教案是教師為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)而編寫(xiě)的一種工具，它對(duì)于提高教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)能力具有重要作用。教案的編寫(xiě)需要關(guān)注課堂互動(dòng)和探究學(xué)習(xí)的方式。請(qǐng)大家看看下面這些教案樣例，希望對(duì)大家有所幫助。
米障礙跑教案篇一
你們的每一次起落都吸引著我們的眼球牽動(dòng)著我們的.心情。
我們的每一次歡呼都只為了你們喝彩。
加油吧正在賽場(chǎng)上比拼的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)員。
用你們的汗水和拼搏向大家闡釋體育精神。
用你們的堅(jiān)持和執(zhí)著向大家證明新生代的力量。
把握每一次機(jī)會(huì)希望就在眼前勝利就在眼前。
加油加油。
米障礙跑教案篇二
活動(dòng)目的：1，發(fā)展左右腳，單雙腳跳的能力，培養(yǎng)方位知覺(jué)感，提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2，增強(qiáng)上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機(jī)能，強(qiáng)壯骨骼。
活動(dòng)準(zhǔn)備：無(wú)障礙的室外大場(chǎng)地，呼啦圈若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1，慢跑2~3圈。
2，徒手熱身操。
二、基本部分：
1，在場(chǎng)地一端畫(huà)一條起點(diǎn)線，幼兒每8人一組，排隊(duì)站在起點(diǎn)線后，在場(chǎng)地上分別將呼啦圈一個(gè)連一個(gè)地?cái)[成兩條直線，教師發(fā)出口令后，每個(gè)小組的幼兒按先后順序，一個(gè)接一個(gè)地用右腳連續(xù)地從第一個(gè)呼啦圈跳到第十個(gè)，再用雙腳跳回來(lái)，回到起點(diǎn)等待。
2，當(dāng)教師發(fā)出口令后，幼兒?jiǎn)坞p腳交替的跳過(guò)擺放好的呼啦圈。
三、結(jié)束部分：
1，教師點(diǎn)評(píng)本堂課。
2，師生問(wèn)好下課。
執(zhí)教老師：小托班班主任老師。
米障礙跑教案篇三
1、開(kāi)始部分。
（1）隊(duì)列練習(xí)：大圓走--小圓走--開(kāi)花走--大圓走--小圓走。
（2）教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時(shí)又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。
2、基本部分。
（1）幼兒自由嘗試各種過(guò)障礙的方法。
（2）初步學(xué)習(xí)新的玩法：?jiǎn)文_跨越障礙。
引導(dǎo)幼兒把握動(dòng)作要領(lǐng)：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。
（3）幼兒借助教師口令原地練習(xí)。
教師喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。邊帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)動(dòng)作。
（4）幼兒借助高架練習(xí)單腳跨越障礙。
3、結(jié)束部分。
幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。
幼兒體驗(yàn)與同伴相互身體接觸的樂(lè)趣，在音樂(lè)聲中結(jié)束。
米障礙跑教案篇四
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)新課程標(biāo)理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過(guò)有效的自主合作學(xué)習(xí)來(lái)達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境下發(fā)展自主性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身體育的宗旨，使學(xué)生在不知不覺(jué)中主動(dòng)掌握技能。達(dá)到“玩中練、玩中學(xué)、玩中樂(lè)、玩中悟”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的合作意識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。二、課的構(gòu)思：
本節(jié)課用“單雙腳跳”作為主教材，將“玩與練”作為手段，貫穿整節(jié)課，從由情境導(dǎo)入——跳兔子舞——原地練習(xí)——分小組連續(xù)單腳跳——合作游戲跳——放松結(jié)束本課。始終把學(xué)生的主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，把學(xué)生當(dāng)作完整的人來(lái)看待，讓學(xué)生在玩中摸索、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在玩中學(xué)會(huì)技能，在玩中受到教育。并且在注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，又特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，從而達(dá)到“快樂(lè)體育”的境界。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。2、使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳單雙腳跳的動(dòng)作方法和規(guī)則，發(fā)展跳躍、奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)和力量素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、遵守規(guī)則、友好團(tuán)結(jié)合作和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：前腳掌著地。
難點(diǎn)：前腳掌著地后，腿自然屈膝。
米障礙跑教案篇五
1、能夠通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)小動(dòng)物、不同的點(diǎn)心和車(chē)子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。
2、能夠在活動(dòng)中手口一致地?cái)?shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。
3、能通過(guò)活動(dòng)對(duì)數(shù)學(xué)、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動(dòng)，并且喜歡幫助別人，喜愛(ài)小動(dòng)物。
米障礙跑教案篇六
外國(guó)語(yǔ)小學(xué)三年級(jí)(2)班汪蔚然。
今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級(jí)的小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過(guò)三道障礙：第一道障礙是鉆過(guò)呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過(guò)一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過(guò)四個(gè)擺成“s”形的呼啦圈。
各班的運(yùn)動(dòng)員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭(zhēng)光。比賽馬上就要開(kāi)始了，只聽(tīng)裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過(guò)一道道“防線”，飛快地奔向終點(diǎn)。我是“啦啦隊(duì)”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊(duì)員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的.班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。
天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個(gè)時(shí)候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時(shí)，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見(jiàn)她迅速地站了起來(lái)繼續(xù)向前沖去?！皬堚暯芗佑停 薄皬堚暯芗佑?！”加油聲時(shí)起時(shí)伏，在校園的上空回蕩。
比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！
(投稿：xszw于2006-5-2918:48:52編審:)。
米障礙跑教案篇七
1、通過(guò)游戲提升身體跑、跳、鉆能力。
2、能夠分辨不同顏色的彩帶，做不同的動(dòng)作。
3、跟著音樂(lè)的節(jié)奏不同，做動(dòng)作的速度也不同。
游戲準(zhǔn)備。
1、紅、黃、藍(lán)彩帶。
2、節(jié)奏感不同的音樂(lè)。
游戲玩法。
1、不同顏色的彩帶，代表要做不同的動(dòng)作。
2、在跑道上用彩帶設(shè)上不同的障礙。
3、跟著音樂(lè)的節(jié)奏不同，做動(dòng)作的速度也不同。
4、紅、黃、藍(lán)分別代表跑、跳、鉆。
5、在玩的`過(guò)程中，在游戲中做錯(cuò)者要從頭開(kāi)始做。
6、小朋友在跑到準(zhǔn)備好，音樂(lè)響起看好眼前的彩帶，要做什么動(dòng)作，還要跟著節(jié)奏的快慢去做，可以讓小朋友先上場(chǎng)試玩一遍，在開(kāi)始游戲，第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的為勝。
米障礙跑教案篇八
