新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲(精選18篇)

字號(hào):

    通過總結(jié),我們能更好地發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和短處,進(jìn)而有針對(duì)性地提升自己。寫心得體會(huì)的過程中,可以借用一些有意義的名言警句來豐富文章內(nèi)容。10.心得體會(huì)是我們?nèi)松缆飞系膶氋F財(cái)富,通過分享和交流,我們可以共同進(jìn)步。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇一
    昨天剛剛被十八中錄取。這不,沒過幾天就通知說要軍訓(xùn)。雖然早就知道新生入學(xué)要必須軍訓(xùn),但聽到這個(gè)消息后校園里還是傳出了一片哀叫聲。
    學(xué)校發(fā)了一張軍訓(xùn)的表讓帶回去填。上面寫著有沒有心脹病,傳染病之類的東西。
    看著老媽在每一欄上面劃的大叉叉,我……
    “媽!我有心臟病的,你為什么劃叉叉?”
    “烏鴉嘴,我問你什么時(shí)候得心臟病了?不要說這么不吉利的話?!?BR>    “那個(gè),嗯,外婆有心臟病,我肯定也有嘛!心臟病會(huì)遺傳的?!?BR>    “去一邊呆著,給你,明天交給老師?!?BR>    老媽說完就把劃滿了叉叉的表塞給了我。老天啊,為什么不讓我得病?不公平啊!
    第二天,我們把表交給了老師。啊,為什么我們班有三個(gè)同學(xué)可以不用去?加我一個(gè)不吃虧的。正當(dāng)我幻想著在家邊看電視邊吃零食的生活時(shí),老班的一句話徹底打翻了我的幻想。
    “同學(xué)們,明天就要就訓(xùn)了,下面我把藥帶的物品給大家念一下:床單,被套,餐具,衣服……”
    “oh my god!訓(xùn)練營(yíng)怎么這么窮?連被套床單,餐具都沒有!”全班異口同聲的說。
    “你們以為是去五星級(jí)大賓館啊?”老班一臉無奈地說。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇二
    我校在20_年3月23日開展了為期七天的軍訓(xùn)之旅。在這難得的七天與同學(xué)們朝夕相伴的日子里,我們有淚水,有歡樂,有苦痛。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,我愿將這次軍訓(xùn)銘記在心底,這次軍訓(xùn)生活將是我生命中最美好的回憶。
    初到西青當(dāng)城社會(huì)實(shí)踐基地之時(shí),基地給我們的第一印象是嚴(yán)肅的紀(jì)律性。一聲聲響亮的口號(hào),一排排威嚴(yán)的教官,讓我們有預(yù)感這次軍訓(xùn)之旅會(huì)很艱辛,但這種艱辛正是我們現(xiàn)代青少年所需要的,它為我們以后的成功鋪下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)的日子就要把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,在這里有種命令是絕對(duì)服從,在這里有種紀(jì)律叫絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國(guó)的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒有個(gè)人的魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。
    軍訓(xùn)的日子雖苦,卻如同一杯飄香的咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為自己做不到,經(jīng)歷過軍訓(xùn)我才明白只要堅(jiān)持就能做到,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我感覺雙腿似乎被人灌了鉛一樣沉重,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我感受到自己的點(diǎn)滴進(jìn)步。軍訓(xùn)中,有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有澆滅我火紅的心;有過炎炎夏日的直射,卻沒有曬黑我的執(zhí)著。雖然每一位同學(xué)都感覺到全身疼痛,但卻沒有一位同學(xué)抱怨。因?yàn)槿绻麤]有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我們深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我們終身受益,即使我們已經(jīng)離開了軍訓(xùn)基地。
    軍訓(xùn)固然很苦,但也讓我們逐漸發(fā)現(xiàn)了不同的自己。()烈日下的堅(jiān)持,寒風(fēng)冷雨中的站立,讓我看到自己堅(jiān)持的一面;繃直的雙腿,挺直的后背,也讓我看到自己自律的一面。所以軍訓(xùn)堅(jiān)持下去,不僅僅是會(huì)讓我變得更堅(jiān)強(qiáng),更懂事,更多的是能發(fā)現(xiàn)到不同的'自己。
    這次軍訓(xùn),鍛煉了我們強(qiáng)壯健碩的體魄,磨練了我們永不放棄的意志,更教會(huì)了我們應(yīng)該如何面對(duì)人生?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì),“千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的,它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛,它加深了我們同學(xué)間的信任,它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。至少我們今后不再是嬌滴滴的小孩子,不再是好哭的小姑娘,不再是軟弱的小男生。我知道面對(duì)高峰,不再是高不可攀,而須自己去搭造階梯;遇到山崖,不再是停滯不前。而應(yīng)自己去尋找繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中,只是看是否去把握!感謝軍訓(xùn),為我們的人生添上濃墨重彩的燦爛一筆!
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇三
    十六點(diǎn)三十三分的籃球場(chǎng),驕陽(yáng)似火,汗流浹背,汗水從額頭上猛地沖了下來,一點(diǎn)一點(diǎn)地吞噬著我的意識(shí)。腿在瑟瑟發(fā)抖,腳底的酸痛一個(gè)勁地向上鉆——快要撐不住了——再堅(jiān)持一下,就一下,馬上就可以休息了,最終,理智戰(zhàn)勝了懦弱。筆直的雙腿毫無畏懼地屹立在那里,向著心中的懦弱_。
    在這個(gè)盛夏的世界,意氣風(fēng)發(fā)的我們迎來了踏向高中的第一道關(guān)卡——軍訓(xùn)。而軍訓(xùn)的過程是曲折的,是艱辛的,是懦弱與頑強(qiáng)的拉鋸。但,它的成與敗往往取決于那短短的一瞬間。有時(shí)只要你再堅(jiān)持一下,勝利的大門就會(huì)為你敞開。
    軍訓(xùn)如此,那么學(xué)習(xí)呢?生活呢?
    答案亦是如此。當(dāng)我們下定決心要做好某一件事時(shí),我們就要有“再堅(jiān)持一下”的信念,要有咬緊牙關(guān)向前沖的堅(jiān)定,要有不服輸?shù)臍鈩?shì)。或許,有時(shí)便是這樣,我們還是得不到勝利之神的青睞。但在偌干年以后,每當(dāng)我們回想起此刻,我們的內(nèi)心是無悔的,我們的目光是充滿驕傲的。因?yàn)槲覀冊(cè)鵀榱俗约旱哪繕?biāo)努力過,曾為了自己的理想拼搏過,我們?yōu)樽约憾院?
