通過總結心得體會，我們可以反思自己的成長和學習過程。在寫心得體會之前，可以先回顧所學過的知識，收集和整理自己的觀點和見解。心得體會是對過去學習和工作的總結，也是對未來發(fā)展的指引。如何寫一篇完美的心得體會，需要我們全面、客觀地評估自己的學習和工作表現(xiàn)。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望對你的寫作能夠有所幫助。
全民健身實踐活動心得體會篇一
班長通知我們要參加寒假社會活動，當我聽到這個通知的時候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來沒有參加過類似這樣的活動，我感到異常的緊張。
剛開始我進入公司的時候我有點緊張，當有人問我話時我的臉一會兒就紅了，到最后我還是留了下來。我在公司的時候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認真因為我時刻明確我這次過來的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時候我會打印一些文件和復印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評的，當時我很難過根本沒有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說的，她說了一句：“好好努力，你要知道在學生時代犯錯誤的代價是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時候就在那邊接電話和維護電腦網絡。老板說我干的好的時候我感覺十分的高興，因為我的努力的到了別人的肯定。
工作以后我感想頗深：
一、當你受到上級批評的時候最好的方法是保持沉默，因為你解釋過多的時候別人會更反感。
二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時候我會注意每一個字防止出現(xiàn)錯誤而導致?lián)p失，關于這一點老板經常表揚我。
三、豁達開朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關系。當你跟大部分人的關系好時，你每天不僅很快樂而且你會解決更多的問題。
四、積極合作，共同進步。在我維護電腦網絡的時候我就是有很多的東西不懂，我就會主動的去問別人，那時她也不會，最后我們一起上網查從而我解決了問題，我學到了，進步了，她也學到了，也進步了。
本次社會實踐活動使我深刻地感受到在實踐中得到的教育是課堂上無法比擬的，更加認識到只有投身實踐才能接觸到社會生活，只有切身融入社會，才能真實地了解社會。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學生，我深深地感受到社會實踐活動的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種實踐活動是在大學中的社團身活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己所學的理論知識真正有用于實踐，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實踐的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。感謝學校舉辦這次的實踐活動，感謝無錫金睿進出口有限責任公司為我提供的這次的機會和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學校能夠一如既往地支持大學生社會實踐活動。
在下次的綜合實踐活動中我會花更多的時間去參加這樣的活動，更努力的提高自己，發(fā)展自己。我認為這樣活動很有意義，對自己將來很有幫助。
全民健身實踐活動心得體會篇二
這次的實踐活動使我們受益匪淺，感慨萬千。
聽到教師宣布要來活動中心實踐這個消息后，同學們欣喜萬分，每位同學都很期待到實踐學校的這個日子。
軍訓非常的累，可是我認為這些辛苦是值得的。很多同學都是在家長，親人們的呵護下長大，從未獨自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，使大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好。“少壯不努力，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。
這次的實踐活動，不僅考驗我們的動手能力，還提升了我們的實踐水準。使我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒。“不經歷風雨，怎能見彩虹”。因奮斗而，因而分享，因分享而喜悅。
當我們看到穿著軍裝的教官時，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機會穿上。實踐活動給了我們機會，當大家穿上統(tǒng)一的軍裝整齊的排成隊時，心中非常的開心。軍訓教會我們聽從上級的命令，重視集體的榮譽?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”。在家時，家長通常著重于作業(yè)，成績，學習怎么樣，常常因為忙碌而忽略了其他綜合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未仔細考慮教師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實踐活動使我們知道團結就是力量，教會我們要互相扶助。
這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們最先要排好對等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進入食堂，站在位置前，待教官發(fā)出命令統(tǒng)一開始就餐。食堂內菜品齊全，大集體就餐使我們學會了更好的適應周圍的環(huán)境。
集體宿舍使我們更加了解身邊的'同學，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息……這樣的生活使我們學會了互有關心，相互寬容。
這一切的一切都使我們難以忘懷，隨著時間的流逝，我們即將離開這個的實踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提升自己，超越自己。
一切的一切，使我們難以割舍，時間的相處使我們和基地的教師，教官們有了感情?，F(xiàn)在既要離開是那么的不舍，想家的情感在心中交集。
這五天的實踐活動使我們難以忘懷。
作為一名是學生學習的榜樣，就必須保證自己在學生心目中的形象，那就務必有嚴格的組織紀律來約束自己，即“身正為范”。依照這些法規(guī)法紀，我有變相體罰學生的現(xiàn)象：比如對沒完成作業(yè)或未交作業(yè)的學生罰掃地，對聽課不仔細的學生罰站。在雙休日有小賭現(xiàn)象……從這些現(xiàn)象可以依照出我對教師法規(guī)法紀的認識、理解還不深透，在整風過程中，應嚴格反省（市）批評自己。
要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業(yè)，不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)。學校是我家，學生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業(yè)的最高水準。而我有時批改作業(yè)不適時，有時工作不準時完成，這就是不愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)，應從思想上非常重視，立即糾正。
教育教學地評價一名教師的確良重要準則。教師的職責是教書育人。學生在學校是受教育的對象，教育質量的好壞是學生和家長來評定，而家長的評價的水準是看學生考試成績的分數(shù)。我認為自己的教學效果不太理想。在本職工作之余，還應向優(yōu)秀教師取經。多用時間與精力，努力提升自己的教學水準。
，可是有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課虎，上課出錯，作業(yè)未全批全改。當面批改作業(yè)的次數(shù)較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責，應當從思想上強化認識，努力改進。
綜上所述，在本次整風運動中，我應從各個方面，各個層次深刻反?。ㄊ校?，找出自己的不足之處，查其根源，對癥下藥，以提升自身素質，使自己與“身正為范，學高為師”的水準靠齊。
全民健身實踐活動心得體會篇三
為鼓勵和引導廣大居民群眾積極參加體育健身活動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，營造推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍，近日，咸陽北路街道紅旗社區(qū)組織開展了主題為“我運動、我健康、我快樂”的豐富多彩的“全民健身日”活動。
活動中，愛好文體的社區(qū)居民表演了健身操、小朋友和老年人們也積極參與，大家一起做起了健身操，活動場面其樂融融。參加活動的每個人在愉快的健身運動中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強了溝通，加深了感情，增進了友誼，可謂是一舉多得。
“全民健身日”活動的開展，真正體現(xiàn)出了社區(qū)居民崇尚健身、積極參與、團結向上、追求健康文明生活方式的良好精神風貌。
全民健身實踐活動心得體會篇四
星期六，陽光燦爛，我穿上了期盼已久的交警服，特別興奮。一是因為我個人非常喜歡交警這個職業(yè)；二是因為我和其他同學將穿上交警服去觀音橋商圈勸導行人不要橫穿馬路。
出發(fā)了，一路上我幻想著我去勸導與阻止人們橫穿馬路的情景。到了那里，我們看見許多人在橫穿馬路，我們這個組的同學一擁而上。剛開始我有點害羞，所以總是躲著大家背后，不敢邁出那勇敢的一步。我看見同學們勸導都成功了，露出了滿意的笑容。于是我鼓足了勇氣，對面來了一個橫穿馬路過來的阿姨，我連忙跑上前，對阿姨說：“阿姨！請您下次不要橫穿馬路，走地下通道，要珍惜自己的生命?！闭f完阿姨連點頭并說道“謝謝，下次我一定注意?！卑⒁陶f完我就滿意地笑了，這是我第一個勸導成功的行人。后來看見一個橫穿馬路的行人就會上前去提醒他走地下通道。還有許多過路的人夸獎我們能干，給我們照相，我感到特別自豪。
慢慢地，在我們的勸導下，大多數(shù)行人都走地下通道了，看見我們的勸導漸漸有效了，我非常高興，而換來這高興的是我們的辛苦。
快到11點了，我們才慢慢回到交巡警平臺，大家各有收獲，站在一起聊了起來，最后大家和交警叔叔拍了一張相，記錄了這美好而辛苦的半天。
“珍愛生命，生命是脆弱的、寶貴的，我們一定要遵守交通規(guī)則文明出行?！边@就是這次實踐活動我最大的收獲。
全民健身實踐活動心得體會篇五
時間飛速，在xx公司實習居然都已經接近尾聲了！這一個多月時間，我很慶幸自己能夠有機會真正感受一家大公司的企業(yè)文化和工作氛圍，并從中學習了很多，主要可以分為兩個方面：一方面是能夠有機會跟著公司的牛人學習公司的業(yè)務；另一方面是鍛煉了自己適應公司環(huán)境的能力。我很高興有一個這么好的鍛煉和學習的機會，感謝xx公司。
在實習期間，我的工作比較寬泛！剛進公司的時候，由于對公司業(yè)務不熟悉，我學習了公司常用軟件的使用和資源制作！整個學習過程是比較繁瑣和漫長的，基本上是每天重復同樣工作內容，如工廠的流水線生產一樣，簡單并且機械。然而，它的工作性質對之后的一系列工作有著舉足輕重的作用，如果有錯誤，它將可能影響其他工作人員對它的理解，造成其它工作的進展！這讓我真正體會到即使是簡單的工作都是不可輕視的，做任何事情都要認認真真！有時候覺得工作實在無聊，撐不住的時候，就咬咬牙，再堅持一下，然后突然就發(fā)現(xiàn)了另一個美麗的風景！
之后，我跟著部門的主管學習制作軟件的工作規(guī)范和工作sop，同時也和另一位負責人學習資源制作的資源整理。這些工作具有相關性，需要建立在對以往工作的總結和反思上才能勝任！每一份工作都會有一份收獲，從中，我學習到了對工作的要認真總結和反思，把每件事情做到最優(yōu)化是工作過程中的另一成就感！
在實習的后期，我轉到心理學小組，主要制作幼兒教育題目匯編和腦科學知識（主要是額葉）的整理。在以往總結的時候，不覺得自己的工作是怎么樣的需要腦力。而接手這兩份工作的時候，我才知道我的“腦子”不夠使！首先，這份工作和以往在學校里面的學習是不一樣的，不再是以“是什么”的知識而學習，而更多的是建立在以知識“怎么用”的環(huán)節(jié)上。其次，在學校中，無論是講課，還是考試，老師的教授方法主要是“填鴨式”，主要是以自己的經驗和教學大綱授課，很少考慮學生的興趣和需要。這也間接造成我們思考問題的時候，不可避免的以“我覺得”，“我認為”，“我想”的心理去完成工作任務。因此，我也在工作中走了不少彎路；還有一點也需要給自己提個醒，很多工作是需要一段時間的運作才能完成，不是學校里面布置你一件事情，你隨便幾個小時就能完成的。有些時候，就連主管也不知道自己所做工作的最終的“產品”是什么，工作需要一步一步來，流程需要一步一步推進。在這段工作里面，踏踏實實，兢兢業(yè)業(yè)，一步一步來！
xx公司的企業(yè)文化之一是“輕松、學習”，員工有彈性的工作時間，領導以“養(yǎng)育”的方式培養(yǎng)人，關懷、放松是我最大的體會！與我以前對公司勾心斗角的人際關系不一樣，這里面的人際關系較為簡單！但是即使很簡單的人際，也讓我這個懵懵懂懂的大學生困窘了。一段時間后，我得出結論真實和虛心對初入職場的人來說是最好的通行證！
這一段時間跟著前輩們一起工作，雖然有一些工作我都未能夠做，但是跟他們溝通和看他們的工作，我都基本了解到他們的工作形式和方式，我就增加了自己的閱歷和見識，對日后的工作都很有幫助！這次實習中，我總體的工作得到主管的認可，還希望我考慮畢業(yè)留公司。雖然如此，我覺得自己還是有一些事情做的不夠好，例如做人顯得比較內向。我希望在接下來的工作和生活中，能夠不斷改進！
全民健身實踐活動心得體會篇六
xx年的暑假，是我上大學以來的第一個暑假，這個暑假，是一個不平凡的暑假，因為我參與了一次為期11天、主題為“關愛留守兒童，建設最美鄉(xiāng)村”的暑期社會實踐活動，而這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐，讓我獲益匪淺。
還記得，第一天我們大老早起來集合，然后在西區(qū)門口拍完合照后就趕緊上車，開啟了前往茂名電白之旅。這次旅程經歷了大概了6個小時，不過對于第一次出遠門的我卻不覺得很漫長，反而很享受一路上的粵西美景，讓我對廣東的景色有了新的見識。到了xx鎮(zhèn)后，我們就分批坐學校主任的車直接到了我們的實踐點——xx小學。
古派的校門，舊式的樓宇，是我走進學校首先看到的風景。接著，隊長帶領我們參觀了宿舍，飯?zhí)煤拖丛璺俊．斘覀儼褜W校大致看了一遍之后，那時直接就有隊友發(fā)出如此的感慨：師兄，你到底是有多大的勇氣才敢來第二次啊？我環(huán)視眾人，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)隊友的眼神里也十分默許。就在埋怨聲四處響起的時候，我在樓上俯視這個校園，意外地發(fā)現(xiàn)原來我剛才錯過了許多風景。校道兩旁樹木繁盛，綠草如茵，校園一角竟出落著一棵天然的龍眼樹，似乎完全沒有受到人為的破壞，因此很是美觀，似乎能看到我們和孩子們互動的動人美景。走到樓下，樓梯角有一個手搖式水池，那便是我們眾多男生們的天然洗澡房，看著那光滑的水泥地，我能想象到之前他們在此處嬉戲的歡樂場面。這一切一切，我盡收眼底，也增強了我堅持下去的決心。
當天晚上，我們剛剛打掃好宿舍衛(wèi)生，隊長耀均就過來跟我們說待會就要開會。于是，我們七八個人迅速拋棄了剛才的諸多顧慮，提起水桶圍著水池輪流打水，濺起的水花和我們的談笑聲似乎融匯成一首動人小曲，充斥著整個校園，確實和我所想象地那般歡樂！簡單地洗漱過后，大家又齊集在狹窄的會議室里商討實踐活動的事宜?；蛟S大家心里都存在著許多不確定的憂慮，因此在會議上并沒有表現(xiàn)出昔日般活躍，不過基本的招生計劃還是確定了下來。
經過了無數(shù)次輾轉反側，我表示終于熬到了天亮。簡單吃過阿姨給我們做的愛心早餐，就帶好招生宣傳單分批深入當?shù)剜l(xiāng)村，一家一戶地去宣傳我們的實踐隊伍，并進行招生。在招生途中，面對家長們的憂慮，我們一次次耐心地向他們闡明我們的來意，并開始我們的活動宣傳。在那天早上，伴著滂沱大雨，雖然途中曾被無數(shù)家長懷疑，也被無數(shù)的狼狗所敵視，但是經過了重重困難，有11名小朋友向我所在的那個隊伍報了名，甚是欣慰。大概中午時刻，大家就穿著濕漉漉的衣服、拖著疲憊的身體回到學校進行了匯總，發(fā)現(xiàn)在天氣如此惡劣的情況下，依舊能招到這么多學生，這一下使大家瞬間歡樂起來，完全忘記了剛才招生時辛苦和委屈。
一切都準備就緒了，我們迎來了正式開課的日子！大清早就有成群的小朋友跑來學校，更有許多家長開車把孩子載到學校，我從他們的眼神中讀出了滿滿的期待，而我所聯(lián)想到的更是肩上那一份責任。經簡單報道統(tǒng)計人數(shù)后，發(fā)現(xiàn)人數(shù)已經接近80，超出了我們的預期20人，由于學校資源有限，加上人員不足，所以我們只能作出最不情愿的決定——對外停止招納新生。雖然緊接著還是有很多小朋友陸陸續(xù)續(xù)地過來報道，但是出于現(xiàn)實的原因，我們還是不能收納他們，此時此刻，相信隊友們都和我一樣感到很無奈，甚至是難過不已，沒辦法，這就是現(xiàn)實。
招生結束后，猶如日前會議上所安排那樣，有序地進行分班，并合理地安排各班臨時班主任。小朋友們看到我們一張張陌生的面孔，大多數(shù)不是害怕，而是很激動，他們之中很多臉上都流露出那種天真燦漫的笑容，這讓我很是動容，更有幾個小朋友過來纏住我們幾個大哥哥、大姐姐，要求我們和他們玩游戲，這就是快樂無憂、天真無邪的童年，我們再也回不去的童年。由于是第一天，所以我們并沒有安排太多的課程，只是簡單地分配了教室，確定了各班的班主任，還有讓小朋友們初步認識我們的隊友，就這樣充滿歡聲笑語的小集體、大家庭就從此建立起來了！
從次，我們的教學活動正式打響，伴隨而來的有搞笑的兔子舞和手語教學，充滿智慧樂趣的折紙教學，更有趣味實驗、防騙教育、醫(yī)療知識教學等等。在兔子舞和手語教學中，孩子們舞手舞腳地模仿我們在臺上展示的動作，并互相學習嬉笑，教室里充斥著一片和諧的笑聲；在歌唱與趣味實驗課上，這群腦袋里充滿各種稀奇古怪想法的孩子們，不僅學著模仿哥哥姐姐們所展示的步驟，還依據(jù)個人的喜好和理解，玩出各種花樣，將臺上老師和周圍的同學逗得樂開花；在防騙教育和醫(yī)療知識教學課上，平日愛動的小朋友們也能乖乖地坐在自己的座位上，認真地聽老師講課，而且聽得津津入味……這里充斥著各種歡聲笑語，這里無須注意個人的交談話語，這里無須憂慮過多無謂的事情，簡簡單單，輕輕松松，那就是愉悅愜意的生活模式。
事實上，在學校，我們除了教他們一些知識，還經常找一些小朋友來談心，了解他們的家庭情況，更多地和他們分享快樂，然后分擔他們的不開心。另外，在我們之前的共同商討下，已決定了實行護送行動，即是每天放學后，幾個隊員一起護送同一個村的小朋友回到家中或村口，確保他們每天在我們這上完課后都能安全回到家。正是在那一段路上，我們一起嬉笑，一起追逐，一起談天說地，因此彼此的關系更為融洽，感情與日俱增。我覺得每天送他們回家那50分鐘是我在實踐隊里最開心的時光。只有在那個時候，我才能放下在學校時的約束，放下板起的那張嚴肅的臉孔，用和藹的方式嘗試走進小朋友們的內心世界，了解他們的心中所想所憂，很自然，很美好。
時光飛逝，不知不覺間，xx鎮(zhèn)暑期“三下鄉(xiāng)”實踐活動已結束有10天了，但是在實踐隊中的生活點滴仍清晰地浮現(xiàn)在我的腦海里，幾乎很完整，很清晰，仿佛昨天我還在課室里和小朋友們聊天，仿佛昨天我還和其他隊友送一些可愛的小朋友回家，在途中還和他們說說笑笑，偶爾唱歌，偶爾追逐。這樣的生活很是歡樂，很是富足。不過，并不是一直都那么順利的。
回顧當初，對于我們這些第一次參加暑期“三下鄉(xiāng)”的大一新生來說，雖然內心充斥著滿滿的期待，但是也存在著不時的擔憂與害怕。剛走出家門，來到大學，和新同學生活了一年，說不上對大學有多熟悉，至少對學校以及大學生活也能漸漸地熟絡起來，不過對于外邊的社會，我們太缺乏社會經驗，當前期準備遇到困難之時，同時又會聯(lián)想到實踐過程中會遇到許許多多的生活難題，因而存在一絲絲的擔憂，害怕和憂慮自己不能適應當?shù)氐纳?，會影響團隊實踐活動的開展，還有內心的種種在生活上的依賴性，都增強了這些在我心中造成的困擾。緊接著我們在xx鎮(zhèn)下車后檢查自己的物資之時，我驚訝了——帶來的一整桶生活物資不見了！怎么辦？那可是我接下來11天里賴以生存的生活物資呢！在此刻，實踐時間很緊，不過隊長依然為我緊急地聯(lián)系了同車前來進行實踐的隊伍，努力為我尋找物品的蹤影，只可惜沒有任何消息。我很是無奈，雖然有種想直接坐車回家的沖動，但是一想到我們是一個團隊，不要因為自己的一些私事，從而影響整個實踐隊活動的進行，所以我只能在隊長的指引下，去補充一些實踐過程中的必備物資。這一刻，我覺得不像以前的自己，要是在以前，我估計會是無盡的埋怨，至少也不會像那天一樣這么快恢復了理智，更多的是一份從容的態(tài)度。
歡樂的日子總是那么短暫，或許也正是這樣不長不短，才讓我們相識的20個人由陌生變得熟悉，建立了一段難以磨滅的友情時光，相信對于每一個人來說都難以忘記。另外，參加了這次社會實踐，使我自身的多種能力得到了提升。在實踐中，我體驗過管理團隊物資，使我做事變得更加細心縝密；我體驗過在課堂上真實地面對面教學生，滿足了我曾經的教師夢，讓我不再懼怕與自卑，站在理想的舞臺上展示我的風采；我體驗過與多個小朋友玩耍嬉戲，既填補了內心的那份空虛已久的內心，又拾回了當初的那份純真；我體驗過動手做實踐道具，令我學會在生活中取材，并懂得了最華麗的實驗也往往來源于生活中的實踐。此次社會實踐讓我的生活變得豐滿富足，讓我的能力得到提升，并且學會不斷超越自我和挑戰(zhàn)自我。最后，感謝紅心有夢林頭暑期社會實踐隊的每一位隊員給我?guī)淼臍g樂，我會繼續(xù)揚帆前行！
這一次，xx鎮(zhèn)之旅，確實結束了。不過，我們的夢想之路仍在延續(xù)……
全民健身實踐活動心得體會篇七
科學發(fā)展，就應當是社會主義市場經濟題中應有之義，發(fā)展要遵循市場經濟的自身規(guī)律，并且需要政府的適時適當干預。發(fā)展除了經濟的發(fā)展、社會的發(fā)展、文化的發(fā)展，更多地應當體現(xiàn)在政治的發(fā)展，人民群眾的話語權、知情權、參政議政權等合法權益切實地受到保護。中國改革的成果真正地為廣大人民群眾所分享。關注民生、尊重民權，應當是科學發(fā)展的前提和基礎。
發(fā)展的目的，是使老百姓居者有其屋，病者能就醫(yī)、學者有書讀、困者有扶助，老有所樂，鰥寡孤獨皆有所養(yǎng)，改革能惠及大眾，而不是由小部分特權階層獨享發(fā)展成果，獨霸市場，獨享尊榮。
科學發(fā)展就是要找到當前發(fā)展中存在的阻礙發(fā)展的一切因素，摸清目前發(fā)展中的現(xiàn)狀，并且有針對性地求教專家開出藥方，關鍵是解決問題，找出對策。身體力行。科學發(fā)展不需說只需做。
科學發(fā)展的終極目標就是實現(xiàn)人的全面發(fā)展。全社會人人都能充分發(fā)展自己的優(yōu)勢智能，有發(fā)展的平臺，有發(fā)展的條件，有發(fā)展的空間，的自由發(fā)展的可能?！奥酚羞z才，當政者之過”，當政者都能從民族發(fā)展、國家發(fā)展、社會發(fā)展的高度不拘一格選人才，走出人情選才、黨八股選才的誤區(qū)，使人才都能脫穎而出，按自身的專長，在合適的位置，發(fā)揮獨特的優(yōu)勢。人發(fā)展了，社會必然發(fā)展，國家必然強大。擁有各種人才，各種專家的社會必是一個和諧發(fā)展的社會。
科學發(fā)展趕緊摒棄形式主義的老套套，立足眼前要解決的問題，扎扎實實地做點事。特別是各級領導，少說官話套話為妙。中國的發(fā)展需要務實的態(tài)度，有責任心的官員們，有專長的人才們，大家的共同努力一定能建設一個富饒美麗和諧民主的國度！
全民健身實踐活動心得體會篇八
