心得體會是對自己在某個經(jīng)歷或事件中的思考、感悟和總結(jié)。寫心得體會需要注重邏輯和條理，盡量用簡潔明了的語言表達自己的觀點。小編搜集整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?BR> 體育集體活動心得體會篇一
在學(xué)生時代，體育課和各種活動體育都是我們學(xué)校生活中最重要的一部分。參加體育活動不僅能夠鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)自信心、團隊協(xié)作能力和競爭意識。如今，我已經(jīng)從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻殬I(yè)人士，但我仍然認為，體育活動和運動會等活動體育對我產(chǎn)生的影響至關(guān)重要。本文將分享我在活動體育中收獲的心得體會。
第二段：體育活動是獲得快樂與自信的途徑。
體育活動是獲得快樂和自信的絕佳途徑。我曾參加過學(xué)校的田徑比賽和足球比賽，這些活動給了我機會與同學(xué)一起訓(xùn)練和比賽。雖然最終并不是每個人都能獲得比賽的勝利，但是和同學(xué)一起備戰(zhàn)和比賽的過程卻讓我感到很開心。在這個過程中，我們每個人都盡了最大的努力，而最終結(jié)果并不重要。重要的是，在這些比賽中，我們學(xué)到了團隊合作和競爭的精髓，以及在壓力下保持鎮(zhèn)靜和自信的能力。
活動體育不僅可以提升個人自信心，同時也可以錘煉身體素質(zhì)。通過參加不同的活動體育，我得以體驗到訓(xùn)練的堅持和挑戰(zhàn)自己的成就感。例如，我曾參加過一個挑戰(zhàn)馬拉松的活動，這使我意識到自己的耐力和毅力可以超越想象，同時也讓我更加珍惜和尊重自己的身體。與此同時，運動也可以幫助我們保持健康，對預(yù)防許多健康問題都有很大益處。
參加活動體育也是提升社交能力的有效途徑。在校園里，參加不同的運動會和體育活動，可以結(jié)交各種各樣的人。不同的背景和轉(zhuǎn)折讓我更加開放和充滿好奇心。這在職場中同樣應(yīng)用廣泛。作為一名職業(yè)人士，我通過運動結(jié)交了許多新朋友，這些交流和互動不僅讓我感到愉快，還為以后的人生經(jīng)驗積累奠定了基礎(chǔ)。
第五段：結(jié)論。
以多樣化的方式參加活動體育活動，無論是在學(xué)校還是在職場，都能夠讓我們在生活中更加快樂、更為健康、更有自信心、并提高戰(zhàn)勝特定狀況的能力。所以無論是在任何年齡段，參加體育活動都應(yīng)該成為我們生活的一部分。
體育集體活動心得體會篇二
活動體育是現(xiàn)代人生活中重要的一部分，人們通過運動來保持身體健康、放松心情、增強體質(zhì)、提高生活質(zhì)量等。我參與了一次有趣的運動活動，讓我更深刻的認識到了參與運動的重要性，并受益匪淺。
第二段：準備階段。
在這次活動中，我深刻體會到充分的準備是成功的關(guān)鍵。我提前了解了活動的內(nèi)容和規(guī)則，了解了比賽的方式和場地情況。同時，我也注重了自身的訓(xùn)練，提高了身體素質(zhì)和體育技能，以更好地應(yīng)對活動中的挑戰(zhàn)。
第三段：參與階段。
參加活動的過程中，我深深感受到活動體育的魅力。在運動中，我與隊友緊密合作，相互鼓勵，通過協(xié)作完成各項任務(wù)。運動中的樂趣使我忘卻了日常生活的煩惱與壓力，感受到了身體和心靈的放松和愉悅。
第四段：收獲階段。
這次活動讓我收獲頗豐。首先，我深刻理解到運動的重要性，身體和心靈的健康是我們生活的基石。其次，我更明白了集體合作的力量，隊友之間相互依靠、鼓勵、支持，我們才能在團隊中發(fā)揮出最好的水平。最后，活動讓我更加堅信，只要我們有堅定的信念、不斷的努力，就一定能達到自己的目標。
第五段：總結(jié)。
通過這次活動，我深刻體會到參與運動的重要性，人們應(yīng)該在快節(jié)奏的生活中騰出時間來鍛煉身體，不僅可以增強體魄，還可以提高生活的質(zhì)量。我們應(yīng)該注重身體健康、堅持鍛煉、享受運動的快樂，讓我們的生活更加精彩和美好。
體育集體活動心得體會篇三
如競賽活動“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場拾落葉。幼兒積極性非常高，在短時間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈，伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動的好孩子。孩子們在拾落葉的活動中既得到了鍛練，又感受到環(huán)境的優(yōu)美，同時又體驗到了勞動的快樂。
每次體育活動前后，我們創(chuàng)設(shè)一定的情境，一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動的主體，讓幼兒有充分的自由，使幼兒的能力得到發(fā)展，在收拾玩具時我們玩了捕魚的游戲，我充分尊重幼兒的意愿，讓他們自己擺放“河里”的魚，捕到魚后將魚放到簍子里，在寬松的情境下，讓幼兒覺得：我自己要這樣做，而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動的主動性和自覺性。
制作體育游戲材料前，我先和幼兒商討玩什么游戲，需要什么材料，應(yīng)該怎樣做，引導(dǎo)幼兒動腦筋，想辦法，并組織幼兒自己動手用廢舊物品制作游戲材料。例如：幼兒用許多舊報紙團起來，然后用膠帶紙粘起來，做成彩球在操場上任意玩，拋，有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚，于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性，也培養(yǎng)了他們的動手動腦的能力，而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料，體會勞動能創(chuàng)造財富的道理。
體育集體活動心得體會篇四
在體育教學(xué)活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習(xí)小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰?、乏味的。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當(dāng)然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學(xué)活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學(xué)要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學(xué)目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
把學(xué)習(xí)的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習(xí)空間，只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學(xué)習(xí)，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習(xí)，練習(xí)過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學(xué)注重“情感”，同時也提倡“學(xué)以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學(xué)方法，改革教學(xué)組織形式，營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo)，在玩中學(xué)，學(xué)中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
體育集體活動心得體會篇五
體育活動是一種有益于身心健康的活動，而參加集體體育活動更能夠讓我們感受到團隊協(xié)作與合作的力量。近期，筆者有幸參加了一次團隊馬拉松比賽，并在此分享我的心得體會。
第二段：團隊協(xié)作
在比賽中，每個人都肩負著不同的任務(wù)和責(zé)任。作為一名隊員，必須在規(guī)定時間內(nèi)完成自己的比賽任務(wù)。這樣才能保證整個團隊能順利通過比賽。同時，在疲憊之時，隊友們的鼓勵也是重要的。這種團隊協(xié)作體現(xiàn)了團結(jié)合作的精神，讓每個人的付出得到了最大的回報。
第三段：心理素質(zhì)
參加集體體育活動不僅考驗著我們的身體素質(zhì)，也考驗著我們的心理素質(zhì)。在比賽中，壓力和緊張是不可避免的。要想在高壓環(huán)境下保持冷靜，準備充分是十分必要的。此外，要有正確的心態(tài)，不要因為一時的失誤或困難而放棄，而是充滿信心地去面對。
第四段：競爭意識
集體體育活動是一種競技性很強的活動，而競爭意識也是十分關(guān)鍵的。在比賽中，每個人都在爭取自己的最佳表現(xiàn)，而團隊也在爭奪最后的勝利。這種競爭精神讓我們更加自覺地去鍛煉和提高自己，追求更高的目標，同時也能激勵著我們更加努力。
第五段：總結(jié)
參加集體體育活動不僅能夠讓我們鍛煉身體，也能鍛煉我們的意志力和團隊協(xié)作精神。參加馬拉松比賽，讓我深刻地感受到團隊合作的力量，也讓我明白了心態(tài)和心理素質(zhì)對于體育運動的影響。我相信，通過集體體育活動，我們會變得更強大，更成熟，更有信心迎接未來的挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇六
許多學(xué)校對學(xué)校體育往往是，“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”。結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習(xí)課，這種現(xiàn)象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學(xué)校還習(xí)慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學(xué)生體質(zhì)健康標準基礎(chǔ)上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教育手段得當(dāng)。
學(xué)生缺乏自主運動鍛煉的意識，66％的學(xué)生每天鍛煉不足1小時，近24.8％的學(xué)生基本不鍛煉；有60.4％的學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，有74.6％的學(xué)生認為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學(xué)生說他們沒有時間進行體育鍛煉。
