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有效管理時間的心得篇一
晉升也意味著你的工作量驟然增多，這時候，也會對你的時間管理能力提出新的考驗。合理并高效地安排你的時間，不僅能夠提升工作效率，更能讓你的同事及下屬，欽佩你的工作能力。
2、人際交往能力。
隨著職位的上升，你每天要面對的就不再只是具體的工作，大量時間都要花費在與人打交道上。你具備良好的和人溝通的能力嗎？你的交際圈廣泛而牢靠嗎？這也是制約你能否在職場得到晉升的一個很重要因素。
3、走出你的舒適區(qū)。
一個永遠被動的人往往很難勝任更高一級的職位。低調(diào)只會讓人注意不到你，走出你的舒適區(qū)，做一個主動出擊的人吧！
4、從全局出發(fā)思考問題的能力。
晉升也會令你的眼界和思考層面提升到一個新的階段：部門的整體發(fā)展方向是什么？在行業(yè)內(nèi)具備競爭力嗎？更高一級的老板對部門的期許又是什么？無法深入地思考、分析這些問題，也會進而影響到你的領導力。
5、在辦公室傳遞感染力的能力。
愛笑的女孩，運氣都不會太差――這句話也同樣適用于職常微笑與熱情，也會讓你成為辦公室里最受人歡迎的那一類。
6、勇于承認錯誤。
沒有人是完美的，在職場也會犯錯。勇于承認錯誤絕對要比推諉責任高明得多，因為作為一個有領導力的人，責任感比什么都重要。
有效管理時間的心得篇二
時間管理的六條“魔法”
魔法一：改變你的想法。
美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它?！?BR> 當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。
魔法二：學會列清單。
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
魔法三：遵循20比80定律。
時間管理學習心得體會（2）多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
魔法四：安排“不被干擾”時間。
每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
魔法五：嚴格規(guī)定完成期限。
巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。
魔法六：做好時間日志。
你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門（包括洗漱、換衣、早餐等）花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的.根源，你才有辦法改變。
有效管理時間的心得篇三
就這樣，每當一天剛剛開始，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：
獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚起滾滾黃塵……。
時間就是生命。
“時間就是生命”、“時間就是效率”、“時間就是金錢”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出。對待時間的方式，可以決定我們的命運，并且顯示巨大的不同。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無成，全力以赴便會前程錦繡，讓瞬間創(chuàng)造永恒，成功從我們珍惜時間開始！
有人說，人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，時間是組成生命的核心因素。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。
時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。
有一個著名的三八理論：八小時睡覺，八小時工作，這個人人一樣。人與人之間的不同學習方法，是在于業(yè)余時間怎么渡過。時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。白天圖生存，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀對人才的要求。
陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”岳飛在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”在人的一生中，時間是最容易流失的。時間將貫穿于每個人的一生，我們的生命的價值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時間的束縛，而對時間的認知和應用它來創(chuàng)造價值的能力就顯得非常重要。
“時間就是生命”，成功從珍惜時間開始！我們每個人都應該珍惜時間，充分利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值！
有效管理時間的心得篇四
時間，對于每個人來說都是寶貴的財富，它如同一把無情的利劍，無法抵擋，卻又如同一匹良馬，能夠難能可貴地幫助我們趕路。對于大多數(shù)人來說，合理地管理好時間，是一種非常重要的能力，而我在長期的實踐中悟出了一些心得和體會。
首先，要有效自我管理時間，就需要制定一個合理的計劃。每天早上醒來，我都會花十分鐘的時間來制定一份當天的計劃。我會先列舉出今天需要完成的各項任務，然后根據(jù)任務的輕重緩急，安排時間上的先后順序。有了這份清晰的計劃，我就能清楚地知道哪些工作需要優(yōu)先完成，避免被瑣事耽誤時間。而當一項任務完成后，我會及時調(diào)整計劃，確定下一步工作的方向。這個過程中，我學會了放棄一些不重要的事情，將時間集中在最重要的任務上，提升了工作效率。
其次，在自我管理時間的過程中，要學會合理安排時間的分配。每個人的時間都是有限的，我們要把時間分配得恰到好處。一方面，我們不能只沉浸在工作中，忽視了身心的健康。為了保持良好的狀態(tài)，我每天都會留出一定時間來鍛煉身體，讀書放松心情。另一方面，我們也不能只專注于學習和工作，忽視了家人、朋友的陪伴。我會合理利用周末和假期的時間，與家人朋友一起度過，共同創(chuàng)造美好的回憶。通過合理安排時間的分配，我不但能夠更好地處理工作與生活的平衡，還能更加全面地發(fā)展自己，提升個人價值。
第三，一個好的自我時間管理的關鍵在于養(yǎng)成良好的習慣。人是一種習慣性動物，只有將一種良好的習慣養(yǎng)成不斷重復，才能形成一種自然、不費力的行為方式。在時間管理方面，我堅持每天早上早起，按時作息，規(guī)律飲食。這樣不僅有助于提高專注力和工作效率，還能讓我有更多的時間去完成更多的事情。此外，我還培養(yǎng)了每天晚上做總結的習慣。每天晚上，我都會花一些時間回顧一天的工作和生活，反思自己的不足和不完善，這樣我才能更好地進步和提高。
第四，合理地利用碎片時間也是一個很重要的自我時間管理的技巧。在我們的生活中，每天都會有很多瑣事或者等待的時間，這些碎片時間在我們看似很零散的生活中其實是非常珍貴的。在這些時間里，我會利用手機記事本記錄下一些想法和靈感，或者聽一些有營養(yǎng)的音頻，提高自己的知識水平。利用碎片時間的好處是，不僅能夠增加自己的知識儲備，還能使生活更加充實，減少無聊和焦慮的時間。
最后，一個好的自我時間管理需要不斷進行反思和調(diào)整。在實踐中，我們不能期望一開始就能做到完美的時間管理，因為每個人的情況都不相同。所以，在實踐中我們不斷調(diào)整計劃，找到適合自己的方式。當發(fā)現(xiàn)某個時間管理方法并不適用于自己的時候，我就會及時地進行調(diào)整，嘗試新的方式。通過不斷地反思和調(diào)整，我能夠更好地理解自己，找到能夠高效管理時間的方法。
總之，時間是金錢，時間是生命。一個人能否做到時間的自我管理決定了個人能否有效地利用時間，實現(xiàn)自己的目標。通過我的實踐和經(jīng)驗，我深知合理制定計劃、合理安排時間、養(yǎng)成良好習慣、合理利用碎片時間和不斷調(diào)整計劃是一個好的自我時間管理的關鍵。只有掌握了這些方法，才能更好地管理好自己的時間，提高自己的效率，提升個人價值。
有效管理時間的心得篇五
7月22日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓。通過這次學習，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標。
時間就是金錢！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗。
實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié)、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：
1、設立明確的目標。把自己的4—10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。
2、目標分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割。（1）、將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；（2）、將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標的情形便及時調(diào)整過來；（3）、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；（4）、每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。
6、要充分的授權。列出工作中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，然后開始找適當?shù)娜藖硎跈?，這樣效率會比較好。
7、同一類的事情最好一次把它做完。
8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。
時間是財富！我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。
有效管理時間的心得篇六
復習時間白白浪費？復習效率低下？復習結果讓人失望？那么你該給自己檢查一下，是不是自己利用方法還不到位？是不是沒有有效控制和管理自己的復習時間？今天，我們就此問題，結合對考研學員的跟蹤調(diào)查結果，給大家說一說有效控制和管理暑期復習時間的.問題，希望給考生一點啟發(fā)。
1。設定自己每天的生活目標，定期回顧。
2。在早晨復習最薄弱的科目。
3。一次完成一件事情，一次控制一項計劃。
4。對于過去失敗或未做的事情不要有內(nèi)疚感。
5。提醒自己為重要的事情留出時間。
6。有效地利用等待的時間。
7。不要長時間地看電視或無目的地閱讀報刊。
8。將表撥快3、4分鐘。
9。按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
10。隨身攜帶空白卡片，隨時記錄自己的想法。
暑期復習時間寶貴，大家可以參考下我們總結出來的以上十大方法，將自己的時間好好利用起來，爭取最大限度提高自己的復習效率！
有效管理時間的心得篇七
每一個人一天的時間都是24小時，除去必須的睡覺時間、吃飯時間、休息時間，每天的剩下的時間也是有限可計算的。那么，為什么有的人做了那么多的事，活得那么充實，而有的人卻永遠在消耗浪費著自己生命時間。下面是小編為大家整理的的21條時間管理技巧，供大家參考：
2、計劃：事先規(guī)劃好行動。目標——列出行動步驟——每天執(zhí)行——經(jīng)常修正。
3、分析：提前列出工作內(nèi)容。核對工作進度。做重要的事情，有效授予權給合適的人去做，處理緊急事件。
4、設定優(yōu)先順序：80/20定律。用80%的`精力做20%最重要的事情，用80%的時間來處理會影響到未來的事情。
5、專注力：不值得做的事情，一分鐘都不要去做。一次只做一件事情。一般認為至少持續(xù)工作一個小時才能處理一件比較重要的事情。如果中途被打斷，所耗費的時間至少是持續(xù)工作的五倍。
6、時間期限、獎勵：帕金森定律：事情總是會拖到最后一分鐘完成。有可能在兩個小時完成八個小時的工作，需要壓縮、緊湊時間。不要把兩個小時的工作拖到八個小時完成。完成一個分段目標，應該給自己一個獎勵，產(chǎn)生持續(xù)的行動力。
7、工時記錄：成功的人時間至少以半個小時來計劃，甚至計劃到分鐘。每天衡量檢討修正自己的時間運用，在有意識的時間，記下自己此時此刻在做什么，清楚自己的生命是如何消逝。
8、不要故意拖延：不停地對自己說：“立刻去做!立刻去做!立刻去做!”培養(yǎng)緊急意識。
馬上去做，想想看，一分鐘=50塊錢!!!克服拖延的六字箴言：今日事，今日畢!!
9、授權：盡可能在每一件不重要的事情上授權。授權時要明確：一是告訴被授權人，你想得到什么的結果;二是要挑選一個正確的人進行授權;三是希望被授權人做什么，什么時候完成，并要隨時查核完成進度。
10、會議：一是對會議的目標要明確，要達到什么目的;二是一個小時以上的會議必須提前下發(fā)會議議程;三是優(yōu)先處理重要的事情，自己的事情討論完畢，可以提請主持人先行離席;四是準時開始，準時結束。會議成本=會議時間*參會人員*參會人員的平均工資/每小時。
11、干擾事件：電話、人、突發(fā)事件。盡量避免被干擾。
12、關鍵成果領域：自己適合做什么事情，要完成什么有價值的工作，希望得到什么樣的效果。
13、分批作業(yè)：累積、集中處理同類事情。如集中回復幾通電話，集中批閱文件等。不要回一通電話，批閱一份文件，授權一件事情，再回一通電話。
14、整潔：traf系統(tǒng)。t—丟棄。把不用的檔案丟進垃圾桶。r—轉手。把事情轉手給不同的人去處理。a—行動。馬上就做。f—存檔。把有用的處理完畢的檔案歸檔，并做好記錄。一個重要原則：東西用完后要放回原處，減少尋找時間。對工作檔案系統(tǒng)化集中放置。
15、連續(xù)工時：持續(xù)不斷，不要停止，直到完成。創(chuàng)造性、行政性的工作分開做。
16、利用零散時間：每天至少投資一個小時在大腦，三年后可能會成為一個領域或行業(yè)的專家。充分利用交通、休息、等人等零散時間。隨身帶書看或聽錄音。
17、電話：說要說的話;長話短說;一次回復多通電話;做好電話記錄;身邊隨時備紙筆。
18、準時：提前15分鐘到場;集中注意力;做筆記備忘。
19、簡化工作：把工作系統(tǒng)化、簡單化，尋找更好的辦法。重要原則：時間做長一點;做快一點;不要做太多的事情，只做最重要的事情;做最拿手的事情;盡量少犯錯，第一次就把事情做對，減少修改時間;利用團隊的合作力量，團結處理。
20、不：學會說“不”。盡早、經(jīng)常運用。
21、平衡：自己的時間也要注意分配給家庭成員、朋友、社會等。不與家人溝通、不參加朋友聚會、不關注社會都不可取。
每天所做的一切事情，都應該盡量做最重要的事情，保證使自己更進一步向目標邁進!
