教案的優(yōu)化和更新是教師教學能力提升的重要途徑。教案的編寫要注重評價和反饋,及時調(diào)整教學策略和教學方法。小編為大家精選了一些高質(zhì)量的教案范文,希望對大家的教學有所幫助。
籃球教學教案篇一
1、認知目標:經(jīng)過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術,學會在游戲中運用技術。
2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中構成能力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:經(jīng)過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
教學重點:
高、低運球。
運球按拍球方法。
一、開始部分:
1、集合整隊;
2、師生問好;
3、宣布課的資料;
4、檢查服裝;
(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。
引入課的資料:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的`球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術。可是,要掌握熟練的籃球技術,必須經(jīng)過長時間的訓練、多練習。那么,今日就讓我們一起練習,為打好比賽打下基礎。
二、準備活動:
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
(1)上肢運動;
(2)腹背運動;
(3)體轉運動;
(4)正、側壓腿;
(5)腕踝關節(jié)運動。
組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))。
教法:教師領做,學生跟隨練習。
要求:動作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分:運球游戲。
(一)耍球游戲:
1、師示范幾種耍球方法:
(1)雙手拋接球;
(2)環(huán)繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
(二)原地運球游戲:
1、原地高、低運球:
教法:
(1)讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。
(2)教師巡視,了解學生掌握運球技術情景。
(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。
(4)學生練習,教師巡視指導。
(5)學生展示。
比一比:誰的運球技術水平高。
看一看:誰的運球技術動作優(yōu)美。
(6)組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形:散點。
2、運球看數(shù)報數(shù):
方法:原地做左、右手、高低交替結合的運球練習,看教師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形:散點。
(三)行進間運球:
(1)教師講行進間直線運球方法。
(2)學生練習。
(3)小結。
組織隊形:散點。
(四)行進間直線運球接力比賽:略。
籃球教學教案篇二
1、學會6個生字,注意“辮”與“辨”的區(qū)別。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文,描述自己印象最深的場景。
3、理解文章的主要內(nèi)容,結合課文內(nèi)容和自己的學習、生活實際理解文中關鍵句子的含義。
4、培養(yǎng)主動積累語言材料的興趣和習慣;以及熱愛生活、勇于追求的品格。
教學重點:
1、學會6個生字。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文。
教學難點:
1、理解文章的主要內(nèi)容,結合課文內(nèi)容和自己的學習、生活實際理解文中關鍵句子的含義。
2、培養(yǎng)主動積累語言材料的興趣和習慣;以及熱愛生活、勇于追求的品格。
教學時數(shù):2課時。
課前準備:課前預習設計(附后)。
第一課時。
1、學會6個生字,注意“辮”與“辨”的區(qū)別。。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文。
3、抓住文眼,理解作者對籃球的喜愛,描述印象最深的'場景。
1、初讀課文,理解文章的主要內(nèi)容,學習課文第一部分。
教學重點:學會6個生字,初步理解文章的內(nèi)容。抓住文眼,理解作者對籃球的喜愛,描述印象最深的場景。
教學難點:正確、流利、有感情地朗讀課文。
教學過程:
一、讀課題,找文眼。
每篇文章都有文眼,這篇文章的文眼一目了然,齊讀課題,突出文眼。
二、描述愛的場面。
課文的文眼是題目中的“愛”,描述給你印象最深的能夠表達作者“愛”的場景。
籃球教學教案篇三
1、學習本課的生字新詞。
2、朗讀課文,描述自己印象最深的場景。
3、體會課文表達的思想感情,懂得在成長中去全身心地追求自己的“所愛”。
4、體會句子的表達方式,并照樣子寫一段話。
1、今天我們學習第二課——我愛籃球。齊讀課題。
2、如果想告訴別人是“我”愛籃球,那應該怎樣讀課題?
如果想告訴別人我“愛”籃球,那應該怎樣讀?
如果想告訴別人我愛“籃球”那應該怎樣讀?
1、指名讀生字。
2、本課的生字從構字方式來看,有哪幾種?
筐辨鉸瞞漓——形聲字。
酣——會意字。
理解“大汗淋漓”:汗流滴的樣子。
酣暢淋漓:舒暢痛苦。
2、師生交流:
三件事:在酷夏獨自一人打籃球、為籃球剪去心愛的辮子、見別人打球忍不住沖上場。
仔細地讀描寫這三件事的段落,將你感受最深的句子勾畫下來,并在旁邊寫上你的感悟。
一)酷夏獨自一人打籃球。
周日的校園里,沒人??崾畹牟賵錾?,沒人。有人沒人與我無關,有籃球就行。
1、倘若是別人,有人會怎么樣?無人又怎么樣?
2、如果是球技很好的有人看可能會打得更帶勁,想贏得別人的喝彩。無人看則可能會無精打采。
3、談感受:(心無旁騖,她的眼里只有籃球。只對籃球的情有獨鐘。)。
哦,籃球架,籃球筐,天上一只火球,地上一只籃球。我躍起、投籃,躍起、投籃,一個人打得滿頭大汗。
1、感情朗讀,注意讀出“躍起、投籃,躍起、投籃“那不知疲倦,朝氣蓬勃的精神。
2、談感受:全然不顧天氣的炎熱,打得那么忘我,那么投入。
運用環(huán)境描寫、動作描寫寫一片段《酷暑練球》。
教學過程:
1、聽寫詞語:
躍起投籃圓滾滾鼓蹦蹦變幻無窮。
2、將這幾個詞語連起來說一句話:
這節(jié)課我們再來看看第二件事情,勾畫出你感受最深的句子。
我的頭發(fā)最濃最密,兩根長辮又粗又黑又亮。我拿起剪刀,咔嚓咔嚓地就剪自己的辮子。我那時是怎么了?就是給洋娃娃剪辮子我也下不了手的!然而,我剪自己的辮子連一點感覺都沒有,仿佛我已經(jīng)變成鼓蹦蹦的沒有知覺的籃球了。
1、自由讀,指名讀,讀出作者的情感。
2、談感受:剪辮子時的毫不猶豫,毫不可惜?!獙@球愛的那份義無反顧,奮不顧身。
3、我那時是怎么了?心里只有籃球。為了籃球,其他的什么都可以拋棄。
4、品讀。
天知道怎么回事,我沖上場,搶過表演系的球,一路運球到對方的籃板下,一躍而起,“刷”,一個漂亮的投籃,然后扭頭就跑。
1、自由讀,指名讀,讀出當時的場景。
3、難道我會不知道我的沖動帶來的影響嗎?“天知道怎么回事”“扭頭就跑”這些詞語說明我自己都覺得自己不可理喻,覺得自己闖禍。
4、可我為什么還是沖上場了呢?我不容許他們這么打籃球,不允許他們把籃球打成這樣。是我對籃球深深的愛,使我無法阻攔自己?!獰o可阻擋的奔突。
5、品讀句子。
2、指名讀句子:
3、讀著這句子,你的腦海里浮現(xiàn)了怎樣的畫面?
4、你還可以接著說嗎?愛是什么?是……。
6、“能夠這樣去愛的人,永遠青春年少,追求美好,渴望創(chuàng)造,不管他是十幾歲還是幾十歲?!?BR> 也就是說不管自己是十幾歲還是幾十歲,只要全心的投入,只要奮不顧身的追求,只要勇敢的付出,只要忘我的傾注,去追求美好,去渴望創(chuàng)造,就能永葆青春,就永遠擁有一顆年輕的心,就能使自己的生命煥發(fā)青春的光彩!
7、品讀美文:
仿照課文,用兩三件事情寫“我愛”,并能表達自己經(jīng)歷后的感悟。
籃球教學教案篇四
本節(jié)課出自全日制普通高級中學教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材。籃球運動是一項集體對抗運動項目,因此,在比賽中傳接球技術運用較多,而行進間雙手胸前傳接球技術在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內(nèi)容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用,也是今后籃球教學的基礎,它融素質(zhì)、技術與智慧為一體,對增強體質(zhì)、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
本課是高中(水平五)球類選項教學,選擇對象是高一年級,首先,他們在初中已經(jīng)有了一定的基礎,其次,他們的身體素質(zhì)相對較薄弱,對技術的理解能力也不強,心理素質(zhì)相對較差,對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術,學生在學習中肯定會遇到很多困難,因此,在學習中應以多練為主,由淺入深,分層遞進來教學。
1.認知目標:通過情景教學,使學生懂得行進間雙手傳球的具體做法和技術要領以及傳球的重要性并培養(yǎng)他們的安全防范意識。
2.技能目標:培養(yǎng)學生能在側身跑動中做出跨步接球、邁步傳球動作,發(fā)展學生的身體素質(zhì)以及身體的協(xié)調(diào)性。3.情感目標:通過教學,逐漸培養(yǎng)學生自主練習,克服困難,勇于拼搏的優(yōu)良作風及相互合作能力,體驗團隊的價值和意義,在頑強拼搏的同時要學會公平的對待同伴,客觀的評價同伴,真誠的與同伴相處。
1.教學重點:行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。
2.教學難點:上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點。
1.教法:教師主要采用講解示范法、完整分解法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法,來傳授行進間雙手胸前傳接球技術的基礎知識、技術和技能的目的。
2.學法:充分體現(xiàn)學生在教學中的主體作用,培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。學生要采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法來進行學習。
3.手段:主要有掛圖的應用,出示行進間雙手傳球完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞,老師點評提問,其目的讓學生建立正確的表象,使學生有直觀的理解。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看行進間雙手傳球掛圖,同時結合教師的講解,介紹行進間跨步接球和邁步傳球的技術的動作要領。目的.是讓學生在練習之前對所學的行進間跨步接球動作有一個初步認知,明確動作要領和教學重、難點,積極進行表象訓練。
(一)開始部分(3min)教學流程:
1.體育委員集合整隊,檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問好,安排見習生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標、注意事項,導入教學。
(二)準備部分(5min)教學流程:
1.慢跑400m熱身。
2.領做徒手操。
(三)基本部分(25min)教學流程:
行進間雙手傳球技術教學。
(1)復習原地雙手胸前傳接球技術要求:動作正確規(guī)范,傳球到位,練習30次。
目的:使學生對雙手胸前傳接球技術動作要領進行鞏固和提高,為學習行進間雙手胸前傳接球技術打下良好的基礎。
(2)兩人相對行進間傳接球。
要求:由慢到快,練習跨步接球和邁步傳球的技術動作,不要走步,傳球到位,練習30次。
(3)全場行進間雙手胸前傳接球練習。
要求:速度由慢到快,兩人之間距離由近至遠,要側身跑動,傳球到位,避免走步,可結合上籃提高學生的興趣。
(四)結束部分(7min)教學流程:
1.體育委員集合整隊。
2.放松整理練習。
3.課堂小結。
4.布置課外作業(yè)。
5.安排體育骨干收還器材6.布置下次課的內(nèi)容7.師生再見(下課)。
籃球教學教案篇五
1、原地運球練習。
2、游戲:運球接力賽。
1.認知目標:通過本節(jié)課的學習,使學生掌握籃球的一些基本運球技術。
2.技能參與目標:初步學習原地運球技術,讓學生明白原地運球的動作技術要領。
3.心理健康目標:培養(yǎng)學生的遵守規(guī)則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣。
1、集合整隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、反應游戲:
(1)走。
(2)跑。
(3)坐下。
1、自由體會原地運球動作。
方法:學生分散練習,原地自由體會運球,在老師的提示下注意上、下肢的`動作。
2、原地練習單手正、側面運球。
方法:兩腳前后站立,兩膝微屈,重心在兩腿之前,五指自然張開,大臂帶動小臂,手腕向下壓,球的位置控制在身體左/右側。
3、雙手體前交替運球。
方法:兩腳左右站立,兩手左右來回運球,球的落地點控制在兩腿中間。
4、游戲:運球接力賽。
方法:全班學生按四路縱隊集合,每組第一位同學拿球,聽到老師口令后,拿球同學迅速將球通過障礙物運到前方,然后拿球跑回給下一個同學,依次進行,先到的組為勝。
1、做放松操。
2、歸納評價。
3、整理器材。
4、師生再見。
籃球教學教案篇六
一.教學內(nèi)容分析:
高中生已具備一定的籃球基礎。運球、行進間運球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎環(huán)節(jié)。針對不同層次的學生對技巧的掌握程度不同,在教學中安排復習內(nèi)容,讓同學們更好掌握,旨在讓同學們領會籃球的樂趣,培養(yǎng)學生的運動熱情,讓90%的學生達到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學生在籃球課上有更大的提高。
二.教學目標:
1.培養(yǎng)興趣:讓所有同學參與其中,并給每位同學創(chuàng)造成功的機會,培養(yǎng)學生對籃球的興趣。
2.身心健康:培養(yǎng)學生自信心,與同伴、隊友的合作能力;鍛煉學生的運動協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。
3.提高技能:不要求所有學生達到高水平,但要基本熟練掌握正確動作,對于籃球底子好的學生,再進一步提高其技能。
三.教學過程:
課時1.原地運球。
1.體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容。
2.準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動。
3.復習上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球。
4.熟悉球性5min。
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球。
5.動作演示(前兩排蹲,后兩排站)。
動作要領:兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動小臂運動,以肘關節(jié)為軸,上下運動擊打球的正上方。
6.學生自己練習+教師糾正動作。
