通過寫心得體會(huì)，我們可以讓自己更有條理地思考問題，提升我們的分析和解決問題的能力。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以運(yùn)用一些修辭手法和修飾語言。小編整理了一些精彩的心得體會(huì)示范，希望能幫助大家更好地理解和掌握這種寫作方式。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇一
在暑假的兩個(gè)月的假期里，我做了一份暑假工的工作，也是為了讓自己能夠更早的接觸到社會(huì)的人群，可以提高自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)知，為之后自己的學(xué)習(xí)和畢業(yè)的工作積累經(jīng)驗(yàn)。我實(shí)踐了一個(gè)半月的時(shí)間，從中看到了很多，也學(xué)到了很多。這些在課本上是看不到了，也深刻的體會(huì)到社會(huì)人員工作時(shí)的辛苦。
我是因家里的親戚介紹的一份暑假工，是在一家啤酒廠里工作，這和我的專業(yè)一點(diǎn)都不相符合，但是我也想在暑假的時(shí)間里能夠更可能的鍛煉自己，我二話不說也就答應(yīng)了下來。我的工作崗位是一名流水線上的工人，主要是沾合啤酒外面的包裝箱的。一條流水線上有7、8個(gè)人，都是相互配合的工作的。
剛開始的時(shí)候，我什么都不懂，什么都不會(huì)，工廠里的老員工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一輩了，甚至還有爺爺奶奶那一輩的?？吹剿麄兪稚喜煌５倪\(yùn)作，我就覺得他們都能做，那我還是大學(xué)生呢，那我也可以。我虛心的向她們學(xué)習(xí)，漸漸的上手了，開始了自己暑假實(shí)踐的進(jìn)程。
在啤酒廠里，我一共工作了一個(gè)半月的樣子，在這個(gè)時(shí)間里，我也了解了工廠的流水線的基本流程，每天就是坐在那里依照流水線工作，日復(fù)一日，年復(fù)一年。我有時(shí)會(huì)問廠里的老員工是否會(huì)無聊，她們都告訴我習(xí)慣了，看到她們手上的老繭，我心里感覺不是滋味，突然就覺得這樣基層的工作人員其實(shí)是很辛苦的，她們一般學(xué)歷都不高，靠著基本上都是積少成多的勞動(dòng)力。
這一個(gè)半月下來，我看到了很多基層人員工作的艱辛和不容易，為了能夠過上好的生活，不停的用自己的雙手去創(chuàng)造而沒有任何怨言，我在她們身上學(xué)到堅(jiān)持和不放棄的精神，她們作為普通的勞動(dòng)者，身上有著旁人沒有的閃光點(diǎn)。我因?yàn)橐袼齻儗W(xué)習(xí)的。而我現(xiàn)在作為大學(xué)生，更加要在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間里面，充分地利用這些時(shí)間，努力認(rèn)真的學(xué)好每一門課程，不給自己留下任何遺憾，在將來參加工作的時(shí)候，能夠更加有優(yōu)勢(shì)和競(jìng)爭(zhēng)力。
暑假實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是這次實(shí)踐給自己的感觸和體會(huì)我是不會(huì)忘記的，我從中學(xué)到的堅(jiān)持和勤勞，在我以后的人生道路上都是一筆寶貴的財(cái)富。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇二
作為一個(gè)大學(xué)生，實(shí)踐是必不可少的一部分。在大學(xué)的實(shí)踐中，我經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)實(shí)踐中的體會(huì)和心得，希望能夠幫助到更多的同學(xué)。
第一段：實(shí)踐意義和價(jià)值
大學(xué)的實(shí)踐是培養(yǎng)專業(yè)能力和實(shí)踐能力的重要途徑。它不僅可以讓我們更加深入地了解我們所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，還可以提高我們的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。通過實(shí)踐，我們還可以更好地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到適合自己的職業(yè)規(guī)劃方向。因此，實(shí)踐是大學(xué)期間不可或缺的一部分，它對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著非常重要的意義和價(jià)值。
第二段：認(rèn)真對(duì)待每一次實(shí)踐機(jī)會(huì)
在大學(xué)實(shí)踐中，認(rèn)真對(duì)待每一次實(shí)踐機(jī)會(huì)是非常重要的。首先，我們需要對(duì)自己的實(shí)踐做好充分的準(zhǔn)備，了解實(shí)踐的目的和重點(diǎn)，熟悉所需的技能和知識(shí)，為實(shí)踐做好充分的準(zhǔn)備工作。其次，在實(shí)踐中，我們需要高度重視每一個(gè)細(xì)節(jié)，認(rèn)真記錄每一個(gè)數(shù)據(jù)，對(duì)實(shí)踐結(jié)果進(jìn)行仔細(xì)分析，并及時(shí)總結(jié)和反思，不斷提高自己的實(shí)踐能力和解決問題的能力。
第三段：在實(shí)踐中鍛煉溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力
實(shí)踐是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程。在實(shí)踐中，我們需要和團(tuán)隊(duì)成員密切合作，相互幫助，提高溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。在和團(tuán)隊(duì)成員溝通時(shí)，我們需要善于傾聽，認(rèn)真思考，盡可能地與大家協(xié)商出較好的方案。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我們需要發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，協(xié)調(diào)分工，力求做到分工明確，任務(wù)分解合理，以達(dá)到最佳的合作效果。
第四段：實(shí)踐中發(fā)揮創(chuàng)新精神
實(shí)踐中，我們需要充分發(fā)揮創(chuàng)新精神，不斷開拓創(chuàng)新的思路，尋找解決問題的新方法。在解決問題過程中，我們需要跳出“常規(guī)思維”的思維模式，從多個(gè)角度進(jìn)行分析和思考，尋找切實(shí)可行的解決方案。同時(shí)，我們需要保持一顆積極、樂觀的心態(tài)，不斷鼓勵(lì)自己去探索和嘗試，竭盡所能地為團(tuán)隊(duì)做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)
通過這段時(shí)間的實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了實(shí)踐的重要性，也學(xué)到了很多知識(shí)和技能。在今后的實(shí)踐中，我將更加努力，不斷提高自己的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，積極發(fā)揮自己的創(chuàng)新精神，為實(shí)踐注入更多的活力和生機(jī)，讓實(shí)踐更加豐富多彩，更加有意義和價(jià)值。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇三
此刻我感慨頗多，經(jīng)歷了一周的社會(huì)實(shí)踐，我們接觸了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況至今還在我腦海里揮之不去。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。本次社會(huì)實(shí)踐給我們這些生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。
這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。
這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到個(gè)體和團(tuán)隊(duì)的有機(jī)融合，個(gè)體和團(tuán)體必須保持良好的關(guān)系。須知做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)最基本的生存技能。這一點(diǎn)，對(duì)于我這樣即將步入社會(huì)的大學(xué)生來說是非常重要的。我們?cè)跁旧蠈W(xué)習(xí)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠，社會(huì)這個(gè)更加壯麗的大學(xué)堂，還有很多知識(shí)在等待著我們。正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。
同時(shí)，也只有通過親身實(shí)踐，而不是閉門造車，解決了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。我還增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題、分析問題和解決問題的能力，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干，通過這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。過去一周，我們鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
從群眾中來，到群眾中去，在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的'團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、投身社會(huì)的良好形式。我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)，提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇四
寒假期間的實(shí)踐結(jié)束了，這次深有體會(huì)，這段時(shí)間在工作當(dāng)中，我也是深刻的意識(shí)到了這些，這對(duì)我來講還是很有意義的事情，在實(shí)踐當(dāng)中，我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，對(duì)于我而言這是非常有動(dòng)力的，這次寒假雖然時(shí)間不是很長(zhǎng)，可是我還是感覺這很有動(dòng)力我，作為一名大學(xué)生我也是不斷的在提高自己各方面的能力，這對(duì)我而言還是一件不錯(cuò)的事情，當(dāng)然在這一個(gè)月的時(shí)間當(dāng)中，我也是有一些心得。
這段時(shí)間的工作當(dāng)中，我希望可以讓自己做的更好，我是去到了一家工廠，感覺還是很有意義的，畢竟在這方面我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，這對(duì)我也是一個(gè)非常大的提高，在實(shí)踐方面我一直以來都是非常上心的，現(xiàn)在看來，這也是一件很有意義的事情，大學(xué)期間還是有非常多的事情值得去做好，我當(dāng)然很清楚這一點(diǎn)，不管是做什么，事情都應(yīng)該要有自己的態(tài)度，這毋庸置疑，我也是考慮到了這些，我在實(shí)踐當(dāng)中也感受到了自己的進(jìn)步，這種感覺非常的好，我清楚的意識(shí)到這些細(xì)節(jié)，在這一點(diǎn)上面還是很有意義的，在這方面我還是感覺自己很充實(shí)的，作為一名大學(xué)生我也是感覺非常的充實(shí)，在實(shí)踐當(dāng)中自己各方面能力也是得到了非常大的提高，作為一名大學(xué)生我希望自己可以做的更好。
未來還會(huì)有更多的事情是我應(yīng)該要去努力的，我也和周圍的同事相處的還是不錯(cuò)的，在這個(gè)過程當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了自己的成長(zhǎng)，這次的實(shí)踐我也感覺很有意義，我和周圍的同事是相處的不錯(cuò)，因?yàn)檫^去沒有過這種經(jīng)歷，所以我一開始在工作當(dāng)中還是有些不適應(yīng)，這對(duì)確實(shí)還是很不好的，我也是看到了自身的變化，在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，還會(huì)有更多的事情是應(yīng)該要去主動(dòng)做好的，在實(shí)踐方面我確實(shí)還是應(yīng)該要對(duì)自己認(rèn)真一點(diǎn)，在這個(gè)過程當(dāng)中，我一點(diǎn)點(diǎn)的積累工作經(jīng)驗(yàn)，寒假期間我也是深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，這次寒假的過程當(dāng)中，我現(xiàn)階段也感覺這是我應(yīng)該要去做好的，大學(xué)期間沒有這種機(jī)會(huì)，以后我一定會(huì)調(diào)整好的，在學(xué)習(xí)方面更加的努力，這對(duì)我確實(shí)是一種鍛煉，只有對(duì)自己各方面認(rèn)真一點(diǎn)，維持好的態(tài)度，這次的實(shí)踐，給我上了一課，我一定會(huì)讓自己做的更加的到位，讓自己在這方面接觸到更多的東西，做一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇五
周二下午的心理實(shí)踐課的培訓(xùn)我感到很充實(shí)也很滿足，一下午的活動(dòng)讓我的汗水得到了揮灑，同時(shí)也讓我受益匪淺。
剛開始熱身活動(dòng)的名字叫解手鏈。一開始我們以班級(jí)為單位拉手圍城一個(gè)大圓圈，記住自己左右的人的樣子，隨后，所有人隨意走動(dòng)打亂順序，喊停時(shí)原地不動(dòng)拉住原來在你旁邊的兩個(gè)人的手，在不松開的情況下想辦法把這張亂網(wǎng)解開。我們班以極快的速度解開原因之一是我們的理智與冷靜。每個(gè)人都與周圍事物有著聯(lián)系，在這個(gè)大社會(huì)中我們的一舉一動(dòng)都會(huì)影響他人，同時(shí)也是社會(huì)鏈條上不可缺少的一員，很多時(shí)候，事情的結(jié)果往往出乎我們的意料，其實(shí)并沒有什么奇跡，一切事物的發(fā)生都有它的依據(jù)，一切皆有可能，只要我們認(rèn)真去想，認(rèn)真去做。解手鏈這個(gè)游戲作為開場(chǎng)熱身游戲不僅調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性而且增強(qiáng)了我們整個(gè)班級(jí)的信心。
活動(dòng)正式開始后老師把我們班分為兩組，讓我們各自選出隊(duì)長(zhǎng)并且想出隊(duì)伍的名字和出場(chǎng)方式，時(shí)間為十五分鐘，這十五分鐘里我們隊(duì)伍里的隊(duì)員各抒己見，通過我們不斷的交流和研究最后確定了隊(duì)名和出場(chǎng)方式，在這個(gè)過程中隊(duì)員們不斷交流相互交換意見讓隊(duì)伍離得氣氛很快就活躍了起來同時(shí)也讓隊(duì)伍變得更加團(tuán)結(jié)更加有活力。
分組后第一個(gè)活動(dòng)是智者千里，要求每個(gè)人用不同的方式、風(fēng)格、姿態(tài)走完一小段路程，不得重復(fù)。五十多個(gè)人，走到第二輪大家就開始絞盡腦汁，這就需要每個(gè)人充分發(fā)揮自己的想象力，再一能看出人多力量大的優(yōu)勢(shì)，舍友同學(xué)們都幫你支招，各種千奇百怪的走法都運(yùn)用上了，所以說，世上本沒有困難，即使有，也能被克服!
第二個(gè)活動(dòng)是齊眉桿。一隊(duì)同學(xué)同時(shí)伸出自己的食指讓一根棍子靠在我們的手指之上然后慢慢的把棍子放的隊(duì)員們的腰部以下，并且中途隊(duì)員們的手不能離開棍子，不要小瞧這根小小的棍子，想讓它老老實(shí)實(shí)的下去可不是件容易事，在向下放的過程中隊(duì)員們開始都有些怕自己的手指離開棍子于是就用力的把手指向棍子上靠，導(dǎo)致棍子本來是向下的結(jié)果卻是越抬越高，或者是一邊高一邊低這就是越害怕失去越容易失去的表現(xiàn)，不過最終在的隊(duì)員們的同心協(xié)力下大家一點(diǎn)一點(diǎn)的向下放終于完成了任務(wù)，這個(gè)活動(dòng)讓我知道了棍子雖小但眾心難調(diào)的道理，每個(gè)人心里都會(huì)害怕手指脫離棍子，但是又不能發(fā)力而是要隨著大家一同將棍子放下去，這就是在考驗(yàn)我們隊(duì)員們的心理，哪個(gè)隊(duì)的心態(tài)平穩(wěn)那個(gè)隊(duì)就能以最短時(shí)間將棍子放下去。
第二個(gè)活動(dòng)是盲人方陣，一個(gè)小組的成員在戴上眼罩的前提下用繩子圍成一個(gè)正方形，并且保證正方形每一邊上站的人數(shù)是相等的，這個(gè)活動(dòng)其實(shí)是很難的，在看不見的情況下要圍出一個(gè)正方形需要隊(duì)友們之間的交流，并且要求隊(duì)友們要能清楚的理解隊(duì)友表達(dá)的意思還要執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)下達(dá)的命令，開始我們先是一到四報(bào)數(shù)將隊(duì)伍分成四份，然后將每組的四號(hào)當(dāng)作節(jié)點(diǎn)圍成一個(gè)正方形，然后我們將繩子用二分法經(jīng)過兩次對(duì)折分成了四份然后讓四個(gè)節(jié)點(diǎn)的隊(duì)員接過四個(gè)繩子的對(duì)折點(diǎn)然后拉開，在過程中我們發(fā)現(xiàn)我們站的距離有些近繩子并不能夠完全展開我們各自慢慢的向后退直到將繩子拉直后停下然后開始整理隊(duì)形通過手的觸感來確定大致的位置然后努力將圖形擺好，最后摘下眼罩的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)我們圍出來的圖形四個(gè)角不錯(cuò)都差不多是直角但是圖形更像是一個(gè)長(zhǎng)方形而不是一個(gè)正方形，這個(gè)活動(dòng)充分的鍛煉了我們大家的聽與說的能力在看不見的條件下我們通過自己的表達(dá)讓隊(duì)友知道該怎么做這就要求我們表達(dá)的清楚明白，不能含糊不清，同時(shí)作為聽者的我們來說也要認(rèn)真的聽取隊(duì)友的指令，也只有這樣才能達(dá)到預(yù)想的效果。這個(gè)活動(dòng)最主要的還是耐心，不能著急，越是著急越表達(dá)不清楚自己的意圖不能讓隊(duì)友們明白自己的意思，總而言之這個(gè)活動(dòng)需要一個(gè)平靜的心理，才能冷靜的處理。
最后的一個(gè)活動(dòng)有個(gè)很好聽的名字叫做“鼓動(dòng)人心”，這個(gè)游戲是由一個(gè)小鼓和一個(gè)排球組成的，要求隊(duì)員們一人手里拉著一根繩子將鼓拉起來然后將排球放在鼓面上墊起，一開始我們將人站的很散結(jié)果墊起球來球一偏出就接不回來了，在這種情況下隊(duì)員們開始紛紛想辦法不斷提出新的站位以求能夠更好的顛球，在實(shí)踐中隊(duì)員們逐漸發(fā)現(xiàn)顛球時(shí)存在發(fā)力不均勻的問題，在隊(duì)員們的不斷協(xié)調(diào)下顛球數(shù)在不斷的增多由一個(gè)都連不起來到一下子能連起來好幾個(gè)，在多次改變位置之后我們終于找到了一個(gè)適合我們的站位，讓我們組的四個(gè)人以兩人一組相向而站，然后組里其余的女生站在與這四人相垂直的直線上將繩子拉緊起到支撐的作用，由這四人主要負(fù)責(zé)將鼓上下?lián)u晃顛球，在確定完方法后我們又進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，在不斷挑戰(zhàn)自己創(chuàng)造的記錄的過程中我們由原來的一個(gè)到最后顛了四個(gè)的好成績(jī)，最后在兩組比拼的過程中我們率先登場(chǎng)放好心態(tài)雖然沒能成為顛球數(shù)最多的隊(duì)伍，但我們也從中收獲了快樂與友誼!
