一個好的計劃可以讓我們提前預(yù)見到可能出現(xiàn)的困難和挑戰(zhàn)，并做好應(yīng)對的準(zhǔn)備。一個好的計劃應(yīng)該具備適應(yīng)環(huán)境變化的能力，以應(yīng)對突發(fā)情況。參考以下這些計劃范文，你可以更好地理解計劃的重要性和編制方法。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇一
2020年在陜西禧福祥品牌運營有限公司的全方位支持下，贊助全年各項乒乓球賽事近300萬元。其中，第四屆絲綢之路中國xx“禧福祥6年西鳳杯”國際乒乓球公開賽支出：1455279元，“禧福祥6年西鳳杯”省、市青少年乒乓球錦標(biāo)賽支出：56100元，“禧福祥6年西鳳杯”俱樂部巡回賽支出：62900元，“禧福祥6年西鳳杯”全民健身個人等級賽支出：290160元，“禧福祥6年西鳳杯”xx市第九屆乒乓球等級聯(lián)賽支出：129300元;“禧福祥6年西鳳”xx隊走基層、對外交流、參加全國比賽等支出：312450元;“禧福祥6年西鳳”砂板乒乓球隊全年支出：185268元;“禧福祥6年西鳳杯”“想當(dāng)擂主你就來”乒乓球挑戰(zhàn)賽支出：280000元。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇二
在過去的一年里，我們發(fā)現(xiàn)了多起假借市乒協(xié)名義舉辦的賽事和群眾性活動。這對市乒協(xié)的名譽和嚴(yán)肅性是有影響的，但未得到我們及時糾正。對于廣大乒乓球愛好者市乒協(xié)一定會輔助、鼓勵、支持，但是未經(jīng)允許假借乒協(xié)名義出現(xiàn)的責(zé)任我們一定要糾正。2020年凡是需要市乒協(xié)支持、主辦、承辦、協(xié)辦，的活動需經(jīng)市乒協(xié)主席辦公會研究確定并以文件的形式下發(fā)方可實施。反之未經(jīng)協(xié)會允許、備案所出現(xiàn)的一切安全問題、責(zé)任事故市乒協(xié)概不負責(zé)!
一年成功不容易，一年成績靠大家，上下一心最重要，團結(jié)才會出成績?；赝?020年，我們雖然在工作中取得了一點成績，但理想與現(xiàn)實的差距容不得我們有絲毫懈怠。我們將以此次會議為契機，百尺竿頭，再接再勵。展望2020年，我們有信心把各項工作做的更好!接下來，我簡單說一下新的一年我們的一些工作計劃和設(shè)想。
1、從3月開始至4月份，用一個月時間繼續(xù)主辦第七屆“禧福祥6年西鳳杯”乒乓球俱樂部巡回賽，以20個場館俱樂部為單位組隊參賽。
2、推動xx青少年乒乓球運動發(fā)展。繼續(xù)上半年舉辦“禧福祥6年西鳳杯”xx市青少年乒乓球錦標(biāo)賽，下半年舉辦“禧福祥6年西鳳杯”市青少年乒乓球團體賽。
3、繼續(xù)做好下半年的“禧福祥6年西鳳杯”xx市第十屆乒乓球等級聯(lián)賽，市乒協(xié)將做好這項競賽組織服務(wù)保障工作。
4、在9月繼續(xù)主辦第五屆絲綢之路中國·xx“禧福祥6年西鳳杯”國際乒乓球公開賽，爭取讓賽事規(guī)模和影響力再上一層樓。
5、繼續(xù)支持“新長安集團國際婦幼醫(yī)院杯”古城墻乒乓球公開賽。
6、繼續(xù)做好“禧福祥6年西鳳”xx隊的管理、訓(xùn)練、參賽和進基層工作，參加2020年全國歷史文化名城比賽，力爭取得好成績。
7、持續(xù)推進走基層活動，沉下身子為促進我市乒乓球運動發(fā)展作好這項接地氣的活動。
8、繼續(xù)和xx晚報合作舉辦“禧福祥6年西鳳杯”“想當(dāng)擂主你就來”乒乓挑戰(zhàn)賽，達到周周有賽事的可喜局面。
9、市乒協(xié)與金海軒體育用品有限公司共同發(fā)起創(chuàng)辦的金海乒乓球公益課堂已經(jīng)堅持一周年了，2020年市乒協(xié)將繼續(xù)這件恵民公益事業(yè)發(fā)揚光大，堅持辦下去。
10、強化媒體聯(lián)動，擴大市乒協(xié)主辦的各項賽事的宣傳力度，講好xx乒乓故事，助力古城全民健身。
11、加強對外交流，不斷尋求拓寬與其他國家、地區(qū)和城市的友好往來。
12、全年擬舉辦各類邀請賽、對抗賽、公開賽30余項次。
13、強化裁判員隊伍建設(shè)，擬舉辦第五屆xx乒乓球裁判員培訓(xùn)班。
14、加強網(wǎng)站和微信的管理，還將申請、維護、運營微信訂閱號，利用這一平臺宣傳好xx的乒乓球運動。
新年新計劃，新年新希望，希望大家有想法說出來，有目標(biāo)行動起來，希望我們每一個熱愛乒乓球的同仁都為協(xié)會的發(fā)展出謀獻策，貢獻力量!
最后，再次感謝過去一年里為市乒協(xié)工作給予鼎力支持的市體育局、市體育總會、省乒羽網(wǎng)管理中心、省乒乓球協(xié)會、陜西禧福祥品牌運營有限公司，感謝王延安董事長!感謝廣大球迷的熱情參與以及新聞媒體的大力宣傳，感謝在坐的每一位。新的一年即將來臨，心有多大，舞臺就有多大，讓我們?yōu)閤x市乒乓球運動的發(fā)展再次出發(fā)，再寫輝煌。
最后，祝福大家在的一年里，身體健康，家庭幸福，萬事如意!謝謝大家!
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇三
有人說：“體育就是幫助社會成長的力量”。而體育事業(yè)的發(fā)展，更離不開社會力量的參與和支持。2020年，市乒協(xié)堅持“打開門才有希望，放開手激發(fā)活力”的理念，繼續(xù)與陜西禧福祥品牌運營有限公司等熱心公益事業(yè)的企業(yè)和個人傾情合作，利用社會資源開展全民健身運動并舉辦了豐富多彩的乒球賽事，形成了協(xié)會搭臺，企業(yè)支持，球迷參與，媒體宣傳的“四位一體”新格局。
3月3日至4月1日，市乒協(xié)主辦了“禧福祥6年西鳳杯”xx市第六屆乒乓球俱樂部巡回賽。20家俱樂部、200余名乒乓球愛好者熱情參與，為期一個月的比賽中，拉開了2020大xx的乒乓大戲。
3月11日，市乒協(xié)支持舉辦了“古邦摩爾·木蘭杯”女子團體乒乓球賽，這是xx首屆女性球迷的盛宴，也是俱樂部和協(xié)會共同合作實現(xiàn)共贏的新探索。
4月22日，由市乒乓球協(xié)會協(xié)辦的第五屆“北三環(huán)大明宮建材杯”暨未央?yún)^(qū)“千人千場”業(yè)余乒乓球公開賽火熱舉行。超大的防雨棚、20多張球臺，1000余人參賽，讓小小國球釋放出強大的能量。
6月9日，備受廣大業(yè)余乒球愛好者期待的“禧福祥6年西鳳杯”xx市首屆乒乓球個人等級賽點燃戰(zhàn)火。參與人數(shù)達1222人，人數(shù)之多，規(guī)模之大，盛況空前，被廣大球迷稱為最接地氣的乒乓盛宴。而本次賽事將通過最終比賽成績劃分古城乒球愛好者的等級，這無疑讓古城乒乓球運動的發(fā)展邁向了全國前列。
11月3日，“禧福祥6年西鳳杯”xx市第九屆乒乓球等級聯(lián)賽在xx城市運動公園體育館點燃戰(zhàn)火。來自xx及周邊各地市的85支代表隊近500名運動員激情揮拍，共同見證屬于業(yè)余乒乓球愛好者之間的“追趕超越”。
4月至11月份，由市乒協(xié)和xx晚報聯(lián)合主辦的“禧福祥6年西鳳杯”“想當(dāng)擂主你就來”乒乓球挑戰(zhàn)賽持續(xù)開展。比賽歷時8個月，幾乎貫穿了全年。周周有比賽，周周有看點。25輪賽事，數(shù)百名業(yè)余高手輪番上陣，近10萬人次球迷現(xiàn)場觀戰(zhàn)，特別總決賽更是吸引了多名網(wǎng)紅進行現(xiàn)場直播，特別是一直播，球迷真的是將賽場圍了個里三層，外三層。
11月14日由市乒協(xié)支持的xx市“金海杯”全民健身戶外乒乓球爭霸賽年度總決賽，經(jīng)過三天激烈比賽，在省體育場金海球拍門前廣場落下帷幕。迄今為止已連續(xù)舉辦了二屆，目前已成為古城亮點賽事。深受戶外廣大乒乓球愛好者的積極參與。
品牌賽事遍地開花，而在青少年培養(yǎng)方面我們也是不遺余力。3月，市乒協(xié)承辦了“禧福祥6年西鳳杯”xx市青少年乒乓球錦標(biāo)賽、10月，再次承辦了xx市青少年乒乓球團體公開賽，常言道“少年強則國強”，至于我們的國球則是乒乓球要從娃娃抓起，協(xié)會把青少年比賽執(zhí)裁工作作為一項重點來抓，每次賽前培訓(xùn)時，著重要求裁判員注意青少年發(fā)球是否規(guī)范，從小培養(yǎng)青少年規(guī)范的動作和競賽道德。
回顧即將過去的2020年，在我們組織主辦的眾多賽事中，最讓市乒協(xié)同仁和古城乒乓球迷自豪的當(dāng)屬2020年第四屆的絲綢之路中國·xx“禧福祥6年西鳳杯”國際乒乓球公開賽。
作為xx打造“賽事名城”的一項全國性品牌賽事，這項賽事的初心的就是響應(yīng)國家“一帶一路”倡議，推動絲綢之路經(jīng)濟帶的文化體育交流，以乒乓的名義，加強絲路沿線城市的友誼。(目前這項賽事已被中國乒乓球協(xié)會列入全民健身比賽序列)今年的比賽，繼續(xù)由中國乒乓球協(xié)會和xx市人民政府聯(lián)合主辦，在賽事組織上，我們積極響應(yīng)市委市政府打造“健康xx、活力xx、賽事名城”的目標(biāo)，不斷追趕超越。空前高額的冠軍獎金、跌宕起伏的比分爭奪、物超所值的觀賽體驗，吸引了國內(nèi)外眾多乒壇高手前來應(yīng)戰(zhàn)。
8月4日至5日，第四屆絲綢之路中國xx“禧福祥6年西鳳杯”國際乒乓球公開賽在xx城市運動公園體育館盛大舉行。在為期兩天的比賽中，從第一天超過13個小時的殘酷鏖戰(zhàn)到第二天精彩紛呈的精英組冠亞軍爭奪戰(zhàn)，比賽無論從競技水平、獎金額度、觀賽體驗都達到了新高度。
國際化大都市需要有國際性的體育賽事，正在建設(shè)國家中心城市、國際化大都市的xx，需要有像絲路國際乒乓球賽這樣的品牌賽事，以此來展示大xx“創(chuàng)新之城、活力之城、時尚之城、幸福之城”的美好藍圖。
絲路國際乒乓球賽的成功舉辦，離不開市體育局、市體育總會、省乒協(xié)的正確指導(dǎo)，更離不開陜西禧福祥品牌運營有限公司的傾情支持。讓我們對以上所有為賽事的成功舉辦所付出努力的各級領(lǐng)導(dǎo)、裁判員、工作人員、媒體同仁以及現(xiàn)場啦啦隊的球迷朋友們再次表示衷心的感謝!