    七點(diǎn)十八分的籃球場(chǎng),微風(fēng)徐來,發(fā)絲微揚(yáng)。一個(gè)個(gè)中隊(duì)整整齊齊地排列著,一聲聲口號(hào)響徹天際地迸發(fā)而出。隨著教官一聲令下,我們昂首挺胸,邁著整齊的步伐前進(jìn)。可一個(gè)不留神,自己就變得“與眾不同”了。而這個(gè)不小心的偏差竟影響到了整個(gè)集體的美感??粗约旱牟秸{(diào)異于常人,我心急如焚。但這一著急更是火上澆油,反而錯(cuò)得更離譜了,最后只好無告而終。
    集體是由個(gè)體組成的,任何一個(gè)個(gè)體都會(huì)影響著集體。一榮俱榮,一損俱損。一旦有任何一個(gè)個(gè)體出現(xiàn)錯(cuò)誤,整個(gè)集體都受其牽連。
    但出現(xiàn)錯(cuò)誤是無法避免的,那怎樣才可以去調(diào)整它呢?首先,當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí),我們要保持足夠冷靜的頭腦,這是前提更是關(guān)鍵。然后盡自己所能用最快的速度找到的方法來解決它。如,當(dāng)我們踏錯(cuò)步調(diào)時(shí)。我們可以跟著教官的口號(hào)進(jìn)行調(diào)整。但切記不可分心,要全神貫注。
    漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)在不知不覺中已進(jìn)入尾聲,縱然心中有再多的不舍,但我們終究要在分離中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。我站起身來,整了整軍裝,教官吹哨了,我該去訓(xùn)練了。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇四
    從小學(xué)到大學(xué),我先后經(jīng)歷了三次軍訓(xùn),這次是為期最長(zhǎng)、影響最大的。為何這樣說?因?yàn)?,雖然這次軍訓(xùn)為期九天,但它教會(huì)我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我的意志得到了淋浴,精神得到了洗禮。
    在這次軍訓(xùn)中,我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢(shì),教官們整齊有序的步伐,讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個(gè)保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作,才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂,想到這些,我們的頭抬得更高了,胸也挺得更直了。
    軍訓(xùn)期間,我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,你聽,那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽,那樣的悅耳;你看,那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào),一排排、一列列,是那樣的賞心悅目,那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量,他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來,更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
    軍訓(xùn),雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍,但這反復(fù)的過程,磨練了我們的意志,教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲,那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
    軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了,雖僅僅九天微不足道,但讓我體會(huì)良多,給我留下了不可磨滅的印象。在這里,還得提提我們連的一個(gè)同學(xué),因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我,讓我堅(jiān)持了這么多天,他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué),他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人,他本可以不用參加軍訓(xùn)的,但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天,期間教官叫他休息下時(shí),他都是笑著說:“教官,沒事我可以?!彼心苋绱耍覀冞@些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾,但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我,在這里我真誠(chéng)的感謝他給我的良多感觸和自信。
    最后總結(jié)一下,軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛,還讓我們懂得的團(tuán)結(jié),樹立集體榮譽(yù)感,最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人,做怎么樣的人,此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)?!?BR>    我相信,軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇五
    早上,我大搖大擺地走著,心里充滿了期待,因?yàn)榻裉炀鸵_始軍訓(xùn)了,未知的人生。
    但是,并沒有我想象的那么快樂輕松。剛開始以軍人的姿勢(shì)站著的時(shí)候,我的腿在劇烈地顫抖。站了一會(huì)兒,身體就快不行了。平時(shí)沒訓(xùn)練!雖然我快要倒下了,但是信念支撐著我,堅(jiān)持著!我心里想:別人不能倒,我也不能;就算別人摔倒了,我還是不能摔倒!可是過了半天,感覺腰都斷了,心里好痛!但是我忍著沒有抱怨。
    我怎么敢抱怨?我從小就有很多問題。我又熱又不專心,以至于今天做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作,喊報(bào)告的聲音太低,以至于我的教官罰我喊報(bào)告三十次。這只是小小的懲罰,卻是一種治愈,我會(huì)記在心里,因?yàn)檫@是對(duì)我疏忽的第一次懲罰。通過今天的軍訓(xùn),我也想通了很多。
    我來到這個(gè)世界不是為了失敗。我的血液里沒有失敗。我不是任人宰割的羔羊,也不是散漫的人。我是一頭兇猛的獅子,我不想和羊在一起。我不想聽那些因?yàn)椴粓?jiān)持而受挫的人的吶喊,我也不能做這樣的失敗者,因?yàn)槭≌叩耐涝讏?chǎng)不是我命運(yùn)的歸宿。
    生活中放松并不難。堅(jiān)持不懈地控制它。只有當(dāng)你覺得自己快死了的時(shí)候,咬牙向前走,向前走,后退,一步一步往前走一點(diǎn)。很簡(jiǎn)單,但是堅(jiān)持很重要。
    在未來的生活中,以及為期一周的軍訓(xùn)中,我必須堅(jiān)持不懈,堅(jiān)持生活的原則,堅(jiān)決履行軍訓(xùn)的要求。只要有一口氣,我就不會(huì)放松,因?yàn)槲乙呀?jīng)知道成功的秘訣:堅(jiān)持不懈最終會(huì)成功。所以我一定要堅(jiān)持到成功!
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇六
    漫長(zhǎng)的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng),嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅(jiān)強(qiáng)。
    嚴(yán)明的紀(jì)律,嚴(yán)格的要求,緊張的節(jié)奏,以及辛苦的訓(xùn)練,這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn),“掉皮掉肉不掉隊(duì),流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。
    我們需要團(tuán)隊(duì)精神,每一個(gè)步伐,每一個(gè)口號(hào),團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音——整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人,一天天的訓(xùn)練,使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要,可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契,以致疏遠(yuǎn)了整齊,隊(duì)伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊,就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……“只要功夫深,鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”,嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體,只要有團(tuán)隊(duì)精神,一切就會(huì)成功。
    小對(duì)軍人就十分敬佩,喜歡看他們整齊劃一的動(dòng)作,堅(jiān)定不屈的意志,無間不拔的團(tuán)結(jié),都讓我感動(dòng),也曾夢(mèng)想著自己有一天能穿上軍裝,英姿颯爽一回,在這一次的軍訓(xùn)中,實(shí)現(xiàn)了我的軍人夢(mèng)。
    看著鏡中一身迷彩的自己,感覺有些陌生,我在心里暗下決心,一定要把握好這次機(jī)會(huì)。
    夢(mèng)想是美好的,現(xiàn)實(shí)是殘酷的。當(dāng)我站在訓(xùn)練場(chǎng)地上的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)一切都沒有我想象的那么美好。有烈日當(dāng)頭,有蚊蟲叮咬,也有來自身體各部位的酸痛,此時(shí)的我,別說颯爽英姿了,連站軍姿都堅(jiān)持不下來了。
    站軍姿,稍息,立正,向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),走步…….平日看來最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然都有了那么多的規(guī)則。我的身體開始不聽指揮,原來那么整齊的隊(duì)伍是需要付出汗水才能換來的,只有認(rèn)真聽指揮,專心做動(dòng)作,掌握好技巧后,與隊(duì)友之間線條協(xié)作才能有一個(gè)整齊有序的紀(jì)律嚴(yán)明的隊(duì)伍。
