總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間內(nèi)自己成長和進(jìn)步的記錄和證明。在寫總結(jié)時(shí)，我們可以結(jié)合實(shí)際情況，展示自己的思考和理解。這些總結(jié)范文不僅有助于我們提升寫作水平，也能夠拓寬我們的思路。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇一
上周日我有幸參加了為期兩天的團(tuán)體拓展培訓(xùn)—一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆?dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)體還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的`人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)體的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)體每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)體的協(xié)作精神。對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)體的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)體中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競爭與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)體的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)體。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練活動(dòng)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝挫折的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
美術(shù)拓展課總結(jié)篇二
x月x日下午，我們來到重慶綦江no.1培訓(xùn)基地進(jìn)行為期三天的戶外拓展培訓(xùn)，我們以自信、勇敢、合作之精神與隊(duì)友共同完成“高績效團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)。此次培訓(xùn)給我很多的體會(huì)，可以概括為：“簡單、相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作”。
簡單：此次培訓(xùn)是在絕對(duì)安全的情況下進(jìn)行的，每一項(xiàng)操作是在專業(yè)化老師指導(dǎo)下進(jìn)行的，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目經(jīng)歷過數(shù)以萬計(jì)操作，無一次意外事故。所以我們不必有那么復(fù)雜的思想和情緒。簡單一點(diǎn)，我們才能毫無壓力、一點(diǎn)也不緊張的參與此項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目。在培訓(xùn)中，就是因?yàn)楹芏嚓?duì)員想得復(fù)雜、想得太多，有些隊(duì)員太緊張，有些隊(duì)員停止不前，還有些隊(duì)員造成了一系列的失誤，其實(shí)我們?cè)谏罟ぷ髦?，也?yīng)該簡單一點(diǎn)，簡單一些才會(huì)如魚得水、事半功倍。
相信：在拓展培訓(xùn)中，隊(duì)員們做得最好的就是十分相信教練及其公司的培訓(xùn)設(shè)施，同樣隊(duì)員之間的信任感也很強(qiáng)。在工作生活中，如果能做到相信同伴、相信團(tuán)隊(duì)、相信公司及其硬件設(shè)施，相信這樣的團(tuán)隊(duì)及個(gè)人發(fā)展得蒸蒸日上。畢竟多一點(diǎn)信任，才多得一點(diǎn)信任，因?yàn)椴煌耆湃?，才產(chǎn)生猜忌和猶豫，猜忌和猶豫是成功最大的敵人。
聽話：在拓展訓(xùn)練中，教練給我們講了很多培訓(xùn)規(guī)則和技巧，但是很多隊(duì)員只是一味的隨著自己的性子參與培訓(xùn)，使團(tuán)隊(duì)花了大量的時(shí)間做了一些低績效的事情；最后，團(tuán)隊(duì)或個(gè)人還受到了相應(yīng)的懲罰，雖然在培訓(xùn)中造成的影響不大，但是在生活工作中卻是：“小則危害自己，大則危害團(tuán)隊(duì)及公司”，有句話說得有理：“不聽老人言吃虧在眼前”。
照做：不管是在培訓(xùn)還是生活工作中，總結(jié)“前車之鑒”，自己少走錯(cuò)路、彎路。
自信：自信是每一個(gè)人的生命，不自信會(huì)造成敵人輕易擊敗自己，不自信只會(huì)使自己膽怯；要么原地踏步，要么后退。在培訓(xùn)中我們?？匆娪行╆?duì)員要么停止不前，有些隊(duì)員往后退；在教練的督促下，所有隊(duì)員成功克服困難到達(dá)終點(diǎn)。
勇敢：狹路相逢勇者勝。
合作：此次培訓(xùn)在短短的`時(shí)間內(nèi)南岸和江北通力合作，由不熟悉到形成默契，通過重重關(guān)卡直至我最后一關(guān)。所謂：“一個(gè)人的力量是有限的，并且有長有短；但是團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，團(tuán)隊(duì)成員之間的力量是可以長短互補(bǔ)的”，就像一根筷子容易折斷，數(shù)根筷子綁在一起就不會(huì)那么輕易折斷。在生活工作中，一個(gè)人是寂寞的，團(tuán)隊(duì)不會(huì)讓你感到寂寞，在失落的時(shí)候，有人來陪伴、安慰，歡喜與悲傷都有人來與君分享。合作可以讓有些想不到的事情可以想到，合作可以讓有些做不到的事情可以做到，合作可以讓有些做不好的事情可以做好；合作讓我們想得更好、做得更好。
我們將把相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作之精神運(yùn)用到生活工作之中。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇三
20xx年7月，從此我真正的踏上了社會(huì)。
進(jìn)入工作體系，與自己想象之中的差別還是挺大的，好多設(shè)想的事物都已脫離了預(yù)想的軌道。在這個(gè)適應(yīng)的過程中還是有一點(diǎn)點(diǎn)的不適應(yīng)，不過這種狀態(tài)應(yīng)該還是會(huì)慢慢的被改變，因?yàn)檫@個(gè)行業(yè)和這份工作是我自己選的一條道路，所以我還是會(huì)一直堅(jiān)持下去。
商務(wù)，可以有很多種，雖說主旨是一種服務(wù)體系，但是也不缺乏經(jīng)營與管理再到運(yùn)行的整個(gè)流水線。戶外拓展與培訓(xùn)，可以說是在大陸一項(xiàng)既年輕又不缺乏歲月的事物，對(duì)我來說，從這幾天的工作之中我重新審視了這個(gè)行業(yè)的內(nèi)涵，定位了這份工作的方向，從另一層意念上來講，就是說我現(xiàn)在還是處在一個(gè)初級(jí)階段，對(duì)這份工作或者是說這個(gè)行業(yè)的了解只是處在一個(gè)淺層的認(rèn)識(shí)，所以如果要想在此行業(yè)中做出業(yè)績，對(duì)我來說還有很多的工作要去做，更多的時(shí)間要去為之實(shí)踐。
20xx年7月19日-20xx年7月20日，我從頭到尾地涉入了一次拓展培訓(xùn)商務(wù)的整體流程，從此項(xiàng)工作的準(zhǔn)備一直到整個(gè)項(xiàng)目的完成這段期間，可以說帶給我的不是勞累與疲憊，而是給我了一次在前面20多年生命中絕無僅有的課程，不僅僅只是在經(jīng)驗(yàn)上，而且是從心的本質(zhì)性的逐漸改變。在此期間，培訓(xùn)場上我聽到了教練強(qiáng)悍的聲音在那里啟蒙與激發(fā)，也看到了在場上的每一個(gè)人員的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真對(duì)待下的全神貫注；培訓(xùn)場下，我接收到了許多不能再書本上學(xué)來的東西，也感受到了這份工作的不同凡響和自己在這個(gè)行業(yè)的期待?？傮w上說在這次項(xiàng)目培訓(xùn)之中，我學(xué)到了很多，但是從中也看到了自己初來乍到許多的不足之處。
第一，不能與客戶進(jìn)行有效的溝通?；蛘哒f是不能用正確的方式與方法去怎么接觸與感觸被服務(wù)群體的心理，尤其是在電話的溝通過程中不能夠?qū)ζ鋬?nèi)容有個(gè)質(zhì)的把握與控制。總結(jié)之下就是“遇到性格好的客戶會(huì)被體諒，遇到性格差的客戶會(huì)被pass掉”。
第二，性格方面的弊端必須盡快的改正。不善與陌生人打交道的習(xí)慣要從此要。否則沒法更好的與想爭取的對(duì)象接觸，比如說在對(duì)待公司學(xué)員尤其是領(lǐng)導(dǎo)方面，要主動(dòng)的去了解他們，而這個(gè)方面必須要從其言行舉止才能夠去逐步的判定?？偨Y(jié)之“不斷接受外屆的信息，才能夠在外界環(huán)境之下健康成長”。
第三，工作的方法沒有真正的把握好。可能是因?yàn)閷?duì)這個(gè)工作的不熟悉，導(dǎo)致了工作過程中許多事情要被提醒著去做，不能夠去主動(dòng)的尋找，而導(dǎo)致了只能被動(dòng)的接受?？偨Y(jié)之下則為：“不為失敗找借口，只為成功找理由”。
第四，沒有完全放下過往的生活。之前的工作與生活是在學(xué)校里一群在校學(xué)生面前，上的是一些體育課程，所以對(duì)于此項(xiàng)目來講，我還沒有完全擺脫我現(xiàn)在面對(duì)的是一群社會(huì)工作人員或者是說來自不能社會(huì)行業(yè)的人員?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)之為“人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播”。所以我要把握現(xiàn)在的一切。
當(dāng)然，在這兩天之中我也獲得了許多值得為自己感到欣慰的地方，比如說上面問題的一些改進(jìn)以及教練們對(duì)我在工作生活中的一些諄諄告誡，都讓我獲得了收益，讓我更加認(rèn)識(shí)了社會(huì)，更加了解了人生。所以在此過程之中，我一直在想，如果將來我有了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我也帶了一直隊(duì)伍，我能否能夠勝任這份工作，能否達(dá)到我眼前教練對(duì)其培訓(xùn)達(dá)到的效果；并且 在活動(dòng)進(jìn)行過程中我真的發(fā)現(xiàn)人確實(shí)是一個(gè)奇妙的生物， 人類潛力真是無從估計(jì)，只要有恒心，一切事情真的不過只是過雨云煙，當(dāng)自己堅(jiān)持下來之后，真是喜極而泣。我不知道現(xiàn)在我有多大的能量，但是我相信只要堅(jiān)持執(zhí)著的去為自己的理想奮斗為自己的目標(biāo)盡心盡力，一切皆是浮云而已。從此項(xiàng)來看，現(xiàn)在的我雖然還沒有帶隊(duì)，但是我相信將來我可以。
