充實自己的日子總結是提高自我認知的有效方法。如何處理人際關系是社會交往中的一項重要技巧，我們可以學習并不斷實踐。以下是一些權威機構發(fā)布的報告和指導意見，供大家參考借鑒。
體驗式班會的培訓心得篇一
公司組織全體人員參加了"歷奇培訓體驗中心"指導進行的拓展培訓，兩天的培訓讓我感受到了融匯公司員工的活力與團隊精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓練，雖然感到勞累，但通過精心設置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。
通過"畢業(yè)墻"活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業(yè)墻下為同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼；同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客戶，做好當下的工作。
這是"信任背摔"這項活動帶給我的收獲，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害；同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
這是"大海撈針"這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工；結合自身目前的工作崗位及性質來看，首先要認真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現(xiàn)在做完之后再進行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
這是整個訓練中感觸最深的一點；在"團隊圓"游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團隊的支點，必須依靠團隊的力量共同完成，讓我感受到了團隊協(xié)作和支持的力量；回到日常工作中，我認為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
體驗式班會的培訓心得篇二
4月3日，xxx中心餐飲部周總監(jiān)組織全店領班級以上人員進行了一次生動的拓展式體驗培訓，通過這次拓展培訓完全顛覆了以往我腦中酒店傳統(tǒng)的培訓模式。以往傳統(tǒng)的培訓方式偏重于“你講我聽”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務過程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時，滿口書面用語，說的人別扭，聽的人也不舒服;或者是只能應對學習過的案例，不能舉一反三。這樣根本就無法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現(xiàn)象，員工通過個人親自參加的一個個互動游戲充分的調動起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動中充分的參與，獲得個人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀念與觀念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓我作為一個部門負責人也感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:。
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的.整合才能完成共同的任務。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
在拓展培訓中，員工的潛能被完全激發(fā)出來:那同事之間無私幫助的感動、那對團隊巨大力量的感悟、游戲中那種無法用語言描述的感受、只有經(jīng)歷過的人才會明白。這樣的體驗也許生命中只有一次，不過一次也就足夠，會讓人記得一輩子。
體驗式班會的培訓心得篇三
培訓結束也已經(jīng)一個多星期了，現(xiàn)在回想起來，覺得也還是比較受用這一些理念，一些軍訓過程中養(yǎng)成的習慣，雖然培訓加軍訓的日子比較枯燥，再夾雜幾次考試，無形中給自己增加了不少壓力?？菰镉柧氈袑ふ覍儆谧约旱目鞓罚坪蹙褪悄敲吹煤唵?，對于我們的教官，埋怨也多，但是懷念也同樣少不了，學到的東西也很多。
一、活到老學到老。
人，一出生前面十幾年甚至二十幾年集中用來學習，這個已經(jīng)是社會常識，但僅僅依靠學校、課堂的那些知識是顯然不夠的。因為社會不僅是知識的社會更是實踐的社會。就像在培訓的第一天對于老師的領袖理論一直不認同，但是通過這么兩個星期來的接觸，能夠站上臺勇敢的表現(xiàn)、相信自己的人確實相對比較優(yōu)秀，這對自己的感觸很大，有實力一定要表現(xiàn)出來。董事長開營儀式上也強調榮安的學習文化，像我們講述了公司榮安大學堂的學習氛圍。這么多年來，也沒有經(jīng)歷過這種體驗式培訓的方式，也第一次體驗到了此次培訓后內心的那種震撼和感動，我明白自己需要不斷的學習、需要不斷的實踐才能帶來不斷的進步。
二、溝通是一個團隊中的橋梁，不溝通的行為是盲目的。
在任何一個團隊完成的任務中，溝通是使大家凝聚并協(xié)調行動的連線。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會一無所知;如果你不善于溝通，不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認識和意志，那么你的那個容易出問題而整個任務就不能完成。這點在"七巧板"任務中體現(xiàn)最為深刻，當所有小隊都在研發(fā)自己的圖形時，其不知很多小隊所做的都成了無用功，各自未戰(zhàn)得分率都會很低，也導致了我們沒有完成任務，游戲結束之后回想起來溝通是那么的重要，可能一半的時間就夠我們完成整個團隊的任務。這些都是未能及早地意識到溝通所致。由此推而廣之，可以推出個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經(jīng)驗的主動交流等是實現(xiàn)集體目標的關鍵，同時溝通可以讓所有人變得主動和智慧。
三、樹立團隊精神，增強團隊合作意識。
證明了這一點。摒棄了一再埋怨同學的毛病，讓我看到了他們種種的優(yōu)點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。
四、細節(jié)決定成敗。
“泰山不拒細壤，故能成其高;江海不擇細流，故能就其深?！彼?，大禮不辭小讓，細節(jié)決定成敗。幾位受邀而來的老師給我們講述的高效人士的七個好習慣，辦公室禮儀等等，讓我也深深明白學生時代的徹底結束，不可能再回到過去，你要學會面對未來，現(xiàn)在的我們面對未來能做的首先就是做好自己，就像一些好的習慣，一些辦公室基本禮儀都是一些瑣碎的細節(jié)，但真正做好的人并不多，很多時候一個小小的失誤就能夠釀成大錯，細節(jié)決定成敗。
通過這次培訓我們增強自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一各短暫的15天不能解決所以的問題。但它給我們以啟示，愿我們更團結、更堅強。
飲水思源，我的收獲都是因為有他人的付出，感謝董事長、各位領導提供給我們的學習機會;感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導;感謝所有的伙伴們齊心協(xié)力和精誠合作，謝謝你們。
體驗式班會的培訓心得篇四
為了大力推廣“插甸經(jīng)驗”，深入開展全縣“四群”教育工作，充分發(fā)揮駐村黨組織常務書記的作用。在永平縣委組織部的精心組織下，于20xx年6月6日至6月7日，在永平縣龍門鄉(xiāng)召開了全縣駐村黨組織常務書記體驗式培訓會議。
根據(jù)培訓會議的安排，北斗鄉(xiāng)駐村黨組織常務書記們被安排在龍門鄉(xiāng)大坪坦村，深入農戶，進行了為期兩天體驗式培訓。我被安排到了大坪坦村大坪坦村民小組楊趙軍戶進行體驗，該戶家庭人口6人，經(jīng)濟收入以茶葉種植收入為主，核桃和培育茶樹種苗銷售收入為輔，全年經(jīng)濟收入約為12萬元。下午15：00左右，我到了楊趙軍家并受到了他家熱情的招待，剛一進入大門，映入眼簾的是干凈整潔的院落和他家人那一張張熱情純樸的笑臉。在接下來的民情懇談中，我向戶主楊趙軍了解了他家的家庭人口、經(jīng)濟收入來源、目前遇到的困難和問題等基本情況，在歡快的氣氛中，我們的交談一直進行到深夜才結束。
第二天一大早起床，勤勞純樸的楊趙軍妻子就已經(jīng)做好早點等著我和她的家人了。吃過早點后，我和楊趙軍一起，到他家的茶園，走進茶園，除了滿眼郁郁蔥蔥的茶樹外，在一排排整齊的茶樹叢中，閃現(xiàn)著辛勤勞作人們的身影，受了他們的感染，從沒干過采茶勞動的我，也歡快地加入到了他們的隊伍中，一個上午的勞動，我和他們一起體驗了勞動的艱辛和分享了收獲的喜悅。
通過深入地民情懇談，和我到周邊走訪聽到的和看到的所了解的情況看，以楊趙軍戶為代表，目前普遍存在的主要困難和問題是：
3、廣大農民的生態(tài)意識、品牌保護意識淡薄?，F(xiàn)在，大坪坦村的高山生態(tài)茶項目已形成了一定規(guī)模，以“公司﹢農戶”，產、供、銷一條龍服務的經(jīng)營模式已初具雛形。在看到好的方面的同時，存在的問題也是不容忽視的，具體表現(xiàn)是：極個別茶農為了眼前利益，不按高山生態(tài)茶的管理規(guī)定進行管理，隨意使用農藥、化肥和激素類藥物；以犧牲生態(tài)為代價，盲目擴大規(guī)模和隨意發(fā)展其他經(jīng)濟發(fā)展項目的現(xiàn)象仍然存在。
4、農村專業(yè)合作經(jīng)濟組織作用發(fā)揮不明顯。到目前為止，大坪坦村已先后組建成了馬鈴薯、香菇、靈芝、茶葉專業(yè)合作社和茶葉協(xié)會等。但就看到和所了解到的情況看，除了茶葉專業(yè)協(xié)會對茶農在技術服務和指導方面起到了相應的作用外，其他的幾個專業(yè)合作社基本成了擺設，沒有發(fā)揮出應有的作用。
通過參加了短短兩天的體驗式培訓，我不但學到了很多書本上學不到的知識，在民情懇談、參加勞動的過程中，對目前農村的基本現(xiàn)狀有了一個實質性的了解。下面我就通過參加這次體驗式培訓后的感想談幾點體會：
1、要放下架子，貼近群眾、服務群眾。只有真正放下架子，走到群眾中間去，做人民群眾的貼心人、熱心人，和廣大人民群眾打成一片，老百姓才會把你當成“自己人”，才會對你說實話，講實情，從而為開展好農業(yè)農村工作打下良好的群眾基礎和思想基礎。
2、要學會“換位思考”。作為一名農村的基層工作者，要始終把人民群眾的利益放在第一位，在處理人民群眾的各種利益問題時，站在人民群眾的角度看問題、想事情，急人民群眾之所急，想人民群眾之所想。在不損害國家、集體利益的前提下，本著公平、公正的原則，妥善處理好、解決好人民群眾的各種利益訴求。
3、求真務實的工作作風，是做好農業(yè)農村工作的前提和基礎。農業(yè)農村工作千頭萬緒，各種難點、熱點問題集中突出。廣大的干部同志，只有站在全局的高度，靜下心來，俯下身子真抓實干，以細致嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，在紛繁復雜的工作頭緒中，理清思路，找準基準點和切入點，從大處著眼，細節(jié)入手，真正為百姓做好事，辦實事，謀實利，使人民群眾真正得到實惠。只有這樣，才能贏得人民群眾的信任和支持。
20xx年6月7日。
體驗式班會的培訓心得篇五
參加拓展培訓歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多?？偨Y如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解。
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識。
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當?shù)臅r機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟。
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
體驗式班會的培訓心得篇六
4月3日，營口萬都粵海國際會議中心餐飲部周總監(jiān)組織全店領班級以上人員進行了一次生動的拓展式體驗培訓，通過這次拓展培訓完全顛覆了以往我腦中酒店傳統(tǒng)的培訓模式。以往傳統(tǒng)的培訓方式偏重于“你講我聽”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務過程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時，滿口書面用語，說的人別扭，聽的人也不舒服;或者是只能應對學習過的案例，不能舉一反三。這樣根本就無法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現(xiàn)象，員工通過個人親自參加的一個個互動游戲充分的調動起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動中充分的參與，獲得個人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀念與觀念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓我作為一個部門負責人也感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:。
