人際關(guān)系是我們與他人之間的交往和互動(dòng)，它對(duì)我們的生活起著重要的影響。寫(xiě)一篇富有洞察力的總結(jié)需要我們關(guān)注關(guān)鍵問(wèn)題和挑戰(zhàn)。我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍?xiě)總結(jié)的例子，希望對(duì)大家寫(xiě)作有所幫助。
拉丁比賽心得篇一
拉丁比賽是一項(xiàng)充滿激情的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，旨在展現(xiàn)舞者們的技藝和風(fēng)采。作為參賽者，我深深感受到搖曳的音樂(lè)和優(yōu)美的舞姿所帶來(lái)的震撼，更加珍惜在舞臺(tái)上所展示的每一個(gè)瞬間，感受著身體在舞動(dòng)中的自由與韻律。
第二段：對(duì)比個(gè)人的表現(xiàn)和思考。
在比賽中，我表現(xiàn)得不盡如人意，出現(xiàn)了一些小失誤。然而，這并不是讓我放棄的理由。相反，我越發(fā)明白了舞蹈需要不斷的練習(xí)，執(zhí)著的追求和自我超越。這一點(diǎn)也讓我深刻理解了“比賽也是一種提高”這句話的含義。只有在不斷修煉中，我們才能從自己的失敗中獲得知識(shí)和力量，從而朝著更高的目標(biāo)發(fā)展。
第三段：同伴間的競(jìng)爭(zhēng)和支持。
在比賽中，我們往往會(huì)遇到擁有同樣目標(biāo)的同伴。但競(jìng)爭(zhēng)不同于惡意攻擊，競(jìng)爭(zhēng)可以提供一種有效的反饋機(jī)制。在這個(gè)過(guò)程中，我們的同伴通過(guò)提供有益意見(jiàn)和建設(shè)性評(píng)價(jià)，讓我們對(duì)自己的舞姿和表現(xiàn)有了更全面的認(rèn)識(shí)。同樣的，我們也要以真誠(chéng)的態(tài)度去幫助他人，讓比賽成為一種共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
第四段：自我認(rèn)知和成長(zhǎng)。
在比賽中，我們對(duì)自己的認(rèn)知和理解不僅僅局限于對(duì)技術(shù)上的掌握和表現(xiàn)上的評(píng)價(jià)，同時(shí)還反應(yīng)了我們對(duì)自己、他人和整個(gè)舞蹈界的認(rèn)知。從這個(gè)角度來(lái)看，比賽更像是一種深入自我和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有鼓勵(lì)自己真誠(chéng)地面對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界中站穩(wěn)腳跟。
第五段：總結(jié)和展望。
拉丁比賽是一個(gè)充滿刺激和挑戰(zhàn)的舞蹈領(lǐng)域，它考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)精神、追求卓越的心智和熱情。通過(guò)比賽，我們對(duì)自己的認(rèn)知和理性得到了升華，從而在更廣闊的舞蹈之路上迎來(lái)了新的發(fā)展和機(jī)遇。此時(shí)此刻，我深深明白了，參加比賽并不是最終的目的，重要的是在這樣一個(gè)平臺(tái)上，不斷錘煉自己，成為一個(gè)更好、更優(yōu)秀的人。
拉丁比賽心得篇二
11月11日，我盼望已久的一天終于到來(lái)了這一天是陜西《舞蹈荷花獎(jiǎng)》第二十二屆國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時(shí)間在等待中一天天過(guò)去，比賽成績(jī)終于下來(lái)了，沒(méi)想到我竟然得了一等獎(jiǎng)，太不可思議了。突然我覺(jué)得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會(huì)取得更好的成績(jī)！
拉丁比賽心得篇三
拉丁舞是一種奔放的體育舞蹈，它不僅能鍛煉身體，還能陶冶人的情操，所以，我非常喜歡這種舞蹈。我從去年暑假開(kāi)始學(xué)習(xí)拉丁舞，斷斷續(xù)續(xù)大約學(xué)了半年多了，每當(dāng)我學(xué)會(huì)了一個(gè)動(dòng)作，就會(huì)很自豪的展示給媽媽爸爸看，在媽媽贊美的話語(yǔ)和目光下，我心里更是美滋滋的。
今年暑假，我的拉丁舞培訓(xùn)班可真是忙壞了，每天上午和下午都要去培訓(xùn)，這是因?yàn)樵?月26日要舉行一場(chǎng)全市的拉丁舞比賽，其中，我還參加了兩項(xiàng)呢！為了這次比賽，媽媽特意為我買(mǎi)了新舞鞋，租了新舞衣，因?yàn)槿绱?，我更加激?dòng)，也一定不能辜負(fù)了媽媽的這片心意。
我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽的那一天，比賽的地點(diǎn)定在了和順，我的一家人都來(lái)到和順專(zhuān)門(mén)看我的比賽，我也在心里對(duì)自己說(shuō)：“加油！加油！”
比賽那天，我早晨5點(diǎn)半就起床了，因?yàn)橐ブ付ǖ攸c(diǎn)化妝造型，拉丁舞是奔放的舞蹈，所以化妝造型也相當(dāng)夸張，當(dāng)我畫(huà)完妝站在鏡子前照鏡子的時(shí)候，都差點(diǎn)被自己嚇到了呢！
到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，老師告訴我，我的參賽項(xiàng)目是在是第22項(xiàng)和第30項(xiàng)，都在后面，得候場(chǎng)等很長(zhǎng)時(shí)間，這期間我可以好好欣賞一下別的選手的精彩表現(xiàn)了。時(shí)間過(guò)得真快，已經(jīng)到第21場(chǎng)了，我要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心緊張極了！好像十五個(gè)吊桶打水，七上八下。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，努力尋找著節(jié)奏，邁開(kāi)舞步，心里想著老師說(shuō)過(guò)的話：“跳舞沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，只有心思真真正正放進(jìn)去，充分展示自己的精神狀態(tài)和風(fēng)貌，才能算是真正的跳舞?！北荣惤Y(jié)束，老師表?yè)P(yáng)了我，我高興極了！
成績(jī)還沒(méi)有出來(lái)，但我并不擔(dān)心，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次比賽，我看到了自己的差距，認(rèn)識(shí)到自己努力的方向，所以說(shuō)最后的結(jié)果并不重要，重要的`是感受其中的過(guò)程，用心去體會(huì)拉丁舞蹈的精髓和真諦，讓自己有所提高，才是最重要的。
拉丁比賽心得篇四
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因?yàn)榻裉煳乙角鄭u大學(xué)體育館參加全國(guó)拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個(gè)上午，我都忐忑不安。時(shí)間過(guò)得真快，我們要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心像要跳出來(lái)一般緊張極了！輪到我們上場(chǎng)時(shí)，我激動(dòng)得差點(diǎn)摔了一跤。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時(shí)音樂(lè)響起，腳下跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳起來(lái)，開(kāi)始僵硬的舞步漸漸舒展開(kāi)來(lái)，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂(lè)時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而快，時(shí)而慢，感到自己好像變成了一個(gè)快樂(lè)的小精靈，在叢林中飛來(lái)飛去。隨著音樂(lè)的.結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎(jiǎng)。
這是一個(gè)讓我難忘的舞蹈比賽。以前的汗水換來(lái)了觀眾的掌聲，付出的努力沒(méi)有白費(fèi)。
拉丁比賽心得篇五
拉丁舞是一種熱情洋溢、動(dòng)感十足的舞蹈。以其歡快、充滿節(jié)奏感的舞步，被越來(lái)越多的人喜愛(ài)和關(guān)注。參加比賽是每個(gè)舞者都會(huì)期望的一件事，而在比賽中的表現(xiàn)會(huì)直接影響著自己的成績(jī)和評(píng)價(jià)。在這里，我將分享我在比賽中的心得和體會(huì)，以及在拉丁舞方面的一些技巧和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：賽前準(zhǔn)備
比賽前的準(zhǔn)備一定要充分，包括舞蹈技巧、身體狀況、心理準(zhǔn)備等多方面。首先是技巧方面，是爭(zhēng)取比賽勝利的基礎(chǔ)。我們需要反復(fù)練習(xí)各種動(dòng)作、節(jié)奏，以及身體配合等方面，不斷提高自己的舞技。同時(shí)，注意自己的身體狀況，不可輕易做出沖動(dòng)的決定，要控制好自己的體能，保持最佳狀態(tài)。心理準(zhǔn)備也至關(guān)重要，我們需要保持良好的心態(tài)，要克服緊張、害怕等情緒，全身心地投入到舞臺(tái)表演中。
第三段：賽中表現(xiàn)
在比賽中表現(xiàn)，往往要面對(duì)眾多的觀眾和專(zhuān)業(yè)評(píng)委，因此我們需要充分發(fā)揮自己的實(shí)力，保持自信。在舞蹈過(guò)程中，要積極地配合自己的舞伴，注意舞伴與自己的默契度。不僅要表現(xiàn)出舞蹈技巧上的高超，同時(shí)也需要在舞蹈表現(xiàn)上體現(xiàn)出情感，傳達(dá)出一種熱情、充滿魅力的氛圍，讓觀眾和評(píng)委在舞臺(tái)上看到的是一場(chǎng)極具感染力的表演。
第四段：反思總結(jié)
