教案的編寫需要細(xì)致入微，具體到每一步、每一個(gè)環(huán)節(jié)，以確保教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。要編寫一份較為完美的教案，首先要熟悉課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)科知識(shí)要求。通過(guò)分析優(yōu)秀教案，我們可以總結(jié)出一些教學(xué)方法和策略的有效運(yùn)用。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇一
一、活動(dòng)目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
2、心理健康咨詢臺(tái)、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、隊(duì)會(huì)開始儀式（略）。
2、中隊(duì)長(zhǎng)講話。
3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
（１）主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
（２）中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
4、中隊(duì)輔導(dǎo)員講話、呼號(hào)、退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇二
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分;引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對(duì)待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅(jiān)強(qiáng);在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對(duì)待，看到自己的長(zhǎng)處，以長(zhǎng)補(bǔ)短;學(xué)會(huì)遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會(huì)怎樣幫助。
名人戰(zhàn)勝困難與挫折的配樂(lè)錄音故事;學(xué)生書寫個(gè)人經(jīng)歷挫折的白紙;寫有戰(zhàn)勝挫折的名人名言的書簽。(此書簽要留有學(xué)生抄寫其他名人名言的空白);成龍演唱的“真心英雄”歌曲錄音。
教師提問(wèn)：同學(xué)們，今天上課我們先來(lái)共同思考以下的幾個(gè)問(wèn)題：
1、我們從小長(zhǎng)到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎?
2、有誰(shuí)遇到過(guò)困難?當(dāng)時(shí)你是怎么樣解決的?學(xué)生議論后自由發(fā)言。
教師：聽了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個(gè)人都遇到過(guò)這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時(shí)候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢?聽了下面的故事，同學(xué)們一定會(huì)有正確的答案。
1、播放鄧亞萍面對(duì)挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動(dòng)。在生活中，有許多人都能正確對(duì)待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對(duì)不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請(qǐng)你們講個(gè)故事給大家聽一聽。(學(xué)生上講臺(tái)講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)。
1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。(如果學(xué)生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對(duì)這樣的學(xué)生要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。因?yàn)檫@樣的學(xué)生能夠做到有問(wèn)題采用正確的方法向別人尋求幫助。)。
2、將學(xué)生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請(qǐng)全班同學(xué)對(duì)有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。(聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎?你會(huì)對(duì)他說(shuō)些什么?聽到了別人的煩惱，你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎?)。
3、現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們和老師一起做個(gè)放松操。(放松游戲：默默想、哈哈笑)。
4、分別進(jìn)行情景表演(情景表演1~4)。教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請(qǐng)你做個(gè)小小諸葛亮，出個(gè)好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。
教師：今天，我們共同學(xué)習(xí)了正確對(duì)待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長(zhǎng)的有關(guān)知識(shí)。知道了挫折并不可怕，只要有正確的方法，就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)運(yùn)用今天所學(xué)到的知識(shí)，遇到挫折和困難時(shí)，不要煩惱，不要害怕。遇到時(shí)首先要做到頭腦冷靜，分析一下出現(xiàn)困難與挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，學(xué)會(huì)向有經(jīng)驗(yàn)的人尋求幫助，最后戰(zhàn)勝挫折取得成功。教師送給同學(xué)們的書簽上的名名言會(huì)在你遇到挫折時(shí)給你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜歡的名名言，就請(qǐng)你把它抄寫在書簽的另一面。愿這小小的書簽伴隨著你們健康快樂(lè)地長(zhǎng)大。(播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學(xué)生書簽。)。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇三
1、學(xué)生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什么？想說(shuō)一些什么？
3、教師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮，是因?yàn)樗麄円詧?jiān)忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅(jiān)持到底。因?yàn)樵谒麄冃闹杏幸粋€(gè)信念：堅(jiān)持就是勝利。這節(jié)課我們就圍繞這個(gè)話題一起來(lái)聊一聊。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇四
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。
的壓力和挑戰(zhàn)。
社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）。
2、小花54朵（明天我提供）。
（一）快樂(lè)的花兒。
同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。
人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。
（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花）。
老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
（二）心情變化。
今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）。
（三）挫折與困。
a、才大家也知道得到禮品而高，沒(méi)有得到而沮，同我遇到困也免會(huì)泄氣，我要學(xué)會(huì)持不懈的精神。
b、格言“我得坦途在前，人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）。
同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。
a、泄法：打枕，寫日。
b移法：到外面玩，做的自己喜的事。
c、位法：人遇到此事，會(huì)怎做。
d、求助法：找人，找法。
名言是我的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇五
一、引入。
1、看41頁(yè)一組圖，
2、媽媽為啥陷入深深的沉思？
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？
小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。
想想友情體現(xiàn)在哪里？說(shuō)說(shuō)自己的實(shí)際體會(huì)。
我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊？
二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷，學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說(shuō)一說(shuō)。
說(shuō)說(shuō)：當(dāng)朋友（）的時(shí)候，我會(huì)（）。
活動(dòng)。
你有什么煩惱的事嗎？試著把它說(shuō)出來(lái)，讓大家和你一起分擔(dān)。
說(shuō)說(shuō)自己的煩惱事，說(shuō)說(shuō)什么是移情？
三、心靈體操。
活動(dòng)1、照鏡子。
活動(dòng)二、心心相印。
活動(dòng)三、如果我是你。
四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。
傳遞友好。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇六
有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無(wú)不勝，可他就是打不過(guò)自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問(wèn)拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒(méi)有用場(chǎng)!”
