計劃是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列行動和安排。在制定計劃時，可以采用SMART原則，即確保目標(biāo)具體、可衡量、可達(dá)到、與現(xiàn)實(shí)相符和有時間限制。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的計劃范文，供大家參考。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇一
由于我鎮(zhèn)屬于城鄉(xiāng)結(jié)合部，在小學(xué)階段大部分學(xué)生沒有接觸到籃球跟談不上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球了，通過對本校初一學(xué)生共性的觀察，了解到學(xué)生對籃球的興趣較濃厚，但籃球基礎(chǔ)一般，水平不一，且身體素質(zhì)發(fā)展不平衡。學(xué)生模仿動作的能力較強(qiáng)，對體育運(yùn)動知識的認(rèn)知從直觀、感性、具體的動作開始，對知識的講解已經(jīng)具有理解和思考能力，且具有一定的創(chuàng)新能力。紀(jì)律良好，行為習(xí)慣已經(jīng)正?；梢猿醪秸莆栈@球運(yùn)球技能，但對基礎(chǔ)練習(xí)缺乏耐心和堅持；有團(tuán)隊意識，但小組合作能力不強(qiáng)。對老師的口令理解不清等，技能學(xué)習(xí)理解能力欠缺。
籃球運(yùn)球是籃球基本技術(shù)中重要的技術(shù)，行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球是《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系之下所確定的初中籃球教材的內(nèi)容， 結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，采用《籃球》------運(yùn)球作為基本教材?；@球是深受學(xué)生喜愛，有廣泛群眾基礎(chǔ)的項(xiàng)目，但學(xué)生對籃球的基本技術(shù)------運(yùn)球的技能掌握較少。本單元通過球感練習(xí)，輔助練習(xí)等方法組織教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在練習(xí)過程中，掌握基本的運(yùn)球技 能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、競爭意識及團(tuán)結(jié)合作精神。
1．培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好，感受籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法。
2．知道并能利用球感練習(xí)提高控制球的能力，掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，并能完成行高低運(yùn)球的互相轉(zhuǎn)換、換手體前換手運(yùn)球、曲線進(jìn)間運(yùn)球及會做簡單的運(yùn)球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
本單元，籃球器基本為兩塊籃球場，標(biāo)志桿若干，籃球每人一個，下紅旗、鼓等器材，目的為學(xué)生建立完善的練習(xí)條件，盡最大限度增加學(xué)生課堂練習(xí)密度，為提高學(xué)的籃球技術(shù)水平而設(shè)置。
根據(jù)《體育（1－6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動作,感受籃球活動的樂趣。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。在各種運(yùn)球活動中，比個人或小組“玩”的花樣多，鼓勵學(xué)生創(chuàng)出多種多樣的練習(xí)方法的同時，達(dá)到體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動作,感受籃球活動樂趣的目標(biāo)。
2、練習(xí)手段的改造與創(chuàng)新。將傳統(tǒng)的“運(yùn)球繞障礙”改為“運(yùn)球沖過封鎖線”，形成一攻一搶的“運(yùn)球穿梭”練習(xí)，利用傳統(tǒng)的 “我變，我變，我變變變”、“石頭，剪刀，布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”等游戲進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，增加練習(xí)的興趣和難度，提高運(yùn)球能力，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。
3、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在各種活動中，充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”，發(fā)展學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)能力。
4、器材改造。將標(biāo)準(zhǔn)的籃球架高度降低，適合小學(xué)生的身高特點(diǎn)，讓學(xué)生體驗(yàn)扣籃和投籃的成功樂趣。
1、誘導(dǎo)性練習(xí)。
（1）手部玩球——看誰的方法多。
（2）你能將球拍起來嗎？
2、單人運(yùn)球。比一比誰的方法最多（從原地到行進(jìn)間）。
3、“我變，我變，我變變變”運(yùn)球游戲。
4、“石頭，剪刀，布”運(yùn)球游戲。
5、“老鷹抓小雞”運(yùn)球游戲。
6、對抗游戲----“捉尾巴”運(yùn)球游戲。
7、沖過封鎖線后扣籃或投籃游戲。
8、放松舞蹈----“茉莉花”。
練習(xí)密度：50—60%
平均心率：130—140次/分
強(qiáng)度指數(shù)：1.4—1.6
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二
3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的?
田徑。
一、跑。
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：
a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×(2---4)次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍。
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、騰空步練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)騰空步技術(shù)。
4：學(xué)測步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動作要領(lǐng);發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：單手推墻練習(xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)(同上)。b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)(同上)。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì);通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球。
鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動。b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。b：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈。
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。b：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育。
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動。
2、a：復(fù)習(xí)青年拳1---5動。b：學(xué)習(xí)6---9動。
3、a：復(fù)習(xí)青年拳1---9動。b：學(xué)習(xí)班10---16動。
4、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動。b：學(xué)習(xí)14---17動。
5、a：復(fù)習(xí)1---17動。b：l學(xué)習(xí)18---20動。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、(同上)。
形體訓(xùn)練。
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇三
籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動，籃球單元教學(xué)計劃。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
教材內(nèi)容為籃球（運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作，工作計劃《籃球單元教學(xué)計劃》。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
1、運(yùn)動技能目標(biāo)：
1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo)：
1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo)：
1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇四
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、深化教學(xué)改革、“健康第一”為指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，倡導(dǎo)學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，并關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育、人人都有進(jìn)步、人人擁有健康。
1、按照學(xué)生生理和心理變化設(shè)計教學(xué)模式、安排教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法，注重身心健康。
2、加強(qiáng)球類單個技術(shù)教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)的聯(lián)系，增加田徑教學(xué)的趣味性，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。
3、以“生動、自主、愉悅”為主旋律，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。
籃球一直是學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)體育活動，運(yùn)球在籃球教材中占有比較重要的地位，熟練的掌握一種或幾種運(yùn)球技術(shù)成為大多數(shù)高中生的迫切需要。通過本教材的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
在以往的運(yùn)球教學(xué)中，教學(xué)方法和形式比較單一，教學(xué)程序機(jī)械化，不利于學(xué)生的個性發(fā)展和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。在本教材體前變向換手運(yùn)球的教學(xué)中，豐富了教學(xué)方法，突出節(jié)奏教學(xué)，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷的發(fā)現(xiàn)問題和改善方法，然后導(dǎo)出主題，再通過練習(xí)解決問題。
教學(xué)重點(diǎn)：從體驗(yàn)到體會“變向”的節(jié)奏和方法。
教學(xué)難點(diǎn)：手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合。
田徑中的'耐久跑相對是一個比較枯燥的教材，但通過對該項(xiàng)目的練習(xí)，能很好的鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)和意志品質(zhì)。
本次課中，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了趣味圖形跑，能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生積極思維，讓學(xué)生在愉悅和輕松的環(huán)境中完成練習(xí)，并起到很好的鍛煉效果。同時在課中讓學(xué)生自己體會如何才能跑的輕松，從而導(dǎo)出本次課的重點(diǎn)：“呼吸節(jié)奏”。
教學(xué)重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏。
籃球和耐久跑這兩個教材搭配在一起，科學(xué)合理，同時這兩個教材內(nèi)容有一個共同的鮮明的特點(diǎn)，就是提出體育課堂教學(xué)的一個“節(jié)奏”概念，讓學(xué)生真正學(xué)會學(xué)習(xí)。
