心得體會是我們在實踐中所得到的寶貴經(jīng)驗和教訓(xùn)。如何在心得體會中展現(xiàn)自己的觀察力和思考能力?下面是一些心得體會的范文案例,希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和思考。
健康調(diào)研心得體會篇一
心理健康是一個近年來備受關(guān)注的話題,尤其在當(dāng)下充滿壓力的社會環(huán)境中,越來越多的人開始關(guān)注并學(xué)習(xí)如何保持心理的健康狀態(tài)。為了更深入了解現(xiàn)代人的心理健康狀況,我們進行了一次心理健康調(diào)研,深入了解人們的心理健康需求,了解他們所面臨的問題,以及尋找解決方案。在此過程中,我們收獲了很多有價值的心得與體會。
首先,心理健康對個人的幸福感和生活質(zhì)量有著重要的影響。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn),心理健康狀況良好的人往往能夠更好地適應(yīng)生活中的變化和挑戰(zhàn),擁有更高的自我滿足感和幸福感。他們能夠以積極的態(tài)度面對困難,保持積極向上的心態(tài),同時也更容易與他人建立良好的人際關(guān)系。因此,我們應(yīng)該重視并主動關(guān)注自己的心理健康,積極尋求提升和改善自己心理狀況的方法。
其次,現(xiàn)代社會對心理健康的挑戰(zhàn)越來越多。繁忙的工作、高強度的競爭、人際關(guān)系的復(fù)雜性等問題都對人們的心理健康產(chǎn)生了不可忽視的影響。調(diào)研顯示,許多人在面對壓力時往往無法有效地應(yīng)對,導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。對此,我們應(yīng)該增強心理壓力的認(rèn)知,學(xué)會適時地調(diào)整和緩解壓力,避免將其轉(zhuǎn)化為負面情緒和心理問題。
另外,調(diào)研發(fā)現(xiàn),在家庭和教育環(huán)境中,對于心理健康的重視程度還不夠。很多人往往只關(guān)注身體的健康,忽視了心理健康的重要性。尤其是在家庭和學(xué)校教育中,缺乏心理健康教育的內(nèi)容和方式,使得很多人不了解如何保持心理健康,也沒有正確的認(rèn)知和應(yīng)對心理問題的能力。因此,我們應(yīng)該更加重視心理健康教育的普及與推廣,讓更多的人了解和關(guān)注自身的心理健康問題。
最后,心理健康需要全社會的共同關(guān)注和支持。心理健康的問題并不僅僅是個體的問題,也與社會環(huán)境密切相關(guān)。政府、社會組織、學(xué)校、企業(yè)等各個方面都應(yīng)該共同努力,提供更好的心理健康服務(wù)和支持體系,為人們創(chuàng)造更有益于心理健康的社會環(huán)境。只有全社會共同努力,才能夠更好地推動心理健康事業(yè)的發(fā)展,讓更多的人受益于心理健康的保護與幫助。
通過這次心理健康調(diào)研,我們深刻認(rèn)識到心理健康對個人和社會的重要性,也充分意識到了目前心理健康面臨的挑戰(zhàn)和不足。只有通過加強個體的自我提升、增強社會的心理教育和支持,以及推動全社會的共同努力,才能夠建立起一個更健康、更美滿的心理健康環(huán)境。讓我們一起努力,共同促進心理健康事業(yè)的發(fā)展,為人們創(chuàng)造更好的心理健康條件。
健康調(diào)研心得體會篇二
在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中,人們的生活壓力越來越大,心理健康問題日益突顯。因此,了解和關(guān)注心理健康問題變得日益重要。為了更深入地了解人們的心理健康問題,筆者進行了一項調(diào)查,并從中獲得了一些重要的體會和感悟。
第二段:調(diào)查背景
調(diào)查主要包括兩個方面。首先,我們進行了一對一的訪談,詢問被訪者的心理健康情況、問題以及如何處理心理壓力等問題。其次,我們整理了一份問卷,針對心理健康問題進行了廣泛的調(diào)查和分析,并收到了近1000份問卷回復(fù)。
第三段:分析與總結(jié)
通過調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)人們在心理健康方面普遍存在的問題包括壓力過大、情緒不穩(wěn)定、焦慮、失眠、抑郁等。同時,我們還發(fā)現(xiàn)許多人無法有效地處理自己的心理壓力,有些人甚至不知道如何找到心理問題的源頭,更沒有解決問題的方案。這些問題不僅影響了個人的健康和生活,也可能會對社會和家庭造成不良影響。
第四段:啟示與思考
筆者認(rèn)為,對于心理健康問題的解決,首先要有足夠的重視和關(guān)注。通過這次調(diào)查,我們不僅可以更好地了解人們的心理健康問題,還可以推廣心理健康知識,提高公眾的心理健康意識和素質(zhì)。其次,我們需要更加注重心理健康問題的預(yù)防和治療。在個人方面,需要及時調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會正確處理心理壓力,掌握緩解壓力的方法。在家庭和社會層面,需要提供更好的心理衛(wèi)生服務(wù),建立更加完善的心理健康資源,降低人們心理健康問題的風(fēng)險。
第五段:總結(jié)
綜上所述,心理健康是一個重要的問題,需要得到足夠的關(guān)注和重視。我們需要更深入地了解人們的心理健康問題,并采取有效的措施加以解決,為個人和社會的健康發(fā)展提供更好的支持。
健康調(diào)研心得體會篇三
健康產(chǎn)業(yè)是近年來飛速發(fā)展的產(chǎn)業(yè)之一,尤其是在新冠疫情的影響下,人們對健康問題的關(guān)注程度更加提升。為了深入了解健康產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢,我參與了一次健康產(chǎn)業(yè)調(diào)研活動。通過這次調(diào)研,我對健康產(chǎn)業(yè)有了更加深刻的理解,并且獲得了一些寶貴的體會和啟示。
第二段:認(rèn)識健康產(chǎn)業(yè)。
在調(diào)研過程中,我首先意識到健康產(chǎn)業(yè)的廣度和深度。健康產(chǎn)業(yè)不僅僅包括醫(yī)療領(lǐng)域,還包括健身、保健、互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療、食品安全等多個方面。近年來,隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強,健康產(chǎn)業(yè)逐漸迎來了爆發(fā)式增長。同時,健康產(chǎn)業(yè)也面臨著一些挑戰(zhàn),例如行業(yè)監(jiān)管不完善、信息不對稱等問題。
第三段:健康產(chǎn)業(yè)的機遇與挑戰(zhàn)。
在調(diào)研中,我了解到健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)并存。一方面,隨著我國人口老齡化的加劇和健康意識的提高,健康產(chǎn)業(yè)有著巨大的市場潛力。另一方面,新技術(shù)、新業(yè)態(tài)的涌現(xiàn)給健康產(chǎn)業(yè)帶來了巨大的發(fā)展機會。然而,在發(fā)展過程中,健康產(chǎn)業(yè)也面臨著一些挑戰(zhàn),如行業(yè)壁壘高、市場競爭激烈等。
調(diào)研中,我深刻認(rèn)識到健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢。一是以人民群眾健康需求為導(dǎo)向,推動健康服務(wù)供給側(cè)改革。二是加強行業(yè)規(guī)范和監(jiān)管,防范健康產(chǎn)業(yè)風(fēng)險。三是推動互聯(lián)網(wǎng)與健康產(chǎn)業(yè)的深度融合,創(chuàng)新服務(wù)模式。四是加強科研創(chuàng)新,提高醫(yī)療技術(shù)水平和研發(fā)能力。五是推動健康產(chǎn)業(yè)的國際化發(fā)展,積極參與全球合作。
第五段:個人體會與展望。
通過調(diào)研,我不僅對健康產(chǎn)業(yè)有了更加全面的認(rèn)識,也對未來健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展充滿信心和期待。我相信,在政府的政策引導(dǎo)和社會各界的共同努力下,我國的健康產(chǎn)業(yè)將迎來更加美好的發(fā)展。作為一個普通人,我希望能夠在未來的工作中為健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量,為人們提供更好的健康服務(wù)和產(chǎn)品。
總結(jié):
通過這次健康產(chǎn)業(yè)調(diào)研,我不僅對行業(yè)有了更加深入的了解,也對未來的發(fā)展趨勢有了一定的把握。健康產(chǎn)業(yè)作為一個新興產(chǎn)業(yè),發(fā)展前景廣闊,但也需要面對一些挑戰(zhàn)。在未來的工作中,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),提升自己的專業(yè)能力,為健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
健康調(diào)研心得體會篇四
健康是人類生命的重要組成部分,對人的身體和精神健康有著重要影響。而如何提高自身健康水平,需了解并掌握相關(guān)的科學(xué)知識和方法。最近,我參加了一次關(guān)于健康調(diào)研的學(xué)習(xí)活動,深刻感受到健康對于我們影響之深遠,同時也從這次活動中獲得了不少心得和體會。
感受一:科學(xué)飲食,合理膳食。
據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),不良的飲食習(xí)慣是引發(fā)心血管疾病、糖尿病、肥胖甚至各種癌癥等多種疾病的重要因素。因此,科學(xué)的飲食習(xí)慣是保持身體健康的基本前提。在這次學(xué)習(xí)活動中,我們學(xué)到了如何合理搭配膳食,如何控制熱量、如何優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)等知識。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容讓我深刻認(rèn)識到:合理的飲食調(diào)節(jié)能夠讓我們保持身體健康。
感受二:適當(dāng)運動,強健體魄。
做好飲食的控制只是保持身體健康的前提,而強健體魄還需依靠適當(dāng)?shù)倪\動支持??茖W(xué)研究表明,適當(dāng)運動不僅可以增強體能,改善心肺功能,還可以幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂水平。在這次調(diào)研中,我們不僅下到社區(qū)調(diào)研,也做了簡單的體育活動,如健身操和籃球等。通過活動,我深刻認(rèn)識到適度的運動可以提高身體免疫力,提高身體素質(zhì)等,為自己的健康保駕護航。
感受三:自律自助,良好的心理狀態(tài)。
良好的心理狀態(tài)同樣是保持身體健康的重要因素。當(dāng)人們處在緊張的心理壓力下時,體內(nèi)的激素分泌增多,會產(chǎn)生一系列的反應(yīng),如緊張、睡眠不好等。因此,自律自助成為了維持良好心理狀態(tài)的關(guān)鍵所在。在實際生活中,我們可以通過學(xué)習(xí)放松、調(diào)解和恢復(fù)等方法,來降低壓力、釋放身體能量、保持良好心態(tài),這樣可以讓我們時刻保持身心愉快,身體健康。
感受四:健康知識,保障健康生活。
健康知識是維護健康生活的重要基礎(chǔ),我們需要了解有關(guān)感染病、傳染病、腹瀉等疾病的防控措施,以及預(yù)防高血壓、冠心病等慢性疾病的科學(xué)方法。這些知識不僅在日常生活中保護自己和他人,還有助于提高健康保健的效果。此外,我們還需要了解國家政策、衛(wèi)生知識教育等方面的內(nèi)容,為生活中遇到的疾病和健康問題提供依據(jù)和知識保護。
感受五:社會共治,提升健康水平。
保持健康是每個人的責(zé)任,也要靠整個社會共同努力。當(dāng)前,在網(wǎng)上、報刊、電視中,都廣泛宣傳健康知識和防控疾病方法,這是為了更加提高人們的健康意識和行為,提升健康水平。同時,各級衛(wèi)生保健部門也積極推進健康知識普及和衛(wèi)生保健服務(wù)工作,大力整治環(huán)境和建設(shè)衛(wèi)生城市,最終為社會提供更加健康、舒適的生活環(huán)境。
總結(jié)。
通過這次健康調(diào)研活動,我更加認(rèn)識到身體健康對于我們生命的意義,也更加認(rèn)識到健康保持的重要性。健康生活是養(yǎng)成好習(xí)慣的過程,我們要從自身情況出發(fā),努力養(yǎng)成科學(xué)、良好的飲食習(xí)慣,合理安排體育鍛煉,積極鍛煉身心,了解健康知識,積極參與社會共治,最終實現(xiàn)與疾病和平共處的目標(biāo)。
健康調(diào)研心得體會篇五
近年來,隨著我國農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療水平的不斷提高,城市與農(nóng)村的醫(yī)療差距逐漸縮小。然而,農(nóng)村地區(qū)依然存在著許多健康問題和需求。為了解決這些問題,我所在的團隊決定開展一次下鄉(xiāng)健康調(diào)研活動。這次調(diào)研對我來說是一次難得的機會,通過親身參與并深入了解農(nóng)村地區(qū)的健康現(xiàn)狀和需求,對我產(chǎn)生了深刻的影響和啟發(fā)。
首先,在本次調(diào)研中,我發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村地區(qū)普遍存在健康教育和意識淡薄的問題。在與農(nóng)民群眾的溝通中,他們對于公共衛(wèi)生和常見疾病的防治知識了解有限,對于生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也存在一些誤區(qū)。就以常見的高血壓為例,許多農(nóng)民認(rèn)為高血壓是老年人的病,他們往往忽視了自身的生活方式對健康的重要影響。因此,下一步的工作應(yīng)該加強對農(nóng)村地區(qū)的健康教育,提高農(nóng)民對健康問題的認(rèn)識和防治意識。
其次,我還注意到了農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)療資源匱乏問題。在許多村莊,醫(yī)療機構(gòu)設(shè)施簡陋,醫(yī)生和醫(yī)療設(shè)備短缺。這導(dǎo)致了農(nóng)村地區(qū)人民就醫(yī)的困難和不便。嚴(yán)重的時候,他們不得不長途跋涉到城市尋求治療。因此,解決農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療資源不足的問題亟待解決。政府應(yīng)該加大對農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的投入,改善醫(yī)療設(shè)施和醫(yī)生的供給,提高農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)療水平。
再次,我還發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村地區(qū)老年人口占比較高的情況。隨著醫(yī)療水平的提高和生活條件的改善,農(nóng)村地區(qū)的老年人越來越多。然而,老年人的健康問題也日益凸顯。老年疾病的防治成為農(nóng)村地區(qū)的一大挑戰(zhàn)。因此,我們應(yīng)該加大對農(nóng)村地區(qū)老年人口的關(guān)注,制定針對老年人的健康管理方案,提供更好的醫(yī)療和養(yǎng)老服務(wù)。
