教案是確保課堂教學順利進行的重要保障。編寫教案時要注意將知識點融入到實際生活中,增強學生的學習動力。以下是一些經(jīng)過實踐檢驗的教案范文,希望對教師們的教學工作有所啟發(fā)。
體育課籃球教案篇一
教材內(nèi)容籃球:運球、雙手胸前傳接球課的目標:
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
開始部分2’。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學內(nèi)容和目標,以及注意事項。組織:成四列橫隊集合。要求:精神飽滿,注意力集中。
準備部分8’。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)。
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習。
一、運球:(6’)。
a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)。
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)。
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習。
教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點教法:教師講解、示范、學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。
三、四練習的組織。
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
一、整理運動:配樂伸展放松操1-4節(jié)。
二、小結(jié),本課優(yōu)缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。組織:成四列橫隊集合。
課的預計。
1、練習密度:55%左右;
2、運動負荷:中上;均心率:130次/分左右。
4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。
3、平。
體育課籃球教案篇二
教學目標:
1、通過快速跑的學習,發(fā)展學生的`速度素質(zhì),提高機能水平。
2、培養(yǎng)學生堅強的意志,體驗跑的樂趣。
教學重點:跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。
教學內(nèi)容:準備部分一、教師指導。
1、教師提前到場,準備場地器材。2、接受體委報數(shù),向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝,安排見習生。(安全教育)。
二、學生活動。
1、體委整隊,檢查人數(shù),向教師報告。2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。(認真強調(diào)安全問題)。
三、組織與要求(成四列橫隊)。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡要求:精神飽滿,注意力集中。
基本部分。
1、慢跑一圈2、教師指揮學生進行跑的專門練習。
1)擺臂練習2)小步跑練習3)高抬腿練習4)30米加速跑。
3、游戲《長江、黃河》1)講解游戲方法。
將學生分成人數(shù)相等的兩隊,一對為長江,一對為黃河,聽教師發(fā)口令,喊到長江,長江快速跑,黃河要快速去追,規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。
2)講明游戲規(guī)則。觸到就好,不許退、拉、拽,注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。2、學生精神集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。
(注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題,充分做好準備活動,避免運動損傷)。
4、學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。(再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求)。
組織:原隊形游戲場地(長10米寬8米)。
結(jié)束部分。
一、教師指導。
1、放松。2、教師總結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課,師生再見。
二、學生活動。
1、2人一組進行放松。2、課下認真完成。3、師生再見。
三、組織與要求在場地內(nèi)成體操隊形站立。
同學們積極認真的完成了老師交給的各項任務,很好的完成了本節(jié)課的教學內(nèi)容,使學生們的身體得到了鍛煉。
體育課籃球教案篇三
教學目標:
1、通過自編操的學習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
教學重點:自編操的.各節(jié)拍動作準確到位。
教學內(nèi)容:上課常規(guī)。
一、教師指導。
1、教師提前到場,準備場地器材。
2、接受體委報數(shù),向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝,安排見習生。
5、安全教育。
二、學生活動。
1、體委整隊,檢查人數(shù),向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應隨堂聽課。
(必須要同學們對安全問題的關注,避免不必要的事情發(fā)生)。
三、組織與要求成四列橫隊:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡要求:注意力集中。
基本部分。
一、教師指導。
1、教師口令指揮,并隨著學生的進行而移動。
(1)原地轉(zhuǎn)法(2)齊步走——立定(3)行進間轉(zhuǎn)法。
2、教師認真觀察,針對錯誤和不足進行講解和個別指導。
3、聽音樂集體做自編操。
4、教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯誤。
5、教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。
6、糾正動作之后,集體練習。
(集體練習是要有集體榮譽感,不要因為個別同學影響全班)。
二、學生活動。
1、聽教師的統(tǒng)一口令。(充分活動個關節(jié))。
2、學生注意力一定要集中,認真聽講,改正錯誤。3、按要求去做。
(個班干部負起責任,使其更好的完成教學任務)。
4、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。
5、體委組織學生進行。
三、組織與要求成四列橫隊。
隊伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。要求:精神集中。
結(jié)束部分。
一、教師指導。
1、放松。2、教師進行講評。
3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。
二、學生活動。
1、前后互相放松。2、學生認真聽講。
3、課下認真完成。4、以組為單位。
三、組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。
同學們積極認真,較好的完成了教學任務,希望以后繼續(xù)努力,取得更好的效果。
體育課籃球教案篇四
了解助跑節(jié)奏,80%同學初步掌握三步上籃動作要領,20%同學流暢完成。
通過練習提高速度素質(zhì),發(fā)展學生協(xié)調(diào)性。
培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識,樹立堅強勇敢的意志品質(zhì)。
