報告通常包括引言、正文和結(jié)論三部分，每部分都需要清晰明了地闡述內(nèi)容。在報告中，可以適當(dāng)引用他人觀點和研究成果，但要注明出處，并進行評析和解讀。希望大家能夠積極學(xué)習(xí)和運用這些寫作技巧，寫出一份出色的報告。
暑期實踐心得報告篇一
銷售工作很鍛煉一個人的修養(yǎng)。包括語言能力和容忍度。每一份工作都會鍛煉我們不同的素質(zhì)，但是我從不知道，銷售竟然考驗著修養(yǎng)!在我慢慢習(xí)慣每天的工作時，出現(xiàn)了一個個小狀況。店里來了幾個挑剔的客人，不是挑剔店里的吊蘭顏色太老就是嫌棄牛奶比例不好口感不醇正。從一開始的點單到挑剔口味到買單，每一秒鐘都挑戰(zhàn)著我的神經(jīng)，我?guī)缀跸氚阉麄冎苯于s出去了。無奈之下我叫來了小老板，然后神奇地看著他把他們搞定。實踐中的耳濡目染的沖擊，遠(yuǎn)比市場上形形色色的所謂銷售寶典強的多。
工作會消磨人的初衷，不要忘了微笑，不要為金錢所桎梏。一開始，我覺得顧客隨意搭配很有趣，可隨著人流的增加，我開始不耐煩，覺得他們太挑剔了，我滿腦子剩下一個念頭，快點把他們對付過去。知道有一天，小師傅提醒了我，才驚覺，我忘記了內(nèi)心的微笑?；腥挥兴?，工作環(huán)境會在不知覺中改變一個人，但是你可以堅持自己。
而小老板的創(chuàng)業(yè)理念也擴張了我的見識。他讓我明白了一個年輕創(chuàng)業(yè)者的艱辛，風(fēng)度，擔(dān)待。他的創(chuàng)業(yè)理念，以及堅守的受傭雙方的相互理解及共贏都令我敬佩。
而且，工作中結(jié)下的戰(zhàn)友情令我很珍惜。我也得以見識不同樣的人群的不同視野，或許，這該是我最寶貴的財富。
曾經(jīng)，我以為工作就是工作，容不了一絲其他的。然而，小老板告訴我，在他的店里，忙時盡力工作，沒有顧客時，可以說說話聊聊天，悠閑一點。老板和小師傅都是很健談風(fēng)趣的人。這是我這次社會實踐不一樣的收獲。難得的，在這一家簡單的奶茶店，我收獲了許多，體驗到了不一樣的工作樂趣，度過了我的第二次社會時間。
的艱辛，風(fēng)度，擔(dān)待。他的創(chuàng)業(yè)理念，以及堅守的受傭雙方的相互理解及共贏都令我敬佩。
而且，工作中結(jié)下的戰(zhàn)友情令我很珍惜。我也得以見識不同樣的人群的不同視野，或許，這該是我最寶貴的財富。
曾經(jīng)，我以為工作就是工作，容不了一絲其他的。然而，小老板告訴我，在他的店里，忙時盡力工作，沒有顧客時，可以說說話聊聊天，悠閑一點。老板和小師傅都是很健談風(fēng)趣的人。這是我這次社會實踐不一樣的收獲。難得的，在這一家簡單的奶茶店，我收獲了許多，體驗到了不一樣的工作樂趣，度過了我的第二次社會時間。
暑期實踐心得報告篇二
【大學(xué)生暑假社會實踐報告一】
一.**師范大學(xué)語言技能培訓(xùn)中心簡介
**師范大學(xué)擁有強大的學(xué)科基礎(chǔ)優(yōu)勢和雄厚的外語師資力量?，F(xiàn)擁有英、俄、日、法四個本科專業(yè)，英語語言文學(xué)、俄語語言文學(xué)、日語語言文學(xué)、外國語言學(xué)及應(yīng)用語言學(xué)四個碩士點和外國語言文學(xué)一級學(xué)科碩士授予權(quán)，有英語語言文學(xué)和中外語言比較二個博士點。有教授16人，副教授56人，博士生導(dǎo)師5人。英語專業(yè)是**的品牌專業(yè)，也是xx省高校本科品牌專業(yè)，xx年獲批為全國首批第二類高等學(xué)校特色專業(yè)建設(shè)點。xx年英語語言文學(xué)被評為xx省外語類唯一的省級重點學(xué)科，xx年獲得博士學(xué)位授予權(quán)，使該專業(yè)成為xx地區(qū)唯一的博士學(xué)位授予權(quán)單位。在由教育部學(xué)位與研究生教育發(fā)展中心組織的xx年一級學(xué)科整體水平評估中，**外語一級學(xué)科名列前茅。
**師范大學(xué)語言技能培訓(xùn)中心依托**師范大學(xué)**地區(qū)一流的英語品牌和雄厚的中外師資力量，秉承“語言學(xué)習(xí)是一個技能培養(yǎng)的過程”這一理念，倡導(dǎo)遵循語言學(xué)習(xí)的神經(jīng)學(xué)原理，與現(xiàn)代國際英語教學(xué)接軌，顛覆傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用獨特的ec混合學(xué)習(xí)法，側(cè)重完美英語聽力、口語交流，輕松提高托福雅思四六級成績。
二.**英語學(xué)習(xí)軟件簡介
**多媒體英語教學(xué)系統(tǒng)由是美國**公司和斯坦福、牛津大學(xué)語言教育專家合作20多年，潛心研發(fā)出的一套全新的語言培訓(xùn)軟件。教材內(nèi)容豐富連貫、教學(xué)體系完整嚴(yán)密，一經(jīng)推出即表現(xiàn)出強勁的生命力和說服力。在多屆語言教學(xué)教材評選中屢獲殊榮，如曾獲得過美國培訓(xùn)與發(fā)展部頒發(fā)的電子學(xué)習(xí)課程軟件證書及其他的各類獎項，并被迅速推廣到世界各地。
**英語是目前世界上最先進的英語學(xué)習(xí)解決方案，也是全球第一套e-learning在線英語培訓(xùn)課程。產(chǎn)品風(fēng)靡全球70多個國家，為各國100多所大學(xué)和不同年齡層次的上千萬人士提供了一流的英語培訓(xùn)服務(wù)，以其顯著的學(xué)習(xí)效果樹立了在全球英語培訓(xùn)行業(yè)的翹楚地位;國內(nèi)韋博英語、新東方英語、上海教育服務(wù)培訓(xùn)中心、中國銀行、財政部、香港大學(xué)、北京大學(xué)、北大光華管理學(xué)院、首都師范大學(xué)、上海外國語學(xué)院、香港大學(xué)等均已采用**課件來培訓(xùn)干部、員工、教師和學(xué)生。首都對外經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)的學(xué)生聯(lián)合寫信，要求不上大學(xué)英語的教材，改上**英語教材。
****多媒體互動課程將有引導(dǎo)功能的多媒體教學(xué)與有明確目標(biāo)的外教小班面授課有機結(jié)合，發(fā)揮各自的長處。通過扎實的、有針對性、有效的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者逐步在頭腦中形成英語語言的框架，獲取用英文進行交流的能力。這一結(jié)合的多元法教學(xué)方式已被事實證明：能夠最有效地將科學(xué)的教學(xué)理念通過專業(yè)化的方法得以實現(xiàn)的教育模式。
****多媒體互動課程“多元法”教學(xué)模式具有獨特的八大優(yōu)勢，保證每個學(xué)員在有限的時間里學(xué)習(xí)到最多的內(nèi)容，完全摒除諸如：上課時間與工作步伐不協(xié)調(diào)、同學(xué)間的能力水平參差不齊、領(lǐng)導(dǎo)無法及時了解下屬的學(xué)習(xí)進展等一系列傳統(tǒng)教學(xué)的弊端。
“多元法”解決方案采取完全靈活的時間表，學(xué)員在自己預(yù)定的時間點學(xué)習(xí)，絕不會干擾工作和生活。課程是根據(jù)學(xué)員的英語水平、能力和需要而量身制訂，隨個人制定的強化課和流利水平練習(xí)使每個學(xué)員按照自己的步伐學(xué)習(xí)，永不會出現(xiàn)漏課現(xiàn)象。循環(huán)的學(xué)習(xí)流程，由個人水平分級測試，到多媒體課、核心課、補充課、沙龍課、英語角和社交俱樂部，使學(xué)習(xí)英語更方便，隨處可及。
****多媒體互動課程的教學(xué)十分重視學(xué)員的參與和交流，通過舉行熱門話題討論、專家演講、西方慶典、競技比賽、音樂欣賞、影視評析等形式多樣的活動來吸引年輕學(xué)員的.興趣，并且借助多媒體錄音和語音識別等先進教育技術(shù)的應(yīng)用，逐步激發(fā)年輕學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性。
三.實踐內(nèi)容
雖然**這個英語學(xué)習(xí)軟件在國際上，在北京和上海的名氣都很大，得到了廣泛運用，但它是今年5月底才剛剛被引進到武漢的。我們工作的主要任務(wù)就是以**為起點開始在武漢推廣這個英語學(xué)習(xí)軟件。對于**這個英語學(xué)習(xí)軟件，我和所有的同事都感到很陌生，所以剛開始要這個軟件的推廣工作時，我們都感覺到“心虛”。就像是自己即將要去賣一個產(chǎn)品時，卻不知道自己賣的是什么，不知道它怎么操作。所以我們的第一個任務(wù)就是全面認(rèn)識這個軟件。
認(rèn)識第一步，老師向我們講述了**的起源、在英語學(xué)習(xí)中的地位、它涵蓋的具體內(nèi)容、它在國內(nèi)的北京和xx市場上的發(fā)展情況以及它現(xiàn)在在武漢所面臨的形勢。這些基本的內(nèi)容，在老師的講解之下，我們很快就理解了，自己多看了幾遍之后也就濫記于心了。但是我們還有一個很大的疑問，那個軟件具體怎么操作的呢?只有我們親身體驗一下這個軟件，才能更加了解到它具體內(nèi)容，體會到它的優(yōu)勢和它的好處。這樣一來，我們才能更加以切身體會更加生動形象地介紹它、推廣它，更加有效地吸引別人的注意。于是我們就向老師提議，讓我們?nèi)ザ嗝襟w實驗室親自體驗試用一下這個軟件。結(jié)果我們的提議得到了老師的肯定回答。在對**軟件有了充分的了解之后，我們開始了下一步的工作——招生!
一個新生軟件的推廣是一件比較困難的事。剛開始被招進去的時候，我們也加入了推廣的策劃工作。分析了兩個策略：一個是借助**外語系的學(xué)生組建一個英語實力比較強大的家教隊，然后對這些隊員進行**軟件學(xué)習(xí)的培訓(xùn)，最后再讓他們以家教的形式將軟件推廣到無數(shù)受教小孩的家里。這樣層層擴大，最終達(dá)到初步推廣的目的;另一個選擇，是通過設(shè)點宣傳，招生來免費體驗我們的軟件學(xué)習(xí)，讓軟件自身強大的優(yōu)勢來吸引用戶。經(jīng)過大家深入的分析和討論，一直認(rèn)為策略二的可行性比較高。所以接下來我們幾個同事就分成幾組，在**里設(shè)了幾個點，開始了辛苦的招生工作。接下來的每天工作結(jié)束后我們都會開個小會，統(tǒng)計一下當(dāng)天的工作效果，分析當(dāng)天所出現(xiàn)的問題，一起探討解決問題的辦法。
四.實踐體會
1.面對壓力
諾大的推廣工作，因為只是剛剛起步，所以就只招了幾個基層工作人員。加上我，總共五個人。另外的四個人中，一個事**大二在讀生，兩個武大大四在讀生，還有一個是武大研一的學(xué)生。面對這樣的幾個同事，自己在心理上很自然地就產(chǎn)生了很大的壓力，擔(dān)心自己的能力比不上他們，怕自己工作不好，會更讓人瞧不起。另一方面，面對陌生的**和安裝這個軟件不菲的價格，幾乎所有的人都對它質(zhì)疑。這種陌生和質(zhì)疑無形中給我們的工作帶來了很大的阻力，也給我們帶來了很大的壓力。
在真正工作地時候發(fā)現(xiàn)，有時候壓力是自己給自己設(shè)定的障礙，你越是怕他，他就會變本加厲地欺壓你。所以在面對壓力的時候，一定要鎮(zhèn)定，一定要堅強，要學(xué)會如何去正確處理壓力。
2.學(xué)會積極主動思考。
3.處理和同事、上司之間的關(guān)系是一大學(xué)問，在以后的實踐中要更加積極主動地思考學(xué)習(xí)。
4.要學(xué)會及時地總結(jié)，及時地改正錯誤。
5.要經(jīng)常積極主動地與人交流。
6.在工作中一定要學(xué)會保護好自己的合法權(quán)益
以上六點是我在這次實踐中悟出的最深刻的道理。這些道理，原來也聽人講過。但別人講出來的東西始終都是別人的，真正屬于自己的只有靠自己實際體驗了，才會深刻地感悟到，才能對自己的思想產(chǎn)生影響，才能真正地促進自己的成長。
五.總結(jié)
實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工實踐是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
【大學(xué)生暑假社會實踐報告二】
一、實踐目的
我爸媽都在同一個鞋廠工作，所以我來到xx市xx鎮(zhèn)xx旅游用品有限公司進行暑期社會實踐。我爸向我介紹了鞋廠的一些基本情況，我了解到不少。xxxx旅游用品有限公司創(chuàng)建于1976年，由五家專業(yè)制鞋企業(yè)組成，現(xiàn)有員工1800多名，年產(chǎn)各類鞋計300萬雙。主要產(chǎn)登山鞋、防水鞋、雪地靴、安全鞋、皮靴、pvc注塑鞋、pu注塑鞋、全膠鞋等。公司擁有自主的產(chǎn)品設(shè)計、開發(fā)能力，具有多年的生產(chǎn)耐油、抗靜電、絕緣、防砸、防穿刺、防火阻燃安全鞋的熟練技術(shù)和經(jīng)驗。產(chǎn)品主要銷往歐洲、美國、加拿大、日本及國內(nèi)市場?，F(xiàn)有品牌“倍天力”系列安全鞋、運動鞋、休閑鞋暢銷全國各大中城市，得到眾多消費者的青睞與喜愛。大家都知道，我國的人口很多，所以勞動力密集型的企業(yè)較多。我家這邊就有多家鞋廠和服裝廠，里面有許多工人。我想了解爸媽的工作環(huán)境以及體驗一下爸媽的賺錢的辛苦，于是我和媽媽一起做事，想深入了解勞動。
二、實踐內(nèi)容
1、實踐安排概況
實踐時間：7月28——208月6號共計十天
實踐內(nèi)容：幫媽媽做事情，體驗賺錢的辛勞
實踐地點：xx旅游有限公司做鞋面的發(fā)料處
2、實踐工作內(nèi)容
媽媽的工作是發(fā)料，聽起來挺簡單的，其實是不簡單的。有時有人來交弄好的面料，要清清楚楚地記下來，不然月底算工資就不好弄了。有時發(fā)料需要到庫房把那些需要的早就弄好的面料搬到工作的地方，這是挺累的，因為那些面料很重的。弄完這些，接下來就要按照單子把面料分配到每個組的大框里，然后讓車間內(nèi)的各個組長來領(lǐng)這些面料。別看分配很簡單，其實需要你的細(xì)心。如果把面料的數(shù)量搞錯了，工人們就會來補，到時你也許就找不到了那些面料了。這是一項很浩大的工程，因為一雙鞋子要許多塊料子組成，所以分配時要數(shù)很多種，有時會不小心搞錯了。因為我平常很細(xì)心，所以媽媽就讓我?guī)退龜?shù)，這十天都沒有出錯，幫了媽媽的大忙。除了這些，我們還要對賬，就是把每組的員工做的鞋子的數(shù)量統(tǒng)計下來，這樣到月底算工資就好辦了，而且也可以供員工們來看看數(shù)目對不對。媽媽認(rèn)為搬東西的活太重，她就不讓我搬，只讓我?guī)退怯浤切┝献訑?shù)量，幫她數(shù)數(shù)，還有幫她登記員工做的數(shù)量。我的細(xì)心幫了媽媽不少忙呢。
三、實踐結(jié)果
幫媽媽做事覺得很開心，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，我想提出自己的建議。首先，面料的倉庫離發(fā)料處遠(yuǎn)了點，媽媽每次去拿面料都很辛苦。我覺得應(yīng)該把倉庫建在發(fā)料處的旁邊，這樣就方便多了，而且節(jié)省時間。其次，每個員工做的數(shù)量不應(yīng)該由發(fā)料人來統(tǒng)計，這樣太忙了。我建議工人做的數(shù)量應(yīng)該由每個組的組長統(tǒng)計，這樣數(shù)量也不會錯，員工自己心里也有數(shù)，就不用經(jīng)常來查賬了。最后，分配面料時要一個個數(shù)，這樣很費時。我建議應(yīng)該讓弄面料的人以十為單位，把做好的那些面料進行捆扎，這樣我媽媽數(shù)的時候就很方便了，不然就是考驗人的細(xì)心了。
四、實踐總結(jié)或體會
1、實踐收獲
這次的暑期社會實踐，我收獲不少。我?guī)蛬寢屪鍪?，我體驗到了賺錢的辛苦。其實勞動者不僅僅是體力勞動，有時還需要腦力勞動，比如算算賬什么的。因為我選的實踐時間還很熱，媽媽在工作時流了很多汗，讓我更加懂事。期間，我也觀察車間里那些做鞋子的叔叔阿姨們，他們一直坐在位置上工作，除了上廁所。車間內(nèi)的大燈都開著，人又多，所以工人們很熱，盡管車間內(nèi)開著空調(diào)，仍阻止不了他們頭上以及背上的汗。我想要是他們的子女都來看看他們這么辛苦地工作，我想這些孩子會和我一樣，變得更加懂事，更加珍惜錢。
2、實踐中自身不足之處
其實在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。我應(yīng)該幫媽媽搬那些面料，而不是只是干一些腦力活，那些體力活媽媽一個人太辛苦，我應(yīng)該去體驗體驗，還可以鍛煉鍛煉自己。十天的實踐時間太短了，因為我怕熱，就實踐了十天。媽媽可是每天都干這些活的，我應(yīng)該多幫幫她，而不是沒事就在家吹吹空調(diào)，看看電視，這樣做是不對的。我覺得我自己還是勞動太少，應(yīng)該多幫媽媽做一些，這樣才能更深地體會賺錢的不容易，自己花錢才不會大手大腳。我們一直都認(rèn)為父母撫養(yǎng)我們，我們花父母的錢是天經(jīng)地義的，所以經(jīng)常亂花錢，卻不知道錢來的是不易的。我們應(yīng)該學(xué)會懂事，認(rèn)識到父母的辛苦，不能養(yǎng)成花錢大手大腳的習(xí)慣。
3、自己要改進的地方
總之，我以后放假回來要多幫幫媽媽做事，而不是只有實踐時才想到幫媽媽的忙。我體驗到了父母賺錢的辛苦，所以我會更加珍惜在大學(xué)里學(xué)習(xí)的時光，同時我會更加努力學(xué)習(xí)的，我想這是對父母對好的回報吧。
暑期實踐心得報告篇三
很快樂能成為這次暑期社會實踐調(diào)查小組的一員。首先要感謝學(xué)校對我們這次實踐調(diào)查的大力支持，經(jīng)濟上的幫助使實踐的開展帶來了實施的可能。
我們小組成員共5人，調(diào)查天數(shù)定為2天，因為考慮到費用的支出，只好在有限的時間內(nèi)完成我們此行的調(diào)查任務(wù)。
我們這次調(diào)查的兩個地點分別是龍勝鎮(zhèn)和泗水鄉(xiāng)。主要調(diào)查的是這些年該地經(jīng)濟開展的`一些情況。調(diào)查前我們都先了解了該鎮(zhèn)政府的所在地，以便開展工作。
通過該助理的大量數(shù)據(jù)和對龍勝鎮(zhèn)這幾年的了解，我們對龍勝鎮(zhèn)這幾年經(jīng)濟狀況有了初步的認(rèn)識。
隨后我們來到泗水鄉(xiāng)。在沿途的路上我們就不難發(fā)現(xiàn)，一路走來，能看到許多的水電站。在泗水鄉(xiāng)的兩位領(lǐng)導(dǎo)的解說下，我們了解到：泗水鄉(xiāng)的主要企業(yè)為硅廠和水電站，其中水電站有12座，到達(dá)9萬千瓦的供給量，水電稅收收入到達(dá)鄉(xiāng)財政收入的80%;09年農(nóng)民人均收入2718元，同比增長13%;農(nóng)業(yè)開展緩慢，主要是由于地形問題，但根本夠本鄉(xiāng)的供給;泗水鄉(xiāng)雖然在龍勝溫泉的旅游線上，但是只有很少的游客駐足，旅游業(yè)只是很小的一局部，在未來幾年泗水鄉(xiāng)可能要整修道路，周圍的民房也像旅游酒店方向開展，并修建成類似陽朔西街的民族特色景區(qū)，以提高當(dāng)?shù)芈糜伍_展的速度。
泗水鄉(xiāng)的調(diào)查一結(jié)束，我們本次暑期實踐調(diào)查也根本完成。在這次調(diào)查中，我們學(xué)習(xí)到，我們是一個團隊，要互相幫助，像我們有個別同學(xué)坐車會暈車，我們就有同學(xué)去買暈車藥;要調(diào)查了解的問題最好事先都能準(zhǔn)備好，以防在討論中無話可說;對調(diào)查的數(shù)據(jù)應(yīng)該多掌握些具體數(shù)據(jù)，這樣比擬有可信度;禮貌是非常重要的，畢竟我們出去別人說到的是我們學(xué)校，而不是我們個人，學(xué)校的聲譽不能被我們摸黑。
總而言之，這次暑期實踐調(diào)查蠻成功的。
暑期實踐心得報告篇四
今年暑假我參加了自己組織的暑期社會實踐活動，雖然一天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一天的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
那么社會實踐究竟是什么呢?
理論聯(lián)系實際是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，教育與生產(chǎn)勞動和社會實踐相結(jié)合是黨的教育方針的重要內(nèi)容，理論教育和實踐教育相結(jié)合是大學(xué)生思想政治教育的根本原則。大學(xué)生參加社會實踐，了解社會、認(rèn)識國情，增長才干、奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力、培養(yǎng)品格，對于加深對“三個代表”重要思想的理解，深化對黨的路線方針政策的認(rèn)識，堅定在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，走中國特色社會主義道路，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的共同理想和信念，增強歷史使命感和社會責(zé)任感，具有不可替代的重要作用，對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人具有極其重要的意義。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的中學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。作為一名高二學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。
社會實踐的總體要求是：以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹以人為本、全面協(xié)調(diào)可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展觀，全面貫徹黨的教育方針，遵循學(xué)生成長規(guī)律和教育規(guī)律，以了解社會、服務(wù)社會為主要內(nèi)容，以形式多樣的活動為載體，以穩(wěn)定的實踐基地為依托，以建立長效機制為保障，引導(dǎo)走出校門、深入基層、深入群眾、深入實際，開展教學(xué)實踐、專業(yè)實習(xí)、軍政訓(xùn)練、社會調(diào)查、生產(chǎn)勞動、志愿服務(wù)、公益活動、科技發(fā)明和勤工助學(xué)等，在實踐中受教育、長才干、做貢獻(xiàn)，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，努力成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。
社會實踐的工作原則是：(1)堅持育人為本，牢固樹立實踐育人的思想，把提高思想政治素質(zhì)作為首要任務(wù)。(2)堅持理論聯(lián)系實際，提高社會實踐的針對性實效性和吸引力感染力。(3)堅持課內(nèi)與課外相結(jié)合，集中與分散相結(jié)合，確保每一個學(xué)生都能參加社會實踐，確保思想政治教育貫穿于社會實踐的'全過程。(4)堅持受教育、長才干、做貢獻(xiàn)，保證社會實踐長期健康發(fā)展。(5)堅持整合資源，調(diào)動校內(nèi)外各方面積極性，努力形成全社會支持學(xué)生社會實踐的良好局面。
哲學(xué)上的社會實踐是講人類認(rèn)識世界、改造世界的各種活動的總和。即全人類、大多數(shù)人從事的各種活動，包括認(rèn)識世界、利用世界、享受世界和改造世界等等。當(dāng)然重點是為求生存進而為求發(fā)展的改造世界的活動，其中尤以物質(zhì)生產(chǎn)活動為最基本的。但階級社會中階級斗爭的實踐給與人們的影響尤為深刻。在無階級的社會里人們之間的各種交往與聯(lián)系關(guān)系也會給人們較深刻的影響。隨著社會的進步，物質(zhì)生產(chǎn)的活動在向高級階段進軍過程中，又分化出科學(xué)實驗的活動。三者形成了兩兩成對的新的又統(tǒng)一又對立的矛盾關(guān)系，推動著人類社會的發(fā)展。所有這些活動都是人類全體或絕大多數(shù)參加的，這種活動的總和就是社會實踐。社會實踐是人類發(fā)現(xiàn)真理、運用真理、驗證真理、發(fā)展真理的基礎(chǔ)，但發(fā)現(xiàn)新的真理不能單單只有社會實踐，還必須在此基礎(chǔ)上與辯證思考相接合。
通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
再次，使我的理論知識與實踐緊密結(jié)合起來。課本的知識是沒有生命的，但如果將它很好的應(yīng)用到實際生活中，它就會揮發(fā)出無窮的力量，散發(fā)出生命的光彩，因此我意識到了學(xué)以致用的重要性，發(fā)揮自己的長處，在最需要我們的地方發(fā)光發(fā)熱。
最后，在身心和身體上得到了鍛煉。在炎炎的烈日下，我們沒有懼怕，還是按日程安排將各項活動繼續(xù)向前推進。很明顯，我們已經(jīng)適應(yīng)艱苦的環(huán)境，我們敢挑戰(zhàn)自己，向著萬里無云的天空，我們大聲喊“讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧!”
走入社會，感受陽光，為期一天的暑期社會實踐活動終于告一段落了，在室外的實踐也落下了帷幕。短短一天的學(xué)習(xí)和工作讓我們受益非淺，開拓了視野，增長了見識，鍛煉了能力 ......
暑期實踐心得報告篇五
市政工程定額與預(yù)算實訓(xùn)是一門實踐性課程，是在完成了課程學(xué)習(xí)后所進行的一項專業(yè)綜合練習(xí)。
在市政工程預(yù)算的課程教學(xué)中，學(xué)生已經(jīng)邊學(xué)邊練的完成了各個分部分項工程的工程量計算，以及定額的基價的套用，并且已經(jīng)掌握了工程造價的計算程序，工程量清單的編制。但由于課時有限，尚未編制一套較完整的施工圖預(yù)算。預(yù)算編制內(nèi)容多、時間長和單件性的特點，僅通過分部分項工程的預(yù)算練習(xí)遠(yuǎn)不能達(dá)到較好地、全面地掌握市政工程預(yù)算的編制方法和基本技能。因此，通過市政工程預(yù)算編制實訓(xùn)操作訓(xùn)練，有利于學(xué)生運用所學(xué)知識，進一步較好地系統(tǒng)地掌握市政工程預(yù)算的編制方法、程序和技能。
二、實訓(xùn)內(nèi)容
實訓(xùn)的主要內(nèi)容是根據(jù)設(shè)計的建筑、結(jié)構(gòu)施工圖、預(yù)算定額、費用定額、清單計價規(guī)范和有關(guān)資料，著手編制1套完整的市政單位工程施工圖預(yù)算和清單工程量計價。
具體內(nèi)容為：
1。
熟悉施工圖及有關(guān)資料;
2。
列項、計算工程量;
3。
預(yù)算定額的套用和換算;
4。
直接工程費的計算
5。
主要材料及用工量的分析及主要材料價差調(diào)整(鋼筋、水泥、砂、石子等);
6。
計算措施費、間接費、利潤、稅金，計算工程造價;
7。
編制完整的施工圖預(yù)算書(含編制說明、單方造價、建筑面積、工程量計算表、工程預(yù)算表、材料、人工、機械分析表、材料消耗匯總、主要材料價差調(diào)整表、工程費用匯總表等)，并裝訂成冊。
8。作為招標(biāo)文件的工程量清單(附有標(biāo)準(zhǔn)文本格式)
9。作為投標(biāo)文件的清單工程量報價(附有標(biāo)準(zhǔn)文本格式)
三、實訓(xùn)要求
1。獨立完成
在老師的指導(dǎo)下，獨立地、完整地完成單位市政工程施工圖預(yù)算和清單工程量及其計價的編制任務(wù)。
2。采用統(tǒng)一表格
采用統(tǒng)一規(guī)定的各種表格(附表為參考表格)，完成預(yù)算編制中的各項內(nèi)容。
3。軟件編制
此次實訓(xùn)內(nèi)容，采用軟件計算方式完成單位市政工程施工圖預(yù)算編制內(nèi)容的全過程。
4。時間要求
按規(guī)定的實訓(xùn)時間一周之內(nèi)，分階段完成各項實訓(xùn)內(nèi)容的編制工作。
四、編制依據(jù)
1。預(yù)算定額采用《廣西壯族自治區(qū)市政消耗量定額》(07版)
2。某工程建筑、結(jié)構(gòu)施工圖
3。
《廣西壯族自治區(qū)市政消耗量定額》2007版;
4。《建筑工程建筑面積計算規(guī)范》(gb/t50353—2005);
5?！督ㄔO(shè)工程工程量清單計價規(guī)范》(gb50500—2013);
6。《建設(shè)工程造價信息》、《廣西造價信息》、《欽州造價信息》等。
暑期實踐心得報告篇六
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。
許多畢業(yè)的大學(xué)生和在校大學(xué)生，都應(yīng)對嚴(yán)峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學(xué)習(xí)、實踐為自我的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應(yīng)。
星期六的時候我和同學(xué)們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自我成長了不少!我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，那里有許多海外居民，來到那里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。
我們在保潔員阿姨的幫忙下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務(wù)是――打掃草坪上的落葉!這個任務(wù)挺艱巨的，但是我卻不肯認(rèn)輸，望著遼闊的草坪我第一次明白了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大啊!于是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不明白到底該怎樣開始，就在這時我看到了媽媽!于是在媽媽的幫忙下我漸漸學(xué)會了控制著難纏的“小家伙”。
看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。
媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很留意，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不干凈!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自我的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住。
看著這落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆!時光毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實踐了1個小時了，但是看看這草坪，我不禁感到自我是這樣的懦弱無能，時光已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。
之后我吸取了媽媽的經(jīng)驗，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結(jié)束了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。
來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認(rèn)真。
這次實踐我十分的佩服――洪新異。
她是我們班也個身體上有缺陷的同學(xué)，而這次實踐讓我充分明白了她的內(nèi)心多么的善良!她沒經(jīng)過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的狀況下，把它扔進垃圾桶!
這次實踐我充分體會到了，幫忙人原先能夠這么的高興!但是我同時明白了工作的不容易!因此，我們以后就應(yīng)好好學(xué)習(xí)而且還要社會實踐潛力，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應(yīng)復(fù)雜多樣的現(xiàn)實生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學(xué)習(xí)!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫忙需要幫忙的人們，當(dāng)然是在我們力所能及的范圍內(nèi)!
