心得體會(huì)是對(duì)自己在某個(gè)領(lǐng)域或事件中的反思和思考。心得體會(huì)應(yīng)該突出個(gè)人感受和體驗(yàn)，并與實(shí)際情況相結(jié)合。我們來看看下面這些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，或許可以給大家一些靈感。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇一
近年來，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和家庭教育的轉(zhuǎn)變，越來越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注兒童的心理健康。為了幫助家長(zhǎng)更好地了解和把握孩子的情感發(fā)展，一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)紛紛推出了兒童心理教育課。最近，我參加了一次兒童心理教育課，不僅讓我受益匪淺，也讓我對(duì)孩子的成長(zhǎng)有了更深刻的理解。
在這次課程中，我認(rèn)識(shí)了一位心理咨詢師，她結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，向我們介紹了兒童的心理特點(diǎn)和常見問題。她指出，兒童的情感世界往往比我們想象的更為復(fù)雜，他們對(duì)家庭環(huán)境、學(xué)校生活、社交關(guān)系的種種問題都會(huì)產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)。因此，家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，要善于傾聽孩子的內(nèi)心世界，給予他們足夠的理解和支持。
了解了孩子的心理特點(diǎn)后，課程開始講解了如何進(jìn)行兒童情緒管理的具體方法。首先，我們需要教孩子正確的表達(dá)方式，讓他們學(xué)會(huì)用言語、行為來表達(dá)自己的情感。其次，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，通過自省、放松和尋找解決問題的思路來掌握自己的情緒。最后，家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)與孩子建立良好的情感互動(dòng)模式，讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛和理解。
除了情緒管理，這次課程還介紹了一些提高孩子自尊心的方法。自尊心是個(gè)體對(duì)自己的重要性、價(jià)值和尊重的主觀評(píng)價(jià)，而一個(gè)健康的自尊心對(duì)孩子的心理健康發(fā)展具有關(guān)鍵作用。因此，家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的自尊心時(shí)，首先要給予他們足夠的關(guān)注和肯定，讓他們感受到自己的價(jià)值。其次，要適時(shí)給予孩子表揚(yáng)，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)中形成良好的自我認(rèn)知。最后，還要教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，懂得與自己和解，從而不斷提高自己。
在這門課程的最后一次實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們進(jìn)行了情境解決案例討論。通過討論不同的案例，我們分享了對(duì)于孩子情感管理的不同見解和心得。這個(gè)環(huán)節(jié)給了我們充分的思考和動(dòng)筆的機(jī)會(huì)，讓我們從多角度審視孩子的內(nèi)心世界，也讓我們更加深入地了解了孩子心理成長(zhǎng)過程中的潛在困惑。
通過參加這次課程，我深深地感受到家長(zhǎng)在孩子心理發(fā)展中的重要作用。一個(gè)有良好心理教育的孩子往往能夠更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和學(xué)習(xí)壓力，更有自信和勇氣去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。我也意識(shí)到，兒童心理教育不是一蹴而就的過程，它需要家長(zhǎng)的長(zhǎng)期陪伴和耐心教導(dǎo)。
回想起這次課程，我深感受益匪淺。通過學(xué)習(xí)兒童心理教育，我不僅更深刻地了解了孩子的心理特點(diǎn)和問題，也學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的教育方法。未來，我將更加努力地去學(xué)習(xí)和傳遞這些心理教育知識(shí)，幫助更多的孩子健康成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇二
近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展和教育水平的提高，越來越多的家長(zhǎng)開始意識(shí)到兒童心理教育的重要性。為了幫助家長(zhǎng)更好地了解和應(yīng)對(duì)兒童的心理問題，學(xué)校開設(shè)了兒童心理教育課程。在參加了一期兒童心理教育課后，我深深地感受到了這門課的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，兒童心理教育課使我認(rèn)識(shí)到每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體。在課程中，老師講解了兒童心理發(fā)展的各個(gè)階段及各個(gè)方面的特點(diǎn)，讓我明白了每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和需求。作為父母，我們不能用同樣的標(biāo)準(zhǔn)來衡量每個(gè)孩子，而是應(yīng)該根據(jù)孩子的性格和個(gè)人發(fā)展階段來進(jìn)行教育。了解每個(gè)孩子的獨(dú)特性，才能更好地滿足他們的需求，幫助他們健康成長(zhǎng)。
其次，兒童心理教育課讓我明白了溝通的重要性。在課程中，老師強(qiáng)調(diào)了家長(zhǎng)和孩子之間的良好溝通對(duì)于兒童心理健康的影響。良好的溝通能夠增進(jìn)親子關(guān)系，提高父母的教育效果。而與此相對(duì)的是，缺乏溝通則可能導(dǎo)致孩子的情緒問題和行為問題。通過學(xué)習(xí)溝通技巧和理解孩子內(nèi)心的想法和感受，我們可以更好地理解孩子的需要，建立起與孩子之間的信任和理解，從而更好地引導(dǎo)他們順利成長(zhǎng)。
第三，兒童心理教育課教會(huì)了我如何幫助孩子處理情緒問題。在課程中，老師分享了一些幫助孩子應(yīng)對(duì)情緒問題的方法和技巧。比如，我們可以通過鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情緒和傾聽他們的感受，幫助他們更好地理解和處理自己的情緒。另外，我們還可以教給他們一些情緒調(diào)節(jié)的方法，比如深呼吸和放松技巧。這些方法不僅可以幫助孩子處理當(dāng)前的情緒問題，還可以培養(yǎng)他們的情緒調(diào)控能力，使他們更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
第四，兒童心理教育課加強(qiáng)了我對(duì)親子關(guān)系的重視。在課程中，老師提到了親子關(guān)系對(duì)于兒童心理健康的重要性。一個(gè)良好的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心和安全感，增加他們的幸福感和積極情緒。因此，作為父母，我們應(yīng)該注重與孩子的親密互動(dòng)，花更多的時(shí)間陪伴他們，傾聽他們的想法和需求。通過與孩子的互動(dòng)，建立起深厚的親子關(guān)系，我們可以更好地了解孩子，以及更好地引導(dǎo)他們成長(zhǎng)。
最后，兒童心理教育課讓我明白了父母自身的心理健康對(duì)孩子也至關(guān)重要。課程中，老師強(qiáng)調(diào)了父母的心理健康對(duì)孩子的影響。父母在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活。否則，父母的情緒問題可能會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，通過學(xué)習(xí)兒童心理知識(shí)和疏導(dǎo)自己的情緒，我們可以提高自己的心理素質(zhì)，同時(shí)也能更好地為孩子塑造一個(gè)健康快樂的成長(zhǎng)環(huán)境。
總而言之，參加兒童心理教育課程給了我很多啟發(fā)和幫助。這門課不僅讓我更好地了解了孩子的心理發(fā)展和需求，還教會(huì)了我如何與孩子溝通、處理情緒問題，重視親子關(guān)系，保持自身心理健康。我相信，通過這些學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能成為一個(gè)更好的家長(zhǎng)，為孩子的心理健康和成長(zhǎng)提供更全面的支持和指導(dǎo)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇三
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)從認(rèn)識(shí)自我到如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對(duì)自我的分析和一些心得體會(huì)。
這門課內(nèi)容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué)，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動(dòng)，什么是愛情、戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點(diǎn)撥，豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個(gè)專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友，拉近了我們之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問題。
每個(gè)人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴(yán)重的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會(huì)有意識(shí)去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時(shí)可以把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很容易就能完成。意識(shí)到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己?jiǎn)栴}，一直以來或許我不敢面對(duì)，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點(diǎn)，確實(shí)給了我很大的幫助。
我們要成為心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。
經(jīng)過心理課學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了如何認(rèn)識(shí)和完善自己，還學(xué)到一些與人交往的方法。
首先從認(rèn)識(shí)和完善自己說起吧，我是個(gè)熱情開朗，容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力強(qiáng)的人。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我不喜歡斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。但是我的情緒不是特別穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，特別是遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面，對(duì)事物我有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。我很注重個(gè)人原則，在不觸及到原則底線時(shí)，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目，對(duì)人對(duì)事熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來。
心理課上我們還做了氣質(zhì)分析，通過課本上的測(cè)試，我了解到我是一個(gè)多血-膽汁混合型的。通過氣質(zhì)分析，可以更好地了解我自己，因?yàn)樗亲罨镜男睦硖卣鳎ㄟ^對(duì)氣質(zhì)的正確認(rèn)識(shí)，有利于我們揚(yáng)長(zhǎng)避短。由于我是混合型，就擁有雙重特點(diǎn)，應(yīng)該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點(diǎn)。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡理工類的，但由于種種原因，我選擇了文科，其實(shí)我真的很想學(xué)地理，到了大學(xué)，文科生卻不能選擇地理專業(yè)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)新型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。
我沒有心目中特定的英雄或者偶像，因?yàn)槲矣X得每個(gè)人都有自己做得好或者獨(dú)特的地方，人無完人，也沒有必要盲目崇拜，做自己，開心就好。
我有自己理想和奮斗目標(biāo)，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但我會(huì)持續(xù)地去追求。來大學(xué)之前我是想轉(zhuǎn)商學(xué)院，考慮到我的數(shù)學(xué)和性格真的不適合，在和家人商量過后，我決定轉(zhuǎn)去文學(xué)院，以后成為一名教師。因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別戀家的人，當(dāng)老師有很多假期，還可以和學(xué)生時(shí)代一樣經(jīng)常放假回家。特別是當(dāng)家里發(fā)生一些變故以后，更加堅(jiān)定了我要當(dāng)老師的決心。
經(jīng)過這個(gè)課程的學(xué)習(xí)，我也制定了完善自我的方案：
1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)。更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
然后再說我學(xué)會(huì)的很多與他人的相處之道。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓我們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
當(dāng)然，心理課給我們的遠(yuǎn)不止這些。在第一次上心理課時(shí)，我很緊張，因?yàn)槿奚峋臀乙粋€(gè)人去上課，后來老師分組了。通過心理課，又認(rèn)識(shí)了很多新的小伙伴，交到了新朋友。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇四
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，人們對(duì)于心理健康的重視程度越來越高。作為一名中學(xué)生，在日常生活中遇到種種挑戰(zhàn)和困惑時(shí)，如何正確應(yīng)對(duì)，始終保持心態(tài)平穩(wěn)，顯得尤為重要。我們學(xué)校為了促進(jìn)學(xué)生的心理健康，開設(shè)了一門心理教育課。在這門課程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，同時(shí)也獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第一段：課程的介紹和目標(biāo)
本門心理教育課程旨在幫助學(xué)生了解和掌握自己的心理狀況，同時(shí)提高情感管理和應(yīng)對(duì)能力。在課程中，老師通過講解、討論、實(shí)踐等方式，幫助學(xué)生了解身心健康的重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)等技能，提高思維能力和應(yīng)對(duì)能力。
第二段：強(qiáng)化了解自我的重要性
在課程中，老師強(qiáng)調(diào)了解自己的重要性，引導(dǎo)我們通過自我測(cè)試等方式，了解自己的性格、能力和特點(diǎn)，明確自己的優(yōu)勢(shì)和不足。通過課程的學(xué)習(xí)，我明確了自己的目標(biāo)和方向，并更好地認(rèn)識(shí)了自己。
第三段：提高應(yīng)對(duì)能力
生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種問題和挑戰(zhàn)。在這門課程中，老師通過案例分析、角色扮演等方式，讓我們了解各種常見問題的應(yīng)對(duì)方式，提高應(yīng)對(duì)能力。比如，當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，該如何面對(duì)和解決問題，怎樣調(diào)節(jié)積極情緒，這些都是課程中講到的問題，而通過老師的引導(dǎo)和教授，我們更好地掌握了應(yīng)對(duì)技巧。
第四段：提高情感管理能力
學(xué)會(huì)控制情緒、處理復(fù)雜的人際關(guān)系、增強(qiáng)自信心，是一個(gè)成熟人的必備素質(zhì)。在課程中，老師通過講解情緒管理知識(shí)、實(shí)踐訓(xùn)練等方式，幫助我們更好地掌握情緒管理技能，比如如何認(rèn)識(shí)自己的情緒，如何調(diào)節(jié)和控制情緒，如何對(duì)待他人的情緒等。
第五段：心理教育課的意義
心理教育課啟迪了我的思考，讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)成就優(yōu)秀的人必須具備健康的身體和心理。每個(gè)人都不可避免地會(huì)面對(duì)壓力和困惑，擁有心理健康的體魄才能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇，充分發(fā)揮自己的潛力。因此，在進(jìn)行我們的日常學(xué)習(xí)和生活的過程中，我們更應(yīng)該密切關(guān)注自己的心理健康，用心理健康推動(dòng)自己的全面發(fā)展。
總之，心理教育課對(duì)于我們中學(xué)生來說意義重大。在課程中，我們學(xué)會(huì)了許多應(yīng)對(duì)技能和情緒管理技巧，更加深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并對(duì)自己的未來擁有了更加清晰的認(rèn)識(shí)和目標(biāo)。我相信，這些都將對(duì)我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展和生活產(chǎn)生積極的影響。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇五
在現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，孩子們的心理問題越來越受到重視。作為家長(zhǎng)和教育者，怎樣能夠幫助孩子們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，健康成長(zhǎng)呢？參加兒童心理教育課程是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在最近參加的兒童心理教育課程中，我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)孩子心理狀況的認(rèn)識(shí)
首先，我通過兒童心理教育課程更深入地了解了孩子們的心理狀況。孩子們的心理在不同年齡段有著不同的特點(diǎn)和需求。在課程中，我們學(xué)習(xí)了嬰幼兒的心理互動(dòng)、學(xué)齡前兒童的自我認(rèn)同、小學(xué)生的情緒管理等內(nèi)容。這些知識(shí)讓我更加明白孩子們面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困惑時(shí)，他們可能會(huì)遇到的問題和困境。了解孩子們的心理狀態(tài)，有助于我們更好地和他們溝通和交流，幫助他們解決問題。
第三段：學(xué)會(huì)有效的心理教育方法
其次，兒童心理教育課程還教會(huì)了我一些有效的心理教育方法。在課程中，老師們以案例分析的方式介紹了一些實(shí)用的心理干預(yù)技巧。例如，當(dāng)孩子遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，我們可以采用鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)的方式，幫助他們建立自信心；當(dāng)孩子情緒低落時(shí)，我們可以通過傾聽和安慰，幫助他們認(rèn)識(shí)并釋放情緒。這些方法兼顧了孩子的情感和需求，能夠有效地引導(dǎo)他們走出困境，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。
第四段：提升自身的心理素質(zhì)
此外，兒童心理教育課程還讓我意識(shí)到，提升自己的心理素質(zhì)也非常重要。作為教育者和家長(zhǎng)，我們的情緒和心理狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子。只有我們自己有良好的心理素質(zhì)，才能夠更好地引導(dǎo)孩子。課程通過培養(yǎng)自我認(rèn)知、情緒管理等技巧，讓我們更加懂得如何管理自己的情緒，如何通過積極的思維改變負(fù)面情緒。這不僅對(duì)我們自己有益，也能夠更好地影響孩子的心理健康。
第五段：推廣心理教育課程的重要性
