學習和工作生活中的表現是我們進步和成長的重要標志。如何合理安排時間成為大多數人面臨的難題。以下是小編為大家整理的筆記編寫技巧，希望能夠幫助大家更好地進行學習和研究。
心理催眠課程篇一
近期，我參加了一次催眠心理培訓課程，并由此獲得了許多有益的經驗和體驗。通過這次培訓，我深刻認識到催眠對于改善個人心理狀態(tài)和提升自我潛力的重要性。在這篇文章中，我將分享我在課程中所學到的知識和體會，希望與大家一同探討催眠心理培訓的重要性以及對個人心理健康的影響。
在催眠心理培訓的第一堂課上，講師生動地向我們講解了催眠的基本原理和應用方法。他強調了催眠可以幫助我們進入一種放松的狀態(tài)，進而更好地運用潛意識來改善自己的心理狀態(tài)。在這個過程中，我們通過專注于講師的指導，選擇性地屏蔽了外部的干擾，專注于自己內心的感受。這一點對提升自我意識和集中注意力的能力有著重要意義。
接下來的幾節(jié)課程，我們開始嘗試進行自我催眠的練習。這是一個很有趣的過程，我和我的同學們都能從中感受到一種深度的放松和專注。每當我們進入催眠狀態(tài)后，講師會給予我們積極的暗示，使我們產生一種積極的情緒體驗。例如，他會引導我們想象自己正在經歷一次完美的假期，讓我們感受到陽光、沙灘和海風的氣息。這些催眠暗示可以改變我們的情緒狀態(tài)，產生積極向上的心理效果。
通過催眠心理培訓，我不僅學會了如何進行自我催眠，還學習到了如何幫助他人進入催眠狀態(tài)并產生積極的改變。在課程中，我們進行了許多伴侶催眠練習，互相扮演被催眠和催眠師的角色。在這個過程中，我深刻體會到了催眠師對被催眠者的引導和暗示的重要性。合適的語言和情感共鳴可以幫助被催眠者放松下來，接受并相信催眠師的引導。這讓我意識到，在人際交往中，我們經常會使用類似的語言和情感引導對方的行為和情緒。催眠心理培訓讓我明白了催眠的原理可以廣泛應用于人際溝通和心理輔導中。
最后，我參加了一次催眠心理培訓的小組實踐項目。我們每個人都有機會成為催眠師，幫助同組的一位成員通過引導和暗示達到一個積極的心理狀態(tài)。這給我?guī)砹朔浅Ｓ谐删透械捏w驗。通過積極的語言和我自身的情感投入，我成功地引導了我的小組成員進入催眠狀態(tài)，并通過一系列的暗示讓他放松、放下壓力。在實踐的過程中，我真切地感受到了催眠對于改善他人心理狀態(tài)的力量。
綜上所述，催眠心理培訓給我?guī)砹嗽S多寶貴的經驗和體會。通過這次培訓，我學會了自我催眠和幫助他人進入催眠狀態(tài)的技巧，理解了催眠對于改善個人心理狀態(tài)和提升自我潛力的重要性。此外，我還意識到催眠的原理可以應用于人際溝通和心理輔導中，為我們提供了一種更深入了解和引導他人的方式。催眠心理培訓不僅對于個人的心理健康有益，也有助于提升我們的溝通能力和人際關系。我衷心推薦有興趣的人參加這樣的培訓課程，共同探索催眠帶來的積極影響。
心理催眠課程篇二
第一段：引言（200字）。
催眠，一直以來被視為神秘而又神奇的領域。我一向對催眠技術有濃厚的興趣，但卻一直不敢嘗試。最近，在一位朋友的推薦下，我參加了一門催眠課程。課程歷時兩個月，期間我接受了多次催眠訓練和治療。這次的心靈之旅，幫助我更好地理解催眠的本質，我也在過程中收獲了很多關于自我的體驗，下面我將為大家分享我的心得和感悟。
第二段：對課程整體介紹（200字）。
課程包括了很多催眠技巧和方法，包括基礎催眠、自我催眠、喬治·埃斯代爾催眠、NLP（神經語言學）催眠等，每一個階段的課程都具有很強的實踐性。課程的目標是幫助我們學會如何掌控自己的思維和情感，并通過自我催眠等技術來自我治療和改善身心健康狀況。
第三段：課程帶來的體驗和改變（400字）。
在課程中，我第一次嘗試了自我催眠，這種方法很有效，幫助我在日常生活中更加冷靜和自信。我還學會了一些深度催眠技術，包括“逆向演示法”和“時間河流回溯術”，這些技術能夠依靠催眠和自我催眠來找到突破和解決自己身上的痛點。在課程中，我還改善了自己的睡眠質量和學習效率，因為我能夠很好地掌控自己的思維模式和情感狀態(tài)。
第四段：對于催眠技術的探討（300字）。
通過課程，我對于催眠技術這一領域有了更深入的理解。催眠不僅是一種技能，更是一種心理學。催眠技術可以通過掌控人類身心中的潛意識來影響人的行為和認知。同時，通過合理地運用催眠技術，人們可以改善自己的身心健康和增強自信心。我相信催眠技術還有更多的潛力等待我們去探索和實現。
第五段：總結（200字）。
催眠課程的體驗讓我深深地感受到了自己身體和心理的潛能。通過催眠技術，我找到了自信和安心，掌握了自我控制的能力。隨著我們對催眠技術的研究越來越深入，我相信它的應用領域也會得到進一步的擴展，幫助我們更好地解決生活中的問題。催眠技術是一種能夠滋養(yǎng)靈魂、治愈身心、強化個性的珍貴資源，我深夜這門催眠課程的體驗和豐富受益。
心理催眠課程篇三
催眠課程輔導是一種幫助個人解決心理問題和調整心態(tài)的方法。在我的一次心理輔導中，我有幸參加了一節(jié)催眠課程，這令我受益匪淺。在接下來的文章中，我將分享我在催眠課程輔導中的心得體會。通過催眠課程，我學到了如何調整自己的心態(tài)，改善個人問題，同時也體驗到了身心靈的平靜和放松。
第二段：認識催眠的力量。
在催眠課程輔導開始之前，我對催眠這一概念產生了許多疑問和擔心。然而，當我開始經歷催眠狀態(tài)時，我深刻體會到了催眠的力量。在老師的引導下，我感受到了身體和大腦的深度放松，似乎進入了一個完全不同的世界。在這個狀態(tài)下，我能夠更加專注于自己的內心世界，并通過催眠師的建議，改變自己的心態(tài)。這個經驗讓我意識到催眠可以改變我們的思維方式，幫助我們解決內心問題。
第三段：調整心態(tài)、解決問題。
在催眠課程輔導中，調整心態(tài)并解決問題是最重要的目標之一。通過催眠，我可以深入自己的內心世界，并找到問題的根源。催眠師將我引導到一個深度放松的狀態(tài)中，然后通過建議讓我與自己的潛意識進行對話。在這個過程中，我不僅能夠更加清晰地認識到問題的本質，還能夠尋找到解決問題的方法。這種心理狀態(tài)使我能夠以不同的視角看待問題，并找到解決方案的前進路徑。
第四段：感受身心平靜和放松。
催眠課程輔導不僅給予了我解決問題的力量，還讓我體驗到了身心平靜和放松。催眠狀態(tài)下，我擺脫了日常生活所帶來的壓力和焦慮感，用一種非常平和的狀態(tài)來面對生活。在催眠的指引下，我的身體和大腦得到了充分的休息，這讓我感到更加輕松和愉悅。身心的平靜和放松使我能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，并在壓力下保持內心的平衡。
通過這次催眠課程輔導，我認識到一個健康的心靈是一個健康身體的基礎。催眠不僅可以幫助我解決內心問題，還可以調整我的心態(tài)，讓我更好地適應生活的變化。我也明白了催眠課程輔導并不能完全解決問題，它只是一個引導和協助的過程，最重要的還是要依靠自己的努力和決心去解決問題。在我以后的生活中，我將用自己學到的催眠技巧來調整自己的心態(tài)，解決問題，并以積極向上的姿態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。
總結：
通過催眠課程輔導，我不僅學會了調整自己的心態(tài)，解決內心問題，還體驗到了身心靈的平靜和放松。催眠課程輔導喚醒了我內心深處的力量，讓我重新與自己建立了聯系。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力運用催眠技巧，保持平靜的心態(tài)，解決問題，并以積極向上的心態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn)。催眠課程輔導的經歷將是我心靈成長的一段珍貴的旅程。
心理催眠課程篇四
催眠是一種非常神奇的技術，通過催眠，我們可以進入深層意識，甚至可以改變我們的行為和思維模式。近期我就參加了一次催眠課程，學習了關于催眠的知識和技巧，并且我在實踐中有了一些心得和體會，現在，我來分享一下這次催眠學習體驗。
第一段：課程的介紹和學習內容。
在催眠課程中，我們學習了什么是催眠、催眠的分類、催眠術的原理、催眠術的應用、及各種催眠深化技術。同時，還介紹了不同領域的催眠術，如：催眠治療、催眠輔導等等，讓我們對催眠術有了更深入的了解。
第二段：課程的實際操作和感受。
在課程中，我們進行了實際的操作，教練對我們一個個進行了催眠，給了我們一些特別奇妙的體驗。這短短的體驗，讓我的身體得到了放松，讓我的內心得到舒適。我清晰的感受到了在催眠狀態(tài)下產生的良好體驗，這亦使我更加相信催眠的力量和好處。
第三段：催眠讓我們更了解自己。
在催眠訓練中，我們不僅學到了催眠的原理和技術，也讓我們更深入地了解自己。我們能夠通過催眠來探究一些在日常生活中常常無法發(fā)現的內心想法和情感。催眠可以幫助我們理解我們的思維和行為，并讓我們更好地解決一些問題。
第四段：催眠讓我們改變行為。
催眠不僅限于治療和療養(yǎng)，還可以改變我們的行為。有些人可能會因為缺乏自信而生活在過度焦慮中，或許因為害怕或羞惱而讓自己封閉，或者因為某種行為習慣而導致自己得不償失。催眠可以幫助這些人改變這些在日常生活中造成問題的行為。
第五段：結論。
總之，經過這次催眠學習和實踐的體驗，我發(fā)現催眠是一個非常有用和神奇的技術。學習催眠不僅可以讓我們更好地了解自己，還可以幫助我們改變一些不良的行為和情緒。催眠是一個讓人感到舒適和有趣的體驗，如果有機會的話，我期待再次體驗這種奇妙的感覺。
心理催眠課程篇五
第一段：引入催眠心理培訓的背景及目的（約200字）
催眠心理培訓是一種通過訓練和指導，使個體進入一種特殊的意識狀態(tài)，以此來改變思維和行為習慣的心理學方法。我在過去的幾個月中參加了一次催眠心理培訓，并在此過程中學到了很多有關催眠術和心理學的知識。這篇文章將分享我在催眠心理培訓中的體驗和收獲。
第二段：心理狀態(tài)的調整和催眠方法的學習（約300字）
在催眠心理培訓的開始階段，我們首先進行了心理狀態(tài)的調整。通過深呼吸、放松肌肉和專注于當下的練習，我們學會了如何將自己轉入一種放松和專注的狀態(tài)。接下來，我們開始學習催眠的基本方法。催眠師教授了我們如何使用聲音、語言和肢體語言來誘導他人進入催眠狀態(tài)。我們通過模擬練習和角色扮演不斷提高催眠技術的應用水平。
第三段：催眠心理培訓在日常生活中的應用（約300字）
催眠心理培訓不僅僅是為了學習催眠技術，更重要的是將其應用于日常生活中。在培訓的過程中，我學到了如何通過催眠來消除壓力和焦慮，改善睡眠質量。通過使用自我催眠的方法，我可以在每天結束時放松自己，讓自己進入更深層次的休息。此外，我還學會使用催眠術來幫助他人克服恐懼、改變不良習慣和增強自信心。催眠心理培訓為我提供了一種有效的工具，以幫助我自己和他人處理情緒和行為問題。
第四段：催眠心理培訓的挑戰(zhàn)和反思（約200字）
催眠心理培訓雖然帶給我很多收獲，但其中也充滿了挑戰(zhàn)。在學習催眠技術的過程中，我發(fā)現有時我自己也會進入一種漫長的放松狀態(tài)，需要花更多的時間才能恢復過來。另外，在應用催眠術時，我也會遇到一些不容易被催眠的人，這需要我更多的技巧和耐心。這些困難使我更加深入地思考催眠的本質和有效性，并找到更多解決問題的方法。
第五段：催眠心理培訓的價值和未來展望（約200字）
通過催眠心理培訓，我認識到催眠不僅僅是一種表面的技巧，更是一種探索內心和潛意識的方法。我相信催眠可以幫助人們更好地理解自己，改變不良習慣，并實現個人的成長和發(fā)展。未來，我希望繼續(xù)深入學習催眠心理學，并將其應用于心理咨詢和個人發(fā)展的領域。我相信，通過催眠心理培訓的經歷，我將能夠更好地幫助他人，同時也繼續(xù)發(fā)掘自己內心的潛能。
心理催眠課程篇六
作為一名小學生，我參加了一次心理催眠課程，從中收獲了很多心得體會。
第一段：初探神奇的心理催眠
剛開始，我對心理催眠還知之甚少。在老師的引領下，我了解了催眠是一種通過暗示技巧來達到使人意識發(fā)生改變的方法，也了解了催眠不是魔法，它通過調整心態(tài)幫助我們實現自我提升，了解了催眠能夠幫助我們緩解壓力、改變壞習慣等作用。我開始慢慢感受到它的神奇之處，對催眠的好奇心也越來越強了。
第二段：跳出“舞者”的框框
在課程中，老師讓我嘗試了一次“舞者”的催眠。那時，我躺在床上聽著老師的聲音，感覺自己進入了一種非常輕松、放松的狀態(tài)，老師讓我想象自己是一個優(yōu)美神偷，舞動身姿完成各種各樣的盜竊行動。在這個過程中，我漸漸忘卻了身體的存在，專注于這個場景，身體也隨之發(fā)生了一些奇妙的變化，整個過程輕松愉悅。催眠之后，我感覺自己跳出了一些之前的框框，像是放飛了自己的想象力，并且來到了一個不一樣的自己。
第三段：找回自信心
曾經我是個靦腆的孩子，不敢和別人交流。在一次催眠課程中，老師讓我放松身體，讓我想象自己和別人交流，神奇的事情發(fā)生了，我突然間被賦予了一些勇氣，可以勇敢地和任何一個人都交流起來。從那以后，我在班級中逐漸變得活潑開朗，和同學打成一片，找回了自信。
第四段：培養(yǎng)自律意識
學習中，我經常會分心，影響到我的學習效率。在催眠課中，老師讓我閉上眼睛想象，我化身為一名奮斗的學習者。讓我堅定了自己要好好學習的決心?；氐浆F實中，我開始自然而然地地培養(yǎng)了自律意識，每天都會按時完成自己的學習任務，不再分心，不再拖延。
第五段：總結
這次心理催眠課程對我有很大的幫助。我對自己的認知有了新的理解，知道了自己本來具備的能力以及如何去開發(fā)。學會了放松、自信、自律、想象等催眠技巧，它們都對我的成長產生了積極的影響，讓我更加勇敢去嘗試自己想要的事情。催眠并不神秘，而是需要我們自己去體悟，去實踐，從而實現自我提升。
心理催眠課程篇七
第一段：介紹催眠課程輔導的背景和目的（200字）。
催眠作為一種心理療法，在幫助人們克服各種心理問題和改善自身狀態(tài)方面，起到了積極的作用。在催眠課程輔導中，學生們通過系統(tǒng)的學習和實踐，能夠掌握一系列催眠技巧和方法，從而更好地輔導他人。在經歷了幾個月的學習和實踐之后，我深深體會到了催眠課程輔導的價值和重要性，并愿意與大家分享我的心得體會。
第二段：學習催眠技巧的困難和挑戰(zhàn)（250字）。
在學習催眠課程的過程中，我面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。首先，掌握催眠技巧需要耐心和時間，需要不斷的學習和實踐。催眠技巧包括語言的運用、肢體語言的觀察和運用、心理狀態(tài)的調整等方面，這不僅需要學生具備一定的心理學知識，還需要具備足夠的實踐經驗。其次，在實踐過程中，許多學生會遇到一些難以預料的情況和問題，比如學生的抵觸心理、情緒波動等。而催眠師需要面對這些問題并給予適當的引導和輔導，這對催眠師來說是一種挑戰(zhàn)。
即使在面臨困難和挑戰(zhàn)時，我依然能夠從中收獲許多。首先，通過學習催眠課程，我更加深入地了解了人類心理的奧秘和行為的驅動力。我學會了如何用正確的問話和觀察技巧，去探尋人們內心深處的需求和想法，從而更好地幫助他們解決問題。其次，催眠課程輔導的過程中，我不僅學到了催眠技巧，還鍛煉了自身的耐心和溝通能力。在面對學生抵觸情緒和挑戰(zhàn)時，我能夠保持冷靜和耐心，并找到合適的方法進行引導和解決問題。最重要的是，通過實踐，我對自己的能力和潛力有了更深刻的認識，也增強了自信心。
第四段：催眠課程輔導的應用價值和影響力（250字）。
