教案要注重活動(dòng)設(shè)計(jì),引導(dǎo)學(xué)生積極參與,提高學(xué)習(xí)效果。教案的教學(xué)流程要合理安排,從啟發(fā)性引入到鞏固性練習(xí),層層遞進(jìn)。如果你想提高自己的教案編寫水平,可以閱讀一些優(yōu)秀的教案范文,了解一下教案寫作的技巧。
大學(xué)籃球教案篇一
籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球。
課的目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
場(chǎng)地器材。
籃球41只;錄音機(jī)1臺(tái);籃球場(chǎng)一個(gè)。
課的部分。
教學(xué)內(nèi)容及手段。
組織教法。
開始部分2’。
1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項(xiàng)。
組織:成四列橫隊(duì)集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
準(zhǔn)備部分8’。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
規(guī)則:
(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)。
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢(shì)的拋接球等。
一、組織:
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點(diǎn)練習(xí)。
教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求:球盡量不要落地。
基本部分30’。
一、運(yùn)球:(6’)。
a、高低運(yùn)球,b、單手前后左右運(yùn)球,c、左右手交替運(yùn)球,d、體前變向運(yùn)球,e、胯下運(yùn)球,f、急停急起運(yùn)球。
重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
二、搶運(yùn)球(5’)。
方法:在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開始,持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的'搶斷,無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:a、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點(diǎn):對(duì)球的控制與掌握。
難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。
三、原地二人一球傳接球(3’)。
重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合。
四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)。
重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫。
五、4人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)。
重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)。
方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。
重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)。
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
二、組織:同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)。
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三。
教法:講解、示范、糾錯(cuò),教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四。
七練習(xí)的組織如圖示五:(略)。
教法:講解、示范,練習(xí),比賽。
要求:先練習(xí),后比賽。
結(jié)束部分5。
一、整理運(yùn)動(dòng):配樂伸展放松操。
二、小結(jié),收回器材。
組織:散點(diǎn)。
教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。
組織:成四列橫隊(duì)集合。
課的預(yù)計(jì)。
1、練習(xí)密度:55%左右;2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上;3、平均心率:130次/分左右。
4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。
大學(xué)籃球教案篇二
一、學(xué)情與教材分析:
中專階段的學(xué)生,心理意識(shí)趨向于成人化,有一定的自我約束能力,喜歡合作、探究和展示自我。在籃球運(yùn)動(dòng)方面學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作,在比賽中,為了使學(xué)生能更好地發(fā)揮個(gè)人水平,提高命中率,我選擇此教材。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)富有藝術(shù)性和觀賞性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),其技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變,充滿技巧性和趣味性,有很高的鍛煉價(jià)值,深受這一年齡階段學(xué)生的喜愛。另外,行進(jìn)間單手低手上籃是中?;@球教材中的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容,是在快速跑動(dòng)中超越對(duì)手或強(qiáng)行突破時(shí)使用的一種投籃方法,在籃球比賽中得分率較高,運(yùn)用也較為廣泛。
二、教學(xué)目標(biāo)的確定。
在認(rèn)真鉆研了教材和新課標(biāo)的基礎(chǔ)上,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,我制定了本課的教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能夠主動(dòng)、積極參與練習(xí),從中獲得運(yùn)動(dòng)的樂趣;
2、基本掌握技術(shù)動(dòng)作,知道練習(xí)的方法,并能在實(shí)戰(zhàn)中適時(shí)運(yùn)用;
3、提高身體的靈活性,發(fā)展協(xié)調(diào)能力,全面鍛煉身體;
4、提高自主探究學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)合作意識(shí),愉悅身心,展示自我。
三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
本課的教學(xué)重點(diǎn)是步法及起跨點(diǎn)的。
掌握步法,確定起跨點(diǎn)是學(xué)會(huì)該技術(shù)的關(guān)鍵。在教學(xué)中,只有突出該重點(diǎn),才能更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
本課的教學(xué)難點(diǎn)是出手動(dòng)作。
它是決定行進(jìn)間單手低手投籃命中率的重要因素之一。只有有效的突破這一難點(diǎn),才能更好地完善行進(jìn)間單手低手投籃。
四、本課的教法與學(xué)法。
1、教法:(1)提問教學(xué)法——通過提問導(dǎo)出本課的內(nèi)容,幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)主教材的準(zhǔn)備,師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。
(2)講解示范法——。
(3)討論歸納法——旨在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納。
(4)評(píng)價(jià)法——通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法。
(1)嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。(2)展示法:通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
(3)游戲比賽法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,為學(xué)習(xí)新技術(shù)作鋪墊。
五、介紹本課的教學(xué)過程。
(一)課的開始部分,大約1—2分鐘運(yùn)用提問法,“你們知道在籃球比賽中有哪些投籃方法嗎?”讓學(xué)生思考回答,導(dǎo)出本課的教學(xué)內(nèi)容,幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)籃球的準(zhǔn)備,師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。
(二)熱身活動(dòng),大約6—8分鐘。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中,我采用示范講解、語(yǔ)言提示等方法,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí),如:手指點(diǎn)撥球、環(huán)繞腹背交接球、環(huán)繞頸部交接球、胯下“8”字繞環(huán)、雙手拋接球等使學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié)得以充分活動(dòng),逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。接著,我運(yùn)用游戲練習(xí)法、比賽練習(xí)法來組織學(xué)生做游戲“跨越火力線”。將學(xué)生分為人數(shù)相等的四組,學(xué)生按游戲方法和要求,運(yùn)球至起跨線跨兩步傳球至對(duì)面伙伴,依次往返練習(xí)。在游戲中,滲透行進(jìn)間單手低手投籃的步法練習(xí),使學(xué)生的身心在輕松、愉悅的氣氛中做好準(zhǔn)備,為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。
(三)學(xué)習(xí)與運(yùn)用技術(shù)階段,大約30—32分鐘學(xué)習(xí)技術(shù)階段:
首先,我鼓勵(lì)已掌握技術(shù)的學(xué)生進(jìn)行展示并給予簡(jiǎn)單的講解,學(xué)生通過觀察示范,形成視覺表象,初步建立動(dòng)作概念。接著,教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范并。
總結(jié)。
動(dòng)作要領(lǐng)。然后進(jìn)行教學(xué)分組,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí),教師巡視輔導(dǎo),幫助學(xué)生完成由認(rèn)識(shí)到體驗(yàn)的過程。在練習(xí)中,可能會(huì)出現(xiàn)亂跨步的節(jié)奏及起跨點(diǎn)的掌握不好等問題。這時(shí)候要充分發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生思考、討論,教師適時(shí)提示。例如:在限制線附近放標(biāo)志物,學(xué)生由中線開始運(yùn)球至標(biāo)志物附近邁第一步,一大二小三高跳,采用重復(fù)練習(xí)法,突破教學(xué)重點(diǎn)。為了解決難點(diǎn),我采用講解與示范、分解練習(xí)、重復(fù)練習(xí)等方法。具體操作是,學(xué)生在籃下單手托球,通過手指、手腕撥球的發(fā)力過程,體會(huì)出手動(dòng)作。然后利用完整練習(xí)法來完成該技術(shù)動(dòng)作。
運(yùn)用技術(shù)階段14—16分鐘。
經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),學(xué)生掌握的情況不等,為了滿足學(xué)生的求知欲望,體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人能力,發(fā)揮合作意識(shí),對(duì)學(xué)生同質(zhì)分組方法展開學(xué)組討論和協(xié)作探究進(jìn)行教學(xué)。必要時(shí)我采用小黑板講解傳切的路線。具體分組情況是:
第四組:小型教學(xué)比賽,鼓勵(lì)運(yùn)用所學(xué)技術(shù),提高練習(xí)興趣。
在分組教學(xué)中充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)才能,教師巡視參與,適時(shí)點(diǎn)撥。
(四)結(jié)束階段3—5分鐘。
播放華爾茲音樂,全體師生翩翩起舞,在動(dòng)聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)身心。
最后對(duì)本次課加以講評(píng),布置課外作業(yè),拓展課外資源。
六、教學(xué)亮點(diǎn)。
以“弘揚(yáng)個(gè)性,展示自我”為主線,充分體現(xiàn)教學(xué)資源的主體性、學(xué)生參與的積極性、教學(xué)氛圍的民主性和教學(xué)策略的創(chuàng)造性。
七、教學(xué)反思。
1、籃球教材,學(xué)生上課的積極性較強(qiáng),但注意力不容易集中,喜歡獨(dú)自投籃。要求學(xué)生完成練習(xí)的興趣不強(qiáng)。
2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性,也要讓學(xué)生遵守規(guī)則。
3、重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣,如獨(dú)立思考學(xué)習(xí)的習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚,過程實(shí)施要落實(shí),要有實(shí)在的成效,真正讓學(xué)生學(xué)有所得,學(xué)有所樂。
八、安全預(yù)設(shè)及場(chǎng)地器材。
根據(jù)體育課的特征和本次課的內(nèi)容特點(diǎn),我從學(xué)生上課的服裝,場(chǎng)地器材,學(xué)生的活動(dòng)要求等方面制定了安全預(yù)案,以確保本次課的順利進(jìn)行和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)兩片、籃球41個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上。
大學(xué)籃球教案篇三
3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí),動(dòng)作要獨(dú)立完整,兩腳不動(dòng);。
4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí),動(dòng)作輕盈,接球要穩(wěn),雙腳不動(dòng);。
5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí),注重手型動(dòng)作,體會(huì)手粘貼球的感覺,并反復(fù)練習(xí);。
1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲的方法和規(guī)則;。
2、學(xué)生在教師口令指揮下分組;。
3、學(xué)生積極參與比賽;。
4、小組成員互相加油。
5、認(rèn)真聽取教師點(diǎn)評(píng)。
組織:
四組學(xué)生按上圖呈“u”型站立指定位置,每次集中聚集后再回到各自位置。
組織:多樣接力。
結(jié)束部分。
一、放松活動(dòng);。
二、課堂小結(jié);。
三、師生再見;。
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動(dòng)作及自編太極操;。
2、教師總結(jié)本次課的情況;。
3、師生再見;。
4、回收器材。
1、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做放松活動(dòng);。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講教師總結(jié);。
3、師生再見;。
4、回收器材。
四列橫隊(duì)。
(體操隊(duì)形)。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
大學(xué)籃球教案篇四
各位評(píng)委:
您們好;我是齊齊哈爾工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)校的體育教師婁凱。我說課的內(nèi)容是:運(yùn)球,雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。指導(dǎo)思想:
本課以《新課標(biāo)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實(shí)際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。教材分析:
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。學(xué)情分析:
本次課的授課班級(jí)為男生班,共四十人。學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。重、難點(diǎn)確定:
重點(diǎn):運(yùn)球手型及按球的部位、力量。傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配掌握能力。教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。教學(xué)流程:
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)。
1、運(yùn)球:高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力,同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。
要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
5、四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。
要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
