熱門本學期的心得體會大學和感想(通用15篇)

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    通過總結,我們可以反思自己的學習和工作方法是否合理。寫心得體會要注重事實依據,結合自己的實際經歷和感悟。以下是一些成功人士分享的心得體會,值得我們學習和借鑒。
    本學期的心得體會大學和感想篇一
    通過大學黨課,更好地推動“
    兩學一做
    ”學習教育接地氣、養(yǎng)元氣、蓄底氣,切實增強自覺踐行“兩學一做”的實效性和能動性,在此分享
    心得體會
    感想。下面是本站小編為大家收集整理的大學黨課心得體會感想,歡迎大家閱讀。
    在市委黨校接受兩學一做專題集中輪訓,覺得培訓時間雖然不長,但感受很深,收獲很大,其中有四點體會特別深刻:
    一、黨員必須對黨絕對忠誠。
    對黨忠誠是鄭重寫進
    入黨誓詞
    的,君子一諾千斤,一次宣誓就是一生承諾。回顧中國歷史,在國家獨立、民族富強、百姓安居樂業(yè)等事關國泰民安生活富裕問題上,無論哪個政黨哪個朝代從未有今天的成就,這個成就是中國共產黨締造的,對這樣一個偉大的黨,我們沒有理由不忠誠。
    1、在黨言黨,愛黨護黨。要聽黨的話跟黨走,言行時刻與黨中央保持一致,不做墻頭草,順風倒。不做騎墻派,一面受黨的恩惠,另一面卻對黨的理論思想半信半疑。更不能做反對派,吃黨的飯,砸黨的碗。
    2、在黨憂黨,榮辱與共。生于憂患死于安樂。作為一名黨員必須深刻認識自身發(fā)展和黨的發(fā)展之間互相促進的關系,憂黨之所憂、想黨之所想,把黨的興衰作為己任,積極獻言建策,替黨多想困難,對黨不利的事不做,對黨不利的話不說,對黨不利的謠言不信,思想堅定,為黨多做工作。
    3、在黨為黨,永葆先進。先進性是黨賦予黨員的權力,也是責任和義務。作為一名黨員,除了在工作上要帶頭,還需要在朋友交往中、鄰里關系中、人際關系中處處以身作則,努力在各方面比其他人做得好一點,比非黨群眾做得好一點,時時發(fā)揮黨員先鋒模范作用。
    二、干部必須擔當作為。
    習說:“看一個領導干部,很重要的是看有沒有責任感,有沒有擔當精神”。新時期干部為什么要擔當作為,我對此有三個層面的認識。
    第一個層面,從大處講,黨的事業(yè)需要干部擔當作為。黨今天的成就是歷代領導人帶領干部群眾奮斗擔當的結果,建立新中國、實現改革開放走向富裕、實現中國夢,都需要每一個干部去作為去擔當。
    第二個層面,從切身講,每一位干部都與一批同事工作在一個單位中,大家是一個整體。每年市委市政府對單位都要進行年終考核,考核結果與獎金掛鉤,無論為了單位榮譽還是群體利益,必須擔當作為。
    第三個層面,從小處講,每一位黨的干部都是同齡人的佼佼者,年輕時都有自己的理想和追求,為了自己的理想,成就自己的美好人生,必須去擔當去作為。
    黨的以來,以同志為的黨中央勵精圖治、攻堅克難,帶領全黨全國人民深入開展反對“四風”突出問題,持續(xù)保持反腐高壓態(tài)勢,黨風政風明顯好轉,人民群眾滿意度不斷提高。在這全面推進改革發(fā)展的關鍵時期,當前和今后的經濟社會的發(fā)展目標是否落到實處、取得實效,關鍵看領導干部如何作為。
    1、要有擔當的胸懷?!皳敗币辉~,詞典的解釋是七個字:接受并負起責任。擔當體現在別人存有畏難情緒、不愿意做的工作,我們去接受、去落實。古人說:大事難事看擔當。干部的擔當,體現在大事難事面前勇挑重擔、敢于負責,在急事危事面前挺身而出、沖鋒在前,在名利地位面前不計得失、顧全大局。
    2、要有擔當的能力?!柏熤厣皆溃苷叻娇僧斨??!庇辛诉^硬本領才能真負責、真擔當、有作為。新形勢下,對干部的要求與日俱增,干部們適應的一面正在減少,不適應的一面正在增加。分組交流中,就有鄉(xiāng)鎮(zhèn)領導提到當前新的《監(jiān)督條例》《處分條例》對群眾工作就有不小的挑戰(zhàn)性。要擔當作為,我們必須加強學習實踐,錘煉自己的執(zhí)政基本功,努力提高在征地征遷、信訪維穩(wěn)、招商引資等急難險重工作上的能力。
    3、要有擔當的拼勁。接受了任務,具備了能力,能不能干好,拼勁很重要。這種拼勁表現在:以“等不起”的緊迫感、“慢不得”的危機感和“爭一流”的使命感,咬緊牙關,守必堅,攻必克。
    三、領導干部必須遵規(guī)守紀。
    領導干部是人杰是精英是黨的財富,領導干部受黨的委托,肩負黨的重任,手握黨賦予的權力,必須在黨的紀律和規(guī)矩的框架內努力工作,為民服務。離開紀律和規(guī)矩的框架,就可能犯錯,一旦犯錯,黨的事業(yè)人民的利益就要受到損失,黨的形象要受到損害。因此,領導干部必須遵規(guī)守紀。黨的xx屆四中全會《決定》強調指出,“黨規(guī)黨紀嚴于國家法律”。這一鮮明的論斷,體現了黨要管黨、從嚴治黨的內在要求?!白黠L建設永遠在路上”,作為領導干部必須以更嚴的要求切實遵守政治紀律、工作紀律、組織紀律、生活紀律,既要做好工作,忠誠履職,又要做好八小時以外的事情,管好自己的手、口、身,生活健康,格調高雅。
    四、從政必須嚴實并舉。
    今年以來,中央在縣處級以上領導干部中開展三嚴三實專題教育,三嚴三實明確了領導干部的修身之本、為政之道、成事之要,是黨員干部從政的主線和遵循,對我們基層干部也有借鑒意義。面對新常態(tài),作為紀檢組長更應嚴實相濟,不斷踐行“三嚴三實”,著力強化五個意識進一步努力作為。
    1、正人先正己的自律意識。執(zhí)紀者必先守紀。作為紀檢監(jiān)察干部要嚴以律己,帶頭遵守紀律和規(guī)矩,堅守從政底線,抵制歪風邪氣,在大是大非面前敢于堅持原則,在利益誘惑面前經得住考驗,做到心中有責、心中有戒,要求別人做到的自己先做到。
    2、與時俱進的創(chuàng)新意識。以來,中央紀委聚焦主責主業(yè),堅持問題導向,在體制機制上打出創(chuàng)新組合權,成效顯著,作為紀檢干部我們既要為黨歡呼又要主動對接。
    今年以來市教育局創(chuàng)新推出:圖表式分責、鏈條式傳導、網格式覆蓋、立項式督查、倒逼式問責等落實“兩個責任”五項舉措,積極主動與市審計局等部門對接,啟動學校一把手財務審計通報與問責制度,學校工程項目專項督查等工作。接下來市教育局將開展全系統的黨風黨紀黨規(guī)動員會,啟動以黨規(guī)黨紀宣教、學校兩個責任落實情況匯報等七個內容的專項系列活動。
    3、敢于得罪人的擔當意識。堅持原則、秉公執(zhí)紀、敢于負責是紀檢監(jiān)察干部的職業(yè)特質。執(zhí)紀監(jiān)督主要是發(fā)現不足,指出不足,批評不足,是戳人家的短處和痛處,因此,紀檢干部的擔當更多時候體現在敢于得罪人上。體現在堅決頂住壓力、排除干擾、拒絕說情,該審查的堅決審查,該問責的堅決問責,該處分的堅決處分上。
    4、功成必須在我的使命意識。功成必須在我的對面是功成不必在我,功成不必在我是一種奉獻意識,長遠決策意識,科學發(fā)展意識。功成必須在我是一種堅守意識,面對四風頑疾,作為一名紀檢干部,功成必須在我的使命意識,主要體現在,弛而不息抓作風,一個節(jié)點一個節(jié)點糾四風,抓一點成一點,抓一節(jié)成一節(jié)。種好自己的責任田,做到守土有責守土盡責。
    5、抓早抓小的警戒意識。“毛毛細雨濕衣裳”,小節(jié)不小,不抓小節(jié)就會毀掉大節(jié)。注重抓早抓小,體現在堅決克服以辦大案要案論英雄的傾向,發(fā)現問題線索及時追蹤,有了反映及時提醒,讓“扯扯袖子、咬咬耳朵”、“紅紅臉、出出汗”成為工作常態(tài),防止小錯釀成大禍,讓干部有錯能改,幸福生活。
    一、努力把干好工作和提升自身素質統一起來。要在干好本職工作的過程中,努力通過深化認識,思考歸納,概括升華,使自己在工作中獲得的經驗思想、心得體會等成為自身業(yè)務水平和思想道德素質的有機構成部分,從而推動自身素質不斷得到提高,為與時俱進,不斷適應新形勢、新情況、新工作。
    二、保持與時俱進的精神狀態(tài),善于學習尤其是向群眾學習,向實踐學習,向同行學習,主動接受先進的知識和經驗。當前,經濟正處于跨越式發(fā)展階段,影響穩(wěn)定因素突出,面對復雜形勢,我們必須提高做群眾工作的能力。學習,只有不斷的學習,才能提高我們的工作能力,這是時代的要求,是黨對我們的要求。
