2023年小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算教學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(五篇)

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    在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
    小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算教學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
    作為一名新教師,在剛剛工作一個(gè)月的時(shí)間,就有機(jī)會(huì)到外地學(xué)習(xí),給自己充電,這是一個(gè)多么難得的機(jī)遇啊!對(duì)于此次機(jī)會(huì),我是萬分的期待以及渴望。
    我們學(xué)校攀登英語項(xiàng)目是這個(gè)學(xué)期才開,我覺得我自己跟攀登英語非常有緣分。對(duì)于開發(fā)區(qū)第二小學(xué)來說,我和攀登英語都是同一時(shí)間加入二小這個(gè)大家庭。我極度希望,我和攀登英語都能給我們學(xué)校注入新血液,給其貢獻(xiàn)自己的力量。
    10月14日到10月17日,我們進(jìn)行了為期4天半的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。其中包括到北京的城區(qū)小學(xué)以及農(nóng)村小學(xué)聽課觀摩、教學(xué)模擬、專家講座,這些等等的學(xué)習(xí)模式都讓我受益匪淺。我從對(duì)攀登英語摸不著頭腦的感覺,到現(xiàn)在總算找到了一點(diǎn)思路,并且在這次培訓(xùn)當(dāng)中,一些非常實(shí)際而有實(shí)用的方法我都學(xué)習(xí)到了。在觀摩中,我發(fā)現(xiàn)課堂上,授課的教師教態(tài)落落大方,笑容甜美,課堂用語簡(jiǎn)潔明了,多媒體操作熟練,學(xué)生激情洋溢,氣氛活躍,在這里我們每一個(gè)人都能感受到攀登英語的魅力。學(xué)生們對(duì)攀登英語教學(xué)流程也很熟悉,時(shí)而一邊做著動(dòng)作一邊唱著歌,時(shí)而練習(xí)著日常對(duì)話,配合得很是默契。我自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和培訓(xùn)達(dá)到的目的都達(dá)到了,真的是不枉此行。
    在議程當(dāng)中,我們還安排的課堂模擬,我們借此機(jī)會(huì)講述了我們?cè)谂实怯⒄Z教學(xué)中存在的困惑,先批的學(xué)校和北京兩個(gè)區(qū)的教研員給我們分享了攀登英語的學(xué)習(xí)理論,結(jié)合實(shí)際的教學(xué),不斷的解決我們攀登英語教學(xué)中存在的困惑。其中讓我印象最深的是在北京師范大學(xué)的專家講座,我們?nèi)珔^(qū)5省6區(qū)的攀登英語實(shí)驗(yàn)教師歡聚一堂,共同學(xué)習(xí)交流,在這里我學(xué)習(xí)到了其他區(qū)域攀登英語實(shí)驗(yàn)的經(jīng)驗(yàn)分享和總結(jié)。還很幸運(yùn)的看到了我們負(fù)責(zé)攀登英語的王文靜院長(zhǎng),她給予我們一種非常親切、和藹可親的感覺。后來我們了解到她就是那位接待過我們的院長(zhǎng),我就更加感覺到榮幸了,她多次傳達(dá)讓我們做人民滿意的教育這一目標(biāo)精神,我今后一定謹(jǐn)記著句話,做一名讓人民滿意的教師,從攀登英語做起!
    另外,最重要的還是落實(shí)到自己的教學(xué)當(dāng)中。看到那么優(yōu)秀的老師上如此惟妙惟肖和生動(dòng)的課堂展示之后,頓感自己的課堂與其相差甚遠(yuǎn),其實(shí)說實(shí)話會(huì)有一點(diǎn)壓力,不過我相信自己在學(xué)習(xí)過之后,用心付出,而且還有我們結(jié)對(duì)子學(xué)校的幫助,加上家長(zhǎng)的大力支持,一定會(huì)有所進(jìn)步和收獲的。讓我們不斷完善自我,努力學(xué)習(xí),共同培養(yǎng)這朵攀登之花!
    習(xí)過之后,用心付出,而且還有我們結(jié)對(duì)子學(xué)校的幫助,加上家長(zhǎng)的大力支持,一定會(huì)有所進(jìn)步和收獲的。讓我們不斷完善自我,努力學(xué)習(xí),共同培養(yǎng)這朵攀登之花!
