總結是對過去所做努力的評估和總結,也是為了更好地邁向未來。參考相關的總結范文和樣本,可以幫助我們寫一篇更加完美的總結。接下來是一些總結的范文,供大家參考和借鑒。
衛(wèi)生保健知識心得篇一
小兒易患齲齒是因為小兒愛吃細軟的食物,比如糕點、餅干、糖果、果汁等。這些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。對細菌的繁殖有利。在加上小兒剛萌出的牙齒并不完善,鈣化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蝕。而且小兒乳牙硬組織厚度只有2毫米,齲洞很容易穿透牙齒表層進入深層,進展很快。另外,跟夜奶也是有很大的關系。
很多家長會有誤區(qū),認為乳牙遲早要換掉,患了齲齒不治也沒關系,這種想法是非常錯誤的。兒童6月至6歲時的牙列叫乳牙列,乳牙列的缺失,小則影響咀嚼功能、影響恒牙的發(fā)育萌出;大則影響兒童的生長發(fā)育和發(fā)音,面型等。小兒乳牙齲發(fā)展快,破壞廣,不僅造成牙齒組織損害,還可帶來其它一些局部及全身性的危害,因為齲洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出現(xiàn)齲壞,要進行充填治療。如果齲壞過深,或患牙曾出現(xiàn)疼痛,應盡早進行牙根治療等,防止恒牙胚受損害。
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙時間不少于2-3分鐘。牙刷和牙膏要選用兒童專用的產品,牙刷要2-3個月后更換一次。刷牙順序為:由前向后,由外向里。刷上牙時由上向下刷,刷下牙時由下往上刷,刷咬合面時先來回橫刷幾遍,刷去牙齒表面的污垢,再上下來回豎刷,清除牙縫里的'殘留物。如晚上睡前要給孩子喝牛奶,喝完后盡量讓孩子漱口。
目前,我們幼兒園的孩子午餐后老師均會監(jiān)督孩子用溫開水漱口,孩子們保持早晚刷牙的習慣,還需家長們多多提醒并幫助孩子們孩子們的口腔健康是需要幼兒園和家長的共同努力的。
2、平時要注意牙齒衛(wèi)生,保護好牙齒。平時要少吃糖果,尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛(wèi)生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
3、如果孩子反應牙疼或者有齲齒,應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。
衛(wèi)生保健知識心得篇二
每一次的學習,都是有收獲的。前些時候,在業(yè)務園長的帶領下,我們學習了有關幼兒園主題活動的'文章,通過對文章的學習,使我更進一步了解和掌握了新課標的發(fā)展方向和目標,以及反思了以往工作中的不足,使我的教育教學觀念進一步得到更新,真是受益匪淺。經過參加此次活動我有以下感受:
一、活動中應尊重每一幼兒個性,注重為幼兒創(chuàng)設自主寬松的學習環(huán)境。在設計活動的時候,往往我考慮到的只是“我該如何較”,而忽視了“幼兒如何去學”的問題。其實作為教師,引導作用是要充分發(fā)揮的,但引導的同時主要是為了幼兒,通過這種引導讓幼兒學會自己去學習,去探索,讓我們的主題活動具有自主性,開放性,生成性和綜合性。
二、主題探究活動,更大程度的滿足了幼兒的學習興趣,豐富他們生活經驗的需求。我們的活動應重視幼兒的發(fā)展,貼進幼兒的生活。我們應在幼兒不斷提出的各種問題中,由問題生成我們的主題教學。讓幼兒更好的去探究與學習。從孩子自身本有的不知到后來教師建立孩子的能力。在教學各方面的,我們隨時破預設活動內容束縛,生成新的內容,提高幼兒學習的興趣,這點上是其他的課程無法以擬的。
三、環(huán)境的布置應是孩子的作品。就像孩子的美術作品,我們應該盡量讓他們自己用自己已有的經驗來分享,老師在旁起輔助幫他們記錄。然后去展示,放在孩子的成長檔案。我們應該一改傳統(tǒng)的模式,讓孩子從聽從指示轉換成孩子自由選擇。主題探究活動,重在幼兒交流與合作,在活動的“完成”過程中,幼兒的學習處于交流,合作的狀態(tài)中去進行,這無疑促進了幼兒的溝通能力,交往能力,合作能力的培養(yǎng)。
衛(wèi)生保健知識心得篇三
5月5日幼兒園組織和我們幾個老師,還有保健醫(yī)生一起去了大寧幼兒園,聽了專門的衛(wèi)生保健工作的培訓。感覺學到了很多的知識,也感受了比較特殊也比較全面的衛(wèi)生保健方面的內容。更重要的是,對衛(wèi)生保健方面的工作的重要性非常的明確了。
本次講座是由長安中心幼兒園的保健醫(yī)生陳夢老師主持的在他的培訓內容中,我們著重感受和分享了她在工作中總結的一些實踐經驗,也對她所提出的513工作有了新的認識。感覺這些比較細致全面的工作,都是從平時去積累,然后花時間記錄,在幾年之后進行總結分析的一些有用的數據。讓我們這些沒有系統(tǒng)接受過衛(wèi)生保健工作的老師,也感受到了在幼兒園教學工作中,保育教育是分不開了,除了保健醫(yī)生,保育員,我們老師也一點也不能放松,只有重視保育工作,在教學工作中,我們才能取得更好的成績。
在學習的過程中,陳老師著得講了,她自己總結的513,這個513指的是,5個一,哪五個一呢:每日工作常規(guī),每周工作常規(guī),每月工作常規(guī),每學期工作常規(guī),每學年工作常規(guī)。以后最后的每三年工作常規(guī)。證明了在幼兒園的工作中,除了要把每日的工作做好,也要注意分析,總結與整理。在不斷的工作進行中,把做好的一方面做得更好,把有欠缺的一方面改過來。當然這些經驗的總結,給我們這些老師加深了思想上的認識。
在這些知識層面上的東西里,還有一些經過改良的表格,我覺得這些表格都非常的好,陳老師只是大概的給我們講了其中的幾種,我感覺非常的好,只是很遺憾,沒有關于這次聽課內容的全面的資料。
這一次的聽課,整整持續(xù)了一天,陳老師非常的辛苦,除了我還有整個虎門幼兒園的教師坐滿了整個大寧影劇院,所以非常感謝您,我親愛的老師。就像您在開始講課之前所說的:生命的列車,也許我們也是生命列車的過客,但關于您的記憶卻永遠留在了我們心中。
衛(wèi)生保健知識心得篇四
20xx年4月19日,我很榮幸參加了xx市在xx中心園開展的衛(wèi)生保健例會暨保健培訓活動,讓我們收獲頗豐,也讓作為后勤助理的我感受到承擔后勤及衛(wèi)生保健工作管理的責任“重于泰山?!?BR> 先是婦幼xxx醫(yī)師,給我們講了幼兒園教師每年體檢一次和新生入園必須體檢的重要性。讓我領略了她的專業(yè)造詣。接下來是婦幼的xxx主任,她講了兒童注意缺陷多動癥的障礙,這是我們老師們都會煩惱的一個問題,很感謝黃蘭蘭主任幫我們解決這一難題。
同時,中心園柯淑滿園長通過自己多年的工作經驗,闡述了衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中的重要性,她說:“衛(wèi)生保健工作是托幼機構管理工作的一個重要組成部分;衛(wèi)生保健工作是靠本機構每個人共同完成的工作;衛(wèi)生保健人員是一個管理者和實施者;衛(wèi)生保健工作的人選是決定幼兒園工作成效的50%;賦予衛(wèi)生保健人員適當的權力,衛(wèi)生保健工作會得到很大提升;幼兒園領導應該關注衛(wèi)生保健工作統(tǒng)計工作。”
確實衛(wèi)生保健工作是幼兒園管理的一個重要方面,是為保證幼兒身心正常發(fā)育和健康成長實施的各種措施,衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中具有特別重要的'意義,這也是幼兒園教育與管理區(qū)別于中小學的一大特色。幼兒園必須通過衛(wèi)生保健工作,實施良好的保育與教育,促進幼兒健康成長。自在幼兒園精細化管理過程中,作為園長更要將衛(wèi)生保健工作置于管理的重要位置,立足本園實際,探索衛(wèi)生保健工作精細化管理,不斷提高衛(wèi)生保健水平,使園所保教質量穩(wěn)步提高。
