總結(jié)可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，是我們?cè)谧非筮M(jìn)步的道路上的必備工具。需要系統(tǒng)性地整理和概括所學(xué)和所得。雖然這些范文只是一種參考，但它們卻能夠激發(fā)我們的思考和探索。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇一
近年來，我國(guó)社會(huì)發(fā)展迅猛，人民生活水平大幅提升，然而，隨之而來的工作、學(xué)習(xí)和生活壓力也越來越大，導(dǎo)致各種意外傷害層出不窮。珍愛生命、預(yù)防傷害成為當(dāng)務(wù)之急。作為一名普通人，我通過自己的親身經(jīng)歷和觀察，總結(jié)出一些心得體會(huì)，以此希望能夠引起大家對(duì)生命的珍愛和預(yù)防傷害的重視。
首先，增強(qiáng)安全意識(shí)是預(yù)防傷害的關(guān)鍵。生活中的種種不安全因素時(shí)刻存在，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警覺。無論是在馬路上行走還是在家中做大掃除，我們都應(yīng)該關(guān)注周圍環(huán)境，排除安全隱患。例如，行走在馬路上時(shí)，我們要緊盯前方，避免與車輛發(fā)生碰撞；在家中打掃衛(wèi)生時(shí)，要確保使用安全的清潔劑，防止誤食中毒。只有增強(qiáng)安全意識(shí)，我們才能遠(yuǎn)離傷害的威脅。
其次，合理控制日常行為是預(yù)防傷害的基礎(chǔ)。人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┖?jiǎn)單的錯(cuò)誤行為而造成傷害。比如，一些人喜歡用手接住滾落的物體，這樣很容易導(dǎo)致手指被夾傷或者物體砸到頭部；一些人飲食不健康，常常過量攝入油膩食物，導(dǎo)致高血壓、高血糖等健康問題。因此，只有通過合理控制自己的行為，制定科學(xué)的生活習(xí)慣，我們才能避免很多潛在的傷害風(fēng)險(xiǎn)。
再次，正確使用安全設(shè)備是預(yù)防傷害的重要手段。許多事故的發(fā)生都是因?yàn)槿藗儧]有使用或者錯(cuò)誤使用安全設(shè)備造成的。例如，一些人在駕駛摩托車時(shí)不戴安全頭盔，導(dǎo)致意外發(fā)生時(shí)頭部受傷嚴(yán)重；一些人在高空作業(yè)時(shí)不佩戴安全帶，發(fā)生摔落事故。正確使用安全設(shè)備是預(yù)防傷害的重要手段之一，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己并確保使用相應(yīng)的安全設(shè)備，以防止意外傷害的發(fā)生。
此外，注重心理健康也是預(yù)防傷害的重要方面。良好的心理狀態(tài)能夠提高人們應(yīng)對(duì)不同壓力和困難的能力，從而減少因沮喪、焦慮等心理問題而產(chǎn)生的傷害。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己的心理狀況，并及時(shí)采取有效的心理疏導(dǎo)措施。在面對(duì)壓力和困難時(shí)，可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、讀書等方式來舒緩自己的情緒，保持心理健康。
最后，積極參與相關(guān)培訓(xùn)和宣傳活動(dòng)是提高預(yù)防傷害意識(shí)的有效途徑。當(dāng)今社會(huì)，各種安全知識(shí)和技能的培訓(xùn)課程隨處可見。我們應(yīng)該主動(dòng)參與這些培訓(xùn)，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技能，提升自身保護(hù)能力。此外，宣傳活動(dòng)也起到了增強(qiáng)預(yù)防傷害意識(shí)的作用。我們可以通過參加安全講座、閱讀相關(guān)宣傳材料等途徑，了解最新的安全知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，增加對(duì)安全的重視。
總之，珍愛生命，預(yù)防傷害是每個(gè)人的責(zé)任。通過增強(qiáng)安全意識(shí)，合理控制日常行為，正確使用安全設(shè)備，注重心理健康和積極參與培訓(xùn)和宣傳活動(dòng)，我們可以有效地減少傷害的發(fā)生。每個(gè)人都應(yīng)該從自身做起，為構(gòu)建一個(gè)安全、和諧的社會(huì)作出貢獻(xiàn)。讓我們攜起手來，共同呼吁，珍愛生命，預(yù)防傷害。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇二
作為現(xiàn)代社會(huì)，我們每天都環(huán)繞在各種危險(xiǎn)和潛在風(fēng)險(xiǎn)的影響下。而生命只有一次，它是無價(jià)之寶，是我們所擁有的最重要的財(cái)富。因此，我們應(yīng)該重視生命，珍愛生命，并保護(hù)自己不受傷害。本文將圍繞著“謹(jǐn)防傷害珍愛生命心得體會(huì)”這一主題展開，分別從培養(yǎng)安全意識(shí)、如何預(yù)防傷害、保持身心健康、培養(yǎng)積極的生命態(tài)度、理解生命的真正價(jià)值這五個(gè)方面，來闡述個(gè)人的心得體會(huì)。
一、培養(yǎng)安全意識(shí)。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校踩庾R(shí)起著至關(guān)重要的作用。我們需要意識(shí)到在公共場(chǎng)合和日常生活中可能發(fā)生的預(yù)期和意外事件，這能幫助我們更加細(xì)致地評(píng)估自身形勢(shì)。只有意識(shí)到安全的重要性，我們才能更好地保護(hù)自己，減少危險(xiǎn)。很多時(shí)候，一些小小的安全意識(shí)的缺失都會(huì)導(dǎo)致不必要的傷害。因此我認(rèn)為，培養(yǎng)自身的安全意識(shí)十分重要。
二、如何預(yù)防傷害。
當(dāng)我們意識(shí)到安全意識(shí)的重要性后，我們需要采取相應(yīng)的措施來防范傷害的發(fā)生。比如在行車時(shí)注意交通規(guī)則，佩戴防護(hù)用品，認(rèn)真學(xué)習(xí)急救知識(shí)等等。這些都是預(yù)防傷害的重要手段，同時(shí)我們還需要保持頭腦清醒、避免疲勞駕駛等，從而更好地防止?jié)撛诘奈ｋU(xiǎn)發(fā)生。
三、保持身心健康。
生命是有機(jī)體，在身體和心理兩個(gè)方面都需要得到充分關(guān)注和保護(hù)。身體健康是生命的基石，我們需要通過均衡的飲食和充足的睡眠來維持身體健康狀況。在心理健康方面，我們需要學(xué)會(huì)寬容和包容，處理好自己的壓力和情緒。只有做到身心統(tǒng)一，我們才能更好地珍愛生命，減少傷害。
四、培養(yǎng)積極的生命態(tài)度。
培養(yǎng)積極的生命態(tài)度是珍愛生命的重要方面。在生命中會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，然而面對(duì)這些，我們需要面對(duì)挑戰(zhàn)，而不是逃避它們。同時(shí)，我們需要保持心態(tài)平衡，通過積極的人生態(tài)度來跨越困難，實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo)。因此，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)一種積極和樂觀的生命態(tài)度，這樣我們才能真正珍愛生命。
五、理解生命的真正價(jià)值。
最后，我們需要理解生命的真正價(jià)值。生命不僅僅只有生存的目的，更是享受幸福與快樂的源泉。在我們的短暫一生中，我們應(yīng)該好好珍惜每一個(gè)時(shí)刻，不要盲目過度追求物質(zhì)，而是應(yīng)該去擁抱生命中真正有意義的事情。不僅是自身感受與幸福，更能夠?yàn)橹車娜藥矸e極的價(jià)值。當(dāng)我們理解了生命的真正價(jià)值后，自然會(huì)更好地珍愛和保護(hù)自己，也會(huì)更加關(guān)注他人，向他人傳遞生命的價(jià)值觀。