7.游戲時間:籃球砸人游戲。
8.放松,整理運動,小結,器材歸還下課。
課時2.行進間運球。
1.體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容。
2.準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動。
3.復習上節(jié)課內(nèi)容——原地運球。
4.熟悉球性5min。
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球。
5.動作演示(前兩排蹲,后兩排站)。
動作要領:擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運球時的正上方,注意,球的落點應該在與手同側的腳的側前方。
難點:跑動頻率與拍球頻率一致,球的落點在腳側前方(不要打在腳面上)。
6.學生自己練習+教師糾正動作。
7.游戲時間:籃球接力比賽。
8.放松,整理運動,小結,器材歸還下課。
籃球教學教案篇七
1、讓學生學會運動前的準備活動,防止運動損傷。
2、保證一些同學在青春期發(fā)育的初期有適當?shù)捏w育活動,以促進學生的身體發(fā)育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。
3、調(diào)節(jié)學生在語文、科學等室內(nèi)文化課的情緒,做到勞逸結合、智體結合、動靜結合。也可以同時保證學生的用眼衛(wèi)生,為更好的學習其他各學科做好在生理和心理上的調(diào)劑。
1、準備活動(跑步兩圈)。
2、徒手操練習。
1、讓學生學會跑步中的均勻呼吸,肺活量的調(diào)整。
2、讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。
3、讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。
1、開始部分。
(1)課堂常規(guī):整隊集合宣布課的內(nèi)容和目標強調(diào)安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)。
(2)準備活動:
〈1〉學生排成兩排,繞操場跑圈,訓練學生呼吸的協(xié)調(diào),肺活量的增強。
〈2〉在跑步結束后運用徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習。
頭部運動擴胸運動震臂運動體轉運動健美操的.體轉運動彈踢腿跳。
(1)男生學習單手肩上投籃:將男生集合到一起,示范單手肩上投籃的動作,并講授要領,大臂與地面平行,小臂與地面垂直,屈腿之后蹬地,同時伸大臂投籃,在球出手是撥指。然后將男生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
(2)女生學習雙手胸前投籃:將女生集合到一起,示范雙手胸前投籃的動作,并講授要領,雙手將球收于胸前,雙手同時均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去,在球離手前,掌心外翻,并用雙手的食指、中指和無名指外翻撥指。然后將女生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
1、集合隊伍,學生自由活動,并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。
2、鳴哨集合后點評本次課。
3、師生再見。
4、收還器材。
籃球教學教案篇八
1、傳接球(原地行進間)。
1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術,
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應能力,
3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1、5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)。
技術要點:(1)雙手胸前傳接球。
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)。
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4—6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4—6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進上籃(如圖)。
7、三人傳球推進上籃(如圖)。
組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。4、圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球對傳以增強臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的.動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
1、放松活動2、課堂小結3、布置作業(yè)4、師生再見。
籃球教學教案篇九
本節(jié)課的`授課對象是小學三年學生。他們天真活潑,模仿力強、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以小籃球游戲為活動主形式,以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。
二、教學理念。
由此,在設計理念上,我認真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學形式,以學生的心理趨向為導向,面向全體學生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。
三、教學目標。
根據(jù)體育課程標準的學習領域目標,以及三年級學生的特點,我初步預設了本節(jié)課的教學目標:
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,讓學生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點:
重點:通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點:在練習中,能夠掌握小籃球的活動方法,做到自主學練和團隊合作鍛煉,
場地器材:一塊籃球場地、學生每人一個小籃球。
四、教法、學法預設。
為了達成以上目標,突破重、難點,我初步預設本課教法、學法:
教法:情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
五、教學程序。
對于小學生來說,有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領學生去探究小籃球的彈跳特性,學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
通過創(chuàng)設“緝私行動”讓學生進一步開展興趣活動,激發(fā)學生對小籃球技術的渴望,提高學生的迅速反應、靈敏運動能力。
教師通過指導學生進入“把球傳起來”的主體活動中,學生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環(huán)反復,在輕松愉快的情景中,達到了一定的技術鍛煉,讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。
最后又以“和籃球交朋友”恢復學生生理和心理狀態(tài),進行課堂小結,評價,滲透德育美育教育。
本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導,學生主體”思想理念,充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法,充分調(diào)動學生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚,促進學生身心發(fā)展,提高教學效果。
籃球教學教案篇十
活動背景:
隨著時間的推移,北京奧運會的臨近,迎奧運的活動在我園火熱開展,孩子們對奧運的知識知道的越來越多,好奇心也越來越強,對奧運場上的英雄們也越來越崇拜,有天早鍛煉時,我?guī)е⒆觽儊淼讲賵錾夏弥@球練習如何投籃,看誰投的又準又好,孩子們一個個投的可認真拉,紛紛按照我將的投籃姿勢在往籃球架上投著,這時,突然有個小男孩跑到我面前,高興的說:老師,我投中了,投中了,長大了,我要做籃球隊員,我要學姚明。頓時“姚明”兩個字,讓我眼前一亮,是呀,奧運會的各個項目冠軍孩子們知道了不少,唯獨在籃球項目上沒有給孩子介紹過誰,這群孩子這么喜歡籃球運動,何不趁此讓他們認識了解姚明呢?于是,我便設計了《姚明與籃球》的社會活動,讓他們認識中國的籃球明星姚明,知道他與籃球的故事,通過活動激發(fā)幼兒熱愛體育運動,熱愛籃球,從而引發(fā)一種熱愛祖國長大為國爭光的偉大情懷。
活動目標:
1、了解籃球隊員姚明的故事。
2、引導幼兒熱愛籃球運動,激發(fā)熱愛祖國,為國爭光的情懷。
3、培養(yǎng)幼兒不怕困難,做事有信心,有恒心,成功一定屬于自己。
活動重點:
1、了解籃球運動員姚明的成常經(jīng)歷,以及在賽事中的表現(xiàn)。
2、知道沒有事情是可以一帆風順的,只有通過不斷努力,有恒心,有信心去做才能成功。
活動難點:
通過姚明的故事,從而懂得不怕困難,堅持不懈才能成功的道理。
活動準備:
1、知道打籃球的基本知識。
2、姚明打籃球時一段精彩錄象,以及圖片。
3、學會拍打和投籃的基本動作。
4、收集關于姚明的個人資料。
活動過程:
1、看錄象(姚明打籃球時的精彩錄象)。
請幼兒說出錄象的人正在干什么?誰投籃投的準?你知道他是誰嗎?
(孩子們目不轉睛的看著錄象,當看到姚明將球扣入籃筐里的精彩動作時,紛紛大喊:“哪,姚明,姚明,你真棒......教室里頓時一片歡呼,鼓掌孩子們完全融入到比賽中去了,當錄象完畢,提問時,他們個個積極踴躍舉手,參加討論姚明的故事)。
2、認識姚明,讓幼兒了解一些關于姚明的資料,如,身高,體重,出生地,球衣號碼,場上位置,打籃球時的特點等等(當我講關于姚明的個人資料時,孩子們昂著頭認真的聽著,求知欲很強的他們連姚明的個人小細節(jié)也不愿放過,甚至有個孩子用好奇的眼神問:老師,你知道姚明叔叔今年幾歲了嗎?)。
3、使幼兒初步了解nba是世界頂級的籃球協(xié)會,并請幼兒想一想,姚明為什么可以進入nba,成為登上nba的中國球(由于nba這個詞在孩子的腦海中出現(xiàn)的太少,有的孩子甚至沒有聽過,因此,我在給孩子講姚明進入nba時,做了一個前期的鋪墊,把籃球運動比成一座寶塔,nba就是塔頂,使孩子對nba的理解更簡單明了。
4、了解姚明的訓練:比賽,并出示圖片。使幼兒知道姚明在訓練當中遇到的困難,和比賽當中遇到的挫折和失敗而并未灰心,放棄,而是勇往直前,不放棄,最終取得不錯的成績,為國爭光。
5、總結。
不管做什么事,只要有信心,不怕困難,不怕失敗,做到永不言棄,總有一天成功會屬于自己。
6、延伸活動:組織幼兒到室外進行投籃,拍球等活動。
活動反思:
通過《姚明與籃球》的社會活動,孩子們不僅認識了姚明,了解了他與籃球的故事,而且還知道中國的籃球運動,需要不斷的提高和前赴后繼才能贏得世人的喝彩。同時知道不管做什么事,僅憑一時的興趣,想達到永遠的成功是不行的,只有通過不斷的學習,堅持不懈的努力,遇到挫折不放棄,有信心,有恒心,成功才會一點點向自己靠近。
籃球教學教案篇十一
1:讓學生學會運動前的準備活動,防止運動損傷。
2:保證一些同學在青春期發(fā)育的初期有適當?shù)捏w育活動,以促進學生的身體發(fā)育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。
3:調(diào)節(jié)學生在語文、科學等室內(nèi)文化課的情緒,做到勞逸結合、智體結合、動靜結合。也可以同時保證學生的用眼衛(wèi)生,為更好的學習其他各學科做好在生理和心理上的`調(diào)劑。
1:準備活動(跑步兩圈)2:徒手操練習3:籃球投籃教學和練習。
1:讓學生學會跑步中的均勻呼吸,肺活量的調(diào)整。
2:讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。
3:讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。
1:開始部分。
(1)課堂常規(guī):整隊集合宣布課的內(nèi)容和目標強調(diào)安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)。
(2)準備活動:
〈1〉學生排成兩排,繞操場跑圈,訓練學生呼吸的協(xié)調(diào),肺活量的增強。
〈2〉在跑步結束后運用徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習。
頭部運動擴胸運動震臂運動體轉運動健美操的體轉運動彈踢腿跳。
(1)男生學習單手肩上投籃:將男生集合到一起,示范單手肩上投籃的動作,并講授要領,大臂與地面平行,小臂與地面垂直,屈腿之后蹬地,同時伸大臂投籃,在球出手是撥指。然后將男生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
(2)女生學習雙手胸前投籃:將女生集合到一起,示范雙手胸前投籃的動作,并講授要領,雙手將球收于胸前,雙手同時均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去,在球離手前,掌心外翻,并用雙手的食指、中指和無名指外翻撥指。然后將女生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
1:集合隊伍,學生自由活動,并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。
2:鳴哨集合后點評本次課。
3:師生再見。
4:收還器材。
籃球教學教案篇十二
1、通過練習學生能學會簡單的原地拍球動作(連續(xù)拍球)。
2、培養(yǎng)學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生勇敢機智、勇于克服困難的.精神品質(zhì)。
4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動作,體驗與同伴合作的樂趣。
1.整隊,師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求。
3.準備操。
4.游戲“踩影子”
一、原地拍球。
1.教學重點:手對球的控制。
2.教學難點:能快速連續(xù)拍球。
3.動作要點:
4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
二、游戲:搬西瓜。
1、游戲方法:每組排頭把籃球運球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米),第二個學生搬回,依次交替搬運球結束。
2、游戲規(guī)則:
聽哨音或者信號統(tǒng)一開始。
必須運球到圓圈,不得抱球跑,運球失誤在失誤點重新開始。
通過觀察、比較、嘗試,知道原地運球的的方法。通過練習、展示、點評,手觸球的部位及如何運球的準確動作。
1.組織學生放松運動。
2.總結表揚。
3.布置鍛煉任務。
籃球教學教案篇十三
1、學習本課的生字新詞。
2、朗讀課文,描述自己印象最深的場景。
3、體會課文表達的思想感情,懂得在成長中去全身心地追求自己的“所愛”。
4、體會句子的表達方式,并照樣子寫一段話。
第一課時。
一、開門見山導入新課。
1、今天我們學習第二課我愛籃球。齊讀課題。
2、如果想告訴別人是“我”愛籃球,那應該怎樣讀課題?
