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體育與健康教學論文篇一
新一輪體育改革改變了偏重于知識、技術、技能、教法和體質(zhì)等“物化”層面，在此基礎上注重了加強增進學生心理健康，以及提高其社會適應能力等人文方面的深層次，從而使學校體育呈現(xiàn)出健身、健心并舉即“健身性與文化性統(tǒng)一”的原則，深入研究中學學生健康特點，實現(xiàn)科學與人文融合的學校體育教學改革，是基礎教育改革及實施素質(zhì)教育的重要組成部分，而實施新課程改革、實現(xiàn)素質(zhì)教育的核心就是要發(fā)展學生的人文精神和科學素養(yǎng)，使學生的身心得到全面和諧發(fā)展，成為既有高尚的人文精神，又有精深的科學素養(yǎng)的一代新人，這是時代的呼喚，也是培養(yǎng)新世紀人才的需要。
無論是人文教育還是科學教育，首先涉及的都是培養(yǎng)什么人的問題?，F(xiàn)代社會的發(fā)展要求教育不但要使學生成“才”，而且要使學生先成“人”。在當代，各國為使教育適應未來發(fā)展的需要，都在更新教育價值觀念，這種觀念的實質(zhì)正是注重科學素質(zhì)和人文素質(zhì)的統(tǒng)一。90年代以來大力提倡的素質(zhì)教育正是為了克服以往教育的種種弊端，而使中國的教育實現(xiàn)科學教育與人文教育的有機結合，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人。因此，體育教師首先要不斷適應形勢發(fā)展的需要，樹立“健康第一”、“健身育人”的教育觀念，確立人文教育的思想認識。從五個“基本目標”中我們能將其高度概括為一種“以人為本”的教改指導思想，要求我們的教育，要時刻記住我們的教育對象是人，是活生生的人，不是機器，這樣，我們才會關心學生的感受、關心學生對我們的教育的接受程度、思索用什么樣的方式使學生接受，同時我們也會去思考要把學生培養(yǎng)成什么樣的人才，要培養(yǎng)學生具有哪些方面的能力、素質(zhì)。否則，離開這種以人為教育對象的理念，我們的教學很可能時常陷入麻木的.、機械的原有的教學泥潭。
此外，體育教師要不斷改善自身的知識結構。體育教師要鞏固與發(fā)展自己的一專多能中的專項優(yōu)勢，因為現(xiàn)在中學改革是以項目模塊進行教學的，如果沒有精深的專項教學能力，是不符合學生學習需求的教師，還要不斷學習新的符合學生身心特點的、適應時代潮流體育項目，使之成為自己的專項優(yōu)勢項目。在此基礎上還要通過學習，不斷拓寬自己的知識面，具備對知識進行整合的能力，使自己精通文體社會學、教育哲學、現(xiàn)代教學先進的理論等。
二、在科學精神與人文精神的共同指導下，構建體育與健康課的教學方法。
教師必須改變傳統(tǒng)教學理念，按照新課程的要求，把有形物化的鍛煉和無形的人性修煉進行整合，即體育生物學的“科學”與心理健康和社會健康的體育“人文”的融合，改變教學方法，堅持以育人為本，圍繞學生開展教學工作，促進師生的情感交流，強調(diào)讓學生自主選擇喜愛的運動項目，去發(fā)現(xiàn)知識獲取能力，為學生提供更為寬松的充滿溫情的學習氛圍，形成大膽探究、勇于創(chuàng)新的精神，建立溫馨融洽的關系；強調(diào)教師在教學中由“權威”角色向“同伴”角色轉變，懂得尊重、關心、理解和信任每一個學生，讓教師成為學生最可依賴的心理支持源，以滿腔的熱情支愛護學生，以自己高尚的人格魅力去影響學生，以父母般的溫情去感化學生。
新課程要求的自主、合作、探究的學習方式，也是“人文精神”充分體現(xiàn)。授課時靈活地指導學生運用自主、合作、探究的方式，教師可以以不同的身分去指導，主要通過自主、自主探究，在不能用自主進行完成時進行合作、合作探究，營造適合學生的寬松溫馨而又不失嚴格的教學氛圍，讓學生有話想說，有話敢說，有話要說，敢于與教師討論、爭辯，培養(yǎng)他們銳意進取、勇于創(chuàng)新、善于表達的人文素養(yǎng)。在教學中應把主動權交給學生，讓學生積極利用各種資源將學習過程變?yōu)橹鲃犹骄颗c創(chuàng)新的過程。不僅要注重知識、技術、技能的培養(yǎng)，更要讓他們利用自己的原有的知識、技能來解決新的學習問題，增強自己的學習能力，逐漸養(yǎng)成良好的人文與科學融合的學習生活習慣。
三、充分挖掘和合理建構體育課科學與人文相融合的教學內(nèi)容。
堅持科學素養(yǎng)與人文精神統(tǒng)一，反映出一種對人的文化、素質(zhì)、人格的完整性要求，從本質(zhì)上說，與新課標的目標是一致的。體育教師可以充分挖掘教材的人文內(nèi)容，不斷提高學生的人文素養(yǎng)。首先，教師要培養(yǎng)學生良好的人文思想。其次，要注重對學生人文精神的培養(yǎng)。再次，要培養(yǎng)學生人文態(tài)度。最后，可以幫助學生較好地掌握基方法?？傊诮虒W過程中，幫助學生克服心理障礙、提高學生心理素質(zhì)和社會適應能力方面，卻具有其他教學所無法替代的特殊作用。因此，體育教師應運用體育課自身特有的教學特點——自主、競爭、團結、合作、公平、公正等，有目的地組織活動，把人文精神有意識、有計劃、有措施地滲入到體育教學，不僅向學生傳授體育知識技能，更重要的是在潛移默化中須突出其人文性，讓學生在不知不覺中意識到人與人之間團結合作、相互理解的重要性，同時，激起學生積極向上的心理體驗和社會責任感，教師要不斷幫助學生去樹立、改造自己的人生觀、道德觀、價值觀，發(fā)展一定的道德情感、審美能力、合作精神等，幫助學生明確正義、邪惡、高尚、卑劣等，從而幫助他們陶冶情操、凈化靈魂，理解人生的意義和目的，明確自己對社會的責任，確立正確的人生方向和生活方式以促進學生身心的全面發(fā)展。
此外，體育教師還要重視學生課外活動的系列開展，把握學校社會實踐的多環(huán)節(jié)，拓展人文素質(zhì)的培養(yǎng)時空，讓學生在實際的學校生活中親身體驗“人文”與“科學”，這些融通科學與人文的活動，對培養(yǎng)學生的科學精神與人文素養(yǎng)起著很好的促進作用。
倡導科學精神，加強人文教育，在體育課教學中實現(xiàn)科學與人文的融合，這是中學階段推行素質(zhì)教育，實施課改的重要內(nèi)容，也是衡量素質(zhì)教育開展得如何的重要標準。在體育課教學中，教師必須以人為本，善于營造民主、平等、寬松、和諧的課堂氛圍和學習環(huán)境，充分尊重學生的個性，還學生自由的空間，讓學生的個性得到充分張揚，讓科學精神和人文精神在體育課教學中得到全面培養(yǎng)。
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體育與健康教學論文篇二
本文從改革歷史的必然，分析了我國學校教育把“體育”課改成“體育與健康”課程的理論依據(jù)。體育與健康課的教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進了青少年兒童身心的全面發(fā)展。
隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，我國的學校體育改革正逐步深化。作為學校體育改革“攻堅戰(zhàn)”的體育教學改革也有了長足地進展。在各地教研活動中涌現(xiàn)出一些新的教學思路和好的教學范例，但我們也不得不承認雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒?，但就體育改革的整體而言還不能說有了重大突破。我們還沒有一個比較完整的，可以取代傳統(tǒng)的教學體系、思想體系和理論模式，沒有形成一個新型的教學過程，對教學效果的評價也沒有一個公認的、清晰的標準。
一、體育教學與成功體育。
我國的學校體育改革，拓展了學校體育的目標，豐富了學校體育的內(nèi)容，改進了學校體育的方法，使我國學校體育的面貌發(fā)生了很大的變化，改革是有成效的。
然而，學校體育到底如何去為培養(yǎng)人才服務?為學生終身體育服務?并未找到可操作的依托。人們依然感到茫然。在苦苦追求中，我們終于聽到了“成功體育”的呼喚。
所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要為成功地培養(yǎng)人才服務。我們培養(yǎng)的人才，應當是身體強健、心靈美好、具有競爭意識和協(xié)同態(tài)度，能適應現(xiàn)代社會勞動和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學生獲得“成功”的體驗。
過去那種以技術教育為中心的體育教學體系，比較重視有形的顯在價值，而忽視了學生心理感受這一無形的潛在意義。其結果往往是當我們教會學生某些有形技術、技能時，他們卻在強烈地表示：“我們不愿意上這樣的體育課?！彼麄冊谏险n時無精打采，而在自由活動時卻興高采烈。為了改變這種狀況，有人試圖引進“快樂體育”的思想，并付諸于實踐。這一嘗試，應當說在我國的體育教學改革中，起到了一定的積極作用，打破了體育教學課堂中那種沉悶的局面。然而，“快樂體育”畢竟有其自身的局限性，無法體現(xiàn)“成功體育”的深刻內(nèi)涵，加之于用詞的表淺，也容易引起諸多的誤解，因而難以被廣大學校體育工作者所接受。
“成功”的體驗，不僅僅是“快樂”的。在追求“成功”的道路上，既充滿著友誼和歡樂，更充滿了艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，只有不畏艱難險阻，登上“成功”的頂峰，才能真正領略和體驗體育的全部樂趣。體育正是人類在追求成功和勝利的樂趣中創(chuàng)造出來的，所以體育的真正樂趣也就蘊藏在成功和勝利中。因而用“成功體育”來取代“快樂體育”，可以說是深化學校體育教學改革的一種必然。
“成功體育”在教學思想上，要求我們進一步研究為什么而教的問題。在體育的價值取向上要求我們不僅要著眼于現(xiàn)在，而且要放眼于未來。根據(jù)未來社會勞動者和消費者的需要，重新調(diào)整和完善我們的體育教學的目標體系。
“成功體育”在教學內(nèi)容上，要求我們進一步探索教什么和用什么教的問題。過去那種以競技運動為中心的教材體系，顯然難以使廣大學生獲得“成功”的體驗和具有終身體育的意識、興趣、習慣與能力。然而，競技運動畢竟是人類創(chuàng)造的`一種體育文化，對此，我們的學生也不能一無所知，一點不會。因此，如何改革我們的教材體系，將是一個十分重要的課題。
“成功體育”在教學方法上，要求我們進一步探究怎么教的問題。注入式、強制式的教學方法，不可避免地壓抑了學生的情感，難以給學生帶來成功的樂趣。“齊步走”、“一刀切”的教學要求，不知不覺地驅使著一部分學生遠離了體育。這些方法與“成功體育”是格格不入的，它需要的是激發(fā)學生全身心地投入。
由此可見，“成功體育”呼喚著對教學目標、教學內(nèi)容和教學方法的進一步改革，我們期待著“成功體育”推動著體育教學和學校體育的改革和發(fā)展。
二、學校體育樹立“健康第一”的指導思想。
(一)關于“健康第一”的指導思想。
強調(diào)樹立“健康第一”的指導思想主要有三層意義：首先是針對我們現(xiàn)在學校教育系統(tǒng)的客觀實際提出來的。必須承認，辦學不抓科學文化知識學習、不抓考試成績是不行的，但不能只抓知識教學和考試，放棄德育，甚至連孩子們的身心健康也不顧。由此可見，“健康第一”的指導思想是學校教育的關鍵所在，這個思想充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育觀。其次是針對學生體質(zhì)健康狀況提出來的。國家體育總局搞過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本青少年學生的平均身高超過了中國，這個現(xiàn)象引起了社會各界的廣泛注意。身高是反映民族體質(zhì)的一個很重要的指標。影響長高有四個重要因素：睡眠、體育鍛煉、營養(yǎng)和常見病的防治措施。另外，我國學生體質(zhì)還存在許多其他問題，例如耐力下降、肺活量水平低、近視率極高等。因此強調(diào)“健康第一”是從整個民族未來興旺發(fā)達這樣一種長遠而根本的利益出發(fā)的。第三，樹立“健康第一”的指導思想，是對學校體育衛(wèi)生工作提出的更新、更高的要求。學校體育的首要任務是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”，是為了提高孩子們的健康水平。以往我們的學校體育工作盡管也提出要“面向全體學生，以增強學生體質(zhì)為主”，但在實際工作中依然存在許多偏向。如：對體育和健康教育采取簡單化處理，要么將其等同于一門“副課”，要么干脆以運動代替體育和健康知識的教育。更一種偏向或許是根本忘記了體育原本就應當是素質(zhì)教育的組成部分，反而自覺不自覺地步入了應試教育的怪圈，導致傳統(tǒng)的體育課教學，只重傳授技術，不關心價值教育和養(yǎng)成教育，內(nèi)容狹窄、與生活脫節(jié)、學生活動空間小，缺乏體育的快樂體驗，效率不高。
(二)學校體育改革的思路和做法。
根據(jù)“健康第一”的指導思想，針對我國學校體育的現(xiàn)狀，在理論上要明確三個問題。
1.突出“健康第一”的指導思想。
“健康第一”可以理解為要求學校體育走出“應試教育”和“競技主義”的迷霧，回歸素質(zhì)教育的軌道，把學生身心全面發(fā)展作為根本目的，更加關注學生的未來，關注學校體育的長遠責任。也就是要求我們把原先被肢解的身體知識、運動技能以及健身、競技、娛樂、科學、人文和價值等知識以及實踐能力，在“健康第一”的旗幟下整合起來，把偏狹的體育教育改造成為全面發(fā)展的素質(zhì)教育。
2.兩個堅持。
一是堅持面向全體學生，全面提高學生的健康意識，培養(yǎng)學生的生活方式。二是要堅持學校體育是“全民健身計劃”的組成部分，是“全民健身計劃”的基礎。
3.四大任務。
第一，提高學生的健康意識，發(fā)展學生素質(zhì)，促進學生身心健康發(fā)展。這是衡量學校體育工作做得好與壞、成與敗的最主要標志。
第二，通過體育，包括體育課程，要教會學生掌握基本的體育衛(wèi)生知識，基本的運動技能技巧，基本的健身方法和手段，使學生養(yǎng)成鍛煉的習慣。這也是體育學科建設的重要內(nèi)容。
第三，學校體育必須作為德育的一個方面，通過體育教學和競技比賽培養(yǎng)學生優(yōu)良的道德品質(zhì)和愛國主義精神。
第四，發(fā)展學生的個性。個性是人性中的閃光點。過去的教育讓學生跟著考試指揮棒轉，結果嚴重抑制了學生的主體意識、批判精神、創(chuàng)新能力、實踐能力和自主生活的能力。
三、當代體育教學論研究的發(fā)展趨勢。
(一)體育課程內(nèi)容的多樣性。
根據(jù)體育運動的可代替性特點，充分考慮體育課程內(nèi)容的多樣性，改變了單一、固定、統(tǒng)一的模式。一是充分考慮不同的地區(qū)、不同的學校的情況，體育課程內(nèi)容選擇與安排有充分的彈性;二是考慮學生的不同興趣、愛好、需求，學生對體育課程內(nèi)容有一定選擇性。
(二)體育教學過程的有效性。
體育教學過程的有效性是指充分運用系統(tǒng)的理論，從整體上把握體育教學過程，追求體育教學過程設計與效果的最優(yōu)化。在體育課程與教學設計中，將體育課程目標、學生的特點與需求、課的內(nèi)容、教學過程、教學評價等有機結合，力求目標、對象、內(nèi)容、過程、評價的整體優(yōu)化。在具體的體育實施過程中力求體育教師與學生、認知與情感、體能與技能、目標與效果的有機統(tǒng)一。體育教學過程的設計從重視體育教師向重視學生轉變，從重視體育知識技能的傳授向重視體育能力培養(yǎng)轉變。
(三)體育教學手段和方法的綜合性。
體育教學方法和手段是實現(xiàn)體育課程目標的中介，在制定體育課程目標、選擇體育課程內(nèi)容之后，體育教學方法和手段是否合理有效就顯得特別重要。體育教學方法手段要多樣化：一是根據(jù)體育課程目標的多元化的要求采用相應的方法，力求知、情、意、行過程的有機統(tǒng)一;二是充分激發(fā)與調(diào)動學生體育學習的積極性，重視學生學習方法的研究和對學生學習方法的指導，強調(diào)學生自主學習、合作學習和創(chuàng)造性學習;三是強調(diào)體育教學方法的科學性與藝術性的有機結合和和諧統(tǒng)一。
(四)體育教學評價的發(fā)展性。
為了真正實現(xiàn)通過體育教學評價促進學生體育學習和提高體育教師教學水平的目的，體育教學評價必須從過分重視結果性評價向重視過程性評價轉變。對學生的體育學習評價從單純的體育知識、技能、體能的評價向知識、技能、體能、態(tài)度、情感等綜合評價轉變。體育學習評價標準從絕對性評價向個體內(nèi)差異性評價轉變。體育學習評價形式從單一的體育教師外部評價向學生自我評價、學生相互評價、體育教師評價相結合轉變。
體育課程是學校體育工作的主渠道，從“體育”改成“體育與健康”，它的內(nèi)容和內(nèi)涵都發(fā)生了變化，當今的體育課程已和重視身體健康理念結合在一起。注重體育課程的健康價值、實用價值、體育課程的可持續(xù)性和個體需求的價值，這是現(xiàn)代體育課程的價值取向。
體育與健康教學論文篇三
本文從體育鍛煉能夠增強學生的體質(zhì)、促進學生心理健康、增強學生適應社會的能力等三方面闡述體育與健康的關系，并提出了體育與健康視角下的中小學體育教學改革探析，為加強學生對體育與健康的意識，提高學生自主學習體育能力。
1體育與健康的關系。
健康包括身體健康狀態(tài)、心理素質(zhì)健康狀態(tài)及社會適應能力等三方面，通過體育鍛煉加強身體素質(zhì)，使身心豁達，同時還能夠培養(yǎng)人們樂觀積極的生活態(tài)度，因此體育與健康有著密切的關系，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
首先，體育鍛煉能夠增強學生的體質(zhì)，在體育鍛煉中通過拉伸身體的各個器官能夠改善學生的血液循環(huán)能力，增強身體體能，對于改善學生的神經(jīng)生理功能等都具有重要的作用，在體育鍛煉中學生的骨骼、關節(jié)等各方面充分的得到鍛煉，有利于學生練就強壯的體魄，對增強學生的抵抗能力、增強學生抵御疾病的能力都具有重要意義。在體育鍛煉中學生的肌肉和骨關節(jié)得到鍛煉與拉伸還有利于促進人體能鈣元素儲存，對預防骨質(zhì)疏松等常見疾病具有良好的效果，同時體育鍛煉在改善人體血液循環(huán)的過程中還有利于促進人體的新陳代謝能力，對控制體重增強身體機能以及保持身體健康狀態(tài)具有重要作用，由此可見體育與健康具有緊密的聯(lián)系。
其次，體育鍛煉的方式多樣化，人們可以通過室內(nèi)外各種運動進行體育鍛煉，人們在選擇自己喜歡的體育鍛煉方式時對該體育鍛煉方式具有較強烈的興趣，因此在體育鍛煉中能夠充分的感受到體育鍛煉給其帶來的快樂，對釋放學生的學習壓力具有重要的意義，學生通過體育鍛煉緩解了學習壓力，消除了學習中的焦慮情緒有效的提高了學生的學習效率，同時體育鍛煉還有效的促進了腦部血液循環(huán)，增強了人們的肺活量，通過體育鍛煉使人們獲得了大量的氧氣，有利于促進學生的'大腦發(fā)育，因此體育鍛煉與學生的心理健康有不可分割的關系。
第三，在體育鍛煉中學生會遇到體能及身體協(xié)調(diào)能力等各方面的困難，只有堅持不懈的進行體育鍛煉并在體育鍛煉中解決困難，才能夠達到體育鍛煉的目的，同時在學校的體育教學中還存在競爭性的體育教學，學生在教學中不斷的參與競爭，正確的面對競爭中的失敗與成功，培養(yǎng)了學生適應社會生活的能力，因此體育與學生的適應能力有密不可分的關系。
體育與健康教學論文篇四
隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，特別是我國社會進入到轉型期的階段，社會壓力逐步增大，社會結構大幅調(diào)整，這些都使當前的大學生們在畢業(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學生會感到社會現(xiàn)實與學校學習生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對于適應環(huán)境、管理成才、人際關系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實問題沒有一個良好的心理準備，心理困惑和矛盾會日益突出和遞增。所以，這些社會現(xiàn)實與學校的巨大反差，都在進一步的考驗學生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標準。由于我國的大學生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關系到國家長遠發(fā)展的重大問題，需要我們進一步加以重視。在大學開設心理教育課也是加強大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時代發(fā)展需求，更是當前高速發(fā)展的社會性要求和對高素質(zhì)人才的`需要。可以說，大學生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時，開設心理教育課也是高校保持大學生心理健康的一個重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對心理教育課的形式和內(nèi)容進行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認識到，心理教育也是一個新興的學科，其內(nèi)容、形式、教學方法和目標都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展狀態(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點。
1.當前大學開設心理教育課主要存在的幾點問題。
1.1心理教育課體系建設上存在的差距對學生學習心理學的影響。
大學的心理教育課屬于是大學德育教育的概念范疇，也是大學德育教育中的關鍵環(huán)節(jié)，這些也都被人們所共知和共識。但是由于種種原因，各高校開展這項工作時，由于所處的起點的不同，又因為沒有統(tǒng)一的教學應用大綱，對心理教育課程的計劃、實施、總結等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學質(zhì)量并沒有得到一個統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個高校自行解決和安排，沒有一個完整的教學目標和體系，因而在教學目標、教學組織實施、教學內(nèi)容方法、教學評估機制等方面存在著較大的差異。所以，相對于其他課程來說，這門課程缺少一個完整的、系統(tǒng)的教學體系。
1.2心理教育的師資力量薄弱對學生學習心理教育課的影響。
心理學教育其實在我國的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。尤其在高校的師資力量等方面，專業(yè)課程教師的缺乏也嚴重影響心理學教育課程的成熟發(fā)展。現(xiàn)在在高校心理學教育的課堂上，任課的教師大多沒有進行過心理學的正規(guī)培訓，很多都是“自學成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。有許多的教師在心理學課堂上表現(xiàn)出了一種自我認識能力不強的素質(zhì)，有些教師則是一直都處于講心理學教育課不專業(yè)的狀態(tài)，這樣的心理學教育課程是沒有什么質(zhì)量可言的。同時，在教師的心理學授課能力評估上，也沒有一個健全的制度，許多相應政策沒有制定或是不落實的現(xiàn)象還很嚴重。所以，師資力量的薄弱，使得大學的心理教育課質(zhì)量難以保證，導致學生學習心理學方面提高緩慢。
每一個人都有成長的過程和潛力，而在心理學中，從事心理學的教育者必須得有一個成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價值觀，也只有這樣心理學的教育者才有信心在心理教育中去指導學生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學習中所遇到的心理困擾。所以，心理學的最高宗旨和體現(xiàn)也可以說是助人者必自助。在心理學的課堂上，教師也應該樹立一種以學生心理剖析為主的教學理念，只有分析和研究大學生的現(xiàn)實心理表現(xiàn)，才能更好的解決學生在實際學習生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導學生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。而大學生的自我意識比較強，所以，教師要盡量在課堂教學中營造一種輕松和諧的氣氛，使學生在積極的心理教育課中，潛移默化的被引導和激勵。教師還要在關鍵的環(huán)節(jié)，對學生的心理學研究進行指點，促進學生從問題和討論中領悟心理學的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。
結語。
心理健康教育課的時代感和特征比任何一門大學的學科課程都具有一定的代表性和時代的色彩，而在心理學的教材更新上卻遠遠跟不上學生心理變化的節(jié)拍。因此，現(xiàn)代心理學教育應該不斷更新教育理念和教育知識范疇，與時俱進的開展好心理學教育課程，使心理健康課程達到最佳的效果。
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體育與健康教學論文篇五
研究性學習的倡導是我國新世紀課程改革的一項新舉措，符合國際基礎教育改革和發(fā)展的趨勢，符合我國新世紀培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需求。在體育與健康學科的研究性學習中，是作為一種學習方式的研究性學習，它與接受式學習是相對應的，有別于課程形態(tài)的研究性學習。這種學習方式強調(diào)學生主動探究和自主學習，其主要特征是通過高水平的思維來學習，基于問題解決來建構知識。體育與健康學科的研究性學習需要依托相應的教學內(nèi)容載體，以拓展后的體育與健康教學內(nèi)容激起學生自主性和探索性學習。學生主動探究和自主學習什么樣的教學內(nèi)容，才能反映出發(fā)展學生個性、創(chuàng)造性的要求，才能引導學生自主參與學習過程，自由發(fā)揮學習的主觀能動性，充分發(fā)揮學生的潛能，讓學生為其身心發(fā)展創(chuàng)造條件。這是一個非常迫切需要探究和解決的問題。
學校體育教學改革是以課堂教學改革為重點，以教學任務、教學內(nèi)容、學生的年齡特征以及場地器材設備等具體情況為改革依據(jù)。新體育與健康教學在教學內(nèi)容的寫法上加大了彈性，增加了空間，這是新課程標準在教學內(nèi)容這個核心問題上的一大突破。因此，我校高中把教學內(nèi)容的改革作為教學改革的突破口之一，以開放性為核心，以體育與健康教學內(nèi)容拓展為重點。
統(tǒng)一性、趣味性、可自主性和多元性為主要特點，其基本特征為：
1、統(tǒng)一性。
線、方式。這種積極主動的思維活動，不僅使學生運用已學知識，而且鍛煉了學生分析問題的能力，開擴了學生思維的廣泛性。開放性體育與健康教學內(nèi)容能引起學生積極而有效的創(chuàng)造性思維活動，并引起強烈的求知欲望。
2、趣味性。
運動興趣是激發(fā)和保持學生體育行為的內(nèi)部動力，也是影響學生自覺性和積極性的重要因素。開放性體育與健康教學內(nèi)容既能與學生的原有體育運動經(jīng)驗相聯(lián)系，不是完全陌生的；又能給學生某種新奇感，他們會去探尋自己感興趣的東西，以滿足對于未知世界的好奇心；還能促使學生學習方式富于變化，從而引起學生的興趣，激發(fā)學生積極向上的良好情緒，調(diào)動起學生共同參與的熱情。
3、多元性。
開放性體育與健康教學內(nèi)容的教學結論是多元的，不再過分追求唯一的實施方式，沒有固定的結果。
學生的思維會出現(xiàn)新穎、多元的成分，允許學生以自己的思維習慣解決體育學習過程中出現(xiàn)的問題，學生自己得出的結論可能是各種各樣的，也可能是比較一致。因此，開放性體育與健康教學內(nèi)容注重啟發(fā)、誘導、創(chuàng)造、探索、合作，強調(diào)探究式的學習方法。
三、體育教學內(nèi)容拓展原則。
所拓展的體育與健康教學內(nèi)容要能創(chuàng)設一種開放性的問題情景并具有較強的刺激因素，所涉及的練習策略要具有多樣性和較高的方法論價值。使學生可以從不同的角度，運用不同的方法來理解體育知識技能，自主練習。
2、針對性原則。
體育與健康教學內(nèi)容的拓展要著眼于學生的終身發(fā)展，形成多樣化、個性化的特點，滿足不同層次學生不同發(fā)展的需要。關注每一個學生體育潛能的開發(fā)、個性的發(fā)展，要為不同年級、不同經(jīng)驗背景、不同體育知識技能掌握程度的`學生選擇適合的層次，為具有不同體育潛能的學生進行不同層次的體育學習創(chuàng)造條件，使每個學生都可能成功。
體育與健康教學內(nèi)容拓展的維度，即教學內(nèi)容拓展應該從哪些角度選取內(nèi)容。我校高中《體育與健康選項課教學綱要》在教材內(nèi)容的采編上，本著依托新課程標準，突出選項，強調(diào)基礎，注重能力的基本思想，優(yōu)選了新課程標準基本教材和自選專項教材。因此，體育與健康教學內(nèi)容拓展是在本校教學綱要的范疇內(nèi)，從體育與健康基礎理論知識、教學比賽和身體練習的技術結構等方面進行的三維拓展，并吸收不斷發(fā)展的本專業(yè)的新知識、新理論、新信息和跨學科的知識，拓展后的內(nèi)容我們分別稱之為開放性理論知識、開放性教學比賽和開放性動作技術。
（一）開放性基礎理論知識。
體育與保健的基礎知識、各項實踐教材內(nèi)容的源與流和簡要的技術原理等內(nèi)容是高中生應具有的體育與健康的文化素養(yǎng)。開放性體育與健康基礎理論知識一般以呈現(xiàn)問題的方式引發(fā)學生思考，以批判性的哲學思維和邏輯推理為主要特征，主要目的是促使學生對學校內(nèi)外獲得的體育知識和經(jīng)驗進行批判性反思，探討這些知識和經(jīng)驗的可靠性和合理性，從而為未來體育終身學習奠定良好的基礎。
（二）開放性教學比賽。
教學比賽作為一項按規(guī)定的人數(shù)和充分發(fā)揮已經(jīng)掌握的體育技術、技能進行相互競爭以決定勝負的教學內(nèi)容，深受學生的歡迎。其技戰(zhàn)術的開放性在傳統(tǒng)教學中體現(xiàn)的最為突出，這并不是人為的，是本身固有的，換句話說你不開放也得開放。我們在體育與健康教學內(nèi)容拓展過程中，注重對教學比賽技戰(zhàn)術的引導、啟發(fā)和合作探索，鼓勵學生運用其他學科的知識和經(jīng)驗來出奇制勝；注重對教學比賽規(guī)則的開放，學生可以根據(jù)實際情況自主制定比賽規(guī)則。
體育與健康教學內(nèi)容的拓展就是要求教師學生用好、用活體育教材，要能根據(jù)我校高中的教育理念來進行選擇，并又能較好地反映學校的辦學理念。體育與健康教學內(nèi)容的拓展必須要把教學內(nèi)容和教學方法進行整合，以教學實施為基點，借助教學方法和手段的實施來體現(xiàn)內(nèi)容的開放性，從而達到開放性體育與健康教學內(nèi)容的獲得性目標。
體育與健康教學內(nèi)容拓展的研究只是教學內(nèi)容改革長河中的一個新起點，還有很多的事情要做，我們認為開放性體育與健康教學內(nèi)容本身就是一個不斷發(fā)展、自我完善的開放的體系，具有非排他性和非封閉性，這一內(nèi)容的拓展，不是理論的終結，而是一個新的起點，它將在兼收并蓄各種體育與健康教學內(nèi)容精華的過程中，創(chuàng)新自我，獲取生命力。我們相信在體育與健康教學內(nèi)容的拓展進程中一定會開辟出一個新天地，或許還會有一個驚喜的開端，因此希望有更多的體育教育工作者投身到這項研究中去，在進行定性研究的同時，加強定量研究，在實踐中做出更有分量的研究成果，以推進素質(zhì)教育的進程。
參考文獻：
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體育與健康教學論文篇六
如今，籃球運動已經(jīng)成為一項熱門的運動項目，廣受人們的喜愛，尤其是大學生的喜愛.他沒有性別的限制，每一位熱愛它的都可以參加.通過研究表明，有規(guī)律的運動對大學生的心理健康有積極地作用.它可以緩解心的壓力、給自己帶來成就感；可以通過團隊合作增強個人的集體榮譽感等.這些對大學生未來的`發(fā)展都有很大的影響，以下就是籃球運動給大學生帶來的積極影響.
