感謝信是一種以表達(dá)感激之情和傳達(dá)誠摯祝福為目的的書信。如何培養(yǎng)青年人的社會(huì)責(zé)任感和公民意識(shí)？這是社會(huì)發(fā)展的重要任務(wù)。這是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)例子，供大家參考和借鑒。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇一
我志愿加入xx理工大學(xué)排球隊(duì)，成為一名排球隊(duì)隊(duì)員，能夠有機(jī)會(huì)發(fā)展自己，為班級(jí)，為院系，為學(xué)校爭光。同時(shí)也能夠鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，使自己在大學(xué)四年里，發(fā)揮自己的能力，發(fā)揮個(gè)性，創(chuàng)造性。遵守排球隊(duì)的`章程。
決心做到以下幾點(diǎn)：
1熱愛體育事業(yè)，熱愛排球運(yùn)動(dòng)。有遠(yuǎn)大理想，為學(xué)校爭光。
2訓(xùn)練認(rèn)真刻苦，不遲到，不早退。嚴(yán)格要求自己，尊重教練，尊重他人，遵守時(shí)間。
3為同學(xué)服務(wù)，為訓(xùn)練服務(wù)。完成訓(xùn)練計(jì)劃，個(gè)人服從集體和學(xué)校，保持良好的心態(tài)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)。
4為集體所想，不講條件，熱心排球隊(duì)工作。有責(zé)任心，輪流值日，有事提前請(qǐng)假，無故不參加訓(xùn)練兩次以上按自動(dòng)棄權(quán)處理。
5自覺維護(hù)排球隊(duì)名聲。友誼第一，比賽第二。交流思想，談體會(huì)。平等，公平，透明。聽從指揮，服從分配。
申請(qǐng)人：
20**．12．09。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好！首先非常感謝你們抽出寶貴的時(shí)間來審閱這份申請(qǐng)書。
我是富有朝氣，積極進(jìn)取，勇于拼搏，熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣，提高我們的技術(shù)能力我懇請(qǐng)加入夏津六中籃球隊(duì)。
現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展，可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時(shí)期，我們也想積極地去參與，與校外的一些籃球隊(duì)同臺(tái)競技，一起交流，切磋球技，全面發(fā)展。作為一個(gè)現(xiàn)代合格的中學(xué)生，我們所希望學(xué)習(xí)不僅僅有單純的課本文化知識(shí)，還要培養(yǎng)我們的體育興趣，鍛煉我們的強(qiáng)健體魄，鑄就我們的頑強(qiáng)毅力，為我們更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)，為我們的未來成就奠基。
夏津六中籃球隊(duì)有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊(duì)，為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機(jī)會(huì)，我志愿加入夏津六中籃球隊(duì)，特此申請(qǐng)。為了成為夏津六中籃球隊(duì)的成員，我保證做到以下幾點(diǎn)： 1.籃球、鞋自備。2.已購買人身傷害保險(xiǎn)。
3.遵守校籃球隊(duì)的規(guī)章制度，聽從教練指導(dǎo)。
懇請(qǐng)批準(zhǔn)！
申請(qǐng)人：班級(jí)：
姓名：
家長：
班主任：
教練：
學(xué)校意見：
2016年4月20日
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇三
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日常活動(dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
3、球隊(duì)活動(dòng)一般在每周二、四下午3:00--5:00進(jìn)行;
4、球隊(duì)參加相關(guān)活動(dòng)代表公司形象，隊(duì)員必須服從領(lǐng)導(dǎo)和管理，有良好的組織紀(jì)律性，按時(shí)參加活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
2、由公司組織或經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)同意的對(duì)內(nèi)對(duì)外比賽，公司提供比賽飲用瓶裝礦泉水，車輛接送。
3、凡正式比賽需準(zhǔn)備少許創(chuàng)可貼、云南白藥、碘酒、棉簽等日常簡單藥品。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元
合計(jì)：1455元
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示
申請(qǐng)人：xxx
20xx年xx月xx日
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇四
通過這一學(xué)期的訓(xùn)練，隊(duì)員們?cè)谒枷胱黠L(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
基本技術(shù)：對(duì)墻墊球、對(duì)墻傳球、發(fā)球、傳球等習(xí)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級(jí)立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動(dòng)，摸高等，為提高球技提供保證。
1、一般身體訓(xùn)練。
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練。
排球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合排球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合排球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些教學(xué)比賽，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的.特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
在本學(xué)期訓(xùn)練中，為了抓好梯隊(duì)建設(shè)，新加入了幾名三年級(jí)的學(xué)生，所有隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在本次太倉市小學(xué)男子排球比賽中獲得第六名的好成績，在下一學(xué)期的排球訓(xùn)練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問題和不足，及時(shí)的進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在下學(xué)期的訓(xùn)練中更上一層樓。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇五
尊敬的：
我校山東政法學(xué)院于2011年月日舉辦一個(gè)全校性的籃球比賽，歷時(shí)兩天。期間包括三個(gè)部分：開幕式文藝演出、運(yùn)動(dòng)會(huì)和閉幕式頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)。我們民商法學(xué)院學(xué)生會(huì)實(shí)踐部是此次籃球賽民商籃球隊(duì)的指定宣傳策劃單位，對(duì)商家贊助大學(xué)生活動(dòng)的可行性，特別是贊助本次籃球賽活動(dòng)的可行性有較深入的了解。現(xiàn)在就讓我們?yōu)橘F公司作此贊助可行性報(bào)告。
一、行性分析。
1、本次籃球賽得到了學(xué)院團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動(dòng)。
2、在校大學(xué)生達(dá)余人，并且此次籃球賽是全校師生共同參與。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動(dòng)得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。
二、宣傳方式。
1、在籃球隊(duì)隊(duì)員服裝上印有貴公司名稱及標(biāo)志。
2、橫幅:為期五日的大橫幅宣傳,在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)活動(dòng)前三天粘貼在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等人流量最多的位置。懸掛時(shí)間是一天24小時(shí)不間斷性。
3、我們將在運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。（前期宣傳）。
4、在籃球賽舉行期間，向本院志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子，加大宣傳力度。
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)前后與校內(nèi)發(fā)放傳單。
6、氣球方陣。在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。
7、調(diào)查問卷：活動(dòng)結(jié)束后，幫貴公司進(jìn)行一次校園市場(chǎng)調(diào)查（調(diào)查問卷由公司準(zhǔn)備并提供）。
三、宣傳效應(yīng):。
希望本次活動(dòng)的吸引性能幫貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關(guān)注,互惠互利。
1.服裝上標(biāo)有貴公司標(biāo)志，吸引觀眾關(guān)注。
2.海報(bào)和宣傳單會(huì)注明“本次活動(dòng)由公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介(由公司提供)。
4.本次活動(dòng)還可以幫貴公司在學(xué)校內(nèi)派發(fā)傳單。
5.橫幅有標(biāo)明贊助商。
備注：贊助費(fèi)達(dá)元的，商家可參與頒獎(jiǎng)。
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
宣傳人員：200元。
橫幅：100元。
籃球服裝：件，每件元，共元。
預(yù)計(jì)贊助費(fèi)用總計(jì)：元。
五、贊助活動(dòng)意義。
1、增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。
2、擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。
3、通過贊助相關(guān)活動(dòng)樹立企業(yè)形象，提高公司的社會(huì)效益。
我們真心的希望能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，和貴公司建立更長久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會(huì)上的最大的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
活動(dòng)地點(diǎn)：山東政法學(xué)院體育場(chǎng)。
涉外事宜：民商法學(xué)院團(tuán)委（具體由民商法學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)）。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內(nèi)的宣傳活動(dòng)由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運(yùn)動(dòng)會(huì),期望貴公司盡快回復(fù).期待您的加入!合作愉快!
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇六
公司參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書材料五篇
通過重視高校高水平男子籃球隊(duì)建設(shè),不但可以提高高等學(xué)校體育教育水平,而且可以促進(jìn)高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的發(fā)展。那么你知道學(xué)校籃球隊(duì)申請(qǐng)書怎么寫的嗎?下面是東星資源網(wǎng)小編為你整理的公司參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書材料五篇，希望對(duì)你有用!
x：
為豐富員工業(yè)余文化生活，提高員工綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)員工凝聚力，提升企業(yè)品牌形象，推進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)同行業(yè)、兄弟單位之間的關(guān)系，擴(kuò)大在外部的知名度和影響力，擬建聯(lián)冠集團(tuán)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、球隊(duì)組織與分工：
1、領(lǐng)隊(duì)1名：李董，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的方針和目標(biāo)指導(dǎo)
2、隊(duì)長1名：丁剛，兼任籃球隊(duì)教練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的組建策劃、球隊(duì)日常活動(dòng)安排;
負(fù)責(zé)球隊(duì)的集合、整隊(duì)及訓(xùn)練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)演練，常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃，比賽隊(duì)員協(xié)調(diào)溝通;合理組織籃球活動(dòng)，開展球隊(duì)對(duì)外交往和賽程安排。
二、球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃：
2、賽事安排：原則上每月至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽。
三、球隊(duì)要求：
四、球隊(duì)所需支持：
1、服裝：籃球隊(duì)服2套/人12人=24套。
(將統(tǒng)一印制公司標(biāo)識(shí)和編號(hào))
3、車輛：外出比賽時(shí)根據(jù)需要再確定車輛安排。
4、藥品：創(chuàng)口貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。
五、籃球隊(duì)管理：
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由領(lǐng)隊(duì)或隊(duì)長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)日常訓(xùn)練，每周1~2次;
六、球隊(duì)啟動(dòng)預(yù)算：
球隊(duì)服裝款式由隊(duì)長確定，費(fèi)用以采購部洽談為準(zhǔn)。
以上妥否，望上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批示!