目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學(xué)?；氐郊依铮鞠敕潘梢幌峦嬉粫?，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期，許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進行文化課的學(xué)習(xí)，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學(xué)習(xí)中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。
學(xué)生除了學(xué)習(xí)壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)。隨著生活水平的提高，許多學(xué)生熱量、脂肪等攝入量過多，營養(yǎng)過剩，食物結(jié)構(gòu)不合理，油炸食品，碳酸飲料在學(xué)生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對學(xué)生的影響也越來越大，有的學(xué)生每天要連續(xù)看幾個小時電視，有的學(xué)生隨時隨地都帶著耳機聽音樂，甚至還有部分學(xué)生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為都會讓學(xué)生的聽力、視力嚴重下降。
按照建設(shè)部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費配套相應(yīng)面積的體育設(shè)施，然而在實際操作中很多開發(fā)商為了獲得更大的利益，把建筑面積規(guī)劃為4.8、4.9萬平方米，致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設(shè)施器材。有的社區(qū)雖然有體育設(shè)施但是這些體育設(shè)施是按照成年人的標準設(shè)計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質(zhì)。
剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓(xùn)，培訓(xùn)主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學(xué)資源實例、一個個有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峰重點講解了當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
再次，他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格，個性，和實效性。
通過學(xué)習(xí)重新認識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的'深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們追求的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。
學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
體育集體活動心得體會篇七
我們經(jīng)常聽到“身體是革命的本錢”，身體健康是幸福生活的前提條件。為了增強身體素質(zhì)，頑強拼搏，不斷進取，我們在日常生活中經(jīng)常參加各種體育活動。今天我想分享的是我的集體體育活動心得體會。
第二段：參加集體體育活動的好處
首先，參加集體體育活動可以增強身體素質(zhì)。通過鍛煉可以增加肌肉力量、提高耐力和靈活性，改善身體機能，增強身體各個方面的素質(zhì)。
其次，參加集體體育活動可以調(diào)節(jié)情緒。在進行運動的時候，身體會分泌大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以使我們感到愉悅和輕松，有利于緩解壓力和情緒緊張。
第三段：參加集體體育活動的體驗
我曾經(jīng)參加過多次團體活動，比如籃球、足球、排球等運動。在運動中體驗到了團隊協(xié)作的快感和成就感，這讓我更加珍惜團隊合作的意義，也明白到階級斗爭和團隊合作的重要性。
第四段：參加集體體育活動的收獲與啟發(fā)
參加集體體育活動對我來說，除了增強了體質(zhì)、鍛煉了協(xié)調(diào)能力以外，更多的是收獲了一份積極向上的心態(tài)。在團隊合作的過程中，我學(xué)會了彼此關(guān)注、相互幫助、相互理解，也在活動中獲得了與他人交流的機會，這些收獲讓我感到無比寶貴。
第五段：結(jié)論
參加集體體育活動，可以幫助我們身體健康，也可以促進我們的心理健康。同時，良好的體育鍛煉習(xí)慣，也是我們隨著年齡的增長越來越需要的一種生活方式。所以，讓我們共同為身體健康而努力，參加集體體育活動，享受美好生活。
體育集體活動心得體會篇八
參加集體體育活動，是我在生活中的一種必需品。體育活動雖然看上去不是很重要，但經(jīng)過我的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)它確實對我的身體和心理健康有很大的幫助。特別是在社交方面，能夠更快地融入新環(huán)境。本文主要就是介紹自己參加集體體育活動感受的體會和心得。
健康的身體是我們?nèi)祟惿畹幕A(chǔ)，這也是我為什么喜歡參加集體體育活動的原因之一。通過集體體育活動，我的愛好、自我感覺和心情都有了很大的改善。從自我感覺上看，我發(fā)現(xiàn)在他人面前沒有什么困難和靦腆。我現(xiàn)在能夠自信地站在他人前面，談話也比以前順暢了很多。在身體上，我的體重有所減輕，看上去身材也更好了。
集體體育活動帶來的變化并不僅僅限于身體方面，更重要的是這種活動能夠幫助我們的心理健康。在參加體育活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸變得更自信了。我不再像以前那樣覺得自己不太適合這種體育活動，也不再總是擔(dān)心失敗會給別人帶來負面影響。相反，我現(xiàn)在通過比賽來挑戰(zhàn)自己，贏得比賽也變得更加自然。
參加集體體育活動還有助于加強與周圍人的聯(lián)系。它增加了我的交友機會，認識了許多同樣熱愛體育的人，交流和互動的時間也更多了。我會更加珍惜人際關(guān)系，并且更加努力認同和融入他們的生活。這種合作也在很大程度上增加了我在團隊中的協(xié)作能力。
五、結(jié)論。
綜上所述，集體體育活動有助于身體、心理和社交方面的健康發(fā)展。參加這類活動可以幫助我們在日常生活中更好地應(yīng)對困難，增強體力和心理上的韌性。這種體育活動不僅可以使我們保持身體健康，還可以提高自我感覺，加強團隊意識，推動我們在生活中更好地發(fā)揮自己。因此，我將更加努力并繼續(xù)參加集體體育活動。
體育集體活動心得體會篇九
體育活動不僅是人們生活中不可缺少的一環(huán)，而且有助于保持身體健康和增強體質(zhì)。很多人喜歡參加各種靜態(tài)和動態(tài)的體育活動，因為運動可以帶來不同的快樂，可以挑戰(zhàn)自己的極限，也可以與朋友共同分享成功的喜悅。一直以來，我都喜歡參加各種活動，如游泳、足球、籃球、跑步等，通過這些活動，我有了多方面的收獲和體會。下面，就讓我詳細分享一下我的心得體會。
第二段：身體健康的重要性
身體健康是人生最寶貴的財富，參加體育活動是保持身體健康和增強體質(zhì)的重要手段。我在長期的體育鍛煉中，深刻地體會到身體的體質(zhì)和健康受到活動的影響。運動可以促進新陳代謝，增強心肺功能，增加肌肉和骨骼的強度，改善身體的狀況和免疫力。身體強健，才能享受生活中各種美好，身體素質(zhì)也會來得更好。
第三段：團隊協(xié)作的重要性
很多體育活動都需要團隊協(xié)作和溝通才能完成，如足球、籃球等，也只有通過充分的協(xié)調(diào)和合作才能取得勝利。在參加體育活動的過程中，我深刻地體會到團隊協(xié)作的重要性，運動隊員之間互相支持，互相理解，共同努力取得勝利。團隊協(xié)作不僅是體育活動中的必要條件，更是生活和工作中必不可少的能力。
第四段：挑戰(zhàn)自我和超越極限
通過體育活動，我們可以逐漸挑戰(zhàn)自我，增強內(nèi)心的自我意識和自我管理能力，超越自己過去認為不可能達到的目標。通過不斷地努力，我也逐漸體會到挑戰(zhàn)自我和超越極限的快感和成就感。即使失敗了，也能從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷改進和提高，進而在同類競爭中表現(xiàn)更出色。
第五段：結(jié)尾
總而言之，參加體育活動讓我更加認識到身體和健康的重要性，體驗到團隊協(xié)作精神和超越自我的快感。無論是在體育活動中仍是在生活中，我們都需要維護身體健康、努力工作、加強團隊協(xié)作能力、挑戰(zhàn)自我和超越極限。在生活和工作中保持積極樂觀的態(tài)度，相信自己的潛力和能力，才能取得更多成功和成就。
體育集體活動心得體會篇十
為增強一線員工自我管理能力、增強自信與戰(zhàn)勝困難的勇氣，提升團隊工作士氣及團隊合作意識，團隊組織全員在上周末舉行為期一天的戶外體驗式拓展訓(xùn)練，從項目體驗收獲鏈接到日常工作中來，訓(xùn)練結(jié)束后，團隊受益匪淺。
本次拓展不僅是一種簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念，同時也是一種考驗，一種氣概。在訓(xùn)練場上，所有人拋開自我，拋開性別、年齡、職位，全身心投入到訓(xùn)練中。游戲中每每遇到困難和挑戰(zhàn)，團隊都會自覺地團結(jié)起來共同面對，團隊成員彼此之間更是不拋棄不放棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過重重考驗。
整個訓(xùn)練包括四大項目：大樹與松鼠、雷區(qū)取水、壓板接力賽以及背摔體驗。在第一個《松鼠與大樹》的破冰游戲中，每個團隊成員都扮演著不同的角色，承擔(dān)著不同角色的責(zé)任，角色時刻在變化，不變的是每個人肩頭的責(zé)任與堅持。
第二項挑戰(zhàn)的任務(wù)是《雷區(qū)取水》，團隊成員需在規(guī)定的時間內(nèi)，在不接觸地面的情況下從雷區(qū)內(nèi)把水取出來，并且保證水杯里的水不能灑，而工具卻只有一根繩子……可能嗎?沒有不可能！超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。在這個游戲中，每個團隊成員之間都需要彼此的協(xié)調(diào)與配合，個體對團隊的關(guān)注遠遠地超過了自身，這也是本次拓展的目的。