    小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算教學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
    這次少數(shù)民族地區(qū)小學(xué)英語教師培訓(xùn)即將落下帷幕,在這緊張、充實(shí)而又快樂培訓(xùn),我感受了很多,也學(xué)到了很多,這次培訓(xùn)使我受益匪淺,作為一名小學(xué)英語老師,這次培訓(xùn)給了我教學(xué)上很大的幫助,課堂上,外教們深入淺出、寓教于樂、形式多樣的教學(xué)方法使我受益匪淺。我也親身參與體驗(yàn)了一些教學(xué)活動(dòng),讓理論聯(lián)系了實(shí)際,使得我更深刻、更透徹的領(lǐng)會(huì)了老師所講的內(nèi)容。以下是我的一些心得體會(huì):
    一、重新認(rèn)識(shí)了自我
    通過和學(xué)員們的交流。使我對(duì)老師有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí),作為一位教師,必須具有淵博的知識(shí),熟練的操作技能,良好的思維品質(zhì),在英語的探究過程中,教師不再把英語知識(shí)的傳授作為自己的主要教學(xué)任務(wù)和目的,也不再把主要精力花費(fèi)在檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)掌握的程度上,而是成為學(xué)習(xí)共同體中的成員,在問題面前教師和孩子們一起尋找答案,在探究英語的道路上教師成為學(xué)生的伙伴和知心朋友。
    二、對(duì)英語課堂教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)
    通過聽培訓(xùn)我對(duì)英語課堂教學(xué)也有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí),英語課以語言為對(duì)象,強(qiáng)調(diào)以任務(wù)入手,放眼看周圍世界,培養(yǎng)學(xué)生的英語能力,這個(gè)就是知識(shí)點(diǎn)。在教學(xué)總體目標(biāo)上注意興趣,體驗(yàn)成功和培養(yǎng)自信;在課程實(shí)施上注重創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境和提高學(xué)習(xí)效率;在教學(xué)模式與方法上注重參與實(shí)踐和創(chuàng)新發(fā)展;在語言教學(xué)的目標(biāo)上,注重培養(yǎng)語感和交際能力;在教學(xué)評(píng)價(jià)上,注重運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制和多元評(píng)價(jià)。英語教師應(yīng)具備的聽、說、讀、寫、譯的教學(xué)技能,給英語教師指明的努力的方向,明確了作為一名合格英語教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)。
    三、英語基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能有了一次質(zhì)的飛躍
    語言學(xué)習(xí)只有在有意義和有目的的活動(dòng)中才會(huì)發(fā)生。通過外教的精心講解,讓我了解了如何較好的進(jìn)行英語的聽、說、讀、寫的教學(xué),我們的英語教學(xué)法讓學(xué)生有較沉重的壓力,而不會(huì)感到學(xué)習(xí)的快樂,事實(shí)上每一項(xiàng)能力的教學(xué)都可以教得非常有趣。通過優(yōu)秀教師們毫無保留的傳授和交流,使我受到了很大的啟發(fā)。
    很多時(shí)候我們的學(xué)生不愿開口說英語是因?yàn)闆]有安全的語言環(huán)境。強(qiáng)調(diào)詞匯和語法知識(shí)使教師經(jīng)常當(dāng)眾打斷學(xué)生的發(fā)言,讓學(xué)生覺得很尷尬,長(zhǎng)此以往,學(xué)生就不愿當(dāng)眾用英語交流了。因而,要提高學(xué)生的聽說能力,首先要給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安全的語言環(huán)境。在安全的語言環(huán)境,教師注重交流的內(nèi)容而不是詞匯和語法的正確性。利用自我糾錯(cuò)能力,學(xué)生在不斷的交流中就能提高聽說能力了。只有在不斷的練習(xí)中,學(xué)生的口語能力才會(huì)不斷的提高。
    四、對(duì)教材的把握有了一個(gè)整體的認(rèn)識(shí)
    作為一線教師,我知道了怎樣的課才算是一堂好課,包括師生互動(dòng),學(xué)生主體等,但我覺得關(guān)鍵還有對(duì)教材的把握,通過培訓(xùn),使我明白了,我要用教材教學(xué)生,而不是教教材,可以創(chuàng)造性地使用教材,圍繞課標(biāo)可刪可增,另外要鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力,也就是聽、說、讀、寫的能力,也就是說在課堂中,要讓每一個(gè)學(xué)生都能參與其中,勇于張口,使課堂氣氛活躍而有秩序,讓學(xué)生都能找到自己的定位,真正喜歡上英語課堂。