在過去一年百花齊放的眾多賽事中，我們不能忘卻的還有4月14日至15日由市乒協(xié)支持舉辦的“方元杯”“729”陜西省第九屆長膠大賽。這項賽事是由原陜西省老乒委主席、xx市乒協(xié)副主席陳元國先生發(fā)起的。此時此刻，我們深切的懷念為陜西省乒乓球運動發(fā)展做出卓越貢獻的他，我們尤其要學(xué)習(xí)他樂于助人、平易近人的為人風(fēng)格，學(xué)習(xí)他服務(wù)大眾，奉獻社會，弘揚正能量的企業(yè)家精神，化悲痛為力量，進一步推動xx全民健身乒乓球運動的發(fā)展。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇四
一、指導(dǎo)思想：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、組織安排：
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
二、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
4、參加乒乓球比賽。
三、訓(xùn)練時間：
每周五下午第四節(jié)課。
四、訓(xùn)練地點：
乒乓球室。
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí)。
第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇五
過去的一年，市乒協(xié)為努力講好“xx乒乓故事”，積極探索新載體、新途徑、新渠道，不斷拓展宣傳領(lǐng)域，提高宣傳水平，形成了新舊媒體相結(jié)合，宣傳方式百花齊放的新局面。
一是不斷拓展新媒體的宣傳途徑。除了繼續(xù)發(fā)揮xx市乒協(xié)官方網(wǎng)站以及體育天下匯、陜西體育信息、天天運動薈等微信公眾平臺的宣傳功能，市乒協(xié)還利用頭條號、企鵝號、百家號等最新的資訊分發(fā)平臺的優(yōu)勢，全力做好宣傳工作。一年來，市乒協(xié)在這些平臺上共刊登了300余篇消息報道，點擊量超過百萬人次。這些新媒體平臺，成為市乒協(xié)的最重要宣傳陣地，也是廣大乒乓球愛好者第一時間獲取市乒協(xié)信息的最重要平臺，深受大家喜愛。
二是繼續(xù)發(fā)揮傳統(tǒng)媒體的權(quán)威優(yōu)勢。每逢重要的比賽或者活動，市乒協(xié)均邀請陜西電視臺、xx電視、xx晚報、華商報、三秦都市報、西部網(wǎng)、大秦網(wǎng)等媒體開展宣傳聚焦，提升社會影響力。這些權(quán)威發(fā)布和主流聲音，極大的提升了賽事以及活動在民間的影響力。
三是充分利用社群平臺的傳播渠道。目前，我市大大小小的乒乓球俱樂部都有自己的微信群，而志同道合的球友們也建立了各種各樣的球友群，這些群少則幾十人，多則數(shù)百人，其集合效應(yīng)形成了一股強大力量，每逢市乒協(xié)組織的重要比賽或者活動，都成為不可忽視的一個重要宣傳窗口。也成為廣大球友交流互動的平臺。
各位同仁，回顧過往是為了更好的前行，回顧過往是為了讓奮斗更有力量。過去的一年，市乒協(xié)還先后組織、舉辦、承辦了市直機關(guān)、省政協(xié)系統(tǒng)、市總工會、鐵路系統(tǒng)、區(qū)縣、各行各業(yè)等30多項賽事。正是因為大家的無私奉獻，開拓進取，我們受到了市體育局的表彰，市體育總會還將我們協(xié)會樹立為引領(lǐng)36個協(xié)會的一面旗幟，這是對我們市乒協(xié)過去一年工作的最大肯定和鼓勵，我們一定要珍惜這一來之不易的榮譽，不忘初心，砥礪前行。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇六
在這個涼爽的秋季我們學(xué)校迎來了又一屆的新生，平日寂靜的校園里又增加些許的熱鬧氣氛?？吹剿麄儾挥傻孟氲浇窈笠荒昀镂覀兤古仪騾f(xié)會的運行該如何安排，在此我將做如下安排。
首先，我們要做好目前最為重要的事情——招新。
我社團將認真聽取社團聯(lián)合會的安排的同時，積極展現(xiàn)我社團的風(fēng)采，并做好宣傳工作，為我社團今后的發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
招新分為球試和筆試，球試以區(qū)分報名人員的球技，球技好的將有機會進入技術(shù)部成員；筆試以劃分報名人員的品德，從而選取干部人員。本屆我協(xié)會將規(guī)定會員的人數(shù)，從筆試和球試中產(chǎn)生。
其次，協(xié)會各部門的安排和運行。
本學(xué)期開始，我協(xié)會還對各部門進行了重新規(guī)劃，共有五個部門，各部長在入選會員中選取一部分會員作為此部門的干事。
技術(shù)部：所有會員及干事再分為兩部分，球技好的在技術(shù)部特別訓(xùn)練，訓(xùn)練合格的將作為學(xué)生教練來訓(xùn)練球技不好的會員。
組織秘書處：該部門由組織部和秘書處合并而成，主要進行協(xié)會中必要的秘書工作、各活動的策劃書準(zhǔn)備，各事件的安排和組織，以及外聯(lián)工作。
紀(jì)檢部：該部門仍然按照以前的方式工作，對協(xié)會各部門及會員進行監(jiān)督，完善協(xié)會的紀(jì)律，每月對各部門成員及會員進行考核，對考核不合格的干事進行降級處理，對考核不合格的一般會員則開除協(xié)會。對于表現(xiàn)好的會員將有可能提升。
宣傳部：擴大宣傳部規(guī)模，召一些對繪畫、毛筆字、小字有特長的會員。
后勤部：主要負責(zé)球場的安全和球桌的清潔。在球場開放的每天安排人員值班，每周進行一次大掃除。在社團外出活動時，還將擔(dān)負會員安全的工作。
再次，本學(xué)期協(xié)會的活動安排。
在本學(xué)期招新時舉辦一次乒乓球比賽，比賽對象20xx級新同學(xué)，以作為本學(xué)期的招新重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。在十一或元旦舉辦一次全學(xué)院的大型乒乓球比賽，期間還將舉辦幾次我乒協(xié)內(nèi)部排名賽。
我協(xié)會還將在適合的情況下進行其他的戶外活動，同時積極響應(yīng)社聯(lián)安排的所有活動。
最后，祝愿我飛翔乒乓球協(xié)會越辦越好。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇七
為了落實課外活動的開展，發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校乒乓球社團學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
乒乓球運動是我校的一個體育項目，我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，成立乒乓球社團，通過活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
二、組織安排：
三、訓(xùn)練時間：周五下午社團活動課（4:00----5:00）。
四、訓(xùn)練地點：
五、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
4、參加乒乓球比賽。
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術(shù)；
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。
1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第五階段：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
宗永紅。
空港新城底張中心小學(xué)。
2018年3月3日。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇八
一個協(xié)會的健康發(fā)展，離不開協(xié)會成員的團結(jié)拼搏，也需要協(xié)會自身不斷創(chuàng)新工作機制，為協(xié)會發(fā)展注入源頭活水。2020年，市乒協(xié)將創(chuàng)新作為引領(lǐng)協(xié)會發(fā)展的第一動力，將創(chuàng)新擺在協(xié)會發(fā)展全局的核心位置。
“身子沉下去思路跟上來”。一年來，市乒協(xié)轉(zhuǎn)變工作方式，持續(xù)關(guān)注基層、社區(qū)、民間、大眾的乒乓球運動的發(fā)展。先后不定期地10次組織“禧福祥6年西鳳”xx市乒乓球隊走進社區(qū)、以及周邊縣、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)，與廣大球迷交流、切磋、指導(dǎo)球技，目的就是為我們的草根乒乓球愛好者與市乒乓球隊的高水平運動員提供相互交流學(xué)習(xí)的平臺，進一步推動xx市基層乒乓球運動的推廣和開展。受到廣大乒乓球愛好者的熱烈歡迎。
2月23日正月初八，趕在春節(jié)收假后的第二天，乒協(xié)副主席竇波、禧福祥工會主席王春雷、“禧福祥6年西鳳”xx乒乓球隊教練蔣毅、隊員吳兆敏、崔森等一行11人，與鄠邑區(qū)的乒乓球愛好者一起切磋球技、互動交流，共賀新年。
此后，市乒協(xié)帶隊先后走進藍田縣、臨潼區(qū)、星月俱樂部、中國石油集團測井有限公司、周至縣、恒大城社區(qū)、西航公司。無論在哪兒，“禧福祥6年西鳳”xx乒乓球隊隊員一方面為球迷奉獻高水平的比賽，一方面與大家交流互動、切磋技藝，受到了當(dāng)?shù)厝罕姷臍g迎，也獲得了省體育局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
尤其值得一提的是，在9月底的全國歷史文化名城賽比賽期間，市乒協(xié)還帶領(lǐng)“禧福祥6年西鳳”xx乒乓球隊分別與榆林高新區(qū)乒協(xié)、府谷縣乒協(xié)進行了聯(lián)誼交流活動。由于比賽期間恰逢中秋節(jié)，大家舍小家顧大家，放棄了和家人團聚的機會，(不顧剛經(jīng)歷完大賽腰酸背痛)不顧舟車勞頓，不辭辛苦，克服困難，連續(xù)作戰(zhàn)，不是在比賽，就是在去聯(lián)誼活動的路上，很好的展現(xiàn)了xx乒乓人的技藝和風(fēng)采，受到了當(dāng)?shù)厍蛎缘臒崆辄c贊。
總結(jié)一下有三大亮點：一是打造了具有全國影響力的精品賽事;二是帶動了各區(qū)縣、俱樂部乒乓球事業(yè)蓬勃發(fā)展;三是深入基層著眼于全民健身。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇九
本學(xué)期將要結(jié)束，我們乒乓球協(xié)會將在不斷總結(jié)本學(xué)期工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，做好下學(xué)期的工作計劃，爭取在下學(xué)期把本協(xié)會辦的更加出色，現(xiàn)對下學(xué)期作出如下計劃：
首先，納新工作。下學(xué)期是08級新同學(xué)到來的學(xué)期，我們在學(xué)期一始將在社團聯(lián)合會的指導(dǎo)之下進行我們的納新活動，在納新期間我們將大力宣傳我們的乒乓球協(xié)會，對新會員全面·真實的講解我們乒乓球協(xié)會的具體信息，入會完全自由·自愿，并爭取在07級納到44名新會員的基礎(chǔ)上納到跟多的新會員，壯大我們的協(xié)會。
第二，納新后集體會議。我們將在納新結(jié)束做好會員的統(tǒng)計工作，并及時上報社團聯(lián)合會，然后及時召集會員開集體會議，對新會員進行編制，向會員發(fā)放會員證并對會員進一步講解入會后的相關(guān)事宜，讓會員做到心中有數(shù)。
第三，觀看奧運比賽視頻。我們將收集奧運會乒乓球比賽視頻資料在合適的時間播放給新會員，讓會員再次欣賞今年奧運盛會國球給我們帶來的激情，同時增長會員的乒乓球技能，增加新會員的乒乓熱情。
第四，舉辦08級迎新杯乒乓球賽。我們將計劃在08年十一月份開展08級迎新杯乒乓球?qū)官?，這是新會員入會后的第一次比賽，屆時我們將獎勵男·女比賽名列前茅者，爭取通過比賽提高廣大會員的比賽熱情，把新同學(xué)的乒乓熱情推向一個高潮，同時也能通過比賽讓會員結(jié)識更多的乒乓球愛好者，使會員可以不斷學(xué)習(xí)·進步。
第五，日常訓(xùn)練。我們將繼續(xù)開展我們協(xié)會的日?；顒樱谥苣ьI(lǐng)會員到球館訓(xùn)練，屆時將請到相關(guān)老師以及會內(nèi)球技較好的師哥師姐對新會員進行培訓(xùn)，提高會員球技。
最后，下學(xué)期我們將在不斷總結(jié)本學(xué)期工作經(jīng)驗·教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，爭取把活動辦的更加精彩，讓新會員盡快的融入?yún)f(xié)會這個大家庭中來，不斷壯大本協(xié)會！
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十
1、介紹我國“乒乓球的輝煌”，強調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。
3、學(xué)習(xí)攻球。
4、學(xué)習(xí)推擋。
5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。
8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
10、學(xué)習(xí)接長球、短球。
11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
12、搓球。
13、拉球動作的練習(xí)。
14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
17、腳步動作的練習(xí)。
18、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。
其中第1-11、17、18項是第一學(xué)期的學(xué)習(xí)重點，而第12—16項的內(nèi)容將會安排在第二學(xué)期里進行。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動作的訓(xùn)練。
在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)整。鼓勵他們互幫互助，互相切磋，取長補短，從而使他們的乒乓球水平得到進一步的提高。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十一
這是我上大學(xué)以來第二次選乒乓球課了，面對老師、同學(xué)和乒乓球桌，一切都很熟悉。
由于這是大學(xué)時期的最后一個上體育課的學(xué)期了，我格外珍惜本學(xué)期乒乓球課的時光。我從小就是一個體育很差的學(xué)生，對于體育課一直都有揮之不去的陰影。從小學(xué)起，我的體育成績就總在六十分的邊緣徘徊，即便及格了也是岌岌可危。上了大學(xué)，我用一個恥辱的成績結(jié)束了大一上學(xué)期的體育課，那個“1.3”一直讓我咬牙切齒。在眾多運動項目中，乒乓球相對而言是“不差得那么徹底”的一項，所以我對之也一直頗有熱情。
