信任，提高成員的自我認(rèn)識(shí)水平。
活動(dòng)一：相互按摩。讓學(xué)生在輕松地氣氛中讓自己的身體處于放松狀態(tài)。
活動(dòng)二：三人行。讓學(xué)生在活動(dòng)中關(guān)注別人，也得到別人的關(guān)注。
活動(dòng)三：第一印象大揭秘。讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)、了解自我。
活動(dòng)四：同心協(xié)力。培養(yǎng)學(xué)生之間的相互信任、相互鼓勵(lì)與支持以及協(xié)作解決問題的能力。
第三單元：學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)和接納。
活動(dòng)一：觸電。讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中集中注意力完成任務(wù);關(guān)注自我情緒;有手的接觸。
活動(dòng)二：播撒愛心祝福。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)關(guān)愛他人和被關(guān)愛的感受，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。
活動(dòng)三：獨(dú)特的我。讓學(xué)生在活動(dòng)中正確的評(píng)價(jià)自我并接納自我，做到全面客觀地認(rèn)識(shí)自我。
活動(dòng)四：美文閱讀――塑造成功的自我形象。讓學(xué)生在活動(dòng)中欣賞和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納和改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，不斷完善和超越自我。
第四單元：增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和信任感，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。
活動(dòng)一：兔子舞。讓學(xué)生在游戲中感受到團(tuán)體協(xié)作，在愉快的氣氛中體驗(yàn)信任及團(tuán)隊(duì)互動(dòng)。
活動(dòng)二：解開千千結(jié)。讓學(xué)生在活動(dòng)中表現(xiàn)出耐心、相互配合和齊心協(xié)力，感受到團(tuán)體合作的重要性。
活動(dòng)三：我的壓力圈。讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到自己目前所承受的壓力，對(duì)壓力進(jìn)行分類，找到壓力源。
活動(dòng)四：頭腦風(fēng)暴。讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到團(tuán)體的協(xié)作，找到緩解壓力的方法。
活動(dòng)五：減壓按摩。讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中感受到團(tuán)體的溫馨。
第五單元：學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自我，澄清自己的價(jià)值取向。
活動(dòng)一：小雞變鳳凰。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)自我的成長(zhǎng)。
活動(dòng)二：我是一個(gè)怎樣的人。讓學(xué)生在活動(dòng)中正確認(rèn)識(shí)自己，全面了解和評(píng)價(jià)自己，更好的把自己的精力投入到自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。
活動(dòng)三：信任后仰。讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到彼此的信任和個(gè)人在團(tuán)體中的責(zé)任感，讓自己變?yōu)橐粋€(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)、富有責(zé)任感的人。
活動(dòng)四：主題活動(dòng)之“價(jià)值觀大拍賣”。讓成員在活動(dòng)過程中思考自己“生命中最重要的五樣?xùn)|西”，通過對(duì)留與舍的決定，幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值取向，完成價(jià)值觀的`重組。
第六單元：學(xué)會(huì)探索人生期望，思考生涯規(guī)劃;團(tuán)隊(duì)的總結(jié)(與告別)。
活動(dòng)一：魔術(shù)圓圈。讓學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的信任和默契，提高解決問題的能力。
活動(dòng)二：生命線。讓學(xué)生在活動(dòng)中探索人生期望，展望未來的學(xué)習(xí)與生活。
活動(dòng)三：優(yōu)點(diǎn)大轟炸。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)與挖掘自身優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)有充分的認(rèn)識(shí)并會(huì)自我欣賞。
活動(dòng)四：回顧與分享。讓學(xué)生一起回顧一下這六次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，各位組員分享自己在這六次活動(dòng)中的自我成長(zhǎng)歷程和收獲。
活動(dòng)五：結(jié)束團(tuán)體，互留贈(zèng)言。讓學(xué)生在活動(dòng)中表達(dá)對(duì)今后的展望。
自我認(rèn)識(shí)與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)的價(jià)值
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行自我探索。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個(gè)通過成員之間的互動(dòng)，來協(xié)助他們?cè)鲞M(jìn)自我了解、自我抉擇、進(jìn)而自我實(shí)現(xiàn)的一個(gè)探索和學(xué)習(xí)的過程。團(tuán)體輔導(dǎo)過程中提供的安全心理體驗(yàn)氣氛，能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，開放自己、探索自我、表達(dá)感受，并在其他成員和輔導(dǎo)老師的幫助下，接受新的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己進(jìn)行深入全面的剖析和全新的再認(rèn)識(shí)。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)獲取社會(huì)支持。參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生們常常有共同的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)中的“經(jīng)驗(yàn)分享經(jīng)歷”團(tuán)體的討論方式，可以讓學(xué)生們彼此交換意見，互訴心聲，使學(xué)生們相互理解、相互同情、相互支持;而友好、溫暖的氛圍能促使學(xué)生們深入研討當(dāng)下和以后可能遇到的難題，找到可行的解決難題的辦法，增強(qiáng)處理問題的能力，獲得正確的處事觀念和恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度。
結(jié)果：在高中生中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，是近些年來在我國中學(xué)階段發(fā)展起來的對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育的有效形式之一。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，高學(xué)生逐漸能夠做到全面客觀地認(rèn)識(shí)自我，積極地接納自我，欣賞和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納和改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，并在此基礎(chǔ)上不斷完善和超越自我，保持積極健康的心理狀態(tài)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇一
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的'“11?2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍?，F(xiàn)將活動(dòng)開展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí)，進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11?2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動(dòng)，營造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后，需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇二
1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
游戲法，表演法，情景教學(xué)法。
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等。
(高興、緊張、害怕、歡樂……)。
步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒。
我們就先來做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)。
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))。
步驟三、認(rèn)識(shí)情緒。
1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣？
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)。
2、情緒。
他的情緒怎樣？(高興)。
從什么地方看出他很高興？(板書：表情、動(dòng)作、聲音)。
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)。
步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒。
1、游戲一：摸禮物。
教師這天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)。
(盒子一：小鴨盒子二：空的)。
體驗(yàn)情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒。
手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒。
邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。
步驟五、情景表演。
1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當(dāng)遇到以下狀況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎樣做？
(1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r(shí)候。
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候。
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候。
(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候。
(5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候。
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導(dǎo)。
情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧！
步驟七、小結(jié)：
是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì)，如何讓自己持續(xù)歡樂的情緒。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇三
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長(zhǎng)，心理咨詢中心決定建立“班級(jí)心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會(huì)—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級(jí)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制，做到“上情下達(dá)，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：
1、通過每班的班級(jí)心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報(bào)情況并立即對(duì)當(dāng)事人開展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實(shí)施緊急干預(yù)，以最快的速度解除學(xué)生心理危機(jī)，并做好學(xué)生心理危機(jī)過后的心理護(hù)理和增強(qiáng)心理調(diào)適能力的工作。
對(duì)學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，把握學(xué)生的思想特點(diǎn)和關(guān)心的問題，做到心中有數(shù)。通過全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)處理，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、危機(jī)的特征
1）危機(jī)是一種突然發(fā)生的事情；
