人際交往是社會生活的重要組成部分，我們應(yīng)該提高交際能力。總結(jié)是對過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和提煉，可以幫助我們不斷成長和進(jìn)步?？偨Y(jié)是一個不斷進(jìn)步的過程，每一次總結(jié)都是在完善自己的過程中邁出的一步。
射箭訓(xùn)練申請書篇一
射箭比賽作為一項古老而充滿魅力的體育運(yùn)動，近年來在中國越來越受到青少年的喜愛。參與射箭比賽的學(xué)生不僅能夠鍛煉身體，還培養(yǎng)了專注力、耐心和發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。為了在射箭比賽中取得好成績，我參加了系統(tǒng)的訓(xùn)練，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：全面了解射箭運(yùn)動
在射箭訓(xùn)練開始之前，我首先全面了解了射箭運(yùn)動。我了解到，射箭并不僅僅是握弓拉弦向目標(biāo)射擊的簡單動作，它更是需要準(zhǔn)確的技術(shù)掌握和心理素質(zhì)的綜合能力。在掌握基本姿勢和技巧之后，我開始注重培養(yǎng)心理素質(zhì)，如專注力和冷靜應(yīng)對比賽壓力。只有綜合掌握這些方面的能力，才能更好地參與射箭比賽。
第三段：堅持嚴(yán)格的訓(xùn)練計劃
要在射箭比賽中取得好成績，嚴(yán)格的訓(xùn)練是必不可少的。我制定了一個全面的訓(xùn)練計劃，包括身體訓(xùn)練、技術(shù)練習(xí)和心理訓(xùn)練三個方面。在身體訓(xùn)練方面，我進(jìn)行了有針對性的力量和耐力訓(xùn)練，以增強(qiáng)肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性。在技術(shù)訓(xùn)練方面，我注重弧道控制和瞄準(zhǔn)精度，在每天的練習(xí)中不斷磨練。在心理訓(xùn)練方面，我通過冥想和放松練習(xí)來提高專注力和緩解比賽壓力。
第四段：收獲與經(jīng)驗(yàn)
通過長時間的訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷，我逐漸取得了一些成績，并得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，技術(shù)的穩(wěn)定性是取得好成績的關(guān)鍵。每個訓(xùn)練環(huán)節(jié)都要細(xì)致入微地反復(fù)練習(xí)，保證每一個技術(shù)動作都能實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)和穩(wěn)定。其次，心理素質(zhì)的穩(wěn)定同樣重要。在比賽中，緊張和壓力常常會干擾我們的發(fā)揮，而冷靜和專注則能幫助我們?nèi)〉酶玫某煽儭４送?，還要善于總結(jié)和自我調(diào)整。每次比賽后，我都會仔細(xì)分析自己的失誤和不足，并制定相應(yīng)的調(diào)整計劃。
第五段：展望未來
射箭比賽訓(xùn)練讓我深深體會到體育訓(xùn)練的艱苦和樂趣，也使我更堅定了追求卓越的信念。未來，我會繼續(xù)投入到射箭比賽的訓(xùn)練中，努力提高自己的技術(shù)水平和心理素質(zhì)。我相信，未來的射箭比賽中，我能夠發(fā)揮出更好的水平，取得更好的成績，并讓射箭運(yùn)動在我生命中扮演更重要的角色。
總結(jié)：
通過參與射箭比賽的訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到了射箭運(yùn)動的魅力和要求。嚴(yán)格的訓(xùn)練計劃、專注的態(tài)度和持之以恒的努力是在射箭比賽中取得好成績的關(guān)鍵。我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的技術(shù)水平和心理素質(zhì)，為未來的射箭比賽做好充分準(zhǔn)備。射箭比賽使我懂得了耐心、專注和堅持的重要性，這些品質(zhì)也將伴隨我一生，并引領(lǐng)我走向更廣闊的人生道路。
射箭訓(xùn)練申請書篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
非常感激您在百忙之中抽出寶貴的時間來審閱我的優(yōu)秀畢業(yè)生申請書!我是計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院計科082班的學(xué)生，我叫安依依。女，漢族，中國共產(chǎn)黨預(yù)備黨員。曾擔(dān)任計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院團(tuán)委宣傳部部長一職。時光飛逝，轉(zhuǎn)眼，大學(xué)生活即將結(jié)束，在這寶貴的大學(xué)四年時間里，我從一個稚氣未脫的黃毛野丫頭成長為一名愛國愛黨的中共預(yù)備黨員。這期間經(jīng)歷了很多，也收獲了很多。在學(xué)習(xí)期間，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，勤學(xué)好問，力求做到理論與實(shí)際相結(jié)合。課余期間積極參加學(xué)校學(xué)院組織的各項活動，對學(xué)院下達(dá)的各項任務(wù)積極配合，認(rèn)真落實(shí)。工作上兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇。生活中尊敬師長，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。經(jīng)過四年的磨練，我逐漸成長為一名自信、堅強(qiáng)、踏實(shí)、認(rèn)真的大學(xué)畢業(yè)生。這一切都要感激母校對我的培養(yǎng)，以及老師對我的教導(dǎo)與同學(xué)的幫助。我特別希望能申請到優(yōu)秀畢業(yè)生的榮譽(yù)稱號，因?yàn)檫@不僅是對我大學(xué)四年的一個評定，它也將激勵我在以后的學(xué)習(xí)與工作中不斷取得更好的成績。
在大學(xué)期間，在思想上我積極追求進(jìn)步，努力提升自己的思想覺悟，積極向黨組織靠攏，認(rèn)真寫入黨思想?yún)R報。在20xx—20xx年先后順利通過團(tuán)校和黨校的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，20xx年12月成為一名光榮的預(yù)備黨員。20xx年9月進(jìn)入計科學(xué)院團(tuán)委宣傳部工作，因工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)突出，20xx年5月獲得五四爭先創(chuàng)優(yōu)優(yōu)秀團(tuán)員稱號。20xx年11月當(dāng)選為計科學(xué)院團(tuán)委宣傳部部長，同年12月獲得校紅十字協(xié)會08-09年度優(yōu)秀干事稱號。09年12月榮獲計科學(xué)院優(yōu)秀團(tuán)干部稱號。在20xx—20xx學(xué)年工作中表現(xiàn)優(yōu)秀，榮獲五四爭先創(chuàng)優(yōu)優(yōu)秀團(tuán)干稱號。在學(xué)校期間我力求在工作與學(xué)習(xí)間平衡發(fā)展，把各項做到最好。在假期在我也依然沒有放松自己。積極參加實(shí)踐活動，鍛煉自己的動手能力，力求知識與實(shí)際相結(jié)合，提升自己的市場競爭力，以便在日后走出校園時能迅速適應(yīng)社會，與市場需求接軌，20xx年報考機(jī)動車駕駛證(c證)。平時積極參加各種校內(nèi)校外競賽，在20xx年西南民族大學(xué)寒假社會實(shí)踐活動中榮獲優(yōu)秀調(diào)查報告一等獎。10年西南民族大學(xué)暑期三下鄉(xiāng)社會實(shí)踐活動優(yōu)秀調(diào)查報告中榮獲一等獎。
積極參與學(xué)校及學(xué)院的各種集體活動，為集體爭得榮譽(yù)，09年3月帶領(lǐng)室友一起參加院寢室長pk大賽并榮獲一等獎。曾代表計科學(xué)院參加校民族舞蹈大賽，多次代表學(xué)院運(yùn)動員參加校春季運(yùn)動會。友愛同學(xué)，盡力幫助同學(xué)們解決學(xué)習(xí)和生活中的困難，人際關(guān)系融洽。學(xué)習(xí)上認(rèn)真努力，生活上勤儉節(jié)約;堅持德智體美全面發(fā)展，注重提升自己的綜合素質(zhì)。我常常覺得，大學(xué)生涯中，我之所以能比別人收獲更多，是因?yàn)樾闹惺冀K流淌著來自母校給予我的那股催人奮進(jìn)，自信自強(qiáng)的力量，正是這股力量讓我在困難和挫折面前始終昂起不屈的頭顱，是這股力量培養(yǎng)了我對知識的執(zhí)著與探索，對真善美的感動與追求。我常滿懷一顆感恩之心感激我的老師，朋友，同學(xué)，對我的幫助與信任。我也將一直保有這感恩之心不斷督促自己，用自己不斷的進(jìn)步來回報他們給與我的所有，我將永生銘記滴水之恩，當(dāng)涌泉相報，并謹(jǐn)記母校校訓(xùn)和合諧習(xí)，自信自強(qiáng)，做一名更優(yōu)秀的新世紀(jì)大學(xué)畢業(yè)生，用我的實(shí)際行動為母校爭光添彩!
此致
敬禮!
申請人：
日期：xx年xx月xx日
射箭訓(xùn)練申請書篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
我是供應(yīng)電技術(shù)專業(yè)xxx班學(xué)生xxx。由于在外找到了工作單位，現(xiàn)在已簽訂了勞動合同。所以，故不能按時返校上課，特申請辦理離校手續(xù)。在請假離校期間，我保證及時完成任課老師安排的上崗期間任務(wù)，按時參加所修各種課程的考試，并經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系，在學(xué)校需要學(xué)生返校時，及時返校。在此期間耽誤的學(xué)習(xí)及發(fā)生的`其他任何事務(wù)，由我本人負(fù)責(zé)，與學(xué)校無關(guān)。
離校的日期從20xx年9月28日起。
特此申請，請予批準(zhǔn)，為謝！
此致
敬禮！
承諾人：
日期：
射箭訓(xùn)練申請書篇四
項目編號
項目名稱 電動自行車充電樁再設(shè)計
項目負(fù)責(zé)人 聯(lián)系電話
所在學(xué)院
學(xué) 號 專業(yè)班級
指導(dǎo)教師
e-mail
申請日期 2019.5.14
起止年月 2019.6 — 2021.6
填 寫 說 明
1、本申請書所列各項內(nèi)容均須實(shí)事求是，認(rèn)真填寫，表達(dá)明確嚴(yán)謹(jǐn)，簡明扼要
2、申請人可以是個人，也可為創(chuàng)新團(tuán)隊，首頁只填負(fù)責(zé)人。“項目編號”一欄不填。
3、本申請書為大16開本（a4），左側(cè)裝訂成冊?？删W(wǎng)上下載、自行復(fù)印或加頁，但格式、內(nèi)容、大小均須與原件一致。
4、負(fù)責(zé)人所在學(xué)院認(rèn)真審核, 經(jīng)初評和答辯，簽署意見后，將申請書（一式兩份）報送××××大學(xué)項目管理辦公室。
一、基本情況
項目
名稱
電動自行車充電樁再設(shè)計
所屬
學(xué)科
學(xué)科一級門：
工學(xué)
學(xué)科二級類：
電氣類
申請
金額
10000 元
起止年月
2019 年 6 月至 2021 年 6 月
負(fù)責(zé)人
姓名
性別
民族
出生年月
年 月
學(xué)號
聯(lián)系
電話
宅：手機(jī):
指導(dǎo)
教師
聯(lián)系
電話
宅：手機(jī):
負(fù)責(zé)人曾經(jīng)參與科研的情況
指導(dǎo)教師承擔(dān)科研課題情況
指導(dǎo)教師對本項目的支持情況
。
項
目
組
主
要
成
員
姓 名
學(xué)號
專業(yè)班級
所在學(xué)院
項目中的分工
統(tǒng)籌兼顧
模塊功能實(shí)現(xiàn)
模塊功能實(shí)現(xiàn)
微信平臺開發(fā)
二、立項依據(jù)（可加頁）
（一）項目簡介
目前，電動自行車在生活中十分的普及，但是充電問題一直是一個難題，由于充電樁數(shù)量很少，所以人們對于電動車充電樁的需求很大；不僅如此，由于老式電動車充電樁的安全性不太高，在下雨天時，容易出現(xiàn)充電器淋雨短路，甚至?xí)斐烧麄€充電樁停用，有著很大的安全隱患；另外，老式充電樁的空間利用效率不高，占用較大空間。我們的項目旨在解決老式充電樁存在的這些問題，對電動車充電樁進(jìn)行再設(shè)計。
（二）研究目的
據(jù)統(tǒng)計，僅xx大學(xué)某學(xué)生公寓就有700輛左右的電動自行車，而可供同學(xué)們使用的供電座最多可供90輛電動車同時充電，考慮到同學(xué)們?nèi)粘３鲂械念l率很高，對于電動車充電樁的需求很大，可謂是“僧多肉少”。不僅如此，由于電動車充電樁的匱乏，在夜晚常有同學(xué)未經(jīng)允許擅自挪開別人的車，引起了很多爭執(zhí)。在下雨天時，由于充電器易淋雨短路，甚至造成整個充電樁停用，給同學(xué)們早造成極大的不便利。所以解決大學(xué)城內(nèi)宿舍區(qū)電動車充電資源空間匱乏 ，充電安全等問題已是迫在眉睫。
因此我們借助sit立項的機(jī)會想要重新設(shè)計電動自行車充電樁，我們打算使一個充電基站可攜帶15-20個充電端口，利用相同的充電樁可以允許多出一倍的電動自行車同時充電，基本可以滿足同學(xué)們的充電需求。同時，我們設(shè)計的內(nèi)置充電接頭可以減少同學(xué)們使用自帶的充電器的麻煩，保證充電安全。我們希望可以通過電動自行車充電樁的再設(shè)計，合理利用有限的空間資源，滿足同學(xué)們的充電需求，保護(hù)同學(xué)們的充電安全。
（三）研究內(nèi)容
2. 內(nèi)置多接頭充電線，滿足不同型號電動車的充電要求，不需要自帶充電器，保證用電安全。并且充電線可自動回收。
3. 可選擇的充電模式和充電時間，充電模式分為“48 v”，“60 v”, “72 v”，充電時長分為“3小時”，“6小時”，“9小時”，“12小時”。
4. 采用三段式充電，分別為“恒流階段”，“恒壓階段”，“涓流階段”，保護(hù)用戶的電池，增加使用壽命。
5. 支持 微信、支付寶支付，同時增加微信公眾號，可以遠(yuǎn)程進(jìn)行充電延時，斷電等功能，支持在線查詢充電情況，如還需多久可以充滿，充電電壓電流等。
（四）國、內(nèi)外研究現(xiàn)狀和發(fā)展動態(tài)
國內(nèi)電動自行車數(shù)量龐大，2019年已接近3億輛，這給電動自動車充電樁的普及提供了巨大的優(yōu)勢。自2017年9月起，全國各地的消防安全委員會開始明令禁止各級民小區(qū)，公司私拉亂接電線進(jìn)行電動車充電，而電動自行車充電樁也開始投入使用。
國內(nèi)電動自行車充電樁大多是由一個供電主機(jī)和9個供電端口組成，有些較為高級的充電樁，支持微信、支付寶等支付方式進(jìn)行固定時長的充電，但沒有辦法進(jìn)行遠(yuǎn)程操控，也沒有辦法查詢實(shí)時的充電情況。未來的發(fā)展就是實(shí)現(xiàn)無需用戶自帶充電器，同時充電樁的安全性能提供進(jìn)一步的要求，增加更多的人機(jī)交互，如在線查詢充電狀態(tài)，充電時間，通過手機(jī)進(jìn)行在線續(xù)充，斷電等功能。
據(jù)測算，一臺支持10臺電動車同時充電的充電樁，可以滿足100戶居民使用，若1元充電4小時，電費(fèi)1元一度，按科學(xué)的數(shù)據(jù)測試電動車充電樁每小時耗電0.12度，則充電成本：0.12*4*1=0.48元，利潤：1-0.48-0.52元，每臺10路循環(huán)共享使用，每天每臺充電站的利潤：0.52*10=5.2元，每月：0.52*30=156元，每年：156*12=1872元。
目前充電樁技術(shù)的發(fā)展還處在初級階段，很多市場還是空白的，易推廣發(fā)展，居民小區(qū)，寫字樓，醫(yī)院，學(xué)校，以及每一個在建的小區(qū)的硬性剛需，目前市場飽和度不足10%，保守估計全國有超千萬的充電樁需求。所以可以肯定，在未來充電樁產(chǎn)業(yè)一定會發(fā)展起來的。
（五）創(chuàng)新點(diǎn)與項目特色
創(chuàng)新點(diǎn)：
1. 內(nèi)置多接頭充電頭線（可拉伸）能夠合理節(jié)省空間，并且自主選擇的充電模式適配不同型號的電動車，方便而且安全。
2. 可以通過手機(jī)程序遠(yuǎn)程進(jìn)行充電操控和狀態(tài)查詢。
特色：
1. 可推廣性，可用到其他公共場合，且開發(fā)制作成本低，可以大量的投入使用。
2. 內(nèi)置接口有效抵御環(huán)境因素，解決了老式充電樁雷雨天易斷電的弊端。
3. 使用簡單，方便快捷，易于用戶上手，并且遠(yuǎn)程遙控帶來了極大的方便。
（六）技術(shù)路線、擬解決的問題及預(yù)期成果
技術(shù)路線：
