心得體會是對某一具體事件或經(jīng)驗的理性思考和總結(jié)。怎樣使心得體會的內(nèi)容更深入、更有洞察力和啟發(fā)性？接下來，讓我們一起來看看其他人的心得體會，從他們的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。
高中選修課心得體會篇一
在高中階段，我們通常需要學(xué)習(xí)一些必修課程，比如語文、數(shù)學(xué)、英語和物理等等，這些都是我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識所必須要掌握的內(nèi)容。然而，高中教育并不僅限于此，選修課程也是非常重要的一部分。選修課旨在為學(xué)生提供更廣泛的學(xué)習(xí)機(jī)會，培養(yǎng)他們的愛好和興趣，發(fā)揮他們的潛能。在我的高中生涯中，我選擇了數(shù)門選修課，這些課程帶給我了很多收獲和體會。
第二段：選修課的重要性。
選修課程可以幫助我們培養(yǎng)更廣泛的知識和技能。通常情況下，我們的必修課程只涵蓋了某些學(xué)科的基礎(chǔ)知識和技能，而選修課程則可以擴(kuò)大我們的知識面，尤其是在某些領(lǐng)域成為專家。另外，選修課程也可以為我們未來的職業(yè)發(fā)展提供重要的幫助。例如，如果你想成為一名記者，那么選修一門新聞學(xué)課程會為你的未來職業(yè)生涯鋪平道路。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我選修了數(shù)學(xué)競賽、計算機(jī)編程、音樂等課程，這些課程為我的未來發(fā)展帶來很多好處。
第三段：我選修的課程。
在我高中的三年中，我參加了數(shù)門選修課程。首先是數(shù)學(xué)競賽課程，這門課程讓我更好地掌握了初等數(shù)學(xué)、幾何和統(tǒng)計學(xué)等領(lǐng)域的知識，同時也提高了我的解題能力。其次是計算機(jī)編程課程，這門課程帶給我了很多新技能，包括編寫代碼和開發(fā)計算機(jī)程序。在這門課程中，我還經(jīng)歷了很多有趣、卡片和逼真的編程挑戰(zhàn)，這為我未來的工作經(jīng)驗奠定了堅實的基礎(chǔ)。最后，我還選修了音樂課程，這讓我進(jìn)入了樂理和音樂表演的領(lǐng)域，我從中學(xué)到了很多關(guān)于音樂技能和文化意義的東西。
第四段：選修課的挑戰(zhàn)。
盡管選修課程給我?guī)砹撕芏嗟臋C(jī)會，但是這些課程并不總是容易的。選修課程通常需要更多的時間和額外的努力，這也可能帶來一些輕微的緊張和焦慮。例如，在數(shù)學(xué)競賽的課堂上，我需要在一個相對短的時間內(nèi)完成復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題，我的實踐和科學(xué)技巧都受到了考驗。不僅如此，還需要我完成更多的課程研究和準(zhǔn)備，這包括自主練習(xí)和研究，以及向老師請教更多的疑問。
第五段：結(jié)論。
選修課程是一個非常好的機(jī)會，讓我們更好的了解自己的興趣愛好和潛能。我感到非常幸運，能夠選修有趣的課程，并從中學(xué)到了很多。通過選修課程，我認(rèn)識到自己的潛力和能力，同時也為我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯埋設(shè)了堅實的基礎(chǔ)?？傊x修課程是一種非常好的學(xué)習(xí)方式，無論從個人還是職業(yè)角度都能夠為我們帶來不少的好處。
高中選修課心得體會篇二
進(jìn)入高中，我們經(jīng)常會在課程安排中發(fā)現(xiàn)選修課的身影。選修課，作為一門不強(qiáng)制要求學(xué)生修讀的課程，給了我們更多的自由和選擇。但是，如何正確地選修課，如何在選修課中獲得更多的收獲，這是我們需要重新思考和探討的問題。在這片文章中，我將分享我的體會和心得，希望能對大家有所啟示和幫助。
第二段：正確地選修課。
正確地選修課，一定是建立在對自己認(rèn)識和規(guī)劃的基礎(chǔ)上的。首先，我們需要對自己的興趣愛好有一個清晰的認(rèn)識，確定自己喜歡什么，不喜歡什么。然后，我們需要考慮未來的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向，選擇與之相關(guān)和有用的選修課。同時，也要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和能力水平，選擇適合自己的難度和強(qiáng)度的選修課。
第三段：最大化利用選修課的機(jī)會。
選修課給了我們更多的自由和選擇，但這并不意味著我們可以不用認(rèn)真對待和學(xué)習(xí)選修課。正確地利用選修課的機(jī)會，可以為我們的學(xué)習(xí)和成長帶來更多的收獲。首先，我們可以通過選修課來開拓自己的眼界和視野，學(xué)習(xí)一些不同于常規(guī)的知識和技能。其次，我們可以通過選修課擴(kuò)展自己的興趣愛好，發(fā)掘自己的潛力和優(yōu)點。最后，我們可以通過選修課增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)，提高自己的學(xué)習(xí)和社交能力。
第四段：如何深入學(xué)習(xí)選修課。
選修課的學(xué)習(xí)方式和方法與常規(guī)課程有所不同。在課外閱讀、練習(xí)和交流中，我們可以更好地深入學(xué)習(xí)選修課的內(nèi)容和知識，并提高自己的學(xué)術(shù)素養(yǎng)和思維能力。例如，我們可以通過借閱相關(guān)書籍和文獻(xiàn)，深入了解選修課的背景和發(fā)展歷史。我們可以通過編寫報告和論文，進(jìn)一步拓寬選修課的應(yīng)用和實踐。我們還可以通過組織小組討論和演講，在交流和合作中了解他人的觀點和見解，加深自己對選修課的認(rèn)識和了解。
第五段：總結(jié)與展望。
最后，在我們回顧和總結(jié)自己的選修課體驗時，需要時刻謹(jǐn)記選修課應(yīng)該是一種成長和啟迪的經(jīng)歷。正確地選修課、最大化利用選修課的機(jī)會、深入學(xué)習(xí)選修課，這些都是我們在選修課中需要關(guān)注和實踐的原則和方法。因此，我們應(yīng)該積極發(fā)掘和掌握選修課的機(jī)會和優(yōu)勢，為自己的未來學(xué)習(xí)和發(fā)展打下更堅實的基礎(chǔ)。
高中選修課心得體會篇三
通過這學(xué)期的《社會調(diào)查與方法》一課的學(xué)習(xí)，使我對社會的調(diào)查的運用等有了初步的認(rèn)識，認(rèn)識到社會調(diào)查這門學(xué)習(xí)課的必要性，也讓我們學(xué)生對選修課標(biāo)準(zhǔn)要有一個較為深入的了解。這學(xué)期云南大學(xué)滇池學(xué)院對選修課進(jìn)行的修改和完善，與舊的課程標(biāo)準(zhǔn)相比而言，更加注重學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，注重學(xué)生的能力的開發(fā)。并且對教學(xué)的目標(biāo)進(jìn)行修正，更加細(xì)化和具體。但是在平時的課堂教學(xué)中，老師都有意無意地注重紙面教育，對學(xué)生文化意識、情感態(tài)度的滲透反而放在次要的位置，使課堂形式單一枯燥，學(xué)生興趣不高。對此，學(xué)生我冒昧地提出以下一些小意見，僅供參考。
大學(xué)生的特點是：獨立思考，接受課本知識差。如果教學(xué)中忽視這些特點，填鴨式地問學(xué)生并灌輸在他們眼中枯燥無味、冷冰冰的方法、特點，他們便不感興趣，因而也就談不上學(xué)習(xí)的積極性和主動性。同時學(xué)習(xí)社會調(diào)查課有很大的地域性，這就要求老師根據(jù)學(xué)生的特點及興趣去安排課程，而不是一味的照本宣科，課本上該刪的活動刪，該增加的增加。關(guān)注學(xué)生的情感，營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍對于良好的教學(xué)非常重要。學(xué)生只有對自己、對地域其文化等有積極的情感，才能保持課堂學(xué)習(xí)的動力并取得好成績。消極的情感不僅會影響課堂學(xué)習(xí)的效果，而且會影響學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。因此，在選修課教學(xué)中我們應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。為此我們應(yīng)該努力做到：尊重每個學(xué)生，積極鼓勵他們在學(xué)習(xí)中的嘗試，讓他們多說多做，培養(yǎng)興趣，保護(hù)他們的自尊心和積極性;把課堂教學(xué)與情感教育有機(jī)地結(jié)合起來，創(chuàng)設(shè)各種合作學(xué)習(xí)的活動，促使學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，體驗集體榮譽感和成就感，發(fā)展合作精神;特別關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生，盡可能多地為他們創(chuàng)造語言實踐的機(jī)會;建立融洽、民主的師生交流渠道，公平的對待每一個學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵和幫助，做到教學(xué)相長。
依據(jù)課程的總體目標(biāo)并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，盡量設(shè)計貼近學(xué)生實際的教學(xué)活動，要以學(xué)生的生活經(jīng)驗和興趣為出發(fā)點，內(nèi)容和方式要盡量真實，吸引和組織他們積極參與。學(xué)生通過思考、調(diào)查、討論、交流和合作等方式，學(xué)習(xí)和使用技巧，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。促使學(xué)生獲取、處理和使用信息，與他人交流，發(fā)展課堂知識解決實際問題的能力，同時，老師要積極鼓勵學(xué)生把活動延伸到課堂之外的學(xué)習(xí)和生活之中。
學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略是選修課課程的重要任務(wù)之一。老師要有意識地加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，讓他們在學(xué)習(xí)和運用課本知識的過程中逐步學(xué)會如何學(xué)習(xí)。我們應(yīng)做到：積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與制訂階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)以及實現(xiàn)目標(biāo)的方法;引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境，采用推測、查閱或詢問等方法進(jìn)行學(xué)習(xí);設(shè)計探究式的學(xué)習(xí)活動，促進(jìn)學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生運用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實踐等方法，學(xué)習(xí)語言知識，感悟語言功能。