4）危機(jī)可在短時(shí)間內(nèi)以這種或那種不同的方式來解決；
5）若采納一些變化，發(fā)揮一些潛能，個(gè)人解決問題的能力將發(fā)展，相反，不良的應(yīng)對(duì)方式會(huì)令人們的防御能力下降和社會(huì)退縮。
2、危機(jī)干預(yù)的過程
1）第一級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱心理性急救，主要是對(duì)危機(jī)的情境做出反應(yīng)，幫助人們穩(wěn)定下來去處理即刻的需求，協(xié)助他們應(yīng)對(duì)當(dāng)時(shí)的情境并給予支持。
2）第二級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱危機(jī)治療，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢服務(wù)，側(cè)重于應(yīng)對(duì)危機(jī)的情境和處理遺留下來的心理上的癥狀。
3、危機(jī)干預(yù)的主要對(duì)象
3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；
5）個(gè)人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生；
6）因?qū)W習(xí)壓力過大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生；
7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見的危機(jī)干預(yù)形式：
3）網(wǎng)絡(luò)書信指導(dǎo)是一種通過網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時(shí)不愿意暴露身份或針對(duì)難以當(dāng)面啟齒的問題。
危機(jī)評(píng)估：
1）危機(jī)嚴(yán)重程度的評(píng)估，如是否出現(xiàn)危機(jī)行為，是否已喪失原有的社會(huì)角色能力；
2）臨床表現(xiàn)的評(píng)估，包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀；
3）家庭和班級(jí)評(píng)估，如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評(píng)估；
4）危機(jī)評(píng)估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對(duì)受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定，同時(shí)還要考慮有關(guān)社會(huì)文化背景、社會(huì)生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會(huì)談中要完成以上這兩項(xiàng)任務(wù)。
干預(yù)實(shí)施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實(shí)施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù)，幫助受助者學(xué)會(huì)并掌握解決危機(jī)所需要的技巧。干預(yù)所需時(shí)間取決于受助者面臨的危機(jī)的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)向中心提出處理辦法，如對(duì)受助者建議轉(zhuǎn)介等。
幫助當(dāng)事者學(xué)會(huì)解決問題是解除危機(jī)的一個(gè)比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動(dòng)，常能取得較好效果。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇四
活動(dòng)方案是對(duì)未來要做的重要工作做了最佳安排，并具有較強(qiáng)的方向性、導(dǎo)性粗線條的籌劃，是應(yīng)用寫作的計(jì)劃性文體之一。
1、工作方案要把某項(xiàng)工作的工作內(nèi)容、目標(biāo)要求、實(shí)施的方法步驟以及領(lǐng)導(dǎo)保證、督促檢查等各個(gè)環(huán)節(jié)都要做出具體明確的安排。要落實(shí)到工作分幾個(gè)階段、什么時(shí)間開展、什么人來負(fù)責(zé)、領(lǐng)導(dǎo)及監(jiān)督如何保障等，都要做出具體明確的安排。
2、活動(dòng)方案具有規(guī)定性，表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，工作方案要根據(jù)上級(jí)的有關(guān)文件及精神來制定，要根據(jù)所要實(shí)施的工作的目的、要求、工作的內(nèi)容及單位的實(shí)際情況來制定，而不能是隨意制定的。另一方面，工作方案一旦制定出來，制定機(jī)關(guān)及相關(guān)部門單位就要按照工作方案認(rèn)真組織實(shí)施，具有強(qiáng)制性。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇五
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11?2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的'方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍?，F(xiàn)將活動(dòng)開展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí)，進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11?2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動(dòng)，營造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后，需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇六
通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
二(3)班學(xué)生。
活動(dòng)一：棒打薄情郎。
目標(biāo)：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解。
方法：圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的名字，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。
活動(dòng)二：積極賦義。
目標(biāo)：探索自我，認(rèn)識(shí)自我，從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)。
活動(dòng)三：一鉆到底。
目標(biāo)：利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源，克服自卑，樹立自信。
方法：開展一鉆到底的'游戲，通過集體的力量戰(zhàn)勝自卑心理。
活動(dòng)四：優(yōu)點(diǎn)轟炸。
目標(biāo)：尋找自信的支點(diǎn)，開發(fā)自身的潛能，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
方法：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對(duì)方。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇七
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的`重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
陽光成長(zhǎng)·快樂生活。
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式。
1、時(shí)間：12月8日上午。
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳。
心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級(jí)：三年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽。
1、參加年級(jí)：四年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示。
1、參加年級(jí)：五年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)。
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇八
考試對(duì)于中學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害。
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試。
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法。
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心。
1、講述與討論。
2、角色扮演。
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。
1、案例（投影畫外音）凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無緣無故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見：看完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象？
3、對(duì)比自己：你也有過這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說法。)。
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念。
（二）考試焦慮的危害性。
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響。
（三）如何克服考試焦慮。
1、應(yīng)該以積極主動(dòng)的態(tài)度迎接考試、客觀對(duì)待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識(shí)到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對(duì)自己所學(xué)知識(shí)掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識(shí)的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動(dòng)地復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取通過自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動(dòng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會(huì)事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會(huì)失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會(huì)產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí)，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)椋瑢?duì)考試的信心是根植于對(duì)考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績(jī)，而且還會(huì)使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識(shí)，也無法正常發(fā)揮出來。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運(yùn)用自己心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃，積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對(duì)應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過分恐懼、焦慮，自己評(píng)價(jià)過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會(huì)影響到考試。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇九
我安全，我健康，我快樂。
1、學(xué)習(xí)校園安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)安全警示牌，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，防患于未然。
2、通過這次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)生活安全知識(shí)，尤其在校園，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(zhǎng)。
通過學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺做好防范工作。掌握自救方法，提高自護(hù)能力。認(rèn)識(shí)安全的必要性，樹立安全意識(shí)；增強(qiáng)安全的責(zé)任感。
安全知識(shí)。
一、談話導(dǎo)入，明確主題。
二、學(xué)習(xí)安全知識(shí)。
同學(xué)們清晨，當(dāng)我邁著輕快的步伐來到學(xué)校。我們知道新的一天開始了。作為學(xué)生，我們更多時(shí)間都是在校園里度過的，但是在上下學(xué)的路上，在家里也不能掉以輕心。
安全小組討論。
上下樓應(yīng)注意什么？
課間活動(dòng)應(yīng)注意什么？
教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
在飲食、就餐方面注意哪些安全事項(xiàng)?