3. 模塊的選擇：根據(jù)我們要實(shí)現(xiàn)的功能，選取適當(dāng)?shù)哪K，一個功能可能需要很多模塊，一個模塊可能能用在實(shí)現(xiàn)很多功能中，例如：
提醒模塊：可以和支付模塊一起做，微信支付平臺具有提醒功能，在充電完成時提醒用戶；
控制裝置：是充電裝置的大腦，協(xié)調(diào)控制這些模塊，使這些模塊協(xié)同作用，比如控制不同階段的充電電流，來實(shí)現(xiàn)對電動車電池的保護(hù)作用，可以用單片機(jī)來實(shí)現(xiàn)。
7. 迭代更新：推薦周邊同學(xué)使用此充電樁，并向他們收集意見和建議，做可行性分析，再對產(chǎn)品進(jìn)行完善升級，不斷使其變得完善。
預(yù)期成果：
用戶使用充電樁提供的接頭，微信掃碼支付充電費(fèi)用，充電樁給電動車充電，并計時，待時間到后，自動斷電，并通過微信公眾號發(fā)送消息的形式提醒用戶。如果遇到一些特殊情況，比如短路等，可以自動斷電，保護(hù)人及裝置的安全。我們可以申請專利，在德智先進(jìn)行應(yīng)用，最后甚至可以推廣到全國，形成一個產(chǎn)業(yè)。
（七）項目研究進(jìn)度安排
2019年：完成初步結(jié)構(gòu)設(shè)計，各模塊設(shè)計；
2020年：完成實(shí)物模型構(gòu)建；
2021年：對實(shí)物模型調(diào)試改進(jìn)，形成最終產(chǎn)品。
（八）已有基礎(chǔ)
1.與本項目有關(guān)的研究積累和已取得的成績
1. 可以使用maxwell軟件或者multisim 對特定情景的電流電壓實(shí)際情況進(jìn)行模擬分析驗(yàn)證，可以憑借此項技術(shù)研究充電樁充電過程中的電場磁場的分布，減少能量損耗。
2. 學(xué)習(xí)過如51，32等型號的單片機(jī)的使用，可以通過編程對其進(jìn)行操控，實(shí)現(xiàn)如定時，警報，遙控等功能。
3. 可以熟練地使用c語言進(jìn)行程序的設(shè)計，可以自主編寫比較復(fù)雜的程序。
4. 可以使用autodesigner 軟件進(jìn)行開發(fā)板的設(shè)計開發(fā)，便于我們自主設(shè)計需要的開發(fā)板。
5. 運(yùn)用autocad 進(jìn)行簡單的設(shè)計，可以畫出充電基座的具體形狀，表明數(shù)據(jù)，便與設(shè)計。
2.已具備的條件，尚缺少的條件及解決方法
已具備的條件：
微信平臺大體框架已建立，相關(guān)知識的儲備和積累（數(shù)電，模電，電路，單片機(jī)）
尚缺少條件：
具體模塊的選擇和采購，具體結(jié)構(gòu)的精密設(shè)計，微信平臺功能完善
解決方法：
查找具體模塊的資料，向老師請教，選擇最合適的型號；
查詢工業(yè)設(shè)計方面的資料，把內(nèi)部結(jié)構(gòu)做的緊湊、美觀；
參考已有的微信支付平臺的構(gòu)建。
三、
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
開支科目
預(yù)算經(jīng)費(fèi)
（元）
主要用途
階段下達(dá)經(jīng)費(fèi)計劃（元）
后半階段
預(yù)算經(jīng)費(fèi)總額
10000
完成產(chǎn)品設(shè)計與研究
6000
4000
1. 業(yè)務(wù)費(fèi)
3000
1500
1500
（1）計算、分析、測試費(fèi)
1000
研究分析，確定模型合理性
500
500
（2）能源動力費(fèi)
500
對充電設(shè)施充電檢測
300
200
（3）會議、差旅費(fèi)
500
進(jìn)行實(shí)地考察
400
（4）文獻(xiàn)檢索費(fèi)
500
下載購買必要文獻(xiàn)
300
200
（5）論文出版費(fèi)
500
出版論文
0
500
2. 儀器設(shè)備購置費(fèi)
4000
購買各種儀器設(shè)備
3000
1000
3. 實(shí)驗(yàn)裝置試制費(fèi)
1000
裝置安裝
500
500
4. 材料費(fèi)
2000
購買必要材料
1000
1000
學(xué)校批準(zhǔn)經(jīng)費(fèi)
10000
6000
4000
四、指導(dǎo)教師意見
導(dǎo)師（簽章）：
年 月 日
五、院系大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃專家組意見
專家組組長（簽章）：
年 月 日
六、學(xué)校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃專家組意見
負(fù)責(zé)人（簽章）：
年 月 日
七、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃領(lǐng)導(dǎo)小組審批意見
負(fù)責(zé)人（簽章）：
年 月 日
大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目申請書
大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項目心得體會
大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)申請書
大學(xué)生創(chuàng)新項目申請書
南昌大學(xué)創(chuàng)新學(xué)分科研訓(xùn)練項目結(jié)題材料
射箭訓(xùn)練申請書篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
本人是供應(yīng)電技術(shù)專業(yè)1104班學(xué)生。因在外找到了工作單位，現(xiàn)已簽訂了勞動合同。故不能按時返校上課，特申請辦理離校手續(xù)。在請假離校期間，本人保證及時完成任課老師安排的上崗期間任務(wù)，按時參加所修各種課程的考試，并經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系，在學(xué)校需要學(xué)生返校時，及時返校。在此期間耽誤的學(xué)習(xí)及發(fā)生的其他任何事務(wù)，由本人本人負(fù)責(zé)，與學(xué)校無關(guān)。
離校的日期從20xx年9月28日起。
特此申請，請予批準(zhǔn)，為謝！
申請人：
xx年xx月xx日。
射箭訓(xùn)練申請書篇六
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
您好！我是xxx同學(xué)，在即將畢業(yè)之際，感謝學(xué)校為我們這些學(xué)子提供如此優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境和完善的實(shí)習(xí)設(shè)備，讓我們學(xué)到扎實(shí)的技術(shù)，鍛煉社會適應(yīng)能力。目前，我已在老師和自己的努力下找到了適合自己的用人單位。我應(yīng)聘于xx擔(dān)任會計一職，經(jīng)家長同意，特向?qū)W校申請離校前往該單位工作，望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，并保證做到以下幾點(diǎn)：
1、實(shí)習(xí)期間遵守單位的規(guī)章制度，信守實(shí)習(xí)協(xié)議，給用人單位留下好印象；
2、實(shí)習(xí)期間遵紀(jì)守法，維護(hù)學(xué)校的形象，決不做違紀(jì)違法的事情，并且注意個人的安全；
3、嚴(yán)格按照學(xué)校安排的時間回校參加考試及其它有關(guān)畢業(yè)工作，并做到定期主動以網(wǎng)絡(luò)或電話方式向老師匯報學(xué)習(xí)、生活和工作情況。
感謝學(xué)校對我的培養(yǎng)，真誠地祝愿我們的母校在未來的發(fā)展道路上能夠一帆風(fēng)順，佳績連連，為更多的有志學(xué)子鋪路搭橋，助其實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。再次感謝學(xué)院對我們的`諄諄教誨和辛勤培育。
此致
敬禮！
xxx。
xx年xx月xx日。
射箭訓(xùn)練申請書篇七
射箭運(yùn)動是鍛煉身體的一項有效手段，經(jīng)常而又科學(xué)的從事射箭運(yùn)動，可以促進(jìn)人體產(chǎn)生良好的變化，不僅可以增強(qiáng)肩、臂、腰、腿部的力量，還可以發(fā)達(dá)胸、背肌肉，鍛煉目力，提高注意力，對于工作和學(xué)習(xí)都會起到積極的推動作用。還可以考驗(yàn)人們的意志力，培養(yǎng)人的頑強(qiáng)、果敢。
1.射箭運(yùn)動的特點(diǎn)：
射箭運(yùn)動是在持弓臂與拉弦臂的作用下，弓產(chǎn)生變形使弓產(chǎn)生彈力。當(dāng)射手作撒放動作后，弓的彈力通過弓弦作用于箭，使箭向前運(yùn)動。這說明弓是一種能量轉(zhuǎn)換器，他將人體的肌肉力量，轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)射的動力，或者說將人體的生理能，轉(zhuǎn)變?yōu)榧w行的動能。
射準(zhǔn)射箭比賽，是通過比賽看誰射的準(zhǔn)，所以準(zhǔn)確性就是射箭的最突出的特點(diǎn)。
在射一支箭的過程中，箭射得準(zhǔn)與不準(zhǔn)，關(guān)鍵是靠人的操作，因而可以說合理、準(zhǔn)確的動作與用力是射好一支箭的基礎(chǔ)。
2.射箭運(yùn)動的訓(xùn)練特點(diǎn)
射箭運(yùn)動是一項比賽準(zhǔn)確性的、動作技巧要求很高的運(yùn)動項目，因而要求動作必須具備高度的一致性、穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。在發(fā)射過程中用力要流暢，并且具備鮮明的快節(jié)奏感。
在射一支箭的全過程中，每一個動作環(huán)節(jié)都必須有固定的標(biāo)準(zhǔn)，使動作象機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)一樣準(zhǔn)確無誤，循環(huán)往復(fù)。
每一支箭的動作程序必須十分流暢，在任何環(huán)節(jié)上都不可稍有遲疑。應(yīng)花最小的力量，在最短的時間之內(nèi)，完成有效的射箭動作。
簡化動作程序，去掉不必要的動作，使完整的動作一氣呵成。應(yīng)運(yùn)用身體最適當(dāng)?shù)牟课?，并將運(yùn)用部分減少到最低限度。做動作時力求自然，不做勉強(qiáng)動作，在轉(zhuǎn)換動作時應(yīng)自然流暢，盡量利用慣性和自然力。
在訓(xùn)練中，不論采用什么內(nèi)容的訓(xùn)練方法和手段，基本動作規(guī)格要求應(yīng)該是一致的。如：拉弓、近程撒放、射草靶、射環(huán)靶、考核等訓(xùn)練中，對技術(shù)規(guī)格和時間節(jié)奏的要求應(yīng)該是嚴(yán)格一致的。
在發(fā)射過程中，兩手、兩臂的各種動作都應(yīng)同時開始，同時向相反的方向做相應(yīng)的動作，并同時結(jié)束。
由于射箭運(yùn)動的固有的特點(diǎn)和比賽規(guī)則的各種限制，解決射準(zhǔn)問題的關(guān)鍵是靠射手的自身肌肉用力感覺，肌肉用力感覺是射好一支箭的關(guān)鍵。因而，在訓(xùn)練過程中高度集中注意力，把正確的用力感覺落實(shí)到射每一支箭的訓(xùn)練過程中，是射箭訓(xùn)練的重要任務(wù)之一。
射箭運(yùn)動訓(xùn)練是一個人的單獨(dú)訓(xùn)練過程。射箭動作雖然簡單，但要求精確度卻是極高的`。因此，在完成訓(xùn)練的過程中，要求射手要有強(qiáng)烈的“質(zhì)量意識”，具備自覺的、嚴(yán)格的、高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己的基本素質(zhì)。
射箭運(yùn)動的規(guī)范動作是依據(jù)人體運(yùn)動科學(xué)原理(必須符合生物力學(xué)、運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)的要求)和射箭運(yùn)動的特點(diǎn)及客觀規(guī)律，根據(jù)射手的人體形態(tài)和所使用器材的規(guī)格，為了獲得技術(shù)動作的一致性、穩(wěn)定性、連貫性、協(xié)調(diào)性和嚴(yán)格的時間節(jié)奏進(jìn)而將箭射中十環(huán)，充分動員和發(fā)揮射手的機(jī)體能力、心理素質(zhì)，有效地完成射一支箭動作的標(biāo)準(zhǔn)化程序(它必須符合直線用力的原則)。
技術(shù)動作的標(biāo)準(zhǔn)化程序包括站立、舉弓、開弓、靠弦、瞄準(zhǔn)與繼續(xù)用力、撒放、動作暫留等七個主要環(huán)節(jié)。
規(guī)范動作的訓(xùn)練在初級訓(xùn)練階段是十分重要的，初級訓(xùn)練階段是打基礎(chǔ)階段，對射手以后的成長和發(fā)展起著決定性的作用?；A(chǔ)訓(xùn)練不好，形成一些錯誤的動力定型，再重新調(diào)整就需要一個較長的訓(xùn)練周期。
射箭訓(xùn)練申請書篇八
射箭是一項古老而典雅的運(yùn)動，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。近年來，射箭在我國逐漸興起，并成為越來越多人喜愛的運(yùn)動項目。我也是其中的一員，通過長時間的射箭訓(xùn)練，我深深體會到了射箭所蘊(yùn)含的智慧與樂趣。下面我將分享一下我在射箭訓(xùn)練中的心得體會。
首先，在射箭訓(xùn)練中，我意識到了耐心的重要性。作為一項精準(zhǔn)度極高的運(yùn)動，射箭需要選手調(diào)整呼吸、保持身體平衡、集中注意力等一系列細(xì)致入微的動作。而這些動作的成功與否，往往與選手所花費(fèi)的時間成正比。我曾經(jīng)像許多開始練習(xí)射箭的人一樣，著急求成，結(jié)果一次次失敗。經(jīng)過教練的指導(dǎo)和思考，我才明白原來射箭需要耐心。只有耐心地調(diào)整細(xì)節(jié)，排除干擾因素，才能將箭射中目標(biāo)。這樣的體悟?qū)τ谖以谏浼酝獾纳钪幸埠苡袔椭?。我從射箭中悟出了堅持和耐心的重要性，學(xué)會了在不斷的失敗和起伏中尋求進(jìn)步。
其次，我深刻認(rèn)識到射箭是一項需要高度集中精力的運(yùn)動。射箭的每個環(huán)節(jié)都需要選手全身心地投入其中，特別是在拉弓瞄準(zhǔn)的一瞬間，任何的分心都會導(dǎo)致偏差。在剛開始練習(xí)射箭時，我發(fā)現(xiàn)自己常常在瞄準(zhǔn)的過程中分心，結(jié)果箭總是偏離目標(biāo)。我意識到，只有將全部注意力集中在目標(biāo)上，才能做到瞄準(zhǔn)準(zhǔn)確。通過不斷的訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)出了集中注意力的習(xí)慣，不再容易受到干擾。這種能力在日常生活中同樣起到了積極的影響?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏使人們往往缺乏集中注意力的能力，通過射箭訓(xùn)練，我學(xué)會了提高注意力的水平，使自己在工作和學(xué)習(xí)中更加高效。
另外，射箭訓(xùn)練使我領(lǐng)悟到了目標(biāo)的重要性。無論是射箭還是人生，沒有明確的目標(biāo)，就沒有前進(jìn)的方向。在初學(xué)射箭時，我并沒有給自己一個明確的目標(biāo)，只是漫無目的地訓(xùn)練。結(jié)果是進(jìn)展很慢，容易失去動力。后來，我改變了策略，給自己設(shè)定了一個合理而具體的目標(biāo)：短期內(nèi)提高射箭準(zhǔn)確度。我制定了相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，并不斷檢查和調(diào)整自己的進(jìn)展。隨著目標(biāo)的明確，我激發(fā)起了內(nèi)在的動力，并逐漸取得了進(jìn)步。這讓我深深明白，只有給自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并經(jīng)過合理的計劃和執(zhí)行，才能取得成功。這個體悟成為我在生活中不斷前進(jìn)的動力，使我對未來充滿希望和信心。
最后，通過射箭訓(xùn)練，我認(rèn)識到了團(tuán)隊的力量。射箭是個人項目，但在實(shí)際訓(xùn)練中，團(tuán)隊合作至關(guān)重要。每次訓(xùn)練，我都與隊友一起分享經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵。教練也會組織我們進(jìn)行組隊練習(xí)，通過相互協(xié)作提高整個團(tuán)隊的水平。這種體驗(yàn)讓我深刻理解到團(tuán)隊的力量，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相支持，才能最大限度地發(fā)揮個人潛力。這對我在工作中也起到了啟示，我學(xué)會了更好地與他人合作，形成良好的團(tuán)隊氛圍。