3.1籃球運動可以鍛煉大學生的意志。
意志力是一種自我引導的精神力量，它是一種自我心理暗示.一個人的意志力是否強大取決于是否有一個強大的心理素質(zhì).在籃球場上的堅持是鍛煉一個人意志的好機會，比賽中會面對很多困難，如：體力透支、受傷、比賽失敗等問題，當面臨這些問題時，心理會產(chǎn)生一系列的變化，是放棄還是堅持完全取決于自己的意志力是否堅定.這些都要求每一位籃球運動員都要有強大的心理素質(zhì)和不輕言放棄的意志，有了頑強的意志力和不言放棄的精神，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己.所以說對于大學生來說，要戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己.
3.2籃球運動能夠提高大學生的自信心。
自信對一個人來說非常重要，自信是一個人對自己的認可.可是隨著大學生不斷地增多，競爭力也在不斷增強，并且很多時候不是有能力就可以的，很多行業(yè)甚至還存在著潛規(guī)則.在家庭、學歷和社會的壓力下，很多大學生對自己不夠自信，覺得自己沒有實力去和別人競爭，有的甚至認為學的再好是沒有用的，現(xiàn)在是一個拼爹的社會，這種不健康、不自信的心里完全可以摧毀一個人.籃球運動可以讓大學生在球場上找回自己的優(yōu)越感和集體榮譽感，從而強大自己的內(nèi)心，讓自己更加的自信.
3.3籃球運動能夠培養(yǎng)大學生的集體榮譽感。
通過參加籃球運動，我們知道了團隊合作才是籃球運動的主要精神.球場上，不只是一個人的努力就可以獲勝的，每個人都有自己的任務，隊友間的緊密配合才是取勝的關鍵.他讓我們認識到，一個人的力量是有限的，團隊的力量才是強大的，一個人的成功不算什么，整個團隊的成就才算成功.這對每個人的集體榮譽感的培養(yǎng)有著積極地作用.
3.4籃球運動能夠增強大學生的競爭意識。
樹立大學生的競爭意識并不是要把其他人都當做敵人，而是在強調(diào)一個人要不斷提升自己的能力，否則就會被社會的潮流所淘汰.籃球運動在一定情況下是可以增強大學生的競爭意識的.在籃球比賽中，對方團隊就是我們的競爭對手，在球場上，他們就是我們的敵人，同時也是我們的老師，通過兩隊的較量，我們可以發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，來彌補自己的不足.這對以后工作的競爭也有很大的影響，一個人只有樹立競爭意識，才會不斷地充實自己，最后不僅戰(zhàn)勝別人，還要戰(zhàn)勝自己.當然，下了球場，我們就是友軍，我們互相學習，互相進步，共同為我們的祖國奉獻自己的力量.
4措施和方法。
隨著人們對大學生心理問題的關注，我們應該采取措施來解決和減少問題的產(chǎn)生.首先應鼓勵大學生參加籃球活動，對優(yōu)秀團隊給予獎勵，以增強學生的積極性；其次，學校應該經(jīng)常組織類似的比賽活動，來提高競爭性，讓每一位參賽隊員充滿激情和自信；最后學校應該對課程適當?shù)恼{(diào)節(jié)，設立籃球社團，在不影響學生學習的情況下，增加對籃球知識的培訓課，讓學生充分了解到籃球給大學生身心帶來的好處，從而積極地參與其中.
5結語。
大學生是國家重點培養(yǎng)的對象，未來社會對于人才的要求也在不斷地提高，不再局限于技術和能力的需求，對于大學生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運動作為大多數(shù)人喜愛的運動，它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉人的意志，讓人們在球場上找回自信和快樂.籃球場就好比人生的戰(zhàn)場，超強的意志力、靈敏的反應能力、熟練的技術和強烈團隊精神是戰(zhàn)爭獲得勝利的關鍵.所以這個特殊的戰(zhàn)場對大學生的身心健康有著重要的影響。
體育與健康教學論文篇七
摘要：體育與健康課作為中等職業(yè)學校各類專業(yè)學生必修的文化基礎課，在教學中應樹立健康第一的指導思想，結合各專業(yè)特點，為培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動者和初、高中級專門人才奠定身體基礎。
職業(yè)學校的教育目標是培養(yǎng)適應社會需要，具有初、中級專業(yè)技術和一定文化修養(yǎng)的專門人才。這一教育目標是依靠各個學科的綜合教學來完成的。體育與健康課作為中等職業(yè)學校各類專業(yè)學生必修的文化基礎課，在教學中應樹立健康第一的指導思想，結合各專業(yè)特點，為培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動者和初、中級專門人才奠定身體基礎。
1中等職業(yè)學校學生的特點。
中等職業(yè)學校學生的年齡在16～18歲之間，這一時期的學生已進入青春發(fā)育后期，心理發(fā)育即將接近成年人的比較完善同時也是不穩(wěn)定階段。
由于眾所周知的原因，中等職業(yè)學校學生的學習基礎比不上普通高中的學生，部分學生的自律性較差，時常表現(xiàn)出缺乏求知欲和思維懶惰等現(xiàn)象。因此，他們在體育與健康課上的表現(xiàn)也是各種各樣的。注意發(fā)現(xiàn)和分析學生的心理特點，結合專業(yè)特點發(fā)揮他們的主觀能動性，是上好體育與健康課的重要因素之一。
在中等職業(yè)學校中，有的專業(yè)對體育與健康課的需要不是很明顯，因此，體育與健康課在學生的學習分量上所占的比例很小。如英語專業(yè)學生，由于他們的專業(yè)基本上屬于腦力勞動或熟練技術等方面的勞動，這些勞動與體育與健康課表面上沒有多大聯(lián)系，所以，學生只重視專業(yè)的學習，體育與健康課相對來說就不重視了，體育與健康課的教學效果也就不理想了。因此，體育與健康課教師在教學實踐中應充分研究和分析這些專業(yè)的特點，在體育與健康教學的內(nèi)容和方式方法上多下功夫，加深學生對本門課程的認識和理解，激發(fā)他們的學習興趣，樹立健康第一的學習動機。
在中等職業(yè)學校中，有的專業(yè)與體育與健康課是緊密聯(lián)系的，因此，學生對本門課程重視程度就高。如化工專業(yè)、醫(yī)藥專業(yè)，這些專業(yè)除要求學生具有良好的體能外，還要求學生具備從事某些精細工作的能力，如手部的靈活性和穩(wěn)定性。所以，這些專業(yè)的學生對體育與健康這門課的投入也就比較大，教學的效果也就相對好一些。
3針對學生的心理特點和專業(yè)特點開展體育與健康教學。
（1）注意分析學生的心理特點，克服體育與健康課單調(diào)古板的教學模式，在制定教學計劃時，所采用的教學內(nèi)容和方法要與學生的心理特點相適應，使學生學習的積極性得到充分的調(diào)動。
為了使體育與健康課的教學內(nèi)容和教學方法多樣化，可以相應地增加提高專業(yè)身體素質(zhì)教材的比例，同時增加教材的游戲性和趣味性，培養(yǎng)和發(fā)展學生對體育與健康課的興趣。
（2）結合專業(yè)特點，合理選用教材和教法。職業(yè)學校的體育與健康教學，應以全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)為出發(fā)點，同時，注重對學生專業(yè)身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提高。全面發(fā)展身體素質(zhì)，可以對學生以后從事工作起到積極的保障作用，使學生更快的適應工作環(huán)境。同時，也可以使學生終生受益。
根據(jù)專業(yè)特點來發(fā)展學生的專業(yè)身體素質(zhì)，把專業(yè)結合到體育與健康課中，使體育與健康教學和專業(yè)技能互相滲透，相互促進。如電子電器等專業(yè)對手部的靈活性和穩(wěn)定性要求比較高，根據(jù)這種特點，可以相應地編幾套專門練習手部的`操來發(fā)展其靈活性和穩(wěn)定性；也可以舉行一些比賽，如手指跑步、手掌跑步等等，在比賽中發(fā)展專業(yè)身體素質(zhì)。
體育與健康教學與專業(yè)特點相結合，可以提高學生對專業(yè)素質(zhì)的掌握，使學生對專業(yè)勞動的適應性產(chǎn)生事半功倍的效果。
4。1專業(yè)性。
根據(jù)中等職業(yè)學校的學生專業(yè)特點，在體育與健康教學中選擇合適的教材和教法，在全面發(fā)展的基礎上，重點發(fā)展學生的專業(yè)素質(zhì)和技能，使體育與健康教學具有一定的專業(yè)性，使專業(yè)技能體育化。
4。2社會性。
職業(yè)學校的學生經(jīng)過二至三年的學習后，大部分學生將直接走向社會，參加社會工作。從此，可能再沒有接受學校體育與健康教育的機會了。為使體育與健康在學生以后的學習、工作和生活中發(fā)揮應有的作用，應在體育與健康教學中培養(yǎng)學生樹立健康第一的指導思想，注重培養(yǎng)學生對運動技能的掌握能力，著重培養(yǎng)學生對體育與健康課的興趣和愛好，掌握自學體育與健康課的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，提高體育與健康修養(yǎng)。
學生對運動技能的掌握和興趣的培養(yǎng)，主要是通過普通的體育與健康教學的方式來完成的，所以，在中等職業(yè)學校的體育與健康教學中，要以普通的體育與健康課為基礎，以專業(yè)體育與健康教學內(nèi)容為主線，在全面提高學生身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動技能的同時，大力發(fā)展專業(yè)體育技能。
筆者認為，結合不同專業(yè)對本學科的要求，采取科學有效的體育與健康教學方法，在全面發(fā)展和提高的基礎上，著重發(fā)展不同專業(yè)的體育與健康教學，使學生的身體能力能夠適應不同專業(yè)工作的需要，是中等職業(yè)學校體育與健康教學的發(fā)展趨勢和方向。
體育與健康教學論文篇八
1、導入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進行武術基本功練習教師領做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導學生邊跳邊可以自由組合任意隊形學生散點根據(jù)自身情況進行選擇練習1．手法2．步法3．手法、步法相結合充分熱身進入上課狀態(tài)復習回顧基本功導入本課主題1、復習一路彈腿（1—4）動作2、（5—7）動作練習3、全套動作練習自創(chuàng)動作練習自創(chuàng)動作演練游戲速度和靈敏練習1、師講解示范動作和評價動作原則2、指揮學生練習3、巡回輔導4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學方法在音樂伴奏下，合練成套動作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設幾個武術動作利用激激勵手段評價學生動作講解規(guī)則口令指揮學生在小組長帶領下進行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯同（1—4）練習方法學生認真練習，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動作每組推選一至兩位同學上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進行練習利用自主練習法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學生學習能動性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強學生對武術的興趣充分發(fā)揮學生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學生集體主義和進取精神。
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體育與健康教學論文篇九
一個學期即將結束，回顧自己在本學期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發(fā)揚民主，但為了能進一步總結經(jīng)驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：
一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐。
在教育教學工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養(yǎng)學生主動發(fā)展”為中心的教學思想，重視學生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責任心強，服從領導的分工積極做好本職工作，認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教育教學任務。
其次，積極參加業(yè)務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計劃地學習政治理論、先進的教育教學觀念。一是提高教學質(zhì)量，做好課堂教育。在教學工作方面，優(yōu)化教學方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，課堂教學真正體現(xiàn)“教師為主導，學生為主體”的教學思想，并結合學校德育要求進行心理健康教育，發(fā)展學生心理；創(chuàng)設情境，誘發(fā)學生的認知需求和創(chuàng)新欲望，使學生從情感、思維和行為上主動參與學習；在培養(yǎng)學生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養(yǎng)學生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學習活動所要求的思維方式和方法；以學生創(chuàng)新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學習、嘗試學習、發(fā)現(xiàn)學習、合作學習等方法，在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的體質(zhì)訓練，精心設計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經(jīng)驗的老師學習先進的教學方法，提高教學水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學生平時的學習、活動、生活情況，共同管理好學生；積極主動地向組長請教教學上碰到的問題，使自己的知識與學校的教育實踐形式合務，共同做好教學工作。
三、嚴格執(zhí)行學校常規(guī)，做教師的表率。
一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結。
四、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。
本學期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負責的各項工作均能順利開展。學校體育工作有了一定成績，如我?！坝瓏l(wèi)”班級籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績，但是與其他學校相比尚有差距，需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭取得更好的成績。同時，組織全校學生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領導的好評。
以上是我今年教學工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領導及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優(yōu)秀教師應有的責任，也爭取在教學方面取得更多的進步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學生都有進步，同時也希望各位老師一如既往地關心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。
漢陰縣職教中心 2017年1月9日
體育與健康教學論文篇十
一、田徑包括田賽與徑賽。田賽包括跳躍與投擲，徑賽包括競走與跑。跳躍包括跳遠與跳高;投擲包括投擲壘球、推鉛球、投標槍、鐵餅等項目。跑包括短跑、中長跑、越野跑等項目。
二、國家體育鍛煉標準簡稱“達標”。項目包括50米跑、立定跑遠、投擲壘球、一分鐘跑繩、一分鐘仰臥起坐五個項。評定成績?yōu)槿齻€等級——及格、良好、優(yōu)秀。
三、吃飯定時定量不偏食。
四、怎樣預防中暑？
1、在室內(nèi)保護空氣流通。
2、在室外盡量不要讓陽光長時間直曬，運動量不要過大，并可戴上涼帽，穿淺色、通氣性好、寬松的衣服。
3、出外、旅游，應準備充足的水和防暑藥物，如仁丹、清涼油、霍香正氣水等。
4、喝水、降溫、備藥。
五、運動前可少量喝點水，喝點糖水。運動后可以含水漱口，再喝點含鹽的溫開水。飯后半小時到一小時再進行運動；運動后先做做放松整理活動，再休息半小時吃飯就比較適宜了。飯前飯后不易做劇烈運動。運動中和運動后不要大量喝水。運動后體溫升高，不要馬上用冷水沖洗。
六、游泳要注意的安全和衛(wèi)生：
1、游泳前要檢查身體。
2、選擇好游泳場所。
3、做好準備活動。
4、游泳離吃飯前后時間應適宜。
5、防止過度疲勞。
6、游泳后用冷水沖洗。
七、長跑鍛煉要注意安全與衛(wèi)生要求：
1、跑的距離，速度要適當。
2、有嚴重疾病的人不宜參加長跑鍛煉。
3、選擇好長跑的場地。
4、跑前做好準備活動。
5、長跑著裝要適當。
八、體育鍛煉可以促進骨骼的生長發(fā)育。因為體育鍛煉能加快血液循環(huán)，增加對骨骼的血液供應，使骨骺生2長獲得充足的營養(yǎng)，加快了造骨的速度，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學，要比一般同學高4～8厘米。
九、人體攝取的營養(yǎng)不足，身體就會瘦弱；攝取的營養(yǎng)過剩，身體就會發(fā)胖，體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要作用。
由于隨汗排出的鹽分較多，最好喝點含少量鹽的溫開水。
十一、我們的身體包括頭、頸、軀干、四肢，全身骨頭有206塊，大腦分為左、右兩半球。四肢分為上肢和下肢。血管分為動脈、靜脈、毛細血管，共有1600億條，總長15萬千米，可以繞地球4圈。通過田徑運動主要是增強學生體質(zhì)，提高力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的基本運動能力。一個人的身高，跟種族、遺傳、營養(yǎng)以及體育鍛煉等有密切關系。人的成長過程中，骨骼的生長是決定人體高度的重要原因。體育鍛煉可以促進骨骼的生長發(fā)育。人體的肌肉是由一束束肌束組成的，肌束又是由小肌束組成，最小的肌束含有無數(shù)條細小的肌3纖維。體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要的促進作用。，1、明確的規(guī)定小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育、衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增強體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎?！?BR> 2、小學體育的基本任務（1）全面鍛煉學生的身體，促進正常的生長發(fā)育。（2）初步掌握體育基礎常識、基本技術和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向學生進行思想品德教育。
3、（日光浴）（空氣?。ㄋ。┖喎Q“三浴”。
4、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動叫做（氣體交換）。
5、參加呼吸活動的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)）。
6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）。
7、準備活動的主要作用是（提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；避免運動性損傷。）。
8、整理運動的作用是（積極地消除疲勞；及時地償還“氧債”。）。
9、為了確保運動安全，應該（樹立安全意識；檢選好場地器材；注意著裝衛(wèi)生；做好準備活動；遵守鍛煉原則；掌握項目規(guī)律；維護練習秩序。）。
10、運動前，既要做全身的（一般性）準備活動，也要做好與運動前內(nèi)容提要有關的（專門性）準備活動。
11、經(jīng)驗說明，做好準備活動是（自我保護）的有效措施。
12、在小學，課間操和體育課練習的體操屬于（基本體操）。
13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。
14、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。
15、跳躍有（跳高、跳遠等）。
16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。
17、基本體操有（隊列和體操隊形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。
18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側手翻）。
19、身體素質(zhì)練習有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。
二、問答題。
1、在相對安靜時，測一測自己每分鐘呼吸次數(shù)，與經(jīng)常鍛煉有沒有關系？
答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。
2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？
（1）堅持冬季戶外鍛煉是預防凍傷的有效效方法，它可以促進全身血液循環(huán)，提高人體耐寒能力。
（2）冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過緊，影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時，皮膚外露的部分應涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。
體育復習題。
1、在《大綱》中,明確的規(guī)定小學體育的目的：“通過體育教學,向學生進行體育、衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增強體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎?！?BR> 2、小學體育的基本任務（1）全面鍛煉學生的身體,促進正常的生長發(fā)育。（2）初步掌握體育基礎常識、基本技術和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向學生進行思想品德教育。
3、經(jīng)常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧氣量）比平時能增加（2至3）倍。
4、爬山能使全身（肌肉）（關節(jié)）（韌帶）以及（內(nèi)臟器官）都得到鍛煉。
5、緊張的學習一節(jié)課后,安排10分鐘休息,就是為了讓同學們（活動活動）身體,使大腦思維細胞由（緊張轉向輕松）狀態(tài)。
6、由于課間活動時間短,所以運動負荷不宜（過大）以免造成上課后（心跳劇烈）情緒穩(wěn)定不下來,影響（學習）。
7、心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左）,兩肺（中間）,大約有自己的（拳頭）那么大,形狀像個（桃子）尖向（下）偏（左）。
8、心臟主要是由（心肌）構成的。內(nèi)部分為四個腔,上面的兩個腔叫（左心房）和（右心房）,下面兩個腔叫（左心室）和（右心室）。
9、在血液循環(huán)中,心臟是一個（動力）器官,它有很強的（收縮）和（舒張）能力,靠它的（收縮和舒張）能力,推動（血液）周流全身。所以形象地比喻為（生命的馬達）。
10、心臟每分鐘搏動的次數(shù)叫做（心搏頻率）簡稱（心率）。
11、小學生的安靜脈搏,每分鐘為（85次）左右。
12、學校各項體育活動所達到的目的和任務,都是為了使同學們能夠（健康地成長）,也就是為改善和提高（全民族的身體素質(zhì)）奠定了基礎。
13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。
14、跑分為(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑).(徑賽)。
15、跳躍有（跳高、跳遠等）。（田賽）。
16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。（田賽）。
17、小學生必須重視自己正確的（坐、立、行、走）姿態(tài)的形成,嚴格按照老師的要求做動作,不然就會影響（姿態(tài)的正確形成）,甚至造成（畸形）。
18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側手翻）。19身體素質(zhì)練習有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。
20、“冬練三九,夏練三伏”,就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的氣候里堅持鍛煉,以增強(適應環(huán)境能力)。
21、武術也稱（國術）被譽為中國的（國粹）。
22、流傳在我國民間的養(yǎng)生保健方法,常見的有（氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、跳繩、放風箏、蕩秋千,等等。
二、問答題。
1、在相對安靜時,測一測自己每分鐘呼吸次數(shù),與經(jīng)常鍛煉有沒有關系？答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右,而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。
2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？
a)堅持冬季戶外鍛煉是預防凍傷的有效效方法,它可以促進全身血液循環(huán),提高人體耐寒能力。
b)冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪,要適合、溫暖,防止過緊,影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時,皮膚外露的部分應涂防凍膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水,更換潮濕的鞋襪。
3、課間體育活動的作用和方法。
答：（1）使大腦從緊張轉向輕松.（2）使腦部供血充分.（3）使全身得到放松。
4、怎樣開展課間體育活動呢？