學(xué)生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，球類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)也有一定的基礎(chǔ)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。
（一）游戲比賽法：
抓住學(xué)生的心理特征，運(yùn)用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高技術(shù)動作和運(yùn)用能力的目的。
（二）自主探究教學(xué)法：
教師提出問題，讓學(xué)生討論和分析，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學(xué)生多方面、多角度考慮問題，發(fā)展學(xué)生個性。
充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見，培養(yǎng)互助合作精神。
（一）鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察和思考的能力。
（二）小組合作探究式學(xué)習(xí)。
六、課的流程。
開始部分。
1、熟悉球性。
基本部分。
1、運(yùn)球換位。
2、“節(jié)奏”運(yùn)球。
3、行進(jìn)間變向運(yùn)球。
4、組合體前變向換手運(yùn)球，體前變向換手運(yùn)球后投籃。
5、耐久跑（“米”字型跑）。
7、呼吸節(jié)奏。
8、原地呼吸節(jié)奏。
9、完整練習(xí)（兩次）。
結(jié)束部分。
1、集合并回收器材。
2、放松練習(xí)。
3、小結(jié)。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇五
單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步改進(jìn)行進(jìn)間運(yùn)球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃等基本技術(shù)，提高控球能力和傳接球、投籃的準(zhǔn)確性，發(fā)展速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、2、通過簡單、多樣的籃球教學(xué)比賽，鞏固與加強(qiáng)籃球基本技術(shù)的運(yùn)用，激發(fā)主動參與體育健身的積極性，享受籃球運(yùn)動的樂趣和魅力，養(yǎng)成自覺鍛煉的行為習(xí)慣和能力。
3、增強(qiáng)同伴間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，增強(qiáng)責(zé)任意識，培養(yǎng)尊重對手，公平競爭的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)1、熟練掌握原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球，原地投籃與行進(jìn)間投籃的正確性和協(xié)調(diào)性。
2、基本站立姿勢、起動、側(cè)身跑
3、運(yùn)球，傳球基本技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。
2、改進(jìn)與提高基本站立姿勢、起動和側(cè)身跑技術(shù)。
3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前傳接球技術(shù)，發(fā)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。
3、起動：起動迅速，蹬地有力。
4、側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。
5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1、球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。
3、迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?BR> 4、“角籃球”比賽。
1、3、迎面對傳、三二1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：變向變速跑
3、原地雙手胸前投籃
1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高變向變速跑技術(shù)。
3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、變向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。
3、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。
1、球性練習(xí)：前后拋接球、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、看信號做變速跑練習(xí)。繞障礙物的變向跑。綜合練習(xí)：起動-側(cè)身跑-變向變速跑。
3、游戲：“搶斷球”。
4、“四角傳球”。三1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：滑步
3、原地雙手胸前傳接球1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高滑步技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。1、提高控球技術(shù)。
2、重心低，蹬有力，移動快，要平衡。
3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協(xié)調(diào)。1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、看手勢做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
3、籃下投籃練習(xí)、游戲：“看誰投得準(zhǔn)”。
4、雙手胸前傳接球-左(右)滑步-原地雙手胸前投籃。
四1、熟悉球性練習(xí)
2、急停：一步急停、兩步急停
3、原地單手肩上投籃1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、體會與初步掌握急停動作。
3、改進(jìn)與提高原地單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、降低重心，身體保持平衡。
3、托球穩(wěn)，指、腕控球，投籃時上下肢協(xié)調(diào)。
4、1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、在走步或慢跑中，聽信號做一步或兩步急停。起動、急停接力賽。
3、定點(diǎn)投籃(不同距離、不同角度)、投移動籃、比賽：“定時投中”或“定球投中”。
4、雙手胸前傳接球-急停-原地單手肩上投籃。
五1、熟悉球性練習(xí)
2、行進(jìn)間單手肩上投籃
3、“z”形跑1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球、行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。
1、提高控球技術(shù)。
2、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
3、注意節(jié)奏一大二小三高跳。
4、移動快，側(cè)蹬地有力。1、球性練習(xí)：手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習(xí)。
2、繞籃球場“z”形跑。綜合練習(xí)：起動-急停-變向變速跑、后退跑。
3、分小組籃下投籃練習(xí)：自投、自搶、自傳后輪換練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃。
六1、熟悉球性練習(xí)
2、移動步法的綜合練習(xí)3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高已學(xué)過的腳步動作。
3、3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)。完成自己運(yùn)球投籃練習(xí)。1、提高控球技術(shù)。
2、移動迅速，重心低，身體保持平衡。
3、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
4、注意節(jié)奏一大二小三高跳。1、球性練習(xí)：膝部繞環(huán)、抬腿繞環(huán)、胯下8字繞環(huán)。
2、慢跑中，復(fù)習(xí)已學(xué)過的動作。移動步法接力賽。
3、拍靜止球練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)
5、游戲：運(yùn)“干擾球”。七1、熟悉球性練習(xí)
2、跨步
3、進(jìn)一步提高行進(jìn)間肩上投籃練習(xí)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)跨步動作。
3、復(fù)習(xí)改進(jìn)行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝蹬地重心低
3、眼睛不看球的熟練運(yùn)球能力。
4、節(jié)奏明顯，跳投空中停頓。1、球性練習(xí)：胯下前后拋接球、體側(cè)單手左右拋接球。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步練習(xí)。
3、游戲：小組比投
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)。八1、熟悉球性練習(xí)
2、轉(zhuǎn)身
3、行進(jìn)間運(yùn)球，急停，投籃。
4、1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
5、2、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身動作。
6、3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝降重心，蹬地速轉(zhuǎn)身，以前腳掌為軸。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下運(yùn)球、體側(cè)前后推拉球。
2、原地運(yùn)球做轉(zhuǎn)身練習(xí)。
3、直線運(yùn)球練習(xí)。
2、后撤步
3、行進(jìn)間運(yùn)球投籃。
4、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)后撤步動作。
3、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、蹬地后撤快、重心穩(wěn)。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下8字運(yùn)球。
2、兩人一組，做行進(jìn)間轉(zhuǎn)身和后撤步練習(xí)。
3、聽信號，做行進(jìn)間高低運(yùn)球。
4、繞圓圈接力。
5、半場運(yùn)球-行進(jìn)間單手高手投籃。
十1、熟悉球性練習(xí)
2、綜合練習(xí)
3、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、鞏固已學(xué)動作技術(shù)。
3、能運(yùn)用已學(xué)過的基本技術(shù)，進(jìn)行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽。1、提高控球技術(shù)。
2、傳接球動作協(xié)調(diào)合理，投籃正確。
3、靈活運(yùn)用已學(xué)技術(shù)的能力。1、球性練習(xí)：自主選擇性學(xué)練。
2、運(yùn)球、行進(jìn)間傳接球、投籃的綜合練習(xí)。
3、“三對三”比賽。
安全保障練習(xí)時，注意人球兼顧，保持合理的練習(xí)先后順序。
比賽時，注意安全，利用規(guī)則合理沖撞。評價與方法行進(jìn)間運(yùn)球：動作正確，熟練，眼睛看前方。
行進(jìn)間單手肩上投籃：跨步接球，一大二小三高跳的節(jié)奏，空中停頓投籃熟練。
賽場評定：充分表現(xiàn)在“競爭”與“協(xié)作”兩方面。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇六
指導(dǎo)思想：
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以"健康三維觀"為準(zhǔn)繩,運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念,嘗試新的教法學(xué)法;改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展.本教學(xué)單元是在對學(xué)生初次接觸籃球運(yùn)動基礎(chǔ)上設(shè)計的,在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上,運(yùn)用多種策略,突出分層教學(xué),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力.在師生,生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會解決問題的方法,培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動的意識.
