通過寫心得體會，可以將學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為自己的思考和理解。在撰寫心得體會時，我們應(yīng)該注重事實描述，結(jié)合具體案例和實例，使總結(jié)更加具體、生動。這里為大家整理了一些精美的心得體會范文，希望能給大家提供一些參考和借鑒的素材。
口才與交際的心得體會篇一
近來，我在與不同的人交往過程中悟出了幾個有關(guān)交際的心得。無論是工作中的互動，還是生活中的溝通，良好的交際能力都是必不可少的，而這些心得也可以幫助我們更好地與他人交流。
一、傾聽的重要性
交流是雙向的，傾聽不僅是禮貌的體現(xiàn)，也是獲取信息和交流的關(guān)鍵。我曾經(jīng)遇到過一位同事，他非常自信，平時也會給我們分享他的想法，但是在交流中經(jīng)常會中斷別人的話語，讓人感覺不舒服。相比之下，有些人可能并不善于表達，但他們會認真傾聽，試圖理解對方的立場和意愿，讓人更愿意與他們打交道。因此，在與他人交流時，要注重聽聽別人的經(jīng)驗，理解對方的觀點。
二、尊重對方
為人處事，尊重他人是基礎(chǔ)，尊重別人的觀點和生活習(xí)慣，讓交流更加友好和順暢。我們不應(yīng)該以自己的觀點為框架，而應(yīng)該尊重對方的想法和思路，允許自己以外的多樣性存在。尊重別人，不僅能讓別人感受到被認同和被接受，同時也能為自己贏得更多信任和尊重。
三、語言表達的技巧
語言表達是交際過程中不可或缺的部分，通過合理的表達方式能更好地傳達自己的想法和情感。有些人可能語言表達較為生硬，難以表達出自己的意思，造成溝通不暢。對此，我們可以注重語言的準確性和語氣的適度調(diào)整，讓自己的話更易被理解和接受。
四、笑容傳遞能量
笑容是一種最簡單但也最有效的交流方式。適當(dāng)?shù)奈⑿脱凵窠涣鳎茏寗e人感受到你的友好和誠信。當(dāng)然，笑容也要趁機而為，有時不必刻意去做，按照自己的自然感覺來即可。
五、掌握談話的時機和方式
在交流中，時機和方式的把握非常重要，不同的話題和場合需要不同的談話方式。在生活中和親友交流時，用耐心和情感交流來表達自己的感受，表現(xiàn)出人性化的性格，樹立自己親和的形象，而在工作場合，則需更有條理性地依照目的和計劃來進行談話，將話題和結(jié)論明確的表達出來。
據(jù)此，我們可以看出在與他人交流的過程中，傾聽、尊重對方、語言表達、笑容和時機等方面的把握和掌握，都是良好的交際能力的體現(xiàn)。而在不同的場合和情況下，合理的應(yīng)對方式也是不同的，交流能力的優(yōu)劣之間，也取決于我們是否能靈活掌握。我們可以在交流中多加思考反思，不斷吸取經(jīng)驗，提升自己的交際能力。
口才與交際的心得體會篇二
當(dāng)你擁有好的口才，你與他人的交際將更順利，下面就跟本站小編學(xué)交際口才吧。
1、真誠說話
每個人都喜歡與真誠的人交往，所以在交際中，你應(yīng)懷著真誠的態(tài)度對待人與說話，將你的想法、感受與期望說出來，而不是掩掩藏藏，欲言又止，令人費解。
2、尊重他人
你要學(xué)會尊重他人，尊重他人的身份、個性、思想、隱私等等，在說話時，你可以多用禮貌用語，少開玩笑或適度玩笑，切忌與對方發(fā)生言語沖突，傷了和氣。
3、不說惡言
作為一個有文化、有教養(yǎng)的人，你應(yīng)是明辨是非與自控能力強大的，在于人交際中，無論發(fā)生何事，都請你不要口出惡言，因為惡言是傷人的利器，也有可能禍從口出。
4、學(xué)會傾聽
傾聽他人的說話太重要了，因為你要傾聽了才能了解對方的話中含義與思想，才能更好地作出回應(yīng)，讓對方感受到你的專注與尊重，從而更愿意與你交流，促進彼此的關(guān)系。
5、懂得贊美
與人交往的時候，適當(dāng)?shù)馁澝滥芰顚Ψ礁械叫那橛鋹?，愈加放開自我，所以你該學(xué)習(xí)一些贊美的技巧與贊美之詞了。nikki小編必須提醒你，贊美要適時、適度，切勿表現(xiàn)得諂媚、虛偽。
6、找共同點
要更好地與人交流，你要善于尋找彼此的共同點，展開話題。交往時，你不妨觀察一下對方的神情、服飾、行為舉止與感受對方的心理、情緒，從中發(fā)現(xiàn)你們的共同點，找到你們都感興趣的話題，打開話匣子。
1、想象訓(xùn)練
2、有意識訓(xùn)練
有意識訓(xùn)練，積極行動，到大庭廣眾中去大膽講演，到會議上去大膽發(fā)言，到人群中滿懷熱情地宣講，這是是一種具有理想性的、目標性的鍛煉模式?！拔乙鲆粋€演說家”;講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅定地向目標進擊。
3、模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可以稱為實戰(zhàn)訓(xùn)練，在模擬訓(xùn)練中，你的一舉一動都好像要面對聽眾一樣，一遇到不理想的地方就進行改正，直到自己滿意為止，就好像在實戰(zhàn)學(xué)習(xí)向假象敵發(fā)起攻擊一樣，要求逼真，才能檢驗到自己的水平。
4、下意識訓(xùn)練
下意識訓(xùn)練是相對有意識訓(xùn)練而言，在日常生活中的工作交談中，談話。討論，發(fā)言或者是演講等都是屬于鍛煉模式，這種模式是不受時間地點的限制，二下意識的訓(xùn)練就是要收環(huán)境時間地點限制，顯得相對較被動，但是如果你可以將這種被動稍加充分利用就能化為主動，是自己的口才變得更好。
5、個體訓(xùn)練
個體的訓(xùn)練就是指一個人的訓(xùn)練，它完全不受時間地點的限制，你可以在家里或者是公共的場合去訓(xùn)練自己口才，要不怕出丑，怕難為情，當(dāng)練到一定的情況后，你的口才就會有所提升。
6、輔具訓(xùn)練
輔具的訓(xùn)練就是通過器具的來訓(xùn)練的，如對這鏡子或者是錄像機糾正各種不正確的姿態(tài)，如何轉(zhuǎn)身，兩手應(yīng)該如何放，眼鏡應(yīng)該如何直視、點視和掃視等，自己的口型及臉部應(yīng)該這樣先夠自然，如果是訓(xùn)練語音，就可以利用錄音機將自己的聲音錄下來再放出來讓自己聽聽自己的口齒清不清晰。這也是一個口才訓(xùn)練方法。
口才與交際的心得體會篇三
讓人們做你想做的事的第一步是找出他們的動機，和人們說他們想聽的話，他們會被感動的。
簡單地向他們解釋，如果他們按照要求去做，就會得到他們想要的。要想“知道別人在想什么”，就要多問、多觀察、多聽、多努力。
二、理解人與人性。
正確理解人性是提高人際交往能力和發(fā)展成功人際交往能力的第一步。
理解人及其人性，可以簡單地概括為“認同人的本來面目”，不以自己的眼光看別人，更不把自己的意志強加于人。
人首先是對本身感興趣，而不是對你感興趣。換句話說，一個人關(guān)心他自己比關(guān)心你多一萬倍。人們首先關(guān)心的是自己，而不是你。
三、對別人做一些“意想不到的小事”
對人們來說，那些注重細節(jié)的人，那些能夠及時完成意想不到的小事的人是非常令人放心的。為別人做一些意想不到的小事是建立自己形象的重要方式。
在這種情況下，對別人做一些意想不到的事情，這是提升你形象的重要方法。
四、記住別人的“隨機話語”
每個人的言辭并非句句金科玉律，并非句句擲地有聲，有些話說過就忘記了。
對于這種隨意的話語很有文章可做;如果你及時地提起他以前說過的話，例如：“你曾說過……我還清楚地記得?！睂Ψ綍芨吲d被認真對待，認為你是細心，深切關(guān)心別人的人。
如果你不僅記住別人說過的話，而且按照他說的去做，效果會更好。
五、贊美別人的“自得小作”
每個人，包括那些地位低下和有強烈自卑感的人，都有值得驕傲的東西，那些可能只有他自己知道，甚至他自己都不知道的東西。
如果你贊揚這些小小的優(yōu)點，肯定會使他們興奮起來。要知道，從人緣的角度來看，贊揚小優(yōu)點比贊揚眾所周知的優(yōu)點更有效。
小處可做大文章，專心挖掘和夸耀別人的“自得小作”，不要小看其小。其實，在小處做大了，也是一種了不起的溝通技巧，而這種功夫是沒有多少人掌握的。
口才與交際的心得體會篇四
在我們的日常生活中，交際是非常重要的一部分。通過交際，我們可以獲得新的朋友和機會，建立起更加密切的關(guān)系，甚至改變我們的生活軌跡。而經(jīng)過多年的交際實踐，我深深體會到，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。在接下來的文章中，我將分享我的交際心得體會，和大家一起探討如何成為一位優(yōu)秀的交際者。
第二段：建立信任和共情
在與人交往的過程中，我們需要建立起信任和共情。只有當(dāng)別人覺得我們是值得信任的，并且能夠理解他們的情況和感受時，他們才會跟我們更加接近。而要建立信任和共情的關(guān)鍵在于，我們需要傾聽對方，并且表現(xiàn)出真正的關(guān)心和尊重。在談話時，不要打斷別人的話，也不要僅僅是聽完別人的言語，而是要真正感同身受，理解對方的感受和想法。
第三段：培養(yǎng)自信和自尊
另外，在交際中，自信和自尊也是非常重要的。只有我們自己相信自己、尊重自己，才能夠讓別人也感受到這樣的氣質(zhì)，并且愿意接近和交往。所以，我們需要盡量避免自卑和自怨自艾的情緒，不要過分關(guān)注別人的眼光和評價，要相信自己的價值和能力。同時，要注意語言和身體語言的表達，積極向上，自信而平穩(wěn)地表現(xiàn)自己。
第四段：學(xué)會溝通和表達
溝通和表達也是交際的重要方面。良好的溝通和表達方式，能夠有效地傳遞信息和理解別人，保持良好的關(guān)系。在溝通和表達中，我們需要注意的是，要簡單明了地表達我們的意思，而不要過于復(fù)雜和晦澀。同時，也要充分傾聽對方的話，理解別人的內(nèi)心需求和情感，并且避免使用貶損、攻擊性的語言和表達方式，來保持良好的溝通。
第五段：尊重和包容他人
最后，尊重和包容他人也是交際不可或缺的組成部分。在與人交往中，我們往往會遇到不同的觀點和想法，而我們需要學(xué)會尊重他人的獨特性和個性差異。盡管我們可能不能完全贊同別人的觀點，但我們可以選擇理解并且尊重他們。同時，我們也需要學(xué)會接納別人的缺陷和不同之處，盡量使自己的交際更加包容和溫暖。
總結(jié)：
綜上所述，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。建立信任和共情、培養(yǎng)自信和自尊、學(xué)會溝通和表達、尊重和包容他人，是我們在交際中需要努力培養(yǎng)和堅持的方面。只有這樣，我們才能夠成為一位優(yōu)秀的交際者，創(chuàng)造更多的機遇和人際關(guān)系。
口才與交際的心得體會篇五
交際是人類社會中必需的、普遍存在的活動，它具有極其重要的意義。作為一名在校學(xué)生，我們不同年齡、性別、文化背景的同學(xué)之間相互交流，促進彼此之間的理解，不僅有利于我們個人的成長和發(fā)展，而且對于整個班級的發(fā)展也有著不可替代的作用。在我的學(xué)習(xí)和生活中，我不斷地總結(jié)經(jīng)驗，總結(jié)出了一些交際心得，今天我要和大家分享。
第二段：承上啟下。
首先，我學(xué)到了尊重和諒解的重要性。不同人具有不同的文化背景、性格和經(jīng)歷，因此他們的想法和行為方式也會有所不同。在交際中，我們應(yīng)該尊重他人的不同，不批判地接受他們，理解他們的想法和行為方式，從而建立起良好的人際關(guān)系。
第三段：論述中心。
其次，在我的交際實踐中，我發(fā)現(xiàn)一個表情、一個動作、一個話題，都有可能成為對話的開端。不同的人有著不同的喜好和愛好，我們可以通過了解他們來選擇相關(guān)的話題進行交流，這樣不僅可以增進彼此之間的熟悉程度，而且還可以拓寬我們的視野，獲得更多的知識和信息。
第四段：結(jié)合實例。
舉例來說，在學(xué)習(xí)中，我們可以和同學(xué)們聊聊自己喜歡的科目和老師，讓彼此了解自己的學(xué)習(xí)情況和心得，從而互相幫助，共同進步；在生活中，我們可以和同學(xué)們一起分享自己的興趣愛好和生活經(jīng)歷，互相了解和借鑒，讓我們的校園生活更加豐富多彩。