申請(qǐng)人：
日期：年月日
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。
領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日常活動(dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元
合計(jì)：1455元
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示
文化中心
20.11.12
參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書范文3
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)學(xué)生活力，豐富學(xué)生業(yè)余生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，促進(jìn)與外校之間交流，提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學(xué)校男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由學(xué)生處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
6、賽程安排：每季度至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽
7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制學(xué)校標(biāo)識(shí)，背面印制“學(xué)校名稱”、編號(hào)字樣)。
3、對(duì)外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)加油(20人左右)。
4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。
二0年五月十一日
參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書范文4
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。
領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元
合計(jì)：1455元
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示
參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書范文5
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)學(xué)生活力，豐富學(xué)生業(yè)余生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，促進(jìn)與外校之間交流，提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學(xué)校男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日常活動(dòng)由學(xué)生處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
6、賽程安排：每季度至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽
7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制學(xué)校標(biāo)識(shí)，背面印制“學(xué)校名稱”、編號(hào)字樣)。
3、對(duì)外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)加油(20人左右)。
4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇七
一、指導(dǎo)思想:。
以加強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)為思想,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì),為終身體育奠定基礎(chǔ)。豐富學(xué)生課余文化生活,帶動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展,活躍校園氣氛。同時(shí)進(jìn)一步貫徹實(shí)行學(xué)校競技體育精神,增強(qiáng)學(xué)校體育實(shí)力。為縣運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。爭取一個(gè)好的`名次。
二、訓(xùn)練目標(biāo):。
樹立我校的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。苦練各種基本功,從技術(shù)入手。
三、訓(xùn)練時(shí)間:。
5月中旬——10月中旬。
訓(xùn)練隊(duì)員:。
223班楊圓圓224班陳瑤陸滿華劉慧227班鄒春生。
228班王芳吳石英230班肖琴231班肖雪霞234班周梅。
240班伍格森。
指導(dǎo)教師:姜文。
訓(xùn)練計(jì)劃:。
第一階段:(提高個(gè)人基本技術(shù))。
1、發(fā)球、
2、墊球。
3、傳接球。
4、如何提高彈跳力。
5、配合。
第二階段:(提高強(qiáng)度訓(xùn)練)。
1、排球隊(duì)員的速度訓(xùn)練方法。
2、排球隊(duì)員的力量訓(xùn)練方法。
3、排球隊(duì)員的恢復(fù)訓(xùn)練方法。
4、排球隊(duì)員的專項(xiàng)身體訓(xùn)練內(nèi)容。
第三階段:(針對(duì)比賽技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練)。
1、分組以比賽的形式練習(xí)。
2、心理訓(xùn)練。
第四階段:比賽前的適應(yīng)訓(xùn)練。
1、去四中比賽場(chǎng)地適應(yīng)。
2、和四中學(xué)生友誼賽。
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申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好！首先非常感謝你們抽出寶貴的時(shí)間來審閱這份申請(qǐng)書。我們是一群富有朝氣，積極進(jìn)取，勇于拼搏的熱血青年。我們有著共同的興趣愛好，那就是足球。體育系這幾年一直沒有成立一個(gè)足球隊(duì)作為一個(gè)平臺(tái)來培養(yǎng)我們的興趣愛好，只是一部分愛好者自發(fā)組織一些小型的比賽，但是沒有什么組織規(guī)則，很多東西都不固定。為了更好的發(fā)展我們的興趣，提高我們的技術(shù)能力我們懇請(qǐng)成立湘南學(xué)院體育系足球隊(duì)。以團(tuán)結(jié)體育系的廣大足球愛好者，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏的精神。現(xiàn)在的郴州足球事業(yè)正在全面發(fā)展，可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時(shí)期，我們也想積極地去參與，與校外的一些足球隊(duì)同臺(tái)競技，一起交流，切磋球技，全面發(fā)展。作為一個(gè)大學(xué)生，我們所希望學(xué)習(xí)的不只是單純的課本文化知識(shí)，而更多的是需要培養(yǎng)自己的能力，更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，為我們的未來奠定基礎(chǔ)。
我們的宗旨是：有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有成效的開展業(yè)余足球活動(dòng)，為培養(yǎng)同學(xué)們的全面素質(zhì)創(chuàng)造良好的條件，更好的'推動(dòng)校園足球文化建設(shè)，并豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。我們也努力為隊(duì)員創(chuàng)造鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機(jī)會(huì)，也讓大家在合作的過程中不斷提升自我和超越自我。
我們的主要任務(wù)是為廣大足球愛好者提供一個(gè)平臺(tái)，組織好各種足球比賽，同時(shí)讓同學(xué)們更多的了解足球知識(shí)。參加院內(nèi)組織的足球比賽及校外的一些友誼賽等。加強(qiáng)與郴州足協(xié)的聯(lián)系，希望能夠通過我們的努力讓更多的人了解足球，了解湘南學(xué)院，了解我們體育系。
我們湘南學(xué)院有著良好的體育鍛煉傳統(tǒng)。足球運(yùn)動(dòng)作為三大球類運(yùn)動(dòng)之首，由于其身體對(duì)抗及技術(shù)速度要求深受全世界青年學(xué)生的喜愛，世界杯可以算是體育愛好者們最關(guān)注的賽事之一。在國內(nèi)，正在進(jìn)行的中國足球超級(jí)聯(lián)賽和大學(xué)生足球聯(lián)賽也是青年學(xué)生所時(shí)刻關(guān)注的。在我們湘南學(xué)院，足球運(yùn)動(dòng)有著深厚的群眾基礎(chǔ)，每個(gè)系都有自己的系隊(duì)，每逢周末整個(gè)足球場(chǎng)上都有大批的足球愛好者在踢球、比賽。因此我們體育系成立足球隊(duì)的目的就是能把體育系里喜愛足球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)組織起來，進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，以鍛煉身體為主，進(jìn)一步普及足球運(yùn)動(dòng)和有關(guān)裁判知識(shí)，讓同學(xué)們享受到足球運(yùn)動(dòng)的快樂。
雖然足球運(yùn)動(dòng)在校內(nèi)較為普及但是還有很多想了解足球這個(gè)項(xiàng)目的同學(xué)需要交流，并且由于校內(nèi)賽事并不多，喜愛足球的同學(xué)也需要一個(gè)交流的組織。足球隊(duì)的成立更有助于使同學(xué)們接觸足球，了解足球，也可以使喜愛足球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有機(jī)會(huì)去比賽，相互交流，增進(jìn)球技。
基于以上，我們懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)，批準(zhǔn)我們足球隊(duì)的申請(qǐng)，我們堅(jiān)信在校領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)懷下，在全體成員的努力下，在我校同學(xué)的擁護(hù)下，本足球隊(duì)一定可以把我校足球運(yùn)動(dòng)發(fā)揚(yáng)光大，體現(xiàn)學(xué)生求實(shí)創(chuàng)新的精神風(fēng)貌，使校園足球成為我校的一大亮點(diǎn)，一道美麗的風(fēng)景線。
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇九
我志愿加入xx理工大學(xué)排球隊(duì)，成為一名排球隊(duì)隊(duì)員，能夠有機(jī)會(huì)發(fā)展自己，為班級(jí)，為院系，為學(xué)校爭光。同時(shí)也能夠鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，使自己在大學(xué)四年里，發(fā)揮自己的能力，發(fā)揮個(gè)性，創(chuàng)造性。遵守排球隊(duì)的`章程。
決心做到以下幾點(diǎn)：
1熱愛體育事業(yè)，熱愛排球運(yùn)動(dòng)。有遠(yuǎn)大理想，為學(xué)校爭光。
2訓(xùn)練認(rèn)真刻苦，不遲到，不早退。嚴(yán)格要求自己，尊重教練，尊重他人，遵守時(shí)間。
3為同學(xué)服務(wù)，為訓(xùn)練服務(wù)。完成訓(xùn)練計(jì)劃，個(gè)人服從集體和學(xué)校，保持良好的心態(tài)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)。
4為集體所想，不講條件，熱心排球隊(duì)工作。有責(zé)任心，輪流值日，有事提前請(qǐng)假，無故不參加訓(xùn)練兩次以上按自動(dòng)棄權(quán)處理。
5自覺維護(hù)排球隊(duì)名聲。友誼第一，比賽第二。交流思想，談體會(huì)。平等，公平，透明。聽從指揮，服從分配。
申請(qǐng)人：
2011．12．09。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十
我志愿加入xx理工大學(xué)排球隊(duì)，成為一名排球隊(duì)隊(duì)員，能夠有機(jī)會(huì)發(fā)展自己，為班級(jí)，為院系，為學(xué)校爭光。同時(shí)也能夠鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，使自己在大學(xué)四年里，發(fā)揮自己的'能力，發(fā)揮個(gè)性，創(chuàng)造性。遵守排球隊(duì)的章程。
決心做到以下幾點(diǎn)：
1熱愛體育事業(yè)，熱愛排球運(yùn)動(dòng)。有遠(yuǎn)大理想，為學(xué)校爭光。
2訓(xùn)練認(rèn)真刻苦，不遲到，不早退。嚴(yán)格要求自己，尊重教練，尊重他人，遵守時(shí)間。
4為集體所想，不講條件，熱心排球隊(duì)工作。有責(zé)任心，輪流值日，有事提前請(qǐng)假，無故不參加訓(xùn)練兩次以上按自動(dòng)棄權(quán)處理。
5自覺維護(hù)排球隊(duì)名聲。友誼第一，比賽第二。交流思想，談體會(huì)。平等，公平，透明。聽從指揮，服從分配。
申請(qǐng)人：
．12．09。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十一
xx：
為豐富員工業(yè)余文化生活，提高員工綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)員工凝聚力，提升企業(yè)品牌形象，推進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)同行業(yè)、兄弟單位之間的關(guān)系，擴(kuò)大在外部的知名度和影響力，擬建聯(lián)冠集團(tuán)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、球隊(duì)組織與分工：
1、領(lǐng)隊(duì)1名：李董，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的方針和目標(biāo)指導(dǎo)
2、隊(duì)長1名：丁剛，兼任籃球隊(duì)教練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的組建策劃、球隊(duì)日?；顒?dòng)安排;負(fù)責(zé)球隊(duì)的集合、整隊(duì)及訓(xùn)練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)演練，常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃，比賽隊(duì)員協(xié)調(diào)溝通;合理組織籃球活動(dòng)，開展球隊(duì)對(duì)外交往和賽程安排。
3、副隊(duì)2名：劉家楨、鄧博，負(fù)責(zé)協(xié)助隊(duì)長提升籃球隊(duì)整體水平，負(fù)責(zé)隊(duì)員的信息統(tǒng)計(jì)，所需資源的`申請(qǐng)和購買。
4、隊(duì)員8名：從公司和商戶內(nèi)部選取籃球技術(shù)好，身體素質(zhì)好的隊(duì)員。
二、球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃：
1、日常訓(xùn)練：每周二為球隊(duì)正常訓(xùn)練時(shí)間，其它時(shí)間自行安排訓(xùn)練(運(yùn)動(dòng)會(huì)期間安排時(shí)間為每周一、三、五)。
2、賽事安排：原則上每月至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽。
3、外部賽事：積極參與其它同行業(yè)、企業(yè)、政府部門等籃球賽活動(dòng)。
三、球隊(duì)要求：
1、隊(duì)員要求品行好、技術(shù)好，身體素質(zhì)好，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排及隊(duì)長的戰(zhàn)術(shù)安排指導(dǎo)。
2、外出比賽時(shí)，球隊(duì)代表公司形象，球員要有良好的組織紀(jì)律性，著裝干凈整齊，行動(dòng)整齊劃一，言行舉止禮貌得體。
四、球隊(duì)所需支持：
1、服裝：籃球隊(duì)服2套/人12人=24套。(將統(tǒng)一印制公司標(biāo)識(shí)和編號(hào))
2、飲用水：瓶裝礦泉水，球隊(duì)每次正規(guī)訓(xùn)練和比賽，每人兩瓶。
3、車輛：外出比賽時(shí)根據(jù)需要再確定車輛安排。
4、藥品：創(chuàng)口貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。
五、籃球隊(duì)管理：
1、籃球隊(duì)日常活動(dòng)由領(lǐng)隊(duì)或隊(duì)長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)日常訓(xùn)練，每周1~2次;
4、每次活動(dòng)(包括訓(xùn)練或比賽)，隊(duì)員要自覺簽到，由隊(duì)長或副隊(duì)長統(tǒng)計(jì)人數(shù)。
六、球隊(duì)啟動(dòng)預(yù)算：
球隊(duì)服裝款式由隊(duì)長確定，費(fèi)用以采購部洽談為準(zhǔn)。
以上妥否，望上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批示！
申請(qǐng)人：xxx
日期：年月日
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十二
尊敬的學(xué)校團(tuán)委：
您好！
我是寫你們的職位，學(xué)?，F(xiàn)在還沒有正式的籃球隊(duì)，現(xiàn)在我在這里向?qū)W校提出書面申請(qǐng)成立一支屬于院的籃球隊(duì)。我隊(duì)的成員是?隊(duì)名?口號(hào)?。假若院的籃球隊(duì)能成立這樣可以讓我們代表我院去參加各種籃球比賽為院爭光。
在我院，籃球已占有越來越重要的位置，對(duì)我們有著重要的影響籃球?；@球以一種特殊的方式告訴我們很多道理。從中我們學(xué)會(huì)了什么叫永不放棄，什么叫永不認(rèn)輸，什么叫保持斗志，什么叫輸也要輸?shù)糜凶饑?yán)。用籃球的激情去感染伙伴，纏斗到最后一刻。所以，當(dāng)站在生活中的許多困難面前時(shí)，以籃球的精神去面對(duì)，不拋棄，不放棄籃球有利于培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，籃球運(yùn)動(dòng)豐富了我們的課余生活，調(diào)劑了我們?cè)趯W(xué)業(yè)中的負(fù)重感。在沉重的學(xué)習(xí)壓力下，具有積極向上拼搏意義。
