在總結(jié)中，我們可以回顧自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，同時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的方法和經(jīng)驗(yàn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以先明確目標(biāo)和要點(diǎn)，然后進(jìn)行全面和深入的分析和思考。為您推薦一些富有思想性和觀點(diǎn)獨(dú)特的心得體會(huì)范文。
正能量的心得體會(huì)篇一
人類的生命離不開(kāi)能量，獲得、儲(chǔ)存和釋放能量是我們生存的必需條件。然而，我們常常忽略了對(duì)能量的理解和利用，錯(cuò)過(guò)了利用能量的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致自身能量的消耗和浪費(fèi)。在我多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我領(lǐng)悟到了能量的重要性和正確的能量管理方法，今天我要為大家分享我的“能量心得體會(huì)”。
第二段：對(duì)能量的理解和掌握。
能量是指事物在運(yùn)動(dòng)和相互作用中所擁有的物理量，它也是生命活動(dòng)所必須的能源。人體所需的能量來(lái)源于食物、空氣、陽(yáng)光等外部因素，這些都是我們獲取和儲(chǔ)存能量的途徑。然而，能量的使用也需要科學(xué)的方法，否則會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不良影響。我們可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方式來(lái)調(diào)節(jié)身體的能量平衡，從而保證身體的健康和正常的生理功能。
第三段：身心能量的關(guān)系。
人的身體不僅僅需要物理上的能量，還需要精神上的能量。身心能量的平衡不僅對(duì)身體有益，而且對(duì)情感和精神的健康也有很大的影響。在日常生活中，我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)如何把握能量和精神的平衡。通過(guò)冥想、瑜伽等方式可以調(diào)整身心能量，促進(jìn)身體健康和心理健康。
第四段：正確的能量管理方法。
能量的管理也需要一定的方法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何掌握能量的運(yùn)用時(shí)機(jī)和方式，以便在生活和工作中發(fā)揮最大的能量?jī)r(jià)值。此外，在對(duì)待工作、情感和人際關(guān)系等方面也需要保持適度的能量，避免過(guò)度消耗和浪費(fèi)。一個(gè)積極向上、精力充沛的人，才能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，能量是人類生命和健康的重要條件。我們需要正確地理解和管理能量，以便充分利用能量的作用，實(shí)現(xiàn)人類的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)保持能量的平衡，格外注重精神上的健康。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的能量管理，這使我們更加明確了能量的重要性和正確的管理方法。希望在今后的生活中，我們都能夠重視能量的科學(xué)運(yùn)用，提高生命質(zhì)量，迎接美好的未來(lái)！
正能量的心得體會(huì)篇二
正能量，是近年來(lái)備受關(guān)注的一個(gè)詞語(yǔ)，它傳遞的是一種積極向上的力量，給人以力量和鼓舞。在如今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)中，人們常常感到疲憊和困惑，這時(shí)正能量的力量就顯得尤為重要。不久前，我看到了一本名為《正能量》的書(shū)籍，書(shū)中充滿了積極向上的故事和感人的正能量，給我留下了深刻的印象。
第二段：正能量的故事
這本書(shū)中最引人注目的正能量故事是關(guān)于一位叫李華的聾啞女孩。李華出生時(shí)就失去了聽(tīng)力與語(yǔ)言，但她并沒(méi)有因此而放棄夢(mèng)想與努力。她利用手語(yǔ)與他人交流，用筆與紙表達(dá)自己的感受。盡管她的生活沒(méi)有了聲音，但她卻用筆墨將自己的內(nèi)心世界展現(xiàn)給世人。她堅(jiān)信，只要自己積極向上，認(rèn)真對(duì)待每一天，就一定能夠追求到屬于自己的幸福。她用自己的勵(lì)志之旅，感染了很多人，讓大家看到了生活中的希望與陽(yáng)光。
第三段：正能量的啟示
通過(guò)閱讀《正能量》，我深刻體會(huì)到了正能量的啟示。正能量的傳遞不僅可以鼓舞人心，而且可以改變?nèi)说乃季S方式和行為習(xí)慣。正能量故事中的人物給我敲響了警鐘：當(dāng)遇到困境和挫折時(shí)，不要沮喪，而是要勇敢面對(duì)并尋找解決問(wèn)題的方法。正能量推動(dòng)了人們逐漸擺脫消極情緒，培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)。正能量激勵(lì)我們要相信生活的美好，要堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。
第四段：如何傳遞正能量
書(shū)中也提到了如何傳遞正能量。人們可以通過(guò)自己積極向上的行動(dòng)、激勵(lì)他人去追求夢(mèng)想、向他人提供幫助等多種方式來(lái)傳遞正能量。同時(shí)，我們還可以通過(guò)熱愛(ài)生活、積極參與公益事業(yè)等途徑來(lái)感染他人，進(jìn)一步擴(kuò)大正能量的影響力。每個(gè)人都擁有傳遞正能量的力量，我們應(yīng)該勇于行動(dòng)起來(lái)，讓生活充滿正能量。
第五段：結(jié)語(yǔ)
閱讀《正能量》這本書(shū)給我?guī)?lái)了很多的思考和啟示。正能量不僅僅是一種心態(tài)和情緒，更是一種生活方式。只有保持積極向上的態(tài)度，才能夠在困難面前奮勇直前，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值與夢(mèng)想。我們每個(gè)人都有正能量的潛力，我們應(yīng)該努力發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，用正能量去影響自己和他人。只有通過(guò)積極向上的行動(dòng)和思維，我們才能夠?yàn)樽约号c他人創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
總結(jié)：通過(guò)閱讀《正能量》這本書(shū)，我對(duì)正能量有了更深刻的理解。正能量不僅是一種情緒與態(tài)度，更是一種力量與動(dòng)力。它可以鼓舞人心，改變思維方式，激勵(lì)人們追求夢(mèng)想。我們每個(gè)人都可以傳遞正能量，通過(guò)自己的努力與付出，成為正能量的傳播者，讓世界充滿希望與陽(yáng)光。
正能量的心得體會(huì)篇三
首先，我認(rèn)為能量是一個(gè)非常重要的概念，它在生活中無(wú)處不在。我們能量的大小和流動(dòng)情況，直接影響著我們的身心健康和行為表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)能量文這門課程過(guò)程中，我真正體會(huì)到了能量的重要性，并深刻認(rèn)識(shí)到能量和人類的關(guān)系，下面我將從五個(gè)方面來(lái)介紹我的體會(huì)。
其次，我認(rèn)為能量的存在使我們能夠感受到身體的力量和能量。在能量文課程中，我們學(xué)到了如何進(jìn)行冥想和呼吸練習(xí)，這些方法不僅能夠幫助我們減輕壓力以及舒緩情緒，還能讓我們意識(shí)到我們體內(nèi)的能量和身體的力量。同時(shí)，我們還學(xué)會(huì)了如何通過(guò)運(yùn)用與自然元素相關(guān)的術(shù)語(yǔ)來(lái)描述這些感覺(jué)，例如“流暢”、“自由”、“波動(dòng)”等。這些詞匯不僅讓我們更好地理解自己，也讓我們更好地與他人溝通。
第三，能量和情感是相互關(guān)聯(lián)的。在課程中，我們學(xué)到了許多與情感有關(guān)的概念，例如情緒、感知、感受等。這些都是我們可以用來(lái)描述情感和感覺(jué)的詞匯。我們還學(xué)到了如何將情感轉(zhuǎn)化為能量，例如通過(guò)呼吸和冥想來(lái)緩解壓力和焦慮等消極情緒。因此，我認(rèn)為學(xué)習(xí)能量文不僅讓我們了解能量和身體的力量，也讓我們更好地理解自己的情感和感受。
四，能量文課程還讓我對(duì)環(huán)境和自然有了更深的認(rèn)識(shí)。在這門課程中，我們學(xué)到了許多與自然元素相關(guān)的術(shù)語(yǔ)，例如“太極”、“氣流”等。這些術(shù)語(yǔ)不僅可以用來(lái)描述我們內(nèi)在的力量和能量，還能用來(lái)描述外在的自然環(huán)境。因此，學(xué)習(xí)能量文不僅讓我們了解到自己，也讓我們更加關(guān)注環(huán)境和自然。
第五，能量文課程讓我對(duì)未來(lái)有了更多的思考和探索。在我們的數(shù)量日益增長(zhǎng)的世界中，我們需要突破自己的認(rèn)知范圍，更深入地了解自然和宇宙中存在的未知力量和能量。學(xué)習(xí)能量文讓我對(duì)科學(xué)、哲學(xué)以及宗教等不同學(xué)科領(lǐng)域的探索產(chǎn)生了更大的興趣。我相信這種對(duì)未知領(lǐng)域的探索和思考，將帶領(lǐng)我探索一條充滿新知識(shí)的旅程。
總之，學(xué)習(xí)能量文讓我充滿了啟迪和洞察，讓我更深入地了解了自己的身體、情感以及思維。我認(rèn)為這門課程不僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種生活態(tài)度。我相信通過(guò)深入地研究和運(yùn)用這種思維方式，我們可以發(fā)掘出更多的生活體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，讓自己更加自信和充滿活力。
正能量的心得體會(huì)篇四
1、一滴水，一片綠，可以詮釋且證明幼師的甜美存在，幼師的升專成功，幼師的一步步成長(zhǎng)與永無(wú)止境的努力與追求，至今得到了肯定與認(rèn)可。這跋涉與不懈的過(guò)程，見(jiàn)證且記載了幼師燦爛輝煌的旅程碑。幼師是一片綠洲，寧?kù)o溫馨；幼師是一棵常青樹(shù)，永遠(yuǎn)青翠、繁茂、不斷進(jìn)取；幼師是學(xué)子們的生命之洲，它載著幼師學(xué)子在人生的海上，乘風(fēng)破浪、勇往直前，幼師讓學(xué)子們擁有一方精神家園，它是一種美麗、如天使的花朵，無(wú)數(shù)學(xué)子放飛夢(mèng)想的幼師將會(huì)擁有一個(gè)更加燦爛的明天。
2、青春須早為，豈能長(zhǎng)少年。良好的開(kāi)端是成功的一半。
3、生活中要用羨慕的力量，激勵(lì)自己拼搏實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；工作中要用業(yè)績(jī)的壓力，刺激自己奮斗趕超榜樣；家庭中要用責(zé)任心，警醒自己追求目標(biāo)。愿成功翱翔！
4、我們需要英雄，因?yàn)橛⑿劭梢詭?dòng)團(tuán)隊(duì)。我們需要團(tuán)隊(duì)，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造更多的英雄。
5、陽(yáng)光照進(jìn)你的窗簾，當(dāng)你睜開(kāi)眼睛，收到我給你的信息，帶給你一個(gè)輕輕的祝福，愿它每分每秒都帶給快樂(lè)與幸運(yùn)！早上好！
6、自信來(lái)自于內(nèi)心，而不是來(lái)自于和別人的比較，和別人比較永遠(yuǎn)不可能帶來(lái)真正的自信。比較的結(jié)果不是產(chǎn)生虛妄的優(yōu)越感，就是產(chǎn)生強(qiáng)烈的.自卑感。這兩種感覺(jué)和真實(shí)的你無(wú)關(guān)，也和自信無(wú)關(guān)。自信是一種自我肯定，肯定自己在某些方面能夠做得比較出色，而不是在所有方面都比別人好。
7、不要太勞累，弄得自己很疲憊，快樂(lè)多體會(huì)，煩惱憂愁不用追，吃點(diǎn)好的別嫌貴，聯(lián)系朋友別欠費(fèi)，天空遼闊任你飛，再多困難別后退！
8、春天里的一切都是那么鮮艷。春天的雨細(xì)細(xì)的，像春姑娘的小刷，沖洗著昨日的灰塵。你看，雨后的小草小花多干凈，多精神??！
9、相信你做得到，你一定會(huì)做到。
10、用愛(ài)心做好事業(yè)，用感恩的心做人。
正能量的心得體會(huì)篇五
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長(zhǎng)久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書(shū)時(shí)，還沒(méi)開(kāi)卷我就已被這書(shū)名打動(dòng)。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書(shū)能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長(zhǎng)我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開(kāi)啟扉頁(yè)。
《正能量》這本書(shū)是對(duì)心理學(xué)家威廉提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無(wú)疑，這是一本的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。
我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿激情的人。每一個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓?lè)而充滿激情的人呢?《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
1.今天我感覺(jué)特別好，我的學(xué)生們都很可愛(ài)。2.我覺(jué)得我能成功，我可以給他們很多的幫助。3.別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。
4.我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。5.我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
二、改變自己，讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”，更加有活力。
團(tuán)隊(duì)正能量，顧名思義，就是團(tuán)隊(duì)成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，積極進(jìn)取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績(jī)的能量，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)開(kāi)拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時(shí)常會(huì)想在我的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我該如何去傳遞正能量呢?首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
三、改變自己，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源，幫助我在教書(shū)育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們?cè)谡芰康挠绊懴乱簧鸂N爛多彩。
我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美，美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。
正能量的心得體會(huì)篇六
第一段：引入正能量的概念和重要性（150字）
近年來(lái)，“正能量”這個(gè)詞匯成為社會(huì)熱詞，它所代表的意義也日益顯現(xiàn)出來(lái)。正能量是指積極向上、充滿活力的力量，它可以激發(fā)人們的積極情緒，幫助他們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，每個(gè)人都面臨壓力和困難，正能量能給我們提供精神支持和動(dòng)力，助我們走出困境并保持健康的心態(tài)。
第二段：正能量的來(lái)源和表現(xiàn)形式（250字）
正能量的源泉是多樣的，它可以來(lái)自書(shū)籍、電影、音樂(lè)、親人的慰問(wèn)、朋友的關(guān)懷等等。每當(dāng)我們處于低谷時(shí)，只要接觸到這些積極的影響因素，便可以激發(fā)出我們內(nèi)心的力量。正能量的表現(xiàn)形式也很豐富多樣，例如，一次意外的微笑、一個(gè)肯定的贊揚(yáng)、一個(gè)樂(lè)觀的笑聲，都可以為我們帶來(lái)極大的正能量。正能量不僅能夠幫助我們樹(shù)立自信和勇氣，還能夠影響他人，傳遞積極的思想。
第三段：通過(guò)正能量的體會(huì)獲得的收獲（300字）
在過(guò)去的人生中，我也曾經(jīng)歷過(guò)難以遺忘的低谷期。那時(shí)候，我經(jīng)常感到無(wú)助和迷茫，生活的重?fù)?dān)讓我不知所措。然而，我幸運(yùn)地接觸到了一些正能量的信息，使我重新找到了生活的樂(lè)趣。通過(guò)這些信息的引導(dǎo)，我開(kāi)始學(xué)會(huì)積極看待困難，正視自己的問(wèn)題，并嘗試解決它們。我發(fā)現(xiàn)自己有了更多的時(shí)間和精力去關(guān)注身邊的美好事物，和家人、朋友們一起分享快樂(lè)和收獲。同時(shí)，我還意識(shí)到，只要當(dāng)我們自己具備了正能量，我們也能向他人傳遞這種心態(tài)，幫助身邊的人變得更加積極向上。