第五段：總結(jié)。
最后，我認為有一個積極、開朗、樂觀的心態(tài)是交際中非常重要的。輕松愉快的身心狀態(tài)有助于交際者間的溝通和交流，使彼此之間產(chǎn)生共鳴，更好地建立互信、友誼。雖然交際有時會有一些挫折和阻力，但只要我們保持良好的心態(tài)，學(xué)以致用，不斷提高自己的交際能力，就會取得實際的進步和收獲。
總之，交際是我們必須面對的社會問題，在現(xiàn)代社會中尤為重要。我們要善于與他人溝通，建立良好的人際關(guān)系，并通過學(xué)習(xí)和實踐，不斷提高自己的交際能力。在這個過程中，尊重和理解他人，選擇合適的話題和態(tài)度，以及保持樂觀積極的心態(tài)，將會是我們交際成功的關(guān)鍵。
口才與交際的心得體會篇六
在人際交往的過程中，比較一下他人對自己的評價和自己對自己的評價的異同，將有助于我們更好的認識自己。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往。交流思想，一個頭腦就有了多種思想。分享快樂，快樂就會加倍。分擔(dān)憂愁，憂愁就會減半。每個人都是一個獨特的生命個體，必然知道一些別的個體所不知不會的東西；而善于從每一個人身上學(xué)習(xí)自己所不知不會的東西，我們才能不斷的進步.
所謂人際交往是指社會上個人與個人，個人與集體以及個人與群體之間，運用語言和非語言符號交換意見，交流消息，轉(zhuǎn)達思想，表達情感和需要，從而在心理和行為上產(chǎn)生相互影響的動態(tài)過程。
人際交往的過程，是不斷變化和發(fā)展的系列活動，人與人的每次交往只是系列交往活動中的一部分。人際交往這一過程，又會表現(xiàn)出主動性，雙向性，相互認識性等幾個特點。人際交往和人際關(guān)系又是有聯(lián)系的。人際交往是人際關(guān)系形成的前提和基礎(chǔ)；人際關(guān)系是人際交往的表現(xiàn)和結(jié)果。
作為人際交往的主體—大學(xué)生，在人際交往過程中要清醒地認識到以下幾點：
1、交往是雙向的，沒有交流就沒有了解。只有開放自己，才能更有效的接近他人。
2、交往是平等的。交往時，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺得低人一頭，也不能自高、自傲、高高在上，平等互利交往，才有可能良好持久。
3、交往是有選擇性的。并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人做為交往對象，一定要注意交往對象與自己是否真的可以持久交往，一廂情愿會造成兩敗俱傷。
4、交往的期望值不要太高。不要希望每個人都能成為你的知心朋友?！叭松靡恢鹤阋印?。有層次的交往中一定要避免因感情投入過多而回報較少造成的心理失落感。
5、交往過程中要相互信任。美國哲學(xué)家和詩人愛默生曾經(jīng)說過：你信任人，人們才對你重視。從積極的角度去理解他人的動機和言行，不要枉加揣測，不要以己之心度他人之腹。否則，交往是不會持久的。
在人際交往的過程之中，除了要對人際交往有一個清醒的認識以外，人際交往的基本原則:人際交往總是以雙方的成本價值為基礎(chǔ),實現(xiàn)等價交換。還要掌握一些合理的交往原則：
1、謙虛謹慎，擺正位置
要做到這一點的關(guān)鍵是正確認識和評估自己的過去，把過去的種種經(jīng)歷當(dāng)作未來人生發(fā)展的基石，平靜地看待周圍的人和事，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人，爭取在自己的人生路上一路走好。
2、平等相待，真誠相處
在學(xué)習(xí)、生活、工作特別是困難面前要互幫互助?！吧拼?，莫過于誠”，“人之相知，貴相知心”。熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
3、打開心窗，主動開放
每個人所隱藏的內(nèi)心世界，正是別人希望發(fā)現(xiàn)的奧秘，一般來說，只有真誠開放了自己的內(nèi)心，才能走進別人的心靈世界。
4位置互換，多些寬容
生活中常常由于種種原因而導(dǎo)致不能很好的理解別人。但當(dāng)你站在別人的位置看問題時，就會了解別人的所言所行，獲得許多從未有過的理解。如果不過高要求別人，努力使自己心胸豁達，相互諒解，就能達到心理的寬容 。
5、合作協(xié)助，友好競爭
生活不是一個孤立的個體，與別人的合作就不可避免。“勿以善小而不為”，當(dāng)你設(shè)身處地地為別人著想時，彼此合作的契機便已來臨。比如別人午睡時，盡量放輕動作；自己聽音樂時戴上耳塞；有同宿舍朋友、親友來訪，熱情接待。在競爭中，應(yīng)倡導(dǎo)“公平公正公開，既競爭又以誠相助，既競爭又相互合作。
我們都知道轟動全國的云南大學(xué)“2.23 兇殺案”，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不讓我們明白人際交往中溝通的重要性。我們?nèi)穗H交往的主要領(lǐng)域有：親情，友情，師生情，愛情。我們可以在這些領(lǐng)域建立起良好的溝通橋梁。
先談一下親情。它是一種與家人的交往，我們應(yīng)該與父母溝通思想，交流感情，演繹親請。我們的每一個電話，每一封信，每一個給父母和親人的問候，每一次匯報我們在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，都會讓我們的父母、親人多一分欣喜，少一分牽掛。我們知到馬加爵事件發(fā)生后，在通過記者的了解中，馬加爵在學(xué)校學(xué)習(xí)與生活中都極少與父母、親人溝通與聯(lián)系。當(dāng)事件發(fā)生后，他的父母、親人都簡直不敢相信，一下子也無法接受這個現(xiàn)實。因此與家人、親人的溝通、聯(lián)系還是很必要的。而且21世紀的青少年，好多都是獨生子女。父母對他們有特殊的關(guān)愛，往往對子女的交往過于限制，這更需要建立良好的溝通。
關(guān)于師生情。我們在與老師的交往過程中，便建立了一種師生情。多與老師進行溝通，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和掌握必備的知識，了解為人處世的方法，學(xué)習(xí)做人，還可以學(xué)習(xí)老師崇尚科學(xué)、追求真知的科學(xué)精神，學(xué)習(xí)老師甘為人梯、甘做綠葉襯托紅花的品質(zhì)，學(xué)習(xí)老師怎樣進行學(xué)科研究、如何做學(xué)問的方法。老師與學(xué)生溝通，才可以更好地掌握學(xué)生的思想情況，了解他們的學(xué)習(xí)要求，師生相得益彰。關(guān)于愛情，它是生命中的一部分。戀愛問題一直是大學(xué)校園的敏感話題，也是大學(xué)生的熱門話題。對于心理并未完全成熟的大學(xué)生而言，并非都能嫻熟駕馭愛情方舟，揚起風(fēng)帆，順利而浪漫地遠航。在交往的過程中也難免遇到矛盾摩擦，這時候，溝通就顯得更加重要，甚至?xí)⒁欢渭磳⑵扑榈膼矍橥炀然貋怼?BR> 良好的人際交往可以增長文化知識，豐富社會閱歷，積累處世經(jīng)驗，擴大眼界，加強對人生、社會的認識。我們可以以交往為窗口，以溝通為橋梁，洞悉自己的心理健康狀況，窺視自己的綜合能力水準；同時通過他人對自己的態(tài)度，評價認識自己，調(diào)節(jié)自身，使自己不斷得到完善，從而形成和諧的人際關(guān)系，為我們的未來鋪就一條康莊大道。
1、傳送者和接受者雙方對交往信息的一致理解。
2、交往過程中有及時的信息反饋。
3、適當(dāng)?shù)膫鞑ネǖ阑騻鞑ゾW(wǎng)絡(luò)。
4、一定的交往技能和交往愿望。
5、對對方時刻保持一尊重。
1、人際交往的主體是廣義的,包括個人、集體與國家,因此人際交往包括個人與個人,個人與集體、集體與集體,國家與國家之間的交往等具體形式。
2、人際交往的內(nèi)容也是廣義的,包括商品交換、思想交流、勞動服務(wù)、互助合作、勞動與娛樂等。
3、人際交往的主體關(guān)系也是廣義的,包括夫妻關(guān)系、父母子女關(guān)系、朋友關(guān)系、親戚關(guān)系等。
4、人際交往的領(lǐng)域也是廣義的,包括經(jīng)濟領(lǐng)域、政治領(lǐng)域和文化領(lǐng)域等。
5、人際交往的等價方式是廣義的,包括正值等價與負值等價,即對方如果使自己遭受了價值損失,自己將會設(shè)法使對方遭受同樣程度的價值損失。
1、人際交往促進深化自我認識
在我們的交往活動中，有時候兩方面的評價會有一定的'差距，不少人會因此而產(chǎn)生煩惱。這就要求我們要善于調(diào)節(jié)兩方面的評價，全面提高自己的綜合素質(zhì)。正確的自我認識，有助于我們找到自己的社會位置，扮演好自己的社會角色。
2、人際交往促進社會化進程
人際交往是社會發(fā)展的必然產(chǎn)物，也是社會發(fā)展的基本前提。沒有人際交往過程中所形成的各種各樣的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系以及人們所擔(dān)當(dāng)?shù)母鞣N各樣的社會角色，社會就不成其為社會，發(fā)展也無從談起。 人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分，貫穿生命的始終。良好的人際交往能力是青少年社會化的起點，是將來在社會立足的生存需要，也是為社會做貢獻的本領(lǐng)。
3、人際交往是實現(xiàn)人生價值的橋梁
人生的意義在于奉獻，人際交往是我們奉獻的橋梁。良好的人際交往，能讓我們掌握更多社會的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大眾的血肉聯(lián)系，才能更好的為人民服務(wù)。
1、定向階段 包括對交往對象的注意、選擇和初步的交流等。
2、情感探索階段 交往雙方開始思考并尋求共同點，包括興趣、愛好、話題等等。隨著交往次數(shù)的增多，發(fā)現(xiàn)可以建立情感聯(lián)系的方面越多，交往就會持續(xù)下去。也有話不投機半句多的，此時交往將會結(jié)束。
3、情感交流階段 此時，交往的雙方已有了基本的信任和感情。交往的廣度和深度繼續(xù)發(fā)展，能真誠的為對方著想，既善于贊美對方的優(yōu)點也敢于批評對方的過錯。通過雙方的信息反饋，感情會逐步加深。
4、穩(wěn)定交流階段 這時，交往的雙方能夠包容對方的缺點，在心理上有同一性或相容性?；ハ嗾J識全面而深刻，允許對方進入自己的私密領(lǐng)域，雙方有很高的信任感和安全感。
口才與交際的心得體會篇七
社會因有你加入而更繁盛，而你也離不開社會，要更好地立身于社會，你就要處理好你的人際關(guān)系，不斷改善你的交際口才。
培養(yǎng)自信心，克服你在溝通中可能出現(xiàn)的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。
會傾聽比會說話更重要，學(xué)會傾聽，將別人說過的話盡收耳內(nèi)心里，然后思考話里的含義，作出回應(yīng)，這樣會使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識力等各種能力。
交際口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去交往。所以無論何時何地，你都要爭取多與人溝通的機會，以此去積累你的'交際口才經(jīng)驗。
學(xué)習(xí)，是一個人終身不能拋棄的“事業(yè)”，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識，奠定深厚的文化與語言基礎(chǔ)，讓你無時無刻都有話可談，出口成章。