催眠課程輔導不僅對學生個人的成長和發(fā)展有著重要的影響，也對社會具有重要的應用價值和影響力。首先，學生通過學習和實踐催眠技巧，能夠幫助他人解決心理問題，提高他們的生活質量。催眠師能夠利用催眠技巧幫助人們減輕焦慮、戒除不良習慣、提高自信心等，對于那些長期被心理問題困擾的人來說，是一種及時而有效的幫助。其次，催眠課程輔導的影響力也延伸到了社會層面。隨著人們對心理健康的關注不斷增加，催眠作為一種療法愈發(fā)受到重視，而那些被催眠師輔導過的人們也能夠將自己的心得和經驗分享給更多的人，從而形成良性循環(huán)。
第五段：我對催眠課程輔導的期望和展望（200字）。
通過這次催眠課程輔導的學習和實踐，我相信自己能夠將催眠技巧運用到更廣泛的領域中，發(fā)揮更大的作用。我希望能夠進一步提高自己的催眠技巧和輔導能力，不斷學習和成長。同時，我也期待能夠更多地與其他催眠師進行交流和合作，分享心得與體會，共同進步。最終，我希望能夠通過催眠課程輔導的實踐，更好地幫助人們解決心理問題，促進社會的心理健康發(fā)展。
總結：
通過這次催眠課程輔導，我深刻體會到了催眠技巧的學習和應用的困難和挑戰(zhàn)，但也收獲了很多成長和進步。催眠課程輔導不僅對個人的成長和發(fā)展有著重要的影響，對社會也具備重要的應用價值和影響力。我希望能夠繼續(xù)努力，提高自己的催眠技巧和輔導能力，為更多的人提供幫助，促進社會的心理健康發(fā)展。
心理催眠課程篇八
催眠心理培訓是一門神秘而又引人入勝的學問，在社會各個領域中發(fā)揮著重要的作用。我有幸參加了一次催眠心理培訓課程，這是一次令我受益匪淺的經歷。通過這次課程的學習和實踐，我深切體會到催眠的力量以及催眠心理培訓對個人成長和發(fā)展的重要性。
第二段：催眠的力量
催眠作為一種心理治療方法，正逐漸被認識并應用于各個領域。催眠可以幫助人們進入一種深度放松的狀態(tài)，從而使大腦的潛意識得以暴露，進而達到改變和調整個體思維、情感和行為的目的。通過催眠，人們可以克服心理困擾，戰(zhàn)勝恐懼和焦慮，并培養(yǎng)良好的自我管理能力。在課程中，我親身經歷了催眠的過程，并感受到了催眠對我思維和情感的積極影響。催眠讓我更加深入地了解了自己的內心世界，同時也教會了我如何通過催眠來改變自己。這種力量是無法言喻的，只有親身經歷才能真正體會到。
第三段：催眠心理培訓的重要性
催眠心理培訓對個人成長和發(fā)展具有重要的意義。對于從事心理輔導、治療工作的人來說，催眠心理培訓是必不可少的一部分。通過催眠心理治療的工具和技能，這些專業(yè)人士可以更好地幫助臨床對象解決問題，提高治療效果。同時，催眠心理培訓也對一般大眾來說具有重要意義。通過學習催眠的相關知識和技巧，個人可以更好地了解自己的內心世界，并學會通過催眠來解決一些常見的心理問題。催眠心理培訓對于提高自我意識、控制情緒、克服恐懼等方面都有著積極的影響，從而提升個人整體生活質量。
第四段：催眠心理培訓的體驗
在催眠心理培訓課程中，我與其他學員一起進行了一系列的實踐和演練。我們通過互相催眠的方式，體會了催眠的過程和效果。這種互動式的學習讓我更加深入地了解了催眠的運作原理，并學會了如何正確地使用催眠技巧。通過課程的學習和實踐，我逐漸擺脫了對催眠的恐懼和困惑，對催眠的理解和應用能力也得到了極大的提升。這種身臨其境的體驗不僅豐富了我的學習經歷，也讓我深刻認識到了催眠的卓越效果。
第五段：催眠心理培訓的啟示
通過催眠心理培訓的學習和實踐，我認識到心理層面對于個人成長和發(fā)展的重要性。催眠心理培訓不僅僅是一門學問，更是一種思維方式和工具。在面對現實生活中的各種壓力和困難時，我們可以通過催眠來調整自己的心態(tài)和情緒，從而更好地應對挑戰(zhàn)。同時，催眠心理培訓還教會了我如何更好地了解他人，傾聽他人的內心聲音，并幫助他人解決心理問題。這種關心和幫助他人的精神也將一直影響著我的人生?？傊呙咝睦砼嘤柌粌H給我?guī)砹酥R和技能的提升，更讓我意識到了心理層面對于個人和社會的重要性，成為我成長道路上的寶貴經驗。
以上就是我在催眠心理培訓課程中的體驗和感悟。通過這次經歷，我深刻認識到了催眠的力量以及催眠心理培訓對個人成長和發(fā)展的重要性。希望我以后能更加深入地學習和應用催眠心理培訓的知識和技巧，將其應用于我的個人生活和工作中，為自己和他人創(chuàng)造更美好的未來。
心理催眠課程篇九
本學期我讀了《教育中的心理效應》一書，里面的一條條教育效應讓我讀后頗有相見恨晚的感覺，讀書過程中，總能想到自己在平時的教育教學以及班級管理中的一些片段，是一本非常不錯的教育書籍?，F將我感受深刻的幾條教育心理效應分享給大家。
一、給學生留點空白――超限效應。
教育學生的時候需要注意超限效應，在教學中也一樣要遵守這一效應，我們都有這種感覺，每節(jié)課前半節(jié)孩子們都可以表現得很積極，可是如果我們在孩子感到疲倦的時候還繼續(xù)講下去，不去進行一些小游戲或者巧妙轉變一下教學方式緩解孩子的厭倦情緒，他們就很難堅持到下課了，還有課堂上我們?yōu)榱私o孩子講清一個問題或者一個道理會絮絮叨叨的講解很多，這些都不利于孩子接受新知識，有時甚至會對老師產生厭煩的情緒，進而影響以后本學科的學習。
二、要想吃肉，必須吃青菜――普雷馬克原理。
普雷馬克認為，利用頻率較高的活動來強化頻率較低的活動，可以促進低頻活動的發(fā)生。孩子們都喜歡輕松愉快的活動，而不喜歡費時費力的活動，比如孩子們喜歡看電視甚于寫作業(yè)，喜歡玩游戲甚于做家務，這樣的話我們就可以給孩子提出要求了――要想吃肉，先得吃青菜。也就是說在孩子對我們提出“過分”的要求時，我們可以通過先讓他完成一項我們希望他完成的任務來滿足他的“過分”要求，這樣就可以達到我們預先的目的了。反過來，孩子如果可以完成我們規(guī)定的任務，我們就必須給予其適當的獎勵，這樣當我們再向孩子提出我們想要孩子完成的任務時，他才有動力去耐心做，這就牽涉到拿什么當獎勵的問題，這個獎勵對孩子吸引力越大，孩子在完成你規(guī)定的任務時就會越有動力，所以我們必須對孩子的喜好心知肚明，知道孩子最喜歡什么，最討厭什么，選用孩子最喜歡的東西當獎勵，選擇孩子最討厭的東西當懲罰，這樣才能起到最大的激勵作用。
這使我想到以前班里的一個孩子，這個孩子不愛學習，經常不交作業(yè)，交上來也總是殘缺不全，可是我發(fā)現這個孩子特別喜歡畫畫，美術課時他總能很認真地完成老師布置的任務，為了激勵他學習的積極性，我就給他提出要求，只要他能按時上交家庭作業(yè)，就獎勵他畫一幅美麗的畫在班級里展示，一聽可以展示自己的才藝，他高興極了，于是家庭作業(yè)認真了很多，美術老師還在班里公開表揚他展示他畫的畫，那一刻，我能體會到他驕傲的小臉上洋溢著的是自信、自豪的笑容。
三、你喜歡他，他就喜歡你――互悅機制。
每個人都希望別人喜歡你，作為老師更希望自己的學生能喜歡自己，因為只有孩子們喜歡你這個老師，才能“親其師，信其道”?；倷C制告訴我們要想讓孩子們喜歡你，你必須讓孩子們體會到你是愛他們的，事實上，在孩子們的心目中，你對他們的愛究竟有幾分呢？作為老師的我們總是在訓斥學生的時候告訴他，老師這都是為你好，為了幫你改正錯誤，可是為什么收效甚微呢？看了互悅機制后，我明白了，因為我的良苦用心學生并不理解，甚至說在他們的心里你并不喜歡他們，他們怎么會喜歡你呢？這使我想到了一年前的一件事情，時值深秋，一天下午放學后我留了幾個孩子做輔導，可是其中有一位孩子特別不喜歡被老師留下來，我布置的任務怎么也不執(zhí)行，我說完不成老師的任務不能回家，他就說我逼他，說著就拿起一支水筆芯向脖子上扎，我見勢趕緊攔住他，接著馬上給他爸爸打電話，由于他爸爸在老區(qū)上班，趕過來時已經一個小時過去了，在這一個小時里我盡量控制住他的情緒，不跟他談學習的事情，在這期間他的情緒緩和了一些，我知道了原來他是單親家庭，爸爸媽媽離婚后，爸爸又結婚生了一個小弟弟，全家人都把精力放在了小弟弟身上，他感到他在家里是多余的，所有人都不喜歡他，所以做法才這么極端，而且我還發(fā)現深秋了，他仍然穿著一件薄薄的外套，我于是馬上把他身邊的窗戶關上，他爸爸來了后，我給他講了孩子對我說的話并建議他多跟孩子交流，多關心下孩子的生活學習，還囑咐他明天給孩子穿件厚點的衣服。在孩子和他爸爸離開教室的時候，我注意到孩子刻意把剩下的窗戶都關好了，而且對我說了一句老師再見，這時，我心里暖暖的，更有一種難言的成就感。我想這就是我真心對孩子好，孩子感覺到了吧，所以他也用他的行動告訴我――老師，謝謝您。
當然，這本書中還有很多教育中的案例以及所涉及到的心理效應，很值得一看并有必要好好對照自己的教育教學實踐進行反思。讀書使人進步，教師更應該手不釋卷，用豐富的教育理論去充實和改進自己的教育實踐，這樣才能做一名有智慧的教師。
心理催眠課程篇十
本周，我讀了《教育中的心理效應》一書，劉儒德教授把嚴肅的心理學的規(guī)律、效應和法則用淺白的語言、生動的故事、有趣的實驗以及鮮活的案例來介紹、演繹，將“超限效應”、“禁果效應”、“扇貝效應”、“南風效應”、“霍桑效應”、“暈輪效應”、“馬太效應”、“蝴蝶效應”、“圖形-背景現象”等一系列看似很玄的心理學術語，結合淺顯生動的教學案列，娓娓道來，深刻闡述了教育活動中各種心理學的規(guī)律、效應和法則。一篇篇文章讀下來，在學習到新的心理學知識的同時，有豁然開朗的感覺。
心理催眠課程篇十一
前一段時間，買來幾本關于心理學的書，想要彌補一下自身在這方面的不足。除去大學時必修過這門課程以及進行教師招聘備考時“惡補”過相關知識，我已經很多年沒有接觸過心理學了。而如果突然間再去啃那些高深艱澀的心理學專著，我大概會霧里看花、不知所云。這次選的幾本書，雖然是心理學相關書籍，但結合著大量生動、具體的案例，尤其與家庭教育或學校教育密切貼合，讀來沒有障礙，輕松舒暢。
當初在茫茫書海選書時，之所以挑中《教育中的心理效應》，其實主要因為它是“大夏書系”中的一本。前前后后誤打誤撞買來許多大夏書系的書，每一本都很喜歡，這一本也不例外。疫情仍然沒有消散，宅在家中是閱讀的好時機。讀完第一遍后，回想到書中提到的“莫等墻倒再造墻”，趁著記憶還溫熱，又抓緊時間復習了一遍，并且整理出幾頁讀書筆記，心中感到充實、踏實。
主編劉儒德教授在《代序?魚就是魚》中說，這個故事對建構主義的核心要義作出了最為直接的表達、形象的注解。如果對這句話進行延展，就可以概括整本書給人的感受。書中精心挑選出66條心理學規(guī)律和效應，將它們分為教學、教育和管理三部分，適用于教師工作的多個方面。而通讀此書的過程中，我不僅初步理解和學習了如何在教育教學和班級管理中更好地融入心理學要素，同時結合書中提到的幾個心理學概念對自身行為與內心進行了重新的審視，產生了許多不同的思考。
德西效應說明，當外加報酬和內感報酬兼得的時候，人的工作欲望不僅不會增加，有時反而降低，甚至變成二者之差，也就是外加報酬抵消內感報酬。教師在獎勵和表揚學生時應該運用“獎勵內部動機為主”原理，使學生更關注自己的成長，而不是一些額外的“蠅頭小利”。如果過度講究表揚或報酬，甚至會損害學生原有的學習興趣和主動性。當然，教師也可以通過巧妙地運用德西效應、調控獎勵來消減、消除學生的某些不良行為。有些地區(qū)和學校千方百計“引誘”教師讀書與寫作，很多時候卻成效一般。這種自上而下的、甚至是行政上“強迫”的成長并沒有從根本上激發(fā)教師的成長愿望和主動性，甚至那些所謂的“誘餌”，比如如何如何加分、頒發(fā)何種等級的證書等，會讓教師產生反感和抵觸，效果自然可想而知。無論學生還是教師，想要真正獲得成長，都需要從內里尋找源泉與動機，否則只能成為無源之水、無本之木。
配套效應也值得每一位教師深思。我們每一天、每一堂課、每一段言語、每一個眼神都是在給學生“一件睡袍”。如果我們給他的是積極的、鼓勵的、充滿陽光的睡袍，那學生很可能會用自身良好的行動來搭配這件睡袍;如果我們給他一件頹廢的、懊喪的、長滿虱子的睡袍，那他也很可能會用糟糕的表現來呼應這件睡袍。一個人說，“如果想要我們的孩子或學生成為什么樣，那就先把他夸成什么樣。”這句話雖然有值得商榷的地方，但更加值得我們反思。我們在教養(yǎng)孩子與教育學生的過程中，不妨不吝嗇地給予學生更多“優(yōu)質睡袍”，比如鼓勵的話語、關切的眼神或者悄悄豎起的大拇指。當然我們也要提防自己或者學生走入過度配套的惡性循環(huán)。
情緒abc理論對我的觸動也很大。尤其延遲開學的這段時間里，每每接到“線上教學”的通知要求或是看到相關的報道，都會引發(fā)自己的反感與焦慮。是這些真實存在的事實引發(fā)的我的焦慮與不安嗎?根據情緒abc理論來理解的話，并非如此。引發(fā)我情緒波動的其實是我對這件事的看法與評價。我內心里不認同、甚至抵觸這種現象。我認為小學階段的教學任務并沒有緊迫、嚴峻到必須爭分奪秒進行線上教學的程度，這段延長的假期里，孩子們可以在家里自由地閱讀、做手工或是學家務，而不必巴巴地守著手機或電腦“學習”。當我根據這個理論進行自我對照時，我對這個理論有了更深的理解，也為緩解自己的緊張與焦慮找到了出口與路徑。
這本書對我來說讀得算是比較快的，而且比較有癮。書中沒有板起嚴肅的學術面孔跟我們故作高深地講解那些心理學科學規(guī)律、效應和法則等，而是結合了充足有趣味又有意義的“故事”，向我們娓娓地講述。那些經典的心理學實驗、貼切的教育情境豈不就是一個個精彩的小故事嗎?我在讀的時候便被深深地吸引，想要繼續(xù)讀下去、不停地讀下去。這整本書就像在用親和、明了、生動的語言向讀者描繪一個個關于心理學的故事。這些故事不是籠統(tǒng)的、模糊的，是面向教育的，是指向教學的，是幫助教師的，明確又清晰。
這本書清淺暢達，甚至我們不能說讀它是在讀“心理學”。書的封皮上寫著“教育藝術”四個字，或許更貼切吧?？傊彝ο矚g這本書――大概很少有人能夠抵擋得了故事的魅力吧。
心理催眠課程篇十二
代序中“魚就是魚”這一則著名的童話故事給我的印象非常深刻，魚與蝌蚪生活在水中，后來，蝌蚪變成了青蛙，跑到陸地上看到了人、老虎、鳥等等，它回到水中告訴了魚。魚按照青蛙的描述，就想象出女人就是有腿、有乳房的魚;老虎就是有血盆大嘴的魚;鳥就是有翅膀的魚。就是說，魚是按照已有的知識在認知新事物。
魚就是魚的故事，其實是隨時都可以發(fā)生在每一個人身上的，因為每個人都有自己的認知系統(tǒng)，都是帶著自己已有的認知和經驗來觀察外部世界。在教學的過程中，我們也常常會忘記“魚就是魚”這一真理，每個孩子因為周圍環(huán)境的不同、興趣愛好的不同，所以，在活動中的表現也不同，在我們做到因材施教之前，首先做到的是知道我們的對象是一幫孩子們，有的時候，我們總是一廂情愿地希望他們能夠理解、掌握的東西總是不能遂人心愿，我們只是在我們的假定下教學，而忽視了他們也只是在他們的假定下教學。
這些就意味著我們必須在設計活動的時候要考慮周全，既要考慮到教學目標，也要考慮到幼兒的已有經驗以及現狀，特別對于我們剛工作不久的年輕教師來說至關重要，所以，我們還需不斷探索、研究。
書中的“知覺中的圖形——背景現象”這個理論給自己的印象非常深刻，我們在知覺的過程中傾向于將對象分為圖形和背景，背景就像幕布一樣，使最前部的顯眼的圖形突出來。同時，圖形和背景可以相互交換，因此我們可以看到不同的圖形。我們的眼睛看到的雖然是同一對象，感知到的卻完全不同，這樣就得到了不同的答案。這些答案沒有對錯之分，只是表達了不同的內容，側重于不同的方面。
書中舉了這么一則實例：
在學習朱自清的散文《春》時，教室里書聲瑯瑯，突然一只小麻雀從窗戶外闖了進來，讀書聲嘎然而止，學生的注意力一下子就集中在它身上。
如果你是這位老師，你會怎么處理呢?