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
在拓展培訓中，員工的潛能被完全激發(fā)出來:那同事之間無私幫助的感動、那對團隊巨大力量的感悟、游戲中那種無法用語言描述的感受、只有經(jīng)歷過的人才會明白。這樣的體驗也許生命中只有一次，不過一次也就足夠，會讓人記得一輩子。
體驗式班會的培訓心得篇七
20xx年7月，我很榮幸參加了xx縣教育局舉辦的“參與式”教學培訓。通過“參與式”教學培訓我們得知：學生如果在輕松﹑活躍﹑融洽的民主氣氛中勇于發(fā)現(xiàn)自我﹑表現(xiàn)自我，敢于發(fā)表自己的觀點﹑體會，會逐漸成為具有大膽創(chuàng)新﹑個性豐富的人。因而，和諧的師生關系，能產生情感期待效應。學校要提倡“微笑教育”，教師要用自己的神韻、語調等表達對學生的愛，創(chuàng)造一種輕松、愉悅的課堂氣氛。
如何設計參與式活動過程呢？一般來說有三個環(huán)節(jié)：提出問題——探究問題——總結反思。
相結合是參與式學習中設計活動環(huán)節(jié)的首選方式。第一個環(huán)節(jié)設計成功了，后面的學習就順利多了。俗話說，良好的開端等于成功的一半。
相結合，是設計參與式教學活動環(huán)節(jié)、提升學習境界的常用方法。
動相結合，是設計參與式教學活動、強化創(chuàng)造性動機的極好方式。在這個活動中，學生的探究過程是開放的`，學習思維是創(chuàng)造性的。沒有唯一的答案，學生的創(chuàng)造潛力得到充分的發(fā)揮。
不斷的提出問題，探究問題，總結反思，就會不斷的強化學習動機，不斷的發(fā)現(xiàn)新的知識，教師和學生共同獲得發(fā)展。從課堂上，我發(fā)現(xiàn)，總結反思和開放性活動相結合，是設計參與式學習活動、強化創(chuàng)造性動機的好方式。
體驗式班會的培訓心得篇八
自從參加了體驗式的培訓后，認識到了團隊的力量，凝集里是強大的。下面是本站小編為大家收集整理的體驗式。
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這次體驗式培訓，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實踐的灌輸式教育，而這次在國際會議中心的體驗式培訓，感受到的是從內心激發(fā)的種種思緒。這種體驗，讓人從心里，從骨頭里，徹底地做了一次洗禮。對于團隊而言，不外乎幾點：如果有一個團隊，必定有共同的目標，以及完成任務的個體組合。共同的目標，也就是團隊要完成的任務。當我們拿到這個目標，必須去分析：我們的目標明確么?不能只是一個。
口號。
規(guī)則會不斷修改我們要在開始之前讀懂這些規(guī)則。我們要用什么方法去完成目標?這個方法應是從多個方法中評估得來的這點也很重要。俗話就三個臭皮匠頂一個諸葛亮群策群力能想到很多絕妙的點子。有了方法我們就要去實踐任何方法是否可行只能用行動來說明。不要說這不行那不行只有在做過后才可下定論。我們是一個團隊每個人都是不可或缺的一份子每個人前進一步團隊就會前進很遠。我們每個人的才華放在個人只是微不足道的而在一個團隊里每個人的成績放大起來就可以愚公移山、精衛(wèi)填海!而對于我自已我要說的是如果沒有做過請不要說你不行。我們每個人的潛能是無限的只在乎有沒有勇氣去完成。
兩天的體驗式培訓結束了，留給我思索的東西還有很多很多：創(chuàng)新、變通、信任、責任、直面挑戰(zhàn)、不輕言放棄，只有走出去，才能看到無限天地寬，無論是今后的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創(chuàng)新，有突破，勇敢的面對挑戰(zhàn)，才能激發(fā)自身的潛質。我想，我會永遠記住這次體驗式培訓，也會以此作為起點，完成自已未竟的目標!
公司組織全體人員參加了“歷奇培訓體驗中心”指導進行的拓展培訓，兩天的培訓讓我感受到了融匯公司員工的活力與團隊精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓練，雖然感到勞累，但通過精心設置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。
一：責任與壓力是讓人清醒和前進的動力。
通過“畢業(yè)墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業(yè)墻下為同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客戶，做好當下的工作。
二：相互信任是取得成功的最重要保障。
這是“信任背摔”這項活動帶給我的收獲，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
三：做好計劃和規(guī)劃是成功的前提。
這是“大海撈針”這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結合自身目前的工作崗位及性質來看，首先要認真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現(xiàn)在做完之后再進行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
四：不要單獨依靠自身的力量，團隊的力量和支持更有戰(zhàn)斗力。
這是整個訓練中感觸最深的一點;在“團隊圓“游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團隊的支點，必須依靠團隊的力量共同完成，讓我感受到了團隊協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中，我認為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
參加拓展培訓歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。總結如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解。
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識。
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當?shù)臅r機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟。
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
體驗式班會的培訓心得篇九
最近我參加了一次關于職業(yè)技能提升的培訓課程，這是一次我非常期待的機會，通過這次培訓，我能夠學習到許多新知識和技能，提升自己的工作能力。培訓地點在一座現(xiàn)代化的培訓中心，課程內容涵蓋了多個方面，旨在提供給我們全面的職業(yè)發(fā)展指導。
第二段：總結課程內容及培訓師的講解方式。
在這次培訓中，我們學習了許多有關職業(yè)技能的知識。首先，我們了解了如何有效地溝通和表達觀點，包括寫作技巧和演講技巧，并通過實踐來提高我們的表達能力。其次，我們學習了團隊合作的重要性，通過小組討論和團隊項目來提高合作能力。最后，我們還學習了一些職場軟技能，如時間管理、自我激勵和解決問題的能力。
培訓師通過生動的案例和清晰的演示，將復雜的概念和技能解釋得通俗易懂。他們的講解方式非常親近和互動，讓我們感覺很舒適和自在。他們還給予我們大量實踐的機會，通過角色扮演和案例分析，讓我們更深入地理解所學的知識和技能。這種培訓方式不僅提高了我們的參與度，還幫助我們更好地將所學運用到實際工作中。
第三段：分享個人的成長和突破。
通過這次培訓，我不僅學到了許多實用的職業(yè)技能，也有了一些個人的成長和突破。首先，我在溝通和表達方面取得了重大突破。在過去，我總是感到自己的表達能力有限，常常無法清晰地傳達自己的觀點。但是在這次培訓中，我學會了如何用簡潔明了的語言來表達，通過訓練也獲得了更多的自信。我相信這將對我的職業(yè)發(fā)展產生積極的影響。
其次，團隊合作也是我在這次培訓中取得的重要突破之一。在過去，我更喜歡獨立完成工作，不太愿意與他人合作。但是通過這次培訓，我了解到團隊合作的重要性，并通過與同伴的互動，學會了如何更好地協(xié)調與合作。在未來的職業(yè)生涯中，我相信這將成為我的優(yōu)勢。
第四段：展望未來并反思自身不足。
通過這次培訓，我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃和目標。我意識到自己需要繼續(xù)不斷學習和提升自己的技能，不能停滯不前。在未來，我希望能夠參加更多的培訓和學習機會，不斷拓寬自己的知識領域，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
同時，我也深刻意識到自身的一些不足之處。例如，我在時間管理方面還有待提高，經(jīng)常會陷入拖延的習慣。我需要更加自律和有條不紊地安排時間，將精力投入到更重要的事情上。此外，我還需要進一步提高自己的解決問題能力，學會通過系統(tǒng)化思維和創(chuàng)新思維來解決工作中的難題。
總體而言，這次培訓給了我一次寶貴的學習機會，并使我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的認識。我學到了許多實用的職業(yè)技能，并取得了一些個人的突破和成長。通過與其他參與者的交流和互動，我不僅擴展了自己的人脈，還學到了許多寶貴的經(jīng)驗和智慧。我相信這次培訓對于我的職業(yè)發(fā)展和未來的成長將會產生積極的影響。
體驗式班會的培訓心得篇十
作為一位學生，我曾經(jīng)有過許多體驗課的經(jīng)歷。這些課程通常為我們提供一個了解不同專業(yè)領域、職業(yè)、產業(yè)的機會。在這些課程中，我們可以通過與專業(yè)人士互動、探索技能和行業(yè)的挑戰(zhàn)，為我們以后的職業(yè)生涯做好準備。今天，我要分享一下我的一些體驗課培訓心得體會。
第一段：體驗課的重要性。
體驗課對于學生和未來的職業(yè)生涯來說都很重要。第一，它為學生和年輕人提供了一個了解不同行業(yè)，職業(yè)和產業(yè)的機會，這可以幫助他們在未來做出更好的決策。第二，體驗課為學生提供了一個更深入的了解他們感興趣的領域，并為他們提供了一些新的知識、技能和經(jīng)驗。這些都可以讓他們?yōu)閷淼穆殬I(yè)生涯更好的做準備。
第二段：我的體驗課經(jīng)歷。
我參加過很多體驗課，其中最有趣的一個是關于營銷和銷售的課程。在這個課程中，我們學習了許多營銷和銷售的技巧和策略。我們還學習了如何開發(fā)銷售計劃、如何與客戶互動以及如何提高銷售量。這些都是在未來的職業(yè)生涯中必不可少的技能。通過這個課程，我真正了解了銷售和營銷更深入的領域，并準備在未來的職業(yè)生涯中將它們運用到實踐中。
第三段：對體驗課的評價。
我認為，體驗課非常有用，因為它們使我們接觸到了不同的職業(yè)人士，了解他們所從事的工作和面臨的挑戰(zhàn)。此外，體驗課程還要求我們參與真正的實踐活動，這可以讓我們更好的了解被培訓行業(yè)的工作模式和具體實踐?？傊w驗課程是一種非常寶貴的學習機會，可以使我們在職業(yè)生涯的早期更好的發(fā)展自己。
第四段：我的收獲。
通過參加多個體驗課程，我獲得了許多寶貴的知識和實踐經(jīng)驗。這些經(jīng)驗有助于我在應對職業(yè)生涯中的日常挑戰(zhàn)和求職過程中行業(yè)的要求。此外，參加體驗課程，我在各個方面都獲得了巨大的發(fā)展機會，比如成長、異思和領導力，不僅如此，我也學習了如何處理相應的職業(yè)挑戰(zhàn)，對于我今后的職業(yè)發(fā)展，這是至關重要的。
第五段：結語。
總之，體驗課程是一種非常好的學習機會。它可以幫助我們更好的了解不同的職業(yè)和行業(yè)，了解相關的技能和知識。同時，它也可以讓我們更好的為未來的職業(yè)生涯做好準備。雖然體驗課可能會很累，但透過終點的那一刻，你會發(fā)現(xiàn)這是值得的。我希望，我們都可以參加體驗課程，學習并成長。
體驗式班會的培訓心得篇十一
11月15日，我參加縣舉辦的“參與式教學”培訓，我感到非常榮幸。參與式教學是課堂教學中，教師和學生在民主、平等的教學氛圍中充分發(fā)揮各自的主體能動性，積極地開展交往和互動，通過合作達到認識上的共振。它的出發(fā)點是讓所有的參與者都積極主動的參與到學習中來，目的是使每個有著不同背景、不同個性、不同知識經(jīng)驗和不同智能類型的參與者都能有效地參與到學習中來。通過這次培訓，使我深深的認識到自己知識的缺乏，同時也使自己的思想得到了升華。這次培訓我是以教師和學生雙重身份參加培訓，作為學生，我積極參與活動，學到了很多知識。作為教師，我用心感悟、體驗參與式教學，為我今后能更好工作打下基礎?，F(xiàn)將自己的幾點體會總結如下：