    三、努力把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統一起來。黨章第一章第三條要求全體黨員還應履行以下義務:“堅持黨和人民的利益高于一切,個人利益服從黨和人民的利益,吃苦在前,享受在后,克己奉公,多做貢獻。”從中可以看出,堅持全心全意為人民服務是我們黨的宗旨,也是每一個黨員所必須堅守的信念意識。但是我們?yōu)槿嗣穹盏氖侄?,卻必須善于變化,根據形勢任務的發(fā)展需要做具體的改革,調整,變化和創(chuàng)新。我們必須把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統一起來,既要有全心全意為人民服務的崇高思想,更要有聯系實際,開拓創(chuàng)新的具體行動。在認真扎實地做好自己工作的同時,不斷動腦筋,想辦法,積極開拓工作新思路,全面提高工作水平和質量。
    以上僅是我前階段學習黨章的點滴心得體會,與其他領導和同志們相比,自己學得還很不夠,在下階段及今后的日子里,我決心進一步加強黨的理論和知識的學習,提高黨性修養(yǎng),密切聯單位工作實際,不斷提高自己的政治思想覺悟和實際工作的能力,更加勤奮扎實的做好本職工作,永葆黨員政治本色。
    開展的“學黨章黨規(guī),學系列講話,做合格黨員”學習教育活動,是繼黨的群眾路線教育實踐活動、學習“三嚴三實”專題教育后的又一次重要的黨內教育實踐活動,也是面向全體黨員從集中性教育活動向經常性教育延伸的重要舉措。扎實開展好“兩學一做”,有利于全體黨員進一步堅定理想信念、樹立正確的人身觀、價值觀、利益觀,堅持全心全意為人民服務的宗旨。同時,以開展這次黨內教育活動為契機,嚴肅黨內政治生活,使那些思想正在“開小差”或雙腳正在“走鋼絲”的黨員干部盡快醒悟,回到為我國努力實現“四個全面”的康莊大道上來。 首先,要高度重視學習、善于進行學習、善于深入思考、善于有效作為。
    保持和發(fā)展先進性和純潔性、始終走在時代前列的重要保證,也是黨員干部健康成長、提高素質、增強本領、不斷進步的重要途徑。在當今經濟發(fā)展進入新常態(tài)和知識更新不斷加速的背景下,黨員干部踐行“兩學一做”只有發(fā)揚善學善思善為之風、認認真真地善學善思善為、與時俱進地善學善思善為、持之以恒地善學善思善為,才能更好地推動“兩學一做”入腦入心,才能始終跟上時代進步的潮流,才能敢于擔當重任、提升工作水平和領導水平。
    其次,要堅持理論聯系實和密切聯系群眾。只有理論與實際緊密聯系,才能發(fā)揮對實踐的指導作用,踐行“兩學一做”才能實現理論自身的價值和意義。就特別強調,“學習、學習、再學習,實踐、實踐、再實踐”。這一論述其實就是要求以問題為導向,善于拿起理論的武器,到社會實踐中敏銳發(fā)現問題、敢于直面問題、正確分析問題、切實解決問題,從而做到知與行相統一、學與用相結合,使理論與實際相輔相成、相得益彰,推動“兩學一做”與自身工作實際緊密結合,強化政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識,在真抓實干、推動改革發(fā)展穩(wěn)定上見實效。同時,還要堅持群眾路線、密切聯系群眾是我們黨最大的政治優(yōu)勢。
    “一切為了群眾、一切依靠群眾,從群眾中來、到群眾中去”的群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線。這一優(yōu)良作風啟示我們:踐行“兩學一做”只有堅持群眾觀點,自覺踐行群眾路線,才能真正做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀,才能真正把對上級負責與對群眾負責緊密結合和統一起來;也只有堅持一切從廣大人民群眾根本利益出發(fā),始終把人民群眾放在心中最高位置,心系群眾,深入群眾,才能自覺同以同志為的黨中央在思想上政治上行動上保持高度一致,才能更好地推動“兩學一做”學習教育融入群眾觀點和群眾路線,實現好、維護好和發(fā)展好最廣大人民群眾的根本利益。
    再次,要堅持求真務實和艱苦奮斗的精神。求真務實不僅是一種科學精神、一種工作作風,也是一種黨性要求,更是我們黨的思想路線的核心內容、黨的優(yōu)良傳統和共產黨人應該具備的政治品格。踐行“兩學一做”要堅持實事求是,努力在認識規(guī)律、把握規(guī)律、遵循和運用規(guī)律上下功夫,使思想、行動、決策符合實際情況、符合客觀規(guī)律、符合科學精神,體現時代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性;把求真務實創(chuàng)新要求始終貫穿到日常工作、學習、生活中,主動學習基層的鮮活經驗,“干在實處”,爭做“求實、務實、踏實的實干家”,更好地推動“兩學一做”學習教育接地氣、養(yǎng)元氣、蓄底氣,切實增強自覺踐行“兩學一做”的實效性和能動性。
    艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統和作風,也是我們黨的政治本色。這一優(yōu)良作風啟示我們:在思想開放、理念多元、生活多樣化的新時代,廣大黨員干部要堅持艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風,樹立健康的社交觀、禮儀觀、消費觀和事業(yè)觀,使之成為一種生活準則、工作作風、利益觀念、精神狀態(tài)和高尚情操。尤其在協調推進全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴治黨的新形勢下,在全黨和全社會大力弘揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風,高揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)旗幟,就能更好地推動“兩學一做”學習教育深入開展,就一定能夠經受住“四大考驗”、繼續(xù)戰(zhàn)勝“四大危險”,不斷適應新常態(tài)、破解新困苦、解決新難題,進一步端正黨風、轉變政風、重塑民風。
    最后,“兩學一做”不是某個特定時期的政治任務,只有將其融入黨員學習教育新常態(tài)中,做到常懷忠誠之心,自覺遵守黨章,加強黨性修養(yǎng),堅定理想信念,做到在思想、行動上始終與黨保持高度一致,在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨,自覺用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦、指導實踐,補足精神之鈣、強化自律之基,做政治上的明白人,才能打造出有鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀律、鐵一般擔當的合格黨員,為黨的事業(yè)發(fā)展添磚加瓦。
    本學期的心得體會大學和感想篇二
    作為一名正在就讀國學大學的學生,我深受國學的熏陶,也感受到了國學教育的獨特魅力。在這片神圣的土地上,我度過了寶貴的四年時光,追求真善美,培養(yǎng)了自己的道德品質,開拓了眼界,也體驗了國學的深厚底蘊。在這篇文章中,我將分享自己的感想、心得和體會。
    第一段:傳統知識的傳承
    國學大學以傳承和弘揚中華傳統文化為宗旨,專注于培養(yǎng)學生的愛國心和人文素養(yǎng)。在這里,每一門課程都是珍貴的國學瑰寶,如《中庸》、《大學》、《論語》等經典著作。教師們傳授國學知識的同時,注重啟發(fā)學生思維,引導學生發(fā)現傳統文化與現代生活的聯系,提高文化素養(yǎng)。
    第二段:中西文化的對比與交融
    在國學大學,我們不僅學習中國古代文化,還接觸到了西方文化。我們了解到中西文化的交融和碰撞,這不僅擴寬了我們的學術視野,還幫助我們更好地理解自己的文化根源。通過學習中西文化的對比,我更加深刻地認識到了中華文化的獨特性和卓越貢獻。
    第三段:修身養(yǎng)性的教育