首先,抓自身學習,樹立責任意識。作為單位的一把手,應是衛(wèi)生保健管理工作第一責任人。要實施精細化管理,做到對園所的各方面工作全面了解,在工作實踐中就要“學”字當頭,如頒布的《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作管理辦法》及《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作規(guī)范》等一系列法規(guī)文件,從“法”的高度明確了衛(wèi)生保健工作在幼兒園中的重要地位和作用。作為幼兒園園長及老師要加強學習,廣為宣傳,從思想上高度重視衛(wèi)生保健工作。不僅要了解衛(wèi)生保健工作的意義和任務,更要清楚衛(wèi)生保健工做的內容構架,即包括兩大方面內容,保健管理(環(huán)境管理、健康管理、生活管理),保健教育指導(保健指導、安全指導)。在學習過程中,還要對照標準反思園內工作,尋找差距,針對工作中的薄弱環(huán)節(jié),制定相關的衛(wèi)生保健工作要求,將其納入園務工作計劃中,從而保證貫徹執(zhí)行。
其次,抓好保健員,增強主管意識。幼兒園的保健員既是衛(wèi)生保健制度的執(zhí)行者,也是各項保健工作的組織者,更是園長管理和指導的參與者,在實施精細化管理中,要注意抓好保健員這個點,以保健員為點帶衛(wèi)生保健面,從而提高全園衛(wèi)生保健精細化水平。衛(wèi)生保健工作涉及面廣,工作要求高、難度大。在實施精細化管理中,抓好對保健員的管理是非常重要的,保健員應該做到“三勤三心”,三勤既嘴勤(多提醒)手勤(多記錄)腿勤(多指導);三心既耐心、細心、用心。同時保健員要經常深入保教一線,定期檢查指導,做到不走過場,及時向園長反饋交流,成為協(xié)助園長組織實施有關保健衛(wèi)生制度并監(jiān)督執(zhí)行的得力助手。
衛(wèi)生保健知識心得篇五
一、家園配合,培養(yǎng)良好習慣。
教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習慣。
二、注意飲食衛(wèi)生。
家長應注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全,教育幼兒不帶零食入園,不吃冷飲,更不能在游動攤點給幼兒買零食吃,如果幼兒再吃零食時發(fā)生的安全事故,其責任自負。要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣,防止病從口入。不喝生水,不吃變質食品,生吃瓜果要洗凈。
三、經常鍛煉,增強幼兒體質。
家長應充分利用雙休日和平時飯后散步,加強鍛煉,增加體質。孩子外出時需有成人監(jiān)護,避免發(fā)生意外,如:走失、意外傷害等;教育幼兒遵守交通安全規(guī)則,過馬路走人行橫道要教育孩子正確乘車,如:頭不要伸出窗外等。戶外活動時,預防中暑,要避免強烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松透氣、吸汗的衣服。
四、合理營養(yǎng),科學安排幼兒膳食。
為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食,力求營養(yǎng)均衡小心冷飲。幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長發(fā)育。
五、注意保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠。
睡眠:睡覺時,我們可以為幼兒配上透氣性較好的蚊帳;或者是插上電蚊香,千萬不要離得太近;還可以在身上噴灑一點點驅蚊水;再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛,并發(fā)生腹瀉。故天氣再炎熱,也要注意腹部的保暖。再一個就是,現(xiàn)在家家都有空調,但空調一定不要開過夜,室內最好用自然風降溫。空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度為宜??捎秒娚却婵照{,應放得離孩子遠些。
衛(wèi)生保健知識心得篇六
牙齒發(fā)育取決于兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發(fā)育期;二是從出生后到8歲,為恒牙形成期。這兩個階段宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜,保證牙齒強壯堅實,少患齦病。此外,多接觸陽光,勤刷牙漱口。糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”等不良習慣,也是牙齒保健的關鍵。
語言發(fā)育。
語言有口頭語言和書面語言兩種,小兒口頭語言發(fā)育的關鍵期是2~3歲,4~5歲則進入書面語言發(fā)育的決定性階段。寶寶一般從8~9個月開始牙牙學語,1歲竟能掌握900~1000個單詞,發(fā)展迅速。此期應勤與其對話,教其識字,以增強其背誦能力、對話能力,為入學做好準備。
防治口吃。
口吃俗稱“結巴”,多在2~5歲期間發(fā)生,所以2~5歲為防治該病的最佳年齡。措施有:注重對幼兒的語言訓練,以掌握更多詞匯,增強表達能力;父母本身應注意語言表達,給兒童以正確的學習表率。
矯治斜視。
健康幼兒在2~3歲時接受檢查,可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等,以便及早矯正。奧妙在于小兒視力發(fā)育的關鍵年齡是1~3歲。以內斜視為例,一組手術治療資料表明,超過2歲再做手術者,均留有不同程度的視功能損害。
預防近視。
研究表明,10~13歲的幾年間是近視形成的高峰期,宜從以下幾方面著手防范:一是補充營養(yǎng),除蛋白質、維生素外,鈣、鉻等元素已被證實為眼球發(fā)育的必需物質,牛奶、豆制品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食,糖為酸性食品,可消耗體內的鈣,誘發(fā)近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛煉,如放風箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動,促進眼組織的血液供應和代謝。
衛(wèi)生保健知識心得篇七
答:有1、安全衛(wèi)生制度;2、家長聯(lián)系制度;3、門衛(wèi)管理制度;4、保健室管理制度;5、食堂管理制度;6、新生入園制度;7、財務管理制度。
二、幼兒全天熱量的分配要求是什么?
三、晨間檢查應該怎樣做?
答:一摸,摸有無發(fā)熱;二看,看咽部、皮膚、精神狀態(tài);三問,問飲食、睡眠及大小便情況;四查,查有無傳染病,口袋有無不安全物品,查到危險品級在備注里。
四、全日觀察應該做到哪幾點?舉例:如發(fā)熱。
答:觀察幼兒精神狀況,面色、食欲,大便性質、次數和睡眠等。
幼兒發(fā)熱時:觀察其精神狀態(tài)、面色、呼吸及其他伴隨癥狀如:嘔吐、頭痛、皮疹等。
五、體弱兒童有哪幾類?
答:營養(yǎng)性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養(yǎng)不良、反復感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
六、怎樣管理肥胖兒童?
答:對對肥胖兒童要建案管理。1、指導幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的共給。2、對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯,在進餐,以減少饑餓感。3、選擇大量的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。4、適當增加他們的體力活動。5、增加他們的減肥信心,給與心理上誘導,消除心理障礙。6、對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次,每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
七、怎樣給幼兒喂藥?幼兒園用藥應該注意哪些事項?
