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體育與健康教學(xué)論文篇一
新一輪體育改革改變了偏重于知識、技術(shù)、技能、教法和體質(zhì)等“物化”層面，在此基礎(chǔ)上注重了加強(qiáng)增進(jìn)學(xué)生心理健康，以及提高其社會適應(yīng)能力等人文方面的深層次，從而使學(xué)校體育呈現(xiàn)出健身、健心并舉即“健身性與文化性統(tǒng)一”的原則，深入研究中學(xué)學(xué)生健康特點，實現(xiàn)科學(xué)與人文融合的學(xué)校體育教學(xué)改革，是基礎(chǔ)教育改革及實施素質(zhì)教育的重要組成部分，而實施新課程改革、實現(xiàn)素質(zhì)教育的核心就是要發(fā)展學(xué)生的人文精神和科學(xué)素養(yǎng)，使學(xué)生的身心得到全面和諧發(fā)展，成為既有高尚的人文精神，又有精深的科學(xué)素養(yǎng)的一代新人，這是時代的呼喚，也是培養(yǎng)新世紀(jì)人才的需要。
無論是人文教育還是科學(xué)教育，首先涉及的都是培養(yǎng)什么人的問題。現(xiàn)代社會的發(fā)展要求教育不但要使學(xué)生成“才”，而且要使學(xué)生先成“人”。在當(dāng)代，各國為使教育適應(yīng)未來發(fā)展的需要，都在更新教育價值觀念，這種觀念的實質(zhì)正是注重科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)的統(tǒng)一。90年代以來大力提倡的素質(zhì)教育正是為了克服以往教育的種種弊端，而使中國的教育實現(xiàn)科學(xué)教育與人文教育的有機(jī)結(jié)合，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人。因此，體育教師首先要不斷適應(yīng)形勢發(fā)展的需要，樹立“健康第一”、“健身育人”的教育觀念，確立人文教育的思想認(rèn)識。從五個“基本目標(biāo)”中我們能將其高度概括為一種“以人為本”的教改指導(dǎo)思想，要求我們的教育，要時刻記住我們的教育對象是人，是活生生的人，不是機(jī)器，這樣，我們才會關(guān)心學(xué)生的感受、關(guān)心學(xué)生對我們的教育的接受程度、思索用什么樣的方式使學(xué)生接受，同時我們也會去思考要把學(xué)生培養(yǎng)成什么樣的人才，要培養(yǎng)學(xué)生具有哪些方面的能力、素質(zhì)。否則，離開這種以人為教育對象的理念，我們的教學(xué)很可能時常陷入麻木的.、機(jī)械的原有的教學(xué)泥潭。
此外，體育教師要不斷改善自身的知識結(jié)構(gòu)。體育教師要鞏固與發(fā)展自己的一專多能中的專項優(yōu)勢，因為現(xiàn)在中學(xué)改革是以項目模塊進(jìn)行教學(xué)的，如果沒有精深的專項教學(xué)能力，是不符合學(xué)生學(xué)習(xí)需求的教師，還要不斷學(xué)習(xí)新的符合學(xué)生身心特點的、適應(yīng)時代潮流體育項目，使之成為自己的專項優(yōu)勢項目。在此基礎(chǔ)上還要通過學(xué)習(xí)，不斷拓寬自己的知識面，具備對知識進(jìn)行整合的能力，使自己精通文體社會學(xué)、教育哲學(xué)、現(xiàn)代教學(xué)先進(jìn)的理論等。
二、在科學(xué)精神與人文精神的共同指導(dǎo)下，構(gòu)建體育與健康課的教學(xué)方法。
教師必須改變傳統(tǒng)教學(xué)理念，按照新課程的要求，把有形物化的鍛煉和無形的人性修煉進(jìn)行整合，即體育生物學(xué)的“科學(xué)”與心理健康和社會健康的體育“人文”的融合，改變教學(xué)方法，堅持以育人為本，圍繞學(xué)生開展教學(xué)工作，促進(jìn)師生的情感交流，強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生自主選擇喜愛的運動項目，去發(fā)現(xiàn)知識獲取能力，為學(xué)生提供更為寬松的充滿溫情的學(xué)習(xí)氛圍，形成大膽探究、勇于創(chuàng)新的精神，建立溫馨融洽的關(guān)系；強(qiáng)調(diào)教師在教學(xué)中由“權(quán)威”角色向“同伴”角色轉(zhuǎn)變，懂得尊重、關(guān)心、理解和信任每一個學(xué)生，讓教師成為學(xué)生最可依賴的心理支持源，以滿腔的熱情支愛護(hù)學(xué)生，以自己高尚的人格魅力去影響學(xué)生，以父母般的溫情去感化學(xué)生。
新課程要求的自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，也是“人文精神”充分體現(xiàn)。授課時靈活地指導(dǎo)學(xué)生運用自主、合作、探究的方式，教師可以以不同的身分去指導(dǎo)，主要通過自主、自主探究，在不能用自主進(jìn)行完成時進(jìn)行合作、合作探究，營造適合學(xué)生的寬松溫馨而又不失嚴(yán)格的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生有話想說，有話敢說，有話要說，敢于與教師討論、爭辯，培養(yǎng)他們銳意進(jìn)取、勇于創(chuàng)新、善于表達(dá)的人文素養(yǎng)。在教學(xué)中應(yīng)把主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生積極利用各種資源將學(xué)習(xí)過程變?yōu)橹鲃犹骄颗c創(chuàng)新的過程。不僅要注重知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，更要讓他們利用自己的原有的知識、技能來解決新的學(xué)習(xí)問題，增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，逐漸養(yǎng)成良好的人文與科學(xué)融合的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
三、充分挖掘和合理建構(gòu)體育課科學(xué)與人文相融合的教學(xué)內(nèi)容。
堅持科學(xué)素養(yǎng)與人文精神統(tǒng)一，反映出一種對人的文化、素質(zhì)、人格的完整性要求，從本質(zhì)上說，與新課標(biāo)的目標(biāo)是一致的。體育教師可以充分挖掘教材的人文內(nèi)容，不斷提高學(xué)生的人文素養(yǎng)。首先，教師要培養(yǎng)學(xué)生良好的人文思想。其次，要注重對學(xué)生人文精神的培養(yǎng)。再次，要培養(yǎng)學(xué)生人文態(tài)度。最后，可以幫助學(xué)生較好地掌握基方法?？傊?，在教學(xué)過程中，幫助學(xué)生克服心理障礙、提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力方面，卻具有其他教學(xué)所無法替代的特殊作用。因此，體育教師應(yīng)運用體育課自身特有的教學(xué)特點——自主、競爭、團(tuán)結(jié)、合作、公平、公正等，有目的地組織活動，把人文精神有意識、有計劃、有措施地滲入到體育教學(xué)，不僅向?qū)W生傳授體育知識技能，更重要的是在潛移默化中須突出其人文性，讓學(xué)生在不知不覺中意識到人與人之間團(tuán)結(jié)合作、相互理解的重要性，同時，激起學(xué)生積極向上的心理體驗和社會責(zé)任感，教師要不斷幫助學(xué)生去樹立、改造自己的人生觀、道德觀、價值觀，發(fā)展一定的道德情感、審美能力、合作精神等，幫助學(xué)生明確正義、邪惡、高尚、卑劣等，從而幫助他們陶冶情操、凈化靈魂，理解人生的意義和目的，明確自己對社會的責(zé)任，確立正確的人生方向和生活方式以促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。
此外，體育教師還要重視學(xué)生課外活動的系列開展，把握學(xué)校社會實踐的多環(huán)節(jié)，拓展人文素質(zhì)的培養(yǎng)時空，讓學(xué)生在實際的學(xué)校生活中親身體驗“人文”與“科學(xué)”，這些融通科學(xué)與人文的活動，對培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神與人文素養(yǎng)起著很好的促進(jìn)作用。
倡導(dǎo)科學(xué)精神，加強(qiáng)人文教育，在體育課教學(xué)中實現(xiàn)科學(xué)與人文的融合，這是中學(xué)階段推行素質(zhì)教育，實施課改的重要內(nèi)容，也是衡量素質(zhì)教育開展得如何的重要標(biāo)準(zhǔn)。在體育課教學(xué)中，教師必須以人為本，善于營造民主、平等、寬松、和諧的課堂氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境，充分尊重學(xué)生的個性，還學(xué)生自由的空間，讓學(xué)生的個性得到充分張揚，讓科學(xué)精神和人文精神在體育課教學(xué)中得到全面培養(yǎng)。
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體育與健康教學(xué)論文篇二
本文從改革歷史的必然，分析了我國學(xué)校教育把“體育”課改成“體育與健康”課程的理論依據(jù)。體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進(jìn)了青少年兒童身心的全面發(fā)展。
隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，我國的學(xué)校體育改革正逐步深化。作為學(xué)校體育改革“攻堅戰(zhàn)”的體育教學(xué)改革也有了長足地進(jìn)展。在各地教研活動中涌現(xiàn)出一些新的教學(xué)思路和好的教學(xué)范例，但我們也不得不承認(rèn)雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒腕w育改革的整體而言還不能說有了重大突破。我們還沒有一個比較完整的，可以取代傳統(tǒng)的教學(xué)體系、思想體系和理論模式，沒有形成一個新型的教學(xué)過程，對教學(xué)效果的評價也沒有一個公認(rèn)的、清晰的標(biāo)準(zhǔn)。
一、體育教學(xué)與成功體育。
我國的學(xué)校體育改革，拓展了學(xué)校體育的目標(biāo)，豐富了學(xué)校體育的內(nèi)容，改進(jìn)了學(xué)校體育的方法，使我國學(xué)校體育的面貌發(fā)生了很大的變化，改革是有成效的。
然而，學(xué)校體育到底如何去為培養(yǎng)人才服務(wù)?為學(xué)生終身體育服務(wù)?并未找到可操作的依托。人們依然感到茫然。在苦苦追求中，我們終于聽到了“成功體育”的呼喚。
所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要為成功地培養(yǎng)人才服務(wù)。我們培養(yǎng)的人才，應(yīng)當(dāng)是身體強(qiáng)健、心靈美好、具有競爭意識和協(xié)同態(tài)度，能適應(yīng)現(xiàn)代社會勞動和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學(xué)生獲得“成功”的體驗。
過去那種以技術(shù)教育為中心的體育教學(xué)體系，比較重視有形的顯在價值，而忽視了學(xué)生心理感受這一無形的潛在意義。其結(jié)果往往是當(dāng)我們教會學(xué)生某些有形技術(shù)、技能時，他們卻在強(qiáng)烈地表示：“我們不愿意上這樣的體育課。”他們在上課時無精打采，而在自由活動時卻興高采烈。為了改變這種狀況，有人試圖引進(jìn)“快樂體育”的思想，并付諸于實踐。這一嘗試，應(yīng)當(dāng)說在我國的體育教學(xué)改革中，起到了一定的積極作用，打破了體育教學(xué)課堂中那種沉悶的局面。然而，“快樂體育”畢竟有其自身的局限性，無法體現(xiàn)“成功體育”的深刻內(nèi)涵，加之于用詞的表淺，也容易引起諸多的誤解，因而難以被廣大學(xué)校體育工作者所接受。
“成功”的體驗，不僅僅是“快樂”的。在追求“成功”的道路上，既充滿著友誼和歡樂，更充滿了艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，只有不畏艱難險阻，登上“成功”的頂峰，才能真正領(lǐng)略和體驗體育的全部樂趣。體育正是人類在追求成功和勝利的樂趣中創(chuàng)造出來的，所以體育的真正樂趣也就蘊(yùn)藏在成功和勝利中。因而用“成功體育”來取代“快樂體育”，可以說是深化學(xué)校體育教學(xué)改革的一種必然。
“成功體育”在教學(xué)思想上，要求我們進(jìn)一步研究為什么而教的問題。在體育的價值取向上要求我們不僅要著眼于現(xiàn)在，而且要放眼于未來。根據(jù)未來社會勞動者和消費者的需要，重新調(diào)整和完善我們的體育教學(xué)的目標(biāo)體系。
“成功體育”在教學(xué)內(nèi)容上，要求我們進(jìn)一步探索教什么和用什么教的問題。過去那種以競技運動為中心的教材體系，顯然難以使廣大學(xué)生獲得“成功”的體驗和具有終身體育的意識、興趣、習(xí)慣與能力。然而，競技運動畢竟是人類創(chuàng)造的`一種體育文化，對此，我們的學(xué)生也不能一無所知，一點不會。因此，如何改革我們的教材體系，將是一個十分重要的課題。
“成功體育”在教學(xué)方法上，要求我們進(jìn)一步探究怎么教的問題。注入式、強(qiáng)制式的教學(xué)方法，不可避免地壓抑了學(xué)生的情感，難以給學(xué)生帶來成功的樂趣?！褒R步走”、“一刀切”的教學(xué)要求，不知不覺地驅(qū)使著一部分學(xué)生遠(yuǎn)離了體育。這些方法與“成功體育”是格格不入的，它需要的是激發(fā)學(xué)生全身心地投入。
由此可見，“成功體育”呼喚著對教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的進(jìn)一步改革，我們期待著“成功體育”推動著體育教學(xué)和學(xué)校體育的改革和發(fā)展。
二、學(xué)校體育樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
(一)關(guān)于“健康第一”的指導(dǎo)思想。
強(qiáng)調(diào)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想主要有三層意義：首先是針對我們現(xiàn)在學(xué)校教育系統(tǒng)的客觀實際提出來的。必須承認(rèn)，辦學(xué)不抓科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)、不抓考試成績是不行的，但不能只抓知識教學(xué)和考試，放棄德育，甚至連孩子們的身心健康也不顧。由此可見，“健康第一”的指導(dǎo)思想是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在，這個思想充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育觀。其次是針對學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出來的。國家體育總局搞過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本青少年學(xué)生的平均身高超過了中國，這個現(xiàn)象引起了社會各界的廣泛注意。身高是反映民族體質(zhì)的一個很重要的指標(biāo)。影響長高有四個重要因素：睡眠、體育鍛煉、營養(yǎng)和常見病的防治措施。另外，我國學(xué)生體質(zhì)還存在許多其他問題，例如耐力下降、肺活量水平低、近視率極高等。因此強(qiáng)調(diào)“健康第一”是從整個民族未來興旺發(fā)達(dá)這樣一種長遠(yuǎn)而根本的利益出發(fā)的。第三，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，是對學(xué)校體育衛(wèi)生工作提出的更新、更高的要求。學(xué)校體育的首要任務(wù)是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”，是為了提高孩子們的健康水平。以往我們的學(xué)校體育工作盡管也提出要“面向全體學(xué)生，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主”，但在實際工作中依然存在許多偏向。如：對體育和健康教育采取簡單化處理，要么將其等同于一門“副課”，要么干脆以運動代替體育和健康知識的教育。更一種偏向或許是根本忘記了體育原本就應(yīng)當(dāng)是素質(zhì)教育的組成部分，反而自覺不自覺地步入了應(yīng)試教育的怪圈，導(dǎo)致傳統(tǒng)的體育課教學(xué)，只重傳授技術(shù)，不關(guān)心價值教育和養(yǎng)成教育，內(nèi)容狹窄、與生活脫節(jié)、學(xué)生活動空間小，缺乏體育的快樂體驗，效率不高。
(二)學(xué)校體育改革的思路和做法。
根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對我國學(xué)校體育的現(xiàn)狀，在理論上要明確三個問題。
1.突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。
“健康第一”可以理解為要求學(xué)校體育走出“應(yīng)試教育”和“競技主義”的迷霧，回歸素質(zhì)教育的軌道，把學(xué)生身心全面發(fā)展作為根本目的，更加關(guān)注學(xué)生的未來，關(guān)注學(xué)校體育的長遠(yuǎn)責(zé)任。也就是要求我們把原先被肢解的身體知識、運動技能以及健身、競技、娛樂、科學(xué)、人文和價值等知識以及實踐能力，在“健康第一”的旗幟下整合起來，把偏狹的體育教育改造成為全面發(fā)展的素質(zhì)教育。
2.兩個堅持。
一是堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)學(xué)生的生活方式。二是要堅持學(xué)校體育是“全民健身計劃”的組成部分，是“全民健身計劃”的基礎(chǔ)。
3.四大任務(wù)。
第一，提高學(xué)生的健康意識，發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。這是衡量學(xué)校體育工作做得好與壞、成與敗的最主要標(biāo)志。
第二，通過體育，包括體育課程，要教會學(xué)生掌握基本的體育衛(wèi)生知識，基本的運動技能技巧，基本的健身方法和手段，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。這也是體育學(xué)科建設(shè)的重要內(nèi)容。
第三，學(xué)校體育必須作為德育的一個方面，通過體育教學(xué)和競技比賽培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的道德品質(zhì)和愛國主義精神。
第四，發(fā)展學(xué)生的個性。個性是人性中的閃光點。過去的教育讓學(xué)生跟著考試指揮棒轉(zhuǎn)，結(jié)果嚴(yán)重抑制了學(xué)生的主體意識、批判精神、創(chuàng)新能力、實踐能力和自主生活的能力。
三、當(dāng)代體育教學(xué)論研究的發(fā)展趨勢。
(一)體育課程內(nèi)容的多樣性。
根據(jù)體育運動的可代替性特點，充分考慮體育課程內(nèi)容的多樣性，改變了單一、固定、統(tǒng)一的模式。一是充分考慮不同的地區(qū)、不同的學(xué)校的情況，體育課程內(nèi)容選擇與安排有充分的彈性;二是考慮學(xué)生的不同興趣、愛好、需求，學(xué)生對體育課程內(nèi)容有一定選擇性。
(二)體育教學(xué)過程的有效性。
體育教學(xué)過程的有效性是指充分運用系統(tǒng)的理論，從整體上把握體育教學(xué)過程，追求體育教學(xué)過程設(shè)計與效果的最優(yōu)化。在體育課程與教學(xué)設(shè)計中，將體育課程目標(biāo)、學(xué)生的特點與需求、課的內(nèi)容、教學(xué)過程、教學(xué)評價等有機(jī)結(jié)合，力求目標(biāo)、對象、內(nèi)容、過程、評價的整體優(yōu)化。在具體的體育實施過程中力求體育教師與學(xué)生、認(rèn)知與情感、體能與技能、目標(biāo)與效果的有機(jī)統(tǒng)一。體育教學(xué)過程的設(shè)計從重視體育教師向重視學(xué)生轉(zhuǎn)變，從重視體育知識技能的傳授向重視體育能力培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。
(三)體育教學(xué)手段和方法的綜合性。
體育教學(xué)方法和手段是實現(xiàn)體育課程目標(biāo)的中介，在制定體育課程目標(biāo)、選擇體育課程內(nèi)容之后，體育教學(xué)方法和手段是否合理有效就顯得特別重要。體育教學(xué)方法手段要多樣化：一是根據(jù)體育課程目標(biāo)的多元化的要求采用相應(yīng)的方法，力求知、情、意、行過程的有機(jī)統(tǒng)一;二是充分激發(fā)與調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí);三是強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)方法的科學(xué)性與藝術(shù)性的有機(jī)結(jié)合和和諧統(tǒng)一。
(四)體育教學(xué)評價的發(fā)展性。
為了真正實現(xiàn)通過體育教學(xué)評價促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和提高體育教師教學(xué)水平的目的，體育教學(xué)評價必須從過分重視結(jié)果性評價向重視過程性評價轉(zhuǎn)變。對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評價從單純的體育知識、技能、體能的評價向知識、技能、體能、態(tài)度、情感等綜合評價轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)從絕對性評價向個體內(nèi)差異性評價轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評價形式從單一的體育教師外部評價向?qū)W生自我評價、學(xué)生相互評價、體育教師評價相結(jié)合轉(zhuǎn)變。
體育課程是學(xué)校體育工作的主渠道，從“體育”改成“體育與健康”，它的內(nèi)容和內(nèi)涵都發(fā)生了變化，當(dāng)今的體育課程已和重視身體健康理念結(jié)合在一起。注重體育課程的健康價值、實用價值、體育課程的可持續(xù)性和個體需求的價值，這是現(xiàn)代體育課程的價值取向。
體育與健康教學(xué)論文篇三
本文從體育鍛煉能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力等三方面闡述體育與健康的關(guān)系，并提出了體育與健康視角下的中小學(xué)體育教學(xué)改革探析，為加強(qiáng)學(xué)生對體育與健康的意識，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育能力。
1體育與健康的關(guān)系。
健康包括身體健康狀態(tài)、心理素質(zhì)健康狀態(tài)及社會適應(yīng)能力等三方面，通過體育鍛煉加強(qiáng)身體素質(zhì)，使身心豁達(dá)，同時還能夠培養(yǎng)人們樂觀積極的生活態(tài)度，因此體育與健康有著密切的關(guān)系，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
首先，體育鍛煉能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，在體育鍛煉中通過拉伸身體的各個器官能夠改善學(xué)生的血液循環(huán)能力，增強(qiáng)身體體能，對于改善學(xué)生的神經(jīng)生理功能等都具有重要的作用，在體育鍛煉中學(xué)生的骨骼、關(guān)節(jié)等各方面充分的得到鍛煉，有利于學(xué)生練就強(qiáng)壯的體魄，對增強(qiáng)學(xué)生的抵抗能力、增強(qiáng)學(xué)生抵御疾病的能力都具有重要意義。在體育鍛煉中學(xué)生的肌肉和骨關(guān)節(jié)得到鍛煉與拉伸還有利于促進(jìn)人體能鈣元素儲存，對預(yù)防骨質(zhì)疏松等常見疾病具有良好的效果，同時體育鍛煉在改善人體血液循環(huán)的過程中還有利于促進(jìn)人體的新陳代謝能力，對控制體重增強(qiáng)身體機(jī)能以及保持身體健康狀態(tài)具有重要作用，由此可見體育與健康具有緊密的聯(lián)系。
其次，體育鍛煉的方式多樣化，人們可以通過室內(nèi)外各種運動進(jìn)行體育鍛煉，人們在選擇自己喜歡的體育鍛煉方式時對該體育鍛煉方式具有較強(qiáng)烈的興趣，因此在體育鍛煉中能夠充分的感受到體育鍛煉給其帶來的快樂，對釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力具有重要的意義，學(xué)生通過體育鍛煉緩解了學(xué)習(xí)壓力，消除了學(xué)習(xí)中的焦慮情緒有效的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，同時體育鍛煉還有效的促進(jìn)了腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)了人們的肺活量，通過體育鍛煉使人們獲得了大量的氧氣，有利于促進(jìn)學(xué)生的'大腦發(fā)育，因此體育鍛煉與學(xué)生的心理健康有不可分割的關(guān)系。
第三，在體育鍛煉中學(xué)生會遇到體能及身體協(xié)調(diào)能力等各方面的困難，只有堅持不懈的進(jìn)行體育鍛煉并在體育鍛煉中解決困難，才能夠達(dá)到體育鍛煉的目的，同時在學(xué)校的體育教學(xué)中還存在競爭性的體育教學(xué)，學(xué)生在教學(xué)中不斷的參與競爭，正確的面對競爭中的失敗與成功，培養(yǎng)了學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，因此體育與學(xué)生的適應(yīng)能力有密不可分的關(guān)系。
體育與健康教學(xué)論文篇四
隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，特別是我國社會進(jìn)入到轉(zhuǎn)型期的階段，社會壓力逐步增大，社會結(jié)構(gòu)大幅調(diào)整，這些都使當(dāng)前的大學(xué)生們在畢業(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學(xué)生會感到社會現(xiàn)實與學(xué)校學(xué)習(xí)生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對于適應(yīng)環(huán)境、管理成才、人際關(guān)系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實問題沒有一個良好的心理準(zhǔn)備，心理困惑和矛盾會日益突出和遞增。所以，這些社會現(xiàn)實與學(xué)校的巨大反差，都在進(jìn)一步的考驗學(xué)生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。由于我國的大學(xué)生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關(guān)系到國家長遠(yuǎn)發(fā)展的重大問題，需要我們進(jìn)一步加以重視。在大學(xué)開設(shè)心理教育課也是加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時代發(fā)展需求，更是當(dāng)前高速發(fā)展的社會性要求和對高素質(zhì)人才的`需要。可以說，大學(xué)生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學(xué)心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學(xué)生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時，開設(shè)心理教育課也是高校保持大學(xué)生心理健康的一個重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對心理教育課的形式和內(nèi)容進(jìn)行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認(rèn)識到，心理教育也是一個新興的學(xué)科，其內(nèi)容、形式、教學(xué)方法和目標(biāo)都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標(biāo)都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點。
1.當(dāng)前大學(xué)開設(shè)心理教育課主要存在的幾點問題。
1.1心理教育課體系建設(shè)上存在的差距對學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的影響。
大學(xué)的心理教育課屬于是大學(xué)德育教育的概念范疇，也是大學(xué)德育教育中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這些也都被人們所共知和共識。但是由于種種原因，各高校開展這項工作時，由于所處的起點的不同，又因為沒有統(tǒng)一的教學(xué)應(yīng)用大綱，對心理教育課程的計劃、實施、總結(jié)等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學(xué)質(zhì)量并沒有得到一個統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個高校自行解決和安排，沒有一個完整的教學(xué)目標(biāo)和體系，因而在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)組織實施、教學(xué)內(nèi)容方法、教學(xué)評估機(jī)制等方面存在著較大的差異。所以，相對于其他課程來說，這門課程缺少一個完整的、系統(tǒng)的教學(xué)體系。
1.2心理教育的師資力量薄弱對學(xué)生學(xué)習(xí)心理教育課的影響。
心理學(xué)教育其實在我國的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。尤其在高校的師資力量等方面，專業(yè)課程教師的缺乏也嚴(yán)重影響心理學(xué)教育課程的成熟發(fā)展。現(xiàn)在在高校心理學(xué)教育的課堂上，任課的教師大多沒有進(jìn)行過心理學(xué)的正規(guī)培訓(xùn)，很多都是“自學(xué)成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。有許多的教師在心理學(xué)課堂上表現(xiàn)出了一種自我認(rèn)識能力不強(qiáng)的素質(zhì)，有些教師則是一直都處于講心理學(xué)教育課不專業(yè)的狀態(tài)，這樣的心理學(xué)教育課程是沒有什么質(zhì)量可言的。同時，在教師的心理學(xué)授課能力評估上，也沒有一個健全的制度，許多相應(yīng)政策沒有制定或是不落實的現(xiàn)象還很嚴(yán)重。所以，師資力量的薄弱，使得大學(xué)的心理教育課質(zhì)量難以保證，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)方面提高緩慢。
每一個人都有成長的過程和潛力，而在心理學(xué)中，從事心理學(xué)的教育者必須得有一個成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價值觀，也只有這樣心理學(xué)的教育者才有信心在心理教育中去指導(dǎo)學(xué)生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理困擾。所以，心理學(xué)的最高宗旨和體現(xiàn)也可以說是助人者必自助。在心理學(xué)的課堂上，教師也應(yīng)該樹立一種以學(xué)生心理剖析為主的教學(xué)理念，只有分析和研究大學(xué)生的現(xiàn)實心理表現(xiàn)，才能更好的解決學(xué)生在實際學(xué)習(xí)生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導(dǎo)學(xué)生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。而大學(xué)生的自我意識比較強(qiáng)，所以，教師要盡量在課堂教學(xué)中營造一種輕松和諧的氣氛，使學(xué)生在積極的心理教育課中，潛移默化的被引導(dǎo)和激勵。教師還要在關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，對學(xué)生的心理學(xué)研究進(jìn)行指點，促進(jìn)學(xué)生從問題和討論中領(lǐng)悟心理學(xué)的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。
結(jié)語。
心理健康教育課的時代感和特征比任何一門大學(xué)的學(xué)科課程都具有一定的代表性和時代的色彩，而在心理學(xué)的教材更新上卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上學(xué)生心理變化的節(jié)拍。因此，現(xiàn)代心理學(xué)教育應(yīng)該不斷更新教育理念和教育知識范疇，與時俱進(jìn)的開展好心理學(xué)教育課程，使心理健康課程達(dá)到最佳的效果。
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體育與健康教學(xué)論文篇五
研究性學(xué)習(xí)的倡導(dǎo)是我國新世紀(jì)課程改革的一項新舉措，符合國際基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的趨勢，符合我國新世紀(jì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需求。在體育與健康學(xué)科的研究性學(xué)習(xí)中，是作為一種學(xué)習(xí)方式的研究性學(xué)習(xí)，它與接受式學(xué)習(xí)是相對應(yīng)的，有別于課程形態(tài)的研究性學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)方式強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動探究和自主學(xué)習(xí)，其主要特征是通過高水平的思維來學(xué)習(xí)，基于問題解決來建構(gòu)知識。體育與健康學(xué)科的研究性學(xué)習(xí)需要依托相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容載體，以拓展后的體育與健康教學(xué)內(nèi)容激起學(xué)生自主性和探索性學(xué)習(xí)。學(xué)生主動探究和自主學(xué)習(xí)什么樣的教學(xué)內(nèi)容，才能反映出發(fā)展學(xué)生個性、創(chuàng)造性的要求，才能引導(dǎo)學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)過程，自由發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動性，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，讓學(xué)生為其身心發(fā)展創(chuàng)造條件。這是一個非常迫切需要探究和解決的問題。
學(xué)校體育教學(xué)改革是以課堂教學(xué)改革為重點，以教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的年齡特征以及場地器材設(shè)備等具體情況為改革依據(jù)。新體育與健康教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容的寫法上加大了彈性，增加了空間，這是新課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容這個核心問題上的一大突破。因此，我校高中把教學(xué)內(nèi)容的改革作為教學(xué)改革的突破口之一，以開放性為核心，以體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展為重點。
統(tǒng)一性、趣味性、可自主性和多元性為主要特點，其基本特征為：
1、統(tǒng)一性。
線、方式。這種積極主動的思維活動，不僅使學(xué)生運用已學(xué)知識，而且鍛煉了學(xué)生分析問題的能力，開擴(kuò)了學(xué)生思維的廣泛性。開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容能引起學(xué)生積極而有效的創(chuàng)造性思維活動，并引起強(qiáng)烈的求知欲望。
2、趣味性。
運動興趣是激發(fā)和保持學(xué)生體育行為的內(nèi)部動力，也是影響學(xué)生自覺性和積極性的重要因素。開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容既能與學(xué)生的原有體育運動經(jīng)驗相聯(lián)系，不是完全陌生的；又能給學(xué)生某種新奇感，他們會去探尋自己感興趣的東西，以滿足對于未知世界的好奇心；還能促使學(xué)生學(xué)習(xí)方式富于變化，從而引起學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生積極向上的良好情緒，調(diào)動起學(xué)生共同參與的熱情。
3、多元性。
開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)結(jié)論是多元的，不再過分追求唯一的實施方式，沒有固定的結(jié)果。
學(xué)生的思維會出現(xiàn)新穎、多元的成分，允許學(xué)生以自己的思維習(xí)慣解決體育學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，學(xué)生自己得出的結(jié)論可能是各種各樣的，也可能是比較一致。因此，開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容注重啟發(fā)、誘導(dǎo)、創(chuàng)造、探索、合作，強(qiáng)調(diào)探究式的學(xué)習(xí)方法。
三、體育教學(xué)內(nèi)容拓展原則。
所拓展的體育與健康教學(xué)內(nèi)容要能創(chuàng)設(shè)一種開放性的問題情景并具有較強(qiáng)的刺激因素，所涉及的練習(xí)策略要具有多樣性和較高的方法論價值。使學(xué)生可以從不同的角度，運用不同的方法來理解體育知識技能，自主練習(xí)。
2、針對性原則。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展要著眼于學(xué)生的終身發(fā)展，形成多樣化、個性化的特點，滿足不同層次學(xué)生不同發(fā)展的需要。關(guān)注每一個學(xué)生體育潛能的開發(fā)、個性的發(fā)展，要為不同年級、不同經(jīng)驗背景、不同體育知識技能掌握程度的`學(xué)生選擇適合的層次，為具有不同體育潛能的學(xué)生進(jìn)行不同層次的體育學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，使每個學(xué)生都可能成功。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展的維度，即教學(xué)內(nèi)容拓展應(yīng)該從哪些角度選取內(nèi)容。我校高中《體育與健康選項課教學(xué)綱要》在教材內(nèi)容的采編上，本著依托新課程標(biāo)準(zhǔn)，突出選項，強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，注重能力的基本思想，優(yōu)選了新課程標(biāo)準(zhǔn)基本教材和自選專項教材。因此，體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展是在本校教學(xué)綱要的范疇內(nèi)，從體育與健康基礎(chǔ)理論知識、教學(xué)比賽和身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行的三維拓展，并吸收不斷發(fā)展的本專業(yè)的新知識、新理論、新信息和跨學(xué)科的知識，拓展后的內(nèi)容我們分別稱之為開放性理論知識、開放性教學(xué)比賽和開放性動作技術(shù)。
（一）開放性基礎(chǔ)理論知識。
體育與保健的基礎(chǔ)知識、各項實踐教材內(nèi)容的源與流和簡要的技術(shù)原理等內(nèi)容是高中生應(yīng)具有的體育與健康的文化素養(yǎng)。開放性體育與健康基礎(chǔ)理論知識一般以呈現(xiàn)問題的方式引發(fā)學(xué)生思考，以批判性的哲學(xué)思維和邏輯推理為主要特征，主要目的是促使學(xué)生對學(xué)校內(nèi)外獲得的體育知識和經(jīng)驗進(jìn)行批判性反思，探討這些知識和經(jīng)驗的可靠性和合理性，從而為未來體育終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
（二）開放性教學(xué)比賽。
教學(xué)比賽作為一項按規(guī)定的人數(shù)和充分發(fā)揮已經(jīng)掌握的體育技術(shù)、技能進(jìn)行相互競爭以決定勝負(fù)的教學(xué)內(nèi)容，深受學(xué)生的歡迎。其技戰(zhàn)術(shù)的開放性在傳統(tǒng)教學(xué)中體現(xiàn)的最為突出，這并不是人為的，是本身固有的，換句話說你不開放也得開放。我們在體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展過程中，注重對教學(xué)比賽技戰(zhàn)術(shù)的引導(dǎo)、啟發(fā)和合作探索，鼓勵學(xué)生運用其他學(xué)科的知識和經(jīng)驗來出奇制勝；注重對教學(xué)比賽規(guī)則的開放，學(xué)生可以根據(jù)實際情況自主制定比賽規(guī)則。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展就是要求教師學(xué)生用好、用活體育教材，要能根據(jù)我校高中的教育理念來進(jìn)行選擇，并又能較好地反映學(xué)校的辦學(xué)理念。體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展必須要把教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法進(jìn)行整合，以教學(xué)實施為基點，借助教學(xué)方法和手段的實施來體現(xiàn)內(nèi)容的開放性，從而達(dá)到開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容的獲得性目標(biāo)。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展的研究只是教學(xué)內(nèi)容改革長河中的一個新起點，還有很多的事情要做，我們認(rèn)為開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容本身就是一個不斷發(fā)展、自我完善的開放的體系，具有非排他性和非封閉性，這一內(nèi)容的拓展，不是理論的終結(jié)，而是一個新的起點，它將在兼收并蓄各種體育與健康教學(xué)內(nèi)容精華的過程中，創(chuàng)新自我，獲取生命力。我們相信在體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展進(jìn)程中一定會開辟出一個新天地，或許還會有一個驚喜的開端，因此希望有更多的體育教育工作者投身到這項研究中去，在進(jìn)行定性研究的同時，加強(qiáng)定量研究，在實踐中做出更有分量的研究成果，以推進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)程。
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體育與健康教學(xué)論文篇六
如今，籃球運動已經(jīng)成為一項熱門的運動項目，廣受人們的喜愛，尤其是大學(xué)生的喜愛.他沒有性別的限制，每一位熱愛它的都可以參加.通過研究表明，有規(guī)律的運動對大學(xué)生的心理健康有積極地作用.它可以緩解心的壓力、給自己帶來成就感；可以通過團(tuán)隊合作增強(qiáng)個人的集體榮譽(yù)感等.這些對大學(xué)生未來的`發(fā)展都有很大的影響，以下就是籃球運動給大學(xué)生帶來的積極影響.