    軍訓(xùn)訓(xùn)練了我吃苦耐勞的精神,磨練了我的意志,使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自我。更使我明白了團(tuán)結(jié)的重要性,一個(gè)人的動(dòng)作做好是不夠的,只有一個(gè)團(tuán)體做的好才是勝利。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇七
    隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展,新生兒醫(yī)學(xué)作為重要的臨床學(xué)科逐漸嶄露頭角。作為一名新生兒醫(yī)生,我曾經(jīng)歷了無數(shù)次的奇跡時(shí)刻,也感受到了其中的辛酸與付出。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的領(lǐng)域里,我得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。今天,就讓我來分享一下我的心得體會(huì)。
    首先,作為一名新生兒醫(yī)生,我深刻體會(huì)到了負(fù)責(zé)任的重要性。每一個(gè)新生兒的生命都在我們手中,我們必須盡職盡責(zé)地確保他們的健康與安全。我曾經(jīng)面對(duì)過各種各樣的病情,有些病情非常復(fù)雜,甚至需要長(zhǎng)期的治療與觀察。在這個(gè)過程中,我明白了一個(gè)醫(yī)生的職責(zé)不僅僅是提供治療,更要負(fù)起病人的生命安全和健康的責(zé)任。
    其次,我發(fā)現(xiàn)耐心與細(xì)心是作為一名新生兒醫(yī)生必備的品質(zhì)。新生兒是非常脆弱和敏感的群體,他們很難表達(dá)自己的需求和不適。因此,作為醫(yī)生,我們需要傾聽他們微弱的信號(hào),仔細(xì)觀察他們的反應(yīng)。有一次,我遇到了一個(gè)新生兒患有先天性心臟病的病例。在接受手術(shù)治療的過程中,我經(jīng)常檢查他的生命體征,確保手術(shù)的安全性。在那段時(shí)間里,我學(xué)會(huì)了耐心與細(xì)心,并體會(huì)到了它們的重要性和價(jià)值。
    此外,團(tuán)隊(duì)合作也是新生兒醫(yī)生的重要品質(zhì)。在新生兒醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們需要與其他醫(yī)生、護(hù)士和技術(shù)人員形成緊密的合作關(guān)系。在實(shí)踐中,我參與過不少救治團(tuán)隊(duì),與團(tuán)隊(duì)成員齊心協(xié)力,積極應(yīng)對(duì)不同病例的挑戰(zhàn)。我們彼此互相信任,分工明確,共同努力,最終取得了好的治療效果。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我懂得了相互依靠的重要性,并體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。
    最后,作為一名新生兒醫(yī)生,我還發(fā)現(xiàn)關(guān)懷和溫暖的情感支持對(duì)病人的康復(fù)有著不可忽視的作用。盡管醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步可以為病人提供更好的治療,但是我們不能忽略病人和家屬的情感需求。我曾經(jīng)面對(duì)過一名早產(chǎn)兒的治療,他的父母非常擔(dān)心孩子的健康問題。在治療的過程中,我不僅提供了專業(yè)的醫(yī)療服務(wù),還時(shí)常與他們交流,給予他們情感上的支持和理解。在后來,我獲得了他們的感激之情,并看到了病人康復(fù)的積極結(jié)果。這個(gè)過程教會(huì)了我在病人治療的過程中更注重于情感的交流和關(guān)懷。
    總而言之,作為一名新生兒醫(yī)生,我在工作中收獲了很多。負(fù)責(zé)任、耐心與細(xì)心、團(tuán)隊(duì)合作以及關(guān)懷與溫暖,這些品質(zhì)成為我工作中的寶貴財(cái)富。我相信,在未來的工作中,我會(huì)繼續(xù)努力,提供更好的醫(yī)療服務(wù),為新生兒的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇八
    幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長(zhǎng)成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海,而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨練,又怎能成為國(guó)家棟梁之材?,F(xiàn)在我的軍訓(xùn)已結(jié)束,不知道自己是苦,還是喜。
    軍訓(xùn)艱苦,苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會(huì),苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好睡一覺都不愿提前醒來。的確,軍訓(xùn)是辛苦的,但是辛苦得美麗,辛苦得動(dòng)人,讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時(shí),我們和訓(xùn)練員在烈日下共同甘苦,他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格,一發(fā)現(xiàn)我們動(dòng)作不到位,便細(xì)心為我們講解,糾正,尤其是站軍姿時(shí),我們雙肩酸痛,雙腿麻木,讓我們真正體會(huì)到苦和累。
    短短的五天軍訓(xùn),教會(huì)我們的恐怕不是那稍息立正的訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的.沐浴,精神的洗禮。它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志,教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的氣勢(shì),告訴我那是軍人的颯爽英姿。那驕陽(yáng)下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,讓我為之震撼,為之感動(dòng)。他們有鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
    在今后的學(xué)習(xí)與生活中,我會(huì)學(xué)教官的精神和意志,我會(huì)像教官們一樣擁有軍人的風(fēng)范。當(dāng)我遇到困難時(shí)我也不會(huì)退縮,我會(huì)用鋼鐵般的意志來克服一切困難。我會(huì)努力,努力,再努力,我也會(huì)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇九
    作為一名新生兒醫(yī)生,我深切地感受到了這個(gè)領(lǐng)域工作的獨(dú)特性和重要性。新生兒的身體發(fā)育和免疫系統(tǒng)尚未完全成熟,許多常見疾病如呼吸窘迫綜合征、新生兒敗血癥等都需要我們及時(shí)而準(zhǔn)確地處理。與成人醫(yī)學(xué)相比,新生兒醫(yī)學(xué)更加細(xì)致,需要更高的專業(yè)水平。在我初次接觸這個(gè)領(lǐng)域時(shí),我感到一種沉甸甸的責(zé)任感,因?yàn)槲业墓ぷ髦苯雨P(guān)系到新生兒的生命和健康。
    第二段:與新生兒及家長(zhǎng)的交流心得(200字)。
    新生兒醫(yī)生的工作離不開對(duì)新生兒及其家長(zhǎng)的良好溝通和交流。與家長(zhǎng)溝通時(shí),我意識(shí)到他們對(duì)于自己孩子的擔(dān)憂和期望,因此需要給予他們耐心的傾聽和合理的解釋。我努力提供一個(gè)開放的平臺(tái),讓家長(zhǎng)敢于提問并分享他們的想法。而與新生兒的交流,則需要我們用無聲的語(yǔ)言與他們溝通,透過觸覺、視覺等方式了解他們的需求和狀況。我學(xué)會(huì)了通過肢體語(yǔ)言和簡(jiǎn)潔清晰的措辭來與小嬰兒進(jìn)行有效的溝通。
    第三段:診斷和治療經(jīng)驗(yàn)的積累(200字)。
    在新生兒醫(yī)學(xué)中,準(zhǔn)確的診斷和及時(shí)的治療至關(guān)重要。通過長(zhǎng)期的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累,我逐漸提高了我對(duì)于各種常見疾病的識(shí)別能力,并掌握了一系列行之有效的治療方法。例如,對(duì)于新生兒呼吸窘迫綜合征,我們常用的方法是給予持續(xù)氣道正壓通氣和肺表面活性物質(zhì)的補(bǔ)充。而對(duì)于新生兒敗血癥,我們則會(huì)進(jìn)行快速的血培養(yǎng)和抗生素的應(yīng)用。通過不斷地與同行的交流和學(xué)習(xí),我不斷更新自己的知識(shí)和技能,提高了對(duì)于各種疾病的準(zhǔn)確性和前瞻性。
    第四段:賦予生命價(jià)值的體驗(yàn)(300字)。
    作為一名新生兒醫(yī)生,最令人動(dòng)容的是能夠?yàn)樾律鼛ソ】岛拖M?。每次成功救治一個(gè)患病的新生兒,都是對(duì)我最大的鼓舞和肯定。我始終堅(jiān)信,每個(gè)新生兒都有生存和成長(zhǎng)的權(quán)利,只要我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療疾病,他們就能夠幸福地成長(zhǎng)。我曾經(jīng)在一次窒息的緊急救治中親眼目睹一個(gè)嬰兒毫無生氣地被送來,經(jīng)過我們團(tuán)隊(duì)的全力搶救,他最終康復(fù),健康地回到了母愛的懷抱。這種經(jīng)歷讓我更堅(jiān)定了我的信念,也深深感受到了生命的無限價(jià)值和醫(yī)療工作的意義。
    作為一名新生兒醫(yī)生,我深知責(zé)任重大,還有很多需要學(xué)習(xí)和提高的地方。未來,我希望能在這個(gè)領(lǐng)域更深入地發(fā)展自己,不斷提高自己的專業(yè)水平,為更多的新生命帶來健康和希望。同時(shí),我也將繼續(xù)與同行交流,分享心得和經(jīng)驗(yàn)。新生兒醫(yī)學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展和進(jìn)步的領(lǐng)域,我會(huì)緊跟時(shí)代的步伐,不斷學(xué)習(xí),保持敏感的觸覺和骨子里的醫(yī)術(shù)情懷,為新生命的健康和幸福奉獻(xiàn)我的力量。
    總結(jié):新生兒醫(yī)生的工作既需要專業(yè)技能,又需要良好的交流能力。通過不斷積累經(jīng)驗(yàn),提高專業(yè)水平,我們能夠?yàn)樾律鼛ソ】岛拖M?。這個(gè)領(lǐng)域的工作雖然充滿挑戰(zhàn),但能夠見證生命的奇跡和給予孩子和家庭希望的感悟,使我深入熱愛和珍視這份職業(yè)。讓我愿意將全部的經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)知識(shí)貢獻(xiàn)出來,為新生命創(chuàng)造美好的未來。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇十
    如果有人問我,軍訓(xùn)中最讓我難忘的是哪個(gè)步驟,我會(huì)不假思索地回答:“齊步走?!币?yàn)椤褒R步走”要非常團(tuán)結(jié)非常有默契才能得整齊,才能走美觀。下面是整理的關(guān)于2019初一新生
    軍訓(xùn)心得體會(huì)
    及收獲范文,歡迎借鑒!