答:1、保健人員負責喂藥,送藥時間日托為餐后20分鐘,不許幼兒自己隨便拿藥吃。2、鼓勵幼兒自己吃藥,甜藥先吃,苦藥后吃,保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開。3、只接受家長送治療性藥物,不接保健藥和滋補藥。4、用藥前要核對班級、姓名、藥名、用藥時間、劑量、藥物是否沉淀變質。
1、止瀉藥飯前服。
2、對胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服。
3、感冒時盡量不用抗生素。
4、體溫38以下不用退燒藥。
5、咳嗽時不要論用止咳藥。
八、怎樣指導班上保育員進行空間消毒?
答:每日開窗通風。一般情況下,每周進行空氣消毒一次,傳染病流行季節(jié),每天消毒一次。用消毒燈消毒時請注意:關好門窗、室內無人、時間30分鐘,消毒結束,開窗通風后,幼兒方可入內。
九、怎樣制定帶糧食譜?各類食譜你的量應該是多少(一餐兩點)?
答:1、首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應情況。按營養(yǎng)需要選擇每日所需的食品類、計劃數量,為求各營養(yǎng)素之間有正確的比例,使蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例近1:1:4-5。2、根據伙食費標準,本著節(jié)約的原則,計劃每日進食所需的量,做到花錢少,而營養(yǎng)豐富。3、根據幼兒年齡、生理特點配備制定食譜。4、配菜和烹調技術變化,做到多樣化。
十、保健師應該配別那些器材?
答:對數視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱、消毒液、血壓計、消毒柜、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、藥柜、資料柜觀察床、桌椅等。
衛(wèi)生保健知識心得篇八
幼兒良好的衛(wèi)生習慣包括:良好的衛(wèi)生習慣和良好的生活習慣。
衛(wèi)生習慣包括:個人衛(wèi)生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯后漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。除個人衛(wèi)生外,還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規(guī)律,在規(guī)定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣的方法。
幼兒良好衛(wèi)生習慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則,可以幫助幼兒形成良好的衛(wèi)生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守,最后習以為常,形成自覺的行動,嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛(wèi)生習慣的形成。
幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的。行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣。
衛(wèi)生保健知識心得篇九
一、避免著涼:
冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。
二、保護皮膚:
冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,在適當搽點護膚霜。
三、注意室溫:
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。
四、多曬太陽:
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒吸收鈣、磷,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地:
冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收,另一方面到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后,可在戶外散步,時間約為20—30分鐘。
衛(wèi)生保健知識心得篇十
認真落實區(qū)托幼辦和學校工作指示精神,堅持以科學管理為保障、以師幼發(fā)展為根本、以優(yōu)質保教為中心,深化規(guī)范與發(fā)展并舉的管理思路。本學期將進一步提高教師和幼兒素質,不斷提升幼兒園辦園質量和服務水平,使幼兒園在原有基礎上再上新高。
二、工作目標和具體措施
(一)重視安全保健工作,營造平安溫馨校園
1.有計劃開展教師安全知識問答、幼兒安全教育和師幼安全實戰(zhàn)演習,提高師幼的安全意識和應急突發(fā)事件的能力。
2.細化一日活動安全管理細則,規(guī)范日常工作要求,將安全責任落實到每一個環(huán)節(jié)。
3.規(guī)范衛(wèi)生保健工作,嚴格執(zhí)行幼兒園衛(wèi)生保健制度,全方位做好防病防疫工作,確保幼兒身心健康。
(二)加強教師多方位培養(yǎng),提高教師綜合素質
1.深入學習《幼兒園工作規(guī)程》和《幼兒園教育指導綱要》中的細則,每月交流學習筆記,進行理論聯(lián)系實踐的考核,提高教師理論素養(yǎng)和對《規(guī)程》《綱要》實際應用能力。
2. 分別組織語言組和音樂組的教師進行圖畫書講述和邊彈邊唱的技能考核,提高教師的專業(yè)技能。
3.開辟“優(yōu)秀園丁”和“幼兒園里好事多”德育欄目,鼓勵優(yōu)秀教師脫穎而出,倡導家長和小朋友學習幼兒園里的好人好事。
4.繼續(xù)開展“快樂10分鐘大家談”主題討論,在原有基礎上鼓勵教師關注幼教事業(yè)發(fā)展方向,提高服務家長的意識。
(三)組織形式多樣的教學活動,促進幼兒和諧發(fā)展
1.要求各班結合幼兒園工作計劃制定科學合理的班級工作計劃,注重計劃的可操作性和實用性。
2.通過每學期一次的教學評優(yōu)和日常的有效教研,加強教學研究力度,增加領導推門聽課次數,逐步提升日常教育教學質量。
3.深入開展早期閱讀和誦讀古詩活動,鼓勵師幼讀經典讀好書,提高師幼文化素養(yǎng),促進幼兒語言能力的提高。
(四)密切家園聯(lián)系,形成有效教育合力
1.更新幼兒園家長委員會成員,積極聽取家長委員會成員對幼兒園各方面工作的意見和建議,不斷改善辦園條件。
2.組織家長和幼兒開展安全童謠的創(chuàng)編和朗誦活動,豐富幼兒安全的相關知識,提高家長和幼兒的安全意識。
3.通過家長學校和家長會的專題內容,與家長探討教育話題,形成教育合力,達成教育共識。
4.利用“家園直通車”“擷海拾貝”“家園共育”等多種形式,對家長進行育兒指導和培訓,加強溝通與交流。
5.增設園長信箱,充分發(fā)揮家長的監(jiān)督作用,加大家園交流力度,不斷規(guī)范教育行為。
八月份:
1.以先進的教育理念為指導,更新園所環(huán)境,開展環(huán)境創(chuàng)設評比活動
2.全面整理園所物品和衛(wèi)生,為幼兒營造整潔舒適的環(huán)境
3.新小班試入園活動,配備優(yōu)質師資,穩(wěn)定幼兒情緒,進行活動常規(guī)和行為習慣培養(yǎng)
九月份:
3.參加省十佳幼兒園開放活動
十月份:
1.組織教師開展以體育(20__軍訓心得_軍訓體會)和科學學科為主的教學評比活動
2.各班學習徒手操,規(guī)范動作與要求,進行徒手操評比活動
3.組織教師進行《綱要》和幼兒園規(guī)章制度的理論考核
_月份:
1.組織教師進行圖畫書講述和邊彈邊唱的技能考核
2.組織幼兒和家長參與的安全童謠創(chuàng)編評比活動
3.開展“我運動 我健康”的幼兒冬季運動會
_月份:
1.迎新年慶?;顒?BR> 2.進行備課評優(yōu)活動
3.各班進行學期工作總結和期末展示活動
閱讀拓展:
關于實驗幼兒園下半年工作計劃的要點
一、工作思路
