心得體會(huì)的撰寫過程可以提高我們的文字表達(dá)和組織能力。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意邏輯性和條理性，使文章通順易讀。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇一
乒乓球是一項(xiàng)具有深厚歷史底蘊(yùn)的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅是一種健身方式，更是一門技巧獨(dú)特精湛的競技運(yùn)動(dòng)。作為一名擁有多年乒乓球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員，我深深地感受到乒乓球?qū)ξ疑硇牡挠绊?。在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，我不僅體會(huì)到了乒乓球帶給我快樂和成就感，而且還領(lǐng)悟到了一些乒乓球背后蘊(yùn)含的智慧和哲理。
首先，乒乓球教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。乒乓球是一項(xiàng)需要長時(shí)間堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，不能片刻松懈。在乒乓球訓(xùn)練中，我必須每天堅(jiān)持練習(xí)，保持良好的身體狀態(tài)和技術(shù)水平。我發(fā)現(xiàn)，只有通過每天的堅(jiān)持和努力，才能逐漸提高自己的球技。這種堅(jiān)持不懈的品質(zhì)在日常生活中同樣適用。我學(xué)會(huì)了不輕易放棄面對(duì)困難，相信只要持之以恒，就一定能夠取得成功。
其次，乒乓球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。乒乓球是一項(xiàng)雙打比賽為主的運(yùn)動(dòng)，其中的雙打合作是取得勝利的關(guān)鍵。在比賽中，我必須與搭檔密切配合，相互傳遞球拍，共同對(duì)抗對(duì)手。團(tuán)隊(duì)合作的重要性讓我懂得了在生活中，只有通過和他人的合作與協(xié)作，才能更好地解決問題和取得成功。乒乓球讓我明白，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，我們應(yīng)該以包容和互助的心態(tài)來相互補(bǔ)充和促進(jìn)，以實(shí)現(xiàn)更高層次的共同目標(biāo)。
此外，乒乓球教會(huì)了我冷靜思考的能力。在激烈的比賽中，冷靜思考至關(guān)重要。我必須在極短的時(shí)間內(nèi)分析對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)，并根據(jù)情況做出正確的反應(yīng)。通過乒乓球的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了面對(duì)緊張和壓力時(shí)如何保持冷靜，確保在最短的時(shí)間內(nèi)做出準(zhǔn)確決策。這種冷靜思考的能力在日常生活中同樣重要。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，只有冷靜思考，充分分析和權(quán)衡各種因素，才能做出正確的判斷。
最后，乒乓球教會(huì)了我堅(jiān)持原則的重要性。乒乓球是一項(xiàng)以公平競爭為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)。在比賽中，遵守規(guī)則和尊重對(duì)手是最基本的原則。我通過乒乓球的訓(xùn)練，明白了只有依靠自己的實(shí)力來取得勝利才是最有意義的。在生活中，也同樣需要遵守和堅(jiān)持一些道德原則和價(jià)值觀。只有堅(jiān)持自己的原則和道德底線，才能夠在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中保持清醒和正確的選擇。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球給我?guī)砹撕芏嗍斋@和感悟。通過乒乓球的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，團(tuán)隊(duì)合作，冷靜思考和堅(jiān)持原則。這些品質(zhì)和能力不僅僅適用于乒乓球這個(gè)獨(dú)特的領(lǐng)域，而且對(duì)我個(gè)人的成長和發(fā)展有著積極而深遠(yuǎn)的影響。我相信，通過這些寶貴的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我將能夠在未來的生活中更好地發(fā)展自己，取得更加輝煌的成就。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇二
近年來，乒乓球作為一項(xiàng)全民性的體育運(yùn)動(dòng)逐漸受到年輕人的喜愛。我自小學(xué)起就對(duì)乒乓球情有獨(dú)鐘，并在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中獲得了一些心得與體會(huì)。下面就是我對(duì)學(xué)習(xí)乒乓球的心得體會(huì)的總結(jié)。
首先，在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，我發(fā)現(xiàn)技術(shù)訓(xùn)練是至關(guān)重要的。如何正確地發(fā)球、靈活地移動(dòng)、高效地?fù)羟颍夹枰粩嗟木毩?xí)和糾正。我曾經(jīng)花了很多時(shí)間去研究球拍的握持方法、身體的站位與重心調(diào)整等基本功。通過不斷地重復(fù)訓(xùn)練，我逐漸掌握了正確的技術(shù)動(dòng)作，并形成了自己獨(dú)特的擊球風(fēng)格。技術(shù)的提高不僅能夠增加球員的競爭力，還能增強(qiáng)自信心，從而能夠在比賽中更好地發(fā)揮。
其次，乒乓球需要運(yùn)動(dòng)員擁有良好的身體素質(zhì)。作為一項(xiàng)快節(jié)奏的球類運(yùn)動(dòng)，乒乓球需要運(yùn)動(dòng)員擁有靈敏的身手和耐力持久的體能。乒乓球比賽中時(shí)常會(huì)出現(xiàn)長時(shí)間的對(duì)攻，為了應(yīng)對(duì)這一點(diǎn)，我積極參加其他體育鍛煉，比如慢跑、俯臥撐等，以提高自己的整體身體素質(zhì)。通過持續(xù)的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的體能得到了明顯的提高，體力逐漸增長，身手也變得更加靈活。這不僅有助于在比賽中更好地應(yīng)對(duì)緊張的場(chǎng)面，還能預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害，確保健康地進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。
第三，我認(rèn)為乒乓球的學(xué)習(xí)也離不開團(tuán)隊(duì)合作的精神。在平時(shí)的訓(xùn)練中，我和隊(duì)友們常常相互配合，進(jìn)行雙打?qū)?。通過與隊(duì)友的配合訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了互相信任、互相支持，在比賽中更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。乒乓球團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的能力都是互補(bǔ)的，有人擅長進(jìn)攻，有人擅長防守，只有相互配合，才能取得最好的戰(zhàn)績。在乒乓球比賽中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，它不僅能夠提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，還有助于培養(yǎng)個(gè)人的集體意識(shí)和責(zé)任感。
此外，學(xué)習(xí)乒乓球還需要有良好的心態(tài)。作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，乒乓球比賽中充滿了競爭與壓力。在比賽中，我經(jīng)常遇到對(duì)手技術(shù)更為出色或是場(chǎng)上比分落后的情況，這時(shí)候我就會(huì)遇到情緒上的波動(dòng)和迷茫。然而，學(xué)習(xí)乒乓球的心得體會(huì)告訴我，良好的心態(tài)非常重要。只有保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己可以成功，才能更好地發(fā)揮潛能，戰(zhàn)勝困難。在乒乓球場(chǎng)上，我常常告誡自己要保持冷靜、集中注意力，并在比賽中不斷調(diào)整自己的心態(tài)。這種樂觀向上、堅(jiān)持不懈的心態(tài)不僅能夠幫助我在比賽中取得好的成績，還能夠在生活中幫助我不斷面對(duì)和克服困難。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球并非只是培養(yǎng)一項(xiàng)體育愛好，更是一種鍛煉身心的方式。通過技術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)的提高、團(tuán)隊(duì)合作和良好心態(tài)的培養(yǎng)，我在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中獲得了很多豐富的心得與體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在運(yùn)動(dòng)中找到了樂趣，還對(duì)我個(gè)人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。無論是在球場(chǎng)上還是在生活中，我都會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)乒乓球的心得體會(huì)，不斷提高自己，追求進(jìn)步。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇三
對(duì)標(biāo)一流，就是要樹立“要干就干最好，要做就做第一”的思想，自覺瞄準(zhǔn)“標(biāo)桿’,制定具體措施，從小事抓起，從細(xì)節(jié)入手，變差距為潛力，變壓力為動(dòng)力，努力使各項(xiàng)工作都達(dá)到一流。
__.6.15日，__區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園黨支部組織全體黨員學(xué)習(xí)了中國共產(chǎn)黨太原市__區(qū)第四次代表大會(huì)魏民書記《全面對(duì)標(biāo)一流，加快轉(zhuǎn)型跨越，為實(shí)現(xiàn)創(chuàng)宜居環(huán)境建和諧城區(qū)目標(biāo)而奮斗》的報(bào)告后，全體黨員暢所欲言，爭先發(fā)表自己的感受。感到報(bào)告實(shí)事求實(shí)的回顧與總結(jié)過去的五年，又與時(shí)俱進(jìn)地提出符合實(shí)際今后的五年工作與展望，報(bào)告非常振奮人心。凝聚力量，激發(fā)干勁。鼓舞斗志。全體黨員表示;要深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)報(bào)告的精神實(shí)質(zhì)和豐富內(nèi)涵，特別是要在今后的工作中堅(jiān)定不移不折不扣地將報(bào)告精神貫徹好，執(zhí)行好，落實(shí)好。
__區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園是一所太原市五星級(jí)幼兒園，也是山西省示范幼兒園，全國百佳特色示范幼兒園，全面開展對(duì)標(biāo)活動(dòng)。就是要緊緊圍繞實(shí)驗(yàn)幼兒園提出的“打造特色樹立品牌和諧發(fā)展”的目標(biāo)，堅(jiān)持“發(fā)展孩子，服務(wù)家長，成就教師“的教育理念，把實(shí)驗(yàn)幼兒園的各項(xiàng)工作做實(shí)，做強(qiáng)，做好。對(duì)標(biāo)一流，實(shí)干為本，就是要以“素質(zhì)教育提升年”為主題，以幼兒發(fā)展為主線，以落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)為核心，以提高教師隊(duì)伍建設(shè)為根本，以規(guī)范教育管理為保障，開展園本課題研究，走特色內(nèi)涵發(fā)展之路。全面實(shí)施“對(duì)標(biāo)”工程，制定發(fā)展目標(biāo)，落實(shí)學(xué)趕幫超舉措，全面提升辦園品質(zhì)。對(duì)標(biāo)一流，實(shí)干為本就是要找準(zhǔn)對(duì)標(biāo)，樹立標(biāo)干，營造學(xué)趕幫超的“對(duì)標(biāo)”氛圍，做好園與園之間，教師與教師之間互幫互學(xué)接對(duì)子。對(duì)標(biāo)一流，實(shí)干為本就是要大興為民之風(fēng)，大興實(shí)干之風(fēng)，大興務(wù)實(shí)之風(fēng)。一是領(lǐng)導(dǎo)重視，目標(biāo)明確;二是結(jié)合實(shí)際，推進(jìn)有序;三是形式多樣，特色鮮明，通過學(xué)習(xí)報(bào)告，結(jié)合實(shí)驗(yàn)幼兒園實(shí)際我們努力做到以下四點(diǎn)：
一是解決問題傾心服務(wù)。在了解廣大家長“入園難”的突出問題上，實(shí)驗(yàn)幼兒園想為家長想，急為家長急。新學(xué)期想方設(shè)法，克服重重困難，籌集資金開辦了2.5-3歲的小托班。幫助家長解決了困難，實(shí)驗(yàn)幼兒園收托新生幼兒53名，深受家長的好評(píng)。
二是積極主動(dòng)創(chuàng)新服務(wù)。實(shí)驗(yàn)幼兒園重視環(huán)境創(chuàng)設(shè)，重視幼兒園各班的區(qū)域設(shè)置。在教學(xué)王主任的指導(dǎo)下，幼兒園教師集中布置班級(jí)主墻，動(dòng)員家長的力量，為幼兒共同制作《幼兒成長冊(cè).,為幼兒自制教玩具和戶外體育器械,在班班創(chuàng)設(shè)區(qū)域的基礎(chǔ)上，各班結(jié)合幼兒年齡特點(diǎn)，突出一個(gè)特色區(qū)域。如小一班娃娃家，小二班糖果屋，中一班超市，中二班建構(gòu)區(qū)，大班青花瓷。幼兒園組織每個(gè)班老師對(duì)區(qū)域進(jìn)行相互學(xué)習(xí)考核評(píng)價(jià)，取得了意想不到的效果。家長高興地說“幼兒園真漂亮!幼兒園越辦越好了。想不到領(lǐng)導(dǎo)那么重視，行動(dòng)那么快，服務(wù)確實(shí)是真服務(wù)!”
三是發(fā)揮優(yōu)勢(shì)拓展服務(wù)。實(shí)驗(yàn)幼兒園黨支部注意發(fā)揮市五星級(jí)幼兒園及省級(jí)示范幼兒園的優(yōu)勢(shì)帶頭作用，積極開展保教和信息服務(wù)，努力拓展服務(wù)領(lǐng)域。組織志愿者教育服務(wù)深入社區(qū)，對(duì)四星級(jí)幼兒園采取現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、一幫一結(jié)對(duì)幫教活動(dòng)，舉行家長專題講座等形式，與幼兒園領(lǐng)導(dǎo)、社區(qū)居民和家長一起，就幼兒園如何科學(xué)管理，如何加強(qiáng)教科研，早起教育的意義和方法等問題進(jìn)行交流，提供保教咨詢和輔導(dǎo)。同時(shí)，園長到太原市進(jìn)行星級(jí)檢查驗(yàn)收，分別對(duì)新申報(bào)的三、四星級(jí)幼兒園給予針對(duì)性地指導(dǎo)和幫助，受到了大家的歡迎。
四是轉(zhuǎn)變作風(fēng)真情服務(wù)。在整個(gè)“雙服務(wù)”過程中，幼兒園全體黨員以“創(chuàng)先爭優(yōu)”的精神面貌和深入扎實(shí)的工作作風(fēng)，全力以赴投入到“雙服務(wù)”工作中。特別是推行5s管理工作以來，幼兒園每一位黨員除規(guī)定工作時(shí)間以外，根據(jù)需要，還經(jīng)常自覺加班加點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)不怕困難、連續(xù)作戰(zhàn)的精神，周末沒有休息過一天。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì)
參加軍訓(xùn)已經(jīng)有十天了，十天中每天的軍訓(xùn)都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗(yàn)著軍人的生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質(zhì)。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們?cè)谀ゾ氈谐砷L，在逆境中堅(jiān)強(qiáng)，軍訓(xùn)定將使我們受益終身。
以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會(huì)不到世事的艱辛?？墒俏覀円呀?jīng)踏上了人生下一個(gè)旅程，進(jìn)入大學(xué)后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學(xué)變成了現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)、生活之地，我們可能會(huì)感到有一些不適應(yīng)，難以融入大學(xué)生活，自我認(rèn)識(shí)能力、社會(huì)適應(yīng)能力都比較差，這時(shí)就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進(jìn)自己的全面發(fā)展，在以后的生活中贏得更多的機(jī)會(huì)，開創(chuàng)更美好的人生。
軍訓(xùn)就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質(zhì)，更加有助于我們調(diào)整好心態(tài)、言行及個(gè)性，讓我們堅(jiān)強(qiáng)有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個(gè)班集體更加團(tuán)結(jié)友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓(xùn)不僅對(duì)個(gè)人，對(duì)整個(gè)班級(jí)、年級(jí)、甚至是全校、全社會(huì)都是至關(guān)重要的。社會(huì)需要有能力、有水平、有素養(yǎng)、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學(xué)生來開拓創(chuàng)新。
因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓(xùn)。不要浪費(fèi)這個(gè)提高自己能力的寶貴機(jī)會(huì)，為了我們的明天更加充實(shí)更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹”。
__年美好的金秋，我們迎來了收獲的季節(jié)。為了追求青春理想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，我們?cè)敢飧冻鰺o窮智慧和辛勤汗水。因?yàn)槲覀兿嘈琶魈煲欢〞?huì)更美好，我們的前途將一片光明!
最后由衷的感謝學(xué)校，感謝教官為我們安排的這次軍訓(xùn)。我們會(huì)盡全力完成任務(wù)，等著你們來驗(yàn)收我們的軍訓(xùn)成果!