在比賽結(jié)束后，我們?cè)谧晕曳此贾?，要清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)劣勢(shì)。但不可一味地自我批評(píng)，更需要能夠甄別自己的得失，為自己以后的成長(zhǎng)做出適宜的調(diào)整。在自我檢討后，發(fā)現(xiàn)不足時(shí)，我們需要制定細(xì)致的計(jì)劃和反思措施，努力彌補(bǔ)自己的不足之處，在下一場(chǎng)比賽中做出更好的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，參加拉丁舞比賽并不易，不僅僅需要良好的舞技水平，更需要良好的個(gè)人素養(yǎng)和心態(tài)。在比賽中，不可被表面的成績(jī)所蒙蔽，更需要不斷提高自己的實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)力。希望每一個(gè)想要參加拉丁舞比賽的人能夠從我的經(jīng)驗(yàn)中得到一些啟示，并不斷地開(kāi)創(chuàng)自己的舞臺(tái)。
拉丁比賽心得篇六
近年來(lái)拉丁舞越來(lái)越受到年輕人的喜愛(ài)，不少人甚至選擇將其作為一種生活方式，但是如何才能在比賽中獲得更好的成績(jī)并表達(dá)舞者的風(fēng)采呢？以下是筆者在拉丁舞比賽中的心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。
第二段：技術(shù)的訓(xùn)練。
舞蹈比賽中，技術(shù)的訓(xùn)練是非常重要的一部分。拉丁舞需要具備足夠的力量，舞姿姿態(tài)和整齊的步伐來(lái)完成。對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)，正確的動(dòng)作和技術(shù)熟練度是參加比賽的前置要求，只有經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)和調(diào)整才能達(dá)到足夠的水平，同時(shí)還需要關(guān)注到自己的呼吸，讓身體保持放松狀態(tài)，進(jìn)而保證技術(shù)更加流暢嫻熟。
第三段：化妝和衣裝搭配。
比賽現(xiàn)場(chǎng)通常會(huì)有衣裝和化妝要求，多數(shù)拉丁舞比賽需要身著備好的舞衣。在舞衣的選擇上，需要考慮顏色、款式、質(zhì)地和整體搭配，對(duì)于加強(qiáng)表現(xiàn)力有很大的幫助?；瘖y則要跟隨衣裝的樣式進(jìn)行搭配，一些舞蹈比賽可能會(huì)要求深色的眼影和唇色，整體的感覺(jué)還要跟自己的發(fā)型搭配起來(lái)。
第四段：表現(xiàn)力的提升。
在比賽場(chǎng)上，要表現(xiàn)所學(xué)舞蹈的特點(diǎn)，并將之演繹得淋漓盡致，這需要有足夠的自信和舞技水平的支撐。在舞臺(tái)上，我們需要盡可能讓自己的氣質(zhì)融入舞蹈中，不同于日常我們的表情和動(dòng)作，舞蹈意味著能夠帶來(lái)一種人文和美的享受。然而，在表達(dá)前我們還需要了解隊(duì)友彼此的特點(diǎn)，并在配合中一起完成動(dòng)作順暢的過(guò)程。
第五段：總結(jié)。
在拉丁舞比賽中，成功的關(guān)鍵是技術(shù)和執(zhí)行能力等因素的綜合表現(xiàn)。通過(guò)對(duì)自身技術(shù)和動(dòng)作的準(zhǔn)備，靈活運(yùn)用化妝和服裝等元素，勤加練習(xí)，不斷提高舞技水平，加上合適的臺(tái)風(fēng)和向觀眾傳達(dá)目標(biāo)的氣場(chǎng)，相信一定能夠在比賽之中取得良好的成績(jī)。在表演完成后，我們可以組隊(duì)進(jìn)行評(píng)估，并注重以自身典雅大方的品味和禮貌活躍的身份進(jìn)行頒獎(jiǎng)典禮等參加各種舞蹈活動(dòng)，讓自己的舞技不斷提升并為之熱情打call。
拉丁比賽心得篇七
11月11日，我盼望已久的一天終于到來(lái)了這一天是陜西《舞蹈荷花獎(jiǎng)》國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時(shí)間在等待中一天天過(guò)去，比賽成績(jī)終于下來(lái)了，沒(méi)想到我竟然得了“一等獎(jiǎng)”，太不可思議了。突然我覺(jué)得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會(huì)取得更好的成績(jī)！
拉丁比賽心得篇八
拉丁比賽是一項(xiàng)精彩的舞蹈比賽，我有幸在近期參加了一次，給我留下了深刻印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在比賽中，我意識(shí)到了比賽中的重要性和其中包含的價(jià)值觀。在這篇文章中，我將分享我在拉丁比賽中的心得和體驗(yàn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
拉丁比賽是一項(xiàng)要求團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有好的配合，難以展現(xiàn)出高品質(zhì)的舞蹈。在比賽中，我體會(huì)到了協(xié)作的重要性。我們需要進(jìn)行清晰的溝通和配合，以便在演出時(shí)保持良好的舞蹈節(jié)奏和節(jié)奏感。每個(gè)成員都需要貢獻(xiàn)自己的一份力量，并遵守規(guī)則和時(shí)間表。默契和互相信任是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
第三段：挑戰(zhàn)和克服。
比賽的過(guò)程中，我遇到了不小的挑戰(zhàn)。確保身體柔韌并掌握所有舞步需要良好的訓(xùn)練和耐心。有時(shí)候我會(huì)遇到一個(gè)旋轉(zhuǎn)或側(cè)步，難以掌握，但我保持自信和努力。我們必須保持專(zhuān)注和決心在比賽中完成和提升表演。隨著時(shí)間的推移，練習(xí)變得更輕松，并且我學(xué)到了如何克服自己的不足。在比賽中，我們需要擺脫壓力和緊張，讓自己盡情享受比賽的過(guò)程。
第四段：學(xué)習(xí)。
在比賽中，我學(xué)到了很多新的技能。不僅有表演方面的技能，還有管理時(shí)間和精力的技能。每個(gè)比賽都需要準(zhǔn)備，所以我們需要為每個(gè)細(xì)節(jié)做好規(guī)劃，考慮所有可能的情況。在這個(gè)經(jīng)歷中，我學(xué)會(huì)了如何處理壓力和管理時(shí)間，與他人溝通和理解不同的觀點(diǎn)。比賽是我們不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，不僅僅是獲勝或失敗的結(jié)果。
第五段：總結(jié)。
在拉丁比賽中，我們不僅可以學(xué)到豐富的技能，還可以建立起新的友誼和聯(lián)系。通過(guò)比賽，我們參加了一個(gè)由獨(dú)立個(gè)體組成的整體，學(xué)到了合作、團(tuán)隊(duì)精神、挑戰(zhàn)和克服問(wèn)題的能力，同時(shí)也提高了信任和同理心。在未來(lái)的生活和事業(yè)中，我們都可以將這些新的技能和價(jià)值觀應(yīng)用到實(shí)踐中，并通過(guò)參與比賽的體驗(yàn)取得成功。
拉丁比賽心得篇九
這一天是我最快樂(lè)的一天，也是最緊張的一天，因?yàn)檫@天是我第一次參加。
來(lái)到比賽現(xiàn)場(chǎng)，我被眼前的一切震撼住了，觀舞者把比賽地點(diǎn)圍得水泄不通，舞臺(tái)上那五顏六色的燈光閃爍不斷，悠揚(yáng)的拉丁舞曲響徹云霄?？吹竭@個(gè)場(chǎng)面，我頓時(shí)覺(jué)得自己的表演任務(wù)十分光榮，但也很艱巨，我暗自下決心要好好表現(xiàn)。
第一場(chǎng)比賽結(jié)束了，輪到我上場(chǎng)表演了。
走上舞臺(tái)的那一刻，我的心一直撲通撲通地跳個(gè)不停，觀眾的喊聲，評(píng)委的眼神，老師的重托，父母的叮嚀，這些東西都已經(jīng)被拋到了九霄云外。音樂(lè)響起，才使我回過(guò)神來(lái)，輕松自然地跳起了拉丁舞。這一段時(shí)間里，我覺(jué)得自己完全置身于另外一個(gè)世界。隨著音樂(lè)的節(jié)奏，我邁著輕盈的舞步，舒展著柔中帶剛的臂膀，享受著舞蹈帶來(lái)的快感，在觀眾們連綿不斷的掌聲中，我完成了舞蹈。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，多少汗水，多少淚，都沒(méi)有白費(fèi)，我獲得了單人單項(xiàng)“恰恰”第五名和單人單項(xiàng)“倫巴”第三名的好成績(jī)。據(jù)說(shuō)，獲得前三名的選手還可以獲得獎(jiǎng)杯，這可是我第一次獲得獎(jiǎng)杯，一定要好好珍惜。
這次比賽令我受益匪淺，讓我知道了不論做什么事都要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能獲得自己理想的好成績(jī)。
拉丁比賽心得篇十
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風(fēng)吹到身上還有一絲寒意。
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒(méi)有被干擾，還很興奮，因?yàn)榻裉煳乙ツ暇﹨⒓永∥璞荣惱?！?jīng)過(guò)近兩個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)路程，我們終于到達(dá)了目的地――南京中醫(yī)藥學(xué)院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。這里人聲鼎沸，就好比場(chǎng)上是拉丁舞比賽，場(chǎng)下是吵架比賽一樣。
好不容易才找到揚(yáng)州代表隊(duì)的席位，卻已經(jīng)沒(méi)有座位了，我們只好爬到看臺(tái)的最頂端。大人們?cè)谀莾盒菹ⅲ液皖佹ヅ苌吓芟碌耐妗?BR> 還沒(méi)有玩夠，爸爸就叫我們上來(lái)?yè)Q衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問(wèn)顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說(shuō)：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊(duì)伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場(chǎng)地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂(lè)我們走上場(chǎng)，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)――音樂(lè)節(jié)奏對(duì)了、舞跳得有力。接下來(lái)跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來(lái)了，我們贏得了一大片掌聲。