以中華人民共和國建國__周年為契機,圍繞區(qū)教育局“規(guī)范管理,彰顯特色,促進均衡”的總體思路,全面落實20__重點目標責任制。以“打造特色,樹立品牌,和諧發(fā)展”為目標,以“自信、和諧、開放”為發(fā)展目標,迎接中華人民共和國建國__周年。
二、工作目標
全面落實20__重點目標責任制,接待區(qū)教育局新學期視導與督導評估;
修訂章程,提升管理,強化服務,全力以赴迎接省級示范園的檢查驗收;
開展全民讀書學習周活動,舉辦實幼第四屆書香校園閱讀節(jié);
以中華人民共和國建國__周年周年為契機,開展豐富多彩的慶典活動。
高度重視、密切關注、嚴格巡查園舍房屋,確保安全。
三、工作任務和主要措施
1.接待區(qū)教育局新學期視導與督導評估。8月14日召開園領導會議,研究新學期人事安排,討論修改幼兒園章程。8月24日――8月28日全體教職工上班。組織教師參加園本培訓、召開全體教職工大會,總結暑期工作,下達新學期工作計劃要點。創(chuàng)設幼兒園環(huán)境、參加園所維修衛(wèi)生大清理;8月29日幼兒園幼兒新生體檢, 9月1日幼兒開學。以實際行動接待區(qū)教育局新學期視導與督導評估。
2. 積極營造尊師重教的良好氛圍,舉辦實幼慶祝教師節(jié)活動。9月10日實驗幼兒園舉辦“隆重、熱烈、簡樸、務實” 的慶祝教師節(jié)活動。黨政工團聯(lián)合,邀請離退休教師參加。
3. 啟動實驗幼兒園第四屆書香校園閱讀節(jié)開展全民讀書學習周活動,9月28日舉辦實幼第四屆書香校園閱讀節(jié)。
4.討論并修訂幼兒園章程
5. 提升管理,輻射示范,彰顯特色,打造品牌。全力以赴高質量地迎接省級示范園檢查驗收。
7.以中華人民共和國建國__周年為契機,開展豐富多彩的主題慶典活動。
8.高度重視,密切關注園舍房屋,加強巡查工作,做好汛期幼兒園財產和師生員工安全。
衛(wèi)生保健知識心得篇十一
1.幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2.在夏季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥。定期用藥,消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。預防手口足病請正確洗手:濕—搓—沖---捧---擦。
3.教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。食前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱,食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。生熟刀砧、案板須分開,外購熟食宜加工、加熱后食用。平素飲食宜清淡,以易于消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。夏季寶寶的飲食,仍應多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。綠色蔬菜經充分浸泡,洗凈煮透后才能食用。
4.幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解熱,浴后撲爽身粉預防熱痱。大汗后不宜沖涼水澡。
5.不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含有較多的糖分及電解質,寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。
6.預防中暑。戶外活動時,要避免強烈陽光的'直接照射,例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
衛(wèi)生保健知識心得篇十二
牙齒發(fā)育取決于兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發(fā)育期;二是從出生后到8歲,為恒牙形成期。這兩個階段宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜,保證牙齒強壯堅實,少患齦病。此外,多接觸陽光,勤刷牙漱口。糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”等不良習慣,也是牙齒保健的關鍵。
語言發(fā)育。
語言有口頭語言和書面語言兩種,小兒口頭語言發(fā)育的關鍵期是2~3歲,4~5歲則進入書面語言發(fā)育的決定性階段。寶寶一般從8~9個月開始牙牙學語,1歲竟能掌握900~1000個單詞,發(fā)展迅速。此期應勤與其對話,教其識字,以增強其背誦能力、對話能力,為入學做好準備。
防治口吃。
口吃俗稱“結巴”,多在2~5歲期間發(fā)生,所以2~5歲為防治該病的最佳年齡。措施有:注重對幼兒的語言訓練,以掌握更多詞匯,增強表達能力;父母本身應注意語言表達,給兒童以正確的學習表率。
矯治斜視。
健康幼兒在2~3歲時接受檢查,可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等,以便及早矯正。奧妙在于小兒視力發(fā)育的關鍵年齡是1~3歲。以內斜視為例,一組手術治療資料表明,超過2歲再做手術者,均留有不同程度的視功能損害。
預防近視。
研究表明,10~13歲的幾年間是近視形成的高峰期,宜從以下幾方面著手防范:一是補充營養(yǎng),除蛋白質、維生素外,鈣、鉻等元素已被證實為眼球發(fā)育的必需物質,牛奶、豆制品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食,糖為酸性食品,可消耗體內的鈣,誘發(fā)近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛煉,如放風箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動,促進眼組織的血液供應和代謝。
1、夏季天氣炎熱,細菌繁殖快,食物擱置后極易被污染,若小孩子誤食,便會引發(fā)嚴重的胃腸道疾病。
2、小孩子夏天衣著單薄,行動方便,好奇心讓他們喜歡抓這撓那,細菌也會在不知不覺中通過污染的手、用品帶入消化道,從而引發(fā)胃腸道疾病。
3、夏季晝長夜短,睡眠時間減少;天氣炎熱又導致食欲下降,進食量減少,且多吃清淡類食物,引起蛋白質攝入不夠導致抵抗力下降。
4、小孩子處于生長發(fā)育階段,所需的營養(yǎng)物質全部由消化道吸收,消化道負擔較重,容易產生消化功能混亂。
5、小孩子消化道發(fā)育不完善,胃酸和消化酶分泌較少,消化酶活性較低,對食物消化能力較差,不能適應食物質和量的較大變化。
衛(wèi)生保健知識心得篇十三
每位幼兒健康快樂地成長是每一位家長,也是每一位老師最大的`快樂,幼兒園衛(wèi)生保健工作正是做好幼兒園其他工作的基礎和前提,是幼兒園工作的重中之重,是辦園的生命線。因此,機關幼兒園非常重視衛(wèi)生保健工作的管理,制定了相應的管理措施,形成了標準化、細節(jié)化的工作流程,不放過任何一個細節(jié),為孩子們營造衛(wèi)生、健康的環(huán)境。
為了更好的開展幼兒園的衛(wèi)生保健工作,增強教職工衛(wèi)生保健知識,提高幼兒園的保健質量。對開學后的管理做出指導,提出了需要落實的全方位、多場景、各環(huán)節(jié)防控措施的技術要求和工作流程,并對具體工作提出明確要求。
為了進一步規(guī)范保育老師的消毒工作流程,提高對疾病預防的責任意識,促使保育老師工作細致化,規(guī)范化,提升保育老師的專業(yè)能力和業(yè)務水平,由我園田主任對教師及保育老師進行了《托幼機構消毒方法及注意事項》的培訓。
通過學習消毒理論知識,讓保育老師正確填寫各類消毒記錄表,老師們全程認真聆聽田主任講解。
培訓學習過程中,老師們仔細聽,認真做筆記,把所有的點點滴滴都深深的牢記在心里面。
衛(wèi)生保健在幼兒園工作中具有特別重要的意義,因為幼兒園保健工作的對象是正在發(fā)育和成長中的幼兒,學前期兒童正處在生長發(fā)育的關鍵時期,他們的生長發(fā)育迅速,所以,保證供給幼兒全面合理的營養(yǎng),加強體格鍛煉,落實有效的防病措施等,是提高幼兒健康水平的重要環(huán)節(jié),也是幼兒園工作的重點。我園一定會做好全面的衛(wèi)生保健工作,讓家長放心,讓幼兒健康快樂的成長!