第四段：如何保持正能量（300字）
保持正能量需要我們自己的努力和堅(jiān)持。首先，我們需要積極樂(lè)觀地看待生活中的各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。盡管困難會(huì)使我們心情低落，但是只要我們能夠積極應(yīng)對(duì)，以積極的心態(tài)尋求解決方法，我們就能迎難而上并收獲更多成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。其次，我們可以通過(guò)與積極向上的人為伍，通過(guò)交流分享彼此的快樂(lè)和困難，從而為自己注入正能量。最后，保持均衡的生活和良好的心理狀態(tài)也是保持正能量的關(guān)鍵。我們可以堅(jiān)持鍛煉身體、充實(shí)自己的內(nèi)心世界，遠(yuǎn)離負(fù)能量和消極情緒的影響。
第五段：總結(jié)正能量對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響（200字）
正能量的力量是無(wú)窮的。它不僅能夠幫助個(gè)人克服困難、提升生活品質(zhì)，還能夠推動(dòng)整個(gè)社會(huì)向前發(fā)展。積極向上的人們能夠激發(fā)出無(wú)盡的創(chuàng)造力和積極的思考方式，推動(dòng)科技進(jìn)步和社會(huì)進(jìn)步。在一個(gè)充滿了正能量的社會(huì)中，人與人之間的相互關(guān)心和幫助也會(huì)更多，共建和諧社會(huì)的目標(biāo)能夠更快地實(shí)現(xiàn)。因此，每個(gè)人都有責(zé)任和使命去積極向上地生活，傳遞正能量，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的世界。
總結(jié)：正能量是現(xiàn)代社會(huì)非常重要的一種力量，它能夠幫助人們克服困難，提升自我，并且利于整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。通過(guò)積極接觸積極影響因素，我們能夠獲得正能量并傳遞給他人。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)、與積極人為伍、保持均衡的生活和心理狀態(tài)是保持正能量的有效方法。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起傳遞正能量的責(zé)任，為創(chuàng)造一個(gè)美好的社會(huì)共同努力。
正能量的心得體會(huì)篇七
1、有人幫你是幸運(yùn)，學(xué)會(huì)心懷歡喜與感恩；無(wú)人幫你是命運(yùn)，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)與承擔(dān)。沒(méi)有人該為你做什么，因?yàn)樯亲约旱?，你得為自己?fù)責(zé)。人生的必修課是接受無(wú)常，人生的選修課是放下執(zhí)著。當(dāng)生命陷落的時(shí)候請(qǐng)記得，你必須跌到你從未經(jīng)歷過(guò)的谷底，才能站上你從未到達(dá)過(guò)的高峰。
2、如果你太在意別人的看法，那么你的生活將變成一件褲衩。別人放什么*，你都得接著。懂得太多，看的太透，就會(huì)變成世界的孤兒。要知道：世上有兩樣?xùn)|西不可直視，一是太陽(yáng)，二是人心。生活給予我挫折的同時(shí)，也賜予了我堅(jiān)強(qiáng)，我也就有了另一種閱歷。對(duì)于熱愛(ài)生活的'人，它從來(lái)不吝嗇。要看你有沒(méi)有一顆包容的心，來(lái)接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來(lái)體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因?yàn)槎斓暮涠?duì)春天的希望。
3、學(xué)會(huì)忘記，是一種福氣。心如秋水，是非恩怨，空山空水空明月，千秋往事一夢(mèng)間。就從現(xiàn)在開(kāi)始，做一個(gè)豁然開(kāi)朗的人，世間委屈說(shuō)不完，各有各的煩憂，百年一過(guò)客，能簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單。
4、每個(gè)人一生都會(huì)遇到兩種人：一種是不圖回報(bào)，無(wú)怨無(wú)悔扶持你、幫助你的人，他們給你博大溫暖的愛(ài)，使你的人生順風(fēng)順?biāo)?，收獲快樂(lè)和幸福；另一種人使你痛苦，帶給你失敗和挫折。感恩那些打擊你、欺騙你、傷害過(guò)你的人，他們同樣促使你成長(zhǎng)。要知道正是那些沒(méi)有把我們擊垮的磨難，讓我們變得越來(lái)越強(qiáng)大。
5、生命是自己的，不必用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的人生。試圖讓所有人都喜歡自己，是徒勞無(wú)功的，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。我們不可能讓所有人滿意，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己不同的標(biāo)準(zhǔn)。如果想討好所有人，滿足所有人的標(biāo)準(zhǔn)，最終只會(huì)迷失自己。不要迷失在別人的評(píng)價(jià)里，用心傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，做好真實(shí)的自己。
6、你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過(guò)你，你一定要放下，才能得到真正的快樂(lè)。
7、做一個(gè)好人其實(shí)很容易，擁有一個(gè)幸福的人生其實(shí)也很簡(jiǎn)單：“第一是不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己，第二是不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰別人，第三是不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?！弊袷剡@“人生幸福三訣”，就不會(huì)活得太累。別把幸福想象的太復(fù)雜，幸福其實(shí)就是三件事。
8、人生是一種態(tài)度，心靜自然天地寬。心情再差，也不要寫(xiě)在臉上，因?yàn)闆](méi)有人喜歡看；日子再窮，也不要掛在嘴邊，因?yàn)闆](méi)有人無(wú)故給你錢。不要盤算太多，要順其自然。別人在做什么，想什么，我們無(wú)法掌握，也無(wú)法控制。我們能做的，就是做好自己，懂得包容，學(xué)會(huì)用寬容的心懷，善良的言行，去對(duì)待身邊所有的人。
9、人生苦短，生活中總是悲喜交織，得失并重。我們來(lái)到這個(gè)世界，等待我們的并不全是鮮花和坦途，承受苦難和挫折也是必修的內(nèi)容。所以不要輕言痛苦，也不要太注重結(jié)果，人生沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有承受。學(xué)會(huì)放下令自己不悅的事，學(xué)會(huì)放手令自己卑微的人。只要還有明天，今天永遠(yuǎn)都是起點(diǎn)。
10、善念是一粒種子，善心是一朵花，善行是一枚果實(shí)。每個(gè)人生下來(lái)的時(shí)候，都懷揣著這樣一粒種子。然而，有的人丟棄了它，漸變冷漠。而更多的人則精心呵護(hù)，使它開(kāi)花結(jié)果。或恬淡，或濃郁，絲絲縷縷，飄散著人性最美的芬芳。
正能量的心得體會(huì)篇八
第一段：能量的重要性及其影響力（引言）
能量是存在于我們周圍的一種非物質(zhì)的力量，它可以影響我們的身心健康、情緒狀態(tài)和人際關(guān)系。在我最近的一次經(jīng)歷中，我深切體會(huì)到了真能量的力量，它不僅幫助我度過(guò)了一個(gè)困難的階段，還帶給我內(nèi)心的平靜和對(duì)未來(lái)的希望。
第二段：真能量的來(lái)源及其表現(xiàn)形式
真能量并不是一種神奇的力量，而是來(lái)自于內(nèi)心深處的善意、正直和愛(ài)心。當(dāng)我們向他人展示出真誠(chéng)的關(guān)懷和善意時(shí)，我們會(huì)激發(fā)并傳遞真能量。這種能量可以通過(guò)言語(yǔ)、行為和微笑來(lái)表現(xiàn)，它可以溫暖他人的心靈，帶給他們一種積極的影響。與之相反，如果我們散發(fā)負(fù)面能量，如憤怒、嫉妒和恐懼，我們的行為會(huì)帶給他人傷害和負(fù)面影響。
第三段：真能量的積極影響
我曾經(jīng)在一段時(shí)間里，經(jīng)歷了一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段。每天都感覺(jué)疲憊不堪，情緒低落，對(duì)未來(lái)充滿了恐懼。然而，當(dāng)我遇到一位信心滿滿的朋友時(shí)，她向我傳遞了她的真能量。她用溫暖的話語(yǔ)鼓勵(lì)我，幫助我看到事情的積極面，她的關(guān)愛(ài)和理解給了我無(wú)盡的勇氣和力量。我逐漸感受到心靈的平靜，對(duì)未來(lái)充滿了希望。真能量改變了我的生活，讓我從低谷中走了出來(lái)。
第四段：傳遞真能量的重要性
通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到傳遞真能量的重要性。我們每個(gè)人都有著獨(dú)特的能力去鼓勵(lì)、支持和關(guān)愛(ài)他人。當(dāng)我們以真心待人，給予他人積極和善意的能量時(shí)，我們不僅可以幫助他人，也會(huì)收獲到內(nèi)心的喜悅和滿足感。而且，積極能量的傳遞具有連鎖反應(yīng)的作用，當(dāng)我們給予他人積極的能量后，他們也會(huì)將這種能量傳遞給周圍的人，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。
第五段：堅(jiān)持給予真能量的建議
為了更好地堅(jiān)持給予他人真能量，我們可以采取一些具體的做法。首先，我們要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)從困境中尋找積極的一面。其次，我們要善于傾聽(tīng)他人的需求和感受，用真心去理解和支持他們。同樣重要的是，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為，避免給他人帶來(lái)負(fù)面的能量。最后，我們要時(shí)刻記得感激他人對(duì)我們付出的真能量，回報(bào)他們的愛(ài)和關(guān)懷。
總結(jié)：
真能量是能夠改變我們生活的一種積極力量，它可以影響我們的身心健康和人際關(guān)系。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到真能量的力量和重要性。當(dāng)我們向他人傳遞真誠(chéng)的關(guān)懷和善意時(shí)，我們不僅可以幫助他人，也會(huì)收獲到內(nèi)心的滿足和喜悅。讓我們堅(jiān)持給予他人真能量，讓積極向上的力量在我們周圍傳遞，創(chuàng)造出更加美好的世界。
正能量的心得體會(huì)篇九
“如果你想擁有一種品質(zhì)，你就得表現(xiàn)得像擁有了這種品質(zhì)一樣”，這句話我超喜歡，重要得是，它把一切都變得簡(jiǎn)單了，而且我敢說(shuō)，這也是要養(yǎng)成這種品質(zhì)最有效率最有用的做法。比如說(shuō)，我想擁有持之以恒這種品質(zhì)，那我就得要求自己一天一天的堅(jiān)持下去。再比如說(shuō)，我想擁有苗條的身材，那我在吃大餐的時(shí)候，一定會(huì)想，瘦子是不會(huì)這樣吃的，這樣我就能克制了。時(shí)間長(zhǎng)了，我是不是也會(huì)變成一個(gè)瘦子了呢？是不是一切都變得容易操作的多了，所以努力相信這句話，它一定能引導(dǎo)我們到達(dá)理想的境界！
《正能量》這本書(shū)期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無(wú)疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。
我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。
我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美，美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。
每一個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸福快樂(lè)而充滿激情的人呢？《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我要改變自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
（１）我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。
（２）我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。
（３）我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
（４）今天我感覺(jué)特別好，我的學(xué)生們都很可愛(ài)。
（５）覺(jué)得我能成功，我可以給他們很多的幫助。
（６）別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng)，參與勞動(dòng)實(shí)踐，感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說(shuō)：“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師?！彼晕揖磹?ài)的教師同志們，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺(tái)上，用粉筆寫(xiě)下我們燦爛的人生吧；讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛。
“大笑吧！像沒(méi)受過(guò)傷一樣”以前看這句話，想到的是，怎樣保持本真和相信愛(ài)情?，F(xiàn)在理解卻多了另一層含義，就是凝聚正能量。笑，能讓人開(kāi)心，闊步向前，可以讓你充滿自信。大笑，是不是更能趕走不良的情緒，迎來(lái)快樂(lè)的空氣呢。所以，讓你不快樂(lè)的時(shí)候，先微笑吧！再心存感恩，想想曾經(jīng)美好的回憶。或者跳一支舞，唱一首歡快的歌，讀一則笑話，或者運(yùn)動(dòng)起來(lái)，或者看一本好書(shū)，讓自己體內(nèi)的正能量一點(diǎn)一點(diǎn)凝聚起來(lái)，這樣，是不是就能減輕痛苦，阻止負(fù)能量的侵蝕了呢！請(qǐng)做情緒的主人吧！別被它拖著走。
正能量的心得體會(huì)篇十
2015年8月11日在我院大會(huì)議室，為期兩天的《打造正能量團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)班》雖然已經(jīng)過(guò)去多日。在那兩天中所看到的、聽(tīng)到的、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領(lǐng)下，通過(guò)不同的課程體驗(yàn)，使得我明白了此次培訓(xùn)的重要性，懂得了打造高效正能量團(tuán)隊(duì)的必要性。
在學(xué)習(xí)中付老師通過(guò)循序漸進(jìn)、深入淺出的“啟發(fā)式+互動(dòng)式+轉(zhuǎn)化式”的教學(xué)方式，開(kāi)啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團(tuán)隊(duì)建設(shè)中出現(xiàn)的一系列問(wèn)題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時(shí)團(tuán)隊(duì)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識(shí)工作的實(shí)質(zhì)是什么？工作不是消極被動(dòng)的“打工”，也不是表面上的“完成任務(wù)”。工作的實(shí)質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價(jià)值，勇敢地承擔(dān)自己的責(zé)任，做到百分百對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)科室負(fù)責(zé)，對(duì)醫(yī)院負(fù)責(zé)。
一、創(chuàng)造自己獨(dú)特的文化
在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導(dǎo)向的價(jià)值”。對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，人生有幾十年時(shí)間是在工作中度過(guò)的。在工作中我們會(huì)形成自己獨(dú)特的文化和工作方式，身為科室的領(lǐng)導(dǎo)者自己的文化肯定會(huì)影響到科室的每一個(gè)人，從而形成一個(gè)獨(dú)特的文化圈。文化的好壞決定來(lái)我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個(gè)人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂(lè)觀的、充滿正能量的人和事，形成一個(gè)好的文化。
二、干一行愛(ài)一行，對(duì)待工作保持微笑
既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^(guò)，我們沒(méi)有理由不熱愛(ài)工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養(yǎng)自己對(duì)工作的熱愛(ài)，干一行、愛(ài)一行，多一點(diǎn)上進(jìn)心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情。做到以結(jié)果為導(dǎo)向，不放棄任何問(wèn)題，積極創(chuàng)新工作思路，銳意進(jìn)取、勇于承擔(dān)責(zé)任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價(jià)值便會(huì)得到充分體現(xiàn)。