3.1籃球運動可以鍛煉大學(xué)生的意志。
意志力是一種自我引導(dǎo)的精神力量，它是一種自我心理暗示.一個人的意志力是否強(qiáng)大取決于是否有一個強(qiáng)大的心理素質(zhì).在籃球場上的堅持是鍛煉一個人意志的好機(jī)會，比賽中會面對很多困難，如：體力透支、受傷、比賽失敗等問題，當(dāng)面臨這些問題時，心理會產(chǎn)生一系列的變化，是放棄還是堅持完全取決于自己的意志力是否堅定.這些都要求每一位籃球運動員都要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)和不輕言放棄的意志，有了頑強(qiáng)的意志力和不言放棄的精神，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己.所以說對于大學(xué)生來說，要戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己.
3.2籃球運動能夠提高大學(xué)生的自信心。
自信對一個人來說非常重要，自信是一個人對自己的認(rèn)可.可是隨著大學(xué)生不斷地增多，競爭力也在不斷增強(qiáng)，并且很多時候不是有能力就可以的，很多行業(yè)甚至還存在著潛規(guī)則.在家庭、學(xué)歷和社會的壓力下，很多大學(xué)生對自己不夠自信，覺得自己沒有實力去和別人競爭，有的甚至認(rèn)為學(xué)的再好是沒有用的，現(xiàn)在是一個拼爹的社會，這種不健康、不自信的心里完全可以摧毀一個人.籃球運動可以讓大學(xué)生在球場上找回自己的優(yōu)越感和集體榮譽(yù)感，從而強(qiáng)大自己的內(nèi)心，讓自己更加的自信.
3.3籃球運動能夠培養(yǎng)大學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
通過參加籃球運動，我們知道了團(tuán)隊合作才是籃球運動的主要精神.球場上，不只是一個人的努力就可以獲勝的，每個人都有自己的任務(wù)，隊友間的緊密配合才是取勝的關(guān)鍵.他讓我們認(rèn)識到，一個人的力量是有限的，團(tuán)隊的力量才是強(qiáng)大的，一個人的成功不算什么，整個團(tuán)隊的成就才算成功.這對每個人的集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)有著積極地作用.
3.4籃球運動能夠增強(qiáng)大學(xué)生的競爭意識。
樹立大學(xué)生的競爭意識并不是要把其他人都當(dāng)做敵人，而是在強(qiáng)調(diào)一個人要不斷提升自己的能力，否則就會被社會的潮流所淘汰.籃球運動在一定情況下是可以增強(qiáng)大學(xué)生的競爭意識的.在籃球比賽中，對方團(tuán)隊就是我們的競爭對手，在球場上，他們就是我們的敵人，同時也是我們的老師，通過兩隊的較量，我們可以發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，來彌補(bǔ)自己的不足.這對以后工作的競爭也有很大的影響，一個人只有樹立競爭意識，才會不斷地充實自己，最后不僅戰(zhàn)勝別人，還要戰(zhàn)勝自己.當(dāng)然，下了球場，我們就是友軍，我們互相學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步，共同為我們的祖國奉獻(xiàn)自己的力量.
4措施和方法。
隨著人們對大學(xué)生心理問題的關(guān)注，我們應(yīng)該采取措施來解決和減少問題的產(chǎn)生.首先應(yīng)鼓勵大學(xué)生參加籃球活動，對優(yōu)秀團(tuán)隊給予獎勵，以增強(qiáng)學(xué)生的積極性；其次，學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常組織類似的比賽活動，來提高競爭性，讓每一位參賽隊員充滿激情和自信；最后學(xué)校應(yīng)該對課程適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，設(shè)立籃球社團(tuán)，在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)的情況下，增加對籃球知識的培訓(xùn)課，讓學(xué)生充分了解到籃球給大學(xué)生身心帶來的好處，從而積極地參與其中.
5結(jié)語。
大學(xué)生是國家重點培養(yǎng)的對象，未來社會對于人才的要求也在不斷地提高，不再局限于技術(shù)和能力的需求，對于大學(xué)生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運動作為大多數(shù)人喜愛的運動，它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉人的意志，讓人們在球場上找回自信和快樂.籃球場就好比人生的戰(zhàn)場，超強(qiáng)的意志力、靈敏的反應(yīng)能力、熟練的技術(shù)和強(qiáng)烈團(tuán)隊精神是戰(zhàn)爭獲得勝利的關(guān)鍵.所以這個特殊的戰(zhàn)場對大學(xué)生的身心健康有著重要的影響。
體育與健康教學(xué)論文篇七
摘要：體育與健康課作為中等職業(yè)學(xué)校各類專業(yè)學(xué)生必修的文化基礎(chǔ)課，在教學(xué)中應(yīng)樹立健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合各專業(yè)特點，為培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動者和初、高中級專門人才奠定身體基礎(chǔ)。
職業(yè)學(xué)校的教育目標(biāo)是培養(yǎng)適應(yīng)社會需要，具有初、中級專業(yè)技術(shù)和一定文化修養(yǎng)的專門人才。這一教育目標(biāo)是依靠各個學(xué)科的綜合教學(xué)來完成的。體育與健康課作為中等職業(yè)學(xué)校各類專業(yè)學(xué)生必修的文化基礎(chǔ)課，在教學(xué)中應(yīng)樹立健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合各專業(yè)特點，為培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動者和初、中級專門人才奠定身體基礎(chǔ)。
1中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的特點。
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的年齡在16～18歲之間，這一時期的學(xué)生已進(jìn)入青春發(fā)育后期，心理發(fā)育即將接近成年人的比較完善同時也是不穩(wěn)定階段。
由于眾所周知的原因，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比不上普通高中的學(xué)生，部分學(xué)生的自律性較差，時常表現(xiàn)出缺乏求知欲和思維懶惰等現(xiàn)象。因此，他們在體育與健康課上的表現(xiàn)也是各種各樣的。注意發(fā)現(xiàn)和分析學(xué)生的心理特點，結(jié)合專業(yè)特點發(fā)揮他們的主觀能動性，是上好體育與健康課的重要因素之一。
在中等職業(yè)學(xué)校中，有的專業(yè)對體育與健康課的需要不是很明顯，因此，體育與健康課在學(xué)生的學(xué)習(xí)分量上所占的比例很小。如英語專業(yè)學(xué)生，由于他們的專業(yè)基本上屬于腦力勞動或熟練技術(shù)等方面的勞動，這些勞動與體育與健康課表面上沒有多大聯(lián)系，所以，學(xué)生只重視專業(yè)的學(xué)習(xí)，體育與健康課相對來說就不重視了，體育與健康課的教學(xué)效果也就不理想了。因此，體育與健康課教師在教學(xué)實踐中應(yīng)充分研究和分析這些專業(yè)的特點，在體育與健康教學(xué)的內(nèi)容和方式方法上多下功夫，加深學(xué)生對本門課程的認(rèn)識和理解，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，樹立健康第一的學(xué)習(xí)動機(jī)。
在中等職業(yè)學(xué)校中，有的專業(yè)與體育與健康課是緊密聯(lián)系的，因此，學(xué)生對本門課程重視程度就高。如化工專業(yè)、醫(yī)藥專業(yè)，這些專業(yè)除要求學(xué)生具有良好的體能外，還要求學(xué)生具備從事某些精細(xì)工作的能力，如手部的靈活性和穩(wěn)定性。所以，這些專業(yè)的學(xué)生對體育與健康這門課的投入也就比較大，教學(xué)的效果也就相對好一些。
3針對學(xué)生的心理特點和專業(yè)特點開展體育與健康教學(xué)。
（1）注意分析學(xué)生的心理特點，克服體育與健康課單調(diào)古板的教學(xué)模式，在制定教學(xué)計劃時，所采用的教學(xué)內(nèi)容和方法要與學(xué)生的心理特點相適應(yīng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性得到充分的調(diào)動。
為了使體育與健康課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法多樣化，可以相應(yīng)地增加提高專業(yè)身體素質(zhì)教材的比例，同時增加教材的游戲性和趣味性，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生對體育與健康課的興趣。
（2）結(jié)合專業(yè)特點，合理選用教材和教法。職業(yè)學(xué)校的體育與健康教學(xué)，應(yīng)以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)為出發(fā)點，同時，注重對學(xué)生專業(yè)身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提高。全面發(fā)展身體素質(zhì)，可以對學(xué)生以后從事工作起到積極的保障作用，使學(xué)生更快的適應(yīng)工作環(huán)境。同時，也可以使學(xué)生終生受益。
根據(jù)專業(yè)特點來發(fā)展學(xué)生的專業(yè)身體素質(zhì)，把專業(yè)結(jié)合到體育與健康課中，使體育與健康教學(xué)和專業(yè)技能互相滲透，相互促進(jìn)。如電子電器等專業(yè)對手部的靈活性和穩(wěn)定性要求比較高，根據(jù)這種特點，可以相應(yīng)地編幾套專門練習(xí)手部的`操來發(fā)展其靈活性和穩(wěn)定性；也可以舉行一些比賽，如手指跑步、手掌跑步等等，在比賽中發(fā)展專業(yè)身體素質(zhì)。
體育與健康教學(xué)與專業(yè)特點相結(jié)合，可以提高學(xué)生對專業(yè)素質(zhì)的掌握，使學(xué)生對專業(yè)勞動的適應(yīng)性產(chǎn)生事半功倍的效果。
4。1專業(yè)性。
根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生專業(yè)特點，在體育與健康教學(xué)中選擇合適的教材和教法，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，重點發(fā)展學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)和技能，使體育與健康教學(xué)具有一定的專業(yè)性，使專業(yè)技能體育化。
4。2社會性。
職業(yè)學(xué)校的學(xué)生經(jīng)過二至三年的學(xué)習(xí)后，大部分學(xué)生將直接走向社會，參加社會工作。從此，可能再沒有接受學(xué)校體育與健康教育的機(jī)會了。為使體育與健康在學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮應(yīng)有的作用，應(yīng)在體育與健康教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生對運動技能的掌握能力，著重培養(yǎng)學(xué)生對體育與健康課的興趣和愛好，掌握自學(xué)體育與健康課的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體育與健康修養(yǎng)。
學(xué)生對運動技能的掌握和興趣的培養(yǎng)，主要是通過普通的體育與健康教學(xué)的方式來完成的，所以，在中等職業(yè)學(xué)校的體育與健康教學(xué)中，要以普通的體育與健康課為基礎(chǔ)，以專業(yè)體育與健康教學(xué)內(nèi)容為主線，在全面提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動技能的同時，大力發(fā)展專業(yè)體育技能。
筆者認(rèn)為，結(jié)合不同專業(yè)對本學(xué)科的要求，采取科學(xué)有效的體育與健康教學(xué)方法，在全面發(fā)展和提高的基礎(chǔ)上，著重發(fā)展不同專業(yè)的體育與健康教學(xué)，使學(xué)生的身體能力能夠適應(yīng)不同專業(yè)工作的需要，是中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)的發(fā)展趨勢和方向。
體育與健康教學(xué)論文篇八
1、導(dǎo)入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進(jìn)行武術(shù)基本功練習(xí)教師領(lǐng)做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導(dǎo)學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊形學(xué)生散點根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇練習(xí)1．手法2．步法3．手法、步法相結(jié)合充分熱身進(jìn)入上課狀態(tài)復(fù)習(xí)回顧基本功導(dǎo)入本課主題1、復(fù)習(xí)一路彈腿（1—4）動作2、（5—7）動作練習(xí)3、全套動作練習(xí)自創(chuàng)動作練習(xí)自創(chuàng)動作演練游戲速度和靈敏練習(xí)1、師講解示范動作和評價動作原則2、指揮學(xué)生練習(xí)3、巡回輔導(dǎo)4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學(xué)方法在音樂伴奏下，合練成套動作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設(shè)幾個武術(shù)動作利用激激勵手段評價學(xué)生動作講解規(guī)則口令指揮學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯同（1—4）練習(xí)方法學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動作每組推選一至兩位同學(xué)上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進(jìn)行練習(xí)利用自主練習(xí)法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能動性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)的興趣充分發(fā)揮學(xué)生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學(xué)生集體主義和進(jìn)取精神。
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體育與健康教學(xué)論文篇九
一個學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識，緊跟時代步伐。
在教育教學(xué)工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責(zé)任心強(qiáng)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工積極做好本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
其次，積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時，我能積極利用課余時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計劃地學(xué)習(xí)政治理論、先進(jìn)的教育教學(xué)觀念。一是提高教學(xué)質(zhì)量，做好課堂教育。在教學(xué)工作方面，優(yōu)化教學(xué)方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認(rèn)真鉆研教材，課堂教學(xué)真正體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)思想，并結(jié)合學(xué)校德育要求進(jìn)行心理健康教育，發(fā)展學(xué)生心理；創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學(xué)生的認(rèn)知需求和創(chuàng)新欲望，使學(xué)生從情感、思維和行為上主動參與學(xué)習(xí)；在培養(yǎng)學(xué)生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養(yǎng)學(xué)生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動所要求的思維方式和方法；以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動，鼓勵學(xué)生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練，精心設(shè)計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達(dá)到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學(xué)生平時的學(xué)習(xí)、活動、生活情況，共同管理好學(xué)生；積極主動地向組長請教教學(xué)上碰到的問題，使自己的知識與學(xué)校的教育實踐形式合務(wù)，共同做好教學(xué)工作。
三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校常規(guī)，做教師的表率。
一學(xué)期來，我能認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團(tuán)結(jié)。
四、體育成績有得有失，任務(wù)尚很艱苦。
本學(xué)期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負(fù)責(zé)的各項工作均能順利開展。學(xué)校體育工作有了一定成績，如我?！坝瓏l(wèi)”班級籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績，但是與其他學(xué)校相比尚有差距，需加大訓(xùn)練力度，克服種種不利因素，力爭取得更好的成績。同時，組織全校學(xué)生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領(lǐng)導(dǎo)的好評。
以上是我今年教學(xué)工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領(lǐng)導(dǎo)及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優(yōu)秀教師應(yīng)有的責(zé)任，也爭取在教學(xué)方面取得更多的進(jìn)步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學(xué)生都有進(jìn)步，同時也希望各位老師一如既往地關(guān)心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。
漢陰縣職教中心 2017年1月9日
體育與健康教學(xué)論文篇十
一、田徑包括田賽與徑賽。田賽包括跳躍與投擲，徑賽包括競走與跑。跳躍包括跳遠(yuǎn)與跳高;投擲包括投擲壘球、推鉛球、投標(biāo)槍、鐵餅等項目。跑包括短跑、中長跑、越野跑等項目。
二、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)簡稱“達(dá)標(biāo)”。項目包括50米跑、立定跑遠(yuǎn)、投擲壘球、一分鐘跑繩、一分鐘仰臥起坐五個項。評定成績?yōu)槿齻€等級——及格、良好、優(yōu)秀。
三、吃飯定時定量不偏食。
四、怎樣預(yù)防中暑？
1、在室內(nèi)保護(hù)空氣流通。
2、在室外盡量不要讓陽光長時間直曬，運動量不要過大，并可戴上涼帽，穿淺色、通氣性好、寬松的衣服。
3、出外、旅游，應(yīng)準(zhǔn)備充足的水和防暑藥物，如仁丹、清涼油、霍香正氣水等。
4、喝水、降溫、備藥。
五、運動前可少量喝點水，喝點糖水。運動后可以含水漱口，再喝點含鹽的溫開水。飯后半小時到一小時再進(jìn)行運動；運動后先做做放松整理活動，再休息半小時吃飯就比較適宜了。飯前飯后不易做劇烈運動。運動中和運動后不要大量喝水。運動后體溫升高，不要馬上用冷水沖洗。
六、游泳要注意的安全和衛(wèi)生：
1、游泳前要檢查身體。
2、選擇好游泳場所。
3、做好準(zhǔn)備活動。
4、游泳離吃飯前后時間應(yīng)適宜。
5、防止過度疲勞。
6、游泳后用冷水沖洗。
七、長跑鍛煉要注意安全與衛(wèi)生要求：
1、跑的距離，速度要適當(dāng)。
2、有嚴(yán)重疾病的人不宜參加長跑鍛煉。
3、選擇好長跑的場地。
4、跑前做好準(zhǔn)備活動。
5、長跑著裝要適當(dāng)。
八、體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。因為體育鍛煉能加快血液循環(huán)，增加對骨骼的血液供應(yīng)，使骨骺生2長獲得充足的營養(yǎng)，加快了造骨的速度，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)，要比一般同學(xué)高4～8厘米。
九、人體攝取的營養(yǎng)不足，身體就會瘦弱；攝取的營養(yǎng)過剩，身體就會發(fā)胖，體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要作用。
由于隨汗排出的鹽分較多，最好喝點含少量鹽的溫開水。
十一、我們的身體包括頭、頸、軀干、四肢，全身骨頭有206塊，大腦分為左、右兩半球。四肢分為上肢和下肢。血管分為動脈、靜脈、毛細(xì)血管，共有1600億條，總長15萬千米，可以繞地球4圈。通過田徑運動主要是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的基本運動能力。一個人的身高，跟種族、遺傳、營養(yǎng)以及體育鍛煉等有密切關(guān)系。人的成長過程中，骨骼的生長是決定人體高度的重要原因。體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。人體的肌肉是由一束束肌束組成的，肌束又是由小肌束組成，最小的肌束含有無數(shù)條細(xì)小的肌3纖維。體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要的促進(jìn)作用。，1、明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
2、小學(xué)體育的基本任務(wù)（1）全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)正常的生長發(fā)育。（2）初步掌握體育基礎(chǔ)常識、基本技術(shù)和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
3、（日光浴）（空氣?。ㄋ。┖喎Q“三浴”。
4、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動叫做（氣體交換）。
5、參加呼吸活動的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)）。
6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）。
7、準(zhǔn)備活動的主要作用是（提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；避免運動性損傷。）。
8、整理運動的作用是（積極地消除疲勞；及時地償還“氧債”。）。
9、為了確保運動安全，應(yīng)該（樹立安全意識；檢選好場地器材；注意著裝衛(wèi)生；做好準(zhǔn)備活動；遵守鍛煉原則；掌握項目規(guī)律；維護(hù)練習(xí)秩序。）。
10、運動前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動，也要做好與運動前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準(zhǔn)備活動。
11、經(jīng)驗說明，做好準(zhǔn)備活動是（自我保護(hù)）的有效措施。
12、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。
13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。
14、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。
15、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。
16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。
17、基本體操有（隊列和體操隊形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。
18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。
19、身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。
二、問答題。
1、在相對安靜時，測一測自己每分鐘呼吸次數(shù)，與經(jīng)常鍛煉有沒有關(guān)系？
答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。
2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？
（1）堅持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高人體耐寒能力。
（2）冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過緊，影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時，皮膚外露的部分應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。
體育復(fù)習(xí)題。
1、在《大綱》中,明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?BR> 2、小學(xué)體育的基本任務(wù)（1）全面鍛煉學(xué)生的身體,促進(jìn)正常的生長發(fā)育。（2）初步掌握體育基礎(chǔ)常識、基本技術(shù)和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
3、經(jīng)常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧氣量）比平時能增加（2至3）倍。
4、爬山能使全身（肌肉）（關(guān)節(jié)）（韌帶）以及（內(nèi)臟器官）都得到鍛煉。
5、緊張的學(xué)習(xí)一節(jié)課后,安排10分鐘休息,就是為了讓同學(xué)們（活動活動）身體,使大腦思維細(xì)胞由（緊張轉(zhuǎn)向輕松）狀態(tài)。
6、由于課間活動時間短,所以運動負(fù)荷不宜（過大）以免造成上課后（心跳劇烈）情緒穩(wěn)定不下來,影響（學(xué)習(xí)）。
7、心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左）,兩肺（中間）,大約有自己的（拳頭）那么大,形狀像個（桃子）尖向（下）偏（左）。
8、心臟主要是由（心?。?gòu)成的。內(nèi)部分為四個腔,上面的兩個腔叫（左心房）和（右心房）,下面兩個腔叫（左心室）和（右心室）。
9、在血液循環(huán)中,心臟是一個（動力）器官,它有很強(qiáng)的（收縮）和（舒張）能力,靠它的（收縮和舒張）能力,推動（血液）周流全身。所以形象地比喻為（生命的馬達(dá)）。
10、心臟每分鐘搏動的次數(shù)叫做（心搏頻率）簡稱（心率）。
11、小學(xué)生的安靜脈搏,每分鐘為（85次）左右。
12、學(xué)校各項體育活動所達(dá)到的目的和任務(wù),都是為了使同學(xué)們能夠（健康地成長）,也就是為改善和提高（全民族的身體素質(zhì)）奠定了基礎(chǔ)。
13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。
14、跑分為(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑).(徑賽)。
15、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。（田賽）。
16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。（田賽）。
17、小學(xué)生必須重視自己正確的（坐、立、行、走）姿態(tài)的形成,嚴(yán)格按照老師的要求做動作,不然就會影響（姿態(tài)的正確形成）,甚至造成（畸形）。
18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。19身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。
20、“冬練三九,夏練三伏”,就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的氣候里堅持鍛煉,以增強(qiáng)(適應(yīng)環(huán)境能力)。
21、武術(shù)也稱（國術(shù)）被譽(yù)為中國的（國粹）。
22、流傳在我國民間的養(yǎng)生保健方法,常見的有（氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、跳繩、放風(fēng)箏、蕩秋千,等等。
二、問答題。
1、在相對安靜時,測一測自己每分鐘呼吸次數(shù),與經(jīng)常鍛煉有沒有關(guān)系？答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右,而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。
2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？
a)堅持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法,它可以促進(jìn)全身血液循環(huán),提高人體耐寒能力。
b)冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪,要適合、溫暖,防止過緊,影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時,皮膚外露的部分應(yīng)涂防凍膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水,更換潮濕的鞋襪。
3、課間體育活動的作用和方法。
答：（1）使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松.（2）使腦部供血充分.（3）使全身得到放松。
4、怎樣開展課間體育活動呢？
答：可以采用以下幾種方法：（1）伸懶腰（2）深呼吸（3）遠(yuǎn)眺（4）轉(zhuǎn)動頭頸（5）唱游活動。
5、在體育活動中怎樣進(jìn)行自我保護(hù)？方法有哪些？答：（1）做好準(zhǔn)備活動和整理活動。（2）穿好運動服和鞋襪。（3）戴防護(hù)器具。
6、上體育課時經(jīng)常要做準(zhǔn)備活動和整理活動為什么？
答：做準(zhǔn)備活動可以增加體溫,增強(qiáng)神經(jīng)反應(yīng)的靈活性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性,擴(kuò)大活動幅度,避免肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷,做整理活動可以使肌肉得到放松,是進(jìn)行各種體育活動的“自我保護(hù)”的重要方法。
測試題。
一、判斷題：（30分）。
1、2008年奧運會在中國的首都北京舉行。（）。
2、世界性的足球比賽最受人注目的是“世界懷”，第四年舉行一次。（）。
3、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。（）。
4、我們現(xiàn)在在做的廣播體操最后一節(jié)叫跳躍運動。（）。
5、學(xué)生體質(zhì)評價最后評定應(yīng)用等級制評定。（）。
6、體育課的準(zhǔn)備活動就是把運動器材準(zhǔn)備好。（）。
7、田徑運動中，400米及400米以下的比賽，都采用蹲踞式起跑。（）。
8、中國女排曾在1981年至1986年國續(xù)五次榮獲世界比賽冠軍。（）。
9、第一屆在代奧運會，只有短跑一項比賽，距離為192.27米，賽道為直線。（）。
10、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”“跑”。（）。
二、選擇題：（30分）。
1、2008年奧運會將在（）舉行。a北京b法國c日本。
2、隊列練習(xí)，立正的預(yù)令是（）。a立b立正c沒有預(yù)令。
3、號稱世界第一運動的體育項目是（）。a足球b田徑c籃球。
5、（）是奧委會的創(chuàng)始人。a伍紹祖b薩馬蘭奇c顧拜旦。
6、（）是動脈血管隨著心跳而產(chǎn)生的搏動。a脈搏b血壓c動脈。
7、分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時，踏跳應(yīng)采用（）a雙腳b單腳c跨越。
三、填空題。（30分）。
1、田徑運動包括、、、投擲等項目。根據(jù)各項目特點又分為和兩大類。
2、人體的心血管系統(tǒng)由和組成。血管分為、和三種。
3、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即；過幾天后應(yīng)。
4、身體柔韌的測定方法有：身體前屈法，和。
小學(xué)三年級體育課理論測試。
一、填空；（22%）。
1、同學(xué)們，本學(xué)期我們?nèi)昙夡w質(zhì)健康測試項目有。
()，其中你覺得你最擅長的是，這個項目滿分需要()而你的成績是()。
2、舉辦了第一屆全國運動會，并規(guī)定每年舉辦一屆，期間由于各種原因沒有如期舉辦外，至今已舉辦了屆全國運動會。