中紀(jì)委工作報(bào)告學(xué)習(xí)心得體會(huì)
星期三下午，學(xué)校利用下午放學(xué)的時(shí)間，組織了新校區(qū)高一、高二全體教師學(xué)習(xí)《王岐山在十八屆中央紀(jì)委五次全會(huì)上的工作報(bào)告》和《中國共產(chǎn)黨貴州省第十一屆委員會(huì)第四次全體會(huì)議決議》，兩個(gè)文件中都體現(xiàn)對(duì)教師教育的要求——廉潔從教，以身作則，不斷提高教師職業(yè)道德水平。我學(xué)習(xí)以后了以后，感慨頗多，心情很不平靜。
對(duì)于我來說，作為一名人民教師，既然是人民教師，就要做人民滿意的教師，家長放心的教師。要做到盡職盡責(zé)，嘔心瀝血，銳意進(jìn)取，勇于探索，積極進(jìn)行課堂教育教學(xué)創(chuàng)新，在遵循新課改的要求下，大力推進(jìn)素質(zhì)教育;要做到艱苦奮斗、勵(lì)精圖治，堅(jiān)持不懈地以學(xué)生為中心，盡可能讓學(xué)生都能學(xué)有所得;要做到生活簡樸、廉潔從教、克己奉生，言傳身教地培養(yǎng)社會(huì)主義的接班人。
“三人行，必有我?guī)?。”在教育教學(xué)過程中，盡可能多的像身邊的優(yōu)秀人民教師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們高尚的品德和頑強(qiáng)的意志，無私奉獻(xiàn)、默默無聞的精神，把自己一生的心血和力量獻(xiàn)給教育事業(yè)。
孔子云：“其身正，毋令則行，其身不正，雖令毋從?！备咧薪處煹墓ぷ鲗?duì)象是成長中有很大可塑性的未成年人，教師的道德表現(xiàn)能夠影響一個(gè)學(xué)生的一生。作為教師，榜樣的力量是無窮的，其身教必然重于言教。要在自己的職業(yè)道德方面追求卓越，追求高標(biāo)準(zhǔn)，這是作為學(xué)生喜歡、人民滿意和放心優(yōu)秀教師的基礎(chǔ)。
__同志要求：教師要做有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)知識(shí)、有仁愛之心的“四有”好老師，為發(fā)展具有中國特色、世界水平的現(xiàn)代教育，培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人作出更大貢獻(xiàn)?！盻_同志也曾經(jīng)指出：“老師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表?！笔聦?shí)證明教師的道德，是教育文化的深層內(nèi)涵，也是一個(gè)民族在教育活動(dòng)中表現(xiàn)出來的富有強(qiáng)大生命力的優(yōu)秀思想、高尚品格和堅(jiān)定行為，是提高民族素質(zhì)、培養(yǎng)民族精神的動(dòng)力之源。青少年的健康成長是一項(xiàng)要全社會(huì)共同努力的系統(tǒng)工程，高素質(zhì)的教師隊(duì)伍是這一工程順利實(shí)現(xiàn)的根本保證。
先輩們的教育實(shí)踐證明，師德的影響是不可估量的。獻(xiàn)身教育，重在實(shí)踐師德。怎樣看待學(xué)生，怎樣教育學(xué)生，怎樣當(dāng)好教師，這一課題是涉及教師職業(yè)道德的本質(zhì)問題，值得我們深思。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇四
員工是企業(yè)最大的資產(chǎn)，人力資源管理的實(shí)質(zhì)體現(xiàn)在“選、育、用、留、裁”五個(gè)字，但要切實(shí)做好人力資源管理或規(guī)劃，確保公司在生存發(fā)展過程中對(duì)人力的需求。首先，控制人力成本，為公司對(duì)員工的錄用、考核、晉升、調(diào)整、工資等提供可靠的信息和依據(jù)。第二，建立“人才梯隊(duì)”庫，通過有計(jì)劃的人員內(nèi)部流動(dòng)，合理填補(bǔ)公司近期內(nèi)可能出現(xiàn)的職務(wù)空缺，避免斷層現(xiàn)象。第三，調(diào)整公司內(nèi)部人員在未來職位的分配，有利于員工多方向發(fā)展，激發(fā)其潛在能力，又能在企業(yè)內(nèi)部形成良性人員循環(huán)，使企業(yè)工作充滿活力。
要做好人力資源規(guī)劃，首先必須對(duì)現(xiàn)有人力資源進(jìn)行全面清查，了解現(xiàn)有人力資源數(shù)量、質(zhì)量、結(jié)構(gòu)、預(yù)期可能出現(xiàn)的職位空缺，勞動(dòng)市場(chǎng)狀況等。通過建立“人才梯隊(duì)”庫，才能切實(shí)保證公司未來對(duì)人力資源的需求。
2、改善培訓(xùn)體系，增加培訓(xùn)內(nèi)容
在員工培訓(xùn)中真正選拔出優(yōu)秀專業(yè)講師，豐富培訓(xùn)內(nèi)容，讓員工掌握并熟悉公司的規(guī)章制度及操作流程，將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用在實(shí)際工作中去，從而達(dá)到學(xué)以致用的目的。
3、切實(shí)增強(qiáng)顧客服務(wù)，健全服務(wù)體系
為顧客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)是顧客的需求，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，顧客到超市購物不僅僅是購買商品，更需要享受服務(wù)。不僅需要價(jià)廉物美，更需要節(jié)約時(shí)間和精力，這就要求我們要明確服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，不斷強(qiáng)化員工的服務(wù)意識(shí)，圍繞人性化服務(wù)設(shè)施真正把顧客服務(wù)措施落到實(shí)處。
4、配合修訂考核制度
針對(duì)一線員工考核成績不能有效的與聘用、加薪、提升掛鉤，同級(jí)與下級(jí)考核難以公正對(duì)待的現(xiàn)狀，行政部將進(jìn)一步明確獎(jiǎng)罰、健全檔案記錄，明確量化，力求修訂完善的考核內(nèi)容。
5、配合繼續(xù)建立、健全、修正、完善公司規(guī)章制度、規(guī)定、流程工作。
在今年的工作中，我將銳意進(jìn)取、扎實(shí)工作，為百佳的輝煌盡自己最大的努力。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇五
乒乓球是一項(xiàng)受廣大人民群眾喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠提高人們的身體素質(zhì)，還可以鍛煉人的專注力和反應(yīng)能力。作為一個(gè)熱愛乒乓球的人，我在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中獲得了許多心得體會(huì)。通過不斷地練習(xí)和比賽，我逐漸摸索出了一些乒乓球的技巧和策略，并體會(huì)到了乒乓球給我?guī)淼目鞓泛统删透小?BR> 首先，學(xué)習(xí)乒乓的過程需要充滿激情和毅力。在剛開始學(xué)習(xí)乒乓球時(shí)，我經(jīng)常會(huì)遇到各種困難和挫折。球拍技術(shù)不熟練、回球不準(zhǔn)確等問題時(shí)常困擾著我。但是，我并沒有放棄學(xué)習(xí)乒乓球，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)。我會(huì)按照教練的指導(dǎo)進(jìn)行基本技術(shù)的訓(xùn)練，同時(shí)通過觀看和模仿高水平運(yùn)動(dòng)員的比賽來提高自己的技術(shù)水平。在這個(gè)過程中，我需要保持強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和持之以恒的毅力，才能逐漸提高自己的球技。
其次，學(xué)習(xí)乒乓需要不斷地改進(jìn)自己的技術(shù)。乒乓球是一個(gè)技術(shù)性非常高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員具備快速的反應(yīng)能力和精準(zhǔn)的球感。為了提高自己的技術(shù)水平，我經(jīng)常參加訓(xùn)練班和比賽，向其他高手請(qǐng)教，不斷學(xué)習(xí)他們的技巧和戰(zhàn)術(shù)。我會(huì)把自己在訓(xùn)練和比賽中的問題總結(jié)出來，并找到相應(yīng)的解決方法。例如，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)球被對(duì)手輕松接住時(shí)，我會(huì)嘗試改變角度和速度，以增加對(duì)手的難度。通過不斷地反思和改進(jìn)，我逐漸提高了自己的球技，并在比賽中取得了較好的成績。
第三，學(xué)習(xí)乒乓需要注重戰(zhàn)術(shù)和策略的運(yùn)用。乒乓球比賽不僅僅是技術(shù)的比拼，還需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中能夠思考和決策。在比賽中，我會(huì)根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)和自己的優(yōu)勢(shì)制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。例如，當(dāng)對(duì)手的反手較弱時(shí)，我會(huì)刻意攻擊對(duì)方的反手，增加他們的出錯(cuò)率。同時(shí)，我會(huì)根據(jù)比賽的進(jìn)程調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，比如在關(guān)鍵時(shí)刻采取保守的戰(zhàn)術(shù)來保持優(yōu)勢(shì)。通過不斷地思考和嘗試，我逐漸摸索出適合自己的戰(zhàn)術(shù)和策略，并在比賽中取得了不錯(cuò)的戰(zhàn)績。
第四，學(xué)習(xí)乒乓讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。雖然乒乓球是一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，但在比賽中也需要與搭檔進(jìn)行合作。在雙打比賽中，我需要和搭檔配合默契，共同應(yīng)對(duì)對(duì)手的攻擊。我們需要相互支持和鼓勵(lì)，共同達(dá)到最好的比賽效果。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，能夠順應(yīng)搭檔的需求和意圖，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)隊(duì)合作不僅在乒乓球比賽中重要，也對(duì)日常生活中的學(xué)習(xí)和工作具有積極的影響。
最后，學(xué)習(xí)乒乓球給我?guī)砹丝鞓泛统删透小Ｍㄟ^乒乓球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我能夠釋放壓力，放松身心，獲得快樂。每當(dāng)我在比賽中發(fā)揮出色、獲得勝利時(shí)，心中充滿了滿足和成就感。這種快樂和成就感促使我不斷地努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球需要充滿激情和毅力，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)，注重戰(zhàn)術(shù)和策略的運(yùn)用，以及學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作。這些心得體會(huì)不僅適用于乒乓球的學(xué)習(xí)，也適用于其他各個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和毅力精神，這對(duì)我的整個(gè)成長過程都具有積極的影響。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇六
乒乓球作為一項(xiàng)極為激烈的競技運(yùn)動(dòng)，受到了廣大群眾的熱愛和追捧。作為一個(gè)乒乓球愛好者，我在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中有了很多心得體會(huì)。乒乓球不僅帶給我了身體上的鍛煉，也提高了我的專注力和反應(yīng)能力。在與隊(duì)友以及對(duì)手的交流中，我也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧。接下來，我將和大家分享我在乒乓球?qū)W習(xí)中的心得和體會(huì)。
首先，乒乓球讓我體會(huì)到了身體上的鍛煉。乒乓球運(yùn)動(dòng)需要頻繁的奔跑、跳躍、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，這使得我每次都會(huì)出大量的汗水。通過長時(shí)間的練習(xí)，我的體能得到了極大的提升，不再感到疲憊。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)乒乓球?qū)ξ业氖盅蹍f(xié)調(diào)能力有很大的鍛煉作用。比賽中快速反應(yīng)和靈巧的手部動(dòng)作讓我更好地控制球的方向和力度。
其次，通過乒乓球的學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步提高了自己的專注力和反應(yīng)能力。在乒乓球比賽中，往往需要迅速地判斷和應(yīng)對(duì)對(duì)手的擊球方向和力量。這就要求我在比賽中時(shí)刻保持高度的專注力，以便能夠做出正確的反應(yīng)。通過不斷的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的專注力得到了大大的提高，同時(shí)我的反應(yīng)速度也變得更加敏捷。
再次，乒乓球的學(xué)習(xí)還讓我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友和對(duì)手進(jìn)行有效的交流。在比賽中，與隊(duì)友互相配合是非常重要的。通過和隊(duì)友的默契配合，我們能更好地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，以團(tuán)隊(duì)的形式取得勝利。與此同時(shí)，與對(duì)手的交流也是非常重要的。通過與對(duì)手的溝通，我能更好地了解他們的技術(shù)特點(diǎn)，進(jìn)而有針對(duì)性地制定我的戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，我不僅學(xué)會(huì)了如何與人合作，也學(xué)會(huì)了如何與人競爭。
最后，乒乓球的學(xué)習(xí)讓我體會(huì)到了社交的樂趣。作為一項(xiàng)普及廣泛的體育運(yùn)動(dòng)，乒乓球給我提供了認(rèn)識(shí)更多朋友的機(jī)會(huì)。每次和朋友們一起打球，不僅能夠互相切磋技術(shù)，還能享受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和團(tuán)結(jié)。在比賽中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，通過交流比賽經(jīng)驗(yàn)，我們相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球是一段充滿挑戰(zhàn)和樂趣的旅程。通過乒乓球的學(xué)習(xí)，我不僅提高了身體素質(zhì)和技術(shù)水平，也培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。同時(shí)，乒乓球還讓我結(jié)識(shí)了更多的朋友，享受到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。我相信，在未來的學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)努力，通過乒乓球這個(gè)平臺(tái)不斷提升自己，并取得更好的成績。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇七
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
通過這次對(duì)事故報(bào)告的學(xué)習(xí)，使我對(duì)安全工作也有了進(jìn)一步的理解和認(rèn)知。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的安全理念，必須要：警于思，慎于行；人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全。
我們都知道，安全事故的發(fā)生有三個(gè)主要原因：人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)、管理上的缺陷。而很多安全事故往往是由人的不安全行為引起的。而人的不安全行為是由人的安全意識(shí)淡薄引起的。我認(rèn)為此次事故發(fā)生的根本原因就在于此。通過這次學(xué)習(xí)使我意識(shí)到在工作、生活中要強(qiáng)化“超前意識(shí)”，“預(yù)防為主”的理念，才能從根本上杜絕安全事故的發(fā)生。我想，沒有誰是愿意發(fā)生生產(chǎn)安全事故的。因?yàn)槭鹿室坏┌l(fā)生，會(huì)給個(gè)人、家庭、公司以及社會(huì)帶來不可預(yù)估的影響。我們無法知道一場(chǎng)事故帶給我們的會(huì)是什么，但絕對(duì)是我們不想看到的一面。所以安全工作貴在防患于未然，必須將“安全第一，預(yù)防為主”的理念灌注在每個(gè)人的意識(shí)里，時(shí)時(shí)刻刻牢記。
但是，安全工作天天抓、天天講，為什么還會(huì)出安全事故呢。
我們有的人思想麻痹，開小差，放松了安全意識(shí)，就進(jìn)行了違章作業(yè)。這是一種非常不負(fù)責(zé)任的行為，是對(duì)自己，對(duì)同事，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)公司的不負(fù)責(zé)任，更是對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任。
更有人認(rèn)為安全是安全員的責(zé)任，與個(gè)人無關(guān)。這是非常錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。安全生產(chǎn)工作不僅僅是安全員的職責(zé)，更是每個(gè)員工必須承擔(dān)的責(zé)任。安全是為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)。
所以，我們?cè)诠ぷ鲿r(shí)，一定要牢記安全，“常懷責(zé)任之心，常行責(zé)任之事”，做自己的安全生產(chǎn)責(zé)任人，認(rèn)真遵守規(guī)章制度，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，努力學(xué)習(xí)，提高自身安全意識(shí)，使自己具備安全知識(shí)技能、較強(qiáng)的分析判斷和緊急情況處理能力，實(shí)現(xiàn)安全工作“要我安全――我要安全――我懂安全――我會(huì)安全”的轉(zhuǎn)變。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇八
體育課是學(xué)生們最期待的一堂課，乒乓球作為體育課的一種主要項(xiàng)目，受到了廣大學(xué)生的熱愛。我也是其中之一，經(jīng)過一學(xué)期的乒乓球?qū)W習(xí)，我深刻感受到了乒乓球的魅力和對(duì)我個(gè)人的影響。在這里，我將分享我對(duì)乒乓球?qū)W習(xí)的體會(huì)。
首先，乒乓球教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。在乒乓球訓(xùn)練中，我往往需要不斷重復(fù)動(dòng)作，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。起初，我會(huì)感到有些枯燥乏味，但我意識(shí)到只有通過不斷地練習(xí)才能夠提高自己的水平。因此，我毅然堅(jiān)持訓(xùn)練，每次都全力以赴。經(jīng)過一段時(shí)間的不懈努力，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)在不知不覺中提高了很多，這讓我更加堅(jiān)信只要肯努力，就一定能夠收獲自己滿意的成果。