三、養(yǎng)成求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，營(yíng)造正能量文化氛圍
雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評(píng)頭論足的毛病，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，務(wù)實(shí)工作。正如付老師說(shuō)的“執(zhí)行就是把目標(biāo)變成結(jié)果的行動(dòng)”我作為窗口服務(wù)的中層領(lǐng)導(dǎo)，將嚴(yán)格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng)，從自我做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起。一件一件抓制度落實(shí)，團(tuán)結(jié)好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責(zé)。
二〇一五年八月十八日
正能量的心得體會(huì)篇十一
世界上有形形色色的能量，而我們的內(nèi)心也充斥著與生俱來(lái)的一種能量——正能量。正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣、生活的品質(zhì)，讓我們置身順境而不迷失。
正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣。在困難面前，也許有的人會(huì)退縮，或許滯步不前，但總有這么一些人，他們帶著一股正能量迎難而上，兵鋒所過(guò)，所向披靡。當(dāng)我們驚詫于千手觀音的表演時(shí)，卻往往忽略了邰麗華和那些聾啞人在臺(tái)下所經(jīng)歷了多少次的艱苦排練，很難想像已是受到命運(yùn)嚴(yán)酷打擊的他們是如何完成這一系列高難度的表演的。正因?yàn)樾闹杏幸还烧芰?，挑?zhàn)殘障，戰(zhàn)勝命運(yùn)，才有了那讓整個(gè)世界為之動(dòng)容的場(chǎng)景。
正能量給我們高尚的生活品質(zhì)。一個(gè)人很難說(shuō)不會(huì)遭遇滑鐵盧，“威武”不屈，“貧賤”不移，“挫折”不倒，是謂真君子，才是真正的“詩(shī)意的棲居”。孔子周游列國(guó)，被包圍在陳蔡之間，很多天沒(méi)有東西吃，他的弟子中有很多人被餓得站不起來(lái)，而孔子卻獨(dú)獨(dú)弦歌不輟。弟子有慍色，甚至發(fā)生了信仰危機(jī)，有的人懷疑孔子之道是不是太大了，因此不被人們理解，那就降低一些格次吧；有的懷疑孔子是不是真君子，真的“義”。顏回卻認(rèn)為“道已大修而不用，是國(guó)之丑也”“不容然后見(jiàn)君子”，孔子聽(tīng)了非常高興，引顏回為知己，在那個(gè)困苦的日子里高興得手舞足蹈。他為中國(guó)人樹(shù)起了永遠(yuǎn)的精神標(biāo)桿。
正能量使我們順境當(dāng)中不迷失。人也可能會(huì)碰到一通百通、一順百順，甚至是芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高的時(shí)候。王蒙說(shuō)，“這種順境本身就是一種誘惑和陶醉，往往會(huì)使人拒絕苦干，拒絕學(xué)習(xí)，變得嬌氣和神經(jīng)質(zhì)，變得氣迷心竅和不辨是非?！笨傊樉持型秦?fù)能量充斥的時(shí)候，最需要正能量來(lái)壓倒它。居里夫人可謂命運(yùn)的寵兒，她生于一個(gè)優(yōu)裕的家庭，有著優(yōu)異的天賦，上天還給賜她優(yōu)雅的容貌，憑著這一切她可以過(guò)上一輩子無(wú)憂無(wú)慮的榮華富貴。但她卻選擇了艱難曲折之途——探究物理。剪去秀發(fā)，遠(yuǎn)離市民生活，在一個(gè)本來(lái)存放死尸的棚子里一鍋鍋地冶煉，尋找那點(diǎn)神奇的藍(lán)光——鐳。她成功了，鮮花與掌聲接踵而至，名利也隨之而來(lái)，她又無(wú)償獻(xiàn)出自己的研究成果，甚至把各種獎(jiǎng)?wù)滤徒o孩子當(dāng)作玩具。正是這種正能量使她的美麗跨越百年，愛(ài)因斯坦贊美她是“人類道德精神的最完美的典范”。
有人說(shuō)我們正處在一個(gè)最偉大而又最卑微的時(shí)代，多元文化激烈碰撞，社會(huì)轉(zhuǎn)型，你方唱罷我登場(chǎng)。月迷津渡，怎樣才能不迷失自我？《圣經(jīng)》的第一句話是：“神說(shuō)‘給我光’，于是就有了光。”這光就是我們來(lái)自能量場(chǎng)中的正能量。
迎著朝陽(yáng)，大步向前，正能量會(huì)幫助我們走過(guò)每一處泥濘，跨過(guò)每一道溝坎從深深淺淺的坑中毅然爬起，也會(huì)輔佐我們順利走過(guò)陽(yáng)關(guān)大道。有朝一日，回首過(guò)往，我們才發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景是因正能量的存在而無(wú)處不美麗。
正能量的心得體會(huì)篇十二
在當(dāng)今社會(huì)，人們每天都在忙碌地工作、學(xué)習(xí)和生活，面對(duì)快節(jié)奏的生活，人們的身體和心理也面臨著巨大壓力。為了保持良好的身體和心理狀態(tài)，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康和運(yùn)動(dòng)，而能量課作為一種新型運(yùn)動(dòng)方式，被越來(lái)越多的人所接受和喜愛(ài)。在我參加能量課學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我不僅感受到了強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)氛圍和良好的身體狀態(tài)，還收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)
我參加的能量課是一種基于音樂(lè)和身體動(dòng)作的全新運(yùn)動(dòng)方式，課程時(shí)長(zhǎng)為一個(gè)小時(shí)。一節(jié)課程通常以律動(dòng)的音樂(lè)為基礎(chǔ)，配合不同強(qiáng)度的動(dòng)作來(lái)達(dá)到鍛煉熱身、增強(qiáng)肌肉和提高心肺功能的效果。課程中的動(dòng)作分為有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，有不同的難度和強(qiáng)度。在課程的過(guò)程中，我需要跟隨教練的節(jié)奏完成各種動(dòng)作，不僅鍛煉了身體，還鍛煉了自己的耐力和集中力。
第三段：收獲
參加能量課讓我深刻體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的積極影響，不僅能提高體質(zhì)和身體素質(zhì)，還能提高自信心和心理素質(zhì)。通過(guò)參加課程，我不僅鍛煉了自己的身體，還拓展了自己的社交圈和交友圈。課堂上的互動(dòng)和交流，讓我認(rèn)識(shí)了很多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和健康的人，他們的積極態(tài)度和樂(lè)觀心態(tài)也感染了我，讓我更加積極地面對(duì)生活和工作。
第四段：?jiǎn)⑹?BR> 通過(guò)參加能量課，我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給我的種種好處，不僅是為了健康和身體，更重要的是鍛煉了自己的毅力和耐力，讓自己更加勇敢和自信地面對(duì)一切挑戰(zhàn)。同時(shí)，能量課也啟示我要多關(guān)注自己的身體健康，保持積極的心態(tài)，尤其是在快節(jié)奏的生活中，要學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
第五段：結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，能量課是一種全新的運(yùn)動(dòng)方式，它不僅帶來(lái)了身體的鍛煉和身體素質(zhì)的提高，還增強(qiáng)了自信心和心理素質(zhì)。通過(guò)參加這樣的課程，我深刻體會(huì)到了良好的身心健康是一個(gè)快樂(lè)和美好生活的基礎(chǔ)，而運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)這種健康的重要途徑之一。因此，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注和參加這類運(yùn)動(dòng)，讓更多人了解和感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。
正能量的心得體會(huì)篇十三
圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣的一段話：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有受到任何限制，我夢(mèng)想改變整個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧！但是這也似乎很難。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變。現(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，也許就能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)知道呢，或許連整個(gè)世界都可以改變。”
這段墓志銘，與《團(tuán)隊(duì)正能量》書(shū)中所提到的一個(gè)樸實(shí)卻讓人印象深刻的觀點(diǎn)一樣：“改變從自己開(kāi)始，打造團(tuán)隊(duì)正能量，從自己開(kāi)始?！?BR> 如同《團(tuán)隊(duì)正能量》這本書(shū)中所描寫(xiě)的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭(zhēng)權(quán)奪利、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題，無(wú)論是外企、國(guó)企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團(tuán)體，或多或少都有這樣的現(xiàn)象。
不抱怨是第一步
美國(guó)堪薩斯市會(huì)聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說(shuō)：抱怨是負(fù)能量的表現(xiàn)方式。是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人處于負(fù)能量狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)以抱怨或者比抱怨更加負(fù)面的形式來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。你會(huì)吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語(yǔ)則是你內(nèi)在思想模式的表露。并且，你的語(yǔ)言會(huì)指明、強(qiáng)化自己的想法。
所以當(dāng)你抱怨時(shí)，你在向世界說(shuō)明你是一個(gè)內(nèi)心充滿負(fù)能量的人。你能夠吸引來(lái)的也會(huì)是這些負(fù)能量。
改造環(huán)境，而非被環(huán)境改造
工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無(wú)法選擇工作，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的。現(xiàn)實(shí)點(diǎn)來(lái)說(shuō)，能在一個(gè)讓自己舒心的團(tuán)隊(duì)中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個(gè)怎樣的公司氛圍？你在工作的時(shí)候想成為什么樣的人？因?yàn)?，你的每一個(gè)念頭決定了你的行為，而你的每一個(gè)行為創(chuàng)造了你的生活。
用一句大白話來(lái)說(shuō)，傳播團(tuán)隊(duì)正能量，就是創(chuàng)造讓自己更愉悅的公司環(huán)境。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合，造就自己最舒適的環(huán)境。
從你自己就可以開(kāi)始
創(chuàng)造正能量，無(wú)需改變世界的能力，從自己開(kāi)始改變就可以。
人都愿意和樂(lè)觀積極的人相處。當(dāng)你改變了自己，擁有了積極快樂(lè)的正能量，就會(huì)吸引越來(lái)越多的人接近你。你的團(tuán)隊(duì)和客戶也許會(huì)被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂(lè)是一種能力，當(dāng)你心情好的時(shí)候，很容易做到，但當(dāng)你遇到挫折，如何去調(diào)試自己，并仍然帶給他人快樂(lè)，是一種積極、樂(lè)觀、無(wú)所畏懼的人生態(tài)度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學(xué)，把你的注意力集中在別人的快樂(lè)上，就會(huì)產(chǎn)生一連串積極的情感互動(dòng)！可以讓周圍的人工作與生活更和諧快樂(lè)。你也會(huì)變得越來(lái)越積極而且正面。
學(xué)會(huì)解壓
在學(xué)會(huì)創(chuàng)造正能量以后，如何減少壓力，也是一個(gè)重要課題。
面對(duì)工作，每一個(gè)人都要嚴(yán)肅認(rèn)真。承諾完成的各項(xiàng)工作，按時(shí)按量完成。這是職場(chǎng)對(duì)人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過(guò)度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的。學(xué)會(huì)管理壓力，而不是被壓力壓倒。
其實(shí)，任何工作都不需要一個(gè)人獨(dú)力支撐，或者是除了你自己，沒(méi)有人可以完成。所以，學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場(chǎng)上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉(zhuǎn)移到其他同事身上。這同樣是一種負(fù)能量的來(lái)源。
世界上從來(lái)沒(méi)有更完美、更快樂(lè)的工作。所以我們需要學(xué)會(huì)做快樂(lè)的自己。
不要夢(mèng)想著改變世界，可以從身邊的點(diǎn)滴開(kāi)始，試著改變自己，也許與此同時(shí)，我們也就擁有了改變世界的力量。
正能量的心得體會(huì)篇十四
近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書(shū)中的案例故事深深打動(dòng)，更被傳遞的哲理和實(shí)用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無(wú)處不在。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過(guò)哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動(dòng)的動(dòng)力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說(shuō)簡(jiǎn)單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂(lè)觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來(lái)，一個(gè)人有沒(méi)有能力，有沒(méi)有才藝，有沒(méi)有金錢，有沒(méi)有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂(lè)觀的審視日常生活的挫折，做最快樂(lè)的自己。
《帶著正能量去工作》這本書(shū)邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，全書(shū)分為兩大序言、
可以使你增強(qiáng)信心，走出困境。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒(méi)有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過(guò)這本書(shū)中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅(jiān)持去做，我相信會(huì)慢慢參悟這本書(shū)以及正能量?jī)?nèi)涵。
動(dòng)筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬(wàn)能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力跟情感 ', 那與之相對(duì)，負(fù)能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。
讀這本書(shū)以前，一向非?？咕苄L(fēng)式的所謂成功學(xué)的書(shū)籍。它們的功利性簡(jiǎn)直強(qiáng)到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財(cái)富劃等號(hào)，這類書(shū)通常又?jǐn)[在書(shū)店的最前排，還頂著暢銷款的帽子，好似相隔甚遠(yuǎn)也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補(bǔ)鐵缺鈣補(bǔ)鈣，無(wú)非就是直接了那么一點(diǎn)。這些書(shū)籍無(wú)論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)之談。畢竟兩點(diǎn)間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過(guò)頭去驗(yàn)證別人的確沒(méi)有錯(cuò)，荒謬。