二、簡答；（24%）。
1、如何預(yù)防游泳性中耳炎？（至少舉出3個方面）。
2、簡述體育鍛煉對運動系統(tǒng)的好處？（至少舉出3個方面）。
3、體育鍛煉時出血了應(yīng)該怎么辦？（至少舉出2個方面）。
三、問答；（54%）。
1、運動后要注意那些飲食衛(wèi)生？你做的怎么樣？
2、你喜不喜歡體育課？原因是什么？你覺得怎樣的體育課你會更喜歡？
學(xué)校：年級：班級：學(xué)號：姓名：
一、填空。
1、我們在游泳時要注意安全和衛(wèi)生主要是：
13（1）游泳前；（2）選擇好；（3）做好；（4）游泳離時間應(yīng)適宜；（5）游泳后應(yīng)。
2、田賽是和項目的總稱。跳躍包括：；投擲包括：。
3、徑賽是和的總稱。賽跑有：。
4、全能項目：男子項、女子項。
5、小學(xué)生參加的比賽項目：
徑賽有：田賽有：。
二、簡答題：
1、運動前后的飲食衛(wèi)生應(yīng)注意的事項是什么？
2、小學(xué)生參加長跑要注意那些事情？14。
體育與健康教學(xué)論文篇十一
高校學(xué)生是即將步入社會的潛在人員，其本身具有獨特的身體與心理特征。隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，高校學(xué)生的生活質(zhì)量不斷提高，但隨之而來高校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，這就對他們的身心健康發(fā)展造成了極為不利的影響。而體育運動是保障身心健康發(fā)展的重要手段，因此高?？梢酝ㄟ^體育運動來改善學(xué)生的體質(zhì)與心理。
（一）體育運動介紹。
體育運動是各項能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的活動的組合。體育運動能夠起到很強(qiáng)的健身作用。而體質(zhì)是個人身體機(jī)能與形態(tài)等特征的組合，對于個人至關(guān)重要。雖說體質(zhì)是人與生俱來的素質(zhì)，但個人體質(zhì)也會受到除遺傳以外其他因素的影響，因而是可以改變的。通過不同體育運動項目的合理組合與安排，人們能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。體育運動項目較多，包括田徑、游泳、武術(shù)、登山等。這些體育運動要求參與者有較好的體力，不僅能夠強(qiáng)身健體，還具有間接的教育與政治功能，同時還能夠鍛煉參與者的意志與毅力，進(jìn)而形成勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。
（二）身心健康介紹。
身心健康具體包括身體健康與心理健康兩個方面。其中，身體健康是人們能夠適應(yīng)其日常生活與工作的、無病的且良好的身體狀態(tài)。心理健康是人們連續(xù)的、積極的、發(fā)展的、能夠綜合發(fā)揮自身潛能來適應(yīng)社會環(huán)境的心理狀況。當(dāng)前，人們所講的身心健康指的是人的整體健康。高校學(xué)生的身體與心理特點。
其心理特點主要涉及五個方面。第一，高校學(xué)生對于社會環(huán)境的應(yīng)變能力相對較弱，不能快速高效地融入大學(xué)生活與學(xué)習(xí)之中；第二，很多學(xué)生不了解人的心理特征，他們?nèi)鄙龠M(jìn)行人際溝通的技巧，無法適應(yīng)高校復(fù)雜的人際關(guān)系；第三，高校學(xué)生的自控能力相對較差，遇事容易沖動，遇人充滿敵意；第四，高校學(xué)生面臨很多重要的抉擇，但其迷茫狀態(tài)與優(yōu)柔寡斷讓他們不能把握自己的未來；第五，高校學(xué)生受到來自戀愛與性困擾等問題的影響。而身體特點主要包括身體及器官等的發(fā)育狀況、身體內(nèi)部的內(nèi)分泌、激素以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。
（一）體育運動對高校學(xué)生身體健康的重要性。
社會的不斷進(jìn)步雖然使得人們的生活更加便捷，但也使得人們的生物結(jié)構(gòu)與機(jī)能越來越差，嚴(yán)重影響著人們的身體健康。而體育運動是增強(qiáng)高校學(xué)生體質(zhì)的重要手段。第一，在身體形態(tài)方面，體育運動能夠促進(jìn)高校學(xué)生的身體成長與發(fā)育。適當(dāng)?shù)捏w育運動能夠增加參與者的身高，鍛煉他們的肌肉，塑造他們的體態(tài)，同時矯正發(fā)育中的不良站姿坐姿等不良發(fā)育狀況，進(jìn)而形成良好的形態(tài)與體型。第二，在身體機(jī)能方面，體育運動能夠增強(qiáng)身體器官的機(jī)能與活力，促進(jìn)身體內(nèi)部血液流動和新陳代謝速度，進(jìn)而減少身體內(nèi)部的有毒物質(zhì)與廢棄物質(zhì)。同時，體育運動可以增強(qiáng)參與者的心臟與血管的活力，增強(qiáng)參與者的抗病與恢復(fù)能力。第三，在身體素質(zhì)方面，體育運動能夠改變參與者的基本運動能力，增強(qiáng)自身的靈活度、柔軟性以及身體協(xié)調(diào)性。規(guī)律的體育運動能夠促進(jìn)參與者骨質(zhì)的改善，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與靈活性，從而增強(qiáng)高校學(xué)生的體格與體魄。
（二）體育運動對高校學(xué)生心理健康的'重要性。
日益嚴(yán)峻的競爭與不斷增加的生活壓力迫使高校學(xué)生的生存空間逐漸縮小，從而對其心理造成極為不利的影響。而體育運動能夠顯著促進(jìn)高校學(xué)生的心理健康。第一，在改善情緒方面，高校學(xué)生面臨著眾多的考試和考核，再加上升學(xué)與就業(yè)壓力，他們經(jīng)常處于焦躁、煩惱的情緒狀態(tài)之下。周期性的體育運動能夠有效減少這種不良情緒，鍛煉學(xué)生的心理承受能力與堅韌性，從而使學(xué)生精神振奮、充滿朝氣。第二，在塑造堅強(qiáng)意志方面，高校學(xué)生在其體育運動或體育競賽中必然會遇到諸多競爭與難題，這就需要學(xué)生主動發(fā)揮其自身的潛能與意志來通過考驗。參加體育運動能夠培養(yǎng)參與者的堅強(qiáng)與毅力、冷靜機(jī)警的品格以及樂觀向上的生活態(tài)度。第三，在培養(yǎng)健全人格方面，高校學(xué)生必須具備健全的人格。通過科學(xué)的體育運動，高校學(xué)生能夠加強(qiáng)彼此之間的情感交流，增加他們的人際溝通，獲得志趣相投的友情，增長自身的認(rèn)知與見識，進(jìn)而形成良好的人際關(guān)系網(wǎng)。
（一）改革高校體育教學(xué)觀念。
一方面，高校應(yīng)該意識到體育運動的終身性，并利用廣播、傳媒等多種手段對體育運動加以宣揚，提高高校學(xué)生對于體育運動的認(rèn)識與重視，進(jìn)而調(diào)動他們參與體育運動的積極性與主動性；另一方面，高校應(yīng)該意識到體育運動對于高校學(xué)生身心健康的積極作用，并以此為指導(dǎo)思想，完善高校體育場所的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富相關(guān)場所的體育運動資源與項目，不斷創(chuàng)造特色性體育組織形式，同時也必須要讓學(xué)生能夠意識到高校日常的體育運動與競技運動之間的密切關(guān)系。
（二）加強(qiáng)高校體育文化建設(shè)。
高校的體育文化建設(shè)對于學(xué)生的體育運動有著顯著的促進(jìn)作用。一方面，高校應(yīng)該強(qiáng)化自身對于學(xué)生體育運動教學(xué)的重視，并積極配合這一工作的實施與開展。同時，高校應(yīng)該建立某些設(shè)施來激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育運動的興趣，從而營造高校良好的體育運動文化；另一方面，高校應(yīng)該大力提倡積極向上的體育文化思想，不斷組織與體育運動相關(guān)的講座等活動，提高學(xué)生對于體育知識以及健康知識的認(rèn)識與了解。
同時，高校應(yīng)該為學(xué)生建立高質(zhì)量的體育運動環(huán)境，增加體育項目的內(nèi)容與形式，以滿足學(xué)生對于體育運動的高要求。
（三）提倡高校體育運動科學(xué)化。
高校學(xué)生的體育運動不能盲目無節(jié)制的進(jìn)行，需要高校與學(xué)生根據(jù)其生理與心理的特點進(jìn)行科學(xué)、合理的規(guī)劃。一般來說，體育運動需要一定的條件，才能對高校學(xué)生的身心健康產(chǎn)生顯著的積極作用。例如：60%至80%的心率有助于參與者的身心發(fā)展，二十分鐘到一個小時的體育運動更能夠保證參與者的運動安全，每周二到四次的運動頻率更能夠達(dá)到強(qiáng)身健體、改善體質(zhì)的效果。所以高校有責(zé)任為其學(xué)生提供專業(yè)教師，根據(jù)學(xué)生的年齡特征與身體狀況確定合理的運動強(qiáng)度、持續(xù)時間和運動頻率等，進(jìn)而制定科學(xué)的運動計劃。同時，高校應(yīng)該鼓勵學(xué)生形成良好的運動習(xí)慣，從而終身受益。
總之，身心健康不僅包括身體健康，心理健康也是其重要內(nèi)容。高校學(xué)生的身心健康有其自身的特點。體育運動能夠增加高校學(xué)生的體質(zhì)與健康，能夠?qū)Ω咝W(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能以及身體素質(zhì)等方面產(chǎn)生積極作用，同時也能夠?qū)Ω咝W(xué)生的情緒改善、意志塑造以及人格培養(yǎng)等方面產(chǎn)生積極影響。為了有效地保障學(xué)生的身心健康發(fā)展，高校應(yīng)該改革體育教學(xué)觀念，加強(qiáng)體育文化建設(shè)，將體育運動納入科學(xué)化的范疇，并鼓勵學(xué)生形成良好的體育運動習(xí)慣。
參考文獻(xiàn)：
[3]孫琦。體育運動與心理健康[j].中國學(xué)校體育，20xx,（5）：56.
體育與健康教學(xué)論文篇十二
本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了,在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
首先，我特別重視人體心理、生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護(hù)小動物，愛護(hù)大自然等環(huán)保教育。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操工作。
在開學(xué)初我重點抓了廣播操，因為學(xué)生是一年級的新生,對廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，我主要是通過以下幾點對廣播操進(jìn)行教學(xué)的。
第一，加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，自覺做操，堅持做操,認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚,準(zhǔn)確,規(guī)范,優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準(zhǔn)確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃，階段有測驗,測驗有記錄,帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練。
體育與健康教學(xué)論文篇十三
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標(biāo)和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護(hù)健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學(xué)好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握體育和健康基礎(chǔ)知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
1、理解掌握體育與健康知識的意義
2、80%的學(xué)生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法
3、能學(xué)會更多的方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
教學(xué)重點：
獲取體育與健康知識的基本途徑和方法
教學(xué)難點：
如何運用方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
1、情景導(dǎo)入
偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權(quán)利。
提問學(xué)生：什么是健康？什么是體育？為什么學(xué)習(xí)體育與健康知識？
2、情景發(fā)生
觀看nba籃球賽。
提問：比賽中看到了什么？
小結(jié)：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻(xiàn)。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提。
跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學(xué)習(xí)體育與健康知識能讓我們更加科學(xué)地鍛煉身體更好地維護(hù)身體的健康。
其意義？（請一名學(xué)生大聲朗讀）
提問：我們同學(xué)平時是用什么方法學(xué)習(xí)體育與健康知識？
可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……
請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達(dá)出的，教師進(jìn)行適當(dāng)啟發(fā)后補(bǔ)充歸納：
1、體育與健康課程
2、家庭體育和健康體育
3、體育和健康書籍、報刊
4、體育和健康知識講座
5、運動比賽（參加和觀賞）
6、健康檢查、體質(zhì)測定
7、體育與健康知識咨詢
8、與同學(xué)、朋友交流
9、廣播、影視節(jié)目
10、錄象和vcd、dvd
11、計算機(jī)數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)
教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學(xué)生對其所寫方法進(jìn)行分類
1、學(xué)好體育與健康課程
2、積極參加課余體育文化生活
3、充分利用現(xiàn)代媒體
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
2、情景結(jié)束
1、教師小結(jié)本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
平時有沒注意學(xué)習(xí)體育與健康知識？
在學(xué)習(xí)體育與健康知識方面還有哪些不足？
3、在《健康歌》歌聲中結(jié)束本課教學(xué)。
教學(xué)后記：
此次課將會終生難忘，碰到此類學(xué)生要靈活機(jī)動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學(xué)生已不那么緊張了，但我卻嚇的結(jié)束部分的歌曲沒敢放，怕學(xué)生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準(zhǔn)備多日的教案，底氣不足，而教訓(xùn)是改有可能成功，不改只會失敗。
a組
你們了解的體育與健康類的書籍有：
其中最喜歡的：
b組
你們了解的體育與健康類的報紙、雜志有：
其中最喜歡的：
c組
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
d組
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
體育與健康教學(xué)論文篇十四
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享
教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細(xì)一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康教學(xué)論文篇十五
教育有廣義和狹義之分，廣義的教育是自人類產(chǎn)生以來就產(chǎn)生的教育，廣泛的說，凡是有目的地增進(jìn)人的知識技能，影響人的思想品德的活動，不管是有組織的、系統(tǒng)的或零碎的，都是教育。狹義的教育是人類社會發(fā)展到一定歷史階段的產(chǎn)物，專門指學(xué)校教育，其涵義是教育者根據(jù)一定社會的要求和年輕一代身心發(fā)展的規(guī)律，對受教育者所進(jìn)行的一種有目的、有計劃、有組織地傳授知識技能，培養(yǎng)思想品德，發(fā)展智力和體力的活動，通過這種活動把受教育者培養(yǎng)成為一定社會服務(wù)的人。
課程內(nèi)容。
水平一（1-2年級）。
一、運動參與參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：上好體育與健康課并積極參加課外體育活動。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。如不曠課，主動積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。
【評價要點】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學(xué)習(xí)與活動的表現(xiàn)?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出自己參加課外體育活動和體育游戲的情況。
二、運動技能學(xué)習(xí)體育運動知識。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：獲得運動的基本知識和體驗。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
（1）知道所學(xué)運動項目或體育游戲的名稱或動作術(shù)語。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運動項目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等常見身體運動動作的名稱或術(shù)語。【評價要點】能夠描述所學(xué)項目名稱或動作術(shù)語。
【評價方法舉例】教師或?qū)W生做出一些動作，讓學(xué)生嘗試說出動作的名稱或術(shù)語。（2）體驗運動過程并初步了解一些運動現(xiàn)象。如體驗速度、節(jié)奏、力量、方向等運動現(xiàn)象?！驹u價要點】對運動現(xiàn)象的了解程度。
學(xué)習(xí)目標(biāo)1：學(xué)習(xí)基本的身體活動方法和體育游戲。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：做出基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作。
【評價要點】完成所學(xué)動作的熟練程度。
【評價方法舉例】評價學(xué)生跑步時的身體姿態(tài)和動作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)2：學(xué)習(xí)不同的體育活動方法。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：（1）初步學(xué)會常見的球類游戲。如學(xué)習(xí)小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學(xué)生學(xué)習(xí)的球類游戲?！驹u價要點】參與球類游戲活動的表現(xiàn)。
【評價方法舉例】評價學(xué)生在“打鴨子”游戲活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性。
（2）學(xué)習(xí)一些體操類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)橫隊和縱隊看齊、向左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的節(jié)奏感、柔韌性和協(xié)調(diào)性。【評價方法舉例】評價學(xué)生完成韻律動作的表現(xiàn)。
（3）學(xué)習(xí)一些游泳或冰雪類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)水中呼吸、蛙泳的基本動作，或者冰上行走等（有條件的地區(qū)和學(xué)校）。
【評價要點】完成所學(xué)游泳或冰雪類活動基本動作的情況。
【評價方法舉例】評價學(xué)生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn)。（4）學(xué)習(xí)一些武術(shù)類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術(shù)基本動作、3～5個簡單動作組成的動作組合等?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的協(xié)調(diào)性和連貫性。【評價方法舉例】評價學(xué)生完成武術(shù)操的表現(xiàn)。（5）學(xué)習(xí)一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本動作。如學(xué)習(xí)滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步了解安全運動以及日常生活中有關(guān)安全避險的知識和方法。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：知道基本的安全運動知識和方法，注意體育活動和日常生活中的安全。如注意穿著合適的運動服裝上課，運動前做準(zhǔn)備活動，在規(guī)定的場地內(nèi)活動，合理、正確使用體育器材；過十字路口時不闖紅燈，走斑馬線；乘汽車時系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時，會撥打求助電話等。
【評價要點】掌握安全運動以及日常生活中有關(guān)安全避險的知識和方法的程度。【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己所了解的安全運動知識；觀察學(xué)生在體育活動中安全運動的行為表現(xiàn)。
三、身體健康掌握基本保健知識和方法。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：注意保持正確的身體姿態(tài)。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：（1）知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等?！驹u價要點】識別正確身體姿態(tài)的能力。
【評價方法舉例】讓學(xué)生區(qū)別正確與不正確的身體姿態(tài)。
（2）在日常生活和運動中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。
【評價要點】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：（1）完成多種柔韌性練習(xí)。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習(xí)?！驹u價要點】完成柔韌性練習(xí)的質(zhì)量。
【評價方法舉例】評價學(xué)生完成橫叉、縱叉的情況。
（2）完成多種靈敏性練習(xí)。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習(xí)?！驹u價要點】靈敏性測試的成績。
【評價方法舉例】測評學(xué)生完成繞竿跑的速度。提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展戶外運動能力。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：樂于參加戶外運動。如假期與家人一起進(jìn)行戶外運動等。
【評價要點】參加戶外運動的情況?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出參加過哪些戶外運動及其感受。
四、心理健康與社會適應(yīng)培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：努力完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：認(rèn)真完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)。如按要求努力完成教師在課堂上布置的體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)等。
一、發(fā)生傷害事故的原因。
在跑、跨欄的教學(xué)中，常見的傷害事故是摔倒后的擦傷。由于不按照常識活動，如在跑道上不按逆時針方向跑步、橫穿跑道等錯誤行為，導(dǎo)致發(fā)生突然碰撞而摔倒擦傷；或由于表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈，進(jìn)行跨欄跑練習(xí)時反向跨越欄架，以及由于心理、生理上的過度緊張和疲勞等造成摔倒擦傷。
在跳躍項目的教學(xué)中，由于助跑道不整潔有沙石等雜物，沙坑硬結(jié)，沙少不平整，坑內(nèi)有雜物，坑沿過高，起跳板與地面不平齊，跨越式跳高的過桿和落地姿勢不規(guī)范等等，均可能引起踝關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)韌帶的扭傷，半月板的損傷及足跟軟組織挫傷，嚴(yán)重者甚至小腿骨折；也有前一練習(xí)者未走出沙坑，后一練習(xí)者就進(jìn)行練習(xí)，非練習(xí)者橫穿助跑道等現(xiàn)象造成傷害事故的。
在推鉛球或擲實心球的教學(xué)中，由于準(zhǔn)備活動不充分，技術(shù)動作不正確而引起肌肉、韌帶的捩?zhèn)怀Ｒ蛘n前學(xué)生隨意使用器材進(jìn)行投擲，練習(xí)者未在教師口令下統(tǒng)一進(jìn)行投擲或取回器械，而隨意出手或單獨取回器械等現(xiàn)象導(dǎo)致發(fā)生誤傷事故。在投擲標(biāo)槍時，由于技術(shù)結(jié)構(gòu)的特點，肘關(guān)節(jié)在揮臂投槍的動作中，負(fù)荷很大，若動作不正確，或是技術(shù)不熟練，容易引起該部位的創(chuàng)傷，被稱為“標(biāo)槍肘”。由于標(biāo)槍的場地大、危險性更大，很多的學(xué)校已經(jīng)在教學(xué)中不普及了。
二、預(yù)防措施。
1．始終堅持安全教育。
良好的教學(xué)環(huán)境不但有利于提高教學(xué)效果，更能預(yù)防傷害事故的發(fā)生。定期檢查器材有無破損，發(fā)現(xiàn)問題及時上報學(xué)校維修，不斷改進(jìn)和完善體育設(shè)施，在現(xiàn)有的條件下盡量排除不良因素的干擾。認(rèn)真合理制定教學(xué)計劃，統(tǒng)籌安排教學(xué)場地與器材，還要根據(jù)實際教學(xué)情況，隨時調(diào)整練習(xí)內(nèi)容和組織方法，這都是預(yù)防傷害事故的必要措施。
體育與健康教學(xué)論文篇十六
長期以來，在體育健康教學(xué)觀念上，學(xué)校存在對體育課的重要性認(rèn)識不到位，普遍存在認(rèn)為像高職類的學(xué)校，體育健康課就是以鍛煉身體為目的，讓學(xué)生有一定的活動量就行了。這樣的認(rèn)識，一是導(dǎo)致了學(xué)校對體育健康課的基礎(chǔ)設(shè)施，場地器材建設(shè)等的投入嚴(yán)重不足。學(xué)校每學(xué)期購置的器材就只是最常見的球類、跳繩等不需要多少資金投入的器材。要想開設(shè)民族項目還必須得自制器材。使得教師開課的內(nèi)容、項目非常有限。二是部分教師在教學(xué)內(nèi)容選擇和活動項目安排上隨意性大，缺乏針對性，實效性和持久性。三是個別教師沒有很好執(zhí)行制定的體育教學(xué)計劃。目前在公共體育健康課教學(xué)中重技術(shù)輕理論，以及體育教學(xué)組織一體化和體育教學(xué)目標(biāo)達(dá)標(biāo)化等現(xiàn)象仍然存在，束縛了學(xué)生的手腳，忽視學(xué)生身心素質(zhì)以及能力水平是否提高的評價，學(xué)生為考試和標(biāo)準(zhǔn)測試處于被動和應(yīng)付的狀態(tài)。
1.2、民族高職師范公共體育健康課教學(xué)目標(biāo)不明確。
體育健康課程作為學(xué)校教育和學(xué)校課程體系的組成部分，當(dāng)然應(yīng)該為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)，但在實踐中這卻是一個問題，而且是一個很大的問題。在傳統(tǒng)的體育課程模式中，作為教學(xué)手段和方法的運動技能、技術(shù)卻成了課程的惟一目標(biāo)，無論是教師教、學(xué)生學(xué)還是大大小小的考試，運動技能、技術(shù)都是惟一的內(nèi)容，學(xué)生只不過是運動機(jī)器而已。在這種課程模式中，健康成了體育的基礎(chǔ)而不是體育的目標(biāo)，健康狀況差的學(xué)生甚至可以免修體育，因為他們的體能狀況不能適應(yīng)體育課的運動負(fù)荷；學(xué)生的健康狀況、體育態(tài)度和行為的改善以及情感意志的發(fā)展等，都不是體育教學(xué)的目標(biāo)。這種思想和觀念忽視了對學(xué)生進(jìn)行健康教育和科學(xué)健身方法的指導(dǎo)，忽視了對學(xué)生體育意識、體育能力的培養(yǎng)，致使他們走向社會后難以形成長期堅持體育鍛煉的習(xí)慣。另一方面，在我校步入高職辦學(xué)過程中，由于起步較晚，體育教學(xué)盲目向其它高職高專體育教學(xué)看齊，致使我們民族高職師范體育健康教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)模糊。
1.3、教學(xué)內(nèi)容不豐富，組織形式單一。
教材內(nèi)容陳舊，加之場地器材設(shè)施嚴(yán)重不足，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)組織形式單一，方法手段落后?，F(xiàn)階段我校公共體育健康課項目內(nèi)容主要以田徑、體操、球類為主，與中小學(xué)基本雷同，體育課程的學(xué)習(xí)不被多數(shù)學(xué)生喜歡也是一個重要原因。課的結(jié)構(gòu)基本是開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。教學(xué)程序一般采用講解、示范、練習(xí)、指導(dǎo)、比賽、評價，教學(xué)方法手段也落后單一。項目繁多，蜻蜓點水，忽視學(xué)生的興趣需要，壓抑了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，教學(xué)的情意功能重視不夠。一節(jié)體育課學(xué)什么內(nèi)容，用什么器械，做什么動作，一切由老師決定，學(xué)生不能自主選擇，學(xué)生的主動性、獨立性、創(chuàng)造性得不到尊重、理解和關(guān)心。究其原因，主要缺乏現(xiàn)代教育理論思想指導(dǎo)教學(xué)，對新時期高職體育健康課教學(xué)功能和作用認(rèn)識不足，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)方法還不能適應(yīng)教育改革和發(fā)展的需要，沒有把教學(xué)改革的目標(biāo)與內(nèi)容結(jié)合起來進(jìn)行整體改革。
1.4、體育教學(xué)資源，教學(xué)場地器材設(shè)施嚴(yán)重不足。
體育經(jīng)費投入少，場地設(shè)施差，運動器材短缺，信息技術(shù)在教學(xué)中無法運用，嚴(yán)重影響和阻礙公共體育健康課的有效開展。要上好一節(jié)體育健康課，不僅要有好的老師，而且還必須具有相應(yīng)的場地器材設(shè)施?！扒蓩D難為無米之炊”，由于我校場地器材設(shè)備設(shè)施較差，根本不能滿足正常的體育教學(xué)活動，更無法使教學(xué)活動向多元化發(fā)展。形成的局面是：課程設(shè)置單一，課時安排不靈活，教學(xué)計劃不全面，教材內(nèi)容少價值，教學(xué)手段不新穎，課堂教學(xué)中反復(fù)練習(xí)成為主要的教學(xué)手段：“教師教得辛苦，學(xué)生學(xué)得痛苦”成為體育教學(xué)中司空見慣的現(xiàn)象，教學(xué)的效果并不理想，使得學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性難以發(fā)揮。體育課程內(nèi)容與學(xué)生的身心特點、需要、社會生活脫節(jié)，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，難以與終身體育接軌。1.5、缺少交流的封閉式教學(xué)阻礙了民族高職師范體育教育的發(fā)展我校是少數(shù)民族學(xué)校，受人文環(huán)境的影響，缺少對外學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會，教學(xué)管理體現(xiàn)一定的統(tǒng)一性、固定性，指令性。具體表現(xiàn)在：固定班級，固定教師若無特殊情況一直教到畢業(yè)的授課方式，這種固而不動的教學(xué)模式，雖則有利于師生之間的互相了解，但卻難以發(fā)揮教師的技術(shù)特長，也很難使學(xué)生很長時間接受一種教學(xué)模式，進(jìn)而壓抑了學(xué)生對教材教學(xué)的選擇，在一定程度上挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，因教學(xué)資源的限制，每學(xué)年的教材內(nèi)容規(guī)定過死，缺少置換內(nèi)容，進(jìn)度缺乏伸縮性，造成盲目授課，形成教與學(xué)的嚴(yán)重脫節(jié)，忽視了學(xué)生的需求、興趣、愛好等。另一方面，我校的大多體育教師，所掌握的專業(yè)技能和形成的理論體系大同小異，教學(xué)組織過程也能難免同出一轍，缺乏新的生機(jī)和活力，而我校由于經(jīng)費短缺，每年外出進(jìn)修的機(jī)會很少，教師得不到再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會，也很難將外面的新信息、新技能、新觀念、新教材內(nèi)容以及新的教學(xué)模式帶入自己的授課中，教學(xué)領(lǐng)域沒有開放性，勢必造成我們教學(xué)水平的局限性和滯后性。
2.1、轉(zhuǎn)變體育觀念，確立終身體育、健康體育的教育指導(dǎo)思想。