最后,這次調(diào)研也讓我深刻認(rèn)識到健康問題的社會性和全局性。農(nóng)村地區(qū)的健康問題不僅僅是醫(yī)學(xué)問題,更是一個社會問題。在解決這些問題的過程中,需要全社會的參與和支持。只有政府、醫(yī)療機構(gòu)、學(xué)校和社會組織之間緊密合作,才能共同推動農(nóng)村地區(qū)健康水平的提升。
總之,通過參與下鄉(xiāng)健康調(diào)研,我深入了解了農(nóng)村地區(qū)的健康現(xiàn)狀和需求,也看到了一些問題和挑戰(zhàn)。在今后的工作中,我將更加關(guān)注農(nóng)村地區(qū)的健康問題,為改善農(nóng)民的健康狀況貢獻自己的力量。同時,我也希望社會各界能夠共同行動起來,為農(nóng)村地區(qū)的健康事業(yè)做出更多的努力。只有這樣,我們才能實現(xiàn)全民健康的目標(biāo),實現(xiàn)社會的可持續(xù)發(fā)展。
健康調(diào)研心得體會篇六
第一段:介紹心理健康調(diào)研的背景和目的(200字)
心理健康是我們身心健康的重要組成部分,而心理健康的調(diào)研則是為了更好地了解我們心理狀況和解決潛在的問題。近期,我們進行了一次心理健康調(diào)研,旨在了解人們在日常生活中面臨的心理壓力和問題,并尋找相應(yīng)的解決方法。這次調(diào)研的目的是為了進一步了解心理健康的現(xiàn)狀,以及針對性地提供相關(guān)的心理援助和支持,以幫助人們更好地管理和保持心理健康。
第二段:調(diào)研過程和結(jié)果(200字)
調(diào)研期間,我們利用問卷調(diào)查和訪談等方法收集了大量的數(shù)據(jù)。通過問卷調(diào)查,我們了解了人們面臨的主要心理問題類型包括焦慮、抑郁、壓力等,并根據(jù)不同性別、年齡和職業(yè)等因素進行了分析。而通過訪談,我們則深入了解了心理問題背后的原因,包括工作壓力、人際關(guān)系、自身認(rèn)知等等。調(diào)研結(jié)果顯示,在當(dāng)今競爭激烈的社會中,工作壓力和人際關(guān)系是人們最為關(guān)注和困擾的問題。此外,年輕人更容易面臨焦慮和自卑等心理問題,而職業(yè)人群則更容易陷入抑郁和身心疲憊的狀態(tài)。
第三段:心理健康調(diào)研帶來的啟示(200字)
這次調(diào)研為我們揭示了很多人們面臨的心理問題和困擾,同時也為我們提供了許多有關(guān)心理健康的啟示。首先,我們需要意識到心理健康與身體健康同樣重要,不能因為外在的事物而忽視自身的內(nèi)在狀態(tài)。其次,學(xué)會有效地應(yīng)對壓力和困擾,包括積極尋求幫助與支持、調(diào)整自己的心態(tài)和樂觀面對挑戰(zhàn)等等。此外,我們還需要關(guān)注身邊的人,尤其是那些可能遭受心理壓力的人群,給予他們關(guān)愛和支持。
第四段:心理健康調(diào)研的意義與作用(200字)
心理健康調(diào)研對于個人和社會都具有重要的意義與作用。首先,對于個人來說,了解自己的心理狀況和問題有助于提升個人的幸福感和生活質(zhì)量,同時也可以避免心理問題進一步惡化。其次,調(diào)研結(jié)果為修改個人和社會的心理健康政策提供了依據(jù),促進了社會的進步和和諧。此外,在心理健康調(diào)研的基礎(chǔ)上,我們還可以發(fā)展心理咨詢和心理治療等相關(guān)服務(wù),為人們提供更加全面和專業(yè)的幫助。
第五段:個人的心得與反思(200字)
通過這次心理健康調(diào)研,我不僅了解了他人的心理問題,同時也深入認(rèn)識到了自身的心理狀況。因此,我更加重視自身的心理健康,并試圖通過積極參與社交活動、調(diào)整心態(tài)等方式來保持心理平衡。同時,我也認(rèn)識到了心理壓力和問題是常態(tài),而不是少數(shù)人特有的現(xiàn)象,因此,我們要互相關(guān)愛和支持,共同促進心理健康的普及與發(fā)展。
總結(jié):
通過這次心理健康調(diào)研,我們深入了解了人們面臨的心理問題類型,找到了解決問題的方法和途徑。心理健康調(diào)研不僅有助于提升個人的心理素質(zhì),還對社會的和諧與進步有重要作用。因此,我們要持續(xù)關(guān)注心理健康這一重要的議題,并通過個體和社會層面的努力,共同促進心理健康的發(fā)展。
健康調(diào)研心得體會篇七
第一段:引言(100字)。
近年來,由于城市中養(yǎng)生、健康的風(fēng)氣日漸盛行,越來越多的人開始關(guān)注健康。為了解決農(nóng)村地區(qū)健康問題,我所在的研究團隊主動下鄉(xiāng),開展了一次健康調(diào)研。我參與其中,親身體驗了鄉(xiāng)村的生活,也了解到了農(nóng)村地區(qū)存在的健康問題。以下是我對此次調(diào)研的心得體會。
第二段:了解鄉(xiāng)村的生活環(huán)境(200字)。
在調(diào)研過程中,我深刻了解到鄉(xiāng)村地區(qū)的生活環(huán)境與城市有著很大的不同。鄉(xiāng)村地區(qū)擁有廣闊的綠色空間,空氣清新,水質(zhì)清澈,宜居環(huán)境更優(yōu)越。與城市相比,農(nóng)村的生活方式更加自然、簡單,人們多以務(wù)農(nóng)為生,日子過得比較悠閑。不過,鄉(xiāng)村地區(qū)也存在一些問題,比如飲水安全、衛(wèi)生條件等方面的不足,這些問題仍然需要我們關(guān)注和解決。
第三段:發(fā)現(xiàn)農(nóng)村居民的健康問題(300字)。
通過此次調(diào)研,我發(fā)現(xiàn)農(nóng)村地區(qū)存在著一些健康問題。首先是飲食習(xí)慣,農(nóng)村居民普遍偏好油炸、燒烤等高熱量高脂肪的食物,導(dǎo)致肥胖和相關(guān)疾病的發(fā)生率較高。其次是缺乏運動,由于農(nóng)村生活節(jié)奏較慢,人們很少主動進行運動鍛煉,導(dǎo)致身體機能下降。此外,農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生資源相對匱乏,健康服務(wù)覆蓋率較低,造成了健康資源的不均衡分布。
第四段:提出建議和解決方案(300字)。
在深入了解農(nóng)村健康問題的基礎(chǔ)上,我認(rèn)為應(yīng)該采取一系列措施來緩解和解決這些問題。首先,需要加強健康教育,提高農(nóng)村居民的健康素養(yǎng),引導(dǎo)他們養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣和生活方式。其次,要建立完善的鄉(xiāng)村醫(yī)療衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò),增加農(nóng)村的衛(wèi)生服務(wù)設(shè)施和健康資源,提高醫(yī)療服務(wù)的覆蓋面和質(zhì)量。最后,應(yīng)該加大對農(nóng)村地區(qū)的援助力度,提升農(nóng)村的整體發(fā)展水平,改善農(nóng)村居民的生活條件。
第五段:總結(jié)(200字)。
通過這次下鄉(xiāng)健康調(diào)研,我對農(nóng)村地區(qū)的生活環(huán)境和健康問題有了更加深入的了解,也認(rèn)識到農(nóng)村地區(qū)健康問題的復(fù)雜性。要解決農(nóng)村地區(qū)的健康問題,需要政府、社會組織和個人共同努力,形成合力。希望通過我們的努力,農(nóng)村地區(qū)的居民能夠享受到更加健康、幸福的生活。(844字)。
健康調(diào)研心得體會篇八
有關(guān)健康飲食方面的總體情況。
1.搜集相關(guān)資料。
2.走訪村鎮(zhèn)。
3.將資料和實際情況加以整理及修改。
4.寫成報告。
8月1日至8月10日。
浙江省湖州市德清縣武康鎮(zhèn)以及浙江省杭州市余杭區(qū)彭公村。
浙江省湖州市德清縣武康鎮(zhèn)逸夫小學(xué)五零四班曾雨璐(指導(dǎo)老師:邱剡娟)。
1.實際情況(包括成人和孩童兩方面)。
成人:由于祖國在日益強大,社會在迅速發(fā)展,人民的經(jīng)濟水平顯著提高。武康鎮(zhèn)85%的成年人都比較注重飲食質(zhì)量;而還有15%的成年人因種種窘觀因素只求能溫飽,根本談不上健康飲食,對于他們來講無論什么東西,只要能填飽肚子就心滿意足了。當(dāng)然,在注重飲食健康的85%成年人當(dāng)中還分為兩類。因為人的思想認(rèn)識不同,一類人習(xí)慣粗茶淡飯,講究葷素搭配,注重綠色食品,這占了其中的35%;還有50%的人也許是屬于“暴發(fā)戶”類,天天山珍海味,暴飲暴食,很少注意綠色食品,造成對身體的傷害。
孩童:兒童年幼無知,90%的人都會在放學(xué)后購買小攤上的不健康食品,幾乎每天帶到學(xué)校的都是飲料,只有10%的兒童謹(jǐn)聽老師和父母的教誨。
2.個人建議。
在我個人認(rèn)為,健康飲食實際上是要做到葷素搭配,合理營養(yǎng),盡可能飲用白開水。成人一定要為孩童做好榜樣,這樣兒童也會耳聞目染,漸漸養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.實際情況。
在農(nóng)村,由于人們基本上都自己種植蔬菜、養(yǎng)殖牲畜,所以,無論是成人還是兒童80%都能做到葷素搭配、均衡營養(yǎng)、飲用白開水;可同樣有20%的人走上了貴族路線,天天光顧飯店,大吃大喝,根本不在乎所謂的健康飲食。
2.個人建議。
現(xiàn)在農(nóng)村的人民基本上也較為富裕了,但其中一部分人反而更難做到健康飲食,希望每個人都要學(xué)會取長補短,好好向身邊的人學(xué)習(xí),做到健康飲食。
調(diào)查感言:
在社會迅速發(fā)展的同時,請大家認(rèn)真對待飲食,做到綠色健康、均衡營養(yǎng)。相信大家只要努力,就會不斷提高生活質(zhì)量,更好地強身富國,讓祖國更加繁榮昌盛!
健康調(diào)研心得體會篇九
我縣共有17個鄉(xiāng)鎮(zhèn)(管委會),參加此次體檢的兒童有2120人,其中0—5歲的兒童1853名,占體檢率的87.4%??h婦保院對體檢的兒童進行了身高、體重、心肺、血色素等檢查和營養(yǎng)狀況評估,查出患兒xx86人次,總患病率達51.2%,疾病例數(shù)1240例,疾病檢出率58.5%。通過檢查,我們發(fā)現(xiàn)xx縣0—5歲兒童身體素質(zhì)不太樂觀,呈營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩雙重現(xiàn)象;查出沙眼和貧血兒較去年同期明顯增多,導(dǎo)致總患病率和疾病檢出率較去年同期高,患病率前三位的依次是:齲齒、沙眼、貧血。兒童齲齒隨年齡增大而增高,沙眼患兒99%是集體兒童,貧血患兒占體檢數(shù)的xx%。3歲以上兒童有雞胸、漏斗胸、肋外翻、x型腿也較多,視作維生素d缺乏病后遺癥,查出患外科疾病的都是男孩,病種包括斜疝、包莖等。兒童體重和身高與去年同期相比有上升,但較who推薦的標(biāo)準(zhǔn)參照人群值仍有明顯差距。
一是膳食結(jié)構(gòu)搭配不合理。隨著計劃生育的深入開展,獨生子女和二孩家庭增加,大部分家長對小孩過于溺愛,沒有合理的調(diào)節(jié)兒童飲食,偏食、挑食、吃零食等不良習(xí)慣普遍,導(dǎo)致食欲減退或偏食,影響兒童的身體健康。如城鎮(zhèn)兒童齲齒發(fā)生率達41%。
二是農(nóng)村幼兒保健意識差。據(jù)調(diào)查農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生條件差,技術(shù)水平不足,農(nóng)村家長缺少幼兒保健意識,一些兒童因早期疾病得不到及時的治療而留下后遺癥。如:肋外翻、雞胸等,特別“留守兒童”營養(yǎng)狀況差尤為明顯。近年來,xx縣外出謀生的勞動力越來越多,許多家庭父母在外打工,小孩留守在家由老人照看。由于爺爺、奶奶缺少科學(xué)育兒的知識,育兒方法守舊,“留守兒童”的健康問題也日益凸現(xiàn)出來,大部分“留守兒童”營養(yǎng)狀況較差。xx縣20xx年5歲以下兒童保健系統(tǒng)管理率只有40.68%,離規(guī)劃要求85%的指標(biāo)有較大距離。
三是區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展不平衡。受歷史、自然、社會等因素影響,尤其是受經(jīng)濟發(fā)展不平衡的影響,xx縣城鄉(xiāng)兒童之間營養(yǎng)和健康狀況差異明顯。在平茶、藕團、大堡子、三鍬等邊遠山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn),受經(jīng)濟發(fā)展水平的影響,兒童膳食結(jié)構(gòu)單一,導(dǎo)致身高、體重不足,營養(yǎng)不良;而縣城由于營養(yǎng)攝入過度而出現(xiàn)兒童肥胖癥則不斷增加。
四是兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制不完善。近幾年,xx縣的各類托兒所、幼兒園發(fā)展迅速,每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有1—2個民辦托兒所、幼兒園,這些托幼機構(gòu)是我縣0—5歲兒童生活、學(xué)習(xí)的主要集中地,其衛(wèi)生和飲食條件的好壞直接影響到兒童的身體健康,但是我縣目前對托幼機構(gòu)的管理方面并沒有出臺完善的兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制,在檢查中發(fā)現(xiàn),有部分幼兒園不僅師資力量不夠且衛(wèi)生和飲食條件差。
綜合我縣目前的情況,可按“四個強化”加強兒童營養(yǎng)不良防治工作,促進兒童健康成長。
一是強化宣傳,加強兒童營養(yǎng)知識的健康教育普及工作。衛(wèi)生、婦聯(lián)、廣電等部門要進一步加大對科學(xué)育兒知識的宣傳力度,通過編印兒童營養(yǎng)知識宣傳手冊,制作兒童營養(yǎng)知識電視專欄、開展現(xiàn)場咨詢活動、舉辦科學(xué)育兒知識競賽等方式引導(dǎo)廣大家長避免過于溺愛兒童,增強營養(yǎng)健康知識。
二是強化指導(dǎo),大力推廣平衡膳食??h婦聯(lián)要充分利用各類家長學(xué)校開展形式多樣的育兒知識講座,聘請專業(yè)醫(yī)生對家長科學(xué)育兒進行指導(dǎo);縣婦幼保健院可開設(shè)兒童營養(yǎng)門診,開展兒童營養(yǎng)咨詢與營養(yǎng)疾病診治,大力推廣平衡膳食,減少兒童疾病、兒童營養(yǎng)不良率,以增進兒童的體格、智力發(fā)育,為未來儲備體智雙優(yōu)秀的人才。
三是強化監(jiān)測,在托幼機構(gòu)定期開展兒童營養(yǎng)監(jiān)測。教育部門要把兒童營養(yǎng)監(jiān)測指標(biāo)納入托幼機構(gòu)年審的“必達”指標(biāo);婦幼保健機構(gòu)要定期開展兒童營養(yǎng)監(jiān)測,并將監(jiān)測結(jié)果做為評選健康幼兒園的必要條件;衛(wèi)生監(jiān)督部門要嚴(yán)格托幼機構(gòu)兒童集體食堂的許可辦理條件,對兒童營養(yǎng)指標(biāo)不達標(biāo)的托幼機構(gòu)要吊消辦學(xué)許可和衛(wèi)生許可證。
四是強化控制,建立健全兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制。建議縣政府要進一步加大對婦幼衛(wèi)生經(jīng)費的投入,加強農(nóng)村衛(wèi)生醫(yī)療改革,強化農(nóng)村醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn),提高各級醫(yī)療機構(gòu)的婦幼衛(wèi)生保健服務(wù)質(zhì)量,探索和發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù),提供孕產(chǎn)婦、兒童生長發(fā)育監(jiān)測、計劃免疫、兒童常見病診療等基本衛(wèi)生保健服務(wù),設(shè)立兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制專項經(jīng)費,有效控制兒童營養(yǎng)不良的患病率。