羊口鎮(zhèn)曹辛幼兒園侯春梅活動(dòng)目標(biāo)：1、利用小椅子做運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)跨障礙走、跑。發(fā)展幼兒平衡、跳躍能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。2.培養(yǎng)幼兒服困克難的精神以及與同伴合作的意識(shí)和能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。活動(dòng)準(zhǔn)備：人手一把小椅子，錄音機(jī)，音樂(lè)磁帶《奧運(yùn)歌曲》?；顒?dòng)流程：1、教師組織幼兒到室外，每個(gè)小朋友搬一把小椅子進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立。2、教師帶幼兒做椅子操，在音樂(lè)伴奏下師幼一起做熱身運(yùn)動(dòng)操，引起幼兒的興趣。3、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種椅子游戲。談話：小朋友，我們手中的這把椅子天天陪伴小朋友學(xué)習(xí)，今天我們一起帶小椅子去郊游吧！就讓這把椅子當(dāng)我們的大馬，好嗎？（好）我們上馬！引起幼兒興趣。教師講解、示范：（1）學(xué)習(xí)騎馬師說(shuō)：小朋友，馬兒跑起來(lái)很快，小朋友在騎馬的時(shí)候一定要注意安全，遵守游戲規(guī)則，聽(tīng)從老師指揮。引導(dǎo)幼兒椅子背朝前跨坐在椅子上，左手持椅背向前上方跳起，右手當(dāng)馬鞭揚(yáng)鞭，模仿騎馬動(dòng)作在場(chǎng)地內(nèi)來(lái)回進(jìn)行。（提醒幼兒注意安全）（2）學(xué)習(xí)馬術(shù)談話：小朋友還在什么地方還見(jiàn)過(guò)人們是怎樣騎馬的？（讓幼兒說(shuō)出自己見(jiàn)過(guò)的騎馬方式），（如：站在馬背上；騎在馬背上從左邊跳到右邊，再?gòu)挠疫吿阶筮?；單腿站在馬背上做金雞獨(dú)立；）教師示范，鼓勵(lì)幼兒模仿馬術(shù)各種動(dòng)作，站在椅子上跳上跳下，單腳站在椅子上金雞獨(dú)立。如果站立不穩(wěn)鼓勵(lì)幼兒互相攙扶合作游戲。（3）爬小山師說(shuō)：椅子的玩法很多，還可以把椅子縱向排放成一排，進(jìn)行“爬山”。教師示范：站在第一把椅子面上，跨過(guò)第二把椅子的背，在他第三把椅子面上……以此類(lèi)推，一一跨過(guò)所有的“小山”。幼兒練習(xí)，教師在旁保護(hù)幼兒安全。（4）走獨(dú)木橋師說(shuō)：小朋友，我們也可以把小椅子擺在一起玩游戲。引導(dǎo)幼兒把椅子自由組合，橫向并排當(dāng)做獨(dú)木橋，教師組織幼兒進(jìn)行“走獨(dú)木橋”的練習(xí)。也可把全班幼兒的椅子并排在一起進(jìn)行“走獨(dú)木橋”的練習(xí)活動(dòng)，大大能增加幼兒的活動(dòng)興趣。（5）繞椅子賽跑將椅子擺成兩排，幼兒分成相等的兩隊(duì)。第一名幼兒繞一圈，跑回原點(diǎn)拍第二名幼兒的手，最先跑完的獲勝。（6）跨越椅子將椅子擺成兩排，兩椅子相對(duì)，椅背在兩邊，幼兒分成兩隊(duì)從椅子面上單腿跨跳過(guò)去，早跳完的為勝。教師帶領(lǐng)幼兒想獲勝者表示祝賀，請(qǐng)幼兒平時(shí)多加練習(xí)。（7）教師及時(shí)幫助有困難的孩子。4、放松活動(dòng)，將椅子移至場(chǎng)地邊上。做松散活動(dòng)《卷白菜》游戲，教師帶幼兒成一路縱隊(duì)，繞場(chǎng)中速走螺旋形，邊走邊說(shuō)兒歌：卷、卷、卷白菜，白菜長(zhǎng)大了，白菜運(yùn)回家。卷至中心再返回。師說(shuō)：小朋友玩的開(kāi)心嗎？開(kāi)心！我們玩得真開(kāi)心！時(shí)候不早了，“馬兒”也累了，我們慢慢騎馬回家吧！搬椅子回教室休息！
米障礙跑教案篇九
本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)真實(shí)的體育課堂。
主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類(lèi)的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑進(jìn)中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法，攀越障礙法，手腳支撐越過(guò)障礙法，蕩繩越過(guò)障礙法，撐桿越過(guò)障礙法，踏上越過(guò)障礙法等等。小學(xué)四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng)，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過(guò)多，不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。爭(zhēng)對(duì)這些，本課將從前面幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法出發(fā)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。
1、教學(xué)重點(diǎn)：其重點(diǎn)放在“跑”字上，本課的重點(diǎn)是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過(guò)障礙。
2、教學(xué)難點(diǎn)：初步掌握2到3種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法等。它的形式可以是多樣的，如：跑過(guò)，跳過(guò)，鉆過(guò)，繞過(guò)，爬過(guò)等等。
1、趣味點(diǎn)：
a將情景化、游戲化的教學(xué)方法和鞋盒子的“一材多用”靈活運(yùn)用到課的教學(xué)中，將簡(jiǎn)單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
b靈活的將學(xué)生個(gè)體作為障礙，使得枯燥的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。
c運(yùn)用游戲放松法，大膽改變體育公開(kāi)課的音樂(lè)放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實(shí)性、常規(guī)性。
2、注意點(diǎn)：
a、明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。
b、周密設(shè)計(jì)：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。
c、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：本課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。
通過(guò)障礙跑的教學(xué)是能使學(xué)生認(rèn)識(shí)并初步掌握通過(guò)障礙物的幾種方法；發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、位移速度、心肺耐力以及動(dòng)手能力；有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，克服心理障礙，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提高；培養(yǎng)學(xué)生其克服困難、拼搏向上、積極進(jìn)取的精神。
1、一般的障礙跑公開(kāi)課會(huì)用很多器材，如：欄架、墊子、體操凳、桌子、竹竿等等，這些器材笨重、堅(jiān)硬，過(guò)障礙的時(shí)候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運(yùn)用，達(dá)不到合理運(yùn)用器材的目的。
2、爭(zhēng)對(duì)以上所有內(nèi)容，本課運(yùn)用“鞋盒”作為器材，做到“一材多用”，改變傳統(tǒng)公開(kāi)課的形式，以“我動(dòng)體、我動(dòng)腦、我動(dòng)心”為主題，以多種游戲練習(xí)為主線，追求“公開(kāi)課”的家?；?，真實(shí)化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問(wèn)題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，改變“造課”和“做課”的嫌疑，適當(dāng)時(shí)候?qū)φn中的'不良現(xiàn)象給予合理的表?yè)P(yáng)與批評(píng)教育，營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛(ài)的氛圍。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置障礙。
3、注意降低成人過(guò)障礙難度的要求，設(shè)計(jì)符合小學(xué)四年級(jí)學(xué)生過(guò)障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵(lì)的措施，幫助學(xué)生樹(shù)立信心。
a、 “我上、我上、我上上上”簡(jiǎn)單又實(shí)用，起到熱身又動(dòng)腦的作用。
b、腰鼓是我們中國(guó)民間樂(lè)器的一種，有著悠久的文化底蘊(yùn)，人們經(jīng)常用腰鼓表演來(lái)表現(xiàn)歡樂(lè)的心情、喜慶的氣氛。用鞋盒放在腰部變成“腰鼓”，這就讓民族傳統(tǒng)體育運(yùn)用的巧妙又合理。
c、隊(duì)列隊(duì)形與游戲相結(jié)合改變了隊(duì)列練習(xí)的枯燥，用“讓我們一起安全地繞過(guò)障礙，真棒！”的口號(hào)，更讓學(xué)生知道了怎樣的繞過(guò)障礙，使剛開(kāi)學(xué)的學(xué)生對(duì)隊(duì)列隊(duì)形有個(gè)很好的認(rèn)識(shí)。
d、游戲：老狼，老狼幾點(diǎn)鐘？簡(jiǎn)單實(shí)用，發(fā)展了學(xué)生的快速跑能力，知道要安全的越過(guò)障礙，同時(shí)使師生關(guān)系融洽，再加點(diǎn)創(chuàng)編，效果則更加。
e、游戲：城門(mén)，城門(mén)，幾丈高？學(xué)生會(huì)接受這樣的小組合作練習(xí)，知道怎樣的鉆過(guò)障礙，同時(shí)有讓學(xué)生繞過(guò)一個(gè)“大柱子”進(jìn)一步強(qiáng)化鞏固繞過(guò)障礙。
f、擺障礙：是課中很好的休息、合作的過(guò)程，同時(shí)又是向課的高潮的過(guò)渡。
g、接力競(jìng)賽：是課的高潮部分，運(yùn)用游戲、比賽教學(xué)法，讓學(xué)生綜合運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)到的過(guò)障礙的方法，達(dá)到學(xué)以致用的效果，根據(jù)課堂的具體情況靈活的運(yùn)用，會(huì)收到良好的效果。
h、游戲放松：運(yùn)用“寫(xiě)字”游戲的放松方法，一邊放松，一邊總結(jié)，達(dá)到緩慢收心、總結(jié)評(píng)議的效果。
3、教學(xué)主要流程：
說(shuō)明：本節(jié)課的時(shí)間為預(yù)計(jì)時(shí)間，教學(xué)內(nèi)容也是預(yù)計(jì)的，根據(jù)實(shí)際的課堂教學(xué)情況可以靈活的變動(dòng)。
學(xué)校：xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，學(xué)生：水平二（四年級(jí)），人數(shù)：56到60，參賽教師：袁志歡
米障礙跑教案篇十
1、練習(xí)鉆過(guò)離地60m高的松緊帶，發(fā)展側(cè)鉆的能力。
2、通過(guò)健身館的游戲提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、享受自選活動(dòng)的樂(lè)趣，愿意參加鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、用十張小椅子分別拉好四根離地60m的松緊帶。
2、輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。
3、錄音機(jī)|、磁帶。
活動(dòng)過(guò)程。
1、開(kāi)始部分。
老師做豬媽媽?zhuān)變鹤鲐i寶寶，在音樂(lè)的伴奏下做“小豬操”。（頭部、上肢|擴(kuò)胸、腹背、下肢等等）。
教師：“今天天氣真好，豬寶寶們和媽媽一起去活動(dòng)活動(dòng)吧。”
2、基本部分。
（1）幼兒討論減肥的辦法：