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。
雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。
它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。
雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在理解他們的批評。
因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。
我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應(yīng)做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。
在人與人的交往中，我能看到自身的價值。
人往往是很執(zhí)著的。
但是如果你只問耕耘不問收獲，那么你必須會交得到很多朋友。
對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。
不論做是事情，都務(wù)必有主動性和用心性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。
我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
此刻想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。
我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。
所以，大學(xué)生不僅僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。
事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應(yīng)對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了寒期打工。
寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時光里，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。
這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。
因為很多的大學(xué)生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。
大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題潛力。
透過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。
因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的潛力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。
應(yīng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的`手段，更重要的是借機培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實踐潛力。
此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。
作為一名大學(xué)生，只要是自我所能承受的，就就應(yīng)把握所有的機會，正確衡量自我，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后能夠盡快走上軌道。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。
以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，期望沒人能注意到我。
而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出推薦。
更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)用心。
組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。
我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自我有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一向想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。
這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。
今后，我將繼續(xù)持續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自我，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自我，在以后的實踐中更好的運用去自我的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。
暑期實踐心得報告篇七
好了，要正式入題了。讓我先慢慢地進入回憶的故鄉(xiāng)里。
記得當(dāng)知道瘋狂英語在我們學(xué)校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網(wǎng)查了
個人簡歷
的格式，然后精心設(shè)計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業(yè)特長。通過,為,自己的努力，第一輪面試順利通過,為,。
接著，是培訓(xùn)?，F(xiàn)在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認(rèn)真lt;的態(tài)度，才堅持了為期三個周末的培訓(xùn)。雖然培訓(xùn)不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓(xùn)就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經(jīng)?！巴咸谩?，而且要利用周末的時間，不少通過,為,了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或?qū)W習(xí)任務(wù)重(當(dāng)時已接近期末考試了)的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認(rèn)真lt;的態(tài)度，挺過了這個培訓(xùn)。在培訓(xùn)當(dāng)中，我學(xué)到了美語的基本發(fā)音及領(lǐng)會了當(dāng)一名助教所應(yīng)具備的一些素質(zhì)。終于，在復(fù)試中，我比較出色地通過,為,了。當(dāng)然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。
我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發(fā)過去準(zhǔn)備。所以從期末考試結(jié)束到出發(fā)，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準(zhǔn)備——繼續(xù)練好自己的美音音標(biāo)，上網(wǎng)查找了很多實用的
名人名言
，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當(dāng)好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經(jīng)驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準(zhǔn)備的戰(zhàn)”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準(zhǔn)備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現(xiàn)當(dāng)初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學(xué)生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學(xué)生的那一份熱情與認(rèn)真。
本次暑期社會實踐，我們團隊深入調(diào)研民營企業(yè)科學(xué)發(fā)展情況，以溫州瑞安典型的民營企業(yè)“瑞立汽摩配公司”和“海尚集團”為調(diào)研對象，以開展座談會、分發(fā)調(diào)查問卷為調(diào)研形式，團隊的調(diào)研初見 成果，作為其中的一名隊員，感受頗多。
關(guān)于課題：
我們的調(diào)研課題是“民營企業(yè)的科學(xué)發(fā)展”。初確定此課題時，感覺我們想要調(diào)查的只不過是近年來企業(yè)的發(fā)展情況，關(guān)于發(fā)展壯大采取了哪些科學(xué)有效的方法等。但是，通過實踐，課題已延展到企業(yè)改革開放30年來的變化和成果，金融危機對企業(yè)的影響以及企業(yè)的應(yīng)對策略、企業(yè)的人才儲備策略，新《勞動法》的實施等諸多方面。課題的延展，使得調(diào)研更全面、更廣泛，同時也更妥當(dāng)?shù)卦忈屃恕翱茖W(xué)發(fā)展”?？梢姡凹埳险劚蓖蝗绲綄嵺`中真槍實戰(zhàn)。
關(guān)于企業(yè)：
對于在全國稍具規(guī)模的“瑞立集團”，讓我感觸最深的有兩點。一是公司董事長非常關(guān)注國家政策，在國家撥款進行宏觀調(diào)控之際，采取切實可行的政策措施，使得公司應(yīng)對自如。即便是在金融危機的社會背景之下，企業(yè)的產(chǎn)品生產(chǎn)和銷售也沒有減少，反而要應(yīng)對更多的訂單;二是公司的人性化管理。無論是從職工待遇、福利方面還是在關(guān)心職工身體健康方面都體現(xiàn)了人性化的管理。企業(yè)寧愿增加工作人員，也不會隨意讓工人們加班，對于在生產(chǎn)車間的工人，公司強制工人帶上專業(yè)耳塞，以減少噪聲對人身的侵害?；蛟S企業(yè)的魅力就在于它的人文關(guān)懷。
對于“海尚集團”，讓我印象最深的是公司董事長親自帶領(lǐng)我們?nèi)⒂^生產(chǎn)車間，并且在參觀的同時他會關(guān)注生產(chǎn)進度，產(chǎn)品質(zhì)量等。這種親力親為的態(tài)度似乎源自于他白手起家的經(jīng)歷吧。從自己動手研發(fā)制作濾清器模具到成立大規(guī)模的公司，這其中的智慧和艱辛或許只有親身經(jīng)歷才能有所體會，也正是這份來之不易才讓人更加珍惜。
關(guān)于團隊：
我們的團隊，團結(jié)、積極、充滿關(guān)愛，這是我不得不提到的感受，也是我參加實踐的大收獲。從杭州到溫州9個小時的火車旅途，我們雖然疲憊，但是仍會一同商討實踐的步驟、方式等，車廂里總會有我們的陣陣歡聲笑語。每天的調(diào)研工作結(jié)束，我們都會聚集在一起進行總結(jié)，及時撰寫新聞稿，整理圖片等。實踐結(jié)束，隊員們各自回家，總是會有短信、電話來互報平安。我想，一次實踐活動，讓我們?nèi)フ{(diào)研課題的同時，也更能體會團隊的種種樂趣和那股強大的力量。
雖然暑期社會實踐已經(jīng)結(jié)束，但是，我們沒有停止以合格人才的身份走入社會的腳步。大家會繼續(xù)加油!
為同一個目標(biāo)，各個高校學(xué)子在眾高校志愿者的號召下，在一座歷史悠久，近現(xiàn)代革命事跡豐富的山西太原集聚一堂。我也有幸成為其中一員。這次活動歷時不長，短短的十天，雖然時間很短，但收益頗多。
活動的第三天，為磨練意志，增進感情，提升集體觀念，我們在太行山上跋涉。以前只在書上或電影上看到巍峨的太行山。如今親身涉足，心涌澎湃?？粗鎳\繡河山，不免為大自然雕工之精美而折服，同時也為八路軍戰(zhàn)士的英勇殺敵的精神感到無比的敬佩。八路軍是用鮮血和汗水保衛(wèi)了太行人民。太行人民用乳汁和汗水養(yǎng)育了八路軍。正是八路軍和太行人民這種血肉深情凝聚成了鋼鐵長城，從而托起了我們民族在脊梁，實現(xiàn)了我們民族的偉大獨立-，打敗了強大的日本帝國主義，趕走了野心勃勃的東洋野狼。
今天的中國，是我們先輩用血和淚筑成的。生的光榮，死的偉大。對于革命先驅(qū)，我們緬懷。一座座紀(jì)念碑屹立在天地間，向人們警惕勿忘歷史。但生在蜜罐中的我們現(xiàn)在好像真的忘記了點什么。有明星在國恥日穿著日本和服粉墨登場亮相媒體。歷史紀(jì)念廣場上成了人們娛樂的天地。放風(fēng)箏，下象棋，滑輪，歡聲笑語縈繞在莊嚴(yán)的廣場間，不知栩栩如生的英雄雕像聽得見聽不見，如聽得見他們是什么感覺。
活動的最后一天， 韓德強老師再次為我們做了一場精彩的演說，點燃了全場的激情。他說，在改造世界之前我們先要認(rèn)識世界，而后認(rèn)識自己，再改造自己，最后才對世界的改造。這就形成一個循環(huán)，反反復(fù)復(fù)的認(rèn)識和實踐。我們就能成為為人民服務(wù)的有大樹人格的人。雖然我們現(xiàn)在沒有大樹的人格，但我們有大樹人格的種子。只要我們有了崇高的理想，吸收大地的營養(yǎng)，自力更生，艱苦奮斗，最終會成為一棵蒼天大樹，為人民遮風(fēng)雨。大學(xué)四年，我們要有激情，讀書，思考，實踐，交流的良好學(xué)習(xí)作風(fēng)。我們有了學(xué)習(xí)有了激情，才會樂此不疲。
對于我們青年的未來，可以在毛澤東被人遺忘的語錄里面找到答案：世界我們的，也是你們的，歸根結(jié)底是你們的。所以說，今日之責(zé)任不在他人，全在我少年，少年強則國強，少年雄于地球，則吾中國必將雄于地球!
“艱辛知人生，實踐長才干”。在社會上我們大學(xué)生是一個特殊的群體，尤其是對于低年級學(xué)生來說，首先我們已經(jīng)到了成人的年齡，但是缺乏社會經(jīng)驗，三觀并沒有完全成型，心理方面也沒有完全成熟。在這個階段讓大學(xué)生接觸社會，可以幫助我們了解社會、認(rèn)識國情，增長才干、奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力、培養(yǎng)品格，對大學(xué)生的成長有很大益處。如今的就業(yè)形勢給大學(xué)生提出了更高的要求，雖然在校學(xué)習(xí)仍是主要任務(wù)，必須要學(xué)好本專業(yè)知識，但是未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當(dāng)參加社會實踐活動也很重要，一心只讀圣賢書也是不行的。學(xué)校在假期組織了社會實踐活動，給我們提供了很好的實踐機會。
今年是新中國成立的第60個年頭。60年來，共和國經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，其中有坎坷有輝煌。今年我20歲，生于改革開放后的我們只是經(jīng)歷、見證了她三分之一的發(fā)展歷程，只是作為這一段20xx年歷史的見證人，我們并不能深刻地、真正客觀地對她的整段歷史做出評價，盡管我們離她很近。有些人和事，一旦過去，就要被歷史掩埋。
共
2
頁，當(dāng)前第
2
頁
1
2
暑期實踐心得報告篇八
大學(xué)生社會實踐是高等教育的重要組成部分之一，可以讓大學(xué)生體驗不同的環(huán)境和生活，提高自身的綜合素質(zhì)。下面是本站小編為大家整理的暑期社會實踐總結(jié)報告，僅供參考。
一、活動背景與指導(dǎo)思想
1.目前我國海河、遼河、淮河、黃河、松花江、長江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。根據(jù)20xx年對我國七大水系斷面監(jiān)測，達(dá)到三類水質(zhì)可以進入自來水廠的最低要求的僅占29.5%，我國淺層地下水資源污染比較普遍，全國淺層地下水大約有50%的地區(qū)遭到一定程度的污染。日趨嚴(yán)重的水污染不僅降低了水體的使用功能，進一步加劇了水資源短缺的矛盾，而且還嚴(yán)重威脅到城市居民的飲水安全和人民群眾的健康。提高人們節(jié)水意識，改善水污染現(xiàn)狀已然成為共同話題。
2.大禹眾所周知是水文的象征，而大禹陵是我們大禹文化精神的歸宿地，紹興有著與水密不可分的大禹文化，了解大禹文化，傳承大禹精神，保護水資源。這就是我們所說的精神寄托，與現(xiàn)實的水資源保護結(jié)合起來，達(dá)到精神與物質(zhì)的一個平衡，帶動節(jié)約水資源的行動。
因此，我們在大禹精神的歸宿地，宣傳大禹精神，讓更多的人延續(xù)其精神，保護水資源，提高節(jié)水意識，同時我們以向老人收集小故事的形式做了關(guān)于當(dāng)?shù)厮|(zhì)的變化對人們生活影響的質(zhì)性研究，以激起他們圓回夢中的水鄉(xiāng)的欲望，從而更好地達(dá)到我們保護水資源的目的。
二、活動主題
延續(xù)大禹精神，保護水資源
三、活動目的
1.通過與村委會合作舉辦有關(guān)延續(xù)大禹精神，保護水資源的宣傳活動，進行我們的社會實踐，帶領(lǐng)了一批關(guān)注水資源的村民，了解大禹，從而延續(xù)大禹精神，重視水資源。通過制作視頻，以網(wǎng)絡(luò)形式進行宣傳，以小影響大，讓更多的人關(guān)注大禹，關(guān)注水資源。這既實現(xiàn)了我們的預(yù)期目標(biāo)，更是擴大了對大禹精神和節(jié)約水資源的宣傳范圍，大大提高了我們時間活動的質(zhì)量。
2.以實地研究的方式，和當(dāng)?shù)氐睦先诉M行深度訪談，研究其水質(zhì)的變化對生活方式的影響，并增強了他們保護水資源的動機，圓他們夢中的水鄉(xiāng)，從而更好地實現(xiàn)水資源的保護。
3.探討其水質(zhì)的變化對人們生活影響的狀態(tài)，以期把他們引導(dǎo)在有保護水資源動機，關(guān)注水資源，并在其方面有所作為的行為狀態(tài)上來，即有動機—有關(guān)注—有作為。
四、活動時間
前期調(diào)研考察工作：xx年5月12日—5月15日
暑期社會實踐：xx年7月12日—7月17日
后期工作(調(diào)研成果總結(jié))：xx年7月18日—9月17日
五、實踐過程
1.關(guān)于紹興目前水污染的狀況對當(dāng)?shù)鼐用裆钣绊懙默F(xiàn)狀問題的調(diào)研活動
(1)參觀大禹陵，感受大禹陵所傳承的一種文化精神。通過采訪當(dāng)?shù)氐墓?理者，考察游客的數(shù)量及其影響程度。
(2)采訪會稽山的負(fù)責(zé)人，聽取該老人關(guān)于大禹精神的講解，獲取第一手 資料。
(3)采用輕松自由的訪談結(jié)合科學(xué)研究調(diào)查問卷形式，對紹興當(dāng)?shù)乩先诉M 行滾雪球式采訪，獲得關(guān)于當(dāng)?shù)鼐用駥Υ笥砭竦恼J(rèn)知態(tài)度及處理生 活用水的行為方式。
(4)在當(dāng)?shù)氐暮恿鬟M行水質(zhì)考察，了解附近的工廠排放污水方式。
(5)為了確保研究的科學(xué)性、方向的正確性，統(tǒng)計并綜合以上各種渠道獲 取的所有相關(guān)資料，并在此基礎(chǔ)上作出初步的
調(diào)研報告
。
2.關(guān)于延續(xù)大禹精神，保護水資源與當(dāng)?shù)卮逦瘯暮献?BR> (1)在紹興市錢清鎮(zhèn)村委會所在地獲取相關(guān)機構(gòu)與企業(yè)聯(lián)系資料，采訪當(dāng)
地印染廠等的領(lǐng)導(dǎo)，了解他們處理污水的方式，提出活動計劃并獲得 實踐活動支持。
(3)與紹興市村委研究合作，洽談關(guān)于創(chuàng)建保護水資源研究社會實踐基地 的事宜，使得我們的研究成果可以進一步為當(dāng)?shù)匕l(fā)展做貢獻(xiàn)。
(2)在初步方案的基礎(chǔ)上，深化調(diào)研報告并完成相關(guān)論文，探究相關(guān)保護 水資源的模式，以促進改善水資源的正常進展。我們要做的就是將個 人目標(biāo)和建設(shè)環(huán)境友好型社會相結(jié)合的模式得到更全方位的推廣，并 不斷創(chuàng)新模式。
六、實踐成果
1.專業(yè)論文
紹興地區(qū)人們對水質(zhì)的變化影響生活狀態(tài)的質(zhì)性研究
2.紹興水資源污染的調(diào)研報告
基于河流旁的工廠排放污水的了解及當(dāng)?shù)鼐用竦牟稍L調(diào)研
(1)目前紹興水資源的現(xiàn)狀調(diào)查;
(2)當(dāng)?shù)厮|(zhì)的變化對人們生活的影響的滿意度調(diào)研;
(3)搜集關(guān)于當(dāng)?shù)乩先说膲糁械乃l(xiāng)的30個小故事;
4.當(dāng)?shù)厥忻竦挠H手簽名參與我們的活動
5.實踐過程的圖片拍攝做成的圖片展
6.全過程的文字?jǐn)⑹鲎龀傻奈募?BR> 7.在浙江外國語學(xué)院科學(xué)技術(shù)學(xué)院舉辦“延續(xù)大禹精神，提高節(jié)水意識”展 覽
七、社會影響
小分隊社會實踐的表現(xiàn)和取得的成果受到了當(dāng)?shù)卮逦跋嚓P(guān)機構(gòu)的肯定，隊員們吃苦耐勞的精神和扎實的專業(yè)知識也獲得了對方的贊賞。經(jīng)過洽談，紹興當(dāng)?shù)卮逦硎驹敢獬蔀槲倚５拈L期暑期社會實踐基地，當(dāng)?shù)氐拇逦€專門寫了鼓勵的語言以表支持。
最后，因為實踐的初步成果得到了當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門的肯定，并具有一定的創(chuàng)新性與現(xiàn)實指導(dǎo)意義，我們的團隊得到了相當(dāng)高的媒體關(guān)注度。網(wǎng)上的視頻傳播率也很高，杭州日報網(wǎng)上也有我們相關(guān)的實踐信息。學(xué)校也為我們專程做了展覽和校報的報道。
一、 活動意義
我們本次“紅色追溯之旅與兩灣城宣傳”的暑期社會實踐活動將紅色文化、大學(xué)生與居民社區(qū)聯(lián)系在一起。大學(xué)生們?nèi)ブ泄惨淮髸贰Ⅳ斞腹珗@以及宋慶齡故居等參觀，通過海報、橫幅等宣傳方式，將自己的所見所思所想表現(xiàn)給社區(qū)居民，其中夾雜著當(dāng)代大學(xué)生對紅色文化的獨特見解，讓社區(qū)居民不僅僅了解紅色文化，感受到黨的關(guān)懷和全心全意為人民服務(wù)的宗旨，更了解當(dāng)代大學(xué)生的思想文化內(nèi)涵;也讓作為大學(xué)生的我們，在提高與人溝通、交流、合作等能力的同時，更深入地了解紅色文化、深知今天的生活來之不易、懂得要“學(xué)黨史、知黨情、跟黨走”。在活動中中磨礪身心，激發(fā)感悟，促進成長，升華理想。
于讓我們自己，這8名對中國共產(chǎn)黨有著敬仰之情的青年人去了解體悟中國共產(chǎn)黨，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以構(gòu)成此次社會實踐的意義。它的意義更是在于讓更多的中國人都能像我們一樣更愛為辛苦為我們創(chuàng)造這一切的共產(chǎn)黨。正是帶著這樣的目的，我們來到了中遠(yuǎn)兩灣城，為居住在這里的居民，從經(jīng)歷過中國共產(chǎn)黨的心酸風(fēng)雨的老人到還懵懂的七八歲少先隊員去宣傳中國共產(chǎn)黨，讓更多的人了解它，理解它，為它的存在而驕傲!這正是我們此行的真正目的。
二、過程描述
很高興在我們本次社會實踐活動的第一天就有機會來到這所位于興業(yè)路76號的建筑參觀。想在那個戰(zhàn)火紛飛的年代，我們的中國共產(chǎn)黨就是在這里召開了第一次中共大會，雖然由于日本特務(wù)的前來搜尋使得這次會議沒能在此順利召開，但是我們不得不承認(rèn)的是，這確實是一個值得我們后人去紀(jì)念的地方，在這里我們了解了中國共產(chǎn)黨的發(fā)展史，那心酸的一幕幕在參觀期間不斷涌上我的心頭。雖然由于館內(nèi)不允許拍照，我們沒能留下照片記錄，但是館內(nèi)的一景一幕點滴介紹卻留在了我們心間，這些歷史的印記指引著我們該如何努力去建設(shè)這個我們所愛的祖國。也是從這里，我們有了我們的共產(chǎn)黨，從而在今天我們有了公正的人民代表大會制度，指引著我們的中國更加繁榮富強發(fā)展!
社會實踐的第二天，我們來到了魯迅公園參觀魯迅紀(jì)念館。原先魯迅的形象一直只是出現(xiàn)在課本上，而通過這次的參觀，他的形象一下子豐滿起來。紀(jì)念館的陳列框架上以專題劃分展區(qū)，分“新文學(xué)開山”、“新人造就者”、“文化播火人”、“精神界戰(zhàn)士”和“華夏民族魂”5個，突現(xiàn)魯迅的重大業(yè)績與主要精神的幾個突出方面，給我們所有人都流下了深刻印象。魯迅紀(jì)念館雖不大，但是卻讓我們對魯迅都有了一個更深入的了解。在建黨90周年之際，這無疑給我們上了一堂有深遠(yuǎn)教育意義的一課。
今天是“紅色文化走進社區(qū)”社會實踐活動的第三天，我們來到了位于淮海中路武康路上的宋慶齡故居參觀，感受國母的風(fēng)采。據(jù)說這是1920xx年德國船王鮑爾為自己設(shè)計的私人別墅，此后幾易其主：先是歸于德籍醫(yī)生菲爾西，此后又被他抵押給銀行，后來被上海銀行公會會長、著名金融專家朱博泉先生斥資買下，最后又被國民黨政府沒收，成為中央信托局的招待所，蔣緯國也曾在此居住。從1948年到1963年，宋慶齡在這里工作、生活達(dá)20xx年之久。講解員告訴我們：宋慶齡把這里視為她的家，她說到北京是去上班，回到上海就是回家。宋慶齡是孫夫人，被稱為“國母”，雖然她有很多名譽官職，但并沒有實權(quán)，她一直都沒有進入政治權(quán)力中心，她并不熱心于政治，而是把許多精力投入婦女與兒童的文化、教育、衛(wèi)生與福利事業(yè)中，她象“圣母”一樣全心全意地為大眾服務(wù)，一生盡做善事好事不做壞事。我在參觀時很自然地就聯(lián)想到：江青也是第一夫人，為什么就盡做壞事，成為了中國歷史上最壞的女人?江青沒有接受過西方民主政治的教育，腦子里根深蒂固的封建余毒遇到合適的土壤就惡性膨脹，可能最重要的一點就是江青一直在謀求政治上更大的權(quán)力，權(quán)力是個腐蝕劑，用的好能為民造福，用的不好就禍害無窮。瞻仰宋慶齡的故居，緬懷她的一生對我們是個很好的教育，她的光輝思想和崇高的道德情操是我們民族的光榮和驕傲，我們世世代代都要紀(jì)念她。
經(jīng)過之前三天的參觀，在參觀過中共一大會址、宋慶齡故居、魯迅紀(jì)念館三處紅色革命遺址過后，我們對那一段追求真理、民主和科學(xué)的歷史有了我們自己的見解。我們八個同學(xué)又聚在一起，商討起了橫幅的制作。作為橫幅，主要的作用是吸引居民們的注意力，我們經(jīng)過商討，決定了以“紅色文化進社區(qū)”作為橫幅的標(biāo)題。我們一行人去了打印店，制作了橫幅并且與老板商定了第二天早上取橫幅。
第五天，我們來到了中遠(yuǎn)兩灣城與居委會的叔叔阿姨們表明了我們的來意，我們說了我們?nèi)靵淼氖斋@與感受，居委會的負(fù)責(zé)人也對我們的紅色主題很感興趣，也向我們介紹了中遠(yuǎn)兩灣城曾經(jīng)的紅色歷史，他們同時也表示十分愿意幫助我們做宣傳，也是對社區(qū)紅色文化的普及。我們最后商討了一下翌日的大致安排。
今天是社會實踐的第六天，我們再次來到中遠(yuǎn)兩灣城。我們將之前做好的海報、橫幅在社區(qū)中放置好，當(dāng)小區(qū)居民路過時我們便邀請他們前來參觀我們制作的海報，并結(jié)合前幾天參觀的感悟為他們講解上面的內(nèi)容及自己的體會，最后請他們在橫幅上簽上了自己的大名。
第七天的早晨，我們再一次來到了中遠(yuǎn)兩灣城，造訪了宜川居委會。在完成了鋪展橫幅，放置展板等準(zhǔn)備工作之后，我們在社區(qū)中開始了我們的宣傳活動。社區(qū)中，不僅居委會非常熱情地參與，居民、黨員等更是積極投入其中，他們不僅參與活動，在橫幅上更是留下了紀(jì)念。宣傳活動十分成功，取得了一定的效果，也收獲了大家的好評。
今天是暑期社會實踐的最后一天，我們聚在一起對之前7天的活動進行了總結(jié)。前3天，我們認(rèn)真參觀了各個紅色紀(jì)念館，認(rèn)真思索，仔細(xì)記錄并回家思考如何能更好的向他人表達(dá)。第4、5天，我們認(rèn)真制作了橫幅海報并成功得到社區(qū)負(fù)責(zé)人的允許開展我們的活動。而在社區(qū)開展活動的那兩天我們也成功達(dá)到了目的，獲得社區(qū)居民的好評，并在橫幅上留下了他們的大名作為紀(jì)念。唯一美中不足的是，由于我們在社區(qū)開展活動 的那2天不是周末而是工作日，與我們交流的居民大多數(shù)都是退休了的老人們，雖然他們使我們學(xué)到許多，受益匪淺，但如果我們選擇周末應(yīng)該會有更大的成效。短短的暑期社會實踐就這樣結(jié)束了，由于是第一次，所以過程中我們也遇到了許多困難，但我們?nèi)允窒硎?。下次如果有機會，我們一定會策劃一些更有意義的活動，豐富自己，回報他人。
三、實踐成果取得
此次暑期社會實踐活動，讓我們收獲頗豐。
從召集人馬到確定活動主題，再到開始著手準(zhǔn)備所需物品，開展活動，到最后完成實踐活動，這一整個過程遠(yuǎn)比我們想象的要復(fù)雜繁瑣的多。經(jīng)過這次活動，了解到要辦成一個活動，前期準(zhǔn)備包括可能的突發(fā)事件的設(shè)想都是很有必要的，團隊合作意識也是我們必須學(xué)會的。
就此次社會實踐活動本身來說，三天的參觀加上一天的準(zhǔn)備和三天的社區(qū)宣傳，讓我們更深入地了解了紅色文化，而不只是片面地看文字知道什么時候發(fā)生了什么事，由于要對社區(qū)居民宣傳，也迫使我們?nèi)ネ诰蚋顚哟蔚臇|西，這樣才能在對社區(qū)居民講解時表達(dá)得通俗易懂。
當(dāng)然，這次社會實踐活動除了帶給我們只是上的增長以外，也教會了我們許多做人處事的方法。作為社會的人，不能只會悶頭讀書只做事而不與人交流，這次活動也恰好給了我們歷練的機會，尤其是活動后期，做橫幅還有海報，宣傳等，都需要與形形色色的人打交道，這與我們平時在學(xué)校里與輔導(dǎo)員同學(xué)交往不一樣，他們的經(jīng)歷談吐等都不同，尤其是社區(qū)里，許多都是我們的長輩，在我們宣傳給他們紅色文化的同時，他們也會告訴我們他們的故事，偶爾嘮嘮家常，或是告訴我們?yōu)槿颂幨聭?yīng)該注意的地方。這些都是我們在學(xué)校里很難學(xué)到的，有些也都是他們的經(jīng)驗教訓(xùn)，如今告訴我們，可以讓我們在人生路上少走些彎路。
除了以上這些成果收獲，在活動中，還培養(yǎng)了我們的團隊合作意識，在合作中，也增進了我們的友誼。
四、實踐所感所想
暑期紅色之旅社會實踐活動使我對中國共產(chǎn)黨建黨90年來的光輝歷程有了進一步的感悟。
原先我以為社會實踐不過只是參觀考察，好比旅游一樣輕松。但是經(jīng)過這次我才發(fā)現(xiàn)，我們是需要帶著目的性去參觀考察的。前期的準(zhǔn)備工作讓我們對社會實踐的目的地有所了解，盡管是在上海，但是路線設(shè)計和預(yù)算也是必不可少的。在居委會的宣傳也不是想象中那么容易的。不管是魯迅故居還是一大會址，它們都有自己獨特的展覽內(nèi)容，而我們需要從中取得的感悟也是不盡相同的。魯迅先生“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！钡牡剿啦磺膽?zhàn)斗精神不止出現(xiàn)在高中的課本上，更是我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該引以為豪的品質(zhì)。而在宋慶齡故居 她在這里進行各種國務(wù)活動，會晤和宴請來訪的各國貴賓的場景仿佛歷歷在目，為積極促進中外交往，維護國際正義作出了巨大的貢獻(xiàn)。在一大會址中我們了解到中國共產(chǎn)黨成立的歷史背景，中國共產(chǎn)黨誕生的艱難歷程，明白了今天我們的成就都是來之不易的，應(yīng)該好好珍惜并繼續(xù)創(chuàng)造發(fā)展。這次社會實踐在建黨90周年之際給我們上了很精彩的一課。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，很幸運地享受著物質(zhì)文化的高速發(fā)展，但是我們?nèi)詰?yīng)懷有一顆報國之心，為祖國的未來做出自己的努力!
到這些精神圣地，不知不覺的就有一種神圣的安靜感如巧妙的音樂正滌蕩著我的靈魂。通過參觀學(xué)習(xí)，我們深刻體會到革命精神的偉大。緬懷這些前輩偉人，在這塊土地上出生，成長，克服重重艱難險阻，成就一番偉業(yè)，光照后世。我們作為同一塊土地哺育出來的后人，從他們的經(jīng)歷中吸取精神營養(yǎng)，增強戰(zhàn)勝困難，繼續(xù)前進的勇氣。求得自己的身體與心靈、工作與生活、自己與他人幾個方面的和諧，最后求得整個社會的和諧，用實際的行動來踐行科學(xué)發(fā)展觀的真諦。
通過此次活動，隊員深刻體會科學(xué)發(fā)展觀的重要性。通過學(xué)習(xí)實踐活動，使我們進一步加深了對科學(xué)發(fā)展觀精神實質(zhì)、科學(xué)內(nèi)涵的理解，進一步認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。科學(xué)發(fā)展觀是指導(dǎo)我們一切工作的根本原則和方針。
革命烈士們?yōu)榱私夥艔V大勞苦大眾，建立新中國，毫不吝嗇地現(xiàn)出了自己的生命。他們可歌可泣的事跡在人們口中代代相傳，教育著在和平年代成長起來的我們要憶苦思甜，居安思危。
緬懷先烈，撫今思昔，為了中華民族的解放事業(yè)，為了共產(chǎn)主義的崇高理想，有無數(shù)無產(chǎn)階級革命家，無數(shù)革命先烈，無數(shù)仁人志士拋頭顱、灑熱血，上下求索，不怕犧牲，勇往直前。正是有了他們的崇高，正是有了他們的無私才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛。戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環(huán)境為我們提供了學(xué)知識、長才能、成棟梁的機會。一直以來，先烈們無私奉獻(xiàn)，勇往直前的精神在我們身邊不斷涌現(xiàn)。讓我們以先進的思想、理論武裝自己，端正人生態(tài)度，為自己的學(xué)習(xí)，生活，工作奠定扎實的基礎(chǔ)，確定正確的方向，秉承先烈們的精神，將它們發(fā)揚光大，繼續(xù)傳承下去!