社會是大學生全面素質提高的重要環(huán)節(jié)，是大學生將所學知識應用于社會的重要過程，參加社會實踐活動的感想。它既是學生學習、研究與實踐成果的全面總結，又是對學生素質與綜合能力的一次全面檢查，是大學生涯中難得的課外學習機會。于是在今年暑假我參加了我校水利水電學院組織的暑期赴漢中社會實踐調研系列活動。想通過親身體驗讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距。
本次活動主要以“社會主義新農村電氣化成果”調研為主題，同時對綠色能源與低碳理念展開調研和宣傳?；顒訌膞x年7月12日至17日歷時六天。
次日，我們迎來了我們此次實踐的重點項目—“社會主義新農村電氣化建設成果調研”活動。在活動中，我們對漢中市建國村、胡家扁村和勉縣新街子示范供電所等進行了實地調研。通過實地調研、專家座談等活動深入了解新農村電氣化建設成果，并對當?shù)厝罕娺M行了隨機走訪，搜集了第一手的信息和數(shù)據(jù)。通過這一環(huán)節(jié)的實踐調研活動，我們將理論與實踐相結合，了解了企業(yè)對大學生成長成才的要求，激發(fā)了職業(yè)潛能。
在15日的“低碳理念，環(huán)保生活，和諧發(fā)展”調研宣傳活動中，我們來到了漢中明珠小區(qū)分別進行了“低碳城市，和諧城市”和低碳生活，和諧社區(qū)”的調研和宣傳活動，同學們通過分別在漢中市民主西路、明珠小區(qū)進行了問卷調查、傳單發(fā)放等活動。
通過這次社會實踐，我親身體會到了敢于接受挑戰(zhàn)，勇于開拓創(chuàng)新的重要性。起初，不少同學因暑期實踐氣溫高，社會經驗與天賦有限，實踐經費不足等一系列問題望而卻步，認為自己這也不行，那也不好。但我堅信我能行，我認為，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放棄注定著失敗。因此，我毅然報名參加了實踐活動，協(xié)助老師制定實踐方案，設計徽章以及后來為了擴大宣傳進一步保證活動成功時，我到漢中日報社聯(lián)系刊登我們的活動內容的事，從剛開始報社認為我是小題大做而不肯出版一直到讓他們逐漸意識到活動的重要意義和刊登此內容的價值所在的整個過程中我絲毫沒有放棄，我用自己的耐心與信心最終說動了報社，順利完成了實踐活動的宣傳任務。事實證明用心做事，事竟成。
在實踐工作帶給我勞累的同時我也體會到團隊精神的重要性?！氨娙耸安窕鹧娓摺?，這話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，我們至始至終都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協(xié)調，齊心協(xié)力攜手完成了任務。這一切讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學會了寬容、理解與支持。
在我有所收獲的同時也發(fā)現(xiàn)自己的許多不足和缺點。眼高手低，好高騖遠以及不能講理論恰當?shù)倪\用到實踐當中去是我們目前大學生普遍的弊玻由于我對水電站很感興趣，所以在石門電站時我虛心的請教了劉站長很多問題，劉站長對我們說：“我知道你們是大學生都有遠大的理想，想做大事，但是你千萬不能好高騖遠，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，所以你們到電站去后一般都是從最基層做起……” “我招聘員工不僅是要看他的學歷、文憑怎么樣，還是看此人為人處事的能力，……”他還為我指出了我在學習和擇業(yè)的認識上的一些錯誤和不足。聽了劉站長對我所說的金玉良言，我的確體會到我的思想認識有了更深一層的提高，從某種程度上說，劉站長給我指明了一個很好的努力方向。
通過實踐增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時檢
今年暑假，爸爸帶我參加了一個可增加知識的社會實踐活動----旅行。
古人云：讀萬卷書不如行萬里路。我們從廣州出發(fā)，經過西安，游過蘭州到達西寧。然后以西寧為起點在青海、甘肅省內旅游了一大圈，把大部分景點都旅游完了！
我們要向藏區(qū)里的孩子學習！
驗到了自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距，達到了我預期的實踐目的。社會實踐是一筆財富。一分耕耘一分收獲，有付出，就一定會有回報。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，回味無窮。此次大學生暑期社會實踐很快就過去了，但我學到的東西卻是受用終身的，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
全民健身實踐活動心得體會篇九
“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢笔莻€新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，人類意識到生產和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產活動。所以低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達人。
低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活。
減碳是每個人的責任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進會聯(lián)合共青團南昌工程學院委員會，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動之爭做綠色達人。通過這個活動，讓我明白其實低碳環(huán)保要從身邊做起。
原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關閉電源的習慣;空調盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍首的二氧化碳排放量降至最低限度?？墒枪庹f不做可不行，我們還要用實際行動表現(xiàn)出來。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結的一些低碳小竅門：
（一）夏天，我們在家用空調時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關掉，再開電風扇。這樣就能省50%的電。
（二）在冰箱內存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節(jié)電。
（三）用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
（四）開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調。
（五）我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數(shù)多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。
其實，我覺得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時生活習慣稍微注意一點，每個人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我們每個人義不容辭的責任，讓我們積極行動起來，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個處處青山綠水、鳥語花香的美好家園。
全民健身實踐活動心得體會篇十
實踐基地，我們又見了！你仍是那樣的樸素美麗。今天，我上的三節(jié)課都十分有意義：木床制作、抱石和指揮特里斯機器人行走。其中，抱石令我十分難忘。
所謂抱石，說得通俗點兒，就是攀爬。十分驚險、刺激。規(guī)則就是踩著那些五顏六色的貼在墻上的小塑料塊往上爬。首先，老師讓我們爬到2分的位置，就是在墻的最頂端。我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。前面幾個同學爬完后就輪到我了。我頓時緊張起來，全然沒有了剛才自信十足的樣子。我雙手抓著塑料塊，雙腿用力往上爬，終于爬上了一大半?？蛇@時難題出現(xiàn)了。我的手太短了，根本夠不著稍微固定點的塑料塊，最后在老師的指點下終于找到了合適的。
接著輪到腳了。我的腳晃來蕩去都沒能找到結實的搭腳處。塑料塊或太小，用不上力；或表面凸出，踩不穩(wěn)；或太光滑，踩上去容易滑倒。無奈之下，我只好邁開雙腿往右邊移了一大步，這下好了許多。我便踩著這塊石頭又往上艱難地挪了一點。我自己給自己鼓勁：堅持住，離目標不遠了，勝利就在眼前。頓時我少了幾分恐懼，多了幾分信心。啊，我順利摸到了2分的塑料塊了！我歡呼雀躍。接著，老師讓我們挑戰(zhàn)了3分。開始，我仍是踩著以前踩過的路，所以駕輕就熟，可當爬到中間時，也許是太緊張了吧，我的手心出了汗，一不小心就摔了下來。雖然我沒有得到3分，但我心里還是美滋滋的，因為我又一次挑戰(zhàn)了自我。
短短為期兩天的實踐活動就到此結束了。但它是我受益匪淺：它既激發(fā)了我們探索科學、數(shù)學世界奧秘的興趣，又豐富了我們的課余生活，讓我們掌握了一些基本的生存技能，還讓我們體驗到了動腦動手、合作創(chuàng)新的快樂。
實踐基地，我們后會有期！
全民健身實踐活動心得體會篇十一
我校自實施新課程改革實驗以來，綜合實踐活動課程這一全新的課程逐漸為廣大老師所認識?；仡櫸倚１灸甓乳_設綜合實踐活動課程，我們發(fā)現(xiàn)越來越多的師生開始接受綜合實踐活動，喜歡綜合實踐活動。實踐活動中我們發(fā)現(xiàn)，學生參與綜合時間活動的熱情高漲，活動對提高學生合作交流的能力、轉變學生的學習方式具有先天的優(yōu)勢，作用不可低估。學校領導層也認識到開展綜合實踐活動室轉變學生學習方式的最好體現(xiàn)，決定把它作為整體推進我校新課程改革實驗的重要抓手。
出于慎重的考慮，學校將綜合實踐活動今年推進規(guī)劃成三個階段，第一階段在高一部分班級試行；第二階段在高一全面展開，高二部分班級實施；第三階段覆蓋高一、高二全體學生，在高三進行試點。在20xx學年度，學校堅持以點帶面的工作方針，成立了“學生飲用水問題調查”“頭灶鎮(zhèn)農業(yè)結構調整的調查”“東臺市四次城改的情況調查”“集鎮(zhèn)公民國旗意識的調查”“走進戈公振”等重點課題組，安排專人蹲點負責指導，期望通過活動促進教師的成長。
一開始我們就制定了比較規(guī)范的操作流程：每月組織一次主題活動，活動分四次進行：
（2）教師組織學生開展綜合實踐活動，并在活動及時調整預定方案；
（3）展示學生活動過程及成果；
（4）多維評價，收集資料，整理小結。任課老師嚴格執(zhí)行這樣的操作流程，從一開始就步入軌道，有序實踐。
我們學校全體學生利用課余時間進行了形式不同的綜合實踐活動。它是學生自主進行的綜合性學習活動，是基于學生的經驗，密切聯(lián)系學生自身生活和社會實際，體現(xiàn)對知識的綜合應用的實踐性課程。
同學們利用課余時間走入社會的各個角落，接觸了社會不同的環(huán)境，并在其中親身體驗了各種與自己生活實際息息相關的社會活動。
（1）學生更加注重親身體驗，能夠深入社會調查了解相關的課題含義。在進行“頭灶鎮(zhèn)農業(yè)結構調整的調查”中，學生們深入村頭、田頭，了解第一手資料。
（2）學生在實踐中更加注重對實踐過程的記錄。課題組成員在調查、采訪、體驗的過程積累了大量的記實材料，學生們能夠很好地利用簡單的輔助工具使自己的實踐活動留下痕跡。學生將自己的實際活動用照片、錄音等形式保存下來。為“頭灶鎮(zhèn)農業(yè)結構調整的調查”的結題匯報提供了充分的結題材料。
（3）學生的匯報形式多樣，不單純是以往的以文稿形式為主的匯報，現(xiàn)在能用匯報、介紹、講解等形式進行成果匯報。“關于吸煙對人體健康影響的調查”的匯報會上，學生通過電腦將獲得的各種資料進行整理，圖片進行加工。關于生理健康上的一些知識進行梳理，通過多種文娛形式進行匯報。
（4）“繪測星體運動軌跡”的匯報的幻燈片大部分都是學生自己完成的，有一些后期制作是由幾名教師輔助完成，可見，學生制作多媒體課件的能力有所增長。
在學校校長室的直接領導和指導下，一年來的綜合實踐觀摩活動我們始終沒有中斷過，除了學期初的學習計劃和期末的總結討論，幾乎每一個月都在全校舉行一次觀摩活動，在期末的公開教學中列為校級公開課。一年我們舉行三次3個年級同時行動的集體綜合實踐活動，20余次以班級為單位的公開匯報課，主題豐富多樣：課間游戲我們玩些什么，早餐我們該吃些什么，走進泰山寺，研究性學習該研究些什么，發(fā)銹是什么，蔬菜的種植和營養(yǎng)，夏天飲食的保質和保健，樹——人類的朋友，走進戈公振先生，飲料能多喝嗎，菊花，我們與車，橋，零用錢該怎么零用，如何寫研究報告……涉及到學生學習、生活的方方面面、各個領域，讓學生受益匪淺并喜歡這門課程；20多次讓學生走出校園進行調查、訪問，醫(yī)院、商店、公園、泰山寺、工廠、外資企業(yè)、小攤販、環(huán)保局、交警中隊、勞動基地等都留下我們師生活動的身影，走進社會走進自然，鍛煉學生適應社會了解自然與人交流自我保護等能力，在綜合實踐活動課程實驗在積累經驗的同時發(fā)揮多元效應，師生共同發(fā)展。
在本學年的結題競賽中，我們聘請了多位教師擔任評委工作，并按照公平、公正的原則，將參加匯報的47名同學進行了評選，評出了一等獎、二等獎、三等獎。采取了當場打分、當場亮分的方式，得到了師生的一致好評。
學生在本次實踐過程中積極投入到活動中，他們在實踐的過程里克服了各種困難，用我們中學生的獨特視角和方式了解社會、感知社會，在活動中同學們的各種能力得到了發(fā)展，實踐能力、勞動能力、對事物的`辨認能力、交往能力等都有了一定的發(fā)展。
回顧綜合實踐活動課程開設一年以來的工作，我們感到欣慰，無論是教師還是學生，在活動中都得到了鍛煉，廣大教師對開設綜合實踐活動課程的信心和興趣日益濃厚，我們有理由相信，隨著綜合實踐活動課程的進一步深入開展，將有更多的教師加入進來，將有更多的學生受益。較以往比較我們取得了很大的進步，但是也存在一定的不足：
1、學生選擇的課題有限，學生僅僅對部分課題感興趣，部分課題屬于冷門課題，如果學生也能夠認真研究將會打開一個新的研究領域。
2、由于學校和學生個人的條件所限，某些可以采集的實況卻不能如實地采集下來。這也是我們需要共同努力的。
3、學生在活動設計過程中計劃的不夠詳細，在采訪中問題設置目的性不明顯，層次不分明。這需要我們在以后的工作中繼續(xù)改進。
在新的一年里，我們將以扎實的工作，培訓更多的老師參與這一課程，著力解決諸如制度保障、經費支撐、時間保證、質量控制等諸多課題，將我校的綜合實踐活動課程的開設推向新的高度。
全民健身實踐活動心得體會篇十二
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學生和在校大學生，都應對嚴峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自我的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自我成長了不少！我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，那里有許多海外居民，來到那里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫忙下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務是打掃草坪上的落葉！這個任務挺艱巨的，但是我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次明白了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大??！于是我的保潔員生涯就這樣開始了！我拿著沉重的掃把，手足無措，不明白到底該怎樣開始，就在這時我看到了媽媽！于是在媽媽的幫忙下我漸漸學會了控制著難纏的“小家伙”。看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經是滿頭白發(fā)。
媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很留意，不要傷到了！而且它是要倒著掃，否則不干凈！”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自我的眼淚已經在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住。看著這落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆！時光毫不留情，漸漸的我們已經實踐了1個小時了，但是看看這草坪，我不禁感到自我是這樣的懦弱無能，時光已經過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。之后我吸取了媽媽的經驗，漸漸掌握住了這調皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結束了！看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認真。
這次實踐我十分的佩服洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分明白了她的內心多么的善良！她沒經過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的狀況下，把它扔進垃圾桶！
這次實踐我充分體會到了，幫忙人原先能夠這么的高興！但是我同時明白了工作的不容易！因此，我們以后就應好好學習而且還要社會實踐潛力，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應復雜多樣的現(xiàn)實生活！
全民健身實踐活動心得體會篇十三
30天的社會實踐最后結束了，這期間發(fā)生的一些事還歷歷在目，值得我好好思考和總結。因此我寫下這篇社會實踐論文，用來總結這段時間的工作狀況。除了任務需要，更期望在總結和反思中吸取經驗，為以后的學習和生活更好的做準備。
我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護膚的工作。剛進店的第一天，有一個漂亮的姐姐帶著我，給我提一些注意事項。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學，所以一開始她對我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調鬧鐘。結果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來才從夢中驚醒，馬不停蹄的趕過去。姐姐說剛才有個客戶過來拿東西，但是我們沒按時開門，所以客戶很生氣。我意識到自己犯錯了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴肅，我有些害怕她接下來會責怪我。
好在，并沒有責怪我，而是語重心長的對我說：“姐姐不怪你，之所以嚴肅的跟你說這件事，是想讓你記住，犯錯是難免的，但是不要認為我是新人，難免會犯錯。對工作要嚴肅認真，這對你以后走出校園，去迎接第一份工作是有益處的?！庇行┑览砦覀兛赡苈犝f過，但沒是否有經歷過來得深刻，當講這些道理的人活生生的站在你面前對你說的時候，你的印象就會十分的深刻。
這看似是生活中的一件小事，但對我來說卻好處非凡。如果此刻有人問我，一個大學生走上社會，開始第一份工作最先要做的一件事是什么？我的回答是，從你還是一個新人的“學生味”中走出來。工作需要一種嚴謹?shù)膽B(tài)度，不能像在校園那樣隨意?！靶氯恕辈皇悄惴稿e誤的借口，很多低級的錯誤與是不是新人沒有關系，它跟你是否認真對待和足夠關注有關。工作有時是簡單而有單調的，但你要學會去思考每個一細節(jié)，在開始任務之前，想一想你要做的這個事，怎樣做？我需要注意什么問題？我可能會遺忘什么？工作要嚴謹對待，這才是對自己對別人負職責的態(tài)度。
態(tài)度決定一切，在校園部門工作，犯了點小錯誤，學長學姐都不會放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學生時代的小毛病，不能嚴格要求自己，那個你將很快被其他實力相當?shù)男氯吮认氯?，一個公司需要的是有價值的員工。所以，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度必不可少。很多在校園讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校園讀書；而已在社會的人都寧愿回校園讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐潛力與經驗。
透過暑假的實踐活動，我學到了不少東西，并從社會實踐中檢驗自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學習，是為了更有潛力為社會貢獻一份自己的力量，但是在校園，除了學習之外，我們也要學會認真的對待每一件事。
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有好處的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。
二、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，明白要打寒假工時，總有種說不出的情緒，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的情緒，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 三、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你?！迸Φ厝フJ識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。
這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永久成為人生最寶貴的財富之一。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將校園學的知識聯(lián)系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。
此刻的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作狀況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴。
全民健身實踐活動心得體會篇十四
運動就像一位醫(yī)生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，健康。運動也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺得運動使我的生活更充實更美好。
去年暑假我去了貴陽游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓練，每次訓練完，躺在床上都感覺精疲力盡，可還得繼續(xù)上文化課。每天的時間都被占的滿滿當當?shù)摹＞枚弥揖尤涣晳T了，反而覺得很充實。經過兩個月的艱苦訓練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學習兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以后我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我達到了自己的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的期望。一個學期很快過去了，而我已經是一名六年級的學生，需要更多的時間來學習，迎接即將到來的小升初考試，所以經過商量我決定：繼續(xù)回來上學!
