演講稿是演講者根據(jù)特定目的而精心準備和組織的一篇文字材料。演講稿的內(nèi)容要具有說服力，要有充分的論據(jù)和實例來支持觀點。演講能夠展示個人的才華和魅力，提升自信心和演講能力。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇一
敬愛的老師、同學們：
大家好！
衛(wèi)生習慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學生良好的個人衛(wèi)生習慣，我給大家講幾點衛(wèi)生知識，希望同學們健康成長。
中小學生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動規(guī)律，讓學生大腦長時間處于緊張狀態(tài)，就會產(chǎn)生過度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會導致高興與抑制機能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴峻損害學生健康，使學生學業(yè)成績下降，甚至不能再堅持學習。所以，一定要防備和克服學生負擔過重的現(xiàn)象。學生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學生的視力受到損害，近則會給學生的學習帶來困難，影響學生的閱讀效果和記憶程度，影響學生觀察力的提高，使學生智力發(fā)展受到限制；遠則會給學生將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對社會主義建設(shè)也是一個損失。造成學生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時間持續(xù)太長，看書、寫字的姿勢不準確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時要教育學生注重用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。
做好個人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。同學們在家庭里要按照家長的要求做，按時飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習慣。要保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉刷牙，要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細菌的寄生條件，防備疾病。
班級是學生主要的活動場所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內(nèi)的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運動場以及勞動場所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。
1。飯前便后要洗手。
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。
5、隨時隨地勤洗手。
6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。
7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。
9、早晚刷牙，食后漱口。
10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。
希望同學們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，健康成長，快樂學習。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇二
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
大家下午好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣做最好的自己》。
金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！
考取取清華大學的學生在總結(jié)她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內(nèi)在學習中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的金鑰匙，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業(yè)習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?BR> 同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節(jié)，對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節(jié)。讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。君子以自強不息，讓我們用認真的態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。我的演講完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我們時常會聽到這樣的一句話，習慣形成性格，性格形成命運。由此可知，習慣對于個人成長的重要性，衛(wèi)生習慣也是如此。
良好的衛(wèi)生習慣是個人素質(zhì)的重要體現(xiàn)。對于個人來說，是否講衛(wèi)生，反映出一個人的道德水平和文化素質(zhì)的高低，反映出一個人的精神面貌。所以，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣顯得至關(guān)重要了。然而，做好一件事并不難，難的是養(yǎng)成一種做事的習慣。
生活中在校園中，學校就像是我們的另一個家。同學們每天都在辛苦地清掃校園，并把它打掃得干干凈凈。可是清潔的校園，為什么又出現(xiàn)了垃圾隨處可見的現(xiàn)象了呢？為什么又出現(xiàn)那飄飛的塑料袋和紙屑？是誰在不珍惜同學們的勞動成果呢？又是誰把美好的環(huán)境污染了呢？其實，這都是源于不講衛(wèi)生從而把美好的環(huán)境污染了所造成的后果。
都說江山易改，本性難移。真的是這樣嗎？其實只不過是自身的原因，是沒有下定決心去改正而已，因為，那些所謂的本性只是習慣而已。
良好的衛(wèi)生習慣是通過每一天，每一步的良好衛(wèi)生行為積累而實現(xiàn)的。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣需要做到以下幾點：
第一，要少吃零食，不吃垃圾食品。病從口入，所以，我們要合理地選擇食物。
第二，食物的包裝袋要放入垃圾桶中，切勿隨手隨地地亂扔垃圾，污染環(huán)境。
第三，要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣。若是特殊情況，應(yīng)該準備好紙巾，吐在紙巾上，然后再把它丟在垃圾桶中。
第四，要努力克服隨手亂扔垃圾的習慣。要把廢紙、包裝袋扔進垃圾桶中，要杜絕從樓上扔東西的不道德行為。
第五，要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在打掃校園或者是衛(wèi)生保潔時，要及時的清理垃圾。無論走多遠的路，都要把垃圾倒在指定的位置，不可以亂倒。
第六，要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護環(huán)境的整潔。
同學們，習慣不是短時間就可以養(yǎng)成的，需要耐心和毅力。希望我們共同努力，讓我們每個人從現(xiàn)在開始就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣吧！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好！
我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學校學生整體素質(zhì)的一個反映。走進我們可愛的學校。
我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗”。
四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!我們要做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”，語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
我的演講完了，謝謝大家!
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇五
先和大家說說冬春季流性行感的防治。醫(yī)學專家指出，一些常識性的措施是預(yù)防流行性感冒的有效途徑，千萬不要因簡單易行而不被重視，其預(yù)防方法是:
1.室內(nèi)開窗通氣，保持空氣新鮮，用適量食用醋加水稀釋后加熱蒸發(fā)進行室內(nèi)空氣消毒;
2.少去公共場所，合理使用口罩;
3.勤洗手;
4.不與感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;
5.鍛煉身體，提高肌體抵抗力和御寒能力，
6.不要吃小攤買的各類食品、飲料，不喝生水。
大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，幾百幾千萬只活禽被捕殺，而且已發(fā)現(xiàn)幾十例人感染死亡案件，據(jù)醫(yī)學專家研究人一旦感染禽流感幾乎無藥可治，但是這種疾病也可以預(yù)防，其方法是:
1. 要勤洗手 。世界衛(wèi)生組織專家日前表示，禽流感疫情目前比較穩(wěn)定，中國的老百姓不必太過緊張。但是要注意個人衛(wèi)生，勤洗手?！俺舴试怼毙Ч詈?，不過用一些洗手液也是可以的。
2. 雞肉、雞蛋要煮熟吃。雞蛋和雞肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70攝氏度或以上生存。其實，吃煮熟了的家禽是不會感染病毒的。專家提醒:朋友們不要購買制作不過關(guān)的禽類食物，如半熟的白斬雞、醉雞、半熟的鴨鵝肉之類，同時提醒喜歡吃半熟半生雞蛋的朋友，還是少吃為妙!此外，朋友們注意請去正規(guī)的賣場和商業(yè)網(wǎng)點采購經(jīng)過嚴格檢疫的禽肉，不要自行宰殺禽類食用。
3. 要重視疾病預(yù)防 。因為目前還沒有有效的疫苗，而冬春季節(jié)又是呼吸道疾病高發(fā)期，專家提醒，健康的生活方式對預(yù)防疾病的發(fā)生非常重要。增強體質(zhì)，注意鍛煉身體，多做一些運動，保證每周2-3次，每次半小時。同時應(yīng)該保證睡眠，不可過度勞累。
4. 請重視高溫殺毒 。禽流感病毒對乙醚、丙酮等有機溶劑，高溫以及紫外線都很敏感。在60度下加熱10分鐘，在70度下加熱數(shù)分鐘，陽光直接照射40到48小時以及使用常見家用的消毒藥品，均可殺死禽流感病毒。
5. 不要去禽類市場 。世界衛(wèi)生組織官員和泰國衛(wèi)生部認為，目前12歲以下的兒童最容易受到感染!請小孩不要觸摸、擁抱禽類動物，更不要去禽類市場。
6. 不要去疫區(qū)旅游。 專家建議，旅游者應(yīng)當避免去暴發(fā)禽流感的地區(qū)。因為目前仍未明確暴發(fā)禽流感的病毒源，也未能明確病毒的傳播途徑，到底是“禽-人”，還是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫區(qū)，請盡量遠離雞舍之類有家禽的地方。
8. 不要對寵物掉以輕心。寵物愛好者，尤其是養(yǎng)鳥的朋友應(yīng)該保持高度警惕，鳥類是很容易感染禽流感病毒的，即使你不屬于禽流感疫區(qū)，為了安全為了您的家人，請注意:清除鳥糞時要注意消毒，籠舍要保證通風和衛(wèi)生，與鳥接觸后及時洗手并注意個人衛(wèi)生，鳥患病后，請務(wù)必及時聯(lián)系獸醫(yī)診治。
同學們，人生最寶貴的的是生命，最大的幸福是健康。讓我們從身邊每一件小事做起，養(yǎng)成注意安全，講究衛(wèi)生的好習慣，愿危險從我們身邊走開!愿幸福和我們常相伴!