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇七
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇八
1、要有生活的安全感，因?yàn)榘踩惺侨俗罨镜男枰?BR> 2、對(duì)自己的能力做出恰如其分的判斷，不做超越自己能力的工作。
3、生活目標(biāo)切合實(shí)際，避免產(chǎn)生不必要的挫折感。
4、與外界環(huán)境保持接觸，豐富自己的生活。
5、保持個(gè)性的完整與和諧，保持良好的人際關(guān)系。
6、具有一定的學(xué)習(xí)能力，以便更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，少走彎路，以取得更多的成功。
7、能適度地表達(dá)和控制自己的情緒。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能發(fā)泄過(guò)分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，于身心健康無(wú)益。
8、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好，但不能妨礙他人利益，不能損害團(tuán)體利益。
別讓心受累。
心理不健康者，常常都有心理壓力或者心理疲勞的癥狀。心理壓力若長(zhǎng)時(shí)期得不到緩解和消除，那么就會(huì)產(chǎn)生多方面的不良后果。首先是對(duì)身心健康的影響，如心臟病、高血壓、頭暈等，都與心理緊張和心理壓力有關(guān)；其次，心理壓力負(fù)擔(dān)過(guò)重所引起的憂郁、焦慮、對(duì)人具有攻擊性等等各種不良心態(tài)，都會(huì)直接影響到人們的日常生活、工作和學(xué)習(xí)。
心理壓力產(chǎn)生時(shí)，如果不加以調(diào)適與疏導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。因此，當(dāng)你感到煩躁、郁悶、緊張時(shí)，不妨采取正當(dāng)?shù)男狗?、運(yùn)動(dòng)法、旅游法、傾訴法等進(jìn)行疏導(dǎo)。
1、健康的開懷大笑是消除疲勞的最好方法；
2、沉默有助于降壓，在沒(méi)必要說(shuō)話時(shí)最好保持沉默；
3、放慢生活節(jié)奏，有助于舒緩緊張壓力；
4、冷靜地處理各種復(fù)雜問(wèn)題，做錯(cuò)了事，不要耿耿于懷，其實(shí)誰(shuí)都有可能犯錯(cuò)誤；
5、不要害怕承認(rèn)自己的能力有限，學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)“不”；
6、對(duì)待未來(lái)要相信“車到山前必有路”。
人們通常認(rèn)為心理平衡就代表著心理的健康，其實(shí)心理健康并不是一種平衡與適應(yīng)的狀態(tài)，它是心理兩極中的中間位置。如果說(shuō)“平衡”就是健康，那么一個(gè)滿足現(xiàn)狀，沒(méi)有追求，不思進(jìn)取的人，內(nèi)部就很平衡，因?yàn)樗粫?huì)有挫折感，也沒(méi)有沖突，但這不能算是心理健康。如果說(shuō)“適應(yīng)”就是健康，那么現(xiàn)在社會(huì)上有的人見人說(shuō)人話，逢鬼說(shuō)鬼話，也不能算心理健康。其實(shí)，這兩種人只能叫沒(méi)有靈魂的`軀殼，或者叫做有教養(yǎng)的市儈。
心理健康說(shuō)到底是一種人生態(tài)度。心理健康的人，以積極的眼光看待世界，看待周圍的事物。
摘下有色眼鏡揮別憂傷情緒。
壓力和焦慮所帶來(lái)的自律神經(jīng)失調(diào)也困擾著許多人，頭痛頭暈、全身酸痛無(wú)力、脖子僵硬、不易入睡、容易做夢(mèng)、口干舌燥、胸口郁悶、有時(shí)心跳很快好像喘不過(guò)氣、有時(shí)則是腹脹、胃酸過(guò)多、食欲不好、有時(shí)燥熱、有時(shí)則是手腳冰冷、習(xí)慣性拉肚子或頻尿。如果有這些癥狀，卻又找不出什么原因，很可能是自律神經(jīng)失調(diào)。心理學(xué)家埃默提出了“三a法”：
明白：首先要承認(rèn)自己精神上抑郁；其次要注意自己的情緒變化，言行舉止有無(wú)異常，以及感覺(jué)思維的差別和身體反應(yīng)等。
回答：要學(xué)會(huì)每當(dāng)產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，及時(shí)地予以識(shí)別并記錄下來(lái)。詢問(wèn)自己：“這會(huì)是真的嗎？”然后再問(wèn)自己：“從另一個(gè)方面該怎樣看呢？”
行動(dòng)：如果你感到不被人注意，那你就換一個(gè)新方式；如果你在工作中不能得心應(yīng)手，則應(yīng)修一門課程來(lái)提高自己的技術(shù)水平，或者尋找新的工作。還要多計(jì)劃一些活動(dòng)，使自己的生活規(guī)律化。
no1、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，走向成功的人生。
no2、交給你開啟內(nèi)在動(dòng)力的金鑰匙。
no3、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾！
no4、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情！
no6、接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康！
no7、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時(shí)的快樂(lè)！
no8、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情師生情，輕輕關(guān)懷！
no9、快樂(lè)吸收好，心靈更美好！
no10、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠(yuǎn)是失敗者！
no11、一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理。
no13、走出心靈的雨季。
no14、溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
no15、我愿意幫助你，因?yàn)槟阌欣щy會(huì)難過(guò)，你難過(guò)我也難過(guò)！
no16、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
no17、普及知識(shí)，調(diào)適心情，健康人生。
no18、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理！
no19、打開心靈的門窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。
no20、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽(yáng)。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇九
一、活動(dòng)目的：小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、談話導(dǎo)入：
孩子們，在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免，但我們要揚(yáng)起笑臉，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。今天，我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《玩游戲》。
小白、小彬、小王和小紅玩兩人三足比賽，怎么玩呢?小白說(shuō)：我不和小紅一組，她那么胖，跑不快!”聽到小白說(shuō)自己胖，小紅頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才胖呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小白聽到小紅罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
生：小紅不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣，快快樂(lè)樂(lè)的。師小結(jié)：我們這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都不錯(cuò)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
(三)《快樂(lè)的花兒》。
a同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
b這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花)。
老師(手指畫面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
b今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)。
(體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒。
手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇)。
a剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
b格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?魯迅”故事1放影像(海倫姐姐)同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
(a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事c、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做d、求助法:找人傾訴,尋找辦法)。
名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
a故事2據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
b故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人。
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
三、師總結(jié)：
成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。
四、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十
4.確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請(qǐng)舉手。
學(xué)生回答。
大家說(shuō)得很好。我這里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。
下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：
1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。
(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看。
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。
4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。
5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：
1、無(wú)心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病。
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、心理異常、自卑、神經(jīng)癥等。
(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事。
案例1：據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?BR> 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
案例3：龍哈迪是美國(guó)歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：
如何做到呢?他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。
隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。
一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒(méi)有!
