作文是學(xué)習(xí)語(yǔ)文的一種重要方式，可以鍛煉自己的思維能力。如何正確使用語(yǔ)言，提高口頭和書(shū)面表達(dá)的準(zhǔn)確性和流暢性。這些總結(jié)范文是作者經(jīng)過(guò)反復(fù)修改和完善的結(jié)果，具有一定的參考價(jià)值。
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
成長(zhǎng)是一首新奇的歌，那是用深深淺淺的腳印譜寫成的曲調(diào)；用矯健的步伐填寫的詞；用自信自強(qiáng)的激情確認(rèn)的調(diào)。這首歌是生命中最洪亮、最有特色的歌，個(gè)的主題是絢麗多姿、冷暖情懷、酸甜苦辣、七情豐沛!走在成長(zhǎng)的路上，我們每個(gè)人都經(jīng)歷開(kāi)心與傷心，走在成長(zhǎng)的路上，風(fēng)兒吹拂著我，陽(yáng)光沐浴著我，四季為我做神圣的洗禮，風(fēng)信子為我講述世界的奧妙。
成長(zhǎng)路上，有陽(yáng)光，陽(yáng)光里有愛(ài)的味道，那讓我心里甜甜的，每天晚上在書(shū)山題海中奮斗的我，雖然沒(méi)有家人的陪伴，但是母親帶給我的信任、溫暖和自由!在成長(zhǎng)的路上，你可以做自己的主人。每隔一個(gè)小時(shí)，母親為我加一次水，那水中洋溢著愛(ài)的漩渦，飄出愛(ài)的味道；當(dāng)我忙碌時(shí)，母親便悄悄的來(lái)又悄悄地去，只留下裊裊清香，一個(gè)暖流在我心里徘徊；當(dāng)我仰頭休息時(shí)，母親和我講笑話、開(kāi)玩笑，為我緩解壓力，那溫暖的杯子上的小女孩也露出可愛(ài)的笑容，伴著水的清香，一股暖流涌上心頭，陽(yáng)光下成長(zhǎng)，感受成長(zhǎng)的幸福。
為了母親的辛勞，我努力學(xué)習(xí)，不辜負(fù)媽媽對(duì)我的期望!在成長(zhǎng)路上，并不總是一帆風(fēng)順，一定會(huì)經(jīng)歷坎坷，克服困難，但生活中有苦也有樂(lè)，風(fēng)雨過(guò)后也會(huì)有彩虹，記得那年，我是一個(gè)學(xué)習(xí)不大好的人，成績(jī)一直是中下游，不上不下，朋友們紛紛離去，老師也不喜歡我，冷落我，同桌也討厭我，許多人不和我玩還罵我“笨蛋“等臟話，我的心里是那么傷心，那么可憐，我感覺(jué)我就像一個(gè)面團(tuán)一樣，被一只手揉來(lái)揉去，五臟六腑都翻騰起來(lái)。
我化失敗為動(dòng)力。窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時(shí)候鉆了出來(lái)，調(diào)皮地眨著眼睛，我的臉上也露出燦爛的微笑，我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，我們?nèi)^斗去追求，去創(chuàng)造成長(zhǎng)之輝煌。走在成長(zhǎng)的路上，我們每個(gè)人應(yīng)銘記曾在湛藍(lán)的天空下，夢(mèng)想如繁花似錦!讓我們?cè)陉?yáng)光下成長(zhǎng)，請(qǐng)記?。浩椒驳穆肺遗隳阕撸x煌大道你會(huì)有!
謝謝大家!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是六年二班的xxx，我今天演講的題目是：做一個(gè)陽(yáng)光少年。
陽(yáng)光，帶給大地蓬勃的生機(jī)，帶給我們光明和希望。感受陽(yáng)光，就是感受快樂(lè)，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。做一個(gè)陽(yáng)光少年，讓七彩的陽(yáng)光灑滿我們的世界，陪伴我們健康成長(zhǎng)。
愛(ài)是陽(yáng)光。愛(ài)我們的爸爸媽媽，愛(ài)我們的老師同學(xué)……愛(ài)早晨清涼的微風(fēng)，愛(ài)夜晚天幕上的點(diǎn)點(diǎn)星光……愛(ài)操場(chǎng)上的嬉戲奔跑，愛(ài)教室里的書(shū)聲瑯瑯……愛(ài)我們精心打掃的校園，愛(ài)我們之間的相助相幫……還記得在舟曲地震時(shí)，同學(xué)們不約而同地拿出零花錢，貢獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)心意，讓舟曲感受到了愛(ài)帶來(lái)的希望。愛(ài)是支持，是陪伴，是鼓勵(lì)，是感激，是合理的規(guī)則，是相信小樹(shù)的枝葉始終會(huì)向著陽(yáng)光生長(zhǎng)！我相信，愛(ài)的微笑、愛(ài)的話語(yǔ)、愛(ài)的行動(dòng)就是陽(yáng)光，她可以讓我們的心靈明亮！
誠(chéng)信是陽(yáng)光。誠(chéng)信，是人心的法則。坦誠(chéng)相待，言而有信，能讓我們心胸開(kāi)闊坦蕩，讓我們贏得尊重，讓我們樂(lè)于接納，傾力合作，讓我們?cè)谀婢持?，也能彼此扶持守望。用誠(chéng)信連接你我，我們之間便滿是陽(yáng)光。
文明是陽(yáng)光。文明是溫文儒雅、落落大方，是見(jiàn)義勇為、謙恭禮讓。文明是遵規(guī)守紀(jì)，是尊重師長(zhǎng)，是團(tuán)結(jié)協(xié)作，是節(jié)儉環(huán)保，是承擔(dān)責(zé)任……文明的人，恰似三月的陽(yáng)光，灑下呵護(hù)的溫柔，帶來(lái)春天的芬芳。
奮斗是陽(yáng)光。我們每個(gè)人的心中都有夢(mèng)想，在成就夢(mèng)想的路上，讓我們選擇知識(shí)，選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇挑戰(zhàn)，選擇踏實(shí)努力，選擇坦然面對(duì)成功和失敗……激情成就夢(mèng)想，奮斗點(diǎn)亮未來(lái)。為美好的夢(mèng)想而奮斗，我們，也就有了陽(yáng)光的希望，有了陽(yáng)光的力量！
少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們的進(jìn)步，也是祖國(guó)的無(wú)上榮光。讓我們做一個(gè)陽(yáng)光少年，我心光明，溫暖、多彩、快樂(lè)、向上！
謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇三
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《做健康陽(yáng)光的xx少年》。
同學(xué)們，在這樣一個(gè)朝陽(yáng)燦爛的清晨，先讓我們靜心想一想： 你是否曾經(jīng)為一點(diǎn)點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快？你是否曾經(jīng)對(duì)前方的困難望而卻步呢？你可曾總覺(jué)得自己不如別人？如果有，就請(qǐng)你要關(guān)注心理的健康問(wèn)題了！心理學(xué)家告訴我們：人的健康不僅指身體健康，還指心理健康。
那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?BR> 首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，要正確面對(duì)挫折或失敗，要知道，通往廣場(chǎng)的路不止一條，辦法總比困難多，換一個(gè)角度看待問(wèn)題，會(huì)有意想不到的收獲。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣．取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。你就是心理健康的陽(yáng)光的好同學(xué)了。
其次，要學(xué)會(huì)處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說(shuō)出來(lái)，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。學(xué)會(huì)說(shuō)“請(qǐng)”“謝謝”“對(duì)不起”“沒(méi)關(guān)系”這些禮貌用語(yǔ)，你會(huì)擁有更多的快樂(lè)。
第三，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，難免會(huì)聽(tīng)到批評(píng)的話語(yǔ)。有的同學(xué)總覺(jué)得被批評(píng)了沒(méi)面子，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問(wèn)題。我們要善于正確地評(píng)價(jià)自己，通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，反思自己的不足。良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛(ài)你的人，苦口婆心批評(píng)你的人，才是最想幫助你的人。
同學(xué)們，學(xué)校為大家的健康成長(zhǎng)營(yíng)造安心、溫馨的港灣。溫馨小屋、沙盤游戲室在尚德樓二樓，專為同學(xué)們提供服務(wù)，“悄悄話信箱”專門排解心中的憂愁。
讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，用積極樂(lè)觀的思想發(fā)揮我們的正能量，用健康的心理克服各種困難。沒(méi)有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的腳步，沒(méi)有什么理由拒絕我們飛翔！讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光的少年！
謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫xx，非常高興今天能站在這里競(jìng)選“陽(yáng)光少年”。之所以競(jìng)選，是因?yàn)槲覉?jiān)信我能行，因?yàn)閭ト松勘葋喸?jīng)說(shuō)過(guò)：自信是成功的第一步！以前我也想競(jìng)選”陽(yáng)光少年”，但我沒(méi)有信心，在老師辛勤的培育下，我由一名不諳世事的小孩，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員，現(xiàn)在的我充滿了自信，因?yàn)槲业母?jìng)選理由有：
第二，我能夠遵守課堂紀(jì)律，專心聽(tīng)講；
第三，樂(lè)于助人，當(dāng)別人有困難的時(shí)候，我能積極主動(dòng)熱情地幫助他們；
第四，我善于表達(dá)，語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)；同時(shí)，我還有著廣泛的興趣愛(ài)好，例如：讀書(shū)、寫作、打羽毛球等。
我知道“陽(yáng)光少年”代表的不是榮譽(yù)，不是光環(huán)，而是一份責(zé)任，是一份鞭策我不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
假如我當(dāng)選”陽(yáng)光少年”，我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，遵守校紀(jì)校規(guī)，講文明，有禮貌，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生；當(dāng)同學(xué)們遇到困難的時(shí)候，我會(huì)積極主動(dòng)地幫助他們，成為每一位同學(xué)的好朋友，另外我也會(huì)做好老師的小幫手，努力協(xié)助老師搞好班級(jí)工作，與大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓我們這個(gè)班集體成為更積極、更團(tuán)結(jié)、更溫馨的大家庭。
今天，我站在這里，我鍛煉了自己，我是成功的參與者，同學(xué)們請(qǐng)投我一票吧，我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，我們會(huì)以我們的xx班為榮的！
謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇五
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好!