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共同努力創(chuàng)建一個潔凈的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、保持個人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手；有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇七
老師們、同學們：
大家好!
我今天演講的主題是：遵規(guī)守紀，做文明小學生。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。” 文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
然而在現(xiàn)實生活中，我們也無不遺憾的發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，我國公民的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題。新華社10月7日報道了一則新聞：“十一”黃金周的第二天，新疆烏魯木齊市南山旅游景區(qū)出現(xiàn)80多名韓國游客集體撿垃圾的場面，其中包括30多名兒童。這些遠道而來的客人在游覽途中看到景區(qū)垃圾遍地，便自發(fā)地組織起來清理垃圾，短短20分鐘，方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅(qū)車將5個裝滿垃圾的紙箱送至垃圾站后，韓國游客才安心繼續(xù)游玩。
外國人到我們這兒來撿垃圾的事兒并非頭一遭：在咱們的城市街頭、園林景區(qū)以及長城上，都留下過外國人撿拾垃圾的身影。他們或是一人或是數(shù)人乃至數(shù)十人，為我們的環(huán)境保護充當“義工”。 而我們國人亂扔垃圾，卻成了自然，因此即便到外地旅游，也照樣與陋習一路同行。前不久香港迪士尼樂園開幕，在迎客首日，游客在樂園的非吸煙區(qū)肆無忌憚吸煙，橫躺座椅、胡亂吐痰、隨意插隊，種種陋習給迪士尼樂園留下了一曲不和諧的音符。再比如到國外旅游，中國游客大聲喧嘩，不排隊，不遵守公共秩序，沒有良好衛(wèi)生習慣等在國內(nèi)已見怪不怪的陋習，在外國背景的反差下更凸現(xiàn)得淋漓盡致。
作為中國人，我們在對外賓撿垃圾的行為表達敬意的同時，也更應(yīng)該為自己的行為感到慚愧。中國有讓我們引以為驕傲的秀麗風光，更有“禮儀之邦”的美稱。然而秀麗風光今天仍在，美好禮儀卻被一些國人丟得差不多了。
所以，同學們清除陋習需要我們要從小事做起，從身邊做起。講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、臟話;遵守校規(guī)校紀，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，尊敬師長;團結(jié)同學，愛護公共設(shè)施，不在桌椅上亂涂亂畫; 社會的全面進步不僅體現(xiàn)在物質(zhì)的充足、技術(shù)的先進上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅、心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)禮儀基礎(chǔ)上，重建新的、體現(xiàn)時代要求的文明禮儀，讓中國在成為經(jīng)濟強國的同時，也成為新世紀的“禮儀之邦”!
同學們，讓我們攜起手來，讓文明禮儀之花開滿每個角落，遵規(guī)守紀，爭做新時代文明人!
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
校園，是我們學習生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學習、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣。而良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
為了我們能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣，我發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園；
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并
及時提醒身邊亂扔垃圾的同學；
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；
六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪；
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；
八、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，認真做好值日清掃工作；
“十里益海是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮郑瑥纳磉叺男∈伦銎?，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學習生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇八
健康在我們的社會有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人的關(guān)注，越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。
民以食為天，足見食物對人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說明食物的衛(wèi)生對身體健康的重要性，不良的飲食衛(wèi)生很容易使得人的身體生病。其實衛(wèi)生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因為你不知道他們是用什么來制作的，而且沒有衛(wèi)生保障，吃了很容易生病的，甚至出現(xiàn)頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛(wèi)生習慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時還要注意個人的衛(wèi)生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，處處講究衛(wèi)生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。
有人說“吃多東西了就健康了”，其實健康并不在于吃多東西，還要常常的運動，多喝水、定時定量吃飯，這樣才對身體有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛(wèi)生習慣不但使人容易生病，還會使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會把你手上的細菌也代入眼睛了，就會使得眼鏡生病，導致視力下降。
當然我們還要講究宿舍的居住衛(wèi)生，宿舍要每天掃地拖地，要堅持每天倒垃圾，還要保持室內(nèi)的通風透氣。
豐富的物質(zhì)生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛(wèi)生息息相關(guān)，衛(wèi)生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛(wèi)生。
讓我們大家一起關(guān)注健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣吧!
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。 為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇九
尊敬的各位領(lǐng)導、各位同仁：
大家好！我是來自夏家鎮(zhèn)衛(wèi)生院的一名普通職工，今天非常高興能夠同大家一起交流關(guān)于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的工作心得，希望通過我們的演講、宣傳和努力工作來不斷提升我們社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的能力和水平，更好的服務(wù)于轄區(qū)內(nèi)的全體大眾，為他們筑好健康的大堤，夯實健康的基石。
我們的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作開始于，是根據(jù)仲景市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的規(guī)劃，在衛(wèi)生院基礎(chǔ)上建設(shè)而成的，現(xiàn)轄區(qū)居民2萬6千余人。自起，我們就開始派出工作人員對居民進行健康檔案的建立同時為對居民健康檔案網(wǎng)絡(luò)化管理進行資料準備。伴隨健康檔案的建立，我們每年都會對社區(qū)居民開展健康查體，檢查項目包括一般查體、心電圖、血糖、血脂等。
總結(jié)四年來社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作走過的歷程，心中真的什么滋味都有。為了得到真實的檔案資料，我們首先要放棄的是休息，打亂自己的生活節(jié)奏，當別人下班的時候，正是我們開始忙碌的時候，當燈火闌珊之時，我們正奔波于大街小巷--建檔案、測血壓、量血糖……；閉門羹和白眼在考驗我們的耐心，口干舌燥在考驗我們的毅力。雖然前進的阻力重重，但我們始終以苦為樂，步伐不減，因為我們知道這是我們的工作，我們知道自己肩負的使命，我們知道自己的責任和義務(wù)。
當你走在路上或走進社區(qū)，就會不時的有人和你打招呼，口中滿是感謝的話語，他毫不在乎你忘記他的名字、你忘了他的病癥，他卻不會忘記你曾經(jīng)的努力，為了他的病忙前跑后，為了一個好的治療方案而絞盡腦汁。
當看到帶著健康笑容的居民百姓的時候，我們知道，自己的付出多么值得。不是嗎？我們?nèi)隇榫用耖_展慢性病防治、預(yù)防、保健類講座，不計節(jié)假日地為居民免費檢查身體、免費接種疫苗……為了滿足社區(qū)居民日益增長的健康服務(wù)需求，我們不斷改善社區(qū)服務(wù)中心的就診環(huán)境，積極引進了彩超、全自動生化分析儀、血球計數(shù)儀、血流變分析儀、尿11a、肛腸治療儀、動態(tài)心電圖、激光疼痛治療機、光機、口腔綜合治療臺等先進醫(yī)療設(shè)備；同時，我們努力學習和進修，不斷提高醫(yī)療技術(shù)水平和護理水平。我們在社區(qū)醫(yī)務(wù)工作中，努力爭取成為居民心中“小病的醫(yī)生，大病的參謀，重病的親人，康復的助手”。