總結(jié)一下，參加兒童心理教育課程是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過了解孩子的心理狀況，學(xué)習(xí)有效的心理教育方法，提升自身的心理素質(zhì)，我們能夠更好地幫助孩子們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。因此，我強(qiáng)烈推廣心理教育課程，讓更多的家長(zhǎng)和教育者加入到這個(gè)有意義的事業(yè)中來，為孩子們的未來奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。只有通過不斷探索和學(xué)習(xí)，我們才能夠在心理教育中不斷進(jìn)步，為孩子們提供更好的支持和指導(dǎo)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇六
初中是一個(gè)學(xué)生心理轉(zhuǎn)變最大的階段，這也是需要進(jìn)行心理教育的一個(gè)階段。作為一名初中班主任，我深刻意識(shí)到初中心理教育的重要性。在教學(xué)過程中，我實(shí)踐了一些心理教育課程，并收獲了一些有效的體會(huì)。
第二段：理論學(xué)習(xí)。
在實(shí)施心理教育課程之前，我先通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，提高了自己的心理素質(zhì)和信心。通過閱讀心理學(xué)參考書籍和參加心理學(xué)培訓(xùn)等方式，我了解到了孩子們的心理發(fā)展特點(diǎn)及心理問題，知道怎樣才能更好地引導(dǎo)和幫助他們。這也從理論上支撐了我為學(xué)生進(jìn)行心理教育的信念。
第三段：實(shí)踐探索。
在教育班級(jí)學(xué)生的過程中，我開設(shè)了心理教育課程，并嘗試將心理教育與普通課程相結(jié)合。針對(duì)學(xué)生的心理問題、學(xué)習(xí)情況、家庭狀況等，我通過小組討論、角色扮演、心理測(cè)試等方式，讓學(xué)生更好地了解自己，積極參與班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)，我也通過關(guān)注學(xué)生心理變化，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)等，并及時(shí)傾聽學(xué)生感受，幫助學(xué)生更好地解決困難。
第四段：成果反思。
在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)心理教育的積極性很高，很多孩子都愿意在課堂上分享自己的想法和問題。同時(shí)，我也會(huì)注意到，作為一名班主任，需要對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行全面的把握和守護(hù)，因此更需要細(xì)致入微，對(duì)學(xué)生的變化要有敏感度和反應(yīng)力，不斷去調(diào)整自己的思路和方法。
第五段：總結(jié)。
總的來說，初中心理教育課程對(duì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和自我調(diào)控能力具有積極的作用。在實(shí)施心理教育課程時(shí)，我更了解了學(xué)生的內(nèi)心需要和成長(zhǎng)需求，也更關(guān)注班級(jí)和學(xué)生的生活狀態(tài)。希望以后有更多的教師能夠注重心理教育，讓學(xué)生更加健康、積極地在學(xué)習(xí)和生活中成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇七
青少年是祖國(guó)的未來，是民族的希望，而當(dāng)前，青少年在教育過程當(dāng)中存在著不同程度的`心理問題，此次活動(dòng)旨在關(guān)注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長(zhǎng)過程當(dāng)中經(jīng)常遇見的一些心理健康問題，搭建一個(gè)相互溝通、相互理解的平臺(tái)。
“陽光少年健康校園行”巡回活動(dòng)浦城二中站
中國(guó)少年先鋒隊(duì)南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設(shè)置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場(chǎng)解答。
(一)戶外心理拓展訓(xùn)練
1、選擇高年級(jí)班級(jí)開展心理拓展訓(xùn)練，首先由心理專家做指導(dǎo)示范，向青少年指導(dǎo)示范拓展活動(dòng)的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓(xùn)練。(信任背摔、風(fēng)雨人生路、潮起潮落等)
(二)心理電影在學(xué)校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場(chǎng)講解心理電影，引導(dǎo)青少年成為健康的陽光少年。
(三)其他活動(dòng)(可以根據(jù)學(xué)校需要和實(shí)際情況選擇)
1、老師心理衛(wèi)生講座;
2、家長(zhǎng)心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;
3、學(xué)校心理衛(wèi)生工作指導(dǎo);
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓(xùn);
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇八
思考問題，力求兼收并蓄，博采眾長(zhǎng)；要以獨(dú)特的眼光大膽創(chuàng)新，做到不拘一格，匠心獨(dú)運(yùn)；要不斷完善自我多元而合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持積極而健康的心理品質(zhì)，逐步構(gòu)成巧借外力的綜合素養(yǎng)，讓自我的工作、生活與學(xué)習(xí)始終處于一種研究的狀態(tài)，讓自我的生命處于不斷探索與追求的過程之中。
經(jīng)過培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到必須積極加強(qiáng)課程改革，做課程改革的實(shí)踐者。課程改革此刻雖然還處于探索階段，許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和總結(jié)。經(jīng)過這培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)到每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動(dòng)它朝正確方向發(fā)展，做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。身為教師，要把握新課改的動(dòng)態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律。在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，做一個(gè)專家型、學(xué)者型的教師，使自我具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。這樣，才能培養(yǎng)出新時(shí)期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學(xué)生。為了我們的教育，為了我們的學(xué)生，也為了我們自我，我會(huì)時(shí)時(shí)處處都要注重自我的.師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自我的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，具有較強(qiáng)的教育科研意識(shí)和本事，有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，反思教學(xué)實(shí)踐，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)，在工作中起到骨干教師的帶頭作用。
今后我會(huì)將在那里學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自我的東西，運(yùn)用于教育教學(xué)過程中去，結(jié)合我校的實(shí)際情景，及時(shí)地為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作本事，加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。他山之石，能夠攻玉，我必須將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在職教事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。這次培訓(xùn)資料豐富，水平高，充溢著對(duì)新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。
結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，反思教學(xué)實(shí)踐，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)，在工作中起到骨干教師的帶頭作用。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇九
學(xué)生是我們的教育主體，尊重，理解，幫助學(xué)生是教師對(duì)學(xué)生最大的愛，初中階段是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)習(xí)環(huán)境以及身體發(fā)育都有了很大的變化，他們需要一個(gè)適應(yīng)期。在這個(gè)階段，學(xué)校這個(gè)教育環(huán)節(jié)就顯得非常重要。在學(xué)校，一個(gè)班級(jí)的班主任工作更是重中之重。在學(xué)校工作三年，我深深體會(huì)到學(xué)生管理的苦與樂，現(xiàn)將一些心得體會(huì)匯報(bào)如下：
一、班級(jí)基本情況
我?guī)У陌嗉?jí)，學(xué)生狀態(tài)穩(wěn)定，是一個(gè)較優(yōu)秀的班級(jí)。全班共有學(xué)生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強(qiáng)，尖子生較少。學(xué)生的英語，語文兩科較好，個(gè)別學(xué)生數(shù)學(xué)，科學(xué)偏科現(xiàn)象比較嚴(yán)重。他們有較高的學(xué)習(xí)熱情和遠(yuǎn)大的理想，能夠獨(dú)立完成學(xué)校作業(yè)，每位同學(xué)都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)生平時(shí)有較好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。經(jīng)過三年的共同學(xué)習(xí)和生活訓(xùn)練，班級(jí)有較好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。班級(jí)學(xué)習(xí)習(xí)近平均成績(jī)名列前茅。
二、指導(dǎo)思想
三年以來，我堅(jiān)持以德育為核心，以教學(xué)為中心，堅(jiān)持以“課內(nèi)滲透“為主題，“課外延伸“為增長(zhǎng)點(diǎn)，深入開展愛國(guó)主義，集體主義教育。結(jié)合教師節(jié)、國(guó)慶節(jié)、敬老節(jié)，不斷開展尊師敬師．愛生重教，尊老愛老，團(tuán)結(jié)友愛的傳統(tǒng)教育，并在學(xué)生中評(píng)選積極分子，宣傳先進(jìn)事跡。提倡“愛校守法，誠(chéng)信明理，團(tuán)結(jié)友善，勤儉自強(qiáng)“。切實(shí)教育學(xué)生做到“德智并舉，探究發(fā)展，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)做人“。力爭(zhēng)在穩(wěn)定中求發(fā)展，在發(fā)展中提升自我。加強(qiáng)思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。三年統(tǒng)籌，為中考做好思想上的準(zhǔn)備。
三、具體工作和措施
（一）做好學(xué)生的思想工作，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的人生理想。
1、初中生是人生觀形成的重要時(shí)期。關(guān)心時(shí)政，關(guān)心國(guó)家民族的前途命運(yùn)，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時(shí)政教育，特別是當(dāng)前世界與中國(guó)在經(jīng)濟(jì)科技發(fā)展上的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，歷史上中國(guó)的落后給我們的苦難和今天我們與發(fā)達(dá)國(guó)家相比存在的差距，以此為例經(jīng)常性地喚起他們的歷史責(zé)任感，樹立起為中華之崛起而努力學(xué)習(xí)的信念。
2、幫助學(xué)生分析自已的潛在優(yōu)勢(shì)或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實(shí)的目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓他們看到希望，腳踏實(shí)地的朝著目標(biāo)而努力，及時(shí)鼓勵(lì)，讓希望燃燒起光明，照亮他們?nèi)松穆贰?BR> 3、提高板報(bào)、墻報(bào)宣傳質(zhì)量。每學(xué)期以學(xué)校學(xué)生處工作計(jì)劃為中心，堅(jiān)持以德育人，讓學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)用責(zé)任感的有關(guān)知識(shí)，對(duì)自己做事的態(tài)度、能力、完成情況進(jìn)行判斷，教育學(xué)生從對(duì)自己負(fù)責(zé)做起，從自我評(píng)價(jià)做起。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好的班級(jí)文化。
4、利用刊物和學(xué)?；顒?dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，從認(rèn)識(shí)自我做起：認(rèn)識(shí)自我存在的價(jià)值、認(rèn)識(shí)自強(qiáng)的意義、認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的自我。教育學(xué)生從對(duì)小事負(fù)責(zé)做起：牢記不會(huì)做小事的人，也做不了大事。培養(yǎng)學(xué)生愿意做小事，學(xué)會(huì)做小事的習(xí)慣，在實(shí)踐中增強(qiáng)責(zé)任感。把日常行為規(guī)范落到實(shí)處，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。
總之，加強(qiáng)思想政治工作能極大幫助學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)自覺性，主動(dòng)性，和勇于探索的精神，讓學(xué)生們明白“態(tài)度決定一切“。
（二）鼓勵(lì)學(xué)生自信、自立、自尊、自強(qiáng)
1、樹立榜樣：個(gè)人修養(yǎng)的榜樣，學(xué)習(xí)刻苦終成大器的榜樣，敢于拼搏的榜樣，成績(jī)先居劣勢(shì)后終于趕上來了，取得了好成績(jī)的榜樣；偉人、名人、民間故事中的典范，特別是已上鹽田高中部的校友的先進(jìn)事跡，鼓勵(lì)學(xué)生自信、自強(qiáng)，為中考做好心理準(zhǔn)備。
2、實(shí)事求是地指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，幫助他們樹立中考目標(biāo)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
3、面對(duì)學(xué)生考試挫折，實(shí)事求是地幫他們分析失敗的原因，指出成功所需要的條件，分析學(xué)生具備的優(yōu)勢(shì)條件，并鼓舞他們的斗志，強(qiáng)調(diào)人不應(yīng)只重視一城一地的得失，而應(yīng)著眼于人生的全局。講清一時(shí)的努力不會(huì)換來立時(shí)的好成績(jī)，必需長(zhǎng)期努力。
4、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。充分利用心理咨詢室對(duì)行為偏差及個(gè)別心理偏差的學(xué)主加強(qiáng)咨詢、指導(dǎo)、糾正工作，及時(shí)疏導(dǎo)解決學(xué)生的心理問題。
5、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，做好家訪工作。學(xué)校家庭形成合力，及時(shí)溝通學(xué)生在家、在校的表現(xiàn)，多表揚(yáng)少批評(píng)。
總之，應(yīng)該經(jīng)常鼓起學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)，讓學(xué)生們堅(jiān)信“自信是人生成功的一半“。
（三）培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率是班主任經(jīng)常要做的一項(xiàng)工作，也是差生轉(zhuǎn)化的中心。班主任講清一般的學(xué)習(xí)方法，特別是它的作用和意義，并要逐步培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真上課，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，反復(fù)復(fù)習(xí)，適當(dāng)練習(xí)。要反復(fù)強(qiáng)調(diào)、不斷督促，直到養(yǎng)成這個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣，還需要針對(duì)每科的具體情況對(duì)具體科目的學(xué)習(xí)方法做全方位的指導(dǎo)。
學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成是差生能否轉(zhuǎn)化和學(xué)生學(xué)習(xí)能否進(jìn)步的核心。
3、每天17：10---17：50，采取同學(xué)自愿幫助，請(qǐng)教師補(bǔ)習(xí)或指導(dǎo)的方式給差生創(chuàng)造補(bǔ)習(xí)條件，讓他們感受到老師和全班同學(xué)都在關(guān)心，愛護(hù)他們。全班同學(xué)共同努力，營(yíng)造一種努力爭(zhēng)先，互助互進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍。
4、定期開展學(xué)習(xí)交流活動(dòng)。堅(jiān)持開展一幫一結(jié)對(duì)子活動(dòng)，以興趣學(xué)習(xí)小組為學(xué)習(xí)互助小組，讓學(xué)生教學(xué)生，提高其集體自立更生的能力，同時(shí)也讓提供幫助的同學(xué)在提高自身的同時(shí)讓自已的能力也上一個(gè)新臺(tái)階。
5、強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)時(shí)間的投入?；A(chǔ)差要追趕上來只有靠刻苦，只有艱苦的勞動(dòng)才能有巨大的收獲。只有勤學(xué)苦練，才能苦盡甘來?？傊寣W(xué)生們知道“勤奮是人生成功的階梯“。為保障全班學(xué)習(xí)成績(jī)的穩(wěn)步提升，采取抓中間，促兩頭，常抓不懈的方式，加強(qiáng)對(duì)尖子生的輔導(dǎo)，使他們優(yōu)中更優(yōu)。
6、加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)，拓展學(xué)生的知識(shí)面。教育學(xué)生既要重視課內(nèi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，又要重視課外知識(shí)的吸取，課堂內(nèi)與課堂外的知識(shí)是相輔相成的。
（四）加強(qiáng)班級(jí)管理，增強(qiáng)凝聚力
1、加強(qiáng)學(xué)生交流，把握每個(gè)學(xué)生的思想，學(xué)習(xí)，生活的動(dòng)態(tài)。定期或不定期的在班上進(jìn)行書面調(diào)查，讓他們反映教室，寢室的紀(jì)律，清潔衛(wèi)生，同學(xué)關(guān)系以及學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)方面存在的問題等。這樣對(duì)班級(jí)管理既可以及時(shí)地進(jìn)行跟蹤、修正和引導(dǎo)，又可以給科任教師的教學(xué)提供可供參考的信息，及時(shí)修正教學(xué)。利用早自習(xí)，上午上課，下午上課，晚自習(xí)課，以及課余時(shí)間多到教室向?qū)W生了解班情，觀察學(xué)生作息情況，向?qū)W生了解學(xué)生，總之日常管理在于花時(shí)間，勤動(dòng)腦，勤動(dòng)手，這樣才能保證班級(jí)始終處于班主任的有效監(jiān)管中。
2、認(rèn)真對(duì)待特殊學(xué)生。這部分學(xué)生往往行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都不太好，心里承受力低，一點(diǎn)點(diǎn)挫折就影響他們的情緒，他們就很情緒化面對(duì)學(xué)習(xí)中的問題。在周圍同學(xué)你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍中，他們的學(xué)習(xí)壓力大，心理壓力也大。在學(xué)習(xí)過程中，就會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的想法，有消極被動(dòng)的，也有積極向上的，其中最嚴(yán)重的是放棄。針對(duì)學(xué)生這種特點(diǎn)，要有的放矢地工作，個(gè)別學(xué)生要勤跟緊管，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)疏導(dǎo)幫助學(xué)生分析問題的起因，糾正心理偏差，，鼓勵(lì)學(xué)生自信、自強(qiáng)。