總之，射箭訓(xùn)練給了我很多寶貴的心得體會。它不僅是一項運(yùn)動，更是一個成長的過程。通過耐心調(diào)整、集中注意力、明確目標(biāo)和團(tuán)隊合作，我在訓(xùn)練中逐漸提升了自己。這些體悟不僅對我個人的射箭技術(shù)有所幫助，也對我的生活和工作產(chǎn)生了積極的影響。我相信，只要保持對射箭的熱愛和不斷進(jìn)取的心態(tài)，我定能在這個領(lǐng)域中繼續(xù)取得更好的成績。
射箭訓(xùn)練申請書篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師:
我叫xx，是我校xxxx學(xué)院xx班的一名學(xué)生。在參加了各種競賽活動之后，在此真誠地提出科技創(chuàng)新競賽獎學(xué)金申請?，F(xiàn)介紹參賽情況如下:
上大學(xué)以來，形形色色的競賽活動讓人眼花繚亂，究竟是什么原因讓我堅持在繁忙的課余時間走在參加“粉體杯”競賽同學(xué)們的行列中?原因一直存在，同時也一直在改變。從09年剛?cè)胄５浆F(xiàn)在，隨著我與各類科技競賽的不斷接觸，對各個比賽內(nèi)涵的不斷認(rèn)識，和各位負(fù)責(zé)老師與參賽同學(xué)們的深入接觸，更加堅定了我的步伐。各類競賽在大學(xué)校園里百花齊放的情景不正譜寫著我們當(dāng)代青年刻苦鉆研，勇于創(chuàng)新，開拓進(jìn)取，發(fā)奮創(chuàng)業(yè)的精神風(fēng)貌么?我們有沒有理由不享受這大好時機(jī)。
再次回首，“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨深淵，如履薄冰?！鄙鷦拥目坍嬃私M隊參賽的.最初情景。一開始聽到“科技競賽”這四個字，雖沒有倒吸一口涼氣，卻也著實(shí)震驚，因?yàn)樵谖覀兊挠∠笾?，“科技”二字從來都是出現(xiàn)在各大媒體中，與之相配的不是白發(fā)蒼蒼也一定年過半百，從未出現(xiàn)在生活中?？墒?，我們都錯了，當(dāng)我們勇敢地邁出第一步，一切都似乎是水到渠成、手到擒來，早已為我們準(zhǔn)備好了一切。
成功的道路一定是坎坷的。我們都面臨著重重的困難。第一要克服的就是繁忙的課業(yè)，特別是在考試前夕，我們往往要一邊準(zhǔn)備考試，一邊為作品找資料、做表格。隊伍剛剛成立之時，由于人數(shù)有限，專業(yè)知識和基礎(chǔ)知識也均未達(dá)到一定水平，作品完全幾乎無法下手。隨著時間的推移，作品的主題和框架逐漸清晰，脈絡(luò)雖是改變不少，但總算有了一個大概的主線和一大堆資料。努力總會有成果，我們胸有成竹地通過層層選拔，獲得校一等獎。之后，由于需要，新加了兩名管理學(xué)院和信控學(xué)院的同學(xué)。隊伍壯大之后，技術(shù)和知識以及創(chuàng)新各方面我們均有重大突破，從一開始的不太切題，到最后的深入主題。從一開始的繁雜，到最后的表格說明簡潔明了。在輔導(dǎo)員老師和指導(dǎo)老師的幫助下，我們又榮獲省級特等獎，欣喜之余，摻雜的更多的是對作品的擔(dān)憂。于是，我們更加努力了。
成功的道路一定是曲折的。我們也迎接著種種的考驗(yàn)。臨近國賽交作品前夕，我們通過輔導(dǎo)員老師介紹有幸得到我校一位知名教授的指導(dǎo)。指導(dǎo)老師幾乎把我們辛辛苦苦做的作品批得一無是處，我們的隊友欲哭無淚，眼看著交作品截止日期逼近，要是完全按照老師的建議我們真是無從下手。反復(fù)思考商量之后決定采取折中的辦法，即采納老師80%的建議。大家分工合作，連夜趕工，廢寢忘食。隊友們整整忙活兩天兩夜，終于，作品內(nèi)容的改動大致完成。就在大家都以為可以松一口氣時，其中一個隊員無意間發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上新發(fā)布了國賽作品的規(guī)定，國賽的字?jǐn)?shù)有嚴(yán)格限制，而且要在交紙質(zhì)版作品之前上傳電子版。我們都擔(dān)心由于字?jǐn)?shù)問題而無法上傳，不得不痛心刪掉大篇幅的內(nèi)容。在順利上傳過作品之后，我們又馬不停蹄，準(zhǔn)備參賽報名表和作品推介表以及紙質(zhì)版作品。一切就緒，反復(fù)確定準(zhǔn)確無誤之后，我們終于松了一口氣?？啾M甘來，其實(shí)更加確切地說，那其實(shí)是一種讓人意猶未盡的散發(fā)著醇香的苦，為我們的大學(xué)生活濃墨重彩地添了一筆，讓我們久久難以忘懷。
難忘“風(fēng)之谷”的隊員們在一起的日日夜夜，難忘不斷創(chuàng)新的精神在校園里蔓延的風(fēng)。希望我們新一屆大學(xué)生在科教興國的偉大實(shí)踐中勇于開拓，為推動科技進(jìn)步、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展做貢獻(xiàn)。
此致
敬禮！
申請人:
射箭訓(xùn)練申請書篇十
第一段：介紹射箭訓(xùn)練的背景和目的（200字）。
射箭作為一項古老的射擊運(yùn)動，早在現(xiàn)代運(yùn)動競技化之前就已經(jīng)存在。如今，射箭已逐漸成為一項受眾廣泛的體育活動，深受人們喜愛。在這個數(shù)字化的時代，射箭恰好是能夠忘卻繁雜思緒、調(diào)整節(jié)奏的一種運(yùn)動。通過射箭訓(xùn)練，不僅能夠鍛煉身體素質(zhì)，增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力，更能夠培養(yǎng)專注力和耐心。射箭訓(xùn)練不僅僅是對技巧的磨練，更是對心境的調(diào)整和提升。在我個人的射箭訓(xùn)練中，不僅體驗(yàn)到了射箭技巧的樂趣，也領(lǐng)悟到了射箭背后的道理。
第二段：體驗(yàn)射箭訓(xùn)練對身體的好處（250字）。
參與射箭訓(xùn)練不僅能鍛煉肌肉力量和身體柔韌性，還能提高身體協(xié)調(diào)性和平衡感。在訓(xùn)練過程中，射箭者需要穩(wěn)定的站立姿勢和準(zhǔn)確的動作，這對于塑造優(yōu)美的身體線條非常有益。同時，射箭訓(xùn)練也能提升心肺功能，增強(qiáng)體能素質(zhì)。每一次瞄準(zhǔn)、拉弦、松開的動作都需集中精力和調(diào)整呼吸，這樣不僅能增強(qiáng)專注力和耐心，還能改善心理健康狀況，減輕壓力和緊張情緒。
第三段：體驗(yàn)射箭訓(xùn)練對心理的影響（300字）。
射箭是一項需要高度集中和冷靜的運(yùn)動。在每次瞄準(zhǔn)目標(biāo)、拉弦并松開的瞬間，需要完全控制自己的心境。通過射箭訓(xùn)練，我體驗(yàn)到了調(diào)整心態(tài)、平衡情緒的重要性。不論在訓(xùn)練場上還是比賽中，控制呼吸、集中注意力都是至關(guān)重要的。在緊張、焦慮的情緒中，往往無法準(zhǔn)確瞄準(zhǔn)目標(biāo)，影響射箭的表現(xiàn)。因此，射箭訓(xùn)練不僅考驗(yàn)身體的控制力，更是能夠鍛煉心理素質(zhì)，培養(yǎng)沉穩(wěn)和堅持的品質(zhì)。
第四段：體驗(yàn)射箭訓(xùn)練對團(tuán)隊合作的重要性（250字）。
射箭運(yùn)動在訓(xùn)練中也會注重團(tuán)隊合作。在射箭比賽中，選手需要進(jìn)行團(tuán)體賽和個人比賽。團(tuán)體賽中，選手須配合隊友的動作和呼吸節(jié)奏，以達(dá)到最佳狀態(tài)。在我的射箭訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了與隊友配合的樂趣和困難。通過合作訓(xùn)練，我不僅學(xué)會了與人溝通和協(xié)調(diào)，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊精神和信任。射箭訓(xùn)練不僅是個人技巧的展示，更是通過團(tuán)隊合作實(shí)現(xiàn)更好成績的機(jī)會。
第五段：結(jié)語及總結(jié)感受（200字）。
在射箭訓(xùn)練中，我不僅鍛煉了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了專注力和耐心，還認(rèn)識到了射箭與心態(tài)的密切關(guān)系，以及團(tuán)隊合作的重要性。射箭作為一項體育項目，不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)堅韌、沉穩(wěn)的品質(zhì)，讓我擁有更好的心態(tài)去面對生活和挑戰(zhàn)。射箭訓(xùn)練并不只是簡單的拉弦、松開，更是人與自我、人與團(tuán)隊、人與大自然的和諧共處。通過射箭訓(xùn)練，我體驗(yàn)到了運(yùn)動帶來的快樂和成長，射箭成為了我生活中不可或缺的一部分。
射箭訓(xùn)練申請書篇十一
射箭作為一項古老而又獨(dú)特的運(yùn)動項目，既需要身體的協(xié)調(diào)與技巧，又需要心理的平衡與專注。我有幸參與了一次射箭訓(xùn)練，通過這次訓(xùn)練，我不僅感受到了射箭的魅力，還獲得了一些寶貴的心得和體會。
首先，射箭訓(xùn)練需要耐心和恒心。在射箭過程中，每一箭都需要準(zhǔn)確瞄準(zhǔn)目標(biāo)，調(diào)整好自己的狀態(tài)和心態(tài)。初次嘗試時，我并沒有擊中目標(biāo)，甚至連箭矢都無法射出目標(biāo)區(qū)域。然而，教練跟我強(qiáng)調(diào)了射箭是需要耐心的，需要練習(xí)的。通過一次又一次的訓(xùn)練，我逐漸掌握了正確的姿勢和技巧，調(diào)整好了呼吸和集中力。最終，我成功地射中了目標(biāo)，獲得了成就感。這讓我明白到，只要保持耐心和恒心，不斷地練習(xí)和進(jìn)步，我們都能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。
其次，射箭訓(xùn)練需要集中注意力。射箭需要全神貫注地瞄準(zhǔn)目標(biāo)，并且保持穩(wěn)定的心態(tài)。這需要我們在射箭過程中排除雜念，集中精力。在我初學(xué)時，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，我經(jīng)常會讓雜念干擾自己的專注力。有時候，我會因?yàn)槠渌虑槎臒┮鈦y，導(dǎo)致射箭時不集中。然而，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我意識到了集中注意力的重要性。我學(xué)會了通過專注于呼吸和目標(biāo)來排除雜念，保持內(nèi)心的平靜和專注。這樣，我能夠更加準(zhǔn)確地瞄準(zhǔn)目標(biāo)，提高命中率。這讓我體會到，在射箭訓(xùn)練過程中培養(yǎng)和掌握集中注意力是至關(guān)重要的。
第三，射箭是一種訓(xùn)練和控制自己情緒的良好方式。訓(xùn)練中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，面對多次沒能成功射中目標(biāo)的情況，我感到了沮喪和失望。然而，射箭訓(xùn)練教會了我如何控制自己的情緒。教練告訴我，挫折和失敗是射箭訓(xùn)練過程中的一部分，我需要學(xué)會從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，并保持積極的態(tài)度。通過調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，我能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，保持自己的動力和信心。這種控制情緒的能力也對我平日生活中的其他方面起到了積極的影響，讓我更加堅強(qiáng)和自信。
第四，射箭讓我更加了解自己的內(nèi)心和自我。在射箭訓(xùn)練過程中，我需要深入自己的內(nèi)心去找到正確的狀態(tài)和心態(tài)。只有通過與自己的對話和交流，我才能夠真正理解自己的需求和能力，并根據(jù)這些需求和能力來調(diào)整和改進(jìn)自己的訓(xùn)練方法和技巧。射箭讓我更加了解到，只有真正去觸摸自己的內(nèi)心，才能夠更好地認(rèn)識自己。
最后，射箭是一種提高自身修養(yǎng)和素質(zhì)的良好方式。射箭訓(xùn)練過程中，我學(xué)會了如何控制情緒和放松自己的心態(tài)，如何以正確的方式處理挫折和失敗，如何通過調(diào)整和修正來提高自己的技巧和表現(xiàn)。這些經(jīng)驗(yàn)和技能對于我在生活中的其他方面也大有裨益。通過射箭，我意識到自己的體魄和心智都得到了很大程度的提升。這種提升讓我更加自信和從容，更加積極和樂觀地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
總的來說，射箭訓(xùn)練是一項需要耐心、集中注意力和控制情緒的運(yùn)動項目。通過這次訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到了射箭的魅力，并獲得了一些寶貴的心得和體會。射箭鍛煉了我耐心和恒心，培養(yǎng)了我集中注意力的能力，幫助我控制情緒，更好地了解自己。射箭讓我不斷提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，成為更加自信和從容的人。射箭的過程不僅是一種體驗(yàn)，更是一次心靈的洗禮和成長的歷程。
射箭訓(xùn)練申請書篇十二
目前，在我國高等教育培養(yǎng)過程中，為了全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，達(dá)到較好的培養(yǎng)效果，使培養(yǎng)的學(xué)生能夠更好地適應(yīng)當(dāng)今社會發(fā)展的需要，對于本科生的培養(yǎng)方式在不斷地發(fā)生著變化。近年來在教育部的批準(zhǔn)下，在吉林大學(xué)等高校中，本科生培養(yǎng)的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中已經(jīng)增設(shè)大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目。大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計劃對推動人才培養(yǎng)模式改革具有重要意義[1]。實(shí)際實(shí)施過程中證實(shí)，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目已經(jīng)成為本科生實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中一個重要的組成部分。參與大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的學(xué)生在實(shí)踐動手能力方面、科研素養(yǎng)培養(yǎng)方面及創(chuàng)新能力提高方面都有不同程度的提升，為今后的畢業(yè)工作與畢業(yè)深造都打下了良好的基礎(chǔ)。
在我國高等教育中本科培養(yǎng)階段的前兩年大多為公共基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)，同時根據(jù)專業(yè)性質(zhì)的不同還開設(shè)了一部分專業(yè)基礎(chǔ)類的課程，學(xué)生還未真正大量接觸本專業(yè)的專業(yè)課程，對所學(xué)專業(yè)的知識內(nèi)容理解還比較抽象，并且充滿好奇與期待。而大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的選題恰好就是在大學(xué)二年級的下半年，完全滿足了學(xué)生對專業(yè)知識了解的需求與渴望。高校開展“國家級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃”能夠吸引積極性高、成績優(yōu)異的學(xué)生提前進(jìn)入科研領(lǐng)域進(jìn)行科研訓(xùn)練，了解本學(xué)科最新的知識，為繼續(xù)深造做準(zhǔn)備[2]；學(xué)生在完成現(xiàn)有基礎(chǔ)課程的前提下，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的開設(shè)恰好使學(xué)生的科研興趣一下子激發(fā)了起來，學(xué)生根據(jù)自身對各個專業(yè)方向的學(xué)習(xí)興趣，3～5人組成一個小組，再選擇各個專業(yè)方向適合的導(dǎo)師，小組成員一起與導(dǎo)師溝通自己對專業(yè)方向課題的研究想法，共同探討確定項目名稱、項目研究內(nèi)容、預(yù)期取得的研究成果及項目開展的經(jīng)費(fèi)需求等內(nèi)容。
