編寫教案有助于提高教學的效果和質(zhì)量，使學生能夠更好地理解和掌握所學知識。教案應該選擇合適的教學方法，包括講授法、討論法、實驗法等，以激發(fā)學生的學習興趣。教案范文可以幫助教師更好地理解和應用教材知識。
中班健康衛(wèi)生教案篇一
了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害，在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。
1、幼兒進行談話活動：
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說的'各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。
1)看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2)觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)。
3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結(jié)果，并將記錄的結(jié)果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。
5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;。
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
中班健康衛(wèi)生教案篇二
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。
一、幼兒進行談話活動：
1、教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2、教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。
二、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1、看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2、觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)。
3、觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了。)。
三、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
四、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結(jié)果，并將記錄的.結(jié)果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
五、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1、教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;。
2、教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
六、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》。
玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。
例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說："黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到后，立即接上來說："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。"然后，繼續(xù)接說。說錯了，就換人接著游戲。
中班健康衛(wèi)生教案篇三
認識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學生的成長是非常重要的；
培養(yǎng)學生對飲食的科學態(tài)度。
重點：讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。
難點：讓學生養(yǎng)成并堅持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習慣。
師：
有的同學長得高高大大，十分健壯，而有的同學長得瘦瘦小小，經(jīng)常生病。這是為什么呢？俗話說“病從口入”，許多疾病都與我們的不良飲食習慣有關(guān)。
（聯(lián)系生活實際，列舉出學生中存在的不科學飲食的現(xiàn)象。）飲食是一門很有講究的學問，你們想知道里面的知識嗎？下面就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。
這位同學表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學為什么會肚子疼？教師講解暴飲暴食的危害。
小結(jié)：暴飲暴食，胃裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，容易引起消化不良。買食品時要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，不吃三無產(chǎn)品，否則就會像剛才那位同學那樣肚子疼了。
（一）。
1.問：圖上的小朋友正在干什么？什么時候吃早餐、午餐、晚餐好？學生回答教師提問師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。
（并解釋“定時定量”的.含義）。
2.問答題（多媒體顯示）：
1）“早上時間太緊張，可以不吃早餐?！睂幔繛槭裁?？學生分組討論。
師小結(jié)：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
2）“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”學生分組討論。
師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會引響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。
（二）。
1.學生一邊看圖片教師一邊講解。
這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當”這個節(jié)目，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當跑快點。
2.“吃飯時看電視，對嗎？”學生分組討論。
師：吃飯時情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化?？吹礁吲d時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？如果是這樣，一定要改掉這個壞習慣呀。
（1）選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。
（2）使用符合衛(wèi)生要求的水。
（3）徹底加熱烹調(diào)食品，對食品燒熟煮透。
（(4）煮熟的食品最好立即食用，需貯存時，要冷藏并生熟分。
（5）經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。
（6）處理及食用食物時不需要清潔雙手。
食物中毒怎么辦？生看圖及文字說明領(lǐng)悟食物中毒怎么辦。
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。
6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。
飲食衛(wèi)生要做到：
一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
從小養(yǎng)成好習慣，身體健康又強壯。
1、按時進餐，不挑食偏食，不暴飲暴食。
2、飯前便后應洗手，飯后不做劇烈運動。
3、保護牙齒。
4、不買路邊攤上的食品。選購食品時，不買這些產(chǎn)品：沒有商標、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期、沒有生產(chǎn)廠家、包裝不完整。
5、預防食物中毒，學會辨別蘑菇，不吃不清潔的或變質(zhì)的食物如：隔餐雞蛋和啟封時間久的牛奶。
6、買回家中的食物，應分類分區(qū)存放；生、熟食分開。
7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。
8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器，使用前必須洗凈、消毒。
9、盡量少去吃麥當勞等快餐食品。
1.良好的飲食衛(wèi)生習慣包括哪些內(nèi)容?
2.什么早餐一定要吃好?
3．說說這節(jié)課我學懂了什么。
師總結(jié)：當然，每個小朋友的家庭條件各不一樣,所以在吃飯時事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
1、為什么三餐要定時定量？還要注意營養(yǎng)均衡？我的膳食營養(yǎng)原則是：
(1）、葷素搭配；
（2）、粗細糧搭配；
（3）多種搭配；
（4）每日都吃適當?shù)男迈r水果和蔬菜；
2、怎樣搭配我們的膳食營養(yǎng)？
中班健康衛(wèi)生教案篇四
你拍七，我拍七，
你拍八，我拍八，
你拍九，我拍九，
你拍十，我拍十，
你拍一，我拍一，
你拍二，我拍二，
你拍三，我拍三，
你拍四，我拍四，
你拍五，我拍五，
你拍七，我拍七，
你拍八，我拍八，
你拍九，我拍九，
你拍十，我拍十，自己收拾好床鋪;保護鼻子不亂摳;衣服襪子自己洗;清潔衛(wèi)生靠大家;飯前便后要洗手;衛(wèi)生健康是大事。講衛(wèi)生拍手歌講究衛(wèi)生要牢記;洗手洗臉要勤快;刷牙洗腳在睡前;天天早睡又早起;自己收拾好床鋪;保護鼻子不亂摳;衣服襪子自己洗;清潔衛(wèi)生靠大家;飯前便后要洗手;衛(wèi)生健康是大事。
中班健康衛(wèi)生教案篇五
1、不怕困難，嘗試用頭頂“運食物”，體驗成功游戲的樂趣。
2、能用頭頂運物，保持身體平衡向前走。
3、能與同伴合作玩接力游戲，體驗合作游戲的樂趣。
活動準備。
8個籮筐，蘋果、橙子、茄子、南瓜等食物。
活動過程。
一、熱身活動。
跟著音樂做列隊練習，列隊完畢做熱身操。（腳腕、下肢、手臂等運動）。
雙手打開，踩直線跟隨音樂走。
二、“運食物”游戲。
1、自主探索：嘗試運用各種食物及物品。
這里有4籮筐的食物，請你們想一想，怎樣才能把這些東西運到前面的那4個籮筐？要求走動的'過程中不能用手拿食物。
請幾個幼兒上來用自己的方式試一試。
將幼兒分為兩大組，分別練習運不同的食物。
2、重點突破：頭上放物品雙手展開，雙腳交替向前走。
教師示范頭頂運食物：雙手展開，兩腳交替向前走，注意保持身體的平衡。
幼兒自由練習，教師指導，鼓勵幼兒不怕困難，勇于挑戰(zhàn)。
3、趣味游戲：“運食物”。
（1）教師介紹游戲方法：將幼兒分為4個小組。幼兒站在跑道的起點上沿著直線走，頭頂放食物雙手打開雙腳交替向前走，走20米左右換另外一個幼兒，依次接力往終點方向走（在運食物的途中如果東西掉地的話得從起點重來一次），到達終點把物品放到籮筐里，然后起點那邊的幼兒接著繼續(xù)運食物，規(guī)定時間5分鐘，運得最多食物的小組獲勝。
4、表揚活動中能遵守規(guī)則、會合作的小組。鼓勵未獲勝的幼兒不氣餒、多練習、總結(jié)經(jīng)驗，不斷進步。
三、放松活動。
隨音樂做腿部及手部放松動作（輕敲、捏、撫摸等）。提示幼兒擦汗、換衣服。
中班健康食物教案，我們身體的健康與我們?nèi)粘Ｉ钪兴缘氖澄锸窍⑾⑾嚓P(guān)的，想要擁有一個健康的身體我們就必須要吃健康的食物，健康的食物能夠給我們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，讓我們有一個健康的身體。
中班健康衛(wèi)生教案篇六
1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上疾病的情況，學會預防疾病的方法。
2、培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
1、收集有關(guān)傳染病的資料。
2、張貼衛(wèi)生部門有關(guān)傳染病的宣傳資料。
3、準備材料：宣傳品、紙、筆。
一、談話：
1、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發(fā)季?(氣候變化無常、寒雨綿綿、潮濕多霧、氣候多變)。
2、教師告訴幼兒春季會有哪些流行性的傳染病出現(xiàn)。(如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)。
3、請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。(如：請醫(yī)生治療，要按時服藥，多休息，多喝水，治愈后才能上幼兒園)。
二、講述疾病傳播的途徑：
1、幼兒運用自己的.已有經(jīng)驗討論。
2、請語言能力強的幼兒到前面來講一講自己的經(jīng)驗。
3、小結(jié)：咳嗽，打噴嚏，吐口水、毛巾及手摸過的用具都會有大細菌，都有可能會傳染疾病。
三、討論：
1、提問;我們應該怎樣預防疾病?