我們也會(huì)經(jīng)常聯(lián)系老師來進(jìn)行指導(dǎo)。本隊(duì)參加過我院舉辦的三人籃球勇奪了本次比賽的第二名和與華立等兄弟院校進(jìn)行友誼賽等籃球活動(dòng)。這都有利于豐富師生們的業(yè)余生活，緩解學(xué)習(xí)工作壓力。同時(shí)能夠增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遇到困難不退縮，勇敢面對(duì)的毅力，貫穿著學(xué)校德智體全面發(fā)展的宗旨。因此，院籃球隊(duì)的成立對(duì)學(xué)生的身體健康及心理素質(zhì)培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的養(yǎng)成有著重要的影響。
我們會(huì)積極參加學(xué)院組織開展各種有益的籃球活動(dòng)，繁榮校園文化、促進(jìn)青少年學(xué)生身體健康成長，參與籃球社團(tuán)活動(dòng)，擴(kuò)大籃球技術(shù)知識(shí)的領(lǐng)域，增加交流范圍，豐富學(xué)生課余生活。我隊(duì)會(huì)對(duì)所有喜愛籃球的同學(xué)，傳播“健康第一”的理念，以實(shí)現(xiàn)豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。我們一定會(huì)努力將校隊(duì)，不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)和師生們對(duì)我們的期望。使本校隊(duì)在本校和本區(qū)內(nèi)的影響力越來越強(qiáng)！
我們?；@球隊(duì)會(huì)以籃球帶動(dòng)體育，以體育帶動(dòng)全面文化的發(fā)展，付出我們?nèi)筷?duì)員的精力，力所能及地為綠業(yè)的美好未來做出貢獻(xiàn)。
本校隊(duì)的全體人員堅(jiān)決擁護(hù)學(xué)院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格遵守校園的相關(guān)規(guī)定。希望團(tuán)認(rèn)真考慮，批準(zhǔn)我們的請(qǐng)求！此致 敬禮！
申請(qǐng)人：黃廿彬
2011-6-2
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十三
根據(jù)小學(xué)生排球比賽計(jì)劃，結(jié)合我校排球隊(duì)訓(xùn)練的實(shí)際情況，堅(jiān)持經(jīng)常、科學(xué)訓(xùn)練，保證時(shí)間、確保效果的精神，特制定其訓(xùn)練方案。
1、使隊(duì)員能堅(jiān)持訓(xùn)練，認(rèn)真刻苦，服從指揮。
2、鞏固排球基本技術(shù)，扎實(shí)掌握排球戰(zhàn)術(shù)，熟悉排球進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。
3、進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì)。
1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)組長：何忠剛
2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)副組長：魯茂山
組員：陳濤，李曉松，潘培貴，趙斌，
4、訓(xùn)練內(nèi)容：發(fā)球（有能力的練上手發(fā)球）、接發(fā)球、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻（重點(diǎn)）、教學(xué)比賽（重點(diǎn)）、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
5、訓(xùn)練措施：隊(duì)員每天摸球一千次以上，包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項(xiàng)基本技術(shù)，熟悉進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。著重進(jìn)行教學(xué)比賽，為本學(xué)期鎮(zhèn)比賽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過膝移動(dòng)、左右快速移動(dòng)、“矮子”跑、聽哨音連續(xù)來回跑手觸地、墊上腰腹肌練習(xí)。
6、訓(xùn)練方法：第一階段：
恢復(fù)性訓(xùn)練：熟悉球性，恢復(fù)球感。
a、墊球：重點(diǎn)初步掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng)，提高墊球的質(zhì)量。
練習(xí)方法：
（1）對(duì)墊、自墊（各100次）
（2）三人一組三角形連續(xù)墊球
（3）兩人一組，一人拋，另一個(gè)人移動(dòng)墊球
b、傳球：練習(xí)傳球，初步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
（1）對(duì)墻傳、自己傳（各100次）
（2）兩人一組，一人拋，一人傳
（3）兩人對(duì)傳。
c、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。
方法：個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí)。
d、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。有能力的初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。
方法：近距離對(duì)墻發(fā)球練習(xí)兩人一組隔網(wǎng)較遠(yuǎn)距離的發(fā)球。
專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展上肢力量為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏性練習(xí)為主。
第二階段：
發(fā)球訓(xùn)練、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練。
a、墊球：重點(diǎn)掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng)，提高墊球的質(zhì)量。三人一組跑動(dòng)墊球
b、傳球：糾正傳球時(shí)不正確的手型及全身的不協(xié)調(diào)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
糾正方法：反復(fù)做傳球的模仿練習(xí)，按傳球的手型接住拋來的實(shí)心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動(dòng)作體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力。
c、扣球：掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。
方法：個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí)。
d、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性和攻擊性。
方法：在發(fā)球區(qū)反復(fù)進(jìn)行發(fā)球練習(xí)e、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的練習(xí)。專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展下肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。第三階段：
繼續(xù)掌握前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練，并且在第二階段的基礎(chǔ)上開始接觸教學(xué)比賽，使隊(duì)員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責(zé)，明確場(chǎng)上意識(shí)。
b、扣球：改進(jìn)助跑起跳時(shí)早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯(cuò)誤動(dòng)作。
方法：起跳扣固定的球，自拋?zhàn)钥?，連續(xù)對(duì)墻扣球，
c、“一攻”提高接發(fā)球組織進(jìn)攻的能力
比賽：通過六對(duì)六，三對(duì)三，四對(duì)四比賽提高臨場(chǎng)防反應(yīng)變能力。
專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以下肢和移動(dòng)的配合為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。
第四階段：
正式進(jìn)行比賽，提高場(chǎng)上的應(yīng)變意識(shí)以及比賽的積極性。
方法：可以與各兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽。專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。
第五階段：
本階段為調(diào)整階段，主要對(duì)隊(duì)員的身體和心理進(jìn)行調(diào)整，為比賽做準(zhǔn)備。
男隊(duì)：隊(duì)長楊尚海
楊尚海李金能李建國查廷兵尹躍兵李強(qiáng)兵徐太成楊玲瓏。
女隊(duì)：隊(duì)長陳忠惠
陳忠惠趙新芳張老嬌楊蓉楊巧奚杰吳文菊趙文秋
每天根據(jù)具體情況有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，并在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練之前都要點(diǎn)名，保證訓(xùn)練時(shí)人數(shù)、時(shí)間、訓(xùn)練質(zhì)量。
注意事項(xiàng)：
1、每次訓(xùn)練隊(duì)員都必須準(zhǔn)時(shí)參加，遲到必須接受懲罰。
2、每次訓(xùn)練都無條件服從教練的安排與指揮。
3、在訓(xùn)練時(shí)懂得自我保護(hù)，防止受傷。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
我是數(shù)控xx級(jí)學(xué)生康仁欽，現(xiàn)申請(qǐng)加入籃球隊(duì)?；@球隊(duì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到籃球隊(duì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
我從小就喜歡打籃球，上初中時(shí)候我就開始認(rèn)識(shí)體育，并且開始喜歡上體育，于是在課余我多了一項(xiàng)活動(dòng)，看體壇周報(bào)，我期望從中對(duì)體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球，從網(wǎng)球到羽毛球等等，體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動(dòng)。也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為大家創(chuàng)記錄，奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育，享受體育的精神及力量。在賽場(chǎng)上當(dāng)我看到隊(duì)友手上淤青還堅(jiān)持訓(xùn)練比賽，我明白體育是一種堅(jiān)持的信仰；當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時(shí)，我明白體育是一種凝聚力；當(dāng)我欣賞到高手精準(zhǔn)的手法以及靈敏的步伐，我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶，當(dāng)我們贏得比賽最后的.勝利，我們每個(gè)人臉上露出出欄的笑容，我明白體育給人類帶來的快樂。向來都說興趣是最好的老師，我會(huì)注入100%的熱情參與鐘愛的籃球隊(duì)的工作，為籃球隊(duì)盡一分心，出一份力是我夢(mèng)想的開始，也希望我的加入能給大家?guī)硇碌幕盍Α?BR> 辦事“；要求自己”嚴(yán)于律己、寬以待人“；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭取有更好的表現(xiàn)！籃球隊(duì)”在我心中是個(gè)神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個(gè)學(xué)生自己管理自己的組織……所以，我向往籃球隊(duì)組織，能夠加入籃球隊(duì)，成為其中一名積極分子是我一直以來的心愿。
此致
敬禮
申請(qǐng)人：
日期：
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十五
根據(jù)我校對(duì)排球隊(duì)訓(xùn)練的要求，堅(jiān)持經(jīng)常，科學(xué)訓(xùn)練，保證時(shí)間，確保效果的精神，特制定其方案。
1、使隊(duì)員能堅(jiān)持訓(xùn)練，認(rèn)真刻苦，服從指揮。
2、掌握扎實(shí)的排球技術(shù)，包刮墊球，傳球，扣球，發(fā)球，攔網(wǎng)以及三號(hào)位的快球等。
3、培養(yǎng)二傳手傳球的的基本技術(shù)。
4、提高排球隊(duì)員的身體素質(zhì)。
1，訓(xùn)練時(shí)間：
每天中午課間，下午放學(xué)后。
2，隊(duì)員名單：
代文欣金鈴劉明王小涵崔馨恩高欣宇，周睿琪張加桐李佳玉袁瑾怡岳雨晨
姜鑫孫一琪管思盈
3。訓(xùn)練措施：隊(duì)員每天摸球，包括對(duì)雙人或自墊球，雙人或自傳球，對(duì)墊，教練拋墊，包括拋高球，拋快球，傳墊，包括傳高球，傳快球，一傳到位訓(xùn)練，防守訓(xùn)練等。為明年的團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。身體素質(zhì)訓(xùn)練包括：2*200米慢跑，準(zhǔn)備活動(dòng)，高抬腿，小步跑，加轉(zhuǎn)身，后蹬跑，多級(jí)立定跳，立定三級(jí)跳，單足跳，三十米快跑，三十六米移動(dòng)，摸高等，為提高球技提供保證。
4。訓(xùn)練方法：
1—2周
基礎(chǔ)練習(xí)：熟悉球性，熟悉球感。
學(xué)習(xí)下手發(fā)球。
專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：主要以上肢力量的訓(xùn)練為主。
3—4周
提高上手發(fā)球的穩(wěn)定性，并要求能力較強(qiáng)的隊(duì)員練習(xí)線路的變化。
接發(fā)球練習(xí)：要求全部隊(duì)員接下手發(fā)球
專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：主要以靈敏度和移動(dòng)速度的練習(xí)為主。
5—8周
接發(fā)球技術(shù)的繼續(xù)練習(xí)，并要求在到位情況下的有效進(jìn)攻的訓(xùn)練。
上手發(fā)球的繼續(xù)練習(xí)。
專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：主要以下肢和移動(dòng)的配合練習(xí)為主。
9—12周
接發(fā)球技術(shù)的繼續(xù)練習(xí)，學(xué)習(xí)簡單的戰(zhàn)術(shù)配合。
上手發(fā)球的繼續(xù)練習(xí)，主動(dòng)吊球的練習(xí)。
專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：協(xié)調(diào)性練習(xí)，耐力訓(xùn)練
每天根據(jù)具體情況選擇其中的部分內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練在訓(xùn)練時(shí)不斷地進(jìn)行提示與指導(dǎo)，并在訓(xùn)練結(jié)束是進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練時(shí)都要點(diǎn)名，以確保訓(xùn)練時(shí)人數(shù)，時(shí)間，訓(xùn)練的質(zhì)量。為下個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練作好充分的準(zhǔn)備，為明年汪清縣女子排球比賽取得優(yōu)異的成績打好基礎(chǔ)。
訓(xùn)練注意事項(xiàng)：
1。每次訓(xùn)練，每位隊(duì)員都必須正時(shí)參加，也必須正時(shí)回家。
2。每次訓(xùn)練都無條件服從教練的安排與指揮。
3，每次訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié)，并根據(jù)隊(duì)員的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。
4。在訓(xùn)練時(shí)，懂得自我保護(hù)，防止受傷，在路上注意交通安全，防止意外。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十六
為備戰(zhàn)20xx年5月15日汪清縣中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)，開學(xué)初組建了校女排球隊(duì)。主要目的是希望通過近2個(gè)月時(shí)間的努力訓(xùn)練，能帶出一支技戰(zhàn)術(shù)水平高，思想品質(zhì)良好，有敢打敢拼的作風(fēng)的球隊(duì)，能在5月份的比賽中取得佳績，為學(xué)校爭得榮譽(yù)。
根 據(jù)豐富學(xué)校學(xué)生課余活動(dòng)、發(fā)展排球愛好者的興趣、提高學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的了解和對(duì)排球的愛好，進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平，進(jìn)而提高隊(duì)員的身 體素質(zhì)，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的需要，同時(shí)能在比賽中能充分發(fā)揮出應(yīng)有水平，戰(zhàn)勝困難，為學(xué)校爭得榮譽(yù)?，F(xiàn)組建校男女排球隊(duì)。
培養(yǎng)集體觀念和吃苦耐勞精神，不服輸、不怕苦、不怕困難、不怕對(duì)手的良好品質(zhì)、掌握一定的基礎(chǔ)技能，在比賽中能充分發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。
3、戰(zhàn)術(shù)：掌握?qǐng)錾系幕緫?zhàn)位，基本攻防戰(zhàn)術(shù)，注意戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。
5、理論知識(shí)：排球規(guī)則知識(shí)，各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
a、技術(shù)訓(xùn)練：
1、墊球：一拋一墊、雙人對(duì)墊、對(duì)墻練習(xí)、自墊、接一傳練習(xí)等，循序漸進(jìn)；