教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢？”讓幼兒回答。（例如：有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛煉。）。
（2）讓幼兒練習(xí)在離地60m的松緊帶下側(cè)鉆。（場(chǎng)地有兩根可供練習(xí)的松緊帶。）。
教師：“豬寶寶們要選想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀?！庇變洪_(kāi)始的練習(xí)，什么樣的鉆法都可以。（如：正鉆、側(cè)鉆、爬等。）。
（3）師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范并講解鉆的方法：
師：“你們是怎么鉆出去的`？誰(shuí)能做給大家看看？”
選請(qǐng)幼兒用語(yǔ)言說(shuō)說(shuō)，在請(qǐng)幼兒鉆。
教師邊講解邊動(dòng)作。（先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶下移過(guò)去，在收回另一條腿。）。
（4）幼兒分組進(jìn)行側(cè)鉆練習(xí)。（場(chǎng)地上有五根松緊帶。）。
（5）游戲：“健身館?！?BR> 教師：“你們都能鉆出籬笆了，那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧?！?BR> 4、結(jié)束部分。
豬媽媽提醒寶寶“健身房”關(guān)門(mén)了，我們要回家了。
（提醒幼兒物歸原處）游戲：“看火車(chē)?！?BR> 活動(dòng)反思。
活動(dòng)內(nèi)容來(lái)源于幼兒的生活，可以最大限度地遷移幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)，大大促進(jìn)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮了孩子們的主體作用，真正讓孩子們大膽想，勇敢做，氣氛輕松活躍，玩得盡興，體現(xiàn)了老師的快樂(lè)教學(xué)與幼兒的快樂(lè)學(xué)習(xí)。在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，身心也得到了健康發(fā)展。
米障礙跑教案篇十一
常規(guī)熱身，按照從頭部往下的順序進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。穿插趣味性的熱身活動(dòng)，增加幼兒興奮度。
（二）基本部分。
1.講解導(dǎo)入：
敵人在我邊境1號(hào)高地設(shè)立前沿陣地，并對(duì)我邊境地區(qū)進(jìn)行襲擾，對(duì)我方人民生命和財(cái)產(chǎn)安全造成嚴(yán)重威脅，上級(jí)命令我部堅(jiān)決消滅1號(hào)高地來(lái)犯之?dāng)场?BR> 2.教師講解游戲規(guī)則：
（2）讓幼兒進(jìn)行分段分組對(duì)逐個(gè)障礙物進(jìn)行探索；
（3）將幼兒劃分成2隊(duì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競(jìng)技。
（三）結(jié)束部分。
1.講評(píng):。
對(duì)于表現(xiàn)突出的幼兒和小隊(duì)進(jìn)行表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)。
2.放松身體：
兩兩組隊(duì)進(jìn)行全身肌肉放松，組織弓步走進(jìn)行腿部肌肉拉伸。
米障礙跑教案篇十二
1、師：大家看看，我們班來(lái)了哪些小動(dòng)物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來(lái)了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動(dòng)物的肚子有點(diǎn)餓了，它們想請(qǐng)小朋友幫忙分一下點(diǎn)心，你們?cè)敢鈳蛶退鼈儐?要求一只小動(dòng)物分到一個(gè)點(diǎn)心，我請(qǐng)小朋友來(lái)分一分。(個(gè)別操作，用線連接)。
4、總結(jié)：一個(gè)小動(dòng)物吃一個(gè)東西，幾個(gè)小動(dòng)物吃幾個(gè)東西。
米障礙跑教案篇十三
1、師：小朋友，你們都喜歡小動(dòng)物嗎?今天老師就帶來(lái)了一些可愛(ài)的小動(dòng)物，我們一看吧!(出示圖片)。
(二)小動(dòng)物吃點(diǎn)心。
1、師：大家看看，我們班來(lái)了哪些小動(dòng)物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來(lái)了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動(dòng)物的肚子有點(diǎn)餓了，它們想請(qǐng)小朋友幫忙分一下點(diǎn)心，你們?cè)敢鈳蛶退鼈儐?要求一只小動(dòng)物分到一個(gè)點(diǎn)心，我請(qǐng)小朋友來(lái)分一分。(個(gè)別操作，用線連接)。
4、：一個(gè)小動(dòng)物吃一個(gè)東西，幾個(gè)小動(dòng)物吃幾個(gè)東西。
(三)小動(dòng)物去旅行。
1、師：嗯，剛才小動(dòng)物們都吃幫他們分的點(diǎn)心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動(dòng)物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因?yàn)閯偛拍銈儙退鼈兎贮c(diǎn)心分的很好，沒(méi)有分錯(cuò)，每一個(gè)小動(dòng)物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請(qǐng)你們幫它們分一下旅游時(shí)的車(chē)子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動(dòng)物的`數(shù)量和車(chē)子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請(qǐng)小朋友來(lái)幫動(dòng)物們分小車(chē)了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動(dòng)物分點(diǎn)心的，那么我們就用同樣的方法幫小動(dòng)物分小車(chē)。
4、幼兒實(shí)踐，獨(dú)自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。
(四)、
1、幼兒的練習(xí)完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯(cuò)誤的探討原因，一起分析解決。
2、本次活動(dòng)情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動(dòng)成果等。
米障礙跑教案篇十四
在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過(guò)觀察、討論、嘗試、體驗(yàn)、練習(xí)、評(píng)價(jià)等方法來(lái)達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)合作來(lái)完成障礙設(shè)計(jì)大賽，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力?；顒?dòng)中學(xué)生積極參與，有力地體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)參與水平。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對(duì)練習(xí)感興趣。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過(guò)障礙；能靈活躲閃、快速移動(dòng)。
身心健康目標(biāo)：形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。
重點(diǎn)：靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、自然。
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)（水平一），針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，選擇設(shè)計(jì)障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué)，通過(guò)逐漸加大練習(xí)難度，來(lái)達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)。
自然地形走——繞物接力——障礙設(shè)置大賽——過(guò)障礙比賽。
以合作性活動(dòng)為主線，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，確保每個(gè)學(xué)生從活動(dòng)中得到積極的發(fā)展。
米障礙跑教案篇十五
本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)真實(shí)的體育課堂。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動(dòng)同教師的教學(xué)融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生不怕吃苦，大膽實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類(lèi)的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑進(jìn)中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法，手腳支撐越過(guò)障礙法，蕩繩越過(guò)障礙法，撐桿越過(guò)障礙法，踏上越過(guò)障礙法等等。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng)，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過(guò)多，不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。爭(zhēng)對(duì)這些，本課將從前面幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法出發(fā)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。
1.重點(diǎn)：初步了解跨、鉆、繞、躍等方法通過(guò)障礙物。
2.難點(diǎn)：通過(guò)跨越障礙物時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進(jìn)間流暢。
1.趣味點(diǎn)：
a.將情景化、游戲化的教學(xué)方法和小戰(zhàn)士闖關(guān)的“一材多用”靈活運(yùn)用到課的教學(xué)中，將簡(jiǎn)單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
b.靈活的將學(xué)生個(gè)體作為障礙，使得枯燥的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。