    漫長(zhǎng)的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng),嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅(jiān)強(qiáng)。
    嚴(yán)明的紀(jì)律,嚴(yán)格的要求,緊張的節(jié)奏,以及辛苦的訓(xùn)練,這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn),“掉皮掉肉不掉隊(duì),流血流汗不流淚”的
    格言
    已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的
    座右銘
    。
    我們需要團(tuán)隊(duì)精神,每一個(gè)步伐,每一個(gè)
    口號(hào)
    ,團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音——整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人,一天天的訓(xùn)練,使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要,可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契,以致疏遠(yuǎn)了整齊,隊(duì)伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊,就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……“只要功夫深,鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”,嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體,只要有團(tuán)隊(duì)精神,一切就會(huì)成功。
    小對(duì)軍人就十分敬佩,喜歡看他們整齊劃一的動(dòng)作,堅(jiān)定不屈的意志,無間不拔的團(tuán)結(jié),都讓我感動(dòng),也曾夢(mèng)想著自己有一天能穿上軍裝,英姿颯爽一回,在這一次的軍訓(xùn)中,實(shí)現(xiàn)了我的軍人夢(mèng)。
    看著鏡中一身迷彩的自己,感覺有些陌生,我在心里暗下決心,一定要把握好這次機(jī)會(huì)。
    夢(mèng)想是美好的,現(xiàn)實(shí)是殘酷的。當(dāng)我站在訓(xùn)練場(chǎng)地上的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)一切都沒有我想象的那么美好。有烈日當(dāng)頭,有蚊蟲叮咬,也有來自身體各部位的酸痛,此時(shí)的我,別說颯爽英姿了,連站軍姿都堅(jiān)持不下來了。
    站軍姿,稍息,立正,向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),走步…….平日看來最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然都有了那么多的規(guī)則。我的身體開始不聽指揮,原來那么整齊的隊(duì)伍是需要付出汗水才能換來的,只有認(rèn)真聽指揮,專心做動(dòng)作,掌握好技巧后,與隊(duì)友之間線條協(xié)作才能有一個(gè)整齊有序的紀(jì)律嚴(yán)明的隊(duì)伍。
    軍訓(xùn)訓(xùn)練了我吃苦耐勞的精神,磨練了我的意志,使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自我。更使我明白了團(tuán)結(jié)的重要性,一個(gè)人的動(dòng)作做好是不夠的,只有一個(gè)團(tuán)體做的好才是勝利。
    當(dāng)我走進(jìn)中學(xué)校園后,迎接我的第一件事便是軍訓(xùn)了。六天的軍訓(xùn)給我留下了難忘的印象。
    早晨,當(dāng)我穿上迷彩服時(shí),心情萬分激動(dòng),仿佛自己是一位小軍人了。軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)一結(jié)束,我們的吳教官便帶我們開始了第一天的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是枯燥無味的?!傲⒄?、挺胸、收腹?!眲?dòng)作雖然不難,可一站就是一上午,我們都有點(diǎn)支持不住了。我自己也腰酸背疼,腳都抬不起來了。下午的訓(xùn)練是齊步走,一開始,我們走得稀稀拉拉,一點(diǎn)也不整齊,后來在吳教官的耐心指導(dǎo)下,經(jīng)過我們反復(fù)地訓(xùn)練,終于走整齊了。后幾天我們學(xué)了稍息、靠立、向后、向左、向右轉(zhuǎn)、正步走等等。我們都練的很認(rèn)真。
    六天時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過去了,第七天上午,學(xué)校舉行總結(jié)表彰大會(huì),每個(gè)班都要進(jìn)行分列式表演。吳教官說,這六天的軍訓(xùn)都看這天上午了。當(dāng)我們來到操場(chǎng)時(shí),同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,但也能看出同學(xué)們的緊張神態(tài)。很快就到分列式表演了,我們跟著兩名領(lǐng)隊(duì)走,只聽到“刷刷……”的腳步聲,整齊極了。
    六天的軍訓(xùn),給我的感觸很深,軍訓(xùn)不僅增強(qiáng)了我們的體質(zhì),鍛煉了我們的意志,還培養(yǎng)了我們的作風(fēng)。更使我懂得了不少道理,做任何事情,只要付出辛勤的汗水,就一定會(huì)有收獲。
    這次軍訓(xùn)將成為我人生中最難忘的回憶。
    很早以前,我就聽過了“軍訓(xùn)”這個(gè)名詞。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活,迎來了煥然一新的初中之旅。 上初中的每一個(gè)新生都要參加連續(xù)四天的軍訓(xùn)訓(xùn)練。其他學(xué)校已經(jīng)軍訓(xùn)了,只有我們學(xué)校安排在第四周。我的哥哥姐姐們都說軍訓(xùn)很辛苦,然而,我卻不這樣認(rèn)為。我暗暗的想:幼苗不經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮怎么會(huì)茁壯成長(zhǎng)?溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國(guó)家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷 ,還是第一次,第一次是最難忘的,我們應(yīng)該珍惜第一次,勇敢去面對(duì)它。
    軍訓(xùn)的第一天開始了,我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。誰(shuí)料,這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風(fēng)。因此,我們只好待在教室里。下午,天氣發(fā)生了巨大的變化,晴空萬里,悶不透風(fēng)的。教官叫我們做稍息立正這些動(dòng)作。我覺得太好笑了,稍息立正這些簡(jiǎn)單容易的動(dòng)作小學(xué)一年級(jí)就會(huì)了,干嘛還要學(xué)呀!可是,我們雖然會(huì)做,但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來,稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧,“兩腳腳跟并攏,腳尖分開約六十度,腰挺直,手......”
    我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢(shì)站在原地,還要做到紋絲不動(dòng)。一站就是二三十分鐘。艷陽(yáng)的照耀,讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著,流過了我的臉頰,流過了我的嘴角,流進(jìn)了我的心......我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時(shí)此刻,我多么想放棄,但我還是堅(jiān)決的告訴自己:你一定行的,不要半途而廢,時(shí)間快到了,堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持......