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放;有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑;有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆;有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書(shū)海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊!這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我從來(lái)不把安逸和享樂(lè)看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說(shuō)過(guò):“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路;能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片屬于自己的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌!
“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說(shuō)：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈?guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才?？砂拙右讓?duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書(shū)，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果!
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇六
陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。下面是本站小編給大家整理的關(guān)于陽(yáng)光少年的。
僅供參考。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不專心聽(tīng)講，不按時(shí)完成作業(yè)、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會(huì)搞惡作劇，好沖動(dòng)等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會(huì)無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對(duì)外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)。
3.人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友;對(duì)老師說(shuō)句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會(huì)拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖。世界上沒(méi)有完美的人，要學(xué)會(huì)要寬容他人的過(guò)失，也要接受別人善意的批評(píng)和勸告。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開(kāi)你的心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”把健康、快樂(lè)的種子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年吧!
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好!
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放;有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑;有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆;有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書(shū)海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊!這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我從來(lái)不把安逸和享樂(lè)看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說(shuō)過(guò):“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路;能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌!
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說(shuō)：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈?guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才?？砂拙右讓?duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書(shū)，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果!
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒(méi)有跑道，沒(méi)有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過(guò)程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì);堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒(méi)少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺(jué)前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒(méi)有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書(shū)，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻?，面?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸;如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天;。
別等花已凋謝，才來(lái)珍惜;。
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心;。
別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔;。
等，只會(huì)白了少年頭;。
等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對(duì)當(dāng)前青春的歲月，
我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來(lái)，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《遵紀(jì)守法，爭(zhēng)當(dāng)陽(yáng)光少年》。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。紀(jì)律和法規(guī)是約束不良行為行動(dòng)的依據(jù)，更是保護(hù)一切合法行為和正當(dāng)利益的法寶;遵紀(jì)守法有利于別人也有利于自己。做為學(xué)生的我們當(dāng)然更應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守紀(jì)律和法規(guī)的好習(xí)慣。
在學(xué)校，我們要做到遵守課堂紀(jì)律——專心聽(tīng)講、認(rèn)真思考、積極舉手發(fā)言，不遲到、早退，不搞小動(dòng)作;遵守宿舍紀(jì)律——按時(shí)就寢、按時(shí)出操、按時(shí)打開(kāi)水、愛(ài)護(hù)宿舍衛(wèi)生，不在宿舍內(nèi)使用明火或充電;遵守考試紀(jì)律——保持考場(chǎng)安靜認(rèn)真做答，不抄襲或利用其它途徑作弊。在家里，我們要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間玩耍和復(fù)習(xí)，不隨便亂花錢，不到禁止游泳的地方游泳，不到危險(xiǎn)的區(qū)域嬉戲;在社會(huì)，我們要遵守各項(xiàng)法律法規(guī)，學(xué)法、懂法，了解并履行公民應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)，不做違法亂紀(jì)的事。在偶遇違法事件或遇到違法侵害時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜的頭腦，選擇合法的方式避免傷害，比如設(shè)法離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，向相關(guān)部門舉報(bào)或求助，用巧妙的方式抵御違法行為。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們應(yīng)該擁有并使用好遵紀(jì)守法這筆寶貴的財(cái)富，雖然我們身有殘疾，但遵紀(jì)守法能提升我們的價(jià)值，讓那些不了解我們的人對(duì)我們另眼相看。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要大家自覺(jué)刻苦地學(xué)習(xí)文化、科學(xué)、法律等方面的知識(shí)，把“遵紀(jì)守法”牢記心中，嚴(yán)格要求自己。讓我們用遵紀(jì)守法的品德素質(zhì)做支撐，刻苦學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)，做一個(gè)陽(yáng)光自信的好少年、好公民吧!
謝謝大家!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇七
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的 ，此時(shí)此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴(yán)的國(guó)旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號(hào)召：從今天開(kāi)始我們一起播種文明，立德修身，做陽(yáng)光好少年。
今天，在這飄揚(yáng)的五星紅旗下，我呼吁大家：行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個(gè)微笑，別人會(huì)給你一個(gè)春天。你給別人一份謙讓，別人會(huì)給你敬重萬(wàn)千。你給別人一份真誠(chéng)，別人會(huì)給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國(guó)，可安邦;于小，可修身，可治校。無(wú)禮無(wú)以成人，無(wú)禮無(wú)以立校!讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽(yáng)光的好少年。我相信，經(jīng)過(guò)大家的努力，我們一定會(huì)營(yíng)造成一個(gè)更寧?kù)o、更有序、更和諧的校園。
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇八
老師們、同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自五（3）中隊(duì)的xx，很榮幸今天能站在這里跟大家談?wù)摗瓣?yáng)光少年”?！瓣?yáng)光少年”能做到樂(lè)觀地看待每天發(fā)生的事，健康自信地處理好學(xué)習(xí)、生活中的問(wèn)題。
每天，我積極地投入學(xué)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是我的份內(nèi)事。每節(jié)課上，我的兩只小眼睛絕對(duì)是百分之百全神貫注地盯著老師，好像恨不得把老師說(shuō)得每一句話都記在腦海中，然后再在腦海里慢慢地消化、領(lǐng)悟。但我又不像那些死讀書(shū)的書(shū)呆子一樣，成天死記硬背。我在聽(tīng)老師講課的時(shí)候還在動(dòng)腦：老師這句話是什么意思？這篇文章是什么體裁？作者為何這樣寫……所以說(shuō)，每次周老師提問(wèn)，我的眼珠只要“哧溜兒”地轉(zhuǎn)一下，便馬上舉起了手。速度那是個(gè)快呀！周老師也很給我機(jī)會(huì)，一些難的題目都給了我許多的發(fā)言權(quán)。
“體育達(dá)標(biāo)”是很多人認(rèn)為的麻煩事，可我卻非常樂(lè)意去投入。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能擁有一個(gè)健康的體魄和一顆永遠(yuǎn)保持著美好與快樂(lè)的心。每次打籃球，賽場(chǎng)上都會(huì)出現(xiàn)我颯爽的英姿。有一次，一個(gè)大個(gè)子擋在了我前面，我一見(jiàn)就心生恐懼，但是幾秒鐘后，我又重新恢復(fù)了必勝的把握，因?yàn)樗膭?dòng)作非常遲鈍！我不慌不忙地一個(gè)右側(cè)步轉(zhuǎn)身，靈巧地越過(guò)了他。這時(shí)，前方又閃出了三個(gè)人高馬大的同學(xué)，我不卑不亢，四步并作了三步，進(jìn)行了一個(gè)金典的躲避式三步上籃，一步一個(gè)右回旋，最終，我來(lái)到了籃下，看見(jiàn)后面洶涌的追兵，我不敢怠慢，立馬就是一個(gè)雙手上籃，球進(jìn)了！
還有一次，我被對(duì)手圍得水泄不通，不管是轉(zhuǎn)身過(guò)人還是肘擊突圍，都不能破掉他們的“銅墻鐵壁”，正當(dāng)我急得快哭了的時(shí)候，一個(gè)人影從我身邊閃過(guò)，我急中生智，將球傳給了他，一看球落在了他手上，對(duì)方又準(zhǔn)備把他“圍捕”。這時(shí)，我向他拍了幾下手，他恍然大悟，一把將球傳給了我，我左突右閃，終于成功地進(jìn)了一球。
所以，大家一定要跟我一樣，做一個(gè)“德、智、體”全面發(fā)展的陽(yáng)光的少年。陽(yáng)光少年就像一朵鮮花，但他并不是無(wú)本之木，他還需要肥沃的土壤，那就是我們的天長(zhǎng)小學(xué)；需要許多辛勤的園丁，那就是我們敬愛(ài)的老師們。鮮花也不能一支獨(dú)秀，他還需要周圍很多的紅花，激勵(lì)著我，那就是我的同學(xué)們。這樣，我們才能開(kāi)得更加燦爛！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽(yáng)光少年》。 一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮f(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了我們?cè)谧嗌倌辍Ｗ鳛轱L(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還(hai)看今朝”。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
這周我校即將啟動(dòng)“xxxx學(xué)校第五屆“五﹒四”陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)”，將通過(guò)對(duì)德、智、體、美、勞、才藝六個(gè)方面的綜合考評(píng)，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強(qiáng)健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽(yáng)光少年。此次“五﹒四”陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)先由班級(jí)評(píng)選出班級(jí)十佳，再?gòu)谋灸昙?jí)的班級(jí)十佳里面評(píng)選出年級(jí)十佳，再?gòu)哪昙?jí)十佳里面評(píng)選出最終的校級(jí)十佳“五﹒四”陽(yáng)光好少年。希望通過(guò)此次評(píng)選活動(dòng)讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國(guó)之未來(lái)、國(guó)之棟梁。在這里，我衷心地希望每個(gè)同學(xué)都踴躍參與到此次評(píng)選活動(dòng)中來(lái)。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽(yáng)光少年之所以燦爛，是因?yàn)樗麄兘o人陽(yáng)光般的感覺(jué)，光明、溫暖、多彩;是因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng);他們積極努力、健康快樂(lè)、文明守紀(jì)，又不失活力;他們熱心關(guān)愛(ài)周圍的人，對(duì)需要幫助的人隨時(shí)伸出溫暖的手;他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽(yáng)光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。