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因為有了弟弟這個"拖油瓶"媽媽就沒辦法參加我們的運動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機游戲的"魔爪"。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧!大家快和我一起來游泳吧!
全民健身實踐活動心得體會篇十五
運動是生命的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。愛因斯坦說：我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為它早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力量，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的光彩。
運動是我們前進路上的加速器，它為我們積極追求提供不竭的動力。在運動中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈爾說過：靜止就是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。生命奔騰不息，只有運動起來才能超越生命的卓越。其實，生活在我們很容易感受到運動帶來的快樂。奔跑時風從耳邊掠過，運動后更能清醒的認識自我，挑起來卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報。短跑提高效率，長跑磨練意志，浸濕脊背的汗水，定能澆活年輕飛揚的心。
身處校園的我們，當聽到進行曲時是否會有熱血沸騰的感覺?當高喊嘹亮的口號時是否會有精神一振的感覺?如果整天埋頭學習，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學習有一種難以言喻的煩躁，有時甚至會抱著消極的態(tài)度。讓我們一起運動吧!我們會發(fā)現(xiàn)球場上賽場上，沒有什么困難是我們不能戰(zhàn)勝的，只要我們努力拼搏。學習和運動相結合，學習時就會有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會發(fā)現(xiàn)學習是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。在每天的跑操中，也許有人抱怨，太累了，太浪費時間了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。請年輕的我們運動起來，讓青春永遠伴隨著運動。
校園不僅是學習的場所，它更是我們成長的樂園。校園不只需要嚴肅的學習氛圍，它更需要運動場上我們活躍的身影。擁有運動場上的朝氣與活力，我們才會有更積極的態(tài)度去對待學習，對待生活。
運動讓生活更美好!同學們，運動起來，讓我們一路奔跑，一路高歌!
全民健身實踐活動心得體會篇十六
隨著“全民健身日”的設立,是黨和政府重視提高全民族健康素質的重要舉措,是北京奧運會遺產社會化、全民化的重要成果?？h委、縣人民政府對20x年景谷“全民健身日”活動高度重視,工作要以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領,深入貫徹實施《全民健身條例》,充分展示《全民健身計劃綱要》頒布實施以來全縣群眾體育工作取得的成就。為把工作做好落實,縣體育局及時向縣人民政府分管領導作了詳細的匯報,縣委、縣人民政府研究后作出指示:2015年景谷“全民健身日”活動由縣人民政府牽頭,成立活動領導小組,負責領導、協(xié)調、組織實施。由分管領導具體抓,縣體育局組織實施,認真做好活動實施方案,經常督促、指導,嚴格把關,及時解決籌備工作中遇到的困難和問題,充分發(fā)揮各相關部門的作用,形成了合力辦活動的良好工作氛圍。
二、提高認識、精心策劃、細致安排,確?；顒尤〉脤嵭?。
各司其職、密切配合,確保了活動順利進行。全縣共30多個單位,約1000余人參加了活動,活動中縣委、縣人民政府、縣x縣政協(xié)有關領導親臨活動現(xiàn)場,激發(fā)了廣大群眾參與健身活動的熱情。特別是叢林越野賽的成功舉辦,為活動增添了新亮點。依靠現(xiàn)有體育資源,廣泛組織開展“全民健身志愿服務大行動”活動,鼓勵和引導廣大人民群眾積極參加體育鍛煉,不斷提高科學意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。整個活動形式多樣、內容豐富、參與面廣,活動主題突出,始終堅持“以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益”的原則,“全身健身日”活動取得圓滿成功。
三、廣泛開展活動,為廣大人民群眾提供優(yōu)質服務。
從實際出發(fā),充分發(fā)揮現(xiàn)有體育場館設施的作用,廣泛開展群眾體育活動,把“全民健身志愿服務大行動”活動落實,為廣大人民群眾提供優(yōu)質服務。
(一)認真組織鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、和城區(qū)各單位開展“全民健身日”活動,在活動期間免費開放游泳池、體育館,陀螺場、室外籃球場、健身廣場常年免費對外開放。充分發(fā)揮各單項協(xié)會和社會體育指導員的作用,立足城鄉(xiāng)社區(qū),指導基層開展健身活動,傳授基本健身技能,不斷提高科學健身意識,讓廣大人民群眾養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
(二)充分發(fā)揮“國民體質監(jiān)測器材”的作用,為廣大群眾進行體質測試,根據(jù)測試結果進行科學健身指導,在3天的活動中共為420名群眾提供服務。
(三)為滿足廣大青少年學習需求,舉辦籃球、游泳、乒乓球、武術培訓班,共有182名學員參加,在活動期間舉行對抗賽,增強學員的自信心,提高運動技能,培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作精神。
(四)舉辦陀螺挑戰(zhàn)賽,共有31支代表隊的365名運動員參賽。
四、活動具體情況總結。
市體育局、體育總會、市總工會、團市委、市婦聯(lián)、市直機關工委、市x、衛(wèi)生局、廣電局等15個部門聯(lián)合在市體育中心隆重舉行唐山市慶?！叭窠∩砣铡斌w育大會。市x主任周華北、市政府副市長汪霞、市政府副秘書長廖慶榮以及主辦單位的主要負責同志出席了大會,汪霞副市長做了重要講話。來自全市各單項運動協(xié)會、老年體協(xié)以及東市街道、西市街道近4000名健身愛好者展示了威風鑼鼓、木蘭拳、少兒體育舞蹈、健身氣功、太極拳、柔力球等25個全民健身優(yōu)秀項目。
體育中心場館園全部免費開放,涉及游泳、乒乓球、籃球、排球、網球、羽毛球、體操、武術、跆拳道等多項群眾喜愛的體育項目,當天共接待群眾近萬人次。
市直有關單位、各單項體協(xié)和各縣(市)區(qū)舉辦了有影響的全民健身系列活動。當天,各縣(市、區(qū))以及市本級均設立分會場,30多支隊伍十萬名群眾參加了長跑、游泳、登山、秧歌、健身操、太極拳等項目的展演。上饒市市本級:設立了四個分會場,分別是上饒市中心廣場、、三江公園、森林公園、信江河長塘橋至步行橋段。在市中心廣場舉辦了“人人共享體育,體育造福人人”2015年“全民健身日”慶?；顒?。同時三江公園、森林公園、信江河長塘橋至步行橋段舉辦了健身腰鼓、秧歌、柔力球、登山、太極拳、健身氣功、游泳等10多個項目的表演,來自11個單位的2200人參加。來自上饒市、信州區(qū)四套領導班子領導親自帶領全市2500名干部群眾進行環(huán)城跑,來自上饒市自行車協(xié)會300名自行車運動愛好者,扛著宣傳全民健身的小旗環(huán)城騎行,場面壯觀宏偉,令人振奮!
二、市政府辦公廳、信州區(qū)政府、市x、市衛(wèi)生局、市公安局和市x隊及市供電公司等單位給予了大力支持下:。
1、市公安局:市公安局黨組高度重視本次活動的保衛(wèi)工作,制定《江西省國慶60周年全民健身日上饒市活動安全保衛(wèi)工作方案》,成立了江西省國慶60周年全民健身日上饒市活動安全保衛(wèi)工作領導小組,市公安局黨委委員、副局長殷俊新任組長、市公安局黨委委員、信州區(qū)委常委、政法委書記、信州分局局長吳剛任副組長,成立了啟動儀式協(xié)調聯(lián)絡組、現(xiàn)場保衛(wèi)組、展示點保衛(wèi)組、交通保障組,水上救護組,共出動600多個警力,其中x50人、特警70人、。
信州區(qū)派出所民警、治安180人,還出動了消防、武警300多人,有效地做好了工作部署、重點路口的現(xiàn)場保衛(wèi)、交通管制和疏導、突發(fā)事件控制等方面的工作,確保了活動順利進行。
2、信州區(qū):區(qū)委、區(qū)政府高度重視,制定了《信州區(qū)參加江西省國慶六十周年全民健身日上饒市活動方案》,區(qū)政府召開了協(xié)調會,認真布置了這項活動的落實工作,鄭曉春區(qū)長親自出席啟動儀式。
按照活動方案的要求,信州區(qū)認真組織了以四套班子、兩辦五個街道,團委、機關工委、教育局、商業(yè)局、國資辦等十余個單位為主的400余人的龐大長跑方陣,他們提出了“魅力信州”的口號,統(tǒng)一著裝,聲勢浩大,場面壯觀。信州區(qū)體育局成立水上活動的救護組,抽調精兵強將,租用救護船,組織豐富水上救護的游泳教練,認真履行責任,確保了游泳展示活動的安全。
下發(fā)了《上饒市總工會關于組織人員參加國慶60周年全民健身日環(huán)城跑工作的通知》,要求機關干部廣泛參與,并安排了經費,為所有參加長跑的人員購買了服裝。8月8日,市總工會場長跑方陣由分管領導當隊長,經審會主任湯冬蓮為領隊,步伐整齊,服裝統(tǒng)一,成為長跑方陣中的亮點。
4、市廣電局:市廣電局鄧少華局長親自布置本次活動的宣傳報道工作,并成立了宣傳報道工作領導小組,由廣電局副局長上官甫貴任組長,派出駐現(xiàn)場記者十余名,安排了4臺攝像機分四路全程跟蹤、報道活動情況,為本次活動進行了多角度、多方面的宣傳,使全民健身日設立的意義深入人心。
5、市教育局:由蘇萬能局長親自布置,組織了200人長跑方隊,其中局機關20人、一中50個老師、鐵路中學30個老師、上饒市教育局直屬學校30個老師,上饒市實驗中學100個學生。
6、市直機關工委:由李國文副書記召集會議布置任務,召集了包括公安局、檢察院、法院、財政局、國土局、交通局、文化局、農業(yè)局、林業(yè)局、衛(wèi)生局、水利局、房管局12個局機關干部共計240人參加了長跑方陣。
7、團市委:把這次的活動與心連心藝術團演出結合起來,因地制宜、就地取材,從23個省、50所大中專院?；剜l(xiāng)大學生志愿者中選出200名優(yōu)秀學生、優(yōu)秀社會青年組成青年志愿者方邊陣。
8、市婦聯(lián):市婦聯(lián)主任黃英親自率領40名婦聯(lián)干部參與長跑方陣,領跑在前,在干部群眾中作出了表率。
9、市衛(wèi)生局:制定《江西省國慶60周年全民健身日醫(yī)療救護方案》,由上饒市衛(wèi)生局副局長吳曉成任組長,派出了一輛醫(yī)療救護車,負責好了當天活動人員的防暑救治工作。
10、市x:積極、有效地為本次活動辦理市中心廣場、三江公園廣場、森林公園廣場場地使用審批事宜。
全民健身實踐活動心得體會篇十七
為黨旗增輝、為發(fā)展服務、為百姓造福”（以下簡稱“三為”）主題實踐活動是增強爭先創(chuàng)優(yōu)意識，爭創(chuàng)一流業(yè)績，共產黨員保持先進性的必備品質，是干事業(yè)、全面建設小康社會的應有作風，能夠進一步激發(fā)我們廣大教師的工作積極性、主動性及責任感。下面談談我對此項活動的心得：
三為主題實踐活動是爭先創(chuàng)優(yōu)活動的一種體現(xiàn)，是敢創(chuàng)一流的勇氣，是永不懈怠的精神，也是我們教師發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)的具體表現(xiàn)。蓮大家要以爭先創(chuàng)優(yōu)的精神，勇創(chuàng)一流業(yè)績。要使人人團結拼搏，負重奮進，自加壓力，敢于爭先，實踐證明，沒有爭先創(chuàng)優(yōu)的精神和勇氣，就不可能創(chuàng)造一流業(yè)績，就不可能在教學工作中作出好的成績。
（一）開展“三為”主題實踐活動是保持工作積極性的必然要求。保持工作積極性就是要堅持勤奮學習，扎扎實實作好教學工作，兢兢業(yè)業(yè)，爭先創(chuàng)優(yōu)，創(chuàng)造一流業(yè)績。具體到每一節(jié)課、每一份教案，都要嚴謹、認真。
（二）開展“三為”主題實踐活動是促進經濟社會大發(fā)展的迫切需要。教育是執(zhí)政興國的第一要務，通過開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，激發(fā)教師的敬業(yè)奉獻精神，不斷提升修養(yǎng)、提高教學質量。
（三）開展“三為”主題實踐活動是構建和諧社會的重要手段，“我們所要建設的社會主義和諧社會，應該是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會?！睒嫿ê椭C社會的目標是由無數(shù)具體工作推動的。這就需要教師進一步解放思想，干一行、愛一行、鉆一行、精一行，努力在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績。
“三為”主題實踐活動是各項事業(yè)興旺發(fā)達的不竭動力。要全面建設小康社會，實現(xiàn)經濟社會跨越發(fā)展，教師必須始終保持先進性，大力弘揚三為主題實踐活動精神。
（一）要有新的觀念。觀念是行動的先導。陳舊的觀念落后于時代，會束縛我們腳步；先進的觀念與時代合拍，會引導我們向前。面對新形勢、新任務，我們的思想觀念必須跟上時代前進的步伐。堅持解放思想，實事求是，與時俱進，把一些先進的教學理念、方法融入到自己的日常教學中，始終保持強烈的進取心，始終走在前列。
（二）要有良好的精神狀態(tài)。精神決定風貌。健康的精神充滿斗志，能讓人勇氣倍增。廣大教師要激勵自己不滿足現(xiàn)狀，更上層樓，做一流的工作，始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣，永遠意氣風發(fā)、英氣勃發(fā)、百折不撓、自強不息，有克難制勝、奮發(fā)有為的意識，有鍥而不舍、創(chuàng)優(yōu)爭先的勁頭。
總之我們要不斷強化積極性、主動性和責任感，深化“宗旨意識、發(fā)展意識、服務意識”，立足本職崗位，高起點確定工作目標，高標準謀劃好工作，以出色的工作業(yè)績體現(xiàn)教師的優(yōu)秀品質，確?！叭秊椤眲?chuàng)先爭優(yōu)主題實踐活動取得實效。
全民健身實踐活動心得體會篇十八
我們“義務維修進社區(qū)，愛心接力傳萬家”社區(qū)服務隊在xx街松臺廣場進行安全用電的宣傳以及防范措施的普及。
早上九點半，我和隊友們從xx街開始往松臺廣場一路進行義務家電維修的宣傳、安全用電知識的普及、用電安全的倡導簽字。在松臺廣場健身的叔叔阿姨以及路過的小朋友都積極響應，家用電器和用電在21世紀的今天都普及到了每戶家庭，然而用電安全成為日前急需克服的問題。家庭電路的老化、電器的不規(guī)范使用、用電安全防范措施不當?shù)仁沟檬鹿拾l(fā)生率不斷提高，所以我們電氣系服務隊開展安全用電知識普及活動，讓大家都動起來。不論男女老少，路過的行人都會駐足，認真仔細地瀏覽安全用電常識以及聆聽隊員的講解。
用電的普及度十分顯著，但安全卻被忽視。今天的安全用電活動讓我們電氣系學生得到了好評，也讓更多的人懂得了如何安全用電和如何防范用電過程中遇到的問題。
全民健身實踐活動心得體會篇十九
近年來，中小學生因交通事故造成的傷亡人數(shù)不斷增加。據(jù)有關統(tǒng)計，交通事故給學生、家庭和社會造成的損失極其嚴重。目前，中國仍是世界上絕對數(shù)量最多的交通事故死亡國家之一。與發(fā)達國家相比，交通事故死亡率仍相當高，交通事故仍呈上升趨勢。
兒童是未來社會的繼承者。他們能否健康成長與國家的興衰和社會的進步有關。教育不僅要進行智力教育，還要進行道德和紀律教育。十年樹木，百年樹人，交通安全宣傳教育工作從學生開始，使學生從小接受交通安全知識教育，實現(xiàn)自我教育，管理自己，養(yǎng)成自覺遵守交通法律法規(guī)的良好習慣。
學校工作，安全為天。學生的道路交通安全，維護學校的安全、家庭的幸福和社會的.穩(wěn)定。
2、明確了交通安全教育的現(xiàn)實意義，努力創(chuàng)造交通安全示范學校的工作。在過去的三年里，在教育局領導的照顧和指導下，我校有700多名學生，近500名學生經營學校。學校近年來無法安排這些學生的住宿。因此，在這種情況下，做好交通安全教育，創(chuàng)建交通安全示范學校具有重要的現(xiàn)實意義。
3.在深化素質教育和德育的背景下，考慮交通安全教育。目前，我們應該從事的教育是素質教育。素質教育的核心是德育，重點是培養(yǎng)學生的實踐能力和社會實踐能力。素質教育和德育不是口號，而是行動。學生通過開展交通安全教育活動，學習交通安全常識，形成自覺遵守交通法律法規(guī)的意識和技能，規(guī)范自己，影響他人，提高質量，促進學校的其他工作。
4、結合安全校園建設、文明校園建設等活動。
5.注意學生的示范和驅動作用。通過在學校開展交通安全教育活動，達到小手拉大手的目的。
全民健身實踐活動心得體會篇二十
上周星期一，我們懷著激動的心情，踏上了開往東沙的汽車，進行為期一周的.實踐活動。在這次活動中，有很多難忘的事情，其中有三件令我最難忘！
我們穿著鞋套，坐在地上，對一切都充滿了好奇。這個想摸一摸，那個想碰一碰。碼一個正方形輕輕一碰，“嘩啦啦”全都倒在地上了，感覺真棒！“智夢園”聽起來那么有趣，讓我下定決心要碼一個“智夢園”出來?！靶⌒?，小心”，“?。∪珰Я恕?。哼！失敗是成功之母，說著又碼起一個，可是最后一刻，被旁邊的小伙伴輕輕一碰，哎！又沒了。整個過程緊張又開心。
紙有好多種藝術：折紙、剪紙、衍紙……折成小魚、折成桃子、剪出圖畫、剪出十二生肖，小草兒和小花兒也能用紙折成。
最后一天，老師讓我們用日常生活中的布做個“小天使”，這也可以嗎？真奇怪呀！想想我都無從下手。但是通過學習，我逐漸掌握了制作方法。小翅膀、小裙子、小腦袋、胳膊、腿和小手一樣也不能少，全部都是軟綿綿的?！靶√焓埂焙闷涟?！再畫幾朵小紅花，來點白云，大功告成！
通過這次實踐活動，我明白了“世上無難事，只怕有心人”！的道理。做任何事情，都需要有耐心，持之以恒！
全民健身實踐活動心得體會篇二十一
在20x年8月8日第x個“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實《全民健身條例》，掀起我區(qū)全民健身活動新x我局及時下發(fā)了《關于在全區(qū)組織開展20x年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動的通知》。
8月6日上午，區(qū)體育局在x鎮(zhèn)街道舉行20x年“全民健身日”活動啟動儀式暨x區(qū)四大基礎工程建設全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當天，我局還在x鎮(zhèn)街道組織開展20x年x市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進社區(qū)活動，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及制作。
與此同時，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區(qū)廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區(qū)三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如x街道在8月5日上午，邀請x區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。
8月8日當天，x體育中心內的田徑場、棒球場還免費向群眾開放，體育中心游泳池也半價向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。
全民健身實踐活動心得體會篇二十二
時光匆匆，20__年的暑假因為有了社會實踐活動我感覺格外充實。古人云：駕嚴各勇往，實踐仍精思。學校暑期“三下鄉(xiāng)”活動給了我們參加社會實踐，深入調研的機會，經歷了這段時間的社會實踐與調研活動，我收獲到了很多平日里書本知識中欠缺的實踐經歷，同時也對黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問題有了更加深入的思考與認識。
黃河是中華民族文化母親河，孕育了燦爛悠久的中華文明，然而在歷史進程中，由于早期人們生態(tài)保護意識薄弱，亂砍濫伐等一系列破壞生態(tài)環(huán)境的人類活動使黃河成為世界上含沙量的河流，流域內生態(tài)環(huán)境也不容樂觀，對黃河流域整體可持續(xù)高質量發(fā)展造成很大的阻礙。本次社會實踐的實踐地點選取了黃河在包頭段的支流（二道沙河等），以污水治理為切入點，深入調研近年來包頭市政為治理黃河水質及生態(tài)環(huán)境所做的工作。通過在實踐地點實地考察，我們逐步了解到當?shù)赜晁鬯艿赖恼模ㄔO情況，以及這些具體工程對黃河流域生態(tài)環(huán)境保護與治理的具體意義。