健康調(diào)研心得體會篇十
勞教制度自創(chuàng)立以來,為我國經(jīng)濟社會建設(shè)做出了不可磨滅的貢獻,勞教人民警察正是這一制度的忠實執(zhí)行者。隨著社會的發(fā)展,文明的進步,物質(zhì)生活多樣性、復(fù)雜性的出現(xiàn),勞教人民警察工作場所的封閉性,交流學(xué)習(xí)的滯后性,勞教警察這一群體出現(xiàn)了心理健康問題,其心理現(xiàn)狀不容樂觀,令人堪憂。因此,研究和解決勞教民警的心理健康意義重大,也迫在眉睫。
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會,與社會保持同步。身心健康是生活的前提,更是做好一切工作的基礎(chǔ)。
勞教人民警察作為一個特殊的群體,其工作任務(wù)繁重、責(zé)任重大、接觸面比較狹窄和其他社會壓力等一些問題,導(dǎo)致我們的勞教人民警察出現(xiàn)了不同程度上的心理健康問題。通過對某所78名勞教警察的調(diào)查分析,其心理健康問題存在以下六個方面:1、六十多名勞教民警經(jīng)常感到精力不足,萎靡不振,容易犯困,特別是工作稍長,就注意力不能集中,思考困難,工作效率明顯降低,即使充分的休息還是會感覺很累,做事經(jīng)常丟三落四,說話常常出錯,記不起剛經(jīng)歷過的事。
2、數(shù)十名勞教民警感到無緣無故的焦急、緊張和恐懼,莫名其妙的擔(dān)心,坐立不安。
3、多數(shù)勞教民警都有對自己做法的正確性產(chǎn)生懷疑,雖然明知道沒有必要,但卻總是無法擺脫。如總是懷疑自己是否把門鎖好、煤氣是否關(guān)閉,電燈是否熄滅等,常驅(qū)使自己反檢查才能放心。還有就是反復(fù)洗手,雖然已經(jīng)洗干凈,沒必要再洗,但控制不了自己,反復(fù)地想去做。
4、個別勞教民警只要進入管教區(qū)就緊張害怕。如勞教人員生病,個別的民警就會很擔(dān)心自己會不會被傳染,雖然醫(yī)生說不會,但還是會忍不住擔(dān)心害怕。
5、少數(shù)勞教民警經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣,對日常活動缺乏興趣,常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚,常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難,遇事老向壞處想,對生活失去信心,總感覺前途暗淡。
心理學(xué)的研究表明,當(dāng)人的心理壓力不能得到及時而有效的調(diào)節(jié)和緩解時,心理壓力就會轉(zhuǎn)化為行為的反向動力,使人出現(xiàn)一些反常行為。因此,重視勞教人民警察心理健康,減輕其心理壓力,對進一步做好勞教工作具有十分重要的意義。
1、工作場所的封閉性。
勞教場所大多處于偏僻的地方,勞教警察每天都在高墻內(nèi)工作,使他們進行反思和交流的機會較少。而勞教所與地方黨政機關(guān)部門之間聯(lián)系、聯(lián)誼等交流活動甚少,加上勞教工作方式的不變性,使他們與社會變化的多樣性不相吻合,時間久了,勞教警察與社會的差距在逐漸的拉大,使一些勞教警察產(chǎn)生了孤僻、自卑、封閉的心理。
2、工作性質(zhì)的特殊性。
由于勞教警察每天接觸的是勞教人員,而勞教人員又是心理疾病的高危群體,過多的直接面對社會的陰暗面,加上勞教警察本身對心理健康知識的匱乏,不能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒,因此勞教警察的情緒、性格、心情難免受到不良影響,心理健康狀態(tài)難免遭到破壞,造成有的勞教警察酗酒、思維混亂、壓抑、情緒不穩(wěn)定、脾氣暴躁、遇事易激動、自制力差等各種心理問題。
3、工作職責(zé)的繁重性。
勞教人民警察的工作雖然比較單一,但是工作職責(zé)確異常繁重,一是勞教人民警察長年累月的工作在第一線,時間長,任務(wù)重,壓力大是勞教警察長期面臨的工作狀態(tài),心理長期處于高度緊張狀態(tài)。二是隨著國家法治建設(shè)的健全完善,依法、文明、科學(xué)管理勞教人員的要求逐步提高,責(zé)任追究力度逐年加大,勞教人民警察的工作壓力隨之加大。三是勞教人民警察長期超負荷工作,但缺少必要的心理輔導(dǎo)與矯治。時間久了,就可能出現(xiàn)憂郁煩悶等傾向。而勞教人民警察情緒的不穩(wěn)定性,又容易導(dǎo)致勞教人員的不穩(wěn)定性,最終造成場所安全隱患,危害不容忽視。
4、工作任務(wù)的單調(diào)性。
勞教人民警察的工作是教育改造勞教人員,勞教人員解教一批又一批,而勞教人民警察每天的工作卻沒有多大變化。一成不變是帶班工作,枯燥、單調(diào)而重復(fù)。在這樣的工作環(huán)境中,容易產(chǎn)生厭煩心理,一旦到了心理不能再承受的程度,就容易導(dǎo)致心理疲勞,悲觀厭世,對工作、生活沒有信心,挫折感強。如果得不到及時地疏導(dǎo),長年累月,在心理上容易造成心理障礙;在精神上容易造成精神萎靡,甚至精神失常;在工作中容易注意力渙散,喪失警惕和鑒別力,輕則影響身體健康、工作效率,重則影響勞教人員教育改造成效,危及場所安全穩(wěn)定。
5、工作環(huán)境的危險性。
為構(gòu)建和諧社會,為經(jīng)濟創(chuàng)造良好平穩(wěn)的發(fā)展環(huán)境,勞教場所不斷強調(diào)安全穩(wěn)定,一方面,“防逃跑、防非正常死亡、防所內(nèi)案件、防重大安全事故”是工作的重中之重,另一方面要確?!笆盏孟隆⒐艿米?、跑不了、改造好”。為此,勞教警察的精神長期處于一種高度緊張狀態(tài),心理壓力長期得不到緩解。另外,隨著經(jīng)濟社會的多元化發(fā)展,多進宮、頑危性、流竄、暴力團伙性及吸毒等勞教人員的不斷增加等,使勞教民警自身安全受到威脅,長此以往,就會出現(xiàn)緊張、焦慮、驚恐等心理障礙。
就勞教人民警察工作的現(xiàn)狀而言,解決其心理問題,我個人認(rèn)為政府、單位和個人都要采取積極措施,尤其是個人更要有積極的心態(tài)。
政府:
1、設(shè)立勞教警察心理健康服務(wù)中心。xx年4月,公安部政治部向全國公安機關(guān)發(fā)出《公安民警心理健康服務(wù)中心建設(shè)指導(dǎo)意見》,首次提出在公安機關(guān)設(shè)立民警心理健康服務(wù)中心,進一步推動公安民警心理健康工作全面展開。我們監(jiān)獄勞教機關(guān)可以采取類似措施,在有條件的監(jiān)獄勞教機關(guān)設(shè)立心理健康服務(wù)中心,在沒有條件的地方充分運用網(wǎng)絡(luò)開展網(wǎng)上服務(wù),逐步建立形成心理訓(xùn)練、咨詢服務(wù)和危機干預(yù)“三位一體”的工作體系,積極開展心理健康教育、開展心理素質(zhì)普查、加強心理疏導(dǎo)、強化心理訓(xùn)練、開展心理素質(zhì)測評、建立警察心理危機干預(yù)工作機制等,為解決勞教人民警察心理問題提供幫助。
單位:
切實解決從優(yōu)待警問題。
1、加強工作管理制度,杜絕超時超體力勞動,嚴(yán)格控制加班加點,保證勞教人民警察的休息權(quán)利。嚴(yán)格落實《職工帶薪年休假制度》,為職工提供一個放松心情、釋放壓力的工作環(huán)境。
2、加強學(xué)習(xí)交流,拓寬勞教警察視野。在工作學(xué)習(xí)中要積極開展學(xué)習(xí)交流,積極聘請專家教授來所授課,答疑解惑,不斷為勞教人民警察充電,使其知識、心理與時俱進,跟上時代發(fā)展的步伐。
3、積極落實職工療養(yǎng)制度,為勞教人民警察開拓視野,緩解壓力提供平臺。
4、切實改善監(jiān)管軟硬件設(shè)施,加快勞教所軟硬件設(shè)施的建設(shè),注重技防,加強人防。
5、大力提倡建設(shè)和諧型團隊、學(xué)習(xí)型團隊,使每一位勞教人民警察都有一個愉悅的心境和氛圍,使團隊更有凝聚力,更有創(chuàng)造力,更有戰(zhàn)斗力。
6、豐富廣大勞教人民警察業(yè)余文化生活,組織開展團隊活動,每年可以組織一次野外拓展訓(xùn)練,提高團隊意思,也是化解和消除民警心理壓力的有效方法。
個人:
1、學(xué)會認(rèn)識自己,愉快接納自己,不要盲目自信,也不要隨意退卻,要面對現(xiàn)實,適應(yīng)環(huán)境。
2、要永遠保持一顆平常心,培養(yǎng)自己寬闊的胸懷。
3、發(fā)展興趣,放松身心。生活情趣往往讓人心情舒暢,調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,讓人從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來,走向歡快和輕松。
4、學(xué)會放松,聽音樂、運動。當(dāng)你覺得壓力很大時,可以先放松一下,轉(zhuǎn)移注意力,聽聽音樂或去做體育運動,使大腦重新積蓄能量去解決問題。
5、學(xué)會傾訴,把自己不開心的事向知心朋友和親人一吐為快。
6、學(xué)會微笑。笑能給人自信,這是醫(yī)治信心不足的良藥,真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果我們真誠地向一個人微笑,他就會對我們產(chǎn)生好感,這種好感足以使我們充滿自信。
勞教人民警察心理健康問題多種多樣,但解決心理健康問題的良策也是系統(tǒng)的、有效的,政府、單位、個人三管齊下,逐步建立應(yīng)對健康問題的良好機制,創(chuàng)造舒心愉快的工作環(huán)境,不斷提高個人素質(zhì),增強適應(yīng)能力,構(gòu)建和諧勞教機關(guān)指日可待。
健康調(diào)研心得體會篇十一
隨著社會的進步,心理健康已日益受到社會各界的普遍關(guān)注,科學(xué)研究證明,女性在生理、心理上均與男性有著較大的差異,比較容易出現(xiàn)體內(nèi)分泌代謝異常和植物神經(jīng)功能紊亂,更易出現(xiàn)比較明顯的不良心理反應(yīng)。
健康指不僅沒有身體上的缺失和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)、社會適應(yīng)能力和良好的道德觀。世界衛(wèi)生組織研究表明,神經(jīng)系統(tǒng)疾病目前已成為世界四大疾患之一,神經(jīng)系統(tǒng)失衡所引發(fā)的疾病在我國疾病總負擔(dān)重排名首位,心理疾病是影響健康的最大問題。心理健康,它看不到,摸不著,同一心理問題對于每一個人來說呈現(xiàn)于外在的表現(xiàn)形式多種多樣,反應(yīng)程度,耐受力、自我認(rèn)識、焦慮程度等都很難相同,近年來由于社會競爭激烈,社會節(jié)奏加快,女性在外不僅要做好自己的本職工作,在內(nèi)還要大包大攬家務(wù)、照顧孩子、老人等等,久而久之會使女性的心理健康都受到困惑。因此關(guān)注女職工的心理健康對于礦山企業(yè)這樣一個特殊的群體非常重要。
1、xx單位現(xiàn)有女職工xx人,男職工xx人,男女比例嚴(yán)重失調(diào)。
2、醫(yī)療條件滿足不了職工及家屬、女職工分娩等就醫(yī)基本需求。
3、一家三口分居兩地或三地,影響家庭穩(wěn)固,和諧。
4、年邁的父母不在兒女身邊,就醫(yī),照顧非常繁重復(fù)雜。
5、教學(xué)水平滿足不了家長對孩子教育的預(yù)期要求。
以上五種問題切實存在,種種問題,種種壓力,對于女職工來說,在接納工作壓力的同時,要兼顧家庭、婚姻、教育子女,照顧老人所產(chǎn)生的壓力,產(chǎn)生的心理壓力非常大。良好的心理狀態(tài)是做好一切工作的保證,而不良的心理狀態(tài)則對工作有較大的負面影響,世界衛(wèi)生組織曾針對心理疾病所給予人類造成的嚴(yán)重危害,斷言“沒有任何一項災(zāi)難比心理障礙帶來的痛苦更深重”,預(yù)防永遠勝于治療,只有像關(guān)注自己身體健康一樣關(guān)注心理健康,心理問題才能防患與未然。
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,健康是人的身體、心理、和社會功能的完美結(jié)合,其中心理起到了承上啟下的作用,心理健康是事業(yè)成功的基本前提,也是生活品質(zhì)的基本保障。積極健康的心理通常體現(xiàn)在以下幾個方面:
1、對環(huán)境能充分適應(yīng);
2、能正確的了解自己;
3、有切合實際的生活目標(biāo);
4、能與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力;
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能文明的發(fā)泄不良情緒;
9、能維護集體、發(fā)揮個性;
10、能遵守社會規(guī)范,基本需求適當(dāng)。
一個心理健康良好的人,應(yīng)該持有積極的個性傾向的品質(zhì),以正確合理的態(tài)度去認(rèn)知事物,有良好的行為管控能力,能夠以主動積極的心理過程和平穩(wěn)的心理狀態(tài)去學(xué)習(xí),工作和生活,有能力應(yīng)對各種壓力,恰當(dāng)?shù)尼尫徘榫w,從容的把周圍環(huán)境,積極有效的應(yīng)對危機或創(chuàng)傷事件,很好的適應(yīng)變幻多端的世界,并對自己的工作和人際關(guān)系交往狀況感到滿意,擁有家人、朋友、同事等完善的社會支持。
1、女性自身的生理特點。
如月經(jīng)周期、妊娠期和產(chǎn)后的特殊生理時期、更換年期等變化,加之社會壓力等,心理障礙、心理疾病的出現(xiàn)較男性多。具相關(guān)統(tǒng)計資料顯示。圍產(chǎn)期抑郁癥、經(jīng)期綜合征、更年期綜合征已經(jīng)成為影響女性心理健康的三大疾病。
2、女性心理特征。
最突出的表現(xiàn)是比男性富于情感,以致情緒變化大。
3、女性肩負事業(yè)和家庭兩幅重擔(dān),生活、工作的壓力大。
女性如果沒有良好的心理健康,對家庭及自身都有很大的負面影響。
1、外部壓力。
一方面針對目前礦山教育的現(xiàn)狀,很多家長為了孩子能有一個良好教育的起點,帶著矛盾的心理,將年幼的孩子送去山外上學(xué),有的孩子和爸爸、媽媽分居三地,孩子有爺爺奶奶帶管,或者夫妻一方代管,由此而產(chǎn)生一系列的緊張、焦慮,煩躁心理狀態(tài),無形中導(dǎo)致家庭矛盾的升級;孩子的心理狀態(tài)得不到及時的反饋,從而引發(fā)親子關(guān)系及親自教育的緊張。
另一方面,山區(qū)道路彎多坡陡,大貨車較多,事故頻發(fā),經(jīng)常發(fā)生堵車現(xiàn)象,這對本已經(jīng)醫(yī)療條件受限的職工礦區(qū)就醫(yī)更是雪上加霜,疾病得不到及時高效的救治,不可避免的對即將分娩或者孕期上班的婦女造成緊張,焦慮、抑郁的情緒。
2、內(nèi)部壓力。
一方面是家庭壓力。如夫妻沖突、家庭成員關(guān)系失和、代際矛盾沖突、親屬的生老病死、本人生病、親子關(guān)系,親子教育等等產(chǎn)生的壓力。另一方面是由于個人認(rèn)知偏差或思維方式、價值觀的片面性而產(chǎn)生的自我精神壓力。由于家庭中的摩擦、意外而心情不好,焦慮、發(fā)脾氣是常有的,但是僅僅認(rèn)為這是自己的脾氣不好,并沒有認(rèn)為這是一種心理不健康的表現(xiàn)。隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展,人民的物質(zhì)生活日益豐富。同時,因為激烈的社會競爭自己有強大的心理壓力,同時還造成了普遍的心理焦慮。
1、如何的調(diào)減壓力。