有效管理時間的心得篇八
時間總是不經(jīng)意間溜走，讓我們深感每天的時間不夠用。要想抓住時間的尾巴，合理利用時間，高效地完成各項任務，就需要進行時間的自我管理。時間的自我管理是一門藝術，對我而言，它需要我不斷的實踐和總結，下面便是我在時間的自我管理方面的心得體會。
首先，時間的自我管理要有一個明確的目標。人生猶如一場旅行，如果沒有目標，就是無所作為的游蕩。同樣，時間的自我管理也需要有一個明確的目標。不同的階段和不同的人，目標都會有所不同，就我的管理實踐而言，我會根據(jù)自己的實際情況和短期、中期、長期的目標來安排時間。比如，每個月我會寫下自己的月度計劃，明確要完成的任務和目標，然后在每周、每天根據(jù)月度計劃進行具體細化，這樣一來，我就能夠明確每一天的任務和目標，更有條理地應對瑣碎的事務。
其次，合理的時間安排是時間的自我管理的關鍵。一開始我總是事無巨細地列出每天的具體計劃，然而，隨著實踐的深入，我意識到這種刻板的安排往往讓我無法應對意外情況。于是，我開始采用靈活的方式進行時間安排，主要是通過設定優(yōu)先級來決定工作的重要性，以及劃分集中工作和零碎時間的區(qū)別。比如，我會把最重要、最緊急的任務放在早上的高效工作時間段來完成，這樣一來，可以確保我有充足的時間和精力來完成重要任務。而對于瑣碎的事務和常規(guī)工作，我會統(tǒng)一安排在下午或晚上的零碎時間段，這樣既可以高效地解決這些問題，又不會占用我高效工作的時間。通過這種合理的時間安排，我能夠更好地協(xié)調(diào)各項任務，提高效率。
另外，合理的休息和規(guī)劃時間也是時間的自我管理的重要環(huán)節(jié)。人的精力和注意力都是有限的，在一直工作下去必然會疲憊不堪，影響工作質(zhì)量。因此，我良好的時間管理也包括了合理的休息和規(guī)劃時間。對于休息，我會根據(jù)自己的習慣選擇適合自己的方式，比如運動、聽音樂、閱讀等等，來放松自己的身心。對于規(guī)劃時間，我會提前安排好自己的下一階段的任務和目標，為自己的工作打下堅實的基礎。通過這種合理的休息和規(guī)劃時間的方式，我能夠讓自己在工作狀態(tài)下始終保持飽滿的精力和高度的專注，提高工作效率。
此外，時間的自我管理還需要善于抵制各種誘惑和延誤。當我工作時，往往會受到手機、社交媒體、游戲等各種誘惑的干擾，有時甚至無法自拔。為了解決這個問題，我開始采取一些措施來抵制誘惑。首先，我會把手機放在遠離自己的地方，避免分心。其次，我會在工作時將社交軟件和游戲進行屏蔽，盡量減少干擾。此外，我也經(jīng)常給自己設定一些獎勵和懲罰機制，比如完成一項重要任務后獎勵自己休息時間，或者自己設定一些限定時間完成某項任務，提高工作效率。通過善于抵制誘惑和延誤，我能夠更好地管理時間，提高效率。
最后，我認為時間的自我管理還需要持之以恒的努力和不斷的反思。時間的管理并非一朝一夕之事，需要我們不斷地反思和總結，進一步提高自己的管理水平。通過每天對自己的時間安排和任務完成情況的反思，我可以及時發(fā)現(xiàn)問題，并進行調(diào)整和改進。同時，我也會從書籍、文章、同事和朋友等各個方面尋找時間管理的經(jīng)驗，不斷豐富自己的管理思路和方法。通過持之以恒的努力和積極的反思，我相信我能夠逐漸成為一個善于管理時間的人。
綜上所述，時間的自我管理對每個人而言都是一個巨大的挑戰(zhàn)，但只有通過不斷的實踐和總結，才能提高時間的自我管理能力。明確的目標、合理的時間安排、合理的休息和規(guī)劃時間、善于抵制誘惑和延誤以及持之以恒的努力和不斷的反思，這些都是時間的自我管理的關鍵要素。我相信，只要我們按照這些要素進行時間的自我管理，我們一定能夠抓住時間的尾巴，高效地完成各項任務。
有效管理時間的心得篇九
我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。
先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節(jié)制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。
有效管理時間的心得篇十
隨著時間的推移，大家的工作和學習將越來越繁忙，節(jié)奏越來越快，最終導致沒有大塊的時間可以利用了，那么我們怎么辦呢？答案就是碎片時間。
許多人會以為碎片時間不可靠而放棄它，然后把沒時間當作做任何事的理由。大多數(shù)人都是有碎片時間的'，比如在上班上學坐公交車或地鐵時，從掏出手機到下車的時間是很多忙得不可開交的人一天中最幸福的時光了。有沒有想過，如果用這段時間聽聽音樂放松一下或學習一些自己感興趣的東西，萬一在某年某月某日幫了自己一個大忙而獲得雙倍的快樂，是否會讓這段時間更加有價值呢！
有上班，當然還有下班，每個人的碎片時間都不是唯一的，如何分配時間才是關鍵。分配時間的方法很簡單。首先，在大腦里建一張表格，再把手頭的任務按照主次排序，依次填入表格內(nèi)。對于忙碌的人，可以聽聽音樂放松一下，比較空閑的人，可以學習一些新知識。分配好了時間還要執(zhí)行，這也并不是一件苦差事，唯一的障礙就是“懶”。有人會疑惑？不用疑惑，這是非常正常的。很多人在執(zhí)行自己的計劃前會進行一場激烈的“腦部內(nèi)戰(zhàn)”，而“懶”經(jīng)常會成為勝利者。想勝利，有二點：第一，鍛煉意志，答應自己的一定要完成；第二，堅持每天完成，如果堅持了一個月，可以給自己一些小獎勵。達到這二點，“懶”就得變成“常敗將軍”了。
大家都知道魯迅廢寢忘食的寫作，成了大文豪；華羅庚抓緊每一秒鉆研數(shù)學，成了數(shù)學家，這二位大師都是抓住了所有的碎片時間而有了偉大的成就。雖然不是每個人利用了碎片時間都可以成為大文豪、數(shù)學家，但是可以有效運用，效果也不會弱于完整的時間。
有效管理時間的心得篇十一
上周在公司的安排下我榮幸的參加了高效成本管理課程的培訓，通過這次系統(tǒng)的培訓我了解了如何進行精益的成本管理，成本管理的三大機能，認識到只有精益高效的成本管理才是企業(yè)取得利益的關鍵，只有做好成本管理，才能從最起點為企業(yè)創(chuàng)造效益。此次培訓讓我收獲頗豐，這使我在今后的工作中如何更好的進行生產(chǎn)設計，更合理的進行原材料的使用提供了指導性作用。下面我就此次學習的心得體會做以下匯報：
精益高效成本管理是從豐田生產(chǎn)方式中總結提煉的先進的管理理念，它的核心思想是通過消除企業(yè)所有環(huán)節(jié)上的不增值活動，達到降低成本、縮短生產(chǎn)周期和改善質(zhì)量的目的。下面我就如何高效的提高成本管理以提高生產(chǎn)收益來做以下分析：
1、節(jié)能降耗挖潛增效的工作在我廠乃至整個公司都在開展，可是真正要找到并能夠切實做到杜絕浪費增創(chuàng)效益卻不是一件容易的事。我認為最關鍵的工作就是要提高各崗位職工的意識，這就要我們做好宣傳工作，動員全體員工積極參與才能杜絕各種浪費，達到提高生產(chǎn)效率的目的。
2、對于生產(chǎn)組織人員生產(chǎn)計劃要盡可能的細致和科學。因為粗放的計劃，肯定會造成庫存和搬運的浪費，但是科學的計劃還需要在下達計劃的先期進行細致的工作，將各項原材料的生產(chǎn)節(jié)拍掌握清楚，然后再制訂出科學的計劃，避免不需要的原材料及包輔材料堆積庫房的弊端。因為只有資本周轉率提高了才能使經(jīng)營利潤率得以快速提高。而對于組織協(xié)調(diào)生產(chǎn)方面作為生產(chǎn)組織人員要注意生產(chǎn)“節(jié)拍”即要合理的安排生產(chǎn)任務盡可能的將各工作環(huán)節(jié)安排緊湊從而縮短生產(chǎn)制造周期。
3、對于我們生產(chǎn)制造業(yè)來說“少人化”是從“省人化”過度得來的，這需要提高員工的操作技能才可實現(xiàn)。因此這就需要各崗位操作人員要熟練掌握本崗位的操作技能及操作流程從而減少生產(chǎn)制造時間進而減少勞動力支出。另外，對于我們生產(chǎn)制造業(yè)來說“柔性生產(chǎn)”實際就是我們常說的“一崗多能”，這為我們節(jié)約勞動力支出起到了關鍵作用，如果我們每一個員工能夠掌握多個崗位的操作技能，那么在生產(chǎn)上人員的調(diào)動方面也就較為靈活，而要使每一個員工能掌握多個崗位的技能必須多給員工有培訓及實踐的機會，我們要多關心他們的學習及給予分配不同的工作，讓他們在理論及實踐中提高操作技能。
4、產(chǎn)量及產(chǎn)品質(zhì)量的控制對于我們生產(chǎn)制造業(yè)進行高效的成本管理來說是至關重要的，馬克西-西爾伯斯通提到生產(chǎn)規(guī)模（產(chǎn)量）多少對于生產(chǎn)制造業(yè)來說意味著利潤的或大或小，即在生產(chǎn)量的確定既不能過大也不能過小只有生產(chǎn)力相匹配時才能夠最大化的創(chuàng)造勞動價值。而對于產(chǎn)品質(zhì)量來說，質(zhì)量就是企業(yè)的效益它是滲透于企業(yè)各個環(huán)節(jié)，是一個需要全員參與、共同推動的過程。質(zhì)量問題的處理不能僅停留在事后管理的層面上。應制定改善問題的制度，為持續(xù)改善創(chuàng)造條件，創(chuàng)造出勇于和樂于面對問題的氛圍，加強對問題的追溯能力和解決問題的能力，從而真正達到全員抓質(zhì)量的目的。
以上我從科學高效成本管理的四個方面：物料管理、作業(yè)方式、人員管理以及品質(zhì)管理方面結合我廠情況做了歸納和分析，不合理之處還請多多指教?？傊娴某杀竟芾聿皇且怀幌湍軌驅崿F(xiàn)的這需要所有人的配合，只要大家能夠將這種理念逐漸地滲透于日常的生產(chǎn)中，我相信在不久的將來我們定能夠借助高效的成本管理實現(xiàn)利潤的最大化。
有效管理時間的心得篇十二
營銷公司曾小彬
通過學習余老師的“有效溝通”的課程，深刻認識到要樹立積極溝通的概念，要認識到：溝通是雙向不是單向，溝通是個觀念，溝通是個必備條件。在一個公司有7句話一定要記清楚，最好貼在辦公室最顯眼的位置：
1、自動報告你的工作進度，讓上司知道；
2、對上司的詢問，有問必答講清楚，讓上司放心；
3、充實自己，能力學習，懂得上司的話，讓上司滿意；
4、接受批評，不犯第三次錯誤，讓上司省心；
5、不忙的時候，主動幫助別人；
6、毫不怨言接受任務，讓上司圓滿；
7、對自己的業(yè)務進步主動提出改進計劃，讓上司進步；
這7句話直接也深含哲理，可以減少上下級之間的矛盾，有利以更好溝通。在市場營銷里面，特別是中國，80%以上都是關系營銷，這就更體現(xiàn)了有效溝通的重要性。
關系營銷的基礎前提是集中關注和連續(xù)注意重要客戶的需求。銷售人員與主要客戶打交道，要注意溝通技巧，在他們認為客戶可能準備訂購時進行拜訪，邀請客戶共同進餐，并要求客戶對他們的業(yè)務提些有價值的建議。他們應該關心關鍵客戶，了解他們存在的問題，并愿意以多種方式為他們服務，更要以積極有效溝通的態(tài)度去做。
溝通在銷售組織中非常重要，銷售主管要注意以下幾個問題：
1、溝通的障礙。
造成溝通障礙可能有很多原因，但大體可以歸為人為造成的原因和非人為造成的原因。上級在下達指示和闡述預定的目標與獎勵標準時含湖不清，造成下屬理解上的困難，這就要求上級要以誠待人，說話要直截了當，不要拐彎抹角，下達指示要清晰，這就屬于人為原因造成的溝通障礙。非人為原因主要是因為信息量過大或者溝通渠道不暢通所致。
2、溝通渠道。
有了溝通渠道暢通，有效溝通才會成為可能。營銷主管要建立一種良性的雙向溝通渠道，并保持這種暢通性，減少非人為因素造成的溝通障礙。
3、溝通的作用。
有效地溝通可以營造出互信互賴的良好的工作氣氛，上級愿意傾聽員工的心聲和栽培下屬，在工作上給以下屬支持與幫助，同樣，下屬也能接受上級的指導，改進自己的工作。
有效管理時間的心得篇十三
每個人都必須學會時間管理。一個出色的管理者都是善于管理和運用時間的人。下面是本站帶來的時間管理。
心得體會。
范文，歡迎大家閱讀。
郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。
在讀此書前，對時間管理的概念很模糊，抓不住生命，跟不上速度，用不到力量。只覺得時間如流水，飛快地消逝，而面對迅速旋轉地年輪，卻無能為力，只能繼續(xù)麻木地過著重復的生活。正如文章所說，必要活動，常規(guī)任務，遺留工作，意外情況幾乎占用了我全部時間，沒有目標，沒有規(guī)劃，更不知道自己的夢想在何方。
讀過《時間管理》后，突然發(fā)現(xiàn)以前的我是多么的愚蠢?？偸潜桓鞣N各樣的事情干擾，不能完全地投入到工作學習中，原定計劃總是完不成，一整天的時間似乎都在忙，疲憊地忙碌卻沒有太大的收獲。
《時間管理》使身陷茫茫沙漠地我看到了希望的綠洲。它似晶瑩剔透地溪水，從我腳尖輕輕劃過，指引我找到努力地途徑及前進地方向，庸俗，荒廢，麻木在它出現(xiàn)的瞬間，戛然而止，銷聲匿跡。
我要改掉不充分利用時間，不規(guī)劃時間，不珍惜時間的壞習慣，我要集中精力做必須做的事情，而忽略非必須做的事情。我要認真規(guī)劃好自己的時間，把握自己的人生，努力完成自己的工作同時做自己喜歡做的事.....