通過前幾天到項目工程所在地進行實際調研，我們對包頭早期排水系統(tǒng)存在的問題有了初步的了解，即由于存在雨水污水管道混接等問題，包頭存在旱天污水、黑臭水排放進黃河污染環(huán)境，雨天出現(xiàn)馬路噴泉，城市內澇等現(xiàn)象的生態(tài)與城市建設問題。近年來市政通過對城市管網的整改與重新規(guī)劃建設，包頭市城區(qū)整體雨水污水排放、馬路噴泉、城市內澇等問題得到一定程度的改善。
本次實踐活動我們還去到了黃河在包頭段的支流二道沙河進行對當?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境的實地調研，活動中我們了解到了近年來包頭市政對整改治理二道沙河、四道沙河等黃河支流周邊生態(tài)環(huán)境所做出的努力，不光是對河流水質的治理改善以及對污水排放標準的嚴格限制，其同時也對流域周邊生態(tài)環(huán)境進行改善，建造人工觀景臺等設施供周邊居民游覽，以實現(xiàn)流域內生產，生活，生態(tài)等方面協(xié)調、高質量發(fā)展。
通過本次社會實踐活動，我們逐步了解在書本知識以外的具體實踐工作，開闊了視野，對黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問題有了更深入的了解和認識。包頭是一個缺水城市，黃河水是當?shù)鼐用裆a，生活用水的主要來源，黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護與治理與我們每一個人息息相關。雖然本次實踐活動的實踐時間并不是很長，但我們從這次短暫的實踐活動中真正深入了解到黃河流域水體污染的具體原因，以及當?shù)蒯槍Υ祟悊栴}對基礎設施建設、流域內水質檢測、流域生態(tài)環(huán)境治理和改善等方面實行的一系列整改建設政策與具體措施，從而真正增強了對黃河流域生態(tài)環(huán)境治理的責任感與使命感。雖然本科階段我們還無法投身到具體工程建設當中，但我們對這類問題的關注度得到了提升，保護流域生態(tài)環(huán)境的意識得到了加強，同時在本次實踐活動中我們也了解到了解決這類問題的一些具體解決措施，這些舉措也為我們接下來的學習生活提供了對這類問題的具體研究方向。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。書本上學習的理論知識最終還是要運用到實踐當中，本次社會實踐既是對平日里理論知識學習的檢驗，也是對理論學習在實踐方面的擴充，使我們更加重視對黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護，積極參與相關活動，傳承黃河文化，爭當保護黃河流域生態(tài)環(huán)境的生力軍。
全民健身實踐活動心得體會篇二十三
轉眼間我們已經度過了中專的第一個年頭，進入了中專的第一個暑假。作為中專生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會的中專生，我們已經不能只蝸居在這個小小的校園中。面對日益激烈的社會競爭，我們的社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭的激烈洪流中立足。所以我們要學習的東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實的暑假，在放假前同學之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會真正有多現(xiàn)實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
在臨近放暑假的時候，班長給我們每一個人發(fā)了中專生暑期社會實踐介紹信和暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于中專生接觸社會，了解社會。同時實踐也是中專生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是中專生回報社會的一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。
回到家中，我就開始思考關于打工的具體內容。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。我想，既然我是學漢語言文學專業(yè)的，就應該找一個和專業(yè)相關的工作。找來找去，終于找到了一個在打字復印店里當幫工的工作。
因為這個工作和我的專業(yè)相關，并且在上個學期我們正好也學習了一些相關辦公軟件的應用，所以我感覺這些應該難不倒我。剛到那里時我先學習了復印機、傳真機、掃描儀等的使用，感覺一點也不難。但是當真的有客人來時，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時候，又要打字，又要復印的，還要算錢收錢……頭都大了，就害怕算錯了、印錯了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出錯。剛開始的時候總需要人幫助才能適應過來，過了好長一段時間自己才能基本上應付過來。
本來想在這么一個小小的復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點也不容易。這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。在炎炎夏日，屋里本來溫度就高，再加上復印機、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時比外面的溫度還高。本以為會打字、復印、掃描等基本的內容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學會接活，名片、條幅、印章、展板……光價格就要記半天。有時候遇到喜歡搞價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受?？墒羌热贿x擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。
當?shù)谝淮伟l(fā)工資時，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的，沒有付出哪里會有回報。一個多月的時間一晃而過，暑假就快結束了，我的這一份工作也已經接近尾聲。經過這近兩個月的鍛煉，我領悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學期就要開始了，我相信對這次實踐的總結將有助于新學期的學習與生活。
在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對于在課堂上學習過的一些內容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實。因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學習的專業(yè)密切相關，所以我更應該加強這一方面的提高。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。這次實踐對我的幫助實在不小，感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會。讓我們更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中，加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。
“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸?！彼晕乙恢痹谂?。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。
全民健身實踐活動心得體會篇二十四
科學發(fā)展觀博大精深，它回答和解決經濟、社會方方面面的新情況新問題，只有我們塌實學習與實踐，效果才能得以體現(xiàn)。本人認為：學習是基礎、是前提、是條件，實踐是關鍵、是重點、是目的，這次學習實踐活動作為高校教師如何在教育與教學實踐中踐行科學發(fā)展觀呢?我認為應該具體做到以下六個方面：
一、堅持以學生為本的教育教學理念
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育教學理念方面的基本要求。踐行科學發(fā)展觀首先要確立以人為本的理念。大學生是高校教師教育和教學工作的主要對象，因此對于高校教師而言，在實踐中堅持以人為本就是以大學生為本，積極創(chuàng)造有利條件，促進大學生健康成長。為此，首先要引導學生全面發(fā)展。這要求高校教師在教育教學中引導學生不僅要掌握基本的專業(yè)知識，還應提高他們自身的思想政治素質、身心素質、道德法律意識和創(chuàng)新能力，使學生在德智體美勞各方面都得到協(xié)調發(fā)展，從而真正成為一個合格的大學生。其次，要注重引導學生可持續(xù)發(fā)展。大學生作為現(xiàn)代化建設潛在的重要力量，即將跨入社會從事建設實踐，這僅靠大學階段積累的知識是遠遠不夠的，需要他們在實踐中不斷充實自己。因此，引導學生注重可持續(xù)發(fā)展具有更為深遠的意義。最后，要注重學生個性的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的大學生大都出生在上世紀80年代末90年代初，轉型時期的社會大環(huán)境及獨生子女占多數(shù)的家庭小環(huán)境使得他們的個性特征比較突出，在興趣愛好、性格、智能等方面呈現(xiàn)出不同的特點。這就要求教師要保護和發(fā)展學生鮮明的個性，尊重學生身心健康發(fā)展的特點及教育規(guī)律，促進他們積極主動地發(fā)展自己。
二、倡導建立民主平等的師生關系
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育主客體雙方關系方面的基本要求。教育作為一種實踐活動，體現(xiàn)作為活動主體的教師與作為活動客體的學生之間進行的一種雙向互動過程，這就要求建立一種民主平等的師生關系，使學生在和諧的學習環(huán)境中發(fā)展自己。尤其是作為大學生來講，他們獨立思考的能力及創(chuàng)新意識非常強，“師不必賢于弟子，弟子不必不如師”的古訓在大學校園表現(xiàn)的尤為突出。作為高校教師應充分尊重學生的獨立創(chuàng)造，并積極加以引導，促進教學相長。為此，教師要有一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切的態(tài)度，平時多了解關心學生，不僅關心他們的學習，還要關心他們的思想和生活，特別是部分家庭比較困難的同學，真正建立起民主平等的師生關系。
三、注重教育教學方法的適時更新
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育教學方法方面的基本要求。在長期的教學實踐中及時總結和調整教學方法是提高教學效率與質量的手段。如果沒有教學方法的合理運用，學生學習的質量將打折扣。這要求教師平時注意積累和加強理論修養(yǎng)，在教學方法創(chuàng)新方面不斷取得新的成果。另一方面，現(xiàn)代社會的發(fā)展向教育提出更高要求的同時也提供了越來越豐富的現(xiàn)代教育技術和手段。教師應該掌握現(xiàn)代教育技術和手段，積極參與教育科研工作，用現(xiàn)代教育理論與教育教學方法武裝自己，努力追求教育方式方法的現(xiàn)代化和高效率。
四、注重和突出所授內容的創(chuàng)新性和實踐性
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育內容方面的基本要求。改革開放以來，我國高等教育的教學內容不斷得到改善，但是，高校作為培養(yǎng)現(xiàn)代化建設人才的最前沿陣地，必須注重新科研成果的創(chuàng)造、吸納、傳承與轉化，由此，注重教學內容適時更新就成為高校教師教學的一個基本要求。在現(xiàn)代社會，新的思想和發(fā)明創(chuàng)造不斷涌現(xiàn)，對高校教學內容的更新或創(chuàng)新提出了更為緊迫的要求。此外，教師還要注重和突出所授課的實踐性和現(xiàn)實性，并引導學生從事社會實踐。社會實踐有助于學生了解社會，增強實踐能力。學生也只有在親自從事社會實踐的基礎上，才能不斷深化對事物的認知，才能不斷提高自己的才干。所以，高校教師在引導學生掌握理論知識的同時，應注意“知”與“行”的統(tǒng)一，強調“第一課堂”與“第二課堂”的結合，重視實踐環(huán)節(jié)，設計好實踐課。使學生通過社會實踐，學習鞏固更多的知識。
五、注重自身能力的全面、持續(xù)發(fā)展
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在自身素質方面的基本要求在教育教學活動中，教師處于主導性一方，教師素質的高低直接影響到教育教學活動的效果。因此，教師應注重自身素質的提升，不斷增強教書育人能力。作為高校教師來講，全面持續(xù)發(fā)展的內容除了一般意義上的思想政治素質、道德法律觀念、身心素質、科學文化素質等以外，科研創(chuàng)新能力是一個特別重要的方面。這要求高校教師應特別注重科研創(chuàng)新能力的提高，將科研創(chuàng)新活動有機地融入到教學過程中，實現(xiàn)教學和科研的相互促進，共同提高。
六、注重具體問題具體分析，解決在發(fā)展中的實際問題
這是將科學發(fā)展觀具體落實到具體實際工作的必然要求。事無定法，工作要有所推進就既要重規(guī)范，又要重創(chuàng)新，善于在科學發(fā)展的前提下摸索新路才是真正領會了科學發(fā)展觀的精髓。從我們學校的實際來看，我認為目前存在著幾種矛盾：
一是辦學總體水平不高與社會對于人才需求日益提高存在差距的矛盾;
二是辦學條件較低與學校高速發(fā)展的要求不相適應的矛盾;
三是教育理念更新緩慢與教育形勢不斷變化不同步的矛盾;
四是專業(yè)優(yōu)勢逐漸不明顯與專業(yè)發(fā)展空間必須拓展不協(xié)調的矛盾;
五是制度建設有待完善與體制機制創(chuàng)新要求不對應的矛盾。
要解決這些矛盾，要立足于現(xiàn)實，著眼于發(fā)展，既不能急功近利，又不能坐等機遇。目前，學校辦學條件是發(fā)展的瓶頸，必須重點解決，著力突破，尤其是新校園建設要加快進度;其次，在人才隊伍建設上要著眼于今后五年乃至與十年的發(fā)展需要;再次，在專業(yè)建設上要采取傳統(tǒng)專業(yè)的特色化和新專業(yè)并舉的措施;第四，在教育質量上要堅持適應社會需求的原則，重視技能型和應用型人才的培養(yǎng)，強化學生的社會適應能力;第五，在教學內容和教學手段上要有所創(chuàng)新，注重搭建教育平臺，實現(xiàn)個性化培養(yǎng)的目標;第六，利用各種可行的手段不斷擴大學生的就業(yè)率，提升學校的知名度，提高學校的辦學效率。
總之，作為高校教師要感受到時代和社會所賦予的重任，圍繞教育教學科研工作，積極投身于深入學習實踐科學發(fā)展觀活動中去，真正做一名學生的好朋友、家長的好參謀、學校的好員工、社會的好老師，讓學生滿意、家長放心、學?？隙ā⑸鐣J可。
全民健身實踐活動心得體會篇一
班長通知我們要參加寒假社會活動，當我聽到這個通知的時候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來沒有參加過類似這樣的活動，我感到異常的緊張。
剛開始我進入公司的時候我有點緊張，當有人問我話時我的臉一會兒就紅了，到最后我還是留了下來。我在公司的時候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認真因為我時刻明確我這次過來的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時候我會打印一些文件和復印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評的，當時我很難過根本沒有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說的，她說了一句：“好好努力，你要知道在學生時代犯錯誤的代價是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時候就在那邊接電話和維護電腦網絡。老板說我干的好的時候我感覺十分的高興，因為我的努力的到了別人的肯定。
工作以后我感想頗深：
一、當你受到上級批評的時候最好的方法是保持沉默，因為你解釋過多的時候別人會更反感。
二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時候我會注意每一個字防止出現(xiàn)錯誤而導致?lián)p失，關于這一點老板經常表揚我。
三、豁達開朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關系。當你跟大部分人的關系好時，你每天不僅很快樂而且你會解決更多的問題。
四、積極合作，共同進步。在我維護電腦網絡的時候我就是有很多的東西不懂，我就會主動的去問別人，那時她也不會，最后我們一起上網查從而我解決了問題，我學到了，進步了，她也學到了，也進步了。
本次社會實踐活動使我深刻地感受到在實踐中得到的教育是課堂上無法比擬的，更加認識到只有投身實踐才能接觸到社會生活，只有切身融入社會，才能真實地了解社會。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學生，我深深地感受到社會實踐活動的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種實踐活動是在大學中的社團身活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己所學的理論知識真正有用于實踐，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實踐的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。感謝學校舉辦這次的實踐活動，感謝無錫金睿進出口有限責任公司為我提供的這次的機會和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學校能夠一如既往地支持大學生社會實踐活動。
在下次的綜合實踐活動中我會花更多的時間去參加這樣的活動，更努力的提高自己，發(fā)展自己。我認為這樣活動很有意義，對自己將來很有幫助。
全民健身實踐活動心得體會篇二
這次的實踐活動使我們受益匪淺，感慨萬千。
聽到教師宣布要來活動中心實踐這個消息后，同學們欣喜萬分，每位同學都很期待到實踐學校的這個日子。
軍訓非常的累，可是我認為這些辛苦是值得的。很多同學都是在家長，親人們的呵護下長大，從未獨自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，使大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好。“少壯不努力，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。
這次的實踐活動，不僅考驗我們的動手能力，還提升了我們的實踐水準。使我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒。“不經歷風雨，怎能見彩虹”。因奮斗而，因而分享，因分享而喜悅。
當我們看到穿著軍裝的教官時，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機會穿上。實踐活動給了我們機會，當大家穿上統(tǒng)一的軍裝整齊的排成隊時，心中非常的開心。軍訓教會我們聽從上級的命令，重視集體的榮譽?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”。在家時，家長通常著重于作業(yè)，成績，學習怎么樣，常常因為忙碌而忽略了其他綜合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未仔細考慮教師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實踐活動使我們知道團結就是力量，教會我們要互相扶助。
這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們最先要排好對等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進入食堂，站在位置前，待教官發(fā)出命令統(tǒng)一開始就餐。食堂內菜品齊全，大集體就餐使我們學會了更好的適應周圍的環(huán)境。