項目相關(guān)內(nèi)容全部確定完成后，導(dǎo)師會安排學(xué)生查閱與項目相關(guān)的研究文獻(xiàn)，這個查閱文獻(xiàn)的過程正是對學(xué)生的科研興趣的培養(yǎng)過程，一般一個項目根據(jù)研究內(nèi)容的不同研究時間為1.5～2年，在這段研究時間中利用10～20周的時間來查閱相關(guān)文獻(xiàn)，做好項目開展的各項準(zhǔn)備工作，為項目的順利開展打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)院近3年學(xué)生總數(shù)、參加大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的人數(shù)及比例、項目的組數(shù)分別如表1所示。由表1中的`數(shù)據(jù)我們不難看出學(xué)生對科研創(chuàng)新訓(xùn)練的研究興趣有多么的強(qiáng)烈，這使得我們對學(xué)生科研興趣的培養(yǎng)目標(biāo)得到順利完成。
隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人類對地球及存在環(huán)境的未知內(nèi)容的不斷探索，地學(xué)類專業(yè)對學(xué)生的科研創(chuàng)新能力的培養(yǎng)也有著更高的標(biāo)準(zhǔn)。那么對于接受了傳統(tǒng)的高中教育的大學(xué)本科生來說，如何讓他們既能快速地適應(yīng)高等教育的新的教學(xué)模式，又能在實(shí)踐創(chuàng)新方面有所進(jìn)步，便成為學(xué)生進(jìn)入高等院校后學(xué)習(xí)的重要任務(wù)。高校也需要不斷地為大學(xué)生創(chuàng)造科研交流平臺，以及科研實(shí)踐平臺，并鼓勵學(xué)生參加大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目，為我國實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新型國家打好堅實(shí)的基礎(chǔ)[3]。
大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的開展，隨著學(xué)生對相關(guān)科研文獻(xiàn)的查閱與研讀的完成，隨即進(jìn)入實(shí)驗(yàn)項目實(shí)施階段。此時學(xué)生也已經(jīng)升入大學(xué)三年級，正式開始了專業(yè)課的學(xué)習(xí)，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的開展正好為專業(yè)課程的理論知識提供了實(shí)踐的好機(jī)會。使學(xué)生所學(xué)的專業(yè)理論知識和技能得以綜合應(yīng)用，這對學(xué)生掌握科學(xué)研究方法，提高動手實(shí)踐能力以及培養(yǎng)創(chuàng)新思維，具有課堂教學(xué)無法比擬的作用[4]。
由于大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目根據(jù)級別的不同有相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)支持，使得學(xué)生的創(chuàng)新想法能得到更好的展現(xiàn)。如可以自行創(chuàng)造儀器設(shè)備、可以開發(fā)研制專業(yè)軟件、可以做課題的最新研究進(jìn)展報告等。在項目的實(shí)施階段最能鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下不斷地向著項目的最高研究目標(biāo)進(jìn)展，遇到問題小組成員共同研究解決，不斷地檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，直至達(dá)到最佳的研究效果。不同階段學(xué)生需要獨(dú)自撰寫項目申請書、中期檢查表，階段成果報告、結(jié)題申請及答辯匯報ppt等材料。并可以將研究成果申報國家專利，還可以將撰寫的論文進(jìn)行發(fā)表。這使得學(xué)生的科研創(chuàng)新能力得到不斷地提升。表2中列出了2013—學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的研究成果。表中成果很好地體現(xiàn)了學(xué)生在做大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目過程中的收獲，除了表面上的成果以外，學(xué)生整體科研素質(zhì)也得到了很大的提高。
高等教育為國家培養(yǎng)了眾多的專業(yè)人才，然而高端人才的培養(yǎng)也需要一并納入培養(yǎng)目標(biāo)中，近些年隨著高等院校的不斷擴(kuò)招，就業(yè)壓力不斷增大，也使得一部分畢業(yè)生不得不選擇繼續(xù)深造，以期待畢業(yè)后能有更好的出路。然而繼續(xù)深造確不只是光靠埋頭苦學(xué)就能完成的，需要在本專業(yè)取得科研成果才能順利畢業(yè)。學(xué)生通過參與大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目，不僅對科研工作有了深刻的認(rèn)識，提升了個人的科研素質(zhì)，在精神層面上也得到了熏陶和培養(yǎng)，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展，使學(xué)生具有全面良好的綜合素質(zhì)，成為創(chuàng)新能力培養(yǎng)的關(guān)鍵[5]。大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的參與完成過程使得學(xué)生經(jīng)歷了一次小的科學(xué)研究項目的全部過程，和完成畢業(yè)論文的實(shí)踐過程有著很大的區(qū)別。為畢業(yè)后繼續(xù)深造打下了良好的實(shí)踐基礎(chǔ)，比未參加過大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的同學(xué)有著更為獨(dú)特的優(yōu)勢。
創(chuàng)新訓(xùn)練項目不僅能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、嚴(yán)謹(jǐn)求知的態(tài)度，樹立腳踏實(shí)地務(wù)實(shí)求真的科研作風(fēng)，還可以使具有科研能力和創(chuàng)造思維的大學(xué)生通過開展項目脫穎而出，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和對科學(xué)研究的熱情[6]。近三屆畢業(yè)生中，學(xué)生讀研情況見表3，從表中我們可以分析出學(xué)生在畢業(yè)后選擇讀研深造的比例均在40%以上，這與學(xué)生參加大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目等科研活動有密切的關(guān)系，提早參加科研項目使得學(xué)生對科學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。由此可見，參加大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目不但可以培養(yǎng)學(xué)生的科研興趣和實(shí)踐創(chuàng)新能力，還能激發(fā)學(xué)生繼續(xù)深造的熱情，使得學(xué)生本科畢業(yè)后在繼續(xù)深造中也能受用。真正具備科研創(chuàng)新能力的畢業(yè)生，在今后從事專業(yè)相關(guān)工作中，特別是在繼續(xù)求學(xué)或者科研工作中更能做到得心應(yīng)手[7]。本科教學(xué)階段學(xué)生的科研創(chuàng)新能力的開發(fā)有著非常重要的作用，要充分考慮實(shí)踐教學(xué)對學(xué)生科研能力提升的積極作用，為高層次人才培養(yǎng)打好堅實(shí)的基礎(chǔ)[8]。
4結(jié)語。
該文通過分析大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目在本科培養(yǎng)階段中的各方面作用，進(jìn)一步深化了高等教育中大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目在實(shí)踐教學(xué)改革中展現(xiàn)的重要作用。大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練項目，是培養(yǎng)大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力的重要途徑之一，有利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)[9]。隨著大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的開展，在本科教學(xué)階段使學(xué)生的科研素養(yǎng)得到了穩(wěn)步的提高，使高等教育中對學(xué)生的科研創(chuàng)新的培養(yǎng)目標(biāo)不斷地得到實(shí)現(xiàn)和發(fā)展。
參考文獻(xiàn)。
[6]尹詩萌，張建軍，王微恒，等.大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計劃對人才培養(yǎng)的作用——以北京林業(yè)大學(xué)“校園植物檢索系統(tǒng)”的建設(shè)為例[j].中國林業(yè)教育，2014（32）：17-19.
射箭訓(xùn)練申請書篇十三
第一段：引言（200字）
射箭是一項古老而神秘的運(yùn)動，它既能磨煉身體和意志力，又能提升專注力和平衡感。最近我有幸參加了一次射箭訓(xùn)練，深深感受到了這項運(yùn)動的魅力與樂趣。通過體驗(yàn)射箭，我領(lǐng)略到了射箭的歷史淵源和技巧要領(lǐng)，同時也體會到了其中蘊(yùn)含的意義和精神。
第二段：射箭的歷史淵源和技巧要領(lǐng)（250字）
射箭起源于上古時期，最早被用作狩獵和戰(zhàn)爭，后來發(fā)展為一項體育運(yùn)動。在射箭的訓(xùn)練中，我了解到射箭包括持弓、拉弓、斷開和放箭四個基本動作。持弓時，要將弓臂伸直，保持身體平衡。拉弓時，要注意穩(wěn)定的動作，將箭往弓身上拉。斷開時，要迅速放開弓弦，并保持身體的平衡。放箭時，要保持手和眼的配合，盡量保持穩(wěn)定并盡力擊中目標(biāo)。射箭的技巧要領(lǐng)需要大量的練習(xí)與耐心，但只有掌握了這些基本操作，才能達(dá)到準(zhǔn)確命中目標(biāo)的水平。
第三段：射箭的意義與精神（250字）
通過射箭訓(xùn)練，我逐漸領(lǐng)悟到射箭更多的是一種心境與修煉。首先，射箭需要高度的專注力，集中注意力在弓箭上，使雜念消失，沉浸在其中。這種專注力可以使我們心靈得到舒展，忘卻紛擾。其次，射箭需要穩(wěn)定的心態(tài)，要保持平和的情緒以及穩(wěn)定的動作。這讓我意識到，面對生活的壓力與困惑，我們需要保持穩(wěn)定的內(nèi)心，以積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。最后，射箭強(qiáng)調(diào)的是自律和堅持。想要成為一名擅長射箭的射手，必須堅持不懈地訓(xùn)練，并在過程中不斷調(diào)整自己的動作和姿勢。這讓我明白，只有通過不斷的努力和堅持，才能向目標(biāo)邁進(jìn)。
第四段：射箭訓(xùn)練帶給我的樂趣（250字）
除了射箭蘊(yùn)含的精神修煉，射箭訓(xùn)練還帶給我很多樂趣。首先，射箭是一種獨(dú)特的放松方式。拉弓時，我逐漸感覺身體的放松與集中，心情也隨之平靜下來。這種狀態(tài)讓我感到愉悅和輕松。其次，射箭是一種釋放壓力的方式。弓箭離弦，在空中形成一道美麗的軌跡，將我內(nèi)心的煩憂與不安一同拋向遠(yuǎn)方。每一次箭矢離弦而出，我都能感到壓力和負(fù)擔(dān)的釋放。最后，射箭還帶給我成就感與滿足感。每當(dāng)箭矢命中目標(biāo)，我都能感受到一種無法言喻的喜悅和滿足，這種成就感讓我更加堅定地追尋射箭的樂趣。
第五段：結(jié)語（200字）
射箭訓(xùn)練不僅讓我明白了射箭的歷史淵源和技巧要領(lǐng)，更讓我體會到了其中所蘊(yùn)含的意義和精神。通過專注、穩(wěn)定和堅持，我不僅得到了內(nèi)心的平靜和突破，還收獲了射箭帶來的樂趣和滿足感。射箭的訓(xùn)練不僅是一種身體的鍛煉，更是一種心靈的修煉。我相信，在今后的日子里，我會繼續(xù)投入射箭的訓(xùn)練，不止步于現(xiàn)在的水平，不斷追求進(jìn)步與卓越。射箭將成為我人生中一段難忘的經(jīng)歷和珍貴的回憶。
射箭訓(xùn)練申請書篇十四
尊敬的市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)：
我叫___，生長大山，出身農(nóng)村，畢業(yè)衡陽師范學(xué)院，漢語言文學(xué)專業(yè)。__年畢業(yè)后由于各方面原因，一直處于失業(yè)狀態(tài)，憶求學(xué)之艱辛，顧應(yīng)聘之痛楚，展前程之迷茫，觸吾心悲涼至極。但是，大山、貧苦的農(nóng)村培育了我堅韌、豁達(dá)，追求卓越的性格。
黨和國家鼓勵大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)惠政策，嚴(yán)峻的金融危機(jī)和就業(yè)形勢，我選擇了自主創(chuàng)業(yè)。東奔江蘇，南及珠海，西跑重慶，北至遼寧，一直在謀求創(chuàng)業(yè)，現(xiàn)又輾轉(zhuǎn)株洲重新創(chuàng)業(yè)。在親歷親為的社會實(shí)踐中，我積累了一定的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)業(yè)思想，可是，資金問題現(xiàn)在已經(jīng)成為眾多像我一樣創(chuàng)業(yè)者的制約瓶頸。我想過向家人、親戚和朋友籌借，幾乎是杳無音訊，因?yàn)檗r(nóng)村確實(shí)太窮。而我爸媽供完我大學(xué)學(xué)習(xí)已經(jīng)是負(fù)債累累，面對環(huán)堵蕭墻的家境，他們更是無能為力。
因?yàn)橘Y金問題，我想過回貧瘠的大山種地，也想過進(jìn)工廠打工……放棄算了?？墒强纯崔r(nóng)村發(fā)展依舊往昔，展望社會發(fā)展的快車軌道，我無法放棄用自己的知識和努力來改變自己和大山命運(yùn)的想法，因?yàn)槲椰F(xiàn)在至少還是一個大學(xué)生，是一個應(yīng)該承擔(dān)社會責(zé)任的青年。帶著期待和自私的想法，申請黨和政府有關(guān)部門能給與我25萬元的創(chuàng)業(yè)貸款資金，我一定按時按量歸還貸款，虔誠期待領(lǐng)導(dǎo)能給與考慮。
此致
敬禮
射箭訓(xùn)練申請書篇十五
射箭是一項古老而又高雅的運(yùn)動，它需要運(yùn)動員準(zhǔn)確地控制每一個動作，以達(dá)到精準(zhǔn)打擊目標(biāo)的目的。在射箭的訓(xùn)練中，運(yùn)動員同樣需要不斷提升自身的心理素質(zhì)，以保證最終的表現(xiàn)。在我進(jìn)行射箭訓(xùn)練的過程中，我得到了很多心得體會，今天我就來與大家分享一下。
第二段：認(rèn)知自我，提升自信
在射箭方面，自信是非常重要的品質(zhì)之一。因?yàn)槿绻闳狈ψ孕?，你便難以將箭瞄準(zhǔn)目標(biāo)，更難以將箭射中目標(biāo)。在我的訓(xùn)練中，我感到最重要的就是要認(rèn)知自我，并努力提升自信心。我會反復(fù)練習(xí)基本技巧，不斷地重復(fù)致勝成果的感覺，從而樹立自信心。
第三段：保持冷靜，調(diào)節(jié)心態(tài)
射箭是一項需要高度集中力的運(yùn)動，因此，你必須保持冷靜，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能取得好的成績。在我的訓(xùn)練中，我會使用各種心理調(diào)節(jié)技巧，例如深呼吸、放松肌肉、轉(zhuǎn)移注意力等，以幫助自己保持冷靜，專注于箭的發(fā)射。
第四段：克服壓力，挑戰(zhàn)自我
在射箭的比賽中，運(yùn)動員經(jīng)常會面臨很大的壓力。這種壓力來自于自我期望、對手的實(shí)力、賽事的重要性等多個方面。因此，在訓(xùn)練中，我也會刻意讓自己面臨一定的壓力，以提高自己的應(yīng)對能力。我會定期參加比賽，感受比賽的氛圍，挑戰(zhàn)自己的極限，不斷提升自己的技巧和心理素質(zhì)。
第五段：總結(jié)感受，展望未來