3、細(xì)心挑選班干部，組成班委會(huì)。大膽鼓勵(lì)他們?cè)诎嗌祥_展活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)指導(dǎo)，讓他們盡可能快的成熟，有力地管理班級(jí)。指導(dǎo)他們分工合作，開展有益的文體活動(dòng)，加強(qiáng)第二課堂、早操、英語活動(dòng)，眼保健操等管理工作，做到正確到位，堅(jiān)待每周的健康教育，促使學(xué)生的身心全面健康發(fā)展。
4、嚴(yán)格紀(jì)律要求。班級(jí)管理要制度化，不體罰學(xué)生不等于不懲罰學(xué)生，要學(xué)生明白遲到了，早退了，曠課了，將要受到何種懲罰。除了耐心細(xì)致的批評(píng)教育，還與家長(zhǎng)聯(lián)系通報(bào)該生的劣跡，罰“力所能及“的，讓犯了錯(cuò)的學(xué)生在身體上和心靈上都過得去，之后加強(qiáng)對(duì)他們的監(jiān)督，多同他們交流，給予他們信任，鼓勵(lì)他們前進(jìn)。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和愛護(hù)公物習(xí)慣。堅(jiān)持每天晨掃和午掃。校內(nèi)禁吃口香糖，嚴(yán)禁亂扔紙屑雜物等。
6、通過學(xué)生輪流主持每周一次主題班會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使班級(jí)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛。讓學(xué)生們明白“紀(jì)律是人生成功的保障“。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十
今年年初(2009年1月4日)，中國(guó)新華社播發(fā)了國(guó)務(wù)院溫家寶的署名文章《百年大計(jì)教育為本》的文章。文章說，“對(duì)目前社會(huì)反映義務(wù)教育中優(yōu)質(zhì)教育資源分布不均衡的問題，要找準(zhǔn)癥結(jié)所在，提出解決問題的思路和措施”，“收入不公平會(huì)影響人的一時(shí)，但是教育不公平會(huì)影響人的一生”。
文章特別提到要關(guān)注農(nóng)村孩子受教育問題，“有個(gè)現(xiàn)象值得我們注意，過去我們上大學(xué)的時(shí)候，班里農(nóng)村的孩子幾乎占到80%，甚至還要高，現(xiàn)在不同了，農(nóng)村學(xué)生的比重下降了。這是我常想的一件事情。本來經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展了，農(nóng)民收入逐步提高了，農(nóng)村孩子上學(xué)的機(jī)會(huì)多了，但是他們上高職、上大學(xué)的比重卻下降了”。
溫家寶的這番講話再次充分顯示出其親民的風(fēng)格。其任以來，無論從經(jīng)濟(jì)、社會(huì)和教育等改革方面，中國(guó)政府的政策一直在努力向社會(huì)的弱勢(shì)群體傾斜。但無論什么樣的政策，無論從制定到執(zhí)行，總會(huì)受到現(xiàn)存體制的制約。在教育改革問題上也是如此。
溫家寶的這番講話當(dāng)是有感而發(fā)。這里提到了兩個(gè)不公平，一是收入不公平，二是教育不公平。但兩個(gè)不公平顯然具有相關(guān)性。再者，在任何社會(huì)，政府在解決這兩個(gè)不公平過程中負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
過度消費(fèi)與消費(fèi)不足。
實(shí)際上，中國(guó)的教育和中國(guó)的收入分配呈現(xiàn)出同樣一個(gè)模式。在收入分配領(lǐng)域，無須多說，中國(guó)的分布是少數(shù)人的過度消費(fèi)和廣大弱勢(shì)群體的消費(fèi)不足。
掌握中國(guó)大部分財(cái)富的少數(shù)人，他們的消費(fèi)方式現(xiàn)在是盡人皆知，令很多老牌資本主義國(guó)家的富人也會(huì)自感不如。同時(shí)，廣大的弱勢(shì)群體，尤其是農(nóng)村人口和城市平民存在著消費(fèi)嚴(yán)重不足的狀態(tài)。
很多人仍然處于不足溫飽階段。中國(guó)盡管在消除貧窮方面取得了很大的進(jìn)步，但窮人的絕對(duì)人口數(shù)還是非常龐大。
很顯然，少數(shù)人過度消費(fèi)與廣大弱勢(shì)群體的消費(fèi)不足是今天中國(guó)建立全面消費(fèi)社會(huì)的一個(gè)結(jié)構(gòu)性矛盾。無論是中國(guó)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)還是經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)模式都是有利于財(cái)富向少數(shù)人轉(zhuǎn)移的。
在教育領(lǐng)域，不公平則表現(xiàn)在一些人的過度教育和另一些人的教育不足上。溫家寶這里所說的農(nóng)村孩子就是教育不足的一個(gè)最主要的群體。
從全國(guó)范圍來看，中國(guó)目前總?cè)丝谥薪^大多數(shù)人還是生活在農(nóng)村，或者還是農(nóng)村戶口，但城鄉(xiāng)大學(xué)生的比例是82.3%和17.7%。在30年前的上世紀(jì)80年代，高校中農(nóng)村生源還占30%以上。
如同收入分配領(lǐng)域，教育不公也有很多原因。但在諸多原因中大多數(shù)還是和錢有關(guān)，就是和收入分配不公有關(guān)。
錢表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是農(nóng)民自己的收入過低，供應(yīng)不起其孩子的高中和大學(xué)的費(fèi)用。這些年來，越來越多的農(nóng)村孩子盡管高考成績(jī)很好，但家里沒有錢提供給他們上大學(xué)。
第二個(gè)和錢相關(guān)的問題是政府對(duì)農(nóng)村教育投入嚴(yán)重不足。因?yàn)槿瞬诺牧鲃?dòng)性，農(nóng)村地區(qū)的優(yōu)秀教師往往會(huì)離開農(nóng)村流向比較富有的城市，這使得農(nóng)村地區(qū)的教育質(zhì)量大受影響，自然影響到農(nóng)村學(xué)生的高考成績(jī)。
很多年以來一直以教育產(chǎn)業(yè)化為目標(biāo)的教育改革(盡管有關(guān)部門否認(rèn)有這樣的政策)一直對(duì)農(nóng)村的小孩不利。越來越多的高中和大學(xué)已經(jīng)變成了一些人追求經(jīng)濟(jì)利益的工具。他們的對(duì)象是有錢有勢(shì)者，而非無錢無勢(shì)的農(nóng)村學(xué)生。
另外一些教育改革如高考對(duì)農(nóng)村學(xué)生的英文成績(jī)尤其是口語成績(jī)的要求，實(shí)際上是剝奪了農(nóng)村小孩的接受高等教育的權(quán)利。教育部門沒有盡到責(zé)任在農(nóng)村建立能夠提供學(xué)生生產(chǎn)一種產(chǎn)品的基礎(chǔ)設(shè)施，卻要求學(xué)生生產(chǎn)該種產(chǎn)品。這完全是教育官僚主義的結(jié)果。
巨大的社會(huì)政治代價(jià)。
無論是教育過度和教育不足，都會(huì)有巨大的社會(huì)政治代價(jià)。先說教育過度問題。對(duì)中國(guó)的教育過度問題，筆者已經(jīng)論述過。就是說，培養(yǎng)出來的學(xué)生不能滿足和適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，出現(xiàn)這樣一種情況，一方面是缺乏大量技術(shù)工人，另一方面是大學(xué)畢業(yè)生找不到工作。
且不說缺少技術(shù)工人對(duì)一個(gè)國(guó)家工業(yè)化和技術(shù)升級(jí)的制約，大量畢業(yè)生找不到工作就會(huì)對(duì)社會(huì)穩(wěn)定來說是個(gè)大問題?，F(xiàn)在有關(guān)方面的主要方法是要把很大一部分學(xué)生留在學(xué)校，要他們繼續(xù)讀碩士研究生或博士研究生，但這樣做只是把壓力往后推一點(diǎn)。等到這些人畢業(yè)時(shí)，情況更會(huì)糟糕。
在任何社會(huì)，教育過度都會(huì)對(duì)社會(huì)穩(wěn)定產(chǎn)生負(fù)面影響。一個(gè)人在過度教育之后能夠做什么呢?過度教育在很大程度上意味著過度期待。
當(dāng)過度期待不能得到滿足時(shí)，激進(jìn)的行為就會(huì)自然產(chǎn)生。從這個(gè)角度來看，過度教育經(jīng)常培養(yǎng)的是運(yùn)動(dòng)家和革命家。正因?yàn)檫@樣，既使受市場(chǎng)影響很大的西方國(guó)家，也非常注意過度教育的問題。
在冷戰(zhàn)時(shí)期，一些國(guó)家為了抵制所謂的“共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)”，也把注意力放在過度教育上，就是防止學(xué)生的過度教育。從另一個(gè)側(cè)面，防止過度教育，就是要為社會(huì)培養(yǎng)有用的人才，和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段相配合。
在另一端，教育不足也同樣有政治代價(jià)。如上面所說，在中國(guó)，教育不足主要發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)，也包括大量的農(nóng)民工人群中。
在這些群體中，教育不足一方面來自教育質(zhì)量問題。和城市相比，這些社會(huì)群體的孩子確少接收良好教育的基礎(chǔ)設(shè)施，導(dǎo)致成績(jī)不好，沒有資格上好的高中和大學(xué)。同樣重要的是這些社會(huì)群體的家庭財(cái)務(wù)問題。很多小孩的考試成績(jī)盡管非常好，但因?yàn)閷W(xué)費(fèi)昂貴，失去了上高中和大學(xué)的機(jī)會(huì)。
沒有任何希望便只有怨恨。
美國(guó)研究中國(guó)社會(huì)的學(xué)者羅珊(stanleyrosan)教授，在其研究中也注意到了教育不足的問題。在上世紀(jì)90年代之前，中國(guó)的教育費(fèi)用不高。那個(gè)時(shí)候，盡管經(jīng)濟(jì)不像現(xiàn)在那樣發(fā)達(dá)，但廣大的農(nóng)村也能分配到一定的教育資源。
這個(gè)制度比較公正，其優(yōu)點(diǎn)是使人們相信，只要通過自己的勤奮努力，不管多么貧窮，總會(huì)取得成功。實(shí)際上，現(xiàn)在各個(gè)領(lǐng)域起到領(lǐng)軍作用的人正是那個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。
那一代人尋求“生命的意義”，盡管對(duì)社會(huì)不滿，但有理想改造社會(huì)。但新一代就很不一樣了。他們是教育產(chǎn)業(yè)化的結(jié)果，金錢是他們的核心價(jià)值。
在現(xiàn)代中國(guó)，社會(huì)的流動(dòng)和金錢的多少相關(guān)聯(lián)，而和自己的努力越來越不相關(guān)。“給我錢，我給你小孩找到上大學(xué)的路子”。這一代的很多人因此相信，錢而非自己的努力是通往成功的關(guān)鍵要素。
盡管人們對(duì)羅珊教授的觀察可以有不同的看法，但可以合理地認(rèn)為，中國(guó)教育制度已經(jīng)失去了人才培養(yǎng)的功能。當(dāng)學(xué)生的才智變得不那么重要的時(shí)候，教育制度就從精英培養(yǎng)演變成為精英淘汰制度。學(xué)校是個(gè)典型的地方，在這里人們競(jìng)爭(zhēng)的應(yīng)當(dāng)是才智，但現(xiàn)在卻變成了金錢的競(jìng)爭(zhēng)。
那么對(duì)那些才智卓越、但貧于金錢的學(xué)生來說，他們會(huì)有怎樣的感受呢?當(dāng)這個(gè)教育制度不能提供給他們?nèi)魏蜗Ｍ臅r(shí)候，他們只有怨恨。
在中國(guó)歷史上，正是這些深刻感受到社會(huì)不公平的基層知識(shí)者，帶頭起來改變歷史的發(fā)展。如果意識(shí)到，這個(gè)教育不足群體往往屬于消費(fèi)不足群體時(shí)，問題就更為嚴(yán)重。
這也從另外一個(gè)側(cè)面說明了當(dāng)今中國(guó)社會(huì)改革(社會(huì)保障、醫(yī)療衛(wèi)生和教育等)對(duì)中國(guó)社會(huì)穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展的重要性了。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十一
近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹碓街匾曅睦斫】祮栴}。為了幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和解決心理困擾，許多學(xué)校紛紛開設(shè)了心理教育課程。通過參與心理教育課程，我意識(shí)到心理健康與學(xué)習(xí)、工作和生活密不可分。下面將從課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實(shí)踐和效果等方面進(jìn)行心得體會(huì)。
首先，課程的設(shè)置非常重要。心理教育課程應(yīng)該是學(xué)校課程的一部分，而不是一種附屬課程。通過將心理教育融入到學(xué)校的日常教學(xué)中，可以更好地發(fā)揮其作用。此外，課程還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、特長(zhǎng)等特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性設(shè)置，以滿足學(xué)生的需求。例如，初中生可能更需要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)考試壓力，而高中生則更需要學(xué)會(huì)如何處理人際關(guān)系。
其次，教學(xué)方法也是影響心理教育效果的重要因素。心理教育課程應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與和探索精神，而不是簡(jiǎn)單地灌輸知識(shí)。采用案例分析、小組討論、角色扮演等互動(dòng)式教學(xué)方法，可以激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。同時(shí)，教師應(yīng)該注重與學(xué)生的溝通和互動(dòng)，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的想法和感受。
第三，學(xué)習(xí)內(nèi)容是心理教育課程的核心。心理教育課程應(yīng)該覆蓋學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)化的各個(gè)方面。根據(jù)學(xué)生的年齡段，可以設(shè)置自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、壓力管理、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生可以更好地了解自己、管理自己的情緒、與他人建立良好的關(guān)系，并培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
第四，實(shí)踐是心理教育課程的重要環(huán)節(jié)。單純的理論知識(shí)是不夠的，必須將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。例如，在情緒管理的課程中，學(xué)生可以結(jié)合自己遇到的問題，通過角色扮演等方式進(jìn)行情境模擬，提供解決問題的具體方法。通過實(shí)踐，學(xué)生可以將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。
最后，評(píng)估課程的效果至關(guān)重要。通過定期的評(píng)估，可以了解到學(xué)生在心理教育課程中的成長(zhǎng)與進(jìn)步。教師可以通過問卷調(diào)查、小組討論、個(gè)體面談等方式進(jìn)行評(píng)估。同時(shí)，學(xué)校還可以邀請(qǐng)專家進(jìn)行跟蹤調(diào)查和評(píng)估，以及收集學(xué)生的反饋意見。通過評(píng)估課程的效果，可以不斷優(yōu)化課程設(shè)置和教學(xué)方法，提高心理教育的效果。
綜上所述，心理教育課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實(shí)踐和效果等方面都是相互關(guān)聯(lián)、相輔相成的。通過學(xué)習(xí)心理教育課程，我深刻理解到心理健康對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性，同時(shí)也意識(shí)到心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和改進(jìn)。只有不斷提高自己的心理素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和個(gè)人的成長(zhǎng)。希望以后更多的學(xué)校能夠開設(shè)心理教育課程，給每個(gè)學(xué)生提供一個(gè)健康成長(zhǎng)的平臺(tái)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十二
當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì)。21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)、教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn)、堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作、首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī)、有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無興趣的人、會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。
經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn)、我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)、以前很多的疑問都得到了解決、我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)、我真正感覺到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康、教師本身也要堅(jiān)持心理健康、而這個(gè)問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作、給學(xué)生排憂解難、而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體、由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)、和對(duì)自己身份的認(rèn)同、及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等、給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校、每天和自己的上級(jí)同事、又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù)、而老師的`服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人、并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來殫精竭慮的事情、是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
一、要開闊自己的視野、讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個(gè)人而言、運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法、找?guī)讉€(gè)朋友、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后、不僅疲勞的身體得到了鍛煉、有材料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)、身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資、俗稱“快樂物資”——會(huì)讓人們放松、高興。
二、要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天、好的、不好的;得意的、失意的：大的、小的……把心事跟大家傾訴、是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師、可以選擇鄰近的地區(qū)游覽、逛逛市區(qū)、或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候、家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家、不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上、是我的一家之言、收獲是巨大的、體會(huì)可能浮淺、一點(diǎn)建議僅給同行們參考、當(dāng)然、切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理、正視我們自己的問題、看到自己的優(yōu)勢(shì)、找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開闊的心情、良好的心態(tài)!