正負(fù)能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點(diǎn)分界，各自趨向無(wú)窮。舉個(gè)栗子 ( 不是錯(cuò)別字哦 ) ，這個(gè)世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識(shí)人獨(dú)到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對(duì)象是人是物，都會(huì)更關(guān)注優(yōu)點(diǎn)部分。畢竟天生陰陽(yáng)凡事分正反，每個(gè)人都有明顯的亮點(diǎn)跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負(fù)能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點(diǎn)未必錯(cuò)，只是視角否定消極，站在否定的立場(chǎng)上評(píng)判他人跟自己，于事無(wú)功卻難免會(huì)變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動(dòng)事物向前發(fā)展的潤(rùn)滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。一個(gè)人真正有危機(jī)感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的殘酷，括號(hào)—自己的無(wú)能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過(guò)一生是多么困難的事情，要么是你幸運(yùn)爆棚含著金湯匙來(lái)到這世界上，優(yōu)雅的來(lái)高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個(gè)世界上待機(jī)時(shí)間最長(zhǎng)的繼承人或者曾經(jīng)娶過(guò)戴安娜，要么就是白日夢(mèng)，再美的幻想也有夢(mèng)醒時(shí)分。
實(shí)際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實(shí)不過(guò)是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個(gè)爽字了得。剛剛在深圳開(kāi)始工作的時(shí)候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無(wú)知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點(diǎn)困難就負(fù)能量爆棚，殊不知實(shí)際情況無(wú)論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實(shí)，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻，但其實(shí)性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題跟解決問(wèn)題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵(lì)，是相互的包容與理解，是正確理解個(gè)人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。
人都不是一座孤島，沒(méi)有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨(dú)。人與人隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個(gè)詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個(gè)中性詞語(yǔ)，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個(gè)弱肉強(qiáng)食的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)所需的生存法則，順?biāo)卟?，逆它者被湮沒(méi)在人海茫茫。
唯愿時(shí)間往前走，你隨時(shí)愿意回頭看。滿意過(guò)去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過(guò)的風(fēng)景走過(guò)的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么 ?或者說(shuō)，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么 ?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽(yáng)光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥(niǎo)語(yǔ)花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說(shuō)得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長(zhǎng)久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書(shū)時(shí)，還沒(méi)開(kāi)卷我就已被這書(shū)名打動(dòng)。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書(shū)能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長(zhǎng)我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開(kāi)啟扉頁(yè)。
這本書(shū)采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語(yǔ)言來(lái)增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來(lái)進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說(shuō)，一天不看電視，寫(xiě)一首詩(shī)，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說(shuō)不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書(shū)是對(duì)心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。
每一個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓?lè)而充滿激情的人呢?《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我要改變自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
今天我感覺(jué)特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛(ài)。我覺(jué)得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，風(fēng)雨同舟。
我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美，美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng)，參與勞動(dòng)實(shí)踐，感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說(shuō)：“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師。”所以我敬愛(ài)的教師們，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺(tái)上，用粉筆寫(xiě)下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛?，F(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存，嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè)，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸福”。
正能量的心得體會(huì)篇十五
3，員工心不在崗，企業(yè)是否能夠建立一種學(xué)習(xí)型企業(yè)文化。在員工因?yàn)橥话l(fā)事件而迷茫的時(shí)候，能夠立即喚醒他們的存在感與價(jià)值感，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力。辦法就在于建構(gòu)管理中的正能量活力場(chǎng)。活力場(chǎng)不僅僅是積極、良性、合作式互動(dòng)的職場(chǎng)氛圍，更是一種內(nèi)在活力源的開(kāi)發(fā)。每個(gè)員工處于自覺(jué)、自動(dòng)、自我激勵(lì)的內(nèi)在活力源，呈現(xiàn)出來(lái)一個(gè)活潑的生生不息的活力場(chǎng)。
哪些是永遠(yuǎn)充滿正能量活力場(chǎng)的終極理念？有這么三個(gè)詞語(yǔ)我很喜歡：真誠(chéng)、分享、堅(jiān)持。首先是真誠(chéng)。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，年齡越長(zhǎng)，越不容易做到真誠(chéng)；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個(gè)人的臉?biāo)坪醵紵o(wú)法看清，能看清的皆因沒(méi)有利益關(guān)系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設(shè)防來(lái)篩選真正的真誠(chéng)。其次是分享。我始終認(rèn)為分享是管理者最不容易突破的，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財(cái)有人才、客戶的聚集；分享知識(shí)，才有思維、見(jiàn)識(shí)的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。
堅(jiān)持自己始終認(rèn)為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅(jiān)持是人之為人的內(nèi)核，內(nèi)核越大，外延越長(zhǎng)。堅(jiān)持并不意味每次都要逼迫自己攻堅(jiān)克難，每次都要去做一件大事情；堅(jiān)持更應(yīng)是微小事情的準(zhǔn)則，更應(yīng)是細(xì)小快樂(lè)的源泉，更在于對(duì)細(xì)節(jié)的堅(jiān)持。
正能量的心得體會(huì)篇十六
正能量，這個(gè)令人感到溫暖的新詞，總會(huì)讓人以為它是多么偉大，多么高不可攀。其實(shí)，正能量無(wú)所不在，只要你細(xì)心觀察，生活中每個(gè)人都擁有正能量。
沒(méi)有了看起來(lái)卑微的保潔員，社會(huì)將變得骯臟不堪；沒(méi)了窮困的山村教師，山里的孩子將一輩子無(wú)法得到知識(shí)的灌溉；沒(méi)了受人唾棄的農(nóng)民工人，將沒(méi)有我們高樓林立的城市……這些缺一不可的人，正為社會(huì)默默做出貢獻(xiàn)，奉獻(xiàn)著自己的正能量，比如最美老師——張麗莉。
“正能量”，它就想汪洋大海里的一座航標(biāo)塔，為人們指引方向，像寒冬里的一盆爐火，讓人感到溫暖……身邊的正能量，鼓勵(lì)我們前行，作為我們的目標(biāo)、榜樣！
正能量的心得體會(huì)篇十七
在似水驕陽(yáng)的“光輝”籠罩下，昨天參加xx正能量公司組織的拓展訓(xùn)練把我們每個(gè)人的臉都曬得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來(lái)沒(méi)有像這次這樣，原本還不太熟識(shí)的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成拓展教練“變態(tài)”而又好玩的任務(wù)。有種青春飛揚(yáng)的感覺(jué)，覺(jué)得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運(yùn)的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲(chóng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量：這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。最明顯的是蛟龍出海項(xiàng)目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達(dá)10米以外的終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目的關(guān)鍵就在于大家必須認(rèn)同一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)一致，否則都想著完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一致性。當(dāng)時(shí)猛虎隊(duì)贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊(duì)員目光堅(jiān)定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無(wú)雜念的邁向終點(diǎn)。這種力量非常巨大，它能讓每一個(gè)成員注意力集中的完成共同的目標(biāo)。
2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個(gè)教訓(xùn)在盲人方陣項(xiàng)目中尤為凸顯。這個(gè)項(xiàng)目是我們唯一失敗的項(xiàng)目，失敗的原因有很多，最重要的我認(rèn)為在于團(tuán)隊(duì)沒(méi)有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個(gè)初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對(duì)很多的問(wèn)題要處理，如果沒(méi)有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會(huì)走很多的彎路，不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn)。
3、尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺(jué)得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰(shuí)都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無(wú)極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次遠(yuǎn)赴海南拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì)，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了，我們一群人卻變成了朋友，甚至有種生死相依的不舍之情，這個(gè)閃光的日子，銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì)重溫我們這天的相聚!
正能量的心得體會(huì)篇十八
一部艱苦奮斗史，一部艱難創(chuàng)業(yè)史，沒(méi)有抱怨，只有奉獻(xiàn)；沒(méi)有予求，只有創(chuàng)造；沒(méi)有退卻，奇跡出現(xiàn)。
為有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天。電視連續(xù)劇國(guó)家命運(yùn)生動(dòng)再現(xiàn)了"兩彈一星"創(chuàng)造與誕生的前后與奇跡。在堅(jiān)持面前，困難退卻；在執(zhí)著面前，奇跡降臨。
中國(guó)人民曾用前仆后繼的血肉之軀鑄造堅(jiān)不可摧的新萬(wàn)里長(zhǎng)城，中華人民共和國(guó)成立了；中國(guó)人民曾歷盡千辛科研探究創(chuàng)造"兩彈一星"的新奇跡，筑造中華民族安全的新防線。
獻(xiàn)身"兩彈一星"的前輩們不畏艱難，不講報(bào)酬，面對(duì)困難，排解困難；面對(duì)困境，解決困境；面對(duì)挑戰(zhàn)，迎難而上；面對(duì)犧牲，前仆后繼。這是為國(guó)家和人民安全作出重要貢獻(xiàn)的前輩們，這是心中只為國(guó)家只有國(guó)家只奉獻(xiàn)不索取的前輩們，他們，沒(méi)有怨言；他們，沒(méi)有退卻；他們，只為奉獻(xiàn)；他們，只為創(chuàng)造。他們，是中華民族永垂不朽的脊梁；他們，是永遠(yuǎn)活在人民心中的時(shí)代英雄；他們，是青年人立志報(bào)國(guó)的榜樣力量。
有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。為人民服務(wù)者，永遠(yuǎn)活在人民的心里；寄生人民中的駐足，必將得到應(yīng)有的懲罰!
