寫心得體會是一個系統(tǒng)性的過程，需要從個人的角度出發(fā)，結合真實的案例進行論述和總結。寫心得體會時，我們可以從不同角度出發(fā)，展示個人的思考和感悟。別人的心得體會可以幫助我們看到自己可能忽略的問題，以下是一些值得借鑒的好范文。
大學生實習周志與心得體會篇一
我很幸運來到了xx師大附中xx中學實習，雖然曾有機會去另外的學校實習并且能夠留下，但是我卻放棄了，雖然如此我卻不曾后悔過，因為我在現在的實習學校學到了很多，也思考了許多，對我而言，這是一筆無價的人生財富。
現在確切地算一算，至今天此時此刻，我到xx師大附中xx中學實習也僅僅75天4時52分。然而從我在這里實習的第二天開始，我就已經把她當做我自己的母校一樣尊敬愛戴。
我們小學部分四、五、六年級的高段和一、二、三年級的低段兩個部分，各有組長和備課組長統(tǒng)管。我是一年級二班的數學實習老師，我的指導老師，也就是我?guī)煾甘堑投蝹湔n組組長。我?guī)煾甘且话嗪投嗟臄祵W老師，也是二班的班主任。我很慶幸，我所跟隨學習的老師這么厲害，同時也給了我機會學習班主任工作。
我?guī)煾傅恼n堂很活躍，雖然她很年輕，但是她卻是一個有十幾年教學經驗的老教師。聽她的課，我會深深地被吸引。為了讓孩子們能夠對課堂，對數學感興趣，她想出很多的點子，而這些方式方法都是我以前在任何書上、課堂上所從未見過的，所以給了我耳目一新的感覺，同時也給我提供了一個很好的學習機會。在她的指導下，我的課堂把握和課堂教學也有了很大的提高。
在這里，不僅有好的師傅帶我，也有一群可愛的孩子陪伴著我成長，和我一起學習，一起快樂。
我們班的孩子都讓我特別的喜歡。作為孩子的他們，有著燦爛的笑臉，天真的問題，也有搞笑的行為，搞怪的姿勢。作為學生的他們，有著愛學習的熱情，好孩子的狀態(tài)，也有豐富的想象，奇怪的想法。
雖然有的時候，他們的頑皮會讓我生氣，但是我還是愛他們的，像是我自己的孩子一樣，也或許是他們激起了我內心的疼愛和憐惜。他們也很喜歡我，每天都像朋友一樣和我聊天，跟我手挽手一起走。真的很難相信，他們是一群一年級的孩子，不過他們稚嫩的臉龐也確切的告訴我們他們真的還是個小孩子。
班主任的工作很繁瑣，特別是低年級的班主任，因為孩子們還太小，很多都不懂，所以會多一些照顧，多一些關心。每天早早的到教室，督促他們早讀，七點四十五分要帶孩子們排好隊，安全守紀律的去操場排好整齊的隊伍，升國旗或者做早操，然后安全的帶回。每節(jié)課間要去教室，因為第二節(jié)課間要喝牛奶，第三節(jié)課間要做眼保健操，上午放學要帶孩子們排好隊伍去食堂吃午餐，吃完午餐要帶孩子們去寢室午休似乎一天到晚班主任都要不停地忙碌，但是我卻并沒有覺得累，因為我時刻和孩子們在一起，有孩子陪著。
也正是孩子們，給了我學習工作的熱情和責任。在我講完課累了的時候，他們會把插好吸管的牛奶遞給我;在我熱的時候，他們會拿出自己的濕紙巾給我擦汗;在我生氣的時候，會安靜的承認錯誤不再惹我生氣..我所有的快樂和憂傷都與這群孩子們緊緊地連在了一起?；蛟S，過不了多久，我走了，他們會慢慢的把我忘記，但是我也不會后悔，因為他們是我的孩子。
來這里實習，我收獲的不僅僅是孩子們的心，也有老師們的教師情懷。雖然我是個實習生，但是我在實習期間卻參加了很多的學?；顒?。
第一次開低段全體教師會議的時候，我很驚訝我也要參加會議，我感到高興的同時又有些憂慮。高興的是我盡管不是正式老師，只是個實習生但我卻可以被大家----從領導到老師當做大家庭的一員，憂慮的是開會這樣枯燥無聊的事情我也要參與。然而，出乎我的意料，我在這次會議上聽到的、想到的和思考到的確是如此之多。
后來在春游和舉辦?？谑?、海南省教育工作會議等活動中，我都成為學校的一員參與了，這也是在實習中的另一種學習?？傊?，通過實習，我真的覺得自己充實了很多，學到了很多，也讓我更加堅定自己的信念---我要成為一個真正的老師。一個不僅帶給看孩子們知識，還要帶給他們信任、責任、道德、寬容、善良......
或許我們每個老師，和其他的社會人士，真的做好了自己內心的工作，我們會更愛自己的學校，愛自己的孩子，愛自己的生活，愛自己的工作，真正有了主人翁意識。
對于一個學校而言，老師是主力，學生是載體。我們的付出和奉獻在我們的視力范圍之內很難看到成績，然而他卻又在不知不覺中有了成績。但是我們不能急功近利，想著馬上看到成效，但是我們在每次考試的成績中也能在學習知識這個層面上看到我們的成績。雖然成績不是一切，也不是萬能的，但是他是基于我們傳授做人的道理的。
對于一個好的學校，孩子們的快樂就是我們老師的快樂，孩子的健康成長就是我們最大的心愿。我記得我大二上教育學的時候就說過，我希望我的愛心能讓孩子體會到社會是需要愛的滋潤，我的教學能夠讓孩子們感受到道德和知識的重要。社會需要朝氣蓬勃的孩子們注入新的活力，國家需要是道德全面的人才貢獻燦爛的光輝。在這里，我想說，我愿意為教育事業(yè)奉獻終身，愿意將所有的精力都用在培養(yǎng)祖國未來的花朵上。
大學生實習周志與心得體會篇二
從20xx年x月底到xx大酒店學習，在酒吧工作這三年里，人的接觸面也很多，從我一生下來認識了很多的同事，我不管以后遇到了什么困難都好，千萬不要害怕，因為我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等！
酒吧的學習，我在酒吧就是xx年x月份進了酒吧，我來酒吧工作了幾天，酒店副總經理幫酒吧所有員工進行培訓，在xx樓吧臺培訓酒水知識，我很認真聽，認真做好筆記課程的重點知識作為一名酒店吧員工，一般的酒水名稱都要認識熟記。同時對有存在的疑惑做好記錄，課間和下課之后向老師請教，解決了重多的疑惑。
餐飲部在xx大酒店分為中餐廳、西餐廳和咖啡廳，我在酒吧工作時對公司員工和領導都很好，做什么工作都要團結、合作的精神。我用敬崗愛業(yè)精神用實際行動必須將自已作為企業(yè)發(fā)展狀大的堅實基礎，我在這三年里學習到的東西很多，是我自已用頭腦去想的去學的現在學到了東西對以后到別的地方去也有很大的發(fā)展前途，對以后找到一份好的工作打下堅實的基礎，這樣，認認真真的工作，開開心心的生活。
這一次出來實習酒店管理教學中都有所體現，比如我們的老師在酒店管住我們，我有什么困難也可以找老師溝通與交流，我現在專業(yè)管理酒店服務行業(yè)，在酒店實習也學到很多關于酒店的，我學習到了很多關于酒店各部門的知識，我現在實習結果了，我要調整一下自已，我在xx大酒店愛崗敬業(yè)的服務是我是我本人應該做到的，我作一名酒吧工作者，我還學到了其他部門的一些專業(yè)性的知識，這三年的學習很快就過去了，感覺很充實，也交到了很多的朋友。
在xx大酒店學習了三年，我在這三年的時間里學到了很多酒店服務行業(yè)的知識，加上酒店培訓國際酒店服務，我也參與了學習，我還記得有一個經理找我，教我很多酒水方面的知識，我同他的關系很好，我酒店這方面我對哪位員工都好，我是一名有禮貌的員工，在xx酒店三年了，我也有了很大的收獲，對于我來很簡單，知識是靠自已努力去學習的。而學到的知識也是自已的，因為我以后要做一名酒店管理者，為今后酒店業(yè)的發(fā)展貢獻力量。
酒店員工招聘不到位，員工的工作就比較辛苦，酒店的服務水平就提升不上去，員工的工作已盡力去做好了，但由于人手緊缺，工作得不到肯定，員工就會產生怠慢心里。
在這三年里，我的很多朋友和同事都對我很好，領導也很關心我們，可惜的是我們要回學校了，我從學校出之后我一定要找一份滿意的工作，盡我最大的努力，將來為我們這座旅游學校增添光彩！有志者事竟成！加油。
大學生實習周志與心得體會篇三
實習是大學生獲取實踐經驗和社會經驗的重要途徑之一。作為一名大學生，實習是一項必修的課程，可以讓學生在學校所學到的理論知識得到進一步的實踐，更好地與社會接軌。近年來，越來越多的大學生開始注重實習經驗，參加各種實習活動，其中大學生實習周已經成為大學生們追求實踐經歷和個人成長的熱門選擇之一。
第二段：實習周的目的和意義。
大學生實習周是指在大學生的暑假、寒假或者其他假期期間，學生們參加企業(yè)、政府機構、非營利組織等實習活動的一種形式。這種實習形式讓學生能夠深入了解各個行業(yè)的發(fā)展趨勢和特點，并且體驗到不同企業(yè)、組織的文化氛圍。學生在實習中可以學習技能，提升自己的專業(yè)能力和人際交往能力，還可以在實踐中發(fā)現自己的不足之處，并且不斷完善自己。
第三段：實習周的優(yōu)勢。
大學生實習周的優(yōu)勢主要體現在以下幾個方面。首先，實習周可以讓學生有更多機會學習實踐知識和技能，不僅增強了自己的專業(yè)知識，也有助于拓寬自己的職業(yè)發(fā)展思路。其次，實習周可以鍛煉學生的溝通交流能力，讓學生在實踐中更好地了解團隊協(xié)作和溝通的重要性，提升自己的自我管理能力。最后，實習周能夠讓學生更好地了解各行各業(yè)的工作環(huán)境和要求，有利于學生更好地為未來的職業(yè)生涯做準備。
第四段：我的實習周體驗與收獲。
在參加實習周的過程中，我第一次體驗到企業(yè)內部的工作環(huán)境和文化，通過參與到實際工作中，我深刻領悟到書本知識與實際操作之間的差距。在實習過程中，我根據導師的要求完成了項目的任務，了解到項目的背景和目標，并根據公司的要求進行了調研，獲得了實踐的機會，增強了個人的實踐能力。同時，在過程中，我還發(fā)現了很多自己的不足之處，需要長久地不斷學習提高自己的專業(yè)能力和生活能力。
第五段：總結。
大學生實習周是大學生們走向職場所必須要行走的第一步，雖然實習的過程中遇到了困難和挑戰(zhàn)，但通過不斷的實踐和探究，我們都能夠收獲很多寶貴的經驗和知識，并且從實踐中不斷完善自己。在大學生實習周之后，我們要不斷總結經驗，發(fā)掘自己的優(yōu)點和不足，并且在未來的職業(yè)生涯中不斷前進，實現自己的職業(yè)夢想。
大學生實習周志與心得體會篇四
本人于20xx年xx月xx日來到xxxx有限公司開始了為期20天的暑期認識實習。最后由于該企業(yè)設備的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結束返校。雖然只有短短的20天時間，但是在這段時間里，在企業(yè)導師、員工師傅的耐心指導和自己的虛心學習下，對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫助。下面是我此次實習總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。
在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我總結下來主要有以下幾點：
上學的時候，自由支配的時間很充裕，可以適時偷懶、放松、外出等;上班的時候，每天都有要完成的任務，同時有一種責任抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候可以很有個性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自己將來能干一番事業(yè);上班了，才覺得自己需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什么叫做現實，上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。
從學校走到社會，環(huán)境、人群、責任都一下子發(fā)生了變化。對于大學生來說確實要做到盡快轉換角色，去適應急速的工作時間和節(jié)奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。
我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候一定要堅持，輕易放棄只會一直惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。
我們到企業(yè)工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。
大學生實習周志與心得體會篇五
時間如白駒過隙，不自不覺一個月結束了。在這個月里，我過的非常的充實，然而要用一篇文章來總結我一月的加油心得，那我就不得不先用一句話來引導一下：加油并不簡單!
城南加油站，是紹南的旗艦站，坐落于龜山腳下，緊鄰紹興文理學院，外面是寬闊的城南大道，車水馬龍，川流不息，里面是熱情洋溢的，充滿干勁的同事與朋友，而我就是在這樣一個和諧的環(huán)境里享受完了這一個月的加油生活!為什么說是享受呢?因為加油對我來說，他不僅是一種加油，而是一種學習，是歷練的過程，他并不簡單!
在剛來加油站工作時，給我的第一印象是：這是一個比較危險的工作。
在我沒開始正式工作時，我的師傅就先強調了安全問題，這個不能，那個要，危險等等;在我工作時，在加油機的每個立柱上都清楚的標著“熄火加油”“下車加油”“禁打手機”“嚴禁煙火”。我自己則是嚴格按照師傅的要求與公司的規(guī)定執(zhí)行，也慢慢的把安全這個理念種在了心田，也希望他能發(fā)芽，成長，成才。但在這過程中我還是產生過疑問，為什么有的顧客就是不聽你勸導，硬要打電話。而我問及師傅時，她則說他不聽也沒辦法，語氣中略帶一些無奈。記得在月末，我們進行了第一次的hse培訓，里面涉及的面非常的廣，有加油前廳安全、卸油安全、便利店安全、財務安全等等，但始終在強調安全，要樹立安全理念，。最后，我們區(qū)域還舉行了“紹南區(qū)域安全論壇”，在論壇上，楊總也來了，專門強調了安全問題，不能存有僥幸心理，還提及事故與未遂事故報告不要僅僅局限于油站，可以把它帶回家里，與家人分享，使他生活化，還專門用自己上下樓梯來說明。這一點我是印象深刻--安全理念要生活化，做到站內站外相統(tǒng)一，并影響周圍的人，傳播這一理念。
優(yōu)秀的顧客服務，可以讓你懂得甚至擁有與人尊重，與人包容，與人平等的穩(wěn)重的心態(tài)!這是我在加油過程中的感悟。在月末的優(yōu)秀顧客服務的培訓課程上，何站長講了他是一種能讓顧客滿足的過程，強調了優(yōu)秀顧客服務的重要性，可以促進公司的盈利，可以提高自己的溝通應對能力。在這里我想強調一下他是如何來提高自己的溝通與處理事情能力的。這可以從王站長的在處理顧客不滿時講到的顧客期望值的管理上反應出來。顧客期望值的管理則正式優(yōu)秀顧客服務的重點，也是對自己考驗的難點。因為每一個顧客都有其差異性。然而對于我來說，在這個月的加油中，我是在慢慢感受這一差異性，嘗試則去管理顧客的期望值，所以我是在享受加油!對了，在培訓中一幅圖，則可以深刻的反映出我可以在加油時做的，可以在加油時提高的：擴大我們的影響圈，來提高自己!