在我的射箭訓(xùn)練中，我探索了許多心理訓(xùn)練技巧，并且取得了一些成果。我學(xué)會了認(rèn)知自我、保持冷靜、克服壓力等技能，使自己在訓(xùn)練和比賽中有了更好的表現(xiàn)。未來，我會繼續(xù)探索更多的技能和方法，不斷提升自己的心理素質(zhì)，使自己更加適應(yīng)射箭的訓(xùn)練和比賽。
射箭訓(xùn)練申請書篇一
射箭比賽作為一項古老而充滿魅力的體育運(yùn)動，近年來在中國越來越受到青少年的喜愛。參與射箭比賽的學(xué)生不僅能夠鍛煉身體，還培養(yǎng)了專注力、耐心和發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。為了在射箭比賽中取得好成績，我參加了系統(tǒng)的訓(xùn)練，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：全面了解射箭運(yùn)動
在射箭訓(xùn)練開始之前，我首先全面了解了射箭運(yùn)動。我了解到，射箭并不僅僅是握弓拉弦向目標(biāo)射擊的簡單動作，它更是需要準(zhǔn)確的技術(shù)掌握和心理素質(zhì)的綜合能力。在掌握基本姿勢和技巧之后，我開始注重培養(yǎng)心理素質(zhì)，如專注力和冷靜應(yīng)對比賽壓力。只有綜合掌握這些方面的能力，才能更好地參與射箭比賽。
第三段：堅持嚴(yán)格的訓(xùn)練計劃
要在射箭比賽中取得好成績，嚴(yán)格的訓(xùn)練是必不可少的。我制定了一個全面的訓(xùn)練計劃，包括身體訓(xùn)練、技術(shù)練習(xí)和心理訓(xùn)練三個方面。在身體訓(xùn)練方面，我進(jìn)行了有針對性的力量和耐力訓(xùn)練，以增強(qiáng)肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性。在技術(shù)訓(xùn)練方面，我注重弧道控制和瞄準(zhǔn)精度，在每天的練習(xí)中不斷磨練。在心理訓(xùn)練方面，我通過冥想和放松練習(xí)來提高專注力和緩解比賽壓力。
第四段：收獲與經(jīng)驗(yàn)
通過長時間的訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷，我逐漸取得了一些成績，并得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，技術(shù)的穩(wěn)定性是取得好成績的關(guān)鍵。每個訓(xùn)練環(huán)節(jié)都要細(xì)致入微地反復(fù)練習(xí)，保證每一個技術(shù)動作都能實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)和穩(wěn)定。其次，心理素質(zhì)的穩(wěn)定同樣重要。在比賽中，緊張和壓力常常會干擾我們的發(fā)揮，而冷靜和專注則能幫助我們?nèi)〉酶玫某煽儭４送?，還要善于總結(jié)和自我調(diào)整。每次比賽后，我都會仔細(xì)分析自己的失誤和不足，并制定相應(yīng)的調(diào)整計劃。
第五段：展望未來
射箭比賽訓(xùn)練讓我深深體會到體育訓(xùn)練的艱苦和樂趣，也使我更堅定了追求卓越的信念。未來，我會繼續(xù)投入到射箭比賽的訓(xùn)練中，努力提高自己的技術(shù)水平和心理素質(zhì)。我相信，未來的射箭比賽中，我能夠發(fā)揮出更好的水平，取得更好的成績，并讓射箭運(yùn)動在我生命中扮演更重要的角色。
總結(jié)：
通過參與射箭比賽的訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到了射箭運(yùn)動的魅力和要求。嚴(yán)格的訓(xùn)練計劃、專注的態(tài)度和持之以恒的努力是在射箭比賽中取得好成績的關(guān)鍵。我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的技術(shù)水平和心理素質(zhì)，為未來的射箭比賽做好充分準(zhǔn)備。射箭比賽使我懂得了耐心、專注和堅持的重要性，這些品質(zhì)也將伴隨我一生，并引領(lǐng)我走向更廣闊的人生道路。
射箭訓(xùn)練申請書篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
非常感激您在百忙之中抽出寶貴的時間來審閱我的優(yōu)秀畢業(yè)生申請書!我是計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院計科082班的學(xué)生，我叫安依依。女，漢族，中國共產(chǎn)黨預(yù)備黨員。曾擔(dān)任計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院團(tuán)委宣傳部部長一職。時光飛逝，轉(zhuǎn)眼，大學(xué)生活即將結(jié)束，在這寶貴的大學(xué)四年時間里，我從一個稚氣未脫的黃毛野丫頭成長為一名愛國愛黨的中共預(yù)備黨員。這期間經(jīng)歷了很多，也收獲了很多。在學(xué)習(xí)期間，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，勤學(xué)好問，力求做到理論與實(shí)際相結(jié)合。課余期間積極參加學(xué)校學(xué)院組織的各項活動，對學(xué)院下達(dá)的各項任務(wù)積極配合，認(rèn)真落實(shí)。工作上兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇。生活中尊敬師長，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。經(jīng)過四年的磨練，我逐漸成長為一名自信、堅強(qiáng)、踏實(shí)、認(rèn)真的大學(xué)畢業(yè)生。這一切都要感激母校對我的培養(yǎng)，以及老師對我的教導(dǎo)與同學(xué)的幫助。我特別希望能申請到優(yōu)秀畢業(yè)生的榮譽(yù)稱號，因?yàn)檫@不僅是對我大學(xué)四年的一個評定，它也將激勵我在以后的學(xué)習(xí)與工作中不斷取得更好的成績。
在大學(xué)期間，在思想上我積極追求進(jìn)步，努力提升自己的思想覺悟，積極向黨組織靠攏，認(rèn)真寫入黨思想?yún)R報。在20xx—20xx年先后順利通過團(tuán)校和黨校的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，20xx年12月成為一名光榮的預(yù)備黨員。20xx年9月進(jìn)入計科學(xué)院團(tuán)委宣傳部工作，因工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)突出，20xx年5月獲得五四爭先創(chuàng)優(yōu)優(yōu)秀團(tuán)員稱號。20xx年11月當(dāng)選為計科學(xué)院團(tuán)委宣傳部部長，同年12月獲得校紅十字協(xié)會08-09年度優(yōu)秀干事稱號。09年12月榮獲計科學(xué)院優(yōu)秀團(tuán)干部稱號。在20xx—20xx學(xué)年工作中表現(xiàn)優(yōu)秀，榮獲五四爭先創(chuàng)優(yōu)優(yōu)秀團(tuán)干稱號。在學(xué)校期間我力求在工作與學(xué)習(xí)間平衡發(fā)展，把各項做到最好。在假期在我也依然沒有放松自己。積極參加實(shí)踐活動，鍛煉自己的動手能力，力求知識與實(shí)際相結(jié)合，提升自己的市場競爭力，以便在日后走出校園時能迅速適應(yīng)社會，與市場需求接軌，20xx年報考機(jī)動車駕駛證(c證)。平時積極參加各種校內(nèi)校外競賽，在20xx年西南民族大學(xué)寒假社會實(shí)踐活動中榮獲優(yōu)秀調(diào)查報告一等獎。10年西南民族大學(xué)暑期三下鄉(xiāng)社會實(shí)踐活動優(yōu)秀調(diào)查報告中榮獲一等獎。
積極參與學(xué)校及學(xué)院的各種集體活動，為集體爭得榮譽(yù)，09年3月帶領(lǐng)室友一起參加院寢室長pk大賽并榮獲一等獎。曾代表計科學(xué)院參加校民族舞蹈大賽，多次代表學(xué)院運(yùn)動員參加校春季運(yùn)動會。友愛同學(xué)，盡力幫助同學(xué)們解決學(xué)習(xí)和生活中的困難，人際關(guān)系融洽。學(xué)習(xí)上認(rèn)真努力，生活上勤儉節(jié)約;堅持德智體美全面發(fā)展，注重提升自己的綜合素質(zhì)。我常常覺得，大學(xué)生涯中，我之所以能比別人收獲更多，是因?yàn)樾闹惺冀K流淌著來自母校給予我的那股催人奮進(jìn)，自信自強(qiáng)的力量，正是這股力量讓我在困難和挫折面前始終昂起不屈的頭顱，是這股力量培養(yǎng)了我對知識的執(zhí)著與探索，對真善美的感動與追求。我常滿懷一顆感恩之心感激我的老師，朋友，同學(xué)，對我的幫助與信任。我也將一直保有這感恩之心不斷督促自己，用自己不斷的進(jìn)步來回報他們給與我的所有，我將永生銘記滴水之恩，當(dāng)涌泉相報，并謹(jǐn)記母校校訓(xùn)和合諧習(xí)，自信自強(qiáng)，做一名更優(yōu)秀的新世紀(jì)大學(xué)畢業(yè)生，用我的實(shí)際行動為母校爭光添彩!
此致
敬禮!
申請人：
日期：xx年xx月xx日
射箭訓(xùn)練申請書篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
我是供應(yīng)電技術(shù)專業(yè)xxx班學(xué)生xxx。由于在外找到了工作單位，現(xiàn)在已簽訂了勞動合同。所以，故不能按時返校上課，特申請辦理離校手續(xù)。在請假離校期間，我保證及時完成任課老師安排的上崗期間任務(wù)，按時參加所修各種課程的考試，并經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系，在學(xué)校需要學(xué)生返校時，及時返校。在此期間耽誤的學(xué)習(xí)及發(fā)生的`其他任何事務(wù)，由我本人負(fù)責(zé)，與學(xué)校無關(guān)。
離校的日期從20xx年9月28日起。
特此申請，請予批準(zhǔn)，為謝！
此致
敬禮！
承諾人：
日期：
射箭訓(xùn)練申請書篇四
項目編號
項目名稱 電動自行車充電樁再設(shè)計
項目負(fù)責(zé)人 聯(lián)系電話
所在學(xué)院
學(xué) 號 專業(yè)班級
指導(dǎo)教師
申請日期 2019.5.14
起止年月 2019.6 — 2021.6
填 寫 說 明
1、本申請書所列各項內(nèi)容均須實(shí)事求是，認(rèn)真填寫，表達(dá)明確嚴(yán)謹(jǐn)，簡明扼要
2、申請人可以是個人，也可為創(chuàng)新團(tuán)隊，首頁只填負(fù)責(zé)人。“項目編號”一欄不填。
3、本申請書為大16開本（a4），左側(cè)裝訂成冊?？删W(wǎng)上下載、自行復(fù)印或加頁，但格式、內(nèi)容、大小均須與原件一致。
4、負(fù)責(zé)人所在學(xué)院認(rèn)真審核, 經(jīng)初評和答辯，簽署意見后，將申請書（一式兩份）報送××××大學(xué)項目管理辦公室。
一、基本情況
項目
名稱
電動自行車充電樁再設(shè)計
所屬
學(xué)科
學(xué)科一級門：
工學(xué)
學(xué)科二級類：
電氣類
申請
金額
10000 元
起止年月
2019 年 6 月至 2021 年 6 月
負(fù)責(zé)人
姓名
性別
民族
出生年月
年 月
學(xué)號
聯(lián)系
電話
宅：手機(jī):
指導(dǎo)
教師
聯(lián)系
電話
宅：手機(jī):
負(fù)責(zé)人曾經(jīng)參與科研的情況
指導(dǎo)教師承擔(dān)科研課題情況
指導(dǎo)教師對本項目的支持情況
。
項
目
組
主
要
成
員
姓 名
學(xué)號
專業(yè)班級
所在學(xué)院
項目中的分工
統(tǒng)籌兼顧
模塊功能實(shí)現(xiàn)
模塊功能實(shí)現(xiàn)
微信平臺開發(fā)
二、立項依據(jù)（可加頁）
（一）項目簡介
目前，電動自行車在生活中十分的普及，但是充電問題一直是一個難題，由于充電樁數(shù)量很少，所以人們對于電動車充電樁的需求很大；不僅如此，由于老式電動車充電樁的安全性不太高，在下雨天時，容易出現(xiàn)充電器淋雨短路，甚至?xí)斐烧麄€充電樁停用，有著很大的安全隱患；另外，老式充電樁的空間利用效率不高，占用較大空間。我們的項目旨在解決老式充電樁存在的這些問題，對電動車充電樁進(jìn)行再設(shè)計。
（二）研究目的
據(jù)統(tǒng)計，僅xx大學(xué)某學(xué)生公寓就有700輛左右的電動自行車，而可供同學(xué)們使用的供電座最多可供90輛電動車同時充電，考慮到同學(xué)們?nèi)粘３鲂械念l率很高，對于電動車充電樁的需求很大，可謂是“僧多肉少”。不僅如此，由于電動車充電樁的匱乏，在夜晚常有同學(xué)未經(jīng)允許擅自挪開別人的車，引起了很多爭執(zhí)。在下雨天時，由于充電器易淋雨短路，甚至造成整個充電樁停用，給同學(xué)們早造成極大的不便利。所以解決大學(xué)城內(nèi)宿舍區(qū)電動車充電資源空間匱乏 ，充電安全等問題已是迫在眉睫。
因此我們借助sit立項的機(jī)會想要重新設(shè)計電動自行車充電樁，我們打算使一個充電基站可攜帶15-20個充電端口，利用相同的充電樁可以允許多出一倍的電動自行車同時充電，基本可以滿足同學(xué)們的充電需求。同時，我們設(shè)計的內(nèi)置充電接頭可以減少同學(xué)們使用自帶的充電器的麻煩，保證充電安全。我們希望可以通過電動自行車充電樁的再設(shè)計，合理利用有限的空間資源，滿足同學(xué)們的充電需求，保護(hù)同學(xué)們的充電安全。
（三）研究內(nèi)容
2. 內(nèi)置多接頭充電線，滿足不同型號電動車的充電要求，不需要自帶充電器，保證用電安全。并且充電線可自動回收。
3. 可選擇的充電模式和充電時間，充電模式分為“48 v”，“60 v”, “72 v”，充電時長分為“3小時”，“6小時”，“9小時”，“12小時”。
4. 采用三段式充電，分別為“恒流階段”，“恒壓階段”，“涓流階段”，保護(hù)用戶的電池，增加使用壽命。
5. 支持 微信、支付寶支付，同時增加微信公眾號，可以遠(yuǎn)程進(jìn)行充電延時，斷電等功能，支持在線查詢充電情況，如還需多久可以充滿，充電電壓電流等。
（四）國、內(nèi)外研究現(xiàn)狀和發(fā)展動態(tài)
國內(nèi)電動自行車數(shù)量龐大，2019年已接近3億輛，這給電動自動車充電樁的普及提供了巨大的優(yōu)勢。自2017年9月起，全國各地的消防安全委員會開始明令禁止各級民小區(qū)，公司私拉亂接電線進(jìn)行電動車充電，而電動自行車充電樁也開始投入使用。
國內(nèi)電動自行車充電樁大多是由一個供電主機(jī)和9個供電端口組成，有些較為高級的充電樁，支持微信、支付寶等支付方式進(jìn)行固定時長的充電，但沒有辦法進(jìn)行遠(yuǎn)程操控，也沒有辦法查詢實(shí)時的充電情況。未來的發(fā)展就是實(shí)現(xiàn)無需用戶自帶充電器，同時充電樁的安全性能提供進(jìn)一步的要求，增加更多的人機(jī)交互，如在線查詢充電狀態(tài)，充電時間，通過手機(jī)進(jìn)行在線續(xù)充，斷電等功能。
據(jù)測算，一臺支持10臺電動車同時充電的充電樁，可以滿足100戶居民使用，若1元充電4小時，電費(fèi)1元一度，按科學(xué)的數(shù)據(jù)測試電動車充電樁每小時耗電0.12度，則充電成本：0.12*4*1=0.48元，利潤：1-0.48-0.52元，每臺10路循環(huán)共享使用，每天每臺充電站的利潤：0.52*10=5.2元，每月：0.52*30=156元，每年：156*12=1872元。
目前充電樁技術(shù)的發(fā)展還處在初級階段，很多市場還是空白的，易推廣發(fā)展，居民小區(qū)，寫字樓，醫(yī)院，學(xué)校，以及每一個在建的小區(qū)的硬性剛需，目前市場飽和度不足10%，保守估計全國有超千萬的充電樁需求。所以可以肯定，在未來充電樁產(chǎn)業(yè)一定會發(fā)展起來的。
（五）創(chuàng)新點(diǎn)與項目特色
創(chuàng)新點(diǎn)：
1. 內(nèi)置多接頭充電頭線（可拉伸）能夠合理節(jié)省空間，并且自主選擇的充電模式適配不同型號的電動車，方便而且安全。
2. 可以通過手機(jī)程序遠(yuǎn)程進(jìn)行充電操控和狀態(tài)查詢。
特色：
1. 可推廣性，可用到其他公共場合，且開發(fā)制作成本低，可以大量的投入使用。
2. 內(nèi)置接口有效抵御環(huán)境因素，解決了老式充電樁雷雨天易斷電的弊端。
3. 使用簡單，方便快捷，易于用戶上手，并且遠(yuǎn)程遙控帶來了極大的方便。
（六）技術(shù)路線、擬解決的問題及預(yù)期成果
技術(shù)路線：
3. 模塊的選擇：根據(jù)我們要實(shí)現(xiàn)的功能，選取適當(dāng)?shù)哪K，一個功能可能需要很多模塊，一個模塊可能能用在實(shí)現(xiàn)很多功能中，例如：