綜上所述，選修課的學(xué)習(xí)，我個人覺得應(yīng)以興趣為先，要以學(xué)生為主體，讓他們主動的學(xué)，并且為他們創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才可以學(xué)的更好，老師才可以教的更輕松。作為學(xué)生，一方面要積極地適應(yīng)課堂氛圍，另一方面更要重視到課率，堅持不逃課。這樣才能真正把新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求落到實處，達(dá)到高質(zhì)量的教學(xué)效果。
在此感謝王老師的細(xì)心、認(rèn)真的教育和無微不至的照顧。微風(fēng)細(xì)雨，潤物無聲。老師，您辛苦了！
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高中選修課心得體會篇四
"考什么，教什么;考什么，學(xué)什么"這種觀念在老師和學(xué)生心目中根深蒂固，你要搞新的，可能老師不歡迎，學(xué)生不認(rèn)同，家長不答應(yīng)。所以只有從制度層面去設(shè)計，它的推動力才是最大的。
教什么?以前不是學(xué)校所能定的，是上面說了算。但是現(xiàn)在課程改革要求老師能夠自己開設(shè)一門或多門選修課，內(nèi)容可以自己定，這給我們老師帶來了很多機(jī)遇，也給學(xué)生帶來了更多的可能，可以拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)的知識面，就拿我們信息技術(shù)老師而言，有個別老師在編程方面非常有專長、有的老師在做動畫方面非常有專長、也有老師在多媒體作品制作方面非常厲害、還有老師對硬件非常有研究等等，像以前我們只能按照教材的要求或者會考高考的要求來進(jìn)行教學(xué)，現(xiàn)在就可以根據(jù)自己的特長設(shè)計一門對學(xué)生非常實用的選修課來豐富學(xué)生在信息技術(shù)方面的知識，可謂一舉兩得。
在課程改革之前，常見課程往往有一些固定的方式方法，老師能否透徹掌握這些方法將直接影響到老師能否真正上好對應(yīng)課程的內(nèi)容，方法幾乎已經(jīng)確定，好壞幾乎可以立判。但是課程改革之后對于選修課程怎么教的問題就更加靈活了，這是老師的事，是教研室、教研組的事，是學(xué)校的事。也是之前教師提高培訓(xùn)的重點。
以我信息技術(shù)老師為例，假設(shè)我的課程是《硬件的認(rèn)識及系統(tǒng)的安裝》，就完全可以在條件不是很苛刻的情況下，由自己來設(shè)計怎么教，如我們學(xué)校這幾年下來往往會有不少老機(jī)器被淘汰，這是現(xiàn)存的硬件設(shè)備，我就可以把學(xué)生帶到這個被淘汰的機(jī)房進(jìn)行拆卸來認(rèn)識計算機(jī)的一些必備零件，并講解各零件的作用，以及怎么樣把他們組裝起來等等。
選修課的評價也將非常靈活，可以根據(jù)平時學(xué)生選修課報道的情況來評價，也可以設(shè)計試卷進(jìn)行評價，還可以根據(jù)學(xué)生完成的實踐作業(yè)進(jìn)行評價等等。
總之，我會努力將課堂上所學(xué)的知識和平時生活實踐中得到的經(jīng)驗教訓(xùn)應(yīng)用到實際教學(xué)中，這將使我更加熱愛教育事業(yè)，我相信，只要我們夠努力，我們一定可以當(dāng)一名優(yōu)秀的人民教師。
高中選修課心得體會篇五
20xx年10月3-6日在浙江師范大學(xué)，我?guī)е榫w參加了省普高課程改革的骨干教師培訓(xùn)，因為國慶放假期間還得參加培訓(xùn)，心里還是有點不愿意，但培訓(xùn)后自己覺得不虛此行。我先后聽了很多專家的報告和對深化課改的一些政策的解讀，其中有浙師大林新事教授的《選修課程開發(fā)系統(tǒng)性與教師文化自覺》、金華一中徐楨主任《高中選修課程開發(fā)實踐的幾點思考》、磐安二中周生民校長《對課改的草根理解和行動方略》、浙師大附中副校長童志斌博士的《選修課程開發(fā)實踐與思考》、浙江寧波奉化武嶺中學(xué)校長樊欣軍的《社會實踐類選修課程的開發(fā)、實施與評價》等報告和講座，使得自己對深化課程改革中自己應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎么做有了較為明確的方向，也識到開設(shè)高中選修課程的必要性，大有豁然開朗的感覺訓(xùn)的心得體會小結(jié)如下：
在這幾年的教學(xué)中，不難發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生都開始厭學(xué)，學(xué)校為了升學(xué)率不斷增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，老師的教學(xué)也圍繞著高考指揮棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，我省起始于20xx年的高中新課程改革已取得一定成效，課程改革較好地推進(jìn)了先進(jìn)教育理念的傳播，加強(qiáng)了學(xué)校的課程意識，催生了一些教與學(xué)方式方法的創(chuàng)新。只有進(jìn)一步深化普通高中課程改革，才能真正鞏固前一階段課程改革成果，才能把新課程理念貫徹到底，實現(xiàn)普通高中特色化、多樣化發(fā)展，全面提高普通高中教育質(zhì)量，有力推進(jìn)教育內(nèi)涵式發(fā)展。
目前，我國經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展勢必對人才提出更高的要求。為此，我們必須深化普通高中課程改革，推進(jìn)普通高中多樣化和特色化發(fā)展，為每個學(xué)生個性化發(fā)展提供了平臺，通過深化課程改革，建立起豐富的課程體系，實行自由選課走班，讓孩子能多學(xué)些自己想學(xué)、自己有能力學(xué)、自己學(xué)得好且對實現(xiàn)自己志向有用的東西，讓每一名孩子都能多品嘗一些學(xué)習(xí)和成功的快樂，進(jìn)而在這個過程中，培養(yǎng)學(xué)生向著全面而有個性的方向發(fā)展，推動教育為社會培養(yǎng)更多的多樣化人才。
深化新課程改革中把更多的課程學(xué)習(xí)選擇權(quán)交給學(xué)生，把更多的課程開發(fā)選擇權(quán)交給老師，把更多的課程設(shè)置選擇權(quán)交給學(xué)校。老師應(yīng)該把自己的聰明才智、把自己的教學(xué)理念充分展示給自己的學(xué)生，在這個過程中教師的'專業(yè)素養(yǎng)也會得到大大提升。
來參加培訓(xùn)前，總認(rèn)為課程的開發(fā)是專家的事，我們教師只要教授課程中的知識就夠了，通過本次培訓(xùn)，使自己認(rèn)識到其不論什么樣的學(xué)校，什么學(xué)科的老師都能開發(fā)出與自己學(xué)校相符合的以及和教師專業(yè)特長相符合的選修課程，比如知識拓展類的課程可針對學(xué)有余力的這類學(xué)生，興趣特長類的課程可針對學(xué)生興趣愛好的需要。只要我們教師堅定信念，努力探索，發(fā)揮自己的專業(yè)特長，一定能開發(fā)出深受學(xué)生喜歡的選修課程。
通過這幾天的培訓(xùn)，自己的思想發(fā)生了很大的變化，作為骨干教師，我們應(yīng)該多宣傳課改思想，轉(zhuǎn)變觀念，因為深化課程改革的方向是正確的，雖然目前還面臨著不少的困難，但這是一件利國利民的大事，為了我們國家的未來，為了我們的下一代的未來，我們教師應(yīng)，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)、注重知識的積累，以積極的心態(tài)去開發(fā)選修課程，因為培養(yǎng)國家創(chuàng)新型人才是我們教師義不容辭的職責(zé)。
高中選修課心得體會篇六
接近六周的化學(xué)史選修課結(jié)束了，體會很多，感觸也很深刻?；瘜W(xué)史看似平淡無奇，在為期六周的學(xué)習(xí)中，我們系統(tǒng)性的了解了關(guān)于化學(xué)的起源，發(fā)展以及無數(shù)科學(xué)巨人在化學(xué)史上留下的光輝，我們了解古代應(yīng)用化學(xué)的領(lǐng)域，從人類生存過程中對火的使用，在絢麗的陶瓷中窺視古代化學(xué)工藝，從對金屬的冶煉中，在戰(zhàn)場上領(lǐng)略古代化學(xué)冶煉的古老與精湛的技藝。
我們也能深深地體會出中國古代化學(xué)的光輝，中國，一個古老的國度，擁有五千年的歷史與文化，陶瓷，一個中國的象征，古代的陶瓷精美仍然是現(xiàn)代人陶醉其中，有著名的唐三彩，有享譽全球的宋代五窯，明青花瓷依舊吸引世人的目光。
同樣，在這個古老崇尚武力的國度，武器擁有不可替代的地位，有著名的鑄劍師歐冶子，干將莫邪，有著名的吳王劍與越王劍，有著名的魚腸劍與湛盧劍。劍，在戰(zhàn)場發(fā)出耀眼的光芒，那光芒之中，是古代中國人智慧的結(jié)晶，也是華夏兒女共同的驕傲。
在化學(xué)史中，我們領(lǐng)略了偉人的身影。
化學(xué)的發(fā)展日趨于完善，近代化學(xué)的成就更是不勝枚舉。有那些把終身都奉獻(xiàn)給科學(xué)而未成家的紳士化學(xué)家，有卡文迪許，有那些在研究的同時，不忘培養(yǎng)后人的大師，有舍勒發(fā)現(xiàn)法拉第之美譽，有法拉第培養(yǎng)麥克斯韋的史話，有李比希投身化學(xué)教育的先驅(qū)，正是這些偉人，在追求真理的同時，傳承了教育的先驅(qū)，他們既是開拓先河，同時肩負(fù)傳承的重責(zé)。
現(xiàn)代化學(xué)依舊繁榮。
現(xiàn)代的化學(xué)發(fā)展趨于實用性，從導(dǎo)電樹脂的發(fā)明，到熒光蛋白的發(fā)現(xiàn)與改造，從鈀聯(lián)交偶反應(yīng)的使用，到單層石墨烯的剝離?；瘜W(xué)更加趨于實際，但是，在理論化學(xué)依舊有巨大的成就，譬如兩次獲得諾貝爾獎的鮑林創(chuàng)立電負(fù)性學(xué)說，現(xiàn)代的量子化學(xué)更是從微觀的角度去揭示化學(xué)世界的真相，化學(xué)不僅有實踐的經(jīng)驗，更有了系統(tǒng)的理論支持，使之更加完善的稱之為科學(xué)。
高中選修課心得體會篇七
今年，我選了張旺老師的網(wǎng)站設(shè)計選修課，每節(jié)課都認(rèn)真的聽完了，學(xué)習(xí)到了很多網(wǎng)站設(shè)計方面的知識。這里，我不做技術(shù)方面的討論，只就對網(wǎng)站設(shè)計的總體把握說一說我的心得。
網(wǎng)頁設(shè)計禁忌
1 網(wǎng)頁成功的首要條件便是主題清晰。如果你只不過是做一個個人網(wǎng)頁，你的內(nèi)容很雜，這也無可厚非。如果你想吸引更多人，就要寫得專業(yè)點，要有特色，不要把一些毫無關(guān)系的內(nèi)容放在一起，不如做多一個網(wǎng)站，個人的精力有限的。嘗試做一個精而專的網(wǎng)站，既可以使你的知識和能力獲得更大的提升，網(wǎng)友也可以從中受益。
2不要制作一些無聊或言之無物的網(wǎng)站，網(wǎng)絡(luò)上這類網(wǎng)頁很多，若你不潔身自愛也加入的話，實屬不智?？蓢L試制作有意義的網(wǎng)頁，如個人介紹、收藏、明星網(wǎng)頁等等，對于初學(xué)者，網(wǎng)頁的主題、取材是最大的困惑，不妨多看看別人的網(wǎng)頁規(guī)劃及內(nèi)容。
3不要使用本地化、口語化的文字，別以為所有的瀏覽者都能看懂這些所謂的親切的口語。個性的反映不只在于網(wǎng)頁的整體設(shè)計，你的'文字表達(dá)風(fēng)格也是一個非常直接的因素。
關(guān)于外觀的禁忌