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十三
上周五，我和嚴(yán)老師在導(dǎo)航的幫助下來到了湯溪中學(xué)，參加每月一次的心理健康讀書會(huì)。雖然去年參加了心理健康c證的考試，但其實(shí)從自身來說從未真正意義上的去接觸過心理健康教育。一路上我們聊著關(guān)于這方面的一知半解，也期待著這次讀書會(huì)能給自己的工作帶來一定的啟迪與幫助。
踏進(jìn)湯中莫名的有些許親切感，心中涌起了當(dāng)年做出那份抉擇時(shí)的情景，如果那時(shí)沒有選擇讀師范，那我將是湯中的一名學(xué)子，而今我以一名教師的身份到此，覺得與湯中還真有些緣分!
走進(jìn)讀書會(huì)的教室，突然間感覺自己是一名學(xué)生了，角色的轉(zhuǎn)變讓自己有些生澀，通過抽簽來到了自己的組別，就這樣我和另外5個(gè)學(xué)校的老師組成了一隊(duì)。在組織老師的引導(dǎo)下，每組成員在自己組內(nèi)完成自己抽簽時(shí)的摸到的工作，在上次c證的考試中了解到，這應(yīng)該是輔導(dǎo)之前的放松環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們輕松愉快地在組員之間有了親密接觸：如抱一抱組員、給我敲敲背、幫我倒杯茶、和我比比誰的個(gè)子高等，同時(shí)在這個(gè)環(huán)節(jié)中我們還進(jìn)行了自我介紹。我們的組員中大多是中學(xué)的老師，而且是專職的心理健康老師，對(duì)于此心中對(duì)她們有了崇敬之情。
在接下來的讀書交流環(huán)節(jié)中，徐峰老師分享了《走向另一個(gè)極端，我們?cè)撊绾握业狡胶恻c(diǎn)》——《心理學(xué)與人類困境》第二部分，他理論與實(shí)際相結(jié)合，以幽默風(fēng)趣的語言來講述人類的困境，比如孩子舉手狀況的思考(我們?cè)谄綍r(shí)的交流中經(jīng)常會(huì)提及為什么一二年級(jí)時(shí)舉手很積極，而越到高段孩子們就都不舉手了?);孩子們?nèi)松^、價(jià)值觀、世界觀的喪失不是應(yīng)試教育導(dǎo)致的結(jié)果等等，從心理學(xué)的角度分享了自己的看法。
后又由我們同組的啟明學(xué)校的趙翔老師分享了《初探辦法構(gòu)筑法》，從題目看就比較專業(yè)，雖然很認(rèn)真地聽著，但還是很難理解，只是聽她們說這是現(xiàn)在比較流行的輔導(dǎo)模式，“焦點(diǎn)”模式。
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中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十四
心理教育一直以來被認(rèn)為是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。而在我參加的心理教育課程中，我深刻體驗(yàn)到了心理教育的重要性。本文將就我在課程中的體會(huì)和收獲，從意識(shí)的覺醒、自我情緒的調(diào)節(jié)、人際關(guān)系的處理、學(xué)習(xí)能力的提升等方面展開，以期能夠給讀者帶來一些啟示。
第二段：意識(shí)的覺醒。
在心理教育課程中，我逐漸意識(shí)到了自己的情緒和思維模式對(duì)于行為的影響。課程中的案例分析和授課老師的引導(dǎo)，幫助我認(rèn)識(shí)到了自己在某些情況下的消極思維習(xí)慣，比如自卑、焦慮等。意識(shí)的覺醒不僅讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的問題，還激發(fā)了我解決這些問題的積極愿望。
第三段：自我情緒的調(diào)節(jié)。
在現(xiàn)代社會(huì)中，情緒的管理對(duì)于個(gè)人的幸福感和心理健康至關(guān)重要。心理教育課程中，我學(xué)會(huì)了一些有效的自我情緒調(diào)節(jié)方法。比如，通過主動(dòng)尋找情緒的源頭，分析原因，找到解決問題的方法，從而通過思考和行動(dòng)來調(diào)節(jié)情緒。另外，還學(xué)會(huì)了情緒消耗的規(guī)律，如何利用社交和身體活動(dòng)來緩解負(fù)面情緒。通過這些學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了更好地控制自己的情緒，提高自己的情商。
第四段：人際關(guān)系的處理。
良好的人際關(guān)系不僅是個(gè)人生活幸福的保障，也是成功的關(guān)鍵。心理教育課程中，我學(xué)習(xí)了一些有關(guān)人際交往的技巧。比如，主動(dòng)傾聽他人的問題和需求，提供支持和幫助；運(yùn)用非暴力溝通的技巧，有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需要，避免沖突；學(xué)會(huì)從他人的角度去看待問題，培養(yǎng)共情能力等。通過這些學(xué)習(xí)，我在處理人際關(guān)系時(shí)更加主動(dòng)、理智，獲得了更多積極的結(jié)果。
第五段：學(xué)習(xí)能力的提升。
心理教育課程不僅關(guān)注個(gè)體的情緒和行為，還注重提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。在課程中，我學(xué)習(xí)了一些關(guān)于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略的知識(shí)。比如，如何提高注意力的集中度和學(xué)習(xí)效率；如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度；如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)等。這些學(xué)習(xí)方法和策略的運(yùn)用，讓我在學(xué)習(xí)中更加高效，提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
結(jié)尾段。
通過心理教育課程的學(xué)習(xí)，我不僅提高了對(duì)自我的認(rèn)知和管理能力，還獲得了更好的人際交往技巧和學(xué)習(xí)能力。這些知識(shí)和技能不僅在學(xué)校生活中發(fā)揮了積極的作用，也對(duì)我的未來職業(yè)發(fā)展和日常生活產(chǎn)生了重要的影響。因此，我深信，心理教育課程應(yīng)該成為每個(gè)人的必修課，以幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己、管理情緒、處理人際關(guān)系和提升學(xué)習(xí)能力，從而更好地適應(yīng)社會(huì)的需求。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十五
作為一名人民教師，我有幸參加了xx師范大學(xué)承辦的小學(xué)骨干教師省級(jí)培訓(xùn)研修班的學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓(xùn)研修學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課不遲到，不早退，認(rèn)真聆聽專家學(xué)者們的專題講座及，同時(shí)還與各兄弟學(xué)校的一線教師進(jìn)行了充分的交流。雖然培訓(xùn)僅有短短的十天，可是感觸良多，收獲也不少。下頭是我的粗淺體會(huì)。
知識(shí)是要不斷的更新的?？茖W(xué)發(fā)展是很快的，知識(shí)更新很快，教材的知識(shí)總是具有滯后性，所以盡管教學(xué)多年，卻總會(huì)在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)知識(shí)不夠用，迫切需要獲取相關(guān)的新的專業(yè)知識(shí)。這次的學(xué)習(xí)，xx院安排的結(jié)合小學(xué)教學(xué)中各方塊知識(shí)的重點(diǎn)難點(diǎn)知識(shí)的拓展，以及在課堂內(nèi)外的與教師們與同行的交流探討，對(duì)原先模糊不清的變得明晰了，為在以后的教學(xué)中能更好地把知識(shí)傳授給學(xué)生們而欣喜。例如，聽了xxx教師的xxx課的拓展后，對(duì)動(dòng)作電位的.產(chǎn)生、變化等知識(shí)更加明了。聽了xxx教師的細(xì)胞生物學(xué)的課后，對(duì)不一樣類型的蛋白質(zhì)的合成和運(yùn)輸過程更加清晰。xxx教師的關(guān)于種群的增長(zhǎng)及調(diào)節(jié)的授課，再加上課堂的討論，原先有爭(zhēng)議的問題達(dá)成了共識(shí)。每個(gè)教師的授課，都有讓我有所收獲的的地方，很感激這些的教師的認(rèn)真負(fù)責(zé)。
每個(gè)人每一天的時(shí)間都是一樣的多，為什么別人能做得那么好，取得那么好的成績(jī)，而我就不能呢？鄒壽元教師也是一線教師，相信在華附的教學(xué)任務(wù)也不輕，為什么能在教學(xué)之余不斷地進(jìn)行教學(xué)研究并取得相當(dāng)不俗的成績(jī)，比如單單是50多篇的論文這一數(shù)字就讓我們覺得怎樣可能做到？肖小亮教師也是一線教師，很年輕，可是你看他從帶學(xué)生做課外活動(dòng)到做綜合實(shí)踐活動(dòng)到做課題研究，并出書，所獲得的那么多的各級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng)等等豐碩的成果不得不令人佩服！也許，正如閆德明教師和肖小亮教師所說的那樣：我只是比別人多一點(diǎn)。對(duì)，比別人多一點(diǎn)，多一點(diǎn)思考，多一點(diǎn)的行動(dòng)，多一點(diǎn)的付出！這就是成功的秘密！做生活的有心人，做教學(xué)的有心人，相信每個(gè)人都能做得更好！
小學(xué)教師能做研究？在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們（如xxx教師）對(duì)教研的詮釋，理解到研究可分為基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究，而小學(xué)教學(xué)研究應(yīng)屬于應(yīng)用型研究，應(yīng)定位為解決當(dāng)下的實(shí)際問題，為提高教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)上所進(jìn)行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原先，中學(xué)教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向?qū)ｉT化”以及李娘輝教師的“生物學(xué)的研究方法”的專題講座，為我們打開了做教研的一扇窗，接下來當(dāng)我們嘗試做課題研究時(shí)就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來，是的，要轉(zhuǎn)變觀念，不要只想當(dāng)個(gè)教師匠，相信，當(dāng)我們有了信念，堅(jiān)持做教學(xué)的的有心人，我們也能夠做教研，也能夠把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。
一個(gè)人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每一天忙著日常的教學(xué)工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復(fù)始，沒有時(shí)間停下來好好的思考，沒有時(shí)間對(duì)教學(xué)進(jìn)行深層次的思考，沒有總結(jié)沒有提煉。感激這次的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我能重新回到母校，做回學(xué)生。在今后的教學(xué)中，我將立足于自我的本職工作，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，積極實(shí)踐，促進(jìn)師生不斷提高。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十六
從幼兒園步入小學(xué)，是兒童身心發(fā)展的一次重大轉(zhuǎn)折。因此，父母對(duì)孩子除了做物質(zhì)上的準(zhǔn)備，如書包、文具、水壺、手絹等物品之外，還需要對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)前的心理準(zhǔn)備教育，并且必須要當(dāng)成家中的一件大事來辦。
首先，告訴孩子上學(xué)可以學(xué)到很多很多有趣的.知識(shí)，讓自己變得更聰明，懂得更多的事情。也要引導(dǎo)孩子懂得學(xué)校的學(xué)習(xí)與幼兒園的游戲不同，不能視課堂學(xué)習(xí)為兒戲。應(yīng)該集中精力聽講，認(rèn)真細(xì)心地完成作業(yè)，學(xué)習(xí)結(jié)果要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求，才算完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
第二，教育孩子要關(guān)心集體，關(guān)心他人。同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，告訴孩子怎樣正確對(duì)待集體生活中可能遇到的各種問題，鼓勵(lì)孩子爭(zhēng)取在班集體內(nèi)成為一個(gè)受歡迎的人。引導(dǎo)孩子對(duì)集體生活、對(duì)老師、同學(xué)和學(xué)校產(chǎn)生向往和期待。
第三，父母可以帶孩子去熟悉一下校園的環(huán)境，激發(fā)孩子的興趣和好奇心。另外，在家里也要幫孩子布置出一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)角，讓孩子在家中先體會(huì)一下成為小學(xué)生的新鮮感受。
孩子從一開始能否很快地適應(yīng)學(xué)校生活，在很大程度上取決于父母對(duì)孩子的引導(dǎo)和教育如何。只要做好了充分的準(zhǔn)備教育工作，孩子上學(xué)就不會(huì)發(fā)憷，就能為孩子的學(xué)習(xí)、進(jìn)步打下穩(wěn)固的基礎(chǔ)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十七
健康教育》，使我覺得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，小考、大考、升學(xué)率、家長(zhǎng)抓、學(xué)校老師抓，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現(xiàn)在的獨(dú)生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。面對(duì)這些問題，作為一名教師，感到責(zé)任和壓力都挺大的。
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的.心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì)，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問題，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí)，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對(duì)問題進(jìn)行教育。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇一
近年來，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和家庭教育的轉(zhuǎn)變，越來越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注兒童的心理健康。為了幫助家長(zhǎng)更好地了解和把握孩子的情感發(fā)展，一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)紛紛推出了兒童心理教育課。最近，我參加了一次兒童心理教育課，不僅讓我受益匪淺，也讓我對(duì)孩子的成長(zhǎng)有了更深刻的理解。
在這次課程中，我認(rèn)識(shí)了一位心理咨詢師，她結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，向我們介紹了兒童的心理特點(diǎn)和常見問題。她指出，兒童的情感世界往往比我們想象的更為復(fù)雜，他們對(duì)家庭環(huán)境、學(xué)校生活、社交關(guān)系的種種問題都會(huì)產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)。因此，家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，要善于傾聽孩子的內(nèi)心世界，給予他們足夠的理解和支持。
了解了孩子的心理特點(diǎn)后，課程開始講解了如何進(jìn)行兒童情緒管理的具體方法。首先，我們需要教孩子正確的表達(dá)方式，讓他們學(xué)會(huì)用言語、行為來表達(dá)自己的情感。其次，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，通過自省、放松和尋找解決問題的思路來掌握自己的情緒。最后，家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)與孩子建立良好的情感互動(dòng)模式，讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛和理解。
除了情緒管理，這次課程還介紹了一些提高孩子自尊心的方法。自尊心是個(gè)體對(duì)自己的重要性、價(jià)值和尊重的主觀評(píng)價(jià)，而一個(gè)健康的自尊心對(duì)孩子的心理健康發(fā)展具有關(guān)鍵作用。因此，家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的自尊心時(shí)，首先要給予他們足夠的關(guān)注和肯定，讓他們感受到自己的價(jià)值。其次，要適時(shí)給予孩子表揚(yáng)，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)中形成良好的自我認(rèn)知。最后，還要教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，懂得與自己和解，從而不斷提高自己。
在這門課程的最后一次實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們進(jìn)行了情境解決案例討論。通過討論不同的案例，我們分享了對(duì)于孩子情感管理的不同見解和心得。這個(gè)環(huán)節(jié)給了我們充分的思考和動(dòng)筆的機(jī)會(huì)，讓我們從多角度審視孩子的內(nèi)心世界，也讓我們更加深入地了解了孩子心理成長(zhǎng)過程中的潛在困惑。
通過參加這次課程，我深深地感受到家長(zhǎng)在孩子心理發(fā)展中的重要作用。一個(gè)有良好心理教育的孩子往往能夠更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和學(xué)習(xí)壓力，更有自信和勇氣去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。我也意識(shí)到，兒童心理教育不是一蹴而就的過程，它需要家長(zhǎng)的長(zhǎng)期陪伴和耐心教導(dǎo)。
回想起這次課程，我深感受益匪淺。通過學(xué)習(xí)兒童心理教育，我不僅更深刻地了解了孩子的心理特點(diǎn)和問題，也學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的教育方法。未來，我將更加努力地去學(xué)習(xí)和傳遞這些心理教育知識(shí)，幫助更多的孩子健康成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇二