?。∽罹o張的時(shí)刻終于過(guò)去了，我立刻恢復(fù)了剛才在臺(tái)下的放松和神氣，擺了幾個(gè)pose讓爸爸給我拍照。哎，時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)就到了回家的時(shí)間了，我戀戀不舍的離開(kāi)了體育館。
比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，我要繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的舞蹈，捧回更多的獎(jiǎng)杯。望采納。
拉丁比賽心得篇十一
無(wú)疑是激動(dòng)的一天，我們舞蹈班要參加一次激烈的競(jìng)爭(zhēng)——拉丁舞團(tuán)體賽，天空仿佛也知道此事，變得晴空萬(wàn)里。
今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有條，像一位正要遠(yuǎn)軍的大將軍似的。到點(diǎn)了，我和媽媽急急忙忙地向301站點(diǎn)進(jìn)軍。“嘀嘀--呲”汽車(chē)如一條猛龍向我們飛來(lái)，停下了，人們蜂擁而至的向車(chē)上跑來(lái)，我和媽媽先上了汽車(chē)搶了一個(gè)可以看風(fēng)景的好地方，位置全都站滿了。一個(gè)老太太上來(lái)了，我看他年紀(jì)太大，就讓了個(gè)座位給她。
路上，我們觀看了一片美麗的小樹(shù)林，還有一條清澈見(jiàn)底的湖泊，汽車(chē)行駛的很快不一會(huì)就到了目的地，我們又搭便車(chē)來(lái)到了齊大文化宮。
剛一進(jìn)門(mén)，望眼一看人山人海，比賽的人好多呀!我心里不由得打顫。我們坐在了后臺(tái)里，等待著上臺(tái)。
現(xiàn)在請(qǐng)“團(tuán)體舞比賽”登臺(tái)表演，到了，我急忙脫掉外套，站好了排列的隊(duì)形。上臺(tái)了，我們隨著輕快的曲調(diào)跳起了我們排練的舞蹈，每個(gè)人都各顯身手，大家個(gè)個(gè)都不示弱，像自己和自己比一樣，跳完了整節(jié)舞蹈。
值得激動(dòng)的是我們獲得了第一。這激烈的一次團(tuán)體舞比賽，使我難忘在心。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
拉丁比賽心得篇十二
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因?yàn)榻裉煳乙角鄭u大學(xué)體育館參加全國(guó)拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個(gè)上午，我都忐忑不安。時(shí)間過(guò)得真快，我們要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心像要跳出來(lái)一般緊張極了！輪到我們上場(chǎng)時(shí)，我激動(dòng)得差點(diǎn)摔了一跤。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時(shí)音樂(lè)響起，腳下跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳起來(lái)，開(kāi)始僵硬的舞步漸漸舒展開(kāi)來(lái)，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂(lè)時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而快，時(shí)而慢，感到自己好像變成了一個(gè)快樂(lè)的小精靈，在叢林中飛來(lái)飛去。隨著音樂(lè)的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎(jiǎng)。
這是一個(gè)讓我難忘的'舞蹈比賽。以前的汗水換來(lái)了觀眾的掌聲，付出的努力沒(méi)有白費(fèi)。
拉丁比賽心得篇十三
在認(rèn)識(shí)我那跳專(zhuān)業(yè)的朋友之前，對(duì)拉丁舞是沒(méi)什么感覺(jué)的，好像認(rèn)為那是我絕對(duì)不會(huì)接觸到的東西，有如我從來(lái)不會(huì)去想假如我是飛行員，因?yàn)閺男W(xué)五年級(jí)開(kāi)始我就開(kāi)始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請(qǐng)我去看他的比賽，其實(shí)，我對(duì)不感興趣的東西是不會(huì)去關(guān)心的，但驅(qū)使我答應(yīng)的好奇心是，一向我認(rèn)為我那朋友是流里流氣的，怎么會(huì)去跳國(guó)標(biāo)呢？扭來(lái)扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應(yīng)去看。就在到達(dá)會(huì)場(chǎng)后，所有在場(chǎng)的人給我的感覺(jué)都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場(chǎng)上的，都是很自然地流露出一種無(wú)法言喻的感覺(jué)，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺(jué)像小混混的朋友，一到賽場(chǎng)上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對(duì)著他的舞伴表露出男性剛強(qiáng)而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對(duì)舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動(dòng)和驚訝來(lái)形容，似乎身心都隨著音樂(lè)和舞者的步伐而血液沸騰起來(lái)，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門(mén)
我是標(biāo)準(zhǔn)的行動(dòng)派，在我感覺(jué)愛(ài)上拉丁舞后，便毅然的決定去學(xué)習(xí)，我不會(huì)猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來(lái)，因?yàn)槲抑恢溃绻F(xiàn)在默默的看著機(jī)會(huì)流逝的話，將來(lái)是不會(huì)原諒自己，就如當(dāng)年沒(méi)有毅然地決定成為設(shè)計(jì)師那般遺憾。既然有一位是專(zhuān)業(yè)出身的朋友，當(dāng)然是我最好的入門(mén)指導(dǎo)員，我開(kāi)始向他學(xué)習(xí)一些有關(guān)的知識(shí)，他也從基礎(chǔ)方面開(kāi)始教導(dǎo)我?？墒?，我不單是行動(dòng)派，也是典型的急性子，我看的是最好的專(zhuān)業(yè)選手的比賽，所以潛意識(shí)是希望能盡早達(dá)到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過(guò)一段枯燥無(wú)味的學(xué)習(xí)期后，便開(kāi)始要求學(xué)習(xí)套路，但我的朋友卻勸說(shuō)我不要太過(guò)急進(jìn)，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。但基于個(gè)人的性格問(wèn)題和超強(qiáng)自信心，結(jié)果還是強(qiáng)硬的去學(xué)套路了。
第三章?挫折
拉丁比賽心得篇十四
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因?yàn)榻裉煳乙角鄭u大學(xué)體育館參加全國(guó)拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個(gè)上午，我都忐忑不安。時(shí)間過(guò)得真快，我們要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心像要跳出來(lái)一般緊張極了！輪到我們上場(chǎng)時(shí)，我激動(dòng)得差點(diǎn)摔了一跤。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時(shí)音樂(lè)響起，腳下跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳起來(lái)，開(kāi)始僵硬的舞步漸漸舒展開(kāi)來(lái)，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂(lè)時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而快，時(shí)而慢，感到自己好像變成了一個(gè)快樂(lè)的小精靈，在叢林中飛來(lái)飛去。隨著音樂(lè)的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎(jiǎng)。
這是一個(gè)讓我難忘的舞蹈比賽。以前的`汗水換來(lái)了觀眾的掌聲，付出的努力沒(méi)有白費(fèi)。
拉丁比賽心得篇十五
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因?yàn)榻裉煳乙角鄭u大學(xué)體育館參加全國(guó)拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個(gè)上午，我都忐忑不安。時(shí)間過(guò)得真快，我們要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心像要跳出來(lái)一般緊張極了！輪到我們上場(chǎng)時(shí)，我激動(dòng)得差點(diǎn)摔了一跤。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時(shí)音樂(lè)響起，腳下跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳起來(lái)，開(kāi)始僵硬的舞步漸漸舒展開(kāi)來(lái)，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂(lè)時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而快，時(shí)而慢，感到自己好像變成了一個(gè)快樂(lè)的`小精靈，在叢林中飛來(lái)飛去。隨著音樂(lè)的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎(jiǎng)。
這是一個(gè)讓我難忘的舞蹈比賽。以前的汗水換來(lái)了觀眾的掌聲，付出的努力沒(méi)有白費(fèi)。
拉丁比賽心得篇十六