如果想告訴別人我“愛”籃球,那應該怎樣讀?
如果想告訴別人我愛“籃球”那應該怎樣讀?
二、檢查生字詞的學習:
1、指名讀生字。
2、本課的生字從構字方式來看,有哪幾種?
筐辨鉸瞞漓形聲字。
酣會意字。
理解“大汗淋漓”:汗流滴的樣子。
酣暢淋漓:舒暢痛苦。
三整體感知。
2、師生交流:
三件事:在酷夏獨自一人打籃球、為籃球剪去心愛的辮子、見別人打球忍不住沖上場。
四品讀感悟:
仔細地讀描寫這三件事的段落,將你感受最深的句子勾畫下來,并在旁邊寫上你的感悟。
一)酷夏獨自一人打籃球。
周日的校園里,沒人??崾畹牟賵錾?,沒人。有人沒人與我無關,有籃球就行。
1、倘若是別人,有人會怎么樣?無人又怎么樣?
2、如果是球技很好的有人看可能會打得更帶勁,想贏得別人的喝彩。無人看則可能會無精打采。
3、談感受:(心無旁騖,她的眼里只有籃球。只對籃球的情有獨鐘。)。
哦,籃球架,籃球筐,天上一只火球,地上一只籃球。我躍起、投籃,躍起、投籃,一個人打得滿頭大汗。
1、感情朗讀,注意讀出“躍起、投籃,躍起、投籃“那不知疲倦,朝氣蓬勃的精神。
2、談感受:全然不顧天氣的炎熱,打得那么忘我,那么投入。
五、練筆:
運用環(huán)境描寫、動作描寫寫一片段《酷暑練球》。
第二課時。
教學過程:
一、復習:
1、聽寫詞語:
躍起投籃圓滾滾鼓蹦蹦變幻無窮。
2、將這幾個詞語連起來說一句話:
二、品讀感悟:
這節(jié)課我們再來看看第二件事情,勾畫出你感受最深的句子。
二)鉸辮子。
我的頭發(fā)最濃最密,兩根長辮又粗又黑又亮。我拿起剪刀,咔嚓咔嚓地就剪自己的辮子。我那時是怎么了?就是給洋娃娃剪辮子我也下不了手的!然而,我剪自己的辮子連一點感覺都沒有,仿佛我已經(jīng)變成鼓蹦蹦的沒有知覺的籃球了。
1、自由讀,指名讀,讀出作者的情感。
2、談感受:剪辮子時的毫不猶豫,毫不可惜。對籃球愛的那份義無反顧,奮不顧身。
3、我那時是怎么了?心里只有籃球。為了籃球,其他的什么都可以拋棄。
4、品讀。
三)見別人打球忍不住沖上場。
天知道怎么回事,我沖上場,搶過表演系的球,一路運球到對方的籃板下,一躍而起,“刷”,一個漂亮的投籃,然后扭頭就跑。
1、自由讀,指名讀,讀出當時的場景。
3、難道我會不知道我的沖動帶來的影響嗎?“天知道怎么回事”“扭頭就跑”這些詞語說明我自己都覺得自己不可理喻,覺得自己闖禍。
4、可我為什么還是沖上場了呢?我不容許他們這么打籃球,不允許他們把籃球打成這樣。是我對籃球深深的愛,使我無法阻攔自己?!獰o可阻擋的奔突。
5、品讀句子。
三、整體升華:
2、指名讀句子:
3、讀著這句子,你的腦海里浮現(xiàn)了怎樣的畫面?
4、你還可以接著說嗎?愛是什么?是……。
6、“能夠這樣去愛的人,永遠青春年少,追求美好,渴望創(chuàng)造,不管他是十幾歲還是幾十歲?!?BR> 也就是說不管自己是十幾歲還是幾十歲,只要全心的投入,只要奮不顧身的追求,只要勇敢的付出,只要忘我的傾注,去追求美好,去渴望創(chuàng)造,就能永葆青春,就永遠擁有一顆年輕的心,就能使自己的生命煥發(fā)青春的光彩!
7、品讀美文:
四、練筆:
仿照課文,用兩三件事情寫“我愛”,并能表達自己經(jīng)歷后的感悟。
籃球教學教案篇十四
高中生已具備一定的籃球基礎。運球、行進間運球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎環(huán)節(jié)。針對不同層次的學生對技巧的掌握程度不同,在教學中安排復習內(nèi)容,讓同學們更好掌握,旨在讓同學們領會籃球的樂趣,培養(yǎng)學生的運動熱情,讓90%的學生達到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學生在籃球課上有更大的提高。
1. 培養(yǎng)興趣:讓所有同學參與其中,并給每位同學創(chuàng)造成功的機會,培養(yǎng)學生對籃球的興趣。
2. 身心健康:培養(yǎng)學生自信心,與同伴、隊友的合作能力;鍛煉學生的運動協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。
3. 提高技能:不要求所有學生達到高水平,但要基本熟練掌握正確動作,對于籃球底子好的學生,再進一步提高其技能。
課時1. 原地運球
1. 體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容
2. 準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動
3. 復習上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球
4. 熟悉球性5min
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球
5. 動作演示 (前兩排蹲,后兩排站)
動作要領:兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動小臂運動,以肘關節(jié)為軸,上下運動擊打球的正上方。
6. 學生自己練習+ 教師糾正動作
7. 游戲時間:籃球砸人游戲
8. 放松,整理運動,小結,器材歸還下課
課時2. 行進間運球
1. 體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容
2. 準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動
3. 復習上節(jié)課內(nèi)容——原地運球
4. 熟悉球性5min
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球
5. 動作演示(前兩排蹲,后兩排站)
動作要領:擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運球時的正上方,注意,球的落點應該在與手同側的腳的側前方。
難點:跑動頻率與拍球頻率一致,球的落點在腳側前方(不要打在腳面上)
6. 學生自己練習+ 教師糾正動作
7. 游戲時間:籃球接力比賽
8. 放松,整理運動,小結,器材歸還下課
籃球教學教案篇十五
(一)游戲目標:提高運球能力,發(fā)展速度和靈巧性。
(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球、排球各一個。
(三)游戲的進行:將學生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后,進攻隊成縱隊站在一側端線外,排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組,分別分散站在兩側邊線外,其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始,進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達時,則為本隊得1分;如運球安全返回原處時,則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側邊線外,當進攻隊員運球跑時,以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中,即算失敗,應立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進行游戲,最后以得分多的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員,但擲擊時不得越過邊線。
2、進攻隊員運球時,運球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊員進攻。
(五)教法建議:此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力,增加游戲的難度。
四、持球突破接力。
(一)游戲目標:應用持球突破及籃下投籃技術,提高技術動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。
(二)準備工作:籃球場一塊,籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。
(三)游戲的進行:將學生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊分別面對兩個球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補投,直至投中為止。若投中時,馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行,最后以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、持球突破上籃時,不得碰撞立柱。
2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。
3、持球突破換人時,須接到球后方能起動。
4、持球突破不得持球走步或兩次運球,否則判違例,并應重新開始。
(五)教法建議:
1、持球突破的位置和距離,可根據(jù)學生的技術水平加以變動。
籃球教學教案篇十六
1、 學習本課的生字新詞。
2、 朗讀課文,描述自己印象最深的場景。
3、 體會課文表達的思想感情,懂得在成長中去全身心地追求自己的“所愛”。
4、 體會句子的表達方式,并照樣子寫一段話。
1、今天我們學習第二課——我愛籃球。齊讀課題。
2、如果想告訴別人是“我”愛籃球,那應該怎樣讀課題?
如果想告訴別人我“愛”籃球,那應該怎樣讀?
如果想告訴別人我愛“籃球”那應該怎樣讀?
1、 指名讀生字。
2、 本課的生字從構字方式來看,有哪幾種?
筐 辨 鉸 瞞 漓 ——形聲字
酣 ——會意字
理解“大汗淋漓”: 汗流滴的樣子
酣暢淋漓:舒暢痛苦
2、師生交流:
三件事:在酷夏獨自一人打籃球、為籃球剪去心愛的辮子、見別人打球忍不住沖上場。
仔細地讀描寫這三件事的段落,將你感受最深的句子勾畫下來,并在旁邊寫上你的感悟。
一)酷夏獨自一人打籃球
周日的校園里,沒人??崾畹牟賵錾希瑳]人。有人沒人與我無關,有籃球就行。
1、倘若是別人,有人會怎么樣?無人又怎么樣?