    小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算教學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
    時(shí)間過的真快,初中英語遠(yuǎn)程培訓(xùn)過了好些時(shí)間了,通過這次培訓(xùn),我對(duì)新英語教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)。通過這次培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)到真正的教學(xué)過程,應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)主體(學(xué)生)和教育主體(教師),包括環(huán)境交互作用的過程,這種教學(xué)是一種學(xué)生主動(dòng)參與的、尊重學(xué)生個(gè)性的、參與教學(xué)環(huán)境中的教學(xué)。在教學(xué)過程中應(yīng)該做到:
    一、在教學(xué)中把時(shí)間還給學(xué)生
    合作學(xué)習(xí)前給學(xué)生獨(dú)立思考的時(shí)間。沒有獨(dú)立思考就進(jìn)行合作學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí)將流于形式,質(zhì)量不高。有準(zhǔn)備的討論交流,才可能是高質(zhì)量的交流。
    提出一個(gè)探究性的問題,給學(xué)生思維空間。給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。在課堂教學(xué)中,時(shí)間是最重要的學(xué)習(xí)資源。一個(gè)教師對(duì)時(shí)間如何分配,直接反映這個(gè)教師的教學(xué)觀。探究的問題性、實(shí)踐性、參與性和開放性決定了探究學(xué)習(xí)必須有充分的自主學(xué)習(xí)時(shí)間,否則就是一句空話。
    二、精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性:學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性主要在于老師的調(diào)動(dòng)。需要老師精心設(shè)計(jì)教學(xué)的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),設(shè)計(jì)模仿、會(huì)話、口、筆頭操練、提問,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣,激活學(xué)生的思維,激起學(xué)生的情感,使學(xué)生全身心地投入到英語學(xué)習(xí)中。雖然我們的教學(xué)條件有限,但我們可以根據(jù)實(shí)際運(yùn)用實(shí)物、自制教具來使課堂形象生動(dòng)。
    三、既要看到學(xué)生的個(gè)體差異,又要利用他們的個(gè)體差異 :在以往的課堂上,如果教師對(duì)學(xué)生的要求整齊劃一,就束縛了學(xué)生創(chuàng)新潛能的發(fā)揮。教師要重視尊重學(xué)生的個(gè)性,滿足學(xué)生的不同需求。學(xué)生的個(gè)性差異,不僅表現(xiàn)在學(xué)生的個(gè)體之間的差異,還表現(xiàn)在獨(dú)特的精神世界和興趣特長(zhǎng),這種獨(dú)特性是人的個(gè)性完善的內(nèi)在資源。因此,我們不能用一個(gè)模式去塑造和評(píng)價(jià)學(xué)生。不能用一個(gè)水平衡量學(xué)生,那是不現(xiàn)實(shí)的,也是不可能的。要尊重學(xué)生的不同理解和認(rèn)識(shí),讓課堂成為學(xué)生發(fā)揮個(gè)性的天地,成為自我賞識(shí)的樂園。
    通過這次培訓(xùn),自己學(xué)到了很多新的理論和知識(shí),同時(shí)觀看了很多課堂教學(xué)實(shí)例,在線交流也吸取了很多好的教育教學(xué)方法和思想,我會(huì)以這次培訓(xùn)為契機(jī),將所學(xué)到的知識(shí)逐步轉(zhuǎn)化為自己的思想并應(yīng)用到日常應(yīng)用教學(xué)實(shí)踐中去,爭(zhēng)取取的更大的進(jìn)步。
    小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算教學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
    七月驕陽似火,老師們的學(xué)習(xí)熱情似火,這是我在以往的培訓(xùn)中所不曾見到的。一次普通的口語與聽力考試,竟變成了一次課堂精彩片斷展示。口語老師擔(dān)心的怕冷場(chǎng)的外教口語課,變成了一次輕松的交流座談會(huì)……….
    讓我感受最深的是教研室王老師講到小學(xué)英語課堂應(yīng)以興趣為主?!芭d趣是最好的老師”,有興趣才能把課本教活、教好。有了愛好,學(xué)生才能想學(xué)、樂學(xué)。我認(rèn)為提趣是小學(xué)英語教學(xué)的根本。那么,如何培養(yǎng)學(xué)生愛好呢?