總之，珍愛生命，謹(jǐn)防傷害是我們每個(gè)人的任務(wù)。通過培養(yǎng)安全意識(shí)、預(yù)防傷害、保持身心健康、培養(yǎng)積極的生命態(tài)度、理解生命的價(jià)值等方面，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，珍愛生命。相信我們只要保持警惕，用心去珍惜每一天，把生命看做無價(jià)之寶，我們一定可以過好每一天，度過每一個(gè)幸福的時(shí)刻。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇三
作為珍愛生命的重要觀念，預(yù)防傷害不僅是我們每個(gè)人的責(zé)任，也是社會(huì)的共同目標(biāo)。傷害無情地奪走了太多人的生命，給家庭、社會(huì)帶來了巨大的傷痛。為了預(yù)防傷害，我們需要不斷總結(jié)心得和體會(huì)，以期更好地保護(hù)自己和他人。在日常生活中，我也有著一些關(guān)于預(yù)防傷害的心得體會(huì)，下面將結(jié)合五個(gè)方面，從個(gè)人衛(wèi)生、交通安全、心理健康、食品安全和防范犯罪這幾個(gè)方面進(jìn)行論述。
首先，個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防傷害的重要因素。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅可以遠(yuǎn)離疾病，還可以預(yù)防一些日常事故的發(fā)生。在生活中，我意識(shí)到勤洗手的重要性。特別是在接觸食物、揉眼睛或做其他接觸性動(dòng)作之前，洗手是必不可少的。此外，雨后的天氣里地面濕滑，容易發(fā)生摔倒，所以要注意處理好濕滑路面以避免跌倒。切忌在浴室或者地板上使用手機(jī)等電子設(shè)備，以防止因此而滑倒受傷。
其次，交通安全是我們生活中必須嚴(yán)格遵守的規(guī)則。行人要隨時(shí)注意交通情況，遵守交通信號(hào)燈，如未佩戴耳機(jī)，不玩手機(jī)播打耳機(jī)等，提高交通安全意識(shí)。另外，在過馬路時(shí)應(yīng)該找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，眼觀八方，確保車輛全部停下來后才可過馬路。在家庭或?qū)W校，我們要加強(qiáng)對(duì)孩子的交通安全教育，增強(qiáng)他們的交通意識(shí)，這樣可以降低交通傷害的發(fā)生率。
第三，心理健康也是預(yù)防傷害的重要環(huán)節(jié)。人的心理健康直接關(guān)系到身體的健康和生活的質(zhì)量。在這方面，我發(fā)現(xiàn)適當(dāng)解壓是非常重要的。壓力是現(xiàn)代人生活中普遍存在的現(xiàn)象。為了預(yù)防壓力過大造成的傷害，我們要學(xué)會(huì)放松自己，例如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與他人交流等方式來緩解壓力。此外，關(guān)心別人的心情也是非常重要的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)他人心情不好時(shí)，可以通過溝通、傾聽、關(guān)心和鼓勵(lì)等方式給予幫助。正面積極的心態(tài)可以幫助我們更好地面對(duì)生活中的各種壓力和困難。
第四，食品安全是我們必須高度重視的。食品安全問題與我們的健康息息相關(guān)，如果不注意，不僅會(huì)引發(fā)胃腸道疾病，還會(huì)導(dǎo)致其他嚴(yán)重的疾病。我在日常生活中堅(jiān)持食品安全意識(shí)，首先，要選擇安全可靠的食品來源，在購(gòu)買食品時(shí)要注意檢查生產(chǎn)日期、過期日期和合格證等。其次，要合理存儲(chǔ)食品，避免受潮發(fā)霉或受到其他污染。最后，在烹飪食品時(shí)要注意食品的熟化及過程中的食品安全衛(wèi)生問題，加強(qiáng)對(duì)食品存儲(chǔ)和處理的注意。
最后，防范犯罪也是我們預(yù)防傷害的重要舉措。犯罪行為的存在對(duì)人身和財(cái)產(chǎn)安全都構(gòu)成一定的威脅。為了自身安全，我們需要保持警惕，注意防范各種形式的犯罪。在日常生活中，我從不隨便與陌生人交談，特別是在夜間或人流稀少的地方。并且，我在外出時(shí)盡量避免攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品，以免引起不必要的注意。此外，在關(guān)鍵時(shí)刻，我們要學(xué)會(huì)正確的自衛(wèi)方法，提高自身的安全能力。
總結(jié)起來，珍愛生命、預(yù)防傷害是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。通過改變生活中的一些不良習(xí)慣，完善自身的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，我們可以有效地預(yù)防和減少生活中的傷害事故。希望每個(gè)人都能珍愛生命，共同建設(shè)一個(gè)安全和諧的社會(huì)。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇四
都說水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑?，但是水也是兇殘的，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的'生命......這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過1.5—2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇五
看了電視之后，我突然想到我家對(duì)面的那條河，其實(shí)之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險(xiǎn)，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現(xiàn)在開始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，很害怕?？粗@些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請(qǐng)珍惜自己。我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：不應(yīng)該私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不再無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的'水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時(shí)無成年人監(jiān)護(hù)，不到河邊、水塘邊玩耍。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
這次學(xué)校開展的這項(xiàng)活動(dòng)是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意安全，珍愛生命?！邦A(yù)防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時(shí)，更應(yīng)該長(zhǎng)鳴在我們小學(xué)生的心頭！同學(xué)們，讓我們時(shí)刻繃緊安全這根弦。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇六
防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。下面小編為大家精心整理的珍愛生命預(yù)防溺水
心得體會(huì)
，歡迎大家閱讀與學(xué)習(xí)!