(四)結(jié)束部分(5’)。
1、放松操。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材。
場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng),2、器材:籃球40個(gè),球網(wǎng)4個(gè),預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二。
十、三十五分鐘。
運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。教學(xué)評(píng)價(jià):
在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn),順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中,學(xué)生們?cè)诨@球場(chǎng)上得到快樂,獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。
本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想:
一、說教材:
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。
二、說教學(xué)程序:
開始部分:過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),由(傳接球)游戲自由發(fā)展學(xué)生控球能力練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)達(dá)到熱身的目的,還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場(chǎng)地和器材,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。
第二階段,首先,運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀對(duì)比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體的接力游戲。在場(chǎng)地的布置上,我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,運(yùn)用游戲競(jìng)賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)主義情感,另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì),在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運(yùn)用“笑與不笑”游戲,以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié),對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng),對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委大家好:
我叫周明宇,是宴平體育教師,我說課的題目是“籃球體前變向運(yùn)球技術(shù)”。
本節(jié)課的設(shè)計(jì)思想是:根據(jù)現(xiàn)代體育教學(xué)理念,在注重提高學(xué)生觀察與模仿能力的同時(shí),試圖把多媒體教學(xué)工具運(yùn)用到體育教學(xué)當(dāng)中,為體育教學(xué)提供最優(yōu)化的服務(wù)。這節(jié)課,我選用籃球體前變向運(yùn)球技術(shù)為教材,是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
教材的選用上,我是以籃球運(yùn)球技術(shù)為主要內(nèi)容。這些技術(shù)是初中段籃球教學(xué)的重點(diǎn),也是籃球技戰(zhàn)術(shù)中的基礎(chǔ)。因此,在教學(xué)過程中應(yīng)注意動(dòng)作的規(guī)范性、熟練性、應(yīng)用性。使學(xué)生明確練習(xí)目的,做到有的放矢。
在學(xué)情方面,我授課的對(duì)象是初中二年級(jí)的學(xué)生,他們對(duì)籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練,所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度,提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。
本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生掌握籃球體前變向運(yùn)球技術(shù)并能應(yīng)用。
2、通過練習(xí)難度逐步加大,激發(fā)學(xué)生對(duì)藍(lán)球運(yùn)動(dòng)的興趣。
3、通過分組練習(xí)競(jìng)賽來培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛練的習(xí)慣。
5、增強(qiáng)學(xué)生的自尊、自信、敢于在活動(dòng)中展示自我的能力。在教法上采用直觀誘導(dǎo)式的教學(xué)方法,讓學(xué)生通過觀看教學(xué)課件和實(shí)戰(zhàn)錄像,配合老師的講解達(dá)到自主練習(xí)的目的,并逐漸增加練習(xí)的難度,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
學(xué)法上采用異質(zhì)分組教學(xué)原理,加上教師的共同參與,使互助互學(xué)貫穿于整個(gè)教學(xué)過程,讓學(xué)生在歡快的氛圍中達(dá)到學(xué)習(xí)目的。
下面是我的教學(xué)步驟:
在開始部分,以游戲、球操和球性練習(xí)為內(nèi)容。利用游戲的方式,可以提高學(xué)生的注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機(jī)體能迅速過度到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。球操主要是給學(xué)生一種新穎的感覺,這樣既培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)球性的感覺,又提高了學(xué)生的審美情趣。熟習(xí)球性練習(xí)是以學(xué)生原地運(yùn)球和體前換手運(yùn)球?yàn)閮?nèi)容,來提高手對(duì)球的控制能力,并養(yǎng)成抬頭運(yùn)球的習(xí)慣。
在基本部分,體前變向運(yùn)球、變向運(yùn)球拓展和對(duì)抗性比賽三個(gè)內(nèi)容。為了使學(xué)生更好的掌握體前變向運(yùn)球技術(shù),先讓學(xué)生觀看籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)課件,并在觀看的同時(shí)講解動(dòng)作要點(diǎn)。(體前變向運(yùn)球技術(shù):以右手運(yùn)球?yàn)槔?,在運(yùn)球過程中,右手迅速按拍球的右側(cè)上方,使球向身體左側(cè)反彈、跨步、轉(zhuǎn)體、探肩、換左手運(yùn)球同時(shí)保護(hù)球)。看完教學(xué)課件后,進(jìn)行練習(xí),學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球,先徒手模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),再隨老師一起做體前變向運(yùn)球,為了避免練習(xí)時(shí)枯燥無(wú)味,又增加了“之”字練習(xí)和“一對(duì)一”對(duì)抗練習(xí)的方法。動(dòng)作熟練掌握后,拓展急停急起折線運(yùn)球,然后做定點(diǎn)變向后接三步低手跑藍(lán)。最后,以一種大練兵的形式,讓兩組運(yùn)用所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行一次教學(xué)比賽,讓學(xué)生在比賽中體會(huì)到技戰(zhàn)術(shù)的重要性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球興趣,使學(xué)生在比賽中獲得成功感。
在結(jié)束部分,我采用播放莫扎特《小夜曲》使學(xué)生在優(yōu)揚(yáng)的音樂聲中,隨教師的引導(dǎo)去暢想,然后肯定成績(jī),提出表?yè)P(yáng),加以總結(jié)。最后,來調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮,達(dá)到完全恢復(fù)身心放松的作用,并提高學(xué)生對(duì)音樂的欣賞能力。
這節(jié)課的預(yù)計(jì)效果是:本課采用以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的互動(dòng)教學(xué)模式,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高,參與積極性強(qiáng),氣氛活躍,從而培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,達(dá)到了寓教于樂的教學(xué)效果。
以上是我說課的內(nèi)容,有不當(dāng)之處敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)和評(píng)委們批評(píng)指正。
一、教學(xué)內(nèi)容:
1、原地雙手胸前傳接球。
2、單手肩上投籃。
二、教材分析。
本課為人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育。
五、六年級(jí)教材?;@球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合體育活動(dòng),經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)可以提高少年兒童的觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展,籃球的對(duì)抗性強(qiáng),有利于提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);籃球運(yùn)動(dòng)的集體性使學(xué)生建立起對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感,形成現(xiàn)代社會(huì)中所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?;@球運(yùn)動(dòng)的趣味性使學(xué)生在和諧平等友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到體育活動(dòng)能減緩學(xué)習(xí)壓力,消除不良情緒,帶來情感的愉悅。也為以后繼續(xù)學(xué)習(xí)球奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
1、我所教內(nèi)容是小學(xué)。
五、六年級(jí)的課程,這一時(shí)期的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,有部分學(xué)生進(jìn)入青春期,有獨(dú)立的愿望,自我約束力還不是很強(qiáng),但模仿能力和好奇心很強(qiáng)。
2、五、六年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都是有很大的差異,女生文靜、男生好動(dòng)。一些有模仿性和表演性的聯(lián)系,學(xué)生有很大的興趣。
3、我所上課班級(jí),班風(fēng)活躍、班級(jí)凝聚力強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動(dòng),特別愛好籃球運(yùn)動(dòng)。也有一些學(xué)生籃球基礎(chǔ)薄弱,在學(xué)習(xí)中可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)效應(yīng),因此在上課時(shí)會(huì)區(qū)別對(duì)待、正面引導(dǎo)。針對(duì)上述分析,我制定了以下教學(xué)目標(biāo)及重、難點(diǎn)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球,傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)的確定:
重點(diǎn):投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),手型正確及傳接球的準(zhǔn)確性。
難點(diǎn):上、下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出。傳接球速度快,準(zhǔn)確性高。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)聯(lián)系的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)聯(lián)系與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課用分組輪換的教學(xué)方法,可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的聯(lián)系效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
七、教學(xué)設(shè)計(jì):
由于農(nóng)村教學(xué)條件有限,不能運(yùn)用先進(jìn)的多媒體,只能以錄音機(jī)為主活躍課堂氛圍。
(一)準(zhǔn)備部分:
1、首先我以對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣,趁機(jī)提出教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求,然后為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)達(dá)到熱身效果,安排了“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。
2、熟悉球性練習(xí)中,先進(jìn)行各種練習(xí)方法的講解,然后學(xué)生自由模仿練習(xí),組織形式為散點(diǎn),學(xué)生通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力。進(jìn)一步熱身,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(二)基本部分:
由于籃球技術(shù)訓(xùn)練有些枯燥乏味,一味的進(jìn)行訓(xùn)練學(xué)生會(huì)感到疲勞。為了使教學(xué)符合實(shí)際,給同等水平的同學(xué)分到一組。為增添課堂氣氛,以小組比賽的形式進(jìn)行,同時(shí)也能減緩疲勞的程度,提高趣味性,在教學(xué)過程中先把所學(xué)知識(shí)內(nèi)容和要求進(jìn)行講解適當(dāng)進(jìn)行示范。
1、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
2、原地兩人運(yùn)球雙手胸前傳接球。
要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
1、2的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,掌握傳接球的手法,上下肢體協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
3、連續(xù)傳接球(接龍)比賽。
通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球動(dòng)作,提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速純接的能力。
(三)全面發(fā)展素質(zhì)階段。
(四)恢復(fù)整理階段:
1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),收回器材。
八、場(chǎng)地器材:
1、籃球場(chǎng)地。
2、籃球20個(gè)。籃筐4只。
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
預(yù)計(jì)平均心率為:130----135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘運(yùn)動(dòng)密度約為45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
大學(xué)籃球教案篇五
一.教學(xué)內(nèi)容:
1、跳荷塘:雙腳跳;
2、游戲:捉害蟲。
二.教學(xué)目標(biāo):
(一)基礎(chǔ)性目標(biāo):
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂感受,積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
(二)提高性目標(biāo):
通過學(xué)習(xí),能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
三.教學(xué)重、難點(diǎn):
重點(diǎn):雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,能連貫完成動(dòng)作
四.教學(xué)過程:
板塊一:準(zhǔn)備部分
(一)教學(xué)內(nèi)容:
1、游戲:跳荷葉;
2、徒手操:《小青蛙》
(二)完成目標(biāo):
1、通過慢跑,將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習(xí),進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開,為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
(三)教學(xué)過程:(5—6分鐘)
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲:跳荷葉的規(guī)則和要求,并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲:跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立,隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操:《小青蛙》。
要求:按照要求,積極參與練習(xí),安靜、有序
(四)教學(xué)意圖:
通過準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí),讓每位學(xué)生懂得:參加體育活動(dòng)之前,應(yīng)充分預(yù)熱身體,以避免或防止意外受傷的可能;為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作,做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí),也通過這一環(huán)節(jié),讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二:基本部分
(一)教學(xué)內(nèi)容:
1、跳荷塘:雙腳跳;
2、游戲:捉害蟲。
(二)完成目標(biāo):
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過學(xué)習(xí),能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法,積極參與游戲活動(dòng)。
(三)教學(xué)過程:(25—30分鐘)
1、集體聽口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求:兩腳左右分開與肩同寬,屈膝半蹲,上體前傾,雙手放背后,落地要穩(wěn)(保持上體前傾姿勢(shì)),屈膝緩沖,聲音要小。
3、集體聽口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求:手臂后擺,屈膝半蹲、同時(shí)提踵,向上擺臂迅速、有力,前腳掌蹬地起跳,落地屈膝緩沖(保持上體前傾,手臂后擺)、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求:遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
(四)教學(xué)意圖:
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線,將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過程與小青蛙的成長(zhǎng)身體變化特征巧妙結(jié)合,分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué),緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn),讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過程;并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng),積極參與捉害蟲的游戲活動(dòng),能連貫的完成動(dòng)作,勇于展示自己,超越自我;同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三:結(jié)束部分
(一)教學(xué)內(nèi)容:放松操
(二)完成目標(biāo):
1、通過放松操練習(xí),將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來,使處于緊張狀態(tài)的肌肉,緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過后,應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
(三)教學(xué)過程:(3—5分鐘)
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見。
(四)教學(xué)意圖:
通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié),讓學(xué)生明白:在激烈的運(yùn)動(dòng)過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài),以達(dá)到更好的健身效果。
大學(xué)籃球教案篇六
要領(lǐng):手指微微彎曲,大臂小臂成90°,前后擺臂,神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)。
3.變速跑練習(xí)。
4.變向跑練習(xí)。
5.后退跑練習(xí)。
6.側(cè)身跑練習(xí)。
要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí),上體沿縱軸向有球一側(cè)旋轉(zhuǎn);腳尖指向跑動(dòng)的方向。
7.側(cè)身變相跑。
8.曲線側(cè)身變速跑。
要領(lǐng):內(nèi)側(cè)腳盡量壓低重心,保持身體的穩(wěn)定,外側(cè)腳大膽側(cè)蹬;身體重心向所變方向側(cè)倒。
9.曲線跑追逐游戲10.雙人曲線追逐。
起動(dòng)急停練習(xí)。
1.起動(dòng)練習(xí)。
要領(lǐng):最主要的是后腿的后蹬,不要先抬前腳,這樣效率太低2.向前一步急停練習(xí)。
4.側(cè)向一步急停后轉(zhuǎn)身變向練習(xí)。
6.側(cè)向一步急停交叉步變向練習(xí)要領(lǐng):側(cè)肩,向刀片切過去。
滑步練習(xí)。
1.滑步基本姿勢(shì)。
要領(lǐng):又叫上步,先上步,變方向時(shí),速度要快3.后滑步練習(xí)。
要領(lǐng):又叫后撤步,變方向時(shí),甩髖要快。4.后滑步接搶跨步。
要領(lǐng):用力的側(cè)蹬。動(dòng)作要狠。5.后滑步接交叉步練習(xí)。
要領(lǐng):要以最快的速度追上防守,搶占防守位置。6.后滑步接交叉步接搶步練習(xí)。
起跳。
(一)。
1.左右單足跳練習(xí)。
要領(lǐng):第一步落好地,第二步要快。
起跳。
(二)。
1.上步雙足跳摸球練習(xí)要領(lǐng):盡量往上跳;在球的下方起跳。2.交叉步雙足跳練習(xí)。
要領(lǐng):并步要快;在球的下方起跳3.上步雙足跳拍籃板練習(xí)。
要領(lǐng):落地時(shí)間短,每次落地用前腳掌著地6.向前側(cè)向跳練習(xí)7.向后側(cè)向跳練習(xí)。
大學(xué)籃球教案篇七
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場(chǎng)慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1、5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點(diǎn):
(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時(shí)注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn):手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?BR> 張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對(duì)來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn):側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
教法:
1、教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4―6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4―6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
7、三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì),左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求:
1、手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對(duì)要快,飛行弧度較小。
2、接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。
易錯(cuò)與糾正:
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好??捎脤?shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3、移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?BR> 結(jié)束部分:
1、放松活動(dòng)
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
大學(xué)籃球教案篇八
二、教材和學(xué)情分析:
2排球正面屈體扣球。
二、教材和學(xué)情分析:
3排球正面下手發(fā)球。
二、教材和學(xué)情分析:
教學(xué)難點(diǎn):拋球與擊球的協(xié)調(diào)配合分組進(jìn)行托球接力跑,托球動(dòng)作是讓學(xué)生用手臂墊球的部位托球,速度快者優(yōu)先,通過游戲反映了健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學(xué)原則,不僅熟悉了墊球部位而且發(fā)展了學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。通過游戲還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力拼搏的精神。
4足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
二、教材和學(xué)情分析:
5足球腳背正面踢球。
二、教材和學(xué)情分析:
二、教材和學(xué)情分析:
分組進(jìn)行傳球搶球游戲,7健美操跳步組合二、教材和學(xué)情分析:
宣布本課內(nèi)容,首先教師做動(dòng)作示范,以自身人格魅力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動(dòng)作要領(lǐng),在講解過程中我隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個(gè)人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
分小組匯報(bào)表演和集體表演,師生分析、互評(píng)可以培養(yǎng)學(xué)生自信心,增加集體凝聚力。
8體操單杠騎撐后倒掛膝上。
二、教材和學(xué)情分析:
二、教材和學(xué)情分析:
4、快樂游戲。
10體操屈腿騰躍。
二、教材和學(xué)情分析:
4、快樂游戲。
11體操雙杠外側(cè)坐越兩杠直角下。
難點(diǎn):是擺腿、越杠、直角下杠的銜接。
4、快樂游戲。
12武術(shù)對(duì)練。
二、教材和學(xué)情分析:
教學(xué)重點(diǎn):是攻防轉(zhuǎn)換。
難點(diǎn):是神行兼?zhèn)?,體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格。
4、快樂游戲。
進(jìn)行”大魚網(wǎng)”游戲,通過游戲可以反應(yīng)健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學(xué)原則,不僅可以發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極進(jìn)取的精神。
13下壓式4*100米接力跑。
分組進(jìn)行多人接力跑,在游戲中體會(huì)本課所學(xué)動(dòng)作,速度快者優(yōu)先,14100米快速跑。
二、教材和學(xué)情分析:
二、教材和學(xué)情分析:
難點(diǎn):是助跑與起跳的結(jié)合然后是快樂游戲。
分組進(jìn)行單腿跳接力,16跨越式跳高。
二、教材和學(xué)情分析:
17女800米男1000米耐久跑。
二、教材和學(xué)情分析:
18雙手向前投擲實(shí)心球。
六、教學(xué)流程的簡(jiǎn)述:首先是準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī),師生問好,宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生。
2、隊(duì)列練習(xí)(主要以原地轉(zhuǎn)法為主)。
宣布本課內(nèi)容,首先教師做動(dòng)作示范,以自身人格魅力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動(dòng)作要領(lǐng),在講解過程中我隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個(gè)人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
進(jìn)行實(shí)心球投準(zhǔn)游戲,學(xué)生圍成一圈以率先打到標(biāo)志物從而獲勝。
19障礙跑。
二、教材和學(xué)情分析:
教學(xué)難點(diǎn):是障礙間跑和過障礙的配合然后是快樂游戲。
分組進(jìn)行障礙跑接力游戲,學(xué)生通過奔跑繞過及跳過障礙物進(jìn)行接力,速度快者優(yōu)先。
20籃球二攻一配合二、教材和學(xué)情分析:
大學(xué)籃球教案篇九
教學(xué)內(nèi)容
1、籃球:反彈傳接球;2、耐久跑
教學(xué)目標(biāo)
1、1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
程序
時(shí)間
內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織
德育滲透
保健措施
能力培養(yǎng)
一
3’
運(yùn)球練習(xí)
1、組織學(xué)生拿球
2、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球
自由發(fā)揮或模仿教師動(dòng)作
散點(diǎn)
活動(dòng)準(zhǔn)備
個(gè)性的培養(yǎng)和表現(xiàn)
二
3’
球操
1、播放音樂、
2、示范球操
隨音樂做球操
圓形
活動(dòng)關(guān)節(jié)
協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感
模仿能力。
三
5’
反彈傳接球
1、提出反彈傳接球技術(shù)
2、問題:反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置
1、學(xué)生嘗試練習(xí)
2、回答問題
3、練習(xí)反彈球
兩人一組圓圈附近
探索精神
安全教育
自學(xué)能力
觀察能力
從感性認(rèn)識(shí)到理性概括能力
四
9’
自創(chuàng)法進(jìn)行反彈傳接球
提出要求:
3-6人一組,以反彈傳接球技術(shù)為核心,結(jié)合籃球的移動(dòng)、跑動(dòng)、運(yùn)球、防守等技術(shù),自創(chuàng)一種方法進(jìn)行練習(xí)。
1、分組討論;
2、創(chuàng)造練習(xí)方法;
3、相互評(píng)價(jià)、改進(jìn)練習(xí)方法。
以小組為單位練習(xí)
培養(yǎng)探索精神、合作意識(shí)
創(chuàng)造能力、技術(shù)應(yīng)用能力、動(dòng)作配合能力。
五
4’
方法演示
組織好方法演示、評(píng)價(jià)
1、演示;
2、在演示基礎(chǔ)上再練習(xí)
集體
小組
及時(shí)調(diào)控
評(píng)價(jià)能力、
表現(xiàn)能力。
六
2’
耐久跑呼吸節(jié)奏練習(xí)
介紹耐久跑呼吸節(jié)奏的技術(shù)要領(lǐng)。
原地小跑體會(huì)耐久跑呼吸節(jié)奏。
集體
保健指導(dǎo)
正確的呼吸方法。
七
8’
圖形跑
喊出相應(yīng)的圖形名稱
1、按教師指示跑出圖形;
2、自創(chuàng)圖形跑;
兩個(gè)小組
集體主義精神
技術(shù)運(yùn)用能力
合作能力。
八
7’
定時(shí)跑
計(jì)時(shí)并鼓勵(lì)學(xué)生
1、按自身情況進(jìn)行定時(shí)跑,
2、自我評(píng)價(jià)。
同上組織
意志品質(zhì)培養(yǎng),保健指導(dǎo)
提高有氧耐力
九
4’
身體恢復(fù)
1、放音樂
2、口令揭示動(dòng)作
在音樂聲中隨教師提示完成動(dòng)作
四列橫隊(duì)
音樂消疲
自我保健能力
器材
錄音機(jī)一臺(tái);籃球41只;球筐4只。
預(yù)計(jì)心率曲線(略)
練習(xí)密度
約為:28--31%
大學(xué)籃球教案篇十
1:籃球傳球基本動(dòng)作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。
2:籃球運(yùn)球基本動(dòng)作(高、低、體前、背后運(yùn)球等)。
1:通過本節(jié)課學(xué)習(xí),達(dá)到熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識(shí)籃球基本動(dòng)作重要性。
2:通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1:課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運(yùn)球繞球場(chǎng)3圈(2)游戲搶西瓜。
2:傳球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)(重點(diǎn))(14分鐘)。
(1)簡(jiǎn)介籃球來歷及比賽的基本組成部分(附表一)(2)傳球基本動(dòng)作示范。
3:運(yùn)球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)(10分鐘)。
(1)幾種基本運(yùn)球動(dòng)作的示范講解(2)運(yùn)球中出現(xiàn)各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。
4:游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力,移動(dòng)速度。
5:課堂小結(jié)。
1:以學(xué)生為主,教師為輔,探索性學(xué)習(xí)。
2:運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助。
附表一:傳球(紐帶)。
進(jìn)攻運(yùn)球(方式)。
投籃(唯一得分手段)。
籃球比賽搶籃板球(進(jìn)攻條件)。
正面防手。
防手。
側(cè)面防手。
夾擊防手。
背面防手。
大學(xué)籃球教案篇十一
教材資料:
1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)資料簡(jiǎn)介,課堂要求。
2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí):起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù):
1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動(dòng)本事,初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準(zhǔn)備部分:
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分:
移動(dòng)技術(shù)練習(xí):移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動(dòng):兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場(chǎng)情,回頭側(cè)身腰放松,隨時(shí)要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。
(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動(dòng),坐姿滑動(dòng)要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn),重點(diǎn)與難點(diǎn),并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯(cuò)誤。
(1)起動(dòng):
組織:成二列橫隊(duì)、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢(shì)。
教法:看或聽教師信號(hào)后團(tuán)體起動(dòng)向前做短距離快跑。
要求:起動(dòng)突然,反應(yīng)要快,起動(dòng)時(shí)步短而急,起動(dòng)后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑。
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動(dòng)加速要明顯,前一人跑到中線時(shí),后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數(shù)字的信號(hào),學(xué)生在側(cè)身跑時(shí),隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時(shí),重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊(duì),間隔2米,沿籃球場(chǎng)邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍?zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí),也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。
(5)急停練習(xí):
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號(hào)做急停動(dòng)作,也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。
要求:急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:成體操隊(duì)形聽口令團(tuán)體練習(xí)。
教法:做好斜步站立防守姿勢(shì),先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。
要求:滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:。
1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
大學(xué)籃球教案篇十二
復(fù)習(xí)最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)與約分。
1、進(jìn)一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。
3、運(yùn)用化簡(jiǎn)比較不同分子與分母的兩個(gè)數(shù)的大小。
4、運(yùn)用約分解決生活中的實(shí)際問題。
通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。
1、提問、什么是最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù),請(qǐng)學(xué)生舉幾個(gè)例子說明。
2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),準(zhǔn)確地進(jìn)行約分。
1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時(shí),讓學(xué)生逐次化簡(jiǎn)、一次化簡(jiǎn)都可以,應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。
2、第二題讓學(xué)生獨(dú)立地做一做。
3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法,再獨(dú)立進(jìn)行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說怎樣化簡(jiǎn)便于直接比較。讓學(xué)生體會(huì)到,有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較簡(jiǎn)單;有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡(jiǎn)單。
4、第四題、讓學(xué)生獨(dú)立完成,如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒有化成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù),應(yīng)通過交流,使他們理解完善。
5、第九題、應(yīng)用生活實(shí)例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時(shí)應(yīng)重點(diǎn)交流思考的過程和計(jì)算方法。
6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意,掌握所有的信息再進(jìn)行做題。
通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí),你都學(xué)會(huì)了哪些內(nèi)容?
大學(xué)籃球教案篇十三
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運(yùn)球)。
2、運(yùn)球接力。
1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材、籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織、四列體操隊(duì)形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運(yùn)球報(bào)數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運(yùn)球互指。
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上,里面站三至四人,每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點(diǎn)評(píng)。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2、搶運(yùn)球。
把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi),先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球,在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球,“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運(yùn)球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則、
(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘。
在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊(duì)形式排至端線外,排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿,每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則、
(1)運(yùn)球時(shí),必須兩手運(yùn)兩只球,不能一只手運(yùn)球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時(shí),規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動(dòng)。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì),教師進(jìn)行講評(píng)。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。
大學(xué)籃球教案篇十四
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律,結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法,掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣。考慮到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn),調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn):“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn):“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛意識(shí),激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開,掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí):報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。
組織圖:
教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時(shí)候,這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。
(三)小籃球:原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹?,它們長(zhǎng)的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí),傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范,教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法:
用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速?gòu)那蛘路酱┻^一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對(duì)成圓,同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請(qǐng)優(yōu)生示范,評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法,布置游戲場(chǎng)地。
5.各組展示,師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng):“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
大學(xué)籃球教案篇十五
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過小籃球游戲活動(dòng),熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù),學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo):經(jīng)過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)資料:
教學(xué)重點(diǎn):
高、低運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn):
運(yùn)球按拍球方法。
教學(xué)過程:
一、開始部分:
1、集合整隊(duì);
2、師生問好;
3、宣布課的資料;
4、檢查服裝;
(要求:集隊(duì)做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。
引入課的資料:同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí),雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)??墒?,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今日就讓我們一齊練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。
2、球操。
(1)上肢運(yùn)動(dòng);
(2)腹背運(yùn)動(dòng);
(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);
(4)正、側(cè)壓腿;
(5)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織隊(duì)形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))。
教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分:運(yùn)球游戲。
(一)耍球游戲:
1、師示范幾種耍球方法:
(1)雙手拋接球;
(2)環(huán)繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一齊練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。)組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(二)原地運(yùn)球游戲:
1、原地高、低運(yùn)球:
教法:
(1)讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。
(3)教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
(4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
(5)學(xué)生展示。
比一比:誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看:誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
(6)組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù):
方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí),看教師手勢(shì),報(bào)出數(shù)字。要求:抬頭運(yùn)球,用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球:
(1)教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
(2)學(xué)生練習(xí)。
(3)小結(jié)。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(四)行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽:
大學(xué)籃球教案篇十六
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運(yùn)球)
2、運(yùn)球接力
1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材:籃球
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊(duì)形
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘
a、運(yùn)球報(bào)數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1.運(yùn)球互指。
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上,里面站三至四人,每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點(diǎn)評(píng)。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運(yùn)球。
把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi),先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球,在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球,“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運(yùn)球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘
在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊(duì)形式排至端線外,排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿,每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運(yùn)球時(shí),必須兩手運(yùn)兩只球,不能一只手運(yùn)球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時(shí),規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘
1、放松整理活動(dòng)
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì),教師進(jìn)行講評(píng)。
3、師生再見
組織:自然圍坐在教師身邊!