在交通安全注意哪些事項(xiàng)？
1、日常行為安全：不攜帶刀具、火種或其它危險(xiǎn)品進(jìn)入校園；不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡；上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行。要做到“輕聲慢步靠右行”。
2、體育課體育運(yùn)動(dòng)安全：在體育運(yùn)動(dòng)中一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，聽從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽講，在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。在做器械運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查好器械，不隨意投擲器材。
3、集體活動(dòng)安全：班級(jí)、年級(jí)組織的`戶外活動(dòng)、要遵守紀(jì)律，一切行動(dòng)聽指揮。
4、同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解，不要大打出手。若發(fā)現(xiàn)對(duì)方尋釁滋事應(yīng)及時(shí)向有關(guān)老師反映情況，尋求學(xué)校的幫助。
5、安全順口溜：
上課小腿莫伸長(zhǎng)，走廊狹窄不瘋狂。
上下樓梯靠右走，危險(xiǎn)游戲一掃光。
同學(xué)之間有磨擦，寬容謙讓是良方。
6、火災(zāi)的預(yù)防：
（1）、特別常見的火災(zāi)事故：我們的生活處處與火打交道，但火又給我們帶來很多危害，所以我們不要玩火，平時(shí)不要攜帶打火機(jī)、火柴、鞭炮。
（2）、我們的家長(zhǎng)有很多都是抽煙的，同學(xué)們要特別提醒家長(zhǎng)不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。
（3）、使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時(shí)，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。
（4）、使用蚊香要注意，點(diǎn)燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上，同進(jìn)還要注意遠(yuǎn)離可燃物。
(5)、使用火爐要小心，爐旁不要放可燃物，千萬不要用火爐來烘烤衣服，如果要烘烤，必須要有人看管。
(6)、使用液化石油燃?xì)庠钜⒁獍踩?，點(diǎn)火時(shí)，要先開氣閥，再用電子點(diǎn)火。用完后，要隨手關(guān)閥門，同時(shí)特別要注意用液化氣做飯、燒水時(shí)要專心看守，以防水把火澆滅。
(7)、不要私自在野外進(jìn)行野炊、燒烤等活動(dòng)，以防引發(fā)山火。
(8)、不要在人口密集，和有油庫、炸藥、酒廠、化工廠附近燃放鞭炮和煙花。
(9)、不要亂燒垃圾，同時(shí)不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里，這樣容易燃燒引起火災(zāi)。
（10）、清明節(jié)時(shí)，掃墓也要特別注意香蠟引發(fā)的火災(zāi)。
（11）、家中發(fā)生大火應(yīng)就立即就地取材，用濕毛巾蓋住火焰，并迅速切斷火源。
（12）、如果油鍋著火，千萬不要用水去滅火，更不要直接用手端鍋，以免湯傷，應(yīng)立即將鍋蓋蓋上，或用沙土、棉被湮滅。
（13）、如果是電器著火，立即拉閘斷電，用干的毛毯棉被捂蓋，切記不要用水撲救，因?yàn)樗菍?dǎo)電的。
7、火災(zāi)的自救：
（1）發(fā)生火災(zāi)第一件事是撥打“119”講清著火地點(diǎn)。
不要慌張，沿墻壁匍匐前進(jìn)，并用濕毛巾包住口、鼻，如果衣服上著火，不能盲目亂跑，應(yīng)該撲倒在地來回打滾或跳入近旁的水中。
（2）、如果在影劇院、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所發(fā)生火災(zāi)，首先要保持鎮(zhèn)靜，要辨明方向，千萬不要擁擠、盲從，不要往座位下、角落里或柜臺(tái)下亂鉆。
（3）、要學(xué)會(huì)使用滅火器，常用的有干粉滅火器，使用方法：
a、上下?lián)u動(dòng)。
b、拔掉保險(xiǎn)銷。
c、噴嘴管朝向火焰的根部。
d、壓下閥門，人離火不要太近，在噴射時(shí)人成弓步站立。
三、安全知識(shí)問答。
1、像這種情況，我們班發(fā)生過嗎？
a．用鉛筆、鉛筆刀或其它尖銳的東西互相打鬧。
b．在教室里互相追趕。
這樣做對(duì)嗎？為什么？（學(xué)生回答）。
2、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個(gè)地方需要注意安全？（同學(xué)自由發(fā)言）。
師小結(jié)：同學(xué)們找的這些安全隱患非常好，是學(xué)校的問題下課后老師會(huì)及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映，自己的問題可要及時(shí)改正，防患于未然。
3、安全知識(shí)問答。答對(duì)就得一顆星。
選擇題：
（1）同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的是（）。
a、原諒?fù)瑢W(xué)或報(bào)告老師，讓老師處理。
b、記恨在心，事后叫人一起教訓(xùn)對(duì)方。
c、據(jù)情節(jié)給予報(bào)復(fù)。
d、叫家長(zhǎng)到學(xué)校來教訓(xùn)對(duì)方。
（2）在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當(dāng)?shù)氖牵ǎ?BR> a、購買包裝食品時(shí)，要查看有無生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。
b、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專用餐具。
c、在外就餐時(shí)，選擇較為便宜的，無證無照的“路邊攤”。
d、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
（3）乘車時(shí)較為安全的行為是（）。
a、在道路中間攔車。
b、上車時(shí)爭(zhēng)先恐后。
c、車輛行駛時(shí)，頭、手不伸出窗外。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十
“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”
教師、家長(zhǎng)及學(xué)生。
（一）“心理健康教育日”動(dòng)員。
11月5日早會(huì)時(shí)間，在全校舉辦一個(gè)有聲有色的“心理健康教育日”動(dòng)員儀式。
內(nèi)容：
1、由心理健康教育老師進(jìn)行動(dòng)員。
2、學(xué)生表演手語操《感恩的心》。
3、心理劇表演：《我們是一家人》。
（二）教師心育培訓(xùn)。
我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級(jí)心理健康培訓(xùn)。
1、心理教育老師面對(duì)全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。
2、邀請(qǐng)東興心理學(xué)教育專家結(jié)合豐富多彩的案例舉辦講座。（時(shí)間：11月中旬多功能室，德育處）。
3、在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書籍，如《心平氣和的一年級(jí)》、《心理學(xué)入門知識(shí)》等數(shù)十本書籍，指導(dǎo)教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)。指導(dǎo)教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
（三）學(xué)生心育培訓(xùn)。
1、充分利用校園網(wǎng)、黑板報(bào)、宣傳欄、廣播電視等媒介對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，加強(qiáng)心育知識(shí)宣傳。
2、我校建立有自己的網(wǎng)頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關(guān)感恩與尊重的小故事。（咨詢室和電教室負(fù)責(zé)）。
利用校園的午間廣播電視，播放有關(guān)“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的故事。（大隊(duì)部負(fù)責(zé)）。
各班班主任在早會(huì)或班會(huì)課上，針對(duì)班級(jí)情況，開展“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的教育，讓學(xué)生從自己的生活學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)相處。
（四）家長(zhǎng)心育指導(dǎo)。
開設(shè)家長(zhǎng)課程，努力提高家長(zhǎng)們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對(duì)家長(zhǎng)開展行之有效的培訓(xùn)活動(dòng)。
1、開發(fā)家長(zhǎng)教育資源，以各年段為單位，組織家長(zhǎng)講座，進(jìn)行心理教育知識(shí)培訓(xùn)。
2、心理咨詢教師進(jìn)行“有效親子溝通”的主題講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何教育自己的孩子。（從一至六年級(jí)建議部分家長(zhǎng)參加11月下旬）。
3、向家長(zhǎng)推薦一些書籍，或做單獨(dú)的'心理輔導(dǎo)，讓家長(zhǎng)能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。（校園網(wǎng)上發(fā)布）。
我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學(xué)生、教師及家長(zhǎng)的實(shí)際生活、學(xué)習(xí)和工作中的。我校將結(jié)合更多、更專業(yè)的力量，將心理健康教育工作落實(shí)到處，為學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，關(guān)注他們的成長(zhǎng)。當(dāng)然，我們還有許多不完善的地方，懇請(qǐng)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)與幫助。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十一
通過體育健康月活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作發(fā)展，樹立“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”的思想以及終生體育鍛煉的意識(shí)，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特產(chǎn)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面的和諧發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對(duì)挫折的意識(shí)和能力。
本次體育健康月以“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”為主題，大力推廣實(shí)施“快樂體育”、“體育大課間”活動(dòng)。以班級(jí)為單位，點(diǎn)面集合，結(jié)合形式多樣的'比賽來逐步形成人人參與的局面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
（一）活動(dòng)地點(diǎn)：
（二）參加對(duì)象：全體師生。