書中作者用兩個老師處理的方式進行了一個對比，一位老師很氣憤地說：“快讀書!一只小鳥有什么好看的!”學生雖然不情愿地拿起了書本，心卻跟著小麻雀飛來飛去。
另外一個老師是這么說的：“小鳥為什么要飛到我們的語文課本上呀?對啦!小鳥是被大家動情的讀書聲吸引住了，它也不甘寂寞，要和我們比一比誰的聲音好聽呢!”
學生們爭先恐后地說：“老師，我要和小鳥一比高低”“我也要比!”……。
一種課堂，兩種結果，看似簡單，實則不然，這體現了兩種漸染不同的思想觀。小鳥作為課堂的干擾因素，第二位老師卻能夠從消極中找積極，把它變成課堂的干擾資源，使積極地背景凸顯出來成為圖形，正是這種靈活的、多方位的思維導致了教學機智，之后的教學效果也使這位老師懂得了教育機制的分量。對于我們幼兒園的小朋友們來說，這樣的機智是非常重要的。
當然了，這本書是非常值得我們閱讀的，一個個簡單的事例的背后都蘊藏著很多大道理，很多都是我們經常會遇到的，“相容效應”告訴了我們教育對象只有先接受你這個人，才能接受你的觀點;馬太效應則讓我們知道教師要防止“馬太效應”.即要克服定勢心理，樹立發(fā)展的觀念，以發(fā)展的眼光看學生。一個班級的學生知識經驗、能力起點不盡相同，要相信各個層次的學生都有學會學習的潛能;皮克馬翁效應向我們證明了當我們在與孩子們交往過程中，一旦好意知覺孩子們，有意識或無意識地寄以期望，他們就會產生出相應于這種期望的特性。難怪有人說，教育的秘訣就是一個字：“愛”!
心理催眠課程篇十三
沉錨效應是給我印象最深的一個教育心理名詞。初看書時，接觸到這個名詞，覺得它怎么會和教學扯上關系呢？仔細閱讀了劉教授的書，認真聽了他的講座后，才發(fā)現這個名詞看似陌生，其實和我們的教學息息相關。在日常教學中，我們會經常用到它。
沉錨效應它會有正負兩種作用產生。我們要想辦法避開它帶來的負面效應。記得三上《習作2》時，讓寫一篇文章介紹一下自己的長處或本領，選擇自己最得意的一方面寫下來。在寫之前的前一天，我布置了一項作業(yè)，讓學生寫出自己的優(yōu)點、長處，并讓家長也寫出了對孩子的評價，主要也是優(yōu)點。第二天上作文課時，我先檢查了一下他們完成的情況，然后問他們，如果一個人說他跑得快或力量大，你信不信？學生說，不信，也可能半信半疑。這個時候就需要舉兩個具體的事例來證明他跑得快或力量大。我又挑了三位同學站起說說自己的長處是什么，通過哪件事來證明。為了讓他們更有思路，我又讀了兩篇范文，然后讓學生開始寫。一節(jié)課四十分鐘，有三十四個同學完成了習作，四個同學課下完成了。后來我批改草稿時發(fā)現，大部分孩子寫得較為成功，但有七、八個同學寫得幾乎和范文一樣，顯然思維受到了束縛，也許是他們認為范文比自己構思的好，就記得格外清楚，范文中的成語、比喻句也用上了。如果在考場上，這樣的作文也未必不好，但這顯然不是我這節(jié)作文課想要的結果。我想看到的是他們自己的創(chuàng)作，原生態(tài)的作文。但讀范文又是一個很好的方法，可以讓他們的思路更寬闊，也可以學學別人的新穎的構思、開頭和結尾。
后來，我在第一節(jié)課除了評講前一次作文和本次作文要求外，擠時間讀了三、四篇范文，在擴寬他們思路的同時，也強調要會把自己的觀點用通順生動、形式新穎的句子寫出來，或者把別人的東西化作自己的語言表達出來?？梢越梃b范文的形式，不要照搬范文的內容。這樣強調引導之后，像后來的習作：用上合適的象聲詞寫一篇文章，xx的自述，寫得都很成功，雷同作文已很少出現，有的同學寫作時還能模仿范文寫個題記，三部曲等。在作文課堂教學中，錨要拋好，同時還得提前預設好可能會出現哪些不良反應，及早避開，提高課堂效率比辛苦的補課要強得多！
在日常教學中，除了運用自己吸取和積累的優(yōu)秀經驗外，還得不停的學習、創(chuàng)新，不能因循守舊。要不斷成長，永遠做一棵慢慢成長的樹，做一棵永遠成長的蘋果樹！于是我們就可以以一棵正在成長的大樹的身份來言傳身教也正在成長的小樹！
心理催眠課程篇十四
一、不對自己過分苛求，古語云：“人生不如意事常八九?！笔б鈺敲總€人無法免卻的人生體驗，所謂世事論滄桑。如果萬事要求十全十美，那么稍有瑕疵，必然要陷入自尋煩惱的泥坑。
二、對他人期望不要太高。每個人都有自己的缺點和優(yōu)點，不能人人和你一樣，否則必須大失所望，心情壓抑、煩惱無窮。
三、疏導自己憤怒情緒。對一些挫折能瀟灑詼諧地一笑。這是保持心理平衡和良好心境的最佳途徑。
四、偶然亦要屈服，
管理資料。
在無損原則的前提下，對一些小事不要過分堅持，并作出讓步。
五、暫時回避。
六、找人傾訴煩惱。
七、為別人做些好事。助人為快樂之本。這不僅可以忘卻一些煩惱而且能獲得新的友誼。
八、不要處處與人競爭。人之相處和為貴，不要樹敵太多。
九、對人表示善意。
十、娛樂。這是消除心理壓力的最佳方法。
心理催眠課程篇十五
古人云：“過猶不及，事緩則圓“，外界刺激過多，過強或作用時間過久，則會引起心理極不耐煩或逆反的心理現象，這便是“超限效應”，在教育教學工作中，心理學上的“超限效應”很多，如教學中的心理超載現象（上課喜歡拖堂，作業(yè)布置過多或課堂認知超載等）以及批評教育和賞識教育中的“超限效應”。借此，我想著重聊聊如何規(guī)避批評教育中的“超限效應“。
批評的“超限效應”時有發(fā)生。批評學生時，我們老師和家長總是很心急，想要急切地糾正孩子身上的問題，因此往往是一而再、再而三地重復批評，最后使孩子極為不耐煩，從而產生逆反心理。其實每個孩子都是希望得到老師和家長的關注和表揚，當孩子挨批時，可能內心已接受長輩們的正確觀點，并下決心進行改正，但如果一而再、再而三地說教，其厭煩心理就會呈幾何級數增加，說不定因而演變成反抗心理。曾經教過的一個孩子跟我聊到自己離家出走的緣由是父母總是在他面前翻舊賬，父母總是看不到他的改變，最后他索性就不改變甚至變本加厲。在批評教育中，作為班主任要把握好教育的“度”，切忌大肆渲染，上綱上線。我們要講究“布白”的藝術，正如中國繪畫講究“疏可走馬（即布白），密不透風”，有了“布白”才能產生美感。適當地留點“布白”，讓他們自己去思考、去反省。
我認為班主任在批評教育中應遵循三條原則：適度原則、及時原則、公正原則。給予學生以適度的教育：一是批評“量刑”適度，做到既不能“量刑”太重（否則學生不服、逆反抵觸），也不能“量刑”太輕，起不到教育作用。二是選擇合適的場合。老師要選擇合適的批評場合，盡可能避人耳目，不傷害學生的自尊心。前不久新聞報道一位家長和班主任在走廊上當著同學的面批評一位男生，這位男生自尊心受挫轉身翻過走廊欄桿縱身一躍結束了自己的生命。這樣的慘劇則是因為批評時沒有選擇合適的場合，及時原則是指教育要做到及時、迅速。老師在學生犯錯后的第一時間內給予處理，這不僅能收到好的教育效果，也能使“事態(tài)”得到及時控制。公正原則是指同樣的情況應同等地對待。班主任對犯了錯誤的學生進行處罰教育時，只有一視同仁，秉公處事，不偏不袒，不能因為偏愛某位學生則對其放寬規(guī)則，否則則會使得教師的.權威受挫，得不到學生的信服。只有公平公正學生才能從內心接受批評、教育。它最能體現班主任的威信，更易被當事學生接受。所以說批評要把握好“度”。如果批評“過度”就會產生“超限效應”，如果“不及”又達不到既定目的。
心理催眠課程篇十六
心理催眠是一種被廣泛運用于心理輔導和治療的技術。通過催眠師的引導，讓受催眠者進入放松和專注的狀態(tài)，幫助他們解決心理問題，改變不良習慣，提高自我意識等。在我與心理催眠的接觸中，我獲得了一些寶貴的體會和收獲，愿意在本文中與大家分享。
第二段：催眠能力的培養(yǎng)
心理催眠是一門需要技巧和練習的藝術。在我的實踐中，我發(fā)現通過培養(yǎng)自己的催眠能力，可以提高催眠的效果。首先，我學會了如何放松自己，通過深呼吸和想象美好的事物來緩解壓力，使自己更易于進入催眠狀態(tài)。其次，我學會了如何通過聲音和語言的運用來引導受催眠者，使用柔和的語調和積極的暗示，幫助他們進一步深入催眠狀態(tài)。最重要的是，我學會了如何聆聽和觀察受催眠者的反應，以便調整自己的引導方式，更好地滿足他們的需求。
第三段：治療效果的實踐
心理催眠在治療心理問題方面表現出了令人矚目的效果。我在治療焦慮癥、壓力和失眠等問題時，通過催眠幫助受催眠者改變了他們的心理狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，他們能夠放松身心，擺脫負面情緒的困擾，從而得到一種內心的平靜和安寧。對于一些受傷的人來說，催眠也是一種非常有效的治療方式。通過催眠，他們可以減輕疼痛，并改變對傷口的感覺，加速康復進程。我曾經見證過一位朋友通過催眠治療成功地戒掉了吸煙的習慣，這無疑證明了心理催眠在習慣改變方面的有效性。
第四段：自我意識的提升
心理催眠不僅可以用于治療心理問題，還可以幫助個人提高自我意識。在我個人的實踐中，催眠幫助我更好地認識自己的內心世界，了解我自己不愿意面對的情感和需要。通過與自己的對話，我可以探索我內心深處的欲望和潛力。此外，催眠也幫助我更好地與他人溝通，通過觀察和理解他們的語言和肢體語言，我更容易了解他們的需求和真實感受。這種提升的自我意識對于個人的成長和發(fā)展是至關重要的。
第五段：結尾和總結
通過與心理催眠的接觸，我深深地體會到了它的積極影響和作用。從催眠能力的培養(yǎng)到治療效果的實踐，再到自我意識的提升，心理催眠為我們提供了一種獨特的治療和發(fā)展方式。然而，催眠師需要具備一定的專業(yè)知識和技能，以確保催眠的安全和有效性。在今后的日子里，我會繼續(xù)學習和探索心理催眠，并將其運用到實際生活中，幫助更多的人解決心理問題，提升自我意識。
心理催眠課程篇十七
我們有時候會從電視上看到一些關于催眠的情節(jié)，但關于催眠這件事，人們的態(tài)度是不一樣的。有些人覺得催眠一個人是不可能的，催眠這件事情只存在于電視電影中是因為劇情需要才存在的，生活中是不可能存在這種事情的。有些人覺得催眠實在是太可怕了，若是有人來催眠他們，那他們的生活肯定會變得無比糟糕。萬一他們被催眠去做殺人放火傷天害理的事情，那他們就會變成罪犯；萬一他們被催眠去做一些有傷風化的事情，那他們就要大大的丟面子了。無論哪種，無疑都是糟糕的，即使哪種都不做，也是令人恐懼的。畢竟自己的意識被別人操縱著不是一件美好的事。還有一些人會覺得催眠很有意思，想深入了解一下催眠，而我就是其中之一。
我是一個很喜歡看懸疑推理劇的人，而這些劇中出現催眠劇情的概率比其他類型電視劇出現催眠劇情的概率要大一些。畢竟，“催眠”本身就帶有神秘的感覺，與懸疑的主題相符和。記得之前我看《金田一少年事件簿》時就曾看到過催眠的情節(jié)，男主角金田一去觀看催眠表演的時候，對催眠師表演的催眠術嗤之以鼻，覺得催眠術就是騙術，后來卻被那位催眠大師催眠，然后殺人。我們先不理這以后的劇情，只記得當時我看到的時候覺得特別不可思議，覺得一個人能被另一個人操縱著去做事情是一件很神奇同時也讓人難以置信的事情。但大概是當時還年幼，年少無知是最容易被欺騙的年紀，那個時候就這樣傻傻的相信了，還一度特別擔心自己會不會也被催眠去做一些不好的事情。尤其是在看了這部電視劇之后不久，我又看到了一篇小說，講的.也是跟催眠有關的故事。
催眠。
《催眠術:生活中的心理詭計》一書就告訴我們“催眠”并沒有電視電影或者小說中描寫的那么夸張，但它也是確實存在的，在我們學習生活的方方面面都能找到它的身影。
我的理解是催眠其實就是去影響一個人的潛意識。即降低一個人的意識，讓潛意識接管他（她）的行為，再施以暗示來影響他（她）的潛意識，從而達到“操縱”一個人的行為的目的，也許并不能說是操縱，用影響或許更合適一些。畢竟催眠師若是讓被催眠者去做一件強烈違背自身意愿的事情時，往往會被被催眠者拒絕，但若是催眠師順利地進行了催眠，那么他的暗示會讓被催眠者變得更加服從于催眠師的暗示，從而表現出被“操縱”的行為。
在我看來，所謂的傳銷、邪教那些洗腦活動就是催眠，因為做的是不那么違背自身意愿的事情，所以人們顯得格外地服從。那些組織通常是用各種與人們自身相關的利益讓人們看到那些所謂的美好從而來降低人們的防范意識，在人們放松的時候再告訴人們相信他們，聽他們的話就能得到之前他們許下的所有好處甚至更多好處的過程就是對人們一遍遍下暗示的過程，由于是潛意識操縱行為，人們又受到他們暗示的影響，往往就會按照那些人所說的去做，因此傳銷組織和邪教發(fā)展的特別迅速，他們往往能以一種令人難以置信的速度飛速發(fā)展壯大。
其實催眠并不難，“只要你能先降低對方意識的作用，再和對方的潛意識進行溝通，情況就會完全不一樣?！边@是書中的原話，我覺得很有道理。或許這就是為什么同樣推銷一件東西，別人賣出去的多而你賣出去的少；同樣是勸孩子學習，你失敗了而別人成功了的原因。那到底要怎樣才能降低別人的意識呢？到底要怎樣才能夠直接跟對方的潛意識對話呢？本書中為我們介紹了催眠的具體步驟和一些催眠技巧，在這里我就大致介紹一下，不詳細說明了。
書中告訴我們進行催眠前要先對受催眠者進行催眠測試，包括被暗示性測試、催眠敏感度測試和催眠深度測試。催眠測試結束后，要對受催眠者進行催眠誘導，這是催眠實施過程中最重要的一個環(huán)節(jié)，如果催眠師不能將受催眠者誘導進入催眠狀態(tài)，催眠就無從談起。進入催眠后，要對受催眠者進行催眠深化，以使受催眠者進入更深的催眠狀態(tài)。催眠結束后，需要對受催眠者進行催眠喚醒，從而讓受催眠者從催眠狀態(tài)中清醒進來。
“對于現代催眠來講，只有在滿足深呼吸、放松、想象力及暗示這幾個條件下，意識和潛意識的溝通才是非常有效的。同時每個人的內在都有一個極其重要的機制――自我保護機制，所以，在被催眠的過程中，受催眠者幾乎不可能做出違背自己意愿的事情?！钡覀円膊⒉皇菫榱艘安倏v”他人才想深入了解催眠的，所以這到顯得不那么重要了。