    國學大學強調修身養(yǎng)性,注重學生的道德教育。通過學習儒家經典,我們學習到如何做一個真誠、善良、有道德的人。在國學大學的生活中,我們常常參加各種道德實踐活動,如志愿者服務、社區(qū)救助等,使我們從小事做起,培養(yǎng)了高尚的人格,為社會做出貢獻。
    第四段:自由思考與創(chuàng)新精神
    雖然我們學習的是傳統文化,但國學大學也注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和獨立思考能力。在課堂上,我們被鼓勵提出自己的見解,與教師和同學進行思想碰撞和辯論。同時,學校提供了廣闊的實踐平臺,鼓勵學生參與科研和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目,培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。
    第五段:國學的未來與傳承
    國學大學不僅是一個培養(yǎng)人才的搖籃,也是傳承中國傳統文化的重要陣地。在現代社會中,傳統文化正面臨著許多挑戰(zhàn)和困境。作為國學大學的畢業(yè)生,我們應該承擔起傳承中華文化的責任。我們要將所學的知識運用到具體實踐中,弘揚傳統文化,傳遞中華民族的精神血脈,為中華文明的發(fā)展做出貢獻。
    總結:國學大學是一個特殊的教育機構,在培育學生的道德素養(yǎng)、文化意識和創(chuàng)新能力方面具有獨特的優(yōu)勢。通過接觸中西文化,我們能夠更好地認識自己的文化根源;通過修身養(yǎng)性,我們能夠培養(yǎng)高尚的人格和為社會做出貢獻的責任感。未來,我們應該發(fā)揚國學的精神,傳承中華傳統文化,為推動社會進步和人類文明的發(fā)展貢獻力量。
    本學期的心得體會大學和感想篇三
    為期兩個月的實訓在劉老師的指導下,在實訓室里,我們分組進行實訓,每個組一個課題。我們組的是問卷調查,主要調查在校大學生的消費情況。通過這次實訓,讓我們體會到了在廣告公司工作的難度,也讓我明白了許多道理,加深了我在廣告公司實習期間的很多認識。
    為了盡快融入角色,進入工作狀態(tài),部門指導老師讓我和公司內的一名資深美工人員每天進行工作交流,對我們的問題進行解答,并指導我們如何進行設計,如何進行創(chuàng)意等等。在老師的帶領和指導下,我們不斷地交流,不僅增加了我們的專業(yè)知識,也幫助我們更好的完成實訓。
    作為初涉廣告行業(yè)的新人,我這一方面十分欠缺,因此,我在老師的指導下,每天看設計圖本,進行相關知識的復習。為了把設計理念和設計水平提升到一個更高的層次,我堅持每一天都寫實訓日記,對自己每天的工作進行記錄,對自己的進步起到很大的促進作用。
    此外,作為廣告設計師,要關注市場和行業(yè)的最新變化,因此,除了看書學習之外,我還經常關注廣告行業(yè)的最新變化,并把重要的內容和知識點記錄下來,以備忘。
    這次實訓讓我深刻體會到了一句話:紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在短暫的實訓過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難受。在學校總以為自己學得,一旦接觸到實際,才發(fā)現自己知道的是多么少,這時才真正領悟到學無止境的含義。
    這次實訓也讓我深刻了解到,理論知識和實踐經驗有多么重要,以后一定要重視實踐。實習的過程就是積累經驗的過程,在這一過程中才能把理論知識充分發(fā)揮出來,做到學以致用。同時,在這個過程中不斷的完善自己的知識結構,最重要的是,為自己以后的工作打下一個良好的基礎。
    這次實訓,我們還有很多收獲,我們與指導老師建立了良好的關系,也與同學相互鼓勵,相互幫助,在團隊精神的作用下,共同努力,共同進步。
    這次實訓,也讓我明白了,廣告行業(yè)不是那么容易入行的,需要我們不斷學習,不斷進步,才能在這個行業(yè)立足,成為一名合格的設計師。
    總之,這次實訓,我有了更深刻的認識,對自己的專業(yè)有了更多的喜愛,也更加明確了以后的學習和工作的方向。我相信,在以后的學習和工作中,我會更加努力,做到學以致用,不斷進步,成為一名優(yōu)秀的廣告人。
    本學期的心得體會大學和感想篇四
    大學生活是每個學子進入大門后期待已久的階段。然而,大學并非只有追逐知識的課堂和辯論,還有一項令人興奮和充實的體驗,那就是軍訓。通過軍訓,我們不僅能夠鍛煉身體,增強體魄,還能培養(yǎng)集體意識和團隊精神。
    第二段:軍訓磨礪內心
    軍訓的第一天,陽光明媚,校園里的新鮮空氣洋溢著令人振奮的味道。然而,接下來的殘酷訓練將檢驗我們的毅力和耐力。整齊的隊列,高亢的口號,無時無刻不在提醒我們嚴守紀律。聽從指揮,服從安排,我們學會了向困難低頭,學會了不服輸。在艱苦的軍訓中,我們要撐起的不僅僅是自己的體力,更需要的是堅定的決心和毫不退縮的勇氣。
    第三段:鍛煉身體,增強體魄
    軍訓除了對我們的意志斗爭,更是一項全面的體能訓練。日復一日的晨跑和軍體拳,讓我們的體漸漸變得更加強壯。汗水浸透衣襟,無數次重復的動作,讓我們的身體變得越來越協調。而且我們不僅通過各種軍事操練得到了錘煉,還學會了軍禮、軍姿等方面的知識。這些在軍訓中鍛煉到的身體素質和禮儀修養(yǎng),將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富。
    第四段:培養(yǎng)集體意識,強化團隊精神
    無論是在軍事訓練中,還是在集體活動中,軍訓都強調集體意識和團隊精神。在隊列訓練中,我們需要緊密地與隊友配合,保證整個隊伍的整齊劃一。而在團體操表演時,我們要做到一個人的不準確就會影響整個表演。在長時間的訓練中,我們相互鼓勵,一起克服困難。只有隊伍奮發(fā)向前、默契配合,才能爭取更好的成績,也才能贏得師長的贊許。這種集體意識和團隊精神將伴隨我們從大學走向社會的整個人生。
    第五段:軍訓感悟
    軍訓結束的時候,我們無一不在心中對這段經歷有著深深的感悟。這段短暫的時間,不僅鍛煉了我們的意志,增強了體魄,更培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。通過這些經歷,我們明白了很多道理,學到了很多課程。在軍訓中,我們認識到自己的不足之處,學會了傾聽和合作,在困難中求進步,來一次敬佩自己的軍訓經歷……軍訓雖短,卻深植于心。
    總結:軍訓不僅僅是對我們體能的鍛煉,更是對我們意志和毅力的考驗。通過軍訓,我們學會了堅持不懈、服從指揮、合作共贏。這些將為我們以后的工作和生活打下堅實的基礎。所以,回過頭來看,雖然軍訓辛苦,但它是我們大學生活中一段珍貴的體驗,是對我們成長道路上寶貴的財富。
    本學期的心得體會大學和感想篇五
    第一段:引言(大學體育的重要性和意義)
    大學體育不僅僅是一門課程,更是培養(yǎng)學生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學生,我們應該將體育活動看作一項重要的學習內容,并認識到參與體育活動對我們的身心健康、團隊協作能力以及綜合素質的提高都具有重要的意義。在大學期間,我參與了多種體育運動,通過這些經歷,我對大學體育有了深刻的認識,得到了許多寶貴的體會和感悟。
    第二段:身心健康的重要性
    大學生活是充實而又繁忙的,學業(yè)壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而,參與大學體育課程和活動,可以幫助我們保持身體健康,有效緩解壓力。在進行體育運動的過程中,身體會分泌出多巴胺等神經遞質,使我們感受到快樂和滿足,這對緩解學習和生活壓力非常重要。此外,體育活動還有助于增強心肺功能,提高免疫力,預防慢性疾病。因此,保持身心健康的體育鍛煉,對于大學生活的平衡和持久發(fā)展至關重要。
    第三段:團隊協作能力的培養(yǎng)
    大學體育活動往往需要我們與他人進行合作和協作。參與集體項目比如籃球、足球和排球,我們需要學會與隊友配合,找到彼此的默契,共同達成目標。通過體育活動,我們可以培養(yǎng)團隊協作能力、發(fā)展領導才能和增強溝通能力。這些能力對于我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉,我學到了為集體利益著想,傾聽他人的觀點和提出自己的建議。這些寶貴的經驗使我從一個個人主義者變成了一個更好的團隊成員。