上個(gè)星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。夏天來臨，許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會(huì)游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專長(zhǎng)，可以說有些人的惡夢(mèng)就此開始行動(dòng)起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會(huì)發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長(zhǎng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會(huì)知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。
同學(xué)們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊。
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來 ，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?BR> 夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍;
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
沒有健康，就不會(huì)有奇跡，沒有安全，祖國(guó)也會(huì)少一份希望。自從我看了《珍愛生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目以后，使我受益匪淺，每一個(gè)孩子，有可能是以后奧運(yùn)會(huì)的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學(xué)家，也有可能是一位國(guó)之棟梁?？扇绻麤]了安全，祖國(guó)和社會(huì)的希望就將會(huì)受到大大的損失，科技發(fā)展將會(huì)緩慢，所以，每一個(gè)人都要擁有安全。
《珍愛生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目播出以后，告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的安全知識(shí)，也警告了各位熱愛游泳調(diào)皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳，各位不會(huì)游泳的小孩們也一定要盡快學(xué)習(xí)可以預(yù)防意外。
在炎熱的夏天，驕陽(yáng)似火，如火如丹，每一個(gè)小孩都想去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時(shí)候，所以，要去游泳的話，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘氣的小孩子，他們總是會(huì)有一點(diǎn)逞強(qiáng)，說自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過程中抽筋，造成了不可估量的危險(xiǎn)，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可預(yù)料的危險(xiǎn)，所以每一個(gè)人都需要記住這些防溺水的知識(shí)，可真是名不虛傳，對(duì)人可有效了呢!
希望每個(gè)人都身體健康，認(rèn)真學(xué)習(xí)，千萬別讓悲劇發(fā)生。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇七
傷害珍愛生命，看似簡(jiǎn)單的四個(gè)字，卻展示出了千奇百怪的現(xiàn)象。有的人輕視生命，不把自己的安全放在心上，有的人誤以為生命可以隨意揮霍，有的人忽視自己和別人的安全，造成一系列的不必要的傷害。面對(duì)這種情況，我們應(yīng)該如何謹(jǐn)防傷害，珍愛生命呢？本文將從以下幾個(gè)方面來探討這個(gè)話題。
第二段：珍愛自己。
“愛自己，當(dāng)然要珍惜自己的生命。”這句話說的非常到位。珍愛自己就是要注意保護(hù)自己的生命安全。我們應(yīng)該注意飲食，不暴飲暴食，注意身體鍛煉，保持健康的狀態(tài)。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)拒絕那些對(duì)自己有潛在危險(xiǎn)的事情，比如吸煙、酗酒等。在生活中，我們應(yīng)該遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈、過馬路，避免交通事故的發(fā)生。在工作中，我們也要注意安全，比如佩戴好安全帽，不輕易接觸危險(xiǎn)物品等。
第三段：珍愛親人。
除了要珍愛自己的生命，我們也應(yīng)該珍愛我們的親人。親人是我們最親密的人，若是出了事故，將給我們帶來巨大的痛苦和傷害。所以，在日常生活中，我們應(yīng)該注意家庭的安全，比如每次一家人出門之前要花些時(shí)間檢查一下房屋的安全，是否關(guān)好門窗等。我們還應(yīng)該教育家里的小孩，讓他們養(yǎng)成好習(xí)慣，不做危險(xiǎn)的事情。
第四段：珍愛他人。
珍愛他人，就是要注意別人的安全。在生活中，我們無論是在人群中、在交通中，或者是在工作學(xué)習(xí)中，都要遵守安全規(guī)則，不輕易違反。我們應(yīng)該多關(guān)注別人的情況，幫助有困難的人，使他們安全離開。我們要關(guān)心身邊的人，不因?yàn)榕龅揭稽c(diǎn)點(diǎn)小事而輕易放棄別人。這樣，不僅有助于我們建立起良好的人際關(guān)系，也能讓我們更加幸福快樂。
第五段：結(jié)尾。
生命只有一次，我們不珍惜它，就等于浪費(fèi)了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。珍愛生命，也要珍愛身邊的人，因?yàn)樗麄兪俏覀兊纳兄匾慕M成部分。我們要從小事做起，從現(xiàn)在做起，給自己和別人一個(gè)安全和健康的生活環(huán)境。我們應(yīng)該不斷改進(jìn)自己，提高自己的安全意識(shí)，讓自己的自我意識(shí)更加強(qiáng)烈，讓自己和別人都過上一個(gè)健康和幸福的生活。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇八
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開這個(gè)世界呢!我們要頑強(qiáng)抵抗，我們的'生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復(fù)幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽校長(zhǎng)說：上個(gè)學(xué)期，有一個(gè)低年級(jí)的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個(gè)鞋子掉到河里了，就去撿那個(gè)鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個(gè)學(xué)生看見了，就大聲喊“救命”這兩個(gè)字，就有個(gè)大人聽見了，就急忙跑過去，學(xué)生說：“有個(gè)低年級(jí)的學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來了，幸好還可以進(jìn)行及時(shí)搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
游泳時(shí)必須遵守以下的規(guī)矩：一、游泳前必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。二、水下不明時(shí)，不要跳水。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇九
我們是祖國(guó)的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的'活力。生命誠(chéng)可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱，喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，然而也是一個(gè)奪人生命的危險(xiǎn)之物。如果缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水傷亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們?cè)诼毤荚鹤x書。一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個(gè)被兇猛的河水無情的吞沒了。一個(gè)年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么地傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時(shí)敲響安全警鐘，遠(yuǎn)離江河，池塘等野外水域危險(xiǎn)地帶。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動(dòng)身體，再下水游泳。在游泳時(shí)，請(qǐng)勿要與他人嬉戲，將他人按入水中。如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價(jià)，一次溺水，一場(chǎng)事故都可能讓人喪失生命。父母給我們寶貴的生命，我們應(yīng)該好好珍惜，讓我們謹(jǐn)記珍愛生命，預(yù)防溺水。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十
現(xiàn)在是五月份了，天氣漸漸熱起來了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報(bào)紙上看到發(fā)生了很多溺水事件。
星期一早上升國(guó)旗后，馮老師說：夏天到了，人們都喜歡在水里游泳也因此發(fā)生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來，為了預(yù)防溺水身亡，我們應(yīng)該現(xiàn)在就要預(yù)防：