星期天早上，我和媽媽起得很早。因?yàn)榻裉煲獏⒓永∥璞荣?，心里既高興又緊張。我可以穿著新買(mǎi)的漂亮的拉丁舞裙子去比賽，還有那么多朋友聚在一起，想想都開(kāi)心。但是一想到我上臺(tái)跳舞的時(shí)候旁邊看了那么多觀眾，我就緊張得像一頭撞上去的鹿。
我媽化完妝帶我去了臨城體育館。我們?nèi)バ菹⑹覔Q衣服去比賽，然后等工作人員打電話。我等啊等，心煩意亂的時(shí)候，工作人員終于給我們打電話了。我們的比賽馬上就要開(kāi)始了。我和其他年輕隊(duì)員一起排隊(duì)，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)。我們分開(kāi)站在舞臺(tái)上，等待音樂(lè)開(kāi)始。音樂(lè)響起，我隨著音樂(lè)節(jié)奏邁了一步。就這樣，我跟著節(jié)奏，完整地跳完了三個(gè)舞。下了臺(tái)后，我媽夸我跳得比去年好，心里充滿了喜悅。就在剛才，舞臺(tái)上的緊張氣氛走出了跑道。比賽結(jié)束后，我不情愿地走出了健身房。我心想：“明年的比賽一定比今年的好！”
拉丁比賽心得篇十七
今天我又累又困，為什么會(huì)這樣呢，我還是從頭講起吧。
昨天，我去棗莊體育館參加“全國(guó)第九屆國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞公開(kāi)賽”。這次比賽匯集了全國(guó)各地甚至泰國(guó)、新加坡、馬來(lái)西亞等國(guó)家的選手?？上攵?jìng)爭(zhēng)之激烈了!這天我只有一場(chǎng)比賽卻等到了很晚。
今天我比完剩下的兩場(chǎng)已經(jīng)中午了，于是和媽媽出去好好吃了一頓，放松一下緊張的神經(jīng)和身體。然后回體育館等其他伙伴比賽完一同回家。剛走到門(mén)口老師突然打來(lái)了電話。只聽(tīng)電話里老師對(duì)媽媽大聲喊道;“陳昱暄進(jìn)決賽了，快點(diǎn)上場(chǎng)!”因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間太短我和媽媽沒(méi)想到會(huì)進(jìn)決賽，所以我沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)發(fā)生了什么事情。直到媽媽對(duì)我說(shuō):“快跑，該你上場(chǎng)了!”我才明白又一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，于是撒腿就往里面跑，剛進(jìn)舞池音樂(lè)就響起了。我跟著音樂(lè)翩翩起舞。面帶微笑努力跳著，耳朵里除了音樂(lè)還有看臺(tái)上伙伴們的吶喊:“777!加油!777!加油……”
等全部比賽完畢我已經(jīng)筋疲力盡了，躺在媽媽身上很快就睡著了。我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己得了第一名。這個(gè)甜蜜的夢(mèng)一直伴我回家。
拉丁比賽心得篇十八
今年元旦的時(shí)候，拉丁舞老師帶領(lǐng)我們?nèi)ム嵵輩⒓恿巳±∥璞荣悺?BR> 坐在奔馳的汽車(chē)上，我的心已飛到半空中，汽車(chē)的鳴笛如同一只快活的小鳥(niǎo)在歌唱;車(chē)尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出;盼望著快點(diǎn)到達(dá)比賽場(chǎng)地，勝利的花環(huán)仿佛就在眼前。
終于到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個(gè)屋子照得亮堂堂的，在這間大廳中擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長(zhǎng)和觀眾塞滿了整個(gè)大廳，在鉆石般閃亮的舞臺(tái)上有各式各樣的才藝正在展示。由于我的號(hào)碼偏后，所以，我要先當(dāng)觀眾看一下其他人的表演。有的選手因?yàn)榫o張?zhí)貌粚?zhuān)注，表情有點(diǎn)呆板;有的一點(diǎn)也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，我為他們高興的同時(shí)也暗暗為自已加油:“不要緊張，我是最棒的!”當(dāng)主持人喊到我的編號(hào)時(shí)，我邁著輕盈的方步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺(tái)。要知道，如果在這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)好就可以去北京參加總決賽，那是多么光榮呀!我以我最優(yōu)雅的舞姿，最豐富的表情跳著那支已經(jīng)練過(guò)幾百遍的舞蹈。我認(rèn)真地跳著，幾乎每一個(gè)動(dòng)作都不差分毫，在音樂(lè)停止的那一刻，全場(chǎng)爆以雷鳴般的掌聲。下臺(tái)后，我覺(jué)得這次一定能晉級(jí)，但情況卻出人意料，我被淘汰了!我像皮球一樣泄了氣。進(jìn)不了令人羨慕的總決賽，去不了令人神往的北京，見(jiàn)不了親切的評(píng)委，那該多么遺憾呀!我跳得那么認(rèn)真，為什么被淘汰了呢?我不甘心跑去問(wèn)評(píng)委，“258號(hào)得多少分?”只見(jiàn)評(píng)委漫不經(jīng)心地掃視了一下評(píng)分表隨口答道:“9.552分，晉級(jí)!”我疑惑地問(wèn):“晉級(jí)?怎么沒(méi)有讀我的號(hào)碼呢?”評(píng)委半信半疑翻開(kāi)晉級(jí)號(hào)碼本查看，果然沒(méi)有我的號(hào)碼。這時(shí)，評(píng)委充滿歉意地說(shuō):“對(duì)不起，比賽的人太多，我們不小心把你的號(hào)碼漏掉了?！闭f(shuō)著就給我填寫(xiě)了晉級(jí)通知書(shū)，我高興地笑了。
走在回家地路上，我感覺(jué)天格外的藍(lán)，空氣格外的清新，樹(shù)格外的綠，連小鳥(niǎo)的叫聲都格外的動(dòng)聽(tīng)，大自然一派生機(jī)勃勃的景象。
拉丁比賽心得篇十九
五一三天的假期里，在陳老師的帶領(lǐng)下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠(yuǎn)東adc杯亞洲錦標(biāo)賽的選拔賽。
到了宣城體育館，我覺(jué)得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個(gè)體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長(zhǎng)和觀眾塞滿了整個(gè)體育館。首先開(kāi)始的是開(kāi)幕式的儀式，場(chǎng)面狀觀，隨著音樂(lè)的響起，主持人介紹了各位領(lǐng)導(dǎo)和裁判，看著他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、儀態(tài)萬(wàn)千地走在紅地毯上，我感覺(jué)就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無(wú)限風(fēng)光。不由的暗暗發(fā)誓，終有一天我也會(huì)走上那“紅色的地毯”。
比賽正式開(kāi)始了，主持人一一報(bào)著選手們的號(hào)碼，選手們踩著基本步走進(jìn)了舞池，隨著音樂(lè)的響起，陸續(xù)地跳了起來(lái)。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場(chǎng)地上來(lái)回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因?yàn)榫o張?zhí)貌粚?zhuān)注，表情有點(diǎn)呆板；有的一點(diǎn)也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場(chǎng)場(chǎng)都是如此。我為他們高興的同時(shí)也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當(dāng)主持人喊到我的編號(hào)時(shí)，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺(tái)，隨著音樂(lè)的結(jié)奏，我們跳了起來(lái)，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂(lè)歡快有力地跳了起來(lái)。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長(zhǎng)，向人們展示自己的優(yōu)美。第三首舞曲是歡樂(lè)無(wú)窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒(méi)跳對(duì)。所以我想會(huì)影響我的成績(jī)。為此我很沮喪，后來(lái)陳老師對(duì)我說(shuō)了高手也難免會(huì)有跳錯(cuò)的時(shí)候，只要能及時(shí)改過(guò)來(lái)吸取教訓(xùn)就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”??！
等到比賽正式結(jié)束，老師說(shuō)比賽結(jié)果要到五一后才會(huì)公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點(diǎn)回到了紹興。
拉丁比賽心得篇二十
今天,我一大早去參加了拉丁舞比賽。到了那里，老師給我們穿上漂亮的衣服，給我們帶上了手飾，化了濃妝，我們個(gè)個(gè)俏麗無(wú)比。
進(jìn)場(chǎng)了，我看見(jiàn)了許多小朋友都參加了這次比賽。我們參加的是6人組十歲以下組，我們是每3組，在我們前面的2組都跳得不錯(cuò)，我們6人心想一定要好好跳,爭(zhēng)取超過(guò)他們。很快就輪到我們了，我們上去跳了倫巴，恰恰兩支舞，我們個(gè)個(gè)用力到位，對(duì)伍整齊。14位裁判給了我們好分?jǐn)?shù)，里面有兩個(gè)俄羅斯裁判。第一輪，8組里面選6組，結(jié)果我們進(jìn)入前6組進(jìn)入決賽。
下午的決賽，我們還是跳得很棒，最后我們得了第五名。我們的老師葉老師對(duì)我們說(shuō):“今天跳得很好，你們累了，先喝點(diǎn)水休息一下。前四次的集訓(xùn)沒(méi)有白練，你們第一次參加比賽，能得到這個(gè)成績(jī)，已經(jīng)很不容易了?！?BR> 回到家，我已經(jīng)筋疲力盡了?；叵虢裉斓谋荣?，我覺(jué)得跳拉丁太有意義了，它不僅鍛煉我的身體，而且給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)，跳拉丁舞真好，我最喜歡!