（三）活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日。
1、體育健康月領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長(zhǎng)：xx。
副組長(zhǎng)：xx。
組員：各班班主任。
2、組織機(jī)構(gòu)。
執(zhí)行組：體育教研組。
宣傳組：少先隊(duì)大隊(duì)部、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)。
攝像組：xx。
仲裁組：體育教研組。
器材組：體育教研組。
1、大力宣傳營造“體育健康月”氛圍，通過動(dòng)員、黑板報(bào)等形式展現(xiàn)各班特色。
2、活動(dòng)中要加強(qiáng)安全教育，提高安全防范意識(shí)，預(yù)防事故發(fā)生。
3、通過“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽光體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
4、體育健康月各單項(xiàng)比賽規(guī)程通知另行發(fā)放。
單項(xiàng)獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)各單項(xiàng)比賽前六名。
團(tuán)體獎(jiǎng)：取一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十二
性別角色認(rèn)同
心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人的自我意識(shí)（包括認(rèn)識(shí)自我和接納自我等）的發(fā)展將持續(xù)一生，這一過程按先后順序分為八個(gè)階段。每個(gè)階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù)，一個(gè)階段的任務(wù)完成，才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來問題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。"這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強(qiáng)的自信心，一種在過去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個(gè)人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個(gè)人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個(gè)人的'生涯'增添絢麗的色彩"
青春期是由兒童生長(zhǎng)發(fā)育到成年的過渡時(shí)期，是以成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認(rèn)同問題是青春期自我同一性教育的重要的內(nèi)容。為使學(xué)生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導(dǎo)學(xué)生形成正確的性別角色認(rèn)同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經(jīng)形成了初步的性別角色認(rèn)同，了解了初步的性別知識(shí)。但是在成長(zhǎng)的過程中，由于父母的忽略、不恰當(dāng)?shù)男詣e角色反饋、以及知識(shí)的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對(duì)身體上的性特征變化，以及感受到的社會(huì)的價(jià)值規(guī)范觀念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對(duì)于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課提供了必要性.心理輔導(dǎo)活動(dòng)課通過各個(gè)活動(dòng)的設(shè)置使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身性別特征,以及通過認(rèn)同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實(shí)現(xiàn)認(rèn)同自身性別。教育過程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
1、技能方面：學(xué)生了解自身性別的特征，可以簡(jiǎn)單概括。
2、情感體驗(yàn)方面：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。
1、學(xué)生形成良好的性別角色自豪感.2、學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。
1、學(xué)生辨證得看待自身性別特征優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。
2、學(xué)生對(duì)于自己性別角色產(chǎn)生積極的情緒情感體驗(yàn)。
3、學(xué)生將課堂收獲付諸實(shí)踐。
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來問題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。同時(shí)，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對(duì)于自身的性別角色渴望有一個(gè)跟深入的理解，對(duì)于自身的性別角色認(rèn)同存在一些焦慮，對(duì)于性別角色存在一定困惑。
2、學(xué)習(xí)背景分析：在第一課時(shí)的輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學(xué)生通過學(xué)習(xí)基本的性知識(shí)，對(duì)于身體變化有一個(gè)正確的理解。
本課程是自我意識(shí)心理輔導(dǎo)主題中的性意識(shí)單元的第二課時(shí)。在第一課時(shí)的輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了身體上各種變化，明白了性別差異導(dǎo)致的身體變化的生理原因。在前面課時(shí)的基礎(chǔ)上，通過本課時(shí)，學(xué)生可以正確認(rèn)識(shí)自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實(shí)現(xiàn)自身性別角色的認(rèn)同.通過使學(xué)生認(rèn)同同性別的父母或是其他重要他人，使學(xué)生受到感染并出現(xiàn)模仿行為。教育過程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
暖身游戲辯論賽討論分享
一節(jié)課（40分鐘）
1、針對(duì)”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學(xué)生課前準(zhǔn)備資料,收集理論、事實(shí)依據(jù)。
2、課前要求學(xué)生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學(xué)分享。
1、的目標(biāo)以輔導(dǎo)目標(biāo)為中心層層遞進(jìn)。每個(gè)活動(dòng)都是在前面活動(dòng)的基礎(chǔ)上開展，循序漸進(jìn)。游戲活動(dòng)首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達(dá)到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢(shì)，也客觀的看到不足。在正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，利用榜樣學(xué)習(xí)的力量，感受社會(huì)角色期待的價(jià)值規(guī)范，促使學(xué)生努力去成為一個(gè)更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運(yùn)用實(shí)際，最后知道怎樣成為一個(gè)更有魅力的男生和女生。根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”，在學(xué)生現(xiàn)有知識(shí)技能水平上設(shè)置班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生逐步產(chǎn)生認(rèn)知上的變化，最終達(dá)成班級(jí)輔導(dǎo)的目標(biāo)。
2、活動(dòng)真實(shí)自然。問題情境貼近生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，積極參與。
3、活動(dòng)主體為學(xué)生，輔導(dǎo)過程注重學(xué)生自主探索。輔導(dǎo)目的在于促使學(xué)生對(duì)于自己的性別角色有客觀地認(rèn)識(shí)，充分了解自己性別特征的優(yōu)點(diǎn)、不足，接受自己性別的長(zhǎng)短處。并能以積極的心態(tài)看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對(duì)于自身性別產(chǎn)生自信心。
4、活動(dòng)針對(duì)性強(qiáng)。游戲活動(dòng)，辯論賽，將課堂的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生能夠在與同學(xué)的互動(dòng)反饋中得到不斷的發(fā)展。辯論賽的設(shè)置，極大的克服了學(xué)生因?yàn)樯硇睦項(xiàng)l件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點(diǎn)，在傾聽和自我探索中，學(xué)生形成對(duì)于自身性別的較客觀的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識(shí)的傳授，而是在促使學(xué)生的自我探索。教師需要?jiǎng)?chuàng)建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動(dòng)中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學(xué)的討論，更好的認(rèn)識(shí)自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導(dǎo)活動(dòng)重在情感的體驗(yàn)。
1、辯論賽中，學(xué)生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護(hù)課堂紀(jì)律和辯論的內(nèi)容的把握。通過讓學(xué)生擺事實(shí)，講道理，闡述自己的觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)接納別人的觀點(diǎn)。
2、教師價(jià)值觀中立、非指導(dǎo)性原則。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動(dòng)的組織者，秩序維護(hù)者，討論引導(dǎo)者，則傳授者的部分要盡量減少。
3、活動(dòng)設(shè)置比較緊湊，需要注意時(shí)間控制。應(yīng)把握有限課堂時(shí)間，有效利用時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行深入的討論。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十三
本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班集體的凝聚力。
通過關(guān)注練習(xí)活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突。
通過自畫像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。