我們有幸，一次次見證歷史：歷史有幸一次次經(jīng)歷輝煌!中國悠悠五千年的文明沉淀為勤奮勇敢、自強不息的偉大民族精神。而中國共產(chǎn)黨，承載了這偉大民族精神中最精髓的部分，在90年風(fēng)雨滄桑的歷程中，領(lǐng)導(dǎo)中國人民沖出重圍，走向繁榮富強。作為被黨領(lǐng)導(dǎo)的青年一代，我們也有著我們的使命。在備受欺凌的舊中國，青年人的命運是救亡圖存、立志圖新改天換地聯(lián)系在一起。在新時期，中國青年肩負(fù)著實現(xiàn)民族復(fù)興的偉大使命，青年的歷史責(zé)任感對于國家的興衰有著至關(guān)重要的作用。所以，我們只有在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，堅定決心跟黨走，我們的國家才有強大的可能，光明的前景。我們不羨慕肥馬輕裘、錦衣玉食的生活，只愿堂堂正正的活著、清清白白的做人，我們的血液里必須流淌著對生活對命運的不停地抗?fàn)?我們的胸膛里，必須跳動著一顆堅定、樸實的心。
在社會中鍛煉才能，發(fā)掘潛力，了解歷史，體驗生活，既加強了理論聯(lián)系實際的本領(lǐng)，又培養(yǎng)了開放意識與獨立意識，充分發(fā)揮大學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的精神，認(rèn)真利用自身優(yōu)勢，適應(yīng)時代潮流，科學(xué)合理的認(rèn)識和使用新事物，做到“在實踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實踐”。
我們在此次實踐中熏陶思想感情、充實精神生活、提高道德境界、增長知識才干，構(gòu)筑精神支柱。進一步增強自強不息、振興中華的責(zé)任感、使命感和緊迫感，牢固樹立走中國特色社會主義道路的共同理想。
團隊成員表示，一路走來，一路震撼，此次革命實踐教育活動，更堅定了共產(chǎn)主義的理想信念，加深了對保持共產(chǎn)黨員先進性的認(rèn)識，在今后學(xué)習(xí)、工作、生活中一定要身體力行，爭當(dāng)時代先鋒。在生活上上不斷鞭策自己勤于思考、勤于學(xué)習(xí)、樹立為廣大人民服務(wù)的精神，為社會主義建設(shè)服務(wù)的精神。
五、相關(guān)單位評價
本次暑期社會實踐活動取得了社區(qū)工作人員的一致認(rèn)可與好評。在建黨九十周年之際，大學(xué)生能夠想到回顧歷史，并深入社區(qū)宣傳講解歷史，這樣的行為是可貴的，是需要發(fā)揚的。本次活動讓社區(qū)居民感受到了當(dāng)代大學(xué)生愛黨愛祖國的形象，并得到了他們的肯定。與此同時，社區(qū)工作人員也給我們提出了許多建議。他們希望我們今后若還有類似的活動能夠做到不僅深入社區(qū)，更深入那些值得學(xué)習(xí)的家庭，例如老黨員之家等，作更細(xì)致的交流，能夠使我們獲益更多。
摘要：本學(xué)期暑假社會實踐主要涉及在企業(yè)工作的體會，經(jīng)驗以及感悟。對于企業(yè)的文化和工作的進程以及結(jié)果的總結(jié)。本次報告主要涉及工作中的所見所聞，發(fā)現(xiàn)的問題，自我感悟和各方面的改進建議等。本次暑假在中國石化公司中原油田對外關(guān)系部的實習(xí)使我充分感悟到企業(yè)的發(fā)展和運行過程，各個部門的分工合作以及部門關(guān)系的充分體會，使我了解到將來工作要注意的問題以及人際關(guān)系的處理的重要性。
每個企業(yè)都有其特有的運作，管理和用人特點。在組織，運行等結(jié)構(gòu)中充分發(fā)揮資源優(yōu)勢，人力優(yōu)勢從而獲得效益是企業(yè)的目標(biāo)。通過兩個月的實踐過程也有了不少收獲，臨近開學(xué)，我感覺有必要對自己的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，從而提高自己的實踐能力，樹立信心，更好地工作與學(xué)習(xí)。
前言：
本次社會實踐主要目的是為了提高自己的政治修養(yǎng)和文化水平，加強工作能力，為以后走上工作崗位做好鋪墊。
時間：20xx年x月x日——20xx年x月x日
地點：鄭州利民公司
正文：
現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：
20xx年x月x日，經(jīng)過推薦我進入鄭州利民公司參加暑期實踐活動，經(jīng)過一個月的單位鍛煉，使我充分感覺到工作的艱辛與不易，自己的能力相應(yīng)到提高，實現(xiàn)了暑期實踐的目標(biāo)。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐將會給我找到理論與實踐的最佳結(jié)合點，尤其我作為學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到化。實習(xí)期間努力將自己在學(xué)會計
實習(xí)報告
校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，得到學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)及全體工作人員的一致好評，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處加以改正。
在單位的主要工作是調(diào)查，并在會計部門進行簡單的會計實踐，幫助其部門財務(wù)打理相關(guān)事宜。
在實習(xí)期間，我主要學(xué)習(xí)一些會計日常業(yè)務(wù)處理、銀行及稅務(wù)相關(guān)工作處理。公司財務(wù)部主要有材料會計、成本會計、銷售會計、總賬會計、稅務(wù)會計以及出納。在日常會計業(yè)務(wù)處理中，公司主要利用用友財務(wù)軟件進行會計處理，同時也借助單位網(wǎng)上銀行進行收付款業(yè)務(wù)查詢及處理，在稅務(wù)處理工作方面，只要利用稅務(wù)局相關(guān)軟件進行納稅管理，如登錄網(wǎng)上辦稅進行納稅申報以及稅收抵扣等業(yè)務(wù)。
處理日常經(jīng)濟業(yè)務(wù)方面，針對實際發(fā)生經(jīng)濟業(yè)務(wù)性質(zhì)進行會計處理;在采購與銷售方面的實習(xí)工作當(dāng)中，在制單處理方面要特別細(xì)心，要注意核對供應(yīng)商以及客戶往來，以免在進行項目核算時發(fā)生串戶。除了采購和銷售業(yè)務(wù)，日常經(jīng)濟業(yè)務(wù)還包括通過單位網(wǎng)上銀行進行付款業(yè)務(wù)。日常會計業(yè)務(wù)是會計工作的基礎(chǔ)，對于每一筆經(jīng)濟業(yè)務(wù)，每一個步驟，每一個程序，都必須以會計制度為基礎(chǔ)，尊重原始憑證，考究其真實性和準(zhǔn)確性，才能更好地發(fā)揮利用財務(wù)軟件的強大功能，提高我們的工作效率。
工作的另一個重要項目就是進行成本及費用的核算。工業(yè)企業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)成本的構(gòu)成，主要包括生產(chǎn)過程中實際消耗的直接材料、直接工資、其他直接支出和制造費用。成本核算主要包括生產(chǎn)費用核算和生產(chǎn)成本核算，生產(chǎn)費用核算，是根據(jù)經(jīng)過審核的各項原始憑證匯集生產(chǎn)費用，進行生產(chǎn)費用的總分類核算和明細(xì)分類核算。然后，將匯集在有關(guān)費用賬戶中的費用再進行分配，分別分配給各成本核算對象。生產(chǎn)成本的計算，是將通過生產(chǎn)費用核算分配到各成本計算對象上的費用進行整理，按成本項目歸集并在此基礎(chǔ)上進行產(chǎn)品成本計算。如本期投產(chǎn)的產(chǎn)品本期全部完工，則所歸集的費用總數(shù)即為完工產(chǎn)品成本。如果期末有尚未完工的在產(chǎn)品，則需采用適當(dāng)方法將按成本項目歸集起來的各項費用在完工產(chǎn)品和在產(chǎn)品間進行分配，計算出完工產(chǎn)品的成本。在實習(xí)過程中，對于進行成本核算的原始憑證主要是收料單、領(lǐng)料單、產(chǎn)成品交庫單，月末盤點表等。同時。需要注意的是，在進行費用歸集的時候，必須要有相應(yīng)發(fā)票才能進行計入費用。 在實習(xí)期間，我和同事深入企業(yè)進行實地考察，考察了解企業(yè)的發(fā)展變化，經(jīng)濟效益，市場前景，技術(shù)生命周期，設(shè)備工藝，經(jīng)濟狀況，查驗各種法律文書會計報表，聽取中層以上領(lǐng)導(dǎo)干部匯報等定期學(xué)習(xí)項目。采用現(xiàn)代手段在不同地區(qū)、不同經(jīng)濟收入的消費群體中進行調(diào)查。有的評估工作還要進行國際市場調(diào)查，取得評估的第一手資料。
我參與了整個7月底到8月底工作，從審核原始憑證、編制記賬憑證、登賬到編制會計報表都有親自動手。認(rèn)真學(xué)習(xí)了正當(dāng)而標(biāo)準(zhǔn)的事業(yè)單位會計流程，應(yīng)前輩的教誨還認(rèn)真學(xué)習(xí)了《公司法》等法律章程，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細(xì)致的了解了事業(yè)單位會計工作的全過程，認(rèn)真學(xué)習(xí)了各類學(xué)校經(jīng)濟業(yè)務(wù)的會計處理，并掌握了三門財務(wù)軟件的使用實習(xí)期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向財務(wù)人員會計實習(xí)報告請教，認(rèn)真學(xué)習(xí)會計理論，學(xué)習(xí)會計法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的工作技能，具體包括了以下幾點：
1、工作審核方法及要點;
2、記賬憑證的填寫及審核要點;
3、會議及
工作總結(jié)
4、社會實地調(diào)查要點;
5、人際關(guān)系處理以及談判常識。
從而進一步鞏固自己所學(xué)到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎(chǔ)。更讓我感到感動的是，領(lǐng)導(dǎo)讓公司的前輩教會我處理綜合事物。在這個學(xué)習(xí)和聯(lián)系的過程中。我發(fā)現(xiàn)工作要注意的事情很多，實際工作中的事務(wù)是細(xì)而雜的，只有多加練習(xí)才能牢牢掌握。這次實習(xí)最主要的目的也是想看看我們所學(xué)的理論知識與公司實際操作的實務(wù)區(qū)別在哪里，相同的地方在哪里，內(nèi)部控制如何執(zhí)行，如何貫徹新的會計政策，新舊政策如何過渡，一些特殊的帳戶如何會計處理等等。帶著這些問題，我在這一個月里用眼睛看，不懂的請教領(lǐng)導(dǎo)同事，讓我對會計實習(xí)報告這些問題有了一定的解答，達(dá)到了這次實習(xí)的目的。除了與我專業(yè)相關(guān)的知識外，我還看到許多在課堂上學(xué)不到的東西。單位是如何運做的，員工之間的團隊合作精神，處理業(yè)務(wù)的過程，
規(guī)章制度
執(zhí)行情況，企業(yè)的管理等等。另外我也看到公司存在的一些漏洞，例如內(nèi)部控制情況，其中主要包括現(xiàn)金收支制度執(zhí)行情況，公司在執(zhí)行國家政策規(guī)定方面也不容樂觀。作為一名實務(wù)人員，通過這次實習(xí)也更加讓我看清自己今后的努力方向。例如：實務(wù)能力，應(yīng)變能力，心理素質(zhì)，適應(yīng)能力等等。除此之外擁有一顆上進心，進取心也是非常重要的。 經(jīng)過這次在為期一個多月的實習(xí)，我從中學(xué)會了辦公具體內(nèi)容和基本流程，同時在其他各領(lǐng)域的知識面也得以擴展，包括為人處事，為自己積累了一定的社會經(jīng)驗，受益匪淺。具體學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)有如下4點：
1.理論學(xué)習(xí)： 實習(xí)期間，首先學(xué)習(xí)了其企業(yè)的基礎(chǔ)知識，著重對國家的關(guān)于能源安全和新能源推廣事宜的學(xué)習(xí)。
2.企業(yè)業(yè)績圖：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，從上面的兩本規(guī)范中，說得都是很實際的東西，但是有很多都沒有見過實物，連在圖紙上的表示方式都不清楚。從第一張圖紙開始，到最后自己單獨審核圖紙，這個過程中學(xué)會了怎么去審核圖紙，找出圖紙設(shè)計的遺漏和錯誤的地方，對書的知識有了真正的理解。
3.業(yè)務(wù)流程 在熟悉單位基礎(chǔ)知識和開始會慢慢審圖開始，我就開學(xué)習(xí)對外關(guān)系處的基礎(chǔ)業(yè)務(wù)，主要包括談判，接洽客戶，辦公室會計應(yīng)該處理事宜的問題，最后完成任務(wù)，整個是一個很長的時間段，這期間的每一個步驟都有認(rèn)真的學(xué)習(xí)。 在這個實習(xí)過程中，除了學(xué)習(xí)上面的業(yè)務(wù)至少，我還學(xué)習(xí)到以下幾點：
1.關(guān)于服務(wù)這一方面，作為行政服務(wù)中心的一部分，我們是本著為人民服務(wù)的宗旨，所以在對我們的服務(wù)對象，要全心全意為他們服好務(wù)。絕不把生活的不順利帶到工作中去。對我們的服務(wù)對象提出的要求，在不違背規(guī)定和原則的情況下，盡量滿足，給他們滿意的答復(fù)。
2.要勤學(xué)好問，進入行政服務(wù)中心我一個很好的接觸社會，接觸國家政府機關(guān)的機會，這里有很多優(yōu)秀的人才，在這里可以學(xué)向他們好好的學(xué)習(xí)，是一個來充實自我的學(xué)習(xí)機會。在平時工作中，我們一定遇到這樣那樣的問題，所以這就要求我們要養(yǎng)成勤學(xué)好問的好習(xí)慣，這樣不僅能懂的更多，而且會終身受益。
3.在具體辦事中要講究原則性，條理性，原則的東西絕對不能改，做事要有一定的條理，這樣才能是別人聽的更懂，更清楚明白。
實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識。通過此次實習(xí)，將學(xué)校所學(xué)的會計理論知識與實際相結(jié)合起來，不僅讓我們對整個會計核算流程有了詳細(xì)而具體的認(rèn)識，熟悉了會計核算的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。在實習(xí)期間，主要利用真實的會計憑證及財務(wù)賬表對一定期間的經(jīng)濟業(yè)務(wù)進行會計核算，對于稅務(wù)、銀行與企業(yè)之間的重要關(guān)系有了進一步的認(rèn)識，同時也更加熟悉了用友財務(wù)軟件在實際的會計工作中的各種操作，體會到了會計電算化為會計工作帶來的便捷。
實習(xí)是每個即將畢業(yè)的大學(xué)生的重要經(jīng)歷，通過實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，也增加了我的實際操作經(jīng)驗，對實際的財務(wù)工作也有了新的認(rèn)識。
實習(xí)讓我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，也讓我更加看清自己的不足之處。通過這次會計實習(xí)，我對今后的學(xué)習(xí)、發(fā)展方向有了更進一步的認(rèn)識：學(xué)習(xí)不僅僅學(xué)的是理論知識，更重要的是學(xué)習(xí)如何將理論知識應(yīng)用于實踐，學(xué)習(xí)將工作做到盡善盡美。
以上是我的實習(xí)報告。一個多月的實習(xí)期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失。在此，我要感謝所有為我的實習(xí)提供幫助和指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)和同事，感謝你的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習(xí)經(jīng)歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習(xí)，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。 在工作中僅靠我們課堂上學(xué)習(xí)到的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因此我們要在其他時間多給自己充電，在扎實本專業(yè)的基礎(chǔ)上也要拓寬學(xué)習(xí)領(lǐng)域。同時在實際的工作中遇到問題時要多向他人請教。人際溝通也是非常重要的一點，如何與人打交道是一門藝術(shù)，也是一種本領(lǐng)，在今后的工作中也是不能忽視的。馬上就要進入社會的我們也要面臨正式的實習(xí)了，我想每一次的經(jīng)歷都是一種積累，而這種積累正是日后的財富。在工作上，在學(xué)習(xí)上，我們要讓這些寶貴的財富發(fā)揮它的作用，從而達(dá)到事半功倍的效果。
結(jié)語：
經(jīng)過這次實習(xí)，讓我學(xué)到了許多許多，無論是專業(yè)知識上，還是為人處世上，受益匪淺?？偟膩碚f，工作可以用喜憂兼?zhèn)渌膫€字來形容。就像有人說過的，坐在車上搖蕩的時候好像忘記自己是從哪來的，要到哪去。同時又好像可以把自己看得更清楚!
不管怎么說，這次我的暑期社會實踐學(xué)到的東西實在是太多了，這對我將來的生活是一筆巨大的財富。什么事情只要自己去經(jīng)歷了，去感受了，才能學(xué)到東西，這是亙古不變的道理。以前的我總不相信自己，覺得自己不行，可是等到自己去試了，我發(fā)現(xiàn)只要我努力了，我會和別人做的一樣好。
共
2
頁，當(dāng)前第
1
頁
1
2
暑期實踐心得報告篇九
暑期實踐報告心得
系別：藝術(shù)學(xué)號：061207姓名：蔡宇匯
一、前言
（一）實踐時間：自7月4日起至9月1日止
（二）實踐單位：化纖游泳館
實踐部門：救生員
實踐單位地址：儀征市儀化白沙路
實踐單位電話：0514―83221664
實踐單位主管：李衛(wèi)東
（三）實踐動機
鍛煉，避暑
二、文本
（一）實習(xí)單位簡介
儀征化纖集團游泳館
（二）作業(yè)流程
1點半到崗，2點上班，4點半到5點半吃飯，8點半集訓(xùn),9點下班
三、心得及建議事項
（一）實踐心得
了。每天除了上班以后，我們還要單獨訓(xùn)練，提高自己的游泳水平也很重要。這2個月的確是對體能的`考驗和挑戰(zhàn)。這不僅可以增強自己的身體素質(zhì)讓自己變得強壯而且還可以鍛煉自己與人處事的能力，交流和指揮能力。雖然大學(xué)生活以學(xué)習(xí)為主，但是身體也很重要，有好多人跑個步，踢過球沒多久就累的不行，堅持不了。是因為平時鍛煉太少，天天除了吃飯睡覺，整天就呆在寢室里，現(xiàn)在正是我們最有年輕活力的時候，現(xiàn)在練個好身體多以后工作或是到老了都會有好處。所以趁年輕趕緊鍛煉，相信自己能夠堅持到底！
（二）建議事項
無
四．附件
207月4日
暑期實踐心得報告篇十
一年前，我作為一名醫(yī)學(xué)院的新生莊嚴(yán)宣誓：
“健康所系、性命相托，”
“當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：
我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。
我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生!”
一年后，在長沙酷熱天氣開始之時，我和其他幾個同學(xué)一起來到了湖南省腫瘤醫(yī)院，躊躇滿志的開始我們的志愿實踐活動，這次活動也是不僅僅是為了讓我們充分感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)，也更是為我們鞏固理論知識，為今后的護理操作和理論做好鋪墊，也更是對自己夢想實現(xiàn)的前期準(zhǔn)備。
實踐第一站：健康服務(wù)中心
之前以為會被分到各個科室參觀學(xué)習(xí)，更多地與病人接觸，出乎意料，前兩天我來到了辦公樓的健康服務(wù)中心，一開始以為服務(wù)中心是給院內(nèi)病人做健康評估，通過了解發(fā)現(xiàn)并不是這樣。健康服務(wù)中心雖然是在今年二月份才成立，但是已經(jīng)有著許多方面的職能，并且在不斷完善中，如構(gòu)建醫(yī)院外網(wǎng)健教模塊(按科室，病種來羅列健教內(nèi)容，便于人們查閱)，打造便民門診(正在建立和完善網(wǎng)絡(luò)預(yù)約掛號平臺如微信和自助查詢預(yù)約機，使病人不必每天早早起床來醫(yī)院排長隊掛號看病，只需輸入正確的名字和身份證號就可以預(yù)約一周以內(nèi)的診號，在一定程度上也避免了一些黃牛黨的掛空號的情況)，健康咨詢(通過電話，網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)場咨詢)，開展隨訪服務(wù)(根據(jù)不同病人的情況開展短信隨訪，特需出院隨訪與電話回訪。并且正在建立隨訪、科研、三方評價軟件平臺，能快捷輸入、調(diào)閱和統(tǒng)計處理患者治療和隨訪信息，節(jié)日或者患者生日時發(fā)去祝福語，平時可以間隔一定時間給出院患者發(fā)送一定按時鍛煉或者注意飲食方面的短信)，腫瘤康復(fù)(為病人提供入院-住院-出院全程無縫隙的腫瘤康復(fù)管理，通過家庭探訪，俱樂部或qq群等醫(yī)患互動的形式來對一些術(shù)后出院但仍需要做一些康復(fù)鍛煉的患者提供一些有氧操，自我康復(fù)鍛煉等)，還有正在聯(lián)系各個縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)院長培訓(xùn)社區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)康復(fù)護士的工作，建立社區(qū)護士培訓(xùn)體系等等。
因為到的這兩天服務(wù)中心并沒有太多繁忙的工作，除了在休息之余了解服務(wù)中心的各種職能外，第一天上午幫老師們整理了聯(lián)系各鄉(xiāng)鎮(zhèn)院長的信函，整理完后，師姐小玲姐讓我們給西綜的一份歷年題目整理改一下錯，一開始我們還有點畏畏縮縮，這畢竟是西綜的試卷啊，我們理論知識學(xué)的也不太多，都不敢怎么去動，其中有一個錯誤還被我一不小心手抖跳過了。慢慢德改的多了操作也熟練了，不懂的就百度，認(rèn)真仔細(xì)的將每一個錯別字、上標(biāo)和下標(biāo)處理好及刪除多余的空格。幸運的是，改完后，跳過的那一個錯誤最后也被我用查找找出來了。第二天主任檢查時，沒有發(fā)現(xiàn)錯誤，我們心里簡直比喝了蜂蜜還甜，雖然改的內(nèi)容不是很多，但那也是我們的心血啊。鄒主任交給了我和搭檔一份翻譯的工作，雖然我翻譯的那一部分只有十多段的內(nèi)容，但是要把文獻(xiàn)翻譯的通俗易懂還真的不是一件容易的事兒，一句包含了各種定語狀語從句的句子能折騰我個把小時還翻譯的不通順。實在是翻譯不順理不清的句子就請教主任。鄒主任很耐心地給我們仔細(xì)的講解，并教我們學(xué)習(xí)方法?？此坪唵蔚氖喽蝺?nèi)容翻譯了一天半的時間也沒有完成。由于周一要去另外的地方去實踐，便利用周末的時間將剩下的幾段以及之前翻譯的一些地方的瑕疵進行整理更正了用郵箱發(fā)給了鄒主任，并且得到了鄒主任的認(rèn)可，提升了自己的英語水平。在服務(wù)中心的這兩天，一開始以為老師們整天待在辦公室只是玩著電腦悠閑地過著朝九晚五的生活，后面發(fā)現(xiàn)老師們其實都很忙，上班時沒有許多閑暇的時間，工作時間既要接受預(yù)約病人們的咨詢，處理健康管理中心的各種事務(wù)，還要準(zhǔn)備自己的論文或者考試。
總的來說，在服務(wù)中心的這兩天很感謝鄒主任，小玲姐，婉婷姐的照顧，還有劉老師和羅老師的關(guān)心。在這短短的兩天內(nèi)，雖然沒有感受具體的有關(guān)護理的一些操作方面，但是學(xué)到了很多理論方面的知識。
實踐第二站：健康教育資源中心
七月七日，我來到了位于新門診大樓六樓的健康資源中心。資源中心的周老師和張老師都非常的親切，周老師給我仔細(xì)介紹了資源中心的一些活動，資源中心主要負(fù)責(zé)住院病人的健教和護理，每個月會議室辦公桌上會公布這個月的講座內(nèi)容，每周三下午會有電影分享的活動，護士與病人和病人陪護面對面交流分享心得。這里的有寬敞的會議室，墻上還有膳食平衡寶塔模型和宣傳墻。會議室里平時上午沒有老師開講座時病友可以來讀書角看看書，看看投影儀上播放的康復(fù)操視頻。
上午閱覽著讀書角里的醫(yī)院的宣傳冊和愛心書，看到湖南造口治療師培訓(xùn)基地在9月落戶醫(yī)院，醫(yī)院的湘雅最美護士和美麗護士們，還有手術(shù)室的男護團隊(如果你相信自己，你可以做任何事)。男護們的這句宣言是打動我最多的，如今社會在飛速發(fā)展，男護們對護理這個崗位也充滿著信心與希望，目前雖然擔(dān)任各項護理工作的人大部分還是女性，但是男護們無論在心理上還是生理上都有著足夠的能力適應(yīng)護理的工作。護理工作者的風(fēng)采展現(xiàn)，讓我了解到其實護理工作者的發(fā)展方向是很廣闊的。為了讓住院患者能夠身心都盡量保持在最好狀態(tài)，在健康資源中心的樓上還設(shè)有心理護理室，免費為患者及陪護家屬進行心理疏導(dǎo)。
講座開始后，老師帶著病友們開始做康復(fù)操，康復(fù)操不光病人可以做，普通人做也可以活動頸椎和腰椎，緩解一天到晚坐在桌前對著手機和電腦不活動頸椎的麻木與不適。講座上副主任護師袁燁老師講解了放療前應(yīng)該做好的幾方面的準(zhǔn)備，首先要知道什么是放療，做好心理上的準(zhǔn)備，其次要做好身體上的準(zhǔn)備，在放療前做好各方面的檢查，如果有切口，要妥善處理切口再接受放療。放療時要積極配合醫(yī)生，照射野劃線褪色絕對不能自行描畫，否則可能對未受損的組織產(chǎn)生一些意想不到的傷害。袁老師還講了腹部手術(shù)術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護理工作其中術(shù)后護理著重講解了腹部手術(shù)后尿管的護理。
在資源中心的一天，很感謝周老師的栽培，林老師，張老師的照顧，還有實踐的護士姐姐的幫助。在這里學(xué)到了很多與健康有關(guān)的知識，在和周老師的聊天中，我明白了目前實踐的主要目的更多的是來感受，來學(xué)習(xí)，摸索自己以后發(fā)展的一個大致的方向。
實踐第三站：造口傷口治療中心
來到造口中心，第一眼就看到了一塊關(guān)心病人的小門牌——親切的叮嚀。造口中心致力于貫徹醫(yī)院五心級的服務(wù)(愛心，用心，耐心，真心，放心)，在治療中，護士和助手都是嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行佩戴一次性無菌口罩和無菌手套對病人進行護理操作，我們沒有學(xué)過實際的操作，就給護士姐姐在一旁打下手，有時幫忙舉手電筒，便于護士姐姐測量傷口深度;有時給姐姐遞工具，當(dāng)然，這些都需要佩戴無菌手套才能碰與病人接觸的器械，防止細(xì)菌與病人傷口接觸而產(chǎn)生感染。雖然只是在一旁觀摩著護士姐姐們處理著病人的傷口，但是有些病人的傷口看著會覺得頭疼看不下去。能夠身為一個造口治療師真的非常棒，不僅有強大的心理承受能力，還擁有嫻熟的技術(shù)以及對傷口的恢復(fù)程度能夠做出正確的判斷。
在造口中心的經(jīng)歷，很感謝護士長陳老師還有小護士們對我們的關(guān)心。由于造口中心負(fù)責(zé)處理傷口和觀查判斷傷口的老師主要只有兩個，玉盤老師特別忙，沒有太多時間給我們介紹，便讓我們和見習(xí)學(xué)姐一起跟著老師，觀摩傷口處理和判斷過程。
實踐第四站：血管通道置入中心
血管通置中心，雖不是最先實踐的地方，卻是我待的最久的一個地方，在這里的感觸也是最為深刻的。來到這里的第一天，因為一樓已經(jīng)有一位小伙伴在這邊工作了一天，于是護士長袁老師直接帶我和幾位實踐小護士去了二樓的血管通置中心——即picc置管手術(shù)室。袁老師給我和珍珍詳細(xì)的介紹了手術(shù)室外的x光片操作機及信息錄入電腦的開啟和操作方法，并囑咐病人的資料和自帶器械要事先登記。
處理完外部事宜，在換好鞋，戴好頭套和口罩后，在袁老師的帶領(lǐng)下，我?guī)е拥男那椴饺肓藀icc置管室。接待的第一位手術(shù)的是一位淋巴瘤患者，老師交代淋巴瘤患者進行手臂消毒的時候是不能使用酒精的，只能用絡(luò)合碘，并且病人患病的手術(shù)側(cè)不能置管，需在相反側(cè)。確立置管手臂之后，在消毒之前，需測量病人的臂圍，一般臂圍在25以下要用不同的管子。置管部位目前一般選擇肘關(guān)節(jié)以上的貴要靜脈，便于患者在術(shù)后能正常的活動及生活自理。置管長度首先是根據(jù)病人的身高體重以及胸廓大小初步確定，置管后經(jīng)x光片確定具體植入長度，置入管尖端一般位于上腔靜脈。置管雖然和打針有點相似，但這屬于一個小手術(shù)，picc(經(jīng)外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導(dǎo)管)要在人體內(nèi)留置一年左右。既然是手術(shù)，肯定會存在一定的風(fēng)險。所以，我們所能做到的就是將手術(shù)風(fēng)險降到最低點，避免一切可以避免的感染源。第一點，就是要無菌操作，手術(shù)時，使用醫(yī)院派送的無菌特p包，一切與手術(shù)相關(guān)的器械和用具都使用無菌，置管師要身著無菌服。因為之前完全沒有學(xué)過操作方面的知識，在幫技師拆注射器包裝時一不小心碰到了注射器，虛心接受了老師的批評后我開始更加集中注意力，病人的周圍是無菌區(qū)，不能帶入任何可能的感染源。在為病人手臂進行消毒時，時間比較久，病人撐久了會很累，手可能會抽筋，身為志愿者的我們當(dāng)然得一馬當(dāng)先為人民服務(wù)了，立馬用手扶住病人的手腕，這樣扶著既可以緩解病人的一些痛苦還能防止我自己碰到無菌區(qū)。
穿刺時，通過b超影像來找到貴要靜脈血管，老師向我們介紹在擠壓下一張一合的一根單獨的血管就是貴要靜脈，而有兩根血管平行緊挨的`一根可擠壓張合一根不能張合的則是肱靜脈和肱動脈。穿刺時就是病人感受到明顯疼痛的時候，之后擴大穿刺口之前護士會用局部麻醉劑麻醉使病人疼痛感減輕。在病人手術(shù)快結(jié)束之前，置管技師會跟患者先說明一遍一些患者自身關(guān)于置管應(yīng)該留意的一些注意事項，所以，術(shù)后的健康宣教我們安排在了家屬陪護在手術(shù)室門口接病人的時候，原因主要有兩個。第一，病人手術(shù)已經(jīng)完成，病人緊繃的神經(jīng)也放松下來了，下床之后步行出手術(shù)室也進行了身體的運動，這時候精神狀態(tài)不錯了。第二，病人陪護對病人情況比較了解，對病人比較重視，宣教內(nèi)容會記的比較仔細(xì)，而且宣教過程中有什么問題或者疑問可以及時和護士反映，及時的找到解決方法。
接待的最后一名病人也是淋巴瘤的病人，這個小男生只有14歲，但是患的是霍奇金病，這是一種惡性淋巴瘤，據(jù)說目前這個病還不能完全治愈，接待這個病人時心里莫名涌出一股傷感，這么一個健健康康的小男生怎么會患上惡性腫瘤呢，他還那么小，那么年輕就要接受放療和化療的痛苦。真真希望醫(yī)療技術(shù)快快發(fā)展，治好這個小家伙的病。最后一臺手術(shù)完，我和珍珍跟著置管師蒲老師去做置管回訪，有的病人置管狀況非常好，有的病人置管之后的自身護理就沒有到位，有一位病人的管子進了4cm，這意味著管子進入了心臟里面，病人近兩天打化療時也感覺胸口有所不適，但自己沒有找到原因，在進行回訪后，蒲老師根據(jù)情況給病人做出了相應(yīng)的解決辦法，需要暫時停止化療，并重新定位拔管。其實picc置管術(shù)后護理才是最重要的，這不僅需要護士的護理有關(guān)，與病人和家屬對置管護理的關(guān)心程度也有關(guān)系，發(fā)現(xiàn)問題要及時跟護士反映，好盡早采取措施解決。
在picc的這幾天，辛苦卻又充實并快樂著。非常感謝袁老師，夏老師還有蒲老師的悉心教導(dǎo)，還有和我一起工作的小護士丁丁，珍珍。你們教會了我許多的知識，讓我對picc對一些操作有了更全面的了解。
結(jié)束了短短幾天的志愿活動，總結(jié)了一下這幾天的經(jīng)歷，大致就是“悠閑”在前頭，“吃苦”在后頭。悠閑，悠閑在前三天的志愿活動基本上沒有接觸臨床，不用跑來跑去，很多時候只需要坐著與電腦數(shù)據(jù)作斗爭;吃苦，苦在接下來幾天幾乎都在picc忙活，上班時間連水都沒時間閑下來喝一口。悠閑的幾天，讓身體上的體力在搬遷寢室之后得到了充分休息調(diào)整，為后面幾天的忙碌奠定了生理上的基礎(chǔ)，并且還調(diào)動了腦力，提高了一些英語翻譯的技巧，還學(xué)習(xí)到了如何閱讀的能力和鍛煉身體的方法。忙碌的幾天，雖然有些辛苦，但是樂在其中，學(xué)到了很多我們還沒有學(xué)過的理論和操作知識。古語云：學(xué)無止境。人生就是一個不斷學(xué)習(xí)的過程。而身為一個未來的護理工作者的我，更覺得自己應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)，少一些青春的張狂，多一些青春的踏實，不斷地向周圍的醫(yī)護人員學(xué)習(xí)，并互相勉勵，共同進步，在這個在不斷發(fā)展進步著的社會里，為人類的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的力量。
暑期實踐心得報告篇十一
社會實踐這個詞對我們來說并不陌生，無疑就是學(xué)生體驗生活的一種方式，也許大多數(shù)沒有經(jīng)歷過它的人認(rèn)為社會實踐只是大學(xué)生玩玩而已，但我要說的是，其實它并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐中認(rèn)清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
轉(zhuǎn)眼間，又一年的寒假生活如期而至。這一年，我又踏上了我的實踐路程。我明白現(xiàn)在我還是一個學(xué)生，社會經(jīng)歷還很少，自己對社會的了解還很少，我明白自己要成長就必需利用自己的課余時間來多點了解社會。
今年寒假，我來到一家家具廠打工。在這將近十天的時間里，我感覺我改變了不少。剛來到家具廠，我的工作很零碎，什么都做。平時就幫忙做點家具，當(dāng)然你是屬于新兵蛋子，只能是做一些超級簡單的活。剛來這里時，什么都不懂，而且人生地不熟的，我是屬于那種見了生人不說話的那種，只會跟熟人吹水的，剛開始兩三天，憋死我了，你不主動說話，那些員工也不跟你說，每個人個顧個的，我想總不能天天這樣過吧，于是我壯膽跟那些員工搭話，不搭還不知道，發(fā)現(xiàn)那些員工個個都挺好客的，當(dāng)他們知道我是來實踐的，個個搶著跟我介紹這介紹那的，教我這些該怎么做那些又該怎么做，我不會的他們都很耐心的教我，吃飯時大伙吃大鍋飯，因為這些員工都是外地的，在空閑的時間都會聊聊他們本地的風(fēng)土人情。雖然干活時很累，但我發(fā)覺其實我在工作中得到很多樂趣，這種樂趣在學(xué)校是體會不到的，只有親身經(jīng)歷過才會體會到其中的樂趣，愉快的時光總是短暫的，十天的時間很快就到了。短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，有快樂，有辛酸，有汗水，&&從中能學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。在那里不會像在學(xué)校老師會告訴你今天做些社么?明天做些什么?在這里你必須自覺的去做，而且要盡自己的努力做到更好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績在努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中我們要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持這學(xué)生的身份，而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶,同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我覺得去面對我從未面對過的一切才更加能鍛煉自己，提高自己。在這次實踐活動中，這一點我深有感受。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，可為什么書本上知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?但也許老師是對的，雖然大學(xué)生活不像是踏入社會，但總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。社會果然是一個磨練人的大熔爐。在這次實踐活動中我不僅磨練了自己的意志，而且我還學(xué)到了很多為人處事的道理，這些都是在校園生活中學(xué)不到。這次社會實踐工作中我明白了很多，我心里默默的告訴自己，我一定會更加努力，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來報答社會，報答養(yǎng)育我的父母和所有支持我的人。過不了多久我將真正的走出學(xué)校走進社會，我將在社會這個大熔爐里接受各種磨練，我相信經(jīng)過各種風(fēng)雨之后我將看到美麗的彩虹。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如果我們還是按照古人的思路走，我們遲早會被社會淘汰的，我們要學(xué)會與時俱進。如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。因此我覺得社會實踐是我們踏進社會一個必不可少的階梯，它是一個過渡。
在實踐中，我明白一個道理。就是我們在工作中每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。我們一定要小心小心再小心。古語說的好，一失足成千古恨，我們要牢記這點。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對有經(jīng)驗者優(yōu)先的感悟。
從工作中我學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
此次社會實踐告訴我：成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。我們每個人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時候，用我們充分的準(zhǔn)備，去面對不知的過程，迎接滿意的結(jié)果。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。
共
2
頁，當(dāng)前第。
2
頁
1
2
暑期實踐心得報告篇十二
我在酷暑中迎來了作為技校生的第一個暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個技校生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了這個學(xué)校，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘的要求都是“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該是與實踐相結(jié)合的。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，我學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。從中也明白了一個道理：人要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前幾天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不光要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已，讓自己在社會上有一個立足之地。
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠!不管是大學(xué)還是技校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長們，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論和實踐的學(xué)習(xí)都很重要，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
暑期實踐心得報告篇十三
20x年7月10日，我以個人分散實踐的形式到家鄉(xiāng)的黔江區(qū)鄰鄂鎮(zhèn)政府開始了為期一個月的實踐活動。雖然曾經(jīng)在這里有過實踐經(jīng)歷，但是卻沒有得到太多經(jīng)驗，所以便懷著忐忑不一的心情向政府大樓走去。只想靠著自己的能力，信心滿滿，充滿希冀，盡量更多的接觸社會，長才干，開闊視野。