大學(xué)籃球教案篇十七
時(shí)間。
教學(xué)內(nèi)容1.課堂常規(guī)檢查2.集合整隊(duì)3.師生問好4.宣布上課內(nèi)容5.安全教育,安排見習(xí)生1.慢跑(籃球場(chǎng)4圈)2.徒手操(小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生一起做球操)。
次數(shù)。
時(shí)間。
強(qiáng)度小。
組織與隊(duì)形。
導(dǎo)入。
2′。
2′。
熱身。
6′。
]
一、籃球(行進(jìn)間低手上籃2)。
10。
′
中
實(shí)踐與創(chuàng)新。
28′。
要求:控制好手形身體放松。
二、籃球(學(xué)習(xí)搶籃板球)實(shí)踐與創(chuàng)新。
10。
′
中
教法:1.教師講解2.學(xué)生模仿、體會(huì)要求:認(rèn)真練習(xí)提前預(yù)判籃球落點(diǎn)。
組織:
28。
′
要求:全身用力協(xié)調(diào)學(xué)生自己充當(dāng)裁判并組織好比賽要求:注意配合。
三、分小組打比賽。
10。
′
中
放松下課。
4′。
1.放松整理2.小結(jié)本課3.布置下節(jié)課內(nèi)容4.師生再見。
1
4′小。
場(chǎng)地器材。
籃球15個(gè)籃球場(chǎng)2塊。
安全與保障預(yù)計(jì)。
大學(xué)籃球教案篇十八
一、教學(xué)資料:
1、籃球:行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,急停跳投,教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù):
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過程:籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。
(一)、開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊(duì)伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)。
作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
(6)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
(1)教師講解、示范動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動(dòng)作。
(4)投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。
(5)教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法:由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線,與此同時(shí),下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝,最遲到達(dá)的隊(duì)團(tuán)體做俯臥撐5次。
(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊(duì)形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
大學(xué)籃球教案篇十九
籃球運(yùn)動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。
本課的授課對(duì)象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù),并經(jīng)過比賽形式加以鞏固,同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2、技能目標(biāo):經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作,15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評(píng)價(jià)本事,在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn):掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn):運(yùn)球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競(jìng)賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,構(gòu)成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵(lì),放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
大學(xué)籃球教案篇一
籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球。
課的目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
場(chǎng)地器材。
籃球41只;錄音機(jī)1臺(tái);籃球場(chǎng)一個(gè)。
課的部分。
教學(xué)內(nèi)容及手段。
組織教法。
開始部分2’。
1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項(xiàng)。
組織:成四列橫隊(duì)集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
準(zhǔn)備部分8’。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
規(guī)則:
(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)。
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢(shì)的拋接球等。
一、組織:
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點(diǎn)練習(xí)。
教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求:球盡量不要落地。
基本部分30’。
一、運(yùn)球:(6’)。
a、高低運(yùn)球,b、單手前后左右運(yùn)球,c、左右手交替運(yùn)球,d、體前變向運(yùn)球,e、胯下運(yùn)球,f、急停急起運(yùn)球。
重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
二、搶運(yùn)球(5’)。
方法:在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開始,持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的'搶斷,無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:a、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點(diǎn):對(duì)球的控制與掌握。
難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。
三、原地二人一球傳接球(3’)。
重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合。
四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)。
重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫。
五、4人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)。
重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)。
方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。
重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)。
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
二、組織:同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)。
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三。
教法:講解、示范、糾錯(cuò),教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四。
七練習(xí)的組織如圖示五:(略)。
教法:講解、示范,練習(xí),比賽。
要求:先練習(xí),后比賽。
結(jié)束部分5。
一、整理運(yùn)動(dòng):配樂伸展放松操。
二、小結(jié),收回器材。
組織:散點(diǎn)。
教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。
組織:成四列橫隊(duì)集合。
課的預(yù)計(jì)。
1、練習(xí)密度:55%左右;2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上;3、平均心率:130次/分左右。
4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。
大學(xué)籃球教案篇二
一、學(xué)情與教材分析:
中專階段的學(xué)生,心理意識(shí)趨向于成人化,有一定的自我約束能力,喜歡合作、探究和展示自我。在籃球運(yùn)動(dòng)方面學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作,在比賽中,為了使學(xué)生能更好地發(fā)揮個(gè)人水平,提高命中率,我選擇此教材。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)富有藝術(shù)性和觀賞性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),其技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變,充滿技巧性和趣味性,有很高的鍛煉價(jià)值,深受這一年齡階段學(xué)生的喜愛。另外,行進(jìn)間單手低手上籃是中?;@球教材中的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容,是在快速跑動(dòng)中超越對(duì)手或強(qiáng)行突破時(shí)使用的一種投籃方法,在籃球比賽中得分率較高,運(yùn)用也較為廣泛。
二、教學(xué)目標(biāo)的確定。
在認(rèn)真鉆研了教材和新課標(biāo)的基礎(chǔ)上,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,我制定了本課的教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能夠主動(dòng)、積極參與練習(xí),從中獲得運(yùn)動(dòng)的樂趣;
2、基本掌握技術(shù)動(dòng)作,知道練習(xí)的方法,并能在實(shí)戰(zhàn)中適時(shí)運(yùn)用;
3、提高身體的靈活性,發(fā)展協(xié)調(diào)能力,全面鍛煉身體;
4、提高自主探究學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)合作意識(shí),愉悅身心,展示自我。
三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
本課的教學(xué)重點(diǎn)是步法及起跨點(diǎn)的。
掌握步法,確定起跨點(diǎn)是學(xué)會(huì)該技術(shù)的關(guān)鍵。在教學(xué)中,只有突出該重點(diǎn),才能更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
本課的教學(xué)難點(diǎn)是出手動(dòng)作。
它是決定行進(jìn)間單手低手投籃命中率的重要因素之一。只有有效的突破這一難點(diǎn),才能更好地完善行進(jìn)間單手低手投籃。
四、本課的教法與學(xué)法。
1、教法:(1)提問教學(xué)法——通過提問導(dǎo)出本課的內(nèi)容,幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)主教材的準(zhǔn)備,師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。
(2)講解示范法——。
(3)討論歸納法——旨在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納。
(4)評(píng)價(jià)法——通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法。
(1)嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。(2)展示法:通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
(3)游戲比賽法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,為學(xué)習(xí)新技術(shù)作鋪墊。
五、介紹本課的教學(xué)過程。
(一)課的開始部分,大約1—2分鐘運(yùn)用提問法,“你們知道在籃球比賽中有哪些投籃方法嗎?”讓學(xué)生思考回答,導(dǎo)出本課的教學(xué)內(nèi)容,幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)籃球的準(zhǔn)備,師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。
(二)熱身活動(dòng),大約6—8分鐘。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中,我采用示范講解、語(yǔ)言提示等方法,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí),如:手指點(diǎn)撥球、環(huán)繞腹背交接球、環(huán)繞頸部交接球、胯下“8”字繞環(huán)、雙手拋接球等使學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié)得以充分活動(dòng),逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。接著,我運(yùn)用游戲練習(xí)法、比賽練習(xí)法來組織學(xué)生做游戲“跨越火力線”。將學(xué)生分為人數(shù)相等的四組,學(xué)生按游戲方法和要求,運(yùn)球至起跨線跨兩步傳球至對(duì)面伙伴,依次往返練習(xí)。在游戲中,滲透行進(jìn)間單手低手投籃的步法練習(xí),使學(xué)生的身心在輕松、愉悅的氣氛中做好準(zhǔn)備,為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。
(三)學(xué)習(xí)與運(yùn)用技術(shù)階段,大約30—32分鐘學(xué)習(xí)技術(shù)階段:
首先,我鼓勵(lì)已掌握技術(shù)的學(xué)生進(jìn)行展示并給予簡(jiǎn)單的講解,學(xué)生通過觀察示范,形成視覺表象,初步建立動(dòng)作概念。接著,教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范并。
總結(jié)。
動(dòng)作要領(lǐng)。然后進(jìn)行教學(xué)分組,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí),教師巡視輔導(dǎo),幫助學(xué)生完成由認(rèn)識(shí)到體驗(yàn)的過程。在練習(xí)中,可能會(huì)出現(xiàn)亂跨步的節(jié)奏及起跨點(diǎn)的掌握不好等問題。這時(shí)候要充分發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生思考、討論,教師適時(shí)提示。例如:在限制線附近放標(biāo)志物,學(xué)生由中線開始運(yùn)球至標(biāo)志物附近邁第一步,一大二小三高跳,采用重復(fù)練習(xí)法,突破教學(xué)重點(diǎn)。為了解決難點(diǎn),我采用講解與示范、分解練習(xí)、重復(fù)練習(xí)等方法。具體操作是,學(xué)生在籃下單手托球,通過手指、手腕撥球的發(fā)力過程,體會(huì)出手動(dòng)作。然后利用完整練習(xí)法來完成該技術(shù)動(dòng)作。
運(yùn)用技術(shù)階段14—16分鐘。
經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),學(xué)生掌握的情況不等,為了滿足學(xué)生的求知欲望,體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人能力,發(fā)揮合作意識(shí),對(duì)學(xué)生同質(zhì)分組方法展開學(xué)組討論和協(xié)作探究進(jìn)行教學(xué)。必要時(shí)我采用小黑板講解傳切的路線。具體分組情況是:
第四組:小型教學(xué)比賽,鼓勵(lì)運(yùn)用所學(xué)技術(shù),提高練習(xí)興趣。
在分組教學(xué)中充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)才能,教師巡視參與,適時(shí)點(diǎn)撥。
(四)結(jié)束階段3—5分鐘。
播放華爾茲音樂,全體師生翩翩起舞,在動(dòng)聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)身心。
最后對(duì)本次課加以講評(píng),布置課外作業(yè),拓展課外資源。
六、教學(xué)亮點(diǎn)。
以“弘揚(yáng)個(gè)性,展示自我”為主線,充分體現(xiàn)教學(xué)資源的主體性、學(xué)生參與的積極性、教學(xué)氛圍的民主性和教學(xué)策略的創(chuàng)造性。
七、教學(xué)反思。
1、籃球教材,學(xué)生上課的積極性較強(qiáng),但注意力不容易集中,喜歡獨(dú)自投籃。要求學(xué)生完成練習(xí)的興趣不強(qiáng)。
2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性,也要讓學(xué)生遵守規(guī)則。
3、重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣,如獨(dú)立思考學(xué)習(xí)的習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚,過程實(shí)施要落實(shí),要有實(shí)在的成效,真正讓學(xué)生學(xué)有所得,學(xué)有所樂。
八、安全預(yù)設(shè)及場(chǎng)地器材。
根據(jù)體育課的特征和本次課的內(nèi)容特點(diǎn),我從學(xué)生上課的服裝,場(chǎng)地器材,學(xué)生的活動(dòng)要求等方面制定了安全預(yù)案,以確保本次課的順利進(jìn)行和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)兩片、籃球41個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上。
大學(xué)籃球教案篇三
3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí),動(dòng)作要獨(dú)立完整,兩腳不動(dòng);。
4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí),動(dòng)作輕盈,接球要穩(wěn),雙腳不動(dòng);。
5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí),注重手型動(dòng)作,體會(huì)手粘貼球的感覺,并反復(fù)練習(xí);。
1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲的方法和規(guī)則;。
2、學(xué)生在教師口令指揮下分組;。
3、學(xué)生積極參與比賽;。
4、小組成員互相加油。
5、認(rèn)真聽取教師點(diǎn)評(píng)。
組織:
四組學(xué)生按上圖呈“u”型站立指定位置,每次集中聚集后再回到各自位置。
組織:多樣接力。
結(jié)束部分。
一、放松活動(dòng);。
二、課堂小結(jié);。
三、師生再見;。
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動(dòng)作及自編太極操;。
2、教師總結(jié)本次課的情況;。
3、師生再見;。
4、回收器材。
1、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做放松活動(dòng);。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講教師總結(jié);。
3、師生再見;。
4、回收器材。
四列橫隊(duì)。