第三個項目是指壓板接力賽，為了團隊的勝利，團隊成員各自背著自己的小伙伴們花樣跑完指壓板全程，最后由團隊全體成員集體在指壓板上跳繩，這一項目看似簡單，實則不然，每一位隊員都承載著腳底板及手掌的疼痛，與團隊成員彼此配合，彼此協(xié)調(diào)才能完成。
最后一個項目是背摔，該項目屬于心理素質(zhì)方面的拓展活動，要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學(xué)員。目的讓員工更加深刻的意識到“信任”在團隊中的重要性，只有換位思考才能夠相互理解，避免沖突，通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。
整個拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中，每一個項目都有一定的難度與挑戰(zhàn)，巨人梯看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越，但如果團隊的所有成員都目標明確，團結(jié)在一起，共同出謀劃策，齊頭并進，就能創(chuàng)造所有的不可能，就像我們的口號一樣“人在一起叫聚會，心在一起叫團隊”。相信通過這次的拓展，促進了對彼此的了解，讓大家切實感受到當(dāng)團隊面臨艱巨任務(wù)時，如果所有人能堅定信心、無所畏懼，彼此能捏成一根繩，就能突破極限，挑戰(zhàn)困難。
體育集體活動心得體會篇十一
體育活動一直是我們生活中不可或缺的一部分。無論你是孩子還是成年人，每天都有許多選擇，例如跑步、打籃球或游泳。體育活動不僅能夠提高身體素質(zhì)，也能帶來快樂和精神上的享受。今天我要分享我從體育活動中得到的心得體會。
第二段：身體素質(zhì)的提高。
我曾經(jīng)是一個非常宅的人，從來不參加任何體育活動。但是，我發(fā)現(xiàn)這種生活方式并不利于身體健康。后來，我開始參加健身房和游泳池，身體素質(zhì)得到了很大的提高。每天運動30分鐘不僅加強了我的心肺功能，還讓我變得更加靈活、更加有耐力。我現(xiàn)在感覺比以前更健康。
第三段：改變心態(tài)。
我曾經(jīng)因為學(xué)業(yè)和工作的繁忙而感到很壓抑。然而，當(dāng)我參加了健身課程和羽毛球比賽時，我發(fā)現(xiàn)這些活動帶給我的精神上的放松和愉悅是無法比擬的。我的心態(tài)也因此得到了改變。這些運動讓我更加積極、充滿活力，也讓我在生活中更加自信，而不再抑郁沮喪。
第四段：交朋友。
體育活動還帶給了我許多寶貴的友誼。無論在游泳池還是在球場上，我都結(jié)識了一些非常好的人。我們互相支持、互相鼓勵。體育活動讓我和別人更加親近，而我們通過對比賽的參與和交流，也建立了更加深厚的友誼。
第五段：總結(jié)。
通過參加體育活動，我感受到了身體素質(zhì)的提高，改變了心態(tài)以及認識到了真正的朋友。親身體驗也讓我意識到，體育活動不僅僅是一種運動，更是一種生活方式，一種關(guān)注健康和快樂的生活方式。我希望更多的人能加入到體育活動中來，享受符合人體生理規(guī)律的運動所帶來的愉悅和滿足。
體育集體活動心得體會篇十二
短短的一天戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，時間雖然短暫，但我想對于參加過此次訓(xùn)練的人來說意義是非凡的，經(jīng)過這天的鍛煉，我們將前后的自己做一個比較，必然能夠發(fā)現(xiàn)自己的一個蛻變，這種蛻變或大或小，必將能影響我們的一生?，F(xiàn)結(jié)合訓(xùn)練當(dāng)中的游戲，淺談一下我自身的感受與心得。
首先讓我覺得的是在拓展訓(xùn)練當(dāng)中無論哪個游戲都是在完成著自己的一個挑戰(zhàn)，不斷的在尋求著一個自己的突破，打破著個人和團隊的一個極限，這種突破有可能是智力上的，也有可能是體力上的。如走獨木橋，翻畢業(yè)墻就是體力上的，而一些牌類找規(guī)律的就是智力上的。其實在生活中也就是這樣，人最大的敵人往往是自己，要想獲得成功，就必定要的不斷的去挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
其次我覺得幾乎每個游戲都在向我們揭示著一個通向成功所走的道路和必備的條件?！耙粋€合理的目標，一套行之有效的方法，一份不折不扣的執(zhí)行力”。列如在再接再厲當(dāng)中，教練首先會給你一個你要達成的目標，多少分鐘內(nèi)完成，再給你充分的時間去討論制訂實施方案，最后通過不斷的實踐改進完善和不折不扣的執(zhí)行方案去達成這一目標。在達成后再提高標準，再尋求突破，一直去挑戰(zhàn)心理的一個極限。
再次一個微小的被我們忽略的細節(jié)可能決定著我們做一件事情的成與敗。古語有云：“千里之堤，潰于蟻穴?！边@告訴我們要善于去觀察與抓住細節(jié)，發(fā)現(xiàn)問題哪怕再小也要及時的去解決。這在翻牌找規(guī)律中體現(xiàn)的很明顯，30張牌上的知識都是我們生活當(dāng)中的一些細枝末節(jié)。如果你是一個不注重生活細節(jié)的人，那么在這個游戲當(dāng)中必然是無用武之地之地了。還有就是統(tǒng)一自己的意志是簡單的，統(tǒng)一別人的意志才是最困難的，在游戲當(dāng)中往往會出現(xiàn)幾個方案爭論不休的狀況，那么到底哪個方案是最切實有效的，必將有所取舍，如何去容納別人的意志，明確一個團隊的.意志與方向這對于成功來說是很重要的。
再有無論在什么情況下都該有一顆感恩的心例如在蒙眼夜行，翻畢業(yè)墻蹲馬步當(dāng)中，我感恩那些抓緊我的手從沒放開過的戰(zhàn)友，我感恩那些讓我踩著肩膀上爬，拉過我一把的那些還不知名字的兄弟。擴展到生活中來講，我們的生命，我們的工作，我們所學(xué)到的知識等等，哪一樣不都是值得我們?nèi)ジ卸鞯哪?只有心懷感恩，才能積極去做，才能將事情做好。
當(dāng)然諸如此類的的感受在我的內(nèi)心里還有很多，它們就像一顆顆石子一樣投入到我的平靜的心潭，掀起了一簇簇的浪花，不斷的在提醒著督促著我，要努力的去改變完善好自己，接受接下來在生活中的一切挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇十三
集體活動在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是在學(xué)校、社團、企業(yè)還是團隊中，集體活動都是一種促進團隊凝聚力和感情的重要方式。每次參加集體活動，都會讓人體會到不同的感受和體會不同的經(jīng)驗，今天我要分享的是我在一次集體活動后的心得體會。
第二段：事件描述
在上個星期，我的團隊參加了一次戶外拓展活動。這個活動設(shè)計得十分考驗心理素質(zhì)，包括懸崖降、高空滑索、團隊協(xié)作等。在這些環(huán)節(jié)中，我不僅體驗到了刺激和快樂，更感受到了團隊的力量。在懸崖降時，我曾一度感到害怕，但同行的隊友們給了我很大的支持和鼓勵，最終我成功完成了任務(wù)。在高空滑索時，大家相互鼓勵，互相幫助，即使有的隊友并不擅長這類運動，也十分堅定地完成了任務(wù)。
第三段：體會與感悟
通過這次集體活動，我深刻地認識到，成功靠的并不是個人的力量，而是團隊的力量。眾人拾柴火焰高，只有在團隊合作、互相支持和鼓勵的情況下，我們才能在活動中得到最好的表現(xiàn)和戰(zhàn)勝自己。此外，這個活動讓我學(xué)會了如何自我調(diào)節(jié)。在壓力之下，我們常常會出現(xiàn)各種負面情緒，如恐懼、焦慮和沮喪等，但只有通過自我控制、對自己的情緒進行有效管理，才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，自我調(diào)節(jié)的重要性不僅在這次活動中體現(xiàn)，更是在日常生活和工作中非常重要的能力。
第四段：對未來的啟示
通過這次集體活動的體驗，我對未來的成長和發(fā)展有了更深刻的認識。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我要時刻保持團隊意識，認真思考解決問題的方案，并在團隊中主動參與和貢獻。同時，我還要堅持自我調(diào)節(jié)和管理，保持積極樂觀、開放包容的心態(tài)，不斷提升自己的心理素質(zhì)和自我管理能力。這些都是我今后成長道路上必備的能力和素質(zhì)。
第五段：總結(jié)
總的來說，這次集體活動是我難以忘懷的一次經(jīng)歷，通過這次活動，我體會到了集體力量的偉大和自我調(diào)節(jié)的重要性。在未來的成長和發(fā)展中，我將在團隊中做出更大的貢獻，也會更加注重自我成長和調(diào)節(jié)，以更好地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇十四
活動體育是最受歡迎的一種運動，在日常生活中我們能夠看到各種形式的運動比賽，例如籃球、足球、羽毛球、游泳等等。活動體育不僅可以鍛煉身體，還可以帶來許多的快樂。今天我來分享一下我近期的一些活動體育心得體會。
第二段：籃球活動的體驗。
在我的體育經(jīng)歷中，我最喜歡的活動是籃球。我覺得這項運動不僅可以鍛煉身體，還可以挑戰(zhàn)我的技能和反應(yīng)能力。我通常和一些朋友一起去打球，這樣不僅可以加強我們的友誼，還能夠一起享受運動的快樂。打籃球的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)一些問題，例如防守和進攻的技巧、隊內(nèi)協(xié)作等等。這些問題不僅可以在球場上解決，也可以幫助我們在日常生活中更好的溝通和協(xié)作。
第三段：室內(nèi)游泳的感覺。
除了籃球，游泳也是我非常喜歡的活動之一，尤其是在寒冷的冬季，游泳池更是成為我放松身心的一個好去處。游泳可以鍛煉全身肌肉，對身體的健康有很大的好處。在游泳池里，我可以安靜的享受自己的時光，感受水的柔軟和流動，感受身體在水中的自由。游泳不僅可以讓我保持身體健康，還可以讓我放松心情，緩解壓力。
第四段：戶外跑步的挑戰(zhàn)。
戶外跑步是一項既考驗體能，也考驗意志力的運動。因為天氣原因，我很少出門跑步，但最近一次體驗讓我深刻認識到了戶外跑步的挑戰(zhàn)。在戶外跑步中，我需要堅持不懈、超越自己，這是一種自我挑戰(zhàn)的勝利和成就感。此外，戶外跑步也可以讓我享受自然，呼吸新鮮的空氣，感受大自然的美好。這種運動給我的感覺是非常棒的，我享受著運動的快樂，同時也變得更加健康。
第五段：總結(jié)。
總的來說，活動體育給我們帶來了很多的樂趣和體驗。不論是籃球還是游泳，戶外跑步還是其他的體育活動，都給我們提供了一個機會來鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我，還可以帶來放松和快樂。更重要的是，我們可以通過這些運動活動增強團結(jié)和友誼，提高團隊協(xié)作和溝通能力，在自我挑戰(zhàn)和奮斗的過程中獲得成就感和滿足感。因此，活動體育已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，我會一直堅持下去，享受這些美好的體驗。