我大一的下學(xué)期就已經(jīng)選過張巖老師的乒乓球課，因為覺得上乒乓球課很開心，也因為想繼續(xù)提高乒乓球水平最終，所以選課的時候我故伎重演，第一第二志愿都報了乒乓球課。
這個學(xué)期，不像之前那個學(xué)期那樣，全班都是女生，大家的乒乓球水平相對而言接近一些，不會由于擔(dān)心拖累“高手”而有心理負擔(dān)，而且通過這個體育班，我和我們院的很多女生熟悉了不少，也交到了其他學(xué)院的朋友，每一節(jié)體育課都過得很愉快，充滿笑聲。
這個學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了很多乒乓球的技巧，正反手、上下旋等等，內(nèi)容非常豐富，老師和同學(xué)的示范極其到位，所授知識也很成系統(tǒng)，不像以前揮舞著球拍就只知道亂打一氣。雖說這些內(nèi)容在第一個學(xué)期上乒乓球課的時候老師同樣教過，但我離掌握這些技術(shù)的水平還差了十萬八千里。老師在課上教到了很多打乒乓球的技巧，我卻疏于練習(xí)，除了在每周一次的九十分鐘體育課上打乒乓球外，我都沒有像第一個學(xué)期那樣抽出課余時間來進行練習(xí)，所以自覺球技有所下降。
平時沒有打球，除了水平下滑以外，另外一個后果就是體質(zhì)變差了，整個學(xué)期一直處于亞健康狀態(tài)，低燒、腹瀉總是斷斷續(xù)續(xù)。記得去獻血的時候，我的血管太細，抽血費了很大的勁，醫(yī)生說這是由于我平時缺乏鍛煉的緣故。在這個體育班里，我也看到了很多乒乓球很厲害的女生，在課余時間都有進行體育鍛煉的習(xí)慣，或打球或跑步或游泳，我應(yīng)該向她們學(xué)習(xí)。這個學(xué)期的經(jīng)驗教訓(xùn)我，以后就算沒有體育課，就算沒有乒乓球考試，也要堅持鍛煉，生命在于運動，體育鍛煉是一輩子的事情，對于運動應(yīng)該保持著積極的精神態(tài)度。
一個學(xué)期的乒乓球課眼看就要結(jié)束了，心里很是不舍。過了這個學(xué)期，我想“體育課”這個詞是真的從此在我生命中消失了，這么多年來我對之又愛又恨、百感交集的詞即將離我而去，內(nèi)心還是有點惆悵的。還有乒乓球課上那些讓我獲益良多的人，如球藝精湛、耐心風(fēng)趣的張老師，如我的舍友兼“球伴”樊雪燕，如我的雙打搭檔徐霞，還有很多那些在技術(shù)上給過我指導(dǎo)和幫助的高手們，我從你們身上學(xué)到了很多東西，得到了很多快樂，這門乒乓球課是我大學(xué)時代里一抹亮麗的記憶。
我應(yīng)該要改變我的想法，運動不應(yīng)該是一件苦差事，不應(yīng)該是讓人皺眉的任務(wù)。運動應(yīng)該是讓人在大汗淋漓、氣喘吁吁的同時感覺心曠神怡，它同時也是保持身心健康，釋放壓力的最好方法。即將與體育課闊別，最炎熱的七月也即將來臨，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，運動吧。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十二
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由二年級的部分對乒乓球感興趣的學(xué)生組成?，F(xiàn)有乒乓球隊員10人，通過本學(xué)期的課余運動訓(xùn)練，隊員的運動水平不斷提高。
1、加強對隊員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期五組織學(xué)生進行隊會,及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，每天訓(xùn)練時間安排：訓(xùn)練時間：大課間。訓(xùn)練紀(jì)律：教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學(xué)生進行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對體育特長生的培養(yǎng)，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長，提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，通過一個學(xué)期的努力，為各年級培養(yǎng)了一大批體育后備人才。
3、比賽方面工作，通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進行獎勵，增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅持鍛煉；
2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多；
3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時間較少；
4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實。
5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。
1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十三
乒乓球運動是一項老少皆益深受大眾歡迎的運動，也是我國在歷屆奧運會中屢屢奪魁的一項令我們在世界人面前感到自豪的運動?？梢哉f乒乓球是我們的國球。我們社團始終以“時刻向著自己的目標(biāo)，奮斗拼搏到底?！睘樽谥迹掠诳朔龅降姆N種困難，把我們這個團體鍛煉成具有朝陽一樣朝氣蓬勃的隊伍。
我們社團活動的組織、主持不是一個人的，而是我們每個成員的。
就是把社團的全體成員分成若干組，每小組五人。然后這些小組輪流組織、主持社團舉行的每次活動。這樣每個人都有充分展示自己才能的機會。如果我們社團的活動只是比賽的話那就說明了我們這個社團很是失敗。比賽類的活動只是所有活動中最主要的活動。剛才已說過這個社團是充分展示自己才能的自由空間。這些才能包括唱歌，跳舞，講故事，乒乓球技能等等。那么其他類的活動就給這些想展示自己才能的人提供了機會。當(dāng)然其他類的活動還包括團隊類的活動。詳細的說就是團隊與團隊之間通過做某些小游戲，進行比賽。這些小游戲以體育，學(xué)習(xí)類的為主，大致包括拔河，辯論，知識問答等等。當(dāng)然活動舉行的成功與否是社員對社團評價的一個很重要的因素。那就要求我們一定要帶領(lǐng)著大家共同學(xué)習(xí)好，玩好。若干年之后，翻開我們的日記本回頭看我們走過的高中社團生活時能做到問心無愧，這是最讓我們感動的事情。
社團的活動每周一次,一月四次,然后每月循環(huán).做一些娛樂類活動:召集全體社員在一起舉行一些很受大眾歡迎的、有意義的活動.每個人都可以盡情發(fā)揮.把自己的才能展現(xiàn)給大家.同時也促進了社員與社員間溝通與認識.
在課的開頭，均由社長點名集合，由白帆指導(dǎo)師進行授課輔導(dǎo)。針對每個社員的球技進行輔助訓(xùn)練，使每個社員技術(shù)都有提高，都有發(fā)展。
有時們社還會組織聽講座等活動，令社員們有接觸老一輩教授的機會，聽取他們的感悟，經(jīng)驗等等。本年度我們收獲的不僅是技術(shù)的提高，還有師生間的友誼等等，使社員們感受到了團結(jié)，樂趣。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十四
豐富多彩的社團活動讓校園充滿活力與生機，每次活動，都有學(xué)生自行策劃、組織、實施、總結(jié)。極大地調(diào)動了學(xué)生參與的積極性。社團活動滿足了學(xué)生的各種需求，豐富了學(xué)生的精神生活，促進他們的身心健康和全面發(fā)展。社團促進了學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的不斷完善，為學(xué)生的技能成熟提供了良好的環(huán)境，社團為學(xué)生的能力提高提供了廣闊的空間。臨沭實驗中學(xué)乒乓球社團自成立以來，至今已有一年之久。在此期間，本社團嚴(yán)格遵守《臨沭縣實驗中學(xué)學(xué)生社團管理章程》進行常規(guī)活動，以“規(guī)范社團管理，挖掘社團潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開展精品活動、打造一流社團”為目標(biāo)，注重活動形式，講究宣傳實效。社團中的隊員來自各個年級，隊員們在訓(xùn)練中吃苦耐勞，服從指揮，認真訓(xùn)練，積極地發(fā)揚了團隊精神。在隊長及每一位隊員的共同努力下，乒乓球隊辦出了自己的特色，在宜興市、無錫市級比賽中獲得多種榮譽。
社團建立初期就成立的以校長為首的社團領(lǐng)導(dǎo)小組，下面有具體負責(zé)的副校長一名、后勤保障員一名、兩名專職教練、1名外聘教練。社團共有學(xué)生21名，有兩名隊員任球隊隊長，協(xié)助教練負責(zé)學(xué)生的訓(xùn)練和其他工作。
在常規(guī)活動中，本社團有嚴(yán)格固定的活動日程安排，即每周四、周五下午5：30——7：30，周六上午8：00——10：00，保證每周都有六個小時的訓(xùn)練時間。為督促隊員積極參加訓(xùn)練，本隊有嚴(yán)格的考勤制度，除請假外，無故連續(xù)缺課三次或無故積累缺課五次者撤銷隊員資格。在訓(xùn)練中基于隊員參加乒乓球隊之前并未進行過有關(guān)培訓(xùn)，因此在訓(xùn)練中特別注重介紹有關(guān)乒乓球的專業(yè)術(shù)語及基本功動作要領(lǐng)。在訓(xùn)練中我們以教授基本功為主，并將體能訓(xùn)練貫穿其中，適當(dāng)穿插一些乒乓球技巧，講解乒乓球技巧要領(lǐng)。根據(jù)實際情況，還進行個別實戰(zhàn)對練。
在訓(xùn)練過程中，由隊長作長期及短期的訓(xùn)練計劃。長期訓(xùn)練計劃的框架內(nèi)認真做好每天的訓(xùn)練安排，并及時根據(jù)計劃訓(xùn)練效果進行更正和重新安排計劃，使訓(xùn)練計劃更易于為每個隊員所接受，以此來激發(fā)隊員對乒乓球的興趣和熱情。在訓(xùn)練中個別隊員出現(xiàn)的一些問題應(yīng)盡量根據(jù)隊員的實際情況，做一些有針對性的改進和個別輔導(dǎo)，使訓(xùn)練既面向全體又兼顧個別，使計劃更合理、更科學(xué)、更高效。
在艱苦、單調(diào)的訓(xùn)練中，隊員有時會產(chǎn)生厭煩情緒。針對這種情況我們充分發(fā)揚民主，認真聽取每個隊員的發(fā)言既對外部人員的建議，在不偏離訓(xùn)練計劃的情況下，適當(dāng)增加了一些娛樂性項目，使隊員們的訓(xùn)練熱情高漲，既富了乒乓球訓(xùn)練，又調(diào)動了隊員的訓(xùn)練積極性和主動性。
人們常說“尺有所短，寸有所長”。要有進步就必須認清自己的長處與不足。乒乓球既是力量的較量，又是技巧的對抗，更是經(jīng)驗的積累總結(jié)。為了開拓隊員們的視野，交流經(jīng)驗，提高自己，本社團經(jīng)常邀請兄弟學(xué)校的教練及隊員來我校交流，并經(jīng)常組織隊員走出校門，和社會各界乒乓球愛好者進行交流活動，使隊員們在開拓視野的同時有加深了對乒乓球的認識，更加深認知了自己的不足，在日常訓(xùn)練中不斷完善自己。
以上是本社團組團以來的總結(jié)，其中還有許多不足之處和缺陷，比如：我們是業(yè)余的乒乓球隊，在紀(jì)律方面我們做的還不夠好。但我們相信通過我們?nèi)w隊員的努力、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我們的乒乓球社團會越辦越好！
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十五
-是我們崢嶸乒協(xié)發(fā)展史上意義非凡的一學(xué)年,我也有幸作為這一屆的會長見證了她的'成長。這一年來在我們這一代乒協(xié)人的齊心協(xié)力下，協(xié)會建立起了強大的內(nèi)部團隊，我們召開了例會，我們也召開了意味著掀開協(xié)會發(fā)展新篇章的換屆選舉大會，當(dāng)然我們也擁有了更多熱愛這個大家庭的兄弟姐妹們。
作為12屆會長的我，在全體干部和委員的包容和支持下，我順利地走完了這一趟會長之旅，可算是盡心盡責(zé)地完成了協(xié)會前輩們托付給我的重任。在協(xié)會里，我最喜歡聽到的一句評語是“你是我見過的最不像會長的會長”，確實，協(xié)會沒有絕對的領(lǐng)導(dǎo)，只有為協(xié)會這個家分擔(dān)責(zé)任和關(guān)懷的兄弟姐妹。我們總能一起享受國球之樂，一起分享狂歡的喜悅。是的，協(xié)會需要這樣一個傳統(tǒng)，它可作為一股力量支撐我們這個強大的的內(nèi)部隊伍，用一句話來概括這個傳統(tǒng)便是：“做師兄不可像師兄，做會長（部長）更不可像會長（部長）。”或許這個時候你會說難怪協(xié)會竟有師弟會“沒大沒小”地直呼我阿龍了。
重大活動都取得成功的背后難免會有一些失誤的事情發(fā)生，是的，兩年了，協(xié)會的日常訓(xùn)練活動依舊不盡人意，會員流失依然慘重。會員是一會之根，希望新一代乒協(xié)人能夠總結(jié)這兩年下來的經(jīng)驗和教訓(xùn)，讓更多會員真正地加入到我們的大家庭來，一起分享國球之樂和感受家一般的溫馨。
在光榮下崗之際，總要為協(xié)會下年的發(fā)展留下一些建議：
1、辦好五大品牌活動：崢嶸杯、乒搏杯、高校聯(lián)誼賽、聯(lián)歡晚會、旅游；
2、完善內(nèi)部建設(shè)，特別是要加強外聯(lián)方面的建設(shè)；
3、完善訓(xùn)練活動，加強會員間交流，力爭不再有會員流失慘重的局面；
4、加強與教職工乒協(xié)的溝通，可適當(dāng)舉行一些交流賽；
5、走出惠州，與東莞理工學(xué)院等高校交流學(xué)習(xí)。
最后要代表協(xié)會感謝我那一群可愛的兄弟姐妹們，協(xié)會不會忘記大家的付出的。
感謝立德，作為理事長，勇于承擔(dān)責(zé)任，一年下來為協(xié)會付出了最多的心血，盡管最后因個人因素選擇離開他深愛的團隊，但是他的一句“我在履行我當(dāng)初的承諾”會一直感動一代代乒協(xié)人。
感謝城景，他總能在協(xié)會關(guān)鍵時刻充當(dāng)關(guān)鍵先生，也感謝他在協(xié)會換屆之時承擔(dān)起了會長的重任。
感謝雁華，協(xié)會史上難得一見的人才，作為顧問，他以他的激情和才干為協(xié)會留下了一筆筆寶貴的財富。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十六
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的體育課又即將過去了?；仡櫼粚W(xué)期的體育課，感覺自己學(xué)到了很多的東西，尤其對乒乓球的了解更是幾乎從無到有。