2、如果是球技很好的有人看可能會打得更帶勁,想贏得別人的喝彩。無人看則可能會無精打采。
3、談感受:(心無旁騖,她的眼里只有籃球。只對籃球的情有獨鐘。)
哦,籃球架,籃球筐,天上一只火球,地上一只籃球。我躍起、投籃,躍起、投籃,一個人打得滿頭大汗。
1、感情朗讀,注意讀出“躍起、投籃,躍起、投籃“那不知疲倦,朝氣蓬勃的精神。
2、談感受:全然不顧天氣的炎熱,打得那么忘我,那么投入。
運用環(huán)境描寫、動作描寫寫一片段《酷暑練球》。
教學過程:
1、聽寫詞語:
躍起 投籃 圓滾滾 鼓蹦蹦 變幻無窮
2、 將這幾個詞語連起來說一句話:
這節(jié)課我們再來看看第二件事情,勾畫出你感受最深的句子。
我的頭發(fā)最濃最密,兩根長辮又粗又黑又亮。我拿起剪刀,咔嚓咔嚓地就剪自己的辮子。我那時是怎么了?就是給洋娃娃剪辮子我也下不了手的!然而,我剪自己的辮子連一點感覺都沒有,仿佛我已經(jīng)變成鼓蹦蹦的沒有知覺的籃球了。
1、 自由讀,指名讀,讀出作者的情感。
2、 談感受:剪辮子時的毫不猶豫,毫不可惜?!獙@球愛的那份義無反顧,奮不顧身。
3、 我那時是怎么了?心里只有籃球。為了籃球,其他的什么都可以拋棄。
4、 品讀。
天知道怎么回事,我沖上場,搶過表演系的球,一路運球到對方的籃板下,一躍而起,“刷”,一個漂亮的投籃,然后扭頭就跑。
1、 自由讀,指名讀,讀出當時的場景。
3、 難道我會不知道我的沖動帶來的影響嗎?“天知道怎么回事”“扭頭就跑”這些詞語說明我自己都覺得自己不可理喻,覺得自己闖禍。
4、 可我為什么還是沖上場了呢?我不容許他們這么打籃球,不允許他們把籃球打成這樣。是我對籃球深深的愛,使我無法阻攔自己?!獰o可阻擋的奔突。
5、 品讀句子。
2、指名讀句子:
3、讀著這句子,你的腦海里浮現(xiàn)了怎樣的畫面?
4、你還可以接著說嗎?愛是什么?是……
6、“能夠這樣去愛的人,永遠青春年少,追求美好,渴望創(chuàng)造,不管他是十幾歲還是幾十歲。”
也就是說不管自己是十幾歲還是幾十歲,只要全心的投入,只要奮不顧身的追求,只要勇敢的付出,只要忘我的傾注,去追求美好,去渴望創(chuàng)造,就能永葆青春,就永遠擁有一顆年輕的心,就能使自己的生命煥發(fā)青春的光彩!
7、品讀美文:
仿照課文,用兩三件事情寫“我愛 ”,并能表達自己經(jīng)歷后的感悟。
籃球教學教案篇十七
籃球是同學們喜歡的體育項目,其集體性強,具有強烈的對抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對于培養(yǎng)機智,靈活,勇敢頑強,合作精神以及鍛煉身體,鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。運球行進間上籃是籃球技術中的基本技術之一,也是初學者較易掌握,較為實用的技術,也是中考籃球技能考核內(nèi)容,對于其它技術的掌握也有銜接作用,掌握了上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。
本課的授課對象是初二年級學生。每班約有45人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰(zhàn)術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術,并通過比賽形式加以鞏固,同時學習運球行進間上籃技術并采用分層次教學的方法,以提高學生學習興趣。
1、認知目標:通過教師的'引導,學生積極參與運球行進間上籃的學習和練習,發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標:通過籃球運球行進間上籃技術的學習,85%的學生能完成這一技術動作,60%的學生能做出高質(zhì)量動作,讓學生體驗成功的快樂。
3、情感目標:培養(yǎng)學生自主、探究、合作學習能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力,在學練中互相幫助、團結協(xié)作的精神。
重點:掌握運球和運球行進間上籃的動作方法、要領。
難點:提高學生的控球能力和運球行進間上籃的節(jié)奏。
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法,并通過教師的教學引導,轉變學生的學習方式,形成一種互幫互學,自主探究的學習氛圍。通過鼓勵,放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
本節(jié)課教學過程分為:激發(fā)興趣、熱身導入;師生互動、自我展示與評價;身心恢復三個階段。
(一)激發(fā)興趣,熱身導入
1、課堂常規(guī):體育委員整隊,師生問好,宣布本課內(nèi)容、教學目標,并強調(diào)安全意識。
2、復習:
運球
傳球
培養(yǎng)學生的參與意識,調(diào)動學生的。積極性,激發(fā)學習興趣并達到熱身的目的。
(二)師生互動,自我展示與評價
1、運球模擬投籃:嘗試行進間快速運球接投籃動作,培養(yǎng)學生合作能力,啟發(fā)學生思維,探究控球方法,提高控球能力。
2、運球行進間上籃練習
分四組練習運球行進間上籃,體會運球行進間上籃技術,培養(yǎng)學生觀察能力,讓學生學會學習,學會自我評價,為今后的自主探究學習,創(chuàng)造學習培養(yǎng)能力。
教師示范運球行進間上籃
小組練習運球行進間上籃
1)近距離運一次球運球行進間上籃
2)中線邊線交點自己運球運球行進間上籃
3)自我展示運球行進間上籃(小組推薦動作嫻熟同學表演)通過自我展示,讓學生自我表現(xiàn)能力得到提高,感受運動樂趣。
(三)身心恢復
1、放松練習
2、教師做課后小結
3、安排課后練習,宣布下課
4、回收器材
通過放松練習消除疲勞,加快身心恢復,師生交流學習心得,讓學生自己體會本節(jié)課的收獲,最后教師做相應(以表揚和鼓勵為主)的評價。
籃球教學教案篇十八
本校高一年級的學生來自全市各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但由于經(jīng)過初三體育加試的考核,學生總體的身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習;加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力。
1.掌握行進間傳接球技術,提高快速移動中支配球的能力。
2.增進空間感覺和移動中的身體平衡感,發(fā)展速度、靈敏、彈跳力等體能。 3.表現(xiàn)出頑強拼搏的品質(zhì)和團結合作的行為。
重點:跨步接球、邁步傳球難點:跑動協(xié)調(diào)和支配球能力 五.教學策略
1、導入階段:一路縱隊先慢跑,在教師的提醒下變成側身跑,并看教師裁判手勢大聲講出手勢在籃球比賽中代表的意思;慢走過程中的徒手操練習。
2、基本階段:同學們手拉手圍成一個圓教師在圓心講解傳接球的動作要領:以一位同學為基準,由右至左1-3報數(shù),2數(shù)同學每人去球筐拿一只籃球,再回到自己的位置上;聽教師口令2數(shù)同學向前一步走;三人之間進行原地傳接球練習,自選傳球方式(單手,雙手,擊地等)和兩人傳接球一人搶截球,一段時間后過渡到三人跑動中的傳接球,強調(diào)跨步接球邁步傳球;學生三人一組全場傳球上籃,通過在同學傳接球過程中加入搶截球提高學生快速反應支配球的能力;最后進行專項素質(zhì)練習。
3、結束階段:集合調(diào)勻氣息,拉伸肌肉放松,小結下課。
籃球教學教案篇十九
1、傳接球(原地行進間)
1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應能力,
3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)
技術要點:(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:1.教師逐一講解示范、提示動作要點。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進上籃(如圖)
7.三人傳球推進上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:1.手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。3.推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。4.圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好??捎脤嵭那驅饕栽鰪姳哿椭噶?,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
1、放松活動2、課堂小結3、布置作業(yè)4、師生再見
籃球教學教案篇二十
籃球教學的目的是用籃球運動的手段和方法更好的鍛煉學生的身體。通過教學使學生逐步學會一些籃球的基本技術和技能,初步掌握原地傳接球的基本動作,發(fā)展上肢特別是手指手腕的力量和動作的協(xié)調(diào)性、準確性以及思維判斷能力等身體素質(zhì)和控制球的能力,激發(fā)學生對籃球的興趣。
本次課的授課對象是水平二四年級的學生,雖然大部分學生在二、三年級都接觸過籃球,但所掌握的程度參差不齊。為了充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性,教師設計多種練習方法,使每一個學生都學有所得,都能感受到成功的體驗。
1、認知目標:學生初步建立原地雙手胸前傳接球的動作概念,了解撐握傳接球技術動作要領。
3、情感目標:培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結協(xié)作的品質(zhì),學會欣賞他人,增強個人對集體的責任感。 本節(jié)課教學重難點是:
重點:傳球:伸臂、翻腕、撥指;接球:伸臂迎球,接球后引 難點:全身用力協(xié)調(diào)連貫,食、中撥球。
籃球教學教案篇二十一
本課貫徹“健康第一”的指導思想,以學生發(fā)展為本,激發(fā)學生的籃球學習興趣,發(fā)展學生的傳接球技能,培養(yǎng)學生的探究合作和積極評價的能力。使學生在得到知識的同時得到快樂,身心得到全面和諧地發(fā)展。
本校高一年級的學生來自全市各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但由于經(jīng)過初三體育加試的考核,學生總體的身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習;加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力。
籃球傳接球是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶,是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段,行進間傳接球技術是在籃球比賽中運用的最多的技術之一。本節(jié)課的重點為傳接的準確性,難點為側身跑中跨步接球,邁步傳球動作協(xié)調(diào)連貫。通過不斷的練習和在傳接球的過程中加入防守隊員,提高學生的快速支配球的能力,尤其提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì);培養(yǎng)學生自信﹑自強﹑團結協(xié)作的品質(zhì),從運動中獲得成就感。本課時采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法,循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到學習目標。
1、掌握行進間傳接球技術,提高快速移動中支配球的能力。
2、增進空間感覺和移動中的身體平衡感,發(fā)展速度、靈敏、彈跳力等體能。
3、表現(xiàn)出頑強拼搏的品質(zhì)和團結合作的行為。
重點:跨步接球、邁步傳球難點:跑動協(xié)調(diào)和支配球能力。
1、導入階段:一路縱隊先慢跑,在教師的提醒下變成側身跑,并看教師裁判手勢大聲講出手勢在籃球比賽中代表的意思;慢走過程中的徒手操練習。
2、基本階段:同學們手拉手圍成一個圓教師在圓心講解傳接球的動作要領:以一位同學為基準,由右至左1-3報數(shù),2數(shù)同學每人去球筐拿一只籃球,再回到自己的位置上;聽教師口令2數(shù)同學向前一步走;三人之間進行原地傳接球練習,自選傳球方式(單手,雙手,擊地等)和兩人傳接球一人搶截球,一段時間后過渡到三人跑動中的傳接球,強調(diào)跨步接球邁步傳球;學生三人一組全場傳球上籃,通過在同學傳接球過程中加入搶截球提高學生快速反應支配球的能力;最后進行專項素質(zhì)練習。
3、結束階段:集合調(diào)勻氣息,拉伸肌肉放松,小結下課。
籃球教學教案篇二十二
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學生為主,為學生提供一個自主的學習機會和平臺,使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學生以自學自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學生在學習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容?;@球運球和單手肩上投籃是在初中學習內(nèi)容的基礎上增加難度,使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性,在活躍的`氣氛下掌握一定的技術動作,同時也發(fā)展了體能,為學生_進行體育鍛煉打好基礎。
1、身體預熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲對抗練習等方式,激發(fā)學生學習興趣。
2、學習技能部分:學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術,重點解決該技術中的持球時機、步法等,并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。
3、恢復心律部分及評價:采用結合籃球的一些練習,在愉快、_的氣氛中使學生進行充分的放松。
1、激發(fā)學生興趣:通過籃球專項活動和有對抗性質(zhì)的持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學生產(chǎn)生學習的欲望。
2、學生自主:在學習技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高:設立提高組,使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高。
重點:步法“一大、二小,三高跳”
難點:1、三步的節(jié)奏2、持球的時機七、課前預計
全課練習密度預計:45±2%平均心率:135±5次/分
60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術動作30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。
籃球教學教案篇一
1、認知目標:經(jīng)過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術,學會在游戲中運用技術。