認真規(guī)劃每一天的時間?？梢允刮野丫械侥切┳钪匾幕顒由?。價值不高的活動投入太多精力是毫無意義的，但是比較重要的活動卻往往需要付出更多的努力。所以我只有仔細地規(guī)劃，才能用最少的時間獲得最大的收益。規(guī)劃時間，安排工作時我要采取“gold”原則，即：
g：goal牢記工作職責與工作目標;。
o：organize將重要工作安排在一天中最佳時間段執(zhí)行;。
l：list睡覺前列出第二天工作清單以重要性排定優(yōu)先順序;。
d：do認真執(zhí)行計劃，并予以改善;。
以后的日子里我會認真地使用這個原則，列出一周最重要的事或者必須要完成的任務，然后晚上睡覺前認真地分析羅列，再根據(jù)實際情況進行適當?shù)恼{(diào)整。相信，持之以恒地進行下去，我的工作，我的生活都將會有質(zhì)地突破。
人的潛能是無限的，但時間是有限的?！稌r間管理》帶給我的全新自我管理觀念必定會改變我的人生，我會堅持用這種理念規(guī)劃我的生活，安排我的時間，提高工作效率同時保持高昂的斗志，我要把有限時間的價值最大化，在有限的時間里創(chuàng)造更多的人生價值!
在讀此書前，對時間管理的概念很模糊，總認為時間很多，明日復明日，其實明日何其多?而面對迅速旋轉地年輪，卻無能為力，只能繼續(xù)麻木地過著重復的生活。這次通過學習讓我真正懂得了，時間的重要性，它在分分秒秒的從我們身邊悄無聲息的流去，到老時方知時間太少了，很多重要的事情在年輕時沒有去實現(xiàn)。人生面對有許多紛繁復雜的事情，只有在我們分清輕重緩急的情況下，同時規(guī)劃好合理利用好時間，才能在今后的人生當中多拾西瓜，少揀芝麻。結合自身的優(yōu)勢，充分去發(fā)揮去利用，改變以往的壞習慣，明確什么事情不能去做，節(jié)余大量時間去做更重要的事情，我們就會比別人有更加多的時間。
時間也是人生最寶貴的財富和資本，因為人人都共有時間，你珍惜它，那它便將是財富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事無成!就像記住80/20原則一樣的，80/20原則的基本理論是：你所做的20%努力會成就80%成果。80/20原則可以提醒你將20%的精力放在重要的事務上。在整個項目工作中僅有20%的工作是最重要的，這些工作會成就80%的工作成果，一個人之所以會成功，就因為他在24小時當中做了不一樣的事情，如果我們想要成功，就必須把時間管理做得更好，必須提升做事的效率。每個人都必須學會時間管理。一個出色的管理者都是善于管理和運用時間的人。
這本書還告訴我們時間不僅僅是金錢，時間比金錢更加寶貴，猶如自己的生命一樣!這是因為時間是不容變更的，不可儲存的，不可增加的，不可轉讓的，它勻速的消逝，一去不復返!作為一名基層管理者的我來說，要自覺的規(guī)劃，充分的利用時間，才不會讓時間白白流逝，安排好每天的1440分鐘，能巧妙的進入超時空空間，這樣就能比其他人能完成更多的事情，讓每一份鐘都能實現(xiàn)它的價值，因為一個人的成功都取決于對時間的利用率。
總之要讓我們來控制時間，而不要讓時間來控制我們!
小時候便在課本上學過時間管理，作者和文章的名字已經(jīng)不記得了，但是內(nèi)容卻很深刻，講的是我們做事情要學會安排，比如做飯的時候先燒水，燒水的同時可以收拾菜，水燒開了菜也就可以下鍋了……，可以說那篇課文影響了我的一生。對于時間，古人便有子在川上曰：逝者如斯夫的感慨，我下面邊談兩點對于時間的觀點：
走在時間前面。
人們對待事情的處理態(tài)度大致可以分為兩類：一類是“趕早不趕晚”，一類是“走一步看一步”，我屬于前者。因為最終做好做壞與兩種態(tài)度沒有直接關系，所以暫不說兩種方式的好與壞，只是我一直以為“趕早不趕晚”的性格總是能夠讓別人感覺好一些，尤其是當別人對你所做的事情有依賴的時候。我們工作中通常會做計劃，這是一個好習慣，可是，相信很多人都有“計劃不如變化快”的感覺，于是我們的計劃往往會拖延，于是你的計劃拖延了，影響到了我，我也不得不拖延……，于是乎與你有關的人都產(chǎn)生了連鎖反應，再加上其他一些因素，于是一個人一天的延遲可能就造成了一個項目一周的延遲。
“趕早不趕晚”是一種相對積極的態(tài)度，這種態(tài)度使我能夠經(jīng)常主動的想自己要做什么，怎么安排去做，上中學的時候便習慣在中午就把上午布置的作業(yè)完成，而此時很多同學都在休息，到了晚上便總會比別人早早的完成一天的作業(yè)，剩下的時間便是自己支配的了，慢慢的養(yǎng)成了習慣，即便是在高考前也從來沒有晚于10點半上床睡覺，工作后中午的短短1個小時也就經(jīng)常是自己工作效率最高的一段時間。
能夠每天都規(guī)劃好自己要做的事情，提前想好自己一段時間的。
工作計劃。
并且將做這些事情的主動權掌握在自己手中那么自己便會感到對時間的把握很有自信便有了一種“走在時間前面”的感覺。
磨刀不誤砍柴工。
雖然自己是那種“趕早不趕晚”的性格，可是并不是很多人想的那種遇事便匆匆去做的人，相反的，很多工作往往是先思而后行，并且常常思考的時間大于動手的時間。這些，都要歸功于自己畢業(yè)后的軟件開發(fā)職業(yè)。
剛開始工作的時候自己和很多人一樣，憑著對工作的滿腔熱情和年輕的沖勁，分到手上的工作馬上便開始編碼，編編改改，開始還不覺得什么，直到自己開始接觸到現(xiàn)場實施的工作，面對著一個大的系統(tǒng)在客戶現(xiàn)場不斷的出現(xiàn)這樣那樣的問題，而其中很多問題都是由于開發(fā)人員沒有充分的思考導致的錯誤，甚至是結構性的錯誤而無法輕易修改的時候，越來越多的痛苦慢慢的變成了思考的源動力。后來當自己擔任項目經(jīng)理，可以有權利將自己思考的結果釋放出來的時候，我便開始采用各種方式引導項目內(nèi)的人員改變長期形成的詬病，促使他們能夠盡量的多設計多思考。經(jīng)過兩年多的實踐，所有的想法得到了不斷的考驗和完善，我也和大家一起形成了鞏固的“磨刀不誤砍柴工”的認識和習慣，大家都嘗到了思考的甜頭。
實踐是檢驗真理的唯一標準，雖然不斷有各種管理學的書籍告訴我們這些那些，可是依然會有人看過后該怎么做還是怎么做，因為不是他不想做好，而是習慣，一個成年人的習慣是很難改變的。所以，改變一個人的習慣要靠一個環(huán)境去改變，而環(huán)境的改變又來自一個個的個人，良性的循環(huán)能夠讓整個團隊邁向成功，而成功的起點便是團隊的管理者。
有效管理時間的心得篇十四
不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導演一樣喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當?shù)南拗瓶梢渣c燃渴望，不可或缺。
你的整個復習都需要有時間管理的概念，才不會在達成人生目標的同時也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會出問題。想同步完成，靠的是夢想；能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢想要逐。
有效管理時間的心得篇十五
《團隊建設、有效溝通、時間管理》學習心得
2011年1月7—9日，我公司舉辦了后備干部第三次集中培訓。在這三天里，高級講師江春增先生富有激情地為我們講授了《團隊建設、有效溝通、時間管理》。
決定我們的事業(yè)能做多大的是我們的團隊，要把團隊建設作為我們的首要任務。團隊是兩人以上集中力量于共同目標以互助互賴的關系，運用一致運作方法達成目標。成功團隊的公式=目標+方法+關系+領導者。一個團隊在準備階段、建立階段、調(diào)整階段和成熟階段應該有不同的目標、關系和方法。團隊建設需要一定的技巧：調(diào)和關系、促進合作、解決沖突、分配資源、激勵部署、教導部署、決定優(yōu)先順序。一個團隊最大的資產(chǎn)是信任。提高團隊的戰(zhàn)斗力首要的是培育部署。培育是要將人材變?nèi)瞬?，提高工作成效，加速組織進步，分擔任務，降低風險，提高士氣。培育部署的時機有很多：上崗前，接受新任務時，犯錯時，遇到特殊情況，定期培訓，工作檢討，授權之前，升遷之前，情況復雜，部署請教時。培育的內(nèi)容包括態(tài)度的培育、知識的培育、技巧的培育三方面。正確態(tài)度可以通過企業(yè)文化、深度會談、個別輔導、形成習慣等方式培養(yǎng)而成。職業(yè)化員工必須具備的態(tài)度有：愿意與人合作、高度責任感、堅決貫徹落實、不斷學習進步、抱持五大意識（服務意識、質(zhì)量意識、成本意識、效率意識和問題意識）。培育的技巧有：說給他聽、做給他看、讓他做做看、反饋做的情況和通過反復做形成習慣。圍繞個人的學習方法既金三角學習法主要包括：小組學習、集體培訓和自修計劃。
建立優(yōu)質(zhì)高效的團隊最重要的方法是有效溝通，其十大原則包括了解自己感受、查證他人感受、不強迫不放棄、同理不是同意、接納不是接受、不同不是不好、只是不一樣、正面表達不要扭曲、不要爭論對錯、真心聆聽、感性與理性并重和不用敵對態(tài)度。在口語表達過程中要重視三大要素：文字內(nèi)容、肢體語言和聲音語調(diào)，具體而言要注意：肢體語言、身體動作、表情應用、聲調(diào)變化、適當停頓、用語效果、善于證據(jù)和口齒清晰。非口語也是很重要的表達形式，可以通過若干工具達到表達效果，比如公文、備忘錄、e-mail、公告、計劃書、報告、提案、說明書、傳單和圖片，其中的注意要點包括：統(tǒng)一、規(guī)劃、管理、搭配、測試、更新、保存和可視化。
“無法管理時間便無法管理一切”。時間管理的七個要點有：清晰明確的目標、擬定一個計劃、建立一份工作清單、設定工作的優(yōu)先順序、集中精力，單項處理、克服拖延的習慣、保持生活與工作的平衡。時間管理的關鍵是提高掌握度：掌握事情的過程、掌握事情的結果、主動促成事情以及避免被事情牽制。提高掌握始于合理的計劃。制訂每日計劃的步驟包括：每日結束前確定次日該做的事、設定優(yōu)先順序、評估任務所需時間、把每件事明確的標示在計劃次序中、明天的重點注意事項摘要在note、每日結束時檢查日計劃的完成情況。
這三天的學習，使我們把心思從繁忙的工作中拉到學習中來，在愉快的環(huán)境中不僅學到了知識，進一步認識到團隊建設、有效溝通和時間管理的重要性，也學習了工作中做好這些要素的方法和技巧。我相信，在今后的培訓中，我們將會取得更好的學習效果。
張慶華
有效管理時間的心得篇十六
近期我通過觀看視頻學習了余世維博士的《有效溝通》講座。通過學習《有效溝通》，我深刻認識到到溝通的科學性性和藝術性。溝通能力并不是一種本能，溝通能力是人在實踐當中通過不斷學習培養(yǎng)出來的一種能力。溝通并不是隨便找人說說話，聊聊天那么簡單，溝通應該有目的。溝通的的目的在于：一是為了控制他人的行為，二是為了激勵別人和改善他人行為，三是為了表達情感，四是為了交換信息。
在工作和生活中，我們想成為一名成功人士，不僅要有應對問題、困難和挫折的能力，還要與上司、下屬、客戶、同事、合作伙伴、朋友、家人等建立良好的人際關系。建立和運作良好的人際關系，就需要較好的溝通能力和溝通藝術。
溝通的基本問題是心態(tài)。在溝通過程中，因溝通各方利益、出發(fā)點、所獲得的信息等內(nèi)容的不同，在溝通堅持過程中也會出現(xiàn)情感沖突等情況。因此在溝通時各方要心情要平和，盡可能控制好情緒。
溝通的基本原理是關心。在溝通過程中出現(xiàn)沖突，原因可能是對對方不夠關心。如果進行換位思考，了解對方的處境，讓對方感覺到你在想他的難處，就會產(chǎn)生情感共鳴，可以往更深的進行溝通并能取得好結果。
溝通的基本要求是主動。這要求溝通雙方都要主動，不要等到對方或另一方前來交流溝通。在發(fā)現(xiàn)問題或需要反饋時，要及時主動地進行溝通，同時對已經(jīng)溝通好了的事情，主動去落實和完成。