其次，乒乓球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。乒乓球是一項(xiàng)由兩人或四人進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)競技項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我和我的隊(duì)友們互相幫助，共同進(jìn)步。我們相互鼓勵(lì)、配合，共同制定戰(zhàn)術(shù)，取得勝利。在比賽中，我們相互支持，互相鼓勵(lì)，面對(duì)困難時(shí)不輕易放棄。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了與人合作、互相幫助的重要性，這不僅在乒乓球場(chǎng)上，在日常生活中也對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
同時(shí)，乒乓球也教會(huì)了我如何控制情緒。在比賽中，我曾經(jīng)因?yàn)榇虻貌缓枚械骄趩?、失望，但我逐漸明白情緒的失控只會(huì)影響自己的發(fā)揮。通過教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的幫助，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，保持冷靜和信心。我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)原因，為下一場(chǎng)比賽做出調(diào)整。乒乓球讓我明白，面對(duì)困難和挫折，要學(xué)會(huì)沉著冷靜地應(yīng)對(duì)，這對(duì)于我個(gè)人的成長是非常重要的。
另外，乒乓球也提高了我的身體素質(zhì)。乒乓球是一項(xiàng)需要快速反應(yīng)和靈活移動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，通過頻繁的訓(xùn)練和比賽，我的反應(yīng)能力得到了很大的鍛煉，身體的靈活性也得到了增強(qiáng)。此外，在乒乓球訓(xùn)練中，我還要進(jìn)行大量的跑步和力量訓(xùn)練，這提高了我的耐力和力量水平。乒乓球不僅增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，也讓我意識(shí)到健康的重要性，促使我更加積極地參與其他體育活動(dòng)來保持健康。
總結(jié)起來，乒乓球訓(xùn)練讓我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的精神、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、情緒控制的能力以及身體素質(zhì)的提高。這些體會(huì)不僅在乒乓球訓(xùn)練中對(duì)我有幫助，也是我日常生活中寶貴的財(cái)富。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我能夠借鑒乒乓球訓(xùn)練中的這些體驗(yàn)，繼續(xù)努力不懈，取得更好的成績。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇九
我最喜歡打乒乓球。
我本來是在顧老師那兒打的。
我第一次打的時(shí)候老師教我頂球，我很納悶：為什么別的小朋友都是上臺(tái)打，我卻要從頂球開始練。爸爸告訴我，那是為了練習(xí)球感。不知不覺我頂?shù)那蛟絹碓蕉啵蠋熆匆娏司陀纸涛易鐾绞謩?dòng)作。我作了二個(gè)月，老師看我做得很好，就教我上臺(tái)打。開始我連一個(gè)都打不起來。球都被我打飛了。有一次我打出去的球忽然一跳，終于上桌了，老師用力地把球打了過來，我沒注意，用球拍子一擋，球又飛了。老師說：“上課要專心致志，不能三心二意。”我懂得了專心的重要。
不知不覺打了一年。我的球技進(jìn)步非常快。有一次跟老師打了。老師說：“你的正手已經(jīng)打過關(guān)了，我今天來教你反手?！蔽覇枺骸笆裁唇蟹词郑裁唇姓郑俊崩蠋熣f：“乒乓球分四種，打第一種是正手，第二種是反手，第三種是挫球，最后一種是拉球。”我又跟老師學(xué)了二年多，這四種我全會(huì)了。
我感覺打乒乓球真好玩??！
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十
乒乓球?qū)W習(xí)心得這學(xué)年的體育課結(jié)束了，也標(biāo)志著我從此不用在接受體育課的折磨。哈哈，真是值得慶賀!――題記乒乓球?qū)W習(xí)告一段落了，一年的課程劃上句號(hào)了。今年的學(xué)習(xí)，可謂受益匪淺，感慨萬千。
說實(shí)話，我這人是體育弱者，平時(shí)也不喜歡體育運(yùn)動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡單的體育考試，于我而言，可是天敵。盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先下地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。
讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。雖然很小就接觸乒乓球，真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn)，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史，還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。然后我們便在球臺(tái)上長牙舞爪了，剛開始大家都找不到方向，球滿場(chǎng)竄動(dòng)。一節(jié)課下來，往往沒打幾個(gè)回合，倒是因?yàn)轭l繁撿球而累得滿頭大汗。
課后，我便在寢室，練習(xí)接球，握球拍。接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。期末考試，當(dāng)然是順利過關(guān)，我覺得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家，我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始，老師要求我們打輪回比賽，由于多日不練習(xí)，再加上我那幾天狀態(tài)都不佳，而且接觸的是新手，成績并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長發(fā)球，花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽，我輸?shù)靡凰?，但是我卻學(xué)習(xí)了不少的知識(shí)。后來，我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，觀摩他人打球，認(rèn)真練習(xí)，期末考試也順利通過了。
一年下來，雖然我的水平和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員相差甚遠(yuǎn)，但作為業(yè)余愛好者，而且學(xué)習(xí)了一年，我也談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費(fèi)大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時(shí)候，解說員還有教練總是會(huì)提醒球員保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。我覺得不論是訓(xùn)練過程還是比賽，都要排除私心雜念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他無關(guān)的事，一心一意打球。也不要太注重自己的動(dòng)作是否瀟灑，更不要因?yàn)榕率Х郑肥孜肺?，不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法，怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時(shí)候，他們平時(shí)練習(xí)也不一定都是完美的動(dòng)作。
不論做什么事，都不要害怕失敗，要有上進(jìn)心，雖然我們不是這方面的天才，但通過努力，我們一樣能取得不錯(cuò)的成績。像我，體育運(yùn)動(dòng)沒有任何天賦，但我堅(jiān)持下來了，最終還是順利完成這門課程的考核。最后，關(guān)于對(duì)老師的評(píng)價(jià)和一些建議我覺得估計(jì)是人數(shù)比較多，老師并沒有給我們?cè)敿?xì)的指導(dǎo)，我個(gè)人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時(shí)，還只是學(xué)會(huì)推球，而且很生疏。希望老師在上課時(shí)，多給予我們些指導(dǎo)和理論知識(shí)的介紹。
不過還是感謝老師，給我們創(chuàng)造一個(gè)和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外，我覺得還有些不盡如人意的地方，乒乓球館的球臺(tái)數(shù)量有限，30個(gè)人只有六張球臺(tái)，顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺(tái)也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了，現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時(shí)間，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^今年的學(xué)習(xí)，我真正體會(huì)到乒乓球的運(yùn)動(dòng)美感。而且也是鍛煉身體，提高素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國的國球，是每個(gè)中國人都該學(xué)習(xí)了解的。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十一
體育課是學(xué)校教育中很重要的一部分，它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)，還能夠讓學(xué)生學(xué)到許多與生活息息相關(guān)的知識(shí)和技能。而乒乓球作為一項(xiàng)非常受歡迎的體育項(xiàng)目，也是體育課中常常教授的內(nèi)容之一。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了很多，對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的了解和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)乒乓球的技術(shù)與規(guī)則
在體育課上學(xué)習(xí)乒乓球，我首先了解到了乒乓球的一些基本技術(shù)和規(guī)則。乒乓球的技術(shù)很多，包括握拍姿勢(shì)、擊球的力度、擊球的角度等等。學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，我通過老師的指導(dǎo)和班級(jí)同學(xué)的互相幫助，逐漸掌握了這些基本技術(shù)。同時(shí)，了解乒乓球的規(guī)則也是學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，例如如何計(jì)分，比賽中的禁區(qū)等等。掌握了這些基本的技術(shù)和規(guī)則，我在體育課上積極參與乒乓球的比賽，取得了一定的成績，也提升了自己的體育素養(yǎng)。
第三段：乒乓球?qū)τ谏眢w素質(zhì)的培養(yǎng)
學(xué)習(xí)乒乓球不僅僅是為了培養(yǎng)技術(shù)和規(guī)則，更重要的是乒乓球?qū)τ谏眢w素質(zhì)的培養(yǎng)。乒乓球?qū)τ谑盅蹍f(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力要求較高，通過乒乓球的練習(xí)，可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。同時(shí)，乒乓球也是一項(xiàng)耐力強(qiáng)度較高的運(yùn)動(dòng)，通過長時(shí)間的練習(xí)和比賽，能夠提高體能和耐力，增強(qiáng)心肺功能。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我感到身體素質(zhì)得到了很好的鍛煉和提升。
第四段：乒乓球?qū)τ趫F(tuán)隊(duì)合作的重要性
在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，我也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。乒乓球雖然是一項(xiàng)個(gè)人比賽，但在實(shí)際的比賽中，團(tuán)隊(duì)的配合和合作是至關(guān)重要的。在班級(jí)的乒乓球比賽中，我和同學(xué)們需要相互配合，以團(tuán)隊(duì)的形式去應(yīng)對(duì)對(duì)手。通過訓(xùn)練和比賽，我深刻理解到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要每個(gè)成員的努力和配合，每個(gè)人都發(fā)揮出自己的特長，才能夠獲得最好的結(jié)果。
第五段：乒乓球的意義與體會(huì)
通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了很多。乒乓球不僅僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，更是一種生活態(tài)度和品質(zhì)的體現(xiàn)。在乒乓球的嘗試和鍛煉中，我逐漸體會(huì)到了堅(jiān)持不懈、努力奮斗的重要性。同時(shí)，乒乓球也是一項(xiàng)能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和交流合作能力的運(yùn)動(dòng)，讓我更加懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我體會(huì)到了體育的樂趣，增強(qiáng)了個(gè)人的自信心和毅力，也提高了自己的身體素質(zhì)。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了技術(shù)的掌握、身體素質(zhì)的提升、團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)等等。乒乓球的學(xué)習(xí)讓我更加熱愛體育，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分，乒乓球的學(xué)習(xí)為我打開了一個(gè)全新的視角，讓我更加深入地理解體育的意義與價(jià)值。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十二
躺在床上，恍惚中聽到了“嘭嘭”的聲音。槍聲？但是聲音小不像。是乒乓球的聲音嗎？沒錯(cuò)。嗷！翻了個(gè)身醒來，是個(gè)夢(mèng)。
“媽媽，你能教我打乒乓球嗎？”吃完早飯我求媽媽。媽媽說：“好！不怕教，就怕學(xué)不會(huì)。”我趕緊回答，“我能學(xué)，我能學(xué)。”樓下，樹蔭下的小區(qū)，鳥兒自由歌唱，一些寵物狗追逐嬉戲，貓?jiān)诨▍蚕伦矫圆兀诨▍采萧骠嫫鹞琛０?，多么美好的一天！我和媽媽走到乒乓球桌前。我想：哈哈，太好了，我終于可以學(xué)乒乓球了，以后可以和其他小朋友一起打乒乓球了。母親首先示范了握乒乓球拍的姿勢(shì)。首先，她用食指和拇指握緊乒乓球拍的長柄，其余手指向后靠緊。然后我學(xué)會(huì)了發(fā)球。我先把乒乓球扔到空中，但是扔的太用力，砸在頭上。好痛！唉，真不敢相信這恰好是發(fā)球。真的是“看起來容易做起來難”！我覺得“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”，所以想多學(xué)學(xué)打乒乓球，趁熱打鐵。我媽媽教我撿旋轉(zhuǎn)的球。我撿起來，它沒有落在桌子上，而是通過球拍飛到了桌子下面。雖然輸了，但我不會(huì)放棄。后來有個(gè)大哥主動(dòng)教我打乒乓球。大哥的'乒乓球技術(shù)比我媽強(qiáng)多了！大哥教我怎么發(fā)入門球?！跋葘⑵古仪蚺南蚯皟A斜45度，然后輕輕將球拋向空中。球拍旋轉(zhuǎn)90度，稍微用力就把球送到了另一邊?！贝蟾邕呎f邊給我看。我努力學(xué)習(xí)，一次，兩次，三次，再一次……終于學(xué)會(huì)了，哈哈，太棒了，我圍著桌子開心的跑了兩次。大師兄又對(duì)我說：“簡單的發(fā)球是學(xué)不了的，但要學(xué)很多技術(shù)。”然后他給我展示了很多接球的方法。我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，再加上一些新的招式。
我媽來叫我回家吃午飯的時(shí)候，我已經(jīng)汗流浹背了。不知不覺，一個(gè)上午過去了?，F(xiàn)在人們提倡戶外運(yùn)動(dòng)。我推薦有趣的乒乓球，因?yàn)樗梢藻憻捨覀兏鞣矫娴膮f(xié)調(diào)能力。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十三
媽媽為了豐富我的課余生活，決定讓我去學(xué)打乒乓球。
一開始，我覺得打乒乓球沒那么難，可是真正開始練了的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，原來沒有那么簡單，根本接不住打不好。
老師先教我們基本功，頭三天只讓我們練習(xí)顛球，正手、反手的基本動(dòng)作，我練了一會(huì)兒就有些不耐煩了，心想不就是幾個(gè)動(dòng)作嘛，太容易了，就開始東張西望甚至偷懶，還想著老師快讓我練習(xí)和別人對(duì)打吧。第四天老師終于開始教我們接球了，我這才發(fā)現(xiàn)原來接球也不容易，對(duì)方把一盆子球都發(fā)完了，我也沒接住幾個(gè)，現(xiàn)在我終于明白了要想打好球，必須先把基本功練好。于是回家后我就自己專心練習(xí)顛球，正手、反手的基本功，一有空就比劃動(dòng)作，老師教的時(shí)候也注意認(rèn)真聽，認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，一遍遍堅(jiān)持不懈的練習(xí)。幾天過后我終于能輕松接球了，老師還表揚(yáng)我進(jìn)步很快。
課余生活過得很充實(shí)，不僅因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打乒乓球，更因?yàn)橥ㄟ^學(xué)打乒乓球讓我們明白了做任何事情都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持才能成功。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十四
說實(shí)話，我這人進(jìn)行不了大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡單的體育考試，于我而言，可是天敵。
盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先的地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王勵(lì)勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂有了不小的進(jìn)步，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。
我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的基本的規(guī)則。在接下的課中我們依次學(xué)習(xí)了發(fā)球，推擋球和正手攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。
接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再害怕。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和趙舉剛，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。
這學(xué)期到中段的時(shí)候，老師要求我們打輪回比賽，一到比賽的時(shí)候狀態(tài)發(fā)揮不出來，而且接觸的是高手，成績并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長發(fā)球，花樣百變。我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。記憶中，我跟趙舉剛打過好多次了，但是每次都輸了，他打球很有耐心，很少有失誤，而我就不行了，不過關(guān)鍵時(shí)候頂不住，還有一次和盧靜云打，他的發(fā)球很難接，一直適應(yīng)不了，加上自己沒耐心，很快就輸了，那場(chǎng)團(tuán)體賽，我作為第二單打就輸了兩場(chǎng)，最后導(dǎo)致輸?shù)袅苏麍?chǎng)比賽，但是我的隊(duì)友，李孜信，陳林龍沒有責(zé)怪我，反而鼓勵(lì)我，打好后面的比賽。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十五