    第四段:綜合素質的提高
    大學體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團隊協作能力,還可以提高我們的綜合素質。例如,參與一些競技性的體育項目,如田徑運動,可以培養(yǎng)我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項目,可以提高我們的手眼協調能力和反應速度。此外,體育活動還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習慣,培養(yǎng)自律和毅力。通過體育鍛煉,我不僅提高了自己的身體素質,還培養(yǎng)了自己堅持不懈、勇往直前的品質。
    第五段:結論
    大學體育對于大學生的身心健康、團隊協作能力和綜合素質的提高具有重要的意義。通過參與體育活動,我們可以保持良好的身體狀態(tài),調節(jié)心理壓力;培養(yǎng)團隊合作能力和增強交流能力;提高自身的操控能力和堅持不懈的品質。因此,在大學期間,我們應該重視體育鍛煉,積極參與體育課程和活動,從中汲取充分的力量和智慧,讓自己健康成長,在日后的職業(yè)生涯和社會交往中展現出更好的自己。大學體育不僅僅是短暫的一段經歷,更是我們一生中的珍貴財富。
    本學期的心得體會大學和感想篇六
    在大學生活中,實訓是我們必不可少的一部分,它可以幫助我們更好地了解專業(yè)知識,提高實際操作能力,為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。今天,我將分享我的一次大學實訓經歷,希望能給大家一些啟示。
    這次實訓是在我們的大二暑假,學校為我們安排了一次為期四周的實習,讓我們深入到社會中去,體驗實際工作的挑戰(zhàn)和樂趣。我選擇了一家軟件開發(fā)公司,參與了一個軟件開發(fā)項目。
    在實訓期間,我主要負責編寫和測試軟件程序。剛開始的時候,我對于如何編寫有效的代碼感到非常困惑,但是在導師的耐心指導下,我逐漸掌握了基本的編程技巧和測試方法。我花了很多時間和精力,不斷地修改代碼,調試程序,直到最終成功地完成了任務。
    這次實訓讓我深刻地感受到了實踐的重要性。與課堂上的理論知識相比,實際操作時的復雜性和挑戰(zhàn)性是難以想象的。我學會了如何與團隊成員有效地溝通和協作,如何處理壓力和解決問題,也更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。
    通過這次實訓,我認識到自己的不足之處,比如編程基礎不夠扎實,團隊協作能力有待提高。同時,我也學到了很多寶貴的經驗,比如如何有效地管理時間,如何處理復雜的業(yè)務邏輯等。
    總之,這次實訓對我來說是一次寶貴的經歷,它讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃,也讓我更加自信和堅定地面對未來的挑戰(zhàn)。我深刻地體會到,只有不斷地學習和實踐,才能真正地成長和進步。
    本學期的心得體會大學和感想篇七
    大學,是每個學子理想的殿堂。我們辛辛苦苦十幾載,就為了能夠進入自身理想的學府?;厥赵浀呐透冻?,雖然辛苦,但卻很值得,因為我現在如愿以償了。
    每個人在人生的不同階段都會樹立自身不同的人生目標,這樣,我們才會有更多的收獲,更多的突破。樹立目標只是第一步,關鍵是看你怎樣去實現它,在努力的過程中,我們也學會很多,在成長的過程中留下豐富的一筆。
    當我們進入高中校園的時候,我們就在默默的向自身理想大學進軍。那么多年的努力和付出,并不算什么,以后還有更多的困難在等著我們。我始終相信一句話:付出就會有回報,機遇總是垂青于有準備的人。
    說實話,當我踏進這所大學的第一感覺真的與我的想象有很大區(qū)別。它給我的第一感覺就是:這里的樹木多,而且種類繁多!真不愧是第一林業(yè)學院啊。第二個就是:它的占地面積并不太大,住宿環(huán)境也算不上太好的。但我的這些想法很快就被打消了。后來我從別人那里才得知。原來我們現在的宿舍條件是學院最好的,而那些學長們卻還沒有我們這種環(huán)境,但他們卻還是一如既往的刻苦學習著,他們沒有抱怨,他們只是默默的付出和學習。他們的那種精神值得我們學習和思考。他們都可以,我們?yōu)槭裁床荒艹蔀樗麄兡菢拥娜四??雖然我們不能改變外在的環(huán)境和條件,但我們可以選擇適應,環(huán)境的好壞并不能減少我們學習的熱情,反而更會激勵我們更加努力的學習。只要肯努力,肯付出,就會收獲一份希望,要持之以恒。
    我們離開家,離開自身的親人、朋友,來到大學這個小社會中,一開始可能會不習慣。但我們也會盡快的去適應并喜歡上這種生活。上大學的目的并不單是為了讓我們學到課本上的知識,更多的是培養(yǎng)我們獨立自主,適應社會的能力。所以我們更應該加倍的珍惜這份來之不易的機會。
    一開始,我們還以為大學的生活是輕松的,但事實卻不是這樣。聽過系主任介紹完我們所要學習的課程后,我深深的感到我們的學習任務還是很重的,并沒有我們想象中的那么輕松。要想學好那幾十門功課,并不是一件容易的事,需要我們擁有持之以恒的毅力和刻苦的精神。
    在這三年的時間里,我們會滿載而歸,然后帶著希望走向我們向往的社會。我們一起努力吧!
    大一生活眨眼之間就過去了,頭腦中還清晰的記著剛來時的情景,沒想到這么快就一年過去了?;叵脒@一年來我的學習生活,既清閑又忙碌,在清閑中我學會了與他人交流,在忙碌中我學到了該學的知識。
    來到中國__大學這個新的學校,感受一種新的教學,我倍感榮幸。在這里,雖然沒有哪一個老師手把手的指導我學習,可我正是在這樣一種環(huán)境下懂得了自主學習能力的重要性。而且,因為這樣,我有無限的選擇權利,我可以學自己感興趣的乒乓球,計算機,籃球。雖然沒有一樣能學得通,可我知道,技術是個長期學習的過程,沒有持久力就不會有成功。
    大一我把精力主要放在學習上了,雖感到許多課程根本對以后真得沒多少用處,但還是在好好學習。就這樣大一下學期大部分時間在學習中度過了,學到了很多,但也感覺失去了很多,似乎把太多的時間用在學習上了,雖然年終綜合測評成績還算不錯,排在年級第十九名,但是心里還總是缺少點什么。
    在努力的提高學習成績的同時我也注重豐富自己的課余生活。在這一年里我積極參加了學校組織的數學競賽英語競賽等,雖然沒能取得什么特別驚人的成績但是我體會到了這一過程給我?guī)淼目鞓吩谏鐖F組織的各項活動中我都積極地參加,在參加的過程中我結識了許多朋友,并建立了深厚的友誼,在活動中我找到了屬于年輕人的激情和活力。于此同時在自己的社團中也是積極認真地干了一年,又過辛酸也有過歡笑,和同事們一起為共同的目標奮斗的過程中我體會到了什么是團隊。
    在班里我感覺和同學們的關系處得還不錯,和每個人都建立了友誼,大家互相幫助,有困難一起想辦法,使我感受到了家的溫暖。
    在個人成績方面曾獲得了校級的優(yōu)秀團員稱號,雖然不怎么值得夸耀,但它卻是我在過去的一年了同學給我評價的一個證明,我會好好珍惜,并以此我爭取更大成績的起點,希望自己能飛得更高更遠。還有就是不久我也就可以去上黨校學習了,心里更是美得開了花。
    回望身后這一年的腳?。河写笥行。猩钣袦\,有虛有實。突然,豁然開朗,心也明凈了許多:過去的一年里,我有過太多的不平靜的心態(tài),我有過太多在等待機會,而導致一次又一次失意和自卑,一次又一次錯過機會。如果,我能少些失意和自卑,我的學習成績分數,可能就不僅是排在全班第二;如果,我能多把握多抓住幾次機會,參加什么演講下棋比賽,可能,我也可以在總成績上多加上額外得獎分——我今天就不會又多了一個“一等獎”的遺憾!
    但是,不管是遺憾還是滿足,是失意還是得意,是自卑還是自信,一切都已經成為了我走過的足痕,變成了我的人生一份小檔案,保存在我的人生歷程中?,F在,我只有用更好的心態(tài)和精神狀態(tài)——展望充滿希望的新學年的新學期,懷著更高的信心和抱負踏上新的征途,走好人生下一站途程!