作為社區(qū)醫(yī)務(wù)工作者，我們不僅要看到過去的努力和成就，還要知道我們的工作距離廣大居民的需求還有很多的差距，現(xiàn)在的工作模式還不能為他們提供綜合性、連續(xù)性的醫(yī)療保健服務(wù)。由于社會大環(huán)境的影響，居民對于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作仍持懷疑態(tài)度，有的根本就不聞不問，這對于我們工作的開展產(chǎn)生了很大的阻礙，一些工作難以順利開展。對于居民的一些合理要求還不能夠及時的解決，從而使我們的工作每一步走的都比較艱難。但是我們毫不氣餒，因為我們知道我們的工作還不夠細致，我們的服務(wù)還有待完善。如果把群眾健康比作是一座高聳入云的大廈，那么我們就是構(gòu)筑這座大廈底座的人，只有我們努力工作，把工作作細作實，這座大廈才會穩(wěn)固和挺拔！
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作細小而雜亂，我非常敬佩在座的各位都在默默地堅持著、付出著，我相信只要我們努力點、在努力點，我們的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作就會變得越來越好！
謝謝大家！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。”
不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
夏季是一個充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了傳染病的傳播機率。學校又是人群聚集的場所，講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，形勢嚴峻，刻不容緩。今天我演講的題目是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，遠離疾病，健康成長：
我在這里建議大家：
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經(jīng)提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的。
一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。
最后：希望我們初中生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導，各位同仁：
大家下午好！
今天我演講的題目是：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)做健康衛(wèi)士。
技不在高而在德；術(shù)不在巧而在仁 。醫(yī) 者 ，看的是病 ，救的是心，開的是藥，給的是情。我不是詩人，不能用漂亮的詩句贊美我的職業(yè)；我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值；我不是歌者，不能用動聽的嗓音歌詠我的崗位。但對于一名新時代的基層醫(yī)護人員來說，這不是一句口號，而是一種追求，必須在這個神圣而崇高的工作崗位上，以自己的實際行動為山區(qū)百姓創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)服務(wù)，從而為保障農(nóng)村人民群眾的身心健康盡綿薄之力！
觀看著20xx年《感動中國人物》的頒獎典禮，我完全是淚流滿面，一個個感動的人物，一件件動人的事情都涌現(xiàn)在我的腦海中，與她們相比我真是微不足道。鄭州市建中街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心婦科醫(yī)生“胡佩蘭”奶奶90歲高齡，依然每天準時堅持在工作崗位，兢兢業(yè)業(yè)70年，耗盡了她最后的一絲心血，永遠地離開了我們這個豐富多彩而且美好的`世界，彌留之際她念念不忘的依然是病人，只留下一句話：病人看完了，回家吧……胡佩蘭奶奶是我們衛(wèi)生戰(zhàn)線上的先進典型，是新時期醫(yī)務(wù)工作者的楷模。她心懷大愛，崇仁厚德，以治病救人為天職，直到生命的最后一刻，在平凡的工作崗位上忠誠履行了一個醫(yī)務(wù)工作者的神圣職責，譜寫了大愛無疆、無私奉獻的感人篇章！
鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院就像一個大家庭，每天發(fā)生著動人的故事，接觸的大多是農(nóng)村患者，所以，除了醫(yī)療技術(shù)要過硬之外，還要求我們付出更多的愛心、耐心和責任心。我們?yōu)槔习傩仗峁┽t(yī)療、預(yù)防、保健等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，這是貼心式、無縫式、鏈條式的服務(wù)。那是一種精神，那就是植根于我們每一個醫(yī)護工作者心中的精神。如果問我們的志向是什么，我會告訴您：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)，做一名合格的健康衛(wèi)士，保障人民的健康是我們的最大心愿；如果您問我是怎么做到的，我會告訴您：是通過黨的關(guān)心，政府的支持，通過我們“郟縣衛(wèi)生人”團結(jié)協(xié)作的共同努力。
也許您覺得我們的工作瑣碎，但卻承載著千家萬戶的健康與安全；也許您覺得我們的工作沒有驚天動地的壯舉，但卻關(guān)系到社會的健康與發(fā)展。沒有豪言壯語，我們只是腳踏實地的走好每一步；沒有驚天的理想，我們只愿永遠是鄉(xiāng)村百姓健康的天使。我們有愛心，我們有信心，我們要用堅韌、責任、奉獻撐起鄉(xiāng)村百姓永遠健康的藍天！
在未來的日子里，我們要進一步學習專業(yè)知識，愛崗敬業(yè)、恪盡職守，心系群眾、濟世救人、清正廉潔、兩袖清風、克己助人、無私奉獻。凝聚正能量，樹立新風尚，爭做健康守護者，爭當患者貼心人，認真履行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，無愧于人民健康衛(wèi)士的美譽！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《注重食品衛(wèi)生，珍惜身體健康》。
我們本能地相信味覺帶給我們的信息。舌尖上的味蕾總能靈敏地撲捉到食物帶來的甘甜滋味，而舌根的苦澀又是那樣的清晰深刻。酸、甜、苦、咸，這個中滋味，讓我們對于造物的奇妙有了更深的體會。也正因為味覺，我們才能更好的保護自己，選擇優(yōu)質(zhì)的食物，而拒絕有害的食物。可是，我們的味蕾有時候也會受騙。
街道燒烤攤的燒烤架上，常常排滿了各式燒烤，孜然的香味吸引我們總要買幾串，當然品嘗的結(jié)果，往往也會使我們心滿意足，回味無窮?？墒沁@類燒烤食物，在制作的過程中，會產(chǎn)生一種叫苯并芘（pi）的致癌物質(zhì)，如果長期在體內(nèi)蓄積，有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險。美國一家研究中心的報告說，吃一個烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。
其實生活中，除了這些燒烤類的食物，欺騙我們的味蕾，危害我們健康的食物比比皆是。很多不法商販，為了自己的利益，往往在制作菜肴的.過程中，使用“地溝油”。地溝油最大來源主要是飯店下水道的隔油池，它會破壞人們的白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌的嚴重后果。
同學們，為了自身的健康，請注重食品衛(wèi)生，遠離這些有害的垃圾食品，選擇有衛(wèi)生保障的食物。食堂的飯菜或許簡單，但是健康衛(wèi)生，有安全保障，是我們在校期間最佳的選擇。同時我們也應(yīng)該按時吃飯，補充能量和營養(yǎng)，少吃方便面等垃圾食品，不暴飲暴食，才能保持身體健康。而只有一個健康的體魄，才能承載我們的未來與夢想。
謝謝大家！
高一（12）班
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十四
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
大家好！
我很高興，能站在這里演講。今天我演講的主題是《甘州，因醫(yī)療事業(yè)而更美》
如果你是黑河水，你是否滋潤了甘州大地；如果你是祁連松，你是否亮麗了一方風景；如果你是甘州的醫(yī)務(wù)工作者，你是否用愛崗敬業(yè)溫暖了河西大地？我是沙井衛(wèi)生院的一名平凡的醫(yī)護工作者。我一直用責任與奉獻踐行著醫(yī)院的宗旨，我起始于辛勞，收結(jié)于平淡，我們雖然清貧，我們卻用雙手卻托舉著患者康復的希望。我們用心靈去溝通心靈，用生命去溫暖生命，用自己的摯愛幫助患者得到最好的服務(wù)和治療。
人活在世上，總要有個目標，總要有個發(fā)展方向，再說的樸實點，就是要有個謀生的依托，既然把醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作為終身的職業(yè)，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉獻給這莊嚴的選擇，就像魚兒離不開大海一樣。怎樣才能體現(xiàn)這份愛呢？我們會義無返顧的選擇敬業(yè)，將敬業(yè)作為一種習慣。有句口號說的好：不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)！愛崗敬業(yè)就是要做好自己的本職工作，把一點一滴的小事做好，把一分一秒的時間抓牢，接待好每一位患者，解答好每一位家屬的提問，檢查好每一個癥狀，記錄好每一次診斷，用愛接納患者，用心溫暖病情，把一份份白衣天使的情意散發(fā)。大到整個甘州區(qū)，小到我們沙井鎮(zhèn)，我們醫(yī)院，我們科室，我都不難發(fā)現(xiàn)，越來越多的人正在默默的奉獻著。把微笑寫在臉上，把辛酸埋在心底，把燕尾頂在發(fā)梢，把圣潔永掛胸間。它不正是甘州醫(yī)療團隊發(fā)光的精神嗎？不正是我們圣潔的風采嗎！面對渴求的目光，我們義無反顧；面對一慣的平凡，我們從容不迫；面對神圣的職責，我們兢兢業(yè)業(yè)；面對時代的召喚，我們一往無前。我們的雙臂撐起的是希望的藍天，我們的雙手，詮釋是勝利的誓言。