拉丁比賽心得篇一
拉丁比賽是一項(xiàng)充滿激情的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，旨在展現(xiàn)舞者們的技藝和風(fēng)采。作為參賽者，我深深感受到搖曳的音樂(lè)和優(yōu)美的舞姿所帶來(lái)的震撼，更加珍惜在舞臺(tái)上所展示的每一個(gè)瞬間，感受著身體在舞動(dòng)中的自由與韻律。
第二段：對(duì)比個(gè)人的表現(xiàn)和思考。
在比賽中，我表現(xiàn)得不盡如人意，出現(xiàn)了一些小失誤。然而，這并不是讓我放棄的理由。相反，我越發(fā)明白了舞蹈需要不斷的練習(xí)，執(zhí)著的追求和自我超越。這一點(diǎn)也讓我深刻理解了“比賽也是一種提高”這句話的含義。只有在不斷修煉中，我們才能從自己的失敗中獲得知識(shí)和力量，從而朝著更高的目標(biāo)發(fā)展。
第三段：同伴間的競(jìng)爭(zhēng)和支持。
在比賽中，我們往往會(huì)遇到擁有同樣目標(biāo)的同伴。但競(jìng)爭(zhēng)不同于惡意攻擊，競(jìng)爭(zhēng)可以提供一種有效的反饋機(jī)制。在這個(gè)過(guò)程中，我們的同伴通過(guò)提供有益意見(jiàn)和建設(shè)性評(píng)價(jià)，讓我們對(duì)自己的舞姿和表現(xiàn)有了更全面的認(rèn)識(shí)。同樣的，我們也要以真誠(chéng)的態(tài)度去幫助他人，讓比賽成為一種共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
第四段：自我認(rèn)知和成長(zhǎng)。
在比賽中，我們對(duì)自己的認(rèn)知和理解不僅僅局限于對(duì)技術(shù)上的掌握和表現(xiàn)上的評(píng)價(jià)，同時(shí)還反應(yīng)了我們對(duì)自己、他人和整個(gè)舞蹈界的認(rèn)知。從這個(gè)角度來(lái)看，比賽更像是一種深入自我和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有鼓勵(lì)自己真誠(chéng)地面對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界中站穩(wěn)腳跟。
第五段：總結(jié)和展望。
拉丁比賽是一個(gè)充滿刺激和挑戰(zhàn)的舞蹈領(lǐng)域，它考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)精神、追求卓越的心智和熱情。通過(guò)比賽，我們對(duì)自己的認(rèn)知和理性得到了升華，從而在更廣闊的舞蹈之路上迎來(lái)了新的發(fā)展和機(jī)遇。此時(shí)此刻，我深深明白了，參加比賽并不是最終的目的，重要的是在這樣一個(gè)平臺(tái)上，不斷錘煉自己，成為一個(gè)更好、更優(yōu)秀的人。
拉丁比賽心得篇二
11月11日，我盼望已久的一天終于到來(lái)了這一天是陜西《舞蹈荷花獎(jiǎng)》第二十二屆國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時(shí)間在等待中一天天過(guò)去，比賽成績(jī)終于下來(lái)了，沒(méi)想到我竟然得了一等獎(jiǎng)，太不可思議了。突然我覺(jué)得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會(huì)取得更好的成績(jī)！
拉丁比賽心得篇三
拉丁舞是一種奔放的體育舞蹈，它不僅能鍛煉身體，還能陶冶人的情操，所以，我非常喜歡這種舞蹈。我從去年暑假開(kāi)始學(xué)習(xí)拉丁舞，斷斷續(xù)續(xù)大約學(xué)了半年多了，每當(dāng)我學(xué)會(huì)了一個(gè)動(dòng)作，就會(huì)很自豪的展示給媽媽爸爸看，在媽媽贊美的話語(yǔ)和目光下，我心里更是美滋滋的。
今年暑假，我的拉丁舞培訓(xùn)班可真是忙壞了，每天上午和下午都要去培訓(xùn)，這是因?yàn)樵?月26日要舉行一場(chǎng)全市的拉丁舞比賽，其中，我還參加了兩項(xiàng)呢！為了這次比賽，媽媽特意為我買(mǎi)了新舞鞋，租了新舞衣，因?yàn)槿绱?，我更加激?dòng)，也一定不能辜負(fù)了媽媽的這片心意。
我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽的那一天，比賽的地點(diǎn)定在了和順，我的一家人都來(lái)到和順專(zhuān)門(mén)看我的比賽，我也在心里對(duì)自己說(shuō)：“加油！加油！”
比賽那天，我早晨5點(diǎn)半就起床了，因?yàn)橐ブ付ǖ攸c(diǎn)化妝造型，拉丁舞是奔放的舞蹈，所以化妝造型也相當(dāng)夸張，當(dāng)我畫(huà)完妝站在鏡子前照鏡子的時(shí)候，都差點(diǎn)被自己嚇到了呢！
到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，老師告訴我，我的參賽項(xiàng)目是在是第22項(xiàng)和第30項(xiàng)，都在后面，得候場(chǎng)等很長(zhǎng)時(shí)間，這期間我可以好好欣賞一下別的選手的精彩表現(xiàn)了。時(shí)間過(guò)得真快，已經(jīng)到第21場(chǎng)了，我要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心緊張極了！好像十五個(gè)吊桶打水，七上八下。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，努力尋找著節(jié)奏，邁開(kāi)舞步，心里想著老師說(shuō)過(guò)的話：“跳舞沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，只有心思真真正正放進(jìn)去，充分展示自己的精神狀態(tài)和風(fēng)貌，才能算是真正的跳舞?！北荣惤Y(jié)束，老師表?yè)P(yáng)了我，我高興極了！
成績(jī)還沒(méi)有出來(lái)，但我并不擔(dān)心，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次比賽，我看到了自己的差距，認(rèn)識(shí)到自己努力的方向，所以說(shuō)最后的結(jié)果并不重要，重要的`是感受其中的過(guò)程，用心去體會(huì)拉丁舞蹈的精髓和真諦，讓自己有所提高，才是最重要的。
拉丁比賽心得篇四
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因?yàn)榻裉煳乙角鄭u大學(xué)體育館參加全國(guó)拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個(gè)上午，我都忐忑不安。時(shí)間過(guò)得真快，我們要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心像要跳出來(lái)一般緊張極了！輪到我們上場(chǎng)時(shí)，我激動(dòng)得差點(diǎn)摔了一跤。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時(shí)音樂(lè)響起，腳下跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳起來(lái)，開(kāi)始僵硬的舞步漸漸舒展開(kāi)來(lái)，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂(lè)時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而快，時(shí)而慢，感到自己好像變成了一個(gè)快樂(lè)的小精靈，在叢林中飛來(lái)飛去。隨著音樂(lè)的.結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎(jiǎng)。
這是一個(gè)讓我難忘的舞蹈比賽。以前的汗水換來(lái)了觀眾的掌聲，付出的努力沒(méi)有白費(fèi)。
拉丁比賽心得篇五
拉丁舞是一種熱情洋溢、動(dòng)感十足的舞蹈。以其歡快、充滿節(jié)奏感的舞步，被越來(lái)越多的人喜愛(ài)和關(guān)注。參加比賽是每個(gè)舞者都會(huì)期望的一件事，而在比賽中的表現(xiàn)會(huì)直接影響著自己的成績(jī)和評(píng)價(jià)。在這里，我將分享我在比賽中的心得和體會(huì)，以及在拉丁舞方面的一些技巧和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：賽前準(zhǔn)備
比賽前的準(zhǔn)備一定要充分，包括舞蹈技巧、身體狀況、心理準(zhǔn)備等多方面。首先是技巧方面，是爭(zhēng)取比賽勝利的基礎(chǔ)。我們需要反復(fù)練習(xí)各種動(dòng)作、節(jié)奏，以及身體配合等方面，不斷提高自己的舞技。同時(shí)，注意自己的身體狀況，不可輕易做出沖動(dòng)的決定，要控制好自己的體能，保持最佳狀態(tài)。心理準(zhǔn)備也至關(guān)重要，我們需要保持良好的心態(tài)，要克服緊張、害怕等情緒，全身心地投入到舞臺(tái)表演中。
第三段：賽中表現(xiàn)
在比賽中表現(xiàn)，往往要面對(duì)眾多的觀眾和專(zhuān)業(yè)評(píng)委，因此我們需要充分發(fā)揮自己的實(shí)力，保持自信。在舞蹈過(guò)程中，要積極地配合自己的舞伴，注意舞伴與自己的默契度。不僅要表現(xiàn)出舞蹈技巧上的高超，同時(shí)也需要在舞蹈表現(xiàn)上體現(xiàn)出情感，傳達(dá)出一種熱情、充滿魅力的氛圍，讓觀眾和評(píng)委在舞臺(tái)上看到的是一場(chǎng)極具感染力的表演。
第四段：反思總結(jié)
在比賽結(jié)束后，我們?cè)谧晕曳此贾?，要清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)劣勢(shì)。但不可一味地自我批評(píng)，更需要能夠甄別自己的得失，為自己以后的成長(zhǎng)做出適宜的調(diào)整。在自我檢討后，發(fā)現(xiàn)不足時(shí)，我們需要制定細(xì)致的計(jì)劃和反思措施，努力彌補(bǔ)自己的不足之處，在下一場(chǎng)比賽中做出更好的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，參加拉丁舞比賽并不易，不僅僅需要良好的舞技水平，更需要良好的個(gè)人素養(yǎng)和心態(tài)。在比賽中，不可被表面的成績(jī)所蒙蔽，更需要不斷提高自己的實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)力。希望每一個(gè)想要參加拉丁舞比賽的人能夠從我的經(jīng)驗(yàn)中得到一些啟示，并不斷地開(kāi)創(chuàng)自己的舞臺(tái)。