你的情緒影響了你的交際口才表達。要知道，人在理性之下說出的話語最具有力量與魅力，所以請你時刻保持理性的狀態(tài)，在非理性情況下，請你要謹慎說話，勿傷人損己。
口才與交際的心得體會篇八
社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡單的方法靈活運用，成為社交中的高手。那么怎么練習(xí)口才交際?下文是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!
這是強烈的感情和思想的交流方式，它以對聽眾大信賴為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對方，讓他幫助、評判和選擇。
在話題不暢或交流發(fā)生障礙時，靜聽能幫助爭取時間，進行思考。靜聽時，要隨著對方的情緒，或點頭，或微笑，或做一個手勢，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對方的注意，從而引起談話的方向。對方能在簡單的示意中得到一種安慰和力量，“此時無聲勝有勝”，便會有好的交談結(jié)果。
抓住對方談話時的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進思想感情的交流。但插話時要注意適時、適度、切忌粗暴地打斷對方的'話或不負責(zé)人地妄加評論。
對那些拙于領(lǐng)會的人，要循循善誘，從多方面進行啟發(fā)，讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認識。啟發(fā)時，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能，不能簡單生硬。
有時交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機會難得，這時談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、，讓對方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。
談的時間長了，體力會疲倦、精神會懈怠，這時可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。
有時雙方會涌出一些不太成熟的想法，這時要特別虛心傾聽、交流，并通過理性思考，確立觀點，相互完善，形成共識。
口才與交際的心得體會篇九
演講中，自然而安穩(wěn)的手勢，可以幫助演講者平靜地說明問題；急劇而有力的手勢，可以幫助演講者升華感情；穩(wěn)妥而含蓄的手勢，可以幫助演講者表明心跡。演講的手勢分為四類：
一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快；惱怒時揮舞拳頭；急躁時雙手相搓；果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。
四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。
演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。
(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意；
(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。
(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。
(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。
(11)“o”型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“請施舍”之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠。
(13)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而達到控場的目的，同時表示反對、否定之意；有時表示安慰、許可之意；有時又用以指示方向。
(14)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。
(15)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。
(16)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調(diào)主題和重點，也表示探討之意。
(17)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。
(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
(20)手推式。見“五指并用式”。
(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等。
(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意；雙手同時揮動表示熱情致意。
(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等；平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。
(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復(fù)；高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。
(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負工作，責(zé)任和使命的意思。
(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。手勢的運用在演講中或許能起到畫龍點睛的效果，好的技巧能讓你更有范的運用演講手勢，那么，演講中手勢的運用有什么技巧嗎？下面是本站小編為你收集整理的演講中手勢的運用演講與口才，快來看看吧。
口才與交際的心得體會篇十
交際是人類社會中最基本、最重要的活動之一。在現(xiàn)代社會，通過交際建立聯(lián)系已經(jīng)成為日常生活中不可缺少的一部分。在我個人的交際實踐中，我深深地意識到了交際的重要性和其中的一些技巧。
第一段：交際的意義
有人說人類是社交動物，即人類天生具有交際的本領(lǐng)。在現(xiàn)實生活中，人們總是需要與別人交流互動，無論是工作上的溝通，還是生活中的交往，都需要通過交際才能得以實現(xiàn)。交際能夠讓人認識更多的人，積累人生經(jīng)驗，在人際關(guān)系中得到好處，也能夠讓人找到自己的歸屬感，更好地融入社會。因此，交際在日常生活中的重要性不言而喻。
第二段：交際中的技巧
在交際中，技巧非常重要。其中，最常見的技巧就是用好語言?？诓藕玫娜俗匀蝗菀椎玫絼e人的青睞和信任。此外，眼神交流也是交際中不可忽視的一部分。正確的眼神交流可以使我們更加自信、周到，增強自己的親和力。還有，提問也是增進交際的重要方式。一個善于問問題、關(guān)心別人的人總是能夠得到別人的好感。
第三段：建立良好的人際關(guān)系
交際的重要方面之一就是建立良好的人際關(guān)系。很多人認為，在現(xiàn)代社會中，要實現(xiàn)一些目標和愿望，必須有良好的人際關(guān)系。而建立良好的人際關(guān)系的方法有很多，比如坦誠相見、互相幫助、資源共享等等。在建立人際關(guān)系的過程中，盡量保持真誠、友善、合作的態(tài)度，這將有助于讓別人加深對你的好感。
第四段：交際需要的自信
交際需要的自信，這是一個非常重要的方面。唯有具備足夠的自信，一個人才能自然、從容地與他人交往，才能讓別人對他抱有良好的印象。因此，在交際中要保持良好的心態(tài)，充分信任自己的能力，相信自己能夠良好地完成一切任務(wù)，這樣才能打造自己的良好形象。
第五段：交際的影響力
交際的影響力是非常廣泛和深刻的。通過一次交際，人們能夠產(chǎn)生不同的情感體驗，從而帶來不同的心理和行為變化。一個優(yōu)秀的交際者不僅可以自身得到好處，還能夠為他人帶來積極的影響。因此，學(xué)會形成良好的交際習(xí)慣和技巧，有利于拓展社交網(wǎng)絡(luò)，提高工作效率，更好的完成人類的社交互動。
總之，交際是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠郑记?、態(tài)度、自信以及良好的人際關(guān)系等等因素都對交際的質(zhì)量產(chǎn)生重大的影響。在日后的交際實踐中，我們應(yīng)當(dāng)始終牢記這些要點，不斷地提高自己的交際能力，從而在成功和快樂的生活中發(fā)揮積極的作用。
口才與交際的心得體會篇十一
下面，小編會為你帶來一些很不錯的交際口才方法，如果你想提高口才，就一定要看！
在人際交往中，最重要的是彼此尊重，你的口才可以不夠好，但必須要懂得說尊重的話。平時，你要文明用語；開玩笑時，要注意分寸與場合；交談時，不可挖人隱私與挖苦別人；交流的態(tài)度的要端正、專注。
要想練好交際口才，你永遠不能處于被動，而是要主動“出擊”，巧妙地展開話題。首先，在說話前，你可以仔細觀察對方的行為舉止與神情，尋找合適的機會開口。然后，你可以挖掘彼此間感興趣的話題，打開話匣，一般來說，你所處的環(huán)境、時事、時尚等都是不錯的話題題材。最后，小編必須提醒你，請你避免談及一些宗教、隱私、易引起爭執(zhí)的話題。
你最好使用簡潔、清楚的語言去交談，少說無關(guān)重要的話，使你的說話更具說服力與自信。所以，在交談中，你要少些猶豫，少些沉默。
在交際圈中，傾聽者更受歡迎。要你充當(dāng)傾聽者并非是要你只聽不說，而是要你先仔細傾聽對方的說話，獲取有用的信息后再去作出回應(yīng)，與對方來一場貼近心靈的交流。
如果你始終無法順利地訓(xùn)練自己的口才，你或者可以多看一些口才類的書籍，從書里找到對你有用的.與最適合你的提高口才能力的方法，然后有計劃地逐步進行口才訓(xùn)練。
多與人溝通，絕對是訓(xùn)練你口才的一個好方法。與親近的人溝通，能促進你們的感情，與陌生人溝通，則能訓(xùn)練你的膽量與急智哦！
口才與交際的心得體會篇十二
我們在這里所說的“不顧感受”，是指說話者不顧對方的感受，這樣說出來的話十有八/九是非常氣人的。而往往說出這樣的話的人，是自認為自己耿直、實在的人。殊不知，就是因為這樣的“耿直、實在”，讓自己的話成了“最氣人”的武器。
觀點對錯不判斷。
我們在說話時最容易犯的錯誤就是自己在心里判斷對方的觀點，其實每個人的觀點，只是對事物的不同的看法，很難做出誰對誰錯的判斷，之所以要判斷，是因為在我們自己的頭腦中，有一套自己的處理事情、甄別是非的價值觀或方法論，它不能代表別人，更不能代表真理。如果邊聽邊判斷，就會對說話者在心里定格，也就難免會在談話中帶有情緒、言詞上的不良表現(xiàn)。俗話說條條大路通羅馬，只有細心的傾聽完其表述，才會知道事情與觀點的原委，做出正確的分析、判斷，也許對方能給你帶來一套全新的觀念或創(chuàng)意。抱著將要發(fā)現(xiàn)新大陸的心態(tài)去傾聽，他(她)會興致勃勃。
運用好你的肢體語言。
肢體語言包括身體各個部分為表達自己觀點而配合的各種動作。文字、語調(diào)、肢體動作構(gòu)成了人交流的一個表達系統(tǒng)，只有各個部分完美的配合，才能產(chǎn)生最佳的效果。有研究表明，交流時文字、語調(diào)、肢體動作等所產(chǎn)生的作用是不同的，文字占7%，語調(diào)占38%，肢體動作(語言)占55%。如，我們僅看文字“這是一百萬元”，你可能很難作出正確的判斷，不知道是什么意思，但如果加上語調(diào)和表情就會很易理解其要表達的意思。如：我們在說“這是一百萬元”時，加上吃驚的表情和語調(diào)，就會讓人產(chǎn)生，來的很突然的感覺;如果加上很憤怒的表情和語調(diào)，就會產(chǎn)生惹了大禍的感覺，還會有很多的意思可以表達了。