雖然我們不需要“操縱”別人，但學會一些催眠技巧也會對我們的學習生活有一定的幫助。如現代心理學認為，催眠是打開人們心扉的一把萬能鑰匙，是一種通過影響潛意識改變他人心理和行為的治療技術。就像心理學家可以利用催眠來給人家治療心理疾病一樣，我們也可以在不損害別人利益的前提下，利用催眠來達到自己的目的，如警察審訊時可以利用催眠混淆觀念，擾亂罪犯的思維，從而套出對方犯罪真相等。生活中還有其他很多方面用到了催眠。
催眠并沒有我們想象的那么夸張，那么令人恐懼，但它也是真實存在的，存在于我們學習生活的方方面面，我們可以學習一些催眠技巧，從而使我們更好地達成自己的目的，當然要是在不損害別人利益的前提下。
心理催眠課程篇十八
我小時候，曾經非常好奇心理催眠的效果究竟是怎樣的。因此，我特意去找了一些心理催眠師，向他們請教了許多關于催眠的問題。經過一段時間的探索和實踐，我發(fā)現心理催眠確實是一種非常神奇的心理技巧，能夠幫助我們達到一些平時很難完成的目標。今天，我想分享一下我對心理催眠的一些體會和心得，希望能夠對大家有所幫助。
第二部分：什么是心理催眠
心理催眠是一種通過語言、音樂、呼吸等方式，使人進入放松狀態(tài)并改變意識狀態(tài)的技術。在催眠狀態(tài)下，人的意識被放松，大腦進入一種類似于夢境的狀態(tài)，從而讓人產生新的體驗、感覺和情感。心理催眠廣泛應用于醫(yī)學、心理學、教育等眾多領域，能夠幫助人們緩解壓力、改善睡眠、提高學習成績、增強自信等。
第三部分：心理催眠的好處
心理催眠可以幫助我們解決很多問題。下面列舉一些常見的好處：
1. 緩解壓力：催眠能夠放松大腦和肌肉，緩解壓力，使人感到更加平靜和放松。
2. 改善睡眠：催眠能夠幫助人們改善睡眠，使人更容易入睡，提高睡眠質量。
3. 提高學習成績：催眠能夠讓人更加專注和集中注意力，提高學習效率和成績。
4. 增強自信：催眠能夠幫助人們改變消極的情緒和想法，增強自信和自尊心。
5. 消除恐懼：催眠能夠幫助人們克服各種恐懼和焦慮，更加勇敢和自信地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第四部分：我的心理催眠體驗
在我進行心理催眠時，我的催眠師讓我先做一些深呼吸，讓我放松身心。接著，他會不停地重復一些安慰性的話語，向我傳遞一些積極的信息。在這里我發(fā)現，我非常容易進入催眠狀態(tài)，大腦充滿疑惑和迷惑的狀態(tài)得到了放松，一股強烈的感覺讓我體會到了心理催眠確實具有非常強大的作用，可以通過掌握一些簡單的技巧來改變我們的行為、情緒和想法。
第五部分： 總結與建議
在文章的最后，我想再次強調，心理催眠確實是一種非常神奇的心理技巧，但一定要在專業(yè)人士的指導下進行，不要盲目嘗試。心理催眠不是萬能的，只有通過長期的實踐和不斷的探索，才能真正發(fā)揮它的潛力?？傊?，在正確的指導下，我們可以通過學習催眠技巧來改善我們的生活，讓自己變得更加優(yōu)秀。
心理催眠課程篇十九
代序中“魚就是魚”這一則著名的童話故事給我的印象非常深刻，魚與蝌蚪生活在水中，后來，蝌蚪變成了青蛙，跑到陸地上看到了人、老虎、鳥等等，它回到水中告訴了魚。魚按照青蛙的描述，就想象出女人就是有腿、有乳房的魚；老虎就是有血盆大嘴的魚；鳥就是有翅膀的魚。就是說，魚是按照已有的知識在認知新事物。
魚就是魚的故事，其實是隨時都可以發(fā)生在每一個人身上的，因為每個人都有自己的認知系統(tǒng)，都是帶著自己已有的認知和經驗來觀察外部世界。在教學的過程中，我們也常常會忘記“魚就是魚”這一真理，每個孩子因為周圍環(huán)境的不同、興趣愛好的不同，所以，在活動中的表現也不同，在我們做到因材施教之前，首先做到的是知道我們的對象是一幫孩子們，有的時候，我們總是一廂情愿地希望他們能夠理解、掌握的東西總是不能遂人心愿，我們只是在我們的假定下教學，而忽視了他們也只是在他們的假定下教學。
這些就意味著我們必須在設計活動的時候要考慮周全，既要考慮到教學目標，也要考慮到幼兒的已有經驗以及現狀，特別對于我們剛工作不久的年輕教師來說至關重要，所以，我們還需不斷探索、研究。
書中的“知覺中的圖形――背景現象”這個理論給自己的印象非常深刻，我們在知覺的過程中傾向于將對象分為圖形和背景，背景就像幕布一樣，使最前部的顯眼的圖形突出來。同時，圖形和背景可以相互交換，因此我們可以看到不同的圖形。我們的眼睛看到的雖然是同一對象，感知到的卻完全不同，這樣就得到了不同的答案。這些答案沒有對錯之分，只是表達了不同的內容，側重于不同的方面。
書中舉了這么一則實例：
在學習朱自清的散文《春》時，教室里書聲瑯瑯，突然一只小麻雀從窗戶外闖了進來，讀書聲嘎然而止，學生的注意力一下子就集中在它身上。
如果你是這位老師，你會怎么處理呢？
書中作者用兩個老師處理的方式進行了一個對比，一位老師很氣憤地說：“快讀書！一只小鳥有什么好看的！”學生雖然不情愿地拿起了書本，心卻跟著小麻雀飛來飛去。
另外一個老師是這么說的：“小鳥為什么要飛到我們的語文課本上呀？對啦！小鳥是被大家動情的讀書聲吸引住了，它也不甘寂寞，要和我們比一比誰的聲音好聽呢！”
學生們爭先恐后地說：“老師，我要和小鳥一比高低”“我也要比！”……。
一種課堂，兩種結果，看似簡單，實則不然，這體現了兩種漸染不同的思想觀。小鳥作為課堂的干擾因素，第二位老師卻能夠從消極中找積極，把它變成課堂的干擾資源，使積極地背景凸顯出來成為圖形，正是這種靈活的、多方位的思維導致了教學機智，之后的教學效果也使這位老師懂得了教育機制的分量。對于我們幼兒園的小朋友們來說，這樣的機智是非常重要的。
當然了，這本書是非常值得我們閱讀的，一個個簡單的事例的背后都蘊藏著很多大道理，很多都是我們經常會遇到的，“相容效應”告訴了我們教育www.對象只有先接受你這個人，才能接受你的觀點；馬太效應則讓我們知道教師要防止“馬太效應”．即要克服定勢心理，樹立發(fā)展的觀念，以發(fā)展的眼光看學生。一個班級的學生知識經驗、能力起點不盡相同，要相信各個層次的學生都有學會學習的潛能；皮克馬翁效應向我們證明了當我們在與孩子們交往過程中，一旦好意知覺孩子們，有意識或無意識地寄以期望，他們就會產生出相應于這種期望的特性。難怪有人說，教育的秘訣就是一個字：“愛”！
通過讀這本書使我了解了教育中常出現的這些心理效應，在處理一些事情時也得心應手了許多。教育是科學的，也是藝術的，我們要將這些心理效應付諸行動，從而產生教育的效應。
tag:時候總是記得關于以前讀后感在上學的。
幫助孩子長成為“地球公民”
在1月2月的幼教核心期刊中，有一篇名為《幫助孩子長成為“地球公民”――美國斯坦福幼兒園規(guī)則教育》。這片文章主要寫了美國加州洛杉磯第六區(qū)斯坦福幼兒的規(guī)則教育，讓我知道了所謂的規(guī)則教育是什么樣的，并可以運用到日常的教育教學中。
“引導幼兒學會遵守現有的規(guī)則，是幫助他們成長為地球公民的第一步”.這就是規(guī)則教育的的大目標。這是一個人性化的教育目標，教育幼兒成為一個社會人。規(guī)則教育包含兩個部分，園級規(guī)則和班級規(guī)則，具有統(tǒng)一性和靈活性的特點。在大規(guī)則的統(tǒng)一下，班級教師根據班級情況制定班級的規(guī)則，看上去很普通的規(guī)則都具有廣泛的遷移性。
在這篇文章中還寫到了規(guī)則教育的方法，我覺很適合我們教師去看一看，每月的“斯坦福幼兒園好公民”和一日的“小老師”被認為是該園規(guī)則教育中行之最有效的方法。在對待幼兒的紀律問題的上，這篇文章也提到了一系列的處理方法，方法的步驟是非常的科學合理的，幼兒園配有相應的心理教育老師。
我們教師日常也應該加強自身的幼兒心理學的知識，更好的服務于孩子們。在今后的教學中我應該重視到如何尊重孩子，如何教育他們真正教育他們成為一個身心發(fā)展健康的人。
用唯美的靈魂去鍛造完美的心靈。
自從在兩年前拜讀了蘇霍姆林斯基的《給教師的一百條建議》一書之后，我對他的教育理念充滿興趣，一種追探的愿望十分強烈，陸陸續(xù)續(xù)讀了他的幾本書，《把整個心靈獻給孩子》這本書，對我的教育工作有很大的啟迪。尤其是一個個小案例給我提供了教育的對比，如同一面面鏡子能映照出教育的差距，折射出有效的教育途徑，也透視出我的教育反思點和教育的方向，下面就對比事例談談我的感想。
事例描述：一天早晨，蘇霍姆林斯基在校園里散步，看到幼兒園一個4歲的女孩摘下了校園的花房里新開的最大的一朵玫瑰花，從容地向外走。蘇霍姆林斯基很想知道她為什么要摘花，就彎下腰親切地問：“孩子，你摘這朵花是送給誰的？能告訴我嗎？”小女孩說：“我奶奶病得很重，我告訴她學校里有這樣一朵大玫瑰花，奶奶不相信，我現在摘下來送給她看，看過后我就把花送回來?！碧K霍姆林斯基的心顫動了，他帶著小女孩，從花房里又摘下了兩朵大玫瑰花，對孩子說：“這一朵是獎給你的，你是一個懂得愛的孩子；這一朵是送給你媽媽的，感謝她養(yǎng)育了你這樣好的孩子?！?BR> 情景對比一：一天早晨，我在上班路上，看見一位老奶奶攙著一位小孫子正從我家樓下經過，老奶奶看見花壇中有一棵月季花樹上盛開真粉色的月季花，一邊走一邊對小孫子說：“奶奶去摘一朵，你拿到幼兒園。”小孫子說：“老師說：‘公園的花不能摘，大家要愛護?！崩夏棠陶f：“老師又沒看見，你對老師說自己家的，不就行了?！闭f完，老奶奶就摘下了其中開得最大、最艷的一朵。我親眼見證摘花經過，卻沒有上前阻攔和教育，只是在思考著一個問題：“教師的教育價值究竟是什么？只是純粹的課堂或是口頭文化還是應該體現在教育波及的整個生活？”在這個事例面前我是一位教育無為者。
情景對比二：在藝術主題活動《秋》的活動背景下，小婕帶來了香撲撲的桂花，整個班級彌漫在甜滋滋的桂花香中，大家感受到很溫馨和甜蜜。
小憶低聲說：“這個花我看見在濱河花園摘的?！毙℃嫉哪樢幌伦影党?，斜眼看著小憶。眼神中仿佛說：“誰讓你說的！”我相信小憶的話，因為他是小婕的鄰居，他們又是好朋友。聽后，我了小婕花真正來源，小婕不置可否。這時，老師采用說教的口吻說：“小婕把花帶到幼兒園，說明她有關心班級，愛同伴的心意，但這種行為對不對？為什么？”接著說：“如果有了這份心意，最好怎么做合適呢？”
又接著說：“公園里的花是公共綠地，大家要愛護，才能美化我們居住的環(huán)境?！?BR> 三個相似的事例，卻折射出不同教育理念下三種不同教育行為，也反映出不同兒童觀影響下的教育行為，雖然只是很普通的事例，卻發(fā)人深省。我的教育起點在行為規(guī)范的本身，是幼兒耳熟能詳的、條條框框的規(guī)則，缺乏人性和情感性，顯得比較生硬和枯燥，以說為主，老師常常有這樣的感嘆：“孩子說說都會、聽聽都懂、就是做做脫軌?！钡诙€教育無力的案例就是這種教育方式下的產物。而蘇霍姆林斯基的教師卻意味深長，讓教育者記憶終身。蘇霍姆林斯基認為：沒有什么比人更重要的了。教育學當成一門“目中無人”的學科，他談論的中心始終是人，人的思想、人的智力、人的情感。教育是幫助人成長的學問，具有強烈的社會性、情感性。教師是學校教育的主要承擔者，更需要有唯美的靈魂、高尚的道德、資深的專業(yè)文化，富有生命力和情感化的教育方式引導孩子、教育孩子、在生活教育情境下鍛造他們完美純潔的心靈。
心理催眠課程篇一
近期，我參加了一次催眠心理培訓課程，并由此獲得了許多有益的經驗和體驗。通過這次培訓，我深刻認識到催眠對于改善個人心理狀態(tài)和提升自我潛力的重要性。在這篇文章中，我將分享我在課程中所學到的知識和體會，希望與大家一同探討催眠心理培訓的重要性以及對個人心理健康的影響。
在催眠心理培訓的第一堂課上，講師生動地向我們講解了催眠的基本原理和應用方法。他強調了催眠可以幫助我們進入一種放松的狀態(tài)，進而更好地運用潛意識來改善自己的心理狀態(tài)。在這個過程中，我們通過專注于講師的指導，選擇性地屏蔽了外部的干擾，專注于自己內心的感受。這一點對提升自我意識和集中注意力的能力有著重要意義。
接下來的幾節(jié)課程，我們開始嘗試進行自我催眠的練習。這是一個很有趣的過程，我和我的同學們都能從中感受到一種深度的放松和專注。每當我們進入催眠狀態(tài)后，講師會給予我們積極的暗示，使我們產生一種積極的情緒體驗。例如，他會引導我們想象自己正在經歷一次完美的假期，讓我們感受到陽光、沙灘和海風的氣息。這些催眠暗示可以改變我們的情緒狀態(tài)，產生積極向上的心理效果。
通過催眠心理培訓，我不僅學會了如何進行自我催眠，還學習到了如何幫助他人進入催眠狀態(tài)并產生積極的改變。在課程中，我們進行了許多伴侶催眠練習，互相扮演被催眠和催眠師的角色。在這個過程中，我深刻體會到了催眠師對被催眠者的引導和暗示的重要性。合適的語言和情感共鳴可以幫助被催眠者放松下來，接受并相信催眠師的引導。這讓我意識到，在人際交往中，我們經常會使用類似的語言和情感引導對方的行為和情緒。催眠心理培訓讓我明白了催眠的原理可以廣泛應用于人際溝通和心理輔導中。
最后，我參加了一次催眠心理培訓的小組實踐項目。我們每個人都有機會成為催眠師，幫助同組的一位成員通過引導和暗示達到一個積極的心理狀態(tài)。這給我?guī)砹朔浅Ｓ谐删透械捏w驗。通過積極的語言和我自身的情感投入，我成功地引導了我的小組成員進入催眠狀態(tài)，并通過一系列的暗示讓他放松、放下壓力。在實踐的過程中，我真切地感受到了催眠對于改善他人心理狀態(tài)的力量。
綜上所述，催眠心理培訓給我?guī)砹嗽S多寶貴的經驗和體會。通過這次培訓，我學會了自我催眠和幫助他人進入催眠狀態(tài)的技巧，理解了催眠對于改善個人心理狀態(tài)和提升自我潛力的重要性。此外，我還意識到催眠的原理可以應用于人際溝通和心理輔導中，為我們提供了一種更深入了解和引導他人的方式。催眠心理培訓不僅對于個人的心理健康有益，也有助于提升我們的溝通能力和人際關系。我衷心推薦有興趣的人參加這樣的培訓課程，共同探索催眠帶來的積極影響。
心理催眠課程篇二
第一段：引言（200字）。
催眠，一直以來被視為神秘而又神奇的領域。我一向對催眠技術有濃厚的興趣，但卻一直不敢嘗試。最近，在一位朋友的推薦下，我參加了一門催眠課程。課程歷時兩個月，期間我接受了多次催眠訓練和治療。這次的心靈之旅，幫助我更好地理解催眠的本質，我也在過程中收獲了很多關于自我的體驗，下面我將為大家分享我的心得和感悟。