從工作的角度來講，如果滿分為10分的話，我為這次帶隊(duì)的工作為自己打6.5分，因?yàn)殡m然在此過程中沒有犯下大的過錯(cuò)，但也是沒有多少我能夠?yàn)橹械阶龅暮玫牡胤剑猿淦淞恐荒芙o自己打個(gè)剛剛及格的分?jǐn)?shù)。而從生活的角度來講，我要感謝公司為我提供這樣的機(jī)會(huì)，也感謝教練以及領(lǐng)導(dǎo)給予的指導(dǎo)與告誡，這樣才使得我在這個(gè)社會(huì)之中有立足之地。
為此，接下來的工作，我的主要任務(wù)還是以學(xué)習(xí)與熟悉這份行業(yè)為主，切記“理想鑄就人生，細(xì)節(jié)決定成敗“！ 謹(jǐn)記從每項(xiàng)活動(dòng)后所收獲的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，爭取做到每一次都會(huì)比上一次做的更好，向著完美前進(jìn)。在總部，不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐如何運(yùn)營操作以及如何進(jìn)入市場拿到績效；在戶外，要多增添一些實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，逐漸做到從后勤管理人員到助理教練再到主教練的隊(duì)伍中去，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠不讓公司失望，不讓自己失望。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇四
1、綜合活動(dòng)：所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心地投入。
2、自我教育：教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己體會(huì)，以達(dá)到了自我教育的目的。
3、高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成課程要求后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。
4、挑戰(zhàn)極限：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。
5、集體中的個(gè)性：拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。
戶外拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育，是一種靈活、開放、愉悅的培訓(xùn)方法。以體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式，打破了以往傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注重適應(yīng)中國人和成年人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、心理特征與接受風(fēng)格。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇五
20xx年x月x日、x日，在領(lǐng)導(dǎo)的組織下，我們x所幼兒園的老師都參加了此次活動(dòng)。對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，以前只是在電視上看到過，認(rèn)為就是大家在一起玩游戲，體驗(yàn)一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過x天的活動(dòng)，對(duì)自己來說，無論是生活還是自我與團(tuán)隊(duì)都有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
活動(dòng)中，我們被分成了x個(gè)組，組成了x個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來往往比較困難，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。
高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的xx，她說：xx，跳過去，你沒問題?！霸谖冶孔镜目绲綄?duì)面木板上后，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒！“請(qǐng)相信我們，來吧，我們愛你！”背后傳來的支撐聲，我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種自豪感和被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們來到會(huì)議廳，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。
每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。
總之，這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中，給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工作都?dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會(huì)更加美好！
美術(shù)拓展課總結(jié)篇六
在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)正是這一次的拓展訓(xùn)練，我相信在我今后的工作中有很大的幫助，使我終生難忘。
第一天的拓展訓(xùn)練，空中單杠和奪瀘定橋讓我體會(huì)到怎樣去克服恐慌，敢于面對(duì)困難。在經(jīng)過破譯密碼的訓(xùn)練我學(xué)會(huì)和同事怎樣去溝通，溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，在工作中，我們面對(duì)各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任務(wù)。在電網(wǎng)的訓(xùn)練中懂得與同事協(xié)調(diào)的重要。
第二天的拓展訓(xùn)練。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，在“信任背摔”項(xiàng)目中，就最能這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手托住，需要很大的勇氣與信任，而事實(shí)，只要我們信任我們的團(tuán)隊(duì)，朝向我們的目標(biāo)努力邁進(jìn)，我們就一定能取得成功，戰(zhàn)勝自己。
我們面對(duì)最后一個(gè)項(xiàng)目是我們太陽隊(duì)和快樂隊(duì)共同組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，五十多個(gè)人在一定的時(shí)間內(nèi)，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無論怎樣也翻不過去。在我們經(jīng)過仔細(xì)的研究作出一個(gè)先以三層的人梯運(yùn)送第一位同事先上去然后用兩層人梯運(yùn)送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的兩人與一人踩在另一個(gè)人的肩上站直給上面的人拉住他的.手時(shí)下面的同事緊緊的抓住該同事的腳給上面的同事一起拉上去的方法。只要我們團(tuán)結(jié)在一起，齊心協(xié)力就沒有什么不能完成的。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用激情和意志重新面對(duì)每一天的工作。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇七
羅馬不是一天建成的，長城不是一人筑成的。就像孫中山先生說的“踔厲奮發(fā)，各盡所能，有此成功”，一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的不是個(gè)人能力，而是協(xié)作精神?！按蠹艺媸翘珒?yōu)秀了!”也許，這就是我本次拓展最深切的感觸吧。
莊教練在“驛站傳書”環(huán)節(jié)小結(jié)時(shí)說了這樣一句話：“規(guī)則不是用來與之對(duì)抗的，而是用來幫助我們的?！币徽Z驚醒夢(mèng)中人!孔子在《論語》里說“七十而從心所欲，不逾矩”也就是這樣的“游戲規(guī)則”吧。我們需要打破的不是“規(guī)則”，而是我們內(nèi)心給自己附加的“監(jiān)牢”。只有在讀懂規(guī)則，理解別人的基礎(chǔ)上，我們才能依據(jù)客觀，澄心寂慮，精研致思;只有在信心滿懷，目標(biāo)明確的前提下，我們才能握籌布畫，突破極限，決勝千里。即使我們不是軍事家，我們也是自己人生的策劃者。
這一整天的頭腦風(fēng)暴，瘋狂席卷著每一個(gè)人，突破、創(chuàng)新，我們與規(guī)則游戲，我們與道德博弈，我為“百靈”自豪，也為“崗崗”驕傲。每一個(gè)隊(duì)都極大地挖掘了各自的潛能，發(fā)揮出了超出我們自身的水平。
如果說成功的第一個(gè)環(huán)節(jié)是決策，是帷幄中治千里，那么最后一個(gè)環(huán)節(jié)就是執(zhí)行。再好的方案不去實(shí)施，也始終是紙上談兵。團(tuán)隊(duì)協(xié)作，眾志成城，勠力同心，自然必不可少，但更需要每一個(gè)人砥身礪行，切實(shí)把團(tuán)隊(duì)利益放在至高之巔。躬行之后，是非優(yōu)劣，犖犖大端，自然顯現(xiàn)，隨后及時(shí)反思，有效匡正，才能直至彼岸。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，只要有一個(gè)人懈怠放松，其影響必成幾何數(shù)量遞增，后果不堪設(shè)想，所以只有眾心所向，才可斬獲成功。