體育集體活動心得體會篇十五
近年來，我國的體育教育在不斷發(fā)展壯大。作為一名體育教師，我一直致力于提高自己的教學(xué)水平和教研能力，以更好地引導(dǎo)學(xué)生參與集體體育活動。在過去的教研探討中，我收獲了很多心得體會。下面我將從培養(yǎng)學(xué)生參與的興趣、堅持集體體育活動、合理安排課程時間、改善學(xué)生體能狀況以及加強學(xué)生團隊意識五個方面進行闡述。
首先，培養(yǎng)學(xué)生參與的興趣是集體體育教學(xué)的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生是否樂意參與與教師的引導(dǎo)密切相關(guān)。因此，為了增強學(xué)生的積極性，我經(jīng)常進行各類集體體育活動的示范，并積極參與其中，與學(xué)生們共同運動。通過親身體驗和示范效果，我激發(fā)了學(xué)生們的體育興趣，使他們樂意參與，積極投入，從而增強了課堂教學(xué)的效果。
其次，堅持集體體育活動可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和集體榮譽感。在教學(xué)中，我注重選擇一些具有集體性質(zhì)的體育項目，如籃球比賽、足球賽等。通過這些項目的集體體驗，學(xué)生們逐漸認識到個體的力量是有限的，只有團隊的合作才能產(chǎn)生更加強大的能量。這種合作意識的培養(yǎng)，不僅對于學(xué)生們的整體發(fā)展有著積極的影響，同時也增強了集體體育活動的參與度和活躍度。在這種集體體育活動中取得的榮譽感，對于學(xué)生們的凝聚力和團隊精神有著重要的促進作用。
第三，合理安排課程時間是提高集體體育教學(xué)效果的保障。由于學(xué)校的課程設(shè)置繁雜，學(xué)生們花費大量時間在文化課的學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致體育活動的時間被壓縮。為了解決這個問題，我與同事們共同探討，將一些體育教育的內(nèi)容與文化課相結(jié)合，形成了一些特色課程，如文體兼修課、健身操等。這些課程的設(shè)置不僅使學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)生活中得以進行體育鍛煉，同時也增加了學(xué)生對體育的興趣和理解度。
第四，改善學(xué)生體能狀況是集體體育教學(xué)的重要目標。隨著時代的變遷和學(xué)生生活方式的改變，學(xué)生們的身體素質(zhì)普遍下降。為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，我堅持在正常課堂教學(xué)之外，進行了一些額外的體育鍛煉和訓(xùn)練。比如，學(xué)校開設(shè)了特色課程，如健身操、游泳和田徑等，為學(xué)生提供了改善身體素質(zhì)的機會。同時，我還關(guān)注學(xué)生的飲食營養(yǎng)，定期組織講座，傳授科學(xué)的飲食知識，以幫助學(xué)生改善飲食結(jié)構(gòu)。這些措施的實施，有效地促進了學(xué)生體能狀況的提高，讓他們在集體體育活動中能夠更好地發(fā)揮自己的水平。
最后，加強學(xué)生團隊意識是集體體育教學(xué)中的重要任務(wù)。我在教學(xué)中注重教育學(xué)生們尊重集體和團隊，培養(yǎng)團隊合作精神。在集體體育活動中，我組織學(xué)生分組協(xié)作，讓學(xué)生們在分工合作中增進交流，提高團隊意識。同時，我鼓勵學(xué)生參加各種集體體育競賽，提高團隊整體水平。通過這些努力，學(xué)生們的團隊合作能力得到了極大的提高，他們更加懂得互相支持和幫助，在集體體育活動中取得了良好的成績。
綜上所述，集體體育教研活動的開展對于提高學(xué)生的體育素養(yǎng)和團隊合作精神具有重要意義。作為一名體育教師，我深感教研能力的重要性。通過這些教研心得，我不僅提高了自己的教學(xué)水平，也為學(xué)生們提供了更好的體育教育環(huán)境，促進了他們的全面發(fā)展。
體育集體活動心得體會篇十六
經(jīng)過公司行政部和人資部一個多月的策劃和組織，公司20多名員工7月30日來到了貴州順海預(yù)備役師拓展基地進行了為期二天的拓展訓(xùn)練，此次活動也得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。
回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個響亮的名字——擎天柱，在隊長和政委的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結(jié)就是我們，擎天柱是我團隊，這團隊是鐵這團隊是鋼，比天還晴朗鋼還強?！遍_始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。六是為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。高空項目這個拓展訓(xùn)練，旨在鍛煉人的勇氣、意志及團隊精神，突破人的心理障礙!每一位隊員都要穿上安全帶獨立爬上9米高的高臺，并從高臺的這頭走到另外一頭即為成功。這個項目對我來講，其實不怎么難!當(dāng)輪到我時，我爬上高臺，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂、背緊貼在墻面慢慢移動著自己的步子，聽著下面隊員大聲的對我說“堅持，加油，快到了”這一刻，我是感動的，我感動的是一個團隊的互助精神是最大的鼓舞，現(xiàn)在想想那時的感覺真是美妙而激動的。下來后我認為這個項目對人的體能的要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇十七
作為一名教師，特別是一名幼兒教師，工作是最辛苦的、最繁瑣的，對孩子一生的影響也是最深的，同時也是孩子長大后最容易忘記的。不過，這些都不重要，重要是我選擇了這份職業(yè)，我喜歡這份職業(yè)，我就可以為了這份職業(yè)而努力，為了這份職業(yè)奉獻自己的一生心血。
通過學(xué)習(xí)、觀看了王穎園長組織的《游戲化教學(xué)在幼兒園集體活動中的組織與實施》學(xué)習(xí)后，結(jié)合平時自己組織的游戲活動過程，我覺得最重要的是老師在游戲活動中與幼兒的交往。游戲是幼兒喜歡的活動，在游戲中幼兒能根據(jù)自己的興趣和需要，自由選擇、自主開展、自由交流。我們老師應(yīng)發(fā)揮在幼兒游戲中的指導(dǎo)作用，而老師指導(dǎo)的關(guān)鍵則是建立良好的師幼關(guān)系，積極有效地與幼兒交往。
經(jīng)過平時游戲活動的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)了游戲中師幼交往存在的一些問題，比如：游戲材料的不足，環(huán)境創(chuàng)設(shè)不當(dāng)，影響互動效果；老師過多的干涉、限制幼兒的活動與自由，使幼兒處于被動狀態(tài)；對幼兒個別差異分析不夠，關(guān)注性格開朗、行為積極的幼兒多，而對性格內(nèi)向、不愛表現(xiàn)的幼兒關(guān)注少，導(dǎo)致個別幼兒常處在游戲的外圍狀態(tài)等等。
因此，我們?yōu)榱颂岣哂螒蛑袔熡谆拥馁|(zhì)量，首先得考慮游戲的材料，幼兒的游戲離不開材料，材料是引導(dǎo)幼兒展開多種多樣探索活動的支架，要做到有效的師幼互動，我們應(yīng)該放手讓幼兒主動參與準備；同時，根據(jù)游戲發(fā)展的需要，得及時補充和更新游戲材料。隨著幼兒游戲的深入開展，需要有意識地提供更多的游戲材料，引導(dǎo)幼兒通過與新材料的互動，不斷深入開展游戲，探究新發(fā)現(xiàn)、新玩法。下面我把平時組織的一個中班的游戲活動和大家分享一下，也總結(jié)一下哪些地方需要改進。
中班“娃娃家”游戲開始時，我提供白色的廢紙讓孩子們撕紙。每個孩子一個小碗，一小張白紙，鼓勵他們撕成“米?！保鲲埥o娃娃吃。提供的白紙不大，以免孩子活動時間過長沒有耐心繼續(xù)下去。撕紙后，他們開始把“米”放到“煤氣灶”上煮給其他人吃。由于每個孩子都有簡單的操作材料，能夠“客氣、友好地”進行平行游戲。大家都有事情做，游戲中都能獲得愉悅感?？墒且欢螘r間后孩子們就沒興趣了，我的活動預(yù)期效果沒達到。現(xiàn)在想來，如果當(dāng)時我給幼兒及時補充和投放新材料的話，對幼兒來說肯定是一種新的吸引力。
比如給孩子們提供一些綠色的皺紋紙做“青菜”、紅色的皺紋紙做“紅燒肉”、黃色的皺紋紙做“豆芽菜”等等，孩子們肯定會沉浸在快樂的“做飯”游戲中，無論從技能、情感上，都能獲得很大的滿足。如果我還能從網(wǎng)上下載一些水果、蔬菜的小圖片讓孩子們撕下來，放到碗中，“改善伙食”的話，讓小寶寶們吃得“白白胖胖”的，效果將會更好，就能讓“娃娃家”游戲獲得更深層次的發(fā)展。
當(dāng)然，除了上述部分，還要很多的感想，也有很多的收獲。不管怎樣，在今后的工作中我一定把學(xué)到先進知識理念和技能運用到教學(xué)中，我也一定會用我的愛心、耐心、責(zé)任心去教育每一個孩子，讓他們能夠健康快樂的成長，成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的祖國的下一代接班人。
體育集體活動心得體會篇十八
體育活動一直是人們常年進行的一項活動，無論是作為運動員還是觀眾，總有一些值得我們思考的心得與體會。在這篇文章中，我將分享我對參與體育活動的體驗和感受。
第二段：體育活動的健康意義
體育活動有很多好處，在我看來，最重要的是它有益于身心健康。從個人的角度來看，進行體育活動可以幫助我們保持身體健康、塑造完美的體型、增加自信心。而從社會層面來看，體育活動可以促進社交，建立聯(lián)系，改善社區(qū)氛圍，增加社會凝聚力。
第三段：體育活動的挑戰(zhàn)與困難
盡管體育活動可以使我們受益匪淺，但有時我們需要面對一些挑戰(zhàn)和困難。例如，只有當(dāng)我們克服困難時，才能成為一個優(yōu)秀的運動員。體育活動還需要我們付出時間和精力，需要我們形成好的訓(xùn)練習(xí)慣。需要我們建立起意志力和毅力來克服任何挑戰(zhàn)和困難。
第四段：體育活動的貢獻
體育活動對社會做出的貢獻不僅僅是身體的健康，還包括精神上的影響。世界各地的人們在享受體育的樂趣時，也能理解并尊重其他文化的差異。通過參加體育活動，我們可以建立友誼與加深了解。運動還有可能帶來經(jīng)濟貢獻，尤其是在大型體育賽事中，這些賽事可以帶動整個社區(qū)、城市和國家的經(jīng)濟發(fā)展。
第五段：結(jié)論
無論你是年輕還是老年，無論是健康還是不健康，無論你是否熱愛體育運動，都應(yīng)該去參與和支持體育活動。運動是一件偉大的事情，它可以讓我們克服困難、提高信心、增加社交和感受快樂。我們應(yīng)該珍惜這個機會，盡可能多地參與體育活動，享受生命的美好時光。