俗話說細節(jié)決定成敗，對細節(jié)的關注在加油過程中是非常重要的，是關系到你加油是否成功;關系到你人身，財務的安全。正如前面講到的加油是危險的，但也正式這危險要求我們對他實施管理，像管理顧客期望值那樣管理，管理每一細節(jié)。然而，話雖這么說，但我在處理細節(jié)問題上還是有很大的問題。隨便舉個例子，就在今天，我接到了許勁豪的電話，說我昨天在投幣時出錯了，把錢放進了別人的錢袋里;也在昨天我收到了一張假幣，等等這都可以看出我對細節(jié)的關注還是不夠的!在這一點上我需要立刻不上，不能使之成為短板!
績效導向，從企業(yè)角度來說，他可以更好的促進企業(yè)的發(fā)展，實現人力資源成本的最合理化;從員工的角度來說可以程度的調動員工的工作熱情，獲得合理的報酬!但我還覺得，他與創(chuàng)新改進是密不可分的?？冃蚩梢源龠M員工的創(chuàng)新改進。如在加油時，我就嘗試用不同的方式，語氣與顧客溝通，希望其能購買自己的汽油精(非油品);嘗試去學習一些汽車以及汽油精的知識，希望可以創(chuàng)造出全新的，可以與顧客溝通的模式，使顧客樂于去買，樂于去用。
當然，這在一個月里，我的心境肯定沒有我現在寫文章是這樣平靜。在這期間，受到過顧客的責罵，受到過指標的壓力，受到過同事的誤解，甚至，不好的天氣也影響過我的情緒。但是，現在我還是好好的，說明我很好的管理的當時的情景，當時的心境，雖然現在細細想來還是有不足的，這也是我在下個月里要提高與改進的!
加油并不簡單!
我可以向他學習什么是服務，可以向他學習什么是健康、安全、環(huán)保，可以向他學習什么是尊重、平等、包容。
他可以促使你更加關注細節(jié)，可以促使你去建立績效觀念，可以促使你去不斷改進、創(chuàng)新、提高!
大學生實習周志與心得體會篇六
頂崗的這一周真的可以開來說很充實，3號下午到達目的地—海興中學，一路上可以說是挺累的，但是沒有一個人發(fā)牢騷，或者是消極的態(tài)度來面對頂崗而是都是拿出積極的態(tài)度來面對。
我們稍微收拾完后，就去開會，并且給我們每人分配班級，我被分到了7班，然后開完會就領到了課本，抄完了課表，然后我就發(fā)現了晚上有課，然后我就有些緊張，因為這畢竟是我第一次真正意義上站到了講臺，面對那么多可愛的面孔，看到他們的閃閃發(fā)亮的眼睛，我就非常滿足。
開完會的時間后我都在備課，想要把自己最好的一面呈現給他們，把自己會的全部教給他們呢，然后我好決定多去聽我的指導老師的課，畢竟老教師的經驗是我們年輕老師所沒有。到了晚上我該上課的時候，一進門，我就感覺自己緊張了，說話時都有些緊張。開始上課后，我做了自我介紹，也許是我的年齡跟他們差不多，他們都反映上我的課沒有什么代溝。
在下課后，我會問他們是否能聽懂，然后就有的說能，有的就說不能。在第二節(jié)課的時候，就有同學跟我反映我的節(jié)奏有點快，他們跟不上，大概是因為我在學校練習的時候面對的全是我們班的同學，因為都學過生物，所以就不會感覺我的節(jié)奏快。這是我需要反思的問題，所以我在這幾天的上課的時候我的節(jié)奏和明顯的放慢了，放慢的節(jié)奏他們普遍就能聽懂，這會是我實習過程中要好好反思的問題。
我們在這一周幾開了全校的教職工會議，看到了優(yōu)秀教師的成績，他們的回報是跟他們的付出是成正比的，所以我們應該和優(yōu)秀教師好好學習。
通過這一周的實習，我獲得了寶貴的經驗和反思，我們總是在不斷前進和進步的，無論是什么事情都不會停在原地，通過自己的努力和不斷改正，才能讓自己的羽翼更加強大，飛的越高越遠。
實習對于我們來說不是來享受的，因為我們實習的地方為高中，課程比較緊，就導致假期比較少，但是我們都沒有抱怨，反而我們更加開心，這樣我們就有更多的時間讓我們進步，所以我們會拿出更好的狀態(tài)來面對這次的實習。
跟學生的相處模式在我的眼里要像朋友一樣，其實說起來簡單做到的沒幾個，也許是我跟他們年紀相差不太多，我感覺他們上課的激情很足，就算是上午第一節(jié)課的時候，也沒有睡覺的，真的感覺挺滿足的。上課回答問題也很積極，完成作業(yè)也挺不錯，我剛開始害怕他們不好好的學習，現在想想這些擔心沒有什么用。所以在這半年我會繼續(xù)努力！
大學生實習周志與心得體會篇七
周志是我所在的實習單位中的一名優(yōu)秀實習生，他的實習表現讓我深受啟發(fā)。在與他的交流和觀察中，我對他的實習心得和體會有了一定的了解。以下是我對周志實習心得的五段式文章。
周志在一場內外兼修學業(yè)的交流會上發(fā)表了他的實習心得。他提到，他認為一切機會都可以成為心得的契機，只要我們對待實習的態(tài)度正確、學習的方法得當。他的這一觀點深深地打動了我。實習是我們接觸社會的一扇大門，只有用誠摯的心態(tài)去接納和體驗，才能獲得更多的收獲。
第二段：學以致用。
在交流會上，周志分享了自己在實習過程中最大的收獲：學以致用。他舉了一個例子，說在實習中他曾遇到了一些不知道如何解決的問題，但他堅持動手嘗試，親自去學習相關知識并應用到實踐中，最終取得了成功。通過這個例子，我明白了學以致用的重要性。光靠筆頭上的知識是遠遠不夠的，只有將學到的知識運用到實際工作中，才能真正提升自己的能力和素質。
第三段：培養(yǎng)良好的工作習慣。
周志在交流會上重點強調了培養(yǎng)良好的工作習慣對于實習生的重要性。他說，實習生首先要做到守時，保證按時上班和完成任務。其次是要勤奮，盡可能多地完成自己的工作，并積極主動地尋求工作的改進和優(yōu)化。最后是要做到仔細、認真，做好每一項工作，不馬虎、不敷衍。通過這些要求，周志帶給了我深刻的啟示，良好的工作習慣是成為一名優(yōu)秀實習生的基礎條件。
第四段：團隊合作的重要性。
周志還提到了他對于團隊合作的體會。他說，在實習過程中他經常與其他實習生和正式員工一起合作，通過團隊合作完成了多個項目。他認為，團隊合作的經驗對于培養(yǎng)自己的溝通、協(xié)作和組織能力起到了至關重要的作用。這讓我深刻認識到，實習生不僅要注重個人能力的培養(yǎng)，還要注重團隊能力的培養(yǎng)，只有通過與他人的合作，才能真正發(fā)揮出自己的優(yōu)勢和價值。
第五段：自我反思和總結。
周志在實習交流會上總結了他的實習心得，他說作為一名實習生，我們要時時反思，不斷總結經驗。他希望自己在實習的過程中能夠提高自己的觀察力和分析能力，及時發(fā)現自己的不足并進行改進。同時，他也鼓勵其他實習生要有自信和勇氣，敢于嘗試、不斷創(chuàng)新。聽到這些話，我對自己的實習也有了新的認識，我明白了實習并不只是一個過程，更是一個不斷成長和提升的機會。
總結：
通過與周志的交流和觀察，我對實習心得和體會有了更深入的了解。他的積極向上、踏實肯干的實習態(tài)度和方法，對我產生了一定的啟示和幫助。通過他的實習心得，我學到了學以致用、良好的工作習慣、團隊合作和自我反思等方面的知識，對于我的實習生活提供了很大的指導和借鑒。我相信，只要我們秉持著正確的態(tài)度和方法進行實習，在從實習中獲得經驗和提升的同時，也會為自己的未來打下堅實的基礎。
大學生實習周志與心得體會篇八
第一段：介紹地鐵實習周的背景和目的（200字）。
地鐵是現代城市交通的重要組成部分，承載著大量的人流和物流。為了提高地鐵的服務質量，許多地鐵公司開展實習周活動，邀請大學生來到地鐵站成為志愿者，幫助乘客解答問題、指引路線等。我有幸參加了今年的地鐵實習周活動，并從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。以下是我對地鐵實習周的心得體會。
第二段：對地鐵實習周的工作內容和經驗總結（300字）。
在地鐵實習周的兩天時間里，我被分配在地鐵站的咨詢臺工作。我向乘客提供了各種信息，例如線路查詢、票價咨詢等。通過這個實習經歷，我親身體會了服務行業(yè)的復雜性和挑戰(zhàn)性。首先，我學會了如何用清晰、簡潔的語言解答乘客的問題，以免引起誤解。其次，我學會了耐心傾聽和理解乘客的需求，不僅要給予他們正確的答復，還要給予他們關心和溫暖。通過與各種不同背景的乘客交流，我也對人性和社會問題有了更深刻的理解。
第三段：對地鐵實習周的收獲和成長（300字）。
參加地鐵實習周對我個人的成長和發(fā)展帶來了深遠的影響。首先，我明白了團隊的重要性。地鐵實習周需要大量的志愿者，他們各自分工合作，確保地鐵站的運營順暢。我認識到只有通過團隊合作，才能提供更高效的服務和更好的乘客體驗。同時，與志愿者和工作人員的互動也激發(fā)了我的合作意識和溝通能力。其次，我提高了自己的問題解決能力。當乘客遇到困難或疑惑時，我需要迅速地找到解決辦法，并給予他們幫助。這鍛煉了我的應變能力和解決問題的技巧。
第四段：對地鐵實習周的感悟和思考（300字）。
通過地鐵實習周，我對地鐵行業(yè)有了更深入的了解。我意識到地鐵不僅僅是一種交通工具，更是一個聯(lián)系人與人之間、人與城市之間的紐帶。地鐵工作人員的努力和奉獻，為乘客提供舒適、便捷的出行環(huán)境，展現了城市管理者的用心和匠心。此外，我也反思了自己的角色和責任。作為地鐵實習周的一員，我不僅要為乘客提供服務，還要傳遞城市的溫度和向上的力量。我應該時刻保持工作熱情和責任心，為大家創(chuàng)造更美好的出行體驗。
地鐵實習周是一次難得的工作機會，讓我在短短幾天內獲得了許多寶貴的經驗和教訓。我將堅持在自己的實際工作和生活中應用這些對人與人之間相處和服務的理解。我將致力于成為一個更好的服務者，不僅僅是為乘客服務，在更廣泛的領域，為社會做出貢獻。我相信，在未來的實習和工作中，我會繼續(xù)成長和進步，為地鐵行業(yè)和社會的發(fā)展貢獻自己的力量。
通過地鐵實習周的經歷，我對服務行業(yè)有了更深刻的認識和體悟。我學會了傾聽和理解他人，提高自己的解決問題的能力，并對地鐵行業(yè)和城市管理有了更加深入的了解。我也明白了作為一個服務者的責任和使命，將努力將這些學到的經驗應用到自己的工作和生活中，為社會做出更大的貢獻。地鐵實習周的經驗將成為我不斷成長和發(fā)展的動力，讓我在未來的工作和實踐中更加出色。
大學生實習周志與心得體會篇九
地鐵實習周是我作為大學生的一次鍛煉和學習機會。在這一周內，我有幸走進城市的地下世界，親身體驗了地鐵工作，同時也深切感受到了地鐵背后的辛勤付出和高效運作。通過這次實習，我獲得了許多寶貴的經驗和心得。
第二段：認真負責。
實習期間，我被分配到地鐵安全保衛(wèi)部門工作。作為安全保衛(wèi)隊的一員，我深深地明白了自己的責任重大，不能有一絲馬虎。在工作中，我始終保持著高度的警惕和職業(yè)操守，認真守護著每一個乘客的安全。實習過程中，我不斷學習和熟悉安全操作流程，不斷提高自己的工作素質。這段經歷讓我明白，只有把安全放在第一位，才能給乘客提供更好的服務。
第三段：團隊合作。
地鐵實習周，我所在的安全保衛(wèi)隊和其他部門之間可以說是緊密配合，相互支持。我親眼見證了地鐵各個崗位的工作人員如何積極配合，團結奮斗。大家一起努力，共同營造了一個安全、舒適的地鐵環(huán)境。每個人都在盡自己的最大努力，以確保地鐵的正常運行。通過這樣的團隊合作，我對于集體的力量有了更深刻的認識，也明白了團隊配合的重要性。
第四段：學以致用。
實習期間，我不僅僅是在執(zhí)行任務，更是在學習和積累。通過與同事們的交流，我認識到了地鐵行業(yè)的特點和難點，也了解到了地鐵系統(tǒng)背后的巨大復雜性。在實際工作中，我結合自己的所學，主動提出建議和方案，為地鐵運營的提升貢獻自己的力量。這段經歷讓我領悟到，學以致用是非常重要的，只有將所學運用于實際，才能不斷提高自己的能力和素質。
第五段：成長與展望。