我們“百靈”這次競賽中不幸落敗，我們有過人之處，但也必須認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。執(zhí)行力，是我們團(tuán)隊(duì)落敗的關(guān)鍵因素，我們不得不承認(rèn)的行動(dòng)效率不如對(duì)方。歸根結(jié)底，是因?yàn)榇蠹覜]有砥節(jié)礪行，得失心太輕。但我們反思，我們糾正，我們?cè)诖鞌≈谐砷L，我們?cè)诿噪x中前行。
其實(shí)，這次拓展對(duì)于我個(gè)人而言更多的實(shí)在思想層面的影響。我開始重新認(rèn)識(shí)自己，重新認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)，重新認(rèn)識(shí)規(guī)則，重新認(rèn)識(shí)極限，重新認(rèn)識(shí)我們生活的大環(huán)境。我更加清晰地了解到，身邊的每一個(gè)人，都有他們身上的閃光點(diǎn)，我需要學(xué)習(xí)的知識(shí)太多，我需要行走的道路太遠(yuǎn)，我需要追求的夢(mèng)想看似太遠(yuǎn)，實(shí)際就在眼前。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇八
xx年3月30日，我院醫(yī)護(hù)人員一行80多人分兩批來到了風(fēng)景如畫的明陽天下拓展公司拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了一場釋放激情---熔煉團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練。分別進(jìn)行了：空中斷橋、七巧板、珠行萬里、動(dòng)感顛球、共同進(jìn)退等項(xiàng)目。隊(duì)員們?cè)谙嗷ス膭?lì)下從膽怯到嘗試到最后成功完成任務(wù)，各個(gè)都表現(xiàn)的英勇無比。
在活動(dòng)項(xiàng)目中，明陽天下拓展公司的教練布置的任務(wù)越來越緊張、激烈，憑著一股勇攀第一的精神，隊(duì)員們分工協(xié)作，互相幫助，力求在最短的時(shí)間內(nèi)圓滿完成教練指定的任務(wù)。在這中間，隊(duì)員們集思廣議、出謀劃策、團(tuán)結(jié)一致、共同的目標(biāo)把我們凝聚在一起，那種集體的責(zé)任感和榮譽(yù)感讓我們突然之間變得相互熟識(shí)，比賽讓隊(duì)員們產(chǎn)生了認(rèn)同感。每一個(gè)人都融入了團(tuán)隊(duì)，比賽的勝利與否已經(jīng)不再重要，真正讓隊(duì)員們體會(huì)最深的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作所帶來的樂趣與意義。面對(duì)競爭中的困難和坎坷大家都不曾退縮，心中的目標(biāo)只有一個(gè)那就是團(tuán)隊(duì)的勝利。在明陽天下拓展公司空中斷橋項(xiàng)目中，讓我們體會(huì)到“空中一小步、人生一大步”真實(shí)感受，其實(shí)，我們?cè)诠ぷ魃钪?，?huì)經(jīng)常面臨這樣的境地，面對(duì)陌生環(huán)境，困難境地，往往心理懼怕，其實(shí)很多情況下，我們的真正敵人不是別人，而是自己。通過這次活動(dòng)，我們?nèi)w人員從中受益匪淺，沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。
通過在這次在明陽天下拓展公司的拓展訓(xùn)練中使我們收獲頗豐，受益非淺。讓我們懂得了換位思考、反省自我的重要性。拓展訓(xùn)練增進(jìn)了隊(duì)員間的人際交流，鍛煉了人的統(tǒng)籌安排能力，提高了組織配合。同時(shí)釋放了生活工作的壓力，提高了自我控制的能力，從而能夠從容應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力與挑戰(zhàn)。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇九
通過對(duì)比以往參加培訓(xùn)的班級(jí)出現(xiàn)的問題，對(duì)此次培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
在培訓(xùn)開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學(xué)員的時(shí)間觀念較為薄弱，在既定的時(shí)間未能全員到達(dá)指定地點(diǎn)集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負(fù)責(zé)人通知不到位，導(dǎo)致學(xué)員不清楚應(yīng)該按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)后整齊有序地進(jìn)行簽到，也就致使培訓(xùn)的實(shí)際開始時(shí)間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓(xùn)活動(dòng)的同學(xué)都是來自各學(xué)院以及各社團(tuán)的負(fù)責(zé)人，都是很優(yōu)秀的同學(xué)，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓(xùn)中不能嚴(yán)格的遵守培訓(xùn)規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的.問題，沒有讓參訓(xùn)人員充分意識(shí)到紀(jì)律的重要性。這對(duì)我們今后開展培訓(xùn)也是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，除了要讓學(xué)員明白團(tuán)隊(duì)的重要性，明白責(zé)任、付出、感恩以外應(yīng)該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會(huì)進(jìn)行素質(zhì)拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)的話，希望老師能夠盡量把培訓(xùn)時(shí)間安排的再延長一點(diǎn)，最理想的時(shí)間是一整天。雖然這樣的安排學(xué)員會(huì)比較辛苦，但因?yàn)榕嘤?xùn)環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進(jìn)作用的，在時(shí)間足夠的情況下盡量不對(duì)環(huán)節(jié)進(jìn)行刪減，會(huì)使整個(gè)培訓(xùn)的效果更好。
以上是我們?cè)谂嘤?xùn)結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓(xùn)者的角度來看問題，忽視了參訓(xùn)人員的心理特點(diǎn)，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個(gè)人認(rèn)為我們?cè)谶M(jìn)行青馬精英班的體驗(yàn)式培訓(xùn)過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓(xùn)人員特點(diǎn)來制定培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致培訓(xùn)的最終效果與預(yù)期效果存在一些差別，雖然能夠使學(xué)員認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，以及對(duì)責(zé)任和奉獻(xiàn)的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)與精英班的培訓(xùn)在一定程度上是有差別的，從學(xué)員的心理特點(diǎn)以及要達(dá)到的預(yù)期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓(xùn)的形式開展。
在這次精英班的培訓(xùn)中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學(xué)身上看不到團(tuán)隊(duì)精神，所以我覺得這次的培訓(xùn)其實(shí)也給了我們很大的啟示，通過培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)做成一項(xiàng)更具有針對(duì)性的特色活動(dòng)。
拓
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十
xx月xx日，xx規(guī)劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機(jī)電系飛翔學(xué)子求知探索的腳印，在系領(lǐng)導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下，飛翔電子協(xié)會(huì)組織了一次新穎獨(dú)特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì)主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng)，并就安全問題，協(xié)會(huì)發(fā)展方面做了重要講話。此次活動(dòng)在系晨會(huì)上也得到了湯書記的充分肯定與認(rèn)可。
照片發(fā)給他們。緊接著我們?cè)趚x凱歌土菜園會(huì)餐，會(huì)餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車?yán)瓉淼某鞘小睆V場景區(qū)我們組織了大量有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的.互動(dòng)游戲以及有利于智力開發(fā)的趣味知識(shí)搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如讀卡器、儲(chǔ)錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當(dāng)初沒加入飛翔這個(gè)大家庭。下午4點(diǎn)我們按計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)起身返程，結(jié)束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟xx歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個(gè)腳印，讓我們更清楚的了解xx這個(gè)城市的發(fā)展?fàn)顩r以及給我們帶來的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會(huì)成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、積極向上的集體形象!