總之，參與體育活動不僅是犒賞自己的好方法，還是展示社區(qū)、城市和國家凝聚力的重要途徑。體育活動可以使我們體驗到成長、努力和戰(zhàn)勝自己的過程，它也可以促進身體和心靈健康。愿閱讀本文的你能夠也能體驗到參與體育活動的快樂。
在學(xué)生時代，體育課和各種活動體育都是我們學(xué)校生活中最重要的一部分。參加體育活動不僅能夠鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)自信心、團隊協(xié)作能力和競爭意識。如今，我已經(jīng)從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻殬I(yè)人士，但我仍然認為，體育活動和運動會等活動體育對我產(chǎn)生的影響至關(guān)重要。本文將分享我在活動體育中收獲的心得體會。
第二段：體育活動是獲得快樂與自信的途徑。
體育活動是獲得快樂和自信的絕佳途徑。我曾參加過學(xué)校的田徑比賽和足球比賽，這些活動給了我機會與同學(xué)一起訓(xùn)練和比賽。雖然最終并不是每個人都能獲得比賽的勝利，但是和同學(xué)一起備戰(zhàn)和比賽的過程卻讓我感到很開心。在這個過程中，我們每個人都盡了最大的努力，而最終結(jié)果并不重要。重要的是，在這些比賽中，我們學(xué)到了團隊合作和競爭的精髓，以及在壓力下保持鎮(zhèn)靜和自信的能力。
活動體育不僅可以提升個人自信心，同時也可以錘煉身體素質(zhì)。通過參加不同的活動體育，我得以體驗到訓(xùn)練的堅持和挑戰(zhàn)自己的成就感。例如，我曾參加過一個挑戰(zhàn)馬拉松的活動，這使我意識到自己的耐力和毅力可以超越想象，同時也讓我更加珍惜和尊重自己的身體。與此同時，運動也可以幫助我們保持健康，對預(yù)防許多健康問題都有很大益處。
參加活動體育也是提升社交能力的有效途徑。在校園里，參加不同的運動會和體育活動，可以結(jié)交各種各樣的人。不同的背景和轉(zhuǎn)折讓我更加開放和充滿好奇心。這在職場中同樣應(yīng)用廣泛。作為一名職業(yè)人士，我通過運動結(jié)交了許多新朋友，這些交流和互動不僅讓我感到愉快，還為以后的人生經(jīng)驗積累奠定了基礎(chǔ)。
第五段：結(jié)論。
以多樣化的方式參加活動體育活動，無論是在學(xué)校還是在職場，都能夠讓我們在生活中更加快樂、更為健康、更有自信心、并提高戰(zhàn)勝特定狀況的能力。所以無論是在任何年齡段，參加體育活動都應(yīng)該成為我們生活的一部分。
體育集體活動心得體會篇二
活動體育是現(xiàn)代人生活中重要的一部分，人們通過運動來保持身體健康、放松心情、增強體質(zhì)、提高生活質(zhì)量等。我參與了一次有趣的運動活動，讓我更深刻的認識到了參與運動的重要性，并受益匪淺。
第二段：準備階段。
在這次活動中，我深刻體會到充分的準備是成功的關(guān)鍵。我提前了解了活動的內(nèi)容和規(guī)則，了解了比賽的方式和場地情況。同時，我也注重了自身的訓(xùn)練，提高了身體素質(zhì)和體育技能，以更好地應(yīng)對活動中的挑戰(zhàn)。
第三段：參與階段。
參加活動的過程中，我深深感受到活動體育的魅力。在運動中，我與隊友緊密合作，相互鼓勵，通過協(xié)作完成各項任務(wù)。運動中的樂趣使我忘卻了日常生活的煩惱與壓力，感受到了身體和心靈的放松和愉悅。
第四段：收獲階段。
這次活動讓我收獲頗豐。首先，我深刻理解到運動的重要性，身體和心靈的健康是我們生活的基石。其次，我更明白了集體合作的力量，隊友之間相互依靠、鼓勵、支持，我們才能在團隊中發(fā)揮出最好的水平。最后，活動讓我更加堅信，只要我們有堅定的信念、不斷的努力，就一定能達到自己的目標。
第五段：總結(jié)。
通過這次活動，我深刻體會到參與運動的重要性，人們應(yīng)該在快節(jié)奏的生活中騰出時間來鍛煉身體，不僅可以增強體魄，還可以提高生活的質(zhì)量。我們應(yīng)該注重身體健康、堅持鍛煉、享受運動的快樂，讓我們的生活更加精彩和美好。
體育集體活動心得體會篇三
如競賽活動“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場拾落葉。幼兒積極性非常高，在短時間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈，伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動的好孩子。孩子們在拾落葉的活動中既得到了鍛練，又感受到環(huán)境的優(yōu)美，同時又體驗到了勞動的快樂。
每次體育活動前后，我們創(chuàng)設(shè)一定的情境，一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動的主體，讓幼兒有充分的自由，使幼兒的能力得到發(fā)展，在收拾玩具時我們玩了捕魚的游戲，我充分尊重幼兒的意愿，讓他們自己擺放“河里”的魚，捕到魚后將魚放到簍子里，在寬松的情境下，讓幼兒覺得：我自己要這樣做，而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動的主動性和自覺性。
制作體育游戲材料前，我先和幼兒商討玩什么游戲，需要什么材料，應(yīng)該怎樣做，引導(dǎo)幼兒動腦筋，想辦法，并組織幼兒自己動手用廢舊物品制作游戲材料。例如：幼兒用許多舊報紙團起來，然后用膠帶紙粘起來，做成彩球在操場上任意玩，拋，有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚，于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性，也培養(yǎng)了他們的動手動腦的能力，而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料，體會勞動能創(chuàng)造財富的道理。
體育集體活動心得體會篇四
在體育教學(xué)活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習(xí)小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰?、乏味的。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當(dāng)然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學(xué)活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學(xué)要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學(xué)目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
把學(xué)習(xí)的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習(xí)空間，只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學(xué)習(xí)，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習(xí)，練習(xí)過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學(xué)注重“情感”，同時也提倡“學(xué)以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學(xué)方法，改革教學(xué)組織形式，營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo)，在玩中學(xué)，學(xué)中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
體育集體活動心得體會篇五
體育活動是一種有益于身心健康的活動，而參加集體體育活動更能夠讓我們感受到團隊協(xié)作與合作的力量。近期，筆者有幸參加了一次團隊馬拉松比賽，并在此分享我的心得體會。
第二段：團隊協(xié)作
在比賽中，每個人都肩負著不同的任務(wù)和責(zé)任。作為一名隊員，必須在規(guī)定時間內(nèi)完成自己的比賽任務(wù)。這樣才能保證整個團隊能順利通過比賽。同時，在疲憊之時，隊友們的鼓勵也是重要的。這種團隊協(xié)作體現(xiàn)了團結(jié)合作的精神，讓每個人的付出得到了最大的回報。
第三段：心理素質(zhì)
參加集體體育活動不僅考驗著我們的身體素質(zhì)，也考驗著我們的心理素質(zhì)。在比賽中，壓力和緊張是不可避免的。要想在高壓環(huán)境下保持冷靜，準備充分是十分必要的。此外，要有正確的心態(tài)，不要因為一時的失誤或困難而放棄，而是充滿信心地去面對。
第四段：競爭意識
集體體育活動是一種競技性很強的活動，而競爭意識也是十分關(guān)鍵的。在比賽中，每個人都在爭取自己的最佳表現(xiàn)，而團隊也在爭奪最后的勝利。這種競爭精神讓我們更加自覺地去鍛煉和提高自己，追求更高的目標，同時也能激勵著我們更加努力。
第五段：總結(jié)
參加集體體育活動不僅能夠讓我們鍛煉身體，也能鍛煉我們的意志力和團隊協(xié)作精神。參加馬拉松比賽，讓我深刻地感受到團隊合作的力量，也讓我明白了心態(tài)和心理素質(zhì)對于體育運動的影響。我相信，通過集體體育活動，我們會變得更強大，更成熟，更有信心迎接未來的挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇六
許多學(xué)校對學(xué)校體育往往是，“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”。結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習(xí)課，這種現(xiàn)象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學(xué)校還習(xí)慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學(xué)生體質(zhì)健康標準基礎(chǔ)上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教育手段得當(dāng)。
學(xué)生缺乏自主運動鍛煉的意識，66％的學(xué)生每天鍛煉不足1小時，近24.8％的學(xué)生基本不鍛煉；有60.4％的學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，有74.6％的學(xué)生認為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學(xué)生說他們沒有時間進行體育鍛煉。