助跑節(jié)奏和上籃動作
上下肢協(xié)調(diào)性
整理隊伍
點名報數(shù)
安排見習
宣布上課
1、繞籃球場慢跑兩圈
2、籃球韻律操
2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動作并示范
引導學生總結(jié)出“一大、二小、三高”
3、學生分組練習
1)學生原地進行徒手的上籃步伐練習
2)兩人一組,一人持球,一人練習跨步拿同伴手中球后起跳投籃
3)將學生分為四組進行運一次球跨步拿球上籃練習
4、教師巡回指導,糾正學生錯誤動作。優(yōu)生示范
5、游戲競賽:運球投籃比賽
1)規(guī)則方法:把學生分為兩組進行運球投籃比賽,在單位時間內(nèi)比兩隊累積進球次數(shù)
2)教師組織,強調(diào)安全
1、放松活動:教師帶領學生在音樂的伴奏下做踏步放松練習
2、課堂小結(jié):學生相互評價,總結(jié)自己收獲和不足,教師點評總結(jié)
3、整理器材,宣布下課
上旋球:將球拋起,拍面前傾,觸球中上部,向前同時向上方磨擦
體育課籃球教案篇五
本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生本事、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內(nèi)在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學生的實際情景,讓學生進行自主性練習,使不一樣層次的學生學習體育基礎知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學生提高體育學習的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。
二.教學課題。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
三.教材分析。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎,傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。第二個復習籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領。
四.學情分析。
本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學習氛圍濃厚。
五.教法與學法。
教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。
六.教學的重點和難點。
重點:技術(shù)的規(guī)范性。
難點:傳接球時機與整體配合意識。
七教學策略。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達教學目標。
體育課籃球教案篇六
1、引導幼兒用多種方法玩皮球,體驗參與體育活動的樂趣。
2、讓幼兒在觀察,比較中學習,培養(yǎng)幼兒的合作意識。
3、讓幼兒學會初步的記錄方法。
4、通過觀察、交流與討論等活動,感知周圍事物的不斷變化,知道一切都在變。
1、人手1份皮球,體操圈;
2、指偶1個。
1、游戲"小鴨拍皮球"師:"小朋友,我們來玩拍皮球的游戲,好嗎?你們做皮球,我來拍。"。
2、引導幼兒用多種方法玩皮球。
(1)幼兒獨自玩皮球師:"你們的耳朵真靈,我要送禮物給你們了,這是什么呀?"師:"你們會玩皮球嗎?皮球可以怎么玩,誰來說一下。"(幼兒練習)師:"還可以怎么玩呢?誰來說?"幼兒練習拋接球,夾球走,接球。
(2)兩個人合作玩球師:"剛才我們是自己在玩皮球,現(xiàn)在我們來找一個好朋友一起玩,好嗎?"師:"請你們先試一試兩個小朋友可以怎么玩?"幼兒練習滾接球,合作抱球走等。
師:"我們變成小火車吧!"。
1名幼兒示范,其余幼兒練習。
2、結(jié)束活動"開火車"。
體育課籃球教案篇七
籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
其次,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個人所需的`必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學姐說的:“幾天不打球,手就癢癢了?!钡拇_是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團隊很強的責任感,良好的默契和團隊合作精神。我個人認為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學到很多東西,個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
體育課籃球教案篇八
1、幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的.動作要領。
2、幼兒通過運球、傳球的練習,提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3、幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
s形跑運球。
1、經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球。
2、物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復習傳接球技術(shù)。
2、學習“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
3、通過訓練培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作。
體育課籃球教案篇九
1、趣味小籃球(行進間運球)。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生積極動腦,主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。教學器材:籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學內(nèi)容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織:四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織:同上。
三、12分鐘。
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的'注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范,并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
體育課籃球教案篇十
雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛好者了,自己對籃球的知識也知道得并不少;nba已成了學習之余我們關注的娛樂焦點,使我對這項運動更加地熱愛;但實際上,我并沒有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術(shù),我平時只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學習,不去總結(jié)。
籃球課有時候是有點累,但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺很輕松,很活躍,沒什么壓力。上課時,老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領,然后建議我們自己分隊打?qū)?,這個很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實用技巧,逐漸地,我們學生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球,有些東西在開始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會遇到什么樣的人,有一幫兄弟會一直在一起打,然后有的會離開,每次換一個地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的特點。
