每個人都可以從總結(jié)中找到自己的進(jìn)步和成就。如何在困境中保持積極的心態(tài),勇敢面對挑戰(zhàn)?這是一些來自各個領(lǐng)域的優(yōu)秀總結(jié)范文,對我們的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的啟示。
知識廣播稿篇一
青春是快樂的,也充滿了煩惱和壓力。調(diào)查表明,我國有情緒障礙的青少年達(dá)3000萬人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時有耳聞。心理咨詢和疏導(dǎo)正越來越受到學(xué)校和家長的重視。
調(diào)查統(tǒng)計表明,中學(xué)生與家庭的矛盾高于師生矛盾:61%的中學(xué)生認(rèn)為自己與父母存在矛盾;82%的中學(xué)生認(rèn)為家中有一個人最啰嗦;認(rèn)為自己在家得不到尊重、父母經(jīng)常不與自己交流的中學(xué)生有15.2%,遠(yuǎn)高于學(xué)生認(rèn)為與教師有矛盾的1.7%。
如學(xué)生小高,本來臨近高考學(xué)習(xí)壓力就大,可母親還在強(qiáng)迫他學(xué)習(xí),每天都詢問他的考試和作業(yè)完成情況,使小高思想壓力日漸增大。這位母親因為看到周圍同事的孩子都考上了好大學(xué),心里非常著急,怕孩子考差了沒面子……小高已對母親的說教有了厭煩感。
心理專家說,家長與孩子的溝通,“態(tài)度決定一切”。只要是家長和學(xué)生雙方的態(tài)度好,溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學(xué)會尊重孩子,不要被好奇心、猜疑心所左右,更不要把自己的意愿強(qiáng)加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心,即使父母在某些方面令自己反感,也不要出言不遜,激化矛盾,雙方可用心設(shè)計一些輕松、有趣的話題加強(qiáng)溝通。
心理專家曾對學(xué)生家長做過深入調(diào)查:反應(yīng)出家長普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學(xué)生家長沒看過心理學(xué)方面的書籍。雖然時代在進(jìn)步,可家長更多的還是繼承上一輩的教育方式,結(jié)果現(xiàn)在親子矛盾愈演愈烈,學(xué)生的問題越來越多,這恐怕也是社會長期忽視心理科學(xué)所付出的代價。
或許,我們大多數(shù)同學(xué)都會有這樣的苦惱:一方面自己覺得無法得到父母的理解與支持;另一方面,父母又抱怨我們不聽話。為什么會出現(xiàn)這樣的矛盾呢?關(guān)鍵就在于同學(xué)們?nèi)狈εc父母的交流與溝通。在你們成長的過程中,尤其是進(jìn)入高中以后,你們心理發(fā)展的因素以及生活經(jīng)歷的差異都會妨礙與父母的溝通。但是,血濃于水,父母是我們最親的人,希望同學(xué)們以后能與父母真誠地溝通。溝通是雙方的,我們要相互理解、換位思考,這樣家庭會更和諧。在整個與父母溝通的過程中,掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。
1、選擇你與父母都高興的時刻與最適宜的場合。
我們在與父母溝通時首先要注意“時空”因素,“時空”選擇適當(dāng),就已經(jīng)有了好的開始。
2、努力避免與父母爭辯,抗?fàn)幨菧贤ǖ亩玖觥?BR> 一般說來,愿意被子女說服,承認(rèn)自己錯誤的父母非常少,縱使你們“抗?fàn)帯鲍@勝,結(jié)果也不會“融洽”,這不是溝通的原則。
3、相對付出與行為配合。
相對付出,就是要有好的表現(xiàn),在與你的要求相關(guān)的事物上,做出令父母信任的行為。
4、尋找恰當(dāng)?shù)牡谌摺?BR> 有些事情,可以借第三者對父母轉(zhuǎn)述你的問題,也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等,總之,是一位與你父母關(guān)系好、談得來的人,他的轉(zhuǎn)述,可以加上勸說,常??梢源蚱茰贤ǖ慕┚帧?BR> 除以上幾條以外,同學(xué)們要多與父母溝通,讓父母知道你的想法。在溝通的過程中,要多觀察,多傾聽,注意溝通的方式,尊重父母。同時,還要學(xué)會換位思考,體會父母的愛子心情,用溫和、委婉的語氣表明自己的想法,從而更好地解決問題。
相信很多同學(xué)會感觸良多:父母真的不易,要好好理解他們,孝敬他們。相信在這樣的思想基礎(chǔ)上,會讓我們與家長的溝通變得更容易!家長都認(rèn)為與子女溝通很重要!
衷心希望每一位同學(xué)都能與自己的父母友好相處,成為永遠(yuǎn)的朋友!
知識廣播稿篇二
甲:敬愛的老師們!親愛的同學(xué)們!大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是主持人xxx。
乙:我是主持人xxx。
甲:我們的生活每一天都離不開衣食住行,其中食是我們生活的重要組成部分。今天我們給大家?guī)淼氖怯嘘P(guān)食品健康知識。
甲:這就是我們今天首先要跟大家分享的有關(guān)食品安全方面的常識。你聽好了,其實(shí)呀我們吃的零食有些一點(diǎn)兒也不衛(wèi)生,他們沒有通過食品檢驗,甚至沒有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,同時誰也不知道它們的材料衛(wèi)生情況怎么樣,里面有沒有對人體有害的東西,也有可能有一些東西是有毒的。
甲:這么嚴(yán)重啊,那我們學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,該吃些什么健康食品呢?
乙:下面我就來告訴大家一些健腦食品吧!有興趣的同學(xué)可以拿筆來記錄一下。
1.雞蛋:有益于大腦的發(fā)育。
2.核桃、芝麻、花生:可健腦。
3.香蕉:對促進(jìn)大腦的功能大有好處。
4.蘋果:可增強(qiáng)記憶力,促進(jìn)思維活躍。
5.大蔥、大蒜:對大腦神經(jīng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)有益,能起到補(bǔ)腦益智作用。
6.木耳具有潤肺補(bǔ)腦、補(bǔ)血益智的作用。
7.桂圓具有健脾補(bǔ)血、養(yǎng)心益智安神功能。
8.紅蘿卜就是指胡蘿卜,是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜,對保護(hù)視力,促進(jìn)兒童生長發(fā)育,增強(qiáng)身體抗病、抗衰老能力有顯著作用。
9.魚:吃魚可以提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
10.大豆:含有豐富的蛋白質(zhì),每天吃一定量的大豆或豆制品能增強(qiáng)記憶力。
11.牛奶:可為大腦提供所需的多種氨基酸。還有魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等等。
甲:恩,還真是長見識。
乙:同學(xué)們在日常生活中要注意食品健康喲。
知識廣播稿篇三
甲:各位老師同學(xué)們,大家中午好。
乙:我是
甲:我是
乙:我今天準(zhǔn)備的內(nèi)容主要有以下三個方面:第一,要明白法律是什么?第二,要了解法律與我們有什么關(guān)系?第三,告訴大家不但要遵紀(jì)守法,還要防止發(fā)生在我們身邊的不法侵害,學(xué)會用法律武器來保護(hù)自己。重點(diǎn)是第三部分。
甲:俗話說:“沒有規(guī)矩,不成方圓”,“規(guī)”和“矩”原來都是木匠術(shù)語,“規(guī)”是指圓規(guī);“矩”是指曲尺。愿意是沒有“規(guī)”和“矩”,就無法做成方形或圓形的東西,后比喻做事要遵循一定的法則。這句話旨在教育人們,做人要遵紀(jì)守法。就象小朋友們玩游戲的時候,得有一個游戲規(guī)則;進(jìn)行體育比賽,就得有比賽規(guī)則;你要上學(xué),就得遵守學(xué)校的規(guī)章制度,遵守《小學(xué)生行為守則》。以上這些都是一些特定的規(guī)則,是特定的人針對特定的事而定的。游戲規(guī)則是由玩游戲的人自己制定的;比賽規(guī)則是由比賽組織方制定的;學(xué)校守則是由學(xué)校制定的。法律是什么呢?法律實(shí)際上也是一種規(guī)則,只不過它是由國家來制定的,它是對全社會所有人都具有普遍約束力的一種社會規(guī)范。不管你的身份如何,是工人、農(nóng)民、老師、學(xué)生、醫(yī)生、警察還是商人,只要你是這個國家的一個獨(dú)立的人,就得遵守這個國家的法律;也不管你地位如何,“王子犯法與民同罪”,只要觸犯了法律的人,不管你是誰,都要受到懲罰。
乙:法律與我們有什么關(guān)系?
同學(xué)們,你們都是爸爸媽媽的寶貝,同時你們也是祖國的未來,是民族的希望,你們的健康成長,關(guān)系著我們偉大祖國的繁榮昌盛,關(guān)系著整個中華民族的振興。因為你們還沒有長大,你們身體、智力還沒有完全發(fā)育成熟,自我保護(hù)意識和自我保護(hù)能力還比較弱,屬于弱勢群體。用法律術(shù)語來講,你們還屬于未成年人(6周歲以上不滿18周歲),我們國家非常重視對未成年人的保護(hù)工作,出臺了許多與你們有關(guān)的法律,你遵守它,它就會保護(hù)你。下面簡單地介紹幾個與我們小學(xué)生密切相關(guān)的法律。
甲:憲法:是我們國家的根本大法,它具有最高的法律效力,其它任何法律的制定都不能違背憲法精神。憲法中有這樣一條規(guī)定:“國旗、國徽、國歌,是國家的標(biāo)志?!眹覙?biāo)志是一個國家的代表和象征,我們要愛護(hù)國旗和國徽。同時,我們國家還有一部《國旗法》,對國旗的升掛、使用和制作等都作了明確規(guī)定。對在公眾場合故意以焚燒、毀損、涂劃、玷污、踐踏等方式侮辱國旗和國徽的,是要受到處罰的。
乙:義務(wù)教育法:我們國家實(shí)行9年制的義務(wù)教育。凡年滿6周歲的兒童,不分性別、民族、種族,都應(yīng)當(dāng)入學(xué)接受規(guī)定年限的義務(wù)教育。
甲:道路交通安全法:是保證行人和車輛出行安全的法律。對于我們小學(xué)生來說,第一要熟悉交通信號燈,這個上幼兒園的時候老師和家長就都告訴過大家了,紅燈停、綠燈行。第二要熟悉交通標(biāo)志,主要有:警告標(biāo)志、禁令標(biāo)志、指示標(biāo)志、指路標(biāo)志、旅游區(qū)標(biāo)志等。(指示標(biāo)志有方圓,藍(lán)色做底白圖案,按著標(biāo)志向前行,帶你順利到終點(diǎn);禁令標(biāo)志是圓形,白底紅圈黑圖案,車輛行人要遵守,確保安全不違反;警告標(biāo)志三角形,黃底黑邊黑圖案,司機(jī)見它要小心,危險路段在前面)。第三要聽從交警叔叔的指揮。如果信號燈、交通標(biāo)志等與交警叔叔的指揮不一致時,車輛和行人要服從交警的指揮。
乙:未成年人保護(hù)法:是國家專門為未成年人制定的,對未成年人的各項合法權(quán)利進(jìn)行專門保護(hù)的法律。包括家庭保護(hù)(規(guī)定父母不得實(shí)施家庭暴力,折磨或遺棄子女,父母有責(zé)任和義務(wù)把孩子扶養(yǎng)成人)、學(xué)校保護(hù)、社會保護(hù)(規(guī)定了兒童的食品、玩具、用具和游樂設(shè)施不得有害于兒童的安全和健康;任何組織和個人不得招用童工;一些文化場所對中小學(xué)生優(yōu)惠開放;而營業(yè)性舞廳、游戲廳等場所則不得允許未成年人進(jìn)入)、司法保護(hù)(未成年人一旦犯罪后受到區(qū)別于成年人犯罪的特殊審判權(quán),如分別關(guān)押、不公開審理、不得批露信息資料等)。
甲:預(yù)防未成年人犯罪法:規(guī)定了要預(yù)防未成年人的不良行為(如曠課、夜不歸宿;攜帶管制刀具;打架斗毆、辱罵他人;強(qiáng)行向他人索要財物;偷竊、故意毀壞公共財物;參與賭博或者變相賭博;進(jìn)入法律、法規(guī)規(guī)定的未成年人不適宜進(jìn)入的場所等),如果未成年人有了這些不良行為,就得進(jìn)行矯治,如進(jìn)工讀學(xué)校、或治安處罰(拘留、罰款),或勞動教養(yǎng)。
乙:現(xiàn)在校園里有這樣一些同學(xué),他們很聰明,但他們的聰明不用在學(xué)習(xí)上,而是用在調(diào)皮搗蛋上,喜歡逞強(qiáng)好勝,有事沒事招惹一下其他同學(xué),比如別人走路時他突然伸出一只腳將別人絆倒;有些同學(xué)喜歡打架,將別的同學(xué)打傷;有些同學(xué)不愛護(hù)公物,故意毀壞公共場所的物品;有些同學(xué)以大欺小,經(jīng)常亂花錢又不敢跟大人要,就強(qiáng)行向弱小同學(xué)索要錢財?shù)鹊?。他們這些行為都是法律所不允許的,如果情節(jié)嚴(yán)重的話就要受到法律的制裁,也就是說,這樣的話就有可能將自己送進(jìn)監(jiān)獄。(同學(xué)們你們知道監(jiān)獄是什么地方嗎?進(jìn)了監(jiān)獄的人失去的主要是什么?)所以在這里要告訴同學(xué)們:平時一定要聽老師和家長的話,要遵紀(jì)守法,不要做違反法律和違反學(xué)校規(guī)定的事情。
甲:其次,要加強(qiáng)對壞人的自我防范、保護(hù)和應(yīng)對意識。如果在遭到綁架或不法侵害時,一定要保持冷靜,在不同的情況下應(yīng)該采取不同的處理方式:
乙:要分析、衡量自己是否有能力逃跑,在人多的地方,可以喊叫救命、或用牙咬、用腳踢等辦法自衛(wèi);如果正處在偏僻的地方,那么就要以靜制動,要保存體力,可以表現(xiàn)出很害怕他樣子,求他不要傷害自己,或假意討好他,讓壞人放松警惕,從而伺機(jī)逃跑。假如已遭劫持,不要驚慌,一定要冷靜,切記不可辱罵對方,以免激怒歹徒,做出過激行為。
甲:當(dāng)歹徒問起家中情況,無須刻意欺騙,因為基本上他已對你的家庭有初步認(rèn)識,所以可以適當(dāng)告知父母姓名、電話等,若問到家庭經(jīng)濟(jì)情況,則以不知道,沒聽說搪塞。
4、耐心等待機(jī)會,設(shè)法逃至人多的地方,想辦法以電話向警方或父母求助。
5、記住歹徒的特征、容貌、衣著等,作為警方辦案參考。
乙:同學(xué)們在成長的過程中,有時會碰到各種各樣的不法侵害,比如說被人敲詐、被人毆打、被人搶劫等等,一旦碰到了,怎么辦呢?我們要增強(qiáng)分辨能力,學(xué)會自我保護(hù)。也就是說,面臨危險的時候,同學(xué)們要機(jī)智勇敢地同犯罪分子作斗爭。要沉著冷靜,不要害怕,其實(shí)這個時候犯罪分子心里也很害怕,因為是他們在做壞事;如果犯罪分子比較強(qiáng),也不要逞英雄,如可以適當(dāng)示弱,就是可以表現(xiàn)出自己很害怕,但頭腦一定要清醒,要找機(jī)會報警或伺機(jī)逃跑。關(guān)于小學(xué)生如何預(yù)防被侵害,我們的專家已經(jīng)研究出了六條法寶,同學(xué)們只要照做,就可以保證自己的平安了。
甲:第一,上下學(xué)途中注意交通安全,放學(xué)早回家。馬路上車多人多,不要猛跑,不要翻越馬路護(hù)欄或者是橫穿馬路,要注意馬路邊工地上的雜物掉落、注意馬路上丟失的井蓋等。放學(xué)后不要在馬路上逗留,也不要偷偷跑去游戲廳玩,去河邊玩,就在這些地方最容易出事。大家記住,以后如果要去外面玩,要等節(jié)假日由爸爸媽媽或者家里的大人帶去玩,不要自己偷偷去。
乙:第二,不和陌生人說話。陌生人指的是不認(rèn)識和不熟悉的人。這個法寶的口訣是這樣的:小白兔,上學(xué)校;見生人,有禮貌;不說話,笑一笑;蹦蹦跳跳快走掉。是什么意思呢,就是要求同學(xué)們在遇到陌生人和你搭訕的時候,不要理他,并且盡快離開那個陌生人。
甲:第三,不跟陌生人出去。同學(xué)們無論在什么地方,在學(xué)校,還是在學(xué)校外面,遇到陌生人叫你出去,無論是說帶你去買東西吃,還是帶你去玩,或者說帶你去找你爸爸媽媽,你都不要跟他去。如果是在學(xué)校,就一定要通過老師同意,才能出校門。
乙:第四,不給陌生人開門。如果爸爸媽媽把你們單獨(dú)留在家里。這個時候,遇到有陌生人來家里敲門,一定不要輕易開門,如果發(fā)現(xiàn)有可能有危險,你要馬上打電話告訴大人。
甲:第五,牢記生命第一,財產(chǎn)第二。同學(xué)們在上學(xué)途中或校園里遇到壞孩子攔路索要財物,或搶奪你們的個人用品時,怎么辦?不要去跟他斗,能跑就跑,能躲就躲,不要過度反抗,要注意保護(hù)自己的身體不受傷害;實(shí)在躲不過,財物可以給他,但要及時向老師、學(xué)校、家長或者其他監(jiān)護(hù)人報告,由家長、老師或?qū)W校出面制止。在這種情況下,你放棄了財物,父母也不會責(zé)怪你的。在可能的情況下,還要盡量記住壞人的特征,過后再和老師、父母說,便于警方盡快抓住壞人。在這一條中,大家一定要記住,最重要的是保護(hù)生命。找機(jī)會就報警(報警電話:匪警110,火警119,交通事故122,急救中心120)。
乙:第六,遇到困難挫折要及時向父母和老師求助。要經(jīng)常跟老師或家長聊聊天,說說自己的心里話,他們一定能幫助你解決困難的。
甲:老師們,同學(xué)們,短暫的時間很快就過去了,愿我們的廣播能帶給您收獲與啟迪。
乙:本次播音到此結(jié)束,再見!