“人最重要，最寶貴的`就是生命，生命對(duì)每個(gè)人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失?！边@句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個(gè)__中學(xué)里的5名中學(xué)生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個(gè)一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個(gè)孩子為了救那個(gè)男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個(gè)中學(xué)生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠(yuǎn)，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在游泳時(shí)拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命！”一邊喊，一邊找一根粗一點(diǎn)，很長(zhǎng)的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他（她）的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦！
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應(yīng)該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十一
5月13日上午，我去參加了由周口晚報(bào)小記者組織的《防溺水教育公開課》?，F(xiàn)場(chǎng)聆聽了游泳基本常識(shí)、防溺水的重要性、溺水自救等常識(shí)等，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時(shí)也需要做好安全方面的預(yù)備：
不要獨(dú)自在河邊玩耍;。
不要一個(gè)人去游泳。
不要在非游泳區(qū)域游泳;。
不會(huì)游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;。
游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防腿抽筋;。
溺水時(shí)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)要立即呼救;。
如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學(xué)習(xí)使我掌握了防溺水和自救知識(shí)，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時(shí)有效，讓溺水事故遠(yuǎn)離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報(bào)小記者組織的這次有意義的'活動(dòng)。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十二
夏季到了，各種溺水事故頻發(fā)。喜歡玩水似乎是我們小孩子的天性，但是我們對(duì)此帶來的危險(xiǎn)知道的卻不多。因此，學(xué)校開展了很多形式的防溺水活動(dòng)，有預(yù)防溺水的主題班會(huì)、簽名活動(dòng)、圖文并茂的手抄報(bào)和漫畫等，從而提高學(xué)生“預(yù)防溺水”的安全意識(shí)。老師教育我們每一個(gè)學(xué)生都要牢記預(yù)防溺水“六不準(zhǔn)”：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;。
3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;。
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳;。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
通過這次中小學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)，我學(xué)到了非常多的防溺水安全知識(shí)。
都說水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑撬彩莾礆埖?，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命。這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過1.5—2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
看了電視之后，我突然想到我家對(duì)面的那條河，其實(shí)之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險(xiǎn)，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現(xiàn)在開始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，很害怕?？粗@些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請(qǐng)珍惜自己。我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：不應(yīng)該私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不再無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時(shí)無成年人監(jiān)護(hù)，不到河邊、水塘邊玩耍。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
這次學(xué)校開展的這項(xiàng)活動(dòng)是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意安全，珍愛生命?！邦A(yù)防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時(shí)，更應(yīng)該長(zhǎng)鳴在我們小學(xué)生的心頭!同學(xué)們，讓我們時(shí)刻繃緊安全這根弦。
進(jìn)入夏天，溫度越來越高，而每年這個(gè)時(shí)候，都會(huì)發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水珍愛生命”的手抄報(bào)。這份手抄報(bào)不僅僅是一項(xiàng)作業(yè)，更主要的是為了讓我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛生命。
雖然各級(jí)各類學(xué)校每年在臨近夏天時(shí)，都會(huì)宣傳預(yù)防溺水的安全知識(shí)，可是每年還是有很多孩子因?yàn)槟缢ド?。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出一百多個(gè)孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當(dāng)我看到那些悲痛欲絕的。爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時(shí)候，都會(huì)忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子，他們?cè)撌嵌嗝赐纯?，多么傷心?
到底為什么總是會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長(zhǎng)和孩子們自身的安全意識(shí)不強(qiáng)。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w，但是那些不正規(guī)的游泳場(chǎng)所，都不會(huì)有安全保障。在這樣的場(chǎng)所游泳，如果沒有大人的陪同，沒有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)救護(hù)，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識(shí)牢牢記在心里。游泳時(shí)，一定要有大人陪伴保護(hù)，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場(chǎng)所去游泳。游泳之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)千萬不要慌亂，要及時(shí)呼救。不會(huì)游泳的千萬別下水?！叭俗顚氋F的東西是生命，生命屬于我們只有一次。”從現(xiàn)在起，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識(shí)，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場(chǎng)館，做好安全防護(hù)措施。預(yù)防溺水，從我做起!
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十三
我們是祖國(guó)的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠(chéng)可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱。喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，更是一個(gè)奪人生命的危險(xiǎn)之物。如果缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水死亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們?cè)诼毤荚鹤x書。