集體宿舍使我們更加了解身邊的'同學，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息……這樣的生活使我們學會了互有關心，相互寬容。
這一切的一切都使我們難以忘懷，隨著時間的流逝，我們即將離開這個的實踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提升自己，超越自己。
一切的一切，使我們難以割舍，時間的相處使我們和基地的教師，教官們有了感情?，F(xiàn)在既要離開是那么的不舍，想家的情感在心中交集。
這五天的實踐活動使我們難以忘懷。
作為一名是學生學習的榜樣，就必須保證自己在學生心目中的形象，那就務必有嚴格的組織紀律來約束自己，即“身正為范”。依照這些法規(guī)法紀，我有變相體罰學生的現(xiàn)象：比如對沒完成作業(yè)或未交作業(yè)的學生罰掃地，對聽課不仔細的學生罰站。在雙休日有小賭現(xiàn)象……從這些現(xiàn)象可以依照出我對教師法規(guī)法紀的認識、理解還不深透，在整風過程中，應嚴格反省（市）批評自己。
要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業(yè)，不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)。學校是我家，學生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業(yè)的最高水準。而我有時批改作業(yè)不適時，有時工作不準時完成，這就是不愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)，應從思想上非常重視，立即糾正。
教育教學地評價一名教師的確良重要準則。教師的職責是教書育人。學生在學校是受教育的對象，教育質量的好壞是學生和家長來評定，而家長的評價的水準是看學生考試成績的分數(shù)。我認為自己的教學效果不太理想。在本職工作之余，還應向優(yōu)秀教師取經。多用時間與精力，努力提升自己的教學水準。
，可是有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課虎，上課出錯，作業(yè)未全批全改。當面批改作業(yè)的次數(shù)較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責，應當從思想上強化認識，努力改進。
綜上所述，在本次整風運動中，我應從各個方面，各個層次深刻反?。ㄊ校?，找出自己的不足之處，查其根源，對癥下藥，以提升自身素質，使自己與“身正為范，學高為師”的水準靠齊。
全民健身實踐活動心得體會篇三
為鼓勵和引導廣大居民群眾積極參加體育健身活動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，營造推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍，近日，咸陽北路街道紅旗社區(qū)組織開展了主題為“我運動、我健康、我快樂”的豐富多彩的“全民健身日”活動。
活動中，愛好文體的社區(qū)居民表演了健身操、小朋友和老年人們也積極參與，大家一起做起了健身操，活動場面其樂融融。參加活動的每個人在愉快的健身運動中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強了溝通，加深了感情，增進了友誼，可謂是一舉多得。
“全民健身日”活動的開展，真正體現(xiàn)出了社區(qū)居民崇尚健身、積極參與、團結向上、追求健康文明生活方式的良好精神風貌。
全民健身實踐活動心得體會篇四
星期六，陽光燦爛，我穿上了期盼已久的交警服，特別興奮。一是因為我個人非常喜歡交警這個職業(yè)；二是因為我和其他同學將穿上交警服去觀音橋商圈勸導行人不要橫穿馬路。
出發(fā)了，一路上我幻想著我去勸導與阻止人們橫穿馬路的情景。到了那里，我們看見許多人在橫穿馬路，我們這個組的同學一擁而上。剛開始我有點害羞，所以總是躲著大家背后，不敢邁出那勇敢的一步。我看見同學們勸導都成功了，露出了滿意的笑容。于是我鼓足了勇氣，對面來了一個橫穿馬路過來的阿姨，我連忙跑上前，對阿姨說：“阿姨！請您下次不要橫穿馬路，走地下通道，要珍惜自己的生命?！闭f完阿姨連點頭并說道“謝謝，下次我一定注意?！卑⒁陶f完我就滿意地笑了，這是我第一個勸導成功的行人。后來看見一個橫穿馬路的行人就會上前去提醒他走地下通道。還有許多過路的人夸獎我們能干，給我們照相，我感到特別自豪。
慢慢地，在我們的勸導下，大多數(shù)行人都走地下通道了，看見我們的勸導漸漸有效了，我非常高興，而換來這高興的是我們的辛苦。
快到11點了，我們才慢慢回到交巡警平臺，大家各有收獲，站在一起聊了起來，最后大家和交警叔叔拍了一張相，記錄了這美好而辛苦的半天。
“珍愛生命，生命是脆弱的、寶貴的，我們一定要遵守交通規(guī)則文明出行?！边@就是這次實踐活動我最大的收獲。
全民健身實踐活動心得體會篇五
時間飛速，在xx公司實習居然都已經接近尾聲了！這一個多月時間，我很慶幸自己能夠有機會真正感受一家大公司的企業(yè)文化和工作氛圍，并從中學習了很多，主要可以分為兩個方面：一方面是能夠有機會跟著公司的牛人學習公司的業(yè)務；另一方面是鍛煉了自己適應公司環(huán)境的能力。我很高興有一個這么好的鍛煉和學習的機會，感謝xx公司。
在實習期間，我的工作比較寬泛！剛進公司的時候，由于對公司業(yè)務不熟悉，我學習了公司常用軟件的使用和資源制作！整個學習過程是比較繁瑣和漫長的，基本上是每天重復同樣工作內容，如工廠的流水線生產一樣，簡單并且機械。然而，它的工作性質對之后的一系列工作有著舉足輕重的作用，如果有錯誤，它將可能影響其他工作人員對它的理解，造成其它工作的進展！這讓我真正體會到即使是簡單的工作都是不可輕視的，做任何事情都要認認真真！有時候覺得工作實在無聊，撐不住的時候，就咬咬牙，再堅持一下，然后突然就發(fā)現(xiàn)了另一個美麗的風景！
之后，我跟著部門的主管學習制作軟件的工作規(guī)范和工作sop，同時也和另一位負責人學習資源制作的資源整理。這些工作具有相關性，需要建立在對以往工作的總結和反思上才能勝任！每一份工作都會有一份收獲，從中，我學習到了對工作的要認真總結和反思，把每件事情做到最優(yōu)化是工作過程中的另一成就感！
在實習的后期，我轉到心理學小組，主要制作幼兒教育題目匯編和腦科學知識（主要是額葉）的整理。在以往總結的時候，不覺得自己的工作是怎么樣的需要腦力。而接手這兩份工作的時候，我才知道我的“腦子”不夠使！首先，這份工作和以往在學校里面的學習是不一樣的，不再是以“是什么”的知識而學習，而更多的是建立在以知識“怎么用”的環(huán)節(jié)上。其次，在學校中，無論是講課，還是考試，老師的教授方法主要是“填鴨式”，主要是以自己的經驗和教學大綱授課，很少考慮學生的興趣和需要。這也間接造成我們思考問題的時候，不可避免的以“我覺得”，“我認為”，“我想”的心理去完成工作任務。因此，我也在工作中走了不少彎路；還有一點也需要給自己提個醒，很多工作是需要一段時間的運作才能完成，不是學校里面布置你一件事情，你隨便幾個小時就能完成的。有些時候，就連主管也不知道自己所做工作的最終的“產品”是什么，工作需要一步一步來，流程需要一步一步推進。在這段工作里面，踏踏實實，兢兢業(yè)業(yè)，一步一步來！
xx公司的企業(yè)文化之一是“輕松、學習”，員工有彈性的工作時間，領導以“養(yǎng)育”的方式培養(yǎng)人，關懷、放松是我最大的體會！與我以前對公司勾心斗角的人際關系不一樣，這里面的人際關系較為簡單！但是即使很簡單的人際，也讓我這個懵懵懂懂的大學生困窘了。一段時間后，我得出結論真實和虛心對初入職場的人來說是最好的通行證！
這一段時間跟著前輩們一起工作，雖然有一些工作我都未能夠做，但是跟他們溝通和看他們的工作，我都基本了解到他們的工作形式和方式，我就增加了自己的閱歷和見識，對日后的工作都很有幫助！這次實習中，我總體的工作得到主管的認可，還希望我考慮畢業(yè)留公司。雖然如此，我覺得自己還是有一些事情做的不夠好，例如做人顯得比較內向。我希望在接下來的工作和生活中，能夠不斷改進！
全民健身實踐活動心得體會篇六
xx年的暑假，是我上大學以來的第一個暑假，這個暑假，是一個不平凡的暑假，因為我參與了一次為期11天、主題為“關愛留守兒童，建設最美鄉(xiāng)村”的暑期社會實踐活動，而這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐，讓我獲益匪淺。
還記得，第一天我們大老早起來集合，然后在西區(qū)門口拍完合照后就趕緊上車，開啟了前往茂名電白之旅。這次旅程經歷了大概了6個小時，不過對于第一次出遠門的我卻不覺得很漫長，反而很享受一路上的粵西美景，讓我對廣東的景色有了新的見識。到了xx鎮(zhèn)后，我們就分批坐學校主任的車直接到了我們的實踐點——xx小學。
古派的校門，舊式的樓宇，是我走進學校首先看到的風景。接著，隊長帶領我們參觀了宿舍，飯?zhí)煤拖丛璺俊．斘覀儼褜W校大致看了一遍之后，那時直接就有隊友發(fā)出如此的感慨：師兄，你到底是有多大的勇氣才敢來第二次啊？我環(huán)視眾人，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)隊友的眼神里也十分默許。就在埋怨聲四處響起的時候，我在樓上俯視這個校園，意外地發(fā)現(xiàn)原來我剛才錯過了許多風景。校道兩旁樹木繁盛，綠草如茵，校園一角竟出落著一棵天然的龍眼樹，似乎完全沒有受到人為的破壞，因此很是美觀，似乎能看到我們和孩子們互動的動人美景。走到樓下，樓梯角有一個手搖式水池，那便是我們眾多男生們的天然洗澡房，看著那光滑的水泥地，我能想象到之前他們在此處嬉戲的歡樂場面。這一切一切，我盡收眼底，也增強了我堅持下去的決心。
當天晚上，我們剛剛打掃好宿舍衛(wèi)生，隊長耀均就過來跟我們說待會就要開會。于是，我們七八個人迅速拋棄了剛才的諸多顧慮，提起水桶圍著水池輪流打水，濺起的水花和我們的談笑聲似乎融匯成一首動人小曲，充斥著整個校園，確實和我所想象地那般歡樂！簡單地洗漱過后，大家又齊集在狹窄的會議室里商討實踐活動的事宜?；蛟S大家心里都存在著許多不確定的憂慮，因此在會議上并沒有表現(xiàn)出昔日般活躍，不過基本的招生計劃還是確定了下來。
經過了無數(shù)次輾轉反側，我表示終于熬到了天亮。簡單吃過阿姨給我們做的愛心早餐，就帶好招生宣傳單分批深入當?shù)剜l(xiāng)村，一家一戶地去宣傳我們的實踐隊伍，并進行招生。在招生途中，面對家長們的憂慮，我們一次次耐心地向他們闡明我們的來意，并開始我們的活動宣傳。在那天早上，伴著滂沱大雨，雖然途中曾被無數(shù)家長懷疑，也被無數(shù)的狼狗所敵視，但是經過了重重困難，有11名小朋友向我所在的那個隊伍報了名，甚是欣慰。大概中午時刻，大家就穿著濕漉漉的衣服、拖著疲憊的身體回到學校進行了匯總，發(fā)現(xiàn)在天氣如此惡劣的情況下，依舊能招到這么多學生，這一下使大家瞬間歡樂起來，完全忘記了剛才招生時辛苦和委屈。
一切都準備就緒了，我們迎來了正式開課的日子！大清早就有成群的小朋友跑來學校，更有許多家長開車把孩子載到學校，我從他們的眼神中讀出了滿滿的期待，而我所聯(lián)想到的更是肩上那一份責任。經簡單報道統(tǒng)計人數(shù)后，發(fā)現(xiàn)人數(shù)已經接近80，超出了我們的預期20人，由于學校資源有限，加上人員不足，所以我們只能作出最不情愿的決定——對外停止招納新生。雖然緊接著還是有很多小朋友陸陸續(xù)續(xù)地過來報道，但是出于現(xiàn)實的原因，我們還是不能收納他們，此時此刻，相信隊友們都和我一樣感到很無奈，甚至是難過不已，沒辦法，這就是現(xiàn)實。
招生結束后，猶如日前會議上所安排那樣，有序地進行分班，并合理地安排各班臨時班主任。小朋友們看到我們一張張陌生的面孔，大多數(shù)不是害怕，而是很激動，他們之中很多臉上都流露出那種天真燦漫的笑容，這讓我很是動容，更有幾個小朋友過來纏住我們幾個大哥哥、大姐姐，要求我們和他們玩游戲，這就是快樂無憂、天真無邪的童年，我們再也回不去的童年。由于是第一天，所以我們并沒有安排太多的課程，只是簡單地分配了教室，確定了各班的班主任，還有讓小朋友們初步認識我們的隊友，就這樣充滿歡聲笑語的小集體、大家庭就從此建立起來了！
從次，我們的教學活動正式打響，伴隨而來的有搞笑的兔子舞和手語教學，充滿智慧樂趣的折紙教學，更有趣味實驗、防騙教育、醫(yī)療知識教學等等。在兔子舞和手語教學中，孩子們舞手舞腳地模仿我們在臺上展示的動作，并互相學習嬉笑，教室里充斥著一片和諧的笑聲；在歌唱與趣味實驗課上，這群腦袋里充滿各種稀奇古怪想法的孩子們，不僅學著模仿哥哥姐姐們所展示的步驟，還依據(jù)個人的喜好和理解，玩出各種花樣，將臺上老師和周圍的同學逗得樂開花；在防騙教育和醫(yī)療知識教學課上，平日愛動的小朋友們也能乖乖地坐在自己的座位上，認真地聽老師講課，而且聽得津津入味……這里充斥著各種歡聲笑語，這里無須注意個人的交談話語，這里無須憂慮過多無謂的事情，簡簡單單，輕輕松松，那就是愉悅愜意的生活模式。
事實上，在學校，我們除了教他們一些知識，還經常找一些小朋友來談心，了解他們的家庭情況，更多地和他們分享快樂，然后分擔他們的不開心。另外，在我們之前的共同商討下，已決定了實行護送行動，即是每天放學后，幾個隊員一起護送同一個村的小朋友回到家中或村口，確保他們每天在我們這上完課后都能安全回到家。正是在那一段路上，我們一起嬉笑，一起追逐，一起談天說地，因此彼此的關系更為融洽，感情與日俱增。我覺得每天送他們回家那50分鐘是我在實踐隊里最開心的時光。只有在那個時候，我才能放下在學校時的約束，放下板起的那張嚴肅的臉孔，用和藹的方式嘗試走進小朋友們的內心世界，了解他們的心中所想所憂，很自然，很美好。
時光飛逝，不知不覺間，xx鎮(zhèn)暑期“三下鄉(xiāng)”實踐活動已結束有10天了，但是在實踐隊中的生活點滴仍清晰地浮現(xiàn)在我的腦海里，幾乎很完整，很清晰，仿佛昨天我還在課室里和小朋友們聊天，仿佛昨天我還和其他隊友送一些可愛的小朋友回家，在途中還和他們說說笑笑，偶爾唱歌，偶爾追逐。這樣的生活很是歡樂，很是富足。不過，并不是一直都那么順利的。
回顧當初，對于我們這些第一次參加暑期“三下鄉(xiāng)”的大一新生來說，雖然內心充斥著滿滿的期待，但是也存在著不時的擔憂與害怕。剛走出家門，來到大學，和新同學生活了一年，說不上對大學有多熟悉，至少對學校以及大學生活也能漸漸地熟絡起來，不過對于外邊的社會，我們太缺乏社會經驗，當前期準備遇到困難之時，同時又會聯(lián)想到實踐過程中會遇到許許多多的生活難題，因而存在一絲絲的擔憂，害怕和憂慮自己不能適應當?shù)氐纳?，會影響團隊實踐活動的開展，還有內心的種種在生活上的依賴性，都增強了這些在我心中造成的困擾。緊接著我們在xx鎮(zhèn)下車后檢查自己的物資之時，我驚訝了——帶來的一整桶生活物資不見了！怎么辦？那可是我接下來11天里賴以生存的生活物資呢！在此刻，實踐時間很緊，不過隊長依然為我緊急地聯(lián)系了同車前來進行實踐的隊伍，努力為我尋找物品的蹤影，只可惜沒有任何消息。我很是無奈，雖然有種想直接坐車回家的沖動，但是一想到我們是一個團隊，不要因為自己的一些私事，從而影響整個實踐隊活動的進行，所以我只能在隊長的指引下，去補充一些實踐過程中的必備物資。這一刻，我覺得不像以前的自己，要是在以前，我估計會是無盡的埋怨，至少也不會像那天一樣這么快恢復了理智，更多的是一份從容的態(tài)度。
歡樂的日子總是那么短暫，或許也正是這樣不長不短，才讓我們相識的20個人由陌生變得熟悉，建立了一段難以磨滅的友情時光，相信對于每一個人來說都難以忘記。另外，參加了這次社會實踐，使我自身的多種能力得到了提升。在實踐中，我體驗過管理團隊物資，使我做事變得更加細心縝密；我體驗過在課堂上真實地面對面教學生，滿足了我曾經的教師夢，讓我不再懼怕與自卑，站在理想的舞臺上展示我的風采；我體驗過與多個小朋友玩耍嬉戲，既填補了內心的那份空虛已久的內心，又拾回了當初的那份純真；我體驗過動手做實踐道具，令我學會在生活中取材，并懂得了最華麗的實驗也往往來源于生活中的實踐。此次社會實踐讓我的生活變得豐滿富足，讓我的能力得到提升，并且學會不斷超越自我和挑戰(zhàn)自我。最后，感謝紅心有夢林頭暑期社會實踐隊的每一位隊員給我?guī)淼臍g樂，我會繼續(xù)揚帆前行！
這一次，xx鎮(zhèn)之旅，確實結束了。不過，我們的夢想之路仍在延續(xù)……
全民健身實踐活動心得體會篇七
科學發(fā)展，就應當是社會主義市場經濟題中應有之義，發(fā)展要遵循市場經濟的自身規(guī)律，并且需要政府的適時適當干預。發(fā)展除了經濟的發(fā)展、社會的發(fā)展、文化的發(fā)展，更多地應當體現(xiàn)在政治的發(fā)展，人民群眾的話語權、知情權、參政議政權等合法權益切實地受到保護。中國改革的成果真正地為廣大人民群眾所分享。關注民生、尊重民權，應當是科學發(fā)展的前提和基礎。
發(fā)展的目的，是使老百姓居者有其屋，病者能就醫(yī)、學者有書讀、困者有扶助，老有所樂，鰥寡孤獨皆有所養(yǎng)，改革能惠及大眾，而不是由小部分特權階層獨享發(fā)展成果，獨霸市場，獨享尊榮。
科學發(fā)展就是要找到當前發(fā)展中存在的阻礙發(fā)展的一切因素，摸清目前發(fā)展中的現(xiàn)狀，并且有針對性地求教專家開出藥方，關鍵是解決問題，找出對策。身體力行。科學發(fā)展不需說只需做。
科學發(fā)展的終極目標就是實現(xiàn)人的全面發(fā)展。全社會人人都能充分發(fā)展自己的優(yōu)勢智能，有發(fā)展的平臺，有發(fā)展的條件，有發(fā)展的空間，的自由發(fā)展的可能?！奥酚羞z才，當政者之過”，當政者都能從民族發(fā)展、國家發(fā)展、社會發(fā)展的高度不拘一格選人才，走出人情選才、黨八股選才的誤區(qū)，使人才都能脫穎而出，按自身的專長，在合適的位置，發(fā)揮獨特的優(yōu)勢。人發(fā)展了，社會必然發(fā)展，國家必然強大。擁有各種人才，各種專家的社會必是一個和諧發(fā)展的社會。
科學發(fā)展趕緊摒棄形式主義的老套套，立足眼前要解決的問題，扎扎實實地做點事。特別是各級領導，少說官話套話為妙。中國的發(fā)展需要務實的態(tài)度，有責任心的官員們，有專長的人才們，大家的共同努力一定能建設一個富饒美麗和諧民主的國度！
全民健身實踐活動心得體會篇八
社會是大學生全面素質提高的重要環(huán)節(jié)，是大學生將所學知識應用于社會的重要過程，參加社會實踐活動的感想。它既是學生學習、研究與實踐成果的全面總結，又是對學生素質與綜合能力的一次全面檢查，是大學生涯中難得的課外學習機會。于是在今年暑假我參加了我校水利水電學院組織的暑期赴漢中社會實踐調研系列活動。想通過親身體驗讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距。
本次活動主要以“社會主義新農村電氣化成果”調研為主題，同時對綠色能源與低碳理念展開調研和宣傳?；顒訌膞x年7月12日至17日歷時六天。
次日，我們迎來了我們此次實踐的重點項目—“社會主義新農村電氣化建設成果調研”活動。在活動中，我們對漢中市建國村、胡家扁村和勉縣新街子示范供電所等進行了實地調研。通過實地調研、專家座談等活動深入了解新農村電氣化建設成果，并對當?shù)厝罕娺M行了隨機走訪，搜集了第一手的信息和數(shù)據(jù)。通過這一環(huán)節(jié)的實踐調研活動，我們將理論與實踐相結合，了解了企業(yè)對大學生成長成才的要求，激發(fā)了職業(yè)潛能。
在15日的“低碳理念，環(huán)保生活，和諧發(fā)展”調研宣傳活動中，我們來到了漢中明珠小區(qū)分別進行了“低碳城市，和諧城市”和低碳生活，和諧社區(qū)”的調研和宣傳活動，同學們通過分別在漢中市民主西路、明珠小區(qū)進行了問卷調查、傳單發(fā)放等活動。
通過這次社會實踐，我親身體會到了敢于接受挑戰(zhàn)，勇于開拓創(chuàng)新的重要性。起初，不少同學因暑期實踐氣溫高，社會經驗與天賦有限，實踐經費不足等一系列問題望而卻步，認為自己這也不行，那也不好。但我堅信我能行，我認為，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放棄注定著失敗。因此，我毅然報名參加了實踐活動，協(xié)助老師制定實踐方案，設計徽章以及后來為了擴大宣傳進一步保證活動成功時，我到漢中日報社聯(lián)系刊登我們的活動內容的事，從剛開始報社認為我是小題大做而不肯出版一直到讓他們逐漸意識到活動的重要意義和刊登此內容的價值所在的整個過程中我絲毫沒有放棄，我用自己的耐心與信心最終說動了報社，順利完成了實踐活動的宣傳任務。事實證明用心做事，事竟成。
在實踐工作帶給我勞累的同時我也體會到團隊精神的重要性?！氨娙耸安窕鹧娓摺?，這話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，我們至始至終都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協(xié)調，齊心協(xié)力攜手完成了任務。這一切讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學會了寬容、理解與支持。