同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不專心聽(tīng)講，不按時(shí)完成作業(yè)、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會(huì)搞惡作劇，好沖動(dòng)等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會(huì)無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對(duì)外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)。
3. 人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友;對(duì)老師說(shuō)句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會(huì)拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖。世界上沒(méi)有完美的人，要學(xué)會(huì)要寬容他人的過(guò)失，也要接受別人善意的批評(píng)和勸告。
同學(xué)們， “健康體魄+健康心理=美好人生”， “打開(kāi)你的心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”把健康、快樂(lè)的種子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年吧!
謝謝大家!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十一
同學(xué)們、老師們:
大家上午好！我是xx班xx，我是xx班xx，今天我們要演講的題目是，樂(lè)觀向上，做一個(gè)陽(yáng)光少年！
一個(gè)人是否陽(yáng)光不是說(shuō)是特意的去做出來(lái)的我認(rèn)為，陽(yáng)光少年要樂(lè)觀面對(duì)一切，比如一個(gè)學(xué)生，他考試考差了，十分的失望，也許他只是失望而已，但是陽(yáng)光少年卻是選擇了樂(lè)觀面對(duì)，他或許難過(guò)或許失望，但是他心里想：這次我經(jīng)受了挫折，等于給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在下一個(gè)月的時(shí)間，我或許努力或許奮斗，只要我付出了，就一定會(huì)有收獲！
陽(yáng)光少年！要向白雪一純潔，要像陽(yáng)光一樣燦爛，要像樹(shù)枝一樣沉穩(wěn)，這就是陽(yáng)光少年?。￡?yáng)光少年多么的好?。](méi)有自卑，沒(méi)有嘲笑，沒(méi)有哀傷，也沒(méi)有自己冷漠的一面。
曾有人說(shuō)過(guò)：你要相信你是獨(dú)一無(wú)二的。就算是內(nèi)向，你可以用自己的方法去感動(dòng)別人，或是要有自己的特點(diǎn)，盲目追求，最終自己會(huì)失去目標(biāo)的。對(duì)啊！一名陽(yáng)關(guān)少年是要有一顆善良的心，一顆純潔無(wú)瑕的心，這顆心可以讓你變得陽(yáng)光、燦爛、這顆心可以讓你的生活變得多姿、多彩，讓你的生活充滿陽(yáng)光！
既然是花，就要綻放；既然是蝴蝶，就要在他人的面前完全展現(xiàn)你的魅力；既然是草，就要顯現(xiàn)出自己堅(jiān)強(qiáng)不屈的一面；既然是人，就要陽(yáng)光面對(duì)一切，積極面對(duì)事實(shí)。
真誠(chéng)！是陽(yáng)關(guān)最重要的要素！光芒是多么的真誠(chéng)?。【退隳闶菄?guó)王！皇帝！甚至是一國(guó)之主，它不會(huì)多照你一分一秒，在光芒的眼里，每個(gè)人都是平等的，每個(gè)人的時(shí)間都相同，不會(huì)有任何的差馳和懈怠，所以這是成為陽(yáng)光少年的必經(jīng)之路，要真誠(chéng)，比如別人要你保管一個(gè)東西，你知道把東西不負(fù)責(zé)任地放在桌子底下，或者藏在公共場(chǎng)所會(huì)丟掉，你還為了圖一時(shí)的方便而放在那里，回來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)東西不見(jiàn)了，那么你就達(dá)不到成為陽(yáng)光少年的要求！
做陽(yáng)光男孩，重要的是氣質(zhì)，氣質(zhì)的'來(lái)源在于你的心態(tài)，積極、快樂(lè)的心態(tài)才能陽(yáng)光，不只是一種愿望。不急慢慢培養(yǎng)這樣會(huì)贏得無(wú)愧于陽(yáng)光男孩的稱號(hào)。
國(guó)旗下講話到此結(jié)束！謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)。縱觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書(shū)海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我從來(lái)不把安逸和享樂(lè)看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說(shuō)過(guò)：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說(shuō)：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈?guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才。可白居易對(duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書(shū)，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒(méi)有跑道，沒(méi)有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過(guò)程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒(méi)少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺(jué)前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒(méi)有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書(shū)，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻鎸?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來(lái)珍惜；
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔；
等，只會(huì)白了少年頭；
等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對(duì)當(dāng)前青春的歲月，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來(lái)，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽(yáng)光少年》。一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮f(shuō)過(guò)："少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。"他明確地把振興中華的責(zé)任交給了我們?cè)谧嗌倌辍Ｗ鳛轱L(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)"激揚(yáng)文字，揮斥方遒"，理當(dāng)"數(shù)風(fēng)流人物，還（hai）看今朝"。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
這周我校即將啟動(dòng)"x學(xué)校第五屆"五﹒四"陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)"，將通過(guò)對(duì)德、智、體、美、勞、才藝六個(gè)方面的綜合考評(píng)，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強(qiáng)健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽(yáng)光少年。此次"五﹒四"陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)先由班級(jí)評(píng)選出班級(jí)十佳，再?gòu)谋灸昙?jí)的班級(jí)十佳里面評(píng)選出年級(jí)十佳，再?gòu)哪昙?jí)十佳里面評(píng)選出最終的校級(jí)十佳"五﹒四"陽(yáng)光好少年。希望通過(guò)此次評(píng)選活動(dòng)讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國(guó)之未來(lái)、國(guó)之棟梁。在這里，我衷心地希望每個(gè)同學(xué)都踴躍參與到此次評(píng)選活動(dòng)中來(lái)。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽(yáng)光少年之所以燦爛，是因?yàn)樗麄兘o人陽(yáng)光般的感覺(jué)，光明、溫暖、多彩；是因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng)；他們積極努力、健康快樂(lè)、文明守紀(jì)，又不失活力；他們熱心關(guān)愛(ài)周圍的人，對(duì)需要幫助的人隨時(shí)伸出溫暖的手；他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽(yáng)光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。
同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十四
健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō)：冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。說(shuō)的就是這個(gè)道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，保持健康的'心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來(lái)工作，生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的生命更精彩，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十五
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，走向成功》。
我們經(jīng)常會(huì)這樣說(shuō)，明天會(huì)更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來(lái)實(shí)現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來(lái)明天的美好。
古人曾寫過(guò)一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎?！泵魈鞂?duì)人類來(lái)講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是有限的。假如真像諺語(yǔ)中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來(lái)的奉獻(xiàn)，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說(shuō)過(guò)：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開(kāi)小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點(diǎn)一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長(zhǎng)》里的那個(gè)人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個(gè)人。“思”的意思就是學(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問(wèn)別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒(méi)有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問(wèn)題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，又如何能針對(duì)性地輔導(dǎo)呢?獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)思考的過(guò)程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開(kāi)始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書(shū)寫自己的刻苦時(shí)間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠(chéng)地希望每一位同學(xué)都能成為時(shí)間老人偏愛(ài)的人，成為惜時(shí)如金的人，成為走在時(shí)間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時(shí)間，我們才能掌握更豐富的知識(shí)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn);只有珍惜時(shí)間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時(shí)間，我們才能擁有美好的未來(lái)。
同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間，珍愛(ài)明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，認(rèn)真做好今天的每一次作業(yè)，認(rèn)真讀好今天的每一本書(shū)，認(rèn)真干好今天的每一件事你這樣認(rèn)真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會(huì)更加美好!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十六
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂(lè)奔跑。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過(guò)程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
9。防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來(lái)增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
10.讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長(zhǎng)跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯(cuò)誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂(lè)!
祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō):“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說(shuō)的就是這個(gè)道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來(lái)工作,生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的生命更精彩，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄”
金秋的陽(yáng)光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅(qū)趕秋日的涼意，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情，一年一度的五中運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在這美麗的金秋拉開(kāi)序幕。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，運(yùn)動(dòng)可以打開(kāi)心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)合作。
在運(yùn)動(dòng)中，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中，我們也能體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時(shí)，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動(dòng)員們拼搏進(jìn)取的動(dòng)力，比賽結(jié)束時(shí)，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動(dòng)員們溫暖的依靠，比賽失敗時(shí)，一句輕輕的安慰會(huì)讓人倍感溫暖。比賽勝利時(shí)，一句真摯的祝福會(huì)讓人感動(dòng)萬(wàn)分。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不是單人的舞臺(tái)，4*100、長(zhǎng)繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績(jī)的。倘若你有一個(gè)智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡(jiǎn)單的壹加壹似的加法，而是質(zhì)的升華。如果你處在一個(gè)集體中，集體的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步，個(gè)人的進(jìn)步也會(huì)是集體質(zhì)的飛躍。“眾人拾柴火焰高”這是亙古不變的真理，團(tuán)結(jié)對(duì)于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，它來(lái)自每個(gè)人的力量。一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為了同一個(gè)目標(biāo)而努力，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿，讓我們一起來(lái)享受比賽時(shí)共同朝著一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)的美好時(shí)光吧!
雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因?yàn)樗哂星啻?嫩草生長(zhǎng)在地，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)帲驗(yàn)樗哂星啻?。青春就是信念，青春就是力量，只要勇敢地往前走，總?huì)有飛向藍(lán)天的時(shí)候，只要堅(jiān)定地往前沖，總有越過(guò)終點(diǎn)的時(shí)刻。
同學(xué)們，讓我們?cè)诼耦^學(xué)習(xí)之余，拋開(kāi)手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場(chǎng)，投身于陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)之中，在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與拼搏，懂得對(duì)立與合作;在運(yùn)動(dòng)中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志，搏擊生命的長(zhǎng)空。讓我們高吼一聲“運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們來(lái)啦!”
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美》
生命之美在于它時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動(dòng)之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時(shí)體現(xiàn)到了極限，賦予人無(wú)限的啟示與動(dòng)力。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評(píng)論說(shuō)：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎(jiǎng)是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運(yùn)動(dòng)則又是感性主義的力量象征?！?BR> 我們的生活不能缺少運(yùn)動(dòng)。四個(gè)月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操、體育課、體育俱樂(lè)部，我們積極參加。上個(gè)星期，我們又經(jīng)歷了總校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在各個(gè)項(xiàng)目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項(xiàng)目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛(ài)。兩年多以前，我通過(guò)體育舞蹈這一運(yùn)動(dòng)獲得了十三中的特長(zhǎng)生名額。
進(jìn)入秀麗的十三中之前，我還是個(gè)學(xué)舞不精的孩子。初中，每日不過(guò)完成學(xué)業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長(zhǎng)排解壓力，那時(shí)的我焦慮、暴躁，完全無(wú)法控制情緒。隨著練舞時(shí)間的不斷加長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)，唯獨(dú)在起舞之時(shí)我能夠放空一切，毫無(wú)顧忌地?fù)]灑汗水，享受舞蹈的快樂(lè)。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實(shí)的陰影，重新變回那個(gè)開(kāi)朗幽默的男孩兒。我做過(guò)最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因?yàn)樗苡行У貛椭揖徑饪荚嚨木o張，果然隨后的考試非常順利。
就在上周，體育舞蹈隊(duì)的部分隊(duì)員代表我校參加了20xx中國(guó)體育舞蹈公開(kāi)系列賽。作為唯一一個(gè)普通高中參賽，來(lái)自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強(qiáng)大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過(guò)一輪輪的競(jìng)爭(zhēng)和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績(jī)。這不僅僅是參賽隊(duì)員奮斗的成果，是所有隊(duì)員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊(duì)員們表示最誠(chéng)摯的感謝!
“每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過(guò)即將到來(lái)的專業(yè)考試，也會(huì)一直陪我度過(guò)人生。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會(huì)陪伴著每一個(gè)人，高考成功是我們的目標(biāo)之一，但是體育運(yùn)動(dòng)并非與學(xué)習(xí)水火不融，同學(xué)們是不是會(huì)為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實(shí)我們?cè)谄D苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項(xiàng)喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運(yùn)動(dòng)的行列。成語(yǔ)“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂(lè)而起舞”，對(duì)于同學(xué)們也可以改為“聞口號(hào)而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書(shū)”，運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)一個(gè)也不能落下。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十七
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁："少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。"他明確地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)"激揚(yáng)文字，揮斥方遒"，理當(dāng)"會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小"，理當(dāng)"數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝"。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的'結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)。縱觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書(shū)海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)："我從來(lái)不把安逸和享樂(lè)看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。"蘇東坡曾說(shuō)過(guò)："古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。"遠(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
"書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟"。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說(shuō)："哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了。"我國(guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才?？砂拙右讓?duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書(shū)，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒(méi)有跑道，沒(méi)有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過(guò)程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒(méi)少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺(jué)前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒(méi)有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書(shū)，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて剑性S多荊棘需要我們?nèi)爻?，面?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
"別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來(lái)珍惜；
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔；
等，只會(huì)白了少年頭；
等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)。"
面對(duì)當(dāng)前青春的歲月，
我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來(lái)，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十八
14歲的少女馬雯看見(jiàn)一個(gè)手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個(gè)人問(wèn)她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識(shí)太差，自救知識(shí)臺(tái)匱乏，如：面對(duì)壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說(shuō)：“我認(rèn)識(shí)你，我不會(huì)放過(guò)你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過(guò)激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動(dòng)之下就會(huì)殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：
1、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑.