1不要先決定網(wǎng)頁的外觀，然后強(qiáng)迫自己甚至是強(qiáng)迫別人去適應(yīng)它，應(yīng)該從網(wǎng)站的瀏覽者、網(wǎng)站要傳達(dá)的信息以及網(wǎng)站的發(fā)展目標(biāo)考慮，設(shè)計出一個最適合的網(wǎng)頁架構(gòu)。
2不要每頁都采用不同的背景圖片，以免每次轉(zhuǎn)頁都要花時間去下載。采用相同的背景色及近似的按鈕都能增加網(wǎng)頁一致性，樹立統(tǒng)一的風(fēng)格。這也是最基本的網(wǎng)站vi設(shè)計(視覺識別系統(tǒng))。
3底色或背景須與文字顏色形成明顯對比，方便閱讀。若你的網(wǎng)頁里有較多文字，不妨在這方面下多點功夫，力求讓瀏覽者能舒適閱讀你的文章。
4每頁的排版不要太疏或用太大的字，盡量避免看網(wǎng)頁的時候要作很大的卷動。
5太長的一頁要使用內(nèi)部鏈接，聰明的網(wǎng)頁設(shè)計者不會讓瀏覽者在看網(wǎng)頁時太多卷動。常見的內(nèi)部鏈接例子如faq、或名詞解釋。
6在17寸顯示器尚未普及的時候，不要以800x600以上的像素設(shè)計網(wǎng)頁，因為這常常會導(dǎo)致設(shè)計上的判斷失誤。因此，無論你有再大的顯示器，能上再大的分辨率，將顯示器設(shè)置成800x600的顯示模式是適當(dāng)?shù)摹?BR> 高中選修課心得體會篇八
20xx年10月3-6日在浙江師范大學(xué)，我?guī)е榫w參加了省普高課程改革的骨干教師培訓(xùn)，因為國慶放假期間還得參加培訓(xùn)，心里還是有點不愿意，但培訓(xùn)后自己覺得不虛此行。我先后聽了很多專家的報告和對深化課改的一些政策的解讀，其中有浙師大林新事教授的、金華一中徐楨主任、磐安二中周生民校長、浙師大附中副校長童志斌博士的、浙江寧波奉化武嶺中學(xué)校長樊欣軍的等報告和講座，使得自己對深化課程改革中自己應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎么做有了較為明確的方向，也識到開設(shè)高中選修課程的必要性，大有豁然開朗的感覺訓(xùn)的心得體會小結(jié)如下：
在這幾年的教學(xué)中，不難發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生都開始厭學(xué)，學(xué)校為了升學(xué)率不斷增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，老師的教學(xué)也圍繞著高考指揮棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，我省起始于20xx年的高中新課程改革已取得一定成效，課程改革較好地推進(jìn)了先進(jìn)教育理念的傳播，加強(qiáng)了學(xué)校的課程意識，催生了一些教與學(xué)方式方法的創(chuàng)新。只有進(jìn)一步深化普通高中課程改革，才能真正鞏固前一階段課程改革成果，才能把新課程理念貫徹到底，實現(xiàn)普通高中特色化、多樣化發(fā)展，全面提高普通高中教育質(zhì)量，有力推進(jìn)教育內(nèi)涵式發(fā)展。
目前，我國經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展勢必對人才提出更高的要求。為此，我們必須深化普通高中課程改革，推進(jìn)普通高中多樣化和特色化發(fā)展，為每個學(xué)生個性化發(fā)展提供了平臺，通過深化課程改革，建立起豐富的課程體系，實行自由選課走班，讓孩子能多學(xué)些自己想學(xué)、自己有能力學(xué)、自己學(xué)得好且對實現(xiàn)自己志向有用的東西，讓每一名孩子都能多品嘗一些學(xué)習(xí)和成功的快樂，進(jìn)而在這個過程中，培養(yǎng)學(xué)生向著全面而有個性的方向發(fā)展，推動教育為社會培養(yǎng)更多的多樣化人才。
深化新課程改革中把更多的課程學(xué)習(xí)選擇權(quán)交給學(xué)生，把更多的課程開發(fā)選擇權(quán)交給老師，把更多的課程設(shè)置選擇權(quán)交給學(xué)校。老師應(yīng)該把自己的聰明才智、把自己的教學(xué)理念充分展示給自己的學(xué)生，在這個過程中教師的`專業(yè)素養(yǎng)也會得到大大提升。
通過這幾天的培訓(xùn)，自己的思想發(fā)生了很大的變化，作為骨干教師，我們應(yīng)該多宣傳課改思想，轉(zhuǎn)變觀念，因為深化課程改革的方向是正確的，雖然目前還面臨著不少的困難，但這是一件利國利民的大事，為了我們國家的未來，為了我們的下一代的未來，我們教師應(yīng)，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)、注重知識的積累，以積極的心態(tài)去開發(fā)選修課程，因為培養(yǎng)國家創(chuàng)新型人才是我們教師義不容辭的職責(zé)!
高中選修課心得體會篇九
大學(xué)數(shù)學(xué)選講課是對高等數(shù)學(xué)課的提升和深化，老師針對重難知識點，結(jié)合考研真題和參考資料精題，細(xì)致向我們講解。在解題的過程中，老師向我們傳授了解題的不同思路角度，教會我們要學(xué)會舉一反三，將知識點融會貫通。點撥啟發(fā)式的教學(xué)激發(fā)著同學(xué)們學(xué)習(xí)的興致，使我們受益匪淺。
大學(xué)數(shù)學(xué)選講不僅對考研的同學(xué)有很大幫助，對像我這樣不考研學(xué)習(xí)一般的學(xué)生也有益處。剛上大學(xué)時，高等數(shù)學(xué)我一度跟不上，總是云里霧里，后來抓緊學(xué)了一陣才有了些頭緒。后來，我們學(xué)習(xí)的專業(yè)課如材料力學(xué)，結(jié)構(gòu)力學(xué)等都用到了高等數(shù)學(xué)，才愈發(fā)感到它的重要性?，F(xiàn)在大學(xué)數(shù)學(xué)選講課，再一次讓我面對高等數(shù)學(xué)，我的態(tài)度更加端正謹(jǐn)嚴(yán)。重溫舊的知識點，在老師的點撥下，我能發(fā)現(xiàn)新的亮點，加深加固了我對知識點的理解和掌握。一題多解的解題過程，啟發(fā)了我的解題思路，更是幫助我把許多知識點串聯(lián)起來，增強(qiáng)了記憶。慢慢地，我從學(xué)習(xí)中找到了樂趣，對學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)也有了信心，信心又激勵著我不斷探索，我發(fā)現(xiàn)學(xué)好一門課程樹立信心很重要。
經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我在高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上也逐漸積累了一些經(jīng)驗體會。我感受到大學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是不樣的。在大學(xué)之前的學(xué)習(xí)時，都是老師在黑板上寫滿各種公式和結(jié)論，我便一邊在書上勾畫，一邊在筆記本上記錄。然后像背單詞一樣，把一堆公式與結(jié)論死記硬背下來。哪種類型的題目用哪個公式、哪條結(jié)論，老師都已總結(jié)出來，我只需要將其對號入座，便可將問題解答出來。而現(xiàn)在，我不再有那么多需要識記的結(jié)論。唯一需要記住的只是數(shù)目不多的一些定義、定理和推論。老師也不會給出固定的解題套路。因為高等數(shù)學(xué)與中學(xué)數(shù)學(xué)不同，它更要求理解。只要充分理解了各個知識點，遇到題目可以自己分析出正確的解題思路。所以，學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)，記憶的負(fù)擔(dān)輕了，但對思維的要求卻提高了。每一次高數(shù)課，都是一次大腦的思維訓(xùn)練，都是一次提升理解力的好機(jī)會。
高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)目的不是為了應(yīng)付考試，因此，我們的學(xué)習(xí)不能停留在以解出答案為目標(biāo)。我們必須知道解題過程中每一步的依據(jù)。正如我前面所提到的，中學(xué)時期學(xué)過的許多定理并不特別要求我們理解其結(jié)論的推導(dǎo)過程。而高等數(shù)學(xué)課本中的每一個定理都有詳細(xì)的證明。最初，我以為只要把定理內(nèi)容記住，能做題就行了。然而，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)如果沒有真正明白每個定理的來龍去脈，就不能真正掌握它，更談不上什么運用自如了。于是，我開始認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個定理的推導(dǎo)。有時候，某些地方很難理解，我便反復(fù)思考，或請教老師、同學(xué)。盡管這個過程并不輕松，但我卻認(rèn)為非常值得。因為只有通過自己去探索的知識，才是掌握得最好的。
學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)還要注意一下幾點。
我想學(xué)不好高數(shù)的大多數(shù)人都會說自己學(xué)習(xí)高數(shù)沒有興趣，學(xué)習(xí)高數(shù)確實枯燥乏味，面對的除了x，y，z別無他物。這些同學(xué)當(dāng)中極大數(shù)是高中時的數(shù)學(xué)沒有學(xué)懂，因此一上來就失去了自信心，自認(rèn)為自己不行學(xué)不懂高數(shù)。為什么這么說呢？因為我也認(rèn)為學(xué)習(xí)高數(shù)是很枯燥的事，尤其是在凳子上一坐兩個小時，聽著教授的講解，這更像是在解讀天書。雖是這樣說，但是學(xué)習(xí)高數(shù)的興趣是自己激發(fā)的。就拿我來說吧，我曾經(jīng)的數(shù)學(xué)學(xué)的并不好，高考時就因為數(shù)學(xué)沒考好落榜，當(dāng)時的心情可想而知，但來到大學(xué)看到高數(shù)課本時，剛開始自己也覺得很恐怖，因為在數(shù)學(xué)前邊又加了“高等”二字，想想自己連“低等數(shù)學(xué)”都沒學(xué)好，高等數(shù)學(xué)要怎么學(xué)呢？和大家一樣，初來大學(xué)每天去占座，然后試著去認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)認(rèn)真真聽了幾節(jié)課下來，我對高數(shù)產(chǎn)生了“一點點”興趣，覺得高數(shù)不過如此嘛，然后就越來越注重高數(shù)的學(xué)習(xí)。通過這個例子，我只想說對高數(shù)或者別的科目沒興趣那只是心理作怪，因此要克服學(xué)習(xí)高數(shù)的困難應(yīng)該先克服自己的心理，具體應(yīng)該怎樣克服這種心理難關(guān)呢？我認(rèn)為最重要的是要找回自己的自信心，不要以為自己就學(xué)不好高數(shù)，不要以為自己就不是學(xué)習(xí)高數(shù)的料，你沒試著認(rèn)真的學(xué)，你咋知道學(xué)不好呢，因此學(xué)好高數(shù)我認(rèn)為第一點就是要有自信心和專心的思考，這才是學(xué)習(xí)好高數(shù)的基礎(chǔ)。