    一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程,也是影響我們一生的一次特殊歷練。雖然受疫情影響,初入學時的我們無法將軍訓作為大學的入門課,但軍訓不會從大學生活中缺席,也將成為大學生活中一段值得回味的記憶。
    習慣了悠閑甚至懶散的大學生活,接受長達十四天的軍事化訓練對于我們來說將會更加辛苦而嚴峻,但大家都選擇了迎難而上,勇敢地接受挑戰(zhàn)。五點的清晨,宿舍樓里傳來了窸窣的起床聲。短短的時間內大家變以及在樓下有序集合,精神飽滿整裝待發(fā)。操場上,烈日驕陽,卻沒有人輕言放棄。一遍遍不厭其煩的練習與滴落的汗水,換來了整齊劃一的動作與喜悅。
    開始時的恐懼與不安,在一天的訓練打磨中變成了堅毅與勇氣??v然腿腳麻木、汗流浹背,大家依然堅持了下來。而我,也為我軍訓第一天面對未知的困難和挑戰(zhàn)和所謂的“不可以”所展示出的堅持而鼓掌。與大家共唱軍歌嘹亮,也使我更加明白了集體的內涵——團結一致,為了共同的目標而奮斗,這也是集體中每個人應恪守的準則。《亮劍》中李云龍的一句臺詞說:“一句話,狹路相逢勇者勝,亮劍精神就是我們這支軍隊的軍魂。”軍訓的號角剛剛吹響,愿所有人都能在未來的十三天懷揣著這種亮劍精神,劍鋒所指,所向披靡!
    在我踏入這所學院的第天,他便給我留下了深刻的印象,洋溢了濃烈的學習氛圍,那種強烈的上進心深深地打動了我,那種無微不至的關心讓我倍感親切,讓我感覺到了家的溫暖,在后面的講座中,我對學院的內涵又有了新的了解,我認識到也許學習在這里并不是最重要的,在這里首要學習的應該是怎樣做人,怎樣完善自我。天行健,君子以自強不息,地勢坤,君子當益厚德載物。我們學習的就是做人之道、君子之道、和諧之道。再通過了更深刻的體會到學習做人做事的重要性。也許我的理解還很淺薄,但我可以在以后的生活和學習中更加深入的學習。
    在多天的學習中我聽到了、看到了、想到了以前沒有聽過、看過、想過的東西。原來大學不僅僅可以學到知識。不關你在怎樣的學校,只要你肯學,只要老師肯教,你都一樣可以學到東西,也許以后走入社會,也是這樣,只要擁有一顆上進的心,一定可以有收獲。
    在這里也許我不是最好的,但是我可以在以后的學習工作中去做到更好;也許以前我只是一粒沙,但我相信在這所學院的孕育后,我會變成一顆珍珠;我堅信,也許我曾今迷茫,在這所學校又重新點燃了我心中的火焰,也許我曾以為的未來暗淡無光,但我相信在學院學習后,我的未來將精彩無比!
    __職業(yè)技術學院,這個給我新希望,這個重新孕育我的學校,他將會讓我的未來更加光明;這個充滿學習氛圍的園地,將讓我學習到更多,讓我的人格得以完善。
    第一次走進這里,好像自己們曾經相識了好多年一樣,或者說,它在這里一直等待著一個懷揣夢想的年輕人。一場意外的邂逅,一段傳奇的開始。
    初到__,這個面積不大卻整齊干凈,莊重嚴肅而不失活潑,簡單優(yōu)雅的校園,沒有北大未名的明媚,沒有水木清華的別致。自己卻欣然接受這個小巧玲瓏的大學,自己該怎么稱呼它呢?母校就是寧愿自己說它千萬個不好,也不愿別人說它一句不好的地方。
    在大一上學期里,自己參加了豐富多彩的課外活動,這應該是自己大學生活開始的一個亮點。自己加入了國政系的健美操隊和國關的模聯社團,這兩樣使自己的大學生活變得豐富無比。
    健美操隊訓練的那段日子,最值得人去回味。訓練多起來的時候常常沒有時間吃飯,但所有的苦澀都比不上手捧冠軍獎杯時的喜悅。在舞臺上聽見結果宣布的那一刻,也是最瘋狂的一刻,自己和隊友們尖叫著,抱成一團哭起來。這一個月來,自己們在一起的點點滴滴,一齊涌上心頭。這段日子,就像青春熱烈的奔跑,攀上過高峰也跌落過低谷,在最后那一剎那綻放出最美的花朵。
    模聯又是另一個大舞臺。這是一個充滿活力的組織,自己們開始走出那個曾經封閉而狹小的空間,走上了展示自自己的舞臺。在這里,找到自信,找到自己的閃光點,發(fā)現自己的不足,尋找自己的方向。自己懷著忐忑的心情參加了面試,經過兩輪面試終于拿到了這張通行證,接下來的兩場比賽,無論如何,自己都努力做到最好。更重要的是,通過比賽,自己結識了更多校外優(yōu)秀的模聯人,模聯為自己們提供了交流的平臺。
    對于大學的學習生活,自己也能較快的適應。高中接受的并不是高壓式的教育方法,因此,能比較順利地適應。在學習專業(yè)課程的同時,課余時間也會看看相關的書籍,關心一下時政,向有經驗的學長請教。經過了一個學期的學習,對自己所學專業(yè)有了初步的認識。自己感覺到自己存在的不足,自己知識的缺漏。
    自己想,自己并沒有體會到別人口中所說的大學天堂般的生活。這是忙碌的,充實的一個學期。自己并沒有在上大學以后就養(yǎng)成睡懶覺的習慣,自己依然堅持著高中的晨讀習慣。有時,孤獨感襲來,早晨出門時,天只是微微亮,校園里還有些空空蕩蕩。常常在路上思索,一個人的腳步總是略顯孤單。掛上耳機,隔離外面的世界。直到那次因為到校外參加模聯而五點半起床,出門時,圖書館門前排起的長隊,在寒冷的清晨,微弱的月光,映照著地上的殘雪,自己的心底卻泛起一股暖流,一絲感動。自己想用感動這個詞來形容。當你覺得自己夠努力的時候,一定有人比你還要堅持,還要努力。這是一個人的選擇,有的人選擇睡懶覺,有的人選擇早起,有的人選擇了懈怠,有的人選擇了堅持。有四個字一語道破天機,天道酬勤。
    這是自己的大學生活,它才剛剛開始。自己將一如既往,朝著自己人生的目標邁進。
    從懵懂到求知,從依賴到獨立,自己經歷了先抉擇后努力的人生過程。曾經12年厚重的累積沉甸甸地烙印在自己的心靈深處。從夢開始的地方啟程,顛沛流離之后來到這里。自己成為了家人期待的焦點,自己知道了肩負的擔子。
    經過了高考,自己完成了自己的短期意愿,開啟了完全屬于自己的四年生活。這四年生活中,自己所要面對的,還只是未知數。但自己堅信精神的力量。
    一個月的入學準備,軍訓,考試,體檢以及一周的學習,讓自己感觸到大學帶給自己們的是如此的厚重。這是一個自由學習的平臺,它屬于兩萬余名在校生。它公平,自由,競爭,緊湊。自己們擁有了更多的權利,同時又要履行自己應盡的義務。
    斑斕的社團文化,密集的課時,獨立的生活空間。自己們面對的不僅是遠大的理想,還有柴米油鹽。
    自己知道自己們就這般長大,如此的悄然。
    在適應了大學的節(jié)奏后,自己們開始了遠航。接下來,自己做的一切都要為自己負責。自己會認真地鉆研學習,積極地踐行,提高自己的修養(yǎng)和內涵,用影響力感染周圍的同學,做到德才兼?zhèn)?,精益求精?BR>    請相信大學將塑造自己全新的靈魂,而自己將在大學實現人生價值。
    大學確實是一個比較開放和自由的地方,但是這兒的“開放,自由。”僅僅局限于我們對于自己時間的支配上。每周的課程都不多,一般一天只用上大半天的課,但是這也就意味著老師就要將自己的課程壓縮在很短的時間內教授完成。我們的課程安排的相當不科學,經常都是幾節(jié)課連堂上一門課。到最后都聽得昏昏沉沉的,完全不知道老師在說些什么。最可怕的是老師說的重點內容往往只說一遍,從來不會重復。所以自學就成了占據我大部分時間的一個必修課!
    說完學習,來說說室友吧!雖然說室友們都來自五湖四海,但是他們都還不錯,但是對于學習似乎都不太重視(可能是他們的高中時代太壓抑了,到大學來釋放吧?)上課的時候幾乎都是不聽課的,作業(yè)也喜歡抄襲別人的。這一點我覺得真的很不可取……我是從一個實行寬松教育的高中:蕪湖一中走過來的學生,所以我深知,在開學階段如果沒有抓緊的話就會陷入一種被動的學習境地,這樣不斷下去就會形成一種惡性循環(huán),對于我們未來的學習生活是相當不利的!所以為了一個北航夢,我決定不在乎別人對我的種種評價,好好學習,爭取在四年之后可以實現我的目標(北航計算機學院)!