知識廣播稿篇四
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!
甲:我是___。
乙:我是我是___。
甲:當(dāng)燦爛的陽光溫暖整個校園,胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚(yáng)。
乙:讓我為你采擷一縷陽光,讓金色和紅色印染輝煌。
甲:我激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播相遇。
乙:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
甲:首先,讓我來給大家播報今天的天氣情況:今天是4月12日,星期二,多云氣溫是30℃ ~ 20℃,南風(fēng)。
乙:那在這里,我們紅領(lǐng)巾廣播站也要提醒大家,晝夜的溫差還是比較大的,希望同學(xué)們注意愛護(hù)好自己的身體,以防感冒。
甲:同學(xué)們,四月是個春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人,所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。
乙:本期的紅領(lǐng)巾廣播有以下內(nèi)容:校園在線,時事新聞,佳作欣賞,知識百寶箱,安全健康樂園,歡樂豆。下面請聽詳細(xì)內(nèi)容。
甲:先看校園在線:美化教室,愉悅身心。為給同學(xué)們營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,本學(xué)期我們學(xué)校開展了教室環(huán)境布置檢查活動。各班老師和同學(xué)都是激情滿懷,能根據(jù)本班的特色參與設(shè)計和布置。一幅幅板報設(shè)計新穎別致,內(nèi)容積極生動;“衛(wèi)生角”、“圖書角”等布置也別具一格,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來無限亮彩與希望。本次教室環(huán)境布置,讓全體學(xué)生享受了創(chuàng)作的快樂,合作的幸福,成功的喜悅,提高了學(xué)生的創(chuàng)新意識、集體榮譽(yù)感及其團(tuán)隊合作精神。此次活動不僅加強(qiáng)了班級陣地建設(shè),還有助于同學(xué)們快樂學(xué)習(xí),健康成長。
乙:接下來我們來聽聽國內(nèi)新聞:中國網(wǎng)絡(luò)電視臺消息:第八顆北斗衛(wèi)星升空中國建全導(dǎo)航系統(tǒng)4月10日4時47分,我國在西昌衛(wèi)星發(fā)射中心用“長征三號甲”運(yùn)載火箭,成功將第八顆北斗導(dǎo)航衛(wèi)星送入太空預(yù)定轉(zhuǎn)移軌道。這是一顆傾斜地球同步軌道衛(wèi)星。這次發(fā)射是今年北斗導(dǎo)航系統(tǒng)組網(wǎng)衛(wèi)星的第一次發(fā)射,也是我國“十二五”期間的首次航天發(fā)射。
知識廣播稿篇五
兒童是祖國的花朵,明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國、報效祖國,安全是不可少,下面給同學(xué)們介紹幾點(diǎn)安全常識。
一、行路安全行人要走人行道,過馬路要走人行橫道。紅燈停、綠燈行。
二、運(yùn)動安全滑冰是一項不錯的體育運(yùn)動,但在馬路上滑冰很危險,也不要在馬路上做其他運(yùn)動,否則容易出事。
三、游戲安全在樓梯、電梯上打鬧玩耍很危險,不能從扶手、欄桿往下滑。有些地方的樓梯無欄桿,上下樓梯更要小心。
四、游泳安全游泳要選擇好地方,不要到江河湖海游泳,不要到深水區(qū)游泳。游泳前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動,可以跑跑步、做做操,活動四肢。當(dāng)自己看到有人落水,自己沒有能力救人時不要下水,應(yīng)立即喊大人來幫助。不能一個人私自游泳,必須有人陪同。五、用刀安全用刀切東西時,注意力要集中,不可分心,以免切傷手。更不能用刀互相玩耍、打鬧,以免誤傷別人或自己。
六、用電安全不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
七、節(jié)日安全逢年過節(jié),在燃放鞭炮時,應(yīng)在大人指導(dǎo)下進(jìn)行。點(diǎn)燃的鞭炮不能拿在手中,應(yīng)在空曠地方,點(diǎn)燃后立即離開。
八、交際安全不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的`家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,以免上當(dāng)受騙。
知識廣播稿篇六
男:我是主持人,
今天的百科沙龍,讓我們繼續(xù)來了解有趣的一問一答百科小知識。
百科知識:世界上地勢最低的國家是哪里?
回答:荷蘭瀕臨北海,是世界上地勢最低的國家。荷蘭的海岸線曲折綿延,全長千米,但海堤竟兩倍于海岸長度,總長達(dá)千米。
百科知識:發(fā)燒時不宜喝什么飲料?
回答:發(fā)燒喝濃茶害處較大,因為茶葉所含的茶堿會提高人體溫度,并可影響降溫藥物的作用,從而加重病情,因此發(fā)燒時不宜喝茶。
百科知識:人的心臟共有幾個心房和心室?
回答:心臟內(nèi)有四個空腔,分別為左心房、左心室、右心房和右心室。其中左心房和左心室相通,右心房和右心室相通。
百科知識:我國水能資源主要分布在哪一區(qū)域?
回答:我國水資源分布特點(diǎn):南方多,北方少,夏秋多,冬春少。我國水能資源蘊(yùn)藏量居世界第一位.
百科知識:先秦時,龍的形象和圖案被普遍比喻為什么?
回答:先秦時,龍的形象和圖案被普遍比喻為君子。龍的圖案從上古至明清,經(jīng)歷了無數(shù)次的變化,造型也極豐富。
回答:許多動物都擁有帶電或發(fā)光的器官,但這些器官并不是用來照明的。
百科知識:普洱茶的產(chǎn)地在哪里?
回答:普洱茶的產(chǎn)地在云南等邊疆地區(qū),而思茅是舉世聞名的普洱茶產(chǎn)地,也是中國最大的產(chǎn)茶區(qū)之一。
百科知識:奧林匹克運(yùn)動會的口號是什么?
回答:狄東神甫曾經(jīng)提出了“更快、更高、更強(qiáng)”的口號。“奧林匹克之父”顧拜旦非常欣賞和贊同這個口號,便把它作為國際奧林匹克運(yùn)動會的口號。
百科知識:畢加索曾發(fā)表一幅畫作獲國際和平獎,這幅畫作是什么?
回答:畢加索在年前后曾發(fā)表一幅畫作獲國際和平獎,這幅畫作是《和平鴿》,也是由于此畫的緣故,“鴿子”從此成為和平的代名詞。
百科知識:發(fā)生“日食”是什么原因?
回答:發(fā)生日食是因為月亮擋在地球與太陽之間,使白天只能看到未被擋住的一部分陽光。同理,月食就是由于地球擋在月亮與太陽之間。
女:經(jīng)典的好文章都盡在“美文精品屋”欄目,今天的稿件來自四年級五班的施舜勇同學(xué),讓我們來聽聽吧!
男:今天的師生風(fēng)采,為大家介紹的是二年級三個班級的班主任老師,今年我們的班主任老師們特別的辛苦,可是有付出就有收獲,我們的校園比以前干凈了許多,班級衛(wèi)生也是一樣,同學(xué)們,無論你們何事來到前樓的二年級教室,那三個班級永遠(yuǎn)是窗明幾凈,桌凳排放整齊,地面無一個雜物,這是很多高年級學(xué)生都無法做到的,但我們二年級小同學(xué)是如何做到的呢?我想這跟我們?nèi)话嘀魅卫蠋煹恼J(rèn)真負(fù)責(zé)是分不開的.二年級最近一直在練習(xí)廣播操,三位老師從沒喊過一聲苦,說過一聲累,不僅完成學(xué)校布置的各項任務(wù),還會用心地做好每件事,一位老師突出是正常的,可是一個年級的老師都這樣,是值得我們所有老師和學(xué)生欽佩的.
女:今天給大家?guī)淼恼芾硇」适陆兄愠贰?BR> 男:爸爸教我用一種很簡易的捕獵機(jī),其實(shí)就是一只箱子,用木棍支起,木棍上系著的繩子一直接到我藏的地方。只要鳥兒受到我撒的米的誘惑,就會進(jìn)入箱子,一拉繩子就大功告成。支好不久就飛進(jìn)來9只鳥,不一會就有6只走進(jìn)了箱子。我正要拉繩子,又想那3只也會飛進(jìn)來的,再等會。結(jié)果非但那3只沒有進(jìn)去,反而走出去了4只。我后悔極了。
女:這個故事告訴我們:人的欲望是無法滿足的,而曾經(jīng)擁有的一切卻稍縱即逝。貪欲不僅讓我們難以得到更多的`,甚至連原本可以得到的也將失去。知足常樂,不要抱怨生活的不公。回頭看看那些比你擁有得少的人,不要總望著那些比你擁有多的人。
女:時間過的真快,不知不覺中,我們的節(jié)目已接近尾聲,同學(xué)們,讓我們下期節(jié)目再見!合:祝大家周末愉快,再見!
眺望天邊的晨曦。
沐浴午后的陽光。
熟悉的對白。
熟悉的旋律。
敬愛的老師。
親愛的同學(xué)們。
大家下午好!
光陰似箭,日月如梭,短暫的時光我們一起度過,轉(zhuǎn)眼間,今天的廣播站又要和大家說再見了,今天的廣播員是和,制作人員是,。感謝大家的收聽,我們下期節(jié)目再見!
靜電是困擾人們的一個問題,那我們該如何防止靜電呢?在穿衣上我們盡量避免穿化纖的衣服。洗衣服時可以使用防靜電的洗滌劑。在飲食方面,可適當(dāng)增加含維生素c、維生素a、維生素e,如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素c的水果,具有良好的除靜電功能。而且周圍要保持一定的濕度,除了要經(jīng)常通風(fēng)換氣外,要經(jīng)常拖地、常給地面灑些水,或者再種些花草,這樣可以除去室內(nèi)的靜電。另一種有用的方法就是在摸門把手或水龍頭等導(dǎo)電物品之前用手摸一下墻壁,將體內(nèi)靜電“放”出去。
夏天快到了,無論是大人還是小朋友都會出汗,這時候,身上就會長出一顆顆痱子,讓人搔癢難耐。今天的知識百寶箱就來教你如何在盛夏預(yù)防痱子!要防止熱痱的發(fā)生應(yīng)注意以下幾個方面:居室環(huán)境要通風(fēng)涼爽,盡量減少出汗;烈日當(dāng)頭時應(yīng)避免外出活動,更不能長時間在烈日下暴曬或進(jìn)行過激的行為;保持環(huán)境及皮膚清潔衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡換洗衣物。出汗要及時給他擦干,保持皮膚表面干燥.為了避免長痱子。出汗較多時應(yīng)及時補(bǔ)充水分,多喝一些綠豆湯、清涼飲料等。一旦生了熱痱子,切忌用手搔抓,以防感染。用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法。用熱水浸濕毛巾,毛巾盡量熱一些,以皮膚能耐受為度,敷于起痱子處,毛巾涼了再換熱的,隔2-3小時敷一次,一般敷2~3次就見效.
“紛紛紅紫已成塵,布谷聲中夏令新?!庇禾斓年柟?,傾聽夏夜的蟬鳴。不知不覺,夏天即將來臨。在太陽當(dāng)烈的夏天,我們該如何預(yù)防中暑呢?今天的知識百寶箱就來幫你解答。一般來講中暑有先兆表現(xiàn),為頭痛、頭暈、出汗多、口干渴、四肢酸困無力、注意力不集中、體溫正?;蚵杂猩?
1.立即移至陰涼處或空調(diào)室中,并給予物理降溫。進(jìn)入空調(diào)室前,需要擦干汗。
2..選用預(yù)防及控制感染的抗生素.喝一些含有鹽分的清涼飲料;在額部、太陽穴處涂抹清涼油、風(fēng)油精,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥,有預(yù)防作用。
3.活動前,要多喝水,保持身體中的水分。少喝含咖啡因的飲料,尤其不要一次大量飲用冰凍飲料記?。翰灰鹊娇诳柿瞬藕人?因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了.