不要有話不說。
孔子說：“言及之而不言謂之隱”，意思是說，話題已經(jīng)說到這了你要自然而然的往下說，反而你吞吞吐吐、遮遮掩掩、意猶未盡，不跟大家說心里話，這樣會使大家心里存有隔膜。話題已經(jīng)自然而然到這里，你干嘛不說。一個人會覺得我這個時候說出來會不會被他們當(dāng)作談資，我要保護我自己或者我故作矜持或者我要吊大家的胃口?？偠灾覀冊诖蠹揖蹠弦步?jīng)常會發(fā)現(xiàn)這種人，該他說話，這個話題不說了，這種情況也不好。
我們學(xué)會用這些原則與人交往，就總能給大家創(chuàng)造出一個和諧的氣氛，和諧的社會，和諧的生活。
社交口才的基本要求。
一、適量。
適量是指說話的多少，也包括音量的適宜度。值得注意的是，適量并非都是少說為佳，更不是那種語量不變的老和尚念經(jīng)，適量與否應(yīng)以是否達到談話目的為標準。
二、適時。
反之，有些人該停止講話也不停止。比如別人在歡樂的時候，你嘮嘮叨叨地訴說自己的不幸;在別人悲傷和憂傷的時候，你又嘻嘻哈哈。
三、適度。
也就是掌握分寸。在1988年的美國總統(tǒng)競選中，民主黨在選舉中制造了布什沒有獨立主張的印象，他們甚至把布什稱為里根的影子。
談話中，民主黨人總是以一種諷刺的口吻問道：“布什在哪兒?”這一問題怎么回答才合適?布希的競選顧問，有經(jīng)驗的政治公共關(guān)系專家艾爾斯，為布希設(shè)計了一個回答：“布什在家，和夫人巴巴拉在一起?！?BR> 這個回答，體現(xiàn)了強烈的針對性和恰當(dāng)?shù)姆执绺邢嘟Y(jié)合，具有高度的藝術(shù)性。
試想一下，當(dāng)你在社交場上被別人挖苦時，如果沉不住氣，怒氣沖沖地回擊，結(jié)果會是什么?或許你認為自己是贏家，但在別人眼中，你無疑是一個沒有氣度，心胸狹隘，不善言辭的人。
口才與交際的心得體會篇十三
你的交際不夠成功，可能是因為口才不夠好，當(dāng)你提高了交際口才，你會更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，以下有五大交際口才訓(xùn)練方法能助你交際更成功。
有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學(xué)會如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
當(dāng)你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要 沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的'方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢！
你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。
口才與交際的心得體會篇十四
害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對自己的畏懼心理，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動去結(jié)交朋友，與人攀談，當(dāng)你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機會，多多與人說話，在說話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識，令你變得更開朗，更愿意與人交際。
進行規(guī)范化的語音訓(xùn)練，訓(xùn)練你的聲音、語調(diào)、語速、吐字與氣息等等。為了說得一口流利的普通話，你該多翻翻字典，學(xué)習(xí)詞語正確的讀音，多讀書與做速讀訓(xùn)練對矯正你的語音很有幫助。
人與人的交往應(yīng)是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說話也要禮貌。多用：請、謝謝、對不起、抱歉、請原諒、沒關(guān)系等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認為你是一位值得結(jié)交的朋友。
在交際中，善于表達自我的人更受歡迎。與人交談時，你應(yīng)表現(xiàn)得落落大方，真誠友善，說真心話，不說假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談?wù)摪素耘c挖人隱私。
希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進友誼。
口才與交際的心得體會篇十五
同事之間最容易形成利益關(guān)系，如果對一些小事不能正確對待，就容易形成溝壑。日常交往中我們不妨多注意自己的言行舉止，來建立融洽的同事關(guān)系。那么關(guān)于職場都有哪些實用的職場交際口才技巧呢?下面本站小編來告訴你吧。
社會中的政治和經(jīng)濟密不可分，在職場中職場政治和個人能力同樣密不可分，職場的精英們個個有能力，懂政治。個人能力表現(xiàn)為時間掌控能力、知識水平、現(xiàn)場問題解決能力，職場政治能力表現(xiàn)為判斷自身所處環(huán)境的能力以及創(chuàng)造利于自己條件的能力。真正的職場精英是可以做到三件事的：我知道該做什么，我知道該怎么做，我有時間去做。那么對于初入職場的新人這三個步驟是相反的：即我有時間去的事情，我才知道該怎么做，然后我才能知道這件事情該不該做?？偨Y(jié)前面可以得到職場新人需要依次掌握的四個本領(lǐng)：時間管理能力、問題分析能力、判斷能力、執(zhí)行能力。時間管理的方法很多，建議大家去看看gtd(最新的時間管理方法)，問題分析的方法亦很多，建議大家看看toc(瓶頸理論);判斷能力，政治能力，這方面的書很多，但是沒人能告訴你該怎么做，自己去摸索吧。
1.跟對人站好隊。這一點很難判斷，所以新人最好一開始哪邊都不要站。但是如果你想過得好，一定要跟著自己的直接上司，因為他決定你的績效，你的加薪，甚至你的去留。
2.人處在某個位置必定有他存在的道理。我們很多時候覺得某個領(lǐng)導(dǎo)或者某個薪水比自己高的人，能力不如自己，對他不屑，工作上消極應(yīng)付，這樣你就錯了，既然他能成為領(lǐng)導(dǎo)，能拿高薪，他必定有一個適合這個位置的優(yōu)點，這是你遠遠不及的。
3.職場處處有“政治”和“關(guān)系”。“政治”和“關(guān)系”在就像一日三餐，時刻在你身邊。你不應(yīng)該想著如何去避免它，而要學(xué)會去利用它。
4.職場沒有絕對的友誼。無論是上下級、同事、客戶，有的永遠是“利益”和“權(quán)利”。
5.先干好本職，再去助人為樂。有些人喜歡去幫助其他部門和同事做事，以為這樣做能顯得自己有人緣、有團隊意識。錯!在領(lǐng)導(dǎo)眼里，他首先看你是否已經(jīng)做好本職，如果本職做得一塌糊涂，哪怕助人為樂做得再好，也只是墻內(nèi)開花墻外香。
6.如果你要抱怨，請先想好建議。愛抱怨，脾氣大，這經(jīng)常用來形容職場中的一些人，但是，抱怨和脾氣，是每個人都有的，只不過有些人在發(fā)牢騷時，總會帶著自己的合理化建議，領(lǐng)導(dǎo)不喜歡只聽你的抱怨，你要拿出好的方法和建議，他才會考慮你的抱怨和牢騷。
7.說別人不好之前，先說他的好。人人都喜歡聽好話，所以先表揚別人，再提出你的建議，效果會更好。
8.給別人面子，就是給自己面子?！懊孀印边@個詞對于中國人太重要了，所以時刻想著給別人留面子，留臺階，別人也會在某些時候考慮給你面子，給你臺階。
9.做人做事，千萬別做絕。你永遠不知道身邊人未來對你的影響。今天你很鄙視的人，說不定明天就成了你的領(lǐng)導(dǎo)，所以做人做事，都要留有余地。
10.以結(jié)果為導(dǎo)向。領(lǐng)導(dǎo)只看重結(jié)果，所以當(dāng)遇到問題時，你要先想辦法把它解決掉，而不是在抱怨誰誰不配合，哪個部門不好協(xié)調(diào)，因為再抱怨再牢騷，活還是你自己做。
1.對待升遷功利 要保持平常心
許多同事平時一團和氣，然而遇到利益之爭，就當(dāng)“利”不讓?；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔裕蚣刀市陌l(fā)作，說風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對待升遷、功利要時刻保持一顆平常心。
2.以大局為重 多補臺少拆臺
對于同事的缺點如果平日里不當(dāng)面指出，一與外單位人員接觸時，就很容易對同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長久下去，對自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識，以大局為重，形成利益共同體。
特別是在與外單位人接觸時，要形成“團隊形象”的觀念，多補臺少拆臺，不要為自身小利而害集體大利，最好“家丑不外揚”。
3.留面子效應(yīng)” 進尺意在得寸
如果說“登門檻效應(yīng)”說的是得寸再進尺，“留面子效應(yīng)”說的就是“為得寸先進尺”了，且讓我們先來看一看著名心理學(xué)家西奧迪尼的一段遭遇。
當(dāng)然要讓自己學(xué)會職場社交技巧的話，除了上述幾點要求以外，還應(yīng)注重自己的內(nèi)涵和自身實力的提高。相信一個僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系以外，也不要忘了注重自身能力的培養(yǎng)。
口才與交際的心得體會篇十六
《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。
《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長得大。
《阿牛放牛》有個孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿?；丶因T老牛。
《布谷鳥》布谷鳥，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。
《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。
《數(shù)星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數(shù)星星，星星數(shù)不清。
《水連天》天連水，水連天。水天一色望無邊。藍藍的天似綠水，綠綠的水如藍天。
?！斗止范喽嗪透绺?，坐下分果果。哥哥讓多多，多多讓哥哥，外婆樂呵呵
《妞妞和牛?！窎|頭有個李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
《大魚小魚》大渠養(yǎng)大魚，小渠養(yǎng)小魚，大渠大魚吃小魚，小渠小魚怕大魚。有一天，下大雨，小渠流進大渠水，小渠里有大魚，大渠里沒小魚。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。
《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來扎布，扎過布，再縫褲，褲子破了用布補。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚
《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。
《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
口才與交際的心得體會篇一
近來，我在與不同的人交往過程中悟出了幾個有關(guān)交際的心得。無論是工作中的互動，還是生活中的溝通，良好的交際能力都是必不可少的，而這些心得也可以幫助我們更好地與他人交流。
一、傾聽的重要性
交流是雙向的，傾聽不僅是禮貌的體現(xiàn)，也是獲取信息和交流的關(guān)鍵。我曾經(jīng)遇到過一位同事，他非常自信，平時也會給我們分享他的想法，但是在交流中經(jīng)常會中斷別人的話語，讓人感覺不舒服。相比之下，有些人可能并不善于表達，但他們會認真傾聽，試圖理解對方的立場和意愿，讓人更愿意與他們打交道。因此，在與他人交流時，要注重聽聽別人的經(jīng)驗，理解對方的觀點。
二、尊重對方
為人處事，尊重他人是基礎(chǔ)，尊重別人的觀點和生活習(xí)慣，讓交流更加友好和順暢。我們不應(yīng)該以自己的觀點為框架，而應(yīng)該尊重對方的想法和思路，允許自己以外的多樣性存在。尊重別人，不僅能讓別人感受到被認同和被接受，同時也能為自己贏得更多信任和尊重。
三、語言表達的技巧
語言表達是交際過程中不可或缺的部分，通過合理的表達方式能更好地傳達自己的想法和情感。有些人可能語言表達較為生硬，難以表達出自己的意思，造成溝通不暢。對此，我們可以注重語言的準確性和語氣的適度調(diào)整，讓自己的話更易被理解和接受。
四、笑容傳遞能量
笑容是一種最簡單但也最有效的交流方式。適當(dāng)?shù)奈⑿脱凵窠涣鳎茏寗e人感受到你的友好和誠信。當(dāng)然，笑容也要趁機而為，有時不必刻意去做，按照自己的自然感覺來即可。
五、掌握談話的時機和方式
在交流中，時機和方式的把握非常重要，不同的話題和場合需要不同的談話方式。在生活中和親友交流時，用耐心和情感交流來表達自己的感受，表現(xiàn)出人性化的性格，樹立自己親和的形象，而在工作場合，則需更有條理性地依照目的和計劃來進行談話，將話題和結(jié)論明確的表達出來。
據(jù)此，我們可以看出在與他人交流的過程中，傾聽、尊重對方、語言表達、笑容和時機等方面的把握和掌握，都是良好的交際能力的體現(xiàn)。而在不同的場合和情況下，合理的應(yīng)對方式也是不同的，交流能力的優(yōu)劣之間，也取決于我們是否能靈活掌握。我們可以在交流中多加思考反思，不斷吸取經(jīng)驗，提升自己的交際能力。
口才與交際的心得體會篇二
當(dāng)你擁有好的口才，你與他人的交際將更順利，下面就跟本站小編學(xué)交際口才吧。
1、真誠說話
每個人都喜歡與真誠的人交往，所以在交際中，你應(yīng)懷著真誠的態(tài)度對待人與說話，將你的想法、感受與期望說出來，而不是掩掩藏藏，欲言又止，令人費解。
2、尊重他人
你要學(xué)會尊重他人，尊重他人的身份、個性、思想、隱私等等，在說話時，你可以多用禮貌用語，少開玩笑或適度玩笑，切忌與對方發(fā)生言語沖突，傷了和氣。
3、不說惡言
作為一個有文化、有教養(yǎng)的人，你應(yīng)是明辨是非與自控能力強大的，在于人交際中，無論發(fā)生何事，都請你不要口出惡言，因為惡言是傷人的利器，也有可能禍從口出。
4、學(xué)會傾聽
傾聽他人的說話太重要了，因為你要傾聽了才能了解對方的話中含義與思想，才能更好地作出回應(yīng)，讓對方感受到你的專注與尊重，從而更愿意與你交流，促進彼此的關(guān)系。
5、懂得贊美
與人交往的時候，適當(dāng)?shù)馁澝滥芰顚Ψ礁械叫那橛鋹?，愈加放開自我，所以你該學(xué)習(xí)一些贊美的技巧與贊美之詞了。nikki小編必須提醒你，贊美要適時、適度，切勿表現(xiàn)得諂媚、虛偽。
6、找共同點
要更好地與人交流，你要善于尋找彼此的共同點，展開話題。交往時，你不妨觀察一下對方的神情、服飾、行為舉止與感受對方的心理、情緒，從中發(fā)現(xiàn)你們的共同點，找到你們都感興趣的話題，打開話匣子。
1、想象訓(xùn)練
2、有意識訓(xùn)練
有意識訓(xùn)練，積極行動，到大庭廣眾中去大膽講演，到會議上去大膽發(fā)言，到人群中滿懷熱情地宣講，這是是一種具有理想性的、目標性的鍛煉模式?！拔乙鲆粋€演說家”;講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅定地向目標進擊。
3、模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可以稱為實戰(zhàn)訓(xùn)練，在模擬訓(xùn)練中，你的一舉一動都好像要面對聽眾一樣，一遇到不理想的地方就進行改正，直到自己滿意為止，就好像在實戰(zhàn)學(xué)習(xí)向假象敵發(fā)起攻擊一樣，要求逼真，才能檢驗到自己的水平。
4、下意識訓(xùn)練
下意識訓(xùn)練是相對有意識訓(xùn)練而言，在日常生活中的工作交談中，談話。討論，發(fā)言或者是演講等都是屬于鍛煉模式，這種模式是不受時間地點的限制，二下意識的訓(xùn)練就是要收環(huán)境時間地點限制，顯得相對較被動，但是如果你可以將這種被動稍加充分利用就能化為主動，是自己的口才變得更好。
5、個體訓(xùn)練
個體的訓(xùn)練就是指一個人的訓(xùn)練，它完全不受時間地點的限制，你可以在家里或者是公共的場合去訓(xùn)練自己口才，要不怕出丑，怕難為情，當(dāng)練到一定的情況后，你的口才就會有所提升。
6、輔具訓(xùn)練
輔具的訓(xùn)練就是通過器具的來訓(xùn)練的，如對這鏡子或者是錄像機糾正各種不正確的姿態(tài)，如何轉(zhuǎn)身，兩手應(yīng)該如何放，眼鏡應(yīng)該如何直視、點視和掃視等，自己的口型及臉部應(yīng)該這樣先夠自然，如果是訓(xùn)練語音，就可以利用錄音機將自己的聲音錄下來再放出來讓自己聽聽自己的口齒清不清晰。這也是一個口才訓(xùn)練方法。
口才與交際的心得體會篇三
讓人們做你想做的事的第一步是找出他們的動機，和人們說他們想聽的話，他們會被感動的。
簡單地向他們解釋，如果他們按照要求去做，就會得到他們想要的。要想“知道別人在想什么”，就要多問、多觀察、多聽、多努力。
二、理解人與人性。
正確理解人性是提高人際交往能力和發(fā)展成功人際交往能力的第一步。
理解人及其人性，可以簡單地概括為“認同人的本來面目”，不以自己的眼光看別人，更不把自己的意志強加于人。
人首先是對本身感興趣，而不是對你感興趣。換句話說，一個人關(guān)心他自己比關(guān)心你多一萬倍。人們首先關(guān)心的是自己，而不是你。
三、對別人做一些“意想不到的小事”
對人們來說，那些注重細節(jié)的人，那些能夠及時完成意想不到的小事的人是非常令人放心的。為別人做一些意想不到的小事是建立自己形象的重要方式。
在這種情況下，對別人做一些意想不到的事情，這是提升你形象的重要方法。
四、記住別人的“隨機話語”
每個人的言辭并非句句金科玉律，并非句句擲地有聲，有些話說過就忘記了。
對于這種隨意的話語很有文章可做;如果你及時地提起他以前說過的話，例如：“你曾說過……我還清楚地記得?！睂Ψ綍芨吲d被認真對待，認為你是細心，深切關(guān)心別人的人。
如果你不僅記住別人說過的話，而且按照他說的去做，效果會更好。
五、贊美別人的“自得小作”
每個人，包括那些地位低下和有強烈自卑感的人，都有值得驕傲的東西，那些可能只有他自己知道，甚至他自己都不知道的東西。
如果你贊揚這些小小的優(yōu)點，肯定會使他們興奮起來。要知道，從人緣的角度來看，贊揚小優(yōu)點比贊揚眾所周知的優(yōu)點更有效。
小處可做大文章，專心挖掘和夸耀別人的“自得小作”，不要小看其小。其實，在小處做大了，也是一種了不起的溝通技巧，而這種功夫是沒有多少人掌握的。
口才與交際的心得體會篇四
在我們的日常生活中，交際是非常重要的一部分。通過交際，我們可以獲得新的朋友和機會，建立起更加密切的關(guān)系，甚至改變我們的生活軌跡。而經(jīng)過多年的交際實踐，我深深體會到，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。在接下來的文章中，我將分享我的交際心得體會，和大家一起探討如何成為一位優(yōu)秀的交際者。
第二段：建立信任和共情
在與人交往的過程中，我們需要建立起信任和共情。只有當(dāng)別人覺得我們是值得信任的，并且能夠理解他們的情況和感受時，他們才會跟我們更加接近。而要建立信任和共情的關(guān)鍵在于，我們需要傾聽對方，并且表現(xiàn)出真正的關(guān)心和尊重。在談話時，不要打斷別人的話，也不要僅僅是聽完別人的言語，而是要真正感同身受，理解對方的感受和想法。
第三段：培養(yǎng)自信和自尊
另外，在交際中，自信和自尊也是非常重要的。只有我們自己相信自己、尊重自己，才能夠讓別人也感受到這樣的氣質(zhì)，并且愿意接近和交往。所以，我們需要盡量避免自卑和自怨自艾的情緒，不要過分關(guān)注別人的眼光和評價，要相信自己的價值和能力。同時，要注意語言和身體語言的表達，積極向上，自信而平穩(wěn)地表現(xiàn)自己。
第四段：學(xué)會溝通和表達
溝通和表達也是交際的重要方面。良好的溝通和表達方式，能夠有效地傳遞信息和理解別人，保持良好的關(guān)系。在溝通和表達中，我們需要注意的是，要簡單明了地表達我們的意思，而不要過于復(fù)雜和晦澀。同時，也要充分傾聽對方的話，理解別人的內(nèi)心需求和情感，并且避免使用貶損、攻擊性的語言和表達方式，來保持良好的溝通。
第五段：尊重和包容他人
最后，尊重和包容他人也是交際不可或缺的組成部分。在與人交往中，我們往往會遇到不同的觀點和想法，而我們需要學(xué)會尊重他人的獨特性和個性差異。盡管我們可能不能完全贊同別人的觀點，但我們可以選擇理解并且尊重他們。同時，我們也需要學(xué)會接納別人的缺陷和不同之處，盡量使自己的交際更加包容和溫暖。
總結(jié)：
綜上所述，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。建立信任和共情、培養(yǎng)自信和自尊、學(xué)會溝通和表達、尊重和包容他人，是我們在交際中需要努力培養(yǎng)和堅持的方面。只有這樣，我們才能夠成為一位優(yōu)秀的交際者，創(chuàng)造更多的機遇和人際關(guān)系。
口才與交際的心得體會篇五
交際是人類社會中必需的、普遍存在的活動，它具有極其重要的意義。作為一名在校學(xué)生，我們不同年齡、性別、文化背景的同學(xué)之間相互交流，促進彼此之間的理解，不僅有利于我們個人的成長和發(fā)展，而且對于整個班級的發(fā)展也有著不可替代的作用。在我的學(xué)習(xí)和生活中，我不斷地總結(jié)經(jīng)驗，總結(jié)出了一些交際心得，今天我要和大家分享。
第二段：承上啟下。
首先，我學(xué)到了尊重和諒解的重要性。不同人具有不同的文化背景、性格和經(jīng)歷，因此他們的想法和行為方式也會有所不同。在交際中，我們應(yīng)該尊重他人的不同，不批判地接受他們，理解他們的想法和行為方式，從而建立起良好的人際關(guān)系。
第三段：論述中心。
其次，在我的交際實踐中，我發(fā)現(xiàn)一個表情、一個動作、一個話題，都有可能成為對話的開端。不同的人有著不同的喜好和愛好，我們可以通過了解他們來選擇相關(guān)的話題進行交流，這樣不僅可以增進彼此之間的熟悉程度，而且還可以拓寬我們的視野，獲得更多的知識和信息。
第四段：結(jié)合實例。
舉例來說，在學(xué)習(xí)中，我們可以和同學(xué)們聊聊自己喜歡的科目和老師，讓彼此了解自己的學(xué)習(xí)情況和心得，從而互相幫助，共同進步；在生活中，我們可以和同學(xué)們一起分享自己的興趣愛好和生活經(jīng)歷，互相了解和借鑒，讓我們的校園生活更加豐富多彩。
第五段：總結(jié)。