本次戶外心理實(shí)踐活動(dòng)帶給我們快樂讓我們的能量得到了釋放同時(shí)也讓我們班級(jí)更加團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)了班級(jí)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)能力和配合能力，也讓同學(xué)們更好的融入到班級(jí)這個(gè)大集體中。同時(shí)這次實(shí)踐活動(dòng)讓我明白了很多道理，正如那根小小的棍子，雖然它很小但是想要齊心協(xié)力將它放下也不是一件容易的事。還有那個(gè)小小的眼罩戴上之后只能憑借聽力和觸覺配合活動(dòng)在黑暗中隊(duì)友的指示和自己平靜的內(nèi)心是不可缺少的，只有做一個(gè)合格的表達(dá)者才能讓隊(duì)友不迷惑，當(dāng)然只有做一個(gè)安靜的聽者才能領(lǐng)會(huì)隊(duì)友的意思。當(dāng)然“鼓動(dòng)人心”這個(gè)游戲告訴我們只有不斷的協(xié)調(diào)并且不斷追求更高的目標(biāo)才能真正的鼓動(dòng)人心!
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇六
匆匆四周的見習(xí)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束了，回顧這一個(gè)月的時(shí)間，有歡樂、有辛苦。歡樂總是大于辛苦，留給我許多美好的回憶。
想想第一周剛來到甘肅航天信息的第一周，我對(duì)這里的.一切既陌生又新奇?？吹胶叫诺拿恳粋€(gè)人都在自己的崗位上面盡職盡責(zé)，我也在幻想自己將來的工作狀態(tài)。第一周的第一天我們主要是做自我介紹，了解自己的隊(duì)友，以及了解航信的每一個(gè)部門的功能及其職責(zé)。看著每一天都有專門的部門負(fù)責(zé)人員給我們做專業(yè)的培訓(xùn)，我的心情是激動(dòng)而又復(fù)雜的。跟著培訓(xùn)老師們學(xué)著一些基本的知識(shí)。
接下來的一周時(shí)間里我們又熟悉了開票軟件及開票系統(tǒng)，通過老師的講解我又學(xué)會(huì)了如何開票，有的時(shí)候給客戶的軟件客戶自己不會(huì)安裝，所以需要我們遠(yuǎn)程給客戶安裝或者上門服務(wù)，我在客服中心給客戶遠(yuǎn)程安裝過軟件，在安裝成功的那個(gè)瞬間，自己的心里感覺很充實(shí)，很自豪。我也被航新安排去工作站跟著前輩上門給客戶安裝開票軟件以及調(diào)試打印機(jī)。
從上門服務(wù)中，我也體會(huì)到了工作人員的辛苦與不易，每天要頂著大太陽去一戶一戶的客戶安裝，工作簡(jiǎn)單而又枯燥，但是又不得不一直堅(jiān)持下去。向我們的工作人員們致敬。
客服中心也給我們做過培訓(xùn)，從客服中心我知道了作為一個(gè)客服人員該有的素質(zhì)與要求，作為一名客服人員，首先必須要學(xué)會(huì)要客戶溝通，而且還要掌握溝通的技巧，培訓(xùn)之后我們還和客服中心的大姐姐們做了互動(dòng)的小游戲，從游戲中他們告訴我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
我們還和前輩們出去做市場(chǎng)回顧，在市場(chǎng)中給客戶宣傳我們得a3之類的軟件，讓客戶們了解我們的軟件，在這次的市場(chǎng)中讓我學(xué)到了很多，市場(chǎng)當(dāng)中形形色色的人都有，不過大多數(shù)的客戶都很配合我們，雖然極少數(shù)的人表現(xiàn)的很不友好。一個(gè)公司的市場(chǎng)不好開拓，需要市場(chǎng)部的人員千辛萬苦的跑下去然會(huì)有意向客戶，從而發(fā)展成為自己的客戶。從這次的市場(chǎng)活動(dòng)中我鍛煉了自己。學(xué)到了和客戶去打交道，學(xué)會(huì)了一些基本的與人溝通的技巧。
涉稅部門也給我們介紹了他們部門的職責(zé)與主要的任務(wù)，我也了解了crm系統(tǒng)的作用，我們也給涉稅部門錄了好多的單子，雖然錄單子遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有在外面跑戶那樣自由與刺激。但是也很能鍛煉人的耐心與細(xì)心。雖然大家有時(shí)候錄得很煩躁，但是還是堅(jiān)持完成了任務(wù)。
我想其實(shí)在航信的每一天都是快樂無比的。因?yàn)?，我們的見?xí)節(jié)奏是很歡快的。我在這里成長(zhǎng)了很多，收獲了很多，我想這給我的職業(yè)生涯留下了一份純真的回憶，因?yàn)樵谡嬲墓ぷ鳝h(huán)境中我想沒有這么的輕松與愉快。我喜歡這里，我喜歡航信的每一個(gè)人，這里的大姐姐大哥哥們給了我們很多的照顧。我在這里感受到了愛與溫暖。如果有機(jī)會(huì)的話我想我會(huì)去航信面試，我想成為哪里的一員，為航信添一份自己的綿薄之力。我也希望航信蒸蒸日上，永創(chuàng)輝煌。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇七
時(shí)間在不知不覺中流逝，我們七人組很快就要逐漸結(jié)束實(shí)習(xí)，從陌生到現(xiàn)在無話不說。可以說，實(shí)習(xí)是我們社會(huì)工作的基石。在這短暫的實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了前所未有的感受?，F(xiàn)將我的個(gè)人經(jīng)歷分享如下:
作為一名體育老師，每當(dāng)我去學(xué)校，都會(huì)先看看他們學(xué)校的體育硬件設(shè)施。也許這已經(jīng)成為一些老師的問題。第一次來東城實(shí)驗(yàn)學(xué)校，就被眼前的真實(shí)征服了。操場(chǎng)不到200米長(zhǎng)，操場(chǎng)中心有兩個(gè)練習(xí)場(chǎng)。然而只有籃球框，沒有籃板。籃球場(chǎng)旁邊有一個(gè)沙坑，供學(xué)生跳遠(yuǎn)。但是這里條件不錯(cuò)。很多地方連操場(chǎng)都沒有。
說實(shí)話，第一次上課的時(shí)候有點(diǎn)緊張。再一次，之前也帶學(xué)生去上課，但是只是專業(yè)籃球課，不是體育課。這是本質(zhì)區(qū)別。作為一名體育老師，在體育課上，第一件事是保證每個(gè)學(xué)生的安全，不要在課堂上受傷，第二件事是讓每個(gè)學(xué)生都有充分的活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生每天坐在教室里學(xué)習(xí)，身心都會(huì)疲勞和無聊。所以讓他們?cè)隗w育課上充分放松。好好上體育課，有助于他們身心放松。去別的班比較好。
我還記得第一節(jié)課，因?yàn)閳?chǎng)地的原因，學(xué)生不能在室外上課，只能在教室里。我感到學(xué)生們的沮喪。對(duì)于縣級(jí)學(xué)校來說，有些學(xué)校根本就沒有體育課的課。體育課的時(shí)間被其他科目的老師占用了。學(xué)生們非常不情愿。我跟他們講室內(nèi)班的時(shí)候，看到他們臉上沮喪失落的表情，但我也說他們?cè)谑覂?nèi)上體育課的時(shí)候精神煥發(fā)。他們很開心，即使他們只在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。因此，學(xué)生需要體育課，體育課也是一門重要的課程。
現(xiàn)在常見的孩子年紀(jì)輕輕就很胖，缺乏運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差。是因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)文化課的時(shí)候忘了鍛煉。而且有的同學(xué)上體育課會(huì)請(qǐng)假裝病，不喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)運(yùn)動(dòng)有一種莫名的厭惡，很不好。因此，教師的課程安排對(duì)于讓每個(gè)學(xué)生都有一堂好的體育課，讓每個(gè)學(xué)生在體育課上有充分的活動(dòng)是非常重要的。
現(xiàn)在實(shí)習(xí)到最后階段，不敢和同學(xué)一起上課，因?yàn)榕峦瑢W(xué)問我什么時(shí)候走，來不來，不知道怎么回答。當(dāng)他們問我時(shí)，我感到很不舒服。其實(shí)我不想離開相處半年的師生情誼，也不想離開他們，那些可愛天真的孩子。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇八
前言：“沒有實(shí)習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會(huì)有那種超乎平常的感覺。我與社會(huì)的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí),無非是想讓我們提前接觸社會(huì),了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心,于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。生活中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。
我們?cè)鯓硬拍馨颜n本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用的人才?我們?cè)鯓硬拍苓m應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長(zhǎng)春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事做對(duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。
再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì)與認(rèn)識(shí)，理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會(huì)實(shí)踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷
總結(jié)
做出實(shí)踐報(bào)告如下，請(qǐng)老師予以指導(dǎo)。
一、實(shí)習(xí)目的：
鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)能力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問題,看清一些社會(huì)現(xiàn)象,在社會(huì)大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長(zhǎng)才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容： 開始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會(huì)說，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來。在低峰時(shí)段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺(tái)也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請(qǐng)教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。
以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實(shí)習(xí)體會(huì)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。來xx見習(xí)期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會(huì)在中糧得到很好的成長(zhǎng)，也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢(shì);養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。
一、前期準(zhǔn)備
立項(xiàng)是在六月中旬左右，正直考試來臨之際，我必須一邊準(zhǔn)備考試，一邊完善立項(xiàng)，聯(lián)系相關(guān)人員。考試結(jié)束后，我們協(xié)商將實(shí)踐時(shí)間定在七月十日，于是我便在七號(hào)返回學(xué)校，與幾個(gè)隊(duì)員一起準(zhǔn)備實(shí)踐所需物品。七號(hào)八號(hào)兩天，我與先到的兩人一起到預(yù)先計(jì)劃的實(shí)踐地點(diǎn)分析實(shí)踐進(jìn)行的可行性和效果，并聯(lián)系了一些居委會(huì)，以便為實(shí)踐的實(shí)施提供便利。
經(jīng)過兩天的實(shí)地考察，我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)整，其中變動(dòng)最大的為志愿服務(wù)方面。預(yù)計(jì)的實(shí)踐地點(diǎn)是槐蔭區(qū)街道辦的候鳥活動(dòng)室，但是由于今年過去實(shí)踐的隊(duì)伍較多，孩子又比往年的少很多，所以我們將志愿服務(wù)地點(diǎn)改在了玉函小區(qū)北區(qū)。
九號(hào)，所有隊(duì)員返校，團(tuán)隊(duì)召開會(huì)議集中討論了事件中可能發(fā)生的事情，以及就計(jì)劃的調(diào)整重新明確了每個(gè)人的工作。我們都充滿斗志，充滿信心，準(zhǔn)備迎接實(shí)踐的正式開始。
二、關(guān)愛留守兒童-志愿者在行動(dòng)
志愿服務(wù)是此次實(shí)踐活動(dòng)的主要內(nèi)容之一。此次志愿服務(wù)圍繞留守兒童的主題展開，留守兒童多指父母雙方或一方外出到城市打工，而自己留在農(nóng)村生活的孩子們。他們一般與自己的父親或母親中的一人，或者與上輩親人，甚至父母親的其他親戚、朋友一起生活。然而一些孩子雖然不在農(nóng)村但是父母長(zhǎng)期在外工作或者父母因?yàn)楣ぷ髟蚝苌俸秃⒆釉谝黄穑@也屬于留守兒童的一種。
在濟(jì)南市玉函小區(qū)北區(qū)，有這么一群孩子，他們的父母長(zhǎng)期在外工作，而這些孩子都聚在一個(gè)叫“素雅小飯桌”的地方，在這里有老師輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、照顧孩子們的起居。作為山東大學(xué)的學(xué)子，了解這一情況后，我想我們有義務(wù)為他們做點(diǎn)事，于是我們隊(duì)伍便在“素雅小飯桌”展開了為期一周的志愿服務(wù)活動(dòng)。
去小飯桌的第一天，我們先與柴老師了解了情況，粗略的了解了這里每個(gè)孩子的特點(diǎn)。剛與這十幾個(gè)孩子見面，我卻不知道怎么著手融入到這群孩子中，沒來之前的想法是陪小孩玩應(yīng)該很容易，不用刻意的去準(zhǔn)備。然而，真正開始做的時(shí)候卻不知道從哪下手了。去的第一天，孩子們恰好在上手工課，我便與孩子們一起學(xué)起了手工藝品的制作，很快的我融入到他們當(dāng)中，在隨后的幾天中逐漸的我們打成一片。每天的上午我們輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，下午柴老師會(huì)給他們上繪畫課、手工課等，到了傍晚我們會(huì)陪孩子們到樓下做游戲，實(shí)踐過程中我們還帶孩子游覽了英雄山和科技館。
經(jīng)過了解，他們的父母大多外出工作，除了周六周日很少與孩子接觸。房許峰小朋友告訴我說，沒來這之前，他通過玩游戲來消磨時(shí)光，通過玩游戲來打發(fā)無聊，對(duì)身體是非常有害的。在這些孩子中我就發(fā)現(xiàn)有個(gè)別的孩子有暴力傾向，有的孩子性格孤僻不愛與人交流。同時(shí)，通過與他們交談了解到，雖然在這有人玩，但是他們希望父母能多陪陪自己，希望自己能像別的小朋友一樣上學(xué)父母接送，周末與父母一起出去玩。
第一，越來越多的農(nóng)民工帶孩子進(jìn)城打工，但因?yàn)閼艏畣栴}在政策上卻受很多限制，所以政府應(yīng)該解除他們?cè)诰蜆I(yè)、醫(yī)療、受教育等方面的限制。第二，社會(huì)應(yīng)該多成立一些“留守兒童活動(dòng)基地”之類的組織，積極的去關(guān)懷留守兒童。再者，應(yīng)大力鼓勵(lì)大學(xué)生志愿者的志愿服務(wù)，大學(xué)生可以在志愿服務(wù)的同時(shí)，帶給孩子先進(jìn)的思想，有利于孩子的成長(zhǎng)。
三、
社會(huì)調(diào)查-給空巢老人多一些關(guān)注
以“空巢老人”為主題的社會(huì)調(diào)查是此次社會(huì)實(shí)踐的有一大模塊?！翱粘怖先恕?一般是指子女離家后的中老年夫婦。隨著社會(huì)老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。濟(jì)南市作為省會(huì)，醫(yī)療條件較好，老齡化程度相對(duì)嚴(yán)重，空巢老人的數(shù)量也很多，針對(duì)此情況我們展開了關(guān)于社會(huì)各階層對(duì)空巢老人現(xiàn)象認(rèn)知情況的社會(huì)調(diào)查。
此次社會(huì)調(diào)查主要以一對(duì)一問卷聊天的形式展開，重要通過聊天輔以問卷，詳細(xì)了解被調(diào)查者對(duì)這一問題的看法。此次社會(huì)調(diào)查一共持續(xù)了6天，我們主要前往人流量大的景點(diǎn)及空巢老人集中的地點(diǎn)展開調(diào)查。我們先后趕往于玉函小區(qū)、英雄山(2次)、泉城廣場(chǎng)、泉城公園、大明湖。雖然調(diào)查時(shí)間選在了下午，但是天氣依然很熱，在泉城廣場(chǎng)和大明湖調(diào)研時(shí)還遇到了大雨，但我們依然將調(diào)查進(jìn)行下去。調(diào)查過程中遭到拒絕也是常有的事，一直遭到拒絕心里不免打起退堂鼓，但是我們彼此鼓勵(lì)，一起解決困難。在泉城公園做問卷時(shí)，我們還遇到了傳銷人員，我們及時(shí)離開并將此情況報(bào)告給保安處。
調(diào)查顯示，不同地點(diǎn)的及不同年齡段的人群對(duì)空巢老人這一問題有不同的看法。老人方面，英雄山的老人們生活條件較好，精神生活豐富，他們表示子女雖然不在身邊但是生活比較豐富，他們傾向于讓子女追求自己的生活;玉函小區(qū)及泉城廣場(chǎng)的大多老人認(rèn)為人老了，對(duì)子女來說是一種負(fù)擔(dān)，自己能生活就不去麻煩子女。青年人方面，他們普遍認(rèn)為，這主要是經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使子女們不得不離開父母去追尋更好的生活，作為子女應(yīng)該多回家看看自己的父母，而作為政府社會(huì)應(yīng)該建立相關(guān)體制，給空巢老人多一些關(guān)懷。個(gè)人認(rèn)為，城市中空巢老人增多的原因有三點(diǎn)。
首先，我國(guó)實(shí)施的計(jì)劃生育政策，要求每一對(duì)夫婦只能生育一個(gè)孩子;第二，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大，丁克家庭，即不要孩子的家庭觀念越來越流行。第三，現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)人的要求越來越高，人員的流動(dòng)越來越頻繁，人們經(jīng)常要從一個(gè)城市到另一個(gè)城市，甚至出國(guó)深造、工作等。怎么去應(yīng)對(duì)這一問題呢?我認(rèn)為社區(qū)服務(wù)方面，社會(huì)各界人士，小區(qū)居委會(huì)應(yīng)該根據(jù)老年人的特點(diǎn)為空巢老人設(shè)置相關(guān)的設(shè)施，建立相關(guān)的老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)，同時(shí)小區(qū)內(nèi)多開展豐富多彩活動(dòng)，豐富老年人的文化精神生活;家庭贍養(yǎng)方面，我們應(yīng)該加大對(duì)于老人空巢的危害的宣傳力度，讓更多的子女意識(shí)到應(yīng)該盡量多花一些時(shí)間陪伴父母，讓空巢老人盡量多的享受到家庭贍養(yǎng);心里調(diào)節(jié)方面，小區(qū)居委會(huì)要及時(shí)掌握了解老人情況，多于心里出現(xiàn)問題的老人談心，開展文藝活動(dòng)，老人自身也要調(diào)整自己的心里狀態(tài)。
四、單車宣傳很給力
7月18日，我們通過騎單車的同時(shí)扛旗、扯橫幅的形式展開“關(guān)愛空巢老人，關(guān)愛留守兒童”的宣傳活動(dòng)。由于單車數(shù)量有限，參與此次單車宣傳的共5人，四兩單車。我們從興隆山校區(qū)出發(fā)，沿二環(huán)南路、二環(huán)東路行進(jìn)，一路上新穎的宣傳形式引來了很多人的目光，展示了山大學(xué)子的風(fēng)貌。隨后沿舜耕路我們轉(zhuǎn)入玉函小區(qū)，到達(dá)小飯桌與孩子們見面，并與他們合影留念。短暫的停頓后我們駛?cè)胗⑿凵铰罚捎谔幵谙掳喔叻迤?，我們?nèi)∠T車宣傳，轉(zhuǎn)而采取了行進(jìn)一段路程下車宣傳的形式。