第二段：對課程整體介紹（200字）。
課程包括了很多催眠技巧和方法，包括基礎催眠、自我催眠、喬治·埃斯代爾催眠、NLP（神經語言學）催眠等，每一個階段的課程都具有很強的實踐性。課程的目標是幫助我們學會如何掌控自己的思維和情感，并通過自我催眠等技術來自我治療和改善身心健康狀況。
第三段：課程帶來的體驗和改變（400字）。
在課程中，我第一次嘗試了自我催眠，這種方法很有效，幫助我在日常生活中更加冷靜和自信。我還學會了一些深度催眠技術，包括“逆向演示法”和“時間河流回溯術”，這些技術能夠依靠催眠和自我催眠來找到突破和解決自己身上的痛點。在課程中，我還改善了自己的睡眠質量和學習效率，因為我能夠很好地掌控自己的思維模式和情感狀態(tài)。
第四段：對于催眠技術的探討（300字）。
通過課程，我對于催眠技術這一領域有了更深入的理解。催眠不僅是一種技能，更是一種心理學。催眠技術可以通過掌控人類身心中的潛意識來影響人的行為和認知。同時，通過合理地運用催眠技術，人們可以改善自己的身心健康和增強自信心。我相信催眠技術還有更多的潛力等待我們去探索和實現。
第五段：總結（200字）。
催眠課程的體驗讓我深深地感受到了自己身體和心理的潛能。通過催眠技術，我找到了自信和安心，掌握了自我控制的能力。隨著我們對催眠技術的研究越來越深入，我相信它的應用領域也會得到進一步的擴展，幫助我們更好地解決生活中的問題。催眠技術是一種能夠滋養(yǎng)靈魂、治愈身心、強化個性的珍貴資源，我深夜這門催眠課程的體驗和豐富受益。
心理催眠課程篇三
催眠課程輔導是一種幫助個人解決心理問題和調整心態(tài)的方法。在我的一次心理輔導中，我有幸參加了一節(jié)催眠課程，這令我受益匪淺。在接下來的文章中，我將分享我在催眠課程輔導中的心得體會。通過催眠課程，我學到了如何調整自己的心態(tài)，改善個人問題，同時也體驗到了身心靈的平靜和放松。
第二段：認識催眠的力量。
在催眠課程輔導開始之前，我對催眠這一概念產生了許多疑問和擔心。然而，當我開始經歷催眠狀態(tài)時，我深刻體會到了催眠的力量。在老師的引導下，我感受到了身體和大腦的深度放松，似乎進入了一個完全不同的世界。在這個狀態(tài)下，我能夠更加專注于自己的內心世界，并通過催眠師的建議，改變自己的心態(tài)。這個經驗讓我意識到催眠可以改變我們的思維方式，幫助我們解決內心問題。
第三段：調整心態(tài)、解決問題。
在催眠課程輔導中，調整心態(tài)并解決問題是最重要的目標之一。通過催眠，我可以深入自己的內心世界，并找到問題的根源。催眠師將我引導到一個深度放松的狀態(tài)中，然后通過建議讓我與自己的潛意識進行對話。在這個過程中，我不僅能夠更加清晰地認識到問題的本質，還能夠尋找到解決問題的方法。這種心理狀態(tài)使我能夠以不同的視角看待問題，并找到解決方案的前進路徑。
第四段：感受身心平靜和放松。
催眠課程輔導不僅給予了我解決問題的力量，還讓我體驗到了身心平靜和放松。催眠狀態(tài)下，我擺脫了日常生活所帶來的壓力和焦慮感，用一種非常平和的狀態(tài)來面對生活。在催眠的指引下，我的身體和大腦得到了充分的休息，這讓我感到更加輕松和愉悅。身心的平靜和放松使我能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，并在壓力下保持內心的平衡。
通過這次催眠課程輔導，我認識到一個健康的心靈是一個健康身體的基礎。催眠不僅可以幫助我解決內心問題，還可以調整我的心態(tài)，讓我更好地適應生活的變化。我也明白了催眠課程輔導并不能完全解決問題，它只是一個引導和協助的過程，最重要的還是要依靠自己的努力和決心去解決問題。在我以后的生活中，我將用自己學到的催眠技巧來調整自己的心態(tài)，解決問題，并以積極向上的姿態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。
總結：
通過催眠課程輔導，我不僅學會了調整自己的心態(tài)，解決內心問題，還體驗到了身心靈的平靜和放松。催眠課程輔導喚醒了我內心深處的力量，讓我重新與自己建立了聯系。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力運用催眠技巧，保持平靜的心態(tài)，解決問題，并以積極向上的心態(tài)迎接生活的挑戰(zhàn)。催眠課程輔導的經歷將是我心靈成長的一段珍貴的旅程。
心理催眠課程篇四
催眠是一種非常神奇的技術，通過催眠，我們可以進入深層意識，甚至可以改變我們的行為和思維模式。近期我就參加了一次催眠課程，學習了關于催眠的知識和技巧，并且我在實踐中有了一些心得和體會，現在，我來分享一下這次催眠學習體驗。
第一段：課程的介紹和學習內容。
在催眠課程中，我們學習了什么是催眠、催眠的分類、催眠術的原理、催眠術的應用、及各種催眠深化技術。同時，還介紹了不同領域的催眠術，如：催眠治療、催眠輔導等等，讓我們對催眠術有了更深入的了解。
第二段：課程的實際操作和感受。
在課程中，我們進行了實際的操作，教練對我們一個個進行了催眠，給了我們一些特別奇妙的體驗。這短短的體驗，讓我的身體得到了放松，讓我的內心得到舒適。我清晰的感受到了在催眠狀態(tài)下產生的良好體驗，這亦使我更加相信催眠的力量和好處。
第三段：催眠讓我們更了解自己。
在催眠訓練中，我們不僅學到了催眠的原理和技術，也讓我們更深入地了解自己。我們能夠通過催眠來探究一些在日常生活中常常無法發(fā)現的內心想法和情感。催眠可以幫助我們理解我們的思維和行為，并讓我們更好地解決一些問題。
第四段：催眠讓我們改變行為。
催眠不僅限于治療和療養(yǎng)，還可以改變我們的行為。有些人可能會因為缺乏自信而生活在過度焦慮中，或許因為害怕或羞惱而讓自己封閉，或者因為某種行為習慣而導致自己得不償失。催眠可以幫助這些人改變這些在日常生活中造成問題的行為。
第五段：結論。
總之，經過這次催眠學習和實踐的體驗，我發(fā)現催眠是一個非常有用和神奇的技術。學習催眠不僅可以讓我們更好地了解自己，還可以幫助我們改變一些不良的行為和情緒。催眠是一個讓人感到舒適和有趣的體驗，如果有機會的話，我期待再次體驗這種奇妙的感覺。
心理催眠課程篇五
第一段：引入催眠心理培訓的背景及目的（約200字）
催眠心理培訓是一種通過訓練和指導，使個體進入一種特殊的意識狀態(tài)，以此來改變思維和行為習慣的心理學方法。我在過去的幾個月中參加了一次催眠心理培訓，并在此過程中學到了很多有關催眠術和心理學的知識。這篇文章將分享我在催眠心理培訓中的體驗和收獲。
第二段：心理狀態(tài)的調整和催眠方法的學習（約300字）
在催眠心理培訓的開始階段，我們首先進行了心理狀態(tài)的調整。通過深呼吸、放松肌肉和專注于當下的練習，我們學會了如何將自己轉入一種放松和專注的狀態(tài)。接下來，我們開始學習催眠的基本方法。催眠師教授了我們如何使用聲音、語言和肢體語言來誘導他人進入催眠狀態(tài)。我們通過模擬練習和角色扮演不斷提高催眠技術的應用水平。
第三段：催眠心理培訓在日常生活中的應用（約300字）
催眠心理培訓不僅僅是為了學習催眠技術，更重要的是將其應用于日常生活中。在培訓的過程中，我學到了如何通過催眠來消除壓力和焦慮，改善睡眠質量。通過使用自我催眠的方法，我可以在每天結束時放松自己，讓自己進入更深層次的休息。此外，我還學會使用催眠術來幫助他人克服恐懼、改變不良習慣和增強自信心。催眠心理培訓為我提供了一種有效的工具，以幫助我自己和他人處理情緒和行為問題。
第四段：催眠心理培訓的挑戰(zhàn)和反思（約200字）
催眠心理培訓雖然帶給我很多收獲，但其中也充滿了挑戰(zhàn)。在學習催眠技術的過程中，我發(fā)現有時我自己也會進入一種漫長的放松狀態(tài)，需要花更多的時間才能恢復過來。另外，在應用催眠術時，我也會遇到一些不容易被催眠的人，這需要我更多的技巧和耐心。這些困難使我更加深入地思考催眠的本質和有效性，并找到更多解決問題的方法。
第五段：催眠心理培訓的價值和未來展望（約200字）
通過催眠心理培訓，我認識到催眠不僅僅是一種表面的技巧，更是一種探索內心和潛意識的方法。我相信催眠可以幫助人們更好地理解自己，改變不良習慣，并實現個人的成長和發(fā)展。未來，我希望繼續(xù)深入學習催眠心理學，并將其應用于心理咨詢和個人發(fā)展的領域。我相信，通過催眠心理培訓的經歷，我將能夠更好地幫助他人，同時也繼續(xù)發(fā)掘自己內心的潛能。
心理催眠課程篇六
作為一名小學生，我參加了一次心理催眠課程，從中收獲了很多心得體會。
第一段：初探神奇的心理催眠
剛開始，我對心理催眠還知之甚少。在老師的引領下，我了解了催眠是一種通過暗示技巧來達到使人意識發(fā)生改變的方法，也了解了催眠不是魔法，它通過調整心態(tài)幫助我們實現自我提升，了解了催眠能夠幫助我們緩解壓力、改變壞習慣等作用。我開始慢慢感受到它的神奇之處，對催眠的好奇心也越來越強了。
第二段：跳出“舞者”的框框
在課程中，老師讓我嘗試了一次“舞者”的催眠。那時，我躺在床上聽著老師的聲音，感覺自己進入了一種非常輕松、放松的狀態(tài)，老師讓我想象自己是一個優(yōu)美神偷，舞動身姿完成各種各樣的盜竊行動。在這個過程中，我漸漸忘卻了身體的存在，專注于這個場景，身體也隨之發(fā)生了一些奇妙的變化，整個過程輕松愉悅。催眠之后，我感覺自己跳出了一些之前的框框，像是放飛了自己的想象力，并且來到了一個不一樣的自己。
第三段：找回自信心
曾經我是個靦腆的孩子，不敢和別人交流。在一次催眠課程中，老師讓我放松身體，讓我想象自己和別人交流，神奇的事情發(fā)生了，我突然間被賦予了一些勇氣，可以勇敢地和任何一個人都交流起來。從那以后，我在班級中逐漸變得活潑開朗，和同學打成一片，找回了自信。
第四段：培養(yǎng)自律意識
學習中，我經常會分心，影響到我的學習效率。在催眠課中，老師讓我閉上眼睛想象，我化身為一名奮斗的學習者。讓我堅定了自己要好好學習的決心?；氐浆F實中，我開始自然而然地地培養(yǎng)了自律意識，每天都會按時完成自己的學習任務，不再分心，不再拖延。
第五段：總結
這次心理催眠課程對我有很大的幫助。我對自己的認知有了新的理解，知道了自己本來具備的能力以及如何去開發(fā)。學會了放松、自信、自律、想象等催眠技巧，它們都對我的成長產生了積極的影響，讓我更加勇敢去嘗試自己想要的事情。催眠并不神秘，而是需要我們自己去體悟，去實踐，從而實現自我提升。
心理催眠課程篇七
第一段：介紹催眠課程輔導的背景和目的（200字）。
催眠作為一種心理療法，在幫助人們克服各種心理問題和改善自身狀態(tài)方面，起到了積極的作用。在催眠課程輔導中，學生們通過系統(tǒng)的學習和實踐，能夠掌握一系列催眠技巧和方法，從而更好地輔導他人。在經歷了幾個月的學習和實踐之后，我深深體會到了催眠課程輔導的價值和重要性，并愿意與大家分享我的心得體會。
第二段：學習催眠技巧的困難和挑戰(zhàn)（250字）。
在學習催眠課程的過程中，我面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。首先，掌握催眠技巧需要耐心和時間，需要不斷的學習和實踐。催眠技巧包括語言的運用、肢體語言的觀察和運用、心理狀態(tài)的調整等方面，這不僅需要學生具備一定的心理學知識，還需要具備足夠的實踐經驗。其次，在實踐過程中，許多學生會遇到一些難以預料的情況和問題，比如學生的抵觸心理、情緒波動等。而催眠師需要面對這些問題并給予適當的引導和輔導，這對催眠師來說是一種挑戰(zhàn)。
即使在面臨困難和挑戰(zhàn)時，我依然能夠從中收獲許多。首先，通過學習催眠課程，我更加深入地了解了人類心理的奧秘和行為的驅動力。我學會了如何用正確的問話和觀察技巧，去探尋人們內心深處的需求和想法，從而更好地幫助他們解決問題。其次，催眠課程輔導的過程中，我不僅學到了催眠技巧，還鍛煉了自身的耐心和溝通能力。在面對學生抵觸情緒和挑戰(zhàn)時，我能夠保持冷靜和耐心，并找到合適的方法進行引導和解決問題。最重要的是，通過實踐，我對自己的能力和潛力有了更深刻的認識，也增強了自信心。
第四段：催眠課程輔導的應用價值和影響力（250字）。
催眠課程輔導不僅對學生個人的成長和發(fā)展有著重要的影響，也對社會具有重要的應用價值和影響力。首先，學生通過學習和實踐催眠技巧，能夠幫助他人解決心理問題，提高他們的生活質量。催眠師能夠利用催眠技巧幫助人們減輕焦慮、戒除不良習慣、提高自信心等，對于那些長期被心理問題困擾的人來說，是一種及時而有效的幫助。其次，催眠課程輔導的影響力也延伸到了社會層面。隨著人們對心理健康的關注不斷增加，催眠作為一種療法愈發(fā)受到重視，而那些被催眠師輔導過的人們也能夠將自己的心得和經驗分享給更多的人，從而形成良性循環(huán)。
第五段：我對催眠課程輔導的期望和展望（200字）。
通過這次催眠課程輔導的學習和實踐，我相信自己能夠將催眠技巧運用到更廣泛的領域中，發(fā)揮更大的作用。我希望能夠進一步提高自己的催眠技巧和輔導能力，不斷學習和成長。同時，我也期待能夠更多地與其他催眠師進行交流和合作，分享心得與體會，共同進步。最終，我希望能夠通過催眠課程輔導的實踐，更好地幫助人們解決心理問題，促進社會的心理健康發(fā)展。
總結：
通過這次催眠課程輔導，我深刻體會到了催眠技巧的學習和應用的困難和挑戰(zhàn)，但也收獲了很多成長和進步。催眠課程輔導不僅對個人的成長和發(fā)展有著重要的影響，對社會也具備重要的應用價值和影響力。我希望能夠繼續(xù)努力，提高自己的催眠技巧和輔導能力，為更多的人提供幫助，促進社會的心理健康發(fā)展。
心理催眠課程篇八
催眠心理培訓是一門神秘而又引人入勝的學問，在社會各個領域中發(fā)揮著重要的作用。我有幸參加了一次催眠心理培訓課程，這是一次令我受益匪淺的經歷。通過這次課程的學習和實踐，我深切體會到催眠的力量以及催眠心理培訓對個人成長和發(fā)展的重要性。