最后，我認為有一個積極、開朗、樂觀的心態(tài)是交際中非常重要的。輕松愉快的身心狀態(tài)有助于交際者間的溝通和交流，使彼此之間產(chǎn)生共鳴，更好地建立互信、友誼。雖然交際有時會有一些挫折和阻力，但只要我們保持良好的心態(tài)，學(xué)以致用，不斷提高自己的交際能力，就會取得實際的進步和收獲。
總之，交際是我們必須面對的社會問題，在現(xiàn)代社會中尤為重要。我們要善于與他人溝通，建立良好的人際關(guān)系，并通過學(xué)習(xí)和實踐，不斷提高自己的交際能力。在這個過程中，尊重和理解他人，選擇合適的話題和態(tài)度，以及保持樂觀積極的心態(tài)，將會是我們交際成功的關(guān)鍵。
口才與交際的心得體會篇六
在人際交往的過程中，比較一下他人對自己的評價和自己對自己的評價的異同，將有助于我們更好的認識自己。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往。交流思想，一個頭腦就有了多種思想。分享快樂，快樂就會加倍。分擔(dān)憂愁，憂愁就會減半。每個人都是一個獨特的生命個體，必然知道一些別的個體所不知不會的東西；而善于從每一個人身上學(xué)習(xí)自己所不知不會的東西，我們才能不斷的進步.
所謂人際交往是指社會上個人與個人，個人與集體以及個人與群體之間，運用語言和非語言符號交換意見，交流消息，轉(zhuǎn)達思想，表達情感和需要，從而在心理和行為上產(chǎn)生相互影響的動態(tài)過程。
人際交往的過程，是不斷變化和發(fā)展的系列活動，人與人的每次交往只是系列交往活動中的一部分。人際交往這一過程，又會表現(xiàn)出主動性，雙向性，相互認識性等幾個特點。人際交往和人際關(guān)系又是有聯(lián)系的。人際交往是人際關(guān)系形成的前提和基礎(chǔ)；人際關(guān)系是人際交往的表現(xiàn)和結(jié)果。
作為人際交往的主體—大學(xué)生，在人際交往過程中要清醒地認識到以下幾點：
1、交往是雙向的，沒有交流就沒有了解。只有開放自己，才能更有效的接近他人。
2、交往是平等的。交往時，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺得低人一頭，也不能自高、自傲、高高在上，平等互利交往，才有可能良好持久。
3、交往是有選擇性的。并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人做為交往對象，一定要注意交往對象與自己是否真的可以持久交往，一廂情愿會造成兩敗俱傷。
4、交往的期望值不要太高。不要希望每個人都能成為你的知心朋友?！叭松靡恢鹤阋印?。有層次的交往中一定要避免因感情投入過多而回報較少造成的心理失落感。
5、交往過程中要相互信任。美國哲學(xué)家和詩人愛默生曾經(jīng)說過：你信任人，人們才對你重視。從積極的角度去理解他人的動機和言行，不要枉加揣測，不要以己之心度他人之腹。否則，交往是不會持久的。
在人際交往的過程之中，除了要對人際交往有一個清醒的認識以外，人際交往的基本原則:人際交往總是以雙方的成本價值為基礎(chǔ),實現(xiàn)等價交換。還要掌握一些合理的交往原則：
1、謙虛謹慎，擺正位置
要做到這一點的關(guān)鍵是正確認識和評估自己的過去，把過去的種種經(jīng)歷當(dāng)作未來人生發(fā)展的基石，平靜地看待周圍的人和事，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人，爭取在自己的人生路上一路走好。
2、平等相待，真誠相處
在學(xué)習(xí)、生活、工作特別是困難面前要互幫互助?！吧拼?，莫過于誠”，“人之相知，貴相知心”。熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
3、打開心窗，主動開放
每個人所隱藏的內(nèi)心世界，正是別人希望發(fā)現(xiàn)的奧秘，一般來說，只有真誠開放了自己的內(nèi)心，才能走進別人的心靈世界。
4位置互換，多些寬容
生活中常常由于種種原因而導(dǎo)致不能很好的理解別人。但當(dāng)你站在別人的位置看問題時，就會了解別人的所言所行，獲得許多從未有過的理解。如果不過高要求別人，努力使自己心胸豁達，相互諒解，就能達到心理的寬容 。
5、合作協(xié)助，友好競爭
生活不是一個孤立的個體，與別人的合作就不可避免。“勿以善小而不為”，當(dāng)你設(shè)身處地地為別人著想時，彼此合作的契機便已來臨。比如別人午睡時，盡量放輕動作；自己聽音樂時戴上耳塞；有同宿舍朋友、親友來訪，熱情接待。在競爭中，應(yīng)倡導(dǎo)“公平公正公開，既競爭又以誠相助，既競爭又相互合作。
我們都知道轟動全國的云南大學(xué)“2.23 兇殺案”，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不讓我們明白人際交往中溝通的重要性。我們?nèi)穗H交往的主要領(lǐng)域有：親情，友情，師生情，愛情。我們可以在這些領(lǐng)域建立起良好的溝通橋梁。
先談一下親情。它是一種與家人的交往，我們應(yīng)該與父母溝通思想，交流感情，演繹親請。我們的每一個電話，每一封信，每一個給父母和親人的問候，每一次匯報我們在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，都會讓我們的父母、親人多一分欣喜，少一分牽掛。我們知到馬加爵事件發(fā)生后，在通過記者的了解中，馬加爵在學(xué)校學(xué)習(xí)與生活中都極少與父母、親人溝通與聯(lián)系。當(dāng)事件發(fā)生后，他的父母、親人都簡直不敢相信，一下子也無法接受這個現(xiàn)實。因此與家人、親人的溝通、聯(lián)系還是很必要的。而且21世紀的青少年，好多都是獨生子女。父母對他們有特殊的關(guān)愛，往往對子女的交往過于限制，這更需要建立良好的溝通。
關(guān)于師生情。我們在與老師的交往過程中，便建立了一種師生情。多與老師進行溝通，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和掌握必備的知識，了解為人處世的方法，學(xué)習(xí)做人，還可以學(xué)習(xí)老師崇尚科學(xué)、追求真知的科學(xué)精神，學(xué)習(xí)老師甘為人梯、甘做綠葉襯托紅花的品質(zhì)，學(xué)習(xí)老師怎樣進行學(xué)科研究、如何做學(xué)問的方法。老師與學(xué)生溝通，才可以更好地掌握學(xué)生的思想情況，了解他們的學(xué)習(xí)要求，師生相得益彰。關(guān)于愛情，它是生命中的一部分。戀愛問題一直是大學(xué)校園的敏感話題，也是大學(xué)生的熱門話題。對于心理并未完全成熟的大學(xué)生而言，并非都能嫻熟駕馭愛情方舟，揚起風(fēng)帆，順利而浪漫地遠航。在交往的過程中也難免遇到矛盾摩擦，這時候，溝通就顯得更加重要，甚至?xí)⒁欢渭磳⑵扑榈膼矍橥炀然貋怼?BR> 良好的人際交往可以增長文化知識，豐富社會閱歷，積累處世經(jīng)驗，擴大眼界，加強對人生、社會的認識。我們可以以交往為窗口，以溝通為橋梁，洞悉自己的心理健康狀況，窺視自己的綜合能力水準；同時通過他人對自己的態(tài)度，評價認識自己，調(diào)節(jié)自身，使自己不斷得到完善，從而形成和諧的人際關(guān)系，為我們的未來鋪就一條康莊大道。
1、傳送者和接受者雙方對交往信息的一致理解。
2、交往過程中有及時的信息反饋。
3、適當(dāng)?shù)膫鞑ネǖ阑騻鞑ゾW(wǎng)絡(luò)。
4、一定的交往技能和交往愿望。
5、對對方時刻保持一尊重。
1、人際交往的主體是廣義的,包括個人、集體與國家,因此人際交往包括個人與個人,個人與集體、集體與集體,國家與國家之間的交往等具體形式。
2、人際交往的內(nèi)容也是廣義的,包括商品交換、思想交流、勞動服務(wù)、互助合作、勞動與娛樂等。
3、人際交往的主體關(guān)系也是廣義的,包括夫妻關(guān)系、父母子女關(guān)系、朋友關(guān)系、親戚關(guān)系等。
4、人際交往的領(lǐng)域也是廣義的,包括經(jīng)濟領(lǐng)域、政治領(lǐng)域和文化領(lǐng)域等。
5、人際交往的等價方式是廣義的,包括正值等價與負值等價,即對方如果使自己遭受了價值損失,自己將會設(shè)法使對方遭受同樣程度的價值損失。
1、人際交往促進深化自我認識
在我們的交往活動中，有時候兩方面的評價會有一定的'差距，不少人會因此而產(chǎn)生煩惱。這就要求我們要善于調(diào)節(jié)兩方面的評價，全面提高自己的綜合素質(zhì)。正確的自我認識，有助于我們找到自己的社會位置，扮演好自己的社會角色。
2、人際交往促進社會化進程
人際交往是社會發(fā)展的必然產(chǎn)物，也是社會發(fā)展的基本前提。沒有人際交往過程中所形成的各種各樣的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系以及人們所擔(dān)當(dāng)?shù)母鞣N各樣的社會角色，社會就不成其為社會，發(fā)展也無從談起。 人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分，貫穿生命的始終。良好的人際交往能力是青少年社會化的起點，是將來在社會立足的生存需要，也是為社會做貢獻的本領(lǐng)。
3、人際交往是實現(xiàn)人生價值的橋梁
人生的意義在于奉獻，人際交往是我們奉獻的橋梁。良好的人際交往，能讓我們掌握更多社會的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大眾的血肉聯(lián)系，才能更好的為人民服務(wù)。
1、定向階段 包括對交往對象的注意、選擇和初步的交流等。
2、情感探索階段 交往雙方開始思考并尋求共同點，包括興趣、愛好、話題等等。隨著交往次數(shù)的增多，發(fā)現(xiàn)可以建立情感聯(lián)系的方面越多，交往就會持續(xù)下去。也有話不投機半句多的，此時交往將會結(jié)束。
3、情感交流階段 此時，交往的雙方已有了基本的信任和感情。交往的廣度和深度繼續(xù)發(fā)展，能真誠的為對方著想，既善于贊美對方的優(yōu)點也敢于批評對方的過錯。通過雙方的信息反饋，感情會逐步加深。
4、穩(wěn)定交流階段 這時，交往的雙方能夠包容對方的缺點，在心理上有同一性或相容性?；ハ嗾J識全面而深刻，允許對方進入自己的私密領(lǐng)域，雙方有很高的信任感和安全感。
口才與交際的心得體會篇七
社會因有你加入而更繁盛，而你也離不開社會，要更好地立身于社會，你就要處理好你的人際關(guān)系，不斷改善你的交際口才。
培養(yǎng)自信心，克服你在溝通中可能出現(xiàn)的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。
會傾聽比會說話更重要，學(xué)會傾聽，將別人說過的話盡收耳內(nèi)心里，然后思考話里的含義，作出回應(yīng)，這樣會使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識力等各種能力。
交際口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去交往。所以無論何時何地，你都要爭取多與人溝通的機會，以此去積累你的'交際口才經(jīng)驗。
學(xué)習(xí)，是一個人終身不能拋棄的“事業(yè)”，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識，奠定深厚的文化與語言基礎(chǔ)，讓你無時無刻都有話可談，出口成章。
你的情緒影響了你的交際口才表達。要知道，人在理性之下說出的話語最具有力量與魅力，所以請你時刻保持理性的狀態(tài)，在非理性情況下，請你要謹慎說話，勿傷人損己。