“參與式教學活動”突現(xiàn)以學生為中心的教學理念，首先在理論上要求實現(xiàn)教育公平、承認個體差異、協(xié)同發(fā)展認知與非認知因素以及促進個體發(fā)展為其支撐點。所以，它要求教師轉變傳統(tǒng)觀念，扮演好自己的角色，建立新型的師生關系。要求教師從以往知識的傳授者轉變?yōu)閷W生發(fā)展的指導者、合作者、促進者，教師要做學生的知己、朋友、榜樣，把學生看做學生，不再把學生看做是教育過程中的被動的“訓練”、“給予”、“評價者”，不再以“容器論”來看待學生。同時，參與式教學也為每個學生的發(fā)展提供了平臺，參與式教學要求學生主動參與，做學習的主人，變學習的被動者為主動者，積極參與者、發(fā)現(xiàn)者、探究者。做知識的構建者，個性發(fā)展的張揚者。
從教以來，總認為自己能拿著書本站在講臺上給學生傳授知識就是教書，能在學校工作，培養(yǎng)遵紀守法的學生就是育人。通過這次培訓學習我更深刻地懂得了，教師專業(yè)不單是教書育人，主要是指教師在嚴格專業(yè)訓練和自身不斷主動學習的基礎上，逐漸成長為一名專業(yè)人員的發(fā)展過程，教師不僅肩負著傳道授業(yè)的重任，更重要的是擔負著“培養(yǎng)全面發(fā)展的人”的重任。做教學工作與我們自身的生存、生涯和發(fā)展有密切的關系，在教育學生成長的過程中，不斷反思自己教學的行為，在不斷學習、研究和反思中使自己得到全面的可持續(xù)發(fā)展，這種專業(yè)發(fā)展是一個終身學習的過程，是一個不斷發(fā)現(xiàn)問題、反思問題的過程，也是面臨新的挑戰(zhàn)、不斷成熟、提升、創(chuàng)新、實現(xiàn)自我價值的過程。
通過這次培訓學習，我深刻的認識到要想成為一位好教師，就要更加努力地提高自身的業(yè)務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，開拓創(chuàng)新，把“參與式教學”結合我的教學實際情況聯(lián)系起來，充分調動學生的學習興趣，努力提高教學質量。
體驗式班會的培訓心得篇十二
第一段：引言（150字）。
體驗培訓是一種通過實踐活動來培養(yǎng)和提升個人能力的培訓方式。在這個快節(jié)奏的社會中，人們對于培訓的需求越來越高。而體驗培訓作為一種創(chuàng)新的教學模式，成功地滿足了人們的需求。在我最近參加的一次體驗培訓活動中，我不僅收獲了知識和技能，還深深地感受到了團隊協(xié)作的重要性。
第二段：體驗過程（250字）。
這次體驗培訓活動是一個模擬的生存挑戰(zhàn)，參與者需要在一個設定好的環(huán)境中生存下去。我們被分成若干個小組，每個小組擁有有限的資源和任務。在活動開始時，我和我的小組成員在面臨各種困難和挑戰(zhàn)的情況下迅速形成了緊密的團隊。我們相互協(xié)作，分享資源，共同解決問題。通過這個過程，我意識到團隊的力量是無窮的，只有通過團隊協(xié)作，我們才能在困境中生存下去。
第三段：收獲（300字）。
這次體驗培訓活動不僅提高了我的團隊合作能力，還培養(yǎng)了我的領導能力。在活動中，我擔任了小組的領導者，需要負責協(xié)調分配任務和資源。這讓我深刻地意識到領導者在團隊中的重要作用。此外，活動中還有一些技能訓練和知識分享，比如如何搭建臨時避難所和如何尋找食物。這些知識和技能對于我們在現(xiàn)實生活中的應對能力有很大的幫助。
第四段：反思與成長（300字）。
通過這次體驗培訓，我不僅獲得了知識和技能，還對自己進行了深刻的反思。我意識到自己在團隊合作中存在的不足之處，比如缺乏耐心和妥協(xié)能力。在活動結束后，我主動與小組成員們進行溝通，向他們道歉并提出改進的方案。同時，我還制定了一個個人發(fā)展計劃，計劃在未來的日子里注重培養(yǎng)自己的團隊合作能力。
第五段：總結（200字）。
通過這次體驗培訓活動，我深刻地體會到了團隊協(xié)作的重要性，并從中獲得了很多收獲。這次經(jīng)歷讓我在團隊合作和領導能力方面有了更深入的認識，并對自己的不足之處進行了思考和反思。我相信這次體驗培訓將對我的個人發(fā)展和職業(yè)生涯產生積極的影響，我會不斷努力提升自己的團隊合作能力，為團隊的成功做出更大的貢獻。
體驗式班會的培訓心得篇十三
隨著社會的不斷發(fā)展和競爭的不斷激烈，培訓成為了提高職業(yè)素質和競爭力的一種重要手段。而體驗培訓作為一種新興的培訓方式，對于培訓者來說，具有獨特的學習體驗和效果。在這次體驗培訓中，我深刻感受到了學習的樂趣和改變自我的重要性，同時也發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面的不足，接下來我將從體驗的過程、收獲的成果、培訓對我的影響、與同伴的合作以及對未來的思考等五個方面進行總結和分享。
首先，體驗的過程是我進行培訓的重要一環(huán)。在體驗培訓中，我參與了各種角色扮演和模擬場景，與其他培訓者共同完成各種任務和挑戰(zhàn)。這種身臨其境的學習方式讓我感受到了真實的工作環(huán)境，并讓我更好地理解了理論知識的實際運用。在模擬場景中，我有機會扮演不同的角色，學習到了團隊合作、溝通協(xié)調、問題解決等實踐能力，這對我職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。
其次，這次體驗培訓給我?guī)砹素S富的知識和技能。通過培訓，我學習到了許多實用的工作技巧和專業(yè)知識。在模擬場景中，我親身體驗到了團隊協(xié)作的重要性，有效地提高了自己的溝通能力和團隊合作意識。同時，我還學習到了一些專業(yè)的解決問題的方法和技巧，在模擬場景中運用這些方法，我非常高效地解決了問題，這些成果讓我備受鼓舞。
第三，這次體驗培訓對我個人的影響是深遠的。通過參與培訓，我不僅提高了自己的專業(yè)能力，也改變了自己的思維方式和態(tài)度。在模擬場景中，我要面對各種變故和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了我解決問題的決心和韌勁。在團隊合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，提高了自己的溝通和協(xié)調能力。這些改變讓我覺得自己變得更加成熟和自信，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。
第四，合作是體驗培訓中的重要組成部分。這次體驗培訓讓我與其他培訓者密切合作，共同完成任務和克服困難。通過與他人的合作，我更好地理解了團隊合作的重要性和力量。在合作中，我學會了寬容和謙虛，遇到困難時與他人互助，并發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同伴們的支持和鼓勵讓我不再感到孤單和無助，與他們一起成長的過程讓我獲得了較大的滿足感。
最后，這次體驗培訓讓我對未來有了更明確的思考。通過參與培訓，我意識到自己還有很大的提升空間和不足之處。因此，我更加堅定了自己終身學習的決心，決心不斷提升自己的能力，為個人的職業(yè)發(fā)展做好準備。同時，我還愿意與他人分享自己的經(jīng)驗和知識，為團隊的成功做出貢獻。
總之，參與體驗培訓是一次極其寶貴的經(jīng)歷，這讓我深刻地體會到了學習的樂趣和改變自我的重要性。通過體驗培訓，我提高了自己的專業(yè)能力，培養(yǎng)了團隊合作意識，改變了自己的思維方式和態(tài)度，也對未來有了更明確的思考。我相信，這次體驗培訓的收獲將為我未來的發(fā)展和職業(yè)道路帶來更大的信心和動力。
體驗式班會的培訓心得篇十四
xx年5月22號，作為經(jīng)濟管理系的一名學生干部，我很榮幸的參加了由xx師范大學體驗式教育團隊的培訓課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學到的東西課真不少啊。在游戲中學習，在學習中娛樂，在娛樂中收獲，在收獲中滿足。真是受益匪淺??！xx年5月22日，我永遠不會忘記在大學里的這一天，因為這一天也算是我期待中的一天，我期待看到那個團隊，我期待嘗試那些擴展游戲，期待得到那些課程的培訓。這一天，下得雨也很大，xx師范大學的教授也說了一句話，他說外面雖然下著大雨，但是我們美麗的汕頭職業(yè)技術學院的學院都是朝氣蓬勃，那些笑臉就是一道很強烈的陽光了，是一道耀眼的光芒。xx師范大學體驗式教育團隊給我的第一感覺就是這個團隊很強大，很團結。每個人都很有活力，每個人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓對象一共有十組，其中一組是教師隊伍。早上的培訓課程在xx師范大學體驗式教育團隊的李杰老師的激情昂揚的主持下進行了，由形成同心圓拉開了活動的序幕，在場的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個同心圓。團隊老師說了同心圓的寓意是團結，在一個團隊里，我們所必須具有的.首要條件就是要有一個共同的心，要團結一致。在這個活動中，大家都手牽手，非常的團結。接著就分成了一個小組，我們跟了一個叫秦喆的女老師，老師很嚴肅，在整個過程中，她只是把我們不懂的講明白，也沒有幫我們出一些小主意，當時我還在想老師如果能幫幫我們就好了，但事實證明了不可能，所有的事情都是要由一個團隊的所有成員去解決，而不是想著可以靠外來的支援。在整個早上的活動中，我們第六組的比賽成績不是很好，是相當?shù)牟缓?，因為我們組屢戰(zhàn)屢敗呀。我們隊員還是有點失落的，一直都想著要反敗為勝呀，可是我們也總結出了我們之所以會敗的原因，就是在一個團隊里，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個團隊里，每個人都要有責任為這個集體負責，遇到事情的話是要靠大家一起解決。李杰老師說了，錦上添花沒有雪中送炭來的好。
中午急急忙忙的吃完午餐就回宿舍休憩了一會兒，回來很趕的制作出了三張一模一樣的名片，到了下午去活動時找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓主要是語言方面的培訓，這個活動通過了老師們的示范、學生干部的演講、觀眾點評等環(huán)節(jié)進行了培訓。從這個活動中，我認識到了自己有很多還要注意還要學習的細節(jié)，比如禮儀方面、語言表達方面?？偟脕碚f，還是收獲甚多。晚上休息的那個時間段，我們只有一個小時的時間去完成一個方案，雖然很趕，但是還是在我們全體同學的努力下共同完成了，在這個方案設計中，我學到了其他組織的一些工作經(jīng)驗啊，沒想到就是在這樣一個機會下，我也學習到不少。
時間過得真快，突然間就到了晚上，在一個有活力的活動中，我們進行了我們的最后一站之旅。到了晚上了，我們團隊的成員也是相對的熟悉起來了，原來這個相識相知也是需要一個過程的。在晚上的活動中，我們小組在田徑賽馬中終于獲得了一個星星了。從這個活動中，我們得出的結論就是每個人都要明確自己的任務，要做好做對自己，這樣才不會給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。
雖然我們組的方案沒有得獎，但是在這個方案設計中，我學習到了別組的idea，學到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個學習的機會，大家都互相學習了，改進自己的方法?？偟孟聛?，我覺得參加這次的培訓真的很幸運，因為我發(fā)現(xiàn)了很多自己在平時沒有注意到事情，參加了這個活動，讓我認識到了更多的朋友，學到了更多的知識。領略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動，是自己心靈的一次飛躍。
最后很感謝xx師范大學體驗式教育團隊的到來，讓我們有這個機會參與這樣有意義的活動。同時希望這個團隊可以越來越好！還有就是很想跟你們說一聲：“你們辛苦了，謝謝。”
體驗式班會的培訓心得篇十五
體驗式拓展培訓心得，當結束了拓展活動后會不會有很多的想法呢?那就寫出來吧!
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。
因為這天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。
雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。
無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。
在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。
“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。
剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。
兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。
當爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。
再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。
成功了，我們成功了，此時的情緒無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻。