此次宣傳活動(dòng)形式形式新穎，相信產(chǎn)生了良好的宣傳效果，對(duì)外展示了山大學(xué)子的精神風(fēng)貌。騎車的同時(shí)扯橫幅比較困難，一路下來手都麻了，還有幾次險(xiǎn)些摔倒，但是有了收獲付出也是值得的。
五、感悟 這是步入大學(xué)的第二次社會(huì)實(shí)踐，寒假只是簡(jiǎn)單的家庭角色體驗(yàn)。而今年的，我們有了自己的隊(duì)伍，而且自己還擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)中的成員也來自不同學(xué)院不同班級(jí)，這帶給我的考驗(yàn)是很大的。
雖然有雨經(jīng)驗(yàn)不足，在立項(xiàng)上有些紕漏，但是在實(shí)踐過程中，隊(duì)伍及時(shí)對(duì)實(shí)踐有了相應(yīng)的調(diào)整。實(shí)踐的九天并不是那么容易的，尤其對(duì)于經(jīng)驗(yàn)缺乏的我們，每天早晨，我都要六點(diǎn)起床，準(zhǔn)備社會(huì)調(diào)查與志愿服務(wù)的相關(guān)事宜。出去便是一天，午飯也會(huì)在路邊小攤草草解決。七月中旬的天氣是十分炎熱的，有事還會(huì)遇到不期而至的大雨，但是我們?nèi)匀粚⒄{(diào)查持續(xù)下去。印象深刻的是在大明湖做問卷時(shí)，我們的衣服已經(jīng)完全濕透，但卻沒有就此返回，仍然按計(jì)劃將調(diào)查工作繼續(xù)了下去。志愿服務(wù)方面，雖然和孩子們?cè)谝黄鸪錆M歡樂，但是與十幾個(gè)孩子待在一起一整天也不是容易的事。到了傍晚6點(diǎn)多，所有人員才能返回，雖然渾身都是汗，但是澡堂只在周一、周三、周五開放。晚上大家還要不顧疲憊的去寫活動(dòng)日志，發(fā)新聞，準(zhǔn)備第二天的實(shí)踐活動(dòng)。
實(shí)踐的收獲也是不少的。首先鍛煉了自己的隨機(jī)應(yīng)變能力，活動(dòng)過程中會(huì)遇到各種突發(fā)情況，也會(huì)根據(jù)當(dāng)天的情況對(duì)人員、地點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)調(diào)整，這些極大的鍛煉了自己的應(yīng)變能力。其次，是組織能力，自己要對(duì)不同校區(qū)不能學(xué)院的人，根據(jù)個(gè)人意愿進(jìn)行協(xié)調(diào)、安排，這些鍛煉了自己的組織能力。再者，是交際能力，調(diào)研時(shí)，會(huì)遇到各種各樣的人，讓被調(diào)查者配合自己的問卷調(diào)查，也不是那么簡(jiǎn)單的。還有就是自己的耐心，實(shí)踐的九天雖然不長(zhǎng)，但是按照計(jì)劃有條不紊的做下來也不是那么容易的，要每天早起，晚歸，安排行程、協(xié)調(diào)人員、寫活動(dòng)日志······總的來說這次實(shí)踐是受益匪淺的，和這么多優(yōu)秀的隊(duì)員們一起努力，苦也變成了甜，“青春責(zé)任”團(tuán)隊(duì)，我們用青春，承擔(dān)了自己應(yīng)盡的責(zé)任，向外展示了山大學(xué)子積極向上的精神風(fēng)貌。
時(shí)間飛逝，告別了短暫的暑假社會(huì)實(shí)踐生活，回到了校園,回到了象牙塔，回想著剛過去的社會(huì)實(shí)踐的日子和即將到來的大二學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，生活感悟，不禁讓我感慨......一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會(huì)，我們?nèi)耘f用我們的知識(shí)與堅(jiān)定的意志書寫了一份令人滿意的答卷。
在酷熱中，我迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，也滿懷激情地報(bào)名參加了院系組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在我看來，當(dāng)今社會(huì)，作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段.它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì).同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),運(yùn)用知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。
所以為了同一個(gè)目標(biāo),同一種信念,為了在社會(huì)實(shí)踐中完善自己。鍛煉自己。我加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的行列.雖然實(shí)踐的一個(gè)月，并不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運(yùn)，因?yàn)槲覔?dān)任的是大學(xué)生勤工儉學(xué)所擔(dān)任的最普通的工作之一—家教。在過去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對(duì)自己缺乏自信，不相信自己的實(shí)力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學(xué)在外，家長(zhǎng)一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機(jī)會(huì)悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅(jiān)持下去。因?yàn)槲抑肋@就是考驗(yàn)，這就是體驗(yàn)，這就是奉獻(xiàn)，我為之無怨無悔。
在這短短的一個(gè)月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長(zhǎng)了，我?guī)椭粋€(gè)初中小孩兒學(xué)習(xí)英語，剛開始，我精心準(zhǔn)備了三套學(xué)習(xí)方案，但是教完第一節(jié)課時(shí)，我的計(jì)劃一一泡湯，他英語基礎(chǔ)比較差，詞匯量很少，基本句型掌握不扎實(shí)，最重要的是，他對(duì)英語學(xué)習(xí)沒有興趣，為此，我盡量減少學(xué)英語的枯燥與乏味，充分調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，并且還傳授我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。孩子兒在不斷的學(xué)習(xí)，我也不斷的成長(zhǎng)。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)了“三個(gè)代表”重要思想，繼承和發(fā)揚(yáng)了大學(xué)生勇于實(shí)踐的光榮傳統(tǒng)，樹立和落實(shí)了科學(xué)發(fā)展觀。用實(shí)際行動(dòng)贏得了社會(huì)的認(rèn)可和好評(píng)，也通過走進(jìn)基層、走進(jìn)市民了解了更多現(xiàn)實(shí)問題，樹立了正確的成才觀。做家教的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。
我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，一個(gè)月的家教生活，所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。同時(shí)，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我充分的體會(huì)到了父母?jìng)儭巴映升垺钡囊笄衅谂?，更體味了父母的艱辛。在這次學(xué)習(xí)過程中，我得到了學(xué)生家長(zhǎng)的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵(lì)與支持‘同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有時(shí)，上完課，回到家，我會(huì)通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學(xué)到了很多以前沒有接觸的知識(shí)，對(duì)自身學(xué)習(xí)也有了一定的認(rèn)識(shí)與提高。
社會(huì)實(shí)踐期間，在提高實(shí)踐能力的同時(shí)，我還學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你自然會(huì)得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，要相互理解，包容，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。相信別人。
或許有人會(huì)說我這個(gè)暑假?zèng)]有賺到多少錢，僅僅七百多元而已，可是我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎么樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報(bào)父母。我想這個(gè)才是最重要最值得我們追求的東西。
暑期雖然只有一個(gè)月時(shí)間，在這段時(shí)間里，有時(shí)過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)走出校門，面對(duì)找工作......不過，讓我們體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會(huì)，起到一個(gè)橋梁的作用吧。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。
暑假的社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我來說，是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，也希望這個(gè)起點(diǎn)能讓自己更好的融入社會(huì)，不斷的學(xué)習(xí)、不斷地成長(zhǎng)......吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長(zhǎng)，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。
我們實(shí)踐，我們快樂。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營(yíng)。從開始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也。”每個(gè)人在“sunshine”這樣陽光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫報(bào)告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐栔?，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個(gè)時(shí)代的真諦。只因?yàn)槲覀冎溃趸瘔?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。在對(duì)大學(xué)生村官的調(diào)查實(shí)踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們?cè)诟惺?，感受著這份簡(jiǎn)單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時(shí)，我們更多了一份寬慰，因?yàn)?，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實(shí)踐不能反應(yīng)村里的每個(gè)角落，但是我們每個(gè)人都希望，我們的實(shí)踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實(shí)踐活動(dòng)受到中國(guó)高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報(bào)，揚(yáng)州日?qǐng)?bào)晚報(bào)的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，每個(gè)人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實(shí)，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個(gè)詞，不再是一個(gè)隊(duì)名，更多的是一種精神，當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時(shí)候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這樣的實(shí)踐，這樣的我們，這樣的，快樂。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇九
在我的打工日子中，我也理解了許多：在日常的作業(yè)中上級(jí)欺凌、責(zé)備下級(jí)是不行避免的。盡管事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我理解到別人批判你或是你聽取別人的意見時(shí)，有必要要平心靜氣，只要這樣才干表示你在誠(chéng)心聽他說話。盡管被批判是很難受的，并且要清晰表示你是誠(chéng)心在了解他們的批判。由于這樣才干在失利中吸取教訓(xùn)，為往后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應(yīng)做的。
我也從作業(yè)中學(xué)習(xí)到了人際往來和待人處事的技巧。在人與人的往來中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你有必要會(huì)交得到許多朋友。對(duì)待朋友，切不行錙銖必較，不行強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要理解給予比取得更令人開心。不論做是作業(yè)，都必須有主動(dòng)性和用心性，對(duì)成功要有決心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)懷別人、支撐別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡喜，也有苦累，也許這就是打工日子的悉數(shù)吧。我不理解多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工日子是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回想的。此時(shí)想來，二十四天的打工日子，我收獲仍是蠻大的。我所學(xué)到的日子的道理是我在校園里無法領(lǐng)會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有作業(yè)經(jīng)歷。所以，大學(xué)生不只只是要有理論常識(shí)，作業(yè)經(jīng)歷的堆集對(duì)將來找作業(yè)也同樣重要。作業(yè)很簡(jiǎn)略，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份作業(yè)，公司當(dāng)然更垂青個(gè)人的相關(guān)作業(yè)經(jīng)歷。
作業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，應(yīng)對(duì)憂慮和壓力，所以就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了寒期打工。寒假盡管只要短短的一個(gè)月，可是在這段時(shí)間里，我們卻可以領(lǐng)會(huì)一下作業(yè)的辛苦，訓(xùn)練一下意志品質(zhì)，同時(shí)堆集一些社會(huì)經(jīng)歷和作業(yè)經(jīng)歷。這些經(jīng)歷是一個(gè)大學(xué)生所具有的“無形資產(chǎn)”，真實(shí)到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的效果就會(huì)顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本常識(shí)，還需要參與社會(huì)實(shí)踐。由于許多的大學(xué)生都清醒得理解“兩耳不聞窗外事，專心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培育獨(dú)立思考、獨(dú)立作業(yè)和獨(dú)立解決問題潛力。透過參與一些實(shí)踐性活動(dòng)穩(wěn)固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的常識(shí)和技術(shù)。由于常識(shí)要轉(zhuǎn)化成真實(shí)的潛力要依靠實(shí)踐的經(jīng)歷和訓(xùn)練。應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的作業(yè)局勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)略地把暑期打作業(yè)為賺錢或者是堆集社會(huì)經(jīng)歷的手法，更重要的是借機(jī)培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐潛力。
此時(shí)的招聘單位越來越垂青大學(xué)生的實(shí)踐和著手潛力以及與別人的外交潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能接受的，就就應(yīng)掌握一切的時(shí)機(jī)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌跡。
除了作業(yè)中我學(xué)到許多許多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的常識(shí)和經(jīng)歷外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自傲。以前在人群里，我膽小得幾乎甘愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自傲，我勇于在我們面前表達(dá)我的觀點(diǎn)，勇于向組長(zhǎng)提出引薦。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都積極參與，體現(xiàn)相當(dāng)用心。組員竟然不信任我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會(huì)效勞活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，并且這個(gè)改變，是我之前都一向想要的。
在這次寒期的作業(yè)中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我往后的日子和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開端，也是一個(gè)起點(diǎn)，我信任這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐漸走向社會(huì)，漸漸走向老練。
這次的實(shí)踐確實(shí)給予了我許多。往后，我將繼續(xù)持續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)的作業(yè)態(tài)度，崇高的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭(zhēng)奪在往后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在往后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來做一名對(duì)社會(huì)有用的人。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十
這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧!
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢?畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特!
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的.心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法!是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義!
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我受益匪淺!