一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個(gè)被兇猛的河水無情的吞沒了。一個(gè)年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么的傷心欲絕。看似平靜溫和的河面，暗中卻隱藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時(shí)敲響安全警鐘，遠(yuǎn)離江河、池塘等水域。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的`帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動(dòng)身體，再下水游泳。在游泳時(shí)請(qǐng)勿與他人嬉戲，將他人按入水中，如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價(jià)，一次溺水，一場(chǎng)事故都可能讓人們喪失生命，父母給我們寶貴的生命，我的監(jiān)督作用，也許這些案件可以避免發(fā)生。
怎樣才能讓珍愛生命預(yù)防溺水這個(gè)思想深入到每個(gè)學(xué)生心里，這需要大家的努力，大力的宣傳，加上有效的提醒，我相信傷心的結(jié)果會(huì)慢慢變少。讓安全的警鐘長(zhǎng)鳴在我們心中，珍愛我們的生命，預(yù)防溺水。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十四
都說水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑撬彩莾礆埖?，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命.這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的'“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過1.5―2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!珍愛生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十五
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的`人離開這個(gè)世界呢!我們要頑強(qiáng)抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復(fù)幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽校長(zhǎng)說：上個(gè)學(xué)期，有一個(gè)低年級(jí)的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個(gè)鞋子掉到河里了，就去撿那個(gè)鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個(gè)學(xué)生看見了，就大聲喊“救命”這兩個(gè)字，就有個(gè)大人聽見了，就急忙跑過去，學(xué)生說：“有個(gè)低年級(jí)的學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來了，幸好還可以進(jìn)行及時(shí)搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
游泳時(shí)必須遵守以下的規(guī)矩：一、游泳前必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。二、水下不明時(shí)，不要跳水。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十六
5月13日上午，我去參加了由周口晚報(bào)小記者組織的《防溺水教育公開課》?，F(xiàn)場(chǎng)聆聽了游泳基本常識(shí)、防溺水的重要性、溺水自救等常識(shí)等，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時(shí)也需要做好安全方面的預(yù)備：不要獨(dú)自在河邊玩耍;不要一個(gè)人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會(huì)游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防腿抽筋;溺水時(shí)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)要立即呼救;溺水時(shí)要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學(xué)習(xí)使我掌握了防溺水和自救知識(shí)，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時(shí)有效，讓溺水事故遠(yuǎn)離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報(bào)小記者組織的這次有意義的.活動(dòng)。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇一
近年來，我國(guó)社會(huì)發(fā)展迅猛，人民生活水平大幅提升，然而，隨之而來的工作、學(xué)習(xí)和生活壓力也越來越大，導(dǎo)致各種意外傷害層出不窮。珍愛生命、預(yù)防傷害成為當(dāng)務(wù)之急。作為一名普通人，我通過自己的親身經(jīng)歷和觀察，總結(jié)出一些心得體會(huì)，以此希望能夠引起大家對(duì)生命的珍愛和預(yù)防傷害的重視。
首先，增強(qiáng)安全意識(shí)是預(yù)防傷害的關(guān)鍵。生活中的種種不安全因素時(shí)刻存在，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警覺。無論是在馬路上行走還是在家中做大掃除，我們都應(yīng)該關(guān)注周圍環(huán)境，排除安全隱患。例如，行走在馬路上時(shí)，我們要緊盯前方，避免與車輛發(fā)生碰撞；在家中打掃衛(wèi)生時(shí)，要確保使用安全的清潔劑，防止誤食中毒。只有增強(qiáng)安全意識(shí)，我們才能遠(yuǎn)離傷害的威脅。
其次，合理控制日常行為是預(yù)防傷害的基礎(chǔ)。人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┖?jiǎn)單的錯(cuò)誤行為而造成傷害。比如，一些人喜歡用手接住滾落的物體，這樣很容易導(dǎo)致手指被夾傷或者物體砸到頭部；一些人飲食不健康，常常過量攝入油膩食物，導(dǎo)致高血壓、高血糖等健康問題。因此，只有通過合理控制自己的行為，制定科學(xué)的生活習(xí)慣，我們才能避免很多潛在的傷害風(fēng)險(xiǎn)。
再次，正確使用安全設(shè)備是預(yù)防傷害的重要手段。許多事故的發(fā)生都是因?yàn)槿藗儧]有使用或者錯(cuò)誤使用安全設(shè)備造成的。例如，一些人在駕駛摩托車時(shí)不戴安全頭盔，導(dǎo)致意外發(fā)生時(shí)頭部受傷嚴(yán)重；一些人在高空作業(yè)時(shí)不佩戴安全帶，發(fā)生摔落事故。正確使用安全設(shè)備是預(yù)防傷害的重要手段之一，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己并確保使用相應(yīng)的安全設(shè)備，以防止意外傷害的發(fā)生。
此外，注重心理健康也是預(yù)防傷害的重要方面。良好的心理狀態(tài)能夠提高人們應(yīng)對(duì)不同壓力和困難的能力，從而減少因沮喪、焦慮等心理問題而產(chǎn)生的傷害。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己的心理狀況，并及時(shí)采取有效的心理疏導(dǎo)措施。在面對(duì)壓力和困難時(shí)，可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、讀書等方式來舒緩自己的情緒，保持心理健康。
最后，積極參與相關(guān)培訓(xùn)和宣傳活動(dòng)是提高預(yù)防傷害意識(shí)的有效途徑。當(dāng)今社會(huì)，各種安全知識(shí)和技能的培訓(xùn)課程隨處可見。我們應(yīng)該主動(dòng)參與這些培訓(xùn)，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技能，提升自身保護(hù)能力。此外，宣傳活動(dòng)也起到了增強(qiáng)預(yù)防傷害意識(shí)的作用。我們可以通過參加安全講座、閱讀相關(guān)宣傳材料等途徑，了解最新的安全知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，增加對(duì)安全的重視。
總之，珍愛生命，預(yù)防傷害是每個(gè)人的責(zé)任。通過增強(qiáng)安全意識(shí)，合理控制日常行為，正確使用安全設(shè)備，注重心理健康和積極參與培訓(xùn)和宣傳活動(dòng)，我們可以有效地減少傷害的發(fā)生。每個(gè)人都應(yīng)該從自身做起，為構(gòu)建一個(gè)安全、和諧的社會(huì)作出貢獻(xiàn)。讓我們攜起手來，共同呼吁，珍愛生命，預(yù)防傷害。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇二
作為現(xiàn)代社會(huì)，我們每天都環(huán)繞在各種危險(xiǎn)和潛在風(fēng)險(xiǎn)的影響下。而生命只有一次，它是無價(jià)之寶，是我們所擁有的最重要的財(cái)富。因此，我們應(yīng)該重視生命，珍愛生命，并保護(hù)自己不受傷害。本文將圍繞著“謹(jǐn)防傷害珍愛生命心得體會(huì)”這一主題展開，分別從培養(yǎng)安全意識(shí)、如何預(yù)防傷害、保持身心健康、培養(yǎng)積極的生命態(tài)度、理解生命的真正價(jià)值這五個(gè)方面，來闡述個(gè)人的心得體會(huì)。