答：可以采用以下幾種方法：（1）伸懶腰（2）深呼吸（3）遠眺（4）轉動頭頸（5）唱游活動。
5、在體育活動中怎樣進行自我保護？方法有哪些？答：（1）做好準備活動和整理活動。（2）穿好運動服和鞋襪。（3）戴防護器具。
6、上體育課時經(jīng)常要做準備活動和整理活動為什么？
答：做準備活動可以增加體溫,增強神經(jīng)反應的靈活性和肌肉、骨骼、關節(jié)、韌帶的彈性、伸展性,擴大活動幅度,避免肌肉、關節(jié)、韌帶拉傷扭傷,做整理活動可以使肌肉得到放松,是進行各種體育活動的“自我保護”的重要方法。
測試題。
一、判斷題：（30分）。
1、2008年奧運會在中國的首都北京舉行。（）。
2、世界性的足球比賽最受人注目的是“世界懷”，第四年舉行一次。（）。
3、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。（）。
4、我們現(xiàn)在在做的廣播體操最后一節(jié)叫跳躍運動。（）。
5、學生體質(zhì)評價最后評定應用等級制評定。（）。
6、體育課的準備活動就是把運動器材準備好。（）。
7、田徑運動中，400米及400米以下的比賽，都采用蹲踞式起跑。（）。
8、中國女排曾在1981年至1986年國續(xù)五次榮獲世界比賽冠軍。（）。
9、第一屆在代奧運會，只有短跑一項比賽，距離為192.27米，賽道為直線。（）。
10、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預備”“跑”。（）。
二、選擇題：（30分）。
1、2008年奧運會將在（）舉行。a北京b法國c日本。
2、隊列練習，立正的預令是（）。a立b立正c沒有預令。
3、號稱世界第一運動的體育項目是（）。a足球b田徑c籃球。
5、（）是奧委會的創(chuàng)始人。a伍紹祖b薩馬蘭奇c顧拜旦。
6、（）是動脈血管隨著心跳而產(chǎn)生的搏動。a脈搏b血壓c動脈。
7、分腿騰越山羊和跳箱練習時，踏跳應采用（）a雙腳b單腳c跨越。
三、填空題。（30分）。
1、田徑運動包括、、、投擲等項目。根據(jù)各項目特點又分為和兩大類。
2、人體的心血管系統(tǒng)由和組成。血管分為、和三種。
3、關節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應立即；過幾天后應。
4、身體柔韌的測定方法有：身體前屈法，和。
小學三年級體育課理論測試。
一、填空；（22%）。
1、同學們，本學期我們?nèi)昙夡w質(zhì)健康測試項目有。
()，其中你覺得你最擅長的是，這個項目滿分需要()而你的成績是()。
2、舉辦了第一屆全國運動會，并規(guī)定每年舉辦一屆，期間由于各種原因沒有如期舉辦外，至今已舉辦了屆全國運動會。
二、簡答；（24%）。
1、如何預防游泳性中耳炎？（至少舉出3個方面）。
2、簡述體育鍛煉對運動系統(tǒng)的好處？（至少舉出3個方面）。
3、體育鍛煉時出血了應該怎么辦？（至少舉出2個方面）。
三、問答；（54%）。
1、運動后要注意那些飲食衛(wèi)生？你做的怎么樣？
2、你喜不喜歡體育課？原因是什么？你覺得怎樣的體育課你會更喜歡？
學校：年級：班級：學號：姓名：
一、填空。
1、我們在游泳時要注意安全和衛(wèi)生主要是：
13（1）游泳前；（2）選擇好；（3）做好；（4）游泳離時間應適宜；（5）游泳后應。
2、田賽是和項目的總稱。跳躍包括：；投擲包括：。
3、徑賽是和的總稱。賽跑有：。
4、全能項目：男子項、女子項。
5、小學生參加的比賽項目：
徑賽有：田賽有：。
二、簡答題：
1、運動前后的飲食衛(wèi)生應注意的事項是什么？
2、小學生參加長跑要注意那些事情？14。
體育與健康教學論文篇十一
高校學生是即將步入社會的潛在人員，其本身具有獨特的身體與心理特征。隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，高校學生的生活質(zhì)量不斷提高，但隨之而來高校學生的學習壓力不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，這就對他們的身心健康發(fā)展造成了極為不利的影響。而體育運動是保障身心健康發(fā)展的重要手段，因此高?？梢酝ㄟ^體育運動來改善學生的體質(zhì)與心理。
（一）體育運動介紹。
體育運動是各項能夠增強體質(zhì)，促進健康的活動的組合。體育運動能夠起到很強的健身作用。而體質(zhì)是個人身體機能與形態(tài)等特征的組合，對于個人至關重要。雖說體質(zhì)是人與生俱來的素質(zhì)，但個人體質(zhì)也會受到除遺傳以外其他因素的影響，因而是可以改變的。通過不同體育運動項目的合理組合與安排，人們能夠增強體質(zhì)，促進身體健康。體育運動項目較多，包括田徑、游泳、武術、登山等。這些體育運動要求參與者有較好的體力，不僅能夠強身健體，還具有間接的教育與政治功能，同時還能夠鍛煉參與者的意志與毅力，進而形成勇敢頑強的品質(zhì)。
（二）身心健康介紹。
身心健康具體包括身體健康與心理健康兩個方面。其中，身體健康是人們能夠適應其日常生活與工作的、無病的且良好的身體狀態(tài)。心理健康是人們連續(xù)的、積極的、發(fā)展的、能夠綜合發(fā)揮自身潛能來適應社會環(huán)境的心理狀況。當前，人們所講的身心健康指的是人的整體健康。高校學生的身體與心理特點。
其心理特點主要涉及五個方面。第一，高校學生對于社會環(huán)境的應變能力相對較弱，不能快速高效地融入大學生活與學習之中；第二，很多學生不了解人的心理特征，他們?nèi)鄙龠M行人際溝通的技巧，無法適應高校復雜的人際關系；第三，高校學生的自控能力相對較差，遇事容易沖動，遇人充滿敵意；第四，高校學生面臨很多重要的抉擇，但其迷茫狀態(tài)與優(yōu)柔寡斷讓他們不能把握自己的未來；第五，高校學生受到來自戀愛與性困擾等問題的影響。而身體特點主要包括身體及器官等的發(fā)育狀況、身體內(nèi)部的內(nèi)分泌、激素以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。
（一）體育運動對高校學生身體健康的重要性。
社會的不斷進步雖然使得人們的生活更加便捷，但也使得人們的生物結構與機能越來越差，嚴重影響著人們的身體健康。而體育運動是增強高校學生體質(zhì)的重要手段。第一，在身體形態(tài)方面，體育運動能夠促進高校學生的身體成長與發(fā)育。適當?shù)捏w育運動能夠增加參與者的身高，鍛煉他們的肌肉，塑造他們的體態(tài)，同時矯正發(fā)育中的不良站姿坐姿等不良發(fā)育狀況，進而形成良好的形態(tài)與體型。第二，在身體機能方面，體育運動能夠增強身體器官的機能與活力，促進身體內(nèi)部血液流動和新陳代謝速度，進而減少身體內(nèi)部的有毒物質(zhì)與廢棄物質(zhì)。同時，體育運動可以增強參與者的心臟與血管的活力，增強參與者的抗病與恢復能力。第三，在身體素質(zhì)方面，體育運動能夠改變參與者的基本運動能力，增強自身的靈活度、柔軟性以及身體協(xié)調(diào)性。規(guī)律的體育運動能夠促進參與者骨質(zhì)的改善，增強關節(jié)的穩(wěn)定性與靈活性，從而增強高校學生的體格與體魄。
（二）體育運動對高校學生心理健康的'重要性。
日益嚴峻的競爭與不斷增加的生活壓力迫使高校學生的生存空間逐漸縮小，從而對其心理造成極為不利的影響。而體育運動能夠顯著促進高校學生的心理健康。第一，在改善情緒方面，高校學生面臨著眾多的考試和考核，再加上升學與就業(yè)壓力，他們經(jīng)常處于焦躁、煩惱的情緒狀態(tài)之下。周期性的體育運動能夠有效減少這種不良情緒，鍛煉學生的心理承受能力與堅韌性，從而使學生精神振奮、充滿朝氣。第二，在塑造堅強意志方面，高校學生在其體育運動或體育競賽中必然會遇到諸多競爭與難題，這就需要學生主動發(fā)揮其自身的潛能與意志來通過考驗。參加體育運動能夠培養(yǎng)參與者的堅強與毅力、冷靜機警的品格以及樂觀向上的生活態(tài)度。第三，在培養(yǎng)健全人格方面，高校學生必須具備健全的人格。通過科學的體育運動，高校學生能夠加強彼此之間的情感交流，增加他們的人際溝通，獲得志趣相投的友情，增長自身的認知與見識，進而形成良好的人際關系網(wǎng)。
（一）改革高校體育教學觀念。
一方面，高校應該意識到體育運動的終身性，并利用廣播、傳媒等多種手段對體育運動加以宣揚，提高高校學生對于體育運動的認識與重視，進而調(diào)動他們參與體育運動的積極性與主動性；另一方面，高校應該意識到體育運動對于高校學生身心健康的積極作用，并以此為指導思想，完善高校體育場所的基礎設施建設，豐富相關場所的體育運動資源與項目，不斷創(chuàng)造特色性體育組織形式，同時也必須要讓學生能夠意識到高校日常的體育運動與競技運動之間的密切關系。
（二）加強高校體育文化建設。
高校的體育文化建設對于學生的體育運動有著顯著的促進作用。一方面，高校應該強化自身對于學生體育運動教學的重視，并積極配合這一工作的實施與開展。同時，高校應該建立某些設施來激發(fā)學生進行體育運動的興趣，從而營造高校良好的體育運動文化；另一方面，高校應該大力提倡積極向上的體育文化思想，不斷組織與體育運動相關的講座等活動，提高學生對于體育知識以及健康知識的認識與了解。
同時，高校應該為學生建立高質(zhì)量的體育運動環(huán)境，增加體育項目的內(nèi)容與形式，以滿足學生對于體育運動的高要求。
（三）提倡高校體育運動科學化。
高校學生的體育運動不能盲目無節(jié)制的進行，需要高校與學生根據(jù)其生理與心理的特點進行科學、合理的規(guī)劃。一般來說，體育運動需要一定的條件，才能對高校學生的身心健康產(chǎn)生顯著的積極作用。例如：60%至80%的心率有助于參與者的身心發(fā)展，二十分鐘到一個小時的體育運動更能夠保證參與者的運動安全，每周二到四次的運動頻率更能夠達到強身健體、改善體質(zhì)的效果。所以高校有責任為其學生提供專業(yè)教師，根據(jù)學生的年齡特征與身體狀況確定合理的運動強度、持續(xù)時間和運動頻率等，進而制定科學的運動計劃。同時，高校應該鼓勵學生形成良好的運動習慣，從而終身受益。
總之，身心健康不僅包括身體健康，心理健康也是其重要內(nèi)容。高校學生的身心健康有其自身的特點。體育運動能夠增加高校學生的體質(zhì)與健康，能夠對高校學生的身體形態(tài)、身體機能以及身體素質(zhì)等方面產(chǎn)生積極作用，同時也能夠對高校學生的情緒改善、意志塑造以及人格培養(yǎng)等方面產(chǎn)生積極影響。為了有效地保障學生的身心健康發(fā)展，高校應該改革體育教學觀念，加強體育文化建設，將體育運動納入科學化的范疇，并鼓勵學生形成良好的體育運動習慣。
參考文獻：
[3]孫琦。體育運動與心理健康[j].中國學校體育，20xx,（5）：56.
體育與健康教學論文篇十二
本學期的體育工作將要結束了,在本學期我較好的完成了體育工作,但在教學過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學期的工作情況總結如下。
一、教學工作。
首先，我特別重視人體心理、生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動物的學習來激發(fā)學生愛護小動物，愛護大自然等環(huán)保教育。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。
其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最后,我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內(nèi)容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性,組織性，紀律性，集體榮譽感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操工作。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生是一年級的新生,對廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認真反復練習，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。
第一，加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操，自覺做操，堅持做操,認真做操的良好習慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚,準確,規(guī)范,優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。
三、訓練工作。
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃，階段有測驗,測驗有記錄,帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練。
體育與健康教學論文篇十三
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標和權利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學健身、增進健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學習并掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
1、理解掌握體育與健康知識的意義
2、80%的學生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法
3、能學會更多的方法學習體育與健康知識
教學重點：
獲取體育與健康知識的基本途徑和方法
教學難點：
如何運用方法學習體育與健康知識
1、情景導入
偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權利。
提問學生：什么是健康？什么是體育？為什么學習體育與健康知識？
2、情景發(fā)生
觀看nba籃球賽。
提問：比賽中看到了什么？
小結：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提。
跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學習體育與健康知識能讓我們更加科學地鍛煉身體更好地維護身體的健康。
其意義？（請一名學生大聲朗讀）
提問：我們同學平時是用什么方法學習體育與健康知識？
可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……
請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達出的，教師進行適當啟發(fā)后補充歸納：
1、體育與健康課程
2、家庭體育和健康體育
3、體育和健康書籍、報刊
4、體育和健康知識講座
5、運動比賽（參加和觀賞）
6、健康檢查、體質(zhì)測定
7、體育與健康知識咨詢
8、與同學、朋友交流
9、廣播、影視節(jié)目
10、錄象和vcd、dvd
11、計算機數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)
教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學生對其所寫方法進行分類
1、學好體育與健康課程
2、積極參加課余體育文化生活
3、充分利用現(xiàn)代媒體
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
2、情景結束
1、教師小結本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
平時有沒注意學習體育與健康知識？
在學習體育與健康知識方面還有哪些不足？
3、在《健康歌》歌聲中結束本課教學。
教學后記：
此次課將會終生難忘，碰到此類學生要靈活機動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學生已不那么緊張了，但我卻嚇的結束部分的歌曲沒敢放，怕學生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準備多日的教案，底氣不足，而教訓是改有可能成功，不改只會失敗。
a組
你們了解的體育與健康類的書籍有：
其中最喜歡的：
b組
你們了解的體育與健康類的報紙、雜志有：
其中最喜歡的：
c組
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
d組
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
體育與健康教學論文篇十四
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享
教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結:經(jīng)常的運動關節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導幼兒）
5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康教學論文篇十五
教育有廣義和狹義之分，廣義的教育是自人類產(chǎn)生以來就產(chǎn)生的教育，廣泛的說，凡是有目的地增進人的知識技能，影響人的思想品德的活動，不管是有組織的、系統(tǒng)的或零碎的，都是教育。狹義的教育是人類社會發(fā)展到一定歷史階段的產(chǎn)物，專門指學校教育，其涵義是教育者根據(jù)一定社會的要求和年輕一代身心發(fā)展的規(guī)律，對受教育者所進行的一種有目的、有計劃、有組織地傳授知識技能，培養(yǎng)思想品德，發(fā)展智力和體力的活動，通過這種活動把受教育者培養(yǎng)成為一定社會服務的人。
課程內(nèi)容。
水平一（1-2年級）。
一、運動參與參與體育學習和鍛煉。
學習目標：上好體育與健康課并積極參加課外體育活動。達到該目標時，學生將能夠：積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。如不曠課，主動積極地完成學習任務等。
【評價要點】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學習與活動的表現(xiàn)?！驹u價方法舉例】讓學生說出自己參加課外體育活動和體育游戲的情況。
二、運動技能學習體育運動知識。
學習目標：獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時，學生將能夠：
（1）知道所學運動項目或體育游戲的名稱或動作術語。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運動項目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等常見身體運動動作的名稱或術語?！驹u價要點】能夠描述所學項目名稱或動作術語。
【評價方法舉例】教師或學生做出一些動作，讓學生嘗試說出動作的名稱或術語。（2）體驗運動過程并初步了解一些運動現(xiàn)象。如體驗速度、節(jié)奏、力量、方向等運動現(xiàn)象?！驹u價要點】對運動現(xiàn)象的了解程度。
學習目標1：學習基本的身體活動方法和體育游戲。達到該目標時，學生將能夠：做出基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作。
【評價要點】完成所學動作的熟練程度。
【評價方法舉例】評價學生跑步時的身體姿態(tài)和動作。
學習目標2：學習不同的體育活動方法。達到該目標時，學生將能夠：（1）初步學會常見的球類游戲。如學習小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學生學習的球類游戲?！驹u價要點】參與球類游戲活動的表現(xiàn)。
【評價方法舉例】評價學生在“打鴨子”游戲活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性。
（2）學習一些體操類活動的基本動作。如學習橫隊和縱隊看齊、向左（右、后）轉、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等。【評價要點】完成所學動作的節(jié)奏感、柔韌性和協(xié)調(diào)性。【評價方法舉例】評價學生完成韻律動作的表現(xiàn)。
（3）學習一些游泳或冰雪類活動的基本動作。如學習水中呼吸、蛙泳的基本動作，或者冰上行走等（有條件的地區(qū)和學校）。
【評價要點】完成所學游泳或冰雪類活動基本動作的情況。
【評價方法舉例】評價學生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn)。（4）學習一些武術類活動的基本動作。如學習基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術基本動作、3～5個簡單動作組成的動作組合等?！驹u價要點】完成所學動作的協(xié)調(diào)性和連貫性。【評價方法舉例】評價學生完成武術操的表現(xiàn)。（5）學習一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本動作。如學習滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。
學習目標：初步了解安全運動以及日常生活中有關安全避險的知識和方法。達到該目標時，學生將能夠：知道基本的安全運動知識和方法，注意體育活動和日常生活中的安全。如注意穿著合適的運動服裝上課，運動前做準備活動，在規(guī)定的場地內(nèi)活動，合理、正確使用體育器材；過十字路口時不闖紅燈，走斑馬線；乘汽車時系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時，會撥打求助電話等。
【評價要點】掌握安全運動以及日常生活中有關安全避險的知識和方法的程度?！驹u價方法舉例】讓學生說出自己所了解的安全運動知識；觀察學生在體育活動中安全運動的行為表現(xiàn)。
三、身體健康掌握基本保健知識和方法。
學習目標：注意保持正確的身體姿態(tài)。達到該目標時，學生將能夠：（1）知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等。【評價要點】識別正確身體姿態(tài)的能力。
【評價方法舉例】讓學生區(qū)別正確與不正確的身體姿態(tài)。
（2）在日常生活和運動中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。
【評價要點】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。
學習目標：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。達到該目標時，學生將能夠：（1）完成多種柔韌性練習。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習。【評價要點】完成柔韌性練習的質(zhì)量。
【評價方法舉例】評價學生完成橫叉、縱叉的情況。
（2）完成多種靈敏性練習。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習?！驹u價要點】靈敏性測試的成績。
【評價方法舉例】測評學生完成繞竿跑的速度。提高適應自然環(huán)境的能力。
學習目標：發(fā)展戶外運動能力。達到該目標時，學生將能夠：樂于參加戶外運動。如假期與家人一起進行戶外運動等。
【評價要點】參加戶外運動的情況?！驹u價方法舉例】讓學生說出參加過哪些戶外運動及其感受。
四、心理健康與社會適應培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
學習目標：努力完成當前的學習任務。達到該目標時，學生將能夠：認真完成體育學習和鍛煉任務。如按要求努力完成教師在課堂上布置的體育與健康學習任務等。
一、發(fā)生傷害事故的原因。
在跑、跨欄的教學中，常見的傷害事故是摔倒后的擦傷。由于不按照常識活動，如在跑道上不按逆時針方向跑步、橫穿跑道等錯誤行為，導致發(fā)生突然碰撞而摔倒擦傷；或由于表現(xiàn)欲望強烈，進行跨欄跑練習時反向跨越欄架，以及由于心理、生理上的過度緊張和疲勞等造成摔倒擦傷。
在跳躍項目的教學中，由于助跑道不整潔有沙石等雜物，沙坑硬結，沙少不平整，坑內(nèi)有雜物，坑沿過高，起跳板與地面不平齊，跨越式跳高的過桿和落地姿勢不規(guī)范等等，均可能引起踝關節(jié)與膝關節(jié)韌帶的扭傷，半月板的損傷及足跟軟組織挫傷，嚴重者甚至小腿骨折；也有前一練習者未走出沙坑，后一練習者就進行練習，非練習者橫穿助跑道等現(xiàn)象造成傷害事故的。
在推鉛球或擲實心球的教學中，由于準備活動不充分，技術動作不正確而引起肌肉、韌帶的捩?zhèn)怀Ｒ蛘n前學生隨意使用器材進行投擲，練習者未在教師口令下統(tǒng)一進行投擲或取回器械，而隨意出手或單獨取回器械等現(xiàn)象導致發(fā)生誤傷事故。在投擲標槍時，由于技術結構的特點，肘關節(jié)在揮臂投槍的動作中，負荷很大，若動作不正確，或是技術不熟練，容易引起該部位的創(chuàng)傷，被稱為“標槍肘”。由于標槍的場地大、危險性更大，很多的學校已經(jīng)在教學中不普及了。
二、預防措施。
1．始終堅持安全教育。
良好的教學環(huán)境不但有利于提高教學效果，更能預防傷害事故的發(fā)生。定期檢查器材有無破損，發(fā)現(xiàn)問題及時上報學校維修，不斷改進和完善體育設施，在現(xiàn)有的條件下盡量排除不良因素的干擾。認真合理制定教學計劃，統(tǒng)籌安排教學場地與器材，還要根據(jù)實際教學情況，隨時調(diào)整練習內(nèi)容和組織方法，這都是預防傷害事故的必要措施。
體育與健康教學論文篇十六
長期以來，在體育健康教學觀念上，學校存在對體育課的重要性認識不到位，普遍存在認為像高職類的學校，體育健康課就是以鍛煉身體為目的，讓學生有一定的活動量就行了。這樣的認識，一是導致了學校對體育健康課的基礎設施，場地器材建設等的投入嚴重不足。學校每學期購置的器材就只是最常見的球類、跳繩等不需要多少資金投入的器材。要想開設民族項目還必須得自制器材。使得教師開課的內(nèi)容、項目非常有限。二是部分教師在教學內(nèi)容選擇和活動項目安排上隨意性大，缺乏針對性，實效性和持久性。三是個別教師沒有很好執(zhí)行制定的體育教學計劃。目前在公共體育健康課教學中重技術輕理論，以及體育教學組織一體化和體育教學目標達標化等現(xiàn)象仍然存在，束縛了學生的手腳，忽視學生身心素質(zhì)以及能力水平是否提高的評價，學生為考試和標準測試處于被動和應付的狀態(tài)。
1.2、民族高職師范公共體育健康課教學目標不明確。
體育健康課程作為學校教育和學校課程體系的組成部分，當然應該為促進學生的全面發(fā)展服務，但在實踐中這卻是一個問題，而且是一個很大的問題。在傳統(tǒng)的體育課程模式中，作為教學手段和方法的運動技能、技術卻成了課程的惟一目標，無論是教師教、學生學還是大大小小的考試，運動技能、技術都是惟一的內(nèi)容，學生只不過是運動機器而已。在這種課程模式中，健康成了體育的基礎而不是體育的目標，健康狀況差的學生甚至可以免修體育，因為他們的體能狀況不能適應體育課的運動負荷；學生的健康狀況、體育態(tài)度和行為的改善以及情感意志的發(fā)展等，都不是體育教學的目標。這種思想和觀念忽視了對學生進行健康教育和科學健身方法的指導，忽視了對學生體育意識、體育能力的培養(yǎng)，致使他們走向社會后難以形成長期堅持體育鍛煉的習慣。另一方面，在我校步入高職辦學過程中，由于起步較晚，體育教學盲目向其它高職高專體育教學看齊，致使我們民族高職師范體育健康教學的培養(yǎng)目標模糊。