第二段：催眠的力量
催眠作為一種心理治療方法，正逐漸被認識并應用于各個領域。催眠可以幫助人們進入一種深度放松的狀態(tài)，從而使大腦的潛意識得以暴露，進而達到改變和調整個體思維、情感和行為的目的。通過催眠，人們可以克服心理困擾，戰(zhàn)勝恐懼和焦慮，并培養(yǎng)良好的自我管理能力。在課程中，我親身經歷了催眠的過程，并感受到了催眠對我思維和情感的積極影響。催眠讓我更加深入地了解了自己的內心世界，同時也教會了我如何通過催眠來改變自己。這種力量是無法言喻的，只有親身經歷才能真正體會到。
第三段：催眠心理培訓的重要性
催眠心理培訓對個人成長和發(fā)展具有重要的意義。對于從事心理輔導、治療工作的人來說，催眠心理培訓是必不可少的一部分。通過催眠心理治療的工具和技能，這些專業(yè)人士可以更好地幫助臨床對象解決問題，提高治療效果。同時，催眠心理培訓也對一般大眾來說具有重要意義。通過學習催眠的相關知識和技巧，個人可以更好地了解自己的內心世界，并學會通過催眠來解決一些常見的心理問題。催眠心理培訓對于提高自我意識、控制情緒、克服恐懼等方面都有著積極的影響，從而提升個人整體生活質量。
第四段：催眠心理培訓的體驗
在催眠心理培訓課程中，我與其他學員一起進行了一系列的實踐和演練。我們通過互相催眠的方式，體會了催眠的過程和效果。這種互動式的學習讓我更加深入地了解了催眠的運作原理，并學會了如何正確地使用催眠技巧。通過課程的學習和實踐，我逐漸擺脫了對催眠的恐懼和困惑，對催眠的理解和應用能力也得到了極大的提升。這種身臨其境的體驗不僅豐富了我的學習經歷，也讓我深刻認識到了催眠的卓越效果。
第五段：催眠心理培訓的啟示
通過催眠心理培訓的學習和實踐，我認識到心理層面對于個人成長和發(fā)展的重要性。催眠心理培訓不僅僅是一門學問，更是一種思維方式和工具。在面對現實生活中的各種壓力和困難時，我們可以通過催眠來調整自己的心態(tài)和情緒，從而更好地應對挑戰(zhàn)。同時，催眠心理培訓還教會了我如何更好地了解他人，傾聽他人的內心聲音，并幫助他人解決心理問題。這種關心和幫助他人的精神也將一直影響著我的人生?？傊呙咝睦砼嘤柌粌H給我?guī)砹酥R和技能的提升，更讓我意識到了心理層面對于個人和社會的重要性，成為我成長道路上的寶貴經驗。
以上就是我在催眠心理培訓課程中的體驗和感悟。通過這次經歷，我深刻認識到了催眠的力量以及催眠心理培訓對個人成長和發(fā)展的重要性。希望我以后能更加深入地學習和應用催眠心理培訓的知識和技巧，將其應用于我的個人生活和工作中，為自己和他人創(chuàng)造更美好的未來。
心理催眠課程篇九
本學期我讀了《教育中的心理效應》一書，里面的一條條教育效應讓我讀后頗有相見恨晚的感覺，讀書過程中，總能想到自己在平時的教育教學以及班級管理中的一些片段，是一本非常不錯的教育書籍?，F將我感受深刻的幾條教育心理效應分享給大家。
一、給學生留點空白――超限效應。
教育學生的時候需要注意超限效應，在教學中也一樣要遵守這一效應，我們都有這種感覺，每節(jié)課前半節(jié)孩子們都可以表現得很積極，可是如果我們在孩子感到疲倦的時候還繼續(xù)講下去，不去進行一些小游戲或者巧妙轉變一下教學方式緩解孩子的厭倦情緒，他們就很難堅持到下課了，還有課堂上我們?yōu)榱私o孩子講清一個問題或者一個道理會絮絮叨叨的講解很多，這些都不利于孩子接受新知識，有時甚至會對老師產生厭煩的情緒，進而影響以后本學科的學習。
二、要想吃肉，必須吃青菜――普雷馬克原理。
普雷馬克認為，利用頻率較高的活動來強化頻率較低的活動，可以促進低頻活動的發(fā)生。孩子們都喜歡輕松愉快的活動，而不喜歡費時費力的活動，比如孩子們喜歡看電視甚于寫作業(yè)，喜歡玩游戲甚于做家務，這樣的話我們就可以給孩子提出要求了――要想吃肉，先得吃青菜。也就是說在孩子對我們提出“過分”的要求時，我們可以通過先讓他完成一項我們希望他完成的任務來滿足他的“過分”要求，這樣就可以達到我們預先的目的了。反過來，孩子如果可以完成我們規(guī)定的任務，我們就必須給予其適當的獎勵，這樣當我們再向孩子提出我們想要孩子完成的任務時，他才有動力去耐心做，這就牽涉到拿什么當獎勵的問題，這個獎勵對孩子吸引力越大，孩子在完成你規(guī)定的任務時就會越有動力，所以我們必須對孩子的喜好心知肚明，知道孩子最喜歡什么，最討厭什么，選用孩子最喜歡的東西當獎勵，選擇孩子最討厭的東西當懲罰，這樣才能起到最大的激勵作用。
這使我想到以前班里的一個孩子，這個孩子不愛學習，經常不交作業(yè)，交上來也總是殘缺不全，可是我發(fā)現這個孩子特別喜歡畫畫，美術課時他總能很認真地完成老師布置的任務，為了激勵他學習的積極性，我就給他提出要求，只要他能按時上交家庭作業(yè)，就獎勵他畫一幅美麗的畫在班級里展示，一聽可以展示自己的才藝，他高興極了，于是家庭作業(yè)認真了很多，美術老師還在班里公開表揚他展示他畫的畫，那一刻，我能體會到他驕傲的小臉上洋溢著的是自信、自豪的笑容。
三、你喜歡他，他就喜歡你――互悅機制。
每個人都希望別人喜歡你，作為老師更希望自己的學生能喜歡自己，因為只有孩子們喜歡你這個老師，才能“親其師，信其道”?；倷C制告訴我們要想讓孩子們喜歡你，你必須讓孩子們體會到你是愛他們的，事實上，在孩子們的心目中，你對他們的愛究竟有幾分呢？作為老師的我們總是在訓斥學生的時候告訴他，老師這都是為你好，為了幫你改正錯誤，可是為什么收效甚微呢？看了互悅機制后，我明白了，因為我的良苦用心學生并不理解，甚至說在他們的心里你并不喜歡他們，他們怎么會喜歡你呢？這使我想到了一年前的一件事情，時值深秋，一天下午放學后我留了幾個孩子做輔導，可是其中有一位孩子特別不喜歡被老師留下來，我布置的任務怎么也不執(zhí)行，我說完不成老師的任務不能回家，他就說我逼他，說著就拿起一支水筆芯向脖子上扎，我見勢趕緊攔住他，接著馬上給他爸爸打電話，由于他爸爸在老區(qū)上班，趕過來時已經一個小時過去了，在這一個小時里我盡量控制住他的情緒，不跟他談學習的事情，在這期間他的情緒緩和了一些，我知道了原來他是單親家庭，爸爸媽媽離婚后，爸爸又結婚生了一個小弟弟，全家人都把精力放在了小弟弟身上，他感到他在家里是多余的，所有人都不喜歡他，所以做法才這么極端，而且我還發(fā)現深秋了，他仍然穿著一件薄薄的外套，我于是馬上把他身邊的窗戶關上，他爸爸來了后，我給他講了孩子對我說的話并建議他多跟孩子交流，多關心下孩子的生活學習，還囑咐他明天給孩子穿件厚點的衣服。在孩子和他爸爸離開教室的時候，我注意到孩子刻意把剩下的窗戶都關好了，而且對我說了一句老師再見，這時，我心里暖暖的，更有一種難言的成就感。我想這就是我真心對孩子好，孩子感覺到了吧，所以他也用他的行動告訴我――老師，謝謝您。
當然，這本書中還有很多教育中的案例以及所涉及到的心理效應，很值得一看并有必要好好對照自己的教育教學實踐進行反思。讀書使人進步，教師更應該手不釋卷，用豐富的教育理論去充實和改進自己的教育實踐，這樣才能做一名有智慧的教師。
心理催眠課程篇十
本周，我讀了《教育中的心理效應》一書，劉儒德教授把嚴肅的心理學的規(guī)律、效應和法則用淺白的語言、生動的故事、有趣的實驗以及鮮活的案例來介紹、演繹，將“超限效應”、“禁果效應”、“扇貝效應”、“南風效應”、“霍桑效應”、“暈輪效應”、“馬太效應”、“蝴蝶效應”、“圖形-背景現象”等一系列看似很玄的心理學術語，結合淺顯生動的教學案列，娓娓道來，深刻闡述了教育活動中各種心理學的規(guī)律、效應和法則。一篇篇文章讀下來，在學習到新的心理學知識的同時，有豁然開朗的感覺。
心理催眠課程篇十一
前一段時間，買來幾本關于心理學的書，想要彌補一下自身在這方面的不足。除去大學時必修過這門課程以及進行教師招聘備考時“惡補”過相關知識，我已經很多年沒有接觸過心理學了。而如果突然間再去啃那些高深艱澀的心理學專著，我大概會霧里看花、不知所云。這次選的幾本書，雖然是心理學相關書籍，但結合著大量生動、具體的案例，尤其與家庭教育或學校教育密切貼合，讀來沒有障礙，輕松舒暢。
當初在茫茫書海選書時，之所以挑中《教育中的心理效應》，其實主要因為它是“大夏書系”中的一本。前前后后誤打誤撞買來許多大夏書系的書，每一本都很喜歡，這一本也不例外。疫情仍然沒有消散，宅在家中是閱讀的好時機。讀完第一遍后，回想到書中提到的“莫等墻倒再造墻”，趁著記憶還溫熱，又抓緊時間復習了一遍，并且整理出幾頁讀書筆記，心中感到充實、踏實。
主編劉儒德教授在《代序?魚就是魚》中說，這個故事對建構主義的核心要義作出了最為直接的表達、形象的注解。如果對這句話進行延展，就可以概括整本書給人的感受。書中精心挑選出66條心理學規(guī)律和效應，將它們分為教學、教育和管理三部分，適用于教師工作的多個方面。而通讀此書的過程中，我不僅初步理解和學習了如何在教育教學和班級管理中更好地融入心理學要素，同時結合書中提到的幾個心理學概念對自身行為與內心進行了重新的審視，產生了許多不同的思考。
德西效應說明，當外加報酬和內感報酬兼得的時候，人的工作欲望不僅不會增加，有時反而降低，甚至變成二者之差，也就是外加報酬抵消內感報酬。教師在獎勵和表揚學生時應該運用“獎勵內部動機為主”原理，使學生更關注自己的成長，而不是一些額外的“蠅頭小利”。如果過度講究表揚或報酬，甚至會損害學生原有的學習興趣和主動性。當然，教師也可以通過巧妙地運用德西效應、調控獎勵來消減、消除學生的某些不良行為。有些地區(qū)和學校千方百計“引誘”教師讀書與寫作，很多時候卻成效一般。這種自上而下的、甚至是行政上“強迫”的成長并沒有從根本上激發(fā)教師的成長愿望和主動性，甚至那些所謂的“誘餌”，比如如何如何加分、頒發(fā)何種等級的證書等，會讓教師產生反感和抵觸，效果自然可想而知。無論學生還是教師，想要真正獲得成長，都需要從內里尋找源泉與動機，否則只能成為無源之水、無本之木。
配套效應也值得每一位教師深思。我們每一天、每一堂課、每一段言語、每一個眼神都是在給學生“一件睡袍”。如果我們給他的是積極的、鼓勵的、充滿陽光的睡袍，那學生很可能會用自身良好的行動來搭配這件睡袍;如果我們給他一件頹廢的、懊喪的、長滿虱子的睡袍，那他也很可能會用糟糕的表現來呼應這件睡袍。一個人說，“如果想要我們的孩子或學生成為什么樣，那就先把他夸成什么樣。”這句話雖然有值得商榷的地方，但更加值得我們反思。我們在教養(yǎng)孩子與教育學生的過程中，不妨不吝嗇地給予學生更多“優(yōu)質睡袍”，比如鼓勵的話語、關切的眼神或者悄悄豎起的大拇指。當然我們也要提防自己或者學生走入過度配套的惡性循環(huán)。
情緒abc理論對我的觸動也很大。尤其延遲開學的這段時間里，每每接到“線上教學”的通知要求或是看到相關的報道，都會引發(fā)自己的反感與焦慮。是這些真實存在的事實引發(fā)的我的焦慮與不安嗎?根據情緒abc理論來理解的話，并非如此。引發(fā)我情緒波動的其實是我對這件事的看法與評價。我內心里不認同、甚至抵觸這種現象。我認為小學階段的教學任務并沒有緊迫、嚴峻到必須爭分奪秒進行線上教學的程度，這段延長的假期里，孩子們可以在家里自由地閱讀、做手工或是學家務，而不必巴巴地守著手機或電腦“學習”。當我根據這個理論進行自我對照時，我對這個理論有了更深的理解，也為緩解自己的緊張與焦慮找到了出口與路徑。
這本書對我來說讀得算是比較快的，而且比較有癮。書中沒有板起嚴肅的學術面孔跟我們故作高深地講解那些心理學科學規(guī)律、效應和法則等，而是結合了充足有趣味又有意義的“故事”，向我們娓娓地講述。那些經典的心理學實驗、貼切的教育情境豈不就是一個個精彩的小故事嗎?我在讀的時候便被深深地吸引，想要繼續(xù)讀下去、不停地讀下去。這整本書就像在用親和、明了、生動的語言向讀者描繪一個個關于心理學的故事。這些故事不是籠統(tǒng)的、模糊的，是面向教育的，是指向教學的，是幫助教師的，明確又清晰。
這本書清淺暢達，甚至我們不能說讀它是在讀“心理學”。書的封皮上寫著“教育藝術”四個字，或許更貼切吧?？傊彝ο矚g這本書――大概很少有人能夠抵擋得了故事的魅力吧。
心理催眠課程篇十二
代序中“魚就是魚”這一則著名的童話故事給我的印象非常深刻，魚與蝌蚪生活在水中，后來，蝌蚪變成了青蛙，跑到陸地上看到了人、老虎、鳥等等，它回到水中告訴了魚。魚按照青蛙的描述，就想象出女人就是有腿、有乳房的魚;老虎就是有血盆大嘴的魚;鳥就是有翅膀的魚。就是說，魚是按照已有的知識在認知新事物。
魚就是魚的故事，其實是隨時都可以發(fā)生在每一個人身上的，因為每個人都有自己的認知系統(tǒng)，都是帶著自己已有的認知和經驗來觀察外部世界。在教學的過程中，我們也常常會忘記“魚就是魚”這一真理，每個孩子因為周圍環(huán)境的不同、興趣愛好的不同，所以，在活動中的表現也不同，在我們做到因材施教之前，首先做到的是知道我們的對象是一幫孩子們，有的時候，我們總是一廂情愿地希望他們能夠理解、掌握的東西總是不能遂人心愿，我們只是在我們的假定下教學，而忽視了他們也只是在他們的假定下教學。
這些就意味著我們必須在設計活動的時候要考慮周全，既要考慮到教學目標，也要考慮到幼兒的已有經驗以及現狀，特別對于我們剛工作不久的年輕教師來說至關重要，所以，我們還需不斷探索、研究。
書中的“知覺中的圖形——背景現象”這個理論給自己的印象非常深刻，我們在知覺的過程中傾向于將對象分為圖形和背景，背景就像幕布一樣，使最前部的顯眼的圖形突出來。同時，圖形和背景可以相互交換，因此我們可以看到不同的圖形。我們的眼睛看到的雖然是同一對象，感知到的卻完全不同，這樣就得到了不同的答案。這些答案沒有對錯之分，只是表達了不同的內容，側重于不同的方面。
書中舉了這么一則實例：
在學習朱自清的散文《春》時，教室里書聲瑯瑯，突然一只小麻雀從窗戶外闖了進來，讀書聲嘎然而止，學生的注意力一下子就集中在它身上。
如果你是這位老師，你會怎么處理呢?