要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的欲望使之不走向貪得無厭。心理學(xué)研究表明,具有物質(zhì)主義傾向的人更容易陷入憂郁和焦慮之中,更難感到幸福和快樂。所謂有容乃大,無欲則剛;這里的無欲是指無貪欲而非毫無欲望。適度的欲望是持續(xù)前進的動力,但膨脹的物欲、名欲等則可能導(dǎo)致毀滅。知不足,我們才會改革、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)、提高;知足,我們才會在不斷的改革中、創(chuàng)造中、學(xué)習(xí)和提高中,享受應(yīng)有的幸福與快樂,使身心的健康可以持續(xù)。知足者常樂,常要學(xué)習(xí)自我排憂解愁。古人云:忍泣者易衰,忍憂者易傷;。忍字心上插把刀,對身心健康的危害是顯而易見的。有了憂愁要溝通、有了困惑要交流,不要凡事都忍耐著,直至忍憂成疾。面對同樣的壓力,不同的個體之間存在著較大的差別,有的感到壓力很大,有的會感到不過是小菜一碟。因此,自我學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)以應(yīng)對壓力、降低壓力引起的不良的心理、生理和行為反應(yīng),是我們保持身心健康的有效途徑。
2、如何降壓減負。
要選擇正確的減壓方式。要學(xué)會自我安慰、自我解脫。第一、建立一個良好的家庭環(huán)境,學(xué)會靈活處理和協(xié)調(diào)夫妻、婆媳等家庭關(guān)系,家庭成員相互理解支持,相互信任,遇到困難可以與家人一起商量解決,給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。第二,理性的面對是非成敗,既不應(yīng)該對自己過分苛求,也不應(yīng)該對生活寄予過急的、過高的要求和不切實際的期望。第三,要養(yǎng)成經(jīng)常和家人、朋友、鄰里溝通的習(xí)慣。當(dāng)內(nèi)心有了煩惱、痛苦和不滿時,可以很容易的找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。
1、大眾對女性心理的關(guān)注程度日趨增加,不限于女性自己本身,男性也有了解的意愿;
7、對女性心理知識的關(guān)注更加細分,針對大眾的需求,科普工作也要做細分和專業(yè)化,分階段分析大眾的需求,不斷更新升級知識體系,搭建專業(yè)化科普平臺,培訓(xùn)科普講師,推進健康知識落地和傳播。
健康調(diào)研心得體會篇十二
大學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式與高中有很大的不同,對于大一新生而言盡快適應(yīng)大學(xué)生活是很必要的,適應(yīng)不同的環(huán)境是需要盡早做到的。對于每一位學(xué)生來說,有一個健康的身體是非常重要的,然而因為大學(xué)環(huán)境的改變與生活方式的改變,大學(xué)生的健康狀況沒有引起大家的重視,很多同學(xué)都是在過著自己精彩的生活,卻有些忽視身體的健康,心理的健康。針對這一情況,我們進行了此次調(diào)研,為大致了解大學(xué)生的健康狀況,并找到對策,以改善不好的情況。
步入大學(xué)校園,所有一切都是新的,學(xué)習(xí)任務(wù)、人際交往及競爭壓力等一系列的問題,需要大學(xué)生獨立地面對和處理,正因為事情很多,很多人可能忽視了自己的健康狀況,沒有思考過自己的身心情況如何,也沒認(rèn)真思考過自己生活的一些小細節(jié)給自己健康帶來的影響。通過此次調(diào)研,讓更多的人通過問題思考自己的生活方式,從而了解自己的健康狀況。擁有一個健康的身體對大學(xué)生來說意義重大,關(guān)心自己的身體健康狀況,才能改變自己一些不好的習(xí)慣與生活方式。此次針對一些健康問題對部分同學(xué)進行了問卷調(diào)查,并對其中發(fā)現(xiàn)的問題,加以思考和研究。
1、時間:20xx年11月。
2、地點:
1、調(diào)查方法:問卷形式與個人訪談。
2、調(diào)查對象:xxxx大學(xué)四個年級的學(xué)生,主要是大一新生。
在我們的調(diào)查表中,根據(jù)我們對調(diào)查數(shù)據(jù)的總結(jié),可對湖南師大的大學(xué)生的健康狀況問題體現(xiàn)一二。詳細數(shù)據(jù)及分析如下:
在問題2“是否經(jīng)常食欲不振、惡心、胃口難受、肚子痛”的回答中,答“是”的人有:大一16%男生和9%女生的比例,說明大一新生中有部分學(xué)生體質(zhì)較弱,需要改善和引起重視;而大二只有2.5%的女生選了這個,女生在平日的學(xué)習(xí)生活中,最容易忽視的便是自己的健康問題,因此,在我們?yōu)閷W(xué)習(xí)奔波忙碌的同時,不要忽視了自己的健康,要經(jīng)常鍛煉身體,打造健康的體魄;同時,大三有13%男生與9%女生出現(xiàn)了同樣的問題;大四有14%的同學(xué)同樣的回答,因此,提醒大家要重視自己的身體健康,讓強健的身體作為自己取得成功的后盾。而回答“否”的人中,大一84%的男生,81%的女生;大二100%的男生,87.5%的女生;大三87%的男生,91%的女生;大四86%的同學(xué)選擇了這個。那么,同樣的,以上述的想法與意見提醒大家。
問題3“壓力過大時是否會拉肚子和便秘?”的回答中,選擇“是”的人中:大一18%男生與27%的女生,大二25%的女生,大三20%的男生,22%的女生,大四14%的同學(xué)。從數(shù)據(jù)中可以看出從大一到大三,壓力大的百分比是逐漸升高的,這也同時體現(xiàn)了壓力對我們身體健康的影響。壓力是一種心理情緒,并且發(fā)出信號,由神經(jīng)傳遞,給我們帶來了不同程度的影響。有時,就會對我們的健康產(chǎn)生不利的影響。因此,為了降低并解決它傷我們身體帶來的不利影響,我們就要學(xué)會正確地釋放壓力。當(dāng)壓力過大時,我們可以停下正做的事情,休息一下,緩解緊繃的情緒,又或者可以去做些健康的運動,如慢跑、打球、游泳,讓情緒釋放出來,這樣,當(dāng)我們舒緩好我們的情緒后,我們的身體自然也得到了放松。那么,它所帶來的危害也會得到很好的解決,所以,當(dāng)壓力突然降臨后,我們不能慌亂手腳,而是要正確地去釋放,去緩解?;卮馂榉竦娜擞?2%、73%的大一男生、女生,大二100%與75%的男生、女生,大三80%與78%的男生、女生,大四86%同學(xué)。
健康調(diào)研心得體會篇十三
健康是一個人最基本的需求和重要的財富,也是一個國家最重要的資源。為了了解大眾的身體狀況和健康意識,我參與了北京市衛(wèi)生健康委員會組織的一次健康調(diào)研,并在此次調(diào)研中收獲了很多。在這篇文章中,我想分享一下我的心得體會。
第二段:調(diào)研過程。
健康調(diào)研是一項系統(tǒng)性的工作,需要對調(diào)研對象進行問卷調(diào)查、體檢、病史采集等多方面的數(shù)據(jù)收集。在這次調(diào)研中,我們采取了深入家庭調(diào)查、實地體檢和問卷調(diào)查相結(jié)合的方式。在調(diào)研中,我和團隊成員要走訪社區(qū)居民,收集他們的體征數(shù)據(jù)、生活習(xí)慣和疾病史等信息,并將數(shù)據(jù)進行整理分析。
第三段:調(diào)研成果。
經(jīng)過一個月的調(diào)研,我們獲得了大量的數(shù)據(jù)和信息,發(fā)現(xiàn)了一些有趣的現(xiàn)象。例如,在問卷調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)越來越多的居民開始關(guān)注自己的健康問題,尤其是消化系統(tǒng)的健康。在體檢中,我們發(fā)現(xiàn)存在許多亞健康狀態(tài),如肥胖、脂肪肝、高血壓等。在家庭調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)一些老年人存在孤獨感和社交隔閡問題。這些成果為我們后續(xù)的防控工作提供了有價值的參考。
第四段:體會與感悟。
通過這次調(diào)研,我深刻認(rèn)識到健康是一個復(fù)雜的綜合體系,需要多方面的綜合干預(yù)來達到有效控制的目的。關(guān)注健康不能僅僅是關(guān)注某一方面的問題,而應(yīng)該是全面的、系統(tǒng)的思考。在這個過程中,我們也了解到了調(diào)研的難點和重要性,需要有一定的專業(yè)知識和調(diào)查技能。我們發(fā)現(xiàn)在調(diào)查過程中,要注意細節(jié),確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和可信性,也要注意保護被調(diào)查者的隱私和權(quán)益。
第五段:結(jié)論。
作為一項有益于社會、有利于公眾的工作,健康調(diào)研在國家和地方政府的大力支持下得到了廣泛的推廣和開展。在這個過程中,我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足,需要進一步的完善和提高。但是,我們相信在參與這項工作中,每一個人都會了解到健康的重要性,更加關(guān)注自己的健康問題,并積極參與到健康管理和預(yù)防中來,共同維護一個健康美好的未來。
健康調(diào)研心得體會篇十四
現(xiàn)如今外出務(wù)工人數(shù)逐年增加,留守兒童數(shù)量也隨之增加。調(diào)查發(fā)現(xiàn)多數(shù)留守兒童有不同的心理問題,我縣農(nóng)村留守兒童20xx年底已達30194人,這個數(shù)字仍在逐年增加,已經(jīng)形成一個需要予以高度重視的群體。同時,據(jù)調(diào)查顯示,農(nóng)村兒童的心理障礙檢出率高達19.8%,幾乎每5個孩子中就有一個存在心理問題或行為異常。另一項調(diào)查顯示,有55.5%的留守兒童表現(xiàn)為任性、冷漠、內(nèi)向、孤獨等性格特征。如果這些心理問題不能得到及時的解決,不僅會對留守兒童造成心理傷害,帶來不穩(wěn)定因素,也會給和諧社會構(gòu)建帶來隱患,這無疑是一個值得深思與亟待解決的問題。作為一名留守兒童心理健康咨詢志愿者的我,更應(yīng)該把留守兒童的心理問題時刻記掛在心,努力尋求解決辦法,幫助他們茁壯成長!
依賴性和獨立性、沖動性和理智性、自覺性和任性并存,極易產(chǎn)生認(rèn)識、價值上的偏離,以及個性、心理發(fā)展的異常。留守兒童的心理問題主要表現(xiàn)為:
這些孩子在年幼時便與父母長期分開,家庭環(huán)境的不穩(wěn)定使他們?nèi)狈Π踩泻蜌w屬感,從而帶來較強的孤獨感。他們由于缺乏感情依靠,性格內(nèi)向,遇到一些麻煩事會顯得柔弱無助,久而久之變得不愿與人交流。長期的寡言、沉默、焦慮和緊張,極易使這些孩子形成孤僻、自卑、封閉的心理。這樣的兒童在人際溝通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。
留守兒童一般年齡在16周歲以下,正處于身心發(fā)育時期,情緒欠穩(wěn)定,再加上意志薄弱,容易造成情緒失控和沖動。他們還容易對周圍人產(chǎn)生戒備和敵對心理。這種敵對心理的一個重要表現(xiàn)就是攻擊行為。有些兒童總感到別人在欺負他,一點小事就斤斤計較,對教師、監(jiān)護人、親友的管教和批評也易于產(chǎn)生較強的逆反心理,嚴(yán)重者往往還有暴力傾向。
多數(shù)留守兒童認(rèn)為家里窮,爸媽沒能耐,才會出去打工掙錢,由此產(chǎn)生怨恨情緒和偏激想法。有的孩子在父母回家后疏遠他們,導(dǎo)致情感隔膜。他們難以樹立正確的人生觀、價值觀,對未來感到茫然。多數(shù)兒童進取心不強,紀(jì)律渙散,再加上家里無人輔導(dǎo),學(xué)習(xí)成績普遍較差,逐漸逃學(xué)、輟學(xué),以致過早地流向了社會。
1、家長要營造良好的家庭教育環(huán)境。
為了留守兒童能夠像其他兒童一樣健康快樂的成長,要完善家庭教育環(huán)境,加強父母與子女的溝通,搭建他們能夠見面的橋梁,建立良好的親子關(guān)系,使孩子能夠充分感受到父母的愛。
2、尋找合適的監(jiān)護人,充分發(fā)揮監(jiān)護人的教育作用。
作為留守兒童的監(jiān)護人,需具備一定的素質(zhì),要能夠及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良行為,給予及時的教育與引導(dǎo);真正擔(dān)負起教養(yǎng)孩子的責(zé)任和義務(wù),做到嚴(yán)與愛結(jié)合;要定期與留守兒童進行思想交流,了解其需求及心理狀況。培養(yǎng)他們良好的心理,父母應(yīng)與孩子經(jīng)常保持聯(lián)系,要注重與子女的情感交流和心理溝通,使孩子形成正確的生活觀。
作為留守兒童所在地的教育機構(gòu),學(xué)校應(yīng)該盡可能利用各種教育資源,建立一個輕松、和諧、積極向上的環(huán)境,使學(xué)生能在平等、關(guān)愛和合作互助的氛圍中健康成長。
1、充分利用學(xué)校教育資源,發(fā)揮學(xué)校的育人功能。
各中小學(xué)要建立起學(xué)校和家庭對留守兒童相互支持的培養(yǎng)模式。對家長及監(jiān)護人進行培訓(xùn),使其端正教育觀念,掌握跟孩子溝通的方法與技巧,探討并推廣先進的家庭教育經(jīng)驗。定期開家長會并與家長經(jīng)常聯(lián)系、家長回家及時進行家訪等方式,建立學(xué)校和家庭教育溝通的渠道,讓家長協(xié)同學(xué)校對留守兒童進行教育。組建留守兒童之家,在留守兒童之家中,他們可以分享彼此之間的快樂,理解彼此的煩惱,交流和討論他們成長過程中的困惑和疑慮。
2、學(xué)校對留守兒童進行有效的心理健康教育。
加強對教師的心理教育培訓(xùn),各科教師在平常的教學(xué)中滲透思想品德教育和心理健康教育,使心理健康教育日?;=處熈私饬羰貎和男睦硖攸c和獨特的教育方法。學(xué)校請經(jīng)過專門培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)教師對科任教師進行系統(tǒng)的培訓(xùn),這樣使留守兒童教育科學(xué)化。學(xué)校要開設(shè)心理健康活動課,開設(shè)心理信箱,電話咨詢,信函咨詢、視頻通話等方式,學(xué)校要設(shè)立心理咨詢室,定期辦心理健康專欄、板報,使心理健康教育常規(guī)化。
3、學(xué)校加強留守兒童自身素質(zhì)的培養(yǎng)。
留守兒童存在的種種問題和煩惱,其實都可以認(rèn)為是缺乏對現(xiàn)實的正確的態(tài)度和內(nèi)心不平衡所致。父母外出務(wù)工是一種現(xiàn)實,他們應(yīng)以健康的心態(tài),正視現(xiàn)實、面對現(xiàn)實。在改變不了父母外出的現(xiàn)實情況下,能讓他們學(xué)會調(diào)整自己,提高自己的心理適應(yīng)能力。應(yīng)該讓他們學(xué)會自信、自立、自強,把父母不在身邊的現(xiàn)實看成是對自己的鍛煉和考驗,為自己樹立目標(biāo),培養(yǎng)各種興趣,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,多與老師、同學(xué)接觸,勇敢面對和克服在生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題和困難。
政府加大投資,完善社會制度,發(fā)展地方經(jīng)濟,增加農(nóng)民工就近就業(yè)的機會;各級政府應(yīng)制訂和實施優(yōu)惠政策,興建打工子女學(xué)校,保障農(nóng)民工子女受教育的權(quán)益。從政策上保證農(nóng)民工子女就近入學(xué),打破戶籍限制,打通農(nóng)民工子女入學(xué)的“綠色通道”;政府應(yīng)政策鼓勵民營企業(yè)或私人創(chuàng)辦民工子弟學(xué)校。
我國是一個農(nóng)業(yè)大國,農(nóng)民人口占全國總?cè)丝诘?0%,農(nóng)村留守兒童所占比例相對較大。關(guān)心留守兒童的健康成長,關(guān)系到民族下一代的幸福和社會的穩(wěn)定。我們應(yīng)該責(zé)無旁貸的行動起來,關(guān)心、關(guān)愛和關(guān)注留守兒童的身心健康,守護他們每一顆成長的心,為了國家的未來和明天,共同營造一個幸福、安康、和諧的社會。