2、幼兒自由回答、討論。
四、小結(jié)：
我們要多喝水、不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水、要打預防針針，不接觸傳染病人群。
小朋友生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了疾病一定要看醫(yī)生、定時吃藥，多喝水等。這次活動上下來，我覺得自己對教學中的突發(fā)事情，有些不知所措，我想在今后的教學中，一定要吸取經(jīng)驗，不斷學習，讓我的教學機智更加靈活。
中班健康衛(wèi)生教案篇七
1.使學生樹立講究衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生恥辱的'新風尚。
2.教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
一、講解為什么要講衛(wèi)生。
二、個人衛(wèi)生應注意的問題：
1.個人衛(wèi)生：
樹立講究衛(wèi)生為光榮，不講衛(wèi)生為恥辱的新風尚。人人要養(yǎng)成“五要”“六不”的個人衛(wèi)生習慣。
五要：要按時作息、要睡前刷牙、要勤換衣服、要勤剪指甲、要勤理發(fā)。
六不：不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不亂丟果皮紙屑、不隨地吐痰、不亂涂墻壁。
2.學習衛(wèi)生：
（1）看書寫字姿勢要正確。做到“三個一”：眼離書一尺，胸離桌一拳，握筆離紙一寸。
（2）不在強烈的陽光下和暗弱的光線下看書。不睡在床上、坐在車上看書。不在路上邊走邊看書?？磿鴷r間不能過長。眼睛疲倦了，要閉目養(yǎng)神或朝遠處眺望。
（3）認真做好眼保健操。穴位要準確，每天二次。學生座位每周要換。
（4）教室墻壁保持潔白，陰雨天開燈看書學習。教室黑板保持漆黑無裂縫，不反光。上課時打開門窗通風換氣，使室內(nèi)空氣保持新鮮。
3.保健衛(wèi)生：
（1）每年體檢一次，防齲齒兩次，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療。
（2）嚴防病從口入，不吃變質(zhì)食物、不暴食、不偏食、不挑食，定時定量飲食。
（3）人人有一塊干凈的手帕，不用臟手擦眼、挖鼻。
（4）積極預防傳染病感染，一旦發(fā)生肝炎、結(jié)核、水痘、腮腺炎等傳染病及時隔離治療。
認真做好防近宣傳，人人懂得防近工作的重要性，班級有防近統(tǒng)計表，對近視學生進行定期復查。
中班健康衛(wèi)生教案篇八
讓幼兒通過了解故事明白怎樣才能讓自己更健康.
教學重點、難點。
理解故事內(nèi)容。
實物口罩、磁帶《健康歌》。
(一)開始部分。
1、師出示口罩問:小朋友，這是什么?你見過誰戴口罩啊?他們?yōu)槭裁匆髂?
2、幼兒自由討論。
3、師小結(jié):口罩可以抵擋細菌，防止細菌進入我們的身體。別人戴過的口罩上會有很多病菌.
(二)基本部分。
1、現(xiàn)在我們一起來聽個關(guān)于口罩的故事，請你仔細聽，那個口罩是誰的，好嗎?
2、師講故事。
3、討論：
那個大口罩是誰的？醫(yī)生為什么要給它藥和口罩？
小河馬在回來的'路上發(fā)生了什么事?又有誰用過河馬的口罩呢?
那為什么第二天醫(yī)院有那么多病人呢？(引導幼兒說出傳染的原因)。
4、小結(jié)：哦，原來別人用過的東西都會有病菌，特別是病人。所以，我們要注意衛(wèi)生，別人用過的口罩、毛巾、牙刷，我們就不要用了。
5、生病很難受，請小朋友想想有什么辦法可以讓我們少生病呢？幼兒自由說說，(如勤洗手，不吃變質(zhì)的東西等)。
6、師:老師還有個辦法，也可以預防疾病，就是多運動.來我們一起來動動我們的身體吧，讓幼兒說做什么運動，然后大家跟著做.
(三)結(jié)束。
到室外跳《健康歌》。
我上完這節(jié)課后，我發(fā)現(xiàn)我們班的幼兒沒有一起吃一根糖的現(xiàn)象了，反而經(jīng)常聽到有小朋友說，那里有細菌，誰不講衛(wèi)生的話語了.我相信幼兒已經(jīng)從故事中學到東西了。
這節(jié)課的難點是理解故事內(nèi)容，體會不講究衛(wèi)生的后果.在引導幼兒過程中，我層層深入，在幼兒回答完問題后，突然明白了，生活中要講究衛(wèi)生，不然就會生病。
但是在本節(jié)課中，由于年齡不一樣，生活體驗也有差別，所以，在引導過程中，仍然有一些小朋友不太積極，對故事內(nèi)容理解不夠深.