今天，我站在這里，用我真誠的心，用我深沉的演講，和大家做心對心的交流，非常感動！漫漫人生路，悠悠天使情，我們是生命的捍衛(wèi)者，我們是健康的守護神。讓我們駕起探索的飛舟，揚起搏擊的風帆，滿懷豪情，在平凡的醫(yī)護崗位上，演繹我們甘州醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)美好明天，去奉獻人生絢麗的青春吧！謝謝大家我的演講完畢！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我演講的題目是“保護地球母親，凈化校園環(huán)境”。
同學們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會的發(fā)展，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對日益惡化的地球環(huán)境，我們都有義務(wù)，用自己的實際行動來保護我們的生存家園。我們要有保護環(huán)境的時代責任感。雖然我們還是學生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛護學校環(huán)境做起。“心系全球，著眼身邊，立足校園”是對大家的基本要求。
同學們，我們學校一直以來就非常重視校園環(huán)境的建設(shè)，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學習和生活。你看，在這春意盎然，風景如畫的校園里，我們學習和生活是多么的幸福??！享受著美好校園環(huán)境的權(quán)利是我們，當然，保護美好校園環(huán)境的責任也應(yīng)該是我們。權(quán)利和義務(wù)是統(tǒng)一的，只有人人愛護環(huán)境，才能實現(xiàn)共同分享幸福與快樂。
眼前的問題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動地打掃？我認為，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎？這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生，也浪費了寶貴的學習時間。如果大家增強環(huán)境保護的意識，人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習慣，就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力。
古人曾經(jīng)說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
一片紙，我們撿起；一堆垃圾，我們打掃；一株花木，我們珍惜；一棵小草，我們愛護。請大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛護綠色生命。從一點一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細微之處顯文明。愛校如家，保護環(huán)境，人人有責。
讓我們積極行動起來，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。以實際行動來愛護我們美麗的校園吧！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十六
夏季是一個充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了傳染病的傳播機率。學校又是人群聚集的場所，講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，形勢嚴峻，刻不容緩。今天我演講的題目是：養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習慣，遠離疾病，健康成長：
我在這里建議大家：
一、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
二、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物的習慣
食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛(wèi)生組織在2023年曾經(jīng)提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的。
三、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔的好習慣(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
四、建議大家不隨地大小便，不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。
最后：希望我們小學生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十七
日常生活中，人們都是在生病的時候，才知道健康的重要，體會到身體健康是多么地幸福。常言說“身體是革命的本錢”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒有健康的生活,幸福和愉快又從何談起，然而，健康又跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣緊密相連的，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。
春季是各種疾病的高發(fā)期，過了一冬的病菌開始活躍起來。感冒、發(fā)燒、咳嗽等疾病來勢洶洶，防不勝防。更甚之，各地方也比往年更早地爆發(fā)了手足口病，而我省已經(jīng)確診出了一萬多例!另外，健康飲食也至關(guān)重要，最近社會上地溝油問題也愈演愈烈，隨處可見的地溝油令人望而生畏。走進飯店，也許我們開心品嘗的一道道美味特色菜：水煮魚、火鍋、川菜等等，就是地溝油烹調(diào)出來的。
健康離不開一個好的生活習慣。不只是飲食，生活在一個干凈的環(huán)境中，不僅使我們保持健康，也會使我們心理更加放松、舒暢。試想一個衣履闌珊，散發(fā)著異味的人從你的面前走過，你會認為他是健康的嗎?你認為他有一個好的`生活習慣嗎?勤剪指甲，勤洗澡等等這些我們都知道的事情，做好了健康就不會遠了。它們其實并不難完成。另外，我們需要的是一個好的環(huán)境：家庭環(huán)境、學習環(huán)境、社會環(huán)境。家中有父母，我們要幫忙打掃;社會環(huán)境的衛(wèi)生，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾，少用或盡量不用一次性制品，從我做起并讓大家一起保護環(huán)境;而校園、教室里的衛(wèi)生需要我們自己去維持，只要大家都很愛護這個環(huán)境，每天的打掃便不是必不可少的了。
個人的健康亦離不開良好的社會環(huán)境衛(wèi)生。我們要有良好的生存環(huán)境就要與我們的地球母親，并肩同行!地球的綠色環(huán)保是整個地球的重要議題。幾個月前的哥本哈根會議，全球幾乎所有的國家元首都集聚在一起，為我們?nèi)祟惞餐哪赣H開藥方。從很早就出現(xiàn)的水資源匱乏、大氣污染、過量溫室氣體導致的全球變暖問題、白色污染。到現(xiàn)在的極地冰蓋面積銳減，各地極端異常天氣的頻繁發(fā)生，自然災(zāi)害也早已不只是蠢蠢欲動!我們的地球媽媽漸漸病重，為人子，我們要行動起來了!從自己做起，從小事做起!
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十八
老師們同學們：
大家好，我是四四班的xx，今天我為大家演講的題目是《講文明講衛(wèi)生講禮貌一屋不掃何以掃天下》。
我們經(jīng)常聽到，節(jié)假日后，海灘上的垃圾堆積如山；錢塘江觀潮后，江邊的垃圾，環(huán)衛(wèi)工人需清理數(shù)天；各地花展時，踩踏花木事件屢見不鮮。
當我勸告他們不要隨手丟棄垃圾時，他們卻理直氣壯地說：“你管這閑事干什么？不是有人在打掃嗎？”
親愛的同學們，“千里之行，始于足下”“一屋不掃，何以掃天下”。我們不能把熱愛學校、熱愛集體掛在嘴邊，也不能把講衛(wèi)生、講文明、講禮貌寫在手抄報、黑板報上。
同學們，我代表四四班中隊，向全校的少先隊員們提出“講衛(wèi)生、講文明、講禮貌”倡議，請大家跟我一起宣誓：講衛(wèi)生，垃圾廢物不拋灑不丟棄；講文明，常說你好謝謝對不起；講禮貌，公共場所保持安靜有秩序。
我的演講完畢，謝謝大家
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十九
大家好，今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生健康成長》。
隊員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊，各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時刻關(guān)注個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，遠離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長。因此，我們要做到：
首先，我們應(yīng)盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所，乘車時戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時刻注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變無常，要根據(jù)天氣變化適當增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理營養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的`食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。
第四，除個人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開窗換氣通風，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應(yīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛的隊員們，健康是一個人最大的財富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄，就要求我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個人衛(wèi)生，共同維護營造一個健康衛(wèi)生的學習生活環(huán)境，茁壯成長，快樂學習!