在我有所收獲的同時也發(fā)現(xiàn)自己的許多不足和缺點。眼高手低，好高騖遠以及不能講理論恰當?shù)倪\用到實踐當中去是我們目前大學生普遍的弊玻由于我對水電站很感興趣，所以在石門電站時我虛心的請教了劉站長很多問題，劉站長對我們說：“我知道你們是大學生都有遠大的理想，想做大事，但是你千萬不能好高騖遠，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，所以你們到電站去后一般都是從最基層做起……” “我招聘員工不僅是要看他的學歷、文憑怎么樣，還是看此人為人處事的能力，……”他還為我指出了我在學習和擇業(yè)的認識上的一些錯誤和不足。聽了劉站長對我所說的金玉良言，我的確體會到我的思想認識有了更深一層的提高，從某種程度上說，劉站長給我指明了一個很好的努力方向。
通過實踐增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時檢
今年暑假，爸爸帶我參加了一個可增加知識的社會實踐活動----旅行。
古人云：讀萬卷書不如行萬里路。我們從廣州出發(fā)，經過西安，游過蘭州到達西寧。然后以西寧為起點在青海、甘肅省內旅游了一大圈，把大部分景點都旅游完了！
我們要向藏區(qū)里的孩子學習！
驗到了自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距，達到了我預期的實踐目的。社會實踐是一筆財富。一分耕耘一分收獲，有付出，就一定會有回報。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，回味無窮。此次大學生暑期社會實踐很快就過去了，但我學到的東西卻是受用終身的，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
全民健身實踐活動心得體會篇九
“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢笔莻€新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，人類意識到生產和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產活動。所以低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達人。
低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活。
減碳是每個人的責任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進會聯(lián)合共青團南昌工程學院委員會，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動之爭做綠色達人。通過這個活動，讓我明白其實低碳環(huán)保要從身邊做起。
原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關閉電源的習慣;空調盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍首的二氧化碳排放量降至最低限度?？墒枪庹f不做可不行，我們還要用實際行動表現(xiàn)出來。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結的一些低碳小竅門：
（一）夏天，我們在家用空調時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關掉，再開電風扇。這樣就能省50%的電。
（二）在冰箱內存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節(jié)電。
（三）用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
（四）開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調。
（五）我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數(shù)多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。
其實，我覺得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時生活習慣稍微注意一點，每個人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我們每個人義不容辭的責任，讓我們積極行動起來，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個處處青山綠水、鳥語花香的美好家園。
全民健身實踐活動心得體會篇十
實踐基地，我們又見了！你仍是那樣的樸素美麗。今天，我上的三節(jié)課都十分有意義：木床制作、抱石和指揮特里斯機器人行走。其中，抱石令我十分難忘。
所謂抱石，說得通俗點兒，就是攀爬。十分驚險、刺激。規(guī)則就是踩著那些五顏六色的貼在墻上的小塑料塊往上爬。首先，老師讓我們爬到2分的位置，就是在墻的最頂端。我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。前面幾個同學爬完后就輪到我了。我頓時緊張起來，全然沒有了剛才自信十足的樣子。我雙手抓著塑料塊，雙腿用力往上爬，終于爬上了一大半?？蛇@時難題出現(xiàn)了。我的手太短了，根本夠不著稍微固定點的塑料塊，最后在老師的指點下終于找到了合適的。
接著輪到腳了。我的腳晃來蕩去都沒能找到結實的搭腳處。塑料塊或太小，用不上力；或表面凸出，踩不穩(wěn)；或太光滑，踩上去容易滑倒。無奈之下，我只好邁開雙腿往右邊移了一大步，這下好了許多。我便踩著這塊石頭又往上艱難地挪了一點。我自己給自己鼓勁：堅持住，離目標不遠了，勝利就在眼前。頓時我少了幾分恐懼，多了幾分信心。啊，我順利摸到了2分的塑料塊了！我歡呼雀躍。接著，老師讓我們挑戰(zhàn)了3分。開始，我仍是踩著以前踩過的路，所以駕輕就熟，可當爬到中間時，也許是太緊張了吧，我的手心出了汗，一不小心就摔了下來。雖然我沒有得到3分，但我心里還是美滋滋的，因為我又一次挑戰(zhàn)了自我。
短短為期兩天的實踐活動就到此結束了。但它是我受益匪淺：它既激發(fā)了我們探索科學、數(shù)學世界奧秘的興趣，又豐富了我們的課余生活，讓我們掌握了一些基本的生存技能，還讓我們體驗到了動腦動手、合作創(chuàng)新的快樂。
實踐基地，我們后會有期！
全民健身實踐活動心得體會篇十一
我校自實施新課程改革實驗以來，綜合實踐活動課程這一全新的課程逐漸為廣大老師所認識?；仡櫸倚１灸甓乳_設綜合實踐活動課程，我們發(fā)現(xiàn)越來越多的師生開始接受綜合實踐活動，喜歡綜合實踐活動。實踐活動中我們發(fā)現(xiàn)，學生參與綜合時間活動的熱情高漲，活動對提高學生合作交流的能力、轉變學生的學習方式具有先天的優(yōu)勢，作用不可低估。學校領導層也認識到開展綜合實踐活動室轉變學生學習方式的最好體現(xiàn)，決定把它作為整體推進我校新課程改革實驗的重要抓手。
出于慎重的考慮，學校將綜合實踐活動今年推進規(guī)劃成三個階段，第一階段在高一部分班級試行；第二階段在高一全面展開，高二部分班級實施；第三階段覆蓋高一、高二全體學生，在高三進行試點。在20xx學年度，學校堅持以點帶面的工作方針，成立了“學生飲用水問題調查”“頭灶鎮(zhèn)農業(yè)結構調整的調查”“東臺市四次城改的情況調查”“集鎮(zhèn)公民國旗意識的調查”“走進戈公振”等重點課題組，安排專人蹲點負責指導，期望通過活動促進教師的成長。
一開始我們就制定了比較規(guī)范的操作流程：每月組織一次主題活動，活動分四次進行：
（2）教師組織學生開展綜合實踐活動，并在活動及時調整預定方案；
（3）展示學生活動過程及成果；
（4）多維評價，收集資料，整理小結。任課老師嚴格執(zhí)行這樣的操作流程，從一開始就步入軌道，有序實踐。
我們學校全體學生利用課余時間進行了形式不同的綜合實踐活動。它是學生自主進行的綜合性學習活動，是基于學生的經驗，密切聯(lián)系學生自身生活和社會實際，體現(xiàn)對知識的綜合應用的實踐性課程。
同學們利用課余時間走入社會的各個角落，接觸了社會不同的環(huán)境，并在其中親身體驗了各種與自己生活實際息息相關的社會活動。
（1）學生更加注重親身體驗，能夠深入社會調查了解相關的課題含義。在進行“頭灶鎮(zhèn)農業(yè)結構調整的調查”中，學生們深入村頭、田頭，了解第一手資料。
（2）學生在實踐中更加注重對實踐過程的記錄。課題組成員在調查、采訪、體驗的過程積累了大量的記實材料，學生們能夠很好地利用簡單的輔助工具使自己的實踐活動留下痕跡。學生將自己的實際活動用照片、錄音等形式保存下來。為“頭灶鎮(zhèn)農業(yè)結構調整的調查”的結題匯報提供了充分的結題材料。
（3）學生的匯報形式多樣，不單純是以往的以文稿形式為主的匯報，現(xiàn)在能用匯報、介紹、講解等形式進行成果匯報。“關于吸煙對人體健康影響的調查”的匯報會上，學生通過電腦將獲得的各種資料進行整理，圖片進行加工。關于生理健康上的一些知識進行梳理，通過多種文娛形式進行匯報。
（4）“繪測星體運動軌跡”的匯報的幻燈片大部分都是學生自己完成的，有一些后期制作是由幾名教師輔助完成，可見，學生制作多媒體課件的能力有所增長。
在學校校長室的直接領導和指導下，一年來的綜合實踐觀摩活動我們始終沒有中斷過，除了學期初的學習計劃和期末的總結討論，幾乎每一個月都在全校舉行一次觀摩活動，在期末的公開教學中列為校級公開課。一年我們舉行三次3個年級同時行動的集體綜合實踐活動，20余次以班級為單位的公開匯報課，主題豐富多樣：課間游戲我們玩些什么，早餐我們該吃些什么，走進泰山寺，研究性學習該研究些什么，發(fā)銹是什么，蔬菜的種植和營養(yǎng)，夏天飲食的保質和保健，樹——人類的朋友，走進戈公振先生，飲料能多喝嗎，菊花，我們與車，橋，零用錢該怎么零用，如何寫研究報告……涉及到學生學習、生活的方方面面、各個領域，讓學生受益匪淺并喜歡這門課程；20多次讓學生走出校園進行調查、訪問，醫(yī)院、商店、公園、泰山寺、工廠、外資企業(yè)、小攤販、環(huán)保局、交警中隊、勞動基地等都留下我們師生活動的身影，走進社會走進自然，鍛煉學生適應社會了解自然與人交流自我保護等能力，在綜合實踐活動課程實驗在積累經驗的同時發(fā)揮多元效應，師生共同發(fā)展。
在本學年的結題競賽中，我們聘請了多位教師擔任評委工作，并按照公平、公正的原則，將參加匯報的47名同學進行了評選，評出了一等獎、二等獎、三等獎。采取了當場打分、當場亮分的方式，得到了師生的一致好評。
學生在本次實踐過程中積極投入到活動中，他們在實踐的過程里克服了各種困難，用我們中學生的獨特視角和方式了解社會、感知社會，在活動中同學們的各種能力得到了發(fā)展，實踐能力、勞動能力、對事物的`辨認能力、交往能力等都有了一定的發(fā)展。
回顧綜合實踐活動課程開設一年以來的工作，我們感到欣慰，無論是教師還是學生，在活動中都得到了鍛煉，廣大教師對開設綜合實踐活動課程的信心和興趣日益濃厚，我們有理由相信，隨著綜合實踐活動課程的進一步深入開展，將有更多的教師加入進來，將有更多的學生受益。較以往比較我們取得了很大的進步，但是也存在一定的不足：
1、學生選擇的課題有限，學生僅僅對部分課題感興趣，部分課題屬于冷門課題，如果學生也能夠認真研究將會打開一個新的研究領域。
2、由于學校和學生個人的條件所限，某些可以采集的實況卻不能如實地采集下來。這也是我們需要共同努力的。
3、學生在活動設計過程中計劃的不夠詳細，在采訪中問題設置目的性不明顯，層次不分明。這需要我們在以后的工作中繼續(xù)改進。
在新的一年里，我們將以扎實的工作，培訓更多的老師參與這一課程，著力解決諸如制度保障、經費支撐、時間保證、質量控制等諸多課題，將我校的綜合實踐活動課程的開設推向新的高度。
全民健身實踐活動心得體會篇十二
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學生和在校大學生，都應對嚴峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自我的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自我成長了不少！我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，那里有許多海外居民，來到那里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫忙下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務是打掃草坪上的落葉！這個任務挺艱巨的，但是我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次明白了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大??！于是我的保潔員生涯就這樣開始了！我拿著沉重的掃把，手足無措，不明白到底該怎樣開始，就在這時我看到了媽媽！于是在媽媽的幫忙下我漸漸學會了控制著難纏的“小家伙”。看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經是滿頭白發(fā)。
媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很留意，不要傷到了！而且它是要倒著掃，否則不干凈！”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自我的眼淚已經在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住。看著這落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆！時光毫不留情，漸漸的我們已經實踐了1個小時了，但是看看這草坪，我不禁感到自我是這樣的懦弱無能，時光已經過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。之后我吸取了媽媽的經驗，漸漸掌握住了這調皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結束了！看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認真。
這次實踐我十分的佩服洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分明白了她的內心多么的善良！她沒經過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的狀況下，把它扔進垃圾桶！
這次實踐我充分體會到了，幫忙人原先能夠這么的高興！但是我同時明白了工作的不容易！因此，我們以后就應好好學習而且還要社會實踐潛力，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應復雜多樣的現(xiàn)實生活！
全民健身實踐活動心得體會篇十三
30天的社會實踐最后結束了，這期間發(fā)生的一些事還歷歷在目，值得我好好思考和總結。因此我寫下這篇社會實踐論文，用來總結這段時間的工作狀況。除了任務需要，更期望在總結和反思中吸取經驗，為以后的學習和生活更好的做準備。
我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護膚的工作。剛進店的第一天，有一個漂亮的姐姐帶著我，給我提一些注意事項。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學，所以一開始她對我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調鬧鐘。結果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來才從夢中驚醒，馬不停蹄的趕過去。姐姐說剛才有個客戶過來拿東西，但是我們沒按時開門，所以客戶很生氣。我意識到自己犯錯了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴肅，我有些害怕她接下來會責怪我。
好在，并沒有責怪我，而是語重心長的對我說：“姐姐不怪你，之所以嚴肅的跟你說這件事，是想讓你記住，犯錯是難免的，但是不要認為我是新人，難免會犯錯。對工作要嚴肅認真，這對你以后走出校園，去迎接第一份工作是有益處的?！庇行┑览砦覀兛赡苈犝f過，但沒是否有經歷過來得深刻，當講這些道理的人活生生的站在你面前對你說的時候，你的印象就會十分的深刻。
這看似是生活中的一件小事，但對我來說卻好處非凡。如果此刻有人問我，一個大學生走上社會，開始第一份工作最先要做的一件事是什么？我的回答是，從你還是一個新人的“學生味”中走出來。工作需要一種嚴謹?shù)膽B(tài)度，不能像在校園那樣隨意?！靶氯恕辈皇悄惴稿e誤的借口，很多低級的錯誤與是不是新人沒有關系，它跟你是否認真對待和足夠關注有關。工作有時是簡單而有單調的，但你要學會去思考每個一細節(jié)，在開始任務之前，想一想你要做的這個事，怎樣做？我需要注意什么問題？我可能會遺忘什么？工作要嚴謹對待，這才是對自己對別人負職責的態(tài)度。
態(tài)度決定一切，在校園部門工作，犯了點小錯誤，學長學姐都不會放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學生時代的小毛病，不能嚴格要求自己，那個你將很快被其他實力相當?shù)男氯吮认氯?，一個公司需要的是有價值的員工。所以，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度必不可少。很多在校園讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校園讀書；而已在社會的人都寧愿回校園讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐潛力與經驗。
透過暑假的實踐活動，我學到了不少東西，并從社會實踐中檢驗自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學習，是為了更有潛力為社會貢獻一份自己的力量，但是在校園，除了學習之外，我們也要學會認真的對待每一件事。
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有好處的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。
二、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，明白要打寒假工時，總有種說不出的情緒，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的情緒，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 三、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你?！迸Φ厝フJ識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。
這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永久成為人生最寶貴的財富之一。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將校園學的知識聯(lián)系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。
此刻的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作狀況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴。
全民健身實踐活動心得體會篇十四
運動就像一位醫(yī)生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，健康。運動也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺得運動使我的生活更充實更美好。
去年暑假我去了貴陽游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓練，每次訓練完，躺在床上都感覺精疲力盡，可還得繼續(xù)上文化課。每天的時間都被占的滿滿當當?shù)摹＞枚弥揖尤涣晳T了，反而覺得很充實。經過兩個月的艱苦訓練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學習兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以后我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我達到了自己的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的期望。一個學期很快過去了，而我已經是一名六年級的學生，需要更多的時間來學習，迎接即將到來的小升初考試，所以經過商量我決定：繼續(xù)回來上學!