親愛(ài)的同志們，認(rèn)清黑白，分辨丑惡，全民聯(lián)合，眾志成城，用我們的正能量，抵制與掃除一切反動(dòng)與侵略分子!
正能量的心得體會(huì)篇一
人類的生命離不開(kāi)能量，獲得、儲(chǔ)存和釋放能量是我們生存的必需條件。然而，我們常常忽略了對(duì)能量的理解和利用，錯(cuò)過(guò)了利用能量的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致自身能量的消耗和浪費(fèi)。在我多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我領(lǐng)悟到了能量的重要性和正確的能量管理方法，今天我要為大家分享我的“能量心得體會(huì)”。
第二段：對(duì)能量的理解和掌握。
能量是指事物在運(yùn)動(dòng)和相互作用中所擁有的物理量，它也是生命活動(dòng)所必須的能源。人體所需的能量來(lái)源于食物、空氣、陽(yáng)光等外部因素，這些都是我們獲取和儲(chǔ)存能量的途徑。然而，能量的使用也需要科學(xué)的方法，否則會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不良影響。我們可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方式來(lái)調(diào)節(jié)身體的能量平衡，從而保證身體的健康和正常的生理功能。
第三段：身心能量的關(guān)系。
人的身體不僅僅需要物理上的能量，還需要精神上的能量。身心能量的平衡不僅對(duì)身體有益，而且對(duì)情感和精神的健康也有很大的影響。在日常生活中，我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)如何把握能量和精神的平衡。通過(guò)冥想、瑜伽等方式可以調(diào)整身心能量，促進(jìn)身體健康和心理健康。
第四段：正確的能量管理方法。
能量的管理也需要一定的方法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何掌握能量的運(yùn)用時(shí)機(jī)和方式，以便在生活和工作中發(fā)揮最大的能量?jī)r(jià)值。此外，在對(duì)待工作、情感和人際關(guān)系等方面也需要保持適度的能量，避免過(guò)度消耗和浪費(fèi)。一個(gè)積極向上、精力充沛的人，才能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，能量是人類生命和健康的重要條件。我們需要正確地理解和管理能量，以便充分利用能量的作用，實(shí)現(xiàn)人類的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)保持能量的平衡，格外注重精神上的健康。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的能量管理，這使我們更加明確了能量的重要性和正確的管理方法。希望在今后的生活中，我們都能夠重視能量的科學(xué)運(yùn)用，提高生命質(zhì)量，迎接美好的未來(lái)！
正能量的心得體會(huì)篇二
正能量，是近年來(lái)備受關(guān)注的一個(gè)詞語(yǔ)，它傳遞的是一種積極向上的力量，給人以力量和鼓舞。在如今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)中，人們常常感到疲憊和困惑，這時(shí)正能量的力量就顯得尤為重要。不久前，我看到了一本名為《正能量》的書(shū)籍，書(shū)中充滿了積極向上的故事和感人的正能量，給我留下了深刻的印象。
第二段：正能量的故事
這本書(shū)中最引人注目的正能量故事是關(guān)于一位叫李華的聾啞女孩。李華出生時(shí)就失去了聽(tīng)力與語(yǔ)言，但她并沒(méi)有因此而放棄夢(mèng)想與努力。她利用手語(yǔ)與他人交流，用筆與紙表達(dá)自己的感受。盡管她的生活沒(méi)有了聲音，但她卻用筆墨將自己的內(nèi)心世界展現(xiàn)給世人。她堅(jiān)信，只要自己積極向上，認(rèn)真對(duì)待每一天，就一定能夠追求到屬于自己的幸福。她用自己的勵(lì)志之旅，感染了很多人，讓大家看到了生活中的希望與陽(yáng)光。
第三段：正能量的啟示
通過(guò)閱讀《正能量》，我深刻體會(huì)到了正能量的啟示。正能量的傳遞不僅可以鼓舞人心，而且可以改變?nèi)说乃季S方式和行為習(xí)慣。正能量故事中的人物給我敲響了警鐘：當(dāng)遇到困境和挫折時(shí)，不要沮喪，而是要勇敢面對(duì)并尋找解決問(wèn)題的方法。正能量推動(dòng)了人們逐漸擺脫消極情緒，培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)。正能量激勵(lì)我們要相信生活的美好，要堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。
第四段：如何傳遞正能量
書(shū)中也提到了如何傳遞正能量。人們可以通過(guò)自己積極向上的行動(dòng)、激勵(lì)他人去追求夢(mèng)想、向他人提供幫助等多種方式來(lái)傳遞正能量。同時(shí)，我們還可以通過(guò)熱愛(ài)生活、積極參與公益事業(yè)等途徑來(lái)感染他人，進(jìn)一步擴(kuò)大正能量的影響力。每個(gè)人都擁有傳遞正能量的力量，我們應(yīng)該勇于行動(dòng)起來(lái)，讓生活充滿正能量。
第五段：結(jié)語(yǔ)
閱讀《正能量》這本書(shū)給我?guī)?lái)了很多的思考和啟示。正能量不僅僅是一種心態(tài)和情緒，更是一種生活方式。只有保持積極向上的態(tài)度，才能夠在困難面前奮勇直前，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值與夢(mèng)想。我們每個(gè)人都有正能量的潛力，我們應(yīng)該努力發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，用正能量去影響自己和他人。只有通過(guò)積極向上的行動(dòng)和思維，我們才能夠?yàn)樽约号c他人創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
總結(jié)：通過(guò)閱讀《正能量》這本書(shū)，我對(duì)正能量有了更深刻的理解。正能量不僅是一種情緒與態(tài)度，更是一種力量與動(dòng)力。它可以鼓舞人心，改變思維方式，激勵(lì)人們追求夢(mèng)想。我們每個(gè)人都可以傳遞正能量，通過(guò)自己的努力與付出，成為正能量的傳播者，讓世界充滿希望與陽(yáng)光。
正能量的心得體會(huì)篇三
首先，我認(rèn)為能量是一個(gè)非常重要的概念，它在生活中無(wú)處不在。我們能量的大小和流動(dòng)情況，直接影響著我們的身心健康和行為表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)能量文這門課程過(guò)程中，我真正體會(huì)到了能量的重要性，并深刻認(rèn)識(shí)到能量和人類的關(guān)系，下面我將從五個(gè)方面來(lái)介紹我的體會(huì)。
其次，我認(rèn)為能量的存在使我們能夠感受到身體的力量和能量。在能量文課程中，我們學(xué)到了如何進(jìn)行冥想和呼吸練習(xí)，這些方法不僅能夠幫助我們減輕壓力以及舒緩情緒，還能讓我們意識(shí)到我們體內(nèi)的能量和身體的力量。同時(shí)，我們還學(xué)會(huì)了如何通過(guò)運(yùn)用與自然元素相關(guān)的術(shù)語(yǔ)來(lái)描述這些感覺(jué)，例如“流暢”、“自由”、“波動(dòng)”等。這些詞匯不僅讓我們更好地理解自己，也讓我們更好地與他人溝通。
第三，能量和情感是相互關(guān)聯(lián)的。在課程中，我們學(xué)到了許多與情感有關(guān)的概念，例如情緒、感知、感受等。這些都是我們可以用來(lái)描述情感和感覺(jué)的詞匯。我們還學(xué)到了如何將情感轉(zhuǎn)化為能量，例如通過(guò)呼吸和冥想來(lái)緩解壓力和焦慮等消極情緒。因此，我認(rèn)為學(xué)習(xí)能量文不僅讓我們了解能量和身體的力量，也讓我們更好地理解自己的情感和感受。
四，能量文課程還讓我對(duì)環(huán)境和自然有了更深的認(rèn)識(shí)。在這門課程中，我們學(xué)到了許多與自然元素相關(guān)的術(shù)語(yǔ)，例如“太極”、“氣流”等。這些術(shù)語(yǔ)不僅可以用來(lái)描述我們內(nèi)在的力量和能量，還能用來(lái)描述外在的自然環(huán)境。因此，學(xué)習(xí)能量文不僅讓我們了解到自己，也讓我們更加關(guān)注環(huán)境和自然。
第五，能量文課程讓我對(duì)未來(lái)有了更多的思考和探索。在我們的數(shù)量日益增長(zhǎng)的世界中，我們需要突破自己的認(rèn)知范圍，更深入地了解自然和宇宙中存在的未知力量和能量。學(xué)習(xí)能量文讓我對(duì)科學(xué)、哲學(xué)以及宗教等不同學(xué)科領(lǐng)域的探索產(chǎn)生了更大的興趣。我相信這種對(duì)未知領(lǐng)域的探索和思考，將帶領(lǐng)我探索一條充滿新知識(shí)的旅程。
總之，學(xué)習(xí)能量文讓我充滿了啟迪和洞察，讓我更深入地了解了自己的身體、情感以及思維。我認(rèn)為這門課程不僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種生活態(tài)度。我相信通過(guò)深入地研究和運(yùn)用這種思維方式，我們可以發(fā)掘出更多的生活體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，讓自己更加自信和充滿活力。
正能量的心得體會(huì)篇四
1、一滴水，一片綠，可以詮釋且證明幼師的甜美存在，幼師的升專成功，幼師的一步步成長(zhǎng)與永無(wú)止境的努力與追求，至今得到了肯定與認(rèn)可。這跋涉與不懈的過(guò)程，見(jiàn)證且記載了幼師燦爛輝煌的旅程碑。幼師是一片綠洲，寧?kù)o溫馨；幼師是一棵常青樹(shù)，永遠(yuǎn)青翠、繁茂、不斷進(jìn)取；幼師是學(xué)子們的生命之洲，它載著幼師學(xué)子在人生的海上，乘風(fēng)破浪、勇往直前，幼師讓學(xué)子們擁有一方精神家園，它是一種美麗、如天使的花朵，無(wú)數(shù)學(xué)子放飛夢(mèng)想的幼師將會(huì)擁有一個(gè)更加燦爛的明天。
2、青春須早為，豈能長(zhǎng)少年。良好的開(kāi)端是成功的一半。
3、生活中要用羨慕的力量，激勵(lì)自己拼搏實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；工作中要用業(yè)績(jī)的壓力，刺激自己奮斗趕超榜樣；家庭中要用責(zé)任心，警醒自己追求目標(biāo)。愿成功翱翔！
4、我們需要英雄，因?yàn)橛⑿劭梢詭?dòng)團(tuán)隊(duì)。我們需要團(tuán)隊(duì)，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造更多的英雄。
5、陽(yáng)光照進(jìn)你的窗簾，當(dāng)你睜開(kāi)眼睛，收到我給你的信息，帶給你一個(gè)輕輕的祝福，愿它每分每秒都帶給快樂(lè)與幸運(yùn)！早上好！
6、自信來(lái)自于內(nèi)心，而不是來(lái)自于和別人的比較，和別人比較永遠(yuǎn)不可能帶來(lái)真正的自信。比較的結(jié)果不是產(chǎn)生虛妄的優(yōu)越感，就是產(chǎn)生強(qiáng)烈的.自卑感。這兩種感覺(jué)和真實(shí)的你無(wú)關(guān)，也和自信無(wú)關(guān)。自信是一種自我肯定，肯定自己在某些方面能夠做得比較出色，而不是在所有方面都比別人好。
7、不要太勞累，弄得自己很疲憊，快樂(lè)多體會(huì)，煩惱憂愁不用追，吃點(diǎn)好的別嫌貴，聯(lián)系朋友別欠費(fèi)，天空遼闊任你飛，再多困難別后退！
8、春天里的一切都是那么鮮艷。春天的雨細(xì)細(xì)的，像春姑娘的小刷，沖洗著昨日的灰塵。你看，雨后的小草小花多干凈，多精神??！
9、相信你做得到，你一定會(huì)做到。
10、用愛(ài)心做好事業(yè)，用感恩的心做人。
正能量的心得體會(huì)篇五
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長(zhǎng)久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書(shū)時(shí)，還沒(méi)開(kāi)卷我就已被這書(shū)名打動(dòng)。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書(shū)能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長(zhǎng)我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開(kāi)啟扉頁(yè)。
《正能量》這本書(shū)是對(duì)心理學(xué)家威廉提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無(wú)疑，這是一本的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。
我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿激情的人。每一個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓?lè)而充滿激情的人呢?《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
1.今天我感覺(jué)特別好，我的學(xué)生們都很可愛(ài)。2.我覺(jué)得我能成功，我可以給他們很多的幫助。3.別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。
4.我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。5.我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
二、改變自己，讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”，更加有活力。
團(tuán)隊(duì)正能量，顧名思義，就是團(tuán)隊(duì)成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，積極進(jìn)取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績(jī)的能量，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)開(kāi)拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時(shí)常會(huì)想在我的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我該如何去傳遞正能量呢?首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
三、改變自己，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源，幫助我在教書(shū)育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們?cè)谡芰康挠绊懴乱簧鸂N爛多彩。
我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美，美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。
正能量的心得體會(huì)篇六
第一段：引入正能量的概念和重要性（150字）
近年來(lái)，“正能量”這個(gè)詞匯成為社會(huì)熱詞，它所代表的意義也日益顯現(xiàn)出來(lái)。正能量是指積極向上、充滿活力的力量，它可以激發(fā)人們的積極情緒，幫助他們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，每個(gè)人都面臨壓力和困難，正能量能給我們提供精神支持和動(dòng)力，助我們走出困境并保持健康的心態(tài)。
第二段：正能量的來(lái)源和表現(xiàn)形式（250字）
正能量的源泉是多樣的，它可以來(lái)自書(shū)籍、電影、音樂(lè)、親人的慰問(wèn)、朋友的關(guān)懷等等。每當(dāng)我們處于低谷時(shí)，只要接觸到這些積極的影響因素，便可以激發(fā)出我們內(nèi)心的力量。正能量的表現(xiàn)形式也很豐富多樣，例如，一次意外的微笑、一個(gè)肯定的贊揚(yáng)、一個(gè)樂(lè)觀的笑聲，都可以為我們帶來(lái)極大的正能量。正能量不僅能夠幫助我們樹(shù)立自信和勇氣，還能夠影響他人，傳遞積極的思想。
第三段：通過(guò)正能量的體會(huì)獲得的收獲（300字）
在過(guò)去的人生中，我也曾經(jīng)歷過(guò)難以遺忘的低谷期。那時(shí)候，我經(jīng)常感到無(wú)助和迷茫，生活的重?fù)?dān)讓我不知所措。然而，我幸運(yùn)地接觸到了一些正能量的信息，使我重新找到了生活的樂(lè)趣。通過(guò)這些信息的引導(dǎo)，我開(kāi)始學(xué)會(huì)積極看待困難，正視自己的問(wèn)題，并嘗試解決它們。我發(fā)現(xiàn)自己有了更多的時(shí)間和精力去關(guān)注身邊的美好事物，和家人、朋友們一起分享快樂(lè)和收獲。同時(shí)，我還意識(shí)到，只要當(dāng)我們自己具備了正能量，我們也能向他人傳遞這種心態(tài)，幫助身邊的人變得更加積極向上。
第四段：如何保持正能量（300字）