2、傳球：正面?zhèn)鞲咔?、正面?zhèn)骺烨?、調(diào)整傳球；
3、發(fā)球：正面下手發(fā)球、正面上手發(fā)球；
4、準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、并步、滑步、交叉步、跨步；
5、男生的扣球與攔網(wǎng)。
b、身體素質(zhì)：
1、速度訓(xùn)練：包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、移動(dòng)速度的訓(xùn)練；
2、力量訓(xùn)練：包括一般力量訓(xùn)練和爆發(fā)力訓(xùn)練；
3、靈敏和協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練。
c、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練：簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)。
d、心理素質(zhì)訓(xùn)練：
意志力的培養(yǎng)、反應(yīng)能力、注意力集中和思維能力。
e、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)：
三 月份以基礎(chǔ)練習(xí)為主，基本動(dòng)作成型后，就進(jìn)行隊(duì)伍的整合，根據(jù)訓(xùn)練情況與隊(duì)員的能力狀況，進(jìn)行比賽的一些常規(guī)安排，并且在四月份期間首先與本校的老師進(jìn)行 教學(xué)比賽，在五月份將與外校的隊(duì)伍聯(lián)系，約其他隊(duì)伍到我們學(xué)?；蛉サ絼e的學(xué)校進(jìn)行隊(duì)伍的對(duì)抗訓(xùn)練賽，以賽代練。提高隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
早練：每周二至周六的6；15—7：00；
下午：每周二至周五的17：00—18：00，
其中星期三第二課堂時(shí)間16：10—18：00。
練習(xí)場(chǎng)地為學(xué)校體育館。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十七
激烈的排球比賽落下了帷幕，土木系的排球搏了一場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽。排球隊(duì)隊(duì)員們?cè)诒荣愔薪?jīng)過默契的配合，也向廣大新生宣傳和教授了排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技巧，讓更多同學(xué)了解排球，感受排球帶來的樂趣。
排球場(chǎng)上激烈的氣氛無時(shí)無刻不圍繞在賽場(chǎng)的每一個(gè)角落，雖然有時(shí)會(huì)受傷、但隊(duì)員們更多的時(shí)候是熱血沸騰、揮汗如雨、永不放棄。正是由于有這種精神，我們土木系的隊(duì)員們給所有的觀眾留下了深刻的印象。雖然不是第一，但是我們看到了她們的努力，在我們心中她們就是最棒的。有奮斗就有成功，希望比賽我們系會(huì)取得更優(yōu)異的成績，因?yàn)槲覀儭摆A”?，F(xiàn)在想想還是令人激動(dòng)不已。
在4月7日——4月22日，我們繼承了屬于我們?cè)禾厣牡谑粚门徘蝈\標(biāo)賽，可能是因?yàn)榈谝淮谓邮峙e辦，在某些細(xì)節(jié)方面還是沒來得及改善，不過我們也盡力的在每一場(chǎng)比賽中吸取經(jīng)驗(yàn)，力求下一場(chǎng)比上一場(chǎng)要成功。雖然到最后總結(jié)出來的，還是存在那么一點(diǎn)的問題，但比剛開始的那幾場(chǎng)，很明顯的有了很大的改善。
這已是我們學(xué)院第十一次舉辦排球錦標(biāo)賽，在某些方面繼承了以前的好的方面，并且在不斷的改進(jìn)不足。譬如說，在比賽規(guī)則方面，一開始時(shí)，我們沒有向大家交代細(xì)節(jié)，只是籠統(tǒng)的說了一下大概，但我們部門也馬上做出了調(diào)整，避免出現(xiàn)混亂。
這一次活動(dòng)，的意義就是，帶起了我們?cè)汉芏嗳藢?duì)排球的激情。同時(shí)也改變了我們部門的體育活動(dòng)只限于籃球與足球的局限?？偟膩碚f，整個(gè)排球賽的舉辦是還不錯(cuò)的，過程中大家的氣氛都很好，沒有球員沖突事件，雙方隊(duì)員都能和諧相處；特別是在半決賽和決賽中，整場(chǎng)比賽的觀賞性都還不錯(cuò)，吸引了非常多的觀眾，拉拉隊(duì)也很積極，另一方面也說明了我們學(xué)院學(xué)生即使是面對(duì)我們平常沒有接觸的活動(dòng)也同樣可以做的很好！我們有信心在接下來的活動(dòng)中，做到更好！
土木學(xué)院氣勢(shì)如虹，一直掌握著場(chǎng)上主動(dòng)，依靠發(fā)球不斷得分。取得了不錯(cuò)的成績。我院先后與人文學(xué)院、生化學(xué)院、材料學(xué)、電信學(xué)院、機(jī)電學(xué)院交鋒。我院女子奮力拼搏，有的對(duì)手實(shí)力強(qiáng)勁，但我們還是維持1：1勝負(fù)難決，令觀者揪心，雖然最后沒有勝利，但我們的精神在，希望就在。但土木院的隊(duì)員們并未放棄，與對(duì)方力拼每一球，第三場(chǎng)小組賽對(duì)陣生化學(xué)院，由于雙方實(shí)力差距過大，法學(xué)院0比2失利，最終由于勝負(fù)關(guān)系沒有出線。本次比賽，我院隊(duì)員們都有上佳發(fā)揮，打出了自己的水平，我們相信土木學(xué)院在今后的排球賽場(chǎng)上一定會(huì)取得更大的突破。
本次活動(dòng)在院領(lǐng)導(dǎo)和各系的大力支持下及各位老師和全體隊(duì)員的共同努力下，經(jīng)過半個(gè)月的緊張有序激烈的角逐，圓滿完成了各項(xiàng)比賽日程。在比賽中，全體運(yùn)動(dòng)員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二，和更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，頑強(qiáng)拼搏，奮力爭先，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了水平；各位教練員、裁判員盡職盡責(zé)，不辭勞苦，付出了艱辛的勞動(dòng)。大家不怕流血，不怕流汗，打出了真實(shí)的技術(shù)，打出了真正的友誼，打出了真正的風(fēng)格。同時(shí)，各隊(duì)長認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極參與、沉著指揮；各班都組織了“拉拉隊(duì)”，為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了我院學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果。
本次比賽活動(dòng)，充分發(fā)揮了體育活動(dòng)的功效，體現(xiàn)學(xué)生的凝聚力和向心力，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的目的。
在這次的比賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)們和男排隊(duì)員們也給予女排極大的關(guān)心和鼓舞，上一屆的老隊(duì)長一次次的為隊(duì)員示范正確的動(dòng)作和站位，一直在旁邊細(xì)心觀察出謀劃策。張科長、輔導(dǎo)員也親臨現(xiàn)場(chǎng)，以及男排隊(duì)員們，都為女排隊(duì)員積極的出謀劃策，吶喊助威。
雖然這個(gè)賽季的女排聯(lián)賽結(jié)束了，通過比賽，隊(duì)員們收獲了勇氣和信心，收獲了整個(gè)集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，尤其是新隊(duì)員在比賽中更收獲了寶貴的比賽經(jīng)驗(yàn)，各項(xiàng)技術(shù)也有了進(jìn)一步的提高，并充分享受到了運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。相信明年的比賽，我院女排一定能取得更好的成績和更大的進(jìn)步。也祝愿我館男排在后面的比賽中取得優(yōu)異的成績。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好！首先非常感謝你們抽出寶貴的時(shí)間來審閱這份申請(qǐng)書。
我是富有朝氣，積極進(jìn)取，勇于拼搏，熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣，提高我們的技術(shù)能力我懇請(qǐng)加入夏津六中籃球隊(duì)。
現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展，可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時(shí)期，我們也想積極地去參與，與校外的一些籃球隊(duì)同臺(tái)競技，一起交流，切磋球技，全面發(fā)展。作為一個(gè)現(xiàn)代合格的中學(xué)生，我們所希望學(xué)習(xí)不僅僅有單純的課本文化知識(shí)，還要培養(yǎng)我們的體育興趣，鍛煉我們的強(qiáng)健體魄，鑄就我們的頑強(qiáng)毅力，為我們更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)，為我們的未來成就奠基。
夏津六中籃球隊(duì)有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊(duì)，為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機(jī)會(huì)，我志愿加入夏津六中籃球隊(duì)，特此申請(qǐng)。為了成為夏津六中籃球隊(duì)的成員，我保證做到以下幾點(diǎn)：
1.籃球、鞋自備。
2.已購買人身傷害保險(xiǎn)。
3.遵守校籃球隊(duì)的規(guī)章制度，聽從教練指導(dǎo)。
懇請(qǐng)批準(zhǔn)！
申請(qǐng)人：班級(jí)：
姓名：
家長：
班主任：
教練：
學(xué)校意見：
20xx年xx月xx日。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十九
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、對(duì)墻墊球30分鐘（人手一球，離墻2米左右，要求連續(xù)次數(shù)100次以上，最好不要間斷。球打墻高度在2.5米左右，可以在墻上畫標(biāo)記）
3、放松……
星期二
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、對(duì)墻傳球30分鐘（人手一球，離墻2米左右，要求連續(xù)次數(shù)100次以上，最好不要間斷。球打墻高度在4米左右，可以在墻上畫標(biāo)記）
3、放松……
星期三
負(fù)重力量訓(xùn)練（以腰腹力量為主，上肢可以用臥推和頭后上舉杠鈴片以及單手拿啞鈴揮臂，下肢可以用負(fù)重深蹲以及負(fù)重半蹲跳，腰腹可以用兩頭起和背起） 徒手力量訓(xùn)練（包括手推車，擊掌俯臥撐，蛙跳，單足跳等） 負(fù)重力量訓(xùn)練和徒手力量訓(xùn)練可以隔周交叉使用。
星期四星期五重復(fù)星期一、二內(nèi)容。
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、兩人一組對(duì)墊（要求：1、連續(xù)。2、控制好球的高度與遠(yuǎn)度，最好對(duì)方不動(dòng)的情況就能墊球。）
3、兩人一組對(duì)傳（要求和墊球相同） 2+3=30分鐘
4、放松……
星期二
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
星期三
負(fù)重力量訓(xùn)練（以腰腹力量為主，上肢可以用臥推和頭后上舉杠鈴片以及單手拿啞鈴揮臂，下肢可以用負(fù)重深蹲以及負(fù)重半蹲跳，腰腹可以用兩頭起和背起） 徒手力量訓(xùn)練（包括手推車，擊掌俯臥撐，蛙跳，單足跳等） 負(fù)重力量訓(xùn)練和徒手力量訓(xùn)練可以隔周交叉使用。
星期四星期五重復(fù)星期一、二內(nèi)容。發(fā)球換成扣球即可。
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、兩人一組打墊（要求：連續(xù)。
2、控制好球的力度與落點(diǎn)）10分鐘
3、這個(gè)階段要選出至少兩個(gè)二傳手進(jìn)行傳球強(qiáng)化選連（可以采用移動(dòng)傳球，三人傳球等） 其他人進(jìn)行墊球強(qiáng)化訓(xùn)練和一傳訓(xùn)練。
4、放松……
星期二
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、兩人一組打墊（要求：1、連續(xù)。2、控制好球的力度與落點(diǎn)）10分鐘
3、發(fā)球和扣球練習(xí)（根據(jù)學(xué)生個(gè)人情況采用各種發(fā)球方法，但是先要要求成功率?？矍蛞蟠螯c(diǎn)，包括直線，大斜線和小斜線）20分鐘。
4、放松……
星期三
負(fù)重力量訓(xùn)練（以腰腹力量為主，上肢可以用臥推和頭后上舉杠鈴片以及單手拿啞鈴揮臂，下肢可以用負(fù)重深蹲以及負(fù)重半蹲跳，腰腹可以用兩頭起和背起） 徒手力量訓(xùn)練（包括手推車，擊掌俯臥撐，蛙跳，單足跳等） 負(fù)重力量訓(xùn)練和徒手力量訓(xùn)練可以隔周交叉使用。
星期四星期五在進(jìn)行完熱身和傳點(diǎn)球練習(xí)后可加上攔網(wǎng)專門練習(xí)，也可以兩人攔其他人扣球，被攔到的扣球隊(duì)員下來攔網(wǎng)。但是要注意這個(gè)時(shí)候扣球時(shí)的傳球隊(duì)員一定是你選出的兩三個(gè)二傳手，尤其是主力二傳。
除開熱身和腳步移動(dòng)還有力量訓(xùn)練時(shí)間要保證之外可根據(jù)學(xué)生情況對(duì)其他練習(xí)進(jìn)行調(diào)整，加上戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，這個(gè)時(shí)候就要看陸教練的能力了，正常情況下經(jīng)過這幾個(gè)月的訓(xùn)練學(xué)生已經(jīng)基本成型，可以打出一些簡單的戰(zhàn)術(shù)配合。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇二十
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您們好!
為增強(qiáng)公司同事體質(zhì)，增進(jìn)公司家人之間友誼，在足球運(yùn)動(dòng)中得到快樂，茲特向公司申請(qǐng)成立“xx足球隊(duì)”，并保證在不違反國家法律法規(guī)、不違反社會(huì)道德、不違反公司管理規(guī)定情況下，以公司名譽(yù)組建、管理球隊(duì)，并進(jìn)行活動(dòng)組織、聯(lián)誼活動(dòng)等。
為統(tǒng)一形像，提高集體榮譽(yù)感，保持公司對(duì)外宣傳形象，并保有活動(dòng)正常費(fèi)用，現(xiàn)向公司申請(qǐng)成立經(jīng)費(fèi)如下：
此致
敬禮
申請(qǐng)人：
日期：
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇二十一
李曉慧、郭永莉、王琳、李蓉、谷瑞、關(guān)小玲
20xx年3月——20xx年12月
整個(gè)隊(duì)伍中除了李蓉、谷瑞、關(guān)小玲三人是新選拔的隊(duì)員外，其他隊(duì)員都有了1—2年的訓(xùn)練經(jīng)歷。其中，賴小如、俞婕做為主攻手技術(shù)上相對(duì)比較成熟；主二傳張蓉和接應(yīng)二傳焦麗茹在技術(shù)上比較全面，只需加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)；副攻手向楠、段文智身體素質(zhì)較好，需進(jìn)一步加強(qiáng)技術(shù)上的完善；李曉慧、郭永莉、王琳作為第二梯隊(duì)的主、副攻手，還需從技術(shù)、身體素質(zhì)兩方面繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練。
三、指標(biāo)：
本年度全省排球比賽中，爭取達(dá)到男、女隊(duì)進(jìn)入前六名。
全年有一次全省排球比賽，因寒、暑假，故將全年計(jì)劃分為兩個(gè)周期。
第一周期：20xx年3月——20xx年6 月，共四個(gè)月。
本周期主要以基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練為主，隊(duì)員每天摸球，包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項(xiàng)基本技術(shù)，熟悉進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。著重進(jìn)行教學(xué)比賽，五月份聯(lián)系和平四校進(jìn)行友誼排球?qū)官悾M(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、折返跑、小步跑加轉(zhuǎn)身、后蹬跑等專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。
基本訓(xùn)練階段：3月——4月，約兩個(gè)半月。
此階段開始時(shí)，進(jìn)行熟悉球性，恢復(fù)球感為主，專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展上肢力量為主；身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏性練習(xí)為主。第二階段主要以上手發(fā)球訓(xùn)練、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練為主；專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展下肢力量為主；身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。第三階段主要是根據(jù)五月份的比賽檢驗(yàn)所練內(nèi)容的不足之處。
競賽階段：5月上旬。
根據(jù)上一階段技戰(zhàn)術(shù)，基本素質(zhì)的訓(xùn)練，我們參加“排協(xié)杯”排球賽進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，在比賽中找缺點(diǎn)。然后進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
調(diào)整階段：6月——7月。
根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問題，及時(shí)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
第二周期：8月中旬——12月中旬。
此階段八月初主要以選拔優(yōu)秀的苗子為重點(diǎn)，補(bǔ)充新的有潛力的隊(duì)員，九月份恢復(fù)訓(xùn)練，熟悉球性，恢復(fù)球感為主，專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展上肢力量為主；身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏性練習(xí)為主。十月份主要以比賽實(shí)戰(zhàn)為主，在比賽中找不足，找缺點(diǎn)，針對(duì)比賽中出現(xiàn)的問題，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，基本技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