近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展和教育水平的提高，越來越多的家長(zhǎng)開始意識(shí)到兒童心理教育的重要性。為了幫助家長(zhǎng)更好地了解和應(yīng)對(duì)兒童的心理問題，學(xué)校開設(shè)了兒童心理教育課程。在參加了一期兒童心理教育課后，我深深地感受到了這門課的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，兒童心理教育課使我認(rèn)識(shí)到每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體。在課程中，老師講解了兒童心理發(fā)展的各個(gè)階段及各個(gè)方面的特點(diǎn)，讓我明白了每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和需求。作為父母，我們不能用同樣的標(biāo)準(zhǔn)來衡量每個(gè)孩子，而是應(yīng)該根據(jù)孩子的性格和個(gè)人發(fā)展階段來進(jìn)行教育。了解每個(gè)孩子的獨(dú)特性，才能更好地滿足他們的需求，幫助他們健康成長(zhǎng)。
其次，兒童心理教育課讓我明白了溝通的重要性。在課程中，老師強(qiáng)調(diào)了家長(zhǎng)和孩子之間的良好溝通對(duì)于兒童心理健康的影響。良好的溝通能夠增進(jìn)親子關(guān)系，提高父母的教育效果。而與此相對(duì)的是，缺乏溝通則可能導(dǎo)致孩子的情緒問題和行為問題。通過學(xué)習(xí)溝通技巧和理解孩子內(nèi)心的想法和感受，我們可以更好地理解孩子的需要，建立起與孩子之間的信任和理解，從而更好地引導(dǎo)他們順利成長(zhǎng)。
第三，兒童心理教育課教會(huì)了我如何幫助孩子處理情緒問題。在課程中，老師分享了一些幫助孩子應(yīng)對(duì)情緒問題的方法和技巧。比如，我們可以通過鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情緒和傾聽他們的感受，幫助他們更好地理解和處理自己的情緒。另外，我們還可以教給他們一些情緒調(diào)節(jié)的方法，比如深呼吸和放松技巧。這些方法不僅可以幫助孩子處理當(dāng)前的情緒問題，還可以培養(yǎng)他們的情緒調(diào)控能力，使他們更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
第四，兒童心理教育課加強(qiáng)了我對(duì)親子關(guān)系的重視。在課程中，老師提到了親子關(guān)系對(duì)于兒童心理健康的重要性。一個(gè)良好的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心和安全感，增加他們的幸福感和積極情緒。因此，作為父母，我們應(yīng)該注重與孩子的親密互動(dòng)，花更多的時(shí)間陪伴他們，傾聽他們的想法和需求。通過與孩子的互動(dòng)，建立起深厚的親子關(guān)系，我們可以更好地了解孩子，以及更好地引導(dǎo)他們成長(zhǎng)。
最后，兒童心理教育課讓我明白了父母自身的心理健康對(duì)孩子也至關(guān)重要。課程中，老師強(qiáng)調(diào)了父母的心理健康對(duì)孩子的影響。父母在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活。否則，父母的情緒問題可能會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，通過學(xué)習(xí)兒童心理知識(shí)和疏導(dǎo)自己的情緒，我們可以提高自己的心理素質(zhì)，同時(shí)也能更好地為孩子塑造一個(gè)健康快樂的成長(zhǎng)環(huán)境。
總而言之，參加兒童心理教育課程給了我很多啟發(fā)和幫助。這門課不僅讓我更好地了解了孩子的心理發(fā)展和需求，還教會(huì)了我如何與孩子溝通、處理情緒問題，重視親子關(guān)系，保持自身心理健康。我相信，通過這些學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能成為一個(gè)更好的家長(zhǎng)，為孩子的心理健康和成長(zhǎng)提供更全面的支持和指導(dǎo)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇三
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)從認(rèn)識(shí)自我到如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對(duì)自我的分析和一些心得體會(huì)。
這門課內(nèi)容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué)，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動(dòng)，什么是愛情、戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點(diǎn)撥，豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個(gè)專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友，拉近了我們之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問題。
每個(gè)人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴(yán)重的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會(huì)有意識(shí)去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時(shí)可以把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很容易就能完成。意識(shí)到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己?jiǎn)栴}，一直以來或許我不敢面對(duì)，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點(diǎn)，確實(shí)給了我很大的幫助。
我們要成為心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。
經(jīng)過心理課學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了如何認(rèn)識(shí)和完善自己，還學(xué)到一些與人交往的方法。
首先從認(rèn)識(shí)和完善自己說起吧，我是個(gè)熱情開朗，容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力強(qiáng)的人。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我不喜歡斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。但是我的情緒不是特別穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，特別是遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面，對(duì)事物我有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。我很注重個(gè)人原則，在不觸及到原則底線時(shí)，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目，對(duì)人對(duì)事熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來。
心理課上我們還做了氣質(zhì)分析，通過課本上的測(cè)試，我了解到我是一個(gè)多血-膽汁混合型的。通過氣質(zhì)分析，可以更好地了解我自己，因?yàn)樗亲罨镜男睦硖卣鳎ㄟ^對(duì)氣質(zhì)的正確認(rèn)識(shí)，有利于我們揚(yáng)長(zhǎng)避短。由于我是混合型，就擁有雙重特點(diǎn)，應(yīng)該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點(diǎn)。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡理工類的，但由于種種原因，我選擇了文科，其實(shí)我真的很想學(xué)地理，到了大學(xué)，文科生卻不能選擇地理專業(yè)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)新型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。
我沒有心目中特定的英雄或者偶像，因?yàn)槲矣X得每個(gè)人都有自己做得好或者獨(dú)特的地方，人無完人，也沒有必要盲目崇拜，做自己，開心就好。
我有自己理想和奮斗目標(biāo)，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但我會(huì)持續(xù)地去追求。來大學(xué)之前我是想轉(zhuǎn)商學(xué)院，考慮到我的數(shù)學(xué)和性格真的不適合，在和家人商量過后，我決定轉(zhuǎn)去文學(xué)院，以后成為一名教師。因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別戀家的人，當(dāng)老師有很多假期，還可以和學(xué)生時(shí)代一樣經(jīng)常放假回家。特別是當(dāng)家里發(fā)生一些變故以后，更加堅(jiān)定了我要當(dāng)老師的決心。
經(jīng)過這個(gè)課程的學(xué)習(xí)，我也制定了完善自我的方案：
1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)。更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
然后再說我學(xué)會(huì)的很多與他人的相處之道。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓我們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
當(dāng)然，心理課給我們的遠(yuǎn)不止這些。在第一次上心理課時(shí)，我很緊張，因?yàn)槿奚峋臀乙粋€(gè)人去上課，后來老師分組了。通過心理課，又認(rèn)識(shí)了很多新的小伙伴，交到了新朋友。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇四
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，人們對(duì)于心理健康的重視程度越來越高。作為一名中學(xué)生，在日常生活中遇到種種挑戰(zhàn)和困惑時(shí)，如何正確應(yīng)對(duì)，始終保持心態(tài)平穩(wěn)，顯得尤為重要。我們學(xué)校為了促進(jìn)學(xué)生的心理健康，開設(shè)了一門心理教育課。在這門課程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，同時(shí)也獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第一段：課程的介紹和目標(biāo)
本門心理教育課程旨在幫助學(xué)生了解和掌握自己的心理狀況，同時(shí)提高情感管理和應(yīng)對(duì)能力。在課程中，老師通過講解、討論、實(shí)踐等方式，幫助學(xué)生了解身心健康的重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)等技能，提高思維能力和應(yīng)對(duì)能力。
第二段：強(qiáng)化了解自我的重要性
在課程中，老師強(qiáng)調(diào)了解自己的重要性，引導(dǎo)我們通過自我測(cè)試等方式，了解自己的性格、能力和特點(diǎn)，明確自己的優(yōu)勢(shì)和不足。通過課程的學(xué)習(xí)，我明確了自己的目標(biāo)和方向，并更好地認(rèn)識(shí)了自己。
第三段：提高應(yīng)對(duì)能力
生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種問題和挑戰(zhàn)。在這門課程中，老師通過案例分析、角色扮演等方式，讓我們了解各種常見問題的應(yīng)對(duì)方式，提高應(yīng)對(duì)能力。比如，當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，該如何面對(duì)和解決問題，怎樣調(diào)節(jié)積極情緒，這些都是課程中講到的問題，而通過老師的引導(dǎo)和教授，我們更好地掌握了應(yīng)對(duì)技巧。
第四段：提高情感管理能力
學(xué)會(huì)控制情緒、處理復(fù)雜的人際關(guān)系、增強(qiáng)自信心，是一個(gè)成熟人的必備素質(zhì)。在課程中，老師通過講解情緒管理知識(shí)、實(shí)踐訓(xùn)練等方式，幫助我們更好地掌握情緒管理技能，比如如何認(rèn)識(shí)自己的情緒，如何調(diào)節(jié)和控制情緒，如何對(duì)待他人的情緒等。
第五段：心理教育課的意義
心理教育課啟迪了我的思考，讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)成就優(yōu)秀的人必須具備健康的身體和心理。每個(gè)人都不可避免地會(huì)面對(duì)壓力和困惑，擁有心理健康的體魄才能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇，充分發(fā)揮自己的潛力。因此，在進(jìn)行我們的日常學(xué)習(xí)和生活的過程中，我們更應(yīng)該密切關(guān)注自己的心理健康，用心理健康推動(dòng)自己的全面發(fā)展。
總之，心理教育課對(duì)于我們中學(xué)生來說意義重大。在課程中，我們學(xué)會(huì)了許多應(yīng)對(duì)技能和情緒管理技巧，更加深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并對(duì)自己的未來擁有了更加清晰的認(rèn)識(shí)和目標(biāo)。我相信，這些都將對(duì)我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展和生活產(chǎn)生積極的影響。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇五
在現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，孩子們的心理問題越來越受到重視。作為家長(zhǎng)和教育者，怎樣能夠幫助孩子們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，健康成長(zhǎng)呢？參加兒童心理教育課程是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在最近參加的兒童心理教育課程中，我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)孩子心理狀況的認(rèn)識(shí)
首先，我通過兒童心理教育課程更深入地了解了孩子們的心理狀況。孩子們的心理在不同年齡段有著不同的特點(diǎn)和需求。在課程中，我們學(xué)習(xí)了嬰幼兒的心理互動(dòng)、學(xué)齡前兒童的自我認(rèn)同、小學(xué)生的情緒管理等內(nèi)容。這些知識(shí)讓我更加明白孩子們面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困惑時(shí)，他們可能會(huì)遇到的問題和困境。了解孩子們的心理狀態(tài)，有助于我們更好地和他們溝通和交流，幫助他們解決問題。
第三段：學(xué)會(huì)有效的心理教育方法
其次，兒童心理教育課程還教會(huì)了我一些有效的心理教育方法。在課程中，老師們以案例分析的方式介紹了一些實(shí)用的心理干預(yù)技巧。例如，當(dāng)孩子遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，我們可以采用鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)的方式，幫助他們建立自信心；當(dāng)孩子情緒低落時(shí)，我們可以通過傾聽和安慰，幫助他們認(rèn)識(shí)并釋放情緒。這些方法兼顧了孩子的情感和需求，能夠有效地引導(dǎo)他們走出困境，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。
第四段：提升自身的心理素質(zhì)
此外，兒童心理教育課程還讓我意識(shí)到，提升自己的心理素質(zhì)也非常重要。作為教育者和家長(zhǎng)，我們的情緒和心理狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子。只有我們自己有良好的心理素質(zhì)，才能夠更好地引導(dǎo)孩子。課程通過培養(yǎng)自我認(rèn)知、情緒管理等技巧，讓我們更加懂得如何管理自己的情緒，如何通過積極的思維改變負(fù)面情緒。這不僅對(duì)我們自己有益，也能夠更好地影響孩子的心理健康。
第五段：推廣心理教育課程的重要性
總結(jié)一下，參加兒童心理教育課程是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過了解孩子的心理狀況，學(xué)習(xí)有效的心理教育方法，提升自身的心理素質(zhì)，我們能夠更好地幫助孩子們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。因此，我強(qiáng)烈推廣心理教育課程，讓更多的家長(zhǎng)和教育者加入到這個(gè)有意義的事業(yè)中來，為孩子們的未來奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。只有通過不斷探索和學(xué)習(xí)，我們才能夠在心理教育中不斷進(jìn)步，為孩子們提供更好的支持和指導(dǎo)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇六
初中是一個(gè)學(xué)生心理轉(zhuǎn)變最大的階段，這也是需要進(jìn)行心理教育的一個(gè)階段。作為一名初中班主任，我深刻意識(shí)到初中心理教育的重要性。在教學(xué)過程中，我實(shí)踐了一些心理教育課程，并收獲了一些有效的體會(huì)。
第二段：理論學(xué)習(xí)。
在實(shí)施心理教育課程之前，我先通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，提高了自己的心理素質(zhì)和信心。通過閱讀心理學(xué)參考書籍和參加心理學(xué)培訓(xùn)等方式，我了解到了孩子們的心理發(fā)展特點(diǎn)及心理問題，知道怎樣才能更好地引導(dǎo)和幫助他們。這也從理論上支撐了我為學(xué)生進(jìn)行心理教育的信念。
第三段：實(shí)踐探索。
在教育班級(jí)學(xué)生的過程中，我開設(shè)了心理教育課程，并嘗試將心理教育與普通課程相結(jié)合。針對(duì)學(xué)生的心理問題、學(xué)習(xí)情況、家庭狀況等，我通過小組討論、角色扮演、心理測(cè)試等方式，讓學(xué)生更好地了解自己，積極參與班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)，我也通過關(guān)注學(xué)生心理變化，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)等，并及時(shí)傾聽學(xué)生感受，幫助學(xué)生更好地解決困難。
第四段：成果反思。
在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)心理教育的積極性很高，很多孩子都愿意在課堂上分享自己的想法和問題。同時(shí)，我也會(huì)注意到，作為一名班主任，需要對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行全面的把握和守護(hù)，因此更需要細(xì)致入微，對(duì)學(xué)生的變化要有敏感度和反應(yīng)力，不斷去調(diào)整自己的思路和方法。
第五段：總結(jié)。
總的來說，初中心理教育課程對(duì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和自我調(diào)控能力具有積極的作用。在實(shí)施心理教育課程時(shí)，我更了解了學(xué)生的內(nèi)心需要和成長(zhǎng)需求，也更關(guān)注班級(jí)和學(xué)生的生活狀態(tài)。希望以后有更多的教師能夠注重心理教育，讓學(xué)生更加健康、積極地在學(xué)習(xí)和生活中成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇七