拉丁比賽心得篇六
近年來(lái)拉丁舞越來(lái)越受到年輕人的喜愛(ài)，不少人甚至選擇將其作為一種生活方式，但是如何才能在比賽中獲得更好的成績(jī)并表達(dá)舞者的風(fēng)采呢？以下是筆者在拉丁舞比賽中的心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。
第二段：技術(shù)的訓(xùn)練。
舞蹈比賽中，技術(shù)的訓(xùn)練是非常重要的一部分。拉丁舞需要具備足夠的力量，舞姿姿態(tài)和整齊的步伐來(lái)完成。對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)，正確的動(dòng)作和技術(shù)熟練度是參加比賽的前置要求，只有經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)和調(diào)整才能達(dá)到足夠的水平，同時(shí)還需要關(guān)注到自己的呼吸，讓身體保持放松狀態(tài)，進(jìn)而保證技術(shù)更加流暢嫻熟。
第三段：化妝和衣裝搭配。
比賽現(xiàn)場(chǎng)通常會(huì)有衣裝和化妝要求，多數(shù)拉丁舞比賽需要身著備好的舞衣。在舞衣的選擇上，需要考慮顏色、款式、質(zhì)地和整體搭配，對(duì)于加強(qiáng)表現(xiàn)力有很大的幫助?；瘖y則要跟隨衣裝的樣式進(jìn)行搭配，一些舞蹈比賽可能會(huì)要求深色的眼影和唇色，整體的感覺(jué)還要跟自己的發(fā)型搭配起來(lái)。
第四段：表現(xiàn)力的提升。
在比賽場(chǎng)上，要表現(xiàn)所學(xué)舞蹈的特點(diǎn)，并將之演繹得淋漓盡致，這需要有足夠的自信和舞技水平的支撐。在舞臺(tái)上，我們需要盡可能讓自己的氣質(zhì)融入舞蹈中，不同于日常我們的表情和動(dòng)作，舞蹈意味著能夠帶來(lái)一種人文和美的享受。然而，在表達(dá)前我們還需要了解隊(duì)友彼此的特點(diǎn)，并在配合中一起完成動(dòng)作順暢的過(guò)程。
第五段：總結(jié)。
在拉丁舞比賽中，成功的關(guān)鍵是技術(shù)和執(zhí)行能力等因素的綜合表現(xiàn)。通過(guò)對(duì)自身技術(shù)和動(dòng)作的準(zhǔn)備，靈活運(yùn)用化妝和服裝等元素，勤加練習(xí)，不斷提高舞技水平，加上合適的臺(tái)風(fēng)和向觀眾傳達(dá)目標(biāo)的氣場(chǎng)，相信一定能夠在比賽之中取得良好的成績(jī)。在表演完成后，我們可以組隊(duì)進(jìn)行評(píng)估，并注重以自身典雅大方的品味和禮貌活躍的身份進(jìn)行頒獎(jiǎng)典禮等參加各種舞蹈活動(dòng)，讓自己的舞技不斷提升并為之熱情打call。
拉丁比賽心得篇七
11月11日，我盼望已久的一天終于到來(lái)了這一天是陜西《舞蹈荷花獎(jiǎng)》國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時(shí)間在等待中一天天過(guò)去，比賽成績(jī)終于下來(lái)了，沒(méi)想到我竟然得了“一等獎(jiǎng)”，太不可思議了。突然我覺(jué)得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會(huì)取得更好的成績(jī)！
拉丁比賽心得篇八
拉丁比賽是一項(xiàng)精彩的舞蹈比賽，我有幸在近期參加了一次，給我留下了深刻印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在比賽中，我意識(shí)到了比賽中的重要性和其中包含的價(jià)值觀。在這篇文章中，我將分享我在拉丁比賽中的心得和體驗(yàn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
拉丁比賽是一項(xiàng)要求團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有好的配合，難以展現(xiàn)出高品質(zhì)的舞蹈。在比賽中，我體會(huì)到了協(xié)作的重要性。我們需要進(jìn)行清晰的溝通和配合，以便在演出時(shí)保持良好的舞蹈節(jié)奏和節(jié)奏感。每個(gè)成員都需要貢獻(xiàn)自己的一份力量，并遵守規(guī)則和時(shí)間表。默契和互相信任是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
第三段：挑戰(zhàn)和克服。
比賽的過(guò)程中，我遇到了不小的挑戰(zhàn)。確保身體柔韌并掌握所有舞步需要良好的訓(xùn)練和耐心。有時(shí)候我會(huì)遇到一個(gè)旋轉(zhuǎn)或側(cè)步，難以掌握，但我保持自信和努力。我們必須保持專(zhuān)注和決心在比賽中完成和提升表演。隨著時(shí)間的推移，練習(xí)變得更輕松，并且我學(xué)到了如何克服自己的不足。在比賽中，我們需要擺脫壓力和緊張，讓自己盡情享受比賽的過(guò)程。
第四段：學(xué)習(xí)。
在比賽中，我學(xué)到了很多新的技能。不僅有表演方面的技能，還有管理時(shí)間和精力的技能。每個(gè)比賽都需要準(zhǔn)備，所以我們需要為每個(gè)細(xì)節(jié)做好規(guī)劃，考慮所有可能的情況。在這個(gè)經(jīng)歷中，我學(xué)會(huì)了如何處理壓力和管理時(shí)間，與他人溝通和理解不同的觀點(diǎn)。比賽是我們不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，不僅僅是獲勝或失敗的結(jié)果。
第五段：總結(jié)。
在拉丁比賽中，我們不僅可以學(xué)到豐富的技能，還可以建立起新的友誼和聯(lián)系。通過(guò)比賽，我們參加了一個(gè)由獨(dú)立個(gè)體組成的整體，學(xué)到了合作、團(tuán)隊(duì)精神、挑戰(zhàn)和克服問(wèn)題的能力，同時(shí)也提高了信任和同理心。在未來(lái)的生活和事業(yè)中，我們都可以將這些新的技能和價(jià)值觀應(yīng)用到實(shí)踐中，并通過(guò)參與比賽的體驗(yàn)取得成功。
拉丁比賽心得篇九
這一天是我最快樂(lè)的一天，也是最緊張的一天，因?yàn)檫@天是我第一次參加。
來(lái)到比賽現(xiàn)場(chǎng)，我被眼前的一切震撼住了，觀舞者把比賽地點(diǎn)圍得水泄不通，舞臺(tái)上那五顏六色的燈光閃爍不斷，悠揚(yáng)的拉丁舞曲響徹云霄?？吹竭@個(gè)場(chǎng)面，我頓時(shí)覺(jué)得自己的表演任務(wù)十分光榮，但也很艱巨，我暗自下決心要好好表現(xiàn)。
第一場(chǎng)比賽結(jié)束了，輪到我上場(chǎng)表演了。
走上舞臺(tái)的那一刻，我的心一直撲通撲通地跳個(gè)不停，觀眾的喊聲，評(píng)委的眼神，老師的重托，父母的叮嚀，這些東西都已經(jīng)被拋到了九霄云外。音樂(lè)響起，才使我回過(guò)神來(lái)，輕松自然地跳起了拉丁舞。這一段時(shí)間里，我覺(jué)得自己完全置身于另外一個(gè)世界。隨著音樂(lè)的節(jié)奏，我邁著輕盈的舞步，舒展著柔中帶剛的臂膀，享受著舞蹈帶來(lái)的快感，在觀眾們連綿不斷的掌聲中，我完成了舞蹈。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，多少汗水，多少淚，都沒(méi)有白費(fèi)，我獲得了單人單項(xiàng)“恰恰”第五名和單人單項(xiàng)“倫巴”第三名的好成績(jī)。據(jù)說(shuō)，獲得前三名的選手還可以獲得獎(jiǎng)杯，這可是我第一次獲得獎(jiǎng)杯，一定要好好珍惜。
這次比賽令我受益匪淺，讓我知道了不論做什么事都要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能獲得自己理想的好成績(jī)。
拉丁比賽心得篇十
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風(fēng)吹到身上還有一絲寒意。
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒(méi)有被干擾，還很興奮，因?yàn)榻裉煳乙ツ暇﹨⒓永∥璞荣惱?！?jīng)過(guò)近兩個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)路程，我們終于到達(dá)了目的地――南京中醫(yī)藥學(xué)院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。這里人聲鼎沸，就好比場(chǎng)上是拉丁舞比賽，場(chǎng)下是吵架比賽一樣。
好不容易才找到揚(yáng)州代表隊(duì)的席位，卻已經(jīng)沒(méi)有座位了，我們只好爬到看臺(tái)的最頂端。大人們?cè)谀莾盒菹ⅲ液皖佹ヅ苌吓芟碌耐妗?BR> 還沒(méi)有玩夠，爸爸就叫我們上來(lái)?yè)Q衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問(wèn)顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說(shuō)：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊(duì)伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場(chǎng)地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂(lè)我們走上場(chǎng)，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)――音樂(lè)節(jié)奏對(duì)了、舞跳得有力。接下來(lái)跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來(lái)了，我們贏得了一大片掌聲。
?。∽罹o張的時(shí)刻終于過(guò)去了，我立刻恢復(fù)了剛才在臺(tái)下的放松和神氣，擺了幾個(gè)pose讓爸爸給我拍照。哎，時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)就到了回家的時(shí)間了，我戀戀不舍的離開(kāi)了體育館。