    在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中,也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)的第四天,指揮教官帶領(lǐng)我們二十個(gè)班一起拉歌。每一個(gè)班都派一個(gè)能歌善舞的同學(xué)上臺(tái)表演,表演者生動(dòng)、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天,匯操表演。我們初一(8)班的同學(xué)們都盡自己的一份力,為班爭(zhēng)光?!肮Ψ虿回?fù)有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水。
    軍訓(xùn)像個(gè)五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程,我們?cè)?jīng)學(xué)過一句詩(shī)“千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)?!敝灰覀冇袖撹F般的意志,堅(jiān)韌不拔的精神,持之以恒的決心,就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難,做到自己認(rèn)為不能做到的事。
    轉(zhuǎn)眼間,我們的軍訓(xùn)已結(jié)束,雖然,只有短短的七天,但卻給我留下了許多珍貴的回憶。
    軍訓(xùn)的第一天,我見到了我的教官,他們不時(shí)喊著響亮的口號(hào),矯健的步伐在地面上劃出整齊劃一的踏步聲。還沒看到他們的臉,就已經(jīng)聽到聲音了,真像小說里講的,只聞其聲,不見其人。
    “大家好!我叫王世光,三字王,世界的世,光明的光?!蔽业能娪?xùn),就隨著教官簡(jiǎn)潔的
    自我介紹
    ,開始了。
    教官給我的印象是既慈祥又嚴(yán)厲的。第一天軍訓(xùn)時(shí),很多人都受不了艱苦的訓(xùn)練,教官司便一個(gè)個(gè)的讓他們休息。到后來,我們和他混熟后還經(jīng)常那他們來開玩笑,他也總是一而過。但要是訓(xùn)練中,我們有一絲疏忽怠慢,他可不會(huì)饒了我們,會(huì)讓我們一遍遍做著相同的動(dòng)作,別人做五遍,他就讓我們做十遍,直到對(duì)為止,這讓我們對(duì)他又愛又恨。
    除了和藹可親的教官外,當(dāng)然,還少不了同學(xué)們。那天我們一見面,就聊開了。特別蔡敏慧,她是一個(gè)開朗的女孩,開心的時(shí)候就會(huì)不顧形象的笑個(gè)不停,但是很可愛。還有邱丹,她是我在班上認(rèn)識(shí)的第一個(gè)人,性格到沉靜些。知后便是莫瑛琦,初次見面時(shí),就看到她和蔡敏慧一起笑個(gè)不停,用她們的話來說,那就是兩個(gè)瘋子!最后,是可欣,她跟我一樣,都留劉海,且我們的興趣竟不謀而合,所以我們聊得來。
    在艱苦的軍訓(xùn)中,就是這群人給我?guī)砹藷o盡的歡樂,與幸福。
    記得在軍訓(xùn)結(jié)束的前兩天,要舉行總結(jié)大會(huì)。而我的帽子這時(shí)候開丟了,這帽子很重要,操練時(shí)全班都得戴,要是不戴,我怕會(huì)影響成績(jī),所以我急得像熱鍋的螞蟻,團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。同學(xué)們一聽就圍了上來,紛紛給我出謀劃策?!皩W(xué)校的帽子不見了,可以拿家里顏色差不多得去頂一下啊?!薄拔抑?,有個(gè)地方好像有這種帽子賣,你可以去買一頂……”同學(xué)們眾說紛紜,那心意我一幕幕的都看在眼里,雖然才剛相處那么短短的幾天,但軍訓(xùn)的團(tuán)結(jié)精神卻早已把我們牢牢的綁在了一起!
    最后,還是教官為我借了一個(gè)帽子,我才得以跟大家一起完成總結(jié)。但這這場(chǎng)鬧劇過后迎來的結(jié)果到是可喜可賀,我們初一(1)班在總結(jié)中獲得了三等獎(jiǎng)!我們班上去領(lǐng)獎(jiǎng)的是蔡敏慧,她去時(shí)笑容,如朝陽(yáng)一般,籠罩在我的心田,而轉(zhuǎn)頭望去,全班的臉上都掛了笑容,這是多么美好的時(shí)刻,這個(gè)時(shí)刻,是我們?nèi)嗤ㄟ^努力得來的,多么值得驕傲!
    領(lǐng)完了獎(jiǎng),大多數(shù)同學(xué)卻笑不起來了。為什么?因?yàn)橐坦俜謩e了,大家都依依不舍,雖然只是短短的七天,但教官帶給我們的精神,情感卻比這七天多的多。雖然只是短短的七天,但大家的情意卻比這七天深得多。在初秋中,我經(jīng)歷了我人生中的第一次軍訓(xùn)。本該苦不堪言的軍訓(xùn),卻因?yàn)榻坦?,同學(xué)們變得快樂無比,這是一種神奇的力量,化腐朽為神奇。我非常感謝學(xué)校舉辦了這次軍訓(xùn),因?yàn)樗屛矣侄嗔艘欢沃档勉懹浽谛牡挠洃洝?BR>    軍訓(xùn)如一杯濃茶,入口時(shí)是苦澀的,喝過之后才知道回味無窮。享受軍訓(xùn),就像享受茶的清香與悠遠(yuǎn)。喜歡軍訓(xùn)時(shí)候的樸素,寬大的迷彩服,簡(jiǎn)單的解放鞋,脫去所有人的裝飾,真正的素面朝天,親切的綠色更讓人有種回歸自然的感覺。
    如品一杯茶,風(fēng)清云淡,從自然的精華中去汲取自然的靈魂,更似乎是一場(chǎng)靈魂與自然的對(duì)話,沒有喧噪,沒有萎靡,擁有的只是生命,生命的活力與潛力。喜歡軍訓(xùn)的挑戰(zhàn),像極了一個(gè)一直喝奶的嬰兒突然有一天要面對(duì)著吃粥,與其說是一次挑戰(zhàn),不如說是一座成長(zhǎng)的紀(jì)念碑,釋放對(duì)家人的依賴,讓自立與自強(qiáng)成全自己。不知不覺中,日漸黝黑的皮膚已經(jīng)讓我們變得更加頑強(qiáng)。
    喜歡軍訓(xùn)時(shí)深深的人情味。因?yàn)橐粋€(gè)共同的目標(biāo),幾十顆心開始緊緊地連在一起,我們仿佛把自己也看成了真正的軍人,有了軍人的尊嚴(yán)與驕傲。因背井離鄉(xiāng)而孤寂的心開始找到了一處可停泊的港灣。當(dāng)我們?cè)S多人圍在一起時(shí),那整齊的口號(hào),嘹亮的歌聲,悠長(zhǎng)的鄉(xiāng)思,便成了夜空中最美麗的一道風(fēng)景。軍訓(xùn)的日子里,一張張充滿朝氣的臉一起哭著、笑著也鬧著。只因?yàn)榻?jīng)歷過十幾天的風(fēng)雨與考驗(yàn),堅(jiān)強(qiáng)開始擠去脆弱的空間,團(tuán)結(jié)成為一切的主角。
    在這淺淺的秋光里,該開的花在開著,什么也沒改變,但誰(shuí)也不曾想到就這十幾天的時(shí)光會(huì)給我們這一群年輕人留下如此深的烙印,這揮之不去的烙印將在每一個(gè)生命的旅程中綻放出光華!