中班健康衛(wèi)生教案篇九
1、明白僅有冬天才下雪，能體會到玩雪的樂趣。
2、能根據(jù)自我的感受畫出玩雪的情景。
3、能用唱歌、跳舞、繪畫的形式表現(xiàn)出玩雪的歡樂心境。
下雪的場景玩雪的工具(小鏟、掃帚、小桶)紙蠟筆伴奏。
1、下雪的時候帶幼兒看雪景。鼓勵幼兒用各種方法感受雪花、雪景。
提問：“什么季節(jié)下雪雪是什么顏色的雪花是什么樣貌的樹、房子變成了什么樣”
2、與幼兒共同玩雪。提醒幼兒使用工具、與同伴商量玩雪的方法，鼓勵幼兒嘗試各種方法，不怕寒冷。
3、說一說玩雪時的歡樂心境。采取分組與個別發(fā)言結(jié)合的`形式。
提問：“你與哪個小朋友一齊玩的你使用了那些工具玩雪時你的心境怎樣樣你想怎樣表達你的心境”
(根據(jù)幼兒的回答鼓勵幼兒用唱歌、舞蹈等形式表現(xiàn)玩雪的歡樂)。
4、繪畫“玩雪”
提問：你想不想把你玩雪的樣貌畫下來。
幼兒作畫，教師指導，鼓勵幼兒大膽畫出自我玩雪的情景，提醒幼兒均勻涂色。
幼兒展示、講述自我的畫。
幼兒自我布置主題墻飾。
我正在與幼兒一齊在室內(nèi)游戲時外面下起雪來，孩子們完全被外面的景色吸引，孩子們歡呼雀躍，紛紛要求去玩雪，于是我?guī)Ш⒆觽內(nèi)ネ饷婵囱?。這個活動歷時兩天，完全是根據(jù)孩子們的興趣點生成的綜合活動。這個活動包含健康、語言、認知、社會、藝術(shù)五大領(lǐng)域的資料，孩子們在活動中充分發(fā)揮了主觀能動性。在感受雪的過程中有的用手接雪、有的在地上打滾、有的把雪堆成一堆、有的嘗雪;在玩雪時有的堆雪人、有的打雪仗、有的滾雪球、有的圍著雪人跳舞;在說一說時呂牧溪、張宇涵等幾個小朋友唱起了“雪花”歌曲、跳起了“堆雪人”舞蹈，調(diào)動了幼兒已有經(jīng)驗;在繪畫中孩子們充分發(fā)揮了想象，有畫雪人的、有畫打雪仗的------形態(tài)各異。
幼兒在雪地上沒有一個喊冷，作畫時沒有一個不敢動筆。這說明僅有活動是幼兒感興趣的，才能調(diào)動起幼兒的積極性。不足之處，做為綜合活動資料還不夠充實，如加入兒歌、剪紙等活動會更豐富;有的提問還不夠嚴謹。
中班健康衛(wèi)生教案篇十
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解健康的小常識。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，彩筆人手一支。
1、幼兒進行談話活動：
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。
2、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1) 看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2) 觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結(jié)果，并將記錄的結(jié)果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以"綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。
幼兒：綠色食品;
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。
幼兒：垃圾食品。
……
6、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說："黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到后，立即接上來說："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。"然后，繼續(xù)接說……說錯了，就換人接著游戲。
《細則》中提到“幼兒園應與家庭密切合作，綜合利用各種教育源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件?！北净顒永眉议L資源使活動發(fā)展的更加深人。在活動中，不是讓家長單純地講述，而是以家長演示為切入點，教師適時介入引導幼兒操作為主，真正使資源發(fā)揮它的教育作用，實現(xiàn)了深層次的.家園共育目標。
中班健康衛(wèi)生教案篇十一
活動目標：
1、認識腳的主要部位，培養(yǎng)幼兒關(guān)注自我的意識。
2、通過腳的`游戲，發(fā)展鍛煉腳部各關(guān)節(jié)的感知力和靈活性。
3、建立良好的師幼、同伴關(guān)系。
活動準備：
1、錄音機，磁帶。
2、鵝卵石、獨木橋、體操墊、沙包。
活動過程：
一、引出課題。
小朋友把鞋和襪子脫下來，露出小腳。
二、認識小腳。
1、腳趾頭。
2、腳背。
3、腳底。
4、腳后跟。
三、腳的游戲。
（一）、感知游戲。
1、部位感知。
教師和幼兒隨音樂用腳的不同部位做熱身運動。
2、材料感知。
教師和幼兒用腳感知獨木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。
（二）、腳和腳的游戲。
1、搭橋。
2、踩車。
3、搖搖船。
（三）、器械游戲。
教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。
四、結(jié)束活動。
教師和幼兒做腳的放松運動。
中班健康衛(wèi)生教案篇十二
1、掌握基本的衛(wèi)生常識。
2、知道講究衛(wèi)生對我們健康的`重要性。
3、養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣。
講究衛(wèi)生和不講究衛(wèi)生的圖片若干。
講故事“小豬變干凈了”。
你喜歡誰?不喜歡誰?為什么?
飯前便會洗手，正確擦臉，堅持早晚刷牙有利于人體健康。
看圖判斷對錯，并將正確的畫面圖上自己喜歡的顏色?；顒友由欤?BR> 1、老師和兒童自編“講究衛(wèi)生”的手冊張貼出來，供大家觀看。
2、家長配合幼兒園教育，在日常生活中注意兒童良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
中班健康衛(wèi)生教案篇十三
1、嘗試用各種方法玩彩球，學習拋接球。
2、提高手臂力量和動作的靈活性。
幼兒自制的紙球若干。
一、準備活動。
小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運動好嗎？教師帶領(lǐng)幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
二、自由玩彩球。
2、幼兒每人發(fā)一個紙球，自由在場地上玩一玩。
3、講評：你是怎么玩的？請你上來玩給小朋友看一看。（請幾個幼兒上來玩一玩）。
4、哦，他們的方法真好玩，你們想不想也來試一試？那我們也來玩玩吧。
5、剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實這個彩球還可以兩個人合作玩，你們趕快去找一個朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）。
6、請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎么玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）。
三、游戲：飛舞的'彩球。
2、幼兒分成兩隊，分別站在兩條線上，請一個小朋友一起來合作示范：小朋友，今天我們來玩拋接球，你們看，我是怎么玩的，等對面的小朋友拋過來的時候，我就接住，然后把球擊過去，然后對面的小朋友再把球擊過來，不要讓球落在自己的這一邊。
3、幼兒一對一玩拋接球游戲。
4、講評一下游戲中出現(xiàn)的問題，再游戲。
四、延伸:我擊你逃。
1、紙球還可以當做設計的子彈，請兩個小朋友當做射擊手，其他小朋友逃過他們的子彈，不被子彈擊中。
2、幼兒游戲，交換射擊手。
中班健康衛(wèi)生教案篇十四
1.培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
2.讓學生聯(lián)系實際談談早睡早起的好處。
3.學生早睡早起行為訓練
1.和課文相關(guān)的教學掛圖和課件
2.課前布置學生收集相關(guān)資料
教學時間：一課時
教學重難點：培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
1.談話內(nèi)容（略）
2.板書課題；
1.睡晚了不利于消除疲勞；2.產(chǎn)生頭暈；3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；5.記憶力減退；
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
1.有充裕的時間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的.精神狀態(tài)；
早睡早起身體好
早睡早起身體好
1.有充裕的時間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
學生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。
中班健康衛(wèi)生教案篇十五
1、知道做好個人衛(wèi)生和公共環(huán)境衛(wèi)生的重要性。
2、通過討論及知識競賽的形式、知道如何做一名將衛(wèi)生的孩子。
3、知道講衛(wèi)生可以給自己和他人帶來愉快的情緒、同時也會受到大家的歡迎的。
1、有關(guān)個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生的知識競賽題、
2、教師演唱歌曲《豬小弟》。
3、五角星貼花若干。
今天老師帶來了一個故事《小豬變干凈》。
如果是你，你愿意和這樣的小豬一起玩嗎?那你愿意和怎樣的小豬一起玩呢?