    一、形式新奇,培養(yǎng)學(xué)生愛好
    1.運(yùn)用教具和電化教學(xué)手段培養(yǎng)愛好
    豐富多彩,形象逼真的畫面,使學(xué)生獲得身臨其境的真實(shí)體驗(yàn)激發(fā)學(xué)生們強(qiáng)烈的求知欲,提起學(xué)生們對(duì)英語的愛好,使學(xué)生們?cè)诓恢挥X中熟悉了英語,練習(xí)了英語。
    2.開展課外活動(dòng),培養(yǎng)愛好
    開展多種有愛好的課外活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生英語學(xué)習(xí)愛好的有效途徑如開展簡(jiǎn)單的英語會(huì)話,what's your name? my name is…… how old are you?高年級(jí)的學(xué)生可以用英語表演一些簡(jiǎn)單的小節(jié)目或老師給學(xué)生講一些英美國(guó)家的風(fēng)土人情天文地理等知識(shí)。這些活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的信心,保持學(xué)習(xí)英語的持久愛好.而且使學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)接觸英語,增強(qiáng)實(shí)踐機(jī)會(huì),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的主動(dòng)性。
    二、組織情境教學(xué)。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好
    小學(xué)英語教學(xué)以口語為主。重在交際,在聽、說的基礎(chǔ)上提高學(xué)生的讀寫能力課前,老師首先應(yīng)該認(rèn)真鉆研教材,吃透重點(diǎn)。在突破難點(diǎn)上下功夫,努力將每個(gè)步驟安排得井然有序。在教學(xué)過程中,要盡可能創(chuàng)設(shè)語言學(xué)習(xí)情景??刹捎脮r(shí)說、時(shí)笑、時(shí)唱、時(shí)跳、時(shí)畫的方式。表現(xiàn)出各種神態(tài)表情。引導(dǎo)學(xué)生投人角色,主動(dòng)學(xué)習(xí)變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。真正使英語課堂成為”寓教于樂的學(xué)習(xí)樂園。
    三、培養(yǎng)情感。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好
    教育家夏丐尊說過:“沒有愛就沒有教育”。教育沒有了情感,就成了無源之水。教師對(duì)學(xué)生真摯的愛是我們感染學(xué)生的情感魅力。教師只有熱愛學(xué)生,才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。在課堂上,教師從自己的舉手投足向?qū)W生傳遞關(guān)愛、信任、期望等信息。以情激趣,多表揚(yáng),少批評(píng);多鼓勵(lì),少指責(zé)。如學(xué)生回答錯(cuò)了問題,要鼓勵(lì)學(xué)生“try it again"。讓學(xué)生通過成功的體驗(yàn),提起學(xué)習(xí)的愛好。
    小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算教學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
    8月10日,我有幸參加了由教育局組織實(shí)施的人教版新課標(biāo)pep小學(xué)英語教材培訓(xùn),在短短一天的學(xué)習(xí)過程中,我切身體會(huì)到了前沿的教育教學(xué)信息。
    感謝兩位老師的精彩講座使我受益匪淺,讓我對(duì)人教版小學(xué)英語新教材有了更深刻的了解,能夠在教學(xué)過程中更合理、靈活地、有創(chuàng)造性使用教材,對(duì)教材的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜∩?,?duì)教材建議的教學(xué)方法做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,更能夠提高英語教學(xué)的效果。曹潔老師簡(jiǎn)明扼要的介紹了新舊課標(biāo)的相同與區(qū)別,幫我們梳理了整個(gè)新課標(biāo)的核心所在,更利于我們對(duì)新課標(biāo)的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到英語課程的學(xué)習(xí)在小學(xué)教育中具有重要的地位。英語課程的學(xué)習(xí),既是學(xué)生通過英語學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng),逐步掌握英語知識(shí)和技能,提高語言實(shí)際運(yùn)用能力的過程;又是他們磨礪意志、陶冶情操、拓展視野、豐富生活經(jīng)歷、開發(fā)思維能力、發(fā)展個(gè)性和提高人文素養(yǎng)的過程。而要做好小學(xué)英語教學(xué)工作就要了解新課程對(duì)小學(xué)英語的要求,以指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐。
    接著曹潔老師首先給我們介紹了人教版新課標(biāo)pep小學(xué)英語教材的結(jié)構(gòu)。這套教材分為a、b、c兩個(gè)部分。a部分內(nèi)容包含:let’s talk(句型);let’s play(活動(dòng) 操練);let’s learn(單詞); let’s do(全部動(dòng)作反應(yīng)法 tpr活動(dòng)); let’s make; let’s sing 。b部分內(nèi)容包含:let’s check(單元檢測(cè))。三、四年級(jí)是小學(xué)生學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)階段,五、六年級(jí)是學(xué)習(xí)的發(fā)展階段。因此教師要掌握好各個(gè)階段的教學(xué)目標(biāo),在鞏固好學(xué)生基礎(chǔ)的前提下求更好的發(fā)展,真正讓學(xué)生學(xué)有所獲!