對于高數(shù)的學(xué)習(xí)，不同的人有不同的學(xué)習(xí)方法，我也建議大家能夠總結(jié)出自己的一套學(xué)習(xí)方法，只有適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最好的方法，下面我就簡單介紹一下我的學(xué)習(xí)方法，我自認(rèn)為不是最好的，但是最實用的。其實對于高數(shù)的學(xué)習(xí)很簡單，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)首先就要不怕挫折，有勇氣面對遇到的困難，有毅力堅持繼續(xù)學(xué)習(xí)，大學(xué)數(shù)學(xué)與中學(xué)數(shù)學(xué)明顯的一個差異就在于大學(xué)數(shù)學(xué)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)理論體系，而中學(xué)數(shù)學(xué)則是注重計算與解題，所以：首先要盡快的適應(yīng)這種差異，把思維放開了，不要太死板。然后就是要把握三個環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率：
1）課前預(yù)習(xí)：怎樣預(yù)習(xí)呢？了解老師即將講什么內(nèi)容，相應(yīng)的復(fù)習(xí)與之相關(guān)內(nèi)容，把老師要講的內(nèi)容和與之相關(guān)的內(nèi)容從頭到尾看一遍，比如說老師要講積分，那就把導(dǎo)數(shù)公式，微分復(fù)習(xí)一下，所謂的看并不是走馬觀花，要靜下心來看，但看到預(yù)習(xí)的內(nèi)容里有不懂的地方做個記號，老師講課的時候肯定會講到，因為高數(shù)老師可都是教授，學(xué)歷和經(jīng)驗都很豐富。
須復(fù)習(xí)，不懂的地方多和同學(xué)交流一下，多交流學(xué)習(xí)高數(shù)的心得。這里所說的交流不僅僅限于同學(xué)，也可以和老師，至于交流學(xué)習(xí)高數(shù)的心得不一定也要找好學(xué)生，其實，學(xué)的稍后的同學(xué)有時他們的學(xué)習(xí)方式很好，只是沒有重視和培養(yǎng)而已，因此不要小看任何人。
高中選修課心得體會篇十
今天上本學(xué)期最后一次選修課————走進(jìn)生物技術(shù)，感悟很深。
其實大家都進(jìn)入期，末考試緊張復(fù)習(xí)階段，其它選修課也早已停了。由于這科是3分的跨專業(yè)選修所以才上到現(xiàn)在。很慚愧，這門選修課我真的逃了很多，雖然我上課的次數(shù)很少但是每次都讓我有所體會。特別這次，真的讓我感觸很深。朱老師在講課的同時會針對特別的話題向我們傳達(dá)很多人生哲學(xué)。雖說他說的那些道理并不第一次聽，甚至經(jīng)常聽，大家都懂。但是在特定的時刻，針對特定的話題，老師的在次傳達(dá)可以起到很重要的作用。這對于塑造高尚的人格，培養(yǎng)正確科學(xué)的人生世界觀有種促進(jìn)，催化的作用。就像這次來說，他說：在同類事物中你不必每件事都做好，但是你認(rèn)真做好一件事，那你就是有收獲的其中還引用了中山大學(xué)一位教授在講座上講給他聽的一個例子，教給了我們一些重要的人生哲理。這些正確的觀點，我們都懂但是運用到生活中的很少，大家都知道那是說起來容易做起來難，就變成左耳進(jìn)右耳出。此時，在特定的時刻，老師的再次傳達(dá)真的是一種激發(fā)劑，如果認(rèn)真思考真的會帶來不一樣的感受。
很多人都說選修課都是為了修夠?qū)W分，老師講什么內(nèi)容不必去聽，都是些很枯燥的難以理解的沒用東西……如果點名，就過去看其他書。但是，你有沒有真的認(rèn)真聽過呢？真的那么難嗎？其實不然，就好象，生物技術(shù)在工業(yè)上的應(yīng)用，老師講了發(fā)酵技術(shù)生產(chǎn)米酒，酒啤酒等釀酒技術(shù)過程，味精，抗生素酸奶……都是我們很容易明白的退一萬步來說，從中至少讓我們知道了中國的啤酒生產(chǎn)量排世界第二。再說，不管什么內(nèi)容，只要認(rèn)真去對待，還是從中有所收獲的這門選修課，老師很少點名，所以每次去聽課的人很少，250人選的課，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老師也說過，這門課就是期末交一篇綜述可以了，對你們的要求不高，但是從綜述的格式，內(nèi)容也可以看出你們用了多少心思，上這門課你們學(xué)了些什么，收獲了多少。確實，如果就是為了選夠那3分學(xué)分，你平時真的不需要去上課，就在期末交一份復(fù)制，粘貼過來的綜述就可以了。但是，回過頭來你收獲了什么呢？這門課你學(xué)到了知道沒？？呵，有的也僅僅是那3分學(xué)分吧。而對于那些經(jīng)常去聽課的同學(xué)來說，他們是幸運的，不但從課堂上學(xué)到了這門課的專業(yè)知識，更重要的是學(xué)到了許多做人的道理，這些對于他們來說真的`是一筆潛在財富，對于日后的人生道路是大有用處的因為有些思想經(jīng)老師的啟發(fā)已經(jīng)可以深入腦海。
另我感觸很深的還有，兩位同學(xué)針對老師三星期前提出的一個問題如：人工生產(chǎn)的人參生和自然生產(chǎn)的人參相比他們的區(qū)別，各自優(yōu)缺？……他們回去查了大量資料，最后結(jié)合自己的理解，上講臺和我們分享他們的知識成果。他們講得很明確，可以說是把人家的知識轉(zhuǎn)化成自己的知識了。他們是有收獲的而且，我更看重的是他們的態(tài)度，那種對知識的追求，還有處事的那股認(rèn)真勁兒。其中，有個同學(xué)是我在計算機(jī)技術(shù)委員會時認(rèn)識的，他是有間工作室電子雜志組的組長。他的才能有目共睹，在計協(xié)的最大感受是：他，以及工作室當(dāng)然還有計協(xié)的幾個會長部長真的很厲害，我很佩服他們，真的，不單在他們所掌握的知識才能上，還在于他們的思維方法，他們的態(tài)度。態(tài)度決定一切。
人家的”與眾不同”不在于表面，甚至給人的感覺很一般，但是從和他們的聊天交流中你可以體會到他們的不同，他們的觀點，思維方法很正確深刻。會讓你陷入深深的思考，讓你有不一樣的感覺。話語不要多，在于深刻。和那些有著哲學(xué)思維的人交流真的會讓你的思想進(jìn)步很多，會有很大的啟發(fā)作用。
總之，認(rèn)真做好一件事，哪怕是很小的一件事也會讓你有所收獲。只有認(rèn)真去對待你才能發(fā)掘更多。
高中選修課心得體會篇十一
這個學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有“鞠域”，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為“氣毯”。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從19的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。195月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。
從此，現(xiàn)代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數(shù)以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。
起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實現(xiàn)了一個質(zhì)的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?BR> 首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強(qiáng)健的體魄是一個關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強(qiáng)的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠(yuǎn)也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手。看看綠茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次，足球講究的是個人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術(shù)的體現(xiàn)。個人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。
足球是一項團(tuán)體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。
足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論認(rèn)為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運動的每個動作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因為訓(xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強(qiáng)爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運動負(fù)荷和動作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價值，經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
高中選修課心得體會篇十二
選修課實行了大半個學(xué)期后，我們都切實感受到了選修課對于我們的全面發(fā)展有著極大的促進(jìn)作用。
因為選修課是我們根據(jù)自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就會花時間和精力去努力地學(xué)習(xí)這門課 也就是說，我們是抱著積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)選修課的，從而近一個學(xué)期下來，我們能從選修課獲得不少自己感興趣的知識，這對我們拓寬視野和培養(yǎng)技能都有較大的幫助。
例如我參加的生活中的嘉興，老師精心準(zhǔn)備的課件和頗具幽默的講課風(fēng)格，使我們?nèi)硇牡赝度氲秸n堂中去，不僅豐富了我們的課外知識，同時也能與書本知識相聯(lián)系，以便對其有更深刻的理解，生活中的嘉興這門課使我們對自己身后的這片熱土有了進(jìn)一步的了解，作為一個嘉興人，我認(rèn)為這還是十分必要的，當(dāng)我們離開了這里，在外求學(xué)的時候，應(yīng)該學(xué)會如何向別人介紹自己可愛的家鄉(xiāng)。
再者，我還參加了創(chuàng)業(yè)課程，老師運用簡單事例和模擬游戲告訴我們一些創(chuàng)業(yè)者該具有的基本素質(zhì)，以及創(chuàng)業(yè)需要的人力、物力、財力，并通過分組合作，使我們懂得了創(chuàng)業(yè)并不是想象中那么簡單，也會碰到種種問題。雖然大部分都是基礎(chǔ)的理論知識，但我相信這對我們踏上社會后的發(fā)展有了初步的指導(dǎo)作用。
與此同時，我們學(xué)校大力開展的社團(tuán)活動，也使我們受益匪淺，大家根據(jù)自己的興趣參加社團(tuán)活動，發(fā)展自己的興趣，和志同道合的朋友們一起分享自己的感想，豐富了大家的課余生活，許多優(yōu)秀的社團(tuán)不僅可以拓展相關(guān)的知識，也可以鍛煉同學(xué)們的交際能力和組織能力，例如模擬聯(lián)合國社團(tuán)，在大大提高英語口語能力的同時，也增加了同學(xué)們演講的自信，鍛煉了口才；嘉中tv和廣播站為有才華的人提供了展示的平臺，提供了鍛煉的機(jī)會，提升了自己的能力。