涼爽的秋天在不知不覺中向我們走來。天氣涼了，我們的戶外活動(dòng)卻多了，這不星期天一來，我又要去練乒乓球了。練球時(shí)，看著別人打的那么好，而我卻只能打幾個(gè)，打完了還要長時(shí)間當(dāng)“觀眾”。后來，我的不服氣勁上來了。不是有句俗話叫做“世上無難事，只怕有心人”嗎？別人能打好，我為什么不能打好？于是我下決心練好乒乓球。剛開始打時(shí)，眼和手配合不當(dāng)，常常沒打著，但我不泄氣，一直刻苦練著。功夫不負(fù)有心人呀，練了一周就能一下子打30多個(gè)了。這個(gè)“數(shù)據(jù)”讓我增強(qiáng)了信心。為了熟練，星期六、星期天只要有時(shí)間我就去爸爸單位和爸爸打幾場(chǎng)球。最后，我竟然能一下打100多個(gè)球呢！所有的人都驚呆了，那嘴巴張的非常大，大的能吞下一只兔子。
通過這件事情，我明白了一個(gè)道理：不管做什么事，只要堅(jiān)持，用心去做就一定能成功。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十六
乒乓球作為我們的國球，一直受到很多人的喜愛，當(dāng)然，我也不例外。從初中接觸到乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開始，我就深深地喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但由于升學(xué)原因，高中時(shí)期幾乎沒碰過乒乓球，所以，到了大學(xué)，我就迫不及待地想學(xué)習(xí)乒乓球，但由于種種原因未能如愿。終于，在大三下學(xué)期，我如愿以償?shù)剡x擇了乒乓球作為體育課來為我大學(xué)的體育課劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
剛開學(xué)幾周，老師主要講了乒乓球的發(fā)展史及球怕的構(gòu)造和握拍的方法，通過老師的講解，我由直板改為了橫板，這樣更利于我自身的攻球，更加符合我打球的方式，同時(shí)，也改變了我多年的打球習(xí)慣。剛開始時(shí)十分的不適應(yīng)，甚至連發(fā)球都發(fā)不好，但經(jīng)過一節(jié)課的練習(xí)，我慢慢適應(yīng)了這種打法，感覺也比以前有了一些進(jìn)步。
后來，老師教授了發(fā)球和推擋，主要是拋起發(fā)球和接發(fā)旋轉(zhuǎn)球。隨著練習(xí)時(shí)間的增多，我對(duì)這兩項(xiàng)也由生疏到逐漸掌握，慢慢地能在與搭檔打球時(shí)堅(jiān)持十幾以至幾十個(gè)回合。在打球時(shí)也能不刻意去想動(dòng)作要領(lǐng)而能信手拈來，更增加了學(xué)習(xí)乒乓球的興趣和能學(xué)好乒乓球的信心。
再后來，老師教了我們乒乓球的重點(diǎn)和難點(diǎn)：攻球。在老師多次給我們講解并示范動(dòng)作要領(lǐng)后，我們自由分組練習(xí)。這是，我也意識(shí)到了自己的不足，攻球不是撞網(wǎng)及時(shí)越界，更讓我郁悶的是，經(jīng)常會(huì)把球打向空中，我也十分不解。老師在發(fā)現(xiàn)我這種情況后，手把手教我攻球的動(dòng)作要領(lǐng)，并與我組隊(duì)，親自帶我練習(xí)攻球。在這種情況下，我也很快地掌握了攻球的動(dòng)作要領(lǐng)，攻球也能正常上臺(tái)了，也找到了把球打向空中的原因：引拍時(shí)太靠后，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)落在乒乓球拍的上邊緣，自然，球就會(huì)飛向空中。在調(diào)整好自己的擊球姿勢(shì)與速度后，攻球也變得容易了許多。
最好，在老師的組織下，我們舉行了乒乓球比賽，遺憾的是，我止步于十六強(qiáng)。但這場(chǎng)比賽卻讓我收獲頗多，讓我對(duì)自己的技術(shù)水平有了一個(gè)大概的定位，在比賽中也學(xué)到了不少其他同學(xué)的打球技巧，同時(shí)也增加了與其他同學(xué)的友誼，可謂一舉多得。
通過將近一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的乒乓球技術(shù)有了一個(gè)明顯的提高，打球的姿勢(shì)也更加的標(biāo)準(zhǔn)了，平時(shí)沒課了也會(huì)和同學(xué)一起去打乒乓球，提高球技的同時(shí)也鍛煉了自己的身體，在宿舍時(shí)也會(huì)關(guān)注部分乒乓球教學(xué)視頻以及比賽。前不久的巴黎乒乓球世錦賽我也看了不少的直播，中國隊(duì)雖然未能拿到混雙冠軍，但這或許也是像網(wǎng)上說的“戰(zhàn)略性輸球”那樣，我們不能一家獨(dú)大，長此以往，對(duì)乒乓球的發(fā)展也是不利的。觀看這些大賽，也讓我獲益匪淺。通過這門體育課，我系統(tǒng)地學(xué)到了一些乒乓球的知識(shí)和技巧，在以后的日子里，我也會(huì)運(yùn)用這些知識(shí)和技巧來提高自己的乒乓球水平，讓乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能真正的為我?guī)砜鞓?。以小球培養(yǎng)興趣，已運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，我想，這也是乒乓球這門體育課的意義所在吧。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十七
剛邁入大一，體育選課時(shí)候，一眼就看中了乒乓球。作為最熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是我國的國球。經(jīng)常刷到我國乒乓球員的比賽視頻，實(shí)力上的碾壓讓我震驚不已。一直對(duì)它很感興趣，小學(xué)到高中都沒有時(shí)間接觸，到了大學(xué)，正好抓住這次機(jī)會(huì)，正式來學(xué)學(xué)乒乓球。
乒乓球比想象中的更難，小小的乒乓球在球桌和兩拍子之間有著復(fù)雜卻又優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)軌跡。初學(xué)時(shí)對(duì)球完全無法把握掌控，完全不知道會(huì)從何處擊來，又如何擊打回去。沒有基礎(chǔ)自然困難，在老師的`教導(dǎo)之下，從最基本的動(dòng)作開始，理論和實(shí)踐確實(shí)有著極大的距離需要我們?nèi)浹a(bǔ)。乒乓球的學(xué)習(xí)首先得時(shí)刻記得提醒自己有哪些注意點(diǎn)，因?yàn)樗菀撞贿^腦的習(xí)慣性打出，這往往是錯(cuò)誤的，得在大腦有意識(shí)之下的練習(xí)，形成自己的正確的肌肉記憶。開始的時(shí)候總是打不出幾個(gè)球，和搭檔也并不默契，所以總是打一兩個(gè)就斷了，挫敗感十足。然而萬事開頭難，堅(jiān)持努力總會(huì)有收獲。在不斷的磨合和練習(xí)之下，我們也逐漸有所掌握，也能來個(gè)幾回合。老師也很耐心的一個(gè)一個(gè)動(dòng)作詳細(xì)講解，并且鼓勵(lì)我們初學(xué)確實(shí)會(huì)有很多不盡人意。老師耐心的不斷示范，我們也不斷的糾正和進(jìn)步，幾節(jié)課下來也有了極大的進(jìn)步，接球也越發(fā)如魚得水，然而我知道這其實(shí)才剛剛?cè)腴T剛剛開始，仍然只是九牛一毛。不過，乒乓球課學(xué)到的我相信不單單是乒乓球技巧這么簡單，我們更深刻的體會(huì)堅(jiān)持不懈的重要性，學(xué)到了互相配合，學(xué)到了學(xué)習(xí)得一步步踏踏實(shí)實(shí)，切不可眼高手低。
總之，乒乓球課，學(xué)到了挺多。課上的很不錯(cuò)，對(duì)我而言沒有什么不足，所以暫時(shí)沒有建議。
這個(gè)學(xué)期的體育課我自主選擇了學(xué)習(xí)打乒乓球。原因有二，一是乒乓球是咱們的國球，所以我對(duì)乒乓球有強(qiáng)烈的好感;二是我對(duì)乒乓球充滿了熱愛，上大學(xué)了有機(jī)會(huì)了，我又怎么能放棄呢。平時(shí)打球姿勢(shì)技巧全是自己摸索的，動(dòng)作也不怎么優(yōu)雅，更不用去談技術(shù)精湛不精湛了，壓根就沒有被專業(yè)指導(dǎo)過。
我平時(shí)并不是特別愛好體育運(yùn)動(dòng)，喜歡靜靜地呆在家里。但是通過學(xué)習(xí)乒乓球以后，課后也會(huì)和朋友一起打打乒乓球，既是活動(dòng)身體又是放松心情。通過一個(gè)一個(gè)的發(fā)球接球逐漸摸索到打球的技巧，每次當(dāng)自己或者是對(duì)方打了一個(gè)好球時(shí)都由衷的贊嘆。在揮拍擊球中找到最佳的方式，同時(shí)我也很喜歡贏球的喜悅，讓人有一種成功的感覺。上乒乓球課還是很輕松的，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個(gè)好球。
和搭檔的配合也并不默契，不能夠很好的控制球往往是滿場(chǎng)亂跑，握拍子和擊球的方法都不對(duì)。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)有了一定的手感后能夠順利地?fù)舭l(fā)球，和搭檔的配合也變得默契了。增加了學(xué)習(xí)的樂趣發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，同時(shí)也可以相互的交流切磋，雖然自己乒乓球的技術(shù)并不是很好，但是通過和自己的搭檔練習(xí)也有了不少的進(jìn)步，并和搭檔成為了好朋友。這些都是我學(xué)習(xí)打乒乓球的收獲。
除此之外，我還從中了解到了幾點(diǎn)提升乒乓球的要素：
(1)加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化。乒乓球的旋轉(zhuǎn)，在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中越來越引起人們的重視。首先，用球拍合適的部位觸球，有利于增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)，如：用正手發(fā)下旋球時(shí)，用拍面的左側(cè)接觸球，就能制造較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn);反之，便很難制造旋轉(zhuǎn)。其次，加強(qiáng)摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。摩擦是指作用力線遠(yuǎn)離球心，但并非越薄越好，如果過薄，反而造成球在拍面上打滑。因此擊球時(shí)先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。
(2)控制球的落點(diǎn)?？刂瓢l(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個(gè)主要環(huán)節(jié)，發(fā)球落點(diǎn)必須長短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。如果只發(fā)短球而沒有長球的配合，即使發(fā)的再短，落點(diǎn)再刁，也很難給對(duì)方造成威脅。因此，要做到用同一個(gè)手法發(fā)出不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。
(3)提高球的速度。發(fā)球時(shí)，球速的快慢與球拍揮動(dòng)的速度有關(guān)，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力量的大小有關(guān)。如果在摩擦球的基礎(chǔ)上，觸球時(shí)的爆發(fā)力越大，其發(fā)球的質(zhì)量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一樣。必須有一定的揮臂時(shí)間。在具備了一定的拋球高度的同時(shí)，充分發(fā)揮前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快揮拍速度，使旋轉(zhuǎn)與速度得到最大限度的提高。
一學(xué)期的乒乓球課要結(jié)束了，我收獲真的很多。首先，學(xué)到了乒乓球的基本知識(shí)，糾正了自己以前錯(cuò)誤，掌握了很多打法，乒乓球的技術(shù)含量比較大，我相信只要多加練習(xí)，熟能生巧，以后乒乓球技巧會(huì)進(jìn)步很大的。其次，認(rèn)識(shí)到很多東西要勇敢去嘗試，不要認(rèn)為自己能力不行就放棄，只要從基本的開始，不好高騖遠(yuǎn)，每一步都要認(rèn)真掌握，對(duì)于比較難的動(dòng)作要嘗試去學(xué)習(xí)，很可能就掌握了。
我們學(xué)校這個(gè)學(xué)期舉辦了“少年宮”活動(dòng)，我參加了乒乓球班，我們的輔導(dǎo)老師教的很認(rèn)真，我學(xué)的也很努力，因此我的進(jìn)步是很大的。
我們的輔導(dǎo)老師在課上教我們各種動(dòng)作要領(lǐng)，我們就按輔導(dǎo)老師教的練習(xí)，回家后我也積極的`練習(xí)，我練的是全班最認(rèn)真的，我的進(jìn)步也是最大的，我們班每個(gè)人都有扣殺15個(gè)球的機(jī)會(huì)，我扣了13個(gè)，老師要求我們?cè)谡n上努力練習(xí)，回家后也不能放松，我就按老師的要求去做，同學(xué)們都夸我了呢，我感到很自豪。
我希望學(xué)校能多舉辦這樣的活動(dòng)，讓我們每一個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)之余，都能學(xué)會(huì)一技之長，我也希望有機(jī)會(huì)到敦化市去參加比賽，在比賽中我爭取取得更好的成績。
我喜歡少年宮的活動(dòng)，我將以更積極主動(dòng)的態(tài)度去練習(xí)，讓自己成為一名真正的乒乓球運(yùn)動(dòng)員。
這學(xué)年的體育課結(jié)束了，也標(biāo)志著我從此不用在接受體育課的折磨。哈哈，真是值得慶賀!――題記乒乓球?qū)W習(xí)告一段落了，一年的課程劃上句號(hào)了。今年的學(xué)習(xí)，可謂受益匪淺，感慨萬千。
說實(shí)話，我這人是體育弱者，平時(shí)也不喜歡體育運(yùn)動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡單的體育考試，于我而言，可是天敵。盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先下地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。
讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。雖然很小就接觸乒乓球，真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn)，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史，還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。然后我們便在球臺(tái)上長牙舞爪了，剛開始大家都找不到方向，球滿場(chǎng)竄動(dòng)。一節(jié)課下來，往往沒打幾個(gè)回合，倒是因?yàn)轭l繁撿球而累得滿頭大汗。
課后，我便在寢室，練習(xí)接球，握球拍。接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。期末考試，當(dāng)然是順利過關(guān)，我覺得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家，我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始，老師要求我們打輪回比賽，由于多日不練習(xí)，再加上我那幾天狀態(tài)都不佳，而且接觸的是新手，成績并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長發(fā)球，花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽，我輸?shù)靡凰浚俏覅s學(xué)習(xí)了不少的知識(shí)。后來，我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，觀摩他人打球，認(rèn)真練習(xí)，期末考試也順利通過了。
一年下來，雖然我的水平和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員相差甚遠(yuǎn)，但作為業(yè)余愛好者，而且學(xué)習(xí)了一年，我也談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費(fèi)大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時(shí)候，解說員還有教練總是會(huì)提醒球員保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。我覺得不論是訓(xùn)練過程還是比賽，都要排除私心雜念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他無關(guān)的事，一心一意打球。也不要太注重自己的動(dòng)作是否瀟灑，更不要因?yàn)榕率Х?，而畏首畏尾，不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法，怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時(shí)候，他們平時(shí)練習(xí)也不一定都是完美的動(dòng)作。
不論做什么事，都不要害怕失敗，要有上進(jìn)心，雖然我們不是這方面的天才，但通過努力，我們一樣能取得不錯(cuò)的成績。像我，體育運(yùn)動(dòng)沒有任何天賦，但我堅(jiān)持下來了，最終還是順利完成這門課程的考核。最后，關(guān)于對(duì)老師的評(píng)價(jià)和一些建議我覺得估計(jì)是人數(shù)比較多，老師并沒有給我們?cè)敿?xì)的指導(dǎo)，我個(gè)人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時(shí)，還只是學(xué)會(huì)推球，而且很生疏。希望老師在上課時(shí)，多給予我們些指導(dǎo)和理論知識(shí)的介紹。
不過還是感謝老師，給我們創(chuàng)造一個(gè)和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外，我覺得還有些不盡如人意的地方，乒乓球館的球臺(tái)數(shù)量有限，30個(gè)人只有六張球臺(tái)，顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺(tái)也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了，現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時(shí)間，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^今年的學(xué)習(xí)，我真正體會(huì)到乒乓球的運(yùn)動(dòng)美感。而且也是鍛煉身體，提高素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國的國球，是每個(gè)中國人都該學(xué)習(xí)了解的。
今天乒乓球就又進(jìn)步了，我打著打著就有一種感受，萬事萬物都有一個(gè)規(guī)律，任何事情都可以學(xué)會(huì)其中的規(guī)律，感悟到領(lǐng)會(huì)到就可以學(xué)到，我學(xué)乒乓球的時(shí)候，連發(fā)球都不會(huì)，到第二次課程的時(shí)候我可以接住好幾個(gè)球，到第四次的時(shí)候，我突然有種特別的感受，就是感受其中的感受，領(lǐng)悟其中的精髓，別的事情也一樣，只要掌握里邊的精髓，其中的規(guī)律，就能很快的掌握自己想掌握的事情?，F(xiàn)在在看楊麗萍的故事，楊瀾訪談，很不錯(cuò)的節(jié)目，很喜歡，楊麗萍是一個(gè)用生命在跳舞的人，他感悟生命，走山防水，充分感悟大自然的生靈他們?cè)趺瓷睿恳粋€(gè)動(dòng)作每一個(gè)細(xì)節(jié)，然后去學(xué)他們。
不管什么都可以是舞蹈的一部分，我不知道人怎么可以把舞蹈達(dá)到這個(gè)境界，對(duì)舞蹈有如此經(jīng)典的感受。專心跳舞四十年，從來沒有厭惡過。這里記錄的是一個(gè)時(shí)代，一個(gè)楊麗萍的時(shí)代，很佩服他。楊瀾訪談就是講述一個(gè)人和他的時(shí)代，很精彩，很讓人有感悟。我很愛這個(gè)節(jié)目，每一節(jié)都有特殊的感受和領(lǐng)悟，她的訪談和有自己特殊的視角和見解。