c.運(yùn)用游戲放松法，大膽改變體育公開(kāi)課的音樂(lè)放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實(shí)性、常規(guī)性。
2.注意點(diǎn)：
a.明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。
b.周密設(shè)計(jì)：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。
c.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：本課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。
1.認(rèn)知目標(biāo)：了解障礙跑的意義和通過(guò)障礙物的方法。
2.技能目標(biāo)：通過(guò)體驗(yàn)是學(xué)生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：在清靜的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生不畏困難，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
1.一般的障礙跑公開(kāi)課會(huì)用很多器材，如：欄架、墊子、平衡木、呼啦圈等等，這些器材笨重、堅(jiān)硬，過(guò)障礙的時(shí)候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運(yùn)用，達(dá)不到合理運(yùn)用器材的目的。
2.爭(zhēng)對(duì)以上所有內(nèi)容，本課改變傳統(tǒng)公開(kāi)課的形式，以多種游戲練習(xí)為主線，真實(shí)化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問(wèn)題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，適當(dāng)時(shí)候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表?yè)P(yáng)與批評(píng)教育，營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛(ài)的氛圍。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置障礙。
3.注意降低成人過(guò)障礙難度的要求，設(shè)計(jì)符合小學(xué)二年級(jí)學(xué)生過(guò)障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵(lì)的措施，幫助學(xué)生樹(shù)立信心。
田徑場(chǎng)器材：定位樁20；跨欄架12；墊子12；接力環(huán)4個(gè)。
練習(xí)密度：40%左右運(yùn)動(dòng)量：中等。
米障礙跑教案篇十六
外國(guó)語(yǔ)小學(xué)三年級(jí)(2)班汪蔚然。
今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級(jí)的小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過(guò)三道障礙：第一道障礙是鉆過(guò)呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過(guò)一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過(guò)四個(gè)擺成“s”形的呼啦圈。
各班的運(yùn)動(dòng)員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭(zhēng)光。比賽馬上就要開(kāi)始了，只聽(tīng)裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過(guò)一道道“防線”，飛快地奔向終點(diǎn)。我是“啦啦隊(duì)”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊(duì)員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的.班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。
天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個(gè)時(shí)候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時(shí)，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見(jiàn)她迅速地站了起來(lái)繼續(xù)向前沖去?！皬堚暯芗佑?！”“張鈺杰加油！”加油聲時(shí)起時(shí)伏，在校園的上空回蕩。
比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！
(投稿：xszw于2006-5-2918:48:52編審:)。
米障礙跑教案篇十七
本課是人教版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教材，本課是障礙跑的教學(xué)內(nèi)容。障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至改變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
2、游戲：動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價(jià)值。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
靈巧、協(xié)調(diào)地跨、鉆、爬、繞過(guò)單個(gè)障礙物，并能掌握過(guò)障礙物的正確方法。
能靈活運(yùn)用跨、鉆、爬、繞的方法連續(xù)過(guò)多個(gè)障礙物，并能做到動(dòng)作準(zhǔn)、速度快。
過(guò)程內(nèi)容：
1、師生問(wèn)好。
2、提出本課要求。
情境導(dǎo)入階段：
1、引入故事情境。
2、慢跑——?jiǎng)游锬７戮毩?xí)。
3、熱身操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
3、配合音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。
2、教師情景導(dǎo)入，語(yǔ)言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行模仿練習(xí)。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身操。
要求：
1、活而不亂。
2、精力集中，認(rèn)真聽(tīng)、看。
3、教導(dǎo)有方、模仿形象。
4、組織隊(duì)形與要求：學(xué)生站四列橫隊(duì)。
5、模仿時(shí)注意安全。
情境展開(kāi)階段：
1、跨（小溪）。
2、鉆（山洞）。
3、爬（高山）。
4、繞（樹(shù)林）。
1、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員到指定場(chǎng)地進(jìn)行自由練習(xí)單項(xiàng)練習(xí)。
2、小組逐一請(qǐng)生展示——他生點(diǎn)評(píng)——師評(píng)。
3、分組輪換練習(xí)。
4、創(chuàng)設(shè)情景，讓“小動(dòng)物”循環(huán)練習(xí)本領(lǐng)，
5、教師巡視并引導(dǎo)評(píng)議。
自主、合作學(xué)習(xí)：團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極參與；互相評(píng)價(jià)，提示改進(jìn)。
組織：分小組同時(shí)練習(xí)。
要求：1、積極練習(xí)，積極評(píng)價(jià)，注意安全2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組紀(jì)律。
巴班斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有也不可能有同樣有效的解決一切教學(xué)任務(wù)的萬(wàn)能教學(xué)結(jié)構(gòu)”。確實(shí)，每一種模式的策略都有其利弊，在什么環(huán)節(jié)用什么策略，要遵循一個(gè)原則，那就是看能否使學(xué)生得到發(fā)展，是否體現(xiàn)了教育的全面性、合作性、主動(dòng)性和充分性。充分讓師生參與互動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性和創(chuàng)造性，充分發(fā)揮班級(jí)群體效應(yīng)，使學(xué)生最大限度投入教學(xué)活動(dòng)中，同時(shí)發(fā)揮個(gè)體思維的作用，互相啟發(fā)，互相幫助，讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。
本堂課我在上體育課中的障礙跑的教材中，不讓學(xué)生運(yùn)用規(guī)定動(dòng)作模式完成穿越障礙，而是讓學(xué)生積極動(dòng)腦，充分拓寬動(dòng)作面，讓他們自由發(fā)揮．接著采用“比賽教學(xué)法”，讓學(xué)生動(dòng)作做得好的同學(xué)先示范最佳動(dòng)作，然后分組進(jìn)行比賽，這樣既起到了激勵(lì)的作用，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的觀察力，同時(shí)也就很自然地進(jìn)入到我們上課的內(nèi)容然后采用“比較法”來(lái)提高動(dòng)作的質(zhì)量。讓學(xué)生在不斷的觀察、比較中體會(huì)動(dòng)作。
總之這堂課：
1.學(xué)生興趣較濃，上課比較認(rèn)真，常規(guī)紀(jì)律基本達(dá)到預(yù)期要求；
2.有一定的負(fù)荷強(qiáng)度，對(duì)學(xué)生身心起到了一定的鍛煉作用；
3.不足之處仍然有些細(xì)節(jié)地方?jīng)]有考慮周全，雖無(wú)大礙但對(duì)課堂的連貫性也有一定影響，在以后教學(xué)中需改進(jìn)加強(qiáng)。
米障礙跑教案篇十八
1、師：嗯，剛才小動(dòng)物們都吃到大家?guī)退麄兎值狞c(diǎn)心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動(dòng)物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因?yàn)閯偛拍銈儙退鼈兎贮c(diǎn)心分的很好，沒(méi)有分錯(cuò)，每一個(gè)小動(dòng)物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請(qǐng)你們幫它們分一下旅游時(shí)的車(chē)子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動(dòng)物的數(shù)量和車(chē)子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請(qǐng)小朋友來(lái)幫動(dòng)物們分小車(chē)了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動(dòng)物分點(diǎn)心的，那么我們就用同樣的方法幫小動(dòng)物分小車(chē)。