保持正能量需要我們自己的努力和堅(jiān)持。首先，我們需要積極樂(lè)觀地看待生活中的各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。盡管困難會(huì)使我們心情低落，但是只要我們能夠積極應(yīng)對(duì)，以積極的心態(tài)尋求解決方法，我們就能迎難而上并收獲更多成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。其次，我們可以通過(guò)與積極向上的人為伍，通過(guò)交流分享彼此的快樂(lè)和困難，從而為自己注入正能量。最后，保持均衡的生活和良好的心理狀態(tài)也是保持正能量的關(guān)鍵。我們可以堅(jiān)持鍛煉身體、充實(shí)自己的內(nèi)心世界，遠(yuǎn)離負(fù)能量和消極情緒的影響。
第五段：總結(jié)正能量對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響（200字）
正能量的力量是無(wú)窮的。它不僅能夠幫助個(gè)人克服困難、提升生活品質(zhì)，還能夠推動(dòng)整個(gè)社會(huì)向前發(fā)展。積極向上的人們能夠激發(fā)出無(wú)盡的創(chuàng)造力和積極的思考方式，推動(dòng)科技進(jìn)步和社會(huì)進(jìn)步。在一個(gè)充滿了正能量的社會(huì)中，人與人之間的相互關(guān)心和幫助也會(huì)更多，共建和諧社會(huì)的目標(biāo)能夠更快地實(shí)現(xiàn)。因此，每個(gè)人都有責(zé)任和使命去積極向上地生活，傳遞正能量，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的世界。
總結(jié)：正能量是現(xiàn)代社會(huì)非常重要的一種力量，它能夠幫助人們克服困難，提升自我，并且利于整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。通過(guò)積極接觸積極影響因素，我們能夠獲得正能量并傳遞給他人。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)、與積極人為伍、保持均衡的生活和心理狀態(tài)是保持正能量的有效方法。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起傳遞正能量的責(zé)任，為創(chuàng)造一個(gè)美好的社會(huì)共同努力。
正能量的心得體會(huì)篇七
1、有人幫你是幸運(yùn)，學(xué)會(huì)心懷歡喜與感恩；無(wú)人幫你是命運(yùn)，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)與承擔(dān)。沒(méi)有人該為你做什么，因?yàn)樯亲约旱?，你得為自己?fù)責(zé)。人生的必修課是接受無(wú)常，人生的選修課是放下執(zhí)著。當(dāng)生命陷落的時(shí)候請(qǐng)記得，你必須跌到你從未經(jīng)歷過(guò)的谷底，才能站上你從未到達(dá)過(guò)的高峰。
2、如果你太在意別人的看法，那么你的生活將變成一件褲衩。別人放什么*，你都得接著。懂得太多，看的太透，就會(huì)變成世界的孤兒。要知道：世上有兩樣?xùn)|西不可直視，一是太陽(yáng)，二是人心。生活給予我挫折的同時(shí)，也賜予了我堅(jiān)強(qiáng)，我也就有了另一種閱歷。對(duì)于熱愛(ài)生活的'人，它從來(lái)不吝嗇。要看你有沒(méi)有一顆包容的心，來(lái)接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來(lái)體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因?yàn)槎斓暮涠?duì)春天的希望。
3、學(xué)會(huì)忘記，是一種福氣。心如秋水，是非恩怨，空山空水空明月，千秋往事一夢(mèng)間。就從現(xiàn)在開(kāi)始，做一個(gè)豁然開(kāi)朗的人，世間委屈說(shuō)不完，各有各的煩憂，百年一過(guò)客，能簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單。
4、每個(gè)人一生都會(huì)遇到兩種人：一種是不圖回報(bào)，無(wú)怨無(wú)悔扶持你、幫助你的人，他們給你博大溫暖的愛(ài)，使你的人生順風(fēng)順?biāo)?，收獲快樂(lè)和幸福；另一種人使你痛苦，帶給你失敗和挫折。感恩那些打擊你、欺騙你、傷害過(guò)你的人，他們同樣促使你成長(zhǎng)。要知道正是那些沒(méi)有把我們擊垮的磨難，讓我們變得越來(lái)越強(qiáng)大。
5、生命是自己的，不必用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的人生。試圖讓所有人都喜歡自己，是徒勞無(wú)功的，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。我們不可能讓所有人滿意，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己不同的標(biāo)準(zhǔn)。如果想討好所有人，滿足所有人的標(biāo)準(zhǔn)，最終只會(huì)迷失自己。不要迷失在別人的評(píng)價(jià)里，用心傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，做好真實(shí)的自己。
6、你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過(guò)你，你一定要放下，才能得到真正的快樂(lè)。
7、做一個(gè)好人其實(shí)很容易，擁有一個(gè)幸福的人生其實(shí)也很簡(jiǎn)單：“第一是不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己，第二是不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰別人，第三是不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?！弊袷剡@“人生幸福三訣”，就不會(huì)活得太累。別把幸福想象的太復(fù)雜，幸福其實(shí)就是三件事。
8、人生是一種態(tài)度，心靜自然天地寬。心情再差，也不要寫(xiě)在臉上，因?yàn)闆](méi)有人喜歡看；日子再窮，也不要掛在嘴邊，因?yàn)闆](méi)有人無(wú)故給你錢。不要盤算太多，要順其自然。別人在做什么，想什么，我們無(wú)法掌握，也無(wú)法控制。我們能做的，就是做好自己，懂得包容，學(xué)會(huì)用寬容的心懷，善良的言行，去對(duì)待身邊所有的人。
9、人生苦短，生活中總是悲喜交織，得失并重。我們來(lái)到這個(gè)世界，等待我們的并不全是鮮花和坦途，承受苦難和挫折也是必修的內(nèi)容。所以不要輕言痛苦，也不要太注重結(jié)果，人生沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有承受。學(xué)會(huì)放下令自己不悅的事，學(xué)會(huì)放手令自己卑微的人。只要還有明天，今天永遠(yuǎn)都是起點(diǎn)。
10、善念是一粒種子，善心是一朵花，善行是一枚果實(shí)。每個(gè)人生下來(lái)的時(shí)候，都懷揣著這樣一粒種子。然而，有的人丟棄了它，漸變冷漠。而更多的人則精心呵護(hù)，使它開(kāi)花結(jié)果。或恬淡，或濃郁，絲絲縷縷，飄散著人性最美的芬芳。
正能量的心得體會(huì)篇八
第一段：能量的重要性及其影響力（引言）
能量是存在于我們周圍的一種非物質(zhì)的力量，它可以影響我們的身心健康、情緒狀態(tài)和人際關(guān)系。在我最近的一次經(jīng)歷中，我深切體會(huì)到了真能量的力量，它不僅幫助我度過(guò)了一個(gè)困難的階段，還帶給我內(nèi)心的平靜和對(duì)未來(lái)的希望。
第二段：真能量的來(lái)源及其表現(xiàn)形式
真能量并不是一種神奇的力量，而是來(lái)自于內(nèi)心深處的善意、正直和愛(ài)心。當(dāng)我們向他人展示出真誠(chéng)的關(guān)懷和善意時(shí)，我們會(huì)激發(fā)并傳遞真能量。這種能量可以通過(guò)言語(yǔ)、行為和微笑來(lái)表現(xiàn)，它可以溫暖他人的心靈，帶給他們一種積極的影響。與之相反，如果我們散發(fā)負(fù)面能量，如憤怒、嫉妒和恐懼，我們的行為會(huì)帶給他人傷害和負(fù)面影響。
第三段：真能量的積極影響
我曾經(jīng)在一段時(shí)間里，經(jīng)歷了一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段。每天都感覺(jué)疲憊不堪，情緒低落，對(duì)未來(lái)充滿了恐懼。然而，當(dāng)我遇到一位信心滿滿的朋友時(shí)，她向我傳遞了她的真能量。她用溫暖的話語(yǔ)鼓勵(lì)我，幫助我看到事情的積極面，她的關(guān)愛(ài)和理解給了我無(wú)盡的勇氣和力量。我逐漸感受到心靈的平靜，對(duì)未來(lái)充滿了希望。真能量改變了我的生活，讓我從低谷中走了出來(lái)。
第四段：傳遞真能量的重要性
通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到傳遞真能量的重要性。我們每個(gè)人都有著獨(dú)特的能力去鼓勵(lì)、支持和關(guān)愛(ài)他人。當(dāng)我們以真心待人，給予他人積極和善意的能量時(shí)，我們不僅可以幫助他人，也會(huì)收獲到內(nèi)心的喜悅和滿足感。而且，積極能量的傳遞具有連鎖反應(yīng)的作用，當(dāng)我們給予他人積極的能量后，他們也會(huì)將這種能量傳遞給周圍的人，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。
第五段：堅(jiān)持給予真能量的建議
為了更好地堅(jiān)持給予他人真能量，我們可以采取一些具體的做法。首先，我們要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)從困境中尋找積極的一面。其次，我們要善于傾聽(tīng)他人的需求和感受，用真心去理解和支持他們。同樣重要的是，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為，避免給他人帶來(lái)負(fù)面的能量。最后，我們要時(shí)刻記得感激他人對(duì)我們付出的真能量，回報(bào)他們的愛(ài)和關(guān)懷。
總結(jié)：
真能量是能夠改變我們生活的一種積極力量，它可以影響我們的身心健康和人際關(guān)系。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到真能量的力量和重要性。當(dāng)我們向他人傳遞真誠(chéng)的關(guān)懷和善意時(shí)，我們不僅可以幫助他人，也會(huì)收獲到內(nèi)心的滿足和喜悅。讓我們堅(jiān)持給予他人真能量，讓積極向上的力量在我們周圍傳遞，創(chuàng)造出更加美好的世界。
正能量的心得體會(huì)篇九
“如果你想擁有一種品質(zhì)，你就得表現(xiàn)得像擁有了這種品質(zhì)一樣”，這句話我超喜歡，重要得是，它把一切都變得簡(jiǎn)單了，而且我敢說(shuō)，這也是要養(yǎng)成這種品質(zhì)最有效率最有用的做法。比如說(shuō)，我想擁有持之以恒這種品質(zhì)，那我就得要求自己一天一天的堅(jiān)持下去。再比如說(shuō)，我想擁有苗條的身材，那我在吃大餐的時(shí)候，一定會(huì)想，瘦子是不會(huì)這樣吃的，這樣我就能克制了。時(shí)間長(zhǎng)了，我是不是也會(huì)變成一個(gè)瘦子了呢？是不是一切都變得容易操作的多了，所以努力相信這句話，它一定能引導(dǎo)我們到達(dá)理想的境界！
《正能量》這本書(shū)期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無(wú)疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。
我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。
我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美，美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。
每一個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸福快樂(lè)而充滿激情的人呢？《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我要改變自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
（１）我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。
（２）我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。
（３）我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
（４）今天我感覺(jué)特別好，我的學(xué)生們都很可愛(ài)。
（５）覺(jué)得我能成功，我可以給他們很多的幫助。
（６）別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng)，參與勞動(dòng)實(shí)踐，感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說(shuō)：“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師?！彼晕揖磹?ài)的教師同志們，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺(tái)上，用粉筆寫(xiě)下我們燦爛的人生吧；讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛。
“大笑吧！像沒(méi)受過(guò)傷一樣”以前看這句話，想到的是，怎樣保持本真和相信愛(ài)情?，F(xiàn)在理解卻多了另一層含義，就是凝聚正能量。笑，能讓人開(kāi)心，闊步向前，可以讓你充滿自信。大笑，是不是更能趕走不良的情緒，迎來(lái)快樂(lè)的空氣呢。所以，讓你不快樂(lè)的時(shí)候，先微笑吧！再心存感恩，想想曾經(jīng)美好的回憶。或者跳一支舞，唱一首歡快的歌，讀一則笑話，或者運(yùn)動(dòng)起來(lái)，或者看一本好書(shū)，讓自己體內(nèi)的正能量一點(diǎn)一點(diǎn)凝聚起來(lái)，這樣，是不是就能減輕痛苦，阻止負(fù)能量的侵蝕了呢！請(qǐng)做情緒的主人吧！別被它拖著走。
正能量的心得體會(huì)篇十
2015年8月11日在我院大會(huì)議室，為期兩天的《打造正能量團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)班》雖然已經(jīng)過(guò)去多日。在那兩天中所看到的、聽(tīng)到的、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領(lǐng)下，通過(guò)不同的課程體驗(yàn)，使得我明白了此次培訓(xùn)的重要性，懂得了打造高效正能量團(tuán)隊(duì)的必要性。
在學(xué)習(xí)中付老師通過(guò)循序漸進(jìn)、深入淺出的“啟發(fā)式+互動(dòng)式+轉(zhuǎn)化式”的教學(xué)方式，開(kāi)啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團(tuán)隊(duì)建設(shè)中出現(xiàn)的一系列問(wèn)題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時(shí)團(tuán)隊(duì)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識(shí)工作的實(shí)質(zhì)是什么？工作不是消極被動(dòng)的“打工”，也不是表面上的“完成任務(wù)”。工作的實(shí)質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價(jià)值，勇敢地承擔(dān)自己的責(zé)任，做到百分百對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)科室負(fù)責(zé)，對(duì)醫(yī)院負(fù)責(zé)。
一、創(chuàng)造自己獨(dú)特的文化
在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導(dǎo)向的價(jià)值”。對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，人生有幾十年時(shí)間是在工作中度過(guò)的。在工作中我們會(huì)形成自己獨(dú)特的文化和工作方式，身為科室的領(lǐng)導(dǎo)者自己的文化肯定會(huì)影響到科室的每一個(gè)人，從而形成一個(gè)獨(dú)特的文化圈。文化的好壞決定來(lái)我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個(gè)人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂(lè)觀的、充滿正能量的人和事，形成一個(gè)好的文化。
二、干一行愛(ài)一行，對(duì)待工作保持微笑
既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^(guò)，我們沒(méi)有理由不熱愛(ài)工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養(yǎng)自己對(duì)工作的熱愛(ài)，干一行、愛(ài)一行，多一點(diǎn)上進(jìn)心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情。做到以結(jié)果為導(dǎo)向，不放棄任何問(wèn)題，積極創(chuàng)新工作思路，銳意進(jìn)取、勇于承擔(dān)責(zé)任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價(jià)值便會(huì)得到充分體現(xiàn)。