青少年是祖國(guó)的未來，是民族的希望，而當(dāng)前，青少年在教育過程當(dāng)中存在著不同程度的`心理問題，此次活動(dòng)旨在關(guān)注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長(zhǎng)過程當(dāng)中經(jīng)常遇見的一些心理健康問題，搭建一個(gè)相互溝通、相互理解的平臺(tái)。
“陽光少年健康校園行”巡回活動(dòng)浦城二中站
中國(guó)少年先鋒隊(duì)南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設(shè)置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場(chǎng)解答。
(一)戶外心理拓展訓(xùn)練
1、選擇高年級(jí)班級(jí)開展心理拓展訓(xùn)練，首先由心理專家做指導(dǎo)示范，向青少年指導(dǎo)示范拓展活動(dòng)的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓(xùn)練。(信任背摔、風(fēng)雨人生路、潮起潮落等)
(二)心理電影在學(xué)校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場(chǎng)講解心理電影，引導(dǎo)青少年成為健康的陽光少年。
(三)其他活動(dòng)(可以根據(jù)學(xué)校需要和實(shí)際情況選擇)
1、老師心理衛(wèi)生講座;
2、家長(zhǎng)心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;
3、學(xué)校心理衛(wèi)生工作指導(dǎo);
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓(xùn);
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇八
思考問題，力求兼收并蓄，博采眾長(zhǎng)；要以獨(dú)特的眼光大膽創(chuàng)新，做到不拘一格，匠心獨(dú)運(yùn)；要不斷完善自我多元而合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持積極而健康的心理品質(zhì)，逐步構(gòu)成巧借外力的綜合素養(yǎng)，讓自我的工作、生活與學(xué)習(xí)始終處于一種研究的狀態(tài)，讓自我的生命處于不斷探索與追求的過程之中。
經(jīng)過培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到必須積極加強(qiáng)課程改革，做課程改革的實(shí)踐者。課程改革此刻雖然還處于探索階段，許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和總結(jié)。經(jīng)過這培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)到每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動(dòng)它朝正確方向發(fā)展，做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。身為教師，要把握新課改的動(dòng)態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律。在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，做一個(gè)專家型、學(xué)者型的教師，使自我具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。這樣，才能培養(yǎng)出新時(shí)期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學(xué)生。為了我們的教育，為了我們的學(xué)生，也為了我們自我，我會(huì)時(shí)時(shí)處處都要注重自我的.師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自我的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，具有較強(qiáng)的教育科研意識(shí)和本事，有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，反思教學(xué)實(shí)踐，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)，在工作中起到骨干教師的帶頭作用。
今后我會(huì)將在那里學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自我的東西，運(yùn)用于教育教學(xué)過程中去，結(jié)合我校的實(shí)際情景，及時(shí)地為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作本事，加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。他山之石，能夠攻玉，我必須將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在職教事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。這次培訓(xùn)資料豐富，水平高，充溢著對(duì)新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。
結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，反思教學(xué)實(shí)踐，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)，在工作中起到骨干教師的帶頭作用。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇九
學(xué)生是我們的教育主體，尊重，理解，幫助學(xué)生是教師對(duì)學(xué)生最大的愛，初中階段是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)習(xí)環(huán)境以及身體發(fā)育都有了很大的變化，他們需要一個(gè)適應(yīng)期。在這個(gè)階段，學(xué)校這個(gè)教育環(huán)節(jié)就顯得非常重要。在學(xué)校，一個(gè)班級(jí)的班主任工作更是重中之重。在學(xué)校工作三年，我深深體會(huì)到學(xué)生管理的苦與樂，現(xiàn)將一些心得體會(huì)匯報(bào)如下：
一、班級(jí)基本情況
我?guī)У陌嗉?jí)，學(xué)生狀態(tài)穩(wěn)定，是一個(gè)較優(yōu)秀的班級(jí)。全班共有學(xué)生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強(qiáng)，尖子生較少。學(xué)生的英語，語文兩科較好，個(gè)別學(xué)生數(shù)學(xué)，科學(xué)偏科現(xiàn)象比較嚴(yán)重。他們有較高的學(xué)習(xí)熱情和遠(yuǎn)大的理想，能夠獨(dú)立完成學(xué)校作業(yè)，每位同學(xué)都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)生平時(shí)有較好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。經(jīng)過三年的共同學(xué)習(xí)和生活訓(xùn)練，班級(jí)有較好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。班級(jí)學(xué)習(xí)習(xí)近平均成績(jī)名列前茅。
二、指導(dǎo)思想
三年以來，我堅(jiān)持以德育為核心，以教學(xué)為中心，堅(jiān)持以“課內(nèi)滲透“為主題，“課外延伸“為增長(zhǎng)點(diǎn)，深入開展愛國(guó)主義，集體主義教育。結(jié)合教師節(jié)、國(guó)慶節(jié)、敬老節(jié)，不斷開展尊師敬師．愛生重教，尊老愛老，團(tuán)結(jié)友愛的傳統(tǒng)教育，并在學(xué)生中評(píng)選積極分子，宣傳先進(jìn)事跡。提倡“愛校守法，誠(chéng)信明理，團(tuán)結(jié)友善，勤儉自強(qiáng)“。切實(shí)教育學(xué)生做到“德智并舉，探究發(fā)展，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)做人“。力爭(zhēng)在穩(wěn)定中求發(fā)展，在發(fā)展中提升自我。加強(qiáng)思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。三年統(tǒng)籌，為中考做好思想上的準(zhǔn)備。
三、具體工作和措施
（一）做好學(xué)生的思想工作，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的人生理想。
1、初中生是人生觀形成的重要時(shí)期。關(guān)心時(shí)政，關(guān)心國(guó)家民族的前途命運(yùn)，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時(shí)政教育，特別是當(dāng)前世界與中國(guó)在經(jīng)濟(jì)科技發(fā)展上的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，歷史上中國(guó)的落后給我們的苦難和今天我們與發(fā)達(dá)國(guó)家相比存在的差距，以此為例經(jīng)常性地喚起他們的歷史責(zé)任感，樹立起為中華之崛起而努力學(xué)習(xí)的信念。
2、幫助學(xué)生分析自已的潛在優(yōu)勢(shì)或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實(shí)的目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓他們看到希望，腳踏實(shí)地的朝著目標(biāo)而努力，及時(shí)鼓勵(lì)，讓希望燃燒起光明，照亮他們?nèi)松穆贰?BR> 3、提高板報(bào)、墻報(bào)宣傳質(zhì)量。每學(xué)期以學(xué)校學(xué)生處工作計(jì)劃為中心，堅(jiān)持以德育人，讓學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)用責(zé)任感的有關(guān)知識(shí)，對(duì)自己做事的態(tài)度、能力、完成情況進(jìn)行判斷，教育學(xué)生從對(duì)自己負(fù)責(zé)做起，從自我評(píng)價(jià)做起。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好的班級(jí)文化。
4、利用刊物和學(xué)?；顒?dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，從認(rèn)識(shí)自我做起：認(rèn)識(shí)自我存在的價(jià)值、認(rèn)識(shí)自強(qiáng)的意義、認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的自我。教育學(xué)生從對(duì)小事負(fù)責(zé)做起：牢記不會(huì)做小事的人，也做不了大事。培養(yǎng)學(xué)生愿意做小事，學(xué)會(huì)做小事的習(xí)慣，在實(shí)踐中增強(qiáng)責(zé)任感。把日常行為規(guī)范落到實(shí)處，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。
總之，加強(qiáng)思想政治工作能極大幫助學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)自覺性，主動(dòng)性，和勇于探索的精神，讓學(xué)生們明白“態(tài)度決定一切“。
（二）鼓勵(lì)學(xué)生自信、自立、自尊、自強(qiáng)
1、樹立榜樣：個(gè)人修養(yǎng)的榜樣，學(xué)習(xí)刻苦終成大器的榜樣，敢于拼搏的榜樣，成績(jī)先居劣勢(shì)后終于趕上來了，取得了好成績(jī)的榜樣；偉人、名人、民間故事中的典范，特別是已上鹽田高中部的校友的先進(jìn)事跡，鼓勵(lì)學(xué)生自信、自強(qiáng)，為中考做好心理準(zhǔn)備。
2、實(shí)事求是地指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，幫助他們樹立中考目標(biāo)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
3、面對(duì)學(xué)生考試挫折，實(shí)事求是地幫他們分析失敗的原因，指出成功所需要的條件，分析學(xué)生具備的優(yōu)勢(shì)條件，并鼓舞他們的斗志，強(qiáng)調(diào)人不應(yīng)只重視一城一地的得失，而應(yīng)著眼于人生的全局。講清一時(shí)的努力不會(huì)換來立時(shí)的好成績(jī)，必需長(zhǎng)期努力。
4、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。充分利用心理咨詢室對(duì)行為偏差及個(gè)別心理偏差的學(xué)主加強(qiáng)咨詢、指導(dǎo)、糾正工作，及時(shí)疏導(dǎo)解決學(xué)生的心理問題。
5、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，做好家訪工作。學(xué)校家庭形成合力，及時(shí)溝通學(xué)生在家、在校的表現(xiàn)，多表揚(yáng)少批評(píng)。
總之，應(yīng)該經(jīng)常鼓起學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)，讓學(xué)生們堅(jiān)信“自信是人生成功的一半“。
（三）培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率是班主任經(jīng)常要做的一項(xiàng)工作，也是差生轉(zhuǎn)化的中心。班主任講清一般的學(xué)習(xí)方法，特別是它的作用和意義，并要逐步培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真上課，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，反復(fù)復(fù)習(xí)，適當(dāng)練習(xí)。要反復(fù)強(qiáng)調(diào)、不斷督促，直到養(yǎng)成這個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣，還需要針對(duì)每科的具體情況對(duì)具體科目的學(xué)習(xí)方法做全方位的指導(dǎo)。
學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成是差生能否轉(zhuǎn)化和學(xué)生學(xué)習(xí)能否進(jìn)步的核心。
3、每天17：10---17：50，采取同學(xué)自愿幫助，請(qǐng)教師補(bǔ)習(xí)或指導(dǎo)的方式給差生創(chuàng)造補(bǔ)習(xí)條件，讓他們感受到老師和全班同學(xué)都在關(guān)心，愛護(hù)他們。全班同學(xué)共同努力，營(yíng)造一種努力爭(zhēng)先，互助互進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍。
4、定期開展學(xué)習(xí)交流活動(dòng)。堅(jiān)持開展一幫一結(jié)對(duì)子活動(dòng)，以興趣學(xué)習(xí)小組為學(xué)習(xí)互助小組，讓學(xué)生教學(xué)生，提高其集體自立更生的能力，同時(shí)也讓提供幫助的同學(xué)在提高自身的同時(shí)讓自已的能力也上一個(gè)新臺(tái)階。
5、強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)時(shí)間的投入?；A(chǔ)差要追趕上來只有靠刻苦，只有艱苦的勞動(dòng)才能有巨大的收獲。只有勤學(xué)苦練，才能苦盡甘來?？傊寣W(xué)生們知道“勤奮是人生成功的階梯“。為保障全班學(xué)習(xí)成績(jī)的穩(wěn)步提升，采取抓中間，促兩頭，常抓不懈的方式，加強(qiáng)對(duì)尖子生的輔導(dǎo)，使他們優(yōu)中更優(yōu)。
6、加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)，拓展學(xué)生的知識(shí)面。教育學(xué)生既要重視課內(nèi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，又要重視課外知識(shí)的吸取，課堂內(nèi)與課堂外的知識(shí)是相輔相成的。
（四）加強(qiáng)班級(jí)管理，增強(qiáng)凝聚力
1、加強(qiáng)學(xué)生交流，把握每個(gè)學(xué)生的思想，學(xué)習(xí)，生活的動(dòng)態(tài)。定期或不定期的在班上進(jìn)行書面調(diào)查，讓他們反映教室，寢室的紀(jì)律，清潔衛(wèi)生，同學(xué)關(guān)系以及學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)方面存在的問題等。這樣對(duì)班級(jí)管理既可以及時(shí)地進(jìn)行跟蹤、修正和引導(dǎo)，又可以給科任教師的教學(xué)提供可供參考的信息，及時(shí)修正教學(xué)。利用早自習(xí)，上午上課，下午上課，晚自習(xí)課，以及課余時(shí)間多到教室向?qū)W生了解班情，觀察學(xué)生作息情況，向?qū)W生了解學(xué)生，總之日常管理在于花時(shí)間，勤動(dòng)腦，勤動(dòng)手，這樣才能保證班級(jí)始終處于班主任的有效監(jiān)管中。
2、認(rèn)真對(duì)待特殊學(xué)生。這部分學(xué)生往往行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都不太好，心里承受力低，一點(diǎn)點(diǎn)挫折就影響他們的情緒，他們就很情緒化面對(duì)學(xué)習(xí)中的問題。在周圍同學(xué)你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍中，他們的學(xué)習(xí)壓力大，心理壓力也大。在學(xué)習(xí)過程中，就會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的想法，有消極被動(dòng)的，也有積極向上的，其中最嚴(yán)重的是放棄。針對(duì)學(xué)生這種特點(diǎn)，要有的放矢地工作，個(gè)別學(xué)生要勤跟緊管，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)疏導(dǎo)幫助學(xué)生分析問題的起因，糾正心理偏差，，鼓勵(lì)學(xué)生自信、自強(qiáng)。
3、細(xì)心挑選班干部，組成班委會(huì)。大膽鼓勵(lì)他們?cè)诎嗌祥_展活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)指導(dǎo)，讓他們盡可能快的成熟，有力地管理班級(jí)。指導(dǎo)他們分工合作，開展有益的文體活動(dòng)，加強(qiáng)第二課堂、早操、英語活動(dòng)，眼保健操等管理工作，做到正確到位，堅(jiān)待每周的健康教育，促使學(xué)生的身心全面健康發(fā)展。
4、嚴(yán)格紀(jì)律要求。班級(jí)管理要制度化，不體罰學(xué)生不等于不懲罰學(xué)生，要學(xué)生明白遲到了，早退了，曠課了，將要受到何種懲罰。除了耐心細(xì)致的批評(píng)教育，還與家長(zhǎng)聯(lián)系通報(bào)該生的劣跡，罰“力所能及“的，讓犯了錯(cuò)的學(xué)生在身體上和心靈上都過得去，之后加強(qiáng)對(duì)他們的監(jiān)督，多同他們交流，給予他們信任，鼓勵(lì)他們前進(jìn)。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和愛護(hù)公物習(xí)慣。堅(jiān)持每天晨掃和午掃。校內(nèi)禁吃口香糖，嚴(yán)禁亂扔紙屑雜物等。