2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中構成能力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:經(jīng)過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
教學重點:
高、低運球。
運球按拍球方法。
一、開始部分:
1、集合整隊;
2、師生問好;
3、宣布課的資料;
4、檢查服裝;
(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。
引入課的資料:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的`球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術。可是,要掌握熟練的籃球技術,必須經(jīng)過長時間的訓練、多練習。那么,今日就讓我們一起練習,為打好比賽打下基礎。
二、準備活動:
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
(1)上肢運動;
(2)腹背運動;
(3)體轉運動;
(4)正、側壓腿;
(5)腕踝關節(jié)運動。
組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))。
教法:教師領做,學生跟隨練習。
要求:動作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分:運球游戲。
(一)耍球游戲:
1、師示范幾種耍球方法:
(1)雙手拋接球;
(2)環(huán)繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
(二)原地運球游戲:
1、原地高、低運球:
教法:
(1)讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。
(2)教師巡視,了解學生掌握運球技術情景。
(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。
(4)學生練習,教師巡視指導。
(5)學生展示。
比一比:誰的運球技術水平高。
看一看:誰的運球技術動作優(yōu)美。
(6)組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形:散點。
2、運球看數(shù)報數(shù):
方法:原地做左、右手、高低交替結合的運球練習,看教師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形:散點。
(三)行進間運球:
(1)教師講行進間直線運球方法。
(2)學生練習。
(3)小結。
組織隊形:散點。
(四)行進間直線運球接力比賽:略。
籃球教學教案篇二
1、學會6個生字,注意“辮”與“辨”的區(qū)別。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文,描述自己印象最深的場景。
3、理解文章的主要內(nèi)容,結合課文內(nèi)容和自己的學習、生活實際理解文中關鍵句子的含義。
4、培養(yǎng)主動積累語言材料的興趣和習慣;以及熱愛生活、勇于追求的品格。
教學重點:
1、學會6個生字。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文。
教學難點:
1、理解文章的主要內(nèi)容,結合課文內(nèi)容和自己的學習、生活實際理解文中關鍵句子的含義。
2、培養(yǎng)主動積累語言材料的興趣和習慣;以及熱愛生活、勇于追求的品格。
教學時數(shù):2課時。
課前準備:課前預習設計(附后)。
第一課時。
1、學會6個生字,注意“辮”與“辨”的區(qū)別。。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文。
3、抓住文眼,理解作者對籃球的喜愛,描述印象最深的'場景。
1、初讀課文,理解文章的主要內(nèi)容,學習課文第一部分。
教學重點:學會6個生字,初步理解文章的內(nèi)容。抓住文眼,理解作者對籃球的喜愛,描述印象最深的場景。
教學難點:正確、流利、有感情地朗讀課文。
教學過程:
一、讀課題,找文眼。
每篇文章都有文眼,這篇文章的文眼一目了然,齊讀課題,突出文眼。
二、描述愛的場面。
課文的文眼是題目中的“愛”,描述給你印象最深的能夠表達作者“愛”的場景。
籃球教學教案篇三
1、學習本課的生字新詞。
2、朗讀課文,描述自己印象最深的場景。
3、體會課文表達的思想感情,懂得在成長中去全身心地追求自己的“所愛”。
4、體會句子的表達方式,并照樣子寫一段話。
1、今天我們學習第二課——我愛籃球。齊讀課題。
2、如果想告訴別人是“我”愛籃球,那應該怎樣讀課題?
如果想告訴別人我“愛”籃球,那應該怎樣讀?
如果想告訴別人我愛“籃球”那應該怎樣讀?
1、指名讀生字。
2、本課的生字從構字方式來看,有哪幾種?
筐辨鉸瞞漓——形聲字。
酣——會意字。
理解“大汗淋漓”:汗流滴的樣子。
酣暢淋漓:舒暢痛苦。
2、師生交流:
三件事:在酷夏獨自一人打籃球、為籃球剪去心愛的辮子、見別人打球忍不住沖上場。
仔細地讀描寫這三件事的段落,將你感受最深的句子勾畫下來,并在旁邊寫上你的感悟。
一)酷夏獨自一人打籃球。
周日的校園里,沒人??崾畹牟賵錾?,沒人。有人沒人與我無關,有籃球就行。
1、倘若是別人,有人會怎么樣?無人又怎么樣?
2、如果是球技很好的有人看可能會打得更帶勁,想贏得別人的喝彩。無人看則可能會無精打采。
3、談感受:(心無旁騖,她的眼里只有籃球。只對籃球的情有獨鐘。)。
哦,籃球架,籃球筐,天上一只火球,地上一只籃球。我躍起、投籃,躍起、投籃,一個人打得滿頭大汗。
1、感情朗讀,注意讀出“躍起、投籃,躍起、投籃“那不知疲倦,朝氣蓬勃的精神。
2、談感受:全然不顧天氣的炎熱,打得那么忘我,那么投入。
運用環(huán)境描寫、動作描寫寫一片段《酷暑練球》。
教學過程:
1、聽寫詞語:
躍起投籃圓滾滾鼓蹦蹦變幻無窮。
2、將這幾個詞語連起來說一句話:
這節(jié)課我們再來看看第二件事情,勾畫出你感受最深的句子。
我的頭發(fā)最濃最密,兩根長辮又粗又黑又亮。我拿起剪刀,咔嚓咔嚓地就剪自己的辮子。我那時是怎么了?就是給洋娃娃剪辮子我也下不了手的!然而,我剪自己的辮子連一點感覺都沒有,仿佛我已經(jīng)變成鼓蹦蹦的沒有知覺的籃球了。
1、自由讀,指名讀,讀出作者的情感。
2、談感受:剪辮子時的毫不猶豫,毫不可惜?!獙@球愛的那份義無反顧,奮不顧身。
3、我那時是怎么了?心里只有籃球。為了籃球,其他的什么都可以拋棄。
4、品讀。
天知道怎么回事,我沖上場,搶過表演系的球,一路運球到對方的籃板下,一躍而起,“刷”,一個漂亮的投籃,然后扭頭就跑。
1、自由讀,指名讀,讀出當時的場景。
3、難道我會不知道我的沖動帶來的影響嗎?“天知道怎么回事”“扭頭就跑”這些詞語說明我自己都覺得自己不可理喻,覺得自己闖禍。
4、可我為什么還是沖上場了呢?我不容許他們這么打籃球,不允許他們把籃球打成這樣。是我對籃球深深的愛,使我無法阻攔自己?!獰o可阻擋的奔突。
5、品讀句子。
2、指名讀句子:
3、讀著這句子,你的腦海里浮現(xiàn)了怎樣的畫面?
4、你還可以接著說嗎?愛是什么?是……。
6、“能夠這樣去愛的人,永遠青春年少,追求美好,渴望創(chuàng)造,不管他是十幾歲還是幾十歲?!?BR> 也就是說不管自己是十幾歲還是幾十歲,只要全心的投入,只要奮不顧身的追求,只要勇敢的付出,只要忘我的傾注,去追求美好,去渴望創(chuàng)造,就能永葆青春,就永遠擁有一顆年輕的心,就能使自己的生命煥發(fā)青春的光彩!
7、品讀美文:
仿照課文,用兩三件事情寫“我愛”,并能表達自己經(jīng)歷后的感悟。
籃球教學教案篇四
本節(jié)課出自全日制普通高級中學教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材。籃球運動是一項集體對抗運動項目,因此,在比賽中傳接球技術運用較多,而行進間雙手胸前傳接球技術在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內(nèi)容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用,也是今后籃球教學的基礎,它融素質(zhì)、技術與智慧為一體,對增強體質(zhì)、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
本課是高中(水平五)球類選項教學,選擇對象是高一年級,首先,他們在初中已經(jīng)有了一定的基礎,其次,他們的身體素質(zhì)相對較薄弱,對技術的理解能力也不強,心理素質(zhì)相對較差,對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術,學生在學習中肯定會遇到很多困難,因此,在學習中應以多練為主,由淺入深,分層遞進來教學。
1.認知目標:通過情景教學,使學生懂得行進間雙手傳球的具體做法和技術要領以及傳球的重要性并培養(yǎng)他們的安全防范意識。
2.技能目標:培養(yǎng)學生能在側身跑動中做出跨步接球、邁步傳球動作,發(fā)展學生的身體素質(zhì)以及身體的協(xié)調(diào)性。3.情感目標:通過教學,逐漸培養(yǎng)學生自主練習,克服困難,勇于拼搏的優(yōu)良作風及相互合作能力,體驗團隊的價值和意義,在頑強拼搏的同時要學會公平的對待同伴,客觀的評價同伴,真誠的與同伴相處。
1.教學重點:行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。
2.教學難點:上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點。
1.教法:教師主要采用講解示范法、完整分解法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法,來傳授行進間雙手胸前傳接球技術的基礎知識、技術和技能的目的。
2.學法:充分體現(xiàn)學生在教學中的主體作用,培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。學生要采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法來進行學習。
3.手段:主要有掛圖的應用,出示行進間雙手傳球完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞,老師點評提問,其目的讓學生建立正確的表象,使學生有直觀的理解。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看行進間雙手傳球掛圖,同時結合教師的講解,介紹行進間跨步接球和邁步傳球的技術的動作要領。目的.是讓學生在練習之前對所學的行進間跨步接球動作有一個初步認知,明確動作要領和教學重、難點,積極進行表象訓練。
(一)開始部分(3min)教學流程:
1.體育委員集合整隊,檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問好,安排見習生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標、注意事項,導入教學。
(二)準備部分(5min)教學流程:
1.慢跑400m熱身。
2.領做徒手操。
(三)基本部分(25min)教學流程:
行進間雙手傳球技術教學。
(1)復習原地雙手胸前傳接球技術要求:動作正確規(guī)范,傳球到位,練習30次。
目的:使學生對雙手胸前傳接球技術動作要領進行鞏固和提高,為學習行進間雙手胸前傳接球技術打下良好的基礎。
(2)兩人相對行進間傳接球。
要求:由慢到快,練習跨步接球和邁步傳球的技術動作,不要走步,傳球到位,練習30次。
(3)全場行進間雙手胸前傳接球練習。
要求:速度由慢到快,兩人之間距離由近至遠,要側身跑動,傳球到位,避免走步,可結合上籃提高學生的興趣。
(四)結束部分(7min)教學流程:
1.體育委員集合整隊。
2.放松整理練習。
3.課堂小結。
4.布置課外作業(yè)。
5.安排體育骨干收還器材6.布置下次課的內(nèi)容7.師生再見(下課)。
籃球教學教案篇五
1、原地運球練習。
2、游戲:運球接力賽。
1.認知目標:通過本節(jié)課的學習,使學生掌握籃球的一些基本運球技術。
2.技能參與目標:初步學習原地運球技術,讓學生明白原地運球的動作技術要領。
3.心理健康目標:培養(yǎng)學生的遵守規(guī)則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣。
1、集合整隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、反應游戲:
(1)走。
(2)跑。
(3)坐下。
1、自由體會原地運球動作。
方法:學生分散練習,原地自由體會運球,在老師的提示下注意上、下肢的`動作。
2、原地練習單手正、側面運球。
方法:兩腳前后站立,兩膝微屈,重心在兩腿之前,五指自然張開,大臂帶動小臂,手腕向下壓,球的位置控制在身體左/右側。
3、雙手體前交替運球。
方法:兩腳左右站立,兩手左右來回運球,球的落地點控制在兩腿中間。
4、游戲:運球接力賽。
方法:全班學生按四路縱隊集合,每組第一位同學拿球,聽到老師口令后,拿球同學迅速將球通過障礙物運到前方,然后拿球跑回給下一個同學,依次進行,先到的組為勝。
1、做放松操。
2、歸納評價。
3、整理器材。
4、師生再見。
籃球教學教案篇六
一.教學內(nèi)容分析:
高中生已具備一定的籃球基礎。運球、行進間運球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎環(huán)節(jié)。針對不同層次的學生對技巧的掌握程度不同,在教學中安排復習內(nèi)容,讓同學們更好掌握,旨在讓同學們領會籃球的樂趣,培養(yǎng)學生的運動熱情,讓90%的學生達到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學生在籃球課上有更大的提高。
二.教學目標:
1.培養(yǎng)興趣:讓所有同學參與其中,并給每位同學創(chuàng)造成功的機會,培養(yǎng)學生對籃球的興趣。
2.身心健康:培養(yǎng)學生自信心,與同伴、隊友的合作能力;鍛煉學生的運動協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。
3.提高技能:不要求所有學生達到高水平,但要基本熟練掌握正確動作,對于籃球底子好的學生,再進一步提高其技能。
三.教學過程:
課時1.原地運球。
1.體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容。
2.準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動。
3.復習上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球。
4.熟悉球性5min。
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球。
5.動作演示(前兩排蹲,后兩排站)。
動作要領:兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動小臂運動,以肘關節(jié)為軸,上下運動擊打球的正上方。
6.學生自己練習+教師糾正動作。
7.游戲時間:籃球砸人游戲。
8.放松,整理運動,小結,器材歸還下課。
課時2.行進間運球。
1.體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容。