一學期的課程,使我學到了很多生活中學不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課,但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解,刻苦地練?;@球技術(shù)有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
體育課捕魚游戲教案。
籃球投籃力學論文。
小學體育課題開題報告范文。
體育課籃球教案篇十一
從四年級下學期開始練習籃球,參加過20xx年學區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。
1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身
2、熱身操:壓腿、膝、踝關節(jié)是重點。
4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。
周一
1、運球計時:低運球、“v”型運球×100次(側(cè)、前單手和雙手)
2、全場10次計時上籃×3組,必須投進。
3、踝關節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。
4、“搶斷球”游戲。
周二
1、雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。
2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。
3、俯臥撐15×6。
4、1分鐘繞球比賽。
周三
1、聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。
2、一對一攻防練習。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、觀看籃球視頻。
2、小型比賽。
3、踝關節(jié)力量:臺階踮腳50×5。
周五
1、運球過障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5
2、戰(zhàn)術(shù)練習:傳切、掩護、突破傳球。
3、仰臥起坐30×6。
4、懸掛。
體育課籃球教案篇十二
1、趣味小籃球(行進間運球)
2、運球接力
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生積極動腦,主動參與學習的'良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。
籃球
一、教學常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學內(nèi)容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范,并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
體育課籃球教案篇十三
學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
籃球(球性和原地的運球)。
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的.規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形。
重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組織:xxx。
散點:xxx。
場地器材:
籃球場一片、籃球20個。
體育課籃球教案篇一
教材內(nèi)容籃球:運球、雙手胸前傳接球課的目標:
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
開始部分2’。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學內(nèi)容和目標,以及注意事項。組織:成四列橫隊集合。要求:精神飽滿,注意力集中。
準備部分8’。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)。
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習。
一、運球:(6’)。
a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)。
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)。
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習。
教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點教法:教師講解、示范、學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。
三、四練習的組織。
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
一、整理運動:配樂伸展放松操1-4節(jié)。
二、小結(jié),本課優(yōu)缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。組織:成四列橫隊集合。
課的預計。
1、練習密度:55%左右;
2、運動負荷:中上;均心率:130次/分左右。
4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。
3、平。
體育課籃球教案篇二
教學目標:
1、通過快速跑的學習,發(fā)展學生的`速度素質(zhì),提高機能水平。
2、培養(yǎng)學生堅強的意志,體驗跑的樂趣。
教學重點:跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。
教學內(nèi)容:準備部分一、教師指導。
1、教師提前到場,準備場地器材。2、接受體委報數(shù),向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝,安排見習生。(安全教育)。
二、學生活動。
1、體委整隊,檢查人數(shù),向教師報告。2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。(認真強調(diào)安全問題)。
三、組織與要求(成四列橫隊)。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡要求:精神飽滿,注意力集中。
基本部分。
1、慢跑一圈2、教師指揮學生進行跑的專門練習。
1)擺臂練習2)小步跑練習3)高抬腿練習4)30米加速跑。
3、游戲《長江、黃河》1)講解游戲方法。
將學生分成人數(shù)相等的兩隊,一對為長江,一對為黃河,聽教師發(fā)口令,喊到長江,長江快速跑,黃河要快速去追,規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。
2)講明游戲規(guī)則。觸到就好,不許退、拉、拽,注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。2、學生精神集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。
(注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題,充分做好準備活動,避免運動損傷)。