4.準(zhǔn)備防曬工具,如雨傘、帽子等,是預(yù)防中暑的最簡單的辦法。
知識廣播稿篇七
當(dāng)天的事情要當(dāng)天完成;自己的事情要自己做;飯前便后勤洗手;禮貌待人,尊敬師長;講衛(wèi)生,講文明。關(guān)心集體,愛護(hù)集體。
用眼時的注意事項:
平時使用計算機(jī)或看書、看報,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長。
與計算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避免輻射線對眼睛的傷害。
若眼睛干澀、發(fā)癢,先將眼睛閉起來休息個幾分鐘,再張開,千萬不要用手去柔眼睛。若無改善就必須就醫(yī),因為有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保養(yǎng)。
多喝水:尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里,應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充,可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。
滴眼藥水、生理時鹽水、人工淚液:有戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛;有些人則是為了防止眼睛干澀,也會在藥房自行購買一些眼藥水來點(diǎn),但要注意的是藥水的來源,最好還是由醫(yī)生診斷所開出的,比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液,為了保存方便都會加入防腐劑或殺菌劑,一般人在使用上應(yīng)該是不會有太大的問題,但若您是過敏性的體質(zhì)就很難說了。
冷、熱敷:在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替,但不可冰到或壓到眼球,熱敷也是一樣,一次不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn),多做幾次,可以改善眼睛周圍的血循,對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。
平時可多吃些含有b—胡蘿卜素的食品,如:紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等,有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶,這些都是對眼睛很有幫助的東西。心理因素在人們行為中的作用很早就為人類所知道,但把心理教育作為一門應(yīng)用科學(xué)卻是近代才有的。目前,心理健康教育已被越來越多的人所接受,中學(xué)心理健康教育的方興未艾,各地的實(shí)驗研究取得一定成效,但眾多的實(shí)驗研究卻缺乏理論指導(dǎo),難以形成一種較為科學(xué)的體系和穩(wěn)定的模式。因而,構(gòu)建符合我國國情的中學(xué)心理健康教育模式關(guān)系到這項工作的開展、深化、發(fā)展和完善。本文以此為目的,對中學(xué)心理健康教育模式進(jìn)行探索,以期推動心理健康教育的進(jìn)一步完善。
一、構(gòu)建“四結(jié)合”全方位、立體式的心理健康教育模式。
構(gòu)建的心理健康教育模式,應(yīng)重在教育。對中學(xué)生心理問題的處置,大致有醫(yī)學(xué)模式、咨詢輔導(dǎo)模式和教育模式三大類。醫(yī)學(xué)模式重在治療和重建;咨詢模式重在探討心理問題及處置;教育模式重在教育、預(yù)防和發(fā)展。構(gòu)建“四結(jié)合”的心理健康教育模式,在于能充分發(fā)揮“學(xué)校教育”的特點(diǎn)。換言之,它能有組織、有系統(tǒng)、有計劃地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,以促成其心理健康發(fā)展,而不是零散的、片面的、非系統(tǒng)的、不完整的心理健康教育,其目標(biāo)不僅僅在于治療,更注重預(yù)防與發(fā)展。這種“教育模式”區(qū)別于心理咨詢、心理治療和心理輔導(dǎo)。具體如下:
1、心理教育與心理測量相結(jié)合。
心理測量主要是運(yùn)用一些心理學(xué)方面的測量理論和工具,根據(jù)學(xué)生和教師的需要和要求,對學(xué)生行為確定一種數(shù)量化的價值,便于學(xué)生的自我了解和自我認(rèn)識,其內(nèi)容主要是學(xué)績測試和人格測試。心理測量主要為學(xué)校開展心理健康教育提供服務(wù),它側(cè)重于描述學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)有狀況,了解在咨詢、輔導(dǎo)、教育之后學(xué)生心理發(fā)展出現(xiàn)的變化與改善。學(xué)校在進(jìn)行心理測驗時,首先要明確測驗?zāi)康?,有的放矢地選擇測驗項目;其次要注重測驗實(shí)施過程的科學(xué)性和保密性;最后還要進(jìn)行科學(xué)分析,解釋測驗結(jié)果,提出有價值的教育建議。此外,學(xué)校還要根據(jù)測驗結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點(diǎn)和問題,高速和完善心理教育工作。
2、心理健康教育與心理咨詢相結(jié)合。
根據(jù)各級教育部門的要求,越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室。其形式有個別咨詢、集體咨詢兩種。心理咨詢應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育活動的重要組成部分。以此為依托,它應(yīng)在向全體學(xué)生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動;同時,根據(jù)學(xué)校實(shí)際,心理咨詢還可以與專家、學(xué)者等專業(yè)人士合作,開展針對學(xué)生、家長特殊需要的心理咨詢活動。但是,心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個方面,是心理健康教育內(nèi)容的補(bǔ)充。
知識廣播稿篇八
研究大學(xué)生接受新聞宣傳的心理要求,其目的就是要有的放矢地搞好大學(xué)校園廣播宣傳工作。
什么是新聞心理?人的心理是人腦對客觀世界的主觀能動的反映;因而,可以得出:新聞心理就是人腦對新聞現(xiàn)象和新聞活動的主觀能動的反映。人腦這種“按特殊方式組成的物質(zhì)”(列寧語)就是產(chǎn)生人的心理的物質(zhì)基矗有了這個基礎(chǔ),人們在實(shí)踐活動中就會對客觀事物產(chǎn)生一定的態(tài)度,表現(xiàn)一定的意志行動,發(fā)生一定的興趣,形成一定的個性特征等等,這便是人的心理。
從人類社會出現(xiàn)到新聞出現(xiàn)以前的一個時期里,雖然有了人的心理,但是尚未有新聞,同樣談不上人的新聞心理,只有人們逐漸在勞動和生活中結(jié)成互相依存的社會關(guān)系之后,有些人先知道一種新情況,接觸到一種新事物,便把這種新情況、新事物傳達(dá)、報告給別人,使人們根據(jù)這種傳達(dá)和報告采取相應(yīng)的行動。無論古代的口頭新聞或手抄新聞,近代的印刷新聞,現(xiàn)代的電子新聞,都是經(jīng)過人腦加工、整理并傳播出去的新鮮的,具有典型意義,為人們普遍關(guān)注的事實(shí)。所以,作為觀念形態(tài)的新聞是不依賴于人的意識而存在的客觀事物的反映。也就是說,新聞的本原是事實(shí),事實(shí)是第一性的,新聞是第二性的;先有事實(shí)后有新聞,沒有事實(shí)就沒有新聞。既然新聞心理是人腦對新聞現(xiàn)象和新聞活動的反映,而新聞現(xiàn)象和新聞活動的本原是新聞事實(shí),所以人的新聞心理的本質(zhì)也是新聞事實(shí)。
按照新聞心理學(xué)的內(nèi)容劃分,有以下三個主要方面:受眾心理學(xué)、記者心理學(xué)、編輯心理學(xué)。無論受眾心理學(xué)、記者心理學(xué),還是編輯心理學(xué),都要研究人的各種新聞心理過程和各種新聞心理特征。而在大學(xué)校園里,我們研究受眾心理學(xué)的目的,在于改進(jìn)播音員、編輯及大學(xué)校園廣播的工作,更好地為大學(xué)生們服務(wù)。從這樣的思路出發(fā),我們必須先明白受眾的'定義。
受眾,指的是大眾傳媒的信息接受者或傳播對象。大學(xué)校園廣播制作欄目要適合受眾的需要,必須要了解受眾的心理,也就是要了解大學(xué)生的新聞心理要求。由于校園廣播傳播范圍的特殊性,我們考察其受眾的特性,主要是研究聽眾收聽廣播的心理狀況,收聽的動機(jī)表現(xiàn)為對廣播的需要和興趣,它是聽眾收聽的內(nèi)心動力。
大學(xué)生對廣播的收聽動機(jī)盡管是多種多樣的,但是,并不是沒有帶有普遍性的特點(diǎn)?!吨袊嗄陥蟆吩?jīng)在一項對大學(xué)生對校園廣播意見所做的調(diào)查說明:聽眾希望能從廣播上懂得人生的真正價值,喚起他們對人生的熱愛,點(diǎn)燃他們的理想之光,滿足他們對社會、對人生的認(rèn)識與探索。
在《中國青年報》的調(diào)查中,還有相當(dāng)多的大學(xué)生都把追求實(shí)用、豐富知識,作為他們收聽校園廣播的目的。以我校校廣播電臺為例。這點(diǎn)突出表現(xiàn)在我校學(xué)生們對星期一“教育欄目”和星期四“健康體育欄目”的熱烈稱贊與殷切期望之中。不少大學(xué)生在來信中明確地聲明:我就是為聽《教育欄目》和《健康體育欄目》而收聽校園之聲的。抽查部分的學(xué)生來信,有67人熱烈稱贊《健康體育欄目》,稱它為“小百科全書”,“知識的寶庫”,說它“增長了我們的知識,開闊了我們的眼界,打開了我們思路,陶冶了我們的情操,喚起了我們對知識的追求?!庇?5人喜歡《教育欄目》,他們把它看成是自己學(xué)習(xí)生活中的良師益友,或訴說苦悶,或暢談志向,或請求答題,或要求介紹各種自學(xué)知識。
有人認(rèn)為,這一代大學(xué)生對時事和政策是不關(guān)心的。這恰恰不了解聽眾心理的一種表現(xiàn)?,F(xiàn)在的大學(xué)生,對一般的時事新聞,如例行國事訪問,一般專業(yè)會議,是不大關(guān)心的,但是,對于涉及和大學(xué)生有厲害關(guān)系和國家統(tǒng)一大業(yè)的時事,還是十分關(guān)心的。比如,有很多大學(xué)生對此次的連戰(zhàn)、宋楚瑜訪問大陸的新聞報道,就是通過校園廣播來了解的。
總之,從收聽的目的來看,大學(xué)生收聽校園廣播不是或主要不是從廣播上獲得一般的或者與自己無關(guān)的信息。目的是希望廣播能幫助他們了解黨的方針政策,堅定人生信念,正確地認(rèn)識各種社會現(xiàn)象,找到成材之路,增長各種知識,得到生活指導(dǎo)。這些雖然不是校園廣播的全部職能和作用,但是卻反映了在聽眾中普遍存在的一種收聽心理。
同時,基于大學(xué)生特殊的心理需求,所以我們在欄目的編排上要注意輕松與嚴(yán)肅并重,傳播新聞與提供娛樂并重。在同一欄目中最好設(shè)置些小版塊,不但方便聽眾的選擇收聽,編輯的查找資料,而且使欄目更具有針對性,豐富了欄目的內(nèi)容。
新聞節(jié)目的編排。一般來說,國內(nèi)新聞放在前,國際新聞放在后;經(jīng)濟(jì)新聞放在前,其他新聞放在后;本校新聞放在前,各地新聞放在后。把聽眾最關(guān)心、最感興趣的新聞放在前。一句話,就是把最有新聞價值的新聞放在前。這樣才作層次分明,方便收聽。兩條新聞之間或兩組新聞之間要注意氣氛的協(xié)調(diào)。如悲痛與歡慶、嚴(yán)肅與輕松的內(nèi)容,不要放在一起,中間最好安排一條其他消息或是插播一小段音樂,緩沖一下,使聽眾的情緒能跟上,心理上不覺得別扭。
大學(xué)校園廣播宣傳特點(diǎn)淺探(4)四、大學(xué)校園廣播新聞宣傳中工作人員應(yīng)具有的素質(zhì)。
大學(xué)校園廣播新聞宣傳中工作人員應(yīng)具有良好的素質(zhì),這些素質(zhì)包括政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、心理素質(zhì)三個方面。沒有這幾個方面的素質(zhì)就不會得到大學(xué)生們的認(rèn)同,也就失去了宣傳的效果,其作用也得不到充分的發(fā)揮。
政治素質(zhì)是大學(xué)校園廣播新聞宣傳中播音員應(yīng)具有的基本素質(zhì)。具體地說就是:堅持和宣傳四項基本原則,自覺地同黨中央的正確路線保持一致,在原則問題上立場鮮明,態(tài)度明朗;有高度的事業(yè)心和責(zé)任感,充分認(rèn)識自己工作的意義和肩負(fù)的歷史使命;要深入到群眾生活之中,敢為人民的利益赴湯蹈火,不為個人的利益動搖政治信念;要有堅持真理、為真理獻(xiàn)身的精神。
知識廣播稿篇九
各位同學(xué):五一假期即將來臨,為了保證大家能夠擁有一個安全舒心的假期,特別提醒小朋友要合理安排出游計劃、注意出行安全:
1、要選擇經(jīng)國家檢測合格,比較安全、正規(guī)的游樂場;
4、天氣炎熱,不要到山塘、水庫游玩,平時多喝水,以防中暑;
5、患病或身體不適時,不要勉強(qiáng)參加活動,要盡快就醫(yī)。
4、不要貪小便宜,不要指望有“天上掉餡餅”美事,以防受騙。
2、隨家長乘私家車,要注意安全,不要坐副駕駛位置,系好安全帶。
此外,提醒大家嚴(yán)格遵守學(xué)院請、銷假制度。
如有突發(fā)情況請及時與年級主任、班主任和班長聯(lián)系,或者向?qū)W校求助,報警求助電話:110最后,預(yù)祝同學(xué)假期愉快!
知識廣播稿篇十
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!
甲:我是。
乙:我是我是。
甲:當(dāng)燦爛的陽光溫暖整個校園,胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚(yáng)。
乙:讓我為你采擷一縷陽光,讓金色和紅色印染輝煌。
甲:我激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播相遇。
乙:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
甲:首先,讓我來給大家播報今天的天氣情況:今天是4月12日,星期二,多云氣溫是30℃~20℃,南風(fēng)。
乙:那在這里,我們紅領(lǐng)巾廣播站也要提醒大家,晝夜的溫差還是比較大的,希望同學(xué)們注意愛護(hù)好自己的身體,以防感冒。
甲:同學(xué)們,四月是個春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人,所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。
乙:本期的紅領(lǐng)巾廣播有以下內(nèi)容:校園在線,時事新聞,佳作欣賞,知識百寶箱,安全健康樂園,歡樂豆。下面請聽詳細(xì)內(nèi)容。
甲:先看校園在線:美化教室,愉悅身心——。
“衛(wèi)生角”、“圖書角”等布置也別具一格,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來無限亮彩與希望。本次教室環(huán)境布置,讓全體學(xué)生享受了創(chuàng)作的快樂,合作的幸福,成功的喜悅,提高了學(xué)生的創(chuàng)新意識、集體榮譽(yù)感及其團(tuán)隊合作精神。此次活動不僅加強(qiáng)了班級陣地建設(shè),還有助于同學(xué)們快樂學(xué)習(xí),健康成長。
首先是一條國際新聞:中國網(wǎng)絡(luò)電視臺報:前天正好是日本9.0級大地震及海嘯爆發(fā)整整一個月的時間,當(dāng)天日本一些地區(qū)舉行了哀悼儀式安全小知識廣播稿廣播稿。同時當(dāng)天下午16:16分日本的福島縣和茨城縣又再次發(fā)生了7.1級的強(qiáng)烈的余震,而且東京震感也非常的強(qiáng)烈。同時日本氣象廳還發(fā)布了海嘯警報隨后有取消了海嘯警報。我們也注意到這段時間日本的核危機(jī)也在不斷的擴(kuò)散,除了出動向大海當(dāng)中排放超過1萬噸的經(jīng)過污染的核廢水同時也有一些重度污染的核廢水滲漏到了大海里。日本核危機(jī)到底擴(kuò)散的程度如何?乙:接下來我們來聽聽國內(nèi)新聞:中國網(wǎng)絡(luò)電視臺消息:第八顆北斗衛(wèi)星升空中國建全導(dǎo)航系統(tǒng)4月10日4時47分,我國在西昌衛(wèi)星發(fā)射中心用“長征三號甲”運(yùn)載火箭,成功將第八顆北斗導(dǎo)航衛(wèi)星送入太空預(yù)定轉(zhuǎn)移軌道。這是一顆傾斜地球同步軌道衛(wèi)星。這次發(fā)射是今年北斗導(dǎo)航系統(tǒng)組網(wǎng)衛(wèi)星的第一次發(fā)射,也是我國期間的首次航天發(fā)射。
知識廣播稿篇十一
乙:放飛童年夢想,打造陽光生活。
合:在這熟悉而又溫暖的音樂聲中,紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
乙:歡迎大家收聽本期節(jié)目,我是主持人#。
甲:我是主持人#。
合:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,大家下午好!讓我們一起走進(jìn)今天的法制宣傳特別節(jié)目。
甲:同學(xué)們,你們知道每年12月4日是什么日子嗎?