總而言之，選修課對我們的學(xué)習(xí)和生活都有著巨大的積極作用，希望能進(jìn)一步開展下去。
高中選修課心得體會篇一
在高中階段，我們通常需要學(xué)習(xí)一些必修課程，比如語文、數(shù)學(xué)、英語和物理等等，這些都是我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識所必須要掌握的內(nèi)容。然而，高中教育并不僅限于此，選修課程也是非常重要的一部分。選修課旨在為學(xué)生提供更廣泛的學(xué)習(xí)機(jī)會，培養(yǎng)他們的愛好和興趣，發(fā)揮他們的潛能。在我的高中生涯中，我選擇了數(shù)門選修課，這些課程帶給我了很多收獲和體會。
第二段：選修課的重要性。
選修課程可以幫助我們培養(yǎng)更廣泛的知識和技能。通常情況下，我們的必修課程只涵蓋了某些學(xué)科的基礎(chǔ)知識和技能，而選修課程則可以擴(kuò)大我們的知識面，尤其是在某些領(lǐng)域成為專家。另外，選修課程也可以為我們未來的職業(yè)發(fā)展提供重要的幫助。例如，如果你想成為一名記者，那么選修一門新聞學(xué)課程會為你的未來職業(yè)生涯鋪平道路。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我選修了數(shù)學(xué)競賽、計算機(jī)編程、音樂等課程，這些課程為我的未來發(fā)展帶來很多好處。
第三段：我選修的課程。
在我高中的三年中，我參加了數(shù)門選修課程。首先是數(shù)學(xué)競賽課程，這門課程讓我更好地掌握了初等數(shù)學(xué)、幾何和統(tǒng)計學(xué)等領(lǐng)域的知識，同時也提高了我的解題能力。其次是計算機(jī)編程課程，這門課程帶給我了很多新技能，包括編寫代碼和開發(fā)計算機(jī)程序。在這門課程中，我還經(jīng)歷了很多有趣、卡片和逼真的編程挑戰(zhàn)，這為我未來的工作經(jīng)驗奠定了堅實的基礎(chǔ)。最后，我還選修了音樂課程，這讓我進(jìn)入了樂理和音樂表演的領(lǐng)域，我從中學(xué)到了很多關(guān)于音樂技能和文化意義的東西。
第四段：選修課的挑戰(zhàn)。
盡管選修課程給我?guī)砹撕芏嗟臋C(jī)會，但是這些課程并不總是容易的。選修課程通常需要更多的時間和額外的努力，這也可能帶來一些輕微的緊張和焦慮。例如，在數(shù)學(xué)競賽的課堂上，我需要在一個相對短的時間內(nèi)完成復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題，我的實踐和科學(xué)技巧都受到了考驗。不僅如此，還需要我完成更多的課程研究和準(zhǔn)備，這包括自主練習(xí)和研究，以及向老師請教更多的疑問。
第五段：結(jié)論。
選修課程是一個非常好的機(jī)會，讓我們更好的了解自己的興趣愛好和潛能。我感到非常幸運，能夠選修有趣的課程，并從中學(xué)到了很多。通過選修課程，我認(rèn)識到自己的潛力和能力，同時也為我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯埋設(shè)了堅實的基礎(chǔ)?？傊x修課程是一種非常好的學(xué)習(xí)方式，無論從個人還是職業(yè)角度都能夠為我們帶來不少的好處。
高中選修課心得體會篇二
進(jìn)入高中，我們經(jīng)常會在課程安排中發(fā)現(xiàn)選修課的身影。選修課，作為一門不強(qiáng)制要求學(xué)生修讀的課程，給了我們更多的自由和選擇。但是，如何正確地選修課，如何在選修課中獲得更多的收獲，這是我們需要重新思考和探討的問題。在這片文章中，我將分享我的體會和心得，希望能對大家有所啟示和幫助。
第二段：正確地選修課。
正確地選修課，一定是建立在對自己認(rèn)識和規(guī)劃的基礎(chǔ)上的。首先，我們需要對自己的興趣愛好有一個清晰的認(rèn)識，確定自己喜歡什么，不喜歡什么。然后，我們需要考慮未來的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向，選擇與之相關(guān)和有用的選修課。同時，也要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和能力水平，選擇適合自己的難度和強(qiáng)度的選修課。
第三段：最大化利用選修課的機(jī)會。
選修課給了我們更多的自由和選擇，但這并不意味著我們可以不用認(rèn)真對待和學(xué)習(xí)選修課。正確地利用選修課的機(jī)會，可以為我們的學(xué)習(xí)和成長帶來更多的收獲。首先，我們可以通過選修課來開拓自己的眼界和視野，學(xué)習(xí)一些不同于常規(guī)的知識和技能。其次，我們可以通過選修課擴(kuò)展自己的興趣愛好，發(fā)掘自己的潛力和優(yōu)點。最后，我們可以通過選修課增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)，提高自己的學(xué)習(xí)和社交能力。
第四段：如何深入學(xué)習(xí)選修課。
選修課的學(xué)習(xí)方式和方法與常規(guī)課程有所不同。在課外閱讀、練習(xí)和交流中，我們可以更好地深入學(xué)習(xí)選修課的內(nèi)容和知識，并提高自己的學(xué)術(shù)素養(yǎng)和思維能力。例如，我們可以通過借閱相關(guān)書籍和文獻(xiàn)，深入了解選修課的背景和發(fā)展歷史。我們可以通過編寫報告和論文，進(jìn)一步拓寬選修課的應(yīng)用和實踐。我們還可以通過組織小組討論和演講，在交流和合作中了解他人的觀點和見解，加深自己對選修課的認(rèn)識和了解。
第五段：總結(jié)與展望。
最后，在我們回顧和總結(jié)自己的選修課體驗時，需要時刻謹(jǐn)記選修課應(yīng)該是一種成長和啟迪的經(jīng)歷。正確地選修課、最大化利用選修課的機(jī)會、深入學(xué)習(xí)選修課，這些都是我們在選修課中需要關(guān)注和實踐的原則和方法。因此，我們應(yīng)該積極發(fā)掘和掌握選修課的機(jī)會和優(yōu)勢，為自己的未來學(xué)習(xí)和發(fā)展打下更堅實的基礎(chǔ)。
高中選修課心得體會篇三
通過這學(xué)期的《社會調(diào)查與方法》一課的學(xué)習(xí)，使我對社會的調(diào)查的運用等有了初步的認(rèn)識，認(rèn)識到社會調(diào)查這門學(xué)習(xí)課的必要性，也讓我們學(xué)生對選修課標(biāo)準(zhǔn)要有一個較為深入的了解。這學(xué)期云南大學(xué)滇池學(xué)院對選修課進(jìn)行的修改和完善，與舊的課程標(biāo)準(zhǔn)相比而言，更加注重學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，注重學(xué)生的能力的開發(fā)。并且對教學(xué)的目標(biāo)進(jìn)行修正，更加細(xì)化和具體。但是在平時的課堂教學(xué)中，老師都有意無意地注重紙面教育，對學(xué)生文化意識、情感態(tài)度的滲透反而放在次要的位置，使課堂形式單一枯燥，學(xué)生興趣不高。對此，學(xué)生我冒昧地提出以下一些小意見，僅供參考。
大學(xué)生的特點是：獨立思考，接受課本知識差。如果教學(xué)中忽視這些特點，填鴨式地問學(xué)生并灌輸在他們眼中枯燥無味、冷冰冰的方法、特點，他們便不感興趣，因而也就談不上學(xué)習(xí)的積極性和主動性。同時學(xué)習(xí)社會調(diào)查課有很大的地域性，這就要求老師根據(jù)學(xué)生的特點及興趣去安排課程，而不是一味的照本宣科，課本上該刪的活動刪，該增加的增加。關(guān)注學(xué)生的情感，營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍對于良好的教學(xué)非常重要。學(xué)生只有對自己、對地域其文化等有積極的情感，才能保持課堂學(xué)習(xí)的動力并取得好成績。消極的情感不僅會影響課堂學(xué)習(xí)的效果，而且會影響學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。因此，在選修課教學(xué)中我們應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。為此我們應(yīng)該努力做到：尊重每個學(xué)生，積極鼓勵他們在學(xué)習(xí)中的嘗試，讓他們多說多做，培養(yǎng)興趣，保護(hù)他們的自尊心和積極性;把課堂教學(xué)與情感教育有機(jī)地結(jié)合起來，創(chuàng)設(shè)各種合作學(xué)習(xí)的活動，促使學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，體驗集體榮譽感和成就感，發(fā)展合作精神;特別關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生，盡可能多地為他們創(chuàng)造語言實踐的機(jī)會;建立融洽、民主的師生交流渠道，公平的對待每一個學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵和幫助，做到教學(xué)相長。
依據(jù)課程的總體目標(biāo)并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，盡量設(shè)計貼近學(xué)生實際的教學(xué)活動，要以學(xué)生的生活經(jīng)驗和興趣為出發(fā)點，內(nèi)容和方式要盡量真實，吸引和組織他們積極參與。學(xué)生通過思考、調(diào)查、討論、交流和合作等方式，學(xué)習(xí)和使用技巧，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。促使學(xué)生獲取、處理和使用信息，與他人交流，發(fā)展課堂知識解決實際問題的能力，同時，老師要積極鼓勵學(xué)生把活動延伸到課堂之外的學(xué)習(xí)和生活之中。
學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略是選修課課程的重要任務(wù)之一。老師要有意識地加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，讓他們在學(xué)習(xí)和運用課本知識的過程中逐步學(xué)會如何學(xué)習(xí)。我們應(yīng)做到：積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與制訂階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)以及實現(xiàn)目標(biāo)的方法;引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境，采用推測、查閱或詢問等方法進(jìn)行學(xué)習(xí);設(shè)計探究式的學(xué)習(xí)活動，促進(jìn)學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生運用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實踐等方法，學(xué)習(xí)語言知識，感悟語言功能。