在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。
熱身活動(dòng)、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論。
材料：白紙、筆（自畫像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。
1、活動(dòng)主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）。
活動(dòng)要求：
（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）。
（2）積極參與，開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會(huì)，避免言語傷害。
（3）遵守活動(dòng)規(guī)則。
契約內(nèi)容：
（1）積極參與。
（2）不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊。
（3）保密原則。
2、熱身活動(dòng)（10分鐘）。
全班同學(xué)按出生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲：花好月圓夜。
3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）。
熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問題，對(duì)方如果不想回答，可以表達(dá)出來。
輪流被問，每人約6分鐘。
4、自畫像（40分鐘左右）。
用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實(shí)的、動(dòng)物的、植物的，什么都可以?？傊?，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來?？梢杂袠?biāo)題，也可以無標(biāo)題。
畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫進(jìn)行解釋并答疑。
5、活動(dòng)分享（約20分鐘）。
圍圈一起分享感受。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十四
2.感受集體攜手前行時(shí)的強(qiáng)大力量，并一起合作完成任務(wù)；
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)過合作配合。
活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)或者大教室。
活動(dòng)對(duì)象：平直實(shí)小三（4）班學(xué)生一共37名。
準(zhǔn)備材料：報(bào)紙。
1.大家好，我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的指導(dǎo)者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。我們這個(gè)活動(dòng)的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個(gè)單元都會(huì)有相應(yīng)的規(guī)則，但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動(dòng)當(dāng)中，中途不能隨意離開團(tuán)隊(duì)。接下來讓我們進(jìn)行今天的第一個(gè)活動(dòng)。
（一）指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫做“找家”?；顒?dòng)目的是讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系，從而積極參加活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力?；顒?dòng)規(guī)則是大家手拉手圍城一個(gè)大圈，然后聽指示所有人往順時(shí)針方向走動(dòng)，當(dāng)我說出一個(gè)數(shù)字，大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學(xué)即視為無家可歸者，暫時(shí)退出游戲，找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲（指導(dǎo)者做示范）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來?，F(xiàn)在活動(dòng)正式開始：
（二）具體操作。
1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個(gè)大圓。
2.聽指令：“開始走動(dòng)”；結(jié)束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈；“無家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲。
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
目的：增進(jìn)小組成員的熟悉與了解，增加活動(dòng)的趣味性，活躍氣氛。
（一）指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫“多元排隊(duì)”?，F(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學(xué)交流信息、說話。比如說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現(xiàn)在活動(dòng)正式開始：
（二）具體操作：
1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列。
2.聽指令：同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；（同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；學(xué)號(hào)是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；）同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份，上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍，下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍，兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整?，F(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個(gè)圈，開始按123456進(jìn)行報(bào)數(shù)，記住自己所報(bào)的數(shù)字，數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。
目的：集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團(tuán)隊(duì)力量，克服困難，達(dá)到目的。
每組舉出一名代表分享活動(dòng)感受。
目的：在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動(dòng)。
步驟：全體起立，互相告別，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個(gè)人。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十五
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確保活動(dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
主辦：政教處
承辦：團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室
“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”
通過設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對(duì)性，參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學(xué)生
20xx年5月9日—20xx年5月30日
（一）宣傳啟動(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動(dòng)（負(fù)責(zé)人）
（三）心理健康教育專題講座（負(fù)責(zé)人）
活動(dòng)內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動(dòng)（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(zhǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象：初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（六）心理健康教育課評(píng)選（負(fù)責(zé)人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間xx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長(zhǎng)，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(zhǎng)工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的通知》精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號(hào)）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號(hào)）的精神，我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！飞陥?bào)表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。
1.高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營造良好的教育氛圍。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十六
我的優(yōu)點(diǎn)你來猜
互相接納
生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！
學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納
學(xué)校教學(xué)樓文b—107
10人
每人一張白紙、一支筆
30分鐘
1.暖身活動(dòng)：兩個(gè)五毛是一塊（5分鐘）
目的：溫暖團(tuán)體的氣氛，增加團(tuán)體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團(tuán)體，體驗(yàn)團(tuán)體的支持。
（1）將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值；
（2）然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說出一個(gè)數(shù)額，大家開始行動(dòng)，如：領(lǐng)導(dǎo)人說：2塊，那么可以4個(gè)5毛抱在一起組成2塊，2個(gè)1塊抱在一起組成2塊，1個(gè)1塊2個(gè)5毛抱在一起組成2塊。
（3）請(qǐng)單了的同學(xué)說說游離團(tuán)體之外的感受或者請(qǐng)找到組織同學(xué)說說在組織的感受
（4）在玩游戲過程中注意安全，不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。