1.3、教學內(nèi)容不豐富，組織形式單一。
教材內(nèi)容陳舊，加之場地器材設施嚴重不足，導致教學內(nèi)容單一、教學組織形式單一，方法手段落后?，F(xiàn)階段我校公共體育健康課項目內(nèi)容主要以田徑、體操、球類為主，與中小學基本雷同，體育課程的學習不被多數(shù)學生喜歡也是一個重要原因。課的結構基本是開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。教學程序一般采用講解、示范、練習、指導、比賽、評價，教學方法手段也落后單一。項目繁多，蜻蜓點水，忽視學生的興趣需要，壓抑了學生的主動性和創(chuàng)造性，教學的情意功能重視不夠。一節(jié)體育課學什么內(nèi)容，用什么器械，做什么動作，一切由老師決定，學生不能自主選擇，學生的主動性、獨立性、創(chuàng)造性得不到尊重、理解和關心。究其原因，主要缺乏現(xiàn)代教育理論思想指導教學，對新時期高職體育健康課教學功能和作用認識不足，教學內(nèi)容、教學形式、教學方法還不能適應教育改革和發(fā)展的需要，沒有把教學改革的目標與內(nèi)容結合起來進行整體改革。
1.4、體育教學資源，教學場地器材設施嚴重不足。
體育經(jīng)費投入少，場地設施差，運動器材短缺，信息技術在教學中無法運用，嚴重影響和阻礙公共體育健康課的有效開展。要上好一節(jié)體育健康課，不僅要有好的老師，而且還必須具有相應的場地器材設施?！扒蓩D難為無米之炊”，由于我校場地器材設備設施較差，根本不能滿足正常的體育教學活動，更無法使教學活動向多元化發(fā)展。形成的局面是：課程設置單一，課時安排不靈活，教學計劃不全面，教材內(nèi)容少價值，教學手段不新穎，課堂教學中反復練習成為主要的教學手段：“教師教得辛苦，學生學得痛苦”成為體育教學中司空見慣的現(xiàn)象，教學的效果并不理想，使得學生的主體性、創(chuàng)造性難以發(fā)揮。體育課程內(nèi)容與學生的身心特點、需要、社會生活脫節(jié)，難以激發(fā)學生的學習興趣，難以與終身體育接軌。1.5、缺少交流的封閉式教學阻礙了民族高職師范體育教育的發(fā)展我校是少數(shù)民族學校，受人文環(huán)境的影響，缺少對外學習和交流的機會，教學管理體現(xiàn)一定的統(tǒng)一性、固定性，指令性。具體表現(xiàn)在：固定班級，固定教師若無特殊情況一直教到畢業(yè)的授課方式，這種固而不動的教學模式，雖則有利于師生之間的互相了解，但卻難以發(fā)揮教師的技術特長，也很難使學生很長時間接受一種教學模式，進而壓抑了學生對教材教學的選擇，在一定程度上挫傷了學生的學習信心，因教學資源的限制，每學年的教材內(nèi)容規(guī)定過死，缺少置換內(nèi)容，進度缺乏伸縮性，造成盲目授課，形成教與學的嚴重脫節(jié)，忽視了學生的需求、興趣、愛好等。另一方面，我校的大多體育教師，所掌握的專業(yè)技能和形成的理論體系大同小異，教學組織過程也能難免同出一轍，缺乏新的生機和活力，而我校由于經(jīng)費短缺，每年外出進修的機會很少，教師得不到再學習再提高的機會，也很難將外面的新信息、新技能、新觀念、新教材內(nèi)容以及新的教學模式帶入自己的授課中，教學領域沒有開放性，勢必造成我們教學水平的局限性和滯后性。
2.1、轉變體育觀念，確立終身體育、健康體育的教育指導思想。
制約民族高職師范體育課程教學的決定性因素是體育觀念滯后。階段體育觀、體質(zhì)教育觀、競技體育觀還在一定范圍內(nèi)存在，這些已不能適應時代發(fā)展要求和高職教育、體育發(fā)展實際與需要。要進行體育教學改革，就要轉變觀念，根據(jù)“素質(zhì)教育”、“健康第一”、“終身體育”的指導思想，通過體育課程的學習，使民族高職師范學校的學生在身體、心理和社會等方面都處于良好狀態(tài)。要樹立面向全體學生，以促進學生全面發(fā)展為本的現(xiàn)代體育教育觀，吸引全體學生積極參與體育鍛煉和各種健身活動。要樹立終身教育觀，重視培養(yǎng)學生體育態(tài)度、興趣、習慣和實踐能力，使學生終身享受體育的興趣。
2.2、充分開發(fā)民族傳統(tǒng)體育課程資源。
以民族體育內(nèi)容為活力，推進民族體育內(nèi)容的理論與實踐，體現(xiàn)民族高職師范公共體育教學地域特色，挖掘少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目，根據(jù)學生興趣和需要，結合地域性和民族性特點進行教學，極具有一定的健身性和可行性。在多年的民族體育教學中，我們利用蒙古族語言口令指揮隊列，利用蒙古族的安代舞做準備活動，更易喚起學生的興奮性和活動的積極性；放松活動拋開傳統(tǒng)的練習，把學生組織成圓形，手拉手用輕盈蒙古族舞蹈放松，氣氛和效果就好的多；把摔跤、布魯、奔布格、毽球等民族傳統(tǒng)體育項目作為基本教學內(nèi)容進行教學，不僅學生喜學樂練，也為民族地區(qū)學生從事終身體育打下了良好的技能基礎。另外，如果讓學生認真收集當?shù)孛褡宓貐^(qū)的體育游戲和民族傳統(tǒng)體育項目，并根據(jù)內(nèi)容的真實性和文字敘述的完整性設計活動鍛煉項目，這樣既促使學生對民族體育文化的學習，又激發(fā)學生對民族傳統(tǒng)體育項目產(chǎn)生更濃厚的'興趣?？傊?，在民族高職師范大力推廣民族體育教學，既豐富了教學內(nèi)容，又弘揚了民族體育文化。
2.3、改變場地器材不足的措施。
增加體育經(jīng)費的投入。領導、教師在注重專業(yè)技術技能教學的同時，也應當關注公共體育健康教育的功能，加大對體育經(jīng)費的投入力度，使體育場地器材設施等資源能充分滿足教學的需要。同時加強體育場地設施資源的開發(fā)與利用，在經(jīng)費緊缺的情況下，可以對現(xiàn)有器材設備進行開發(fā)與利用，或是對現(xiàn)有場地設施進行改造，還可利用自然地理資源進行開發(fā)與利用。
2.4、采用合理的體育教學模式。
改革傳統(tǒng)的班級授課制，采取老師選項目，學生選教師的授課形式，這樣一來，體育教師將從事自己專長項目的教學，必定得心應手并能很好的發(fā)揮技術專長，不會造成教師能力資源的浪費。學生選自己喜歡的項目進行學習，能激發(fā)學習的興趣，在其有限的學習時間內(nèi)，掌握一定的技術技能。同時，很有必要在高中起點的二年級下學期和初中起點的四年級讓有特長的學生組織專修提高班，我們選派有專業(yè)特長的教師進行輔導，使這一部分同學的體育技能和鍛煉意識得到進一步提高，真正起到體育尖子生的作用，從而帶動全校體育活動的開展。另外，多創(chuàng)造條件，多爭取機會，使他們有外出比賽交流的機會。一方面通過比賽促進訓練水平的提高，另一方面，也是很好的宣傳我校的一個機會。而這一部分人，走向社會，則會成為工作崗位上一專多能的人才，對推動當?shù)孛褡弩w育文化起著不可估量的作用。
體育與健康教學論文篇十七
1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。
一、律動：小蝌蚪變青蛙?！肚嗤芪琛窡嵘?。
二、小青蛙練本領。
1.幼兒自由練習跳，教師指導。
2.總結分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習雙腳立定跳過荷葉。教師指導。
4.練習縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
體育與健康教學論文篇十八
教材分析。
我所工作的學校有近一半寄宿生。他們小小年紀就離開父母，獨立生活。在膳食平衡與運動衛(wèi)生方面難免有誤區(qū)。有的只吃零食、不吃主餐；有的偏食；有的學生一吃完飯就打籃球。作為體育老師的我，看在眼里急在心里。所以安排這兩類內(nèi)容是十分必要的。二十一世紀，人類社會許多方面發(fā)生了重大的變化。人類自身的生活方式也隨著社會的發(fā)展而與時俱進。尤其隨著08年奧運會的臨近，全民健身運動的氛圍日益形成，“生命在于運動”深入人心。但快節(jié)奏的生活以及多方面的壓力，使得人們沒有更多時間去熟悉健康的鍛煉知識。成人是這樣，小學生更是由于保健知識和良好習慣的缺乏，不懂得怎樣適宜地進行體育鍛煉。本節(jié)課以一日三餐為主線，把合理安排運動時間嵌入其中，將原本枯燥的保健知識在輕松的學習氛圍中授予學生。安排這兩個內(nèi)容，就是為了讓學生了解飯后或空腹時不適宜運動的道理，知道不良運動引起的后果，認識到合理的一日三餐是很重要的，并通過本課學習能聯(lián)系自身實際，提高健身意識，從而養(yǎng)成良好的運動習慣。
教學目標。
1、了解飯后或空腹時不宜運動的道理，明確不良飲食習慣對健康的影響。
2、聯(lián)系自身情況，提高健康運動意識，促進良好的運動與飲食習慣。
3、主動參與學習，對養(yǎng)成良好習慣有信心。
教學重點與難點。
一、談話導入。
為什么有的同學長得高高大大，十分健壯，而有的同學長得瘦瘦小小，經(jīng)常生病。其中很重要的就是跟他們的飲食與運動衛(wèi)生習慣。你們想知道里面的知識嗎？就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。
二、多種形式，學習新知。
1、出示圖片，導入“定時定量”
問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐、午餐、晚餐？
師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。
（1）圖片展示。
（2）師生共勉。
2、介紹早餐，引入空腹不宜劇烈運動。
（1）師提問“早上時間太緊張，可以不吃早餐?！睂?？為什么？
（2）請學生談不吃早飯來學校上學的感受。
（3）引入空腹不宜劇烈運動。
[出示媒體]。
血糖供給不足。
空腹時體內(nèi)血糖降低，加上運動時肌肉需要大量的血糖來供能，這樣體內(nèi)的血糖就供不應求，這會導致運動能力下降，嚴重時還會發(fā)生暈倒現(xiàn)象。
造成肌肉痙攣。
夏季進行激烈運動，大量出汗將使體內(nèi)鹽份喪失，如再加上空腹，將會造成肌肉痙攣，引起疼痛。
（4）小結。
所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
3、了解飲食營養(yǎng)及構成，引入飯后不宜運動。
（1）介紹中飯“菜譜”合理搭配，強調(diào)要吃飽。
（2）簡單介紹“晚飯”
（3）引入飯后不宜立即運動。
[出示媒體]。
影響營養(yǎng)吸收。
飯后胃腸道血管擴張，血流量大大增加，以保證消化液的分泌和營養(yǎng)充分吸。
收。此時運動，血液會轉移到運動器官，就會使營養(yǎng)吸收受到影響。
震動至腹痛。
飯后胃腸里充滿食物，由于重力的影響，運動時震動較大，會牽扯胃腸系膜而發(fā)生腹痛。
飯后四十分鐘之后，方可做些輕微活動，劇烈運動應在一個半小時之后。
三、學以致用。
分組制作一日三餐食譜。
四、回答問題，拓展知識。
1、星期一，丁丁吃完早飯，放下飯碗一路小跑來到學校。
2、暑假，小凱和朋友吃了一點中飯就去踢足球直到傍晚才回家。
3、周末，小華吃完中飯在家休息了四十分鐘，然后和小奇步行半小時到了學校，休息二十分鐘之后又與幾位同學一起籃球比賽。
4、體育活動課上，彬彬有點頭暈，他卻不以為然，繼續(xù)和同學們一起跳繩。
5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。（）。
6、小明早晨起床后,感覺肚子不餓,于是帶了一些食物到學校準備下了第一節(jié)。
課再食用.五、總結下課。
體育與健康教學論文篇十九
這套教材是根據(jù)國家《體育與健康》課程研制組研制的中學《體育與健康》課程標準編寫的。在此基礎上研究制訂了九年義務教育教科書(試驗本)《體育與健康》編寫方案。在討論“方案”的過程中，提高認識，不斷更新觀念。根據(jù)方案編出初稿后，先后五次召開教科書初稿討論會，不斷修改、提高。全體編者以歷史的責任感，認真負責，通力合作，保證了高質(zhì)量地按時完成九年義務教育《體育與健康》(試驗本)教科書的編寫任務。
二、編寫《初中體育與健康教科書》的指導思想。
編寫本書的指導思想是，全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，全面推進素質(zhì)教育，促進學生身心健康發(fā)展。
體育是學校全面發(fā)展教育的一個組成部分，體育與健康課是學校的教學科目之一。在教育教學共同指導思想的基礎上，又有自己的特殊性，健康第一的指導思想在本學科必須直接、具體地得到體現(xiàn)。
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出“學校教育要樹立健康第一的思想，切實加強學校體育工作”。這既是整個教育工作的指導思想，更是體育與健康課程的指導思想，新的課程，必須突出以學生為主體，銳意改革，突出身體鍛煉的實踐性和培養(yǎng)學生競爭、對抗與合作等思想，有利于指導學生身體鍛煉的實踐，有利于學生掌握必備的基礎知識和基本技能，有利于提高學生的學科能力，有利于為學生探究式學習創(chuàng)造條件，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，有利于促進學生綜合素質(zhì)的提高，為促進學生身心健康成長和終身體育奠定基礎。
編寫教材的指導思想確定后，如何落實到教材的目標、內(nèi)容和體例結構上，就要有具體的內(nèi)容作為依據(jù)。編寫本教材的依據(jù)是：1.國家《基礎教育課程改革綱要(試行)》。
3.《中國學生體質(zhì)與健康調(diào)查報告》中有關初中學生年齡段學生生長發(fā)育和身體素質(zhì)的有關數(shù)據(jù)。
4.我國學校體育課程教材建設方面五十年的經(jīng)驗和問題。
5.我國學校體育教學改革的經(jīng)驗和現(xiàn)狀。
6.國外幾個主要國家和我國臺灣的教材資料。
四、關于教學內(nèi)容的構建。
本教科書的內(nèi)容，緊扣《體育與健康》課程標準，改變了以編寫動作技術為重點的體現(xiàn)方式，強調(diào)了以體育運動實踐活動為載體，體現(xiàn)生理的、心理的和社會的多元目標要求。教材的結構既反映了主次分明，又采取提示“運動參與、身體健康、運動技能、心理健康和社會適應”五個方面的方法，豐富內(nèi)容的展現(xiàn)方式，突出了鍛煉身體的實效性強、受學生喜歡的體育實踐活動為主線。同時，編選了適量的有關身體鍛煉知識、技術和學習方法，以充分發(fā)揮體育與健康課程的教育、教學功能與作用，促進學生身體健康、心理健康和良好的社會適應能力的發(fā)展。
在教科書內(nèi)容中吸納先進的體育文化，把田徑、體操、球類、武術、健美操和舞蹈等運動項目，加以簡化、改造，作為體育與健康課程的教學內(nèi)容的一部分，以便更好地完成本學科的教育教學目標。
本教科書內(nèi)容分為十一章，基本上涵蓋了《體育與健康課程標準》中的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域的基本內(nèi)容。其中第一章《你的身體健康》，包括人體與運動、體育與身體形態(tài)、體育與機能發(fā)展、發(fā)展你的體能、營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重五節(jié)內(nèi)容。這五節(jié)內(nèi)容反映了課程標準中身體健康領域的內(nèi)容和要求。著重使學生認識自己的身體，知道如何發(fā)展自己的體能，養(yǎng)成良好的生活習慣；此外，還編寫了與體育密切相關的知識，如體育鍛煉與控制體重的關系等內(nèi)容。第二章《積極自覺地參與體育鍛煉》，包括體育鍛煉重在參與、科學鍛煉的基本原則、合理安排運動負荷與休息、學會運動負荷的自我監(jiān)測。這幾節(jié)內(nèi)容反映了課程標準中運動參與的內(nèi)容和要求。主要使學生明確參加體育鍛煉的基本原則，學會科學合理地安排運動負荷，學會自我檢測和自我評價的方法以及科學地鍛煉身體，體育鍛煉要堅持經(jīng)常等。第三章《體育與心理健康》，包括心理健康與身體健康的關系、青春期心理健康、調(diào)節(jié)你的情緒、培養(yǎng)你的意志品質(zhì)。這四節(jié)內(nèi)容反映了課程標準中心理健康領域的基本內(nèi)容和要求，著重向學生說明青春期如何注意體育鍛煉和心理健康、身體健康與心理健康的關系，在體育鍛煉中培養(yǎng)自尊、自信和頑強的意志品質(zhì)，幫助學生學會制定合理的體育學習目標等。第四章《體育與社會適應》，包括體育鍛煉和社會適應、獲取體育和健康知識的基本途徑與方法、崇尚公平競爭的體育精神三節(jié)內(nèi)容，反映了課程標準中社會適應領域的基本內(nèi)容和要求。主要使學生學會在體育鍛煉中與他人友好交往、合作，學會在現(xiàn)代社會中獲取體育與健康知識的途徑與方法，崇尚公平競爭的體育精神。
以上四章的內(nèi)容，根據(jù)健身性與知識性相結合的思想，十分強調(diào)在運動實踐中學習，把學到的知識用于指導科學地進行體育鍛煉的實踐。而且注意了內(nèi)容的政治性(如第5頁“我國是多民族的國家，青少年的生長發(fā)育都有各自的優(yōu)勢和特點，不能簡單用一個標準評價所有的人。這里提供的有關漢族學生身高、體重、胸圍及克托萊指數(shù)均值，只是一種測算方法的舉例”)、思想性(如第51頁“崇尚公平競爭的體育精神”一文強調(diào)樹立正確的競爭與合作的意識)、基礎性、科學性(內(nèi)容的選擇、文字的表述等必須科學準確)和實用性，克服繁、難、多、舊的問題。這部分內(nèi)容，大部分學生一看就能明白，有些是結合體育課進行，有些是利用風雨課或不利于上室外體育課的情況下，由教師講授。只有極少數(shù)內(nèi)容需要專題性地進行介紹。第五章至第十一章，反映了課程標準中運動技能領域的內(nèi)容。包括田徑、體操、球類、武術、健美操和舞蹈、游泳、野外活動等內(nèi)容。重點向學生介紹運動項目的鍛煉方法，以及自我鍛煉、自我評價的方法和在生活中進行鍛煉的方法，使學生明確體育對健身、健心和提高社會適應能力的價值，樹立正確的體育價值觀，更好地指導體育鍛煉實踐，為終身體育奠定基礎。
五、教學內(nèi)容的展示方式與基本特點。
(一)以學生為主體，從學生的視角編寫教材。
新編課本改變了過去只站在教師的立場，教給學生什么，要求學生怎么學，采用平鋪直敘的寫作方式。平鋪直敘的寫法是以編者的眼光敘述內(nèi)容，把學生視為被動接受教材內(nèi)容的學習者。以學生的眼光、站在學生的角度編寫教材，可以讓學生感到親切和熟悉，是學生自己身邊的事、身邊的人、身邊的物，可以更貼近學生，更好地發(fā)揮學生的主動性、積極性和創(chuàng)造性。(《初中體育與健康》與教科書第14、15頁)。
(二)從學生已有的經(jīng)驗和生活實際出發(fā)編寫教材。
以學生的眼光編寫教材，就是從學生已有的經(jīng)驗和生活實際出發(fā)，緊密聯(lián)系學生體育鍛煉和生活實際，編寫的內(nèi)容通俗易懂地講清基本的知識和概念。更重要的是把知識和概念與學生的體育鍛煉的經(jīng)驗和生活相聯(lián)系，讓學生感受到所學的知識和概念是有用的，不是枯燥無用的，是與自己的身心發(fā)展緊密相關的，不是脫離實際的死知識、死概念。(如第85頁的“體操技能在生活中的應用”和第l頁的“小明發(fā)展心肺功能的方法對嗎?”)。
(三)從問題入手，引起學生的學習興趣。
在編寫體例方面，怎樣才能一開篇就能引起學生的學習欲望，激發(fā)學生的學習興趣，編寫組進行了多次研究論證表明：從貼近學生的問題人手闡述教材的內(nèi)容，可以引起學生的學習興趣。新編課本結合體育與健康的實際內(nèi)容提出問題，引發(fā)學生學習欲望和興趣。這些問題可以是學生亟需知道的，也可以是日常的現(xiàn)象，新奇的事物等。
開篇提出問題----通過問題引出體育鍛煉的內(nèi)容和主題。
篇中提出問題----通過問題幫助學生理解體育鍛煉的知識和技能，以及科學的鍛煉方法和自我分析、自我評價的方法等。
篇后提出問題----通過問題提高學生體育鍛煉的實際能力。(如第11～頁的“發(fā)展你的體能”：什么是體能?了解自己的體能狀況、怎樣發(fā)展體能?想一想，幫助同學找到發(fā)展體能的好辦法！)。
(四)顯示有趣的知識。
提出了問題，引起了學生的興趣，進一步闡述知識時就要顯示知識的趣味性。新編教科書的主要辦法是用學生身邊的人、身邊的事和體育鍛煉實踐中的問題，闡述有趣的體育與健康知識。全書生動活潑，通俗易懂，配合精美的插圖，以圖助文，能夠引起學生的興趣。其中插圖的種類包括：
1.說明原理的原理圖(如第3頁)；
2.能解釋某一過程現(xiàn)象的示意圖、表(如第34頁)；
3.描述動作方法的說明圖(如第68頁)；
4.趣味性的幽默畫(如第43、44、46頁)；
5.思考題題圖、提問題的題圖等(如第47、50頁)。
(五)提供學習的策略。
提供學習策略的目的是要改變學生被動學習的方式，形成主動學習、探究學習、合作學習的新的學習方式。教材提供學習策略的方法主要是通過學生在體育鍛煉實踐中測一測、做一做、說一說、微型試驗、討論與辯論、觀察、思考等活動來解決?；顒拥姆绞捷p松、活潑、多樣，盡可能與學生的生活和其他多學科知識相聯(lián)系。提示的答案可以有多種，不一定是惟一的，有的不寫結論與答案，讓學生自己得出結論。(如第39、40頁)所有這些“策略”都是與學生水平貼近的，而且不妨礙體育與健康課以學生的鍛煉實踐為主，是在活動中進行的，或者占用較少的時問，而不是停頓活動，單獨組織討論。
(六)以活動帶動知識的學習，提高學生的能力。
部分題目設有“活動園地”，內(nèi)容與正文緊密結合，與學生的體育鍛煉和日常生活相聯(lián)系，是從學生在體育鍛煉和日常生活中、周圍環(huán)境中提取來的內(nèi)容?；顒拥姆绞蕉喾N多樣，如在體育鍛煉中的觀察活動、測量活動、游戲活動、小制作、繪制圖表、小組討論、辯論等等。組織形式以小組為主，輕松活潑?；顒拥拇鸢敢詫W生自己得出結論為主，通過活動鞏固知識，提高能力。(如第70頁)。
六、教科書的使用對象。
本冊教科書是供初中七至九年級學生共同使用的全一冊教科書。這是因為《體育與健康課程標準》將初中七至九年級劃分為一個階段，即水平四。根據(jù)《體育與健康課程標準》的要求，將三個年級的內(nèi)容合編為一冊，具體在哪個年級教學什么內(nèi)容，由教師根據(jù)學校和學生的實際情況自行決定。為了幫助教師選擇哪個年級教學什么內(nèi)容，我們編寫了教師教學參考書，對教科書中的內(nèi)容提出了年級的分配和課時安排的建議，供教師在教學時參考。
七、教學建議。
每一位體育教師，應該根據(jù)自己的實際情況進行教學，考慮本校的場地，器材，自己的技術以及每個季節(jié)的天氣情況來安排教學計劃。
八、中招考試的要求。
根據(jù)近幾年來的中招考試項目，對于廣大的學生來講，身體素質(zhì)是最大的練習項目，可以從基本的身體素質(zhì)著手，速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等穿插進行，根據(jù)學生的素質(zhì)敏感期進行會更有效果。并適時的進行模擬考試，來提高學生的對考試項目的適應，進而在考試時超長技術發(fā)揮，取得滿意的成績，為中考起個好頭。
體育與健康教學論文篇一
新一輪體育改革改變了偏重于知識、技術、技能、教法和體質(zhì)等“物化”層面，在此基礎上注重了加強增進學生心理健康，以及提高其社會適應能力等人文方面的深層次，從而使學校體育呈現(xiàn)出健身、健心并舉即“健身性與文化性統(tǒng)一”的原則，深入研究中學學生健康特點，實現(xiàn)科學與人文融合的學校體育教學改革，是基礎教育改革及實施素質(zhì)教育的重要組成部分，而實施新課程改革、實現(xiàn)素質(zhì)教育的核心就是要發(fā)展學生的人文精神和科學素養(yǎng)，使學生的身心得到全面和諧發(fā)展，成為既有高尚的人文精神，又有精深的科學素養(yǎng)的一代新人，這是時代的呼喚，也是培養(yǎng)新世紀人才的需要。
無論是人文教育還是科學教育，首先涉及的都是培養(yǎng)什么人的問題?，F(xiàn)代社會的發(fā)展要求教育不但要使學生成“才”，而且要使學生先成“人”。在當代，各國為使教育適應未來發(fā)展的需要，都在更新教育價值觀念，這種觀念的實質(zhì)正是注重科學素質(zhì)和人文素質(zhì)的統(tǒng)一。90年代以來大力提倡的素質(zhì)教育正是為了克服以往教育的種種弊端，而使中國的教育實現(xiàn)科學教育與人文教育的有機結合，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人。因此，體育教師首先要不斷適應形勢發(fā)展的需要，樹立“健康第一”、“健身育人”的教育觀念，確立人文教育的思想認識。從五個“基本目標”中我們能將其高度概括為一種“以人為本”的教改指導思想，要求我們的教育，要時刻記住我們的教育對象是人，是活生生的人，不是機器，這樣，我們才會關心學生的感受、關心學生對我們的教育的接受程度、思索用什么樣的方式使學生接受，同時我們也會去思考要把學生培養(yǎng)成什么樣的人才，要培養(yǎng)學生具有哪些方面的能力、素質(zhì)。否則，離開這種以人為教育對象的理念，我們的教學很可能時常陷入麻木的.、機械的原有的教學泥潭。
此外，體育教師要不斷改善自身的知識結構。體育教師要鞏固與發(fā)展自己的一專多能中的專項優(yōu)勢，因為現(xiàn)在中學改革是以項目模塊進行教學的，如果沒有精深的專項教學能力，是不符合學生學習需求的教師，還要不斷學習新的符合學生身心特點的、適應時代潮流體育項目，使之成為自己的專項優(yōu)勢項目。在此基礎上還要通過學習，不斷拓寬自己的知識面，具備對知識進行整合的能力，使自己精通文體社會學、教育哲學、現(xiàn)代教學先進的理論等。
二、在科學精神與人文精神的共同指導下，構建體育與健康課的教學方法。
教師必須改變傳統(tǒng)教學理念，按照新課程的要求，把有形物化的鍛煉和無形的人性修煉進行整合，即體育生物學的“科學”與心理健康和社會健康的體育“人文”的融合，改變教學方法，堅持以育人為本，圍繞學生開展教學工作，促進師生的情感交流，強調(diào)讓學生自主選擇喜愛的運動項目，去發(fā)現(xiàn)知識獲取能力，為學生提供更為寬松的充滿溫情的學習氛圍，形成大膽探究、勇于創(chuàng)新的精神，建立溫馨融洽的關系；強調(diào)教師在教學中由“權威”角色向“同伴”角色轉變，懂得尊重、關心、理解和信任每一個學生，讓教師成為學生最可依賴的心理支持源，以滿腔的熱情支愛護學生，以自己高尚的人格魅力去影響學生，以父母般的溫情去感化學生。
新課程要求的自主、合作、探究的學習方式，也是“人文精神”充分體現(xiàn)。授課時靈活地指導學生運用自主、合作、探究的方式，教師可以以不同的身分去指導，主要通過自主、自主探究，在不能用自主進行完成時進行合作、合作探究，營造適合學生的寬松溫馨而又不失嚴格的教學氛圍，讓學生有話想說，有話敢說，有話要說，敢于與教師討論、爭辯，培養(yǎng)他們銳意進取、勇于創(chuàng)新、善于表達的人文素養(yǎng)。在教學中應把主動權交給學生，讓學生積極利用各種資源將學習過程變?yōu)橹鲃犹骄颗c創(chuàng)新的過程。不僅要注重知識、技術、技能的培養(yǎng)，更要讓他們利用自己的原有的知識、技能來解決新的學習問題，增強自己的學習能力，逐漸養(yǎng)成良好的人文與科學融合的學習生活習慣。
三、充分挖掘和合理建構體育課科學與人文相融合的教學內(nèi)容。