一、培養(yǎng)安全意識(shí)。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校踩庾R(shí)起著至關(guān)重要的作用。我們需要意識(shí)到在公共場(chǎng)合和日常生活中可能發(fā)生的預(yù)期和意外事件，這能幫助我們更加細(xì)致地評(píng)估自身形勢(shì)。只有意識(shí)到安全的重要性，我們才能更好地保護(hù)自己，減少危險(xiǎn)。很多時(shí)候，一些小小的安全意識(shí)的缺失都會(huì)導(dǎo)致不必要的傷害。因此我認(rèn)為，培養(yǎng)自身的安全意識(shí)十分重要。
二、如何預(yù)防傷害。
當(dāng)我們意識(shí)到安全意識(shí)的重要性后，我們需要采取相應(yīng)的措施來防范傷害的發(fā)生。比如在行車時(shí)注意交通規(guī)則，佩戴防護(hù)用品，認(rèn)真學(xué)習(xí)急救知識(shí)等等。這些都是預(yù)防傷害的重要手段，同時(shí)我們還需要保持頭腦清醒、避免疲勞駕駛等，從而更好地防止?jié)撛诘奈ｋU(xiǎn)發(fā)生。
三、保持身心健康。
生命是有機(jī)體，在身體和心理兩個(gè)方面都需要得到充分關(guān)注和保護(hù)。身體健康是生命的基石，我們需要通過均衡的飲食和充足的睡眠來維持身體健康狀況。在心理健康方面，我們需要學(xué)會(huì)寬容和包容，處理好自己的壓力和情緒。只有做到身心統(tǒng)一，我們才能更好地珍愛生命，減少傷害。
四、培養(yǎng)積極的生命態(tài)度。
培養(yǎng)積極的生命態(tài)度是珍愛生命的重要方面。在生命中會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，然而面對(duì)這些，我們需要面對(duì)挑戰(zhàn)，而不是逃避它們。同時(shí)，我們需要保持心態(tài)平衡，通過積極的人生態(tài)度來跨越困難，實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo)。因此，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)一種積極和樂觀的生命態(tài)度，這樣我們才能真正珍愛生命。
五、理解生命的真正價(jià)值。
最后，我們需要理解生命的真正價(jià)值。生命不僅僅只有生存的目的，更是享受幸福與快樂的源泉。在我們的短暫一生中，我們應(yīng)該好好珍惜每一個(gè)時(shí)刻，不要盲目過度追求物質(zhì)，而是應(yīng)該去擁抱生命中真正有意義的事情。不僅是自身感受與幸福，更能夠?yàn)橹車娜藥矸e極的價(jià)值。當(dāng)我們理解了生命的真正價(jià)值后，自然會(huì)更好地珍愛和保護(hù)自己，也會(huì)更加關(guān)注他人，向他人傳遞生命的價(jià)值觀。
總之，珍愛生命，謹(jǐn)防傷害是我們每個(gè)人的任務(wù)。通過培養(yǎng)安全意識(shí)、預(yù)防傷害、保持身心健康、培養(yǎng)積極的生命態(tài)度、理解生命的價(jià)值等方面，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，珍愛生命。相信我們只要保持警惕，用心去珍惜每一天，把生命看做無價(jià)之寶，我們一定可以過好每一天，度過每一個(gè)幸福的時(shí)刻。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇三
作為珍愛生命的重要觀念，預(yù)防傷害不僅是我們每個(gè)人的責(zé)任，也是社會(huì)的共同目標(biāo)。傷害無情地奪走了太多人的生命，給家庭、社會(huì)帶來了巨大的傷痛。為了預(yù)防傷害，我們需要不斷總結(jié)心得和體會(huì)，以期更好地保護(hù)自己和他人。在日常生活中，我也有著一些關(guān)于預(yù)防傷害的心得體會(huì)，下面將結(jié)合五個(gè)方面，從個(gè)人衛(wèi)生、交通安全、心理健康、食品安全和防范犯罪這幾個(gè)方面進(jìn)行論述。
首先，個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防傷害的重要因素。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅可以遠(yuǎn)離疾病，還可以預(yù)防一些日常事故的發(fā)生。在生活中，我意識(shí)到勤洗手的重要性。特別是在接觸食物、揉眼睛或做其他接觸性動(dòng)作之前，洗手是必不可少的。此外，雨后的天氣里地面濕滑，容易發(fā)生摔倒，所以要注意處理好濕滑路面以避免跌倒。切忌在浴室或者地板上使用手機(jī)等電子設(shè)備，以防止因此而滑倒受傷。
其次，交通安全是我們生活中必須嚴(yán)格遵守的規(guī)則。行人要隨時(shí)注意交通情況，遵守交通信號(hào)燈，如未佩戴耳機(jī)，不玩手機(jī)播打耳機(jī)等，提高交通安全意識(shí)。另外，在過馬路時(shí)應(yīng)該找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，眼觀八方，確保車輛全部停下來后才可過馬路。在家庭或?qū)W校，我們要加強(qiáng)對(duì)孩子的交通安全教育，增強(qiáng)他們的交通意識(shí)，這樣可以降低交通傷害的發(fā)生率。
第三，心理健康也是預(yù)防傷害的重要環(huán)節(jié)。人的心理健康直接關(guān)系到身體的健康和生活的質(zhì)量。在這方面，我發(fā)現(xiàn)適當(dāng)解壓是非常重要的。壓力是現(xiàn)代人生活中普遍存在的現(xiàn)象。為了預(yù)防壓力過大造成的傷害，我們要學(xué)會(huì)放松自己，例如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與他人交流等方式來緩解壓力。此外，關(guān)心別人的心情也是非常重要的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)他人心情不好時(shí)，可以通過溝通、傾聽、關(guān)心和鼓勵(lì)等方式給予幫助。正面積極的心態(tài)可以幫助我們更好地面對(duì)生活中的各種壓力和困難。
第四，食品安全是我們必須高度重視的。食品安全問題與我們的健康息息相關(guān)，如果不注意，不僅會(huì)引發(fā)胃腸道疾病，還會(huì)導(dǎo)致其他嚴(yán)重的疾病。我在日常生活中堅(jiān)持食品安全意識(shí)，首先，要選擇安全可靠的食品來源，在購(gòu)買食品時(shí)要注意檢查生產(chǎn)日期、過期日期和合格證等。其次，要合理存儲(chǔ)食品，避免受潮發(fā)霉或受到其他污染。最后，在烹飪食品時(shí)要注意食品的熟化及過程中的食品安全衛(wèi)生問題，加強(qiáng)對(duì)食品存儲(chǔ)和處理的注意。
最后，防范犯罪也是我們預(yù)防傷害的重要舉措。犯罪行為的存在對(duì)人身和財(cái)產(chǎn)安全都構(gòu)成一定的威脅。為了自身安全，我們需要保持警惕，注意防范各種形式的犯罪。在日常生活中，我從不隨便與陌生人交談，特別是在夜間或人流稀少的地方。并且，我在外出時(shí)盡量避免攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品，以免引起不必要的注意。此外，在關(guān)鍵時(shí)刻，我們要學(xué)會(huì)正確的自衛(wèi)方法，提高自身的安全能力。
總結(jié)起來，珍愛生命、預(yù)防傷害是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。通過改變生活中的一些不良習(xí)慣，完善自身的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，我們可以有效地預(yù)防和減少生活中的傷害事故。希望每個(gè)人都能珍愛生命，共同建設(shè)一個(gè)安全和諧的社會(huì)。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇四
都說水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑?，但是水也是兇殘的，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的'生命......這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過1.5—2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇五
看了電視之后，我突然想到我家對(duì)面的那條河，其實(shí)之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險(xiǎn)，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現(xiàn)在開始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，很害怕?？粗@些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請(qǐng)珍惜自己。我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：不應(yīng)該私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不再無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的'水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時(shí)無成年人監(jiān)護(hù)，不到河邊、水塘邊玩耍。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
這次學(xué)校開展的這項(xiàng)活動(dòng)是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意安全，珍愛生命?！邦A(yù)防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時(shí)，更應(yīng)該長(zhǎng)鳴在我們小學(xué)生的心頭！同學(xué)們，讓我們時(shí)刻繃緊安全這根弦。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇六
防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。下面小編為大家精心整理的珍愛生命預(yù)防溺水
心得體會(huì)
，歡迎大家閱讀與學(xué)習(xí)!