我們來進行知識搶答，答對的一組就在黑板上貼上一個五角星。
中班健康衛(wèi)生教案篇十六
1.知道引起疾病的原因，懂得要講衛(wèi)生愛清潔，才能預防和減少生病。
2.學習并鞏固洗手兒歌。
3.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4.知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。
盛有水的兩個盆圖片若干音樂
難點：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。
1、設入情景，導入活動：出示圖片提問：
（1）這位小朋友怎么啦？
（2）他為什么捂著肚子？（鼓勵幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗猜測捂肚子的原因）
2、談話活動。
(1)了解肚子痛的原因。
教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉(zhuǎn)變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。
幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，談談自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了該怎么辦？（找醫(yī)生看病，按時打針吃藥）
（3）怎樣才能做一個愛干凈，講衛(wèi)生的、身體健康的好寶寶？
小結(jié)：只要講衛(wèi)生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預防生病，身體才健康。
（1）哪我們平時怎么洗手呢？討論進行
編兒歌：手心對手心，相對搓搓手。手心對手背，相互搓一搓?；ノ沾竽粗福嗷マD(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。用水來沖沖，小手真干凈。
出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師及時指導幼兒正確洗手的方法。（邊說兒歌邊洗手）
（2）幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和干凈的水有什么不同。
小結(jié)：我們的小手有很多細菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子。
我們小朋友的手兒洗干凈了，那么一個叫喵喵的.小貓它的手洗干凈了嗎？我們一起來聽聽：
《綱要》中指出,要教育幼兒愛清潔,講衛(wèi)生,注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生,密切結(jié)合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育,提高幼兒的自我保護意識和能力。春季正是感冒的多發(fā)季節(jié),設計這一課讓幼兒懂得怎樣講究衛(wèi)生,了解預防生病的基本小知識,懂得身體健康的重要性,同時希望幼兒學習之后,更懂得講衛(wèi)生,愛清潔等,讓疾病遠離自己。
這一課我主要采用引導法、啟發(fā)提問法、討論法、互動法、情景教學法來讓幼兒掌握預防感冒的方法,在教學過程中,老師主要起一個引導作用。另外,這一課呢,對幼兒來說,有點枯燥,于是為了提高幼兒的興趣我又設計上一則小貓喵喵因為不講衛(wèi)生等而生病的童話故事,在有趣的故事中讓幼兒掌握預防生病的方法。
教學反思：
通過本次活動，讓幼兒知道生活中要講衛(wèi)生，愛清潔，培養(yǎng)良好習慣。在活動過程中，孩子們都樂于參與活動，尤其是在操作活動，孩子們在充滿興趣的氛圍中獲得知識，激發(fā)了孩子們的學習欲望。每個活動環(huán)節(jié)的設計循序漸進，過度語句做到了銜接，整個活動動靜結(jié)合，符合中班孩子的年齡特點，使整個活動達到預定目標。在本次活動中，也有不足之處，今后我會改進，做得更好的。
中班健康衛(wèi)生教案篇十七
使學生了解什么是合理的營養(yǎng)與膳食，怎樣才能做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
什么是合理的營養(yǎng)與膳食。
怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
幻燈片
一個人為了維持生命和身體各個器官組織的正常功能，必須從外界獲取一定數(shù)量的食物，正是這些食物為我們提供了身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。營養(yǎng)學家把食物中的這些營養(yǎng)物質(zhì)稱為“營養(yǎng)素”，人體需要的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(即糖類)、維生素、礦物質(zhì)與微量元素、食用纖維素和水等七大類。這些營養(yǎng)素具有保證人體正常的生長發(fā)育、維持體內(nèi)器官、組織的各種生理活動，提高機體的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，輕者會生病，嚴重者生命受到威脅。
獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法：
1．平衡膳食。平衡膳食是指食物種類齊全，數(shù)量比例適當，符合人體需要的膳食，為此，我們每天的膳食要注意多樣化，注意主副食品的種類和數(shù)量的適當搭配，以避免從食物中攝入的某些營養(yǎng)素過多，有的營養(yǎng)素又不足，而影響身體健康。例如碳水化合物(糖)是人體能量的主要來源，人日常勞動、工作、學習、運動以及維持生理活動所需的能量70％來自糖。如果血中的糖少了就會發(fā)生“低血糖”，出現(xiàn)心慌、腿軟、虛脫現(xiàn)象。大腦缺了糖，就會抽筋、昏迷；心臟缺了糖，就會停止跳動。有些女同學伯自己發(fā)胖不好看，盲目節(jié)食減肥，過分地控制碳水化合物的攝入，結(jié)果造成人體熱量不足，出現(xiàn)疲乏、身體消瘦、抵抗力下降，生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。相反，如果大量吃糖和不注意運動，也會使體內(nèi)代謝失調(diào)而發(fā)生疾病，如肥胖癥、動脈硬化、消化不良、胃酸過多和糖尿病以及齲齒等。
蛋白質(zhì)是塑造人體中細胞和組織結(jié)構(gòu)的重要組成成份。從人的皮膚、肌肉、骨骼、直至人的指甲、頭發(fā)、大腦，體內(nèi)的各個臟器無處沒有蛋白質(zhì)的參與。所以說蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織和維持生命所必須的物質(zhì)，對身體的生長發(fā)育和體質(zhì)的增強有非常重要的作用。如果經(jīng)常供應不足或因挑食、偏食、盲目節(jié)食以致攝入不足，就會引起發(fā)育遲緩，身體抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我們的膳食中應常有蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
2．建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日進餐的時間、次數(shù)以及各餐熱能的分配等。合理的膳食制度可以防止過饑或過飽，使胃腸道始終保持一種正常的功能狀態(tài)，提高食物營養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和利用。
早、午、晚三餐熱量供給占全日總熱量的比例是：早餐占30—35％，午餐占40％，晚餐占25—30％。如果安排有課間加餐，可相對減少早餐供熱的比例；午餐為25％，課間餐為15—20％。
3．培養(yǎng)良好的飲食習慣。良好的飲食習慣包括定時定量進餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年兒童不喜歡吃胡蘿卜、海帶蔬菜、豆腐等，結(jié)果缺乏微量元素而生病。因為鈣是骨路和牙齒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)；鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成份；碘能維持甲狀腺的生理功能；鋅對人體生長發(fā)育和智力發(fā)展都有特殊作用。所以我們應多吃蛋、奶類、水果、蔬菜、海帶、蝦皮、豆腐等食物。
作業(yè)布置：
1．為什么要“平衡膳食”?
2．盲目節(jié)食減肥有什么害處?