目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學(xué)?；氐郊依铮鞠敕潘梢幌峦嬉粫?，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期，許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進行文化課的學(xué)習(xí)，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學(xué)習(xí)中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。
學(xué)生除了學(xué)習(xí)壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)。隨著生活水平的提高，許多學(xué)生熱量、脂肪等攝入量過多，營養(yǎng)過剩，食物結(jié)構(gòu)不合理，油炸食品，碳酸飲料在學(xué)生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對學(xué)生的影響也越來越大，有的學(xué)生每天要連續(xù)看幾個小時電視，有的學(xué)生隨時隨地都帶著耳機聽音樂，甚至還有部分學(xué)生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為都會讓學(xué)生的聽力、視力嚴重下降。
按照建設(shè)部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費配套相應(yīng)面積的體育設(shè)施，然而在實際操作中很多開發(fā)商為了獲得更大的利益，把建筑面積規(guī)劃為4.8、4.9萬平方米，致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設(shè)施器材。有的社區(qū)雖然有體育設(shè)施但是這些體育設(shè)施是按照成年人的標準設(shè)計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質(zhì)。
剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓(xùn)，培訓(xùn)主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學(xué)資源實例、一個個有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峰重點講解了當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
再次，他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格，個性，和實效性。
通過學(xué)習(xí)重新認識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的'深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們追求的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。
學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
體育集體活動心得體會篇七
我們經(jīng)常聽到“身體是革命的本錢”，身體健康是幸福生活的前提條件。為了增強身體素質(zhì)，頑強拼搏，不斷進取，我們在日常生活中經(jīng)常參加各種體育活動。今天我想分享的是我的集體體育活動心得體會。
第二段：參加集體體育活動的好處
首先，參加集體體育活動可以增強身體素質(zhì)。通過鍛煉可以增加肌肉力量、提高耐力和靈活性，改善身體機能，增強身體各個方面的素質(zhì)。
其次，參加集體體育活動可以調(diào)節(jié)情緒。在進行運動的時候，身體會分泌大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以使我們感到愉悅和輕松，有利于緩解壓力和情緒緊張。
第三段：參加集體體育活動的體驗
我曾經(jīng)參加過多次團體活動，比如籃球、足球、排球等運動。在運動中體驗到了團隊協(xié)作的快感和成就感，這讓我更加珍惜團隊合作的意義，也明白到階級斗爭和團隊合作的重要性。
第四段：參加集體體育活動的收獲與啟發(fā)
參加集體體育活動對我來說，除了增強了體質(zhì)、鍛煉了協(xié)調(diào)能力以外，更多的是收獲了一份積極向上的心態(tài)。在團隊合作的過程中，我學(xué)會了彼此關(guān)注、相互幫助、相互理解，也在活動中獲得了與他人交流的機會，這些收獲讓我感到無比寶貴。
第五段：結(jié)論
參加集體體育活動，可以幫助我們身體健康，也可以促進我們的心理健康。同時，良好的體育鍛煉習(xí)慣，也是我們隨著年齡的增長越來越需要的一種生活方式。所以，讓我們共同為身體健康而努力，參加集體體育活動，享受美好生活。
體育集體活動心得體會篇八
參加集體體育活動，是我在生活中的一種必需品。體育活動雖然看上去不是很重要，但經(jīng)過我的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)它確實對我的身體和心理健康有很大的幫助。特別是在社交方面，能夠更快地融入新環(huán)境。本文主要就是介紹自己參加集體體育活動感受的體會和心得。
健康的身體是我們?nèi)祟惿畹幕A(chǔ)，這也是我為什么喜歡參加集體體育活動的原因之一。通過集體體育活動，我的愛好、自我感覺和心情都有了很大的改善。從自我感覺上看，我發(fā)現(xiàn)在他人面前沒有什么困難和靦腆。我現(xiàn)在能夠自信地站在他人前面，談話也比以前順暢了很多。在身體上，我的體重有所減輕，看上去身材也更好了。
集體體育活動帶來的變化并不僅僅限于身體方面，更重要的是這種活動能夠幫助我們的心理健康。在參加體育活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸變得更自信了。我不再像以前那樣覺得自己不太適合這種體育活動，也不再總是擔(dān)心失敗會給別人帶來負面影響。相反，我現(xiàn)在通過比賽來挑戰(zhàn)自己，贏得比賽也變得更加自然。
參加集體體育活動還有助于加強與周圍人的聯(lián)系。它增加了我的交友機會，認識了許多同樣熱愛體育的人，交流和互動的時間也更多了。我會更加珍惜人際關(guān)系，并且更加努力認同和融入他們的生活。這種合作也在很大程度上增加了我在團隊中的協(xié)作能力。
五、結(jié)論。
綜上所述，集體體育活動有助于身體、心理和社交方面的健康發(fā)展。參加這類活動可以幫助我們在日常生活中更好地應(yīng)對困難，增強體力和心理上的韌性。這種體育活動不僅可以使我們保持身體健康，還可以提高自我感覺，加強團隊意識，推動我們在生活中更好地發(fā)揮自己。因此，我將更加努力并繼續(xù)參加集體體育活動。
體育集體活動心得體會篇九
體育活動不僅是人們生活中不可缺少的一環(huán)，而且有助于保持身體健康和增強體質(zhì)。很多人喜歡參加各種靜態(tài)和動態(tài)的體育活動，因為運動可以帶來不同的快樂，可以挑戰(zhàn)自己的極限，也可以與朋友共同分享成功的喜悅。一直以來，我都喜歡參加各種活動，如游泳、足球、籃球、跑步等，通過這些活動，我有了多方面的收獲和體會。下面，就讓我詳細分享一下我的心得體會。
第二段：身體健康的重要性
身體健康是人生最寶貴的財富，參加體育活動是保持身體健康和增強體質(zhì)的重要手段。我在長期的體育鍛煉中，深刻地體會到身體的體質(zhì)和健康受到活動的影響。運動可以促進新陳代謝，增強心肺功能，增加肌肉和骨骼的強度，改善身體的狀況和免疫力。身體強健，才能享受生活中各種美好，身體素質(zhì)也會來得更好。
第三段：團隊協(xié)作的重要性
很多體育活動都需要團隊協(xié)作和溝通才能完成，如足球、籃球等，也只有通過充分的協(xié)調(diào)和合作才能取得勝利。在參加體育活動的過程中，我深刻地體會到團隊協(xié)作的重要性，運動隊員之間互相支持，互相理解，共同努力取得勝利。團隊協(xié)作不僅是體育活動中的必要條件，更是生活和工作中必不可少的能力。
第四段：挑戰(zhàn)自我和超越極限
通過體育活動，我們可以逐漸挑戰(zhàn)自我，增強內(nèi)心的自我意識和自我管理能力，超越自己過去認為不可能達到的目標。通過不斷地努力，我也逐漸體會到挑戰(zhàn)自我和超越極限的快感和成就感。即使失敗了，也能從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷改進和提高，進而在同類競爭中表現(xiàn)更出色。
第五段：結(jié)尾
總而言之，參加體育活動讓我更加認識到身體和健康的重要性，體驗到團隊協(xié)作精神和超越自我的快感。無論是在體育活動中仍是在生活中，我們都需要維護身體健康、努力工作、加強團隊協(xié)作能力、挑戰(zhàn)自我和超越極限。在生活和工作中保持積極樂觀的態(tài)度，相信自己的潛力和能力，才能取得更多成功和成就。
體育集體活動心得體會篇十
為增強一線員工自我管理能力、增強自信與戰(zhàn)勝困難的勇氣，提升團隊工作士氣及團隊合作意識，團隊組織全員在上周末舉行為期一天的戶外體驗式拓展訓(xùn)練，從項目體驗收獲鏈接到日常工作中來，訓(xùn)練結(jié)束后，團隊受益匪淺。
本次拓展不僅是一種簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念，同時也是一種考驗，一種氣概。在訓(xùn)練場上，所有人拋開自我，拋開性別、年齡、職位，全身心投入到訓(xùn)練中。游戲中每每遇到困難和挑戰(zhàn)，團隊都會自覺地團結(jié)起來共同面對，團隊成員彼此之間更是不拋棄不放棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過重重考驗。
整個訓(xùn)練包括四大項目：大樹與松鼠、雷區(qū)取水、壓板接力賽以及背摔體驗。在第一個《松鼠與大樹》的破冰游戲中，每個團隊成員都扮演著不同的角色，承擔(dān)著不同角色的責(zé)任，角色時刻在變化，不變的是每個人肩頭的責(zé)任與堅持。
第二項挑戰(zhàn)的任務(wù)是《雷區(qū)取水》，團隊成員需在規(guī)定的時間內(nèi)，在不接觸地面的情況下從雷區(qū)內(nèi)把水取出來，并且保證水杯里的水不能灑，而工具卻只有一根繩子……可能嗎?沒有不可能！超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。在這個游戲中，每個團隊成員之間都需要彼此的協(xié)調(diào)與配合，個體對團隊的關(guān)注遠遠地超過了自身，這也是本次拓展的目的。
第三個項目是指壓板接力賽，為了團隊的勝利，團隊成員各自背著自己的小伙伴們花樣跑完指壓板全程，最后由團隊全體成員集體在指壓板上跳繩，這一項目看似簡單，實則不然，每一位隊員都承載著腳底板及手掌的疼痛，與團隊成員彼此配合，彼此協(xié)調(diào)才能完成。