乙:12月4日是我國的法制宣傳日。我國的法制宣傳日從20xx年開始,今年已經(jīng)是第xx個法制宣傳日了。
甲:為貫徹落實(shí)好“五五”普法規(guī)劃,切實(shí)做好青少年普法教育工作,我校少先大隊于20xx年12月3日至9日開展“20xx年青少年法制教育宣傳周”活動。
乙:我校少先隊大隊結(jié)合實(shí)際開展了普法“五個一”的法制宣傳教育活動:
1、開展一次以學(xué)習(xí)憲法為主題的主題會活動;
2、利用升旗儀式,舉行一次國旗下的學(xué)法講話;
3、請校外法制輔導(dǎo)員作一次法制講座,向?qū)W生宣傳法律法規(guī)知識;
4、組織開展一次“小手牽大手,學(xué)法一起走”學(xué)生和家長共同完成一份法律試卷活動;
5、制作一期“小手牽大手,學(xué)法一起走”成長小報。
甲:活動真豐富呀!我還要告訴同學(xué)們,今年我國的法制宣傳日主題是:“加強(qiáng)法制宣傳教育,服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展”。
乙:接下來,我們來聽一個故事。
甲:程浩是個非?;顫姾脛拥哪泻⒆?。今年讀四年級了,可是他總是管不住自己,特別的調(diào)皮。為此他爸爸經(jīng)常地打他、罵他。有一次爸爸在打他之后,還把他關(guān)在房間里不準(zhǔn)他吃飯。
乙:根據(jù)《未成年人保護(hù)法》,父母對未成年人有撫養(yǎng)教育的職責(zé)。程浩的爸爸應(yīng)該以適當(dāng)?shù)姆椒ㄈソ逃?。而不能以暴力去體罰他。更不能經(jīng)常性地體罰,用不文明的語言去罵他。程浩的爸爸沒有尊重程浩的人格,已經(jīng)違反了《未成年人保護(hù)法》。
甲:未成年人指的是未滿18周歲的青少年。簡單點(diǎn)說,《未成年人保護(hù)法》是一部保護(hù)我們的法律。
乙:今天,我們就是希望通過廣播讓同學(xué)們知道《未成年人保護(hù)法》和同學(xué)們關(guān)系是非常密切的。知道如何用《未年年人保護(hù)法》去保障自己的合法權(quán)利。
甲:下面,我就和同學(xué)們聊聊我國的《未成年人保護(hù)法》的有關(guān)內(nèi)容。《未成年人保護(hù)法》第十四條規(guī)定,未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人和學(xué)校應(yīng)當(dāng)教育未成年人不得有下列不良行為:
(一)曠課、夜不歸宿;
(二)攜帶管制刀具;
(三)打架斗毆、辱罵他人;
(四)強(qiáng)行向他人索要財物;
(五)偷竊、故意毀壞財物;
(六)參與賭博或者變相賭博;
(七)觀看、收聽色情、淫穢的音像制品、讀物等;
(八)進(jìn)入法律、法規(guī)規(guī)定未成年人不適宜進(jìn)入的營業(yè)性歌舞廳等場所;
(九)其他嚴(yán)重違背社會公德的不良行為。
乙:可是有些同學(xué)認(rèn)為,講法律就要講紀(jì)律,可是講紀(jì)律就沒有了自由。這種看法是錯誤的,俗語說:沒有規(guī)矩,不成方圓。自由是相對的,是有條件的。鳥在空中飛翔,它們是自由的;魚在水中嬉游,它們是自由的。但如果把鳥放入水中,讓魚離開了水,那么它們不僅得不到自由,而且很快就會死掉。人走在馬路上是自由的,但如果不遵守交通規(guī)則,亂走馬路,被車輛撞倒,那就失去了行走的自由。
甲:是呀,世上沒有不受約束的自由。此外,紀(jì)律限制自由,又保護(hù)自由。如當(dāng)你走進(jìn)閱覽室,里面靜悄悄的,只能聽到偶爾翻書的沙沙聲。對于想看書的人來說,這一片寧靜多么寶貴!因為人人都遵守閱覽室的規(guī)則,大家可以享受閱讀不受干擾的自由。若有人不守紀(jì)律,高聲談笑,這自由就消失了。
乙:學(xué)校里,同學(xué)間總會有些矛盾和摩擦,同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重,友愛相處,團(tuán)結(jié)合作。如遇意見出現(xiàn)矛盾的情況,一定要冷靜,決不可意氣用事,更不可揮拳相向,傷及自身或他人。所以,同學(xué)們遇事要冷靜,要有法紀(jì)觀念,不能做害人害已的事。
甲:我們正擔(dān)負(fù)著努力學(xué)習(xí),將來建設(shè)祖國的重任。祖國、社會都要求我們知法懂法、遵法守法。我校有著嚴(yán)肅的校紀(jì)和優(yōu)良的校風(fēng),我們作為其中的一名小學(xué)生,更應(yīng)該與同學(xué)和睦相處,理智冷靜地對待和處理問題!
乙:作為新時代的學(xué)生,我們要提高自身的法律意識,自覺學(xué)習(xí)基本的法律知識,逐步培養(yǎng)法律素質(zhì),成為一個遵紀(jì)守法的小公民;同時我們也要善于運(yùn)用法律保護(hù)自己的合法權(quán)益不受侵犯,不損害他人和社會的利益;同時我們還要熱心宣傳法律法規(guī),以正確的法制觀念去影響身邊的人,帶動周圍的人都遵紀(jì)守法。
甲:同學(xué)們,十年樹木,百年樹人。知法守法,與法同行,是青少年健康成長的必經(jīng)之路。讓我們行動起來,從自己做起,從身邊小事做起,自覺做到知法、懂法、守法、護(hù)法,為推進(jìn)我國依法治國、建設(shè)和諧社會做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
甲:時間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。
乙:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂。
甲:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
乙:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。
甲:再見!
知識廣播稿篇十二
親愛的同學(xué)們:
你們聽過鳥兒的哭泣嗎?聽過地球媽媽的哭泣嗎?相信你們和我一樣,一定聽到了。
當(dāng)人類無止境的把工業(yè)“三廢”隨意的進(jìn)行排放時,地球媽媽哭了。她哭著說:“那一團(tuán)團(tuán)廢氣、煙塵,那一股股污水、廢渣,就像一群群癌細(xì)胞張牙舞爪的向她撲去,侵襲著她身體的健康,人類甚至還把臭氧層面紗撕了兩個大洞,使紫外線無情的灼傷她的皮膚。
當(dāng)森林植被被盲目、無情的砍伐時,小鳥哭了,它哭泣著說:“它好想有個家”。地球媽媽哭了,哭泣著說:“她的身體越來越來虛弱,紅潤的變得蠟黃,明亮的眼睛變得呆板無光。洪水、冰雹、狂風(fēng)、沙漠等妖魔也趁此機(jī)會興風(fēng)作浪,在她的`臉上刻下了無數(shù)道深深的皺紋。她越來越疲乏,越來越感到力不從心,可是人類還在不斷的增加人口,減少耕地面積。估計到了20xx年,人類吃飯都會成為大問題?!?BR> 親愛的同學(xué)們,請想一想洪水泛濫成災(zāi)的悲劇吧!想一想二氧化碳過多造成的溫室效應(yīng)吧!想想自古就有“八水繞長安”的西安已成為歷史!想想鳥兒傷心的哭泣:“我想有個家”。我想,這不但是小鳥的吶喊,這也是人類的吶喊。人類更需要一個環(huán)境優(yōu)美的家。
親愛的同學(xué)們,我們的衣、食、住、行無不依賴于大自然的恩賜。大氣、森林、湖海、草原無不是我們?nèi)祟愘囈陨娴幕緱l件,破壞了自然環(huán)境,就等于自毀家園,制造饑餓。
親愛的同學(xué)們,趕快行動起來吧!從你做起,從我做起,轉(zhuǎn)告你身邊的每一個人,讓我們攜起手來,從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起,多種一棵樹,不亂丟垃圾.讓地球媽媽早日重現(xiàn)青春光彩,讓人類生活得更加幸福、美好吧!謝謝大家!
知識廣播稿篇十三
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽健康小百科欄目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《夏季健康小常識》。
夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個夏天呢?夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么,夏季運(yùn)動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙:.夏季失水多,應(yīng)多喝水
喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補(bǔ)充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補(bǔ)水就會嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲:應(yīng)時起居
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風(fēng)寒侵襲,吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:飲食清補(bǔ),多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習(xí)性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項
夏季出游,因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時,可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:做些養(yǎng)心運(yùn)動
夏季運(yùn)動量不宜過大、過于劇烈,應(yīng)以運(yùn)動后少許出汗為宜,以免運(yùn)動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼,剛?cè)嵯酀?jì),開合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵,與自然的陰陽消長相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動之一。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧 ,再見!
知識廣播稿篇十四
同學(xué)們,今天要跟大家分享的安全知識是“防溺水安全知識”。
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳。
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍。
3、不去非游泳區(qū)游泳。
4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋。
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓。
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
知識廣播稿篇十五
各位聽眾:
大家好。國以民為本,民以食為天,食以安為先,食品安全關(guān)系到我們所有人的的生命健康,我們創(chuàng)立這期欄目,分享關(guān)于食品安全的小常識,希望對大家有所幫助。
一、怎樣挑選安全健康的水果呢?
三個小竅門哦,首先一定要購買當(dāng)令水果,不合時令的水果肯定噴灑了大量的農(nóng)藥才能長的鮮艷;其次,不用刻意挑選外觀新美、亮麗無病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果雖然長得不好看,但是營養(yǎng)仍舊豐富哦;最后,水果食用前應(yīng)以大量清水沖洗,如帶皮水果就應(yīng)先清洗后削皮。
二、怎樣減少蔬菜農(nóng)藥殘留呢?有四個方法哦。
1.浸泡水洗法:用清水浸泡30分鐘,基本上可清除絕大部分殘留農(nóng)藥。
2.堿水浸泡法:把蔬菜沖洗干凈后,浸泡到堿水中5-15分鐘,然后用清水沖洗,重復(fù)3-5遍。
3.儲存法:蔬菜上的殘留農(nóng)藥隨著時間的推移,能夠緩慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。
4.熱水法:常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水洗凈,放入沸水中2-5分鐘撈出,然后再用清水洗一、二遍。這樣就能去除農(nóng)藥殘留了。(大學(xué)新生軍訓(xùn)新聞稿)。
三、怎樣區(qū)分食品的保質(zhì)期和保存期?
在購買食品時我們會發(fā)現(xiàn),在食品的包裝上或標(biāo)簽上除了印有食品名稱、配料、制造者、經(jīng)營者等項目外,還有一項相當(dāng)重要的內(nèi)容就是食品的保質(zhì)期或保存期。那么什么是保質(zhì)期呢?保質(zhì)期是食品的最佳食用期,而保存期是推薦的最終食用期。如果保質(zhì)期或保存期與食品的貯期條件有關(guān),必須表明貯藏方法,如冷藏貯存、避光保存、陰涼干燥處保存等。大家在選購食品時也應(yīng)注意銷售商的銷售環(huán)境是否符合標(biāo)簽上規(guī)定。
食品安全問題牽動我們每個人的心弦,為了讓大家吃的放心、吃的舒心,大橋鎮(zhèn)食安辦一直努力著,這一期的食品安全小知識,我們學(xué)習(xí)到這里,歡迎所有人參與我們的食品安全監(jiān)督。如遇食品安全問題,可撥打投訴舉報電話.當(dāng)然如果你有更多的食品安全常識和我們分享,或者有關(guān)食品安全的疑問,歡迎致電。聯(lián)系電話,我們等待更多的人參與進(jìn)來,共同努力,做好食品安全。
知識廣播稿篇十六
各位同學(xué):五一假期即將來臨,為了保證大家能夠擁有一個安全舒心的假期,特別提醒小朋友要合理安排出游計劃、注意出行安全:
1、要選擇經(jīng)國家檢測合格,比較安全、正規(guī)的游樂場;
4、天氣炎熱,不要到山塘、水庫游玩,平時多喝水,以防中暑;
5、患病或身體不適時,不要勉強(qiáng)參加活動,要盡快就醫(yī)。
4、不要貪小便宜,不要指望有“天上掉餡餅”美事,以防受騙。
2、隨家長乘私家車,要注意安全,不要坐副駕駛位置,系好安全帶。
此外,提醒大家嚴(yán)格遵守學(xué)院請、銷假制度。
如有突發(fā)情況請及時與年級主任、班主任和班長聯(lián)系,或者向?qū)W校求助,報警求助電話:110 最后,預(yù)祝同學(xué)假期愉快!
知識廣播稿篇十七
甲:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,大家早上好!紅領(lǐng)巾廣播站正在直播,歡迎您的收聽。我是主持人。很榮幸成為本屆學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站的成員之一。
乙:我是主持人。今天的播音主題是《學(xué)習(xí)消防知識》。
甲:同學(xué)們,你們知道電話號碼119是做什么的嗎?對,是火警電話。也就是當(dāng)發(fā)生火災(zāi)的時候,我們可以撥打119電話,消防隊員就會以最快的速度來幫助滅火。
乙:今天是十一月九日,是全國消防日。生命安全至上。為了讓同學(xué)們了解更多的消防知識,今天我們安排了這期廣播,希望大家能有所收獲。
甲:下面進(jìn)入第一版塊:在家中如何注意防火?
乙:家庭中的`火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起,今天,我們學(xué)習(xí)一下冬季火爐取暖的防火常識:
1、使用火爐取暖,火爐的安置應(yīng)與易燃的木制家具等保持安全距離,更要遠(yuǎn)離柴草。
2、烘烤衣物要有人看管,人不能長時間離開。
3、火爐旁不要存放易燃物品。
4、掏出的未息滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方,以防引起別的物體燃燒起火。
甲:第二版塊:在學(xué)校如何注意防火?
在學(xué)校里也有防火安全問題,主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):
乙:
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園,也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。
2、實(shí)驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時,要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行,并且嚴(yán)格按照操作要求去做,時刻小心謹(jǐn)慎,嚴(yán)防發(fā)生用火危險。
3、不隨意焚燒廢紙等。
4、打掃衛(wèi)生時,要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾場,不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。
甲:第三版塊:
遭遇火災(zāi)如何正確脫險?
遭遇火災(zāi),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
1、一旦身受火災(zāi)威脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處的位置。身處平房的,如果你的周圍火勢不大,應(yīng)迅速離開火場。反之,則必須令行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等)以后在離開火場。
乙:
2、身處樓房,發(fā)現(xiàn)火請不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
3、身處樓房的,不要盲目亂跑,更不要跳樓逃生,這樣會造成的不應(yīng)有的傷亡??梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上,緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
甲:
4、在失火的樓房內(nèi),逃生不可使用電梯,應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道,并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
5、因火勢太猛,必須從樓房內(nèi)逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后在順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
乙:
6、在有把握的的情況下,可以將繩索(也可以床單等撕開連接起來),一頭系在窗框上,然后順繩滑落到地面。
7、逃生時,盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣服包裹住身體。
甲:
8、如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動,以身體壓滅火焰,還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。
乙:
9、火災(zāi)發(fā)生時,常會產(chǎn)生對人體有害的有毒的氣體,所以要預(yù)防煙毒。應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。
一、提醒我們每個同學(xué)要注意安全,不要隨別玩火。
二、我還要提醒同學(xué)們,在使用電器的時候,也要注意安全。因為現(xiàn)在有許多的火災(zāi)是由使用電器不當(dāng),或者電線老化等原因造成的。
三、更重要的我要提醒同學(xué)們,在遇到火災(zāi)的時候,不要驚慌,要保持冷靜。因為我們是未成年人,國家不提倡青少年、兒童參與救活,所以,當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時,應(yīng)該首先向大人、向父母報告發(fā)現(xiàn)的情況,撥打119電話,最重要的是遠(yuǎn)離火災(zāi)現(xiàn)場。
甲:小喇叭廣播到此結(jié)束,謝謝大家收聽。
知識廣播稿篇十八
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽健康小百科欄目。
甲:我是主持人xxx,乙:我是主持人xxx,甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《夏季健康小常識》。
夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個夏天呢?夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么,夏季運(yùn)動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙:.夏季失水多,應(yīng)多喝水。
喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補(bǔ)充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補(bǔ)水就會嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲:應(yīng)時起居。
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風(fēng)寒侵襲,吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:飲食清補(bǔ),多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習(xí)性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項。
夏季出游,因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時,可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:做些養(yǎng)心運(yùn)動。
夏季運(yùn)動量不宜過大、過于劇烈,應(yīng)以運(yùn)動后少許出汗為宜,以免運(yùn)動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼,剛?cè)嵯酀?jì),開合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵,與自然的陰陽消長相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動之一。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!