課后反思：通過學習，了解到了什么是合理的營養(yǎng)膳食，并培養(yǎng)了學生養(yǎng)成良好的飲食習慣。
中班健康衛(wèi)生教案篇十八
1、經(jīng)過活動讓小朋友明白生病時，必須打針吃藥。培養(yǎng)小朋友樂意理解預防接種。
2、鼓勵、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
3、讓孩子明白生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
4、初步了解健康的小常識。
重點：明白打針是為了身體健康。
難點：不怕打針。
醫(yī)生工具一套，兒歌一首。
2.討論：自我生了病是怎樣做的？有什么好辦法才能使自我少生病？（打預防針、鍛煉身體、增強對疾病的抵抗力，身體就不容易生病。）。
3.學兒歌“打預防針”。
4.主角游戲“勇敢的娃娃”。
讓小朋友輪流當醫(yī)生或病人，增加勇氣，消除小朋友打針的恐懼感，教師及時表揚“勇敢的娃娃”。
在這次活動中以談話、游戲的'方式使小朋友認識到，打針并不害怕，打針是為了預防生病的，培養(yǎng)小朋友勇敢、不怕打針的堅強意志。
中班健康衛(wèi)生教案篇一
了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害，在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。
1、幼兒進行談話活動：
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說的'各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。
1)看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2)觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)。
3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結(jié)果，并將記錄的結(jié)果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。
5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;。
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
中班健康衛(wèi)生教案篇二
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。
一、幼兒進行談話活動：
1、教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2、教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。
二、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1、看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2、觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)。
3、觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了。)。
三、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
四、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結(jié)果，并將記錄的.結(jié)果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
五、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1、教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;。
2、教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
六、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》。
玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。
例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說："黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到后，立即接上來說："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。"然后，繼續(xù)接說。說錯了，就換人接著游戲。
中班健康衛(wèi)生教案篇三
認識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學生的成長是非常重要的；
培養(yǎng)學生對飲食的科學態(tài)度。
重點：讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。
難點：讓學生養(yǎng)成并堅持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習慣。
師：
有的同學長得高高大大，十分健壯，而有的同學長得瘦瘦小小，經(jīng)常生病。這是為什么呢？俗話說“病從口入”，許多疾病都與我們的不良飲食習慣有關(guān)。
（聯(lián)系生活實際，列舉出學生中存在的不科學飲食的現(xiàn)象。）飲食是一門很有講究的學問，你們想知道里面的知識嗎？下面就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。
這位同學表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學為什么會肚子疼？教師講解暴飲暴食的危害。
小結(jié)：暴飲暴食，胃裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，容易引起消化不良。買食品時要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，不吃三無產(chǎn)品，否則就會像剛才那位同學那樣肚子疼了。
（一）。
1.問：圖上的小朋友正在干什么？什么時候吃早餐、午餐、晚餐好？學生回答教師提問師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。
（并解釋“定時定量”的.含義）。
2.問答題（多媒體顯示）：
1）“早上時間太緊張，可以不吃早餐?！睂幔繛槭裁?？學生分組討論。
師小結(jié)：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
2）“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”學生分組討論。
師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會引響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。
（二）。
1.學生一邊看圖片教師一邊講解。
這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當”這個節(jié)目，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當跑快點。
2.“吃飯時看電視，對嗎？”學生分組討論。
師：吃飯時情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化?？吹礁吲d時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？如果是這樣，一定要改掉這個壞習慣呀。
（1）選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。
（2）使用符合衛(wèi)生要求的水。
（3）徹底加熱烹調(diào)食品，對食品燒熟煮透。
（(4）煮熟的食品最好立即食用，需貯存時，要冷藏并生熟分。
（5）經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。
（6）處理及食用食物時不需要清潔雙手。
食物中毒怎么辦？生看圖及文字說明領(lǐng)悟食物中毒怎么辦。
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。
6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。
飲食衛(wèi)生要做到：
一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
從小養(yǎng)成好習慣，身體健康又強壯。
1、按時進餐，不挑食偏食，不暴飲暴食。
2、飯前便后應洗手，飯后不做劇烈運動。
3、保護牙齒。
4、不買路邊攤上的食品。選購食品時，不買這些產(chǎn)品：沒有商標、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期、沒有生產(chǎn)廠家、包裝不完整。
5、預防食物中毒，學會辨別蘑菇，不吃不清潔的或變質(zhì)的食物如：隔餐雞蛋和啟封時間久的牛奶。
6、買回家中的食物，應分類分區(qū)存放；生、熟食分開。
7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。
8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器，使用前必須洗凈、消毒。
9、盡量少去吃麥當勞等快餐食品。
1.良好的飲食衛(wèi)生習慣包括哪些內(nèi)容?
2.什么早餐一定要吃好?
3．說說這節(jié)課我學懂了什么。
師總結(jié)：當然，每個小朋友的家庭條件各不一樣,所以在吃飯時事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
1、為什么三餐要定時定量？還要注意營養(yǎng)均衡？我的膳食營養(yǎng)原則是：
(1）、葷素搭配；
（2）、粗細糧搭配；
（3）多種搭配；
（4）每日都吃適當?shù)男迈r水果和蔬菜；
2、怎樣搭配我們的膳食營養(yǎng)？
中班健康衛(wèi)生教案篇四
你拍七，我拍七，
你拍八，我拍八，
你拍九，我拍九，
你拍十，我拍十，
你拍一，我拍一，
你拍二，我拍二，
你拍三，我拍三，
你拍四，我拍四，
你拍五，我拍五，
你拍七，我拍七，
你拍八，我拍八，
你拍九，我拍九，
你拍十，我拍十，自己收拾好床鋪;保護鼻子不亂摳;衣服襪子自己洗;清潔衛(wèi)生靠大家;飯前便后要洗手;衛(wèi)生健康是大事。講衛(wèi)生拍手歌講究衛(wèi)生要牢記;洗手洗臉要勤快;刷牙洗腳在睡前;天天早睡又早起;自己收拾好床鋪;保護鼻子不亂摳;衣服襪子自己洗;清潔衛(wèi)生靠大家;飯前便后要洗手;衛(wèi)生健康是大事。
中班健康衛(wèi)生教案篇五
1、不怕困難，嘗試用頭頂“運食物”，體驗成功游戲的樂趣。
2、能用頭頂運物，保持身體平衡向前走。
3、能與同伴合作玩接力游戲，體驗合作游戲的樂趣。
活動準備。
8個籮筐，蘋果、橙子、茄子、南瓜等食物。
活動過程。
一、熱身活動。
跟著音樂做列隊練習，列隊完畢做熱身操。（腳腕、下肢、手臂等運動）。
雙手打開，踩直線跟隨音樂走。
二、“運食物”游戲。
1、自主探索：嘗試運用各種食物及物品。
這里有4籮筐的食物，請你們想一想，怎樣才能把這些東西運到前面的那4個籮筐？要求走動的'過程中不能用手拿食物。
請幾個幼兒上來用自己的方式試一試。
將幼兒分為兩大組，分別練習運不同的食物。
2、重點突破：頭上放物品雙手展開，雙腳交替向前走。
教師示范頭頂運食物：雙手展開，兩腳交替向前走，注意保持身體的平衡。
幼兒自由練習，教師指導，鼓勵幼兒不怕困難，勇于挑戰(zhàn)。
3、趣味游戲：“運食物”。
（1）教師介紹游戲方法：將幼兒分為4個小組。幼兒站在跑道的起點上沿著直線走，頭頂放食物雙手打開雙腳交替向前走，走20米左右換另外一個幼兒，依次接力往終點方向走（在運食物的途中如果東西掉地的話得從起點重來一次），到達終點把物品放到籮筐里，然后起點那邊的幼兒接著繼續(xù)運食物，規(guī)定時間5分鐘，運得最多食物的小組獲勝。
4、表揚活動中能遵守規(guī)則、會合作的小組。鼓勵未獲勝的幼兒不氣餒、多練習、總結(jié)經(jīng)驗，不斷進步。
三、放松活動。
隨音樂做腿部及手部放松動作（輕敲、捏、撫摸等）。提示幼兒擦汗、換衣服。
中班健康食物教案，我們身體的健康與我們?nèi)粘Ｉ钪兴缘氖澄锸窍⑾⑾嚓P(guān)的，想要擁有一個健康的身體我們就必須要吃健康的食物，健康的食物能夠給我們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，讓我們有一個健康的身體。
中班健康衛(wèi)生教案篇六
1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上疾病的情況，學會預防疾病的方法。
2、培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
1、收集有關(guān)傳染病的資料。
2、張貼衛(wèi)生部門有關(guān)傳染病的宣傳資料。
3、準備材料：宣傳品、紙、筆。
一、談話：
1、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發(fā)季?(氣候變化無常、寒雨綿綿、潮濕多霧、氣候多變)。
2、教師告訴幼兒春季會有哪些流行性的傳染病出現(xiàn)。(如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)。
3、請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。(如：請醫(yī)生治療，要按時服藥，多休息，多喝水，治愈后才能上幼兒園)。
二、講述疾病傳播的途徑：
1、幼兒運用自己的.已有經(jīng)驗討論。
2、請語言能力強的幼兒到前面來講一講自己的經(jīng)驗。
3、小結(jié)：咳嗽，打噴嚏，吐口水、毛巾及手摸過的用具都會有大細菌，都有可能會傳染疾病。
三、討論：
1、提問;我們應該怎樣預防疾病?