6、通過學(xué)生輪流主持每周一次主題班會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使班級(jí)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛。讓學(xué)生們明白“紀(jì)律是人生成功的保障“。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十
今年年初(2009年1月4日)，中國(guó)新華社播發(fā)了國(guó)務(wù)院溫家寶的署名文章《百年大計(jì)教育為本》的文章。文章說，“對(duì)目前社會(huì)反映義務(wù)教育中優(yōu)質(zhì)教育資源分布不均衡的問題，要找準(zhǔn)癥結(jié)所在，提出解決問題的思路和措施”，“收入不公平會(huì)影響人的一時(shí)，但是教育不公平會(huì)影響人的一生”。
文章特別提到要關(guān)注農(nóng)村孩子受教育問題，“有個(gè)現(xiàn)象值得我們注意，過去我們上大學(xué)的時(shí)候，班里農(nóng)村的孩子幾乎占到80%，甚至還要高，現(xiàn)在不同了，農(nóng)村學(xué)生的比重下降了。這是我常想的一件事情。本來經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展了，農(nóng)民收入逐步提高了，農(nóng)村孩子上學(xué)的機(jī)會(huì)多了，但是他們上高職、上大學(xué)的比重卻下降了”。
溫家寶的這番講話再次充分顯示出其親民的風(fēng)格。其任以來，無論從經(jīng)濟(jì)、社會(huì)和教育等改革方面，中國(guó)政府的政策一直在努力向社會(huì)的弱勢(shì)群體傾斜。但無論什么樣的政策，無論從制定到執(zhí)行，總會(huì)受到現(xiàn)存體制的制約。在教育改革問題上也是如此。
溫家寶的這番講話當(dāng)是有感而發(fā)。這里提到了兩個(gè)不公平，一是收入不公平，二是教育不公平。但兩個(gè)不公平顯然具有相關(guān)性。再者，在任何社會(huì)，政府在解決這兩個(gè)不公平過程中負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
過度消費(fèi)與消費(fèi)不足。
實(shí)際上，中國(guó)的教育和中國(guó)的收入分配呈現(xiàn)出同樣一個(gè)模式。在收入分配領(lǐng)域，無須多說，中國(guó)的分布是少數(shù)人的過度消費(fèi)和廣大弱勢(shì)群體的消費(fèi)不足。
掌握中國(guó)大部分財(cái)富的少數(shù)人，他們的消費(fèi)方式現(xiàn)在是盡人皆知，令很多老牌資本主義國(guó)家的富人也會(huì)自感不如。同時(shí)，廣大的弱勢(shì)群體，尤其是農(nóng)村人口和城市平民存在著消費(fèi)嚴(yán)重不足的狀態(tài)。
很多人仍然處于不足溫飽階段。中國(guó)盡管在消除貧窮方面取得了很大的進(jìn)步，但窮人的絕對(duì)人口數(shù)還是非常龐大。
很顯然，少數(shù)人過度消費(fèi)與廣大弱勢(shì)群體的消費(fèi)不足是今天中國(guó)建立全面消費(fèi)社會(huì)的一個(gè)結(jié)構(gòu)性矛盾。無論是中國(guó)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)還是經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)模式都是有利于財(cái)富向少數(shù)人轉(zhuǎn)移的。
在教育領(lǐng)域，不公平則表現(xiàn)在一些人的過度教育和另一些人的教育不足上。溫家寶這里所說的農(nóng)村孩子就是教育不足的一個(gè)最主要的群體。
從全國(guó)范圍來看，中國(guó)目前總?cè)丝谥薪^大多數(shù)人還是生活在農(nóng)村，或者還是農(nóng)村戶口，但城鄉(xiāng)大學(xué)生的比例是82.3%和17.7%。在30年前的上世紀(jì)80年代，高校中農(nóng)村生源還占30%以上。
如同收入分配領(lǐng)域，教育不公也有很多原因。但在諸多原因中大多數(shù)還是和錢有關(guān)，就是和收入分配不公有關(guān)。
錢表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是農(nóng)民自己的收入過低，供應(yīng)不起其孩子的高中和大學(xué)的費(fèi)用。這些年來，越來越多的農(nóng)村孩子盡管高考成績(jī)很好，但家里沒有錢提供給他們上大學(xué)。
第二個(gè)和錢相關(guān)的問題是政府對(duì)農(nóng)村教育投入嚴(yán)重不足。因?yàn)槿瞬诺牧鲃?dòng)性，農(nóng)村地區(qū)的優(yōu)秀教師往往會(huì)離開農(nóng)村流向比較富有的城市，這使得農(nóng)村地區(qū)的教育質(zhì)量大受影響，自然影響到農(nóng)村學(xué)生的高考成績(jī)。
很多年以來一直以教育產(chǎn)業(yè)化為目標(biāo)的教育改革(盡管有關(guān)部門否認(rèn)有這樣的政策)一直對(duì)農(nóng)村的小孩不利。越來越多的高中和大學(xué)已經(jīng)變成了一些人追求經(jīng)濟(jì)利益的工具。他們的對(duì)象是有錢有勢(shì)者，而非無錢無勢(shì)的農(nóng)村學(xué)生。
另外一些教育改革如高考對(duì)農(nóng)村學(xué)生的英文成績(jī)尤其是口語成績(jī)的要求，實(shí)際上是剝奪了農(nóng)村小孩的接受高等教育的權(quán)利。教育部門沒有盡到責(zé)任在農(nóng)村建立能夠提供學(xué)生生產(chǎn)一種產(chǎn)品的基礎(chǔ)設(shè)施，卻要求學(xué)生生產(chǎn)該種產(chǎn)品。這完全是教育官僚主義的結(jié)果。
巨大的社會(huì)政治代價(jià)。
無論是教育過度和教育不足，都會(huì)有巨大的社會(huì)政治代價(jià)。先說教育過度問題。對(duì)中國(guó)的教育過度問題，筆者已經(jīng)論述過。就是說，培養(yǎng)出來的學(xué)生不能滿足和適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，出現(xiàn)這樣一種情況，一方面是缺乏大量技術(shù)工人，另一方面是大學(xué)畢業(yè)生找不到工作。
且不說缺少技術(shù)工人對(duì)一個(gè)國(guó)家工業(yè)化和技術(shù)升級(jí)的制約，大量畢業(yè)生找不到工作就會(huì)對(duì)社會(huì)穩(wěn)定來說是個(gè)大問題?，F(xiàn)在有關(guān)方面的主要方法是要把很大一部分學(xué)生留在學(xué)校，要他們繼續(xù)讀碩士研究生或博士研究生，但這樣做只是把壓力往后推一點(diǎn)。等到這些人畢業(yè)時(shí)，情況更會(huì)糟糕。
在任何社會(huì)，教育過度都會(huì)對(duì)社會(huì)穩(wěn)定產(chǎn)生負(fù)面影響。一個(gè)人在過度教育之后能夠做什么呢?過度教育在很大程度上意味著過度期待。
當(dāng)過度期待不能得到滿足時(shí)，激進(jìn)的行為就會(huì)自然產(chǎn)生。從這個(gè)角度來看，過度教育經(jīng)常培養(yǎng)的是運(yùn)動(dòng)家和革命家。正因?yàn)檫@樣，既使受市場(chǎng)影響很大的西方國(guó)家，也非常注意過度教育的問題。
在冷戰(zhàn)時(shí)期，一些國(guó)家為了抵制所謂的“共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)”，也把注意力放在過度教育上，就是防止學(xué)生的過度教育。從另一個(gè)側(cè)面，防止過度教育，就是要為社會(huì)培養(yǎng)有用的人才，和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段相配合。
在另一端，教育不足也同樣有政治代價(jià)。如上面所說，在中國(guó)，教育不足主要發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)，也包括大量的農(nóng)民工人群中。
在這些群體中，教育不足一方面來自教育質(zhì)量問題。和城市相比，這些社會(huì)群體的孩子確少接收良好教育的基礎(chǔ)設(shè)施，導(dǎo)致成績(jī)不好，沒有資格上好的高中和大學(xué)。同樣重要的是這些社會(huì)群體的家庭財(cái)務(wù)問題。很多小孩的考試成績(jī)盡管非常好，但因?yàn)閷W(xué)費(fèi)昂貴，失去了上高中和大學(xué)的機(jī)會(huì)。
沒有任何希望便只有怨恨。
美國(guó)研究中國(guó)社會(huì)的學(xué)者羅珊(stanleyrosan)教授，在其研究中也注意到了教育不足的問題。在上世紀(jì)90年代之前，中國(guó)的教育費(fèi)用不高。那個(gè)時(shí)候，盡管經(jīng)濟(jì)不像現(xiàn)在那樣發(fā)達(dá)，但廣大的農(nóng)村也能分配到一定的教育資源。
這個(gè)制度比較公正，其優(yōu)點(diǎn)是使人們相信，只要通過自己的勤奮努力，不管多么貧窮，總會(huì)取得成功。實(shí)際上，現(xiàn)在各個(gè)領(lǐng)域起到領(lǐng)軍作用的人正是那個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。
那一代人尋求“生命的意義”，盡管對(duì)社會(huì)不滿，但有理想改造社會(huì)。但新一代就很不一樣了。他們是教育產(chǎn)業(yè)化的結(jié)果，金錢是他們的核心價(jià)值。
在現(xiàn)代中國(guó)，社會(huì)的流動(dòng)和金錢的多少相關(guān)聯(lián)，而和自己的努力越來越不相關(guān)。“給我錢，我給你小孩找到上大學(xué)的路子”。這一代的很多人因此相信，錢而非自己的努力是通往成功的關(guān)鍵要素。
盡管人們對(duì)羅珊教授的觀察可以有不同的看法，但可以合理地認(rèn)為，中國(guó)教育制度已經(jīng)失去了人才培養(yǎng)的功能。當(dāng)學(xué)生的才智變得不那么重要的時(shí)候，教育制度就從精英培養(yǎng)演變成為精英淘汰制度。學(xué)校是個(gè)典型的地方，在這里人們競(jìng)爭(zhēng)的應(yīng)當(dāng)是才智，但現(xiàn)在卻變成了金錢的競(jìng)爭(zhēng)。
那么對(duì)那些才智卓越、但貧于金錢的學(xué)生來說，他們會(huì)有怎樣的感受呢?當(dāng)這個(gè)教育制度不能提供給他們?nèi)魏蜗Ｍ臅r(shí)候，他們只有怨恨。
在中國(guó)歷史上，正是這些深刻感受到社會(huì)不公平的基層知識(shí)者，帶頭起來改變歷史的發(fā)展。如果意識(shí)到，這個(gè)教育不足群體往往屬于消費(fèi)不足群體時(shí)，問題就更為嚴(yán)重。
這也從另外一個(gè)側(cè)面說明了當(dāng)今中國(guó)社會(huì)改革(社會(huì)保障、醫(yī)療衛(wèi)生和教育等)對(duì)中國(guó)社會(huì)穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展的重要性了。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十一
近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹碓街匾曅睦斫】祮栴}。為了幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和解決心理困擾，許多學(xué)校紛紛開設(shè)了心理教育課程。通過參與心理教育課程，我意識(shí)到心理健康與學(xué)習(xí)、工作和生活密不可分。下面將從課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實(shí)踐和效果等方面進(jìn)行心得體會(huì)。
首先，課程的設(shè)置非常重要。心理教育課程應(yīng)該是學(xué)校課程的一部分，而不是一種附屬課程。通過將心理教育融入到學(xué)校的日常教學(xué)中，可以更好地發(fā)揮其作用。此外，課程還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、特長(zhǎng)等特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性設(shè)置，以滿足學(xué)生的需求。例如，初中生可能更需要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)考試壓力，而高中生則更需要學(xué)會(huì)如何處理人際關(guān)系。
其次，教學(xué)方法也是影響心理教育效果的重要因素。心理教育課程應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與和探索精神，而不是簡(jiǎn)單地灌輸知識(shí)。采用案例分析、小組討論、角色扮演等互動(dòng)式教學(xué)方法，可以激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。同時(shí)，教師應(yīng)該注重與學(xué)生的溝通和互動(dòng)，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的想法和感受。
第三，學(xué)習(xí)內(nèi)容是心理教育課程的核心。心理教育課程應(yīng)該覆蓋學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)化的各個(gè)方面。根據(jù)學(xué)生的年齡段，可以設(shè)置自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、壓力管理、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生可以更好地了解自己、管理自己的情緒、與他人建立良好的關(guān)系，并培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
第四，實(shí)踐是心理教育課程的重要環(huán)節(jié)。單純的理論知識(shí)是不夠的，必須將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。例如，在情緒管理的課程中，學(xué)生可以結(jié)合自己遇到的問題，通過角色扮演等方式進(jìn)行情境模擬，提供解決問題的具體方法。通過實(shí)踐，學(xué)生可以將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。
最后，評(píng)估課程的效果至關(guān)重要。通過定期的評(píng)估，可以了解到學(xué)生在心理教育課程中的成長(zhǎng)與進(jìn)步。教師可以通過問卷調(diào)查、小組討論、個(gè)體面談等方式進(jìn)行評(píng)估。同時(shí)，學(xué)校還可以邀請(qǐng)專家進(jìn)行跟蹤調(diào)查和評(píng)估，以及收集學(xué)生的反饋意見。通過評(píng)估課程的效果，可以不斷優(yōu)化課程設(shè)置和教學(xué)方法，提高心理教育的效果。
綜上所述，心理教育課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實(shí)踐和效果等方面都是相互關(guān)聯(lián)、相輔相成的。通過學(xué)習(xí)心理教育課程，我深刻理解到心理健康對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性，同時(shí)也意識(shí)到心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和改進(jìn)。只有不斷提高自己的心理素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和個(gè)人的成長(zhǎng)。希望以后更多的學(xué)校能夠開設(shè)心理教育課程，給每個(gè)學(xué)生提供一個(gè)健康成長(zhǎng)的平臺(tái)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十二
當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì)。21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)、教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn)、堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作、首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī)、有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無興趣的人、會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。
經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn)、我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)、以前很多的疑問都得到了解決、我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)、我真正感覺到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康、教師本身也要堅(jiān)持心理健康、而這個(gè)問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作、給學(xué)生排憂解難、而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體、由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)、和對(duì)自己身份的認(rèn)同、及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等、給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校、每天和自己的上級(jí)同事、又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù)、而老師的`服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人、并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來殫精竭慮的事情、是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
一、要開闊自己的視野、讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個(gè)人而言、運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法、找?guī)讉€(gè)朋友、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后、不僅疲勞的身體得到了鍛煉、有材料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)、身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資、俗稱“快樂物資”——會(huì)讓人們放松、高興。
二、要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天、好的、不好的;得意的、失意的：大的、小的……把心事跟大家傾訴、是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師、可以選擇鄰近的地區(qū)游覽、逛逛市區(qū)、或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候、家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家、不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上、是我的一家之言、收獲是巨大的、體會(huì)可能浮淺、一點(diǎn)建議僅給同行們參考、當(dāng)然、切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理、正視我們自己的問題、看到自己的優(yōu)勢(shì)、找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開闊的心情、良好的心態(tài)!