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十一
20xx年xx月xx日至xx日，我很榮幸的參加了xx勵(lì)志拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。通過本次活動(dòng)，我不僅鍛煉了自己，考驗(yàn)自己不肯放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想良多。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
39個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家彼此相互分擔(dān)背包里的重量時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體。
團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十二
連續(xù)兩天上林戶外拓展，是一次難忘的戶外拓展，這一次拓展我認(rèn)為不僅提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作，也是一次考驗(yàn)自己的意志力和克服自己的一次拓展活動(dòng)。
從團(tuán)隊(duì)熱身游戲中，證實(shí)了團(tuán)隊(duì)的力量是多么的大。也充分展現(xiàn)了伙伴的優(yōu)點(diǎn)和特長。游戲中也享受到團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)調(diào)、溝通與合作的能力結(jié)合到我們的工作中，部門與部門，上級(jí)與下級(jí)也一樣，溝通是雙向的。協(xié)調(diào)與xx市尤其重要的。在游戲中更能證明，也易理解團(tuán)隊(duì)含義及達(dá)成目標(biāo)需要的條件。
在游戲中更突出的一點(diǎn)也是讓我學(xué)習(xí)到分享資源的重要性。結(jié)合到工作的中，樂于分享就是我們歡樂明星的十四大原則，樂于分享會(huì)讓新員工很快的了解企業(yè)，很快的熟悉業(yè)務(wù)，了解到更多的信息，對(duì)達(dá)成共同目標(biāo)就業(yè)的尤為重要。
這次拓展讓很多伙伴戰(zhàn)勝了自己。在背著行李，徒步一小時(shí)的山路，才到達(dá)目的地。再進(jìn)行兩天的戶外活動(dòng)之后，體力缺乏仍堅(jiān)持徒步返回，那是需要堅(jiān)持和毅力的。
兩天的活動(dòng)中讓我印象深刻的是崖降，在教練講解之后自己感覺難度變小了，但看著男生一個(gè)個(gè)降下來，總是沒有勇氣上去，但我自己告訴自己，這個(gè)機(jī)會(huì)一定要試，它是種體驗(yàn)，不嘗試，一定會(huì)后悔。自己終于戰(zhàn)勝自己。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十三
又到了一年一度的新人團(tuán)隊(duì)融合拓展活動(dòng)。20xx年12月19日下午一點(diǎn)，在初冬溫暖的陽光中公司新員工戶外拓展活動(dòng)正式拉開序幕。大家隨機(jī)分成了兩個(gè)小組，“紅隊(duì)”和“藍(lán)隊(duì)”，進(jìn)行了六項(xiàng)競技類比賽：踩氣球、雷區(qū)取水、同心鼓、齊步走、拔河比賽和蒙眼跳繩。其中“雷區(qū)取水”“蒙眼跳繩”展示了團(tuán)隊(duì)信任與合作；“踩氣球”時(shí)每位成員都必須戰(zhàn)勝自我，釋放潛能；“同心鼓”中每位組員必需鎖定焦點(diǎn)，細(xì)心敏捷，達(dá)到極限；“齊步走”和“拔河比賽”則是每個(gè)團(tuán)地必須團(tuán)結(jié)一心，其利斷金，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能的升華。
“通過這次活動(dòng)我對(duì)拓展訓(xùn)練有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我對(duì)今后的工作的信心?！眮碜杂?jì)劃部的***激動(dòng)地說，“訓(xùn)練過程中，不少項(xiàng)目看似困難、危險(xiǎn)，但只要踏踏實(shí)實(shí)、一步一步地謹(jǐn)慎進(jìn)行，都可以順利通過?！?BR> “沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)?！眮碜载?cái)務(wù)部的***稱，通過訓(xùn)練，她在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟，不斷超越自我?！巴卣褂?xùn)練還教給我感恩，感恩公司，感恩我們的團(tuán)隊(duì)。作為公司的一名新員工我感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和信任的力量。我很高興能夠成為這可愛團(tuán)隊(duì)中的一員?！?BR> 來自生產(chǎn)部門的***深有體會(huì)：“給我印象最深的是“齊步走”項(xiàng)目。沒一起綁上腿的時(shí)候，真的沒覺得這個(gè)項(xiàng)目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到所有人一同向前大步跨越。雖然很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙腳傳遞信心。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白不管面對(duì)多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)，朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功！”
談到印象最深刻的項(xiàng)目，我個(gè)人覺得是相信他人，為成功贏取時(shí)間————“蒙眼跳繩”項(xiàng)目?！懊裳厶K”是一項(xiàng)很簡單的活動(dòng)，就是在規(guī)定的場地上，戴上眼罩原地轉(zhuǎn)3圈，根據(jù)團(tuán)隊(duì)合作伙伴的指示，走到指定的地方，摘下眼罩，跳繩跳5下，之后把眼罩帶回去給下一個(gè)伙伴。雖然這項(xiàng)活動(dòng)看上去很平常，但是它恰恰驗(yàn)證了人與人之間的交流及信任度。信任源于生活中工作中的點(diǎn)滴積累。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓“蒙眼跳繩”者心中充滿信心，“蒙眼”所帶來的恐慌和茫然也會(huì)降低很多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的`每一個(gè)成員，效率就會(huì)越高，不必要的浪費(fèi)就會(huì)越少，成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。成功得越多，那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而團(tuán)隊(duì)的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
既然是農(nóng)場拓展，肯定不能忘了品嘗農(nóng)場生產(chǎn)的蔬菜，地瓜和土雞。拓展結(jié)束后，大家diy了包水餃，烤地瓜和烤土雞，感謝燒雞工程師***等等的辛苦勞動(dòng)讓我們吃上了噴香噴香的烤土雞，香甜香甜的地瓜。品嘗著簡單又可口的水餃，大家仿佛忘記了拓展帶來的勞累。
半天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但那些別開生面的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影畫面深入腦海，猶在眼前：忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成；忘不了那一次次汗水與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了新同事與老員工之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
明年我們將再次出發(fā)??！
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十四
這是我在人力的參與的第一個(gè)活動(dòng)，感覺很開心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。第一次做出來的策劃有很多問題，很多細(xì)節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔?，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都樂意去完成任?wù)，讓我覺得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭!