2、幼兒自由回答、討論。
四、小結(jié)：
我們要多喝水、不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水、要打預防針針，不接觸傳染病人群。
小朋友生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了疾病一定要看醫(yī)生、定時吃藥，多喝水等。這次活動上下來，我覺得自己對教學中的突發(fā)事情，有些不知所措，我想在今后的教學中，一定要吸取經(jīng)驗，不斷學習，讓我的教學機智更加靈活。
中班健康衛(wèi)生教案篇七
1.使學生樹立講究衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生恥辱的'新風尚。
2.教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
一、講解為什么要講衛(wèi)生。
二、個人衛(wèi)生應注意的問題：
1.個人衛(wèi)生：
樹立講究衛(wèi)生為光榮，不講衛(wèi)生為恥辱的新風尚。人人要養(yǎng)成“五要”“六不”的個人衛(wèi)生習慣。
五要：要按時作息、要睡前刷牙、要勤換衣服、要勤剪指甲、要勤理發(fā)。
六不：不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不亂丟果皮紙屑、不隨地吐痰、不亂涂墻壁。
2.學習衛(wèi)生：
（1）看書寫字姿勢要正確。做到“三個一”：眼離書一尺，胸離桌一拳，握筆離紙一寸。
（2）不在強烈的陽光下和暗弱的光線下看書。不睡在床上、坐在車上看書。不在路上邊走邊看書?？磿鴷r間不能過長。眼睛疲倦了，要閉目養(yǎng)神或朝遠處眺望。
（3）認真做好眼保健操。穴位要準確，每天二次。學生座位每周要換。
（4）教室墻壁保持潔白，陰雨天開燈看書學習。教室黑板保持漆黑無裂縫，不反光。上課時打開門窗通風換氣，使室內(nèi)空氣保持新鮮。
3.保健衛(wèi)生：
（1）每年體檢一次，防齲齒兩次，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療。
（2）嚴防病從口入，不吃變質(zhì)食物、不暴食、不偏食、不挑食，定時定量飲食。
（3）人人有一塊干凈的手帕，不用臟手擦眼、挖鼻。
（4）積極預防傳染病感染，一旦發(fā)生肝炎、結(jié)核、水痘、腮腺炎等傳染病及時隔離治療。
認真做好防近宣傳，人人懂得防近工作的重要性，班級有防近統(tǒng)計表，對近視學生進行定期復查。
中班健康衛(wèi)生教案篇八
讓幼兒通過了解故事明白怎樣才能讓自己更健康.
教學重點、難點。
理解故事內(nèi)容。
實物口罩、磁帶《健康歌》。
(一)開始部分。
1、師出示口罩問:小朋友，這是什么?你見過誰戴口罩啊?他們?yōu)槭裁匆髂?
2、幼兒自由討論。
3、師小結(jié):口罩可以抵擋細菌，防止細菌進入我們的身體。別人戴過的口罩上會有很多病菌.
(二)基本部分。
1、現(xiàn)在我們一起來聽個關(guān)于口罩的故事，請你仔細聽，那個口罩是誰的，好嗎?
2、師講故事。
3、討論：
那個大口罩是誰的？醫(yī)生為什么要給它藥和口罩？
小河馬在回來的'路上發(fā)生了什么事?又有誰用過河馬的口罩呢?
那為什么第二天醫(yī)院有那么多病人呢？(引導幼兒說出傳染的原因)。
4、小結(jié)：哦，原來別人用過的東西都會有病菌，特別是病人。所以，我們要注意衛(wèi)生，別人用過的口罩、毛巾、牙刷，我們就不要用了。
5、生病很難受，請小朋友想想有什么辦法可以讓我們少生病呢？幼兒自由說說，(如勤洗手，不吃變質(zhì)的東西等)。
6、師:老師還有個辦法，也可以預防疾病，就是多運動.來我們一起來動動我們的身體吧，讓幼兒說做什么運動，然后大家跟著做.
(三)結(jié)束。
到室外跳《健康歌》。
我上完這節(jié)課后，我發(fā)現(xiàn)我們班的幼兒沒有一起吃一根糖的現(xiàn)象了，反而經(jīng)常聽到有小朋友說，那里有細菌，誰不講衛(wèi)生的話語了.我相信幼兒已經(jīng)從故事中學到東西了。
這節(jié)課的難點是理解故事內(nèi)容，體會不講究衛(wèi)生的后果.在引導幼兒過程中，我層層深入，在幼兒回答完問題后，突然明白了，生活中要講究衛(wèi)生，不然就會生病。
但是在本節(jié)課中，由于年齡不一樣，生活體驗也有差別，所以，在引導過程中，仍然有一些小朋友不太積極，對故事內(nèi)容理解不夠深.
中班健康衛(wèi)生教案篇九
1、明白僅有冬天才下雪，能體會到玩雪的樂趣。
2、能根據(jù)自我的感受畫出玩雪的情景。
3、能用唱歌、跳舞、繪畫的形式表現(xiàn)出玩雪的歡樂心境。
下雪的場景玩雪的工具(小鏟、掃帚、小桶)紙蠟筆伴奏。
1、下雪的時候帶幼兒看雪景。鼓勵幼兒用各種方法感受雪花、雪景。
提問：“什么季節(jié)下雪雪是什么顏色的雪花是什么樣貌的樹、房子變成了什么樣”
2、與幼兒共同玩雪。提醒幼兒使用工具、與同伴商量玩雪的方法，鼓勵幼兒嘗試各種方法，不怕寒冷。
3、說一說玩雪時的歡樂心境。采取分組與個別發(fā)言結(jié)合的`形式。
提問：“你與哪個小朋友一齊玩的你使用了那些工具玩雪時你的心境怎樣樣你想怎樣表達你的心境”
(根據(jù)幼兒的回答鼓勵幼兒用唱歌、舞蹈等形式表現(xiàn)玩雪的歡樂)。
4、繪畫“玩雪”
提問：你想不想把你玩雪的樣貌畫下來。
幼兒作畫，教師指導，鼓勵幼兒大膽畫出自我玩雪的情景，提醒幼兒均勻涂色。
幼兒展示、講述自我的畫。
幼兒自我布置主題墻飾。
我正在與幼兒一齊在室內(nèi)游戲時外面下起雪來，孩子們完全被外面的景色吸引，孩子們歡呼雀躍，紛紛要求去玩雪，于是我?guī)Ш⒆觽內(nèi)ネ饷婵囱?。這個活動歷時兩天，完全是根據(jù)孩子們的興趣點生成的綜合活動。這個活動包含健康、語言、認知、社會、藝術(shù)五大領(lǐng)域的資料，孩子們在活動中充分發(fā)揮了主觀能動性。在感受雪的過程中有的用手接雪、有的在地上打滾、有的把雪堆成一堆、有的嘗雪;在玩雪時有的堆雪人、有的打雪仗、有的滾雪球、有的圍著雪人跳舞;在說一說時呂牧溪、張宇涵等幾個小朋友唱起了“雪花”歌曲、跳起了“堆雪人”舞蹈，調(diào)動了幼兒已有經(jīng)驗;在繪畫中孩子們充分發(fā)揮了想象，有畫雪人的、有畫打雪仗的------形態(tài)各異。
幼兒在雪地上沒有一個喊冷，作畫時沒有一個不敢動筆。這說明僅有活動是幼兒感興趣的，才能調(diào)動起幼兒的積極性。不足之處，做為綜合活動資料還不夠充實，如加入兒歌、剪紙等活動會更豐富;有的提問還不夠嚴謹。
中班健康衛(wèi)生教案篇十
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解健康的小常識。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，彩筆人手一支。
1、幼兒進行談話活動：
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。
2、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1) 看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2) 觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結(jié)果，并將記錄的結(jié)果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以"綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。
幼兒：綠色食品;
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。
幼兒：垃圾食品。
……
6、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說："黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到后，立即接上來說："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。"然后，繼續(xù)接說……說錯了，就換人接著游戲。
《細則》中提到“幼兒園應與家庭密切合作，綜合利用各種教育源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件?！北净顒永眉议L資源使活動發(fā)展的更加深人。在活動中，不是讓家長單純地講述，而是以家長演示為切入點，教師適時介入引導幼兒操作為主，真正使資源發(fā)揮它的教育作用，實現(xiàn)了深層次的.家園共育目標。
中班健康衛(wèi)生教案篇十一
活動目標：
1、認識腳的主要部位，培養(yǎng)幼兒關(guān)注自我的意識。
2、通過腳的`游戲，發(fā)展鍛煉腳部各關(guān)節(jié)的感知力和靈活性。
3、建立良好的師幼、同伴關(guān)系。
活動準備：
1、錄音機，磁帶。
2、鵝卵石、獨木橋、體操墊、沙包。
活動過程：
一、引出課題。
小朋友把鞋和襪子脫下來，露出小腳。
二、認識小腳。
1、腳趾頭。
2、腳背。
3、腳底。
4、腳后跟。
三、腳的游戲。
（一）、感知游戲。
1、部位感知。
教師和幼兒隨音樂用腳的不同部位做熱身運動。
2、材料感知。
教師和幼兒用腳感知獨木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。
（二）、腳和腳的游戲。
1、搭橋。
2、踩車。
3、搖搖船。
（三）、器械游戲。
教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。
四、結(jié)束活動。
教師和幼兒做腳的放松運動。
中班健康衛(wèi)生教案篇十二
1、掌握基本的衛(wèi)生常識。
2、知道講究衛(wèi)生對我們健康的`重要性。
3、養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣。
講究衛(wèi)生和不講究衛(wèi)生的圖片若干。
講故事“小豬變干凈了”。
你喜歡誰?不喜歡誰?為什么?
飯前便會洗手，正確擦臉，堅持早晚刷牙有利于人體健康。
看圖判斷對錯，并將正確的畫面圖上自己喜歡的顏色?；顒友由欤?BR> 1、老師和兒童自編“講究衛(wèi)生”的手冊張貼出來，供大家觀看。
2、家長配合幼兒園教育，在日常生活中注意兒童良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
中班健康衛(wèi)生教案篇十三
1、嘗試用各種方法玩彩球，學習拋接球。
2、提高手臂力量和動作的靈活性。
幼兒自制的紙球若干。
一、準備活動。
小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運動好嗎？教師帶領(lǐng)幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
二、自由玩彩球。
2、幼兒每人發(fā)一個紙球，自由在場地上玩一玩。
3、講評：你是怎么玩的？請你上來玩給小朋友看一看。（請幾個幼兒上來玩一玩）。
4、哦，他們的方法真好玩，你們想不想也來試一試？那我們也來玩玩吧。
5、剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實這個彩球還可以兩個人合作玩，你們趕快去找一個朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）。
6、請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎么玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）。
三、游戲：飛舞的'彩球。
2、幼兒分成兩隊，分別站在兩條線上，請一個小朋友一起來合作示范：小朋友，今天我們來玩拋接球，你們看，我是怎么玩的，等對面的小朋友拋過來的時候，我就接住，然后把球擊過去，然后對面的小朋友再把球擊過來，不要讓球落在自己的這一邊。
3、幼兒一對一玩拋接球游戲。
4、講評一下游戲中出現(xiàn)的問題，再游戲。
四、延伸:我擊你逃。
1、紙球還可以當做設計的子彈，請兩個小朋友當做射擊手，其他小朋友逃過他們的子彈，不被子彈擊中。
2、幼兒游戲，交換射擊手。
中班健康衛(wèi)生教案篇十四
1.培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
2.讓學生聯(lián)系實際談談早睡早起的好處。
3.學生早睡早起行為訓練
1.和課文相關(guān)的教學掛圖和課件
2.課前布置學生收集相關(guān)資料
教學時間：一課時
教學重難點：培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
1.談話內(nèi)容（略）
2.板書課題；
1.睡晚了不利于消除疲勞；2.產(chǎn)生頭暈；3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；5.記憶力減退；
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
1.有充裕的時間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的.精神狀態(tài)；
早睡早起身體好
早睡早起身體好
1.有充裕的時間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
學生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。
中班健康衛(wèi)生教案篇十五
1、知道做好個人衛(wèi)生和公共環(huán)境衛(wèi)生的重要性。
2、通過討論及知識競賽的形式、知道如何做一名將衛(wèi)生的孩子。
3、知道講衛(wèi)生可以給自己和他人帶來愉快的情緒、同時也會受到大家的歡迎的。
1、有關(guān)個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生的知識競賽題、
2、教師演唱歌曲《豬小弟》。
3、五角星貼花若干。
今天老師帶來了一個故事《小豬變干凈》。
如果是你，你愿意和這樣的小豬一起玩嗎?那你愿意和怎樣的小豬一起玩呢?
我們來進行知識搶答，答對的一組就在黑板上貼上一個五角星。
中班健康衛(wèi)生教案篇十六
1.知道引起疾病的原因，懂得要講衛(wèi)生愛清潔，才能預防和減少生病。
2.學習并鞏固洗手兒歌。
3.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4.知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。
盛有水的兩個盆圖片若干音樂
難點：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。
1、設入情景，導入活動：出示圖片提問：
（1）這位小朋友怎么啦？
（2）他為什么捂著肚子？（鼓勵幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗猜測捂肚子的原因）
2、談話活動。
(1)了解肚子痛的原因。
教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉(zhuǎn)變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。
幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，談談自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了該怎么辦？（找醫(yī)生看病，按時打針吃藥）
（3）怎樣才能做一個愛干凈，講衛(wèi)生的、身體健康的好寶寶？
小結(jié)：只要講衛(wèi)生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預防生病，身體才健康。
（1）哪我們平時怎么洗手呢？討論進行
編兒歌：手心對手心，相對搓搓手。手心對手背，相互搓一搓?；ノ沾竽粗福嗷マD(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。用水來沖沖，小手真干凈。
出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師及時指導幼兒正確洗手的方法。（邊說兒歌邊洗手）
（2）幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和干凈的水有什么不同。
小結(jié)：我們的小手有很多細菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子。
我們小朋友的手兒洗干凈了，那么一個叫喵喵的.小貓它的手洗干凈了嗎？我們一起來聽聽：
《綱要》中指出,要教育幼兒愛清潔,講衛(wèi)生,注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生,密切結(jié)合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育,提高幼兒的自我保護意識和能力。春季正是感冒的多發(fā)季節(jié),設計這一課讓幼兒懂得怎樣講究衛(wèi)生,了解預防生病的基本小知識,懂得身體健康的重要性,同時希望幼兒學習之后,更懂得講衛(wèi)生,愛清潔等,讓疾病遠離自己。
這一課我主要采用引導法、啟發(fā)提問法、討論法、互動法、情景教學法來讓幼兒掌握預防感冒的方法,在教學過程中,老師主要起一個引導作用。另外,這一課呢,對幼兒來說,有點枯燥,于是為了提高幼兒的興趣我又設計上一則小貓喵喵因為不講衛(wèi)生等而生病的童話故事,在有趣的故事中讓幼兒掌握預防生病的方法。
教學反思：
通過本次活動，讓幼兒知道生活中要講衛(wèi)生，愛清潔，培養(yǎng)良好習慣。在活動過程中，孩子們都樂于參與活動，尤其是在操作活動，孩子們在充滿興趣的氛圍中獲得知識，激發(fā)了孩子們的學習欲望。每個活動環(huán)節(jié)的設計循序漸進，過度語句做到了銜接，整個活動動靜結(jié)合，符合中班孩子的年齡特點，使整個活動達到預定目標。在本次活動中，也有不足之處，今后我會改進，做得更好的。
中班健康衛(wèi)生教案篇十七
使學生了解什么是合理的營養(yǎng)與膳食，怎樣才能做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
什么是合理的營養(yǎng)與膳食。
怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
幻燈片
一個人為了維持生命和身體各個器官組織的正常功能，必須從外界獲取一定數(shù)量的食物，正是這些食物為我們提供了身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。營養(yǎng)學家把食物中的這些營養(yǎng)物質(zhì)稱為“營養(yǎng)素”，人體需要的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(即糖類)、維生素、礦物質(zhì)與微量元素、食用纖維素和水等七大類。這些營養(yǎng)素具有保證人體正常的生長發(fā)育、維持體內(nèi)器官、組織的各種生理活動，提高機體的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，輕者會生病，嚴重者生命受到威脅。
獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法：
1．平衡膳食。平衡膳食是指食物種類齊全，數(shù)量比例適當，符合人體需要的膳食，為此，我們每天的膳食要注意多樣化，注意主副食品的種類和數(shù)量的適當搭配，以避免從食物中攝入的某些營養(yǎng)素過多，有的營養(yǎng)素又不足，而影響身體健康。例如碳水化合物(糖)是人體能量的主要來源，人日常勞動、工作、學習、運動以及維持生理活動所需的能量70％來自糖。如果血中的糖少了就會發(fā)生“低血糖”，出現(xiàn)心慌、腿軟、虛脫現(xiàn)象。大腦缺了糖，就會抽筋、昏迷；心臟缺了糖，就會停止跳動。有些女同學伯自己發(fā)胖不好看，盲目節(jié)食減肥，過分地控制碳水化合物的攝入，結(jié)果造成人體熱量不足，出現(xiàn)疲乏、身體消瘦、抵抗力下降，生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。相反，如果大量吃糖和不注意運動，也會使體內(nèi)代謝失調(diào)而發(fā)生疾病，如肥胖癥、動脈硬化、消化不良、胃酸過多和糖尿病以及齲齒等。
蛋白質(zhì)是塑造人體中細胞和組織結(jié)構(gòu)的重要組成成份。從人的皮膚、肌肉、骨骼、直至人的指甲、頭發(fā)、大腦，體內(nèi)的各個臟器無處沒有蛋白質(zhì)的參與。所以說蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織和維持生命所必須的物質(zhì)，對身體的生長發(fā)育和體質(zhì)的增強有非常重要的作用。如果經(jīng)常供應不足或因挑食、偏食、盲目節(jié)食以致攝入不足，就會引起發(fā)育遲緩，身體抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我們的膳食中應常有蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
2．建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日進餐的時間、次數(shù)以及各餐熱能的分配等。合理的膳食制度可以防止過饑或過飽，使胃腸道始終保持一種正常的功能狀態(tài)，提高食物營養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和利用。
早、午、晚三餐熱量供給占全日總熱量的比例是：早餐占30—35％，午餐占40％，晚餐占25—30％。如果安排有課間加餐，可相對減少早餐供熱的比例；午餐為25％，課間餐為15—20％。
3．培養(yǎng)良好的飲食習慣。良好的飲食習慣包括定時定量進餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年兒童不喜歡吃胡蘿卜、海帶蔬菜、豆腐等，結(jié)果缺乏微量元素而生病。因為鈣是骨路和牙齒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)；鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成份；碘能維持甲狀腺的生理功能；鋅對人體生長發(fā)育和智力發(fā)展都有特殊作用。所以我們應多吃蛋、奶類、水果、蔬菜、海帶、蝦皮、豆腐等食物。
作業(yè)布置：
1．為什么要“平衡膳食”?
2．盲目節(jié)食減肥有什么害處?
課后反思：通過學習，了解到了什么是合理的營養(yǎng)膳食，并培養(yǎng)了學生養(yǎng)成良好的飲食習慣。
中班健康衛(wèi)生教案篇十八
1、經(jīng)過活動讓小朋友明白生病時，必須打針吃藥。培養(yǎng)小朋友樂意理解預防接種。
2、鼓勵、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
3、讓孩子明白生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
4、初步了解健康的小常識。
重點：明白打針是為了身體健康。
難點：不怕打針。
醫(yī)生工具一套，兒歌一首。
2.討論：自我生了病是怎樣做的？有什么好辦法才能使自我少生病？（打預防針、鍛煉身體、增強對疾病的抵抗力，身體就不容易生病。）。
3.學兒歌“打預防針”。
4.主角游戲“勇敢的娃娃”。
讓小朋友輪流當醫(yī)生或病人，增加勇氣，消除小朋友打針的恐懼感，教師及時表揚“勇敢的娃娃”。
在這次活動中以談話、游戲的'方式使小朋友認識到，打針并不害怕，打針是為了預防生病的，培養(yǎng)小朋友勇敢、不怕打針的堅強意志。