三、養(yǎng)成求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，營(yíng)造正能量文化氛圍
雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評(píng)頭論足的毛病，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，務(wù)實(shí)工作。正如付老師說(shuō)的“執(zhí)行就是把目標(biāo)變成結(jié)果的行動(dòng)”我作為窗口服務(wù)的中層領(lǐng)導(dǎo)，將嚴(yán)格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng)，從自我做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起。一件一件抓制度落實(shí)，團(tuán)結(jié)好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責(zé)。
二〇一五年八月十八日
正能量的心得體會(huì)篇十一
世界上有形形色色的能量，而我們的內(nèi)心也充斥著與生俱來(lái)的一種能量——正能量。正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣、生活的品質(zhì)，讓我們置身順境而不迷失。
正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣。在困難面前，也許有的人會(huì)退縮，或許滯步不前，但總有這么一些人，他們帶著一股正能量迎難而上，兵鋒所過(guò)，所向披靡。當(dāng)我們驚詫于千手觀音的表演時(shí)，卻往往忽略了邰麗華和那些聾啞人在臺(tái)下所經(jīng)歷了多少次的艱苦排練，很難想像已是受到命運(yùn)嚴(yán)酷打擊的他們是如何完成這一系列高難度的表演的。正因?yàn)樾闹杏幸还烧芰?，挑?zhàn)殘障，戰(zhàn)勝命運(yùn)，才有了那讓整個(gè)世界為之動(dòng)容的場(chǎng)景。
正能量給我們高尚的生活品質(zhì)。一個(gè)人很難說(shuō)不會(huì)遭遇滑鐵盧，“威武”不屈，“貧賤”不移，“挫折”不倒，是謂真君子，才是真正的“詩(shī)意的棲居”。孔子周游列國(guó)，被包圍在陳蔡之間，很多天沒(méi)有東西吃，他的弟子中有很多人被餓得站不起來(lái)，而孔子卻獨(dú)獨(dú)弦歌不輟。弟子有慍色，甚至發(fā)生了信仰危機(jī)，有的人懷疑孔子之道是不是太大了，因此不被人們理解，那就降低一些格次吧；有的懷疑孔子是不是真君子，真的“義”。顏回卻認(rèn)為“道已大修而不用，是國(guó)之丑也”“不容然后見(jiàn)君子”，孔子聽(tīng)了非常高興，引顏回為知己，在那個(gè)困苦的日子里高興得手舞足蹈。他為中國(guó)人樹(shù)起了永遠(yuǎn)的精神標(biāo)桿。
正能量使我們順境當(dāng)中不迷失。人也可能會(huì)碰到一通百通、一順百順，甚至是芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高的時(shí)候。王蒙說(shuō)，“這種順境本身就是一種誘惑和陶醉，往往會(huì)使人拒絕苦干，拒絕學(xué)習(xí)，變得嬌氣和神經(jīng)質(zhì)，變得氣迷心竅和不辨是非?！笨傊樉持型秦?fù)能量充斥的時(shí)候，最需要正能量來(lái)壓倒它。居里夫人可謂命運(yùn)的寵兒，她生于一個(gè)優(yōu)裕的家庭，有著優(yōu)異的天賦，上天還給賜她優(yōu)雅的容貌，憑著這一切她可以過(guò)上一輩子無(wú)憂無(wú)慮的榮華富貴。但她卻選擇了艱難曲折之途——探究物理。剪去秀發(fā)，遠(yuǎn)離市民生活，在一個(gè)本來(lái)存放死尸的棚子里一鍋鍋地冶煉，尋找那點(diǎn)神奇的藍(lán)光——鐳。她成功了，鮮花與掌聲接踵而至，名利也隨之而來(lái)，她又無(wú)償獻(xiàn)出自己的研究成果，甚至把各種獎(jiǎng)?wù)滤徒o孩子當(dāng)作玩具。正是這種正能量使她的美麗跨越百年，愛(ài)因斯坦贊美她是“人類道德精神的最完美的典范”。
有人說(shuō)我們正處在一個(gè)最偉大而又最卑微的時(shí)代，多元文化激烈碰撞，社會(huì)轉(zhuǎn)型，你方唱罷我登場(chǎng)。月迷津渡，怎樣才能不迷失自我？《圣經(jīng)》的第一句話是：“神說(shuō)‘給我光’，于是就有了光。”這光就是我們來(lái)自能量場(chǎng)中的正能量。
迎著朝陽(yáng)，大步向前，正能量會(huì)幫助我們走過(guò)每一處泥濘，跨過(guò)每一道溝坎從深深淺淺的坑中毅然爬起，也會(huì)輔佐我們順利走過(guò)陽(yáng)關(guān)大道。有朝一日，回首過(guò)往，我們才發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景是因正能量的存在而無(wú)處不美麗。
正能量的心得體會(huì)篇十二
在當(dāng)今社會(huì)，人們每天都在忙碌地工作、學(xué)習(xí)和生活，面對(duì)快節(jié)奏的生活，人們的身體和心理也面臨著巨大壓力。為了保持良好的身體和心理狀態(tài)，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康和運(yùn)動(dòng)，而能量課作為一種新型運(yùn)動(dòng)方式，被越來(lái)越多的人所接受和喜愛(ài)。在我參加能量課學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我不僅感受到了強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)氛圍和良好的身體狀態(tài)，還收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)
我參加的能量課是一種基于音樂(lè)和身體動(dòng)作的全新運(yùn)動(dòng)方式，課程時(shí)長(zhǎng)為一個(gè)小時(shí)。一節(jié)課程通常以律動(dòng)的音樂(lè)為基礎(chǔ)，配合不同強(qiáng)度的動(dòng)作來(lái)達(dá)到鍛煉熱身、增強(qiáng)肌肉和提高心肺功能的效果。課程中的動(dòng)作分為有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，有不同的難度和強(qiáng)度。在課程的過(guò)程中，我需要跟隨教練的節(jié)奏完成各種動(dòng)作，不僅鍛煉了身體，還鍛煉了自己的耐力和集中力。
第三段：收獲
參加能量課讓我深刻體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的積極影響，不僅能提高體質(zhì)和身體素質(zhì)，還能提高自信心和心理素質(zhì)。通過(guò)參加課程，我不僅鍛煉了自己的身體，還拓展了自己的社交圈和交友圈。課堂上的互動(dòng)和交流，讓我認(rèn)識(shí)了很多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和健康的人，他們的積極態(tài)度和樂(lè)觀心態(tài)也感染了我，讓我更加積極地面對(duì)生活和工作。
第四段：?jiǎn)⑹?BR> 通過(guò)參加能量課，我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給我的種種好處，不僅是為了健康和身體，更重要的是鍛煉了自己的毅力和耐力，讓自己更加勇敢和自信地面對(duì)一切挑戰(zhàn)。同時(shí)，能量課也啟示我要多關(guān)注自己的身體健康，保持積極的心態(tài)，尤其是在快節(jié)奏的生活中，要學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
第五段：結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，能量課是一種全新的運(yùn)動(dòng)方式，它不僅帶來(lái)了身體的鍛煉和身體素質(zhì)的提高，還增強(qiáng)了自信心和心理素質(zhì)。通過(guò)參加這樣的課程，我深刻體會(huì)到了良好的身心健康是一個(gè)快樂(lè)和美好生活的基礎(chǔ)，而運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)這種健康的重要途徑之一。因此，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注和參加這類運(yùn)動(dòng)，讓更多人了解和感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。
正能量的心得體會(huì)篇十三
圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣的一段話：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有受到任何限制，我夢(mèng)想改變整個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧！但是這也似乎很難。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變。現(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，也許就能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)知道呢，或許連整個(gè)世界都可以改變。”
這段墓志銘，與《團(tuán)隊(duì)正能量》書(shū)中所提到的一個(gè)樸實(shí)卻讓人印象深刻的觀點(diǎn)一樣：“改變從自己開(kāi)始，打造團(tuán)隊(duì)正能量，從自己開(kāi)始?！?BR> 如同《團(tuán)隊(duì)正能量》這本書(shū)中所描寫(xiě)的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭(zhēng)權(quán)奪利、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題，無(wú)論是外企、國(guó)企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團(tuán)體，或多或少都有這樣的現(xiàn)象。
不抱怨是第一步
美國(guó)堪薩斯市會(huì)聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說(shuō)：抱怨是負(fù)能量的表現(xiàn)方式。是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人處于負(fù)能量狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)以抱怨或者比抱怨更加負(fù)面的形式來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。你會(huì)吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語(yǔ)則是你內(nèi)在思想模式的表露。并且，你的語(yǔ)言會(huì)指明、強(qiáng)化自己的想法。
所以當(dāng)你抱怨時(shí)，你在向世界說(shuō)明你是一個(gè)內(nèi)心充滿負(fù)能量的人。你能夠吸引來(lái)的也會(huì)是這些負(fù)能量。
改造環(huán)境，而非被環(huán)境改造
工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無(wú)法選擇工作，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的。現(xiàn)實(shí)點(diǎn)來(lái)說(shuō)，能在一個(gè)讓自己舒心的團(tuán)隊(duì)中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個(gè)怎樣的公司氛圍？你在工作的時(shí)候想成為什么樣的人？因?yàn)?，你的每一個(gè)念頭決定了你的行為，而你的每一個(gè)行為創(chuàng)造了你的生活。
用一句大白話來(lái)說(shuō)，傳播團(tuán)隊(duì)正能量，就是創(chuàng)造讓自己更愉悅的公司環(huán)境。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合，造就自己最舒適的環(huán)境。
從你自己就可以開(kāi)始
創(chuàng)造正能量，無(wú)需改變世界的能力，從自己開(kāi)始改變就可以。
人都愿意和樂(lè)觀積極的人相處。當(dāng)你改變了自己，擁有了積極快樂(lè)的正能量，就會(huì)吸引越來(lái)越多的人接近你。你的團(tuán)隊(duì)和客戶也許會(huì)被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂(lè)是一種能力，當(dāng)你心情好的時(shí)候，很容易做到，但當(dāng)你遇到挫折，如何去調(diào)試自己，并仍然帶給他人快樂(lè)，是一種積極、樂(lè)觀、無(wú)所畏懼的人生態(tài)度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學(xué)，把你的注意力集中在別人的快樂(lè)上，就會(huì)產(chǎn)生一連串積極的情感互動(dòng)！可以讓周圍的人工作與生活更和諧快樂(lè)。你也會(huì)變得越來(lái)越積極而且正面。
學(xué)會(huì)解壓
在學(xué)會(huì)創(chuàng)造正能量以后，如何減少壓力，也是一個(gè)重要課題。
面對(duì)工作，每一個(gè)人都要嚴(yán)肅認(rèn)真。承諾完成的各項(xiàng)工作，按時(shí)按量完成。這是職場(chǎng)對(duì)人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過(guò)度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的。學(xué)會(huì)管理壓力，而不是被壓力壓倒。
其實(shí)，任何工作都不需要一個(gè)人獨(dú)力支撐，或者是除了你自己，沒(méi)有人可以完成。所以，學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場(chǎng)上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉(zhuǎn)移到其他同事身上。這同樣是一種負(fù)能量的來(lái)源。
世界上從來(lái)沒(méi)有更完美、更快樂(lè)的工作。所以我們需要學(xué)會(huì)做快樂(lè)的自己。
不要夢(mèng)想著改變世界，可以從身邊的點(diǎn)滴開(kāi)始，試著改變自己，也許與此同時(shí)，我們也就擁有了改變世界的力量。
正能量的心得體會(huì)篇十四
近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書(shū)中的案例故事深深打動(dòng)，更被傳遞的哲理和實(shí)用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無(wú)處不在。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過(guò)哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動(dòng)的動(dòng)力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說(shuō)簡(jiǎn)單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂(lè)觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來(lái)，一個(gè)人有沒(méi)有能力，有沒(méi)有才藝，有沒(méi)有金錢，有沒(méi)有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂(lè)觀的審視日常生活的挫折，做最快樂(lè)的自己。
《帶著正能量去工作》這本書(shū)邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，全書(shū)分為兩大序言、
可以使你增強(qiáng)信心，走出困境。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒(méi)有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過(guò)這本書(shū)中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅(jiān)持去做，我相信會(huì)慢慢參悟這本書(shū)以及正能量?jī)?nèi)涵。
動(dòng)筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬(wàn)能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力跟情感 ', 那與之相對(duì)，負(fù)能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。
讀這本書(shū)以前，一向非?？咕苄L(fēng)式的所謂成功學(xué)的書(shū)籍。它們的功利性簡(jiǎn)直強(qiáng)到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財(cái)富劃等號(hào)，這類書(shū)通常又?jǐn)[在書(shū)店的最前排，還頂著暢銷款的帽子，好似相隔甚遠(yuǎn)也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補(bǔ)鐵缺鈣補(bǔ)鈣，無(wú)非就是直接了那么一點(diǎn)。這些書(shū)籍無(wú)論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)之談。畢竟兩點(diǎn)間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過(guò)頭去驗(yàn)證別人的確沒(méi)有錯(cuò)，荒謬。