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇二十
敬愛的老師們、可愛的同學們：
1、一到校先開窗通風，讓教室內(nèi)的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內(nèi)無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。
3、到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內(nèi)雜物。在老師指導下，關(guān)好電器和門窗。
4、輪到衛(wèi)生值日打掃時，做到認真、干凈且迅速；衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內(nèi)，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”，在校園內(nèi)看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內(nèi)；能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動，為維護校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。
同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的`智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇二十一
身體健康關(guān)系到每一個人的生活、學習、工作及事業(yè)，健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。但有很多人卻忽視了健康的重要性，在這里我就來談?wù)勑l(wèi)生與健康這個話題。
民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說，禍從口出，病從口入.好多疾病都和人們的飲食有關(guān)，吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水，都有可能引發(fā)疾病.所以我們一定要講究飲食衛(wèi)生，減少疾病的發(fā)生。
我們要講究個人衛(wèi)生。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關(guān)。我們要保持個人的清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手.時時注意講衛(wèi)生，才可以減少疾病的發(fā)生。比如，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
也許有人會說：“吃對了東西也就健康了吧！”其實健康并不單單在于吃對東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生.因為我們生活在這個環(huán)境中，環(huán)境的好壞會直接影響我們的身心健康.潔凈的美好的環(huán)境有益于我們的健康，污濁的環(huán)境不僅有礙觀瞻，而且對我們的身心會造成很大的損害，人的一生，時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。其中要特別注意的就是寢室衛(wèi)生，因為在學校，寢室就是我們的家，我們每日呆在寢室的時間可以說是最多的。所以寢室要天天打掃，經(jīng)常開窗換換新鮮空氣，有時定期還要用消毒水消消毒。
要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，所以我們每一個人都要從自身做起，保護環(huán)境，愛護我們共有的家園。
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衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇二十二
老師們、同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月和我省第16個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的'環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：
1。不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2。不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3。保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風。
4。加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學生。
我的國旗下完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇一
敬愛的老師、同學們：
大家好！
衛(wèi)生習慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學生良好的個人衛(wèi)生習慣，我給大家講幾點衛(wèi)生知識，希望同學們健康成長。
中小學生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動規(guī)律，讓學生大腦長時間處于緊張狀態(tài)，就會產(chǎn)生過度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會導致高興與抑制機能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴峻損害學生健康，使學生學業(yè)成績下降，甚至不能再堅持學習。所以，一定要防備和克服學生負擔過重的現(xiàn)象。學生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學生的視力受到損害，近則會給學生的學習帶來困難，影響學生的閱讀效果和記憶程度，影響學生觀察力的提高，使學生智力發(fā)展受到限制；遠則會給學生將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對社會主義建設(shè)也是一個損失。造成學生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時間持續(xù)太長，看書、寫字的姿勢不準確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時要教育學生注重用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。
做好個人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。同學們在家庭里要按照家長的要求做，按時飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習慣。要保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉刷牙，要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細菌的寄生條件，防備疾病。
班級是學生主要的活動場所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內(nèi)的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運動場以及勞動場所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。
1。飯前便后要洗手。
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。
5、隨時隨地勤洗手。
6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。
7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。
9、早晚刷牙，食后漱口。
10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。
希望同學們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，健康成長，快樂學習。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇二
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
大家下午好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣做最好的自己》。
金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！
考取取清華大學的學生在總結(jié)她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內(nèi)在學習中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的金鑰匙，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業(yè)習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?BR> 同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節(jié)，對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節(jié)。讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。君子以自強不息，讓我們用認真的態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。我的演講完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我們時常會聽到這樣的一句話，習慣形成性格，性格形成命運。由此可知，習慣對于個人成長的重要性，衛(wèi)生習慣也是如此。
良好的衛(wèi)生習慣是個人素質(zhì)的重要體現(xiàn)。對于個人來說，是否講衛(wèi)生，反映出一個人的道德水平和文化素質(zhì)的高低，反映出一個人的精神面貌。所以，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣顯得至關(guān)重要了。然而，做好一件事并不難，難的是養(yǎng)成一種做事的習慣。
生活中在校園中，學校就像是我們的另一個家。同學們每天都在辛苦地清掃校園，并把它打掃得干干凈凈。可是清潔的校園，為什么又出現(xiàn)了垃圾隨處可見的現(xiàn)象了呢？為什么又出現(xiàn)那飄飛的塑料袋和紙屑？是誰在不珍惜同學們的勞動成果呢？又是誰把美好的環(huán)境污染了呢？其實，這都是源于不講衛(wèi)生從而把美好的環(huán)境污染了所造成的后果。
都說江山易改，本性難移。真的是這樣嗎？其實只不過是自身的原因，是沒有下定決心去改正而已，因為，那些所謂的本性只是習慣而已。
良好的衛(wèi)生習慣是通過每一天，每一步的良好衛(wèi)生行為積累而實現(xiàn)的。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣需要做到以下幾點：
第一，要少吃零食，不吃垃圾食品。病從口入，所以，我們要合理地選擇食物。
第二，食物的包裝袋要放入垃圾桶中，切勿隨手隨地地亂扔垃圾，污染環(huán)境。
第三，要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣。若是特殊情況，應(yīng)該準備好紙巾，吐在紙巾上，然后再把它丟在垃圾桶中。
第四，要努力克服隨手亂扔垃圾的習慣。要把廢紙、包裝袋扔進垃圾桶中，要杜絕從樓上扔東西的不道德行為。
第五，要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在打掃校園或者是衛(wèi)生保潔時，要及時的清理垃圾。無論走多遠的路，都要把垃圾倒在指定的位置，不可以亂倒。
第六，要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護環(huán)境的整潔。
同學們，習慣不是短時間就可以養(yǎng)成的，需要耐心和毅力。希望我們共同努力，讓我們每個人從現(xiàn)在開始就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣吧！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好！
我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學校學生整體素質(zhì)的一個反映。走進我們可愛的學校。
我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗”。
四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!我們要做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”，語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
我的演講完了，謝謝大家!
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇五
先和大家說說冬春季流性行感的防治。醫(yī)學專家指出，一些常識性的措施是預(yù)防流行性感冒的有效途徑，千萬不要因簡單易行而不被重視，其預(yù)防方法是:
1.室內(nèi)開窗通氣，保持空氣新鮮，用適量食用醋加水稀釋后加熱蒸發(fā)進行室內(nèi)空氣消毒;
2.少去公共場所，合理使用口罩;
3.勤洗手;
4.不與感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;
5.鍛煉身體，提高肌體抵抗力和御寒能力，
6.不要吃小攤買的各類食品、飲料，不喝生水。
大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，幾百幾千萬只活禽被捕殺，而且已發(fā)現(xiàn)幾十例人感染死亡案件，據(jù)醫(yī)學專家研究人一旦感染禽流感幾乎無藥可治，但是這種疾病也可以預(yù)防，其方法是:
1. 要勤洗手 。世界衛(wèi)生組織專家日前表示，禽流感疫情目前比較穩(wěn)定，中國的老百姓不必太過緊張。但是要注意個人衛(wèi)生，勤洗手?！俺舴试怼毙Ч詈?，不過用一些洗手液也是可以的。
2. 雞肉、雞蛋要煮熟吃。雞蛋和雞肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70攝氏度或以上生存。其實，吃煮熟了的家禽是不會感染病毒的。專家提醒:朋友們不要購買制作不過關(guān)的禽類食物，如半熟的白斬雞、醉雞、半熟的鴨鵝肉之類，同時提醒喜歡吃半熟半生雞蛋的朋友，還是少吃為妙!此外，朋友們注意請去正規(guī)的賣場和商業(yè)網(wǎng)點采購經(jīng)過嚴格檢疫的禽肉，不要自行宰殺禽類食用。
3. 要重視疾病預(yù)防 。因為目前還沒有有效的疫苗，而冬春季節(jié)又是呼吸道疾病高發(fā)期，專家提醒，健康的生活方式對預(yù)防疾病的發(fā)生非常重要。增強體質(zhì)，注意鍛煉身體，多做一些運動，保證每周2-3次，每次半小時。同時應(yīng)該保證睡眠，不可過度勞累。
4. 請重視高溫殺毒 。禽流感病毒對乙醚、丙酮等有機溶劑，高溫以及紫外線都很敏感。在60度下加熱10分鐘，在70度下加熱數(shù)分鐘，陽光直接照射40到48小時以及使用常見家用的消毒藥品，均可殺死禽流感病毒。
5. 不要去禽類市場 。世界衛(wèi)生組織官員和泰國衛(wèi)生部認為，目前12歲以下的兒童最容易受到感染!請小孩不要觸摸、擁抱禽類動物，更不要去禽類市場。
6. 不要去疫區(qū)旅游。 專家建議，旅游者應(yīng)當避免去暴發(fā)禽流感的地區(qū)。因為目前仍未明確暴發(fā)禽流感的病毒源，也未能明確病毒的傳播途徑，到底是“禽-人”，還是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫區(qū)，請盡量遠離雞舍之類有家禽的地方。
8. 不要對寵物掉以輕心。寵物愛好者，尤其是養(yǎng)鳥的朋友應(yīng)該保持高度警惕，鳥類是很容易感染禽流感病毒的，即使你不屬于禽流感疫區(qū)，為了安全為了您的家人，請注意:清除鳥糞時要注意消毒，籠舍要保證通風和衛(wèi)生，與鳥接觸后及時洗手并注意個人衛(wèi)生，鳥患病后，請務(wù)必及時聯(lián)系獸醫(yī)診治。
同學們，人生最寶貴的的是生命，最大的幸福是健康。讓我們從身邊每一件小事做起，養(yǎng)成注意安全，講究衛(wèi)生的好習慣，愿危險從我們身邊走開!愿幸福和我們常相伴!
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共同努力創(chuàng)建一個潔凈的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、保持個人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手；有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇七
老師們、同學們：
大家好!