    在學校也開展了多種多樣的活動,有一個叫做大學生創(chuàng)業(yè)協會的部門吸引了我。因為我是一個計算機迷,高中的很多時間都砸在研究計算機安裝、檢修等方面了!所以我選擇了這個協會,并且通過了兩輪面試,成功地進入了協會。我們的協會主打的是計算機維修,所以在這里我可以學到計算軟件之外的硬件知識!所以我為我高中時候逝去的時間稍稍感到了一點兒欣慰!在未來的生涯中,我會盡我最大的努力,好好學習,不斷進步的!
    對于愛情,我一直很迷茫,始終找不到方向。看著室友們和女生打成一片的時候,說實話,我真的很羨慕,但是又反過來想一想自己需要為理想付出的代價,我還是覺得這是微不足道的,所以我選擇了放棄!
    對于未來,無非就是考研與就業(yè),或許是心存不甘吧!我想去實現自己人生中算得上是終極目標的目標————北航,所以我愿意付出我的一切而為之奮斗!加油!
    本學期的心得體會大學和感想篇八
    體育作為大學生活的重要組成部分,在我們大學生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學體育活動,我們既能夠鍛煉身體,保持健康,也能夠培養(yǎng)團隊協作意識,增強自信心。在這個過程中,我收獲了很多寶貴的體驗和感悟,下面就來談談我的大學體育心得體會。
    第二段:身體的健康是一切的基礎
    大學生活充滿了各種學業(yè)和社交的壓力,而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學體育課堂上,我們可以充分發(fā)揮自己的潛能,揮灑汗水,鍛煉身體。這不僅可以增強我們的體質,提高我們的免疫力,還可以陶冶我們的情操,豐富我們的精神世界。通過參與運動,我逐漸發(fā)現,只有身體健康,我們才能在其他方面有更好地表現和發(fā)展。
    第三段:鍛煉團隊協作意識和個人能力
    在大學體育課堂上,我們經常參與各種團隊項目,如籃球、足球等。這種集體項目能夠鍛煉我們的團隊協作意識和個人能力。每個人都有各自的優(yōu)點和弱點,通過與隊友合作,我們可以互相補充,達到團隊目標。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個棘手的問題,我無法突破對手的防守。但是,我的隊友鼓勵我不要放棄,通過他們的幫助和指導,我最終克服了困難,得分成功。這個經歷讓我明白,一個人的力量有限,而團隊的力量是無窮的。
    第四段:培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)
    在大學體育課堂上,我們不僅要面對各種運動技能的挑戰(zhàn),還要面對來自其他同學的競爭。每當我在跑步比賽中與其他同學競爭時,我總是思慮過多,失去了自信心。但是,我逐漸明白,自信心是成功的關鍵。通過和優(yōu)秀的隊員比較,我看到了自己的不足之處,也看到了可以提高的空間,這激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。在大學體育課堂上,我學會了不怕失敗,保持積極的心態(tài),相信自己一定能夠取得更好的成績。
    第五段:結語
    通過大學體育的參與,我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運動,更是一種生活態(tài)度和人生哲學。它教會了我們面對挑戰(zhàn)和困難時保持勇敢和堅定,它讓我們體會到團隊的力量和團結的重要性,它培養(yǎng)了我們的自信心,塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過大學體育的學習和實踐,我對體育有了更深刻的認識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中,用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn),努力奮斗,追求卓越。
    本學期的心得體會大學和感想篇九
    短短的一個月的實訓,我認為是對我所學知識有了更進一步的提高,對實訓感觸很深。因為只有經歷過親自實踐,發(fā)現問題,解決問題,才能體驗到成功的喜悅。
    一、要有堅持不懈的精神
    所謂堅持不解,就是有了目標不斷堅持,永不放棄。我們有了這次的實訓經驗后,我明白:我們不能半途而廢,也不能因為困難就放棄自己的目標。因為我相信:在我們堅持不了的時候,偶爾咬咬牙,或許又會成功。
    二、理論知識要緊密聯系實際
    實訓期間,讓我明白實訓與理論是相對應的,理論知識是我們的基礎,沒有基石,很難建成樓閣。只有把理論知識聯系實際,才能發(fā)揮出它的作用。因此我們要想在此次實訓中收獲更多,平時就要學會積累。
    三、活學活用,將理論運用到實際,用心去感受
    這次實訓,讓我深刻的體會到,將理論知識運用到實際中的重要性。在實訓期間,我主動向前輩們請教問題,前輩們也都很熱情,細心的為我解答。通過這次實訓,我不僅學習了如何將理論運用到實際中,也培養(yǎng)了我與同事們的溝通能力。
    四、團結就是力量
    這次實訓,是一次難忘的實訓之旅。實訓期間,讓我學會了如何將理論知識運用到實際中,并讓我懂得了團隊協作的重要性。團結就是力量,只有團結才能更好的完成任務。
    總之,這次實訓讓我收獲頗多,讓我學到了很多實用的技能,也讓我明白了團隊協作的重要性。我將會在以后的學習生活中,繼續(xù)保持這種學習的態(tài)度,以實現自己的目標。
    本學期的心得體會大學和感想篇十
    第一段:“開學計劃,迎接新學期”
    開學之際,我制定了自己的學期計劃,迎接新學期的到來。我決心要全力以赴,取得更好的學習成績。為了做到這一點,我制定了一系列的學習目標和計劃,同時也加入了一些社團活動,豐富自己的課余生活。在新學期開始之際,我打算付出更多努力,不斷進步。
    第二段:“努力學習,取得成績”
    在這個學期中,我盡力把握學習機會,認真完成老師布置的作業(yè)和任務。我每天都堅持自習,充分利用課余時間進行復習和鞏固。我與同學們互相學習,相互提問,解決問題,這讓我受益匪淺。同時,我也積極參加小組討論和課堂互動,豐富自己的知識面。在這個學期中,我取得了許多令人滿意的成績,這讓我充滿了自信和動力。
    第三段:“社團活動,個人成長”
    為了更好地提升自己,我加入了幾個社團活動。我參加了學校的辯論社團和籃球社團。在辯論社團中,我學會了更好地表達自己的觀點和思想,鍛煉了自己的口才和辯論能力。在籃球社團中,我鍛煉了身體,學會了團隊合作和拼搏精神。這些社團活動不僅豐富了我的課余時間,也讓我在個人能力上有了更大的提升。
    第四段:“困惑與挑戰(zhàn),努力克服”
    在這個學期中,我也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。有時候,我會感到自己的學習進度不夠快,任務太多壓力太大。有時候,我也會遇到一些困難的課程,讓我感到頭疼。但是,我從不放棄,我不斷地問老師和同學尋求幫助,我會花更多的時間和精力去鉆研,去克服困難。我相信只要付出努力,就一定能夠克服一切困難。
    第五段:“展望未來,制定計劃”
    回顧這個學期,我覺得自己收獲了很多,也見識到了自己的不足。在未來的學期里,我會更加努力學習,克服自己的不足之處。我會更加注重時間管理,合理安排學習和休息時間。同時,我也會積極參加一些競賽和比賽,鍛煉自己的綜合能力。通過不斷努力,我相信我可以達到自己的目標,并取得更大的進步。
    通過這個學期的學習和成長,我意識到只有付出努力,才能取得好的成績。同時,我也明白了困惑和挑戰(zhàn)是每個人所面臨的,但只要勇敢面對,積極尋求幫助,我們一定能夠克服困難?;仡欉@個學期,我不僅在學業(yè)上取得了突破,在個人能力和綜合素質上也有了很大的提升。展望未來,我會繼續(xù)保持學習的勤奮和積極的心態(tài),為實現更高更好的目標而努力。