健康調(diào)研心得體會篇一
心理健康是一個近年來備受關(guān)注的話題,尤其在當(dāng)下充滿壓力的社會環(huán)境中,越來越多的人開始關(guān)注并學(xué)習(xí)如何保持心理的健康狀態(tài)。為了更深入了解現(xiàn)代人的心理健康狀況,我們進行了一次心理健康調(diào)研,深入了解人們的心理健康需求,了解他們所面臨的問題,以及尋找解決方案。在此過程中,我們收獲了很多有價值的心得與體會。
首先,心理健康對個人的幸福感和生活質(zhì)量有著重要的影響。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn),心理健康狀況良好的人往往能夠更好地適應(yīng)生活中的變化和挑戰(zhàn),擁有更高的自我滿足感和幸福感。他們能夠以積極的態(tài)度面對困難,保持積極向上的心態(tài),同時也更容易與他人建立良好的人際關(guān)系。因此,我們應(yīng)該重視并主動關(guān)注自己的心理健康,積極尋求提升和改善自己心理狀況的方法。
其次,現(xiàn)代社會對心理健康的挑戰(zhàn)越來越多。繁忙的工作、高強度的競爭、人際關(guān)系的復(fù)雜性等問題都對人們的心理健康產(chǎn)生了不可忽視的影響。調(diào)研顯示,許多人在面對壓力時往往無法有效地應(yīng)對,導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。對此,我們應(yīng)該增強心理壓力的認(rèn)知,學(xué)會適時地調(diào)整和緩解壓力,避免將其轉(zhuǎn)化為負面情緒和心理問題。
另外,調(diào)研發(fā)現(xiàn),在家庭和教育環(huán)境中,對于心理健康的重視程度還不夠。很多人往往只關(guān)注身體的健康,忽視了心理健康的重要性。尤其是在家庭和學(xué)校教育中,缺乏心理健康教育的內(nèi)容和方式,使得很多人不了解如何保持心理健康,也沒有正確的認(rèn)知和應(yīng)對心理問題的能力。因此,我們應(yīng)該更加重視心理健康教育的普及與推廣,讓更多的人了解和關(guān)注自身的心理健康問題。
最后,心理健康需要全社會的共同關(guān)注和支持。心理健康的問題并不僅僅是個體的問題,也與社會環(huán)境密切相關(guān)。政府、社會組織、學(xué)校、企業(yè)等各個方面都應(yīng)該共同努力,提供更好的心理健康服務(wù)和支持體系,為人們創(chuàng)造更有益于心理健康的社會環(huán)境。只有全社會共同努力,才能夠更好地推動心理健康事業(yè)的發(fā)展,讓更多的人受益于心理健康的保護與幫助。
通過這次心理健康調(diào)研,我們深刻認(rèn)識到心理健康對個人和社會的重要性,也充分意識到了目前心理健康面臨的挑戰(zhàn)和不足。只有通過加強個體的自我提升、增強社會的心理教育和支持,以及推動全社會的共同努力,才能夠建立起一個更健康、更美滿的心理健康環(huán)境。讓我們一起努力,共同促進心理健康事業(yè)的發(fā)展,為人們創(chuàng)造更好的心理健康條件。
健康調(diào)研心得體會篇二
在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中,人們的生活壓力越來越大,心理健康問題日益突顯。因此,了解和關(guān)注心理健康問題變得日益重要。為了更深入地了解人們的心理健康問題,筆者進行了一項調(diào)查,并從中獲得了一些重要的體會和感悟。
第二段:調(diào)查背景
調(diào)查主要包括兩個方面。首先,我們進行了一對一的訪談,詢問被訪者的心理健康情況、問題以及如何處理心理壓力等問題。其次,我們整理了一份問卷,針對心理健康問題進行了廣泛的調(diào)查和分析,并收到了近1000份問卷回復(fù)。
第三段:分析與總結(jié)
通過調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)人們在心理健康方面普遍存在的問題包括壓力過大、情緒不穩(wěn)定、焦慮、失眠、抑郁等。同時,我們還發(fā)現(xiàn)許多人無法有效地處理自己的心理壓力,有些人甚至不知道如何找到心理問題的源頭,更沒有解決問題的方案。這些問題不僅影響了個人的健康和生活,也可能會對社會和家庭造成不良影響。
第四段:啟示與思考
筆者認(rèn)為,對于心理健康問題的解決,首先要有足夠的重視和關(guān)注。通過這次調(diào)查,我們不僅可以更好地了解人們的心理健康問題,還可以推廣心理健康知識,提高公眾的心理健康意識和素質(zhì)。其次,我們需要更加注重心理健康問題的預(yù)防和治療。在個人方面,需要及時調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會正確處理心理壓力,掌握緩解壓力的方法。在家庭和社會層面,需要提供更好的心理衛(wèi)生服務(wù),建立更加完善的心理健康資源,降低人們心理健康問題的風(fēng)險。
第五段:總結(jié)
綜上所述,心理健康是一個重要的問題,需要得到足夠的關(guān)注和重視。我們需要更深入地了解人們的心理健康問題,并采取有效的措施加以解決,為個人和社會的健康發(fā)展提供更好的支持。
健康調(diào)研心得體會篇三
健康產(chǎn)業(yè)是近年來飛速發(fā)展的產(chǎn)業(yè)之一,尤其是在新冠疫情的影響下,人們對健康問題的關(guān)注程度更加提升。為了深入了解健康產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢,我參與了一次健康產(chǎn)業(yè)調(diào)研活動。通過這次調(diào)研,我對健康產(chǎn)業(yè)有了更加深刻的理解,并且獲得了一些寶貴的體會和啟示。
第二段:認(rèn)識健康產(chǎn)業(yè)。
在調(diào)研過程中,我首先意識到健康產(chǎn)業(yè)的廣度和深度。健康產(chǎn)業(yè)不僅僅包括醫(yī)療領(lǐng)域,還包括健身、保健、互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療、食品安全等多個方面。近年來,隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強,健康產(chǎn)業(yè)逐漸迎來了爆發(fā)式增長。同時,健康產(chǎn)業(yè)也面臨著一些挑戰(zhàn),例如行業(yè)監(jiān)管不完善、信息不對稱等問題。
第三段:健康產(chǎn)業(yè)的機遇與挑戰(zhàn)。
在調(diào)研中,我了解到健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)并存。一方面,隨著我國人口老齡化的加劇和健康意識的提高,健康產(chǎn)業(yè)有著巨大的市場潛力。另一方面,新技術(shù)、新業(yè)態(tài)的涌現(xiàn)給健康產(chǎn)業(yè)帶來了巨大的發(fā)展機會。然而,在發(fā)展過程中,健康產(chǎn)業(yè)也面臨著一些挑戰(zhàn),如行業(yè)壁壘高、市場競爭激烈等。
調(diào)研中,我深刻認(rèn)識到健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢。一是以人民群眾健康需求為導(dǎo)向,推動健康服務(wù)供給側(cè)改革。二是加強行業(yè)規(guī)范和監(jiān)管,防范健康產(chǎn)業(yè)風(fēng)險。三是推動互聯(lián)網(wǎng)與健康產(chǎn)業(yè)的深度融合,創(chuàng)新服務(wù)模式。四是加強科研創(chuàng)新,提高醫(yī)療技術(shù)水平和研發(fā)能力。五是推動健康產(chǎn)業(yè)的國際化發(fā)展,積極參與全球合作。
第五段:個人體會與展望。
通過調(diào)研,我不僅對健康產(chǎn)業(yè)有了更加全面的認(rèn)識,也對未來健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展充滿信心和期待。我相信,在政府的政策引導(dǎo)和社會各界的共同努力下,我國的健康產(chǎn)業(yè)將迎來更加美好的發(fā)展。作為一個普通人,我希望能夠在未來的工作中為健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量,為人們提供更好的健康服務(wù)和產(chǎn)品。
總結(jié):
通過這次健康產(chǎn)業(yè)調(diào)研,我不僅對行業(yè)有了更加深入的了解,也對未來的發(fā)展趨勢有了一定的把握。健康產(chǎn)業(yè)作為一個新興產(chǎn)業(yè),發(fā)展前景廣闊,但也需要面對一些挑戰(zhàn)。在未來的工作中,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),提升自己的專業(yè)能力,為健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
健康調(diào)研心得體會篇四
健康是人類生命的重要組成部分,對人的身體和精神健康有著重要影響。而如何提高自身健康水平,需了解并掌握相關(guān)的科學(xué)知識和方法。最近,我參加了一次關(guān)于健康調(diào)研的學(xué)習(xí)活動,深刻感受到健康對于我們影響之深遠,同時也從這次活動中獲得了不少心得和體會。
感受一:科學(xué)飲食,合理膳食。
據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),不良的飲食習(xí)慣是引發(fā)心血管疾病、糖尿病、肥胖甚至各種癌癥等多種疾病的重要因素。因此,科學(xué)的飲食習(xí)慣是保持身體健康的基本前提。在這次學(xué)習(xí)活動中,我們學(xué)到了如何合理搭配膳食,如何控制熱量、如何優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)等知識。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容讓我深刻認(rèn)識到:合理的飲食調(diào)節(jié)能夠讓我們保持身體健康。
感受二:適當(dāng)運動,強健體魄。
做好飲食的控制只是保持身體健康的前提,而強健體魄還需依靠適當(dāng)?shù)倪\動支持??茖W(xué)研究表明,適當(dāng)運動不僅可以增強體能,改善心肺功能,還可以幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂水平。在這次調(diào)研中,我們不僅下到社區(qū)調(diào)研,也做了簡單的體育活動,如健身操和籃球等。通過活動,我深刻認(rèn)識到適度的運動可以提高身體免疫力,提高身體素質(zhì)等,為自己的健康保駕護航。
感受三:自律自助,良好的心理狀態(tài)。
良好的心理狀態(tài)同樣是保持身體健康的重要因素。當(dāng)人們處在緊張的心理壓力下時,體內(nèi)的激素分泌增多,會產(chǎn)生一系列的反應(yīng),如緊張、睡眠不好等。因此,自律自助成為了維持良好心理狀態(tài)的關(guān)鍵所在。在實際生活中,我們可以通過學(xué)習(xí)放松、調(diào)解和恢復(fù)等方法,來降低壓力、釋放身體能量、保持良好心態(tài),這樣可以讓我們時刻保持身心愉快,身體健康。
感受四:健康知識,保障健康生活。
健康知識是維護健康生活的重要基礎(chǔ),我們需要了解有關(guān)感染病、傳染病、腹瀉等疾病的防控措施,以及預(yù)防高血壓、冠心病等慢性疾病的科學(xué)方法。這些知識不僅在日常生活中保護自己和他人,還有助于提高健康保健的效果。此外,我們還需要了解國家政策、衛(wèi)生知識教育等方面的內(nèi)容,為生活中遇到的疾病和健康問題提供依據(jù)和知識保護。
感受五:社會共治,提升健康水平。
保持健康是每個人的責(zé)任,也要靠整個社會共同努力。當(dāng)前,在網(wǎng)上、報刊、電視中,都廣泛宣傳健康知識和防控疾病方法,這是為了更加提高人們的健康意識和行為,提升健康水平。同時,各級衛(wèi)生保健部門也積極推進健康知識普及和衛(wèi)生保健服務(wù)工作,大力整治環(huán)境和建設(shè)衛(wèi)生城市,最終為社會提供更加健康、舒適的生活環(huán)境。
總結(jié)。
通過這次健康調(diào)研活動,我更加認(rèn)識到身體健康對于我們生命的意義,也更加認(rèn)識到健康保持的重要性。健康生活是養(yǎng)成好習(xí)慣的過程,我們要從自身情況出發(fā),努力養(yǎng)成科學(xué)、良好的飲食習(xí)慣,合理安排體育鍛煉,積極鍛煉身心,了解健康知識,積極參與社會共治,最終實現(xiàn)與疾病和平共處的目標(biāo)。
健康調(diào)研心得體會篇五
近年來,隨著我國農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療水平的不斷提高,城市與農(nóng)村的醫(yī)療差距逐漸縮小。然而,農(nóng)村地區(qū)依然存在著許多健康問題和需求。為了解決這些問題,我所在的團隊決定開展一次下鄉(xiāng)健康調(diào)研活動。這次調(diào)研對我來說是一次難得的機會,通過親身參與并深入了解農(nóng)村地區(qū)的健康現(xiàn)狀和需求,對我產(chǎn)生了深刻的影響和啟發(fā)。
首先,在本次調(diào)研中,我發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村地區(qū)普遍存在健康教育和意識淡薄的問題。在與農(nóng)民群眾的溝通中,他們對于公共衛(wèi)生和常見疾病的防治知識了解有限,對于生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也存在一些誤區(qū)。就以常見的高血壓為例,許多農(nóng)民認(rèn)為高血壓是老年人的病,他們往往忽視了自身的生活方式對健康的重要影響。因此,下一步的工作應(yīng)該加強對農(nóng)村地區(qū)的健康教育,提高農(nóng)民對健康問題的認(rèn)識和防治意識。
其次,我還注意到了農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)療資源匱乏問題。在許多村莊,醫(yī)療機構(gòu)設(shè)施簡陋,醫(yī)生和醫(yī)療設(shè)備短缺。這導(dǎo)致了農(nóng)村地區(qū)人民就醫(yī)的困難和不便。嚴(yán)重的時候,他們不得不長途跋涉到城市尋求治療。因此,解決農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療資源不足的問題亟待解決。政府應(yīng)該加大對農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的投入,改善醫(yī)療設(shè)施和醫(yī)生的供給,提高農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)療水平。
再次,我還發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村地區(qū)老年人口占比較高的情況。隨著醫(yī)療水平的提高和生活條件的改善,農(nóng)村地區(qū)的老年人越來越多。然而,老年人的健康問題也日益凸顯。老年疾病的防治成為農(nóng)村地區(qū)的一大挑戰(zhàn)。因此,我們應(yīng)該加大對農(nóng)村地區(qū)老年人口的關(guān)注,制定針對老年人的健康管理方案,提供更好的醫(yī)療和養(yǎng)老服務(wù)。