口才與交際的心得體會篇八
社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡單的方法靈活運用，成為社交中的高手。那么怎么練習(xí)口才交際?下文是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!
這是強烈的感情和思想的交流方式，它以對聽眾大信賴為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對方，讓他幫助、評判和選擇。
在話題不暢或交流發(fā)生障礙時，靜聽能幫助爭取時間，進行思考。靜聽時，要隨著對方的情緒，或點頭，或微笑，或做一個手勢，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對方的注意，從而引起談話的方向。對方能在簡單的示意中得到一種安慰和力量，“此時無聲勝有勝”，便會有好的交談結(jié)果。
抓住對方談話時的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進思想感情的交流。但插話時要注意適時、適度、切忌粗暴地打斷對方的'話或不負責(zé)人地妄加評論。
對那些拙于領(lǐng)會的人，要循循善誘，從多方面進行啟發(fā)，讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認識。啟發(fā)時，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能，不能簡單生硬。
有時交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機會難得，這時談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、，讓對方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。
談的時間長了，體力會疲倦、精神會懈怠，這時可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。
有時雙方會涌出一些不太成熟的想法，這時要特別虛心傾聽、交流，并通過理性思考，確立觀點，相互完善，形成共識。
口才與交際的心得體會篇九
演講中，自然而安穩(wěn)的手勢，可以幫助演講者平靜地說明問題；急劇而有力的手勢，可以幫助演講者升華感情；穩(wěn)妥而含蓄的手勢，可以幫助演講者表明心跡。演講的手勢分為四類：
一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快；惱怒時揮舞拳頭；急躁時雙手相搓；果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。
四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。
演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。
(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意；
(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。
(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。
(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。
(11)“o”型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“請施舍”之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠。
(13)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而達到控場的目的，同時表示反對、否定之意；有時表示安慰、許可之意；有時又用以指示方向。
(14)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。
(15)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。
(16)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調(diào)主題和重點，也表示探討之意。
(17)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。
(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
(20)手推式。見“五指并用式”。
(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等。
(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意；雙手同時揮動表示熱情致意。
(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等；平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。
(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復(fù)；高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。
(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負工作，責(zé)任和使命的意思。
(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。手勢的運用在演講中或許能起到畫龍點睛的效果，好的技巧能讓你更有范的運用演講手勢，那么，演講中手勢的運用有什么技巧嗎？下面是本站小編為你收集整理的演講中手勢的運用演講與口才，快來看看吧。
口才與交際的心得體會篇十
交際是人類社會中最基本、最重要的活動之一。在現(xiàn)代社會，通過交際建立聯(lián)系已經(jīng)成為日常生活中不可缺少的一部分。在我個人的交際實踐中，我深深地意識到了交際的重要性和其中的一些技巧。
第一段：交際的意義
有人說人類是社交動物，即人類天生具有交際的本領(lǐng)。在現(xiàn)實生活中，人們總是需要與別人交流互動，無論是工作上的溝通，還是生活中的交往，都需要通過交際才能得以實現(xiàn)。交際能夠讓人認識更多的人，積累人生經(jīng)驗，在人際關(guān)系中得到好處，也能夠讓人找到自己的歸屬感，更好地融入社會。因此，交際在日常生活中的重要性不言而喻。
第二段：交際中的技巧
在交際中，技巧非常重要。其中，最常見的技巧就是用好語言?？诓藕玫娜俗匀蝗菀椎玫絼e人的青睞和信任。此外，眼神交流也是交際中不可忽視的一部分。正確的眼神交流可以使我們更加自信、周到，增強自己的親和力。還有，提問也是增進交際的重要方式。一個善于問問題、關(guān)心別人的人總是能夠得到別人的好感。
第三段：建立良好的人際關(guān)系
交際的重要方面之一就是建立良好的人際關(guān)系。很多人認為，在現(xiàn)代社會中，要實現(xiàn)一些目標和愿望，必須有良好的人際關(guān)系。而建立良好的人際關(guān)系的方法有很多，比如坦誠相見、互相幫助、資源共享等等。在建立人際關(guān)系的過程中，盡量保持真誠、友善、合作的態(tài)度，這將有助于讓別人加深對你的好感。
第四段：交際需要的自信
交際需要的自信，這是一個非常重要的方面。唯有具備足夠的自信，一個人才能自然、從容地與他人交往，才能讓別人對他抱有良好的印象。因此，在交際中要保持良好的心態(tài)，充分信任自己的能力，相信自己能夠良好地完成一切任務(wù)，這樣才能打造自己的良好形象。
第五段：交際的影響力
交際的影響力是非常廣泛和深刻的。通過一次交際，人們能夠產(chǎn)生不同的情感體驗，從而帶來不同的心理和行為變化。一個優(yōu)秀的交際者不僅可以自身得到好處，還能夠為他人帶來積極的影響。因此，學(xué)會形成良好的交際習(xí)慣和技巧，有利于拓展社交網(wǎng)絡(luò)，提高工作效率，更好的完成人類的社交互動。
總之，交際是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠郑记?、態(tài)度、自信以及良好的人際關(guān)系等等因素都對交際的質(zhì)量產(chǎn)生重大的影響。在日后的交際實踐中，我們應(yīng)當(dāng)始終牢記這些要點，不斷地提高自己的交際能力，從而在成功和快樂的生活中發(fā)揮積極的作用。
口才與交際的心得體會篇十一
下面，小編會為你帶來一些很不錯的交際口才方法，如果你想提高口才，就一定要看！
在人際交往中，最重要的是彼此尊重，你的口才可以不夠好，但必須要懂得說尊重的話。平時，你要文明用語；開玩笑時，要注意分寸與場合；交談時，不可挖人隱私與挖苦別人；交流的態(tài)度的要端正、專注。
要想練好交際口才，你永遠不能處于被動，而是要主動“出擊”，巧妙地展開話題。首先，在說話前，你可以仔細觀察對方的行為舉止與神情，尋找合適的機會開口。然后，你可以挖掘彼此間感興趣的話題，打開話匣，一般來說，你所處的環(huán)境、時事、時尚等都是不錯的話題題材。最后，小編必須提醒你，請你避免談及一些宗教、隱私、易引起爭執(zhí)的話題。
你最好使用簡潔、清楚的語言去交談，少說無關(guān)重要的話，使你的說話更具說服力與自信。所以，在交談中，你要少些猶豫，少些沉默。
在交際圈中，傾聽者更受歡迎。要你充當(dāng)傾聽者并非是要你只聽不說，而是要你先仔細傾聽對方的說話，獲取有用的信息后再去作出回應(yīng)，與對方來一場貼近心靈的交流。
如果你始終無法順利地訓(xùn)練自己的口才，你或者可以多看一些口才類的書籍，從書里找到對你有用的.與最適合你的提高口才能力的方法，然后有計劃地逐步進行口才訓(xùn)練。
多與人溝通，絕對是訓(xùn)練你口才的一個好方法。與親近的人溝通，能促進你們的感情，與陌生人溝通，則能訓(xùn)練你的膽量與急智哦！
口才與交際的心得體會篇十二
我們在這里所說的“不顧感受”，是指說話者不顧對方的感受，這樣說出來的話十有八/九是非常氣人的。而往往說出這樣的話的人，是自認為自己耿直、實在的人。殊不知，就是因為這樣的“耿直、實在”，讓自己的話成了“最氣人”的武器。
觀點對錯不判斷。
我們在說話時最容易犯的錯誤就是自己在心里判斷對方的觀點，其實每個人的觀點，只是對事物的不同的看法，很難做出誰對誰錯的判斷，之所以要判斷，是因為在我們自己的頭腦中，有一套自己的處理事情、甄別是非的價值觀或方法論，它不能代表別人，更不能代表真理。如果邊聽邊判斷，就會對說話者在心里定格，也就難免會在談話中帶有情緒、言詞上的不良表現(xiàn)。俗話說條條大路通羅馬，只有細心的傾聽完其表述，才會知道事情與觀點的原委，做出正確的分析、判斷，也許對方能給你帶來一套全新的觀念或創(chuàng)意。抱著將要發(fā)現(xiàn)新大陸的心態(tài)去傾聽，他(她)會興致勃勃。
運用好你的肢體語言。
肢體語言包括身體各個部分為表達自己觀點而配合的各種動作。文字、語調(diào)、肢體動作構(gòu)成了人交流的一個表達系統(tǒng)，只有各個部分完美的配合，才能產(chǎn)生最佳的效果。有研究表明，交流時文字、語調(diào)、肢體動作等所產(chǎn)生的作用是不同的，文字占7%，語調(diào)占38%，肢體動作(語言)占55%。如，我們僅看文字“這是一百萬元”，你可能很難作出正確的判斷，不知道是什么意思，但如果加上語調(diào)和表情就會很易理解其要表達的意思。如：我們在說“這是一百萬元”時，加上吃驚的表情和語調(diào)，就會讓人產(chǎn)生，來的很突然的感覺;如果加上很憤怒的表情和語調(diào)，就會產(chǎn)生惹了大禍的感覺，還會有很多的意思可以表達了。