提醒模塊：可以和支付模塊一起做，微信支付平臺具有提醒功能，在充電完成時提醒用戶；
控制裝置：是充電裝置的大腦，協(xié)調(diào)控制這些模塊，使這些模塊協(xié)同作用，比如控制不同階段的充電電流，來實(shí)現(xiàn)對電動車電池的保護(hù)作用，可以用單片機(jī)來實(shí)現(xiàn)。
7. 迭代更新：推薦周邊同學(xué)使用此充電樁，并向他們收集意見和建議，做可行性分析，再對產(chǎn)品進(jìn)行完善升級，不斷使其變得完善。
預(yù)期成果：
用戶使用充電樁提供的接頭，微信掃碼支付充電費(fèi)用，充電樁給電動車充電，并計時，待時間到后，自動斷電，并通過微信公眾號發(fā)送消息的形式提醒用戶。如果遇到一些特殊情況，比如短路等，可以自動斷電，保護(hù)人及裝置的安全。我們可以申請專利，在德智先進(jìn)行應(yīng)用，最后甚至可以推廣到全國，形成一個產(chǎn)業(yè)。
（七）項目研究進(jìn)度安排
2019年：完成初步結(jié)構(gòu)設(shè)計，各模塊設(shè)計；
2020年：完成實(shí)物模型構(gòu)建；
2021年：對實(shí)物模型調(diào)試改進(jìn)，形成最終產(chǎn)品。
（八）已有基礎(chǔ)
1.與本項目有關(guān)的研究積累和已取得的成績
1. 可以使用maxwell軟件或者multisim 對特定情景的電流電壓實(shí)際情況進(jìn)行模擬分析驗(yàn)證，可以憑借此項技術(shù)研究充電樁充電過程中的電場磁場的分布，減少能量損耗。
2. 學(xué)習(xí)過如51，32等型號的單片機(jī)的使用，可以通過編程對其進(jìn)行操控，實(shí)現(xiàn)如定時，警報，遙控等功能。
3. 可以熟練地使用c語言進(jìn)行程序的設(shè)計，可以自主編寫比較復(fù)雜的程序。
4. 可以使用autodesigner 軟件進(jìn)行開發(fā)板的設(shè)計開發(fā)，便于我們自主設(shè)計需要的開發(fā)板。
5. 運(yùn)用autocad 進(jìn)行簡單的設(shè)計，可以畫出充電基座的具體形狀，表明數(shù)據(jù)，便與設(shè)計。
2.已具備的條件，尚缺少的條件及解決方法
已具備的條件：
微信平臺大體框架已建立，相關(guān)知識的儲備和積累（數(shù)電，模電，電路，單片機(jī)）
尚缺少條件：
具體模塊的選擇和采購，具體結(jié)構(gòu)的精密設(shè)計，微信平臺功能完善
解決方法：
查找具體模塊的資料，向老師請教，選擇最合適的型號；
查詢工業(yè)設(shè)計方面的資料，把內(nèi)部結(jié)構(gòu)做的緊湊、美觀；
參考已有的微信支付平臺的構(gòu)建。
三、
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
開支科目
預(yù)算經(jīng)費(fèi)
（元）
主要用途
階段下達(dá)經(jīng)費(fèi)計劃（元）
后半階段
預(yù)算經(jīng)費(fèi)總額
10000
完成產(chǎn)品設(shè)計與研究
6000
4000
1. 業(yè)務(wù)費(fèi)
3000
1500
1500
（1）計算、分析、測試費(fèi)
1000
研究分析，確定模型合理性
500
500
（2）能源動力費(fèi)
500
對充電設(shè)施充電檢測
300
200
（3）會議、差旅費(fèi)
500
進(jìn)行實(shí)地考察
400
（4）文獻(xiàn)檢索費(fèi)
500
下載購買必要文獻(xiàn)
300
200
（5）論文出版費(fèi)
500
出版論文
0
500
2. 儀器設(shè)備購置費(fèi)
4000
購買各種儀器設(shè)備
3000
1000
3. 實(shí)驗(yàn)裝置試制費(fèi)
1000
裝置安裝
500
500
4. 材料費(fèi)
2000
購買必要材料
1000
1000
學(xué)校批準(zhǔn)經(jīng)費(fèi)
10000
6000
4000
四、指導(dǎo)教師意見
導(dǎo)師（簽章）：
年 月 日
五、院系大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃專家組意見
專家組組長（簽章）：
年 月 日
六、學(xué)校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃專家組意見
負(fù)責(zé)人（簽章）：
年 月 日
七、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃領(lǐng)導(dǎo)小組審批意見
負(fù)責(zé)人（簽章）：
年 月 日
大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目申請書
大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項目心得體會
大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)申請書
大學(xué)生創(chuàng)新項目申請書
南昌大學(xué)創(chuàng)新學(xué)分科研訓(xùn)練項目結(jié)題材料
射箭訓(xùn)練申請書篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
本人是供應(yīng)電技術(shù)專業(yè)1104班學(xué)生。因在外找到了工作單位，現(xiàn)已簽訂了勞動合同。故不能按時返校上課，特申請辦理離校手續(xù)。在請假離校期間，本人保證及時完成任課老師安排的上崗期間任務(wù)，按時參加所修各種課程的考試，并經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系，在學(xué)校需要學(xué)生返校時，及時返校。在此期間耽誤的學(xué)習(xí)及發(fā)生的其他任何事務(wù)，由本人本人負(fù)責(zé)，與學(xué)校無關(guān)。
離校的日期從20xx年9月28日起。
特此申請，請予批準(zhǔn)，為謝！
申請人：
xx年xx月xx日。
射箭訓(xùn)練申請書篇六
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
您好！我是xxx同學(xué)，在即將畢業(yè)之際，感謝學(xué)校為我們這些學(xué)子提供如此優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境和完善的實(shí)習(xí)設(shè)備，讓我們學(xué)到扎實(shí)的技術(shù)，鍛煉社會適應(yīng)能力。目前，我已在老師和自己的努力下找到了適合自己的用人單位。我應(yīng)聘于xx擔(dān)任會計一職，經(jīng)家長同意，特向?qū)W校申請離校前往該單位工作，望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，并保證做到以下幾點(diǎn)：
1、實(shí)習(xí)期間遵守單位的規(guī)章制度，信守實(shí)習(xí)協(xié)議，給用人單位留下好印象；
2、實(shí)習(xí)期間遵紀(jì)守法，維護(hù)學(xué)校的形象，決不做違紀(jì)違法的事情，并且注意個人的安全；
3、嚴(yán)格按照學(xué)校安排的時間回校參加考試及其它有關(guān)畢業(yè)工作，并做到定期主動以網(wǎng)絡(luò)或電話方式向老師匯報學(xué)習(xí)、生活和工作情況。
感謝學(xué)校對我的培養(yǎng)，真誠地祝愿我們的母校在未來的發(fā)展道路上能夠一帆風(fēng)順，佳績連連，為更多的有志學(xué)子鋪路搭橋，助其實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。再次感謝學(xué)院對我們的`諄諄教誨和辛勤培育。
此致
敬禮！
xxx。
xx年xx月xx日。
射箭訓(xùn)練申請書篇七
射箭運(yùn)動是鍛煉身體的一項有效手段，經(jīng)常而又科學(xué)的從事射箭運(yùn)動，可以促進(jìn)人體產(chǎn)生良好的變化，不僅可以增強(qiáng)肩、臂、腰、腿部的力量，還可以發(fā)達(dá)胸、背肌肉，鍛煉目力，提高注意力，對于工作和學(xué)習(xí)都會起到積極的推動作用。還可以考驗(yàn)人們的意志力，培養(yǎng)人的頑強(qiáng)、果敢。
1.射箭運(yùn)動的特點(diǎn)：
射箭運(yùn)動是在持弓臂與拉弦臂的作用下，弓產(chǎn)生變形使弓產(chǎn)生彈力。當(dāng)射手作撒放動作后，弓的彈力通過弓弦作用于箭，使箭向前運(yùn)動。這說明弓是一種能量轉(zhuǎn)換器，他將人體的肌肉力量，轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)射的動力，或者說將人體的生理能，轉(zhuǎn)變?yōu)榧w行的動能。
射準(zhǔn)射箭比賽，是通過比賽看誰射的準(zhǔn)，所以準(zhǔn)確性就是射箭的最突出的特點(diǎn)。
在射一支箭的過程中，箭射得準(zhǔn)與不準(zhǔn)，關(guān)鍵是靠人的操作，因而可以說合理、準(zhǔn)確的動作與用力是射好一支箭的基礎(chǔ)。
2.射箭運(yùn)動的訓(xùn)練特點(diǎn)
射箭運(yùn)動是一項比賽準(zhǔn)確性的、動作技巧要求很高的運(yùn)動項目，因而要求動作必須具備高度的一致性、穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。在發(fā)射過程中用力要流暢，并且具備鮮明的快節(jié)奏感。
在射一支箭的全過程中，每一個動作環(huán)節(jié)都必須有固定的標(biāo)準(zhǔn)，使動作象機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)一樣準(zhǔn)確無誤，循環(huán)往復(fù)。
每一支箭的動作程序必須十分流暢，在任何環(huán)節(jié)上都不可稍有遲疑。應(yīng)花最小的力量，在最短的時間之內(nèi)，完成有效的射箭動作。
簡化動作程序，去掉不必要的動作，使完整的動作一氣呵成。應(yīng)運(yùn)用身體最適當(dāng)?shù)牟课?，并將運(yùn)用部分減少到最低限度。做動作時力求自然，不做勉強(qiáng)動作，在轉(zhuǎn)換動作時應(yīng)自然流暢，盡量利用慣性和自然力。
在訓(xùn)練中，不論采用什么內(nèi)容的訓(xùn)練方法和手段，基本動作規(guī)格要求應(yīng)該是一致的。如：拉弓、近程撒放、射草靶、射環(huán)靶、考核等訓(xùn)練中，對技術(shù)規(guī)格和時間節(jié)奏的要求應(yīng)該是嚴(yán)格一致的。
在發(fā)射過程中，兩手、兩臂的各種動作都應(yīng)同時開始，同時向相反的方向做相應(yīng)的動作，并同時結(jié)束。
由于射箭運(yùn)動的固有的特點(diǎn)和比賽規(guī)則的各種限制，解決射準(zhǔn)問題的關(guān)鍵是靠射手的自身肌肉用力感覺，肌肉用力感覺是射好一支箭的關(guān)鍵。因而，在訓(xùn)練過程中高度集中注意力，把正確的用力感覺落實(shí)到射每一支箭的訓(xùn)練過程中，是射箭訓(xùn)練的重要任務(wù)之一。
射箭運(yùn)動訓(xùn)練是一個人的單獨(dú)訓(xùn)練過程。射箭動作雖然簡單，但要求精確度卻是極高的`。因此，在完成訓(xùn)練的過程中，要求射手要有強(qiáng)烈的“質(zhì)量意識”，具備自覺的、嚴(yán)格的、高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己的基本素質(zhì)。
射箭運(yùn)動的規(guī)范動作是依據(jù)人體運(yùn)動科學(xué)原理(必須符合生物力學(xué)、運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)的要求)和射箭運(yùn)動的特點(diǎn)及客觀規(guī)律，根據(jù)射手的人體形態(tài)和所使用器材的規(guī)格，為了獲得技術(shù)動作的一致性、穩(wěn)定性、連貫性、協(xié)調(diào)性和嚴(yán)格的時間節(jié)奏進(jìn)而將箭射中十環(huán)，充分動員和發(fā)揮射手的機(jī)體能力、心理素質(zhì)，有效地完成射一支箭動作的標(biāo)準(zhǔn)化程序(它必須符合直線用力的原則)。
技術(shù)動作的標(biāo)準(zhǔn)化程序包括站立、舉弓、開弓、靠弦、瞄準(zhǔn)與繼續(xù)用力、撒放、動作暫留等七個主要環(huán)節(jié)。
規(guī)范動作的訓(xùn)練在初級訓(xùn)練階段是十分重要的，初級訓(xùn)練階段是打基礎(chǔ)階段，對射手以后的成長和發(fā)展起著決定性的作用?；A(chǔ)訓(xùn)練不好，形成一些錯誤的動力定型，再重新調(diào)整就需要一個較長的訓(xùn)練周期。
射箭訓(xùn)練申請書篇八
射箭是一項古老而典雅的運(yùn)動，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。近年來，射箭在我國逐漸興起，并成為越來越多人喜愛的運(yùn)動項目。我也是其中的一員，通過長時間的射箭訓(xùn)練，我深深體會到了射箭所蘊(yùn)含的智慧與樂趣。下面我將分享一下我在射箭訓(xùn)練中的心得體會。
首先，在射箭訓(xùn)練中，我意識到了耐心的重要性。作為一項精準(zhǔn)度極高的運(yùn)動，射箭需要選手調(diào)整呼吸、保持身體平衡、集中注意力等一系列細(xì)致入微的動作。而這些動作的成功與否，往往與選手所花費(fèi)的時間成正比。我曾經(jīng)像許多開始練習(xí)射箭的人一樣，著急求成，結(jié)果一次次失敗。經(jīng)過教練的指導(dǎo)和思考，我才明白原來射箭需要耐心。只有耐心地調(diào)整細(xì)節(jié)，排除干擾因素，才能將箭射中目標(biāo)。這樣的體悟?qū)τ谖以谏浼酝獾纳钪幸埠苡袔椭?。我從射箭中悟出了堅持和耐心的重要性，學(xué)會了在不斷的失敗和起伏中尋求進(jìn)步。
其次，我深刻認(rèn)識到射箭是一項需要高度集中精力的運(yùn)動。射箭的每個環(huán)節(jié)都需要選手全身心地投入其中，特別是在拉弓瞄準(zhǔn)的一瞬間，任何的分心都會導(dǎo)致偏差。在剛開始練習(xí)射箭時，我發(fā)現(xiàn)自己常常在瞄準(zhǔn)的過程中分心，結(jié)果箭總是偏離目標(biāo)。我意識到，只有將全部注意力集中在目標(biāo)上，才能做到瞄準(zhǔn)準(zhǔn)確。通過不斷的訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)出了集中注意力的習(xí)慣，不再容易受到干擾。這種能力在日常生活中同樣起到了積極的影響?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏使人們往往缺乏集中注意力的能力，通過射箭訓(xùn)練，我學(xué)會了提高注意力的水平，使自己在工作和學(xué)習(xí)中更加高效。
另外，射箭訓(xùn)練使我領(lǐng)悟到了目標(biāo)的重要性。無論是射箭還是人生，沒有明確的目標(biāo)，就沒有前進(jìn)的方向。在初學(xué)射箭時，我并沒有給自己一個明確的目標(biāo)，只是漫無目的地訓(xùn)練。結(jié)果是進(jìn)展很慢，容易失去動力。后來，我改變了策略，給自己設(shè)定了一個合理而具體的目標(biāo)：短期內(nèi)提高射箭準(zhǔn)確度。我制定了相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，并不斷檢查和調(diào)整自己的進(jìn)展。隨著目標(biāo)的明確，我激發(fā)起了內(nèi)在的動力，并逐漸取得了進(jìn)步。這讓我深深明白，只有給自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并經(jīng)過合理的計劃和執(zhí)行，才能取得成功。這個體悟成為我在生活中不斷前進(jìn)的動力，使我對未來充滿希望和信心。
最后，通過射箭訓(xùn)練，我認(rèn)識到了團(tuán)隊的力量。射箭是個人項目，但在實(shí)際訓(xùn)練中，團(tuán)隊合作至關(guān)重要。每次訓(xùn)練，我都與隊友一起分享經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵。教練也會組織我們進(jìn)行組隊練習(xí)，通過相互協(xié)作提高整個團(tuán)隊的水平。這種體驗(yàn)讓我深刻理解到團(tuán)隊的力量，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相支持，才能最大限度地發(fā)揮個人潛力。這對我在工作中也起到了啟示，我學(xué)會了更好地與他人合作，形成良好的團(tuán)隊氛圍。