4、學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。(再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求)。
組織:原隊形游戲場地(長10米寬8米)。
結(jié)束部分。
一、教師指導。
1、放松。2、教師總結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課,師生再見。
二、學生活動。
1、2人一組進行放松。2、課下認真完成。3、師生再見。
三、組織與要求在場地內(nèi)成體操隊形站立。
同學們積極認真的完成了老師交給的各項任務,很好的完成了本節(jié)課的教學內(nèi)容,使學生們的身體得到了鍛煉。
體育課籃球教案篇三
教學目標:
1、通過自編操的學習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
教學重點:自編操的.各節(jié)拍動作準確到位。
教學內(nèi)容:上課常規(guī)。
一、教師指導。
1、教師提前到場,準備場地器材。
2、接受體委報數(shù),向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝,安排見習生。
5、安全教育。
二、學生活動。
1、體委整隊,檢查人數(shù),向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應隨堂聽課。
(必須要同學們對安全問題的關注,避免不必要的事情發(fā)生)。
三、組織與要求成四列橫隊:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡要求:注意力集中。
基本部分。
一、教師指導。
1、教師口令指揮,并隨著學生的進行而移動。
(1)原地轉(zhuǎn)法(2)齊步走——立定(3)行進間轉(zhuǎn)法。
2、教師認真觀察,針對錯誤和不足進行講解和個別指導。
3、聽音樂集體做自編操。
4、教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯誤。
5、教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。
6、糾正動作之后,集體練習。
(集體練習是要有集體榮譽感,不要因為個別同學影響全班)。
二、學生活動。
1、聽教師的統(tǒng)一口令。(充分活動個關節(jié))。
2、學生注意力一定要集中,認真聽講,改正錯誤。3、按要求去做。
(個班干部負起責任,使其更好的完成教學任務)。
4、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。
5、體委組織學生進行。
三、組織與要求成四列橫隊。
隊伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。要求:精神集中。
結(jié)束部分。
一、教師指導。
1、放松。2、教師進行講評。
3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材,下課。
二、學生活動。
1、前后互相放松。2、學生認真聽講。
3、課下認真完成。4、以組為單位。
三、組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。
同學們積極認真,較好的完成了教學任務,希望以后繼續(xù)努力,取得更好的效果。
體育課籃球教案篇四
了解助跑節(jié)奏,80%同學初步掌握三步上籃動作要領,20%同學流暢完成。
通過練習提高速度素質(zhì),發(fā)展學生協(xié)調(diào)性。
培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識,樹立堅強勇敢的意志品質(zhì)。
助跑節(jié)奏和上籃動作
上下肢協(xié)調(diào)性
整理隊伍
點名報數(shù)
安排見習
宣布上課
1、繞籃球場慢跑兩圈
2、籃球韻律操
2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動作并示范
引導學生總結(jié)出“一大、二小、三高”
3、學生分組練習
1)學生原地進行徒手的上籃步伐練習
2)兩人一組,一人持球,一人練習跨步拿同伴手中球后起跳投籃
3)將學生分為四組進行運一次球跨步拿球上籃練習
4、教師巡回指導,糾正學生錯誤動作。優(yōu)生示范
5、游戲競賽:運球投籃比賽
1)規(guī)則方法:把學生分為兩組進行運球投籃比賽,在單位時間內(nèi)比兩隊累積進球次數(shù)
2)教師組織,強調(diào)安全
1、放松活動:教師帶領學生在音樂的伴奏下做踏步放松練習
2、課堂小結(jié):學生相互評價,總結(jié)自己收獲和不足,教師點評總結(jié)
3、整理器材,宣布下課
上旋球:將球拋起,拍面前傾,觸球中上部,向前同時向上方磨擦
體育課籃球教案篇五
本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生本事、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內(nèi)在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學生的實際情景,讓學生進行自主性練習,使不一樣層次的學生學習體育基礎知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學生提高體育學習的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。
二.教學課題。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
三.教材分析。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎,傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。第二個復習籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領。
四.學情分析。
本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學習氛圍濃厚。
五.教法與學法。
教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。
六.教學的重點和難點。
重點:技術(shù)的規(guī)范性。
難點:傳接球時機與整體配合意識。
七教學策略。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達教學目標。
體育課籃球教案篇六
1、引導幼兒用多種方法玩皮球,體驗參與體育活動的樂趣。
2、讓幼兒在觀察,比較中學習,培養(yǎng)幼兒的合作意識。
3、讓幼兒學會初步的記錄方法。
4、通過觀察、交流與討論等活動,感知周圍事物的不斷變化,知道一切都在變。
1、人手1份皮球,體操圈;
2、指偶1個。
1、游戲"小鴨拍皮球"師:"小朋友,我們來玩拍皮球的游戲,好嗎?你們做皮球,我來拍。"。
2、引導幼兒用多種方法玩皮球。
(1)幼兒獨自玩皮球師:"你們的耳朵真靈,我要送禮物給你們了,這是什么呀?"師:"你們會玩皮球嗎?皮球可以怎么玩,誰來說一下。"(幼兒練習)師:"還可以怎么玩呢?誰來說?"幼兒練習拋接球,夾球走,接球。
(2)兩個人合作玩球師:"剛才我們是自己在玩皮球,現(xiàn)在我們來找一個好朋友一起玩,好嗎?"師:"請你們先試一試兩個小朋友可以怎么玩?"幼兒練習滾接球,合作抱球走等。
師:"我們變成小火車吧!"。
1名幼兒示范,其余幼兒練習。
2、結(jié)束活動"開火車"。
體育課籃球教案篇七
籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