    在詞匯教學(xué)方面,曹老師建議要音、形、義結(jié)合,同時(shí)總結(jié)了如下四種方法:1、結(jié)合字母的發(fā)音教,教會(huì)能力;2、融單詞于語句中教,強(qiáng)調(diào)語意;3、在交際性游戲中教,促進(jìn)記憶;在任務(wù)活動(dòng)中教,重在運(yùn)用。呈現(xiàn)單詞環(huán)節(jié),曹老師建議音、義領(lǐng)先,形在后,強(qiáng)調(diào)語素--字母(組合)的聯(lián)系,培養(yǎng)拼讀能力。操練環(huán)節(jié),老師也介紹了如下幾種方法:1、請(qǐng)學(xué)生把單詞與圖片(實(shí)物)匹配;2、請(qǐng)學(xué)生邊說單詞邊指課本上的單詞或句子;3、教師說單詞,學(xué)生舉出相應(yīng)的單詞卡片;4、教師說單詞,學(xué)生舉出相應(yīng)的實(shí)物或圖片;5、let’s do聽聽做做;6、給單詞編號(hào),教師說,學(xué)生指。
    在訓(xùn)練學(xué)生的認(rèn)讀能力時(shí),老師談到了以下幾種常見的手段:1、請(qǐng)學(xué)生把單詞與圖片(實(shí)物)匹配;2、教師說單詞,學(xué)生舉出相應(yīng)的單詞卡片;3、聽錄音,手指單詞跟讀,眼到,手到,口到,心到;4、充分利用板書以及單詞表的作用。
    在上詞匯課的時(shí)候,曹老師提醒老師們注意:a、分清單詞的教學(xué)目標(biāo)(認(rèn)讀?書寫?),有針對(duì)性地處理;b、對(duì)單詞進(jìn)行精細(xì)加工,可分組或分層處理;可引入反義詞、近義詞、同類屬詞進(jìn)行對(duì)比;可利用實(shí)物、圖片、簡(jiǎn)筆畫等加深印象;c、單詞先分別操練,再綜合在一起操練,利用短時(shí)記憶的關(guān)鍵復(fù)習(xí)點(diǎn)強(qiáng)化記憶單詞;d、強(qiáng)化認(rèn)讀能力;e、操練量要大,學(xué)生參與面要寬,詞句融合自然,活動(dòng)形式要豐富有趣。
    對(duì)話教學(xué)也是讓老師感到頭疼的問題,學(xué)生因素,教學(xué)條件因素,環(huán)境因素等,讓這一教學(xué)成為了教學(xué)中的一大難題。針對(duì)對(duì)話教學(xué),曹老師也給出了幾點(diǎn)建議:a、利用圖片、多媒體及肢體語言等多種形式呈現(xiàn)對(duì)話,在語境中整體感知并強(qiáng)化“注意”(noticing)目標(biāo)語言結(jié)構(gòu);b、利用趣味活動(dòng)強(qiáng)化認(rèn)識(shí)并掌握語言結(jié)構(gòu);c、利用任務(wù)型活動(dòng),創(chuàng)設(shè)不同語境,進(jìn)行有意義的對(duì)話活動(dòng)。曹老師還提到,課堂活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)注意由緊到松,由控到放。
    下午老師利用多媒體播放了兩位著名英語教師的教學(xué)視頻,讓我們觀看學(xué)習(xí)。我們看了兩位著名英語教師的課很有挫敗感,因?yàn)檫@兩位老師上的課和自己上的相比,有很大的差距,我們得不斷地努力學(xué)習(xí),不斷地提高自身知識(shí)水平,不斷地優(yōu)化課堂教學(xué),才能拉近這個(gè)距離。這兩位老師流暢自然的教學(xué)語言、極強(qiáng)的和學(xué)生互動(dòng)的能力、新穎的教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、學(xué)生興趣的激發(fā)和培養(yǎng)能力等等,都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)借鑒的。
    在英語課堂教學(xué)過程中,有時(shí)候我覺得自己已經(jīng)很努力了,卻發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候自己在唱獨(dú)角戲,有些學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣,有些學(xué)生想把英語學(xué)好卻又無從下手。經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),有了老師們的理論方法指導(dǎo),對(duì)我今后的教學(xué)會(huì)起到推波助瀾的作用。
    培訓(xùn)雖然只有短短的一天,但我收獲頗豐!在今后的教學(xué)中,我將做到與學(xué)生共成長(zhǎng),不斷追求新的自我。