堅持科學素養(yǎng)與人文精神統(tǒng)一，反映出一種對人的文化、素質(zhì)、人格的完整性要求，從本質(zhì)上說，與新課標的目標是一致的。體育教師可以充分挖掘教材的人文內(nèi)容，不斷提高學生的人文素養(yǎng)。首先，教師要培養(yǎng)學生良好的人文思想。其次，要注重對學生人文精神的培養(yǎng)。再次，要培養(yǎng)學生人文態(tài)度。最后，可以幫助學生較好地掌握基方法?？傊诮虒W過程中，幫助學生克服心理障礙、提高學生心理素質(zhì)和社會適應能力方面，卻具有其他教學所無法替代的特殊作用。因此，體育教師應運用體育課自身特有的教學特點——自主、競爭、團結、合作、公平、公正等，有目的地組織活動，把人文精神有意識、有計劃、有措施地滲入到體育教學，不僅向學生傳授體育知識技能，更重要的是在潛移默化中須突出其人文性，讓學生在不知不覺中意識到人與人之間團結合作、相互理解的重要性，同時，激起學生積極向上的心理體驗和社會責任感，教師要不斷幫助學生去樹立、改造自己的人生觀、道德觀、價值觀，發(fā)展一定的道德情感、審美能力、合作精神等，幫助學生明確正義、邪惡、高尚、卑劣等，從而幫助他們陶冶情操、凈化靈魂，理解人生的意義和目的，明確自己對社會的責任，確立正確的人生方向和生活方式以促進學生身心的全面發(fā)展。
此外，體育教師還要重視學生課外活動的系列開展，把握學校社會實踐的多環(huán)節(jié)，拓展人文素質(zhì)的培養(yǎng)時空，讓學生在實際的學校生活中親身體驗“人文”與“科學”，這些融通科學與人文的活動，對培養(yǎng)學生的科學精神與人文素養(yǎng)起著很好的促進作用。
倡導科學精神，加強人文教育，在體育課教學中實現(xiàn)科學與人文的融合，這是中學階段推行素質(zhì)教育，實施課改的重要內(nèi)容，也是衡量素質(zhì)教育開展得如何的重要標準。在體育課教學中，教師必須以人為本，善于營造民主、平等、寬松、和諧的課堂氛圍和學習環(huán)境，充分尊重學生的個性，還學生自由的空間，讓學生的個性得到充分張揚，讓科學精神和人文精神在體育課教學中得到全面培養(yǎng)。
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體育與健康教學論文篇二
本文從改革歷史的必然，分析了我國學校教育把“體育”課改成“體育與健康”課程的理論依據(jù)。體育與健康課的教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進了青少年兒童身心的全面發(fā)展。
隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，我國的學校體育改革正逐步深化。作為學校體育改革“攻堅戰(zhàn)”的體育教學改革也有了長足地進展。在各地教研活動中涌現(xiàn)出一些新的教學思路和好的教學范例，但我們也不得不承認雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒?，但就體育改革的整體而言還不能說有了重大突破。我們還沒有一個比較完整的，可以取代傳統(tǒng)的教學體系、思想體系和理論模式，沒有形成一個新型的教學過程，對教學效果的評價也沒有一個公認的、清晰的標準。
一、體育教學與成功體育。
我國的學校體育改革，拓展了學校體育的目標，豐富了學校體育的內(nèi)容，改進了學校體育的方法，使我國學校體育的面貌發(fā)生了很大的變化，改革是有成效的。
然而，學校體育到底如何去為培養(yǎng)人才服務?為學生終身體育服務?并未找到可操作的依托。人們依然感到茫然。在苦苦追求中，我們終于聽到了“成功體育”的呼喚。
所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要為成功地培養(yǎng)人才服務。我們培養(yǎng)的人才，應當是身體強健、心靈美好、具有競爭意識和協(xié)同態(tài)度，能適應現(xiàn)代社會勞動和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學生獲得“成功”的體驗。
過去那種以技術教育為中心的體育教學體系，比較重視有形的顯在價值，而忽視了學生心理感受這一無形的潛在意義。其結果往往是當我們教會學生某些有形技術、技能時，他們卻在強烈地表示：“我們不愿意上這樣的體育課?！彼麄冊谏险n時無精打采，而在自由活動時卻興高采烈。為了改變這種狀況，有人試圖引進“快樂體育”的思想，并付諸于實踐。這一嘗試，應當說在我國的體育教學改革中，起到了一定的積極作用，打破了體育教學課堂中那種沉悶的局面。然而，“快樂體育”畢竟有其自身的局限性，無法體現(xiàn)“成功體育”的深刻內(nèi)涵，加之于用詞的表淺，也容易引起諸多的誤解，因而難以被廣大學校體育工作者所接受。
“成功”的體驗，不僅僅是“快樂”的。在追求“成功”的道路上，既充滿著友誼和歡樂，更充滿了艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，只有不畏艱難險阻，登上“成功”的頂峰，才能真正領略和體驗體育的全部樂趣。體育正是人類在追求成功和勝利的樂趣中創(chuàng)造出來的，所以體育的真正樂趣也就蘊藏在成功和勝利中。因而用“成功體育”來取代“快樂體育”，可以說是深化學校體育教學改革的一種必然。
“成功體育”在教學思想上，要求我們進一步研究為什么而教的問題。在體育的價值取向上要求我們不僅要著眼于現(xiàn)在，而且要放眼于未來。根據(jù)未來社會勞動者和消費者的需要，重新調(diào)整和完善我們的體育教學的目標體系。
“成功體育”在教學內(nèi)容上，要求我們進一步探索教什么和用什么教的問題。過去那種以競技運動為中心的教材體系，顯然難以使廣大學生獲得“成功”的體驗和具有終身體育的意識、興趣、習慣與能力。然而，競技運動畢竟是人類創(chuàng)造的`一種體育文化，對此，我們的學生也不能一無所知，一點不會。因此，如何改革我們的教材體系，將是一個十分重要的課題。
“成功體育”在教學方法上，要求我們進一步探究怎么教的問題。注入式、強制式的教學方法，不可避免地壓抑了學生的情感，難以給學生帶來成功的樂趣。“齊步走”、“一刀切”的教學要求，不知不覺地驅使著一部分學生遠離了體育。這些方法與“成功體育”是格格不入的，它需要的是激發(fā)學生全身心地投入。
由此可見，“成功體育”呼喚著對教學目標、教學內(nèi)容和教學方法的進一步改革，我們期待著“成功體育”推動著體育教學和學校體育的改革和發(fā)展。
二、學校體育樹立“健康第一”的指導思想。
(一)關于“健康第一”的指導思想。
強調(diào)樹立“健康第一”的指導思想主要有三層意義：首先是針對我們現(xiàn)在學校教育系統(tǒng)的客觀實際提出來的。必須承認，辦學不抓科學文化知識學習、不抓考試成績是不行的，但不能只抓知識教學和考試，放棄德育，甚至連孩子們的身心健康也不顧。由此可見，“健康第一”的指導思想是學校教育的關鍵所在，這個思想充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育觀。其次是針對學生體質(zhì)健康狀況提出來的。國家體育總局搞過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本青少年學生的平均身高超過了中國，這個現(xiàn)象引起了社會各界的廣泛注意。身高是反映民族體質(zhì)的一個很重要的指標。影響長高有四個重要因素：睡眠、體育鍛煉、營養(yǎng)和常見病的防治措施。另外，我國學生體質(zhì)還存在許多其他問題，例如耐力下降、肺活量水平低、近視率極高等。因此強調(diào)“健康第一”是從整個民族未來興旺發(fā)達這樣一種長遠而根本的利益出發(fā)的。第三，樹立“健康第一”的指導思想，是對學校體育衛(wèi)生工作提出的更新、更高的要求。學校體育的首要任務是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”，是為了提高孩子們的健康水平。以往我們的學校體育工作盡管也提出要“面向全體學生，以增強學生體質(zhì)為主”，但在實際工作中依然存在許多偏向。如：對體育和健康教育采取簡單化處理，要么將其等同于一門“副課”，要么干脆以運動代替體育和健康知識的教育。更一種偏向或許是根本忘記了體育原本就應當是素質(zhì)教育的組成部分，反而自覺不自覺地步入了應試教育的怪圈，導致傳統(tǒng)的體育課教學，只重傳授技術，不關心價值教育和養(yǎng)成教育，內(nèi)容狹窄、與生活脫節(jié)、學生活動空間小，缺乏體育的快樂體驗，效率不高。
(二)學校體育改革的思路和做法。
根據(jù)“健康第一”的指導思想，針對我國學校體育的現(xiàn)狀，在理論上要明確三個問題。
1.突出“健康第一”的指導思想。
“健康第一”可以理解為要求學校體育走出“應試教育”和“競技主義”的迷霧，回歸素質(zhì)教育的軌道，把學生身心全面發(fā)展作為根本目的，更加關注學生的未來，關注學校體育的長遠責任。也就是要求我們把原先被肢解的身體知識、運動技能以及健身、競技、娛樂、科學、人文和價值等知識以及實踐能力，在“健康第一”的旗幟下整合起來，把偏狹的體育教育改造成為全面發(fā)展的素質(zhì)教育。
2.兩個堅持。
一是堅持面向全體學生，全面提高學生的健康意識，培養(yǎng)學生的生活方式。二是要堅持學校體育是“全民健身計劃”的組成部分，是“全民健身計劃”的基礎。
3.四大任務。
第一，提高學生的健康意識，發(fā)展學生素質(zhì)，促進學生身心健康發(fā)展。這是衡量學校體育工作做得好與壞、成與敗的最主要標志。
第二，通過體育，包括體育課程，要教會學生掌握基本的體育衛(wèi)生知識，基本的運動技能技巧，基本的健身方法和手段，使學生養(yǎng)成鍛煉的習慣。這也是體育學科建設的重要內(nèi)容。
第三，學校體育必須作為德育的一個方面，通過體育教學和競技比賽培養(yǎng)學生優(yōu)良的道德品質(zhì)和愛國主義精神。
第四，發(fā)展學生的個性。個性是人性中的閃光點。過去的教育讓學生跟著考試指揮棒轉，結果嚴重抑制了學生的主體意識、批判精神、創(chuàng)新能力、實踐能力和自主生活的能力。
三、當代體育教學論研究的發(fā)展趨勢。
(一)體育課程內(nèi)容的多樣性。
根據(jù)體育運動的可代替性特點，充分考慮體育課程內(nèi)容的多樣性，改變了單一、固定、統(tǒng)一的模式。一是充分考慮不同的地區(qū)、不同的學校的情況，體育課程內(nèi)容選擇與安排有充分的彈性;二是考慮學生的不同興趣、愛好、需求，學生對體育課程內(nèi)容有一定選擇性。
(二)體育教學過程的有效性。
體育教學過程的有效性是指充分運用系統(tǒng)的理論，從整體上把握體育教學過程，追求體育教學過程設計與效果的最優(yōu)化。在體育課程與教學設計中，將體育課程目標、學生的特點與需求、課的內(nèi)容、教學過程、教學評價等有機結合，力求目標、對象、內(nèi)容、過程、評價的整體優(yōu)化。在具體的體育實施過程中力求體育教師與學生、認知與情感、體能與技能、目標與效果的有機統(tǒng)一。體育教學過程的設計從重視體育教師向重視學生轉變，從重視體育知識技能的傳授向重視體育能力培養(yǎng)轉變。
(三)體育教學手段和方法的綜合性。
體育教學方法和手段是實現(xiàn)體育課程目標的中介，在制定體育課程目標、選擇體育課程內(nèi)容之后，體育教學方法和手段是否合理有效就顯得特別重要。體育教學方法手段要多樣化：一是根據(jù)體育課程目標的多元化的要求采用相應的方法，力求知、情、意、行過程的有機統(tǒng)一;二是充分激發(fā)與調(diào)動學生體育學習的積極性，重視學生學習方法的研究和對學生學習方法的指導，強調(diào)學生自主學習、合作學習和創(chuàng)造性學習;三是強調(diào)體育教學方法的科學性與藝術性的有機結合和和諧統(tǒng)一。
(四)體育教學評價的發(fā)展性。
為了真正實現(xiàn)通過體育教學評價促進學生體育學習和提高體育教師教學水平的目的，體育教學評價必須從過分重視結果性評價向重視過程性評價轉變。對學生的體育學習評價從單純的體育知識、技能、體能的評價向知識、技能、體能、態(tài)度、情感等綜合評價轉變。體育學習評價標準從絕對性評價向個體內(nèi)差異性評價轉變。體育學習評價形式從單一的體育教師外部評價向學生自我評價、學生相互評價、體育教師評價相結合轉變。
體育課程是學校體育工作的主渠道，從“體育”改成“體育與健康”，它的內(nèi)容和內(nèi)涵都發(fā)生了變化，當今的體育課程已和重視身體健康理念結合在一起。注重體育課程的健康價值、實用價值、體育課程的可持續(xù)性和個體需求的價值，這是現(xiàn)代體育課程的價值取向。
體育與健康教學論文篇三
本文從體育鍛煉能夠增強學生的體質(zhì)、促進學生心理健康、增強學生適應社會的能力等三方面闡述體育與健康的關系，并提出了體育與健康視角下的中小學體育教學改革探析，為加強學生對體育與健康的意識，提高學生自主學習體育能力。
1體育與健康的關系。
健康包括身體健康狀態(tài)、心理素質(zhì)健康狀態(tài)及社會適應能力等三方面，通過體育鍛煉加強身體素質(zhì)，使身心豁達，同時還能夠培養(yǎng)人們樂觀積極的生活態(tài)度，因此體育與健康有著密切的關系，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
首先，體育鍛煉能夠增強學生的體質(zhì)，在體育鍛煉中通過拉伸身體的各個器官能夠改善學生的血液循環(huán)能力，增強身體體能，對于改善學生的神經(jīng)生理功能等都具有重要的作用，在體育鍛煉中學生的骨骼、關節(jié)等各方面充分的得到鍛煉，有利于學生練就強壯的體魄，對增強學生的抵抗能力、增強學生抵御疾病的能力都具有重要意義。在體育鍛煉中學生的肌肉和骨關節(jié)得到鍛煉與拉伸還有利于促進人體能鈣元素儲存，對預防骨質(zhì)疏松等常見疾病具有良好的效果，同時體育鍛煉在改善人體血液循環(huán)的過程中還有利于促進人體的新陳代謝能力，對控制體重增強身體機能以及保持身體健康狀態(tài)具有重要作用，由此可見體育與健康具有緊密的聯(lián)系。
其次，體育鍛煉的方式多樣化，人們可以通過室內(nèi)外各種運動進行體育鍛煉，人們在選擇自己喜歡的體育鍛煉方式時對該體育鍛煉方式具有較強烈的興趣，因此在體育鍛煉中能夠充分的感受到體育鍛煉給其帶來的快樂，對釋放學生的學習壓力具有重要的意義，學生通過體育鍛煉緩解了學習壓力，消除了學習中的焦慮情緒有效的提高了學生的學習效率，同時體育鍛煉還有效的促進了腦部血液循環(huán)，增強了人們的肺活量，通過體育鍛煉使人們獲得了大量的氧氣，有利于促進學生的'大腦發(fā)育，因此體育鍛煉與學生的心理健康有不可分割的關系。
第三，在體育鍛煉中學生會遇到體能及身體協(xié)調(diào)能力等各方面的困難，只有堅持不懈的進行體育鍛煉并在體育鍛煉中解決困難，才能夠達到體育鍛煉的目的，同時在學校的體育教學中還存在競爭性的體育教學，學生在教學中不斷的參與競爭，正確的面對競爭中的失敗與成功，培養(yǎng)了學生適應社會生活的能力，因此體育與學生的適應能力有密不可分的關系。
體育與健康教學論文篇四
隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，特別是我國社會進入到轉型期的階段，社會壓力逐步增大，社會結構大幅調(diào)整，這些都使當前的大學生們在畢業(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學生會感到社會現(xiàn)實與學校學習生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對于適應環(huán)境、管理成才、人際關系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實問題沒有一個良好的心理準備，心理困惑和矛盾會日益突出和遞增。所以，這些社會現(xiàn)實與學校的巨大反差，都在進一步的考驗學生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標準。由于我國的大學生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關系到國家長遠發(fā)展的重大問題，需要我們進一步加以重視。在大學開設心理教育課也是加強大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時代發(fā)展需求，更是當前高速發(fā)展的社會性要求和對高素質(zhì)人才的`需要。可以說，大學生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時，開設心理教育課也是高校保持大學生心理健康的一個重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對心理教育課的形式和內(nèi)容進行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認識到，心理教育也是一個新興的學科，其內(nèi)容、形式、教學方法和目標都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展狀態(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點。
1.當前大學開設心理教育課主要存在的幾點問題。
1.1心理教育課體系建設上存在的差距對學生學習心理學的影響。
大學的心理教育課屬于是大學德育教育的概念范疇，也是大學德育教育中的關鍵環(huán)節(jié)，這些也都被人們所共知和共識。但是由于種種原因，各高校開展這項工作時，由于所處的起點的不同，又因為沒有統(tǒng)一的教學應用大綱，對心理教育課程的計劃、實施、總結等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學質(zhì)量并沒有得到一個統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個高校自行解決和安排，沒有一個完整的教學目標和體系，因而在教學目標、教學組織實施、教學內(nèi)容方法、教學評估機制等方面存在著較大的差異。所以，相對于其他課程來說，這門課程缺少一個完整的、系統(tǒng)的教學體系。
1.2心理教育的師資力量薄弱對學生學習心理教育課的影響。
心理學教育其實在我國的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。尤其在高校的師資力量等方面，專業(yè)課程教師的缺乏也嚴重影響心理學教育課程的成熟發(fā)展。現(xiàn)在在高校心理學教育的課堂上，任課的教師大多沒有進行過心理學的正規(guī)培訓，很多都是“自學成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。有許多的教師在心理學課堂上表現(xiàn)出了一種自我認識能力不強的素質(zhì)，有些教師則是一直都處于講心理學教育課不專業(yè)的狀態(tài)，這樣的心理學教育課程是沒有什么質(zhì)量可言的。同時，在教師的心理學授課能力評估上，也沒有一個健全的制度，許多相應政策沒有制定或是不落實的現(xiàn)象還很嚴重。所以，師資力量的薄弱，使得大學的心理教育課質(zhì)量難以保證，導致學生學習心理學方面提高緩慢。
每一個人都有成長的過程和潛力，而在心理學中，從事心理學的教育者必須得有一個成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價值觀，也只有這樣心理學的教育者才有信心在心理教育中去指導學生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學習中所遇到的心理困擾。所以，心理學的最高宗旨和體現(xiàn)也可以說是助人者必自助。在心理學的課堂上，教師也應該樹立一種以學生心理剖析為主的教學理念，只有分析和研究大學生的現(xiàn)實心理表現(xiàn)，才能更好的解決學生在實際學習生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導學生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。而大學生的自我意識比較強，所以，教師要盡量在課堂教學中營造一種輕松和諧的氣氛，使學生在積極的心理教育課中，潛移默化的被引導和激勵。教師還要在關鍵的環(huán)節(jié)，對學生的心理學研究進行指點，促進學生從問題和討論中領悟心理學的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。
結語。
心理健康教育課的時代感和特征比任何一門大學的學科課程都具有一定的代表性和時代的色彩，而在心理學的教材更新上卻遠遠跟不上學生心理變化的節(jié)拍。因此，現(xiàn)代心理學教育應該不斷更新教育理念和教育知識范疇，與時俱進的開展好心理學教育課程，使心理健康課程達到最佳的效果。
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體育與健康教學論文篇五
研究性學習的倡導是我國新世紀課程改革的一項新舉措，符合國際基礎教育改革和發(fā)展的趨勢，符合我國新世紀培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需求。在體育與健康學科的研究性學習中，是作為一種學習方式的研究性學習，它與接受式學習是相對應的，有別于課程形態(tài)的研究性學習。這種學習方式強調(diào)學生主動探究和自主學習，其主要特征是通過高水平的思維來學習，基于問題解決來建構知識。體育與健康學科的研究性學習需要依托相應的教學內(nèi)容載體，以拓展后的體育與健康教學內(nèi)容激起學生自主性和探索性學習。學生主動探究和自主學習什么樣的教學內(nèi)容，才能反映出發(fā)展學生個性、創(chuàng)造性的要求，才能引導學生自主參與學習過程，自由發(fā)揮學習的主觀能動性，充分發(fā)揮學生的潛能，讓學生為其身心發(fā)展創(chuàng)造條件。這是一個非常迫切需要探究和解決的問題。
學校體育教學改革是以課堂教學改革為重點，以教學任務、教學內(nèi)容、學生的年齡特征以及場地器材設備等具體情況為改革依據(jù)。新體育與健康教學在教學內(nèi)容的寫法上加大了彈性，增加了空間，這是新課程標準在教學內(nèi)容這個核心問題上的一大突破。因此，我校高中把教學內(nèi)容的改革作為教學改革的突破口之一，以開放性為核心，以體育與健康教學內(nèi)容拓展為重點。
統(tǒng)一性、趣味性、可自主性和多元性為主要特點，其基本特征為：
1、統(tǒng)一性。
線、方式。這種積極主動的思維活動，不僅使學生運用已學知識，而且鍛煉了學生分析問題的能力，開擴了學生思維的廣泛性。開放性體育與健康教學內(nèi)容能引起學生積極而有效的創(chuàng)造性思維活動，并引起強烈的求知欲望。
2、趣味性。
運動興趣是激發(fā)和保持學生體育行為的內(nèi)部動力，也是影響學生自覺性和積極性的重要因素。開放性體育與健康教學內(nèi)容既能與學生的原有體育運動經(jīng)驗相聯(lián)系，不是完全陌生的；又能給學生某種新奇感，他們會去探尋自己感興趣的東西，以滿足對于未知世界的好奇心；還能促使學生學習方式富于變化，從而引起學生的興趣，激發(fā)學生積極向上的良好情緒，調(diào)動起學生共同參與的熱情。
3、多元性。
開放性體育與健康教學內(nèi)容的教學結論是多元的，不再過分追求唯一的實施方式，沒有固定的結果。
學生的思維會出現(xiàn)新穎、多元的成分，允許學生以自己的思維習慣解決體育學習過程中出現(xiàn)的問題，學生自己得出的結論可能是各種各樣的，也可能是比較一致。因此，開放性體育與健康教學內(nèi)容注重啟發(fā)、誘導、創(chuàng)造、探索、合作，強調(diào)探究式的學習方法。
三、體育教學內(nèi)容拓展原則。
所拓展的體育與健康教學內(nèi)容要能創(chuàng)設一種開放性的問題情景并具有較強的刺激因素，所涉及的練習策略要具有多樣性和較高的方法論價值。使學生可以從不同的角度，運用不同的方法來理解體育知識技能，自主練習。
2、針對性原則。
體育與健康教學內(nèi)容的拓展要著眼于學生的終身發(fā)展，形成多樣化、個性化的特點，滿足不同層次學生不同發(fā)展的需要。關注每一個學生體育潛能的開發(fā)、個性的發(fā)展，要為不同年級、不同經(jīng)驗背景、不同體育知識技能掌握程度的`學生選擇適合的層次，為具有不同體育潛能的學生進行不同層次的體育學習創(chuàng)造條件，使每個學生都可能成功。
體育與健康教學內(nèi)容拓展的維度，即教學內(nèi)容拓展應該從哪些角度選取內(nèi)容。我校高中《體育與健康選項課教學綱要》在教材內(nèi)容的采編上，本著依托新課程標準，突出選項，強調(diào)基礎，注重能力的基本思想，優(yōu)選了新課程標準基本教材和自選專項教材。因此，體育與健康教學內(nèi)容拓展是在本校教學綱要的范疇內(nèi)，從體育與健康基礎理論知識、教學比賽和身體練習的技術結構等方面進行的三維拓展，并吸收不斷發(fā)展的本專業(yè)的新知識、新理論、新信息和跨學科的知識，拓展后的內(nèi)容我們分別稱之為開放性理論知識、開放性教學比賽和開放性動作技術。
（一）開放性基礎理論知識。
體育與保健的基礎知識、各項實踐教材內(nèi)容的源與流和簡要的技術原理等內(nèi)容是高中生應具有的體育與健康的文化素養(yǎng)。開放性體育與健康基礎理論知識一般以呈現(xiàn)問題的方式引發(fā)學生思考，以批判性的哲學思維和邏輯推理為主要特征，主要目的是促使學生對學校內(nèi)外獲得的體育知識和經(jīng)驗進行批判性反思，探討這些知識和經(jīng)驗的可靠性和合理性，從而為未來體育終身學習奠定良好的基礎。
（二）開放性教學比賽。
教學比賽作為一項按規(guī)定的人數(shù)和充分發(fā)揮已經(jīng)掌握的體育技術、技能進行相互競爭以決定勝負的教學內(nèi)容，深受學生的歡迎。其技戰(zhàn)術的開放性在傳統(tǒng)教學中體現(xiàn)的最為突出，這并不是人為的，是本身固有的，換句話說你不開放也得開放。我們在體育與健康教學內(nèi)容拓展過程中，注重對教學比賽技戰(zhàn)術的引導、啟發(fā)和合作探索，鼓勵學生運用其他學科的知識和經(jīng)驗來出奇制勝；注重對教學比賽規(guī)則的開放，學生可以根據(jù)實際情況自主制定比賽規(guī)則。
體育與健康教學內(nèi)容的拓展就是要求教師學生用好、用活體育教材，要能根據(jù)我校高中的教育理念來進行選擇，并又能較好地反映學校的辦學理念。體育與健康教學內(nèi)容的拓展必須要把教學內(nèi)容和教學方法進行整合，以教學實施為基點，借助教學方法和手段的實施來體現(xiàn)內(nèi)容的開放性，從而達到開放性體育與健康教學內(nèi)容的獲得性目標。
體育與健康教學內(nèi)容拓展的研究只是教學內(nèi)容改革長河中的一個新起點，還有很多的事情要做，我們認為開放性體育與健康教學內(nèi)容本身就是一個不斷發(fā)展、自我完善的開放的體系，具有非排他性和非封閉性，這一內(nèi)容的拓展，不是理論的終結，而是一個新的起點，它將在兼收并蓄各種體育與健康教學內(nèi)容精華的過程中，創(chuàng)新自我，獲取生命力。我們相信在體育與健康教學內(nèi)容的拓展進程中一定會開辟出一個新天地，或許還會有一個驚喜的開端，因此希望有更多的體育教育工作者投身到這項研究中去，在進行定性研究的同時，加強定量研究，在實踐中做出更有分量的研究成果，以推進素質(zhì)教育的進程。
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體育與健康教學論文篇六
如今，籃球運動已經(jīng)成為一項熱門的運動項目，廣受人們的喜愛，尤其是大學生的喜愛.他沒有性別的限制，每一位熱愛它的都可以參加.通過研究表明，有規(guī)律的運動對大學生的心理健康有積極地作用.它可以緩解心的壓力、給自己帶來成就感；可以通過團隊合作增強個人的集體榮譽感等.這些對大學生未來的`發(fā)展都有很大的影響，以下就是籃球運動給大學生帶來的積極影響.