我打乒乓球的真正經(jīng)歷要追溯到高中了，但那也根本算不上經(jīng)歷，因為我連起碼的發(fā)球都不會了。來到大學(xué)，也只是從本學(xué)期開始接觸乒乓球的。不過，自從本學(xué)期乒乓球體育課的學(xué)習(xí)之后，我終于學(xué)會了較好的發(fā)球技術(shù)，當(dāng)然，球技也提升了很多。
上第一節(jié)課時，聽著老師對球拍和發(fā)球的講解，我受益匪淺，發(fā)現(xiàn)自己記憶里的動作與標(biāo)準(zhǔn)動作的確存在一定偏差，于是在糾正動作的第一節(jié)課里，發(fā)一個好球?qū)ξ襾碚f真的有點困難。跟我配對的同學(xué)剛開始也不太會，后來經(jīng)過我們的密切配合，我們的水平都上了一個新臺階。
后面的課程里，從握拍到發(fā)球，再到擊球，一步一步地學(xué)習(xí)練習(xí)，我開始逐漸找到了打球的感覺。發(fā)球和擊球不再是紙上談兵，現(xiàn)在唯一的不足就是沒有精通罷了。我乒乓球方面現(xiàn)在還有很多的不足，擊球過柔，沒有血性，有些動作還沒舒展開等等，需要用時間來彌補。
相信只要多點時間，我就可以更上一個臺階！
說到老師，他是一個和藹的人，也很負責(zé)任。每當(dāng)上課練習(xí)，若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有動作不規(guī)范的，他會耐心地去講解，直到對方基本掌握為止。我旋轉(zhuǎn)球發(fā)的不好，總是力度不夠，發(fā)不過網(wǎng)，老師便過來指點我，說了一些技巧，我練了練，后來就會了。至現(xiàn)在，我發(fā)的旋轉(zhuǎn)球，一般人都很難接上，這得多謝我的老師。
無論什么運動，我覺得，多想多練是最重要的。想能把老師和書本的東西化為自己的東西，練能把理論的東西應(yīng)用到實踐中去。只想不練，永遠只是紙上談兵的料；只練不想，永遠登不了泰山之頂。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十七
由于是小學(xué)生乒乓訓(xùn)練，因此針對性、科學(xué)性訓(xùn)練就顯得尤為重要，我們在訓(xùn)練時始終遵循乒乓球運動的，發(fā)展規(guī)律，使工作者有章可循、有“法”可依，我們注意從小抓起，一年級新生一入學(xué)就讓一些年齡小的，長得稍高的，人比較機靈的學(xué)生學(xué)打乒乓，通過一段時間，從中選幾個較好的作重點輔導(dǎo)，半年后確定選手進入乒乓隊，成為正式隊員。
在每天有限的時段訓(xùn)練中，安排適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強度對學(xué)生的起步訓(xùn)練，特別重視基本步法和手法的訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，打好基礎(chǔ)，同時與身體全面素質(zhì)的訓(xùn)練穿插結(jié)合，齊頭并進。
學(xué)校以德智體全面發(fā)展的乒乓隊員為“表率”，在全校學(xué)生進行典型的示范、宣傳，激發(fā)乒乓隊員，學(xué)習(xí)先進趕有榜樣。使隊員們都能“以苦為樂，積極訓(xùn)練”，球藝不斷提高。一年來，我校的乒乓隊員在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，在乒乓教練的辛勤培育下，在各級各類的比賽中獲得了優(yōu)異成績。
乒乓運動充滿著無窮的魅力。小小的銀球連著你、我、他……國球，這項運動相信也會在我校的這方土地點如沃野小花，雖不濃艷，卻也會持久彌香，淡雅動人。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動作的訓(xùn)練。
在學(xué)習(xí)過程中，我們采取循序漸進的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，學(xué)生接觸乒乓球的時間不是很長，他們的水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處，以后教學(xué)中我會從實際出發(fā)，講解更詳細、更透切。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十八
這學(xué)期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來，乒乓球就是我很喜歡的一項體育運動，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。
轉(zhuǎn)眼間，乒乓球課已經(jīng)進入了尾聲?？偟谜f來，通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高?；叵胛腋咧袝r就非常熱衷于乒乓球這項運動，但那時的技術(shù)都是從同學(xué)那里學(xué)來的，很零散，規(guī)則也不是很清楚，所以球技一般，不能說真正會打乒乓球。通過這學(xué)期乒乓球課的學(xué)習(xí)，我又學(xué)會了很多技術(shù)，對規(guī)則也有了全面的了解，終于可以自豪的說我會打乒乓球了。話說我技術(shù)能有這么大的進步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術(shù)很純熟，動作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學(xué)好這些動作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學(xué)會各種技術(shù)。
我認為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點：
首先，對于乒乓球，發(fā)球的技巧非常關(guān)鍵。話說良好的開端是成功的一半，運用在乒乓球上一點也不夸張。好的發(fā)球，可以直接置對方于死地，或者讓對方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創(chuàng)造良好的機會。發(fā)球的質(zhì)量，主要取決于發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點的配合上。好的發(fā)球，應(yīng)當(dāng)加強發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化，控制好球的落點，提高發(fā)球的速度。做好這些，至少不會輸在起跑線了吧。
其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說是所有球類運動中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，當(dāng)一種技術(shù)不足以打敗對方時，就要用其它戰(zhàn)術(shù)，力爭在最短的時間里結(jié)束戰(zhàn)爭，取得勝利；別人打過來的球，要能臨危不亂，從容應(yīng)對，再來一個精彩的回擊，讓別人不敗都難??！
再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規(guī)則，比賽時犯規(guī)是要算輸?shù)?，所以?yīng)該牢記規(guī)則，避免犯規(guī)。不管什么運動，合理的規(guī)則是維持公平競爭的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項規(guī)則。
歸根到底，多多練習(xí)才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來，威不可擋。平時上課時，我們都有足夠多的時間自由練習(xí)，老師也時常指點幫助我們，因而技術(shù)提高那是必須的！
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十九
新的學(xué)期，乒乓社努力在工作，活動上都有新的發(fā)展和進步。本學(xué)期乒乓社主要圍繞著社員的社團活動，以社團納新，趣味乒乓球比賽為重點，選出優(yōu)秀的大一新社員，使全系同學(xué)對乒乓球這項運動以及系里乒乓社有更好的認識。
首先做好對大一新生的宣傳工作，使乒乓球社的社團活動及注意要點有所了解。再從新聲中挑選若干優(yōu)秀的乒乓球愛好者成為社員，并及時召開乒乓球社的社團會議，具體告知本學(xué)期的社團活動，以及社員需遵守的章程及各項規(guī)章制度。
平日社團活動上，我們設(shè)將繼續(xù)續(xù)承多年來的傳統(tǒng)，根據(jù)社員人數(shù)合理安排，貫徹好每周兩次的社內(nèi)活動。定時召開社團會議，和社團共同交流近段時間乒乓球社的情況以及一些需要改進的地方，詳細告知社團將要和辦的活動，使社員對社里活動完全了解，積極參和進社團舉辦的活動中來。制定獎懲制度，對整個學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的社員進行獎勵，激勵所有社員更好的參加社團的活動。
為了豐富同學(xué)們課余生活，促進全院乒乓球愛好者的交流，更好的增加同學(xué)們對乒乓球的興趣，，乒乓球社策劃在本學(xué)期十一時舉辦一場由大一大二學(xué)生參加的趣味乒乓球比賽，為大家展開不一樣的、趣味橫生的乒乓球比賽。
加強和其它社團的聯(lián)系和交流，并配合學(xué)校社團部和其他社團做好各項工作，爭取在各方面展示人文團結(jié)奮進的精神風(fēng)貌。
新的學(xué)期，乒乓球社一定會帶著永不言棄的國球精神、求實務(wù)實的工作風(fēng)度，開展更多更精彩的生活，為大家的大學(xué)生活增添色彩！
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇二十
一學(xué)期來在教學(xué)中有成功和喜悅，現(xiàn)將自己本期在探索學(xué)習(xí)新課程理念下的第二課堂教學(xué)作一個簡要總結(jié)。
首先激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。第一步，觀看乒乓球錄象資料，接著在室外乒乓球課堂教學(xué)中，有步驟地分別學(xué)習(xí)乒乓球握拍――原地乒乓球顛球―對墻擊――臺上自發(fā)球――師生喂球――同學(xué)間的練習(xí)及家人練習(xí)。在此基礎(chǔ)上開展自由練、計時顛、計數(shù)顛、接力顛、比誰擊的準(zhǔn)、臺上比誰擋的多、乒乓球比賽簡單規(guī)則、記分比賽等?？傊冀K把學(xué)生放在問題情境中，讓他們既能體會和掌握乒乓球動作要領(lǐng)，又能領(lǐng)略到在游戲、競賽中的挑戰(zhàn)成功和快樂感。以此達到進一步激發(fā)和鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣。
新課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式應(yīng)該是動手實踐、自主探索和合作交流，這是當(dāng)前課程改革的重要理念之一。為此，我在教學(xué)顛球時將學(xué)生分成4個合作小組，即三、一；三、二；四、一；四、二；并注意引導(dǎo)學(xué)生間的觀察、交流、合作學(xué)習(xí)機會。如適時地向?qū)W生提出：為什么他比我顛得多？為什么小小乒乓球就聽他的話呢？接著就請顛得多的同學(xué)示范和交流。而對起步較快的同學(xué)不斷地給他們設(shè)計新目標(biāo)。如學(xué)生獲得“小老師”掛牌后，緊接著就開展“小老師”間的比賽，即比誰帶的“小學(xué)生”進步多。一旦輔導(dǎo)的“小學(xué)生”有進步后，就可獲得一面“小五星”。當(dāng)這一獎勵制度出臺后，在乒乓球課堂教學(xué)中掀起了一場“兵教兵”的自主探索、合作交流熱浪。你看，課堂出現(xiàn)了“一對一”、手把手、頭碰頭、耐心細致地教與學(xué)的可喜局面??。每當(dāng)他們教的“小學(xué)生”有進步時，哇！可別提有多高興啊，這時的“小老師”和學(xué)生都會情不自禁地，連蹦帶跳、飛躍似地跑到老師的面前高喊到：“我又有進步啦！”、“我又可以多得一個小五星啦！”好象他們要向全世界宣布他們的驕傲、他們的成功！總之，在課堂上，我盡量為他們提供自主探索、合作交流的機會。讓學(xué)生在合作成功中得到了次次豐富情感的體驗。
評價不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生多方面的潛能。因此，在教學(xué)中，我注意適時的使用贊賞或鼓勵性的語言。“你真棒！你聰明！你能行！真了不起??” 總之，在三、四年級乒乓球教學(xué)中，根據(jù)不同的學(xué)生而采取不同的即時評價。
任何教學(xué)活動中都存在個體差異。不諷刺、不挖苦、不打擊學(xué)生，關(guān)注、關(guān)愛每一個學(xué)生。我是這樣做的：老師個別指導(dǎo)與同伴幫助相結(jié)合，對他們每一次點滴進步及時肯定和表揚，相信他們最終都能先后達到終點。事實證明我所任的四個班級教學(xué)中，遲到到達終點的優(yōu)秀學(xué)生不乏有人。
總之，通過校本課程乒乓球的學(xué)習(xí)使我深深懂得了要做一名好老師，就一定要不斷改進自己的教學(xué)方法，并使課堂教法不斷地適應(yīng)學(xué)生的學(xué)法，同時，還應(yīng)善于捕捉每個學(xué)生身上的“閃光點”，發(fā)現(xiàn)他們身上潛在的智能因素，從而開發(fā)他們的潛力，為每個學(xué)生全面發(fā)展帶來動力。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇一
2020年在陜西禧福祥品牌運營有限公司的全方位支持下，贊助全年各項乒乓球賽事近300萬元。其中，第四屆絲綢之路中國xx“禧福祥6年西鳳杯”國際乒乓球公開賽支出：1455279元，“禧福祥6年西鳳杯”省、市青少年乒乓球錦標(biāo)賽支出：56100元，“禧福祥6年西鳳杯”俱樂部巡回賽支出：62900元，“禧福祥6年西鳳杯”全民健身個人等級賽支出：290160元，“禧福祥6年西鳳杯”xx市第九屆乒乓球等級聯(lián)賽支出：129300元;“禧福祥6年西鳳”xx隊走基層、對外交流、參加全國比賽等支出：312450元;“禧福祥6年西鳳”砂板乒乓球隊全年支出：185268元;“禧福祥6年西鳳杯”“想當(dāng)擂主你就來”乒乓球挑戰(zhàn)賽支出：280000元。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇二
在過去的一年里，我們發(fā)現(xiàn)了多起假借市乒協(xié)名義舉辦的賽事和群眾性活動。這對市乒協(xié)的名譽和嚴(yán)肅性是有影響的，但未得到我們及時糾正。對于廣大乒乓球愛好者市乒協(xié)一定會輔助、鼓勵、支持，但是未經(jīng)允許假借乒協(xié)名義出現(xiàn)的責(zé)任我們一定要糾正。2020年凡是需要市乒協(xié)支持、主辦、承辦、協(xié)辦，的活動需經(jīng)市乒協(xié)主席辦公會研究確定并以文件的形式下發(fā)方可實施。反之未經(jīng)協(xié)會允許、備案所出現(xiàn)的一切安全問題、責(zé)任事故市乒協(xié)概不負責(zé)!