競賽階段：11月中旬。
根據(jù)上一階段技戰(zhàn)術(shù)，基本素質(zhì)的訓(xùn)練，應(yīng)安排較大比例的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
調(diào)整階段：11月下旬——12月。
根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問題，及時(shí)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
一周訓(xùn)練三次，每次2小時(shí)。比賽前20天集中訓(xùn)練，每周運(yùn)動(dòng)量采取大中小相結(jié)合。
1、每次訓(xùn)練后進(jìn)行講解；
2、運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃盡量能提出自己的意見，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)，制定訓(xùn)練計(jì)劃；
3、每月進(jìn)行一次小結(jié)，每次比賽進(jìn)行一次總結(jié)，從實(shí)踐中進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題，補(bǔ)課或適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇一
我志愿加入xx理工大學(xué)排球隊(duì)，成為一名排球隊(duì)隊(duì)員，能夠有機(jī)會(huì)發(fā)展自己，為班級(jí)，為院系，為學(xué)校爭光。同時(shí)也能夠鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，使自己在大學(xué)四年里，發(fā)揮自己的能力，發(fā)揮個(gè)性，創(chuàng)造性。遵守排球隊(duì)的`章程。
決心做到以下幾點(diǎn)：
1熱愛體育事業(yè)，熱愛排球運(yùn)動(dòng)。有遠(yuǎn)大理想，為學(xué)校爭光。
2訓(xùn)練認(rèn)真刻苦，不遲到，不早退。嚴(yán)格要求自己，尊重教練，尊重他人，遵守時(shí)間。
3為同學(xué)服務(wù)，為訓(xùn)練服務(wù)。完成訓(xùn)練計(jì)劃，個(gè)人服從集體和學(xué)校，保持良好的心態(tài)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)。
4為集體所想，不講條件，熱心排球隊(duì)工作。有責(zé)任心，輪流值日，有事提前請(qǐng)假，無故不參加訓(xùn)練兩次以上按自動(dòng)棄權(quán)處理。
5自覺維護(hù)排球隊(duì)名聲。友誼第一，比賽第二。交流思想，談體會(huì)。平等，公平，透明。聽從指揮，服從分配。
申請(qǐng)人：
20**．12．09。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好！首先非常感謝你們抽出寶貴的時(shí)間來審閱這份申請(qǐng)書。
我是富有朝氣，積極進(jìn)取，勇于拼搏，熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣，提高我們的技術(shù)能力我懇請(qǐng)加入夏津六中籃球隊(duì)。
現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展，可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時(shí)期，我們也想積極地去參與，與校外的一些籃球隊(duì)同臺(tái)競技，一起交流，切磋球技，全面發(fā)展。作為一個(gè)現(xiàn)代合格的中學(xué)生，我們所希望學(xué)習(xí)不僅僅有單純的課本文化知識(shí)，還要培養(yǎng)我們的體育興趣，鍛煉我們的強(qiáng)健體魄，鑄就我們的頑強(qiáng)毅力，為我們更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)，為我們的未來成就奠基。
夏津六中籃球隊(duì)有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊(duì)，為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機(jī)會(huì)，我志愿加入夏津六中籃球隊(duì)，特此申請(qǐng)。為了成為夏津六中籃球隊(duì)的成員，我保證做到以下幾點(diǎn)： 1.籃球、鞋自備。2.已購買人身傷害保險(xiǎn)。
3.遵守校籃球隊(duì)的規(guī)章制度，聽從教練指導(dǎo)。
懇請(qǐng)批準(zhǔn)！
申請(qǐng)人：班級(jí)：
姓名：
家長：
班主任：
教練：
學(xué)校意見：
2016年4月20日
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇三
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日常活動(dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
3、球隊(duì)活動(dòng)一般在每周二、四下午3:00--5:00進(jìn)行;
4、球隊(duì)參加相關(guān)活動(dòng)代表公司形象，隊(duì)員必須服從領(lǐng)導(dǎo)和管理，有良好的組織紀(jì)律性，按時(shí)參加活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
2、由公司組織或經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)同意的對(duì)內(nèi)對(duì)外比賽，公司提供比賽飲用瓶裝礦泉水，車輛接送。
3、凡正式比賽需準(zhǔn)備少許創(chuàng)可貼、云南白藥、碘酒、棉簽等日常簡單藥品。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元
合計(jì)：1455元
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示
申請(qǐng)人：xxx
20xx年xx月xx日
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇四
通過這一學(xué)期的訓(xùn)練，隊(duì)員們?cè)谒枷胱黠L(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
基本技術(shù)：對(duì)墻墊球、對(duì)墻傳球、發(fā)球、傳球等習(xí)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級(jí)立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動(dòng)，摸高等，為提高球技提供保證。
1、一般身體訓(xùn)練。
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練。
排球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合排球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合排球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些教學(xué)比賽，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的.特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
在本學(xué)期訓(xùn)練中，為了抓好梯隊(duì)建設(shè)，新加入了幾名三年級(jí)的學(xué)生，所有隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在本次太倉市小學(xué)男子排球比賽中獲得第六名的好成績，在下一學(xué)期的排球訓(xùn)練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問題和不足，及時(shí)的進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在下學(xué)期的訓(xùn)練中更上一層樓。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇五
尊敬的：
我校山東政法學(xué)院于2011年月日舉辦一個(gè)全校性的籃球比賽，歷時(shí)兩天。期間包括三個(gè)部分：開幕式文藝演出、運(yùn)動(dòng)會(huì)和閉幕式頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)。我們民商法學(xué)院學(xué)生會(huì)實(shí)踐部是此次籃球賽民商籃球隊(duì)的指定宣傳策劃單位，對(duì)商家贊助大學(xué)生活動(dòng)的可行性，特別是贊助本次籃球賽活動(dòng)的可行性有較深入的了解。現(xiàn)在就讓我們?yōu)橘F公司作此贊助可行性報(bào)告。
一、行性分析。
1、本次籃球賽得到了學(xué)院團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動(dòng)。
2、在校大學(xué)生達(dá)余人，并且此次籃球賽是全校師生共同參與。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動(dòng)得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。
二、宣傳方式。
1、在籃球隊(duì)隊(duì)員服裝上印有貴公司名稱及標(biāo)志。
2、橫幅:為期五日的大橫幅宣傳,在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)活動(dòng)前三天粘貼在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等人流量最多的位置。懸掛時(shí)間是一天24小時(shí)不間斷性。
3、我們將在運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。（前期宣傳）。
4、在籃球賽舉行期間，向本院志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子，加大宣傳力度。
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)前后與校內(nèi)發(fā)放傳單。
6、氣球方陣。在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。
7、調(diào)查問卷：活動(dòng)結(jié)束后，幫貴公司進(jìn)行一次校園市場(chǎng)調(diào)查（調(diào)查問卷由公司準(zhǔn)備并提供）。
三、宣傳效應(yīng):。
希望本次活動(dòng)的吸引性能幫貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關(guān)注,互惠互利。
1.服裝上標(biāo)有貴公司標(biāo)志，吸引觀眾關(guān)注。
2.海報(bào)和宣傳單會(huì)注明“本次活動(dòng)由公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介(由公司提供)。
4.本次活動(dòng)還可以幫貴公司在學(xué)校內(nèi)派發(fā)傳單。
5.橫幅有標(biāo)明贊助商。
備注：贊助費(fèi)達(dá)元的，商家可參與頒獎(jiǎng)。
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
宣傳人員：200元。
橫幅：100元。
籃球服裝：件，每件元，共元。
預(yù)計(jì)贊助費(fèi)用總計(jì)：元。
五、贊助活動(dòng)意義。
1、增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。
2、擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。
3、通過贊助相關(guān)活動(dòng)樹立企業(yè)形象，提高公司的社會(huì)效益。
我們真心的希望能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，和貴公司建立更長久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會(huì)上的最大的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
活動(dòng)地點(diǎn)：山東政法學(xué)院體育場(chǎng)。
涉外事宜：民商法學(xué)院團(tuán)委（具體由民商法學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)）。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內(nèi)的宣傳活動(dòng)由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運(yùn)動(dòng)會(huì),期望貴公司盡快回復(fù).期待您的加入!合作愉快!
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇六
公司參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書材料五篇
通過重視高校高水平男子籃球隊(duì)建設(shè),不但可以提高高等學(xué)校體育教育水平,而且可以促進(jìn)高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的發(fā)展。那么你知道學(xué)校籃球隊(duì)申請(qǐng)書怎么寫的嗎?下面是東星資源網(wǎng)小編為你整理的公司參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書材料五篇，希望對(duì)你有用!
x：
為豐富員工業(yè)余文化生活，提高員工綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)員工凝聚力，提升企業(yè)品牌形象，推進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)同行業(yè)、兄弟單位之間的關(guān)系，擴(kuò)大在外部的知名度和影響力，擬建聯(lián)冠集團(tuán)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、球隊(duì)組織與分工：
1、領(lǐng)隊(duì)1名：李董，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的方針和目標(biāo)指導(dǎo)
2、隊(duì)長1名：丁剛，兼任籃球隊(duì)教練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的組建策劃、球隊(duì)日常活動(dòng)安排;
負(fù)責(zé)球隊(duì)的集合、整隊(duì)及訓(xùn)練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)演練，常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃，比賽隊(duì)員協(xié)調(diào)溝通;合理組織籃球活動(dòng)，開展球隊(duì)對(duì)外交往和賽程安排。
二、球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃：
2、賽事安排：原則上每月至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽。
三、球隊(duì)要求：
四、球隊(duì)所需支持：
1、服裝：籃球隊(duì)服2套/人12人=24套。
(將統(tǒng)一印制公司標(biāo)識(shí)和編號(hào))
3、車輛：外出比賽時(shí)根據(jù)需要再確定車輛安排。
4、藥品：創(chuàng)口貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。
五、籃球隊(duì)管理：
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由領(lǐng)隊(duì)或隊(duì)長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)日常訓(xùn)練，每周1~2次;
六、球隊(duì)啟動(dòng)預(yù)算：
球隊(duì)服裝款式由隊(duì)長確定，費(fèi)用以采購部洽談為準(zhǔn)。
以上妥否，望上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批示!
申請(qǐng)人：
日期：年月日
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。
領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日常活動(dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元
合計(jì)：1455元
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示
文化中心
20.11.12
參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書范文3
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)學(xué)生活力，豐富學(xué)生業(yè)余生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，促進(jìn)與外校之間交流，提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學(xué)校男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由學(xué)生處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
6、賽程安排：每季度至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽
7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制學(xué)校標(biāo)識(shí)，背面印制“學(xué)校名稱”、編號(hào)字樣)。
3、對(duì)外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)加油(20人左右)。
4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。
二0年五月十一日