3.1籃球運動可以鍛煉大學生的意志。
意志力是一種自我引導的精神力量，它是一種自我心理暗示.一個人的意志力是否強大取決于是否有一個強大的心理素質(zhì).在籃球場上的堅持是鍛煉一個人意志的好機會，比賽中會面對很多困難，如：體力透支、受傷、比賽失敗等問題，當面臨這些問題時，心理會產(chǎn)生一系列的變化，是放棄還是堅持完全取決于自己的意志力是否堅定.這些都要求每一位籃球運動員都要有強大的心理素質(zhì)和不輕言放棄的意志，有了頑強的意志力和不言放棄的精神，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己.所以說對于大學生來說，要戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己.
3.2籃球運動能夠提高大學生的自信心。
自信對一個人來說非常重要，自信是一個人對自己的認可.可是隨著大學生不斷地增多，競爭力也在不斷增強，并且很多時候不是有能力就可以的，很多行業(yè)甚至還存在著潛規(guī)則.在家庭、學歷和社會的壓力下，很多大學生對自己不夠自信，覺得自己沒有實力去和別人競爭，有的甚至認為學的再好是沒有用的，現(xiàn)在是一個拼爹的社會，這種不健康、不自信的心里完全可以摧毀一個人.籃球運動可以讓大學生在球場上找回自己的優(yōu)越感和集體榮譽感，從而強大自己的內(nèi)心，讓自己更加的自信.
3.3籃球運動能夠培養(yǎng)大學生的集體榮譽感。
通過參加籃球運動，我們知道了團隊合作才是籃球運動的主要精神.球場上，不只是一個人的努力就可以獲勝的，每個人都有自己的任務，隊友間的緊密配合才是取勝的關鍵.他讓我們認識到，一個人的力量是有限的，團隊的力量才是強大的，一個人的成功不算什么，整個團隊的成就才算成功.這對每個人的集體榮譽感的培養(yǎng)有著積極地作用.
3.4籃球運動能夠增強大學生的競爭意識。
樹立大學生的競爭意識并不是要把其他人都當做敵人，而是在強調(diào)一個人要不斷提升自己的能力，否則就會被社會的潮流所淘汰.籃球運動在一定情況下是可以增強大學生的競爭意識的.在籃球比賽中，對方團隊就是我們的競爭對手，在球場上，他們就是我們的敵人，同時也是我們的老師，通過兩隊的較量，我們可以發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，來彌補自己的不足.這對以后工作的競爭也有很大的影響，一個人只有樹立競爭意識，才會不斷地充實自己，最后不僅戰(zhàn)勝別人，還要戰(zhàn)勝自己.當然，下了球場，我們就是友軍，我們互相學習，互相進步，共同為我們的祖國奉獻自己的力量.
4措施和方法。
隨著人們對大學生心理問題的關注，我們應該采取措施來解決和減少問題的產(chǎn)生.首先應鼓勵大學生參加籃球活動，對優(yōu)秀團隊給予獎勵，以增強學生的積極性；其次，學校應該經(jīng)常組織類似的比賽活動，來提高競爭性，讓每一位參賽隊員充滿激情和自信；最后學校應該對課程適當?shù)恼{(diào)節(jié)，設立籃球社團，在不影響學生學習的情況下，增加對籃球知識的培訓課，讓學生充分了解到籃球給大學生身心帶來的好處，從而積極地參與其中.
5結語。
大學生是國家重點培養(yǎng)的對象，未來社會對于人才的要求也在不斷地提高，不再局限于技術和能力的需求，對于大學生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運動作為大多數(shù)人喜愛的運動，它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉人的意志，讓人們在球場上找回自信和快樂.籃球場就好比人生的戰(zhàn)場，超強的意志力、靈敏的反應能力、熟練的技術和強烈團隊精神是戰(zhàn)爭獲得勝利的關鍵.所以這個特殊的戰(zhàn)場對大學生的身心健康有著重要的影響。
體育與健康教學論文篇七
摘要：體育與健康課作為中等職業(yè)學校各類專業(yè)學生必修的文化基礎課，在教學中應樹立健康第一的指導思想，結合各專業(yè)特點，為培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動者和初、高中級專門人才奠定身體基礎。
職業(yè)學校的教育目標是培養(yǎng)適應社會需要，具有初、中級專業(yè)技術和一定文化修養(yǎng)的專門人才。這一教育目標是依靠各個學科的綜合教學來完成的。體育與健康課作為中等職業(yè)學校各類專業(yè)學生必修的文化基礎課，在教學中應樹立健康第一的指導思想，結合各專業(yè)特點，為培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動者和初、中級專門人才奠定身體基礎。
1中等職業(yè)學校學生的特點。
中等職業(yè)學校學生的年齡在16～18歲之間，這一時期的學生已進入青春發(fā)育后期，心理發(fā)育即將接近成年人的比較完善同時也是不穩(wěn)定階段。
由于眾所周知的原因，中等職業(yè)學校學生的學習基礎比不上普通高中的學生，部分學生的自律性較差，時常表現(xiàn)出缺乏求知欲和思維懶惰等現(xiàn)象。因此，他們在體育與健康課上的表現(xiàn)也是各種各樣的。注意發(fā)現(xiàn)和分析學生的心理特點，結合專業(yè)特點發(fā)揮他們的主觀能動性，是上好體育與健康課的重要因素之一。
在中等職業(yè)學校中，有的專業(yè)對體育與健康課的需要不是很明顯，因此，體育與健康課在學生的學習分量上所占的比例很小。如英語專業(yè)學生，由于他們的專業(yè)基本上屬于腦力勞動或熟練技術等方面的勞動，這些勞動與體育與健康課表面上沒有多大聯(lián)系，所以，學生只重視專業(yè)的學習，體育與健康課相對來說就不重視了，體育與健康課的教學效果也就不理想了。因此，體育與健康課教師在教學實踐中應充分研究和分析這些專業(yè)的特點，在體育與健康教學的內(nèi)容和方式方法上多下功夫，加深學生對本門課程的認識和理解，激發(fā)他們的學習興趣，樹立健康第一的學習動機。
在中等職業(yè)學校中，有的專業(yè)與體育與健康課是緊密聯(lián)系的，因此，學生對本門課程重視程度就高。如化工專業(yè)、醫(yī)藥專業(yè)，這些專業(yè)除要求學生具有良好的體能外，還要求學生具備從事某些精細工作的能力，如手部的靈活性和穩(wěn)定性。所以，這些專業(yè)的學生對體育與健康這門課的投入也就比較大，教學的效果也就相對好一些。
3針對學生的心理特點和專業(yè)特點開展體育與健康教學。
（1）注意分析學生的心理特點，克服體育與健康課單調(diào)古板的教學模式，在制定教學計劃時，所采用的教學內(nèi)容和方法要與學生的心理特點相適應，使學生學習的積極性得到充分的調(diào)動。
為了使體育與健康課的教學內(nèi)容和教學方法多樣化，可以相應地增加提高專業(yè)身體素質(zhì)教材的比例，同時增加教材的游戲性和趣味性，培養(yǎng)和發(fā)展學生對體育與健康課的興趣。
（2）結合專業(yè)特點，合理選用教材和教法。職業(yè)學校的體育與健康教學，應以全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)為出發(fā)點，同時，注重對學生專業(yè)身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提高。全面發(fā)展身體素質(zhì)，可以對學生以后從事工作起到積極的保障作用，使學生更快的適應工作環(huán)境。同時，也可以使學生終生受益。
根據(jù)專業(yè)特點來發(fā)展學生的專業(yè)身體素質(zhì)，把專業(yè)結合到體育與健康課中，使體育與健康教學和專業(yè)技能互相滲透，相互促進。如電子電器等專業(yè)對手部的靈活性和穩(wěn)定性要求比較高，根據(jù)這種特點，可以相應地編幾套專門練習手部的`操來發(fā)展其靈活性和穩(wěn)定性；也可以舉行一些比賽，如手指跑步、手掌跑步等等，在比賽中發(fā)展專業(yè)身體素質(zhì)。
體育與健康教學與專業(yè)特點相結合，可以提高學生對專業(yè)素質(zhì)的掌握，使學生對專業(yè)勞動的適應性產(chǎn)生事半功倍的效果。
4。1專業(yè)性。
根據(jù)中等職業(yè)學校的學生專業(yè)特點，在體育與健康教學中選擇合適的教材和教法，在全面發(fā)展的基礎上，重點發(fā)展學生的專業(yè)素質(zhì)和技能，使體育與健康教學具有一定的專業(yè)性，使專業(yè)技能體育化。
4。2社會性。
職業(yè)學校的學生經(jīng)過二至三年的學習后，大部分學生將直接走向社會，參加社會工作。從此，可能再沒有接受學校體育與健康教育的機會了。為使體育與健康在學生以后的學習、工作和生活中發(fā)揮應有的作用，應在體育與健康教學中培養(yǎng)學生樹立健康第一的指導思想，注重培養(yǎng)學生對運動技能的掌握能力，著重培養(yǎng)學生對體育與健康課的興趣和愛好，掌握自學體育與健康課的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，提高體育與健康修養(yǎng)。
學生對運動技能的掌握和興趣的培養(yǎng)，主要是通過普通的體育與健康教學的方式來完成的，所以，在中等職業(yè)學校的體育與健康教學中，要以普通的體育與健康課為基礎，以專業(yè)體育與健康教學內(nèi)容為主線，在全面提高學生身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動技能的同時，大力發(fā)展專業(yè)體育技能。
筆者認為，結合不同專業(yè)對本學科的要求，采取科學有效的體育與健康教學方法，在全面發(fā)展和提高的基礎上，著重發(fā)展不同專業(yè)的體育與健康教學，使學生的身體能力能夠適應不同專業(yè)工作的需要，是中等職業(yè)學校體育與健康教學的發(fā)展趨勢和方向。
體育與健康教學論文篇八
1、導入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進行武術基本功練習教師領做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導學生邊跳邊可以自由組合任意隊形學生散點根據(jù)自身情況進行選擇練習1．手法2．步法3．手法、步法相結合充分熱身進入上課狀態(tài)復習回顧基本功導入本課主題1、復習一路彈腿（1—4）動作2、（5—7）動作練習3、全套動作練習自創(chuàng)動作練習自創(chuàng)動作演練游戲速度和靈敏練習1、師講解示范動作和評價動作原則2、指揮學生練習3、巡回輔導4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學方法在音樂伴奏下，合練成套動作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設幾個武術動作利用激激勵手段評價學生動作講解規(guī)則口令指揮學生在小組長帶領下進行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯同（1—4）練習方法學生認真練習，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動作每組推選一至兩位同學上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進行練習利用自主練習法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學生學習能動性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強學生對武術的興趣充分發(fā)揮學生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學生集體主義和進取精神。
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體育與健康教學論文篇九
一個學期即將結束，回顧自己在本學期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發(fā)揚民主，但為了能進一步總結經(jīng)驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：
一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐。
在教育教學工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養(yǎng)學生主動發(fā)展”為中心的教學思想，重視學生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責任心強，服從領導的分工積極做好本職工作，認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教育教學任務。
其次，積極參加業(yè)務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計劃地學習政治理論、先進的教育教學觀念。一是提高教學質(zhì)量，做好課堂教育。在教學工作方面，優(yōu)化教學方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，課堂教學真正體現(xiàn)“教師為主導，學生為主體”的教學思想，并結合學校德育要求進行心理健康教育，發(fā)展學生心理；創(chuàng)設情境，誘發(fā)學生的認知需求和創(chuàng)新欲望，使學生從情感、思維和行為上主動參與學習；在培養(yǎng)學生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養(yǎng)學生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學習活動所要求的思維方式和方法；以學生創(chuàng)新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學習、嘗試學習、發(fā)現(xiàn)學習、合作學習等方法，在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的體質(zhì)訓練，精心設計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經(jīng)驗的老師學習先進的教學方法，提高教學水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學生平時的學習、活動、生活情況，共同管理好學生；積極主動地向組長請教教學上碰到的問題，使自己的知識與學校的教育實踐形式合務，共同做好教學工作。
三、嚴格執(zhí)行學校常規(guī)，做教師的表率。
一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結。
四、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。
本學期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負責的各項工作均能順利開展。學校體育工作有了一定成績，如我?！坝瓏l(wèi)”班級籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績，但是與其他學校相比尚有差距，需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭取得更好的成績。同時，組織全校學生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領導的好評。
以上是我今年教學工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領導及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優(yōu)秀教師應有的責任，也爭取在教學方面取得更多的進步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學生都有進步，同時也希望各位老師一如既往地關心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。
漢陰縣職教中心 2017年1月9日
體育與健康教學論文篇十
一、田徑包括田賽與徑賽。田賽包括跳躍與投擲，徑賽包括競走與跑。跳躍包括跳遠與跳高;投擲包括投擲壘球、推鉛球、投標槍、鐵餅等項目。跑包括短跑、中長跑、越野跑等項目。
二、國家體育鍛煉標準簡稱“達標”。項目包括50米跑、立定跑遠、投擲壘球、一分鐘跑繩、一分鐘仰臥起坐五個項。評定成績?yōu)槿齻€等級——及格、良好、優(yōu)秀。
三、吃飯定時定量不偏食。
四、怎樣預防中暑？
1、在室內(nèi)保護空氣流通。
2、在室外盡量不要讓陽光長時間直曬，運動量不要過大，并可戴上涼帽，穿淺色、通氣性好、寬松的衣服。
3、出外、旅游，應準備充足的水和防暑藥物，如仁丹、清涼油、霍香正氣水等。
4、喝水、降溫、備藥。
五、運動前可少量喝點水，喝點糖水。運動后可以含水漱口，再喝點含鹽的溫開水。飯后半小時到一小時再進行運動；運動后先做做放松整理活動，再休息半小時吃飯就比較適宜了。飯前飯后不易做劇烈運動。運動中和運動后不要大量喝水。運動后體溫升高，不要馬上用冷水沖洗。
六、游泳要注意的安全和衛(wèi)生：
1、游泳前要檢查身體。
2、選擇好游泳場所。
3、做好準備活動。
4、游泳離吃飯前后時間應適宜。
5、防止過度疲勞。
6、游泳后用冷水沖洗。
七、長跑鍛煉要注意安全與衛(wèi)生要求：
1、跑的距離，速度要適當。
2、有嚴重疾病的人不宜參加長跑鍛煉。
3、選擇好長跑的場地。
4、跑前做好準備活動。
5、長跑著裝要適當。
八、體育鍛煉可以促進骨骼的生長發(fā)育。因為體育鍛煉能加快血液循環(huán)，增加對骨骼的血液供應，使骨骺生2長獲得充足的營養(yǎng)，加快了造骨的速度，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學，要比一般同學高4～8厘米。
九、人體攝取的營養(yǎng)不足，身體就會瘦弱；攝取的營養(yǎng)過剩，身體就會發(fā)胖，體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要作用。
由于隨汗排出的鹽分較多，最好喝點含少量鹽的溫開水。
十一、我們的身體包括頭、頸、軀干、四肢，全身骨頭有206塊，大腦分為左、右兩半球。四肢分為上肢和下肢。血管分為動脈、靜脈、毛細血管，共有1600億條，總長15萬千米，可以繞地球4圈。通過田徑運動主要是增強學生體質(zhì)，提高力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的基本運動能力。一個人的身高，跟種族、遺傳、營養(yǎng)以及體育鍛煉等有密切關系。人的成長過程中，骨骼的生長是決定人體高度的重要原因。體育鍛煉可以促進骨骼的生長發(fā)育。人體的肌肉是由一束束肌束組成的，肌束又是由小肌束組成，最小的肌束含有無數(shù)條細小的肌3纖維。體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要的促進作用。，1、明確的規(guī)定小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育、衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增強體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎?！?BR> 2、小學體育的基本任務（1）全面鍛煉學生的身體，促進正常的生長發(fā)育。（2）初步掌握體育基礎常識、基本技術和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向學生進行思想品德教育。
3、（日光浴）（空氣?。ㄋ。┖喎Q“三浴”。
4、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動叫做（氣體交換）。
5、參加呼吸活動的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)）。
6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）。
7、準備活動的主要作用是（提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；避免運動性損傷。）。
8、整理運動的作用是（積極地消除疲勞；及時地償還“氧債”。）。
9、為了確保運動安全，應該（樹立安全意識；檢選好場地器材；注意著裝衛(wèi)生；做好準備活動；遵守鍛煉原則；掌握項目規(guī)律；維護練習秩序。）。
10、運動前，既要做全身的（一般性）準備活動，也要做好與運動前內(nèi)容提要有關的（專門性）準備活動。
11、經(jīng)驗說明，做好準備活動是（自我保護）的有效措施。
12、在小學，課間操和體育課練習的體操屬于（基本體操）。
13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。
14、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。
15、跳躍有（跳高、跳遠等）。
16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。
17、基本體操有（隊列和體操隊形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。
18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側手翻）。
19、身體素質(zhì)練習有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。
二、問答題。
1、在相對安靜時，測一測自己每分鐘呼吸次數(shù)，與經(jīng)常鍛煉有沒有關系？
答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。
2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？
（1）堅持冬季戶外鍛煉是預防凍傷的有效效方法，它可以促進全身血液循環(huán)，提高人體耐寒能力。
（2）冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過緊，影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時，皮膚外露的部分應涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。
體育復習題。
1、在《大綱》中,明確的規(guī)定小學體育的目的：“通過體育教學,向學生進行體育、衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增強體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎?！?BR> 2、小學體育的基本任務（1）全面鍛煉學生的身體,促進正常的生長發(fā)育。（2）初步掌握體育基礎常識、基本技術和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向學生進行思想品德教育。
3、經(jīng)常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧氣量）比平時能增加（2至3）倍。
4、爬山能使全身（肌肉）（關節(jié)）（韌帶）以及（內(nèi)臟器官）都得到鍛煉。
5、緊張的學習一節(jié)課后,安排10分鐘休息,就是為了讓同學們（活動活動）身體,使大腦思維細胞由（緊張轉向輕松）狀態(tài)。
6、由于課間活動時間短,所以運動負荷不宜（過大）以免造成上課后（心跳劇烈）情緒穩(wěn)定不下來,影響（學習）。
7、心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左）,兩肺（中間）,大約有自己的（拳頭）那么大,形狀像個（桃子）尖向（下）偏（左）。
8、心臟主要是由（心肌）構成的。內(nèi)部分為四個腔,上面的兩個腔叫（左心房）和（右心房）,下面兩個腔叫（左心室）和（右心室）。
9、在血液循環(huán)中,心臟是一個（動力）器官,它有很強的（收縮）和（舒張）能力,靠它的（收縮和舒張）能力,推動（血液）周流全身。所以形象地比喻為（生命的馬達）。
10、心臟每分鐘搏動的次數(shù)叫做（心搏頻率）簡稱（心率）。
11、小學生的安靜脈搏,每分鐘為（85次）左右。
12、學校各項體育活動所達到的目的和任務,都是為了使同學們能夠（健康地成長）,也就是為改善和提高（全民族的身體素質(zhì)）奠定了基礎。
13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。
14、跑分為(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑).(徑賽)。
15、跳躍有（跳高、跳遠等）。（田賽）。
16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。（田賽）。
17、小學生必須重視自己正確的（坐、立、行、走）姿態(tài)的形成,嚴格按照老師的要求做動作,不然就會影響（姿態(tài)的正確形成）,甚至造成（畸形）。
18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側手翻）。19身體素質(zhì)練習有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。
20、“冬練三九,夏練三伏”,就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的氣候里堅持鍛煉,以增強(適應環(huán)境能力)。