綜上所述，選修課的學(xué)習(xí)，我個人覺得應(yīng)以興趣為先，要以學(xué)生為主體，讓他們主動的學(xué)，并且為他們創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才可以學(xué)的更好，老師才可以教的更輕松。作為學(xué)生，一方面要積極地適應(yīng)課堂氛圍，另一方面更要重視到課率，堅持不逃課。這樣才能真正把新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求落到實處，達(dá)到高質(zhì)量的教學(xué)效果。
在此感謝王老師的細(xì)心、認(rèn)真的教育和無微不至的照顧。微風(fēng)細(xì)雨，潤物無聲。老師，您辛苦了！
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高中選修課心得體會篇四
"考什么，教什么;考什么，學(xué)什么"這種觀念在老師和學(xué)生心目中根深蒂固，你要搞新的，可能老師不歡迎，學(xué)生不認(rèn)同，家長不答應(yīng)。所以只有從制度層面去設(shè)計，它的推動力才是最大的。
教什么?以前不是學(xué)校所能定的，是上面說了算。但是現(xiàn)在課程改革要求老師能夠自己開設(shè)一門或多門選修課，內(nèi)容可以自己定，這給我們老師帶來了很多機(jī)遇，也給學(xué)生帶來了更多的可能，可以拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)的知識面，就拿我們信息技術(shù)老師而言，有個別老師在編程方面非常有專長、有的老師在做動畫方面非常有專長、也有老師在多媒體作品制作方面非常厲害、還有老師對硬件非常有研究等等，像以前我們只能按照教材的要求或者會考高考的要求來進(jìn)行教學(xué)，現(xiàn)在就可以根據(jù)自己的特長設(shè)計一門對學(xué)生非常實用的選修課來豐富學(xué)生在信息技術(shù)方面的知識，可謂一舉兩得。
在課程改革之前，常見課程往往有一些固定的方式方法，老師能否透徹掌握這些方法將直接影響到老師能否真正上好對應(yīng)課程的內(nèi)容，方法幾乎已經(jīng)確定，好壞幾乎可以立判。但是課程改革之后對于選修課程怎么教的問題就更加靈活了，這是老師的事，是教研室、教研組的事，是學(xué)校的事。也是之前教師提高培訓(xùn)的重點。
以我信息技術(shù)老師為例，假設(shè)我的課程是《硬件的認(rèn)識及系統(tǒng)的安裝》，就完全可以在條件不是很苛刻的情況下，由自己來設(shè)計怎么教，如我們學(xué)校這幾年下來往往會有不少老機(jī)器被淘汰，這是現(xiàn)存的硬件設(shè)備，我就可以把學(xué)生帶到這個被淘汰的機(jī)房進(jìn)行拆卸來認(rèn)識計算機(jī)的一些必備零件，并講解各零件的作用，以及怎么樣把他們組裝起來等等。
選修課的評價也將非常靈活，可以根據(jù)平時學(xué)生選修課報道的情況來評價，也可以設(shè)計試卷進(jìn)行評價，還可以根據(jù)學(xué)生完成的實踐作業(yè)進(jìn)行評價等等。
總之，我會努力將課堂上所學(xué)的知識和平時生活實踐中得到的經(jīng)驗教訓(xùn)應(yīng)用到實際教學(xué)中，這將使我更加熱愛教育事業(yè)，我相信，只要我們夠努力，我們一定可以當(dāng)一名優(yōu)秀的人民教師。
高中選修課心得體會篇五
20xx年10月3-6日在浙江師范大學(xué)，我?guī)е榫w參加了省普高課程改革的骨干教師培訓(xùn)，因為國慶放假期間還得參加培訓(xùn)，心里還是有點不愿意，但培訓(xùn)后自己覺得不虛此行。我先后聽了很多專家的報告和對深化課改的一些政策的解讀，其中有浙師大林新事教授的《選修課程開發(fā)系統(tǒng)性與教師文化自覺》、金華一中徐楨主任《高中選修課程開發(fā)實踐的幾點思考》、磐安二中周生民校長《對課改的草根理解和行動方略》、浙師大附中副校長童志斌博士的《選修課程開發(fā)實踐與思考》、浙江寧波奉化武嶺中學(xué)校長樊欣軍的《社會實踐類選修課程的開發(fā)、實施與評價》等報告和講座，使得自己對深化課程改革中自己應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎么做有了較為明確的方向，也識到開設(shè)高中選修課程的必要性，大有豁然開朗的感覺訓(xùn)的心得體會小結(jié)如下：
在這幾年的教學(xué)中，不難發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生都開始厭學(xué)，學(xué)校為了升學(xué)率不斷增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，老師的教學(xué)也圍繞著高考指揮棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，我省起始于20xx年的高中新課程改革已取得一定成效，課程改革較好地推進(jìn)了先進(jìn)教育理念的傳播，加強(qiáng)了學(xué)校的課程意識，催生了一些教與學(xué)方式方法的創(chuàng)新。只有進(jìn)一步深化普通高中課程改革，才能真正鞏固前一階段課程改革成果，才能把新課程理念貫徹到底，實現(xiàn)普通高中特色化、多樣化發(fā)展，全面提高普通高中教育質(zhì)量，有力推進(jìn)教育內(nèi)涵式發(fā)展。
目前，我國經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展勢必對人才提出更高的要求。為此，我們必須深化普通高中課程改革，推進(jìn)普通高中多樣化和特色化發(fā)展，為每個學(xué)生個性化發(fā)展提供了平臺，通過深化課程改革，建立起豐富的課程體系，實行自由選課走班，讓孩子能多學(xué)些自己想學(xué)、自己有能力學(xué)、自己學(xué)得好且對實現(xiàn)自己志向有用的東西，讓每一名孩子都能多品嘗一些學(xué)習(xí)和成功的快樂，進(jìn)而在這個過程中，培養(yǎng)學(xué)生向著全面而有個性的方向發(fā)展，推動教育為社會培養(yǎng)更多的多樣化人才。
深化新課程改革中把更多的課程學(xué)習(xí)選擇權(quán)交給學(xué)生，把更多的課程開發(fā)選擇權(quán)交給老師，把更多的課程設(shè)置選擇權(quán)交給學(xué)校。老師應(yīng)該把自己的聰明才智、把自己的教學(xué)理念充分展示給自己的學(xué)生，在這個過程中教師的'專業(yè)素養(yǎng)也會得到大大提升。
來參加培訓(xùn)前，總認(rèn)為課程的開發(fā)是專家的事，我們教師只要教授課程中的知識就夠了，通過本次培訓(xùn)，使自己認(rèn)識到其不論什么樣的學(xué)校，什么學(xué)科的老師都能開發(fā)出與自己學(xué)校相符合的以及和教師專業(yè)特長相符合的選修課程，比如知識拓展類的課程可針對學(xué)有余力的這類學(xué)生，興趣特長類的課程可針對學(xué)生興趣愛好的需要。只要我們教師堅定信念，努力探索，發(fā)揮自己的專業(yè)特長，一定能開發(fā)出深受學(xué)生喜歡的選修課程。
通過這幾天的培訓(xùn)，自己的思想發(fā)生了很大的變化，作為骨干教師，我們應(yīng)該多宣傳課改思想，轉(zhuǎn)變觀念，因為深化課程改革的方向是正確的，雖然目前還面臨著不少的困難，但這是一件利國利民的大事，為了我們國家的未來，為了我們的下一代的未來，我們教師應(yīng)，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)、注重知識的積累，以積極的心態(tài)去開發(fā)選修課程，因為培養(yǎng)國家創(chuàng)新型人才是我們教師義不容辭的職責(zé)。
高中選修課心得體會篇六
接近六周的化學(xué)史選修課結(jié)束了，體會很多，感觸也很深刻?；瘜W(xué)史看似平淡無奇，在為期六周的學(xué)習(xí)中，我們系統(tǒng)性的了解了關(guān)于化學(xué)的起源，發(fā)展以及無數(shù)科學(xué)巨人在化學(xué)史上留下的光輝，我們了解古代應(yīng)用化學(xué)的領(lǐng)域，從人類生存過程中對火的使用，在絢麗的陶瓷中窺視古代化學(xué)工藝，從對金屬的冶煉中，在戰(zhàn)場上領(lǐng)略古代化學(xué)冶煉的古老與精湛的技藝。
我們也能深深地體會出中國古代化學(xué)的光輝，中國，一個古老的國度，擁有五千年的歷史與文化，陶瓷，一個中國的象征，古代的陶瓷精美仍然是現(xiàn)代人陶醉其中，有著名的唐三彩，有享譽全球的宋代五窯，明青花瓷依舊吸引世人的目光。
同樣，在這個古老崇尚武力的國度，武器擁有不可替代的地位，有著名的鑄劍師歐冶子，干將莫邪，有著名的吳王劍與越王劍，有著名的魚腸劍與湛盧劍。劍，在戰(zhàn)場發(fā)出耀眼的光芒，那光芒之中，是古代中國人智慧的結(jié)晶，也是華夏兒女共同的驕傲。
在化學(xué)史中，我們領(lǐng)略了偉人的身影。
化學(xué)的發(fā)展日趨于完善，近代化學(xué)的成就更是不勝枚舉。有那些把終身都奉獻(xiàn)給科學(xué)而未成家的紳士化學(xué)家，有卡文迪許，有那些在研究的同時，不忘培養(yǎng)后人的大師，有舍勒發(fā)現(xiàn)法拉第之美譽，有法拉第培養(yǎng)麥克斯韋的史話，有李比希投身化學(xué)教育的先驅(qū)，正是這些偉人，在追求真理的同時，傳承了教育的先驅(qū)，他們既是開拓先河，同時肩負(fù)傳承的重責(zé)。
現(xiàn)代化學(xué)依舊繁榮。
現(xiàn)代的化學(xué)發(fā)展趨于實用性，從導(dǎo)電樹脂的發(fā)明，到熒光蛋白的發(fā)現(xiàn)與改造，從鈀聯(lián)交偶反應(yīng)的使用，到單層石墨烯的剝離?；瘜W(xué)更加趨于實際，但是，在理論化學(xué)依舊有巨大的成就，譬如兩次獲得諾貝爾獎的鮑林創(chuàng)立電負(fù)性學(xué)說，現(xiàn)代的量子化學(xué)更是從微觀的角度去揭示化學(xué)世界的真相，化學(xué)不僅有實踐的經(jīng)驗，更有了系統(tǒng)的理論支持，使之更加完善的稱之為科學(xué)。
高中選修課心得體會篇七
今年，我選了張旺老師的網(wǎng)站設(shè)計選修課，每節(jié)課都認(rèn)真的聽完了，學(xué)習(xí)到了很多網(wǎng)站設(shè)計方面的知識。這里，我不做技術(shù)方面的討論，只就對網(wǎng)站設(shè)計的總體把握說一說我的心得。
網(wǎng)頁設(shè)計禁忌
1 網(wǎng)頁成功的首要條件便是主題清晰。如果你只不過是做一個個人網(wǎng)頁，你的內(nèi)容很雜，這也無可厚非。如果你想吸引更多人，就要寫得專業(yè)點，要有特色，不要把一些毫無關(guān)系的內(nèi)容放在一起，不如做多一個網(wǎng)站，個人的精力有限的。嘗試做一個精而專的網(wǎng)站，既可以使你的知識和能力獲得更大的提升，網(wǎng)友也可以從中受益。
2不要制作一些無聊或言之無物的網(wǎng)站，網(wǎng)絡(luò)上這類網(wǎng)頁很多，若你不潔身自愛也加入的話，實屬不智?？蓢L試制作有意義的網(wǎng)頁，如個人介紹、收藏、明星網(wǎng)頁等等，對于初學(xué)者，網(wǎng)頁的主題、取材是最大的困惑，不妨多看看別人的網(wǎng)頁規(guī)劃及內(nèi)容。
3不要使用本地化、口語化的文字，別以為所有的瀏覽者都能看懂這些所謂的親切的口語。個性的反映不只在于網(wǎng)頁的整體設(shè)計，你的'文字表達(dá)風(fēng)格也是一個非常直接的因素。
關(guān)于外觀的禁忌
1不要先決定網(wǎng)頁的外觀，然后強(qiáng)迫自己甚至是強(qiáng)迫別人去適應(yīng)它，應(yīng)該從網(wǎng)站的瀏覽者、網(wǎng)站要傳達(dá)的信息以及網(wǎng)站的發(fā)展目標(biāo)考慮，設(shè)計出一個最適合的網(wǎng)頁架構(gòu)。