    本學期的心得體會大學和感想篇十一
    第一段:引言(150字)
    大學是人生中最重要的一個階段,在這里我度過了人生中最寶貴的四年。我經歷了許多挑戰(zhàn)和困擾,也經歷了學習和成長的機會。在這個學期即將結束之際,我想總結一下自己的學期心得體會,分享我在大學中的所見所聞。
    第二段:學業(yè)篇(250字)
    大學的學業(yè)對每個學生來說都是頭等大事。在這個學期,我經歷了各種各樣的學習體驗。首先,我學會了更好的時間管理,通過制定合理的學習計劃,我能更好地利用時間,提高學習效率。其次,我發(fā)現團隊合作對于提高學習效果也非常重要。與同學一起討論和合作,我能夠學到不同的思維和方法。此外,我還學會了更好地利用圖書館和網絡資源,提升自己的學術能力。總而言之,通過這一學期的學習,我深刻地意識到只有不斷努力,才能在學術上有所進步。
    第三段:社交篇(250字)
    大學不僅僅是學習的地方,也是社交的場所。在這個學期,我結識了許多優(yōu)秀的同學和朋友。通過參加各種社團活動,我發(fā)現社交能力對于一個人的成長非常重要。在社團中,我積極參與各種活動,與不同的人建立了深厚的友誼。這些朋友不僅在學術上給予了我?guī)椭?,還在生活中給了我很多關心和鼓勵。此外,社交能力還幫助我更好地適應大學生活,拓寬了我的視野。通過與來自不同地方和不同背景的人交流,我能夠更好地了解社會和世界。
    第四段:個人成長篇(300字)
    在這個學期,我經歷了很多個人成長的機會。首先,我學會了更加獨立和自信。在大學里,沒有人會為你解決問題,我必須學會獨立思考和解決問題。這考驗了我的意志力和決心。其次,我學會了克服困難和挫折。在大學生活中,我遇到了不少挫折和困難,但我始終堅持不懈,用積極的態(tài)度去面對。這讓我變得更加堅強和勇敢。此外,我還學會了更好地規(guī)劃我的未來。通過參加各種職業(yè)講座和實習經驗,我對自己的職業(yè)興趣和目標有了更清晰的認識。
    第五段:結語(250字)
    在這個學期結束之際,我深感時光的流逝和寶貴。大學給了我四年的時間去學習和成長,而我珍惜了這一切。通過這個學期的學習和生活經歷,我收獲了很多,也成長了很多。學業(yè)篇、社交篇和個人成長篇都讓我更加全面地了解了自己,找到了我未來前進的方向。我充滿了對未來的期待,我相信自己在未來的日子里將繼續(xù)努力,不斷前進。大學是一段珍貴的時光,我將永遠銘記在心,并將這段寶貴的經歷帶到人生的每個新階段。
    本學期的心得體會大學和感想篇十二
    新的學期開始于大家滿懷期待的時刻,此時校園洋溢著課本的氣息和忙碌的步伐。伴隨著時光的流轉,學期迅速逝去,伴隨著學期的結束,學生們心中隨之而生感想和反思?;叵脒@過去的一學期,我從中收獲良多,感觸頗深,下面就與大家分享我對這個學期的一些感想心得體會。
    第二段:適應和調整的過程
    每個學期的開始都是一個適應和調整的過程,而本學期對我來說尤為如此。新的課程、新的老師、新的同學,一切都是陌生而未知的。在這個過程中,我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。然而,在老師和同學的幫助下,我逐漸適應了新的環(huán)境,并且取得了不小的進步。我明白了適應并不是一蹴而就的,而是需要持續(xù)的努力和付出,只有不斷邁出一步,才能不斷向前。
    第三段:學習收獲和成長
    這個學期,我面對著更加嚴峻的學習壓力,更加復雜和深入的知識。然而,我真正意識到,努力和付出是成功的關鍵。我結合自身情況做出了明智的選擇,制定了合理高效的學習計劃,并時刻保持積極的學習態(tài)度,這讓我在學業(yè)上取得了長足的進步。同時,我還敢于挑戰(zhàn)自己,參與各種學校的活動和競賽,這不僅豐富了我的校園生活,也提高了我的綜合能力。通過這個學期的學習和成長,我明白了只有持之以恒,才能取得更好的成績和進步。
    第四段:交流和合作的重要性
    在這個學期,我深切感受到了交流和合作的重要性。在學習中,老師們鼓勵我們多與同學們交流討論,相互學習進步。在小組合作中,我和同學們互相幫助,共同解決問題,這不僅提高了我的學習效果,也培養(yǎng)了我的團隊合作精神?;ハ嘟涣骱秃献鞯倪^程中,我學會了傾聽和尊重他人的觀點,學會了與不同的人相處,這對我的個人發(fā)展和人際關系的培養(yǎng)都有著積極的影響。
    第五段:展望未來和總結
    回顧學期的經歷和收獲,我深感時間的寶貴和有限。在未來,我將繼續(xù)保持積極的學習態(tài)度,勇往直前,為自己樹立更高的目標和追求。我也將繼續(xù)培養(yǎng)和鍛煉自己的交流和合作能力,與他人共同成長。最后,我希望每個學期我都能以更加積極的心態(tài)去面對并把握好自己的學習和生活,做一個擁有成長和進步的學生。
    通過對這個學期的感想心得體會的總結,我更加明確了自己在學習和生活中需要努力改進的方面,也更加堅信了只有腳踏實地、持之以恒的付出,才能迎來更加美好的未來。這個學期是我人生中的一個重要節(jié)點,也是我成長的一段旅程,我將銘記在心,用它激勵自己不斷前行。
    本學期的心得體會大學和感想篇十三
    在用光上頗有建樹的攝影大師托尼 科貝爾談用光之道的譯文,為了讓大家更易理解掌握,我又將譯文加工整理翻譯成白話文,編個順口溜。雖然話有點俗,但如果俗話更易記憶,我認為也是不錯的選擇。
    【關鍵詞】
    1、拍攝的不是被攝體,而是落在被攝體上的光,而陽光又不易控制。
    2、采用“相對補光”,進行光的轉變,來控制現場的自然光
    解釋
    1、拍攝的不是被攝體,而是落在被攝體上的光,而陽光又不易控制。
    拍攝的是光感,光是攝影中最重要的,同時也是最變化多端的東西。好的自然光比影室里仿制的強,但是不好找、不好用、不好控,即使是好天好景,但光的強度又是難題。當然有日出后和日落前的絕佳光線,但每天不能都等到那拍攝的瞬間。
    2、采用“相對補光”,進行光的轉變,來控制現場的自然光
    即使在強烈的日光下,也可通過“相對補光”進行光的轉變,營造最好光線,控制現場的自然光,延長拍攝時間,而不必等一天中那段完美時刻。
    【三字經】
    1、背景亮,閃光燈
    2、主體明,擋板用
    3、反光板,位置清
    4、光束少,塑料頂
    解釋
    1、背景亮,閃光燈
    加:背景過于明亮而主體過暗時,使用閃光作補償,閃光燈照亮主體,就要相應地提高快門速度,而在閃光燈照明范圍以外的所有區(qū)域就自然而言被壓暗??扉T速度越高,背景中能被相機感應器感應的光越少,因此背景就有效地壓暗,從而產生一幅整體曝光平衡的作品。
    重點:為有效加光,一是不要讓襯托人物的景物看起來太亮,二是要使用正確的曝光參數。
    2、主體明,擋板用
    減:背景較暗,主體日光直照較亮,你就可讓別人用黑板或不透明的傘什么的在主體頭上擋光,提亮背景。但有人說那不是在陰影中嗎?只要調整光圈和速度就會得到來自被壓暗的主體更多的光,同時就自然而然地提亮背景,如果身邊沒有工具,可以讓主體站到門廊下,樹下或能遮擋直射光的物體下方。
    重點:這一技術是用來提亮主體和背景在內的整個場景,簡單調整曝光量,就能使畫面明亮。
    3、反光板,位置清
    乘:如果你希望通過反光板把自然光反射到構圖中較暗的區(qū)域,反光板的位置是離主體不遠的地面陰影處,在這里補主體背光,光的方向最合適。如果給臉部補光。要使用白色的織物,白色的 t 恤衫也是很好的選擇;而給頭發(fā)或胳膊邊緣補光用銀色金屬類。
    重點:不想用閃光燈時,掌握利用反光采光的方向和材料
    4、光束少,塑料頂
    除:通過半透明的材料過濾照在主體上的陽光,改變光的質量(強度和色彩)。如你拍攝的畫面很完美就有一束光躲不過去,你就可用半透明的擋光板或傘甚至塑料布改變光束強度。