書中作者用兩個老師處理的方式進行了一個對比，一位老師很氣憤地說：“快讀書!一只小鳥有什么好看的!”學生雖然不情愿地拿起了書本，心卻跟著小麻雀飛來飛去。
另外一個老師是這么說的：“小鳥為什么要飛到我們的語文課本上呀?對啦!小鳥是被大家動情的讀書聲吸引住了，它也不甘寂寞，要和我們比一比誰的聲音好聽呢!”
學生們爭先恐后地說：“老師，我要和小鳥一比高低”“我也要比!”……。
一種課堂，兩種結果，看似簡單，實則不然，這體現了兩種漸染不同的思想觀。小鳥作為課堂的干擾因素，第二位老師卻能夠從消極中找積極，把它變成課堂的干擾資源，使積極地背景凸顯出來成為圖形，正是這種靈活的、多方位的思維導致了教學機智，之后的教學效果也使這位老師懂得了教育機制的分量。對于我們幼兒園的小朋友們來說，這樣的機智是非常重要的。
當然了，這本書是非常值得我們閱讀的，一個個簡單的事例的背后都蘊藏著很多大道理，很多都是我們經常會遇到的，“相容效應”告訴了我們教育對象只有先接受你這個人，才能接受你的觀點;馬太效應則讓我們知道教師要防止“馬太效應”.即要克服定勢心理，樹立發(fā)展的觀念，以發(fā)展的眼光看學生。一個班級的學生知識經驗、能力起點不盡相同，要相信各個層次的學生都有學會學習的潛能;皮克馬翁效應向我們證明了當我們在與孩子們交往過程中，一旦好意知覺孩子們，有意識或無意識地寄以期望，他們就會產生出相應于這種期望的特性。難怪有人說，教育的秘訣就是一個字：“愛”!
心理催眠課程篇十三
沉錨效應是給我印象最深的一個教育心理名詞。初看書時，接觸到這個名詞，覺得它怎么會和教學扯上關系呢？仔細閱讀了劉教授的書，認真聽了他的講座后，才發(fā)現這個名詞看似陌生，其實和我們的教學息息相關。在日常教學中，我們會經常用到它。
沉錨效應它會有正負兩種作用產生。我們要想辦法避開它帶來的負面效應。記得三上《習作2》時，讓寫一篇文章介紹一下自己的長處或本領，選擇自己最得意的一方面寫下來。在寫之前的前一天，我布置了一項作業(yè)，讓學生寫出自己的優(yōu)點、長處，并讓家長也寫出了對孩子的評價，主要也是優(yōu)點。第二天上作文課時，我先檢查了一下他們完成的情況，然后問他們，如果一個人說他跑得快或力量大，你信不信？學生說，不信，也可能半信半疑。這個時候就需要舉兩個具體的事例來證明他跑得快或力量大。我又挑了三位同學站起說說自己的長處是什么，通過哪件事來證明。為了讓他們更有思路，我又讀了兩篇范文，然后讓學生開始寫。一節(jié)課四十分鐘，有三十四個同學完成了習作，四個同學課下完成了。后來我批改草稿時發(fā)現，大部分孩子寫得較為成功，但有七、八個同學寫得幾乎和范文一樣，顯然思維受到了束縛，也許是他們認為范文比自己構思的好，就記得格外清楚，范文中的成語、比喻句也用上了。如果在考場上，這樣的作文也未必不好，但這顯然不是我這節(jié)作文課想要的結果。我想看到的是他們自己的創(chuàng)作，原生態(tài)的作文。但讀范文又是一個很好的方法，可以讓他們的思路更寬闊，也可以學學別人的新穎的構思、開頭和結尾。
后來，我在第一節(jié)課除了評講前一次作文和本次作文要求外，擠時間讀了三、四篇范文，在擴寬他們思路的同時，也強調要會把自己的觀點用通順生動、形式新穎的句子寫出來，或者把別人的東西化作自己的語言表達出來?？梢越梃b范文的形式，不要照搬范文的內容。這樣強調引導之后，像后來的習作：用上合適的象聲詞寫一篇文章，xx的自述，寫得都很成功，雷同作文已很少出現，有的同學寫作時還能模仿范文寫個題記，三部曲等。在作文課堂教學中，錨要拋好，同時還得提前預設好可能會出現哪些不良反應，及早避開，提高課堂效率比辛苦的補課要強得多！
在日常教學中，除了運用自己吸取和積累的優(yōu)秀經驗外，還得不停的學習、創(chuàng)新，不能因循守舊。要不斷成長，永遠做一棵慢慢成長的樹，做一棵永遠成長的蘋果樹！于是我們就可以以一棵正在成長的大樹的身份來言傳身教也正在成長的小樹！
心理催眠課程篇十四
一、不對自己過分苛求，古語云：“人生不如意事常八九?！笔б鈺敲總€人無法免卻的人生體驗，所謂世事論滄桑。如果萬事要求十全十美，那么稍有瑕疵，必然要陷入自尋煩惱的泥坑。
二、對他人期望不要太高。每個人都有自己的缺點和優(yōu)點，不能人人和你一樣，否則必須大失所望，心情壓抑、煩惱無窮。
三、疏導自己憤怒情緒。對一些挫折能瀟灑詼諧地一笑。這是保持心理平衡和良好心境的最佳途徑。
四、偶然亦要屈服，
管理資料。
在無損原則的前提下，對一些小事不要過分堅持，并作出讓步。
五、暫時回避。
六、找人傾訴煩惱。
七、為別人做些好事。助人為快樂之本。這不僅可以忘卻一些煩惱而且能獲得新的友誼。
八、不要處處與人競爭。人之相處和為貴，不要樹敵太多。
九、對人表示善意。
十、娛樂。這是消除心理壓力的最佳方法。
心理催眠課程篇十五
古人云：“過猶不及，事緩則圓“，外界刺激過多，過強或作用時間過久，則會引起心理極不耐煩或逆反的心理現象，這便是“超限效應”，在教育教學工作中，心理學上的“超限效應”很多，如教學中的心理超載現象（上課喜歡拖堂，作業(yè)布置過多或課堂認知超載等）以及批評教育和賞識教育中的“超限效應”。借此，我想著重聊聊如何規(guī)避批評教育中的“超限效應“。
批評的“超限效應”時有發(fā)生。批評學生時，我們老師和家長總是很心急，想要急切地糾正孩子身上的問題，因此往往是一而再、再而三地重復批評，最后使孩子極為不耐煩，從而產生逆反心理。其實每個孩子都是希望得到老師和家長的關注和表揚，當孩子挨批時，可能內心已接受長輩們的正確觀點，并下決心進行改正，但如果一而再、再而三地說教，其厭煩心理就會呈幾何級數增加，說不定因而演變成反抗心理。曾經教過的一個孩子跟我聊到自己離家出走的緣由是父母總是在他面前翻舊賬，父母總是看不到他的改變，最后他索性就不改變甚至變本加厲。在批評教育中，作為班主任要把握好教育的“度”，切忌大肆渲染，上綱上線。我們要講究“布白”的藝術，正如中國繪畫講究“疏可走馬（即布白），密不透風”，有了“布白”才能產生美感。適當地留點“布白”，讓他們自己去思考、去反省。
我認為班主任在批評教育中應遵循三條原則：適度原則、及時原則、公正原則。給予學生以適度的教育：一是批評“量刑”適度，做到既不能“量刑”太重（否則學生不服、逆反抵觸），也不能“量刑”太輕，起不到教育作用。二是選擇合適的場合。老師要選擇合適的批評場合，盡可能避人耳目，不傷害學生的自尊心。前不久新聞報道一位家長和班主任在走廊上當著同學的面批評一位男生，這位男生自尊心受挫轉身翻過走廊欄桿縱身一躍結束了自己的生命。這樣的慘劇則是因為批評時沒有選擇合適的場合，及時原則是指教育要做到及時、迅速。老師在學生犯錯后的第一時間內給予處理，這不僅能收到好的教育效果，也能使“事態(tài)”得到及時控制。公正原則是指同樣的情況應同等地對待。班主任對犯了錯誤的學生進行處罰教育時，只有一視同仁，秉公處事，不偏不袒，不能因為偏愛某位學生則對其放寬規(guī)則，否則則會使得教師的.權威受挫，得不到學生的信服。只有公平公正學生才能從內心接受批評、教育。它最能體現班主任的威信，更易被當事學生接受。所以說批評要把握好“度”。如果批評“過度”就會產生“超限效應”，如果“不及”又達不到既定目的。
心理催眠課程篇十六
心理催眠是一種被廣泛運用于心理輔導和治療的技術。通過催眠師的引導，讓受催眠者進入放松和專注的狀態(tài)，幫助他們解決心理問題，改變不良習慣，提高自我意識等。在我與心理催眠的接觸中，我獲得了一些寶貴的體會和收獲，愿意在本文中與大家分享。
第二段：催眠能力的培養(yǎng)
心理催眠是一門需要技巧和練習的藝術。在我的實踐中，我發(fā)現通過培養(yǎng)自己的催眠能力，可以提高催眠的效果。首先，我學會了如何放松自己，通過深呼吸和想象美好的事物來緩解壓力，使自己更易于進入催眠狀態(tài)。其次，我學會了如何通過聲音和語言的運用來引導受催眠者，使用柔和的語調和積極的暗示，幫助他們進一步深入催眠狀態(tài)。最重要的是，我學會了如何聆聽和觀察受催眠者的反應，以便調整自己的引導方式，更好地滿足他們的需求。
第三段：治療效果的實踐
心理催眠在治療心理問題方面表現出了令人矚目的效果。我在治療焦慮癥、壓力和失眠等問題時，通過催眠幫助受催眠者改變了他們的心理狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，他們能夠放松身心，擺脫負面情緒的困擾，從而得到一種內心的平靜和安寧。對于一些受傷的人來說，催眠也是一種非常有效的治療方式。通過催眠，他們可以減輕疼痛，并改變對傷口的感覺，加速康復進程。我曾經見證過一位朋友通過催眠治療成功地戒掉了吸煙的習慣，這無疑證明了心理催眠在習慣改變方面的有效性。
第四段：自我意識的提升
心理催眠不僅可以用于治療心理問題，還可以幫助個人提高自我意識。在我個人的實踐中，催眠幫助我更好地認識自己的內心世界，了解我自己不愿意面對的情感和需要。通過與自己的對話，我可以探索我內心深處的欲望和潛力。此外，催眠也幫助我更好地與他人溝通，通過觀察和理解他們的語言和肢體語言，我更容易了解他們的需求和真實感受。這種提升的自我意識對于個人的成長和發(fā)展是至關重要的。
第五段：結尾和總結
通過與心理催眠的接觸，我深深地體會到了它的積極影響和作用。從催眠能力的培養(yǎng)到治療效果的實踐，再到自我意識的提升，心理催眠為我們提供了一種獨特的治療和發(fā)展方式。然而，催眠師需要具備一定的專業(yè)知識和技能，以確保催眠的安全和有效性。在今后的日子里，我會繼續(xù)學習和探索心理催眠，并將其運用到實際生活中，幫助更多的人解決心理問題，提升自我意識。
心理催眠課程篇十七
我們有時候會從電視上看到一些關于催眠的情節(jié)，但關于催眠這件事，人們的態(tài)度是不一樣的。有些人覺得催眠一個人是不可能的，催眠這件事情只存在于電視電影中是因為劇情需要才存在的，生活中是不可能存在這種事情的。有些人覺得催眠實在是太可怕了，若是有人來催眠他們，那他們的生活肯定會變得無比糟糕。萬一他們被催眠去做殺人放火傷天害理的事情，那他們就會變成罪犯；萬一他們被催眠去做一些有傷風化的事情，那他們就要大大的丟面子了。無論哪種，無疑都是糟糕的，即使哪種都不做，也是令人恐懼的。畢竟自己的意識被別人操縱著不是一件美好的事。還有一些人會覺得催眠很有意思，想深入了解一下催眠，而我就是其中之一。
我是一個很喜歡看懸疑推理劇的人，而這些劇中出現催眠劇情的概率比其他類型電視劇出現催眠劇情的概率要大一些。畢竟，“催眠”本身就帶有神秘的感覺，與懸疑的主題相符和。記得之前我看《金田一少年事件簿》時就曾看到過催眠的情節(jié)，男主角金田一去觀看催眠表演的時候，對催眠師表演的催眠術嗤之以鼻，覺得催眠術就是騙術，后來卻被那位催眠大師催眠，然后殺人。我們先不理這以后的劇情，只記得當時我看到的時候覺得特別不可思議，覺得一個人能被另一個人操縱著去做事情是一件很神奇同時也讓人難以置信的事情。但大概是當時還年幼，年少無知是最容易被欺騙的年紀，那個時候就這樣傻傻的相信了，還一度特別擔心自己會不會也被催眠去做一些不好的事情。尤其是在看了這部電視劇之后不久，我又看到了一篇小說，講的.也是跟催眠有關的故事。
催眠。
《催眠術:生活中的心理詭計》一書就告訴我們“催眠”并沒有電視電影或者小說中描寫的那么夸張，但它也是確實存在的，在我們學習生活的方方面面都能找到它的身影。
我的理解是催眠其實就是去影響一個人的潛意識。即降低一個人的意識，讓潛意識接管他（她）的行為，再施以暗示來影響他（她）的潛意識，從而達到“操縱”一個人的行為的目的，也許并不能說是操縱，用影響或許更合適一些。畢竟催眠師若是讓被催眠者去做一件強烈違背自身意愿的事情時，往往會被被催眠者拒絕，但若是催眠師順利地進行了催眠，那么他的暗示會讓被催眠者變得更加服從于催眠師的暗示，從而表現出被“操縱”的行為。
在我看來，所謂的傳銷、邪教那些洗腦活動就是催眠，因為做的是不那么違背自身意愿的事情，所以人們顯得格外地服從。那些組織通常是用各種與人們自身相關的利益讓人們看到那些所謂的美好從而來降低人們的防范意識，在人們放松的時候再告訴人們相信他們，聽他們的話就能得到之前他們許下的所有好處甚至更多好處的過程就是對人們一遍遍下暗示的過程，由于是潛意識操縱行為，人們又受到他們暗示的影響，往往就會按照那些人所說的去做，因此傳銷組織和邪教發(fā)展的特別迅速，他們往往能以一種令人難以置信的速度飛速發(fā)展壯大。