最后,這次調(diào)研也讓我深刻認(rèn)識到健康問題的社會性和全局性。農(nóng)村地區(qū)的健康問題不僅僅是醫(yī)學(xué)問題,更是一個社會問題。在解決這些問題的過程中,需要全社會的參與和支持。只有政府、醫(yī)療機構(gòu)、學(xué)校和社會組織之間緊密合作,才能共同推動農(nóng)村地區(qū)健康水平的提升。
總之,通過參與下鄉(xiāng)健康調(diào)研,我深入了解了農(nóng)村地區(qū)的健康現(xiàn)狀和需求,也看到了一些問題和挑戰(zhàn)。在今后的工作中,我將更加關(guān)注農(nóng)村地區(qū)的健康問題,為改善農(nóng)民的健康狀況貢獻自己的力量。同時,我也希望社會各界能夠共同行動起來,為農(nóng)村地區(qū)的健康事業(yè)做出更多的努力。只有這樣,我們才能實現(xiàn)全民健康的目標(biāo),實現(xiàn)社會的可持續(xù)發(fā)展。
健康調(diào)研心得體會篇六
第一段:介紹心理健康調(diào)研的背景和目的(200字)
心理健康是我們身心健康的重要組成部分,而心理健康的調(diào)研則是為了更好地了解我們心理狀況和解決潛在的問題。近期,我們進行了一次心理健康調(diào)研,旨在了解人們在日常生活中面臨的心理壓力和問題,并尋找相應(yīng)的解決方法。這次調(diào)研的目的是為了進一步了解心理健康的現(xiàn)狀,以及針對性地提供相關(guān)的心理援助和支持,以幫助人們更好地管理和保持心理健康。
第二段:調(diào)研過程和結(jié)果(200字)
調(diào)研期間,我們利用問卷調(diào)查和訪談等方法收集了大量的數(shù)據(jù)。通過問卷調(diào)查,我們了解了人們面臨的主要心理問題類型包括焦慮、抑郁、壓力等,并根據(jù)不同性別、年齡和職業(yè)等因素進行了分析。而通過訪談,我們則深入了解了心理問題背后的原因,包括工作壓力、人際關(guān)系、自身認(rèn)知等等。調(diào)研結(jié)果顯示,在當(dāng)今競爭激烈的社會中,工作壓力和人際關(guān)系是人們最為關(guān)注和困擾的問題。此外,年輕人更容易面臨焦慮和自卑等心理問題,而職業(yè)人群則更容易陷入抑郁和身心疲憊的狀態(tài)。
第三段:心理健康調(diào)研帶來的啟示(200字)
這次調(diào)研為我們揭示了很多人們面臨的心理問題和困擾,同時也為我們提供了許多有關(guān)心理健康的啟示。首先,我們需要意識到心理健康與身體健康同樣重要,不能因為外在的事物而忽視自身的內(nèi)在狀態(tài)。其次,學(xué)會有效地應(yīng)對壓力和困擾,包括積極尋求幫助與支持、調(diào)整自己的心態(tài)和樂觀面對挑戰(zhàn)等等。此外,我們還需要關(guān)注身邊的人,尤其是那些可能遭受心理壓力的人群,給予他們關(guān)愛和支持。
第四段:心理健康調(diào)研的意義與作用(200字)
心理健康調(diào)研對于個人和社會都具有重要的意義與作用。首先,對于個人來說,了解自己的心理狀況和問題有助于提升個人的幸福感和生活質(zhì)量,同時也可以避免心理問題進一步惡化。其次,調(diào)研結(jié)果為修改個人和社會的心理健康政策提供了依據(jù),促進了社會的進步和和諧。此外,在心理健康調(diào)研的基礎(chǔ)上,我們還可以發(fā)展心理咨詢和心理治療等相關(guān)服務(wù),為人們提供更加全面和專業(yè)的幫助。
第五段:個人的心得與反思(200字)
通過這次心理健康調(diào)研,我不僅了解了他人的心理問題,同時也深入認(rèn)識到了自身的心理狀況。因此,我更加重視自身的心理健康,并試圖通過積極參與社交活動、調(diào)整心態(tài)等方式來保持心理平衡。同時,我也認(rèn)識到了心理壓力和問題是常態(tài),而不是少數(shù)人特有的現(xiàn)象,因此,我們要互相關(guān)愛和支持,共同促進心理健康的普及與發(fā)展。
總結(jié):
通過這次心理健康調(diào)研,我們深入了解了人們面臨的心理問題類型,找到了解決問題的方法和途徑。心理健康調(diào)研不僅有助于提升個人的心理素質(zhì),還對社會的和諧與進步有重要作用。因此,我們要持續(xù)關(guān)注心理健康這一重要的議題,并通過個體和社會層面的努力,共同促進心理健康的發(fā)展。
健康調(diào)研心得體會篇七
第一段:引言(100字)。
近年來,由于城市中養(yǎng)生、健康的風(fēng)氣日漸盛行,越來越多的人開始關(guān)注健康。為了解決農(nóng)村地區(qū)健康問題,我所在的研究團隊主動下鄉(xiāng),開展了一次健康調(diào)研。我參與其中,親身體驗了鄉(xiāng)村的生活,也了解到了農(nóng)村地區(qū)存在的健康問題。以下是我對此次調(diào)研的心得體會。
第二段:了解鄉(xiāng)村的生活環(huán)境(200字)。
在調(diào)研過程中,我深刻了解到鄉(xiāng)村地區(qū)的生活環(huán)境與城市有著很大的不同。鄉(xiāng)村地區(qū)擁有廣闊的綠色空間,空氣清新,水質(zhì)清澈,宜居環(huán)境更優(yōu)越。與城市相比,農(nóng)村的生活方式更加自然、簡單,人們多以務(wù)農(nóng)為生,日子過得比較悠閑。不過,鄉(xiāng)村地區(qū)也存在一些問題,比如飲水安全、衛(wèi)生條件等方面的不足,這些問題仍然需要我們關(guān)注和解決。
第三段:發(fā)現(xiàn)農(nóng)村居民的健康問題(300字)。
通過此次調(diào)研,我發(fā)現(xiàn)農(nóng)村地區(qū)存在著一些健康問題。首先是飲食習(xí)慣,農(nóng)村居民普遍偏好油炸、燒烤等高熱量高脂肪的食物,導(dǎo)致肥胖和相關(guān)疾病的發(fā)生率較高。其次是缺乏運動,由于農(nóng)村生活節(jié)奏較慢,人們很少主動進行運動鍛煉,導(dǎo)致身體機能下降。此外,農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生資源相對匱乏,健康服務(wù)覆蓋率較低,造成了健康資源的不均衡分布。
第四段:提出建議和解決方案(300字)。
在深入了解農(nóng)村健康問題的基礎(chǔ)上,我認(rèn)為應(yīng)該采取一系列措施來緩解和解決這些問題。首先,需要加強健康教育,提高農(nóng)村居民的健康素養(yǎng),引導(dǎo)他們養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣和生活方式。其次,要建立完善的鄉(xiāng)村醫(yī)療衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò),增加農(nóng)村的衛(wèi)生服務(wù)設(shè)施和健康資源,提高醫(yī)療服務(wù)的覆蓋面和質(zhì)量。最后,應(yīng)該加大對農(nóng)村地區(qū)的援助力度,提升農(nóng)村的整體發(fā)展水平,改善農(nóng)村居民的生活條件。
第五段:總結(jié)(200字)。
通過這次下鄉(xiāng)健康調(diào)研,我對農(nóng)村地區(qū)的生活環(huán)境和健康問題有了更加深入的了解,也認(rèn)識到農(nóng)村地區(qū)健康問題的復(fù)雜性。要解決農(nóng)村地區(qū)的健康問題,需要政府、社會組織和個人共同努力,形成合力。希望通過我們的努力,農(nóng)村地區(qū)的居民能夠享受到更加健康、幸福的生活。(844字)。
健康調(diào)研心得體會篇八
有關(guān)健康飲食方面的總體情況。
1.搜集相關(guān)資料。
2.走訪村鎮(zhèn)。
3.將資料和實際情況加以整理及修改。
4.寫成報告。
8月1日至8月10日。
浙江省湖州市德清縣武康鎮(zhèn)以及浙江省杭州市余杭區(qū)彭公村。
浙江省湖州市德清縣武康鎮(zhèn)逸夫小學(xué)五零四班曾雨璐(指導(dǎo)老師:邱剡娟)。
1.實際情況(包括成人和孩童兩方面)。
成人:由于祖國在日益強大,社會在迅速發(fā)展,人民的經(jīng)濟水平顯著提高。武康鎮(zhèn)85%的成年人都比較注重飲食質(zhì)量;而還有15%的成年人因種種窘觀因素只求能溫飽,根本談不上健康飲食,對于他們來講無論什么東西,只要能填飽肚子就心滿意足了。當(dāng)然,在注重飲食健康的85%成年人當(dāng)中還分為兩類。因為人的思想認(rèn)識不同,一類人習(xí)慣粗茶淡飯,講究葷素搭配,注重綠色食品,這占了其中的35%;還有50%的人也許是屬于“暴發(fā)戶”類,天天山珍海味,暴飲暴食,很少注意綠色食品,造成對身體的傷害。
孩童:兒童年幼無知,90%的人都會在放學(xué)后購買小攤上的不健康食品,幾乎每天帶到學(xué)校的都是飲料,只有10%的兒童謹(jǐn)聽老師和父母的教誨。
2.個人建議。
在我個人認(rèn)為,健康飲食實際上是要做到葷素搭配,合理營養(yǎng),盡可能飲用白開水。成人一定要為孩童做好榜樣,這樣兒童也會耳聞目染,漸漸養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.實際情況。
在農(nóng)村,由于人們基本上都自己種植蔬菜、養(yǎng)殖牲畜,所以,無論是成人還是兒童80%都能做到葷素搭配、均衡營養(yǎng)、飲用白開水;可同樣有20%的人走上了貴族路線,天天光顧飯店,大吃大喝,根本不在乎所謂的健康飲食。
2.個人建議。
現(xiàn)在農(nóng)村的人民基本上也較為富裕了,但其中一部分人反而更難做到健康飲食,希望每個人都要學(xué)會取長補短,好好向身邊的人學(xué)習(xí),做到健康飲食。
調(diào)查感言:
在社會迅速發(fā)展的同時,請大家認(rèn)真對待飲食,做到綠色健康、均衡營養(yǎng)。相信大家只要努力,就會不斷提高生活質(zhì)量,更好地強身富國,讓祖國更加繁榮昌盛!
健康調(diào)研心得體會篇九
我縣共有17個鄉(xiāng)鎮(zhèn)(管委會),參加此次體檢的兒童有2120人,其中0—5歲的兒童1853名,占體檢率的87.4%??h婦保院對體檢的兒童進行了身高、體重、心肺、血色素等檢查和營養(yǎng)狀況評估,查出患兒xx86人次,總患病率達51.2%,疾病例數(shù)1240例,疾病檢出率58.5%。通過檢查,我們發(fā)現(xiàn)xx縣0—5歲兒童身體素質(zhì)不太樂觀,呈營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩雙重現(xiàn)象;查出沙眼和貧血兒較去年同期明顯增多,導(dǎo)致總患病率和疾病檢出率較去年同期高,患病率前三位的依次是:齲齒、沙眼、貧血。兒童齲齒隨年齡增大而增高,沙眼患兒99%是集體兒童,貧血患兒占體檢數(shù)的xx%。3歲以上兒童有雞胸、漏斗胸、肋外翻、x型腿也較多,視作維生素d缺乏病后遺癥,查出患外科疾病的都是男孩,病種包括斜疝、包莖等。兒童體重和身高與去年同期相比有上升,但較who推薦的標(biāo)準(zhǔn)參照人群值仍有明顯差距。
一是膳食結(jié)構(gòu)搭配不合理。隨著計劃生育的深入開展,獨生子女和二孩家庭增加,大部分家長對小孩過于溺愛,沒有合理的調(diào)節(jié)兒童飲食,偏食、挑食、吃零食等不良習(xí)慣普遍,導(dǎo)致食欲減退或偏食,影響兒童的身體健康。如城鎮(zhèn)兒童齲齒發(fā)生率達41%。
二是農(nóng)村幼兒保健意識差。據(jù)調(diào)查農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生條件差,技術(shù)水平不足,農(nóng)村家長缺少幼兒保健意識,一些兒童因早期疾病得不到及時的治療而留下后遺癥。如:肋外翻、雞胸等,特別“留守兒童”營養(yǎng)狀況差尤為明顯。近年來,xx縣外出謀生的勞動力越來越多,許多家庭父母在外打工,小孩留守在家由老人照看。由于爺爺、奶奶缺少科學(xué)育兒的知識,育兒方法守舊,“留守兒童”的健康問題也日益凸現(xiàn)出來,大部分“留守兒童”營養(yǎng)狀況較差。xx縣20xx年5歲以下兒童保健系統(tǒng)管理率只有40.68%,離規(guī)劃要求85%的指標(biāo)有較大距離。
三是區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展不平衡。受歷史、自然、社會等因素影響,尤其是受經(jīng)濟發(fā)展不平衡的影響,xx縣城鄉(xiāng)兒童之間營養(yǎng)和健康狀況差異明顯。在平茶、藕團、大堡子、三鍬等邊遠山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn),受經(jīng)濟發(fā)展水平的影響,兒童膳食結(jié)構(gòu)單一,導(dǎo)致身高、體重不足,營養(yǎng)不良;而縣城由于營養(yǎng)攝入過度而出現(xiàn)兒童肥胖癥則不斷增加。
四是兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制不完善。近幾年,xx縣的各類托兒所、幼兒園發(fā)展迅速,每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有1—2個民辦托兒所、幼兒園,這些托幼機構(gòu)是我縣0—5歲兒童生活、學(xué)習(xí)的主要集中地,其衛(wèi)生和飲食條件的好壞直接影響到兒童的身體健康,但是我縣目前對托幼機構(gòu)的管理方面并沒有出臺完善的兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制,在檢查中發(fā)現(xiàn),有部分幼兒園不僅師資力量不夠且衛(wèi)生和飲食條件差。
綜合我縣目前的情況,可按“四個強化”加強兒童營養(yǎng)不良防治工作,促進兒童健康成長。
一是強化宣傳,加強兒童營養(yǎng)知識的健康教育普及工作。衛(wèi)生、婦聯(lián)、廣電等部門要進一步加大對科學(xué)育兒知識的宣傳力度,通過編印兒童營養(yǎng)知識宣傳手冊,制作兒童營養(yǎng)知識電視專欄、開展現(xiàn)場咨詢活動、舉辦科學(xué)育兒知識競賽等方式引導(dǎo)廣大家長避免過于溺愛兒童,增強營養(yǎng)健康知識。
二是強化指導(dǎo),大力推廣平衡膳食??h婦聯(lián)要充分利用各類家長學(xué)校開展形式多樣的育兒知識講座,聘請專業(yè)醫(yī)生對家長科學(xué)育兒進行指導(dǎo);縣婦幼保健院可開設(shè)兒童營養(yǎng)門診,開展兒童營養(yǎng)咨詢與營養(yǎng)疾病診治,大力推廣平衡膳食,減少兒童疾病、兒童營養(yǎng)不良率,以增進兒童的體格、智力發(fā)育,為未來儲備體智雙優(yōu)秀的人才。
三是強化監(jiān)測,在托幼機構(gòu)定期開展兒童營養(yǎng)監(jiān)測。教育部門要把兒童營養(yǎng)監(jiān)測指標(biāo)納入托幼機構(gòu)年審的“必達”指標(biāo);婦幼保健機構(gòu)要定期開展兒童營養(yǎng)監(jiān)測,并將監(jiān)測結(jié)果做為評選健康幼兒園的必要條件;衛(wèi)生監(jiān)督部門要嚴(yán)格托幼機構(gòu)兒童集體食堂的許可辦理條件,對兒童營養(yǎng)指標(biāo)不達標(biāo)的托幼機構(gòu)要吊消辦學(xué)許可和衛(wèi)生許可證。
四是強化控制,建立健全兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制。建議縣政府要進一步加大對婦幼衛(wèi)生經(jīng)費的投入,加強農(nóng)村衛(wèi)生醫(yī)療改革,強化農(nóng)村醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn),提高各級醫(yī)療機構(gòu)的婦幼衛(wèi)生保健服務(wù)質(zhì)量,探索和發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù),提供孕產(chǎn)婦、兒童生長發(fā)育監(jiān)測、計劃免疫、兒童常見病診療等基本衛(wèi)生保健服務(wù),設(shè)立兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制專項經(jīng)費,有效控制兒童營養(yǎng)不良的患病率。