我今天演講的主題是：遵規(guī)守紀，做文明小學生。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。” 文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
然而在現(xiàn)實生活中，我們也無不遺憾的發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，我國公民的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題。新華社10月7日報道了一則新聞：“十一”黃金周的第二天，新疆烏魯木齊市南山旅游景區(qū)出現(xiàn)80多名韓國游客集體撿垃圾的場面，其中包括30多名兒童。這些遠道而來的客人在游覽途中看到景區(qū)垃圾遍地，便自發(fā)地組織起來清理垃圾，短短20分鐘，方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅(qū)車將5個裝滿垃圾的紙箱送至垃圾站后，韓國游客才安心繼續(xù)游玩。
外國人到我們這兒來撿垃圾的事兒并非頭一遭：在咱們的城市街頭、園林景區(qū)以及長城上，都留下過外國人撿拾垃圾的身影。他們或是一人或是數(shù)人乃至數(shù)十人，為我們的環(huán)境保護充當“義工”。 而我們國人亂扔垃圾，卻成了自然，因此即便到外地旅游，也照樣與陋習一路同行。前不久香港迪士尼樂園開幕，在迎客首日，游客在樂園的非吸煙區(qū)肆無忌憚吸煙，橫躺座椅、胡亂吐痰、隨意插隊，種種陋習給迪士尼樂園留下了一曲不和諧的音符。再比如到國外旅游，中國游客大聲喧嘩，不排隊，不遵守公共秩序，沒有良好衛(wèi)生習慣等在國內(nèi)已見怪不怪的陋習，在外國背景的反差下更凸現(xiàn)得淋漓盡致。
作為中國人，我們在對外賓撿垃圾的行為表達敬意的同時，也更應(yīng)該為自己的行為感到慚愧。中國有讓我們引以為驕傲的秀麗風光，更有“禮儀之邦”的美稱。然而秀麗風光今天仍在，美好禮儀卻被一些國人丟得差不多了。
所以，同學們清除陋習需要我們要從小事做起，從身邊做起。講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、臟話;遵守校規(guī)校紀，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，尊敬師長;團結(jié)同學，愛護公共設(shè)施，不在桌椅上亂涂亂畫; 社會的全面進步不僅體現(xiàn)在物質(zhì)的充足、技術(shù)的先進上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅、心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)禮儀基礎(chǔ)上，重建新的、體現(xiàn)時代要求的文明禮儀，讓中國在成為經(jīng)濟強國的同時，也成為新世紀的“禮儀之邦”!
同學們，讓我們攜起手來，讓文明禮儀之花開滿每個角落，遵規(guī)守紀，爭做新時代文明人!
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
校園，是我們學習生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學習、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣。而良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
為了我們能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣，我發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園；
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并
及時提醒身邊亂扔垃圾的同學；
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；
六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪；
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；
八、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，認真做好值日清掃工作；
“十里益海是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮郑瑥纳磉叺男∈伦銎?，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學習生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇八
健康在我們的社會有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人的關(guān)注，越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。
民以食為天，足見食物對人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說明食物的衛(wèi)生對身體健康的重要性，不良的飲食衛(wèi)生很容易使得人的身體生病。其實衛(wèi)生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因為你不知道他們是用什么來制作的，而且沒有衛(wèi)生保障，吃了很容易生病的，甚至出現(xiàn)頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛(wèi)生習慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時還要注意個人的衛(wèi)生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，處處講究衛(wèi)生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。
有人說“吃多東西了就健康了”，其實健康并不在于吃多東西，還要常常的運動，多喝水、定時定量吃飯，這樣才對身體有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛(wèi)生習慣不但使人容易生病，還會使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會把你手上的細菌也代入眼睛了，就會使得眼鏡生病，導致視力下降。
當然我們還要講究宿舍的居住衛(wèi)生，宿舍要每天掃地拖地，要堅持每天倒垃圾，還要保持室內(nèi)的通風透氣。
豐富的物質(zhì)生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛(wèi)生息息相關(guān)，衛(wèi)生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛(wèi)生。
讓我們大家一起關(guān)注健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣吧!
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。 為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇九
尊敬的各位領(lǐng)導、各位同仁：
大家好！我是來自夏家鎮(zhèn)衛(wèi)生院的一名普通職工，今天非常高興能夠同大家一起交流關(guān)于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的工作心得，希望通過我們的演講、宣傳和努力工作來不斷提升我們社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的能力和水平，更好的服務(wù)于轄區(qū)內(nèi)的全體大眾，為他們筑好健康的大堤，夯實健康的基石。
我們的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作開始于，是根據(jù)仲景市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的規(guī)劃，在衛(wèi)生院基礎(chǔ)上建設(shè)而成的，現(xiàn)轄區(qū)居民2萬6千余人。自起，我們就開始派出工作人員對居民進行健康檔案的建立同時為對居民健康檔案網(wǎng)絡(luò)化管理進行資料準備。伴隨健康檔案的建立，我們每年都會對社區(qū)居民開展健康查體，檢查項目包括一般查體、心電圖、血糖、血脂等。
總結(jié)四年來社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作走過的歷程，心中真的什么滋味都有。為了得到真實的檔案資料，我們首先要放棄的是休息，打亂自己的生活節(jié)奏，當別人下班的時候，正是我們開始忙碌的時候，當燈火闌珊之時，我們正奔波于大街小巷--建檔案、測血壓、量血糖……；閉門羹和白眼在考驗我們的耐心，口干舌燥在考驗我們的毅力。雖然前進的阻力重重，但我們始終以苦為樂，步伐不減，因為我們知道這是我們的工作，我們知道自己肩負的使命，我們知道自己的責任和義務(wù)。
當你走在路上或走進社區(qū)，就會不時的有人和你打招呼，口中滿是感謝的話語，他毫不在乎你忘記他的名字、你忘了他的病癥，他卻不會忘記你曾經(jīng)的努力，為了他的病忙前跑后，為了一個好的治療方案而絞盡腦汁。
當看到帶著健康笑容的居民百姓的時候，我們知道，自己的付出多么值得。不是嗎？我們?nèi)隇榫用耖_展慢性病防治、預(yù)防、保健類講座，不計節(jié)假日地為居民免費檢查身體、免費接種疫苗……為了滿足社區(qū)居民日益增長的健康服務(wù)需求，我們不斷改善社區(qū)服務(wù)中心的就診環(huán)境，積極引進了彩超、全自動生化分析儀、血球計數(shù)儀、血流變分析儀、尿11a、肛腸治療儀、動態(tài)心電圖、激光疼痛治療機、光機、口腔綜合治療臺等先進醫(yī)療設(shè)備；同時，我們努力學習和進修，不斷提高醫(yī)療技術(shù)水平和護理水平。我們在社區(qū)醫(yī)務(wù)工作中，努力爭取成為居民心中“小病的醫(yī)生，大病的參謀，重病的親人，康復的助手”。
作為社區(qū)醫(yī)務(wù)工作者，我們不僅要看到過去的努力和成就，還要知道我們的工作距離廣大居民的需求還有很多的差距，現(xiàn)在的工作模式還不能為他們提供綜合性、連續(xù)性的醫(yī)療保健服務(wù)。由于社會大環(huán)境的影響，居民對于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作仍持懷疑態(tài)度，有的根本就不聞不問，這對于我們工作的開展產(chǎn)生了很大的阻礙，一些工作難以順利開展。對于居民的一些合理要求還不能夠及時的解決，從而使我們的工作每一步走的都比較艱難。但是我們毫不氣餒，因為我們知道我們的工作還不夠細致，我們的服務(wù)還有待完善。如果把群眾健康比作是一座高聳入云的大廈，那么我們就是構(gòu)筑這座大廈底座的人，只有我們努力工作，把工作作細作實，這座大廈才會穩(wěn)固和挺拔！
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作細小而雜亂，我非常敬佩在座的各位都在默默地堅持著、付出著，我相信只要我們努力點、在努力點，我們的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作就會變得越來越好！
謝謝大家！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。”
不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
夏季是一個充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了傳染病的傳播機率。學校又是人群聚集的場所，講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，形勢嚴峻，刻不容緩。今天我演講的題目是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，遠離疾病，健康成長：