2.準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動。
3.復習上節(jié)課內(nèi)容——原地運球。
4.熟悉球性5min。
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球。
5.動作演示(前兩排蹲,后兩排站)。
動作要領:擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運球時的正上方,注意,球的落點應該在與手同側的腳的側前方。
難點:跑動頻率與拍球頻率一致,球的落點在腳側前方(不要打在腳面上)。
6.學生自己練習+教師糾正動作。
7.游戲時間:籃球接力比賽。
8.放松,整理運動,小結,器材歸還下課。
籃球教學教案篇七
1、讓學生學會運動前的準備活動,防止運動損傷。
2、保證一些同學在青春期發(fā)育的初期有適當?shù)捏w育活動,以促進學生的身體發(fā)育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。
3、調(diào)節(jié)學生在語文、科學等室內(nèi)文化課的情緒,做到勞逸結合、智體結合、動靜結合。也可以同時保證學生的用眼衛(wèi)生,為更好的學習其他各學科做好在生理和心理上的調(diào)劑。
1、準備活動(跑步兩圈)。
2、徒手操練習。
1、讓學生學會跑步中的均勻呼吸,肺活量的調(diào)整。
2、讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。
3、讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。
1、開始部分。
(1)課堂常規(guī):整隊集合宣布課的內(nèi)容和目標強調(diào)安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)。
(2)準備活動:
〈1〉學生排成兩排,繞操場跑圈,訓練學生呼吸的協(xié)調(diào),肺活量的增強。
〈2〉在跑步結束后運用徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習。
頭部運動擴胸運動震臂運動體轉運動健美操的.體轉運動彈踢腿跳。
(1)男生學習單手肩上投籃:將男生集合到一起,示范單手肩上投籃的動作,并講授要領,大臂與地面平行,小臂與地面垂直,屈腿之后蹬地,同時伸大臂投籃,在球出手是撥指。然后將男生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
(2)女生學習雙手胸前投籃:將女生集合到一起,示范雙手胸前投籃的動作,并講授要領,雙手將球收于胸前,雙手同時均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去,在球離手前,掌心外翻,并用雙手的食指、中指和無名指外翻撥指。然后將女生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
1、集合隊伍,學生自由活動,并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。
2、鳴哨集合后點評本次課。
3、師生再見。
4、收還器材。
籃球教學教案篇八
1、傳接球(原地行進間)。
1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術,
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應能力,
3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1、5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)。
技術要點:(1)雙手胸前傳接球。
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)。
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4—6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4—6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進上籃(如圖)。
7、三人傳球推進上籃(如圖)。
組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。4、圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球對傳以增強臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的.動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
1、放松活動2、課堂小結3、布置作業(yè)4、師生再見。
籃球教學教案篇九
本節(jié)課的`授課對象是小學三年學生。他們天真活潑,模仿力強、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以小籃球游戲為活動主形式,以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。
二、教學理念。
由此,在設計理念上,我認真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學形式,以學生的心理趨向為導向,面向全體學生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。
三、教學目標。
根據(jù)體育課程標準的學習領域目標,以及三年級學生的特點,我初步預設了本節(jié)課的教學目標:
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,讓學生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點:
重點:通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點:在練習中,能夠掌握小籃球的活動方法,做到自主學練和團隊合作鍛煉,
場地器材:一塊籃球場地、學生每人一個小籃球。
四、教法、學法預設。
為了達成以上目標,突破重、難點,我初步預設本課教法、學法:
教法:情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
五、教學程序。
對于小學生來說,有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領學生去探究小籃球的彈跳特性,學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
通過創(chuàng)設“緝私行動”讓學生進一步開展興趣活動,激發(fā)學生對小籃球技術的渴望,提高學生的迅速反應、靈敏運動能力。
教師通過指導學生進入“把球傳起來”的主體活動中,學生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環(huán)反復,在輕松愉快的情景中,達到了一定的技術鍛煉,讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。
最后又以“和籃球交朋友”恢復學生生理和心理狀態(tài),進行課堂小結,評價,滲透德育美育教育。
本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導,學生主體”思想理念,充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法,充分調(diào)動學生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚,促進學生身心發(fā)展,提高教學效果。
籃球教學教案篇十
活動背景:
隨著時間的推移,北京奧運會的臨近,迎奧運的活動在我園火熱開展,孩子們對奧運的知識知道的越來越多,好奇心也越來越強,對奧運場上的英雄們也越來越崇拜,有天早鍛煉時,我?guī)е⒆觽儊淼讲賵錾夏弥@球練習如何投籃,看誰投的又準又好,孩子們一個個投的可認真拉,紛紛按照我將的投籃姿勢在往籃球架上投著,這時,突然有個小男孩跑到我面前,高興的說:老師,我投中了,投中了,長大了,我要做籃球隊員,我要學姚明。頓時“姚明”兩個字,讓我眼前一亮,是呀,奧運會的各個項目冠軍孩子們知道了不少,唯獨在籃球項目上沒有給孩子介紹過誰,這群孩子這么喜歡籃球運動,何不趁此讓他們認識了解姚明呢?于是,我便設計了《姚明與籃球》的社會活動,讓他們認識中國的籃球明星姚明,知道他與籃球的故事,通過活動激發(fā)幼兒熱愛體育運動,熱愛籃球,從而引發(fā)一種熱愛祖國長大為國爭光的偉大情懷。
活動目標:
1、了解籃球隊員姚明的故事。
2、引導幼兒熱愛籃球運動,激發(fā)熱愛祖國,為國爭光的情懷。
3、培養(yǎng)幼兒不怕困難,做事有信心,有恒心,成功一定屬于自己。
活動重點:
1、了解籃球運動員姚明的成常經(jīng)歷,以及在賽事中的表現(xiàn)。
2、知道沒有事情是可以一帆風順的,只有通過不斷努力,有恒心,有信心去做才能成功。
活動難點:
通過姚明的故事,從而懂得不怕困難,堅持不懈才能成功的道理。
活動準備:
1、知道打籃球的基本知識。
2、姚明打籃球時一段精彩錄象,以及圖片。
3、學會拍打和投籃的基本動作。
4、收集關于姚明的個人資料。
活動過程:
1、看錄象(姚明打籃球時的精彩錄象)。
請幼兒說出錄象的人正在干什么?誰投籃投的準?你知道他是誰嗎?
(孩子們目不轉睛的看著錄象,當看到姚明將球扣入籃筐里的精彩動作時,紛紛大喊:“哪,姚明,姚明,你真棒......教室里頓時一片歡呼,鼓掌孩子們完全融入到比賽中去了,當錄象完畢,提問時,他們個個積極踴躍舉手,參加討論姚明的故事)。
2、認識姚明,讓幼兒了解一些關于姚明的資料,如,身高,體重,出生地,球衣號碼,場上位置,打籃球時的特點等等(當我講關于姚明的個人資料時,孩子們昂著頭認真的聽著,求知欲很強的他們連姚明的個人小細節(jié)也不愿放過,甚至有個孩子用好奇的眼神問:老師,你知道姚明叔叔今年幾歲了嗎?)。
3、使幼兒初步了解nba是世界頂級的籃球協(xié)會,并請幼兒想一想,姚明為什么可以進入nba,成為登上nba的中國球(由于nba這個詞在孩子的腦海中出現(xiàn)的太少,有的孩子甚至沒有聽過,因此,我在給孩子講姚明進入nba時,做了一個前期的鋪墊,把籃球運動比成一座寶塔,nba就是塔頂,使孩子對nba的理解更簡單明了。
4、了解姚明的訓練:比賽,并出示圖片。使幼兒知道姚明在訓練當中遇到的困難,和比賽當中遇到的挫折和失敗而并未灰心,放棄,而是勇往直前,不放棄,最終取得不錯的成績,為國爭光。
5、總結。
不管做什么事,只要有信心,不怕困難,不怕失敗,做到永不言棄,總有一天成功會屬于自己。
6、延伸活動:組織幼兒到室外進行投籃,拍球等活動。
活動反思:
通過《姚明與籃球》的社會活動,孩子們不僅認識了姚明,了解了他與籃球的故事,而且還知道中國的籃球運動,需要不斷的提高和前赴后繼才能贏得世人的喝彩。同時知道不管做什么事,僅憑一時的興趣,想達到永遠的成功是不行的,只有通過不斷的學習,堅持不懈的努力,遇到挫折不放棄,有信心,有恒心,成功才會一點點向自己靠近。
籃球教學教案篇十一
1:讓學生學會運動前的準備活動,防止運動損傷。
2:保證一些同學在青春期發(fā)育的初期有適當?shù)捏w育活動,以促進學生的身體發(fā)育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。
3:調(diào)節(jié)學生在語文、科學等室內(nèi)文化課的情緒,做到勞逸結合、智體結合、動靜結合。也可以同時保證學生的用眼衛(wèi)生,為更好的學習其他各學科做好在生理和心理上的`調(diào)劑。
1:準備活動(跑步兩圈)2:徒手操練習3:籃球投籃教學和練習。
1:讓學生學會跑步中的均勻呼吸,肺活量的調(diào)整。
2:讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。
3:讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。
1:開始部分。
(1)課堂常規(guī):整隊集合宣布課的內(nèi)容和目標強調(diào)安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)。
(2)準備活動:
〈1〉學生排成兩排,繞操場跑圈,訓練學生呼吸的協(xié)調(diào),肺活量的增強。
〈2〉在跑步結束后運用徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習。
頭部運動擴胸運動震臂運動體轉運動健美操的體轉運動彈踢腿跳。
(1)男生學習單手肩上投籃:將男生集合到一起,示范單手肩上投籃的動作,并講授要領,大臂與地面平行,小臂與地面垂直,屈腿之后蹬地,同時伸大臂投籃,在球出手是撥指。然后將男生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
(2)女生學習雙手胸前投籃:將女生集合到一起,示范雙手胸前投籃的動作,并講授要領,雙手將球收于胸前,雙手同時均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去,在球離手前,掌心外翻,并用雙手的食指、中指和無名指外翻撥指。然后將女生分為兩組,排隊輪流練習并指導。
1:集合隊伍,學生自由活動,并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。
2:鳴哨集合后點評本次課。
3:師生再見。
4:收還器材。
籃球教學教案篇十二
1、通過練習學生能學會簡單的原地拍球動作(連續(xù)拍球)。
2、培養(yǎng)學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生勇敢機智、勇于克服困難的.精神品質(zhì)。
4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動作,體驗與同伴合作的樂趣。
1.整隊,師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求。
3.準備操。
4.游戲“踩影子”
一、原地拍球。
1.教學重點:手對球的控制。
2.教學難點:能快速連續(xù)拍球。
3.動作要點:
4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
二、游戲:搬西瓜。
1、游戲方法:每組排頭把籃球運球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米),第二個學生搬回,依次交替搬運球結束。
2、游戲規(guī)則:
聽哨音或者信號統(tǒng)一開始。
必須運球到圓圈,不得抱球跑,運球失誤在失誤點重新開始。
通過觀察、比較、嘗試,知道原地運球的的方法。通過練習、展示、點評,手觸球的部位及如何運球的準確動作。
1.組織學生放松運動。
2.總結表揚。
3.布置鍛煉任務。
籃球教學教案篇十三
1、學習本課的生字新詞。
2、朗讀課文,描述自己印象最深的場景。
3、體會課文表達的思想感情,懂得在成長中去全身心地追求自己的“所愛”。
4、體會句子的表達方式,并照樣子寫一段話。
第一課時。
一、開門見山導入新課。
1、今天我們學習第二課我愛籃球。齊讀課題。
2、如果想告訴別人是“我”愛籃球,那應該怎樣讀課題?