制約民族高職師范體育課程教學(xué)的決定性因素是體育觀念滯后。階段體育觀、體質(zhì)教育觀、競技體育觀還在一定范圍內(nèi)存在，這些已不能適應(yīng)時代發(fā)展要求和高職教育、體育發(fā)展實際與需要。要進(jìn)行體育教學(xué)改革，就要轉(zhuǎn)變觀念，根據(jù)“素質(zhì)教育”、“健康第一”、“終身體育”的指導(dǎo)思想，通過體育課程的學(xué)習(xí)，使民族高職師范學(xué)校的學(xué)生在身體、心理和社會等方面都處于良好狀態(tài)。要樹立面向全體學(xué)生，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為本的現(xiàn)代體育教育觀，吸引全體學(xué)生積極參與體育鍛煉和各種健身活動。要樹立終身教育觀，重視培養(yǎng)學(xué)生體育態(tài)度、興趣、習(xí)慣和實踐能力，使學(xué)生終身享受體育的興趣。
2.2、充分開發(fā)民族傳統(tǒng)體育課程資源。
以民族體育內(nèi)容為活力，推進(jìn)民族體育內(nèi)容的理論與實踐，體現(xiàn)民族高職師范公共體育教學(xué)地域特色，挖掘少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目，根據(jù)學(xué)生興趣和需要，結(jié)合地域性和民族性特點進(jìn)行教學(xué)，極具有一定的健身性和可行性。在多年的民族體育教學(xué)中，我們利用蒙古族語言口令指揮隊列，利用蒙古族的安代舞做準(zhǔn)備活動，更易喚起學(xué)生的興奮性和活動的積極性；放松活動拋開傳統(tǒng)的練習(xí)，把學(xué)生組織成圓形，手拉手用輕盈蒙古族舞蹈放松，氣氛和效果就好的多；把摔跤、布魯、奔布格、毽球等民族傳統(tǒng)體育項目作為基本教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，不僅學(xué)生喜學(xué)樂練，也為民族地區(qū)學(xué)生從事終身體育打下了良好的技能基礎(chǔ)。另外，如果讓學(xué)生認(rèn)真收集當(dāng)?shù)孛褡宓貐^(qū)的體育游戲和民族傳統(tǒng)體育項目，并根據(jù)內(nèi)容的真實性和文字?jǐn)⑹龅耐暾栽O(shè)計活動鍛煉項目，這樣既促使學(xué)生對民族體育文化的學(xué)習(xí)，又激發(fā)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目產(chǎn)生更濃厚的'興趣?？傊诿褡甯呗殠煼洞罅ν茝V民族體育教學(xué)，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，又弘揚了民族體育文化。
2.3、改變場地器材不足的措施。
增加體育經(jīng)費的投入。領(lǐng)導(dǎo)、教師在注重專業(yè)技術(shù)技能教學(xué)的同時，也應(yīng)當(dāng)關(guān)注公共體育健康教育的功能，加大對體育經(jīng)費的投入力度，使體育場地器材設(shè)施等資源能充分滿足教學(xué)的需要。同時加強(qiáng)體育場地設(shè)施資源的開發(fā)與利用，在經(jīng)費緊缺的情況下，可以對現(xiàn)有器材設(shè)備進(jìn)行開發(fā)與利用，或是對現(xiàn)有場地設(shè)施進(jìn)行改造，還可利用自然地理資源進(jìn)行開發(fā)與利用。
2.4、采用合理的體育教學(xué)模式。
改革傳統(tǒng)的班級授課制，采取老師選項目，學(xué)生選教師的授課形式，這樣一來，體育教師將從事自己專長項目的教學(xué)，必定得心應(yīng)手并能很好的發(fā)揮技術(shù)專長，不會造成教師能力資源的浪費。學(xué)生選自己喜歡的項目進(jìn)行學(xué)習(xí)，能激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，在其有限的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，掌握一定的技術(shù)技能。同時，很有必要在高中起點的二年級下學(xué)期和初中起點的四年級讓有特長的學(xué)生組織專修提高班，我們選派有專業(yè)特長的教師進(jìn)行輔導(dǎo)，使這一部分同學(xué)的體育技能和鍛煉意識得到進(jìn)一步提高，真正起到體育尖子生的作用，從而帶動全校體育活動的開展。另外，多創(chuàng)造條件，多爭取機(jī)會，使他們有外出比賽交流的機(jī)會。一方面通過比賽促進(jìn)訓(xùn)練水平的提高，另一方面，也是很好的宣傳我校的一個機(jī)會。而這一部分人，走向社會，則會成為工作崗位上一專多能的人才，對推動當(dāng)?shù)孛褡弩w育文化起著不可估量的作用。
體育與健康教學(xué)論文篇十七
1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。
一、律動：小蝌蚪變青蛙?！肚嗤芪琛窡嵘怼?BR> 二、小青蛙練本領(lǐng)。
1.幼兒自由練習(xí)跳，教師指導(dǎo)。
2.總結(jié)分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領(lǐng)：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習(xí)雙腳立定跳過荷葉。教師指導(dǎo)。
4.練習(xí)縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領(lǐng)：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準(zhǔn)，而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進(jìn)行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
體育與健康教學(xué)論文篇十八
教材分析。
我所工作的學(xué)校有近一半寄宿生。他們小小年紀(jì)就離開父母，獨立生活。在膳食平衡與運動衛(wèi)生方面難免有誤區(qū)。有的只吃零食、不吃主餐；有的偏食；有的學(xué)生一吃完飯就打籃球。作為體育老師的我，看在眼里急在心里。所以安排這兩類內(nèi)容是十分必要的。二十一世紀(jì)，人類社會許多方面發(fā)生了重大的變化。人類自身的生活方式也隨著社會的發(fā)展而與時俱進(jìn)。尤其隨著08年奧運會的臨近，全民健身運動的氛圍日益形成，“生命在于運動”深入人心。但快節(jié)奏的生活以及多方面的壓力，使得人們沒有更多時間去熟悉健康的鍛煉知識。成人是這樣，小學(xué)生更是由于保健知識和良好習(xí)慣的缺乏，不懂得怎樣適宜地進(jìn)行體育鍛煉。本節(jié)課以一日三餐為主線，把合理安排運動時間嵌入其中，將原本枯燥的保健知識在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中授予學(xué)生。安排這兩個內(nèi)容，就是為了讓學(xué)生了解飯后或空腹時不適宜運動的道理，知道不良運動引起的后果，認(rèn)識到合理的一日三餐是很重要的，并通過本課學(xué)習(xí)能聯(lián)系自身實際，提高健身意識，從而養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。
教學(xué)目標(biāo)。
1、了解飯后或空腹時不宜運動的道理，明確不良飲食習(xí)慣對健康的影響。
2、聯(lián)系自身情況，提高健康運動意識，促進(jìn)良好的運動與飲食習(xí)慣。
3、主動參與學(xué)習(xí)，對養(yǎng)成良好習(xí)慣有信心。
教學(xué)重點與難點。
一、談話導(dǎo)入。
為什么有的同學(xué)長得高高大大，十分健壯，而有的同學(xué)長得瘦瘦小小，經(jīng)常生病。其中很重要的就是跟他們的飲食與運動衛(wèi)生習(xí)慣。你們想知道里面的知識嗎？就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。
二、多種形式，學(xué)習(xí)新知。
1、出示圖片，導(dǎo)入“定時定量”
問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐、午餐、晚餐？
師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時定量。
（1）圖片展示。
（2）師生共勉。
2、介紹早餐，引入空腹不宜劇烈運動。
（1）師提問“早上時間太緊張，可以不吃早餐?！睂幔繛槭裁?？
（2）請學(xué)生談不吃早飯來學(xué)校上學(xué)的感受。
（3）引入空腹不宜劇烈運動。
[出示媒體]。
血糖供給不足。
空腹時體內(nèi)血糖降低，加上運動時肌肉需要大量的血糖來供能，這樣體內(nèi)的血糖就供不應(yīng)求，這會導(dǎo)致運動能力下降，嚴(yán)重時還會發(fā)生暈倒現(xiàn)象。
造成肌肉痙攣。
夏季進(jìn)行激烈運動，大量出汗將使體內(nèi)鹽份喪失，如再加上空腹，將會造成肌肉痙攣，引起疼痛。
（4）小結(jié)。
所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
3、了解飲食營養(yǎng)及構(gòu)成，引入飯后不宜運動。
（1）介紹中飯“菜譜”合理搭配，強(qiáng)調(diào)要吃飽。
（2）簡單介紹“晚飯”
（3）引入飯后不宜立即運動。
[出示媒體]。
影響營養(yǎng)吸收。
飯后胃腸道血管擴(kuò)張，血流量大大增加，以保證消化液的分泌和營養(yǎng)充分吸。
收。此時運動，血液會轉(zhuǎn)移到運動器官，就會使?fàn)I養(yǎng)吸收受到影響。
震動至腹痛。
飯后胃腸里充滿食物，由于重力的影響，運動時震動較大，會牽扯胃腸系膜而發(fā)生腹痛。
飯后四十分鐘之后，方可做些輕微活動，劇烈運動應(yīng)在一個半小時之后。
三、學(xué)以致用。
分組制作一日三餐食譜。
四、回答問題，拓展知識。
1、星期一，丁丁吃完早飯，放下飯碗一路小跑來到學(xué)校。
2、暑假，小凱和朋友吃了一點中飯就去踢足球直到傍晚才回家。
3、周末，小華吃完中飯在家休息了四十分鐘，然后和小奇步行半小時到了學(xué)校，休息二十分鐘之后又與幾位同學(xué)一起籃球比賽。
4、體育活動課上，彬彬有點頭暈，他卻不以為然，繼續(xù)和同學(xué)們一起跳繩。
5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。（）。
6、小明早晨起床后,感覺肚子不餓,于是帶了一些食物到學(xué)校準(zhǔn)備下了第一節(jié)。
課再食用.五、總結(jié)下課。
體育與健康教學(xué)論文篇十九
這套教材是根據(jù)國家《體育與健康》課程研制組研制的中學(xué)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的。在此基礎(chǔ)上研究制訂了九年義務(wù)教育教科書(試驗本)《體育與健康》編寫方案。在討論“方案”的過程中，提高認(rèn)識，不斷更新觀念。根據(jù)方案編出初稿后，先后五次召開教科書初稿討論會，不斷修改、提高。全體編者以歷史的責(zé)任感，認(rèn)真負(fù)責(zé)，通力合作，保證了高質(zhì)量地按時完成九年義務(wù)教育《體育與健康》(試驗本)教科書的編寫任務(wù)。
二、編寫《初中體育與健康教科書》的指導(dǎo)思想。
編寫本書的指導(dǎo)思想是，全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
體育是學(xué)校全面發(fā)展教育的一個組成部分，體育與健康課是學(xué)校的教學(xué)科目之一。在教育教學(xué)共同指導(dǎo)思想的基礎(chǔ)上，又有自己的特殊性，健康第一的指導(dǎo)思想在本學(xué)科必須直接、具體地得到體現(xiàn)。
《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出“學(xué)校教育要樹立健康第一的思想，切實加強(qiáng)學(xué)校體育工作”。這既是整個教育工作的指導(dǎo)思想，更是體育與健康課程的指導(dǎo)思想，新的課程，必須突出以學(xué)生為主體，銳意改革，突出身體鍛煉的實踐性和培養(yǎng)學(xué)生競爭、對抗與合作等思想，有利于指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的實踐，有利于學(xué)生掌握必備的基礎(chǔ)知識和基本技能，有利于提高學(xué)生的學(xué)科能力，有利于為學(xué)生探究式學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，有利于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為促進(jìn)學(xué)生身心健康成長和終身體育奠定基礎(chǔ)。
編寫教材的指導(dǎo)思想確定后，如何落實到教材的目標(biāo)、內(nèi)容和體例結(jié)構(gòu)上，就要有具體的內(nèi)容作為依據(jù)。編寫本教材的依據(jù)是：1.國家《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》。
3.《中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查報告》中有關(guān)初中學(xué)生年齡段學(xué)生生長發(fā)育和身體素質(zhì)的有關(guān)數(shù)據(jù)。
4.我國學(xué)校體育課程教材建設(shè)方面五十年的經(jīng)驗和問題。
5.我國學(xué)校體育教學(xué)改革的經(jīng)驗和現(xiàn)狀。
6.國外幾個主要國家和我國臺灣的教材資料。
四、關(guān)于教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建。
本教科書的內(nèi)容，緊扣《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，改變了以編寫動作技術(shù)為重點的體現(xiàn)方式，強(qiáng)調(diào)了以體育運動實踐活動為載體，體現(xiàn)生理的、心理的和社會的多元目標(biāo)要求。教材的結(jié)構(gòu)既反映了主次分明，又采取提示“運動參與、身體健康、運動技能、心理健康和社會適應(yīng)”五個方面的方法，豐富內(nèi)容的展現(xiàn)方式，突出了鍛煉身體的實效性強(qiáng)、受學(xué)生喜歡的體育實踐活動為主線。同時，編選了適量的有關(guān)身體鍛煉知識、技術(shù)和學(xué)習(xí)方法，以充分發(fā)揮體育與健康課程的教育、教學(xué)功能與作用，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
在教科書內(nèi)容中吸納先進(jìn)的體育文化，把田徑、體操、球類、武術(shù)、健美操和舞蹈等運動項目，加以簡化、改造，作為體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容的一部分，以便更好地完成本學(xué)科的教育教學(xué)目標(biāo)。
本教科書內(nèi)容分為十一章，基本上涵蓋了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域的基本內(nèi)容。其中第一章《你的身體健康》，包括人體與運動、體育與身體形態(tài)、體育與機(jī)能發(fā)展、發(fā)展你的體能、營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重五節(jié)內(nèi)容。這五節(jié)內(nèi)容反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中身體健康領(lǐng)域的內(nèi)容和要求。著重使學(xué)生認(rèn)識自己的身體，知道如何發(fā)展自己的體能，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；此外，還編寫了與體育密切相關(guān)的知識，如體育鍛煉與控制體重的關(guān)系等內(nèi)容。第二章《積極自覺地參與體育鍛煉》，包括體育鍛煉重在參與、科學(xué)鍛煉的基本原則、合理安排運動負(fù)荷與休息、學(xué)會運動負(fù)荷的自我監(jiān)測。這幾節(jié)內(nèi)容反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中運動參與的內(nèi)容和要求。主要使學(xué)生明確參加體育鍛煉的基本原則，學(xué)會科學(xué)合理地安排運動負(fù)荷，學(xué)會自我檢測和自我評價的方法以及科學(xué)地鍛煉身體，體育鍛煉要堅持經(jīng)常等。第三章《體育與心理健康》，包括心理健康與身體健康的關(guān)系、青春期心理健康、調(diào)節(jié)你的情緒、培養(yǎng)你的意志品質(zhì)。這四節(jié)內(nèi)容反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中心理健康領(lǐng)域的基本內(nèi)容和要求，著重向?qū)W生說明青春期如何注意體育鍛煉和心理健康、身體健康與心理健康的關(guān)系，在體育鍛煉中培養(yǎng)自尊、自信和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會制定合理的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)等。第四章《體育與社會適應(yīng)》，包括體育鍛煉和社會適應(yīng)、獲取體育和健康知識的基本途徑與方法、崇尚公平競爭的體育精神三節(jié)內(nèi)容，反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中社會適應(yīng)領(lǐng)域的基本內(nèi)容和要求。主要使學(xué)生學(xué)會在體育鍛煉中與他人友好交往、合作，學(xué)會在現(xiàn)代社會中獲取體育與健康知識的途徑與方法，崇尚公平競爭的體育精神。
以上四章的內(nèi)容，根據(jù)健身性與知識性相結(jié)合的思想，十分強(qiáng)調(diào)在運動實踐中學(xué)習(xí)，把學(xué)到的知識用于指導(dǎo)科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉的實踐。而且注意了內(nèi)容的政治性(如第5頁“我國是多民族的國家，青少年的生長發(fā)育都有各自的優(yōu)勢和特點，不能簡單用一個標(biāo)準(zhǔn)評價所有的人。這里提供的有關(guān)漢族學(xué)生身高、體重、胸圍及克托萊指數(shù)均值，只是一種測算方法的舉例”)、思想性(如第51頁“崇尚公平競爭的體育精神”一文強(qiáng)調(diào)樹立正確的競爭與合作的意識)、基礎(chǔ)性、科學(xué)性(內(nèi)容的選擇、文字的表述等必須科學(xué)準(zhǔn)確)和實用性，克服繁、難、多、舊的問題。這部分內(nèi)容，大部分學(xué)生一看就能明白，有些是結(jié)合體育課進(jìn)行，有些是利用風(fēng)雨課或不利于上室外體育課的情況下，由教師講授。只有極少數(shù)內(nèi)容需要專題性地進(jìn)行介紹。第五章至第十一章，反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中運動技能領(lǐng)域的內(nèi)容。包括田徑、體操、球類、武術(shù)、健美操和舞蹈、游泳、野外活動等內(nèi)容。重點向?qū)W生介紹運動項目的鍛煉方法，以及自我鍛煉、自我評價的方法和在生活中進(jìn)行鍛煉的方法，使學(xué)生明確體育對健身、健心和提高社會適應(yīng)能力的價值，樹立正確的體育價值觀，更好地指導(dǎo)體育鍛煉實踐，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
五、教學(xué)內(nèi)容的展示方式與基本特點。
(一)以學(xué)生為主體，從學(xué)生的視角編寫教材。
新編課本改變了過去只站在教師的立場，教給學(xué)生什么，要求學(xué)生怎么學(xué)，采用平鋪直敘的寫作方式。平鋪直敘的寫法是以編者的眼光敘述內(nèi)容，把學(xué)生視為被動接受教材內(nèi)容的學(xué)習(xí)者。以學(xué)生的眼光、站在學(xué)生的角度編寫教材，可以讓學(xué)生感到親切和熟悉，是學(xué)生自己身邊的事、身邊的人、身邊的物，可以更貼近學(xué)生，更好地發(fā)揮學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性。(《初中體育與健康》與教科書第14、15頁)。
(二)從學(xué)生已有的經(jīng)驗和生活實際出發(fā)編寫教材。
以學(xué)生的眼光編寫教材，就是從學(xué)生已有的經(jīng)驗和生活實際出發(fā)，緊密聯(lián)系學(xué)生體育鍛煉和生活實際，編寫的內(nèi)容通俗易懂地講清基本的知識和概念。更重要的是把知識和概念與學(xué)生的體育鍛煉的經(jīng)驗和生活相聯(lián)系，讓學(xué)生感受到所學(xué)的知識和概念是有用的，不是枯燥無用的，是與自己的身心發(fā)展緊密相關(guān)的，不是脫離實際的死知識、死概念。(如第85頁的“體操技能在生活中的應(yīng)用”和第l頁的“小明發(fā)展心肺功能的方法對嗎?”)。
(三)從問題入手，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
在編寫體例方面，怎樣才能一開篇就能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，編寫組進(jìn)行了多次研究論證表明：從貼近學(xué)生的問題人手闡述教材的內(nèi)容，可以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。新編課本結(jié)合體育與健康的實際內(nèi)容提出問題，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望和興趣。這些問題可以是學(xué)生亟需知道的，也可以是日常的現(xiàn)象，新奇的事物等。
開篇提出問題----通過問題引出體育鍛煉的內(nèi)容和主題。
篇中提出問題----通過問題幫助學(xué)生理解體育鍛煉的知識和技能，以及科學(xué)的鍛煉方法和自我分析、自我評價的方法等。
篇后提出問題----通過問題提高學(xué)生體育鍛煉的實際能力。(如第11～頁的“發(fā)展你的體能”：什么是體能?了解自己的體能狀況、怎樣發(fā)展體能?想一想，幫助同學(xué)找到發(fā)展體能的好辦法！)。
(四)顯示有趣的知識。
提出了問題，引起了學(xué)生的興趣，進(jìn)一步闡述知識時就要顯示知識的趣味性。新編教科書的主要辦法是用學(xué)生身邊的人、身邊的事和體育鍛煉實踐中的問題，闡述有趣的體育與健康知識。全書生動活潑，通俗易懂，配合精美的插圖，以圖助文，能夠引起學(xué)生的興趣。其中插圖的種類包括：
1.說明原理的原理圖(如第3頁)；
2.能解釋某一過程現(xiàn)象的示意圖、表(如第34頁)；
3.描述動作方法的說明圖(如第68頁)；
4.趣味性的幽默畫(如第43、44、46頁)；
5.思考題題圖、提問題的題圖等(如第47、50頁)。
(五)提供學(xué)習(xí)的策略。
提供學(xué)習(xí)策略的目的是要改變學(xué)生被動學(xué)習(xí)的方式，形成主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的新的學(xué)習(xí)方式。教材提供學(xué)習(xí)策略的方法主要是通過學(xué)生在體育鍛煉實踐中測一測、做一做、說一說、微型試驗、討論與辯論、觀察、思考等活動來解決?；顒拥姆绞捷p松、活潑、多樣，盡可能與學(xué)生的生活和其他多學(xué)科知識相聯(lián)系。提示的答案可以有多種，不一定是惟一的，有的不寫結(jié)論與答案，讓學(xué)生自己得出結(jié)論。(如第39、40頁)所有這些“策略”都是與學(xué)生水平貼近的，而且不妨礙體育與健康課以學(xué)生的鍛煉實踐為主，是在活動中進(jìn)行的，或者占用較少的時問，而不是停頓活動，單獨組織討論。
(六)以活動帶動知識的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的能力。
部分題目設(shè)有“活動園地”，內(nèi)容與正文緊密結(jié)合，與學(xué)生的體育鍛煉和日常生活相聯(lián)系，是從學(xué)生在體育鍛煉和日常生活中、周圍環(huán)境中提取來的內(nèi)容。活動的方式多種多樣，如在體育鍛煉中的觀察活動、測量活動、游戲活動、小制作、繪制圖表、小組討論、辯論等等。組織形式以小組為主，輕松活潑。活動的答案以學(xué)生自己得出結(jié)論為主，通過活動鞏固知識，提高能力。(如第70頁)。
六、教科書的使用對象。
本冊教科書是供初中七至九年級學(xué)生共同使用的全一冊教科書。這是因為《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將初中七至九年級劃分為一個階段，即水平四。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，將三個年級的內(nèi)容合編為一冊，具體在哪個年級教學(xué)什么內(nèi)容，由教師根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況自行決定。為了幫助教師選擇哪個年級教學(xué)什么內(nèi)容，我們編寫了教師教學(xué)參考書，對教科書中的內(nèi)容提出了年級的分配和課時安排的建議，供教師在教學(xué)時參考。
七、教學(xué)建議。
每一位體育教師，應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行教學(xué)，考慮本校的場地，器材，自己的技術(shù)以及每個季節(jié)的天氣情況來安排教學(xué)計劃。
八、中招考試的要求。
根據(jù)近幾年來的中招考試項目，對于廣大的學(xué)生來講，身體素質(zhì)是最大的練習(xí)項目，可以從基本的身體素質(zhì)著手，速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等穿插進(jìn)行，根據(jù)學(xué)生的素質(zhì)敏感期進(jìn)行會更有效果。并適時的進(jìn)行模擬考試，來提高學(xué)生的對考試項目的適應(yīng)，進(jìn)而在考試時超長技術(shù)發(fā)揮，取得滿意的成績，為中考起個好頭。
體育與健康教學(xué)論文篇一
新一輪體育改革改變了偏重于知識、技術(shù)、技能、教法和體質(zhì)等“物化”層面，在此基礎(chǔ)上注重了加強(qiáng)增進(jìn)學(xué)生心理健康，以及提高其社會適應(yīng)能力等人文方面的深層次，從而使學(xué)校體育呈現(xiàn)出健身、健心并舉即“健身性與文化性統(tǒng)一”的原則，深入研究中學(xué)學(xué)生健康特點，實現(xiàn)科學(xué)與人文融合的學(xué)校體育教學(xué)改革，是基礎(chǔ)教育改革及實施素質(zhì)教育的重要組成部分，而實施新課程改革、實現(xiàn)素質(zhì)教育的核心就是要發(fā)展學(xué)生的人文精神和科學(xué)素養(yǎng)，使學(xué)生的身心得到全面和諧發(fā)展，成為既有高尚的人文精神，又有精深的科學(xué)素養(yǎng)的一代新人，這是時代的呼喚，也是培養(yǎng)新世紀(jì)人才的需要。
無論是人文教育還是科學(xué)教育，首先涉及的都是培養(yǎng)什么人的問題。現(xiàn)代社會的發(fā)展要求教育不但要使學(xué)生成“才”，而且要使學(xué)生先成“人”。在當(dāng)代，各國為使教育適應(yīng)未來發(fā)展的需要，都在更新教育價值觀念，這種觀念的實質(zhì)正是注重科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)的統(tǒng)一。90年代以來大力提倡的素質(zhì)教育正是為了克服以往教育的種種弊端，而使中國的教育實現(xiàn)科學(xué)教育與人文教育的有機(jī)結(jié)合，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人。因此，體育教師首先要不斷適應(yīng)形勢發(fā)展的需要，樹立“健康第一”、“健身育人”的教育觀念，確立人文教育的思想認(rèn)識。從五個“基本目標(biāo)”中我們能將其高度概括為一種“以人為本”的教改指導(dǎo)思想，要求我們的教育，要時刻記住我們的教育對象是人，是活生生的人，不是機(jī)器，這樣，我們才會關(guān)心學(xué)生的感受、關(guān)心學(xué)生對我們的教育的接受程度、思索用什么樣的方式使學(xué)生接受，同時我們也會去思考要把學(xué)生培養(yǎng)成什么樣的人才，要培養(yǎng)學(xué)生具有哪些方面的能力、素質(zhì)。否則，離開這種以人為教育對象的理念，我們的教學(xué)很可能時常陷入麻木的.、機(jī)械的原有的教學(xué)泥潭。
此外，體育教師要不斷改善自身的知識結(jié)構(gòu)。體育教師要鞏固與發(fā)展自己的一專多能中的專項優(yōu)勢，因為現(xiàn)在中學(xué)改革是以項目模塊進(jìn)行教學(xué)的，如果沒有精深的專項教學(xué)能力，是不符合學(xué)生學(xué)習(xí)需求的教師，還要不斷學(xué)習(xí)新的符合學(xué)生身心特點的、適應(yīng)時代潮流體育項目，使之成為自己的專項優(yōu)勢項目。在此基礎(chǔ)上還要通過學(xué)習(xí)，不斷拓寬自己的知識面，具備對知識進(jìn)行整合的能力，使自己精通文體社會學(xué)、教育哲學(xué)、現(xiàn)代教學(xué)先進(jìn)的理論等。
二、在科學(xué)精神與人文精神的共同指導(dǎo)下，構(gòu)建體育與健康課的教學(xué)方法。
教師必須改變傳統(tǒng)教學(xué)理念，按照新課程的要求，把有形物化的鍛煉和無形的人性修煉進(jìn)行整合，即體育生物學(xué)的“科學(xué)”與心理健康和社會健康的體育“人文”的融合，改變教學(xué)方法，堅持以育人為本，圍繞學(xué)生開展教學(xué)工作，促進(jìn)師生的情感交流，強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生自主選擇喜愛的運動項目，去發(fā)現(xiàn)知識獲取能力，為學(xué)生提供更為寬松的充滿溫情的學(xué)習(xí)氛圍，形成大膽探究、勇于創(chuàng)新的精神，建立溫馨融洽的關(guān)系；強(qiáng)調(diào)教師在教學(xué)中由“權(quán)威”角色向“同伴”角色轉(zhuǎn)變，懂得尊重、關(guān)心、理解和信任每一個學(xué)生，讓教師成為學(xué)生最可依賴的心理支持源，以滿腔的熱情支愛護(hù)學(xué)生，以自己高尚的人格魅力去影響學(xué)生，以父母般的溫情去感化學(xué)生。
新課程要求的自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，也是“人文精神”充分體現(xiàn)。授課時靈活地指導(dǎo)學(xué)生運用自主、合作、探究的方式，教師可以以不同的身分去指導(dǎo)，主要通過自主、自主探究，在不能用自主進(jìn)行完成時進(jìn)行合作、合作探究，營造適合學(xué)生的寬松溫馨而又不失嚴(yán)格的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生有話想說，有話敢說，有話要說，敢于與教師討論、爭辯，培養(yǎng)他們銳意進(jìn)取、勇于創(chuàng)新、善于表達(dá)的人文素養(yǎng)。在教學(xué)中應(yīng)把主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生積極利用各種資源將學(xué)習(xí)過程變?yōu)橹鲃犹骄颗c創(chuàng)新的過程。不僅要注重知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，更要讓他們利用自己的原有的知識、技能來解決新的學(xué)習(xí)問題，增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，逐漸養(yǎng)成良好的人文與科學(xué)融合的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
三、充分挖掘和合理建構(gòu)體育課科學(xué)與人文相融合的教學(xué)內(nèi)容。
堅持科學(xué)素養(yǎng)與人文精神統(tǒng)一，反映出一種對人的文化、素質(zhì)、人格的完整性要求，從本質(zhì)上說，與新課標(biāo)的目標(biāo)是一致的。體育教師可以充分挖掘教材的人文內(nèi)容，不斷提高學(xué)生的人文素養(yǎng)。首先，教師要培養(yǎng)學(xué)生良好的人文思想。其次，要注重對學(xué)生人文精神的培養(yǎng)。再次，要培養(yǎng)學(xué)生人文態(tài)度。最后，可以幫助學(xué)生較好地掌握基方法?？傊?，在教學(xué)過程中，幫助學(xué)生克服心理障礙、提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力方面，卻具有其他教學(xué)所無法替代的特殊作用。因此，體育教師應(yīng)運用體育課自身特有的教學(xué)特點——自主、競爭、團(tuán)結(jié)、合作、公平、公正等，有目的地組織活動，把人文精神有意識、有計劃、有措施地滲入到體育教學(xué)，不僅向?qū)W生傳授體育知識技能，更重要的是在潛移默化中須突出其人文性，讓學(xué)生在不知不覺中意識到人與人之間團(tuán)結(jié)合作、相互理解的重要性，同時，激起學(xué)生積極向上的心理體驗和社會責(zé)任感，教師要不斷幫助學(xué)生去樹立、改造自己的人生觀、道德觀、價值觀，發(fā)展一定的道德情感、審美能力、合作精神等，幫助學(xué)生明確正義、邪惡、高尚、卑劣等，從而幫助他們陶冶情操、凈化靈魂，理解人生的意義和目的，明確自己對社會的責(zé)任，確立正確的人生方向和生活方式以促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。
此外，體育教師還要重視學(xué)生課外活動的系列開展，把握學(xué)校社會實踐的多環(huán)節(jié)，拓展人文素質(zhì)的培養(yǎng)時空，讓學(xué)生在實際的學(xué)校生活中親身體驗“人文”與“科學(xué)”，這些融通科學(xué)與人文的活動，對培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神與人文素養(yǎng)起著很好的促進(jìn)作用。
倡導(dǎo)科學(xué)精神，加強(qiáng)人文教育，在體育課教學(xué)中實現(xiàn)科學(xué)與人文的融合，這是中學(xué)階段推行素質(zhì)教育，實施課改的重要內(nèi)容，也是衡量素質(zhì)教育開展得如何的重要標(biāo)準(zhǔn)。在體育課教學(xué)中，教師必須以人為本，善于營造民主、平等、寬松、和諧的課堂氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境，充分尊重學(xué)生的個性，還學(xué)生自由的空間，讓學(xué)生的個性得到充分張揚，讓科學(xué)精神和人文精神在體育課教學(xué)中得到全面培養(yǎng)。
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體育與健康教學(xué)論文篇二
本文從改革歷史的必然，分析了我國學(xué)校教育把“體育”課改成“體育與健康”課程的理論依據(jù)。體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進(jìn)了青少年兒童身心的全面發(fā)展。
隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，我國的學(xué)校體育改革正逐步深化。作為學(xué)校體育改革“攻堅戰(zhàn)”的體育教學(xué)改革也有了長足地進(jìn)展。在各地教研活動中涌現(xiàn)出一些新的教學(xué)思路和好的教學(xué)范例，但我們也不得不承認(rèn)雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒腕w育改革的整體而言還不能說有了重大突破。我們還沒有一個比較完整的，可以取代傳統(tǒng)的教學(xué)體系、思想體系和理論模式，沒有形成一個新型的教學(xué)過程，對教學(xué)效果的評價也沒有一個公認(rèn)的、清晰的標(biāo)準(zhǔn)。
一、體育教學(xué)與成功體育。
我國的學(xué)校體育改革，拓展了學(xué)校體育的目標(biāo)，豐富了學(xué)校體育的內(nèi)容，改進(jìn)了學(xué)校體育的方法，使我國學(xué)校體育的面貌發(fā)生了很大的變化，改革是有成效的。
然而，學(xué)校體育到底如何去為培養(yǎng)人才服務(wù)?為學(xué)生終身體育服務(wù)?并未找到可操作的依托。人們依然感到茫然。在苦苦追求中，我們終于聽到了“成功體育”的呼喚。
所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要為成功地培養(yǎng)人才服務(wù)。我們培養(yǎng)的人才，應(yīng)當(dāng)是身體強(qiáng)健、心靈美好、具有競爭意識和協(xié)同態(tài)度，能適應(yīng)現(xiàn)代社會勞動和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學(xué)生獲得“成功”的體驗。
過去那種以技術(shù)教育為中心的體育教學(xué)體系，比較重視有形的顯在價值，而忽視了學(xué)生心理感受這一無形的潛在意義。其結(jié)果往往是當(dāng)我們教會學(xué)生某些有形技術(shù)、技能時，他們卻在強(qiáng)烈地表示：“我們不愿意上這樣的體育課。”他們在上課時無精打采，而在自由活動時卻興高采烈。為了改變這種狀況，有人試圖引進(jìn)“快樂體育”的思想，并付諸于實踐。這一嘗試，應(yīng)當(dāng)說在我國的體育教學(xué)改革中，起到了一定的積極作用，打破了體育教學(xué)課堂中那種沉悶的局面。然而，“快樂體育”畢竟有其自身的局限性，無法體現(xiàn)“成功體育”的深刻內(nèi)涵，加之于用詞的表淺，也容易引起諸多的誤解，因而難以被廣大學(xué)校體育工作者所接受。
“成功”的體驗，不僅僅是“快樂”的。在追求“成功”的道路上，既充滿著友誼和歡樂，更充滿了艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，只有不畏艱難險阻，登上“成功”的頂峰，才能真正領(lǐng)略和體驗體育的全部樂趣。體育正是人類在追求成功和勝利的樂趣中創(chuàng)造出來的，所以體育的真正樂趣也就蘊(yùn)藏在成功和勝利中。因而用“成功體育”來取代“快樂體育”，可以說是深化學(xué)校體育教學(xué)改革的一種必然。
“成功體育”在教學(xué)思想上，要求我們進(jìn)一步研究為什么而教的問題。在體育的價值取向上要求我們不僅要著眼于現(xiàn)在，而且要放眼于未來。根據(jù)未來社會勞動者和消費者的需要，重新調(diào)整和完善我們的體育教學(xué)的目標(biāo)體系。
“成功體育”在教學(xué)內(nèi)容上，要求我們進(jìn)一步探索教什么和用什么教的問題。過去那種以競技運動為中心的教材體系，顯然難以使廣大學(xué)生獲得“成功”的體驗和具有終身體育的意識、興趣、習(xí)慣與能力。然而，競技運動畢竟是人類創(chuàng)造的`一種體育文化，對此，我們的學(xué)生也不能一無所知，一點不會。因此，如何改革我們的教材體系，將是一個十分重要的課題。
“成功體育”在教學(xué)方法上，要求我們進(jìn)一步探究怎么教的問題。注入式、強(qiáng)制式的教學(xué)方法，不可避免地壓抑了學(xué)生的情感，難以給學(xué)生帶來成功的樂趣?！褒R步走”、“一刀切”的教學(xué)要求，不知不覺地驅(qū)使著一部分學(xué)生遠(yuǎn)離了體育。這些方法與“成功體育”是格格不入的，它需要的是激發(fā)學(xué)生全身心地投入。
由此可見，“成功體育”呼喚著對教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的進(jìn)一步改革，我們期待著“成功體育”推動著體育教學(xué)和學(xué)校體育的改革和發(fā)展。
二、學(xué)校體育樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
(一)關(guān)于“健康第一”的指導(dǎo)思想。
強(qiáng)調(diào)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想主要有三層意義：首先是針對我們現(xiàn)在學(xué)校教育系統(tǒng)的客觀實際提出來的。必須承認(rèn)，辦學(xué)不抓科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)、不抓考試成績是不行的，但不能只抓知識教學(xué)和考試，放棄德育，甚至連孩子們的身心健康也不顧。由此可見，“健康第一”的指導(dǎo)思想是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在，這個思想充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育觀。其次是針對學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出來的。國家體育總局搞過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本青少年學(xué)生的平均身高超過了中國，這個現(xiàn)象引起了社會各界的廣泛注意。身高是反映民族體質(zhì)的一個很重要的指標(biāo)。影響長高有四個重要因素：睡眠、體育鍛煉、營養(yǎng)和常見病的防治措施。另外，我國學(xué)生體質(zhì)還存在許多其他問題，例如耐力下降、肺活量水平低、近視率極高等。因此強(qiáng)調(diào)“健康第一”是從整個民族未來興旺發(fā)達(dá)這樣一種長遠(yuǎn)而根本的利益出發(fā)的。第三，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，是對學(xué)校體育衛(wèi)生工作提出的更新、更高的要求。學(xué)校體育的首要任務(wù)是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”，是為了提高孩子們的健康水平。以往我們的學(xué)校體育工作盡管也提出要“面向全體學(xué)生，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主”，但在實際工作中依然存在許多偏向。如：對體育和健康教育采取簡單化處理，要么將其等同于一門“副課”，要么干脆以運動代替體育和健康知識的教育。更一種偏向或許是根本忘記了體育原本就應(yīng)當(dāng)是素質(zhì)教育的組成部分，反而自覺不自覺地步入了應(yīng)試教育的怪圈，導(dǎo)致傳統(tǒng)的體育課教學(xué)，只重傳授技術(shù)，不關(guān)心價值教育和養(yǎng)成教育，內(nèi)容狹窄、與生活脫節(jié)、學(xué)生活動空間小，缺乏體育的快樂體驗，效率不高。
(二)學(xué)校體育改革的思路和做法。
根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對我國學(xué)校體育的現(xiàn)狀，在理論上要明確三個問題。
1.突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。
“健康第一”可以理解為要求學(xué)校體育走出“應(yīng)試教育”和“競技主義”的迷霧，回歸素質(zhì)教育的軌道，把學(xué)生身心全面發(fā)展作為根本目的，更加關(guān)注學(xué)生的未來，關(guān)注學(xué)校體育的長遠(yuǎn)責(zé)任。也就是要求我們把原先被肢解的身體知識、運動技能以及健身、競技、娛樂、科學(xué)、人文和價值等知識以及實踐能力，在“健康第一”的旗幟下整合起來，把偏狹的體育教育改造成為全面發(fā)展的素質(zhì)教育。
2.兩個堅持。
一是堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)學(xué)生的生活方式。二是要堅持學(xué)校體育是“全民健身計劃”的組成部分，是“全民健身計劃”的基礎(chǔ)。
3.四大任務(wù)。
第一，提高學(xué)生的健康意識，發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。這是衡量學(xué)校體育工作做得好與壞、成與敗的最主要標(biāo)志。
第二，通過體育，包括體育課程，要教會學(xué)生掌握基本的體育衛(wèi)生知識，基本的運動技能技巧，基本的健身方法和手段，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。這也是體育學(xué)科建設(shè)的重要內(nèi)容。
第三，學(xué)校體育必須作為德育的一個方面，通過體育教學(xué)和競技比賽培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的道德品質(zhì)和愛國主義精神。
第四，發(fā)展學(xué)生的個性。個性是人性中的閃光點。過去的教育讓學(xué)生跟著考試指揮棒轉(zhuǎn)，結(jié)果嚴(yán)重抑制了學(xué)生的主體意識、批判精神、創(chuàng)新能力、實踐能力和自主生活的能力。
三、當(dāng)代體育教學(xué)論研究的發(fā)展趨勢。
(一)體育課程內(nèi)容的多樣性。
根據(jù)體育運動的可代替性特點，充分考慮體育課程內(nèi)容的多樣性，改變了單一、固定、統(tǒng)一的模式。一是充分考慮不同的地區(qū)、不同的學(xué)校的情況，體育課程內(nèi)容選擇與安排有充分的彈性;二是考慮學(xué)生的不同興趣、愛好、需求，學(xué)生對體育課程內(nèi)容有一定選擇性。
(二)體育教學(xué)過程的有效性。
體育教學(xué)過程的有效性是指充分運用系統(tǒng)的理論，從整體上把握體育教學(xué)過程，追求體育教學(xué)過程設(shè)計與效果的最優(yōu)化。在體育課程與教學(xué)設(shè)計中，將體育課程目標(biāo)、學(xué)生的特點與需求、課的內(nèi)容、教學(xué)過程、教學(xué)評價等有機(jī)結(jié)合，力求目標(biāo)、對象、內(nèi)容、過程、評價的整體優(yōu)化。在具體的體育實施過程中力求體育教師與學(xué)生、認(rèn)知與情感、體能與技能、目標(biāo)與效果的有機(jī)統(tǒng)一。體育教學(xué)過程的設(shè)計從重視體育教師向重視學(xué)生轉(zhuǎn)變，從重視體育知識技能的傳授向重視體育能力培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。
(三)體育教學(xué)手段和方法的綜合性。
體育教學(xué)方法和手段是實現(xiàn)體育課程目標(biāo)的中介，在制定體育課程目標(biāo)、選擇體育課程內(nèi)容之后，體育教學(xué)方法和手段是否合理有效就顯得特別重要。體育教學(xué)方法手段要多樣化：一是根據(jù)體育課程目標(biāo)的多元化的要求采用相應(yīng)的方法，力求知、情、意、行過程的有機(jī)統(tǒng)一;二是充分激發(fā)與調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí);三是強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)方法的科學(xué)性與藝術(shù)性的有機(jī)結(jié)合和和諧統(tǒng)一。
(四)體育教學(xué)評價的發(fā)展性。
為了真正實現(xiàn)通過體育教學(xué)評價促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和提高體育教師教學(xué)水平的目的，體育教學(xué)評價必須從過分重視結(jié)果性評價向重視過程性評價轉(zhuǎn)變。對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評價從單純的體育知識、技能、體能的評價向知識、技能、體能、態(tài)度、情感等綜合評價轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)從絕對性評價向個體內(nèi)差異性評價轉(zhuǎn)變。體育學(xué)習(xí)評價形式從單一的體育教師外部評價向?qū)W生自我評價、學(xué)生相互評價、體育教師評價相結(jié)合轉(zhuǎn)變。
體育課程是學(xué)校體育工作的主渠道，從“體育”改成“體育與健康”，它的內(nèi)容和內(nèi)涵都發(fā)生了變化，當(dāng)今的體育課程已和重視身體健康理念結(jié)合在一起。注重體育課程的健康價值、實用價值、體育課程的可持續(xù)性和個體需求的價值，這是現(xiàn)代體育課程的價值取向。
體育與健康教學(xué)論文篇三
本文從體育鍛煉能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力等三方面闡述體育與健康的關(guān)系，并提出了體育與健康視角下的中小學(xué)體育教學(xué)改革探析，為加強(qiáng)學(xué)生對體育與健康的意識，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育能力。
1體育與健康的關(guān)系。
健康包括身體健康狀態(tài)、心理素質(zhì)健康狀態(tài)及社會適應(yīng)能力等三方面，通過體育鍛煉加強(qiáng)身體素質(zhì)，使身心豁達(dá)，同時還能夠培養(yǎng)人們樂觀積極的生活態(tài)度，因此體育與健康有著密切的關(guān)系，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
首先，體育鍛煉能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，在體育鍛煉中通過拉伸身體的各個器官能夠改善學(xué)生的血液循環(huán)能力，增強(qiáng)身體體能，對于改善學(xué)生的神經(jīng)生理功能等都具有重要的作用，在體育鍛煉中學(xué)生的骨骼、關(guān)節(jié)等各方面充分的得到鍛煉，有利于學(xué)生練就強(qiáng)壯的體魄，對增強(qiáng)學(xué)生的抵抗能力、增強(qiáng)學(xué)生抵御疾病的能力都具有重要意義。在體育鍛煉中學(xué)生的肌肉和骨關(guān)節(jié)得到鍛煉與拉伸還有利于促進(jìn)人體能鈣元素儲存，對預(yù)防骨質(zhì)疏松等常見疾病具有良好的效果，同時體育鍛煉在改善人體血液循環(huán)的過程中還有利于促進(jìn)人體的新陳代謝能力，對控制體重增強(qiáng)身體機(jī)能以及保持身體健康狀態(tài)具有重要作用，由此可見體育與健康具有緊密的聯(lián)系。
其次，體育鍛煉的方式多樣化，人們可以通過室內(nèi)外各種運動進(jìn)行體育鍛煉，人們在選擇自己喜歡的體育鍛煉方式時對該體育鍛煉方式具有較強(qiáng)烈的興趣，因此在體育鍛煉中能夠充分的感受到體育鍛煉給其帶來的快樂，對釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力具有重要的意義，學(xué)生通過體育鍛煉緩解了學(xué)習(xí)壓力，消除了學(xué)習(xí)中的焦慮情緒有效的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，同時體育鍛煉還有效的促進(jìn)了腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)了人們的肺活量，通過體育鍛煉使人們獲得了大量的氧氣，有利于促進(jìn)學(xué)生的'大腦發(fā)育，因此體育鍛煉與學(xué)生的心理健康有不可分割的關(guān)系。
第三，在體育鍛煉中學(xué)生會遇到體能及身體協(xié)調(diào)能力等各方面的困難，只有堅持不懈的進(jìn)行體育鍛煉并在體育鍛煉中解決困難，才能夠達(dá)到體育鍛煉的目的，同時在學(xué)校的體育教學(xué)中還存在競爭性的體育教學(xué)，學(xué)生在教學(xué)中不斷的參與競爭，正確的面對競爭中的失敗與成功，培養(yǎng)了學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，因此體育與學(xué)生的適應(yīng)能力有密不可分的關(guān)系。
體育與健康教學(xué)論文篇四
隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，特別是我國社會進(jìn)入到轉(zhuǎn)型期的階段，社會壓力逐步增大，社會結(jié)構(gòu)大幅調(diào)整，這些都使當(dāng)前的大學(xué)生們在畢業(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學(xué)生會感到社會現(xiàn)實與學(xué)校學(xué)習(xí)生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對于適應(yīng)環(huán)境、管理成才、人際關(guān)系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實問題沒有一個良好的心理準(zhǔn)備，心理困惑和矛盾會日益突出和遞增。所以，這些社會現(xiàn)實與學(xué)校的巨大反差，都在進(jìn)一步的考驗學(xué)生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。由于我國的大學(xué)生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關(guān)系到國家長遠(yuǎn)發(fā)展的重大問題，需要我們進(jìn)一步加以重視。在大學(xué)開設(shè)心理教育課也是加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時代發(fā)展需求，更是當(dāng)前高速發(fā)展的社會性要求和對高素質(zhì)人才的`需要。可以說，大學(xué)生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學(xué)心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學(xué)生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時，開設(shè)心理教育課也是高校保持大學(xué)生心理健康的一個重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對心理教育課的形式和內(nèi)容進(jìn)行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認(rèn)識到，心理教育也是一個新興的學(xué)科，其內(nèi)容、形式、教學(xué)方法和目標(biāo)都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標(biāo)都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點。
1.當(dāng)前大學(xué)開設(shè)心理教育課主要存在的幾點問題。
1.1心理教育課體系建設(shè)上存在的差距對學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的影響。
大學(xué)的心理教育課屬于是大學(xué)德育教育的概念范疇，也是大學(xué)德育教育中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這些也都被人們所共知和共識。但是由于種種原因，各高校開展這項工作時，由于所處的起點的不同，又因為沒有統(tǒng)一的教學(xué)應(yīng)用大綱，對心理教育課程的計劃、實施、總結(jié)等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學(xué)質(zhì)量并沒有得到一個統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個高校自行解決和安排，沒有一個完整的教學(xué)目標(biāo)和體系，因而在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)組織實施、教學(xué)內(nèi)容方法、教學(xué)評估機(jī)制等方面存在著較大的差異。所以，相對于其他課程來說，這門課程缺少一個完整的、系統(tǒng)的教學(xué)體系。
1.2心理教育的師資力量薄弱對學(xué)生學(xué)習(xí)心理教育課的影響。
心理學(xué)教育其實在我國的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。尤其在高校的師資力量等方面，專業(yè)課程教師的缺乏也嚴(yán)重影響心理學(xué)教育課程的成熟發(fā)展。現(xiàn)在在高校心理學(xué)教育的課堂上，任課的教師大多沒有進(jìn)行過心理學(xué)的正規(guī)培訓(xùn)，很多都是“自學(xué)成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。有許多的教師在心理學(xué)課堂上表現(xiàn)出了一種自我認(rèn)識能力不強(qiáng)的素質(zhì)，有些教師則是一直都處于講心理學(xué)教育課不專業(yè)的狀態(tài)，這樣的心理學(xué)教育課程是沒有什么質(zhì)量可言的。同時，在教師的心理學(xué)授課能力評估上，也沒有一個健全的制度，許多相應(yīng)政策沒有制定或是不落實的現(xiàn)象還很嚴(yán)重。所以，師資力量的薄弱，使得大學(xué)的心理教育課質(zhì)量難以保證，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)方面提高緩慢。
每一個人都有成長的過程和潛力，而在心理學(xué)中，從事心理學(xué)的教育者必須得有一個成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價值觀，也只有這樣心理學(xué)的教育者才有信心在心理教育中去指導(dǎo)學(xué)生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理困擾。所以，心理學(xué)的最高宗旨和體現(xiàn)也可以說是助人者必自助。在心理學(xué)的課堂上，教師也應(yīng)該樹立一種以學(xué)生心理剖析為主的教學(xué)理念，只有分析和研究大學(xué)生的現(xiàn)實心理表現(xiàn)，才能更好的解決學(xué)生在實際學(xué)習(xí)生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導(dǎo)學(xué)生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。而大學(xué)生的自我意識比較強(qiáng)，所以，教師要盡量在課堂教學(xué)中營造一種輕松和諧的氣氛，使學(xué)生在積極的心理教育課中，潛移默化的被引導(dǎo)和激勵。教師還要在關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，對學(xué)生的心理學(xué)研究進(jìn)行指點，促進(jìn)學(xué)生從問題和討論中領(lǐng)悟心理學(xué)的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。
結(jié)語。
心理健康教育課的時代感和特征比任何一門大學(xué)的學(xué)科課程都具有一定的代表性和時代的色彩，而在心理學(xué)的教材更新上卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上學(xué)生心理變化的節(jié)拍。因此，現(xiàn)代心理學(xué)教育應(yīng)該不斷更新教育理念和教育知識范疇，與時俱進(jìn)的開展好心理學(xué)教育課程，使心理健康課程達(dá)到最佳的效果。
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體育與健康教學(xué)論文篇五
研究性學(xué)習(xí)的倡導(dǎo)是我國新世紀(jì)課程改革的一項新舉措，符合國際基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的趨勢，符合我國新世紀(jì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需求。在體育與健康學(xué)科的研究性學(xué)習(xí)中，是作為一種學(xué)習(xí)方式的研究性學(xué)習(xí)，它與接受式學(xué)習(xí)是相對應(yīng)的，有別于課程形態(tài)的研究性學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)方式強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動探究和自主學(xué)習(xí)，其主要特征是通過高水平的思維來學(xué)習(xí)，基于問題解決來建構(gòu)知識。體育與健康學(xué)科的研究性學(xué)習(xí)需要依托相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容載體，以拓展后的體育與健康教學(xué)內(nèi)容激起學(xué)生自主性和探索性學(xué)習(xí)。學(xué)生主動探究和自主學(xué)習(xí)什么樣的教學(xué)內(nèi)容，才能反映出發(fā)展學(xué)生個性、創(chuàng)造性的要求，才能引導(dǎo)學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)過程，自由發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動性，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，讓學(xué)生為其身心發(fā)展創(chuàng)造條件。這是一個非常迫切需要探究和解決的問題。
學(xué)校體育教學(xué)改革是以課堂教學(xué)改革為重點，以教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的年齡特征以及場地器材設(shè)備等具體情況為改革依據(jù)。新體育與健康教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容的寫法上加大了彈性，增加了空間，這是新課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容這個核心問題上的一大突破。因此，我校高中把教學(xué)內(nèi)容的改革作為教學(xué)改革的突破口之一，以開放性為核心，以體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展為重點。
統(tǒng)一性、趣味性、可自主性和多元性為主要特點，其基本特征為：
1、統(tǒng)一性。
線、方式。這種積極主動的思維活動，不僅使學(xué)生運用已學(xué)知識，而且鍛煉了學(xué)生分析問題的能力，開擴(kuò)了學(xué)生思維的廣泛性。開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容能引起學(xué)生積極而有效的創(chuàng)造性思維活動，并引起強(qiáng)烈的求知欲望。
2、趣味性。
運動興趣是激發(fā)和保持學(xué)生體育行為的內(nèi)部動力，也是影響學(xué)生自覺性和積極性的重要因素。開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容既能與學(xué)生的原有體育運動經(jīng)驗相聯(lián)系，不是完全陌生的；又能給學(xué)生某種新奇感，他們會去探尋自己感興趣的東西，以滿足對于未知世界的好奇心；還能促使學(xué)生學(xué)習(xí)方式富于變化，從而引起學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生積極向上的良好情緒，調(diào)動起學(xué)生共同參與的熱情。
3、多元性。
開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)結(jié)論是多元的，不再過分追求唯一的實施方式，沒有固定的結(jié)果。
學(xué)生的思維會出現(xiàn)新穎、多元的成分，允許學(xué)生以自己的思維習(xí)慣解決體育學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，學(xué)生自己得出的結(jié)論可能是各種各樣的，也可能是比較一致。因此，開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容注重啟發(fā)、誘導(dǎo)、創(chuàng)造、探索、合作，強(qiáng)調(diào)探究式的學(xué)習(xí)方法。
三、體育教學(xué)內(nèi)容拓展原則。
所拓展的體育與健康教學(xué)內(nèi)容要能創(chuàng)設(shè)一種開放性的問題情景并具有較強(qiáng)的刺激因素，所涉及的練習(xí)策略要具有多樣性和較高的方法論價值。使學(xué)生可以從不同的角度，運用不同的方法來理解體育知識技能，自主練習(xí)。
2、針對性原則。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展要著眼于學(xué)生的終身發(fā)展，形成多樣化、個性化的特點，滿足不同層次學(xué)生不同發(fā)展的需要。關(guān)注每一個學(xué)生體育潛能的開發(fā)、個性的發(fā)展，要為不同年級、不同經(jīng)驗背景、不同體育知識技能掌握程度的`學(xué)生選擇適合的層次，為具有不同體育潛能的學(xué)生進(jìn)行不同層次的體育學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，使每個學(xué)生都可能成功。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展的維度，即教學(xué)內(nèi)容拓展應(yīng)該從哪些角度選取內(nèi)容。我校高中《體育與健康選項課教學(xué)綱要》在教材內(nèi)容的采編上，本著依托新課程標(biāo)準(zhǔn)，突出選項，強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，注重能力的基本思想，優(yōu)選了新課程標(biāo)準(zhǔn)基本教材和自選專項教材。因此，體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展是在本校教學(xué)綱要的范疇內(nèi)，從體育與健康基礎(chǔ)理論知識、教學(xué)比賽和身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行的三維拓展，并吸收不斷發(fā)展的本專業(yè)的新知識、新理論、新信息和跨學(xué)科的知識，拓展后的內(nèi)容我們分別稱之為開放性理論知識、開放性教學(xué)比賽和開放性動作技術(shù)。
（一）開放性基礎(chǔ)理論知識。
體育與保健的基礎(chǔ)知識、各項實踐教材內(nèi)容的源與流和簡要的技術(shù)原理等內(nèi)容是高中生應(yīng)具有的體育與健康的文化素養(yǎng)。開放性體育與健康基礎(chǔ)理論知識一般以呈現(xiàn)問題的方式引發(fā)學(xué)生思考，以批判性的哲學(xué)思維和邏輯推理為主要特征，主要目的是促使學(xué)生對學(xué)校內(nèi)外獲得的體育知識和經(jīng)驗進(jìn)行批判性反思，探討這些知識和經(jīng)驗的可靠性和合理性，從而為未來體育終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
（二）開放性教學(xué)比賽。
教學(xué)比賽作為一項按規(guī)定的人數(shù)和充分發(fā)揮已經(jīng)掌握的體育技術(shù)、技能進(jìn)行相互競爭以決定勝負(fù)的教學(xué)內(nèi)容，深受學(xué)生的歡迎。其技戰(zhàn)術(shù)的開放性在傳統(tǒng)教學(xué)中體現(xiàn)的最為突出，這并不是人為的，是本身固有的，換句話說你不開放也得開放。我們在體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展過程中，注重對教學(xué)比賽技戰(zhàn)術(shù)的引導(dǎo)、啟發(fā)和合作探索，鼓勵學(xué)生運用其他學(xué)科的知識和經(jīng)驗來出奇制勝；注重對教學(xué)比賽規(guī)則的開放，學(xué)生可以根據(jù)實際情況自主制定比賽規(guī)則。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展就是要求教師學(xué)生用好、用活體育教材，要能根據(jù)我校高中的教育理念來進(jìn)行選擇，并又能較好地反映學(xué)校的辦學(xué)理念。體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展必須要把教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法進(jìn)行整合，以教學(xué)實施為基點，借助教學(xué)方法和手段的實施來體現(xiàn)內(nèi)容的開放性，從而達(dá)到開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容的獲得性目標(biāo)。
體育與健康教學(xué)內(nèi)容拓展的研究只是教學(xué)內(nèi)容改革長河中的一個新起點，還有很多的事情要做，我們認(rèn)為開放性體育與健康教學(xué)內(nèi)容本身就是一個不斷發(fā)展、自我完善的開放的體系，具有非排他性和非封閉性，這一內(nèi)容的拓展，不是理論的終結(jié)，而是一個新的起點，它將在兼收并蓄各種體育與健康教學(xué)內(nèi)容精華的過程中，創(chuàng)新自我，獲取生命力。我們相信在體育與健康教學(xué)內(nèi)容的拓展進(jìn)程中一定會開辟出一個新天地，或許還會有一個驚喜的開端，因此希望有更多的體育教育工作者投身到這項研究中去，在進(jìn)行定性研究的同時，加強(qiáng)定量研究，在實踐中做出更有分量的研究成果，以推進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)程。
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體育與健康教學(xué)論文篇六
如今，籃球運動已經(jīng)成為一項熱門的運動項目，廣受人們的喜愛，尤其是大學(xué)生的喜愛.他沒有性別的限制，每一位熱愛它的都可以參加.通過研究表明，有規(guī)律的運動對大學(xué)生的心理健康有積極地作用.它可以緩解心的壓力、給自己帶來成就感；可以通過團(tuán)隊合作增強(qiáng)個人的集體榮譽(yù)感等.這些對大學(xué)生未來的`發(fā)展都有很大的影響，以下就是籃球運動給大學(xué)生帶來的積極影響.
