文化是一個國家和地區(qū)的獨特標志，保護和傳承文化是我們的責任?？偨Y(jié)要盡量簡潔明了，避免冗長和啰嗦的描述。以下是一些有效應對壓力的方法，希望能幫助大家保持心理健康。
學校拓展心得篇一
拓展心得體會學校是一種特殊的教育模式，旨在通過戶外拓展活動，培養(yǎng)學生的團隊合作能力、領導才能和自信心。這種教育方式不僅幫助學生建立起健康的思維模式，還提供了一個學習的環(huán)境，在其中學生可以接觸到真實的世界，并在其中學會與他人合作、解決問題。
拓展心得體會學校的特點在于注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新能力。學校開設了各種戶外拓展活動，如野外生存訓練、攀巖、套索挑戰(zhàn)等，這些活動都需要學生去主動解決問題，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和實踐能力。與傳統(tǒng)的教學模式相比，拓展心得體會學校更注重學生的自主學習和實踐，讓學生通過實踐去發(fā)現(xiàn)和解決問題。
在拓展心得體會學校中，我學到了很多東西。通過各種團隊合作活動，我學會了傾聽他人的意見和尊重他人。在攀巖的過程中，我也學會了面對恐懼并克服它，培養(yǎng)了堅毅的意志力。此外，我還通過擔任團隊領導者的角色，學會了組織協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神。這些收獲將對我的未來發(fā)展起到積極的影響。
在拓展心得體會學校中，我感受到了身心的極限挑戰(zhàn)和迎難而上的精神。每一次活動都意味著面臨一次新的挑戰(zhàn)和抉擇，我必須克服自己的恐懼和不自信。雖然這樣的經(jīng)歷令人緊張，但完成之后的成就感卻是無法言喻的。這些活動讓我意識到自己的潛力是無限的，只要我敢于挑戰(zhàn)，就能夠不斷突破自己。
拓展心得體會學校為我未來的發(fā)展帶來了很大的影響。通過這些活動，我培養(yǎng)了領導才能和團隊合作精神，這將對我未來的工作和生活起到重要的作用。此外，這些活動還讓我更加自信，相信自己能夠面對困難并克服它們。我相信，拓展心得體會學校的經(jīng)歷將成為我人生中很寶貴的財富，幫助我成為一個更出色的人。
總結(jié)：拓展心得體會學校是一種非常有意義的教育模式，通過各種戶外拓展活動培養(yǎng)學生的團隊合作能力、領導才能和自信心。在這樣的學校中，我不僅學到了很多知識，還收獲了很多感悟。這些經(jīng)歷將對我未來的發(fā)展起到積極的影響，讓我成為一個更加優(yōu)秀的人。因此，我非常感激拓展心得體會學校給予我的機會和啟發(fā)。
學校拓展心得篇二
拓展訓練是學校教育的重要組成部分，借助拓展訓練，學生可以在特殊的環(huán)境中鍛煉自身的意志品質(zhì)、團隊合作精神以及解決問題的能力。我校最近開展了一次拓展訓練活動，我深感收獲良多，下面就我個人的體會談談。
首先，拓展訓練能夠幫助我們更好地認識自己。在活動中，每個人都要面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，不能繞過也不能逃避，只有要么克服，要么失敗。我曾參與一個挑戰(zhàn)，需要跨越兩根平行的木樁，中間沒有任何輔助物。開始時，我覺得這么簡單的事情自己能夠輕易解決，但現(xiàn)實卻打破了我的幻想，我連著幾次都沒有成功。當我試圖掌握平衡感時，我開始認識到自己平時對自己的身體并不了解，或許更準確地說，是不重視。通過這次挑戰(zhàn)，我意識到自己身體訓練的不足，開始關(guān)注到自己身體的變化，從而更好地認識自己。
其次，拓展訓練能培養(yǎng)我們的團隊合作精神。在活動中，大家被分成了幾個小組，每個小組都有著不同的任務。在完成任務的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有大家齊心協(xié)力，才能夠取得勝利。曾有一個任務，我的小組需要將一張大木板從一個方形區(qū)域移到另一個，看似簡單的任務，在實際操作中卻讓我們筋疲力盡。盡管初進場時我們對任務的要求不甚明確，但通過不斷摸索，我們意識到必須要有條不紊地協(xié)作，才可以將木板順利移動。這個過程讓我明白了團隊合作的重要性，也激發(fā)了我對團隊合作的熱情。
再次，拓展訓練能夠提高我們解決問題的能力。在活動中，我們面臨的問題多種多樣，有些是團隊的障礙，有些是個人能力的挑戰(zhàn)。其中有一次，我們要通過一條蛛網(wǎng)狀的繩索從起點到終點，但是最佳路線看似錯綜復雜，讓我們犯了難。面對無法想象的場景，我們只能不斷地嘗試、調(diào)整，最終找到了解決方案。通過這次活動，我學會了在面對問題時要保持冷靜，主動尋找解決辦法，而不是被問題所迷惑。
最后，拓展訓練能夠提升我們的責任感。在活動中，每個人都要承擔一定的責任，無論是為小組完成任務，還是為自己的行為負責。曾有一次任務，我們需要在某個固定的時間內(nèi)在一塊木板上盡可能站得久一些。我的小組成員因為自己顧及不周而接連掉落，于是我下意識地加強了控制自己站立的平衡感。在最后一次嘗試中，我終于成功站立了一段時間。在那一刻，我意識到自己的責任不僅僅是為自己，還要為整個隊伍負責，這也是我以后能夠成為一個優(yōu)秀團隊成員的關(guān)鍵。
總之，通過這次拓展訓練活動，我不僅收獲了很多，也深深體會到了自己的不足之處。在未來的學習和生活中，我將更加重視身體鍛煉，注重團隊合作，勇敢面對問題，增強責任意識。我相信，這次拓展訓練將成為我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，對我未來的成長與發(fā)展起到重要的促進作用。
學校拓展心得篇三
軍訓是大多數(shù)中小學生每年開學必須面對的一項任務，它不僅可以培養(yǎng)學生的紀律性和意志力，還可以拓寬學生的眼界和鍛煉學生的身體素質(zhì)。在為期十天的軍訓中，我體驗到了人生中前所未有的訓練，也收獲了許多有益的心得體會。
作為一名參與軍訓的學生，我深刻體會到了紀律性的重要性。在軍訓過程中，每個人都需要按照規(guī)定的時間起床、吃飯、上課，而且每個動作都要做到整齊劃一。起初，我覺得這種要求太過嚴苛，但是隨著時間的推移，我逐漸認識到這種嚴格的紀律性對一個人的成長有著重要的影響。只有在有規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，我們才能更好地管理時間，提高效率。只有通過嚴格的紀律要求，我們才能培養(yǎng)自己的自律能力，進而在學習和生活中事半功倍。
而隨著軍訓的進行，我也感受到了挑戰(zhàn)自我的激情。軍訓除了紀律性的訓練外，還包括了體能訓練和團隊合作等項目。在體能訓練中，我曾一度感到心力交瘁，但是擺正心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體能得到了提升，不再輕易發(fā)生疲勞。在團隊合作項目中，我們需要互相幫助、互相配合，共同完成任務。通過這些鍛煉，我發(fā)現(xiàn)團隊合作的力量是無窮的，只有齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。
軍訓還讓我明白了堅持不懈的重要性。在軍訓中，因為訓練強度大，有時候很多的項目會讓我們感到疲憊和壓力，想要放棄。但是我們不能輕易地放棄，盡管困難重重，我們應該堅持下去。只有通過堅持不懈，我們才能戰(zhàn)勝困難，才能達到我們的目標。正如訓練中的口號一樣：“堅持就是勝利”，只要我們堅持不懈，就一定會取得預期的成果。
通過軍訓，我進一步認識到了自己，同時也感受到了團隊的力量。作為一個參與者，我學會了吃苦耐勞，學會了按時完成任務，對待學習更加嚴肅和負責。同時，在軍訓中我也結(jié)識了許多志同道合的好朋友，我們一起經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，一起度過了快樂的時光。在那里，我們互相幫助、互相激勵，形成了一個緊密團結(jié)的集體。這種團隊的力量給了我很大的支持和鼓舞，讓我覺得再大的困難都可以克服，再大的目標也可以實現(xiàn)。
總而言之，通過參與學校軍訓，我得到了很多寶貴的心得體會。我學會了紀律性、激情、堅持不懈和團隊合作，這些品質(zhì)將會對我的人生產(chǎn)生深遠的影響。我相信，通過這次軍訓，我將能夠更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，不斷追求進步和完善自己。
學校拓展心得篇四
近年來，隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，學校教師的角色也在發(fā)生著巨大的改變。教師不僅僅是知識的傳授者，更要成為學生思想的指導者和美德的示范者。為了更好地適應學校教育的新形勢，提升教學水平，許多教師紛紛參加拓展活動，以期拓寬自己的視野、激發(fā)潛能、提升個人素質(zhì)。在拓展中，我深受啟發(fā)，積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第一段中，我將介紹拓展活動對教師的意義以及如何參與其中。
拓展活動不僅提供了一個學習的機會，而且有助于拓寬教師的視野。通過參與各種講座、研討會和工作坊等活動，教師們可以了解最新的教育理論和教學方法。例如，我曾參加一場關(guān)于情感教育的研討會，學習到了許多培養(yǎng)學生情商的有效方法。此外，拓展活動還提供了一個交流的平臺，教師們可以與其他學校的教師進行經(jīng)驗和意見的交流。通過這些交流，我深感自己的不足之處，也受到了他人的啟發(fā)。因此，我認為參加拓展活動對于教師的成長具有極大的意義。
第二段中，我將分享在拓展中收獲的寶貴經(jīng)驗。
在拓展活動中，我學到了許多實用的教學方法和策略。例如，我曾參加一次關(guān)于多媒體教學的講座，在講座中我學到了如何利用多媒體資源來增強學生的學習興趣。通過使用多媒體教學，我發(fā)現(xiàn)學生的參與度明顯提高，他們對學習更感興趣，學習效果也有了明顯的提高。此外，我還學會了如何運用小組合作學習的方法，讓學生們在合作中共同學習、共同進步。通過小組合作學習，學生們不僅能夠培養(yǎng)團隊合作精神，而且可以在互動中達到更深層次的學習效果。
第三段中，我將對拓展活動的影響進行反思。
拓展活動不僅僅是學習新知識和技能，更是提升個人素質(zhì)的過程。通過參加拓展活動，我發(fā)現(xiàn)自己在合作、溝通、領導等方面都有了巨大的進步。我曾參加一次領導力訓練班，在班上，我學到了如何有效地管理班級事務和協(xié)調(diào)學生的各種需求。通過訓練，我的領導能力得到了顯著提升，我能夠進一步發(fā)揮自己的潛力，更好地為學生服務。
第四段中，我將談談對于教師個人發(fā)展的啟示。
在拓展活動中，我深刻認識到個人發(fā)展是教師職業(yè)生涯中的重要環(huán)節(jié)。只有不斷拓寬自己的視野、提升自己的技能，才能在教育領域中不斷有所成就。因此，我決心繼續(xù)參加各種拓展活動，不斷學習、進步，為我的教育事業(yè)貢獻自己的力量。
第五段中，我將總結(jié)全文，強調(diào)拓展活動對于教師發(fā)展的重要性。
總之，學校教師拓展活動給予了我巨大的收獲與啟發(fā)。通過參加各種拓展活動，我不僅學到了新知識和技能，而且發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并通過努力和學習來改進。拓展活動不僅對于提高個人素質(zhì)和能力有著重要的作用，而且對于我成為一名優(yōu)秀的教師具有重要的意義。因此，我將繼續(xù)參與各種拓展活動，不斷學習、進步，為我的教育事業(yè)貢獻自己的力量。
學校拓展心得篇五
我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過了其自身!