通過這次地鐵實習周，我在實踐中鍛煉了自己，提高了自己的綜合素質。我學會了如何與他人合作，怎樣在緊張的情況下保持冷靜和應對問題，更深刻地認識了自己的職業(yè)選擇。通過實習的經歷，我對地鐵行業(yè)有了更全面的了解，也對未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的目標。我希望能夠將所學所得應用于未來的職業(yè)生涯中，繼續(xù)努力，不斷進取，為城市的地鐵事業(yè)做出更大的貢獻。
總的來說，地鐵實習周是一次寶貴的經歷，通過實習我學到了很多，體會到了工作的辛苦和團隊合作的重要性。這次實習不僅僅是實踐鍛煉，更是對自己未來發(fā)展方向的思考和規(guī)劃。我相信，在今后的工作中，我會將這些經驗和收獲轉化為一種動力，繼續(xù)不斷進步，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。
大學生實習周志與心得體會篇十
今天中午，卓越班8位同學12:30準時從華師出發(fā)，終點站解放路司門口湖北省武昌實驗中學。初見該學校大門時，我就知道這是一個人才濟濟的學校。果然不出所料，一次又一次的感嘆隨之而來。且先不說校園環(huán)境之曲徑通幽，單是進入后看到教室里的伏案疾書的學生，還有老師們的風趣談吐就給人一種莊重的感覺，我有點緊張了。這還只是高二的樓層，明顯可見此學校一定管理森嚴，學習氛圍濃厚。說到氛圍，我不得不說，今天我聽了兩節(jié)課的很直接感覺就是，大腦一直處于緊張狀態(tài)中。不知道這是因為在高中，還是因為這是數學課。
兩堂課，一位是李老師，一位是鄭老師，都是華師數學系畢業(yè)的，都是講一樣的習題課—基本不等式。先聽了李老師的課，接著是鄭老師的課。下面，我先給出我對這兩位老師教學的個人的對比感受，再結合孔老師的點評，全面談談對此次聽課的認識與收獲。由于兩節(jié)課內容差不多，所以我重點談談對第一堂課的感受及二者的對比吧。
（1）從整堂課的氣氛來看，李老師課堂的氛圍稍微和諧一點，鄭老師的課堂有點壓抑，雖然說數學本身是一個縝密嚴謹的學科，但是，如果能既學得好又能不那么緊張的話，是不是更好呢。
（2）上課一開始切入點的方式不同，因為是習題課，所以要講的知識點很有針對性。那么，李老師是引導大家一起回顧并將知識點寫到黑板上；而鄭老師一上課就是隨便點人去黑板上寫出上節(jié)課學的內容，這無疑造就了一種“恐怖”的氣息。這種恐怖的氣息在整個課堂上也絲毫沒有遜色，鄭老師基本上都是題目一抄完就立馬點人去黑板上寫，我不知道班里的學生怎么看，我個人覺得有好有壞，因人而異或者說應當因材施教吧。
（3）這兩位老師的講課上，我更多的是發(fā)現了很多共同的優(yōu)點。比如，選擇例題十分恰當且經典，稱作精選例題。習題課，復習基本知識，強化知識運用。本節(jié)課的全線就是始終圍繞基本知識展開，因此選擇例題及后面的觸類旁通即練習題顯得尤為重要。這就告訴我們，在備課的時候要注意全方位，牢記為主體服務目的，并且要難度適中，秉著由淺入深的原則。
（4）教學方法上兩位老師相同之中又有所不同，李老師主要設局特點是：對比法教學，由易到難，從特殊到一般，逐漸過渡到本節(jié)的新知識點，同時，我個人對李老師最欣賞的地方是：在講課時在選擇例題時，特別注重設置“陷阱”，通過變式練習，進一步設置陷阱，刺激學生思考，我稱之為設置懸念。這不僅激起了思考的興趣，通過設置具體環(huán)境，讓學生思考并能更好地掌握使用該知識需要注意的問題。
（5）鄭老師是，對解題方法分類明顯，每講一道題就提煉歸納出一種方法。這種教學模式在之后的名師點評中很受孔峰老師的贊賞。通俗來說，就是具體題目具體方法，為題目結構服務。
（6）在教學上相同之處很多，比如老師引導學生思考的模式；及時強化不同類型題，習題層層深入；注重發(fā)散思維，一題多解；反復演練，學會比較異同點；留下課后思考題給學有余力的同學；板書很優(yōu)美，賞心悅目等等。
（7）關于不足之處，我能力有限，不過也確實沒發(fā)現什么不好的。還有一點再補充一下，我不知道今天的這兩個班是不是火箭班或者實驗班，感覺學生整體水平不錯，這樣的習題課大家都反應很快，尤其是對技巧的變形這一塊，還很多一題多解。這說明了學數學就是要多練，熟才能生出巧啊。
接來下，結合孔峰老師的點評及自身的思考，結合教師的角度，再提煉幾點如下：
1，老師備課要全方位，有限的一堂課要精選例題，要精準，為主題服務。難度之中，由淺入深原則。
2，數學學習強調，知識技能的反復演練。還有數學思想方法的引用，如：比較法，化歸轉化，數形結合法，空間想象法，把未知問題已知化，陌生環(huán)境熟悉化等。
3，一題多解，一題多練很重要。在數學中體現熟悉性，緊湊性，聯(lián)絡緊密性，還有規(guī)范性，邏輯的合理性等?？桌蠋熯€特別強調，老師自己首先要有清晰的邏輯思維，不要混亂。
4，老師要注意問題的本質所在，備課人員一定要“居高臨下”。我覺得這個詞用的特別好。因為孔老師指出在講課的時候有一點沒有總結到位，即使不在課堂上講出來，但老師自己應當有全面的認識。速速抓住問題本質，教師講課，居高臨下。
5，對于一個問題，既要有直覺思維也要有理性思維（也就是要有意識地去求它）。學生剛開始習慣直覺思維，數學需要有直覺思維，但一定要上升到理性思維，這樣才有解題的目的性，不要總是憑經驗做題。這一點境界挺高的。
6，及時歸納總結。課拋出思考題讓學生課后思考，讓有余力的學生層次提高，思維能力提高。
總而言之，聽這些優(yōu)秀的老師講課還有名師的點評，內心的收獲還是很多的，最重要的還是我們要有實踐能力的提高。愿卓越班在大三有新的發(fā)展規(guī)劃，我們先從理論學起，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步過渡，向更加優(yōu)秀的人看齊！
大學生實習周志與心得體會篇十一
從20××年8月10號我開始在已經20天了，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
1、缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。
大學生實習周志與心得體會篇十二
實習周是每一個大學生在校期間必須經歷的重要環(huán)節(jié)，作為將來步入社會的前奏曲，它為我們提供了大量的機會，讓我們接觸到各行各業(yè)的企業(yè)和組織。而在實習的過程中，我們也可以獲得大量的真正的職場體驗，從而了解職業(yè)發(fā)展的規(guī)律，鍛煉自己的實際操作能力。近期，本人也完成了本學期的實習周任務，下面就分享一下我的實習心得體會。
第二段：學習與工作。
在實習周中，我們最主要的任務就是學習與工作，而學習與工作是密不可分的。在實習公司里，我們選擇了自己最感興趣的領域，深入學習，在實踐中不斷提升自己的能力。在工作中，不僅要注意基本的職業(yè)素養(yǎng)，例如守時守信、認真負責等，還要注重自己在工作中表現出來的能力，例如溝通協(xié)調能力、組織協(xié)調能力、思維邏輯能力等等。學習與工作是相互結合的，我們要做到在學習中工作，在工作中學習，才能達到最好的實習效果。
第三段：與人溝通。
在實習中，最重要的就是與人溝通。通過與同事和上司的交流，我們可以更全面的了解企業(yè)的文化、理念和發(fā)展方向，也可以在實踐中了解團隊合作的重要性。在與人溝通的過程中，我們要注重傾聽、理解和尊重。不要輕易下結論，學會處理與人的關系，并且及時地向同事、上司和自己求助或接受幫助。只有在與人溝通的過程中，才能更好地發(fā)揮團隊作用，將個人的價值最大限度地發(fā)揮出來。
第四段：對職業(yè)規(guī)劃的影響。
實習周不僅僅是為我們提供了進入職場的管道，更是為我們的職業(yè)規(guī)劃提供了重要的借鑒。在實習過程中，我們可以深入了解到不同行業(yè)、不同企業(yè)的文化、模式和制度等方面的信息，更好地了解自己的職業(yè)方向和發(fā)展重點，更加明確自己的職業(yè)目標和職業(yè)規(guī)劃。實習周可以為我們提供一個重要的資源和平臺，幫助我們更加準確的進行自我評估和職業(yè)規(guī)劃。
第五段：總結。
總之，實習周是大學生學習和職業(yè)發(fā)展過程中非常重要的一個環(huán)節(jié)。它可以幫助我們更加全面的了解職場和社會，鍛煉自己的實踐能力和職業(yè)素質，更好地為自己的未來職業(yè)發(fā)展鋪墊和奠定基礎。而成功的實習周不僅需要我們的努力，也需要我們的認真態(tài)度和職場素養(yǎng)的體現。通過實習周的經歷，我們可以培養(yǎng)職業(yè)意識和職業(yè)素養(yǎng)，更好的適應職場和社會的挑戰(zhàn)，為自己的職業(yè)發(fā)展打下一個堅實的基礎。
大學生實習周志與心得體會篇十三
實習的辛苦得超過我的想象，不過我覺得自己的自主實習很充實。在中秋假期前我就已經實習了三天，那三天還比較空，而且除了聽課和班隊課時，我也很少在教室里露面。熟悉學校環(huán)境、辦公室老師、學生們之余，我批完作業(yè)后還能看看自己帶的書。但是9月25號中秋假期回來后，就再也沒有一分鐘是閑著的。
指導老師只有34歲，20歲就畢業(yè)于上海師大。他大智若愚，卻又深藏不露。他這位老師人很和藹，對我也很照顧。經過教育局網站，我了解到他原來也算是臺州地區(qū)34個教研員之一，溫嶺里面算是不錯的英語老師。也參加過市教師招聘考試的面試考官，還被安排到瑞安去當面試考官過。每次在溫嶺市評獎都是一等獎，拿到臺州市評價也都是一等或者二等的。盡管他很牛，但是他還是很放心我的工作，幾乎把所有的一切都放手給我管。
對于上課，我和指導老師采取了“aa制”政策。他上2課時的sectiona,我也上2課時的sectionb和self-check。第五課時是把本單元積壓下來的報紙和講義都講掉。由于平時的作業(yè)批改我們采取的是我包攬政策，所以他也不知道學生們的作業(yè)對錯情況和上交情況，有時我會把具體的告訴他，讓指導老師去反饋給學生們。有時候指導老師直接讓我去教室里利用下午作業(yè)整理課，來給學生們作業(yè)反饋，批評不上交作業(yè)者，并把學生們的易錯題講掉。
其實真正在學校工作才十幾天，中秋到國慶中間有一周，國慶到現在有7天。這兩周里面，我上了6節(jié)正式的課，4節(jié)講練習課(被我乘以2了，因為兩個班)，另外還監(jiān)考了6節(jié)課(因為考了三個單元了)。這個學校很以人為本，對老師管得不嚴。所以在我講練習或者監(jiān)考的那些天，指導老師一般是只現身一會，形式一下就沒有人影了的。但是為什么他的班級還會在這么懶的老師指導下依舊這么好呢，我覺得主要是開學前幾天的德育教育抓得很好。我們這里進度很慢，比瀟文那里滿三個單元，比牟彤那里慢一學期(他們下冊都教了一半了)，但是我發(fā)現我指導老師也沒有白白慢的，還是有很大收獲的，我們這個班級和隔壁8班相比，集體凝聚力很強，成績好，上課紀律也好。----大家不閑麻煩的話，我在最后面附錄了我不小心復制來的文字，這樣的東西教室里到處都貼著打印稿，學生們都以這些為榜樣的。
平時批作業(yè)一般是每天批4-7個小時，5個小時屬于正?，F象，我中間還要聽一節(jié)課，還要趁每個課間拉幾個基礎差的學生來辦公室訂正試卷、默寫紙之類的，每天坐公交車首班車從家里出發(fā)，每晚等天黑了坐末班車回家成了我的習慣。
前兩天上的四節(jié)課，把我忙得半死了。我很傻，課件每個內容和動畫效果都是自己設計的，第一份課件做了我八個小時(當然包括搜索資料下載別人的教案等等的時間)，然后寫教案和對著鏡子試講又是兩個小時。第二份稍微快一點，但是自我感覺內容涉及不如第一節(jié)課好。