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇十一
    大學(xué)是人們成長(zhǎng)的重要階段,而作為新生的我們,經(jīng)歷了一場(chǎng)名為“整訓(xùn)”的特殊訓(xùn)練。這是一次全方位的培養(yǎng),目的在于幫助我們適應(yīng)大學(xué)生活、拓展眼界、提升自身能力。在整訓(xùn)的過程中,我深深體會(huì)到了這其中的重要意義。
    二、
    整訓(xùn)的第一個(gè)階段是軍訓(xùn),它鍛煉了我們的紀(jì)律和意志力。一大早,尖利的口哨聲就把我們從夢(mèng)中喚醒,緊接著就是嚴(yán)肅的軍姿訓(xùn)練。起初,我常常被軍官責(zé)罵,領(lǐng)導(dǎo)說我站姿不端正,走姿不穩(wěn)健。然而,時(shí)間的推移,我逐漸適應(yīng)了這個(gè)環(huán)境,開始學(xué)會(huì)嚴(yán)肅認(rèn)真。我明白了一個(gè)道理,只有嚴(yán)格要求自己,才能更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。
    三、
    整訓(xùn)的第二個(gè)階段是學(xué)術(shù)訓(xùn)練。在這個(gè)階段,我們接受了來自各個(gè)學(xué)科的講座,了解了大學(xué)的學(xué)術(shù)規(guī)則和研究方法。其中,我最深刻的收獲是做學(xué)術(shù)報(bào)告的經(jīng)驗(yàn)。我曾經(jīng)在面對(duì)全班同學(xué)深情熱烈的眼神時(shí),緊張得心跳加快,但我不得不克服這個(gè)難題,站起來,對(duì)著聽眾自信地講述。通過這樣的實(shí)踐,我在自我表達(dá)和溝通能力方面取得了很大的進(jìn)步。這使我更加堅(jiān)定了我選擇大學(xué)學(xué)習(xí)的信心。
    四、
    整訓(xùn)的第三個(gè)階段是社會(huì)實(shí)踐訓(xùn)練,我們走出校園,走進(jìn)社會(huì),參與到各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中去。我曾經(jīng)去過農(nóng)村,教室里的黑板、字典、書籍,講臺(tái)上的教師讓我感到驚訝,仿佛回到了父輩的時(shí)代。在那里,我盡自己最大的努力幫助當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生,并了解了他們的困境和生活狀態(tài)。我意識(shí)到,作為大學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起責(zé)任和義務(wù),幫助更多的人,做到知行合一。
    五、
    整訓(xùn)的最后一個(gè)階段是心理訓(xùn)練。通過心理上的輔導(dǎo)和疏導(dǎo),我們樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀,增強(qiáng)了心理素質(zhì)和自信心。在這期間,我意識(shí)到自己經(jīng)常把焦點(diǎn)放在了別人的評(píng)價(jià)上,給自己巨大的壓力。我學(xué)會(huì)了放松自己,正確對(duì)待評(píng)價(jià)并且調(diào)整自己的節(jié)奏。這讓我在接下來的大學(xué)生活中能夠更從容地面對(duì)挑戰(zhàn)。
    六、
    通過整訓(xùn)這一系列的訓(xùn)練,我深切地感受到了大學(xué)的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。整訓(xùn)讓我意識(shí)到,在大學(xué)期間,不僅僅要追求知識(shí)的積累,還要通過各種活動(dòng)提升自己的綜合能力。只有通過不斷的錘煉,我們才能適應(yīng)未來的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。我堅(jiān)信,在以后的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中,我一定會(huì)憑借著整訓(xùn)的經(jīng)歷和心得,付諸實(shí)踐,并且不斷提升自己的能力,成為一個(gè)更好的人。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇十二
    作為一名護(hù)士,我有幸參與了許多新生兒的護(hù)理工作。這段時(shí)間以來,我深深感受到了作為一個(gè)護(hù)士的責(zé)任和使命。通過與新生兒的接觸,我不僅從中學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí),還汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面是我從這段工作中所得到的心得體會(huì)和收獲。
    首先,我意識(shí)到新生兒的護(hù)理需要極其細(xì)致和周到。新生兒的身體非常脆弱,對(duì)外部環(huán)境非常敏感。我們需要善于觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰兒的任何異常情況。例如,一個(gè)略微不正常的體溫或呼吸速率都可能是一個(gè)嚴(yán)重的信號(hào)。因此,我們需要掌握各種護(hù)理技巧,包括正確的體溫測(cè)量方法和嬰兒復(fù)蘇技術(shù)等。只有將這些技術(shù)熟練掌握,并能在緊急情況下迅速應(yīng)對(duì),我們才能夠盡職盡責(zé)地保護(hù)新生兒的健康。
    其次,我發(fā)現(xiàn)新生兒的護(hù)理需要極強(qiáng)的耐心和耐心。與成人相比,嬰兒往往不能自己表達(dá)痛苦或需求。作為護(hù)士,我們需要仔細(xì)觀察,從他們的哭聲、面部表情、體態(tài)等細(xì)微的變化中去理解和滿足他們的需求。當(dāng)然,營(yíng)養(yǎng)攝入是新生兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵。喂養(yǎng)時(shí),我們必須給予足夠的耐心和溫柔,保證嬰兒吃飯的舒適和安全性。如果出現(xiàn)吞咽困難或嗆咳的情況,我們要迅速采取措施,避免不必要的傷害。
    再次,我認(rèn)識(shí)到新生兒的心理護(hù)理也非常重要。盡管他們可能還不會(huì)說話,但他們對(duì)于精神上的需求同樣需要我們的關(guān)注。與父母分離后,嬰兒往往感到孤獨(dú)和害怕。作為護(hù)士,我們需要給他們提供安全和親切的環(huán)境,盡可能地模仿母親的溫暖和撫愛。我們使用安撫嬰兒來緩解他們的不適,同時(shí)也會(huì)利用音樂和互動(dòng)游戲等方式給予他們心理上的刺激。這樣的照顧會(huì)激發(fā)他們的感官發(fā)展和融入感,從而更好地適應(yīng)新的環(huán)境。
    最后,我對(duì)新生兒護(hù)理中的團(tuán)隊(duì)合作有了更深層次的理解。在我所經(jīng)歷的工作中,與醫(yī)生、其他護(hù)士以及其他醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的緊密合作是至關(guān)重要的。我們互相協(xié)調(diào)、溝通和支持,努力為每個(gè)嬰兒提供最佳的護(hù)理服務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中,我們可以共享經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),相互之間學(xué)習(xí)和取長(zhǎng)補(bǔ)短。這樣的合作和協(xié)作也使我們的工作更加高效和愉悅,進(jìn)而提高護(hù)理質(zhì)量。
    總結(jié)而言,護(hù)理新生兒是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的工作。通過這段時(shí)間的護(hù)理工作,我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能,還感受到了作為一名護(hù)士的使命感。我明白了這個(gè)職業(yè)所需的細(xì)心和耐心,以及為了嬰兒的健康和福祉所需要的團(tuán)隊(duì)合作。我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)水平,并為每個(gè)新生兒的成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇十三
    在這短暫的五天里,我們盡情地磨練自己,挑戰(zhàn)自己,嚴(yán)格要求自己。
    20__年的這段軍訓(xùn)期間開展的一系列活動(dòng),使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力,讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目,讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
    軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí),昂首,挺胸,這些是最基本的要求。不用一天的時(shí)間,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
    軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練,腰酸背痛不用說了,大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢?忍著痛,我仍盡力地將每一步走好,堅(jiān)持到最后,雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
    軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律,在軍營(yíng)生活中必不可少,一不留神聽錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操,臉上火辣辣的滋味真的不好受。
    軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個(gè)字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天,也就是最后一天。
    閱兵場(chǎng)上,一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色,太陽(yáng)此時(shí)很準(zhǔn)時(shí)地從地平線上升起,從山的頂部蹦出,發(fā)出耀眼的光芒,一縷縷陽(yáng)光灑在這一排排迷彩上,形成了一道奇異的風(fēng)景線,為這個(gè)世界增添了生機(jī)與活力。
    一聲聲哨響,一陣陣踏步聲,一句句口令聲,奏出了屬于軍人的氣質(zhì),奏出了軍人的靈魂,更奏出了迷彩的本色,一頂頂帽子,一條條腰帶,一套套軍裝,穿出了軍人的生活,穿出了軍人的習(xí)慣,更穿出了迷彩的本色。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇十四
    隨著時(shí)間的推移,我迎來了自己的孩子的誕生。作為一個(gè)新手父母,這是一個(gè)令人興奮和充滿挑戰(zhàn)的過程。在我們照顧和陪伴新生兒的日子里,我們從中學(xué)到了很多東西。在這篇文章中,我想分享一些我作為新生兒父母的心得體會(huì)和收獲。
    首先,我學(xué)會(huì)了真正理解和欣賞生命的寶貴。新生兒是一種奇跡般的存在。當(dāng)我第一次抱起我的孩子時(shí),我完全被他純真和無憂的表情所吸引。他的小手小腳似乎是如此脆弱,但卻充滿了力量。我開始意識(shí)到,生命是一個(gè)美妙的禮物,我們應(yīng)該珍惜并感恩。
    其次,我體會(huì)到了無條件的愛。在照顧孩子的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的愛是沒有條件的。無論他哭鬧、生氣還是制造混亂,我總是深深地愛著他。我學(xué)會(huì)了理解父母對(duì)子女的愛是多么強(qiáng)大和寬容。這種無條件的愛是如此令人驚訝,它讓我意識(shí)到,毫無保留地愛一個(gè)人是一種美妙的感覺。
    第三,我學(xué)到了耐心和堅(jiān)持的重要性。撫養(yǎng)一個(gè)嬰兒是一個(gè)耗時(shí)和耗精力的過程。從喂奶到換尿布,從哄睡到安撫,所有的這些任務(wù)都需要時(shí)間和精力。在剛開始的時(shí)候,我的孩子總是很難入睡,這讓我感到失落和困惑。然而,我意識(shí)到只要我堅(jiān)持不懈地嘗試,他最終會(huì)入睡。這個(gè)過程教會(huì)了我耐心和堅(jiān)持,讓我明白只要我不放棄,我就能取得成功。
    第四,我發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)心力量。當(dāng)我成為一個(gè)新生兒的父親時(shí),我面臨了許多新的挑戰(zhàn)和責(zé)任。我感到害怕和不確定,我不知道自己是否能夠勝任這個(gè)角色。然而,隨著時(shí)間的推移,我發(fā)現(xiàn)自己比我想象的要強(qiáng)大得多。我能夠多任務(wù)處理,在疲憊的狀態(tài)下仍然保持堅(jiān)定的決心。這次經(jīng)歷讓我相信自己的能力和內(nèi)心的力量。
    最后,我從新生兒的陪伴中學(xué)到了快樂和感恩。每當(dāng)我看到我的孩子微笑或聽到他的笑聲時(shí),我心里充滿了幸福感。他帶給了我無盡的快樂,讓我珍惜每一刻。我開始意識(shí)到,在這個(gè)繁忙而快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們需要停下來,欣賞身邊的小事,并對(duì)我們所擁有的一切心存感激。
    作為一個(gè)新生兒父母,我從中學(xué)到了很多。我學(xué)會(huì)了欣賞生命的寶貴,體驗(yàn)無條件的愛,培養(yǎng)耐心和堅(jiān)持,發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心力量,并學(xué)會(huì)了快樂和感恩。我相信這些收獲會(huì)使我在未來的生活中變得更加堅(jiān)強(qiáng)和富有益處。無論孩子的成長(zhǎng)過程中我會(huì)遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn),我會(huì)時(shí)刻牢記這些經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟,持續(xù)成長(zhǎng)為一個(gè)更好的父親。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇十五
    新生兒是一個(gè)美妙而神奇的存在,他們是這個(gè)世界上最純真、最無邪的生命。當(dāng)我第一次迎接新生兒的到來時(shí),我深感無比幸福和激動(dòng)。這個(gè)小小的生命無時(shí)無刻不在呼吸、成長(zhǎng),并帶給我無盡快樂。與新生兒相處的每一天,我都能夠從中學(xué)到很多東西,給予我巨大的啟示與收獲。
    第二段:守護(hù)新生兒的成長(zhǎng)。
    為了確保新生兒的健康成長(zhǎng),我學(xué)習(xí)了很多有關(guān)育兒的知識(shí)和技巧。首先,我了解到合理的喂養(yǎng)對(duì)新生兒的成長(zhǎng)至關(guān)重要。每個(gè)新生兒都有自己的喂養(yǎng)需求,所以我時(shí)刻注意觀察他們的饑餓感和飽腹感,給予恰當(dāng)?shù)哪塘亢臀桂B(yǎng)頻率。此外,我也學(xué)會(huì)了保持新生兒的衛(wèi)生環(huán)境干凈和安全,避免感染和意外發(fā)生。通過這些守護(hù)行為,我看到了新生兒逐漸茁壯成長(zhǎng)的喜悅和成就感。
    第三段:感受到新生兒帶來的愛和快樂。
    與新生兒的相處令我感受到了前所未有的愛和快樂。每一次他們微笑、發(fā)出小小的聲音,都令我心生柔情。新生兒的眼神是如此純真和明亮,仿佛能夠洞察我的內(nèi)心。他們無論是在自己探索新世界的過程中,還是與我互動(dòng)時(shí)的甜蜜笑容,都給予了我巨大的快樂和滿足。我深深體會(huì)到,愛是一種無條件的付出和接納,同時(shí)也是一種雙向的情感交流,這讓我的生活變得更加豐富和有意義。
    第四段:學(xué)會(huì)耐心和體會(huì)到成長(zhǎng)的力量。
    與新生兒相處也給了我一個(gè)難得的機(jī)會(huì),使我學(xué)會(huì)了耐心。在照顧新生兒的過程中,有時(shí)候他們會(huì)哭鬧、情緒不穩(wěn)定,需要我耐心地安撫和哄睡。通過這個(gè)過程,我學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒和保持平靜。同時(shí),我也看到了新生兒的成長(zhǎng)和進(jìn)步。他們?nèi)諒?fù)一日的努力和成長(zhǎng)讓我深感生命的力量和奇跡。這讓我體會(huì)到,與新生兒相處除了給予我快樂,也讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人。
    第五段:給予愛和陪伴的重要性。
    與新生兒相處,我意識(shí)到給予愛和陪伴是多么重要。新生兒需要父母的無私關(guān)愛和陪伴,這是他們茁壯成長(zhǎng)所必需的。作為父母,我深知,給予愛是一種責(zé)任和使命,同時(shí)也是一種無私的付出。只有給予愛,才能讓新生兒在溫暖、愛護(hù)的環(huán)境中成長(zhǎng)。通過與新生兒相處的日子,我學(xué)到了愛是無聲的,而陪伴是最好的表達(dá)方式。
    總結(jié):新生兒給予我們無盡的收獲和驚喜,通過與他們相處,我們可以學(xué)到很多東西。無論是通過守護(hù)他們的健康成長(zhǎng),感受到他們帶來的愛和快樂,還是學(xué)會(huì)耐心和體會(huì)到成長(zhǎng)的力量,以及給予愛和陪伴的重要性,都讓我們成為更好的人。與新生兒相處的日子注定是美好而難忘的,他們是我們生命中最特別的存在。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇十六
    小的時(shí)候,經(jīng)常喜歡看一些描寫軍旅生活的影片,對(duì)那種部隊(duì)里面的生活一直都向往不已。穿上一身軍綠色的迷彩裝,是我一直以來的夢(mèng)想。我多麼希望有一天,我也能像他們一樣英姿颯爽的行進(jìn)在天安門廣場(chǎng)的主席臺(tái)上。
    這樣的一個(gè)夢(mèng)想,我想不知道要多久才能實(shí)現(xiàn)了,馬上就要上初中的我,對(duì)初中的生活也一直都十分好奇,跑去問了鄰居家的姐姐,姐姐跟我說到了初中,學(xué)業(yè)會(huì)變得更加重。在每一次的開學(xué)之前,一定會(huì)有一個(gè)軍訓(xùn),完全的軍事化管理,能夠讓學(xué)生迅速的從假期的悠閑生活中轉(zhuǎn)化過來,適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)。
    一聽說有個(gè)專業(yè)化的軍訓(xùn),我的心情別提有多高興了,這真的就是眾里尋他千百度,得來全不費(fèi)工夫啊!我可以提前感受到我一直十分向往的軍事化生活了。穿上帥氣逼人的迷彩裝,我也是軍人了。我們學(xué)校的軍訓(xùn)一共為期半個(gè)月,一共發(fā)了兩套衣服,一套是迷彩,一套是純草綠色的褲子,和一件綠色豎條的襯衣。穿上軍裝,帶上帽子,往鏡子前面那么一站,還真像那么回事,我儼然已經(jīng)是一副軍人的形象了。
    軍訓(xùn)的那段時(shí)間天氣一直都不是很好,各種各樣的問題也在不斷地發(fā)生,因?yàn)槲覀円恢倍荚谘籽椎牧胰罩掠?xùn)練,這也就給很多身體不好的同學(xué)帶來了困擾,很多體力不好的女生都在體育場(chǎng)上暈倒了,這些也讓我明白了平時(shí)鍛煉的重要性,沒有人能隨隨便便的就得到一副好的體魄,我們總是需要不斷練習(xí)的。因?yàn)?,我一直都很喜歡體育課,各種戶外運(yùn)動(dòng)也從來沒有間斷過,這樣的軍訓(xùn)強(qiáng)度,對(duì)于我來說,根本就是小菜一碟,很快我就完全的適應(yīng)了,即使面對(duì)著炎炎烈日,汗流如注,我也可以面不改色的堅(jiān)持到最后。教官也看見了我的表現(xiàn),在同學(xué)們面前不斷的稱贊我有軍人的天賦,我心里那個(gè)甜啊!