孩子們，面對(duì)陌生人請(qǐng)求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖拢瑧?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認(rèn)識(shí)你，叫出你的名字，其時(shí)，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時(shí)，聽(tīng)到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問(wèn)他認(rèn)識(shí)你的途徑，從而及時(shí)識(shí)別騙子的伎倆，保護(hù)自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過(guò)犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會(huì)引起其他人圍觀，爭(zhēng)取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說(shuō)“不”
在有人威逼你做無(wú)禮或危險(xiǎn)的事情時(shí)，孩子要敢于說(shuō)“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺(jué)上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進(jìn)行傾訴，千萬(wàn)不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界，不要輕易泄露你的個(gè)人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對(duì)你的人身安全甚至家庭帶來(lái)不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界，保護(hù)好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認(rèn)識(shí)，提高自我防護(hù)能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
成長(zhǎng)是一首新奇的歌，那是用深深淺淺的腳印譜寫成的曲調(diào)；用矯健的步伐填寫的詞；用自信自強(qiáng)的激情確認(rèn)的調(diào)。這首歌是生命中最洪亮、最有特色的歌，個(gè)的主題是絢麗多姿、冷暖情懷、酸甜苦辣、七情豐沛!走在成長(zhǎng)的路上，我們每個(gè)人都經(jīng)歷開(kāi)心與傷心，走在成長(zhǎng)的路上，風(fēng)兒吹拂著我，陽(yáng)光沐浴著我，四季為我做神圣的洗禮，風(fēng)信子為我講述世界的奧妙。
成長(zhǎng)路上，有陽(yáng)光，陽(yáng)光里有愛(ài)的味道，那讓我心里甜甜的，每天晚上在書(shū)山題海中奮斗的我，雖然沒(méi)有家人的陪伴，但是母親帶給我的信任、溫暖和自由!在成長(zhǎng)的路上，你可以做自己的主人。每隔一個(gè)小時(shí)，母親為我加一次水，那水中洋溢著愛(ài)的漩渦，飄出愛(ài)的味道；當(dāng)我忙碌時(shí)，母親便悄悄的來(lái)又悄悄地去，只留下裊裊清香，一個(gè)暖流在我心里徘徊；當(dāng)我仰頭休息時(shí)，母親和我講笑話、開(kāi)玩笑，為我緩解壓力，那溫暖的杯子上的小女孩也露出可愛(ài)的笑容，伴著水的清香，一股暖流涌上心頭，陽(yáng)光下成長(zhǎng)，感受成長(zhǎng)的幸福。
為了母親的辛勞，我努力學(xué)習(xí)，不辜負(fù)媽媽對(duì)我的期望!在成長(zhǎng)路上，并不總是一帆風(fēng)順，一定會(huì)經(jīng)歷坎坷，克服困難，但生活中有苦也有樂(lè)，風(fēng)雨過(guò)后也會(huì)有彩虹，記得那年，我是一個(gè)學(xué)習(xí)不大好的人，成績(jī)一直是中下游，不上不下，朋友們紛紛離去，老師也不喜歡我，冷落我，同桌也討厭我，許多人不和我玩還罵我“笨蛋“等臟話，我的心里是那么傷心，那么可憐，我感覺(jué)我就像一個(gè)面團(tuán)一樣，被一只手揉來(lái)揉去，五臟六腑都翻騰起來(lái)。
我化失敗為動(dòng)力。窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時(shí)候鉆了出來(lái)，調(diào)皮地眨著眼睛，我的臉上也露出燦爛的微笑，我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，我們?nèi)^斗去追求，去創(chuàng)造成長(zhǎng)之輝煌。走在成長(zhǎng)的路上，我們每個(gè)人應(yīng)銘記曾在湛藍(lán)的天空下，夢(mèng)想如繁花似錦!讓我們?cè)陉?yáng)光下成長(zhǎng)，請(qǐng)記?。浩椒驳穆肺遗隳阕撸x煌大道你會(huì)有!
謝謝大家!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是六年二班的xxx，我今天演講的題目是：做一個(gè)陽(yáng)光少年。
陽(yáng)光，帶給大地蓬勃的生機(jī)，帶給我們光明和希望。感受陽(yáng)光，就是感受快樂(lè)，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。做一個(gè)陽(yáng)光少年，讓七彩的陽(yáng)光灑滿我們的世界，陪伴我們健康成長(zhǎng)。
愛(ài)是陽(yáng)光。愛(ài)我們的爸爸媽媽，愛(ài)我們的老師同學(xué)……愛(ài)早晨清涼的微風(fēng)，愛(ài)夜晚天幕上的點(diǎn)點(diǎn)星光……愛(ài)操場(chǎng)上的嬉戲奔跑，愛(ài)教室里的書(shū)聲瑯瑯……愛(ài)我們精心打掃的校園，愛(ài)我們之間的相助相幫……還記得在舟曲地震時(shí)，同學(xué)們不約而同地拿出零花錢，貢獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)心意，讓舟曲感受到了愛(ài)帶來(lái)的希望。愛(ài)是支持，是陪伴，是鼓勵(lì)，是感激，是合理的規(guī)則，是相信小樹(shù)的枝葉始終會(huì)向著陽(yáng)光生長(zhǎng)！我相信，愛(ài)的微笑、愛(ài)的話語(yǔ)、愛(ài)的行動(dòng)就是陽(yáng)光，她可以讓我們的心靈明亮！
誠(chéng)信是陽(yáng)光。誠(chéng)信，是人心的法則。坦誠(chéng)相待，言而有信，能讓我們心胸開(kāi)闊坦蕩，讓我們贏得尊重，讓我們樂(lè)于接納，傾力合作，讓我們?cè)谀婢持?，也能彼此扶持守望。用誠(chéng)信連接你我，我們之間便滿是陽(yáng)光。
文明是陽(yáng)光。文明是溫文儒雅、落落大方，是見(jiàn)義勇為、謙恭禮讓。文明是遵規(guī)守紀(jì)，是尊重師長(zhǎng)，是團(tuán)結(jié)協(xié)作，是節(jié)儉環(huán)保，是承擔(dān)責(zé)任……文明的人，恰似三月的陽(yáng)光，灑下呵護(hù)的溫柔，帶來(lái)春天的芬芳。
奮斗是陽(yáng)光。我們每個(gè)人的心中都有夢(mèng)想，在成就夢(mèng)想的路上，讓我們選擇知識(shí)，選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇挑戰(zhàn)，選擇踏實(shí)努力，選擇坦然面對(duì)成功和失敗……激情成就夢(mèng)想，奮斗點(diǎn)亮未來(lái)。為美好的夢(mèng)想而奮斗，我們，也就有了陽(yáng)光的希望，有了陽(yáng)光的力量！
少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們的進(jìn)步，也是祖國(guó)的無(wú)上榮光。讓我們做一個(gè)陽(yáng)光少年，我心光明，溫暖、多彩、快樂(lè)、向上！
謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇三
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《做健康陽(yáng)光的xx少年》。
同學(xué)們，在這樣一個(gè)朝陽(yáng)燦爛的清晨，先讓我們靜心想一想： 你是否曾經(jīng)為一點(diǎn)點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快？你是否曾經(jīng)對(duì)前方的困難望而卻步呢？你可曾總覺(jué)得自己不如別人？如果有，就請(qǐng)你要關(guān)注心理的健康問(wèn)題了！心理學(xué)家告訴我們：人的健康不僅指身體健康，還指心理健康。
那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?BR> 首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，要正確面對(duì)挫折或失敗，要知道，通往廣場(chǎng)的路不止一條，辦法總比困難多，換一個(gè)角度看待問(wèn)題，會(huì)有意想不到的收獲。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣．取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。你就是心理健康的陽(yáng)光的好同學(xué)了。
其次，要學(xué)會(huì)處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說(shuō)出來(lái)，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。學(xué)會(huì)說(shuō)“請(qǐng)”“謝謝”“對(duì)不起”“沒(méi)關(guān)系”這些禮貌用語(yǔ)，你會(huì)擁有更多的快樂(lè)。
第三，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，難免會(huì)聽(tīng)到批評(píng)的話語(yǔ)。有的同學(xué)總覺(jué)得被批評(píng)了沒(méi)面子，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問(wèn)題。我們要善于正確地評(píng)價(jià)自己，通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，反思自己的不足。良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛(ài)你的人，苦口婆心批評(píng)你的人，才是最想幫助你的人。
同學(xué)們，學(xué)校為大家的健康成長(zhǎng)營(yíng)造安心、溫馨的港灣。溫馨小屋、沙盤游戲室在尚德樓二樓，專為同學(xué)們提供服務(wù)，“悄悄話信箱”專門排解心中的憂愁。
讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，用積極樂(lè)觀的思想發(fā)揮我們的正能量，用健康的心理克服各種困難。沒(méi)有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的腳步，沒(méi)有什么理由拒絕我們飛翔！讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光的少年！
謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫xx，非常高興今天能站在這里競(jìng)選“陽(yáng)光少年”。之所以競(jìng)選，是因?yàn)槲覉?jiān)信我能行，因?yàn)閭ト松勘葋喸?jīng)說(shuō)過(guò)：自信是成功的第一步！以前我也想競(jìng)選”陽(yáng)光少年”，但我沒(méi)有信心，在老師辛勤的培育下，我由一名不諳世事的小孩，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員，現(xiàn)在的我充滿了自信，因?yàn)槲业母?jìng)選理由有：
第二，我能夠遵守課堂紀(jì)律，專心聽(tīng)講；
第三，樂(lè)于助人，當(dāng)別人有困難的時(shí)候，我能積極主動(dòng)熱情地幫助他們；
第四，我善于表達(dá)，語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)；同時(shí)，我還有著廣泛的興趣愛(ài)好，例如：讀書(shū)、寫作、打羽毛球等。
我知道“陽(yáng)光少年”代表的不是榮譽(yù)，不是光環(huán)，而是一份責(zé)任，是一份鞭策我不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
假如我當(dāng)選”陽(yáng)光少年”，我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，遵守校紀(jì)校規(guī)，講文明，有禮貌，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生；當(dāng)同學(xué)們遇到困難的時(shí)候，我會(huì)積極主動(dòng)地幫助他們，成為每一位同學(xué)的好朋友，另外我也會(huì)做好老師的小幫手，努力協(xié)助老師搞好班級(jí)工作，與大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓我們這個(gè)班集體成為更積極、更團(tuán)結(jié)、更溫馨的大家庭。
今天，我站在這里，我鍛煉了自己，我是成功的參與者，同學(xué)們請(qǐng)投我一票吧，我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，我們會(huì)以我們的xx班為榮的！
謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇五
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好!