知識廣播稿篇一
青春是快樂的,也充滿了煩惱和壓力。調(diào)查表明,我國有情緒障礙的青少年達(dá)3000萬人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時有耳聞。心理咨詢和疏導(dǎo)正越來越受到學(xué)校和家長的重視。
調(diào)查統(tǒng)計表明,中學(xué)生與家庭的矛盾高于師生矛盾:61%的中學(xué)生認(rèn)為自己與父母存在矛盾;82%的中學(xué)生認(rèn)為家中有一個人最啰嗦;認(rèn)為自己在家得不到尊重、父母經(jīng)常不與自己交流的中學(xué)生有15.2%,遠(yuǎn)高于學(xué)生認(rèn)為與教師有矛盾的1.7%。
如學(xué)生小高,本來臨近高考學(xué)習(xí)壓力就大,可母親還在強(qiáng)迫他學(xué)習(xí),每天都詢問他的考試和作業(yè)完成情況,使小高思想壓力日漸增大。這位母親因為看到周圍同事的孩子都考上了好大學(xué),心里非常著急,怕孩子考差了沒面子……小高已對母親的說教有了厭煩感。
心理專家說,家長與孩子的溝通,“態(tài)度決定一切”。只要是家長和學(xué)生雙方的態(tài)度好,溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學(xué)會尊重孩子,不要被好奇心、猜疑心所左右,更不要把自己的意愿強(qiáng)加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心,即使父母在某些方面令自己反感,也不要出言不遜,激化矛盾,雙方可用心設(shè)計一些輕松、有趣的話題加強(qiáng)溝通。
心理專家曾對學(xué)生家長做過深入調(diào)查:反應(yīng)出家長普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學(xué)生家長沒看過心理學(xué)方面的書籍。雖然時代在進(jìn)步,可家長更多的還是繼承上一輩的教育方式,結(jié)果現(xiàn)在親子矛盾愈演愈烈,學(xué)生的問題越來越多,這恐怕也是社會長期忽視心理科學(xué)所付出的代價。
或許,我們大多數(shù)同學(xué)都會有這樣的苦惱:一方面自己覺得無法得到父母的理解與支持;另一方面,父母又抱怨我們不聽話。為什么會出現(xiàn)這樣的矛盾呢?關(guān)鍵就在于同學(xué)們?nèi)狈εc父母的交流與溝通。在你們成長的過程中,尤其是進(jìn)入高中以后,你們心理發(fā)展的因素以及生活經(jīng)歷的差異都會妨礙與父母的溝通。但是,血濃于水,父母是我們最親的人,希望同學(xué)們以后能與父母真誠地溝通。溝通是雙方的,我們要相互理解、換位思考,這樣家庭會更和諧。在整個與父母溝通的過程中,掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。
1、選擇你與父母都高興的時刻與最適宜的場合。
我們在與父母溝通時首先要注意“時空”因素,“時空”選擇適當(dāng),就已經(jīng)有了好的開始。
2、努力避免與父母爭辯,抗?fàn)幨菧贤ǖ亩玖觥?BR> 一般說來,愿意被子女說服,承認(rèn)自己錯誤的父母非常少,縱使你們“抗?fàn)帯鲍@勝,結(jié)果也不會“融洽”,這不是溝通的原則。
3、相對付出與行為配合。
相對付出,就是要有好的表現(xiàn),在與你的要求相關(guān)的事物上,做出令父母信任的行為。
4、尋找恰當(dāng)?shù)牡谌摺?BR> 有些事情,可以借第三者對父母轉(zhuǎn)述你的問題,也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等,總之,是一位與你父母關(guān)系好、談得來的人,他的轉(zhuǎn)述,可以加上勸說,常??梢源蚱茰贤ǖ慕┚帧?BR> 除以上幾條以外,同學(xué)們要多與父母溝通,讓父母知道你的想法。在溝通的過程中,要多觀察,多傾聽,注意溝通的方式,尊重父母。同時,還要學(xué)會換位思考,體會父母的愛子心情,用溫和、委婉的語氣表明自己的想法,從而更好地解決問題。
相信很多同學(xué)會感觸良多:父母真的不易,要好好理解他們,孝敬他們。相信在這樣的思想基礎(chǔ)上,會讓我們與家長的溝通變得更容易!家長都認(rèn)為與子女溝通很重要!
衷心希望每一位同學(xué)都能與自己的父母友好相處,成為永遠(yuǎn)的朋友!
知識廣播稿篇二
甲:敬愛的老師們!親愛的同學(xué)們!大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是主持人xxx。
乙:我是主持人xxx。
甲:我們的生活每一天都離不開衣食住行,其中食是我們生活的重要組成部分。今天我們給大家?guī)淼氖怯嘘P(guān)食品健康知識。
甲:這就是我們今天首先要跟大家分享的有關(guān)食品安全方面的常識。你聽好了,其實(shí)呀我們吃的零食有些一點(diǎn)兒也不衛(wèi)生,他們沒有通過食品檢驗,甚至沒有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,同時誰也不知道它們的材料衛(wèi)生情況怎么樣,里面有沒有對人體有害的東西,也有可能有一些東西是有毒的。
甲:這么嚴(yán)重啊,那我們學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,該吃些什么健康食品呢?
乙:下面我就來告訴大家一些健腦食品吧!有興趣的同學(xué)可以拿筆來記錄一下。
1.雞蛋:有益于大腦的發(fā)育。
2.核桃、芝麻、花生:可健腦。
3.香蕉:對促進(jìn)大腦的功能大有好處。
4.蘋果:可增強(qiáng)記憶力,促進(jìn)思維活躍。
5.大蔥、大蒜:對大腦神經(jīng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)有益,能起到補(bǔ)腦益智作用。
6.木耳具有潤肺補(bǔ)腦、補(bǔ)血益智的作用。
7.桂圓具有健脾補(bǔ)血、養(yǎng)心益智安神功能。
8.紅蘿卜就是指胡蘿卜,是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜,對保護(hù)視力,促進(jìn)兒童生長發(fā)育,增強(qiáng)身體抗病、抗衰老能力有顯著作用。
9.魚:吃魚可以提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
10.大豆:含有豐富的蛋白質(zhì),每天吃一定量的大豆或豆制品能增強(qiáng)記憶力。
11.牛奶:可為大腦提供所需的多種氨基酸。還有魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等等。
甲:恩,還真是長見識。
乙:同學(xué)們在日常生活中要注意食品健康喲。
知識廣播稿篇三
甲:各位老師同學(xué)們,大家中午好。
乙:我是
甲:我是
乙:我今天準(zhǔn)備的內(nèi)容主要有以下三個方面:第一,要明白法律是什么?第二,要了解法律與我們有什么關(guān)系?第三,告訴大家不但要遵紀(jì)守法,還要防止發(fā)生在我們身邊的不法侵害,學(xué)會用法律武器來保護(hù)自己。重點(diǎn)是第三部分。
甲:俗話說:“沒有規(guī)矩,不成方圓”,“規(guī)”和“矩”原來都是木匠術(shù)語,“規(guī)”是指圓規(guī);“矩”是指曲尺。愿意是沒有“規(guī)”和“矩”,就無法做成方形或圓形的東西,后比喻做事要遵循一定的法則。這句話旨在教育人們,做人要遵紀(jì)守法。就象小朋友們玩游戲的時候,得有一個游戲規(guī)則;進(jìn)行體育比賽,就得有比賽規(guī)則;你要上學(xué),就得遵守學(xué)校的規(guī)章制度,遵守《小學(xué)生行為守則》。以上這些都是一些特定的規(guī)則,是特定的人針對特定的事而定的。游戲規(guī)則是由玩游戲的人自己制定的;比賽規(guī)則是由比賽組織方制定的;學(xué)校守則是由學(xué)校制定的。法律是什么呢?法律實(shí)際上也是一種規(guī)則,只不過它是由國家來制定的,它是對全社會所有人都具有普遍約束力的一種社會規(guī)范。不管你的身份如何,是工人、農(nóng)民、老師、學(xué)生、醫(yī)生、警察還是商人,只要你是這個國家的一個獨(dú)立的人,就得遵守這個國家的法律;也不管你地位如何,“王子犯法與民同罪”,只要觸犯了法律的人,不管你是誰,都要受到懲罰。
乙:法律與我們有什么關(guān)系?
同學(xué)們,你們都是爸爸媽媽的寶貝,同時你們也是祖國的未來,是民族的希望,你們的健康成長,關(guān)系著我們偉大祖國的繁榮昌盛,關(guān)系著整個中華民族的振興。因為你們還沒有長大,你們身體、智力還沒有完全發(fā)育成熟,自我保護(hù)意識和自我保護(hù)能力還比較弱,屬于弱勢群體。用法律術(shù)語來講,你們還屬于未成年人(6周歲以上不滿18周歲),我們國家非常重視對未成年人的保護(hù)工作,出臺了許多與你們有關(guān)的法律,你遵守它,它就會保護(hù)你。下面簡單地介紹幾個與我們小學(xué)生密切相關(guān)的法律。
甲:憲法:是我們國家的根本大法,它具有最高的法律效力,其它任何法律的制定都不能違背憲法精神。憲法中有這樣一條規(guī)定:“國旗、國徽、國歌,是國家的標(biāo)志?!眹覙?biāo)志是一個國家的代表和象征,我們要愛護(hù)國旗和國徽。同時,我們國家還有一部《國旗法》,對國旗的升掛、使用和制作等都作了明確規(guī)定。對在公眾場合故意以焚燒、毀損、涂劃、玷污、踐踏等方式侮辱國旗和國徽的,是要受到處罰的。
乙:義務(wù)教育法:我們國家實(shí)行9年制的義務(wù)教育。凡年滿6周歲的兒童,不分性別、民族、種族,都應(yīng)當(dāng)入學(xué)接受規(guī)定年限的義務(wù)教育。
甲:道路交通安全法:是保證行人和車輛出行安全的法律。對于我們小學(xué)生來說,第一要熟悉交通信號燈,這個上幼兒園的時候老師和家長就都告訴過大家了,紅燈停、綠燈行。第二要熟悉交通標(biāo)志,主要有:警告標(biāo)志、禁令標(biāo)志、指示標(biāo)志、指路標(biāo)志、旅游區(qū)標(biāo)志等。(指示標(biāo)志有方圓,藍(lán)色做底白圖案,按著標(biāo)志向前行,帶你順利到終點(diǎn);禁令標(biāo)志是圓形,白底紅圈黑圖案,車輛行人要遵守,確保安全不違反;警告標(biāo)志三角形,黃底黑邊黑圖案,司機(jī)見它要小心,危險路段在前面)。第三要聽從交警叔叔的指揮。如果信號燈、交通標(biāo)志等與交警叔叔的指揮不一致時,車輛和行人要服從交警的指揮。
乙:未成年人保護(hù)法:是國家專門為未成年人制定的,對未成年人的各項合法權(quán)利進(jìn)行專門保護(hù)的法律。包括家庭保護(hù)(規(guī)定父母不得實(shí)施家庭暴力,折磨或遺棄子女,父母有責(zé)任和義務(wù)把孩子扶養(yǎng)成人)、學(xué)校保護(hù)、社會保護(hù)(規(guī)定了兒童的食品、玩具、用具和游樂設(shè)施不得有害于兒童的安全和健康;任何組織和個人不得招用童工;一些文化場所對中小學(xué)生優(yōu)惠開放;而營業(yè)性舞廳、游戲廳等場所則不得允許未成年人進(jìn)入)、司法保護(hù)(未成年人一旦犯罪后受到區(qū)別于成年人犯罪的特殊審判權(quán),如分別關(guān)押、不公開審理、不得批露信息資料等)。
甲:預(yù)防未成年人犯罪法:規(guī)定了要預(yù)防未成年人的不良行為(如曠課、夜不歸宿;攜帶管制刀具;打架斗毆、辱罵他人;強(qiáng)行向他人索要財物;偷竊、故意毀壞公共財物;參與賭博或者變相賭博;進(jìn)入法律、法規(guī)規(guī)定的未成年人不適宜進(jìn)入的場所等),如果未成年人有了這些不良行為,就得進(jìn)行矯治,如進(jìn)工讀學(xué)校、或治安處罰(拘留、罰款),或勞動教養(yǎng)。
乙:現(xiàn)在校園里有這樣一些同學(xué),他們很聰明,但他們的聰明不用在學(xué)習(xí)上,而是用在調(diào)皮搗蛋上,喜歡逞強(qiáng)好勝,有事沒事招惹一下其他同學(xué),比如別人走路時他突然伸出一只腳將別人絆倒;有些同學(xué)喜歡打架,將別的同學(xué)打傷;有些同學(xué)不愛護(hù)公物,故意毀壞公共場所的物品;有些同學(xué)以大欺小,經(jīng)常亂花錢又不敢跟大人要,就強(qiáng)行向弱小同學(xué)索要錢財?shù)鹊?。他們這些行為都是法律所不允許的,如果情節(jié)嚴(yán)重的話就要受到法律的制裁,也就是說,這樣的話就有可能將自己送進(jìn)監(jiān)獄。(同學(xué)們你們知道監(jiān)獄是什么地方嗎?進(jìn)了監(jiān)獄的人失去的主要是什么?)所以在這里要告訴同學(xué)們:平時一定要聽老師和家長的話,要遵紀(jì)守法,不要做違反法律和違反學(xué)校規(guī)定的事情。
甲:其次,要加強(qiáng)對壞人的自我防范、保護(hù)和應(yīng)對意識。如果在遭到綁架或不法侵害時,一定要保持冷靜,在不同的情況下應(yīng)該采取不同的處理方式:
乙:要分析、衡量自己是否有能力逃跑,在人多的地方,可以喊叫救命、或用牙咬、用腳踢等辦法自衛(wèi);如果正處在偏僻的地方,那么就要以靜制動,要保存體力,可以表現(xiàn)出很害怕他樣子,求他不要傷害自己,或假意討好他,讓壞人放松警惕,從而伺機(jī)逃跑。假如已遭劫持,不要驚慌,一定要冷靜,切記不可辱罵對方,以免激怒歹徒,做出過激行為。
甲:當(dāng)歹徒問起家中情況,無須刻意欺騙,因為基本上他已對你的家庭有初步認(rèn)識,所以可以適當(dāng)告知父母姓名、電話等,若問到家庭經(jīng)濟(jì)情況,則以不知道,沒聽說搪塞。
4、耐心等待機(jī)會,設(shè)法逃至人多的地方,想辦法以電話向警方或父母求助。
5、記住歹徒的特征、容貌、衣著等,作為警方辦案參考。
乙:同學(xué)們在成長的過程中,有時會碰到各種各樣的不法侵害,比如說被人敲詐、被人毆打、被人搶劫等等,一旦碰到了,怎么辦呢?我們要增強(qiáng)分辨能力,學(xué)會自我保護(hù)。也就是說,面臨危險的時候,同學(xué)們要機(jī)智勇敢地同犯罪分子作斗爭。要沉著冷靜,不要害怕,其實(shí)這個時候犯罪分子心里也很害怕,因為是他們在做壞事;如果犯罪分子比較強(qiáng),也不要逞英雄,如可以適當(dāng)示弱,就是可以表現(xiàn)出自己很害怕,但頭腦一定要清醒,要找機(jī)會報警或伺機(jī)逃跑。關(guān)于小學(xué)生如何預(yù)防被侵害,我們的專家已經(jīng)研究出了六條法寶,同學(xué)們只要照做,就可以保證自己的平安了。
甲:第一,上下學(xué)途中注意交通安全,放學(xué)早回家。馬路上車多人多,不要猛跑,不要翻越馬路護(hù)欄或者是橫穿馬路,要注意馬路邊工地上的雜物掉落、注意馬路上丟失的井蓋等。放學(xué)后不要在馬路上逗留,也不要偷偷跑去游戲廳玩,去河邊玩,就在這些地方最容易出事。大家記住,以后如果要去外面玩,要等節(jié)假日由爸爸媽媽或者家里的大人帶去玩,不要自己偷偷去。
乙:第二,不和陌生人說話。陌生人指的是不認(rèn)識和不熟悉的人。這個法寶的口訣是這樣的:小白兔,上學(xué)校;見生人,有禮貌;不說話,笑一笑;蹦蹦跳跳快走掉。是什么意思呢,就是要求同學(xué)們在遇到陌生人和你搭訕的時候,不要理他,并且盡快離開那個陌生人。
甲:第三,不跟陌生人出去。同學(xué)們無論在什么地方,在學(xué)校,還是在學(xué)校外面,遇到陌生人叫你出去,無論是說帶你去買東西吃,還是帶你去玩,或者說帶你去找你爸爸媽媽,你都不要跟他去。如果是在學(xué)校,就一定要通過老師同意,才能出校門。
乙:第四,不給陌生人開門。如果爸爸媽媽把你們單獨(dú)留在家里。這個時候,遇到有陌生人來家里敲門,一定不要輕易開門,如果發(fā)現(xiàn)有可能有危險,你要馬上打電話告訴大人。
甲:第五,牢記生命第一,財產(chǎn)第二。同學(xué)們在上學(xué)途中或校園里遇到壞孩子攔路索要財物,或搶奪你們的個人用品時,怎么辦?不要去跟他斗,能跑就跑,能躲就躲,不要過度反抗,要注意保護(hù)自己的身體不受傷害;實(shí)在躲不過,財物可以給他,但要及時向老師、學(xué)校、家長或者其他監(jiān)護(hù)人報告,由家長、老師或?qū)W校出面制止。在這種情況下,你放棄了財物,父母也不會責(zé)怪你的。在可能的情況下,還要盡量記住壞人的特征,過后再和老師、父母說,便于警方盡快抓住壞人。在這一條中,大家一定要記住,最重要的是保護(hù)生命。找機(jī)會就報警(報警電話:匪警110,火警119,交通事故122,急救中心120)。
乙:第六,遇到困難挫折要及時向父母和老師求助。要經(jīng)常跟老師或家長聊聊天,說說自己的心里話,他們一定能幫助你解決困難的。
甲:老師們,同學(xué)們,短暫的時間很快就過去了,愿我們的廣播能帶給您收獲與啟迪。
乙:本次播音到此結(jié)束,再見!