2.主題活動(dòng)：我的優(yōu)點(diǎn)你來說（20分鐘）
目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。
（1）每個(gè)人拿出一張白紙，寫上自己的優(yōu)點(diǎn)。
（2）全體人員圍成一個(gè)圈。
（3）請(qǐng)一位成員站中間，其他成員輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞之處。
（4）被稱贊的成員對(duì)比之前自己寫的與其他成員所說，說說哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的和不知道的。
3.結(jié)束活動(dòng)：觸動(dòng)之弦（5分鐘）
（2）寫完后成員分2—4人小組彼此交流；
（3）每個(gè)小組推薦一個(gè)代表到大團(tuán)體中分享；
（4）領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團(tuán)體活動(dòng)中的收獲；
活動(dòng)注意事項(xiàng)：由于活動(dòng)可能觸及成員內(nèi)心深處的感受，要預(yù)備充分的時(shí)間，適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問題，避免任何負(fù)面的影響。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十七
根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開展心理健康教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對(duì)高一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，制定本學(xué)期的心理健康教育目標(biāo)。
1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。
2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在合作與競(jìng)爭(zhēng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時(shí)
1.9月1日—8日
適應(yīng)高中——引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。
9月9日—14日
認(rèn)識(shí)自己——認(rèn)識(shí)客觀全面地認(rèn)識(shí)自己，并能悅納自己。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、國慶放假
10月8日—13日
相信自己——認(rèn)識(shí)自信的重要性，能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日
學(xué)會(huì)感恩——理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。
10月28日—11月10日
異性交往——認(rèn)識(shí)青春期身心特點(diǎn)，了解心理健康，把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。
11月11日—24日
換位思考——認(rèn)識(shí)換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會(huì)理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日
合理歸因——學(xué)會(huì)分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。
12月9日—22日
情緒調(diào)節(jié)——認(rèn)識(shí)情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。
12月23日—1月5日
考試心理輔導(dǎo)——正確認(rèn)識(shí)考試，了解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日
合作與競(jìng)爭(zhēng)——認(rèn)識(shí)合作的重要性，感受競(jìng)爭(zhēng)與合作中的樂趣。
1月9日—15日
期末考試
本課程以體驗(yàn)感受式為主，鼓勵(lì)學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：
1、游戲活動(dòng)。
根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。
2、角色扮演。
讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進(jìn)而對(duì)自己進(jìn)行思考。
3、討論式。
根據(jù)活動(dòng)要求，讓學(xué)生圍繞一個(gè)問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)。
4、實(shí)踐操作。
結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容，組織各種實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。
5、自我分享。
讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達(dá)到情感的升華。
為了全面貫徹落實(shí)《彬縣教育系統(tǒng)20xx年健康教育工作計(jì)劃》文件精神，加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率，增強(qiáng)學(xué)生保健意識(shí)和能力，提高學(xué)生健康水平，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。
以全面貫徹國家教委《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為指導(dǎo)思想，組織師生學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食品衛(wèi)生安全管理工作的通知》、《學(xué)生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規(guī)，加強(qiáng)防犯意識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，心理健康教育，了解學(xué)生健康狀況，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作的'領(lǐng)導(dǎo)管理
學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”；嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評(píng)價(jià)方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計(jì)劃及總結(jié)。
2、加大健康教育的宣傳力度
（1）充分利用廣播、黑板報(bào)、電視、錄象、衛(wèi)生小報(bào)、多媒體等傳媒開展健康教育。計(jì)劃在每學(xué)期第一周開展“視力保護(hù)宣傳周”，等進(jìn)行有關(guān)衛(wèi)生知識(shí)宣傳。
（2）用講座、參觀、圖片等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行艾滋病預(yù)防及禁毒教育、青春期生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生教育及飲食衛(wèi)生、考前保健等教育。
3、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強(qiáng)，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每?jī)芍?課時(shí)的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評(píng)價(jià)。學(xué)生健康知識(shí)知曉率及格率達(dá)100%，健康行為形成率達(dá)100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
4、關(guān)注學(xué)生身體健康
堅(jiān)持每天進(jìn)行晨、午檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時(shí)處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進(jìn)入校園，不吃生冷食物。
5、關(guān)注學(xué)生心理健康教育
（1）繼續(xù)開展以學(xué)科滲透心理健康教育為主的探索與實(shí)際活動(dòng)。
（2）創(chuàng)造條件開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。
（3）充分發(fā)揮主題班會(huì)的主陣地作用，要求各班每二周開設(shè)一節(jié)有關(guān)心理衛(wèi)生健康教育的主題班會(huì)。
6、加強(qiáng)校園衛(wèi)生管理
（1）優(yōu)化美化校園環(huán)境。
（2）進(jìn)一步健全衛(wèi)生管理制度，責(zé)任到班，充分發(fā)揮學(xué)校衛(wèi)生管理作用，加強(qiáng)檢查、監(jiān)督。
（3）認(rèn)真貫徹《食品衛(wèi)生法》，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校食堂、小賣部的監(jiān)督、檢查。加強(qiáng)飲用水的管理，保證師生飲食衛(wèi)生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的發(fā)生。
7、加強(qiáng)傳染病防治工作
（1）嚴(yán)格執(zhí)行傳染病防治法，消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療”。
（2）對(duì)學(xué)校公共教室如食堂、學(xué)生宿舍、廁所、計(jì)算機(jī)房等定期進(jìn)行消毒處理，落實(shí)各項(xiàng)預(yù)防措施。
1、提高認(rèn)識(shí)，積極參與。全體教職工要充分認(rèn)識(shí)到實(shí)施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔(dān)任的學(xué)科教學(xué)中積極滲透健康教育知識(shí)，努力提高學(xué)生健康教育知識(shí)的知曉率。
2、及時(shí)交流，認(rèn)真總結(jié)。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，總結(jié)得失，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，確保健康教育內(nèi)容充實(shí)有效，活動(dòng)形式豐富多彩。
3、深入實(shí)際，全力指導(dǎo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要經(jīng)常深入教師、深入班級(jí)、深入學(xué)生，及時(shí)了解學(xué)生健康知識(shí)知曉率，全面掌握學(xué)生在健康教育方面存在的問題，確保此項(xiàng)活動(dòng)扎實(shí)有序開展。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十八
1.開場(chǎng)白
2.歡迎機(jī)械系、趙老師、記者團(tuán)的朋友。
3.強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：
（1）積極參與活動(dòng)中去。
（2）紀(jì)律
4.介紹團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容:（1）熱身游戲2個(gè)