衛(wèi)生保健知識心得篇十四
一、每日宜早臥早起,保證一定的睡眠時間。
二、加強鍛煉。每天起床后堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉,持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。
三、早餐要攝取較多的熱量養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便供給人體充足的熱量。
四、平衡飲食。多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物,以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加。
五、吃一些稍微有一些辛味的東西,如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等;飲食要清淡,油膩的菜肴可使人飯后產生疲憊現(xiàn)象。
六、多吃富含維生素a,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜。
七、慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作,宜多吃具有祛痰健脾補腎養(yǎng)肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于減輕癥狀。
八、多吃新鮮的蔬菜水果,既可中和體內酸性產物,又可補充維生素。例如葡萄干,桔子,香蕉,蘋果中都富含這種礦物質。
衛(wèi)生保健知識心得篇一
小兒易患齲齒是因為小兒愛吃細軟的食物,比如糕點、餅干、糖果、果汁等。這些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。對細菌的繁殖有利。在加上小兒剛萌出的牙齒并不完善,鈣化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蝕。而且小兒乳牙硬組織厚度只有2毫米,齲洞很容易穿透牙齒表層進入深層,進展很快。另外,跟夜奶也是有很大的關系。
很多家長會有誤區(qū),認為乳牙遲早要換掉,患了齲齒不治也沒關系,這種想法是非常錯誤的。兒童6月至6歲時的牙列叫乳牙列,乳牙列的缺失,小則影響咀嚼功能、影響恒牙的發(fā)育萌出;大則影響兒童的生長發(fā)育和發(fā)音,面型等。小兒乳牙齲發(fā)展快,破壞廣,不僅造成牙齒組織損害,還可帶來其它一些局部及全身性的危害,因為齲洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出現(xiàn)齲壞,要進行充填治療。如果齲壞過深,或患牙曾出現(xiàn)疼痛,應盡早進行牙根治療等,防止恒牙胚受損害。
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙時間不少于2-3分鐘。牙刷和牙膏要選用兒童專用的產品,牙刷要2-3個月后更換一次。刷牙順序為:由前向后,由外向里。刷上牙時由上向下刷,刷下牙時由下往上刷,刷咬合面時先來回橫刷幾遍,刷去牙齒表面的污垢,再上下來回豎刷,清除牙縫里的'殘留物。如晚上睡前要給孩子喝牛奶,喝完后盡量讓孩子漱口。
目前,我們幼兒園的孩子午餐后老師均會監(jiān)督孩子用溫開水漱口,孩子們保持早晚刷牙的習慣,還需家長們多多提醒并幫助孩子們孩子們的口腔健康是需要幼兒園和家長的共同努力的。
2、平時要注意牙齒衛(wèi)生,保護好牙齒。平時要少吃糖果,尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛(wèi)生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
3、如果孩子反應牙疼或者有齲齒,應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。
衛(wèi)生保健知識心得篇二
每一次的學習,都是有收獲的。前些時候,在業(yè)務園長的帶領下,我們學習了有關幼兒園主題活動的'文章,通過對文章的學習,使我更進一步了解和掌握了新課標的發(fā)展方向和目標,以及反思了以往工作中的不足,使我的教育教學觀念進一步得到更新,真是受益匪淺。經過參加此次活動我有以下感受:
一、活動中應尊重每一幼兒個性,注重為幼兒創(chuàng)設自主寬松的學習環(huán)境。在設計活動的時候,往往我考慮到的只是“我該如何較”,而忽視了“幼兒如何去學”的問題。其實作為教師,引導作用是要充分發(fā)揮的,但引導的同時主要是為了幼兒,通過這種引導讓幼兒學會自己去學習,去探索,讓我們的主題活動具有自主性,開放性,生成性和綜合性。
二、主題探究活動,更大程度的滿足了幼兒的學習興趣,豐富他們生活經驗的需求。我們的活動應重視幼兒的發(fā)展,貼進幼兒的生活。我們應在幼兒不斷提出的各種問題中,由問題生成我們的主題教學。讓幼兒更好的去探究與學習。從孩子自身本有的不知到后來教師建立孩子的能力。在教學各方面的,我們隨時破預設活動內容束縛,生成新的內容,提高幼兒學習的興趣,這點上是其他的課程無法以擬的。
三、環(huán)境的布置應是孩子的作品。就像孩子的美術作品,我們應該盡量讓他們自己用自己已有的經驗來分享,老師在旁起輔助幫他們記錄。然后去展示,放在孩子的成長檔案。我們應該一改傳統(tǒng)的模式,讓孩子從聽從指示轉換成孩子自由選擇。主題探究活動,重在幼兒交流與合作,在活動的“完成”過程中,幼兒的學習處于交流,合作的狀態(tài)中去進行,這無疑促進了幼兒的溝通能力,交往能力,合作能力的培養(yǎng)。
衛(wèi)生保健知識心得篇三
5月5日幼兒園組織和我們幾個老師,還有保健醫(yī)生一起去了大寧幼兒園,聽了專門的衛(wèi)生保健工作的培訓。感覺學到了很多的知識,也感受了比較特殊也比較全面的衛(wèi)生保健方面的內容。更重要的是,對衛(wèi)生保健方面的工作的重要性非常的明確了。
本次講座是由長安中心幼兒園的保健醫(yī)生陳夢老師主持的在他的培訓內容中,我們著重感受和分享了她在工作中總結的一些實踐經驗,也對她所提出的513工作有了新的認識。感覺這些比較細致全面的工作,都是從平時去積累,然后花時間記錄,在幾年之后進行總結分析的一些有用的數據。讓我們這些沒有系統(tǒng)接受過衛(wèi)生保健工作的老師,也感受到了在幼兒園教學工作中,保育教育是分不開了,除了保健醫(yī)生,保育員,我們老師也一點也不能放松,只有重視保育工作,在教學工作中,我們才能取得更好的成績。
在學習的過程中,陳老師著得講了,她自己總結的513,這個513指的是,5個一,哪五個一呢:每日工作常規(guī),每周工作常規(guī),每月工作常規(guī),每學期工作常規(guī),每學年工作常規(guī)。以后最后的每三年工作常規(guī)。證明了在幼兒園的工作中,除了要把每日的工作做好,也要注意分析,總結與整理。在不斷的工作進行中,把做好的一方面做得更好,把有欠缺的一方面改過來。當然這些經驗的總結,給我們這些老師加深了思想上的認識。
在這些知識層面上的東西里,還有一些經過改良的表格,我覺得這些表格都非常的好,陳老師只是大概的給我們講了其中的幾種,我感覺非常的好,只是很遺憾,沒有關于這次聽課內容的全面的資料。
這一次的聽課,整整持續(xù)了一天,陳老師非常的辛苦,除了我還有整個虎門幼兒園的教師坐滿了整個大寧影劇院,所以非常感謝您,我親愛的老師。就像您在開始講課之前所說的:生命的列車,也許我們也是生命列車的過客,但關于您的記憶卻永遠留在了我們心中。
衛(wèi)生保健知識心得篇四
20xx年4月19日,我很榮幸參加了xx市在xx中心園開展的衛(wèi)生保健例會暨保健培訓活動,讓我們收獲頗豐,也讓作為后勤助理的我感受到承擔后勤及衛(wèi)生保健工作管理的責任“重于泰山?!?BR> 先是婦幼xxx醫(yī)師,給我們講了幼兒園教師每年體檢一次和新生入園必須體檢的重要性。讓我領略了她的專業(yè)造詣。接下來是婦幼的xxx主任,她講了兒童注意缺陷多動癥的障礙,這是我們老師們都會煩惱的一個問題,很感謝黃蘭蘭主任幫我們解決這一難題。
同時,中心園柯淑滿園長通過自己多年的工作經驗,闡述了衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中的重要性,她說:“衛(wèi)生保健工作是托幼機構管理工作的一個重要組成部分;衛(wèi)生保健工作是靠本機構每個人共同完成的工作;衛(wèi)生保健人員是一個管理者和實施者;衛(wèi)生保健工作的人選是決定幼兒園工作成效的50%;賦予衛(wèi)生保健人員適當的權力,衛(wèi)生保健工作會得到很大提升;幼兒園領導應該關注衛(wèi)生保健工作統(tǒng)計工作。”