參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書范文4
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。
領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元
合計(jì)：1455元
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示
參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書范文5
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)學(xué)生活力，豐富學(xué)生業(yè)余生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，促進(jìn)與外校之間交流，提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學(xué)校男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日常活動(dòng)由學(xué)生處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;
6、賽程安排：每季度至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽
7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持
1、籃球隊(duì)、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制學(xué)校標(biāo)識(shí)，背面印制“學(xué)校名稱”、編號(hào)字樣)。
3、對(duì)外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)加油(20人左右)。
4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇七
一、指導(dǎo)思想:。
以加強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)為思想,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì),為終身體育奠定基礎(chǔ)。豐富學(xué)生課余文化生活,帶動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展,活躍校園氣氛。同時(shí)進(jìn)一步貫徹實(shí)行學(xué)校競技體育精神,增強(qiáng)學(xué)校體育實(shí)力。為縣運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。爭取一個(gè)好的`名次。
二、訓(xùn)練目標(biāo):。
樹立我校的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。苦練各種基本功,從技術(shù)入手。
三、訓(xùn)練時(shí)間:。
5月中旬——10月中旬。
訓(xùn)練隊(duì)員:。
223班楊圓圓224班陳瑤陸滿華劉慧227班鄒春生。
228班王芳吳石英230班肖琴231班肖雪霞234班周梅。
240班伍格森。
指導(dǎo)教師:姜文。
訓(xùn)練計(jì)劃:。
第一階段:(提高個(gè)人基本技術(shù))。
1、發(fā)球、
2、墊球。
3、傳接球。
4、如何提高彈跳力。
5、配合。
第二階段:(提高強(qiáng)度訓(xùn)練)。
1、排球隊(duì)員的速度訓(xùn)練方法。
2、排球隊(duì)員的力量訓(xùn)練方法。
3、排球隊(duì)員的恢復(fù)訓(xùn)練方法。
4、排球隊(duì)員的專項(xiàng)身體訓(xùn)練內(nèi)容。
第三階段:(針對(duì)比賽技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練)。
1、分組以比賽的形式練習(xí)。
2、心理訓(xùn)練。
第四階段:比賽前的適應(yīng)訓(xùn)練。
1、去四中比賽場(chǎng)地適應(yīng)。
2、和四中學(xué)生友誼賽。
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申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好！首先非常感謝你們抽出寶貴的時(shí)間來審閱這份申請(qǐng)書。我們是一群富有朝氣，積極進(jìn)取，勇于拼搏的熱血青年。我們有著共同的興趣愛好，那就是足球。體育系這幾年一直沒有成立一個(gè)足球隊(duì)作為一個(gè)平臺(tái)來培養(yǎng)我們的興趣愛好，只是一部分愛好者自發(fā)組織一些小型的比賽，但是沒有什么組織規(guī)則，很多東西都不固定。為了更好的發(fā)展我們的興趣，提高我們的技術(shù)能力我們懇請(qǐng)成立湘南學(xué)院體育系足球隊(duì)。以團(tuán)結(jié)體育系的廣大足球愛好者，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏的精神。現(xiàn)在的郴州足球事業(yè)正在全面發(fā)展，可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時(shí)期，我們也想積極地去參與，與校外的一些足球隊(duì)同臺(tái)競技，一起交流，切磋球技，全面發(fā)展。作為一個(gè)大學(xué)生，我們所希望學(xué)習(xí)的不只是單純的課本文化知識(shí)，而更多的是需要培養(yǎng)自己的能力，更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，為我們的未來奠定基礎(chǔ)。
我們的宗旨是：有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有成效的開展業(yè)余足球活動(dòng)，為培養(yǎng)同學(xué)們的全面素質(zhì)創(chuàng)造良好的條件，更好的'推動(dòng)校園足球文化建設(shè)，并豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。我們也努力為隊(duì)員創(chuàng)造鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機(jī)會(huì)，也讓大家在合作的過程中不斷提升自我和超越自我。
我們的主要任務(wù)是為廣大足球愛好者提供一個(gè)平臺(tái)，組織好各種足球比賽，同時(shí)讓同學(xué)們更多的了解足球知識(shí)。參加院內(nèi)組織的足球比賽及校外的一些友誼賽等。加強(qiáng)與郴州足協(xié)的聯(lián)系，希望能夠通過我們的努力讓更多的人了解足球，了解湘南學(xué)院，了解我們體育系。
我們湘南學(xué)院有著良好的體育鍛煉傳統(tǒng)。足球運(yùn)動(dòng)作為三大球類運(yùn)動(dòng)之首，由于其身體對(duì)抗及技術(shù)速度要求深受全世界青年學(xué)生的喜愛，世界杯可以算是體育愛好者們最關(guān)注的賽事之一。在國內(nèi)，正在進(jìn)行的中國足球超級(jí)聯(lián)賽和大學(xué)生足球聯(lián)賽也是青年學(xué)生所時(shí)刻關(guān)注的。在我們湘南學(xué)院，足球運(yùn)動(dòng)有著深厚的群眾基礎(chǔ)，每個(gè)系都有自己的系隊(duì)，每逢周末整個(gè)足球場(chǎng)上都有大批的足球愛好者在踢球、比賽。因此我們體育系成立足球隊(duì)的目的就是能把體育系里喜愛足球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)組織起來，進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，以鍛煉身體為主，進(jìn)一步普及足球運(yùn)動(dòng)和有關(guān)裁判知識(shí)，讓同學(xué)們享受到足球運(yùn)動(dòng)的快樂。
雖然足球運(yùn)動(dòng)在校內(nèi)較為普及但是還有很多想了解足球這個(gè)項(xiàng)目的同學(xué)需要交流，并且由于校內(nèi)賽事并不多，喜愛足球的同學(xué)也需要一個(gè)交流的組織。足球隊(duì)的成立更有助于使同學(xué)們接觸足球，了解足球，也可以使喜愛足球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有機(jī)會(huì)去比賽，相互交流，增進(jìn)球技。
基于以上，我們懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)，批準(zhǔn)我們足球隊(duì)的申請(qǐng)，我們堅(jiān)信在校領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)懷下，在全體成員的努力下，在我校同學(xué)的擁護(hù)下，本足球隊(duì)一定可以把我校足球運(yùn)動(dòng)發(fā)揚(yáng)光大，體現(xiàn)學(xué)生求實(shí)創(chuàng)新的精神風(fēng)貌，使校園足球成為我校的一大亮點(diǎn)，一道美麗的風(fēng)景線。
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇九
我志愿加入xx理工大學(xué)排球隊(duì)，成為一名排球隊(duì)隊(duì)員，能夠有機(jī)會(huì)發(fā)展自己，為班級(jí)，為院系，為學(xué)校爭光。同時(shí)也能夠鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，使自己在大學(xué)四年里，發(fā)揮自己的能力，發(fā)揮個(gè)性，創(chuàng)造性。遵守排球隊(duì)的`章程。
決心做到以下幾點(diǎn)：
1熱愛體育事業(yè)，熱愛排球運(yùn)動(dòng)。有遠(yuǎn)大理想，為學(xué)校爭光。
2訓(xùn)練認(rèn)真刻苦，不遲到，不早退。嚴(yán)格要求自己，尊重教練，尊重他人，遵守時(shí)間。
3為同學(xué)服務(wù)，為訓(xùn)練服務(wù)。完成訓(xùn)練計(jì)劃，個(gè)人服從集體和學(xué)校，保持良好的心態(tài)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)。
4為集體所想，不講條件，熱心排球隊(duì)工作。有責(zé)任心，輪流值日，有事提前請(qǐng)假，無故不參加訓(xùn)練兩次以上按自動(dòng)棄權(quán)處理。
5自覺維護(hù)排球隊(duì)名聲。友誼第一，比賽第二。交流思想，談體會(huì)。平等，公平，透明。聽從指揮，服從分配。
申請(qǐng)人：
2011．12．09。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十
我志愿加入xx理工大學(xué)排球隊(duì)，成為一名排球隊(duì)隊(duì)員，能夠有機(jī)會(huì)發(fā)展自己，為班級(jí)，為院系，為學(xué)校爭光。同時(shí)也能夠鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，使自己在大學(xué)四年里，發(fā)揮自己的'能力，發(fā)揮個(gè)性，創(chuàng)造性。遵守排球隊(duì)的章程。
決心做到以下幾點(diǎn)：
1熱愛體育事業(yè)，熱愛排球運(yùn)動(dòng)。有遠(yuǎn)大理想，為學(xué)校爭光。
2訓(xùn)練認(rèn)真刻苦，不遲到，不早退。嚴(yán)格要求自己，尊重教練，尊重他人，遵守時(shí)間。
4為集體所想，不講條件，熱心排球隊(duì)工作。有責(zé)任心，輪流值日，有事提前請(qǐng)假，無故不參加訓(xùn)練兩次以上按自動(dòng)棄權(quán)處理。
5自覺維護(hù)排球隊(duì)名聲。友誼第一，比賽第二。交流思想，談體會(huì)。平等，公平，透明。聽從指揮，服從分配。
申請(qǐng)人：
．12．09。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十一
xx：
為豐富員工業(yè)余文化生活，提高員工綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)員工凝聚力，提升企業(yè)品牌形象，推進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)同行業(yè)、兄弟單位之間的關(guān)系，擴(kuò)大在外部的知名度和影響力，擬建聯(lián)冠集團(tuán)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、球隊(duì)組織與分工：
1、領(lǐng)隊(duì)1名：李董，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的方針和目標(biāo)指導(dǎo)
2、隊(duì)長1名：丁剛，兼任籃球隊(duì)教練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的組建策劃、球隊(duì)日?；顒?dòng)安排;負(fù)責(zé)球隊(duì)的集合、整隊(duì)及訓(xùn)練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)演練，常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃，比賽隊(duì)員協(xié)調(diào)溝通;合理組織籃球活動(dòng)，開展球隊(duì)對(duì)外交往和賽程安排。
3、副隊(duì)2名：劉家楨、鄧博，負(fù)責(zé)協(xié)助隊(duì)長提升籃球隊(duì)整體水平，負(fù)責(zé)隊(duì)員的信息統(tǒng)計(jì)，所需資源的`申請(qǐng)和購買。
4、隊(duì)員8名：從公司和商戶內(nèi)部選取籃球技術(shù)好，身體素質(zhì)好的隊(duì)員。
二、球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃：
1、日常訓(xùn)練：每周二為球隊(duì)正常訓(xùn)練時(shí)間，其它時(shí)間自行安排訓(xùn)練(運(yùn)動(dòng)會(huì)期間安排時(shí)間為每周一、三、五)。
2、賽事安排：原則上每月至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽。
3、外部賽事：積極參與其它同行業(yè)、企業(yè)、政府部門等籃球賽活動(dòng)。
三、球隊(duì)要求：
1、隊(duì)員要求品行好、技術(shù)好，身體素質(zhì)好，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排及隊(duì)長的戰(zhàn)術(shù)安排指導(dǎo)。
2、外出比賽時(shí)，球隊(duì)代表公司形象，球員要有良好的組織紀(jì)律性，著裝干凈整齊，行動(dòng)整齊劃一，言行舉止禮貌得體。
四、球隊(duì)所需支持：
1、服裝：籃球隊(duì)服2套/人12人=24套。(將統(tǒng)一印制公司標(biāo)識(shí)和編號(hào))
2、飲用水：瓶裝礦泉水，球隊(duì)每次正規(guī)訓(xùn)練和比賽，每人兩瓶。
3、車輛：外出比賽時(shí)根據(jù)需要再確定車輛安排。
4、藥品：創(chuàng)口貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。
五、籃球隊(duì)管理：
1、籃球隊(duì)日常活動(dòng)由領(lǐng)隊(duì)或隊(duì)長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;
2、球隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)日常訓(xùn)練，每周1~2次;
4、每次活動(dòng)(包括訓(xùn)練或比賽)，隊(duì)員要自覺簽到，由隊(duì)長或副隊(duì)長統(tǒng)計(jì)人數(shù)。
六、球隊(duì)啟動(dòng)預(yù)算：
球隊(duì)服裝款式由隊(duì)長確定，費(fèi)用以采購部洽談為準(zhǔn)。
以上妥否，望上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批示！
申請(qǐng)人：xxx
日期：年月日
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十二
尊敬的學(xué)校團(tuán)委：
您好！
我是寫你們的職位，學(xué)?，F(xiàn)在還沒有正式的籃球隊(duì)，現(xiàn)在我在這里向?qū)W校提出書面申請(qǐng)成立一支屬于院的籃球隊(duì)。我隊(duì)的成員是?隊(duì)名?口號(hào)?。假若院的籃球隊(duì)能成立這樣可以讓我們代表我院去參加各種籃球比賽為院爭光。
在我院，籃球已占有越來越重要的位置，對(duì)我們有著重要的影響籃球?；@球以一種特殊的方式告訴我們很多道理。從中我們學(xué)會(huì)了什么叫永不放棄，什么叫永不認(rèn)輸，什么叫保持斗志，什么叫輸也要輸?shù)糜凶饑?yán)。用籃球的激情去感染伙伴，纏斗到最后一刻。所以，當(dāng)站在生活中的許多困難面前時(shí)，以籃球的精神去面對(duì)，不拋棄，不放棄籃球有利于培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，籃球運(yùn)動(dòng)豐富了我們的課余生活，調(diào)劑了我們?cè)趯W(xué)業(yè)中的負(fù)重感。在沉重的學(xué)習(xí)壓力下，具有積極向上拼搏意義。
我們也會(huì)經(jīng)常聯(lián)系老師來進(jìn)行指導(dǎo)。本隊(duì)參加過我院舉辦的三人籃球勇奪了本次比賽的第二名和與華立等兄弟院校進(jìn)行友誼賽等籃球活動(dòng)。這都有利于豐富師生們的業(yè)余生活，緩解學(xué)習(xí)工作壓力。同時(shí)能夠增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遇到困難不退縮，勇敢面對(duì)的毅力，貫穿著學(xué)校德智體全面發(fā)展的宗旨。因此，院籃球隊(duì)的成立對(duì)學(xué)生的身體健康及心理素質(zhì)培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的養(yǎng)成有著重要的影響。
我們會(huì)積極參加學(xué)院組織開展各種有益的籃球活動(dòng)，繁榮校園文化、促進(jìn)青少年學(xué)生身體健康成長，參與籃球社團(tuán)活動(dòng)，擴(kuò)大籃球技術(shù)知識(shí)的領(lǐng)域，增加交流范圍，豐富學(xué)生課余生活。我隊(duì)會(huì)對(duì)所有喜愛籃球的同學(xué)，傳播“健康第一”的理念，以實(shí)現(xiàn)豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。我們一定會(huì)努力將校隊(duì)，不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)和師生們對(duì)我們的期望。使本校隊(duì)在本校和本區(qū)內(nèi)的影響力越來越強(qiáng)！
我們?；@球隊(duì)會(huì)以籃球帶動(dòng)體育，以體育帶動(dòng)全面文化的發(fā)展，付出我們?nèi)筷?duì)員的精力，力所能及地為綠業(yè)的美好未來做出貢獻(xiàn)。