4、幼兒實(shí)踐，獨(dú)自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。
米障礙跑教案篇一
你們的每一次起落都吸引著我們的眼球牽動(dòng)著我們的.心情。
我們的每一次歡呼都只為了你們喝彩。
加油吧正在賽場(chǎng)上比拼的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)員。
用你們的汗水和拼搏向大家闡釋體育精神。
用你們的堅(jiān)持和執(zhí)著向大家證明新生代的力量。
把握每一次機(jī)會(huì)希望就在眼前勝利就在眼前。
加油加油。
米障礙跑教案篇二
活動(dòng)目的：1，發(fā)展左右腳，單雙腳跳的能力，培養(yǎng)方位知覺(jué)感，提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2，增強(qiáng)上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機(jī)能，強(qiáng)壯骨骼。
活動(dòng)準(zhǔn)備：無(wú)障礙的室外大場(chǎng)地，呼啦圈若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1，慢跑2~3圈。
2，徒手熱身操。
二、基本部分：
1，在場(chǎng)地一端畫(huà)一條起點(diǎn)線，幼兒每8人一組，排隊(duì)站在起點(diǎn)線后，在場(chǎng)地上分別將呼啦圈一個(gè)連一個(gè)地?cái)[成兩條直線，教師發(fā)出口令后，每個(gè)小組的幼兒按先后順序，一個(gè)接一個(gè)地用右腳連續(xù)地從第一個(gè)呼啦圈跳到第十個(gè)，再用雙腳跳回來(lái)，回到起點(diǎn)等待。
2，當(dāng)教師發(fā)出口令后，幼兒?jiǎn)坞p腳交替的跳過(guò)擺放好的呼啦圈。
三、結(jié)束部分：
1，教師點(diǎn)評(píng)本堂課。
2，師生問(wèn)好下課。
執(zhí)教老師：小托班班主任老師。
米障礙跑教案篇三
1、開(kāi)始部分。
（1）隊(duì)列練習(xí)：大圓走--小圓走--開(kāi)花走--大圓走--小圓走。
（2）教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時(shí)又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。
2、基本部分。
（1）幼兒自由嘗試各種過(guò)障礙的方法。
（2）初步學(xué)習(xí)新的玩法：?jiǎn)文_跨越障礙。
引導(dǎo)幼兒把握動(dòng)作要領(lǐng)：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。
（3）幼兒借助教師口令原地練習(xí)。
教師喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。邊帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)動(dòng)作。
（4）幼兒借助高架練習(xí)單腳跨越障礙。
3、結(jié)束部分。
幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。
幼兒體驗(yàn)與同伴相互身體接觸的樂(lè)趣，在音樂(lè)聲中結(jié)束。
米障礙跑教案篇四
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)新課程標(biāo)理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過(guò)有效的自主合作學(xué)習(xí)來(lái)達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境下發(fā)展自主性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身體育的宗旨，使學(xué)生在不知不覺(jué)中主動(dòng)掌握技能。達(dá)到“玩中練、玩中學(xué)、玩中樂(lè)、玩中悟”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的合作意識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。二、課的構(gòu)思：
本節(jié)課用“單雙腳跳”作為主教材，將“玩與練”作為手段，貫穿整節(jié)課，從由情境導(dǎo)入——跳兔子舞——原地練習(xí)——分小組連續(xù)單腳跳——合作游戲跳——放松結(jié)束本課。始終把學(xué)生的主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，把學(xué)生當(dāng)作完整的人來(lái)看待，讓學(xué)生在玩中摸索、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在玩中學(xué)會(huì)技能，在玩中受到教育。并且在注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，又特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，從而達(dá)到“快樂(lè)體育”的境界。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。2、使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳單雙腳跳的動(dòng)作方法和規(guī)則，發(fā)展跳躍、奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)和力量素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、遵守規(guī)則、友好團(tuán)結(jié)合作和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：前腳掌著地。
難點(diǎn)：前腳掌著地后，腿自然屈膝。
米障礙跑教案篇五
1、能夠通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)小動(dòng)物、不同的點(diǎn)心和車(chē)子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。
2、能夠在活動(dòng)中手口一致地?cái)?shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。
3、能通過(guò)活動(dòng)對(duì)數(shù)學(xué)、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動(dòng)，并且喜歡幫助別人，喜愛(ài)小動(dòng)物。
米障礙跑教案篇六
外國(guó)語(yǔ)小學(xué)三年級(jí)(2)班汪蔚然。
今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級(jí)的小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過(guò)三道障礙：第一道障礙是鉆過(guò)呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過(guò)一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過(guò)四個(gè)擺成“s”形的呼啦圈。
各班的運(yùn)動(dòng)員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭(zhēng)光。比賽馬上就要開(kāi)始了，只聽(tīng)裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過(guò)一道道“防線”，飛快地奔向終點(diǎn)。我是“啦啦隊(duì)”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊(duì)員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的.班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。
天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個(gè)時(shí)候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時(shí)，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見(jiàn)她迅速地站了起來(lái)繼續(xù)向前沖去?！皬堚暯芗佑停 薄皬堚暯芗佑?！”加油聲時(shí)起時(shí)伏，在校園的上空回蕩。
比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！
(投稿：xszw于2006-5-2918:48:52編審:)。
米障礙跑教案篇七
1、通過(guò)游戲提升身體跑、跳、鉆能力。
2、能夠分辨不同顏色的彩帶，做不同的動(dòng)作。
3、跟著音樂(lè)的節(jié)奏不同，做動(dòng)作的速度也不同。
游戲準(zhǔn)備。
1、紅、黃、藍(lán)彩帶。
2、節(jié)奏感不同的音樂(lè)。
游戲玩法。
1、不同顏色的彩帶，代表要做不同的動(dòng)作。
2、在跑道上用彩帶設(shè)上不同的障礙。
3、跟著音樂(lè)的節(jié)奏不同，做動(dòng)作的速度也不同。
4、紅、黃、藍(lán)分別代表跑、跳、鉆。
5、在玩的`過(guò)程中，在游戲中做錯(cuò)者要從頭開(kāi)始做。
6、小朋友在跑到準(zhǔn)備好，音樂(lè)響起看好眼前的彩帶，要做什么動(dòng)作，還要跟著節(jié)奏的快慢去做，可以讓小朋友先上場(chǎng)試玩一遍，在開(kāi)始游戲，第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的為勝。
米障礙跑教案篇八