“空中斷橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。
有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。
在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓練科目也難以成功完成。
這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。
這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。
拓展訓練結束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。
相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。
最后我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。
回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。
我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。
整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。
每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。
最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。
當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。
腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。
此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。
一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。
通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。
這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。
在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調大家完成原始方案。
在總結經(jīng)驗的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。
我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。
這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。
經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。
項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。
項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。
在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。
每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。
我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。
三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。
一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。
“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳剩涌鞓?，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。
看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。
當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。
當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。
通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。
一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。
希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!
經(jīng)過大學經(jīng)管學院的精心組織和策劃，10月8日，20xx級mba、smna班的80多名學生一早開赴戰(zhàn)鷹拓展訓練基地，進行為期一天的拓展訓練。
我明白，這不是一次普通的集體或者娛樂活動，而是大學經(jīng)管學院為我們精心組織和安排的非常具有教育意義的體驗式培訓。
拓展訓練是一種塑造團隊活力、推動個人素質成長的訓練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓練內容，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的.潛意識中。
在當今的社會競爭發(fā)展中，擁有良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是mba精英人才應有的基本素質，也是塑造現(xiàn)代人格特質的兩大核心內涵。
這次戶外拓展訓練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅。
回顧整個拓展訓練過程中，我們從剛開始的團隊建設，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生，到在團隊成員的鼓勵聲中勇敢的邁出斷橋項目中一步;從項目總結中培訓教官深入淺出的講解和學員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟;無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
一、高效的執(zhí)行力，良好溝通與配合。
首先是拓展項目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我，勇于把握機會，信任團隊。
“環(huán)環(huán)相扣”項目要求團隊全體成員手牽手不能分開，在胳膊上一共掛從大到小的三個呼啦圈，在保持連體的情況下從指定的起點達到終點，這個項目考驗的是團隊的領導力與執(zhí)行力。
“拯救大兵”項目要求每人手持一節(jié)“生命通道”，通過節(jié)節(jié)相連，為若干個“乒乓球”大兵構筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個過程要求學員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗溝通與配合的最佳項目。
教官介紹項目的話音剛落，我們“狼牙隊”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進的方式和節(jié)奏。
在隊長的帶領下，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行。
伴著整齊有序的腳步，相互會意地微笑鼓勵，我們終于第一個抵達終點。
成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽感從心底油然而生。
二、“跳出真我”，樹立自信心，挑戰(zhàn)自我，把握機遇
“高空斷橋”項目要求隊員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成。
當我一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。
腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但我仍心存恐懼。
此時此刻，聽著下面隊友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好!”隊友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來。
大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對自己充滿信心。
這個項目教會我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。
三、信任團隊，團結一致
“鼓動人心”，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩(wěn)。
然后將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。
你們團隊能顛多少個呢?”這是教官剛開始介紹這個項目時提出的問題。
“這個項目好難啊!”、“估計能顛10個吧”、“一個人歪了球就要掉下去了啊!”，場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音。
這是一個難度較大的項目，沒有固定的目標達成值，但卻是挑戰(zhàn)團隊協(xié)作的最佳項目。
“狼牙隊”通過民主討論形成決策，讓每個隊員都了解決策的結果和實施的過程，堅決執(zhí)行決策，同時聽取隊長在活動過程中的調整和應對。
第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過合理配置人力資源和團結協(xié)作使結果最終遠遠超過了原定的期望值，看到了團隊更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。
四、通力合作，合理分配資源
二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，39名船員的生命受到威脅。
這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設施，船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身，獲得解救。
上面的故事便是“逃生墻”也叫“畢業(yè)墻”項目的由來。
一堵4.5米的木板墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員在有限的時間內，通過合理規(guī)劃及相互協(xié)作，不得發(fā)出聲音，全部翻越“船身”逃生。
在這項挑戰(zhàn)中，除了感嘆“團結的力量是無窮的”、“人的潛能是無限的”以外，最讓我震撼的是每個人的奉獻精神。
無數(shù)語言化為簡單感謝二字。
感謝第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個人的勇士;感謝在下面咬著牙，強忍疼痛，甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的英雄們;感謝冒著烈日，時刻做好保護姿勢的同伴們;當墻下只剩下最后一位同伴時，這時已經(jīng)沒有人梯可以借助了，他唯一可以利用的就是墻頭上隊友們伸給他的手。
嘗試，失敗!嘗試，又失敗!全體隊員都屏住了呼吸，給予他鼓勵和支持。
當上下兩名隊員的手緊緊地握在一起，成功躍上墻頭的時候，拓展訓練基地里響起了雷鳴般經(jīng)久不息的歡呼聲和掌聲，我為身處這樣的團隊驕傲，更為隊員們精誠團結的精神驕傲。
看著大家燦爛的笑容，看著貌似不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動了，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢?答案只有一個，那就是集體的力量，團隊的力量。
因為每個人隊員對團隊的關注已遠遠超過了自身，將團隊合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。
拓展訓練結束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。
是的，“我們戰(zhàn)勝了自己!”每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的!”這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。
它讓我們建立了相互的理解和信任，激發(fā)了團隊意識，形成了積極、高效的團隊氛圍。
這次訓練，不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念的滲透。