(五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述)。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十一
幫忙學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。克服學(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
（一）導(dǎo)入
古往今來(lái)，凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。這天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
（二）新課傳授
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原先對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，之后對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”
提示：原先他不喜歡數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛A(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。之后在老師的幫忙下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢？
a、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。b、用成功去激勵(lì)興趣。c、用特長(zhǎng)去確定興趣。
（三）活動(dòng)明理
1、對(duì)話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進(jìn)行示范。
2、重新編組后的對(duì)話資料，就不要重復(fù)書上的資料，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科?；ハ嘟涣鳎黾訉W(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。
3、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征-----一個(gè)是它的穩(wěn)定性，我們每個(gè)人就應(yīng)有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要持續(xù)相對(duì)穩(wěn)定，持之以恒，將來(lái)才能有所作為；另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，就應(yīng)學(xué)好各門功課。興趣是能夠培養(yǎng)的，透過(guò)興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原先不喜歡的學(xué)科。
（四）總結(jié)全課
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十二
懂得什么是真正的友誼，學(xué)交更多更好的朋友。
1、選擇朋友很重要。
2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相信任和理解，休戚與共。
1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。
2、錄音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友誼典范”的故事。
1、談話導(dǎo)人
投影出示交友的幾種名稱，并簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)它們的涵義。(資料附后)
2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。
(1)聽錄音故事《割席而坐》。(資料附后)
(2)討論：這個(gè)故事說(shuō)明古人交友時(shí)很注意什么?(注意朋友的品行，強(qiáng)調(diào)志同道合)
(3)小結(jié)：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說(shuō)“世界最美好的東西，莫過(guò)于有幾個(gè)頭腦和心地都很正直的嚴(yán)正的朋友”。所以，同學(xué)們?cè)诮慌笥褧r(shí)要謹(jǐn)慎選擇那些對(duì)自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。
3、交流“友誼曲范”故事。
(1)清朝名醫(yī)傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅(jiān)治病。
(2)東漢時(shí)范式不遠(yuǎn)千里如期趕到朋友張劭家赴約。
(3)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期趙國(guó)的藺相如對(duì)朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動(dòng)，負(fù)荊請(qǐng)罪，演就一場(chǎng)流芳百世的“將相和”。
(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽(yù)為“偉大的友誼”。
4、談感受：這些故事中最使你感動(dòng)是什么?
5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠(chéng)、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。
6、辨析，深入明理。
投影出示辨析題：
(1)和別人交朋友時(shí)，花錢一定要大方?；ㄥX越大方，友誼就會(huì)越深厚。
(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險(xiǎn)時(shí)，敢為朋友兩肋插刀。
(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進(jìn)步，要為他高興;朋友有了缺點(diǎn)和失誤，千萬(wàn)不能當(dāng)面指出;朋友犯了錯(cuò)誤時(shí)，就要主動(dòng)幫他掩飾。
7、總結(jié)：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點(diǎn)什么，而是彼此為對(duì)方做一切辦得到的事，同時(shí)能對(duì)朋友負(fù)責(zé)。最后祝愿同學(xué)們今后能交到更多更好的朋友。
1、搜集有關(guān)友誼的格言。
2、個(gè)別談話，幫助一些學(xué)生克服交友上的心理障礙。
3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十三
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來(lái)的負(fù)面影響。
2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂(lè)的方法、培養(yǎng)健康積極的樂(lè)觀情緒。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱、也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂(lè)。
重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂(lè)的鑰匙、掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。
難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。
1、上課課件。
2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂(lè)卡、信封。
3、課前對(duì)學(xué)生煩惱小調(diào)查、填寫煩惱卡。
游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法。
快樂(lè)和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人、如果總是想著煩心的事、就會(huì)改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素、指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱、找到調(diào)整情緒的妙方、學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟、力求學(xué)生自悟自得、體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。
生：老師上課快樂(lè)!師：相信我們一定很快樂(lè)!
(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍、讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。
生：(齊聲)喜歡。
師：看、誰(shuí)來(lái)了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂(lè))。
師：每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)、這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來(lái)玩一個(gè)游戲、名字叫《照鏡子》。(師說(shuō)游戲規(guī)則、然后游戲)。
2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情、調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。
(全體起立、面對(duì)面站好、1.3.5.7組聽老師口令做動(dòng)作、2.4.6.8組同學(xué)跟對(duì)面同學(xué)做鏡面動(dòng)作、準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受;好、交換、看誰(shuí)做得有創(chuàng)造力、有新意、難過(guò)、生氣、好開心啊、謝謝你、我很好;坐下。
玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?
你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!
我們的生活就是一面鏡子、你對(duì)著鏡子笑、它就對(duì)你笑、你對(duì)它哭、它就對(duì)你哭、要想生活對(duì)你微笑、你就得對(duì)生活微笑。)。
3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱、擁抱快樂(lè)。
有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱、擁抱快樂(lè)(師在黑板貼出題目、齊讀)。
(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂(lè)的反應(yīng)。
1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。
2、指名談煩惱。
師：每個(gè)人都希望天天快樂(lè)、但是、每個(gè)人都有一定的煩惱、你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)。
(生小組內(nèi)交流、師巡視)。
師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后、你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱?
我們的煩惱可真多呀、想起這些煩惱、我們就會(huì)不舒服、現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫在小飛機(jī)上吧、一會(huì)我們一起來(lái)解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。
學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的親身體驗(yàn)、不快樂(lè)時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?
師：你們喜歡煩惱嗎?
生：不喜歡。
緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快、頭腦一片空白。
憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?
(憤怒時(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……。
恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……。
悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺(jué)得很痛、不想吃飯……)。
小結(jié)：這些不快樂(lè)(煩惱)的情緒會(huì)影響我們的身心健康、我們?nèi)巳硕疾幌矚g、讓我們把煩惱放飛、擁抱快樂(lè)吧!那么、你覺(jué)得什么時(shí)候快樂(lè)呢?說(shuō)說(shuō)你的快樂(lè)吧。
(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂(lè)的方法。
1、說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè)。
生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí)、受到表?yè)P(yáng)時(shí)……。
看來(lái)每個(gè)人都有自己的快樂(lè)、但是快樂(lè)和煩惱也是同時(shí)存在的、我們一起來(lái)欣賞一個(gè)故事。
2、欣賞故事《國(guó)王和農(nóng)夫的故事》。問(wèn)：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?lè)?國(guó)王為什么不快樂(lè)?如果你是國(guó)王、你會(huì)怎樣讓自己快樂(lè)呢?四人小組討論幫國(guó)王尋找快樂(lè)。
(師：為什么農(nóng)夫快樂(lè)、國(guó)王不快樂(lè)呢?
生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒(méi)有鞋、而那個(gè)人連腳都沒(méi)有、農(nóng)夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂(lè)”。那為什么國(guó)王不快樂(lè)呢?