在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的.心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
本周周四周五我們學校組織了“學生拓展訓練”。
這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕松。
隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰(zhàn)隊，隊呼是：”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn)，背水一戰(zhàn)!“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。
我們第一個玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢著笑容。
我們第二個玩的游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
我們第三個玩的游戲是“電網(wǎng)逃生”，任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，如果在“穿越電網(wǎng)時、無意中碰著電網(wǎng)了，那就全體做俯臥撐和下蹲。”項目開始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務。這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。
這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團結(jié)合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方!
學校拓展心得篇六
帶著一種陌生和好奇的心境，來到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓活動，拓展培訓心得體會。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團隊、凝聚的感覺。學員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當看著一個個從未嘗試過的高空項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。
其實在有些團隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進行中大家的團隊合作精神。很清楚的.感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團隊項目的培訓，我很清楚的認識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風!在訓練中，我們?nèi)〉煤贸煽儯靡嬗趫F隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團隊工作的特點?！安还芪覀兣Φ哪繕耸鞘裁?，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進我們個人融入團隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團隊意識;考驗了團隊領導的能力和隊員之間相互溝通，配合能力;沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中，受益匪淺。
三天的拓展培訓從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
學校拓展心得篇七
現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，對學生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。為了滿足這一需求，越來越多的學校開始引入拓展培訓課程。在參加了學校拓展培訓課程后，我深感到其中的益處和收獲。以下將從培養(yǎng)團隊合作精神、激發(fā)領導潛能、提高創(chuàng)新思維、增強身體素質(zhì)和提升自信心五個方面，總結(jié)和歸納我在學校拓展培訓中的心得體會。
首先，學校拓展培訓能培養(yǎng)團隊合作精神。在拓展訓練中，我們被分為小組，并需要通過各種活動來完成任務。在這個過程中，每個人的力量和智慧都得到了充分的發(fā)揮。我們需要相互配合，互相支持，共同尋找問題、解決問題。通過這樣的訓練，我深刻體會到團隊的力量是無窮的。只有我們團結(jié)一致，才能取得最好的結(jié)果。這種培養(yǎng)團隊合作精神的訓練能夠使每個成員明白個人的價值與團隊的關(guān)系，從而更好地適應社會發(fā)展的趨勢。
其次，學校拓展培訓能夠激發(fā)領導潛能。在團隊中，每個人都會有機會擔任領導者的角色。通過角色的轉(zhuǎn)換，我們可以更好地了解領導者的責任與擔當。在我參與的拓展培訓中，我曾擔任過小組的領導者，需要進行決策和安排任務。在這個過程中，我意識到領導者不僅需要明確目標和方法，還需要善于授權(quán)和激勵團隊成員。只有站在領導者的角度審視問題，我們才能更好地認識自己，發(fā)掘自己的潛能，并將其應用于實踐中。
再次，學校拓展培訓能夠提高創(chuàng)新思維。在拓展訓練中，我們經(jīng)常需要面對各種未知的情境和問題。這要求我們具備快速變通和創(chuàng)新思維的能力。在一個任務無法完成時，我們需要主動尋找新的解決方案；在面對挑戰(zhàn)時，我們需要勇于嘗試新的方法。這種培養(yǎng)創(chuàng)新思維的訓練能夠激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，以更加靈活的方式應對復雜問題，為未來的發(fā)展積累寶貴的經(jīng)驗。
另外，學校拓展培訓能夠增強身體素質(zhì)。在拓展課程中，我們常常需要進行戶外活動，如攀巖、漂流等。這些活動既能夠讓我們親近大自然，又能夠增強我們的體質(zhì)和體能。在攀巖的過程中，我曾感到力量不支，但我并沒有放棄，而是努力克服困難，最終成功完成任務。這些挑戰(zhàn)不僅提高了我身體的素質(zhì)，也激發(fā)了我的毅力和堅持不懈的精神。
最后，學校拓展培訓能夠提升自信心。在拓展訓練中，每個人都有機會展示自己的才華和能力。通過成功地完成任務，我們能夠感受到成就感和自豪感。同時，也能夠接受來自他人的贊揚和認可，從而增強自信心。在一個積極向上的環(huán)境中，我們能夠更加積極地面對挑戰(zhàn)，敢于表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自己的潛力。
綜上所述，學校拓展培訓給予了我們很多有益的啟發(fā)。通過培養(yǎng)團隊合作精神、激發(fā)領導潛能、提高創(chuàng)新思維、增強身體素質(zhì)和提升自信心等方面的訓練，我們能夠更好地適應社會的發(fā)展，提高自身的綜合素養(yǎng)。因此，學校拓展培訓不僅是對我們個人的一種培養(yǎng)和磨礪，更是對整個社會發(fā)展的一種貢獻。我們應該珍惜這樣的機會，用心體會，持之以恒地提升自己。
學校拓展心得篇八
近日，在我們學校舉辦了一次以拓展訓練為主題的活動。通過這次活動，我更深刻地體會到了拓展訓練的重要性，并從中獲得了不少收獲。在此，我想分享一下我的心得體會。
首先，拓展訓練能培養(yǎng)團隊合作意識。在拓展訓練中，我們需要進行各種各樣的團隊合作項目。無論是高空項目還是水上項目，都需要我們團隊內(nèi)的每一個成員相互配合，才能完成任務。在過程中，我深刻感受到了一個團隊的力量是無窮的。只有團結(jié)一心，才能艱難困苦地完成一項看似不可能的任務。這使我深刻意識到，只有團隊的力量才是最強大的。
其次，拓展訓練能培養(yǎng)個人的勇氣和毅力。在拓展訓練中，我們需要面對各種挑戰(zhàn)，有些時候甚至需要面對自己內(nèi)心的恐懼。比如，在高空項目中，我必須要攀登一個十幾米高的搖擺木橋，心中充滿了恐懼。但是在教練和同學們的鼓勵下，我鼓起勇氣，堅定地朝目標前進。最終，我成功地戰(zhàn)勝了恐懼，完成了任務。這次經(jīng)歷讓我明白了，勇氣和毅力是人們克服困難的重要品質(zhì)，只有勇敢地面對恐懼，堅持不懈地努力，才能獲得成功。
再次，拓展訓練能夠提高我們的溝通和交流能力。在團隊合作中，良好的溝通和交流是至關(guān)重要的。我們需要學會傾聽他人的意見和想法，同時也要表達自己的觀點。在拓展訓練中，我明白到在與他人的交流過程中，要做到尊重、理解和接納。只有通過良好的溝通，我們才能更好地協(xié)調(diào)團隊的行動，并且能夠有效地解決團隊中出現(xiàn)的問題。
另外，拓展訓練也讓我認識到了個人潛力的重要性。在一個團隊中，每個人都有各自的潛力和特長。通過拓展訓練，我們能夠更全面地了解自己的潛力，并且培養(yǎng)和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。比如，在一次任務中，我發(fā)現(xiàn)自己在規(guī)劃和組織方面比較擅長，于是我主動承擔了這方面的責任，最終幫助團隊取得了成功。這次經(jīng)歷讓我明白，只有發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮個人的潛力，我們才能更好地為團隊作出貢獻。
最后，拓展訓練還能夠提升我們的團結(jié)合作精神。在活動中，我們無論是在高空項目還是水上項目中，都需要緊密合作。只有大家齊心協(xié)力，互幫互助，才能夠成功地完成任務。這讓我明白到，一個團隊的成功不僅僅依賴于個人的努力，更需要大家的集體智慧和團結(jié)精神。團結(jié)合作這一精神也同樣適用于我們?nèi)粘W習和生活中，只有團結(jié)一致，才能克服困難，取得更大的成就。