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放;有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑;有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆;有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書(shū)海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊!這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我從來(lái)不把安逸和享樂(lè)看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說(shuō)過(guò):“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路;能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片屬于自己的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌!
“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說(shuō)：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈?guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才?？砂拙右讓?duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書(shū)，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果!
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇六
陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。下面是本站小編給大家整理的關(guān)于陽(yáng)光少年的。
僅供參考。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不專心聽(tīng)講，不按時(shí)完成作業(yè)、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會(huì)搞惡作劇，好沖動(dòng)等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會(huì)無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對(duì)外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)。
3.人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友;對(duì)老師說(shuō)句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會(huì)拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖。世界上沒(méi)有完美的人，要學(xué)會(huì)要寬容他人的過(guò)失，也要接受別人善意的批評(píng)和勸告。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開(kāi)你的心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”把健康、快樂(lè)的種子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年吧!
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好!
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放;有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑;有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆;有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書(shū)海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊!這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我從來(lái)不把安逸和享樂(lè)看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說(shuō)過(guò):“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路;能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌!
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說(shuō)：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈?guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才?？砂拙右讓?duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書(shū)，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果!
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒(méi)有跑道，沒(méi)有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過(guò)程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì);堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒(méi)少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺(jué)前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒(méi)有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書(shū)，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻?，面?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸;如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天;。
別等花已凋謝，才來(lái)珍惜;。
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心;。
別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔;。
等，只會(huì)白了少年頭;。
等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對(duì)當(dāng)前青春的歲月，
我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來(lái)，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《遵紀(jì)守法，爭(zhēng)當(dāng)陽(yáng)光少年》。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。紀(jì)律和法規(guī)是約束不良行為行動(dòng)的依據(jù)，更是保護(hù)一切合法行為和正當(dāng)利益的法寶;遵紀(jì)守法有利于別人也有利于自己。做為學(xué)生的我們當(dāng)然更應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守紀(jì)律和法規(guī)的好習(xí)慣。
在學(xué)校，我們要做到遵守課堂紀(jì)律——專心聽(tīng)講、認(rèn)真思考、積極舉手發(fā)言，不遲到、早退，不搞小動(dòng)作;遵守宿舍紀(jì)律——按時(shí)就寢、按時(shí)出操、按時(shí)打開(kāi)水、愛(ài)護(hù)宿舍衛(wèi)生，不在宿舍內(nèi)使用明火或充電;遵守考試紀(jì)律——保持考場(chǎng)安靜認(rèn)真做答，不抄襲或利用其它途徑作弊。在家里，我們要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間玩耍和復(fù)習(xí)，不隨便亂花錢，不到禁止游泳的地方游泳，不到危險(xiǎn)的區(qū)域嬉戲;在社會(huì)，我們要遵守各項(xiàng)法律法規(guī)，學(xué)法、懂法，了解并履行公民應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)，不做違法亂紀(jì)的事。在偶遇違法事件或遇到違法侵害時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜的頭腦，選擇合法的方式避免傷害，比如設(shè)法離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，向相關(guān)部門舉報(bào)或求助，用巧妙的方式抵御違法行為。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們應(yīng)該擁有并使用好遵紀(jì)守法這筆寶貴的財(cái)富，雖然我們身有殘疾，但遵紀(jì)守法能提升我們的價(jià)值，讓那些不了解我們的人對(duì)我們另眼相看。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要大家自覺(jué)刻苦地學(xué)習(xí)文化、科學(xué)、法律等方面的知識(shí)，把“遵紀(jì)守法”牢記心中，嚴(yán)格要求自己。讓我們用遵紀(jì)守法的品德素質(zhì)做支撐，刻苦學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)，做一個(gè)陽(yáng)光自信的好少年、好公民吧!
謝謝大家!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇七
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的 ，此時(shí)此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴(yán)的國(guó)旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號(hào)召：從今天開(kāi)始我們一起播種文明，立德修身，做陽(yáng)光好少年。
今天，在這飄揚(yáng)的五星紅旗下，我呼吁大家：行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個(gè)微笑，別人會(huì)給你一個(gè)春天。你給別人一份謙讓，別人會(huì)給你敬重萬(wàn)千。你給別人一份真誠(chéng)，別人會(huì)給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國(guó)，可安邦;于小，可修身，可治校。無(wú)禮無(wú)以成人，無(wú)禮無(wú)以立校!讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽(yáng)光的好少年。我相信，經(jīng)過(guò)大家的努力，我們一定會(huì)營(yíng)造成一個(gè)更寧?kù)o、更有序、更和諧的校園。
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇八
老師們、同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自五（3）中隊(duì)的xx，很榮幸今天能站在這里跟大家談?wù)摗瓣?yáng)光少年”?！瓣?yáng)光少年”能做到樂(lè)觀地看待每天發(fā)生的事，健康自信地處理好學(xué)習(xí)、生活中的問(wèn)題。
每天，我積極地投入學(xué)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是我的份內(nèi)事。每節(jié)課上，我的兩只小眼睛絕對(duì)是百分之百全神貫注地盯著老師，好像恨不得把老師說(shuō)得每一句話都記在腦海中，然后再在腦海里慢慢地消化、領(lǐng)悟。但我又不像那些死讀書(shū)的書(shū)呆子一樣，成天死記硬背。我在聽(tīng)老師講課的時(shí)候還在動(dòng)腦：老師這句話是什么意思？這篇文章是什么體裁？作者為何這樣寫……所以說(shuō)，每次周老師提問(wèn)，我的眼珠只要“哧溜兒”地轉(zhuǎn)一下，便馬上舉起了手。速度那是個(gè)快呀！周老師也很給我機(jī)會(huì)，一些難的題目都給了我許多的發(fā)言權(quán)。
“體育達(dá)標(biāo)”是很多人認(rèn)為的麻煩事，可我卻非常樂(lè)意去投入。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能擁有一個(gè)健康的體魄和一顆永遠(yuǎn)保持著美好與快樂(lè)的心。每次打籃球，賽場(chǎng)上都會(huì)出現(xiàn)我颯爽的英姿。有一次，一個(gè)大個(gè)子擋在了我前面，我一見(jiàn)就心生恐懼，但是幾秒鐘后，我又重新恢復(fù)了必勝的把握，因?yàn)樗膭?dòng)作非常遲鈍！我不慌不忙地一個(gè)右側(cè)步轉(zhuǎn)身，靈巧地越過(guò)了他。這時(shí)，前方又閃出了三個(gè)人高馬大的同學(xué)，我不卑不亢，四步并作了三步，進(jìn)行了一個(gè)金典的躲避式三步上籃，一步一個(gè)右回旋，最終，我來(lái)到了籃下，看見(jiàn)后面洶涌的追兵，我不敢怠慢，立馬就是一個(gè)雙手上籃，球進(jìn)了！
還有一次，我被對(duì)手圍得水泄不通，不管是轉(zhuǎn)身過(guò)人還是肘擊突圍，都不能破掉他們的“銅墻鐵壁”，正當(dāng)我急得快哭了的時(shí)候，一個(gè)人影從我身邊閃過(guò)，我急中生智，將球傳給了他，一看球落在了他手上，對(duì)方又準(zhǔn)備把他“圍捕”。這時(shí)，我向他拍了幾下手，他恍然大悟，一把將球傳給了我，我左突右閃，終于成功地進(jìn)了一球。
所以，大家一定要跟我一樣，做一個(gè)“德、智、體”全面發(fā)展的陽(yáng)光的少年。陽(yáng)光少年就像一朵鮮花，但他并不是無(wú)本之木，他還需要肥沃的土壤，那就是我們的天長(zhǎng)小學(xué)；需要許多辛勤的園丁，那就是我們敬愛(ài)的老師們。鮮花也不能一支獨(dú)秀，他還需要周圍很多的紅花，激勵(lì)著我，那就是我的同學(xué)們。這樣，我們才能開(kāi)得更加燦爛！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽(yáng)光少年》。 一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮f(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了我們?cè)谧嗌倌辍Ｗ鳛轱L(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還(hai)看今朝”。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
這周我校即將啟動(dòng)“xxxx學(xué)校第五屆“五﹒四”陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)”，將通過(guò)對(duì)德、智、體、美、勞、才藝六個(gè)方面的綜合考評(píng)，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強(qiáng)健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽(yáng)光少年。此次“五﹒四”陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)先由班級(jí)評(píng)選出班級(jí)十佳，再?gòu)谋灸昙?jí)的班級(jí)十佳里面評(píng)選出年級(jí)十佳，再?gòu)哪昙?jí)十佳里面評(píng)選出最終的校級(jí)十佳“五﹒四”陽(yáng)光好少年。希望通過(guò)此次評(píng)選活動(dòng)讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國(guó)之未來(lái)、國(guó)之棟梁。在這里，我衷心地希望每個(gè)同學(xué)都踴躍參與到此次評(píng)選活動(dòng)中來(lái)。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽(yáng)光少年之所以燦爛，是因?yàn)樗麄兘o人陽(yáng)光般的感覺(jué)，光明、溫暖、多彩;是因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng);他們積極努力、健康快樂(lè)、文明守紀(jì)，又不失活力;他們熱心關(guān)愛(ài)周圍的人，對(duì)需要幫助的人隨時(shí)伸出溫暖的手;他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽(yáng)光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。