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因為有了弟弟這個"拖油瓶"媽媽就沒辦法參加我們的運動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機游戲的"魔爪"。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧!大家快和我一起來游泳吧!
全民健身實踐活動心得體會篇十五
運動是生命的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。愛因斯坦說：我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為它早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力量，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的光彩。
運動是我們前進路上的加速器，它為我們積極追求提供不竭的動力。在運動中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈爾說過：靜止就是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。生命奔騰不息，只有運動起來才能超越生命的卓越。其實，生活在我們很容易感受到運動帶來的快樂。奔跑時風從耳邊掠過，運動后更能清醒的認識自我，挑起來卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報。短跑提高效率，長跑磨練意志，浸濕脊背的汗水，定能澆活年輕飛揚的心。
身處校園的我們，當聽到進行曲時是否會有熱血沸騰的感覺?當高喊嘹亮的口號時是否會有精神一振的感覺?如果整天埋頭學習，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學習有一種難以言喻的煩躁，有時甚至會抱著消極的態(tài)度。讓我們一起運動吧!我們會發(fā)現(xiàn)球場上賽場上，沒有什么困難是我們不能戰(zhàn)勝的，只要我們努力拼搏。學習和運動相結合，學習時就會有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會發(fā)現(xiàn)學習是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。在每天的跑操中，也許有人抱怨，太累了，太浪費時間了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。請年輕的我們運動起來，讓青春永遠伴隨著運動。
校園不僅是學習的場所，它更是我們成長的樂園。校園不只需要嚴肅的學習氛圍，它更需要運動場上我們活躍的身影。擁有運動場上的朝氣與活力，我們才會有更積極的態(tài)度去對待學習，對待生活。
運動讓生活更美好!同學們，運動起來，讓我們一路奔跑，一路高歌!
全民健身實踐活動心得體會篇十六
隨著“全民健身日”的設立,是黨和政府重視提高全民族健康素質的重要舉措,是北京奧運會遺產社會化、全民化的重要成果?？h委、縣人民政府對20x年景谷“全民健身日”活動高度重視,工作要以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領,深入貫徹實施《全民健身條例》,充分展示《全民健身計劃綱要》頒布實施以來全縣群眾體育工作取得的成就。為把工作做好落實,縣體育局及時向縣人民政府分管領導作了詳細的匯報,縣委、縣人民政府研究后作出指示:2015年景谷“全民健身日”活動由縣人民政府牽頭,成立活動領導小組,負責領導、協(xié)調、組織實施。由分管領導具體抓,縣體育局組織實施,認真做好活動實施方案,經常督促、指導,嚴格把關,及時解決籌備工作中遇到的困難和問題,充分發(fā)揮各相關部門的作用,形成了合力辦活動的良好工作氛圍。
二、提高認識、精心策劃、細致安排,確?；顒尤〉脤嵭?。
各司其職、密切配合,確保了活動順利進行。全縣共30多個單位,約1000余人參加了活動,活動中縣委、縣人民政府、縣x縣政協(xié)有關領導親臨活動現(xiàn)場,激發(fā)了廣大群眾參與健身活動的熱情。特別是叢林越野賽的成功舉辦,為活動增添了新亮點。依靠現(xiàn)有體育資源,廣泛組織開展“全民健身志愿服務大行動”活動,鼓勵和引導廣大人民群眾積極參加體育鍛煉,不斷提高科學意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。整個活動形式多樣、內容豐富、參與面廣,活動主題突出,始終堅持“以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益”的原則,“全身健身日”活動取得圓滿成功。
三、廣泛開展活動,為廣大人民群眾提供優(yōu)質服務。
從實際出發(fā),充分發(fā)揮現(xiàn)有體育場館設施的作用,廣泛開展群眾體育活動,把“全民健身志愿服務大行動”活動落實,為廣大人民群眾提供優(yōu)質服務。
(一)認真組織鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、和城區(qū)各單位開展“全民健身日”活動,在活動期間免費開放游泳池、體育館,陀螺場、室外籃球場、健身廣場常年免費對外開放。充分發(fā)揮各單項協(xié)會和社會體育指導員的作用,立足城鄉(xiāng)社區(qū),指導基層開展健身活動,傳授基本健身技能,不斷提高科學健身意識,讓廣大人民群眾養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
(二)充分發(fā)揮“國民體質監(jiān)測器材”的作用,為廣大群眾進行體質測試,根據(jù)測試結果進行科學健身指導,在3天的活動中共為420名群眾提供服務。
(三)為滿足廣大青少年學習需求,舉辦籃球、游泳、乒乓球、武術培訓班,共有182名學員參加,在活動期間舉行對抗賽,增強學員的自信心,提高運動技能,培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作精神。
(四)舉辦陀螺挑戰(zhàn)賽,共有31支代表隊的365名運動員參賽。
四、活動具體情況總結。
市體育局、體育總會、市總工會、團市委、市婦聯(lián)、市直機關工委、市x、衛(wèi)生局、廣電局等15個部門聯(lián)合在市體育中心隆重舉行唐山市慶?！叭窠∩砣铡斌w育大會。市x主任周華北、市政府副市長汪霞、市政府副秘書長廖慶榮以及主辦單位的主要負責同志出席了大會,汪霞副市長做了重要講話。來自全市各單項運動協(xié)會、老年體協(xié)以及東市街道、西市街道近4000名健身愛好者展示了威風鑼鼓、木蘭拳、少兒體育舞蹈、健身氣功、太極拳、柔力球等25個全民健身優(yōu)秀項目。
體育中心場館園全部免費開放,涉及游泳、乒乓球、籃球、排球、網球、羽毛球、體操、武術、跆拳道等多項群眾喜愛的體育項目,當天共接待群眾近萬人次。
市直有關單位、各單項體協(xié)和各縣(市)區(qū)舉辦了有影響的全民健身系列活動。當天,各縣(市、區(qū))以及市本級均設立分會場,30多支隊伍十萬名群眾參加了長跑、游泳、登山、秧歌、健身操、太極拳等項目的展演。上饒市市本級:設立了四個分會場,分別是上饒市中心廣場、、三江公園、森林公園、信江河長塘橋至步行橋段。在市中心廣場舉辦了“人人共享體育,體育造福人人”2015年“全民健身日”慶?；顒?。同時三江公園、森林公園、信江河長塘橋至步行橋段舉辦了健身腰鼓、秧歌、柔力球、登山、太極拳、健身氣功、游泳等10多個項目的表演,來自11個單位的2200人參加。來自上饒市、信州區(qū)四套領導班子領導親自帶領全市2500名干部群眾進行環(huán)城跑,來自上饒市自行車協(xié)會300名自行車運動愛好者,扛著宣傳全民健身的小旗環(huán)城騎行,場面壯觀宏偉,令人振奮!
二、市政府辦公廳、信州區(qū)政府、市x、市衛(wèi)生局、市公安局和市x隊及市供電公司等單位給予了大力支持下:。
1、市公安局:市公安局黨組高度重視本次活動的保衛(wèi)工作,制定《江西省國慶60周年全民健身日上饒市活動安全保衛(wèi)工作方案》,成立了江西省國慶60周年全民健身日上饒市活動安全保衛(wèi)工作領導小組,市公安局黨委委員、副局長殷俊新任組長、市公安局黨委委員、信州區(qū)委常委、政法委書記、信州分局局長吳剛任副組長,成立了啟動儀式協(xié)調聯(lián)絡組、現(xiàn)場保衛(wèi)組、展示點保衛(wèi)組、交通保障組,水上救護組,共出動600多個警力,其中x50人、特警70人、。
信州區(qū)派出所民警、治安180人,還出動了消防、武警300多人,有效地做好了工作部署、重點路口的現(xiàn)場保衛(wèi)、交通管制和疏導、突發(fā)事件控制等方面的工作,確保了活動順利進行。
2、信州區(qū):區(qū)委、區(qū)政府高度重視,制定了《信州區(qū)參加江西省國慶六十周年全民健身日上饒市活動方案》,區(qū)政府召開了協(xié)調會,認真布置了這項活動的落實工作,鄭曉春區(qū)長親自出席啟動儀式。
按照活動方案的要求,信州區(qū)認真組織了以四套班子、兩辦五個街道,團委、機關工委、教育局、商業(yè)局、國資辦等十余個單位為主的400余人的龐大長跑方陣,他們提出了“魅力信州”的口號,統(tǒng)一著裝,聲勢浩大,場面壯觀。信州區(qū)體育局成立水上活動的救護組,抽調精兵強將,租用救護船,組織豐富水上救護的游泳教練,認真履行責任,確保了游泳展示活動的安全。
下發(fā)了《上饒市總工會關于組織人員參加國慶60周年全民健身日環(huán)城跑工作的通知》,要求機關干部廣泛參與,并安排了經費,為所有參加長跑的人員購買了服裝。8月8日,市總工會場長跑方陣由分管領導當隊長,經審會主任湯冬蓮為領隊,步伐整齊,服裝統(tǒng)一,成為長跑方陣中的亮點。
4、市廣電局:市廣電局鄧少華局長親自布置本次活動的宣傳報道工作,并成立了宣傳報道工作領導小組,由廣電局副局長上官甫貴任組長,派出駐現(xiàn)場記者十余名,安排了4臺攝像機分四路全程跟蹤、報道活動情況,為本次活動進行了多角度、多方面的宣傳,使全民健身日設立的意義深入人心。
5、市教育局:由蘇萬能局長親自布置,組織了200人長跑方隊,其中局機關20人、一中50個老師、鐵路中學30個老師、上饒市教育局直屬學校30個老師,上饒市實驗中學100個學生。
6、市直機關工委:由李國文副書記召集會議布置任務,召集了包括公安局、檢察院、法院、財政局、國土局、交通局、文化局、農業(yè)局、林業(yè)局、衛(wèi)生局、水利局、房管局12個局機關干部共計240人參加了長跑方陣。
7、團市委:把這次的活動與心連心藝術團演出結合起來,因地制宜、就地取材,從23個省、50所大中專院?；剜l(xiāng)大學生志愿者中選出200名優(yōu)秀學生、優(yōu)秀社會青年組成青年志愿者方邊陣。
8、市婦聯(lián):市婦聯(lián)主任黃英親自率領40名婦聯(lián)干部參與長跑方陣,領跑在前,在干部群眾中作出了表率。
9、市衛(wèi)生局:制定《江西省國慶60周年全民健身日醫(yī)療救護方案》,由上饒市衛(wèi)生局副局長吳曉成任組長,派出了一輛醫(yī)療救護車,負責好了當天活動人員的防暑救治工作。
10、市x:積極、有效地為本次活動辦理市中心廣場、三江公園廣場、森林公園廣場場地使用審批事宜。
全民健身實踐活動心得體會篇十七
為黨旗增輝、為發(fā)展服務、為百姓造福”（以下簡稱“三為”）主題實踐活動是增強爭先創(chuàng)優(yōu)意識，爭創(chuàng)一流業(yè)績，共產黨員保持先進性的必備品質，是干事業(yè)、全面建設小康社會的應有作風，能夠進一步激發(fā)我們廣大教師的工作積極性、主動性及責任感。下面談談我對此項活動的心得：
三為主題實踐活動是爭先創(chuàng)優(yōu)活動的一種體現(xiàn)，是敢創(chuàng)一流的勇氣，是永不懈怠的精神，也是我們教師發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)的具體表現(xiàn)。蓮大家要以爭先創(chuàng)優(yōu)的精神，勇創(chuàng)一流業(yè)績。要使人人團結拼搏，負重奮進，自加壓力，敢于爭先，實踐證明，沒有爭先創(chuàng)優(yōu)的精神和勇氣，就不可能創(chuàng)造一流業(yè)績，就不可能在教學工作中作出好的成績。
（一）開展“三為”主題實踐活動是保持工作積極性的必然要求。保持工作積極性就是要堅持勤奮學習，扎扎實實作好教學工作，兢兢業(yè)業(yè)，爭先創(chuàng)優(yōu)，創(chuàng)造一流業(yè)績。具體到每一節(jié)課、每一份教案，都要嚴謹、認真。
（二）開展“三為”主題實踐活動是促進經濟社會大發(fā)展的迫切需要。教育是執(zhí)政興國的第一要務，通過開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，激發(fā)教師的敬業(yè)奉獻精神，不斷提升修養(yǎng)、提高教學質量。
（三）開展“三為”主題實踐活動是構建和諧社會的重要手段，“我們所要建設的社會主義和諧社會，應該是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會?！睒嫿ê椭C社會的目標是由無數(shù)具體工作推動的。這就需要教師進一步解放思想，干一行、愛一行、鉆一行、精一行，努力在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績。
“三為”主題實踐活動是各項事業(yè)興旺發(fā)達的不竭動力。要全面建設小康社會，實現(xiàn)經濟社會跨越發(fā)展，教師必須始終保持先進性，大力弘揚三為主題實踐活動精神。
（一）要有新的觀念。觀念是行動的先導。陳舊的觀念落后于時代，會束縛我們腳步；先進的觀念與時代合拍，會引導我們向前。面對新形勢、新任務，我們的思想觀念必須跟上時代前進的步伐。堅持解放思想，實事求是，與時俱進，把一些先進的教學理念、方法融入到自己的日常教學中，始終保持強烈的進取心，始終走在前列。
（二）要有良好的精神狀態(tài)。精神決定風貌。健康的精神充滿斗志，能讓人勇氣倍增。廣大教師要激勵自己不滿足現(xiàn)狀，更上層樓，做一流的工作，始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣，永遠意氣風發(fā)、英氣勃發(fā)、百折不撓、自強不息，有克難制勝、奮發(fā)有為的意識，有鍥而不舍、創(chuàng)優(yōu)爭先的勁頭。
總之我們要不斷強化積極性、主動性和責任感，深化“宗旨意識、發(fā)展意識、服務意識”，立足本職崗位，高起點確定工作目標，高標準謀劃好工作，以出色的工作業(yè)績體現(xiàn)教師的優(yōu)秀品質，確?！叭秊椤眲?chuàng)先爭優(yōu)主題實踐活動取得實效。
全民健身實踐活動心得體會篇十八
我們“義務維修進社區(qū)，愛心接力傳萬家”社區(qū)服務隊在xx街松臺廣場進行安全用電的宣傳以及防范措施的普及。
早上九點半，我和隊友們從xx街開始往松臺廣場一路進行義務家電維修的宣傳、安全用電知識的普及、用電安全的倡導簽字。在松臺廣場健身的叔叔阿姨以及路過的小朋友都積極響應，家用電器和用電在21世紀的今天都普及到了每戶家庭，然而用電安全成為日前急需克服的問題。家庭電路的老化、電器的不規(guī)范使用、用電安全防范措施不當?shù)仁沟檬鹿拾l(fā)生率不斷提高，所以我們電氣系服務隊開展安全用電知識普及活動，讓大家都動起來。不論男女老少，路過的行人都會駐足，認真仔細地瀏覽安全用電常識以及聆聽隊員的講解。
用電的普及度十分顯著，但安全卻被忽視。今天的安全用電活動讓我們電氣系學生得到了好評，也讓更多的人懂得了如何安全用電和如何防范用電過程中遇到的問題。
全民健身實踐活動心得體會篇十九
近年來，中小學生因交通事故造成的傷亡人數(shù)不斷增加。據(jù)有關統(tǒng)計，交通事故給學生、家庭和社會造成的損失極其嚴重。目前，中國仍是世界上絕對數(shù)量最多的交通事故死亡國家之一。與發(fā)達國家相比，交通事故死亡率仍相當高，交通事故仍呈上升趨勢。
兒童是未來社會的繼承者。他們能否健康成長與國家的興衰和社會的進步有關。教育不僅要進行智力教育，還要進行道德和紀律教育。十年樹木，百年樹人，交通安全宣傳教育工作從學生開始，使學生從小接受交通安全知識教育，實現(xiàn)自我教育，管理自己，養(yǎng)成自覺遵守交通法律法規(guī)的良好習慣。
學校工作，安全為天。學生的道路交通安全，維護學校的安全、家庭的幸福和社會的.穩(wěn)定。
2、明確了交通安全教育的現(xiàn)實意義，努力創(chuàng)造交通安全示范學校的工作。在過去的三年里，在教育局領導的照顧和指導下，我校有700多名學生，近500名學生經營學校。學校近年來無法安排這些學生的住宿。因此，在這種情況下，做好交通安全教育，創(chuàng)建交通安全示范學校具有重要的現(xiàn)實意義。
3.在深化素質教育和德育的背景下，考慮交通安全教育。目前，我們應該從事的教育是素質教育。素質教育的核心是德育，重點是培養(yǎng)學生的實踐能力和社會實踐能力。素質教育和德育不是口號，而是行動。學生通過開展交通安全教育活動，學習交通安全常識，形成自覺遵守交通法律法規(guī)的意識和技能，規(guī)范自己，影響他人，提高質量，促進學校的其他工作。
4、結合安全校園建設、文明校園建設等活動。
5.注意學生的示范和驅動作用。通過在學校開展交通安全教育活動，達到小手拉大手的目的。
全民健身實踐活動心得體會篇二十
上周星期一，我們懷著激動的心情，踏上了開往東沙的汽車，進行為期一周的.實踐活動。在這次活動中，有很多難忘的事情，其中有三件令我最難忘！
我們穿著鞋套，坐在地上，對一切都充滿了好奇。這個想摸一摸，那個想碰一碰。碼一個正方形輕輕一碰，“嘩啦啦”全都倒在地上了，感覺真棒！“智夢園”聽起來那么有趣，讓我下定決心要碼一個“智夢園”出來?！靶⌒?，小心”，“?。∪珰Я恕?。哼！失敗是成功之母，說著又碼起一個，可是最后一刻，被旁邊的小伙伴輕輕一碰，哎！又沒了。整個過程緊張又開心。
紙有好多種藝術：折紙、剪紙、衍紙……折成小魚、折成桃子、剪出圖畫、剪出十二生肖，小草兒和小花兒也能用紙折成。
最后一天，老師讓我們用日常生活中的布做個“小天使”，這也可以嗎？真奇怪呀！想想我都無從下手。但是通過學習，我逐漸掌握了制作方法。小翅膀、小裙子、小腦袋、胳膊、腿和小手一樣也不能少，全部都是軟綿綿的?！靶√焓埂焙闷涟?！再畫幾朵小紅花，來點白云，大功告成！