正負(fù)能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點(diǎn)分界，各自趨向無(wú)窮。舉個(gè)栗子 ( 不是錯(cuò)別字哦 ) ，這個(gè)世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識(shí)人獨(dú)到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對(duì)象是人是物，都會(huì)更關(guān)注優(yōu)點(diǎn)部分。畢竟天生陰陽(yáng)凡事分正反，每個(gè)人都有明顯的亮點(diǎn)跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負(fù)能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點(diǎn)未必錯(cuò)，只是視角否定消極，站在否定的立場(chǎng)上評(píng)判他人跟自己，于事無(wú)功卻難免會(huì)變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動(dòng)事物向前發(fā)展的潤(rùn)滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。一個(gè)人真正有危機(jī)感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的殘酷，括號(hào)—自己的無(wú)能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過(guò)一生是多么困難的事情，要么是你幸運(yùn)爆棚含著金湯匙來(lái)到這世界上，優(yōu)雅的來(lái)高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個(gè)世界上待機(jī)時(shí)間最長(zhǎng)的繼承人或者曾經(jīng)娶過(guò)戴安娜，要么就是白日夢(mèng)，再美的幻想也有夢(mèng)醒時(shí)分。
實(shí)際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實(shí)不過(guò)是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個(gè)爽字了得。剛剛在深圳開(kāi)始工作的時(shí)候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無(wú)知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點(diǎn)困難就負(fù)能量爆棚，殊不知實(shí)際情況無(wú)論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實(shí)，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻，但其實(shí)性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題跟解決問(wèn)題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵(lì)，是相互的包容與理解，是正確理解個(gè)人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。
人都不是一座孤島，沒(méi)有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨(dú)。人與人隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個(gè)詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個(gè)中性詞語(yǔ)，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個(gè)弱肉強(qiáng)食的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)所需的生存法則，順?biāo)卟?，逆它者被湮沒(méi)在人海茫茫。
唯愿時(shí)間往前走，你隨時(shí)愿意回頭看。滿意過(guò)去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過(guò)的風(fēng)景走過(guò)的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么 ?或者說(shuō)，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么 ?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽(yáng)光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥(niǎo)語(yǔ)花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說(shuō)得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長(zhǎng)久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書(shū)時(shí)，還沒(méi)開(kāi)卷我就已被這書(shū)名打動(dòng)。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書(shū)能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長(zhǎng)我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開(kāi)啟扉頁(yè)。
這本書(shū)采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語(yǔ)言來(lái)增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來(lái)進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說(shuō)，一天不看電視，寫(xiě)一首詩(shī)，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說(shuō)不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書(shū)是對(duì)心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。
每一個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓?lè)而充滿激情的人呢?《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我要改變自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
今天我感覺(jué)特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛(ài)。我覺(jué)得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，風(fēng)雨同舟。
我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美，美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng)，參與勞動(dòng)實(shí)踐，感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說(shuō)：“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師。”所以我敬愛(ài)的教師們，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺(tái)上，用粉筆寫(xiě)下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛?，F(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存，嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè)，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸福”。
正能量的心得體會(huì)篇十五
3，員工心不在崗，企業(yè)是否能夠建立一種學(xué)習(xí)型企業(yè)文化。在員工因?yàn)橥话l(fā)事件而迷茫的時(shí)候，能夠立即喚醒他們的存在感與價(jià)值感，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力。辦法就在于建構(gòu)管理中的正能量活力場(chǎng)。活力場(chǎng)不僅僅是積極、良性、合作式互動(dòng)的職場(chǎng)氛圍，更是一種內(nèi)在活力源的開(kāi)發(fā)。每個(gè)員工處于自覺(jué)、自動(dòng)、自我激勵(lì)的內(nèi)在活力源，呈現(xiàn)出來(lái)一個(gè)活潑的生生不息的活力場(chǎng)。
哪些是永遠(yuǎn)充滿正能量活力場(chǎng)的終極理念？有這么三個(gè)詞語(yǔ)我很喜歡：真誠(chéng)、分享、堅(jiān)持。首先是真誠(chéng)。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，年齡越長(zhǎng)，越不容易做到真誠(chéng)；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個(gè)人的臉?biāo)坪醵紵o(wú)法看清，能看清的皆因沒(méi)有利益關(guān)系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設(shè)防來(lái)篩選真正的真誠(chéng)。其次是分享。我始終認(rèn)為分享是管理者最不容易突破的，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財(cái)有人才、客戶的聚集；分享知識(shí)，才有思維、見(jiàn)識(shí)的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。
堅(jiān)持自己始終認(rèn)為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅(jiān)持是人之為人的內(nèi)核，內(nèi)核越大，外延越長(zhǎng)。堅(jiān)持并不意味每次都要逼迫自己攻堅(jiān)克難，每次都要去做一件大事情；堅(jiān)持更應(yīng)是微小事情的準(zhǔn)則，更應(yīng)是細(xì)小快樂(lè)的源泉，更在于對(duì)細(xì)節(jié)的堅(jiān)持。
正能量的心得體會(huì)篇十六
正能量，這個(gè)令人感到溫暖的新詞，總會(huì)讓人以為它是多么偉大，多么高不可攀。其實(shí)，正能量無(wú)所不在，只要你細(xì)心觀察，生活中每個(gè)人都擁有正能量。
沒(méi)有了看起來(lái)卑微的保潔員，社會(huì)將變得骯臟不堪；沒(méi)了窮困的山村教師，山里的孩子將一輩子無(wú)法得到知識(shí)的灌溉；沒(méi)了受人唾棄的農(nóng)民工人，將沒(méi)有我們高樓林立的城市……這些缺一不可的人，正為社會(huì)默默做出貢獻(xiàn)，奉獻(xiàn)著自己的正能量，比如最美老師——張麗莉。
“正能量”，它就想汪洋大海里的一座航標(biāo)塔，為人們指引方向，像寒冬里的一盆爐火，讓人感到溫暖……身邊的正能量，鼓勵(lì)我們前行，作為我們的目標(biāo)、榜樣！
正能量的心得體會(huì)篇十七
在似水驕陽(yáng)的“光輝”籠罩下，昨天參加xx正能量公司組織的拓展訓(xùn)練把我們每個(gè)人的臉都曬得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來(lái)沒(méi)有像這次這樣，原本還不太熟識(shí)的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成拓展教練“變態(tài)”而又好玩的任務(wù)。有種青春飛揚(yáng)的感覺(jué)，覺(jué)得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運(yùn)的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲(chóng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量：這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。最明顯的是蛟龍出海項(xiàng)目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達(dá)10米以外的終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目的關(guān)鍵就在于大家必須認(rèn)同一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)一致，否則都想著完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一致性。當(dāng)時(shí)猛虎隊(duì)贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊(duì)員目光堅(jiān)定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無(wú)雜念的邁向終點(diǎn)。這種力量非常巨大，它能讓每一個(gè)成員注意力集中的完成共同的目標(biāo)。
2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個(gè)教訓(xùn)在盲人方陣項(xiàng)目中尤為凸顯。這個(gè)項(xiàng)目是我們唯一失敗的項(xiàng)目，失敗的原因有很多，最重要的我認(rèn)為在于團(tuán)隊(duì)沒(méi)有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個(gè)初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對(duì)很多的問(wèn)題要處理，如果沒(méi)有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會(huì)走很多的彎路，不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn)。
3、尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺(jué)得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰(shuí)都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無(wú)極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次遠(yuǎn)赴海南拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì)，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了，我們一群人卻變成了朋友，甚至有種生死相依的不舍之情，這個(gè)閃光的日子，銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì)重溫我們這天的相聚!
正能量的心得體會(huì)篇十八
一部艱苦奮斗史，一部艱難創(chuàng)業(yè)史，沒(méi)有抱怨，只有奉獻(xiàn)；沒(méi)有予求，只有創(chuàng)造；沒(méi)有退卻，奇跡出現(xiàn)。
為有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天。電視連續(xù)劇國(guó)家命運(yùn)生動(dòng)再現(xiàn)了"兩彈一星"創(chuàng)造與誕生的前后與奇跡。在堅(jiān)持面前，困難退卻；在執(zhí)著面前，奇跡降臨。
中國(guó)人民曾用前仆后繼的血肉之軀鑄造堅(jiān)不可摧的新萬(wàn)里長(zhǎng)城，中華人民共和國(guó)成立了；中國(guó)人民曾歷盡千辛科研探究創(chuàng)造"兩彈一星"的新奇跡，筑造中華民族安全的新防線。
獻(xiàn)身"兩彈一星"的前輩們不畏艱難，不講報(bào)酬，面對(duì)困難，排解困難；面對(duì)困境，解決困境；面對(duì)挑戰(zhàn)，迎難而上；面對(duì)犧牲，前仆后繼。這是為國(guó)家和人民安全作出重要貢獻(xiàn)的前輩們，這是心中只為國(guó)家只有國(guó)家只奉獻(xiàn)不索取的前輩們，他們，沒(méi)有怨言；他們，沒(méi)有退卻；他們，只為奉獻(xiàn)；他們，只為創(chuàng)造。他們，是中華民族永垂不朽的脊梁；他們，是永遠(yuǎn)活在人民心中的時(shí)代英雄；他們，是青年人立志報(bào)國(guó)的榜樣力量。
有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。為人民服務(wù)者，永遠(yuǎn)活在人民的心里；寄生人民中的駐足，必將得到應(yīng)有的懲罰!
親愛(ài)的同志們，認(rèn)清黑白，分辨丑惡，全民聯(lián)合，眾志成城，用我們的正能量，抵制與掃除一切反動(dòng)與侵略分子!