確實衛(wèi)生保健工作是幼兒園管理的一個重要方面,是為保證幼兒身心正常發(fā)育和健康成長實施的各種措施,衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中具有特別重要的'意義,這也是幼兒園教育與管理區(qū)別于中小學的一大特色。幼兒園必須通過衛(wèi)生保健工作,實施良好的保育與教育,促進幼兒健康成長。自在幼兒園精細化管理過程中,作為園長更要將衛(wèi)生保健工作置于管理的重要位置,立足本園實際,探索衛(wèi)生保健工作精細化管理,不斷提高衛(wèi)生保健水平,使園所保教質量穩(wěn)步提高。
首先,抓自身學習,樹立責任意識。作為單位的一把手,應是衛(wèi)生保健管理工作第一責任人。要實施精細化管理,做到對園所的各方面工作全面了解,在工作實踐中就要“學”字當頭,如頒布的《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作管理辦法》及《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作規(guī)范》等一系列法規(guī)文件,從“法”的高度明確了衛(wèi)生保健工作在幼兒園中的重要地位和作用。作為幼兒園園長及老師要加強學習,廣為宣傳,從思想上高度重視衛(wèi)生保健工作。不僅要了解衛(wèi)生保健工作的意義和任務,更要清楚衛(wèi)生保健工做的內容構架,即包括兩大方面內容,保健管理(環(huán)境管理、健康管理、生活管理),保健教育指導(保健指導、安全指導)。在學習過程中,還要對照標準反思園內工作,尋找差距,針對工作中的薄弱環(huán)節(jié),制定相關的衛(wèi)生保健工作要求,將其納入園務工作計劃中,從而保證貫徹執(zhí)行。
其次,抓好保健員,增強主管意識。幼兒園的保健員既是衛(wèi)生保健制度的執(zhí)行者,也是各項保健工作的組織者,更是園長管理和指導的參與者,在實施精細化管理中,要注意抓好保健員這個點,以保健員為點帶衛(wèi)生保健面,從而提高全園衛(wèi)生保健精細化水平。衛(wèi)生保健工作涉及面廣,工作要求高、難度大。在實施精細化管理中,抓好對保健員的管理是非常重要的,保健員應該做到“三勤三心”,三勤既嘴勤(多提醒)手勤(多記錄)腿勤(多指導);三心既耐心、細心、用心。同時保健員要經常深入保教一線,定期檢查指導,做到不走過場,及時向園長反饋交流,成為協(xié)助園長組織實施有關保健衛(wèi)生制度并監(jiān)督執(zhí)行的得力助手。
衛(wèi)生保健知識心得篇五
一、家園配合,培養(yǎng)良好習慣。
教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習慣。
二、注意飲食衛(wèi)生。
家長應注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全,教育幼兒不帶零食入園,不吃冷飲,更不能在游動攤點給幼兒買零食吃,如果幼兒再吃零食時發(fā)生的安全事故,其責任自負。要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣,防止病從口入。不喝生水,不吃變質食品,生吃瓜果要洗凈。
三、經常鍛煉,增強幼兒體質。
家長應充分利用雙休日和平時飯后散步,加強鍛煉,增加體質。孩子外出時需有成人監(jiān)護,避免發(fā)生意外,如:走失、意外傷害等;教育幼兒遵守交通安全規(guī)則,過馬路走人行橫道要教育孩子正確乘車,如:頭不要伸出窗外等。戶外活動時,預防中暑,要避免強烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松透氣、吸汗的衣服。
四、合理營養(yǎng),科學安排幼兒膳食。
為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食,力求營養(yǎng)均衡小心冷飲。幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長發(fā)育。
五、注意保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠。
睡眠:睡覺時,我們可以為幼兒配上透氣性較好的蚊帳;或者是插上電蚊香,千萬不要離得太近;還可以在身上噴灑一點點驅蚊水;再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛,并發(fā)生腹瀉。故天氣再炎熱,也要注意腹部的保暖。再一個就是,現(xiàn)在家家都有空調,但空調一定不要開過夜,室內最好用自然風降溫。空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度為宜??捎秒娚却婵照{,應放得離孩子遠些。
衛(wèi)生保健知識心得篇六
牙齒發(fā)育取決于兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發(fā)育期;二是從出生后到8歲,為恒牙形成期。這兩個階段宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜,保證牙齒強壯堅實,少患齦病。此外,多接觸陽光,勤刷牙漱口。糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”等不良習慣,也是牙齒保健的關鍵。
語言發(fā)育。
語言有口頭語言和書面語言兩種,小兒口頭語言發(fā)育的關鍵期是2~3歲,4~5歲則進入書面語言發(fā)育的決定性階段。寶寶一般從8~9個月開始牙牙學語,1歲竟能掌握900~1000個單詞,發(fā)展迅速。此期應勤與其對話,教其識字,以增強其背誦能力、對話能力,為入學做好準備。
防治口吃。
口吃俗稱“結巴”,多在2~5歲期間發(fā)生,所以2~5歲為防治該病的最佳年齡。措施有:注重對幼兒的語言訓練,以掌握更多詞匯,增強表達能力;父母本身應注意語言表達,給兒童以正確的學習表率。
矯治斜視。
健康幼兒在2~3歲時接受檢查,可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等,以便及早矯正。奧妙在于小兒視力發(fā)育的關鍵年齡是1~3歲。以內斜視為例,一組手術治療資料表明,超過2歲再做手術者,均留有不同程度的視功能損害。
預防近視。
研究表明,10~13歲的幾年間是近視形成的高峰期,宜從以下幾方面著手防范:一是補充營養(yǎng),除蛋白質、維生素外,鈣、鉻等元素已被證實為眼球發(fā)育的必需物質,牛奶、豆制品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食,糖為酸性食品,可消耗體內的鈣,誘發(fā)近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛煉,如放風箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動,促進眼組織的血液供應和代謝。
衛(wèi)生保健知識心得篇七
答:有1、安全衛(wèi)生制度;2、家長聯(lián)系制度;3、門衛(wèi)管理制度;4、保健室管理制度;5、食堂管理制度;6、新生入園制度;7、財務管理制度。
二、幼兒全天熱量的分配要求是什么?
三、晨間檢查應該怎樣做?
答:一摸,摸有無發(fā)熱;二看,看咽部、皮膚、精神狀態(tài);三問,問飲食、睡眠及大小便情況;四查,查有無傳染病,口袋有無不安全物品,查到危險品級在備注里。
四、全日觀察應該做到哪幾點?舉例:如發(fā)熱。
答:觀察幼兒精神狀況,面色、食欲,大便性質、次數和睡眠等。
幼兒發(fā)熱時:觀察其精神狀態(tài)、面色、呼吸及其他伴隨癥狀如:嘔吐、頭痛、皮疹等。
五、體弱兒童有哪幾類?
答:營養(yǎng)性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養(yǎng)不良、反復感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
六、怎樣管理肥胖兒童?
答:對對肥胖兒童要建案管理。1、指導幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的共給。2、對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯,在進餐,以減少饑餓感。3、選擇大量的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。4、適當增加他們的體力活動。5、增加他們的減肥信心,給與心理上誘導,消除心理障礙。6、對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次,每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
七、怎樣給幼兒喂藥?幼兒園用藥應該注意哪些事項?