本校隊(duì)的全體人員堅(jiān)決擁護(hù)學(xué)院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格遵守校園的相關(guān)規(guī)定。希望團(tuán)認(rèn)真考慮，批準(zhǔn)我們的請(qǐng)求！此致 敬禮！
申請(qǐng)人：黃廿彬
2011-6-2
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十三
根據(jù)小學(xué)生排球比賽計(jì)劃，結(jié)合我校排球隊(duì)訓(xùn)練的實(shí)際情況，堅(jiān)持經(jīng)常、科學(xué)訓(xùn)練，保證時(shí)間、確保效果的精神，特制定其訓(xùn)練方案。
1、使隊(duì)員能堅(jiān)持訓(xùn)練，認(rèn)真刻苦，服從指揮。
2、鞏固排球基本技術(shù)，扎實(shí)掌握排球戰(zhàn)術(shù)，熟悉排球進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。
3、進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì)。
1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)組長：何忠剛
2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)副組長：魯茂山
組員：陳濤，李曉松，潘培貴，趙斌，
4、訓(xùn)練內(nèi)容：發(fā)球（有能力的練上手發(fā)球）、接發(fā)球、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻（重點(diǎn)）、教學(xué)比賽（重點(diǎn)）、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
5、訓(xùn)練措施：隊(duì)員每天摸球一千次以上，包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項(xiàng)基本技術(shù)，熟悉進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。著重進(jìn)行教學(xué)比賽，為本學(xué)期鎮(zhèn)比賽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過膝移動(dòng)、左右快速移動(dòng)、“矮子”跑、聽哨音連續(xù)來回跑手觸地、墊上腰腹肌練習(xí)。
6、訓(xùn)練方法：第一階段：
恢復(fù)性訓(xùn)練：熟悉球性，恢復(fù)球感。
a、墊球：重點(diǎn)初步掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng)，提高墊球的質(zhì)量。
練習(xí)方法：
（1）對(duì)墊、自墊（各100次）
（2）三人一組三角形連續(xù)墊球
（3）兩人一組，一人拋，另一個(gè)人移動(dòng)墊球
b、傳球：練習(xí)傳球，初步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
（1）對(duì)墻傳、自己傳（各100次）
（2）兩人一組，一人拋，一人傳
（3）兩人對(duì)傳。
c、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。
方法：個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí)。
d、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。有能力的初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。
方法：近距離對(duì)墻發(fā)球練習(xí)兩人一組隔網(wǎng)較遠(yuǎn)距離的發(fā)球。
專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展上肢力量為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏性練習(xí)為主。
第二階段：
發(fā)球訓(xùn)練、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練。
a、墊球：重點(diǎn)掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng)，提高墊球的質(zhì)量。三人一組跑動(dòng)墊球
b、傳球：糾正傳球時(shí)不正確的手型及全身的不協(xié)調(diào)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。
糾正方法：反復(fù)做傳球的模仿練習(xí)，按傳球的手型接住拋來的實(shí)心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動(dòng)作體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力。
c、扣球：掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。
方法：個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí)。
d、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性和攻擊性。
方法：在發(fā)球區(qū)反復(fù)進(jìn)行發(fā)球練習(xí)e、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的練習(xí)。專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展下肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。第三階段：
繼續(xù)掌握前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練，并且在第二階段的基礎(chǔ)上開始接觸教學(xué)比賽，使隊(duì)員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責(zé)，明確場(chǎng)上意識(shí)。
b、扣球：改進(jìn)助跑起跳時(shí)早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯(cuò)誤動(dòng)作。
方法：起跳扣固定的球，自拋?zhàn)钥?，連續(xù)對(duì)墻扣球，
c、“一攻”提高接發(fā)球組織進(jìn)攻的能力
比賽：通過六對(duì)六，三對(duì)三，四對(duì)四比賽提高臨場(chǎng)防反應(yīng)變能力。
專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以下肢和移動(dòng)的配合為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。
第四階段：
正式進(jìn)行比賽，提高場(chǎng)上的應(yīng)變意識(shí)以及比賽的積極性。
方法：可以與各兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽。專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。
第五階段：
本階段為調(diào)整階段，主要對(duì)隊(duì)員的身體和心理進(jìn)行調(diào)整，為比賽做準(zhǔn)備。
男隊(duì)：隊(duì)長楊尚海
楊尚海李金能李建國查廷兵尹躍兵李強(qiáng)兵徐太成楊玲瓏。
女隊(duì)：隊(duì)長陳忠惠
陳忠惠趙新芳張老嬌楊蓉楊巧奚杰吳文菊趙文秋
每天根據(jù)具體情況有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，并在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練之前都要點(diǎn)名，保證訓(xùn)練時(shí)人數(shù)、時(shí)間、訓(xùn)練質(zhì)量。
注意事項(xiàng)：
1、每次訓(xùn)練隊(duì)員都必須準(zhǔn)時(shí)參加，遲到必須接受懲罰。
2、每次訓(xùn)練都無條件服從教練的安排與指揮。
3、在訓(xùn)練時(shí)懂得自我保護(hù)，防止受傷。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
我是數(shù)控xx級(jí)學(xué)生康仁欽，現(xiàn)申請(qǐng)加入籃球隊(duì)?；@球隊(duì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到籃球隊(duì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
我從小就喜歡打籃球，上初中時(shí)候我就開始認(rèn)識(shí)體育，并且開始喜歡上體育，于是在課余我多了一項(xiàng)活動(dòng)，看體壇周報(bào)，我期望從中對(duì)體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球，從網(wǎng)球到羽毛球等等，體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動(dòng)。也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為大家創(chuàng)記錄，奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育，享受體育的精神及力量。在賽場(chǎng)上當(dāng)我看到隊(duì)友手上淤青還堅(jiān)持訓(xùn)練比賽，我明白體育是一種堅(jiān)持的信仰；當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時(shí)，我明白體育是一種凝聚力；當(dāng)我欣賞到高手精準(zhǔn)的手法以及靈敏的步伐，我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶，當(dāng)我們贏得比賽最后的.勝利，我們每個(gè)人臉上露出出欄的笑容，我明白體育給人類帶來的快樂。向來都說興趣是最好的老師，我會(huì)注入100%的熱情參與鐘愛的籃球隊(duì)的工作，為籃球隊(duì)盡一分心，出一份力是我夢(mèng)想的開始，也希望我的加入能給大家?guī)硇碌幕盍Α?BR> 辦事“；要求自己”嚴(yán)于律己、寬以待人“；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭取有更好的表現(xiàn)！籃球隊(duì)”在我心中是個(gè)神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個(gè)學(xué)生自己管理自己的組織……所以，我向往籃球隊(duì)組織，能夠加入籃球隊(duì)，成為其中一名積極分子是我一直以來的心愿。
此致
敬禮
申請(qǐng)人：
日期：
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十五
根據(jù)我校對(duì)排球隊(duì)訓(xùn)練的要求，堅(jiān)持經(jīng)常，科學(xué)訓(xùn)練，保證時(shí)間，確保效果的精神，特制定其方案。
1、使隊(duì)員能堅(jiān)持訓(xùn)練，認(rèn)真刻苦，服從指揮。
2、掌握扎實(shí)的排球技術(shù)，包刮墊球，傳球，扣球，發(fā)球，攔網(wǎng)以及三號(hào)位的快球等。
3、培養(yǎng)二傳手傳球的的基本技術(shù)。
4、提高排球隊(duì)員的身體素質(zhì)。
1，訓(xùn)練時(shí)間：
每天中午課間，下午放學(xué)后。
2，隊(duì)員名單：
代文欣金鈴劉明王小涵崔馨恩高欣宇，周睿琪張加桐李佳玉袁瑾怡岳雨晨
姜鑫孫一琪管思盈
3。訓(xùn)練措施：隊(duì)員每天摸球，包括對(duì)雙人或自墊球，雙人或自傳球，對(duì)墊，教練拋墊，包括拋高球，拋快球，傳墊，包括傳高球，傳快球，一傳到位訓(xùn)練，防守訓(xùn)練等。為明年的團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。身體素質(zhì)訓(xùn)練包括：2*200米慢跑，準(zhǔn)備活動(dòng)，高抬腿，小步跑，加轉(zhuǎn)身，后蹬跑，多級(jí)立定跳，立定三級(jí)跳，單足跳，三十米快跑，三十六米移動(dòng)，摸高等，為提高球技提供保證。
4。訓(xùn)練方法：
1—2周
基礎(chǔ)練習(xí)：熟悉球性，熟悉球感。
學(xué)習(xí)下手發(fā)球。
專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：主要以上肢力量的訓(xùn)練為主。
3—4周
提高上手發(fā)球的穩(wěn)定性，并要求能力較強(qiáng)的隊(duì)員練習(xí)線路的變化。
接發(fā)球練習(xí)：要求全部隊(duì)員接下手發(fā)球
專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：主要以靈敏度和移動(dòng)速度的練習(xí)為主。
5—8周
接發(fā)球技術(shù)的繼續(xù)練習(xí)，并要求在到位情況下的有效進(jìn)攻的訓(xùn)練。
上手發(fā)球的繼續(xù)練習(xí)。
專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：主要以下肢和移動(dòng)的配合練習(xí)為主。
9—12周
接發(fā)球技術(shù)的繼續(xù)練習(xí)，學(xué)習(xí)簡單的戰(zhàn)術(shù)配合。
上手發(fā)球的繼續(xù)練習(xí)，主動(dòng)吊球的練習(xí)。
專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：協(xié)調(diào)性練習(xí)，耐力訓(xùn)練
每天根據(jù)具體情況選擇其中的部分內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練在訓(xùn)練時(shí)不斷地進(jìn)行提示與指導(dǎo)，并在訓(xùn)練結(jié)束是進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練時(shí)都要點(diǎn)名，以確保訓(xùn)練時(shí)人數(shù)，時(shí)間，訓(xùn)練的質(zhì)量。為下個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練作好充分的準(zhǔn)備，為明年汪清縣女子排球比賽取得優(yōu)異的成績打好基礎(chǔ)。
訓(xùn)練注意事項(xiàng)：
1。每次訓(xùn)練，每位隊(duì)員都必須正時(shí)參加，也必須正時(shí)回家。
2。每次訓(xùn)練都無條件服從教練的安排與指揮。
3，每次訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié)，并根據(jù)隊(duì)員的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。
4。在訓(xùn)練時(shí)，懂得自我保護(hù)，防止受傷，在路上注意交通安全，防止意外。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十六
為備戰(zhàn)20xx年5月15日汪清縣中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)，開學(xué)初組建了校女排球隊(duì)。主要目的是希望通過近2個(gè)月時(shí)間的努力訓(xùn)練，能帶出一支技戰(zhàn)術(shù)水平高，思想品質(zhì)良好，有敢打敢拼的作風(fēng)的球隊(duì)，能在5月份的比賽中取得佳績，為學(xué)校爭得榮譽(yù)。
根 據(jù)豐富學(xué)校學(xué)生課余活動(dòng)、發(fā)展排球愛好者的興趣、提高學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的了解和對(duì)排球的愛好，進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平，進(jìn)而提高隊(duì)員的身 體素質(zhì)，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的需要，同時(shí)能在比賽中能充分發(fā)揮出應(yīng)有水平，戰(zhàn)勝困難，為學(xué)校爭得榮譽(yù)?，F(xiàn)組建校男女排球隊(duì)。
培養(yǎng)集體觀念和吃苦耐勞精神，不服輸、不怕苦、不怕困難、不怕對(duì)手的良好品質(zhì)、掌握一定的基礎(chǔ)技能，在比賽中能充分發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。
3、戰(zhàn)術(shù)：掌握?qǐng)錾系幕緫?zhàn)位，基本攻防戰(zhàn)術(shù)，注意戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。
5、理論知識(shí)：排球規(guī)則知識(shí)，各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
a、技術(shù)訓(xùn)練：
1、墊球：一拋一墊、雙人對(duì)墊、對(duì)墻練習(xí)、自墊、接一傳練習(xí)等，循序漸進(jìn)；
2、傳球：正面?zhèn)鞲咔?、正面?zhèn)骺烨?、調(diào)整傳球；
3、發(fā)球：正面下手發(fā)球、正面上手發(fā)球；
4、準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、并步、滑步、交叉步、跨步；
5、男生的扣球與攔網(wǎng)。
b、身體素質(zhì)：
1、速度訓(xùn)練：包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、移動(dòng)速度的訓(xùn)練；
2、力量訓(xùn)練：包括一般力量訓(xùn)練和爆發(fā)力訓(xùn)練；
3、靈敏和協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練。
c、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練：簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)。
d、心理素質(zhì)訓(xùn)練：
意志力的培養(yǎng)、反應(yīng)能力、注意力集中和思維能力。
e、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)：
三 月份以基礎(chǔ)練習(xí)為主，基本動(dòng)作成型后，就進(jìn)行隊(duì)伍的整合，根據(jù)訓(xùn)練情況與隊(duì)員的能力狀況，進(jìn)行比賽的一些常規(guī)安排，并且在四月份期間首先與本校的老師進(jìn)行 教學(xué)比賽，在五月份將與外校的隊(duì)伍聯(lián)系，約其他隊(duì)伍到我們學(xué)?；蛉サ絼e的學(xué)校進(jìn)行隊(duì)伍的對(duì)抗訓(xùn)練賽，以賽代練。提高隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