總之，射箭訓(xùn)練給了我很多寶貴的心得體會。它不僅是一項運(yùn)動，更是一個成長的過程。通過耐心調(diào)整、集中注意力、明確目標(biāo)和團(tuán)隊合作，我在訓(xùn)練中逐漸提升了自己。這些體悟不僅對我個人的射箭技術(shù)有所幫助，也對我的生活和工作產(chǎn)生了積極的影響。我相信，只要保持對射箭的熱愛和不斷進(jìn)取的心態(tài)，我定能在這個領(lǐng)域中繼續(xù)取得更好的成績。
射箭訓(xùn)練申請書篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師:
我叫xx，是我校xxxx學(xué)院xx班的一名學(xué)生。在參加了各種競賽活動之后，在此真誠地提出科技創(chuàng)新競賽獎學(xué)金申請?，F(xiàn)介紹參賽情況如下:
上大學(xué)以來，形形色色的競賽活動讓人眼花繚亂，究竟是什么原因讓我堅持在繁忙的課余時間走在參加“粉體杯”競賽同學(xué)們的行列中?原因一直存在，同時也一直在改變。從09年剛?cè)胄５浆F(xiàn)在，隨著我與各類科技競賽的不斷接觸，對各個比賽內(nèi)涵的不斷認(rèn)識，和各位負(fù)責(zé)老師與參賽同學(xué)們的深入接觸，更加堅定了我的步伐。各類競賽在大學(xué)校園里百花齊放的情景不正譜寫著我們當(dāng)代青年刻苦鉆研，勇于創(chuàng)新，開拓進(jìn)取，發(fā)奮創(chuàng)業(yè)的精神風(fēng)貌么?我們有沒有理由不享受這大好時機(jī)。
再次回首，“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨深淵，如履薄冰?！鄙鷦拥目坍嬃私M隊參賽的.最初情景。一開始聽到“科技競賽”這四個字，雖沒有倒吸一口涼氣，卻也著實(shí)震驚，因?yàn)樵谖覀兊挠∠笾?，“科技”二字從來都是出現(xiàn)在各大媒體中，與之相配的不是白發(fā)蒼蒼也一定年過半百，從未出現(xiàn)在生活中?？墒?，我們都錯了，當(dāng)我們勇敢地邁出第一步，一切都似乎是水到渠成、手到擒來，早已為我們準(zhǔn)備好了一切。
成功的道路一定是坎坷的。我們都面臨著重重的困難。第一要克服的就是繁忙的課業(yè)，特別是在考試前夕，我們往往要一邊準(zhǔn)備考試，一邊為作品找資料、做表格。隊伍剛剛成立之時，由于人數(shù)有限，專業(yè)知識和基礎(chǔ)知識也均未達(dá)到一定水平，作品完全幾乎無法下手。隨著時間的推移，作品的主題和框架逐漸清晰，脈絡(luò)雖是改變不少，但總算有了一個大概的主線和一大堆資料。努力總會有成果，我們胸有成竹地通過層層選拔，獲得校一等獎。之后，由于需要，新加了兩名管理學(xué)院和信控學(xué)院的同學(xué)。隊伍壯大之后，技術(shù)和知識以及創(chuàng)新各方面我們均有重大突破，從一開始的不太切題，到最后的深入主題。從一開始的繁雜，到最后的表格說明簡潔明了。在輔導(dǎo)員老師和指導(dǎo)老師的幫助下，我們又榮獲省級特等獎，欣喜之余，摻雜的更多的是對作品的擔(dān)憂。于是，我們更加努力了。
成功的道路一定是曲折的。我們也迎接著種種的考驗(yàn)。臨近國賽交作品前夕，我們通過輔導(dǎo)員老師介紹有幸得到我校一位知名教授的指導(dǎo)。指導(dǎo)老師幾乎把我們辛辛苦苦做的作品批得一無是處，我們的隊友欲哭無淚，眼看著交作品截止日期逼近，要是完全按照老師的建議我們真是無從下手。反復(fù)思考商量之后決定采取折中的辦法，即采納老師80%的建議。大家分工合作，連夜趕工，廢寢忘食。隊友們整整忙活兩天兩夜，終于，作品內(nèi)容的改動大致完成。就在大家都以為可以松一口氣時，其中一個隊員無意間發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上新發(fā)布了國賽作品的規(guī)定，國賽的字?jǐn)?shù)有嚴(yán)格限制，而且要在交紙質(zhì)版作品之前上傳電子版。我們都擔(dān)心由于字?jǐn)?shù)問題而無法上傳，不得不痛心刪掉大篇幅的內(nèi)容。在順利上傳過作品之后，我們又馬不停蹄，準(zhǔn)備參賽報名表和作品推介表以及紙質(zhì)版作品。一切就緒，反復(fù)確定準(zhǔn)確無誤之后，我們終于松了一口氣?？啾M甘來，其實(shí)更加確切地說，那其實(shí)是一種讓人意猶未盡的散發(fā)著醇香的苦，為我們的大學(xué)生活濃墨重彩地添了一筆，讓我們久久難以忘懷。
難忘“風(fēng)之谷”的隊員們在一起的日日夜夜，難忘不斷創(chuàng)新的精神在校園里蔓延的風(fēng)。希望我們新一屆大學(xué)生在科教興國的偉大實(shí)踐中勇于開拓，為推動科技進(jìn)步、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展做貢獻(xiàn)。
此致
敬禮！
申請人:
射箭訓(xùn)練申請書篇十
第一段：介紹射箭訓(xùn)練的背景和目的（200字）。
射箭作為一項古老的射擊運(yùn)動，早在現(xiàn)代運(yùn)動競技化之前就已經(jīng)存在。如今，射箭已逐漸成為一項受眾廣泛的體育活動，深受人們喜愛。在這個數(shù)字化的時代，射箭恰好是能夠忘卻繁雜思緒、調(diào)整節(jié)奏的一種運(yùn)動。通過射箭訓(xùn)練，不僅能夠鍛煉身體素質(zhì)，增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力，更能夠培養(yǎng)專注力和耐心。射箭訓(xùn)練不僅僅是對技巧的磨練，更是對心境的調(diào)整和提升。在我個人的射箭訓(xùn)練中，不僅體驗(yàn)到了射箭技巧的樂趣，也領(lǐng)悟到了射箭背后的道理。
第二段：體驗(yàn)射箭訓(xùn)練對身體的好處（250字）。
參與射箭訓(xùn)練不僅能鍛煉肌肉力量和身體柔韌性，還能提高身體協(xié)調(diào)性和平衡感。在訓(xùn)練過程中，射箭者需要穩(wěn)定的站立姿勢和準(zhǔn)確的動作，這對于塑造優(yōu)美的身體線條非常有益。同時，射箭訓(xùn)練也能提升心肺功能，增強(qiáng)體能素質(zhì)。每一次瞄準(zhǔn)、拉弦、松開的動作都需集中精力和調(diào)整呼吸，這樣不僅能增強(qiáng)專注力和耐心，還能改善心理健康狀況，減輕壓力和緊張情緒。
第三段：體驗(yàn)射箭訓(xùn)練對心理的影響（300字）。
射箭是一項需要高度集中和冷靜的運(yùn)動。在每次瞄準(zhǔn)目標(biāo)、拉弦并松開的瞬間，需要完全控制自己的心境。通過射箭訓(xùn)練，我體驗(yàn)到了調(diào)整心態(tài)、平衡情緒的重要性。不論在訓(xùn)練場上還是比賽中，控制呼吸、集中注意力都是至關(guān)重要的。在緊張、焦慮的情緒中，往往無法準(zhǔn)確瞄準(zhǔn)目標(biāo)，影響射箭的表現(xiàn)。因此，射箭訓(xùn)練不僅考驗(yàn)身體的控制力，更是能夠鍛煉心理素質(zhì)，培養(yǎng)沉穩(wěn)和堅持的品質(zhì)。
第四段：體驗(yàn)射箭訓(xùn)練對團(tuán)隊合作的重要性（250字）。
射箭運(yùn)動在訓(xùn)練中也會注重團(tuán)隊合作。在射箭比賽中，選手需要進(jìn)行團(tuán)體賽和個人比賽。團(tuán)體賽中，選手須配合隊友的動作和呼吸節(jié)奏，以達(dá)到最佳狀態(tài)。在我的射箭訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了與隊友配合的樂趣和困難。通過合作訓(xùn)練，我不僅學(xué)會了與人溝通和協(xié)調(diào)，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊精神和信任。射箭訓(xùn)練不僅是個人技巧的展示，更是通過團(tuán)隊合作實(shí)現(xiàn)更好成績的機(jī)會。
第五段：結(jié)語及總結(jié)感受（200字）。
在射箭訓(xùn)練中，我不僅鍛煉了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了專注力和耐心，還認(rèn)識到了射箭與心態(tài)的密切關(guān)系，以及團(tuán)隊合作的重要性。射箭作為一項體育項目，不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)堅韌、沉穩(wěn)的品質(zhì)，讓我擁有更好的心態(tài)去面對生活和挑戰(zhàn)。射箭訓(xùn)練并不只是簡單的拉弦、松開，更是人與自我、人與團(tuán)隊、人與大自然的和諧共處。通過射箭訓(xùn)練，我體驗(yàn)到了運(yùn)動帶來的快樂和成長，射箭成為了我生活中不可或缺的一部分。
射箭訓(xùn)練申請書篇十一
射箭作為一項古老而又獨(dú)特的運(yùn)動項目，既需要身體的協(xié)調(diào)與技巧，又需要心理的平衡與專注。我有幸參與了一次射箭訓(xùn)練，通過這次訓(xùn)練，我不僅感受到了射箭的魅力，還獲得了一些寶貴的心得和體會。
首先，射箭訓(xùn)練需要耐心和恒心。在射箭過程中，每一箭都需要準(zhǔn)確瞄準(zhǔn)目標(biāo)，調(diào)整好自己的狀態(tài)和心態(tài)。初次嘗試時，我并沒有擊中目標(biāo)，甚至連箭矢都無法射出目標(biāo)區(qū)域。然而，教練跟我強(qiáng)調(diào)了射箭是需要耐心的，需要練習(xí)的。通過一次又一次的訓(xùn)練，我逐漸掌握了正確的姿勢和技巧，調(diào)整好了呼吸和集中力。最終，我成功地射中了目標(biāo)，獲得了成就感。這讓我明白到，只要保持耐心和恒心，不斷地練習(xí)和進(jìn)步，我們都能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。
其次，射箭訓(xùn)練需要集中注意力。射箭需要全神貫注地瞄準(zhǔn)目標(biāo)，并且保持穩(wěn)定的心態(tài)。這需要我們在射箭過程中排除雜念，集中精力。在我初學(xué)時，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，我經(jīng)常會讓雜念干擾自己的專注力。有時候，我會因?yàn)槠渌虑槎臒┮鈦y，導(dǎo)致射箭時不集中。然而，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我意識到了集中注意力的重要性。我學(xué)會了通過專注于呼吸和目標(biāo)來排除雜念，保持內(nèi)心的平靜和專注。這樣，我能夠更加準(zhǔn)確地瞄準(zhǔn)目標(biāo)，提高命中率。這讓我體會到，在射箭訓(xùn)練過程中培養(yǎng)和掌握集中注意力是至關(guān)重要的。
第三，射箭是一種訓(xùn)練和控制自己情緒的良好方式。訓(xùn)練中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，面對多次沒能成功射中目標(biāo)的情況，我感到了沮喪和失望。然而，射箭訓(xùn)練教會了我如何控制自己的情緒。教練告訴我，挫折和失敗是射箭訓(xùn)練過程中的一部分，我需要學(xué)會從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，并保持積極的態(tài)度。通過調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，我能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，保持自己的動力和信心。這種控制情緒的能力也對我平日生活中的其他方面起到了積極的影響，讓我更加堅強(qiáng)和自信。
第四，射箭讓我更加了解自己的內(nèi)心和自我。在射箭訓(xùn)練過程中，我需要深入自己的內(nèi)心去找到正確的狀態(tài)和心態(tài)。只有通過與自己的對話和交流，我才能夠真正理解自己的需求和能力，并根據(jù)這些需求和能力來調(diào)整和改進(jìn)自己的訓(xùn)練方法和技巧。射箭讓我更加了解到，只有真正去觸摸自己的內(nèi)心，才能夠更好地認(rèn)識自己。
最后，射箭是一種提高自身修養(yǎng)和素質(zhì)的良好方式。射箭訓(xùn)練過程中，我學(xué)會了如何控制情緒和放松自己的心態(tài)，如何以正確的方式處理挫折和失敗，如何通過調(diào)整和修正來提高自己的技巧和表現(xiàn)。這些經(jīng)驗(yàn)和技能對于我在生活中的其他方面也大有裨益。通過射箭，我意識到自己的體魄和心智都得到了很大程度的提升。這種提升讓我更加自信和從容，更加積極和樂觀地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
總的來說，射箭訓(xùn)練是一項需要耐心、集中注意力和控制情緒的運(yùn)動項目。通過這次訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到了射箭的魅力，并獲得了一些寶貴的心得和體會。射箭鍛煉了我耐心和恒心，培養(yǎng)了我集中注意力的能力，幫助我控制情緒，更好地了解自己。射箭讓我不斷提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，成為更加自信和從容的人。射箭的過程不僅是一種體驗(yàn)，更是一次心靈的洗禮和成長的歷程。
射箭訓(xùn)練申請書篇十二
目前，在我國高等教育培養(yǎng)過程中，為了全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，達(dá)到較好的培養(yǎng)效果，使培養(yǎng)的學(xué)生能夠更好地適應(yīng)當(dāng)今社會發(fā)展的需要，對于本科生的培養(yǎng)方式在不斷地發(fā)生著變化。近年來在教育部的批準(zhǔn)下，在吉林大學(xué)等高校中，本科生培養(yǎng)的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中已經(jīng)增設(shè)大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目。大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計劃對推動人才培養(yǎng)模式改革具有重要意義[1]。實(shí)際實(shí)施過程中證實(shí)，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目已經(jīng)成為本科生實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中一個重要的組成部分。參與大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的學(xué)生在實(shí)踐動手能力方面、科研素養(yǎng)培養(yǎng)方面及創(chuàng)新能力提高方面都有不同程度的提升，為今后的畢業(yè)工作與畢業(yè)深造都打下了良好的基礎(chǔ)。
在我國高等教育中本科培養(yǎng)階段的前兩年大多為公共基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)，同時根據(jù)專業(yè)性質(zhì)的不同還開設(shè)了一部分專業(yè)基礎(chǔ)類的課程，學(xué)生還未真正大量接觸本專業(yè)的專業(yè)課程，對所學(xué)專業(yè)的知識內(nèi)容理解還比較抽象，并且充滿好奇與期待。而大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的選題恰好就是在大學(xué)二年級的下半年，完全滿足了學(xué)生對專業(yè)知識了解的需求與渴望。高校開展“國家級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃”能夠吸引積極性高、成績優(yōu)異的學(xué)生提前進(jìn)入科研領(lǐng)域進(jìn)行科研訓(xùn)練，了解本學(xué)科最新的知識，為繼續(xù)深造做準(zhǔn)備[2]；學(xué)生在完成現(xiàn)有基礎(chǔ)課程的前提下，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的開設(shè)恰好使學(xué)生的科研興趣一下子激發(fā)了起來，學(xué)生根據(jù)自身對各個專業(yè)方向的學(xué)習(xí)興趣，3～5人組成一個小組，再選擇各個專業(yè)方向適合的導(dǎo)師，小組成員一起與導(dǎo)師溝通自己對專業(yè)方向課題的研究想法，共同探討確定項目名稱、項目研究內(nèi)容、預(yù)期取得的研究成果及項目開展的經(jīng)費(fèi)需求等內(nèi)容。