其次,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個人所需的`必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學姐說的:“幾天不打球,手就癢癢了?!钡拇_是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團隊很強的責任感,良好的默契和團隊合作精神。我個人認為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學到很多東西,個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
體育課籃球教案篇八
1、幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的.動作要領。
2、幼兒通過運球、傳球的練習,提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3、幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
s形跑運球。
1、經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球。
2、物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復習傳接球技術(shù)。
2、學習“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
3、通過訓練培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作。
體育課籃球教案篇九
1、趣味小籃球(行進間運球)。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生積極動腦,主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。教學器材:籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學內(nèi)容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織:四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織:同上。
三、12分鐘。
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的'注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范,并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
體育課籃球教案篇十
雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛好者了,自己對籃球的知識也知道得并不少;nba已成了學習之余我們關注的娛樂焦點,使我對這項運動更加地熱愛;但實際上,我并沒有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術(shù),我平時只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學習,不去總結(jié)。
籃球課有時候是有點累,但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺很輕松,很活躍,沒什么壓力。上課時,老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領,然后建議我們自己分隊打?qū)?,這個很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實用技巧,逐漸地,我們學生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球,有些東西在開始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會遇到什么樣的人,有一幫兄弟會一直在一起打,然后有的會離開,每次換一個地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的特點。
一學期的課程,使我學到了很多生活中學不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課,但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解,刻苦地練?;@球技術(shù)有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
體育課捕魚游戲教案。
籃球投籃力學論文。
小學體育課題開題報告范文。
體育課籃球教案篇十一
從四年級下學期開始練習籃球,參加過20xx年學區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。
1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身
2、熱身操:壓腿、膝、踝關節(jié)是重點。
4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。
周一
1、運球計時:低運球、“v”型運球×100次(側(cè)、前單手和雙手)
2、全場10次計時上籃×3組,必須投進。
3、踝關節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。
4、“搶斷球”游戲。
周二
1、雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。
2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。
3、俯臥撐15×6。
4、1分鐘繞球比賽。
周三
1、聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。
2、一對一攻防練習。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、觀看籃球視頻。
2、小型比賽。
3、踝關節(jié)力量:臺階踮腳50×5。
周五
1、運球過障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5
2、戰(zhàn)術(shù)練習:傳切、掩護、突破傳球。
3、仰臥起坐30×6。
4、懸掛。
體育課籃球教案篇十二
1、趣味小籃球(行進間運球)
2、運球接力
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生積極動腦,主動參與學習的'良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。
籃球
一、教學常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學內(nèi)容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范,并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
體育課籃球教案篇十三
學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
籃球(球性和原地的運球)。
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的.規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形。
重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組織:xxx。
散點:xxx。
場地器材:
籃球場一片、籃球20個。