在進行溝通時要注重溝通的方式和方法，要考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景等，要正確使用溝通的藝術。在溝通時，應注意多聽少講，不打斷、多提問等溝通技巧。
我們在平時的工作中，要加強與員工的溝通和交流。通過與員工交流能更好的了解員工的想法，能更好的了解他們處境和困難，從而能更好的關心他們，能引導他們的行為。這樣不僅能夠幫助他們成長，同時也能提高他們的工作效率，也有利于發(fā)展。
有效管理時間的心得篇十七
一：靈活的安排好日程，掌控自己的生活。要想簡單高效的管理時間，不需要時刻牢記者自己的時間管理卡，而是靈活安排，活在當下，而不是讓日程安排綁架你去做什么。
二：每天晚上或是早起來決定接下來一天要做什么事情，弄清楚輕重緩急的優(yōu)先次序。輕重緩急對于我們完成的時間或是結果而言都很重要，所以要先弄清楚這一點，分好優(yōu)先次序，可以高效利用時間。
三：批量處理自己的工作和日常事務。生活和工作中有很多事情是可以一起做，甚至批量去做的，批量做的事情有打電話、發(fā)郵件、文書工作等。
四：會合理運用時間管理的簡單工具。對于時間管理，太多的管理工具沒有什么好處，只會讓自己陷入選擇的困境，不妨只選擇簡單的時間管理工具，比如日歷。
五：刪減自己的任務，將主要精力投入到產(chǎn)出比很高的事情上。我們的時間和精力有限，不可能將所有的事情都做完、做好，這個時候就需要進行刪減工作，越少越精，也就越高效。
有效管理時間的心得篇十八
全校老師于20xx年8月27日在海南臨高第二思源實驗學校報告廳聆聽了徐寧老師的《高效學習小組建設》和瞿衛(wèi)平老師的《班主任管理技能之提升》的講座報告。聽了講座，我感想很多。
我理解的高效課堂是在課堂教學中，通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內(nèi)高效率、高質(zhì)量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發(fā)展。教學高效益就其內(nèi)涵而言，是指學生在知識與技能，過程與方法，情感、態(tài)度、價值觀“三維目標”的協(xié)調(diào)發(fā)展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心預習、課堂教學中實踐展示和課后反饋來提高課堂教學效率。一般來說，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成且正確率在90%以上。前提是看學生是否愿意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。
高效課堂應做好以下三個條件：一是教師能夠依據(jù)課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標，編制科學合理的導學案。二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機動的教學策略和評價方式調(diào)動和激勵學生學習的積極性。三是教學中適時指導、監(jiān)控、反饋、激勵，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。
瞿衛(wèi)平教授從心理學角度給我們講了班主任管理之技能提升。班主任要具備良好的基本素質(zhì)，包括良好的文化知識修養(yǎng)以及良好的基本職業(yè)能力。要做好班級各項工作必須加強自身建設，班主任自身建設的關鍵是提高班主任自身的素質(zhì)，一是不斷用新的知識充實自己，做知識的富有者。在知識更新加快傳播渠道多樣化的今天，教師已不再是學生獲取知識的唯一途徑。因此學生并不因為教師年齡比他大就信服和尊重你，而是因為你確實有知識才敬重和信任你，班主任如果沒有真才實學是很難在學生中樹立威信的。因此，班主任必須不斷用新知識充實武裝自己。不僅要精通所教學科，還要熟悉所學專業(yè)的一切知識。二是加強道德修養(yǎng)，做學生的楷模。班主任是各項工作任務的中間者和具體執(zhí)行者。他的一言一行都對學生起潛移默化的作用，都會在學生心目中留下深刻的印記。班主任要注意自身的修養(yǎng)，努力通過自己的言行舉止，為人處事給學生以示范，做學生的榜樣。前蘇聯(lián)教育家申比廖夫曾說：“沒有教師對學生直接的人格影響。就不可能有真正的教育工作。”馬卡連柯也說：“教師的個人榜樣，乃是使青年心靈開拓結果的陽光。”因此，提高思想道德水平，加強自身修養(yǎng)是對每位班主任的。基本要求。三是具備多種能力。班主任要具備的能力很多，如組織管理能力，組織協(xié)調(diào)能力，觀察分析能力，發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和使用人才的能力，總結工作的能力等等。但作為一名班主任，首先必須有體察學生的思想、情感、需求，捕捉學生的思想信息，把握他們真實態(tài)度，應有啟迪學生心靈的能力，應有教育和管理相結合的能力。
總之，班主任是班集體的組織者、管理者，是學生健康成長的引路人。班主任工作是一項復雜的專業(yè)勞動，班主任能力的大小是制約班級工作績效的重要因素，因此，加強班主任能力建設是提高班級管理水平的關鍵。為了卓有成效地進行教育、教學活動，加強班主任能力建設具有十分重要的意義。
有效管理時間的心得篇十九
重要的事早一點做，分階段來做。每天前行一點點，總有一天，我們會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)被我們視為艱難挑戰(zhàn)的高峰，也只不過是生命里的小山丘罷了。
2。利用碎片。
一天中我們有很多碎片時間，利用起來，集腋成裘，不知不覺中我們能用的時間就會多了起來。
3。抓大放小。
時間管理也要抓大放小，而實際情況是我們經(jīng)?！邦^發(fā)胡子一把抓”，對于一些無關緊要的細節(jié)過于在意，投入過多的時間和精力，往往會犯買櫝還珠的錯誤。
4。獎勵自己。
我們總是習慣先做一些輕松的、讓自己舒服的事情，重要而辛苦的事卻一拖再拖。何不試著把困難的事情先做完，如果能按時按量地達成目標，那就給自己一些獎勵：期盼已久的禮物或者難得的休閑時光皆可。
5。不可透支。
不管有多忙，忙的事情多么重要，我們都不可透支。人生不是沖刺跑，適當喊停，才能走得更遠。
6。拒絕瞎忙。
瞎忙的人常有以下特質(zhì)：優(yōu)柔寡斷，所以無法搞定自己；想當大好人，永遠無法拒絕別人。拒絕瞎忙，我們可以先從制定短期目標，區(qū)分事情的輕重緩急開始做起。
7。循序漸進。
我們整個人生都需要有時間管理的概念，才能在達成人生目標的同時實現(xiàn)人生的平衡。成功無法一步登天，夢想也難一蹴而就。
8。提高效率。
做一件事情，要想提高效率，我們可以問自己2個問題：我要不要做？是自己做還是請別人幫忙做？這對我們提高效率有很大幫助：明確要不要做就不會做無用功，落實自己做還是請人幫忙就能找到最佳解決方案。
9。學會借力。
信息時代，要想更優(yōu)地管理我們的時間，一定要學會借力。借力他人，借力工具，尤其是數(shù)碼科技，當然，我們也要警惕把時間浪費在工具本身而不是工具利用上，不要讓工具成為我們浪費時間的借口。
彈性管理很重要，我們要根據(jù)“大原則”管理時間，如果長期刻板，人就很容易疲乏。給自己留一些空間，管理時間的同時讓生活有樂趣，這樣時間管理才有意義。
有效管理時間的心得篇二十
高校管理者為什么要對時間進行管理，這雖是個見仁見智的問題，但由于很多高校管理者未對時間進行科學有效的管理，往往造成疲于奔命卻大事抓不了、小事抓不到，浪費時間的現(xiàn)象廣泛存在，造成高校管理者時間浪費的原因是多方面的，從主觀上說，一方面可能是因為管理者想做的事情太多，但確因沒有科學區(qū)分事情的輕重緩急，甚至缺乏明確的目標，導致各項工作缺乏優(yōu)先[]順序，最后可能有頭無尾；另一方面也可能是因為不擅于授權導致自己不得不花費大量的時間于具體事務，或因倉促決策導致了整個學校的時間以及其他資源的浪費。從客觀上說，高校管理者浪費時間的原因來自于上級領導、工作系統(tǒng)以及生活工作條件等方面。不管是何種原因，高校管理者的時間一旦出現(xiàn)浪費，對整個部門甚至整個高校的傷害極大，嚴重的可能會導致部門、單位乃至整個高校低效率重復勞動，最終成效不彰。為了避免浪費時間的現(xiàn)象重復出現(xiàn)，必須對高校管理者的時間進行管理。高校管理者永遠沒有時間做每件事，但應通過對時間進行管理，保證他們永遠有時間做最重要的事。
有效管理時間的心得篇一
晉升也意味著你的工作量驟然增多，這時候，也會對你的時間管理能力提出新的考驗。合理并高效地安排你的時間，不僅能夠提升工作效率，更能讓你的同事及下屬，欽佩你的工作能力。
2、人際交往能力。
隨著職位的上升，你每天要面對的就不再只是具體的工作，大量時間都要花費在與人打交道上。你具備良好的和人溝通的能力嗎？你的交際圈廣泛而牢靠嗎？這也是制約你能否在職場得到晉升的一個很重要因素。
3、走出你的舒適區(qū)。
一個永遠被動的人往往很難勝任更高一級的職位。低調(diào)只會讓人注意不到你，走出你的舒適區(qū)，做一個主動出擊的人吧！
4、從全局出發(fā)思考問題的能力。
晉升也會令你的眼界和思考層面提升到一個新的階段：部門的整體發(fā)展方向是什么？在行業(yè)內(nèi)具備競爭力嗎？更高一級的老板對部門的期許又是什么？無法深入地思考、分析這些問題，也會進而影響到你的領導力。
5、在辦公室傳遞感染力的能力。
愛笑的女孩，運氣都不會太差――這句話也同樣適用于職常微笑與熱情，也會讓你成為辦公室里最受人歡迎的那一類。
6、勇于承認錯誤。
沒有人是完美的，在職場也會犯錯。勇于承認錯誤絕對要比推諉責任高明得多，因為作為一個有領導力的人，責任感比什么都重要。
有效管理時間的心得篇二
時間管理的六條“魔法”
魔法一：改變你的想法。
美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它?！?BR> 當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。
魔法二：學會列清單。
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
魔法三：遵循20比80定律。
時間管理學習心得體會（2）多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
魔法四：安排“不被干擾”時間。
每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
魔法五：嚴格規(guī)定完成期限。
巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。
魔法六：做好時間日志。
你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門（包括洗漱、換衣、早餐等）花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的.根源，你才有辦法改變。
有效管理時間的心得篇三
就這樣，每當一天剛剛開始，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：
獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚起滾滾黃塵……。
時間就是生命。
“時間就是生命”、“時間就是效率”、“時間就是金錢”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出。對待時間的方式，可以決定我們的命運，并且顯示巨大的不同。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無成，全力以赴便會前程錦繡，讓瞬間創(chuàng)造永恒，成功從我們珍惜時間開始！