3.1籃球運動可以鍛煉大學(xué)生的意志。
意志力是一種自我引導(dǎo)的精神力量，它是一種自我心理暗示.一個人的意志力是否強(qiáng)大取決于是否有一個強(qiáng)大的心理素質(zhì).在籃球場上的堅持是鍛煉一個人意志的好機(jī)會，比賽中會面對很多困難，如：體力透支、受傷、比賽失敗等問題，當(dāng)面臨這些問題時，心理會產(chǎn)生一系列的變化，是放棄還是堅持完全取決于自己的意志力是否堅定.這些都要求每一位籃球運動員都要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)和不輕言放棄的意志，有了頑強(qiáng)的意志力和不言放棄的精神，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己.所以說對于大學(xué)生來說，要戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己.
3.2籃球運動能夠提高大學(xué)生的自信心。
自信對一個人來說非常重要，自信是一個人對自己的認(rèn)可.可是隨著大學(xué)生不斷地增多，競爭力也在不斷增強(qiáng)，并且很多時候不是有能力就可以的，很多行業(yè)甚至還存在著潛規(guī)則.在家庭、學(xué)歷和社會的壓力下，很多大學(xué)生對自己不夠自信，覺得自己沒有實力去和別人競爭，有的甚至認(rèn)為學(xué)的再好是沒有用的，現(xiàn)在是一個拼爹的社會，這種不健康、不自信的心里完全可以摧毀一個人.籃球運動可以讓大學(xué)生在球場上找回自己的優(yōu)越感和集體榮譽(yù)感，從而強(qiáng)大自己的內(nèi)心，讓自己更加的自信.
3.3籃球運動能夠培養(yǎng)大學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
通過參加籃球運動，我們知道了團(tuán)隊合作才是籃球運動的主要精神.球場上，不只是一個人的努力就可以獲勝的，每個人都有自己的任務(wù)，隊友間的緊密配合才是取勝的關(guān)鍵.他讓我們認(rèn)識到，一個人的力量是有限的，團(tuán)隊的力量才是強(qiáng)大的，一個人的成功不算什么，整個團(tuán)隊的成就才算成功.這對每個人的集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)有著積極地作用.
3.4籃球運動能夠增強(qiáng)大學(xué)生的競爭意識。
樹立大學(xué)生的競爭意識并不是要把其他人都當(dāng)做敵人，而是在強(qiáng)調(diào)一個人要不斷提升自己的能力，否則就會被社會的潮流所淘汰.籃球運動在一定情況下是可以增強(qiáng)大學(xué)生的競爭意識的.在籃球比賽中，對方團(tuán)隊就是我們的競爭對手，在球場上，他們就是我們的敵人，同時也是我們的老師，通過兩隊的較量，我們可以發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，來彌補(bǔ)自己的不足.這對以后工作的競爭也有很大的影響，一個人只有樹立競爭意識，才會不斷地充實自己，最后不僅戰(zhàn)勝別人，還要戰(zhàn)勝自己.當(dāng)然，下了球場，我們就是友軍，我們互相學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步，共同為我們的祖國奉獻(xiàn)自己的力量.
4措施和方法。
隨著人們對大學(xué)生心理問題的關(guān)注，我們應(yīng)該采取措施來解決和減少問題的產(chǎn)生.首先應(yīng)鼓勵大學(xué)生參加籃球活動，對優(yōu)秀團(tuán)隊給予獎勵，以增強(qiáng)學(xué)生的積極性；其次，學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常組織類似的比賽活動，來提高競爭性，讓每一位參賽隊員充滿激情和自信；最后學(xué)校應(yīng)該對課程適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，設(shè)立籃球社團(tuán)，在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)的情況下，增加對籃球知識的培訓(xùn)課，讓學(xué)生充分了解到籃球給大學(xué)生身心帶來的好處，從而積極地參與其中.
5結(jié)語。
大學(xué)生是國家重點培養(yǎng)的對象，未來社會對于人才的要求也在不斷地提高，不再局限于技術(shù)和能力的需求，對于大學(xué)生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運動作為大多數(shù)人喜愛的運動，它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉人的意志，讓人們在球場上找回自信和快樂.籃球場就好比人生的戰(zhàn)場，超強(qiáng)的意志力、靈敏的反應(yīng)能力、熟練的技術(shù)和強(qiáng)烈團(tuán)隊精神是戰(zhàn)爭獲得勝利的關(guān)鍵.所以這個特殊的戰(zhàn)場對大學(xué)生的身心健康有著重要的影響。
體育與健康教學(xué)論文篇七
摘要：體育與健康課作為中等職業(yè)學(xué)校各類專業(yè)學(xué)生必修的文化基礎(chǔ)課，在教學(xué)中應(yīng)樹立健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合各專業(yè)特點，為培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動者和初、高中級專門人才奠定身體基礎(chǔ)。
職業(yè)學(xué)校的教育目標(biāo)是培養(yǎng)適應(yīng)社會需要，具有初、中級專業(yè)技術(shù)和一定文化修養(yǎng)的專門人才。這一教育目標(biāo)是依靠各個學(xué)科的綜合教學(xué)來完成的。體育與健康課作為中等職業(yè)學(xué)校各類專業(yè)學(xué)生必修的文化基礎(chǔ)課，在教學(xué)中應(yīng)樹立健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合各專業(yè)特點，為培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動者和初、中級專門人才奠定身體基礎(chǔ)。
1中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的特點。
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的年齡在16～18歲之間，這一時期的學(xué)生已進(jìn)入青春發(fā)育后期，心理發(fā)育即將接近成年人的比較完善同時也是不穩(wěn)定階段。
由于眾所周知的原因，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比不上普通高中的學(xué)生，部分學(xué)生的自律性較差，時常表現(xiàn)出缺乏求知欲和思維懶惰等現(xiàn)象。因此，他們在體育與健康課上的表現(xiàn)也是各種各樣的。注意發(fā)現(xiàn)和分析學(xué)生的心理特點，結(jié)合專業(yè)特點發(fā)揮他們的主觀能動性，是上好體育與健康課的重要因素之一。
在中等職業(yè)學(xué)校中，有的專業(yè)對體育與健康課的需要不是很明顯，因此，體育與健康課在學(xué)生的學(xué)習(xí)分量上所占的比例很小。如英語專業(yè)學(xué)生，由于他們的專業(yè)基本上屬于腦力勞動或熟練技術(shù)等方面的勞動，這些勞動與體育與健康課表面上沒有多大聯(lián)系，所以，學(xué)生只重視專業(yè)的學(xué)習(xí)，體育與健康課相對來說就不重視了，體育與健康課的教學(xué)效果也就不理想了。因此，體育與健康課教師在教學(xué)實踐中應(yīng)充分研究和分析這些專業(yè)的特點，在體育與健康教學(xué)的內(nèi)容和方式方法上多下功夫，加深學(xué)生對本門課程的認(rèn)識和理解，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，樹立健康第一的學(xué)習(xí)動機(jī)。
在中等職業(yè)學(xué)校中，有的專業(yè)與體育與健康課是緊密聯(lián)系的，因此，學(xué)生對本門課程重視程度就高。如化工專業(yè)、醫(yī)藥專業(yè)，這些專業(yè)除要求學(xué)生具有良好的體能外，還要求學(xué)生具備從事某些精細(xì)工作的能力，如手部的靈活性和穩(wěn)定性。所以，這些專業(yè)的學(xué)生對體育與健康這門課的投入也就比較大，教學(xué)的效果也就相對好一些。
3針對學(xué)生的心理特點和專業(yè)特點開展體育與健康教學(xué)。
（1）注意分析學(xué)生的心理特點，克服體育與健康課單調(diào)古板的教學(xué)模式，在制定教學(xué)計劃時，所采用的教學(xué)內(nèi)容和方法要與學(xué)生的心理特點相適應(yīng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性得到充分的調(diào)動。
為了使體育與健康課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法多樣化，可以相應(yīng)地增加提高專業(yè)身體素質(zhì)教材的比例，同時增加教材的游戲性和趣味性，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生對體育與健康課的興趣。
（2）結(jié)合專業(yè)特點，合理選用教材和教法。職業(yè)學(xué)校的體育與健康教學(xué)，應(yīng)以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)為出發(fā)點，同時，注重對學(xué)生專業(yè)身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提高。全面發(fā)展身體素質(zhì)，可以對學(xué)生以后從事工作起到積極的保障作用，使學(xué)生更快的適應(yīng)工作環(huán)境。同時，也可以使學(xué)生終生受益。
根據(jù)專業(yè)特點來發(fā)展學(xué)生的專業(yè)身體素質(zhì)，把專業(yè)結(jié)合到體育與健康課中，使體育與健康教學(xué)和專業(yè)技能互相滲透，相互促進(jìn)。如電子電器等專業(yè)對手部的靈活性和穩(wěn)定性要求比較高，根據(jù)這種特點，可以相應(yīng)地編幾套專門練習(xí)手部的`操來發(fā)展其靈活性和穩(wěn)定性；也可以舉行一些比賽，如手指跑步、手掌跑步等等，在比賽中發(fā)展專業(yè)身體素質(zhì)。
體育與健康教學(xué)與專業(yè)特點相結(jié)合，可以提高學(xué)生對專業(yè)素質(zhì)的掌握，使學(xué)生對專業(yè)勞動的適應(yīng)性產(chǎn)生事半功倍的效果。
4。1專業(yè)性。
根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生專業(yè)特點，在體育與健康教學(xué)中選擇合適的教材和教法，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，重點發(fā)展學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)和技能，使體育與健康教學(xué)具有一定的專業(yè)性，使專業(yè)技能體育化。
4。2社會性。
職業(yè)學(xué)校的學(xué)生經(jīng)過二至三年的學(xué)習(xí)后，大部分學(xué)生將直接走向社會，參加社會工作。從此，可能再沒有接受學(xué)校體育與健康教育的機(jī)會了。為使體育與健康在學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮應(yīng)有的作用，應(yīng)在體育與健康教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生對運動技能的掌握能力，著重培養(yǎng)學(xué)生對體育與健康課的興趣和愛好，掌握自學(xué)體育與健康課的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體育與健康修養(yǎng)。
學(xué)生對運動技能的掌握和興趣的培養(yǎng)，主要是通過普通的體育與健康教學(xué)的方式來完成的，所以，在中等職業(yè)學(xué)校的體育與健康教學(xué)中，要以普通的體育與健康課為基礎(chǔ)，以專業(yè)體育與健康教學(xué)內(nèi)容為主線，在全面提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動技能的同時，大力發(fā)展專業(yè)體育技能。
筆者認(rèn)為，結(jié)合不同專業(yè)對本學(xué)科的要求，采取科學(xué)有效的體育與健康教學(xué)方法，在全面發(fā)展和提高的基礎(chǔ)上，著重發(fā)展不同專業(yè)的體育與健康教學(xué)，使學(xué)生的身體能力能夠適應(yīng)不同專業(yè)工作的需要，是中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)的發(fā)展趨勢和方向。
體育與健康教學(xué)論文篇八
1、導(dǎo)入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進(jìn)行武術(shù)基本功練習(xí)教師領(lǐng)做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導(dǎo)學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊形學(xué)生散點根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇練習(xí)1．手法2．步法3．手法、步法相結(jié)合充分熱身進(jìn)入上課狀態(tài)復(fù)習(xí)回顧基本功導(dǎo)入本課主題1、復(fù)習(xí)一路彈腿（1—4）動作2、（5—7）動作練習(xí)3、全套動作練習(xí)自創(chuàng)動作練習(xí)自創(chuàng)動作演練游戲速度和靈敏練習(xí)1、師講解示范動作和評價動作原則2、指揮學(xué)生練習(xí)3、巡回輔導(dǎo)4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學(xué)方法在音樂伴奏下，合練成套動作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設(shè)幾個武術(shù)動作利用激激勵手段評價學(xué)生動作講解規(guī)則口令指揮學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯同（1—4）練習(xí)方法學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動作每組推選一至兩位同學(xué)上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進(jìn)行練習(xí)利用自主練習(xí)法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能動性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)的興趣充分發(fā)揮學(xué)生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學(xué)生集體主義和進(jìn)取精神。
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體育與健康教學(xué)論文篇九
一個學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識，緊跟時代步伐。
在教育教學(xué)工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責(zé)任心強(qiáng)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工積極做好本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
其次，積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時，我能積極利用課余時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計劃地學(xué)習(xí)政治理論、先進(jìn)的教育教學(xué)觀念。一是提高教學(xué)質(zhì)量，做好課堂教育。在教學(xué)工作方面，優(yōu)化教學(xué)方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認(rèn)真鉆研教材，課堂教學(xué)真正體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)思想，并結(jié)合學(xué)校德育要求進(jìn)行心理健康教育，發(fā)展學(xué)生心理；創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學(xué)生的認(rèn)知需求和創(chuàng)新欲望，使學(xué)生從情感、思維和行為上主動參與學(xué)習(xí)；在培養(yǎng)學(xué)生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養(yǎng)學(xué)生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動所要求的思維方式和方法；以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動，鼓勵學(xué)生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練，精心設(shè)計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達(dá)到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學(xué)生平時的學(xué)習(xí)、活動、生活情況，共同管理好學(xué)生；積極主動地向組長請教教學(xué)上碰到的問題，使自己的知識與學(xué)校的教育實踐形式合務(wù)，共同做好教學(xué)工作。
三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校常規(guī)，做教師的表率。
一學(xué)期來，我能認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團(tuán)結(jié)。
四、體育成績有得有失，任務(wù)尚很艱苦。
本學(xué)期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負(fù)責(zé)的各項工作均能順利開展。學(xué)校體育工作有了一定成績，如我?！坝瓏l(wèi)”班級籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績，但是與其他學(xué)校相比尚有差距，需加大訓(xùn)練力度，克服種種不利因素，力爭取得更好的成績。同時，組織全校學(xué)生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領(lǐng)導(dǎo)的好評。
以上是我今年教學(xué)工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領(lǐng)導(dǎo)及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優(yōu)秀教師應(yīng)有的責(zé)任，也爭取在教學(xué)方面取得更多的進(jìn)步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學(xué)生都有進(jìn)步，同時也希望各位老師一如既往地關(guān)心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。
漢陰縣職教中心 2017年1月9日
體育與健康教學(xué)論文篇十
一、田徑包括田賽與徑賽。田賽包括跳躍與投擲，徑賽包括競走與跑。跳躍包括跳遠(yuǎn)與跳高;投擲包括投擲壘球、推鉛球、投標(biāo)槍、鐵餅等項目。跑包括短跑、中長跑、越野跑等項目。
二、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)簡稱“達(dá)標(biāo)”。項目包括50米跑、立定跑遠(yuǎn)、投擲壘球、一分鐘跑繩、一分鐘仰臥起坐五個項。評定成績?yōu)槿齻€等級——及格、良好、優(yōu)秀。
三、吃飯定時定量不偏食。
四、怎樣預(yù)防中暑？
1、在室內(nèi)保護(hù)空氣流通。
2、在室外盡量不要讓陽光長時間直曬，運動量不要過大，并可戴上涼帽，穿淺色、通氣性好、寬松的衣服。
3、出外、旅游，應(yīng)準(zhǔn)備充足的水和防暑藥物，如仁丹、清涼油、霍香正氣水等。
4、喝水、降溫、備藥。
五、運動前可少量喝點水，喝點糖水。運動后可以含水漱口，再喝點含鹽的溫開水。飯后半小時到一小時再進(jìn)行運動；運動后先做做放松整理活動，再休息半小時吃飯就比較適宜了。飯前飯后不易做劇烈運動。運動中和運動后不要大量喝水。運動后體溫升高，不要馬上用冷水沖洗。
六、游泳要注意的安全和衛(wèi)生：
1、游泳前要檢查身體。
2、選擇好游泳場所。
3、做好準(zhǔn)備活動。
4、游泳離吃飯前后時間應(yīng)適宜。
5、防止過度疲勞。
6、游泳后用冷水沖洗。
七、長跑鍛煉要注意安全與衛(wèi)生要求：
1、跑的距離，速度要適當(dāng)。
2、有嚴(yán)重疾病的人不宜參加長跑鍛煉。
3、選擇好長跑的場地。
4、跑前做好準(zhǔn)備活動。
5、長跑著裝要適當(dāng)。
八、體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。因為體育鍛煉能加快血液循環(huán)，增加對骨骼的血液供應(yīng)，使骨骺生2長獲得充足的營養(yǎng)，加快了造骨的速度，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)，要比一般同學(xué)高4～8厘米。
九、人體攝取的營養(yǎng)不足，身體就會瘦弱；攝取的營養(yǎng)過剩，身體就會發(fā)胖，體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要作用。
由于隨汗排出的鹽分較多，最好喝點含少量鹽的溫開水。
十一、我們的身體包括頭、頸、軀干、四肢，全身骨頭有206塊，大腦分為左、右兩半球。四肢分為上肢和下肢。血管分為動脈、靜脈、毛細(xì)血管，共有1600億條，總長15萬千米，可以繞地球4圈。通過田徑運動主要是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的基本運動能力。一個人的身高，跟種族、遺傳、營養(yǎng)以及體育鍛煉等有密切關(guān)系。人的成長過程中，骨骼的生長是決定人體高度的重要原因。體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。人體的肌肉是由一束束肌束組成的，肌束又是由小肌束組成，最小的肌束含有無數(shù)條細(xì)小的肌3纖維。體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要的促進(jìn)作用。，1、明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
2、小學(xué)體育的基本任務(wù)（1）全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)正常的生長發(fā)育。（2）初步掌握體育基礎(chǔ)常識、基本技術(shù)和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
3、（日光浴）（空氣?。ㄋ。┖喎Q“三浴”。
4、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動叫做（氣體交換）。
5、參加呼吸活動的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)）。
6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）。
7、準(zhǔn)備活動的主要作用是（提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；避免運動性損傷。）。
8、整理運動的作用是（積極地消除疲勞；及時地償還“氧債”。）。
9、為了確保運動安全，應(yīng)該（樹立安全意識；檢選好場地器材；注意著裝衛(wèi)生；做好準(zhǔn)備活動；遵守鍛煉原則；掌握項目規(guī)律；維護(hù)練習(xí)秩序。）。
10、運動前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動，也要做好與運動前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準(zhǔn)備活動。
11、經(jīng)驗說明，做好準(zhǔn)備活動是（自我保護(hù)）的有效措施。
12、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。
13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。
14、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。
15、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。
16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。
17、基本體操有（隊列和體操隊形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。
18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。
19、身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。
二、問答題。
1、在相對安靜時，測一測自己每分鐘呼吸次數(shù)，與經(jīng)常鍛煉有沒有關(guān)系？
答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。
2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？
（1）堅持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高人體耐寒能力。
（2）冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過緊，影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時，皮膚外露的部分應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。
體育復(fù)習(xí)題。
1、在《大綱》中,明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?BR> 2、小學(xué)體育的基本任務(wù)（1）全面鍛煉學(xué)生的身體,促進(jìn)正常的生長發(fā)育。（2）初步掌握體育基礎(chǔ)常識、基本技術(shù)和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
3、經(jīng)常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧氣量）比平時能增加（2至3）倍。
4、爬山能使全身（肌肉）（關(guān)節(jié)）（韌帶）以及（內(nèi)臟器官）都得到鍛煉。
5、緊張的學(xué)習(xí)一節(jié)課后,安排10分鐘休息,就是為了讓同學(xué)們（活動活動）身體,使大腦思維細(xì)胞由（緊張轉(zhuǎn)向輕松）狀態(tài)。
6、由于課間活動時間短,所以運動負(fù)荷不宜（過大）以免造成上課后（心跳劇烈）情緒穩(wěn)定不下來,影響（學(xué)習(xí)）。
7、心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左）,兩肺（中間）,大約有自己的（拳頭）那么大,形狀像個（桃子）尖向（下）偏（左）。
8、心臟主要是由（心?。?gòu)成的。內(nèi)部分為四個腔,上面的兩個腔叫（左心房）和（右心房）,下面兩個腔叫（左心室）和（右心室）。
9、在血液循環(huán)中,心臟是一個（動力）器官,它有很強(qiáng)的（收縮）和（舒張）能力,靠它的（收縮和舒張）能力,推動（血液）周流全身。所以形象地比喻為（生命的馬達(dá)）。
10、心臟每分鐘搏動的次數(shù)叫做（心搏頻率）簡稱（心率）。
11、小學(xué)生的安靜脈搏,每分鐘為（85次）左右。
12、學(xué)校各項體育活動所達(dá)到的目的和任務(wù),都是為了使同學(xué)們能夠（健康地成長）,也就是為改善和提高（全民族的身體素質(zhì)）奠定了基礎(chǔ)。
13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。
14、跑分為(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑).(徑賽)。
15、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。（田賽）。
16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。（田賽）。
17、小學(xué)生必須重視自己正確的（坐、立、行、走）姿態(tài)的形成,嚴(yán)格按照老師的要求做動作,不然就會影響（姿態(tài)的正確形成）,甚至造成（畸形）。
18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。19身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。
20、“冬練三九,夏練三伏”,就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的氣候里堅持鍛煉,以增強(qiáng)(適應(yīng)環(huán)境能力)。
21、武術(shù)也稱（國術(shù)）被譽(yù)為中國的（國粹）。
22、流傳在我國民間的養(yǎng)生保健方法,常見的有（氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、跳繩、放風(fēng)箏、蕩秋千,等等。
二、問答題。
1、在相對安靜時,測一測自己每分鐘呼吸次數(shù),與經(jīng)常鍛煉有沒有關(guān)系？答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右,而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。
2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？
a)堅持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法,它可以促進(jìn)全身血液循環(huán),提高人體耐寒能力。
b)冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪,要適合、溫暖,防止過緊,影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時,皮膚外露的部分應(yīng)涂防凍膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水,更換潮濕的鞋襪。
3、課間體育活動的作用和方法。
答：（1）使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松.（2）使腦部供血充分.（3）使全身得到放松。