一年成功不容易，一年成績靠大家，上下一心最重要，團結(jié)才會出成績?；赝?020年，我們雖然在工作中取得了一點成績，但理想與現(xiàn)實的差距容不得我們有絲毫懈怠。我們將以此次會議為契機，百尺竿頭，再接再勵。展望2020年，我們有信心把各項工作做的更好!接下來，我簡單說一下新的一年我們的一些工作計劃和設(shè)想。
1、從3月開始至4月份，用一個月時間繼續(xù)主辦第七屆“禧福祥6年西鳳杯”乒乓球俱樂部巡回賽，以20個場館俱樂部為單位組隊參賽。
2、推動xx青少年乒乓球運動發(fā)展。繼續(xù)上半年舉辦“禧福祥6年西鳳杯”xx市青少年乒乓球錦標(biāo)賽，下半年舉辦“禧福祥6年西鳳杯”市青少年乒乓球團體賽。
3、繼續(xù)做好下半年的“禧福祥6年西鳳杯”xx市第十屆乒乓球等級聯(lián)賽，市乒協(xié)將做好這項競賽組織服務(wù)保障工作。
4、在9月繼續(xù)主辦第五屆絲綢之路中國·xx“禧福祥6年西鳳杯”國際乒乓球公開賽，爭取讓賽事規(guī)模和影響力再上一層樓。
5、繼續(xù)支持“新長安集團國際婦幼醫(yī)院杯”古城墻乒乓球公開賽。
6、繼續(xù)做好“禧福祥6年西鳳”xx隊的管理、訓(xùn)練、參賽和進基層工作，參加2020年全國歷史文化名城比賽，力爭取得好成績。
7、持續(xù)推進走基層活動，沉下身子為促進我市乒乓球運動發(fā)展作好這項接地氣的活動。
8、繼續(xù)和xx晚報合作舉辦“禧福祥6年西鳳杯”“想當(dāng)擂主你就來”乒乓挑戰(zhàn)賽，達到周周有賽事的可喜局面。
9、市乒協(xié)與金海軒體育用品有限公司共同發(fā)起創(chuàng)辦的金海乒乓球公益課堂已經(jīng)堅持一周年了，2020年市乒協(xié)將繼續(xù)這件恵民公益事業(yè)發(fā)揚光大，堅持辦下去。
10、強化媒體聯(lián)動，擴大市乒協(xié)主辦的各項賽事的宣傳力度，講好xx乒乓故事，助力古城全民健身。
11、加強對外交流，不斷尋求拓寬與其他國家、地區(qū)和城市的友好往來。
12、全年擬舉辦各類邀請賽、對抗賽、公開賽30余項次。
13、強化裁判員隊伍建設(shè)，擬舉辦第五屆xx乒乓球裁判員培訓(xùn)班。
14、加強網(wǎng)站和微信的管理，還將申請、維護、運營微信訂閱號，利用這一平臺宣傳好xx的乒乓球運動。
新年新計劃，新年新希望，希望大家有想法說出來，有目標(biāo)行動起來，希望我們每一個熱愛乒乓球的同仁都為協(xié)會的發(fā)展出謀獻策，貢獻力量!
最后，再次感謝過去一年里為市乒協(xié)工作給予鼎力支持的市體育局、市體育總會、省乒羽網(wǎng)管理中心、省乒乓球協(xié)會、陜西禧福祥品牌運營有限公司，感謝王延安董事長!感謝廣大球迷的熱情參與以及新聞媒體的大力宣傳，感謝在坐的每一位。新的一年即將來臨，心有多大，舞臺就有多大，讓我們?yōu)閤x市乒乓球運動的發(fā)展再次出發(fā)，再寫輝煌。
最后，祝福大家在的一年里，身體健康，家庭幸福，萬事如意!謝謝大家!
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇三
有人說：“體育就是幫助社會成長的力量”。而體育事業(yè)的發(fā)展，更離不開社會力量的參與和支持。2020年，市乒協(xié)堅持“打開門才有希望，放開手激發(fā)活力”的理念，繼續(xù)與陜西禧福祥品牌運營有限公司等熱心公益事業(yè)的企業(yè)和個人傾情合作，利用社會資源開展全民健身運動并舉辦了豐富多彩的乒球賽事，形成了協(xié)會搭臺，企業(yè)支持，球迷參與，媒體宣傳的“四位一體”新格局。
3月3日至4月1日，市乒協(xié)主辦了“禧福祥6年西鳳杯”xx市第六屆乒乓球俱樂部巡回賽。20家俱樂部、200余名乒乓球愛好者熱情參與，為期一個月的比賽中，拉開了2020大xx的乒乓大戲。
3月11日，市乒協(xié)支持舉辦了“古邦摩爾·木蘭杯”女子團體乒乓球賽，這是xx首屆女性球迷的盛宴，也是俱樂部和協(xié)會共同合作實現(xiàn)共贏的新探索。
4月22日，由市乒乓球協(xié)會協(xié)辦的第五屆“北三環(huán)大明宮建材杯”暨未央?yún)^(qū)“千人千場”業(yè)余乒乓球公開賽火熱舉行。超大的防雨棚、20多張球臺，1000余人參賽，讓小小國球釋放出強大的能量。
6月9日，備受廣大業(yè)余乒球愛好者期待的“禧福祥6年西鳳杯”xx市首屆乒乓球個人等級賽點燃戰(zhàn)火。參與人數(shù)達1222人，人數(shù)之多，規(guī)模之大，盛況空前，被廣大球迷稱為最接地氣的乒乓盛宴。而本次賽事將通過最終比賽成績劃分古城乒球愛好者的等級，這無疑讓古城乒乓球運動的發(fā)展邁向了全國前列。
11月3日，“禧福祥6年西鳳杯”xx市第九屆乒乓球等級聯(lián)賽在xx城市運動公園體育館點燃戰(zhàn)火。來自xx及周邊各地市的85支代表隊近500名運動員激情揮拍，共同見證屬于業(yè)余乒乓球愛好者之間的“追趕超越”。
4月至11月份，由市乒協(xié)和xx晚報聯(lián)合主辦的“禧福祥6年西鳳杯”“想當(dāng)擂主你就來”乒乓球挑戰(zhàn)賽持續(xù)開展。比賽歷時8個月，幾乎貫穿了全年。周周有比賽，周周有看點。25輪賽事，數(shù)百名業(yè)余高手輪番上陣，近10萬人次球迷現(xiàn)場觀戰(zhàn)，特別總決賽更是吸引了多名網(wǎng)紅進行現(xiàn)場直播，特別是一直播，球迷真的是將賽場圍了個里三層，外三層。
11月14日由市乒協(xié)支持的xx市“金海杯”全民健身戶外乒乓球爭霸賽年度總決賽，經(jīng)過三天激烈比賽，在省體育場金海球拍門前廣場落下帷幕。迄今為止已連續(xù)舉辦了二屆，目前已成為古城亮點賽事。深受戶外廣大乒乓球愛好者的積極參與。
品牌賽事遍地開花，而在青少年培養(yǎng)方面我們也是不遺余力。3月，市乒協(xié)承辦了“禧福祥6年西鳳杯”xx市青少年乒乓球錦標(biāo)賽、10月，再次承辦了xx市青少年乒乓球團體公開賽，常言道“少年強則國強”，至于我們的國球則是乒乓球要從娃娃抓起，協(xié)會把青少年比賽執(zhí)裁工作作為一項重點來抓，每次賽前培訓(xùn)時，著重要求裁判員注意青少年發(fā)球是否規(guī)范，從小培養(yǎng)青少年規(guī)范的動作和競賽道德。
回顧即將過去的2020年，在我們組織主辦的眾多賽事中，最讓市乒協(xié)同仁和古城乒乓球迷自豪的當(dāng)屬2020年第四屆的絲綢之路中國·xx“禧福祥6年西鳳杯”國際乒乓球公開賽。
作為xx打造“賽事名城”的一項全國性品牌賽事，這項賽事的初心的就是響應(yīng)國家“一帶一路”倡議，推動絲綢之路經(jīng)濟帶的文化體育交流，以乒乓的名義，加強絲路沿線城市的友誼。(目前這項賽事已被中國乒乓球協(xié)會列入全民健身比賽序列)今年的比賽，繼續(xù)由中國乒乓球協(xié)會和xx市人民政府聯(lián)合主辦，在賽事組織上，我們積極響應(yīng)市委市政府打造“健康xx、活力xx、賽事名城”的目標(biāo)，不斷追趕超越。空前高額的冠軍獎金、跌宕起伏的比分爭奪、物超所值的觀賽體驗，吸引了國內(nèi)外眾多乒壇高手前來應(yīng)戰(zhàn)。
8月4日至5日，第四屆絲綢之路中國xx“禧福祥6年西鳳杯”國際乒乓球公開賽在xx城市運動公園體育館盛大舉行。在為期兩天的比賽中，從第一天超過13個小時的殘酷鏖戰(zhàn)到第二天精彩紛呈的精英組冠亞軍爭奪戰(zhàn)，比賽無論從競技水平、獎金額度、觀賽體驗都達到了新高度。
國際化大都市需要有國際性的體育賽事，正在建設(shè)國家中心城市、國際化大都市的xx，需要有像絲路國際乒乓球賽這樣的品牌賽事，以此來展示大xx“創(chuàng)新之城、活力之城、時尚之城、幸福之城”的美好藍圖。
絲路國際乒乓球賽的成功舉辦，離不開市體育局、市體育總會、省乒協(xié)的正確指導(dǎo)，更離不開陜西禧福祥品牌運營有限公司的傾情支持。讓我們對以上所有為賽事的成功舉辦所付出努力的各級領(lǐng)導(dǎo)、裁判員、工作人員、媒體同仁以及現(xiàn)場啦啦隊的球迷朋友們再次表示衷心的感謝!