單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：
身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。
能力發(fā)展目標(biāo)：基本熟悉球性，學(xué)會高運(yùn)球、低運(yùn)球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術(shù)，并提高學(xué)生的探究能力和自主學(xué)習(xí)能力。
心理發(fā)展目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功和展示的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)健身的樂趣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和遵守紀(jì)律的精神品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣和社會責(zé)任感。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇七
一、籃球基礎(chǔ)知識：1起源與發(fā)展
2籃球運(yùn)動的價值與特點(diǎn)
3籃球運(yùn)動規(guī)則簡介
二、關(guān)注點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)球感
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟悉球性練習(xí)：1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)(腰間，頭部，腿間)2跨下前后接球
3單手胯下運(yùn)球 4 ”8”字運(yùn)球
4運(yùn)控球練習(xí):1高低運(yùn)球 2體側(cè)前后運(yùn)球3體前左右換手運(yùn)球
5放松練習(xí)，收還器材下課
三、關(guān)注點(diǎn)：運(yùn)球時身體起伏盡量要小，變向要迅速突然
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)
3誘導(dǎo)性練習(xí)：看手勢跑動中進(jìn)行變向
4行進(jìn)間運(yùn)球：1行進(jìn)間直線運(yùn)球2行進(jìn)間曲線(s形)運(yùn)球
(由左右手分別單手運(yùn)球到雙手交替運(yùn)球)
5教學(xué)比賽：運(yùn)球比賽
6放松練習(xí)，收還器材下課
四、關(guān)注點(diǎn)：傳接球的正確手型用，力順序及接球時手臂迎球和緩沖
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2肌肉拉伸3活動各關(guān)節(jié)(尤其上肢關(guān)節(jié))
3傳接球練習(xí)：1雙手胸前傳接球2過頂傳球
4游戲：胸前傳接球接力
5身體素質(zhì)練習(xí):1立臥撐20次/組 (2組) 2原地抱膝縱跳15次/組 (3組)
6放松練習(xí),收還器材下課
五、關(guān)注點(diǎn)：1鞏固運(yùn)球和傳接球的技術(shù)2投籃時用力順序，身體姿勢及手型
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)
3復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和胸前傳接球
4學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃(中，近距離)
5放松練習(xí)(請一名學(xué)生組織，領(lǐng)作)，收還器材下課。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇八
帶著希望和憧憬迎來了一個新的學(xué)期，本學(xué)期我很高興擔(dān)任九年級三班和五班化學(xué)科的科任教師，同時倍感身上肩負(fù)的重任，我會努力落實(shí)好學(xué)校制定給我的各項(xiàng)工作。
化學(xué)是一門九年級剛開設(shè)的新課程，與生活的聯(lián)系較多，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情較高。本學(xué)期擔(dān)任九年級三班和五班兩個班的化學(xué)教學(xué)任務(wù)，學(xué)生的層次有著很大的區(qū)別，部分學(xué)生是從其他學(xué)校轉(zhuǎn)來的，因此在本學(xué)期的教學(xué)工作中要因材施教，因人施教。面對基礎(chǔ)較差的學(xué)生教學(xué)中要以抓基礎(chǔ)為主。
義務(wù)教育階段的化學(xué)課程以提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生了解科學(xué)探究的基本過程和方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力，使學(xué)生獲得進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展所需要的化學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能。
通過化學(xué)課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生主要在以下兩個方面得到發(fā)展。
1.認(rèn)識身邊一些常見物質(zhì)的組成、性質(zhì)及其在社會生產(chǎn)和生活中的應(yīng)用，能用簡單的化學(xué)語言予以描述。
2.形成一些最基本的化學(xué)概念，初步認(rèn)識物質(zhì)的微觀構(gòu)成，了解化學(xué)變化的基本特征，初步認(rèn)識物質(zhì)的性質(zhì)與用途之間的關(guān)系。
3.了解化學(xué)與社會和技術(shù)的相互聯(lián)系，并能以此分析有關(guān)的簡單問題。
1.認(rèn)識科學(xué)探究的意義和基本過程，能提出問題。
2.初步學(xué)會運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)等方法獲取信息，初步學(xué)會運(yùn)用比較、分類、歸納、概括等方法對獲取的信息進(jìn)行加工。
3.能主動與他人進(jìn)行交流和討論，清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。
(１)加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。實(shí)驗(yàn)教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生形成概念，獲得知識和技能，培養(yǎng)觀察和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，還有助于培養(yǎng)實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。因此，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)是提高化學(xué)教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。在教學(xué)中，要堅決防止只重講授、輕視實(shí)驗(yàn)的偏向。
(2)加強(qiáng)化學(xué)用語的教學(xué)元素符號、化學(xué)式和化學(xué)方程式等是用來表示物質(zhì)的組成及變化的化學(xué)用語，是學(xué)習(xí)化學(xué)的重要工具。在教學(xué)中，要讓學(xué)生結(jié)合實(shí)物和化學(xué)反應(yīng)，學(xué)習(xí)相應(yīng)的化學(xué)用語。還應(yīng)注意對化學(xué)用語進(jìn)行分散教學(xué)，通過生動有趣的學(xué)習(xí)活動和有計劃的練習(xí)，使學(xué)生逐步掌握這些學(xué)習(xí)化學(xué)的重要工具。
(3)重視元素化合物知識的教學(xué)元素化合物知識對于學(xué)生打好化學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)十分重要。為了使學(xué)生學(xué)好元素化合物知識，在教學(xué)中要注意緊密聯(lián)系實(shí)際，幫助他們在理解的基礎(chǔ)上記憶重要的元素化合物知識。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇九
在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)學(xué)生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來沒有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽講的能力一般，況且，學(xué)生生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。在日常教學(xué)及課余活動的籃球賽中，出現(xiàn)了學(xué)生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問題值得我們深思。另外，學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個問題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們學(xué)生接受的教學(xué)計劃。
一、 學(xué)生籃球教學(xué)計劃制定的重要意義
二、 在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮學(xué)生掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)?。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計劃。
三、 籃球教學(xué)計劃的制定(共8課時)及簡單的分析
1、 移動技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。 在這個計劃的制定過程，考慮的是學(xué)生以前學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對于籃球運(yùn)動中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動時，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個課時內(nèi)，我們不但完成了動作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學(xué)生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時候都很認(rèn)真，下來后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識的能力。
2、運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習(xí)。
在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。
3、傳接球：
原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。
5、持球突破：交叉步持球突破
6、罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。 規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
7、教學(xué)比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十
本學(xué)期，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹立健康第一和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)社會生活的需要。重點(diǎn)開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發(fā)揚(yáng)科學(xué)精神，開展科學(xué)探究;注意工作質(zhì)量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。
二、學(xué)生情況分析。
三、教材特點(diǎn)。