總之，通過這次拓展訓練，我深刻地體會到了團隊合作、勇氣和毅力、溝通交流、潛力發(fā)掘以及團結(jié)合作精神的重要性。這些收獲對我個人的成長和未來的發(fā)展有著積極的影響。希望在以后的學習和生活中，我能夠繼續(xù)保持并發(fā)揮這些品質(zhì)，一步步走向成功的道路。
學校拓展心得篇九
第一段：引入主題，并介紹拓展活動的背景和目的（200字）
拓展活動是一項很有意義的學校活動，旨在通過一系列的團隊合作和戶外探索挑戰(zhàn)，提高學生的綜合能力和團隊合作精神。在拓展活動中，學生們能夠在一個開放自由的環(huán)境中展示自己的個性和能力，培養(yǎng)自信并發(fā)掘自己的潛力。同時，拓展活動也是學校教育的一種創(chuàng)新形式，通過這種方式制定課程設計，使學生們能夠在實踐中體驗到校內(nèi)教育所不能給予的成長。
第二段：分享個人在拓展活動中的體驗和收獲（300字）
作為參與者之一，我真切地感受到了拓展活動給我們帶來的巨大益處。首先，通過拓展活動，我更好地了解了自己，看到了自己潛藏的積極特質(zhì)和潛力。在團隊建設游戲中，我大膽地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與隊友緊密地配合，成功地完成了任務。這讓我意識到，團隊合作和個人價值是相輔相成的，每個人的貢獻都是不可或缺的。
其次，拓展活動讓我體驗到團隊的力量和團結(jié)互助的重要性。在攀巖比賽中，每個人都在鼓勵、支持和指導著彼此，共同克服了種種困難和挑戰(zhàn)。這讓我意識到，只有當整個團隊緊密協(xié)作、互相理解和支持時，才能夠取得最好的成績。
第三段：解釋拓展活動對學生發(fā)展的重要性（300字）
拓展活動不僅能夠鍛煉學生的身體，也能提高他們的認知能力和情感素養(yǎng)。通過戶外探索和挑戰(zhàn)，學生們面對各種困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了他們解決問題和應對壓力的能力。同時，拓展活動也能培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和團隊合作精神，鍛煉他們的領導才能和組織能力。
此外，拓展活動也能增強學生的社交能力和人際交往能力。在活動過程中，學生們需要與不同性格和觀念的人合作，學會傾聽和尊重他人的意見。他們在團隊中發(fā)揮自己的特長，同時學會與他人共享資源和共同成長。
第四段：探討與提出拓展活動的改進意見（200字）
盡管拓展活動已經(jīng)有了顯著效果，但我們也應該看到其中存在的一些問題。一些活動可能過于競爭激烈，給學生們帶來了壓力和焦慮感。因此，在設計活動時，我們應該更加注重平衡，注重每個學生的個體發(fā)展，讓每個人都能夠找到適合自己的位置，發(fā)揮自己的價值。
另外，我們還可以增加一些反思環(huán)節(jié)，讓學生們在活動結(jié)束后能夠?qū)ψ陨淼谋憩F(xiàn)進行反思和總結(jié)，找到自己在團隊中的不足之處，并提出改進的方法。通過這樣的反思，學生們不僅能夠提高自身的發(fā)展，也能夠為整個團隊的成長做出積極貢獻。
第五段：總結(jié)拓展活動的意義和影響（200字）
拓展活動無疑是學校教育中重要的一環(huán)，它不僅提供了全新的學習機會，也為學生們的個人發(fā)展和未來的社會交往打下了堅實的基礎。通過參與拓展活動，學生們不僅能夠增強團隊合作能力、培養(yǎng)領導能力，還能夠提高解決問題的能力和抗壓能力。在未來的工作和生活中，這些能力將成為他們成功的重要支撐。因此，學校應該進一步加強對拓展活動的重視和推廣，為學生們提供更多參與的機會。
學校拓展心得篇十
作為學生，我們每年都要參加學校的軍訓活動。這是一項讓我們鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神的重要活動。通過這次軍訓，我體會到了軍訓的意義和價值，并且收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。以下是我對學校軍訓的心得體會。
首先，學校軍訓讓我明白了“團結(jié)協(xié)作”的重要性。在軍訓中，我被分到了一個小組，我們一起進行各種訓練和活動。剛開始的時候，我們并不熟悉彼此，互相之間缺乏了解，大家的默契程度也不高。但是，隨著時間的推移，我們漸漸地學會了互相幫助、互相支持，形成了一個團結(jié)協(xié)作的集體。在這個過程中，我意識到只有團結(jié)一心，齊心協(xié)力才能達到更好的效果。這體驗讓我領悟到了團隊合作的重要性，不僅在軍訓中，對于將來的工作和生活也是至關(guān)重要的。
其次，學校軍訓培養(yǎng)了我堅強的意志和堅忍不拔的毅力。軍訓的課程相當緊張和嚴苛，每天都要進行長時間的體能訓練和軍事技能練習。起初，由于身體素質(zhì)不足，我常常感到疲憊和力不從心。但是，教官一直鼓勵著我們，讓我們堅持下去。通過不斷地鍛煉和努力，我的身體逐漸適應了這樣的強度，體能也得到了顯著提升。這次經(jīng)歷讓我明白了只有持之以恒，才能克服困難，實現(xiàn)自身的進步。
此外，學校軍訓也讓我學會了嚴格要求自己。在軍訓中，身為學生的我們要遵守軍事紀律，按時起床、規(guī)范穿戴、細心整理，這些都是我們必須做到的。而且，教官們對我們要求嚴格，他們的言傳身教讓我深受影響。他們不僅在訓練中嚴格要求我們，還注重細節(jié)和紀律的培養(yǎng)。通過這次軍訓，我養(yǎng)成了嚴格要求自己的好習慣，并且明白了自律的重要性。這對我個人的成長和發(fā)展具有重要的意義。
最后，學校軍訓讓我懂得了感恩和珍惜。軍訓期間，我身處一個以紀律和秩序為主導的環(huán)境中，我體會到了自由的珍貴。平時，我們可以根據(jù)自己的想法和喜好來規(guī)劃日程，但在軍訓中，我們需要按部就班地執(zhí)行安排，嚴格遵守規(guī)定。這一經(jīng)歷讓我認識到了自由的可貴，并學會了珍惜現(xiàn)有的一切。而且，教官們不辭辛苦地付出和幫助我們，讓我對他們充滿了感激之情。同時，我也更加體會到了父母為我們付出的辛勤努力，更加懂得了家人的寶貴和珍重。
總結(jié)起來，學校軍訓是一次鍛煉身體和心智的機會。通過軍訓，我明白了團結(jié)協(xié)作、堅持努力和嚴格要求自己的重要性。我還學會了感恩和珍惜。這次軍訓的經(jīng)歷對我來說是十分寶貴的，它不僅提高了我個人的素質(zhì)，也增強了我對集體和社會的責任感。我相信，在今后的學習和生活中，這次軍訓的心得體會將會對我起到積極的引導作用。我會將這些經(jīng)驗融入到自己的實踐中，不斷提高自身的素質(zhì)和能力，為社會做出更大的貢獻。
學校拓展心得篇十一
六月，廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風景區(qū)的笑翻天樂園進行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中習以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。
首先是一個簡單的游戲："慣性拍手"，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結(jié)："慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手。"。
在經(jīng)歷了一場團隊認識的革命性洗禮后，接下來的"突擊障礙"、"信任橋"、"智力剪紙"，讓我們領悟到了"犧牲小我成就大我"的個人奉獻精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著對自己對他人負責的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力;個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的.重要推動力。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領導的決策力，快速反應的應變能力等。最后的"密碼傳遞"活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹挠螒蛞?guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。
高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學習機會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，"今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出。"。
學校拓展心得篇十二
昨天，是一個極其快樂的日子，我們都在班集體里找到了家的感覺。因為昨天一起在笑翻天樂園享受了愉快的一天，現(xiàn)在回憶起來非常享受并且珍惜和大家一起的日子。我們班一行24人來到笑翻天樂園。由于路途很遠，加上有段路要步行，到達的時候大家都略現(xiàn)疲態(tài)。而我心里一直在猜度：究竟我花了錢，來這個鬼地方玩，值不值呢？很快進行了分成兩祖進行活動，我還當了個隊長。
首先進行的是陸上的活動。我自認是有體育天分的。那些項目對我來說真是的“easycake！”。我要體現(xiàn)我的“豬頭文”風度，所以我讓女同學先玩，我就一旁全程保護她們。說實話，那個活動的危險性還是挺高的，特別是攀網(wǎng)。掉下來的話，命應該就沒了2/3了?；顒託w活動，安全還是最重要的。當隊長的，有責任負責隊員的安全。在攀網(wǎng)的時候，有些同學因為畏高，攀到頂，然后就動不了。阿麗，當時簡直是哭了。這時又是我們男生表現(xiàn)的時候。一一把她們“安慰”下來。說得不好聽，就好像哄下孩子似的。我們樂意。