兩天里簡簡單單的四節(jié)課，可苦了我這個新手。前天我弄到凌晨2點才去睡，然后六點起床就去上班了。早上批作業(yè)到11點，午飯后，安全起見，我決定去教室拷貝ppt看效果。沒有想到我的ppt版本太高，教室里不能播放，一放就死機?；氐睫k公室用指導老師的電腦，還是被我弄死機。最后指導老師說讓我用他去年的ppt算了，我實在不甘心，我的ppt可是我花了n小時的成果啊。想到這里，我就開始發(fā)抖了，手已經抖得不聽使喚，連鼠標都難以控制。這是我第一次在指導老師聽課時上講臺呀，怎么可以這么對我。就這樣心砰動不停的，重新把每頁ppt上的文本框和圖片都黏貼到了新建ppt里，總算是在中午搞定了?？墒遣恍业氖虑橛职l(fā)生了，課前五分鐘我走到教室，指導老師借我的放ppt的感應器被我一個學生碰掉了，放電池的彈簧不知道跑哪里去了。感應器不能用，我就要死板地站在電腦前面控制課堂，還不好向指導老師交代。再次發(fā)抖了。還好學生們主動幫我找，課前1分鐘終于又恢復了平靜。所以建議同學們在上課前一定要提前很多時間去試試設備哦。
那天下午2節(jié)課順利上完，傍晚七點到家，繼續(xù)準備次日的ppt到晚上12點，困得實在難以睜眼，先去睡覺，四點爬起來試講。上完這兩天的課，我到家躺在床上是真的連動都不能動了，全身軟綿綿的，一點力氣也沒有。
由我開始上課的單元考試成績也出來了，每個班95分以上30人，90分以上41人，80人以上49人，80分以下每班只有4人。說實話，這個成績算比上個單元進步了很多了，而且這次也領先在其他班級前列。指導老師說離不開我的付出，很希望我實習一直進行下去不要回學校了呵。因為他是一個很懶惰的老師，平時不會逼學生課間來背書重默或者訂正每道題目的，我在這里為他做免費勞動力，他是求之不得的。指導老師半年前也帶了一個徒弟，今年暑假考了全溫嶺市中學組英語招聘考里第一，真希望我也能有幸考得這么好啊。
對了，雖然在初中實習，但是這里很多都并不是我想象的那樣，只有親自經歷了才敢相信自己的眼睛。更奇怪的是，本以為初一可以中英結合的，但是我上完課后，指導老師說最好不要冒出中文，這樣的英語課肯定不好的。為此我認真觀察了他的課到底有沒有中文，我就不相信一些一定要用中文的地方他不用。結果果然沒有中文，他可以通過一些方法演示給學生們，讓學生明白本節(jié)課的語法。不愧是教了十幾年的老師啊，跟我們這些新手來說就是不一樣?？谡Z固然也重要，但是口語不好的同學也不要灰心，做了老師之后，你會發(fā)現一節(jié)課的好壞可以從很多很多方面考評的哦，口語只是其中一點。當然，口語好的同學，也是占了優(yōu)勢的啦。
大學生實習周志與心得體會篇十四
地鐵實習周是大學生專業(yè)實踐活動中的一項重要環(huán)節(jié)，不僅為學生提供了實踐鍛煉的機會，更是讓學生深入了解了城市的交通運輸系統(tǒng)。在地鐵實習周中，我有幸參與了北京地鐵的實習，收獲頗豐。在實習期間，我不僅學到了許多實際操作技能，還深刻感受到了地鐵工作人員的辛勤付出和細致服務。下面我將從學習實踐技能、認識職業(yè)價值、加深社會責任、提升綜合素質四個方面，總結并分享我的地鐵實習體會。
首先，在地鐵實習周中，我學到了許多實際操作技能。在地鐵運營中，每個環(huán)節(jié)都有著嚴格的操作要求，我在實習期間深入了解了車廂的清潔和裝潢、維修設備的操作和維護、安全系統(tǒng)的應對技巧等。通過實踐中的學習，我逐漸掌握了這些技能，并能夠靈活運用于實際工作中。同時，我也學到了許多與人溝通的技巧，如如何與乘客進行禮貌有效的溝通，如何幫助乘客解決問題等。這些實踐技能的學習不僅提升了我的專業(yè)能力，也為我將來的就業(yè)做好了鋪墊。
其次，在地鐵實習周中，我深刻認識到了職業(yè)的價值。地鐵工作人員在日常工作中除了為乘客提供舒適的出行體驗，更承擔著維持城市交通秩序和安全的重大責任。他們要熟悉各種緊急情況的應對措施，并能夠迅速做出正確反應。在實習期間，我親眼目睹了地鐵工作人員高效快速地進行緊急疏散和應對突發(fā)事件的情景，深刻認識到了職業(yè)的重要性和使命感。這個經歷讓我深思職業(yè)價值的意義，激勵我在將來的工作中能夠勇于承擔責任，為社會做出貢獻。
與此同時，在地鐵實習周中，我加深了對社會責任的認識。地鐵作為城市交通系統(tǒng)的重要組成部分，對于城市的發(fā)展和居民的生活起著至關重要的作用。在實習期間，我親身感受到了地鐵的高強度運營，地鐵工作人員在繁重的工作壓力下仍然堅持履行自己的職責，并以優(yōu)質的服務回饋社會。這種高度負責的態(tài)度和責任感深深震撼了我，讓我意識到每一個職業(yè)都有自己的社會責任。無論從事何種工作，都應該積極承擔起自己的社會責任，為社會進步和人民福祉做出貢獻。
最后，通過地鐵實習周的經歷，我也提升了自身的綜合素質。在富有挑戰(zhàn)的實習環(huán)境中，我面對各種困難和問題，通過不斷地思考和解決，逐漸提升了自己的解決問題的能力。同時，在團隊合作中，我與同伴們共同努力，互相協(xié)作，更好地完成任務。這樣的經歷鍛煉了我團隊意識和協(xié)作能力，提升了我的綜合素質。這些素質的提升將對我以后的個人發(fā)展和職業(yè)生涯帶來巨大幫助。
總之，地鐵實習周是一次重要的實踐活動，通過參與其中，我學到了許多實際操作技能，深刻認識到了職業(yè)的價值，加深了對社會責任的認識，提升了自身的綜合素質。這次實習經歷讓我更加堅定了我的職業(yè)選擇，并對將來的工作充滿信心。我相信，在以后的職業(yè)生涯中，我將會以更加積極負責的態(tài)度，為社會的發(fā)展做出應有的貢獻。
大學生實習周志與心得體會篇十五
一轉眼，我在nibs已經度過了大半個月，五周的暑期訓練也已經只剩下一周，這期間的經歷使我收獲良多，下面我想講一下我對在nibs的暑期經歷與參加nibs成立十周年年會的體會與感想。
第一天來到nibs，走進nibs的大廳，看到墻壁上陳列的學術文章，我突然意識到我已經走進了生物領域最好的研究所，我即將接觸到金字塔最頂尖的知識。這里的一切都讓我覺得好奇而又肅然起敬。我是一個戀家的孩子，所以很擔心不適應這里的生活。在同學的幫助下安頓好宿舍，體驗了這里的食堂，聽了開營儀式，認識了暑期訓練的同伴們，一切都沒有半點的不適應。
之后，我來到了張二荃老師的實驗室。第一次見到和藹的張老師，并聽他講了整個實驗室的概況與研究方向。這讓我對做實驗與搞科研的區(qū)別有了新的體會。張老師的實驗室研究生物鐘，對于一個并不是十分清楚自己想要做哪方面的人，我很幸運能夠來到這里，并且有兩位耐心的師兄帶我們。在實驗上我遇到了許多障礙，實驗主要運用的分子與微生物實驗我在學校還沒有學過，可以說是基礎為零，這讓我無比擔憂未來五周的實驗生活。十分幸運的是我有一個能教我能帶我做實驗的小伙伴，她與我同級卻要比我會的多得多，在她的耐心講解與指導下，我也慢慢的能適應實驗室的生活。
但是時間過得飛快，轉眼已經過去了一大半的時間，雖然已經學到了很多，并且感覺是在學校呆多久也未必能學到的東西。但同時因為開闊了眼界，深深的認識到自己的欠缺與不足，感覺才剛剛邁出一步便要結束。不過沒關系，這段經歷已經堅定了我要在生物這條路上走下去的決心?；氐綄W校我會找到自己的方向并為之努力，不會再像以前一樣盲目而浪費時間。
很榮幸能趕上nibs成立十周年的年會。在剛來的時候便聽人議論年會要去五星級酒店，有各種娛樂項目，有各種表演還有燒烤等等。年會也果然沒有讓我們失望。一流的住宿條件，各色美食，各種娛樂設施，ktv，羽毛球，乒乓球，籃球還有游泳館。當然，最最吸引人的莫過于pi們的學術報告了。他們都是生物界的頂級科學家，坐在金色的會議大廳里，看到無數次聽說的pi們真實的站在那里，與大家交談，一切都讓我覺得無比激動并感到不太真實。作為一名即將大三的本科生，實驗技能知識水平都還很低，能坐在這里讓我覺得無比的幸運。雖然學術報告對我來說很難理解，但我仍然覺得這種全新的體驗會是我人生中寶貴的收獲。
當然，讓我最難忘的還是我自己參加的ktv大賽中的旗袍秀節(jié)目。因為這個節(jié)目，我認識了美麗溫柔，能力超強的`文藝部的趙強強師姐。由于我自己在大學中是文藝部的一員，所以師姐讓我感到十分的親切。為了這個節(jié)目，我們與師姐都付出了很多，設計動作，跟音樂，一遍一遍的練習，選旗袍，設計發(fā)型，到最后年會那天的化妝，彩排，最后登臺的完美效果，全都是大家的心血澆灌而成。我十分感謝師姐一手排練的這個節(jié)目，讓我再一次體會到大家共同努力一件事情的快樂與成功后的喜悅。在我們下來后師姐開心的笑容并且說再累都覺得值得，這場景我想我很難忘記，沒錯，一切都是值得的。節(jié)目結束之后，進入ktv大賽，選手們的歌聲更讓我折服。在這個科研圣地中有這么多的藝術人才確實讓我驚訝了。晚會的高潮一個高過一個，最后的嘉賓演唱，pi們完全放下偶像包袱，在臺上演唱跳舞，讓大家過足了眼癮，大飽耳福。
nibs十周年年會是一場科研的盛筵，同時也是大家交流感情的橋梁，作為一名參與者，除了幸運這個詞我不知道還能怎樣形容。我相信這場寶貴的經歷會對我未來的道路產生很大的影響。最后我只想說，感謝nibs帶給我的寶貴記憶。
大學生實習周志與心得體會篇十六
短暫的走出校園，踏上社會，在這個暑假給自己一個充實的假期，我參加了大朗鎮(zhèn)的暑期實踐活動，暑期實踐給自己充滿了電，開闊了視野，揮灑汗水與青春。
啟動大會
20nn年7月15日下午2：10，大朗鎮(zhèn)大學生創(chuàng)業(yè)(社會)實踐行動啟動儀式在大朗政府二號會堂召開。此次大會的召開，全面拉開了我鎮(zhèn)20nn年大學生暑期創(chuàng)業(yè)(社會)實踐活動的帷幕，還給每位參加活動的大學生派發(fā)一張“活動記錄卡”，登記參與活動的次數，作為參與本期暑期活動的證明與評獎依據，同時派發(fā)了各項活動的方案，它主要給我們介紹實踐活動的內容與活動時間、地點，在我們的腦海中形成初步的框架，解除我們心中的疑慮以及讓我們計劃好自己想參加那些活動，具體怎樣才可以更好的參與其中。
大學生戶外大挑戰(zhàn)-荔香濕地公園定向越野比賽
學生自行組隊，5人參加，每隊必須要有兩名女生。本次參賽的隊伍有50多組，我們2男與3個女生組成一隊準備參賽，我更被隊員們推舉為隊長，我感到很榮幸。
鑒于臺風“莫拉克”的影響，原定于19日下午4：00-6：30在大朗荔香濕地公園舉行的20nn年大朗鎮(zhèn)大學生戶外大挑戰(zhàn)推遲帶21號，我按要求通知我隊隊員。
21號，我們全隊隊員依時到達，各隊隊長在4點準時領取定向越野任務指示圖，并由隊長集中聽解比賽規(guī)則及其要求，隨后回去傳達給隊員，我絲毫不敢怠慢，因為時間就是勝利的保證，，到多個指定地點拍集體照，然后回原出發(fā)點，用時最少的隊伍先勝出，可以說我們要爭分奪秒。我們無盲目的跑，我們先拿到地圖定方向，然后確定起點，目標點，終點的位置，按照地圖上標注的標志性地物，以迅速找到目標。
盡管我們有3個女生，但一路上我們沒有放慢腳步，按照地圖，大膽推測行走線路和任務地點的位置，真所謂“在奔跑中思考”。當出現意見分歧的時候，作為一個隊長，責任重大，更需要冷靜的思考跟分析，更不能頭腦發(fā)熱!否則全隊的努力就白費了。我根據之前所找到的任務地點，發(fā)現地圖上的一些規(guī)律，最終也獲得隊員們的信任與支持。
經過一輪緊張的定向越野，不但接受著身體的鍛煉，也見證著心靈的成長，雖然我們是第15名完成任務的，拿不到/獎，但我們已經盡力就無悔了。我們留的汗絕對不比冠軍隊少，在我心中，我感覺我們隊是最捧的，我們已經是冠軍了，我組的女生也很捧….