有人說，人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，時間是組成生命的核心因素。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。
時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。
有一個著名的三八理論：八小時睡覺，八小時工作，這個人人一樣。人與人之間的不同學習方法，是在于業(yè)余時間怎么渡過。時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。白天圖生存，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀對人才的要求。
陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”岳飛在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”在人的一生中，時間是最容易流失的。時間將貫穿于每個人的一生，我們的生命的價值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時間的束縛，而對時間的認知和應用它來創(chuàng)造價值的能力就顯得非常重要。
“時間就是生命”，成功從珍惜時間開始！我們每個人都應該珍惜時間，充分利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值！
有效管理時間的心得篇四
時間，對于每個人來說都是寶貴的財富，它如同一把無情的利劍，無法抵擋，卻又如同一匹良馬，能夠難能可貴地幫助我們趕路。對于大多數(shù)人來說，合理地管理好時間，是一種非常重要的能力，而我在長期的實踐中悟出了一些心得和體會。
首先，要有效自我管理時間，就需要制定一個合理的計劃。每天早上醒來，我都會花十分鐘的時間來制定一份當天的計劃。我會先列舉出今天需要完成的各項任務，然后根據(jù)任務的輕重緩急，安排時間上的先后順序。有了這份清晰的計劃，我就能清楚地知道哪些工作需要優(yōu)先完成，避免被瑣事耽誤時間。而當一項任務完成后，我會及時調(diào)整計劃，確定下一步工作的方向。這個過程中，我學會了放棄一些不重要的事情，將時間集中在最重要的任務上，提升了工作效率。
其次，在自我管理時間的過程中，要學會合理安排時間的分配。每個人的時間都是有限的，我們要把時間分配得恰到好處。一方面，我們不能只沉浸在工作中，忽視了身心的健康。為了保持良好的狀態(tài)，我每天都會留出一定時間來鍛煉身體，讀書放松心情。另一方面，我們也不能只專注于學習和工作，忽視了家人、朋友的陪伴。我會合理利用周末和假期的時間，與家人朋友一起度過，共同創(chuàng)造美好的回憶。通過合理安排時間的分配，我不但能夠更好地處理工作與生活的平衡，還能更加全面地發(fā)展自己，提升個人價值。
第三，一個好的自我時間管理的關鍵在于養(yǎng)成良好的習慣。人是一種習慣性動物，只有將一種良好的習慣養(yǎng)成不斷重復，才能形成一種自然、不費力的行為方式。在時間管理方面，我堅持每天早上早起，按時作息，規(guī)律飲食。這樣不僅有助于提高專注力和工作效率，還能讓我有更多的時間去完成更多的事情。此外，我還培養(yǎng)了每天晚上做總結的習慣。每天晚上，我都會花一些時間回顧一天的工作和生活，反思自己的不足和不完善，這樣我才能更好地進步和提高。
第四，合理地利用碎片時間也是一個很重要的自我時間管理的技巧。在我們的生活中，每天都會有很多瑣事或者等待的時間，這些碎片時間在我們看似很零散的生活中其實是非常珍貴的。在這些時間里，我會利用手機記事本記錄下一些想法和靈感，或者聽一些有營養(yǎng)的音頻，提高自己的知識水平。利用碎片時間的好處是，不僅能夠增加自己的知識儲備，還能使生活更加充實，減少無聊和焦慮的時間。
最后，一個好的自我時間管理需要不斷進行反思和調(diào)整。在實踐中，我們不能期望一開始就能做到完美的時間管理，因為每個人的情況都不相同。所以，在實踐中我們不斷調(diào)整計劃，找到適合自己的方式。當發(fā)現(xiàn)某個時間管理方法并不適用于自己的時候，我就會及時地進行調(diào)整，嘗試新的方式。通過不斷地反思和調(diào)整，我能夠更好地理解自己，找到能夠高效管理時間的方法。
總之，時間是金錢，時間是生命。一個人能否做到時間的自我管理決定了個人能否有效地利用時間，實現(xiàn)自己的目標。通過我的實踐和經(jīng)驗，我深知合理制定計劃、合理安排時間、養(yǎng)成良好習慣、合理利用碎片時間和不斷調(diào)整計劃是一個好的自我時間管理的關鍵。只有掌握了這些方法，才能更好地管理好自己的時間，提高自己的效率，提升個人價值。
有效管理時間的心得篇五
7月22日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓。通過這次學習，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標。
時間就是金錢！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗。
實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié)、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：
1、設立明確的目標。把自己的4—10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。
2、目標分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割。（1）、將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；（2）、將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標的情形便及時調(diào)整過來；（3）、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；（4）、每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。
6、要充分的授權。列出工作中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，然后開始找適當?shù)娜藖硎跈?，這樣效率會比較好。
7、同一類的事情最好一次把它做完。
8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。
時間是財富！我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。
有效管理時間的心得篇六
復習時間白白浪費？復習效率低下？復習結果讓人失望？那么你該給自己檢查一下，是不是自己利用方法還不到位？是不是沒有有效控制和管理自己的復習時間？今天，我們就此問題，結合對考研學員的跟蹤調(diào)查結果，給大家說一說有效控制和管理暑期復習時間的.問題，希望給考生一點啟發(fā)。
1。設定自己每天的生活目標，定期回顧。
2。在早晨復習最薄弱的科目。
3。一次完成一件事情，一次控制一項計劃。
4。對于過去失敗或未做的事情不要有內(nèi)疚感。
5。提醒自己為重要的事情留出時間。
6。有效地利用等待的時間。
7。不要長時間地看電視或無目的地閱讀報刊。
8。將表撥快3、4分鐘。
9。按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
10。隨身攜帶空白卡片，隨時記錄自己的想法。
暑期復習時間寶貴，大家可以參考下我們總結出來的以上十大方法，將自己的時間好好利用起來，爭取最大限度提高自己的復習效率！
有效管理時間的心得篇七
每一個人一天的時間都是24小時，除去必須的睡覺時間、吃飯時間、休息時間，每天的剩下的時間也是有限可計算的。那么，為什么有的人做了那么多的事，活得那么充實，而有的人卻永遠在消耗浪費著自己生命時間。下面是小編為大家整理的的21條時間管理技巧，供大家參考：
2、計劃：事先規(guī)劃好行動。目標——列出行動步驟——每天執(zhí)行——經(jīng)常修正。
3、分析：提前列出工作內(nèi)容。核對工作進度。做重要的事情，有效授予權給合適的人去做，處理緊急事件。
4、設定優(yōu)先順序：80/20定律。用80%的`精力做20%最重要的事情，用80%的時間來處理會影響到未來的事情。
5、專注力：不值得做的事情，一分鐘都不要去做。一次只做一件事情。一般認為至少持續(xù)工作一個小時才能處理一件比較重要的事情。如果中途被打斷，所耗費的時間至少是持續(xù)工作的五倍。
6、時間期限、獎勵：帕金森定律：事情總是會拖到最后一分鐘完成。有可能在兩個小時完成八個小時的工作，需要壓縮、緊湊時間。不要把兩個小時的工作拖到八個小時完成。完成一個分段目標，應該給自己一個獎勵，產(chǎn)生持續(xù)的行動力。
7、工時記錄：成功的人時間至少以半個小時來計劃，甚至計劃到分鐘。每天衡量檢討修正自己的時間運用，在有意識的時間，記下自己此時此刻在做什么，清楚自己的生命是如何消逝。
8、不要故意拖延：不停地對自己說：“立刻去做!立刻去做!立刻去做!”培養(yǎng)緊急意識。
馬上去做，想想看，一分鐘=50塊錢!!!克服拖延的六字箴言：今日事，今日畢!!
9、授權：盡可能在每一件不重要的事情上授權。授權時要明確：一是告訴被授權人，你想得到什么的結果;二是要挑選一個正確的人進行授權;三是希望被授權人做什么，什么時候完成，并要隨時查核完成進度。
10、會議：一是對會議的目標要明確，要達到什么目的;二是一個小時以上的會議必須提前下發(fā)會議議程;三是優(yōu)先處理重要的事情，自己的事情討論完畢，可以提請主持人先行離席;四是準時開始，準時結束。會議成本=會議時間*參會人員*參會人員的平均工資/每小時。
11、干擾事件：電話、人、突發(fā)事件。盡量避免被干擾。
12、關鍵成果領域：自己適合做什么事情，要完成什么有價值的工作，希望得到什么樣的效果。
13、分批作業(yè)：累積、集中處理同類事情。如集中回復幾通電話，集中批閱文件等。不要回一通電話，批閱一份文件，授權一件事情，再回一通電話。
14、整潔：traf系統(tǒng)。t—丟棄。把不用的檔案丟進垃圾桶。r—轉手。把事情轉手給不同的人去處理。a—行動。馬上就做。f—存檔。把有用的處理完畢的檔案歸檔，并做好記錄。一個重要原則：東西用完后要放回原處，減少尋找時間。對工作檔案系統(tǒng)化集中放置。
15、連續(xù)工時：持續(xù)不斷，不要停止，直到完成。創(chuàng)造性、行政性的工作分開做。
16、利用零散時間：每天至少投資一個小時在大腦，三年后可能會成為一個領域或行業(yè)的專家。充分利用交通、休息、等人等零散時間。隨身帶書看或聽錄音。
17、電話：說要說的話;長話短說;一次回復多通電話;做好電話記錄;身邊隨時備紙筆。
18、準時：提前15分鐘到場;集中注意力;做筆記備忘。
19、簡化工作：把工作系統(tǒng)化、簡單化，尋找更好的辦法。重要原則：時間做長一點;做快一點;不要做太多的事情，只做最重要的事情;做最拿手的事情;盡量少犯錯，第一次就把事情做對，減少修改時間;利用團隊的合作力量，團結處理。
20、不：學會說“不”。盡早、經(jīng)常運用。
21、平衡：自己的時間也要注意分配給家庭成員、朋友、社會等。不與家人溝通、不參加朋友聚會、不關注社會都不可取。
每天所做的一切事情，都應該盡量做最重要的事情，保證使自己更進一步向目標邁進!