健康調(diào)研心得體會篇十
勞教制度自創(chuàng)立以來,為我國經(jīng)濟社會建設(shè)做出了不可磨滅的貢獻,勞教人民警察正是這一制度的忠實執(zhí)行者。隨著社會的發(fā)展,文明的進步,物質(zhì)生活多樣性、復(fù)雜性的出現(xiàn),勞教人民警察工作場所的封閉性,交流學(xué)習(xí)的滯后性,勞教警察這一群體出現(xiàn)了心理健康問題,其心理現(xiàn)狀不容樂觀,令人堪憂。因此,研究和解決勞教民警的心理健康意義重大,也迫在眉睫。
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會,與社會保持同步。身心健康是生活的前提,更是做好一切工作的基礎(chǔ)。
勞教人民警察作為一個特殊的群體,其工作任務(wù)繁重、責(zé)任重大、接觸面比較狹窄和其他社會壓力等一些問題,導(dǎo)致我們的勞教人民警察出現(xiàn)了不同程度上的心理健康問題。通過對某所78名勞教警察的調(diào)查分析,其心理健康問題存在以下六個方面:1、六十多名勞教民警經(jīng)常感到精力不足,萎靡不振,容易犯困,特別是工作稍長,就注意力不能集中,思考困難,工作效率明顯降低,即使充分的休息還是會感覺很累,做事經(jīng)常丟三落四,說話常常出錯,記不起剛經(jīng)歷過的事。
2、數(shù)十名勞教民警感到無緣無故的焦急、緊張和恐懼,莫名其妙的擔(dān)心,坐立不安。
3、多數(shù)勞教民警都有對自己做法的正確性產(chǎn)生懷疑,雖然明知道沒有必要,但卻總是無法擺脫。如總是懷疑自己是否把門鎖好、煤氣是否關(guān)閉,電燈是否熄滅等,常驅(qū)使自己反檢查才能放心。還有就是反復(fù)洗手,雖然已經(jīng)洗干凈,沒必要再洗,但控制不了自己,反復(fù)地想去做。
4、個別勞教民警只要進入管教區(qū)就緊張害怕。如勞教人員生病,個別的民警就會很擔(dān)心自己會不會被傳染,雖然醫(yī)生說不會,但還是會忍不住擔(dān)心害怕。
5、少數(shù)勞教民警經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣,對日常活動缺乏興趣,常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚,常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難,遇事老向壞處想,對生活失去信心,總感覺前途暗淡。
心理學(xué)的研究表明,當(dāng)人的心理壓力不能得到及時而有效的調(diào)節(jié)和緩解時,心理壓力就會轉(zhuǎn)化為行為的反向動力,使人出現(xiàn)一些反常行為。因此,重視勞教人民警察心理健康,減輕其心理壓力,對進一步做好勞教工作具有十分重要的意義。
1、工作場所的封閉性。
勞教場所大多處于偏僻的地方,勞教警察每天都在高墻內(nèi)工作,使他們進行反思和交流的機會較少。而勞教所與地方黨政機關(guān)部門之間聯(lián)系、聯(lián)誼等交流活動甚少,加上勞教工作方式的不變性,使他們與社會變化的多樣性不相吻合,時間久了,勞教警察與社會的差距在逐漸的拉大,使一些勞教警察產(chǎn)生了孤僻、自卑、封閉的心理。
2、工作性質(zhì)的特殊性。
由于勞教警察每天接觸的是勞教人員,而勞教人員又是心理疾病的高危群體,過多的直接面對社會的陰暗面,加上勞教警察本身對心理健康知識的匱乏,不能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒,因此勞教警察的情緒、性格、心情難免受到不良影響,心理健康狀態(tài)難免遭到破壞,造成有的勞教警察酗酒、思維混亂、壓抑、情緒不穩(wěn)定、脾氣暴躁、遇事易激動、自制力差等各種心理問題。
3、工作職責(zé)的繁重性。
勞教人民警察的工作雖然比較單一,但是工作職責(zé)確異常繁重,一是勞教人民警察長年累月的工作在第一線,時間長,任務(wù)重,壓力大是勞教警察長期面臨的工作狀態(tài),心理長期處于高度緊張狀態(tài)。二是隨著國家法治建設(shè)的健全完善,依法、文明、科學(xué)管理勞教人員的要求逐步提高,責(zé)任追究力度逐年加大,勞教人民警察的工作壓力隨之加大。三是勞教人民警察長期超負荷工作,但缺少必要的心理輔導(dǎo)與矯治。時間久了,就可能出現(xiàn)憂郁煩悶等傾向。而勞教人民警察情緒的不穩(wěn)定性,又容易導(dǎo)致勞教人員的不穩(wěn)定性,最終造成場所安全隱患,危害不容忽視。
4、工作任務(wù)的單調(diào)性。
勞教人民警察的工作是教育改造勞教人員,勞教人員解教一批又一批,而勞教人民警察每天的工作卻沒有多大變化。一成不變是帶班工作,枯燥、單調(diào)而重復(fù)。在這樣的工作環(huán)境中,容易產(chǎn)生厭煩心理,一旦到了心理不能再承受的程度,就容易導(dǎo)致心理疲勞,悲觀厭世,對工作、生活沒有信心,挫折感強。如果得不到及時地疏導(dǎo),長年累月,在心理上容易造成心理障礙;在精神上容易造成精神萎靡,甚至精神失常;在工作中容易注意力渙散,喪失警惕和鑒別力,輕則影響身體健康、工作效率,重則影響勞教人員教育改造成效,危及場所安全穩(wěn)定。
5、工作環(huán)境的危險性。
為構(gòu)建和諧社會,為經(jīng)濟創(chuàng)造良好平穩(wěn)的發(fā)展環(huán)境,勞教場所不斷強調(diào)安全穩(wěn)定,一方面,“防逃跑、防非正常死亡、防所內(nèi)案件、防重大安全事故”是工作的重中之重,另一方面要確?!笆盏孟隆⒐艿米?、跑不了、改造好”。為此,勞教警察的精神長期處于一種高度緊張狀態(tài),心理壓力長期得不到緩解。另外,隨著經(jīng)濟社會的多元化發(fā)展,多進宮、頑危性、流竄、暴力團伙性及吸毒等勞教人員的不斷增加等,使勞教民警自身安全受到威脅,長此以往,就會出現(xiàn)緊張、焦慮、驚恐等心理障礙。
就勞教人民警察工作的現(xiàn)狀而言,解決其心理問題,我個人認(rèn)為政府、單位和個人都要采取積極措施,尤其是個人更要有積極的心態(tài)。
政府:
1、設(shè)立勞教警察心理健康服務(wù)中心。xx年4月,公安部政治部向全國公安機關(guān)發(fā)出《公安民警心理健康服務(wù)中心建設(shè)指導(dǎo)意見》,首次提出在公安機關(guān)設(shè)立民警心理健康服務(wù)中心,進一步推動公安民警心理健康工作全面展開。我們監(jiān)獄勞教機關(guān)可以采取類似措施,在有條件的監(jiān)獄勞教機關(guān)設(shè)立心理健康服務(wù)中心,在沒有條件的地方充分運用網(wǎng)絡(luò)開展網(wǎng)上服務(wù),逐步建立形成心理訓(xùn)練、咨詢服務(wù)和危機干預(yù)“三位一體”的工作體系,積極開展心理健康教育、開展心理素質(zhì)普查、加強心理疏導(dǎo)、強化心理訓(xùn)練、開展心理素質(zhì)測評、建立警察心理危機干預(yù)工作機制等,為解決勞教人民警察心理問題提供幫助。
單位:
切實解決從優(yōu)待警問題。
1、加強工作管理制度,杜絕超時超體力勞動,嚴(yán)格控制加班加點,保證勞教人民警察的休息權(quán)利。嚴(yán)格落實《職工帶薪年休假制度》,為職工提供一個放松心情、釋放壓力的工作環(huán)境。
2、加強學(xué)習(xí)交流,拓寬勞教警察視野。在工作學(xué)習(xí)中要積極開展學(xué)習(xí)交流,積極聘請專家教授來所授課,答疑解惑,不斷為勞教人民警察充電,使其知識、心理與時俱進,跟上時代發(fā)展的步伐。
3、積極落實職工療養(yǎng)制度,為勞教人民警察開拓視野,緩解壓力提供平臺。
4、切實改善監(jiān)管軟硬件設(shè)施,加快勞教所軟硬件設(shè)施的建設(shè),注重技防,加強人防。
5、大力提倡建設(shè)和諧型團隊、學(xué)習(xí)型團隊,使每一位勞教人民警察都有一個愉悅的心境和氛圍,使團隊更有凝聚力,更有創(chuàng)造力,更有戰(zhàn)斗力。
6、豐富廣大勞教人民警察業(yè)余文化生活,組織開展團隊活動,每年可以組織一次野外拓展訓(xùn)練,提高團隊意思,也是化解和消除民警心理壓力的有效方法。
個人:
1、學(xué)會認(rèn)識自己,愉快接納自己,不要盲目自信,也不要隨意退卻,要面對現(xiàn)實,適應(yīng)環(huán)境。
2、要永遠保持一顆平常心,培養(yǎng)自己寬闊的胸懷。
3、發(fā)展興趣,放松身心。生活情趣往往讓人心情舒暢,調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,讓人從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來,走向歡快和輕松。
4、學(xué)會放松,聽音樂、運動。當(dāng)你覺得壓力很大時,可以先放松一下,轉(zhuǎn)移注意力,聽聽音樂或去做體育運動,使大腦重新積蓄能量去解決問題。
5、學(xué)會傾訴,把自己不開心的事向知心朋友和親人一吐為快。
6、學(xué)會微笑。笑能給人自信,這是醫(yī)治信心不足的良藥,真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果我們真誠地向一個人微笑,他就會對我們產(chǎn)生好感,這種好感足以使我們充滿自信。
勞教人民警察心理健康問題多種多樣,但解決心理健康問題的良策也是系統(tǒng)的、有效的,政府、單位、個人三管齊下,逐步建立應(yīng)對健康問題的良好機制,創(chuàng)造舒心愉快的工作環(huán)境,不斷提高個人素質(zhì),增強適應(yīng)能力,構(gòu)建和諧勞教機關(guān)指日可待。
健康調(diào)研心得體會篇十一
隨著社會的進步,心理健康已日益受到社會各界的普遍關(guān)注,科學(xué)研究證明,女性在生理、心理上均與男性有著較大的差異,比較容易出現(xiàn)體內(nèi)分泌代謝異常和植物神經(jīng)功能紊亂,更易出現(xiàn)比較明顯的不良心理反應(yīng)。
健康指不僅沒有身體上的缺失和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)、社會適應(yīng)能力和良好的道德觀。世界衛(wèi)生組織研究表明,神經(jīng)系統(tǒng)疾病目前已成為世界四大疾患之一,神經(jīng)系統(tǒng)失衡所引發(fā)的疾病在我國疾病總負擔(dān)重排名首位,心理疾病是影響健康的最大問題。心理健康,它看不到,摸不著,同一心理問題對于每一個人來說呈現(xiàn)于外在的表現(xiàn)形式多種多樣,反應(yīng)程度,耐受力、自我認(rèn)識、焦慮程度等都很難相同,近年來由于社會競爭激烈,社會節(jié)奏加快,女性在外不僅要做好自己的本職工作,在內(nèi)還要大包大攬家務(wù)、照顧孩子、老人等等,久而久之會使女性的心理健康都受到困惑。因此關(guān)注女職工的心理健康對于礦山企業(yè)這樣一個特殊的群體非常重要。
1、xx單位現(xiàn)有女職工xx人,男職工xx人,男女比例嚴(yán)重失調(diào)。
2、醫(yī)療條件滿足不了職工及家屬、女職工分娩等就醫(yī)基本需求。
3、一家三口分居兩地或三地,影響家庭穩(wěn)固,和諧。
4、年邁的父母不在兒女身邊,就醫(yī),照顧非常繁重復(fù)雜。
5、教學(xué)水平滿足不了家長對孩子教育的預(yù)期要求。
以上五種問題切實存在,種種問題,種種壓力,對于女職工來說,在接納工作壓力的同時,要兼顧家庭、婚姻、教育子女,照顧老人所產(chǎn)生的壓力,產(chǎn)生的心理壓力非常大。良好的心理狀態(tài)是做好一切工作的保證,而不良的心理狀態(tài)則對工作有較大的負面影響,世界衛(wèi)生組織曾針對心理疾病所給予人類造成的嚴(yán)重危害,斷言“沒有任何一項災(zāi)難比心理障礙帶來的痛苦更深重”,預(yù)防永遠勝于治療,只有像關(guān)注自己身體健康一樣關(guān)注心理健康,心理問題才能防患與未然。
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,健康是人的身體、心理、和社會功能的完美結(jié)合,其中心理起到了承上啟下的作用,心理健康是事業(yè)成功的基本前提,也是生活品質(zhì)的基本保障。積極健康的心理通常體現(xiàn)在以下幾個方面:
1、對環(huán)境能充分適應(yīng);
2、能正確的了解自己;
3、有切合實際的生活目標(biāo);
4、能與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力;
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能文明的發(fā)泄不良情緒;
9、能維護集體、發(fā)揮個性;
10、能遵守社會規(guī)范,基本需求適當(dāng)。
一個心理健康良好的人,應(yīng)該持有積極的個性傾向的品質(zhì),以正確合理的態(tài)度去認(rèn)知事物,有良好的行為管控能力,能夠以主動積極的心理過程和平穩(wěn)的心理狀態(tài)去學(xué)習(xí),工作和生活,有能力應(yīng)對各種壓力,恰當(dāng)?shù)尼尫徘榫w,從容的把周圍環(huán)境,積極有效的應(yīng)對危機或創(chuàng)傷事件,很好的適應(yīng)變幻多端的世界,并對自己的工作和人際關(guān)系交往狀況感到滿意,擁有家人、朋友、同事等完善的社會支持。
1、女性自身的生理特點。
如月經(jīng)周期、妊娠期和產(chǎn)后的特殊生理時期、更換年期等變化,加之社會壓力等,心理障礙、心理疾病的出現(xiàn)較男性多。具相關(guān)統(tǒng)計資料顯示。圍產(chǎn)期抑郁癥、經(jīng)期綜合征、更年期綜合征已經(jīng)成為影響女性心理健康的三大疾病。
2、女性心理特征。
最突出的表現(xiàn)是比男性富于情感,以致情緒變化大。
3、女性肩負事業(yè)和家庭兩幅重擔(dān),生活、工作的壓力大。
女性如果沒有良好的心理健康,對家庭及自身都有很大的負面影響。
1、外部壓力。
一方面針對目前礦山教育的現(xiàn)狀,很多家長為了孩子能有一個良好教育的起點,帶著矛盾的心理,將年幼的孩子送去山外上學(xué),有的孩子和爸爸、媽媽分居三地,孩子有爺爺奶奶帶管,或者夫妻一方代管,由此而產(chǎn)生一系列的緊張、焦慮,煩躁心理狀態(tài),無形中導(dǎo)致家庭矛盾的升級;孩子的心理狀態(tài)得不到及時的反饋,從而引發(fā)親子關(guān)系及親自教育的緊張。
另一方面,山區(qū)道路彎多坡陡,大貨車較多,事故頻發(fā),經(jīng)常發(fā)生堵車現(xiàn)象,這對本已經(jīng)醫(yī)療條件受限的職工礦區(qū)就醫(yī)更是雪上加霜,疾病得不到及時高效的救治,不可避免的對即將分娩或者孕期上班的婦女造成緊張,焦慮、抑郁的情緒。
2、內(nèi)部壓力。
一方面是家庭壓力。如夫妻沖突、家庭成員關(guān)系失和、代際矛盾沖突、親屬的生老病死、本人生病、親子關(guān)系,親子教育等等產(chǎn)生的壓力。另一方面是由于個人認(rèn)知偏差或思維方式、價值觀的片面性而產(chǎn)生的自我精神壓力。由于家庭中的摩擦、意外而心情不好,焦慮、發(fā)脾氣是常有的,但是僅僅認(rèn)為這是自己的脾氣不好,并沒有認(rèn)為這是一種心理不健康的表現(xiàn)。隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展,人民的物質(zhì)生活日益豐富。同時,因為激烈的社會競爭自己有強大的心理壓力,同時還造成了普遍的心理焦慮。
1、如何的調(diào)減壓力。