（2）正式的主題活動(dòng)——團(tuán)隊(duì)協(xié)作5個(gè)
（3）備選游戲1個(gè)
5.開始熱身活動(dòng)：（1）“吹去的都是愁”（“大風(fēng)吹”）
（2）”愛的抱抱“（“五毛一塊”）
6.正式的主題活動(dòng)：（1）”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
（2）”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”
7.中場(chǎng)休息：（1）老實(shí)點(diǎn)評(píng)。
（2）節(jié)目表演：劉同學(xué)唱歌王同學(xué)表演舞蹈
8.繼續(xù)主題游戲：（3）心有千千結(jié)（傳遞呼啦圈）
（4）“人體諾骨牌”
（5）“憤怒的氣球”（爆氣球）
9.最后總結(jié)：
（1）機(jī)械系的總結(jié)
（2）教育系的總結(jié)
（3）趙老師的總結(jié)
通過開展各種團(tuán)體心理活動(dòng)讓同學(xué)們了解和體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要意義，同時(shí)了解心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，關(guān)注自身和團(tuán)隊(duì)及集體的心理關(guān)系。并且增進(jìn)兩個(gè)班級(jí)同學(xué)彼此間的溝通、了解，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，豐富大家的課余生活。
1：“吹去的都是愁”
“吹去的都是愁”又名“大風(fēng)吹”。
游戲規(guī)則：
（1）把所有的人分為兩大組，每組都有一個(gè)小組長(zhǎng)和一個(gè)工作人員。
（2）每組的人圍坐一圈，凳子比總?cè)藬?shù)少一個(gè)，小組長(zhǎng)站在中間，其余皆坐。
（3）游戲開始后，小組長(zhǎng)說“大風(fēng)吹”，眾人問“吹什么”，小組長(zhǎng)回答吹一樣?xùn)|西，比如說“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的人”滿足該條件的人就必須交換凳子，其余的人不動(dòng)，小組長(zhǎng)參與搶凳子的過程.
（4）對(duì)于沒搶到凳子的同學(xué)，工作人員會(huì)在他（或她）的手上貼一個(gè)笑臉的圖案。
貼完笑臉后，游戲繼續(xù)。
（5）10輪后，游戲結(jié)束。手上笑臉最多的同學(xué)需要表演一個(gè)節(jié)目。
注意事項(xiàng)：
(1)在交換位置的過程中沒有搶到凳子的同學(xué)不得強(qiáng)行擠占別人的凳子。
(2)在跑著交換位置時(shí)要注意安全，防止跌倒。
2：”愛的抱抱“
”愛的抱抱“又名“5毛1塊”。
游戲規(guī)則：
（1）所有的同學(xué)分為兩組。兩組中間用條幅隔開。主持人站中間。每組都有一個(gè)“點(diǎn)鈔員”。
（2）由于男同學(xué)多于女同學(xué)，所以男同學(xué)是5毛，女同學(xué)是1塊，順時(shí)針慢跑。當(dāng)主持人喊出一個(gè)價(jià)格時(shí)，同學(xué)們要根據(jù)自己的價(jià)格自行與其他同學(xué)“抱”在一起。
（3）比如說當(dāng)主持人喊兩塊時(shí)，女同學(xué)可以與旁邊的另一個(gè)女同學(xué)組合構(gòu)成兩塊，也可以和旁邊的兩名男同學(xué)組合構(gòu)成兩塊，男同學(xué)可以4個(gè)人構(gòu)成兩塊，凡是沒有湊成兩塊的同學(xué)將被淘汰下場(chǎng)。
（4）然后再進(jìn)行下一輪的“一塊5毛”，最后每組剩下5個(gè)及5個(gè)以內(nèi)的人時(shí)游戲結(jié)束。剩下的五個(gè)人授予“圣斗士”稱號(hào)，并且給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
1.”心手相傳“（需全體人員都參與其中）
”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
游戲規(guī)則：
(1)現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，每組的同學(xué)手牽手圍成兩個(gè)大圈。每組都有一個(gè)計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)。計(jì)時(shí)員站在圈外。
(2)在每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈，由主持人宣布開始計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞呼啦圈，傳遞三圈。用時(shí)最少的組勝。每人獎(jiǎng)勵(lì)真知棒棒糖一支。
(3)游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)講一下活動(dòng)心得與體會(huì)。每個(gè)活動(dòng)都有其存在的意義，每個(gè)人在游戲過程中都有自己的體會(huì)，希望大家可以放開心胸，暢所欲言，與別人分享自己的所感所悟，加深自己的認(rèn)識(shí)。
游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及隨機(jī)應(yīng)變的能力。
2.”拋開煩惱“（小組比賽，部分人員參與其中）
”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”。是個(gè)釋放煩惱和宣泄壓力的活動(dòng)。
游戲規(guī)則：
（1）分二組。每組選4名男生，2名女生。每組各占一方，中間用條幅隔開。
（2）每組各一個(gè)裁判。每組所站領(lǐng)地上有相同數(shù)量的廢紙團(tuán)。
（3）當(dāng)主持人說開始后，每組都要用手把本組領(lǐng)地上的廢紙團(tuán)扔向?qū)Ψ?，每次只能扔一個(gè)紙團(tuán)。并且要從條幅上面扔過去，不要從條幅下面扔過去。
（4）每組裁判都手拿紙筆記錄活動(dòng)過程中參與者犯規(guī)次數(shù)。犯規(guī)一次要從對(duì)方那里拿來2個(gè)紙團(tuán)作為懲罰。紙團(tuán)剩的少的一方勝。
（5）整個(gè)游戲持續(xù)3分鐘。當(dāng)主持人說剩下10秒時(shí)，由主持人帶領(lǐng)大家開始倒計(jì)時(shí)“10，9，......2,1”。
（6）倒計(jì)時(shí)結(jié)束游戲也結(jié)束,雙方不得再扔紙團(tuán)。由裁判清點(diǎn)雙方地上的紙團(tuán)。領(lǐng)域內(nèi)紙團(tuán)少的一組贏，每人獎(jiǎng)勵(lì)德芙巧克力一塊。
（7)游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)交流一下游戲的心得與體會(huì)。
以下情況屬于犯規(guī)：
（1）用腳把紙團(tuán)踢到對(duì)方場(chǎng)地上。
（2）每次扔的紙團(tuán)不止一個(gè)。
（3）從條幅下面扔。
注：扔紙團(tuán)的過程中不要向?qū)Ψ絽⑴c者身上砸紙團(tuán)，以免意外。
游戲意義：給同學(xué)們一個(gè)盡情釋放和宣泄內(nèi)心煩惱的機(jī)會(huì)。在緊張的游戲中獲得高度快樂感，給內(nèi)心一次高強(qiáng)度快樂體驗(yàn)和放松機(jī)會(huì)。
中場(chǎng)休息：
（1）老師點(diǎn)評(píng)
（2）節(jié)目表演：劉翠翠唱歌。
冉冰冰唱《我》
3.”心有千千結(jié)“
”心有千千結(jié)“又名“解手鏈”。
游戲規(guī)則：
形式：10人一組為最佳，在開始游戲前我們會(huì)有人示范。
(1)讓每組圍著站成一個(gè)向心圈。
(2)主持人說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住對(duì)面另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
(3)告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
(4)如果過程中實(shí)在解不開，主持人可允許參與者決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
（5）游戲結(jié)束后會(huì)有交流過程。
（主持人可以如此提問：有關(guān)討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個(gè)過程中，你學(xué)到了什么？游戲意義：考察在團(tuán)隊(duì)中遇到問題時(shí)大家積極思考，相互啟發(fā)，共同解決問題的能力。起先大家的手錯(cuò)綜復(fù)雜地手放在一起，大家感到毫無頭緒，最后在慢慢探索中逐漸找到解決的方法。還可以鍛煉部分同學(xué)的團(tuán)體組織能力。這個(gè)游戲讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
4.”人體諾骨牌“
這個(gè)活動(dòng)由于體力原因，所以由男生們來完成，女生不參與其中。在活動(dòng)正式開始前會(huì)有人示范。
游戲規(guī)則：
（1）參與者站成一個(gè)圓，每個(gè)人把雙手放在他前面同學(xué)的前面的肩上，也即把手放在隔一個(gè)同學(xué)的同學(xué)的肩上。
（2）所有人雙手放好后，大家一致慢慢地坐在后面同學(xué)的腿上。
（3）所有人坐好后開始坐著一齊行走。大家的目標(biāo)是一起走五步。
（4）游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)交流心得。
游戲意義：考察團(tuán)體配合和協(xié)作的能力。這是一個(gè)對(duì)團(tuán)體協(xié)作要求很高的活動(dòng)。大家需要高度配合的游戲，剛開始大家可能根本無法行走，甚至都坐不穩(wěn)。當(dāng)大家嘗試重復(fù)幾次后會(huì)慢慢能夠行走并且行走的距離也會(huì)越來越遠(yuǎn)。
5.憤怒的氣球；
憤怒的氣球又名“爆氣球”。
人數(shù)：16人參與，分為2組，每組4個(gè)男生4個(gè)女生。
1.以兩組比賽形式進(jìn)行。每組內(nèi)的男生和女生兩兩綁在一起（腳綁在一起），類似兩人三組，沒有綁在一起的腳上綁氣球。
2.活動(dòng)開始后，每組的男生女生同步去踩對(duì)方的氣球，同時(shí)保護(hù)自己的氣球不要被別人踩爆。
3.最先被踩爆完的組就是輸了。
注意事項(xiàng)：
（1）只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對(duì)方的腳。
（2）不得故意用手推對(duì)方。
（3）氣球全被踩爆著者要退出比賽，不能站在比賽區(qū)域，以免干擾比賽進(jìn)程。
（4）在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當(dāng)作被踩爆。
（5）兩個(gè)搭檔在行走時(shí)要注意步調(diào)的一致，以防跌倒。
游戲意義：考察參與者的反應(yīng)能力團(tuán)體協(xié)作能力，兩人需要良好的配合才能踩爆別人的氣球。
“風(fēng)雨同行“
6、交流心得體會(huì)：
1.先請(qǐng)機(jī)械系的代表分享感想和體會(huì);
2.再請(qǐng)教育系的代表分享感想和體會(huì)；
3.請(qǐng)指導(dǎo)老師為我們做最后的總結(jié)。
預(yù)祝：機(jī)械系、教育系團(tuán)體心理活動(dòng)順利、成功！
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十九
一、初衷：自我接納是自我意識(shí)的重要組成部分，自我接納有利于更好地認(rèn)識(shí)自我。高中生正處于自我意識(shí)形成的關(guān)鍵期，針對(duì)高中生的自我認(rèn)識(shí)水平有限，設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，從而，促進(jìn)高中生自我認(rèn)識(shí)與接納水平的提高。
二、自我認(rèn)識(shí)與接納對(duì)高中生的重大意義
美國心理學(xué)家ruff指出：“自我接納是主觀幸福感的因素之一?！币粋€(gè)自我不接納者，他內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生很大的矛盾和沖突。