“在奔跑中思考”，“團結合作，互相信任”，“堅持，永不放棄”是我這次活動的最大感悟。
我的第一個大學生暑期實踐活動即將就要畫上句號了，原本打算參加的愛國主義教育活動—參觀虎門炮臺、海戰(zhàn)博物館參觀和愛國愛鄉(xiāng)參觀活動、大學生素質拓展，但因為受豬流感的影響，按照“非必須 不舉辦”原則，原計劃的這些活動均需要取消。但我不會帶著遺憾來結束這個暑假的，因為我對這些活動已經很滿意了，通過這次的暑期實踐，我擴寬了我的交際面，認識很多朋友的同時也開拓了視野，增長了才干，懂得很多為人處事的道理。暑期實踐是學生接觸社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎，從而今后更好的服務社會。
從理論到實踐，我學會很多，懂得很多……
大朗鎮(zhèn)大學生籃球聯(lián)賽
為了活躍自己的暑期生活，我參加了大朗鎮(zhèn)大學生籃球賽。雖然我們大朗城院隊無緣前4強，但我們贏了自己。
在第一輪系列賽，我們每場都盡力去打，以5場4勝的好成績出線了，每場我們都贏的漂亮，體現隊友們的拼搏進娶團結友愛。
以小組第二的成績進入第二輪(前八強)，淘汰賽，可惜的是那晚那場球賽我們輸了，就這樣與前4強無緣，總覺得不服氣，很多人過來支持我們隊，為我們打氣，距地話我地打得漂亮，只是對手強硬罷了......就這樣我的籃球賽畫上句號了。
雖然我不是打正選，但每場都能上場打下，我學會了很多打球的知識，其實很多跟平常打得都不一樣的，打的位置就是很明顯的一個例子。我是第一次參加這么比較正式的比賽，不知道其他人有無看出，其實我在場上很緊張的。
我印象最深的還是：無論對手多高多強，我們都不應該怯場，氣勢不能輸給人家,做任何事，自信是很重要的。
雖然無緣4強決賽，但這次的球賽的確很喜歡，我很慶幸自己可以參加，我愛籃球。
大學生實習周志與心得體會篇一
我很幸運來到了xx師大附中xx中學實習，雖然曾有機會去另外的學校實習并且能夠留下，但是我卻放棄了，雖然如此我卻不曾后悔過，因為我在現在的實習學校學到了很多，也思考了許多，對我而言，這是一筆無價的人生財富。
現在確切地算一算，至今天此時此刻，我到xx師大附中xx中學實習也僅僅75天4時52分。然而從我在這里實習的第二天開始，我就已經把她當做我自己的母校一樣尊敬愛戴。
我們小學部分四、五、六年級的高段和一、二、三年級的低段兩個部分，各有組長和備課組長統(tǒng)管。我是一年級二班的數學實習老師，我的指導老師，也就是我?guī)煾甘堑投蝹湔n組組長。我?guī)煾甘且话嗪投嗟臄祵W老師，也是二班的班主任。我很慶幸，我所跟隨學習的老師這么厲害，同時也給了我機會學習班主任工作。
我?guī)煾傅恼n堂很活躍，雖然她很年輕，但是她卻是一個有十幾年教學經驗的老教師。聽她的課，我會深深地被吸引。為了讓孩子們能夠對課堂，對數學感興趣，她想出很多的點子，而這些方式方法都是我以前在任何書上、課堂上所從未見過的，所以給了我耳目一新的感覺，同時也給我提供了一個很好的學習機會。在她的指導下，我的課堂把握和課堂教學也有了很大的提高。
在這里，不僅有好的師傅帶我，也有一群可愛的孩子陪伴著我成長，和我一起學習，一起快樂。
我們班的孩子都讓我特別的喜歡。作為孩子的他們，有著燦爛的笑臉，天真的問題，也有搞笑的行為，搞怪的姿勢。作為學生的他們，有著愛學習的熱情，好孩子的狀態(tài)，也有豐富的想象，奇怪的想法。
雖然有的時候，他們的頑皮會讓我生氣，但是我還是愛他們的，像是我自己的孩子一樣，也或許是他們激起了我內心的疼愛和憐惜。他們也很喜歡我，每天都像朋友一樣和我聊天，跟我手挽手一起走。真的很難相信，他們是一群一年級的孩子，不過他們稚嫩的臉龐也確切的告訴我們他們真的還是個小孩子。
班主任的工作很繁瑣，特別是低年級的班主任，因為孩子們還太小，很多都不懂，所以會多一些照顧，多一些關心。每天早早的到教室，督促他們早讀，七點四十五分要帶孩子們排好隊，安全守紀律的去操場排好整齊的隊伍，升國旗或者做早操，然后安全的帶回。每節(jié)課間要去教室，因為第二節(jié)課間要喝牛奶，第三節(jié)課間要做眼保健操，上午放學要帶孩子們排好隊伍去食堂吃午餐，吃完午餐要帶孩子們去寢室午休似乎一天到晚班主任都要不停地忙碌，但是我卻并沒有覺得累，因為我時刻和孩子們在一起，有孩子陪著。
也正是孩子們，給了我學習工作的熱情和責任。在我講完課累了的時候，他們會把插好吸管的牛奶遞給我;在我熱的時候，他們會拿出自己的濕紙巾給我擦汗;在我生氣的時候，會安靜的承認錯誤不再惹我生氣..我所有的快樂和憂傷都與這群孩子們緊緊地連在了一起?；蛟S，過不了多久，我走了，他們會慢慢的把我忘記，但是我也不會后悔，因為他們是我的孩子。
來這里實習，我收獲的不僅僅是孩子們的心，也有老師們的教師情懷。雖然我是個實習生，但是我在實習期間卻參加了很多的學?；顒?。
第一次開低段全體教師會議的時候，我很驚訝我也要參加會議，我感到高興的同時又有些憂慮。高興的是我盡管不是正式老師，只是個實習生但我卻可以被大家----從領導到老師當做大家庭的一員，憂慮的是開會這樣枯燥無聊的事情我也要參與。然而，出乎我的意料，我在這次會議上聽到的、想到的和思考到的確是如此之多。
后來在春游和舉辦?？谑?、海南省教育工作會議等活動中，我都成為學校的一員參與了，這也是在實習中的另一種學習?？傊?，通過實習，我真的覺得自己充實了很多，學到了很多，也讓我更加堅定自己的信念---我要成為一個真正的老師。一個不僅帶給看孩子們知識，還要帶給他們信任、責任、道德、寬容、善良......
或許我們每個老師，和其他的社會人士，真的做好了自己內心的工作，我們會更愛自己的學校，愛自己的孩子，愛自己的生活，愛自己的工作，真正有了主人翁意識。
對于一個學校而言，老師是主力，學生是載體。我們的付出和奉獻在我們的視力范圍之內很難看到成績，然而他卻又在不知不覺中有了成績。但是我們不能急功近利，想著馬上看到成效，但是我們在每次考試的成績中也能在學習知識這個層面上看到我們的成績。雖然成績不是一切，也不是萬能的，但是他是基于我們傳授做人的道理的。
對于一個好的學校，孩子們的快樂就是我們老師的快樂，孩子的健康成長就是我們最大的心愿。我記得我大二上教育學的時候就說過，我希望我的愛心能讓孩子體會到社會是需要愛的滋潤，我的教學能夠讓孩子們感受到道德和知識的重要。社會需要朝氣蓬勃的孩子們注入新的活力，國家需要是道德全面的人才貢獻燦爛的光輝。在這里，我想說，我愿意為教育事業(yè)奉獻終身，愿意將所有的精力都用在培養(yǎng)祖國未來的花朵上。
大學生實習周志與心得體會篇二
從20xx年x月底到xx大酒店學習，在酒吧工作這三年里，人的接觸面也很多，從我一生下來認識了很多的同事，我不管以后遇到了什么困難都好，千萬不要害怕，因為我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等！
酒吧的學習，我在酒吧就是xx年x月份進了酒吧，我來酒吧工作了幾天，酒店副總經理幫酒吧所有員工進行培訓，在xx樓吧臺培訓酒水知識，我很認真聽，認真做好筆記課程的重點知識作為一名酒店吧員工，一般的酒水名稱都要認識熟記。同時對有存在的疑惑做好記錄，課間和下課之后向老師請教，解決了重多的疑惑。
餐飲部在xx大酒店分為中餐廳、西餐廳和咖啡廳，我在酒吧工作時對公司員工和領導都很好，做什么工作都要團結、合作的精神。我用敬崗愛業(yè)精神用實際行動必須將自已作為企業(yè)發(fā)展狀大的堅實基礎，我在這三年里學習到的東西很多，是我自已用頭腦去想的去學的現在學到了東西對以后到別的地方去也有很大的發(fā)展前途，對以后找到一份好的工作打下堅實的基礎，這樣，認認真真的工作，開開心心的生活。
這一次出來實習酒店管理教學中都有所體現，比如我們的老師在酒店管住我們，我有什么困難也可以找老師溝通與交流，我現在專業(yè)管理酒店服務行業(yè)，在酒店實習也學到很多關于酒店的，我學習到了很多關于酒店各部門的知識，我現在實習結果了，我要調整一下自已，我在xx大酒店愛崗敬業(yè)的服務是我是我本人應該做到的，我作一名酒吧工作者，我還學到了其他部門的一些專業(yè)性的知識，這三年的學習很快就過去了，感覺很充實，也交到了很多的朋友。
在xx大酒店學習了三年，我在這三年的時間里學到了很多酒店服務行業(yè)的知識，加上酒店培訓國際酒店服務，我也參與了學習，我還記得有一個經理找我，教我很多酒水方面的知識，我同他的關系很好，我酒店這方面我對哪位員工都好，我是一名有禮貌的員工，在xx酒店三年了，我也有了很大的收獲，對于我來很簡單，知識是靠自已努力去學習的。而學到的知識也是自已的，因為我以后要做一名酒店管理者，為今后酒店業(yè)的發(fā)展貢獻力量。
酒店員工招聘不到位，員工的工作就比較辛苦，酒店的服務水平就提升不上去，員工的工作已盡力去做好了，但由于人手緊缺，工作得不到肯定，員工就會產生怠慢心里。
在這三年里，我的很多朋友和同事都對我很好，領導也很關心我們，可惜的是我們要回學校了，我從學校出之后我一定要找一份滿意的工作，盡我最大的努力，將來為我們這座旅游學校增添光彩！有志者事竟成！加油。
大學生實習周志與心得體會篇三
實習是大學生獲取實踐經驗和社會經驗的重要途徑之一。作為一名大學生，實習是一項必修的課程，可以讓學生在學校所學到的理論知識得到進一步的實踐，更好地與社會接軌。近年來，越來越多的大學生開始注重實習經驗，參加各種實習活動，其中大學生實習周已經成為大學生們追求實踐經歷和個人成長的熱門選擇之一。
第二段：實習周的目的和意義。
大學生實習周是指在大學生的暑假、寒假或者其他假期期間，學生們參加企業(yè)、政府機構、非營利組織等實習活動的一種形式。這種實習形式讓學生能夠深入了解各個行業(yè)的發(fā)展趨勢和特點，并且體驗到不同企業(yè)、組織的文化氛圍。學生在實習中可以學習技能，提升自己的專業(yè)能力和人際交往能力，還可以在實踐中發(fā)現自己的不足之處，并且不斷完善自己。
第三段：實習周的優(yōu)勢。
大學生實習周的優(yōu)勢主要體現在以下幾個方面。首先，實習周可以讓學生有更多機會學習實踐知識和技能，不僅增強了自己的專業(yè)知識，也有助于拓寬自己的職業(yè)發(fā)展思路。其次，實習周可以鍛煉學生的溝通交流能力，讓學生在實踐中更好地了解團隊協(xié)作和溝通的重要性，提升自己的自我管理能力。最后，實習周能夠讓學生更好地了解各行各業(yè)的工作環(huán)境和要求，有利于學生更好地為未來的職業(yè)生涯做準備。
第四段：我的實習周體驗與收獲。
在參加實習周的過程中，我第一次體驗到企業(yè)內部的工作環(huán)境和文化，通過參與到實際工作中，我深刻領悟到書本知識與實際操作之間的差距。在實習過程中，我根據導師的要求完成了項目的任務，了解到項目的背景和目標，并根據公司的要求進行了調研，獲得了實踐的機會，增強了個人的實踐能力。同時，在過程中，我還發(fā)現了很多自己的不足之處，需要長久地不斷學習提高自己的專業(yè)能力和生活能力。
第五段：總結。
大學生實習周是大學生們走向職場所必須要行走的第一步，雖然實習的過程中遇到了困難和挑戰(zhàn)，但通過不斷的實踐和探究，我們都能夠收獲很多寶貴的經驗和知識，并且從實踐中不斷完善自己。在大學生實習周之后，我們要不斷總結經驗，發(fā)掘自己的優(yōu)點和不足，并且在未來的職業(yè)生涯中不斷前進，實現自己的職業(yè)夢想。
大學生實習周志與心得體會篇四
本人于20xx年xx月xx日來到xxxx有限公司開始了為期20天的暑期認識實習。最后由于該企業(yè)設備的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結束返校。雖然只有短短的20天時間，但是在這段時間里，在企業(yè)導師、員工師傅的耐心指導和自己的虛心學習下，對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫助。下面是我此次實習總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。
在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我總結下來主要有以下幾點：
上學的時候，自由支配的時間很充裕，可以適時偷懶、放松、外出等;上班的時候，每天都有要完成的任務，同時有一種責任抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候可以很有個性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自己將來能干一番事業(yè);上班了，才覺得自己需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什么叫做現實，上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。
從學校走到社會，環(huán)境、人群、責任都一下子發(fā)生了變化。對于大學生來說確實要做到盡快轉換角色，去適應急速的工作時間和節(jié)奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。
我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候一定要堅持，輕易放棄只會一直惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。
我們到企業(yè)工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。
大學生實習周志與心得體會篇五
時間如白駒過隙，不自不覺一個月結束了。在這個月里，我過的非常的充實，然而要用一篇文章來總結我一月的加油心得，那我就不得不先用一句話來引導一下：加油并不簡單!
城南加油站，是紹南的旗艦站，坐落于龜山腳下，緊鄰紹興文理學院，外面是寬闊的城南大道，車水馬龍，川流不息，里面是熱情洋溢的，充滿干勁的同事與朋友，而我就是在這樣一個和諧的環(huán)境里享受完了這一個月的加油生活!為什么說是享受呢?因為加油對我來說，他不僅是一種加油，而是一種學習，是歷練的過程，他并不簡單!
在剛來加油站工作時，給我的第一印象是：這是一個比較危險的工作。
在我沒開始正式工作時，我的師傅就先強調了安全問題，這個不能，那個要，危險等等;在我工作時，在加油機的每個立柱上都清楚的標著“熄火加油”“下車加油”“禁打手機”“嚴禁煙火”。我自己則是嚴格按照師傅的要求與公司的規(guī)定執(zhí)行，也慢慢的把安全這個理念種在了心田，也希望他能發(fā)芽，成長，成才。但在這過程中我還是產生過疑問，為什么有的顧客就是不聽你勸導，硬要打電話。而我問及師傅時，她則說他不聽也沒辦法，語氣中略帶一些無奈。記得在月末，我們進行了第一次的hse培訓，里面涉及的面非常的廣，有加油前廳安全、卸油安全、便利店安全、財務安全等等，但始終在強調安全，要樹立安全理念，。最后，我們區(qū)域還舉行了“紹南區(qū)域安全論壇”，在論壇上，楊總也來了，專門強調了安全問題，不能存有僥幸心理，還提及事故與未遂事故報告不要僅僅局限于油站，可以把它帶回家里，與家人分享，使他生活化，還專門用自己上下樓梯來說明。這一點我是印象深刻--安全理念要生活化，做到站內站外相統(tǒng)一，并影響周圍的人，傳播這一理念。
優(yōu)秀的顧客服務，可以讓你懂得甚至擁有與人尊重，與人包容，與人平等的穩(wěn)重的心態(tài)!這是我在加油過程中的感悟。在月末的優(yōu)秀顧客服務的培訓課程上，何站長講了他是一種能讓顧客滿足的過程，強調了優(yōu)秀顧客服務的重要性，可以促進公司的盈利，可以提高自己的溝通應對能力。在這里我想強調一下他是如何來提高自己的溝通與處理事情能力的。這可以從王站長的在處理顧客不滿時講到的顧客期望值的管理上反應出來。顧客期望值的管理則正式優(yōu)秀顧客服務的重點，也是對自己考驗的難點。因為每一個顧客都有其差異性。然而對于我來說，在這個月的加油中，我是在慢慢感受這一差異性，嘗試則去管理顧客的期望值，所以我是在享受加油!對了，在培訓中一幅圖，則可以深刻的反映出我可以在加油時做的，可以在加油時提高的：擴大我們的影響圈，來提高自己!