在過去一年百花齊放的眾多賽事中，我們不能忘卻的還有4月14日至15日由市乒協(xié)支持舉辦的“方元杯”“729”陜西省第九屆長膠大賽。這項賽事是由原陜西省老乒委主席、xx市乒協(xié)副主席陳元國先生發(fā)起的。此時此刻，我們深切的懷念為陜西省乒乓球運動發(fā)展做出卓越貢獻的他，我們尤其要學(xué)習(xí)他樂于助人、平易近人的為人風(fēng)格，學(xué)習(xí)他服務(wù)大眾，奉獻社會，弘揚正能量的企業(yè)家精神，化悲痛為力量，進一步推動xx全民健身乒乓球運動的發(fā)展。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇四
一、指導(dǎo)思想：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、組織安排：
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
二、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
4、參加乒乓球比賽。
三、訓(xùn)練時間：
每周五下午第四節(jié)課。
四、訓(xùn)練地點：
乒乓球室。
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí)。
第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇五
過去的一年，市乒協(xié)為努力講好“xx乒乓故事”，積極探索新載體、新途徑、新渠道，不斷拓展宣傳領(lǐng)域，提高宣傳水平，形成了新舊媒體相結(jié)合，宣傳方式百花齊放的新局面。
一是不斷拓展新媒體的宣傳途徑。除了繼續(xù)發(fā)揮xx市乒協(xié)官方網(wǎng)站以及體育天下匯、陜西體育信息、天天運動薈等微信公眾平臺的宣傳功能，市乒協(xié)還利用頭條號、企鵝號、百家號等最新的資訊分發(fā)平臺的優(yōu)勢，全力做好宣傳工作。一年來，市乒協(xié)在這些平臺上共刊登了300余篇消息報道，點擊量超過百萬人次。這些新媒體平臺，成為市乒協(xié)的最重要宣傳陣地，也是廣大乒乓球愛好者第一時間獲取市乒協(xié)信息的最重要平臺，深受大家喜愛。
二是繼續(xù)發(fā)揮傳統(tǒng)媒體的權(quán)威優(yōu)勢。每逢重要的比賽或者活動，市乒協(xié)均邀請陜西電視臺、xx電視、xx晚報、華商報、三秦都市報、西部網(wǎng)、大秦網(wǎng)等媒體開展宣傳聚焦，提升社會影響力。這些權(quán)威發(fā)布和主流聲音，極大的提升了賽事以及活動在民間的影響力。
三是充分利用社群平臺的傳播渠道。目前，我市大大小小的乒乓球俱樂部都有自己的微信群，而志同道合的球友們也建立了各種各樣的球友群，這些群少則幾十人，多則數(shù)百人，其集合效應(yīng)形成了一股強大力量，每逢市乒協(xié)組織的重要比賽或者活動，都成為不可忽視的一個重要宣傳窗口。也成為廣大球友交流互動的平臺。
各位同仁，回顧過往是為了更好的前行，回顧過往是為了讓奮斗更有力量。過去的一年，市乒協(xié)還先后組織、舉辦、承辦了市直機關(guān)、省政協(xié)系統(tǒng)、市總工會、鐵路系統(tǒng)、區(qū)縣、各行各業(yè)等30多項賽事。正是因為大家的無私奉獻，開拓進取，我們受到了市體育局的表彰，市體育總會還將我們協(xié)會樹立為引領(lǐng)36個協(xié)會的一面旗幟，這是對我們市乒協(xié)過去一年工作的最大肯定和鼓勵，我們一定要珍惜這一來之不易的榮譽，不忘初心，砥礪前行。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇六
在這個涼爽的秋季我們學(xué)校迎來了又一屆的新生，平日寂靜的校園里又增加些許的熱鬧氣氛?？吹剿麄儾挥傻孟氲浇窈笠荒昀镂覀兤古仪騾f(xié)會的運行該如何安排，在此我將做如下安排。
首先，我們要做好目前最為重要的事情——招新。
我社團將認真聽取社團聯(lián)合會的安排的同時，積極展現(xiàn)我社團的風(fēng)采，并做好宣傳工作，為我社團今后的發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
招新分為球試和筆試，球試以區(qū)分報名人員的球技，球技好的將有機會進入技術(shù)部成員；筆試以劃分報名人員的品德，從而選取干部人員。本屆我協(xié)會將規(guī)定會員的人數(shù)，從筆試和球試中產(chǎn)生。
其次，協(xié)會各部門的安排和運行。
本學(xué)期開始，我協(xié)會還對各部門進行了重新規(guī)劃，共有五個部門，各部長在入選會員中選取一部分會員作為此部門的干事。
技術(shù)部：所有會員及干事再分為兩部分，球技好的在技術(shù)部特別訓(xùn)練，訓(xùn)練合格的將作為學(xué)生教練來訓(xùn)練球技不好的會員。
組織秘書處：該部門由組織部和秘書處合并而成，主要進行協(xié)會中必要的秘書工作、各活動的策劃書準(zhǔn)備，各事件的安排和組織，以及外聯(lián)工作。
紀(jì)檢部：該部門仍然按照以前的方式工作，對協(xié)會各部門及會員進行監(jiān)督，完善協(xié)會的紀(jì)律，每月對各部門成員及會員進行考核，對考核不合格的干事進行降級處理，對考核不合格的一般會員則開除協(xié)會。對于表現(xiàn)好的會員將有可能提升。
宣傳部：擴大宣傳部規(guī)模，召一些對繪畫、毛筆字、小字有特長的會員。
后勤部：主要負責(zé)球場的安全和球桌的清潔。在球場開放的每天安排人員值班，每周進行一次大掃除。在社團外出活動時，還將擔(dān)負會員安全的工作。
再次，本學(xué)期協(xié)會的活動安排。
在本學(xué)期招新時舉辦一次乒乓球比賽，比賽對象20xx級新同學(xué)，以作為本學(xué)期的招新重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。在十一或元旦舉辦一次全學(xué)院的大型乒乓球比賽，期間還將舉辦幾次我乒協(xié)內(nèi)部排名賽。
我協(xié)會還將在適合的情況下進行其他的戶外活動，同時積極響應(yīng)社聯(lián)安排的所有活動。
最后，祝愿我飛翔乒乓球協(xié)會越辦越好。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇七
為了落實課外活動的開展，發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校乒乓球社團學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
乒乓球運動是我校的一個體育項目，我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，成立乒乓球社團，通過活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
二、組織安排：
三、訓(xùn)練時間：周五下午社團活動課（4:00----5:00）。
四、訓(xùn)練地點：
五、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
4、參加乒乓球比賽。
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術(shù)；
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。
1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第五階段：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
宗永紅。
空港新城底張中心小學(xué)。
2018年3月3日。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇八
一個協(xié)會的健康發(fā)展，離不開協(xié)會成員的團結(jié)拼搏，也需要協(xié)會自身不斷創(chuàng)新工作機制，為協(xié)會發(fā)展注入源頭活水。2020年，市乒協(xié)將創(chuàng)新作為引領(lǐng)協(xié)會發(fā)展的第一動力，將創(chuàng)新擺在協(xié)會發(fā)展全局的核心位置。
“身子沉下去思路跟上來”。一年來，市乒協(xié)轉(zhuǎn)變工作方式，持續(xù)關(guān)注基層、社區(qū)、民間、大眾的乒乓球運動的發(fā)展。先后不定期地10次組織“禧福祥6年西鳳”xx市乒乓球隊走進社區(qū)、以及周邊縣、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)，與廣大球迷交流、切磋、指導(dǎo)球技，目的就是為我們的草根乒乓球愛好者與市乒乓球隊的高水平運動員提供相互交流學(xué)習(xí)的平臺，進一步推動xx市基層乒乓球運動的推廣和開展。受到廣大乒乓球愛好者的熱烈歡迎。
2月23日正月初八，趕在春節(jié)收假后的第二天，乒協(xié)副主席竇波、禧福祥工會主席王春雷、“禧福祥6年西鳳”xx乒乓球隊教練蔣毅、隊員吳兆敏、崔森等一行11人，與鄠邑區(qū)的乒乓球愛好者一起切磋球技、互動交流，共賀新年。
此后，市乒協(xié)帶隊先后走進藍田縣、臨潼區(qū)、星月俱樂部、中國石油集團測井有限公司、周至縣、恒大城社區(qū)、西航公司。無論在哪兒，“禧福祥6年西鳳”xx乒乓球隊隊員一方面為球迷奉獻高水平的比賽，一方面與大家交流互動、切磋技藝，受到了當(dāng)?shù)厝罕姷臍g迎，也獲得了省體育局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
尤其值得一提的是，在9月底的全國歷史文化名城賽比賽期間，市乒協(xié)還帶領(lǐng)“禧福祥6年西鳳”xx乒乓球隊分別與榆林高新區(qū)乒協(xié)、府谷縣乒協(xié)進行了聯(lián)誼交流活動。由于比賽期間恰逢中秋節(jié)，大家舍小家顧大家，放棄了和家人團聚的機會，(不顧剛經(jīng)歷完大賽腰酸背痛)不顧舟車勞頓，不辭辛苦，克服困難，連續(xù)作戰(zhàn)，不是在比賽，就是在去聯(lián)誼活動的路上，很好的展現(xiàn)了xx乒乓人的技藝和風(fēng)采，受到了當(dāng)?shù)厍蛎缘臒崆辄c贊。
總結(jié)一下有三大亮點：一是打造了具有全國影響力的精品賽事;二是帶動了各區(qū)縣、俱樂部乒乓球事業(yè)蓬勃發(fā)展;三是深入基層著眼于全民健身。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇九
本學(xué)期將要結(jié)束，我們乒乓球協(xié)會將在不斷總結(jié)本學(xué)期工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，做好下學(xué)期的工作計劃，爭取在下學(xué)期把本協(xié)會辦的更加出色，現(xiàn)對下學(xué)期作出如下計劃：
首先，納新工作。下學(xué)期是08級新同學(xué)到來的學(xué)期，我們在學(xué)期一始將在社團聯(lián)合會的指導(dǎo)之下進行我們的納新活動，在納新期間我們將大力宣傳我們的乒乓球協(xié)會，對新會員全面·真實的講解我們乒乓球協(xié)會的具體信息，入會完全自由·自愿，并爭取在07級納到44名新會員的基礎(chǔ)上納到跟多的新會員，壯大我們的協(xié)會。
第二，納新后集體會議。我們將在納新結(jié)束做好會員的統(tǒng)計工作，并及時上報社團聯(lián)合會，然后及時召集會員開集體會議，對新會員進行編制，向會員發(fā)放會員證并對會員進一步講解入會后的相關(guān)事宜，讓會員做到心中有數(shù)。
第三，觀看奧運比賽視頻。我們將收集奧運會乒乓球比賽視頻資料在合適的時間播放給新會員，讓會員再次欣賞今年奧運盛會國球給我們帶來的激情，同時增長會員的乒乓球技能，增加新會員的乒乓熱情。
第四，舉辦08級迎新杯乒乓球賽。我們將計劃在08年十一月份開展08級迎新杯乒乓球?qū)官?，這是新會員入會后的第一次比賽，屆時我們將獎勵男·女比賽名列前茅者，爭取通過比賽提高廣大會員的比賽熱情，把新同學(xué)的乒乓熱情推向一個高潮，同時也能通過比賽讓會員結(jié)識更多的乒乓球愛好者，使會員可以不斷學(xué)習(xí)·進步。
第五，日常訓(xùn)練。我們將繼續(xù)開展我們協(xié)會的日?；顒樱谥苣ьI(lǐng)會員到球館訓(xùn)練，屆時將請到相關(guān)老師以及會內(nèi)球技較好的師哥師姐對新會員進行培訓(xùn)，提高會員球技。
最后，下學(xué)期我們將在不斷總結(jié)本學(xué)期工作經(jīng)驗·教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，爭取把活動辦的更加精彩，讓新會員盡快的融入?yún)f(xié)會這個大家庭中來，不斷壯大本協(xié)會！
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十
1、介紹我國“乒乓球的輝煌”，強調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。
3、學(xué)習(xí)攻球。
4、學(xué)習(xí)推擋。
5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。
8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
10、學(xué)習(xí)接長球、短球。
11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
12、搓球。
13、拉球動作的練習(xí)。
14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
17、腳步動作的練習(xí)。
18、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。
其中第1-11、17、18項是第一學(xué)期的學(xué)習(xí)重點，而第12—16項的內(nèi)容將會安排在第二學(xué)期里進行。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動作的訓(xùn)練。
在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)整。鼓勵他們互幫互助，互相切磋，取長補短，從而使他們的乒乓球水平得到進一步的提高。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十一