有效管理時間的心得篇八
時間總是不經(jīng)意間溜走，讓我們深感每天的時間不夠用。要想抓住時間的尾巴，合理利用時間，高效地完成各項任務，就需要進行時間的自我管理。時間的自我管理是一門藝術，對我而言，它需要我不斷的實踐和總結，下面便是我在時間的自我管理方面的心得體會。
首先，時間的自我管理要有一個明確的目標。人生猶如一場旅行，如果沒有目標，就是無所作為的游蕩。同樣，時間的自我管理也需要有一個明確的目標。不同的階段和不同的人，目標都會有所不同，就我的管理實踐而言，我會根據(jù)自己的實際情況和短期、中期、長期的目標來安排時間。比如，每個月我會寫下自己的月度計劃，明確要完成的任務和目標，然后在每周、每天根據(jù)月度計劃進行具體細化，這樣一來，我就能夠明確每一天的任務和目標，更有條理地應對瑣碎的事務。
其次，合理的時間安排是時間的自我管理的關鍵。一開始我總是事無巨細地列出每天的具體計劃，然而，隨著實踐的深入，我意識到這種刻板的安排往往讓我無法應對意外情況。于是，我開始采用靈活的方式進行時間安排，主要是通過設定優(yōu)先級來決定工作的重要性，以及劃分集中工作和零碎時間的區(qū)別。比如，我會把最重要、最緊急的任務放在早上的高效工作時間段來完成，這樣一來，可以確保我有充足的時間和精力來完成重要任務。而對于瑣碎的事務和常規(guī)工作，我會統(tǒng)一安排在下午或晚上的零碎時間段，這樣既可以高效地解決這些問題，又不會占用我高效工作的時間。通過這種合理的時間安排，我能夠更好地協(xié)調(diào)各項任務，提高效率。
另外，合理的休息和規(guī)劃時間也是時間的自我管理的重要環(huán)節(jié)。人的精力和注意力都是有限的，在一直工作下去必然會疲憊不堪，影響工作質(zhì)量。因此，我良好的時間管理也包括了合理的休息和規(guī)劃時間。對于休息，我會根據(jù)自己的習慣選擇適合自己的方式，比如運動、聽音樂、閱讀等等，來放松自己的身心。對于規(guī)劃時間，我會提前安排好自己的下一階段的任務和目標，為自己的工作打下堅實的基礎。通過這種合理的休息和規(guī)劃時間的方式，我能夠讓自己在工作狀態(tài)下始終保持飽滿的精力和高度的專注，提高工作效率。
此外，時間的自我管理還需要善于抵制各種誘惑和延誤。當我工作時，往往會受到手機、社交媒體、游戲等各種誘惑的干擾，有時甚至無法自拔。為了解決這個問題，我開始采取一些措施來抵制誘惑。首先，我會把手機放在遠離自己的地方，避免分心。其次，我會在工作時將社交軟件和游戲進行屏蔽，盡量減少干擾。此外，我也經(jīng)常給自己設定一些獎勵和懲罰機制，比如完成一項重要任務后獎勵自己休息時間，或者自己設定一些限定時間完成某項任務，提高工作效率。通過善于抵制誘惑和延誤，我能夠更好地管理時間，提高效率。
最后，我認為時間的自我管理還需要持之以恒的努力和不斷的反思。時間的管理并非一朝一夕之事，需要我們不斷地反思和總結，進一步提高自己的管理水平。通過每天對自己的時間安排和任務完成情況的反思，我可以及時發(fā)現(xiàn)問題，并進行調(diào)整和改進。同時，我也會從書籍、文章、同事和朋友等各個方面尋找時間管理的經(jīng)驗，不斷豐富自己的管理思路和方法。通過持之以恒的努力和積極的反思，我相信我能夠逐漸成為一個善于管理時間的人。
綜上所述，時間的自我管理對每個人而言都是一個巨大的挑戰(zhàn)，但只有通過不斷的實踐和總結，才能提高時間的自我管理能力。明確的目標、合理的時間安排、合理的休息和規(guī)劃時間、善于抵制誘惑和延誤以及持之以恒的努力和不斷的反思，這些都是時間的自我管理的關鍵要素。我相信，只要我們按照這些要素進行時間的自我管理，我們一定能夠抓住時間的尾巴，高效地完成各項任務。
有效管理時間的心得篇九
我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。
先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節(jié)制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。
有效管理時間的心得篇十
隨著時間的推移，大家的工作和學習將越來越繁忙，節(jié)奏越來越快，最終導致沒有大塊的時間可以利用了，那么我們怎么辦呢？答案就是碎片時間。
許多人會以為碎片時間不可靠而放棄它，然后把沒時間當作做任何事的理由。大多數(shù)人都是有碎片時間的'，比如在上班上學坐公交車或地鐵時，從掏出手機到下車的時間是很多忙得不可開交的人一天中最幸福的時光了。有沒有想過，如果用這段時間聽聽音樂放松一下或學習一些自己感興趣的東西，萬一在某年某月某日幫了自己一個大忙而獲得雙倍的快樂，是否會讓這段時間更加有價值呢！
有上班，當然還有下班，每個人的碎片時間都不是唯一的，如何分配時間才是關鍵。分配時間的方法很簡單。首先，在大腦里建一張表格，再把手頭的任務按照主次排序，依次填入表格內(nèi)。對于忙碌的人，可以聽聽音樂放松一下，比較空閑的人，可以學習一些新知識。分配好了時間還要執(zhí)行，這也并不是一件苦差事，唯一的障礙就是“懶”。有人會疑惑？不用疑惑，這是非常正常的。很多人在執(zhí)行自己的計劃前會進行一場激烈的“腦部內(nèi)戰(zhàn)”，而“懶”經(jīng)常會成為勝利者。想勝利，有二點：第一，鍛煉意志，答應自己的一定要完成；第二，堅持每天完成，如果堅持了一個月，可以給自己一些小獎勵。達到這二點，“懶”就得變成“常敗將軍”了。
大家都知道魯迅廢寢忘食的寫作，成了大文豪；華羅庚抓緊每一秒鉆研數(shù)學，成了數(shù)學家，這二位大師都是抓住了所有的碎片時間而有了偉大的成就。雖然不是每個人利用了碎片時間都可以成為大文豪、數(shù)學家，但是可以有效運用，效果也不會弱于完整的時間。
有效管理時間的心得篇十一
上周在公司的安排下我榮幸的參加了高效成本管理課程的培訓，通過這次系統(tǒng)的培訓我了解了如何進行精益的成本管理，成本管理的三大機能，認識到只有精益高效的成本管理才是企業(yè)取得利益的關鍵，只有做好成本管理，才能從最起點為企業(yè)創(chuàng)造效益。此次培訓讓我收獲頗豐，這使我在今后的工作中如何更好的進行生產(chǎn)設計，更合理的進行原材料的使用提供了指導性作用。下面我就此次學習的心得體會做以下匯報：
精益高效成本管理是從豐田生產(chǎn)方式中總結提煉的先進的管理理念，它的核心思想是通過消除企業(yè)所有環(huán)節(jié)上的不增值活動，達到降低成本、縮短生產(chǎn)周期和改善質(zhì)量的目的。下面我就如何高效的提高成本管理以提高生產(chǎn)收益來做以下分析：
1、節(jié)能降耗挖潛增效的工作在我廠乃至整個公司都在開展，可是真正要找到并能夠切實做到杜絕浪費增創(chuàng)效益卻不是一件容易的事。我認為最關鍵的工作就是要提高各崗位職工的意識，這就要我們做好宣傳工作，動員全體員工積極參與才能杜絕各種浪費，達到提高生產(chǎn)效率的目的。
2、對于生產(chǎn)組織人員生產(chǎn)計劃要盡可能的細致和科學。因為粗放的計劃，肯定會造成庫存和搬運的浪費，但是科學的計劃還需要在下達計劃的先期進行細致的工作，將各項原材料的生產(chǎn)節(jié)拍掌握清楚，然后再制訂出科學的計劃，避免不需要的原材料及包輔材料堆積庫房的弊端。因為只有資本周轉率提高了才能使經(jīng)營利潤率得以快速提高。而對于組織協(xié)調(diào)生產(chǎn)方面作為生產(chǎn)組織人員要注意生產(chǎn)“節(jié)拍”即要合理的安排生產(chǎn)任務盡可能的將各工作環(huán)節(jié)安排緊湊從而縮短生產(chǎn)制造周期。
3、對于我們生產(chǎn)制造業(yè)來說“少人化”是從“省人化”過度得來的，這需要提高員工的操作技能才可實現(xiàn)。因此這就需要各崗位操作人員要熟練掌握本崗位的操作技能及操作流程從而減少生產(chǎn)制造時間進而減少勞動力支出。另外，對于我們生產(chǎn)制造業(yè)來說“柔性生產(chǎn)”實際就是我們常說的“一崗多能”，這為我們節(jié)約勞動力支出起到了關鍵作用，如果我們每一個員工能夠掌握多個崗位的操作技能，那么在生產(chǎn)上人員的調(diào)動方面也就較為靈活，而要使每一個員工能掌握多個崗位的技能必須多給員工有培訓及實踐的機會，我們要多關心他們的學習及給予分配不同的工作，讓他們在理論及實踐中提高操作技能。
4、產(chǎn)量及產(chǎn)品質(zhì)量的控制對于我們生產(chǎn)制造業(yè)進行高效的成本管理來說是至關重要的，馬克西-西爾伯斯通提到生產(chǎn)規(guī)模（產(chǎn)量）多少對于生產(chǎn)制造業(yè)來說意味著利潤的或大或小，即在生產(chǎn)量的確定既不能過大也不能過小只有生產(chǎn)力相匹配時才能夠最大化的創(chuàng)造勞動價值。而對于產(chǎn)品質(zhì)量來說，質(zhì)量就是企業(yè)的效益它是滲透于企業(yè)各個環(huán)節(jié)，是一個需要全員參與、共同推動的過程。質(zhì)量問題的處理不能僅停留在事后管理的層面上。應制定改善問題的制度，為持續(xù)改善創(chuàng)造條件，創(chuàng)造出勇于和樂于面對問題的氛圍，加強對問題的追溯能力和解決問題的能力，從而真正達到全員抓質(zhì)量的目的。
以上我從科學高效成本管理的四個方面：物料管理、作業(yè)方式、人員管理以及品質(zhì)管理方面結合我廠情況做了歸納和分析，不合理之處還請多多指教?？傊娴某杀竟芾聿皇且怀幌湍軌驅崿F(xiàn)的這需要所有人的配合，只要大家能夠將這種理念逐漸地滲透于日常的生產(chǎn)中，我相信在不久的將來我們定能夠借助高效的成本管理實現(xiàn)利潤的最大化。
有效管理時間的心得篇十二
營銷公司曾小彬
通過學習余老師的“有效溝通”的課程，深刻認識到要樹立積極溝通的概念，要認識到：溝通是雙向不是單向，溝通是個觀念，溝通是個必備條件。在一個公司有7句話一定要記清楚，最好貼在辦公室最顯眼的位置：
1、自動報告你的工作進度，讓上司知道；
2、對上司的詢問，有問必答講清楚，讓上司放心；
3、充實自己，能力學習，懂得上司的話，讓上司滿意；
4、接受批評，不犯第三次錯誤，讓上司省心；
5、不忙的時候，主動幫助別人；
6、毫不怨言接受任務，讓上司圓滿；
7、對自己的業(yè)務進步主動提出改進計劃，讓上司進步；
這7句話直接也深含哲理，可以減少上下級之間的矛盾，有利以更好溝通。在市場營銷里面，特別是中國，80%以上都是關系營銷，這就更體現(xiàn)了有效溝通的重要性。
關系營銷的基礎前提是集中關注和連續(xù)注意重要客戶的需求。銷售人員與主要客戶打交道，要注意溝通技巧，在他們認為客戶可能準備訂購時進行拜訪，邀請客戶共同進餐，并要求客戶對他們的業(yè)務提些有價值的建議。他們應該關心關鍵客戶，了解他們存在的問題，并愿意以多種方式為他們服務，更要以積極有效溝通的態(tài)度去做。
溝通在銷售組織中非常重要，銷售主管要注意以下幾個問題：
1、溝通的障礙。
造成溝通障礙可能有很多原因，但大體可以歸為人為造成的原因和非人為造成的原因。上級在下達指示和闡述預定的目標與獎勵標準時含湖不清，造成下屬理解上的困難，這就要求上級要以誠待人，說話要直截了當，不要拐彎抹角，下達指示要清晰，這就屬于人為原因造成的溝通障礙。非人為原因主要是因為信息量過大或者溝通渠道不暢通所致。
2、溝通渠道。
有了溝通渠道暢通，有效溝通才會成為可能。營銷主管要建立一種良性的雙向溝通渠道，并保持這種暢通性，減少非人為因素造成的溝通障礙。
3、溝通的作用。
有效地溝通可以營造出互信互賴的良好的工作氣氛，上級愿意傾聽員工的心聲和栽培下屬，在工作上給以下屬支持與幫助，同樣，下屬也能接受上級的指導，改進自己的工作。
有效管理時間的心得篇十三
每個人都必須學會時間管理。一個出色的管理者都是善于管理和運用時間的人。下面是本站帶來的時間管理。
心得體會。
范文，歡迎大家閱讀。
郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。
在讀此書前，對時間管理的概念很模糊，抓不住生命，跟不上速度，用不到力量。只覺得時間如流水，飛快地消逝，而面對迅速旋轉地年輪，卻無能為力，只能繼續(xù)麻木地過著重復的生活。正如文章所說，必要活動，常規(guī)任務，遺留工作，意外情況幾乎占用了我全部時間，沒有目標，沒有規(guī)劃，更不知道自己的夢想在何方。
讀過《時間管理》后，突然發(fā)現(xiàn)以前的我是多么的愚蠢?？偸潜桓鞣N各樣的事情干擾，不能完全地投入到工作學習中，原定計劃總是完不成，一整天的時間似乎都在忙，疲憊地忙碌卻沒有太大的收獲。
《時間管理》使身陷茫茫沙漠地我看到了希望的綠洲。它似晶瑩剔透地溪水，從我腳尖輕輕劃過，指引我找到努力地途徑及前進地方向，庸俗，荒廢，麻木在它出現(xiàn)的瞬間，戛然而止，銷聲匿跡。
我要改掉不充分利用時間，不規(guī)劃時間，不珍惜時間的壞習慣，我要集中精力做必須做的事情，而忽略非必須做的事情。我要認真規(guī)劃好自己的時間，把握自己的人生，努力完成自己的工作同時做自己喜歡做的事.....