知識廣播稿篇四
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!
甲:我是___。
乙:我是我是___。
甲:當(dāng)燦爛的陽光溫暖整個校園,胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚(yáng)。
乙:讓我為你采擷一縷陽光,讓金色和紅色印染輝煌。
甲:我激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播相遇。
乙:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
甲:首先,讓我來給大家播報今天的天氣情況:今天是4月12日,星期二,多云氣溫是30℃ ~ 20℃,南風(fēng)。
乙:那在這里,我們紅領(lǐng)巾廣播站也要提醒大家,晝夜的溫差還是比較大的,希望同學(xué)們注意愛護(hù)好自己的身體,以防感冒。
甲:同學(xué)們,四月是個春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人,所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。
乙:本期的紅領(lǐng)巾廣播有以下內(nèi)容:校園在線,時事新聞,佳作欣賞,知識百寶箱,安全健康樂園,歡樂豆。下面請聽詳細(xì)內(nèi)容。
甲:先看校園在線:美化教室,愉悅身心。為給同學(xué)們營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,本學(xué)期我們學(xué)校開展了教室環(huán)境布置檢查活動。各班老師和同學(xué)都是激情滿懷,能根據(jù)本班的特色參與設(shè)計和布置。一幅幅板報設(shè)計新穎別致,內(nèi)容積極生動;“衛(wèi)生角”、“圖書角”等布置也別具一格,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來無限亮彩與希望。本次教室環(huán)境布置,讓全體學(xué)生享受了創(chuàng)作的快樂,合作的幸福,成功的喜悅,提高了學(xué)生的創(chuàng)新意識、集體榮譽(yù)感及其團(tuán)隊合作精神。此次活動不僅加強(qiáng)了班級陣地建設(shè),還有助于同學(xué)們快樂學(xué)習(xí),健康成長。
乙:接下來我們來聽聽國內(nèi)新聞:中國網(wǎng)絡(luò)電視臺消息:第八顆北斗衛(wèi)星升空中國建全導(dǎo)航系統(tǒng)4月10日4時47分,我國在西昌衛(wèi)星發(fā)射中心用“長征三號甲”運(yùn)載火箭,成功將第八顆北斗導(dǎo)航衛(wèi)星送入太空預(yù)定轉(zhuǎn)移軌道。這是一顆傾斜地球同步軌道衛(wèi)星。這次發(fā)射是今年北斗導(dǎo)航系統(tǒng)組網(wǎng)衛(wèi)星的第一次發(fā)射,也是我國“十二五”期間的首次航天發(fā)射。
知識廣播稿篇五
兒童是祖國的花朵,明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國、報效祖國,安全是不可少,下面給同學(xué)們介紹幾點(diǎn)安全常識。
一、行路安全行人要走人行道,過馬路要走人行橫道。紅燈停、綠燈行。
二、運(yùn)動安全滑冰是一項不錯的體育運(yùn)動,但在馬路上滑冰很危險,也不要在馬路上做其他運(yùn)動,否則容易出事。
三、游戲安全在樓梯、電梯上打鬧玩耍很危險,不能從扶手、欄桿往下滑。有些地方的樓梯無欄桿,上下樓梯更要小心。
四、游泳安全游泳要選擇好地方,不要到江河湖海游泳,不要到深水區(qū)游泳。游泳前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動,可以跑跑步、做做操,活動四肢。當(dāng)自己看到有人落水,自己沒有能力救人時不要下水,應(yīng)立即喊大人來幫助。不能一個人私自游泳,必須有人陪同。五、用刀安全用刀切東西時,注意力要集中,不可分心,以免切傷手。更不能用刀互相玩耍、打鬧,以免誤傷別人或自己。
六、用電安全不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
七、節(jié)日安全逢年過節(jié),在燃放鞭炮時,應(yīng)在大人指導(dǎo)下進(jìn)行。點(diǎn)燃的鞭炮不能拿在手中,應(yīng)在空曠地方,點(diǎn)燃后立即離開。
八、交際安全不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的`家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,以免上當(dāng)受騙。
知識廣播稿篇六
男:我是主持人,
今天的百科沙龍,讓我們繼續(xù)來了解有趣的一問一答百科小知識。
百科知識:世界上地勢最低的國家是哪里?
回答:荷蘭瀕臨北海,是世界上地勢最低的國家。荷蘭的海岸線曲折綿延,全長千米,但海堤竟兩倍于海岸長度,總長達(dá)千米。
百科知識:發(fā)燒時不宜喝什么飲料?
回答:發(fā)燒喝濃茶害處較大,因為茶葉所含的茶堿會提高人體溫度,并可影響降溫藥物的作用,從而加重病情,因此發(fā)燒時不宜喝茶。
百科知識:人的心臟共有幾個心房和心室?
回答:心臟內(nèi)有四個空腔,分別為左心房、左心室、右心房和右心室。其中左心房和左心室相通,右心房和右心室相通。
百科知識:我國水能資源主要分布在哪一區(qū)域?
回答:我國水資源分布特點(diǎn):南方多,北方少,夏秋多,冬春少。我國水能資源蘊(yùn)藏量居世界第一位.
百科知識:先秦時,龍的形象和圖案被普遍比喻為什么?
回答:先秦時,龍的形象和圖案被普遍比喻為君子。龍的圖案從上古至明清,經(jīng)歷了無數(shù)次的變化,造型也極豐富。
回答:許多動物都擁有帶電或發(fā)光的器官,但這些器官并不是用來照明的。
百科知識:普洱茶的產(chǎn)地在哪里?
回答:普洱茶的產(chǎn)地在云南等邊疆地區(qū),而思茅是舉世聞名的普洱茶產(chǎn)地,也是中國最大的產(chǎn)茶區(qū)之一。
百科知識:奧林匹克運(yùn)動會的口號是什么?
回答:狄東神甫曾經(jīng)提出了“更快、更高、更強(qiáng)”的口號。“奧林匹克之父”顧拜旦非常欣賞和贊同這個口號,便把它作為國際奧林匹克運(yùn)動會的口號。
百科知識:畢加索曾發(fā)表一幅畫作獲國際和平獎,這幅畫作是什么?
回答:畢加索在年前后曾發(fā)表一幅畫作獲國際和平獎,這幅畫作是《和平鴿》,也是由于此畫的緣故,“鴿子”從此成為和平的代名詞。
百科知識:發(fā)生“日食”是什么原因?
回答:發(fā)生日食是因為月亮擋在地球與太陽之間,使白天只能看到未被擋住的一部分陽光。同理,月食就是由于地球擋在月亮與太陽之間。
女:經(jīng)典的好文章都盡在“美文精品屋”欄目,今天的稿件來自四年級五班的施舜勇同學(xué),讓我們來聽聽吧!
男:今天的師生風(fēng)采,為大家介紹的是二年級三個班級的班主任老師,今年我們的班主任老師們特別的辛苦,可是有付出就有收獲,我們的校園比以前干凈了許多,班級衛(wèi)生也是一樣,同學(xué)們,無論你們何事來到前樓的二年級教室,那三個班級永遠(yuǎn)是窗明幾凈,桌凳排放整齊,地面無一個雜物,這是很多高年級學(xué)生都無法做到的,但我們二年級小同學(xué)是如何做到的呢?我想這跟我們?nèi)话嘀魅卫蠋煹恼J(rèn)真負(fù)責(zé)是分不開的.二年級最近一直在練習(xí)廣播操,三位老師從沒喊過一聲苦,說過一聲累,不僅完成學(xué)校布置的各項任務(wù),還會用心地做好每件事,一位老師突出是正常的,可是一個年級的老師都這樣,是值得我們所有老師和學(xué)生欽佩的.
女:今天給大家?guī)淼恼芾硇」适陆兄愠贰?BR> 男:爸爸教我用一種很簡易的捕獵機(jī),其實(shí)就是一只箱子,用木棍支起,木棍上系著的繩子一直接到我藏的地方。只要鳥兒受到我撒的米的誘惑,就會進(jìn)入箱子,一拉繩子就大功告成。支好不久就飛進(jìn)來9只鳥,不一會就有6只走進(jìn)了箱子。我正要拉繩子,又想那3只也會飛進(jìn)來的,再等會。結(jié)果非但那3只沒有進(jìn)去,反而走出去了4只。我后悔極了。
女:這個故事告訴我們:人的欲望是無法滿足的,而曾經(jīng)擁有的一切卻稍縱即逝。貪欲不僅讓我們難以得到更多的`,甚至連原本可以得到的也將失去。知足常樂,不要抱怨生活的不公。回頭看看那些比你擁有得少的人,不要總望著那些比你擁有多的人。
女:時間過的真快,不知不覺中,我們的節(jié)目已接近尾聲,同學(xué)們,讓我們下期節(jié)目再見!合:祝大家周末愉快,再見!
眺望天邊的晨曦。
沐浴午后的陽光。
熟悉的對白。
熟悉的旋律。
敬愛的老師。
親愛的同學(xué)們。
大家下午好!
光陰似箭,日月如梭,短暫的時光我們一起度過,轉(zhuǎn)眼間,今天的廣播站又要和大家說再見了,今天的廣播員是和,制作人員是,。感謝大家的收聽,我們下期節(jié)目再見!
靜電是困擾人們的一個問題,那我們該如何防止靜電呢?在穿衣上我們盡量避免穿化纖的衣服。洗衣服時可以使用防靜電的洗滌劑。在飲食方面,可適當(dāng)增加含維生素c、維生素a、維生素e,如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素c的水果,具有良好的除靜電功能。而且周圍要保持一定的濕度,除了要經(jīng)常通風(fēng)換氣外,要經(jīng)常拖地、常給地面灑些水,或者再種些花草,這樣可以除去室內(nèi)的靜電。另一種有用的方法就是在摸門把手或水龍頭等導(dǎo)電物品之前用手摸一下墻壁,將體內(nèi)靜電“放”出去。
夏天快到了,無論是大人還是小朋友都會出汗,這時候,身上就會長出一顆顆痱子,讓人搔癢難耐。今天的知識百寶箱就來教你如何在盛夏預(yù)防痱子!要防止熱痱的發(fā)生應(yīng)注意以下幾個方面:居室環(huán)境要通風(fēng)涼爽,盡量減少出汗;烈日當(dāng)頭時應(yīng)避免外出活動,更不能長時間在烈日下暴曬或進(jìn)行過激的行為;保持環(huán)境及皮膚清潔衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡換洗衣物。出汗要及時給他擦干,保持皮膚表面干燥.為了避免長痱子。出汗較多時應(yīng)及時補(bǔ)充水分,多喝一些綠豆湯、清涼飲料等。一旦生了熱痱子,切忌用手搔抓,以防感染。用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法。用熱水浸濕毛巾,毛巾盡量熱一些,以皮膚能耐受為度,敷于起痱子處,毛巾涼了再換熱的,隔2-3小時敷一次,一般敷2~3次就見效.
“紛紛紅紫已成塵,布谷聲中夏令新?!庇禾斓年柟?,傾聽夏夜的蟬鳴。不知不覺,夏天即將來臨。在太陽當(dāng)烈的夏天,我們該如何預(yù)防中暑呢?今天的知識百寶箱就來幫你解答。一般來講中暑有先兆表現(xiàn),為頭痛、頭暈、出汗多、口干渴、四肢酸困無力、注意力不集中、體溫正?;蚵杂猩?
1.立即移至陰涼處或空調(diào)室中,并給予物理降溫。進(jìn)入空調(diào)室前,需要擦干汗。
2..選用預(yù)防及控制感染的抗生素.喝一些含有鹽分的清涼飲料;在額部、太陽穴處涂抹清涼油、風(fēng)油精,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥,有預(yù)防作用。
3.活動前,要多喝水,保持身體中的水分。少喝含咖啡因的飲料,尤其不要一次大量飲用冰凍飲料記?。翰灰鹊娇诳柿瞬藕人?因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了.