這是我上大學(xué)以來第二次選乒乓球課了，面對老師、同學(xué)和乒乓球桌，一切都很熟悉。
由于這是大學(xué)時期的最后一個上體育課的學(xué)期了，我格外珍惜本學(xué)期乒乓球課的時光。我從小就是一個體育很差的學(xué)生，對于體育課一直都有揮之不去的陰影。從小學(xué)起，我的體育成績就總在六十分的邊緣徘徊，即便及格了也是岌岌可危。上了大學(xué)，我用一個恥辱的成績結(jié)束了大一上學(xué)期的體育課，那個“1.3”一直讓我咬牙切齒。在眾多運動項目中，乒乓球相對而言是“不差得那么徹底”的一項，所以我對之也一直頗有熱情。
我大一的下學(xué)期就已經(jīng)選過張巖老師的乒乓球課，因為覺得上乒乓球課很開心，也因為想繼續(xù)提高乒乓球水平最終，所以選課的時候我故伎重演，第一第二志愿都報了乒乓球課。
這個學(xué)期，不像之前那個學(xué)期那樣，全班都是女生，大家的乒乓球水平相對而言接近一些，不會由于擔(dān)心拖累“高手”而有心理負擔(dān)，而且通過這個體育班，我和我們院的很多女生熟悉了不少，也交到了其他學(xué)院的朋友，每一節(jié)體育課都過得很愉快，充滿笑聲。
這個學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了很多乒乓球的技巧，正反手、上下旋等等，內(nèi)容非常豐富，老師和同學(xué)的示范極其到位，所授知識也很成系統(tǒng)，不像以前揮舞著球拍就只知道亂打一氣。雖說這些內(nèi)容在第一個學(xué)期上乒乓球課的時候老師同樣教過，但我離掌握這些技術(shù)的水平還差了十萬八千里。老師在課上教到了很多打乒乓球的技巧，我卻疏于練習(xí)，除了在每周一次的九十分鐘體育課上打乒乓球外，我都沒有像第一個學(xué)期那樣抽出課余時間來進行練習(xí)，所以自覺球技有所下降。
平時沒有打球，除了水平下滑以外，另外一個后果就是體質(zhì)變差了，整個學(xué)期一直處于亞健康狀態(tài)，低燒、腹瀉總是斷斷續(xù)續(xù)。記得去獻血的時候，我的血管太細，抽血費了很大的勁，醫(yī)生說這是由于我平時缺乏鍛煉的緣故。在這個體育班里，我也看到了很多乒乓球很厲害的女生，在課余時間都有進行體育鍛煉的習(xí)慣，或打球或跑步或游泳，我應(yīng)該向她們學(xué)習(xí)。這個學(xué)期的經(jīng)驗教訓(xùn)我，以后就算沒有體育課，就算沒有乒乓球考試，也要堅持鍛煉，生命在于運動，體育鍛煉是一輩子的事情，對于運動應(yīng)該保持著積極的精神態(tài)度。
一個學(xué)期的乒乓球課眼看就要結(jié)束了，心里很是不舍。過了這個學(xué)期，我想“體育課”這個詞是真的從此在我生命中消失了，這么多年來我對之又愛又恨、百感交集的詞即將離我而去，內(nèi)心還是有點惆悵的。還有乒乓球課上那些讓我獲益良多的人，如球藝精湛、耐心風(fēng)趣的張老師，如我的舍友兼“球伴”樊雪燕，如我的雙打搭檔徐霞，還有很多那些在技術(shù)上給過我指導(dǎo)和幫助的高手們，我從你們身上學(xué)到了很多東西，得到了很多快樂，這門乒乓球課是我大學(xué)時代里一抹亮麗的記憶。
我應(yīng)該要改變我的想法，運動不應(yīng)該是一件苦差事，不應(yīng)該是讓人皺眉的任務(wù)。運動應(yīng)該是讓人在大汗淋漓、氣喘吁吁的同時感覺心曠神怡，它同時也是保持身心健康，釋放壓力的最好方法。即將與體育課闊別，最炎熱的七月也即將來臨，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，運動吧。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十二
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由二年級的部分對乒乓球感興趣的學(xué)生組成?，F(xiàn)有乒乓球隊員10人，通過本學(xué)期的課余運動訓(xùn)練，隊員的運動水平不斷提高。
1、加強對隊員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期五組織學(xué)生進行隊會,及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，每天訓(xùn)練時間安排：訓(xùn)練時間：大課間。訓(xùn)練紀(jì)律：教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學(xué)生進行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對體育特長生的培養(yǎng)，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長，提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，通過一個學(xué)期的努力，為各年級培養(yǎng)了一大批體育后備人才。
3、比賽方面工作，通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進行獎勵，增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅持鍛煉；
2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多；
3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時間較少；
4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實。
5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。
1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十三
乒乓球運動是一項老少皆益深受大眾歡迎的運動，也是我國在歷屆奧運會中屢屢奪魁的一項令我們在世界人面前感到自豪的運動?？梢哉f乒乓球是我們的國球。我們社團始終以“時刻向著自己的目標(biāo)，奮斗拼搏到底?！睘樽谥迹掠诳朔龅降姆N種困難，把我們這個團體鍛煉成具有朝陽一樣朝氣蓬勃的隊伍。
我們社團活動的組織、主持不是一個人的，而是我們每個成員的。
就是把社團的全體成員分成若干組，每小組五人。然后這些小組輪流組織、主持社團舉行的每次活動。這樣每個人都有充分展示自己才能的機會。如果我們社團的活動只是比賽的話那就說明了我們這個社團很是失敗。比賽類的活動只是所有活動中最主要的活動。剛才已說過這個社團是充分展示自己才能的自由空間。這些才能包括唱歌，跳舞，講故事，乒乓球技能等等。那么其他類的活動就給這些想展示自己才能的人提供了機會。當(dāng)然其他類的活動還包括團隊類的活動。詳細的說就是團隊與團隊之間通過做某些小游戲，進行比賽。這些小游戲以體育，學(xué)習(xí)類的為主，大致包括拔河，辯論，知識問答等等。當(dāng)然活動舉行的成功與否是社員對社團評價的一個很重要的因素。那就要求我們一定要帶領(lǐng)著大家共同學(xué)習(xí)好，玩好。若干年之后，翻開我們的日記本回頭看我們走過的高中社團生活時能做到問心無愧，這是最讓我們感動的事情。
社團的活動每周一次,一月四次,然后每月循環(huán).做一些娛樂類活動:召集全體社員在一起舉行一些很受大眾歡迎的、有意義的活動.每個人都可以盡情發(fā)揮.把自己的才能展現(xiàn)給大家.同時也促進了社員與社員間溝通與認識.
在課的開頭，均由社長點名集合，由白帆指導(dǎo)師進行授課輔導(dǎo)。針對每個社員的球技進行輔助訓(xùn)練，使每個社員技術(shù)都有提高，都有發(fā)展。
有時們社還會組織聽講座等活動，令社員們有接觸老一輩教授的機會，聽取他們的感悟，經(jīng)驗等等。本年度我們收獲的不僅是技術(shù)的提高，還有師生間的友誼等等，使社員們感受到了團結(jié)，樂趣。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十四
豐富多彩的社團活動讓校園充滿活力與生機，每次活動，都有學(xué)生自行策劃、組織、實施、總結(jié)。極大地調(diào)動了學(xué)生參與的積極性。社團活動滿足了學(xué)生的各種需求，豐富了學(xué)生的精神生活，促進他們的身心健康和全面發(fā)展。社團促進了學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的不斷完善，為學(xué)生的技能成熟提供了良好的環(huán)境，社團為學(xué)生的能力提高提供了廣闊的空間。臨沭實驗中學(xué)乒乓球社團自成立以來，至今已有一年之久。在此期間，本社團嚴(yán)格遵守《臨沭縣實驗中學(xué)學(xué)生社團管理章程》進行常規(guī)活動，以“規(guī)范社團管理，挖掘社團潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開展精品活動、打造一流社團”為目標(biāo)，注重活動形式，講究宣傳實效。社團中的隊員來自各個年級，隊員們在訓(xùn)練中吃苦耐勞，服從指揮，認真訓(xùn)練，積極地發(fā)揚了團隊精神。在隊長及每一位隊員的共同努力下，乒乓球隊辦出了自己的特色，在宜興市、無錫市級比賽中獲得多種榮譽。
社團建立初期就成立的以校長為首的社團領(lǐng)導(dǎo)小組，下面有具體負責(zé)的副校長一名、后勤保障員一名、兩名專職教練、1名外聘教練。社團共有學(xué)生21名，有兩名隊員任球隊隊長，協(xié)助教練負責(zé)學(xué)生的訓(xùn)練和其他工作。
在常規(guī)活動中，本社團有嚴(yán)格固定的活動日程安排，即每周四、周五下午5：30——7：30，周六上午8：00——10：00，保證每周都有六個小時的訓(xùn)練時間。為督促隊員積極參加訓(xùn)練，本隊有嚴(yán)格的考勤制度，除請假外，無故連續(xù)缺課三次或無故積累缺課五次者撤銷隊員資格。在訓(xùn)練中基于隊員參加乒乓球隊之前并未進行過有關(guān)培訓(xùn)，因此在訓(xùn)練中特別注重介紹有關(guān)乒乓球的專業(yè)術(shù)語及基本功動作要領(lǐng)。在訓(xùn)練中我們以教授基本功為主，并將體能訓(xùn)練貫穿其中，適當(dāng)穿插一些乒乓球技巧，講解乒乓球技巧要領(lǐng)。根據(jù)實際情況，還進行個別實戰(zhàn)對練。
在訓(xùn)練過程中，由隊長作長期及短期的訓(xùn)練計劃。長期訓(xùn)練計劃的框架內(nèi)認真做好每天的訓(xùn)練安排，并及時根據(jù)計劃訓(xùn)練效果進行更正和重新安排計劃，使訓(xùn)練計劃更易于為每個隊員所接受，以此來激發(fā)隊員對乒乓球的興趣和熱情。在訓(xùn)練中個別隊員出現(xiàn)的一些問題應(yīng)盡量根據(jù)隊員的實際情況，做一些有針對性的改進和個別輔導(dǎo)，使訓(xùn)練既面向全體又兼顧個別，使計劃更合理、更科學(xué)、更高效。
在艱苦、單調(diào)的訓(xùn)練中，隊員有時會產(chǎn)生厭煩情緒。針對這種情況我們充分發(fā)揚民主，認真聽取每個隊員的發(fā)言既對外部人員的建議，在不偏離訓(xùn)練計劃的情況下，適當(dāng)增加了一些娛樂性項目，使隊員們的訓(xùn)練熱情高漲，既富了乒乓球訓(xùn)練，又調(diào)動了隊員的訓(xùn)練積極性和主動性。
人們常說“尺有所短，寸有所長”。要有進步就必須認清自己的長處與不足。乒乓球既是力量的較量，又是技巧的對抗，更是經(jīng)驗的積累總結(jié)。為了開拓隊員們的視野，交流經(jīng)驗，提高自己，本社團經(jīng)常邀請兄弟學(xué)校的教練及隊員來我校交流，并經(jīng)常組織隊員走出校門，和社會各界乒乓球愛好者進行交流活動，使隊員們在開拓視野的同時有加深了對乒乓球的認識，更加深認知了自己的不足，在日常訓(xùn)練中不斷完善自己。
以上是本社團組團以來的總結(jié)，其中還有許多不足之處和缺陷，比如：我們是業(yè)余的乒乓球隊，在紀(jì)律方面我們做的還不夠好。但我們相信通過我們?nèi)w隊員的努力、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我們的乒乓球社團會越辦越好！
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十五
-是我們崢嶸乒協(xié)發(fā)展史上意義非凡的一學(xué)年,我也有幸作為這一屆的會長見證了她的'成長。這一年來在我們這一代乒協(xié)人的齊心協(xié)力下，協(xié)會建立起了強大的內(nèi)部團隊，我們召開了例會，我們也召開了意味著掀開協(xié)會發(fā)展新篇章的換屆選舉大會，當(dāng)然我們也擁有了更多熱愛這個大家庭的兄弟姐妹們。
作為12屆會長的我，在全體干部和委員的包容和支持下，我順利地走完了這一趟會長之旅，可算是盡心盡責(zé)地完成了協(xié)會前輩們托付給我的重任。在協(xié)會里，我最喜歡聽到的一句評語是“你是我見過的最不像會長的會長”，確實，協(xié)會沒有絕對的領(lǐng)導(dǎo)，只有為協(xié)會這個家分擔(dān)責(zé)任和關(guān)懷的兄弟姐妹。我們總能一起享受國球之樂，一起分享狂歡的喜悅。是的，協(xié)會需要這樣一個傳統(tǒng)，它可作為一股力量支撐我們這個強大的的內(nèi)部隊伍，用一句話來概括這個傳統(tǒng)便是：“做師兄不可像師兄，做會長（部長）更不可像會長（部長）。”或許這個時候你會說難怪協(xié)會竟有師弟會“沒大沒小”地直呼我阿龍了。
重大活動都取得成功的背后難免會有一些失誤的事情發(fā)生，是的，兩年了，協(xié)會的日常訓(xùn)練活動依舊不盡人意，會員流失依然慘重。會員是一會之根，希望新一代乒協(xié)人能夠總結(jié)這兩年下來的經(jīng)驗和教訓(xùn)，讓更多會員真正地加入到我們的大家庭來，一起分享國球之樂和感受家一般的溫馨。
在光榮下崗之際，總要為協(xié)會下年的發(fā)展留下一些建議：
1、辦好五大品牌活動：崢嶸杯、乒搏杯、高校聯(lián)誼賽、聯(lián)歡晚會、旅游；
2、完善內(nèi)部建設(shè)，特別是要加強外聯(lián)方面的建設(shè)；
3、完善訓(xùn)練活動，加強會員間交流，力爭不再有會員流失慘重的局面；
4、加強與教職工乒協(xié)的溝通，可適當(dāng)舉行一些交流賽；
5、走出惠州，與東莞理工學(xué)院等高校交流學(xué)習(xí)。