2不要每頁都采用不同的背景圖片，以免每次轉(zhuǎn)頁都要花時間去下載。采用相同的背景色及近似的按鈕都能增加網(wǎng)頁一致性，樹立統(tǒng)一的風(fēng)格。這也是最基本的網(wǎng)站vi設(shè)計(視覺識別系統(tǒng))。
3底色或背景須與文字顏色形成明顯對比，方便閱讀。若你的網(wǎng)頁里有較多文字，不妨在這方面下多點功夫，力求讓瀏覽者能舒適閱讀你的文章。
4每頁的排版不要太疏或用太大的字，盡量避免看網(wǎng)頁的時候要作很大的卷動。
5太長的一頁要使用內(nèi)部鏈接，聰明的網(wǎng)頁設(shè)計者不會讓瀏覽者在看網(wǎng)頁時太多卷動。常見的內(nèi)部鏈接例子如faq、或名詞解釋。
6在17寸顯示器尚未普及的時候，不要以800x600以上的像素設(shè)計網(wǎng)頁，因為這常常會導(dǎo)致設(shè)計上的判斷失誤。因此，無論你有再大的顯示器，能上再大的分辨率，將顯示器設(shè)置成800x600的顯示模式是適當(dāng)?shù)摹?BR> 高中選修課心得體會篇八
20xx年10月3-6日在浙江師范大學(xué)，我?guī)е榫w參加了省普高課程改革的骨干教師培訓(xùn)，因為國慶放假期間還得參加培訓(xùn)，心里還是有點不愿意，但培訓(xùn)后自己覺得不虛此行。我先后聽了很多專家的報告和對深化課改的一些政策的解讀，其中有浙師大林新事教授的、金華一中徐楨主任、磐安二中周生民校長、浙師大附中副校長童志斌博士的、浙江寧波奉化武嶺中學(xué)校長樊欣軍的等報告和講座，使得自己對深化課程改革中自己應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎么做有了較為明確的方向，也識到開設(shè)高中選修課程的必要性，大有豁然開朗的感覺訓(xùn)的心得體會小結(jié)如下：
在這幾年的教學(xué)中，不難發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生都開始厭學(xué)，學(xué)校為了升學(xué)率不斷增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，老師的教學(xué)也圍繞著高考指揮棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，我省起始于20xx年的高中新課程改革已取得一定成效，課程改革較好地推進(jìn)了先進(jìn)教育理念的傳播，加強(qiáng)了學(xué)校的課程意識，催生了一些教與學(xué)方式方法的創(chuàng)新。只有進(jìn)一步深化普通高中課程改革，才能真正鞏固前一階段課程改革成果，才能把新課程理念貫徹到底，實現(xiàn)普通高中特色化、多樣化發(fā)展，全面提高普通高中教育質(zhì)量，有力推進(jìn)教育內(nèi)涵式發(fā)展。
目前，我國經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展勢必對人才提出更高的要求。為此，我們必須深化普通高中課程改革，推進(jìn)普通高中多樣化和特色化發(fā)展，為每個學(xué)生個性化發(fā)展提供了平臺，通過深化課程改革，建立起豐富的課程體系，實行自由選課走班，讓孩子能多學(xué)些自己想學(xué)、自己有能力學(xué)、自己學(xué)得好且對實現(xiàn)自己志向有用的東西，讓每一名孩子都能多品嘗一些學(xué)習(xí)和成功的快樂，進(jìn)而在這個過程中，培養(yǎng)學(xué)生向著全面而有個性的方向發(fā)展，推動教育為社會培養(yǎng)更多的多樣化人才。
深化新課程改革中把更多的課程學(xué)習(xí)選擇權(quán)交給學(xué)生，把更多的課程開發(fā)選擇權(quán)交給老師，把更多的課程設(shè)置選擇權(quán)交給學(xué)校。老師應(yīng)該把自己的聰明才智、把自己的教學(xué)理念充分展示給自己的學(xué)生，在這個過程中教師的`專業(yè)素養(yǎng)也會得到大大提升。
通過這幾天的培訓(xùn)，自己的思想發(fā)生了很大的變化，作為骨干教師，我們應(yīng)該多宣傳課改思想，轉(zhuǎn)變觀念，因為深化課程改革的方向是正確的，雖然目前還面臨著不少的困難，但這是一件利國利民的大事，為了我們國家的未來，為了我們的下一代的未來，我們教師應(yīng)，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)、注重知識的積累，以積極的心態(tài)去開發(fā)選修課程，因為培養(yǎng)國家創(chuàng)新型人才是我們教師義不容辭的職責(zé)!
高中選修課心得體會篇九
大學(xué)數(shù)學(xué)選講課是對高等數(shù)學(xué)課的提升和深化，老師針對重難知識點，結(jié)合考研真題和參考資料精題，細(xì)致向我們講解。在解題的過程中，老師向我們傳授了解題的不同思路角度，教會我們要學(xué)會舉一反三，將知識點融會貫通。點撥啟發(fā)式的教學(xué)激發(fā)著同學(xué)們學(xué)習(xí)的興致，使我們受益匪淺。
大學(xué)數(shù)學(xué)選講不僅對考研的同學(xué)有很大幫助，對像我這樣不考研學(xué)習(xí)一般的學(xué)生也有益處。剛上大學(xué)時，高等數(shù)學(xué)我一度跟不上，總是云里霧里，后來抓緊學(xué)了一陣才有了些頭緒。后來，我們學(xué)習(xí)的專業(yè)課如材料力學(xué)，結(jié)構(gòu)力學(xué)等都用到了高等數(shù)學(xué)，才愈發(fā)感到它的重要性?，F(xiàn)在大學(xué)數(shù)學(xué)選講課，再一次讓我面對高等數(shù)學(xué)，我的態(tài)度更加端正謹(jǐn)嚴(yán)。重溫舊的知識點，在老師的點撥下，我能發(fā)現(xiàn)新的亮點，加深加固了我對知識點的理解和掌握。一題多解的解題過程，啟發(fā)了我的解題思路，更是幫助我把許多知識點串聯(lián)起來，增強(qiáng)了記憶。慢慢地，我從學(xué)習(xí)中找到了樂趣，對學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)也有了信心，信心又激勵著我不斷探索，我發(fā)現(xiàn)學(xué)好一門課程樹立信心很重要。
經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我在高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上也逐漸積累了一些經(jīng)驗體會。我感受到大學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是不樣的。在大學(xué)之前的學(xué)習(xí)時，都是老師在黑板上寫滿各種公式和結(jié)論，我便一邊在書上勾畫，一邊在筆記本上記錄。然后像背單詞一樣，把一堆公式與結(jié)論死記硬背下來。哪種類型的題目用哪個公式、哪條結(jié)論，老師都已總結(jié)出來，我只需要將其對號入座，便可將問題解答出來。而現(xiàn)在，我不再有那么多需要識記的結(jié)論。唯一需要記住的只是數(shù)目不多的一些定義、定理和推論。老師也不會給出固定的解題套路。因為高等數(shù)學(xué)與中學(xué)數(shù)學(xué)不同，它更要求理解。只要充分理解了各個知識點，遇到題目可以自己分析出正確的解題思路。所以，學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)，記憶的負(fù)擔(dān)輕了，但對思維的要求卻提高了。每一次高數(shù)課，都是一次大腦的思維訓(xùn)練，都是一次提升理解力的好機(jī)會。
高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)目的不是為了應(yīng)付考試，因此，我們的學(xué)習(xí)不能停留在以解出答案為目標(biāo)。我們必須知道解題過程中每一步的依據(jù)。正如我前面所提到的，中學(xué)時期學(xué)過的許多定理并不特別要求我們理解其結(jié)論的推導(dǎo)過程。而高等數(shù)學(xué)課本中的每一個定理都有詳細(xì)的證明。最初，我以為只要把定理內(nèi)容記住，能做題就行了。然而，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)如果沒有真正明白每個定理的來龍去脈，就不能真正掌握它，更談不上什么運用自如了。于是，我開始認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個定理的推導(dǎo)。有時候，某些地方很難理解，我便反復(fù)思考，或請教老師、同學(xué)。盡管這個過程并不輕松，但我卻認(rèn)為非常值得。因為只有通過自己去探索的知識，才是掌握得最好的。
學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)還要注意一下幾點。
我想學(xué)不好高數(shù)的大多數(shù)人都會說自己學(xué)習(xí)高數(shù)沒有興趣，學(xué)習(xí)高數(shù)確實枯燥乏味，面對的除了x，y，z別無他物。這些同學(xué)當(dāng)中極大數(shù)是高中時的數(shù)學(xué)沒有學(xué)懂，因此一上來就失去了自信心，自認(rèn)為自己不行學(xué)不懂高數(shù)。為什么這么說呢？因為我也認(rèn)為學(xué)習(xí)高數(shù)是很枯燥的事，尤其是在凳子上一坐兩個小時，聽著教授的講解，這更像是在解讀天書。雖是這樣說，但是學(xué)習(xí)高數(shù)的興趣是自己激發(fā)的。就拿我來說吧，我曾經(jīng)的數(shù)學(xué)學(xué)的并不好，高考時就因為數(shù)學(xué)沒考好落榜，當(dāng)時的心情可想而知，但來到大學(xué)看到高數(shù)課本時，剛開始自己也覺得很恐怖，因為在數(shù)學(xué)前邊又加了“高等”二字，想想自己連“低等數(shù)學(xué)”都沒學(xué)好，高等數(shù)學(xué)要怎么學(xué)呢？和大家一樣，初來大學(xué)每天去占座，然后試著去認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)認(rèn)真真聽了幾節(jié)課下來，我對高數(shù)產(chǎn)生了“一點點”興趣，覺得高數(shù)不過如此嘛，然后就越來越注重高數(shù)的學(xué)習(xí)。通過這個例子，我只想說對高數(shù)或者別的科目沒興趣那只是心理作怪，因此要克服學(xué)習(xí)高數(shù)的困難應(yīng)該先克服自己的心理，具體應(yīng)該怎樣克服這種心理難關(guān)呢？我認(rèn)為最重要的是要找回自己的自信心，不要以為自己就學(xué)不好高數(shù)，不要以為自己就不是學(xué)習(xí)高數(shù)的料，你沒試著認(rèn)真的學(xué)，你咋知道學(xué)不好呢，因此學(xué)好高數(shù)我認(rèn)為第一點就是要有自信心和專心的思考，這才是學(xué)習(xí)好高數(shù)的基礎(chǔ)。