俗話說細節(jié)決定成敗，對細節(jié)的關注在加油過程中是非常重要的，是關系到你加油是否成功;關系到你人身，財務的安全。正如前面講到的加油是危險的，但也正式這危險要求我們對他實施管理，像管理顧客期望值那樣管理，管理每一細節(jié)。然而，話雖這么說，但我在處理細節(jié)問題上還是有很大的問題。隨便舉個例子，就在今天，我接到了許勁豪的電話，說我昨天在投幣時出錯了，把錢放進了別人的錢袋里;也在昨天我收到了一張假幣，等等這都可以看出我對細節(jié)的關注還是不夠的!在這一點上我需要立刻不上，不能使之成為短板!
績效導向，從企業(yè)角度來說，他可以更好的促進企業(yè)的發(fā)展，實現人力資源成本的最合理化;從員工的角度來說可以程度的調動員工的工作熱情，獲得合理的報酬!但我還覺得，他與創(chuàng)新改進是密不可分的?？冃蚩梢源龠M員工的創(chuàng)新改進。如在加油時，我就嘗試用不同的方式，語氣與顧客溝通，希望其能購買自己的汽油精(非油品);嘗試去學習一些汽車以及汽油精的知識，希望可以創(chuàng)造出全新的，可以與顧客溝通的模式，使顧客樂于去買，樂于去用。
當然，這在一個月里，我的心境肯定沒有我現在寫文章是這樣平靜。在這期間，受到過顧客的責罵，受到過指標的壓力，受到過同事的誤解，甚至，不好的天氣也影響過我的情緒。但是，現在我還是好好的，說明我很好的管理的當時的情景，當時的心境，雖然現在細細想來還是有不足的，這也是我在下個月里要提高與改進的!
加油并不簡單!
我可以向他學習什么是服務，可以向他學習什么是健康、安全、環(huán)保，可以向他學習什么是尊重、平等、包容。
他可以促使你更加關注細節(jié)，可以促使你去建立績效觀念，可以促使你去不斷改進、創(chuàng)新、提高!
大學生實習周志與心得體會篇六
頂崗的這一周真的可以開來說很充實，3號下午到達目的地—海興中學，一路上可以說是挺累的，但是沒有一個人發(fā)牢騷，或者是消極的態(tài)度來面對頂崗而是都是拿出積極的態(tài)度來面對。
我們稍微收拾完后，就去開會，并且給我們每人分配班級，我被分到了7班，然后開完會就領到了課本，抄完了課表，然后我就發(fā)現了晚上有課，然后我就有些緊張，因為這畢竟是我第一次真正意義上站到了講臺，面對那么多可愛的面孔，看到他們的閃閃發(fā)亮的眼睛，我就非常滿足。
開完會的時間后我都在備課，想要把自己最好的一面呈現給他們，把自己會的全部教給他們呢，然后我好決定多去聽我的指導老師的課，畢竟老教師的經驗是我們年輕老師所沒有。到了晚上我該上課的時候，一進門，我就感覺自己緊張了，說話時都有些緊張。開始上課后，我做了自我介紹，也許是我的年齡跟他們差不多，他們都反映上我的課沒有什么代溝。
在下課后，我會問他們是否能聽懂，然后就有的說能，有的就說不能。在第二節(jié)課的時候，就有同學跟我反映我的節(jié)奏有點快，他們跟不上，大概是因為我在學校練習的時候面對的全是我們班的同學，因為都學過生物，所以就不會感覺我的節(jié)奏快。這是我需要反思的問題，所以我在這幾天的上課的時候我的節(jié)奏和明顯的放慢了，放慢的節(jié)奏他們普遍就能聽懂，這會是我實習過程中要好好反思的問題。
我們在這一周幾開了全校的教職工會議，看到了優(yōu)秀教師的成績，他們的回報是跟他們的付出是成正比的，所以我們應該和優(yōu)秀教師好好學習。
通過這一周的實習，我獲得了寶貴的經驗和反思，我們總是在不斷前進和進步的，無論是什么事情都不會停在原地，通過自己的努力和不斷改正，才能讓自己的羽翼更加強大，飛的越高越遠。
實習對于我們來說不是來享受的，因為我們實習的地方為高中，課程比較緊，就導致假期比較少，但是我們都沒有抱怨，反而我們更加開心，這樣我們就有更多的時間讓我們進步，所以我們會拿出更好的狀態(tài)來面對這次的實習。
跟學生的相處模式在我的眼里要像朋友一樣，其實說起來簡單做到的沒幾個，也許是我跟他們年紀相差不太多，我感覺他們上課的激情很足，就算是上午第一節(jié)課的時候，也沒有睡覺的，真的感覺挺滿足的。上課回答問題也很積極，完成作業(yè)也挺不錯，我剛開始害怕他們不好好的學習，現在想想這些擔心沒有什么用。所以在這半年我會繼續(xù)努力！
大學生實習周志與心得體會篇七
周志是我所在的實習單位中的一名優(yōu)秀實習生，他的實習表現讓我深受啟發(fā)。在與他的交流和觀察中，我對他的實習心得和體會有了一定的了解。以下是我對周志實習心得的五段式文章。
周志在一場內外兼修學業(yè)的交流會上發(fā)表了他的實習心得。他提到，他認為一切機會都可以成為心得的契機，只要我們對待實習的態(tài)度正確、學習的方法得當。他的這一觀點深深地打動了我。實習是我們接觸社會的一扇大門，只有用誠摯的心態(tài)去接納和體驗，才能獲得更多的收獲。
第二段：學以致用。
在交流會上，周志分享了自己在實習過程中最大的收獲：學以致用。他舉了一個例子，說在實習中他曾遇到了一些不知道如何解決的問題，但他堅持動手嘗試，親自去學習相關知識并應用到實踐中，最終取得了成功。通過這個例子，我明白了學以致用的重要性。光靠筆頭上的知識是遠遠不夠的，只有將學到的知識運用到實際工作中，才能真正提升自己的能力和素質。
第三段：培養(yǎng)良好的工作習慣。
周志在交流會上重點強調了培養(yǎng)良好的工作習慣對于實習生的重要性。他說，實習生首先要做到守時，保證按時上班和完成任務。其次是要勤奮，盡可能多地完成自己的工作，并積極主動地尋求工作的改進和優(yōu)化。最后是要做到仔細、認真，做好每一項工作，不馬虎、不敷衍。通過這些要求，周志帶給了我深刻的啟示，良好的工作習慣是成為一名優(yōu)秀實習生的基礎條件。
第四段：團隊合作的重要性。
周志還提到了他對于團隊合作的體會。他說，在實習過程中他經常與其他實習生和正式員工一起合作，通過團隊合作完成了多個項目。他認為，團隊合作的經驗對于培養(yǎng)自己的溝通、協(xié)作和組織能力起到了至關重要的作用。這讓我深刻認識到，實習生不僅要注重個人能力的培養(yǎng)，還要注重團隊能力的培養(yǎng)，只有通過與他人的合作，才能真正發(fā)揮出自己的優(yōu)勢和價值。
第五段：自我反思和總結。
周志在實習交流會上總結了他的實習心得，他說作為一名實習生，我們要時時反思，不斷總結經驗。他希望自己在實習的過程中能夠提高自己的觀察力和分析能力，及時發(fā)現自己的不足并進行改進。同時，他也鼓勵其他實習生要有自信和勇氣，敢于嘗試、不斷創(chuàng)新。聽到這些話，我對自己的實習也有了新的認識，我明白了實習并不只是一個過程，更是一個不斷成長和提升的機會。
總結：
通過與周志的交流和觀察，我對實習心得和體會有了更深入的了解。他的積極向上、踏實肯干的實習態(tài)度和方法，對我產生了一定的啟示和幫助。通過他的實習心得，我學到了學以致用、良好的工作習慣、團隊合作和自我反思等方面的知識，對于我的實習生活提供了很大的指導和借鑒。我相信，只要我們秉持著正確的態(tài)度和方法進行實習，在從實習中獲得經驗和提升的同時，也會為自己的未來打下堅實的基礎。
大學生實習周志與心得體會篇八
第一段：介紹地鐵實習周的背景和目的（200字）。
地鐵是現代城市交通的重要組成部分，承載著大量的人流和物流。為了提高地鐵的服務質量，許多地鐵公司開展實習周活動，邀請大學生來到地鐵站成為志愿者，幫助乘客解答問題、指引路線等。我有幸參加了今年的地鐵實習周活動，并從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。以下是我對地鐵實習周的心得體會。
第二段：對地鐵實習周的工作內容和經驗總結（300字）。
在地鐵實習周的兩天時間里，我被分配在地鐵站的咨詢臺工作。我向乘客提供了各種信息，例如線路查詢、票價咨詢等。通過這個實習經歷，我親身體會了服務行業(yè)的復雜性和挑戰(zhàn)性。首先，我學會了如何用清晰、簡潔的語言解答乘客的問題，以免引起誤解。其次，我學會了耐心傾聽和理解乘客的需求，不僅要給予他們正確的答復，還要給予他們關心和溫暖。通過與各種不同背景的乘客交流，我也對人性和社會問題有了更深刻的理解。
第三段：對地鐵實習周的收獲和成長（300字）。
參加地鐵實習周對我個人的成長和發(fā)展帶來了深遠的影響。首先，我明白了團隊的重要性。地鐵實習周需要大量的志愿者，他們各自分工合作，確保地鐵站的運營順暢。我認識到只有通過團隊合作，才能提供更高效的服務和更好的乘客體驗。同時，與志愿者和工作人員的互動也激發(fā)了我的合作意識和溝通能力。其次，我提高了自己的問題解決能力。當乘客遇到困難或疑惑時，我需要迅速地找到解決辦法，并給予他們幫助。這鍛煉了我的應變能力和解決問題的技巧。
第四段：對地鐵實習周的感悟和思考（300字）。
通過地鐵實習周，我對地鐵行業(yè)有了更深入的了解。我意識到地鐵不僅僅是一種交通工具，更是一個聯(lián)系人與人之間、人與城市之間的紐帶。地鐵工作人員的努力和奉獻，為乘客提供舒適、便捷的出行環(huán)境，展現了城市管理者的用心和匠心。此外，我也反思了自己的角色和責任。作為地鐵實習周的一員，我不僅要為乘客提供服務，還要傳遞城市的溫度和向上的力量。我應該時刻保持工作熱情和責任心，為大家創(chuàng)造更美好的出行體驗。
地鐵實習周是一次難得的工作機會，讓我在短短幾天內獲得了許多寶貴的經驗和教訓。我將堅持在自己的實際工作和生活中應用這些對人與人之間相處和服務的理解。我將致力于成為一個更好的服務者，不僅僅是為乘客服務，在更廣泛的領域，為社會做出貢獻。我相信，在未來的實習和工作中，我會繼續(xù)成長和進步，為地鐵行業(yè)和社會的發(fā)展貢獻自己的力量。
通過地鐵實習周的經歷，我對服務行業(yè)有了更深刻的認識和體悟。我學會了傾聽和理解他人，提高自己的解決問題的能力，并對地鐵行業(yè)和城市管理有了更加深入的了解。我也明白了作為一個服務者的責任和使命，將努力將這些學到的經驗應用到自己的工作和生活中，為社會做出更大的貢獻。地鐵實習周的經驗將成為我不斷成長和發(fā)展的動力，讓我在未來的工作和實踐中更加出色。
大學生實習周志與心得體會篇九
地鐵實習周是我作為大學生的一次鍛煉和學習機會。在這一周內，我有幸走進城市的地下世界，親身體驗了地鐵工作，同時也深切感受到了地鐵背后的辛勤付出和高效運作。通過這次實習，我獲得了許多寶貴的經驗和心得。
第二段：認真負責。
實習期間，我被分配到地鐵安全保衛(wèi)部門工作。作為安全保衛(wèi)隊的一員，我深深地明白了自己的責任重大，不能有一絲馬虎。在工作中，我始終保持著高度的警惕和職業(yè)操守，認真守護著每一個乘客的安全。實習過程中，我不斷學習和熟悉安全操作流程，不斷提高自己的工作素質。這段經歷讓我明白，只有把安全放在第一位，才能給乘客提供更好的服務。
第三段：團隊合作。
地鐵實習周，我所在的安全保衛(wèi)隊和其他部門之間可以說是緊密配合，相互支持。我親眼見證了地鐵各個崗位的工作人員如何積極配合，團結奮斗。大家一起努力，共同營造了一個安全、舒適的地鐵環(huán)境。每個人都在盡自己的最大努力，以確保地鐵的正常運行。通過這樣的團隊合作，我對于集體的力量有了更深刻的認識，也明白了團隊配合的重要性。
第四段：學以致用。
實習期間，我不僅僅是在執(zhí)行任務，更是在學習和積累。通過與同事們的交流，我認識到了地鐵行業(yè)的特點和難點，也了解到了地鐵系統(tǒng)背后的巨大復雜性。在實際工作中，我結合自己的所學，主動提出建議和方案，為地鐵運營的提升貢獻自己的力量。這段經歷讓我領悟到，學以致用是非常重要的，只有將所學運用于實際，才能不斷提高自己的能力和素質。
第五段：成長與展望。
通過這次地鐵實習周，我在實踐中鍛煉了自己，提高了自己的綜合素質。我學會了如何與他人合作，怎樣在緊張的情況下保持冷靜和應對問題，更深刻地認識了自己的職業(yè)選擇。通過實習的經歷，我對地鐵行業(yè)有了更全面的了解，也對未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的目標。我希望能夠將所學所得應用于未來的職業(yè)生涯中，繼續(xù)努力，不斷進取，為城市的地鐵事業(yè)做出更大的貢獻。