我在這里建議大家：
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經(jīng)提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的。
一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。
最后：希望我們初中生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導，各位同仁：
大家下午好！
今天我演講的題目是：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)做健康衛(wèi)士。
技不在高而在德；術(shù)不在巧而在仁 。醫(yī) 者 ，看的是病 ，救的是心，開的是藥，給的是情。我不是詩人，不能用漂亮的詩句贊美我的職業(yè)；我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值；我不是歌者，不能用動聽的嗓音歌詠我的崗位。但對于一名新時代的基層醫(yī)護人員來說，這不是一句口號，而是一種追求，必須在這個神圣而崇高的工作崗位上，以自己的實際行動為山區(qū)百姓創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)服務(wù)，從而為保障農(nóng)村人民群眾的身心健康盡綿薄之力！
觀看著20xx年《感動中國人物》的頒獎典禮，我完全是淚流滿面，一個個感動的人物，一件件動人的事情都涌現(xiàn)在我的腦海中，與她們相比我真是微不足道。鄭州市建中街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心婦科醫(yī)生“胡佩蘭”奶奶90歲高齡，依然每天準時堅持在工作崗位，兢兢業(yè)業(yè)70年，耗盡了她最后的一絲心血，永遠地離開了我們這個豐富多彩而且美好的`世界，彌留之際她念念不忘的依然是病人，只留下一句話：病人看完了，回家吧……胡佩蘭奶奶是我們衛(wèi)生戰(zhàn)線上的先進典型，是新時期醫(yī)務(wù)工作者的楷模。她心懷大愛，崇仁厚德，以治病救人為天職，直到生命的最后一刻，在平凡的工作崗位上忠誠履行了一個醫(yī)務(wù)工作者的神圣職責，譜寫了大愛無疆、無私奉獻的感人篇章！
鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院就像一個大家庭，每天發(fā)生著動人的故事，接觸的大多是農(nóng)村患者，所以，除了醫(yī)療技術(shù)要過硬之外，還要求我們付出更多的愛心、耐心和責任心。我們?yōu)槔习傩仗峁┽t(yī)療、預(yù)防、保健等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，這是貼心式、無縫式、鏈條式的服務(wù)。那是一種精神，那就是植根于我們每一個醫(yī)護工作者心中的精神。如果問我們的志向是什么，我會告訴您：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)，做一名合格的健康衛(wèi)士，保障人民的健康是我們的最大心愿；如果您問我是怎么做到的，我會告訴您：是通過黨的關(guān)心，政府的支持，通過我們“郟縣衛(wèi)生人”團結(jié)協(xié)作的共同努力。
也許您覺得我們的工作瑣碎，但卻承載著千家萬戶的健康與安全；也許您覺得我們的工作沒有驚天動地的壯舉，但卻關(guān)系到社會的健康與發(fā)展。沒有豪言壯語，我們只是腳踏實地的走好每一步；沒有驚天的理想，我們只愿永遠是鄉(xiāng)村百姓健康的天使。我們有愛心，我們有信心，我們要用堅韌、責任、奉獻撐起鄉(xiāng)村百姓永遠健康的藍天！
在未來的日子里，我們要進一步學習專業(yè)知識，愛崗敬業(yè)、恪盡職守，心系群眾、濟世救人、清正廉潔、兩袖清風、克己助人、無私奉獻。凝聚正能量，樹立新風尚，爭做健康守護者，爭當患者貼心人，認真履行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，無愧于人民健康衛(wèi)士的美譽！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《注重食品衛(wèi)生，珍惜身體健康》。
我們本能地相信味覺帶給我們的信息。舌尖上的味蕾總能靈敏地撲捉到食物帶來的甘甜滋味，而舌根的苦澀又是那樣的清晰深刻。酸、甜、苦、咸，這個中滋味，讓我們對于造物的奇妙有了更深的體會。也正因為味覺，我們才能更好的保護自己，選擇優(yōu)質(zhì)的食物，而拒絕有害的食物。可是，我們的味蕾有時候也會受騙。
街道燒烤攤的燒烤架上，常常排滿了各式燒烤，孜然的香味吸引我們總要買幾串，當然品嘗的結(jié)果，往往也會使我們心滿意足，回味無窮?？墒沁@類燒烤食物，在制作的過程中，會產(chǎn)生一種叫苯并芘（pi）的致癌物質(zhì)，如果長期在體內(nèi)蓄積，有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險。美國一家研究中心的報告說，吃一個烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。
其實生活中，除了這些燒烤類的食物，欺騙我們的味蕾，危害我們健康的食物比比皆是。很多不法商販，為了自己的利益，往往在制作菜肴的.過程中，使用“地溝油”。地溝油最大來源主要是飯店下水道的隔油池，它會破壞人們的白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌的嚴重后果。
同學們，為了自身的健康，請注重食品衛(wèi)生，遠離這些有害的垃圾食品，選擇有衛(wèi)生保障的食物。食堂的飯菜或許簡單，但是健康衛(wèi)生，有安全保障，是我們在校期間最佳的選擇。同時我們也應(yīng)該按時吃飯，補充能量和營養(yǎng)，少吃方便面等垃圾食品，不暴飲暴食，才能保持身體健康。而只有一個健康的體魄，才能承載我們的未來與夢想。
謝謝大家！
高一（12）班
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十四
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
大家好！
我很高興，能站在這里演講。今天我演講的主題是《甘州，因醫(yī)療事業(yè)而更美》
如果你是黑河水，你是否滋潤了甘州大地；如果你是祁連松，你是否亮麗了一方風景；如果你是甘州的醫(yī)務(wù)工作者，你是否用愛崗敬業(yè)溫暖了河西大地？我是沙井衛(wèi)生院的一名平凡的醫(yī)護工作者。我一直用責任與奉獻踐行著醫(yī)院的宗旨，我起始于辛勞，收結(jié)于平淡，我們雖然清貧，我們卻用雙手卻托舉著患者康復的希望。我們用心靈去溝通心靈，用生命去溫暖生命，用自己的摯愛幫助患者得到最好的服務(wù)和治療。
人活在世上，總要有個目標，總要有個發(fā)展方向，再說的樸實點，就是要有個謀生的依托，既然把醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作為終身的職業(yè)，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉獻給這莊嚴的選擇，就像魚兒離不開大海一樣。怎樣才能體現(xiàn)這份愛呢？我們會義無返顧的選擇敬業(yè)，將敬業(yè)作為一種習慣。有句口號說的好：不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)！愛崗敬業(yè)就是要做好自己的本職工作，把一點一滴的小事做好，把一分一秒的時間抓牢，接待好每一位患者，解答好每一位家屬的提問，檢查好每一個癥狀，記錄好每一次診斷，用愛接納患者，用心溫暖病情，把一份份白衣天使的情意散發(fā)。大到整個甘州區(qū)，小到我們沙井鎮(zhèn)，我們醫(yī)院，我們科室，我都不難發(fā)現(xiàn)，越來越多的人正在默默的奉獻著。把微笑寫在臉上，把辛酸埋在心底，把燕尾頂在發(fā)梢，把圣潔永掛胸間。它不正是甘州醫(yī)療團隊發(fā)光的精神嗎？不正是我們圣潔的風采嗎！面對渴求的目光，我們義無反顧；面對一慣的平凡，我們從容不迫；面對神圣的職責，我們兢兢業(yè)業(yè)；面對時代的召喚，我們一往無前。我們的雙臂撐起的是希望的藍天，我們的雙手，詮釋是勝利的誓言。
今天，我站在這里，用我真誠的心，用我深沉的演講，和大家做心對心的交流，非常感動！漫漫人生路，悠悠天使情，我們是生命的捍衛(wèi)者，我們是健康的守護神。讓我們駕起探索的飛舟，揚起搏擊的風帆，滿懷豪情，在平凡的醫(yī)護崗位上，演繹我們甘州醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)美好明天，去奉獻人生絢麗的青春吧！謝謝大家我的演講完畢！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我演講的題目是“保護地球母親，凈化校園環(huán)境”。
同學們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會的發(fā)展，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對日益惡化的地球環(huán)境，我們都有義務(wù)，用自己的實際行動來保護我們的生存家園。我們要有保護環(huán)境的時代責任感。雖然我們還是學生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛護學校環(huán)境做起。“心系全球，著眼身邊，立足校園”是對大家的基本要求。
同學們，我們學校一直以來就非常重視校園環(huán)境的建設(shè)，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學習和生活。你看，在這春意盎然，風景如畫的校園里，我們學習和生活是多么的幸福??！享受著美好校園環(huán)境的權(quán)利是我們，當然，保護美好校園環(huán)境的責任也應(yīng)該是我們。權(quán)利和義務(wù)是統(tǒng)一的，只有人人愛護環(huán)境，才能實現(xiàn)共同分享幸福與快樂。
眼前的問題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動地打掃？我認為，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎？這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生，也浪費了寶貴的學習時間。如果大家增強環(huán)境保護的意識，人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習慣，就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力。
古人曾經(jīng)說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
一片紙，我們撿起；一堆垃圾，我們打掃；一株花木，我們珍惜；一棵小草，我們愛護。請大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛護綠色生命。從一點一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細微之處顯文明。愛校如家，保護環(huán)境，人人有責。
讓我們積極行動起來，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。以實際行動來愛護我們美麗的校園吧！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十六
夏季是一個充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了傳染病的傳播機率。學校又是人群聚集的場所，講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，形勢嚴峻，刻不容緩。今天我演講的題目是：養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習慣，遠離疾病，健康成長：