要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的欲望使之不走向貪得無厭。心理學(xué)研究表明,具有物質(zhì)主義傾向的人更容易陷入憂郁和焦慮之中,更難感到幸福和快樂。所謂有容乃大,無欲則剛;這里的無欲是指無貪欲而非毫無欲望。適度的欲望是持續(xù)前進的動力,但膨脹的物欲、名欲等則可能導(dǎo)致毀滅。知不足,我們才會改革、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)、提高;知足,我們才會在不斷的改革中、創(chuàng)造中、學(xué)習(xí)和提高中,享受應(yīng)有的幸福與快樂,使身心的健康可以持續(xù)。知足者常樂,常要學(xué)習(xí)自我排憂解愁。古人云:忍泣者易衰,忍憂者易傷;。忍字心上插把刀,對身心健康的危害是顯而易見的。有了憂愁要溝通、有了困惑要交流,不要凡事都忍耐著,直至忍憂成疾。面對同樣的壓力,不同的個體之間存在著較大的差別,有的感到壓力很大,有的會感到不過是小菜一碟。因此,自我學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)以應(yīng)對壓力、降低壓力引起的不良的心理、生理和行為反應(yīng),是我們保持身心健康的有效途徑。
2、如何降壓減負。
要選擇正確的減壓方式。要學(xué)會自我安慰、自我解脫。第一、建立一個良好的家庭環(huán)境,學(xué)會靈活處理和協(xié)調(diào)夫妻、婆媳等家庭關(guān)系,家庭成員相互理解支持,相互信任,遇到困難可以與家人一起商量解決,給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。第二,理性的面對是非成敗,既不應(yīng)該對自己過分苛求,也不應(yīng)該對生活寄予過急的、過高的要求和不切實際的期望。第三,要養(yǎng)成經(jīng)常和家人、朋友、鄰里溝通的習(xí)慣。當(dāng)內(nèi)心有了煩惱、痛苦和不滿時,可以很容易的找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。
1、大眾對女性心理的關(guān)注程度日趨增加,不限于女性自己本身,男性也有了解的意愿;
7、對女性心理知識的關(guān)注更加細分,針對大眾的需求,科普工作也要做細分和專業(yè)化,分階段分析大眾的需求,不斷更新升級知識體系,搭建專業(yè)化科普平臺,培訓(xùn)科普講師,推進健康知識落地和傳播。
健康調(diào)研心得體會篇十二
大學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式與高中有很大的不同,對于大一新生而言盡快適應(yīng)大學(xué)生活是很必要的,適應(yīng)不同的環(huán)境是需要盡早做到的。對于每一位學(xué)生來說,有一個健康的身體是非常重要的,然而因為大學(xué)環(huán)境的改變與生活方式的改變,大學(xué)生的健康狀況沒有引起大家的重視,很多同學(xué)都是在過著自己精彩的生活,卻有些忽視身體的健康,心理的健康。針對這一情況,我們進行了此次調(diào)研,為大致了解大學(xué)生的健康狀況,并找到對策,以改善不好的情況。
步入大學(xué)校園,所有一切都是新的,學(xué)習(xí)任務(wù)、人際交往及競爭壓力等一系列的問題,需要大學(xué)生獨立地面對和處理,正因為事情很多,很多人可能忽視了自己的健康狀況,沒有思考過自己的身心情況如何,也沒認(rèn)真思考過自己生活的一些小細節(jié)給自己健康帶來的影響。通過此次調(diào)研,讓更多的人通過問題思考自己的生活方式,從而了解自己的健康狀況。擁有一個健康的身體對大學(xué)生來說意義重大,關(guān)心自己的身體健康狀況,才能改變自己一些不好的習(xí)慣與生活方式。此次針對一些健康問題對部分同學(xué)進行了問卷調(diào)查,并對其中發(fā)現(xiàn)的問題,加以思考和研究。
1、時間:20xx年11月。
2、地點:
1、調(diào)查方法:問卷形式與個人訪談。
2、調(diào)查對象:xxxx大學(xué)四個年級的學(xué)生,主要是大一新生。
在我們的調(diào)查表中,根據(jù)我們對調(diào)查數(shù)據(jù)的總結(jié),可對湖南師大的大學(xué)生的健康狀況問題體現(xiàn)一二。詳細數(shù)據(jù)及分析如下:
在問題2“是否經(jīng)常食欲不振、惡心、胃口難受、肚子痛”的回答中,答“是”的人有:大一16%男生和9%女生的比例,說明大一新生中有部分學(xué)生體質(zhì)較弱,需要改善和引起重視;而大二只有2.5%的女生選了這個,女生在平日的學(xué)習(xí)生活中,最容易忽視的便是自己的健康問題,因此,在我們?yōu)閷W(xué)習(xí)奔波忙碌的同時,不要忽視了自己的健康,要經(jīng)常鍛煉身體,打造健康的體魄;同時,大三有13%男生與9%女生出現(xiàn)了同樣的問題;大四有14%的同學(xué)同樣的回答,因此,提醒大家要重視自己的身體健康,讓強健的身體作為自己取得成功的后盾。而回答“否”的人中,大一84%的男生,81%的女生;大二100%的男生,87.5%的女生;大三87%的男生,91%的女生;大四86%的同學(xué)選擇了這個。那么,同樣的,以上述的想法與意見提醒大家。
問題3“壓力過大時是否會拉肚子和便秘?”的回答中,選擇“是”的人中:大一18%男生與27%的女生,大二25%的女生,大三20%的男生,22%的女生,大四14%的同學(xué)。從數(shù)據(jù)中可以看出從大一到大三,壓力大的百分比是逐漸升高的,這也同時體現(xiàn)了壓力對我們身體健康的影響。壓力是一種心理情緒,并且發(fā)出信號,由神經(jīng)傳遞,給我們帶來了不同程度的影響。有時,就會對我們的健康產(chǎn)生不利的影響。因此,為了降低并解決它傷我們身體帶來的不利影響,我們就要學(xué)會正確地釋放壓力。當(dāng)壓力過大時,我們可以停下正做的事情,休息一下,緩解緊繃的情緒,又或者可以去做些健康的運動,如慢跑、打球、游泳,讓情緒釋放出來,這樣,當(dāng)我們舒緩好我們的情緒后,我們的身體自然也得到了放松。那么,它所帶來的危害也會得到很好的解決,所以,當(dāng)壓力突然降臨后,我們不能慌亂手腳,而是要正確地去釋放,去緩解?;卮馂榉竦娜擞?2%、73%的大一男生、女生,大二100%與75%的男生、女生,大三80%與78%的男生、女生,大四86%同學(xué)。
健康調(diào)研心得體會篇十三
健康是一個人最基本的需求和重要的財富,也是一個國家最重要的資源。為了了解大眾的身體狀況和健康意識,我參與了北京市衛(wèi)生健康委員會組織的一次健康調(diào)研,并在此次調(diào)研中收獲了很多。在這篇文章中,我想分享一下我的心得體會。
第二段:調(diào)研過程。
健康調(diào)研是一項系統(tǒng)性的工作,需要對調(diào)研對象進行問卷調(diào)查、體檢、病史采集等多方面的數(shù)據(jù)收集。在這次調(diào)研中,我們采取了深入家庭調(diào)查、實地體檢和問卷調(diào)查相結(jié)合的方式。在調(diào)研中,我和團隊成員要走訪社區(qū)居民,收集他們的體征數(shù)據(jù)、生活習(xí)慣和疾病史等信息,并將數(shù)據(jù)進行整理分析。
第三段:調(diào)研成果。
經(jīng)過一個月的調(diào)研,我們獲得了大量的數(shù)據(jù)和信息,發(fā)現(xiàn)了一些有趣的現(xiàn)象。例如,在問卷調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)越來越多的居民開始關(guān)注自己的健康問題,尤其是消化系統(tǒng)的健康。在體檢中,我們發(fā)現(xiàn)存在許多亞健康狀態(tài),如肥胖、脂肪肝、高血壓等。在家庭調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)一些老年人存在孤獨感和社交隔閡問題。這些成果為我們后續(xù)的防控工作提供了有價值的參考。
第四段:體會與感悟。
通過這次調(diào)研,我深刻認(rèn)識到健康是一個復(fù)雜的綜合體系,需要多方面的綜合干預(yù)來達到有效控制的目的。關(guān)注健康不能僅僅是關(guān)注某一方面的問題,而應(yīng)該是全面的、系統(tǒng)的思考。在這個過程中,我們也了解到了調(diào)研的難點和重要性,需要有一定的專業(yè)知識和調(diào)查技能。我們發(fā)現(xiàn)在調(diào)查過程中,要注意細節(jié),確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和可信性,也要注意保護被調(diào)查者的隱私和權(quán)益。
第五段:結(jié)論。
作為一項有益于社會、有利于公眾的工作,健康調(diào)研在國家和地方政府的大力支持下得到了廣泛的推廣和開展。在這個過程中,我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足,需要進一步的完善和提高。但是,我們相信在參與這項工作中,每一個人都會了解到健康的重要性,更加關(guān)注自己的健康問題,并積極參與到健康管理和預(yù)防中來,共同維護一個健康美好的未來。
健康調(diào)研心得體會篇十四
現(xiàn)如今外出務(wù)工人數(shù)逐年增加,留守兒童數(shù)量也隨之增加。調(diào)查發(fā)現(xiàn)多數(shù)留守兒童有不同的心理問題,我縣農(nóng)村留守兒童20xx年底已達30194人,這個數(shù)字仍在逐年增加,已經(jīng)形成一個需要予以高度重視的群體。同時,據(jù)調(diào)查顯示,農(nóng)村兒童的心理障礙檢出率高達19.8%,幾乎每5個孩子中就有一個存在心理問題或行為異常。另一項調(diào)查顯示,有55.5%的留守兒童表現(xiàn)為任性、冷漠、內(nèi)向、孤獨等性格特征。如果這些心理問題不能得到及時的解決,不僅會對留守兒童造成心理傷害,帶來不穩(wěn)定因素,也會給和諧社會構(gòu)建帶來隱患,這無疑是一個值得深思與亟待解決的問題。作為一名留守兒童心理健康咨詢志愿者的我,更應(yīng)該把留守兒童的心理問題時刻記掛在心,努力尋求解決辦法,幫助他們茁壯成長!
依賴性和獨立性、沖動性和理智性、自覺性和任性并存,極易產(chǎn)生認(rèn)識、價值上的偏離,以及個性、心理發(fā)展的異常。留守兒童的心理問題主要表現(xiàn)為:
這些孩子在年幼時便與父母長期分開,家庭環(huán)境的不穩(wěn)定使他們?nèi)狈Π踩泻蜌w屬感,從而帶來較強的孤獨感。他們由于缺乏感情依靠,性格內(nèi)向,遇到一些麻煩事會顯得柔弱無助,久而久之變得不愿與人交流。長期的寡言、沉默、焦慮和緊張,極易使這些孩子形成孤僻、自卑、封閉的心理。這樣的兒童在人際溝通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。
留守兒童一般年齡在16周歲以下,正處于身心發(fā)育時期,情緒欠穩(wěn)定,再加上意志薄弱,容易造成情緒失控和沖動。他們還容易對周圍人產(chǎn)生戒備和敵對心理。這種敵對心理的一個重要表現(xiàn)就是攻擊行為。有些兒童總感到別人在欺負他,一點小事就斤斤計較,對教師、監(jiān)護人、親友的管教和批評也易于產(chǎn)生較強的逆反心理,嚴(yán)重者往往還有暴力傾向。
多數(shù)留守兒童認(rèn)為家里窮,爸媽沒能耐,才會出去打工掙錢,由此產(chǎn)生怨恨情緒和偏激想法。有的孩子在父母回家后疏遠他們,導(dǎo)致情感隔膜。他們難以樹立正確的人生觀、價值觀,對未來感到茫然。多數(shù)兒童進取心不強,紀(jì)律渙散,再加上家里無人輔導(dǎo),學(xué)習(xí)成績普遍較差,逐漸逃學(xué)、輟學(xué),以致過早地流向了社會。
1、家長要營造良好的家庭教育環(huán)境。
為了留守兒童能夠像其他兒童一樣健康快樂的成長,要完善家庭教育環(huán)境,加強父母與子女的溝通,搭建他們能夠見面的橋梁,建立良好的親子關(guān)系,使孩子能夠充分感受到父母的愛。
2、尋找合適的監(jiān)護人,充分發(fā)揮監(jiān)護人的教育作用。
作為留守兒童的監(jiān)護人,需具備一定的素質(zhì),要能夠及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良行為,給予及時的教育與引導(dǎo);真正擔(dān)負起教養(yǎng)孩子的責(zé)任和義務(wù),做到嚴(yán)與愛結(jié)合;要定期與留守兒童進行思想交流,了解其需求及心理狀況。培養(yǎng)他們良好的心理,父母應(yīng)與孩子經(jīng)常保持聯(lián)系,要注重與子女的情感交流和心理溝通,使孩子形成正確的生活觀。
作為留守兒童所在地的教育機構(gòu),學(xué)校應(yīng)該盡可能利用各種教育資源,建立一個輕松、和諧、積極向上的環(huán)境,使學(xué)生能在平等、關(guān)愛和合作互助的氛圍中健康成長。
1、充分利用學(xué)校教育資源,發(fā)揮學(xué)校的育人功能。
各中小學(xué)要建立起學(xué)校和家庭對留守兒童相互支持的培養(yǎng)模式。對家長及監(jiān)護人進行培訓(xùn),使其端正教育觀念,掌握跟孩子溝通的方法與技巧,探討并推廣先進的家庭教育經(jīng)驗。定期開家長會并與家長經(jīng)常聯(lián)系、家長回家及時進行家訪等方式,建立學(xué)校和家庭教育溝通的渠道,讓家長協(xié)同學(xué)校對留守兒童進行教育。組建留守兒童之家,在留守兒童之家中,他們可以分享彼此之間的快樂,理解彼此的煩惱,交流和討論他們成長過程中的困惑和疑慮。
2、學(xué)校對留守兒童進行有效的心理健康教育。
加強對教師的心理教育培訓(xùn),各科教師在平常的教學(xué)中滲透思想品德教育和心理健康教育,使心理健康教育日?;=處熈私饬羰貎和男睦硖攸c和獨特的教育方法。學(xué)校請經(jīng)過專門培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)教師對科任教師進行系統(tǒng)的培訓(xùn),這樣使留守兒童教育科學(xué)化。學(xué)校要開設(shè)心理健康活動課,開設(shè)心理信箱,電話咨詢,信函咨詢、視頻通話等方式,學(xué)校要設(shè)立心理咨詢室,定期辦心理健康專欄、板報,使心理健康教育常規(guī)化。
3、學(xué)校加強留守兒童自身素質(zhì)的培養(yǎng)。
留守兒童存在的種種問題和煩惱,其實都可以認(rèn)為是缺乏對現(xiàn)實的正確的態(tài)度和內(nèi)心不平衡所致。父母外出務(wù)工是一種現(xiàn)實,他們應(yīng)以健康的心態(tài),正視現(xiàn)實、面對現(xiàn)實。在改變不了父母外出的現(xiàn)實情況下,能讓他們學(xué)會調(diào)整自己,提高自己的心理適應(yīng)能力。應(yīng)該讓他們學(xué)會自信、自立、自強,把父母不在身邊的現(xiàn)實看成是對自己的鍛煉和考驗,為自己樹立目標(biāo),培養(yǎng)各種興趣,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,多與老師、同學(xué)接觸,勇敢面對和克服在生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題和困難。
政府加大投資,完善社會制度,發(fā)展地方經(jīng)濟,增加農(nóng)民工就近就業(yè)的機會;各級政府應(yīng)制訂和實施優(yōu)惠政策,興建打工子女學(xué)校,保障農(nóng)民工子女受教育的權(quán)益。從政策上保證農(nóng)民工子女就近入學(xué),打破戶籍限制,打通農(nóng)民工子女入學(xué)的“綠色通道”;政府應(yīng)政策鼓勵民營企業(yè)或私人創(chuàng)辦民工子弟學(xué)校。
我國是一個農(nóng)業(yè)大國,農(nóng)民人口占全國總?cè)丝诘?0%,農(nóng)村留守兒童所占比例相對較大。關(guān)心留守兒童的健康成長,關(guān)系到民族下一代的幸福和社會的穩(wěn)定。我們應(yīng)該責(zé)無旁貸的行動起來,關(guān)心、關(guān)愛和關(guān)注留守兒童的身心健康,守護他們每一顆成長的心,為了國家的未來和明天,共同營造一個幸福、安康、和諧的社會。