軟式排球是排球家族的新成員，是一項(xiàng)新興的運(yùn)動項(xiàng)目。由于它質(zhì)地柔軟、不易挫手，安全，易學(xué)，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學(xué)生健身、娛樂。學(xué)好軟式排球技、戰(zhàn)術(shù)，為更好地學(xué)習(xí)硬排球、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好基礎(chǔ)，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全、易掌握、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
四、教材內(nèi)容。
主教材：軟式排球——正面雙手墊球。通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生力量，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);增強(qiáng)肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)力量，提高心肺功能;培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、合作、交往能力;培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務(wù)于生活，符合以學(xué)生為本、成為課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
副教材：合作游戲——跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與、合作與交流中，重點(diǎn)發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。
五、教學(xué)目標(biāo)。
體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
知識與能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點(diǎn)，熟悉球性，使每個學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。
過程與方法目標(biāo)：面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí)，嘗試探究、思考解疑、主動學(xué)練、實(shí)踐運(yùn)用、評價激勵學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)快樂與進(jìn)步。
情感與態(tài)度目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生熱愛軟式排球運(yùn)動，熱愛生活，渴望健康熱情。
重難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：插、夾、抬與擊球部位。(抬送幅度大)。
教學(xué)難點(diǎn)：擊球時控球方向及力量。
六、教學(xué)具體措施。
面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí)，嘗試探究、思考解疑、主動學(xué)練、實(shí)踐運(yùn)用、評價激勵學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)快樂與進(jìn)步。
教法本課教學(xué)對象是八年級學(xué)生。初中學(xué)生教學(xué)課的效果，取決于教師在課堂教學(xué)中的教學(xué)方法及手段是否符合初中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，能否通過教師的心理誘導(dǎo)，激起與學(xué)生的情感交流。根據(jù)初中學(xué)生具有觀察模仿能力強(qiáng)、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的特點(diǎn)，本次課導(dǎo)學(xué)策略以：問(問題引入)——試(嘗試改變規(guī)則的比賽、練習(xí))——疑(練習(xí)中鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題)——解(教師講解、示范與指導(dǎo)學(xué)生合作互助)——評(學(xué)練中展示與評價)——用(實(shí)踐與運(yùn)用于健身、娛樂比賽、評比中)為主線，重點(diǎn)在激發(fā)學(xué)生興趣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)趣味多樣的學(xué)練情境和方法，以問引趣、以趣促學(xué)，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學(xué)中，使技能學(xué)練和健身趣味盎然。
學(xué)法素質(zhì)教育體育課堂要發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體。課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，我把教法和學(xué)法有機(jī)的結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)主動權(quán)交給學(xué)生。
興趣是的老師。本計劃抓住學(xué)生好奇的特點(diǎn)，以趣味的問題引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)練軟式排球、跳竹竿時，采用學(xué)生喜愛的比賽、游戲等方式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，尋找解決問題的答案，學(xué)生通過觀察示范和講解，在主動自主學(xué)練中掌握技能，在展示評價中交流，在體驗(yàn)進(jìn)步和發(fā)展中成功，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十一
籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等多種身體動作所組成，初中的籃球單元教學(xué)計劃是怎樣的呢?下面是本站小編收集整理的初中籃球單元教學(xué)計劃，歡迎閱讀。
一、教學(xué)理念：
籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析：
教材內(nèi)容為籃球(運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù))，是《體育與保健》(水平四)的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
籃球單元教學(xué)計劃
項(xiàng)目.籃球課時8
教學(xué)目標(biāo)
1、了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好。
2、參在籃球的游戲比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過籃球活動，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步改進(jìn)行進(jìn)間運(yùn)球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃等基本技術(shù)，提高控球能力和傳接球、投籃的準(zhǔn)確性，發(fā)展速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、2、通過簡單、多樣的籃球教學(xué)比賽，鞏固與加強(qiáng)籃球基本技術(shù)的運(yùn)用，激發(fā)主動參與體育健身的積極性，享受籃球運(yùn)動的樂趣和魅力，養(yǎng)成自覺鍛煉的行為習(xí)慣和能力。
3、增強(qiáng)同伴間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，增強(qiáng)責(zé)任意識，培養(yǎng)尊重對手，公平競爭的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)1、熟練掌握原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球，原地投籃與行進(jìn)間投籃的正確性和協(xié)調(diào)性。
2、基本站立姿勢、起動、側(cè)身跑
3、運(yùn)球，傳球基本技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。
2、改進(jìn)與提高基本站立姿勢、起動和側(cè)身跑技術(shù)。
3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前傳接球技術(shù)，發(fā)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。
3、起動：起動迅速，蹬地有力。
4、側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。
5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1、球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。
3、迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?BR> 4、“角籃球”比賽。
1、3、迎面對傳、三二1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：變向變速跑
3、原地雙手胸前投籃
1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高變向變速跑技術(shù)。
3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、變向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。
3、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。
1、球性練習(xí)：前后拋接球、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、看信號做變速跑練習(xí)。繞障礙物的變向跑。綜合練習(xí)：起動-側(cè)身跑-變向變速跑。
3、游戲：“搶斷球”。
4、“四角傳球”。三1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：滑步
3、原地雙手胸前傳接球1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高滑步技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。1、提高控球技術(shù)。
2、重心低，蹬有力，移動快，要平衡。
3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協(xié)調(diào)。1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、看手勢做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
3、籃下投籃練習(xí)、游戲：“看誰投得準(zhǔn)”。
4、雙手胸前傳接球-左(右)滑步-原地雙手胸前投籃。
四1、熟悉球性練習(xí)
2、急停：一步急停、兩步急停
3、原地單手肩上投籃1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、體會與初步掌握急停動作。
3、改進(jìn)與提高原地單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、降低重心，身體保持平衡。
3、托球穩(wěn)，指、腕控球，投籃時上下肢協(xié)調(diào)。
4、1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、在走步或慢跑中，聽信號做一步或兩步急停。起動、急停接力賽。
3、定點(diǎn)投籃(不同距離、不同角度)、投移動籃、比賽：“定時投中”或“定球投中”。
4、雙手胸前傳接球-急停-原地單手肩上投籃。
五1、熟悉球性練習(xí)
2、行進(jìn)間單手肩上投籃
3、“z”形跑1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球、行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。
1、提高控球技術(shù)。
2、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
3、注意節(jié)奏一大二小三高跳。