如果想告訴別人我“愛”籃球,那應該怎樣讀?
如果想告訴別人我愛“籃球”那應該怎樣讀?
二、檢查生字詞的學習:
1、指名讀生字。
2、本課的生字從構字方式來看,有哪幾種?
筐辨鉸瞞漓形聲字。
酣會意字。
理解“大汗淋漓”:汗流滴的樣子。
酣暢淋漓:舒暢痛苦。
三整體感知。
2、師生交流:
三件事:在酷夏獨自一人打籃球、為籃球剪去心愛的辮子、見別人打球忍不住沖上場。
四品讀感悟:
仔細地讀描寫這三件事的段落,將你感受最深的句子勾畫下來,并在旁邊寫上你的感悟。
一)酷夏獨自一人打籃球。
周日的校園里,沒人??崾畹牟賵錾?,沒人。有人沒人與我無關,有籃球就行。
1、倘若是別人,有人會怎么樣?無人又怎么樣?
2、如果是球技很好的有人看可能會打得更帶勁,想贏得別人的喝彩。無人看則可能會無精打采。
3、談感受:(心無旁騖,她的眼里只有籃球。只對籃球的情有獨鐘。)。
哦,籃球架,籃球筐,天上一只火球,地上一只籃球。我躍起、投籃,躍起、投籃,一個人打得滿頭大汗。
1、感情朗讀,注意讀出“躍起、投籃,躍起、投籃“那不知疲倦,朝氣蓬勃的精神。
2、談感受:全然不顧天氣的炎熱,打得那么忘我,那么投入。
五、練筆:
運用環(huán)境描寫、動作描寫寫一片段《酷暑練球》。
第二課時。
教學過程:
一、復習:
1、聽寫詞語:
躍起投籃圓滾滾鼓蹦蹦變幻無窮。
2、將這幾個詞語連起來說一句話:
二、品讀感悟:
這節(jié)課我們再來看看第二件事情,勾畫出你感受最深的句子。
二)鉸辮子。
我的頭發(fā)最濃最密,兩根長辮又粗又黑又亮。我拿起剪刀,咔嚓咔嚓地就剪自己的辮子。我那時是怎么了?就是給洋娃娃剪辮子我也下不了手的!然而,我剪自己的辮子連一點感覺都沒有,仿佛我已經(jīng)變成鼓蹦蹦的沒有知覺的籃球了。
1、自由讀,指名讀,讀出作者的情感。
2、談感受:剪辮子時的毫不猶豫,毫不可惜。對籃球愛的那份義無反顧,奮不顧身。
3、我那時是怎么了?心里只有籃球。為了籃球,其他的什么都可以拋棄。
4、品讀。
三)見別人打球忍不住沖上場。
天知道怎么回事,我沖上場,搶過表演系的球,一路運球到對方的籃板下,一躍而起,“刷”,一個漂亮的投籃,然后扭頭就跑。
1、自由讀,指名讀,讀出當時的場景。
3、難道我會不知道我的沖動帶來的影響嗎?“天知道怎么回事”“扭頭就跑”這些詞語說明我自己都覺得自己不可理喻,覺得自己闖禍。
4、可我為什么還是沖上場了呢?我不容許他們這么打籃球,不允許他們把籃球打成這樣。是我對籃球深深的愛,使我無法阻攔自己?!獰o可阻擋的奔突。
5、品讀句子。
三、整體升華:
2、指名讀句子:
3、讀著這句子,你的腦海里浮現(xiàn)了怎樣的畫面?
4、你還可以接著說嗎?愛是什么?是……。
6、“能夠這樣去愛的人,永遠青春年少,追求美好,渴望創(chuàng)造,不管他是十幾歲還是幾十歲?!?BR> 也就是說不管自己是十幾歲還是幾十歲,只要全心的投入,只要奮不顧身的追求,只要勇敢的付出,只要忘我的傾注,去追求美好,去渴望創(chuàng)造,就能永葆青春,就永遠擁有一顆年輕的心,就能使自己的生命煥發(fā)青春的光彩!
7、品讀美文:
四、練筆:
仿照課文,用兩三件事情寫“我愛”,并能表達自己經(jīng)歷后的感悟。
籃球教學教案篇十四
高中生已具備一定的籃球基礎。運球、行進間運球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎環(huán)節(jié)。針對不同層次的學生對技巧的掌握程度不同,在教學中安排復習內(nèi)容,讓同學們更好掌握,旨在讓同學們領會籃球的樂趣,培養(yǎng)學生的運動熱情,讓90%的學生達到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學生在籃球課上有更大的提高。
1. 培養(yǎng)興趣:讓所有同學參與其中,并給每位同學創(chuàng)造成功的機會,培養(yǎng)學生對籃球的興趣。
2. 身心健康:培養(yǎng)學生自信心,與同伴、隊友的合作能力;鍛煉學生的運動協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。
3. 提高技能:不要求所有學生達到高水平,但要基本熟練掌握正確動作,對于籃球底子好的學生,再進一步提高其技能。
課時1. 原地運球
1. 體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容
2. 準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動
3. 復習上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球
4. 熟悉球性5min
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球
5. 動作演示 (前兩排蹲,后兩排站)
動作要領:兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動小臂運動,以肘關節(jié)為軸,上下運動擊打球的正上方。
6. 學生自己練習+ 教師糾正動作
7. 游戲時間:籃球砸人游戲
8. 放松,整理運動,小結,器材歸還下課
課時2. 行進間運球
1. 體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容
2. 準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動
3. 復習上節(jié)課內(nèi)容——原地運球
4. 熟悉球性5min
雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球
5. 動作演示(前兩排蹲,后兩排站)
動作要領:擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運球時的正上方,注意,球的落點應該在與手同側的腳的側前方。
難點:跑動頻率與拍球頻率一致,球的落點在腳側前方(不要打在腳面上)
6. 學生自己練習+ 教師糾正動作
7. 游戲時間:籃球接力比賽
8. 放松,整理運動,小結,器材歸還下課
籃球教學教案篇十五
(一)游戲目標:提高運球能力,發(fā)展速度和靈巧性。
(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球、排球各一個。
(三)游戲的進行:將學生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后,進攻隊成縱隊站在一側端線外,排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組,分別分散站在兩側邊線外,其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始,進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達時,則為本隊得1分;如運球安全返回原處時,則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側邊線外,當進攻隊員運球跑時,以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中,即算失敗,應立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進行游戲,最后以得分多的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員,但擲擊時不得越過邊線。
2、進攻隊員運球時,運球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊員進攻。
(五)教法建議:此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力,增加游戲的難度。
四、持球突破接力。
(一)游戲目標:應用持球突破及籃下投籃技術,提高技術動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。
(二)準備工作:籃球場一塊,籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。
(三)游戲的進行:將學生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊分別面對兩個球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補投,直至投中為止。若投中時,馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行,最后以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、持球突破上籃時,不得碰撞立柱。
2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。
3、持球突破換人時,須接到球后方能起動。
4、持球突破不得持球走步或兩次運球,否則判違例,并應重新開始。
(五)教法建議:
1、持球突破的位置和距離,可根據(jù)學生的技術水平加以變動。
籃球教學教案篇十六
1、 學習本課的生字新詞。
2、 朗讀課文,描述自己印象最深的場景。
3、 體會課文表達的思想感情,懂得在成長中去全身心地追求自己的“所愛”。
4、 體會句子的表達方式,并照樣子寫一段話。
1、今天我們學習第二課——我愛籃球。齊讀課題。
2、如果想告訴別人是“我”愛籃球,那應該怎樣讀課題?
如果想告訴別人我“愛”籃球,那應該怎樣讀?
如果想告訴別人我愛“籃球”那應該怎樣讀?
1、 指名讀生字。
2、 本課的生字從構字方式來看,有哪幾種?
筐 辨 鉸 瞞 漓 ——形聲字
酣 ——會意字
理解“大汗淋漓”: 汗流滴的樣子
酣暢淋漓:舒暢痛苦
2、師生交流:
三件事:在酷夏獨自一人打籃球、為籃球剪去心愛的辮子、見別人打球忍不住沖上場。
仔細地讀描寫這三件事的段落,將你感受最深的句子勾畫下來,并在旁邊寫上你的感悟。
一)酷夏獨自一人打籃球
周日的校園里,沒人??崾畹牟賵錾希瑳]人。有人沒人與我無關,有籃球就行。
1、倘若是別人,有人會怎么樣?無人又怎么樣?