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十一
通過這次的社會(huì)實(shí)踐，我也是比較努力的在完善好，在學(xué)校的時(shí)候是沒有這樣的.機(jī)會(huì)的，我真的感覺非常的充實(shí)的，過去在學(xué)校的時(shí)候，我一直都把自己的工作看的非常重要，的態(tài)度的，這一個(gè)月的時(shí)間，我接觸到了很多，我知道的了在外面工作的不容易，不和在學(xué)校一樣，我不能給自己找一些借口，這實(shí)在是非常不好的，我也一定會(huì)在接下來的工作當(dāng)中讓自己做的更好，在這方面我還是應(yīng)該要努力一點(diǎn)才是，我也希望能夠在接下來的工作當(dāng)中有更多的進(jìn)步，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵的，寒假期間，我覺得自身的進(jìn)步還是比較大的，我愿意在接下來進(jìn)一步的去發(fā)展自己的能力，我也會(huì)繼續(xù)鍛煉自己，讓自己有更多的認(rèn)知。
我也體會(huì)到了賺錢得不容易，確實(shí)還是應(yīng)該要好好的維持下去，真的感覺這一點(diǎn)是非常好的，在這樣的環(huán)境下面我覺得是非常有意義的，繼續(xù)努力去維持一個(gè)好的方向，作為一名大學(xué)生我覺得自己還是比價(jià)充實(shí)的，我一直都非常希望能夠保持好的態(tài)度，我也會(huì)繼續(xù)去落實(shí)好的，寒假期間這對(duì)我是一件非常有意義的事情，只有保持一個(gè)好的狀態(tài)才能夠爭(zhēng)取到更多的價(jià)值，相比之下，我更加愿意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進(jìn)步，感激這次寒假的社會(huì)實(shí)踐，我一定會(huì)讓自己做的更好的，通過實(shí)踐確實(shí)感覺是有很大的提高的，過去對(duì)賺錢沒有概念，這次寒假的一個(gè)月實(shí)踐，我確實(shí)是深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，所以我感覺非常的好，通過自己的努力賺錢是非常有成就感的，雖然這個(gè)過程是不容易的，但是卻讓我知道自己需要好好珍惜，這次寒假的實(shí)踐非常的有意義，我一定會(huì)讓自己去接觸到更多的東西，感激這段時(shí)間的經(jīng)歷。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十二
近年來，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，加之疫情等外部環(huán)境的影響，放松自己，調(diào)整思維方式也成為了現(xiàn)代人最為關(guān)注的話題之一。作為一名普通人，我深知“心理調(diào)節(jié)”在當(dāng)今社會(huì)的重要性。在過去的一年中，我參加了一些心理實(shí)踐課程，不僅帶給我了愉快的體驗(yàn)，更深入讓我認(rèn)識(shí)到了自己，從而調(diào)整了自身的心態(tài)，并獲得了很多收獲和感悟。今天，我想借此機(jī)會(huì)分享一下我的心理實(shí)踐心得體會(huì)。
第一段：多維度的自我認(rèn)識(shí)。
自我認(rèn)識(shí)是心理實(shí)踐的基礎(chǔ)，一個(gè)人能否認(rèn)識(shí)自己，了解自己，往往是人與人之間差異的根本所在。在我整個(gè)心理實(shí)踐的過程中，我深感分析自己內(nèi)在的情感，弄清自己的心路歷程對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的促進(jìn)是如此重要。通過多方位的觀察、描述、總結(jié)，在日常生活中多多自省，這些方法都可以幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在潛力和自我局限。
第二段：積極情緒體驗(yàn)。
在日常工作和生活中，我們難免會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。由此產(chǎn)生的情緒反應(yīng)也會(huì)影響我們的心態(tài)和身體健康。通過心理實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了積極情緒體驗(yàn)的方法，這些方法讓我更專注于身體內(nèi)部狀態(tài)，更有自制力控制負(fù)面情緒，更容易保持積極精神狀態(tài)。例如，我常練習(xí)“想象”自己已經(jīng)成功，從而產(chǎn)生興奮和自豪的感覺，加強(qiáng)自己的動(dòng)力和信心；同時(shí)，對(duì)優(yōu)美的事物保持欣賞，例如漫步自然中、聽音樂、玩有趣的游戲等，也可以有很好的情緒調(diào)節(jié)效果。
第三段：負(fù)面情緒消化。
在日常生活中，我們不可避免地面對(duì)著一些負(fù)面情緒。當(dāng)處于憤怒、失望、焦慮等情緒時(shí)，我們往往不知道如何應(yīng)對(duì)，這些負(fù)面情緒就會(huì)積壓在身體里，對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響。在心理實(shí)踐中，我學(xué)到了一些消化負(fù)面情緒的方法，例如:發(fā)泄情緒-找一位愛人或朋友傾訴；減少焦慮-做一些放松活動(dòng)，呼吸訓(xùn)練；改善情緒-努力尋找積極的因素，比如改變生活方式、轉(zhuǎn)換思維、關(guān)注娛樂等等。通過這些方法，我的情緒釋放和情緒消化能力都得到了加強(qiáng)。
第四段：合理時(shí)間規(guī)劃。
一個(gè)好的生活習(xí)慣也是必不可少的。適當(dāng)計(jì)劃自己的時(shí)間，能幫助我們更好的把握自己的時(shí)間和精力。在心理實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何理性分配時(shí)間，并將時(shí)間計(jì)劃納入了日常生活中了解自己的好習(xí)慣之一。通過制定日、周、月和季度計(jì)劃，我能更好地掌握固定事物、排除娛樂時(shí)間等內(nèi)容，從而提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
第五段：感恩與共情。
最后，感恩和共情是心理健康的關(guān)鍵所在。通過心理實(shí)踐的磨練，我越來越能感謝生活中的重要人物，從而慢慢克服了焦慮、挫折等不良情緒。同時(shí)，我也深感從他人處學(xué)習(xí)和接受幫助的重要性，并希望在發(fā)現(xiàn)別人需要幫助的時(shí)候能盡自己所能去幫助他人，將自己的情感愛好傳遞到他人身上，增強(qiáng)我自我價(jià)值感。
總之，心理實(shí)踐是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，這其中需要我們多方位的思考、學(xué)習(xí)、實(shí)踐，所以心理實(shí)踐并不是一蹴而就的。但是，相信只要我們正確認(rèn)識(shí)和掌握這些技能，會(huì)讓我們面臨困難時(shí)更加從容，陽光、自信，使我們的生命旅程更加充實(shí)、有意義！
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十三
大學(xué)生活是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，面對(duì)日益變化的社會(huì)和就業(yè)市場(chǎng)，大學(xué)生需要拓寬自己的視野，不斷提升自己的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們時(shí)常會(huì)不自覺地陷入工作、學(xué)習(xí)的泥潭，忽視了實(shí)踐的重要性。實(shí)踐是理論和現(xiàn)實(shí)的橋梁，是提高自己能力的重要途徑，下面我將分享一些自己在大學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第二段：大學(xué)課程實(shí)踐的重要性
大學(xué)課程的實(shí)踐教學(xué)對(duì)于學(xué)生的職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景非常重要。實(shí)踐學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高實(shí)際操作和解決實(shí)際問題的能力。在大學(xué)課程的實(shí)踐中，我充分認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性，并從中認(rèn)識(shí)到自己在理論與實(shí)踐中的缺陷，從而更好地去補(bǔ)足自己的不足。
第三段：社會(huì)實(shí)踐對(duì)個(gè)人能力的提升
大學(xué)社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力的重要途徑。社會(huì)實(shí)踐可以幫助學(xué)生更好地理解社會(huì)現(xiàn)實(shí)和自身價(jià)值，增強(qiáng)社會(huì)意識(shí)和責(zé)任感，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。在我自己參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)通過與他人合作、積極溝通的同時(shí)也可以鍛煉自己的自我管理和主動(dòng)性能力。
第四段：科研實(shí)踐對(duì)學(xué)術(shù)和思維能力的提升
大學(xué)期間的科研實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)術(shù)和思維能力的重要環(huán)節(jié)?？蒲袑?shí)踐可以幫助學(xué)生更好地理解學(xué)科知識(shí)和提高研究能力。在我自己開展科研實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)只有提高科研意識(shí)和方法，才能確保研究成果的質(zhì)量并更好地解決實(shí)際問題。
第五段：結(jié)論
綜上所述，實(shí)踐是大學(xué)生活中很重要的一部分，掌握好實(shí)踐技能可以幫助我們更好地準(zhǔn)備未來的就業(yè)和生活。大學(xué)課程實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐和科研實(shí)踐三個(gè)方面的實(shí)踐都可以為我們提供不同的鍛煉和提升能力的機(jī)會(huì)。在實(shí)踐過程中，我們要保持開放、嘗試、總結(jié)和提高自我的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自己的實(shí)踐能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十四
現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓力讓越來越多的人感到心理壓力越來越大，也更加注重自身的心理健康。作為一名大學(xué)生，我在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，不僅學(xué)到了理論知識(shí)，還有機(jī)會(huì)參加心理實(shí)踐活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我深刻地感受到了心理實(shí)踐的重要性，也體會(huì)到了心理實(shí)踐對(duì)于自身的幫助和啟發(fā)。因此，本文將就心理實(shí)踐的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。
第二段：了解自我。
在進(jìn)行心理實(shí)踐前，我們先要對(duì)自己有一個(gè)全面的了解。了解自我，不僅是對(duì)自己的性格特點(diǎn)、習(xí)慣、興趣等方面的了解，更重要的是發(fā)現(xiàn)自身的問題和挑戰(zhàn)自身的缺點(diǎn)。通過面對(duì)自己的內(nèi)心，我們才能認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改善的方面。例如，在一個(gè)心理實(shí)踐中，我們需要面對(duì)自己的恐懼，嘗試超越這種恐懼，從而找到自己的真正價(jià)值。
第三段：傾聽他人。
除了了解自我之外，心理實(shí)踐還需要我們學(xué)會(huì)傾聽他人。人際交往中，理解和傾聽別人是非常重要的。只有在真正的傾聽對(duì)方的同時(shí)，才能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的真正需求，從而更好地幫助他人。在心理實(shí)踐中，我們要善于傾聽他人的心聲，積極了解他人的需求，為他們提供有效的支持和幫助，并幫助他們調(diào)整心態(tài)和解決問題。
第四段：溝通和合作。
在心理實(shí)踐過程中，我們還需要與他人溝通和合作。溝通和合作不僅可以幫助我們更好地理解他人，也能讓我們更好地幫助他人。在實(shí)踐中，我們還需要與他人共同完成一件事，這需要有很好的溝通和合作能力。通過和他人的互動(dòng)交流，我們可以相互鼓勵(lì)、支持和幫助，從而達(dá)成更好的效果。
第五段：總結(jié)和反思。
心理實(shí)踐不僅是一種行動(dòng)，更是一種思考和反思。通過反思自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷完善自己。同時(shí)，在實(shí)踐中，我們也會(huì)遇到種種挑戰(zhàn)和問題，需要反思并解決。只有這樣，才能讓我們更加成熟和有價(jià)值。
結(jié)論：
總之，心理實(shí)踐是一個(gè)互助和提高的過程。在實(shí)踐中，我們不僅可以認(rèn)識(shí)到自身的不足和彌補(bǔ)之處，也可以幫助他人解決自身問題。心理實(shí)踐不僅是對(duì)于自身心理健康的關(guān)注，更是對(duì)他人和社會(huì)的貢獻(xiàn)。加入心理實(shí)踐中，讓我們?cè)诨ブ胁粩嗵岣咦约?，成為更好的自己?BR> 大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十五
時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己暑假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對(duì)我來說，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，希望長(zhǎng)大后能成為一名光榮的人民教師?？墒呛髞斫?jīng)歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生?？蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實(shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想；能多一種不同的人生經(jīng)歷；可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時(shí)代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯(cuò)了一道題，當(dāng)時(shí)要是有一個(gè)地縫，我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長(zhǎng)也對(duì)我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對(duì)我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時(shí)候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時(shí)我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下尚的職業(yè)。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十六
轉(zhuǎn)眼間，為期兩周的鉗工實(shí)踐就要接近尾聲了?；叵雰芍芤詠?，有過汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是這些五光十色的生活片斷拼湊成了我人生中不可缺少的一部分，也給我留下了美好的回憶。
實(shí)踐的第一天我們進(jìn)行的是車工的訓(xùn)練。第一次接觸這種工作，技術(shù)不熟練，特別容易出錯(cuò)，而且還是站著工作。一天下來，整個(gè)人都有一種強(qiáng)烈的崩潰感。由開始的好奇轉(zhuǎn)為后來的厭煩，只是有一個(gè)極短的過程就完成了。但看著一個(gè)光滑潔凈的工件從自己的手中出來，還真的很有成就感。
實(shí)踐完車工后，我們又接觸了特種加工。通過特種加工的實(shí)踐，我們了解到了幾種比較先進(jìn)的加工技術(shù)，而且還親手操作或者參與其中對(duì)試件的設(shè)計(jì)加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我們收為紀(jì)念品，成為了永久的回憶。
很早以前就聽?zhēng)熜謳熃銈冋f，鉗工實(shí)踐是最辛苦的。由于以前沒有親身體驗(yàn)過，還沒有什么感覺，這回有了親身體驗(yàn)，不得不承認(rèn)鉗工的辛苦了。鉗工幾乎完全手工操作，對(duì)工人的技術(shù)要求比較高，而且為了工作需要，也要站著進(jìn)行加工。雖然操作間有空調(diào)或者電扇，但我們還常常一干就一身汗，而一身汗還沒下去，另一身汗又出來了。有的同學(xué)汗水都滴到了工件上，特別辛苦?？粗约河H手做的小錘子，小啟子，雖然不十分完美，但還是很欣慰。以前覺得身邊的東西都沒有什么了不起，用習(xí)慣了。但現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來很簡(jiǎn)單的東西里也包含著很多的智慧與辛苦在里面。
只是小時(shí)候見過工廠里面工人電焊，由于那時(shí)候被大人告之一定不要去看電焊的弧光，所以一直對(duì)電焊比較恐懼。但沒想到這次實(shí)踐也有電焊的內(nèi)容。開始對(duì)電焊很恐懼，不敢去點(diǎn)火，不敢去引弧，在師傅的引導(dǎo)與指引下，漸漸消除了這種情緒，逐漸適應(yīng)了那樣的工作環(huán)境與工作方式。雖然最后的成果焊得很難看，但畢竟也見證了我戰(zhàn)勝自我的過程，雖丑由榮。
最后實(shí)踐的內(nèi)容是鑄造，和前面的幾項(xiàng)內(nèi)容相比，感覺有趣了很多。每拿到一個(gè)模型，就想到怎樣進(jìn)行分形，然后造出砂形，把它鑄出來。第一天的時(shí)間全是練習(xí)，大概鑄了四個(gè)模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要領(lǐng)，看著完整光潔的砂型在零件取出后呈現(xiàn)在眼前，仿佛揭開了一個(gè)期待已久的問題的神秘面紗。鑄造的實(shí)習(xí)，雖然也很累，但是很有趣，干活的時(shí)候都忘了累，收獲的不僅有知識(shí)，還有快樂。
總之，通過兩周的鉗工實(shí)踐，我開闊了眼界，收獲了一些平時(shí)得不到的知識(shí)，但同時(shí)，也獲得了一些比知識(shí)更重要的東西—堅(jiān)持、毅力、恒心。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十七
作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我不得不承認(rèn)，在這四年中，實(shí)踐經(jīng)歷對(duì)于我來說是非常寶貴的。通過實(shí)踐，我不僅了解了自己的職業(yè)興趣，也掌握了更多的實(shí)踐技能，更重要的是，我明白了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。下面，我將從實(shí)踐對(duì)學(xué)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃、交際與拓展、自我認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)協(xié)作這幾個(gè)方面來講述我的實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)。
一、實(shí)踐對(duì)學(xué)習(xí)的重要性
學(xué)習(xí)是我們來到大學(xué)的主要目的，而實(shí)踐和學(xué)習(xí)其實(shí)是相互促進(jìn)的。在課堂上學(xué)習(xí)的理論知識(shí)，我們可以通過實(shí)踐來加以鞏固和應(yīng)用，這樣的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。我的一個(gè)實(shí)踐經(jīng)歷是，加入了學(xué)校的學(xué)生社團(tuán)，并且擔(dān)任了一些職位。通過社團(tuán)管理，我學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作的技能，這些技能在課堂中很難得到鍛煉。同時(shí)，社團(tuán)活動(dòng)的策劃、執(zhí)行過程也需要我們運(yùn)用書本知識(shí)，從而理論與實(shí)踐相結(jié)合，更好地提高了自己的學(xué)習(xí)效果。
二、實(shí)踐對(duì)職業(yè)規(guī)劃的啟示
實(shí)踐經(jīng)歷是我們了解自己的職業(yè)興趣和適合崗位的把握。如今，社會(huì)不再單一，每個(gè)人都可以擁有多種職業(yè)選擇，而我們?cè)缙诘膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展具有很重要的啟示作用。我深刻認(rèn)識(shí)到，要想在未來的職業(yè)道路上有所發(fā)展，我們需要提前借助實(shí)踐機(jī)會(huì)了解職業(yè)領(lǐng)域、自己的興趣愛好和擅長(zhǎng)的方面，這樣才能選擇一個(gè)適合自己的職業(yè)，并且為之奮斗。
三、實(shí)踐對(duì)交際與拓展的幫助
大學(xué)生活中，與各個(gè)領(lǐng)域的人接觸，比如社團(tuán)內(nèi)部與外部人員、老師、企業(yè)導(dǎo)師等，通過實(shí)踐機(jī)會(huì)與各個(gè)領(lǐng)域的人交往，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特思想和見解，這對(duì)自己的思考和知識(shí)鳩占鵲巢是一種很好的補(bǔ)充。