(體操隊(duì)形)。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
大學(xué)籃球教案篇四
各位評(píng)委:
您們好;我是齊齊哈爾工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)校的體育教師婁凱。我說課的內(nèi)容是:運(yùn)球,雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。指導(dǎo)思想:
本課以《新課標(biāo)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實(shí)際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。教材分析:
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。學(xué)情分析:
本次課的授課班級(jí)為男生班,共四十人。學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。重、難點(diǎn)確定:
重點(diǎn):運(yùn)球手型及按球的部位、力量。傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配掌握能力。教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。教學(xué)流程:
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)。
1、運(yùn)球:高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力,同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。
要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
5、四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。
要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
(四)結(jié)束部分(5’)。
1、放松操。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材。
場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng),2、器材:籃球40個(gè),球網(wǎng)4個(gè),預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二。
十、三十五分鐘。
運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。教學(xué)評(píng)價(jià):
在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn),順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中,學(xué)生們?cè)诨@球場(chǎng)上得到快樂,獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。
本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想:
一、說教材:
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。
二、說教學(xué)程序:
開始部分:過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),由(傳接球)游戲自由發(fā)展學(xué)生控球能力練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)達(dá)到熱身的目的,還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場(chǎng)地和器材,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。
第二階段,首先,運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀對(duì)比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體的接力游戲。在場(chǎng)地的布置上,我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,運(yùn)用游戲競(jìng)賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)主義情感,另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì),在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運(yùn)用“笑與不笑”游戲,以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié),對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng),對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委大家好:
我叫周明宇,是宴平體育教師,我說課的題目是“籃球體前變向運(yùn)球技術(shù)”。
本節(jié)課的設(shè)計(jì)思想是:根據(jù)現(xiàn)代體育教學(xué)理念,在注重提高學(xué)生觀察與模仿能力的同時(shí),試圖把多媒體教學(xué)工具運(yùn)用到體育教學(xué)當(dāng)中,為體育教學(xué)提供最優(yōu)化的服務(wù)。這節(jié)課,我選用籃球體前變向運(yùn)球技術(shù)為教材,是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
教材的選用上,我是以籃球運(yùn)球技術(shù)為主要內(nèi)容。這些技術(shù)是初中段籃球教學(xué)的重點(diǎn),也是籃球技戰(zhàn)術(shù)中的基礎(chǔ)。因此,在教學(xué)過程中應(yīng)注意動(dòng)作的規(guī)范性、熟練性、應(yīng)用性。使學(xué)生明確練習(xí)目的,做到有的放矢。
在學(xué)情方面,我授課的對(duì)象是初中二年級(jí)的學(xué)生,他們對(duì)籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練,所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度,提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。
本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生掌握籃球體前變向運(yùn)球技術(shù)并能應(yīng)用。
2、通過練習(xí)難度逐步加大,激發(fā)學(xué)生對(duì)藍(lán)球運(yùn)動(dòng)的興趣。
3、通過分組練習(xí)競(jìng)賽來培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛練的習(xí)慣。
5、增強(qiáng)學(xué)生的自尊、自信、敢于在活動(dòng)中展示自我的能力。在教法上采用直觀誘導(dǎo)式的教學(xué)方法,讓學(xué)生通過觀看教學(xué)課件和實(shí)戰(zhàn)錄像,配合老師的講解達(dá)到自主練習(xí)的目的,并逐漸增加練習(xí)的難度,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
學(xué)法上采用異質(zhì)分組教學(xué)原理,加上教師的共同參與,使互助互學(xué)貫穿于整個(gè)教學(xué)過程,讓學(xué)生在歡快的氛圍中達(dá)到學(xué)習(xí)目的。
下面是我的教學(xué)步驟:
在開始部分,以游戲、球操和球性練習(xí)為內(nèi)容。利用游戲的方式,可以提高學(xué)生的注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機(jī)體能迅速過度到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。球操主要是給學(xué)生一種新穎的感覺,這樣既培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)球性的感覺,又提高了學(xué)生的審美情趣。熟習(xí)球性練習(xí)是以學(xué)生原地運(yùn)球和體前換手運(yùn)球?yàn)閮?nèi)容,來提高手對(duì)球的控制能力,并養(yǎng)成抬頭運(yùn)球的習(xí)慣。
在基本部分,體前變向運(yùn)球、變向運(yùn)球拓展和對(duì)抗性比賽三個(gè)內(nèi)容。為了使學(xué)生更好的掌握體前變向運(yùn)球技術(shù),先讓學(xué)生觀看籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)課件,并在觀看的同時(shí)講解動(dòng)作要點(diǎn)。(體前變向運(yùn)球技術(shù):以右手運(yùn)球?yàn)槔?,在運(yùn)球過程中,右手迅速按拍球的右側(cè)上方,使球向身體左側(cè)反彈、跨步、轉(zhuǎn)體、探肩、換左手運(yùn)球同時(shí)保護(hù)球)。看完教學(xué)課件后,進(jìn)行練習(xí),學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球,先徒手模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),再隨老師一起做體前變向運(yùn)球,為了避免練習(xí)時(shí)枯燥無(wú)味,又增加了“之”字練習(xí)和“一對(duì)一”對(duì)抗練習(xí)的方法。動(dòng)作熟練掌握后,拓展急停急起折線運(yùn)球,然后做定點(diǎn)變向后接三步低手跑藍(lán)。最后,以一種大練兵的形式,讓兩組運(yùn)用所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行一次教學(xué)比賽,讓學(xué)生在比賽中體會(huì)到技戰(zhàn)術(shù)的重要性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球興趣,使學(xué)生在比賽中獲得成功感。
在結(jié)束部分,我采用播放莫扎特《小夜曲》使學(xué)生在優(yōu)揚(yáng)的音樂聲中,隨教師的引導(dǎo)去暢想,然后肯定成績(jī),提出表?yè)P(yáng),加以總結(jié)。最后,來調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮,達(dá)到完全恢復(fù)身心放松的作用,并提高學(xué)生對(duì)音樂的欣賞能力。
這節(jié)課的預(yù)計(jì)效果是:本課采用以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的互動(dòng)教學(xué)模式,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高,參與積極性強(qiáng),氣氛活躍,從而培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,達(dá)到了寓教于樂的教學(xué)效果。
以上是我說課的內(nèi)容,有不當(dāng)之處敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)和評(píng)委們批評(píng)指正。
一、教學(xué)內(nèi)容:
1、原地雙手胸前傳接球。
2、單手肩上投籃。
二、教材分析。
本課為人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育。
五、六年級(jí)教材?;@球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合體育活動(dòng),經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)可以提高少年兒童的觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展,籃球的對(duì)抗性強(qiáng),有利于提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);籃球運(yùn)動(dòng)的集體性使學(xué)生建立起對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感,形成現(xiàn)代社會(huì)中所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?;@球運(yùn)動(dòng)的趣味性使學(xué)生在和諧平等友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到體育活動(dòng)能減緩學(xué)習(xí)壓力,消除不良情緒,帶來情感的愉悅。也為以后繼續(xù)學(xué)習(xí)球奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
1、我所教內(nèi)容是小學(xué)。
五、六年級(jí)的課程,這一時(shí)期的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,有部分學(xué)生進(jìn)入青春期,有獨(dú)立的愿望,自我約束力還不是很強(qiáng),但模仿能力和好奇心很強(qiáng)。
2、五、六年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都是有很大的差異,女生文靜、男生好動(dòng)。一些有模仿性和表演性的聯(lián)系,學(xué)生有很大的興趣。
3、我所上課班級(jí),班風(fēng)活躍、班級(jí)凝聚力強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動(dòng),特別愛好籃球運(yùn)動(dòng)。也有一些學(xué)生籃球基礎(chǔ)薄弱,在學(xué)習(xí)中可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)效應(yīng),因此在上課時(shí)會(huì)區(qū)別對(duì)待、正面引導(dǎo)。針對(duì)上述分析,我制定了以下教學(xué)目標(biāo)及重、難點(diǎn)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球,傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)的確定:
重點(diǎn):投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),手型正確及傳接球的準(zhǔn)確性。
難點(diǎn):上、下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出。傳接球速度快,準(zhǔn)確性高。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)聯(lián)系的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)聯(lián)系與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課用分組輪換的教學(xué)方法,可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的聯(lián)系效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
七、教學(xué)設(shè)計(jì):
由于農(nóng)村教學(xué)條件有限,不能運(yùn)用先進(jìn)的多媒體,只能以錄音機(jī)為主活躍課堂氛圍。
(一)準(zhǔn)備部分:
1、首先我以對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣,趁機(jī)提出教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求,然后為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)達(dá)到熱身效果,安排了“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。
2、熟悉球性練習(xí)中,先進(jìn)行各種練習(xí)方法的講解,然后學(xué)生自由模仿練習(xí),組織形式為散點(diǎn),學(xué)生通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力。進(jìn)一步熱身,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(二)基本部分:
由于籃球技術(shù)訓(xùn)練有些枯燥乏味,一味的進(jìn)行訓(xùn)練學(xué)生會(huì)感到疲勞。為了使教學(xué)符合實(shí)際,給同等水平的同學(xué)分到一組。為增添課堂氣氛,以小組比賽的形式進(jìn)行,同時(shí)也能減緩疲勞的程度,提高趣味性,在教學(xué)過程中先把所學(xué)知識(shí)內(nèi)容和要求進(jìn)行講解適當(dāng)進(jìn)行示范。
1、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
2、原地兩人運(yùn)球雙手胸前傳接球。
要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
1、2的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,掌握傳接球的手法,上下肢體協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
3、連續(xù)傳接球(接龍)比賽。
通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球動(dòng)作,提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速純接的能力。
(三)全面發(fā)展素質(zhì)階段。
(四)恢復(fù)整理階段:
1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),收回器材。
八、場(chǎng)地器材:
1、籃球場(chǎng)地。
2、籃球20個(gè)。籃筐4只。
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
預(yù)計(jì)平均心率為:130----135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘運(yùn)動(dòng)密度約為45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
大學(xué)籃球教案篇五
一.教學(xué)內(nèi)容:
1、跳荷塘:雙腳跳;
2、游戲:捉害蟲。
二.教學(xué)目標(biāo):
(一)基礎(chǔ)性目標(biāo):
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂感受,積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
(二)提高性目標(biāo):
通過學(xué)習(xí),能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
三.教學(xué)重、難點(diǎn):
重點(diǎn):雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,能連貫完成動(dòng)作
四.教學(xué)過程:
板塊一:準(zhǔn)備部分
(一)教學(xué)內(nèi)容:
1、游戲:跳荷葉;
2、徒手操:《小青蛙》
(二)完成目標(biāo):
1、通過慢跑,將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習(xí),進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開,為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
(三)教學(xué)過程:(5—6分鐘)
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲:跳荷葉的規(guī)則和要求,并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲:跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立,隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操:《小青蛙》。
要求:按照要求,積極參與練習(xí),安靜、有序
(四)教學(xué)意圖:
通過準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí),讓每位學(xué)生懂得:參加體育活動(dòng)之前,應(yīng)充分預(yù)熱身體,以避免或防止意外受傷的可能;為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作,做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí),也通過這一環(huán)節(jié),讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二:基本部分
(一)教學(xué)內(nèi)容:
1、跳荷塘:雙腳跳;
2、游戲:捉害蟲。
(二)完成目標(biāo):
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過學(xué)習(xí),能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法,積極參與游戲活動(dòng)。
(三)教學(xué)過程:(25—30分鐘)
1、集體聽口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求:兩腳左右分開與肩同寬,屈膝半蹲,上體前傾,雙手放背后,落地要穩(wěn)(保持上體前傾姿勢(shì)),屈膝緩沖,聲音要小。
3、集體聽口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求:手臂后擺,屈膝半蹲、同時(shí)提踵,向上擺臂迅速、有力,前腳掌蹬地起跳,落地屈膝緩沖(保持上體前傾,手臂后擺)、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求:遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
(四)教學(xué)意圖:
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線,將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過程與小青蛙的成長(zhǎng)身體變化特征巧妙結(jié)合,分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué),緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn),讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過程;并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng),積極參與捉害蟲的游戲活動(dòng),能連貫的完成動(dòng)作,勇于展示自己,超越自我;同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三:結(jié)束部分
(一)教學(xué)內(nèi)容:放松操
(二)完成目標(biāo):
1、通過放松操練習(xí),將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來,使處于緊張狀態(tài)的肌肉,緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過后,應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
(三)教學(xué)過程:(3—5分鐘)
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見。
(四)教學(xué)意圖:
通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié),讓學(xué)生明白:在激烈的運(yùn)動(dòng)過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài),以達(dá)到更好的健身效果。
大學(xué)籃球教案篇六
要領(lǐng):手指微微彎曲,大臂小臂成90°,前后擺臂,神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)。
3.變速跑練習(xí)。
4.變向跑練習(xí)。
5.后退跑練習(xí)。
6.側(cè)身跑練習(xí)。
要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí),上體沿縱軸向有球一側(cè)旋轉(zhuǎn);腳尖指向跑動(dòng)的方向。
7.側(cè)身變相跑。
8.曲線側(cè)身變速跑。
要領(lǐng):內(nèi)側(cè)腳盡量壓低重心,保持身體的穩(wěn)定,外側(cè)腳大膽側(cè)蹬;身體重心向所變方向側(cè)倒。
9.曲線跑追逐游戲10.雙人曲線追逐。
起動(dòng)急停練習(xí)。
1.起動(dòng)練習(xí)。
要領(lǐng):最主要的是后腿的后蹬,不要先抬前腳,這樣效率太低2.向前一步急停練習(xí)。
4.側(cè)向一步急停后轉(zhuǎn)身變向練習(xí)。
6.側(cè)向一步急停交叉步變向練習(xí)要領(lǐng):側(cè)肩,向刀片切過去。
滑步練習(xí)。
1.滑步基本姿勢(shì)。
要領(lǐng):又叫上步,先上步,變方向時(shí),速度要快3.后滑步練習(xí)。
要領(lǐng):又叫后撤步,變方向時(shí),甩髖要快。4.后滑步接搶跨步。
要領(lǐng):用力的側(cè)蹬。動(dòng)作要狠。5.后滑步接交叉步練習(xí)。
要領(lǐng):要以最快的速度追上防守,搶占防守位置。6.后滑步接交叉步接搶步練習(xí)。
起跳。
(一)。
1.左右單足跳練習(xí)。
要領(lǐng):第一步落好地,第二步要快。
起跳。
(二)。
1.上步雙足跳摸球練習(xí)要領(lǐng):盡量往上跳;在球的下方起跳。2.交叉步雙足跳練習(xí)。
要領(lǐng):并步要快;在球的下方起跳3.上步雙足跳拍籃板練習(xí)。
要領(lǐng):落地時(shí)間短,每次落地用前腳掌著地6.向前側(cè)向跳練習(xí)7.向后側(cè)向跳練習(xí)。
大學(xué)籃球教案篇七
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場(chǎng)慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1、5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點(diǎn):
(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時(shí)注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn):手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?BR> 張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對(duì)來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn):側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
教法:
1、教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4―6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4―6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
7、三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì),左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求:
1、手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對(duì)要快,飛行弧度較小。
2、接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。
易錯(cuò)與糾正:
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好??捎脤?shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3、移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?BR> 結(jié)束部分:
1、放松活動(dòng)
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
大學(xué)籃球教案篇八
二、教材和學(xué)情分析:
2排球正面屈體扣球。
二、教材和學(xué)情分析:
3排球正面下手發(fā)球。
二、教材和學(xué)情分析:
教學(xué)難點(diǎn):拋球與擊球的協(xié)調(diào)配合分組進(jìn)行托球接力跑,托球動(dòng)作是讓學(xué)生用手臂墊球的部位托球,速度快者優(yōu)先,通過游戲反映了健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學(xué)原則,不僅熟悉了墊球部位而且發(fā)展了學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。通過游戲還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力拼搏的精神。
4足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
二、教材和學(xué)情分析:
5足球腳背正面踢球。
二、教材和學(xué)情分析:
二、教材和學(xué)情分析:
分組進(jìn)行傳球搶球游戲,7健美操跳步組合二、教材和學(xué)情分析:
宣布本課內(nèi)容,首先教師做動(dòng)作示范,以自身人格魅力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動(dòng)作要領(lǐng),在講解過程中我隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個(gè)人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
分小組匯報(bào)表演和集體表演,師生分析、互評(píng)可以培養(yǎng)學(xué)生自信心,增加集體凝聚力。
8體操單杠騎撐后倒掛膝上。
二、教材和學(xué)情分析:
二、教材和學(xué)情分析:
4、快樂游戲。
10體操屈腿騰躍。
二、教材和學(xué)情分析:
4、快樂游戲。
11體操雙杠外側(cè)坐越兩杠直角下。
難點(diǎn):是擺腿、越杠、直角下杠的銜接。
4、快樂游戲。
12武術(shù)對(duì)練。
二、教材和學(xué)情分析:
教學(xué)重點(diǎn):是攻防轉(zhuǎn)換。
難點(diǎn):是神行兼?zhèn)?,體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格。
4、快樂游戲。
進(jìn)行”大魚網(wǎng)”游戲,通過游戲可以反應(yīng)健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學(xué)原則,不僅可以發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極進(jìn)取的精神。
13下壓式4*100米接力跑。
分組進(jìn)行多人接力跑,在游戲中體會(huì)本課所學(xué)動(dòng)作,速度快者優(yōu)先,14100米快速跑。
二、教材和學(xué)情分析:
二、教材和學(xué)情分析:
難點(diǎn):是助跑與起跳的結(jié)合然后是快樂游戲。
分組進(jìn)行單腿跳接力,16跨越式跳高。
二、教材和學(xué)情分析:
17女800米男1000米耐久跑。
二、教材和學(xué)情分析:
18雙手向前投擲實(shí)心球。
六、教學(xué)流程的簡(jiǎn)述:首先是準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī),師生問好,宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生。
2、隊(duì)列練習(xí)(主要以原地轉(zhuǎn)法為主)。
宣布本課內(nèi)容,首先教師做動(dòng)作示范,以自身人格魅力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動(dòng)作要領(lǐng),在講解過程中我隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個(gè)人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
進(jìn)行實(shí)心球投準(zhǔn)游戲,學(xué)生圍成一圈以率先打到標(biāo)志物從而獲勝。
19障礙跑。
二、教材和學(xué)情分析:
教學(xué)難點(diǎn):是障礙間跑和過障礙的配合然后是快樂游戲。
分組進(jìn)行障礙跑接力游戲,學(xué)生通過奔跑繞過及跳過障礙物進(jìn)行接力,速度快者優(yōu)先。
20籃球二攻一配合二、教材和學(xué)情分析:
大學(xué)籃球教案篇九
教學(xué)內(nèi)容
1、籃球:反彈傳接球;2、耐久跑
教學(xué)目標(biāo)
1、1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
程序
時(shí)間
內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織
德育滲透
保健措施
能力培養(yǎng)
一
3’
運(yùn)球練習(xí)
1、組織學(xué)生拿球
2、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球
自由發(fā)揮或模仿教師動(dòng)作
散點(diǎn)
活動(dòng)準(zhǔn)備
個(gè)性的培養(yǎng)和表現(xiàn)
二
3’
球操
1、播放音樂、
2、示范球操
隨音樂做球操
圓形
活動(dòng)關(guān)節(jié)
協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感
模仿能力。
三
5’
反彈傳接球
1、提出反彈傳接球技術(shù)
2、問題:反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置
1、學(xué)生嘗試練習(xí)
2、回答問題
3、練習(xí)反彈球
兩人一組圓圈附近
探索精神
安全教育
自學(xué)能力
觀察能力
從感性認(rèn)識(shí)到理性概括能力
四
9’
自創(chuàng)法進(jìn)行反彈傳接球
提出要求:
3-6人一組,以反彈傳接球技術(shù)為核心,結(jié)合籃球的移動(dòng)、跑動(dòng)、運(yùn)球、防守等技術(shù),自創(chuàng)一種方法進(jìn)行練習(xí)。
1、分組討論;
2、創(chuàng)造練習(xí)方法;
3、相互評(píng)價(jià)、改進(jìn)練習(xí)方法。
以小組為單位練習(xí)
培養(yǎng)探索精神、合作意識(shí)
創(chuàng)造能力、技術(shù)應(yīng)用能力、動(dòng)作配合能力。
五
4’
方法演示
組織好方法演示、評(píng)價(jià)
1、演示;
2、在演示基礎(chǔ)上再練習(xí)
集體
小組
及時(shí)調(diào)控
評(píng)價(jià)能力、
表現(xiàn)能力。
六
2’
耐久跑呼吸節(jié)奏練習(xí)
介紹耐久跑呼吸節(jié)奏的技術(shù)要領(lǐng)。
原地小跑體會(huì)耐久跑呼吸節(jié)奏。
集體
保健指導(dǎo)
正確的呼吸方法。
七
8’
圖形跑
喊出相應(yīng)的圖形名稱
1、按教師指示跑出圖形;
2、自創(chuàng)圖形跑;
兩個(gè)小組
集體主義精神
技術(shù)運(yùn)用能力
合作能力。
八
7’
定時(shí)跑
計(jì)時(shí)并鼓勵(lì)學(xué)生
1、按自身情況進(jìn)行定時(shí)跑,
2、自我評(píng)價(jià)。
同上組織
意志品質(zhì)培養(yǎng),保健指導(dǎo)
提高有氧耐力
九
4’
身體恢復(fù)
1、放音樂
2、口令揭示動(dòng)作
在音樂聲中隨教師提示完成動(dòng)作
四列橫隊(duì)
音樂消疲
自我保健能力
器材
錄音機(jī)一臺(tái);籃球41只;球筐4只。
預(yù)計(jì)心率曲線(略)
練習(xí)密度
約為:28--31%
大學(xué)籃球教案篇十
1:籃球傳球基本動(dòng)作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。
2:籃球運(yùn)球基本動(dòng)作(高、低、體前、背后運(yùn)球等)。
1:通過本節(jié)課學(xué)習(xí),達(dá)到熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識(shí)籃球基本動(dòng)作重要性。
2:通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1:課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運(yùn)球繞球場(chǎng)3圈(2)游戲搶西瓜。
2:傳球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)(重點(diǎn))(14分鐘)。
(1)簡(jiǎn)介籃球來歷及比賽的基本組成部分(附表一)(2)傳球基本動(dòng)作示范。
3:運(yùn)球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)(10分鐘)。
(1)幾種基本運(yùn)球動(dòng)作的示范講解(2)運(yùn)球中出現(xiàn)各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。
4:游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力,移動(dòng)速度。
5:課堂小結(jié)。
1:以學(xué)生為主,教師為輔,探索性學(xué)習(xí)。
2:運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助。
附表一:傳球(紐帶)。
進(jìn)攻運(yùn)球(方式)。
投籃(唯一得分手段)。
籃球比賽搶籃板球(進(jìn)攻條件)。
正面防手。
防手。
側(cè)面防手。
夾擊防手。
背面防手。
大學(xué)籃球教案篇十一
教材資料:
1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)資料簡(jiǎn)介,課堂要求。
2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí):起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù):
1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動(dòng)本事,初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準(zhǔn)備部分:
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分:
移動(dòng)技術(shù)練習(xí):移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動(dòng):兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場(chǎng)情,回頭側(cè)身腰放松,隨時(shí)要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。
(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動(dòng),坐姿滑動(dòng)要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn),重點(diǎn)與難點(diǎn),并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯(cuò)誤。
(1)起動(dòng):
組織:成二列橫隊(duì)、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢(shì)。
教法:看或聽教師信號(hào)后團(tuán)體起動(dòng)向前做短距離快跑。
要求:起動(dòng)突然,反應(yīng)要快,起動(dòng)時(shí)步短而急,起動(dòng)后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑。
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動(dòng)加速要明顯,前一人跑到中線時(shí),后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數(shù)字的信號(hào),學(xué)生在側(cè)身跑時(shí),隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時(shí),重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊(duì),間隔2米,沿籃球場(chǎng)邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍?zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí),也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。