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十三
上周五，我和嚴(yán)老師在導(dǎo)航的幫助下來到了湯溪中學(xué)，參加每月一次的心理健康讀書會(huì)。雖然去年參加了心理健康c證的考試，但其實(shí)從自身來說從未真正意義上的去接觸過心理健康教育。一路上我們聊著關(guān)于這方面的一知半解，也期待著這次讀書會(huì)能給自己的工作帶來一定的啟迪與幫助。
踏進(jìn)湯中莫名的有些許親切感，心中涌起了當(dāng)年做出那份抉擇時(shí)的情景，如果那時(shí)沒有選擇讀師范，那我將是湯中的一名學(xué)子，而今我以一名教師的身份到此，覺得與湯中還真有些緣分!
走進(jìn)讀書會(huì)的教室，突然間感覺自己是一名學(xué)生了，角色的轉(zhuǎn)變讓自己有些生澀，通過抽簽來到了自己的組別，就這樣我和另外5個(gè)學(xué)校的老師組成了一隊(duì)。在組織老師的引導(dǎo)下，每組成員在自己組內(nèi)完成自己抽簽時(shí)的摸到的工作，在上次c證的考試中了解到，這應(yīng)該是輔導(dǎo)之前的放松環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們輕松愉快地在組員之間有了親密接觸：如抱一抱組員、給我敲敲背、幫我倒杯茶、和我比比誰的個(gè)子高等，同時(shí)在這個(gè)環(huán)節(jié)中我們還進(jìn)行了自我介紹。我們的組員中大多是中學(xué)的老師，而且是專職的心理健康老師，對(duì)于此心中對(duì)她們有了崇敬之情。
在接下來的讀書交流環(huán)節(jié)中，徐峰老師分享了《走向另一個(gè)極端，我們?cè)撊绾握业狡胶恻c(diǎn)》——《心理學(xué)與人類困境》第二部分，他理論與實(shí)際相結(jié)合，以幽默風(fēng)趣的語言來講述人類的困境，比如孩子舉手狀況的思考(我們?cè)谄綍r(shí)的交流中經(jīng)常會(huì)提及為什么一二年級(jí)時(shí)舉手很積極，而越到高段孩子們就都不舉手了?);孩子們?nèi)松^、價(jià)值觀、世界觀的喪失不是應(yīng)試教育導(dǎo)致的結(jié)果等等，從心理學(xué)的角度分享了自己的看法。
后又由我們同組的啟明學(xué)校的趙翔老師分享了《初探辦法構(gòu)筑法》，從題目看就比較專業(yè)，雖然很認(rèn)真地聽著，但還是很難理解，只是聽她們說這是現(xiàn)在比較流行的輔導(dǎo)模式，“焦點(diǎn)”模式。
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中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十四
心理教育一直以來被認(rèn)為是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。而在我參加的心理教育課程中，我深刻體驗(yàn)到了心理教育的重要性。本文將就我在課程中的體會(huì)和收獲，從意識(shí)的覺醒、自我情緒的調(diào)節(jié)、人際關(guān)系的處理、學(xué)習(xí)能力的提升等方面展開，以期能夠給讀者帶來一些啟示。
第二段：意識(shí)的覺醒。
在心理教育課程中，我逐漸意識(shí)到了自己的情緒和思維模式對(duì)于行為的影響。課程中的案例分析和授課老師的引導(dǎo)，幫助我認(rèn)識(shí)到了自己在某些情況下的消極思維習(xí)慣，比如自卑、焦慮等。意識(shí)的覺醒不僅讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的問題，還激發(fā)了我解決這些問題的積極愿望。
第三段：自我情緒的調(diào)節(jié)。
在現(xiàn)代社會(huì)中，情緒的管理對(duì)于個(gè)人的幸福感和心理健康至關(guān)重要。心理教育課程中，我學(xué)會(huì)了一些有效的自我情緒調(diào)節(jié)方法。比如，通過主動(dòng)尋找情緒的源頭，分析原因，找到解決問題的方法，從而通過思考和行動(dòng)來調(diào)節(jié)情緒。另外，還學(xué)會(huì)了情緒消耗的規(guī)律，如何利用社交和身體活動(dòng)來緩解負(fù)面情緒。通過這些學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了更好地控制自己的情緒，提高自己的情商。
第四段：人際關(guān)系的處理。
良好的人際關(guān)系不僅是個(gè)人生活幸福的保障，也是成功的關(guān)鍵。心理教育課程中，我學(xué)習(xí)了一些有關(guān)人際交往的技巧。比如，主動(dòng)傾聽他人的問題和需求，提供支持和幫助；運(yùn)用非暴力溝通的技巧，有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需要，避免沖突；學(xué)會(huì)從他人的角度去看待問題，培養(yǎng)共情能力等。通過這些學(xué)習(xí)，我在處理人際關(guān)系時(shí)更加主動(dòng)、理智，獲得了更多積極的結(jié)果。
第五段：學(xué)習(xí)能力的提升。
心理教育課程不僅關(guān)注個(gè)體的情緒和行為，還注重提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。在課程中，我學(xué)習(xí)了一些關(guān)于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略的知識(shí)。比如，如何提高注意力的集中度和學(xué)習(xí)效率；如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度；如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)等。這些學(xué)習(xí)方法和策略的運(yùn)用，讓我在學(xué)習(xí)中更加高效，提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
結(jié)尾段。
通過心理教育課程的學(xué)習(xí)，我不僅提高了對(duì)自我的認(rèn)知和管理能力，還獲得了更好的人際交往技巧和學(xué)習(xí)能力。這些知識(shí)和技能不僅在學(xué)校生活中發(fā)揮了積極的作用，也對(duì)我的未來職業(yè)發(fā)展和日常生活產(chǎn)生了重要的影響。因此，我深信，心理教育課程應(yīng)該成為每個(gè)人的必修課，以幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己、管理情緒、處理人際關(guān)系和提升學(xué)習(xí)能力，從而更好地適應(yīng)社會(huì)的需求。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十五
作為一名人民教師，我有幸參加了xx師范大學(xué)承辦的小學(xué)骨干教師省級(jí)培訓(xùn)研修班的學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓(xùn)研修學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課不遲到，不早退，認(rèn)真聆聽專家學(xué)者們的專題講座及，同時(shí)還與各兄弟學(xué)校的一線教師進(jìn)行了充分的交流。雖然培訓(xùn)僅有短短的十天，可是感觸良多，收獲也不少。下頭是我的粗淺體會(huì)。
知識(shí)是要不斷的更新的?？茖W(xué)發(fā)展是很快的，知識(shí)更新很快，教材的知識(shí)總是具有滯后性，所以盡管教學(xué)多年，卻總會(huì)在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)知識(shí)不夠用，迫切需要獲取相關(guān)的新的專業(yè)知識(shí)。這次的學(xué)習(xí)，xx院安排的結(jié)合小學(xué)教學(xué)中各方塊知識(shí)的重點(diǎn)難點(diǎn)知識(shí)的拓展，以及在課堂內(nèi)外的與教師們與同行的交流探討，對(duì)原先模糊不清的變得明晰了，為在以后的教學(xué)中能更好地把知識(shí)傳授給學(xué)生們而欣喜。例如，聽了xxx教師的xxx課的拓展后，對(duì)動(dòng)作電位的.產(chǎn)生、變化等知識(shí)更加明了。聽了xxx教師的細(xì)胞生物學(xué)的課后，對(duì)不一樣類型的蛋白質(zhì)的合成和運(yùn)輸過程更加清晰。xxx教師的關(guān)于種群的增長(zhǎng)及調(diào)節(jié)的授課，再加上課堂的討論，原先有爭(zhēng)議的問題達(dá)成了共識(shí)。每個(gè)教師的授課，都有讓我有所收獲的的地方，很感激這些的教師的認(rèn)真負(fù)責(zé)。
每個(gè)人每一天的時(shí)間都是一樣的多，為什么別人能做得那么好，取得那么好的成績(jī)，而我就不能呢？鄒壽元教師也是一線教師，相信在華附的教學(xué)任務(wù)也不輕，為什么能在教學(xué)之余不斷地進(jìn)行教學(xué)研究并取得相當(dāng)不俗的成績(jī)，比如單單是50多篇的論文這一數(shù)字就讓我們覺得怎樣可能做到？肖小亮教師也是一線教師，很年輕，可是你看他從帶學(xué)生做課外活動(dòng)到做綜合實(shí)踐活動(dòng)到做課題研究，并出書，所獲得的那么多的各級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng)等等豐碩的成果不得不令人佩服！也許，正如閆德明教師和肖小亮教師所說的那樣：我只是比別人多一點(diǎn)。對(duì)，比別人多一點(diǎn)，多一點(diǎn)思考，多一點(diǎn)的行動(dòng)，多一點(diǎn)的付出！這就是成功的秘密！做生活的有心人，做教學(xué)的有心人，相信每個(gè)人都能做得更好！
小學(xué)教師能做研究？在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們（如xxx教師）對(duì)教研的詮釋，理解到研究可分為基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究，而小學(xué)教學(xué)研究應(yīng)屬于應(yīng)用型研究，應(yīng)定位為解決當(dāng)下的實(shí)際問題，為提高教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)上所進(jìn)行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原先，中學(xué)教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向?qū)ｉT化”以及李娘輝教師的“生物學(xué)的研究方法”的專題講座，為我們打開了做教研的一扇窗，接下來當(dāng)我們嘗試做課題研究時(shí)就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來，是的，要轉(zhuǎn)變觀念，不要只想當(dāng)個(gè)教師匠，相信，當(dāng)我們有了信念，堅(jiān)持做教學(xué)的的有心人，我們也能夠做教研，也能夠把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。
一個(gè)人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每一天忙著日常的教學(xué)工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復(fù)始，沒有時(shí)間停下來好好的思考，沒有時(shí)間對(duì)教學(xué)進(jìn)行深層次的思考，沒有總結(jié)沒有提煉。感激這次的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我能重新回到母校，做回學(xué)生。在今后的教學(xué)中，我將立足于自我的本職工作，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，積極實(shí)踐，促進(jìn)師生不斷提高。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十六
從幼兒園步入小學(xué)，是兒童身心發(fā)展的一次重大轉(zhuǎn)折。因此，父母對(duì)孩子除了做物質(zhì)上的準(zhǔn)備，如書包、文具、水壺、手絹等物品之外，還需要對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)前的心理準(zhǔn)備教育，并且必須要當(dāng)成家中的一件大事來辦。
首先，告訴孩子上學(xué)可以學(xué)到很多很多有趣的.知識(shí)，讓自己變得更聰明，懂得更多的事情。也要引導(dǎo)孩子懂得學(xué)校的學(xué)習(xí)與幼兒園的游戲不同，不能視課堂學(xué)習(xí)為兒戲。應(yīng)該集中精力聽講，認(rèn)真細(xì)心地完成作業(yè)，學(xué)習(xí)結(jié)果要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求，才算完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
第二，教育孩子要關(guān)心集體，關(guān)心他人。同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，告訴孩子怎樣正確對(duì)待集體生活中可能遇到的各種問題，鼓勵(lì)孩子爭(zhēng)取在班集體內(nèi)成為一個(gè)受歡迎的人。引導(dǎo)孩子對(duì)集體生活、對(duì)老師、同學(xué)和學(xué)校產(chǎn)生向往和期待。
第三，父母可以帶孩子去熟悉一下校園的環(huán)境，激發(fā)孩子的興趣和好奇心。另外，在家里也要幫孩子布置出一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)角，讓孩子在家中先體會(huì)一下成為小學(xué)生的新鮮感受。
孩子從一開始能否很快地適應(yīng)學(xué)校生活，在很大程度上取決于父母對(duì)孩子的引導(dǎo)和教育如何。只要做好了充分的準(zhǔn)備教育工作，孩子上學(xué)就不會(huì)發(fā)憷，就能為孩子的學(xué)習(xí)、進(jìn)步打下穩(wěn)固的基礎(chǔ)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十七
健康教育》，使我覺得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，小考、大考、升學(xué)率、家長(zhǎng)抓、學(xué)校老師抓，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現(xiàn)在的獨(dú)生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。面對(duì)這些問題，作為一名教師，感到責(zé)任和壓力都挺大的。
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的.心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì)，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問題，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí)，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對(duì)問題進(jìn)行教育。