羊口鎮(zhèn)曹辛幼兒園侯春梅活動(dòng)目標(biāo)：1、利用小椅子做運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)跨障礙走、跑。發(fā)展幼兒平衡、跳躍能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。2.培養(yǎng)幼兒服困克難的精神以及與同伴合作的意識(shí)和能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。活動(dòng)準(zhǔn)備：人手一把小椅子，錄音機(jī)，音樂(lè)磁帶《奧運(yùn)歌曲》?；顒?dòng)流程：1、教師組織幼兒到室外，每個(gè)小朋友搬一把小椅子進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立。2、教師帶幼兒做椅子操，在音樂(lè)伴奏下師幼一起做熱身運(yùn)動(dòng)操，引起幼兒的興趣。3、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種椅子游戲。談話：小朋友，我們手中的這把椅子天天陪伴小朋友學(xué)習(xí)，今天我們一起帶小椅子去郊游吧！就讓這把椅子當(dāng)我們的大馬，好嗎？（好）我們上馬！引起幼兒興趣。教師講解、示范：（1）學(xué)習(xí)騎馬師說(shuō)：小朋友，馬兒跑起來(lái)很快，小朋友在騎馬的時(shí)候一定要注意安全，遵守游戲規(guī)則，聽(tīng)從老師指揮。引導(dǎo)幼兒椅子背朝前跨坐在椅子上，左手持椅背向前上方跳起，右手當(dāng)馬鞭揚(yáng)鞭，模仿騎馬動(dòng)作在場(chǎng)地內(nèi)來(lái)回進(jìn)行。（提醒幼兒注意安全）（2）學(xué)習(xí)馬術(shù)談話：小朋友還在什么地方還見(jiàn)過(guò)人們是怎樣騎馬的？（讓幼兒說(shuō)出自己見(jiàn)過(guò)的騎馬方式），（如：站在馬背上；騎在馬背上從左邊跳到右邊，再?gòu)挠疫吿阶筮?；單腿站在馬背上做金雞獨(dú)立；）教師示范，鼓勵(lì)幼兒模仿馬術(shù)各種動(dòng)作，站在椅子上跳上跳下，單腳站在椅子上金雞獨(dú)立。如果站立不穩(wěn)鼓勵(lì)幼兒互相攙扶合作游戲。（3）爬小山師說(shuō)：椅子的玩法很多，還可以把椅子縱向排放成一排，進(jìn)行“爬山”。教師示范：站在第一把椅子面上，跨過(guò)第二把椅子的背，在他第三把椅子面上……以此類(lèi)推，一一跨過(guò)所有的“小山”。幼兒練習(xí)，教師在旁保護(hù)幼兒安全。（4）走獨(dú)木橋師說(shuō)：小朋友，我們也可以把小椅子擺在一起玩游戲。引導(dǎo)幼兒把椅子自由組合，橫向并排當(dāng)做獨(dú)木橋，教師組織幼兒進(jìn)行“走獨(dú)木橋”的練習(xí)。也可把全班幼兒的椅子并排在一起進(jìn)行“走獨(dú)木橋”的練習(xí)活動(dòng)，大大能增加幼兒的活動(dòng)興趣。（5）繞椅子賽跑將椅子擺成兩排，幼兒分成相等的兩隊(duì)。第一名幼兒繞一圈，跑回原點(diǎn)拍第二名幼兒的手，最先跑完的獲勝。（6）跨越椅子將椅子擺成兩排，兩椅子相對(duì)，椅背在兩邊，幼兒分成兩隊(duì)從椅子面上單腿跨跳過(guò)去，早跳完的為勝。教師帶領(lǐng)幼兒想獲勝者表示祝賀，請(qǐng)幼兒平時(shí)多加練習(xí)。（7）教師及時(shí)幫助有困難的孩子。4、放松活動(dòng)，將椅子移至場(chǎng)地邊上。做松散活動(dòng)《卷白菜》游戲，教師帶幼兒成一路縱隊(duì)，繞場(chǎng)中速走螺旋形，邊走邊說(shuō)兒歌：卷、卷、卷白菜，白菜長(zhǎng)大了，白菜運(yùn)回家。卷至中心再返回。師說(shuō)：小朋友玩的開(kāi)心嗎？開(kāi)心！我們玩得真開(kāi)心！時(shí)候不早了，“馬兒”也累了，我們慢慢騎馬回家吧！搬椅子回教室休息！
米障礙跑教案篇九
本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)真實(shí)的體育課堂。
主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類(lèi)的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑進(jìn)中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法，攀越障礙法，手腳支撐越過(guò)障礙法，蕩繩越過(guò)障礙法，撐桿越過(guò)障礙法，踏上越過(guò)障礙法等等。小學(xué)四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng)，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過(guò)多，不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。爭(zhēng)對(duì)這些，本課將從前面幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法出發(fā)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。
1、教學(xué)重點(diǎn)：其重點(diǎn)放在“跑”字上，本課的重點(diǎn)是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過(guò)障礙。
2、教學(xué)難點(diǎn)：初步掌握2到3種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法等。它的形式可以是多樣的，如：跑過(guò)，跳過(guò)，鉆過(guò)，繞過(guò)，爬過(guò)等等。
1、趣味點(diǎn)：
a將情景化、游戲化的教學(xué)方法和鞋盒子的“一材多用”靈活運(yùn)用到課的教學(xué)中，將簡(jiǎn)單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
b靈活的將學(xué)生個(gè)體作為障礙，使得枯燥的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。
c運(yùn)用游戲放松法，大膽改變體育公開(kāi)課的音樂(lè)放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實(shí)性、常規(guī)性。
2、注意點(diǎn)：
a、明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。
b、周密設(shè)計(jì)：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。
c、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：本課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。
通過(guò)障礙跑的教學(xué)是能使學(xué)生認(rèn)識(shí)并初步掌握通過(guò)障礙物的幾種方法；發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、位移速度、心肺耐力以及動(dòng)手能力；有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，克服心理障礙，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提高；培養(yǎng)學(xué)生其克服困難、拼搏向上、積極進(jìn)取的精神。
1、一般的障礙跑公開(kāi)課會(huì)用很多器材，如：欄架、墊子、體操凳、桌子、竹竿等等，這些器材笨重、堅(jiān)硬，過(guò)障礙的時(shí)候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運(yùn)用，達(dá)不到合理運(yùn)用器材的目的。
2、爭(zhēng)對(duì)以上所有內(nèi)容，本課運(yùn)用“鞋盒”作為器材，做到“一材多用”，改變傳統(tǒng)公開(kāi)課的形式，以“我動(dòng)體、我動(dòng)腦、我動(dòng)心”為主題，以多種游戲練習(xí)為主線，追求“公開(kāi)課”的家?；?，真實(shí)化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問(wèn)題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，改變“造課”和“做課”的嫌疑，適當(dāng)時(shí)候?qū)φn中的'不良現(xiàn)象給予合理的表?yè)P(yáng)與批評(píng)教育，營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛(ài)的氛圍。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置障礙。
3、注意降低成人過(guò)障礙難度的要求，設(shè)計(jì)符合小學(xué)四年級(jí)學(xué)生過(guò)障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵(lì)的措施，幫助學(xué)生樹(shù)立信心。
a、 “我上、我上、我上上上”簡(jiǎn)單又實(shí)用，起到熱身又動(dòng)腦的作用。
b、腰鼓是我們中國(guó)民間樂(lè)器的一種，有著悠久的文化底蘊(yùn)，人們經(jīng)常用腰鼓表演來(lái)表現(xiàn)歡樂(lè)的心情、喜慶的氣氛。用鞋盒放在腰部變成“腰鼓”，這就讓民族傳統(tǒng)體育運(yùn)用的巧妙又合理。
c、隊(duì)列隊(duì)形與游戲相結(jié)合改變了隊(duì)列練習(xí)的枯燥，用“讓我們一起安全地繞過(guò)障礙，真棒！”的口號(hào)，更讓學(xué)生知道了怎樣的繞過(guò)障礙，使剛開(kāi)學(xué)的學(xué)生對(duì)隊(duì)列隊(duì)形有個(gè)很好的認(rèn)識(shí)。
d、游戲：老狼，老狼幾點(diǎn)鐘？簡(jiǎn)單實(shí)用，發(fā)展了學(xué)生的快速跑能力，知道要安全的越過(guò)障礙，同時(shí)使師生關(guān)系融洽，再加點(diǎn)創(chuàng)編，效果則更加。
e、游戲：城門(mén)，城門(mén)，幾丈高？學(xué)生會(huì)接受這樣的小組合作練習(xí)，知道怎樣的鉆過(guò)障礙，同時(shí)有讓學(xué)生繞過(guò)一個(gè)“大柱子”進(jìn)一步強(qiáng)化鞏固繞過(guò)障礙。
f、擺障礙：是課中很好的休息、合作的過(guò)程，同時(shí)又是向課的高潮的過(guò)渡。
g、接力競(jìng)賽：是課的高潮部分，運(yùn)用游戲、比賽教學(xué)法，讓學(xué)生綜合運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)到的過(guò)障礙的方法，達(dá)到學(xué)以致用的效果，根據(jù)課堂的具體情況靈活的運(yùn)用，會(huì)收到良好的效果。
h、游戲放松：運(yùn)用“寫(xiě)字”游戲的放松方法，一邊放松，一邊總結(jié)，達(dá)到緩慢收心、總結(jié)評(píng)議的效果。
3、教學(xué)主要流程：
說(shuō)明：本節(jié)課的時(shí)間為預(yù)計(jì)時(shí)間，教學(xué)內(nèi)容也是預(yù)計(jì)的，根據(jù)實(shí)際的課堂教學(xué)情況可以靈活的變動(dòng)。
學(xué)校：xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，學(xué)生：水平二（四年級(jí)），人數(shù)：56到60，參賽教師：袁志歡
米障礙跑教案篇十
1、練習(xí)鉆過(guò)離地60m高的松緊帶，發(fā)展側(cè)鉆的能力。
2、通過(guò)健身館的游戲提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、享受自選活動(dòng)的樂(lè)趣，愿意參加鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、用十張小椅子分別拉好四根離地60m的松緊帶。
2、輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。
3、錄音機(jī)|、磁帶。
活動(dòng)過(guò)程。
1、開(kāi)始部分。
老師做豬媽媽?zhuān)變鹤鲐i寶寶，在音樂(lè)的伴奏下做“小豬操”。（頭部、上肢|擴(kuò)胸、腹背、下肢等等）。
教師：“今天天氣真好，豬寶寶們和媽媽一起去活動(dòng)活動(dòng)吧。”
2、基本部分。
（1）幼兒討論減肥的辦法：
教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢？”讓幼兒回答。（例如：有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛煉。）。