生：因?yàn)閲?guó)王要什么有什么、他不知足。
師：國(guó)王怎樣才能快樂(lè)起來(lái)呢?小組討論一下。
(生討論、師巡視)。
師：相信大家通過(guò)討論、會(huì)給國(guó)王想出辦法來(lái)。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。
生：假如我是國(guó)王、我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。
生：我會(huì)出去走一走。
生：把錢捐給貧困的人……。
師：對(duì)、幫助別人自己也會(huì)快樂(lè)。)。
過(guò)渡語(yǔ)：快樂(lè)需要我們有樂(lè)觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂(lè)、只要我們有了快樂(lè)的鑰匙就能開啟快樂(lè)的大門。
1、心理劇：籃球風(fēng)波。
場(chǎng)景一：站在自己的角度思考。
場(chǎng)景二：站在別人的角度思考。
(4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)、互不相讓、結(jié)果打了起來(lái)。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)、秦逍態(tài)度誠(chéng)懇地詢問(wèn)傷勢(shì)、并扶同學(xué)到椅子上休息。)。
師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)。
師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫?wèn)題。(課件出示)。
師：第二個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)。
師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度、在心理學(xué)上這叫“換位思考”
過(guò)渡語(yǔ)：同一件事、換位思考后處理就是另外一種結(jié)果、也能給人帶了愉快的情緒、(師把詞貼在黑板)。
4、出示圖片。
那同樣一件事物、會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢、老師這里有副圖片、你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆、丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主、這全靠你怎么看、換個(gè)角度看、事物也許就不一樣了、它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂(lè)、快樂(lè)的情緒源于我們的態(tài)度、是不是從積極的角度去看問(wèn)題。
5、學(xué)生說(shuō)出擁抱快樂(lè)的金點(diǎn)子。
根據(jù)學(xué)生的回答、老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充、學(xué)習(xí)快樂(lè)的鑰匙：換位思考、換個(gè)角度看問(wèn)題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。
生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?
師：你試過(guò)怎樣使自己快樂(lè)嗎?
生：想以前快樂(lè)的事。向媽媽訴說(shuō)……。
師：對(duì)、我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示、還有深呼吸法等等。(板書方法)。
(四)金子大比拼活動(dòng)：
1、組為單位、從信封中取出小紙片、小組討論解決的好辦法、幫助紙片里的同學(xué)找到快樂(lè)。師：在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里面的內(nèi)容抽出來(lái)、小組討論一下、看看如何解決這些煩惱。
(生小組討論信封里的內(nèi)容、師巡視指導(dǎo))。
生：我們抽到的題目是：小明沒(méi)有釣到魚。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說(shuō)：這次沒(méi)釣到?jīng)]關(guān)系、下次一定能釣到。
生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己、下次考得好一些。
生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說(shuō)對(duì)不起……。
師：快樂(lè)是靠大家尋找的、你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?
2、解開自己的煩惱鎖。
同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱、現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱、好、把小飛機(jī)拿出來(lái)、同桌互相說(shuō)一說(shuō)。
(五)體驗(yàn)快樂(lè)。
1、深呼吸放松。
2、開懷大笑。
3、放飛煩惱。
4、快樂(lè)體操。
師：讓我們通過(guò)一些方法來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)吧。一、深呼吸、二、大聲喊、三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說(shuō)“byebye”
四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來(lái)唱《幸福拍手歌》、做相應(yīng)的動(dòng)作)。
小結(jié)：生活好比一面鏡子、你對(duì)它笑、它也對(duì)你笑、你對(duì)它哭、它也對(duì)你哭。
你給生活一個(gè)微笑、生活會(huì)還給你一個(gè)春天!
(六)作業(yè)：
交換煩惱卡、互相嘗試鼓勵(lì)對(duì)方排解煩惱。
七、板書設(shè)計(jì):。
放飛煩惱擁抱快樂(lè)。
自我宣泄。
積極暗示。
轉(zhuǎn)移注意。
換位思考。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十四
1、 通過(guò)一系列的知識(shí)性的活動(dòng)，讓學(xué)生們樹立安全意識(shí)，從精神上遠(yuǎn)離安全隱患，加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng)。
2、 提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。
讓學(xué)生了解交通、活動(dòng)、意外事件中必備的安全知識(shí)，懂得安全的重要，并把自己學(xué)到的知識(shí)傳達(dá)給周圍的人們， 做安全教育的小小宣傳員活動(dòng)目的。
：學(xué)習(xí)道路交通安全，保護(hù)自己
1、 《安全手冊(cè)》
2、 收集有關(guān)中小學(xué)生發(fā)生安全事故的案例。
1、觀看因各種事故，數(shù)以萬(wàn)計(jì)天真無(wú)邪的兒童死于非命，給家庭帶來(lái)了不幸，給父母造成無(wú)法愈合的創(chuàng)傷的短片。
3、教師總結(jié)，揭示主題：
是呀！天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。他們?cè)?jīng)是那么活潑可愛，但卻因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)而受到傷害，甚至失去了生命。我們要珍惜寶貴的生命，提高安全意識(shí)。“安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起，給危險(xiǎn)掛上紅燈！”老師和家長(zhǎng)每天最惦記的就是我們的安全。今天我們就一起來(lái)探討安全知識(shí)，有了它既可以保護(hù)了自己，又讓家長(zhǎng)放心。
4、交通安全大家談：
（1）、 那么我們?cè)诮值郎厦嫒绾畏乐棺约罕黄嚺龅剑?BR> （2）、 如果出了意外我們應(yīng)該怎樣應(yīng)付？
（3）、 用哪些手段可以盡量減少自己受到的傷害？
5、七嘴八舌話安全：
6、畫在路面上的交通法規(guī)
學(xué)生發(fā)言，師生共同交流。
（1） 你認(rèn)識(shí)哪些道路交通標(biāo)線
（2） 這些交通路線有什么作用
（3）出示圖片：道路畫線實(shí)景圖，認(rèn)識(shí)各種標(biāo)線的用途
（4）拓展延伸
7、自評(píng)互判：
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)你收獲了什么？
你覺(jué)得自己這節(jié)課表現(xiàn)的怎么樣？
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十五
經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)、使學(xué)生能夠體諒父母、能縮短與父母的心理距離、學(xué)會(huì)如何與父母溝通、真正走近父母。
調(diào)查問(wèn)卷、課件制作。
討論法、說(shuō)說(shuō)、議議。
一。課前填寫調(diào)查問(wèn)卷。
發(fā)一紙條、調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系、不需寫名字、請(qǐng)真實(shí)填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般。
填完立刻收齊、統(tǒng)計(jì)。
二。根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景、
導(dǎo)入：是誰(shuí)、把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)、呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的'父母！可是、此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日、就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。
三。出示一些圖片、資料是。
1、不顧父母勸阻、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家、貪玩。
3、經(jīng)常“煲電話粥”
如果你有以上情景、父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰、責(zé)罵、或者打、你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看。
四。從父母角度看。
投影畢淑敏的“孩子、我為什么打你”。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十六
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。
1.播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折。
了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)。
1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"。
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。
追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)。
2.同學(xué)討論一一。
1)"桑蘭的追求與挫折"。
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"。
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系。
3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"。
2.小記者談采訪感受。
3.電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"。
1.配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"。
2.討論寫信人遇到什么挫折？
帶給她什么影響？如何幫助她擺脫。
消極的影響？
3.配樂(lè)幻燈一一。
當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》。
4.為"挫折"作新的詮釋。
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A。
2.小結(jié)全課。
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"。
3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放。
課后作業(yè)。
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折。
(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的`對(duì)策、產(chǎn)生的影響)。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇一
一、活動(dòng)目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
2、心理健康咨詢臺(tái)、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、隊(duì)會(huì)開始儀式（略）。
2、中隊(duì)長(zhǎng)講話。
3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
（１）主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
（２）中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
4、中隊(duì)輔導(dǎo)員講話、呼號(hào)、退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇二
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分;引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對(duì)待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅(jiān)強(qiáng);在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對(duì)待，看到自己的長(zhǎng)處，以長(zhǎng)補(bǔ)短;學(xué)會(huì)遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會(huì)怎樣幫助。
名人戰(zhàn)勝困難與挫折的配樂(lè)錄音故事;學(xué)生書寫個(gè)人經(jīng)歷挫折的白紙;寫有戰(zhàn)勝挫折的名人名言的書簽。(此書簽要留有學(xué)生抄寫其他名人名言的空白);成龍演唱的“真心英雄”歌曲錄音。
教師提問(wèn)：同學(xué)們，今天上課我們先來(lái)共同思考以下的幾個(gè)問(wèn)題：
1、我們從小長(zhǎng)到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎?