4.準(zhǔn)備防曬工具,如雨傘、帽子等,是預(yù)防中暑的最簡單的辦法。
知識廣播稿篇七
當(dāng)天的事情要當(dāng)天完成;自己的事情要自己做;飯前便后勤洗手;禮貌待人,尊敬師長;講衛(wèi)生,講文明。關(guān)心集體,愛護(hù)集體。
用眼時的注意事項:
平時使用計算機(jī)或看書、看報,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長。
與計算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避免輻射線對眼睛的傷害。
若眼睛干澀、發(fā)癢,先將眼睛閉起來休息個幾分鐘,再張開,千萬不要用手去柔眼睛。若無改善就必須就醫(yī),因為有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保養(yǎng)。
多喝水:尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里,應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充,可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。
滴眼藥水、生理時鹽水、人工淚液:有戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛;有些人則是為了防止眼睛干澀,也會在藥房自行購買一些眼藥水來點(diǎn),但要注意的是藥水的來源,最好還是由醫(yī)生診斷所開出的,比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液,為了保存方便都會加入防腐劑或殺菌劑,一般人在使用上應(yīng)該是不會有太大的問題,但若您是過敏性的體質(zhì)就很難說了。
冷、熱敷:在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替,但不可冰到或壓到眼球,熱敷也是一樣,一次不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn),多做幾次,可以改善眼睛周圍的血循,對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。
平時可多吃些含有b—胡蘿卜素的食品,如:紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等,有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶,這些都是對眼睛很有幫助的東西。心理因素在人們行為中的作用很早就為人類所知道,但把心理教育作為一門應(yīng)用科學(xué)卻是近代才有的。目前,心理健康教育已被越來越多的人所接受,中學(xué)心理健康教育的方興未艾,各地的實(shí)驗研究取得一定成效,但眾多的實(shí)驗研究卻缺乏理論指導(dǎo),難以形成一種較為科學(xué)的體系和穩(wěn)定的模式。因而,構(gòu)建符合我國國情的中學(xué)心理健康教育模式關(guān)系到這項工作的開展、深化、發(fā)展和完善。本文以此為目的,對中學(xué)心理健康教育模式進(jìn)行探索,以期推動心理健康教育的進(jìn)一步完善。
一、構(gòu)建“四結(jié)合”全方位、立體式的心理健康教育模式。
構(gòu)建的心理健康教育模式,應(yīng)重在教育。對中學(xué)生心理問題的處置,大致有醫(yī)學(xué)模式、咨詢輔導(dǎo)模式和教育模式三大類。醫(yī)學(xué)模式重在治療和重建;咨詢模式重在探討心理問題及處置;教育模式重在教育、預(yù)防和發(fā)展。構(gòu)建“四結(jié)合”的心理健康教育模式,在于能充分發(fā)揮“學(xué)校教育”的特點(diǎn)。換言之,它能有組織、有系統(tǒng)、有計劃地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,以促成其心理健康發(fā)展,而不是零散的、片面的、非系統(tǒng)的、不完整的心理健康教育,其目標(biāo)不僅僅在于治療,更注重預(yù)防與發(fā)展。這種“教育模式”區(qū)別于心理咨詢、心理治療和心理輔導(dǎo)。具體如下:
1、心理教育與心理測量相結(jié)合。
心理測量主要是運(yùn)用一些心理學(xué)方面的測量理論和工具,根據(jù)學(xué)生和教師的需要和要求,對學(xué)生行為確定一種數(shù)量化的價值,便于學(xué)生的自我了解和自我認(rèn)識,其內(nèi)容主要是學(xué)績測試和人格測試。心理測量主要為學(xué)校開展心理健康教育提供服務(wù),它側(cè)重于描述學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)有狀況,了解在咨詢、輔導(dǎo)、教育之后學(xué)生心理發(fā)展出現(xiàn)的變化與改善。學(xué)校在進(jìn)行心理測驗時,首先要明確測驗?zāi)康?,有的放矢地選擇測驗項目;其次要注重測驗實(shí)施過程的科學(xué)性和保密性;最后還要進(jìn)行科學(xué)分析,解釋測驗結(jié)果,提出有價值的教育建議。此外,學(xué)校還要根據(jù)測驗結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點(diǎn)和問題,高速和完善心理教育工作。
2、心理健康教育與心理咨詢相結(jié)合。
根據(jù)各級教育部門的要求,越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室。其形式有個別咨詢、集體咨詢兩種。心理咨詢應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育活動的重要組成部分。以此為依托,它應(yīng)在向全體學(xué)生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動;同時,根據(jù)學(xué)校實(shí)際,心理咨詢還可以與專家、學(xué)者等專業(yè)人士合作,開展針對學(xué)生、家長特殊需要的心理咨詢活動。但是,心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個方面,是心理健康教育內(nèi)容的補(bǔ)充。
知識廣播稿篇八
研究大學(xué)生接受新聞宣傳的心理要求,其目的就是要有的放矢地搞好大學(xué)校園廣播宣傳工作。
什么是新聞心理?人的心理是人腦對客觀世界的主觀能動的反映;因而,可以得出:新聞心理就是人腦對新聞現(xiàn)象和新聞活動的主觀能動的反映。人腦這種“按特殊方式組成的物質(zhì)”(列寧語)就是產(chǎn)生人的心理的物質(zhì)基矗有了這個基礎(chǔ),人們在實(shí)踐活動中就會對客觀事物產(chǎn)生一定的態(tài)度,表現(xiàn)一定的意志行動,發(fā)生一定的興趣,形成一定的個性特征等等,這便是人的心理。
從人類社會出現(xiàn)到新聞出現(xiàn)以前的一個時期里,雖然有了人的心理,但是尚未有新聞,同樣談不上人的新聞心理,只有人們逐漸在勞動和生活中結(jié)成互相依存的社會關(guān)系之后,有些人先知道一種新情況,接觸到一種新事物,便把這種新情況、新事物傳達(dá)、報告給別人,使人們根據(jù)這種傳達(dá)和報告采取相應(yīng)的行動。無論古代的口頭新聞或手抄新聞,近代的印刷新聞,現(xiàn)代的電子新聞,都是經(jīng)過人腦加工、整理并傳播出去的新鮮的,具有典型意義,為人們普遍關(guān)注的事實(shí)。所以,作為觀念形態(tài)的新聞是不依賴于人的意識而存在的客觀事物的反映。也就是說,新聞的本原是事實(shí),事實(shí)是第一性的,新聞是第二性的;先有事實(shí)后有新聞,沒有事實(shí)就沒有新聞。既然新聞心理是人腦對新聞現(xiàn)象和新聞活動的反映,而新聞現(xiàn)象和新聞活動的本原是新聞事實(shí),所以人的新聞心理的本質(zhì)也是新聞事實(shí)。
按照新聞心理學(xué)的內(nèi)容劃分,有以下三個主要方面:受眾心理學(xué)、記者心理學(xué)、編輯心理學(xué)。無論受眾心理學(xué)、記者心理學(xué),還是編輯心理學(xué),都要研究人的各種新聞心理過程和各種新聞心理特征。而在大學(xué)校園里,我們研究受眾心理學(xué)的目的,在于改進(jìn)播音員、編輯及大學(xué)校園廣播的工作,更好地為大學(xué)生們服務(wù)。從這樣的思路出發(fā),我們必須先明白受眾的'定義。
受眾,指的是大眾傳媒的信息接受者或傳播對象。大學(xué)校園廣播制作欄目要適合受眾的需要,必須要了解受眾的心理,也就是要了解大學(xué)生的新聞心理要求。由于校園廣播傳播范圍的特殊性,我們考察其受眾的特性,主要是研究聽眾收聽廣播的心理狀況,收聽的動機(jī)表現(xiàn)為對廣播的需要和興趣,它是聽眾收聽的內(nèi)心動力。
大學(xué)生對廣播的收聽動機(jī)盡管是多種多樣的,但是,并不是沒有帶有普遍性的特點(diǎn)?!吨袊嗄陥蟆吩?jīng)在一項對大學(xué)生對校園廣播意見所做的調(diào)查說明:聽眾希望能從廣播上懂得人生的真正價值,喚起他們對人生的熱愛,點(diǎn)燃他們的理想之光,滿足他們對社會、對人生的認(rèn)識與探索。
在《中國青年報》的調(diào)查中,還有相當(dāng)多的大學(xué)生都把追求實(shí)用、豐富知識,作為他們收聽校園廣播的目的。以我校校廣播電臺為例。這點(diǎn)突出表現(xiàn)在我校學(xué)生們對星期一“教育欄目”和星期四“健康體育欄目”的熱烈稱贊與殷切期望之中。不少大學(xué)生在來信中明確地聲明:我就是為聽《教育欄目》和《健康體育欄目》而收聽校園之聲的。抽查部分的學(xué)生來信,有67人熱烈稱贊《健康體育欄目》,稱它為“小百科全書”,“知識的寶庫”,說它“增長了我們的知識,開闊了我們的眼界,打開了我們思路,陶冶了我們的情操,喚起了我們對知識的追求?!庇?5人喜歡《教育欄目》,他們把它看成是自己學(xué)習(xí)生活中的良師益友,或訴說苦悶,或暢談志向,或請求答題,或要求介紹各種自學(xué)知識。
有人認(rèn)為,這一代大學(xué)生對時事和政策是不關(guān)心的。這恰恰不了解聽眾心理的一種表現(xiàn)?,F(xiàn)在的大學(xué)生,對一般的時事新聞,如例行國事訪問,一般專業(yè)會議,是不大關(guān)心的,但是,對于涉及和大學(xué)生有厲害關(guān)系和國家統(tǒng)一大業(yè)的時事,還是十分關(guān)心的。比如,有很多大學(xué)生對此次的連戰(zhàn)、宋楚瑜訪問大陸的新聞報道,就是通過校園廣播來了解的。
總之,從收聽的目的來看,大學(xué)生收聽校園廣播不是或主要不是從廣播上獲得一般的或者與自己無關(guān)的信息。目的是希望廣播能幫助他們了解黨的方針政策,堅定人生信念,正確地認(rèn)識各種社會現(xiàn)象,找到成材之路,增長各種知識,得到生活指導(dǎo)。這些雖然不是校園廣播的全部職能和作用,但是卻反映了在聽眾中普遍存在的一種收聽心理。
同時,基于大學(xué)生特殊的心理需求,所以我們在欄目的編排上要注意輕松與嚴(yán)肅并重,傳播新聞與提供娛樂并重。在同一欄目中最好設(shè)置些小版塊,不但方便聽眾的選擇收聽,編輯的查找資料,而且使欄目更具有針對性,豐富了欄目的內(nèi)容。
新聞節(jié)目的編排。一般來說,國內(nèi)新聞放在前,國際新聞放在后;經(jīng)濟(jì)新聞放在前,其他新聞放在后;本校新聞放在前,各地新聞放在后。把聽眾最關(guān)心、最感興趣的新聞放在前。一句話,就是把最有新聞價值的新聞放在前。這樣才作層次分明,方便收聽。兩條新聞之間或兩組新聞之間要注意氣氛的協(xié)調(diào)。如悲痛與歡慶、嚴(yán)肅與輕松的內(nèi)容,不要放在一起,中間最好安排一條其他消息或是插播一小段音樂,緩沖一下,使聽眾的情緒能跟上,心理上不覺得別扭。
大學(xué)校園廣播宣傳特點(diǎn)淺探(4)四、大學(xué)校園廣播新聞宣傳中工作人員應(yīng)具有的素質(zhì)。
大學(xué)校園廣播新聞宣傳中工作人員應(yīng)具有良好的素質(zhì),這些素質(zhì)包括政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、心理素質(zhì)三個方面。沒有這幾個方面的素質(zhì)就不會得到大學(xué)生們的認(rèn)同,也就失去了宣傳的效果,其作用也得不到充分的發(fā)揮。
政治素質(zhì)是大學(xué)校園廣播新聞宣傳中播音員應(yīng)具有的基本素質(zhì)。具體地說就是:堅持和宣傳四項基本原則,自覺地同黨中央的正確路線保持一致,在原則問題上立場鮮明,態(tài)度明朗;有高度的事業(yè)心和責(zé)任感,充分認(rèn)識自己工作的意義和肩負(fù)的歷史使命;要深入到群眾生活之中,敢為人民的利益赴湯蹈火,不為個人的利益動搖政治信念;要有堅持真理、為真理獻(xiàn)身的精神。
知識廣播稿篇九
各位同學(xué):五一假期即將來臨,為了保證大家能夠擁有一個安全舒心的假期,特別提醒小朋友要合理安排出游計劃、注意出行安全:
1、要選擇經(jīng)國家檢測合格,比較安全、正規(guī)的游樂場;
4、天氣炎熱,不要到山塘、水庫游玩,平時多喝水,以防中暑;
5、患病或身體不適時,不要勉強(qiáng)參加活動,要盡快就醫(yī)。
4、不要貪小便宜,不要指望有“天上掉餡餅”美事,以防受騙。
2、隨家長乘私家車,要注意安全,不要坐副駕駛位置,系好安全帶。
此外,提醒大家嚴(yán)格遵守學(xué)院請、銷假制度。
如有突發(fā)情況請及時與年級主任、班主任和班長聯(lián)系,或者向?qū)W校求助,報警求助電話:110最后,預(yù)祝同學(xué)假期愉快!
知識廣播稿篇十
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!
甲:我是。
乙:我是我是。
甲:當(dāng)燦爛的陽光溫暖整個校園,胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚(yáng)。
乙:讓我為你采擷一縷陽光,讓金色和紅色印染輝煌。
甲:我激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播相遇。
乙:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
甲:首先,讓我來給大家播報今天的天氣情況:今天是4月12日,星期二,多云氣溫是30℃~20℃,南風(fēng)。
乙:那在這里,我們紅領(lǐng)巾廣播站也要提醒大家,晝夜的溫差還是比較大的,希望同學(xué)們注意愛護(hù)好自己的身體,以防感冒。
甲:同學(xué)們,四月是個春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人,所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。
乙:本期的紅領(lǐng)巾廣播有以下內(nèi)容:校園在線,時事新聞,佳作欣賞,知識百寶箱,安全健康樂園,歡樂豆。下面請聽詳細(xì)內(nèi)容。
甲:先看校園在線:美化教室,愉悅身心——。
“衛(wèi)生角”、“圖書角”等布置也別具一格,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來無限亮彩與希望。本次教室環(huán)境布置,讓全體學(xué)生享受了創(chuàng)作的快樂,合作的幸福,成功的喜悅,提高了學(xué)生的創(chuàng)新意識、集體榮譽(yù)感及其團(tuán)隊合作精神。此次活動不僅加強(qiáng)了班級陣地建設(shè),還有助于同學(xué)們快樂學(xué)習(xí),健康成長。
首先是一條國際新聞:中國網(wǎng)絡(luò)電視臺報:前天正好是日本9.0級大地震及海嘯爆發(fā)整整一個月的時間,當(dāng)天日本一些地區(qū)舉行了哀悼儀式安全小知識廣播稿廣播稿。同時當(dāng)天下午16:16分日本的福島縣和茨城縣又再次發(fā)生了7.1級的強(qiáng)烈的余震,而且東京震感也非常的強(qiáng)烈。同時日本氣象廳還發(fā)布了海嘯警報隨后有取消了海嘯警報。我們也注意到這段時間日本的核危機(jī)也在不斷的擴(kuò)散,除了出動向大海當(dāng)中排放超過1萬噸的經(jīng)過污染的核廢水同時也有一些重度污染的核廢水滲漏到了大海里。日本核危機(jī)到底擴(kuò)散的程度如何?乙:接下來我們來聽聽國內(nèi)新聞:中國網(wǎng)絡(luò)電視臺消息:第八顆北斗衛(wèi)星升空中國建全導(dǎo)航系統(tǒng)4月10日4時47分,我國在西昌衛(wèi)星發(fā)射中心用“長征三號甲”運(yùn)載火箭,成功將第八顆北斗導(dǎo)航衛(wèi)星送入太空預(yù)定轉(zhuǎn)移軌道。這是一顆傾斜地球同步軌道衛(wèi)星。這次發(fā)射是今年北斗導(dǎo)航系統(tǒng)組網(wǎng)衛(wèi)星的第一次發(fā)射,也是我國期間的首次航天發(fā)射。
知識廣播稿篇十一
乙:放飛童年夢想,打造陽光生活。
合:在這熟悉而又溫暖的音樂聲中,紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
乙:歡迎大家收聽本期節(jié)目,我是主持人#。
甲:我是主持人#。
合:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,大家下午好!讓我們一起走進(jìn)今天的法制宣傳特別節(jié)目。
甲:同學(xué)們,你們知道每年12月4日是什么日子嗎?