答:1、保健人員負責喂藥,送藥時間日托為餐后20分鐘,不許幼兒自己隨便拿藥吃。2、鼓勵幼兒自己吃藥,甜藥先吃,苦藥后吃,保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開。3、只接受家長送治療性藥物,不接保健藥和滋補藥。4、用藥前要核對班級、姓名、藥名、用藥時間、劑量、藥物是否沉淀變質。
1、止瀉藥飯前服。
2、對胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服。
3、感冒時盡量不用抗生素。
4、體溫38以下不用退燒藥。
5、咳嗽時不要論用止咳藥。
八、怎樣指導班上保育員進行空間消毒?
答:每日開窗通風。一般情況下,每周進行空氣消毒一次,傳染病流行季節(jié),每天消毒一次。用消毒燈消毒時請注意:關好門窗、室內無人、時間30分鐘,消毒結束,開窗通風后,幼兒方可入內。
九、怎樣制定帶糧食譜?各類食譜你的量應該是多少(一餐兩點)?
答:1、首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應情況。按營養(yǎng)需要選擇每日所需的食品類、計劃數量,為求各營養(yǎng)素之間有正確的比例,使蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例近1:1:4-5。2、根據伙食費標準,本著節(jié)約的原則,計劃每日進食所需的量,做到花錢少,而營養(yǎng)豐富。3、根據幼兒年齡、生理特點配備制定食譜。4、配菜和烹調技術變化,做到多樣化。
十、保健師應該配別那些器材?
答:對數視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱、消毒液、血壓計、消毒柜、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、藥柜、資料柜觀察床、桌椅等。
衛(wèi)生保健知識心得篇八
幼兒良好的衛(wèi)生習慣包括:良好的衛(wèi)生習慣和良好的生活習慣。
衛(wèi)生習慣包括:個人衛(wèi)生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯后漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。除個人衛(wèi)生外,還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規(guī)律,在規(guī)定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣的方法。
幼兒良好衛(wèi)生習慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則,可以幫助幼兒形成良好的衛(wèi)生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守,最后習以為常,形成自覺的行動,嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛(wèi)生習慣的形成。
幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的。行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣。
衛(wèi)生保健知識心得篇九
一、避免著涼:
冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。
二、保護皮膚:
冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,在適當搽點護膚霜。
三、注意室溫:
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。
四、多曬太陽:
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒吸收鈣、磷,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地:
冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收,另一方面到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后,可在戶外散步,時間約為20—30分鐘。
衛(wèi)生保健知識心得篇十
認真落實區(qū)托幼辦和學校工作指示精神,堅持以科學管理為保障、以師幼發(fā)展為根本、以優(yōu)質保教為中心,深化規(guī)范與發(fā)展并舉的管理思路。本學期將進一步提高教師和幼兒素質,不斷提升幼兒園辦園質量和服務水平,使幼兒園在原有基礎上再上新高。
二、工作目標和具體措施
(一)重視安全保健工作,營造平安溫馨校園
1.有計劃開展教師安全知識問答、幼兒安全教育和師幼安全實戰(zhàn)演習,提高師幼的安全意識和應急突發(fā)事件的能力。
2.細化一日活動安全管理細則,規(guī)范日常工作要求,將安全責任落實到每一個環(huán)節(jié)。
3.規(guī)范衛(wèi)生保健工作,嚴格執(zhí)行幼兒園衛(wèi)生保健制度,全方位做好防病防疫工作,確保幼兒身心健康。
(二)加強教師多方位培養(yǎng),提高教師綜合素質
1.深入學習《幼兒園工作規(guī)程》和《幼兒園教育指導綱要》中的細則,每月交流學習筆記,進行理論聯(lián)系實踐的考核,提高教師理論素養(yǎng)和對《規(guī)程》《綱要》實際應用能力。
2. 分別組織語言組和音樂組的教師進行圖畫書講述和邊彈邊唱的技能考核,提高教師的專業(yè)技能。
3.開辟“優(yōu)秀園丁”和“幼兒園里好事多”德育欄目,鼓勵優(yōu)秀教師脫穎而出,倡導家長和小朋友學習幼兒園里的好人好事。
4.繼續(xù)開展“快樂10分鐘大家談”主題討論,在原有基礎上鼓勵教師關注幼教事業(yè)發(fā)展方向,提高服務家長的意識。
(三)組織形式多樣的教學活動,促進幼兒和諧發(fā)展
1.要求各班結合幼兒園工作計劃制定科學合理的班級工作計劃,注重計劃的可操作性和實用性。
2.通過每學期一次的教學評優(yōu)和日常的有效教研,加強教學研究力度,增加領導推門聽課次數,逐步提升日常教育教學質量。
3.深入開展早期閱讀和誦讀古詩活動,鼓勵師幼讀經典讀好書,提高師幼文化素養(yǎng),促進幼兒語言能力的提高。
(四)密切家園聯(lián)系,形成有效教育合力
1.更新幼兒園家長委員會成員,積極聽取家長委員會成員對幼兒園各方面工作的意見和建議,不斷改善辦園條件。
2.組織家長和幼兒開展安全童謠的創(chuàng)編和朗誦活動,豐富幼兒安全的相關知識,提高家長和幼兒的安全意識。
3.通過家長學校和家長會的專題內容,與家長探討教育話題,形成教育合力,達成教育共識。
4.利用“家園直通車”“擷海拾貝”“家園共育”等多種形式,對家長進行育兒指導和培訓,加強溝通與交流。
5.增設園長信箱,充分發(fā)揮家長的監(jiān)督作用,加大家園交流力度,不斷規(guī)范教育行為。
八月份:
1.以先進的教育理念為指導,更新園所環(huán)境,開展環(huán)境創(chuàng)設評比活動
2.全面整理園所物品和衛(wèi)生,為幼兒營造整潔舒適的環(huán)境
3.新小班試入園活動,配備優(yōu)質師資,穩(wěn)定幼兒情緒,進行活動常規(guī)和行為習慣培養(yǎng)
九月份:
3.參加省十佳幼兒園開放活動
十月份:
1.組織教師開展以體育(20__軍訓心得_軍訓體會)和科學學科為主的教學評比活動
2.各班學習徒手操,規(guī)范動作與要求,進行徒手操評比活動
3.組織教師進行《綱要》和幼兒園規(guī)章制度的理論考核
_月份:
1.組織教師進行圖畫書講述和邊彈邊唱的技能考核
2.組織幼兒和家長參與的安全童謠創(chuàng)編評比活動
3.開展“我運動 我健康”的幼兒冬季運動會
_月份:
1.迎新年慶?;顒?BR> 2.進行備課評優(yōu)活動
3.各班進行學期工作總結和期末展示活動
閱讀拓展:
關于實驗幼兒園下半年工作計劃的要點
一、工作思路
以中華人民共和國建國__周年為契機,圍繞區(qū)教育局“規(guī)范管理,彰顯特色,促進均衡”的總體思路,全面落實20__重點目標責任制。以“打造特色,樹立品牌,和諧發(fā)展”為目標,以“自信、和諧、開放”為發(fā)展目標,迎接中華人民共和國建國__周年。
二、工作目標
全面落實20__重點目標責任制,接待區(qū)教育局新學期視導與督導評估;
修訂章程,提升管理,強化服務,全力以赴迎接省級示范園的檢查驗收;
開展全民讀書學習周活動,舉辦實幼第四屆書香校園閱讀節(jié);
以中華人民共和國建國__周年周年為契機,開展豐富多彩的慶典活動。
高度重視、密切關注、嚴格巡查園舍房屋,確保安全。
三、工作任務和主要措施