2、如果是球技很好的有人看可能會打得更帶勁,想贏得別人的喝彩。無人看則可能會無精打采。
3、談感受:(心無旁騖,她的眼里只有籃球。只對籃球的情有獨鐘。)
哦,籃球架,籃球筐,天上一只火球,地上一只籃球。我躍起、投籃,躍起、投籃,一個人打得滿頭大汗。
1、感情朗讀,注意讀出“躍起、投籃,躍起、投籃“那不知疲倦,朝氣蓬勃的精神。
2、談感受:全然不顧天氣的炎熱,打得那么忘我,那么投入。
運用環(huán)境描寫、動作描寫寫一片段《酷暑練球》。
教學過程:
1、聽寫詞語:
躍起 投籃 圓滾滾 鼓蹦蹦 變幻無窮
2、 將這幾個詞語連起來說一句話:
這節(jié)課我們再來看看第二件事情,勾畫出你感受最深的句子。
我的頭發(fā)最濃最密,兩根長辮又粗又黑又亮。我拿起剪刀,咔嚓咔嚓地就剪自己的辮子。我那時是怎么了?就是給洋娃娃剪辮子我也下不了手的!然而,我剪自己的辮子連一點感覺都沒有,仿佛我已經(jīng)變成鼓蹦蹦的沒有知覺的籃球了。
1、 自由讀,指名讀,讀出作者的情感。
2、 談感受:剪辮子時的毫不猶豫,毫不可惜?!獙@球愛的那份義無反顧,奮不顧身。
3、 我那時是怎么了?心里只有籃球。為了籃球,其他的什么都可以拋棄。
4、 品讀。
天知道怎么回事,我沖上場,搶過表演系的球,一路運球到對方的籃板下,一躍而起,“刷”,一個漂亮的投籃,然后扭頭就跑。
1、 自由讀,指名讀,讀出當時的場景。
3、 難道我會不知道我的沖動帶來的影響嗎?“天知道怎么回事”“扭頭就跑”這些詞語說明我自己都覺得自己不可理喻,覺得自己闖禍。
4、 可我為什么還是沖上場了呢?我不容許他們這么打籃球,不允許他們把籃球打成這樣。是我對籃球深深的愛,使我無法阻攔自己?!獰o可阻擋的奔突。
5、 品讀句子。
2、指名讀句子:
3、讀著這句子,你的腦海里浮現(xiàn)了怎樣的畫面?
4、你還可以接著說嗎?愛是什么?是……
6、“能夠這樣去愛的人,永遠青春年少,追求美好,渴望創(chuàng)造,不管他是十幾歲還是幾十歲。”
也就是說不管自己是十幾歲還是幾十歲,只要全心的投入,只要奮不顧身的追求,只要勇敢的付出,只要忘我的傾注,去追求美好,去渴望創(chuàng)造,就能永葆青春,就永遠擁有一顆年輕的心,就能使自己的生命煥發(fā)青春的光彩!
7、品讀美文:
仿照課文,用兩三件事情寫“我愛 ”,并能表達自己經(jīng)歷后的感悟。
籃球教學教案篇十七
籃球是同學們喜歡的體育項目,其集體性強,具有強烈的對抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對于培養(yǎng)機智,靈活,勇敢頑強,合作精神以及鍛煉身體,鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。運球行進間上籃是籃球技術中的基本技術之一,也是初學者較易掌握,較為實用的技術,也是中考籃球技能考核內(nèi)容,對于其它技術的掌握也有銜接作用,掌握了上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。
本課的授課對象是初二年級學生。每班約有45人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰(zhàn)術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術,并通過比賽形式加以鞏固,同時學習運球行進間上籃技術并采用分層次教學的方法,以提高學生學習興趣。
1、認知目標:通過教師的'引導,學生積極參與運球行進間上籃的學習和練習,發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標:通過籃球運球行進間上籃技術的學習,85%的學生能完成這一技術動作,60%的學生能做出高質(zhì)量動作,讓學生體驗成功的快樂。
3、情感目標:培養(yǎng)學生自主、探究、合作學習能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力,在學練中互相幫助、團結協(xié)作的精神。
重點:掌握運球和運球行進間上籃的動作方法、要領。
難點:提高學生的控球能力和運球行進間上籃的節(jié)奏。
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法,并通過教師的教學引導,轉變學生的學習方式,形成一種互幫互學,自主探究的學習氛圍。通過鼓勵,放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
本節(jié)課教學過程分為:激發(fā)興趣、熱身導入;師生互動、自我展示與評價;身心恢復三個階段。
(一)激發(fā)興趣,熱身導入
1、課堂常規(guī):體育委員整隊,師生問好,宣布本課內(nèi)容、教學目標,并強調(diào)安全意識。
2、復習:
運球
傳球
培養(yǎng)學生的參與意識,調(diào)動學生的。積極性,激發(fā)學習興趣并達到熱身的目的。
(二)師生互動,自我展示與評價
1、運球模擬投籃:嘗試行進間快速運球接投籃動作,培養(yǎng)學生合作能力,啟發(fā)學生思維,探究控球方法,提高控球能力。
2、運球行進間上籃練習
分四組練習運球行進間上籃,體會運球行進間上籃技術,培養(yǎng)學生觀察能力,讓學生學會學習,學會自我評價,為今后的自主探究學習,創(chuàng)造學習培養(yǎng)能力。
教師示范運球行進間上籃
小組練習運球行進間上籃
1)近距離運一次球運球行進間上籃
2)中線邊線交點自己運球運球行進間上籃
3)自我展示運球行進間上籃(小組推薦動作嫻熟同學表演)通過自我展示,讓學生自我表現(xiàn)能力得到提高,感受運動樂趣。
(三)身心恢復
1、放松練習
2、教師做課后小結
3、安排課后練習,宣布下課
4、回收器材
通過放松練習消除疲勞,加快身心恢復,師生交流學習心得,讓學生自己體會本節(jié)課的收獲,最后教師做相應(以表揚和鼓勵為主)的評價。
籃球教學教案篇十八
本校高一年級的學生來自全市各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但由于經(jīng)過初三體育加試的考核,學生總體的身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習;加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力。
1.掌握行進間傳接球技術,提高快速移動中支配球的能力。
2.增進空間感覺和移動中的身體平衡感,發(fā)展速度、靈敏、彈跳力等體能。 3.表現(xiàn)出頑強拼搏的品質(zhì)和團結合作的行為。
重點:跨步接球、邁步傳球難點:跑動協(xié)調(diào)和支配球能力 五.教學策略
1、導入階段:一路縱隊先慢跑,在教師的提醒下變成側身跑,并看教師裁判手勢大聲講出手勢在籃球比賽中代表的意思;慢走過程中的徒手操練習。
2、基本階段:同學們手拉手圍成一個圓教師在圓心講解傳接球的動作要領:以一位同學為基準,由右至左1-3報數(shù),2數(shù)同學每人去球筐拿一只籃球,再回到自己的位置上;聽教師口令2數(shù)同學向前一步走;三人之間進行原地傳接球練習,自選傳球方式(單手,雙手,擊地等)和兩人傳接球一人搶截球,一段時間后過渡到三人跑動中的傳接球,強調(diào)跨步接球邁步傳球;學生三人一組全場傳球上籃,通過在同學傳接球過程中加入搶截球提高學生快速反應支配球的能力;最后進行專項素質(zhì)練習。
3、結束階段:集合調(diào)勻氣息,拉伸肌肉放松,小結下課。
籃球教學教案篇十九
1、傳接球(原地行進間)
1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應能力,
3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)
技術要點:(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:1.教師逐一講解示范、提示動作要點。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進上籃(如圖)
7.三人傳球推進上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:1.手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。3.推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。4.圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好??捎脤嵭那驅饕栽鰪姳哿椭噶?,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
1、放松活動2、課堂小結3、布置作業(yè)4、師生再見
籃球教學教案篇二十
籃球教學的目的是用籃球運動的手段和方法更好的鍛煉學生的身體。通過教學使學生逐步學會一些籃球的基本技術和技能,初步掌握原地傳接球的基本動作,發(fā)展上肢特別是手指手腕的力量和動作的協(xié)調(diào)性、準確性以及思維判斷能力等身體素質(zhì)和控制球的能力,激發(fā)學生對籃球的興趣。
本次課的授課對象是水平二四年級的學生,雖然大部分學生在二、三年級都接觸過籃球,但所掌握的程度參差不齊。為了充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性,教師設計多種練習方法,使每一個學生都學有所得,都能感受到成功的體驗。
1、認知目標:學生初步建立原地雙手胸前傳接球的動作概念,了解撐握傳接球技術動作要領。
3、情感目標:培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結協(xié)作的品質(zhì),學會欣賞他人,增強個人對集體的責任感。 本節(jié)課教學重難點是:
重點:傳球:伸臂、翻腕、撥指;接球:伸臂迎球,接球后引 難點:全身用力協(xié)調(diào)連貫,食、中撥球。
籃球教學教案篇二十一
本課貫徹“健康第一”的指導思想,以學生發(fā)展為本,激發(fā)學生的籃球學習興趣,發(fā)展學生的傳接球技能,培養(yǎng)學生的探究合作和積極評價的能力。使學生在得到知識的同時得到快樂,身心得到全面和諧地發(fā)展。
本校高一年級的學生來自全市各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但由于經(jīng)過初三體育加試的考核,學生總體的身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習;加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力。
籃球傳接球是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶,是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段,行進間傳接球技術是在籃球比賽中運用的最多的技術之一。本節(jié)課的重點為傳接的準確性,難點為側身跑中跨步接球,邁步傳球動作協(xié)調(diào)連貫。通過不斷的練習和在傳接球的過程中加入防守隊員,提高學生的快速支配球的能力,尤其提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì);培養(yǎng)學生自信﹑自強﹑團結協(xié)作的品質(zhì),從運動中獲得成就感。本課時采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法,循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到學習目標。
1、掌握行進間傳接球技術,提高快速移動中支配球的能力。
2、增進空間感覺和移動中的身體平衡感,發(fā)展速度、靈敏、彈跳力等體能。
3、表現(xiàn)出頑強拼搏的品質(zhì)和團結合作的行為。
重點:跨步接球、邁步傳球難點:跑動協(xié)調(diào)和支配球能力。
1、導入階段:一路縱隊先慢跑,在教師的提醒下變成側身跑,并看教師裁判手勢大聲講出手勢在籃球比賽中代表的意思;慢走過程中的徒手操練習。
2、基本階段:同學們手拉手圍成一個圓教師在圓心講解傳接球的動作要領:以一位同學為基準,由右至左1-3報數(shù),2數(shù)同學每人去球筐拿一只籃球,再回到自己的位置上;聽教師口令2數(shù)同學向前一步走;三人之間進行原地傳接球練習,自選傳球方式(單手,雙手,擊地等)和兩人傳接球一人搶截球,一段時間后過渡到三人跑動中的傳接球,強調(diào)跨步接球邁步傳球;學生三人一組全場傳球上籃,通過在同學傳接球過程中加入搶截球提高學生快速反應支配球的能力;最后進行專項素質(zhì)練習。
3、結束階段:集合調(diào)勻氣息,拉伸肌肉放松,小結下課。
籃球教學教案篇二十二
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學生為主,為學生提供一個自主的學習機會和平臺,使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學生以自學自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學生在學習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容?;@球運球和單手肩上投籃是在初中學習內(nèi)容的基礎上增加難度,使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性,在活躍的`氣氛下掌握一定的技術動作,同時也發(fā)展了體能,為學生_進行體育鍛煉打好基礎。
1、身體預熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲對抗練習等方式,激發(fā)學生學習興趣。
2、學習技能部分:學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術,重點解決該技術中的持球時機、步法等,并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。
3、恢復心律部分及評價:采用結合籃球的一些練習,在愉快、_的氣氛中使學生進行充分的放松。
1、激發(fā)學生興趣:通過籃球專項活動和有對抗性質(zhì)的持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學生產(chǎn)生學習的欲望。
2、學生自主:在學習技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高:設立提高組,使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高。
重點:步法“一大、二小,三高跳”
難點:1、三步的節(jié)奏2、持球的時機七、課前預計
全課練習密度預計:45±2%平均心率:135±5次/分
60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術動作30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。