21、武術也稱（國術）被譽為中國的（國粹）。
22、流傳在我國民間的養(yǎng)生保健方法,常見的有（氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、跳繩、放風箏、蕩秋千,等等。
二、問答題。
1、在相對安靜時,測一測自己每分鐘呼吸次數(shù),與經(jīng)常鍛煉有沒有關系？答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右,而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。
2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？
a)堅持冬季戶外鍛煉是預防凍傷的有效效方法,它可以促進全身血液循環(huán),提高人體耐寒能力。
b)冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪,要適合、溫暖,防止過緊,影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時,皮膚外露的部分應涂防凍膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水,更換潮濕的鞋襪。
3、課間體育活動的作用和方法。
答：（1）使大腦從緊張轉向輕松.（2）使腦部供血充分.（3）使全身得到放松。
4、怎樣開展課間體育活動呢？
答：可以采用以下幾種方法：（1）伸懶腰（2）深呼吸（3）遠眺（4）轉動頭頸（5）唱游活動。
5、在體育活動中怎樣進行自我保護？方法有哪些？答：（1）做好準備活動和整理活動。（2）穿好運動服和鞋襪。（3）戴防護器具。
6、上體育課時經(jīng)常要做準備活動和整理活動為什么？
答：做準備活動可以增加體溫,增強神經(jīng)反應的靈活性和肌肉、骨骼、關節(jié)、韌帶的彈性、伸展性,擴大活動幅度,避免肌肉、關節(jié)、韌帶拉傷扭傷,做整理活動可以使肌肉得到放松,是進行各種體育活動的“自我保護”的重要方法。
測試題。
一、判斷題：（30分）。
1、2008年奧運會在中國的首都北京舉行。（）。
2、世界性的足球比賽最受人注目的是“世界懷”，第四年舉行一次。（）。
3、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。（）。
4、我們現(xiàn)在在做的廣播體操最后一節(jié)叫跳躍運動。（）。
5、學生體質(zhì)評價最后評定應用等級制評定。（）。
6、體育課的準備活動就是把運動器材準備好。（）。
7、田徑運動中，400米及400米以下的比賽，都采用蹲踞式起跑。（）。
8、中國女排曾在1981年至1986年國續(xù)五次榮獲世界比賽冠軍。（）。
9、第一屆在代奧運會，只有短跑一項比賽，距離為192.27米，賽道為直線。（）。
10、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預備”“跑”。（）。
二、選擇題：（30分）。
1、2008年奧運會將在（）舉行。a北京b法國c日本。
2、隊列練習，立正的預令是（）。a立b立正c沒有預令。
3、號稱世界第一運動的體育項目是（）。a足球b田徑c籃球。
5、（）是奧委會的創(chuàng)始人。a伍紹祖b薩馬蘭奇c顧拜旦。
6、（）是動脈血管隨著心跳而產(chǎn)生的搏動。a脈搏b血壓c動脈。
7、分腿騰越山羊和跳箱練習時，踏跳應采用（）a雙腳b單腳c跨越。
三、填空題。（30分）。
1、田徑運動包括、、、投擲等項目。根據(jù)各項目特點又分為和兩大類。
2、人體的心血管系統(tǒng)由和組成。血管分為、和三種。
3、關節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應立即；過幾天后應。
4、身體柔韌的測定方法有：身體前屈法，和。
小學三年級體育課理論測試。
一、填空；（22%）。
1、同學們，本學期我們?nèi)昙夡w質(zhì)健康測試項目有。
()，其中你覺得你最擅長的是，這個項目滿分需要()而你的成績是()。
2、舉辦了第一屆全國運動會，并規(guī)定每年舉辦一屆，期間由于各種原因沒有如期舉辦外，至今已舉辦了屆全國運動會。
二、簡答；（24%）。
1、如何預防游泳性中耳炎？（至少舉出3個方面）。
2、簡述體育鍛煉對運動系統(tǒng)的好處？（至少舉出3個方面）。
3、體育鍛煉時出血了應該怎么辦？（至少舉出2個方面）。
三、問答；（54%）。
1、運動后要注意那些飲食衛(wèi)生？你做的怎么樣？
2、你喜不喜歡體育課？原因是什么？你覺得怎樣的體育課你會更喜歡？
學校：年級：班級：學號：姓名：
一、填空。
1、我們在游泳時要注意安全和衛(wèi)生主要是：
13（1）游泳前；（2）選擇好；（3）做好；（4）游泳離時間應適宜；（5）游泳后應。
2、田賽是和項目的總稱。跳躍包括：；投擲包括：。
3、徑賽是和的總稱。賽跑有：。
4、全能項目：男子項、女子項。
5、小學生參加的比賽項目：
徑賽有：田賽有：。
二、簡答題：
1、運動前后的飲食衛(wèi)生應注意的事項是什么？
2、小學生參加長跑要注意那些事情？14。
體育與健康教學論文篇十一
高校學生是即將步入社會的潛在人員，其本身具有獨特的身體與心理特征。隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，高校學生的生活質(zhì)量不斷提高，但隨之而來高校學生的學習壓力不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，這就對他們的身心健康發(fā)展造成了極為不利的影響。而體育運動是保障身心健康發(fā)展的重要手段，因此高?？梢酝ㄟ^體育運動來改善學生的體質(zhì)與心理。
（一）體育運動介紹。
體育運動是各項能夠增強體質(zhì)，促進健康的活動的組合。體育運動能夠起到很強的健身作用。而體質(zhì)是個人身體機能與形態(tài)等特征的組合，對于個人至關重要。雖說體質(zhì)是人與生俱來的素質(zhì)，但個人體質(zhì)也會受到除遺傳以外其他因素的影響，因而是可以改變的。通過不同體育運動項目的合理組合與安排，人們能夠增強體質(zhì)，促進身體健康。體育運動項目較多，包括田徑、游泳、武術、登山等。這些體育運動要求參與者有較好的體力，不僅能夠強身健體，還具有間接的教育與政治功能，同時還能夠鍛煉參與者的意志與毅力，進而形成勇敢頑強的品質(zhì)。
（二）身心健康介紹。
身心健康具體包括身體健康與心理健康兩個方面。其中，身體健康是人們能夠適應其日常生活與工作的、無病的且良好的身體狀態(tài)。心理健康是人們連續(xù)的、積極的、發(fā)展的、能夠綜合發(fā)揮自身潛能來適應社會環(huán)境的心理狀況。當前，人們所講的身心健康指的是人的整體健康。高校學生的身體與心理特點。
其心理特點主要涉及五個方面。第一，高校學生對于社會環(huán)境的應變能力相對較弱，不能快速高效地融入大學生活與學習之中；第二，很多學生不了解人的心理特征，他們?nèi)鄙龠M行人際溝通的技巧，無法適應高校復雜的人際關系；第三，高校學生的自控能力相對較差，遇事容易沖動，遇人充滿敵意；第四，高校學生面臨很多重要的抉擇，但其迷茫狀態(tài)與優(yōu)柔寡斷讓他們不能把握自己的未來；第五，高校學生受到來自戀愛與性困擾等問題的影響。而身體特點主要包括身體及器官等的發(fā)育狀況、身體內(nèi)部的內(nèi)分泌、激素以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。
（一）體育運動對高校學生身體健康的重要性。
社會的不斷進步雖然使得人們的生活更加便捷，但也使得人們的生物結構與機能越來越差，嚴重影響著人們的身體健康。而體育運動是增強高校學生體質(zhì)的重要手段。第一，在身體形態(tài)方面，體育運動能夠促進高校學生的身體成長與發(fā)育。適當?shù)捏w育運動能夠增加參與者的身高，鍛煉他們的肌肉，塑造他們的體態(tài)，同時矯正發(fā)育中的不良站姿坐姿等不良發(fā)育狀況，進而形成良好的形態(tài)與體型。第二，在身體機能方面，體育運動能夠增強身體器官的機能與活力，促進身體內(nèi)部血液流動和新陳代謝速度，進而減少身體內(nèi)部的有毒物質(zhì)與廢棄物質(zhì)。同時，體育運動可以增強參與者的心臟與血管的活力，增強參與者的抗病與恢復能力。第三，在身體素質(zhì)方面，體育運動能夠改變參與者的基本運動能力，增強自身的靈活度、柔軟性以及身體協(xié)調(diào)性。規(guī)律的體育運動能夠促進參與者骨質(zhì)的改善，增強關節(jié)的穩(wěn)定性與靈活性，從而增強高校學生的體格與體魄。
（二）體育運動對高校學生心理健康的'重要性。
日益嚴峻的競爭與不斷增加的生活壓力迫使高校學生的生存空間逐漸縮小，從而對其心理造成極為不利的影響。而體育運動能夠顯著促進高校學生的心理健康。第一，在改善情緒方面，高校學生面臨著眾多的考試和考核，再加上升學與就業(yè)壓力，他們經(jīng)常處于焦躁、煩惱的情緒狀態(tài)之下。周期性的體育運動能夠有效減少這種不良情緒，鍛煉學生的心理承受能力與堅韌性，從而使學生精神振奮、充滿朝氣。第二，在塑造堅強意志方面，高校學生在其體育運動或體育競賽中必然會遇到諸多競爭與難題，這就需要學生主動發(fā)揮其自身的潛能與意志來通過考驗。參加體育運動能夠培養(yǎng)參與者的堅強與毅力、冷靜機警的品格以及樂觀向上的生活態(tài)度。第三，在培養(yǎng)健全人格方面，高校學生必須具備健全的人格。通過科學的體育運動，高校學生能夠加強彼此之間的情感交流，增加他們的人際溝通，獲得志趣相投的友情，增長自身的認知與見識，進而形成良好的人際關系網(wǎng)。
（一）改革高校體育教學觀念。
一方面，高校應該意識到體育運動的終身性，并利用廣播、傳媒等多種手段對體育運動加以宣揚，提高高校學生對于體育運動的認識與重視，進而調(diào)動他們參與體育運動的積極性與主動性；另一方面，高校應該意識到體育運動對于高校學生身心健康的積極作用，并以此為指導思想，完善高校體育場所的基礎設施建設，豐富相關場所的體育運動資源與項目，不斷創(chuàng)造特色性體育組織形式，同時也必須要讓學生能夠意識到高校日常的體育運動與競技運動之間的密切關系。
（二）加強高校體育文化建設。
高校的體育文化建設對于學生的體育運動有著顯著的促進作用。一方面，高校應該強化自身對于學生體育運動教學的重視，并積極配合這一工作的實施與開展。同時，高校應該建立某些設施來激發(fā)學生進行體育運動的興趣，從而營造高校良好的體育運動文化；另一方面，高校應該大力提倡積極向上的體育文化思想，不斷組織與體育運動相關的講座等活動，提高學生對于體育知識以及健康知識的認識與了解。
同時，高校應該為學生建立高質(zhì)量的體育運動環(huán)境，增加體育項目的內(nèi)容與形式，以滿足學生對于體育運動的高要求。
（三）提倡高校體育運動科學化。
高校學生的體育運動不能盲目無節(jié)制的進行，需要高校與學生根據(jù)其生理與心理的特點進行科學、合理的規(guī)劃。一般來說，體育運動需要一定的條件，才能對高校學生的身心健康產(chǎn)生顯著的積極作用。例如：60%至80%的心率有助于參與者的身心發(fā)展，二十分鐘到一個小時的體育運動更能夠保證參與者的運動安全，每周二到四次的運動頻率更能夠達到強身健體、改善體質(zhì)的效果。所以高校有責任為其學生提供專業(yè)教師，根據(jù)學生的年齡特征與身體狀況確定合理的運動強度、持續(xù)時間和運動頻率等，進而制定科學的運動計劃。同時，高校應該鼓勵學生形成良好的運動習慣，從而終身受益。
總之，身心健康不僅包括身體健康，心理健康也是其重要內(nèi)容。高校學生的身心健康有其自身的特點。體育運動能夠增加高校學生的體質(zhì)與健康，能夠對高校學生的身體形態(tài)、身體機能以及身體素質(zhì)等方面產(chǎn)生積極作用，同時也能夠對高校學生的情緒改善、意志塑造以及人格培養(yǎng)等方面產(chǎn)生積極影響。為了有效地保障學生的身心健康發(fā)展，高校應該改革體育教學觀念，加強體育文化建設，將體育運動納入科學化的范疇，并鼓勵學生形成良好的體育運動習慣。
參考文獻：
[3]孫琦。體育運動與心理健康[j].中國學校體育，20xx,（5）：56.
體育與健康教學論文篇十二
本學期的體育工作將要結束了,在本學期我較好的完成了體育工作,但在教學過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學期的工作情況總結如下。
一、教學工作。
首先，我特別重視人體心理、生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動物的學習來激發(fā)學生愛護小動物，愛護大自然等環(huán)保教育。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。
其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最后,我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內(nèi)容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性,組織性，紀律性，集體榮譽感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操工作。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生是一年級的新生,對廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認真反復練習，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。
第一，加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操，自覺做操，堅持做操,認真做操的良好習慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚,準確,規(guī)范,優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。
三、訓練工作。
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃，階段有測驗,測驗有記錄,帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練。
體育與健康教學論文篇十三
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標和權利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學健身、增進健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學習并掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
1、理解掌握體育與健康知識的意義
2、80%的學生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法
3、能學會更多的方法學習體育與健康知識
教學重點：
獲取體育與健康知識的基本途徑和方法
教學難點：
如何運用方法學習體育與健康知識
1、情景導入
偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權利。
提問學生：什么是健康？什么是體育？為什么學習體育與健康知識？
2、情景發(fā)生
觀看nba籃球賽。
提問：比賽中看到了什么？
小結：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提。
跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學習體育與健康知識能讓我們更加科學地鍛煉身體更好地維護身體的健康。
其意義？（請一名學生大聲朗讀）
提問：我們同學平時是用什么方法學習體育與健康知識？
可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……
請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達出的，教師進行適當啟發(fā)后補充歸納：
1、體育與健康課程
2、家庭體育和健康體育
3、體育和健康書籍、報刊
4、體育和健康知識講座
5、運動比賽（參加和觀賞）
6、健康檢查、體質(zhì)測定
7、體育與健康知識咨詢
8、與同學、朋友交流
9、廣播、影視節(jié)目
10、錄象和vcd、dvd
11、計算機數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)
教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學生對其所寫方法進行分類
1、學好體育與健康課程
2、積極參加課余體育文化生活
3、充分利用現(xiàn)代媒體
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
2、情景結束
1、教師小結本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
平時有沒注意學習體育與健康知識？
在學習體育與健康知識方面還有哪些不足？
3、在《健康歌》歌聲中結束本課教學。
教學后記：
此次課將會終生難忘，碰到此類學生要靈活機動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學生已不那么緊張了，但我卻嚇的結束部分的歌曲沒敢放，怕學生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準備多日的教案，底氣不足，而教訓是改有可能成功，不改只會失敗。
a組
你們了解的體育與健康類的書籍有：
其中最喜歡的：
b組
你們了解的體育與健康類的報紙、雜志有：
其中最喜歡的：
c組
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
d組
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
體育與健康教學論文篇十四
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享
教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結:經(jīng)常的運動關節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導幼兒）
5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康教學論文篇十五
教育有廣義和狹義之分，廣義的教育是自人類產(chǎn)生以來就產(chǎn)生的教育，廣泛的說，凡是有目的地增進人的知識技能，影響人的思想品德的活動，不管是有組織的、系統(tǒng)的或零碎的，都是教育。狹義的教育是人類社會發(fā)展到一定歷史階段的產(chǎn)物，專門指學校教育，其涵義是教育者根據(jù)一定社會的要求和年輕一代身心發(fā)展的規(guī)律，對受教育者所進行的一種有目的、有計劃、有組織地傳授知識技能，培養(yǎng)思想品德，發(fā)展智力和體力的活動，通過這種活動把受教育者培養(yǎng)成為一定社會服務的人。
課程內(nèi)容。
水平一（1-2年級）。
一、運動參與參與體育學習和鍛煉。
學習目標：上好體育與健康課并積極參加課外體育活動。達到該目標時，學生將能夠：積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。如不曠課，主動積極地完成學習任務等。
【評價要點】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學習與活動的表現(xiàn)?！驹u價方法舉例】讓學生說出自己參加課外體育活動和體育游戲的情況。
二、運動技能學習體育運動知識。
學習目標：獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時，學生將能夠：
（1）知道所學運動項目或體育游戲的名稱或動作術語。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運動項目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等常見身體運動動作的名稱或術語?！驹u價要點】能夠描述所學項目名稱或動作術語。
【評價方法舉例】教師或學生做出一些動作，讓學生嘗試說出動作的名稱或術語。（2）體驗運動過程并初步了解一些運動現(xiàn)象。如體驗速度、節(jié)奏、力量、方向等運動現(xiàn)象?！驹u價要點】對運動現(xiàn)象的了解程度。
學習目標1：學習基本的身體活動方法和體育游戲。達到該目標時，學生將能夠：做出基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作。
【評價要點】完成所學動作的熟練程度。
【評價方法舉例】評價學生跑步時的身體姿態(tài)和動作。
學習目標2：學習不同的體育活動方法。達到該目標時，學生將能夠：（1）初步學會常見的球類游戲。如學習小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學生學習的球類游戲?！驹u價要點】參與球類游戲活動的表現(xiàn)。
【評價方法舉例】評價學生在“打鴨子”游戲活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性。
（2）學習一些體操類活動的基本動作。如學習橫隊和縱隊看齊、向左（右、后）轉、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等。【評價要點】完成所學動作的節(jié)奏感、柔韌性和協(xié)調(diào)性。【評價方法舉例】評價學生完成韻律動作的表現(xiàn)。
（3）學習一些游泳或冰雪類活動的基本動作。如學習水中呼吸、蛙泳的基本動作，或者冰上行走等（有條件的地區(qū)和學校）。
【評價要點】完成所學游泳或冰雪類活動基本動作的情況。
【評價方法舉例】評價學生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn)。（4）學習一些武術類活動的基本動作。如學習基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術基本動作、3～5個簡單動作組成的動作組合等?！驹u價要點】完成所學動作的協(xié)調(diào)性和連貫性。【評價方法舉例】評價學生完成武術操的表現(xiàn)。（5）學習一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本動作。如學習滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。
學習目標：初步了解安全運動以及日常生活中有關安全避險的知識和方法。達到該目標時，學生將能夠：知道基本的安全運動知識和方法，注意體育活動和日常生活中的安全。如注意穿著合適的運動服裝上課，運動前做準備活動，在規(guī)定的場地內(nèi)活動，合理、正確使用體育器材；過十字路口時不闖紅燈，走斑馬線；乘汽車時系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時，會撥打求助電話等。
【評價要點】掌握安全運動以及日常生活中有關安全避險的知識和方法的程度?！驹u價方法舉例】讓學生說出自己所了解的安全運動知識；觀察學生在體育活動中安全運動的行為表現(xiàn)。
三、身體健康掌握基本保健知識和方法。
學習目標：注意保持正確的身體姿態(tài)。達到該目標時，學生將能夠：（1）知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等。【評價要點】識別正確身體姿態(tài)的能力。
【評價方法舉例】讓學生區(qū)別正確與不正確的身體姿態(tài)。
（2）在日常生活和運動中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。
【評價要點】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。
學習目標：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。達到該目標時，學生將能夠：（1）完成多種柔韌性練習。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習。【評價要點】完成柔韌性練習的質(zhì)量。
【評價方法舉例】評價學生完成橫叉、縱叉的情況。
（2）完成多種靈敏性練習。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習?！驹u價要點】靈敏性測試的成績。
【評價方法舉例】測評學生完成繞竿跑的速度。提高適應自然環(huán)境的能力。
學習目標：發(fā)展戶外運動能力。達到該目標時，學生將能夠：樂于參加戶外運動。如假期與家人一起進行戶外運動等。
【評價要點】參加戶外運動的情況?！驹u價方法舉例】讓學生說出參加過哪些戶外運動及其感受。
四、心理健康與社會適應培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
學習目標：努力完成當前的學習任務。達到該目標時，學生將能夠：認真完成體育學習和鍛煉任務。如按要求努力完成教師在課堂上布置的體育與健康學習任務等。
一、發(fā)生傷害事故的原因。
在跑、跨欄的教學中，常見的傷害事故是摔倒后的擦傷。由于不按照常識活動，如在跑道上不按逆時針方向跑步、橫穿跑道等錯誤行為，導致發(fā)生突然碰撞而摔倒擦傷；或由于表現(xiàn)欲望強烈，進行跨欄跑練習時反向跨越欄架，以及由于心理、生理上的過度緊張和疲勞等造成摔倒擦傷。