我在這里建議大家：
一、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
二、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物的習慣
食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛(wèi)生組織在2023年曾經(jīng)提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢娺@是非常重要的。
三、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔的好習慣(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
四、建議大家不隨地大小便，不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。
最后：希望我們小學生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十七
日常生活中，人們都是在生病的時候，才知道健康的重要，體會到身體健康是多么地幸福。常言說“身體是革命的本錢”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒有健康的生活,幸福和愉快又從何談起，然而，健康又跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣緊密相連的，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。
春季是各種疾病的高發(fā)期，過了一冬的病菌開始活躍起來。感冒、發(fā)燒、咳嗽等疾病來勢洶洶，防不勝防。更甚之，各地方也比往年更早地爆發(fā)了手足口病，而我省已經(jīng)確診出了一萬多例!另外，健康飲食也至關(guān)重要，最近社會上地溝油問題也愈演愈烈，隨處可見的地溝油令人望而生畏。走進飯店，也許我們開心品嘗的一道道美味特色菜：水煮魚、火鍋、川菜等等，就是地溝油烹調(diào)出來的。
健康離不開一個好的生活習慣。不只是飲食，生活在一個干凈的環(huán)境中，不僅使我們保持健康，也會使我們心理更加放松、舒暢。試想一個衣履闌珊，散發(fā)著異味的人從你的面前走過，你會認為他是健康的嗎?你認為他有一個好的`生活習慣嗎?勤剪指甲，勤洗澡等等這些我們都知道的事情，做好了健康就不會遠了。它們其實并不難完成。另外，我們需要的是一個好的環(huán)境：家庭環(huán)境、學習環(huán)境、社會環(huán)境。家中有父母，我們要幫忙打掃;社會環(huán)境的衛(wèi)生，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾，少用或盡量不用一次性制品，從我做起并讓大家一起保護環(huán)境;而校園、教室里的衛(wèi)生需要我們自己去維持，只要大家都很愛護這個環(huán)境，每天的打掃便不是必不可少的了。
個人的健康亦離不開良好的社會環(huán)境衛(wèi)生。我們要有良好的生存環(huán)境就要與我們的地球母親，并肩同行!地球的綠色環(huán)保是整個地球的重要議題。幾個月前的哥本哈根會議，全球幾乎所有的國家元首都集聚在一起，為我們?nèi)祟惞餐哪赣H開藥方。從很早就出現(xiàn)的水資源匱乏、大氣污染、過量溫室氣體導致的全球變暖問題、白色污染。到現(xiàn)在的極地冰蓋面積銳減，各地極端異常天氣的頻繁發(fā)生，自然災(zāi)害也早已不只是蠢蠢欲動!我們的地球媽媽漸漸病重，為人子，我們要行動起來了!從自己做起，從小事做起!
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十八
老師們同學們：
大家好，我是四四班的xx，今天我為大家演講的題目是《講文明講衛(wèi)生講禮貌一屋不掃何以掃天下》。
我們經(jīng)常聽到，節(jié)假日后，海灘上的垃圾堆積如山；錢塘江觀潮后，江邊的垃圾，環(huán)衛(wèi)工人需清理數(shù)天；各地花展時，踩踏花木事件屢見不鮮。
當我勸告他們不要隨手丟棄垃圾時，他們卻理直氣壯地說：“你管這閑事干什么？不是有人在打掃嗎？”
親愛的同學們，“千里之行，始于足下”“一屋不掃，何以掃天下”。我們不能把熱愛學校、熱愛集體掛在嘴邊，也不能把講衛(wèi)生、講文明、講禮貌寫在手抄報、黑板報上。
同學們，我代表四四班中隊，向全校的少先隊員們提出“講衛(wèi)生、講文明、講禮貌”倡議，請大家跟我一起宣誓：講衛(wèi)生，垃圾廢物不拋灑不丟棄；講文明，常說你好謝謝對不起；講禮貌，公共場所保持安靜有秩序。
我的演講完畢，謝謝大家
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇十九
大家好，今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生健康成長》。
隊員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊，各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時刻關(guān)注個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，遠離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長。因此，我們要做到：
首先，我們應(yīng)盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所，乘車時戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時刻注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變無常，要根據(jù)天氣變化適當增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理營養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的`食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。
第四，除個人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開窗換氣通風，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應(yīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛的隊員們，健康是一個人最大的財富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄，就要求我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個人衛(wèi)生，共同維護營造一個健康衛(wèi)生的學習生活環(huán)境，茁壯成長，快樂學習!
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇二十
敬愛的老師們、可愛的同學們：
1、一到校先開窗通風，讓教室內(nèi)的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內(nèi)無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。
3、到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內(nèi)雜物。在老師指導下，關(guān)好電器和門窗。
4、輪到衛(wèi)生值日打掃時，做到認真、干凈且迅速；衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內(nèi)，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”，在校園內(nèi)看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內(nèi)；能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動，為維護校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。
同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的`智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨！
衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇二十一
身體健康關(guān)系到每一個人的生活、學習、工作及事業(yè)，健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。但有很多人卻忽視了健康的重要性，在這里我就來談?wù)勑l(wèi)生與健康這個話題。
民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說，禍從口出，病從口入.好多疾病都和人們的飲食有關(guān)，吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水，都有可能引發(fā)疾病.所以我們一定要講究飲食衛(wèi)生，減少疾病的發(fā)生。
我們要講究個人衛(wèi)生。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關(guān)。我們要保持個人的清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手.時時注意講衛(wèi)生，才可以減少疾病的發(fā)生。比如，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
也許有人會說：“吃對了東西也就健康了吧！”其實健康并不單單在于吃對東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生.因為我們生活在這個環(huán)境中，環(huán)境的好壞會直接影響我們的身心健康.潔凈的美好的環(huán)境有益于我們的健康，污濁的環(huán)境不僅有礙觀瞻，而且對我們的身心會造成很大的損害，人的一生，時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。其中要特別注意的就是寢室衛(wèi)生，因為在學校，寢室就是我們的家，我們每日呆在寢室的時間可以說是最多的。所以寢室要天天打掃，經(jīng)常開窗換換新鮮空氣，有時定期還要用消毒水消消毒。
要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，所以我們每一個人都要從自身做起，保護環(huán)境，愛護我們共有的家園。
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衛(wèi)生與健康演講稿內(nèi)容篇二十二
老師們、同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月和我省第16個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的'環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：
1。不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2。不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3。保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風。
4。加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學生。
我的國旗下完畢，謝謝大家！