2、有誰(shuí)遇到過(guò)困難?當(dāng)時(shí)你是怎么樣解決的?學(xué)生議論后自由發(fā)言。
教師：聽了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個(gè)人都遇到過(guò)這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時(shí)候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢?聽了下面的故事，同學(xué)們一定會(huì)有正確的答案。
1、播放鄧亞萍面對(duì)挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動(dòng)。在生活中，有許多人都能正確對(duì)待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對(duì)不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請(qǐng)你們講個(gè)故事給大家聽一聽。(學(xué)生上講臺(tái)講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)。
1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。(如果學(xué)生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對(duì)這樣的學(xué)生要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。因?yàn)檫@樣的學(xué)生能夠做到有問(wèn)題采用正確的方法向別人尋求幫助。)。
2、將學(xué)生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請(qǐng)全班同學(xué)對(duì)有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。(聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎?你會(huì)對(duì)他說(shuō)些什么?聽到了別人的煩惱，你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎?)。
3、現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們和老師一起做個(gè)放松操。(放松游戲：默默想、哈哈笑)。
4、分別進(jìn)行情景表演(情景表演1~4)。教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請(qǐng)你做個(gè)小小諸葛亮，出個(gè)好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。
教師：今天，我們共同學(xué)習(xí)了正確對(duì)待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長(zhǎng)的有關(guān)知識(shí)。知道了挫折并不可怕，只要有正確的方法，就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)運(yùn)用今天所學(xué)到的知識(shí)，遇到挫折和困難時(shí)，不要煩惱，不要害怕。遇到時(shí)首先要做到頭腦冷靜，分析一下出現(xiàn)困難與挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，學(xué)會(huì)向有經(jīng)驗(yàn)的人尋求幫助，最后戰(zhàn)勝挫折取得成功。教師送給同學(xué)們的書簽上的名名言會(huì)在你遇到挫折時(shí)給你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜歡的名名言，就請(qǐng)你把它抄寫在書簽的另一面。愿這小小的書簽伴隨著你們健康快樂(lè)地長(zhǎng)大。(播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學(xué)生書簽。)。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇三
1、學(xué)生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什么？想說(shuō)一些什么？
3、教師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮，是因?yàn)樗麄円詧?jiān)忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅(jiān)持到底。因?yàn)樵谒麄冃闹杏幸粋€(gè)信念：堅(jiān)持就是勝利。這節(jié)課我們就圍繞這個(gè)話題一起來(lái)聊一聊。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇四
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。
的壓力和挑戰(zhàn)。
社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）。
2、小花54朵（明天我提供）。
（一）快樂(lè)的花兒。
同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。
人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。
（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花）。
老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
（二）心情變化。
今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）。
（三）挫折與困。
a、才大家也知道得到禮品而高，沒(méi)有得到而沮，同我遇到困也免會(huì)泄氣，我要學(xué)會(huì)持不懈的精神。
b、格言“我得坦途在前，人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）。
同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。
a、泄法：打枕，寫日。
b移法：到外面玩，做的自己喜的事。
c、位法：人遇到此事，會(huì)怎做。
d、求助法：找人，找法。
名言是我的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇五
一、引入。
1、看41頁(yè)一組圖，
2、媽媽為啥陷入深深的沉思？
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？
小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。
想想友情體現(xiàn)在哪里？說(shuō)說(shuō)自己的實(shí)際體會(huì)。
我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊？
二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷，學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說(shuō)一說(shuō)。
說(shuō)說(shuō)：當(dāng)朋友（）的時(shí)候，我會(huì)（）。
活動(dòng)。
你有什么煩惱的事嗎？試著把它說(shuō)出來(lái)，讓大家和你一起分擔(dān)。
說(shuō)說(shuō)自己的煩惱事，說(shuō)說(shuō)什么是移情？
三、心靈體操。
活動(dòng)1、照鏡子。
活動(dòng)二、心心相印。
活動(dòng)三、如果我是你。
四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。
傳遞友好。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇六
有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無(wú)不勝，可他就是打不過(guò)自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問(wèn)拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒(méi)有用場(chǎng)!”