眾所周知，鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府是最基層的國家行政機關(guān)，直接解決的是老百姓的實際問題，事務(wù)繁多，實際實在。在這段時間里，收獲了許多學(xué)習(xí)生活、學(xué)校中無法學(xué)到的東西。學(xué)到了許多生活常識、獨特的經(jīng)驗、處事方法、工作流程等等。
經(jīng)過幾番周折，終于找到陳主任說明來意，便被安排在事務(wù)最多的黨政辦公室。他告訴我，這里短時間可以相對學(xué)到最多東西的地方。雖然大多數(shù)時間是跟著領(lǐng)導(dǎo)一起開會，幫助領(lǐng)導(dǎo)修改文章和批注，但是還是有許多親臨實踐的下鄉(xiāng)活動。比如剛到的第一天便恰逢一個學(xué)習(xí)的好機會，領(lǐng)導(dǎo)們組織去下鄉(xiāng)進行產(chǎn)業(yè)視察調(diào)研活動。接過主任給的工作記錄本和筆便出發(fā)了。在視察、發(fā)言、會議、總結(jié)等方面，我切身感受到，和老百姓打交道最重要的便是實在和效率。雖然我不善交際，但是仍然能夠感受一種濃烈的熱情和淳樸，而且整個過程中也在各方面給了我鍛煉機會。這些都讓我意識到，很快適應(yīng)新環(huán)境、做實事是很有必要學(xué)會的能力。在這個環(huán)節(jié)中，得膽識和才能兼?zhèn)?。?xì)心、抓重點、有條理、有卓識遠(yuǎn)見等都是干工作的核心素質(zhì)。會如魚得水、效益倍增，給工作極大的促進作用。當(dāng)然，那得積累，循序漸進。
接下來便是在辦公室學(xué)習(xí)。首先是熟悉工作環(huán)境，空閑時看看歷年資料、各類黨報之類的，以便對一些大政方針和時事要聞都有一定的了解。我的工作也是同大家熟知的一樣：
一是幫助完成工作，像采集信息、錄入、編輯、排版、打印等。二是創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，為領(lǐng)導(dǎo)提供相應(yīng)的輔助。
三是為來訪群眾引導(dǎo)，熱情大方的給他們的所需提供服務(wù)。 四是接聽和撥打電話，完成上級交代的事項、匯報自己的工作等。
五是學(xué)會像收發(fā)傳真這類根據(jù)需要的辦公自動化器具的使用。 鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨政辦是黨委政府日常事務(wù)的集中地，因此又有幸讓我接觸了城鄉(xiāng)養(yǎng)老保險工作，讓我有機會更好的接觸社會、學(xué)到更多。到位的宣傳和給人民做思想觀念轉(zhuǎn)變的工作是很鍛煉人的，它可以直接提高你的綜合能力和素質(zhì)，同時關(guān)系到工作效益問題。會議記錄和會議報告、發(fā)言，對我們提高文字功底和口語技能提出了更高的要求。各項工作都得細(xì)心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，不得半點疏忽。因為直接為人民群眾服務(wù)，就得親身感受、細(xì)心體察。更多的了解民情、征集民意，是工作順利的重要環(huán)節(jié)，才可能事半功倍。在檔案工作時，必須全面、周密的進行，這些更能鍛煉各方面的才能。在職場中，才干是非常重要的。但才干和知識結(jié)合才更完美，學(xué)歷在這時就顯得尤為重要。 實踐才能是很重要，但加上有思想的東西才更有價值。就像石林因神話更有意義、大理因金庸文化更是遠(yuǎn)近聞名。因為學(xué)歷也可以說明一些問題。擁有這“敲門磚”能讓你給使自己擁有更多的機會，讓自己的能力、才干有更好的展現(xiàn)平臺，那才能真正的學(xué)有所成。社會和學(xué)校區(qū)別很大，學(xué)校通常是理論性的。實踐才是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，因此理論聯(lián)系實際才可以真正地掌握，才能叫學(xué)到了。
在辦公室整理檔案、文件，公文的審核、收發(fā)，傳達(dá)信息、報告等工作，根據(jù)學(xué)到的理論覺得都不難，但當(dāng)實際工作起來就會問題多多。若不多實踐學(xué)習(xí)，突發(fā)事件會使你不知所措，從中獲得的能力，那才叫做真本事。而且即使有能力，僅僅相信是金子總會發(fā)光的就大錯特錯了。當(dāng)今社會，千里馬過剩，而伯樂卻相對短缺。因而要適時適當(dāng)?shù)恼宫F(xiàn)自己，甚至推銷自己。領(lǐng)導(dǎo)有需要你便有必要展現(xiàn)自己的真才實學(xué)。我在他們需要時幫他們寫了一篇報告宣傳文，給了很多領(lǐng)導(dǎo)和同事的好印象并得到認(rèn)可，也使我更受歡迎了。所以，我總是主動接受領(lǐng)導(dǎo)交代的公文寫作，利用這一機會向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)我交流意見。
無論在哪里，效率都是特別重要的，這也是考驗一個人能力的重要因素。能夠在最短的時間內(nèi)出色的完成本職工作，那才叫效率，這也是我今后更應(yīng)該注重的方面。所以，每當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)布臵的任務(wù)是，我總是積極的在有效時間內(nèi)完成。而且在每日繁瑣的工作中，感受到工作方法重要，思想亦是同等重要的。自己要有主見、思路清晰，時刻保持靈活的思路，會提高工作效益、得到意外收獲。
在工作中特別要虛心謹(jǐn)慎，決不可心高氣傲。虛心請教也是一門很深的學(xué)問。就像產(chǎn)業(yè)宣傳文一樣，本來是一天之內(nèi)要寫好交給主任指導(dǎo)的`，由于各種原因，他沒及時看，我也沒有檢查就交了。和主任討論時，他指出了一些不足，但我覺得自己在文中已體現(xiàn)了他說的，便談了許多觀點和看法，確切說是爭論。后來，自己在完善時發(fā)現(xiàn)，雖然自己是這樣想的，但未全面體現(xiàn)，使得我羞愧。還好，主任就是有領(lǐng)導(dǎo)的范兒和氣度，在他身上也學(xué)到很多氣質(zhì)。使我明白，隨時隨地向資深的領(lǐng)導(dǎo)、同事學(xué)習(xí)尤為重要。好的工作環(huán)境，特別是和同事的關(guān)系，會決定你的生活態(tài)度，甚至影響你的生活性質(zhì)。要多聆聽、多思考。說話講究方式、場合，注意分寸。待人接物要有方式方法，要大方得體、隨機應(yīng)變。行事要低調(diào)，不要討人厭惡，要保持良好的人際關(guān)系。
暑期實踐心得報告篇十四
整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。
七月六號下午，我們的期末考試全部結(jié)束了，令人興奮的暑期終于開始了。第二天匆忙去排隊買票，在商店買了點零食，打理好行囊。
七月八號，我便踏上了通往溫州的旅程。一個背包，里面是幾件替換的衣服，兩個塑料袋，一點零食，幾本書。這就是我要到一個陌生城市將要度過兩個月的全部家當(dāng)。天氣熱得一塌糊涂，剛沒走兩步能感覺到汗在肚子上往下流，流到肚臍眼小肚子的‘皺肉’就順著那條‘肉槽’向著兩側(cè)流啊流的。就這樣擠上了公交，聞著別人和自己的臭汗味，到了火車站。上了火車很快我便和幾個溫州同學(xué)搭訕上了，我知道我是有求于人的。從上車的那一時刻起，我就知道我已經(jīng)走出了象牙塔進入社會了。
我從南昌到瑞安，就好比我從一個蒸籠跑到另一個蒸籠，也是一個酷暑難耐的地方。來之前我的表姐就已經(jīng)幫我找好了工作，所以對此我并不擔(dān)心。我沒體會過找工作的艱辛。這是我此次之行還未開始就已經(jīng)是一個遺憾，但這樣我心里也著實踏實了不少。就在這一天，我經(jīng)歷了兩件我表姐所謂‘一百次也難碰到一次’的事情。于是我便在一天之里做了兩百件事，經(jīng)歷到是很豐富，可對我確是個不小的打擊。我做的是酒店的服務(wù)員，那是一家規(guī)模相對來說是還很大的有點皇家氣派的酒家。一上班我就穿上了有點唐裝味道的制服，一切都來得那么快，也迫使我要很快進入角色。主管叫一個年輕小伙子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學(xué)，這我想就是所謂的培訓(xùn)吧。真的不敢相信就怎么一個做起事來游刃有余，從容不迫的年輕人比我還小。這是我后來聊天的時候所了解到的。他看來人緣很好，跟其他服務(wù)員有說有笑的，我很不知所措，他一直寬慰我說，沒什么的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那么以后在這里的日子也就好過了。然而接連發(fā)生的事情卻讓我放棄了這分工作。他是看包廂的，兩個。沒客人我們就站著包廂外面聊天，終于來了客人，兩男兩女，好像年輕夫婦，帶著一個五、六歲大的小男孩。他告訴我做服務(wù)員很簡單就是把跑菜的送來的菜往桌上一擺，然后就站到包廂外等客人看有什么需要。事實也確實是這樣的，可是意想不到的事情發(fā)生了。剛上了幾個菜，便聽到包廂里嚷嚷，急忙進去才知道是冷盤西瓜上有一只蚊子，酒店是最忌諱菜里面有雜物的。帶我的那個小伙子又是道歉又是微笑，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最后換一盤西瓜才算了結(jié)這事。我們出包廂他苦笑著對我說：倒霉。我說：這樣的事情經(jīng)常發(fā)生嗎？他說：不會，而且這樣刁難的客人也很少見。我如釋重負(fù)地說：哦。就在這個時候，里面又動靜了。這次很嚴(yán)重。事情的起因卻是一根很輕的頭發(fā)掉在了面條里。小伙子使出了渾身解數(shù)，還是不能解決問題，而我只能在一旁瞎著急。然后就把主管叫了近來，主管也不管用，又把經(jīng)理叫來過來，我們都出來了。他們在里面談了好久，偶爾上菜時進去看到經(jīng)理躬著背在那里說著好話，陪著笑臉。最終經(jīng)理決定打八折，才勉強把事情給平息了。他搖頭晃腦地給我說；見鬼，碰到這樣沒有素質(zhì)的客人。我也好不委屈地說：都是我?guī)Ыo不好的運氣。他忙笑著說：那里，那里，要怪就怪那客人。我開始懷疑表姐說過的話，她說過這樣的事情一百次也難碰到一次。然而更加不可思議的事情又發(fā)生了：其中的一位男客人在買單的時候竟把錢丟在地上。這真是對一個人的奇恥大辱，這樣的鏡頭我是真的在電視上才見到過，現(xiàn)在卻就在眼前。就發(fā)生在我的眼皮底下。帶我的小伙子憤怒地檢起錢，甩門而出。后來的事情是他還有其他的服務(wù)員告訴我的，說是那幾個客人很無恥地到經(jīng)理那里投訴了他，還他怎么沒有禮貌，說他怎么服務(wù)態(tài)度不好，說他甩門而出的時候把小孩碰到了，還告訴經(jīng)理早點辭退了這樣的員工為好，仿佛這酒店是他開的。這真是胡言亂語。這件事情給我留下了陰影，中午一點鐘下班回家把事情告訴表姐，她說我也真是倒霉，頭一天就碰到這樣的事。她說你要堅持，我說好。因為這是我的第一份工作，我不想輕易放棄，還因為那里有我剛認(rèn)識的朋友，也許到別的地方就沒有了這樣的人了，社會實踐報告《1*暑期大學(xué)生酒店打工實踐報告》。
同天下午，三點半我便從家里出發(fā)，上班從四點開始，四點之前能趕到酒店吃飯就可以了。我應(yīng)該是個隨意而安的人。并沒有發(fā)覺飯菜的不好。吃完飯，整理好桌子，打掃好衛(wèi)生，主管就召集我們開員工說的每天都是些老掉牙的事的會。而我，做為新員工的我卻很期待這樣的會議。會議開始齊唱店歌：真心英雄。然后主管講話，要我們注意，天氣熱，但沒客人的時候不要開空調(diào)，客人不在的時候打打蚊子和蒼蠅，還有蟑螂，上班時間不能聊天，見到客人和上司要說你好，上菜的時候要對菜單等等。然后就叫了一個女服務(wù)員背酒店的服務(wù)宗旨，我已記不太清楚，好象是我們是最棒的，我們是最重要的諸如此類的話。
下午發(fā)生了事后想來真是很難發(fā)生的事情恰好發(fā)生我身上。
我還對服務(wù)員做什么還不是很清楚，比如客人剛來我要做什么，怎么招待客人，我甚至什么都不知道。我還有很多東西要向小伙子學(xué)習(xí)，他在我眼里真的是無所不能。但主管讓我遠(yuǎn)離他，要我獨立去看一個包廂。沒有跟我說原因，也沒有給我機會說不。我就稀里糊涂地被帶到了另一個包廂，離小伙子很遠(yuǎn)，走的時候我還以為能再見到他，沒有跟他說再見，而我就再也沒有機會跟他說再見了。我很寂寞地站在包廂外，生怕有客人來。我祈禱沒有用，客人終究還是來了，但老天對我也算不薄，我包廂旁的女服務(wù)員她微笑地對我說，不要怕，我會來幫你的。這出乎我的意料，真的是好人多。她確實在幫我，其實應(yīng)該說是我?guī)退?，幾乎全部的事情都被她給包攬了。我只是把菜放到包廂里的擱桌上。我看著她那么熟練地倒茶，很得體地回答客人的話很是羨慕。她對我對我說看你這個包廂的人今天生病了。她還對我說，你也能做到的。我說我很木訥的。她說，我也剛來不久啊，不是都會了嗎？我說我怕那些客人。她說你現(xiàn)在看著我做什么就好了，看多了就會了，會了就不怕了。我說真的嗎？她狠狠地點了一下頭說當(dāng)然是真的，我干嘛騙你。我說哦，謝謝。她就笑著去招待客人了。我站在包廂外正沉浸在快樂的遐想之中，事情發(fā)生了：包廂里的空調(diào)壞了。我對這里的環(huán)境不熟悉，找不到電風(fēng)扇。有好幾個服務(wù)員幫我找，最后把電風(fēng)扇搬到包廂里，卻發(fā)現(xiàn)沒有插頭。我不知所措地站在包廂里，看著那一伙年輕人有說有笑，有吃有喝。然后一個光頭的青年光著膀子說怎么沒有風(fēng)??？這時幫我的那為女孩正在還古碟。我照時說這里沒有插座。光頭又說了一句話，讓我和女孩無地自容。讓我重復(fù)這句話都覺得可恥，但是光頭旁邊一女的竟說真是經(jīng)典。還哈哈大笑了幾聲，然后其他的人都隨著笑了起來。我當(dāng)時就懵了，出于本能我也想到了一句惡毒，以牙還牙的話，我知道這句說出去也會成為經(jīng)典。但我沒說。我不是忍，更不是為了酒店，而是不敢，他們?nèi)硕喽译s，我單身一個而且人生地不熟。我安慰自己說是識物者為俊杰。
八點鐘下班，我拖著疲憊的身體，一個委屈的心，一雙瞇朦的眼睛，透過五顏六色的光圈看著頭頂泛黃的路燈。心里真不是滋味。
晚上躺在床上翻來覆去睡不著。我想著那個光頭是如何能說出那樣的話，那女的又是怎么無恥地附和。我想著我是否還能堅持。我想著我是否還有堅持下去的必要。我想著老天怎么對我這樣的不公平。然后想不出一個所以然來，我不知怎么的便沉沉睡去。
又是新的一天的開始，但我還是不能忘記第一天工作所發(fā)生的一切。在11點之前我得做出決定：還去不去上那個酒店上班?？墒窃?1點之前又讓我感覺到這個世界真的是公平的，不要我做任何決定，問題便迎刃而解。不知是誰說過不要做逼擇是最大的幸福，這話我那個想起，并深信不疑。老鄉(xiāng)打電話說：快，你快來這店里上班。一句話我便屁顛屁顛去另一家酒店上班去咯。
可以說，真正的工作才開始。
這是一家規(guī)模和信譽都不錯的酒店，兩年前還是國營單位，而后被員工，也就是我們現(xiàn)在的老板承包。
我是不敢再當(dāng)什么服務(wù)員的，也沒有機會再涉足這個行業(yè)。我當(dāng)跑菜的了，也就是把菜從廚房端到領(lǐng)班指定的地方就可以，想想是再簡單不過的事情。一天的工作基本是這樣的：早上9點半到營業(yè)廳（吧臺點到），然后打掃衛(wèi)生，開全體員工會，10點吃飯，再跑菜到1點下班，下午4點趕到店里吃飯就可以，做事，到八點下班。事情單調(diào)而乏味，我卻樂得可以能夠不要與人大交道，這是有反我來的初衷的。似乎我在這個范圍的多是一些隨和的人，雖然事情簡單但也要學(xué)著做，帶我的那個和我同歲的小伙叫經(jīng)生，我還是很謙虛地告訴他我什么都不懂，我也確實什么都不懂，他就跟我聊天說沒什么的。我們專門跑菜的有個所謂的部門—班定里。我們夾在廚房與餐廳之間，也是廚師與服務(wù)員的橋梁。
暑期實踐心得報告篇十五
實踐內(nèi)容：利用暑假回家的機會與父母進行深刻的談心活動，向父母談一下自己的想法，以及在生活中遇到的事情，以及學(xué)習(xí)上的困難，自己的狀態(tài)的好壞，畢竟"父母吃過的鹽比我們吃過的米還多"，他們會有更多的生活經(jīng)驗給我們，讓我們能更好地解決問題，更好的面對世界的競爭，雖然很多時候父母的想法已經(jīng)與世代的步伐不大一樣，但是，還有借鑒的可能，父母的想法可能與你的不一樣，父母可能有與自己意見不合時，要通過談心，來把意見統(tǒng)一。所以，我們要通過，與姆進行深刻的談心，叫父母了解自己的想法，叫自己的父母明白自己想法的可行之處，避免與父母矛盾的產(chǎn)生，也避免自己因為實踐經(jīng)驗 少而走了彎路，從而保證自己的成功。父母畢竟與自己不是一代人，有隔閡是必然的。但是通過與父母的談心，可以解決這些隔閡，叫自己與父母成為無話不談的好朋友。
2向父母匯報自己一年的工作及生活狀況。沒有哪個父母是不關(guān)心自己的孩子的，不疼愛自己孩子的，對自己在外的情況也十分的關(guān)心，都希望了解子女在外的情況，想知道子女在外生活的好不好，學(xué)習(xí)與工作順不順利，只要知道子女在外過的好父母也就放心了。同時，父母也老了，對外面的世界也感到新奇，所以對你工作與生活情況也十分的關(guān)注，這樣也可以使他們知道外面的世界，滿足他們的好奇心，并也感恩父母。
3了解父母一年的工作以及生活情況，自己不在父母身邊，父母每天的生活情況，關(guān)心他們，這也是感恩父母對自己的關(guān)心一切的一種辦法。“滴水之恩，必當(dāng)涌泉相報”對待別人尚是如此更何況與父母呢，父母對自己的愛是無私的，更應(yīng)該叫我們懷著感恩的心來關(guān)心自己的父母，關(guān)心父母的生活與情況。
4了解父母對自己的期望和要求。父母對我們從小到大無微不至的照顧，他們雖然是不求任何回報的，但是他們也是殷切的希望我們能夠出人頭地，對我們也是有著殷切的希望的，父母總是把最好的東西留給我們，不在乎自己的得失。所以我們更應(yīng)該了解父母對我們的`殷切希望，明白父母對我們的苦心，即便我們完不成對我們的殷切希望，我們也要盡我們自己的最大的努力，盡力完成。只要努力了也對得起父母對得起自己的付出，以后不會讓自己后悔。
5了解自己每年的花費在家庭所占的比重。父母掙得每一分錢都是他們辛辛苦苦的血汗錢，我們在外上學(xué)，自己并沒有任何收入，只能靠父母給我們打的錢，所以我們更應(yīng)該了解父母的收入，看看自己給父母多少負(fù)擔(dān)，自己以后該如何分配自己的錢好減輕父母的負(fù)擔(dān)，叫父母可以不那么辛苦。針對父母無怨無悔的對我們付出自己擁有的一切，我們更應(yīng)該感恩自己的父母，叫自己的父母感覺自己長大了，讓他們知道自己的辛苦沒有白費。以后自己能夠好好照顧自己和他們，讓他們感到欣慰。
6了解父母多年來為自己學(xué)習(xí)和生活做出的付出。父母這么多年以來辛苦的工作，對我們的事情都任勞任怨，從來沒有一句抱怨，從小時候他們送我們上學(xué)到我們現(xiàn)在，父母付出了多少心血，但是他們從來不叫我們看出來，總是在后面默默無聞的做，而我們呢？總是覺得這些是父母應(yīng)該對我們做的，沒有什么了不起的，都是他們應(yīng)該做的，但是我們的父母并不欠我們什么，不需要對我們這樣。我們只有學(xué)會感恩來報答自己的父母。生活中，我們的父母為了我們付出了自己的一切，我們更應(yīng)該學(xué)會感恩，了解他們對我們的付出，用我們最好的感恩之心來報答他們，讓他們臉上露出滿意與欣慰的笑容，世界上最無私的愛就是父母的愛，我們也要學(xué)會感恩。
通過這次的實踐活動，讓我們深刻的認(rèn)識到了父母的不容易，父母的辛苦，父母對我們所付出的一切，父母對我們的愛，父母對我們的無私的付出，但是我們對父母的行為并不會感到感激，通過以上實踐，對我們父母樹立起了感恩之心，深入了對孩子感恩之心的教育，給許多人提了一個醒，叫他們樹立感恩之心，讓感恩之心充滿世間。
五、實踐總結(jié)
年輕的生命總是渴望生活給我們歷練，當(dāng)生活給我們驚喜時，我們無限快樂，只是越長越覺得無限煩惱，在快樂中成長越來越多，我們不再需要一顆顆糖果，我們不再需要一件漂亮的鞋子，也不再需要父母的夸獎……但在兒時的記憶里我總是直接的付出間接的索要幸福。很天真的以為幸福是別人給的，在成長的足跡里，我明白了幸福不是別人給自己的，自己想要什么就要創(chuàng)造什么！
從我們呱呱墜地時，父母就承擔(dān)起了養(yǎng)育我的責(zé)任，讓我們學(xué)會了“感恩”就是知曉“送人玫瑰，手留余香”蘊含的處事哲理；讓我領(lǐng)悟“感恩”就是領(lǐng)悟“只有心懷感恩，才能滋潤生命”的人生真諦，讓我們學(xué)會“感恩”就是讓他們體會到只有心中裝著愛就會使整個世界充滿愛！父母對兒女的愛是無私的、從不計叫回報；父母對我們的養(yǎng)育，都是盡心盡力，不惜任何代價的。家是溫暖的港灣，每個人都希望有一個溫暖的家，能夠讓自己在快樂時與人分享，在疲憊時獲得棲息，在受傷時得到安慰。但是，不是每個人都能夠擁有一個溫馨的家，不是每個人都能夠珍惜這份家庭的溫馨，我們要學(xué)會珍惜假的溫馨，學(xué)會與父母溝通，真正體會到親情的巨大魅力！
通過這次實踐活動，我明白了父母平常做家務(wù)的不容易，父母的辛苦以及我們以前的不懂事，我們看到我們的父母在干活而我們卻在看電視、玩電腦的羞愧之心，叫我們認(rèn)識到了我們應(yīng)該父母的辛勞有感恩之心，學(xué)會幫父母的忙，我們都長大了，不再是以前那個什么事都不懂的小孩子，不要再無所事事下去了，這樣對不起我們的父母對我們的付出，更對不起他們對我們的愛，我還明白，其實，時間過得很快，一眨眼我們已經(jīng)長大了，父母也因為時間的流逝變老了，慢慢的該需要我們照顧的時候了，但是現(xiàn)在的我們確實什么也不會做，以后那拿什么來照顧我們的父母甚至于我們自己，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，樹立感恩之心，深化對感恩教育的認(rèn)識，叫感恩之心充滿我們心間，叫感恩之心促進我們的成長，成為具有感恩之心的完完整整的人。并且，自己也要通過對自己的努力叫自己的父母過上好的生活，來報答父母對我們的付出。通過這次實踐活動，我發(fā)現(xiàn)自己長大了，不再是以前那個什么都不會的少年了，我應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任，成為一個有責(zé)任的好青年，我要更加深入的對感恩這次活動使我改正原來懶惰的毛病，以及自己什么都不做不愿做的習(xí)慣，叫我的生活比以前更加的充實，我以后一定好好的反思自己，反思自己身上的不好習(xí)慣，叫自己成為一個有用的人！
暑期實踐心得報告篇十六
緊張而又忙碌的暑期實習(xí)到此告一段落，介于學(xué)校的硬性規(guī)定與師傅的一再要求以及自我的強烈鞭策?，F(xiàn)對20xx年暑期實習(xí)做以下總結(jié)報告。
縱觀20xx暑期實習(xí)的全過程，可以簡潔的概括為以下幾個大的方向。
a. 實習(xí)單位概況簡述及鄙陋的思考與建議。
b. 實習(xí)工種的介紹與經(jīng)驗總結(jié)。
c. 香煙，餅干，冰紅茶。
我所在實習(xí)單位寧波市北侖區(qū)新契勇進機械配件加工廠做以簡單的介紹：勇進機械配件加工廠坐落于寧波市保稅區(qū)瀕臨北侖港。地理位置優(yōu)越，交通便利。該廠由王壯英師傅創(chuàng)建于1985年已有27年歷史，擁有全套的冷加設(shè)備以及電焊氬弧焊等。主要設(shè)備有普通車床ca6150/1000，ca6140等款式四臺，半自動車床一臺， 數(shù)控車床兩臺，專業(yè)螺紋加工車床一臺，大型搖臂鉆床一臺，聯(lián)合鉆床一臺，西湖牌小型臺鉆兩臺，鉗工臺三臺，鋸床兩臺，銑床兩臺，線切割五臺相關(guān)配套設(shè)施若干。 該廠主要經(jīng)營范圍分為訂單加工與散客加工兩部分。其中訂單加工占該廠生產(chǎn)值的百分之六十。散客加工所占有的比列相對較少，但是這一塊是不可或缺的。實習(xí)的我，有幸被分到這一車間。絕大多數(shù)的學(xué)徒都從這一塊開始。
我們廠的建制相對于將軍機械而言微不足道，我們主要有師傅三人，學(xué)徒兩人，當(dāng)然每一位師傅都是全才，從制圖到數(shù)控都可以獨當(dāng)一面，值得一提的是就制圖和數(shù)控而言他們?nèi)亲詫W(xué)成才?。∠啾戎?，某些自詡機械專業(yè)人士的教授難免自殘行憒。 該廠年營業(yè)額在一百萬左右。
機械人不機械。“做事情要動腦筋的哦”這是我?guī)煾到o我說的最多的一句話。從學(xué)徒一路走來的王師傅始終沒有丟失那一種求知的精神與探索的韌勁?！白鍪虑橐獎幽X筋”這句話其實不僅僅適合在我對機械零件的加工上，相同的在企業(yè)的發(fā)展與轉(zhuǎn)型上也需要這樣的一種思想。大多數(shù)的機械加工廠都面對這一個同樣的升級的難題，那就是如何從訂單代加工做到產(chǎn)品設(shè)計代加工，在今天大多數(shù)的大企業(yè)相繼的把非核心的部件積極外包的境況下，作為底層的機械加工產(chǎn)業(yè)而言這是一個機遇也是一個挑戰(zhàn)，盈利與否的關(guān)鍵就在設(shè)計而不單單的是純粹的機械的加工。當(dāng)然，就目前的情況來看，從事機械行業(yè)的年輕人越來越少，莫過于臟與累的原因，畢竟不夠體面這是不爭的事實。
性往往會帶來嚴(yán)重的判斷錯誤。一個強有力的女性助手是貌似在某種意義上是小企業(yè)成功的固定模式。在這個關(guān)系至上的社會，在某些時刻，為了更好的發(fā)展，做出相應(yīng)的犧牲是必要的。比如，迎娶一位你并不感興趣的富家小姐。因為強有力的定義是多樣的。就像禪宗所講的自性性。
讓活教會你，實踐出真知。在短短兩個月的實習(xí)中，師傅給我說的言語并不是很多，“讓活教會你”算是頻率比較高的一句。實習(xí)中我相繼做過各種鉆床，數(shù)控車床，鋸床以及鉗工里的拋光與攻絲。
首先我來介紹一下大型搖臂鉆床，我所使用的這臺搖臂鉆床，1986年中捷友誼廠生產(chǎn)，具體型號我既不清楚了。整體結(jié)構(gòu)比較簡單，一根主軸，一根立柱，一只長的搖臂。搖臂安裝在立柱上，主軸安裝在搖臂上，同時在主軸所在的位置就是相似與車床溜板箱操作界面，在該界面上有大手輪一個，用來調(diào)節(jié)主軸在搖臂上的位置，界面上還有四個按鈕開關(guān)分別是啟動，停止，上移，下移。在大手輪的中間也有兩個小的按鈕開關(guān)分別是夾緊與松開。在溜板箱的下方有一個小的手輪，小搖桿和大搖桿，小手輪用來調(diào)節(jié)進給量，小搖桿不落下來我們可以手動進給，小搖桿拉下來，在兩只長把手夾緊的境況下，可以完成自動進給。兩只長把手在大手輪的位置。長搖桿用來控制主軸的正反轉(zhuǎn)以及停止。主軸上面道具的安裝調(diào)試要用到配套的鑰匙，將鑰匙插在主軸的特質(zhì)空洞里可以將刀具卸下來。將鉆頭從刀柄上卸下來還需要用到一把鑰匙。針對不同直徑的鉆頭我們用不同的刀柄。至于進給量的調(diào)節(jié)與主軸轉(zhuǎn)速的調(diào)節(jié)，我們之主要將兩個搖桿壓下分別調(diào)節(jié)刻度就好了。在立柱的下面有兩個開關(guān)分別是總電源開關(guān)與切削液總開關(guān)。在搖臂的背面是鉆床的配電箱，主要有繼電器與熔斷器等組成，各種接線必須橫平豎直，條理清晰。我有幸拆開看過。以上就是搖臂鉆床的大體結(jié)構(gòu)的介紹。
那么下面我就簡要的介紹一下我所加工過的幾種零件。第一種零件是330x10x1mm的鐵板，均布28個直徑21的圓孔。只對這樣的一個零件，為小批量生產(chǎn)300多塊，那么我們沒有現(xiàn)成的夾具，為了提高生產(chǎn)率，我們特制了一個實用的夾具，都是廢料制成沒有任何的專業(yè)零件，我們的夾具體就是兩根300x20x10mm的空心方管，然后將一系列的定位與夾緊裝置焊接在方管上，我們的定位裝置為一節(jié)簡單車削的棒料，外徑剛好為21mm。夾緊裝置就是用廢掉的車刀柄與方鋼焊接而成，具體的樣子見圖片，事實證明我們的夾具是合理可行的。介于生產(chǎn)場地的限制，我改變了剛開始從里往外的鉆孔，然后將工件從外往里拉，這樣既費時又費力。我改變裝料的位置，將料的最外端與搖臂上主軸能夠到達(dá)的位置相對應(yīng)，這樣我將鉆孔的順序改變?yōu)橛赏馔镢@，然后將料往外拉這樣上料，移動，下料我只要動三次，省時省力。
另外要強調(diào)一下鉆頭在刃磨的時候，兩邊的高度要一樣高，不然受力不均，容易斷刀，切削也不夠順暢。
衡韌以及兩條棱帶也要刃磨，不刃磨的話沒有切削力是一方面，還有就是工件即將鉆透的時候，聽不到報警的聲音！在機械里面，聽聲音是很重要的一項技能?。?！
第二個零件是在一個圓上均布鉆孔，然后攻絲，為此我們的夾具就相對簡單，把三抓卡盤從車床上拆下來，固定在鉆床工作臺上，這樣就可以將工件夾緊并定位。在鉆精密孔的時候，我們要先用小的臺鉆做標(biāo)記，記住前往不要打通，有可能位置不準(zhǔn)便于修改。在做過標(biāo)記的精密孔上鉆孔，我們應(yīng)該先粗略定位，輕微的夾緊，倒車，調(diào)整。因為鉆頭有自定心性，我們用倒車可以在保證不破壞原孔的基礎(chǔ)上精確的定位，然后牢固的夾緊，正車鉆孔。在鉆好的孔上攻絲，首先我們要換刀，換成攻絲，攻絲的時候要慢，要手動進給，用食用油做切削液，要前進幾圈，就退出來，在前進幾圈。這樣正傳，反轉(zhuǎn)，一次進行，直到完成。手工攻絲我們除了要用到攻絲以外還要一個攻絲扳手這個手感很重要，一定要直且平，不然攻絲很容易斷，當(dāng)然產(chǎn)品也不合格。 我用這臺鉆床做過的零件還很多，在此就不一一列舉，授之以魚不如授之以漁。
暑期實踐心得報告篇十七
今年暑假，本想去一些媒體單位實習(xí)，充實自己廣電的專業(yè)知識，但因為寒假實踐較短，沒有聯(lián)系好媒體單位，因此只能另尋他路，去媽媽工作的公司實踐一下，負(fù)責(zé)一些文職工作。雖然區(qū)區(qū)數(shù)日，但也因此了解了社會，得到一些收獲。
實踐剛開始時，主管給我分配了辦公室日常工作實踐。從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到重視，甚至覺得所干的只是一些無關(guān)重要的雜活。但我知道，我們應(yīng)該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經(jīng)驗。
"在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力"。實踐的時候才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少。我負(fù)責(zé)的辦公室工作，在工作上只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。而在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。寒假我就是每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。在公司實踐的時候，我還經(jīng)?？垂镜钠诳?，不斷了解公司，還一起參加培訓(xùn)班，希望能夠更好運用于實踐中。
每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。我的工作就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備也要勇于承受，及時改正。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學(xué)一樣對你噓寒問暖，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。影響一個人的工作態(tài)度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是"多工作，少閑話"。
作為一個大學(xué)生，應(yīng)該具備一些素質(zhì)：學(xué)習(xí)和溝通能力要強，視野要開闊，面對挫折應(yīng)該開朗面對。不應(yīng)該再當(dāng)自己是一個小孩需要別人照顧或遷就，社會上，不會再有人當(dāng)你是小公主小皇帝，看到的只是你的工作能力。每個單位都有每個單位自己的規(guī)定，如果你做錯了，就要接受批評或是一些懲罰。自己一定要做到獨立，堅強，大度，應(yīng)該踏踏實實的做事，快快樂樂與同事相處。有時候多與前輩主動交流，你會發(fā)現(xiàn)自己的眼界開拓許多，他們會教你許多東西，并不是他們不喜歡教你，這都需要你自己主動一些謙虛一些。
社會實踐拓展我們自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。多參加社會實踐總還是對大學(xué)生有益的。
總之，這次實踐后，我深感自己在學(xué)校磨練得還不夠，更珍惜今后在學(xué)校學(xué)習(xí)的機會，在專業(yè)知識，能力，性格上一點一點充實自己完善自己。
暑期實踐心得報告篇一
銷售工作很鍛煉一個人的修養(yǎng)。包括語言能力和容忍度。每一份工作都會鍛煉我們不同的素質(zhì)，但是我從不知道，銷售竟然考驗著修養(yǎng)!在我慢慢習(xí)慣每天的工作時，出現(xiàn)了一個個小狀況。店里來了幾個挑剔的客人，不是挑剔店里的吊蘭顏色太老就是嫌棄牛奶比例不好口感不醇正。從一開始的點單到挑剔口味到買單，每一秒鐘都挑戰(zhàn)著我的神經(jīng)，我?guī)缀跸氚阉麄冎苯于s出去了。無奈之下我叫來了小老板，然后神奇地看著他把他們搞定。實踐中的耳濡目染的沖擊，遠(yuǎn)比市場上形形色色的所謂銷售寶典強的多。
工作會消磨人的初衷，不要忘了微笑，不要為金錢所桎梏。一開始，我覺得顧客隨意搭配很有趣，可隨著人流的增加，我開始不耐煩，覺得他們太挑剔了，我滿腦子剩下一個念頭，快點把他們對付過去。知道有一天，小師傅提醒了我，才驚覺，我忘記了內(nèi)心的微笑?；腥挥兴?，工作環(huán)境會在不知覺中改變一個人，但是你可以堅持自己。
而小老板的創(chuàng)業(yè)理念也擴張了我的見識。他讓我明白了一個年輕創(chuàng)業(yè)者的艱辛，風(fēng)度，擔(dān)待。他的創(chuàng)業(yè)理念，以及堅守的受傭雙方的相互理解及共贏都令我敬佩。
而且，工作中結(jié)下的戰(zhàn)友情令我很珍惜。我也得以見識不同樣的人群的不同視野，或許，這該是我最寶貴的財富。
曾經(jīng)，我以為工作就是工作，容不了一絲其他的。然而，小老板告訴我，在他的店里，忙時盡力工作，沒有顧客時，可以說說話聊聊天，悠閑一點。老板和小師傅都是很健談風(fēng)趣的人。這是我這次社會實踐不一樣的收獲。難得的，在這一家簡單的奶茶店，我收獲了許多，體驗到了不一樣的工作樂趣，度過了我的第二次社會時間。
的艱辛，風(fēng)度，擔(dān)待。他的創(chuàng)業(yè)理念，以及堅守的受傭雙方的相互理解及共贏都令我敬佩。
而且，工作中結(jié)下的戰(zhàn)友情令我很珍惜。我也得以見識不同樣的人群的不同視野，或許，這該是我最寶貴的財富。
曾經(jīng)，我以為工作就是工作，容不了一絲其他的。然而，小老板告訴我，在他的店里，忙時盡力工作，沒有顧客時，可以說說話聊聊天，悠閑一點。老板和小師傅都是很健談風(fēng)趣的人。這是我這次社會實踐不一樣的收獲。難得的，在這一家簡單的奶茶店，我收獲了許多，體驗到了不一樣的工作樂趣，度過了我的第二次社會時間。
暑期實踐心得報告篇二
【大學(xué)生暑假社會實踐報告一】
一.**師范大學(xué)語言技能培訓(xùn)中心簡介
**師范大學(xué)擁有強大的學(xué)科基礎(chǔ)優(yōu)勢和雄厚的外語師資力量?，F(xiàn)擁有英、俄、日、法四個本科專業(yè)，英語語言文學(xué)、俄語語言文學(xué)、日語語言文學(xué)、外國語言學(xué)及應(yīng)用語言學(xué)四個碩士點和外國語言文學(xué)一級學(xué)科碩士授予權(quán)，有英語語言文學(xué)和中外語言比較二個博士點。有教授16人，副教授56人，博士生導(dǎo)師5人。英語專業(yè)是**的品牌專業(yè)，也是xx省高校本科品牌專業(yè)，xx年獲批為全國首批第二類高等學(xué)校特色專業(yè)建設(shè)點。xx年英語語言文學(xué)被評為xx省外語類唯一的省級重點學(xué)科，xx年獲得博士學(xué)位授予權(quán)，使該專業(yè)成為xx地區(qū)唯一的博士學(xué)位授予權(quán)單位。在由教育部學(xué)位與研究生教育發(fā)展中心組織的xx年一級學(xué)科整體水平評估中，**外語一級學(xué)科名列前茅。
**師范大學(xué)語言技能培訓(xùn)中心依托**師范大學(xué)**地區(qū)一流的英語品牌和雄厚的中外師資力量，秉承“語言學(xué)習(xí)是一個技能培養(yǎng)的過程”這一理念，倡導(dǎo)遵循語言學(xué)習(xí)的神經(jīng)學(xué)原理，與現(xiàn)代國際英語教學(xué)接軌，顛覆傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用獨特的ec混合學(xué)習(xí)法，側(cè)重完美英語聽力、口語交流，輕松提高托福雅思四六級成績。
二.**英語學(xué)習(xí)軟件簡介
**多媒體英語教學(xué)系統(tǒng)由是美國**公司和斯坦福、牛津大學(xué)語言教育專家合作20多年，潛心研發(fā)出的一套全新的語言培訓(xùn)軟件。教材內(nèi)容豐富連貫、教學(xué)體系完整嚴(yán)密，一經(jīng)推出即表現(xiàn)出強勁的生命力和說服力。在多屆語言教學(xué)教材評選中屢獲殊榮，如曾獲得過美國培訓(xùn)與發(fā)展部頒發(fā)的電子學(xué)習(xí)課程軟件證書及其他的各類獎項，并被迅速推廣到世界各地。
**英語是目前世界上最先進的英語學(xué)習(xí)解決方案，也是全球第一套e-learning在線英語培訓(xùn)課程。產(chǎn)品風(fēng)靡全球70多個國家，為各國100多所大學(xué)和不同年齡層次的上千萬人士提供了一流的英語培訓(xùn)服務(wù)，以其顯著的學(xué)習(xí)效果樹立了在全球英語培訓(xùn)行業(yè)的翹楚地位;國內(nèi)韋博英語、新東方英語、上海教育服務(wù)培訓(xùn)中心、中國銀行、財政部、香港大學(xué)、北京大學(xué)、北大光華管理學(xué)院、首都師范大學(xué)、上海外國語學(xué)院、香港大學(xué)等均已采用**課件來培訓(xùn)干部、員工、教師和學(xué)生。首都對外經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)的學(xué)生聯(lián)合寫信，要求不上大學(xué)英語的教材，改上**英語教材。
****多媒體互動課程將有引導(dǎo)功能的多媒體教學(xué)與有明確目標(biāo)的外教小班面授課有機結(jié)合，發(fā)揮各自的長處。通過扎實的、有針對性、有效的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者逐步在頭腦中形成英語語言的框架，獲取用英文進行交流的能力。這一結(jié)合的多元法教學(xué)方式已被事實證明：能夠最有效地將科學(xué)的教學(xué)理念通過專業(yè)化的方法得以實現(xiàn)的教育模式。
****多媒體互動課程“多元法”教學(xué)模式具有獨特的八大優(yōu)勢，保證每個學(xué)員在有限的時間里學(xué)習(xí)到最多的內(nèi)容，完全摒除諸如：上課時間與工作步伐不協(xié)調(diào)、同學(xué)間的能力水平參差不齊、領(lǐng)導(dǎo)無法及時了解下屬的學(xué)習(xí)進展等一系列傳統(tǒng)教學(xué)的弊端。
“多元法”解決方案采取完全靈活的時間表，學(xué)員在自己預(yù)定的時間點學(xué)習(xí)，絕不會干擾工作和生活。課程是根據(jù)學(xué)員的英語水平、能力和需要而量身制訂，隨個人制定的強化課和流利水平練習(xí)使每個學(xué)員按照自己的步伐學(xué)習(xí)，永不會出現(xiàn)漏課現(xiàn)象。循環(huán)的學(xué)習(xí)流程，由個人水平分級測試，到多媒體課、核心課、補充課、沙龍課、英語角和社交俱樂部，使學(xué)習(xí)英語更方便，隨處可及。
****多媒體互動課程的教學(xué)十分重視學(xué)員的參與和交流，通過舉行熱門話題討論、專家演講、西方慶典、競技比賽、音樂欣賞、影視評析等形式多樣的活動來吸引年輕學(xué)員的.興趣，并且借助多媒體錄音和語音識別等先進教育技術(shù)的應(yīng)用，逐步激發(fā)年輕學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性。
三.實踐內(nèi)容
雖然**這個英語學(xué)習(xí)軟件在國際上，在北京和上海的名氣都很大，得到了廣泛運用，但它是今年5月底才剛剛被引進到武漢的。我們工作的主要任務(wù)就是以**為起點開始在武漢推廣這個英語學(xué)習(xí)軟件。對于**這個英語學(xué)習(xí)軟件，我和所有的同事都感到很陌生，所以剛開始要這個軟件的推廣工作時，我們都感覺到“心虛”。就像是自己即將要去賣一個產(chǎn)品時，卻不知道自己賣的是什么，不知道它怎么操作。所以我們的第一個任務(wù)就是全面認(rèn)識這個軟件。
認(rèn)識第一步，老師向我們講述了**的起源、在英語學(xué)習(xí)中的地位、它涵蓋的具體內(nèi)容、它在國內(nèi)的北京和xx市場上的發(fā)展情況以及它現(xiàn)在在武漢所面臨的形勢。這些基本的內(nèi)容，在老師的講解之下，我們很快就理解了，自己多看了幾遍之后也就濫記于心了。但是我們還有一個很大的疑問，那個軟件具體怎么操作的呢?只有我們親身體驗一下這個軟件，才能更加了解到它具體內(nèi)容，體會到它的優(yōu)勢和它的好處。這樣一來，我們才能更加以切身體會更加生動形象地介紹它、推廣它，更加有效地吸引別人的注意。于是我們就向老師提議，讓我們?nèi)ザ嗝襟w實驗室親自體驗試用一下這個軟件。結(jié)果我們的提議得到了老師的肯定回答。在對**軟件有了充分的了解之后，我們開始了下一步的工作——招生!