4、怎樣開展課間體育活動呢？
答：可以采用以下幾種方法：（1）伸懶腰（2）深呼吸（3）遠(yuǎn)眺（4）轉(zhuǎn)動頭頸（5）唱游活動。
5、在體育活動中怎樣進(jìn)行自我保護(hù)？方法有哪些？答：（1）做好準(zhǔn)備活動和整理活動。（2）穿好運動服和鞋襪。（3）戴防護(hù)器具。
6、上體育課時經(jīng)常要做準(zhǔn)備活動和整理活動為什么？
答：做準(zhǔn)備活動可以增加體溫,增強(qiáng)神經(jīng)反應(yīng)的靈活性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性,擴(kuò)大活動幅度,避免肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷,做整理活動可以使肌肉得到放松,是進(jìn)行各種體育活動的“自我保護(hù)”的重要方法。
測試題。
一、判斷題：（30分）。
1、2008年奧運會在中國的首都北京舉行。（）。
2、世界性的足球比賽最受人注目的是“世界懷”，第四年舉行一次。（）。
3、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。（）。
4、我們現(xiàn)在在做的廣播體操最后一節(jié)叫跳躍運動。（）。
5、學(xué)生體質(zhì)評價最后評定應(yīng)用等級制評定。（）。
6、體育課的準(zhǔn)備活動就是把運動器材準(zhǔn)備好。（）。
7、田徑運動中，400米及400米以下的比賽，都采用蹲踞式起跑。（）。
8、中國女排曾在1981年至1986年國續(xù)五次榮獲世界比賽冠軍。（）。
9、第一屆在代奧運會，只有短跑一項比賽，距離為192.27米，賽道為直線。（）。
10、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”“跑”。（）。
二、選擇題：（30分）。
1、2008年奧運會將在（）舉行。a北京b法國c日本。
2、隊列練習(xí)，立正的預(yù)令是（）。a立b立正c沒有預(yù)令。
3、號稱世界第一運動的體育項目是（）。a足球b田徑c籃球。
5、（）是奧委會的創(chuàng)始人。a伍紹祖b薩馬蘭奇c顧拜旦。
6、（）是動脈血管隨著心跳而產(chǎn)生的搏動。a脈搏b血壓c動脈。
7、分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時，踏跳應(yīng)采用（）a雙腳b單腳c跨越。
三、填空題。（30分）。
1、田徑運動包括、、、投擲等項目。根據(jù)各項目特點又分為和兩大類。
2、人體的心血管系統(tǒng)由和組成。血管分為、和三種。
3、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即；過幾天后應(yīng)。
4、身體柔韌的測定方法有：身體前屈法，和。
小學(xué)三年級體育課理論測試。
一、填空；（22%）。
1、同學(xué)們，本學(xué)期我們?nèi)昙夡w質(zhì)健康測試項目有。
()，其中你覺得你最擅長的是，這個項目滿分需要()而你的成績是()。
2、舉辦了第一屆全國運動會，并規(guī)定每年舉辦一屆，期間由于各種原因沒有如期舉辦外，至今已舉辦了屆全國運動會。
二、簡答；（24%）。
1、如何預(yù)防游泳性中耳炎？（至少舉出3個方面）。
2、簡述體育鍛煉對運動系統(tǒng)的好處？（至少舉出3個方面）。
3、體育鍛煉時出血了應(yīng)該怎么辦？（至少舉出2個方面）。
三、問答；（54%）。
1、運動后要注意那些飲食衛(wèi)生？你做的怎么樣？
2、你喜不喜歡體育課？原因是什么？你覺得怎樣的體育課你會更喜歡？
學(xué)校：年級：班級：學(xué)號：姓名：
一、填空。
1、我們在游泳時要注意安全和衛(wèi)生主要是：
13（1）游泳前；（2）選擇好；（3）做好；（4）游泳離時間應(yīng)適宜；（5）游泳后應(yīng)。
2、田賽是和項目的總稱。跳躍包括：；投擲包括：。
3、徑賽是和的總稱。賽跑有：。
4、全能項目：男子項、女子項。
5、小學(xué)生參加的比賽項目：
徑賽有：田賽有：。
二、簡答題：
1、運動前后的飲食衛(wèi)生應(yīng)注意的事項是什么？
2、小學(xué)生參加長跑要注意那些事情？14。
體育與健康教學(xué)論文篇十一
高校學(xué)生是即將步入社會的潛在人員，其本身具有獨特的身體與心理特征。隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，高校學(xué)生的生活質(zhì)量不斷提高，但隨之而來高校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，這就對他們的身心健康發(fā)展造成了極為不利的影響。而體育運動是保障身心健康發(fā)展的重要手段，因此高?？梢酝ㄟ^體育運動來改善學(xué)生的體質(zhì)與心理。
（一）體育運動介紹。
體育運動是各項能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的活動的組合。體育運動能夠起到很強(qiáng)的健身作用。而體質(zhì)是個人身體機(jī)能與形態(tài)等特征的組合，對于個人至關(guān)重要。雖說體質(zhì)是人與生俱來的素質(zhì)，但個人體質(zhì)也會受到除遺傳以外其他因素的影響，因而是可以改變的。通過不同體育運動項目的合理組合與安排，人們能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。體育運動項目較多，包括田徑、游泳、武術(shù)、登山等。這些體育運動要求參與者有較好的體力，不僅能夠強(qiáng)身健體，還具有間接的教育與政治功能，同時還能夠鍛煉參與者的意志與毅力，進(jìn)而形成勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。
（二）身心健康介紹。
身心健康具體包括身體健康與心理健康兩個方面。其中，身體健康是人們能夠適應(yīng)其日常生活與工作的、無病的且良好的身體狀態(tài)。心理健康是人們連續(xù)的、積極的、發(fā)展的、能夠綜合發(fā)揮自身潛能來適應(yīng)社會環(huán)境的心理狀況。當(dāng)前，人們所講的身心健康指的是人的整體健康。高校學(xué)生的身體與心理特點。
其心理特點主要涉及五個方面。第一，高校學(xué)生對于社會環(huán)境的應(yīng)變能力相對較弱，不能快速高效地融入大學(xué)生活與學(xué)習(xí)之中；第二，很多學(xué)生不了解人的心理特征，他們?nèi)鄙龠M(jìn)行人際溝通的技巧，無法適應(yīng)高校復(fù)雜的人際關(guān)系；第三，高校學(xué)生的自控能力相對較差，遇事容易沖動，遇人充滿敵意；第四，高校學(xué)生面臨很多重要的抉擇，但其迷茫狀態(tài)與優(yōu)柔寡斷讓他們不能把握自己的未來；第五，高校學(xué)生受到來自戀愛與性困擾等問題的影響。而身體特點主要包括身體及器官等的發(fā)育狀況、身體內(nèi)部的內(nèi)分泌、激素以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。
（一）體育運動對高校學(xué)生身體健康的重要性。
社會的不斷進(jìn)步雖然使得人們的生活更加便捷，但也使得人們的生物結(jié)構(gòu)與機(jī)能越來越差，嚴(yán)重影響著人們的身體健康。而體育運動是增強(qiáng)高校學(xué)生體質(zhì)的重要手段。第一，在身體形態(tài)方面，體育運動能夠促進(jìn)高校學(xué)生的身體成長與發(fā)育。適當(dāng)?shù)捏w育運動能夠增加參與者的身高，鍛煉他們的肌肉，塑造他們的體態(tài)，同時矯正發(fā)育中的不良站姿坐姿等不良發(fā)育狀況，進(jìn)而形成良好的形態(tài)與體型。第二，在身體機(jī)能方面，體育運動能夠增強(qiáng)身體器官的機(jī)能與活力，促進(jìn)身體內(nèi)部血液流動和新陳代謝速度，進(jìn)而減少身體內(nèi)部的有毒物質(zhì)與廢棄物質(zhì)。同時，體育運動可以增強(qiáng)參與者的心臟與血管的活力，增強(qiáng)參與者的抗病與恢復(fù)能力。第三，在身體素質(zhì)方面，體育運動能夠改變參與者的基本運動能力，增強(qiáng)自身的靈活度、柔軟性以及身體協(xié)調(diào)性。規(guī)律的體育運動能夠促進(jìn)參與者骨質(zhì)的改善，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與靈活性，從而增強(qiáng)高校學(xué)生的體格與體魄。
（二）體育運動對高校學(xué)生心理健康的'重要性。
日益嚴(yán)峻的競爭與不斷增加的生活壓力迫使高校學(xué)生的生存空間逐漸縮小，從而對其心理造成極為不利的影響。而體育運動能夠顯著促進(jìn)高校學(xué)生的心理健康。第一，在改善情緒方面，高校學(xué)生面臨著眾多的考試和考核，再加上升學(xué)與就業(yè)壓力，他們經(jīng)常處于焦躁、煩惱的情緒狀態(tài)之下。周期性的體育運動能夠有效減少這種不良情緒，鍛煉學(xué)生的心理承受能力與堅韌性，從而使學(xué)生精神振奮、充滿朝氣。第二，在塑造堅強(qiáng)意志方面，高校學(xué)生在其體育運動或體育競賽中必然會遇到諸多競爭與難題，這就需要學(xué)生主動發(fā)揮其自身的潛能與意志來通過考驗。參加體育運動能夠培養(yǎng)參與者的堅強(qiáng)與毅力、冷靜機(jī)警的品格以及樂觀向上的生活態(tài)度。第三，在培養(yǎng)健全人格方面，高校學(xué)生必須具備健全的人格。通過科學(xué)的體育運動，高校學(xué)生能夠加強(qiáng)彼此之間的情感交流，增加他們的人際溝通，獲得志趣相投的友情，增長自身的認(rèn)知與見識，進(jìn)而形成良好的人際關(guān)系網(wǎng)。
（一）改革高校體育教學(xué)觀念。
一方面，高校應(yīng)該意識到體育運動的終身性，并利用廣播、傳媒等多種手段對體育運動加以宣揚，提高高校學(xué)生對于體育運動的認(rèn)識與重視，進(jìn)而調(diào)動他們參與體育運動的積極性與主動性；另一方面，高校應(yīng)該意識到體育運動對于高校學(xué)生身心健康的積極作用，并以此為指導(dǎo)思想，完善高校體育場所的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富相關(guān)場所的體育運動資源與項目，不斷創(chuàng)造特色性體育組織形式，同時也必須要讓學(xué)生能夠意識到高校日常的體育運動與競技運動之間的密切關(guān)系。
（二）加強(qiáng)高校體育文化建設(shè)。
高校的體育文化建設(shè)對于學(xué)生的體育運動有著顯著的促進(jìn)作用。一方面，高校應(yīng)該強(qiáng)化自身對于學(xué)生體育運動教學(xué)的重視，并積極配合這一工作的實施與開展。同時，高校應(yīng)該建立某些設(shè)施來激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育運動的興趣，從而營造高校良好的體育運動文化；另一方面，高校應(yīng)該大力提倡積極向上的體育文化思想，不斷組織與體育運動相關(guān)的講座等活動，提高學(xué)生對于體育知識以及健康知識的認(rèn)識與了解。
同時，高校應(yīng)該為學(xué)生建立高質(zhì)量的體育運動環(huán)境，增加體育項目的內(nèi)容與形式，以滿足學(xué)生對于體育運動的高要求。
（三）提倡高校體育運動科學(xué)化。
高校學(xué)生的體育運動不能盲目無節(jié)制的進(jìn)行，需要高校與學(xué)生根據(jù)其生理與心理的特點進(jìn)行科學(xué)、合理的規(guī)劃。一般來說，體育運動需要一定的條件，才能對高校學(xué)生的身心健康產(chǎn)生顯著的積極作用。例如：60%至80%的心率有助于參與者的身心發(fā)展，二十分鐘到一個小時的體育運動更能夠保證參與者的運動安全，每周二到四次的運動頻率更能夠達(dá)到強(qiáng)身健體、改善體質(zhì)的效果。所以高校有責(zé)任為其學(xué)生提供專業(yè)教師，根據(jù)學(xué)生的年齡特征與身體狀況確定合理的運動強(qiáng)度、持續(xù)時間和運動頻率等，進(jìn)而制定科學(xué)的運動計劃。同時，高校應(yīng)該鼓勵學(xué)生形成良好的運動習(xí)慣，從而終身受益。
總之，身心健康不僅包括身體健康，心理健康也是其重要內(nèi)容。高校學(xué)生的身心健康有其自身的特點。體育運動能夠增加高校學(xué)生的體質(zhì)與健康，能夠?qū)Ω咝W(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能以及身體素質(zhì)等方面產(chǎn)生積極作用，同時也能夠?qū)Ω咝W(xué)生的情緒改善、意志塑造以及人格培養(yǎng)等方面產(chǎn)生積極影響。為了有效地保障學(xué)生的身心健康發(fā)展，高校應(yīng)該改革體育教學(xué)觀念，加強(qiáng)體育文化建設(shè)，將體育運動納入科學(xué)化的范疇，并鼓勵學(xué)生形成良好的體育運動習(xí)慣。
參考文獻(xiàn)：
[3]孫琦。體育運動與心理健康[j].中國學(xué)校體育，20xx,（5）：56.
體育與健康教學(xué)論文篇十二
本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了,在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
首先，我特別重視人體心理、生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護(hù)小動物，愛護(hù)大自然等環(huán)保教育。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操工作。
在開學(xué)初我重點抓了廣播操，因為學(xué)生是一年級的新生,對廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，我主要是通過以下幾點對廣播操進(jìn)行教學(xué)的。
第一，加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，自覺做操，堅持做操,認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚,準(zhǔn)確,規(guī)范,優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準(zhǔn)確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃，階段有測驗,測驗有記錄,帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練。
體育與健康教學(xué)論文篇十三
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標(biāo)和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護(hù)健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學(xué)好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握體育和健康基礎(chǔ)知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
1、理解掌握體育與健康知識的意義
2、80%的學(xué)生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法
3、能學(xué)會更多的方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
教學(xué)重點：
獲取體育與健康知識的基本途徑和方法
教學(xué)難點：
如何運用方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
1、情景導(dǎo)入
偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權(quán)利。
提問學(xué)生：什么是健康？什么是體育？為什么學(xué)習(xí)體育與健康知識？
2、情景發(fā)生
觀看nba籃球賽。
提問：比賽中看到了什么？
小結(jié)：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻(xiàn)。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提。
跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學(xué)習(xí)體育與健康知識能讓我們更加科學(xué)地鍛煉身體更好地維護(hù)身體的健康。
其意義？（請一名學(xué)生大聲朗讀）
提問：我們同學(xué)平時是用什么方法學(xué)習(xí)體育與健康知識？
可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……
請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達(dá)出的，教師進(jìn)行適當(dāng)啟發(fā)后補(bǔ)充歸納：
1、體育與健康課程
2、家庭體育和健康體育
3、體育和健康書籍、報刊
4、體育和健康知識講座
5、運動比賽（參加和觀賞）
6、健康檢查、體質(zhì)測定
7、體育與健康知識咨詢
8、與同學(xué)、朋友交流
9、廣播、影視節(jié)目
10、錄象和vcd、dvd
11、計算機(jī)數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)
教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學(xué)生對其所寫方法進(jìn)行分類
1、學(xué)好體育與健康課程
2、積極參加課余體育文化生活
3、充分利用現(xiàn)代媒體
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
2、情景結(jié)束
1、教師小結(jié)本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
平時有沒注意學(xué)習(xí)體育與健康知識？
在學(xué)習(xí)體育與健康知識方面還有哪些不足？
3、在《健康歌》歌聲中結(jié)束本課教學(xué)。
教學(xué)后記：
此次課將會終生難忘，碰到此類學(xué)生要靈活機(jī)動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學(xué)生已不那么緊張了，但我卻嚇的結(jié)束部分的歌曲沒敢放，怕學(xué)生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準(zhǔn)備多日的教案，底氣不足，而教訓(xùn)是改有可能成功，不改只會失敗。
a組
你們了解的體育與健康類的書籍有：
其中最喜歡的：
b組
你們了解的體育與健康類的報紙、雜志有：
其中最喜歡的：
c組
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
d組
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
體育與健康教學(xué)論文篇十四
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享
教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細(xì)一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康教學(xué)論文篇十五
教育有廣義和狹義之分，廣義的教育是自人類產(chǎn)生以來就產(chǎn)生的教育，廣泛的說，凡是有目的地增進(jìn)人的知識技能，影響人的思想品德的活動，不管是有組織的、系統(tǒng)的或零碎的，都是教育。狹義的教育是人類社會發(fā)展到一定歷史階段的產(chǎn)物，專門指學(xué)校教育，其涵義是教育者根據(jù)一定社會的要求和年輕一代身心發(fā)展的規(guī)律，對受教育者所進(jìn)行的一種有目的、有計劃、有組織地傳授知識技能，培養(yǎng)思想品德，發(fā)展智力和體力的活動，通過這種活動把受教育者培養(yǎng)成為一定社會服務(wù)的人。
課程內(nèi)容。
水平一（1-2年級）。
一、運動參與參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：上好體育與健康課并積極參加課外體育活動。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。如不曠課，主動積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。
【評價要點】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學(xué)習(xí)與活動的表現(xiàn)?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出自己參加課外體育活動和體育游戲的情況。
二、運動技能學(xué)習(xí)體育運動知識。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：獲得運動的基本知識和體驗。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
（1）知道所學(xué)運動項目或體育游戲的名稱或動作術(shù)語。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運動項目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等常見身體運動動作的名稱或術(shù)語。【評價要點】能夠描述所學(xué)項目名稱或動作術(shù)語。
【評價方法舉例】教師或?qū)W生做出一些動作，讓學(xué)生嘗試說出動作的名稱或術(shù)語。（2）體驗運動過程并初步了解一些運動現(xiàn)象。如體驗速度、節(jié)奏、力量、方向等運動現(xiàn)象?！驹u價要點】對運動現(xiàn)象的了解程度。
學(xué)習(xí)目標(biāo)1：學(xué)習(xí)基本的身體活動方法和體育游戲。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：做出基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作。
【評價要點】完成所學(xué)動作的熟練程度。
【評價方法舉例】評價學(xué)生跑步時的身體姿態(tài)和動作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)2：學(xué)習(xí)不同的體育活動方法。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：（1）初步學(xué)會常見的球類游戲。如學(xué)習(xí)小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學(xué)生學(xué)習(xí)的球類游戲?！驹u價要點】參與球類游戲活動的表現(xiàn)。
【評價方法舉例】評價學(xué)生在“打鴨子”游戲活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性。
（2）學(xué)習(xí)一些體操類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)橫隊和縱隊看齊、向左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的節(jié)奏感、柔韌性和協(xié)調(diào)性。【評價方法舉例】評價學(xué)生完成韻律動作的表現(xiàn)。
（3）學(xué)習(xí)一些游泳或冰雪類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)水中呼吸、蛙泳的基本動作，或者冰上行走等（有條件的地區(qū)和學(xué)校）。
【評價要點】完成所學(xué)游泳或冰雪類活動基本動作的情況。
【評價方法舉例】評價學(xué)生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn)。（4）學(xué)習(xí)一些武術(shù)類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術(shù)基本動作、3～5個簡單動作組成的動作組合等?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的協(xié)調(diào)性和連貫性。【評價方法舉例】評價學(xué)生完成武術(shù)操的表現(xiàn)。（5）學(xué)習(xí)一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本動作。如學(xué)習(xí)滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步了解安全運動以及日常生活中有關(guān)安全避險的知識和方法。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：知道基本的安全運動知識和方法，注意體育活動和日常生活中的安全。如注意穿著合適的運動服裝上課，運動前做準(zhǔn)備活動，在規(guī)定的場地內(nèi)活動，合理、正確使用體育器材；過十字路口時不闖紅燈，走斑馬線；乘汽車時系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時，會撥打求助電話等。
【評價要點】掌握安全運動以及日常生活中有關(guān)安全避險的知識和方法的程度。【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己所了解的安全運動知識；觀察學(xué)生在體育活動中安全運動的行為表現(xiàn)。
三、身體健康掌握基本保健知識和方法。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：注意保持正確的身體姿態(tài)。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：（1）知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等?！驹u價要點】識別正確身體姿態(tài)的能力。
【評價方法舉例】讓學(xué)生區(qū)別正確與不正確的身體姿態(tài)。
（2）在日常生活和運動中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。
【評價要點】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：（1）完成多種柔韌性練習(xí)。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習(xí)?！驹u價要點】完成柔韌性練習(xí)的質(zhì)量。
【評價方法舉例】評價學(xué)生完成橫叉、縱叉的情況。
（2）完成多種靈敏性練習(xí)。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習(xí)?！驹u價要點】靈敏性測試的成績。
【評價方法舉例】測評學(xué)生完成繞竿跑的速度。提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展戶外運動能力。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：樂于參加戶外運動。如假期與家人一起進(jìn)行戶外運動等。
【評價要點】參加戶外運動的情況?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出參加過哪些戶外運動及其感受。
四、心理健康與社會適應(yīng)培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：努力完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：認(rèn)真完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)。如按要求努力完成教師在課堂上布置的體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)等。
一、發(fā)生傷害事故的原因。
在跑、跨欄的教學(xué)中，常見的傷害事故是摔倒后的擦傷。由于不按照常識活動，如在跑道上不按逆時針方向跑步、橫穿跑道等錯誤行為，導(dǎo)致發(fā)生突然碰撞而摔倒擦傷；或由于表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈，進(jìn)行跨欄跑練習(xí)時反向跨越欄架，以及由于心理、生理上的過度緊張和疲勞等造成摔倒擦傷。
在跳躍項目的教學(xué)中，由于助跑道不整潔有沙石等雜物，沙坑硬結(jié)，沙少不平整，坑內(nèi)有雜物，坑沿過高，起跳板與地面不平齊，跨越式跳高的過桿和落地姿勢不規(guī)范等等，均可能引起踝關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)韌帶的扭傷，半月板的損傷及足跟軟組織挫傷，嚴(yán)重者甚至小腿骨折；也有前一練習(xí)者未走出沙坑，后一練習(xí)者就進(jìn)行練習(xí)，非練習(xí)者橫穿助跑道等現(xiàn)象造成傷害事故的。
在推鉛球或擲實心球的教學(xué)中，由于準(zhǔn)備活動不充分，技術(shù)動作不正確而引起肌肉、韌帶的捩?zhèn)怀Ｒ蛘n前學(xué)生隨意使用器材進(jìn)行投擲，練習(xí)者未在教師口令下統(tǒng)一進(jìn)行投擲或取回器械，而隨意出手或單獨取回器械等現(xiàn)象導(dǎo)致發(fā)生誤傷事故。在投擲標(biāo)槍時，由于技術(shù)結(jié)構(gòu)的特點，肘關(guān)節(jié)在揮臂投槍的動作中，負(fù)荷很大，若動作不正確，或是技術(shù)不熟練，容易引起該部位的創(chuàng)傷，被稱為“標(biāo)槍肘”。由于標(biāo)槍的場地大、危險性更大，很多的學(xué)校已經(jīng)在教學(xué)中不普及了。
二、預(yù)防措施。
1．始終堅持安全教育。
良好的教學(xué)環(huán)境不但有利于提高教學(xué)效果，更能預(yù)防傷害事故的發(fā)生。定期檢查器材有無破損，發(fā)現(xiàn)問題及時上報學(xué)校維修，不斷改進(jìn)和完善體育設(shè)施，在現(xiàn)有的條件下盡量排除不良因素的干擾。認(rèn)真合理制定教學(xué)計劃，統(tǒng)籌安排教學(xué)場地與器材，還要根據(jù)實際教學(xué)情況，隨時調(diào)整練習(xí)內(nèi)容和組織方法，這都是預(yù)防傷害事故的必要措施。
體育與健康教學(xué)論文篇十六
長期以來，在體育健康教學(xué)觀念上，學(xué)校存在對體育課的重要性認(rèn)識不到位，普遍存在認(rèn)為像高職類的學(xué)校，體育健康課就是以鍛煉身體為目的，讓學(xué)生有一定的活動量就行了。這樣的認(rèn)識，一是導(dǎo)致了學(xué)校對體育健康課的基礎(chǔ)設(shè)施，場地器材建設(shè)等的投入嚴(yán)重不足。學(xué)校每學(xué)期購置的器材就只是最常見的球類、跳繩等不需要多少資金投入的器材。要想開設(shè)民族項目還必須得自制器材。使得教師開課的內(nèi)容、項目非常有限。二是部分教師在教學(xué)內(nèi)容選擇和活動項目安排上隨意性大，缺乏針對性，實效性和持久性。三是個別教師沒有很好執(zhí)行制定的體育教學(xué)計劃。目前在公共體育健康課教學(xué)中重技術(shù)輕理論，以及體育教學(xué)組織一體化和體育教學(xué)目標(biāo)達(dá)標(biāo)化等現(xiàn)象仍然存在，束縛了學(xué)生的手腳，忽視學(xué)生身心素質(zhì)以及能力水平是否提高的評價，學(xué)生為考試和標(biāo)準(zhǔn)測試處于被動和應(yīng)付的狀態(tài)。
1.2、民族高職師范公共體育健康課教學(xué)目標(biāo)不明確。