4、移動快，側(cè)蹬地有力。1、球性練習(xí)：手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習(xí)。
2、繞籃球場“z”形跑。綜合練習(xí)：起動-急停-變向變速跑、后退跑。
3、分小組籃下投籃練習(xí)：自投、自搶、自傳后輪換練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃。
六1、熟悉球性練習(xí)
2、移動步法的綜合練習(xí)3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高已學(xué)過的腳步動作。
3、3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)。完成自己運(yùn)球投籃練習(xí)。1、提高控球技術(shù)。
2、移動迅速，重心低，身體保持平衡。
3、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
共
2
頁，當(dāng)前第
1
頁
1
2
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十二
__年春學(xué)期體育工作的指導(dǎo)思想：以服務(wù)為宗旨，學(xué)生能力素質(zhì)提高為本位，全國、省、市職教會議精神為指針，以《學(xué)校體育工作條例》作為準(zhǔn)繩，推進(jìn)素質(zhì)教育，大力推進(jìn)課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革，推廣實(shí)施《國家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開拓進(jìn)取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺階。
一、__年秋學(xué)期體育工作回顧。
__年秋學(xué)期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針，統(tǒng)一思想認(rèn)識，踏踏實(shí)實(shí)工作，在真抓實(shí)干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學(xué)校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學(xué)化的道路前進(jìn)。
在校長室、教務(wù)處的關(guān)心指導(dǎo)下，組織學(xué)生開展了各項(xiàng)體育活動，在校園內(nèi)掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。
教學(xué)工作上嚴(yán)格規(guī)范程序：嚴(yán)格按規(guī)定開課;嚴(yán)格規(guī)范備課制度;嚴(yán)格執(zhí)行聽課制度;嚴(yán)格貫徹課堂教學(xué)常規(guī)。每周安排三次以上課外活動，保證學(xué)生每天有一小時的活動(含體育課)時間，在課外體育活動上，每周至少一次課在體育教師指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的基本體質(zhì)。
在取得成績的同時，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象。體育活動的開展雖能愉悅學(xué)生身心，豐富校園文化生活，但同時也需要有紀(jì)律的保障。主要體現(xiàn)在學(xué)校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級的部分同學(xué)還不能達(dá)到要求，集合拖沓、隊伍不整齊、做操不認(rèn)真這些現(xiàn)象時有出現(xiàn)，在很大程度上影響了我校學(xué)生的整體精神風(fēng)貌。
二、本學(xué)期主要工作及指標(biāo)：
1、進(jìn)一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢，認(rèn)真提高體育教學(xué)、體育科研水平。
2、認(rèn)真組織落實(shí)課堂常規(guī)教學(xué)要求，完善課堂紀(jì)律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學(xué)。
3、加強(qiáng)組內(nèi)交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂、以學(xué)為樂的體育教研工作。
4、切實(shí)提高體育課教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真開展體育教學(xué)試驗(yàn)課、實(shí)驗(yàn)課活動。
5、認(rèn)真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學(xué)，提高兩操質(zhì)量，精心組織校廣播操會操比賽。
6、精心組織新春學(xué)生足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽。
7、認(rèn)真組織課外體育活動全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。
8、認(rèn)真落實(shí)學(xué)校運(yùn)動隊建立和訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學(xué)生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學(xué)生田徑運(yùn)動會，加強(qiáng)體育人才的輔導(dǎo)，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級畢業(yè)班進(jìn)行體育中考的模擬測試。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十三
一.認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對運(yùn)動(飛行)物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二.技能目標(biāo):。
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動的技術(shù)，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三.情感目標(biāo):。
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)安排：
課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn)。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2準(zhǔn)備姿勢及移動能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動后的制動。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球;雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個。重點(diǎn)：了解墊球動作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。
5專項(xiàng)體能練習(xí)(一)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧Αｋy點(diǎn):控制球的方向。
7一拋一墊拋墊連貫。重點(diǎn)：夾、插、壓難點(diǎn)：墊球方向和力量控制。
8專項(xiàng)體能練習(xí)(二)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。
10相互對墊能相互對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會。
11專項(xiàng)體能練習(xí)(三)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。
12復(fù)習(xí)相互對墊能相互連續(xù)對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會。
13墊體側(cè)球能迅速移動，墊起體側(cè)球。重點(diǎn)：體側(cè)墊球的手型。難點(diǎn)：腳步的移動。
14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準(zhǔn)確度。爭取能連續(xù)墊起對方的球。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：腳步的移動和對球的判斷。
15背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：對方向的控制。
16墊球教學(xué)比賽在進(jìn)攻線后，用墊球的方式進(jìn)行比賽，允許連擊一次。重點(diǎn)：墊球質(zhì)量的提高。難點(diǎn)：全隊協(xié)作配合意識的培養(yǎng)。
17—20墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點(diǎn)：墊球的連續(xù)性。難點(diǎn)：腳步的移動和對球的判斷。
考核要求：自墊球：60個及格，100個滿分。
互墊球：20個及格，60個滿分。
兩項(xiàng)成績各占技能總成績的50%。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十四
以學(xué)部工作計劃為指導(dǎo)，遵照學(xué)部周工作安排，落實(shí)好各項(xiàng)教育教學(xué)活動。畢業(yè)班工作中，確保中招綜合評價的霸主地位，保狀元位置，力爭實(shí)現(xiàn)中招前十名人數(shù)有增加，實(shí)現(xiàn)各學(xué)科各項(xiàng)指標(biāo)都不低于全縣第二名的成績;非畢業(yè)班教學(xué)突出學(xué)法指導(dǎo)和自學(xué)能力培養(yǎng)，提高學(xué)生整體成績、優(yōu)秀率和及格率;學(xué)生管理中，以規(guī)范行為為出發(fā)點(diǎn)，教育學(xué)生熱愛學(xué)校，尊進(jìn)師長，突出教學(xué)中心地位，全面提高學(xué)生素質(zhì)，全力打造質(zhì)量品牌。
二、工作目標(biāo)
1、常規(guī)教研活動在落實(shí)好三課活動的同時，注重歷年河南中招動向及其試題研究，立足基礎(chǔ)年級，提前滲透中招考試能力培養(yǎng)，將重點(diǎn)難點(diǎn)分散在三年的每一個教學(xué)過程中。
2、規(guī)范課堂教學(xué)，繼續(xù)引導(dǎo)課堂教學(xué)的實(shí)效性，突出師生雙邊活動，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣和自學(xué)能力，加大學(xué)生自由學(xué)習(xí)時間，將自習(xí)課歸還學(xué)生，在老師引導(dǎo)下上好自習(xí)，杜絕自習(xí)課堂講課。
3、非畢業(yè)年級教學(xué)質(zhì)量(人均分、及格率、優(yōu)秀率)在全縣不低于第二名。
4、畢業(yè)年級把狀元的培養(yǎng)納入常規(guī)工作，選好有實(shí)力的個別尖子，重點(diǎn)培養(yǎng)，使其競爭狀元和前十名，力爭實(shí)現(xiàn)中招前十名人數(shù)有增加，本校招生考試前十名有突破，中招綜合評價全縣第一，學(xué)科各項(xiàng)指標(biāo)在上一屆成績的基礎(chǔ)上保第一或上臺階，學(xué)科各項(xiàng)指標(biāo)不低于第二名。
5、通過各種活動加強(qiáng)學(xué)生管理，提升班級凝聚力，引導(dǎo)學(xué)生健康成長，防止惡性事件的發(fā)生，杜絕部分學(xué)困生形成不正常的小團(tuán)體。
三、教導(dǎo)處教育教學(xué)常規(guī)要求
(一)、規(guī)范教學(xué)行為，抓好教學(xué)常規(guī)管理。
1、每位教師期初定好各學(xué)科的教學(xué)計劃。各學(xué)科組長根據(jù)學(xué)校工作計劃、結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，制訂教研活動計劃，及時上交教導(dǎo)處。
2、抓好教師的備課。備課時要考慮學(xué)生的實(shí)際情況，做到因材施教，教學(xué)過程要詳細(xì)、具體，要體現(xiàn)教法和學(xué)法;練習(xí)和作業(yè)要有針對性，及時寫出課后教學(xué)評價。