大概半時候之后，我們轉(zhuǎn)移陣地。來到了一個小山谷，進行我們的下一個路上活動——走鐵索之類的。這次我是第一個吃螃蟹的。我先示范給大家看，看有多好玩。在空中蕩來蕩去，感覺好free。justlikealittlebird。項目很多，也就不一一列舉。到時看我們上傳的圖片啦。在這里發(fā)生了一點點的意外，阿麗不小心，在橋上，來了空中飛人——跑的時候向前踏空了。我當時就跑在她的后面，當時想飛撲拉她一把的，可惜她的速度實在是太快了，我反應不過來，她已經(jīng)趴在地上了。幸好好什么大外，只是一些皮外傷。一路上，她就在我旁邊哦我：“好疼??！最衰都是你。叫我不要告訴別人?！闭l不知道，當時我們?nèi)喽伎吹搅?。哈哈，這次是丑大了。不過沒關(guān)系，摔一摔，更堅強！
最后就是水上的項目了。哈哈，這回就多搞笑的鏡頭了。首先是阿share在s橋加速掉到水里。接著就是我們的景怡，同樣是加速掉到水里。oh，mygod！我們岸上的是看在眼里，笑在口里啊。接著是輪到我上場，好緊張，就好像當時貝克漢姆射12碼一樣。貝克漢姆把球踢飛了，我呢？哈，都說我的體育天分好。順利通過了，掌聲！
夕陽西下，我們也起程回去了。很瘋狂的一起旅行，從來沒有過的凝聚力，在昨天天我們擁有了，青春沒有虛度，但值得！
學校拓展心得篇十三
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。
沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。
保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。
這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。
很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。
其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。
再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。
只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。
對我來說，第一天有一個不一樣的開始，本來是6點40分集合的，結(jié)果陰差陽錯，我沒能準時到達。
隊長打電話過來催的時候，也就是我還在床上的時候，已經(jīng)6點55分，幸好東西早已收拾好，跑步加打的到了7點10分趕到了集合地點。
上車以后，多虧了陳同學的綠茶，讓我不至于缺水，至今仍難以忘懷。
這件匪夷所思的事情，我至今還沒弄明白，我后來看了鬧鐘確實調(diào)到5點50，那么是響了很多次后停了，還是壓根沒有響，我就不知道了，以后的重要事件，兩個鬧鐘會增加不少保險系數(shù)。
去到之后第一個事情就是分組，我們組的同學都比較內(nèi)斂，但合作很好，而且隨著教練的鼓勵，大家也越來越投入地交流和參與。
第一個項目是背摔，就是人占到一個高臺上，然后垂直往后倒，別的同事負責接住，有些同事總結(jié)的時候說因為接住別人的時候都是非常專注，保證了摔下來的同學的安全，所以輪到自己的時候他也相信別人會像他一樣，所以摔的時候很放心，我自己在臺上卻沒有想這些，我上臺前已經(jīng)有幾位同學示范過了，我是很相信我們組的人的，我在臺上的時候唯一專注的是教練之前說的步驟，第一是雙手反過來頂住下巴，第二是背對大家，后腳跟略微探出，第三是問“準備好了嗎”，第四是數(shù)“三二一”，最后倒下去，我相信只要正確做完，大家一定能接住的。
這個項目是在大雨中進行的，不過卻完成得很順利。
第二個項目是下午的高空單杠，簡單來說就是先爬上一根10米左右的柱子，然后要站到頂端一個30厘米左右半徑的圓盤上，此時前方1米處左右有個單杠，要跳過去雙手抓住單杠。
這個項目最難的地方是站到圓盤上，因為到頂?shù)臅r候雙手只能扶著圓盤，腳很難提上去，提上去之后還得站起來，而且一旦腳發(fā)抖，整根柱子就跟著晃起來，進一步增加難度。
盡管如此，憑借大家的鼓勵，我和其他組員一樣跳了過去并抓住那根單杠。
另外，我還幸做了一陣子的主保護，我以為我的身體素質(zhì)不足以應付這個任務的，不過教練說只要按照說好的方法做就沒問題，這是一次建立自信的成功的嘗試，雖然后來左臂有點酸痛，但現(xiàn)在左手的力量比以前大了很多。
如果說兩個挑戰(zhàn)項目是對體力和勇氣的鍛煉，那么幾個pk小項目就是對合作與溝通的鍛煉。
我們在貪吃蛇項目里有很強的執(zhí)行能力，但也暴露了溝通時混亂的問題，最終成績比較靠前。
在極速60秒的項目里，我們根據(jù)之前的總結(jié)，圍一圈有序地發(fā)言，大大提高了效率，而且第一場進場時發(fā)現(xiàn)不是數(shù)字牌，有人果斷地叫大家記牌，所有人都冷靜執(zhí)行，沒有沖進去撿牌，說明了我們隨機應變的能力和很強的執(zhí)行能力，這一點以后要發(fā)揚下去，另外我們“國足“隊還和“美女與野獸“隊合作交換信息，是雙贏，最終我們?nèi)〉饺喚屯瓿扇蝿盏暮贸煽儭?BR> 最后不得不提的項目就是翻畢業(yè)墻，如果沒有默默無聞的做基石的同事和上面拉人的同事，我和其他很多同事都難以爬上3米多的畢業(yè)墻，因此，我想為他們的辛勤付出再次鼓掌，同時為我們的團結(jié)一致感到自豪。
另外，公司還為我們所有人，尤其是七月份生日的人準備了神秘的禮物，我都覺得很感動。
總的來說，我要感謝所有同事在兩天的拓展中一起投入和付出，使我在兩天的拓展訓練中非常開心，也克服了不少困難，希望以后的工作中繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。
野外拓展訓練心得體會短短兩天兩夜的野外拓展訓練，使我認識到了團隊的力量是巨大的，我們團隊的每一個人的潛力也都是巨大的，成功是屬于我們團隊的每一個成員，同時自己也更加堅信沒有不可能完成的任務，世上無難事，只怕有心人。
人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步。
我非常榮幸自己能夠有機會參加這次野外拓展培訓，作為一名群團干部，一名宜化文化的傳播者，宜化精神文明的實踐者,弘揚者，經(jīng)過此次培訓，使我認識到宜化文化完全是可以復制的，它在我們的日常工作生活中無處不在。
我們的宜化文化是根深葉茂的，在我們此次的訓練項目中都體現(xiàn)了出來，都是在對宜化文化進行著另一方面的詮釋。
自己作為一名剛剛走進宏豐，加入宜化不到一年的新工，此次機遇，此次訓練無疑是非常難得的，自己從當初膚淺的認識宜化的'六大法寶到深刻領悟宜化文化的真諦，也使自己找到了新的人生目標的新的起點。
學校拓展心得篇十四
我是第二批參加高績效執(zhí)行力深圳拓展培訓的，帶著滿心的疑惑與期待，憧憬著滿載而歸。疑惑的是為什么要搞這次活動？拓展訓練內(nèi)容到底是什么？期待的是但愿這次培訓是大家所希望的形式。憧憬的是，通過這次培訓，能讓我有巨大的收獲。
一天、兩天、三天，在深圳拓展公司訓練，每天我都生活在快樂、感動、甚至是沉重當中。一次次的活動，在收獲感動與歡樂的同時，我也收獲了力量與勇氣，收獲了智慧與啟迪。這正是我所希望的，寓形于教。也解除了我的疑惑，正是因為在企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營當中，團隊建設起著重要的作用，團隊的作用在平時只是限于膚淺的理解，而這次活動深刻地、猛然地、醍醐灌頂般地讓我意識到團隊建設的重要性。下面談談我的感想。
首先，作為一個團隊，成員之間有良好的人際關(guān)系，有充分的信任感，能夠很好的溝通，擰成一股勁，正所謂溝通軟實力，信用出延伸。
學會換位思考，多為他人考慮，學會相互協(xié)作，信任自己的能力，信任他人的能力，相信團隊的力量。
其次，要有共同的目標，核心的領導，周密的計劃，分工協(xié)作，過程控制，總結(jié)教訓?！袄砟钤诟邔樱炘谥袑?，形象在全員，亮點在細節(jié)”，落實到現(xiàn)實工作中，做一項工作，應從頭至尾的宣貫，使最基層的操作者也能夠了解領導層的初衷及所要達到的效果，然后，再將工作逐層分解落實，制定合理可執(zhí)行的計劃、制度，保證目標的實現(xiàn)，過程控制必須有專人負責，不斷總結(jié)經(jīng)驗，確?？刂瞥尚?，從小事、小處提高影響力。
第三，干部帶頭檢視執(zhí)行條件，跟進指揮。作為一名基層負責人，充分認識到“變”是永恒的，所以，我要將大部分的時間放在工作一線，了解事態(tài)的變化，動態(tài)抓執(zhí)行，想到要做到，說到要做到，做到要寫到。
第四，樹立高績效執(zhí)行力標桿。只注重細節(jié)是片面的，在實際工作中，標桿就是度量衡，就是刻度尺，將涉及到工作成果的各項指標作為標桿，全面啟動管理流程，帶動整體工作的提升。
第五，加強人才的培養(yǎng)?！斑x拔合適的人放在合適的位置?！薄捌髽I(yè)的成功完全由于員工的每一個環(huán)節(jié)和階段都一絲不茍的貫徹，切實可行，力求完美?！边@兩句話充分體現(xiàn)了人在高績效執(zhí)行力行為中的重要性。將員工培養(yǎng)成“愛打仗，會打仗”的有為員工不是件容易的事，但是將組織愿景、個人職業(yè)生涯規(guī)劃、公平競爭結(jié)合起來的話，員工就會有努力的動力與機會，員工的素質(zhì)也會大大提高。
以上是我的收獲，真正實現(xiàn)還需詳細的規(guī)劃，切實的努力，希望我和十六分公司的全體員工再接再勵，團結(jié)一致，將市一建集團的事業(yè)發(fā)揚光大！
學校拓展心得篇十五
拓展訓練回來，每個人都有不同的感觸，對于這次笑翻天樂園拓展之行，讓我深深地體會到團隊協(xié)作精神、全局意識的重要，我會將拓展體會、收獲、樂趣，與組內(nèi)的姐妹們一起分享!