我要感謝教官們、“狼牙”的隊友和mba班級的所有成員，感謝大家互相信任和彼此鼓勵，因為你們，我們實現(xiàn)了一加一大于二的結果;當然，也同樣感謝新大經(jīng)管學院組織的這次拓展訓練給我?guī)砣绱硕嗟男判呐c收獲。
體驗式班會的培訓心得篇一
公司組織全體人員參加了"歷奇培訓體驗中心"指導進行的拓展培訓，兩天的培訓讓我感受到了融匯公司員工的活力與團隊精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓練，雖然感到勞累，但通過精心設置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。
通過"畢業(yè)墻"活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業(yè)墻下為同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼；同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客戶，做好當下的工作。
這是"信任背摔"這項活動帶給我的收獲，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害；同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
這是"大海撈針"這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工；結合自身目前的工作崗位及性質來看，首先要認真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現(xiàn)在做完之后再進行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
這是整個訓練中感觸最深的一點；在"團隊圓"游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團隊的支點，必須依靠團隊的力量共同完成，讓我感受到了團隊協(xié)作和支持的力量；回到日常工作中，我認為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
體驗式班會的培訓心得篇二
4月3日，xxx中心餐飲部周總監(jiān)組織全店領班級以上人員進行了一次生動的拓展式體驗培訓，通過這次拓展培訓完全顛覆了以往我腦中酒店傳統(tǒng)的培訓模式。以往傳統(tǒng)的培訓方式偏重于“你講我聽”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務過程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時，滿口書面用語，說的人別扭，聽的人也不舒服;或者是只能應對學習過的案例，不能舉一反三。這樣根本就無法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現(xiàn)象，員工通過個人親自參加的一個個互動游戲充分的調動起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動中充分的參與，獲得個人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀念與觀念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓我作為一個部門負責人也感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:。
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的.整合才能完成共同的任務。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
在拓展培訓中，員工的潛能被完全激發(fā)出來:那同事之間無私幫助的感動、那對團隊巨大力量的感悟、游戲中那種無法用語言描述的感受、只有經(jīng)歷過的人才會明白。這樣的體驗也許生命中只有一次，不過一次也就足夠，會讓人記得一輩子。
體驗式班會的培訓心得篇三
培訓結束也已經(jīng)一個多星期了，現(xiàn)在回想起來，覺得也還是比較受用這一些理念，一些軍訓過程中養(yǎng)成的習慣，雖然培訓加軍訓的日子比較枯燥，再夾雜幾次考試，無形中給自己增加了不少壓力?？菰镉柧氈袑ふ覍儆谧约旱目鞓罚坪蹙褪悄敲吹煤唵?，對于我們的教官，埋怨也多，但是懷念也同樣少不了，學到的東西也很多。
一、活到老學到老。
人，一出生前面十幾年甚至二十幾年集中用來學習，這個已經(jīng)是社會常識，但僅僅依靠學校、課堂的那些知識是顯然不夠的。因為社會不僅是知識的社會更是實踐的社會。就像在培訓的第一天對于老師的領袖理論一直不認同，但是通過這么兩個星期來的接觸，能夠站上臺勇敢的表現(xiàn)、相信自己的人確實相對比較優(yōu)秀，這對自己的感觸很大，有實力一定要表現(xiàn)出來。董事長開營儀式上也強調榮安的學習文化，像我們講述了公司榮安大學堂的學習氛圍。這么多年來，也沒有經(jīng)歷過這種體驗式培訓的方式，也第一次體驗到了此次培訓后內心的那種震撼和感動，我明白自己需要不斷的學習、需要不斷的實踐才能帶來不斷的進步。
二、溝通是一個團隊中的橋梁，不溝通的行為是盲目的。
在任何一個團隊完成的任務中，溝通是使大家凝聚并協(xié)調行動的連線。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會一無所知;如果你不善于溝通，不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認識和意志，那么你的那個容易出問題而整個任務就不能完成。這點在"七巧板"任務中體現(xiàn)最為深刻，當所有小隊都在研發(fā)自己的圖形時，其不知很多小隊所做的都成了無用功，各自未戰(zhàn)得分率都會很低，也導致了我們沒有完成任務，游戲結束之后回想起來溝通是那么的重要，可能一半的時間就夠我們完成整個團隊的任務。這些都是未能及早地意識到溝通所致。由此推而廣之，可以推出個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經(jīng)驗的主動交流等是實現(xiàn)集體目標的關鍵，同時溝通可以讓所有人變得主動和智慧。
三、樹立團隊精神，增強團隊合作意識。
證明了這一點。摒棄了一再埋怨同學的毛病，讓我看到了他們種種的優(yōu)點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。
四、細節(jié)決定成敗。
“泰山不拒細壤，故能成其高;江海不擇細流，故能就其深?！彼?，大禮不辭小讓，細節(jié)決定成敗。幾位受邀而來的老師給我們講述的高效人士的七個好習慣，辦公室禮儀等等，讓我也深深明白學生時代的徹底結束，不可能再回到過去，你要學會面對未來，現(xiàn)在的我們面對未來能做的首先就是做好自己，就像一些好的習慣，一些辦公室基本禮儀都是一些瑣碎的細節(jié)，但真正做好的人并不多，很多時候一個小小的失誤就能夠釀成大錯，細節(jié)決定成敗。
通過這次培訓我們增強自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一各短暫的15天不能解決所以的問題。但它給我們以啟示，愿我們更團結、更堅強。
飲水思源，我的收獲都是因為有他人的付出，感謝董事長、各位領導提供給我們的學習機會;感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導;感謝所有的伙伴們齊心協(xié)力和精誠合作，謝謝你們。
體驗式班會的培訓心得篇四
為了大力推廣“插甸經(jīng)驗”，深入開展全縣“四群”教育工作，充分發(fā)揮駐村黨組織常務書記的作用。在永平縣委組織部的精心組織下，于20xx年6月6日至6月7日，在永平縣龍門鄉(xiāng)召開了全縣駐村黨組織常務書記體驗式培訓會議。
根據(jù)培訓會議的安排，北斗鄉(xiāng)駐村黨組織常務書記們被安排在龍門鄉(xiāng)大坪坦村，深入農戶，進行了為期兩天體驗式培訓。我被安排到了大坪坦村大坪坦村民小組楊趙軍戶進行體驗，該戶家庭人口6人，經(jīng)濟收入以茶葉種植收入為主，核桃和培育茶樹種苗銷售收入為輔，全年經(jīng)濟收入約為12萬元。下午15：00左右，我到了楊趙軍家并受到了他家熱情的招待，剛一進入大門，映入眼簾的是干凈整潔的院落和他家人那一張張熱情純樸的笑臉。在接下來的民情懇談中，我向戶主楊趙軍了解了他家的家庭人口、經(jīng)濟收入來源、目前遇到的困難和問題等基本情況，在歡快的氣氛中，我們的交談一直進行到深夜才結束。
第二天一大早起床，勤勞純樸的楊趙軍妻子就已經(jīng)做好早點等著我和她的家人了。吃過早點后，我和楊趙軍一起，到他家的茶園，走進茶園，除了滿眼郁郁蔥蔥的茶樹外，在一排排整齊的茶樹叢中，閃現(xiàn)著辛勤勞作人們的身影，受了他們的感染，從沒干過采茶勞動的我，也歡快地加入到了他們的隊伍中，一個上午的勞動，我和他們一起體驗了勞動的艱辛和分享了收獲的喜悅。
通過深入地民情懇談，和我到周邊走訪聽到的和看到的所了解的情況看，以楊趙軍戶為代表，目前普遍存在的主要困難和問題是：
3、廣大農民的生態(tài)意識、品牌保護意識淡薄?，F(xiàn)在，大坪坦村的高山生態(tài)茶項目已形成了一定規(guī)模，以“公司﹢農戶”，產、供、銷一條龍服務的經(jīng)營模式已初具雛形。在看到好的方面的同時，存在的問題也是不容忽視的，具體表現(xiàn)是：極個別茶農為了眼前利益，不按高山生態(tài)茶的管理規(guī)定進行管理，隨意使用農藥、化肥和激素類藥物；以犧牲生態(tài)為代價，盲目擴大規(guī)模和隨意發(fā)展其他經(jīng)濟發(fā)展項目的現(xiàn)象仍然存在。
4、農村專業(yè)合作經(jīng)濟組織作用發(fā)揮不明顯。到目前為止，大坪坦村已先后組建成了馬鈴薯、香菇、靈芝、茶葉專業(yè)合作社和茶葉協(xié)會等。但就看到和所了解到的情況看，除了茶葉專業(yè)協(xié)會對茶農在技術服務和指導方面起到了相應的作用外，其他的幾個專業(yè)合作社基本成了擺設，沒有發(fā)揮出應有的作用。
通過參加了短短兩天的體驗式培訓，我不但學到了很多書本上學不到的知識，在民情懇談、參加勞動的過程中，對目前農村的基本現(xiàn)狀有了一個實質性的了解。下面我就通過參加這次體驗式培訓后的感想談幾點體會：
1、要放下架子，貼近群眾、服務群眾。只有真正放下架子，走到群眾中間去，做人民群眾的貼心人、熱心人，和廣大人民群眾打成一片，老百姓才會把你當成“自己人”，才會對你說實話，講實情，從而為開展好農業(yè)農村工作打下良好的群眾基礎和思想基礎。
2、要學會“換位思考”。作為一名農村的基層工作者，要始終把人民群眾的利益放在第一位，在處理人民群眾的各種利益問題時，站在人民群眾的角度看問題、想事情，急人民群眾之所急，想人民群眾之所想。在不損害國家、集體利益的前提下，本著公平、公正的原則，妥善處理好、解決好人民群眾的各種利益訴求。
3、求真務實的工作作風，是做好農業(yè)農村工作的前提和基礎。農業(yè)農村工作千頭萬緒，各種難點、熱點問題集中突出。廣大的干部同志，只有站在全局的高度，靜下心來，俯下身子真抓實干，以細致嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，在紛繁復雜的工作頭緒中，理清思路，找準基準點和切入點，從大處著眼，細節(jié)入手，真正為百姓做好事，辦實事，謀實利，使人民群眾真正得到實惠。只有這樣，才能贏得人民群眾的信任和支持。
20xx年6月7日。
體驗式班會的培訓心得篇五
參加拓展培訓歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多?？偨Y如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解。
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識。
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當?shù)臅r機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟。
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
體驗式班會的培訓心得篇六
4月3日，營口萬都粵海國際會議中心餐飲部周總監(jiān)組織全店領班級以上人員進行了一次生動的拓展式體驗培訓，通過這次拓展培訓完全顛覆了以往我腦中酒店傳統(tǒng)的培訓模式。以往傳統(tǒng)的培訓方式偏重于“你講我聽”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務過程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時，滿口書面用語，說的人別扭，聽的人也不舒服;或者是只能應對學習過的案例，不能舉一反三。這樣根本就無法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現(xiàn)象，員工通過個人親自參加的一個個互動游戲充分的調動起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動中充分的參與，獲得個人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀念與觀念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓我作為一個部門負責人也感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:。