總的來說，地鐵實習周是一次寶貴的經歷，通過實習我學到了很多，體會到了工作的辛苦和團隊合作的重要性。這次實習不僅僅是實踐鍛煉，更是對自己未來發(fā)展方向的思考和規(guī)劃。我相信，在今后的工作中，我會將這些經驗和收獲轉化為一種動力，繼續(xù)不斷進步，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。
大學生實習周志與心得體會篇十
今天中午，卓越班8位同學12:30準時從華師出發(fā)，終點站解放路司門口湖北省武昌實驗中學。初見該學校大門時，我就知道這是一個人才濟濟的學校。果然不出所料，一次又一次的感嘆隨之而來。且先不說校園環(huán)境之曲徑通幽，單是進入后看到教室里的伏案疾書的學生，還有老師們的風趣談吐就給人一種莊重的感覺，我有點緊張了。這還只是高二的樓層，明顯可見此學校一定管理森嚴，學習氛圍濃厚。說到氛圍，我不得不說，今天我聽了兩節(jié)課的很直接感覺就是，大腦一直處于緊張狀態(tài)中。不知道這是因為在高中，還是因為這是數學課。
兩堂課，一位是李老師，一位是鄭老師，都是華師數學系畢業(yè)的，都是講一樣的習題課—基本不等式。先聽了李老師的課，接著是鄭老師的課。下面，我先給出我對這兩位老師教學的個人的對比感受，再結合孔老師的點評，全面談談對此次聽課的認識與收獲。由于兩節(jié)課內容差不多，所以我重點談談對第一堂課的感受及二者的對比吧。
（1）從整堂課的氣氛來看，李老師課堂的氛圍稍微和諧一點，鄭老師的課堂有點壓抑，雖然說數學本身是一個縝密嚴謹的學科，但是，如果能既學得好又能不那么緊張的話，是不是更好呢。
（2）上課一開始切入點的方式不同，因為是習題課，所以要講的知識點很有針對性。那么，李老師是引導大家一起回顧并將知識點寫到黑板上；而鄭老師一上課就是隨便點人去黑板上寫出上節(jié)課學的內容，這無疑造就了一種“恐怖”的氣息。這種恐怖的氣息在整個課堂上也絲毫沒有遜色，鄭老師基本上都是題目一抄完就立馬點人去黑板上寫，我不知道班里的學生怎么看，我個人覺得有好有壞，因人而異或者說應當因材施教吧。
（3）這兩位老師的講課上，我更多的是發(fā)現了很多共同的優(yōu)點。比如，選擇例題十分恰當且經典，稱作精選例題。習題課，復習基本知識，強化知識運用。本節(jié)課的全線就是始終圍繞基本知識展開，因此選擇例題及后面的觸類旁通即練習題顯得尤為重要。這就告訴我們，在備課的時候要注意全方位，牢記為主體服務目的，并且要難度適中，秉著由淺入深的原則。
（4）教學方法上兩位老師相同之中又有所不同，李老師主要設局特點是：對比法教學，由易到難，從特殊到一般，逐漸過渡到本節(jié)的新知識點，同時，我個人對李老師最欣賞的地方是：在講課時在選擇例題時，特別注重設置“陷阱”，通過變式練習，進一步設置陷阱，刺激學生思考，我稱之為設置懸念。這不僅激起了思考的興趣，通過設置具體環(huán)境，讓學生思考并能更好地掌握使用該知識需要注意的問題。
（5）鄭老師是，對解題方法分類明顯，每講一道題就提煉歸納出一種方法。這種教學模式在之后的名師點評中很受孔峰老師的贊賞。通俗來說，就是具體題目具體方法，為題目結構服務。
（6）在教學上相同之處很多，比如老師引導學生思考的模式；及時強化不同類型題，習題層層深入；注重發(fā)散思維，一題多解；反復演練，學會比較異同點；留下課后思考題給學有余力的同學；板書很優(yōu)美，賞心悅目等等。
（7）關于不足之處，我能力有限，不過也確實沒發(fā)現什么不好的。還有一點再補充一下，我不知道今天的這兩個班是不是火箭班或者實驗班，感覺學生整體水平不錯，這樣的習題課大家都反應很快，尤其是對技巧的變形這一塊，還很多一題多解。這說明了學數學就是要多練，熟才能生出巧啊。
接來下，結合孔峰老師的點評及自身的思考，結合教師的角度，再提煉幾點如下：
1，老師備課要全方位，有限的一堂課要精選例題，要精準，為主題服務。難度之中，由淺入深原則。
2，數學學習強調，知識技能的反復演練。還有數學思想方法的引用，如：比較法，化歸轉化，數形結合法，空間想象法，把未知問題已知化，陌生環(huán)境熟悉化等。
3，一題多解，一題多練很重要。在數學中體現熟悉性，緊湊性，聯(lián)絡緊密性，還有規(guī)范性，邏輯的合理性等?？桌蠋熯€特別強調，老師自己首先要有清晰的邏輯思維，不要混亂。
4，老師要注意問題的本質所在，備課人員一定要“居高臨下”。我覺得這個詞用的特別好。因為孔老師指出在講課的時候有一點沒有總結到位，即使不在課堂上講出來，但老師自己應當有全面的認識。速速抓住問題本質，教師講課，居高臨下。
5，對于一個問題，既要有直覺思維也要有理性思維（也就是要有意識地去求它）。學生剛開始習慣直覺思維，數學需要有直覺思維，但一定要上升到理性思維，這樣才有解題的目的性，不要總是憑經驗做題。這一點境界挺高的。
6，及時歸納總結。課拋出思考題讓學生課后思考，讓有余力的學生層次提高，思維能力提高。
總而言之，聽這些優(yōu)秀的老師講課還有名師的點評，內心的收獲還是很多的，最重要的還是我們要有實踐能力的提高。愿卓越班在大三有新的發(fā)展規(guī)劃，我們先從理論學起，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步過渡，向更加優(yōu)秀的人看齊！
大學生實習周志與心得體會篇十一
從20××年8月10號我開始在已經20天了，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
1、缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。
大學生實習周志與心得體會篇十二
實習周是每一個大學生在校期間必須經歷的重要環(huán)節(jié)，作為將來步入社會的前奏曲，它為我們提供了大量的機會，讓我們接觸到各行各業(yè)的企業(yè)和組織。而在實習的過程中，我們也可以獲得大量的真正的職場體驗，從而了解職業(yè)發(fā)展的規(guī)律，鍛煉自己的實際操作能力。近期，本人也完成了本學期的實習周任務，下面就分享一下我的實習心得體會。
第二段：學習與工作。
在實習周中，我們最主要的任務就是學習與工作，而學習與工作是密不可分的。在實習公司里，我們選擇了自己最感興趣的領域，深入學習，在實踐中不斷提升自己的能力。在工作中，不僅要注意基本的職業(yè)素養(yǎng)，例如守時守信、認真負責等，還要注重自己在工作中表現出來的能力，例如溝通協(xié)調能力、組織協(xié)調能力、思維邏輯能力等等。學習與工作是相互結合的，我們要做到在學習中工作，在工作中學習，才能達到最好的實習效果。
第三段：與人溝通。
在實習中，最重要的就是與人溝通。通過與同事和上司的交流，我們可以更全面的了解企業(yè)的文化、理念和發(fā)展方向，也可以在實踐中了解團隊合作的重要性。在與人溝通的過程中，我們要注重傾聽、理解和尊重。不要輕易下結論，學會處理與人的關系，并且及時地向同事、上司和自己求助或接受幫助。只有在與人溝通的過程中，才能更好地發(fā)揮團隊作用，將個人的價值最大限度地發(fā)揮出來。
第四段：對職業(yè)規(guī)劃的影響。
實習周不僅僅是為我們提供了進入職場的管道，更是為我們的職業(yè)規(guī)劃提供了重要的借鑒。在實習過程中，我們可以深入了解到不同行業(yè)、不同企業(yè)的文化、模式和制度等方面的信息，更好地了解自己的職業(yè)方向和發(fā)展重點，更加明確自己的職業(yè)目標和職業(yè)規(guī)劃。實習周可以為我們提供一個重要的資源和平臺，幫助我們更加準確的進行自我評估和職業(yè)規(guī)劃。
第五段：總結。
總之，實習周是大學生學習和職業(yè)發(fā)展過程中非常重要的一個環(huán)節(jié)。它可以幫助我們更加全面的了解職場和社會，鍛煉自己的實踐能力和職業(yè)素質，更好地為自己的未來職業(yè)發(fā)展鋪墊和奠定基礎。而成功的實習周不僅需要我們的努力，也需要我們的認真態(tài)度和職場素養(yǎng)的體現。通過實習周的經歷，我們可以培養(yǎng)職業(yè)意識和職業(yè)素養(yǎng)，更好的適應職場和社會的挑戰(zhàn)，為自己的職業(yè)發(fā)展打下一個堅實的基礎。
大學生實習周志與心得體會篇十三
實習的辛苦得超過我的想象，不過我覺得自己的自主實習很充實。在中秋假期前我就已經實習了三天，那三天還比較空，而且除了聽課和班隊課時，我也很少在教室里露面。熟悉學校環(huán)境、辦公室老師、學生們之余，我批完作業(yè)后還能看看自己帶的書。但是9月25號中秋假期回來后，就再也沒有一分鐘是閑著的。
指導老師只有34歲，20歲就畢業(yè)于上海師大。他大智若愚，卻又深藏不露。他這位老師人很和藹，對我也很照顧。經過教育局網站，我了解到他原來也算是臺州地區(qū)34個教研員之一，溫嶺里面算是不錯的英語老師。也參加過市教師招聘考試的面試考官，還被安排到瑞安去當面試考官過。每次在溫嶺市評獎都是一等獎，拿到臺州市評價也都是一等或者二等的。盡管他很牛，但是他還是很放心我的工作，幾乎把所有的一切都放手給我管。
對于上課，我和指導老師采取了“aa制”政策。他上2課時的sectiona,我也上2課時的sectionb和self-check。第五課時是把本單元積壓下來的報紙和講義都講掉。由于平時的作業(yè)批改我們采取的是我包攬政策，所以他也不知道學生們的作業(yè)對錯情況和上交情況，有時我會把具體的告訴他，讓指導老師去反饋給學生們。有時候指導老師直接讓我去教室里利用下午作業(yè)整理課，來給學生們作業(yè)反饋，批評不上交作業(yè)者，并把學生們的易錯題講掉。
其實真正在學校工作才十幾天，中秋到國慶中間有一周，國慶到現在有7天。這兩周里面，我上了6節(jié)正式的課，4節(jié)講練習課(被我乘以2了，因為兩個班)，另外還監(jiān)考了6節(jié)課(因為考了三個單元了)。這個學校很以人為本，對老師管得不嚴。所以在我講練習或者監(jiān)考的那些天，指導老師一般是只現身一會，形式一下就沒有人影了的。但是為什么他的班級還會在這么懶的老師指導下依舊這么好呢，我覺得主要是開學前幾天的德育教育抓得很好。我們這里進度很慢，比瀟文那里滿三個單元，比牟彤那里慢一學期(他們下冊都教了一半了)，但是我發(fā)現我指導老師也沒有白白慢的，還是有很大收獲的，我們這個班級和隔壁8班相比，集體凝聚力很強，成績好，上課紀律也好。----大家不閑麻煩的話，我在最后面附錄了我不小心復制來的文字，這樣的東西教室里到處都貼著打印稿，學生們都以這些為榜樣的。
平時批作業(yè)一般是每天批4-7個小時，5個小時屬于正?，F象，我中間還要聽一節(jié)課，還要趁每個課間拉幾個基礎差的學生來辦公室訂正試卷、默寫紙之類的，每天坐公交車首班車從家里出發(fā)，每晚等天黑了坐末班車回家成了我的習慣。
前兩天上的四節(jié)課，把我忙得半死了。我很傻，課件每個內容和動畫效果都是自己設計的，第一份課件做了我八個小時(當然包括搜索資料下載別人的教案等等的時間)，然后寫教案和對著鏡子試講又是兩個小時。第二份稍微快一點，但是自我感覺內容涉及不如第一節(jié)課好。
兩天里簡簡單單的四節(jié)課，可苦了我這個新手。前天我弄到凌晨2點才去睡，然后六點起床就去上班了。早上批作業(yè)到11點，午飯后，安全起見，我決定去教室拷貝ppt看效果。沒有想到我的ppt版本太高，教室里不能播放，一放就死機?；氐睫k公室用指導老師的電腦，還是被我弄死機。最后指導老師說讓我用他去年的ppt算了，我實在不甘心，我的ppt可是我花了n小時的成果啊。想到這里，我就開始發(fā)抖了，手已經抖得不聽使喚，連鼠標都難以控制。這是我第一次在指導老師聽課時上講臺呀，怎么可以這么對我。就這樣心砰動不停的，重新把每頁ppt上的文本框和圖片都黏貼到了新建ppt里，總算是在中午搞定了?？墒遣恍业氖虑橛职l(fā)生了，課前五分鐘我走到教室，指導老師借我的放ppt的感應器被我一個學生碰掉了，放電池的彈簧不知道跑哪里去了。感應器不能用，我就要死板地站在電腦前面控制課堂，還不好向指導老師交代。再次發(fā)抖了。還好學生們主動幫我找，課前1分鐘終于又恢復了平靜。所以建議同學們在上課前一定要提前很多時間去試試設備哦。