    我一定要更加努力,力臻完美,把每一個(gè)動(dòng)作,每一個(gè)環(huán)節(jié)都做到最好。在我們的那大方陣?yán)?,我是?dāng)之無愧最出色的那一個(gè)。半個(gè)月的軍訓(xùn)生活,很快就結(jié)束了,我也在其中學(xué)到了很多,領(lǐng)會(huì)到了很多,生命是一個(gè)不斷向前推移的過程,我們一定要不斷的完善自己,以健康的體魄去對(duì)抗未來的挑戰(zhàn)。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇十七
    新生兒的到來是一件令人喜悅又激動(dòng)的事情,寶寶的降生意味著一個(gè)全新的生命開始了。作為新手父母,我們?cè)诤蛯殞毾嗵幍娜兆永?,不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在這個(gè)過程中,我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面是我對(duì)新生兒心得體會(huì)和收獲的簡(jiǎn)短總結(jié)。
    首先,我認(rèn)識(shí)到對(duì)寶寶的耐心和關(guān)愛是至關(guān)重要的。作為父母,我們要用無盡的耐心和愛心去呵護(hù)和照顧寶寶。寶寶需要我們不斷地陪伴和安撫,因?yàn)樗麄儗?duì)這個(gè)世界還一無所知。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí),我們要學(xué)會(huì)冷靜和耐心地處理。不是每次哭鬧都是因?yàn)槭澄锖湍虿嫉膯栴},有時(shí)候?qū)殞氈皇切枰覀兊呐惆楹桶矒?。逐漸地,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我能夠用耐心和關(guān)愛對(duì)待寶寶時(shí),他們也會(huì)更加安靜和鎮(zhèn)定下來。
    其次,和寶寶的互動(dòng)是非常重要的。雖然他們還無法說話,但我們可以和他們建立深入的溝通。我會(huì)用溫柔的聲音和寶寶交流,讓他們感受到我的愛和關(guān)懷。在寶寶的成長(zhǎng)過程中,我也會(huì)給他們講故事,唱歌和玩耍,讓他們可以感受到世界的美好。通過這些互動(dòng),我和寶寶之間的情感也在不斷加深。
    第三,我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)育一個(gè)寶寶需要有良好的時(shí)間管理能力。新生兒的需求是非常頻繁的,他們需要不斷地喂養(yǎng),換尿布和入睡。因此,我們需要合理規(guī)劃時(shí)間,確保寶寶的需求得到滿足,同時(shí)也要照顧好自己。TIME校準(zhǔn)非常重要,讓我學(xué)會(huì)了如何在有限的時(shí)間內(nèi)高效地處理事情。
    同時(shí),寶寶的到來也讓我更加理解和珍惜家庭的重要性。在照顧寶寶的過程中,我和伴侶之間需要更多的配合和溝通。我們互相支持和鼓勵(lì),一起面對(duì)育兒的挑戰(zhàn)。寶寶讓我們成為一個(gè)更加團(tuán)結(jié)的整體,讓我們意識(shí)到家庭是一個(gè)重要的港灣,可以給予我們慰籍和安撫。
    最后,我從寶寶身上學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于生命的重要道理。寶寶是生命的奇跡,他們的純真和天真讓我重新審視了人生的意義??粗鴮殞毜谝淮螄L試爬行或者微笑,我感受到了生活的美好。他們讓我懂得珍惜每一天,而不是過于忙碌和焦慮。
    總而言之,新生兒的到來給我們帶來了無盡的快樂和挑戰(zhàn)。通過與寶寶的相處和成長(zhǎng),我學(xué)會(huì)了耐心和關(guān)愛,培養(yǎng)了更好的時(shí)間管理能力,體會(huì)到了家庭的重要性,并且從寶寶身上領(lǐng)悟了生命的真諦。我期待著和寶寶一起成長(zhǎng)并繼續(xù)學(xué)習(xí)更多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
    新生整訓(xùn)心得體會(huì)及收獲篇十八
    軍訓(xùn),已然接近尾聲,回首這一周的軍訓(xùn)生活,有紀(jì)律、有疲倦、有歡樂、有汗水、更有堅(jiān)持,我收獲頗豐。軍訓(xùn),就是為磨練我們的意志以及規(guī)范我們的行為而對(duì)我們進(jìn)行的一次教育。從中我們可以學(xué)習(xí)到很多。
    從第一天程教官來到我們的教室開始,我們就做好了準(zhǔn)備,并且在接下來的每一天時(shí)刻準(zhǔn)備著。原本我以為軍訓(xùn)又苦又累又無趣難熬,但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我想錯(cuò)了,時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間它就要結(jié)束了。每一位教官盡職盡責(zé),想盡辦法讓我們體會(huì)到軍訓(xùn)的樂趣和重大意義,我也終于明白了軍訓(xùn)原來這么的有滋有味,軍訓(xùn)讓我收獲了很多。
    有時(shí)候幾十分鐘的軍和蹲姿讓我懂得了堅(jiān)持;期間不能夠講話,不能夠嬉戲讓我懂得了紀(jì)律;宿舍內(nèi)的疊軍被,整理內(nèi)務(wù)讓我規(guī)范了自己的行為;國(guó)防教課軍事知識(shí)課使我了解更多我們的祖國(guó)并為之自豪;感恩課使我潛然淚下;一次次的匯報(bào)演練,讓我增強(qiáng)了集體意識(shí)。軍訓(xùn)期間,天氣也總是陰暗不定,今天是晴空萬里,明天就變得陰雨連綿了,多變的天氣也更加磨礪了我們的意志?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來?!辈唤?jīng)歷風(fēng)雨,如何才能看到彩虹?我懂了堅(jiān)持的真諦和內(nèi)涵。
    有國(guó)才家,這次軍訓(xùn)更讓我明白中國(guó)人民解放軍們的英勇無畏,不懼苦難,我們更要為我們有一個(gè)如此強(qiáng)大的祖國(guó)而驕傲。時(shí)間如梭,歲月飛逝。軍訓(xùn)結(jié)束了,我們也要和教官們分別了,真得還有些不舍得這樣充實(shí)的生活和幽默的教官了。但是,分離乃人生常態(tài),分離是為了下一次更好的相遇。希望再見時(shí),都已然成為更好的我們。最后一次的匯報(bào)表演,我們必將拼盡全力,為軍訓(xùn)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。從這以后,我相信,我們每個(gè)人都將有一個(gè)質(zhì)的飛躍,我們一定會(huì)大有進(jìn)步。青春的我們,就是要奮斗的!2104披荊斬棘的我們,激情澎湃的我們,不去想是否能夠成功,既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程。