四、實(shí)踐對(duì)自我認(rèn)知的提高
好的實(shí)踐機(jī)會(huì)能讓我們深入地思考自己的問題，認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。我在參加一個(gè)新聞實(shí)習(xí)的時(shí)候，出現(xiàn)了一次困境。我一直以來很自信，認(rèn)為自己能勝任新聞工作，但當(dāng)實(shí)踐過程中陷入困境，我發(fā)現(xiàn)自己不夠成熟，沒有排除一些影響生產(chǎn)力的虛榮之心，從而做出了不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男侣剤?bào)道。這一次經(jīng)歷讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，開始行動(dòng)改進(jìn)自己。
五、實(shí)踐對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的培養(yǎng)
行業(yè)越來越注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，實(shí)踐是培養(yǎng)這種能力的很好機(jī)會(huì)。在實(shí)踐中，我經(jīng)常需要與大家一起討論問題，需要協(xié)調(diào)和溝通。通過努力，在團(tuán)隊(duì)合作中我學(xué)會(huì)了如何發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，同時(shí)尊重別人的意見和承擔(dān)自己的責(zé)任，這樣才能更好的完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。
總之，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)歷絕不是僅僅是做做體力勞動(dòng)，通過多樣化的實(shí)踐機(jī)會(huì)，我們可以從中得到的鍛煉和提高很多，比如說自我認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等都是決定我們未來發(fā)展的重要因素。因此，我還認(rèn)為需要鼓勵(lì)每個(gè)大學(xué)生參與實(shí)踐機(jī)會(huì)，從實(shí)際行動(dòng)中逐漸發(fā)現(xiàn)自己的興趣方向，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和發(fā)掘自我價(jià)值，進(jìn)一步提高職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇一
在暑假的兩個(gè)月的假期里，我做了一份暑假工的工作，也是為了讓自己能夠更早的接觸到社會(huì)的人群，可以提高自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)知，為之后自己的學(xué)習(xí)和畢業(yè)的工作積累經(jīng)驗(yàn)。我實(shí)踐了一個(gè)半月的時(shí)間，從中看到了很多，也學(xué)到了很多。這些在課本上是看不到了，也深刻的體會(huì)到社會(huì)人員工作時(shí)的辛苦。
我是因家里的親戚介紹的一份暑假工，是在一家啤酒廠里工作，這和我的專業(yè)一點(diǎn)都不相符合，但是我也想在暑假的時(shí)間里能夠更可能的鍛煉自己，我二話不說也就答應(yīng)了下來。我的工作崗位是一名流水線上的工人，主要是沾合啤酒外面的包裝箱的。一條流水線上有7、8個(gè)人，都是相互配合的工作的。
剛開始的時(shí)候，我什么都不懂，什么都不會(huì)，工廠里的老員工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一輩了，甚至還有爺爺奶奶那一輩的?？吹剿麄兪稚喜煌５倪\(yùn)作，我就覺得他們都能做，那我還是大學(xué)生呢，那我也可以。我虛心的向她們學(xué)習(xí)，漸漸的上手了，開始了自己暑假實(shí)踐的進(jìn)程。
在啤酒廠里，我一共工作了一個(gè)半月的樣子，在這個(gè)時(shí)間里，我也了解了工廠的流水線的基本流程，每天就是坐在那里依照流水線工作，日復(fù)一日，年復(fù)一年。我有時(shí)會(huì)問廠里的老員工是否會(huì)無聊，她們都告訴我習(xí)慣了，看到她們手上的老繭，我心里感覺不是滋味，突然就覺得這樣基層的工作人員其實(shí)是很辛苦的，她們一般學(xué)歷都不高，靠著基本上都是積少成多的勞動(dòng)力。
這一個(gè)半月下來，我看到了很多基層人員工作的艱辛和不容易，為了能夠過上好的生活，不停的用自己的雙手去創(chuàng)造而沒有任何怨言，我在她們身上學(xué)到堅(jiān)持和不放棄的精神，她們作為普通的勞動(dòng)者，身上有著旁人沒有的閃光點(diǎn)。我因?yàn)橐袼齻儗W(xué)習(xí)的。而我現(xiàn)在作為大學(xué)生，更加要在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間里面，充分地利用這些時(shí)間，努力認(rèn)真的學(xué)好每一門課程，不給自己留下任何遺憾，在將來參加工作的時(shí)候，能夠更加有優(yōu)勢(shì)和競(jìng)爭(zhēng)力。
暑假實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是這次實(shí)踐給自己的感觸和體會(huì)我是不會(huì)忘記的，我從中學(xué)到的堅(jiān)持和勤勞，在我以后的人生道路上都是一筆寶貴的財(cái)富。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇二
作為一個(gè)大學(xué)生，實(shí)踐是必不可少的一部分。在大學(xué)的實(shí)踐中，我經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)實(shí)踐中的體會(huì)和心得，希望能夠幫助到更多的同學(xué)。
第一段：實(shí)踐意義和價(jià)值
大學(xué)的實(shí)踐是培養(yǎng)專業(yè)能力和實(shí)踐能力的重要途徑。它不僅可以讓我們更加深入地了解我們所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，還可以提高我們的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。通過實(shí)踐，我們還可以更好地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到適合自己的職業(yè)規(guī)劃方向。因此，實(shí)踐是大學(xué)期間不可或缺的一部分，它對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著非常重要的意義和價(jià)值。
第二段：認(rèn)真對(duì)待每一次實(shí)踐機(jī)會(huì)
在大學(xué)實(shí)踐中，認(rèn)真對(duì)待每一次實(shí)踐機(jī)會(huì)是非常重要的。首先，我們需要對(duì)自己的實(shí)踐做好充分的準(zhǔn)備，了解實(shí)踐的目的和重點(diǎn)，熟悉所需的技能和知識(shí)，為實(shí)踐做好充分的準(zhǔn)備工作。其次，在實(shí)踐中，我們需要高度重視每一個(gè)細(xì)節(jié)，認(rèn)真記錄每一個(gè)數(shù)據(jù)，對(duì)實(shí)踐結(jié)果進(jìn)行仔細(xì)分析，并及時(shí)總結(jié)和反思，不斷提高自己的實(shí)踐能力和解決問題的能力。
第三段：在實(shí)踐中鍛煉溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力
實(shí)踐是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程。在實(shí)踐中，我們需要和團(tuán)隊(duì)成員密切合作，相互幫助，提高溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。在和團(tuán)隊(duì)成員溝通時(shí)，我們需要善于傾聽，認(rèn)真思考，盡可能地與大家協(xié)商出較好的方案。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我們需要發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，協(xié)調(diào)分工，力求做到分工明確，任務(wù)分解合理，以達(dá)到最佳的合作效果。
第四段：實(shí)踐中發(fā)揮創(chuàng)新精神
實(shí)踐中，我們需要充分發(fā)揮創(chuàng)新精神，不斷開拓創(chuàng)新的思路，尋找解決問題的新方法。在解決問題過程中，我們需要跳出“常規(guī)思維”的思維模式，從多個(gè)角度進(jìn)行分析和思考，尋找切實(shí)可行的解決方案。同時(shí)，我們需要保持一顆積極、樂觀的心態(tài)，不斷鼓勵(lì)自己去探索和嘗試，竭盡所能地為團(tuán)隊(duì)做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)
通過這段時(shí)間的實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了實(shí)踐的重要性，也學(xué)到了很多知識(shí)和技能。在今后的實(shí)踐中，我將更加努力，不斷提高自己的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，積極發(fā)揮自己的創(chuàng)新精神，為實(shí)踐注入更多的活力和生機(jī)，讓實(shí)踐更加豐富多彩，更加有意義和價(jià)值。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇三
此刻我感慨頗多，經(jīng)歷了一周的社會(huì)實(shí)踐，我們接觸了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況至今還在我腦海里揮之不去。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。本次社會(huì)實(shí)踐給我們這些生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。
這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。
這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到個(gè)體和團(tuán)隊(duì)的有機(jī)融合，個(gè)體和團(tuán)體必須保持良好的關(guān)系。須知做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)最基本的生存技能。這一點(diǎn)，對(duì)于我這樣即將步入社會(huì)的大學(xué)生來說是非常重要的。我們?cè)跁旧蠈W(xué)習(xí)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠，社會(huì)這個(gè)更加壯麗的大學(xué)堂，還有很多知識(shí)在等待著我們。正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。
同時(shí)，也只有通過親身實(shí)踐，而不是閉門造車，解決了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。我還增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題、分析問題和解決問題的能力，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干，通過這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。過去一周，我們鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
從群眾中來，到群眾中去，在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的'團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、投身社會(huì)的良好形式。我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)，提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇四
寒假期間的實(shí)踐結(jié)束了，這次深有體會(huì)，這段時(shí)間在工作當(dāng)中，我也是深刻的意識(shí)到了這些，這對(duì)我來講還是很有意義的事情，在實(shí)踐當(dāng)中，我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，對(duì)于我而言這是非常有動(dòng)力的，這次寒假雖然時(shí)間不是很長(zhǎng)，可是我還是感覺這很有動(dòng)力我，作為一名大學(xué)生我也是不斷的在提高自己各方面的能力，這對(duì)我而言還是一件不錯(cuò)的事情，當(dāng)然在這一個(gè)月的時(shí)間當(dāng)中，我也是有一些心得。
這段時(shí)間的工作當(dāng)中，我希望可以讓自己做的更好，我是去到了一家工廠，感覺還是很有意義的，畢竟在這方面我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，這對(duì)我也是一個(gè)非常大的提高，在實(shí)踐方面我一直以來都是非常上心的，現(xiàn)在看來，這也是一件很有意義的事情，大學(xué)期間還是有非常多的事情值得去做好，我當(dāng)然很清楚這一點(diǎn)，不管是做什么，事情都應(yīng)該要有自己的態(tài)度，這毋庸置疑，我也是考慮到了這些，我在實(shí)踐當(dāng)中也感受到了自己的進(jìn)步，這種感覺非常的好，我清楚的意識(shí)到這些細(xì)節(jié)，在這一點(diǎn)上面還是很有意義的，在這方面我還是感覺自己很充實(shí)的，作為一名大學(xué)生我也是感覺非常的充實(shí)，在實(shí)踐當(dāng)中自己各方面能力也是得到了非常大的提高，作為一名大學(xué)生我希望自己可以做的更好。
未來還會(huì)有更多的事情是我應(yīng)該要去努力的，我也和周圍的同事相處的還是不錯(cuò)的，在這個(gè)過程當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了自己的成長(zhǎng)，這次的實(shí)踐我也感覺很有意義，我和周圍的同事是相處的不錯(cuò)，因?yàn)檫^去沒有過這種經(jīng)歷，所以我一開始在工作當(dāng)中還是有些不適應(yīng)，這對(duì)確實(shí)還是很不好的，我也是看到了自身的變化，在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，還會(huì)有更多的事情是應(yīng)該要去主動(dòng)做好的，在實(shí)踐方面我確實(shí)還是應(yīng)該要對(duì)自己認(rèn)真一點(diǎn)，在這個(gè)過程當(dāng)中，我一點(diǎn)點(diǎn)的積累工作經(jīng)驗(yàn)，寒假期間我也是深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，這次寒假的過程當(dāng)中，我現(xiàn)階段也感覺這是我應(yīng)該要去做好的，大學(xué)期間沒有這種機(jī)會(huì)，以后我一定會(huì)調(diào)整好的，在學(xué)習(xí)方面更加的努力，這對(duì)我確實(shí)是一種鍛煉，只有對(duì)自己各方面認(rèn)真一點(diǎn)，維持好的態(tài)度，這次的實(shí)踐，給我上了一課，我一定會(huì)讓自己做的更加的到位，讓自己在這方面接觸到更多的東西，做一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇五
周二下午的心理實(shí)踐課的培訓(xùn)我感到很充實(shí)也很滿足，一下午的活動(dòng)讓我的汗水得到了揮灑，同時(shí)也讓我受益匪淺。
剛開始熱身活動(dòng)的名字叫解手鏈。一開始我們以班級(jí)為單位拉手圍城一個(gè)大圓圈，記住自己左右的人的樣子，隨后，所有人隨意走動(dòng)打亂順序，喊停時(shí)原地不動(dòng)拉住原來在你旁邊的兩個(gè)人的手，在不松開的情況下想辦法把這張亂網(wǎng)解開。我們班以極快的速度解開原因之一是我們的理智與冷靜。每個(gè)人都與周圍事物有著聯(lián)系，在這個(gè)大社會(huì)中我們的一舉一動(dòng)都會(huì)影響他人，同時(shí)也是社會(huì)鏈條上不可缺少的一員，很多時(shí)候，事情的結(jié)果往往出乎我們的意料，其實(shí)并沒有什么奇跡，一切事物的發(fā)生都有它的依據(jù)，一切皆有可能，只要我們認(rèn)真去想，認(rèn)真去做。解手鏈這個(gè)游戲作為開場(chǎng)熱身游戲不僅調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性而且增強(qiáng)了我們整個(gè)班級(jí)的信心。
活動(dòng)正式開始后老師把我們班分為兩組，讓我們各自選出隊(duì)長(zhǎng)并且想出隊(duì)伍的名字和出場(chǎng)方式，時(shí)間為十五分鐘，這十五分鐘里我們隊(duì)伍里的隊(duì)員各抒己見，通過我們不斷的交流和研究最后確定了隊(duì)名和出場(chǎng)方式，在這個(gè)過程中隊(duì)員們不斷交流相互交換意見讓隊(duì)伍離得氣氛很快就活躍了起來同時(shí)也讓隊(duì)伍變得更加團(tuán)結(jié)更加有活力。
分組后第一個(gè)活動(dòng)是智者千里，要求每個(gè)人用不同的方式、風(fēng)格、姿態(tài)走完一小段路程，不得重復(fù)。五十多個(gè)人，走到第二輪大家就開始絞盡腦汁，這就需要每個(gè)人充分發(fā)揮自己的想象力，再一能看出人多力量大的優(yōu)勢(shì)，舍友同學(xué)們都幫你支招，各種千奇百怪的走法都運(yùn)用上了，所以說，世上本沒有困難，即使有，也能被克服!
第二個(gè)活動(dòng)是齊眉桿。一隊(duì)同學(xué)同時(shí)伸出自己的食指讓一根棍子靠在我們的手指之上然后慢慢的把棍子放的隊(duì)員們的腰部以下，并且中途隊(duì)員們的手不能離開棍子，不要小瞧這根小小的棍子，想讓它老老實(shí)實(shí)的下去可不是件容易事，在向下放的過程中隊(duì)員們開始都有些怕自己的手指離開棍子于是就用力的把手指向棍子上靠，導(dǎo)致棍子本來是向下的結(jié)果卻是越抬越高，或者是一邊高一邊低這就是越害怕失去越容易失去的表現(xiàn)，不過最終在的隊(duì)員們的同心協(xié)力下大家一點(diǎn)一點(diǎn)的向下放終于完成了任務(wù)，這個(gè)活動(dòng)讓我知道了棍子雖小但眾心難調(diào)的道理，每個(gè)人心里都會(huì)害怕手指脫離棍子，但是又不能發(fā)力而是要隨著大家一同將棍子放下去，這就是在考驗(yàn)我們隊(duì)員們的心理，哪個(gè)隊(duì)的心態(tài)平穩(wěn)那個(gè)隊(duì)就能以最短時(shí)間將棍子放下去。
第二個(gè)活動(dòng)是盲人方陣，一個(gè)小組的成員在戴上眼罩的前提下用繩子圍成一個(gè)正方形，并且保證正方形每一邊上站的人數(shù)是相等的，這個(gè)活動(dòng)其實(shí)是很難的，在看不見的情況下要圍出一個(gè)正方形需要隊(duì)友們之間的交流，并且要求隊(duì)友們要能清楚的理解隊(duì)友表達(dá)的意思還要執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)下達(dá)的命令，開始我們先是一到四報(bào)數(shù)將隊(duì)伍分成四份，然后將每組的四號(hào)當(dāng)作節(jié)點(diǎn)圍成一個(gè)正方形，然后我們將繩子用二分法經(jīng)過兩次對(duì)折分成了四份然后讓四個(gè)節(jié)點(diǎn)的隊(duì)員接過四個(gè)繩子的對(duì)折點(diǎn)然后拉開，在過程中我們發(fā)現(xiàn)我們站的距離有些近繩子并不能夠完全展開我們各自慢慢的向后退直到將繩子拉直后停下然后開始整理隊(duì)形通過手的觸感來確定大致的位置然后努力將圖形擺好，最后摘下眼罩的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)我們圍出來的圖形四個(gè)角不錯(cuò)都差不多是直角但是圖形更像是一個(gè)長(zhǎng)方形而不是一個(gè)正方形，這個(gè)活動(dòng)充分的鍛煉了我們大家的聽與說的能力在看不見的條件下我們通過自己的表達(dá)讓隊(duì)友知道該怎么做這就要求我們表達(dá)的清楚明白，不能含糊不清，同時(shí)作為聽者的我們來說也要認(rèn)真的聽取隊(duì)友的指令，也只有這樣才能達(dá)到預(yù)想的效果。這個(gè)活動(dòng)最主要的還是耐心，不能著急，越是著急越表達(dá)不清楚自己的意圖不能讓隊(duì)友們明白自己的意思，總而言之這個(gè)活動(dòng)需要一個(gè)平靜的心理，才能冷靜的處理。
最后的一個(gè)活動(dòng)有個(gè)很好聽的名字叫做“鼓動(dòng)人心”，這個(gè)游戲是由一個(gè)小鼓和一個(gè)排球組成的，要求隊(duì)員們一人手里拉著一根繩子將鼓拉起來然后將排球放在鼓面上墊起，一開始我們將人站的很散結(jié)果墊起球來球一偏出就接不回來了，在這種情況下隊(duì)員們開始紛紛想辦法不斷提出新的站位以求能夠更好的顛球，在實(shí)踐中隊(duì)員們逐漸發(fā)現(xiàn)顛球時(shí)存在發(fā)力不均勻的問題，在隊(duì)員們的不斷協(xié)調(diào)下顛球數(shù)在不斷的增多由一個(gè)都連不起來到一下子能連起來好幾個(gè)，在多次改變位置之后我們終于找到了一個(gè)適合我們的站位，讓我們組的四個(gè)人以兩人一組相向而站，然后組里其余的女生站在與這四人相垂直的直線上將繩子拉緊起到支撐的作用，由這四人主要負(fù)責(zé)將鼓上下?lián)u晃顛球，在確定完方法后我們又進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，在不斷挑戰(zhàn)自己創(chuàng)造的記錄的過程中我們由原來的一個(gè)到最后顛了四個(gè)的好成績(jī)，最后在兩組比拼的過程中我們率先登場(chǎng)放好心態(tài)雖然沒能成為顛球數(shù)最多的隊(duì)伍，但我們也從中收獲了快樂與友誼!