上個(gè)星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。夏天來臨，許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會(huì)游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專長(zhǎng)，可以說有些人的惡夢(mèng)就此開始行動(dòng)起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會(huì)發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長(zhǎng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會(huì)知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。
同學(xué)們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊。
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來 ，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?BR> 夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍;
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
沒有健康，就不會(huì)有奇跡，沒有安全，祖國(guó)也會(huì)少一份希望。自從我看了《珍愛生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目以后，使我受益匪淺，每一個(gè)孩子，有可能是以后奧運(yùn)會(huì)的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學(xué)家，也有可能是一位國(guó)之棟梁?？扇绻麤]了安全，祖國(guó)和社會(huì)的希望就將會(huì)受到大大的損失，科技發(fā)展將會(huì)緩慢，所以，每一個(gè)人都要擁有安全。
《珍愛生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目播出以后，告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的安全知識(shí)，也警告了各位熱愛游泳調(diào)皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳，各位不會(huì)游泳的小孩們也一定要盡快學(xué)習(xí)可以預(yù)防意外。
在炎熱的夏天，驕陽(yáng)似火，如火如丹，每一個(gè)小孩都想去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時(shí)候，所以，要去游泳的話，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘氣的小孩子，他們總是會(huì)有一點(diǎn)逞強(qiáng)，說自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過程中抽筋，造成了不可估量的危險(xiǎn)，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可預(yù)料的危險(xiǎn)，所以每一個(gè)人都需要記住這些防溺水的知識(shí)，可真是名不虛傳，對(duì)人可有效了呢!
希望每個(gè)人都身體健康，認(rèn)真學(xué)習(xí)，千萬別讓悲劇發(fā)生。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇七
傷害珍愛生命，看似簡(jiǎn)單的四個(gè)字，卻展示出了千奇百怪的現(xiàn)象。有的人輕視生命，不把自己的安全放在心上，有的人誤以為生命可以隨意揮霍，有的人忽視自己和別人的安全，造成一系列的不必要的傷害。面對(duì)這種情況，我們應(yīng)該如何謹(jǐn)防傷害，珍愛生命呢？本文將從以下幾個(gè)方面來探討這個(gè)話題。
第二段：珍愛自己。
“愛自己，當(dāng)然要珍惜自己的生命。”這句話說的非常到位。珍愛自己就是要注意保護(hù)自己的生命安全。我們應(yīng)該注意飲食，不暴飲暴食，注意身體鍛煉，保持健康的狀態(tài)。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)拒絕那些對(duì)自己有潛在危險(xiǎn)的事情，比如吸煙、酗酒等。在生活中，我們應(yīng)該遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈、過馬路，避免交通事故的發(fā)生。在工作中，我們也要注意安全，比如佩戴好安全帽，不輕易接觸危險(xiǎn)物品等。
第三段：珍愛親人。
除了要珍愛自己的生命，我們也應(yīng)該珍愛我們的親人。親人是我們最親密的人，若是出了事故，將給我們帶來巨大的痛苦和傷害。所以，在日常生活中，我們應(yīng)該注意家庭的安全，比如每次一家人出門之前要花些時(shí)間檢查一下房屋的安全，是否關(guān)好門窗等。我們還應(yīng)該教育家里的小孩，讓他們養(yǎng)成好習(xí)慣，不做危險(xiǎn)的事情。
第四段：珍愛他人。
珍愛他人，就是要注意別人的安全。在生活中，我們無論是在人群中、在交通中，或者是在工作學(xué)習(xí)中，都要遵守安全規(guī)則，不輕易違反。我們應(yīng)該多關(guān)注別人的情況，幫助有困難的人，使他們安全離開。我們要關(guān)心身邊的人，不因?yàn)榕龅揭稽c(diǎn)點(diǎn)小事而輕易放棄別人。這樣，不僅有助于我們建立起良好的人際關(guān)系，也能讓我們更加幸福快樂。
第五段：結(jié)尾。
生命只有一次，我們不珍惜它，就等于浪費(fèi)了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。珍愛生命，也要珍愛身邊的人，因?yàn)樗麄兪俏覀兊纳兄匾慕M成部分。我們要從小事做起，從現(xiàn)在做起，給自己和別人一個(gè)安全和健康的生活環(huán)境。我們應(yīng)該不斷改進(jìn)自己，提高自己的安全意識(shí)，讓自己的自我意識(shí)更加強(qiáng)烈，讓自己和別人都過上一個(gè)健康和幸福的生活。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇八
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開這個(gè)世界呢!我們要頑強(qiáng)抵抗，我們的'生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復(fù)幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽校長(zhǎng)說：上個(gè)學(xué)期，有一個(gè)低年級(jí)的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個(gè)鞋子掉到河里了，就去撿那個(gè)鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個(gè)學(xué)生看見了，就大聲喊“救命”這兩個(gè)字，就有個(gè)大人聽見了，就急忙跑過去，學(xué)生說：“有個(gè)低年級(jí)的學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來了，幸好還可以進(jìn)行及時(shí)搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
游泳時(shí)必須遵守以下的規(guī)矩：一、游泳前必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。二、水下不明時(shí)，不要跳水。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇九
我們是祖國(guó)的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的'活力。生命誠(chéng)可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱，喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，然而也是一個(gè)奪人生命的危險(xiǎn)之物。如果缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水傷亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們?cè)诼毤荚鹤x書。一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個(gè)被兇猛的河水無情的吞沒了。一個(gè)年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么地傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時(shí)敲響安全警鐘，遠(yuǎn)離江河，池塘等野外水域危險(xiǎn)地帶。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動(dòng)身體，再下水游泳。在游泳時(shí)，請(qǐng)勿要與他人嬉戲，將他人按入水中。如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價(jià)，一次溺水，一場(chǎng)事故都可能讓人喪失生命。父母給我們寶貴的生命，我們應(yīng)該好好珍惜，讓我們謹(jǐn)記珍愛生命，預(yù)防溺水。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十
現(xiàn)在是五月份了，天氣漸漸熱起來了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報(bào)紙上看到發(fā)生了很多溺水事件。
星期一早上升國(guó)旗后，馮老師說：夏天到了，人們都喜歡在水里游泳也因此發(fā)生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來，為了預(yù)防溺水身亡，我們應(yīng)該現(xiàn)在就要預(yù)防：
“人最重要，最寶貴的`就是生命，生命對(duì)每個(gè)人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失?！边@句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個(gè)__中學(xué)里的5名中學(xué)生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個(gè)一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個(gè)孩子為了救那個(gè)男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個(gè)中學(xué)生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠(yuǎn)，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在游泳時(shí)拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命！”一邊喊，一邊找一根粗一點(diǎn)，很長(zhǎng)的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他（她）的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦！
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應(yīng)該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十一
5月13日上午，我去參加了由周口晚報(bào)小記者組織的《防溺水教育公開課》?，F(xiàn)場(chǎng)聆聽了游泳基本常識(shí)、防溺水的重要性、溺水自救等常識(shí)等，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時(shí)也需要做好安全方面的預(yù)備：
不要獨(dú)自在河邊玩耍;。
不要一個(gè)人去游泳。
不要在非游泳區(qū)域游泳;。
不會(huì)游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;。