3、抓好學(xué)生作業(yè)質(zhì)量，特別注重培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣。老師作業(yè)布置精當(dāng)適量，不能變相體罰學(xué)生，書寫格式要求統(tǒng)一、規(guī)范，以及愛護(hù)好作業(yè)本，保持清潔和齊全。教師批改及時、認(rèn)真。學(xué)生作業(yè)有錯要及時更正。
4、落實(shí)教學(xué)檢查制度。單元知識檢測盡量按計劃進(jìn)行，檢測后做好批改、分析、評講等工作，教導(dǎo)處在業(yè)務(wù)檢查時安排專項(xiàng)檢查，作業(yè)檢查突出批改和環(huán)節(jié)。
(二)抓好教研組建設(shè)，扎實(shí)有效開展教研活動。
1、抓好教研組建設(shè)，健全并重視教研組資料積累。教研組重點(diǎn)組織好三課活動的開展，活動要突出時效性，每一次活動都要解決一些實(shí)際問題，在確定主評重點(diǎn)全面評價的同時，要讓每一位老師均參與評課，防止活動流于形式。
2、以“有效性課堂教學(xué)”為主題，開展校內(nèi)研討活動，形成有效的課堂教學(xué)模式。
3、加強(qiáng)教師間的課堂教學(xué)交流，開展教研組內(nèi)互相聽課、評課活動，同級段老師要加強(qiáng)自由聽課活動，要求記錄齊全，有聽后思考記錄，期末上交聽課記錄本。
4、為青年教師成長搭建平臺，通過理論學(xué)習(xí)、骨干教師示范、體驗(yàn)實(shí)踐、教學(xué)反思、專題研討等形式，提高教師的專業(yè)水平。
(三)、學(xué)科教學(xué)質(zhì)量，堅持常抓不懈。
1、各任課教師認(rèn)真抓好教學(xué)質(zhì)量關(guān)，團(tuán)結(jié)整個年級段的力量，做好培優(yōu)補(bǔ)差工作，建立優(yōu)秀生檔案。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十五
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。
教學(xué)目標(biāo)和要求。
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運(yùn)動的樂趣，體會體育運(yùn)動的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
教學(xué)措施。
1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十六
訓(xùn)練目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。進(jìn)而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
訓(xùn)練原則：
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.做好學(xué)員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.訓(xùn)練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。
6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。
訓(xùn)練內(nèi)容：
一、身體素質(zhì)訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。二、投籃訓(xùn)練：(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。三、籃板球訓(xùn)練：
(1)強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。四、積極防守訓(xùn)練：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻訓(xùn)練：
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。六、陣地進(jìn)攻訓(xùn)練：
(1)增強(qiáng)個人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
1.第1——2周：(4月13日---4月17日)(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。2.第3——4周：(4月20日---4月24日)(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。(3)罰籃、三分球練習(xí)。(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周：(4月27日----4月30日)(1)半場人盯人攻守練習(xí)。(2)全場人盯人攻守練習(xí)。(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8周：(5月4日----5月8日)
(1)加大運(yùn)動量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。(2)防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周：(5月11日---5月15日)
(1)半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12周：(5月18日----5月22日)(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。(4)教學(xué)比賽。(5)罰籃。
7.第13——14周：(5月25日---5月29日)
(1)陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。(4)教學(xué)比賽。(5)五點(diǎn)投籃。
8.第15——18周：(6月1日---6月5日)
(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。
(2)保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
2015木梓初中男子籃球隊訓(xùn)練課程詳細(xì)計劃
注：以上各項(xiàng)按每日訓(xùn)練的實(shí)際情況有針對性地進(jìn)行調(diào)整。教師不在由隊長統(tǒng)一指揮。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十七
一、認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對運(yùn)動（飛行）物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二、技能目標(biāo)：
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動的技術(shù)，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn)。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2準(zhǔn)備姿勢及移動能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動后的制動。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球；雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個。重點(diǎn)：了解墊球動作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn)：控制球的方向。
5專項(xiàng)體能練習(xí)一發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn)：控制球的方向。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十八
一、教學(xué)理念：
籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動，籃球單元教學(xué)計劃。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析：
教材內(nèi)容為籃球（運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作，工作計劃《籃球單元教學(xué)計劃》。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動技能目標(biāo)：
1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo)：
1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2）能用自己的語言解釋一般的.籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo)：
1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
四、教學(xué)方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
五、學(xué)法說明：
初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十九
4、注意節(jié)奏一大二小三高跳。1、球性練習(xí)：膝部繞環(huán)、抬腿繞環(huán)、胯下8字繞環(huán)。
2、慢跑中，復(fù)習(xí)已學(xué)過的動作。移動步法接力賽。
3、拍靜止球練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)
5、游戲：運(yùn)“干擾球”。七1、熟悉球性練習(xí)
2、跨步
3、進(jìn)一步提高行進(jìn)間肩上投籃練習(xí)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)跨步動作。
3、復(fù)習(xí)改進(jìn)行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝蹬地重心低
3、眼睛不看球的熟練運(yùn)球能力。
4、節(jié)奏明顯，跳投空中停頓。1、球性練習(xí)：胯下前后拋接球、體側(cè)單手左右拋接球。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步練習(xí)。
3、游戲：小組比投
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)。八1、熟悉球性練習(xí)
2、轉(zhuǎn)身
3、行進(jìn)間運(yùn)球，急停，投籃。
4、1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
5、2、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身動作。
6、3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝降重心，蹬地速轉(zhuǎn)身，以前腳掌為軸。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下運(yùn)球、體側(cè)前后推拉球。
2、原地運(yùn)球做轉(zhuǎn)身練習(xí)。
3、直線運(yùn)球練習(xí)。
2、后撤步
3、行進(jìn)間運(yùn)球投籃。
4、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)后撤步動作。
3、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、蹬地后撤快、重心穩(wěn)。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下8字運(yùn)球。
2、兩人一組，做行進(jìn)間轉(zhuǎn)身和后撤步練習(xí)。
3、聽信號，做行進(jìn)間高低運(yùn)球。
4、繞圓圈接力。
5、半場運(yùn)球-行進(jìn)間單手高手投籃。
十1、熟悉球性練習(xí)
2、綜合練習(xí)
3、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、鞏固已學(xué)動作技術(shù)。
3、能運(yùn)用已學(xué)過的基本技術(shù)，進(jìn)行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽。1、提高控球技術(shù)。
2、傳接球動作協(xié)調(diào)合理，投籃正確。
3、靈活運(yùn)用已學(xué)技術(shù)的能力。1、球性練習(xí)：自主選擇性學(xué)練。
2、運(yùn)球、行進(jìn)間傳接球、投籃的綜合練習(xí)。