    重點:如果你用長焦拍肖像,用這個方法在一天中不用愁了。
    【關鍵詞】
    1、數碼相機拍攝時,讓畫面光比小些,反差不要太強。
    2、不要認為沒有好景遺憾,不要讓背景束縛,背景不能喧賓奪主。
    解釋
    1、數碼相機拍攝時,讓畫面光比小些,反差不要太強。
    如果曝光過度,相機傳感器會認為畫面很多區(qū)域沒有圖像信息,這樣用 ps 也 p 不回來,爭取得到畫面光照范圍均勻的照片。
    2、不要花大把時間去尋找完美的拍攝點,不要讓背景束縛,背景不能喧賓奪主。
    通過使用長焦稍微改變手段,你家房后可能就是絕妙的地點,只要把它虛化掉,處處都是形形色色不可言的背景。在某些場景拍攝時不要不舍得扔掉一些背景,應清楚拍攝的主體是什么。
    【三字經】
    1、光照臉,再選景
    2、交界光,見佳境
    3、反射區(qū),影鮮明
    4、曝光準,光干凈
    5、尋機會,穩(wěn)操控
    6、光線佳,轉選景
    7、輪廓清,方向正
    解釋
    1、光照臉,再選景
    2、交界光,見佳境
    學會使用陽光和陰影之間的“邊界光”能拍出精彩的照片。原因一是雖然在純陰影中拍攝不會遇到頂著光的問題,但陰影中的光陰冷平淡,沒有方向感,不能照亮人物的眼睛而無法表現個性。二是在陽光陰影交界出容易得到照亮人物的頭發(fā)和輪廓光,有景深加大的感覺,使人物更有立體感,更有活力。
    3、反射區(qū),影鮮明
    戶外人像攝影時,尋找有反光的區(qū)域如墻壁反射的陽光作主光源,能給被攝者提供漂亮的光。獲得反射光的方法:一是白天到被照射的建筑物周圍去找,那里是巨大的柔光箱,反射光有鮮明的屬性:非常飽滿、醇厚。二是一條真理,所有物體都反光,就看自己能否發(fā)揮創(chuàng)意。
    4、曝光準,光干凈
    要嚴謹用光,雜亂光線不可用,確保臉部用光的干凈,正確曝光,控制臉部的同一色溫
    5、尋機會,穩(wěn)操控
    不是僅僅尋找用光地點,更重要的是尋找用光機會。不反對到窗戶邊、樹枝下、屋檐下,或一天中自然光線最可人的時段,我們也要到更多的地方用光機會去拍攝。這些不同的地點將會擴展你戶外攝影的范圍。如停車場地面反光可照到臉上你就在那拍,馬路對面的大樓能反射很棒的光,你就可以立即創(chuàng)作。
    6、光線佳,轉選景
    如果你正處在一天最好的光線中時,原地旋轉360度,尋找周圍最合適的拍人像的位置,然后再下手。這樣拍出來的人像才能多種多樣。
    7、輪廓清,方向正
    尋找拍攝地點時,除了有光能照到人物的臉部之外,最好能有光照到人物的頭發(fā)、背景和畫面的邊緣,不要只滿足人物臉部的不錯的光感。要找到一個能為你被攝主體提供優(yōu)美的輪廓光、背光的地方,讓這道光為你的pp漂亮的繪上一筆。
    【總結陳詞】
    如果此翻譯真的對你有所裨益,不用言謝,因整理胡編的過程也是我加深學習的過程。
    好啦,哥們姐們,在這春風蕩漾的季節(jié),你就往草地、花叢、樹蔭、房前、屋后沖啊……
    越俗越好記。再整幾句,喜歡哪個看哪個。
    基本控制:
    1、加:背景明亮主體暗,使用閃光作補償
    2、減:主體明亮背景暗,找個東西擋住光
    3、乘:反光板要巧使用,擺放位置要妥當
    4、除:光束單一照臉上,塑料口袋派用場
    具體控制:
    1、先尋光照后選景,臉部美化最為重
    2、陽光陰影交匯處,邊界光中見佳境
    3、反射區(qū)域要常用,光感漂亮影鮮明
    4、光照不能只顧臉,頭發(fā)背景輪廓清
    5、雜亂光線不可用,臉部光照要干凈
    6、采光地點雖重要,用光機會需掌控
    7、所處最佳光線中,原地轉圈選美景
    8、錯誤出現你未覺,光線方向沒選正
    本學期的心得體會大學和感想篇十四
    本學期的期末考試即將結束,回顧整個學期,不僅在知識上有所收獲,更重要的是在學習方法和人際交往方面也有不小的收獲。在這篇文章中,我將分享我個人的經驗和感悟,以期對其他大學生有所啟發(fā)和幫助。
    第二段:學習方法的改變
    在這個學期,我開始嘗試著改變我的學習方法,比如更加注重課堂筆記的記錄,每天堅持看一些與專業(yè)相關的書籍和文章,并且及時與老師和同學交流學習心得。這些改變讓我從以往的死記硬背變成了思考和探索,也讓我在學習上更加高效和自信。
    第三段:人際交往的提升
    在大學里,人際交往非常重要,所以我開始注重與同學和老師的交流,盡可能多地參加學院和社團的活動,并嘗試著與更多的人建立聯系。這些交往讓我更好地了解了不同人的思想和文化,同時也拓展了我的社交圈子,讓我更加自信和開放。
    第四段:心態(tài)的調整和成長
    在這個學期,我也嘗試著調整了自己的心態(tài),比如放松自己的神經,保持心情愉悅,以及相信自己的能力。這些調整讓我更加從容面對挑戰(zhàn),也讓我變得更加成熟和穩(wěn)重。
    第五段:結語
    在這個學期,我通過學習方法的改變、人際交往的提升、心態(tài)的調整和成長,不僅在學業(yè)方面有了進步,也在其他方面得到了鍛煉和成長。我相信,只要堅持不懈、持之以恒,我們都可以在大學期間成長為更加優(yōu)秀的自己。讓我們相信自己的能力,揚起風帆,勇往直前。
    本學期的心得體會大學和感想篇十五
    時光飛逝,白駒過隙,不知不覺一個學期過去,在學生會度過了最快樂的一段時光,有些美好的回憶,有些不開心的經歷,但當這一切如過眼浮云從眼前飄過的時候,我還是很懷戀,很珍惜。
    記得邁入大學的第一天那些接待新生的學生會成員們,有的是一種欣羨,覺得他們是大學里的獨特的風景。懷揣著最初的夢想,在學生會招新的時候報了名,那時我想找一個能展現自己才華的舞臺,在偌大的校園不至于埋沒,不至于在四年后回憶起來沒有任何閃光的碎片,我想讓自己的大學生活更加美好,更加充實,所以我選擇了學生會,選擇了一個自己憧憬了很久的大家庭。
    記得第一次參加全體例會,那么多人坐在一起看著那些優(yōu)秀的前輩,當初那些共同奮斗的戰(zhàn)友說好一起走完,但誰都知道這趟列車每一站都會有人下車,那些中途放棄了的他們,真的是他們不適合這趟列車,所以他們下車了。我很慶幸自己能走到現在,能在這么多坎坎坷坷后還能堅持到現在,其實很高興能在這個大家庭與大家同舟共濟,對于那些我們一起走過的日子,將是我生命中的深深的刺青,永不褪色。
    不得不說我們宣傳部是學生會里的幕后工作者,我們的工作或許在外人眼里只是一塊板子那么簡單,或許很多人看不見我們的勞動成果,對于別人的誤解,我們通常不在意,因為我們知道無論是一塊板子,一次舞臺設計,甚至只是一張門票,都是我們大家的共同心血,共同靈感,我們完成的都不那么簡單,因為這些是別人看不見的結晶使我們的擁有了別人沒有的技術。經過一個學期的時間,我不只是擁有了許多志同道合,并肩作戰(zhàn)的朋友,還有了別人沒有的快樂的經歷。
    雖然我犧牲了許多別人外出休息時間,但我深知二者不可兼得的時候,我更應該為我們這個大家庭想想,魯迅先生說過:“時間就像海綿里的水,只要擠總還是有的。”或許那些時間我都花在了學生會上,但我覺得很值得,因為我深知我的初衷不會改變,想有所進步,必須付出,所以我選擇了堅持,可以說經過一個學期的學生會工作我開始明白許多以前不知道的事,應該慶幸的是我能在各個方面獲得一定突破。
    第一次的含蓄已經褪去,我變得更成熟,更積極,不只是生活和學習上,也體現在工作態(tài)度上,不論是否分配了任務,只有自己有時間就會去幫忙,因為很多事互相幫助能更有效率,學生會是一個講效率的組織,需要大家的相互幫助才能更好地完成一個任務,這正是一個團隊需要的魂!
    感謝在學生會的第一個學期,我學會了很多,知道了很多,不光只是在工作,生活,學習等方面,我想和那些志同道合的同志們在以后一起牽著手逆著光向前奔跑!