分享一、在大一期間，受到過的拓展訓練甚少，大家都會在不知情況下去做一些游戲，在游戲中能看到自己是否爭取機會，是否維護團隊。然而，這一切會出現(xiàn)兩種情況：被動，意味自己沒有放開。主動，更決定自己的目標。所以，在沒有踏入工作的時候，有必要多鍛煉自己的不足，讓才能在實踐中展示。
分享二、有些人總認為小事情的心靈觸動是比較渺小的，其實放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展樂園，如果你體會不了每個小的事情和生活的點點滴滴，你就抓不住人生的機會和機遇。
分享三、合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的。
分享四、經(jīng)過笑翻天樂園的教練的悉心指導，提高了我們系同學尋找問題、把握問題、剖析問題，確立問題的能力，充分體會到，個人的力量是有限的，團隊的潛能是巨大的。
學校拓展心得篇十六
7月20日，公司團委和人力資源部共同組織63名新員工，前往大連飛鷹拓展基地進行了為期一天的素質(zhì)拓展訓練。
本次活動作為新員工培訓的一項內(nèi)容，旨在通過素質(zhì)拓展訓練促使新員工盡快增進了解、融入團隊、加強協(xié)作意識、強化團隊紀律和執(zhí)行力、實現(xiàn)自我突破。參加訓練的新員工通過團隊文化建立、信任背摔、有軌電車、盲人方陣、空中抓杠、空中斷橋、畢業(yè)墻、拓展總結(jié)等項目，從剛開始較為松散的集體逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂休^強凝聚力和戰(zhàn)斗力的團隊，并利用團隊的力量戰(zhàn)勝了重重困難、完成了一個個看似無法完成的任務;同時新員工們也極大地樹立了克服困難和畏懼的信心與勇氣、充分激發(fā)了個人潛能，實現(xiàn)了個人的蛻變。
新員工們紛紛表示通過這次拓展訓練，充分感覺到公司對他們的關(guān)愛和賦予的期望。雖然拓展訓練很辛苦，但是收獲良多，特別是拓展項目中蘊含的人生哲理和工作準則使他們知道該如何投入到今后的工作中，自己一定會盡快轉(zhuǎn)變角色，適應新的崗位和團隊，做到令行禁止、突破創(chuàng)新，盡快為公司的發(fā)展做出自己的`貢獻。
團委和人力資源部近年來組織的新員工素質(zhì)拓展訓練得到了新員工們的廣泛好評，并對他們今后的工作起到了積極的引導和促進作用。同時，本次活動也是團委20xx年"開拓者"活動的一項重要內(nèi)容，繼續(xù)為青年們開拓思路、開拓夢想、開拓未來。
學校拓展心得篇一
拓展心得體會學校是一種特殊的教育模式，旨在通過戶外拓展活動，培養(yǎng)學生的團隊合作能力、領導才能和自信心。這種教育方式不僅幫助學生建立起健康的思維模式，還提供了一個學習的環(huán)境，在其中學生可以接觸到真實的世界，并在其中學會與他人合作、解決問題。
拓展心得體會學校的特點在于注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新能力。學校開設了各種戶外拓展活動，如野外生存訓練、攀巖、套索挑戰(zhàn)等，這些活動都需要學生去主動解決問題，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和實踐能力。與傳統(tǒng)的教學模式相比，拓展心得體會學校更注重學生的自主學習和實踐，讓學生通過實踐去發(fā)現(xiàn)和解決問題。
在拓展心得體會學校中，我學到了很多東西。通過各種團隊合作活動，我學會了傾聽他人的意見和尊重他人。在攀巖的過程中，我也學會了面對恐懼并克服它，培養(yǎng)了堅毅的意志力。此外，我還通過擔任團隊領導者的角色，學會了組織協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神。這些收獲將對我的未來發(fā)展起到積極的影響。
在拓展心得體會學校中，我感受到了身心的極限挑戰(zhàn)和迎難而上的精神。每一次活動都意味著面臨一次新的挑戰(zhàn)和抉擇，我必須克服自己的恐懼和不自信。雖然這樣的經(jīng)歷令人緊張，但完成之后的成就感卻是無法言喻的。這些活動讓我意識到自己的潛力是無限的，只要我敢于挑戰(zhàn)，就能夠不斷突破自己。
拓展心得體會學校為我未來的發(fā)展帶來了很大的影響。通過這些活動，我培養(yǎng)了領導才能和團隊合作精神，這將對我未來的工作和生活起到重要的作用。此外，這些活動還讓我更加自信，相信自己能夠面對困難并克服它們。我相信，拓展心得體會學校的經(jīng)歷將成為我人生中很寶貴的財富，幫助我成為一個更出色的人。
總結(jié)：拓展心得體會學校是一種非常有意義的教育模式，通過各種戶外拓展活動培養(yǎng)學生的團隊合作能力、領導才能和自信心。在這樣的學校中，我不僅學到了很多知識，還收獲了很多感悟。這些經(jīng)歷將對我未來的發(fā)展起到積極的影響，讓我成為一個更加優(yōu)秀的人。因此，我非常感激拓展心得體會學校給予我的機會和啟發(fā)。
學校拓展心得篇二
拓展訓練是學校教育的重要組成部分，借助拓展訓練，學生可以在特殊的環(huán)境中鍛煉自身的意志品質(zhì)、團隊合作精神以及解決問題的能力。我校最近開展了一次拓展訓練活動，我深感收獲良多，下面就我個人的體會談談。
首先，拓展訓練能夠幫助我們更好地認識自己。在活動中，每個人都要面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，不能繞過也不能逃避，只有要么克服，要么失敗。我曾參與一個挑戰(zhàn)，需要跨越兩根平行的木樁，中間沒有任何輔助物。開始時，我覺得這么簡單的事情自己能夠輕易解決，但現(xiàn)實卻打破了我的幻想，我連著幾次都沒有成功。當我試圖掌握平衡感時，我開始認識到自己平時對自己的身體并不了解，或許更準確地說，是不重視。通過這次挑戰(zhàn)，我意識到自己身體訓練的不足，開始關(guān)注到自己身體的變化，從而更好地認識自己。
其次，拓展訓練能培養(yǎng)我們的團隊合作精神。在活動中，大家被分成了幾個小組，每個小組都有著不同的任務。在完成任務的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有大家齊心協(xié)力，才能夠取得勝利。曾有一個任務，我的小組需要將一張大木板從一個方形區(qū)域移到另一個，看似簡單的任務，在實際操作中卻讓我們筋疲力盡。盡管初進場時我們對任務的要求不甚明確，但通過不斷摸索，我們意識到必須要有條不紊地協(xié)作，才可以將木板順利移動。這個過程讓我明白了團隊合作的重要性，也激發(fā)了我對團隊合作的熱情。
再次，拓展訓練能夠提高我們解決問題的能力。在活動中，我們面臨的問題多種多樣，有些是團隊的障礙，有些是個人能力的挑戰(zhàn)。其中有一次，我們要通過一條蛛網(wǎng)狀的繩索從起點到終點，但是最佳路線看似錯綜復雜，讓我們犯了難。面對無法想象的場景，我們只能不斷地嘗試、調(diào)整，最終找到了解決方案。通過這次活動，我學會了在面對問題時要保持冷靜，主動尋找解決辦法，而不是被問題所迷惑。
最后，拓展訓練能夠提升我們的責任感。在活動中，每個人都要承擔一定的責任，無論是為小組完成任務，還是為自己的行為負責。曾有一次任務，我們需要在某個固定的時間內(nèi)在一塊木板上盡可能站得久一些。我的小組成員因為自己顧及不周而接連掉落，于是我下意識地加強了控制自己站立的平衡感。在最后一次嘗試中，我終于成功站立了一段時間。在那一刻，我意識到自己的責任不僅僅是為自己，還要為整個隊伍負責，這也是我以后能夠成為一個優(yōu)秀團隊成員的關(guān)鍵。
總之，通過這次拓展訓練活動，我不僅收獲了很多，也深深體會到了自己的不足之處。在未來的學習和生活中，我將更加重視身體鍛煉，注重團隊合作，勇敢面對問題，增強責任意識。我相信，這次拓展訓練將成為我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，對我未來的成長與發(fā)展起到重要的促進作用。
學校拓展心得篇三
軍訓是大多數(shù)中小學生每年開學必須面對的一項任務，它不僅可以培養(yǎng)學生的紀律性和意志力，還可以拓寬學生的眼界和鍛煉學生的身體素質(zhì)。在為期十天的軍訓中，我體驗到了人生中前所未有的訓練，也收獲了許多有益的心得體會。
作為一名參與軍訓的學生，我深刻體會到了紀律性的重要性。在軍訓過程中，每個人都需要按照規(guī)定的時間起床、吃飯、上課，而且每個動作都要做到整齊劃一。起初，我覺得這種要求太過嚴苛，但是隨著時間的推移，我逐漸認識到這種嚴格的紀律性對一個人的成長有著重要的影響。只有在有規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，我們才能更好地管理時間，提高效率。只有通過嚴格的紀律要求，我們才能培養(yǎng)自己的自律能力，進而在學習和生活中事半功倍。
而隨著軍訓的進行，我也感受到了挑戰(zhàn)自我的激情。軍訓除了紀律性的訓練外，還包括了體能訓練和團隊合作等項目。在體能訓練中，我曾一度感到心力交瘁，但是擺正心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體能得到了提升，不再輕易發(fā)生疲勞。在團隊合作項目中，我們需要互相幫助、互相配合，共同完成任務。通過這些鍛煉，我發(fā)現(xiàn)團隊合作的力量是無窮的，只有齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。
軍訓還讓我明白了堅持不懈的重要性。在軍訓中，因為訓練強度大，有時候很多的項目會讓我們感到疲憊和壓力，想要放棄。但是我們不能輕易地放棄，盡管困難重重，我們應該堅持下去。只有通過堅持不懈，我們才能戰(zhàn)勝困難，才能達到我們的目標。正如訓練中的口號一樣：“堅持就是勝利”，只要我們堅持不懈，就一定會取得預期的成果。
通過軍訓，我進一步認識到了自己，同時也感受到了團隊的力量。作為一個參與者，我學會了吃苦耐勞，學會了按時完成任務，對待學習更加嚴肅和負責。同時，在軍訓中我也結(jié)識了許多志同道合的好朋友，我們一起經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，一起度過了快樂的時光。在那里，我們互相幫助、互相激勵，形成了一個緊密團結(jié)的集體。這種團隊的力量給了我很大的支持和鼓舞，讓我覺得再大的困難都可以克服，再大的目標也可以實現(xiàn)。
總而言之，通過參與學校軍訓，我得到了很多寶貴的心得體會。我學會了紀律性、激情、堅持不懈和團隊合作，這些品質(zhì)將會對我的人生產(chǎn)生深遠的影響。我相信，通過這次軍訓，我將能夠更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，不斷追求進步和完善自己。
學校拓展心得篇四
近年來，隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，學校教師的角色也在發(fā)生著巨大的改變。教師不僅僅是知識的傳授者，更要成為學生思想的指導者和美德的示范者。為了更好地適應學校教育的新形勢，提升教學水平，許多教師紛紛參加拓展活動，以期拓寬自己的視野、激發(fā)潛能、提升個人素質(zhì)。在拓展中，我深受啟發(fā)，積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第一段中，我將介紹拓展活動對教師的意義以及如何參與其中。
拓展活動不僅提供了一個學習的機會，而且有助于拓寬教師的視野。通過參與各種講座、研討會和工作坊等活動，教師們可以了解最新的教育理論和教學方法。例如，我曾參加一場關(guān)于情感教育的研討會，學習到了許多培養(yǎng)學生情商的有效方法。此外，拓展活動還提供了一個交流的平臺，教師們可以與其他學校的教師進行經(jīng)驗和意見的交流。通過這些交流，我深感自己的不足之處，也受到了他人的啟發(fā)。因此，我認為參加拓展活動對于教師的成長具有極大的意義。
第二段中，我將分享在拓展中收獲的寶貴經(jīng)驗。
在拓展活動中，我學到了許多實用的教學方法和策略。例如，我曾參加一次關(guān)于多媒體教學的講座，在講座中我學到了如何利用多媒體資源來增強學生的學習興趣。通過使用多媒體教學，我發(fā)現(xiàn)學生的參與度明顯提高，他們對學習更感興趣，學習效果也有了明顯的提高。此外，我還學會了如何運用小組合作學習的方法，讓學生們在合作中共同學習、共同進步。通過小組合作學習，學生們不僅能夠培養(yǎng)團隊合作精神，而且可以在互動中達到更深層次的學習效果。
第三段中，我將對拓展活動的影響進行反思。
拓展活動不僅僅是學習新知識和技能，更是提升個人素質(zhì)的過程。通過參加拓展活動，我發(fā)現(xiàn)自己在合作、溝通、領導等方面都有了巨大的進步。我曾參加一次領導力訓練班，在班上，我學到了如何有效地管理班級事務和協(xié)調(diào)學生的各種需求。通過訓練，我的領導能力得到了顯著提升，我能夠進一步發(fā)揮自己的潛力，更好地為學生服務。
第四段中，我將談談對于教師個人發(fā)展的啟示。
在拓展活動中，我深刻認識到個人發(fā)展是教師職業(yè)生涯中的重要環(huán)節(jié)。只有不斷拓寬自己的視野、提升自己的技能，才能在教育領域中不斷有所成就。因此，我決心繼續(xù)參加各種拓展活動，不斷學習、進步，為我的教育事業(yè)貢獻自己的力量。
第五段中，我將總結(jié)全文，強調(diào)拓展活動對于教師發(fā)展的重要性。
總之，學校教師拓展活動給予了我巨大的收獲與啟發(fā)。通過參加各種拓展活動，我不僅學到了新知識和技能，而且發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并通過努力和學習來改進。拓展活動不僅對于提高個人素質(zhì)和能力有著重要的作用，而且對于我成為一名優(yōu)秀的教師具有重要的意義。因此，我將繼續(xù)參與各種拓展活動，不斷學習、進步，為我的教育事業(yè)貢獻自己的力量。
學校拓展心得篇五
我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過了其自身!