我現(xiàn)在好像還不知道海巖小說，希望以后可以多看看，因?yàn)楝F(xiàn)在有海巖的節(jié)目在楊瀾訪談，海巖說：我的生命如此多情。我想應(yīng)該很符合他吧。小說與現(xiàn)實(shí)之間差別很大，我怎么發(fā)現(xiàn)成就比較大的人，可能沒有上過學(xué)但是對(duì)某些事實(shí)有自己特殊的愛好，而且都可以創(chuàng)出自己的一片天地。很精彩的人生沒有遺憾而像我這樣循規(guī)蹈矩的人很多的時(shí)候活在自我抱怨中。覺得自己的人生很沒有精彩的地方。內(nèi)心總有一種被壓抑的感覺，有中能量沒有被釋放，積怨已久。自然的大學(xué)最好，我的感受就是人生就應(yīng)該是干自己喜歡干的事情而不是因?yàn)橥獠繅毫Χ钤诓豢鞓分小?BR> 但是我不勇敢有些東西我不得不去做，我有責(zé)任我不得不做，不過現(xiàn)在我改變了很多可能長大了。長大了所以知道的該怎樣生活，知道了不應(yīng)該總是那么沖動(dòng)，知道了人生應(yīng)該過得有意義，知道了我還有很多事情應(yīng)該去做，知道了要去面對(duì)事實(shí)而不去總是幻想，知道了我還有家人知道了我該報(bào)答他們了。知道了我應(yīng)該怎樣和別人相處。知道了事情有時(shí)候并沒有自己想象的那么難。知道不去做一些事情什么也不會(huì)得到。所以我做了很多比起以前，雖然我不知道對(duì)不對(duì)但是這都是我的經(jīng)驗(yàn)積累都是我成長的財(cái)富。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇一
乒乓球是一項(xiàng)具有深厚歷史底蘊(yùn)的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅是一種健身方式，更是一門技巧獨(dú)特精湛的競技運(yùn)動(dòng)。作為一名擁有多年乒乓球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員，我深深地感受到乒乓球?qū)ξ疑硇牡挠绊?。在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，我不僅體會(huì)到了乒乓球帶給我快樂和成就感，而且還領(lǐng)悟到了一些乒乓球背后蘊(yùn)含的智慧和哲理。
首先，乒乓球教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。乒乓球是一項(xiàng)需要長時(shí)間堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，不能片刻松懈。在乒乓球訓(xùn)練中，我必須每天堅(jiān)持練習(xí)，保持良好的身體狀態(tài)和技術(shù)水平。我發(fā)現(xiàn)，只有通過每天的堅(jiān)持和努力，才能逐漸提高自己的球技。這種堅(jiān)持不懈的品質(zhì)在日常生活中同樣適用。我學(xué)會(huì)了不輕易放棄面對(duì)困難，相信只要持之以恒，就一定能夠取得成功。
其次，乒乓球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。乒乓球是一項(xiàng)雙打比賽為主的運(yùn)動(dòng)，其中的雙打合作是取得勝利的關(guān)鍵。在比賽中，我必須與搭檔密切配合，相互傳遞球拍，共同對(duì)抗對(duì)手。團(tuán)隊(duì)合作的重要性讓我懂得了在生活中，只有通過和他人的合作與協(xié)作，才能更好地解決問題和取得成功。乒乓球讓我明白，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，我們應(yīng)該以包容和互助的心態(tài)來相互補(bǔ)充和促進(jìn)，以實(shí)現(xiàn)更高層次的共同目標(biāo)。
此外，乒乓球教會(huì)了我冷靜思考的能力。在激烈的比賽中，冷靜思考至關(guān)重要。我必須在極短的時(shí)間內(nèi)分析對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)，并根據(jù)情況做出正確的反應(yīng)。通過乒乓球的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了面對(duì)緊張和壓力時(shí)如何保持冷靜，確保在最短的時(shí)間內(nèi)做出準(zhǔn)確決策。這種冷靜思考的能力在日常生活中同樣重要。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，只有冷靜思考，充分分析和權(quán)衡各種因素，才能做出正確的判斷。
最后，乒乓球教會(huì)了我堅(jiān)持原則的重要性。乒乓球是一項(xiàng)以公平競爭為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)。在比賽中，遵守規(guī)則和尊重對(duì)手是最基本的原則。我通過乒乓球的訓(xùn)練，明白了只有依靠自己的實(shí)力來取得勝利才是最有意義的。在生活中，也同樣需要遵守和堅(jiān)持一些道德原則和價(jià)值觀。只有堅(jiān)持自己的原則和道德底線，才能夠在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中保持清醒和正確的選擇。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球給我?guī)砹撕芏嗍斋@和感悟。通過乒乓球的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，團(tuán)隊(duì)合作，冷靜思考和堅(jiān)持原則。這些品質(zhì)和能力不僅僅適用于乒乓球這個(gè)獨(dú)特的領(lǐng)域，而且對(duì)我個(gè)人的成長和發(fā)展有著積極而深遠(yuǎn)的影響。我相信，通過這些寶貴的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我將能夠在未來的生活中更好地發(fā)展自己，取得更加輝煌的成就。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇二
近年來，乒乓球作為一項(xiàng)全民性的體育運(yùn)動(dòng)逐漸受到年輕人的喜愛。我自小學(xué)起就對(duì)乒乓球情有獨(dú)鐘，并在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中獲得了一些心得與體會(huì)。下面就是我對(duì)學(xué)習(xí)乒乓球的心得體會(huì)的總結(jié)。
首先，在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，我發(fā)現(xiàn)技術(shù)訓(xùn)練是至關(guān)重要的。如何正確地發(fā)球、靈活地移動(dòng)、高效地?fù)羟颍夹枰粩嗟木毩?xí)和糾正。我曾經(jīng)花了很多時(shí)間去研究球拍的握持方法、身體的站位與重心調(diào)整等基本功。通過不斷地重復(fù)訓(xùn)練，我逐漸掌握了正確的技術(shù)動(dòng)作，并形成了自己獨(dú)特的擊球風(fēng)格。技術(shù)的提高不僅能夠增加球員的競爭力，還能增強(qiáng)自信心，從而能夠在比賽中更好地發(fā)揮。
其次，乒乓球需要運(yùn)動(dòng)員擁有良好的身體素質(zhì)。作為一項(xiàng)快節(jié)奏的球類運(yùn)動(dòng)，乒乓球需要運(yùn)動(dòng)員擁有靈敏的身手和耐力持久的體能。乒乓球比賽中時(shí)常會(huì)出現(xiàn)長時(shí)間的對(duì)攻，為了應(yīng)對(duì)這一點(diǎn)，我積極參加其他體育鍛煉，比如慢跑、俯臥撐等，以提高自己的整體身體素質(zhì)。通過持續(xù)的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的體能得到了明顯的提高，體力逐漸增長，身手也變得更加靈活。這不僅有助于在比賽中更好地應(yīng)對(duì)緊張的場(chǎng)面，還能預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害，確保健康地進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。
第三，我認(rèn)為乒乓球的學(xué)習(xí)也離不開團(tuán)隊(duì)合作的精神。在平時(shí)的訓(xùn)練中，我和隊(duì)友們常常相互配合，進(jìn)行雙打?qū)?。通過與隊(duì)友的配合訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了互相信任、互相支持，在比賽中更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。乒乓球團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的能力都是互補(bǔ)的，有人擅長進(jìn)攻，有人擅長防守，只有相互配合，才能取得最好的戰(zhàn)績。在乒乓球比賽中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，它不僅能夠提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，還有助于培養(yǎng)個(gè)人的集體意識(shí)和責(zé)任感。
此外，學(xué)習(xí)乒乓球還需要有良好的心態(tài)。作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，乒乓球比賽中充滿了競爭與壓力。在比賽中，我經(jīng)常遇到對(duì)手技術(shù)更為出色或是場(chǎng)上比分落后的情況，這時(shí)候我就會(huì)遇到情緒上的波動(dòng)和迷茫。然而，學(xué)習(xí)乒乓球的心得體會(huì)告訴我，良好的心態(tài)非常重要。只有保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己可以成功，才能更好地發(fā)揮潛能，戰(zhàn)勝困難。在乒乓球場(chǎng)上，我常常告誡自己要保持冷靜、集中注意力，并在比賽中不斷調(diào)整自己的心態(tài)。這種樂觀向上、堅(jiān)持不懈的心態(tài)不僅能夠幫助我在比賽中取得好的成績，還能夠在生活中幫助我不斷面對(duì)和克服困難。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球并非只是培養(yǎng)一項(xiàng)體育愛好，更是一種鍛煉身心的方式。通過技術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)的提高、團(tuán)隊(duì)合作和良好心態(tài)的培養(yǎng)，我在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中獲得了很多豐富的心得與體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在運(yùn)動(dòng)中找到了樂趣，還對(duì)我個(gè)人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。無論是在球場(chǎng)上還是在生活中，我都會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)乒乓球的心得體會(huì)，不斷提高自己，追求進(jìn)步。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇三
對(duì)標(biāo)一流，就是要樹立“要干就干最好，要做就做第一”的思想，自覺瞄準(zhǔn)“標(biāo)桿’,制定具體措施，從小事抓起，從細(xì)節(jié)入手，變差距為潛力，變壓力為動(dòng)力，努力使各項(xiàng)工作都達(dá)到一流。
__.6.15日，__區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園黨支部組織全體黨員學(xué)習(xí)了中國共產(chǎn)黨太原市__區(qū)第四次代表大會(huì)魏民書記《全面對(duì)標(biāo)一流，加快轉(zhuǎn)型跨越，為實(shí)現(xiàn)創(chuàng)宜居環(huán)境建和諧城區(qū)目標(biāo)而奮斗》的報(bào)告后，全體黨員暢所欲言，爭先發(fā)表自己的感受。感到報(bào)告實(shí)事求實(shí)的回顧與總結(jié)過去的五年，又與時(shí)俱進(jìn)地提出符合實(shí)際今后的五年工作與展望，報(bào)告非常振奮人心。凝聚力量，激發(fā)干勁。鼓舞斗志。全體黨員表示;要深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)報(bào)告的精神實(shí)質(zhì)和豐富內(nèi)涵，特別是要在今后的工作中堅(jiān)定不移不折不扣地將報(bào)告精神貫徹好，執(zhí)行好，落實(shí)好。
__區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園是一所太原市五星級(jí)幼兒園，也是山西省示范幼兒園，全國百佳特色示范幼兒園，全面開展對(duì)標(biāo)活動(dòng)。就是要緊緊圍繞實(shí)驗(yàn)幼兒園提出的“打造特色樹立品牌和諧發(fā)展”的目標(biāo)，堅(jiān)持“發(fā)展孩子，服務(wù)家長，成就教師“的教育理念，把實(shí)驗(yàn)幼兒園的各項(xiàng)工作做實(shí)，做強(qiáng)，做好。對(duì)標(biāo)一流，實(shí)干為本，就是要以“素質(zhì)教育提升年”為主題，以幼兒發(fā)展為主線，以落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)為核心，以提高教師隊(duì)伍建設(shè)為根本，以規(guī)范教育管理為保障，開展園本課題研究，走特色內(nèi)涵發(fā)展之路。全面實(shí)施“對(duì)標(biāo)”工程，制定發(fā)展目標(biāo)，落實(shí)學(xué)趕幫超舉措，全面提升辦園品質(zhì)。對(duì)標(biāo)一流，實(shí)干為本就是要找準(zhǔn)對(duì)標(biāo)，樹立標(biāo)干，營造學(xué)趕幫超的“對(duì)標(biāo)”氛圍，做好園與園之間，教師與教師之間互幫互學(xué)接對(duì)子。對(duì)標(biāo)一流，實(shí)干為本就是要大興為民之風(fēng)，大興實(shí)干之風(fēng)，大興務(wù)實(shí)之風(fēng)。一是領(lǐng)導(dǎo)重視，目標(biāo)明確;二是結(jié)合實(shí)際，推進(jìn)有序;三是形式多樣，特色鮮明，通過學(xué)習(xí)報(bào)告，結(jié)合實(shí)驗(yàn)幼兒園實(shí)際我們努力做到以下四點(diǎn)：
一是解決問題傾心服務(wù)。在了解廣大家長“入園難”的突出問題上，實(shí)驗(yàn)幼兒園想為家長想，急為家長急。新學(xué)期想方設(shè)法，克服重重困難，籌集資金開辦了2.5-3歲的小托班。幫助家長解決了困難，實(shí)驗(yàn)幼兒園收托新生幼兒53名，深受家長的好評(píng)。
二是積極主動(dòng)創(chuàng)新服務(wù)。實(shí)驗(yàn)幼兒園重視環(huán)境創(chuàng)設(shè)，重視幼兒園各班的區(qū)域設(shè)置。在教學(xué)王主任的指導(dǎo)下，幼兒園教師集中布置班級(jí)主墻，動(dòng)員家長的力量，為幼兒共同制作《幼兒成長冊(cè).,為幼兒自制教玩具和戶外體育器械,在班班創(chuàng)設(shè)區(qū)域的基礎(chǔ)上，各班結(jié)合幼兒年齡特點(diǎn)，突出一個(gè)特色區(qū)域。如小一班娃娃家，小二班糖果屋，中一班超市，中二班建構(gòu)區(qū)，大班青花瓷。幼兒園組織每個(gè)班老師對(duì)區(qū)域進(jìn)行相互學(xué)習(xí)考核評(píng)價(jià)，取得了意想不到的效果。家長高興地說“幼兒園真漂亮!幼兒園越辦越好了。想不到領(lǐng)導(dǎo)那么重視，行動(dòng)那么快，服務(wù)確實(shí)是真服務(wù)!”
三是發(fā)揮優(yōu)勢(shì)拓展服務(wù)。實(shí)驗(yàn)幼兒園黨支部注意發(fā)揮市五星級(jí)幼兒園及省級(jí)示范幼兒園的優(yōu)勢(shì)帶頭作用，積極開展保教和信息服務(wù)，努力拓展服務(wù)領(lǐng)域。組織志愿者教育服務(wù)深入社區(qū)，對(duì)四星級(jí)幼兒園采取現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、一幫一結(jié)對(duì)幫教活動(dòng)，舉行家長專題講座等形式，與幼兒園領(lǐng)導(dǎo)、社區(qū)居民和家長一起，就幼兒園如何科學(xué)管理，如何加強(qiáng)教科研，早起教育的意義和方法等問題進(jìn)行交流，提供保教咨詢和輔導(dǎo)。同時(shí)，園長到太原市進(jìn)行星級(jí)檢查驗(yàn)收，分別對(duì)新申報(bào)的三、四星級(jí)幼兒園給予針對(duì)性地指導(dǎo)和幫助，受到了大家的歡迎。
四是轉(zhuǎn)變作風(fēng)真情服務(wù)。在整個(gè)“雙服務(wù)”過程中，幼兒園全體黨員以“創(chuàng)先爭優(yōu)”的精神面貌和深入扎實(shí)的工作作風(fēng)，全力以赴投入到“雙服務(wù)”工作中。特別是推行5s管理工作以來，幼兒園每一位黨員除規(guī)定工作時(shí)間以外，根據(jù)需要，還經(jīng)常自覺加班加點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)不怕困難、連續(xù)作戰(zhàn)的精神，周末沒有休息過一天。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì)
參加軍訓(xùn)已經(jīng)有十天了，十天中每天的軍訓(xùn)都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗(yàn)著軍人的生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質(zhì)。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們?cè)谀ゾ氈谐砷L，在逆境中堅(jiān)強(qiáng)，軍訓(xùn)定將使我們受益終身。
以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會(huì)不到世事的艱辛?？墒俏覀円呀?jīng)踏上了人生下一個(gè)旅程，進(jìn)入大學(xué)后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學(xué)變成了現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)、生活之地，我們可能會(huì)感到有一些不適應(yīng)，難以融入大學(xué)生活，自我認(rèn)識(shí)能力、社會(huì)適應(yīng)能力都比較差，這時(shí)就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進(jìn)自己的全面發(fā)展，在以后的生活中贏得更多的機(jī)會(huì)，開創(chuàng)更美好的人生。
軍訓(xùn)就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質(zhì)，更加有助于我們調(diào)整好心態(tài)、言行及個(gè)性，讓我們堅(jiān)強(qiáng)有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個(gè)班集體更加團(tuán)結(jié)友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓(xùn)不僅對(duì)個(gè)人，對(duì)整個(gè)班級(jí)、年級(jí)、甚至是全校、全社會(huì)都是至關(guān)重要的。社會(huì)需要有能力、有水平、有素養(yǎng)、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學(xué)生來開拓創(chuàng)新。
因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓(xùn)。不要浪費(fèi)這個(gè)提高自己能力的寶貴機(jī)會(huì)，為了我們的明天更加充實(shí)更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹”。
__年美好的金秋，我們迎來了收獲的季節(jié)。為了追求青春理想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，我們?cè)敢飧冻鰺o窮智慧和辛勤汗水。因?yàn)槲覀兿嘈琶魈煲欢〞?huì)更美好，我們的前途將一片光明!
最后由衷的感謝學(xué)校，感謝教官為我們安排的這次軍訓(xùn)。我們會(huì)盡全力完成任務(wù)，等著你們來驗(yàn)收我們的軍訓(xùn)成果!