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
在拓展培訓中，員工的潛能被完全激發(fā)出來:那同事之間無私幫助的感動、那對團隊巨大力量的感悟、游戲中那種無法用語言描述的感受、只有經(jīng)歷過的人才會明白。這樣的體驗也許生命中只有一次，不過一次也就足夠，會讓人記得一輩子。
體驗式班會的培訓心得篇七
20xx年7月，我很榮幸參加了xx縣教育局舉辦的“參與式”教學培訓。通過“參與式”教學培訓我們得知：學生如果在輕松﹑活躍﹑融洽的民主氣氛中勇于發(fā)現(xiàn)自我﹑表現(xiàn)自我，敢于發(fā)表自己的觀點﹑體會，會逐漸成為具有大膽創(chuàng)新﹑個性豐富的人。因而，和諧的師生關系，能產生情感期待效應。學校要提倡“微笑教育”，教師要用自己的神韻、語調等表達對學生的愛，創(chuàng)造一種輕松、愉悅的課堂氣氛。
如何設計參與式活動過程呢？一般來說有三個環(huán)節(jié)：提出問題——探究問題——總結反思。
相結合是參與式學習中設計活動環(huán)節(jié)的首選方式。第一個環(huán)節(jié)設計成功了，后面的學習就順利多了。俗話說，良好的開端等于成功的一半。
相結合，是設計參與式教學活動環(huán)節(jié)、提升學習境界的常用方法。
動相結合，是設計參與式教學活動、強化創(chuàng)造性動機的極好方式。在這個活動中，學生的探究過程是開放的`，學習思維是創(chuàng)造性的。沒有唯一的答案，學生的創(chuàng)造潛力得到充分的發(fā)揮。
不斷的提出問題，探究問題，總結反思，就會不斷的強化學習動機，不斷的發(fā)現(xiàn)新的知識，教師和學生共同獲得發(fā)展。從課堂上，我發(fā)現(xiàn)，總結反思和開放性活動相結合，是設計參與式學習活動、強化創(chuàng)造性動機的好方式。
體驗式班會的培訓心得篇八
自從參加了體驗式的培訓后，認識到了團隊的力量，凝集里是強大的。下面是本站小編為大家收集整理的體驗式。
歡迎大家閱讀。
這次體驗式培訓，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實踐的灌輸式教育，而這次在國際會議中心的體驗式培訓，感受到的是從內心激發(fā)的種種思緒。這種體驗，讓人從心里，從骨頭里，徹底地做了一次洗禮。對于團隊而言，不外乎幾點：如果有一個團隊，必定有共同的目標，以及完成任務的個體組合。共同的目標，也就是團隊要完成的任務。當我們拿到這個目標，必須去分析：我們的目標明確么?不能只是一個。
口號。
規(guī)則會不斷修改我們要在開始之前讀懂這些規(guī)則。我們要用什么方法去完成目標?這個方法應是從多個方法中評估得來的這點也很重要。俗話就三個臭皮匠頂一個諸葛亮群策群力能想到很多絕妙的點子。有了方法我們就要去實踐任何方法是否可行只能用行動來說明。不要說這不行那不行只有在做過后才可下定論。我們是一個團隊每個人都是不可或缺的一份子每個人前進一步團隊就會前進很遠。我們每個人的才華放在個人只是微不足道的而在一個團隊里每個人的成績放大起來就可以愚公移山、精衛(wèi)填海!而對于我自已我要說的是如果沒有做過請不要說你不行。我們每個人的潛能是無限的只在乎有沒有勇氣去完成。
兩天的體驗式培訓結束了，留給我思索的東西還有很多很多：創(chuàng)新、變通、信任、責任、直面挑戰(zhàn)、不輕言放棄，只有走出去，才能看到無限天地寬，無論是今后的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創(chuàng)新，有突破，勇敢的面對挑戰(zhàn)，才能激發(fā)自身的潛質。我想，我會永遠記住這次體驗式培訓，也會以此作為起點，完成自已未竟的目標!
公司組織全體人員參加了“歷奇培訓體驗中心”指導進行的拓展培訓，兩天的培訓讓我感受到了融匯公司員工的活力與團隊精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓練，雖然感到勞累，但通過精心設置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。
一：責任與壓力是讓人清醒和前進的動力。
通過“畢業(yè)墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業(yè)墻下為同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客戶，做好當下的工作。
二：相互信任是取得成功的最重要保障。
這是“信任背摔”這項活動帶給我的收獲，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
三：做好計劃和規(guī)劃是成功的前提。
這是“大海撈針”這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結合自身目前的工作崗位及性質來看，首先要認真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現(xiàn)在做完之后再進行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
四：不要單獨依靠自身的力量，團隊的力量和支持更有戰(zhàn)斗力。
這是整個訓練中感觸最深的一點;在“團隊圓“游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團隊的支點，必須依靠團隊的力量共同完成，讓我感受到了團隊協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中，我認為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
參加拓展培訓歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。總結如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解。
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識。
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當?shù)臅r機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟。
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
體驗式班會的培訓心得篇九
最近我參加了一次關于職業(yè)技能提升的培訓課程，這是一次我非常期待的機會，通過這次培訓，我能夠學習到許多新知識和技能，提升自己的工作能力。培訓地點在一座現(xiàn)代化的培訓中心，課程內容涵蓋了多個方面，旨在提供給我們全面的職業(yè)發(fā)展指導。
第二段：總結課程內容及培訓師的講解方式。
在這次培訓中，我們學習了許多有關職業(yè)技能的知識。首先，我們了解了如何有效地溝通和表達觀點，包括寫作技巧和演講技巧，并通過實踐來提高我們的表達能力。其次，我們學習了團隊合作的重要性，通過小組討論和團隊項目來提高合作能力。最后，我們還學習了一些職場軟技能，如時間管理、自我激勵和解決問題的能力。
培訓師通過生動的案例和清晰的演示，將復雜的概念和技能解釋得通俗易懂。他們的講解方式非常親近和互動，讓我們感覺很舒適和自在。他們還給予我們大量實踐的機會，通過角色扮演和案例分析，讓我們更深入地理解所學的知識和技能。這種培訓方式不僅提高了我們的參與度，還幫助我們更好地將所學運用到實際工作中。
第三段：分享個人的成長和突破。
通過這次培訓，我不僅學到了許多實用的職業(yè)技能，也有了一些個人的成長和突破。首先，我在溝通和表達方面取得了重大突破。在過去，我總是感到自己的表達能力有限，常常無法清晰地傳達自己的觀點。但是在這次培訓中，我學會了如何用簡潔明了的語言來表達，通過訓練也獲得了更多的自信。我相信這將對我的職業(yè)發(fā)展產生積極的影響。
其次，團隊合作也是我在這次培訓中取得的重要突破之一。在過去，我更喜歡獨立完成工作，不太愿意與他人合作。但是通過這次培訓，我了解到團隊合作的重要性，并通過與同伴的互動，學會了如何更好地協(xié)調與合作。在未來的職業(yè)生涯中，我相信這將成為我的優(yōu)勢。
第四段：展望未來并反思自身不足。
通過這次培訓，我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃和目標。我意識到自己需要繼續(xù)不斷學習和提升自己的技能，不能停滯不前。在未來，我希望能夠參加更多的培訓和學習機會，不斷拓寬自己的知識領域，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
同時，我也深刻意識到自身的一些不足之處。例如，我在時間管理方面還有待提高，經(jīng)常會陷入拖延的習慣。我需要更加自律和有條不紊地安排時間，將精力投入到更重要的事情上。此外，我還需要進一步提高自己的解決問題能力，學會通過系統(tǒng)化思維和創(chuàng)新思維來解決工作中的難題。
總體而言，這次培訓給了我一次寶貴的學習機會，并使我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的認識。我學到了許多實用的職業(yè)技能，并取得了一些個人的突破和成長。通過與其他參與者的交流和互動，我不僅擴展了自己的人脈，還學到了許多寶貴的經(jīng)驗和智慧。我相信這次培訓對于我的職業(yè)發(fā)展和未來的成長將會產生積極的影響。
體驗式班會的培訓心得篇十
作為一位學生，我曾經(jīng)有過許多體驗課的經(jīng)歷。這些課程通常為我們提供一個了解不同專業(yè)領域、職業(yè)、產業(yè)的機會。在這些課程中，我們可以通過與專業(yè)人士互動、探索技能和行業(yè)的挑戰(zhàn)，為我們以后的職業(yè)生涯做好準備。今天，我要分享一下我的一些體驗課培訓心得體會。
第一段：體驗課的重要性。
體驗課對于學生和未來的職業(yè)生涯來說都很重要。第一，它為學生和年輕人提供了一個了解不同行業(yè)，職業(yè)和產業(yè)的機會，這可以幫助他們在未來做出更好的決策。第二，體驗課為學生提供了一個更深入的了解他們感興趣的領域，并為他們提供了一些新的知識、技能和經(jīng)驗。這些都可以讓他們?yōu)閷淼穆殬I(yè)生涯更好的做準備。
第二段：我的體驗課經(jīng)歷。
我參加過很多體驗課，其中最有趣的一個是關于營銷和銷售的課程。在這個課程中，我們學習了許多營銷和銷售的技巧和策略。我們還學習了如何開發(fā)銷售計劃、如何與客戶互動以及如何提高銷售量。這些都是在未來的職業(yè)生涯中必不可少的技能。通過這個課程，我真正了解了銷售和營銷更深入的領域，并準備在未來的職業(yè)生涯中將它們運用到實踐中。
第三段：對體驗課的評價。
我認為，體驗課非常有用，因為它們使我們接觸到了不同的職業(yè)人士，了解他們所從事的工作和面臨的挑戰(zhàn)。此外，體驗課程還要求我們參與真正的實踐活動，這可以讓我們更好的了解被培訓行業(yè)的工作模式和具體實踐?？傊w驗課程是一種非常寶貴的學習機會，可以使我們在職業(yè)生涯的早期更好的發(fā)展自己。
第四段：我的收獲。
通過參加多個體驗課程，我獲得了許多寶貴的知識和實踐經(jīng)驗。這些經(jīng)驗有助于我在應對職業(yè)生涯中的日常挑戰(zhàn)和求職過程中行業(yè)的要求。此外，參加體驗課程，我在各個方面都獲得了巨大的發(fā)展機會，比如成長、異思和領導力，不僅如此，我也學習了如何處理相應的職業(yè)挑戰(zhàn)，對于我今后的職業(yè)發(fā)展，這是至關重要的。
第五段：結語。
總之，體驗課程是一種非常好的學習機會。它可以幫助我們更好的了解不同的職業(yè)和行業(yè)，了解相關的技能和知識。同時，它也可以讓我們更好的為未來的職業(yè)生涯做好準備。雖然體驗課可能會很累，但透過終點的那一刻，你會發(fā)現(xiàn)這是值得的。我希望，我們都可以參加體驗課程，學習并成長。
體驗式班會的培訓心得篇十一
11月15日，我參加縣舉辦的“參與式教學”培訓，我感到非常榮幸。參與式教學是課堂教學中，教師和學生在民主、平等的教學氛圍中充分發(fā)揮各自的主體能動性，積極地開展交往和互動，通過合作達到認識上的共振。它的出發(fā)點是讓所有的參與者都積極主動的參與到學習中來，目的是使每個有著不同背景、不同個性、不同知識經(jīng)驗和不同智能類型的參與者都能有效地參與到學習中來。通過這次培訓，使我深深的認識到自己知識的缺乏，同時也使自己的思想得到了升華。這次培訓我是以教師和學生雙重身份參加培訓，作為學生，我積極參與活動，學到了很多知識。作為教師，我用心感悟、體驗參與式教學，為我今后能更好工作打下基礎?，F(xiàn)將自己的幾點體會總結如下：