在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的.心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
本周周四周五我們學校組織了“學生拓展訓練”。
這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕松。
隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰(zhàn)隊，隊呼是：”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn)，背水一戰(zhàn)!“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。
我們第一個玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢著笑容。
我們第二個玩的游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
我們第三個玩的游戲是“電網(wǎng)逃生”，任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，如果在“穿越電網(wǎng)時、無意中碰著電網(wǎng)了，那就全體做俯臥撐和下蹲。”項目開始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務。這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。
這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團結(jié)合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方!
學校拓展心得篇六
帶著一種陌生和好奇的心境，來到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓活動，拓展培訓心得體會。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團隊、凝聚的感覺。學員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當看著一個個從未嘗試過的高空項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。
其實在有些團隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進行中大家的團隊合作精神。很清楚的.感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團隊項目的培訓，我很清楚的認識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風!在訓練中，我們?nèi)〉煤贸煽儯靡嬗趫F隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團隊工作的特點?！安还芪覀兣Φ哪繕耸鞘裁?，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進我們個人融入團隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團隊意識;考驗了團隊領導的能力和隊員之間相互溝通，配合能力;沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中，受益匪淺。
三天的拓展培訓從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
學校拓展心得篇七
現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，對學生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。為了滿足這一需求，越來越多的學校開始引入拓展培訓課程。在參加了學校拓展培訓課程后，我深感到其中的益處和收獲。以下將從培養(yǎng)團隊合作精神、激發(fā)領導潛能、提高創(chuàng)新思維、增強身體素質(zhì)和提升自信心五個方面，總結(jié)和歸納我在學校拓展培訓中的心得體會。
首先，學校拓展培訓能培養(yǎng)團隊合作精神。在拓展訓練中，我們被分為小組，并需要通過各種活動來完成任務。在這個過程中，每個人的力量和智慧都得到了充分的發(fā)揮。我們需要相互配合，互相支持，共同尋找問題、解決問題。通過這樣的訓練，我深刻體會到團隊的力量是無窮的。只有我們團結(jié)一致，才能取得最好的結(jié)果。這種培養(yǎng)團隊合作精神的訓練能夠使每個成員明白個人的價值與團隊的關(guān)系，從而更好地適應社會發(fā)展的趨勢。
其次，學校拓展培訓能夠激發(fā)領導潛能。在團隊中，每個人都會有機會擔任領導者的角色。通過角色的轉(zhuǎn)換，我們可以更好地了解領導者的責任與擔當。在我參與的拓展培訓中，我曾擔任過小組的領導者，需要進行決策和安排任務。在這個過程中，我意識到領導者不僅需要明確目標和方法，還需要善于授權(quán)和激勵團隊成員。只有站在領導者的角度審視問題，我們才能更好地認識自己，發(fā)掘自己的潛能，并將其應用于實踐中。
再次，學校拓展培訓能夠提高創(chuàng)新思維。在拓展訓練中，我們經(jīng)常需要面對各種未知的情境和問題。這要求我們具備快速變通和創(chuàng)新思維的能力。在一個任務無法完成時，我們需要主動尋找新的解決方案；在面對挑戰(zhàn)時，我們需要勇于嘗試新的方法。這種培養(yǎng)創(chuàng)新思維的訓練能夠激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，以更加靈活的方式應對復雜問題，為未來的發(fā)展積累寶貴的經(jīng)驗。
另外，學校拓展培訓能夠增強身體素質(zhì)。在拓展課程中，我們常常需要進行戶外活動，如攀巖、漂流等。這些活動既能夠讓我們親近大自然，又能夠增強我們的體質(zhì)和體能。在攀巖的過程中，我曾感到力量不支，但我并沒有放棄，而是努力克服困難，最終成功完成任務。這些挑戰(zhàn)不僅提高了我身體的素質(zhì)，也激發(fā)了我的毅力和堅持不懈的精神。
最后，學校拓展培訓能夠提升自信心。在拓展訓練中，每個人都有機會展示自己的才華和能力。通過成功地完成任務，我們能夠感受到成就感和自豪感。同時，也能夠接受來自他人的贊揚和認可，從而增強自信心。在一個積極向上的環(huán)境中，我們能夠更加積極地面對挑戰(zhàn)，敢于表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自己的潛力。
綜上所述，學校拓展培訓給予了我們很多有益的啟發(fā)。通過培養(yǎng)團隊合作精神、激發(fā)領導潛能、提高創(chuàng)新思維、增強身體素質(zhì)和提升自信心等方面的訓練，我們能夠更好地適應社會的發(fā)展，提高自身的綜合素養(yǎng)。因此，學校拓展培訓不僅是對我們個人的一種培養(yǎng)和磨礪，更是對整個社會發(fā)展的一種貢獻。我們應該珍惜這樣的機會，用心體會，持之以恒地提升自己。
學校拓展心得篇八
近日，在我們學校舉辦了一次以拓展訓練為主題的活動。通過這次活動，我更深刻地體會到了拓展訓練的重要性，并從中獲得了不少收獲。在此，我想分享一下我的心得體會。
首先，拓展訓練能培養(yǎng)團隊合作意識。在拓展訓練中，我們需要進行各種各樣的團隊合作項目。無論是高空項目還是水上項目，都需要我們團隊內(nèi)的每一個成員相互配合，才能完成任務。在過程中，我深刻感受到了一個團隊的力量是無窮的。只有團結(jié)一心，才能艱難困苦地完成一項看似不可能的任務。這使我深刻意識到，只有團隊的力量才是最強大的。
其次，拓展訓練能培養(yǎng)個人的勇氣和毅力。在拓展訓練中，我們需要面對各種挑戰(zhàn)，有些時候甚至需要面對自己內(nèi)心的恐懼。比如，在高空項目中，我必須要攀登一個十幾米高的搖擺木橋，心中充滿了恐懼。但是在教練和同學們的鼓勵下，我鼓起勇氣，堅定地朝目標前進。最終，我成功地戰(zhàn)勝了恐懼，完成了任務。這次經(jīng)歷讓我明白了，勇氣和毅力是人們克服困難的重要品質(zhì)，只有勇敢地面對恐懼，堅持不懈地努力，才能獲得成功。
再次，拓展訓練能夠提高我們的溝通和交流能力。在團隊合作中，良好的溝通和交流是至關(guān)重要的。我們需要學會傾聽他人的意見和想法，同時也要表達自己的觀點。在拓展訓練中，我明白到在與他人的交流過程中，要做到尊重、理解和接納。只有通過良好的溝通，我們才能更好地協(xié)調(diào)團隊的行動，并且能夠有效地解決團隊中出現(xiàn)的問題。
另外，拓展訓練也讓我認識到了個人潛力的重要性。在一個團隊中，每個人都有各自的潛力和特長。通過拓展訓練，我們能夠更全面地了解自己的潛力，并且培養(yǎng)和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。比如，在一次任務中，我發(fā)現(xiàn)自己在規(guī)劃和組織方面比較擅長，于是我主動承擔了這方面的責任，最終幫助團隊取得了成功。這次經(jīng)歷讓我明白，只有發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮個人的潛力，我們才能更好地為團隊作出貢獻。
最后，拓展訓練還能夠提升我們的團結(jié)合作精神。在活動中，我們無論是在高空項目還是水上項目中，都需要緊密合作。只有大家齊心協(xié)力，互幫互助，才能夠成功地完成任務。這讓我明白到，一個團隊的成功不僅僅依賴于個人的努力，更需要大家的集體智慧和團結(jié)精神。團結(jié)合作這一精神也同樣適用于我們?nèi)粘W習和生活中，只有團結(jié)一致，才能克服困難，取得更大的成就。
總之，通過這次拓展訓練，我深刻地體會到了團隊合作、勇氣和毅力、溝通交流、潛力發(fā)掘以及團結(jié)合作精神的重要性。這些收獲對我個人的成長和未來的發(fā)展有著積極的影響。希望在以后的學習和生活中，我能夠繼續(xù)保持并發(fā)揮這些品質(zhì)，一步步走向成功的道路。
學校拓展心得篇九
第一段：引入主題，并介紹拓展活動的背景和目的（200字）
拓展活動是一項很有意義的學校活動，旨在通過一系列的團隊合作和戶外探索挑戰(zhàn)，提高學生的綜合能力和團隊合作精神。在拓展活動中，學生們能夠在一個開放自由的環(huán)境中展示自己的個性和能力，培養(yǎng)自信并發(fā)掘自己的潛力。同時，拓展活動也是學校教育的一種創(chuàng)新形式，通過這種方式制定課程設計，使學生們能夠在實踐中體驗到校內(nèi)教育所不能給予的成長。