本次戶外心理實(shí)踐活動(dòng)帶給我們快樂讓我們的能量得到了釋放同時(shí)也讓我們班級(jí)更加團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)了班級(jí)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)能力和配合能力，也讓同學(xué)們更好的融入到班級(jí)這個(gè)大集體中。同時(shí)這次實(shí)踐活動(dòng)讓我明白了很多道理，正如那根小小的棍子，雖然它很小但是想要齊心協(xié)力將它放下也不是一件容易的事。還有那個(gè)小小的眼罩戴上之后只能憑借聽力和觸覺配合活動(dòng)在黑暗中隊(duì)友的指示和自己平靜的內(nèi)心是不可缺少的，只有做一個(gè)合格的表達(dá)者才能讓隊(duì)友不迷惑，當(dāng)然只有做一個(gè)安靜的聽者才能領(lǐng)會(huì)隊(duì)友的意思。當(dāng)然“鼓動(dòng)人心”這個(gè)游戲告訴我們只有不斷的協(xié)調(diào)并且不斷追求更高的目標(biāo)才能真正的鼓動(dòng)人心!
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇六
匆匆四周的見習(xí)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束了，回顧這一個(gè)月的時(shí)間，有歡樂、有辛苦。歡樂總是大于辛苦，留給我許多美好的回憶。
想想第一周剛來到甘肅航天信息的第一周，我對(duì)這里的.一切既陌生又新奇?？吹胶叫诺拿恳粋€(gè)人都在自己的崗位上面盡職盡責(zé)，我也在幻想自己將來的工作狀態(tài)。第一周的第一天我們主要是做自我介紹，了解自己的隊(duì)友，以及了解航信的每一個(gè)部門的功能及其職責(zé)。看著每一天都有專門的部門負(fù)責(zé)人員給我們做專業(yè)的培訓(xùn)，我的心情是激動(dòng)而又復(fù)雜的。跟著培訓(xùn)老師們學(xué)著一些基本的知識(shí)。
接下來的一周時(shí)間里我們又熟悉了開票軟件及開票系統(tǒng)，通過老師的講解我又學(xué)會(huì)了如何開票，有的時(shí)候給客戶的軟件客戶自己不會(huì)安裝，所以需要我們遠(yuǎn)程給客戶安裝或者上門服務(wù)，我在客服中心給客戶遠(yuǎn)程安裝過軟件，在安裝成功的那個(gè)瞬間，自己的心里感覺很充實(shí)，很自豪。我也被航新安排去工作站跟著前輩上門給客戶安裝開票軟件以及調(diào)試打印機(jī)。
從上門服務(wù)中，我也體會(huì)到了工作人員的辛苦與不易，每天要頂著大太陽去一戶一戶的客戶安裝，工作簡(jiǎn)單而又枯燥，但是又不得不一直堅(jiān)持下去。向我們的工作人員們致敬。
客服中心也給我們做過培訓(xùn)，從客服中心我知道了作為一個(gè)客服人員該有的素質(zhì)與要求，作為一名客服人員，首先必須要學(xué)會(huì)要客戶溝通，而且還要掌握溝通的技巧，培訓(xùn)之后我們還和客服中心的大姐姐們做了互動(dòng)的小游戲，從游戲中他們告訴我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
我們還和前輩們出去做市場(chǎng)回顧，在市場(chǎng)中給客戶宣傳我們得a3之類的軟件，讓客戶們了解我們的軟件，在這次的市場(chǎng)中讓我學(xué)到了很多，市場(chǎng)當(dāng)中形形色色的人都有，不過大多數(shù)的客戶都很配合我們，雖然極少數(shù)的人表現(xiàn)的很不友好。一個(gè)公司的市場(chǎng)不好開拓，需要市場(chǎng)部的人員千辛萬苦的跑下去然會(huì)有意向客戶，從而發(fā)展成為自己的客戶。從這次的市場(chǎng)活動(dòng)中我鍛煉了自己。學(xué)到了和客戶去打交道，學(xué)會(huì)了一些基本的與人溝通的技巧。
涉稅部門也給我們介紹了他們部門的職責(zé)與主要的任務(wù)，我也了解了crm系統(tǒng)的作用，我們也給涉稅部門錄了好多的單子，雖然錄單子遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有在外面跑戶那樣自由與刺激。但是也很能鍛煉人的耐心與細(xì)心。雖然大家有時(shí)候錄得很煩躁，但是還是堅(jiān)持完成了任務(wù)。
我想其實(shí)在航信的每一天都是快樂無比的。因?yàn)?，我們的見?xí)節(jié)奏是很歡快的。我在這里成長(zhǎng)了很多，收獲了很多，我想這給我的職業(yè)生涯留下了一份純真的回憶，因?yàn)樵谡嬲墓ぷ鳝h(huán)境中我想沒有這么的輕松與愉快。我喜歡這里，我喜歡航信的每一個(gè)人，這里的大姐姐大哥哥們給了我們很多的照顧。我在這里感受到了愛與溫暖。如果有機(jī)會(huì)的話我想我會(huì)去航信面試，我想成為哪里的一員，為航信添一份自己的綿薄之力。我也希望航信蒸蒸日上，永創(chuàng)輝煌。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇七
時(shí)間在不知不覺中流逝，我們七人組很快就要逐漸結(jié)束實(shí)習(xí)，從陌生到現(xiàn)在無話不說。可以說，實(shí)習(xí)是我們社會(huì)工作的基石。在這短暫的實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了前所未有的感受?，F(xiàn)將我的個(gè)人經(jīng)歷分享如下:
作為一名體育老師，每當(dāng)我去學(xué)校，都會(huì)先看看他們學(xué)校的體育硬件設(shè)施。也許這已經(jīng)成為一些老師的問題。第一次來東城實(shí)驗(yàn)學(xué)校，就被眼前的真實(shí)征服了。操場(chǎng)不到200米長(zhǎng)，操場(chǎng)中心有兩個(gè)練習(xí)場(chǎng)。然而只有籃球框，沒有籃板。籃球場(chǎng)旁邊有一個(gè)沙坑，供學(xué)生跳遠(yuǎn)。但是這里條件不錯(cuò)。很多地方連操場(chǎng)都沒有。
說實(shí)話，第一次上課的時(shí)候有點(diǎn)緊張。再一次，之前也帶學(xué)生去上課，但是只是專業(yè)籃球課，不是體育課。這是本質(zhì)區(qū)別。作為一名體育老師，在體育課上，第一件事是保證每個(gè)學(xué)生的安全，不要在課堂上受傷，第二件事是讓每個(gè)學(xué)生都有充分的活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生每天坐在教室里學(xué)習(xí)，身心都會(huì)疲勞和無聊。所以讓他們?cè)隗w育課上充分放松。好好上體育課，有助于他們身心放松。去別的班比較好。
我還記得第一節(jié)課，因?yàn)閳?chǎng)地的原因，學(xué)生不能在室外上課，只能在教室里。我感到學(xué)生們的沮喪。對(duì)于縣級(jí)學(xué)校來說，有些學(xué)校根本就沒有體育課的課。體育課的時(shí)間被其他科目的老師占用了。學(xué)生們非常不情愿。我跟他們講室內(nèi)班的時(shí)候，看到他們臉上沮喪失落的表情，但我也說他們?cè)谑覂?nèi)上體育課的時(shí)候精神煥發(fā)。他們很開心，即使他們只在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。因此，學(xué)生需要體育課，體育課也是一門重要的課程。
現(xiàn)在常見的孩子年紀(jì)輕輕就很胖，缺乏運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差。是因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)文化課的時(shí)候忘了鍛煉。而且有的同學(xué)上體育課會(huì)請(qǐng)假裝病，不喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)運(yùn)動(dòng)有一種莫名的厭惡，很不好。因此，教師的課程安排對(duì)于讓每個(gè)學(xué)生都有一堂好的體育課，讓每個(gè)學(xué)生在體育課上有充分的活動(dòng)是非常重要的。
現(xiàn)在實(shí)習(xí)到最后階段，不敢和同學(xué)一起上課，因?yàn)榕峦瑢W(xué)問我什么時(shí)候走，來不來，不知道怎么回答。當(dāng)他們問我時(shí)，我感到很不舒服。其實(shí)我不想離開相處半年的師生情誼，也不想離開他們，那些可愛天真的孩子。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇八
前言：“沒有實(shí)習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會(huì)有那種超乎平常的感覺。我與社會(huì)的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí),無非是想讓我們提前接觸社會(huì),了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心,于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。生活中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。
我們?cè)鯓硬拍馨颜n本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用的人才?我們?cè)鯓硬拍苓m應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長(zhǎng)春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事做對(duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。
再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì)與認(rèn)識(shí)，理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會(huì)實(shí)踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷
總結(jié)
做出實(shí)踐報(bào)告如下，請(qǐng)老師予以指導(dǎo)。
一、實(shí)習(xí)目的：
鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)能力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問題,看清一些社會(huì)現(xiàn)象,在社會(huì)大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長(zhǎng)才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容： 開始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會(huì)說，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來。在低峰時(shí)段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺(tái)也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請(qǐng)教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。
以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實(shí)習(xí)體會(huì)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。來xx見習(xí)期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會(huì)在中糧得到很好的成長(zhǎng)，也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢(shì);養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。
一、前期準(zhǔn)備
立項(xiàng)是在六月中旬左右，正直考試來臨之際，我必須一邊準(zhǔn)備考試，一邊完善立項(xiàng)，聯(lián)系相關(guān)人員。考試結(jié)束后，我們協(xié)商將實(shí)踐時(shí)間定在七月十日，于是我便在七號(hào)返回學(xué)校，與幾個(gè)隊(duì)員一起準(zhǔn)備實(shí)踐所需物品。七號(hào)八號(hào)兩天，我與先到的兩人一起到預(yù)先計(jì)劃的實(shí)踐地點(diǎn)分析實(shí)踐進(jìn)行的可行性和效果，并聯(lián)系了一些居委會(huì)，以便為實(shí)踐的實(shí)施提供便利。
經(jīng)過兩天的實(shí)地考察，我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)整，其中變動(dòng)最大的為志愿服務(wù)方面。預(yù)計(jì)的實(shí)踐地點(diǎn)是槐蔭區(qū)街道辦的候鳥活動(dòng)室，但是由于今年過去實(shí)踐的隊(duì)伍較多，孩子又比往年的少很多，所以我們將志愿服務(wù)地點(diǎn)改在了玉函小區(qū)北區(qū)。
九號(hào)，所有隊(duì)員返校，團(tuán)隊(duì)召開會(huì)議集中討論了事件中可能發(fā)生的事情，以及就計(jì)劃的調(diào)整重新明確了每個(gè)人的工作。我們都充滿斗志，充滿信心，準(zhǔn)備迎接實(shí)踐的正式開始。
二、關(guān)愛留守兒童-志愿者在行動(dòng)
志愿服務(wù)是此次實(shí)踐活動(dòng)的主要內(nèi)容之一。此次志愿服務(wù)圍繞留守兒童的主題展開，留守兒童多指父母雙方或一方外出到城市打工，而自己留在農(nóng)村生活的孩子們。他們一般與自己的父親或母親中的一人，或者與上輩親人，甚至父母親的其他親戚、朋友一起生活。然而一些孩子雖然不在農(nóng)村但是父母長(zhǎng)期在外工作或者父母因?yàn)楣ぷ髟蚝苌俸秃⒆釉谝黄穑@也屬于留守兒童的一種。
在濟(jì)南市玉函小區(qū)北區(qū)，有這么一群孩子，他們的父母長(zhǎng)期在外工作，而這些孩子都聚在一個(gè)叫“素雅小飯桌”的地方，在這里有老師輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、照顧孩子們的起居。作為山東大學(xué)的學(xué)子，了解這一情況后，我想我們有義務(wù)為他們做點(diǎn)事，于是我們隊(duì)伍便在“素雅小飯桌”展開了為期一周的志愿服務(wù)活動(dòng)。
去小飯桌的第一天，我們先與柴老師了解了情況，粗略的了解了這里每個(gè)孩子的特點(diǎn)。剛與這十幾個(gè)孩子見面，我卻不知道怎么著手融入到這群孩子中，沒來之前的想法是陪小孩玩應(yīng)該很容易，不用刻意的去準(zhǔn)備。然而，真正開始做的時(shí)候卻不知道從哪下手了。去的第一天，孩子們恰好在上手工課，我便與孩子們一起學(xué)起了手工藝品的制作，很快的我融入到他們當(dāng)中，在隨后的幾天中逐漸的我們打成一片。每天的上午我們輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，下午柴老師會(huì)給他們上繪畫課、手工課等，到了傍晚我們會(huì)陪孩子們到樓下做游戲，實(shí)踐過程中我們還帶孩子游覽了英雄山和科技館。
經(jīng)過了解，他們的父母大多外出工作，除了周六周日很少與孩子接觸。房許峰小朋友告訴我說，沒來這之前，他通過玩游戲來消磨時(shí)光，通過玩游戲來打發(fā)無聊，對(duì)身體是非常有害的。在這些孩子中我就發(fā)現(xiàn)有個(gè)別的孩子有暴力傾向，有的孩子性格孤僻不愛與人交流。同時(shí)，通過與他們交談了解到，雖然在這有人玩，但是他們希望父母能多陪陪自己，希望自己能像別的小朋友一樣上學(xué)父母接送，周末與父母一起出去玩。
第一，越來越多的農(nóng)民工帶孩子進(jìn)城打工，但因?yàn)閼艏畣栴}在政策上卻受很多限制，所以政府應(yīng)該解除他們?cè)诰蜆I(yè)、醫(yī)療、受教育等方面的限制。第二，社會(huì)應(yīng)該多成立一些“留守兒童活動(dòng)基地”之類的組織，積極的去關(guān)懷留守兒童。再者，應(yīng)大力鼓勵(lì)大學(xué)生志愿者的志愿服務(wù)，大學(xué)生可以在志愿服務(wù)的同時(shí)，帶給孩子先進(jìn)的思想，有利于孩子的成長(zhǎng)。
三、
社會(huì)調(diào)查-給空巢老人多一些關(guān)注
以“空巢老人”為主題的社會(huì)調(diào)查是此次社會(huì)實(shí)踐的有一大模塊?！翱粘怖先恕?一般是指子女離家后的中老年夫婦。隨著社會(huì)老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。濟(jì)南市作為省會(huì)，醫(yī)療條件較好，老齡化程度相對(duì)嚴(yán)重，空巢老人的數(shù)量也很多，針對(duì)此情況我們展開了關(guān)于社會(huì)各階層對(duì)空巢老人現(xiàn)象認(rèn)知情況的社會(huì)調(diào)查。
此次社會(huì)調(diào)查主要以一對(duì)一問卷聊天的形式展開，重要通過聊天輔以問卷，詳細(xì)了解被調(diào)查者對(duì)這一問題的看法。此次社會(huì)調(diào)查一共持續(xù)了6天，我們主要前往人流量大的景點(diǎn)及空巢老人集中的地點(diǎn)展開調(diào)查。我們先后趕往于玉函小區(qū)、英雄山(2次)、泉城廣場(chǎng)、泉城公園、大明湖。雖然調(diào)查時(shí)間選在了下午，但是天氣依然很熱，在泉城廣場(chǎng)和大明湖調(diào)研時(shí)還遇到了大雨，但我們依然將調(diào)查進(jìn)行下去。調(diào)查過程中遭到拒絕也是常有的事，一直遭到拒絕心里不免打起退堂鼓，但是我們彼此鼓勵(lì)，一起解決困難。在泉城公園做問卷時(shí)，我們還遇到了傳銷人員，我們及時(shí)離開并將此情況報(bào)告給保安處。
調(diào)查顯示，不同地點(diǎn)的及不同年齡段的人群對(duì)空巢老人這一問題有不同的看法。老人方面，英雄山的老人們生活條件較好，精神生活豐富，他們表示子女雖然不在身邊但是生活比較豐富，他們傾向于讓子女追求自己的生活;玉函小區(qū)及泉城廣場(chǎng)的大多老人認(rèn)為人老了，對(duì)子女來說是一種負(fù)擔(dān)，自己能生活就不去麻煩子女。青年人方面，他們普遍認(rèn)為，這主要是經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使子女們不得不離開父母去追尋更好的生活，作為子女應(yīng)該多回家看看自己的父母，而作為政府社會(huì)應(yīng)該建立相關(guān)體制，給空巢老人多一些關(guān)懷。個(gè)人認(rèn)為，城市中空巢老人增多的原因有三點(diǎn)。
首先，我國(guó)實(shí)施的計(jì)劃生育政策，要求每一對(duì)夫婦只能生育一個(gè)孩子;第二，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大，丁克家庭，即不要孩子的家庭觀念越來越流行。第三，現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)人的要求越來越高，人員的流動(dòng)越來越頻繁，人們經(jīng)常要從一個(gè)城市到另一個(gè)城市，甚至出國(guó)深造、工作等。怎么去應(yīng)對(duì)這一問題呢?我認(rèn)為社區(qū)服務(wù)方面，社會(huì)各界人士，小區(qū)居委會(huì)應(yīng)該根據(jù)老年人的特點(diǎn)為空巢老人設(shè)置相關(guān)的設(shè)施，建立相關(guān)的老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)，同時(shí)小區(qū)內(nèi)多開展豐富多彩活動(dòng)，豐富老年人的文化精神生活;家庭贍養(yǎng)方面，我們應(yīng)該加大對(duì)于老人空巢的危害的宣傳力度，讓更多的子女意識(shí)到應(yīng)該盡量多花一些時(shí)間陪伴父母，讓空巢老人盡量多的享受到家庭贍養(yǎng);心里調(diào)節(jié)方面，小區(qū)居委會(huì)要及時(shí)掌握了解老人情況，多于心里出現(xiàn)問題的老人談心，開展文藝活動(dòng)，老人自身也要調(diào)整自己的心里狀態(tài)。
四、單車宣傳很給力
7月18日，我們通過騎單車的同時(shí)扛旗、扯橫幅的形式展開“關(guān)愛空巢老人，關(guān)愛留守兒童”的宣傳活動(dòng)。由于單車數(shù)量有限，參與此次單車宣傳的共5人，四兩單車。我們從興隆山校區(qū)出發(fā)，沿二環(huán)南路、二環(huán)東路行進(jìn)，一路上新穎的宣傳形式引來了很多人的目光，展示了山大學(xué)子的風(fēng)貌。隨后沿舜耕路我們轉(zhuǎn)入玉函小區(qū)，到達(dá)小飯桌與孩子們見面，并與他們合影留念。短暫的停頓后我們駛?cè)胗⑿凵铰罚捎谔幵谙掳喔叻迤?，我們?nèi)∠T車宣傳，轉(zhuǎn)而采取了行進(jìn)一段路程下車宣傳的形式。