（2）讓幼兒練習(xí)在離地60m的松緊帶下側(cè)鉆。（場(chǎng)地有兩根可供練習(xí)的松緊帶。）。
教師：“豬寶寶們要選想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀?！庇變洪_(kāi)始的練習(xí)，什么樣的鉆法都可以。（如：正鉆、側(cè)鉆、爬等。）。
（3）師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范并講解鉆的方法：
師：“你們是怎么鉆出去的`？誰(shuí)能做給大家看看？”
選請(qǐng)幼兒用語(yǔ)言說(shuō)說(shuō)，在請(qǐng)幼兒鉆。
教師邊講解邊動(dòng)作。（先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶下移過(guò)去，在收回另一條腿。）。
（4）幼兒分組進(jìn)行側(cè)鉆練習(xí)。（場(chǎng)地上有五根松緊帶。）。
（5）游戲：“健身館?！?BR> 教師：“你們都能鉆出籬笆了，那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧?！?BR> 4、結(jié)束部分。
豬媽媽提醒寶寶“健身房”關(guān)門(mén)了，我們要回家了。
（提醒幼兒物歸原處）游戲：“看火車(chē)?！?BR> 活動(dòng)反思。
活動(dòng)內(nèi)容來(lái)源于幼兒的生活，可以最大限度地遷移幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)，大大促進(jìn)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮了孩子們的主體作用，真正讓孩子們大膽想，勇敢做，氣氛輕松活躍，玩得盡興，體現(xiàn)了老師的快樂(lè)教學(xué)與幼兒的快樂(lè)學(xué)習(xí)。在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，身心也得到了健康發(fā)展。
米障礙跑教案篇十一
常規(guī)熱身，按照從頭部往下的順序進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。穿插趣味性的熱身活動(dòng)，增加幼兒興奮度。
（二）基本部分。
1.講解導(dǎo)入：
敵人在我邊境1號(hào)高地設(shè)立前沿陣地，并對(duì)我邊境地區(qū)進(jìn)行襲擾，對(duì)我方人民生命和財(cái)產(chǎn)安全造成嚴(yán)重威脅，上級(jí)命令我部堅(jiān)決消滅1號(hào)高地來(lái)犯之?dāng)场?BR> 2.教師講解游戲規(guī)則：
（2）讓幼兒進(jìn)行分段分組對(duì)逐個(gè)障礙物進(jìn)行探索；
（3）將幼兒劃分成2隊(duì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競(jìng)技。
（三）結(jié)束部分。
1.講評(píng):。
對(duì)于表現(xiàn)突出的幼兒和小隊(duì)進(jìn)行表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)。
2.放松身體：
兩兩組隊(duì)進(jìn)行全身肌肉放松，組織弓步走進(jìn)行腿部肌肉拉伸。
米障礙跑教案篇十二
1、師：大家看看，我們班來(lái)了哪些小動(dòng)物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來(lái)了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動(dòng)物的肚子有點(diǎn)餓了，它們想請(qǐng)小朋友幫忙分一下點(diǎn)心，你們?cè)敢鈳蛶退鼈儐?要求一只小動(dòng)物分到一個(gè)點(diǎn)心，我請(qǐng)小朋友來(lái)分一分。(個(gè)別操作，用線連接)。
4、總結(jié)：一個(gè)小動(dòng)物吃一個(gè)東西，幾個(gè)小動(dòng)物吃幾個(gè)東西。
米障礙跑教案篇十三
1、師：小朋友，你們都喜歡小動(dòng)物嗎?今天老師就帶來(lái)了一些可愛(ài)的小動(dòng)物，我們一看吧!(出示圖片)。
(二)小動(dòng)物吃點(diǎn)心。
1、師：大家看看，我們班來(lái)了哪些小動(dòng)物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來(lái)了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動(dòng)物的肚子有點(diǎn)餓了，它們想請(qǐng)小朋友幫忙分一下點(diǎn)心，你們?cè)敢鈳蛶退鼈儐?要求一只小動(dòng)物分到一個(gè)點(diǎn)心，我請(qǐng)小朋友來(lái)分一分。(個(gè)別操作，用線連接)。
4、：一個(gè)小動(dòng)物吃一個(gè)東西，幾個(gè)小動(dòng)物吃幾個(gè)東西。
(三)小動(dòng)物去旅行。
1、師：嗯，剛才小動(dòng)物們都吃幫他們分的點(diǎn)心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動(dòng)物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因?yàn)閯偛拍銈儙退鼈兎贮c(diǎn)心分的很好，沒(méi)有分錯(cuò)，每一個(gè)小動(dòng)物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請(qǐng)你們幫它們分一下旅游時(shí)的車(chē)子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動(dòng)物的`數(shù)量和車(chē)子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請(qǐng)小朋友來(lái)幫動(dòng)物們分小車(chē)了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動(dòng)物分點(diǎn)心的，那么我們就用同樣的方法幫小動(dòng)物分小車(chē)。
4、幼兒實(shí)踐，獨(dú)自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。
(四)、
1、幼兒的練習(xí)完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯(cuò)誤的探討原因，一起分析解決。
2、本次活動(dòng)情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動(dòng)成果等。
米障礙跑教案篇十四
在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過(guò)觀察、討論、嘗試、體驗(yàn)、練習(xí)、評(píng)價(jià)等方法來(lái)達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)合作來(lái)完成障礙設(shè)計(jì)大賽，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力?；顒?dòng)中學(xué)生積極參與，有力地體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)參與水平。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對(duì)練習(xí)感興趣。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過(guò)障礙；能靈活躲閃、快速移動(dòng)。
身心健康目標(biāo)：形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。
重點(diǎn)：靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、自然。
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)（水平一），針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，選擇設(shè)計(jì)障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué)，通過(guò)逐漸加大練習(xí)難度，來(lái)達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)。
自然地形走——繞物接力——障礙設(shè)置大賽——過(guò)障礙比賽。
以合作性活動(dòng)為主線，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，確保每個(gè)學(xué)生從活動(dòng)中得到積極的發(fā)展。
米障礙跑教案篇十五
本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)真實(shí)的體育課堂。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動(dòng)同教師的教學(xué)融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生不怕吃苦，大膽實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類(lèi)的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑進(jìn)中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法，手腳支撐越過(guò)障礙法，蕩繩越過(guò)障礙法，撐桿越過(guò)障礙法，踏上越過(guò)障礙法等等。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng)，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過(guò)多，不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。爭(zhēng)對(duì)這些，本課將從前面幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法出發(fā)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。
1.重點(diǎn)：初步了解跨、鉆、繞、躍等方法通過(guò)障礙物。
2.難點(diǎn)：通過(guò)跨越障礙物時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進(jìn)間流暢。
1.趣味點(diǎn)：
a.將情景化、游戲化的教學(xué)方法和小戰(zhàn)士闖關(guān)的“一材多用”靈活運(yùn)用到課的教學(xué)中，將簡(jiǎn)單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
b.靈活的將學(xué)生個(gè)體作為障礙，使得枯燥的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。
c.運(yùn)用游戲放松法，大膽改變體育公開(kāi)課的音樂(lè)放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實(shí)性、常規(guī)性。
2.注意點(diǎn)：