其實催眠并不難，“只要你能先降低對方意識的作用，再和對方的潛意識進行溝通，情況就會完全不一樣?！边@是書中的原話，我覺得很有道理。或許這就是為什么同樣推銷一件東西，別人賣出去的多而你賣出去的少；同樣是勸孩子學習，你失敗了而別人成功了的原因。那到底要怎樣才能降低別人的意識呢？到底要怎樣才能夠直接跟對方的潛意識對話呢？本書中為我們介紹了催眠的具體步驟和一些催眠技巧，在這里我就大致介紹一下，不詳細說明了。
書中告訴我們進行催眠前要先對受催眠者進行催眠測試，包括被暗示性測試、催眠敏感度測試和催眠深度測試。催眠測試結束后，要對受催眠者進行催眠誘導，這是催眠實施過程中最重要的一個環(huán)節(jié)，如果催眠師不能將受催眠者誘導進入催眠狀態(tài)，催眠就無從談起。進入催眠后，要對受催眠者進行催眠深化，以使受催眠者進入更深的催眠狀態(tài)。催眠結束后，需要對受催眠者進行催眠喚醒，從而讓受催眠者從催眠狀態(tài)中清醒進來。
“對于現代催眠來講，只有在滿足深呼吸、放松、想象力及暗示這幾個條件下，意識和潛意識的溝通才是非常有效的。同時每個人的內在都有一個極其重要的機制――自我保護機制，所以，在被催眠的過程中，受催眠者幾乎不可能做出違背自己意愿的事情?！钡覀円膊⒉皇菫榱艘安倏v”他人才想深入了解催眠的，所以這到顯得不那么重要了。
雖然我們不需要“操縱”別人，但學會一些催眠技巧也會對我們的學習生活有一定的幫助。如現代心理學認為，催眠是打開人們心扉的一把萬能鑰匙，是一種通過影響潛意識改變他人心理和行為的治療技術。就像心理學家可以利用催眠來給人家治療心理疾病一樣，我們也可以在不損害別人利益的前提下，利用催眠來達到自己的目的，如警察審訊時可以利用催眠混淆觀念，擾亂罪犯的思維，從而套出對方犯罪真相等。生活中還有其他很多方面用到了催眠。
催眠并沒有我們想象的那么夸張，那么令人恐懼，但它也是真實存在的，存在于我們學習生活的方方面面，我們可以學習一些催眠技巧，從而使我們更好地達成自己的目的，當然要是在不損害別人利益的前提下。
心理催眠課程篇十八
我小時候，曾經非常好奇心理催眠的效果究竟是怎樣的。因此，我特意去找了一些心理催眠師，向他們請教了許多關于催眠的問題。經過一段時間的探索和實踐，我發(fā)現心理催眠確實是一種非常神奇的心理技巧，能夠幫助我們達到一些平時很難完成的目標。今天，我想分享一下我對心理催眠的一些體會和心得，希望能夠對大家有所幫助。
第二部分：什么是心理催眠
心理催眠是一種通過語言、音樂、呼吸等方式，使人進入放松狀態(tài)并改變意識狀態(tài)的技術。在催眠狀態(tài)下，人的意識被放松，大腦進入一種類似于夢境的狀態(tài)，從而讓人產生新的體驗、感覺和情感。心理催眠廣泛應用于醫(yī)學、心理學、教育等眾多領域，能夠幫助人們緩解壓力、改善睡眠、提高學習成績、增強自信等。
第三部分：心理催眠的好處
心理催眠可以幫助我們解決很多問題。下面列舉一些常見的好處：
1. 緩解壓力：催眠能夠放松大腦和肌肉，緩解壓力，使人感到更加平靜和放松。
2. 改善睡眠：催眠能夠幫助人們改善睡眠，使人更容易入睡，提高睡眠質量。
3. 提高學習成績：催眠能夠讓人更加專注和集中注意力，提高學習效率和成績。
4. 增強自信：催眠能夠幫助人們改變消極的情緒和想法，增強自信和自尊心。
5. 消除恐懼：催眠能夠幫助人們克服各種恐懼和焦慮，更加勇敢和自信地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第四部分：我的心理催眠體驗
在我進行心理催眠時，我的催眠師讓我先做一些深呼吸，讓我放松身心。接著，他會不停地重復一些安慰性的話語，向我傳遞一些積極的信息。在這里我發(fā)現，我非常容易進入催眠狀態(tài)，大腦充滿疑惑和迷惑的狀態(tài)得到了放松，一股強烈的感覺讓我體會到了心理催眠確實具有非常強大的作用，可以通過掌握一些簡單的技巧來改變我們的行為、情緒和想法。
第五部分： 總結與建議
在文章的最后，我想再次強調，心理催眠確實是一種非常神奇的心理技巧，但一定要在專業(yè)人士的指導下進行，不要盲目嘗試。心理催眠不是萬能的，只有通過長期的實踐和不斷的探索，才能真正發(fā)揮它的潛力?？傊?，在正確的指導下，我們可以通過學習催眠技巧來改善我們的生活，讓自己變得更加優(yōu)秀。
心理催眠課程篇十九
代序中“魚就是魚”這一則著名的童話故事給我的印象非常深刻，魚與蝌蚪生活在水中，后來，蝌蚪變成了青蛙，跑到陸地上看到了人、老虎、鳥等等，它回到水中告訴了魚。魚按照青蛙的描述，就想象出女人就是有腿、有乳房的魚；老虎就是有血盆大嘴的魚；鳥就是有翅膀的魚。就是說，魚是按照已有的知識在認知新事物。
魚就是魚的故事，其實是隨時都可以發(fā)生在每一個人身上的，因為每個人都有自己的認知系統(tǒng)，都是帶著自己已有的認知和經驗來觀察外部世界。在教學的過程中，我們也常常會忘記“魚就是魚”這一真理，每個孩子因為周圍環(huán)境的不同、興趣愛好的不同，所以，在活動中的表現也不同，在我們做到因材施教之前，首先做到的是知道我們的對象是一幫孩子們，有的時候，我們總是一廂情愿地希望他們能夠理解、掌握的東西總是不能遂人心愿，我們只是在我們的假定下教學，而忽視了他們也只是在他們的假定下教學。
這些就意味著我們必須在設計活動的時候要考慮周全，既要考慮到教學目標，也要考慮到幼兒的已有經驗以及現狀，特別對于我們剛工作不久的年輕教師來說至關重要，所以，我們還需不斷探索、研究。
書中的“知覺中的圖形――背景現象”這個理論給自己的印象非常深刻，我們在知覺的過程中傾向于將對象分為圖形和背景，背景就像幕布一樣，使最前部的顯眼的圖形突出來。同時，圖形和背景可以相互交換，因此我們可以看到不同的圖形。我們的眼睛看到的雖然是同一對象，感知到的卻完全不同，這樣就得到了不同的答案。這些答案沒有對錯之分，只是表達了不同的內容，側重于不同的方面。
書中舉了這么一則實例：
在學習朱自清的散文《春》時，教室里書聲瑯瑯，突然一只小麻雀從窗戶外闖了進來，讀書聲嘎然而止，學生的注意力一下子就集中在它身上。
如果你是這位老師，你會怎么處理呢？
書中作者用兩個老師處理的方式進行了一個對比，一位老師很氣憤地說：“快讀書！一只小鳥有什么好看的！”學生雖然不情愿地拿起了書本，心卻跟著小麻雀飛來飛去。
另外一個老師是這么說的：“小鳥為什么要飛到我們的語文課本上呀？對啦！小鳥是被大家動情的讀書聲吸引住了，它也不甘寂寞，要和我們比一比誰的聲音好聽呢！”
學生們爭先恐后地說：“老師，我要和小鳥一比高低”“我也要比！”……。
一種課堂，兩種結果，看似簡單，實則不然，這體現了兩種漸染不同的思想觀。小鳥作為課堂的干擾因素，第二位老師卻能夠從消極中找積極，把它變成課堂的干擾資源，使積極地背景凸顯出來成為圖形，正是這種靈活的、多方位的思維導致了教學機智，之后的教學效果也使這位老師懂得了教育機制的分量。對于我們幼兒園的小朋友們來說，這樣的機智是非常重要的。
當然了，這本書是非常值得我們閱讀的，一個個簡單的事例的背后都蘊藏著很多大道理，很多都是我們經常會遇到的，“相容效應”告訴了我們教育www.對象只有先接受你這個人，才能接受你的觀點；馬太效應則讓我們知道教師要防止“馬太效應”．即要克服定勢心理，樹立發(fā)展的觀念，以發(fā)展的眼光看學生。一個班級的學生知識經驗、能力起點不盡相同，要相信各個層次的學生都有學會學習的潛能；皮克馬翁效應向我們證明了當我們在與孩子們交往過程中，一旦好意知覺孩子們，有意識或無意識地寄以期望，他們就會產生出相應于這種期望的特性。難怪有人說，教育的秘訣就是一個字：“愛”！
通過讀這本書使我了解了教育中常出現的這些心理效應，在處理一些事情時也得心應手了許多。教育是科學的，也是藝術的，我們要將這些心理效應付諸行動，從而產生教育的效應。
tag:時候總是記得關于以前讀后感在上學的。
幫助孩子長成為“地球公民”
在1月2月的幼教核心期刊中，有一篇名為《幫助孩子長成為“地球公民”――美國斯坦福幼兒園規(guī)則教育》。這片文章主要寫了美國加州洛杉磯第六區(qū)斯坦福幼兒的規(guī)則教育，讓我知道了所謂的規(guī)則教育是什么樣的，并可以運用到日常的教育教學中。
“引導幼兒學會遵守現有的規(guī)則，是幫助他們成長為地球公民的第一步”.這就是規(guī)則教育的的大目標。這是一個人性化的教育目標，教育幼兒成為一個社會人。規(guī)則教育包含兩個部分，園級規(guī)則和班級規(guī)則，具有統(tǒng)一性和靈活性的特點。在大規(guī)則的統(tǒng)一下，班級教師根據班級情況制定班級的規(guī)則，看上去很普通的規(guī)則都具有廣泛的遷移性。
在這篇文章中還寫到了規(guī)則教育的方法，我覺很適合我們教師去看一看，每月的“斯坦福幼兒園好公民”和一日的“小老師”被認為是該園規(guī)則教育中行之最有效的方法。在對待幼兒的紀律問題的上，這篇文章也提到了一系列的處理方法，方法的步驟是非常的科學合理的，幼兒園配有相應的心理教育老師。
我們教師日常也應該加強自身的幼兒心理學的知識，更好的服務于孩子們。在今后的教學中我應該重視到如何尊重孩子，如何教育他們真正教育他們成為一個身心發(fā)展健康的人。
用唯美的靈魂去鍛造完美的心靈。
自從在兩年前拜讀了蘇霍姆林斯基的《給教師的一百條建議》一書之后，我對他的教育理念充滿興趣，一種追探的愿望十分強烈，陸陸續(xù)續(xù)讀了他的幾本書，《把整個心靈獻給孩子》這本書，對我的教育工作有很大的啟迪。尤其是一個個小案例給我提供了教育的對比，如同一面面鏡子能映照出教育的差距，折射出有效的教育途徑，也透視出我的教育反思點和教育的方向，下面就對比事例談談我的感想。
事例描述：一天早晨，蘇霍姆林斯基在校園里散步，看到幼兒園一個4歲的女孩摘下了校園的花房里新開的最大的一朵玫瑰花，從容地向外走。蘇霍姆林斯基很想知道她為什么要摘花，就彎下腰親切地問：“孩子，你摘這朵花是送給誰的？能告訴我嗎？”小女孩說：“我奶奶病得很重，我告訴她學校里有這樣一朵大玫瑰花，奶奶不相信，我現在摘下來送給她看，看過后我就把花送回來?！碧K霍姆林斯基的心顫動了，他帶著小女孩，從花房里又摘下了兩朵大玫瑰花，對孩子說：“這一朵是獎給你的，你是一個懂得愛的孩子；這一朵是送給你媽媽的，感謝她養(yǎng)育了你這樣好的孩子?！?BR> 情景對比一：一天早晨，我在上班路上，看見一位老奶奶攙著一位小孫子正從我家樓下經過，老奶奶看見花壇中有一棵月季花樹上盛開真粉色的月季花，一邊走一邊對小孫子說：“奶奶去摘一朵，你拿到幼兒園。”小孫子說：“老師說：‘公園的花不能摘，大家要愛護?！崩夏棠陶f：“老師又沒看見，你對老師說自己家的，不就行了?！闭f完，老奶奶就摘下了其中開得最大、最艷的一朵。我親眼見證摘花經過，卻沒有上前阻攔和教育，只是在思考著一個問題：“教師的教育價值究竟是什么？只是純粹的課堂或是口頭文化還是應該體現在教育波及的整個生活？”在這個事例面前我是一位教育無為者。
情景對比二：在藝術主題活動《秋》的活動背景下，小婕帶來了香撲撲的桂花，整個班級彌漫在甜滋滋的桂花香中，大家感受到很溫馨和甜蜜。
小憶低聲說：“這個花我看見在濱河花園摘的?！毙℃嫉哪樢幌伦影党?，斜眼看著小憶。眼神中仿佛說：“誰讓你說的！”我相信小憶的話，因為他是小婕的鄰居，他們又是好朋友。聽后，我了小婕花真正來源，小婕不置可否。這時，老師采用說教的口吻說：“小婕把花帶到幼兒園，說明她有關心班級，愛同伴的心意，但這種行為對不對？為什么？”接著說：“如果有了這份心意，最好怎么做合適呢？”
又接著說：“公園里的花是公共綠地，大家要愛護，才能美化我們居住的環(huán)境?！?BR> 三個相似的事例，卻折射出不同教育理念下三種不同教育行為，也反映出不同兒童觀影響下的教育行為，雖然只是很普通的事例，卻發(fā)人深省。我的教育起點在行為規(guī)范的本身，是幼兒耳熟能詳的、條條框框的規(guī)則，缺乏人性和情感性，顯得比較生硬和枯燥，以說為主，老師常常有這樣的感嘆：“孩子說說都會、聽聽都懂、就是做做脫軌?！钡诙€教育無力的案例就是這種教育方式下的產物。而蘇霍姆林斯基的教師卻意味深長，讓教育者記憶終身。蘇霍姆林斯基認為：沒有什么比人更重要的了。教育學當成一門“目中無人”的學科，他談論的中心始終是人，人的思想、人的智力、人的情感。教育是幫助人成長的學問，具有強烈的社會性、情感性。教師是學校教育的主要承擔者，更需要有唯美的靈魂、高尚的道德、資深的專業(yè)文化，富有生命力和情感化的教育方式引導孩子、教育孩子、在生活教育情境下鍛造他們完美純潔的心靈。