1.接待區(qū)教育局新學期視導與督導評估。8月14日召開園領導會議,研究新學期人事安排,討論修改幼兒園章程。8月24日――8月28日全體教職工上班。組織教師參加園本培訓、召開全體教職工大會,總結暑期工作,下達新學期工作計劃要點。創(chuàng)設幼兒園環(huán)境、參加園所維修衛(wèi)生大清理;8月29日幼兒園幼兒新生體檢, 9月1日幼兒開學。以實際行動接待區(qū)教育局新學期視導與督導評估。
2. 積極營造尊師重教的良好氛圍,舉辦實幼慶祝教師節(jié)活動。9月10日實驗幼兒園舉辦“隆重、熱烈、簡樸、務實” 的慶祝教師節(jié)活動。黨政工團聯(lián)合,邀請離退休教師參加。
3. 啟動實驗幼兒園第四屆書香校園閱讀節(jié)開展全民讀書學習周活動,9月28日舉辦實幼第四屆書香校園閱讀節(jié)。
4.討論并修訂幼兒園章程
5. 提升管理,輻射示范,彰顯特色,打造品牌。全力以赴高質量地迎接省級示范園檢查驗收。
7.以中華人民共和國建國__周年為契機,開展豐富多彩的主題慶典活動。
8.高度重視,密切關注園舍房屋,加強巡查工作,做好汛期幼兒園財產和師生員工安全。
衛(wèi)生保健知識心得篇十一
1.幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2.在夏季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥。定期用藥,消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。預防手口足病請正確洗手:濕—搓—沖---捧---擦。
3.教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。食前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱,食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。生熟刀砧、案板須分開,外購熟食宜加工、加熱后食用。平素飲食宜清淡,以易于消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。夏季寶寶的飲食,仍應多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。綠色蔬菜經充分浸泡,洗凈煮透后才能食用。
4.幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解熱,浴后撲爽身粉預防熱痱。大汗后不宜沖涼水澡。
5.不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含有較多的糖分及電解質,寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。
6.預防中暑。戶外活動時,要避免強烈陽光的'直接照射,例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
衛(wèi)生保健知識心得篇十二
牙齒發(fā)育取決于兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發(fā)育期;二是從出生后到8歲,為恒牙形成期。這兩個階段宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜,保證牙齒強壯堅實,少患齦病。此外,多接觸陽光,勤刷牙漱口。糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”等不良習慣,也是牙齒保健的關鍵。
語言發(fā)育。
語言有口頭語言和書面語言兩種,小兒口頭語言發(fā)育的關鍵期是2~3歲,4~5歲則進入書面語言發(fā)育的決定性階段。寶寶一般從8~9個月開始牙牙學語,1歲竟能掌握900~1000個單詞,發(fā)展迅速。此期應勤與其對話,教其識字,以增強其背誦能力、對話能力,為入學做好準備。
防治口吃。
口吃俗稱“結巴”,多在2~5歲期間發(fā)生,所以2~5歲為防治該病的最佳年齡。措施有:注重對幼兒的語言訓練,以掌握更多詞匯,增強表達能力;父母本身應注意語言表達,給兒童以正確的學習表率。
矯治斜視。
健康幼兒在2~3歲時接受檢查,可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等,以便及早矯正。奧妙在于小兒視力發(fā)育的關鍵年齡是1~3歲。以內斜視為例,一組手術治療資料表明,超過2歲再做手術者,均留有不同程度的視功能損害。
預防近視。
研究表明,10~13歲的幾年間是近視形成的高峰期,宜從以下幾方面著手防范:一是補充營養(yǎng),除蛋白質、維生素外,鈣、鉻等元素已被證實為眼球發(fā)育的必需物質,牛奶、豆制品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食,糖為酸性食品,可消耗體內的鈣,誘發(fā)近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛煉,如放風箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動,促進眼組織的血液供應和代謝。
1、夏季天氣炎熱,細菌繁殖快,食物擱置后極易被污染,若小孩子誤食,便會引發(fā)嚴重的胃腸道疾病。
2、小孩子夏天衣著單薄,行動方便,好奇心讓他們喜歡抓這撓那,細菌也會在不知不覺中通過污染的手、用品帶入消化道,從而引發(fā)胃腸道疾病。
3、夏季晝長夜短,睡眠時間減少;天氣炎熱又導致食欲下降,進食量減少,且多吃清淡類食物,引起蛋白質攝入不夠導致抵抗力下降。
4、小孩子處于生長發(fā)育階段,所需的營養(yǎng)物質全部由消化道吸收,消化道負擔較重,容易產生消化功能混亂。
5、小孩子消化道發(fā)育不完善,胃酸和消化酶分泌較少,消化酶活性較低,對食物消化能力較差,不能適應食物質和量的較大變化。
衛(wèi)生保健知識心得篇十三
每位幼兒健康快樂地成長是每一位家長,也是每一位老師最大的`快樂,幼兒園衛(wèi)生保健工作正是做好幼兒園其他工作的基礎和前提,是幼兒園工作的重中之重,是辦園的生命線。因此,機關幼兒園非常重視衛(wèi)生保健工作的管理,制定了相應的管理措施,形成了標準化、細節(jié)化的工作流程,不放過任何一個細節(jié),為孩子們營造衛(wèi)生、健康的環(huán)境。
為了更好的開展幼兒園的衛(wèi)生保健工作,增強教職工衛(wèi)生保健知識,提高幼兒園的保健質量。對開學后的管理做出指導,提出了需要落實的全方位、多場景、各環(huán)節(jié)防控措施的技術要求和工作流程,并對具體工作提出明確要求。
為了進一步規(guī)范保育老師的消毒工作流程,提高對疾病預防的責任意識,促使保育老師工作細致化,規(guī)范化,提升保育老師的專業(yè)能力和業(yè)務水平,由我園田主任對教師及保育老師進行了《托幼機構消毒方法及注意事項》的培訓。
通過學習消毒理論知識,讓保育老師正確填寫各類消毒記錄表,老師們全程認真聆聽田主任講解。
培訓學習過程中,老師們仔細聽,認真做筆記,把所有的點點滴滴都深深的牢記在心里面。
衛(wèi)生保健在幼兒園工作中具有特別重要的意義,因為幼兒園保健工作的對象是正在發(fā)育和成長中的幼兒,學前期兒童正處在生長發(fā)育的關鍵時期,他們的生長發(fā)育迅速,所以,保證供給幼兒全面合理的營養(yǎng),加強體格鍛煉,落實有效的防病措施等,是提高幼兒健康水平的重要環(huán)節(jié),也是幼兒園工作的重點。我園一定會做好全面的衛(wèi)生保健工作,讓家長放心,讓幼兒健康快樂的成長!
衛(wèi)生保健知識心得篇十四
一、每日宜早臥早起,保證一定的睡眠時間。
二、加強鍛煉。每天起床后堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉,持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。
三、早餐要攝取較多的熱量養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便供給人體充足的熱量。
四、平衡飲食。多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物,以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加。
五、吃一些稍微有一些辛味的東西,如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等;飲食要清淡,油膩的菜肴可使人飯后產生疲憊現(xiàn)象。
六、多吃富含維生素a,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜。
七、慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作,宜多吃具有祛痰健脾補腎養(yǎng)肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于減輕癥狀。
八、多吃新鮮的蔬菜水果,既可中和體內酸性產物,又可補充維生素。例如葡萄干,桔子,香蕉,蘋果中都富含這種礦物質。