認真規(guī)劃每一天的時間?？梢允刮野丫械侥切┳钪匾幕顒由?。價值不高的活動投入太多精力是毫無意義的，但是比較重要的活動卻往往需要付出更多的努力。所以我只有仔細地規(guī)劃，才能用最少的時間獲得最大的收益。規(guī)劃時間，安排工作時我要采取“gold”原則，即：
g：goal牢記工作職責與工作目標;。
o：organize將重要工作安排在一天中最佳時間段執(zhí)行;。
l：list睡覺前列出第二天工作清單以重要性排定優(yōu)先順序;。
d：do認真執(zhí)行計劃，并予以改善;。
以后的日子里我會認真地使用這個原則，列出一周最重要的事或者必須要完成的任務，然后晚上睡覺前認真地分析羅列，再根據(jù)實際情況進行適當?shù)恼{(diào)整。相信，持之以恒地進行下去，我的工作，我的生活都將會有質(zhì)地突破。
人的潛能是無限的，但時間是有限的?！稌r間管理》帶給我的全新自我管理觀念必定會改變我的人生，我會堅持用這種理念規(guī)劃我的生活，安排我的時間，提高工作效率同時保持高昂的斗志，我要把有限時間的價值最大化，在有限的時間里創(chuàng)造更多的人生價值!
在讀此書前，對時間管理的概念很模糊，總認為時間很多，明日復明日，其實明日何其多?而面對迅速旋轉地年輪，卻無能為力，只能繼續(xù)麻木地過著重復的生活。這次通過學習讓我真正懂得了，時間的重要性，它在分分秒秒的從我們身邊悄無聲息的流去，到老時方知時間太少了，很多重要的事情在年輕時沒有去實現(xiàn)。人生面對有許多紛繁復雜的事情，只有在我們分清輕重緩急的情況下，同時規(guī)劃好合理利用好時間，才能在今后的人生當中多拾西瓜，少揀芝麻。結合自身的優(yōu)勢，充分去發(fā)揮去利用，改變以往的壞習慣，明確什么事情不能去做，節(jié)余大量時間去做更重要的事情，我們就會比別人有更加多的時間。
時間也是人生最寶貴的財富和資本，因為人人都共有時間，你珍惜它，那它便將是財富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事無成!就像記住80/20原則一樣的，80/20原則的基本理論是：你所做的20%努力會成就80%成果。80/20原則可以提醒你將20%的精力放在重要的事務上。在整個項目工作中僅有20%的工作是最重要的，這些工作會成就80%的工作成果，一個人之所以會成功，就因為他在24小時當中做了不一樣的事情，如果我們想要成功，就必須把時間管理做得更好，必須提升做事的效率。每個人都必須學會時間管理。一個出色的管理者都是善于管理和運用時間的人。
這本書還告訴我們時間不僅僅是金錢，時間比金錢更加寶貴，猶如自己的生命一樣!這是因為時間是不容變更的，不可儲存的，不可增加的，不可轉讓的，它勻速的消逝，一去不復返!作為一名基層管理者的我來說，要自覺的規(guī)劃，充分的利用時間，才不會讓時間白白流逝，安排好每天的1440分鐘，能巧妙的進入超時空空間，這樣就能比其他人能完成更多的事情，讓每一份鐘都能實現(xiàn)它的價值，因為一個人的成功都取決于對時間的利用率。
總之要讓我們來控制時間，而不要讓時間來控制我們!
小時候便在課本上學過時間管理，作者和文章的名字已經(jīng)不記得了，但是內(nèi)容卻很深刻，講的是我們做事情要學會安排，比如做飯的時候先燒水，燒水的同時可以收拾菜，水燒開了菜也就可以下鍋了……，可以說那篇課文影響了我的一生。對于時間，古人便有子在川上曰：逝者如斯夫的感慨，我下面邊談兩點對于時間的觀點：
走在時間前面。
人們對待事情的處理態(tài)度大致可以分為兩類：一類是“趕早不趕晚”，一類是“走一步看一步”，我屬于前者。因為最終做好做壞與兩種態(tài)度沒有直接關系，所以暫不說兩種方式的好與壞，只是我一直以為“趕早不趕晚”的性格總是能夠讓別人感覺好一些，尤其是當別人對你所做的事情有依賴的時候。我們工作中通常會做計劃，這是一個好習慣，可是，相信很多人都有“計劃不如變化快”的感覺，于是我們的計劃往往會拖延，于是你的計劃拖延了，影響到了我，我也不得不拖延……，于是乎與你有關的人都產(chǎn)生了連鎖反應，再加上其他一些因素，于是一個人一天的延遲可能就造成了一個項目一周的延遲。
“趕早不趕晚”是一種相對積極的態(tài)度，這種態(tài)度使我能夠經(jīng)常主動的想自己要做什么，怎么安排去做，上中學的時候便習慣在中午就把上午布置的作業(yè)完成，而此時很多同學都在休息，到了晚上便總會比別人早早的完成一天的作業(yè)，剩下的時間便是自己支配的了，慢慢的養(yǎng)成了習慣，即便是在高考前也從來沒有晚于10點半上床睡覺，工作后中午的短短1個小時也就經(jīng)常是自己工作效率最高的一段時間。
能夠每天都規(guī)劃好自己要做的事情，提前想好自己一段時間的。
工作計劃。
并且將做這些事情的主動權掌握在自己手中那么自己便會感到對時間的把握很有自信便有了一種“走在時間前面”的感覺。
磨刀不誤砍柴工。
雖然自己是那種“趕早不趕晚”的性格，可是并不是很多人想的那種遇事便匆匆去做的人，相反的，很多工作往往是先思而后行，并且常常思考的時間大于動手的時間。這些，都要歸功于自己畢業(yè)后的軟件開發(fā)職業(yè)。
剛開始工作的時候自己和很多人一樣，憑著對工作的滿腔熱情和年輕的沖勁，分到手上的工作馬上便開始編碼，編編改改，開始還不覺得什么，直到自己開始接觸到現(xiàn)場實施的工作，面對著一個大的系統(tǒng)在客戶現(xiàn)場不斷的出現(xiàn)這樣那樣的問題，而其中很多問題都是由于開發(fā)人員沒有充分的思考導致的錯誤，甚至是結構性的錯誤而無法輕易修改的時候，越來越多的痛苦慢慢的變成了思考的源動力。后來當自己擔任項目經(jīng)理，可以有權利將自己思考的結果釋放出來的時候，我便開始采用各種方式引導項目內(nèi)的人員改變長期形成的詬病，促使他們能夠盡量的多設計多思考。經(jīng)過兩年多的實踐，所有的想法得到了不斷的考驗和完善，我也和大家一起形成了鞏固的“磨刀不誤砍柴工”的認識和習慣，大家都嘗到了思考的甜頭。
實踐是檢驗真理的唯一標準，雖然不斷有各種管理學的書籍告訴我們這些那些，可是依然會有人看過后該怎么做還是怎么做，因為不是他不想做好，而是習慣，一個成年人的習慣是很難改變的。所以，改變一個人的習慣要靠一個環(huán)境去改變，而環(huán)境的改變又來自一個個的個人，良性的循環(huán)能夠讓整個團隊邁向成功，而成功的起點便是團隊的管理者。
有效管理時間的心得篇十四
不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導演一樣喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當?shù)南拗瓶梢渣c燃渴望，不可或缺。
你的整個復習都需要有時間管理的概念，才不會在達成人生目標的同時也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會出問題。想同步完成，靠的是夢想；能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢想要逐。
有效管理時間的心得篇十五
《團隊建設、有效溝通、時間管理》學習心得
2011年1月7—9日，我公司舉辦了后備干部第三次集中培訓。在這三天里，高級講師江春增先生富有激情地為我們講授了《團隊建設、有效溝通、時間管理》。
決定我們的事業(yè)能做多大的是我們的團隊，要把團隊建設作為我們的首要任務。團隊是兩人以上集中力量于共同目標以互助互賴的關系，運用一致運作方法達成目標。成功團隊的公式=目標+方法+關系+領導者。一個團隊在準備階段、建立階段、調(diào)整階段和成熟階段應該有不同的目標、關系和方法。團隊建設需要一定的技巧：調(diào)和關系、促進合作、解決沖突、分配資源、激勵部署、教導部署、決定優(yōu)先順序。一個團隊最大的資產(chǎn)是信任。提高團隊的戰(zhàn)斗力首要的是培育部署。培育是要將人材變?nèi)瞬?，提高工作成效，加速組織進步，分擔任務，降低風險，提高士氣。培育部署的時機有很多：上崗前，接受新任務時，犯錯時，遇到特殊情況，定期培訓，工作檢討，授權之前，升遷之前，情況復雜，部署請教時。培育的內(nèi)容包括態(tài)度的培育、知識的培育、技巧的培育三方面。正確態(tài)度可以通過企業(yè)文化、深度會談、個別輔導、形成習慣等方式培養(yǎng)而成。職業(yè)化員工必須具備的態(tài)度有：愿意與人合作、高度責任感、堅決貫徹落實、不斷學習進步、抱持五大意識（服務意識、質(zhì)量意識、成本意識、效率意識和問題意識）。培育的技巧有：說給他聽、做給他看、讓他做做看、反饋做的情況和通過反復做形成習慣。圍繞個人的學習方法既金三角學習法主要包括：小組學習、集體培訓和自修計劃。
建立優(yōu)質(zhì)高效的團隊最重要的方法是有效溝通，其十大原則包括了解自己感受、查證他人感受、不強迫不放棄、同理不是同意、接納不是接受、不同不是不好、只是不一樣、正面表達不要扭曲、不要爭論對錯、真心聆聽、感性與理性并重和不用敵對態(tài)度。在口語表達過程中要重視三大要素：文字內(nèi)容、肢體語言和聲音語調(diào)，具體而言要注意：肢體語言、身體動作、表情應用、聲調(diào)變化、適當停頓、用語效果、善于證據(jù)和口齒清晰。非口語也是很重要的表達形式，可以通過若干工具達到表達效果，比如公文、備忘錄、e-mail、公告、計劃書、報告、提案、說明書、傳單和圖片，其中的注意要點包括：統(tǒng)一、規(guī)劃、管理、搭配、測試、更新、保存和可視化。
“無法管理時間便無法管理一切”。時間管理的七個要點有：清晰明確的目標、擬定一個計劃、建立一份工作清單、設定工作的優(yōu)先順序、集中精力，單項處理、克服拖延的習慣、保持生活與工作的平衡。時間管理的關鍵是提高掌握度：掌握事情的過程、掌握事情的結果、主動促成事情以及避免被事情牽制。提高掌握始于合理的計劃。制訂每日計劃的步驟包括：每日結束前確定次日該做的事、設定優(yōu)先順序、評估任務所需時間、把每件事明確的標示在計劃次序中、明天的重點注意事項摘要在note、每日結束時檢查日計劃的完成情況。