不要有話不說。
孔子說：“言及之而不言謂之隱”，意思是說，話題已經(jīng)說到這了你要自然而然的往下說，反而你吞吞吐吐、遮遮掩掩、意猶未盡，不跟大家說心里話，這樣會使大家心里存有隔膜。話題已經(jīng)自然而然到這里，你干嘛不說。一個人會覺得我這個時候說出來會不會被他們當(dāng)作談資，我要保護我自己或者我故作矜持或者我要吊大家的胃口?？偠灾覀冊诖蠹揖蹠弦步?jīng)常會發(fā)現(xiàn)這種人，該他說話，這個話題不說了，這種情況也不好。
我們學(xué)會用這些原則與人交往，就總能給大家創(chuàng)造出一個和諧的氣氛，和諧的社會，和諧的生活。
社交口才的基本要求。
一、適量。
適量是指說話的多少，也包括音量的適宜度。值得注意的是，適量并非都是少說為佳，更不是那種語量不變的老和尚念經(jīng)，適量與否應(yīng)以是否達到談話目的為標準。
二、適時。
反之，有些人該停止講話也不停止。比如別人在歡樂的時候，你嘮嘮叨叨地訴說自己的不幸;在別人悲傷和憂傷的時候，你又嘻嘻哈哈。
三、適度。
也就是掌握分寸。在1988年的美國總統(tǒng)競選中，民主黨在選舉中制造了布什沒有獨立主張的印象，他們甚至把布什稱為里根的影子。
談話中，民主黨人總是以一種諷刺的口吻問道：“布什在哪兒?”這一問題怎么回答才合適?布希的競選顧問，有經(jīng)驗的政治公共關(guān)系專家艾爾斯，為布希設(shè)計了一個回答：“布什在家，和夫人巴巴拉在一起?！?BR> 這個回答，體現(xiàn)了強烈的針對性和恰當(dāng)?shù)姆执绺邢嘟Y(jié)合，具有高度的藝術(shù)性。
試想一下，當(dāng)你在社交場上被別人挖苦時，如果沉不住氣，怒氣沖沖地回擊，結(jié)果會是什么?或許你認為自己是贏家，但在別人眼中，你無疑是一個沒有氣度，心胸狹隘，不善言辭的人。
口才與交際的心得體會篇十三
你的交際不夠成功，可能是因為口才不夠好，當(dāng)你提高了交際口才，你會更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，以下有五大交際口才訓(xùn)練方法能助你交際更成功。
有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學(xué)會如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
當(dāng)你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要 沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的'方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢！
你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。
口才與交際的心得體會篇十四
害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對自己的畏懼心理，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動去結(jié)交朋友，與人攀談，當(dāng)你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機會，多多與人說話，在說話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識，令你變得更開朗，更愿意與人交際。
進行規(guī)范化的語音訓(xùn)練，訓(xùn)練你的聲音、語調(diào)、語速、吐字與氣息等等。為了說得一口流利的普通話，你該多翻翻字典，學(xué)習(xí)詞語正確的讀音，多讀書與做速讀訓(xùn)練對矯正你的語音很有幫助。
人與人的交往應(yīng)是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說話也要禮貌。多用：請、謝謝、對不起、抱歉、請原諒、沒關(guān)系等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認為你是一位值得結(jié)交的朋友。
在交際中，善于表達自我的人更受歡迎。與人交談時，你應(yīng)表現(xiàn)得落落大方，真誠友善，說真心話，不說假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談?wù)摪素耘c挖人隱私。
希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進友誼。
口才與交際的心得體會篇十五
同事之間最容易形成利益關(guān)系，如果對一些小事不能正確對待，就容易形成溝壑。日常交往中我們不妨多注意自己的言行舉止，來建立融洽的同事關(guān)系。那么關(guān)于職場都有哪些實用的職場交際口才技巧呢?下面本站小編來告訴你吧。
社會中的政治和經(jīng)濟密不可分，在職場中職場政治和個人能力同樣密不可分，職場的精英們個個有能力，懂政治。個人能力表現(xiàn)為時間掌控能力、知識水平、現(xiàn)場問題解決能力，職場政治能力表現(xiàn)為判斷自身所處環(huán)境的能力以及創(chuàng)造利于自己條件的能力。真正的職場精英是可以做到三件事的：我知道該做什么，我知道該怎么做，我有時間去做。那么對于初入職場的新人這三個步驟是相反的：即我有時間去的事情，我才知道該怎么做，然后我才能知道這件事情該不該做?？偨Y(jié)前面可以得到職場新人需要依次掌握的四個本領(lǐng)：時間管理能力、問題分析能力、判斷能力、執(zhí)行能力。時間管理的方法很多，建議大家去看看gtd(最新的時間管理方法)，問題分析的方法亦很多，建議大家看看toc(瓶頸理論);判斷能力，政治能力，這方面的書很多，但是沒人能告訴你該怎么做，自己去摸索吧。
1.跟對人站好隊。這一點很難判斷，所以新人最好一開始哪邊都不要站。但是如果你想過得好，一定要跟著自己的直接上司，因為他決定你的績效，你的加薪，甚至你的去留。
2.人處在某個位置必定有他存在的道理。我們很多時候覺得某個領(lǐng)導(dǎo)或者某個薪水比自己高的人，能力不如自己，對他不屑，工作上消極應(yīng)付，這樣你就錯了，既然他能成為領(lǐng)導(dǎo)，能拿高薪，他必定有一個適合這個位置的優(yōu)點，這是你遠遠不及的。
3.職場處處有“政治”和“關(guān)系”。“政治”和“關(guān)系”在就像一日三餐，時刻在你身邊。你不應(yīng)該想著如何去避免它，而要學(xué)會去利用它。
4.職場沒有絕對的友誼。無論是上下級、同事、客戶，有的永遠是“利益”和“權(quán)利”。
5.先干好本職，再去助人為樂。有些人喜歡去幫助其他部門和同事做事，以為這樣做能顯得自己有人緣、有團隊意識。錯!在領(lǐng)導(dǎo)眼里，他首先看你是否已經(jīng)做好本職，如果本職做得一塌糊涂，哪怕助人為樂做得再好，也只是墻內(nèi)開花墻外香。
6.如果你要抱怨，請先想好建議。愛抱怨，脾氣大，這經(jīng)常用來形容職場中的一些人，但是，抱怨和脾氣，是每個人都有的，只不過有些人在發(fā)牢騷時，總會帶著自己的合理化建議，領(lǐng)導(dǎo)不喜歡只聽你的抱怨，你要拿出好的方法和建議，他才會考慮你的抱怨和牢騷。
7.說別人不好之前，先說他的好。人人都喜歡聽好話，所以先表揚別人，再提出你的建議，效果會更好。
8.給別人面子，就是給自己面子?！懊孀印边@個詞對于中國人太重要了，所以時刻想著給別人留面子，留臺階，別人也會在某些時候考慮給你面子，給你臺階。
9.做人做事，千萬別做絕。你永遠不知道身邊人未來對你的影響。今天你很鄙視的人，說不定明天就成了你的領(lǐng)導(dǎo)，所以做人做事，都要留有余地。
10.以結(jié)果為導(dǎo)向。領(lǐng)導(dǎo)只看重結(jié)果，所以當(dāng)遇到問題時，你要先想辦法把它解決掉，而不是在抱怨誰誰不配合，哪個部門不好協(xié)調(diào)，因為再抱怨再牢騷，活還是你自己做。
1.對待升遷功利 要保持平常心
許多同事平時一團和氣，然而遇到利益之爭，就當(dāng)“利”不讓?；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔裕蚣刀市陌l(fā)作，說風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對待升遷、功利要時刻保持一顆平常心。
2.以大局為重 多補臺少拆臺
對于同事的缺點如果平日里不當(dāng)面指出，一與外單位人員接觸時，就很容易對同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長久下去，對自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識，以大局為重，形成利益共同體。
特別是在與外單位人接觸時，要形成“團隊形象”的觀念，多補臺少拆臺，不要為自身小利而害集體大利，最好“家丑不外揚”。
3.留面子效應(yīng)” 進尺意在得寸
如果說“登門檻效應(yīng)”說的是得寸再進尺，“留面子效應(yīng)”說的就是“為得寸先進尺”了，且讓我們先來看一看著名心理學(xué)家西奧迪尼的一段遭遇。
當(dāng)然要讓自己學(xué)會職場社交技巧的話，除了上述幾點要求以外，還應(yīng)注重自己的內(nèi)涵和自身實力的提高。相信一個僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系以外，也不要忘了注重自身能力的培養(yǎng)。
口才與交際的心得體會篇十六
《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。
《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長得大。
《阿牛放牛》有個孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿?；丶因T老牛。
《布谷鳥》布谷鳥，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。
《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。
《數(shù)星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數(shù)星星，星星數(shù)不清。
《水連天》天連水，水連天。水天一色望無邊。藍藍的天似綠水，綠綠的水如藍天。
?！斗止范喽嗪透绺?，坐下分果果。哥哥讓多多，多多讓哥哥，外婆樂呵呵
《妞妞和牛?！窎|頭有個李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
《大魚小魚》大渠養(yǎng)大魚，小渠養(yǎng)小魚，大渠大魚吃小魚，小渠小魚怕大魚。有一天，下大雨，小渠流進大渠水，小渠里有大魚，大渠里沒小魚。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。
《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來扎布，扎過布，再縫褲，褲子破了用布補。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚
《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。
《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。