游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂。
大家對(duì)待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門的疑問和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對(duì)昊楠師兄和詩婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的.團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對(duì)于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對(duì)釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
20xx年x月x日
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對(duì)于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對(duì)釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十五
年7月16日，公司組織全體員工及公司所在地相關(guān)業(yè)務(wù)單位、政府單位進(jìn)行以“突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、鑄力前行”和“樂生活(合肥)分公司20xx年茶話會(huì)”為主題的系列活動(dòng)，員工此次拓展訓(xùn)練通過撕名牌、齊眉棍為主的拓展項(xiàng)目，鍛煉團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，共同拼博的精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任。
這次員工拓展活動(dòng)公司聘請(qǐng)了三位專業(yè)的拓展教練負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要是通過戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由拓展教練設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)，通過這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與員工的合作下，全部活動(dòng)順利展開，其主要圍繞以下二項(xiàng)活動(dòng)展開。
(1)撕名牌――鍛煉團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，共同拼搏的精神游規(guī)則：
1、每個(gè)人后背上都會(huì)貼上自己的名字，叫做名牌;2、雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面戰(zhàn)，在不傷害對(duì)方的情況下把名牌撕下來即為勝利;3、a隊(duì)把b隊(duì)名牌全部撕下來，即a隊(duì)獲勝。如果游戲中一人名片被撕斷則被淘汰。
(2)齊眉棍――培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，堅(jiān)持不懈
通過這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的精誠協(xié)作，我們才能取得勝利。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 美術(shù)拓展課總結(jié)篇十六
x月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
美術(shù)拓展課總結(jié)篇一
上周日我有幸參加了為期兩天的團(tuán)體拓展培訓(xùn)—一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆?dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)體還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的`人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)體的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)體每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)體的協(xié)作精神。對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)體的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)體中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競爭與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)體的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)體。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練活動(dòng)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝挫折的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
美術(shù)拓展課總結(jié)篇二
x月x日下午，我們來到重慶綦江no.1培訓(xùn)基地進(jìn)行為期三天的戶外拓展培訓(xùn)，我們以自信、勇敢、合作之精神與隊(duì)友共同完成“高績效團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)。此次培訓(xùn)給我很多的體會(huì)，可以概括為：“簡單、相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作”。
簡單：此次培訓(xùn)是在絕對(duì)安全的情況下進(jìn)行的，每一項(xiàng)操作是在專業(yè)化老師指導(dǎo)下進(jìn)行的，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目經(jīng)歷過數(shù)以萬計(jì)操作，無一次意外事故。所以我們不必有那么復(fù)雜的思想和情緒。簡單一點(diǎn)，我們才能毫無壓力、一點(diǎn)也不緊張的參與此項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目。在培訓(xùn)中，就是因?yàn)楹芏嚓?duì)員想得復(fù)雜、想得太多，有些隊(duì)員太緊張，有些隊(duì)員停止不前，還有些隊(duì)員造成了一系列的失誤，其實(shí)我們?cè)谏罟ぷ髦?，也?yīng)該簡單一點(diǎn)，簡單一些才會(huì)如魚得水、事半功倍。
相信：在拓展培訓(xùn)中，隊(duì)員們做得最好的就是十分相信教練及其公司的培訓(xùn)設(shè)施，同樣隊(duì)員之間的信任感也很強(qiáng)。在工作生活中，如果能做到相信同伴、相信團(tuán)隊(duì)、相信公司及其硬件設(shè)施，相信這樣的團(tuán)隊(duì)及個(gè)人發(fā)展得蒸蒸日上。畢竟多一點(diǎn)信任，才多得一點(diǎn)信任，因?yàn)椴煌耆湃?，才產(chǎn)生猜忌和猶豫，猜忌和猶豫是成功最大的敵人。
聽話：在拓展訓(xùn)練中，教練給我們講了很多培訓(xùn)規(guī)則和技巧，但是很多隊(duì)員只是一味的隨著自己的性子參與培訓(xùn)，使團(tuán)隊(duì)花了大量的時(shí)間做了一些低績效的事情；最后，團(tuán)隊(duì)或個(gè)人還受到了相應(yīng)的懲罰，雖然在培訓(xùn)中造成的影響不大，但是在生活工作中卻是：“小則危害自己，大則危害團(tuán)隊(duì)及公司”，有句話說得有理：“不聽老人言吃虧在眼前”。
照做：不管是在培訓(xùn)還是生活工作中，總結(jié)“前車之鑒”，自己少走錯(cuò)路、彎路。
自信：自信是每一個(gè)人的生命，不自信會(huì)造成敵人輕易擊敗自己，不自信只會(huì)使自己膽怯；要么原地踏步，要么后退。在培訓(xùn)中我們?？匆娪行╆?duì)員要么停止不前，有些隊(duì)員往后退；在教練的督促下，所有隊(duì)員成功克服困難到達(dá)終點(diǎn)。
勇敢：狹路相逢勇者勝。
合作：此次培訓(xùn)在短短的`時(shí)間內(nèi)南岸和江北通力合作，由不熟悉到形成默契，通過重重關(guān)卡直至我最后一關(guān)。所謂：“一個(gè)人的力量是有限的，并且有長有短；但是團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，團(tuán)隊(duì)成員之間的力量是可以長短互補(bǔ)的”，就像一根筷子容易折斷，數(shù)根筷子綁在一起就不會(huì)那么輕易折斷。在生活工作中，一個(gè)人是寂寞的，團(tuán)隊(duì)不會(huì)讓你感到寂寞，在失落的時(shí)候，有人來陪伴、安慰，歡喜與悲傷都有人來與君分享。合作可以讓有些想不到的事情可以想到，合作可以讓有些做不到的事情可以做到，合作可以讓有些做不好的事情可以做好；合作讓我們想得更好、做得更好。
我們將把相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作之精神運(yùn)用到生活工作之中。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇三
20xx年7月，從此我真正的踏上了社會(huì)。
進(jìn)入工作體系，與自己想象之中的差別還是挺大的，好多設(shè)想的事物都已脫離了預(yù)想的軌道。在這個(gè)適應(yīng)的過程中還是有一點(diǎn)點(diǎn)的不適應(yīng)，不過這種狀態(tài)應(yīng)該還是會(huì)慢慢的被改變，因?yàn)檫@個(gè)行業(yè)和這份工作是我自己選的一條道路，所以我還是會(huì)一直堅(jiān)持下去。
商務(wù)，可以有很多種，雖說主旨是一種服務(wù)體系，但是也不缺乏經(jīng)營與管理再到運(yùn)行的整個(gè)流水線。戶外拓展與培訓(xùn)，可以說是在大陸一項(xiàng)既年輕又不缺乏歲月的事物，對(duì)我來說，從這幾天的工作之中我重新審視了這個(gè)行業(yè)的內(nèi)涵，定位了這份工作的方向，從另一層意念上來講，就是說我現(xiàn)在還是處在一個(gè)初級(jí)階段，對(duì)這份工作或者是說這個(gè)行業(yè)的了解只是處在一個(gè)淺層的認(rèn)識(shí)，所以如果要想在此行業(yè)中做出業(yè)績，對(duì)我來說還有很多的工作要去做，更多的時(shí)間要去為之實(shí)踐。
20xx年7月19日-20xx年7月20日，我從頭到尾地涉入了一次拓展培訓(xùn)商務(wù)的整體流程，從此項(xiàng)工作的準(zhǔn)備一直到整個(gè)項(xiàng)目的完成這段期間，可以說帶給我的不是勞累與疲憊，而是給我了一次在前面20多年生命中絕無僅有的課程，不僅僅只是在經(jīng)驗(yàn)上，而且是從心的本質(zhì)性的逐漸改變。在此期間，培訓(xùn)場上我聽到了教練強(qiáng)悍的聲音在那里啟蒙與激發(fā)，也看到了在場上的每一個(gè)人員的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真對(duì)待下的全神貫注；培訓(xùn)場下，我接收到了許多不能再書本上學(xué)來的東西，也感受到了這份工作的不同凡響和自己在這個(gè)行業(yè)的期待?？傮w上說在這次項(xiàng)目培訓(xùn)之中，我學(xué)到了很多，但是從中也看到了自己初來乍到許多的不足之處。