通過這次實踐活動，我明白了“世上無難事，只怕有心人”！的道理。做任何事情，都需要有耐心，持之以恒！
全民健身實踐活動心得體會篇二十一
在20x年8月8日第x個“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實《全民健身條例》，掀起我區(qū)全民健身活動新x我局及時下發(fā)了《關于在全區(qū)組織開展20x年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動的通知》。
8月6日上午，區(qū)體育局在x鎮(zhèn)街道舉行20x年“全民健身日”活動啟動儀式暨x區(qū)四大基礎工程建設全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當天，我局還在x鎮(zhèn)街道組織開展20x年x市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進社區(qū)活動，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及制作。
與此同時，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區(qū)廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區(qū)三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如x街道在8月5日上午，邀請x區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。
8月8日當天，x體育中心內的田徑場、棒球場還免費向群眾開放，體育中心游泳池也半價向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。
全民健身實踐活動心得體會篇二十二
時光匆匆，20__年的暑假因為有了社會實踐活動我感覺格外充實。古人云：駕嚴各勇往，實踐仍精思。學校暑期“三下鄉(xiāng)”活動給了我們參加社會實踐，深入調研的機會，經歷了這段時間的社會實踐與調研活動，我收獲到了很多平日里書本知識中欠缺的實踐經歷，同時也對黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問題有了更加深入的思考與認識。
黃河是中華民族文化母親河，孕育了燦爛悠久的中華文明，然而在歷史進程中，由于早期人們生態(tài)保護意識薄弱，亂砍濫伐等一系列破壞生態(tài)環(huán)境的人類活動使黃河成為世界上含沙量的河流，流域內生態(tài)環(huán)境也不容樂觀，對黃河流域整體可持續(xù)高質量發(fā)展造成很大的阻礙。本次社會實踐的實踐地點選取了黃河在包頭段的支流（二道沙河等），以污水治理為切入點，深入調研近年來包頭市政為治理黃河水質及生態(tài)環(huán)境所做的工作。通過在實踐地點實地考察，我們逐步了解到當?shù)赜晁鬯艿赖恼模ㄔO情況，以及這些具體工程對黃河流域生態(tài)環(huán)境保護與治理的具體意義。
通過前幾天到項目工程所在地進行實際調研，我們對包頭早期排水系統(tǒng)存在的問題有了初步的了解，即由于存在雨水污水管道混接等問題，包頭存在旱天污水、黑臭水排放進黃河污染環(huán)境，雨天出現(xiàn)馬路噴泉，城市內澇等現(xiàn)象的生態(tài)與城市建設問題。近年來市政通過對城市管網的整改與重新規(guī)劃建設，包頭市城區(qū)整體雨水污水排放、馬路噴泉、城市內澇等問題得到一定程度的改善。
本次實踐活動我們還去到了黃河在包頭段的支流二道沙河進行對當?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境的實地調研，活動中我們了解到了近年來包頭市政對整改治理二道沙河、四道沙河等黃河支流周邊生態(tài)環(huán)境所做出的努力，不光是對河流水質的治理改善以及對污水排放標準的嚴格限制，其同時也對流域周邊生態(tài)環(huán)境進行改善，建造人工觀景臺等設施供周邊居民游覽，以實現(xiàn)流域內生產，生活，生態(tài)等方面協(xié)調、高質量發(fā)展。
通過本次社會實踐活動，我們逐步了解在書本知識以外的具體實踐工作，開闊了視野，對黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問題有了更深入的了解和認識。包頭是一個缺水城市，黃河水是當?shù)鼐用裆a，生活用水的主要來源，黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護與治理與我們每一個人息息相關。雖然本次實踐活動的實踐時間并不是很長，但我們從這次短暫的實踐活動中真正深入了解到黃河流域水體污染的具體原因，以及當?shù)蒯槍Υ祟悊栴}對基礎設施建設、流域內水質檢測、流域生態(tài)環(huán)境治理和改善等方面實行的一系列整改建設政策與具體措施，從而真正增強了對黃河流域生態(tài)環(huán)境治理的責任感與使命感。雖然本科階段我們還無法投身到具體工程建設當中，但我們對這類問題的關注度得到了提升，保護流域生態(tài)環(huán)境的意識得到了加強，同時在本次實踐活動中我們也了解到了解決這類問題的一些具體解決措施，這些舉措也為我們接下來的學習生活提供了對這類問題的具體研究方向。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。書本上學習的理論知識最終還是要運用到實踐當中，本次社會實踐既是對平日里理論知識學習的檢驗，也是對理論學習在實踐方面的擴充，使我們更加重視對黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護，積極參與相關活動，傳承黃河文化，爭當保護黃河流域生態(tài)環(huán)境的生力軍。
全民健身實踐活動心得體會篇二十三
轉眼間我們已經度過了中專的第一個年頭，進入了中專的第一個暑假。作為中專生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會的中專生，我們已經不能只蝸居在這個小小的校園中。面對日益激烈的社會競爭，我們的社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭的激烈洪流中立足。所以我們要學習的東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實的暑假，在放假前同學之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會真正有多現(xiàn)實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
在臨近放暑假的時候，班長給我們每一個人發(fā)了中專生暑期社會實踐介紹信和暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于中專生接觸社會，了解社會。同時實踐也是中專生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是中專生回報社會的一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。
回到家中，我就開始思考關于打工的具體內容。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。我想，既然我是學漢語言文學專業(yè)的，就應該找一個和專業(yè)相關的工作。找來找去，終于找到了一個在打字復印店里當幫工的工作。
因為這個工作和我的專業(yè)相關，并且在上個學期我們正好也學習了一些相關辦公軟件的應用，所以我感覺這些應該難不倒我。剛到那里時我先學習了復印機、傳真機、掃描儀等的使用，感覺一點也不難。但是當真的有客人來時，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時候，又要打字，又要復印的，還要算錢收錢……頭都大了，就害怕算錯了、印錯了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出錯。剛開始的時候總需要人幫助才能適應過來，過了好長一段時間自己才能基本上應付過來。
本來想在這么一個小小的復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點也不容易。這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。在炎炎夏日，屋里本來溫度就高，再加上復印機、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時比外面的溫度還高。本以為會打字、復印、掃描等基本的內容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學會接活，名片、條幅、印章、展板……光價格就要記半天。有時候遇到喜歡搞價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受?？墒羌热贿x擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。
當?shù)谝淮伟l(fā)工資時，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的，沒有付出哪里會有回報。一個多月的時間一晃而過，暑假就快結束了，我的這一份工作也已經接近尾聲。經過這近兩個月的鍛煉，我領悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學期就要開始了，我相信對這次實踐的總結將有助于新學期的學習與生活。
在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對于在課堂上學習過的一些內容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實。因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學習的專業(yè)密切相關，所以我更應該加強這一方面的提高。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。這次實踐對我的幫助實在不小，感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會。讓我們更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中，加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。
“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸?！彼晕乙恢痹谂?。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。
全民健身實踐活動心得體會篇二十四
科學發(fā)展觀博大精深，它回答和解決經濟、社會方方面面的新情況新問題，只有我們塌實學習與實踐，效果才能得以體現(xiàn)。本人認為：學習是基礎、是前提、是條件，實踐是關鍵、是重點、是目的，這次學習實踐活動作為高校教師如何在教育與教學實踐中踐行科學發(fā)展觀呢?我認為應該具體做到以下六個方面：
一、堅持以學生為本的教育教學理念
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育教學理念方面的基本要求。踐行科學發(fā)展觀首先要確立以人為本的理念。大學生是高校教師教育和教學工作的主要對象，因此對于高校教師而言，在實踐中堅持以人為本就是以大學生為本，積極創(chuàng)造有利條件，促進大學生健康成長。為此，首先要引導學生全面發(fā)展。這要求高校教師在教育教學中引導學生不僅要掌握基本的專業(yè)知識，還應提高他們自身的思想政治素質、身心素質、道德法律意識和創(chuàng)新能力，使學生在德智體美勞各方面都得到協(xié)調發(fā)展，從而真正成為一個合格的大學生。其次，要注重引導學生可持續(xù)發(fā)展。大學生作為現(xiàn)代化建設潛在的重要力量，即將跨入社會從事建設實踐，這僅靠大學階段積累的知識是遠遠不夠的，需要他們在實踐中不斷充實自己。因此，引導學生注重可持續(xù)發(fā)展具有更為深遠的意義。最后，要注重學生個性的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的大學生大都出生在上世紀80年代末90年代初，轉型時期的社會大環(huán)境及獨生子女占多數(shù)的家庭小環(huán)境使得他們的個性特征比較突出，在興趣愛好、性格、智能等方面呈現(xiàn)出不同的特點。這就要求教師要保護和發(fā)展學生鮮明的個性，尊重學生身心健康發(fā)展的特點及教育規(guī)律，促進他們積極主動地發(fā)展自己。
二、倡導建立民主平等的師生關系
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育主客體雙方關系方面的基本要求。教育作為一種實踐活動，體現(xiàn)作為活動主體的教師與作為活動客體的學生之間進行的一種雙向互動過程，這就要求建立一種民主平等的師生關系，使學生在和諧的學習環(huán)境中發(fā)展自己。尤其是作為大學生來講，他們獨立思考的能力及創(chuàng)新意識非常強，“師不必賢于弟子，弟子不必不如師”的古訓在大學校園表現(xiàn)的尤為突出。作為高校教師應充分尊重學生的獨立創(chuàng)造，并積極加以引導，促進教學相長。為此，教師要有一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切的態(tài)度，平時多了解關心學生，不僅關心他們的學習，還要關心他們的思想和生活，特別是部分家庭比較困難的同學，真正建立起民主平等的師生關系。
三、注重教育教學方法的適時更新
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育教學方法方面的基本要求。在長期的教學實踐中及時總結和調整教學方法是提高教學效率與質量的手段。如果沒有教學方法的合理運用，學生學習的質量將打折扣。這要求教師平時注意積累和加強理論修養(yǎng)，在教學方法創(chuàng)新方面不斷取得新的成果。另一方面，現(xiàn)代社會的發(fā)展向教育提出更高要求的同時也提供了越來越豐富的現(xiàn)代教育技術和手段。教師應該掌握現(xiàn)代教育技術和手段，積極參與教育科研工作，用現(xiàn)代教育理論與教育教學方法武裝自己，努力追求教育方式方法的現(xiàn)代化和高效率。
四、注重和突出所授內容的創(chuàng)新性和實踐性
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育內容方面的基本要求。改革開放以來，我國高等教育的教學內容不斷得到改善，但是，高校作為培養(yǎng)現(xiàn)代化建設人才的最前沿陣地，必須注重新科研成果的創(chuàng)造、吸納、傳承與轉化，由此，注重教學內容適時更新就成為高校教師教學的一個基本要求。在現(xiàn)代社會，新的思想和發(fā)明創(chuàng)造不斷涌現(xiàn)，對高校教學內容的更新或創(chuàng)新提出了更為緊迫的要求。此外，教師還要注重和突出所授課的實踐性和現(xiàn)實性，并引導學生從事社會實踐。社會實踐有助于學生了解社會，增強實踐能力。學生也只有在親自從事社會實踐的基礎上，才能不斷深化對事物的認知，才能不斷提高自己的才干。所以，高校教師在引導學生掌握理論知識的同時，應注意“知”與“行”的統(tǒng)一，強調“第一課堂”與“第二課堂”的結合，重視實踐環(huán)節(jié)，設計好實踐課。使學生通過社會實踐，學習鞏固更多的知識。
五、注重自身能力的全面、持續(xù)發(fā)展
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在自身素質方面的基本要求在教育教學活動中，教師處于主導性一方，教師素質的高低直接影響到教育教學活動的效果。因此，教師應注重自身素質的提升，不斷增強教書育人能力。作為高校教師來講，全面持續(xù)發(fā)展的內容除了一般意義上的思想政治素質、道德法律觀念、身心素質、科學文化素質等以外，科研創(chuàng)新能力是一個特別重要的方面。這要求高校教師應特別注重科研創(chuàng)新能力的提高，將科研創(chuàng)新活動有機地融入到教學過程中，實現(xiàn)教學和科研的相互促進，共同提高。
六、注重具體問題具體分析，解決在發(fā)展中的實際問題
這是將科學發(fā)展觀具體落實到具體實際工作的必然要求。事無定法，工作要有所推進就既要重規(guī)范，又要重創(chuàng)新，善于在科學發(fā)展的前提下摸索新路才是真正領會了科學發(fā)展觀的精髓。從我們學校的實際來看，我認為目前存在著幾種矛盾：
一是辦學總體水平不高與社會對于人才需求日益提高存在差距的矛盾;
二是辦學條件較低與學校高速發(fā)展的要求不相適應的矛盾;
三是教育理念更新緩慢與教育形勢不斷變化不同步的矛盾;
四是專業(yè)優(yōu)勢逐漸不明顯與專業(yè)發(fā)展空間必須拓展不協(xié)調的矛盾;
五是制度建設有待完善與體制機制創(chuàng)新要求不對應的矛盾。
要解決這些矛盾，要立足于現(xiàn)實，著眼于發(fā)展，既不能急功近利，又不能坐等機遇。目前，學校辦學條件是發(fā)展的瓶頸，必須重點解決，著力突破，尤其是新校園建設要加快進度;其次，在人才隊伍建設上要著眼于今后五年乃至與十年的發(fā)展需要;再次，在專業(yè)建設上要采取傳統(tǒng)專業(yè)的特色化和新專業(yè)并舉的措施;第四，在教育質量上要堅持適應社會需求的原則，重視技能型和應用型人才的培養(yǎng)，強化學生的社會適應能力;第五，在教學內容和教學手段上要有所創(chuàng)新，注重搭建教育平臺，實現(xiàn)個性化培養(yǎng)的目標;第六，利用各種可行的手段不斷擴大學生的就業(yè)率，提升學校的知名度，提高學校的辦學效率。
總之，作為高校教師要感受到時代和社會所賦予的重任，圍繞教育教學科研工作，積極投身于深入學習實踐科學發(fā)展觀活動中去，真正做一名學生的好朋友、家長的好參謀、學校的好員工、社會的好老師，讓學生滿意、家長放心、學?？隙ā⑸鐣J可。