中紀(jì)委工作報(bào)告學(xué)習(xí)心得體會(huì)
星期三下午，學(xué)校利用下午放學(xué)的時(shí)間，組織了新校區(qū)高一、高二全體教師學(xué)習(xí)《王岐山在十八屆中央紀(jì)委五次全會(huì)上的工作報(bào)告》和《中國共產(chǎn)黨貴州省第十一屆委員會(huì)第四次全體會(huì)議決議》，兩個(gè)文件中都體現(xiàn)對(duì)教師教育的要求——廉潔從教，以身作則，不斷提高教師職業(yè)道德水平。我學(xué)習(xí)以后了以后，感慨頗多，心情很不平靜。
對(duì)于我來說，作為一名人民教師，既然是人民教師，就要做人民滿意的教師，家長放心的教師。要做到盡職盡責(zé)，嘔心瀝血，銳意進(jìn)取，勇于探索，積極進(jìn)行課堂教育教學(xué)創(chuàng)新，在遵循新課改的要求下，大力推進(jìn)素質(zhì)教育;要做到艱苦奮斗、勵(lì)精圖治，堅(jiān)持不懈地以學(xué)生為中心，盡可能讓學(xué)生都能學(xué)有所得;要做到生活簡樸、廉潔從教、克己奉生，言傳身教地培養(yǎng)社會(huì)主義的接班人。
“三人行，必有我?guī)?。”在教育教學(xué)過程中，盡可能多的像身邊的優(yōu)秀人民教師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們高尚的品德和頑強(qiáng)的意志，無私奉獻(xiàn)、默默無聞的精神，把自己一生的心血和力量獻(xiàn)給教育事業(yè)。
孔子云：“其身正，毋令則行，其身不正，雖令毋從?！备咧薪處煹墓ぷ鲗?duì)象是成長中有很大可塑性的未成年人，教師的道德表現(xiàn)能夠影響一個(gè)學(xué)生的一生。作為教師，榜樣的力量是無窮的，其身教必然重于言教。要在自己的職業(yè)道德方面追求卓越，追求高標(biāo)準(zhǔn)，這是作為學(xué)生喜歡、人民滿意和放心優(yōu)秀教師的基礎(chǔ)。
__同志要求：教師要做有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)知識(shí)、有仁愛之心的“四有”好老師，為發(fā)展具有中國特色、世界水平的現(xiàn)代教育，培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人作出更大貢獻(xiàn)?！盻_同志也曾經(jīng)指出：“老師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表?！笔聦?shí)證明教師的道德，是教育文化的深層內(nèi)涵，也是一個(gè)民族在教育活動(dòng)中表現(xiàn)出來的富有強(qiáng)大生命力的優(yōu)秀思想、高尚品格和堅(jiān)定行為，是提高民族素質(zhì)、培養(yǎng)民族精神的動(dòng)力之源。青少年的健康成長是一項(xiàng)要全社會(huì)共同努力的系統(tǒng)工程，高素質(zhì)的教師隊(duì)伍是這一工程順利實(shí)現(xiàn)的根本保證。
先輩們的教育實(shí)踐證明，師德的影響是不可估量的。獻(xiàn)身教育，重在實(shí)踐師德。怎樣看待學(xué)生，怎樣教育學(xué)生，怎樣當(dāng)好教師，這一課題是涉及教師職業(yè)道德的本質(zhì)問題，值得我們深思。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇四
員工是企業(yè)最大的資產(chǎn)，人力資源管理的實(shí)質(zhì)體現(xiàn)在“選、育、用、留、裁”五個(gè)字，但要切實(shí)做好人力資源管理或規(guī)劃，確保公司在生存發(fā)展過程中對(duì)人力的需求。首先，控制人力成本，為公司對(duì)員工的錄用、考核、晉升、調(diào)整、工資等提供可靠的信息和依據(jù)。第二，建立“人才梯隊(duì)”庫，通過有計(jì)劃的人員內(nèi)部流動(dòng)，合理填補(bǔ)公司近期內(nèi)可能出現(xiàn)的職務(wù)空缺，避免斷層現(xiàn)象。第三，調(diào)整公司內(nèi)部人員在未來職位的分配，有利于員工多方向發(fā)展，激發(fā)其潛在能力，又能在企業(yè)內(nèi)部形成良性人員循環(huán)，使企業(yè)工作充滿活力。
要做好人力資源規(guī)劃，首先必須對(duì)現(xiàn)有人力資源進(jìn)行全面清查，了解現(xiàn)有人力資源數(shù)量、質(zhì)量、結(jié)構(gòu)、預(yù)期可能出現(xiàn)的職位空缺，勞動(dòng)市場(chǎng)狀況等。通過建立“人才梯隊(duì)”庫，才能切實(shí)保證公司未來對(duì)人力資源的需求。
2、改善培訓(xùn)體系，增加培訓(xùn)內(nèi)容
在員工培訓(xùn)中真正選拔出優(yōu)秀專業(yè)講師，豐富培訓(xùn)內(nèi)容，讓員工掌握并熟悉公司的規(guī)章制度及操作流程，將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用在實(shí)際工作中去，從而達(dá)到學(xué)以致用的目的。
3、切實(shí)增強(qiáng)顧客服務(wù)，健全服務(wù)體系
為顧客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)是顧客的需求，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，顧客到超市購物不僅僅是購買商品，更需要享受服務(wù)。不僅需要價(jià)廉物美，更需要節(jié)約時(shí)間和精力，這就要求我們要明確服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，不斷強(qiáng)化員工的服務(wù)意識(shí)，圍繞人性化服務(wù)設(shè)施真正把顧客服務(wù)措施落到實(shí)處。
4、配合修訂考核制度
針對(duì)一線員工考核成績不能有效的與聘用、加薪、提升掛鉤，同級(jí)與下級(jí)考核難以公正對(duì)待的現(xiàn)狀，行政部將進(jìn)一步明確獎(jiǎng)罰、健全檔案記錄，明確量化，力求修訂完善的考核內(nèi)容。
5、配合繼續(xù)建立、健全、修正、完善公司規(guī)章制度、規(guī)定、流程工作。
在今年的工作中，我將銳意進(jìn)取、扎實(shí)工作，為百佳的輝煌盡自己最大的努力。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇五
乒乓球是一項(xiàng)受廣大人民群眾喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠提高人們的身體素質(zhì)，還可以鍛煉人的專注力和反應(yīng)能力。作為一個(gè)熱愛乒乓球的人，我在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中獲得了許多心得體會(huì)。通過不斷地練習(xí)和比賽，我逐漸摸索出了一些乒乓球的技巧和策略，并體會(huì)到了乒乓球給我?guī)淼目鞓泛统删透小?BR> 首先，學(xué)習(xí)乒乓的過程需要充滿激情和毅力。在剛開始學(xué)習(xí)乒乓球時(shí)，我經(jīng)常會(huì)遇到各種困難和挫折。球拍技術(shù)不熟練、回球不準(zhǔn)確等問題時(shí)常困擾著我。但是，我并沒有放棄學(xué)習(xí)乒乓球，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)。我會(huì)按照教練的指導(dǎo)進(jìn)行基本技術(shù)的訓(xùn)練，同時(shí)通過觀看和模仿高水平運(yùn)動(dòng)員的比賽來提高自己的技術(shù)水平。在這個(gè)過程中，我需要保持強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和持之以恒的毅力，才能逐漸提高自己的球技。
其次，學(xué)習(xí)乒乓需要不斷地改進(jìn)自己的技術(shù)。乒乓球是一個(gè)技術(shù)性非常高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員具備快速的反應(yīng)能力和精準(zhǔn)的球感。為了提高自己的技術(shù)水平，我經(jīng)常參加訓(xùn)練班和比賽，向其他高手請(qǐng)教，不斷學(xué)習(xí)他們的技巧和戰(zhàn)術(shù)。我會(huì)把自己在訓(xùn)練和比賽中的問題總結(jié)出來，并找到相應(yīng)的解決方法。例如，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)球被對(duì)手輕松接住時(shí)，我會(huì)嘗試改變角度和速度，以增加對(duì)手的難度。通過不斷地反思和改進(jìn)，我逐漸提高了自己的球技，并在比賽中取得了較好的成績。
第三，學(xué)習(xí)乒乓需要注重戰(zhàn)術(shù)和策略的運(yùn)用。乒乓球比賽不僅僅是技術(shù)的比拼，還需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中能夠思考和決策。在比賽中，我會(huì)根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)和自己的優(yōu)勢(shì)制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。例如，當(dāng)對(duì)手的反手較弱時(shí)，我會(huì)刻意攻擊對(duì)方的反手，增加他們的出錯(cuò)率。同時(shí)，我會(huì)根據(jù)比賽的進(jìn)程調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，比如在關(guān)鍵時(shí)刻采取保守的戰(zhàn)術(shù)來保持優(yōu)勢(shì)。通過不斷地思考和嘗試，我逐漸摸索出適合自己的戰(zhàn)術(shù)和策略，并在比賽中取得了不錯(cuò)的戰(zhàn)績。
第四，學(xué)習(xí)乒乓讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。雖然乒乓球是一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，但在比賽中也需要與搭檔進(jìn)行合作。在雙打比賽中，我需要和搭檔配合默契，共同應(yīng)對(duì)對(duì)手的攻擊。我們需要相互支持和鼓勵(lì)，共同達(dá)到最好的比賽效果。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，能夠順應(yīng)搭檔的需求和意圖，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)隊(duì)合作不僅在乒乓球比賽中重要，也對(duì)日常生活中的學(xué)習(xí)和工作具有積極的影響。
最后，學(xué)習(xí)乒乓球給我?guī)砹丝鞓泛统删透小Ｍㄟ^乒乓球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我能夠釋放壓力，放松身心，獲得快樂。每當(dāng)我在比賽中發(fā)揮出色、獲得勝利時(shí)，心中充滿了滿足和成就感。這種快樂和成就感促使我不斷地努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球需要充滿激情和毅力，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)，注重戰(zhàn)術(shù)和策略的運(yùn)用，以及學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作。這些心得體會(huì)不僅適用于乒乓球的學(xué)習(xí)，也適用于其他各個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和毅力精神，這對(duì)我的整個(gè)成長過程都具有積極的影響。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇六
乒乓球作為一項(xiàng)極為激烈的競技運(yùn)動(dòng)，受到了廣大群眾的熱愛和追捧。作為一個(gè)乒乓球愛好者，我在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中有了很多心得體會(huì)。乒乓球不僅帶給我了身體上的鍛煉，也提高了我的專注力和反應(yīng)能力。在與隊(duì)友以及對(duì)手的交流中，我也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧。接下來，我將和大家分享我在乒乓球?qū)W習(xí)中的心得和體會(huì)。
首先，乒乓球讓我體會(huì)到了身體上的鍛煉。乒乓球運(yùn)動(dòng)需要頻繁的奔跑、跳躍、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，這使得我每次都會(huì)出大量的汗水。通過長時(shí)間的練習(xí)，我的體能得到了極大的提升，不再感到疲憊。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)乒乓球?qū)ξ业氖盅蹍f(xié)調(diào)能力有很大的鍛煉作用。比賽中快速反應(yīng)和靈巧的手部動(dòng)作讓我更好地控制球的方向和力度。
其次，通過乒乓球的學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步提高了自己的專注力和反應(yīng)能力。在乒乓球比賽中，往往需要迅速地判斷和應(yīng)對(duì)對(duì)手的擊球方向和力量。這就要求我在比賽中時(shí)刻保持高度的專注力，以便能夠做出正確的反應(yīng)。通過不斷的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的專注力得到了大大的提高，同時(shí)我的反應(yīng)速度也變得更加敏捷。
再次，乒乓球的學(xué)習(xí)還讓我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友和對(duì)手進(jìn)行有效的交流。在比賽中，與隊(duì)友互相配合是非常重要的。通過和隊(duì)友的默契配合，我們能更好地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，以團(tuán)隊(duì)的形式取得勝利。與此同時(shí)，與對(duì)手的交流也是非常重要的。通過與對(duì)手的溝通，我能更好地了解他們的技術(shù)特點(diǎn)，進(jìn)而有針對(duì)性地制定我的戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，我不僅學(xué)會(huì)了如何與人合作，也學(xué)會(huì)了如何與人競爭。
最后，乒乓球的學(xué)習(xí)讓我體會(huì)到了社交的樂趣。作為一項(xiàng)普及廣泛的體育運(yùn)動(dòng)，乒乓球給我提供了認(rèn)識(shí)更多朋友的機(jī)會(huì)。每次和朋友們一起打球，不僅能夠互相切磋技術(shù)，還能享受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和團(tuán)結(jié)。在比賽中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，通過交流比賽經(jīng)驗(yàn)，我們相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球是一段充滿挑戰(zhàn)和樂趣的旅程。通過乒乓球的學(xué)習(xí)，我不僅提高了身體素質(zhì)和技術(shù)水平，也培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。同時(shí)，乒乓球還讓我結(jié)識(shí)了更多的朋友，享受到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。我相信，在未來的學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)努力，通過乒乓球這個(gè)平臺(tái)不斷提升自己，并取得更好的成績。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇七
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
通過這次對(duì)事故報(bào)告的學(xué)習(xí)，使我對(duì)安全工作也有了進(jìn)一步的理解和認(rèn)知。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的安全理念，必須要：警于思，慎于行；人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全。
我們都知道，安全事故的發(fā)生有三個(gè)主要原因：人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)、管理上的缺陷。而很多安全事故往往是由人的不安全行為引起的。而人的不安全行為是由人的安全意識(shí)淡薄引起的。我認(rèn)為此次事故發(fā)生的根本原因就在于此。通過這次學(xué)習(xí)使我意識(shí)到在工作、生活中要強(qiáng)化“超前意識(shí)”，“預(yù)防為主”的理念，才能從根本上杜絕安全事故的發(fā)生。我想，沒有誰是愿意發(fā)生生產(chǎn)安全事故的。因?yàn)槭鹿室坏┌l(fā)生，會(huì)給個(gè)人、家庭、公司以及社會(huì)帶來不可預(yù)估的影響。我們無法知道一場(chǎng)事故帶給我們的會(huì)是什么，但絕對(duì)是我們不想看到的一面。所以安全工作貴在防患于未然，必須將“安全第一，預(yù)防為主”的理念灌注在每個(gè)人的意識(shí)里，時(shí)時(shí)刻刻牢記。
但是，安全工作天天抓、天天講，為什么還會(huì)出安全事故呢。
我們有的人思想麻痹，開小差，放松了安全意識(shí)，就進(jìn)行了違章作業(yè)。這是一種非常不負(fù)責(zé)任的行為，是對(duì)自己，對(duì)同事，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)公司的不負(fù)責(zé)任，更是對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任。
更有人認(rèn)為安全是安全員的責(zé)任，與個(gè)人無關(guān)。這是非常錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。安全生產(chǎn)工作不僅僅是安全員的職責(zé)，更是每個(gè)員工必須承擔(dān)的責(zé)任。安全是為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)。
所以，我們?cè)诠ぷ鲿r(shí)，一定要牢記安全，“常懷責(zé)任之心，常行責(zé)任之事”，做自己的安全生產(chǎn)責(zé)任人，認(rèn)真遵守規(guī)章制度，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，努力學(xué)習(xí)，提高自身安全意識(shí)，使自己具備安全知識(shí)技能、較強(qiáng)的分析判斷和緊急情況處理能力，實(shí)現(xiàn)安全工作“要我安全――我要安全――我懂安全――我會(huì)安全”的轉(zhuǎn)變。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇八
體育課是學(xué)生們最期待的一堂課，乒乓球作為體育課的一種主要項(xiàng)目，受到了廣大學(xué)生的熱愛。我也是其中之一，經(jīng)過一學(xué)期的乒乓球?qū)W習(xí)，我深刻感受到了乒乓球的魅力和對(duì)我個(gè)人的影響。在這里，我將分享我對(duì)乒乓球?qū)W習(xí)的體會(huì)。
首先，乒乓球教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。在乒乓球訓(xùn)練中，我往往需要不斷重復(fù)動(dòng)作，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。起初，我會(huì)感到有些枯燥乏味，但我意識(shí)到只有通過不斷地練習(xí)才能夠提高自己的水平。因此，我毅然堅(jiān)持訓(xùn)練，每次都全力以赴。經(jīng)過一段時(shí)間的不懈努力，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)在不知不覺中提高了很多，這讓我更加堅(jiān)信只要肯努力，就一定能夠收獲自己滿意的成果。
其次，乒乓球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。乒乓球是一項(xiàng)由兩人或四人進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)競技項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我和我的隊(duì)友們互相幫助，共同進(jìn)步。我們相互鼓勵(lì)、配合，共同制定戰(zhàn)術(shù)，取得勝利。在比賽中，我們相互支持，互相鼓勵(lì)，面對(duì)困難時(shí)不輕易放棄。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了與人合作、互相幫助的重要性，這不僅在乒乓球場(chǎng)上，在日常生活中也對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