a.明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。
b.周密設(shè)計(jì)：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。
c.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：本課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。
1.認(rèn)知目標(biāo)：了解障礙跑的意義和通過(guò)障礙物的方法。
2.技能目標(biāo)：通過(guò)體驗(yàn)是學(xué)生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：在清靜的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生不畏困難，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
1.一般的障礙跑公開(kāi)課會(huì)用很多器材，如：欄架、墊子、平衡木、呼啦圈等等，這些器材笨重、堅(jiān)硬，過(guò)障礙的時(shí)候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運(yùn)用，達(dá)不到合理運(yùn)用器材的目的。
2.爭(zhēng)對(duì)以上所有內(nèi)容，本課改變傳統(tǒng)公開(kāi)課的形式，以多種游戲練習(xí)為主線，真實(shí)化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問(wèn)題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，適當(dāng)時(shí)候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表?yè)P(yáng)與批評(píng)教育，營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛(ài)的氛圍。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置障礙。
3.注意降低成人過(guò)障礙難度的要求，設(shè)計(jì)符合小學(xué)二年級(jí)學(xué)生過(guò)障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵(lì)的措施，幫助學(xué)生樹(shù)立信心。
田徑場(chǎng)器材：定位樁20；跨欄架12；墊子12；接力環(huán)4個(gè)。
練習(xí)密度：40%左右運(yùn)動(dòng)量：中等。
米障礙跑教案篇十六
外國(guó)語(yǔ)小學(xué)三年級(jí)(2)班汪蔚然。
今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級(jí)的小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過(guò)三道障礙：第一道障礙是鉆過(guò)呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過(guò)一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過(guò)四個(gè)擺成“s”形的呼啦圈。
各班的運(yùn)動(dòng)員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭(zhēng)光。比賽馬上就要開(kāi)始了，只聽(tīng)裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過(guò)一道道“防線”，飛快地奔向終點(diǎn)。我是“啦啦隊(duì)”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊(duì)員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的.班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。
天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個(gè)時(shí)候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時(shí)，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見(jiàn)她迅速地站了起來(lái)繼續(xù)向前沖去?！皬堚暯芗佑?！”“張鈺杰加油！”加油聲時(shí)起時(shí)伏，在校園的上空回蕩。
比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！
(投稿：xszw于2006-5-2918:48:52編審:)。
米障礙跑教案篇十七
本課是人教版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教材，本課是障礙跑的教學(xué)內(nèi)容。障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至改變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
2、游戲：動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價(jià)值。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
靈巧、協(xié)調(diào)地跨、鉆、爬、繞過(guò)單個(gè)障礙物，并能掌握過(guò)障礙物的正確方法。
能靈活運(yùn)用跨、鉆、爬、繞的方法連續(xù)過(guò)多個(gè)障礙物，并能做到動(dòng)作準(zhǔn)、速度快。
過(guò)程內(nèi)容：
1、師生問(wèn)好。
2、提出本課要求。
情境導(dǎo)入階段：
1、引入故事情境。
2、慢跑——?jiǎng)游锬７戮毩?xí)。
3、熱身操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
3、配合音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。
2、教師情景導(dǎo)入，語(yǔ)言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行模仿練習(xí)。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身操。
要求：
1、活而不亂。
2、精力集中，認(rèn)真聽(tīng)、看。
3、教導(dǎo)有方、模仿形象。
4、組織隊(duì)形與要求：學(xué)生站四列橫隊(duì)。
5、模仿時(shí)注意安全。
情境展開(kāi)階段：
1、跨（小溪）。
2、鉆（山洞）。
3、爬（高山）。
4、繞（樹(shù)林）。
1、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員到指定場(chǎng)地進(jìn)行自由練習(xí)單項(xiàng)練習(xí)。
2、小組逐一請(qǐng)生展示——他生點(diǎn)評(píng)——師評(píng)。
3、分組輪換練習(xí)。
4、創(chuàng)設(shè)情景，讓“小動(dòng)物”循環(huán)練習(xí)本領(lǐng)，
5、教師巡視并引導(dǎo)評(píng)議。
自主、合作學(xué)習(xí)：團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極參與；互相評(píng)價(jià)，提示改進(jìn)。
組織：分小組同時(shí)練習(xí)。
要求：1、積極練習(xí)，積極評(píng)價(jià)，注意安全2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組紀(jì)律。
巴班斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有也不可能有同樣有效的解決一切教學(xué)任務(wù)的萬(wàn)能教學(xué)結(jié)構(gòu)”。確實(shí)，每一種模式的策略都有其利弊，在什么環(huán)節(jié)用什么策略，要遵循一個(gè)原則，那就是看能否使學(xué)生得到發(fā)展，是否體現(xiàn)了教育的全面性、合作性、主動(dòng)性和充分性。充分讓師生參與互動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性和創(chuàng)造性，充分發(fā)揮班級(jí)群體效應(yīng)，使學(xué)生最大限度投入教學(xué)活動(dòng)中，同時(shí)發(fā)揮個(gè)體思維的作用，互相啟發(fā)，互相幫助，讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。
本堂課我在上體育課中的障礙跑的教材中，不讓學(xué)生運(yùn)用規(guī)定動(dòng)作模式完成穿越障礙，而是讓學(xué)生積極動(dòng)腦，充分拓寬動(dòng)作面，讓他們自由發(fā)揮．接著采用“比賽教學(xué)法”，讓學(xué)生動(dòng)作做得好的同學(xué)先示范最佳動(dòng)作，然后分組進(jìn)行比賽，這樣既起到了激勵(lì)的作用，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的觀察力，同時(shí)也就很自然地進(jìn)入到我們上課的內(nèi)容然后采用“比較法”來(lái)提高動(dòng)作的質(zhì)量。讓學(xué)生在不斷的觀察、比較中體會(huì)動(dòng)作。
總之這堂課：
1.學(xué)生興趣較濃，上課比較認(rèn)真，常規(guī)紀(jì)律基本達(dá)到預(yù)期要求；
2.有一定的負(fù)荷強(qiáng)度，對(duì)學(xué)生身心起到了一定的鍛煉作用；
3.不足之處仍然有些細(xì)節(jié)地方?jīng)]有考慮周全，雖無(wú)大礙但對(duì)課堂的連貫性也有一定影響，在以后教學(xué)中需改進(jìn)加強(qiáng)。
米障礙跑教案篇十八
1、師：嗯，剛才小動(dòng)物們都吃到大家?guī)退麄兎值狞c(diǎn)心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動(dòng)物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因?yàn)閯偛拍銈儙退鼈兎贮c(diǎn)心分的很好，沒(méi)有分錯(cuò)，每一個(gè)小動(dòng)物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請(qǐng)你們幫它們分一下旅游時(shí)的車(chē)子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動(dòng)物的數(shù)量和車(chē)子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請(qǐng)小朋友來(lái)幫動(dòng)物們分小車(chē)了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動(dòng)物分點(diǎn)心的，那么我們就用同樣的方法幫小動(dòng)物分小車(chē)。
4、幼兒實(shí)踐，獨(dú)自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。