一個新生軟件的推廣是一件比較困難的事。剛開始被招進去的時候，我們也加入了推廣的策劃工作。分析了兩個策略：一個是借助**外語系的學(xué)生組建一個英語實力比較強大的家教隊，然后對這些隊員進行**軟件學(xué)習(xí)的培訓(xùn)，最后再讓他們以家教的形式將軟件推廣到無數(shù)受教小孩的家里。這樣層層擴大，最終達(dá)到初步推廣的目的;另一個選擇，是通過設(shè)點宣傳，招生來免費體驗我們的軟件學(xué)習(xí)，讓軟件自身強大的優(yōu)勢來吸引用戶。經(jīng)過大家深入的分析和討論，一直認(rèn)為策略二的可行性比較高。所以接下來我們幾個同事就分成幾組，在**里設(shè)了幾個點，開始了辛苦的招生工作。接下來的每天工作結(jié)束后我們都會開個小會，統(tǒng)計一下當(dāng)天的工作效果，分析當(dāng)天所出現(xiàn)的問題，一起探討解決問題的辦法。
四.實踐體會
1.面對壓力
諾大的推廣工作，因為只是剛剛起步，所以就只招了幾個基層工作人員。加上我，總共五個人。另外的四個人中，一個事**大二在讀生，兩個武大大四在讀生，還有一個是武大研一的學(xué)生。面對這樣的幾個同事，自己在心理上很自然地就產(chǎn)生了很大的壓力，擔(dān)心自己的能力比不上他們，怕自己工作不好，會更讓人瞧不起。另一方面，面對陌生的**和安裝這個軟件不菲的價格，幾乎所有的人都對它質(zhì)疑。這種陌生和質(zhì)疑無形中給我們的工作帶來了很大的阻力，也給我們帶來了很大的壓力。
在真正工作地時候發(fā)現(xiàn)，有時候壓力是自己給自己設(shè)定的障礙，你越是怕他，他就會變本加厲地欺壓你。所以在面對壓力的時候，一定要鎮(zhèn)定，一定要堅強，要學(xué)會如何去正確處理壓力。
2.學(xué)會積極主動思考。
3.處理和同事、上司之間的關(guān)系是一大學(xué)問，在以后的實踐中要更加積極主動地思考學(xué)習(xí)。
4.要學(xué)會及時地總結(jié)，及時地改正錯誤。
5.要經(jīng)常積極主動地與人交流。
6.在工作中一定要學(xué)會保護好自己的合法權(quán)益
以上六點是我在這次實踐中悟出的最深刻的道理。這些道理，原來也聽人講過。但別人講出來的東西始終都是別人的，真正屬于自己的只有靠自己實際體驗了，才會深刻地感悟到，才能對自己的思想產(chǎn)生影響，才能真正地促進自己的成長。
五.總結(jié)
實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工實踐是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
【大學(xué)生暑假社會實踐報告二】
一、實踐目的
我爸媽都在同一個鞋廠工作，所以我來到xx市xx鎮(zhèn)xx旅游用品有限公司進行暑期社會實踐。我爸向我介紹了鞋廠的一些基本情況，我了解到不少。xxxx旅游用品有限公司創(chuàng)建于1976年，由五家專業(yè)制鞋企業(yè)組成，現(xiàn)有員工1800多名，年產(chǎn)各類鞋計300萬雙。主要產(chǎn)登山鞋、防水鞋、雪地靴、安全鞋、皮靴、pvc注塑鞋、pu注塑鞋、全膠鞋等。公司擁有自主的產(chǎn)品設(shè)計、開發(fā)能力，具有多年的生產(chǎn)耐油、抗靜電、絕緣、防砸、防穿刺、防火阻燃安全鞋的熟練技術(shù)和經(jīng)驗。產(chǎn)品主要銷往歐洲、美國、加拿大、日本及國內(nèi)市場?，F(xiàn)有品牌“倍天力”系列安全鞋、運動鞋、休閑鞋暢銷全國各大中城市，得到眾多消費者的青睞與喜愛。大家都知道，我國的人口很多，所以勞動力密集型的企業(yè)較多。我家這邊就有多家鞋廠和服裝廠，里面有許多工人。我想了解爸媽的工作環(huán)境以及體驗一下爸媽的賺錢的辛苦，于是我和媽媽一起做事，想深入了解勞動。
二、實踐內(nèi)容
1、實踐安排概況
實踐時間：7月28——208月6號共計十天
實踐內(nèi)容：幫媽媽做事情，體驗賺錢的辛勞
實踐地點：xx旅游有限公司做鞋面的發(fā)料處
2、實踐工作內(nèi)容
媽媽的工作是發(fā)料，聽起來挺簡單的，其實是不簡單的。有時有人來交弄好的面料，要清清楚楚地記下來，不然月底算工資就不好弄了。有時發(fā)料需要到庫房把那些需要的早就弄好的面料搬到工作的地方，這是挺累的，因為那些面料很重的。弄完這些，接下來就要按照單子把面料分配到每個組的大框里，然后讓車間內(nèi)的各個組長來領(lǐng)這些面料。別看分配很簡單，其實需要你的細(xì)心。如果把面料的數(shù)量搞錯了，工人們就會來補，到時你也許就找不到了那些面料了。這是一項很浩大的工程，因為一雙鞋子要許多塊料子組成，所以分配時要數(shù)很多種，有時會不小心搞錯了。因為我平常很細(xì)心，所以媽媽就讓我?guī)退龜?shù)，這十天都沒有出錯，幫了媽媽的大忙。除了這些，我們還要對賬，就是把每組的員工做的鞋子的數(shù)量統(tǒng)計下來，這樣到月底算工資就好辦了，而且也可以供員工們來看看數(shù)目對不對。媽媽認(rèn)為搬東西的活太重，她就不讓我搬，只讓我?guī)退怯浤切┝献訑?shù)量，幫她數(shù)數(shù)，還有幫她登記員工做的數(shù)量。我的細(xì)心幫了媽媽不少忙呢。
三、實踐結(jié)果
幫媽媽做事覺得很開心，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，我想提出自己的建議。首先，面料的倉庫離發(fā)料處遠(yuǎn)了點，媽媽每次去拿面料都很辛苦。我覺得應(yīng)該把倉庫建在發(fā)料處的旁邊，這樣就方便多了，而且節(jié)省時間。其次，每個員工做的數(shù)量不應(yīng)該由發(fā)料人來統(tǒng)計，這樣太忙了。我建議工人做的數(shù)量應(yīng)該由每個組的組長統(tǒng)計，這樣數(shù)量也不會錯，員工自己心里也有數(shù)，就不用經(jīng)常來查賬了。最后，分配面料時要一個個數(shù)，這樣很費時。我建議應(yīng)該讓弄面料的人以十為單位，把做好的那些面料進行捆扎，這樣我媽媽數(shù)的時候就很方便了，不然就是考驗人的細(xì)心了。
四、實踐總結(jié)或體會
1、實踐收獲
這次的暑期社會實踐，我收獲不少。我?guī)蛬寢屪鍪?，我體驗到了賺錢的辛苦。其實勞動者不僅僅是體力勞動，有時還需要腦力勞動，比如算算賬什么的。因為我選的實踐時間還很熱，媽媽在工作時流了很多汗，讓我更加懂事。期間，我也觀察車間里那些做鞋子的叔叔阿姨們，他們一直坐在位置上工作，除了上廁所。車間內(nèi)的大燈都開著，人又多，所以工人們很熱，盡管車間內(nèi)開著空調(diào)，仍阻止不了他們頭上以及背上的汗。我想要是他們的子女都來看看他們這么辛苦地工作，我想這些孩子會和我一樣，變得更加懂事，更加珍惜錢。
2、實踐中自身不足之處
其實在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。我應(yīng)該幫媽媽搬那些面料，而不是只是干一些腦力活，那些體力活媽媽一個人太辛苦，我應(yīng)該去體驗體驗，還可以鍛煉鍛煉自己。十天的實踐時間太短了，因為我怕熱，就實踐了十天。媽媽可是每天都干這些活的，我應(yīng)該多幫幫她，而不是沒事就在家吹吹空調(diào)，看看電視，這樣做是不對的。我覺得我自己還是勞動太少，應(yīng)該多幫媽媽做一些，這樣才能更深地體會賺錢的不容易，自己花錢才不會大手大腳。我們一直都認(rèn)為父母撫養(yǎng)我們，我們花父母的錢是天經(jīng)地義的，所以經(jīng)常亂花錢，卻不知道錢來的是不易的。我們應(yīng)該學(xué)會懂事，認(rèn)識到父母的辛苦，不能養(yǎng)成花錢大手大腳的習(xí)慣。
3、自己要改進的地方
總之，我以后放假回來要多幫幫媽媽做事，而不是只有實踐時才想到幫媽媽的忙。我體驗到了父母賺錢的辛苦，所以我會更加珍惜在大學(xué)里學(xué)習(xí)的時光，同時我會更加努力學(xué)習(xí)的，我想這是對父母對好的回報吧。
暑期實踐心得報告篇三
很快樂能成為這次暑期社會實踐調(diào)查小組的一員。首先要感謝學(xué)校對我們這次實踐調(diào)查的大力支持，經(jīng)濟上的幫助使實踐的開展帶來了實施的可能。
我們小組成員共5人，調(diào)查天數(shù)定為2天，因為考慮到費用的支出，只好在有限的時間內(nèi)完成我們此行的調(diào)查任務(wù)。
我們這次調(diào)查的兩個地點分別是龍勝鎮(zhèn)和泗水鄉(xiāng)。主要調(diào)查的是這些年該地經(jīng)濟開展的`一些情況。調(diào)查前我們都先了解了該鎮(zhèn)政府的所在地，以便開展工作。
通過該助理的大量數(shù)據(jù)和對龍勝鎮(zhèn)這幾年的了解，我們對龍勝鎮(zhèn)這幾年經(jīng)濟狀況有了初步的認(rèn)識。
隨后我們來到泗水鄉(xiāng)。在沿途的路上我們就不難發(fā)現(xiàn)，一路走來，能看到許多的水電站。在泗水鄉(xiāng)的兩位領(lǐng)導(dǎo)的解說下，我們了解到：泗水鄉(xiāng)的主要企業(yè)為硅廠和水電站，其中水電站有12座，到達(dá)9萬千瓦的供給量，水電稅收收入到達(dá)鄉(xiāng)財政收入的80%;09年農(nóng)民人均收入2718元，同比增長13%;農(nóng)業(yè)開展緩慢，主要是由于地形問題，但根本夠本鄉(xiāng)的供給;泗水鄉(xiāng)雖然在龍勝溫泉的旅游線上，但是只有很少的游客駐足，旅游業(yè)只是很小的一局部，在未來幾年泗水鄉(xiāng)可能要整修道路，周圍的民房也像旅游酒店方向開展，并修建成類似陽朔西街的民族特色景區(qū)，以提高當(dāng)?shù)芈糜伍_展的速度。
泗水鄉(xiāng)的調(diào)查一結(jié)束，我們本次暑期實踐調(diào)查也根本完成。在這次調(diào)查中，我們學(xué)習(xí)到，我們是一個團隊，要互相幫助，像我們有個別同學(xué)坐車會暈車，我們就有同學(xué)去買暈車藥;要調(diào)查了解的問題最好事先都能準(zhǔn)備好，以防在討論中無話可說;對調(diào)查的數(shù)據(jù)應(yīng)該多掌握些具體數(shù)據(jù)，這樣比擬有可信度;禮貌是非常重要的，畢竟我們出去別人說到的是我們學(xué)校，而不是我們個人，學(xué)校的聲譽不能被我們摸黑。
總而言之，這次暑期實踐調(diào)查蠻成功的。
暑期實踐心得報告篇四
今年暑假我參加了自己組織的暑期社會實踐活動，雖然一天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一天的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
那么社會實踐究竟是什么呢?
理論聯(lián)系實際是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，教育與生產(chǎn)勞動和社會實踐相結(jié)合是黨的教育方針的重要內(nèi)容，理論教育和實踐教育相結(jié)合是大學(xué)生思想政治教育的根本原則。大學(xué)生參加社會實踐，了解社會、認(rèn)識國情，增長才干、奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力、培養(yǎng)品格，對于加深對“三個代表”重要思想的理解，深化對黨的路線方針政策的認(rèn)識，堅定在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，走中國特色社會主義道路，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的共同理想和信念，增強歷史使命感和社會責(zé)任感，具有不可替代的重要作用，對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人具有極其重要的意義。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的中學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。作為一名高二學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。
社會實踐的總體要求是：以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹以人為本、全面協(xié)調(diào)可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展觀，全面貫徹黨的教育方針，遵循學(xué)生成長規(guī)律和教育規(guī)律，以了解社會、服務(wù)社會為主要內(nèi)容，以形式多樣的活動為載體，以穩(wěn)定的實踐基地為依托，以建立長效機制為保障，引導(dǎo)走出校門、深入基層、深入群眾、深入實際，開展教學(xué)實踐、專業(yè)實習(xí)、軍政訓(xùn)練、社會調(diào)查、生產(chǎn)勞動、志愿服務(wù)、公益活動、科技發(fā)明和勤工助學(xué)等，在實踐中受教育、長才干、做貢獻(xiàn)，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，努力成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。
社會實踐的工作原則是：(1)堅持育人為本，牢固樹立實踐育人的思想，把提高思想政治素質(zhì)作為首要任務(wù)。(2)堅持理論聯(lián)系實際，提高社會實踐的針對性實效性和吸引力感染力。(3)堅持課內(nèi)與課外相結(jié)合，集中與分散相結(jié)合，確保每一個學(xué)生都能參加社會實踐，確保思想政治教育貫穿于社會實踐的'全過程。(4)堅持受教育、長才干、做貢獻(xiàn)，保證社會實踐長期健康發(fā)展。(5)堅持整合資源，調(diào)動校內(nèi)外各方面積極性，努力形成全社會支持學(xué)生社會實踐的良好局面。
哲學(xué)上的社會實踐是講人類認(rèn)識世界、改造世界的各種活動的總和。即全人類、大多數(shù)人從事的各種活動，包括認(rèn)識世界、利用世界、享受世界和改造世界等等。當(dāng)然重點是為求生存進而為求發(fā)展的改造世界的活動，其中尤以物質(zhì)生產(chǎn)活動為最基本的。但階級社會中階級斗爭的實踐給與人們的影響尤為深刻。在無階級的社會里人們之間的各種交往與聯(lián)系關(guān)系也會給人們較深刻的影響。隨著社會的進步，物質(zhì)生產(chǎn)的活動在向高級階段進軍過程中，又分化出科學(xué)實驗的活動。三者形成了兩兩成對的新的又統(tǒng)一又對立的矛盾關(guān)系，推動著人類社會的發(fā)展。所有這些活動都是人類全體或絕大多數(shù)參加的，這種活動的總和就是社會實踐。社會實踐是人類發(fā)現(xiàn)真理、運用真理、驗證真理、發(fā)展真理的基礎(chǔ)，但發(fā)現(xiàn)新的真理不能單單只有社會實踐，還必須在此基礎(chǔ)上與辯證思考相接合。
通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
再次，使我的理論知識與實踐緊密結(jié)合起來。課本的知識是沒有生命的，但如果將它很好的應(yīng)用到實際生活中，它就會揮發(fā)出無窮的力量，散發(fā)出生命的光彩，因此我意識到了學(xué)以致用的重要性，發(fā)揮自己的長處，在最需要我們的地方發(fā)光發(fā)熱。
最后，在身心和身體上得到了鍛煉。在炎炎的烈日下，我們沒有懼怕，還是按日程安排將各項活動繼續(xù)向前推進。很明顯，我們已經(jīng)適應(yīng)艱苦的環(huán)境，我們敢挑戰(zhàn)自己，向著萬里無云的天空，我們大聲喊“讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧!”
走入社會，感受陽光，為期一天的暑期社會實踐活動終于告一段落了，在室外的實踐也落下了帷幕。短短一天的學(xué)習(xí)和工作讓我們受益非淺，開拓了視野，增長了見識，鍛煉了能力 ......
暑期實踐心得報告篇五
市政工程定額與預(yù)算實訓(xùn)是一門實踐性課程，是在完成了課程學(xué)習(xí)后所進行的一項專業(yè)綜合練習(xí)。
在市政工程預(yù)算的課程教學(xué)中，學(xué)生已經(jīng)邊學(xué)邊練的完成了各個分部分項工程的工程量計算，以及定額的基價的套用，并且已經(jīng)掌握了工程造價的計算程序，工程量清單的編制。但由于課時有限，尚未編制一套較完整的施工圖預(yù)算。預(yù)算編制內(nèi)容多、時間長和單件性的特點，僅通過分部分項工程的預(yù)算練習(xí)遠(yuǎn)不能達(dá)到較好地、全面地掌握市政工程預(yù)算的編制方法和基本技能。因此，通過市政工程預(yù)算編制實訓(xùn)操作訓(xùn)練，有利于學(xué)生運用所學(xué)知識，進一步較好地系統(tǒng)地掌握市政工程預(yù)算的編制方法、程序和技能。
二、實訓(xùn)內(nèi)容
實訓(xùn)的主要內(nèi)容是根據(jù)設(shè)計的建筑、結(jié)構(gòu)施工圖、預(yù)算定額、費用定額、清單計價規(guī)范和有關(guān)資料，著手編制1套完整的市政單位工程施工圖預(yù)算和清單工程量計價。
具體內(nèi)容為：
1。
熟悉施工圖及有關(guān)資料;
2。
列項、計算工程量;
3。
預(yù)算定額的套用和換算;
4。
直接工程費的計算
5。
主要材料及用工量的分析及主要材料價差調(diào)整(鋼筋、水泥、砂、石子等);
6。
計算措施費、間接費、利潤、稅金，計算工程造價;
7。
編制完整的施工圖預(yù)算書(含編制說明、單方造價、建筑面積、工程量計算表、工程預(yù)算表、材料、人工、機械分析表、材料消耗匯總、主要材料價差調(diào)整表、工程費用匯總表等)，并裝訂成冊。
8。作為招標(biāo)文件的工程量清單(附有標(biāo)準(zhǔn)文本格式)
9。作為投標(biāo)文件的清單工程量報價(附有標(biāo)準(zhǔn)文本格式)
三、實訓(xùn)要求
1。獨立完成
在老師的指導(dǎo)下，獨立地、完整地完成單位市政工程施工圖預(yù)算和清單工程量及其計價的編制任務(wù)。
2。采用統(tǒng)一表格
采用統(tǒng)一規(guī)定的各種表格(附表為參考表格)，完成預(yù)算編制中的各項內(nèi)容。
3。軟件編制
此次實訓(xùn)內(nèi)容，采用軟件計算方式完成單位市政工程施工圖預(yù)算編制內(nèi)容的全過程。
4。時間要求
按規(guī)定的實訓(xùn)時間一周之內(nèi)，分階段完成各項實訓(xùn)內(nèi)容的編制工作。
四、編制依據(jù)
1。預(yù)算定額采用《廣西壯族自治區(qū)市政消耗量定額》(07版)
2。某工程建筑、結(jié)構(gòu)施工圖
3。
《廣西壯族自治區(qū)市政消耗量定額》2007版;
4。《建筑工程建筑面積計算規(guī)范》(gb/t50353—2005);
5?！督ㄔO(shè)工程工程量清單計價規(guī)范》(gb50500—2013);
6。《建設(shè)工程造價信息》、《廣西造價信息》、《欽州造價信息》等。
暑期實踐心得報告篇六
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。
許多畢業(yè)的大學(xué)生和在校大學(xué)生，都應(yīng)對嚴(yán)峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學(xué)習(xí)、實踐為自我的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應(yīng)。
星期六的時候我和同學(xué)們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自我成長了不少!我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，那里有許多海外居民，來到那里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。
我們在保潔員阿姨的幫忙下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務(wù)是――打掃草坪上的落葉!這個任務(wù)挺艱巨的，但是我卻不肯認(rèn)輸，望著遼闊的草坪我第一次明白了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大啊!于是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不明白到底該怎樣開始，就在這時我看到了媽媽!于是在媽媽的幫忙下我漸漸學(xué)會了控制著難纏的“小家伙”。
看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。
媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很留意，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不干凈!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自我的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住。
看著這落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆!時光毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實踐了1個小時了，但是看看這草坪，我不禁感到自我是這樣的懦弱無能，時光已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。
之后我吸取了媽媽的經(jīng)驗，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結(jié)束了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。
來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認(rèn)真。
這次實踐我十分的佩服――洪新異。
她是我們班也個身體上有缺陷的同學(xué)，而這次實踐讓我充分明白了她的內(nèi)心多么的善良!她沒經(jīng)過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的狀況下，把它扔進垃圾桶!
這次實踐我充分體會到了，幫忙人原先能夠這么的高興!但是我同時明白了工作的不容易!因此，我們以后就應(yīng)好好學(xué)習(xí)而且還要社會實踐潛力，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應(yīng)復(fù)雜多樣的現(xiàn)實生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學(xué)習(xí)!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫忙需要幫忙的人們，當(dāng)然是在我們力所能及的范圍內(nèi)!