第二段：分享個人在拓展活動中的體驗和收獲（300字）
作為參與者之一，我真切地感受到了拓展活動給我們帶來的巨大益處。首先，通過拓展活動，我更好地了解了自己，看到了自己潛藏的積極特質(zhì)和潛力。在團隊建設游戲中，我大膽地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與隊友緊密地配合，成功地完成了任務。這讓我意識到，團隊合作和個人價值是相輔相成的，每個人的貢獻都是不可或缺的。
其次，拓展活動讓我體驗到團隊的力量和團結(jié)互助的重要性。在攀巖比賽中，每個人都在鼓勵、支持和指導著彼此，共同克服了種種困難和挑戰(zhàn)。這讓我意識到，只有當整個團隊緊密協(xié)作、互相理解和支持時，才能夠取得最好的成績。
第三段：解釋拓展活動對學生發(fā)展的重要性（300字）
拓展活動不僅能夠鍛煉學生的身體，也能提高他們的認知能力和情感素養(yǎng)。通過戶外探索和挑戰(zhàn)，學生們面對各種困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了他們解決問題和應對壓力的能力。同時，拓展活動也能培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和團隊合作精神，鍛煉他們的領導才能和組織能力。
此外，拓展活動也能增強學生的社交能力和人際交往能力。在活動過程中，學生們需要與不同性格和觀念的人合作，學會傾聽和尊重他人的意見。他們在團隊中發(fā)揮自己的特長，同時學會與他人共享資源和共同成長。
第四段：探討與提出拓展活動的改進意見（200字）
盡管拓展活動已經(jīng)有了顯著效果，但我們也應該看到其中存在的一些問題。一些活動可能過于競爭激烈，給學生們帶來了壓力和焦慮感。因此，在設計活動時，我們應該更加注重平衡，注重每個學生的個體發(fā)展，讓每個人都能夠找到適合自己的位置，發(fā)揮自己的價值。
另外，我們還可以增加一些反思環(huán)節(jié)，讓學生們在活動結(jié)束后能夠?qū)ψ陨淼谋憩F(xiàn)進行反思和總結(jié)，找到自己在團隊中的不足之處，并提出改進的方法。通過這樣的反思，學生們不僅能夠提高自身的發(fā)展，也能夠為整個團隊的成長做出積極貢獻。
第五段：總結(jié)拓展活動的意義和影響（200字）
拓展活動無疑是學校教育中重要的一環(huán)，它不僅提供了全新的學習機會，也為學生們的個人發(fā)展和未來的社會交往打下了堅實的基礎。通過參與拓展活動，學生們不僅能夠增強團隊合作能力、培養(yǎng)領導能力，還能夠提高解決問題的能力和抗壓能力。在未來的工作和生活中，這些能力將成為他們成功的重要支撐。因此，學校應該進一步加強對拓展活動的重視和推廣，為學生們提供更多參與的機會。
學校拓展心得篇十
作為學生，我們每年都要參加學校的軍訓活動。這是一項讓我們鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神的重要活動。通過這次軍訓，我體會到了軍訓的意義和價值，并且收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。以下是我對學校軍訓的心得體會。
首先，學校軍訓讓我明白了“團結(jié)協(xié)作”的重要性。在軍訓中，我被分到了一個小組，我們一起進行各種訓練和活動。剛開始的時候，我們并不熟悉彼此，互相之間缺乏了解，大家的默契程度也不高。但是，隨著時間的推移，我們漸漸地學會了互相幫助、互相支持，形成了一個團結(jié)協(xié)作的集體。在這個過程中，我意識到只有團結(jié)一心，齊心協(xié)力才能達到更好的效果。這體驗讓我領悟到了團隊合作的重要性，不僅在軍訓中，對于將來的工作和生活也是至關(guān)重要的。
其次，學校軍訓培養(yǎng)了我堅強的意志和堅忍不拔的毅力。軍訓的課程相當緊張和嚴苛，每天都要進行長時間的體能訓練和軍事技能練習。起初，由于身體素質(zhì)不足，我常常感到疲憊和力不從心。但是，教官一直鼓勵著我們，讓我們堅持下去。通過不斷地鍛煉和努力，我的身體逐漸適應了這樣的強度，體能也得到了顯著提升。這次經(jīng)歷讓我明白了只有持之以恒，才能克服困難，實現(xiàn)自身的進步。
此外，學校軍訓也讓我學會了嚴格要求自己。在軍訓中，身為學生的我們要遵守軍事紀律，按時起床、規(guī)范穿戴、細心整理，這些都是我們必須做到的。而且，教官們對我們要求嚴格，他們的言傳身教讓我深受影響。他們不僅在訓練中嚴格要求我們，還注重細節(jié)和紀律的培養(yǎng)。通過這次軍訓，我養(yǎng)成了嚴格要求自己的好習慣，并且明白了自律的重要性。這對我個人的成長和發(fā)展具有重要的意義。
最后，學校軍訓讓我懂得了感恩和珍惜。軍訓期間，我身處一個以紀律和秩序為主導的環(huán)境中，我體會到了自由的珍貴。平時，我們可以根據(jù)自己的想法和喜好來規(guī)劃日程，但在軍訓中，我們需要按部就班地執(zhí)行安排，嚴格遵守規(guī)定。這一經(jīng)歷讓我認識到了自由的可貴，并學會了珍惜現(xiàn)有的一切。而且，教官們不辭辛苦地付出和幫助我們，讓我對他們充滿了感激之情。同時，我也更加體會到了父母為我們付出的辛勤努力，更加懂得了家人的寶貴和珍重。
總結(jié)起來，學校軍訓是一次鍛煉身體和心智的機會。通過軍訓，我明白了團結(jié)協(xié)作、堅持努力和嚴格要求自己的重要性。我還學會了感恩和珍惜。這次軍訓的經(jīng)歷對我來說是十分寶貴的，它不僅提高了我個人的素質(zhì)，也增強了我對集體和社會的責任感。我相信，在今后的學習和生活中，這次軍訓的心得體會將會對我起到積極的引導作用。我會將這些經(jīng)驗融入到自己的實踐中，不斷提高自身的素質(zhì)和能力，為社會做出更大的貢獻。
學校拓展心得篇十一
六月，廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風景區(qū)的笑翻天樂園進行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中習以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。
首先是一個簡單的游戲："慣性拍手"，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結(jié)："慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手。"。
在經(jīng)歷了一場團隊認識的革命性洗禮后，接下來的"突擊障礙"、"信任橋"、"智力剪紙"，讓我們領悟到了"犧牲小我成就大我"的個人奉獻精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著對自己對他人負責的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力;個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的.重要推動力。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領導的決策力，快速反應的應變能力等。最后的"密碼傳遞"活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹挠螒蛞?guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。
高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學習機會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，"今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出。"。
學校拓展心得篇十二
昨天，是一個極其快樂的日子，我們都在班集體里找到了家的感覺。因為昨天一起在笑翻天樂園享受了愉快的一天，現(xiàn)在回憶起來非常享受并且珍惜和大家一起的日子。我們班一行24人來到笑翻天樂園。由于路途很遠，加上有段路要步行，到達的時候大家都略現(xiàn)疲態(tài)。而我心里一直在猜度：究竟我花了錢，來這個鬼地方玩，值不值呢？很快進行了分成兩祖進行活動，我還當了個隊長。
首先進行的是陸上的活動。我自認是有體育天分的。那些項目對我來說真是的“easycake！”。我要體現(xiàn)我的“豬頭文”風度，所以我讓女同學先玩，我就一旁全程保護她們。說實話，那個活動的危險性還是挺高的，特別是攀網(wǎng)。掉下來的話，命應該就沒了2/3了?；顒託w活動，安全還是最重要的。當隊長的，有責任負責隊員的安全。在攀網(wǎng)的時候，有些同學因為畏高，攀到頂，然后就動不了。阿麗，當時簡直是哭了。這時又是我們男生表現(xiàn)的時候。一一把她們“安慰”下來。說得不好聽，就好像哄下孩子似的。我們樂意。
大概半時候之后，我們轉(zhuǎn)移陣地。來到了一個小山谷，進行我們的下一個路上活動——走鐵索之類的。這次我是第一個吃螃蟹的。我先示范給大家看，看有多好玩。在空中蕩來蕩去，感覺好free。justlikealittlebird。項目很多，也就不一一列舉。到時看我們上傳的圖片啦。在這里發(fā)生了一點點的意外，阿麗不小心，在橋上，來了空中飛人——跑的時候向前踏空了。我當時就跑在她的后面，當時想飛撲拉她一把的，可惜她的速度實在是太快了，我反應不過來，她已經(jīng)趴在地上了。幸好好什么大外，只是一些皮外傷。一路上，她就在我旁邊哦我：“好疼??！最衰都是你。叫我不要告訴別人?！闭l不知道，當時我們?nèi)喽伎吹搅?。哈哈，這次是丑大了。不過沒關(guān)系，摔一摔，更堅強！
最后就是水上的項目了。哈哈，這回就多搞笑的鏡頭了。首先是阿share在s橋加速掉到水里。接著就是我們的景怡，同樣是加速掉到水里。oh，mygod！我們岸上的是看在眼里，笑在口里啊。接著是輪到我上場，好緊張，就好像當時貝克漢姆射12碼一樣。貝克漢姆把球踢飛了，我呢？哈，都說我的體育天分好。順利通過了，掌聲！
夕陽西下，我們也起程回去了。很瘋狂的一起旅行，從來沒有過的凝聚力，在昨天天我們擁有了，青春沒有虛度，但值得！
學校拓展心得篇十三
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。
沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。