在跳躍項目的教學中，由于助跑道不整潔有沙石等雜物，沙坑硬結，沙少不平整，坑內(nèi)有雜物，坑沿過高，起跳板與地面不平齊，跨越式跳高的過桿和落地姿勢不規(guī)范等等，均可能引起踝關節(jié)與膝關節(jié)韌帶的扭傷，半月板的損傷及足跟軟組織挫傷，嚴重者甚至小腿骨折；也有前一練習者未走出沙坑，后一練習者就進行練習，非練習者橫穿助跑道等現(xiàn)象造成傷害事故的。
在推鉛球或擲實心球的教學中，由于準備活動不充分，技術動作不正確而引起肌肉、韌帶的捩?zhèn)怀Ｒ蛘n前學生隨意使用器材進行投擲，練習者未在教師口令下統(tǒng)一進行投擲或取回器械，而隨意出手或單獨取回器械等現(xiàn)象導致發(fā)生誤傷事故。在投擲標槍時，由于技術結構的特點，肘關節(jié)在揮臂投槍的動作中，負荷很大，若動作不正確，或是技術不熟練，容易引起該部位的創(chuàng)傷，被稱為“標槍肘”。由于標槍的場地大、危險性更大，很多的學校已經(jīng)在教學中不普及了。
二、預防措施。
1．始終堅持安全教育。
良好的教學環(huán)境不但有利于提高教學效果，更能預防傷害事故的發(fā)生。定期檢查器材有無破損，發(fā)現(xiàn)問題及時上報學校維修，不斷改進和完善體育設施，在現(xiàn)有的條件下盡量排除不良因素的干擾。認真合理制定教學計劃，統(tǒng)籌安排教學場地與器材，還要根據(jù)實際教學情況，隨時調(diào)整練習內(nèi)容和組織方法，這都是預防傷害事故的必要措施。
體育與健康教學論文篇十六
長期以來，在體育健康教學觀念上，學校存在對體育課的重要性認識不到位，普遍存在認為像高職類的學校，體育健康課就是以鍛煉身體為目的，讓學生有一定的活動量就行了。這樣的認識，一是導致了學校對體育健康課的基礎設施，場地器材建設等的投入嚴重不足。學校每學期購置的器材就只是最常見的球類、跳繩等不需要多少資金投入的器材。要想開設民族項目還必須得自制器材。使得教師開課的內(nèi)容、項目非常有限。二是部分教師在教學內(nèi)容選擇和活動項目安排上隨意性大，缺乏針對性，實效性和持久性。三是個別教師沒有很好執(zhí)行制定的體育教學計劃。目前在公共體育健康課教學中重技術輕理論，以及體育教學組織一體化和體育教學目標達標化等現(xiàn)象仍然存在，束縛了學生的手腳，忽視學生身心素質(zhì)以及能力水平是否提高的評價，學生為考試和標準測試處于被動和應付的狀態(tài)。
1.2、民族高職師范公共體育健康課教學目標不明確。
體育健康課程作為學校教育和學校課程體系的組成部分，當然應該為促進學生的全面發(fā)展服務，但在實踐中這卻是一個問題，而且是一個很大的問題。在傳統(tǒng)的體育課程模式中，作為教學手段和方法的運動技能、技術卻成了課程的惟一目標，無論是教師教、學生學還是大大小小的考試，運動技能、技術都是惟一的內(nèi)容，學生只不過是運動機器而已。在這種課程模式中，健康成了體育的基礎而不是體育的目標，健康狀況差的學生甚至可以免修體育，因為他們的體能狀況不能適應體育課的運動負荷；學生的健康狀況、體育態(tài)度和行為的改善以及情感意志的發(fā)展等，都不是體育教學的目標。這種思想和觀念忽視了對學生進行健康教育和科學健身方法的指導，忽視了對學生體育意識、體育能力的培養(yǎng)，致使他們走向社會后難以形成長期堅持體育鍛煉的習慣。另一方面，在我校步入高職辦學過程中，由于起步較晚，體育教學盲目向其它高職高專體育教學看齊，致使我們民族高職師范體育健康教學的培養(yǎng)目標模糊。
1.3、教學內(nèi)容不豐富，組織形式單一。
教材內(nèi)容陳舊，加之場地器材設施嚴重不足，導致教學內(nèi)容單一、教學組織形式單一，方法手段落后?，F(xiàn)階段我校公共體育健康課項目內(nèi)容主要以田徑、體操、球類為主，與中小學基本雷同，體育課程的學習不被多數(shù)學生喜歡也是一個重要原因。課的結構基本是開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。教學程序一般采用講解、示范、練習、指導、比賽、評價，教學方法手段也落后單一。項目繁多，蜻蜓點水，忽視學生的興趣需要，壓抑了學生的主動性和創(chuàng)造性，教學的情意功能重視不夠。一節(jié)體育課學什么內(nèi)容，用什么器械，做什么動作，一切由老師決定，學生不能自主選擇，學生的主動性、獨立性、創(chuàng)造性得不到尊重、理解和關心。究其原因，主要缺乏現(xiàn)代教育理論思想指導教學，對新時期高職體育健康課教學功能和作用認識不足，教學內(nèi)容、教學形式、教學方法還不能適應教育改革和發(fā)展的需要，沒有把教學改革的目標與內(nèi)容結合起來進行整體改革。
1.4、體育教學資源，教學場地器材設施嚴重不足。
體育經(jīng)費投入少，場地設施差，運動器材短缺，信息技術在教學中無法運用，嚴重影響和阻礙公共體育健康課的有效開展。要上好一節(jié)體育健康課，不僅要有好的老師，而且還必須具有相應的場地器材設施?！扒蓩D難為無米之炊”，由于我校場地器材設備設施較差，根本不能滿足正常的體育教學活動，更無法使教學活動向多元化發(fā)展。形成的局面是：課程設置單一，課時安排不靈活，教學計劃不全面，教材內(nèi)容少價值，教學手段不新穎，課堂教學中反復練習成為主要的教學手段：“教師教得辛苦，學生學得痛苦”成為體育教學中司空見慣的現(xiàn)象，教學的效果并不理想，使得學生的主體性、創(chuàng)造性難以發(fā)揮。體育課程內(nèi)容與學生的身心特點、需要、社會生活脫節(jié)，難以激發(fā)學生的學習興趣，難以與終身體育接軌。1.5、缺少交流的封閉式教學阻礙了民族高職師范體育教育的發(fā)展我校是少數(shù)民族學校，受人文環(huán)境的影響，缺少對外學習和交流的機會，教學管理體現(xiàn)一定的統(tǒng)一性、固定性，指令性。具體表現(xiàn)在：固定班級，固定教師若無特殊情況一直教到畢業(yè)的授課方式，這種固而不動的教學模式，雖則有利于師生之間的互相了解，但卻難以發(fā)揮教師的技術特長，也很難使學生很長時間接受一種教學模式，進而壓抑了學生對教材教學的選擇，在一定程度上挫傷了學生的學習信心，因教學資源的限制，每學年的教材內(nèi)容規(guī)定過死，缺少置換內(nèi)容，進度缺乏伸縮性，造成盲目授課，形成教與學的嚴重脫節(jié)，忽視了學生的需求、興趣、愛好等。另一方面，我校的大多體育教師，所掌握的專業(yè)技能和形成的理論體系大同小異，教學組織過程也能難免同出一轍，缺乏新的生機和活力，而我校由于經(jīng)費短缺，每年外出進修的機會很少，教師得不到再學習再提高的機會，也很難將外面的新信息、新技能、新觀念、新教材內(nèi)容以及新的教學模式帶入自己的授課中，教學領域沒有開放性，勢必造成我們教學水平的局限性和滯后性。
2.1、轉變體育觀念，確立終身體育、健康體育的教育指導思想。
制約民族高職師范體育課程教學的決定性因素是體育觀念滯后。階段體育觀、體質(zhì)教育觀、競技體育觀還在一定范圍內(nèi)存在，這些已不能適應時代發(fā)展要求和高職教育、體育發(fā)展實際與需要。要進行體育教學改革，就要轉變觀念，根據(jù)“素質(zhì)教育”、“健康第一”、“終身體育”的指導思想，通過體育課程的學習，使民族高職師范學校的學生在身體、心理和社會等方面都處于良好狀態(tài)。要樹立面向全體學生，以促進學生全面發(fā)展為本的現(xiàn)代體育教育觀，吸引全體學生積極參與體育鍛煉和各種健身活動。要樹立終身教育觀，重視培養(yǎng)學生體育態(tài)度、興趣、習慣和實踐能力，使學生終身享受體育的興趣。
2.2、充分開發(fā)民族傳統(tǒng)體育課程資源。
以民族體育內(nèi)容為活力，推進民族體育內(nèi)容的理論與實踐，體現(xiàn)民族高職師范公共體育教學地域特色，挖掘少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目，根據(jù)學生興趣和需要，結合地域性和民族性特點進行教學，極具有一定的健身性和可行性。在多年的民族體育教學中，我們利用蒙古族語言口令指揮隊列，利用蒙古族的安代舞做準備活動，更易喚起學生的興奮性和活動的積極性；放松活動拋開傳統(tǒng)的練習，把學生組織成圓形，手拉手用輕盈蒙古族舞蹈放松，氣氛和效果就好的多；把摔跤、布魯、奔布格、毽球等民族傳統(tǒng)體育項目作為基本教學內(nèi)容進行教學，不僅學生喜學樂練，也為民族地區(qū)學生從事終身體育打下了良好的技能基礎。另外，如果讓學生認真收集當?shù)孛褡宓貐^(qū)的體育游戲和民族傳統(tǒng)體育項目，并根據(jù)內(nèi)容的真實性和文字敘述的完整性設計活動鍛煉項目，這樣既促使學生對民族體育文化的學習，又激發(fā)學生對民族傳統(tǒng)體育項目產(chǎn)生更濃厚的'興趣?？傊?，在民族高職師范大力推廣民族體育教學，既豐富了教學內(nèi)容，又弘揚了民族體育文化。
2.3、改變場地器材不足的措施。
增加體育經(jīng)費的投入。領導、教師在注重專業(yè)技術技能教學的同時，也應當關注公共體育健康教育的功能，加大對體育經(jīng)費的投入力度，使體育場地器材設施等資源能充分滿足教學的需要。同時加強體育場地設施資源的開發(fā)與利用，在經(jīng)費緊缺的情況下，可以對現(xiàn)有器材設備進行開發(fā)與利用，或是對現(xiàn)有場地設施進行改造，還可利用自然地理資源進行開發(fā)與利用。
2.4、采用合理的體育教學模式。
改革傳統(tǒng)的班級授課制，采取老師選項目，學生選教師的授課形式，這樣一來，體育教師將從事自己專長項目的教學，必定得心應手并能很好的發(fā)揮技術專長，不會造成教師能力資源的浪費。學生選自己喜歡的項目進行學習，能激發(fā)學習的興趣，在其有限的學習時間內(nèi)，掌握一定的技術技能。同時，很有必要在高中起點的二年級下學期和初中起點的四年級讓有特長的學生組織專修提高班，我們選派有專業(yè)特長的教師進行輔導，使這一部分同學的體育技能和鍛煉意識得到進一步提高，真正起到體育尖子生的作用，從而帶動全校體育活動的開展。另外，多創(chuàng)造條件，多爭取機會，使他們有外出比賽交流的機會。一方面通過比賽促進訓練水平的提高，另一方面，也是很好的宣傳我校的一個機會。而這一部分人，走向社會，則會成為工作崗位上一專多能的人才，對推動當?shù)孛褡弩w育文化起著不可估量的作用。
體育與健康教學論文篇十七
1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。
一、律動：小蝌蚪變青蛙?！肚嗤芪琛窡嵘?。
二、小青蛙練本領。
1.幼兒自由練習跳，教師指導。
2.總結分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習雙腳立定跳過荷葉。教師指導。
4.練習縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
體育與健康教學論文篇十八
教材分析。
我所工作的學校有近一半寄宿生。他們小小年紀就離開父母，獨立生活。在膳食平衡與運動衛(wèi)生方面難免有誤區(qū)。有的只吃零食、不吃主餐；有的偏食；有的學生一吃完飯就打籃球。作為體育老師的我，看在眼里急在心里。所以安排這兩類內(nèi)容是十分必要的。二十一世紀，人類社會許多方面發(fā)生了重大的變化。人類自身的生活方式也隨著社會的發(fā)展而與時俱進。尤其隨著08年奧運會的臨近，全民健身運動的氛圍日益形成，“生命在于運動”深入人心。但快節(jié)奏的生活以及多方面的壓力，使得人們沒有更多時間去熟悉健康的鍛煉知識。成人是這樣，小學生更是由于保健知識和良好習慣的缺乏，不懂得怎樣適宜地進行體育鍛煉。本節(jié)課以一日三餐為主線，把合理安排運動時間嵌入其中，將原本枯燥的保健知識在輕松的學習氛圍中授予學生。安排這兩個內(nèi)容，就是為了讓學生了解飯后或空腹時不適宜運動的道理，知道不良運動引起的后果，認識到合理的一日三餐是很重要的，并通過本課學習能聯(lián)系自身實際，提高健身意識，從而養(yǎng)成良好的運動習慣。
教學目標。
1、了解飯后或空腹時不宜運動的道理，明確不良飲食習慣對健康的影響。
2、聯(lián)系自身情況，提高健康運動意識，促進良好的運動與飲食習慣。
3、主動參與學習，對養(yǎng)成良好習慣有信心。
教學重點與難點。
一、談話導入。
為什么有的同學長得高高大大，十分健壯，而有的同學長得瘦瘦小小，經(jīng)常生病。其中很重要的就是跟他們的飲食與運動衛(wèi)生習慣。你們想知道里面的知識嗎？就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。
二、多種形式，學習新知。
1、出示圖片，導入“定時定量”
問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐、午餐、晚餐？
師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。
（1）圖片展示。
（2）師生共勉。
2、介紹早餐，引入空腹不宜劇烈運動。
（1）師提問“早上時間太緊張，可以不吃早餐?！睂?？為什么？
（2）請學生談不吃早飯來學校上學的感受。
（3）引入空腹不宜劇烈運動。
[出示媒體]。
血糖供給不足。
空腹時體內(nèi)血糖降低，加上運動時肌肉需要大量的血糖來供能，這樣體內(nèi)的血糖就供不應求，這會導致運動能力下降，嚴重時還會發(fā)生暈倒現(xiàn)象。
造成肌肉痙攣。
夏季進行激烈運動，大量出汗將使體內(nèi)鹽份喪失，如再加上空腹，將會造成肌肉痙攣，引起疼痛。
（4）小結。
所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
3、了解飲食營養(yǎng)及構成，引入飯后不宜運動。
（1）介紹中飯“菜譜”合理搭配，強調(diào)要吃飽。
（2）簡單介紹“晚飯”
（3）引入飯后不宜立即運動。
[出示媒體]。
影響營養(yǎng)吸收。
飯后胃腸道血管擴張，血流量大大增加，以保證消化液的分泌和營養(yǎng)充分吸。
收。此時運動，血液會轉移到運動器官，就會使營養(yǎng)吸收受到影響。
震動至腹痛。
飯后胃腸里充滿食物，由于重力的影響，運動時震動較大，會牽扯胃腸系膜而發(fā)生腹痛。
飯后四十分鐘之后，方可做些輕微活動，劇烈運動應在一個半小時之后。
三、學以致用。
分組制作一日三餐食譜。
四、回答問題，拓展知識。
1、星期一，丁丁吃完早飯，放下飯碗一路小跑來到學校。
2、暑假，小凱和朋友吃了一點中飯就去踢足球直到傍晚才回家。
3、周末，小華吃完中飯在家休息了四十分鐘，然后和小奇步行半小時到了學校，休息二十分鐘之后又與幾位同學一起籃球比賽。
4、體育活動課上，彬彬有點頭暈，他卻不以為然，繼續(xù)和同學們一起跳繩。
5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。（）。
6、小明早晨起床后,感覺肚子不餓,于是帶了一些食物到學校準備下了第一節(jié)。
課再食用.五、總結下課。
體育與健康教學論文篇十九
這套教材是根據(jù)國家《體育與健康》課程研制組研制的中學《體育與健康》課程標準編寫的。在此基礎上研究制訂了九年義務教育教科書(試驗本)《體育與健康》編寫方案。在討論“方案”的過程中，提高認識，不斷更新觀念。根據(jù)方案編出初稿后，先后五次召開教科書初稿討論會，不斷修改、提高。全體編者以歷史的責任感，認真負責，通力合作，保證了高質(zhì)量地按時完成九年義務教育《體育與健康》(試驗本)教科書的編寫任務。
二、編寫《初中體育與健康教科書》的指導思想。
編寫本書的指導思想是，全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，全面推進素質(zhì)教育，促進學生身心健康發(fā)展。
體育是學校全面發(fā)展教育的一個組成部分，體育與健康課是學校的教學科目之一。在教育教學共同指導思想的基礎上，又有自己的特殊性，健康第一的指導思想在本學科必須直接、具體地得到體現(xiàn)。
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出“學校教育要樹立健康第一的思想，切實加強學校體育工作”。這既是整個教育工作的指導思想，更是體育與健康課程的指導思想，新的課程，必須突出以學生為主體，銳意改革，突出身體鍛煉的實踐性和培養(yǎng)學生競爭、對抗與合作等思想，有利于指導學生身體鍛煉的實踐，有利于學生掌握必備的基礎知識和基本技能，有利于提高學生的學科能力，有利于為學生探究式學習創(chuàng)造條件，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，有利于促進學生綜合素質(zhì)的提高，為促進學生身心健康成長和終身體育奠定基礎。
編寫教材的指導思想確定后，如何落實到教材的目標、內(nèi)容和體例結構上，就要有具體的內(nèi)容作為依據(jù)。編寫本教材的依據(jù)是：1.國家《基礎教育課程改革綱要(試行)》。
3.《中國學生體質(zhì)與健康調(diào)查報告》中有關初中學生年齡段學生生長發(fā)育和身體素質(zhì)的有關數(shù)據(jù)。
4.我國學校體育課程教材建設方面五十年的經(jīng)驗和問題。
5.我國學校體育教學改革的經(jīng)驗和現(xiàn)狀。
6.國外幾個主要國家和我國臺灣的教材資料。
四、關于教學內(nèi)容的構建。
本教科書的內(nèi)容，緊扣《體育與健康》課程標準，改變了以編寫動作技術為重點的體現(xiàn)方式，強調(diào)了以體育運動實踐活動為載體，體現(xiàn)生理的、心理的和社會的多元目標要求。教材的結構既反映了主次分明，又采取提示“運動參與、身體健康、運動技能、心理健康和社會適應”五個方面的方法，豐富內(nèi)容的展現(xiàn)方式，突出了鍛煉身體的實效性強、受學生喜歡的體育實踐活動為主線。同時，編選了適量的有關身體鍛煉知識、技術和學習方法，以充分發(fā)揮體育與健康課程的教育、教學功能與作用，促進學生身體健康、心理健康和良好的社會適應能力的發(fā)展。
在教科書內(nèi)容中吸納先進的體育文化，把田徑、體操、球類、武術、健美操和舞蹈等運動項目，加以簡化、改造，作為體育與健康課程的教學內(nèi)容的一部分，以便更好地完成本學科的教育教學目標。
本教科書內(nèi)容分為十一章，基本上涵蓋了《體育與健康課程標準》中的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域的基本內(nèi)容。其中第一章《你的身體健康》，包括人體與運動、體育與身體形態(tài)、體育與機能發(fā)展、發(fā)展你的體能、營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重五節(jié)內(nèi)容。這五節(jié)內(nèi)容反映了課程標準中身體健康領域的內(nèi)容和要求。著重使學生認識自己的身體，知道如何發(fā)展自己的體能，養(yǎng)成良好的生活習慣；此外，還編寫了與體育密切相關的知識，如體育鍛煉與控制體重的關系等內(nèi)容。第二章《積極自覺地參與體育鍛煉》，包括體育鍛煉重在參與、科學鍛煉的基本原則、合理安排運動負荷與休息、學會運動負荷的自我監(jiān)測。這幾節(jié)內(nèi)容反映了課程標準中運動參與的內(nèi)容和要求。主要使學生明確參加體育鍛煉的基本原則，學會科學合理地安排運動負荷，學會自我檢測和自我評價的方法以及科學地鍛煉身體，體育鍛煉要堅持經(jīng)常等。第三章《體育與心理健康》，包括心理健康與身體健康的關系、青春期心理健康、調(diào)節(jié)你的情緒、培養(yǎng)你的意志品質(zhì)。這四節(jié)內(nèi)容反映了課程標準中心理健康領域的基本內(nèi)容和要求，著重向學生說明青春期如何注意體育鍛煉和心理健康、身體健康與心理健康的關系，在體育鍛煉中培養(yǎng)自尊、自信和頑強的意志品質(zhì)，幫助學生學會制定合理的體育學習目標等。第四章《體育與社會適應》，包括體育鍛煉和社會適應、獲取體育和健康知識的基本途徑與方法、崇尚公平競爭的體育精神三節(jié)內(nèi)容，反映了課程標準中社會適應領域的基本內(nèi)容和要求。主要使學生學會在體育鍛煉中與他人友好交往、合作，學會在現(xiàn)代社會中獲取體育與健康知識的途徑與方法，崇尚公平競爭的體育精神。
以上四章的內(nèi)容，根據(jù)健身性與知識性相結合的思想，十分強調(diào)在運動實踐中學習，把學到的知識用于指導科學地進行體育鍛煉的實踐。而且注意了內(nèi)容的政治性(如第5頁“我國是多民族的國家，青少年的生長發(fā)育都有各自的優(yōu)勢和特點，不能簡單用一個標準評價所有的人。這里提供的有關漢族學生身高、體重、胸圍及克托萊指數(shù)均值，只是一種測算方法的舉例”)、思想性(如第51頁“崇尚公平競爭的體育精神”一文強調(diào)樹立正確的競爭與合作的意識)、基礎性、科學性(內(nèi)容的選擇、文字的表述等必須科學準確)和實用性，克服繁、難、多、舊的問題。這部分內(nèi)容，大部分學生一看就能明白，有些是結合體育課進行，有些是利用風雨課或不利于上室外體育課的情況下，由教師講授。只有極少數(shù)內(nèi)容需要專題性地進行介紹。第五章至第十一章，反映了課程標準中運動技能領域的內(nèi)容。包括田徑、體操、球類、武術、健美操和舞蹈、游泳、野外活動等內(nèi)容。重點向學生介紹運動項目的鍛煉方法，以及自我鍛煉、自我評價的方法和在生活中進行鍛煉的方法，使學生明確體育對健身、健心和提高社會適應能力的價值，樹立正確的體育價值觀，更好地指導體育鍛煉實踐，為終身體育奠定基礎。
五、教學內(nèi)容的展示方式與基本特點。
(一)以學生為主體，從學生的視角編寫教材。
新編課本改變了過去只站在教師的立場，教給學生什么，要求學生怎么學，采用平鋪直敘的寫作方式。平鋪直敘的寫法是以編者的眼光敘述內(nèi)容，把學生視為被動接受教材內(nèi)容的學習者。以學生的眼光、站在學生的角度編寫教材，可以讓學生感到親切和熟悉，是學生自己身邊的事、身邊的人、身邊的物，可以更貼近學生，更好地發(fā)揮學生的主動性、積極性和創(chuàng)造性。(《初中體育與健康》與教科書第14、15頁)。
(二)從學生已有的經(jīng)驗和生活實際出發(fā)編寫教材。
以學生的眼光編寫教材，就是從學生已有的經(jīng)驗和生活實際出發(fā)，緊密聯(lián)系學生體育鍛煉和生活實際，編寫的內(nèi)容通俗易懂地講清基本的知識和概念。更重要的是把知識和概念與學生的體育鍛煉的經(jīng)驗和生活相聯(lián)系，讓學生感受到所學的知識和概念是有用的，不是枯燥無用的，是與自己的身心發(fā)展緊密相關的，不是脫離實際的死知識、死概念。(如第85頁的“體操技能在生活中的應用”和第l頁的“小明發(fā)展心肺功能的方法對嗎?”)。
(三)從問題入手，引起學生的學習興趣。
在編寫體例方面，怎樣才能一開篇就能引起學生的學習欲望，激發(fā)學生的學習興趣，編寫組進行了多次研究論證表明：從貼近學生的問題人手闡述教材的內(nèi)容，可以引起學生的學習興趣。新編課本結合體育與健康的實際內(nèi)容提出問題，引發(fā)學生學習欲望和興趣。這些問題可以是學生亟需知道的，也可以是日常的現(xiàn)象，新奇的事物等。
開篇提出問題----通過問題引出體育鍛煉的內(nèi)容和主題。
篇中提出問題----通過問題幫助學生理解體育鍛煉的知識和技能，以及科學的鍛煉方法和自我分析、自我評價的方法等。
篇后提出問題----通過問題提高學生體育鍛煉的實際能力。(如第11～頁的“發(fā)展你的體能”：什么是體能?了解自己的體能狀況、怎樣發(fā)展體能?想一想，幫助同學找到發(fā)展體能的好辦法！)。
(四)顯示有趣的知識。
提出了問題，引起了學生的興趣，進一步闡述知識時就要顯示知識的趣味性。新編教科書的主要辦法是用學生身邊的人、身邊的事和體育鍛煉實踐中的問題，闡述有趣的體育與健康知識。全書生動活潑，通俗易懂，配合精美的插圖，以圖助文，能夠引起學生的興趣。其中插圖的種類包括：
1.說明原理的原理圖(如第3頁)；
2.能解釋某一過程現(xiàn)象的示意圖、表(如第34頁)；
3.描述動作方法的說明圖(如第68頁)；
4.趣味性的幽默畫(如第43、44、46頁)；
5.思考題題圖、提問題的題圖等(如第47、50頁)。
(五)提供學習的策略。
提供學習策略的目的是要改變學生被動學習的方式，形成主動學習、探究學習、合作學習的新的學習方式。教材提供學習策略的方法主要是通過學生在體育鍛煉實踐中測一測、做一做、說一說、微型試驗、討論與辯論、觀察、思考等活動來解決?；顒拥姆绞捷p松、活潑、多樣，盡可能與學生的生活和其他多學科知識相聯(lián)系。提示的答案可以有多種，不一定是惟一的，有的不寫結論與答案，讓學生自己得出結論。(如第39、40頁)所有這些“策略”都是與學生水平貼近的，而且不妨礙體育與健康課以學生的鍛煉實踐為主，是在活動中進行的，或者占用較少的時問，而不是停頓活動，單獨組織討論。
(六)以活動帶動知識的學習，提高學生的能力。
部分題目設有“活動園地”，內(nèi)容與正文緊密結合，與學生的體育鍛煉和日常生活相聯(lián)系，是從學生在體育鍛煉和日常生活中、周圍環(huán)境中提取來的內(nèi)容?；顒拥姆绞蕉喾N多樣，如在體育鍛煉中的觀察活動、測量活動、游戲活動、小制作、繪制圖表、小組討論、辯論等等。組織形式以小組為主，輕松活潑?；顒拥拇鸢敢詫W生自己得出結論為主，通過活動鞏固知識，提高能力。(如第70頁)。
六、教科書的使用對象。
本冊教科書是供初中七至九年級學生共同使用的全一冊教科書。這是因為《體育與健康課程標準》將初中七至九年級劃分為一個階段，即水平四。根據(jù)《體育與健康課程標準》的要求，將三個年級的內(nèi)容合編為一冊，具體在哪個年級教學什么內(nèi)容，由教師根據(jù)學校和學生的實際情況自行決定。為了幫助教師選擇哪個年級教學什么內(nèi)容，我們編寫了教師教學參考書，對教科書中的內(nèi)容提出了年級的分配和課時安排的建議，供教師在教學時參考。
七、教學建議。
每一位體育教師，應該根據(jù)自己的實際情況進行教學，考慮本校的場地，器材，自己的技術以及每個季節(jié)的天氣情況來安排教學計劃。
八、中招考試的要求。
根據(jù)近幾年來的中招考試項目，對于廣大的學生來講，身體素質(zhì)是最大的練習項目，可以從基本的身體素質(zhì)著手，速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等穿插進行，根據(jù)學生的素質(zhì)敏感期進行會更有效果。并適時的進行模擬考試，來提高學生的對考試項目的適應，進而在考試時超長技術發(fā)揮，取得滿意的成績，為中考起個好頭。