游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防腿抽筋;。
溺水時(shí)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)要立即呼救;。
如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學(xué)習(xí)使我掌握了防溺水和自救知識(shí)，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時(shí)有效，讓溺水事故遠(yuǎn)離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報(bào)小記者組織的這次有意義的'活動(dòng)。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十二
夏季到了，各種溺水事故頻發(fā)。喜歡玩水似乎是我們小孩子的天性，但是我們對(duì)此帶來的危險(xiǎn)知道的卻不多。因此，學(xué)校開展了很多形式的防溺水活動(dòng)，有預(yù)防溺水的主題班會(huì)、簽名活動(dòng)、圖文并茂的手抄報(bào)和漫畫等，從而提高學(xué)生“預(yù)防溺水”的安全意識(shí)。老師教育我們每一個(gè)學(xué)生都要牢記預(yù)防溺水“六不準(zhǔn)”：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;。
3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;。
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳;。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
通過這次中小學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)，我學(xué)到了非常多的防溺水安全知識(shí)。
都說水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑撬彩莾礆埖?，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命。這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過1.5—2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
看了電視之后，我突然想到我家對(duì)面的那條河，其實(shí)之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險(xiǎn)，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現(xiàn)在開始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，很害怕?？粗@些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請(qǐng)珍惜自己。我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：不應(yīng)該私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不再無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時(shí)無成年人監(jiān)護(hù)，不到河邊、水塘邊玩耍。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
這次學(xué)校開展的這項(xiàng)活動(dòng)是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意安全，珍愛生命?！邦A(yù)防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時(shí)，更應(yīng)該長(zhǎng)鳴在我們小學(xué)生的心頭!同學(xué)們，讓我們時(shí)刻繃緊安全這根弦。
進(jìn)入夏天，溫度越來越高，而每年這個(gè)時(shí)候，都會(huì)發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水珍愛生命”的手抄報(bào)。這份手抄報(bào)不僅僅是一項(xiàng)作業(yè)，更主要的是為了讓我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛生命。
雖然各級(jí)各類學(xué)校每年在臨近夏天時(shí)，都會(huì)宣傳預(yù)防溺水的安全知識(shí)，可是每年還是有很多孩子因?yàn)槟缢ド?。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出一百多個(gè)孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當(dāng)我看到那些悲痛欲絕的。爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時(shí)候，都會(huì)忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子，他們?cè)撌嵌嗝赐纯?，多么傷心?
到底為什么總是會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長(zhǎng)和孩子們自身的安全意識(shí)不強(qiáng)。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w，但是那些不正規(guī)的游泳場(chǎng)所，都不會(huì)有安全保障。在這樣的場(chǎng)所游泳，如果沒有大人的陪同，沒有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)救護(hù)，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識(shí)牢牢記在心里。游泳時(shí)，一定要有大人陪伴保護(hù)，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場(chǎng)所去游泳。游泳之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)千萬不要慌亂，要及時(shí)呼救。不會(huì)游泳的千萬別下水?！叭俗顚氋F的東西是生命，生命屬于我們只有一次。”從現(xiàn)在起，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識(shí)，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場(chǎng)館，做好安全防護(hù)措施。預(yù)防溺水，從我做起!
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十三
我們是祖國(guó)的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠(chéng)可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱。喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，更是一個(gè)奪人生命的危險(xiǎn)之物。如果缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水死亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們?cè)诼毤荚鹤x書。
一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個(gè)被兇猛的河水無情的吞沒了。一個(gè)年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么的傷心欲絕。看似平靜溫和的河面，暗中卻隱藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時(shí)敲響安全警鐘，遠(yuǎn)離江河、池塘等水域。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的`帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動(dòng)身體，再下水游泳。在游泳時(shí)請(qǐng)勿與他人嬉戲，將他人按入水中，如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價(jià)，一次溺水，一場(chǎng)事故都可能讓人們喪失生命，父母給我們寶貴的生命，我的監(jiān)督作用，也許這些案件可以避免發(fā)生。
怎樣才能讓珍愛生命預(yù)防溺水這個(gè)思想深入到每個(gè)學(xué)生心里，這需要大家的努力，大力的宣傳，加上有效的提醒，我相信傷心的結(jié)果會(huì)慢慢變少。讓安全的警鐘長(zhǎng)鳴在我們心中，珍愛我們的生命，預(yù)防溺水。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十四
都說水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑撬彩莾礆埖?，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命.這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的'“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過1.5―2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!珍愛生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十五
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的`人離開這個(gè)世界呢!我們要頑強(qiáng)抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復(fù)幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽校長(zhǎng)說：上個(gè)學(xué)期，有一個(gè)低年級(jí)的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個(gè)鞋子掉到河里了，就去撿那個(gè)鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個(gè)學(xué)生看見了，就大聲喊“救命”這兩個(gè)字，就有個(gè)大人聽見了，就急忙跑過去，學(xué)生說：“有個(gè)低年級(jí)的學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來了，幸好還可以進(jìn)行及時(shí)搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
游泳時(shí)必須遵守以下的規(guī)矩：一、游泳前必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。二、水下不明時(shí)，不要跳水。
珍愛生命傷害預(yù)防體會(huì)篇十六
5月13日上午，我去參加了由周口晚報(bào)小記者組織的《防溺水教育公開課》?，F(xiàn)場(chǎng)聆聽了游泳基本常識(shí)、防溺水的重要性、溺水自救等常識(shí)等，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時(shí)也需要做好安全方面的預(yù)備：不要獨(dú)自在河邊玩耍;不要一個(gè)人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會(huì)游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防腿抽筋;溺水時(shí)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)要立即呼救;溺水時(shí)要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學(xué)習(xí)使我掌握了防溺水和自救知識(shí)，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時(shí)有效，讓溺水事故遠(yuǎn)離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報(bào)小記者組織的這次有意義的.活動(dòng)。