第一，不能與客戶進(jìn)行有效的溝通?；蛘哒f是不能用正確的方式與方法去怎么接觸與感觸被服務(wù)群體的心理，尤其是在電話的溝通過程中不能夠?qū)ζ鋬?nèi)容有個(gè)質(zhì)的把握與控制。總結(jié)之下就是“遇到性格好的客戶會(huì)被體諒，遇到性格差的客戶會(huì)被pass掉”。
第二，性格方面的弊端必須盡快的改正。不善與陌生人打交道的習(xí)慣要從此要。否則沒法更好的與想爭取的對(duì)象接觸，比如說在對(duì)待公司學(xué)員尤其是領(lǐng)導(dǎo)方面，要主動(dòng)的去了解他們，而這個(gè)方面必須要從其言行舉止才能夠去逐步的判定?？偨Y(jié)之“不斷接受外屆的信息，才能夠在外界環(huán)境之下健康成長”。
第三，工作的方法沒有真正的把握好。可能是因?yàn)閷?duì)這個(gè)工作的不熟悉，導(dǎo)致了工作過程中許多事情要被提醒著去做，不能夠去主動(dòng)的尋找，而導(dǎo)致了只能被動(dòng)的接受?？偨Y(jié)之下則為：“不為失敗找借口，只為成功找理由”。
第四，沒有完全放下過往的生活。之前的工作與生活是在學(xué)校里一群在校學(xué)生面前，上的是一些體育課程，所以對(duì)于此項(xiàng)目來講，我還沒有完全擺脫我現(xiàn)在面對(duì)的是一群社會(huì)工作人員或者是說來自不能社會(huì)行業(yè)的人員?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)之為“人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播”。所以我要把握現(xiàn)在的一切。
當(dāng)然，在這兩天之中我也獲得了許多值得為自己感到欣慰的地方，比如說上面問題的一些改進(jìn)以及教練們對(duì)我在工作生活中的一些諄諄告誡，都讓我獲得了收益，讓我更加認(rèn)識(shí)了社會(huì)，更加了解了人生。所以在此過程之中，我一直在想，如果將來我有了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我也帶了一直隊(duì)伍，我能否能夠勝任這份工作，能否達(dá)到我眼前教練對(duì)其培訓(xùn)達(dá)到的效果；并且 在活動(dòng)進(jìn)行過程中我真的發(fā)現(xiàn)人確實(shí)是一個(gè)奇妙的生物， 人類潛力真是無從估計(jì)，只要有恒心，一切事情真的不過只是過雨云煙，當(dāng)自己堅(jiān)持下來之后，真是喜極而泣。我不知道現(xiàn)在我有多大的能量，但是我相信只要堅(jiān)持執(zhí)著的去為自己的理想奮斗為自己的目標(biāo)盡心盡力，一切皆是浮云而已。從此項(xiàng)來看，現(xiàn)在的我雖然還沒有帶隊(duì)，但是我相信將來我可以。
從工作的角度來講，如果滿分為10分的話，我為這次帶隊(duì)的工作為自己打6.5分，因?yàn)殡m然在此過程中沒有犯下大的過錯(cuò)，但也是沒有多少我能夠?yàn)橹械阶龅暮玫牡胤剑猿淦淞恐荒芙o自己打個(gè)剛剛及格的分?jǐn)?shù)。而從生活的角度來講，我要感謝公司為我提供這樣的機(jī)會(huì)，也感謝教練以及領(lǐng)導(dǎo)給予的指導(dǎo)與告誡，這樣才使得我在這個(gè)社會(huì)之中有立足之地。
為此，接下來的工作，我的主要任務(wù)還是以學(xué)習(xí)與熟悉這份行業(yè)為主，切記“理想鑄就人生，細(xì)節(jié)決定成敗“！ 謹(jǐn)記從每項(xiàng)活動(dòng)后所收獲的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，爭取做到每一次都會(huì)比上一次做的更好，向著完美前進(jìn)。在總部，不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐如何運(yùn)營操作以及如何進(jìn)入市場拿到績效；在戶外，要多增添一些實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，逐漸做到從后勤管理人員到助理教練再到主教練的隊(duì)伍中去，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠不讓公司失望，不讓自己失望。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇四
1、綜合活動(dòng)：所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心地投入。
2、自我教育：教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己體會(huì)，以達(dá)到了自我教育的目的。
3、高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成課程要求后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。
4、挑戰(zhàn)極限：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。
5、集體中的個(gè)性：拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。
戶外拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育，是一種靈活、開放、愉悅的培訓(xùn)方法。以體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式，打破了以往傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注重適應(yīng)中國人和成年人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、心理特征與接受風(fēng)格。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇五
20xx年x月x日、x日，在領(lǐng)導(dǎo)的組織下，我們x所幼兒園的老師都參加了此次活動(dòng)。對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，以前只是在電視上看到過，認(rèn)為就是大家在一起玩游戲，體驗(yàn)一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過x天的活動(dòng)，對(duì)自己來說，無論是生活還是自我與團(tuán)隊(duì)都有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
活動(dòng)中，我們被分成了x個(gè)組，組成了x個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來往往比較困難，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。
高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的xx，她說：xx，跳過去，你沒問題?！霸谖冶孔镜目绲綄?duì)面木板上后，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒！“請(qǐng)相信我們，來吧，我們愛你！”背后傳來的支撐聲，我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種自豪感和被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們來到會(huì)議廳，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。
每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。
總之，這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中，給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工作都?dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會(huì)更加美好！
美術(shù)拓展課總結(jié)篇六
在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)正是這一次的拓展訓(xùn)練，我相信在我今后的工作中有很大的幫助，使我終生難忘。
第一天的拓展訓(xùn)練，空中單杠和奪瀘定橋讓我體會(huì)到怎樣去克服恐慌，敢于面對(duì)困難。在經(jīng)過破譯密碼的訓(xùn)練我學(xué)會(huì)和同事怎樣去溝通，溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，在工作中，我們面對(duì)各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任務(wù)。在電網(wǎng)的訓(xùn)練中懂得與同事協(xié)調(diào)的重要。
第二天的拓展訓(xùn)練。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，在“信任背摔”項(xiàng)目中，就最能這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手托住，需要很大的勇氣與信任，而事實(shí)，只要我們信任我們的團(tuán)隊(duì)，朝向我們的目標(biāo)努力邁進(jìn)，我們就一定能取得成功，戰(zhàn)勝自己。
我們面對(duì)最后一個(gè)項(xiàng)目是我們太陽隊(duì)和快樂隊(duì)共同組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，五十多個(gè)人在一定的時(shí)間內(nèi)，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無論怎樣也翻不過去。在我們經(jīng)過仔細(xì)的研究作出一個(gè)先以三層的人梯運(yùn)送第一位同事先上去然后用兩層人梯運(yùn)送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的兩人與一人踩在另一個(gè)人的肩上站直給上面的人拉住他的.手時(shí)下面的同事緊緊的抓住該同事的腳給上面的同事一起拉上去的方法。只要我們團(tuán)結(jié)在一起，齊心協(xié)力就沒有什么不能完成的。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用激情和意志重新面對(duì)每一天的工作。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇七
羅馬不是一天建成的，長城不是一人筑成的。就像孫中山先生說的“踔厲奮發(fā)，各盡所能，有此成功”，一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的不是個(gè)人能力，而是協(xié)作精神?！按蠹艺媸翘珒?yōu)秀了!”也許，這就是我本次拓展最深切的感觸吧。
莊教練在“驛站傳書”環(huán)節(jié)小結(jié)時(shí)說了這樣一句話：“規(guī)則不是用來與之對(duì)抗的，而是用來幫助我們的?！币徽Z驚醒夢(mèng)中人!孔子在《論語》里說“七十而從心所欲，不逾矩”也就是這樣的“游戲規(guī)則”吧。我們需要打破的不是“規(guī)則”，而是我們內(nèi)心給自己附加的“監(jiān)牢”。只有在讀懂規(guī)則，理解別人的基礎(chǔ)上，我們才能依據(jù)客觀，澄心寂慮，精研致思;只有在信心滿懷，目標(biāo)明確的前提下，我們才能握籌布畫，突破極限，決勝千里。即使我們不是軍事家，我們也是自己人生的策劃者。