這三天的學習，使我們把心思從繁忙的工作中拉到學習中來，在愉快的環(huán)境中不僅學到了知識，進一步認識到團隊建設、有效溝通和時間管理的重要性，也學習了工作中做好這些要素的方法和技巧。我相信，在今后的培訓中，我們將會取得更好的學習效果。
張慶華
有效管理時間的心得篇十六
近期我通過觀看視頻學習了余世維博士的《有效溝通》講座。通過學習《有效溝通》，我深刻認識到到溝通的科學性性和藝術性。溝通能力并不是一種本能，溝通能力是人在實踐當中通過不斷學習培養(yǎng)出來的一種能力。溝通并不是隨便找人說說話，聊聊天那么簡單，溝通應該有目的。溝通的的目的在于：一是為了控制他人的行為，二是為了激勵別人和改善他人行為，三是為了表達情感，四是為了交換信息。
在工作和生活中，我們想成為一名成功人士，不僅要有應對問題、困難和挫折的能力，還要與上司、下屬、客戶、同事、合作伙伴、朋友、家人等建立良好的人際關系。建立和運作良好的人際關系，就需要較好的溝通能力和溝通藝術。
溝通的基本問題是心態(tài)。在溝通過程中，因溝通各方利益、出發(fā)點、所獲得的信息等內(nèi)容的不同，在溝通堅持過程中也會出現(xiàn)情感沖突等情況。因此在溝通時各方要心情要平和，盡可能控制好情緒。
溝通的基本原理是關心。在溝通過程中出現(xiàn)沖突，原因可能是對對方不夠關心。如果進行換位思考，了解對方的處境，讓對方感覺到你在想他的難處，就會產(chǎn)生情感共鳴，可以往更深的進行溝通并能取得好結果。
溝通的基本要求是主動。這要求溝通雙方都要主動，不要等到對方或另一方前來交流溝通。在發(fā)現(xiàn)問題或需要反饋時，要及時主動地進行溝通，同時對已經(jīng)溝通好了的事情，主動去落實和完成。
在進行溝通時要注重溝通的方式和方法，要考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景等，要正確使用溝通的藝術。在溝通時，應注意多聽少講，不打斷、多提問等溝通技巧。
我們在平時的工作中，要加強與員工的溝通和交流。通過與員工交流能更好的了解員工的想法，能更好的了解他們處境和困難，從而能更好的關心他們，能引導他們的行為。這樣不僅能夠幫助他們成長，同時也能提高他們的工作效率，也有利于發(fā)展。
有效管理時間的心得篇十七
一：靈活的安排好日程，掌控自己的生活。要想簡單高效的管理時間，不需要時刻牢記者自己的時間管理卡，而是靈活安排，活在當下，而不是讓日程安排綁架你去做什么。
二：每天晚上或是早起來決定接下來一天要做什么事情，弄清楚輕重緩急的優(yōu)先次序。輕重緩急對于我們完成的時間或是結果而言都很重要，所以要先弄清楚這一點，分好優(yōu)先次序，可以高效利用時間。
三：批量處理自己的工作和日常事務。生活和工作中有很多事情是可以一起做，甚至批量去做的，批量做的事情有打電話、發(fā)郵件、文書工作等。
四：會合理運用時間管理的簡單工具。對于時間管理，太多的管理工具沒有什么好處，只會讓自己陷入選擇的困境，不妨只選擇簡單的時間管理工具，比如日歷。
五：刪減自己的任務，將主要精力投入到產(chǎn)出比很高的事情上。我們的時間和精力有限，不可能將所有的事情都做完、做好，這個時候就需要進行刪減工作，越少越精，也就越高效。
有效管理時間的心得篇十八
全校老師于20xx年8月27日在海南臨高第二思源實驗學校報告廳聆聽了徐寧老師的《高效學習小組建設》和瞿衛(wèi)平老師的《班主任管理技能之提升》的講座報告。聽了講座，我感想很多。
我理解的高效課堂是在課堂教學中，通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內(nèi)高效率、高質(zhì)量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發(fā)展。教學高效益就其內(nèi)涵而言，是指學生在知識與技能，過程與方法，情感、態(tài)度、價值觀“三維目標”的協(xié)調(diào)發(fā)展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心預習、課堂教學中實踐展示和課后反饋來提高課堂教學效率。一般來說，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成且正確率在90%以上。前提是看學生是否愿意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。
高效課堂應做好以下三個條件：一是教師能夠依據(jù)課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標，編制科學合理的導學案。二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機動的教學策略和評價方式調(diào)動和激勵學生學習的積極性。三是教學中適時指導、監(jiān)控、反饋、激勵，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。
瞿衛(wèi)平教授從心理學角度給我們講了班主任管理之技能提升。班主任要具備良好的基本素質(zhì)，包括良好的文化知識修養(yǎng)以及良好的基本職業(yè)能力。要做好班級各項工作必須加強自身建設，班主任自身建設的關鍵是提高班主任自身的素質(zhì)，一是不斷用新的知識充實自己，做知識的富有者。在知識更新加快傳播渠道多樣化的今天，教師已不再是學生獲取知識的唯一途徑。因此學生并不因為教師年齡比他大就信服和尊重你，而是因為你確實有知識才敬重和信任你，班主任如果沒有真才實學是很難在學生中樹立威信的。因此，班主任必須不斷用新知識充實武裝自己。不僅要精通所教學科，還要熟悉所學專業(yè)的一切知識。二是加強道德修養(yǎng)，做學生的楷模。班主任是各項工作任務的中間者和具體執(zhí)行者。他的一言一行都對學生起潛移默化的作用，都會在學生心目中留下深刻的印記。班主任要注意自身的修養(yǎng)，努力通過自己的言行舉止，為人處事給學生以示范，做學生的榜樣。前蘇聯(lián)教育家申比廖夫曾說：“沒有教師對學生直接的人格影響。就不可能有真正的教育工作。”馬卡連柯也說：“教師的個人榜樣，乃是使青年心靈開拓結果的陽光。”因此，提高思想道德水平，加強自身修養(yǎng)是對每位班主任的。基本要求。三是具備多種能力。班主任要具備的能力很多，如組織管理能力，組織協(xié)調(diào)能力，觀察分析能力，發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和使用人才的能力，總結工作的能力等等。但作為一名班主任，首先必須有體察學生的思想、情感、需求，捕捉學生的思想信息，把握他們真實態(tài)度，應有啟迪學生心靈的能力，應有教育和管理相結合的能力。
總之，班主任是班集體的組織者、管理者，是學生健康成長的引路人。班主任工作是一項復雜的專業(yè)勞動，班主任能力的大小是制約班級工作績效的重要因素，因此，加強班主任能力建設是提高班級管理水平的關鍵。為了卓有成效地進行教育、教學活動，加強班主任能力建設具有十分重要的意義。
有效管理時間的心得篇十九
重要的事早一點做，分階段來做。每天前行一點點，總有一天，我們會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)被我們視為艱難挑戰(zhàn)的高峰，也只不過是生命里的小山丘罷了。
2。利用碎片。
一天中我們有很多碎片時間，利用起來，集腋成裘，不知不覺中我們能用的時間就會多了起來。
3。抓大放小。
時間管理也要抓大放小，而實際情況是我們經(jīng)?！邦^發(fā)胡子一把抓”，對于一些無關緊要的細節(jié)過于在意，投入過多的時間和精力，往往會犯買櫝還珠的錯誤。
4。獎勵自己。
我們總是習慣先做一些輕松的、讓自己舒服的事情，重要而辛苦的事卻一拖再拖。何不試著把困難的事情先做完，如果能按時按量地達成目標，那就給自己一些獎勵：期盼已久的禮物或者難得的休閑時光皆可。
5。不可透支。
不管有多忙，忙的事情多么重要，我們都不可透支。人生不是沖刺跑，適當喊停，才能走得更遠。
6。拒絕瞎忙。
瞎忙的人常有以下特質(zhì)：優(yōu)柔寡斷，所以無法搞定自己；想當大好人，永遠無法拒絕別人。拒絕瞎忙，我們可以先從制定短期目標，區(qū)分事情的輕重緩急開始做起。
7。循序漸進。
我們整個人生都需要有時間管理的概念，才能在達成人生目標的同時實現(xiàn)人生的平衡。成功無法一步登天，夢想也難一蹴而就。
8。提高效率。
做一件事情，要想提高效率，我們可以問自己2個問題：我要不要做？是自己做還是請別人幫忙做？這對我們提高效率有很大幫助：明確要不要做就不會做無用功，落實自己做還是請人幫忙就能找到最佳解決方案。
9。學會借力。
信息時代，要想更優(yōu)地管理我們的時間，一定要學會借力。借力他人，借力工具，尤其是數(shù)碼科技，當然，我們也要警惕把時間浪費在工具本身而不是工具利用上，不要讓工具成為我們浪費時間的借口。
彈性管理很重要，我們要根據(jù)“大原則”管理時間，如果長期刻板，人就很容易疲乏。給自己留一些空間，管理時間的同時讓生活有樂趣，這樣時間管理才有意義。
有效管理時間的心得篇二十
高校管理者為什么要對時間進行管理，這雖是個見仁見智的問題，但由于很多高校管理者未對時間進行科學有效的管理，往往造成疲于奔命卻大事抓不了、小事抓不到，浪費時間的現(xiàn)象廣泛存在，造成高校管理者時間浪費的原因是多方面的，從主觀上說，一方面可能是因為管理者想做的事情太多，但確因沒有科學區(qū)分事情的輕重緩急，甚至缺乏明確的目標，導致各項工作缺乏優(yōu)先[]順序，最后可能有頭無尾；另一方面也可能是因為不擅于授權導致自己不得不花費大量的時間于具體事務，或因倉促決策導致了整個學校的時間以及其他資源的浪費。從客觀上說，高校管理者浪費時間的原因來自于上級領導、工作系統(tǒng)以及生活工作條件等方面。不管是何種原因，高校管理者的時間一旦出現(xiàn)浪費，對整個部門甚至整個高校的傷害極大，嚴重的可能會導致部門、單位乃至整個高校低效率重復勞動，最終成效不彰。為了避免浪費時間的現(xiàn)象重復出現(xiàn)，必須對高校管理者的時間進行管理。高校管理者永遠沒有時間做每件事，但應通過對時間進行管理，保證他們永遠有時間做最重要的事。