對于高數(shù)的學(xué)習(xí)，不同的人有不同的學(xué)習(xí)方法，我也建議大家能夠總結(jié)出自己的一套學(xué)習(xí)方法，只有適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最好的方法，下面我就簡單介紹一下我的學(xué)習(xí)方法，我自認(rèn)為不是最好的，但是最實用的。其實對于高數(shù)的學(xué)習(xí)很簡單，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)首先就要不怕挫折，有勇氣面對遇到的困難，有毅力堅持繼續(xù)學(xué)習(xí)，大學(xué)數(shù)學(xué)與中學(xué)數(shù)學(xué)明顯的一個差異就在于大學(xué)數(shù)學(xué)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)理論體系，而中學(xué)數(shù)學(xué)則是注重計算與解題，所以：首先要盡快的適應(yīng)這種差異，把思維放開了，不要太死板。然后就是要把握三個環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率：
1）課前預(yù)習(xí)：怎樣預(yù)習(xí)呢？了解老師即將講什么內(nèi)容，相應(yīng)的復(fù)習(xí)與之相關(guān)內(nèi)容，把老師要講的內(nèi)容和與之相關(guān)的內(nèi)容從頭到尾看一遍，比如說老師要講積分，那就把導(dǎo)數(shù)公式，微分復(fù)習(xí)一下，所謂的看并不是走馬觀花，要靜下心來看，但看到預(yù)習(xí)的內(nèi)容里有不懂的地方做個記號，老師講課的時候肯定會講到，因為高數(shù)老師可都是教授，學(xué)歷和經(jīng)驗都很豐富。
須復(fù)習(xí)，不懂的地方多和同學(xué)交流一下，多交流學(xué)習(xí)高數(shù)的心得。這里所說的交流不僅僅限于同學(xué)，也可以和老師，至于交流學(xué)習(xí)高數(shù)的心得不一定也要找好學(xué)生，其實，學(xué)的稍后的同學(xué)有時他們的學(xué)習(xí)方式很好，只是沒有重視和培養(yǎng)而已，因此不要小看任何人。
高中選修課心得體會篇十
今天上本學(xué)期最后一次選修課————走進(jìn)生物技術(shù)，感悟很深。
其實大家都進(jìn)入期，末考試緊張復(fù)習(xí)階段，其它選修課也早已停了。由于這科是3分的跨專業(yè)選修所以才上到現(xiàn)在。很慚愧，這門選修課我真的逃了很多，雖然我上課的次數(shù)很少但是每次都讓我有所體會。特別這次，真的讓我感觸很深。朱老師在講課的同時會針對特別的話題向我們傳達(dá)很多人生哲學(xué)。雖說他說的那些道理并不第一次聽，甚至經(jīng)常聽，大家都懂。但是在特定的時刻，針對特定的話題，老師的在次傳達(dá)可以起到很重要的作用。這對于塑造高尚的人格，培養(yǎng)正確科學(xué)的人生世界觀有種促進(jìn)，催化的作用。就像這次來說，他說：在同類事物中你不必每件事都做好，但是你認(rèn)真做好一件事，那你就是有收獲的其中還引用了中山大學(xué)一位教授在講座上講給他聽的一個例子，教給了我們一些重要的人生哲理。這些正確的觀點，我們都懂但是運用到生活中的很少，大家都知道那是說起來容易做起來難，就變成左耳進(jìn)右耳出。此時，在特定的時刻，老師的再次傳達(dá)真的是一種激發(fā)劑，如果認(rèn)真思考真的會帶來不一樣的感受。
很多人都說選修課都是為了修夠?qū)W分，老師講什么內(nèi)容不必去聽，都是些很枯燥的難以理解的沒用東西……如果點名，就過去看其他書。但是，你有沒有真的認(rèn)真聽過呢？真的那么難嗎？其實不然，就好象，生物技術(shù)在工業(yè)上的應(yīng)用，老師講了發(fā)酵技術(shù)生產(chǎn)米酒，酒啤酒等釀酒技術(shù)過程，味精，抗生素酸奶……都是我們很容易明白的退一萬步來說，從中至少讓我們知道了中國的啤酒生產(chǎn)量排世界第二。再說，不管什么內(nèi)容，只要認(rèn)真去對待，還是從中有所收獲的這門選修課，老師很少點名，所以每次去聽課的人很少，250人選的課，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老師也說過，這門課就是期末交一篇綜述可以了，對你們的要求不高，但是從綜述的格式，內(nèi)容也可以看出你們用了多少心思，上這門課你們學(xué)了些什么，收獲了多少。確實，如果就是為了選夠那3分學(xué)分，你平時真的不需要去上課，就在期末交一份復(fù)制，粘貼過來的綜述就可以了。但是，回過頭來你收獲了什么呢？這門課你學(xué)到了知道沒？？呵，有的也僅僅是那3分學(xué)分吧。而對于那些經(jīng)常去聽課的同學(xué)來說，他們是幸運的，不但從課堂上學(xué)到了這門課的專業(yè)知識，更重要的是學(xué)到了許多做人的道理，這些對于他們來說真的`是一筆潛在財富，對于日后的人生道路是大有用處的因為有些思想經(jīng)老師的啟發(fā)已經(jīng)可以深入腦海。
另我感觸很深的還有，兩位同學(xué)針對老師三星期前提出的一個問題如：人工生產(chǎn)的人參生和自然生產(chǎn)的人參相比他們的區(qū)別，各自優(yōu)缺？……他們回去查了大量資料，最后結(jié)合自己的理解，上講臺和我們分享他們的知識成果。他們講得很明確，可以說是把人家的知識轉(zhuǎn)化成自己的知識了。他們是有收獲的而且，我更看重的是他們的態(tài)度，那種對知識的追求，還有處事的那股認(rèn)真勁兒。其中，有個同學(xué)是我在計算機(jī)技術(shù)委員會時認(rèn)識的，他是有間工作室電子雜志組的組長。他的才能有目共睹，在計協(xié)的最大感受是：他，以及工作室當(dāng)然還有計協(xié)的幾個會長部長真的很厲害，我很佩服他們，真的，不單在他們所掌握的知識才能上，還在于他們的思維方法，他們的態(tài)度。態(tài)度決定一切。
人家的”與眾不同”不在于表面，甚至給人的感覺很一般，但是從和他們的聊天交流中你可以體會到他們的不同，他們的觀點，思維方法很正確深刻。會讓你陷入深深的思考，讓你有不一樣的感覺。話語不要多，在于深刻。和那些有著哲學(xué)思維的人交流真的會讓你的思想進(jìn)步很多，會有很大的啟發(fā)作用。
總之，認(rèn)真做好一件事，哪怕是很小的一件事也會讓你有所收獲。只有認(rèn)真去對待你才能發(fā)掘更多。
高中選修課心得體會篇十一
這個學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有“鞠域”，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為“氣毯”。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從19的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。195月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。
從此，現(xiàn)代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數(shù)以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。
起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實現(xiàn)了一個質(zhì)的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?BR> 首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強(qiáng)健的體魄是一個關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強(qiáng)的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠(yuǎn)也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手。看看綠茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次，足球講究的是個人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術(shù)的體現(xiàn)。個人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。
足球是一項團(tuán)體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。
足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論認(rèn)為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運動的每個動作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因為訓(xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強(qiáng)爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運動負(fù)荷和動作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價值，經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
高中選修課心得體會篇十二
選修課實行了大半個學(xué)期后，我們都切實感受到了選修課對于我們的全面發(fā)展有著極大的促進(jìn)作用。
因為選修課是我們根據(jù)自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就會花時間和精力去努力地學(xué)習(xí)這門課 也就是說，我們是抱著積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)選修課的，從而近一個學(xué)期下來，我們能從選修課獲得不少自己感興趣的知識，這對我們拓寬視野和培養(yǎng)技能都有較大的幫助。
例如我參加的生活中的嘉興，老師精心準(zhǔn)備的課件和頗具幽默的講課風(fēng)格，使我們?nèi)硇牡赝度氲秸n堂中去，不僅豐富了我們的課外知識，同時也能與書本知識相聯(lián)系，以便對其有更深刻的理解，生活中的嘉興這門課使我們對自己身后的這片熱土有了進(jìn)一步的了解，作為一個嘉興人，我認(rèn)為這還是十分必要的，當(dāng)我們離開了這里，在外求學(xué)的時候，應(yīng)該學(xué)會如何向別人介紹自己可愛的家鄉(xiāng)。
再者，我還參加了創(chuàng)業(yè)課程，老師運用簡單事例和模擬游戲告訴我們一些創(chuàng)業(yè)者該具有的基本素質(zhì)，以及創(chuàng)業(yè)需要的人力、物力、財力，并通過分組合作，使我們懂得了創(chuàng)業(yè)并不是想象中那么簡單，也會碰到種種問題。雖然大部分都是基礎(chǔ)的理論知識，但我相信這對我們踏上社會后的發(fā)展有了初步的指導(dǎo)作用。
與此同時，我們學(xué)校大力開展的社團(tuán)活動，也使我們受益匪淺，大家根據(jù)自己的興趣參加社團(tuán)活動，發(fā)展自己的興趣，和志同道合的朋友們一起分享自己的感想，豐富了大家的課余生活，許多優(yōu)秀的社團(tuán)不僅可以拓展相關(guān)的知識，也可以鍛煉同學(xué)們的交際能力和組織能力，例如模擬聯(lián)合國社團(tuán)，在大大提高英語口語能力的同時，也增加了同學(xué)們演講的自信，鍛煉了口才；嘉中tv和廣播站為有才華的人提供了展示的平臺，提供了鍛煉的機(jī)會，提升了自己的能力。
總而言之，選修課對我們的學(xué)習(xí)和生活都有著巨大的積極作用，希望能進(jìn)一步開展下去。