最后要代表協(xié)會感謝我那一群可愛的兄弟姐妹們，協(xié)會不會忘記大家的付出的。
感謝立德，作為理事長，勇于承擔(dān)責(zé)任，一年下來為協(xié)會付出了最多的心血，盡管最后因個人因素選擇離開他深愛的團隊，但是他的一句“我在履行我當(dāng)初的承諾”會一直感動一代代乒協(xié)人。
感謝城景，他總能在協(xié)會關(guān)鍵時刻充當(dāng)關(guān)鍵先生，也感謝他在協(xié)會換屆之時承擔(dān)起了會長的重任。
感謝雁華，協(xié)會史上難得一見的人才，作為顧問，他以他的激情和才干為協(xié)會留下了一筆筆寶貴的財富。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十六
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的體育課又即將過去了?；仡櫼粚W(xué)期的體育課，感覺自己學(xué)到了很多的東西，尤其對乒乓球的了解更是幾乎從無到有。
我打乒乓球的真正經(jīng)歷要追溯到高中了，但那也根本算不上經(jīng)歷，因為我連起碼的發(fā)球都不會了。來到大學(xué)，也只是從本學(xué)期開始接觸乒乓球的。不過，自從本學(xué)期乒乓球體育課的學(xué)習(xí)之后，我終于學(xué)會了較好的發(fā)球技術(shù)，當(dāng)然，球技也提升了很多。
上第一節(jié)課時，聽著老師對球拍和發(fā)球的講解，我受益匪淺，發(fā)現(xiàn)自己記憶里的動作與標(biāo)準(zhǔn)動作的確存在一定偏差，于是在糾正動作的第一節(jié)課里，發(fā)一個好球?qū)ξ襾碚f真的有點困難。跟我配對的同學(xué)剛開始也不太會，后來經(jīng)過我們的密切配合，我們的水平都上了一個新臺階。
后面的課程里，從握拍到發(fā)球，再到擊球，一步一步地學(xué)習(xí)練習(xí)，我開始逐漸找到了打球的感覺。發(fā)球和擊球不再是紙上談兵，現(xiàn)在唯一的不足就是沒有精通罷了。我乒乓球方面現(xiàn)在還有很多的不足，擊球過柔，沒有血性，有些動作還沒舒展開等等，需要用時間來彌補。
相信只要多點時間，我就可以更上一個臺階！
說到老師，他是一個和藹的人，也很負責(zé)任。每當(dāng)上課練習(xí)，若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有動作不規(guī)范的，他會耐心地去講解，直到對方基本掌握為止。我旋轉(zhuǎn)球發(fā)的不好，總是力度不夠，發(fā)不過網(wǎng)，老師便過來指點我，說了一些技巧，我練了練，后來就會了。至現(xiàn)在，我發(fā)的旋轉(zhuǎn)球，一般人都很難接上，這得多謝我的老師。
無論什么運動，我覺得，多想多練是最重要的。想能把老師和書本的東西化為自己的東西，練能把理論的東西應(yīng)用到實踐中去。只想不練，永遠只是紙上談兵的料；只練不想，永遠登不了泰山之頂。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十七
由于是小學(xué)生乒乓訓(xùn)練，因此針對性、科學(xué)性訓(xùn)練就顯得尤為重要，我們在訓(xùn)練時始終遵循乒乓球運動的，發(fā)展規(guī)律，使工作者有章可循、有“法”可依，我們注意從小抓起，一年級新生一入學(xué)就讓一些年齡小的，長得稍高的，人比較機靈的學(xué)生學(xué)打乒乓，通過一段時間，從中選幾個較好的作重點輔導(dǎo)，半年后確定選手進入乒乓隊，成為正式隊員。
在每天有限的時段訓(xùn)練中，安排適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強度對學(xué)生的起步訓(xùn)練，特別重視基本步法和手法的訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，打好基礎(chǔ)，同時與身體全面素質(zhì)的訓(xùn)練穿插結(jié)合，齊頭并進。
學(xué)校以德智體全面發(fā)展的乒乓隊員為“表率”，在全校學(xué)生進行典型的示范、宣傳，激發(fā)乒乓隊員，學(xué)習(xí)先進趕有榜樣。使隊員們都能“以苦為樂，積極訓(xùn)練”，球藝不斷提高。一年來，我校的乒乓隊員在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，在乒乓教練的辛勤培育下，在各級各類的比賽中獲得了優(yōu)異成績。
乒乓運動充滿著無窮的魅力。小小的銀球連著你、我、他……國球，這項運動相信也會在我校的這方土地點如沃野小花，雖不濃艷，卻也會持久彌香，淡雅動人。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動作的訓(xùn)練。
在學(xué)習(xí)過程中，我們采取循序漸進的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，學(xué)生接觸乒乓球的時間不是很長，他們的水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處，以后教學(xué)中我會從實際出發(fā)，講解更詳細、更透切。
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十八
這學(xué)期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來，乒乓球就是我很喜歡的一項體育運動，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。
轉(zhuǎn)眼間，乒乓球課已經(jīng)進入了尾聲?？偟谜f來，通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高?；叵胛腋咧袝r就非常熱衷于乒乓球這項運動，但那時的技術(shù)都是從同學(xué)那里學(xué)來的，很零散，規(guī)則也不是很清楚，所以球技一般，不能說真正會打乒乓球。通過這學(xué)期乒乓球課的學(xué)習(xí)，我又學(xué)會了很多技術(shù)，對規(guī)則也有了全面的了解，終于可以自豪的說我會打乒乓球了。話說我技術(shù)能有這么大的進步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術(shù)很純熟，動作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學(xué)好這些動作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學(xué)會各種技術(shù)。
我認為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點：
首先，對于乒乓球，發(fā)球的技巧非常關(guān)鍵。話說良好的開端是成功的一半，運用在乒乓球上一點也不夸張。好的發(fā)球，可以直接置對方于死地，或者讓對方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創(chuàng)造良好的機會。發(fā)球的質(zhì)量，主要取決于發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點的配合上。好的發(fā)球，應(yīng)當(dāng)加強發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化，控制好球的落點，提高發(fā)球的速度。做好這些，至少不會輸在起跑線了吧。
其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說是所有球類運動中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，當(dāng)一種技術(shù)不足以打敗對方時，就要用其它戰(zhàn)術(shù)，力爭在最短的時間里結(jié)束戰(zhàn)爭，取得勝利；別人打過來的球，要能臨危不亂，從容應(yīng)對，再來一個精彩的回擊，讓別人不敗都難??！
再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規(guī)則，比賽時犯規(guī)是要算輸?shù)?，所以?yīng)該牢記規(guī)則，避免犯規(guī)。不管什么運動，合理的規(guī)則是維持公平競爭的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項規(guī)則。
歸根到底，多多練習(xí)才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來，威不可擋。平時上課時，我們都有足夠多的時間自由練習(xí)，老師也時常指點幫助我們，因而技術(shù)提高那是必須的！
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇十九
新的學(xué)期，乒乓社努力在工作，活動上都有新的發(fā)展和進步。本學(xué)期乒乓社主要圍繞著社員的社團活動，以社團納新，趣味乒乓球比賽為重點，選出優(yōu)秀的大一新社員，使全系同學(xué)對乒乓球這項運動以及系里乒乓社有更好的認識。
首先做好對大一新生的宣傳工作，使乒乓球社的社團活動及注意要點有所了解。再從新聲中挑選若干優(yōu)秀的乒乓球愛好者成為社員，并及時召開乒乓球社的社團會議，具體告知本學(xué)期的社團活動，以及社員需遵守的章程及各項規(guī)章制度。
平日社團活動上，我們設(shè)將繼續(xù)續(xù)承多年來的傳統(tǒng)，根據(jù)社員人數(shù)合理安排，貫徹好每周兩次的社內(nèi)活動。定時召開社團會議，和社團共同交流近段時間乒乓球社的情況以及一些需要改進的地方，詳細告知社團將要和辦的活動，使社員對社里活動完全了解，積極參和進社團舉辦的活動中來。制定獎懲制度，對整個學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的社員進行獎勵，激勵所有社員更好的參加社團的活動。
為了豐富同學(xué)們課余生活，促進全院乒乓球愛好者的交流，更好的增加同學(xué)們對乒乓球的興趣，，乒乓球社策劃在本學(xué)期十一時舉辦一場由大一大二學(xué)生參加的趣味乒乓球比賽，為大家展開不一樣的、趣味橫生的乒乓球比賽。
加強和其它社團的聯(lián)系和交流，并配合學(xué)校社團部和其他社團做好各項工作，爭取在各方面展示人文團結(jié)奮進的精神風(fēng)貌。
新的學(xué)期，乒乓球社一定會帶著永不言棄的國球精神、求實務(wù)實的工作風(fēng)度，開展更多更精彩的生活，為大家的大學(xué)生活增添色彩！
乒乓球工作計劃和總結(jié)篇二十
一學(xué)期來在教學(xué)中有成功和喜悅，現(xiàn)將自己本期在探索學(xué)習(xí)新課程理念下的第二課堂教學(xué)作一個簡要總結(jié)。
首先激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。第一步，觀看乒乓球錄象資料，接著在室外乒乓球課堂教學(xué)中，有步驟地分別學(xué)習(xí)乒乓球握拍――原地乒乓球顛球―對墻擊――臺上自發(fā)球――師生喂球――同學(xué)間的練習(xí)及家人練習(xí)。在此基礎(chǔ)上開展自由練、計時顛、計數(shù)顛、接力顛、比誰擊的準(zhǔn)、臺上比誰擋的多、乒乓球比賽簡單規(guī)則、記分比賽等?？傊冀K把學(xué)生放在問題情境中，讓他們既能體會和掌握乒乓球動作要領(lǐng)，又能領(lǐng)略到在游戲、競賽中的挑戰(zhàn)成功和快樂感。以此達到進一步激發(fā)和鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣。
新課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式應(yīng)該是動手實踐、自主探索和合作交流，這是當(dāng)前課程改革的重要理念之一。為此，我在教學(xué)顛球時將學(xué)生分成4個合作小組，即三、一；三、二；四、一；四、二；并注意引導(dǎo)學(xué)生間的觀察、交流、合作學(xué)習(xí)機會。如適時地向?qū)W生提出：為什么他比我顛得多？為什么小小乒乓球就聽他的話呢？接著就請顛得多的同學(xué)示范和交流。而對起步較快的同學(xué)不斷地給他們設(shè)計新目標(biāo)。如學(xué)生獲得“小老師”掛牌后，緊接著就開展“小老師”間的比賽，即比誰帶的“小學(xué)生”進步多。一旦輔導(dǎo)的“小學(xué)生”有進步后，就可獲得一面“小五星”。當(dāng)這一獎勵制度出臺后，在乒乓球課堂教學(xué)中掀起了一場“兵教兵”的自主探索、合作交流熱浪。你看，課堂出現(xiàn)了“一對一”、手把手、頭碰頭、耐心細致地教與學(xué)的可喜局面??。每當(dāng)他們教的“小學(xué)生”有進步時，哇！可別提有多高興啊，這時的“小老師”和學(xué)生都會情不自禁地，連蹦帶跳、飛躍似地跑到老師的面前高喊到：“我又有進步啦！”、“我又可以多得一個小五星啦！”好象他們要向全世界宣布他們的驕傲、他們的成功！總之，在課堂上，我盡量為他們提供自主探索、合作交流的機會。讓學(xué)生在合作成功中得到了次次豐富情感的體驗。
評價不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生多方面的潛能。因此，在教學(xué)中，我注意適時的使用贊賞或鼓勵性的語言。“你真棒！你聰明！你能行！真了不起??” 總之，在三、四年級乒乓球教學(xué)中，根據(jù)不同的學(xué)生而采取不同的即時評價。
任何教學(xué)活動中都存在個體差異。不諷刺、不挖苦、不打擊學(xué)生，關(guān)注、關(guān)愛每一個學(xué)生。我是這樣做的：老師個別指導(dǎo)與同伴幫助相結(jié)合，對他們每一次點滴進步及時肯定和表揚，相信他們最終都能先后達到終點。事實證明我所任的四個班級教學(xué)中，遲到到達終點的優(yōu)秀學(xué)生不乏有人。
總之，通過校本課程乒乓球的學(xué)習(xí)使我深深懂得了要做一名好老師，就一定要不斷改進自己的教學(xué)方法，并使課堂教法不斷地適應(yīng)學(xué)生的學(xué)法，同時，還應(yīng)善于捕捉每個學(xué)生身上的“閃光點”，發(fā)現(xiàn)他們身上潛在的智能因素，從而開發(fā)他們的潛力，為每個學(xué)生全面發(fā)展帶來動力。