項目相關(guān)內(nèi)容全部確定完成后，導(dǎo)師會安排學(xué)生查閱與項目相關(guān)的研究文獻(xiàn)，這個查閱文獻(xiàn)的過程正是對學(xué)生的科研興趣的培養(yǎng)過程，一般一個項目根據(jù)研究內(nèi)容的不同研究時間為1.5～2年，在這段研究時間中利用10～20周的時間來查閱相關(guān)文獻(xiàn)，做好項目開展的各項準(zhǔn)備工作，為項目的順利開展打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)院近3年學(xué)生總數(shù)、參加大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的人數(shù)及比例、項目的組數(shù)分別如表1所示。由表1中的`數(shù)據(jù)我們不難看出學(xué)生對科研創(chuàng)新訓(xùn)練的研究興趣有多么的強(qiáng)烈，這使得我們對學(xué)生科研興趣的培養(yǎng)目標(biāo)得到順利完成。
隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人類對地球及存在環(huán)境的未知內(nèi)容的不斷探索，地學(xué)類專業(yè)對學(xué)生的科研創(chuàng)新能力的培養(yǎng)也有著更高的標(biāo)準(zhǔn)。那么對于接受了傳統(tǒng)的高中教育的大學(xué)本科生來說，如何讓他們既能快速地適應(yīng)高等教育的新的教學(xué)模式，又能在實(shí)踐創(chuàng)新方面有所進(jìn)步，便成為學(xué)生進(jìn)入高等院校后學(xué)習(xí)的重要任務(wù)。高校也需要不斷地為大學(xué)生創(chuàng)造科研交流平臺，以及科研實(shí)踐平臺，并鼓勵學(xué)生參加大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目，為我國實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新型國家打好堅實(shí)的基礎(chǔ)[3]。
大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的開展，隨著學(xué)生對相關(guān)科研文獻(xiàn)的查閱與研讀的完成，隨即進(jìn)入實(shí)驗(yàn)項目實(shí)施階段。此時學(xué)生也已經(jīng)升入大學(xué)三年級，正式開始了專業(yè)課的學(xué)習(xí)，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的開展正好為專業(yè)課程的理論知識提供了實(shí)踐的好機(jī)會。使學(xué)生所學(xué)的專業(yè)理論知識和技能得以綜合應(yīng)用，這對學(xué)生掌握科學(xué)研究方法，提高動手實(shí)踐能力以及培養(yǎng)創(chuàng)新思維，具有課堂教學(xué)無法比擬的作用[4]。
由于大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目根據(jù)級別的不同有相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)支持，使得學(xué)生的創(chuàng)新想法能得到更好的展現(xiàn)。如可以自行創(chuàng)造儀器設(shè)備、可以開發(fā)研制專業(yè)軟件、可以做課題的最新研究進(jìn)展報告等。在項目的實(shí)施階段最能鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下不斷地向著項目的最高研究目標(biāo)進(jìn)展，遇到問題小組成員共同研究解決，不斷地檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，直至達(dá)到最佳的研究效果。不同階段學(xué)生需要獨(dú)自撰寫項目申請書、中期檢查表，階段成果報告、結(jié)題申請及答辯匯報ppt等材料。并可以將研究成果申報國家專利，還可以將撰寫的論文進(jìn)行發(fā)表。這使得學(xué)生的科研創(chuàng)新能力得到不斷地提升。表2中列出了2013—學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的研究成果。表中成果很好地體現(xiàn)了學(xué)生在做大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目過程中的收獲，除了表面上的成果以外，學(xué)生整體科研素質(zhì)也得到了很大的提高。
高等教育為國家培養(yǎng)了眾多的專業(yè)人才，然而高端人才的培養(yǎng)也需要一并納入培養(yǎng)目標(biāo)中，近些年隨著高等院校的不斷擴(kuò)招，就業(yè)壓力不斷增大，也使得一部分畢業(yè)生不得不選擇繼續(xù)深造，以期待畢業(yè)后能有更好的出路。然而繼續(xù)深造確不只是光靠埋頭苦學(xué)就能完成的，需要在本專業(yè)取得科研成果才能順利畢業(yè)。學(xué)生通過參與大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目，不僅對科研工作有了深刻的認(rèn)識，提升了個人的科研素質(zhì)，在精神層面上也得到了熏陶和培養(yǎng)，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展，使學(xué)生具有全面良好的綜合素質(zhì)，成為創(chuàng)新能力培養(yǎng)的關(guān)鍵[5]。大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的參與完成過程使得學(xué)生經(jīng)歷了一次小的科學(xué)研究項目的全部過程，和完成畢業(yè)論文的實(shí)踐過程有著很大的區(qū)別。為畢業(yè)后繼續(xù)深造打下了良好的實(shí)踐基礎(chǔ)，比未參加過大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的同學(xué)有著更為獨(dú)特的優(yōu)勢。
創(chuàng)新訓(xùn)練項目不僅能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、嚴(yán)謹(jǐn)求知的態(tài)度，樹立腳踏實(shí)地務(wù)實(shí)求真的科研作風(fēng)，還可以使具有科研能力和創(chuàng)造思維的大學(xué)生通過開展項目脫穎而出，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和對科學(xué)研究的熱情[6]。近三屆畢業(yè)生中，學(xué)生讀研情況見表3，從表中我們可以分析出學(xué)生在畢業(yè)后選擇讀研深造的比例均在40%以上，這與學(xué)生參加大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目等科研活動有密切的關(guān)系，提早參加科研項目使得學(xué)生對科學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。由此可見，參加大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目不但可以培養(yǎng)學(xué)生的科研興趣和實(shí)踐創(chuàng)新能力，還能激發(fā)學(xué)生繼續(xù)深造的熱情，使得學(xué)生本科畢業(yè)后在繼續(xù)深造中也能受用。真正具備科研創(chuàng)新能力的畢業(yè)生，在今后從事專業(yè)相關(guān)工作中，特別是在繼續(xù)求學(xué)或者科研工作中更能做到得心應(yīng)手[7]。本科教學(xué)階段學(xué)生的科研創(chuàng)新能力的開發(fā)有著非常重要的作用，要充分考慮實(shí)踐教學(xué)對學(xué)生科研能力提升的積極作用，為高層次人才培養(yǎng)打好堅實(shí)的基礎(chǔ)[8]。
4結(jié)語。
該文通過分析大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目在本科培養(yǎng)階段中的各方面作用，進(jìn)一步深化了高等教育中大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目在實(shí)踐教學(xué)改革中展現(xiàn)的重要作用。大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練項目，是培養(yǎng)大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力的重要途徑之一，有利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)[9]。隨著大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的開展，在本科教學(xué)階段使學(xué)生的科研素養(yǎng)得到了穩(wěn)步的提高，使高等教育中對學(xué)生的科研創(chuàng)新的培養(yǎng)目標(biāo)不斷地得到實(shí)現(xiàn)和發(fā)展。
參考文獻(xiàn)。
[6]尹詩萌，張建軍，王微恒，等.大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計劃對人才培養(yǎng)的作用——以北京林業(yè)大學(xué)“校園植物檢索系統(tǒng)”的建設(shè)為例[j].中國林業(yè)教育，2014（32）：17-19.
射箭訓(xùn)練申請書篇十三
第一段：引言（200字）
射箭是一項古老而神秘的運(yùn)動，它既能磨煉身體和意志力，又能提升專注力和平衡感。最近我有幸參加了一次射箭訓(xùn)練，深深感受到了這項運(yùn)動的魅力與樂趣。通過體驗(yàn)射箭，我領(lǐng)略到了射箭的歷史淵源和技巧要領(lǐng)，同時也體會到了其中蘊(yùn)含的意義和精神。
第二段：射箭的歷史淵源和技巧要領(lǐng)（250字）
射箭起源于上古時期，最早被用作狩獵和戰(zhàn)爭，后來發(fā)展為一項體育運(yùn)動。在射箭的訓(xùn)練中，我了解到射箭包括持弓、拉弓、斷開和放箭四個基本動作。持弓時，要將弓臂伸直，保持身體平衡。拉弓時，要注意穩(wěn)定的動作，將箭往弓身上拉。斷開時，要迅速放開弓弦，并保持身體的平衡。放箭時，要保持手和眼的配合，盡量保持穩(wěn)定并盡力擊中目標(biāo)。射箭的技巧要領(lǐng)需要大量的練習(xí)與耐心，但只有掌握了這些基本操作，才能達(dá)到準(zhǔn)確命中目標(biāo)的水平。
第三段：射箭的意義與精神（250字）
通過射箭訓(xùn)練，我逐漸領(lǐng)悟到射箭更多的是一種心境與修煉。首先，射箭需要高度的專注力，集中注意力在弓箭上，使雜念消失，沉浸在其中。這種專注力可以使我們心靈得到舒展，忘卻紛擾。其次，射箭需要穩(wěn)定的心態(tài)，要保持平和的情緒以及穩(wěn)定的動作。這讓我意識到，面對生活的壓力與困惑，我們需要保持穩(wěn)定的內(nèi)心，以積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。最后，射箭強(qiáng)調(diào)的是自律和堅持。想要成為一名擅長射箭的射手，必須堅持不懈地訓(xùn)練，并在過程中不斷調(diào)整自己的動作和姿勢。這讓我明白，只有通過不斷的努力和堅持，才能向目標(biāo)邁進(jìn)。
第四段：射箭訓(xùn)練帶給我的樂趣（250字）
除了射箭蘊(yùn)含的精神修煉，射箭訓(xùn)練還帶給我很多樂趣。首先，射箭是一種獨(dú)特的放松方式。拉弓時，我逐漸感覺身體的放松與集中，心情也隨之平靜下來。這種狀態(tài)讓我感到愉悅和輕松。其次，射箭是一種釋放壓力的方式。弓箭離弦，在空中形成一道美麗的軌跡，將我內(nèi)心的煩憂與不安一同拋向遠(yuǎn)方。每一次箭矢離弦而出，我都能感到壓力和負(fù)擔(dān)的釋放。最后，射箭還帶給我成就感與滿足感。每當(dāng)箭矢命中目標(biāo)，我都能感受到一種無法言喻的喜悅和滿足，這種成就感讓我更加堅定地追尋射箭的樂趣。
第五段：結(jié)語（200字）
射箭訓(xùn)練不僅讓我明白了射箭的歷史淵源和技巧要領(lǐng)，更讓我體會到了其中所蘊(yùn)含的意義和精神。通過專注、穩(wěn)定和堅持，我不僅得到了內(nèi)心的平靜和突破，還收獲了射箭帶來的樂趣和滿足感。射箭的訓(xùn)練不僅是一種身體的鍛煉，更是一種心靈的修煉。我相信，在今后的日子里，我會繼續(xù)投入射箭的訓(xùn)練，不止步于現(xiàn)在的水平，不斷追求進(jìn)步與卓越。射箭將成為我人生中一段難忘的經(jīng)歷和珍貴的回憶。
射箭訓(xùn)練申請書篇十四
尊敬的市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)：
我叫___，生長大山，出身農(nóng)村，畢業(yè)衡陽師范學(xué)院，漢語言文學(xué)專業(yè)。__年畢業(yè)后由于各方面原因，一直處于失業(yè)狀態(tài)，憶求學(xué)之艱辛，顧應(yīng)聘之痛楚，展前程之迷茫，觸吾心悲涼至極。但是，大山、貧苦的農(nóng)村培育了我堅韌、豁達(dá)，追求卓越的性格。
黨和國家鼓勵大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)惠政策，嚴(yán)峻的金融危機(jī)和就業(yè)形勢，我選擇了自主創(chuàng)業(yè)。東奔江蘇，南及珠海，西跑重慶，北至遼寧，一直在謀求創(chuàng)業(yè)，現(xiàn)又輾轉(zhuǎn)株洲重新創(chuàng)業(yè)。在親歷親為的社會實(shí)踐中，我積累了一定的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)業(yè)思想，可是，資金問題現(xiàn)在已經(jīng)成為眾多像我一樣創(chuàng)業(yè)者的制約瓶頸。我想過向家人、親戚和朋友籌借，幾乎是杳無音訊，因?yàn)檗r(nóng)村確實(shí)太窮。而我爸媽供完我大學(xué)學(xué)習(xí)已經(jīng)是負(fù)債累累，面對環(huán)堵蕭墻的家境，他們更是無能為力。
因?yàn)橘Y金問題，我想過回貧瘠的大山種地，也想過進(jìn)工廠打工……放棄算了?？墒强纯崔r(nóng)村發(fā)展依舊往昔，展望社會發(fā)展的快車軌道，我無法放棄用自己的知識和努力來改變自己和大山命運(yùn)的想法，因?yàn)槲椰F(xiàn)在至少還是一個大學(xué)生，是一個應(yīng)該承擔(dān)社會責(zé)任的青年。帶著期待和自私的想法，申請黨和政府有關(guān)部門能給與我25萬元的創(chuàng)業(yè)貸款資金，我一定按時按量歸還貸款，虔誠期待領(lǐng)導(dǎo)能給與考慮。
此致
敬禮
射箭訓(xùn)練申請書篇十五
射箭是一項古老而又高雅的運(yùn)動，它需要運(yùn)動員準(zhǔn)確地控制每一個動作，以達(dá)到精準(zhǔn)打擊目標(biāo)的目的。在射箭的訓(xùn)練中，運(yùn)動員同樣需要不斷提升自身的心理素質(zhì)，以保證最終的表現(xiàn)。在我進(jìn)行射箭訓(xùn)練的過程中，我得到了很多心得體會，今天我就來與大家分享一下。
第二段：認(rèn)知自我，提升自信
在射箭方面，自信是非常重要的品質(zhì)之一。因?yàn)槿绻闳狈ψ孕?，你便難以將箭瞄準(zhǔn)目標(biāo)，更難以將箭射中目標(biāo)。在我的訓(xùn)練中，我感到最重要的就是要認(rèn)知自我，并努力提升自信心。我會反復(fù)練習(xí)基本技巧，不斷地重復(fù)致勝成果的感覺，從而樹立自信心。
第三段：保持冷靜，調(diào)節(jié)心態(tài)
射箭是一項需要高度集中力的運(yùn)動，因此，你必須保持冷靜，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能取得好的成績。在我的訓(xùn)練中，我會使用各種心理調(diào)節(jié)技巧，例如深呼吸、放松肌肉、轉(zhuǎn)移注意力等，以幫助自己保持冷靜，專注于箭的發(fā)射。
第四段：克服壓力，挑戰(zhàn)自我
在射箭的比賽中，運(yùn)動員經(jīng)常會面臨很大的壓力。這種壓力來自于自我期望、對手的實(shí)力、賽事的重要性等多個方面。因此，在訓(xùn)練中，我也會刻意讓自己面臨一定的壓力，以提高自己的應(yīng)對能力。我會定期參加比賽，感受比賽的氛圍，挑戰(zhàn)自己的極限，不斷提升自己的技巧和心理素質(zhì)。
第五段：總結(jié)感受，展望未來
在我的射箭訓(xùn)練中，我探索了許多心理訓(xùn)練技巧，并且取得了一些成果。我學(xué)會了認(rèn)知自我、保持冷靜、克服壓力等技能，使自己在訓(xùn)練和比賽中有了更好的表現(xiàn)。未來，我會繼續(xù)探索更多的技能和方法，不斷提升自己的心理素質(zhì)，使自己更加適應(yīng)射箭的訓(xùn)練和比賽。