3、“三對三”比賽。
安全保障練習(xí)時，注意人球兼顧，保持合理的練習(xí)先后順序。
比賽時，注意安全，利用規(guī)則合理沖撞。評價與方法行進(jìn)間運(yùn)球：動作正確，熟練，眼睛看前方。
行進(jìn)間單手肩上投籃：跨步接球，一大二小三高跳的節(jié)奏，空中停頓投籃熟練。
賽場評定：充分表現(xiàn)在“競爭”與“協(xié)作”兩方面。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇三
關(guān)注點(diǎn)：使學(xué)生對籃球運(yùn)動有初步了解
一、籃球基礎(chǔ)知識：1起源與發(fā)展
2籃球運(yùn)動的價值與特點(diǎn)
3籃球運(yùn)動規(guī)則簡介
二、關(guān)注點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)球感
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟悉球性練習(xí)：1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)(腰間，頭部，腿間)2跨下前后接球
3單手胯下運(yùn)球4”8”字運(yùn)球
4運(yùn)控球練習(xí):1高低運(yùn)球2體側(cè)前后運(yùn)球3體前左右換手運(yùn)球
5放松練習(xí)，收還器材下課
三、關(guān)注點(diǎn)：運(yùn)球時身體起伏盡量要小，變向要迅速突然
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)
3誘導(dǎo)性練習(xí)：看手勢跑動中進(jìn)行變向
4行進(jìn)間運(yùn)球：1行進(jìn)間直線運(yùn)球2行進(jìn)間曲線(s形)運(yùn)球
(由左右手分別單手運(yùn)球到雙手交替運(yùn)球)
5教學(xué)比賽：運(yùn)球比賽
6放松練習(xí)，收還器材下課
四、關(guān)注點(diǎn)：傳接球的正確手型用，力順序及接球時手臂迎球和緩沖
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2肌肉拉伸3活動各關(guān)節(jié)(尤其上肢關(guān)節(jié))
3傳接球練習(xí)：1雙手胸前傳接球2過頂傳球
4游戲：胸前傳接球接力
5身體素質(zhì)練習(xí):1立臥撐20次/組(2組)2原地抱膝縱跳15次/組(3組)
6放松練習(xí),收還器材下課
五、關(guān)注點(diǎn)：1鞏固運(yùn)球和傳接球的技術(shù)2投籃時用力順序，身體姿勢及手型
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)
3復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和胸前傳接球
4學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃(中，近距離)
5放松練習(xí)(請一名學(xué)生組織，領(lǐng)作)，收還器材下課。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二十
一、訓(xùn)練任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則：
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)
5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。
6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。
三、訓(xùn)練資料：
1.身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球：
(1)強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。
4.用心防守：
(1)提高個人防守潛力，不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻：
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選取的配合。
6.陣地進(jìn)攻：
(1)增強(qiáng)個人進(jìn)攻潛力，首先要敢主動進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點(diǎn)擊下載文檔
搜索文檔
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二十一
一、指導(dǎo)思想：
以貫徹落實(shí)《會澤縣關(guān)于加快教育改革與發(fā)展的決定》?？嘧之?dāng)頭，實(shí)干興校，全面實(shí)施素質(zhì)教育，堅持依法治校，全面貫徹教育方針，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、工作思路及重點(diǎn)：
1、加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)，提高教師整體素質(zhì)。
2、抓規(guī)范，嚴(yán)格學(xué)校管理規(guī)范化、科學(xué)化、提高管理水平。
3、抓改革，進(jìn)行以“提高課堂教學(xué)質(zhì)量”為內(nèi)容的改革，以改革促發(fā)展。
三、主要任務(wù)：
1、加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)，提高教師的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。
全面貫徹國家教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，教師是關(guān)鍵。因?yàn)楹玫慕逃齼?nèi)容，完善的教育方式，理想的教育方法，靠教師去實(shí)施。以狠抓師德、師風(fēng)建設(shè)，樹教師新形象，通過定期和不定期的業(yè)務(wù)和政治學(xué)習(xí)，樹立教書育人的責(zé)任感和使命感，提高教師依法治教的能力和水平。
2、完善制度、狠抓落實(shí)、加強(qiáng)管理、提高效率教學(xué)管理的實(shí)質(zhì)在于管理者憑借教師的智慧和才能，充分調(diào)動教師的積極性，主動性和創(chuàng)造性，以實(shí)現(xiàn)提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生整體素質(zhì)水平的目標(biāo)，一流的學(xué)校需要一流的管理，一流的管理離不開科學(xué)規(guī)范的制度，只有形成團(tuán)結(jié)、協(xié)作的發(fā)展態(tài)勢。教育教學(xué)質(zhì)量的提高才有可能，所以完善和制度規(guī)范與科學(xué)的考核制度，是提高教師素質(zhì)，激勵教師努力工作的重要保證。
3、做醫(yī)務(wù)室，普實(shí)驗(yàn)收，半軍事化管理驗(yàn)收的前期準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)備迎接驗(yàn)收。
4、加強(qiáng)對青年骨干教師的培養(yǎng)。
5、加強(qiáng)安全教育，培養(yǎng)學(xué)生安全意識。
6、加強(qiáng)民主法制教育，定期舉行法律知識講座，結(jié)合熱點(diǎn)問題進(jìn)行典型案例教育，讓學(xué)生知法、懂法、守法，做遵紀(jì)守法的合格小公民。
7、經(jīng)常性地進(jìn)行“文明班級”和“文明宿舍”評選活動，完善考核評比辦法，發(fā)揮文明班級的帶頭作用。促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)的形成。
8、切實(shí)加強(qiáng)體、衛(wèi)、藝工作，培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生審美鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。
四、狠抓教學(xué)常規(guī)工作，做好常規(guī)工作的檢查與落實(shí)。
1、提前寫好切實(shí)可行的教案。
2、規(guī)范作業(yè)要求，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。
3、強(qiáng)化課外輔導(dǎo)，培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生。
4、抓好期中和年末考試工作。
5、做好年末總結(jié)工作。
五、加強(qiáng)教學(xué)研究，規(guī)范課堂教學(xué)
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二十二
本學(xué)期是初三下學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析。
所任教的5—10班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強(qiáng);女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生用心參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)。
本冊教材資料有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
三：目的任務(wù)。
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，個性是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
四：重點(diǎn)與難點(diǎn)。
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路。
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項(xiàng)目。
男：100米，跳遠(yuǎn)，雙杠支撐臂屈伸。
女：100米，跳遠(yuǎn)，仰臥懸垂臂屈伸。
七：本學(xué)期達(dá)標(biāo)項(xiàng)目。
男：50米，1000米，跳遠(yuǎn)，鉛球，引體向上。
女：50米，800米，跳遠(yuǎn)，鉛球，仰臥起坐。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二十三
本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學(xué)為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個性化、多樣化學(xué)習(xí)，塑造學(xué)生適應(yīng)未來發(fā)展的個性品質(zhì)。運(yùn)用“對話“探究式主體性課堂教學(xué)的特色，使每個學(xué)生都體會到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。
我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點(diǎn)是個體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個別教學(xué)現(xiàn)象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強(qiáng)化學(xué)生的腹肌訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)技巧的基本功，提高學(xué)生對中考體育的重視程度。實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，把學(xué)校、家庭、社會體育有機(jī)結(jié)合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時的學(xué)習(xí)與活動，使學(xué)生健康成長。
讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)主體性教學(xué)的三個目標(biāo)。
1、通過本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、主動參與的態(tài)度。
2、、學(xué)習(xí)“成橋”的基本動作方法，使95%以上的學(xué)生在保護(hù)下完成動作，70%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。
3、、通過積極參與、自主學(xué)習(xí)與合作交流，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，通過各種展示增強(qiáng)對技巧學(xué)習(xí)的自信心。