此次宣傳活動(dòng)形式形式新穎，相信產(chǎn)生了良好的宣傳效果，對(duì)外展示了山大學(xué)子的精神風(fēng)貌。騎車的同時(shí)扯橫幅比較困難，一路下來手都麻了，還有幾次險(xiǎn)些摔倒，但是有了收獲付出也是值得的。
五、感悟 這是步入大學(xué)的第二次社會(huì)實(shí)踐，寒假只是簡(jiǎn)單的家庭角色體驗(yàn)。而今年的，我們有了自己的隊(duì)伍，而且自己還擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)中的成員也來自不同學(xué)院不同班級(jí)，這帶給我的考驗(yàn)是很大的。
雖然有雨經(jīng)驗(yàn)不足，在立項(xiàng)上有些紕漏，但是在實(shí)踐過程中，隊(duì)伍及時(shí)對(duì)實(shí)踐有了相應(yīng)的調(diào)整。實(shí)踐的九天并不是那么容易的，尤其對(duì)于經(jīng)驗(yàn)缺乏的我們，每天早晨，我都要六點(diǎn)起床，準(zhǔn)備社會(huì)調(diào)查與志愿服務(wù)的相關(guān)事宜。出去便是一天，午飯也會(huì)在路邊小攤草草解決。七月中旬的天氣是十分炎熱的，有事還會(huì)遇到不期而至的大雨，但是我們?nèi)匀粚⒄{(diào)查持續(xù)下去。印象深刻的是在大明湖做問卷時(shí)，我們的衣服已經(jīng)完全濕透，但卻沒有就此返回，仍然按計(jì)劃將調(diào)查工作繼續(xù)了下去。志愿服務(wù)方面，雖然和孩子們?cè)谝黄鸪錆M歡樂，但是與十幾個(gè)孩子待在一起一整天也不是容易的事。到了傍晚6點(diǎn)多，所有人員才能返回，雖然渾身都是汗，但是澡堂只在周一、周三、周五開放。晚上大家還要不顧疲憊的去寫活動(dòng)日志，發(fā)新聞，準(zhǔn)備第二天的實(shí)踐活動(dòng)。
實(shí)踐的收獲也是不少的。首先鍛煉了自己的隨機(jī)應(yīng)變能力，活動(dòng)過程中會(huì)遇到各種突發(fā)情況，也會(huì)根據(jù)當(dāng)天的情況對(duì)人員、地點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)調(diào)整，這些極大的鍛煉了自己的應(yīng)變能力。其次，是組織能力，自己要對(duì)不同校區(qū)不能學(xué)院的人，根據(jù)個(gè)人意愿進(jìn)行協(xié)調(diào)、安排，這些鍛煉了自己的組織能力。再者，是交際能力，調(diào)研時(shí)，會(huì)遇到各種各樣的人，讓被調(diào)查者配合自己的問卷調(diào)查，也不是那么簡(jiǎn)單的。還有就是自己的耐心，實(shí)踐的九天雖然不長(zhǎng)，但是按照計(jì)劃有條不紊的做下來也不是那么容易的，要每天早起，晚歸，安排行程、協(xié)調(diào)人員、寫活動(dòng)日志······總的來說這次實(shí)踐是受益匪淺的，和這么多優(yōu)秀的隊(duì)員們一起努力，苦也變成了甜，“青春責(zé)任”團(tuán)隊(duì)，我們用青春，承擔(dān)了自己應(yīng)盡的責(zé)任，向外展示了山大學(xué)子積極向上的精神風(fēng)貌。
時(shí)間飛逝，告別了短暫的暑假社會(huì)實(shí)踐生活，回到了校園,回到了象牙塔，回想著剛過去的社會(huì)實(shí)踐的日子和即將到來的大二學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，生活感悟，不禁讓我感慨......一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會(huì)，我們?nèi)耘f用我們的知識(shí)與堅(jiān)定的意志書寫了一份令人滿意的答卷。
在酷熱中，我迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，也滿懷激情地報(bào)名參加了院系組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在我看來，當(dāng)今社會(huì)，作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段.它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì).同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),運(yùn)用知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。
所以為了同一個(gè)目標(biāo),同一種信念,為了在社會(huì)實(shí)踐中完善自己。鍛煉自己。我加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的行列.雖然實(shí)踐的一個(gè)月，并不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運(yùn)，因?yàn)槲覔?dān)任的是大學(xué)生勤工儉學(xué)所擔(dān)任的最普通的工作之一—家教。在過去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對(duì)自己缺乏自信，不相信自己的實(shí)力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學(xué)在外，家長(zhǎng)一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機(jī)會(huì)悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅(jiān)持下去。因?yàn)槲抑肋@就是考驗(yàn)，這就是體驗(yàn)，這就是奉獻(xiàn)，我為之無怨無悔。
在這短短的一個(gè)月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長(zhǎng)了，我?guī)椭粋€(gè)初中小孩兒學(xué)習(xí)英語，剛開始，我精心準(zhǔn)備了三套學(xué)習(xí)方案，但是教完第一節(jié)課時(shí)，我的計(jì)劃一一泡湯，他英語基礎(chǔ)比較差，詞匯量很少，基本句型掌握不扎實(shí)，最重要的是，他對(duì)英語學(xué)習(xí)沒有興趣，為此，我盡量減少學(xué)英語的枯燥與乏味，充分調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，并且還傳授我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。孩子兒在不斷的學(xué)習(xí)，我也不斷的成長(zhǎng)。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)了“三個(gè)代表”重要思想，繼承和發(fā)揚(yáng)了大學(xué)生勇于實(shí)踐的光榮傳統(tǒng)，樹立和落實(shí)了科學(xué)發(fā)展觀。用實(shí)際行動(dòng)贏得了社會(huì)的認(rèn)可和好評(píng)，也通過走進(jìn)基層、走進(jìn)市民了解了更多現(xiàn)實(shí)問題，樹立了正確的成才觀。做家教的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。
我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，一個(gè)月的家教生活，所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。同時(shí)，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我充分的體會(huì)到了父母?jìng)儭巴映升垺钡囊笄衅谂?，更體味了父母的艱辛。在這次學(xué)習(xí)過程中，我得到了學(xué)生家長(zhǎng)的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵(lì)與支持‘同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有時(shí)，上完課，回到家，我會(huì)通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學(xué)到了很多以前沒有接觸的知識(shí)，對(duì)自身學(xué)習(xí)也有了一定的認(rèn)識(shí)與提高。
社會(huì)實(shí)踐期間，在提高實(shí)踐能力的同時(shí)，我還學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你自然會(huì)得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，要相互理解，包容，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。相信別人。
或許有人會(huì)說我這個(gè)暑假?zèng)]有賺到多少錢，僅僅七百多元而已，可是我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎么樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報(bào)父母。我想這個(gè)才是最重要最值得我們追求的東西。
暑期雖然只有一個(gè)月時(shí)間，在這段時(shí)間里，有時(shí)過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)走出校門，面對(duì)找工作......不過，讓我們體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會(huì)，起到一個(gè)橋梁的作用吧。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。
暑假的社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我來說，是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，也希望這個(gè)起點(diǎn)能讓自己更好的融入社會(huì)，不斷的學(xué)習(xí)、不斷地成長(zhǎng)......吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長(zhǎng)，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。
我們實(shí)踐，我們快樂。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營(yíng)。從開始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也。”每個(gè)人在“sunshine”這樣陽光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫報(bào)告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐栔?，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個(gè)時(shí)代的真諦。只因?yàn)槲覀冎溃趸瘔?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。在對(duì)大學(xué)生村官的調(diào)查實(shí)踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們?cè)诟惺?，感受著這份簡(jiǎn)單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時(shí)，我們更多了一份寬慰，因?yàn)?，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實(shí)踐不能反應(yīng)村里的每個(gè)角落，但是我們每個(gè)人都希望，我們的實(shí)踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實(shí)踐活動(dòng)受到中國(guó)高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報(bào)，揚(yáng)州日?qǐng)?bào)晚報(bào)的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，每個(gè)人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實(shí)，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個(gè)詞，不再是一個(gè)隊(duì)名，更多的是一種精神，當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時(shí)候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這樣的實(shí)踐，這樣的我們，這樣的，快樂。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇九
在我的打工日子中，我也理解了許多：在日常的作業(yè)中上級(jí)欺凌、責(zé)備下級(jí)是不行避免的。盡管事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我理解到別人批判你或是你聽取別人的意見時(shí)，有必要要平心靜氣，只要這樣才干表示你在誠(chéng)心聽他說話。盡管被批判是很難受的，并且要清晰表示你是誠(chéng)心在了解他們的批判。由于這樣才干在失利中吸取教訓(xùn)，為往后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應(yīng)做的。
我也從作業(yè)中學(xué)習(xí)到了人際往來和待人處事的技巧。在人與人的往來中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你有必要會(huì)交得到許多朋友。對(duì)待朋友，切不行錙銖必較，不行強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要理解給予比取得更令人開心。不論做是作業(yè)，都必須有主動(dòng)性和用心性，對(duì)成功要有決心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)懷別人、支撐別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡喜，也有苦累，也許這就是打工日子的悉數(shù)吧。我不理解多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工日子是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回想的。此時(shí)想來，二十四天的打工日子，我收獲仍是蠻大的。我所學(xué)到的日子的道理是我在校園里無法領(lǐng)會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有作業(yè)經(jīng)歷。所以，大學(xué)生不只只是要有理論常識(shí)，作業(yè)經(jīng)歷的堆集對(duì)將來找作業(yè)也同樣重要。作業(yè)很簡(jiǎn)略，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份作業(yè)，公司當(dāng)然更垂青個(gè)人的相關(guān)作業(yè)經(jīng)歷。
作業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，應(yīng)對(duì)憂慮和壓力，所以就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了寒期打工。寒假盡管只要短短的一個(gè)月，可是在這段時(shí)間里，我們卻可以領(lǐng)會(huì)一下作業(yè)的辛苦，訓(xùn)練一下意志品質(zhì)，同時(shí)堆集一些社會(huì)經(jīng)歷和作業(yè)經(jīng)歷。這些經(jīng)歷是一個(gè)大學(xué)生所具有的“無形資產(chǎn)”，真實(shí)到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的效果就會(huì)顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本常識(shí)，還需要參與社會(huì)實(shí)踐。由于許多的大學(xué)生都清醒得理解“兩耳不聞窗外事，專心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培育獨(dú)立思考、獨(dú)立作業(yè)和獨(dú)立解決問題潛力。透過參與一些實(shí)踐性活動(dòng)穩(wěn)固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的常識(shí)和技術(shù)。由于常識(shí)要轉(zhuǎn)化成真實(shí)的潛力要依靠實(shí)踐的經(jīng)歷和訓(xùn)練。應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的作業(yè)局勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)略地把暑期打作業(yè)為賺錢或者是堆集社會(huì)經(jīng)歷的手法，更重要的是借機(jī)培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐潛力。
此時(shí)的招聘單位越來越垂青大學(xué)生的實(shí)踐和著手潛力以及與別人的外交潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能接受的，就就應(yīng)掌握一切的時(shí)機(jī)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌跡。
除了作業(yè)中我學(xué)到許多許多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的常識(shí)和經(jīng)歷外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自傲。以前在人群里，我膽小得幾乎甘愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自傲，我勇于在我們面前表達(dá)我的觀點(diǎn)，勇于向組長(zhǎng)提出引薦。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都積極參與，體現(xiàn)相當(dāng)用心。組員竟然不信任我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會(huì)效勞活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，并且這個(gè)改變，是我之前都一向想要的。
在這次寒期的作業(yè)中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我往后的日子和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開端，也是一個(gè)起點(diǎn)，我信任這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐漸走向社會(huì)，漸漸走向老練。
這次的實(shí)踐確實(shí)給予了我許多。往后，我將繼續(xù)持續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)的作業(yè)態(tài)度，崇高的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭(zhēng)奪在往后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在往后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來做一名對(duì)社會(huì)有用的人。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十
這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧!
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢?畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特!
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的.心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法!是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義!
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我受益匪淺!