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇七
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇八
1、要有生活的安全感，因?yàn)榘踩惺侨俗罨镜男枰?BR> 2、對(duì)自己的能力做出恰如其分的判斷，不做超越自己能力的工作。
3、生活目標(biāo)切合實(shí)際，避免產(chǎn)生不必要的挫折感。
4、與外界環(huán)境保持接觸，豐富自己的生活。
5、保持個(gè)性的完整與和諧，保持良好的人際關(guān)系。
6、具有一定的學(xué)習(xí)能力，以便更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，少走彎路，以取得更多的成功。
7、能適度地表達(dá)和控制自己的情緒。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能發(fā)泄過(guò)分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，于身心健康無(wú)益。
8、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好，但不能妨礙他人利益，不能損害團(tuán)體利益。
別讓心受累。
心理不健康者，常常都有心理壓力或者心理疲勞的癥狀。心理壓力若長(zhǎng)時(shí)期得不到緩解和消除，那么就會(huì)產(chǎn)生多方面的不良后果。首先是對(duì)身心健康的影響，如心臟病、高血壓、頭暈等，都與心理緊張和心理壓力有關(guān)；其次，心理壓力負(fù)擔(dān)過(guò)重所引起的憂郁、焦慮、對(duì)人具有攻擊性等等各種不良心態(tài)，都會(huì)直接影響到人們的日常生活、工作和學(xué)習(xí)。
心理壓力產(chǎn)生時(shí)，如果不加以調(diào)適與疏導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。因此，當(dāng)你感到煩躁、郁悶、緊張時(shí)，不妨采取正當(dāng)?shù)男狗?、運(yùn)動(dòng)法、旅游法、傾訴法等進(jìn)行疏導(dǎo)。
1、健康的開懷大笑是消除疲勞的最好方法；
2、沉默有助于降壓，在沒(méi)必要說(shuō)話時(shí)最好保持沉默；
3、放慢生活節(jié)奏，有助于舒緩緊張壓力；
4、冷靜地處理各種復(fù)雜問(wèn)題，做錯(cuò)了事，不要耿耿于懷，其實(shí)誰(shuí)都有可能犯錯(cuò)誤；
5、不要害怕承認(rèn)自己的能力有限，學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)“不”；
6、對(duì)待未來(lái)要相信“車到山前必有路”。
人們通常認(rèn)為心理平衡就代表著心理的健康，其實(shí)心理健康并不是一種平衡與適應(yīng)的狀態(tài)，它是心理兩極中的中間位置。如果說(shuō)“平衡”就是健康，那么一個(gè)滿足現(xiàn)狀，沒(méi)有追求，不思進(jìn)取的人，內(nèi)部就很平衡，因?yàn)樗粫?huì)有挫折感，也沒(méi)有沖突，但這不能算是心理健康。如果說(shuō)“適應(yīng)”就是健康，那么現(xiàn)在社會(huì)上有的人見人說(shuō)人話，逢鬼說(shuō)鬼話，也不能算心理健康。其實(shí)，這兩種人只能叫沒(méi)有靈魂的`軀殼，或者叫做有教養(yǎng)的市儈。
心理健康說(shuō)到底是一種人生態(tài)度。心理健康的人，以積極的眼光看待世界，看待周圍的事物。
摘下有色眼鏡揮別憂傷情緒。
壓力和焦慮所帶來(lái)的自律神經(jīng)失調(diào)也困擾著許多人，頭痛頭暈、全身酸痛無(wú)力、脖子僵硬、不易入睡、容易做夢(mèng)、口干舌燥、胸口郁悶、有時(shí)心跳很快好像喘不過(guò)氣、有時(shí)則是腹脹、胃酸過(guò)多、食欲不好、有時(shí)燥熱、有時(shí)則是手腳冰冷、習(xí)慣性拉肚子或頻尿。如果有這些癥狀，卻又找不出什么原因，很可能是自律神經(jīng)失調(diào)。心理學(xué)家埃默提出了“三a法”：
明白：首先要承認(rèn)自己精神上抑郁；其次要注意自己的情緒變化，言行舉止有無(wú)異常，以及感覺(jué)思維的差別和身體反應(yīng)等。
回答：要學(xué)會(huì)每當(dāng)產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，及時(shí)地予以識(shí)別并記錄下來(lái)。詢問(wèn)自己：“這會(huì)是真的嗎？”然后再問(wèn)自己：“從另一個(gè)方面該怎樣看呢？”
行動(dòng)：如果你感到不被人注意，那你就換一個(gè)新方式；如果你在工作中不能得心應(yīng)手，則應(yīng)修一門課程來(lái)提高自己的技術(shù)水平，或者尋找新的工作。還要多計(jì)劃一些活動(dòng)，使自己的生活規(guī)律化。
no1、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，走向成功的人生。
no2、交給你開啟內(nèi)在動(dòng)力的金鑰匙。
no3、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾！
no4、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情！
no6、接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康！
no7、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時(shí)的快樂(lè)！
no8、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情師生情，輕輕關(guān)懷！
no9、快樂(lè)吸收好，心靈更美好！
no10、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠(yuǎn)是失敗者！
no11、一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理。
no13、走出心靈的雨季。
no14、溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
no15、我愿意幫助你，因?yàn)槟阌欣щy會(huì)難過(guò)，你難過(guò)我也難過(guò)！
no16、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
no17、普及知識(shí)，調(diào)適心情，健康人生。
no18、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理！
no19、打開心靈的門窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。
no20、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽(yáng)。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇九
一、活動(dòng)目的：小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、談話導(dǎo)入：
孩子們，在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免，但我們要揚(yáng)起笑臉，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。今天，我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《玩游戲》。
小白、小彬、小王和小紅玩兩人三足比賽，怎么玩呢?小白說(shuō)：我不和小紅一組，她那么胖，跑不快!”聽到小白說(shuō)自己胖，小紅頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才胖呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小白聽到小紅罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
生：小紅不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣，快快樂(lè)樂(lè)的。師小結(jié)：我們這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都不錯(cuò)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
(三)《快樂(lè)的花兒》。
a同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
b這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花)。
老師(手指畫面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
b今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)。
(體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒。
手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇)。
a剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
b格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?魯迅”故事1放影像(海倫姐姐)同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
(a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事c、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做d、求助法:找人傾訴,尋找辦法)。
名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
a故事2據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
b故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人。
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
三、師總結(jié)：
成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。
四、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十
4.確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請(qǐng)舉手。
學(xué)生回答。
大家說(shuō)得很好。我這里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。
下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：
1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。
(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看。
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。
4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。
5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：
1、無(wú)心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病。
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、心理異常、自卑、神經(jīng)癥等。
(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事。
案例1：據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?BR> 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
案例3：龍哈迪是美國(guó)歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：
如何做到呢?他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。
隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。
一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒(méi)有!
(五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述)。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十一
幫忙學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。克服學(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
（一）導(dǎo)入
古往今來(lái)，凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。這天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
（二）新課傳授
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原先對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，之后對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”
提示：原先他不喜歡數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛A(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。之后在老師的幫忙下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢？
a、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。b、用成功去激勵(lì)興趣。c、用特長(zhǎng)去確定興趣。
（三）活動(dòng)明理
1、對(duì)話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進(jìn)行示范。
2、重新編組后的對(duì)話資料，就不要重復(fù)書上的資料，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科?；ハ嘟涣鳎黾訉W(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。
3、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征-----一個(gè)是它的穩(wěn)定性，我們每個(gè)人就應(yīng)有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要持續(xù)相對(duì)穩(wěn)定，持之以恒，將來(lái)才能有所作為；另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，就應(yīng)學(xué)好各門功課。興趣是能夠培養(yǎng)的，透過(guò)興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原先不喜歡的學(xué)科。
（四）總結(jié)全課
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十二
懂得什么是真正的友誼，學(xué)交更多更好的朋友。
1、選擇朋友很重要。
2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相信任和理解，休戚與共。
1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。
2、錄音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友誼典范”的故事。
1、談話導(dǎo)人
投影出示交友的幾種名稱，并簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)它們的涵義。(資料附后)
2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。
(1)聽錄音故事《割席而坐》。(資料附后)
(2)討論：這個(gè)故事說(shuō)明古人交友時(shí)很注意什么?(注意朋友的品行，強(qiáng)調(diào)志同道合)
(3)小結(jié)：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說(shuō)“世界最美好的東西，莫過(guò)于有幾個(gè)頭腦和心地都很正直的嚴(yán)正的朋友”。所以，同學(xué)們?cè)诮慌笥褧r(shí)要謹(jǐn)慎選擇那些對(duì)自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。
3、交流“友誼曲范”故事。
(1)清朝名醫(yī)傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅(jiān)治病。
(2)東漢時(shí)范式不遠(yuǎn)千里如期趕到朋友張劭家赴約。
(3)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期趙國(guó)的藺相如對(duì)朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動(dòng)，負(fù)荊請(qǐng)罪，演就一場(chǎng)流芳百世的“將相和”。
(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽(yù)為“偉大的友誼”。
4、談感受：這些故事中最使你感動(dòng)是什么?