同時(shí)，乒乓球也教會(huì)了我如何控制情緒。在比賽中，我曾經(jīng)因?yàn)榇虻貌缓枚械骄趩?、失望，但我逐漸明白情緒的失控只會(huì)影響自己的發(fā)揮。通過教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的幫助，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，保持冷靜和信心。我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)原因，為下一場(chǎng)比賽做出調(diào)整。乒乓球讓我明白，面對(duì)困難和挫折，要學(xué)會(huì)沉著冷靜地應(yīng)對(duì)，這對(duì)于我個(gè)人的成長是非常重要的。
另外，乒乓球也提高了我的身體素質(zhì)。乒乓球是一項(xiàng)需要快速反應(yīng)和靈活移動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，通過頻繁的訓(xùn)練和比賽，我的反應(yīng)能力得到了很大的鍛煉，身體的靈活性也得到了增強(qiáng)。此外，在乒乓球訓(xùn)練中，我還要進(jìn)行大量的跑步和力量訓(xùn)練，這提高了我的耐力和力量水平。乒乓球不僅增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，也讓我意識(shí)到健康的重要性，促使我更加積極地參與其他體育活動(dòng)來保持健康。
總結(jié)起來，乒乓球訓(xùn)練讓我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的精神、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、情緒控制的能力以及身體素質(zhì)的提高。這些體會(huì)不僅在乒乓球訓(xùn)練中對(duì)我有幫助，也是我日常生活中寶貴的財(cái)富。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我能夠借鑒乒乓球訓(xùn)練中的這些體驗(yàn)，繼續(xù)努力不懈，取得更好的成績。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇九
我最喜歡打乒乓球。
我本來是在顧老師那兒打的。
我第一次打的時(shí)候老師教我頂球，我很納悶：為什么別的小朋友都是上臺(tái)打，我卻要從頂球開始練。爸爸告訴我，那是為了練習(xí)球感。不知不覺我頂?shù)那蛟絹碓蕉啵蠋熆匆娏司陀纸涛易鐾绞謩?dòng)作。我作了二個(gè)月，老師看我做得很好，就教我上臺(tái)打。開始我連一個(gè)都打不起來。球都被我打飛了。有一次我打出去的球忽然一跳，終于上桌了，老師用力地把球打了過來，我沒注意，用球拍子一擋，球又飛了。老師說：“上課要專心致志，不能三心二意。”我懂得了專心的重要。
不知不覺打了一年。我的球技進(jìn)步非常快。有一次跟老師打了。老師說：“你的正手已經(jīng)打過關(guān)了，我今天來教你反手?！蔽覇枺骸笆裁唇蟹词郑裁唇姓郑俊崩蠋熣f：“乒乓球分四種，打第一種是正手，第二種是反手，第三種是挫球，最后一種是拉球。”我又跟老師學(xué)了二年多，這四種我全會(huì)了。
我感覺打乒乓球真好玩??！
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十
乒乓球?qū)W習(xí)心得這學(xué)年的體育課結(jié)束了，也標(biāo)志著我從此不用在接受體育課的折磨。哈哈，真是值得慶賀!――題記乒乓球?qū)W習(xí)告一段落了，一年的課程劃上句號(hào)了。今年的學(xué)習(xí)，可謂受益匪淺，感慨萬千。
說實(shí)話，我這人是體育弱者，平時(shí)也不喜歡體育運(yùn)動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡單的體育考試，于我而言，可是天敵。盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先下地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。
讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。雖然很小就接觸乒乓球，真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn)，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史，還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。然后我們便在球臺(tái)上長牙舞爪了，剛開始大家都找不到方向，球滿場(chǎng)竄動(dòng)。一節(jié)課下來，往往沒打幾個(gè)回合，倒是因?yàn)轭l繁撿球而累得滿頭大汗。
課后，我便在寢室，練習(xí)接球，握球拍。接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。期末考試，當(dāng)然是順利過關(guān)，我覺得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家，我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始，老師要求我們打輪回比賽，由于多日不練習(xí)，再加上我那幾天狀態(tài)都不佳，而且接觸的是新手，成績并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長發(fā)球，花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽，我輸?shù)靡凰?，但是我卻學(xué)習(xí)了不少的知識(shí)。后來，我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，觀摩他人打球，認(rèn)真練習(xí)，期末考試也順利通過了。
一年下來，雖然我的水平和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員相差甚遠(yuǎn)，但作為業(yè)余愛好者，而且學(xué)習(xí)了一年，我也談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費(fèi)大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時(shí)候，解說員還有教練總是會(huì)提醒球員保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。我覺得不論是訓(xùn)練過程還是比賽，都要排除私心雜念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他無關(guān)的事，一心一意打球。也不要太注重自己的動(dòng)作是否瀟灑，更不要因?yàn)榕率Х郑肥孜肺?，不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法，怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時(shí)候，他們平時(shí)練習(xí)也不一定都是完美的動(dòng)作。
不論做什么事，都不要害怕失敗，要有上進(jìn)心，雖然我們不是這方面的天才，但通過努力，我們一樣能取得不錯(cuò)的成績。像我，體育運(yùn)動(dòng)沒有任何天賦，但我堅(jiān)持下來了，最終還是順利完成這門課程的考核。最后，關(guān)于對(duì)老師的評(píng)價(jià)和一些建議我覺得估計(jì)是人數(shù)比較多，老師并沒有給我們?cè)敿?xì)的指導(dǎo)，我個(gè)人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時(shí)，還只是學(xué)會(huì)推球，而且很生疏。希望老師在上課時(shí)，多給予我們些指導(dǎo)和理論知識(shí)的介紹。
不過還是感謝老師，給我們創(chuàng)造一個(gè)和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外，我覺得還有些不盡如人意的地方，乒乓球館的球臺(tái)數(shù)量有限，30個(gè)人只有六張球臺(tái)，顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺(tái)也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了，現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時(shí)間，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^今年的學(xué)習(xí)，我真正體會(huì)到乒乓球的運(yùn)動(dòng)美感。而且也是鍛煉身體，提高素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國的國球，是每個(gè)中國人都該學(xué)習(xí)了解的。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十一
體育課是學(xué)校教育中很重要的一部分，它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)，還能夠讓學(xué)生學(xué)到許多與生活息息相關(guān)的知識(shí)和技能。而乒乓球作為一項(xiàng)非常受歡迎的體育項(xiàng)目，也是體育課中常常教授的內(nèi)容之一。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了很多，對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的了解和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)乒乓球的技術(shù)與規(guī)則
在體育課上學(xué)習(xí)乒乓球，我首先了解到了乒乓球的一些基本技術(shù)和規(guī)則。乒乓球的技術(shù)很多，包括握拍姿勢(shì)、擊球的力度、擊球的角度等等。學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，我通過老師的指導(dǎo)和班級(jí)同學(xué)的互相幫助，逐漸掌握了這些基本技術(shù)。同時(shí)，了解乒乓球的規(guī)則也是學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，例如如何計(jì)分，比賽中的禁區(qū)等等。掌握了這些基本的技術(shù)和規(guī)則，我在體育課上積極參與乒乓球的比賽，取得了一定的成績，也提升了自己的體育素養(yǎng)。
第三段：乒乓球?qū)τ谏眢w素質(zhì)的培養(yǎng)
學(xué)習(xí)乒乓球不僅僅是為了培養(yǎng)技術(shù)和規(guī)則，更重要的是乒乓球?qū)τ谏眢w素質(zhì)的培養(yǎng)。乒乓球?qū)τ谑盅蹍f(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力要求較高，通過乒乓球的練習(xí)，可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。同時(shí)，乒乓球也是一項(xiàng)耐力強(qiáng)度較高的運(yùn)動(dòng)，通過長時(shí)間的練習(xí)和比賽，能夠提高體能和耐力，增強(qiáng)心肺功能。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我感到身體素質(zhì)得到了很好的鍛煉和提升。
第四段：乒乓球?qū)τ趫F(tuán)隊(duì)合作的重要性
在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，我也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。乒乓球雖然是一項(xiàng)個(gè)人比賽，但在實(shí)際的比賽中，團(tuán)隊(duì)的配合和合作是至關(guān)重要的。在班級(jí)的乒乓球比賽中，我和同學(xué)們需要相互配合，以團(tuán)隊(duì)的形式去應(yīng)對(duì)對(duì)手。通過訓(xùn)練和比賽，我深刻理解到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要每個(gè)成員的努力和配合，每個(gè)人都發(fā)揮出自己的特長，才能夠獲得最好的結(jié)果。
第五段：乒乓球的意義與體會(huì)
通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了很多。乒乓球不僅僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，更是一種生活態(tài)度和品質(zhì)的體現(xiàn)。在乒乓球的嘗試和鍛煉中，我逐漸體會(huì)到了堅(jiān)持不懈、努力奮斗的重要性。同時(shí)，乒乓球也是一項(xiàng)能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和交流合作能力的運(yùn)動(dòng)，讓我更加懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我體會(huì)到了體育的樂趣，增強(qiáng)了個(gè)人的自信心和毅力，也提高了自己的身體素質(zhì)。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了技術(shù)的掌握、身體素質(zhì)的提升、團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)等等。乒乓球的學(xué)習(xí)讓我更加熱愛體育，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分，乒乓球的學(xué)習(xí)為我打開了一個(gè)全新的視角，讓我更加深入地理解體育的意義與價(jià)值。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十二
躺在床上，恍惚中聽到了“嘭嘭”的聲音。槍聲？但是聲音小不像。是乒乓球的聲音嗎？沒錯(cuò)。嗷！翻了個(gè)身醒來，是個(gè)夢(mèng)。
“媽媽，你能教我打乒乓球嗎？”吃完早飯我求媽媽。媽媽說：“好！不怕教，就怕學(xué)不會(huì)。”我趕緊回答，“我能學(xué)，我能學(xué)。”樓下，樹蔭下的小區(qū)，鳥兒自由歌唱，一些寵物狗追逐嬉戲，貓?jiān)诨▍蚕伦矫圆兀诨▍采萧骠嫫鹞琛０?，多么美好的一天！我和媽媽走到乒乓球桌前。我想：哈哈，太好了，我終于可以學(xué)乒乓球了，以后可以和其他小朋友一起打乒乓球了。母親首先示范了握乒乓球拍的姿勢(shì)。首先，她用食指和拇指握緊乒乓球拍的長柄，其余手指向后靠緊。然后我學(xué)會(huì)了發(fā)球。我先把乒乓球扔到空中，但是扔的太用力，砸在頭上。好痛！唉，真不敢相信這恰好是發(fā)球。真的是“看起來容易做起來難”！我覺得“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”，所以想多學(xué)學(xué)打乒乓球，趁熱打鐵。我媽媽教我撿旋轉(zhuǎn)的球。我撿起來，它沒有落在桌子上，而是通過球拍飛到了桌子下面。雖然輸了，但我不會(huì)放棄。后來有個(gè)大哥主動(dòng)教我打乒乓球。大哥的'乒乓球技術(shù)比我媽強(qiáng)多了！大哥教我怎么發(fā)入門球?！跋葘⑵古仪蚺南蚯皟A斜45度，然后輕輕將球拋向空中。球拍旋轉(zhuǎn)90度，稍微用力就把球送到了另一邊?！贝蟾邕呎f邊給我看。我努力學(xué)習(xí)，一次，兩次，三次，再一次……終于學(xué)會(huì)了，哈哈，太棒了，我圍著桌子開心的跑了兩次。大師兄又對(duì)我說：“簡單的發(fā)球是學(xué)不了的，但要學(xué)很多技術(shù)。”然后他給我展示了很多接球的方法。我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，再加上一些新的招式。
我媽來叫我回家吃午飯的時(shí)候，我已經(jīng)汗流浹背了。不知不覺，一個(gè)上午過去了?，F(xiàn)在人們提倡戶外運(yùn)動(dòng)。我推薦有趣的乒乓球，因?yàn)樗梢藻憻捨覀兏鞣矫娴膮f(xié)調(diào)能力。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十三
媽媽為了豐富我的課余生活，決定讓我去學(xué)打乒乓球。
一開始，我覺得打乒乓球沒那么難，可是真正開始練了的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，原來沒有那么簡單，根本接不住打不好。
老師先教我們基本功，頭三天只讓我們練習(xí)顛球，正手、反手的基本動(dòng)作，我練了一會(huì)兒就有些不耐煩了，心想不就是幾個(gè)動(dòng)作嘛，太容易了，就開始東張西望甚至偷懶，還想著老師快讓我練習(xí)和別人對(duì)打吧。第四天老師終于開始教我們接球了，我這才發(fā)現(xiàn)原來接球也不容易，對(duì)方把一盆子球都發(fā)完了，我也沒接住幾個(gè)，現(xiàn)在我終于明白了要想打好球，必須先把基本功練好。于是回家后我就自己專心練習(xí)顛球，正手、反手的基本功，一有空就比劃動(dòng)作，老師教的時(shí)候也注意認(rèn)真聽，認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，一遍遍堅(jiān)持不懈的練習(xí)。幾天過后我終于能輕松接球了，老師還表揚(yáng)我進(jìn)步很快。
課余生活過得很充實(shí)，不僅因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打乒乓球，更因?yàn)橥ㄟ^學(xué)打乒乓球讓我們明白了做任何事情都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持才能成功。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十四
說實(shí)話，我這人進(jìn)行不了大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡單的體育考試，于我而言，可是天敵。
盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先的地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王勵(lì)勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂有了不小的進(jìn)步，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。
我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的基本的規(guī)則。在接下的課中我們依次學(xué)習(xí)了發(fā)球，推擋球和正手攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。
接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再害怕。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和趙舉剛，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。
這學(xué)期到中段的時(shí)候，老師要求我們打輪回比賽，一到比賽的時(shí)候狀態(tài)發(fā)揮不出來，而且接觸的是高手，成績并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長發(fā)球，花樣百變。我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。記憶中，我跟趙舉剛打過好多次了，但是每次都輸了，他打球很有耐心，很少有失誤，而我就不行了，不過關(guān)鍵時(shí)候頂不住，還有一次和盧靜云打，他的發(fā)球很難接，一直適應(yīng)不了，加上自己沒耐心，很快就輸了，那場(chǎng)團(tuán)體賽，我作為第二單打就輸了兩場(chǎng)，最后導(dǎo)致輸?shù)袅苏麍?chǎng)比賽，但是我的隊(duì)友，李孜信，陳林龍沒有責(zé)怪我，反而鼓勵(lì)我，打好后面的比賽。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十五
涼爽的秋天在不知不覺中向我們走來。天氣涼了，我們的戶外活動(dòng)卻多了，這不星期天一來，我又要去練乒乓球了。練球時(shí)，看著別人打的那么好，而我卻只能打幾個(gè)，打完了還要長時(shí)間當(dāng)“觀眾”。后來，我的不服氣勁上來了。不是有句俗話叫做“世上無難事，只怕有心人”嗎？別人能打好，我為什么不能打好？于是我下決心練好乒乓球。剛開始打時(shí)，眼和手配合不當(dāng)，常常沒打著，但我不泄氣，一直刻苦練著。功夫不負(fù)有心人呀，練了一周就能一下子打30多個(gè)了。這個(gè)“數(shù)據(jù)”讓我增強(qiáng)了信心。為了熟練，星期六、星期天只要有時(shí)間我就去爸爸單位和爸爸打幾場(chǎng)球。最后，我竟然能一下打100多個(gè)球呢！所有的人都驚呆了，那嘴巴張的非常大，大的能吞下一只兔子。