“參與式教學活動”突現(xiàn)以學生為中心的教學理念，首先在理論上要求實現(xiàn)教育公平、承認個體差異、協(xié)同發(fā)展認知與非認知因素以及促進個體發(fā)展為其支撐點。所以，它要求教師轉變傳統(tǒng)觀念，扮演好自己的角色，建立新型的師生關系。要求教師從以往知識的傳授者轉變?yōu)閷W生發(fā)展的指導者、合作者、促進者，教師要做學生的知己、朋友、榜樣，把學生看做學生，不再把學生看做是教育過程中的被動的“訓練”、“給予”、“評價者”，不再以“容器論”來看待學生。同時，參與式教學也為每個學生的發(fā)展提供了平臺，參與式教學要求學生主動參與，做學習的主人，變學習的被動者為主動者，積極參與者、發(fā)現(xiàn)者、探究者。做知識的構建者，個性發(fā)展的張揚者。
從教以來，總認為自己能拿著書本站在講臺上給學生傳授知識就是教書，能在學校工作，培養(yǎng)遵紀守法的學生就是育人。通過這次培訓學習我更深刻地懂得了，教師專業(yè)不單是教書育人，主要是指教師在嚴格專業(yè)訓練和自身不斷主動學習的基礎上，逐漸成長為一名專業(yè)人員的發(fā)展過程，教師不僅肩負著傳道授業(yè)的重任，更重要的是擔負著“培養(yǎng)全面發(fā)展的人”的重任。做教學工作與我們自身的生存、生涯和發(fā)展有密切的關系，在教育學生成長的過程中，不斷反思自己教學的行為，在不斷學習、研究和反思中使自己得到全面的可持續(xù)發(fā)展，這種專業(yè)發(fā)展是一個終身學習的過程，是一個不斷發(fā)現(xiàn)問題、反思問題的過程，也是面臨新的挑戰(zhàn)、不斷成熟、提升、創(chuàng)新、實現(xiàn)自我價值的過程。
通過這次培訓學習，我深刻的認識到要想成為一位好教師，就要更加努力地提高自身的業(yè)務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，開拓創(chuàng)新，把“參與式教學”結合我的教學實際情況聯(lián)系起來，充分調動學生的學習興趣，努力提高教學質量。
體驗式班會的培訓心得篇十二
第一段：引言（150字）。
體驗培訓是一種通過實踐活動來培養(yǎng)和提升個人能力的培訓方式。在這個快節(jié)奏的社會中，人們對于培訓的需求越來越高。而體驗培訓作為一種創(chuàng)新的教學模式，成功地滿足了人們的需求。在我最近參加的一次體驗培訓活動中，我不僅收獲了知識和技能，還深深地感受到了團隊協(xié)作的重要性。
第二段：體驗過程（250字）。
這次體驗培訓活動是一個模擬的生存挑戰(zhàn)，參與者需要在一個設定好的環(huán)境中生存下去。我們被分成若干個小組，每個小組擁有有限的資源和任務。在活動開始時，我和我的小組成員在面臨各種困難和挑戰(zhàn)的情況下迅速形成了緊密的團隊。我們相互協(xié)作，分享資源，共同解決問題。通過這個過程，我意識到團隊的力量是無窮的，只有通過團隊協(xié)作，我們才能在困境中生存下去。
第三段：收獲（300字）。
這次體驗培訓活動不僅提高了我的團隊合作能力，還培養(yǎng)了我的領導能力。在活動中，我擔任了小組的領導者，需要負責協(xié)調分配任務和資源。這讓我深刻地意識到領導者在團隊中的重要作用。此外，活動中還有一些技能訓練和知識分享，比如如何搭建臨時避難所和如何尋找食物。這些知識和技能對于我們在現(xiàn)實生活中的應對能力有很大的幫助。
第四段：反思與成長（300字）。
通過這次體驗培訓，我不僅獲得了知識和技能，還對自己進行了深刻的反思。我意識到自己在團隊合作中存在的不足之處，比如缺乏耐心和妥協(xié)能力。在活動結束后，我主動與小組成員們進行溝通，向他們道歉并提出改進的方案。同時，我還制定了一個個人發(fā)展計劃，計劃在未來的日子里注重培養(yǎng)自己的團隊合作能力。
第五段：總結（200字）。
通過這次體驗培訓活動，我深刻地體會到了團隊協(xié)作的重要性，并從中獲得了很多收獲。這次經(jīng)歷讓我在團隊合作和領導能力方面有了更深入的認識，并對自己的不足之處進行了思考和反思。我相信這次體驗培訓將對我的個人發(fā)展和職業(yè)生涯產生積極的影響，我會不斷努力提升自己的團隊合作能力，為團隊的成功做出更大的貢獻。
體驗式班會的培訓心得篇十三
隨著社會的不斷發(fā)展和競爭的不斷激烈，培訓成為了提高職業(yè)素質和競爭力的一種重要手段。而體驗培訓作為一種新興的培訓方式，對于培訓者來說，具有獨特的學習體驗和效果。在這次體驗培訓中，我深刻感受到了學習的樂趣和改變自我的重要性，同時也發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面的不足，接下來我將從體驗的過程、收獲的成果、培訓對我的影響、與同伴的合作以及對未來的思考等五個方面進行總結和分享。
首先，體驗的過程是我進行培訓的重要一環(huán)。在體驗培訓中，我參與了各種角色扮演和模擬場景，與其他培訓者共同完成各種任務和挑戰(zhàn)。這種身臨其境的學習方式讓我感受到了真實的工作環(huán)境，并讓我更好地理解了理論知識的實際運用。在模擬場景中，我有機會扮演不同的角色，學習到了團隊合作、溝通協(xié)調、問題解決等實踐能力，這對我職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。
其次，這次體驗培訓給我?guī)砹素S富的知識和技能。通過培訓，我學習到了許多實用的工作技巧和專業(yè)知識。在模擬場景中，我親身體驗到了團隊協(xié)作的重要性，有效地提高了自己的溝通能力和團隊合作意識。同時，我還學習到了一些專業(yè)的解決問題的方法和技巧，在模擬場景中運用這些方法，我非常高效地解決了問題，這些成果讓我備受鼓舞。
第三，這次體驗培訓對我個人的影響是深遠的。通過參與培訓，我不僅提高了自己的專業(yè)能力，也改變了自己的思維方式和態(tài)度。在模擬場景中，我要面對各種變故和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了我解決問題的決心和韌勁。在團隊合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，提高了自己的溝通和協(xié)調能力。這些改變讓我覺得自己變得更加成熟和自信，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。
第四，合作是體驗培訓中的重要組成部分。這次體驗培訓讓我與其他培訓者密切合作，共同完成任務和克服困難。通過與他人的合作，我更好地理解了團隊合作的重要性和力量。在合作中，我學會了寬容和謙虛，遇到困難時與他人互助，并發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同伴們的支持和鼓勵讓我不再感到孤單和無助，與他們一起成長的過程讓我獲得了較大的滿足感。
最后，這次體驗培訓讓我對未來有了更明確的思考。通過參與培訓，我意識到自己還有很大的提升空間和不足之處。因此，我更加堅定了自己終身學習的決心，決心不斷提升自己的能力，為個人的職業(yè)發(fā)展做好準備。同時，我還愿意與他人分享自己的經(jīng)驗和知識，為團隊的成功做出貢獻。
總之，參與體驗培訓是一次極其寶貴的經(jīng)歷，這讓我深刻地體會到了學習的樂趣和改變自我的重要性。通過體驗培訓，我提高了自己的專業(yè)能力，培養(yǎng)了團隊合作意識，改變了自己的思維方式和態(tài)度，也對未來有了更明確的思考。我相信，這次體驗培訓的收獲將為我未來的發(fā)展和職業(yè)道路帶來更大的信心和動力。
體驗式班會的培訓心得篇十四
xx年5月22號，作為經(jīng)濟管理系的一名學生干部，我很榮幸的參加了由xx師范大學體驗式教育團隊的培訓課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學到的東西課真不少啊。在游戲中學習，在學習中娛樂，在娛樂中收獲，在收獲中滿足。真是受益匪淺??！xx年5月22日，我永遠不會忘記在大學里的這一天，因為這一天也算是我期待中的一天，我期待看到那個團隊，我期待嘗試那些擴展游戲，期待得到那些課程的培訓。這一天，下得雨也很大，xx師范大學的教授也說了一句話，他說外面雖然下著大雨，但是我們美麗的汕頭職業(yè)技術學院的學院都是朝氣蓬勃，那些笑臉就是一道很強烈的陽光了，是一道耀眼的光芒。xx師范大學體驗式教育團隊給我的第一感覺就是這個團隊很強大，很團結。每個人都很有活力，每個人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓對象一共有十組，其中一組是教師隊伍。早上的培訓課程在xx師范大學體驗式教育團隊的李杰老師的激情昂揚的主持下進行了，由形成同心圓拉開了活動的序幕，在場的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個同心圓。團隊老師說了同心圓的寓意是團結，在一個團隊里，我們所必須具有的.首要條件就是要有一個共同的心，要團結一致。在這個活動中，大家都手牽手，非常的團結。接著就分成了一個小組，我們跟了一個叫秦喆的女老師，老師很嚴肅，在整個過程中，她只是把我們不懂的講明白，也沒有幫我們出一些小主意，當時我還在想老師如果能幫幫我們就好了，但事實證明了不可能，所有的事情都是要由一個團隊的所有成員去解決，而不是想著可以靠外來的支援。在整個早上的活動中，我們第六組的比賽成績不是很好，是相當?shù)牟缓?，因為我們組屢戰(zhàn)屢敗呀。我們隊員還是有點失落的，一直都想著要反敗為勝呀，可是我們也總結出了我們之所以會敗的原因，就是在一個團隊里，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個團隊里，每個人都要有責任為這個集體負責，遇到事情的話是要靠大家一起解決。李杰老師說了，錦上添花沒有雪中送炭來的好。
中午急急忙忙的吃完午餐就回宿舍休憩了一會兒，回來很趕的制作出了三張一模一樣的名片，到了下午去活動時找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓主要是語言方面的培訓，這個活動通過了老師們的示范、學生干部的演講、觀眾點評等環(huán)節(jié)進行了培訓。從這個活動中，我認識到了自己有很多還要注意還要學習的細節(jié)，比如禮儀方面、語言表達方面?？偟脕碚f，還是收獲甚多。晚上休息的那個時間段，我們只有一個小時的時間去完成一個方案，雖然很趕，但是還是在我們全體同學的努力下共同完成了，在這個方案設計中，我學到了其他組織的一些工作經(jīng)驗啊，沒想到就是在這樣一個機會下，我也學習到不少。
時間過得真快，突然間就到了晚上，在一個有活力的活動中，我們進行了我們的最后一站之旅。到了晚上了，我們團隊的成員也是相對的熟悉起來了，原來這個相識相知也是需要一個過程的。在晚上的活動中，我們小組在田徑賽馬中終于獲得了一個星星了。從這個活動中，我們得出的結論就是每個人都要明確自己的任務，要做好做對自己，這樣才不會給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。
雖然我們組的方案沒有得獎，但是在這個方案設計中，我學習到了別組的idea，學到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個學習的機會，大家都互相學習了，改進自己的方法?？偟孟聛?，我覺得參加這次的培訓真的很幸運，因為我發(fā)現(xiàn)了很多自己在平時沒有注意到事情，參加了這個活動，讓我認識到了更多的朋友，學到了更多的知識。領略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動，是自己心靈的一次飛躍。
最后很感謝xx師范大學體驗式教育團隊的到來，讓我們有這個機會參與這樣有意義的活動。同時希望這個團隊可以越來越好！還有就是很想跟你們說一聲：“你們辛苦了，謝謝。”
體驗式班會的培訓心得篇十五
體驗式拓展培訓心得，當結束了拓展活動后會不會有很多的想法呢?那就寫出來吧!
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。
因為這天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。
雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。
無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。
在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。
“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。
剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。
兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。
當爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。
再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。
成功了，我們成功了，此時的情緒無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻。
“空中斷橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。