5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠(chéng)、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。
6、辨析，深入明理。
投影出示辨析題：
(1)和別人交朋友時(shí)，花錢一定要大方?；ㄥX越大方，友誼就會(huì)越深厚。
(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險(xiǎn)時(shí)，敢為朋友兩肋插刀。
(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進(jìn)步，要為他高興;朋友有了缺點(diǎn)和失誤，千萬(wàn)不能當(dāng)面指出;朋友犯了錯(cuò)誤時(shí)，就要主動(dòng)幫他掩飾。
7、總結(jié)：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點(diǎn)什么，而是彼此為對(duì)方做一切辦得到的事，同時(shí)能對(duì)朋友負(fù)責(zé)。最后祝愿同學(xué)們今后能交到更多更好的朋友。
1、搜集有關(guān)友誼的格言。
2、個(gè)別談話，幫助一些學(xué)生克服交友上的心理障礙。
3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十三
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來(lái)的負(fù)面影響。
2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂(lè)的方法、培養(yǎng)健康積極的樂(lè)觀情緒。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱、也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂(lè)。
重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂(lè)的鑰匙、掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。
難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。
1、上課課件。
2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂(lè)卡、信封。
3、課前對(duì)學(xué)生煩惱小調(diào)查、填寫煩惱卡。
游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法。
快樂(lè)和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人、如果總是想著煩心的事、就會(huì)改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素、指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱、找到調(diào)整情緒的妙方、學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟、力求學(xué)生自悟自得、體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。
生：老師上課快樂(lè)!師：相信我們一定很快樂(lè)!
(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍、讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。
生：(齊聲)喜歡。
師：看、誰(shuí)來(lái)了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂(lè))。
師：每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)、這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來(lái)玩一個(gè)游戲、名字叫《照鏡子》。(師說(shuō)游戲規(guī)則、然后游戲)。
2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情、調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。
(全體起立、面對(duì)面站好、1.3.5.7組聽老師口令做動(dòng)作、2.4.6.8組同學(xué)跟對(duì)面同學(xué)做鏡面動(dòng)作、準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受;好、交換、看誰(shuí)做得有創(chuàng)造力、有新意、難過(guò)、生氣、好開心啊、謝謝你、我很好;坐下。
玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?
你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!
我們的生活就是一面鏡子、你對(duì)著鏡子笑、它就對(duì)你笑、你對(duì)它哭、它就對(duì)你哭、要想生活對(duì)你微笑、你就得對(duì)生活微笑。)。
3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱、擁抱快樂(lè)。
有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱、擁抱快樂(lè)(師在黑板貼出題目、齊讀)。
(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂(lè)的反應(yīng)。
1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。
2、指名談煩惱。
師：每個(gè)人都希望天天快樂(lè)、但是、每個(gè)人都有一定的煩惱、你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)。
(生小組內(nèi)交流、師巡視)。
師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后、你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱?
我們的煩惱可真多呀、想起這些煩惱、我們就會(huì)不舒服、現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫在小飛機(jī)上吧、一會(huì)我們一起來(lái)解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。
學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的親身體驗(yàn)、不快樂(lè)時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?
師：你們喜歡煩惱嗎?
生：不喜歡。
緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快、頭腦一片空白。
憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?
(憤怒時(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……。
恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……。
悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺(jué)得很痛、不想吃飯……)。
小結(jié)：這些不快樂(lè)(煩惱)的情緒會(huì)影響我們的身心健康、我們?nèi)巳硕疾幌矚g、讓我們把煩惱放飛、擁抱快樂(lè)吧!那么、你覺(jué)得什么時(shí)候快樂(lè)呢?說(shuō)說(shuō)你的快樂(lè)吧。
(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂(lè)的方法。
1、說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè)。
生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí)、受到表?yè)P(yáng)時(shí)……。
看來(lái)每個(gè)人都有自己的快樂(lè)、但是快樂(lè)和煩惱也是同時(shí)存在的、我們一起來(lái)欣賞一個(gè)故事。
2、欣賞故事《國(guó)王和農(nóng)夫的故事》。問(wèn)：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?lè)?國(guó)王為什么不快樂(lè)?如果你是國(guó)王、你會(huì)怎樣讓自己快樂(lè)呢?四人小組討論幫國(guó)王尋找快樂(lè)。
(師：為什么農(nóng)夫快樂(lè)、國(guó)王不快樂(lè)呢?
生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒(méi)有鞋、而那個(gè)人連腳都沒(méi)有、農(nóng)夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂(lè)”。那為什么國(guó)王不快樂(lè)呢?
生：因?yàn)閲?guó)王要什么有什么、他不知足。
師：國(guó)王怎樣才能快樂(lè)起來(lái)呢?小組討論一下。
(生討論、師巡視)。
師：相信大家通過(guò)討論、會(huì)給國(guó)王想出辦法來(lái)。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。
生：假如我是國(guó)王、我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。
生：我會(huì)出去走一走。
生：把錢捐給貧困的人……。
師：對(duì)、幫助別人自己也會(huì)快樂(lè)。)。
過(guò)渡語(yǔ)：快樂(lè)需要我們有樂(lè)觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂(lè)、只要我們有了快樂(lè)的鑰匙就能開啟快樂(lè)的大門。
1、心理劇：籃球風(fēng)波。
場(chǎng)景一：站在自己的角度思考。
場(chǎng)景二：站在別人的角度思考。
(4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)、互不相讓、結(jié)果打了起來(lái)。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)、秦逍態(tài)度誠(chéng)懇地詢問(wèn)傷勢(shì)、并扶同學(xué)到椅子上休息。)。
師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)。
師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫?wèn)題。(課件出示)。
師：第二個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)。
師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度、在心理學(xué)上這叫“換位思考”
過(guò)渡語(yǔ)：同一件事、換位思考后處理就是另外一種結(jié)果、也能給人帶了愉快的情緒、(師把詞貼在黑板)。
4、出示圖片。
那同樣一件事物、會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢、老師這里有副圖片、你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆、丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主、這全靠你怎么看、換個(gè)角度看、事物也許就不一樣了、它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂(lè)、快樂(lè)的情緒源于我們的態(tài)度、是不是從積極的角度去看問(wèn)題。
5、學(xué)生說(shuō)出擁抱快樂(lè)的金點(diǎn)子。
根據(jù)學(xué)生的回答、老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充、學(xué)習(xí)快樂(lè)的鑰匙：換位思考、換個(gè)角度看問(wèn)題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。
生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?