(5)急停練習(xí):
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號(hào)做急停動(dòng)作,也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。
要求:急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:成體操隊(duì)形聽口令團(tuán)體練習(xí)。
教法:做好斜步站立防守姿勢(shì),先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。
要求:滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:。
1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
大學(xué)籃球教案篇十二
復(fù)習(xí)最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)與約分。
1、進(jìn)一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。
3、運(yùn)用化簡(jiǎn)比較不同分子與分母的兩個(gè)數(shù)的大小。
4、運(yùn)用約分解決生活中的實(shí)際問題。
通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。
1、提問、什么是最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù),請(qǐng)學(xué)生舉幾個(gè)例子說明。
2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),準(zhǔn)確地進(jìn)行約分。
1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時(shí),讓學(xué)生逐次化簡(jiǎn)、一次化簡(jiǎn)都可以,應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。
2、第二題讓學(xué)生獨(dú)立地做一做。
3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法,再獨(dú)立進(jìn)行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說怎樣化簡(jiǎn)便于直接比較。讓學(xué)生體會(huì)到,有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較簡(jiǎn)單;有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡(jiǎn)單。
4、第四題、讓學(xué)生獨(dú)立完成,如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒有化成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù),應(yīng)通過交流,使他們理解完善。
5、第九題、應(yīng)用生活實(shí)例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時(shí)應(yīng)重點(diǎn)交流思考的過程和計(jì)算方法。
6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意,掌握所有的信息再進(jìn)行做題。
通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí),你都學(xué)會(huì)了哪些內(nèi)容?
大學(xué)籃球教案篇十三
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運(yùn)球)。
2、運(yùn)球接力。
1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材、籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織、四列體操隊(duì)形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運(yùn)球報(bào)數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運(yùn)球互指。
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上,里面站三至四人,每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點(diǎn)評(píng)。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2、搶運(yùn)球。
把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi),先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球,在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球,“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運(yùn)球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則、
(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘。
在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊(duì)形式排至端線外,排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿,每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則、
(1)運(yùn)球時(shí),必須兩手運(yùn)兩只球,不能一只手運(yùn)球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時(shí),規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動(dòng)。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì),教師進(jìn)行講評(píng)。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。
大學(xué)籃球教案篇十四
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律,結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法,掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣。考慮到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn),調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn):“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn):“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛意識(shí),激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開,掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí):報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。
組織圖:
教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時(shí)候,這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。
(三)小籃球:原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹?,它們長(zhǎng)的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí),傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范,教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法:
用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速?gòu)那蛘路酱┻^一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對(duì)成圓,同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請(qǐng)優(yōu)生示范,評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法,布置游戲場(chǎng)地。
5.各組展示,師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng):“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
大學(xué)籃球教案篇十五
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過小籃球游戲活動(dòng),熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù),學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo):經(jīng)過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)資料:
教學(xué)重點(diǎn):
高、低運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn):
運(yùn)球按拍球方法。
教學(xué)過程:
一、開始部分:
1、集合整隊(duì);
2、師生問好;
3、宣布課的資料;
4、檢查服裝;
(要求:集隊(duì)做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。
引入課的資料:同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí),雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)??墒?,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今日就讓我們一齊練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。
2、球操。
(1)上肢運(yùn)動(dòng);
(2)腹背運(yùn)動(dòng);
(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);
(4)正、側(cè)壓腿;
(5)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織隊(duì)形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))。
教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分:運(yùn)球游戲。
(一)耍球游戲:
1、師示范幾種耍球方法:
(1)雙手拋接球;
(2)環(huán)繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一齊練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。)組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(二)原地運(yùn)球游戲:
1、原地高、低運(yùn)球:
教法:
(1)讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。
(3)教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
(4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
(5)學(xué)生展示。
比一比:誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看:誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
(6)組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù):
方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí),看教師手勢(shì),報(bào)出數(shù)字。要求:抬頭運(yùn)球,用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球:
(1)教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
(2)學(xué)生練習(xí)。
(3)小結(jié)。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(四)行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽:
大學(xué)籃球教案篇十六
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運(yùn)球)
2、運(yùn)球接力
1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材:籃球
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊(duì)形
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘
a、運(yùn)球報(bào)數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1.運(yùn)球互指。
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上,里面站三至四人,每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點(diǎn)評(píng)。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運(yùn)球。
把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi),先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球,在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球,“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運(yùn)球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘
在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊(duì)形式排至端線外,排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿,每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運(yùn)球時(shí),必須兩手運(yùn)兩只球,不能一只手運(yùn)球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時(shí),規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘
1、放松整理活動(dòng)
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì),教師進(jìn)行講評(píng)。
3、師生再見
組織:自然圍坐在教師身邊!
大學(xué)籃球教案篇十七
時(shí)間。
教學(xué)內(nèi)容1.課堂常規(guī)檢查2.集合整隊(duì)3.師生問好4.宣布上課內(nèi)容5.安全教育,安排見習(xí)生1.慢跑(籃球場(chǎng)4圈)2.徒手操(小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生一起做球操)。
次數(shù)。
時(shí)間。
強(qiáng)度小。
組織與隊(duì)形。
導(dǎo)入。
2′。
2′。
熱身。
6′。
]
一、籃球(行進(jìn)間低手上籃2)。
10。
′
中
實(shí)踐與創(chuàng)新。
28′。
要求:控制好手形身體放松。
二、籃球(學(xué)習(xí)搶籃板球)實(shí)踐與創(chuàng)新。
10。
′
中
教法:1.教師講解2.學(xué)生模仿、體會(huì)要求:認(rèn)真練習(xí)提前預(yù)判籃球落點(diǎn)。
組織:
28。
′
要求:全身用力協(xié)調(diào)學(xué)生自己充當(dāng)裁判并組織好比賽要求:注意配合。
三、分小組打比賽。
10。
′
中
放松下課。
4′。
1.放松整理2.小結(jié)本課3.布置下節(jié)課內(nèi)容4.師生再見。
1
4′小。
場(chǎng)地器材。
籃球15個(gè)籃球場(chǎng)2塊。
安全與保障預(yù)計(jì)。
大學(xué)籃球教案篇十八
一、教學(xué)資料:
1、籃球:行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,急停跳投,教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù):
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過程:籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。
(一)、開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊(duì)伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)。
作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
(6)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
(1)教師講解、示范動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動(dòng)作。
(4)投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。
(5)教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法:由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線,與此同時(shí),下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝,最遲到達(dá)的隊(duì)團(tuán)體做俯臥撐5次。
(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊(duì)形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
大學(xué)籃球教案篇十九
籃球運(yùn)動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。
本課的授課對(duì)象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù),并經(jīng)過比賽形式加以鞏固,同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2、技能目標(biāo):經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作,15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評(píng)價(jià)本事,在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn):掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn):運(yùn)球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競(jìng)賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,構(gòu)成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵(lì),放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。