有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。
在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓練科目也難以成功完成。
這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。
這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。
拓展訓練結束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。
相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。
最后我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。
回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。
我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。
整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。
每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。
最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。
當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。
腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。
此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。
一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。
通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。
這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。
在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調大家完成原始方案。
在總結經(jīng)驗的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。
我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。
這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。
經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。
項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。
項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。
在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。
每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。
我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。
三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。
一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。
“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳剩涌鞓?，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。
看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。
當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。
當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。
通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。
一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。
希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!
經(jīng)過大學經(jīng)管學院的精心組織和策劃，10月8日，20xx級mba、smna班的80多名學生一早開赴戰(zhàn)鷹拓展訓練基地，進行為期一天的拓展訓練。
我明白，這不是一次普通的集體或者娛樂活動，而是大學經(jīng)管學院為我們精心組織和安排的非常具有教育意義的體驗式培訓。
拓展訓練是一種塑造團隊活力、推動個人素質成長的訓練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓練內容，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的.潛意識中。
在當今的社會競爭發(fā)展中，擁有良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是mba精英人才應有的基本素質，也是塑造現(xiàn)代人格特質的兩大核心內涵。
這次戶外拓展訓練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅。
回顧整個拓展訓練過程中，我們從剛開始的團隊建設，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生，到在團隊成員的鼓勵聲中勇敢的邁出斷橋項目中一步;從項目總結中培訓教官深入淺出的講解和學員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟;無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
一、高效的執(zhí)行力，良好溝通與配合。
首先是拓展項目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我，勇于把握機會，信任團隊。
“環(huán)環(huán)相扣”項目要求團隊全體成員手牽手不能分開，在胳膊上一共掛從大到小的三個呼啦圈，在保持連體的情況下從指定的起點達到終點，這個項目考驗的是團隊的領導力與執(zhí)行力。
“拯救大兵”項目要求每人手持一節(jié)“生命通道”，通過節(jié)節(jié)相連，為若干個“乒乓球”大兵構筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個過程要求學員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗溝通與配合的最佳項目。
教官介紹項目的話音剛落，我們“狼牙隊”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進的方式和節(jié)奏。
在隊長的帶領下，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行。
伴著整齊有序的腳步，相互會意地微笑鼓勵，我們終于第一個抵達終點。
成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽感從心底油然而生。
二、“跳出真我”，樹立自信心，挑戰(zhàn)自我，把握機遇
“高空斷橋”項目要求隊員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成。
當我一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。
腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但我仍心存恐懼。
此時此刻，聽著下面隊友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好!”隊友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來。
大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對自己充滿信心。
這個項目教會我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。
三、信任團隊，團結一致
“鼓動人心”，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩(wěn)。
然后將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。
你們團隊能顛多少個呢?”這是教官剛開始介紹這個項目時提出的問題。
“這個項目好難啊!”、“估計能顛10個吧”、“一個人歪了球就要掉下去了啊!”，場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音。
這是一個難度較大的項目，沒有固定的目標達成值，但卻是挑戰(zhàn)團隊協(xié)作的最佳項目。
“狼牙隊”通過民主討論形成決策，讓每個隊員都了解決策的結果和實施的過程，堅決執(zhí)行決策，同時聽取隊長在活動過程中的調整和應對。
第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過合理配置人力資源和團結協(xié)作使結果最終遠遠超過了原定的期望值，看到了團隊更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。
四、通力合作，合理分配資源
二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，39名船員的生命受到威脅。
這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設施，船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身，獲得解救。
上面的故事便是“逃生墻”也叫“畢業(yè)墻”項目的由來。
一堵4.5米的木板墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員在有限的時間內，通過合理規(guī)劃及相互協(xié)作，不得發(fā)出聲音，全部翻越“船身”逃生。
在這項挑戰(zhàn)中，除了感嘆“團結的力量是無窮的”、“人的潛能是無限的”以外，最讓我震撼的是每個人的奉獻精神。
無數(shù)語言化為簡單感謝二字。
感謝第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個人的勇士;感謝在下面咬著牙，強忍疼痛，甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的英雄們;感謝冒著烈日，時刻做好保護姿勢的同伴們;當墻下只剩下最后一位同伴時，這時已經(jīng)沒有人梯可以借助了，他唯一可以利用的就是墻頭上隊友們伸給他的手。
嘗試，失敗!嘗試，又失敗!全體隊員都屏住了呼吸，給予他鼓勵和支持。
當上下兩名隊員的手緊緊地握在一起，成功躍上墻頭的時候，拓展訓練基地里響起了雷鳴般經(jīng)久不息的歡呼聲和掌聲，我為身處這樣的團隊驕傲，更為隊員們精誠團結的精神驕傲。
看著大家燦爛的笑容，看著貌似不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動了，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢?答案只有一個，那就是集體的力量，團隊的力量。
因為每個人隊員對團隊的關注已遠遠超過了自身，將團隊合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。
拓展訓練結束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。
是的，“我們戰(zhàn)勝了自己!”每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的!”這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。
它讓我們建立了相互的理解和信任，激發(fā)了團隊意識，形成了積極、高效的團隊氛圍。
這次訓練，不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念的滲透。
我要感謝教官們、“狼牙”的隊友和mba班級的所有成員，感謝大家互相信任和彼此鼓勵，因為你們，我們實現(xiàn)了一加一大于二的結果;當然，也同樣感謝新大經(jīng)管學院組織的這次拓展訓練給我?guī)砣绱硕嗟男判呐c收獲。