體育健康課程作為學(xué)校教育和學(xué)校課程體系的組成部分，當(dāng)然應(yīng)該為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)，但在實踐中這卻是一個問題，而且是一個很大的問題。在傳統(tǒng)的體育課程模式中，作為教學(xué)手段和方法的運動技能、技術(shù)卻成了課程的惟一目標(biāo)，無論是教師教、學(xué)生學(xué)還是大大小小的考試，運動技能、技術(shù)都是惟一的內(nèi)容，學(xué)生只不過是運動機(jī)器而已。在這種課程模式中，健康成了體育的基礎(chǔ)而不是體育的目標(biāo)，健康狀況差的學(xué)生甚至可以免修體育，因為他們的體能狀況不能適應(yīng)體育課的運動負(fù)荷；學(xué)生的健康狀況、體育態(tài)度和行為的改善以及情感意志的發(fā)展等，都不是體育教學(xué)的目標(biāo)。這種思想和觀念忽視了對學(xué)生進(jìn)行健康教育和科學(xué)健身方法的指導(dǎo)，忽視了對學(xué)生體育意識、體育能力的培養(yǎng)，致使他們走向社會后難以形成長期堅持體育鍛煉的習(xí)慣。另一方面，在我校步入高職辦學(xué)過程中，由于起步較晚，體育教學(xué)盲目向其它高職高專體育教學(xué)看齊，致使我們民族高職師范體育健康教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)模糊。
1.3、教學(xué)內(nèi)容不豐富，組織形式單一。
教材內(nèi)容陳舊，加之場地器材設(shè)施嚴(yán)重不足，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)組織形式單一，方法手段落后?，F(xiàn)階段我校公共體育健康課項目內(nèi)容主要以田徑、體操、球類為主，與中小學(xué)基本雷同，體育課程的學(xué)習(xí)不被多數(shù)學(xué)生喜歡也是一個重要原因。課的結(jié)構(gòu)基本是開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。教學(xué)程序一般采用講解、示范、練習(xí)、指導(dǎo)、比賽、評價，教學(xué)方法手段也落后單一。項目繁多，蜻蜓點水，忽視學(xué)生的興趣需要，壓抑了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，教學(xué)的情意功能重視不夠。一節(jié)體育課學(xué)什么內(nèi)容，用什么器械，做什么動作，一切由老師決定，學(xué)生不能自主選擇，學(xué)生的主動性、獨立性、創(chuàng)造性得不到尊重、理解和關(guān)心。究其原因，主要缺乏現(xiàn)代教育理論思想指導(dǎo)教學(xué)，對新時期高職體育健康課教學(xué)功能和作用認(rèn)識不足，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)方法還不能適應(yīng)教育改革和發(fā)展的需要，沒有把教學(xué)改革的目標(biāo)與內(nèi)容結(jié)合起來進(jìn)行整體改革。
1.4、體育教學(xué)資源，教學(xué)場地器材設(shè)施嚴(yán)重不足。
體育經(jīng)費投入少，場地設(shè)施差，運動器材短缺，信息技術(shù)在教學(xué)中無法運用，嚴(yán)重影響和阻礙公共體育健康課的有效開展。要上好一節(jié)體育健康課，不僅要有好的老師，而且還必須具有相應(yīng)的場地器材設(shè)施?！扒蓩D難為無米之炊”，由于我校場地器材設(shè)備設(shè)施較差，根本不能滿足正常的體育教學(xué)活動，更無法使教學(xué)活動向多元化發(fā)展。形成的局面是：課程設(shè)置單一，課時安排不靈活，教學(xué)計劃不全面，教材內(nèi)容少價值，教學(xué)手段不新穎，課堂教學(xué)中反復(fù)練習(xí)成為主要的教學(xué)手段：“教師教得辛苦，學(xué)生學(xué)得痛苦”成為體育教學(xué)中司空見慣的現(xiàn)象，教學(xué)的效果并不理想，使得學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性難以發(fā)揮。體育課程內(nèi)容與學(xué)生的身心特點、需要、社會生活脫節(jié)，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，難以與終身體育接軌。1.5、缺少交流的封閉式教學(xué)阻礙了民族高職師范體育教育的發(fā)展我校是少數(shù)民族學(xué)校，受人文環(huán)境的影響，缺少對外學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會，教學(xué)管理體現(xiàn)一定的統(tǒng)一性、固定性，指令性。具體表現(xiàn)在：固定班級，固定教師若無特殊情況一直教到畢業(yè)的授課方式，這種固而不動的教學(xué)模式，雖則有利于師生之間的互相了解，但卻難以發(fā)揮教師的技術(shù)特長，也很難使學(xué)生很長時間接受一種教學(xué)模式，進(jìn)而壓抑了學(xué)生對教材教學(xué)的選擇，在一定程度上挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，因教學(xué)資源的限制，每學(xué)年的教材內(nèi)容規(guī)定過死，缺少置換內(nèi)容，進(jìn)度缺乏伸縮性，造成盲目授課，形成教與學(xué)的嚴(yán)重脫節(jié)，忽視了學(xué)生的需求、興趣、愛好等。另一方面，我校的大多體育教師，所掌握的專業(yè)技能和形成的理論體系大同小異，教學(xué)組織過程也能難免同出一轍，缺乏新的生機(jī)和活力，而我校由于經(jīng)費短缺，每年外出進(jìn)修的機(jī)會很少，教師得不到再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會，也很難將外面的新信息、新技能、新觀念、新教材內(nèi)容以及新的教學(xué)模式帶入自己的授課中，教學(xué)領(lǐng)域沒有開放性，勢必造成我們教學(xué)水平的局限性和滯后性。
2.1、轉(zhuǎn)變體育觀念，確立終身體育、健康體育的教育指導(dǎo)思想。
制約民族高職師范體育課程教學(xué)的決定性因素是體育觀念滯后。階段體育觀、體質(zhì)教育觀、競技體育觀還在一定范圍內(nèi)存在，這些已不能適應(yīng)時代發(fā)展要求和高職教育、體育發(fā)展實際與需要。要進(jìn)行體育教學(xué)改革，就要轉(zhuǎn)變觀念，根據(jù)“素質(zhì)教育”、“健康第一”、“終身體育”的指導(dǎo)思想，通過體育課程的學(xué)習(xí)，使民族高職師范學(xué)校的學(xué)生在身體、心理和社會等方面都處于良好狀態(tài)。要樹立面向全體學(xué)生，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為本的現(xiàn)代體育教育觀，吸引全體學(xué)生積極參與體育鍛煉和各種健身活動。要樹立終身教育觀，重視培養(yǎng)學(xué)生體育態(tài)度、興趣、習(xí)慣和實踐能力，使學(xué)生終身享受體育的興趣。
2.2、充分開發(fā)民族傳統(tǒng)體育課程資源。
以民族體育內(nèi)容為活力，推進(jìn)民族體育內(nèi)容的理論與實踐，體現(xiàn)民族高職師范公共體育教學(xué)地域特色，挖掘少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目，根據(jù)學(xué)生興趣和需要，結(jié)合地域性和民族性特點進(jìn)行教學(xué)，極具有一定的健身性和可行性。在多年的民族體育教學(xué)中，我們利用蒙古族語言口令指揮隊列，利用蒙古族的安代舞做準(zhǔn)備活動，更易喚起學(xué)生的興奮性和活動的積極性；放松活動拋開傳統(tǒng)的練習(xí)，把學(xué)生組織成圓形，手拉手用輕盈蒙古族舞蹈放松，氣氛和效果就好的多；把摔跤、布魯、奔布格、毽球等民族傳統(tǒng)體育項目作為基本教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，不僅學(xué)生喜學(xué)樂練，也為民族地區(qū)學(xué)生從事終身體育打下了良好的技能基礎(chǔ)。另外，如果讓學(xué)生認(rèn)真收集當(dāng)?shù)孛褡宓貐^(qū)的體育游戲和民族傳統(tǒng)體育項目，并根據(jù)內(nèi)容的真實性和文字?jǐn)⑹龅耐暾栽O(shè)計活動鍛煉項目，這樣既促使學(xué)生對民族體育文化的學(xué)習(xí)，又激發(fā)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育項目產(chǎn)生更濃厚的'興趣?？傊诿褡甯呗殠煼洞罅ν茝V民族體育教學(xué)，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，又弘揚了民族體育文化。
2.3、改變場地器材不足的措施。
增加體育經(jīng)費的投入。領(lǐng)導(dǎo)、教師在注重專業(yè)技術(shù)技能教學(xué)的同時，也應(yīng)當(dāng)關(guān)注公共體育健康教育的功能，加大對體育經(jīng)費的投入力度，使體育場地器材設(shè)施等資源能充分滿足教學(xué)的需要。同時加強(qiáng)體育場地設(shè)施資源的開發(fā)與利用，在經(jīng)費緊缺的情況下，可以對現(xiàn)有器材設(shè)備進(jìn)行開發(fā)與利用，或是對現(xiàn)有場地設(shè)施進(jìn)行改造，還可利用自然地理資源進(jìn)行開發(fā)與利用。
2.4、采用合理的體育教學(xué)模式。
改革傳統(tǒng)的班級授課制，采取老師選項目，學(xué)生選教師的授課形式，這樣一來，體育教師將從事自己專長項目的教學(xué)，必定得心應(yīng)手并能很好的發(fā)揮技術(shù)專長，不會造成教師能力資源的浪費。學(xué)生選自己喜歡的項目進(jìn)行學(xué)習(xí)，能激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，在其有限的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，掌握一定的技術(shù)技能。同時，很有必要在高中起點的二年級下學(xué)期和初中起點的四年級讓有特長的學(xué)生組織專修提高班，我們選派有專業(yè)特長的教師進(jìn)行輔導(dǎo)，使這一部分同學(xué)的體育技能和鍛煉意識得到進(jìn)一步提高，真正起到體育尖子生的作用，從而帶動全校體育活動的開展。另外，多創(chuàng)造條件，多爭取機(jī)會，使他們有外出比賽交流的機(jī)會。一方面通過比賽促進(jìn)訓(xùn)練水平的提高，另一方面，也是很好的宣傳我校的一個機(jī)會。而這一部分人，走向社會，則會成為工作崗位上一專多能的人才，對推動當(dāng)?shù)孛褡弩w育文化起著不可估量的作用。
體育與健康教學(xué)論文篇十七
1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。
一、律動：小蝌蚪變青蛙?！肚嗤芪琛窡嵘怼?BR> 二、小青蛙練本領(lǐng)。
1.幼兒自由練習(xí)跳，教師指導(dǎo)。
2.總結(jié)分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領(lǐng)：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習(xí)雙腳立定跳過荷葉。教師指導(dǎo)。
4.練習(xí)縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領(lǐng)：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準(zhǔn)，而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進(jìn)行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
體育與健康教學(xué)論文篇十八
教材分析。
我所工作的學(xué)校有近一半寄宿生。他們小小年紀(jì)就離開父母，獨立生活。在膳食平衡與運動衛(wèi)生方面難免有誤區(qū)。有的只吃零食、不吃主餐；有的偏食；有的學(xué)生一吃完飯就打籃球。作為體育老師的我，看在眼里急在心里。所以安排這兩類內(nèi)容是十分必要的。二十一世紀(jì)，人類社會許多方面發(fā)生了重大的變化。人類自身的生活方式也隨著社會的發(fā)展而與時俱進(jìn)。尤其隨著08年奧運會的臨近，全民健身運動的氛圍日益形成，“生命在于運動”深入人心。但快節(jié)奏的生活以及多方面的壓力，使得人們沒有更多時間去熟悉健康的鍛煉知識。成人是這樣，小學(xué)生更是由于保健知識和良好習(xí)慣的缺乏，不懂得怎樣適宜地進(jìn)行體育鍛煉。本節(jié)課以一日三餐為主線，把合理安排運動時間嵌入其中，將原本枯燥的保健知識在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中授予學(xué)生。安排這兩個內(nèi)容，就是為了讓學(xué)生了解飯后或空腹時不適宜運動的道理，知道不良運動引起的后果，認(rèn)識到合理的一日三餐是很重要的，并通過本課學(xué)習(xí)能聯(lián)系自身實際，提高健身意識，從而養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。
教學(xué)目標(biāo)。
1、了解飯后或空腹時不宜運動的道理，明確不良飲食習(xí)慣對健康的影響。
2、聯(lián)系自身情況，提高健康運動意識，促進(jìn)良好的運動與飲食習(xí)慣。
3、主動參與學(xué)習(xí)，對養(yǎng)成良好習(xí)慣有信心。
教學(xué)重點與難點。
一、談話導(dǎo)入。
為什么有的同學(xué)長得高高大大，十分健壯，而有的同學(xué)長得瘦瘦小小，經(jīng)常生病。其中很重要的就是跟他們的飲食與運動衛(wèi)生習(xí)慣。你們想知道里面的知識嗎？就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。
二、多種形式，學(xué)習(xí)新知。
1、出示圖片，導(dǎo)入“定時定量”
問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐、午餐、晚餐？
師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時定量。
（1）圖片展示。
（2）師生共勉。
2、介紹早餐，引入空腹不宜劇烈運動。
（1）師提問“早上時間太緊張，可以不吃早餐?！睂幔繛槭裁?？
（2）請學(xué)生談不吃早飯來學(xué)校上學(xué)的感受。
（3）引入空腹不宜劇烈運動。
[出示媒體]。
血糖供給不足。
空腹時體內(nèi)血糖降低，加上運動時肌肉需要大量的血糖來供能，這樣體內(nèi)的血糖就供不應(yīng)求，這會導(dǎo)致運動能力下降，嚴(yán)重時還會發(fā)生暈倒現(xiàn)象。
造成肌肉痙攣。
夏季進(jìn)行激烈運動，大量出汗將使體內(nèi)鹽份喪失，如再加上空腹，將會造成肌肉痙攣，引起疼痛。
（4）小結(jié)。
所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
3、了解飲食營養(yǎng)及構(gòu)成，引入飯后不宜運動。
（1）介紹中飯“菜譜”合理搭配，強(qiáng)調(diào)要吃飽。
（2）簡單介紹“晚飯”
（3）引入飯后不宜立即運動。
[出示媒體]。
影響營養(yǎng)吸收。
飯后胃腸道血管擴(kuò)張，血流量大大增加，以保證消化液的分泌和營養(yǎng)充分吸。
收。此時運動，血液會轉(zhuǎn)移到運動器官，就會使?fàn)I養(yǎng)吸收受到影響。
震動至腹痛。
飯后胃腸里充滿食物，由于重力的影響，運動時震動較大，會牽扯胃腸系膜而發(fā)生腹痛。
飯后四十分鐘之后，方可做些輕微活動，劇烈運動應(yīng)在一個半小時之后。
三、學(xué)以致用。
分組制作一日三餐食譜。
四、回答問題，拓展知識。
1、星期一，丁丁吃完早飯，放下飯碗一路小跑來到學(xué)校。
2、暑假，小凱和朋友吃了一點中飯就去踢足球直到傍晚才回家。
3、周末，小華吃完中飯在家休息了四十分鐘，然后和小奇步行半小時到了學(xué)校，休息二十分鐘之后又與幾位同學(xué)一起籃球比賽。
4、體育活動課上，彬彬有點頭暈，他卻不以為然，繼續(xù)和同學(xué)們一起跳繩。
5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。（）。
6、小明早晨起床后,感覺肚子不餓,于是帶了一些食物到學(xué)校準(zhǔn)備下了第一節(jié)。
課再食用.五、總結(jié)下課。
體育與健康教學(xué)論文篇十九
這套教材是根據(jù)國家《體育與健康》課程研制組研制的中學(xué)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的。在此基礎(chǔ)上研究制訂了九年義務(wù)教育教科書(試驗本)《體育與健康》編寫方案。在討論“方案”的過程中，提高認(rèn)識，不斷更新觀念。根據(jù)方案編出初稿后，先后五次召開教科書初稿討論會，不斷修改、提高。全體編者以歷史的責(zé)任感，認(rèn)真負(fù)責(zé)，通力合作，保證了高質(zhì)量地按時完成九年義務(wù)教育《體育與健康》(試驗本)教科書的編寫任務(wù)。
二、編寫《初中體育與健康教科書》的指導(dǎo)思想。
編寫本書的指導(dǎo)思想是，全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
體育是學(xué)校全面發(fā)展教育的一個組成部分，體育與健康課是學(xué)校的教學(xué)科目之一。在教育教學(xué)共同指導(dǎo)思想的基礎(chǔ)上，又有自己的特殊性，健康第一的指導(dǎo)思想在本學(xué)科必須直接、具體地得到體現(xiàn)。
《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出“學(xué)校教育要樹立健康第一的思想，切實加強(qiáng)學(xué)校體育工作”。這既是整個教育工作的指導(dǎo)思想，更是體育與健康課程的指導(dǎo)思想，新的課程，必須突出以學(xué)生為主體，銳意改革，突出身體鍛煉的實踐性和培養(yǎng)學(xué)生競爭、對抗與合作等思想，有利于指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的實踐，有利于學(xué)生掌握必備的基礎(chǔ)知識和基本技能，有利于提高學(xué)生的學(xué)科能力，有利于為學(xué)生探究式學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，有利于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為促進(jìn)學(xué)生身心健康成長和終身體育奠定基礎(chǔ)。
編寫教材的指導(dǎo)思想確定后，如何落實到教材的目標(biāo)、內(nèi)容和體例結(jié)構(gòu)上，就要有具體的內(nèi)容作為依據(jù)。編寫本教材的依據(jù)是：1.國家《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》。
3.《中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查報告》中有關(guān)初中學(xué)生年齡段學(xué)生生長發(fā)育和身體素質(zhì)的有關(guān)數(shù)據(jù)。
4.我國學(xué)校體育課程教材建設(shè)方面五十年的經(jīng)驗和問題。
5.我國學(xué)校體育教學(xué)改革的經(jīng)驗和現(xiàn)狀。
6.國外幾個主要國家和我國臺灣的教材資料。
四、關(guān)于教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建。
本教科書的內(nèi)容，緊扣《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，改變了以編寫動作技術(shù)為重點的體現(xiàn)方式，強(qiáng)調(diào)了以體育運動實踐活動為載體，體現(xiàn)生理的、心理的和社會的多元目標(biāo)要求。教材的結(jié)構(gòu)既反映了主次分明，又采取提示“運動參與、身體健康、運動技能、心理健康和社會適應(yīng)”五個方面的方法，豐富內(nèi)容的展現(xiàn)方式，突出了鍛煉身體的實效性強(qiáng)、受學(xué)生喜歡的體育實踐活動為主線。同時，編選了適量的有關(guān)身體鍛煉知識、技術(shù)和學(xué)習(xí)方法，以充分發(fā)揮體育與健康課程的教育、教學(xué)功能與作用，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
在教科書內(nèi)容中吸納先進(jìn)的體育文化，把田徑、體操、球類、武術(shù)、健美操和舞蹈等運動項目，加以簡化、改造，作為體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容的一部分，以便更好地完成本學(xué)科的教育教學(xué)目標(biāo)。
本教科書內(nèi)容分為十一章，基本上涵蓋了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域的基本內(nèi)容。其中第一章《你的身體健康》，包括人體與運動、體育與身體形態(tài)、體育與機(jī)能發(fā)展、發(fā)展你的體能、營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重五節(jié)內(nèi)容。這五節(jié)內(nèi)容反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中身體健康領(lǐng)域的內(nèi)容和要求。著重使學(xué)生認(rèn)識自己的身體，知道如何發(fā)展自己的體能，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；此外，還編寫了與體育密切相關(guān)的知識，如體育鍛煉與控制體重的關(guān)系等內(nèi)容。第二章《積極自覺地參與體育鍛煉》，包括體育鍛煉重在參與、科學(xué)鍛煉的基本原則、合理安排運動負(fù)荷與休息、學(xué)會運動負(fù)荷的自我監(jiān)測。這幾節(jié)內(nèi)容反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中運動參與的內(nèi)容和要求。主要使學(xué)生明確參加體育鍛煉的基本原則，學(xué)會科學(xué)合理地安排運動負(fù)荷，學(xué)會自我檢測和自我評價的方法以及科學(xué)地鍛煉身體，體育鍛煉要堅持經(jīng)常等。第三章《體育與心理健康》，包括心理健康與身體健康的關(guān)系、青春期心理健康、調(diào)節(jié)你的情緒、培養(yǎng)你的意志品質(zhì)。這四節(jié)內(nèi)容反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中心理健康領(lǐng)域的基本內(nèi)容和要求，著重向?qū)W生說明青春期如何注意體育鍛煉和心理健康、身體健康與心理健康的關(guān)系，在體育鍛煉中培養(yǎng)自尊、自信和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會制定合理的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)等。第四章《體育與社會適應(yīng)》，包括體育鍛煉和社會適應(yīng)、獲取體育和健康知識的基本途徑與方法、崇尚公平競爭的體育精神三節(jié)內(nèi)容，反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中社會適應(yīng)領(lǐng)域的基本內(nèi)容和要求。主要使學(xué)生學(xué)會在體育鍛煉中與他人友好交往、合作，學(xué)會在現(xiàn)代社會中獲取體育與健康知識的途徑與方法，崇尚公平競爭的體育精神。
以上四章的內(nèi)容，根據(jù)健身性與知識性相結(jié)合的思想，十分強(qiáng)調(diào)在運動實踐中學(xué)習(xí)，把學(xué)到的知識用于指導(dǎo)科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉的實踐。而且注意了內(nèi)容的政治性(如第5頁“我國是多民族的國家，青少年的生長發(fā)育都有各自的優(yōu)勢和特點，不能簡單用一個標(biāo)準(zhǔn)評價所有的人。這里提供的有關(guān)漢族學(xué)生身高、體重、胸圍及克托萊指數(shù)均值，只是一種測算方法的舉例”)、思想性(如第51頁“崇尚公平競爭的體育精神”一文強(qiáng)調(diào)樹立正確的競爭與合作的意識)、基礎(chǔ)性、科學(xué)性(內(nèi)容的選擇、文字的表述等必須科學(xué)準(zhǔn)確)和實用性，克服繁、難、多、舊的問題。這部分內(nèi)容，大部分學(xué)生一看就能明白，有些是結(jié)合體育課進(jìn)行，有些是利用風(fēng)雨課或不利于上室外體育課的情況下，由教師講授。只有極少數(shù)內(nèi)容需要專題性地進(jìn)行介紹。第五章至第十一章，反映了課程標(biāo)準(zhǔn)中運動技能領(lǐng)域的內(nèi)容。包括田徑、體操、球類、武術(shù)、健美操和舞蹈、游泳、野外活動等內(nèi)容。重點向?qū)W生介紹運動項目的鍛煉方法，以及自我鍛煉、自我評價的方法和在生活中進(jìn)行鍛煉的方法，使學(xué)生明確體育對健身、健心和提高社會適應(yīng)能力的價值，樹立正確的體育價值觀，更好地指導(dǎo)體育鍛煉實踐，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
五、教學(xué)內(nèi)容的展示方式與基本特點。
(一)以學(xué)生為主體，從學(xué)生的視角編寫教材。
新編課本改變了過去只站在教師的立場，教給學(xué)生什么，要求學(xué)生怎么學(xué)，采用平鋪直敘的寫作方式。平鋪直敘的寫法是以編者的眼光敘述內(nèi)容，把學(xué)生視為被動接受教材內(nèi)容的學(xué)習(xí)者。以學(xué)生的眼光、站在學(xué)生的角度編寫教材，可以讓學(xué)生感到親切和熟悉，是學(xué)生自己身邊的事、身邊的人、身邊的物，可以更貼近學(xué)生，更好地發(fā)揮學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性。(《初中體育與健康》與教科書第14、15頁)。
(二)從學(xué)生已有的經(jīng)驗和生活實際出發(fā)編寫教材。
以學(xué)生的眼光編寫教材，就是從學(xué)生已有的經(jīng)驗和生活實際出發(fā)，緊密聯(lián)系學(xué)生體育鍛煉和生活實際，編寫的內(nèi)容通俗易懂地講清基本的知識和概念。更重要的是把知識和概念與學(xué)生的體育鍛煉的經(jīng)驗和生活相聯(lián)系，讓學(xué)生感受到所學(xué)的知識和概念是有用的，不是枯燥無用的，是與自己的身心發(fā)展緊密相關(guān)的，不是脫離實際的死知識、死概念。(如第85頁的“體操技能在生活中的應(yīng)用”和第l頁的“小明發(fā)展心肺功能的方法對嗎?”)。
(三)從問題入手，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
在編寫體例方面，怎樣才能一開篇就能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，編寫組進(jìn)行了多次研究論證表明：從貼近學(xué)生的問題人手闡述教材的內(nèi)容，可以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。新編課本結(jié)合體育與健康的實際內(nèi)容提出問題，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望和興趣。這些問題可以是學(xué)生亟需知道的，也可以是日常的現(xiàn)象，新奇的事物等。
開篇提出問題----通過問題引出體育鍛煉的內(nèi)容和主題。
篇中提出問題----通過問題幫助學(xué)生理解體育鍛煉的知識和技能，以及科學(xué)的鍛煉方法和自我分析、自我評價的方法等。
篇后提出問題----通過問題提高學(xué)生體育鍛煉的實際能力。(如第11～頁的“發(fā)展你的體能”：什么是體能?了解自己的體能狀況、怎樣發(fā)展體能?想一想，幫助同學(xué)找到發(fā)展體能的好辦法！)。
(四)顯示有趣的知識。
提出了問題，引起了學(xué)生的興趣，進(jìn)一步闡述知識時就要顯示知識的趣味性。新編教科書的主要辦法是用學(xué)生身邊的人、身邊的事和體育鍛煉實踐中的問題，闡述有趣的體育與健康知識。全書生動活潑，通俗易懂，配合精美的插圖，以圖助文，能夠引起學(xué)生的興趣。其中插圖的種類包括：
1.說明原理的原理圖(如第3頁)；
2.能解釋某一過程現(xiàn)象的示意圖、表(如第34頁)；
3.描述動作方法的說明圖(如第68頁)；
4.趣味性的幽默畫(如第43、44、46頁)；
5.思考題題圖、提問題的題圖等(如第47、50頁)。
(五)提供學(xué)習(xí)的策略。
提供學(xué)習(xí)策略的目的是要改變學(xué)生被動學(xué)習(xí)的方式，形成主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的新的學(xué)習(xí)方式。教材提供學(xué)習(xí)策略的方法主要是通過學(xué)生在體育鍛煉實踐中測一測、做一做、說一說、微型試驗、討論與辯論、觀察、思考等活動來解決?；顒拥姆绞捷p松、活潑、多樣，盡可能與學(xué)生的生活和其他多學(xué)科知識相聯(lián)系。提示的答案可以有多種，不一定是惟一的，有的不寫結(jié)論與答案，讓學(xué)生自己得出結(jié)論。(如第39、40頁)所有這些“策略”都是與學(xué)生水平貼近的，而且不妨礙體育與健康課以學(xué)生的鍛煉實踐為主，是在活動中進(jìn)行的，或者占用較少的時問，而不是停頓活動，單獨組織討論。
(六)以活動帶動知識的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的能力。
部分題目設(shè)有“活動園地”，內(nèi)容與正文緊密結(jié)合，與學(xué)生的體育鍛煉和日常生活相聯(lián)系，是從學(xué)生在體育鍛煉和日常生活中、周圍環(huán)境中提取來的內(nèi)容。活動的方式多種多樣，如在體育鍛煉中的觀察活動、測量活動、游戲活動、小制作、繪制圖表、小組討論、辯論等等。組織形式以小組為主，輕松活潑。活動的答案以學(xué)生自己得出結(jié)論為主，通過活動鞏固知識，提高能力。(如第70頁)。
六、教科書的使用對象。
本冊教科書是供初中七至九年級學(xué)生共同使用的全一冊教科書。這是因為《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將初中七至九年級劃分為一個階段，即水平四。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，將三個年級的內(nèi)容合編為一冊，具體在哪個年級教學(xué)什么內(nèi)容，由教師根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況自行決定。為了幫助教師選擇哪個年級教學(xué)什么內(nèi)容，我們編寫了教師教學(xué)參考書，對教科書中的內(nèi)容提出了年級的分配和課時安排的建議，供教師在教學(xué)時參考。
七、教學(xué)建議。
每一位體育教師，應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行教學(xué)，考慮本校的場地，器材，自己的技術(shù)以及每個季節(jié)的天氣情況來安排教學(xué)計劃。
八、中招考試的要求。
根據(jù)近幾年來的中招考試項目，對于廣大的學(xué)生來講，身體素質(zhì)是最大的練習(xí)項目，可以從基本的身體素質(zhì)著手，速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等穿插進(jìn)行，根據(jù)學(xué)生的素質(zhì)敏感期進(jìn)行會更有效果。并適時的進(jìn)行模擬考試，來提高學(xué)生的對考試項目的適應(yīng)，進(jìn)而在考試時超長技術(shù)發(fā)揮，取得滿意的成績，為中考起個好頭。