通過這件事情，我明白了一個(gè)道理：不管做什么事，只要堅(jiān)持，用心去做就一定能成功。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十六
乒乓球作為我們的國球，一直受到很多人的喜愛，當(dāng)然，我也不例外。從初中接觸到乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開始，我就深深地喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但由于升學(xué)原因，高中時(shí)期幾乎沒碰過乒乓球，所以，到了大學(xué)，我就迫不及待地想學(xué)習(xí)乒乓球，但由于種種原因未能如愿。終于，在大三下學(xué)期，我如愿以償?shù)剡x擇了乒乓球作為體育課來為我大學(xué)的體育課劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
剛開學(xué)幾周，老師主要講了乒乓球的發(fā)展史及球怕的構(gòu)造和握拍的方法，通過老師的講解，我由直板改為了橫板，這樣更利于我自身的攻球，更加符合我打球的方式，同時(shí)，也改變了我多年的打球習(xí)慣。剛開始時(shí)十分的不適應(yīng)，甚至連發(fā)球都發(fā)不好，但經(jīng)過一節(jié)課的練習(xí)，我慢慢適應(yīng)了這種打法，感覺也比以前有了一些進(jìn)步。
后來，老師教授了發(fā)球和推擋，主要是拋起發(fā)球和接發(fā)旋轉(zhuǎn)球。隨著練習(xí)時(shí)間的增多，我對(duì)這兩項(xiàng)也由生疏到逐漸掌握，慢慢地能在與搭檔打球時(shí)堅(jiān)持十幾以至幾十個(gè)回合。在打球時(shí)也能不刻意去想動(dòng)作要領(lǐng)而能信手拈來，更增加了學(xué)習(xí)乒乓球的興趣和能學(xué)好乒乓球的信心。
再后來，老師教了我們乒乓球的重點(diǎn)和難點(diǎn)：攻球。在老師多次給我們講解并示范動(dòng)作要領(lǐng)后，我們自由分組練習(xí)。這是，我也意識(shí)到了自己的不足，攻球不是撞網(wǎng)及時(shí)越界，更讓我郁悶的是，經(jīng)常會(huì)把球打向空中，我也十分不解。老師在發(fā)現(xiàn)我這種情況后，手把手教我攻球的動(dòng)作要領(lǐng)，并與我組隊(duì)，親自帶我練習(xí)攻球。在這種情況下，我也很快地掌握了攻球的動(dòng)作要領(lǐng)，攻球也能正常上臺(tái)了，也找到了把球打向空中的原因：引拍時(shí)太靠后，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)落在乒乓球拍的上邊緣，自然，球就會(huì)飛向空中。在調(diào)整好自己的擊球姿勢(shì)與速度后，攻球也變得容易了許多。
最好，在老師的組織下，我們舉行了乒乓球比賽，遺憾的是，我止步于十六強(qiáng)。但這場(chǎng)比賽卻讓我收獲頗多，讓我對(duì)自己的技術(shù)水平有了一個(gè)大概的定位，在比賽中也學(xué)到了不少其他同學(xué)的打球技巧，同時(shí)也增加了與其他同學(xué)的友誼，可謂一舉多得。
通過將近一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的乒乓球技術(shù)有了一個(gè)明顯的提高，打球的姿勢(shì)也更加的標(biāo)準(zhǔn)了，平時(shí)沒課了也會(huì)和同學(xué)一起去打乒乓球，提高球技的同時(shí)也鍛煉了自己的身體，在宿舍時(shí)也會(huì)關(guān)注部分乒乓球教學(xué)視頻以及比賽。前不久的巴黎乒乓球世錦賽我也看了不少的直播，中國隊(duì)雖然未能拿到混雙冠軍，但這或許也是像網(wǎng)上說的“戰(zhàn)略性輸球”那樣，我們不能一家獨(dú)大，長此以往，對(duì)乒乓球的發(fā)展也是不利的。觀看這些大賽，也讓我獲益匪淺。通過這門體育課，我系統(tǒng)地學(xué)到了一些乒乓球的知識(shí)和技巧，在以后的日子里，我也會(huì)運(yùn)用這些知識(shí)和技巧來提高自己的乒乓球水平，讓乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能真正的為我?guī)砜鞓?。以小球培養(yǎng)興趣，已運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，我想，這也是乒乓球這門體育課的意義所在吧。
學(xué)習(xí)乒乓心得體會(huì)報(bào)告篇十七
剛邁入大一，體育選課時(shí)候，一眼就看中了乒乓球。作為最熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是我國的國球。經(jīng)常刷到我國乒乓球員的比賽視頻，實(shí)力上的碾壓讓我震驚不已。一直對(duì)它很感興趣，小學(xué)到高中都沒有時(shí)間接觸，到了大學(xué)，正好抓住這次機(jī)會(huì)，正式來學(xué)學(xué)乒乓球。
乒乓球比想象中的更難，小小的乒乓球在球桌和兩拍子之間有著復(fù)雜卻又優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)軌跡。初學(xué)時(shí)對(duì)球完全無法把握掌控，完全不知道會(huì)從何處擊來，又如何擊打回去。沒有基礎(chǔ)自然困難，在老師的`教導(dǎo)之下，從最基本的動(dòng)作開始，理論和實(shí)踐確實(shí)有著極大的距離需要我們?nèi)浹a(bǔ)。乒乓球的學(xué)習(xí)首先得時(shí)刻記得提醒自己有哪些注意點(diǎn)，因?yàn)樗菀撞贿^腦的習(xí)慣性打出，這往往是錯(cuò)誤的，得在大腦有意識(shí)之下的練習(xí)，形成自己的正確的肌肉記憶。開始的時(shí)候總是打不出幾個(gè)球，和搭檔也并不默契，所以總是打一兩個(gè)就斷了，挫敗感十足。然而萬事開頭難，堅(jiān)持努力總會(huì)有收獲。在不斷的磨合和練習(xí)之下，我們也逐漸有所掌握，也能來個(gè)幾回合。老師也很耐心的一個(gè)一個(gè)動(dòng)作詳細(xì)講解，并且鼓勵(lì)我們初學(xué)確實(shí)會(huì)有很多不盡人意。老師耐心的不斷示范，我們也不斷的糾正和進(jìn)步，幾節(jié)課下來也有了極大的進(jìn)步，接球也越發(fā)如魚得水，然而我知道這其實(shí)才剛剛?cè)腴T剛剛開始，仍然只是九牛一毛。不過，乒乓球課學(xué)到的我相信不單單是乒乓球技巧這么簡單，我們更深刻的體會(huì)堅(jiān)持不懈的重要性，學(xué)到了互相配合，學(xué)到了學(xué)習(xí)得一步步踏踏實(shí)實(shí)，切不可眼高手低。
總之，乒乓球課，學(xué)到了挺多。課上的很不錯(cuò)，對(duì)我而言沒有什么不足，所以暫時(shí)沒有建議。
這個(gè)學(xué)期的體育課我自主選擇了學(xué)習(xí)打乒乓球。原因有二，一是乒乓球是咱們的國球，所以我對(duì)乒乓球有強(qiáng)烈的好感;二是我對(duì)乒乓球充滿了熱愛，上大學(xué)了有機(jī)會(huì)了，我又怎么能放棄呢。平時(shí)打球姿勢(shì)技巧全是自己摸索的，動(dòng)作也不怎么優(yōu)雅，更不用去談技術(shù)精湛不精湛了，壓根就沒有被專業(yè)指導(dǎo)過。
我平時(shí)并不是特別愛好體育運(yùn)動(dòng)，喜歡靜靜地呆在家里。但是通過學(xué)習(xí)乒乓球以后，課后也會(huì)和朋友一起打打乒乓球，既是活動(dòng)身體又是放松心情。通過一個(gè)一個(gè)的發(fā)球接球逐漸摸索到打球的技巧，每次當(dāng)自己或者是對(duì)方打了一個(gè)好球時(shí)都由衷的贊嘆。在揮拍擊球中找到最佳的方式，同時(shí)我也很喜歡贏球的喜悅，讓人有一種成功的感覺。上乒乓球課還是很輕松的，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個(gè)好球。
和搭檔的配合也并不默契，不能夠很好的控制球往往是滿場(chǎng)亂跑，握拍子和擊球的方法都不對(duì)。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)有了一定的手感后能夠順利地?fù)舭l(fā)球，和搭檔的配合也變得默契了。增加了學(xué)習(xí)的樂趣發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，同時(shí)也可以相互的交流切磋，雖然自己乒乓球的技術(shù)并不是很好，但是通過和自己的搭檔練習(xí)也有了不少的進(jìn)步，并和搭檔成為了好朋友。這些都是我學(xué)習(xí)打乒乓球的收獲。
除此之外，我還從中了解到了幾點(diǎn)提升乒乓球的要素：
(1)加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化。乒乓球的旋轉(zhuǎn)，在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中越來越引起人們的重視。首先，用球拍合適的部位觸球，有利于增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)，如：用正手發(fā)下旋球時(shí)，用拍面的左側(cè)接觸球，就能制造較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn);反之，便很難制造旋轉(zhuǎn)。其次，加強(qiáng)摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。摩擦是指作用力線遠(yuǎn)離球心，但并非越薄越好，如果過薄，反而造成球在拍面上打滑。因此擊球時(shí)先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。
(2)控制球的落點(diǎn)?？刂瓢l(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個(gè)主要環(huán)節(jié)，發(fā)球落點(diǎn)必須長短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。如果只發(fā)短球而沒有長球的配合，即使發(fā)的再短，落點(diǎn)再刁，也很難給對(duì)方造成威脅。因此，要做到用同一個(gè)手法發(fā)出不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。
(3)提高球的速度。發(fā)球時(shí)，球速的快慢與球拍揮動(dòng)的速度有關(guān)，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力量的大小有關(guān)。如果在摩擦球的基礎(chǔ)上，觸球時(shí)的爆發(fā)力越大，其發(fā)球的質(zhì)量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一樣。必須有一定的揮臂時(shí)間。在具備了一定的拋球高度的同時(shí)，充分發(fā)揮前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快揮拍速度，使旋轉(zhuǎn)與速度得到最大限度的提高。
一學(xué)期的乒乓球課要結(jié)束了，我收獲真的很多。首先，學(xué)到了乒乓球的基本知識(shí)，糾正了自己以前錯(cuò)誤，掌握了很多打法，乒乓球的技術(shù)含量比較大，我相信只要多加練習(xí)，熟能生巧，以后乒乓球技巧會(huì)進(jìn)步很大的。其次，認(rèn)識(shí)到很多東西要勇敢去嘗試，不要認(rèn)為自己能力不行就放棄，只要從基本的開始，不好高騖遠(yuǎn)，每一步都要認(rèn)真掌握，對(duì)于比較難的動(dòng)作要嘗試去學(xué)習(xí)，很可能就掌握了。
我們學(xué)校這個(gè)學(xué)期舉辦了“少年宮”活動(dòng)，我參加了乒乓球班，我們的輔導(dǎo)老師教的很認(rèn)真，我學(xué)的也很努力，因此我的進(jìn)步是很大的。
我們的輔導(dǎo)老師在課上教我們各種動(dòng)作要領(lǐng)，我們就按輔導(dǎo)老師教的練習(xí)，回家后我也積極的`練習(xí)，我練的是全班最認(rèn)真的，我的進(jìn)步也是最大的，我們班每個(gè)人都有扣殺15個(gè)球的機(jī)會(huì)，我扣了13個(gè)，老師要求我們?cè)谡n上努力練習(xí)，回家后也不能放松，我就按老師的要求去做，同學(xué)們都夸我了呢，我感到很自豪。
我希望學(xué)校能多舉辦這樣的活動(dòng)，讓我們每一個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)之余，都能學(xué)會(huì)一技之長，我也希望有機(jī)會(huì)到敦化市去參加比賽，在比賽中我爭取取得更好的成績。
我喜歡少年宮的活動(dòng)，我將以更積極主動(dòng)的態(tài)度去練習(xí)，讓自己成為一名真正的乒乓球運(yùn)動(dòng)員。
這學(xué)年的體育課結(jié)束了，也標(biāo)志著我從此不用在接受體育課的折磨。哈哈，真是值得慶賀!――題記乒乓球?qū)W習(xí)告一段落了，一年的課程劃上句號(hào)了。今年的學(xué)習(xí)，可謂受益匪淺，感慨萬千。
說實(shí)話，我這人是體育弱者，平時(shí)也不喜歡體育運(yùn)動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡單的體育考試，于我而言，可是天敵。盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先下地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。
讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。雖然很小就接觸乒乓球，真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn)，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史，還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。然后我們便在球臺(tái)上長牙舞爪了，剛開始大家都找不到方向，球滿場(chǎng)竄動(dòng)。一節(jié)課下來，往往沒打幾個(gè)回合，倒是因?yàn)轭l繁撿球而累得滿頭大汗。
課后，我便在寢室，練習(xí)接球，握球拍。接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。期末考試，當(dāng)然是順利過關(guān)，我覺得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家，我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始，老師要求我們打輪回比賽，由于多日不練習(xí)，再加上我那幾天狀態(tài)都不佳，而且接觸的是新手，成績并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長發(fā)球，花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽，我輸?shù)靡凰浚俏覅s學(xué)習(xí)了不少的知識(shí)。后來，我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，觀摩他人打球，認(rèn)真練習(xí)，期末考試也順利通過了。
一年下來，雖然我的水平和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員相差甚遠(yuǎn)，但作為業(yè)余愛好者，而且學(xué)習(xí)了一年，我也談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費(fèi)大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時(shí)候，解說員還有教練總是會(huì)提醒球員保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。我覺得不論是訓(xùn)練過程還是比賽，都要排除私心雜念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他無關(guān)的事，一心一意打球。也不要太注重自己的動(dòng)作是否瀟灑，更不要因?yàn)榕率Х?，而畏首畏尾，不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法，怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時(shí)候，他們平時(shí)練習(xí)也不一定都是完美的動(dòng)作。
不論做什么事，都不要害怕失敗，要有上進(jìn)心，雖然我們不是這方面的天才，但通過努力，我們一樣能取得不錯(cuò)的成績。像我，體育運(yùn)動(dòng)沒有任何天賦，但我堅(jiān)持下來了，最終還是順利完成這門課程的考核。最后，關(guān)于對(duì)老師的評(píng)價(jià)和一些建議我覺得估計(jì)是人數(shù)比較多，老師并沒有給我們?cè)敿?xì)的指導(dǎo)，我個(gè)人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時(shí)，還只是學(xué)會(huì)推球，而且很生疏。希望老師在上課時(shí)，多給予我們些指導(dǎo)和理論知識(shí)的介紹。
不過還是感謝老師，給我們創(chuàng)造一個(gè)和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外，我覺得還有些不盡如人意的地方，乒乓球館的球臺(tái)數(shù)量有限，30個(gè)人只有六張球臺(tái)，顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺(tái)也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了，現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時(shí)間，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^今年的學(xué)習(xí)，我真正體會(huì)到乒乓球的運(yùn)動(dòng)美感。而且也是鍛煉身體，提高素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國的國球，是每個(gè)中國人都該學(xué)習(xí)了解的。
今天乒乓球就又進(jìn)步了，我打著打著就有一種感受，萬事萬物都有一個(gè)規(guī)律，任何事情都可以學(xué)會(huì)其中的規(guī)律，感悟到領(lǐng)會(huì)到就可以學(xué)到，我學(xué)乒乓球的時(shí)候，連發(fā)球都不會(huì)，到第二次課程的時(shí)候我可以接住好幾個(gè)球，到第四次的時(shí)候，我突然有種特別的感受，就是感受其中的感受，領(lǐng)悟其中的精髓，別的事情也一樣，只要掌握里邊的精髓，其中的規(guī)律，就能很快的掌握自己想掌握的事情?，F(xiàn)在在看楊麗萍的故事，楊瀾訪談，很不錯(cuò)的節(jié)目，很喜歡，楊麗萍是一個(gè)用生命在跳舞的人，他感悟生命，走山防水，充分感悟大自然的生靈他們?cè)趺瓷睿恳粋€(gè)動(dòng)作每一個(gè)細(xì)節(jié)，然后去學(xué)他們。
不管什么都可以是舞蹈的一部分，我不知道人怎么可以把舞蹈達(dá)到這個(gè)境界，對(duì)舞蹈有如此經(jīng)典的感受。專心跳舞四十年，從來沒有厭惡過。這里記錄的是一個(gè)時(shí)代，一個(gè)楊麗萍的時(shí)代，很佩服他。楊瀾訪談就是講述一個(gè)人和他的時(shí)代，很精彩，很讓人有感悟。我很愛這個(gè)節(jié)目，每一節(jié)都有特殊的感受和領(lǐng)悟，她的訪談和有自己特殊的視角和見解。
我現(xiàn)在好像還不知道海巖小說，希望以后可以多看看，因?yàn)楝F(xiàn)在有海巖的節(jié)目在楊瀾訪談，海巖說：我的生命如此多情。我想應(yīng)該很符合他吧。小說與現(xiàn)實(shí)之間差別很大，我怎么發(fā)現(xiàn)成就比較大的人，可能沒有上過學(xué)但是對(duì)某些事實(shí)有自己特殊的愛好，而且都可以創(chuàng)出自己的一片天地。很精彩的人生沒有遺憾而像我這樣循規(guī)蹈矩的人很多的時(shí)候活在自我抱怨中。覺得自己的人生很沒有精彩的地方。內(nèi)心總有一種被壓抑的感覺，有中能量沒有被釋放，積怨已久。自然的大學(xué)最好，我的感受就是人生就應(yīng)該是干自己喜歡干的事情而不是因?yàn)橥獠繅毫Χ钤诓豢鞓分小?BR> 但是我不勇敢有些東西我不得不去做，我有責(zé)任我不得不做，不過現(xiàn)在我改變了很多可能長大了。長大了所以知道的該怎樣生活，知道了不應(yīng)該總是那么沖動(dòng)，知道了人生應(yīng)該過得有意義，知道了我還有很多事情應(yīng)該去做，知道了要去面對(duì)事實(shí)而不去總是幻想，知道了我還有家人知道了我該報(bào)答他們了。知道了我應(yīng)該怎樣和別人相處。知道了事情有時(shí)候并沒有自己想象的那么難。知道不去做一些事情什么也不會(huì)得到。所以我做了很多比起以前，雖然我不知道對(duì)不對(duì)但是這都是我的經(jīng)驗(yàn)積累都是我成長的財(cái)富。