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。
雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。
它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。
雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在理解他們的批評。
因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。
我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應(yīng)做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。
在人與人的交往中，我能看到自身的價值。
人往往是很執(zhí)著的。
但是如果你只問耕耘不問收獲，那么你必須會交得到很多朋友。
對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。
不論做是事情，都務(wù)必有主動性和用心性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。
我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
此刻想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。
我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。
所以，大學(xué)生不僅僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。
事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應(yīng)對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了寒期打工。
寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時光里，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。
這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。
因為很多的大學(xué)生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。
大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題潛力。
透過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。
因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的潛力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。
應(yīng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的`手段，更重要的是借機培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實踐潛力。
此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。
作為一名大學(xué)生，只要是自我所能承受的，就就應(yīng)把握所有的機會，正確衡量自我，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后能夠盡快走上軌道。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。
以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，期望沒人能注意到我。
而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出推薦。
更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)用心。
組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。
我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自我有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一向想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。
這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。
今后，我將繼續(xù)持續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自我，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自我，在以后的實踐中更好的運用去自我的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。
暑期實踐心得報告篇七
好了，要正式入題了。讓我先慢慢地進入回憶的故鄉(xiāng)里。
記得當(dāng)知道瘋狂英語在我們學(xué)校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網(wǎng)查了
個人簡歷
的格式，然后精心設(shè)計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業(yè)特長。通過,為,自己的努力，第一輪面試順利通過,為,。
接著，是培訓(xùn)?，F(xiàn)在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認(rèn)真lt;的態(tài)度，才堅持了為期三個周末的培訓(xùn)。雖然培訓(xùn)不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓(xùn)就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經(jīng)?！巴咸谩?，而且要利用周末的時間，不少通過,為,了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或?qū)W習(xí)任務(wù)重(當(dāng)時已接近期末考試了)的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認(rèn)真lt;的態(tài)度，挺過了這個培訓(xùn)。在培訓(xùn)當(dāng)中，我學(xué)到了美語的基本發(fā)音及領(lǐng)會了當(dāng)一名助教所應(yīng)具備的一些素質(zhì)。終于，在復(fù)試中，我比較出色地通過,為,了。當(dāng)然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。
我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發(fā)過去準(zhǔn)備。所以從期末考試結(jié)束到出發(fā)，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準(zhǔn)備——繼續(xù)練好自己的美音音標(biāo)，上網(wǎng)查找了很多實用的
名人名言
，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當(dāng)好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經(jīng)驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準(zhǔn)備的戰(zhàn)”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準(zhǔn)備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現(xiàn)當(dāng)初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學(xué)生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學(xué)生的那一份熱情與認(rèn)真。
本次暑期社會實踐，我們團隊深入調(diào)研民營企業(yè)科學(xué)發(fā)展情況，以溫州瑞安典型的民營企業(yè)“瑞立汽摩配公司”和“海尚集團”為調(diào)研對象，以開展座談會、分發(fā)調(diào)查問卷為調(diào)研形式，團隊的調(diào)研初見 成果，作為其中的一名隊員，感受頗多。
關(guān)于課題：
我們的調(diào)研課題是“民營企業(yè)的科學(xué)發(fā)展”。初確定此課題時，感覺我們想要調(diào)查的只不過是近年來企業(yè)的發(fā)展情況，關(guān)于發(fā)展壯大采取了哪些科學(xué)有效的方法等。但是，通過實踐，課題已延展到企業(yè)改革開放30年來的變化和成果，金融危機對企業(yè)的影響以及企業(yè)的應(yīng)對策略、企業(yè)的人才儲備策略，新《勞動法》的實施等諸多方面。課題的延展，使得調(diào)研更全面、更廣泛，同時也更妥當(dāng)?shù)卦忈屃恕翱茖W(xué)發(fā)展”?？梢姡凹埳险劚蓖蝗绲綄嵺`中真槍實戰(zhàn)。
關(guān)于企業(yè)：
對于在全國稍具規(guī)模的“瑞立集團”，讓我感觸最深的有兩點。一是公司董事長非常關(guān)注國家政策，在國家撥款進行宏觀調(diào)控之際，采取切實可行的政策措施，使得公司應(yīng)對自如。即便是在金融危機的社會背景之下，企業(yè)的產(chǎn)品生產(chǎn)和銷售也沒有減少，反而要應(yīng)對更多的訂單;二是公司的人性化管理。無論是從職工待遇、福利方面還是在關(guān)心職工身體健康方面都體現(xiàn)了人性化的管理。企業(yè)寧愿增加工作人員，也不會隨意讓工人們加班，對于在生產(chǎn)車間的工人，公司強制工人帶上專業(yè)耳塞，以減少噪聲對人身的侵害?；蛟S企業(yè)的魅力就在于它的人文關(guān)懷。
對于“海尚集團”，讓我印象最深的是公司董事長親自帶領(lǐng)我們?nèi)⒂^生產(chǎn)車間，并且在參觀的同時他會關(guān)注生產(chǎn)進度，產(chǎn)品質(zhì)量等。這種親力親為的態(tài)度似乎源自于他白手起家的經(jīng)歷吧。從自己動手研發(fā)制作濾清器模具到成立大規(guī)模的公司，這其中的智慧和艱辛或許只有親身經(jīng)歷才能有所體會，也正是這份來之不易才讓人更加珍惜。
關(guān)于團隊：
我們的團隊，團結(jié)、積極、充滿關(guān)愛，這是我不得不提到的感受，也是我參加實踐的大收獲。從杭州到溫州9個小時的火車旅途，我們雖然疲憊，但是仍會一同商討實踐的步驟、方式等，車廂里總會有我們的陣陣歡聲笑語。每天的調(diào)研工作結(jié)束，我們都會聚集在一起進行總結(jié)，及時撰寫新聞稿，整理圖片等。實踐結(jié)束，隊員們各自回家，總是會有短信、電話來互報平安。我想，一次實踐活動，讓我們?nèi)フ{(diào)研課題的同時，也更能體會團隊的種種樂趣和那股強大的力量。
雖然暑期社會實踐已經(jīng)結(jié)束，但是，我們沒有停止以合格人才的身份走入社會的腳步。大家會繼續(xù)加油!
為同一個目標(biāo)，各個高校學(xué)子在眾高校志愿者的號召下，在一座歷史悠久，近現(xiàn)代革命事跡豐富的山西太原集聚一堂。我也有幸成為其中一員。這次活動歷時不長，短短的十天，雖然時間很短，但收益頗多。
活動的第三天，為磨練意志，增進感情，提升集體觀念，我們在太行山上跋涉。以前只在書上或電影上看到巍峨的太行山。如今親身涉足，心涌澎湃?？粗鎳\繡河山，不免為大自然雕工之精美而折服，同時也為八路軍戰(zhàn)士的英勇殺敵的精神感到無比的敬佩。八路軍是用鮮血和汗水保衛(wèi)了太行人民。太行人民用乳汁和汗水養(yǎng)育了八路軍。正是八路軍和太行人民這種血肉深情凝聚成了鋼鐵長城，從而托起了我們民族在脊梁，實現(xiàn)了我們民族的偉大獨立-，打敗了強大的日本帝國主義，趕走了野心勃勃的東洋野狼。
今天的中國，是我們先輩用血和淚筑成的。生的光榮，死的偉大。對于革命先驅(qū)，我們緬懷。一座座紀(jì)念碑屹立在天地間，向人們警惕勿忘歷史。但生在蜜罐中的我們現(xiàn)在好像真的忘記了點什么。有明星在國恥日穿著日本和服粉墨登場亮相媒體。歷史紀(jì)念廣場上成了人們娛樂的天地。放風(fēng)箏，下象棋，滑輪，歡聲笑語縈繞在莊嚴(yán)的廣場間，不知栩栩如生的英雄雕像聽得見聽不見，如聽得見他們是什么感覺。
活動的最后一天， 韓德強老師再次為我們做了一場精彩的演說，點燃了全場的激情。他說，在改造世界之前我們先要認(rèn)識世界，而后認(rèn)識自己，再改造自己，最后才對世界的改造。這就形成一個循環(huán)，反反復(fù)復(fù)的認(rèn)識和實踐。我們就能成為為人民服務(wù)的有大樹人格的人。雖然我們現(xiàn)在沒有大樹的人格，但我們有大樹人格的種子。只要我們有了崇高的理想，吸收大地的營養(yǎng)，自力更生，艱苦奮斗，最終會成為一棵蒼天大樹，為人民遮風(fēng)雨。大學(xué)四年，我們要有激情，讀書，思考，實踐，交流的良好學(xué)習(xí)作風(fēng)。我們有了學(xué)習(xí)有了激情，才會樂此不疲。
對于我們青年的未來，可以在毛澤東被人遺忘的語錄里面找到答案：世界我們的，也是你們的，歸根結(jié)底是你們的。所以說，今日之責(zé)任不在他人，全在我少年，少年強則國強，少年雄于地球，則吾中國必將雄于地球!
“艱辛知人生，實踐長才干”。在社會上我們大學(xué)生是一個特殊的群體，尤其是對于低年級學(xué)生來說，首先我們已經(jīng)到了成人的年齡，但是缺乏社會經(jīng)驗，三觀并沒有完全成型，心理方面也沒有完全成熟。在這個階段讓大學(xué)生接觸社會，可以幫助我們了解社會、認(rèn)識國情，增長才干、奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力、培養(yǎng)品格，對大學(xué)生的成長有很大益處。如今的就業(yè)形勢給大學(xué)生提出了更高的要求，雖然在校學(xué)習(xí)仍是主要任務(wù)，必須要學(xué)好本專業(yè)知識，但是未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當(dāng)參加社會實踐活動也很重要，一心只讀圣賢書也是不行的。學(xué)校在假期組織了社會實踐活動，給我們提供了很好的實踐機會。
今年是新中國成立的第60個年頭。60年來，共和國經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，其中有坎坷有輝煌。今年我20歲，生于改革開放后的我們只是經(jīng)歷、見證了她三分之一的發(fā)展歷程，只是作為這一段20xx年歷史的見證人，我們并不能深刻地、真正客觀地對她的整段歷史做出評價，盡管我們離她很近。有些人和事，一旦過去，就要被歷史掩埋。
共
2
頁，當(dāng)前第
2
頁
1
2
暑期實踐心得報告篇八
大學(xué)生社會實踐是高等教育的重要組成部分之一，可以讓大學(xué)生體驗不同的環(huán)境和生活，提高自身的綜合素質(zhì)。下面是本站小編為大家整理的暑期社會實踐總結(jié)報告，僅供參考。
一、活動背景與指導(dǎo)思想
1.目前我國海河、遼河、淮河、黃河、松花江、長江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。根據(jù)20xx年對我國七大水系斷面監(jiān)測，達(dá)到三類水質(zhì)可以進入自來水廠的最低要求的僅占29.5%，我國淺層地下水資源污染比較普遍，全國淺層地下水大約有50%的地區(qū)遭到一定程度的污染。日趨嚴(yán)重的水污染不僅降低了水體的使用功能，進一步加劇了水資源短缺的矛盾，而且還嚴(yán)重威脅到城市居民的飲水安全和人民群眾的健康。提高人們節(jié)水意識，改善水污染現(xiàn)狀已然成為共同話題。
2.大禹眾所周知是水文的象征，而大禹陵是我們大禹文化精神的歸宿地，紹興有著與水密不可分的大禹文化，了解大禹文化，傳承大禹精神，保護水資源。這就是我們所說的精神寄托，與現(xiàn)實的水資源保護結(jié)合起來，達(dá)到精神與物質(zhì)的一個平衡，帶動節(jié)約水資源的行動。
因此，我們在大禹精神的歸宿地，宣傳大禹精神，讓更多的人延續(xù)其精神，保護水資源，提高節(jié)水意識，同時我們以向老人收集小故事的形式做了關(guān)于當(dāng)?shù)厮|(zhì)的變化對人們生活影響的質(zhì)性研究，以激起他們圓回夢中的水鄉(xiāng)的欲望，從而更好地達(dá)到我們保護水資源的目的。
二、活動主題
延續(xù)大禹精神，保護水資源
三、活動目的
1.通過與村委會合作舉辦有關(guān)延續(xù)大禹精神，保護水資源的宣傳活動，進行我們的社會實踐，帶領(lǐng)了一批關(guān)注水資源的村民，了解大禹，從而延續(xù)大禹精神，重視水資源。通過制作視頻，以網(wǎng)絡(luò)形式進行宣傳，以小影響大，讓更多的人關(guān)注大禹，關(guān)注水資源。這既實現(xiàn)了我們的預(yù)期目標(biāo)，更是擴大了對大禹精神和節(jié)約水資源的宣傳范圍，大大提高了我們時間活動的質(zhì)量。
2.以實地研究的方式，和當(dāng)?shù)氐睦先诉M行深度訪談，研究其水質(zhì)的變化對生活方式的影響，并增強了他們保護水資源的動機，圓他們夢中的水鄉(xiāng)，從而更好地實現(xiàn)水資源的保護。
3.探討其水質(zhì)的變化對人們生活影響的狀態(tài)，以期把他們引導(dǎo)在有保護水資源動機，關(guān)注水資源，并在其方面有所作為的行為狀態(tài)上來，即有動機—有關(guān)注—有作為。
四、活動時間
前期調(diào)研考察工作：xx年5月12日—5月15日
暑期社會實踐：xx年7月12日—7月17日
后期工作(調(diào)研成果總結(jié))：xx年7月18日—9月17日
五、實踐過程
1.關(guān)于紹興目前水污染的狀況對當(dāng)?shù)鼐用裆钣绊懙默F(xiàn)狀問題的調(diào)研活動
(1)參觀大禹陵，感受大禹陵所傳承的一種文化精神。通過采訪當(dāng)?shù)氐墓?理者，考察游客的數(shù)量及其影響程度。
(2)采訪會稽山的負(fù)責(zé)人，聽取該老人關(guān)于大禹精神的講解，獲取第一手 資料。
(3)采用輕松自由的訪談結(jié)合科學(xué)研究調(diào)查問卷形式，對紹興當(dāng)?shù)乩先诉M 行滾雪球式采訪，獲得關(guān)于當(dāng)?shù)鼐用駥Υ笥砭竦恼J(rèn)知態(tài)度及處理生 活用水的行為方式。
(4)在當(dāng)?shù)氐暮恿鬟M行水質(zhì)考察，了解附近的工廠排放污水方式。
(5)為了確保研究的科學(xué)性、方向的正確性，統(tǒng)計并綜合以上各種渠道獲 取的所有相關(guān)資料，并在此基礎(chǔ)上作出初步的
調(diào)研報告
。
2.關(guān)于延續(xù)大禹精神，保護水資源與當(dāng)?shù)卮逦瘯暮献?BR> (1)在紹興市錢清鎮(zhèn)村委會所在地獲取相關(guān)機構(gòu)與企業(yè)聯(lián)系資料，采訪當(dāng)
地印染廠等的領(lǐng)導(dǎo)，了解他們處理污水的方式，提出活動計劃并獲得 實踐活動支持。
(3)與紹興市村委研究合作，洽談關(guān)于創(chuàng)建保護水資源研究社會實踐基地 的事宜，使得我們的研究成果可以進一步為當(dāng)?shù)匕l(fā)展做貢獻(xiàn)。
(2)在初步方案的基礎(chǔ)上，深化調(diào)研報告并完成相關(guān)論文，探究相關(guān)保護 水資源的模式，以促進改善水資源的正常進展。我們要做的就是將個 人目標(biāo)和建設(shè)環(huán)境友好型社會相結(jié)合的模式得到更全方位的推廣，并 不斷創(chuàng)新模式。
六、實踐成果
1.專業(yè)論文
紹興地區(qū)人們對水質(zhì)的變化影響生活狀態(tài)的質(zhì)性研究
2.紹興水資源污染的調(diào)研報告
基于河流旁的工廠排放污水的了解及當(dāng)?shù)鼐用竦牟稍L調(diào)研
(1)目前紹興水資源的現(xiàn)狀調(diào)查;
(2)當(dāng)?shù)厮|(zhì)的變化對人們生活的影響的滿意度調(diào)研;
(3)搜集關(guān)于當(dāng)?shù)乩先说膲糁械乃l(xiāng)的30個小故事;
4.當(dāng)?shù)厥忻竦挠H手簽名參與我們的活動
5.實踐過程的圖片拍攝做成的圖片展
6.全過程的文字?jǐn)⑹鲎龀傻奈募?BR> 7.在浙江外國語學(xué)院科學(xué)技術(shù)學(xué)院舉辦“延續(xù)大禹精神，提高節(jié)水意識”展 覽
七、社會影響
小分隊社會實踐的表現(xiàn)和取得的成果受到了當(dāng)?shù)卮逦跋嚓P(guān)機構(gòu)的肯定，隊員們吃苦耐勞的精神和扎實的專業(yè)知識也獲得了對方的贊賞。經(jīng)過洽談，紹興當(dāng)?shù)卮逦硎驹敢獬蔀槲倚５拈L期暑期社會實踐基地，當(dāng)?shù)氐拇逦€專門寫了鼓勵的語言以表支持。
最后，因為實踐的初步成果得到了當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門的肯定，并具有一定的創(chuàng)新性與現(xiàn)實指導(dǎo)意義，我們的團隊得到了相當(dāng)高的媒體關(guān)注度。網(wǎng)上的視頻傳播率也很高，杭州日報網(wǎng)上也有我們相關(guān)的實踐信息。學(xué)校也為我們專程做了展覽和校報的報道。
一、 活動意義
我們本次“紅色追溯之旅與兩灣城宣傳”的暑期社會實踐活動將紅色文化、大學(xué)生與居民社區(qū)聯(lián)系在一起。大學(xué)生們?nèi)ブ泄惨淮髸贰Ⅳ斞腹珗@以及宋慶齡故居等參觀，通過海報、橫幅等宣傳方式，將自己的所見所思所想表現(xiàn)給社區(qū)居民，其中夾雜著當(dāng)代大學(xué)生對紅色文化的獨特見解，讓社區(qū)居民不僅僅了解紅色文化，感受到黨的關(guān)懷和全心全意為人民服務(wù)的宗旨，更了解當(dāng)代大學(xué)生的思想文化內(nèi)涵;也讓作為大學(xué)生的我們，在提高與人溝通、交流、合作等能力的同時，更深入地了解紅色文化、深知今天的生活來之不易、懂得要“學(xué)黨史、知黨情、跟黨走”。在活動中中磨礪身心，激發(fā)感悟，促進成長，升華理想。
于讓我們自己，這8名對中國共產(chǎn)黨有著敬仰之情的青年人去了解體悟中國共產(chǎn)黨，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以構(gòu)成此次社會實踐的意義。它的意義更是在于讓更多的中國人都能像我們一樣更愛為辛苦為我們創(chuàng)造這一切的共產(chǎn)黨。正是帶著這樣的目的，我們來到了中遠(yuǎn)兩灣城，為居住在這里的居民，從經(jīng)歷過中國共產(chǎn)黨的心酸風(fēng)雨的老人到還懵懂的七八歲少先隊員去宣傳中國共產(chǎn)黨，讓更多的人了解它，理解它，為它的存在而驕傲!這正是我們此行的真正目的。
二、過程描述
很高興在我們本次社會實踐活動的第一天就有機會來到這所位于興業(yè)路76號的建筑參觀。想在那個戰(zhàn)火紛飛的年代，我們的中國共產(chǎn)黨就是在這里召開了第一次中共大會，雖然由于日本特務(wù)的前來搜尋使得這次會議沒能在此順利召開，但是我們不得不承認(rèn)的是，這確實是一個值得我們后人去紀(jì)念的地方，在這里我們了解了中國共產(chǎn)黨的發(fā)展史，那心酸的一幕幕在參觀期間不斷涌上我的心頭。雖然由于館內(nèi)不允許拍照，我們沒能留下照片記錄，但是館內(nèi)的一景一幕點滴介紹卻留在了我們心間，這些歷史的印記指引著我們該如何努力去建設(shè)這個我們所愛的祖國。也是從這里，我們有了我們的共產(chǎn)黨，從而在今天我們有了公正的人民代表大會制度，指引著我們的中國更加繁榮富強發(fā)展!
社會實踐的第二天，我們來到了魯迅公園參觀魯迅紀(jì)念館。原先魯迅的形象一直只是出現(xiàn)在課本上，而通過這次的參觀，他的形象一下子豐滿起來。紀(jì)念館的陳列框架上以專題劃分展區(qū)，分“新文學(xué)開山”、“新人造就者”、“文化播火人”、“精神界戰(zhàn)士”和“華夏民族魂”5個，突現(xiàn)魯迅的重大業(yè)績與主要精神的幾個突出方面，給我們所有人都流下了深刻印象。魯迅紀(jì)念館雖不大，但是卻讓我們對魯迅都有了一個更深入的了解。在建黨90周年之際，這無疑給我們上了一堂有深遠(yuǎn)教育意義的一課。
今天是“紅色文化走進社區(qū)”社會實踐活動的第三天，我們來到了位于淮海中路武康路上的宋慶齡故居參觀，感受國母的風(fēng)采。據(jù)說這是1920xx年德國船王鮑爾為自己設(shè)計的私人別墅，此后幾易其主：先是歸于德籍醫(yī)生菲爾西，此后又被他抵押給銀行，后來被上海銀行公會會長、著名金融專家朱博泉先生斥資買下，最后又被國民黨政府沒收，成為中央信托局的招待所，蔣緯國也曾在此居住。從1948年到1963年，宋慶齡在這里工作、生活達(dá)20xx年之久。講解員告訴我們：宋慶齡把這里視為她的家，她說到北京是去上班，回到上海就是回家。宋慶齡是孫夫人，被稱為“國母”，雖然她有很多名譽官職，但并沒有實權(quán)，她一直都沒有進入政治權(quán)力中心，她并不熱心于政治，而是把許多精力投入婦女與兒童的文化、教育、衛(wèi)生與福利事業(yè)中，她象“圣母”一樣全心全意地為大眾服務(wù)，一生盡做善事好事不做壞事。我在參觀時很自然地就聯(lián)想到：江青也是第一夫人，為什么就盡做壞事，成為了中國歷史上最壞的女人?江青沒有接受過西方民主政治的教育，腦子里根深蒂固的封建余毒遇到合適的土壤就惡性膨脹，可能最重要的一點就是江青一直在謀求政治上更大的權(quán)力，權(quán)力是個腐蝕劑，用的好能為民造福，用的不好就禍害無窮。瞻仰宋慶齡的故居，緬懷她的一生對我們是個很好的教育，她的光輝思想和崇高的道德情操是我們民族的光榮和驕傲，我們世世代代都要紀(jì)念她。
經(jīng)過之前三天的參觀，在參觀過中共一大會址、宋慶齡故居、魯迅紀(jì)念館三處紅色革命遺址過后，我們對那一段追求真理、民主和科學(xué)的歷史有了我們自己的見解。我們八個同學(xué)又聚在一起，商討起了橫幅的制作。作為橫幅，主要的作用是吸引居民們的注意力，我們經(jīng)過商討，決定了以“紅色文化進社區(qū)”作為橫幅的標(biāo)題。我們一行人去了打印店，制作了橫幅并且與老板商定了第二天早上取橫幅。
第五天，我們來到了中遠(yuǎn)兩灣城與居委會的叔叔阿姨們表明了我們的來意，我們說了我們?nèi)靵淼氖斋@與感受，居委會的負(fù)責(zé)人也對我們的紅色主題很感興趣，也向我們介紹了中遠(yuǎn)兩灣城曾經(jīng)的紅色歷史，他們同時也表示十分愿意幫助我們做宣傳，也是對社區(qū)紅色文化的普及。我們最后商討了一下翌日的大致安排。
今天是社會實踐的第六天，我們再次來到中遠(yuǎn)兩灣城。我們將之前做好的海報、橫幅在社區(qū)中放置好，當(dāng)小區(qū)居民路過時我們便邀請他們前來參觀我們制作的海報，并結(jié)合前幾天參觀的感悟為他們講解上面的內(nèi)容及自己的體會，最后請他們在橫幅上簽上了自己的大名。
第七天的早晨，我們再一次來到了中遠(yuǎn)兩灣城，造訪了宜川居委會。在完成了鋪展橫幅，放置展板等準(zhǔn)備工作之后，我們在社區(qū)中開始了我們的宣傳活動。社區(qū)中，不僅居委會非常熱情地參與，居民、黨員等更是積極投入其中，他們不僅參與活動，在橫幅上更是留下了紀(jì)念。宣傳活動十分成功，取得了一定的效果，也收獲了大家的好評。
今天是暑期社會實踐的最后一天，我們聚在一起對之前7天的活動進行了總結(jié)。前3天，我們認(rèn)真參觀了各個紅色紀(jì)念館，認(rèn)真思索，仔細(xì)記錄并回家思考如何能更好的向他人表達(dá)。第4、5天，我們認(rèn)真制作了橫幅海報并成功得到社區(qū)負(fù)責(zé)人的允許開展我們的活動。而在社區(qū)開展活動的那兩天我們也成功達(dá)到了目的，獲得社區(qū)居民的好評，并在橫幅上留下了他們的大名作為紀(jì)念。唯一美中不足的是，由于我們在社區(qū)開展活動 的那2天不是周末而是工作日，與我們交流的居民大多數(shù)都是退休了的老人們，雖然他們使我們學(xué)到許多，受益匪淺，但如果我們選擇周末應(yīng)該會有更大的成效。短短的暑期社會實踐就這樣結(jié)束了，由于是第一次，所以過程中我們也遇到了許多困難，但我們?nèi)允窒硎?。下次如果有機會，我們一定會策劃一些更有意義的活動，豐富自己，回報他人。
三、實踐成果取得
此次暑期社會實踐活動，讓我們收獲頗豐。
從召集人馬到確定活動主題，再到開始著手準(zhǔn)備所需物品，開展活動，到最后完成實踐活動，這一整個過程遠(yuǎn)比我們想象的要復(fù)雜繁瑣的多。經(jīng)過這次活動，了解到要辦成一個活動，前期準(zhǔn)備包括可能的突發(fā)事件的設(shè)想都是很有必要的，團隊合作意識也是我們必須學(xué)會的。
就此次社會實踐活動本身來說，三天的參觀加上一天的準(zhǔn)備和三天的社區(qū)宣傳，讓我們更深入地了解了紅色文化，而不只是片面地看文字知道什么時候發(fā)生了什么事，由于要對社區(qū)居民宣傳，也迫使我們?nèi)ネ诰蚋顚哟蔚臇|西，這樣才能在對社區(qū)居民講解時表達(dá)得通俗易懂。
當(dāng)然，這次社會實踐活動除了帶給我們只是上的增長以外，也教會了我們許多做人處事的方法。作為社會的人，不能只會悶頭讀書只做事而不與人交流，這次活動也恰好給了我們歷練的機會，尤其是活動后期，做橫幅還有海報，宣傳等，都需要與形形色色的人打交道，這與我們平時在學(xué)校里與輔導(dǎo)員同學(xué)交往不一樣，他們的經(jīng)歷談吐等都不同，尤其是社區(qū)里，許多都是我們的長輩，在我們宣傳給他們紅色文化的同時，他們也會告訴我們他們的故事，偶爾嘮嘮家常，或是告訴我們?yōu)槿颂幨聭?yīng)該注意的地方。這些都是我們在學(xué)校里很難學(xué)到的，有些也都是他們的經(jīng)驗教訓(xùn)，如今告訴我們，可以讓我們在人生路上少走些彎路。
除了以上這些成果收獲，在活動中，還培養(yǎng)了我們的團隊合作意識，在合作中，也增進了我們的友誼。
四、實踐所感所想
暑期紅色之旅社會實踐活動使我對中國共產(chǎn)黨建黨90年來的光輝歷程有了進一步的感悟。
原先我以為社會實踐不過只是參觀考察，好比旅游一樣輕松。但是經(jīng)過這次我才發(fā)現(xiàn)，我們是需要帶著目的性去參觀考察的。前期的準(zhǔn)備工作讓我們對社會實踐的目的地有所了解，盡管是在上海，但是路線設(shè)計和預(yù)算也是必不可少的。在居委會的宣傳也不是想象中那么容易的。不管是魯迅故居還是一大會址，它們都有自己獨特的展覽內(nèi)容，而我們需要從中取得的感悟也是不盡相同的。魯迅先生“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！钡牡剿啦磺膽?zhàn)斗精神不止出現(xiàn)在高中的課本上，更是我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該引以為豪的品質(zhì)。而在宋慶齡故居 她在這里進行各種國務(wù)活動，會晤和宴請來訪的各國貴賓的場景仿佛歷歷在目，為積極促進中外交往，維護國際正義作出了巨大的貢獻(xiàn)。在一大會址中我們了解到中國共產(chǎn)黨成立的歷史背景，中國共產(chǎn)黨誕生的艱難歷程，明白了今天我們的成就都是來之不易的，應(yīng)該好好珍惜并繼續(xù)創(chuàng)造發(fā)展。這次社會實踐在建黨90周年之際給我們上了很精彩的一課。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，很幸運地享受著物質(zhì)文化的高速發(fā)展，但是我們?nèi)詰?yīng)懷有一顆報國之心，為祖國的未來做出自己的努力!
到這些精神圣地，不知不覺的就有一種神圣的安靜感如巧妙的音樂正滌蕩著我的靈魂。通過參觀學(xué)習(xí)，我們深刻體會到革命精神的偉大。緬懷這些前輩偉人，在這塊土地上出生，成長，克服重重艱難險阻，成就一番偉業(yè)，光照后世。我們作為同一塊土地哺育出來的后人，從他們的經(jīng)歷中吸取精神營養(yǎng)，增強戰(zhàn)勝困難，繼續(xù)前進的勇氣。求得自己的身體與心靈、工作與生活、自己與他人幾個方面的和諧，最后求得整個社會的和諧，用實際的行動來踐行科學(xué)發(fā)展觀的真諦。
通過此次活動，隊員深刻體會科學(xué)發(fā)展觀的重要性。通過學(xué)習(xí)實踐活動，使我們進一步加深了對科學(xué)發(fā)展觀精神實質(zhì)、科學(xué)內(nèi)涵的理解，進一步認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。科學(xué)發(fā)展觀是指導(dǎo)我們一切工作的根本原則和方針。
革命烈士們?yōu)榱私夥艔V大勞苦大眾，建立新中國，毫不吝嗇地現(xiàn)出了自己的生命。他們可歌可泣的事跡在人們口中代代相傳，教育著在和平年代成長起來的我們要憶苦思甜，居安思危。
緬懷先烈，撫今思昔，為了中華民族的解放事業(yè)，為了共產(chǎn)主義的崇高理想，有無數(shù)無產(chǎn)階級革命家，無數(shù)革命先烈，無數(shù)仁人志士拋頭顱、灑熱血，上下求索，不怕犧牲，勇往直前。正是有了他們的崇高，正是有了他們的無私才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛。戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環(huán)境為我們提供了學(xué)知識、長才能、成棟梁的機會。一直以來，先烈們無私奉獻(xiàn)，勇往直前的精神在我們身邊不斷涌現(xiàn)。讓我們以先進的思想、理論武裝自己，端正人生態(tài)度，為自己的學(xué)習(xí)，生活，工作奠定扎實的基礎(chǔ)，確定正確的方向，秉承先烈們的精神，將它們發(fā)揚光大，繼續(xù)傳承下去!