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十一
通過這次的社會(huì)實(shí)踐，我也是比較努力的在完善好，在學(xué)校的時(shí)候是沒有這樣的.機(jī)會(huì)的，我真的感覺非常的充實(shí)的，過去在學(xué)校的時(shí)候，我一直都把自己的工作看的非常重要，的態(tài)度的，這一個(gè)月的時(shí)間，我接觸到了很多，我知道的了在外面工作的不容易，不和在學(xué)校一樣，我不能給自己找一些借口，這實(shí)在是非常不好的，我也一定會(huì)在接下來的工作當(dāng)中讓自己做的更好，在這方面我還是應(yīng)該要努力一點(diǎn)才是，我也希望能夠在接下來的工作當(dāng)中有更多的進(jìn)步，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵的，寒假期間，我覺得自身的進(jìn)步還是比較大的，我愿意在接下來進(jìn)一步的去發(fā)展自己的能力，我也會(huì)繼續(xù)鍛煉自己，讓自己有更多的認(rèn)知。
我也體會(huì)到了賺錢得不容易，確實(shí)還是應(yīng)該要好好的維持下去，真的感覺這一點(diǎn)是非常好的，在這樣的環(huán)境下面我覺得是非常有意義的，繼續(xù)努力去維持一個(gè)好的方向，作為一名大學(xué)生我覺得自己還是比價(jià)充實(shí)的，我一直都非常希望能夠保持好的態(tài)度，我也會(huì)繼續(xù)去落實(shí)好的，寒假期間這對(duì)我是一件非常有意義的事情，只有保持一個(gè)好的狀態(tài)才能夠爭(zhēng)取到更多的價(jià)值，相比之下，我更加愿意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進(jìn)步，感激這次寒假的社會(huì)實(shí)踐，我一定會(huì)讓自己做的更好的，通過實(shí)踐確實(shí)感覺是有很大的提高的，過去對(duì)賺錢沒有概念，這次寒假的一個(gè)月實(shí)踐，我確實(shí)是深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，所以我感覺非常的好，通過自己的努力賺錢是非常有成就感的，雖然這個(gè)過程是不容易的，但是卻讓我知道自己需要好好珍惜，這次寒假的實(shí)踐非常的有意義，我一定會(huì)讓自己去接觸到更多的東西，感激這段時(shí)間的經(jīng)歷。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十二
近年來，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，加之疫情等外部環(huán)境的影響，放松自己，調(diào)整思維方式也成為了現(xiàn)代人最為關(guān)注的話題之一。作為一名普通人，我深知“心理調(diào)節(jié)”在當(dāng)今社會(huì)的重要性。在過去的一年中，我參加了一些心理實(shí)踐課程，不僅帶給我了愉快的體驗(yàn)，更深入讓我認(rèn)識(shí)到了自己，從而調(diào)整了自身的心態(tài)，并獲得了很多收獲和感悟。今天，我想借此機(jī)會(huì)分享一下我的心理實(shí)踐心得體會(huì)。
第一段：多維度的自我認(rèn)識(shí)。
自我認(rèn)識(shí)是心理實(shí)踐的基礎(chǔ)，一個(gè)人能否認(rèn)識(shí)自己，了解自己，往往是人與人之間差異的根本所在。在我整個(gè)心理實(shí)踐的過程中，我深感分析自己內(nèi)在的情感，弄清自己的心路歷程對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的促進(jìn)是如此重要。通過多方位的觀察、描述、總結(jié)，在日常生活中多多自省，這些方法都可以幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在潛力和自我局限。
第二段：積極情緒體驗(yàn)。
在日常工作和生活中，我們難免會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。由此產(chǎn)生的情緒反應(yīng)也會(huì)影響我們的心態(tài)和身體健康。通過心理實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了積極情緒體驗(yàn)的方法，這些方法讓我更專注于身體內(nèi)部狀態(tài)，更有自制力控制負(fù)面情緒，更容易保持積極精神狀態(tài)。例如，我常練習(xí)“想象”自己已經(jīng)成功，從而產(chǎn)生興奮和自豪的感覺，加強(qiáng)自己的動(dòng)力和信心；同時(shí)，對(duì)優(yōu)美的事物保持欣賞，例如漫步自然中、聽音樂、玩有趣的游戲等，也可以有很好的情緒調(diào)節(jié)效果。
第三段：負(fù)面情緒消化。
在日常生活中，我們不可避免地面對(duì)著一些負(fù)面情緒。當(dāng)處于憤怒、失望、焦慮等情緒時(shí)，我們往往不知道如何應(yīng)對(duì)，這些負(fù)面情緒就會(huì)積壓在身體里，對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響。在心理實(shí)踐中，我學(xué)到了一些消化負(fù)面情緒的方法，例如:發(fā)泄情緒-找一位愛人或朋友傾訴；減少焦慮-做一些放松活動(dòng)，呼吸訓(xùn)練；改善情緒-努力尋找積極的因素，比如改變生活方式、轉(zhuǎn)換思維、關(guān)注娛樂等等。通過這些方法，我的情緒釋放和情緒消化能力都得到了加強(qiáng)。
第四段：合理時(shí)間規(guī)劃。
一個(gè)好的生活習(xí)慣也是必不可少的。適當(dāng)計(jì)劃自己的時(shí)間，能幫助我們更好的把握自己的時(shí)間和精力。在心理實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何理性分配時(shí)間，并將時(shí)間計(jì)劃納入了日常生活中了解自己的好習(xí)慣之一。通過制定日、周、月和季度計(jì)劃，我能更好地掌握固定事物、排除娛樂時(shí)間等內(nèi)容，從而提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
第五段：感恩與共情。
最后，感恩和共情是心理健康的關(guān)鍵所在。通過心理實(shí)踐的磨練，我越來越能感謝生活中的重要人物，從而慢慢克服了焦慮、挫折等不良情緒。同時(shí)，我也深感從他人處學(xué)習(xí)和接受幫助的重要性，并希望在發(fā)現(xiàn)別人需要幫助的時(shí)候能盡自己所能去幫助他人，將自己的情感愛好傳遞到他人身上，增強(qiáng)我自我價(jià)值感。
總之，心理實(shí)踐是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，這其中需要我們多方位的思考、學(xué)習(xí)、實(shí)踐，所以心理實(shí)踐并不是一蹴而就的。但是，相信只要我們正確認(rèn)識(shí)和掌握這些技能，會(huì)讓我們面臨困難時(shí)更加從容，陽光、自信，使我們的生命旅程更加充實(shí)、有意義！
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十三
大學(xué)生活是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，面對(duì)日益變化的社會(huì)和就業(yè)市場(chǎng)，大學(xué)生需要拓寬自己的視野，不斷提升自己的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們時(shí)常會(huì)不自覺地陷入工作、學(xué)習(xí)的泥潭，忽視了實(shí)踐的重要性。實(shí)踐是理論和現(xiàn)實(shí)的橋梁，是提高自己能力的重要途徑，下面我將分享一些自己在大學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第二段：大學(xué)課程實(shí)踐的重要性
大學(xué)課程的實(shí)踐教學(xué)對(duì)于學(xué)生的職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景非常重要。實(shí)踐學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高實(shí)際操作和解決實(shí)際問題的能力。在大學(xué)課程的實(shí)踐中，我充分認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性，并從中認(rèn)識(shí)到自己在理論與實(shí)踐中的缺陷，從而更好地去補(bǔ)足自己的不足。
第三段：社會(huì)實(shí)踐對(duì)個(gè)人能力的提升
大學(xué)社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力的重要途徑。社會(huì)實(shí)踐可以幫助學(xué)生更好地理解社會(huì)現(xiàn)實(shí)和自身價(jià)值，增強(qiáng)社會(huì)意識(shí)和責(zé)任感，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。在我自己參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)通過與他人合作、積極溝通的同時(shí)也可以鍛煉自己的自我管理和主動(dòng)性能力。
第四段：科研實(shí)踐對(duì)學(xué)術(shù)和思維能力的提升
大學(xué)期間的科研實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)術(shù)和思維能力的重要環(huán)節(jié)?？蒲袑?shí)踐可以幫助學(xué)生更好地理解學(xué)科知識(shí)和提高研究能力。在我自己開展科研實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)只有提高科研意識(shí)和方法，才能確保研究成果的質(zhì)量并更好地解決實(shí)際問題。
第五段：結(jié)論
綜上所述，實(shí)踐是大學(xué)生活中很重要的一部分，掌握好實(shí)踐技能可以幫助我們更好地準(zhǔn)備未來的就業(yè)和生活。大學(xué)課程實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐和科研實(shí)踐三個(gè)方面的實(shí)踐都可以為我們提供不同的鍛煉和提升能力的機(jī)會(huì)。在實(shí)踐過程中，我們要保持開放、嘗試、總結(jié)和提高自我的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自己的實(shí)踐能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十四
現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓力讓越來越多的人感到心理壓力越來越大，也更加注重自身的心理健康。作為一名大學(xué)生，我在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，不僅學(xué)到了理論知識(shí)，還有機(jī)會(huì)參加心理實(shí)踐活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我深刻地感受到了心理實(shí)踐的重要性，也體會(huì)到了心理實(shí)踐對(duì)于自身的幫助和啟發(fā)。因此，本文將就心理實(shí)踐的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。
第二段：了解自我。
在進(jìn)行心理實(shí)踐前，我們先要對(duì)自己有一個(gè)全面的了解。了解自我，不僅是對(duì)自己的性格特點(diǎn)、習(xí)慣、興趣等方面的了解，更重要的是發(fā)現(xiàn)自身的問題和挑戰(zhàn)自身的缺點(diǎn)。通過面對(duì)自己的內(nèi)心，我們才能認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改善的方面。例如，在一個(gè)心理實(shí)踐中，我們需要面對(duì)自己的恐懼，嘗試超越這種恐懼，從而找到自己的真正價(jià)值。
第三段：傾聽他人。
除了了解自我之外，心理實(shí)踐還需要我們學(xué)會(huì)傾聽他人。人際交往中，理解和傾聽別人是非常重要的。只有在真正的傾聽對(duì)方的同時(shí)，才能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的真正需求，從而更好地幫助他人。在心理實(shí)踐中，我們要善于傾聽他人的心聲，積極了解他人的需求，為他們提供有效的支持和幫助，并幫助他們調(diào)整心態(tài)和解決問題。
第四段：溝通和合作。
在心理實(shí)踐過程中，我們還需要與他人溝通和合作。溝通和合作不僅可以幫助我們更好地理解他人，也能讓我們更好地幫助他人。在實(shí)踐中，我們還需要與他人共同完成一件事，這需要有很好的溝通和合作能力。通過和他人的互動(dòng)交流，我們可以相互鼓勵(lì)、支持和幫助，從而達(dá)成更好的效果。
第五段：總結(jié)和反思。
心理實(shí)踐不僅是一種行動(dòng)，更是一種思考和反思。通過反思自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷完善自己。同時(shí)，在實(shí)踐中，我們也會(huì)遇到種種挑戰(zhàn)和問題，需要反思并解決。只有這樣，才能讓我們更加成熟和有價(jià)值。
結(jié)論：
總之，心理實(shí)踐是一個(gè)互助和提高的過程。在實(shí)踐中，我們不僅可以認(rèn)識(shí)到自身的不足和彌補(bǔ)之處，也可以幫助他人解決自身問題。心理實(shí)踐不僅是對(duì)于自身心理健康的關(guān)注，更是對(duì)他人和社會(huì)的貢獻(xiàn)。加入心理實(shí)踐中，讓我們?cè)诨ブ胁粩嗵岣咦约?，成為更好的自己?BR> 大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十五
時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己暑假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對(duì)我來說，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，希望長(zhǎng)大后能成為一名光榮的人民教師?？墒呛髞斫?jīng)歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生?？蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實(shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想；能多一種不同的人生經(jīng)歷；可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時(shí)代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯(cuò)了一道題，當(dāng)時(shí)要是有一個(gè)地縫，我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長(zhǎng)也對(duì)我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對(duì)我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時(shí)候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時(shí)我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下尚的職業(yè)。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十六
轉(zhuǎn)眼間，為期兩周的鉗工實(shí)踐就要接近尾聲了?；叵雰芍芤詠?，有過汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是這些五光十色的生活片斷拼湊成了我人生中不可缺少的一部分，也給我留下了美好的回憶。
實(shí)踐的第一天我們進(jìn)行的是車工的訓(xùn)練。第一次接觸這種工作，技術(shù)不熟練，特別容易出錯(cuò)，而且還是站著工作。一天下來，整個(gè)人都有一種強(qiáng)烈的崩潰感。由開始的好奇轉(zhuǎn)為后來的厭煩，只是有一個(gè)極短的過程就完成了。但看著一個(gè)光滑潔凈的工件從自己的手中出來，還真的很有成就感。
實(shí)踐完車工后，我們又接觸了特種加工。通過特種加工的實(shí)踐，我們了解到了幾種比較先進(jìn)的加工技術(shù)，而且還親手操作或者參與其中對(duì)試件的設(shè)計(jì)加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我們收為紀(jì)念品，成為了永久的回憶。
很早以前就聽?zhēng)熜謳熃銈冋f，鉗工實(shí)踐是最辛苦的。由于以前沒有親身體驗(yàn)過，還沒有什么感覺，這回有了親身體驗(yàn)，不得不承認(rèn)鉗工的辛苦了。鉗工幾乎完全手工操作，對(duì)工人的技術(shù)要求比較高，而且為了工作需要，也要站著進(jìn)行加工。雖然操作間有空調(diào)或者電扇，但我們還常常一干就一身汗，而一身汗還沒下去，另一身汗又出來了。有的同學(xué)汗水都滴到了工件上，特別辛苦?？粗约河H手做的小錘子，小啟子，雖然不十分完美，但還是很欣慰。以前覺得身邊的東西都沒有什么了不起，用習(xí)慣了。但現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來很簡(jiǎn)單的東西里也包含著很多的智慧與辛苦在里面。
只是小時(shí)候見過工廠里面工人電焊，由于那時(shí)候被大人告之一定不要去看電焊的弧光，所以一直對(duì)電焊比較恐懼。但沒想到這次實(shí)踐也有電焊的內(nèi)容。開始對(duì)電焊很恐懼，不敢去點(diǎn)火，不敢去引弧，在師傅的引導(dǎo)與指引下，漸漸消除了這種情緒，逐漸適應(yīng)了那樣的工作環(huán)境與工作方式。雖然最后的成果焊得很難看，但畢竟也見證了我戰(zhàn)勝自我的過程，雖丑由榮。
最后實(shí)踐的內(nèi)容是鑄造，和前面的幾項(xiàng)內(nèi)容相比，感覺有趣了很多。每拿到一個(gè)模型，就想到怎樣進(jìn)行分形，然后造出砂形，把它鑄出來。第一天的時(shí)間全是練習(xí)，大概鑄了四個(gè)模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要領(lǐng)，看著完整光潔的砂型在零件取出后呈現(xiàn)在眼前，仿佛揭開了一個(gè)期待已久的問題的神秘面紗。鑄造的實(shí)習(xí)，雖然也很累，但是很有趣，干活的時(shí)候都忘了累，收獲的不僅有知識(shí)，還有快樂。
總之，通過兩周的鉗工實(shí)踐，我開闊了眼界，收獲了一些平時(shí)得不到的知識(shí)，但同時(shí)，也獲得了一些比知識(shí)更重要的東西—堅(jiān)持、毅力、恒心。
大學(xué)心理實(shí)踐心得體會(huì)篇十七
作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我不得不承認(rèn)，在這四年中，實(shí)踐經(jīng)歷對(duì)于我來說是非常寶貴的。通過實(shí)踐，我不僅了解了自己的職業(yè)興趣，也掌握了更多的實(shí)踐技能，更重要的是，我明白了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。下面，我將從實(shí)踐對(duì)學(xué)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃、交際與拓展、自我認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)協(xié)作這幾個(gè)方面來講述我的實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)。
一、實(shí)踐對(duì)學(xué)習(xí)的重要性
學(xué)習(xí)是我們來到大學(xué)的主要目的，而實(shí)踐和學(xué)習(xí)其實(shí)是相互促進(jìn)的。在課堂上學(xué)習(xí)的理論知識(shí)，我們可以通過實(shí)踐來加以鞏固和應(yīng)用，這樣的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。我的一個(gè)實(shí)踐經(jīng)歷是，加入了學(xué)校的學(xué)生社團(tuán)，并且擔(dān)任了一些職位。通過社團(tuán)管理，我學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作的技能，這些技能在課堂中很難得到鍛煉。同時(shí)，社團(tuán)活動(dòng)的策劃、執(zhí)行過程也需要我們運(yùn)用書本知識(shí)，從而理論與實(shí)踐相結(jié)合，更好地提高了自己的學(xué)習(xí)效果。
二、實(shí)踐對(duì)職業(yè)規(guī)劃的啟示
實(shí)踐經(jīng)歷是我們了解自己的職業(yè)興趣和適合崗位的把握。如今，社會(huì)不再單一，每個(gè)人都可以擁有多種職業(yè)選擇，而我們?cè)缙诘膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展具有很重要的啟示作用。我深刻認(rèn)識(shí)到，要想在未來的職業(yè)道路上有所發(fā)展，我們需要提前借助實(shí)踐機(jī)會(huì)了解職業(yè)領(lǐng)域、自己的興趣愛好和擅長(zhǎng)的方面，這樣才能選擇一個(gè)適合自己的職業(yè)，并且為之奮斗。
三、實(shí)踐對(duì)交際與拓展的幫助
大學(xué)生活中，與各個(gè)領(lǐng)域的人接觸，比如社團(tuán)內(nèi)部與外部人員、老師、企業(yè)導(dǎo)師等，通過實(shí)踐機(jī)會(huì)與各個(gè)領(lǐng)域的人交往，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特思想和見解，這對(duì)自己的思考和知識(shí)鳩占鵲巢是一種很好的補(bǔ)充。
四、實(shí)踐對(duì)自我認(rèn)知的提高
好的實(shí)踐機(jī)會(huì)能讓我們深入地思考自己的問題，認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。我在參加一個(gè)新聞實(shí)習(xí)的時(shí)候，出現(xiàn)了一次困境。我一直以來很自信，認(rèn)為自己能勝任新聞工作，但當(dāng)實(shí)踐過程中陷入困境，我發(fā)現(xiàn)自己不夠成熟，沒有排除一些影響生產(chǎn)力的虛榮之心，從而做出了不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男侣剤?bào)道。這一次經(jīng)歷讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，開始行動(dòng)改進(jìn)自己。
五、實(shí)踐對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的培養(yǎng)
行業(yè)越來越注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，實(shí)踐是培養(yǎng)這種能力的很好機(jī)會(huì)。在實(shí)踐中，我經(jīng)常需要與大家一起討論問題，需要協(xié)調(diào)和溝通。通過努力，在團(tuán)隊(duì)合作中我學(xué)會(huì)了如何發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，同時(shí)尊重別人的意見和承擔(dān)自己的責(zé)任，這樣才能更好的完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。
總之，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)歷絕不是僅僅是做做體力勞動(dòng)，通過多樣化的實(shí)踐機(jī)會(huì)，我們可以從中得到的鍛煉和提高很多，比如說自我認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等都是決定我們未來發(fā)展的重要因素。因此，我還認(rèn)為需要鼓勵(lì)每個(gè)大學(xué)生參與實(shí)踐機(jī)會(huì)，從實(shí)際行動(dòng)中逐漸發(fā)現(xiàn)自己的興趣方向，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和發(fā)掘自我價(jià)值，進(jìn)一步提高職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力。