最后一個項目是背摔，該項目屬于心理素質(zhì)方面的拓展活動，要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學(xué)員。目的讓員工更加深刻的意識到“信任”在團隊中的重要性，只有換位思考才能夠相互理解，避免沖突，通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。
整個拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中，每一個項目都有一定的難度與挑戰(zhàn)，巨人梯看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越，但如果團隊的所有成員都目標明確，團結(jié)在一起，共同出謀劃策，齊頭并進，就能創(chuàng)造所有的不可能，就像我們的口號一樣“人在一起叫聚會，心在一起叫團隊”。相信通過這次的拓展，促進了對彼此的了解，讓大家切實感受到當(dāng)團隊面臨艱巨任務(wù)時，如果所有人能堅定信心、無所畏懼，彼此能捏成一根繩，就能突破極限，挑戰(zhàn)困難。
體育集體活動心得體會篇十一
體育活動一直是我們生活中不可或缺的一部分。無論你是孩子還是成年人，每天都有許多選擇，例如跑步、打籃球或游泳。體育活動不僅能夠提高身體素質(zhì)，也能帶來快樂和精神上的享受。今天我要分享我從體育活動中得到的心得體會。
第二段：身體素質(zhì)的提高。
我曾經(jīng)是一個非常宅的人，從來不參加任何體育活動。但是，我發(fā)現(xiàn)這種生活方式并不利于身體健康。后來，我開始參加健身房和游泳池，身體素質(zhì)得到了很大的提高。每天運動30分鐘不僅加強了我的心肺功能，還讓我變得更加靈活、更加有耐力。我現(xiàn)在感覺比以前更健康。
第三段：改變心態(tài)。
我曾經(jīng)因為學(xué)業(yè)和工作的繁忙而感到很壓抑。然而，當(dāng)我參加了健身課程和羽毛球比賽時，我發(fā)現(xiàn)這些活動帶給我的精神上的放松和愉悅是無法比擬的。我的心態(tài)也因此得到了改變。這些運動讓我更加積極、充滿活力，也讓我在生活中更加自信，而不再抑郁沮喪。
第四段：交朋友。
體育活動還帶給了我許多寶貴的友誼。無論在游泳池還是在球場上，我都結(jié)識了一些非常好的人。我們互相支持、互相鼓勵。體育活動讓我和別人更加親近，而我們通過對比賽的參與和交流，也建立了更加深厚的友誼。
第五段：總結(jié)。
通過參加體育活動，我感受到了身體素質(zhì)的提高，改變了心態(tài)以及認識到了真正的朋友。親身體驗也讓我意識到，體育活動不僅僅是一種運動，更是一種生活方式，一種關(guān)注健康和快樂的生活方式。我希望更多的人能加入到體育活動中來，享受符合人體生理規(guī)律的運動所帶來的愉悅和滿足。
體育集體活動心得體會篇十二
短短的一天戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，時間雖然短暫，但我想對于參加過此次訓(xùn)練的人來說意義是非凡的，經(jīng)過這天的鍛煉，我們將前后的自己做一個比較，必然能夠發(fā)現(xiàn)自己的一個蛻變，這種蛻變或大或小，必將能影響我們的一生?，F(xiàn)結(jié)合訓(xùn)練當(dāng)中的游戲，淺談一下我自身的感受與心得。
首先讓我覺得的是在拓展訓(xùn)練當(dāng)中無論哪個游戲都是在完成著自己的一個挑戰(zhàn)，不斷的在尋求著一個自己的突破，打破著個人和團隊的一個極限，這種突破有可能是智力上的，也有可能是體力上的。如走獨木橋，翻畢業(yè)墻就是體力上的，而一些牌類找規(guī)律的就是智力上的。其實在生活中也就是這樣，人最大的敵人往往是自己，要想獲得成功，就必定要的不斷的去挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
其次我覺得幾乎每個游戲都在向我們揭示著一個通向成功所走的道路和必備的條件?！耙粋€合理的目標，一套行之有效的方法，一份不折不扣的執(zhí)行力”。列如在再接再厲當(dāng)中，教練首先會給你一個你要達成的目標，多少分鐘內(nèi)完成，再給你充分的時間去討論制訂實施方案，最后通過不斷的實踐改進完善和不折不扣的執(zhí)行方案去達成這一目標。在達成后再提高標準，再尋求突破，一直去挑戰(zhàn)心理的一個極限。
再次一個微小的被我們忽略的細節(jié)可能決定著我們做一件事情的成與敗。古語有云：“千里之堤，潰于蟻穴?！边@告訴我們要善于去觀察與抓住細節(jié)，發(fā)現(xiàn)問題哪怕再小也要及時的去解決。這在翻牌找規(guī)律中體現(xiàn)的很明顯，30張牌上的知識都是我們生活當(dāng)中的一些細枝末節(jié)。如果你是一個不注重生活細節(jié)的人，那么在這個游戲當(dāng)中必然是無用武之地之地了。還有就是統(tǒng)一自己的意志是簡單的，統(tǒng)一別人的意志才是最困難的，在游戲當(dāng)中往往會出現(xiàn)幾個方案爭論不休的狀況，那么到底哪個方案是最切實有效的，必將有所取舍，如何去容納別人的意志，明確一個團隊的.意志與方向這對于成功來說是很重要的。
再有無論在什么情況下都該有一顆感恩的心例如在蒙眼夜行，翻畢業(yè)墻蹲馬步當(dāng)中，我感恩那些抓緊我的手從沒放開過的戰(zhàn)友，我感恩那些讓我踩著肩膀上爬，拉過我一把的那些還不知名字的兄弟。擴展到生活中來講，我們的生命，我們的工作，我們所學(xué)到的知識等等，哪一樣不都是值得我們?nèi)ジ卸鞯哪?只有心懷感恩，才能積極去做，才能將事情做好。
當(dāng)然諸如此類的的感受在我的內(nèi)心里還有很多，它們就像一顆顆石子一樣投入到我的平靜的心潭，掀起了一簇簇的浪花，不斷的在提醒著督促著我，要努力的去改變完善好自己，接受接下來在生活中的一切挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇十三
集體活動在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是在學(xué)校、社團、企業(yè)還是團隊中，集體活動都是一種促進團隊凝聚力和感情的重要方式。每次參加集體活動，都會讓人體會到不同的感受和體會不同的經(jīng)驗，今天我要分享的是我在一次集體活動后的心得體會。
第二段：事件描述
在上個星期，我的團隊參加了一次戶外拓展活動。這個活動設(shè)計得十分考驗心理素質(zhì)，包括懸崖降、高空滑索、團隊協(xié)作等。在這些環(huán)節(jié)中，我不僅體驗到了刺激和快樂，更感受到了團隊的力量。在懸崖降時，我曾一度感到害怕，但同行的隊友們給了我很大的支持和鼓勵，最終我成功完成了任務(wù)。在高空滑索時，大家相互鼓勵，互相幫助，即使有的隊友并不擅長這類運動，也十分堅定地完成了任務(wù)。
第三段：體會與感悟
通過這次集體活動，我深刻地認識到，成功靠的并不是個人的力量，而是團隊的力量。眾人拾柴火焰高，只有在團隊合作、互相支持和鼓勵的情況下，我們才能在活動中得到最好的表現(xiàn)和戰(zhàn)勝自己。此外，這個活動讓我學(xué)會了如何自我調(diào)節(jié)。在壓力之下，我們常常會出現(xiàn)各種負面情緒，如恐懼、焦慮和沮喪等，但只有通過自我控制、對自己的情緒進行有效管理，才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，自我調(diào)節(jié)的重要性不僅在這次活動中體現(xiàn)，更是在日常生活和工作中非常重要的能力。
第四段：對未來的啟示
通過這次集體活動的體驗，我對未來的成長和發(fā)展有了更深刻的認識。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我要時刻保持團隊意識，認真思考解決問題的方案，并在團隊中主動參與和貢獻。同時，我還要堅持自我調(diào)節(jié)和管理，保持積極樂觀、開放包容的心態(tài)，不斷提升自己的心理素質(zhì)和自我管理能力。這些都是我今后成長道路上必備的能力和素質(zhì)。
第五段：總結(jié)
總的來說，這次集體活動是我難以忘懷的一次經(jīng)歷，通過這次活動，我體會到了集體力量的偉大和自我調(diào)節(jié)的重要性。在未來的成長和發(fā)展中，我將在團隊中做出更大的貢獻，也會更加注重自我成長和調(diào)節(jié)，以更好地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇十四
活動體育是最受歡迎的一種運動，在日常生活中我們能夠看到各種形式的運動比賽，例如籃球、足球、羽毛球、游泳等等。活動體育不僅可以鍛煉身體，還可以帶來許多的快樂。今天我來分享一下我近期的一些活動體育心得體會。
第二段：籃球活動的體驗。
在我的體育經(jīng)歷中，我最喜歡的活動是籃球。我覺得這項運動不僅可以鍛煉身體，還可以挑戰(zhàn)我的技能和反應(yīng)能力。我通常和一些朋友一起去打球，這樣不僅可以加強我們的友誼，還能夠一起享受運動的快樂。打籃球的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)一些問題，例如防守和進攻的技巧、隊內(nèi)協(xié)作等等。這些問題不僅可以在球場上解決，也可以幫助我們在日常生活中更好的溝通和協(xié)作。
第三段：室內(nèi)游泳的感覺。
除了籃球，游泳也是我非常喜歡的活動之一，尤其是在寒冷的冬季，游泳池更是成為我放松身心的一個好去處。游泳可以鍛煉全身肌肉，對身體的健康有很大的好處。在游泳池里，我可以安靜的享受自己的時光，感受水的柔軟和流動，感受身體在水中的自由。游泳不僅可以讓我保持身體健康，還可以讓我放松心情，緩解壓力。
第四段：戶外跑步的挑戰(zhàn)。
戶外跑步是一項既考驗體能，也考驗意志力的運動。因為天氣原因，我很少出門跑步，但最近一次體驗讓我深刻認識到了戶外跑步的挑戰(zhàn)。在戶外跑步中，我需要堅持不懈、超越自己，這是一種自我挑戰(zhàn)的勝利和成就感。此外，戶外跑步也可以讓我享受自然，呼吸新鮮的空氣，感受大自然的美好。這種運動給我的感覺是非常棒的，我享受著運動的快樂，同時也變得更加健康。
第五段：總結(jié)。
總的來說，活動體育給我們帶來了很多的樂趣和體驗。不論是籃球還是游泳，戶外跑步還是其他的體育活動，都給我們提供了一個機會來鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我，還可以帶來放松和快樂。更重要的是，我們可以通過這些運動活動增強團結(jié)和友誼，提高團隊協(xié)作和溝通能力，在自我挑戰(zhàn)和奮斗的過程中獲得成就感和滿足感。因此，活動體育已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，我會一直堅持下去，享受這些美好的體驗。
體育集體活動心得體會篇十五