乙:12月4日是我國的法制宣傳日。我國的法制宣傳日從20xx年開始,今年已經(jīng)是第xx個法制宣傳日了。
甲:為貫徹落實(shí)好“五五”普法規(guī)劃,切實(shí)做好青少年普法教育工作,我校少先大隊于20xx年12月3日至9日開展“20xx年青少年法制教育宣傳周”活動。
乙:我校少先隊大隊結(jié)合實(shí)際開展了普法“五個一”的法制宣傳教育活動:
1、開展一次以學(xué)習(xí)憲法為主題的主題會活動;
2、利用升旗儀式,舉行一次國旗下的學(xué)法講話;
3、請校外法制輔導(dǎo)員作一次法制講座,向?qū)W生宣傳法律法規(guī)知識;
4、組織開展一次“小手牽大手,學(xué)法一起走”學(xué)生和家長共同完成一份法律試卷活動;
5、制作一期“小手牽大手,學(xué)法一起走”成長小報。
甲:活動真豐富呀!我還要告訴同學(xué)們,今年我國的法制宣傳日主題是:“加強(qiáng)法制宣傳教育,服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展”。
乙:接下來,我們來聽一個故事。
甲:程浩是個非?;顫姾脛拥哪泻⒆?。今年讀四年級了,可是他總是管不住自己,特別的調(diào)皮。為此他爸爸經(jīng)常地打他、罵他。有一次爸爸在打他之后,還把他關(guān)在房間里不準(zhǔn)他吃飯。
乙:根據(jù)《未成年人保護(hù)法》,父母對未成年人有撫養(yǎng)教育的職責(zé)。程浩的爸爸應(yīng)該以適當(dāng)?shù)姆椒ㄈソ逃?。而不能以暴力去體罰他。更不能經(jīng)常性地體罰,用不文明的語言去罵他。程浩的爸爸沒有尊重程浩的人格,已經(jīng)違反了《未成年人保護(hù)法》。
甲:未成年人指的是未滿18周歲的青少年。簡單點(diǎn)說,《未成年人保護(hù)法》是一部保護(hù)我們的法律。
乙:今天,我們就是希望通過廣播讓同學(xué)們知道《未成年人保護(hù)法》和同學(xué)們關(guān)系是非常密切的。知道如何用《未年年人保護(hù)法》去保障自己的合法權(quán)利。
甲:下面,我就和同學(xué)們聊聊我國的《未成年人保護(hù)法》的有關(guān)內(nèi)容。《未成年人保護(hù)法》第十四條規(guī)定,未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人和學(xué)校應(yīng)當(dāng)教育未成年人不得有下列不良行為:
(一)曠課、夜不歸宿;
(二)攜帶管制刀具;
(三)打架斗毆、辱罵他人;
(四)強(qiáng)行向他人索要財物;
(五)偷竊、故意毀壞財物;
(六)參與賭博或者變相賭博;
(七)觀看、收聽色情、淫穢的音像制品、讀物等;
(八)進(jìn)入法律、法規(guī)規(guī)定未成年人不適宜進(jìn)入的營業(yè)性歌舞廳等場所;
(九)其他嚴(yán)重違背社會公德的不良行為。
乙:可是有些同學(xué)認(rèn)為,講法律就要講紀(jì)律,可是講紀(jì)律就沒有了自由。這種看法是錯誤的,俗語說:沒有規(guī)矩,不成方圓。自由是相對的,是有條件的。鳥在空中飛翔,它們是自由的;魚在水中嬉游,它們是自由的。但如果把鳥放入水中,讓魚離開了水,那么它們不僅得不到自由,而且很快就會死掉。人走在馬路上是自由的,但如果不遵守交通規(guī)則,亂走馬路,被車輛撞倒,那就失去了行走的自由。
甲:是呀,世上沒有不受約束的自由。此外,紀(jì)律限制自由,又保護(hù)自由。如當(dāng)你走進(jìn)閱覽室,里面靜悄悄的,只能聽到偶爾翻書的沙沙聲。對于想看書的人來說,這一片寧靜多么寶貴!因為人人都遵守閱覽室的規(guī)則,大家可以享受閱讀不受干擾的自由。若有人不守紀(jì)律,高聲談笑,這自由就消失了。
乙:學(xué)校里,同學(xué)間總會有些矛盾和摩擦,同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重,友愛相處,團(tuán)結(jié)合作。如遇意見出現(xiàn)矛盾的情況,一定要冷靜,決不可意氣用事,更不可揮拳相向,傷及自身或他人。所以,同學(xué)們遇事要冷靜,要有法紀(jì)觀念,不能做害人害已的事。
甲:我們正擔(dān)負(fù)著努力學(xué)習(xí),將來建設(shè)祖國的重任。祖國、社會都要求我們知法懂法、遵法守法。我校有著嚴(yán)肅的校紀(jì)和優(yōu)良的校風(fēng),我們作為其中的一名小學(xué)生,更應(yīng)該與同學(xué)和睦相處,理智冷靜地對待和處理問題!
乙:作為新時代的學(xué)生,我們要提高自身的法律意識,自覺學(xué)習(xí)基本的法律知識,逐步培養(yǎng)法律素質(zhì),成為一個遵紀(jì)守法的小公民;同時我們也要善于運(yùn)用法律保護(hù)自己的合法權(quán)益不受侵犯,不損害他人和社會的利益;同時我們還要熱心宣傳法律法規(guī),以正確的法制觀念去影響身邊的人,帶動周圍的人都遵紀(jì)守法。
甲:同學(xué)們,十年樹木,百年樹人。知法守法,與法同行,是青少年健康成長的必經(jīng)之路。讓我們行動起來,從自己做起,從身邊小事做起,自覺做到知法、懂法、守法、護(hù)法,為推進(jìn)我國依法治國、建設(shè)和諧社會做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
甲:時間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。
乙:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂。
甲:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
乙:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。
甲:再見!
知識廣播稿篇十二
親愛的同學(xué)們:
你們聽過鳥兒的哭泣嗎?聽過地球媽媽的哭泣嗎?相信你們和我一樣,一定聽到了。
當(dāng)人類無止境的把工業(yè)“三廢”隨意的進(jìn)行排放時,地球媽媽哭了。她哭著說:“那一團(tuán)團(tuán)廢氣、煙塵,那一股股污水、廢渣,就像一群群癌細(xì)胞張牙舞爪的向她撲去,侵襲著她身體的健康,人類甚至還把臭氧層面紗撕了兩個大洞,使紫外線無情的灼傷她的皮膚。
當(dāng)森林植被被盲目、無情的砍伐時,小鳥哭了,它哭泣著說:“它好想有個家”。地球媽媽哭了,哭泣著說:“她的身體越來越來虛弱,紅潤的變得蠟黃,明亮的眼睛變得呆板無光。洪水、冰雹、狂風(fēng)、沙漠等妖魔也趁此機(jī)會興風(fēng)作浪,在她的`臉上刻下了無數(shù)道深深的皺紋。她越來越疲乏,越來越感到力不從心,可是人類還在不斷的增加人口,減少耕地面積。估計到了20xx年,人類吃飯都會成為大問題?!?BR> 親愛的同學(xué)們,請想一想洪水泛濫成災(zāi)的悲劇吧!想一想二氧化碳過多造成的溫室效應(yīng)吧!想想自古就有“八水繞長安”的西安已成為歷史!想想鳥兒傷心的哭泣:“我想有個家”。我想,這不但是小鳥的吶喊,這也是人類的吶喊。人類更需要一個環(huán)境優(yōu)美的家。
親愛的同學(xué)們,我們的衣、食、住、行無不依賴于大自然的恩賜。大氣、森林、湖海、草原無不是我們?nèi)祟愘囈陨娴幕緱l件,破壞了自然環(huán)境,就等于自毀家園,制造饑餓。
親愛的同學(xué)們,趕快行動起來吧!從你做起,從我做起,轉(zhuǎn)告你身邊的每一個人,讓我們攜起手來,從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起,多種一棵樹,不亂丟垃圾.讓地球媽媽早日重現(xiàn)青春光彩,讓人類生活得更加幸福、美好吧!謝謝大家!
知識廣播稿篇十三
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽健康小百科欄目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《夏季健康小常識》。
夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個夏天呢?夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么,夏季運(yùn)動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙:.夏季失水多,應(yīng)多喝水
喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補(bǔ)充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補(bǔ)水就會嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲:應(yīng)時起居
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風(fēng)寒侵襲,吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:飲食清補(bǔ),多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習(xí)性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項
夏季出游,因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時,可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:做些養(yǎng)心運(yùn)動
夏季運(yùn)動量不宜過大、過于劇烈,應(yīng)以運(yùn)動后少許出汗為宜,以免運(yùn)動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼,剛?cè)嵯酀?jì),開合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵,與自然的陰陽消長相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動之一。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧 ,再見!
知識廣播稿篇十四
同學(xué)們,今天要跟大家分享的安全知識是“防溺水安全知識”。
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳。
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍。
3、不去非游泳區(qū)游泳。
4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋。
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓。
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
知識廣播稿篇十五
各位聽眾:
大家好。國以民為本,民以食為天,食以安為先,食品安全關(guān)系到我們所有人的的生命健康,我們創(chuàng)立這期欄目,分享關(guān)于食品安全的小常識,希望對大家有所幫助。
一、怎樣挑選安全健康的水果呢?
三個小竅門哦,首先一定要購買當(dāng)令水果,不合時令的水果肯定噴灑了大量的農(nóng)藥才能長的鮮艷;其次,不用刻意挑選外觀新美、亮麗無病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果雖然長得不好看,但是營養(yǎng)仍舊豐富哦;最后,水果食用前應(yīng)以大量清水沖洗,如帶皮水果就應(yīng)先清洗后削皮。
二、怎樣減少蔬菜農(nóng)藥殘留呢?有四個方法哦。
1.浸泡水洗法:用清水浸泡30分鐘,基本上可清除絕大部分殘留農(nóng)藥。
2.堿水浸泡法:把蔬菜沖洗干凈后,浸泡到堿水中5-15分鐘,然后用清水沖洗,重復(fù)3-5遍。
3.儲存法:蔬菜上的殘留農(nóng)藥隨著時間的推移,能夠緩慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。
4.熱水法:常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水洗凈,放入沸水中2-5分鐘撈出,然后再用清水洗一、二遍。這樣就能去除農(nóng)藥殘留了。(大學(xué)新生軍訓(xùn)新聞稿)。
三、怎樣區(qū)分食品的保質(zhì)期和保存期?
在購買食品時我們會發(fā)現(xiàn),在食品的包裝上或標(biāo)簽上除了印有食品名稱、配料、制造者、經(jīng)營者等項目外,還有一項相當(dāng)重要的內(nèi)容就是食品的保質(zhì)期或保存期。那么什么是保質(zhì)期呢?保質(zhì)期是食品的最佳食用期,而保存期是推薦的最終食用期。如果保質(zhì)期或保存期與食品的貯期條件有關(guān),必須表明貯藏方法,如冷藏貯存、避光保存、陰涼干燥處保存等。大家在選購食品時也應(yīng)注意銷售商的銷售環(huán)境是否符合標(biāo)簽上規(guī)定。
食品安全問題牽動我們每個人的心弦,為了讓大家吃的放心、吃的舒心,大橋鎮(zhèn)食安辦一直努力著,這一期的食品安全小知識,我們學(xué)習(xí)到這里,歡迎所有人參與我們的食品安全監(jiān)督。如遇食品安全問題,可撥打投訴舉報電話.當(dāng)然如果你有更多的食品安全常識和我們分享,或者有關(guān)食品安全的疑問,歡迎致電。聯(lián)系電話,我們等待更多的人參與進(jìn)來,共同努力,做好食品安全。
知識廣播稿篇十六
各位同學(xué):五一假期即將來臨,為了保證大家能夠擁有一個安全舒心的假期,特別提醒小朋友要合理安排出游計劃、注意出行安全:
1、要選擇經(jīng)國家檢測合格,比較安全、正規(guī)的游樂場;
4、天氣炎熱,不要到山塘、水庫游玩,平時多喝水,以防中暑;
5、患病或身體不適時,不要勉強(qiáng)參加活動,要盡快就醫(yī)。
4、不要貪小便宜,不要指望有“天上掉餡餅”美事,以防受騙。
2、隨家長乘私家車,要注意安全,不要坐副駕駛位置,系好安全帶。
此外,提醒大家嚴(yán)格遵守學(xué)院請、銷假制度。
如有突發(fā)情況請及時與年級主任、班主任和班長聯(lián)系,或者向?qū)W校求助,報警求助電話:110 最后,預(yù)祝同學(xué)假期愉快!
知識廣播稿篇十七
甲:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,大家早上好!紅領(lǐng)巾廣播站正在直播,歡迎您的收聽。我是主持人。很榮幸成為本屆學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站的成員之一。
乙:我是主持人。今天的播音主題是《學(xué)習(xí)消防知識》。
甲:同學(xué)們,你們知道電話號碼119是做什么的嗎?對,是火警電話。也就是當(dāng)發(fā)生火災(zāi)的時候,我們可以撥打119電話,消防隊員就會以最快的速度來幫助滅火。
乙:今天是十一月九日,是全國消防日。生命安全至上。為了讓同學(xué)們了解更多的消防知識,今天我們安排了這期廣播,希望大家能有所收獲。
甲:下面進(jìn)入第一版塊:在家中如何注意防火?
乙:家庭中的`火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起,今天,我們學(xué)習(xí)一下冬季火爐取暖的防火常識:
1、使用火爐取暖,火爐的安置應(yīng)與易燃的木制家具等保持安全距離,更要遠(yuǎn)離柴草。
2、烘烤衣物要有人看管,人不能長時間離開。
3、火爐旁不要存放易燃物品。
4、掏出的未息滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方,以防引起別的物體燃燒起火。
甲:第二版塊:在學(xué)校如何注意防火?
在學(xué)校里也有防火安全問題,主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):
乙:
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園,也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。
2、實(shí)驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時,要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行,并且嚴(yán)格按照操作要求去做,時刻小心謹(jǐn)慎,嚴(yán)防發(fā)生用火危險。
3、不隨意焚燒廢紙等。
4、打掃衛(wèi)生時,要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾場,不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。
甲:第三版塊:
遭遇火災(zāi)如何正確脫險?
遭遇火災(zāi),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
1、一旦身受火災(zāi)威脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處的位置。身處平房的,如果你的周圍火勢不大,應(yīng)迅速離開火場。反之,則必須令行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等)以后在離開火場。
乙:
2、身處樓房,發(fā)現(xiàn)火請不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
3、身處樓房的,不要盲目亂跑,更不要跳樓逃生,這樣會造成的不應(yīng)有的傷亡??梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上,緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
甲:
4、在失火的樓房內(nèi),逃生不可使用電梯,應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道,并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
5、因火勢太猛,必須從樓房內(nèi)逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后在順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
乙:
6、在有把握的的情況下,可以將繩索(也可以床單等撕開連接起來),一頭系在窗框上,然后順繩滑落到地面。
7、逃生時,盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣服包裹住身體。
甲:
8、如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動,以身體壓滅火焰,還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。
乙:
9、火災(zāi)發(fā)生時,常會產(chǎn)生對人體有害的有毒的氣體,所以要預(yù)防煙毒。應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。
一、提醒我們每個同學(xué)要注意安全,不要隨別玩火。
二、我還要提醒同學(xué)們,在使用電器的時候,也要注意安全。因為現(xiàn)在有許多的火災(zāi)是由使用電器不當(dāng),或者電線老化等原因造成的。
三、更重要的我要提醒同學(xué)們,在遇到火災(zāi)的時候,不要驚慌,要保持冷靜。因為我們是未成年人,國家不提倡青少年、兒童參與救活,所以,當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時,應(yīng)該首先向大人、向父母報告發(fā)現(xiàn)的情況,撥打119電話,最重要的是遠(yuǎn)離火災(zāi)現(xiàn)場。
甲:小喇叭廣播到此結(jié)束,謝謝大家收聽。
知識廣播稿篇十八
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽健康小百科欄目。
甲:我是主持人xxx,乙:我是主持人xxx,甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《夏季健康小常識》。
夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個夏天呢?夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么,夏季運(yùn)動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙:.夏季失水多,應(yīng)多喝水。
喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補(bǔ)充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補(bǔ)水就會嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲:應(yīng)時起居。
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風(fēng)寒侵襲,吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:飲食清補(bǔ),多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習(xí)性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項。
夏季出游,因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時,可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:做些養(yǎng)心運(yùn)動。
夏季運(yùn)動量不宜過大、過于劇烈,應(yīng)以運(yùn)動后少許出汗為宜,以免運(yùn)動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼,剛?cè)嵯酀?jì),開合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵,與自然的陰陽消長相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動之一。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!