那天下午2節(jié)課順利上完，傍晚七點到家，繼續(xù)準備次日的ppt到晚上12點，困得實在難以睜眼，先去睡覺，四點爬起來試講。上完這兩天的課，我到家躺在床上是真的連動都不能動了，全身軟綿綿的，一點力氣也沒有。
由我開始上課的單元考試成績也出來了，每個班95分以上30人，90分以上41人，80人以上49人，80分以下每班只有4人。說實話，這個成績算比上個單元進步了很多了，而且這次也領先在其他班級前列。指導老師說離不開我的付出，很希望我實習一直進行下去不要回學校了呵。因為他是一個很懶惰的老師，平時不會逼學生課間來背書重默或者訂正每道題目的，我在這里為他做免費勞動力，他是求之不得的。指導老師半年前也帶了一個徒弟，今年暑假考了全溫嶺市中學組英語招聘考里第一，真希望我也能有幸考得這么好啊。
對了，雖然在初中實習，但是這里很多都并不是我想象的那樣，只有親自經歷了才敢相信自己的眼睛。更奇怪的是，本以為初一可以中英結合的，但是我上完課后，指導老師說最好不要冒出中文，這樣的英語課肯定不好的。為此我認真觀察了他的課到底有沒有中文，我就不相信一些一定要用中文的地方他不用。結果果然沒有中文，他可以通過一些方法演示給學生們，讓學生明白本節(jié)課的語法。不愧是教了十幾年的老師啊，跟我們這些新手來說就是不一樣?？谡Z固然也重要，但是口語不好的同學也不要灰心，做了老師之后，你會發(fā)現一節(jié)課的好壞可以從很多很多方面考評的哦，口語只是其中一點。當然，口語好的同學，也是占了優(yōu)勢的啦。
大學生實習周志與心得體會篇十四
地鐵實習周是大學生專業(yè)實踐活動中的一項重要環(huán)節(jié)，不僅為學生提供了實踐鍛煉的機會，更是讓學生深入了解了城市的交通運輸系統(tǒng)。在地鐵實習周中，我有幸參與了北京地鐵的實習，收獲頗豐。在實習期間，我不僅學到了許多實際操作技能，還深刻感受到了地鐵工作人員的辛勤付出和細致服務。下面我將從學習實踐技能、認識職業(yè)價值、加深社會責任、提升綜合素質四個方面，總結并分享我的地鐵實習體會。
首先，在地鐵實習周中，我學到了許多實際操作技能。在地鐵運營中，每個環(huán)節(jié)都有著嚴格的操作要求，我在實習期間深入了解了車廂的清潔和裝潢、維修設備的操作和維護、安全系統(tǒng)的應對技巧等。通過實踐中的學習，我逐漸掌握了這些技能，并能夠靈活運用于實際工作中。同時，我也學到了許多與人溝通的技巧，如如何與乘客進行禮貌有效的溝通，如何幫助乘客解決問題等。這些實踐技能的學習不僅提升了我的專業(yè)能力，也為我將來的就業(yè)做好了鋪墊。
其次，在地鐵實習周中，我深刻認識到了職業(yè)的價值。地鐵工作人員在日常工作中除了為乘客提供舒適的出行體驗，更承擔著維持城市交通秩序和安全的重大責任。他們要熟悉各種緊急情況的應對措施，并能夠迅速做出正確反應。在實習期間，我親眼目睹了地鐵工作人員高效快速地進行緊急疏散和應對突發(fā)事件的情景，深刻認識到了職業(yè)的重要性和使命感。這個經歷讓我深思職業(yè)價值的意義，激勵我在將來的工作中能夠勇于承擔責任，為社會做出貢獻。
與此同時，在地鐵實習周中，我加深了對社會責任的認識。地鐵作為城市交通系統(tǒng)的重要組成部分，對于城市的發(fā)展和居民的生活起著至關重要的作用。在實習期間，我親身感受到了地鐵的高強度運營，地鐵工作人員在繁重的工作壓力下仍然堅持履行自己的職責，并以優(yōu)質的服務回饋社會。這種高度負責的態(tài)度和責任感深深震撼了我，讓我意識到每一個職業(yè)都有自己的社會責任。無論從事何種工作，都應該積極承擔起自己的社會責任，為社會進步和人民福祉做出貢獻。
最后，通過地鐵實習周的經歷，我也提升了自身的綜合素質。在富有挑戰(zhàn)的實習環(huán)境中，我面對各種困難和問題，通過不斷地思考和解決，逐漸提升了自己的解決問題的能力。同時，在團隊合作中，我與同伴們共同努力，互相協(xié)作，更好地完成任務。這樣的經歷鍛煉了我團隊意識和協(xié)作能力，提升了我的綜合素質。這些素質的提升將對我以后的個人發(fā)展和職業(yè)生涯帶來巨大幫助。
總之，地鐵實習周是一次重要的實踐活動，通過參與其中，我學到了許多實際操作技能，深刻認識到了職業(yè)的價值，加深了對社會責任的認識，提升了自身的綜合素質。這次實習經歷讓我更加堅定了我的職業(yè)選擇，并對將來的工作充滿信心。我相信，在以后的職業(yè)生涯中，我將會以更加積極負責的態(tài)度，為社會的發(fā)展做出應有的貢獻。
大學生實習周志與心得體會篇十五
一轉眼，我在nibs已經度過了大半個月，五周的暑期訓練也已經只剩下一周，這期間的經歷使我收獲良多，下面我想講一下我對在nibs的暑期經歷與參加nibs成立十周年年會的體會與感想。
第一天來到nibs，走進nibs的大廳，看到墻壁上陳列的學術文章，我突然意識到我已經走進了生物領域最好的研究所，我即將接觸到金字塔最頂尖的知識。這里的一切都讓我覺得好奇而又肅然起敬。我是一個戀家的孩子，所以很擔心不適應這里的生活。在同學的幫助下安頓好宿舍，體驗了這里的食堂，聽了開營儀式，認識了暑期訓練的同伴們，一切都沒有半點的不適應。
之后，我來到了張二荃老師的實驗室。第一次見到和藹的張老師，并聽他講了整個實驗室的概況與研究方向。這讓我對做實驗與搞科研的區(qū)別有了新的體會。張老師的實驗室研究生物鐘，對于一個并不是十分清楚自己想要做哪方面的人，我很幸運能夠來到這里，并且有兩位耐心的師兄帶我們。在實驗上我遇到了許多障礙，實驗主要運用的分子與微生物實驗我在學校還沒有學過，可以說是基礎為零，這讓我無比擔憂未來五周的實驗生活。十分幸運的是我有一個能教我能帶我做實驗的小伙伴，她與我同級卻要比我會的多得多，在她的耐心講解與指導下，我也慢慢的能適應實驗室的生活。
但是時間過得飛快，轉眼已經過去了一大半的時間，雖然已經學到了很多，并且感覺是在學校呆多久也未必能學到的東西。但同時因為開闊了眼界，深深的認識到自己的欠缺與不足，感覺才剛剛邁出一步便要結束。不過沒關系，這段經歷已經堅定了我要在生物這條路上走下去的決心?；氐綄W校我會找到自己的方向并為之努力，不會再像以前一樣盲目而浪費時間。
很榮幸能趕上nibs成立十周年的年會。在剛來的時候便聽人議論年會要去五星級酒店，有各種娛樂項目，有各種表演還有燒烤等等。年會也果然沒有讓我們失望。一流的住宿條件，各色美食，各種娛樂設施，ktv，羽毛球，乒乓球，籃球還有游泳館。當然，最最吸引人的莫過于pi們的學術報告了。他們都是生物界的頂級科學家，坐在金色的會議大廳里，看到無數次聽說的pi們真實的站在那里，與大家交談，一切都讓我覺得無比激動并感到不太真實。作為一名即將大三的本科生，實驗技能知識水平都還很低，能坐在這里讓我覺得無比的幸運。雖然學術報告對我來說很難理解，但我仍然覺得這種全新的體驗會是我人生中寶貴的收獲。
當然，讓我最難忘的還是我自己參加的ktv大賽中的旗袍秀節(jié)目。因為這個節(jié)目，我認識了美麗溫柔，能力超強的`文藝部的趙強強師姐。由于我自己在大學中是文藝部的一員，所以師姐讓我感到十分的親切。為了這個節(jié)目，我們與師姐都付出了很多，設計動作，跟音樂，一遍一遍的練習，選旗袍，設計發(fā)型，到最后年會那天的化妝，彩排，最后登臺的完美效果，全都是大家的心血澆灌而成。我十分感謝師姐一手排練的這個節(jié)目，讓我再一次體會到大家共同努力一件事情的快樂與成功后的喜悅。在我們下來后師姐開心的笑容并且說再累都覺得值得，這場景我想我很難忘記，沒錯，一切都是值得的。節(jié)目結束之后，進入ktv大賽，選手們的歌聲更讓我折服。在這個科研圣地中有這么多的藝術人才確實讓我驚訝了。晚會的高潮一個高過一個，最后的嘉賓演唱，pi們完全放下偶像包袱，在臺上演唱跳舞，讓大家過足了眼癮，大飽耳福。
nibs十周年年會是一場科研的盛筵，同時也是大家交流感情的橋梁，作為一名參與者，除了幸運這個詞我不知道還能怎樣形容。我相信這場寶貴的經歷會對我未來的道路產生很大的影響。最后我只想說，感謝nibs帶給我的寶貴記憶。
大學生實習周志與心得體會篇十六
短暫的走出校園，踏上社會，在這個暑假給自己一個充實的假期，我參加了大朗鎮(zhèn)的暑期實踐活動，暑期實踐給自己充滿了電，開闊了視野，揮灑汗水與青春。
啟動大會
20nn年7月15日下午2：10，大朗鎮(zhèn)大學生創(chuàng)業(yè)(社會)實踐行動啟動儀式在大朗政府二號會堂召開。此次大會的召開，全面拉開了我鎮(zhèn)20nn年大學生暑期創(chuàng)業(yè)(社會)實踐活動的帷幕，還給每位參加活動的大學生派發(fā)一張“活動記錄卡”，登記參與活動的次數，作為參與本期暑期活動的證明與評獎依據，同時派發(fā)了各項活動的方案，它主要給我們介紹實踐活動的內容與活動時間、地點，在我們的腦海中形成初步的框架，解除我們心中的疑慮以及讓我們計劃好自己想參加那些活動，具體怎樣才可以更好的參與其中。
大學生戶外大挑戰(zhàn)-荔香濕地公園定向越野比賽
學生自行組隊，5人參加，每隊必須要有兩名女生。本次參賽的隊伍有50多組，我們2男與3個女生組成一隊準備參賽，我更被隊員們推舉為隊長，我感到很榮幸。
鑒于臺風“莫拉克”的影響，原定于19日下午4：00-6：30在大朗荔香濕地公園舉行的20nn年大朗鎮(zhèn)大學生戶外大挑戰(zhàn)推遲帶21號，我按要求通知我隊隊員。
21號，我們全隊隊員依時到達，各隊隊長在4點準時領取定向越野任務指示圖，并由隊長集中聽解比賽規(guī)則及其要求，隨后回去傳達給隊員，我絲毫不敢怠慢，因為時間就是勝利的保證，，到多個指定地點拍集體照，然后回原出發(fā)點，用時最少的隊伍先勝出，可以說我們要爭分奪秒。我們無盲目的跑，我們先拿到地圖定方向，然后確定起點，目標點，終點的位置，按照地圖上標注的標志性地物，以迅速找到目標。
盡管我們有3個女生，但一路上我們沒有放慢腳步，按照地圖，大膽推測行走線路和任務地點的位置，真所謂“在奔跑中思考”。當出現意見分歧的時候，作為一個隊長，責任重大，更需要冷靜的思考跟分析，更不能頭腦發(fā)熱!否則全隊的努力就白費了。我根據之前所找到的任務地點，發(fā)現地圖上的一些規(guī)律，最終也獲得隊員們的信任與支持。
經過一輪緊張的定向越野，不但接受著身體的鍛煉，也見證著心靈的成長，雖然我們是第15名完成任務的，拿不到/獎，但我們已經盡力就無悔了。我們留的汗絕對不比冠軍隊少，在我心中，我感覺我們隊是最捧的，我們已經是冠軍了，我組的女生也很捧….
“在奔跑中思考”，“團結合作，互相信任”，“堅持，永不放棄”是我這次活動的最大感悟。
我的第一個大學生暑期實踐活動即將就要畫上句號了，原本打算參加的愛國主義教育活動—參觀虎門炮臺、海戰(zhàn)博物館參觀和愛國愛鄉(xiāng)參觀活動、大學生素質拓展，但因為受豬流感的影響，按照“非必須 不舉辦”原則，原計劃的這些活動均需要取消。但我不會帶著遺憾來結束這個暑假的，因為我對這些活動已經很滿意了，通過這次的暑期實踐，我擴寬了我的交際面，認識很多朋友的同時也開拓了視野，增長了才干，懂得很多為人處事的道理。暑期實踐是學生接觸社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎，從而今后更好的服務社會。
從理論到實踐，我學會很多，懂得很多……
大朗鎮(zhèn)大學生籃球聯(lián)賽
為了活躍自己的暑期生活，我參加了大朗鎮(zhèn)大學生籃球賽。雖然我們大朗城院隊無緣前4強，但我們贏了自己。
在第一輪系列賽，我們每場都盡力去打，以5場4勝的好成績出線了，每場我們都贏的漂亮，體現隊友們的拼搏進娶團結友愛。
以小組第二的成績進入第二輪(前八強)，淘汰賽，可惜的是那晚那場球賽我們輸了，就這樣與前4強無緣，總覺得不服氣，很多人過來支持我們隊，為我們打氣，距地話我地打得漂亮，只是對手強硬罷了......就這樣我的籃球賽畫上句號了。
雖然我不是打正選，但每場都能上場打下，我學會了很多打球的知識，其實很多跟平常打得都不一樣的，打的位置就是很明顯的一個例子。我是第一次參加這么比較正式的比賽，不知道其他人有無看出，其實我在場上很緊張的。
我印象最深的還是：無論對手多高多強，我們都不應該怯場，氣勢不能輸給人家,做任何事，自信是很重要的。
雖然無緣4強決賽，但這次的球賽的確很喜歡，我很慶幸自己可以參加，我愛籃球。