近年來，我國的體育教育在不斷發(fā)展壯大。作為一名體育教師，我一直致力于提高自己的教學(xué)水平和教研能力，以更好地引導(dǎo)學(xué)生參與集體體育活動。在過去的教研探討中，我收獲了很多心得體會。下面我將從培養(yǎng)學(xué)生參與的興趣、堅持集體體育活動、合理安排課程時間、改善學(xué)生體能狀況以及加強學(xué)生團隊意識五個方面進行闡述。
首先，培養(yǎng)學(xué)生參與的興趣是集體體育教學(xué)的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生是否樂意參與與教師的引導(dǎo)密切相關(guān)。因此，為了增強學(xué)生的積極性，我經(jīng)常進行各類集體體育活動的示范，并積極參與其中，與學(xué)生們共同運動。通過親身體驗和示范效果，我激發(fā)了學(xué)生們的體育興趣，使他們樂意參與，積極投入，從而增強了課堂教學(xué)的效果。
其次，堅持集體體育活動可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和集體榮譽感。在教學(xué)中，我注重選擇一些具有集體性質(zhì)的體育項目，如籃球比賽、足球賽等。通過這些項目的集體體驗，學(xué)生們逐漸認識到個體的力量是有限的，只有團隊的合作才能產(chǎn)生更加強大的能量。這種合作意識的培養(yǎng)，不僅對于學(xué)生們的整體發(fā)展有著積極的影響，同時也增強了集體體育活動的參與度和活躍度。在這種集體體育活動中取得的榮譽感，對于學(xué)生們的凝聚力和團隊精神有著重要的促進作用。
第三，合理安排課程時間是提高集體體育教學(xué)效果的保障。由于學(xué)校的課程設(shè)置繁雜，學(xué)生們花費大量時間在文化課的學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致體育活動的時間被壓縮。為了解決這個問題，我與同事們共同探討，將一些體育教育的內(nèi)容與文化課相結(jié)合，形成了一些特色課程，如文體兼修課、健身操等。這些課程的設(shè)置不僅使學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)生活中得以進行體育鍛煉，同時也增加了學(xué)生對體育的興趣和理解度。
第四，改善學(xué)生體能狀況是集體體育教學(xué)的重要目標。隨著時代的變遷和學(xué)生生活方式的改變，學(xué)生們的身體素質(zhì)普遍下降。為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，我堅持在正常課堂教學(xué)之外，進行了一些額外的體育鍛煉和訓(xùn)練。比如，學(xué)校開設(shè)了特色課程，如健身操、游泳和田徑等，為學(xué)生提供了改善身體素質(zhì)的機會。同時，我還關(guān)注學(xué)生的飲食營養(yǎng)，定期組織講座，傳授科學(xué)的飲食知識，以幫助學(xué)生改善飲食結(jié)構(gòu)。這些措施的實施，有效地促進了學(xué)生體能狀況的提高，讓他們在集體體育活動中能夠更好地發(fā)揮自己的水平。
最后，加強學(xué)生團隊意識是集體體育教學(xué)中的重要任務(wù)。我在教學(xué)中注重教育學(xué)生們尊重集體和團隊，培養(yǎng)團隊合作精神。在集體體育活動中，我組織學(xué)生分組協(xié)作，讓學(xué)生們在分工合作中增進交流，提高團隊意識。同時，我鼓勵學(xué)生參加各種集體體育競賽，提高團隊整體水平。通過這些努力，學(xué)生們的團隊合作能力得到了極大的提高，他們更加懂得互相支持和幫助，在集體體育活動中取得了良好的成績。
綜上所述，集體體育教研活動的開展對于提高學(xué)生的體育素養(yǎng)和團隊合作精神具有重要意義。作為一名體育教師，我深感教研能力的重要性。通過這些教研心得，我不僅提高了自己的教學(xué)水平，也為學(xué)生們提供了更好的體育教育環(huán)境，促進了他們的全面發(fā)展。
體育集體活動心得體會篇十六
經(jīng)過公司行政部和人資部一個多月的策劃和組織，公司20多名員工7月30日來到了貴州順海預(yù)備役師拓展基地進行了為期二天的拓展訓(xùn)練，此次活動也得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。
回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個響亮的名字——擎天柱，在隊長和政委的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結(jié)就是我們，擎天柱是我團隊，這團隊是鐵這團隊是鋼，比天還晴朗鋼還強?！遍_始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。六是為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。高空項目這個拓展訓(xùn)練，旨在鍛煉人的勇氣、意志及團隊精神，突破人的心理障礙!每一位隊員都要穿上安全帶獨立爬上9米高的高臺，并從高臺的這頭走到另外一頭即為成功。這個項目對我來講，其實不怎么難!當(dāng)輪到我時，我爬上高臺，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂、背緊貼在墻面慢慢移動著自己的步子，聽著下面隊員大聲的對我說“堅持，加油，快到了”這一刻，我是感動的，我感動的是一個團隊的互助精神是最大的鼓舞，現(xiàn)在想想那時的感覺真是美妙而激動的。下來后我認為這個項目對人的體能的要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇十七
作為一名教師，特別是一名幼兒教師，工作是最辛苦的、最繁瑣的，對孩子一生的影響也是最深的，同時也是孩子長大后最容易忘記的。不過，這些都不重要，重要是我選擇了這份職業(yè)，我喜歡這份職業(yè)，我就可以為了這份職業(yè)而努力，為了這份職業(yè)奉獻自己的一生心血。
通過學(xué)習(xí)、觀看了王穎園長組織的《游戲化教學(xué)在幼兒園集體活動中的組織與實施》學(xué)習(xí)后，結(jié)合平時自己組織的游戲活動過程，我覺得最重要的是老師在游戲活動中與幼兒的交往。游戲是幼兒喜歡的活動，在游戲中幼兒能根據(jù)自己的興趣和需要，自由選擇、自主開展、自由交流。我們老師應(yīng)發(fā)揮在幼兒游戲中的指導(dǎo)作用，而老師指導(dǎo)的關(guān)鍵則是建立良好的師幼關(guān)系，積極有效地與幼兒交往。
經(jīng)過平時游戲活動的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)了游戲中師幼交往存在的一些問題，比如：游戲材料的不足，環(huán)境創(chuàng)設(shè)不當(dāng)，影響互動效果；老師過多的干涉、限制幼兒的活動與自由，使幼兒處于被動狀態(tài)；對幼兒個別差異分析不夠，關(guān)注性格開朗、行為積極的幼兒多，而對性格內(nèi)向、不愛表現(xiàn)的幼兒關(guān)注少，導(dǎo)致個別幼兒常處在游戲的外圍狀態(tài)等等。
因此，我們?yōu)榱颂岣哂螒蛑袔熡谆拥馁|(zhì)量，首先得考慮游戲的材料，幼兒的游戲離不開材料，材料是引導(dǎo)幼兒展開多種多樣探索活動的支架，要做到有效的師幼互動，我們應(yīng)該放手讓幼兒主動參與準備；同時，根據(jù)游戲發(fā)展的需要，得及時補充和更新游戲材料。隨著幼兒游戲的深入開展，需要有意識地提供更多的游戲材料，引導(dǎo)幼兒通過與新材料的互動，不斷深入開展游戲，探究新發(fā)現(xiàn)、新玩法。下面我把平時組織的一個中班的游戲活動和大家分享一下，也總結(jié)一下哪些地方需要改進。
中班“娃娃家”游戲開始時，我提供白色的廢紙讓孩子們撕紙。每個孩子一個小碗，一小張白紙，鼓勵他們撕成“米?！保鲲埥o娃娃吃。提供的白紙不大，以免孩子活動時間過長沒有耐心繼續(xù)下去。撕紙后，他們開始把“米”放到“煤氣灶”上煮給其他人吃。由于每個孩子都有簡單的操作材料，能夠“客氣、友好地”進行平行游戲。大家都有事情做，游戲中都能獲得愉悅感?？墒且欢螘r間后孩子們就沒興趣了，我的活動預(yù)期效果沒達到。現(xiàn)在想來，如果當(dāng)時我給幼兒及時補充和投放新材料的話，對幼兒來說肯定是一種新的吸引力。
比如給孩子們提供一些綠色的皺紋紙做“青菜”、紅色的皺紋紙做“紅燒肉”、黃色的皺紋紙做“豆芽菜”等等，孩子們肯定會沉浸在快樂的“做飯”游戲中，無論從技能、情感上，都能獲得很大的滿足。如果我還能從網(wǎng)上下載一些水果、蔬菜的小圖片讓孩子們撕下來，放到碗中，“改善伙食”的話，讓小寶寶們吃得“白白胖胖”的，效果將會更好，就能讓“娃娃家”游戲獲得更深層次的發(fā)展。
當(dāng)然，除了上述部分，還要很多的感想，也有很多的收獲。不管怎樣，在今后的工作中我一定把學(xué)到先進知識理念和技能運用到教學(xué)中，我也一定會用我的愛心、耐心、責(zé)任心去教育每一個孩子，讓他們能夠健康快樂的成長，成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的祖國的下一代接班人。
體育集體活動心得體會篇十八
體育活動一直是人們常年進行的一項活動，無論是作為運動員還是觀眾，總有一些值得我們思考的心得與體會。在這篇文章中，我將分享我對參與體育活動的體驗和感受。
第二段：體育活動的健康意義
體育活動有很多好處，在我看來，最重要的是它有益于身心健康。從個人的角度來看，進行體育活動可以幫助我們保持身體健康、塑造完美的體型、增加自信心。而從社會層面來看，體育活動可以促進社交，建立聯(lián)系，改善社區(qū)氛圍，增加社會凝聚力。
第三段：體育活動的挑戰(zhàn)與困難
盡管體育活動可以使我們受益匪淺，但有時我們需要面對一些挑戰(zhàn)和困難。例如，只有當(dāng)我們克服困難時，才能成為一個優(yōu)秀的運動員。體育活動還需要我們付出時間和精力，需要我們形成好的訓(xùn)練習(xí)慣。需要我們建立起意志力和毅力來克服任何挑戰(zhàn)和困難。
第四段：體育活動的貢獻
體育活動對社會做出的貢獻不僅僅是身體的健康，還包括精神上的影響。世界各地的人們在享受體育的樂趣時，也能理解并尊重其他文化的差異。通過參加體育活動，我們可以建立友誼與加深了解。運動還有可能帶來經(jīng)濟貢獻，尤其是在大型體育賽事中，這些賽事可以帶動整個社區(qū)、城市和國家的經(jīng)濟發(fā)展。
第五段：結(jié)論
無論你是年輕還是老年，無論是健康還是不健康，無論你是否熱愛體育運動，都應(yīng)該去參與和支持體育活動。運動是一件偉大的事情，它可以讓我們克服困難、提高信心、增加社交和感受快樂。我們應(yīng)該珍惜這個機會，盡可能多地參與體育活動，享受生命的美好時光。
總之，參與體育活動不僅是犒賞自己的好方法，還是展示社區(qū)、城市和國家凝聚力的重要途徑。體育活動可以使我們體驗到成長、努力和戰(zhàn)勝自己的過程，它也可以促進身體和心靈健康。愿閱讀本文的你能夠也能體驗到參與體育活動的快樂。