早練：每周二至周六的6；15—7：00；
下午：每周二至周五的17：00—18：00，
其中星期三第二課堂時(shí)間16：10—18：00。
練習(xí)場(chǎng)地為學(xué)校體育館。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十七
激烈的排球比賽落下了帷幕，土木系的排球搏了一場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽。排球隊(duì)隊(duì)員們?cè)诒荣愔薪?jīng)過默契的配合，也向廣大新生宣傳和教授了排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技巧，讓更多同學(xué)了解排球，感受排球帶來的樂趣。
排球場(chǎng)上激烈的氣氛無時(shí)無刻不圍繞在賽場(chǎng)的每一個(gè)角落，雖然有時(shí)會(huì)受傷、但隊(duì)員們更多的時(shí)候是熱血沸騰、揮汗如雨、永不放棄。正是由于有這種精神，我們土木系的隊(duì)員們給所有的觀眾留下了深刻的印象。雖然不是第一，但是我們看到了她們的努力，在我們心中她們就是最棒的。有奮斗就有成功，希望比賽我們系會(huì)取得更優(yōu)異的成績，因?yàn)槲覀儭摆A”?，F(xiàn)在想想還是令人激動(dòng)不已。
在4月7日——4月22日，我們繼承了屬于我們?cè)禾厣牡谑粚门徘蝈\標(biāo)賽，可能是因?yàn)榈谝淮谓邮峙e辦，在某些細(xì)節(jié)方面還是沒來得及改善，不過我們也盡力的在每一場(chǎng)比賽中吸取經(jīng)驗(yàn)，力求下一場(chǎng)比上一場(chǎng)要成功。雖然到最后總結(jié)出來的，還是存在那么一點(diǎn)的問題，但比剛開始的那幾場(chǎng)，很明顯的有了很大的改善。
這已是我們學(xué)院第十一次舉辦排球錦標(biāo)賽，在某些方面繼承了以前的好的方面，并且在不斷的改進(jìn)不足。譬如說，在比賽規(guī)則方面，一開始時(shí)，我們沒有向大家交代細(xì)節(jié)，只是籠統(tǒng)的說了一下大概，但我們部門也馬上做出了調(diào)整，避免出現(xiàn)混亂。
這一次活動(dòng)，的意義就是，帶起了我們?cè)汉芏嗳藢?duì)排球的激情。同時(shí)也改變了我們部門的體育活動(dòng)只限于籃球與足球的局限?？偟膩碚f，整個(gè)排球賽的舉辦是還不錯(cuò)的，過程中大家的氣氛都很好，沒有球員沖突事件，雙方隊(duì)員都能和諧相處；特別是在半決賽和決賽中，整場(chǎng)比賽的觀賞性都還不錯(cuò)，吸引了非常多的觀眾，拉拉隊(duì)也很積極，另一方面也說明了我們學(xué)院學(xué)生即使是面對(duì)我們平常沒有接觸的活動(dòng)也同樣可以做的很好！我們有信心在接下來的活動(dòng)中，做到更好！
土木學(xué)院氣勢(shì)如虹，一直掌握著場(chǎng)上主動(dòng)，依靠發(fā)球不斷得分。取得了不錯(cuò)的成績。我院先后與人文學(xué)院、生化學(xué)院、材料學(xué)、電信學(xué)院、機(jī)電學(xué)院交鋒。我院女子奮力拼搏，有的對(duì)手實(shí)力強(qiáng)勁，但我們還是維持1：1勝負(fù)難決，令觀者揪心，雖然最后沒有勝利，但我們的精神在，希望就在。但土木院的隊(duì)員們并未放棄，與對(duì)方力拼每一球，第三場(chǎng)小組賽對(duì)陣生化學(xué)院，由于雙方實(shí)力差距過大，法學(xué)院0比2失利，最終由于勝負(fù)關(guān)系沒有出線。本次比賽，我院隊(duì)員們都有上佳發(fā)揮，打出了自己的水平，我們相信土木學(xué)院在今后的排球賽場(chǎng)上一定會(huì)取得更大的突破。
本次活動(dòng)在院領(lǐng)導(dǎo)和各系的大力支持下及各位老師和全體隊(duì)員的共同努力下，經(jīng)過半個(gè)月的緊張有序激烈的角逐，圓滿完成了各項(xiàng)比賽日程。在比賽中，全體運(yùn)動(dòng)員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二，和更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，頑強(qiáng)拼搏，奮力爭先，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了水平；各位教練員、裁判員盡職盡責(zé)，不辭勞苦，付出了艱辛的勞動(dòng)。大家不怕流血，不怕流汗，打出了真實(shí)的技術(shù)，打出了真正的友誼，打出了真正的風(fēng)格。同時(shí)，各隊(duì)長認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極參與、沉著指揮；各班都組織了“拉拉隊(duì)”，為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了我院學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果。
本次比賽活動(dòng)，充分發(fā)揮了體育活動(dòng)的功效，體現(xiàn)學(xué)生的凝聚力和向心力，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的目的。
在這次的比賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)們和男排隊(duì)員們也給予女排極大的關(guān)心和鼓舞，上一屆的老隊(duì)長一次次的為隊(duì)員示范正確的動(dòng)作和站位，一直在旁邊細(xì)心觀察出謀劃策。張科長、輔導(dǎo)員也親臨現(xiàn)場(chǎng)，以及男排隊(duì)員們，都為女排隊(duì)員積極的出謀劃策，吶喊助威。
雖然這個(gè)賽季的女排聯(lián)賽結(jié)束了，通過比賽，隊(duì)員們收獲了勇氣和信心，收獲了整個(gè)集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，尤其是新隊(duì)員在比賽中更收獲了寶貴的比賽經(jīng)驗(yàn)，各項(xiàng)技術(shù)也有了進(jìn)一步的提高，并充分享受到了運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。相信明年的比賽，我院女排一定能取得更好的成績和更大的進(jìn)步。也祝愿我館男排在后面的比賽中取得優(yōu)異的成績。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好！首先非常感謝你們抽出寶貴的時(shí)間來審閱這份申請(qǐng)書。
我是富有朝氣，積極進(jìn)取，勇于拼搏，熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣，提高我們的技術(shù)能力我懇請(qǐng)加入夏津六中籃球隊(duì)。
現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展，可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時(shí)期，我們也想積極地去參與，與校外的一些籃球隊(duì)同臺(tái)競技，一起交流，切磋球技，全面發(fā)展。作為一個(gè)現(xiàn)代合格的中學(xué)生，我們所希望學(xué)習(xí)不僅僅有單純的課本文化知識(shí)，還要培養(yǎng)我們的體育興趣，鍛煉我們的強(qiáng)健體魄，鑄就我們的頑強(qiáng)毅力，為我們更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)，為我們的未來成就奠基。
夏津六中籃球隊(duì)有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊(duì)，為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機(jī)會(huì)，我志愿加入夏津六中籃球隊(duì)，特此申請(qǐng)。為了成為夏津六中籃球隊(duì)的成員，我保證做到以下幾點(diǎn)：
1.籃球、鞋自備。
2.已購買人身傷害保險(xiǎn)。
3.遵守校籃球隊(duì)的規(guī)章制度，聽從教練指導(dǎo)。
懇請(qǐng)批準(zhǔn)！
申請(qǐng)人：班級(jí)：
姓名：
家長：
班主任：
教練：
學(xué)校意見：
20xx年xx月xx日。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇十九
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、對(duì)墻墊球30分鐘（人手一球，離墻2米左右，要求連續(xù)次數(shù)100次以上，最好不要間斷。球打墻高度在2.5米左右，可以在墻上畫標(biāo)記）
3、放松……
星期二
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、對(duì)墻傳球30分鐘（人手一球，離墻2米左右，要求連續(xù)次數(shù)100次以上，最好不要間斷。球打墻高度在4米左右，可以在墻上畫標(biāo)記）
3、放松……
星期三
負(fù)重力量訓(xùn)練（以腰腹力量為主，上肢可以用臥推和頭后上舉杠鈴片以及單手拿啞鈴揮臂，下肢可以用負(fù)重深蹲以及負(fù)重半蹲跳，腰腹可以用兩頭起和背起） 徒手力量訓(xùn)練（包括手推車，擊掌俯臥撐，蛙跳，單足跳等） 負(fù)重力量訓(xùn)練和徒手力量訓(xùn)練可以隔周交叉使用。
星期四星期五重復(fù)星期一、二內(nèi)容。
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、兩人一組對(duì)墊（要求：1、連續(xù)。2、控制好球的高度與遠(yuǎn)度，最好對(duì)方不動(dòng)的情況就能墊球。）
3、兩人一組對(duì)傳（要求和墊球相同） 2+3=30分鐘
4、放松……
星期二
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
星期三
負(fù)重力量訓(xùn)練（以腰腹力量為主，上肢可以用臥推和頭后上舉杠鈴片以及單手拿啞鈴揮臂，下肢可以用負(fù)重深蹲以及負(fù)重半蹲跳，腰腹可以用兩頭起和背起） 徒手力量訓(xùn)練（包括手推車，擊掌俯臥撐，蛙跳，單足跳等） 負(fù)重力量訓(xùn)練和徒手力量訓(xùn)練可以隔周交叉使用。
星期四星期五重復(fù)星期一、二內(nèi)容。發(fā)球換成扣球即可。
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、兩人一組打墊（要求：連續(xù)。
2、控制好球的力度與落點(diǎn)）10分鐘
3、這個(gè)階段要選出至少兩個(gè)二傳手進(jìn)行傳球強(qiáng)化選連（可以采用移動(dòng)傳球，三人傳球等） 其他人進(jìn)行墊球強(qiáng)化訓(xùn)練和一傳訓(xùn)練。
4、放松……
星期二
1、熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退跑、三米移動(dòng)……）20分鐘，主要以腳步移動(dòng)為主。
2、兩人一組打墊（要求：1、連續(xù)。2、控制好球的力度與落點(diǎn)）10分鐘
3、發(fā)球和扣球練習(xí)（根據(jù)學(xué)生個(gè)人情況采用各種發(fā)球方法，但是先要要求成功率?？矍蛞蟠螯c(diǎn)，包括直線，大斜線和小斜線）20分鐘。
4、放松……
星期三
負(fù)重力量訓(xùn)練（以腰腹力量為主，上肢可以用臥推和頭后上舉杠鈴片以及單手拿啞鈴揮臂，下肢可以用負(fù)重深蹲以及負(fù)重半蹲跳，腰腹可以用兩頭起和背起） 徒手力量訓(xùn)練（包括手推車，擊掌俯臥撐，蛙跳，單足跳等） 負(fù)重力量訓(xùn)練和徒手力量訓(xùn)練可以隔周交叉使用。
星期四星期五在進(jìn)行完熱身和傳點(diǎn)球練習(xí)后可加上攔網(wǎng)專門練習(xí)，也可以兩人攔其他人扣球，被攔到的扣球隊(duì)員下來攔網(wǎng)。但是要注意這個(gè)時(shí)候扣球時(shí)的傳球隊(duì)員一定是你選出的兩三個(gè)二傳手，尤其是主力二傳。
除開熱身和腳步移動(dòng)還有力量訓(xùn)練時(shí)間要保證之外可根據(jù)學(xué)生情況對(duì)其他練習(xí)進(jìn)行調(diào)整，加上戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，這個(gè)時(shí)候就要看陸教練的能力了，正常情況下經(jīng)過這幾個(gè)月的訓(xùn)練學(xué)生已經(jīng)基本成型，可以打出一些簡單的戰(zhàn)術(shù)配合。
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇二十
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您們好!
為增強(qiáng)公司同事體質(zhì)，增進(jìn)公司家人之間友誼，在足球運(yùn)動(dòng)中得到快樂，茲特向公司申請(qǐng)成立“xx足球隊(duì)”，并保證在不違反國家法律法規(guī)、不違反社會(huì)道德、不違反公司管理規(guī)定情況下，以公司名譽(yù)組建、管理球隊(duì)，并進(jìn)行活動(dòng)組織、聯(lián)誼活動(dòng)等。
為統(tǒng)一形像，提高集體榮譽(yù)感，保持公司對(duì)外宣傳形象，并保有活動(dòng)正常費(fèi)用，現(xiàn)向公司申請(qǐng)成立經(jīng)費(fèi)如下：
此致
敬禮
申請(qǐng)人：
日期：
申請(qǐng)書排球隊(duì)好篇二十一
李曉慧、郭永莉、王琳、李蓉、谷瑞、關(guān)小玲
20xx年3月——20xx年12月
整個(gè)隊(duì)伍中除了李蓉、谷瑞、關(guān)小玲三人是新選拔的隊(duì)員外，其他隊(duì)員都有了1—2年的訓(xùn)練經(jīng)歷。其中，賴小如、俞婕做為主攻手技術(shù)上相對(duì)比較成熟；主二傳張蓉和接應(yīng)二傳焦麗茹在技術(shù)上比較全面，只需加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)；副攻手向楠、段文智身體素質(zhì)較好，需進(jìn)一步加強(qiáng)技術(shù)上的完善；李曉慧、郭永莉、王琳作為第二梯隊(duì)的主、副攻手，還需從技術(shù)、身體素質(zhì)兩方面繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練。
三、指標(biāo)：
本年度全省排球比賽中，爭取達(dá)到男、女隊(duì)進(jìn)入前六名。
全年有一次全省排球比賽，因寒、暑假，故將全年計(jì)劃分為兩個(gè)周期。
第一周期：20xx年3月——20xx年6 月，共四個(gè)月。
本周期主要以基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練為主，隊(duì)員每天摸球，包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項(xiàng)基本技術(shù)，熟悉進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。著重進(jìn)行教學(xué)比賽，五月份聯(lián)系和平四校進(jìn)行友誼排球?qū)官悾M(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、折返跑、小步跑加轉(zhuǎn)身、后蹬跑等專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。
基本訓(xùn)練階段：3月——4月，約兩個(gè)半月。
此階段開始時(shí)，進(jìn)行熟悉球性，恢復(fù)球感為主，專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展上肢力量為主；身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏性練習(xí)為主。第二階段主要以上手發(fā)球訓(xùn)練、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練為主；專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展下肢力量為主；身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。第三階段主要是根據(jù)五月份的比賽檢驗(yàn)所練內(nèi)容的不足之處。
競賽階段：5月上旬。
根據(jù)上一階段技戰(zhàn)術(shù)，基本素質(zhì)的訓(xùn)練，我們參加“排協(xié)杯”排球賽進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，在比賽中找缺點(diǎn)。然后進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
調(diào)整階段：6月——7月。
根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問題，及時(shí)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
第二周期：8月中旬——12月中旬。
此階段八月初主要以選拔優(yōu)秀的苗子為重點(diǎn)，補(bǔ)充新的有潛力的隊(duì)員，九月份恢復(fù)訓(xùn)練，熟悉球性，恢復(fù)球感為主，專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展上肢力量為主；身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏性練習(xí)為主。十月份主要以比賽實(shí)戰(zhàn)為主，在比賽中找不足，找缺點(diǎn)，針對(duì)比賽中出現(xiàn)的問題，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，基本技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
競賽階段：11月中旬。
根據(jù)上一階段技戰(zhàn)術(shù)，基本素質(zhì)的訓(xùn)練，應(yīng)安排較大比例的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
調(diào)整階段：11月下旬——12月。
根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問題，及時(shí)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
一周訓(xùn)練三次，每次2小時(shí)。比賽前20天集中訓(xùn)練，每周運(yùn)動(dòng)量采取大中小相結(jié)合。
1、每次訓(xùn)練后進(jìn)行講解；
2、運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃盡量能提出自己的意見，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)，制定訓(xùn)練計(jì)劃；
3、每月進(jìn)行一次小結(jié)，每次比賽進(jìn)行一次總結(jié)，從實(shí)踐中進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題，補(bǔ)課或適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃。