心得體會(huì)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)自己的經(jīng)歷、感受和收獲進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式。寫心得體會(huì)時(shí)，要盡量避免主觀臆斷和情緒化的描述，保持客觀公正。小編為大家整理了一些實(shí)用的心得體會(huì)范文，希望可以幫助大家提高寫作水平。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇一
為豐富我校學(xué)生業(yè)余體育生活，倡導(dǎo)精神文明，培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的思想意識(shí)，加深同學(xué)之間團(tuán)結(jié)和拼搏的精神觀念，增強(qiáng)各班的凝聚力和學(xué)生自身體質(zhì)，我校于20_年x月x日在?；@球場(chǎng)舉辦了拔河比賽，我校兩支隊(duì)伍參賽，比賽場(chǎng)面十分激烈，最終活動(dòng)取得圓滿成功。本次比賽總結(jié)如下：
一、校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，賽前準(zhǔn)備充分，使比賽順利進(jìn)行，在前期就向各班下達(dá)了通知。體育組策劃并組織了本次比賽。
二、比賽場(chǎng)面熱烈，團(tuán)結(jié)了人心，凝聚了集體。
本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。在活動(dòng)進(jìn)行期間，同學(xué)們都能積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。啦啦隊(duì)同學(xué)也表現(xiàn)出極大的參與興趣，為拔河隊(duì)員吶喊助威。每當(dāng)比賽一開始，拉拉隊(duì)的隊(duì)員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們更是當(dāng)仁不讓，用盡全身的力氣與對(duì)手頑強(qiáng)拼搏。很多隊(duì)員手都磨紅了。由此可以看出同學(xué)們都有為集體爭(zhēng)榮譽(yù)爭(zhēng)光的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也可見(jiàn)同學(xué)們都有著頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神。特別是當(dāng)雙方勝負(fù)難分的時(shí)刻，盡管他們此時(shí)都已經(jīng)身心疲憊，筋疲力盡，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，其精神值得我們每一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)。
三、經(jīng)過(guò)的激烈角逐，最終敲定戰(zhàn)局，活動(dòng)取得圓滿成功。
此次活動(dòng)取得了圓滿成功。調(diào)動(dòng)了同學(xué)們參加活動(dòng)的積極性，豐富了同學(xué)們學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，更團(tuán)結(jié)了各班同學(xué)。使同學(xué)們?cè)趨⒓踊顒?dòng)強(qiáng)健體魄的同時(shí)更深刻理解了團(tuán)結(jié)合作的重要性，使團(tuán)隊(duì)精神深入人心。我想不光是班級(jí)之間，同學(xué)之間，還是老師與同學(xué)之間，都有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，也加強(qiáng)各班之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個(gè)交流的平臺(tái)，為今后各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。更重要的是此次活動(dòng)展現(xiàn)了我學(xué)生團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇二
為了增強(qiáng)學(xué)校的文化氛圍和民族氣息，開展素質(zhì)拓展活動(dòng)，同時(shí)提供給班上象棋愛(ài)好者一個(gè)發(fā)揮自己特長(zhǎng)，展示自己棋藝的平臺(tái)，舉辦了本次比賽。通過(guò)比賽，期望能夠加強(qiáng)象棋愛(ài)好同學(xué)及其他同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，使同學(xué)們形成善思、沉著的處事態(tài)度，培養(yǎng)優(yōu)良的棋風(fēng)，進(jìn)一步提高棋藝，共同進(jìn)步。
二、活動(dòng)具體內(nèi)容：
比賽時(shí)間：20xx年4月8日
比賽地點(diǎn)：班上寢室
本次比賽共有三十名選手參賽，通過(guò)抽簽定出第一輪比賽陣局，依次比賽，采取淘汰制，勝者晉級(jí)，進(jìn)入第二輪比賽。
第二輪比賽規(guī)則為一局定勝負(fù)，仍采取淘汰制，定出前五名。
前五名循環(huán)對(duì)弈，決出前四名，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
比賽過(guò)程中，由班干部成員負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)比賽中的相關(guān)事宜，進(jìn)行比賽記錄，并按情況安排比賽對(duì)陣，并進(jìn)行后勤服務(wù)。
本次比賽吸引眾多其他學(xué)院同學(xué)觀戰(zhàn)，同時(shí)也有其他院系同學(xué)參與到比賽中。
象棋比賽圓滿結(jié)束。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：
比賽前，由班干部人員通知班上各寢室室長(zhǎng)，班長(zhǎng)負(fù)責(zé)通知各班同學(xué)參賽事宜，然后進(jìn)行報(bào)名工作。
統(tǒng)計(jì)好人數(shù)后，進(jìn)行比賽的相關(guān)準(zhǔn)備工作。
最后，通知每位參賽選手比賽地點(diǎn)及注意事項(xiàng)。
四、宣傳工作：
學(xué)院記者團(tuán)及宣傳部全力支持本次比賽，對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道，對(duì)參賽選手進(jìn)行采訪，并公布比賽結(jié)果。比賽中，有相片等資料作為活動(dòng)備份。
五、活動(dòng)反饋調(diào)研：
參賽選手就比賽競(jìng)爭(zhēng)性并不給予過(guò)度的關(guān)注，以下棋為主，以樂(lè)為目的，友誼第一，賽出了風(fēng)度，賽出了棋品。就本次比賽，大部分同學(xué)認(rèn)為活動(dòng)效果較好，有一定的影響力，組織方面也很到位，基本上達(dá)到了活動(dòng)的目的，也使他們得到提高和進(jìn)步。
六、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
經(jīng)驗(yàn)部分：
1. 本次比賽在比賽前做到了寢室內(nèi)部成員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，在準(zhǔn)備道具和布置場(chǎng)地過(guò)程中都發(fā)揮了工作的主動(dòng)性和積極性，在以后的工作中還應(yīng)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)。
2. 在服務(wù)方面，寢室成員全心全意為比賽選手考慮，服務(wù)周到，盡心做好這方面工作。
3. 在活動(dòng)舉行過(guò)程中，隨機(jī)應(yīng)變，尊重參賽者意見(jiàn)和建議，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)方案，達(dá)到最佳效果。
教訓(xùn)部分：
1. 比賽之前，就比賽規(guī)則沒(méi)有做出細(xì)致的說(shuō)明，在比賽現(xiàn)場(chǎng)也出現(xiàn)比賽規(guī)則混淆的狀況，應(yīng)在以后的工作中重視。
2. 在比賽時(shí)間上沒(méi)有做好統(tǒng)計(jì)，以致一部分同學(xué)應(yīng)時(shí)間沖突未能參賽。
象棋比賽在大家的共同努力下圓滿結(jié)束，感謝寢室各位同學(xué)的大力支持，感謝象棋愛(ài)好的踴躍參賽，感謝各個(gè)部門的支持關(guān)心!
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇三
作為一名高中生，我非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是喜歡射箭。最近，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)射箭比賽，我參加了其中的個(gè)人項(xiàng)目比賽。通過(guò)這次比賽，我深深地感受到了射箭對(duì)人的鍛煉和提高，同時(shí)也獲得了一些個(gè)人心得和體會(huì)。
首先，射箭比賽對(duì)人的耐力和精力都有很高的要求。射箭基本上是站著進(jìn)行的，射手需要長(zhǎng)時(shí)間保持穩(wěn)定的姿勢(shì)，在保證準(zhǔn)確度的前提下進(jìn)行射擊。因此，比賽前需要充分的熱身和拉伸以及足夠的休息，在比賽中充分發(fā)揮自己的耐力和精力。
其次，射箭比賽需要細(xì)致的觀察和判斷能力。射箭運(yùn)動(dòng)除了需要精準(zhǔn)的計(jì)算和評(píng)估射擊的力度和角度外，還需要細(xì)致觀察和判斷天氣和環(huán)境等因素對(duì)射箭產(chǎn)生的影響，因此，射手需要保持專注和細(xì)致的觀察和判斷能力，保證自己的射箭準(zhǔn)確度。
再次，射箭比賽對(duì)心理素質(zhì)的要求也非常高。比賽中，射手需要掌控自己的情緒，不被外部的情緒和因素影響自己的射箭表現(xiàn)。這需要射手有足夠的自制和耐心，在比賽中調(diào)整自己的心態(tài)，保持平靜和專注，才能更好的發(fā)揮自己的實(shí)力。
最后，射箭比賽中從輸贏中學(xué)習(xí)也非常重要。無(wú)論比賽結(jié)果是勝利還是失敗，都可以從中學(xué)習(xí)到很多東西。勝利可以讓人更自信，更愿意學(xué)習(xí)和探索更深入和專業(yè)的射箭技能，并更好地發(fā)揮自己的潛力。而失敗可以讓人更深刻地認(rèn)識(shí)自己的不足和不足之處，并有機(jī)會(huì)更好地進(jìn)行反思和改進(jìn)。因此，在比賽中，重要的是不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不論贏與輸都不放棄。
總之，在這次射箭比賽中，我深刻認(rèn)識(shí)到了射箭對(duì)人的鍛煉和提高，特別是在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、觀察判斷能力、心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)方面。我也將更加努力地投入到射箭中，不斷提高自己的技能和成績(jī)。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇四
我喜歡射箭已有三年時(shí)間，參加過(guò)多次比賽，在這些比賽中，我從射箭運(yùn)動(dòng)中學(xué)到了許多知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的毅力和耐性。
首先，射箭需要良好的姿態(tài)和平穩(wěn)的呼吸。當(dāng)我們端起弓箭時(shí)，必須保持全身的平衡，目光專注于目標(biāo)，并且在吸氣和呼氣時(shí)要保持平穩(wěn)的節(jié)奏。這些要求需要我們長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和堅(jiān)持。有時(shí)，我一個(gè)人可以在靜謐的環(huán)境中進(jìn)行數(shù)百次射箭訓(xùn)練，這幫助我培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志力和毅力。
其次，每個(gè)射箭運(yùn)動(dòng)員都需要有自己獨(dú)特的弓箭組合。射箭弓箭通常是根據(jù)弓手的身高、體重、手臂長(zhǎng)度和其他因素量身定制的。與此同時(shí)，弓箭佩戴的制服和其他配件也需要符合個(gè)人需求。為此，我們需要去親自試穿和試射，不斷嘗試和修改組合方案，最終找到最適合自己的弓箭組合方案。
最后，每個(gè)射箭比賽中，競(jìng)技場(chǎng)景中都有著人與人進(jìn)行的競(jìng)爭(zhēng)。在這種情況下，我們要保持鎮(zhèn)定與自信，并在中斷次數(shù)之后聚集在一起，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，調(diào)整自己的心態(tài)和策略。在我參加的某一場(chǎng)比賽中，我的心態(tài)變得非常焦慮，因?yàn)槲铱吹狡渌x手比我射的更準(zhǔn)確，而我經(jīng)常出現(xiàn)連續(xù)失誤。但是，我沒(méi)有放棄嘗試，最終我通過(guò)冷靜和認(rèn)真的態(tài)度，穩(wěn)定了自己的情緒，成功地完成了比賽。
總之，射箭是一項(xiàng)需要耐性，毅力和技巧的運(yùn)動(dòng)，在射箭比賽中，我們不僅學(xué)習(xí)到了技術(shù)和知識(shí)，還鍛煉了自己的心態(tài)和意志力。我相信，只要跟隨這些體驗(yàn)和技巧，我的射箭技術(shù)和成就還會(huì)更上一層樓。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇五
通過(guò)崗位培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，對(duì)我的理解、思想和工作激情都有很大的幫助和提高，為我未來(lái)的工作奠定了基礎(chǔ)。通過(guò)崗位培訓(xùn)的成績(jī)，我更相信：不勞無(wú)獲，不勞無(wú)獲，想要多少收獲，付出多少，越努力，進(jìn)步越多！
通過(guò)這次比賽的學(xué)習(xí)，我掌握了以下幾個(gè)方面。一是公路法律法規(guī)通過(guò)學(xué)習(xí)增加了我國(guó)公路法的知識(shí)儲(chǔ)備，掌握了《公路法》和《收費(fèi)公路管理?xiàng)l例》的一些重要內(nèi)容，了解了政府還款公路與經(jīng)營(yíng)性收費(fèi)公路的一些政策差異。二是集團(tuán)現(xiàn)行政策規(guī)定，系統(tǒng)研究了《河北省交通投資集團(tuán)收費(fèi)管理辦法》、《河北省公路收費(fèi)站文明服務(wù)規(guī)范》等內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)鞏固了我收費(fèi)工作的理論基礎(chǔ)，為提高工作能力鋪平了道路。學(xué)習(xí)大型運(yùn)輸車輛的一些相關(guān)知識(shí)，為嚴(yán)格掌握非法大型運(yùn)輸車輛的實(shí)際收費(fèi)工作做好輔助墊。最后，我立刻明白了手動(dòng)充電計(jì)算機(jī)顯示屏上黑色[-]和月[-]的含義，以及etc車道顯示屏上各種功能鍵的操作和功能。第三，通過(guò)學(xué)習(xí)《安全生產(chǎn)法》、《河北交通投資集團(tuán)安全生產(chǎn)事故隱患調(diào)查處理制度（試行）》等內(nèi)容，提高了安全生產(chǎn)意識(shí)，提高了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。做一個(gè)想做安全事，上安全崗，大力推進(jìn)安全發(fā)展的安全人。第四，企業(yè)文化通過(guò)學(xué)習(xí)加深了我對(duì)集團(tuán)公司的理解。了解企業(yè)文化是企業(yè)的精髓，是一種精神理念，要用實(shí)際行動(dòng)踐行集團(tuán)公司“真誠(chéng)、快樂(lè)”的`服務(wù)理念。
在8月1日的崗位培訓(xùn)比賽中，郝麗明同志在全線獲得了第一名。這時(shí)，站里的一位同志開玩笑說(shuō)：“明哥，不抽煙，不喝酒，不吃雞肉，頭瓜很好?！捌鋵?shí)他也知道，在好成績(jī)的背后，努力和汗水是必不可少的。為了在崗位培訓(xùn)中取得好成績(jī)，同志們加班學(xué)習(xí)?？荚嚽耙惶焱盹埡螅迕咀谲囌緯?huì)議室開始學(xué)習(xí)，直到考試當(dāng)天凌晨1點(diǎn)。為了平鄉(xiāng)站的集體榮譽(yù)，同志們盡最大努力應(yīng)對(duì)崗位訓(xùn)練。
本次崗位培訓(xùn)比賽充分調(diào)動(dòng)了收費(fèi)崗位工人的學(xué)習(xí)熱情，營(yíng)造了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。工人們團(tuán)結(jié)一致，跟上公司的步伐，努力學(xué)習(xí)，每天進(jìn)步。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇六
春去夏來(lái)，大街上絲絲縷縷的粽子飄香，遠(yuǎn)處若隱若現(xiàn)的鞭炮和鑼鼓聲，又迎回一年一度的端午佳節(jié)。
小時(shí)候，每到端午來(lái)臨，母親及鄰居那些阿嬸阿姨們便忙碌著包裹粽子。箬竹葉、糯米、綠豆、紅豆、花生、肥豬肉？？熊熊燃燒的柴火烘烤著黑色的大鐵鍋，粽子的香味漫漫蒸騰著，繚繞著熱鬧的老屋庭院，飄逸在幽幽的古巷深處，隱約于雀躍的童聲之中，那種情境曾深深地烙在心間，成為一種難以忘懷的端午印記。
隨著社會(huì)的發(fā)展，粽子漸漸變成了四季的食品，淡淡的粽子飄香似乎少了些許端午的味道?，F(xiàn)在或許鑼鼓喧天的龍舟競(jìng)渡更能讓人感受到端午的氛圍。老家那里雖然沒(méi)有江河，兒時(shí)也只是在母親娘家的地方目睹過(guò)龍舟競(jìng)渡的熱鬧場(chǎng)景，但那種記憶已經(jīng)烙印于心間，從未能忘懷。長(zhǎng)大以后，或許生活的奔波勞碌，慢慢地對(duì)這些節(jié)日有點(diǎn)淡然。近幾年，或因端午節(jié)成了法定假期，又或是人們對(duì)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展感到茫然而產(chǎn)生對(duì)傳統(tǒng)回歸的情懷，營(yíng)造了一種氛圍，讓人有了思想的空間，這種兒時(shí)記憶中的情愫又再縈繞心頭。
前些日子，去大學(xué)城騎單車，在南亭村見(jiàn)到村民在洗擦剛起出水的龍舟時(shí)，就萌發(fā)了今年要帶兒子去看龍舟的念頭。除了滿足自己那種懷舊情懷外，或也可趁此機(jī)會(huì)讓兒子親身感受一下傳統(tǒng)文化的氛圍。當(dāng)下，小孩都喜歡沉迷虛擬的世界，對(duì)傳統(tǒng)文化大多有種冷漠，自己不自覺(jué)之中有種或是庸人自擾的情緒。
今年的端午節(jié)是一個(gè)小黃金周，可以連休三天，觀看龍舟盛事正當(dāng)時(shí)?？待堉鄣暮萌ヌ幾匀皇呛佑拷诲e(cuò)的水鄉(xiāng)，大學(xué)城所處的小谷圍及周邊的村落就是久負(fù)盛名的龍舟之鄉(xiāng)，所以，大學(xué)城也就自然而然地成了首選之地。放假前，特地向一位住在小谷圍的同事了解了一下周邊龍舟的情況，不出所料，在大學(xué)城的南亭村和穗石村是最佳的去處。于是乎便決定再游大學(xué)城，和兒子一道去湊湊龍舟競(jìng)渡的熱鬧。
是日一到大學(xué)城北站，立馬租了單車就直奔南亭村，抵達(dá)渡口碼頭還沒(méi)到十一點(diǎn)。藍(lán)天白云，江風(fēng)裊裊，但見(jiàn)江灣里停泊著的兩艘龍舟已盛裝待發(fā)，洗擦得油亮油亮的龍舟上豎立著幾帳艷麗的羅幔，繡印著村名、姓氏的白底紅邊的三角旗迎風(fēng)招展，江邊的馬路旁停泊著各式車輛，古榕樹下一張張餐桌整齊地?cái)[開，鋪著桔紅色的臺(tái)布，在樹蔭之下格外艷麗，一些村民忙碌著準(zhǔn)備龍舟飯和迎接來(lái)自各村探親的龍舟，江邊聚集著一大群的村民和游人。長(zhǎng)者、婦孺坐在大樹下的石凳上閑聊，年輕力壯的龍舟手整裝待發(fā)，小孩江邊戲水，游人則環(huán)走四周感受這里的風(fēng)情，熙熙攘攘，一片祥和、歡樂(lè)的氣氛。
龍舟競(jìng)渡是端午節(jié)必不可少的項(xiàng)目，特別是在珠三角地區(qū)可以說(shuō)是端午節(jié)中最大的活動(dòng)項(xiàng)目。賽龍舟，廣州人稱為“扒龍船”，歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，并形成很多習(xí)俗。據(jù)介紹，20世紀(jì)30年代前，在四月初八的浴佛節(jié)便將去年端午節(jié)后沉入涌底的龍船起出，俗諺謂“四月八，龍船隨海滑”。30年代以后，逐漸改為五月初一才起出龍船。有一段順口溜的俗語(yǔ)：“初一龍船起，初二龍船忍，初三初四游各地，初五龍船比，初七初八黃竹岐，初九初十龍船打崩鼻?！狈从车木褪菑V州附近端午龍舟的習(xí)俗。在整個(gè)過(guò)程中，初五是賽龍船的高潮，得勝者可獲賞全只燒豬與賞銀元。初八各鄉(xiāng)龍船多集中到市郊黃竹岐進(jìn)行表演比賽，因那時(shí)黃竹岐地方有一座龍母廟，初八為龍母誕。隨著社會(huì)的變遷，一些習(xí)俗也與時(shí)俱進(jìn)，19xx年，廣州市政府正式確定五月初五的龍舟活動(dòng)為龍舟節(jié)，以將這種傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大。
整個(gè)龍舟活動(dòng)包括：起龍、下海、賽龍和收龍。起龍亦稱為祭龍，即是在臨近端午時(shí)，將埋于河床中的龍舟挖出，擦洗干凈、修整重新上彩、點(diǎn)睛，裝上龍頭龍尾；下海亦稱游龍，亦即是將龍舟放下水中劃出河面；賽龍即是進(jìn)行龍舟比賽；收龍，是指比賽結(jié)束后，將龍舟沉于福地之中，等來(lái)年再起龍，俗稱為收龍子。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要在宗祠、廟宇中進(jìn)行各種拜祭等活動(dòng)，規(guī)矩繁多，或各地習(xí)俗有所不同。
目前聽到的鑼鼓聲，應(yīng)該是在新造、穗石村一帶，估計(jì)要過(guò)多一兩個(gè)時(shí)辰才能到這里。于是我們急匆匆奔向穗石村，果然村民所言非虛，到達(dá)穗石村時(shí)，江邊碼頭附近已龍舟云集。龍舟均來(lái)自附近村落――土華、小洲、官洲、長(zhǎng)洲、深井、侖頭、北亭等村，各大姓氏的龍舟帥旗飄揚(yáng)，一派鞭炮齊鳴，鑼鼓喧天的景象，熱鬧非凡。江上龍舟或靠岸小憩，或彼此道賀，或在江中競(jìng)渡，相互比劃一番，來(lái)往穿梭好不熱鬧。只見(jiàn)在江中比劃的龍舟，鑼鼓手站在龍舟中部，一聲聲號(hào)子，一錘錘鼓點(diǎn)，有板有眼，時(shí)急時(shí)舒，橈手們（又稱劃手）聽令而動(dòng)，揮橈劃槳，迅楫齊馳；招子手穩(wěn)立舟尾，眼觀八方，把舵定航，一副勝券在握的智者風(fēng)范。鞭炮煙霧彌漫，岸邊、碼頭觀眾如云；鞭炮聲、鑼鼓聲、吆喝聲、歡呼聲，繚繞江岸，場(chǎng)面之壯觀，聲勢(shì)之浩大，氣氛之熱烈，場(chǎng)面之震撼，令人驚嘆。
不經(jīng)意間已到正午，龍舟仍然陸續(xù)有來(lái)，大隊(duì)龍舟一輪歡聚之后，陸續(xù)向南亭、市頭方向繼續(xù)行程。這回應(yīng)該輪到南亭村熱鬧了，于是我們又騎車折返南亭村渡口。返抵時(shí)，這里已經(jīng)是人聲鼎沸，鑼鼓喧天。南亭村對(duì)開的江面上，分布著兩個(gè)樹木蔥郁的小島，顯得江面相對(duì)狹窄，過(guò)往龍舟更靠近岸邊；加上江邊古榕蔽日，紫荊點(diǎn)綴，蔥蔥郁郁；不遠(yuǎn)之處，高架橋如天塹飛越珠江兩岸，景色秀美。所以，游人更加喜歡聚集在這里，氣氛顯得更加濃烈。
龍舟相聚，喜氣洋洋，令這個(gè)本寧?kù)o而彌漫書香氣息的大學(xué)城多了幾分熱鬧，傳統(tǒng)文化的宣揚(yáng)更令大學(xué)城充滿生機(jī)?，F(xiàn)代與傳統(tǒng)文化的揉合，都市與鄉(xiāng)村的交融，是一種平衡，一種和諧，令這個(gè)小島更加多姿多彩。
然而，在建設(shè)大學(xué)城之初，這里卻因征地、拆遷等問(wèn)題導(dǎo)致村民與政府發(fā)生歷時(shí)多年的激烈沖突。面對(duì)當(dāng)今社會(huì)，有時(shí)候總令人產(chǎn)生一種困惑――政府可任由外國(guó)的可樂(lè)文化、快餐文化？？不斷對(duì)國(guó)人的思想觀念進(jìn)行蠶食，乃至我們的教育、傳媒自覺(jué)不自覺(jué)地宣揚(yáng)“外國(guó)的月亮更圓”的謬論。小谷圍島上的原有村落少說(shuō)也沉積了上千年的歷史，一磚一瓦，一草一木都蘊(yùn)含著千百年滄桑的歲月，說(shuō)其是嶺南歷史文化的瑰寶，或當(dāng)之無(wú)愧。為什么當(dāng)初非要將原住的`村落搬遷？直至今日，僅剩的四條村落靠馬路邊的外圍都用高高的鐵皮圍蔽，難道政府部門認(rèn)為這些古村落有礙觀瞻么？事實(shí)上，今日的大學(xué)城令游人向往，除了現(xiàn)代化的學(xué)府林立之外，引人入勝的嶺南古村落文化也是一大原因。對(duì)于一些喜歡了解人文風(fēng)俗、尋古探史的人而言，或許這些傳統(tǒng)的古村落文化更令人心動(dòng)。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇七
前幾天，藝術(shù)學(xué)科開展了"師徒結(jié)對(duì)"說(shuō)課比賽。八位青年教師和八位指導(dǎo)教師分別進(jìn)行了精彩的說(shuō)課和點(diǎn)評(píng)。從中可以看出師傅們指導(dǎo)工作的到位與扎實(shí)和青年教師的用心與進(jìn)步，欣喜之余，我反思著老師們?cè)谶@次說(shuō)課時(shí)應(yīng)該要注意的問(wèn)題。
1、要處理好課程標(biāo)準(zhǔn)與材料的關(guān)系，教材不是惟一的標(biāo)準(zhǔn)。
教材是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的，是教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的主要載體。教師說(shuō)課應(yīng)“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說(shuō)課教師應(yīng)在系統(tǒng)掌握教材內(nèi)容的前提下，牢牢把握課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的關(guān)系，把課程標(biāo)準(zhǔn)和教材緊密結(jié)合起來(lái)，反復(fù)揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說(shuō)好、說(shuō)活。
2、要處理好備課與說(shuō)課的區(qū)別。
備課是教師在吃透教材、掌握教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上精心寫出的教案。教案有明確的教學(xué)目標(biāo)、具體的教學(xué)內(nèi)容，有連貫而清晰的教學(xué)流程，有啟發(fā)學(xué)生積極思維的教學(xué)方法，有板書設(shè)計(jì)等。說(shuō)課是教師在總體把握教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，說(shuō)出在教學(xué)過(guò)程中，教師對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據(jù)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，說(shuō)課主要是回答自己為什么這樣備課的問(wèn)題。因些，說(shuō)課教師不能按照自己寫好的教案詳細(xì)講解教學(xué)過(guò)程。
3、要處理好上課與說(shuō)課的區(qū)別。
上課有鮮活的教學(xué)主體對(duì)象，有動(dòng)態(tài)生成的師生活動(dòng)，有嚴(yán)密的教學(xué)程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。而說(shuō)課卻不同，是教師“說(shuō)”給教師聽，它側(cè)重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問(wèn)題。
4、說(shuō)課要注意詳略得當(dāng)，突出“說(shuō)”字，切忌“讀”和“背”。
說(shuō)課教師對(duì)所說(shuō)課內(nèi)容應(yīng)作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)、教學(xué)流程及理論依據(jù)等一定要詳講，對(duì)一般問(wèn)題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會(huì)使聽者感到茫然或厭煩。同時(shí)，說(shuō)課不等于讀課，說(shuō)課者不能拿著事先寫好的說(shuō)課教案去讀，更沒(méi)必要只字不漏地背。
總之，教師在說(shuō)課時(shí)，要緊緊圍繞一個(gè)“課”字，突出“說(shuō)”字(“說(shuō)”法，“說(shuō)”點(diǎn)，“說(shuō)”度)，把“課”說(shuō)“活”。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇八
消防比賽是對(duì)個(gè)人應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)火災(zāi)的能力和技巧的一次全面考核，通過(guò)參加消防比賽，我深刻體會(huì)到了火災(zāi)對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)安全所造成的巨大威脅，也更加明確了自己在面對(duì)緊急情況時(shí)需要具備的各項(xiàng)技能和素質(zhì)。以下是我在參加消防比賽過(guò)程中的一些個(gè)人心得體會(huì)。
首先，參加消防比賽需要具備堅(jiān)定的意志和勇敢的精神。在模擬的緊急火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，伴隨著高溫、煙霧彌漫、火苗沖天，對(duì)于選手來(lái)講是一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)。而面對(duì)這一切，必須要有堅(jiān)定的意志和勇敢的精神，才能夠在火海中保持鎮(zhèn)定、勇敢地展開營(yíng)救行動(dòng)。比賽過(guò)程中，我深刻意識(shí)到消防員需要具備的品質(zhì)，包括冷靜、果斷、勇敢、頑強(qiáng)等，這對(duì)我日后從事相關(guān)職業(yè)工作起到了良好的啟示。
其次，參加消防比賽需要具備豐富的專業(yè)知識(shí)和技能。在現(xiàn)代社會(huì)，火災(zāi)撲滅技能是每個(gè)公民應(yīng)該具備的基本技能之一。而參加消防比賽，對(duì)于從事相關(guān)工作的人員來(lái)說(shuō)，更是要求掌握更為深入的知識(shí)和技能。比賽中，我學(xué)到了消防安全的基本知識(shí)，如火災(zāi)的發(fā)生原因及防范措施、滅火器的使用方法、逃生自救的要領(lǐng)等。同時(shí)，在模擬火災(zāi)中，我接觸到并學(xué)會(huì)了使用滅火器、破門救人、梯子攀爬等實(shí)用技能。這些知識(shí)和技能不僅僅在比賽中有用，在日常生活中也能發(fā)揮重要的作用，對(duì)于自身安全和他人生命的保護(hù)都有著積極的意義。
再次，參加消防比賽需要具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。消防比賽中，參賽隊(duì)員需要形成一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)，緊密合作，共同完成各項(xiàng)任務(wù)。每個(gè)人都有自己的責(zé)任和分工，需要在緊張的環(huán)境下合理安排時(shí)間、密切配合動(dòng)作、共同營(yíng)救被困者。在比賽過(guò)程中，我深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有在大家緊密合作的前提下，才能夠最大程度地提高效率和成功解救被困者。這一經(jīng)驗(yàn)讓我意識(shí)到，無(wú)論是在消防工作中還是在生活中，團(tuán)隊(duì)合作都是不可或缺的品質(zhì)，只有團(tuán)結(jié)一心，才能夠共同面對(duì)挑戰(zhàn)、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
最后，參加消防比賽對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極的影響。在比賽中，我不僅僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了正確的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。通過(guò)層層選拔和激烈競(jìng)爭(zhēng)，我對(duì)自己有了更深入的了解，知道了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，也找到了個(gè)人改進(jìn)的方向。在模擬火災(zāi)中的經(jīng)歷，讓我更加堅(jiān)定了投身消防事業(yè)的決心，對(duì)待工作更加投入和認(rèn)真，希望將來(lái)能夠?yàn)樯鐣?huì)作出更大的貢獻(xiàn)。
總之，在參加消防比賽的過(guò)程中，我不僅收獲了豐富的知識(shí)和技能，更深刻體會(huì)到了消防工作的艱辛和重要性?；馂?zāi)對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)安全的威脅無(wú)處不在，而作為一個(gè)公民，我們更有責(zé)任和義務(wù)掌握相關(guān)的知識(shí)和技能。參加消防比賽不僅是對(duì)個(gè)人能力的全面考驗(yàn)，更是對(duì)個(gè)人品質(zhì)和素養(yǎng)的檢驗(yàn)。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，為社會(huì)和他人的安全貢獻(xiàn)更多的力量。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇九
學(xué)年度工作將要結(jié)束了，在這一年中我較好的完成了體育教學(xué)任務(wù)和領(lǐng)導(dǎo)交付的各項(xiàng)工作?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。本學(xué)期我擔(dān)任象棋興趣輔導(dǎo)教學(xué)工作，在教學(xué)中我遵循新課標(biāo)的理念，以學(xué)生為本，帶著象棋的無(wú)窮魅力走向?qū)W生，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)象棋的過(guò)程中更多的是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，順利的完成了本期的學(xué)習(xí)任務(wù)。
本期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)分三大塊，棋譜記錄、開局原理及實(shí)踐活動(dòng)。在各部分的教學(xué)中我采用不同的教學(xué)手段和教學(xué)方法，在整體的教學(xué)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，讓學(xué)生的認(rèn)知教學(xué)從實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中來(lái)，這樣既可以讓學(xué)生的更加易于理解，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)到的是有用的棋藝，更加體會(huì)到學(xué)習(xí)象棋的樂(lè)趣，從而更加愿意去學(xué)習(xí)象棋，增加學(xué)習(xí)象棋的自信心。
學(xué)生無(wú)論是棋藝水平，還是學(xué)習(xí)興趣從高到低的層次都有，那么對(duì)待不同的學(xué)生我積極使用不同的教學(xué)方法，讓不同的學(xué)生在象棋的學(xué)習(xí)上有不同的發(fā)展，課堂教學(xué)中，對(duì)于各層次的學(xué)生均給予關(guān)注。
對(duì)待差異，我積極地改進(jìn)教學(xué)方法，使象棋深入到每個(gè)學(xué)生的心里。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我積極運(yùn)用多媒體教學(xué)，用電腦代替教學(xué)用的大棋盤，讓豐富多彩的多媒體吸引學(xué)生。
作為象棋這一新型學(xué)科的教師，本學(xué)期我通過(guò)自學(xué)象棋棋藝知識(shí)，不斷進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，積極參與到學(xué)校象棋校本課程研究中去，并把象棋做為現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用方案。這些成績(jī)都是過(guò)往的，我要更加努力，不斷進(jìn)取。
同時(shí)面向全體學(xué)生，熱愛(ài)、尊重、了解和嚴(yán)格要求學(xué)生，不歧視、挖苦他們，循循善誘，誨人不倦；要求學(xué)生做到的，自己首先做到，以身作則，為人師表。牢固地樹立了愛(ài)崗敬業(yè)思想。在工作中，始終保持飽滿的工作熱情，克服困難，與體育組的同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極搞好體育教學(xué)和訓(xùn)練，模范地履行了一名小學(xué)教師的職責(zé)和義務(wù)。
積極參與分院和教研組組織的教學(xué)研究活動(dòng)，提高了自身業(yè)務(wù)技能，有力地促進(jìn)了自己的教學(xué)工作?；顒?dòng)課的教、學(xué)、練三者是一個(gè)有機(jī)的整體。俗話說(shuō)：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。象棋教學(xué)，學(xué)生開始的時(shí)候什么也不會(huì)，對(duì)象棋也是知之甚少，為此我制作了象棋的課件，通過(guò)多媒體的手段向?qū)W生展示象棋的歷史，介紹象棋的基本知識(shí)與基本的技術(shù)，使學(xué)生很快地接受了象棋這項(xiàng)活動(dòng)。在教學(xué)的過(guò)程中采用教師示范學(xué)生模仿加互相幫助學(xué)習(xí)的方法開展象棋的練習(xí)。多表?yè)P(yáng)多鼓勵(lì)，樹立他們的信心，也激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣。
課間的操場(chǎng)上追跑打鬧的學(xué)生少了，處處都是學(xué)生練習(xí)象棋的身影。從而達(dá)到了鍛煉學(xué)生身體，磨練意志，提高身體素質(zhì)的目的。取得了比較好的效果。在訓(xùn)練中，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，狠抓隊(duì)員的基本功訓(xùn)練，要求每個(gè)隊(duì)員動(dòng)作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣。運(yùn)用了多種多樣的工作方法，保證同學(xué)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的狀況，全面了解學(xué)生情況。班級(jí)學(xué)習(xí)氣氛濃厚，同學(xué)互幫互助，圓滿完成活動(dòng)任務(wù)。在活動(dòng)中受的了老師和家長(zhǎng)的好評(píng)。經(jīng)今后還將繼續(xù)努力，把這項(xiàng)工作做得更好。
我用我的心去教誨我的學(xué)生，我用我的情去培育我的學(xué)生，我無(wú)愧于我心，我無(wú)悔于我的事業(yè)。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛(ài)學(xué)生的一團(tuán)火，將自己最珍貴的愛(ài)奉獻(xiàn)給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十
我還記得那次比賽之前的激情和緊張，一股滔滔不絕的力量涌上心頭。我作為學(xué)校代表隊(duì)的一員參加了一場(chǎng)全市的演講比賽。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，看著觀眾們期待的目光，我感到自己的腳有些軟，心跳也快的不可抑制。然而，當(dāng)主持人宣布我的名字時(shí)，我在內(nèi)心里告訴自己要堅(jiān)定，要全力以赴。
第二段：比賽中的挑戰(zhàn)和努力
比賽的進(jìn)行中，我面臨了很多挑戰(zhàn)和困難。舞臺(tái)上的話筒有些雜音，觀眾有時(shí)會(huì)發(fā)出各種聲響。這些擊打著我的心靈，讓我有些動(dòng)搖。但我告訴自己要堅(jiān)持。我回想起自己為此付出的辛勤努力，數(shù)不清的夜晚我一個(gè)人在房間里默默地練習(xí)。這些努力不應(yīng)因一時(shí)的困難而灰心喪氣。于是，我努力調(diào)整自己，集中精神完成每一句臺(tái)詞，每一個(gè)動(dòng)作。
第三段：發(fā)現(xiàn)和超越的機(jī)會(huì)
在比賽中的緊張和困難中，我也找到了自己的機(jī)會(huì)。在自己表演的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，并下決心在比賽結(jié)束后努力改正。我借助比賽的機(jī)會(huì)，觀察了其他參賽者的表演，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的演講技巧和臺(tái)風(fēng)。這讓我有了更多的動(dòng)力，要超越自己，提高自己的演講水平。
第四段：比賽后的收獲和反思
比賽結(jié)束后，我感到心靈得到了許多的滋養(yǎng)。我體驗(yàn)到了激動(dòng)人心的競(jìng)爭(zhēng)，遇到了受挫折時(shí)的困難。我發(fā)現(xiàn)自己的潛力被喚醒，自信心得到了提高。然而，我也看到自己的不足之處，對(duì)自己進(jìn)行了深入的反思。我明白，只有通過(guò)不斷地努力和反思，才能不斷進(jìn)步，提高自己。
第五段：比賽對(duì)人生的啟示
比賽是人生的一次洗禮，它讓我們學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。同時(shí)，比賽也給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)向他人展示自己的才能和努力。不論比賽的結(jié)果如何，關(guān)鍵是我們?cè)诒荣愔械玫搅顺砷L(zhǎng)和進(jìn)步。比賽是一種挑戰(zhàn)，也是一次鍛煉。它讓我們?cè)诟鱾€(gè)方面都得到了提高，無(wú)論是演講技巧還是面對(duì)困難時(shí)的勇氣和決心。
總結(jié)：
比賽是人生的一種經(jīng)歷，是一個(gè)機(jī)會(huì)，它能讓我們體驗(yàn)到激情和挑戰(zhàn)，也讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，并通過(guò)不斷的努力來(lái)提高自己。參加比賽后，我深深認(rèn)識(shí)到要保持自信和努力，不論結(jié)果如何，取得了什么成績(jī)都是值得驕傲的。比賽對(duì)我們的人生有很大的啟示，它讓我們學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力，如何發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提高自己。比賽并不只是為了獲勝，更是為了通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)來(lái)提高個(gè)人能力和價(jià)值。無(wú)論是在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，還是在比賽中受到挫折，我們都會(huì)從中學(xué)到很多寶貴的東西。比賽讓我更加了解和認(rèn)識(shí)自己，也讓我明白了努力的重要性。追求夢(mèng)想的路上，有比賽的磨礪，我相信我能越走越遠(yuǎn)。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十一
比賽作為一種競(jìng)爭(zhēng)與展示自我的形式，對(duì)于每個(gè)參與者來(lái)說(shuō)都具有重要的意義。作為一個(gè)熱愛(ài)參加各類比賽的個(gè)人，我在多次比賽中有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將分五個(gè)方面，談一談我在個(gè)人比賽中的心得體會(huì)。
第一段：比賽前的準(zhǔn)備工作
在一個(gè)個(gè)人比賽中，充分的準(zhǔn)備工作是取得好成績(jī)的先決條件。首先，我會(huì)認(rèn)真研究比賽規(guī)則和要求，摸清比賽要點(diǎn)和重點(diǎn)。然后，我會(huì)根據(jù)比賽的性質(zhì)和內(nèi)容，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練計(jì)劃，以系統(tǒng)地提升自己的能力。此外，我還會(huì)與老師和同學(xué)積極交流，向他們請(qǐng)教一些經(jīng)驗(yàn)和技巧，以便更好地備戰(zhàn)。準(zhǔn)備工作的充分展示著比賽的決心和競(jìng)爭(zhēng)力，這對(duì)于個(gè)人比賽來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
第二段：比賽中的狀態(tài)管理
在個(gè)人比賽中，良好的心理狀態(tài)和積極的情緒對(duì)于取得好成績(jī)有著重要的影響。首先，我會(huì)時(shí)刻保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，相信自己的實(shí)力和潛力，并且堅(jiān)信一切都會(huì)取得好結(jié)果。其次，我會(huì)合理安排時(shí)間，合理分配精力，以保持良好的體力和精神狀態(tài)。在比賽開始前，我會(huì)運(yùn)用一些冥想和放松技巧，以保持冷靜和集中。在比賽中，我會(huì)時(shí)刻注意自己的表情和姿態(tài)，以展現(xiàn)出自信和專注的形象。良好的狀態(tài)管理是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。
第三段：比賽中的應(yīng)對(duì)策略
在個(gè)人比賽中，靈活的應(yīng)對(duì)策略是取得好成績(jī)的保障。首先，我會(huì)密切關(guān)注比賽進(jìn)行中的變化和環(huán)境，及時(shí)調(diào)整自己的節(jié)奏和策略。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和困難，我會(huì)及時(shí)采取相應(yīng)的措施，以防止事態(tài)的進(jìn)一步惡化。其次，我會(huì)學(xué)會(huì)借鑒他人的好方法和經(jīng)驗(yàn)，以便更好地解決一些難題和挑戰(zhàn)。在比賽中，我會(huì)保持清醒的頭腦和快速的反應(yīng)，以及時(shí)把握住機(jī)會(huì)。在個(gè)人比賽中，應(yīng)對(duì)策略的運(yùn)用決定了好壞成績(jī)的勝負(fù)。
第四段：比賽后的反思和總結(jié)
在個(gè)人比賽之后，反思和總結(jié)是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。首先，我會(huì)仔細(xì)回顧比賽中的表現(xiàn)和問(wèn)題，分析原因并找到不足之處。然后，我會(huì)給自己提出實(shí)際可行的改進(jìn)方案，以便在下一次比賽中避免再犯同樣的錯(cuò)誤。同時(shí)，我還會(huì)向老師和隊(duì)友請(qǐng)教，聽取他們的意見(jiàn)和建議，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)反思和總結(jié)，我能夠認(rèn)清自己的不足，并不斷提升和成長(zhǎng)。
第五段：比賽中的團(tuán)隊(duì)合作
盡管是個(gè)人比賽，但我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作在其中也起到了重要的作用。在我所參加過(guò)的一些比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是我和隊(duì)友取得良好成績(jī)的關(guān)鍵。首先，我們會(huì)相互鼓勵(lì)和支持，在比賽過(guò)程中互相幫助，共同進(jìn)步。其次，我們會(huì)與隊(duì)友進(jìn)行充分的溝通和合作，共同分析問(wèn)題和制定解決方案。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠在個(gè)人比賽中取得更好的成績(jī)，并且在心理上得到更大的支持。
通過(guò)多次個(gè)人比賽的經(jīng)歷和體會(huì)，我逐漸認(rèn)識(shí)到了取得成功的關(guān)鍵所在。充分的準(zhǔn)備，良好的狀態(tài)管理，靈活的應(yīng)對(duì)策略，及時(shí)的反思和總結(jié)，以及有效的團(tuán)隊(duì)合作，都是取得好成績(jī)的重要因素。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在比賽中具有指導(dǎo)意義，也能夠在生活中幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中，我將繼續(xù)積極參與個(gè)人比賽，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升自我。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十二
暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應(yīng)縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。
那天下午，剛剛下過(guò)雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山"難道我還害怕你不成?"我爽快地答應(yīng)了。""我來(lái)定規(guī)矩，"弟弟高興地說(shuō)道，"你從東邊往上爬，我從西邊往上爬。"我回頭望了望，弟弟大概看見(jiàn)我默認(rèn)了，便又說(shuō)："但是，我們必須在對(duì)邊先做陷阱，再比賽。誰(shuí)先到達(dá)山頂誰(shuí)贏，你看行嗎?"這么有趣!太棒了!我連連點(diǎn)頭。
我們開始給對(duì)方做陷阱了，我現(xiàn)在山腳做了一個(gè)"深海炸彈"，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放著一個(gè)棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個(gè)"迷宮探險(xiǎn)"，在這里面有許多岔道，想他一定要?jiǎng)右粍?dòng)腦筋了……不一會(huì)兒，我們都已經(jīng)把陷阱做好了，比賽，馬上開始!
我在弟弟的一聲令下后，飛快的爬上了山中央。咦?怎么沒(méi)陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個(gè)西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個(gè)!就這樣，一個(gè)連著一個(gè)，我又到了山腳。這時(shí)，一個(gè)小蹦蹦床使勁把我彈起來(lái)，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒(méi)想到弟弟還挺聰明的嘛!我費(fèi)了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落湯雞似的'，有氣無(wú)力的接著爬。咦，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩著了一個(gè)大洞，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個(gè)洞口又滑到了山腳。誒，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!……終于，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我的"滑板道"溜下去得吧!"我勝利了!"我興奮的喊道?？粗艿荏@訝的眼神，我忍不住開懷大笑。
這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十三
20xx年7月，我有幸代表公司參加集團(tuán)公司的技能大賽，對(duì)此我倍感榮幸。經(jīng)歷了數(shù)天的激烈比賽，我穩(wěn)定的發(fā)揮了自己的實(shí)力，在此謹(jǐn)談?wù)勎覅⒓舆@次比賽的感受和體會(huì)。 能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動(dòng)和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包容讓我有機(jī)會(huì)在今天取得這樣的一點(diǎn)成績(jī)。
在此，首先感謝青汽領(lǐng)導(dǎo)一直以來(lái)對(duì)我成長(zhǎng)成才的關(guān)愛(ài)和期望，使我們能夠在一個(gè)尊重勞動(dòng)、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長(zhǎng)，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無(wú)私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在比賽過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩(wěn)定發(fā)揮。作為一名普通員工，從備戰(zhàn)到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個(gè)心得與大家一同分享：
一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進(jìn)的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的員工。所以，我們要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，將做高級(jí)員工作為自己的目標(biāo)，讓自己經(jīng)手的每項(xiàng)服務(wù)、每件工作都成為精品。
每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己的目標(biāo)，但所有的夢(mèng)想和目標(biāo)都要靠快樂(lè)的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)的。沒(méi)有積極平和的心態(tài)工作快樂(lè)不起來(lái)；沒(méi)有過(guò)硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂(lè)不起來(lái)；有了積極平和的心態(tài)和過(guò)硬業(yè)務(wù)水平，我們就能積極的參與競(jìng)爭(zhēng)、愉快的迎接一切挑戰(zhàn)。
我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開青汽這個(gè)大集體的精心呵護(hù)與關(guān)懷。這個(gè)“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。我們應(yīng)該加倍的努力工作，以優(yōu)異的成績(jī)作為回報(bào)，做到“青汽為我，我為青汽”。在擺正工作態(tài)度的同時(shí)，積極參加各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力，來(lái)更好的服務(wù)大眾，為自己與青汽爭(zhēng)光。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的信任、支持和鼓勵(lì)，我由衷的感謝你們。人們常說(shuō)，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機(jī)無(wú)限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負(fù)眾望，再接再勵(lì)，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為青汽的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的力量！
最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們工作愉快、身體健康。
謝謝大家。
機(jī)會(huì)只會(huì)留給那些有準(zhǔn)備的人。讓我們攜起手，為青汽更美好的明天而努力吧！
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十四
第一段：引言（200字左右）
個(gè)人比賽是每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷的一項(xiàng)重要任務(wù)，而在這個(gè)過(guò)程中，我不僅獲得了比賽經(jīng)驗(yàn)，也從中學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)和技能。在這次比賽中，我參加了一項(xiàng)寫作比賽，這場(chǎng)比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好的嘗試和鍛煉機(jī)會(huì)。通過(guò)這次比賽，我不僅增加了自己的自信心，還認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。下面，我將分享一下我在個(gè)人比賽中的心得體會(huì)。
第二段：備戰(zhàn)心態(tài)（200字左右）
在參加個(gè)人比賽之前的準(zhǔn)備中，我要特別注意自己的備戰(zhàn)心態(tài)。首先，我要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)信自己一定能夠取得好的成績(jī)。要記住，比賽只是一個(gè)過(guò)程，重要的是參與其中并且全力以赴。其次，我要有耐心和毅力。比賽往往是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，期間可能會(huì)遇到挫折和困難，但是只要我有耐心堅(jiān)持下去，就一定能克服困難。最后，要保持冷靜和專注。比賽中往往需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，所以要時(shí)刻保持心境平靜和頭腦清晰，這樣才能更好地發(fā)揮自己的能力。
第三段：發(fā)現(xiàn)不足并改進(jìn)（200字左右）
通過(guò)參加個(gè)人比賽，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并積極采取措施來(lái)改進(jìn)。比賽中，我意識(shí)到自己在時(shí)間管理方面存在問(wèn)題，往往會(huì)花費(fèi)太多時(shí)間在局部細(xì)節(jié)上，導(dǎo)致整體進(jìn)度緩慢。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我開始采用分階段的時(shí)間管理方法，并且在備戰(zhàn)階段就熟悉任務(wù)要求和時(shí)間分配，這樣在比賽中能更好地掌控時(shí)間。另外，我還發(fā)現(xiàn)自己在理解問(wèn)題和答題思路方面有時(shí)會(huì)有一些迷茫。為了提高自己的理解能力，我開始積極閱讀和研究相關(guān)知識(shí)，以便能夠更好地理解問(wèn)題和找到解決問(wèn)題的思路。這次比賽讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并且通過(guò)改進(jìn)得到了提升。
第四段：收獲和成長(zhǎng)（200字左右）
參加個(gè)人比賽給我?guī)?lái)了很多收獲，也促進(jìn)了我的成長(zhǎng)。首先，比賽提高了我解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)壓力的能力。在比賽中，面對(duì)時(shí)間緊迫和任務(wù)艱巨，我學(xué)會(huì)了冷靜思考和迅速反應(yīng)，從而更好地解決問(wèn)題。其次，比賽增強(qiáng)了我的自信心。通過(guò)比賽的實(shí)踐，我意識(shí)到自己的能力和潛力，進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心和自尊心。最后，比賽拓寬了我的知識(shí)面，讓我學(xué)到了很多新的東西。通過(guò)閱讀和研究相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)，在比賽中我不斷積累和擴(kuò)展我的知識(shí)，讓自己的視野更加開闊。
第五段：總結(jié)與展望（200字左右）
在這次個(gè)人比賽中，我收獲頗豐，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和進(jìn)步的空間。我將繼續(xù)努力提高自己在各方面的能力，并參加更多的個(gè)人比賽，以便更好地鍛煉自己、展現(xiàn)自己。我相信通過(guò)不斷的嘗試和實(shí)踐，我能夠不斷地提升自己，成為一名更好的選手。個(gè)人比賽不僅是一次展示自己的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我期待著未來(lái)更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十五
在教研室推薦下，來(lái)自不同教研室的七位教師參加了應(yīng)用外語(yǔ)系說(shuō)課程比賽。在大練基本功的過(guò)程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實(shí)說(shuō)這次比賽我已很認(rèn)真去準(zhǔn)備了，但最后的說(shuō)課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對(duì)己所陳述的內(nèi)容不是十分嫻熟，這就使得說(shuō)課程設(shè)計(jì)時(shí)語(yǔ)言不夠，還要時(shí)?？纯凑n件。通過(guò)這次說(shuō)課，我的感受很深，課后我認(rèn)真進(jìn)行了反思，就說(shuō)課程而言也有了一些認(rèn)識(shí)，總結(jié)有以下幾點(diǎn)：
說(shuō)課程是把自己對(duì)課程的理解、對(duì)學(xué)情的把握、對(duì)教材的分析、對(duì)教學(xué)方法的選擇和對(duì)課程的設(shè)計(jì)向同行或者專家學(xué)者表述的過(guò)程。任何比賽都有一定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。作為參賽選手，首要的是認(rèn)真學(xué)習(xí)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并且按照標(biāo)準(zhǔn)的指示規(guī)范自己的說(shuō)課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數(shù)。參加說(shuō)課程比賽前，我拿到了相關(guān)文件材料，本次說(shuō)課程規(guī)定時(shí)間為20分鐘。主要從課程構(gòu)思、課程設(shè)計(jì)、課程實(shí)現(xiàn)和課程運(yùn)作四方面來(lái)解析一門課程。因此，我以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為綱，但不僵化于教條之內(nèi)來(lái)設(shè)計(jì)課程。
在了解比賽要求的基礎(chǔ)上，我做了充分的準(zhǔn)備。由于我說(shuō)的《計(jì)算機(jī)英語(yǔ)》是一門新開的專業(yè)選修課，自己對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來(lái)，并從網(wǎng)上進(jìn)行信息搜尋；另外我也充分發(fā)揮自身的信息技術(shù)特長(zhǎng)，潛心制作了說(shuō)課程課件，自己制作模板，在網(wǎng)絡(luò)上尋找合適的字體。統(tǒng)一模板字體的色調(diào)，在細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)特色。
因?yàn)檎f(shuō)課程的時(shí)間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)境中滲透，而且還要顧及教材、學(xué)情等其它板塊的呈現(xiàn)。為了讓我的說(shuō)課程更加呈現(xiàn)邏輯性，我把各個(gè)板塊的關(guān)鍵語(yǔ)句做在幻燈片上，讓評(píng)委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時(shí)在設(shè)計(jì)中體現(xiàn)關(guān)聯(lián)性。比如我講到課程實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，與我所講到的教法結(jié)合起來(lái)。再次闡明，增強(qiáng)邏輯性。同時(shí)要把教學(xué)過(guò)程中環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的亮點(diǎn)，巧妙地陳述給評(píng)委觀眾，讓大家覺(jué)得你一直用心在設(shè)計(jì)。在教學(xué)過(guò)程中，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖講明講透，語(yǔ)速沉穩(wěn)緩慢，加以手勢(shì)表情運(yùn)用。
常言說(shuō)：三分戲，七分演。說(shuō)課程也是如此。作為一門綜合性很強(qiáng)的說(shuō)課藝術(shù)，它也貴在創(chuàng)造、貴在靈活、貴在說(shuō)課者說(shuō)出自己的特色來(lái)，這也正是同樣一個(gè)內(nèi)容，不同的說(shuō)課者會(huì)有不同的說(shuō)課效果的根本原因。語(yǔ)言表達(dá)能力在很大程度上決定著說(shuō)課程的成敗。好的說(shuō)課者語(yǔ)言清晰、音量適中、語(yǔ)速快慢錯(cuò)落，要根據(jù)說(shuō)的內(nèi)容把握好語(yǔ)言的節(jié)奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說(shuō)課時(shí)既不能面無(wú)表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調(diào)。另外，說(shuō)課程一定要注意發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在不違反說(shuō)課原則的前提下，努力擴(kuò)大創(chuàng)造的空間，說(shuō)出自己的特色。如可以根據(jù)具體情況、調(diào)整若干說(shuō)課的若干環(huán)節(jié)或?qū)δ承┉h(huán)節(jié)作些拓展，以及設(shè)計(jì)一些與眾不同的精彩的導(dǎo)語(yǔ)和藝術(shù)地運(yùn)用好多種教學(xué)媒體等等。
自信是做好一切工作的前提。一個(gè)好的說(shuō)課者展現(xiàn)在大家面前的是自信——自信我們的設(shè)計(jì)最優(yōu)，自信我們的表現(xiàn)最佳。因?yàn)檎f(shuō)課程是說(shuō)給同行聽的，說(shuō)給領(lǐng)導(dǎo)聽的，說(shuō)的過(guò)程不是先知在布道，也不是專家在培訓(xùn)，是介紹自己對(duì)教材的理解和教學(xué)設(shè)想，喚起聽者的興趣，激發(fā)他們的思維，探索更合理的教學(xué)設(shè)計(jì)。所以，說(shuō)課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態(tài)語(yǔ)言都會(huì)給聽者視覺(jué)和聽覺(jué)上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴(yán)肅拘謹(jǐn)。這就要求我們對(duì)教材、對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)了然于胸，需要我們?cè)鷮?shí)地基本功和良好的教學(xué)素養(yǎng)作支撐。
說(shuō)課程是一種特殊的教研活動(dòng)，除用于評(píng)比外，更多的時(shí)候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學(xué)設(shè)計(jì)不斷趨于完善的一種教學(xué)研究形式。無(wú)論目的是什么，說(shuō)課程都要求教師在一定的高度上對(duì)教材對(duì)自己的課程設(shè)計(jì)有一個(gè)理性的思考。所以，說(shuō)課者不但要說(shuō)“教什么”和“怎樣教”，更要說(shuō)出“為什么這樣教”，在講述教學(xué)流程的過(guò)程中，要針對(duì)重難點(diǎn)環(huán)節(jié)談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說(shuō)者對(duì)教材的理解深度以及對(duì)教學(xué)的認(rèn)識(shí)高度，從而產(chǎn)生共鳴。另外，一定控制好時(shí)間。時(shí)間就是效率，就是教師掌握教學(xué)時(shí)間的體現(xiàn)。說(shuō)課前應(yīng)該根據(jù)規(guī)定的時(shí)間，對(duì)各部分內(nèi)容所需要的時(shí)間大致做一個(gè)估算，心中有數(shù)。整個(gè)說(shuō)課程過(guò)程中力求做到節(jié)奏和諧統(tǒng)一，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)有條不紊地說(shuō)完該說(shuō)的全部?jī)?nèi)容，切莫時(shí)間已到，還冗長(zhǎng)陳述。
總之，本次說(shuō)課程為廣大教師提供了一個(gè)學(xué)習(xí)、研討的平臺(tái)，進(jìn)一步提高了教師的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力，交流了教學(xué)技藝，深化了教法、學(xué)法的研究，激發(fā)了廣大教師對(duì)課程研究的熱情。通過(guò)這次說(shuō)課，讓我深切的體會(huì)到了緊迫感，認(rèn)識(shí)到了自己的局限，同時(shí)對(duì)自己也提出了許多問(wèn)題去思考。反思之余，我發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)的東西太多太多。我要不斷地充實(shí)自己，做一個(gè)永不滿足的學(xué)習(xí)者。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇一
為豐富我校學(xué)生業(yè)余體育生活，倡導(dǎo)精神文明，培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的思想意識(shí)，加深同學(xué)之間團(tuán)結(jié)和拼搏的精神觀念，增強(qiáng)各班的凝聚力和學(xué)生自身體質(zhì)，我校于20_年x月x日在?；@球場(chǎng)舉辦了拔河比賽，我校兩支隊(duì)伍參賽，比賽場(chǎng)面十分激烈，最終活動(dòng)取得圓滿成功。本次比賽總結(jié)如下：
一、校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，賽前準(zhǔn)備充分，使比賽順利進(jìn)行，在前期就向各班下達(dá)了通知。體育組策劃并組織了本次比賽。
二、比賽場(chǎng)面熱烈，團(tuán)結(jié)了人心，凝聚了集體。
本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。在活動(dòng)進(jìn)行期間，同學(xué)們都能積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。啦啦隊(duì)同學(xué)也表現(xiàn)出極大的參與興趣，為拔河隊(duì)員吶喊助威。每當(dāng)比賽一開始，拉拉隊(duì)的隊(duì)員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們更是當(dāng)仁不讓，用盡全身的力氣與對(duì)手頑強(qiáng)拼搏。很多隊(duì)員手都磨紅了。由此可以看出同學(xué)們都有為集體爭(zhēng)榮譽(yù)爭(zhēng)光的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也可見(jiàn)同學(xué)們都有著頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神。特別是當(dāng)雙方勝負(fù)難分的時(shí)刻，盡管他們此時(shí)都已經(jīng)身心疲憊，筋疲力盡，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，其精神值得我們每一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)。
三、經(jīng)過(guò)的激烈角逐，最終敲定戰(zhàn)局，活動(dòng)取得圓滿成功。
此次活動(dòng)取得了圓滿成功。調(diào)動(dòng)了同學(xué)們參加活動(dòng)的積極性，豐富了同學(xué)們學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，更團(tuán)結(jié)了各班同學(xué)。使同學(xué)們?cè)趨⒓踊顒?dòng)強(qiáng)健體魄的同時(shí)更深刻理解了團(tuán)結(jié)合作的重要性，使團(tuán)隊(duì)精神深入人心。我想不光是班級(jí)之間，同學(xué)之間，還是老師與同學(xué)之間，都有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，也加強(qiáng)各班之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個(gè)交流的平臺(tái)，為今后各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。更重要的是此次活動(dòng)展現(xiàn)了我學(xué)生團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇二
為了增強(qiáng)學(xué)校的文化氛圍和民族氣息，開展素質(zhì)拓展活動(dòng)，同時(shí)提供給班上象棋愛(ài)好者一個(gè)發(fā)揮自己特長(zhǎng)，展示自己棋藝的平臺(tái)，舉辦了本次比賽。通過(guò)比賽，期望能夠加強(qiáng)象棋愛(ài)好同學(xué)及其他同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，使同學(xué)們形成善思、沉著的處事態(tài)度，培養(yǎng)優(yōu)良的棋風(fēng)，進(jìn)一步提高棋藝，共同進(jìn)步。
二、活動(dòng)具體內(nèi)容：
比賽時(shí)間：20xx年4月8日
比賽地點(diǎn)：班上寢室
本次比賽共有三十名選手參賽，通過(guò)抽簽定出第一輪比賽陣局，依次比賽，采取淘汰制，勝者晉級(jí)，進(jìn)入第二輪比賽。
第二輪比賽規(guī)則為一局定勝負(fù)，仍采取淘汰制，定出前五名。
前五名循環(huán)對(duì)弈，決出前四名，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
比賽過(guò)程中，由班干部成員負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)比賽中的相關(guān)事宜，進(jìn)行比賽記錄，并按情況安排比賽對(duì)陣，并進(jìn)行后勤服務(wù)。
本次比賽吸引眾多其他學(xué)院同學(xué)觀戰(zhàn)，同時(shí)也有其他院系同學(xué)參與到比賽中。
象棋比賽圓滿結(jié)束。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：
比賽前，由班干部人員通知班上各寢室室長(zhǎng)，班長(zhǎng)負(fù)責(zé)通知各班同學(xué)參賽事宜，然后進(jìn)行報(bào)名工作。
統(tǒng)計(jì)好人數(shù)后，進(jìn)行比賽的相關(guān)準(zhǔn)備工作。
最后，通知每位參賽選手比賽地點(diǎn)及注意事項(xiàng)。
四、宣傳工作：
學(xué)院記者團(tuán)及宣傳部全力支持本次比賽，對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道，對(duì)參賽選手進(jìn)行采訪，并公布比賽結(jié)果。比賽中，有相片等資料作為活動(dòng)備份。
五、活動(dòng)反饋調(diào)研：
參賽選手就比賽競(jìng)爭(zhēng)性并不給予過(guò)度的關(guān)注，以下棋為主，以樂(lè)為目的，友誼第一，賽出了風(fēng)度，賽出了棋品。就本次比賽，大部分同學(xué)認(rèn)為活動(dòng)效果較好，有一定的影響力，組織方面也很到位，基本上達(dá)到了活動(dòng)的目的，也使他們得到提高和進(jìn)步。
六、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
經(jīng)驗(yàn)部分：
1. 本次比賽在比賽前做到了寢室內(nèi)部成員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，在準(zhǔn)備道具和布置場(chǎng)地過(guò)程中都發(fā)揮了工作的主動(dòng)性和積極性，在以后的工作中還應(yīng)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)。
2. 在服務(wù)方面，寢室成員全心全意為比賽選手考慮，服務(wù)周到，盡心做好這方面工作。
3. 在活動(dòng)舉行過(guò)程中，隨機(jī)應(yīng)變，尊重參賽者意見(jiàn)和建議，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)方案，達(dá)到最佳效果。
教訓(xùn)部分：
1. 比賽之前，就比賽規(guī)則沒(méi)有做出細(xì)致的說(shuō)明，在比賽現(xiàn)場(chǎng)也出現(xiàn)比賽規(guī)則混淆的狀況，應(yīng)在以后的工作中重視。
2. 在比賽時(shí)間上沒(méi)有做好統(tǒng)計(jì)，以致一部分同學(xué)應(yīng)時(shí)間沖突未能參賽。
象棋比賽在大家的共同努力下圓滿結(jié)束，感謝寢室各位同學(xué)的大力支持，感謝象棋愛(ài)好的踴躍參賽，感謝各個(gè)部門的支持關(guān)心!
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇三
作為一名高中生，我非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是喜歡射箭。最近，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)射箭比賽，我參加了其中的個(gè)人項(xiàng)目比賽。通過(guò)這次比賽，我深深地感受到了射箭對(duì)人的鍛煉和提高，同時(shí)也獲得了一些個(gè)人心得和體會(huì)。
首先，射箭比賽對(duì)人的耐力和精力都有很高的要求。射箭基本上是站著進(jìn)行的，射手需要長(zhǎng)時(shí)間保持穩(wěn)定的姿勢(shì)，在保證準(zhǔn)確度的前提下進(jìn)行射擊。因此，比賽前需要充分的熱身和拉伸以及足夠的休息，在比賽中充分發(fā)揮自己的耐力和精力。
其次，射箭比賽需要細(xì)致的觀察和判斷能力。射箭運(yùn)動(dòng)除了需要精準(zhǔn)的計(jì)算和評(píng)估射擊的力度和角度外，還需要細(xì)致觀察和判斷天氣和環(huán)境等因素對(duì)射箭產(chǎn)生的影響，因此，射手需要保持專注和細(xì)致的觀察和判斷能力，保證自己的射箭準(zhǔn)確度。
再次，射箭比賽對(duì)心理素質(zhì)的要求也非常高。比賽中，射手需要掌控自己的情緒，不被外部的情緒和因素影響自己的射箭表現(xiàn)。這需要射手有足夠的自制和耐心，在比賽中調(diào)整自己的心態(tài)，保持平靜和專注，才能更好的發(fā)揮自己的實(shí)力。
最后，射箭比賽中從輸贏中學(xué)習(xí)也非常重要。無(wú)論比賽結(jié)果是勝利還是失敗，都可以從中學(xué)習(xí)到很多東西。勝利可以讓人更自信，更愿意學(xué)習(xí)和探索更深入和專業(yè)的射箭技能，并更好地發(fā)揮自己的潛力。而失敗可以讓人更深刻地認(rèn)識(shí)自己的不足和不足之處，并有機(jī)會(huì)更好地進(jìn)行反思和改進(jìn)。因此，在比賽中，重要的是不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不論贏與輸都不放棄。
總之，在這次射箭比賽中，我深刻認(rèn)識(shí)到了射箭對(duì)人的鍛煉和提高，特別是在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、觀察判斷能力、心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)方面。我也將更加努力地投入到射箭中，不斷提高自己的技能和成績(jī)。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇四
我喜歡射箭已有三年時(shí)間，參加過(guò)多次比賽，在這些比賽中，我從射箭運(yùn)動(dòng)中學(xué)到了許多知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的毅力和耐性。
首先，射箭需要良好的姿態(tài)和平穩(wěn)的呼吸。當(dāng)我們端起弓箭時(shí)，必須保持全身的平衡，目光專注于目標(biāo)，并且在吸氣和呼氣時(shí)要保持平穩(wěn)的節(jié)奏。這些要求需要我們長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和堅(jiān)持。有時(shí)，我一個(gè)人可以在靜謐的環(huán)境中進(jìn)行數(shù)百次射箭訓(xùn)練，這幫助我培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志力和毅力。
其次，每個(gè)射箭運(yùn)動(dòng)員都需要有自己獨(dú)特的弓箭組合。射箭弓箭通常是根據(jù)弓手的身高、體重、手臂長(zhǎng)度和其他因素量身定制的。與此同時(shí)，弓箭佩戴的制服和其他配件也需要符合個(gè)人需求。為此，我們需要去親自試穿和試射，不斷嘗試和修改組合方案，最終找到最適合自己的弓箭組合方案。
最后，每個(gè)射箭比賽中，競(jìng)技場(chǎng)景中都有著人與人進(jìn)行的競(jìng)爭(zhēng)。在這種情況下，我們要保持鎮(zhèn)定與自信，并在中斷次數(shù)之后聚集在一起，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，調(diào)整自己的心態(tài)和策略。在我參加的某一場(chǎng)比賽中，我的心態(tài)變得非常焦慮，因?yàn)槲铱吹狡渌x手比我射的更準(zhǔn)確，而我經(jīng)常出現(xiàn)連續(xù)失誤。但是，我沒(méi)有放棄嘗試，最終我通過(guò)冷靜和認(rèn)真的態(tài)度，穩(wěn)定了自己的情緒，成功地完成了比賽。
總之，射箭是一項(xiàng)需要耐性，毅力和技巧的運(yùn)動(dòng)，在射箭比賽中，我們不僅學(xué)習(xí)到了技術(shù)和知識(shí)，還鍛煉了自己的心態(tài)和意志力。我相信，只要跟隨這些體驗(yàn)和技巧，我的射箭技術(shù)和成就還會(huì)更上一層樓。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇五
通過(guò)崗位培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，對(duì)我的理解、思想和工作激情都有很大的幫助和提高，為我未來(lái)的工作奠定了基礎(chǔ)。通過(guò)崗位培訓(xùn)的成績(jī)，我更相信：不勞無(wú)獲，不勞無(wú)獲，想要多少收獲，付出多少，越努力，進(jìn)步越多！
通過(guò)這次比賽的學(xué)習(xí)，我掌握了以下幾個(gè)方面。一是公路法律法規(guī)通過(guò)學(xué)習(xí)增加了我國(guó)公路法的知識(shí)儲(chǔ)備，掌握了《公路法》和《收費(fèi)公路管理?xiàng)l例》的一些重要內(nèi)容，了解了政府還款公路與經(jīng)營(yíng)性收費(fèi)公路的一些政策差異。二是集團(tuán)現(xiàn)行政策規(guī)定，系統(tǒng)研究了《河北省交通投資集團(tuán)收費(fèi)管理辦法》、《河北省公路收費(fèi)站文明服務(wù)規(guī)范》等內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)鞏固了我收費(fèi)工作的理論基礎(chǔ)，為提高工作能力鋪平了道路。學(xué)習(xí)大型運(yùn)輸車輛的一些相關(guān)知識(shí)，為嚴(yán)格掌握非法大型運(yùn)輸車輛的實(shí)際收費(fèi)工作做好輔助墊。最后，我立刻明白了手動(dòng)充電計(jì)算機(jī)顯示屏上黑色[-]和月[-]的含義，以及etc車道顯示屏上各種功能鍵的操作和功能。第三，通過(guò)學(xué)習(xí)《安全生產(chǎn)法》、《河北交通投資集團(tuán)安全生產(chǎn)事故隱患調(diào)查處理制度（試行）》等內(nèi)容，提高了安全生產(chǎn)意識(shí)，提高了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。做一個(gè)想做安全事，上安全崗，大力推進(jìn)安全發(fā)展的安全人。第四，企業(yè)文化通過(guò)學(xué)習(xí)加深了我對(duì)集團(tuán)公司的理解。了解企業(yè)文化是企業(yè)的精髓，是一種精神理念，要用實(shí)際行動(dòng)踐行集團(tuán)公司“真誠(chéng)、快樂(lè)”的`服務(wù)理念。
在8月1日的崗位培訓(xùn)比賽中，郝麗明同志在全線獲得了第一名。這時(shí)，站里的一位同志開玩笑說(shuō)：“明哥，不抽煙，不喝酒，不吃雞肉，頭瓜很好?！捌鋵?shí)他也知道，在好成績(jī)的背后，努力和汗水是必不可少的。為了在崗位培訓(xùn)中取得好成績(jī)，同志們加班學(xué)習(xí)?？荚嚽耙惶焱盹埡螅迕咀谲囌緯?huì)議室開始學(xué)習(xí)，直到考試當(dāng)天凌晨1點(diǎn)。為了平鄉(xiāng)站的集體榮譽(yù)，同志們盡最大努力應(yīng)對(duì)崗位訓(xùn)練。
本次崗位培訓(xùn)比賽充分調(diào)動(dòng)了收費(fèi)崗位工人的學(xué)習(xí)熱情，營(yíng)造了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。工人們團(tuán)結(jié)一致，跟上公司的步伐，努力學(xué)習(xí)，每天進(jìn)步。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇六
春去夏來(lái)，大街上絲絲縷縷的粽子飄香，遠(yuǎn)處若隱若現(xiàn)的鞭炮和鑼鼓聲，又迎回一年一度的端午佳節(jié)。
小時(shí)候，每到端午來(lái)臨，母親及鄰居那些阿嬸阿姨們便忙碌著包裹粽子。箬竹葉、糯米、綠豆、紅豆、花生、肥豬肉？？熊熊燃燒的柴火烘烤著黑色的大鐵鍋，粽子的香味漫漫蒸騰著，繚繞著熱鬧的老屋庭院，飄逸在幽幽的古巷深處，隱約于雀躍的童聲之中，那種情境曾深深地烙在心間，成為一種難以忘懷的端午印記。
隨著社會(huì)的發(fā)展，粽子漸漸變成了四季的食品，淡淡的粽子飄香似乎少了些許端午的味道?，F(xiàn)在或許鑼鼓喧天的龍舟競(jìng)渡更能讓人感受到端午的氛圍。老家那里雖然沒(méi)有江河，兒時(shí)也只是在母親娘家的地方目睹過(guò)龍舟競(jìng)渡的熱鬧場(chǎng)景，但那種記憶已經(jīng)烙印于心間，從未能忘懷。長(zhǎng)大以后，或許生活的奔波勞碌，慢慢地對(duì)這些節(jié)日有點(diǎn)淡然。近幾年，或因端午節(jié)成了法定假期，又或是人們對(duì)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展感到茫然而產(chǎn)生對(duì)傳統(tǒng)回歸的情懷，營(yíng)造了一種氛圍，讓人有了思想的空間，這種兒時(shí)記憶中的情愫又再縈繞心頭。
前些日子，去大學(xué)城騎單車，在南亭村見(jiàn)到村民在洗擦剛起出水的龍舟時(shí)，就萌發(fā)了今年要帶兒子去看龍舟的念頭。除了滿足自己那種懷舊情懷外，或也可趁此機(jī)會(huì)讓兒子親身感受一下傳統(tǒng)文化的氛圍。當(dāng)下，小孩都喜歡沉迷虛擬的世界，對(duì)傳統(tǒng)文化大多有種冷漠，自己不自覺(jué)之中有種或是庸人自擾的情緒。
今年的端午節(jié)是一個(gè)小黃金周，可以連休三天，觀看龍舟盛事正當(dāng)時(shí)?？待堉鄣暮萌ヌ幾匀皇呛佑拷诲e(cuò)的水鄉(xiāng)，大學(xué)城所處的小谷圍及周邊的村落就是久負(fù)盛名的龍舟之鄉(xiāng)，所以，大學(xué)城也就自然而然地成了首選之地。放假前，特地向一位住在小谷圍的同事了解了一下周邊龍舟的情況，不出所料，在大學(xué)城的南亭村和穗石村是最佳的去處。于是乎便決定再游大學(xué)城，和兒子一道去湊湊龍舟競(jìng)渡的熱鬧。
是日一到大學(xué)城北站，立馬租了單車就直奔南亭村，抵達(dá)渡口碼頭還沒(méi)到十一點(diǎn)。藍(lán)天白云，江風(fēng)裊裊，但見(jiàn)江灣里停泊著的兩艘龍舟已盛裝待發(fā)，洗擦得油亮油亮的龍舟上豎立著幾帳艷麗的羅幔，繡印著村名、姓氏的白底紅邊的三角旗迎風(fēng)招展，江邊的馬路旁停泊著各式車輛，古榕樹下一張張餐桌整齊地?cái)[開，鋪著桔紅色的臺(tái)布，在樹蔭之下格外艷麗，一些村民忙碌著準(zhǔn)備龍舟飯和迎接來(lái)自各村探親的龍舟，江邊聚集著一大群的村民和游人。長(zhǎng)者、婦孺坐在大樹下的石凳上閑聊，年輕力壯的龍舟手整裝待發(fā)，小孩江邊戲水，游人則環(huán)走四周感受這里的風(fēng)情，熙熙攘攘，一片祥和、歡樂(lè)的氣氛。
龍舟競(jìng)渡是端午節(jié)必不可少的項(xiàng)目，特別是在珠三角地區(qū)可以說(shuō)是端午節(jié)中最大的活動(dòng)項(xiàng)目。賽龍舟，廣州人稱為“扒龍船”，歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，并形成很多習(xí)俗。據(jù)介紹，20世紀(jì)30年代前，在四月初八的浴佛節(jié)便將去年端午節(jié)后沉入涌底的龍船起出，俗諺謂“四月八，龍船隨海滑”。30年代以后，逐漸改為五月初一才起出龍船。有一段順口溜的俗語(yǔ)：“初一龍船起，初二龍船忍，初三初四游各地，初五龍船比，初七初八黃竹岐，初九初十龍船打崩鼻?！狈从车木褪菑V州附近端午龍舟的習(xí)俗。在整個(gè)過(guò)程中，初五是賽龍船的高潮，得勝者可獲賞全只燒豬與賞銀元。初八各鄉(xiāng)龍船多集中到市郊黃竹岐進(jìn)行表演比賽，因那時(shí)黃竹岐地方有一座龍母廟，初八為龍母誕。隨著社會(huì)的變遷，一些習(xí)俗也與時(shí)俱進(jìn)，19xx年，廣州市政府正式確定五月初五的龍舟活動(dòng)為龍舟節(jié)，以將這種傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大。
整個(gè)龍舟活動(dòng)包括：起龍、下海、賽龍和收龍。起龍亦稱為祭龍，即是在臨近端午時(shí)，將埋于河床中的龍舟挖出，擦洗干凈、修整重新上彩、點(diǎn)睛，裝上龍頭龍尾；下海亦稱游龍，亦即是將龍舟放下水中劃出河面；賽龍即是進(jìn)行龍舟比賽；收龍，是指比賽結(jié)束后，將龍舟沉于福地之中，等來(lái)年再起龍，俗稱為收龍子。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要在宗祠、廟宇中進(jìn)行各種拜祭等活動(dòng)，規(guī)矩繁多，或各地習(xí)俗有所不同。
目前聽到的鑼鼓聲，應(yīng)該是在新造、穗石村一帶，估計(jì)要過(guò)多一兩個(gè)時(shí)辰才能到這里。于是我們急匆匆奔向穗石村，果然村民所言非虛，到達(dá)穗石村時(shí)，江邊碼頭附近已龍舟云集。龍舟均來(lái)自附近村落――土華、小洲、官洲、長(zhǎng)洲、深井、侖頭、北亭等村，各大姓氏的龍舟帥旗飄揚(yáng)，一派鞭炮齊鳴，鑼鼓喧天的景象，熱鬧非凡。江上龍舟或靠岸小憩，或彼此道賀，或在江中競(jìng)渡，相互比劃一番，來(lái)往穿梭好不熱鬧。只見(jiàn)在江中比劃的龍舟，鑼鼓手站在龍舟中部，一聲聲號(hào)子，一錘錘鼓點(diǎn)，有板有眼，時(shí)急時(shí)舒，橈手們（又稱劃手）聽令而動(dòng)，揮橈劃槳，迅楫齊馳；招子手穩(wěn)立舟尾，眼觀八方，把舵定航，一副勝券在握的智者風(fēng)范。鞭炮煙霧彌漫，岸邊、碼頭觀眾如云；鞭炮聲、鑼鼓聲、吆喝聲、歡呼聲，繚繞江岸，場(chǎng)面之壯觀，聲勢(shì)之浩大，氣氛之熱烈，場(chǎng)面之震撼，令人驚嘆。
不經(jīng)意間已到正午，龍舟仍然陸續(xù)有來(lái)，大隊(duì)龍舟一輪歡聚之后，陸續(xù)向南亭、市頭方向繼續(xù)行程。這回應(yīng)該輪到南亭村熱鬧了，于是我們又騎車折返南亭村渡口。返抵時(shí)，這里已經(jīng)是人聲鼎沸，鑼鼓喧天。南亭村對(duì)開的江面上，分布著兩個(gè)樹木蔥郁的小島，顯得江面相對(duì)狹窄，過(guò)往龍舟更靠近岸邊；加上江邊古榕蔽日，紫荊點(diǎn)綴，蔥蔥郁郁；不遠(yuǎn)之處，高架橋如天塹飛越珠江兩岸，景色秀美。所以，游人更加喜歡聚集在這里，氣氛顯得更加濃烈。
龍舟相聚，喜氣洋洋，令這個(gè)本寧?kù)o而彌漫書香氣息的大學(xué)城多了幾分熱鬧，傳統(tǒng)文化的宣揚(yáng)更令大學(xué)城充滿生機(jī)?，F(xiàn)代與傳統(tǒng)文化的揉合，都市與鄉(xiāng)村的交融，是一種平衡，一種和諧，令這個(gè)小島更加多姿多彩。
然而，在建設(shè)大學(xué)城之初，這里卻因征地、拆遷等問(wèn)題導(dǎo)致村民與政府發(fā)生歷時(shí)多年的激烈沖突。面對(duì)當(dāng)今社會(huì)，有時(shí)候總令人產(chǎn)生一種困惑――政府可任由外國(guó)的可樂(lè)文化、快餐文化？？不斷對(duì)國(guó)人的思想觀念進(jìn)行蠶食，乃至我們的教育、傳媒自覺(jué)不自覺(jué)地宣揚(yáng)“外國(guó)的月亮更圓”的謬論。小谷圍島上的原有村落少說(shuō)也沉積了上千年的歷史，一磚一瓦，一草一木都蘊(yùn)含著千百年滄桑的歲月，說(shuō)其是嶺南歷史文化的瑰寶，或當(dāng)之無(wú)愧。為什么當(dāng)初非要將原住的`村落搬遷？直至今日，僅剩的四條村落靠馬路邊的外圍都用高高的鐵皮圍蔽，難道政府部門認(rèn)為這些古村落有礙觀瞻么？事實(shí)上，今日的大學(xué)城令游人向往，除了現(xiàn)代化的學(xué)府林立之外，引人入勝的嶺南古村落文化也是一大原因。對(duì)于一些喜歡了解人文風(fēng)俗、尋古探史的人而言，或許這些傳統(tǒng)的古村落文化更令人心動(dòng)。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇七
前幾天，藝術(shù)學(xué)科開展了"師徒結(jié)對(duì)"說(shuō)課比賽。八位青年教師和八位指導(dǎo)教師分別進(jìn)行了精彩的說(shuō)課和點(diǎn)評(píng)。從中可以看出師傅們指導(dǎo)工作的到位與扎實(shí)和青年教師的用心與進(jìn)步，欣喜之余，我反思著老師們?cè)谶@次說(shuō)課時(shí)應(yīng)該要注意的問(wèn)題。
1、要處理好課程標(biāo)準(zhǔn)與材料的關(guān)系，教材不是惟一的標(biāo)準(zhǔn)。
教材是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的，是教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的主要載體。教師說(shuō)課應(yīng)“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說(shuō)課教師應(yīng)在系統(tǒng)掌握教材內(nèi)容的前提下，牢牢把握課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的關(guān)系，把課程標(biāo)準(zhǔn)和教材緊密結(jié)合起來(lái)，反復(fù)揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說(shuō)好、說(shuō)活。
2、要處理好備課與說(shuō)課的區(qū)別。
備課是教師在吃透教材、掌握教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上精心寫出的教案。教案有明確的教學(xué)目標(biāo)、具體的教學(xué)內(nèi)容，有連貫而清晰的教學(xué)流程，有啟發(fā)學(xué)生積極思維的教學(xué)方法，有板書設(shè)計(jì)等。說(shuō)課是教師在總體把握教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，說(shuō)出在教學(xué)過(guò)程中，教師對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據(jù)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，說(shuō)課主要是回答自己為什么這樣備課的問(wèn)題。因些，說(shuō)課教師不能按照自己寫好的教案詳細(xì)講解教學(xué)過(guò)程。
3、要處理好上課與說(shuō)課的區(qū)別。
上課有鮮活的教學(xué)主體對(duì)象，有動(dòng)態(tài)生成的師生活動(dòng)，有嚴(yán)密的教學(xué)程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。而說(shuō)課卻不同，是教師“說(shuō)”給教師聽，它側(cè)重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問(wèn)題。
4、說(shuō)課要注意詳略得當(dāng)，突出“說(shuō)”字，切忌“讀”和“背”。
說(shuō)課教師對(duì)所說(shuō)課內(nèi)容應(yīng)作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)、教學(xué)流程及理論依據(jù)等一定要詳講，對(duì)一般問(wèn)題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會(huì)使聽者感到茫然或厭煩。同時(shí)，說(shuō)課不等于讀課，說(shuō)課者不能拿著事先寫好的說(shuō)課教案去讀，更沒(méi)必要只字不漏地背。
總之，教師在說(shuō)課時(shí)，要緊緊圍繞一個(gè)“課”字，突出“說(shuō)”字(“說(shuō)”法，“說(shuō)”點(diǎn)，“說(shuō)”度)，把“課”說(shuō)“活”。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇八
消防比賽是對(duì)個(gè)人應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)火災(zāi)的能力和技巧的一次全面考核，通過(guò)參加消防比賽，我深刻體會(huì)到了火災(zāi)對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)安全所造成的巨大威脅，也更加明確了自己在面對(duì)緊急情況時(shí)需要具備的各項(xiàng)技能和素質(zhì)。以下是我在參加消防比賽過(guò)程中的一些個(gè)人心得體會(huì)。
首先，參加消防比賽需要具備堅(jiān)定的意志和勇敢的精神。在模擬的緊急火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，伴隨著高溫、煙霧彌漫、火苗沖天，對(duì)于選手來(lái)講是一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)。而面對(duì)這一切，必須要有堅(jiān)定的意志和勇敢的精神，才能夠在火海中保持鎮(zhèn)定、勇敢地展開營(yíng)救行動(dòng)。比賽過(guò)程中，我深刻意識(shí)到消防員需要具備的品質(zhì)，包括冷靜、果斷、勇敢、頑強(qiáng)等，這對(duì)我日后從事相關(guān)職業(yè)工作起到了良好的啟示。
其次，參加消防比賽需要具備豐富的專業(yè)知識(shí)和技能。在現(xiàn)代社會(huì)，火災(zāi)撲滅技能是每個(gè)公民應(yīng)該具備的基本技能之一。而參加消防比賽，對(duì)于從事相關(guān)工作的人員來(lái)說(shuō)，更是要求掌握更為深入的知識(shí)和技能。比賽中，我學(xué)到了消防安全的基本知識(shí)，如火災(zāi)的發(fā)生原因及防范措施、滅火器的使用方法、逃生自救的要領(lǐng)等。同時(shí)，在模擬火災(zāi)中，我接觸到并學(xué)會(huì)了使用滅火器、破門救人、梯子攀爬等實(shí)用技能。這些知識(shí)和技能不僅僅在比賽中有用，在日常生活中也能發(fā)揮重要的作用，對(duì)于自身安全和他人生命的保護(hù)都有著積極的意義。
再次，參加消防比賽需要具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。消防比賽中，參賽隊(duì)員需要形成一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)，緊密合作，共同完成各項(xiàng)任務(wù)。每個(gè)人都有自己的責(zé)任和分工，需要在緊張的環(huán)境下合理安排時(shí)間、密切配合動(dòng)作、共同營(yíng)救被困者。在比賽過(guò)程中，我深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有在大家緊密合作的前提下，才能夠最大程度地提高效率和成功解救被困者。這一經(jīng)驗(yàn)讓我意識(shí)到，無(wú)論是在消防工作中還是在生活中，團(tuán)隊(duì)合作都是不可或缺的品質(zhì)，只有團(tuán)結(jié)一心，才能夠共同面對(duì)挑戰(zhàn)、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
最后，參加消防比賽對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極的影響。在比賽中，我不僅僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了正確的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。通過(guò)層層選拔和激烈競(jìng)爭(zhēng)，我對(duì)自己有了更深入的了解，知道了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，也找到了個(gè)人改進(jìn)的方向。在模擬火災(zāi)中的經(jīng)歷，讓我更加堅(jiān)定了投身消防事業(yè)的決心，對(duì)待工作更加投入和認(rèn)真，希望將來(lái)能夠?yàn)樯鐣?huì)作出更大的貢獻(xiàn)。
總之，在參加消防比賽的過(guò)程中，我不僅收獲了豐富的知識(shí)和技能，更深刻體會(huì)到了消防工作的艱辛和重要性?；馂?zāi)對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)安全的威脅無(wú)處不在，而作為一個(gè)公民，我們更有責(zé)任和義務(wù)掌握相關(guān)的知識(shí)和技能。參加消防比賽不僅是對(duì)個(gè)人能力的全面考驗(yàn)，更是對(duì)個(gè)人品質(zhì)和素養(yǎng)的檢驗(yàn)。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，為社會(huì)和他人的安全貢獻(xiàn)更多的力量。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇九
學(xué)年度工作將要結(jié)束了，在這一年中我較好的完成了體育教學(xué)任務(wù)和領(lǐng)導(dǎo)交付的各項(xiàng)工作?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。本學(xué)期我擔(dān)任象棋興趣輔導(dǎo)教學(xué)工作，在教學(xué)中我遵循新課標(biāo)的理念，以學(xué)生為本，帶著象棋的無(wú)窮魅力走向?qū)W生，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)象棋的過(guò)程中更多的是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，順利的完成了本期的學(xué)習(xí)任務(wù)。
本期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)分三大塊，棋譜記錄、開局原理及實(shí)踐活動(dòng)。在各部分的教學(xué)中我采用不同的教學(xué)手段和教學(xué)方法，在整體的教學(xué)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，讓學(xué)生的認(rèn)知教學(xué)從實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中來(lái)，這樣既可以讓學(xué)生的更加易于理解，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)到的是有用的棋藝，更加體會(huì)到學(xué)習(xí)象棋的樂(lè)趣，從而更加愿意去學(xué)習(xí)象棋，增加學(xué)習(xí)象棋的自信心。
學(xué)生無(wú)論是棋藝水平，還是學(xué)習(xí)興趣從高到低的層次都有，那么對(duì)待不同的學(xué)生我積極使用不同的教學(xué)方法，讓不同的學(xué)生在象棋的學(xué)習(xí)上有不同的發(fā)展，課堂教學(xué)中，對(duì)于各層次的學(xué)生均給予關(guān)注。
對(duì)待差異，我積極地改進(jìn)教學(xué)方法，使象棋深入到每個(gè)學(xué)生的心里。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我積極運(yùn)用多媒體教學(xué)，用電腦代替教學(xué)用的大棋盤，讓豐富多彩的多媒體吸引學(xué)生。
作為象棋這一新型學(xué)科的教師，本學(xué)期我通過(guò)自學(xué)象棋棋藝知識(shí)，不斷進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，積極參與到學(xué)校象棋校本課程研究中去，并把象棋做為現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用方案。這些成績(jī)都是過(guò)往的，我要更加努力，不斷進(jìn)取。
同時(shí)面向全體學(xué)生，熱愛(ài)、尊重、了解和嚴(yán)格要求學(xué)生，不歧視、挖苦他們，循循善誘，誨人不倦；要求學(xué)生做到的，自己首先做到，以身作則，為人師表。牢固地樹立了愛(ài)崗敬業(yè)思想。在工作中，始終保持飽滿的工作熱情，克服困難，與體育組的同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極搞好體育教學(xué)和訓(xùn)練，模范地履行了一名小學(xué)教師的職責(zé)和義務(wù)。
積極參與分院和教研組組織的教學(xué)研究活動(dòng)，提高了自身業(yè)務(wù)技能，有力地促進(jìn)了自己的教學(xué)工作?；顒?dòng)課的教、學(xué)、練三者是一個(gè)有機(jī)的整體。俗話說(shuō)：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。象棋教學(xué)，學(xué)生開始的時(shí)候什么也不會(huì)，對(duì)象棋也是知之甚少，為此我制作了象棋的課件，通過(guò)多媒體的手段向?qū)W生展示象棋的歷史，介紹象棋的基本知識(shí)與基本的技術(shù)，使學(xué)生很快地接受了象棋這項(xiàng)活動(dòng)。在教學(xué)的過(guò)程中采用教師示范學(xué)生模仿加互相幫助學(xué)習(xí)的方法開展象棋的練習(xí)。多表?yè)P(yáng)多鼓勵(lì)，樹立他們的信心，也激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣。
課間的操場(chǎng)上追跑打鬧的學(xué)生少了，處處都是學(xué)生練習(xí)象棋的身影。從而達(dá)到了鍛煉學(xué)生身體，磨練意志，提高身體素質(zhì)的目的。取得了比較好的效果。在訓(xùn)練中，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，狠抓隊(duì)員的基本功訓(xùn)練，要求每個(gè)隊(duì)員動(dòng)作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣。運(yùn)用了多種多樣的工作方法，保證同學(xué)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的狀況，全面了解學(xué)生情況。班級(jí)學(xué)習(xí)氣氛濃厚，同學(xué)互幫互助，圓滿完成活動(dòng)任務(wù)。在活動(dòng)中受的了老師和家長(zhǎng)的好評(píng)。經(jīng)今后還將繼續(xù)努力，把這項(xiàng)工作做得更好。
我用我的心去教誨我的學(xué)生，我用我的情去培育我的學(xué)生，我無(wú)愧于我心，我無(wú)悔于我的事業(yè)。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛(ài)學(xué)生的一團(tuán)火，將自己最珍貴的愛(ài)奉獻(xiàn)給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十
我還記得那次比賽之前的激情和緊張，一股滔滔不絕的力量涌上心頭。我作為學(xué)校代表隊(duì)的一員參加了一場(chǎng)全市的演講比賽。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，看著觀眾們期待的目光，我感到自己的腳有些軟，心跳也快的不可抑制。然而，當(dāng)主持人宣布我的名字時(shí)，我在內(nèi)心里告訴自己要堅(jiān)定，要全力以赴。
第二段：比賽中的挑戰(zhàn)和努力
比賽的進(jìn)行中，我面臨了很多挑戰(zhàn)和困難。舞臺(tái)上的話筒有些雜音，觀眾有時(shí)會(huì)發(fā)出各種聲響。這些擊打著我的心靈，讓我有些動(dòng)搖。但我告訴自己要堅(jiān)持。我回想起自己為此付出的辛勤努力，數(shù)不清的夜晚我一個(gè)人在房間里默默地練習(xí)。這些努力不應(yīng)因一時(shí)的困難而灰心喪氣。于是，我努力調(diào)整自己，集中精神完成每一句臺(tái)詞，每一個(gè)動(dòng)作。
第三段：發(fā)現(xiàn)和超越的機(jī)會(huì)
在比賽中的緊張和困難中，我也找到了自己的機(jī)會(huì)。在自己表演的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，并下決心在比賽結(jié)束后努力改正。我借助比賽的機(jī)會(huì)，觀察了其他參賽者的表演，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的演講技巧和臺(tái)風(fēng)。這讓我有了更多的動(dòng)力，要超越自己，提高自己的演講水平。
第四段：比賽后的收獲和反思
比賽結(jié)束后，我感到心靈得到了許多的滋養(yǎng)。我體驗(yàn)到了激動(dòng)人心的競(jìng)爭(zhēng)，遇到了受挫折時(shí)的困難。我發(fā)現(xiàn)自己的潛力被喚醒，自信心得到了提高。然而，我也看到自己的不足之處，對(duì)自己進(jìn)行了深入的反思。我明白，只有通過(guò)不斷地努力和反思，才能不斷進(jìn)步，提高自己。
第五段：比賽對(duì)人生的啟示
比賽是人生的一次洗禮，它讓我們學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。同時(shí)，比賽也給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)向他人展示自己的才能和努力。不論比賽的結(jié)果如何，關(guān)鍵是我們?cè)诒荣愔械玫搅顺砷L(zhǎng)和進(jìn)步。比賽是一種挑戰(zhàn)，也是一次鍛煉。它讓我們?cè)诟鱾€(gè)方面都得到了提高，無(wú)論是演講技巧還是面對(duì)困難時(shí)的勇氣和決心。
總結(jié)：
比賽是人生的一種經(jīng)歷，是一個(gè)機(jī)會(huì)，它能讓我們體驗(yàn)到激情和挑戰(zhàn)，也讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，并通過(guò)不斷的努力來(lái)提高自己。參加比賽后，我深深認(rèn)識(shí)到要保持自信和努力，不論結(jié)果如何，取得了什么成績(jī)都是值得驕傲的。比賽對(duì)我們的人生有很大的啟示，它讓我們學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力，如何發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提高自己。比賽并不只是為了獲勝，更是為了通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)來(lái)提高個(gè)人能力和價(jià)值。無(wú)論是在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，還是在比賽中受到挫折，我們都會(huì)從中學(xué)到很多寶貴的東西。比賽讓我更加了解和認(rèn)識(shí)自己，也讓我明白了努力的重要性。追求夢(mèng)想的路上，有比賽的磨礪，我相信我能越走越遠(yuǎn)。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十一
比賽作為一種競(jìng)爭(zhēng)與展示自我的形式，對(duì)于每個(gè)參與者來(lái)說(shuō)都具有重要的意義。作為一個(gè)熱愛(ài)參加各類比賽的個(gè)人，我在多次比賽中有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將分五個(gè)方面，談一談我在個(gè)人比賽中的心得體會(huì)。
第一段：比賽前的準(zhǔn)備工作
在一個(gè)個(gè)人比賽中，充分的準(zhǔn)備工作是取得好成績(jī)的先決條件。首先，我會(huì)認(rèn)真研究比賽規(guī)則和要求，摸清比賽要點(diǎn)和重點(diǎn)。然后，我會(huì)根據(jù)比賽的性質(zhì)和內(nèi)容，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練計(jì)劃，以系統(tǒng)地提升自己的能力。此外，我還會(huì)與老師和同學(xué)積極交流，向他們請(qǐng)教一些經(jīng)驗(yàn)和技巧，以便更好地備戰(zhàn)。準(zhǔn)備工作的充分展示著比賽的決心和競(jìng)爭(zhēng)力，這對(duì)于個(gè)人比賽來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
第二段：比賽中的狀態(tài)管理
在個(gè)人比賽中，良好的心理狀態(tài)和積極的情緒對(duì)于取得好成績(jī)有著重要的影響。首先，我會(huì)時(shí)刻保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，相信自己的實(shí)力和潛力，并且堅(jiān)信一切都會(huì)取得好結(jié)果。其次，我會(huì)合理安排時(shí)間，合理分配精力，以保持良好的體力和精神狀態(tài)。在比賽開始前，我會(huì)運(yùn)用一些冥想和放松技巧，以保持冷靜和集中。在比賽中，我會(huì)時(shí)刻注意自己的表情和姿態(tài)，以展現(xiàn)出自信和專注的形象。良好的狀態(tài)管理是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。
第三段：比賽中的應(yīng)對(duì)策略
在個(gè)人比賽中，靈活的應(yīng)對(duì)策略是取得好成績(jī)的保障。首先，我會(huì)密切關(guān)注比賽進(jìn)行中的變化和環(huán)境，及時(shí)調(diào)整自己的節(jié)奏和策略。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和困難，我會(huì)及時(shí)采取相應(yīng)的措施，以防止事態(tài)的進(jìn)一步惡化。其次，我會(huì)學(xué)會(huì)借鑒他人的好方法和經(jīng)驗(yàn)，以便更好地解決一些難題和挑戰(zhàn)。在比賽中，我會(huì)保持清醒的頭腦和快速的反應(yīng)，以及時(shí)把握住機(jī)會(huì)。在個(gè)人比賽中，應(yīng)對(duì)策略的運(yùn)用決定了好壞成績(jī)的勝負(fù)。
第四段：比賽后的反思和總結(jié)
在個(gè)人比賽之后，反思和總結(jié)是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。首先，我會(huì)仔細(xì)回顧比賽中的表現(xiàn)和問(wèn)題，分析原因并找到不足之處。然后，我會(huì)給自己提出實(shí)際可行的改進(jìn)方案，以便在下一次比賽中避免再犯同樣的錯(cuò)誤。同時(shí)，我還會(huì)向老師和隊(duì)友請(qǐng)教，聽取他們的意見(jiàn)和建議，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)反思和總結(jié)，我能夠認(rèn)清自己的不足，并不斷提升和成長(zhǎng)。
第五段：比賽中的團(tuán)隊(duì)合作
盡管是個(gè)人比賽，但我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作在其中也起到了重要的作用。在我所參加過(guò)的一些比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是我和隊(duì)友取得良好成績(jī)的關(guān)鍵。首先，我們會(huì)相互鼓勵(lì)和支持，在比賽過(guò)程中互相幫助，共同進(jìn)步。其次，我們會(huì)與隊(duì)友進(jìn)行充分的溝通和合作，共同分析問(wèn)題和制定解決方案。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠在個(gè)人比賽中取得更好的成績(jī)，并且在心理上得到更大的支持。
通過(guò)多次個(gè)人比賽的經(jīng)歷和體會(huì)，我逐漸認(rèn)識(shí)到了取得成功的關(guān)鍵所在。充分的準(zhǔn)備，良好的狀態(tài)管理，靈活的應(yīng)對(duì)策略，及時(shí)的反思和總結(jié)，以及有效的團(tuán)隊(duì)合作，都是取得好成績(jī)的重要因素。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在比賽中具有指導(dǎo)意義，也能夠在生活中幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中，我將繼續(xù)積極參與個(gè)人比賽，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升自我。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十二
暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應(yīng)縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。
那天下午，剛剛下過(guò)雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山"難道我還害怕你不成?"我爽快地答應(yīng)了。""我來(lái)定規(guī)矩，"弟弟高興地說(shuō)道，"你從東邊往上爬，我從西邊往上爬。"我回頭望了望，弟弟大概看見(jiàn)我默認(rèn)了，便又說(shuō)："但是，我們必須在對(duì)邊先做陷阱，再比賽。誰(shuí)先到達(dá)山頂誰(shuí)贏，你看行嗎?"這么有趣!太棒了!我連連點(diǎn)頭。
我們開始給對(duì)方做陷阱了，我現(xiàn)在山腳做了一個(gè)"深海炸彈"，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放著一個(gè)棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個(gè)"迷宮探險(xiǎn)"，在這里面有許多岔道，想他一定要?jiǎng)右粍?dòng)腦筋了……不一會(huì)兒，我們都已經(jīng)把陷阱做好了，比賽，馬上開始!