比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，我要繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的舞蹈，捧回更多的獎(jiǎng)杯。望采納。
拉丁比賽心得篇十一
無(wú)疑是激動(dòng)的一天，我們舞蹈班要參加一次激烈的競(jìng)爭(zhēng)——拉丁舞團(tuán)體賽，天空仿佛也知道此事，變得晴空萬(wàn)里。
今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有條，像一位正要遠(yuǎn)軍的大將軍似的。到點(diǎn)了，我和媽媽急急忙忙地向301站點(diǎn)進(jìn)軍。“嘀嘀--呲”汽車(chē)如一條猛龍向我們飛來(lái)，停下了，人們蜂擁而至的向車(chē)上跑來(lái)，我和媽媽先上了汽車(chē)搶了一個(gè)可以看風(fēng)景的好地方，位置全都站滿了。一個(gè)老太太上來(lái)了，我看他年紀(jì)太大，就讓了個(gè)座位給她。
路上，我們觀看了一片美麗的小樹(shù)林，還有一條清澈見(jiàn)底的湖泊，汽車(chē)行駛的很快不一會(huì)就到了目的地，我們又搭便車(chē)來(lái)到了齊大文化宮。
剛一進(jìn)門(mén)，望眼一看人山人海，比賽的人好多呀!我心里不由得打顫。我們坐在了后臺(tái)里，等待著上臺(tái)。
現(xiàn)在請(qǐng)“團(tuán)體舞比賽”登臺(tái)表演，到了，我急忙脫掉外套，站好了排列的隊(duì)形。上臺(tái)了，我們隨著輕快的曲調(diào)跳起了我們排練的舞蹈，每個(gè)人都各顯身手，大家個(gè)個(gè)都不示弱，像自己和自己比一樣，跳完了整節(jié)舞蹈。
值得激動(dòng)的是我們獲得了第一。這激烈的一次團(tuán)體舞比賽，使我難忘在心。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
拉丁比賽心得篇十二
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因?yàn)榻裉煳乙角鄭u大學(xué)體育館參加全國(guó)拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個(gè)上午，我都忐忑不安。時(shí)間過(guò)得真快，我們要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心像要跳出來(lái)一般緊張極了！輪到我們上場(chǎng)時(shí)，我激動(dòng)得差點(diǎn)摔了一跤。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時(shí)音樂(lè)響起，腳下跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳起來(lái)，開(kāi)始僵硬的舞步漸漸舒展開(kāi)來(lái)，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂(lè)時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而快，時(shí)而慢，感到自己好像變成了一個(gè)快樂(lè)的小精靈，在叢林中飛來(lái)飛去。隨著音樂(lè)的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎(jiǎng)。
這是一個(gè)讓我難忘的'舞蹈比賽。以前的汗水換來(lái)了觀眾的掌聲，付出的努力沒(méi)有白費(fèi)。
拉丁比賽心得篇十三
在認(rèn)識(shí)我那跳專(zhuān)業(yè)的朋友之前，對(duì)拉丁舞是沒(méi)什么感覺(jué)的，好像認(rèn)為那是我絕對(duì)不會(huì)接觸到的東西，有如我從來(lái)不會(huì)去想假如我是飛行員，因?yàn)閺男W(xué)五年級(jí)開(kāi)始我就開(kāi)始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請(qǐng)我去看他的比賽，其實(shí)，我對(duì)不感興趣的東西是不會(huì)去關(guān)心的，但驅(qū)使我答應(yīng)的好奇心是，一向我認(rèn)為我那朋友是流里流氣的，怎么會(huì)去跳國(guó)標(biāo)呢？扭來(lái)扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應(yīng)去看。就在到達(dá)會(huì)場(chǎng)后，所有在場(chǎng)的人給我的感覺(jué)都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場(chǎng)上的，都是很自然地流露出一種無(wú)法言喻的感覺(jué)，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺(jué)像小混混的朋友，一到賽場(chǎng)上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對(duì)著他的舞伴表露出男性剛強(qiáng)而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對(duì)舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動(dòng)和驚訝來(lái)形容，似乎身心都隨著音樂(lè)和舞者的步伐而血液沸騰起來(lái)，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門(mén)
我是標(biāo)準(zhǔn)的行動(dòng)派，在我感覺(jué)愛(ài)上拉丁舞后，便毅然的決定去學(xué)習(xí)，我不會(huì)猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來(lái)，因?yàn)槲抑恢溃绻F(xiàn)在默默的看著機(jī)會(huì)流逝的話，將來(lái)是不會(huì)原諒自己，就如當(dāng)年沒(méi)有毅然地決定成為設(shè)計(jì)師那般遺憾。既然有一位是專(zhuān)業(yè)出身的朋友，當(dāng)然是我最好的入門(mén)指導(dǎo)員，我開(kāi)始向他學(xué)習(xí)一些有關(guān)的知識(shí)，他也從基礎(chǔ)方面開(kāi)始教導(dǎo)我?？墒?，我不單是行動(dòng)派，也是典型的急性子，我看的是最好的專(zhuān)業(yè)選手的比賽，所以潛意識(shí)是希望能盡早達(dá)到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過(guò)一段枯燥無(wú)味的學(xué)習(xí)期后，便開(kāi)始要求學(xué)習(xí)套路，但我的朋友卻勸說(shuō)我不要太過(guò)急進(jìn)，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。但基于個(gè)人的性格問(wèn)題和超強(qiáng)自信心，結(jié)果還是強(qiáng)硬的去學(xué)套路了。
第三章?挫折
拉丁比賽心得篇十四
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因?yàn)榻裉煳乙角鄭u大學(xué)體育館參加全國(guó)拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個(gè)上午，我都忐忑不安。時(shí)間過(guò)得真快，我們要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心像要跳出來(lái)一般緊張極了！輪到我們上場(chǎng)時(shí)，我激動(dòng)得差點(diǎn)摔了一跤。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時(shí)音樂(lè)響起，腳下跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳起來(lái)，開(kāi)始僵硬的舞步漸漸舒展開(kāi)來(lái)，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂(lè)時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而快，時(shí)而慢，感到自己好像變成了一個(gè)快樂(lè)的小精靈，在叢林中飛來(lái)飛去。隨著音樂(lè)的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎(jiǎng)。
這是一個(gè)讓我難忘的舞蹈比賽。以前的`汗水換來(lái)了觀眾的掌聲，付出的努力沒(méi)有白費(fèi)。
拉丁比賽心得篇十五
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因?yàn)榻裉煳乙角鄭u大學(xué)體育館參加全國(guó)拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個(gè)上午，我都忐忑不安。時(shí)間過(guò)得真快，我們要去準(zhǔn)備了，這時(shí)，我的心像要跳出來(lái)一般緊張極了！輪到我們上場(chǎng)時(shí)，我激動(dòng)得差點(diǎn)摔了一跤。
我走進(jìn)比賽場(chǎng)，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時(shí)音樂(lè)響起，腳下跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳起來(lái)，開(kāi)始僵硬的舞步漸漸舒展開(kāi)來(lái)，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂(lè)時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而快，時(shí)而慢，感到自己好像變成了一個(gè)快樂(lè)的`小精靈，在叢林中飛來(lái)飛去。隨著音樂(lè)的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎(jiǎng)。
這是一個(gè)讓我難忘的舞蹈比賽。以前的汗水換來(lái)了觀眾的掌聲，付出的努力沒(méi)有白費(fèi)。
拉丁比賽心得篇十六