這一整天的頭腦風(fēng)暴，瘋狂席卷著每一個(gè)人，突破、創(chuàng)新，我們與規(guī)則游戲，我們與道德博弈，我為“百靈”自豪，也為“崗崗”驕傲。每一個(gè)隊(duì)都極大地挖掘了各自的潛能，發(fā)揮出了超出我們自身的水平。
如果說成功的第一個(gè)環(huán)節(jié)是決策，是帷幄中治千里，那么最后一個(gè)環(huán)節(jié)就是執(zhí)行。再好的方案不去實(shí)施，也始終是紙上談兵。團(tuán)隊(duì)協(xié)作，眾志成城，勠力同心，自然必不可少，但更需要每一個(gè)人砥身礪行，切實(shí)把團(tuán)隊(duì)利益放在至高之巔。躬行之后，是非優(yōu)劣，犖犖大端，自然顯現(xiàn)，隨后及時(shí)反思，有效匡正，才能直至彼岸。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，只要有一個(gè)人懈怠放松，其影響必成幾何數(shù)量遞增，后果不堪設(shè)想，所以只有眾心所向，才可斬獲成功。
我們“百靈”這次競賽中不幸落敗，我們有過人之處，但也必須認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。執(zhí)行力，是我們團(tuán)隊(duì)落敗的關(guān)鍵因素，我們不得不承認(rèn)的行動(dòng)效率不如對(duì)方。歸根結(jié)底，是因?yàn)榇蠹覜]有砥節(jié)礪行，得失心太輕。但我們反思，我們糾正，我們?cè)诖鞌≈谐砷L，我們?cè)诿噪x中前行。
其實(shí)，這次拓展對(duì)于我個(gè)人而言更多的實(shí)在思想層面的影響。我開始重新認(rèn)識(shí)自己，重新認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)，重新認(rèn)識(shí)規(guī)則，重新認(rèn)識(shí)極限，重新認(rèn)識(shí)我們生活的大環(huán)境。我更加清晰地了解到，身邊的每一個(gè)人，都有他們身上的閃光點(diǎn)，我需要學(xué)習(xí)的知識(shí)太多，我需要行走的道路太遠(yuǎn)，我需要追求的夢(mèng)想看似太遠(yuǎn)，實(shí)際就在眼前。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇八
xx年3月30日，我院醫(yī)護(hù)人員一行80多人分兩批來到了風(fēng)景如畫的明陽天下拓展公司拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了一場釋放激情---熔煉團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練。分別進(jìn)行了：空中斷橋、七巧板、珠行萬里、動(dòng)感顛球、共同進(jìn)退等項(xiàng)目。隊(duì)員們?cè)谙嗷ス膭?lì)下從膽怯到嘗試到最后成功完成任務(wù)，各個(gè)都表現(xiàn)的英勇無比。
在活動(dòng)項(xiàng)目中，明陽天下拓展公司的教練布置的任務(wù)越來越緊張、激烈，憑著一股勇攀第一的精神，隊(duì)員們分工協(xié)作，互相幫助，力求在最短的時(shí)間內(nèi)圓滿完成教練指定的任務(wù)。在這中間，隊(duì)員們集思廣議、出謀劃策、團(tuán)結(jié)一致、共同的目標(biāo)把我們凝聚在一起，那種集體的責(zé)任感和榮譽(yù)感讓我們突然之間變得相互熟識(shí)，比賽讓隊(duì)員們產(chǎn)生了認(rèn)同感。每一個(gè)人都融入了團(tuán)隊(duì)，比賽的勝利與否已經(jīng)不再重要，真正讓隊(duì)員們體會(huì)最深的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作所帶來的樂趣與意義。面對(duì)競爭中的困難和坎坷大家都不曾退縮，心中的目標(biāo)只有一個(gè)那就是團(tuán)隊(duì)的勝利。在明陽天下拓展公司空中斷橋項(xiàng)目中，讓我們體會(huì)到“空中一小步、人生一大步”真實(shí)感受，其實(shí)，我們?cè)诠ぷ魃钪?，?huì)經(jīng)常面臨這樣的境地，面對(duì)陌生環(huán)境，困難境地，往往心理懼怕，其實(shí)很多情況下，我們的真正敵人不是別人，而是自己。通過這次活動(dòng)，我們?nèi)w人員從中受益匪淺，沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。
通過在這次在明陽天下拓展公司的拓展訓(xùn)練中使我們收獲頗豐，受益非淺。讓我們懂得了換位思考、反省自我的重要性。拓展訓(xùn)練增進(jìn)了隊(duì)員間的人際交流，鍛煉了人的統(tǒng)籌安排能力，提高了組織配合。同時(shí)釋放了生活工作的壓力，提高了自我控制的能力，從而能夠從容應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力與挑戰(zhàn)。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇九
通過對(duì)比以往參加培訓(xùn)的班級(jí)出現(xiàn)的問題，對(duì)此次培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
在培訓(xùn)開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學(xué)員的時(shí)間觀念較為薄弱，在既定的時(shí)間未能全員到達(dá)指定地點(diǎn)集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負(fù)責(zé)人通知不到位，導(dǎo)致學(xué)員不清楚應(yīng)該按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)后整齊有序地進(jìn)行簽到，也就致使培訓(xùn)的實(shí)際開始時(shí)間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓(xùn)活動(dòng)的同學(xué)都是來自各學(xué)院以及各社團(tuán)的負(fù)責(zé)人，都是很優(yōu)秀的同學(xué)，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓(xùn)中不能嚴(yán)格的遵守培訓(xùn)規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的.問題，沒有讓參訓(xùn)人員充分意識(shí)到紀(jì)律的重要性。這對(duì)我們今后開展培訓(xùn)也是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，除了要讓學(xué)員明白團(tuán)隊(duì)的重要性，明白責(zé)任、付出、感恩以外應(yīng)該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會(huì)進(jìn)行素質(zhì)拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)的話，希望老師能夠盡量把培訓(xùn)時(shí)間安排的再延長一點(diǎn)，最理想的時(shí)間是一整天。雖然這樣的安排學(xué)員會(huì)比較辛苦，但因?yàn)榕嘤?xùn)環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進(jìn)作用的，在時(shí)間足夠的情況下盡量不對(duì)環(huán)節(jié)進(jìn)行刪減，會(huì)使整個(gè)培訓(xùn)的效果更好。
以上是我們?cè)谂嘤?xùn)結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓(xùn)者的角度來看問題，忽視了參訓(xùn)人員的心理特點(diǎn)，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個(gè)人認(rèn)為我們?cè)谶M(jìn)行青馬精英班的體驗(yàn)式培訓(xùn)過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓(xùn)人員特點(diǎn)來制定培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致培訓(xùn)的最終效果與預(yù)期效果存在一些差別，雖然能夠使學(xué)員認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，以及對(duì)責(zé)任和奉獻(xiàn)的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)與精英班的培訓(xùn)在一定程度上是有差別的，從學(xué)員的心理特點(diǎn)以及要達(dá)到的預(yù)期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓(xùn)的形式開展。
在這次精英班的培訓(xùn)中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學(xué)身上看不到團(tuán)隊(duì)精神，所以我覺得這次的培訓(xùn)其實(shí)也給了我們很大的啟示，通過培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)做成一項(xiàng)更具有針對(duì)性的特色活動(dòng)。
拓
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十
xx月xx日，xx規(guī)劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機(jī)電系飛翔學(xué)子求知探索的腳印，在系領(lǐng)導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下，飛翔電子協(xié)會(huì)組織了一次新穎獨(dú)特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì)主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng)，并就安全問題，協(xié)會(huì)發(fā)展方面做了重要講話。此次活動(dòng)在系晨會(huì)上也得到了湯書記的充分肯定與認(rèn)可。
照片發(fā)給他們。緊接著我們?cè)趚x凱歌土菜園會(huì)餐，會(huì)餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車?yán)瓉淼某鞘小睆V場景區(qū)我們組織了大量有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的.互動(dòng)游戲以及有利于智力開發(fā)的趣味知識(shí)搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如讀卡器、儲(chǔ)錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當(dāng)初沒加入飛翔這個(gè)大家庭。下午4點(diǎn)我們按計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)起身返程，結(jié)束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟xx歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個(gè)腳印，讓我們更清楚的了解xx這個(gè)城市的發(fā)展?fàn)顩r以及給我們帶來的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會(huì)成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、積極向上的集體形象!