保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。
這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。
很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。
其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。
再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。
只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。
對我來說，第一天有一個不一樣的開始，本來是6點40分集合的，結(jié)果陰差陽錯，我沒能準時到達。
隊長打電話過來催的時候，也就是我還在床上的時候，已經(jīng)6點55分，幸好東西早已收拾好，跑步加打的到了7點10分趕到了集合地點。
上車以后，多虧了陳同學的綠茶，讓我不至于缺水，至今仍難以忘懷。
這件匪夷所思的事情，我至今還沒弄明白，我后來看了鬧鐘確實調(diào)到5點50，那么是響了很多次后停了，還是壓根沒有響，我就不知道了，以后的重要事件，兩個鬧鐘會增加不少保險系數(shù)。
去到之后第一個事情就是分組，我們組的同學都比較內(nèi)斂，但合作很好，而且隨著教練的鼓勵，大家也越來越投入地交流和參與。
第一個項目是背摔，就是人占到一個高臺上，然后垂直往后倒，別的同事負責接住，有些同事總結(jié)的時候說因為接住別人的時候都是非常專注，保證了摔下來的同學的安全，所以輪到自己的時候他也相信別人會像他一樣，所以摔的時候很放心，我自己在臺上卻沒有想這些，我上臺前已經(jīng)有幾位同學示范過了，我是很相信我們組的人的，我在臺上的時候唯一專注的是教練之前說的步驟，第一是雙手反過來頂住下巴，第二是背對大家，后腳跟略微探出，第三是問“準備好了嗎”，第四是數(shù)“三二一”，最后倒下去，我相信只要正確做完，大家一定能接住的。
這個項目是在大雨中進行的，不過卻完成得很順利。
第二個項目是下午的高空單杠，簡單來說就是先爬上一根10米左右的柱子，然后要站到頂端一個30厘米左右半徑的圓盤上，此時前方1米處左右有個單杠，要跳過去雙手抓住單杠。
這個項目最難的地方是站到圓盤上，因為到頂?shù)臅r候雙手只能扶著圓盤，腳很難提上去，提上去之后還得站起來，而且一旦腳發(fā)抖，整根柱子就跟著晃起來，進一步增加難度。
盡管如此，憑借大家的鼓勵，我和其他組員一樣跳了過去并抓住那根單杠。
另外，我還幸做了一陣子的主保護，我以為我的身體素質(zhì)不足以應付這個任務的，不過教練說只要按照說好的方法做就沒問題，這是一次建立自信的成功的嘗試，雖然后來左臂有點酸痛，但現(xiàn)在左手的力量比以前大了很多。
如果說兩個挑戰(zhàn)項目是對體力和勇氣的鍛煉，那么幾個pk小項目就是對合作與溝通的鍛煉。
我們在貪吃蛇項目里有很強的執(zhí)行能力，但也暴露了溝通時混亂的問題，最終成績比較靠前。
在極速60秒的項目里，我們根據(jù)之前的總結(jié)，圍一圈有序地發(fā)言，大大提高了效率，而且第一場進場時發(fā)現(xiàn)不是數(shù)字牌，有人果斷地叫大家記牌，所有人都冷靜執(zhí)行，沒有沖進去撿牌，說明了我們隨機應變的能力和很強的執(zhí)行能力，這一點以后要發(fā)揚下去，另外我們“國足“隊還和“美女與野獸“隊合作交換信息，是雙贏，最終我們?nèi)〉饺喚屯瓿扇蝿盏暮贸煽儭?BR> 最后不得不提的項目就是翻畢業(yè)墻，如果沒有默默無聞的做基石的同事和上面拉人的同事，我和其他很多同事都難以爬上3米多的畢業(yè)墻，因此，我想為他們的辛勤付出再次鼓掌，同時為我們的團結(jié)一致感到自豪。
另外，公司還為我們所有人，尤其是七月份生日的人準備了神秘的禮物，我都覺得很感動。
總的來說，我要感謝所有同事在兩天的拓展中一起投入和付出，使我在兩天的拓展訓練中非常開心，也克服了不少困難，希望以后的工作中繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。
野外拓展訓練心得體會短短兩天兩夜的野外拓展訓練，使我認識到了團隊的力量是巨大的，我們團隊的每一個人的潛力也都是巨大的，成功是屬于我們團隊的每一個成員，同時自己也更加堅信沒有不可能完成的任務，世上無難事，只怕有心人。
人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步。
我非常榮幸自己能夠有機會參加這次野外拓展培訓，作為一名群團干部，一名宜化文化的傳播者，宜化精神文明的實踐者,弘揚者，經(jīng)過此次培訓，使我認識到宜化文化完全是可以復制的，它在我們的日常工作生活中無處不在。
我們的宜化文化是根深葉茂的，在我們此次的訓練項目中都體現(xiàn)了出來，都是在對宜化文化進行著另一方面的詮釋。
自己作為一名剛剛走進宏豐，加入宜化不到一年的新工，此次機遇，此次訓練無疑是非常難得的，自己從當初膚淺的認識宜化的'六大法寶到深刻領悟宜化文化的真諦，也使自己找到了新的人生目標的新的起點。
學校拓展心得篇十四
我是第二批參加高績效執(zhí)行力深圳拓展培訓的，帶著滿心的疑惑與期待，憧憬著滿載而歸。疑惑的是為什么要搞這次活動？拓展訓練內(nèi)容到底是什么？期待的是但愿這次培訓是大家所希望的形式。憧憬的是，通過這次培訓，能讓我有巨大的收獲。
一天、兩天、三天，在深圳拓展公司訓練，每天我都生活在快樂、感動、甚至是沉重當中。一次次的活動，在收獲感動與歡樂的同時，我也收獲了力量與勇氣，收獲了智慧與啟迪。這正是我所希望的，寓形于教。也解除了我的疑惑，正是因為在企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營當中，團隊建設起著重要的作用，團隊的作用在平時只是限于膚淺的理解，而這次活動深刻地、猛然地、醍醐灌頂般地讓我意識到團隊建設的重要性。下面談談我的感想。
首先，作為一個團隊，成員之間有良好的人際關(guān)系，有充分的信任感，能夠很好的溝通，擰成一股勁，正所謂溝通軟實力，信用出延伸。
學會換位思考，多為他人考慮，學會相互協(xié)作，信任自己的能力，信任他人的能力，相信團隊的力量。
其次，要有共同的目標，核心的領導，周密的計劃，分工協(xié)作，過程控制，總結(jié)教訓?！袄砟钤诟邔樱炘谥袑?，形象在全員，亮點在細節(jié)”，落實到現(xiàn)實工作中，做一項工作，應從頭至尾的宣貫，使最基層的操作者也能夠了解領導層的初衷及所要達到的效果，然后，再將工作逐層分解落實，制定合理可執(zhí)行的計劃、制度，保證目標的實現(xiàn)，過程控制必須有專人負責，不斷總結(jié)經(jīng)驗，確?？刂瞥尚?，從小事、小處提高影響力。
第三，干部帶頭檢視執(zhí)行條件，跟進指揮。作為一名基層負責人，充分認識到“變”是永恒的，所以，我要將大部分的時間放在工作一線，了解事態(tài)的變化，動態(tài)抓執(zhí)行，想到要做到，說到要做到，做到要寫到。
第四，樹立高績效執(zhí)行力標桿。只注重細節(jié)是片面的，在實際工作中，標桿就是度量衡，就是刻度尺，將涉及到工作成果的各項指標作為標桿，全面啟動管理流程，帶動整體工作的提升。
第五，加強人才的培養(yǎng)?！斑x拔合適的人放在合適的位置?！薄捌髽I(yè)的成功完全由于員工的每一個環(huán)節(jié)和階段都一絲不茍的貫徹，切實可行，力求完美?！边@兩句話充分體現(xiàn)了人在高績效執(zhí)行力行為中的重要性。將員工培養(yǎng)成“愛打仗，會打仗”的有為員工不是件容易的事，但是將組織愿景、個人職業(yè)生涯規(guī)劃、公平競爭結(jié)合起來的話，員工就會有努力的動力與機會，員工的素質(zhì)也會大大提高。
以上是我的收獲，真正實現(xiàn)還需詳細的規(guī)劃，切實的努力，希望我和十六分公司的全體員工再接再勵，團結(jié)一致，將市一建集團的事業(yè)發(fā)揚光大！
學校拓展心得篇十五
拓展訓練回來，每個人都有不同的感觸，對于這次笑翻天樂園拓展之行，讓我深深地體會到團隊協(xié)作精神、全局意識的重要，我會將拓展體會、收獲、樂趣，與組內(nèi)的姐妹們一起分享!
分享一、在大一期間，受到過的拓展訓練甚少，大家都會在不知情況下去做一些游戲，在游戲中能看到自己是否爭取機會，是否維護團隊。然而，這一切會出現(xiàn)兩種情況：被動，意味自己沒有放開。主動，更決定自己的目標。所以，在沒有踏入工作的時候，有必要多鍛煉自己的不足，讓才能在實踐中展示。
分享二、有些人總認為小事情的心靈觸動是比較渺小的，其實放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展樂園，如果你體會不了每個小的事情和生活的點點滴滴，你就抓不住人生的機會和機遇。
分享三、合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的。
分享四、經(jīng)過笑翻天樂園的教練的悉心指導，提高了我們系同學尋找問題、把握問題、剖析問題，確立問題的能力，充分體會到，個人的力量是有限的，團隊的潛能是巨大的。
學校拓展心得篇十六
7月20日，公司團委和人力資源部共同組織63名新員工，前往大連飛鷹拓展基地進行了為期一天的素質(zhì)拓展訓練。
本次活動作為新員工培訓的一項內(nèi)容，旨在通過素質(zhì)拓展訓練促使新員工盡快增進了解、融入團隊、加強協(xié)作意識、強化團隊紀律和執(zhí)行力、實現(xiàn)自我突破。參加訓練的新員工通過團隊文化建立、信任背摔、有軌電車、盲人方陣、空中抓杠、空中斷橋、畢業(yè)墻、拓展總結(jié)等項目，從剛開始較為松散的集體逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂休^強凝聚力和戰(zhàn)斗力的團隊，并利用團隊的力量戰(zhàn)勝了重重困難、完成了一個個看似無法完成的任務;同時新員工們也極大地樹立了克服困難和畏懼的信心與勇氣、充分激發(fā)了個人潛能，實現(xiàn)了個人的蛻變。
新員工們紛紛表示通過這次拓展訓練，充分感覺到公司對他們的關(guān)愛和賦予的期望。雖然拓展訓練很辛苦，但是收獲良多，特別是拓展項目中蘊含的人生哲理和工作準則使他們知道該如何投入到今后的工作中，自己一定會盡快轉(zhuǎn)變角色，適應新的崗位和團隊，做到令行禁止、突破創(chuàng)新，盡快為公司的發(fā)展做出自己的`貢獻。
團委和人力資源部近年來組織的新員工素質(zhì)拓展訓練得到了新員工們的廣泛好評，并對他們今后的工作起到了積極的引導和促進作用。同時，本次活動也是團委20xx年"開拓者"活動的一項重要內(nèi)容，繼續(xù)為青年們開拓思路、開拓夢想、開拓未來。