星期天早上，我和媽媽起得很早。因?yàn)榻裉煲獏⒓永∥璞荣?，心里既高興又緊張。我可以穿著新買(mǎi)的漂亮的拉丁舞裙子去比賽，還有那么多朋友聚在一起，想想都開(kāi)心。但是一想到我上臺(tái)跳舞的時(shí)候旁邊看了那么多觀眾，我就緊張得像一頭撞上去的鹿。
我媽化完妝帶我去了臨城體育館。我們?nèi)バ菹⑹覔Q衣服去比賽，然后等工作人員打電話。我等啊等，心煩意亂的時(shí)候，工作人員終于給我們打電話了。我們的比賽馬上就要開(kāi)始了。我和其他年輕隊(duì)員一起排隊(duì)，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)。我們分開(kāi)站在舞臺(tái)上，等待音樂(lè)開(kāi)始。音樂(lè)響起，我隨著音樂(lè)節(jié)奏邁了一步。就這樣，我跟著節(jié)奏，完整地跳完了三個(gè)舞。下了臺(tái)后，我媽夸我跳得比去年好，心里充滿了喜悅。就在剛才，舞臺(tái)上的緊張氣氛走出了跑道。比賽結(jié)束后，我不情愿地走出了健身房。我心想：“明年的比賽一定比今年的好！”
拉丁比賽心得篇十七
今天我又累又困，為什么會(huì)這樣呢，我還是從頭講起吧。
昨天，我去棗莊體育館參加“全國(guó)第九屆國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞公開(kāi)賽”。這次比賽匯集了全國(guó)各地甚至泰國(guó)、新加坡、馬來(lái)西亞等國(guó)家的選手?？上攵?jìng)爭(zhēng)之激烈了!這天我只有一場(chǎng)比賽卻等到了很晚。
今天我比完剩下的兩場(chǎng)已經(jīng)中午了，于是和媽媽出去好好吃了一頓，放松一下緊張的神經(jīng)和身體。然后回體育館等其他伙伴比賽完一同回家。剛走到門(mén)口老師突然打來(lái)了電話。只聽(tīng)電話里老師對(duì)媽媽大聲喊道;“陳昱暄進(jìn)決賽了，快點(diǎn)上場(chǎng)!”因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間太短我和媽媽沒(méi)想到會(huì)進(jìn)決賽，所以我沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)發(fā)生了什么事情。直到媽媽對(duì)我說(shuō):“快跑，該你上場(chǎng)了!”我才明白又一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，于是撒腿就往里面跑，剛進(jìn)舞池音樂(lè)就響起了。我跟著音樂(lè)翩翩起舞。面帶微笑努力跳著，耳朵里除了音樂(lè)還有看臺(tái)上伙伴們的吶喊:“777!加油!777!加油……”
等全部比賽完畢我已經(jīng)筋疲力盡了，躺在媽媽身上很快就睡著了。我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己得了第一名。這個(gè)甜蜜的夢(mèng)一直伴我回家。
拉丁比賽心得篇十八
今年元旦的時(shí)候，拉丁舞老師帶領(lǐng)我們?nèi)ム嵵輩⒓恿巳±∥璞荣悺?BR> 坐在奔馳的汽車(chē)上，我的心已飛到半空中，汽車(chē)的鳴笛如同一只快活的小鳥(niǎo)在歌唱;車(chē)尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出;盼望著快點(diǎn)到達(dá)比賽場(chǎng)地，勝利的花環(huán)仿佛就在眼前。
終于到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個(gè)屋子照得亮堂堂的，在這間大廳中擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長(zhǎng)和觀眾塞滿了整個(gè)大廳，在鉆石般閃亮的舞臺(tái)上有各式各樣的才藝正在展示。由于我的號(hào)碼偏后，所以，我要先當(dāng)觀眾看一下其他人的表演。有的選手因?yàn)榫o張?zhí)貌粚?zhuān)注，表情有點(diǎn)呆板;有的一點(diǎn)也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，我為他們高興的同時(shí)也暗暗為自已加油:“不要緊張，我是最棒的!”當(dāng)主持人喊到我的編號(hào)時(shí)，我邁著輕盈的方步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺(tái)。要知道，如果在這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)好就可以去北京參加總決賽，那是多么光榮呀!我以我最優(yōu)雅的舞姿，最豐富的表情跳著那支已經(jīng)練過(guò)幾百遍的舞蹈。我認(rèn)真地跳著，幾乎每一個(gè)動(dòng)作都不差分毫，在音樂(lè)停止的那一刻，全場(chǎng)爆以雷鳴般的掌聲。下臺(tái)后，我覺(jué)得這次一定能晉級(jí)，但情況卻出人意料，我被淘汰了!我像皮球一樣泄了氣。進(jìn)不了令人羨慕的總決賽，去不了令人神往的北京，見(jiàn)不了親切的評(píng)委，那該多么遺憾呀!我跳得那么認(rèn)真，為什么被淘汰了呢?我不甘心跑去問(wèn)評(píng)委，“258號(hào)得多少分?”只見(jiàn)評(píng)委漫不經(jīng)心地掃視了一下評(píng)分表隨口答道:“9.552分，晉級(jí)!”我疑惑地問(wèn):“晉級(jí)?怎么沒(méi)有讀我的號(hào)碼呢?”評(píng)委半信半疑翻開(kāi)晉級(jí)號(hào)碼本查看，果然沒(méi)有我的號(hào)碼。這時(shí)，評(píng)委充滿歉意地說(shuō):“對(duì)不起，比賽的人太多，我們不小心把你的號(hào)碼漏掉了?！闭f(shuō)著就給我填寫(xiě)了晉級(jí)通知書(shū)，我高興地笑了。
走在回家地路上，我感覺(jué)天格外的藍(lán)，空氣格外的清新，樹(shù)格外的綠，連小鳥(niǎo)的叫聲都格外的動(dòng)聽(tīng)，大自然一派生機(jī)勃勃的景象。
拉丁比賽心得篇十九
五一三天的假期里，在陳老師的帶領(lǐng)下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠(yuǎn)東adc杯亞洲錦標(biāo)賽的選拔賽。
到了宣城體育館，我覺(jué)得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個(gè)體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長(zhǎng)和觀眾塞滿了整個(gè)體育館。首先開(kāi)始的是開(kāi)幕式的儀式，場(chǎng)面狀觀，隨著音樂(lè)的響起，主持人介紹了各位領(lǐng)導(dǎo)和裁判，看著他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、儀態(tài)萬(wàn)千地走在紅地毯上，我感覺(jué)就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無(wú)限風(fēng)光。不由的暗暗發(fā)誓，終有一天我也會(huì)走上那“紅色的地毯”。
比賽正式開(kāi)始了，主持人一一報(bào)著選手們的號(hào)碼，選手們踩著基本步走進(jìn)了舞池，隨著音樂(lè)的響起，陸續(xù)地跳了起來(lái)。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場(chǎng)地上來(lái)回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因?yàn)榫o張?zhí)貌粚?zhuān)注，表情有點(diǎn)呆板；有的一點(diǎn)也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場(chǎng)場(chǎng)都是如此。我為他們高興的同時(shí)也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當(dāng)主持人喊到我的編號(hào)時(shí)，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺(tái)，隨著音樂(lè)的結(jié)奏，我們跳了起來(lái)，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂(lè)歡快有力地跳了起來(lái)。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長(zhǎng)，向人們展示自己的優(yōu)美。第三首舞曲是歡樂(lè)無(wú)窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒(méi)跳對(duì)。所以我想會(huì)影響我的成績(jī)。為此我很沮喪，后來(lái)陳老師對(duì)我說(shuō)了高手也難免會(huì)有跳錯(cuò)的時(shí)候，只要能及時(shí)改過(guò)來(lái)吸取教訓(xùn)就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”??！
等到比賽正式結(jié)束，老師說(shuō)比賽結(jié)果要到五一后才會(huì)公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點(diǎn)回到了紹興。
拉丁比賽心得篇二十
今天,我一大早去參加了拉丁舞比賽。到了那里，老師給我們穿上漂亮的衣服，給我們帶上了手飾，化了濃妝，我們個(gè)個(gè)俏麗無(wú)比。
進(jìn)場(chǎng)了，我看見(jiàn)了許多小朋友都參加了這次比賽。我們參加的是6人組十歲以下組，我們是每3組，在我們前面的2組都跳得不錯(cuò)，我們6人心想一定要好好跳,爭(zhēng)取超過(guò)他們。很快就輪到我們了，我們上去跳了倫巴，恰恰兩支舞，我們個(gè)個(gè)用力到位，對(duì)伍整齊。14位裁判給了我們好分?jǐn)?shù)，里面有兩個(gè)俄羅斯裁判。第一輪，8組里面選6組，結(jié)果我們進(jìn)入前6組進(jìn)入決賽。
下午的決賽，我們還是跳得很棒，最后我們得了第五名。我們的老師葉老師對(duì)我們說(shuō):“今天跳得很好，你們累了，先喝點(diǎn)水休息一下。前四次的集訓(xùn)沒(méi)有白練，你們第一次參加比賽，能得到這個(gè)成績(jī)，已經(jīng)很不容易了?！?BR> 回到家，我已經(jīng)筋疲力盡了?；叵虢裉斓谋荣?，我覺(jué)得跳拉丁太有意義了，它不僅鍛煉我的身體，而且給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)，跳拉丁舞真好，我最喜歡!