馬斯洛的需要層次理論中提到要想在一個(gè)不完善的、充滿矛盾與沖突的自我層面，建立一個(gè)令自己滿意的、趨于完善的自我，必須要經(jīng)過三個(gè)環(huán)節(jié)，即自我認(rèn)識(shí)――自我接納――自我改變。自我認(rèn)識(shí)就是要對(duì)自我的各個(gè)層面都有一個(gè)較為客觀的認(rèn)識(shí)和了解。一個(gè)人只有接納自我，才能夠丟掉許多自我防衛(wèi)機(jī)制和虛偽的掩飾，發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)形象，更好地認(rèn)識(shí)自我。因此，對(duì)高中生來說，正確認(rèn)識(shí)并接納自我非常重要。
三、高中生自我認(rèn)識(shí)與接納的必要性
四、自我認(rèn)識(shí)與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)
活動(dòng)目標(biāo)：高中生在團(tuán)體中可以盡情地傾訴與交流，全面了解、分析和評(píng)價(jià)自己，讓每個(gè)人都能發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自信心和自我價(jià)值感感;剖析自身存在的一些消極心理，學(xué)會(huì)克服這些消極心理現(xiàn)象;結(jié)束團(tuán)體活動(dòng)后能將在活動(dòng)過程的感受與經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際生活中，解決現(xiàn)存的問題。
活動(dòng)形式、時(shí)間安排
采用游戲、團(tuán)體討論等形式進(jìn)行?；顒?dòng)安排在每周三下午，每次活動(dòng)2小時(shí)，活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)半月。每次活動(dòng)后布置家庭作業(yè)，要求參與者寫出自己在團(tuán)體中的感受、對(duì)團(tuán)體的建議，在現(xiàn)實(shí)生活中嘗試從團(tuán)體中學(xué)會(huì)的行為模式。
活動(dòng)規(guī)則及誓言
規(guī)則：積極參與、守時(shí)、專注、暫停評(píng)價(jià)、開放、保密。
誓言：我自愿參加“成長(zhǎng)家園”團(tuán)體訓(xùn)練，在活動(dòng)中我積極參與、遵守約定時(shí)間，并與大家分享我的感受，保守團(tuán)體的秘密。
活動(dòng)內(nèi)容及實(shí)施
根據(jù)團(tuán)體心理咨詢理論設(shè)計(jì)團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)，每組活動(dòng)分六個(gè)單元進(jìn)行。
第一單元：促進(jìn)相互認(rèn)識(shí)與了解。
活動(dòng)一：知你知我。讓學(xué)生在火活躍的氣氛中放松心情并增進(jìn)同學(xué)間的了解。
活動(dòng)二：非言語交流。團(tuán)體成員在非言語交流的情況下分別按身高大小生日前后進(jìn)行排列，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)理解。
活動(dòng)三：滾雪球。讓同學(xué)們進(jìn)一步加深認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)四：簽訂小組契約。指導(dǎo)老師和團(tuán)體成員共同制訂團(tuán)體規(guī)范和團(tuán)體協(xié)議書。
第二單元：促進(jìn)相互理解與信任，提高成員的自我認(rèn)識(shí)水平。
活動(dòng)一：相互按摩。讓學(xué)生在輕松地氣氛中讓自己的身體處于放松狀態(tài)。
活動(dòng)二：三人行。讓學(xué)生在活動(dòng)中關(guān)注別人，也得到別人的關(guān)注。
活動(dòng)三：第一印象大揭秘。讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)、了解自我。
活動(dòng)四：同心協(xié)力。培養(yǎng)學(xué)生之間的相互信任、相互鼓勵(lì)與支持以及協(xié)作解決問題的能力。
第三單元：學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)和接納。
活動(dòng)一：觸電。讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中集中注意力完成任務(wù);關(guān)注自我情緒;有手的接觸。
活動(dòng)二：播撒愛心祝福。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)關(guān)愛他人和被關(guān)愛的感受，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。
活動(dòng)三：獨(dú)特的我。讓學(xué)生在活動(dòng)中正確的評(píng)價(jià)自我并接納自我，做到全面客觀地認(rèn)識(shí)自我。
活動(dòng)四：美文閱讀――塑造成功的自我形象。讓學(xué)生在活動(dòng)中欣賞和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納和改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，不斷完善和超越自我。
第四單元：增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和信任感，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。
活動(dòng)一：兔子舞。讓學(xué)生在游戲中感受到團(tuán)體協(xié)作，在愉快的氣氛中體驗(yàn)信任及團(tuán)隊(duì)互動(dòng)。
活動(dòng)二：解開千千結(jié)。讓學(xué)生在活動(dòng)中表現(xiàn)出耐心、相互配合和齊心協(xié)力，感受到團(tuán)體合作的重要性。
活動(dòng)三：我的壓力圈。讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到自己目前所承受的壓力，對(duì)壓力進(jìn)行分類，找到壓力源。
活動(dòng)四：頭腦風(fēng)暴。讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到團(tuán)體的協(xié)作，找到緩解壓力的方法。
活動(dòng)五：減壓按摩。讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中感受到團(tuán)體的溫馨。
第五單元：學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自我，澄清自己的價(jià)值取向。
活動(dòng)一：小雞變鳳凰。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)自我的成長(zhǎng)。
活動(dòng)二：我是一個(gè)怎樣的人。讓學(xué)生在活動(dòng)中正確認(rèn)識(shí)自己，全面了解和評(píng)價(jià)自己，更好的把自己的精力投入到自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。
活動(dòng)三：信任后仰。讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到彼此的信任和個(gè)人在團(tuán)體中的責(zé)任感，讓自己變?yōu)橐粋€(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)、富有責(zé)任感的人。
活動(dòng)四：主題活動(dòng)之“價(jià)值觀大拍賣”。讓成員在活動(dòng)過程中思考自己“生命中最重要的五樣?xùn)|西”，通過對(duì)留與舍的決定，幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值取向，完成價(jià)值觀的`重組。
第六單元：學(xué)會(huì)探索人生期望，思考生涯規(guī)劃;團(tuán)隊(duì)的總結(jié)(與告別)。
活動(dòng)一：魔術(shù)圓圈。讓學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的信任和默契，提高解決問題的能力。
活動(dòng)二：生命線。讓學(xué)生在活動(dòng)中探索人生期望，展望未來的學(xué)習(xí)與生活。
活動(dòng)三：優(yōu)點(diǎn)大轟炸。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)與挖掘自身優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)有充分的認(rèn)識(shí)并會(huì)自我欣賞。
活動(dòng)四：回顧與分享。讓學(xué)生一起回顧一下這六次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，各位組員分享自己在這六次活動(dòng)中的自我成長(zhǎng)歷程和收獲。
活動(dòng)五：結(jié)束團(tuán)體，互留贈(zèng)言。讓學(xué)生在活動(dòng)中表達(dá)對(duì)今后的展望。
自我認(rèn)識(shí)與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)的價(jià)值
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行自我探索。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個(gè)通過成員之間的互動(dòng)，來協(xié)助他們?cè)鲞M(jìn)自我了解、自我抉擇、進(jìn)而自我實(shí)現(xiàn)的一個(gè)探索和學(xué)習(xí)的過程。團(tuán)體輔導(dǎo)過程中提供的安全心理體驗(yàn)氣氛，能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，開放自己、探索自我、表達(dá)感受，并在其他成員和輔導(dǎo)老師的幫助下，接受新的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己進(jìn)行深入全面的剖析和全新的再認(rèn)識(shí)。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)獲取社會(huì)支持。參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生們常常有共同的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)中的“經(jīng)驗(yàn)分享經(jīng)歷”團(tuán)體的討論方式，可以讓學(xué)生們彼此交換意見，互訴心聲，使學(xué)生們相互理解、相互同情、相互支持;而友好、溫暖的氛圍能促使學(xué)生們深入研討當(dāng)下和以后可能遇到的難題，找到可行的解決難題的辦法，增強(qiáng)處理問題的能力，獲得正確的處事觀念和恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度。
結(jié)果：在高中生中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，是近些年來在我國中學(xué)階段發(fā)展起來的對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育的有效形式之一。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，高學(xué)生逐漸能夠做到全面客觀地認(rèn)識(shí)自我，積極地接納自我，欣賞和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納和改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，并在此基礎(chǔ)上不斷完善和超越自我，保持積極健康的心理狀態(tài)。