師：你試過(guò)怎樣使自己快樂(lè)嗎?
生：想以前快樂(lè)的事。向媽媽訴說(shuō)……。
師：對(duì)、我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示、還有深呼吸法等等。(板書方法)。
(四)金子大比拼活動(dòng)：
1、組為單位、從信封中取出小紙片、小組討論解決的好辦法、幫助紙片里的同學(xué)找到快樂(lè)。師：在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里面的內(nèi)容抽出來(lái)、小組討論一下、看看如何解決這些煩惱。
(生小組討論信封里的內(nèi)容、師巡視指導(dǎo))。
生：我們抽到的題目是：小明沒(méi)有釣到魚。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說(shuō)：這次沒(méi)釣到?jīng)]關(guān)系、下次一定能釣到。
生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己、下次考得好一些。
生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說(shuō)對(duì)不起……。
師：快樂(lè)是靠大家尋找的、你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?
2、解開自己的煩惱鎖。
同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱、現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱、好、把小飛機(jī)拿出來(lái)、同桌互相說(shuō)一說(shuō)。
(五)體驗(yàn)快樂(lè)。
1、深呼吸放松。
2、開懷大笑。
3、放飛煩惱。
4、快樂(lè)體操。
師：讓我們通過(guò)一些方法來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)吧。一、深呼吸、二、大聲喊、三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說(shuō)“byebye”
四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來(lái)唱《幸福拍手歌》、做相應(yīng)的動(dòng)作)。
小結(jié)：生活好比一面鏡子、你對(duì)它笑、它也對(duì)你笑、你對(duì)它哭、它也對(duì)你哭。
你給生活一個(gè)微笑、生活會(huì)還給你一個(gè)春天!
(六)作業(yè)：
交換煩惱卡、互相嘗試鼓勵(lì)對(duì)方排解煩惱。
七、板書設(shè)計(jì):。
放飛煩惱擁抱快樂(lè)。
自我宣泄。
積極暗示。
轉(zhuǎn)移注意。
換位思考。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十四
1、 通過(guò)一系列的知識(shí)性的活動(dòng)，讓學(xué)生們樹立安全意識(shí)，從精神上遠(yuǎn)離安全隱患，加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng)。
2、 提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。
讓學(xué)生了解交通、活動(dòng)、意外事件中必備的安全知識(shí)，懂得安全的重要，并把自己學(xué)到的知識(shí)傳達(dá)給周圍的人們， 做安全教育的小小宣傳員活動(dòng)目的。
：學(xué)習(xí)道路交通安全，保護(hù)自己
1、 《安全手冊(cè)》
2、 收集有關(guān)中小學(xué)生發(fā)生安全事故的案例。
1、觀看因各種事故，數(shù)以萬(wàn)計(jì)天真無(wú)邪的兒童死于非命，給家庭帶來(lái)了不幸，給父母造成無(wú)法愈合的創(chuàng)傷的短片。
3、教師總結(jié)，揭示主題：
是呀！天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。他們?cè)?jīng)是那么活潑可愛，但卻因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)而受到傷害，甚至失去了生命。我們要珍惜寶貴的生命，提高安全意識(shí)。“安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起，給危險(xiǎn)掛上紅燈！”老師和家長(zhǎng)每天最惦記的就是我們的安全。今天我們就一起來(lái)探討安全知識(shí)，有了它既可以保護(hù)了自己，又讓家長(zhǎng)放心。
4、交通安全大家談：
（1）、 那么我們?cè)诮值郎厦嫒绾畏乐棺约罕黄嚺龅剑?BR> （2）、 如果出了意外我們應(yīng)該怎樣應(yīng)付？
（3）、 用哪些手段可以盡量減少自己受到的傷害？
5、七嘴八舌話安全：
6、畫在路面上的交通法規(guī)
學(xué)生發(fā)言，師生共同交流。
（1） 你認(rèn)識(shí)哪些道路交通標(biāo)線
（2） 這些交通路線有什么作用
（3）出示圖片：道路畫線實(shí)景圖，認(rèn)識(shí)各種標(biāo)線的用途
（4）拓展延伸
7、自評(píng)互判：
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)你收獲了什么？
你覺(jué)得自己這節(jié)課表現(xiàn)的怎么樣？
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十五
經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)、使學(xué)生能夠體諒父母、能縮短與父母的心理距離、學(xué)會(huì)如何與父母溝通、真正走近父母。
調(diào)查問(wèn)卷、課件制作。
討論法、說(shuō)說(shuō)、議議。
一。課前填寫調(diào)查問(wèn)卷。
發(fā)一紙條、調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系、不需寫名字、請(qǐng)真實(shí)填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般。
填完立刻收齊、統(tǒng)計(jì)。
二。根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景、
導(dǎo)入：是誰(shuí)、把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)、呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的'父母！可是、此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日、就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。
三。出示一些圖片、資料是。
1、不顧父母勸阻、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家、貪玩。
3、經(jīng)常“煲電話粥”
如果你有以上情景、父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰、責(zé)罵、或者打、你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看。
四。從父母角度看。
投影畢淑敏的“孩子、我為什么打你”。
小學(xué)心理健康教案內(nèi)容篇十六
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。
1.播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折。
了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)。
1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"。
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。
追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)。
2.同學(xué)討論一一。
1)"桑蘭的追求與挫折"。
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"。
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系。
3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"。
2.小記者談采訪感受。
3.電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"。
1.配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"。
2.討論寫信人遇到什么挫折？
帶給她什么影響？如何幫助她擺脫。
消極的影響？
3.配樂(lè)幻燈一一。
當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》。
4.為"挫折"作新的詮釋。
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A。
2.小結(jié)全課。
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"。
3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放。
課后作業(yè)。
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折。
(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的`對(duì)策、產(chǎn)生的影響)。