我們有幸，一次次見證歷史：歷史有幸一次次經(jīng)歷輝煌!中國悠悠五千年的文明沉淀為勤奮勇敢、自強不息的偉大民族精神。而中國共產(chǎn)黨，承載了這偉大民族精神中最精髓的部分，在90年風(fēng)雨滄桑的歷程中，領(lǐng)導(dǎo)中國人民沖出重圍，走向繁榮富強。作為被黨領(lǐng)導(dǎo)的青年一代，我們也有著我們的使命。在備受欺凌的舊中國，青年人的命運是救亡圖存、立志圖新改天換地聯(lián)系在一起。在新時期，中國青年肩負(fù)著實現(xiàn)民族復(fù)興的偉大使命，青年的歷史責(zé)任感對于國家的興衰有著至關(guān)重要的作用。所以，我們只有在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，堅定決心跟黨走，我們的國家才有強大的可能，光明的前景。我們不羨慕肥馬輕裘、錦衣玉食的生活，只愿堂堂正正的活著、清清白白的做人，我們的血液里必須流淌著對生活對命運的不停地抗?fàn)?我們的胸膛里，必須跳動著一顆堅定、樸實的心。
在社會中鍛煉才能，發(fā)掘潛力，了解歷史，體驗生活，既加強了理論聯(lián)系實際的本領(lǐng)，又培養(yǎng)了開放意識與獨立意識，充分發(fā)揮大學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的精神，認(rèn)真利用自身優(yōu)勢，適應(yīng)時代潮流，科學(xué)合理的認(rèn)識和使用新事物，做到“在實踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實踐”。
我們在此次實踐中熏陶思想感情、充實精神生活、提高道德境界、增長知識才干，構(gòu)筑精神支柱。進一步增強自強不息、振興中華的責(zé)任感、使命感和緊迫感，牢固樹立走中國特色社會主義道路的共同理想。
團隊成員表示，一路走來，一路震撼，此次革命實踐教育活動，更堅定了共產(chǎn)主義的理想信念，加深了對保持共產(chǎn)黨員先進性的認(rèn)識，在今后學(xué)習(xí)、工作、生活中一定要身體力行，爭當(dāng)時代先鋒。在生活上上不斷鞭策自己勤于思考、勤于學(xué)習(xí)、樹立為廣大人民服務(wù)的精神，為社會主義建設(shè)服務(wù)的精神。
五、相關(guān)單位評價
本次暑期社會實踐活動取得了社區(qū)工作人員的一致認(rèn)可與好評。在建黨九十周年之際，大學(xué)生能夠想到回顧歷史，并深入社區(qū)宣傳講解歷史，這樣的行為是可貴的，是需要發(fā)揚的。本次活動讓社區(qū)居民感受到了當(dāng)代大學(xué)生愛黨愛祖國的形象，并得到了他們的肯定。與此同時，社區(qū)工作人員也給我們提出了許多建議。他們希望我們今后若還有類似的活動能夠做到不僅深入社區(qū)，更深入那些值得學(xué)習(xí)的家庭，例如老黨員之家等，作更細(xì)致的交流，能夠使我們獲益更多。
摘要：本學(xué)期暑假社會實踐主要涉及在企業(yè)工作的體會，經(jīng)驗以及感悟。對于企業(yè)的文化和工作的進程以及結(jié)果的總結(jié)。本次報告主要涉及工作中的所見所聞，發(fā)現(xiàn)的問題，自我感悟和各方面的改進建議等。本次暑假在中國石化公司中原油田對外關(guān)系部的實習(xí)使我充分感悟到企業(yè)的發(fā)展和運行過程，各個部門的分工合作以及部門關(guān)系的充分體會，使我了解到將來工作要注意的問題以及人際關(guān)系的處理的重要性。
每個企業(yè)都有其特有的運作，管理和用人特點。在組織，運行等結(jié)構(gòu)中充分發(fā)揮資源優(yōu)勢，人力優(yōu)勢從而獲得效益是企業(yè)的目標(biāo)。通過兩個月的實踐過程也有了不少收獲，臨近開學(xué)，我感覺有必要對自己的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，從而提高自己的實踐能力，樹立信心，更好地工作與學(xué)習(xí)。
前言：
本次社會實踐主要目的是為了提高自己的政治修養(yǎng)和文化水平，加強工作能力，為以后走上工作崗位做好鋪墊。
時間：20xx年x月x日——20xx年x月x日
地點：鄭州利民公司
正文：
現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：
20xx年x月x日，經(jīng)過推薦我進入鄭州利民公司參加暑期實踐活動，經(jīng)過一個月的單位鍛煉，使我充分感覺到工作的艱辛與不易，自己的能力相應(yīng)到提高，實現(xiàn)了暑期實踐的目標(biāo)。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐將會給我找到理論與實踐的最佳結(jié)合點，尤其我作為學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到化。實習(xí)期間努力將自己在學(xué)會計
實習(xí)報告
校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，得到學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)及全體工作人員的一致好評，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處加以改正。
在單位的主要工作是調(diào)查，并在會計部門進行簡單的會計實踐，幫助其部門財務(wù)打理相關(guān)事宜。
在實習(xí)期間，我主要學(xué)習(xí)一些會計日常業(yè)務(wù)處理、銀行及稅務(wù)相關(guān)工作處理。公司財務(wù)部主要有材料會計、成本會計、銷售會計、總賬會計、稅務(wù)會計以及出納。在日常會計業(yè)務(wù)處理中，公司主要利用用友財務(wù)軟件進行會計處理，同時也借助單位網(wǎng)上銀行進行收付款業(yè)務(wù)查詢及處理，在稅務(wù)處理工作方面，只要利用稅務(wù)局相關(guān)軟件進行納稅管理，如登錄網(wǎng)上辦稅進行納稅申報以及稅收抵扣等業(yè)務(wù)。
處理日常經(jīng)濟業(yè)務(wù)方面，針對實際發(fā)生經(jīng)濟業(yè)務(wù)性質(zhì)進行會計處理;在采購與銷售方面的實習(xí)工作當(dāng)中，在制單處理方面要特別細(xì)心，要注意核對供應(yīng)商以及客戶往來，以免在進行項目核算時發(fā)生串戶。除了采購和銷售業(yè)務(wù)，日常經(jīng)濟業(yè)務(wù)還包括通過單位網(wǎng)上銀行進行付款業(yè)務(wù)。日常會計業(yè)務(wù)是會計工作的基礎(chǔ)，對于每一筆經(jīng)濟業(yè)務(wù)，每一個步驟，每一個程序，都必須以會計制度為基礎(chǔ)，尊重原始憑證，考究其真實性和準(zhǔn)確性，才能更好地發(fā)揮利用財務(wù)軟件的強大功能，提高我們的工作效率。
工作的另一個重要項目就是進行成本及費用的核算。工業(yè)企業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)成本的構(gòu)成，主要包括生產(chǎn)過程中實際消耗的直接材料、直接工資、其他直接支出和制造費用。成本核算主要包括生產(chǎn)費用核算和生產(chǎn)成本核算，生產(chǎn)費用核算，是根據(jù)經(jīng)過審核的各項原始憑證匯集生產(chǎn)費用，進行生產(chǎn)費用的總分類核算和明細(xì)分類核算。然后，將匯集在有關(guān)費用賬戶中的費用再進行分配，分別分配給各成本核算對象。生產(chǎn)成本的計算，是將通過生產(chǎn)費用核算分配到各成本計算對象上的費用進行整理，按成本項目歸集并在此基礎(chǔ)上進行產(chǎn)品成本計算。如本期投產(chǎn)的產(chǎn)品本期全部完工，則所歸集的費用總數(shù)即為完工產(chǎn)品成本。如果期末有尚未完工的在產(chǎn)品，則需采用適當(dāng)方法將按成本項目歸集起來的各項費用在完工產(chǎn)品和在產(chǎn)品間進行分配，計算出完工產(chǎn)品的成本。在實習(xí)過程中，對于進行成本核算的原始憑證主要是收料單、領(lǐng)料單、產(chǎn)成品交庫單，月末盤點表等。同時。需要注意的是，在進行費用歸集的時候，必須要有相應(yīng)發(fā)票才能進行計入費用。 在實習(xí)期間，我和同事深入企業(yè)進行實地考察，考察了解企業(yè)的發(fā)展變化，經(jīng)濟效益，市場前景，技術(shù)生命周期，設(shè)備工藝，經(jīng)濟狀況，查驗各種法律文書會計報表，聽取中層以上領(lǐng)導(dǎo)干部匯報等定期學(xué)習(xí)項目。采用現(xiàn)代手段在不同地區(qū)、不同經(jīng)濟收入的消費群體中進行調(diào)查。有的評估工作還要進行國際市場調(diào)查，取得評估的第一手資料。
我參與了整個7月底到8月底工作，從審核原始憑證、編制記賬憑證、登賬到編制會計報表都有親自動手。認(rèn)真學(xué)習(xí)了正當(dāng)而標(biāo)準(zhǔn)的事業(yè)單位會計流程，應(yīng)前輩的教誨還認(rèn)真學(xué)習(xí)了《公司法》等法律章程，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細(xì)致的了解了事業(yè)單位會計工作的全過程，認(rèn)真學(xué)習(xí)了各類學(xué)校經(jīng)濟業(yè)務(wù)的會計處理，并掌握了三門財務(wù)軟件的使用實習(xí)期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向財務(wù)人員會計實習(xí)報告請教，認(rèn)真學(xué)習(xí)會計理論，學(xué)習(xí)會計法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的工作技能，具體包括了以下幾點：
1、工作審核方法及要點;
2、記賬憑證的填寫及審核要點;
3、會議及
工作總結(jié)
4、社會實地調(diào)查要點;
5、人際關(guān)系處理以及談判常識。
從而進一步鞏固自己所學(xué)到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎(chǔ)。更讓我感到感動的是，領(lǐng)導(dǎo)讓公司的前輩教會我處理綜合事物。在這個學(xué)習(xí)和聯(lián)系的過程中。我發(fā)現(xiàn)工作要注意的事情很多，實際工作中的事務(wù)是細(xì)而雜的，只有多加練習(xí)才能牢牢掌握。這次實習(xí)最主要的目的也是想看看我們所學(xué)的理論知識與公司實際操作的實務(wù)區(qū)別在哪里，相同的地方在哪里，內(nèi)部控制如何執(zhí)行，如何貫徹新的會計政策，新舊政策如何過渡，一些特殊的帳戶如何會計處理等等。帶著這些問題，我在這一個月里用眼睛看，不懂的請教領(lǐng)導(dǎo)同事，讓我對會計實習(xí)報告這些問題有了一定的解答，達(dá)到了這次實習(xí)的目的。除了與我專業(yè)相關(guān)的知識外，我還看到許多在課堂上學(xué)不到的東西。單位是如何運做的，員工之間的團隊合作精神，處理業(yè)務(wù)的過程，
規(guī)章制度
執(zhí)行情況，企業(yè)的管理等等。另外我也看到公司存在的一些漏洞，例如內(nèi)部控制情況，其中主要包括現(xiàn)金收支制度執(zhí)行情況，公司在執(zhí)行國家政策規(guī)定方面也不容樂觀。作為一名實務(wù)人員，通過這次實習(xí)也更加讓我看清自己今后的努力方向。例如：實務(wù)能力，應(yīng)變能力，心理素質(zhì)，適應(yīng)能力等等。除此之外擁有一顆上進心，進取心也是非常重要的。 經(jīng)過這次在為期一個多月的實習(xí)，我從中學(xué)會了辦公具體內(nèi)容和基本流程，同時在其他各領(lǐng)域的知識面也得以擴展，包括為人處事，為自己積累了一定的社會經(jīng)驗，受益匪淺。具體學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)有如下4點：
1.理論學(xué)習(xí)： 實習(xí)期間，首先學(xué)習(xí)了其企業(yè)的基礎(chǔ)知識，著重對國家的關(guān)于能源安全和新能源推廣事宜的學(xué)習(xí)。
2.企業(yè)業(yè)績圖：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，從上面的兩本規(guī)范中，說得都是很實際的東西，但是有很多都沒有見過實物，連在圖紙上的表示方式都不清楚。從第一張圖紙開始，到最后自己單獨審核圖紙，這個過程中學(xué)會了怎么去審核圖紙，找出圖紙設(shè)計的遺漏和錯誤的地方，對書的知識有了真正的理解。
3.業(yè)務(wù)流程 在熟悉單位基礎(chǔ)知識和開始會慢慢審圖開始，我就開學(xué)習(xí)對外關(guān)系處的基礎(chǔ)業(yè)務(wù)，主要包括談判，接洽客戶，辦公室會計應(yīng)該處理事宜的問題，最后完成任務(wù)，整個是一個很長的時間段，這期間的每一個步驟都有認(rèn)真的學(xué)習(xí)。 在這個實習(xí)過程中，除了學(xué)習(xí)上面的業(yè)務(wù)至少，我還學(xué)習(xí)到以下幾點：
1.關(guān)于服務(wù)這一方面，作為行政服務(wù)中心的一部分，我們是本著為人民服務(wù)的宗旨，所以在對我們的服務(wù)對象，要全心全意為他們服好務(wù)。絕不把生活的不順利帶到工作中去。對我們的服務(wù)對象提出的要求，在不違背規(guī)定和原則的情況下，盡量滿足，給他們滿意的答復(fù)。
2.要勤學(xué)好問，進入行政服務(wù)中心我一個很好的接觸社會，接觸國家政府機關(guān)的機會，這里有很多優(yōu)秀的人才，在這里可以學(xué)向他們好好的學(xué)習(xí)，是一個來充實自我的學(xué)習(xí)機會。在平時工作中，我們一定遇到這樣那樣的問題，所以這就要求我們要養(yǎng)成勤學(xué)好問的好習(xí)慣，這樣不僅能懂的更多，而且會終身受益。
3.在具體辦事中要講究原則性，條理性，原則的東西絕對不能改，做事要有一定的條理，這樣才能是別人聽的更懂，更清楚明白。
實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識。通過此次實習(xí)，將學(xué)校所學(xué)的會計理論知識與實際相結(jié)合起來，不僅讓我們對整個會計核算流程有了詳細(xì)而具體的認(rèn)識，熟悉了會計核算的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。在實習(xí)期間，主要利用真實的會計憑證及財務(wù)賬表對一定期間的經(jīng)濟業(yè)務(wù)進行會計核算，對于稅務(wù)、銀行與企業(yè)之間的重要關(guān)系有了進一步的認(rèn)識，同時也更加熟悉了用友財務(wù)軟件在實際的會計工作中的各種操作，體會到了會計電算化為會計工作帶來的便捷。
實習(xí)是每個即將畢業(yè)的大學(xué)生的重要經(jīng)歷，通過實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，也增加了我的實際操作經(jīng)驗，對實際的財務(wù)工作也有了新的認(rèn)識。
實習(xí)讓我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，也讓我更加看清自己的不足之處。通過這次會計實習(xí)，我對今后的學(xué)習(xí)、發(fā)展方向有了更進一步的認(rèn)識：學(xué)習(xí)不僅僅學(xué)的是理論知識，更重要的是學(xué)習(xí)如何將理論知識應(yīng)用于實踐，學(xué)習(xí)將工作做到盡善盡美。
以上是我的實習(xí)報告。一個多月的實習(xí)期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失。在此，我要感謝所有為我的實習(xí)提供幫助和指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)和同事，感謝你的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習(xí)經(jīng)歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習(xí)，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。 在工作中僅靠我們課堂上學(xué)習(xí)到的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因此我們要在其他時間多給自己充電，在扎實本專業(yè)的基礎(chǔ)上也要拓寬學(xué)習(xí)領(lǐng)域。同時在實際的工作中遇到問題時要多向他人請教。人際溝通也是非常重要的一點，如何與人打交道是一門藝術(shù)，也是一種本領(lǐng)，在今后的工作中也是不能忽視的。馬上就要進入社會的我們也要面臨正式的實習(xí)了，我想每一次的經(jīng)歷都是一種積累，而這種積累正是日后的財富。在工作上，在學(xué)習(xí)上，我們要讓這些寶貴的財富發(fā)揮它的作用，從而達(dá)到事半功倍的效果。
結(jié)語：
經(jīng)過這次實習(xí)，讓我學(xué)到了許多許多，無論是專業(yè)知識上，還是為人處世上，受益匪淺?？偟膩碚f，工作可以用喜憂兼?zhèn)渌膫€字來形容。就像有人說過的，坐在車上搖蕩的時候好像忘記自己是從哪來的，要到哪去。同時又好像可以把自己看得更清楚!
不管怎么說，這次我的暑期社會實踐學(xué)到的東西實在是太多了，這對我將來的生活是一筆巨大的財富。什么事情只要自己去經(jīng)歷了，去感受了，才能學(xué)到東西，這是亙古不變的道理。以前的我總不相信自己，覺得自己不行，可是等到自己去試了，我發(fā)現(xiàn)只要我努力了，我會和別人做的一樣好。
共
2
頁，當(dāng)前第
1
頁
1
2
暑期實踐心得報告篇九
暑期實踐報告心得
系別：藝術(shù)學(xué)號：061207姓名：蔡宇匯
一、前言
（一）實踐時間：自7月4日起至9月1日止
（二）實踐單位：化纖游泳館
實踐部門：救生員
實踐單位地址：儀征市儀化白沙路
實踐單位電話：0514―83221664
實踐單位主管：李衛(wèi)東
（三）實踐動機
鍛煉，避暑
二、文本
（一）實習(xí)單位簡介
儀征化纖集團游泳館
（二）作業(yè)流程
1點半到崗，2點上班，4點半到5點半吃飯，8點半集訓(xùn),9點下班
三、心得及建議事項
（一）實踐心得
了。每天除了上班以后，我們還要單獨訓(xùn)練，提高自己的游泳水平也很重要。這2個月的確是對體能的`考驗和挑戰(zhàn)。這不僅可以增強自己的身體素質(zhì)讓自己變得強壯而且還可以鍛煉自己與人處事的能力，交流和指揮能力。雖然大學(xué)生活以學(xué)習(xí)為主，但是身體也很重要，有好多人跑個步，踢過球沒多久就累的不行，堅持不了。是因為平時鍛煉太少，天天除了吃飯睡覺，整天就呆在寢室里，現(xiàn)在正是我們最有年輕活力的時候，現(xiàn)在練個好身體多以后工作或是到老了都會有好處。所以趁年輕趕緊鍛煉，相信自己能夠堅持到底！
（二）建議事項
無
四．附件
207月4日
暑期實踐心得報告篇十
一年前，我作為一名醫(yī)學(xué)院的新生莊嚴(yán)宣誓：
“健康所系、性命相托，”
“當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：
我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。
我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生!”
一年后，在長沙酷熱天氣開始之時，我和其他幾個同學(xué)一起來到了湖南省腫瘤醫(yī)院，躊躇滿志的開始我們的志愿實踐活動，這次活動也是不僅僅是為了讓我們充分感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)，也更是為我們鞏固理論知識，為今后的護理操作和理論做好鋪墊，也更是對自己夢想實現(xiàn)的前期準(zhǔn)備。
實踐第一站：健康服務(wù)中心
之前以為會被分到各個科室參觀學(xué)習(xí)，更多地與病人接觸，出乎意料，前兩天我來到了辦公樓的健康服務(wù)中心，一開始以為服務(wù)中心是給院內(nèi)病人做健康評估，通過了解發(fā)現(xiàn)并不是這樣。健康服務(wù)中心雖然是在今年二月份才成立，但是已經(jīng)有著許多方面的職能，并且在不斷完善中，如構(gòu)建醫(yī)院外網(wǎng)健教模塊(按科室，病種來羅列健教內(nèi)容，便于人們查閱)，打造便民門診(正在建立和完善網(wǎng)絡(luò)預(yù)約掛號平臺如微信和自助查詢預(yù)約機，使病人不必每天早早起床來醫(yī)院排長隊掛號看病，只需輸入正確的名字和身份證號就可以預(yù)約一周以內(nèi)的診號，在一定程度上也避免了一些黃牛黨的掛空號的情況)，健康咨詢(通過電話，網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)場咨詢)，開展隨訪服務(wù)(根據(jù)不同病人的情況開展短信隨訪，特需出院隨訪與電話回訪。并且正在建立隨訪、科研、三方評價軟件平臺，能快捷輸入、調(diào)閱和統(tǒng)計處理患者治療和隨訪信息，節(jié)日或者患者生日時發(fā)去祝福語，平時可以間隔一定時間給出院患者發(fā)送一定按時鍛煉或者注意飲食方面的短信)，腫瘤康復(fù)(為病人提供入院-住院-出院全程無縫隙的腫瘤康復(fù)管理，通過家庭探訪，俱樂部或qq群等醫(yī)患互動的形式來對一些術(shù)后出院但仍需要做一些康復(fù)鍛煉的患者提供一些有氧操，自我康復(fù)鍛煉等)，還有正在聯(lián)系各個縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)院長培訓(xùn)社區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)康復(fù)護士的工作，建立社區(qū)護士培訓(xùn)體系等等。
因為到的這兩天服務(wù)中心并沒有太多繁忙的工作，除了在休息之余了解服務(wù)中心的各種職能外，第一天上午幫老師們整理了聯(lián)系各鄉(xiāng)鎮(zhèn)院長的信函，整理完后，師姐小玲姐讓我們給西綜的一份歷年題目整理改一下錯，一開始我們還有點畏畏縮縮，這畢竟是西綜的試卷啊，我們理論知識學(xué)的也不太多，都不敢怎么去動，其中有一個錯誤還被我一不小心手抖跳過了。慢慢德改的多了操作也熟練了，不懂的就百度，認(rèn)真仔細(xì)的將每一個錯別字、上標(biāo)和下標(biāo)處理好及刪除多余的空格。幸運的是，改完后，跳過的那一個錯誤最后也被我用查找找出來了。第二天主任檢查時，沒有發(fā)現(xiàn)錯誤，我們心里簡直比喝了蜂蜜還甜，雖然改的內(nèi)容不是很多，但那也是我們的心血啊。鄒主任交給了我和搭檔一份翻譯的工作，雖然我翻譯的那一部分只有十多段的內(nèi)容，但是要把文獻(xiàn)翻譯的通俗易懂還真的不是一件容易的事兒，一句包含了各種定語狀語從句的句子能折騰我個把小時還翻譯的不通順。實在是翻譯不順理不清的句子就請教主任。鄒主任很耐心地給我們仔細(xì)的講解，并教我們學(xué)習(xí)方法?？此坪唵蔚氖喽蝺?nèi)容翻譯了一天半的時間也沒有完成。由于周一要去另外的地方去實踐，便利用周末的時間將剩下的幾段以及之前翻譯的一些地方的瑕疵進行整理更正了用郵箱發(fā)給了鄒主任，并且得到了鄒主任的認(rèn)可，提升了自己的英語水平。在服務(wù)中心的這兩天，一開始以為老師們整天待在辦公室只是玩著電腦悠閑地過著朝九晚五的生活，后面發(fā)現(xiàn)老師們其實都很忙，上班時沒有許多閑暇的時間，工作時間既要接受預(yù)約病人們的咨詢，處理健康管理中心的各種事務(wù)，還要準(zhǔn)備自己的論文或者考試。
總的來說，在服務(wù)中心的這兩天很感謝鄒主任，小玲姐，婉婷姐的照顧，還有劉老師和羅老師的關(guān)心。在這短短的兩天內(nèi)，雖然沒有感受具體的有關(guān)護理的一些操作方面，但是學(xué)到了很多理論方面的知識。
實踐第二站：健康教育資源中心
七月七日，我來到了位于新門診大樓六樓的健康資源中心。資源中心的周老師和張老師都非常的親切，周老師給我仔細(xì)介紹了資源中心的一些活動，資源中心主要負(fù)責(zé)住院病人的健教和護理，每個月會議室辦公桌上會公布這個月的講座內(nèi)容，每周三下午會有電影分享的活動，護士與病人和病人陪護面對面交流分享心得。這里的有寬敞的會議室，墻上還有膳食平衡寶塔模型和宣傳墻。會議室里平時上午沒有老師開講座時病友可以來讀書角看看書，看看投影儀上播放的康復(fù)操視頻。
上午閱覽著讀書角里的醫(yī)院的宣傳冊和愛心書，看到湖南造口治療師培訓(xùn)基地在9月落戶醫(yī)院，醫(yī)院的湘雅最美護士和美麗護士們，還有手術(shù)室的男護團隊(如果你相信自己，你可以做任何事)。男護們的這句宣言是打動我最多的，如今社會在飛速發(fā)展，男護們對護理這個崗位也充滿著信心與希望，目前雖然擔(dān)任各項護理工作的人大部分還是女性，但是男護們無論在心理上還是生理上都有著足夠的能力適應(yīng)護理的工作。護理工作者的風(fēng)采展現(xiàn)，讓我了解到其實護理工作者的發(fā)展方向是很廣闊的。為了讓住院患者能夠身心都盡量保持在最好狀態(tài)，在健康資源中心的樓上還設(shè)有心理護理室，免費為患者及陪護家屬進行心理疏導(dǎo)。
講座開始后，老師帶著病友們開始做康復(fù)操，康復(fù)操不光病人可以做，普通人做也可以活動頸椎和腰椎，緩解一天到晚坐在桌前對著手機和電腦不活動頸椎的麻木與不適。講座上副主任護師袁燁老師講解了放療前應(yīng)該做好的幾方面的準(zhǔn)備，首先要知道什么是放療，做好心理上的準(zhǔn)備，其次要做好身體上的準(zhǔn)備，在放療前做好各方面的檢查，如果有切口，要妥善處理切口再接受放療。放療時要積極配合醫(yī)生，照射野劃線褪色絕對不能自行描畫，否則可能對未受損的組織產(chǎn)生一些意想不到的傷害。袁老師還講了腹部手術(shù)術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護理工作其中術(shù)后護理著重講解了腹部手術(shù)后尿管的護理。
在資源中心的一天，很感謝周老師的栽培，林老師，張老師的照顧，還有實踐的護士姐姐的幫助。在這里學(xué)到了很多與健康有關(guān)的知識，在和周老師的聊天中，我明白了目前實踐的主要目的更多的是來感受，來學(xué)習(xí)，摸索自己以后發(fā)展的一個大致的方向。
實踐第三站：造口傷口治療中心
來到造口中心，第一眼就看到了一塊關(guān)心病人的小門牌——親切的叮嚀。造口中心致力于貫徹醫(yī)院五心級的服務(wù)(愛心，用心，耐心，真心，放心)，在治療中，護士和助手都是嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行佩戴一次性無菌口罩和無菌手套對病人進行護理操作，我們沒有學(xué)過實際的操作，就給護士姐姐在一旁打下手，有時幫忙舉手電筒，便于護士姐姐測量傷口深度;有時給姐姐遞工具，當(dāng)然，這些都需要佩戴無菌手套才能碰與病人接觸的器械，防止細(xì)菌與病人傷口接觸而產(chǎn)生感染。雖然只是在一旁觀摩著護士姐姐們處理著病人的傷口，但是有些病人的傷口看著會覺得頭疼看不下去。能夠身為一個造口治療師真的非常棒，不僅有強大的心理承受能力，還擁有嫻熟的技術(shù)以及對傷口的恢復(fù)程度能夠做出正確的判斷。
在造口中心的經(jīng)歷，很感謝護士長陳老師還有小護士們對我們的關(guān)心。由于造口中心負(fù)責(zé)處理傷口和觀查判斷傷口的老師主要只有兩個，玉盤老師特別忙，沒有太多時間給我們介紹，便讓我們和見習(xí)學(xué)姐一起跟著老師，觀摩傷口處理和判斷過程。
實踐第四站：血管通道置入中心
血管通置中心，雖不是最先實踐的地方，卻是我待的最久的一個地方，在這里的感觸也是最為深刻的。來到這里的第一天，因為一樓已經(jīng)有一位小伙伴在這邊工作了一天，于是護士長袁老師直接帶我和幾位實踐小護士去了二樓的血管通置中心——即picc置管手術(shù)室。袁老師給我和珍珍詳細(xì)的介紹了手術(shù)室外的x光片操作機及信息錄入電腦的開啟和操作方法，并囑咐病人的資料和自帶器械要事先登記。
處理完外部事宜，在換好鞋，戴好頭套和口罩后，在袁老師的帶領(lǐng)下，我?guī)е拥男那椴饺肓藀icc置管室。接待的第一位手術(shù)的是一位淋巴瘤患者，老師交代淋巴瘤患者進行手臂消毒的時候是不能使用酒精的，只能用絡(luò)合碘，并且病人患病的手術(shù)側(cè)不能置管，需在相反側(cè)。確立置管手臂之后，在消毒之前，需測量病人的臂圍，一般臂圍在25以下要用不同的管子。置管部位目前一般選擇肘關(guān)節(jié)以上的貴要靜脈，便于患者在術(shù)后能正常的活動及生活自理。置管長度首先是根據(jù)病人的身高體重以及胸廓大小初步確定，置管后經(jīng)x光片確定具體植入長度，置入管尖端一般位于上腔靜脈。置管雖然和打針有點相似，但這屬于一個小手術(shù)，picc(經(jīng)外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導(dǎo)管)要在人體內(nèi)留置一年左右。既然是手術(shù)，肯定會存在一定的風(fēng)險。所以，我們所能做到的就是將手術(shù)風(fēng)險降到最低點，避免一切可以避免的感染源。第一點，就是要無菌操作，手術(shù)時，使用醫(yī)院派送的無菌特p包，一切與手術(shù)相關(guān)的器械和用具都使用無菌，置管師要身著無菌服。因為之前完全沒有學(xué)過操作方面的知識，在幫技師拆注射器包裝時一不小心碰到了注射器，虛心接受了老師的批評后我開始更加集中注意力，病人的周圍是無菌區(qū)，不能帶入任何可能的感染源。在為病人手臂進行消毒時，時間比較久，病人撐久了會很累，手可能會抽筋，身為志愿者的我們當(dāng)然得一馬當(dāng)先為人民服務(wù)了，立馬用手扶住病人的手腕，這樣扶著既可以緩解病人的一些痛苦還能防止我自己碰到無菌區(qū)。
穿刺時，通過b超影像來找到貴要靜脈血管，老師向我們介紹在擠壓下一張一合的一根單獨的血管就是貴要靜脈，而有兩根血管平行緊挨的`一根可擠壓張合一根不能張合的則是肱靜脈和肱動脈。穿刺時就是病人感受到明顯疼痛的時候，之后擴大穿刺口之前護士會用局部麻醉劑麻醉使病人疼痛感減輕。在病人手術(shù)快結(jié)束之前，置管技師會跟患者先說明一遍一些患者自身關(guān)于置管應(yīng)該留意的一些注意事項，所以，術(shù)后的健康宣教我們安排在了家屬陪護在手術(shù)室門口接病人的時候，原因主要有兩個。第一，病人手術(shù)已經(jīng)完成，病人緊繃的神經(jīng)也放松下來了，下床之后步行出手術(shù)室也進行了身體的運動，這時候精神狀態(tài)不錯了。第二，病人陪護對病人情況比較了解，對病人比較重視，宣教內(nèi)容會記的比較仔細(xì)，而且宣教過程中有什么問題或者疑問可以及時和護士反映，及時的找到解決方法。
接待的最后一名病人也是淋巴瘤的病人，這個小男生只有14歲，但是患的是霍奇金病，這是一種惡性淋巴瘤，據(jù)說目前這個病還不能完全治愈，接待這個病人時心里莫名涌出一股傷感，這么一個健健康康的小男生怎么會患上惡性腫瘤呢，他還那么小，那么年輕就要接受放療和化療的痛苦。真真希望醫(yī)療技術(shù)快快發(fā)展，治好這個小家伙的病。最后一臺手術(shù)完，我和珍珍跟著置管師蒲老師去做置管回訪，有的病人置管狀況非常好，有的病人置管之后的自身護理就沒有到位，有一位病人的管子進了4cm，這意味著管子進入了心臟里面，病人近兩天打化療時也感覺胸口有所不適，但自己沒有找到原因，在進行回訪后，蒲老師根據(jù)情況給病人做出了相應(yīng)的解決辦法，需要暫時停止化療，并重新定位拔管。其實picc置管術(shù)后護理才是最重要的，這不僅需要護士的護理有關(guān)，與病人和家屬對置管護理的關(guān)心程度也有關(guān)系，發(fā)現(xiàn)問題要及時跟護士反映，好盡早采取措施解決。
在picc的這幾天，辛苦卻又充實并快樂著。非常感謝袁老師，夏老師還有蒲老師的悉心教導(dǎo)，還有和我一起工作的小護士丁丁，珍珍。你們教會了我許多的知識，讓我對picc對一些操作有了更全面的了解。
結(jié)束了短短幾天的志愿活動，總結(jié)了一下這幾天的經(jīng)歷，大致就是“悠閑”在前頭，“吃苦”在后頭。悠閑，悠閑在前三天的志愿活動基本上沒有接觸臨床，不用跑來跑去，很多時候只需要坐著與電腦數(shù)據(jù)作斗爭;吃苦，苦在接下來幾天幾乎都在picc忙活，上班時間連水都沒時間閑下來喝一口。悠閑的幾天，讓身體上的體力在搬遷寢室之后得到了充分休息調(diào)整，為后面幾天的忙碌奠定了生理上的基礎(chǔ)，并且還調(diào)動了腦力，提高了一些英語翻譯的技巧，還學(xué)習(xí)到了如何閱讀的能力和鍛煉身體的方法。忙碌的幾天，雖然有些辛苦，但是樂在其中，學(xué)到了很多我們還沒有學(xué)過的理論和操作知識。古語云：學(xué)無止境。人生就是一個不斷學(xué)習(xí)的過程。而身為一個未來的護理工作者的我，更覺得自己應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)，少一些青春的張狂，多一些青春的踏實，不斷地向周圍的醫(yī)護人員學(xué)習(xí)，并互相勉勵，共同進步，在這個在不斷發(fā)展進步著的社會里，為人類的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的力量。
暑期實踐心得報告篇十一
社會實踐這個詞對我們來說并不陌生，無疑就是學(xué)生體驗生活的一種方式，也許大多數(shù)沒有經(jīng)歷過它的人認(rèn)為社會實踐只是大學(xué)生玩玩而已，但我要說的是，其實它并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐中認(rèn)清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
轉(zhuǎn)眼間，又一年的寒假生活如期而至。這一年，我又踏上了我的實踐路程。我明白現(xiàn)在我還是一個學(xué)生，社會經(jīng)歷還很少，自己對社會的了解還很少，我明白自己要成長就必需利用自己的課余時間來多點了解社會。
今年寒假，我來到一家家具廠打工。在這將近十天的時間里，我感覺我改變了不少。剛來到家具廠，我的工作很零碎，什么都做。平時就幫忙做點家具，當(dāng)然你是屬于新兵蛋子，只能是做一些超級簡單的活。剛來這里時，什么都不懂，而且人生地不熟的，我是屬于那種見了生人不說話的那種，只會跟熟人吹水的，剛開始兩三天，憋死我了，你不主動說話，那些員工也不跟你說，每個人個顧個的，我想總不能天天這樣過吧，于是我壯膽跟那些員工搭話，不搭還不知道，發(fā)現(xiàn)那些員工個個都挺好客的，當(dāng)他們知道我是來實踐的，個個搶著跟我介紹這介紹那的，教我這些該怎么做那些又該怎么做，我不會的他們都很耐心的教我，吃飯時大伙吃大鍋飯，因為這些員工都是外地的，在空閑的時間都會聊聊他們本地的風(fēng)土人情。雖然干活時很累，但我發(fā)覺其實我在工作中得到很多樂趣，這種樂趣在學(xué)校是體會不到的，只有親身經(jīng)歷過才會體會到其中的樂趣，愉快的時光總是短暫的，十天的時間很快就到了。短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，有快樂，有辛酸，有汗水，&&從中能學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。在那里不會像在學(xué)校老師會告訴你今天做些社么?明天做些什么?在這里你必須自覺的去做，而且要盡自己的努力做到更好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績在努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中我們要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持這學(xué)生的身份，而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶,同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我覺得去面對我從未面對過的一切才更加能鍛煉自己，提高自己。在這次實踐活動中，這一點我深有感受。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，可為什么書本上知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?但也許老師是對的，雖然大學(xué)生活不像是踏入社會，但總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。社會果然是一個磨練人的大熔爐。在這次實踐活動中我不僅磨練了自己的意志，而且我還學(xué)到了很多為人處事的道理，這些都是在校園生活中學(xué)不到。這次社會實踐工作中我明白了很多，我心里默默的告訴自己，我一定會更加努力，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來報答社會，報答養(yǎng)育我的父母和所有支持我的人。過不了多久我將真正的走出學(xué)校走進社會，我將在社會這個大熔爐里接受各種磨練，我相信經(jīng)過各種風(fēng)雨之后我將看到美麗的彩虹。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如果我們還是按照古人的思路走，我們遲早會被社會淘汰的，我們要學(xué)會與時俱進。如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。因此我覺得社會實踐是我們踏進社會一個必不可少的階梯，它是一個過渡。