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十一
20xx年xx月xx日至xx日，我很榮幸的參加了xx勵(lì)志拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。通過本次活動(dòng)，我不僅鍛煉了自己，考驗(yàn)自己不肯放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想良多。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
39個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家彼此相互分擔(dān)背包里的重量時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體。
團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十二
連續(xù)兩天上林戶外拓展，是一次難忘的戶外拓展，這一次拓展我認(rèn)為不僅提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作，也是一次考驗(yàn)自己的意志力和克服自己的一次拓展活動(dòng)。
從團(tuán)隊(duì)熱身游戲中，證實(shí)了團(tuán)隊(duì)的力量是多么的大。也充分展現(xiàn)了伙伴的優(yōu)點(diǎn)和特長。游戲中也享受到團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)調(diào)、溝通與合作的能力結(jié)合到我們的工作中，部門與部門，上級(jí)與下級(jí)也一樣，溝通是雙向的。協(xié)調(diào)與xx市尤其重要的。在游戲中更能證明，也易理解團(tuán)隊(duì)含義及達(dá)成目標(biāo)需要的條件。
在游戲中更突出的一點(diǎn)也是讓我學(xué)習(xí)到分享資源的重要性。結(jié)合到工作的中，樂于分享就是我們歡樂明星的十四大原則，樂于分享會(huì)讓新員工很快的了解企業(yè)，很快的熟悉業(yè)務(wù)，了解到更多的信息，對(duì)達(dá)成共同目標(biāo)就業(yè)的尤為重要。
這次拓展讓很多伙伴戰(zhàn)勝了自己。在背著行李，徒步一小時(shí)的山路，才到達(dá)目的地。再進(jìn)行兩天的戶外活動(dòng)之后，體力缺乏仍堅(jiān)持徒步返回，那是需要堅(jiān)持和毅力的。
兩天的活動(dòng)中讓我印象深刻的是崖降，在教練講解之后自己感覺難度變小了，但看著男生一個(gè)個(gè)降下來，總是沒有勇氣上去，但我自己告訴自己，這個(gè)機(jī)會(huì)一定要試，它是種體驗(yàn)，不嘗試，一定會(huì)后悔。自己終于戰(zhàn)勝自己。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十三
又到了一年一度的新人團(tuán)隊(duì)融合拓展活動(dòng)。20xx年12月19日下午一點(diǎn)，在初冬溫暖的陽光中公司新員工戶外拓展活動(dòng)正式拉開序幕。大家隨機(jī)分成了兩個(gè)小組，“紅隊(duì)”和“藍(lán)隊(duì)”，進(jìn)行了六項(xiàng)競技類比賽：踩氣球、雷區(qū)取水、同心鼓、齊步走、拔河比賽和蒙眼跳繩。其中“雷區(qū)取水”“蒙眼跳繩”展示了團(tuán)隊(duì)信任與合作；“踩氣球”時(shí)每位成員都必須戰(zhàn)勝自我，釋放潛能；“同心鼓”中每位組員必需鎖定焦點(diǎn)，細(xì)心敏捷，達(dá)到極限；“齊步走”和“拔河比賽”則是每個(gè)團(tuán)地必須團(tuán)結(jié)一心，其利斷金，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能的升華。
“通過這次活動(dòng)我對(duì)拓展訓(xùn)練有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我對(duì)今后的工作的信心?！眮碜杂?jì)劃部的***激動(dòng)地說，“訓(xùn)練過程中，不少項(xiàng)目看似困難、危險(xiǎn)，但只要踏踏實(shí)實(shí)、一步一步地謹(jǐn)慎進(jìn)行，都可以順利通過?！?BR> “沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)?！眮碜载?cái)務(wù)部的***稱，通過訓(xùn)練，她在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟，不斷超越自我?！巴卣褂?xùn)練還教給我感恩，感恩公司，感恩我們的團(tuán)隊(duì)。作為公司的一名新員工我感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和信任的力量。我很高興能夠成為這可愛團(tuán)隊(duì)中的一員?！?BR> 來自生產(chǎn)部門的***深有體會(huì)：“給我印象最深的是“齊步走”項(xiàng)目。沒一起綁上腿的時(shí)候，真的沒覺得這個(gè)項(xiàng)目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到所有人一同向前大步跨越。雖然很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙腳傳遞信心。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白不管面對(duì)多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)，朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功！”
談到印象最深刻的項(xiàng)目，我個(gè)人覺得是相信他人，為成功贏取時(shí)間————“蒙眼跳繩”項(xiàng)目?！懊裳厶K”是一項(xiàng)很簡單的活動(dòng)，就是在規(guī)定的場地上，戴上眼罩原地轉(zhuǎn)3圈，根據(jù)團(tuán)隊(duì)合作伙伴的指示，走到指定的地方，摘下眼罩，跳繩跳5下，之后把眼罩帶回去給下一個(gè)伙伴。雖然這項(xiàng)活動(dòng)看上去很平常，但是它恰恰驗(yàn)證了人與人之間的交流及信任度。信任源于生活中工作中的點(diǎn)滴積累。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓“蒙眼跳繩”者心中充滿信心，“蒙眼”所帶來的恐慌和茫然也會(huì)降低很多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的`每一個(gè)成員，效率就會(huì)越高，不必要的浪費(fèi)就會(huì)越少，成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。成功得越多，那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而團(tuán)隊(duì)的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
既然是農(nóng)場拓展，肯定不能忘了品嘗農(nóng)場生產(chǎn)的蔬菜，地瓜和土雞。拓展結(jié)束后，大家diy了包水餃，烤地瓜和烤土雞，感謝燒雞工程師***等等的辛苦勞動(dòng)讓我們吃上了噴香噴香的烤土雞，香甜香甜的地瓜。品嘗著簡單又可口的水餃，大家仿佛忘記了拓展帶來的勞累。
半天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但那些別開生面的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影畫面深入腦海，猶在眼前：忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成；忘不了那一次次汗水與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了新同事與老員工之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
明年我們將再次出發(fā)??！
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十四
這是我在人力的參與的第一個(gè)活動(dòng)，感覺很開心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。第一次做出來的策劃有很多問題，很多細(xì)節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔?，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都樂意去完成任?wù)，讓我覺得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭!
游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂。
大家對(duì)待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門的疑問和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對(duì)昊楠師兄和詩婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的.團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對(duì)于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對(duì)釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
20xx年x月x日
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動(dòng)分三批進(jìn)行，每批次歷時(shí)兩天，來自各個(gè)部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動(dòng)、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，個(gè)別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項(xiàng)目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項(xiàng)目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項(xiàng)目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機(jī)分隊(duì)、起隊(duì)名、喊口號(hào)、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個(gè)：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗(yàn)式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實(shí)踐，員工們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通的魅力，對(duì)于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動(dòng)促進(jìn)了相互間的理解和配合，對(duì)釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機(jī)會(huì)多參加這樣的活動(dòng)。
美術(shù)拓展課總結(jié)篇十五
年7月16日，公司組織全體員工及公司所在地相關(guān)業(yè)務(wù)單位、政府單位進(jìn)行以“突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、鑄力前行”和“樂生活(合肥)分公司20xx年茶話會(huì)”為主題的系列活動(dòng)，員工此次拓展訓(xùn)練通過撕名牌、齊眉棍為主的拓展項(xiàng)目，鍛煉團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，共同拼博的精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任。
這次員工拓展活動(dòng)公司聘請(qǐng)了三位專業(yè)的拓展教練負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要是通過戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由拓展教練設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)，通過這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與員工的合作下，全部活動(dòng)順利展開，其主要圍繞以下二項(xiàng)活動(dòng)展開。
(1)撕名牌――鍛煉團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，共同拼搏的精神游規(guī)則：
1、每個(gè)人后背上都會(huì)貼上自己的名字，叫做名牌;2、雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面戰(zhàn)，在不傷害對(duì)方的情況下把名牌撕下來即為勝利;3、a隊(duì)把b隊(duì)名牌全部撕下來，即a隊(duì)獲勝。如果游戲中一人名片被撕斷則被淘汰。
(2)齊眉棍――培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，堅(jiān)持不懈
通過這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的精誠協(xié)作，我們才能取得勝利。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 美術(shù)拓展課總結(jié)篇十六
x月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：