同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不專心聽(tīng)講，不按時(shí)完成作業(yè)、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會(huì)搞惡作劇，好沖動(dòng)等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會(huì)無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對(duì)外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)。
3. 人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友;對(duì)老師說(shuō)句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會(huì)拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖。世界上沒(méi)有完美的人，要學(xué)會(huì)要寬容他人的過(guò)失，也要接受別人善意的批評(píng)和勸告。
同學(xué)們， “健康體魄+健康心理=美好人生”， “打開(kāi)你的心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”把健康、快樂(lè)的種子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年吧!
謝謝大家!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十一
同學(xué)們、老師們:
大家上午好！我是xx班xx，我是xx班xx，今天我們要演講的題目是，樂(lè)觀向上，做一個(gè)陽(yáng)光少年！
一個(gè)人是否陽(yáng)光不是說(shuō)是特意的去做出來(lái)的我認(rèn)為，陽(yáng)光少年要樂(lè)觀面對(duì)一切，比如一個(gè)學(xué)生，他考試考差了，十分的失望，也許他只是失望而已，但是陽(yáng)光少年卻是選擇了樂(lè)觀面對(duì)，他或許難過(guò)或許失望，但是他心里想：這次我經(jīng)受了挫折，等于給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在下一個(gè)月的時(shí)間，我或許努力或許奮斗，只要我付出了，就一定會(huì)有收獲！
陽(yáng)光少年！要向白雪一純潔，要像陽(yáng)光一樣燦爛，要像樹(shù)枝一樣沉穩(wěn)，這就是陽(yáng)光少年?。￡?yáng)光少年多么的好?。](méi)有自卑，沒(méi)有嘲笑，沒(méi)有哀傷，也沒(méi)有自己冷漠的一面。
曾有人說(shuō)過(guò)：你要相信你是獨(dú)一無(wú)二的。就算是內(nèi)向，你可以用自己的方法去感動(dòng)別人，或是要有自己的特點(diǎn)，盲目追求，最終自己會(huì)失去目標(biāo)的。對(duì)啊！一名陽(yáng)關(guān)少年是要有一顆善良的心，一顆純潔無(wú)瑕的心，這顆心可以讓你變得陽(yáng)光、燦爛、這顆心可以讓你的生活變得多姿、多彩，讓你的生活充滿陽(yáng)光！
既然是花，就要綻放；既然是蝴蝶，就要在他人的面前完全展現(xiàn)你的魅力；既然是草，就要顯現(xiàn)出自己堅(jiān)強(qiáng)不屈的一面；既然是人，就要陽(yáng)光面對(duì)一切，積極面對(duì)事實(shí)。
真誠(chéng)！是陽(yáng)關(guān)最重要的要素！光芒是多么的真誠(chéng)?。【退隳闶菄?guó)王！皇帝！甚至是一國(guó)之主，它不會(huì)多照你一分一秒，在光芒的眼里，每個(gè)人都是平等的，每個(gè)人的時(shí)間都相同，不會(huì)有任何的差馳和懈怠，所以這是成為陽(yáng)光少年的必經(jīng)之路，要真誠(chéng)，比如別人要你保管一個(gè)東西，你知道把東西不負(fù)責(zé)任地放在桌子底下，或者藏在公共場(chǎng)所會(huì)丟掉，你還為了圖一時(shí)的方便而放在那里，回來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)東西不見(jiàn)了，那么你就達(dá)不到成為陽(yáng)光少年的要求！
做陽(yáng)光男孩，重要的是氣質(zhì)，氣質(zhì)的'來(lái)源在于你的心態(tài)，積極、快樂(lè)的心態(tài)才能陽(yáng)光，不只是一種愿望。不急慢慢培養(yǎng)這樣會(huì)贏得無(wú)愧于陽(yáng)光男孩的稱號(hào)。
國(guó)旗下講話到此結(jié)束！謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)。縱觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書(shū)海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我從來(lái)不把安逸和享樂(lè)看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說(shuō)過(guò)：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說(shuō)：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈?guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才。可白居易對(duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書(shū)，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒(méi)有跑道，沒(méi)有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過(guò)程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒(méi)少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺(jué)前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒(méi)有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書(shū)，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻鎸?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來(lái)珍惜；
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔；
等，只會(huì)白了少年頭；
等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對(duì)當(dāng)前青春的歲月，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來(lái)，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽(yáng)光少年》。一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮f(shuō)過(guò)："少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。"他明確地把振興中華的責(zé)任交給了我們?cè)谧嗌倌辍Ｗ鳛轱L(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)"激揚(yáng)文字，揮斥方遒"，理當(dāng)"數(shù)風(fēng)流人物，還（hai）看今朝"。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
這周我校即將啟動(dòng)"x學(xué)校第五屆"五﹒四"陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)"，將通過(guò)對(duì)德、智、體、美、勞、才藝六個(gè)方面的綜合考評(píng)，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強(qiáng)健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽(yáng)光少年。此次"五﹒四"陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)先由班級(jí)評(píng)選出班級(jí)十佳，再?gòu)谋灸昙?jí)的班級(jí)十佳里面評(píng)選出年級(jí)十佳，再?gòu)哪昙?jí)十佳里面評(píng)選出最終的校級(jí)十佳"五﹒四"陽(yáng)光好少年。希望通過(guò)此次評(píng)選活動(dòng)讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國(guó)之未來(lái)、國(guó)之棟梁。在這里，我衷心地希望每個(gè)同學(xué)都踴躍參與到此次評(píng)選活動(dòng)中來(lái)。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽(yáng)光少年之所以燦爛，是因?yàn)樗麄兘o人陽(yáng)光般的感覺(jué)，光明、溫暖、多彩；是因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng)；他們積極努力、健康快樂(lè)、文明守紀(jì)，又不失活力；他們熱心關(guān)愛(ài)周圍的人，對(duì)需要幫助的人隨時(shí)伸出溫暖的手；他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽(yáng)光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。
同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十四
健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō)：冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。說(shuō)的就是這個(gè)道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，保持健康的'心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來(lái)工作，生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的生命更精彩，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十五
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，走向成功》。
我們經(jīng)常會(huì)這樣說(shuō)，明天會(huì)更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來(lái)實(shí)現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來(lái)明天的美好。
古人曾寫過(guò)一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎?！泵魈鞂?duì)人類來(lái)講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是有限的。假如真像諺語(yǔ)中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來(lái)的奉獻(xiàn)，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說(shuō)過(guò)：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開(kāi)小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點(diǎn)一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長(zhǎng)》里的那個(gè)人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個(gè)人。“思”的意思就是學(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問(wèn)別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒(méi)有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問(wèn)題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，又如何能針對(duì)性地輔導(dǎo)呢?獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)思考的過(guò)程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開(kāi)始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書(shū)寫自己的刻苦時(shí)間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠(chéng)地希望每一位同學(xué)都能成為時(shí)間老人偏愛(ài)的人，成為惜時(shí)如金的人，成為走在時(shí)間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時(shí)間，我們才能掌握更豐富的知識(shí)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn);只有珍惜時(shí)間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時(shí)間，我們才能擁有美好的未來(lái)。
同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間，珍愛(ài)明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，認(rèn)真做好今天的每一次作業(yè)，認(rèn)真讀好今天的每一本書(shū)，認(rèn)真干好今天的每一件事你這樣認(rèn)真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會(huì)更加美好!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十六
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂(lè)奔跑。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過(guò)程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
9。防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來(lái)增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
10.讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長(zhǎng)跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯(cuò)誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂(lè)!
祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō):“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說(shuō)的就是這個(gè)道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來(lái)工作,生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的生命更精彩，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄”
金秋的陽(yáng)光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅(qū)趕秋日的涼意，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情，一年一度的五中運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在這美麗的金秋拉開(kāi)序幕。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，運(yùn)動(dòng)可以打開(kāi)心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)合作。
在運(yùn)動(dòng)中，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中，我們也能體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時(shí)，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動(dòng)員們拼搏進(jìn)取的動(dòng)力，比賽結(jié)束時(shí)，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動(dòng)員們溫暖的依靠，比賽失敗時(shí)，一句輕輕的安慰會(huì)讓人倍感溫暖。比賽勝利時(shí)，一句真摯的祝福會(huì)讓人感動(dòng)萬(wàn)分。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不是單人的舞臺(tái)，4*100、長(zhǎng)繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績(jī)的。倘若你有一個(gè)智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡(jiǎn)單的壹加壹似的加法，而是質(zhì)的升華。如果你處在一個(gè)集體中，集體的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步，個(gè)人的進(jìn)步也會(huì)是集體質(zhì)的飛躍。“眾人拾柴火焰高”這是亙古不變的真理，團(tuán)結(jié)對(duì)于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，它來(lái)自每個(gè)人的力量。一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為了同一個(gè)目標(biāo)而努力，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿，讓我們一起來(lái)享受比賽時(shí)共同朝著一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)的美好時(shí)光吧!
雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因?yàn)樗哂星啻?嫩草生長(zhǎng)在地，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)帲驗(yàn)樗哂星啻?。青春就是信念，青春就是力量，只要勇敢地往前走，總?huì)有飛向藍(lán)天的時(shí)候，只要堅(jiān)定地往前沖，總有越過(guò)終點(diǎn)的時(shí)刻。
同學(xué)們，讓我們?cè)诼耦^學(xué)習(xí)之余，拋開(kāi)手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場(chǎng)，投身于陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)之中，在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與拼搏，懂得對(duì)立與合作;在運(yùn)動(dòng)中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志，搏擊生命的長(zhǎng)空。讓我們高吼一聲“運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們來(lái)啦!”
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美》
生命之美在于它時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動(dòng)之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時(shí)體現(xiàn)到了極限，賦予人無(wú)限的啟示與動(dòng)力。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評(píng)論說(shuō)：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎(jiǎng)是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運(yùn)動(dòng)則又是感性主義的力量象征?！?BR> 我們的生活不能缺少運(yùn)動(dòng)。四個(gè)月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操、體育課、體育俱樂(lè)部，我們積極參加。上個(gè)星期，我們又經(jīng)歷了總校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在各個(gè)項(xiàng)目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項(xiàng)目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛(ài)。兩年多以前，我通過(guò)體育舞蹈這一運(yùn)動(dòng)獲得了十三中的特長(zhǎng)生名額。
進(jìn)入秀麗的十三中之前，我還是個(gè)學(xué)舞不精的孩子。初中，每日不過(guò)完成學(xué)業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長(zhǎng)排解壓力，那時(shí)的我焦慮、暴躁，完全無(wú)法控制情緒。隨著練舞時(shí)間的不斷加長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)，唯獨(dú)在起舞之時(shí)我能夠放空一切，毫無(wú)顧忌地?fù)]灑汗水，享受舞蹈的快樂(lè)。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實(shí)的陰影，重新變回那個(gè)開(kāi)朗幽默的男孩兒。我做過(guò)最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因?yàn)樗苡行У貛椭揖徑饪荚嚨木o張，果然隨后的考試非常順利。
就在上周，體育舞蹈隊(duì)的部分隊(duì)員代表我校參加了20xx中國(guó)體育舞蹈公開(kāi)系列賽。作為唯一一個(gè)普通高中參賽，來(lái)自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強(qiáng)大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過(guò)一輪輪的競(jìng)爭(zhēng)和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績(jī)。這不僅僅是參賽隊(duì)員奮斗的成果，是所有隊(duì)員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊(duì)員們表示最誠(chéng)摯的感謝!
“每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過(guò)即將到來(lái)的專業(yè)考試，也會(huì)一直陪我度過(guò)人生。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會(huì)陪伴著每一個(gè)人，高考成功是我們的目標(biāo)之一，但是體育運(yùn)動(dòng)并非與學(xué)習(xí)水火不融，同學(xué)們是不是會(huì)為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實(shí)我們?cè)谄D苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項(xiàng)喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運(yùn)動(dòng)的行列。成語(yǔ)“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂(lè)而起舞”，對(duì)于同學(xué)們也可以改為“聞口號(hào)而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書(shū)”，運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)一個(gè)也不能落下。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美!
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十七
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁："少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。"他明確地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)"激揚(yáng)文字，揮斥方遒"，理當(dāng)"會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小"，理當(dāng)"數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝"。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的'結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)。縱觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書(shū)海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)："我從來(lái)不把安逸和享樂(lè)看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。"蘇東坡曾說(shuō)過(guò)："古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。"遠(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
"書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟"。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說(shuō)："哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了。"我國(guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才?？砂拙右讓?duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書(shū)，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒(méi)有跑道，沒(méi)有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過(guò)程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒(méi)少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺(jué)前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒(méi)有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書(shū)，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて剑性S多荊棘需要我們?nèi)爻?，面?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
"別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來(lái)珍惜；
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔；
等，只會(huì)白了少年頭；
等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)。"
面對(duì)當(dāng)前青春的歲月，
我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來(lái)，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪！
陽(yáng)光少年國(guó)旗下講話篇十八
14歲的少女馬雯看見(jiàn)一個(gè)手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個(gè)人問(wèn)她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識(shí)太差，自救知識(shí)臺(tái)匱乏，如：面對(duì)壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說(shuō)：“我認(rèn)識(shí)你，我不會(huì)放過(guò)你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過(guò)激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動(dòng)之下就會(huì)殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：
1、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑.
孩子們，面對(duì)陌生人請(qǐng)求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖拢瑧?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認(rèn)識(shí)你，叫出你的名字，其時(shí)，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時(shí)，聽(tīng)到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問(wèn)他認(rèn)識(shí)你的途徑，從而及時(shí)識(shí)別騙子的伎倆，保護(hù)自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過(guò)犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會(huì)引起其他人圍觀，爭(zhēng)取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說(shuō)“不”
在有人威逼你做無(wú)禮或危險(xiǎn)的事情時(shí)，孩子要敢于說(shuō)“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺(jué)上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進(jìn)行傾訴，千萬(wàn)不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界，不要輕易泄露你的個(gè)人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對(duì)你的人身安全甚至家庭帶來(lái)不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界，保護(hù)好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認(rèn)識(shí)，提高自我防護(hù)能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!