在實踐中，我明白一個道理。就是我們在工作中每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。我們一定要小心小心再小心。古語說的好，一失足成千古恨，我們要牢記這點。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對有經(jīng)驗者優(yōu)先的感悟。
從工作中我學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
此次社會實踐告訴我：成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。我們每個人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時候，用我們充分的準(zhǔn)備，去面對不知的過程，迎接滿意的結(jié)果。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。
共
2
頁，當(dāng)前第。
2
頁
1
2
暑期實踐心得報告篇十二
我在酷暑中迎來了作為技校生的第一個暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個技校生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了這個學(xué)校，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘的要求都是“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該是與實踐相結(jié)合的。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，我學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。從中也明白了一個道理：人要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前幾天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不光要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已，讓自己在社會上有一個立足之地。
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠!不管是大學(xué)還是技校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長們，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論和實踐的學(xué)習(xí)都很重要，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
暑期實踐心得報告篇十三
20x年7月10日，我以個人分散實踐的形式到家鄉(xiāng)的黔江區(qū)鄰鄂鎮(zhèn)政府開始了為期一個月的實踐活動。雖然曾經(jīng)在這里有過實踐經(jīng)歷，但是卻沒有得到太多經(jīng)驗，所以便懷著忐忑不一的心情向政府大樓走去。只想靠著自己的能力，信心滿滿，充滿希冀，盡量更多的接觸社會，長才干，開闊視野。
眾所周知，鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府是最基層的國家行政機關(guān)，直接解決的是老百姓的實際問題，事務(wù)繁多，實際實在。在這段時間里，收獲了許多學(xué)習(xí)生活、學(xué)校中無法學(xué)到的東西。學(xué)到了許多生活常識、獨特的經(jīng)驗、處事方法、工作流程等等。
經(jīng)過幾番周折，終于找到陳主任說明來意，便被安排在事務(wù)最多的黨政辦公室。他告訴我，這里短時間可以相對學(xué)到最多東西的地方。雖然大多數(shù)時間是跟著領(lǐng)導(dǎo)一起開會，幫助領(lǐng)導(dǎo)修改文章和批注，但是還是有許多親臨實踐的下鄉(xiāng)活動。比如剛到的第一天便恰逢一個學(xué)習(xí)的好機會，領(lǐng)導(dǎo)們組織去下鄉(xiāng)進行產(chǎn)業(yè)視察調(diào)研活動。接過主任給的工作記錄本和筆便出發(fā)了。在視察、發(fā)言、會議、總結(jié)等方面，我切身感受到，和老百姓打交道最重要的便是實在和效率。雖然我不善交際，但是仍然能夠感受一種濃烈的熱情和淳樸，而且整個過程中也在各方面給了我鍛煉機會。這些都讓我意識到，很快適應(yīng)新環(huán)境、做實事是很有必要學(xué)會的能力。在這個環(huán)節(jié)中，得膽識和才能兼?zhèn)?。?xì)心、抓重點、有條理、有卓識遠(yuǎn)見等都是干工作的核心素質(zhì)。會如魚得水、效益倍增，給工作極大的促進作用。當(dāng)然，那得積累，循序漸進。
接下來便是在辦公室學(xué)習(xí)。首先是熟悉工作環(huán)境，空閑時看看歷年資料、各類黨報之類的，以便對一些大政方針和時事要聞都有一定的了解。我的工作也是同大家熟知的一樣：
一是幫助完成工作，像采集信息、錄入、編輯、排版、打印等。二是創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，為領(lǐng)導(dǎo)提供相應(yīng)的輔助。
三是為來訪群眾引導(dǎo)，熱情大方的給他們的所需提供服務(wù)。 四是接聽和撥打電話，完成上級交代的事項、匯報自己的工作等。
五是學(xué)會像收發(fā)傳真這類根據(jù)需要的辦公自動化器具的使用。 鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨政辦是黨委政府日常事務(wù)的集中地，因此又有幸讓我接觸了城鄉(xiāng)養(yǎng)老保險工作，讓我有機會更好的接觸社會、學(xué)到更多。到位的宣傳和給人民做思想觀念轉(zhuǎn)變的工作是很鍛煉人的，它可以直接提高你的綜合能力和素質(zhì)，同時關(guān)系到工作效益問題。會議記錄和會議報告、發(fā)言，對我們提高文字功底和口語技能提出了更高的要求。各項工作都得細(xì)心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，不得半點疏忽。因為直接為人民群眾服務(wù)，就得親身感受、細(xì)心體察。更多的了解民情、征集民意，是工作順利的重要環(huán)節(jié)，才可能事半功倍。在檔案工作時，必須全面、周密的進行，這些更能鍛煉各方面的才能。在職場中，才干是非常重要的。但才干和知識結(jié)合才更完美，學(xué)歷在這時就顯得尤為重要。 實踐才能是很重要，但加上有思想的東西才更有價值。就像石林因神話更有意義、大理因金庸文化更是遠(yuǎn)近聞名。因為學(xué)歷也可以說明一些問題。擁有這“敲門磚”能讓你給使自己擁有更多的機會，讓自己的能力、才干有更好的展現(xiàn)平臺，那才能真正的學(xué)有所成。社會和學(xué)校區(qū)別很大，學(xué)校通常是理論性的。實踐才是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，因此理論聯(lián)系實際才可以真正地掌握，才能叫學(xué)到了。
在辦公室整理檔案、文件，公文的審核、收發(fā)，傳達(dá)信息、報告等工作，根據(jù)學(xué)到的理論覺得都不難，但當(dāng)實際工作起來就會問題多多。若不多實踐學(xué)習(xí)，突發(fā)事件會使你不知所措，從中獲得的能力，那才叫做真本事。而且即使有能力，僅僅相信是金子總會發(fā)光的就大錯特錯了。當(dāng)今社會，千里馬過剩，而伯樂卻相對短缺。因而要適時適當(dāng)?shù)恼宫F(xiàn)自己，甚至推銷自己。領(lǐng)導(dǎo)有需要你便有必要展現(xiàn)自己的真才實學(xué)。我在他們需要時幫他們寫了一篇報告宣傳文，給了很多領(lǐng)導(dǎo)和同事的好印象并得到認(rèn)可，也使我更受歡迎了。所以，我總是主動接受領(lǐng)導(dǎo)交代的公文寫作，利用這一機會向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)我交流意見。
無論在哪里，效率都是特別重要的，這也是考驗一個人能力的重要因素。能夠在最短的時間內(nèi)出色的完成本職工作，那才叫效率，這也是我今后更應(yīng)該注重的方面。所以，每當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)布臵的任務(wù)是，我總是積極的在有效時間內(nèi)完成。而且在每日繁瑣的工作中，感受到工作方法重要，思想亦是同等重要的。自己要有主見、思路清晰，時刻保持靈活的思路，會提高工作效益、得到意外收獲。
在工作中特別要虛心謹(jǐn)慎，決不可心高氣傲。虛心請教也是一門很深的學(xué)問。就像產(chǎn)業(yè)宣傳文一樣，本來是一天之內(nèi)要寫好交給主任指導(dǎo)的`，由于各種原因，他沒及時看，我也沒有檢查就交了。和主任討論時，他指出了一些不足，但我覺得自己在文中已體現(xiàn)了他說的，便談了許多觀點和看法，確切說是爭論。后來，自己在完善時發(fā)現(xiàn)，雖然自己是這樣想的，但未全面體現(xiàn)，使得我羞愧。還好，主任就是有領(lǐng)導(dǎo)的范兒和氣度，在他身上也學(xué)到很多氣質(zhì)。使我明白，隨時隨地向資深的領(lǐng)導(dǎo)、同事學(xué)習(xí)尤為重要。好的工作環(huán)境，特別是和同事的關(guān)系，會決定你的生活態(tài)度，甚至影響你的生活性質(zhì)。要多聆聽、多思考。說話講究方式、場合，注意分寸。待人接物要有方式方法，要大方得體、隨機應(yīng)變。行事要低調(diào)，不要討人厭惡，要保持良好的人際關(guān)系。
暑期實踐心得報告篇十四
整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。
七月六號下午，我們的期末考試全部結(jié)束了，令人興奮的暑期終于開始了。第二天匆忙去排隊買票，在商店買了點零食，打理好行囊。
七月八號，我便踏上了通往溫州的旅程。一個背包，里面是幾件替換的衣服，兩個塑料袋，一點零食，幾本書。這就是我要到一個陌生城市將要度過兩個月的全部家當(dāng)。天氣熱得一塌糊涂，剛沒走兩步能感覺到汗在肚子上往下流，流到肚臍眼小肚子的‘皺肉’就順著那條‘肉槽’向著兩側(cè)流啊流的。就這樣擠上了公交，聞著別人和自己的臭汗味，到了火車站。上了火車很快我便和幾個溫州同學(xué)搭訕上了，我知道我是有求于人的。從上車的那一時刻起，我就知道我已經(jīng)走出了象牙塔進入社會了。
我從南昌到瑞安，就好比我從一個蒸籠跑到另一個蒸籠，也是一個酷暑難耐的地方。來之前我的表姐就已經(jīng)幫我找好了工作，所以對此我并不擔(dān)心。我沒體會過找工作的艱辛。這是我此次之行還未開始就已經(jīng)是一個遺憾，但這樣我心里也著實踏實了不少。就在這一天，我經(jīng)歷了兩件我表姐所謂‘一百次也難碰到一次’的事情。于是我便在一天之里做了兩百件事，經(jīng)歷到是很豐富，可對我確是個不小的打擊。我做的是酒店的服務(wù)員，那是一家規(guī)模相對來說是還很大的有點皇家氣派的酒家。一上班我就穿上了有點唐裝味道的制服，一切都來得那么快，也迫使我要很快進入角色。主管叫一個年輕小伙子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學(xué)，這我想就是所謂的培訓(xùn)吧。真的不敢相信就怎么一個做起事來游刃有余，從容不迫的年輕人比我還小。這是我后來聊天的時候所了解到的。他看來人緣很好，跟其他服務(wù)員有說有笑的，我很不知所措，他一直寬慰我說，沒什么的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那么以后在這里的日子也就好過了。然而接連發(fā)生的事情卻讓我放棄了這分工作。他是看包廂的，兩個。沒客人我們就站著包廂外面聊天，終于來了客人，兩男兩女，好像年輕夫婦，帶著一個五、六歲大的小男孩。他告訴我做服務(wù)員很簡單就是把跑菜的送來的菜往桌上一擺，然后就站到包廂外等客人看有什么需要。事實也確實是這樣的，可是意想不到的事情發(fā)生了。剛上了幾個菜，便聽到包廂里嚷嚷，急忙進去才知道是冷盤西瓜上有一只蚊子，酒店是最忌諱菜里面有雜物的。帶我的那個小伙子又是道歉又是微笑，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最后換一盤西瓜才算了結(jié)這事。我們出包廂他苦笑著對我說：倒霉。我說：這樣的事情經(jīng)常發(fā)生嗎？他說：不會，而且這樣刁難的客人也很少見。我如釋重負(fù)地說：哦。就在這個時候，里面又動靜了。這次很嚴(yán)重。事情的起因卻是一根很輕的頭發(fā)掉在了面條里。小伙子使出了渾身解數(shù)，還是不能解決問題，而我只能在一旁瞎著急。然后就把主管叫了近來，主管也不管用，又把經(jīng)理叫來過來，我們都出來了。他們在里面談了好久，偶爾上菜時進去看到經(jīng)理躬著背在那里說著好話，陪著笑臉。最終經(jīng)理決定打八折，才勉強把事情給平息了。他搖頭晃腦地給我說；見鬼，碰到這樣沒有素質(zhì)的客人。我也好不委屈地說：都是我?guī)Ыo不好的運氣。他忙笑著說：那里，那里，要怪就怪那客人。我開始懷疑表姐說過的話，她說過這樣的事情一百次也難碰到一次。然而更加不可思議的事情又發(fā)生了：其中的一位男客人在買單的時候竟把錢丟在地上。這真是對一個人的奇恥大辱，這樣的鏡頭我是真的在電視上才見到過，現(xiàn)在卻就在眼前。就發(fā)生在我的眼皮底下。帶我的小伙子憤怒地檢起錢，甩門而出。后來的事情是他還有其他的服務(wù)員告訴我的，說是那幾個客人很無恥地到經(jīng)理那里投訴了他，還他怎么沒有禮貌，說他怎么服務(wù)態(tài)度不好，說他甩門而出的時候把小孩碰到了，還告訴經(jīng)理早點辭退了這樣的員工為好，仿佛這酒店是他開的。這真是胡言亂語。這件事情給我留下了陰影，中午一點鐘下班回家把事情告訴表姐，她說我也真是倒霉，頭一天就碰到這樣的事。她說你要堅持，我說好。因為這是我的第一份工作，我不想輕易放棄，還因為那里有我剛認(rèn)識的朋友，也許到別的地方就沒有了這樣的人了，社會實踐報告《1*暑期大學(xué)生酒店打工實踐報告》。
同天下午，三點半我便從家里出發(fā)，上班從四點開始，四點之前能趕到酒店吃飯就可以了。我應(yīng)該是個隨意而安的人。并沒有發(fā)覺飯菜的不好。吃完飯，整理好桌子，打掃好衛(wèi)生，主管就召集我們開員工說的每天都是些老掉牙的事的會。而我，做為新員工的我卻很期待這樣的會議。會議開始齊唱店歌：真心英雄。然后主管講話，要我們注意，天氣熱，但沒客人的時候不要開空調(diào)，客人不在的時候打打蚊子和蒼蠅，還有蟑螂，上班時間不能聊天，見到客人和上司要說你好，上菜的時候要對菜單等等。然后就叫了一個女服務(wù)員背酒店的服務(wù)宗旨，我已記不太清楚，好象是我們是最棒的，我們是最重要的諸如此類的話。
下午發(fā)生了事后想來真是很難發(fā)生的事情恰好發(fā)生我身上。
我還對服務(wù)員做什么還不是很清楚，比如客人剛來我要做什么，怎么招待客人，我甚至什么都不知道。我還有很多東西要向小伙子學(xué)習(xí)，他在我眼里真的是無所不能。但主管讓我遠(yuǎn)離他，要我獨立去看一個包廂。沒有跟我說原因，也沒有給我機會說不。我就稀里糊涂地被帶到了另一個包廂，離小伙子很遠(yuǎn)，走的時候我還以為能再見到他，沒有跟他說再見，而我就再也沒有機會跟他說再見了。我很寂寞地站在包廂外，生怕有客人來。我祈禱沒有用，客人終究還是來了，但老天對我也算不薄，我包廂旁的女服務(wù)員她微笑地對我說，不要怕，我會來幫你的。這出乎我的意料，真的是好人多。她確實在幫我，其實應(yīng)該說是我?guī)退?，幾乎全部的事情都被她給包攬了。我只是把菜放到包廂里的擱桌上。我看著她那么熟練地倒茶，很得體地回答客人的話很是羨慕。她對我對我說看你這個包廂的人今天生病了。她還對我說，你也能做到的。我說我很木訥的。她說，我也剛來不久啊，不是都會了嗎？我說我怕那些客人。她說你現(xiàn)在看著我做什么就好了，看多了就會了，會了就不怕了。我說真的嗎？她狠狠地點了一下頭說當(dāng)然是真的，我干嘛騙你。我說哦，謝謝。她就笑著去招待客人了。我站在包廂外正沉浸在快樂的遐想之中，事情發(fā)生了：包廂里的空調(diào)壞了。我對這里的環(huán)境不熟悉，找不到電風(fēng)扇。有好幾個服務(wù)員幫我找，最后把電風(fēng)扇搬到包廂里，卻發(fā)現(xiàn)沒有插頭。我不知所措地站在包廂里，看著那一伙年輕人有說有笑，有吃有喝。然后一個光頭的青年光著膀子說怎么沒有風(fēng)??？這時幫我的那為女孩正在還古碟。我照時說這里沒有插座。光頭又說了一句話，讓我和女孩無地自容。讓我重復(fù)這句話都覺得可恥，但是光頭旁邊一女的竟說真是經(jīng)典。還哈哈大笑了幾聲，然后其他的人都隨著笑了起來。我當(dāng)時就懵了，出于本能我也想到了一句惡毒，以牙還牙的話，我知道這句說出去也會成為經(jīng)典。但我沒說。我不是忍，更不是為了酒店，而是不敢，他們?nèi)硕喽译s，我單身一個而且人生地不熟。我安慰自己說是識物者為俊杰。
八點鐘下班，我拖著疲憊的身體，一個委屈的心，一雙瞇朦的眼睛，透過五顏六色的光圈看著頭頂泛黃的路燈。心里真不是滋味。
晚上躺在床上翻來覆去睡不著。我想著那個光頭是如何能說出那樣的話，那女的又是怎么無恥地附和。我想著我是否還能堅持。我想著我是否還有堅持下去的必要。我想著老天怎么對我這樣的不公平。然后想不出一個所以然來，我不知怎么的便沉沉睡去。
又是新的一天的開始，但我還是不能忘記第一天工作所發(fā)生的一切。在11點之前我得做出決定：還去不去上那個酒店上班?？墒窃?1點之前又讓我感覺到這個世界真的是公平的，不要我做任何決定，問題便迎刃而解。不知是誰說過不要做逼擇是最大的幸福，這話我那個想起，并深信不疑。老鄉(xiāng)打電話說：快，你快來這店里上班。一句話我便屁顛屁顛去另一家酒店上班去咯。
可以說，真正的工作才開始。
這是一家規(guī)模和信譽都不錯的酒店，兩年前還是國營單位，而后被員工，也就是我們現(xiàn)在的老板承包。
我是不敢再當(dāng)什么服務(wù)員的，也沒有機會再涉足這個行業(yè)。我當(dāng)跑菜的了，也就是把菜從廚房端到領(lǐng)班指定的地方就可以，想想是再簡單不過的事情。一天的工作基本是這樣的：早上9點半到營業(yè)廳（吧臺點到），然后打掃衛(wèi)生，開全體員工會，10點吃飯，再跑菜到1點下班，下午4點趕到店里吃飯就可以，做事，到八點下班。事情單調(diào)而乏味，我卻樂得可以能夠不要與人大交道，這是有反我來的初衷的。似乎我在這個范圍的多是一些隨和的人，雖然事情簡單但也要學(xué)著做，帶我的那個和我同歲的小伙叫經(jīng)生，我還是很謙虛地告訴他我什么都不懂，我也確實什么都不懂，他就跟我聊天說沒什么的。我們專門跑菜的有個所謂的部門—班定里。我們夾在廚房與餐廳之間，也是廚師與服務(wù)員的橋梁。
暑期實踐心得報告篇十五
實踐內(nèi)容：利用暑假回家的機會與父母進行深刻的談心活動，向父母談一下自己的想法，以及在生活中遇到的事情，以及學(xué)習(xí)上的困難，自己的狀態(tài)的好壞，畢竟"父母吃過的鹽比我們吃過的米還多"，他們會有更多的生活經(jīng)驗給我們，讓我們能更好地解決問題，更好的面對世界的競爭，雖然很多時候父母的想法已經(jīng)與世代的步伐不大一樣，但是，還有借鑒的可能，父母的想法可能與你的不一樣，父母可能有與自己意見不合時，要通過談心，來把意見統(tǒng)一。所以，我們要通過，與姆進行深刻的談心，叫父母了解自己的想法，叫自己的父母明白自己想法的可行之處，避免與父母矛盾的產(chǎn)生，也避免自己因為實踐經(jīng)驗 少而走了彎路，從而保證自己的成功。父母畢竟與自己不是一代人，有隔閡是必然的。但是通過與父母的談心，可以解決這些隔閡，叫自己與父母成為無話不談的好朋友。
2向父母匯報自己一年的工作及生活狀況。沒有哪個父母是不關(guān)心自己的孩子的，不疼愛自己孩子的，對自己在外的情況也十分的關(guān)心，都希望了解子女在外的情況，想知道子女在外生活的好不好，學(xué)習(xí)與工作順不順利，只要知道子女在外過的好父母也就放心了。同時，父母也老了，對外面的世界也感到新奇，所以對你工作與生活情況也十分的關(guān)注，這樣也可以使他們知道外面的世界，滿足他們的好奇心，并也感恩父母。
3了解父母一年的工作以及生活情況，自己不在父母身邊，父母每天的生活情況，關(guān)心他們，這也是感恩父母對自己的關(guān)心一切的一種辦法。“滴水之恩，必當(dāng)涌泉相報”對待別人尚是如此更何況與父母呢，父母對自己的愛是無私的，更應(yīng)該叫我們懷著感恩的心來關(guān)心自己的父母，關(guān)心父母的生活與情況。
4了解父母對自己的期望和要求。父母對我們從小到大無微不至的照顧，他們雖然是不求任何回報的，但是他們也是殷切的希望我們能夠出人頭地，對我們也是有著殷切的希望的，父母總是把最好的東西留給我們，不在乎自己的得失。所以我們更應(yīng)該了解父母對我們的`殷切希望，明白父母對我們的苦心，即便我們完不成對我們的殷切希望，我們也要盡我們自己的最大的努力，盡力完成。只要努力了也對得起父母對得起自己的付出，以后不會讓自己后悔。
5了解自己每年的花費在家庭所占的比重。父母掙得每一分錢都是他們辛辛苦苦的血汗錢，我們在外上學(xué)，自己并沒有任何收入，只能靠父母給我們打的錢，所以我們更應(yīng)該了解父母的收入，看看自己給父母多少負(fù)擔(dān)，自己以后該如何分配自己的錢好減輕父母的負(fù)擔(dān)，叫父母可以不那么辛苦。針對父母無怨無悔的對我們付出自己擁有的一切，我們更應(yīng)該感恩自己的父母，叫自己的父母感覺自己長大了，讓他們知道自己的辛苦沒有白費。以后自己能夠好好照顧自己和他們，讓他們感到欣慰。
6了解父母多年來為自己學(xué)習(xí)和生活做出的付出。父母這么多年以來辛苦的工作，對我們的事情都任勞任怨，從來沒有一句抱怨，從小時候他們送我們上學(xué)到我們現(xiàn)在，父母付出了多少心血，但是他們從來不叫我們看出來，總是在后面默默無聞的做，而我們呢？總是覺得這些是父母應(yīng)該對我們做的，沒有什么了不起的，都是他們應(yīng)該做的，但是我們的父母并不欠我們什么，不需要對我們這樣。我們只有學(xué)會感恩來報答自己的父母。生活中，我們的父母為了我們付出了自己的一切，我們更應(yīng)該學(xué)會感恩，了解他們對我們的付出，用我們最好的感恩之心來報答他們，讓他們臉上露出滿意與欣慰的笑容，世界上最無私的愛就是父母的愛，我們也要學(xué)會感恩。
通過這次的實踐活動，讓我們深刻的認(rèn)識到了父母的不容易，父母的辛苦，父母對我們所付出的一切，父母對我們的愛，父母對我們的無私的付出，但是我們對父母的行為并不會感到感激，通過以上實踐，對我們父母樹立起了感恩之心，深入了對孩子感恩之心的教育，給許多人提了一個醒，叫他們樹立感恩之心，讓感恩之心充滿世間。
五、實踐總結(jié)
年輕的生命總是渴望生活給我們歷練，當(dāng)生活給我們驚喜時，我們無限快樂，只是越長越覺得無限煩惱，在快樂中成長越來越多，我們不再需要一顆顆糖果，我們不再需要一件漂亮的鞋子，也不再需要父母的夸獎……但在兒時的記憶里我總是直接的付出間接的索要幸福。很天真的以為幸福是別人給的，在成長的足跡里，我明白了幸福不是別人給自己的，自己想要什么就要創(chuàng)造什么！
從我們呱呱墜地時，父母就承擔(dān)起了養(yǎng)育我的責(zé)任，讓我們學(xué)會了“感恩”就是知曉“送人玫瑰，手留余香”蘊含的處事哲理；讓我領(lǐng)悟“感恩”就是領(lǐng)悟“只有心懷感恩，才能滋潤生命”的人生真諦，讓我們學(xué)會“感恩”就是讓他們體會到只有心中裝著愛就會使整個世界充滿愛！父母對兒女的愛是無私的、從不計叫回報；父母對我們的養(yǎng)育，都是盡心盡力，不惜任何代價的。家是溫暖的港灣，每個人都希望有一個溫暖的家，能夠讓自己在快樂時與人分享，在疲憊時獲得棲息，在受傷時得到安慰。但是，不是每個人都能夠擁有一個溫馨的家，不是每個人都能夠珍惜這份家庭的溫馨，我們要學(xué)會珍惜假的溫馨，學(xué)會與父母溝通，真正體會到親情的巨大魅力！
通過這次實踐活動，我明白了父母平常做家務(wù)的不容易，父母的辛苦以及我們以前的不懂事，我們看到我們的父母在干活而我們卻在看電視、玩電腦的羞愧之心，叫我們認(rèn)識到了我們應(yīng)該父母的辛勞有感恩之心，學(xué)會幫父母的忙，我們都長大了，不再是以前那個什么事都不懂的小孩子，不要再無所事事下去了，這樣對不起我們的父母對我們的付出，更對不起他們對我們的愛，我還明白，其實，時間過得很快，一眨眼我們已經(jīng)長大了，父母也因為時間的流逝變老了，慢慢的該需要我們照顧的時候了，但是現(xiàn)在的我們確實什么也不會做，以后那拿什么來照顧我們的父母甚至于我們自己，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，樹立感恩之心，深化對感恩教育的認(rèn)識，叫感恩之心充滿我們心間，叫感恩之心促進我們的成長，成為具有感恩之心的完完整整的人。并且，自己也要通過對自己的努力叫自己的父母過上好的生活，來報答父母對我們的付出。通過這次實踐活動，我發(fā)現(xiàn)自己長大了，不再是以前那個什么都不會的少年了，我應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任，成為一個有責(zé)任的好青年，我要更加深入的對感恩這次活動使我改正原來懶惰的毛病，以及自己什么都不做不愿做的習(xí)慣，叫我的生活比以前更加的充實，我以后一定好好的反思自己，反思自己身上的不好習(xí)慣，叫自己成為一個有用的人！
暑期實踐心得報告篇十六
緊張而又忙碌的暑期實習(xí)到此告一段落，介于學(xué)校的硬性規(guī)定與師傅的一再要求以及自我的強烈鞭策?，F(xiàn)對20xx年暑期實習(xí)做以下總結(jié)報告。
縱觀20xx暑期實習(xí)的全過程，可以簡潔的概括為以下幾個大的方向。
a. 實習(xí)單位概況簡述及鄙陋的思考與建議。
b. 實習(xí)工種的介紹與經(jīng)驗總結(jié)。
c. 香煙，餅干，冰紅茶。
我所在實習(xí)單位寧波市北侖區(qū)新契勇進機械配件加工廠做以簡單的介紹：勇進機械配件加工廠坐落于寧波市保稅區(qū)瀕臨北侖港。地理位置優(yōu)越，交通便利。該廠由王壯英師傅創(chuàng)建于1985年已有27年歷史，擁有全套的冷加設(shè)備以及電焊氬弧焊等。主要設(shè)備有普通車床ca6150/1000，ca6140等款式四臺，半自動車床一臺， 數(shù)控車床兩臺，專業(yè)螺紋加工車床一臺，大型搖臂鉆床一臺，聯(lián)合鉆床一臺，西湖牌小型臺鉆兩臺，鉗工臺三臺，鋸床兩臺，銑床兩臺，線切割五臺相關(guān)配套設(shè)施若干。 該廠主要經(jīng)營范圍分為訂單加工與散客加工兩部分。其中訂單加工占該廠生產(chǎn)值的百分之六十。散客加工所占有的比列相對較少，但是這一塊是不可或缺的。實習(xí)的我，有幸被分到這一車間。絕大多數(shù)的學(xué)徒都從這一塊開始。
我們廠的建制相對于將軍機械而言微不足道，我們主要有師傅三人，學(xué)徒兩人，當(dāng)然每一位師傅都是全才，從制圖到數(shù)控都可以獨當(dāng)一面，值得一提的是就制圖和數(shù)控而言他們?nèi)亲詫W(xué)成才?。∠啾戎?，某些自詡機械專業(yè)人士的教授難免自殘行憒。 該廠年營業(yè)額在一百萬左右。
機械人不機械。“做事情要動腦筋的哦”這是我?guī)煾到o我說的最多的一句話。從學(xué)徒一路走來的王師傅始終沒有丟失那一種求知的精神與探索的韌勁?！白鍪虑橐獎幽X筋”這句話其實不僅僅適合在我對機械零件的加工上，相同的在企業(yè)的發(fā)展與轉(zhuǎn)型上也需要這樣的一種思想。大多數(shù)的機械加工廠都面對這一個同樣的升級的難題，那就是如何從訂單代加工做到產(chǎn)品設(shè)計代加工，在今天大多數(shù)的大企業(yè)相繼的把非核心的部件積極外包的境況下，作為底層的機械加工產(chǎn)業(yè)而言這是一個機遇也是一個挑戰(zhàn)，盈利與否的關(guān)鍵就在設(shè)計而不單單的是純粹的機械的加工。當(dāng)然，就目前的情況來看，從事機械行業(yè)的年輕人越來越少，莫過于臟與累的原因，畢竟不夠體面這是不爭的事實。
性往往會帶來嚴(yán)重的判斷錯誤。一個強有力的女性助手是貌似在某種意義上是小企業(yè)成功的固定模式。在這個關(guān)系至上的社會，在某些時刻，為了更好的發(fā)展，做出相應(yīng)的犧牲是必要的。比如，迎娶一位你并不感興趣的富家小姐。因為強有力的定義是多樣的。就像禪宗所講的自性性。
讓活教會你，實踐出真知。在短短兩個月的實習(xí)中，師傅給我說的言語并不是很多，“讓活教會你”算是頻率比較高的一句。實習(xí)中我相繼做過各種鉆床，數(shù)控車床，鋸床以及鉗工里的拋光與攻絲。
首先我來介紹一下大型搖臂鉆床，我所使用的這臺搖臂鉆床，1986年中捷友誼廠生產(chǎn)，具體型號我既不清楚了。整體結(jié)構(gòu)比較簡單，一根主軸，一根立柱，一只長的搖臂。搖臂安裝在立柱上，主軸安裝在搖臂上，同時在主軸所在的位置就是相似與車床溜板箱操作界面，在該界面上有大手輪一個，用來調(diào)節(jié)主軸在搖臂上的位置，界面上還有四個按鈕開關(guān)分別是啟動，停止，上移，下移。在大手輪的中間也有兩個小的按鈕開關(guān)分別是夾緊與松開。在溜板箱的下方有一個小的手輪，小搖桿和大搖桿，小手輪用來調(diào)節(jié)進給量，小搖桿不落下來我們可以手動進給，小搖桿拉下來，在兩只長把手夾緊的境況下，可以完成自動進給。兩只長把手在大手輪的位置。長搖桿用來控制主軸的正反轉(zhuǎn)以及停止。主軸上面道具的安裝調(diào)試要用到配套的鑰匙，將鑰匙插在主軸的特質(zhì)空洞里可以將刀具卸下來。將鉆頭從刀柄上卸下來還需要用到一把鑰匙。針對不同直徑的鉆頭我們用不同的刀柄。至于進給量的調(diào)節(jié)與主軸轉(zhuǎn)速的調(diào)節(jié)，我們之主要將兩個搖桿壓下分別調(diào)節(jié)刻度就好了。在立柱的下面有兩個開關(guān)分別是總電源開關(guān)與切削液總開關(guān)。在搖臂的背面是鉆床的配電箱，主要有繼電器與熔斷器等組成，各種接線必須橫平豎直，條理清晰。我有幸拆開看過。以上就是搖臂鉆床的大體結(jié)構(gòu)的介紹。
那么下面我就簡要的介紹一下我所加工過的幾種零件。第一種零件是330x10x1mm的鐵板，均布28個直徑21的圓孔。只對這樣的一個零件，為小批量生產(chǎn)300多塊，那么我們沒有現(xiàn)成的夾具，為了提高生產(chǎn)率，我們特制了一個實用的夾具，都是廢料制成沒有任何的專業(yè)零件，我們的夾具體就是兩根300x20x10mm的空心方管，然后將一系列的定位與夾緊裝置焊接在方管上，我們的定位裝置為一節(jié)簡單車削的棒料，外徑剛好為21mm。夾緊裝置就是用廢掉的車刀柄與方鋼焊接而成，具體的樣子見圖片，事實證明我們的夾具是合理可行的。介于生產(chǎn)場地的限制，我改變了剛開始從里往外的鉆孔，然后將工件從外往里拉，這樣既費時又費力。我改變裝料的位置，將料的最外端與搖臂上主軸能夠到達(dá)的位置相對應(yīng)，這樣我將鉆孔的順序改變?yōu)橛赏馔镢@，然后將料往外拉這樣上料，移動，下料我只要動三次，省時省力。
另外要強調(diào)一下鉆頭在刃磨的時候，兩邊的高度要一樣高，不然受力不均，容易斷刀，切削也不夠順暢。
衡韌以及兩條棱帶也要刃磨，不刃磨的話沒有切削力是一方面，還有就是工件即將鉆透的時候，聽不到報警的聲音！在機械里面，聽聲音是很重要的一項技能?。?！
第二個零件是在一個圓上均布鉆孔，然后攻絲，為此我們的夾具就相對簡單，把三抓卡盤從車床上拆下來，固定在鉆床工作臺上，這樣就可以將工件夾緊并定位。在鉆精密孔的時候，我們要先用小的臺鉆做標(biāo)記，記住前往不要打通，有可能位置不準(zhǔn)便于修改。在做過標(biāo)記的精密孔上鉆孔，我們應(yīng)該先粗略定位，輕微的夾緊，倒車，調(diào)整。因為鉆頭有自定心性，我們用倒車可以在保證不破壞原孔的基礎(chǔ)上精確的定位，然后牢固的夾緊，正車鉆孔。在鉆好的孔上攻絲，首先我們要換刀，換成攻絲，攻絲的時候要慢，要手動進給，用食用油做切削液，要前進幾圈，就退出來，在前進幾圈。這樣正傳，反轉(zhuǎn)，一次進行，直到完成。手工攻絲我們除了要用到攻絲以外還要一個攻絲扳手這個手感很重要，一定要直且平，不然攻絲很容易斷，當(dāng)然產(chǎn)品也不合格。 我用這臺鉆床做過的零件還很多，在此就不一一列舉，授之以魚不如授之以漁。
暑期實踐心得報告篇十七
今年暑假，本想去一些媒體單位實習(xí)，充實自己廣電的專業(yè)知識，但因為寒假實踐較短，沒有聯(lián)系好媒體單位，因此只能另尋他路，去媽媽工作的公司實踐一下，負(fù)責(zé)一些文職工作。雖然區(qū)區(qū)數(shù)日，但也因此了解了社會，得到一些收獲。
實踐剛開始時，主管給我分配了辦公室日常工作實踐。從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到重視，甚至覺得所干的只是一些無關(guān)重要的雜活。但我知道，我們應(yīng)該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經(jīng)驗。
"在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力"。實踐的時候才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少。我負(fù)責(zé)的辦公室工作，在工作上只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。而在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。寒假我就是每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。在公司實踐的時候，我還經(jīng)?？垂镜钠诳?，不斷了解公司，還一起參加培訓(xùn)班，希望能夠更好運用于實踐中。
每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。我的工作就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備也要勇于承受，及時改正。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學(xué)一樣對你噓寒問暖，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。影響一個人的工作態(tài)度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是"多工作，少閑話"。
作為一個大學(xué)生，應(yīng)該具備一些素質(zhì)：學(xué)習(xí)和溝通能力要強，視野要開闊，面對挫折應(yīng)該開朗面對。不應(yīng)該再當(dāng)自己是一個小孩需要別人照顧或遷就，社會上，不會再有人當(dāng)你是小公主小皇帝，看到的只是你的工作能力。每個單位都有每個單位自己的規(guī)定，如果你做錯了，就要接受批評或是一些懲罰。自己一定要做到獨立，堅強，大度，應(yīng)該踏踏實實的做事，快快樂樂與同事相處。有時候多與前輩主動交流，你會發(fā)現(xiàn)自己的眼界開拓許多，他們會教你許多東西，并不是他們不喜歡教你，這都需要你自己主動一些謙虛一些。
社會實踐拓展我們自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。多參加社會實踐總還是對大學(xué)生有益的。
總之，這次實踐后，我深感自己在學(xué)校磨練得還不夠，更珍惜今后在學(xué)校學(xué)習(xí)的機會，在專業(yè)知識，能力，性格上一點一點充實自己完善自己。