我在弟弟的一聲令下后，飛快的爬上了山中央。咦?怎么沒(méi)陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個(gè)西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個(gè)!就這樣，一個(gè)連著一個(gè)，我又到了山腳。這時(shí)，一個(gè)小蹦蹦床使勁把我彈起來(lái)，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒(méi)想到弟弟還挺聰明的嘛!我費(fèi)了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落湯雞似的'，有氣無(wú)力的接著爬。咦，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩著了一個(gè)大洞，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個(gè)洞口又滑到了山腳。誒，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!……終于，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我的"滑板道"溜下去得吧!"我勝利了!"我興奮的喊道?？粗艿荏@訝的眼神，我忍不住開懷大笑。
這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十三
20xx年7月，我有幸代表公司參加集團(tuán)公司的技能大賽，對(duì)此我倍感榮幸。經(jīng)歷了數(shù)天的激烈比賽，我穩(wěn)定的發(fā)揮了自己的實(shí)力，在此謹(jǐn)談?wù)勎覅⒓舆@次比賽的感受和體會(huì)。 能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動(dòng)和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包容讓我有機(jī)會(huì)在今天取得這樣的一點(diǎn)成績(jī)。
在此，首先感謝青汽領(lǐng)導(dǎo)一直以來(lái)對(duì)我成長(zhǎng)成才的關(guān)愛(ài)和期望，使我們能夠在一個(gè)尊重勞動(dòng)、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長(zhǎng)，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無(wú)私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在比賽過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩(wěn)定發(fā)揮。作為一名普通員工，從備戰(zhàn)到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個(gè)心得與大家一同分享：
一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進(jìn)的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的員工。所以，我們要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，將做高級(jí)員工作為自己的目標(biāo)，讓自己經(jīng)手的每項(xiàng)服務(wù)、每件工作都成為精品。
每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己的目標(biāo)，但所有的夢(mèng)想和目標(biāo)都要靠快樂(lè)的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)的。沒(méi)有積極平和的心態(tài)工作快樂(lè)不起來(lái)；沒(méi)有過(guò)硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂(lè)不起來(lái)；有了積極平和的心態(tài)和過(guò)硬業(yè)務(wù)水平，我們就能積極的參與競(jìng)爭(zhēng)、愉快的迎接一切挑戰(zhàn)。
我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開青汽這個(gè)大集體的精心呵護(hù)與關(guān)懷。這個(gè)“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。我們應(yīng)該加倍的努力工作，以優(yōu)異的成績(jī)作為回報(bào)，做到“青汽為我，我為青汽”。在擺正工作態(tài)度的同時(shí)，積極參加各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力，來(lái)更好的服務(wù)大眾，為自己與青汽爭(zhēng)光。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的信任、支持和鼓勵(lì)，我由衷的感謝你們。人們常說(shuō)，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機(jī)無(wú)限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負(fù)眾望，再接再勵(lì)，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為青汽的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的力量！
最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們工作愉快、身體健康。
謝謝大家。
機(jī)會(huì)只會(huì)留給那些有準(zhǔn)備的人。讓我們攜起手，為青汽更美好的明天而努力吧！
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十四
第一段：引言（200字左右）
個(gè)人比賽是每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷的一項(xiàng)重要任務(wù)，而在這個(gè)過(guò)程中，我不僅獲得了比賽經(jīng)驗(yàn)，也從中學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)和技能。在這次比賽中，我參加了一項(xiàng)寫作比賽，這場(chǎng)比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好的嘗試和鍛煉機(jī)會(huì)。通過(guò)這次比賽，我不僅增加了自己的自信心，還認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。下面，我將分享一下我在個(gè)人比賽中的心得體會(huì)。
第二段：備戰(zhàn)心態(tài)（200字左右）
在參加個(gè)人比賽之前的準(zhǔn)備中，我要特別注意自己的備戰(zhàn)心態(tài)。首先，我要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)信自己一定能夠取得好的成績(jī)。要記住，比賽只是一個(gè)過(guò)程，重要的是參與其中并且全力以赴。其次，我要有耐心和毅力。比賽往往是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，期間可能會(huì)遇到挫折和困難，但是只要我有耐心堅(jiān)持下去，就一定能克服困難。最后，要保持冷靜和專注。比賽中往往需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，所以要時(shí)刻保持心境平靜和頭腦清晰，這樣才能更好地發(fā)揮自己的能力。
第三段：發(fā)現(xiàn)不足并改進(jìn)（200字左右）
通過(guò)參加個(gè)人比賽，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并積極采取措施來(lái)改進(jìn)。比賽中，我意識(shí)到自己在時(shí)間管理方面存在問(wèn)題，往往會(huì)花費(fèi)太多時(shí)間在局部細(xì)節(jié)上，導(dǎo)致整體進(jìn)度緩慢。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我開始采用分階段的時(shí)間管理方法，并且在備戰(zhàn)階段就熟悉任務(wù)要求和時(shí)間分配，這樣在比賽中能更好地掌控時(shí)間。另外，我還發(fā)現(xiàn)自己在理解問(wèn)題和答題思路方面有時(shí)會(huì)有一些迷茫。為了提高自己的理解能力，我開始積極閱讀和研究相關(guān)知識(shí)，以便能夠更好地理解問(wèn)題和找到解決問(wèn)題的思路。這次比賽讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并且通過(guò)改進(jìn)得到了提升。
第四段：收獲和成長(zhǎng)（200字左右）
參加個(gè)人比賽給我?guī)?lái)了很多收獲，也促進(jìn)了我的成長(zhǎng)。首先，比賽提高了我解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)壓力的能力。在比賽中，面對(duì)時(shí)間緊迫和任務(wù)艱巨，我學(xué)會(huì)了冷靜思考和迅速反應(yīng)，從而更好地解決問(wèn)題。其次，比賽增強(qiáng)了我的自信心。通過(guò)比賽的實(shí)踐，我意識(shí)到自己的能力和潛力，進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心和自尊心。最后，比賽拓寬了我的知識(shí)面，讓我學(xué)到了很多新的東西。通過(guò)閱讀和研究相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)，在比賽中我不斷積累和擴(kuò)展我的知識(shí)，讓自己的視野更加開闊。
第五段：總結(jié)與展望（200字左右）
在這次個(gè)人比賽中，我收獲頗豐，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和進(jìn)步的空間。我將繼續(xù)努力提高自己在各方面的能力，并參加更多的個(gè)人比賽，以便更好地鍛煉自己、展現(xiàn)自己。我相信通過(guò)不斷的嘗試和實(shí)踐，我能夠不斷地提升自己，成為一名更好的選手。個(gè)人比賽不僅是一次展示自己的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我期待著未來(lái)更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
比賽個(gè)人心得體會(huì)篇十五
在教研室推薦下，來(lái)自不同教研室的七位教師參加了應(yīng)用外語(yǔ)系說(shuō)課程比賽。在大練基本功的過(guò)程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實(shí)說(shuō)這次比賽我已很認(rèn)真去準(zhǔn)備了，但最后的說(shuō)課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對(duì)己所陳述的內(nèi)容不是十分嫻熟，這就使得說(shuō)課程設(shè)計(jì)時(shí)語(yǔ)言不夠，還要時(shí)?？纯凑n件。通過(guò)這次說(shuō)課，我的感受很深，課后我認(rèn)真進(jìn)行了反思，就說(shuō)課程而言也有了一些認(rèn)識(shí)，總結(jié)有以下幾點(diǎn)：
說(shuō)課程是把自己對(duì)課程的理解、對(duì)學(xué)情的把握、對(duì)教材的分析、對(duì)教學(xué)方法的選擇和對(duì)課程的設(shè)計(jì)向同行或者專家學(xué)者表述的過(guò)程。任何比賽都有一定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。作為參賽選手，首要的是認(rèn)真學(xué)習(xí)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并且按照標(biāo)準(zhǔn)的指示規(guī)范自己的說(shuō)課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數(shù)。參加說(shuō)課程比賽前，我拿到了相關(guān)文件材料，本次說(shuō)課程規(guī)定時(shí)間為20分鐘。主要從課程構(gòu)思、課程設(shè)計(jì)、課程實(shí)現(xiàn)和課程運(yùn)作四方面來(lái)解析一門課程。因此，我以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為綱，但不僵化于教條之內(nèi)來(lái)設(shè)計(jì)課程。
在了解比賽要求的基礎(chǔ)上，我做了充分的準(zhǔn)備。由于我說(shuō)的《計(jì)算機(jī)英語(yǔ)》是一門新開的專業(yè)選修課，自己對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來(lái)，并從網(wǎng)上進(jìn)行信息搜尋；另外我也充分發(fā)揮自身的信息技術(shù)特長(zhǎng)，潛心制作了說(shuō)課程課件，自己制作模板，在網(wǎng)絡(luò)上尋找合適的字體。統(tǒng)一模板字體的色調(diào)，在細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)特色。
因?yàn)檎f(shuō)課程的時(shí)間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)境中滲透，而且還要顧及教材、學(xué)情等其它板塊的呈現(xiàn)。為了讓我的說(shuō)課程更加呈現(xiàn)邏輯性，我把各個(gè)板塊的關(guān)鍵語(yǔ)句做在幻燈片上，讓評(píng)委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時(shí)在設(shè)計(jì)中體現(xiàn)關(guān)聯(lián)性。比如我講到課程實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，與我所講到的教法結(jié)合起來(lái)。再次闡明，增強(qiáng)邏輯性。同時(shí)要把教學(xué)過(guò)程中環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的亮點(diǎn)，巧妙地陳述給評(píng)委觀眾，讓大家覺(jué)得你一直用心在設(shè)計(jì)。在教學(xué)過(guò)程中，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖講明講透，語(yǔ)速沉穩(wěn)緩慢，加以手勢(shì)表情運(yùn)用。
常言說(shuō)：三分戲，七分演。說(shuō)課程也是如此。作為一門綜合性很強(qiáng)的說(shuō)課藝術(shù)，它也貴在創(chuàng)造、貴在靈活、貴在說(shuō)課者說(shuō)出自己的特色來(lái)，這也正是同樣一個(gè)內(nèi)容，不同的說(shuō)課者會(huì)有不同的說(shuō)課效果的根本原因。語(yǔ)言表達(dá)能力在很大程度上決定著說(shuō)課程的成敗。好的說(shuō)課者語(yǔ)言清晰、音量適中、語(yǔ)速快慢錯(cuò)落，要根據(jù)說(shuō)的內(nèi)容把握好語(yǔ)言的節(jié)奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說(shuō)課時(shí)既不能面無(wú)表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調(diào)。另外，說(shuō)課程一定要注意發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在不違反說(shuō)課原則的前提下，努力擴(kuò)大創(chuàng)造的空間，說(shuō)出自己的特色。如可以根據(jù)具體情況、調(diào)整若干說(shuō)課的若干環(huán)節(jié)或?qū)δ承┉h(huán)節(jié)作些拓展，以及設(shè)計(jì)一些與眾不同的精彩的導(dǎo)語(yǔ)和藝術(shù)地運(yùn)用好多種教學(xué)媒體等等。
自信是做好一切工作的前提。一個(gè)好的說(shuō)課者展現(xiàn)在大家面前的是自信——自信我們的設(shè)計(jì)最優(yōu)，自信我們的表現(xiàn)最佳。因?yàn)檎f(shuō)課程是說(shuō)給同行聽的，說(shuō)給領(lǐng)導(dǎo)聽的，說(shuō)的過(guò)程不是先知在布道，也不是專家在培訓(xùn)，是介紹自己對(duì)教材的理解和教學(xué)設(shè)想，喚起聽者的興趣，激發(fā)他們的思維，探索更合理的教學(xué)設(shè)計(jì)。所以，說(shuō)課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態(tài)語(yǔ)言都會(huì)給聽者視覺(jué)和聽覺(jué)上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴(yán)肅拘謹(jǐn)。這就要求我們對(duì)教材、對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)了然于胸，需要我們?cè)鷮?shí)地基本功和良好的教學(xué)素養(yǎng)作支撐。
說(shuō)課程是一種特殊的教研活動(dòng)，除用于評(píng)比外，更多的時(shí)候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學(xué)設(shè)計(jì)不斷趨于完善的一種教學(xué)研究形式。無(wú)論目的是什么，說(shuō)課程都要求教師在一定的高度上對(duì)教材對(duì)自己的課程設(shè)計(jì)有一個(gè)理性的思考。所以，說(shuō)課者不但要說(shuō)“教什么”和“怎樣教”，更要說(shuō)出“為什么這樣教”，在講述教學(xué)流程的過(guò)程中，要針對(duì)重難點(diǎn)環(huán)節(jié)談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說(shuō)者對(duì)教材的理解深度以及對(duì)教學(xué)的認(rèn)識(shí)高度，從而產(chǎn)生共鳴。另外，一定控制好時(shí)間。時(shí)間就是效率，就是教師掌握教學(xué)時(shí)間的體現(xiàn)。說(shuō)課前應(yīng)該根據(jù)規(guī)定的時(shí)間，對(duì)各部分內(nèi)容所需要的時(shí)間大致做一個(gè)估算，心中有數(shù)。整個(gè)說(shuō)課程過(guò)程中力求做到節(jié)奏和諧統(tǒng)一，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)有條不紊地說(shuō)完該說(shuō)的全部?jī)?nèi)容，切莫時(shí)間已到，還冗長(zhǎng)陳述。
總之，本次說(shuō)課程為廣大教師提供了一個(gè)學(xué)習(xí)、研討的平臺(tái)，進(jìn)一步提高了教師的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力，交流了教學(xué)技藝，深化了教法、學(xué)法的研究，激發(fā)了廣大教師對(duì)課程研究的熱情。通過(guò)這次說(shuō)課，讓我深切的體會(huì)到了緊迫感，認(rèn)識(shí)到了自己的局限，同時(shí)對(duì)自己也提出了許多問(wèn)題去思考。反思之余，我發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)的東西太多太多。我要不斷地充實(shí)自己，做一個(gè)永不滿足的學(xué)習(xí)者。