結(jié)構(gòu)：隊形變換、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、展示沙龍、課課練、愉悅收心。
1、隊形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導(dǎo)學(xué)生散開練習(xí)，使學(xué)生全身心投入到上課中去。
2、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示。教師用留作業(yè)的形式督促學(xué)生每天有一定的時間參加體育活動實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，保證每天活動一小時，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編新動作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學(xué)習(xí)氛圍。
3、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。教師利用語言提示、積極參與幫助活動，調(diào)動學(xué)生利用已有的知識進(jìn)行專項(xiàng)的壓腿、壓腰等準(zhǔn)備活動，為基本部分學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)外傷。
4、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型。教師用語言導(dǎo)入，讓學(xué)生理解“橋“概念，用循序漸進(jìn)的方法對學(xué)生進(jìn)行推起成橋、互助抱腰下橋、保護(hù)下橋、獨(dú)立完成下橋等幾個環(huán)節(jié)，把“橋”的基本方法教給學(xué)生，利用技能遷移激發(fā)學(xué)生進(jìn)行“成橋”的嘗試，在師生的保護(hù)幫助下努力完成，在鞏固練習(xí)中獨(dú)立完成，同時體現(xiàn)差異性，對完成結(jié)果不做強(qiáng)化要求。利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
5、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。為滿足學(xué)生的求異心理，體現(xiàn)學(xué)生的差異，把學(xué)生帶入自主交流的創(chuàng)造學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生發(fā)揮其特色進(jìn)行創(chuàng)造性體驗(yàn)。
6、展示沙龍。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的'技術(shù)進(jìn)行自由組合，探究事物的內(nèi)在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個性展示兩部分。
7、課課練。為督促檢查學(xué)生的課余練習(xí)情況和提高學(xué)生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內(nèi)容，以競賽的形式展示練習(xí)成果。
8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動作，師生同動，以達(dá)到收心的目的。
器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機(jī)一臺。場地：20米直徑弧形場地一塊。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇一
由于我鎮(zhèn)屬于城鄉(xiāng)結(jié)合部，在小學(xué)階段大部分學(xué)生沒有接觸到籃球跟談不上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球了，通過對本校初一學(xué)生共性的觀察，了解到學(xué)生對籃球的興趣較濃厚，但籃球基礎(chǔ)一般，水平不一，且身體素質(zhì)發(fā)展不平衡。學(xué)生模仿動作的能力較強(qiáng)，對體育運(yùn)動知識的認(rèn)知從直觀、感性、具體的動作開始，對知識的講解已經(jīng)具有理解和思考能力，且具有一定的創(chuàng)新能力。紀(jì)律良好，行為習(xí)慣已經(jīng)正?；梢猿醪秸莆栈@球運(yùn)球技能，但對基礎(chǔ)練習(xí)缺乏耐心和堅持；有團(tuán)隊意識，但小組合作能力不強(qiáng)。對老師的口令理解不清等，技能學(xué)習(xí)理解能力欠缺。
籃球運(yùn)球是籃球基本技術(shù)中重要的技術(shù)，行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球是《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系之下所確定的初中籃球教材的內(nèi)容， 結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，采用《籃球》------運(yùn)球作為基本教材?；@球是深受學(xué)生喜愛，有廣泛群眾基礎(chǔ)的項(xiàng)目，但學(xué)生對籃球的基本技術(shù)------運(yùn)球的技能掌握較少。本單元通過球感練習(xí)，輔助練習(xí)等方法組織教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在練習(xí)過程中，掌握基本的運(yùn)球技 能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、競爭意識及團(tuán)結(jié)合作精神。
1．培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好，感受籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法。
2．知道并能利用球感練習(xí)提高控制球的能力，掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，并能完成行高低運(yùn)球的互相轉(zhuǎn)換、換手體前換手運(yùn)球、曲線進(jìn)間運(yùn)球及會做簡單的運(yùn)球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
本單元，籃球器基本為兩塊籃球場，標(biāo)志桿若干，籃球每人一個，下紅旗、鼓等器材，目的為學(xué)生建立完善的練習(xí)條件，盡最大限度增加學(xué)生課堂練習(xí)密度，為提高學(xué)的籃球技術(shù)水平而設(shè)置。
根據(jù)《體育（1－6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動作,感受籃球活動的樂趣。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。在各種運(yùn)球活動中，比個人或小組“玩”的花樣多，鼓勵學(xué)生創(chuàng)出多種多樣的練習(xí)方法的同時，達(dá)到體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動作,感受籃球活動樂趣的目標(biāo)。
2、練習(xí)手段的改造與創(chuàng)新。將傳統(tǒng)的“運(yùn)球繞障礙”改為“運(yùn)球沖過封鎖線”，形成一攻一搶的“運(yùn)球穿梭”練習(xí)，利用傳統(tǒng)的 “我變，我變，我變變變”、“石頭，剪刀，布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”等游戲進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，增加練習(xí)的興趣和難度，提高運(yùn)球能力，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。
3、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在各種活動中，充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”，發(fā)展學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)能力。
4、器材改造。將標(biāo)準(zhǔn)的籃球架高度降低，適合小學(xué)生的身高特點(diǎn)，讓學(xué)生體驗(yàn)扣籃和投籃的成功樂趣。
1、誘導(dǎo)性練習(xí)。
（1）手部玩球——看誰的方法多。
（2）你能將球拍起來嗎？
2、單人運(yùn)球。比一比誰的方法最多（從原地到行進(jìn)間）。
3、“我變，我變，我變變變”運(yùn)球游戲。
4、“石頭，剪刀，布”運(yùn)球游戲。
5、“老鷹抓小雞”運(yùn)球游戲。
6、對抗游戲----“捉尾巴”運(yùn)球游戲。
7、沖過封鎖線后扣籃或投籃游戲。
8、放松舞蹈----“茉莉花”。
練習(xí)密度：50—60%
平均心率：130—140次/分
強(qiáng)度指數(shù)：1.4—1.6
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二
3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的?
田徑。
一、跑。
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：
a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×(2---4)次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍。
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、騰空步練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)騰空步技術(shù)。
4：學(xué)測步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動作要領(lǐng);發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：單手推墻練習(xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)(同上)。b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)(同上)。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì);通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球。
鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動。b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。b：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈。
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。b：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育。
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動。
2、a：復(fù)習(xí)青年拳1---5動。b：學(xué)習(xí)6---9動。
3、a：復(fù)習(xí)青年拳1---9動。b：學(xué)習(xí)班10---16動。
4、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動。b：學(xué)習(xí)14---17動。
5、a：復(fù)習(xí)1---17動。b：l學(xué)習(xí)18---20動。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、(同上)。
形體訓(xùn)練。
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇三
籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動，籃球單元教學(xué)計劃。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
教材內(nèi)容為籃球（運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作，工作計劃《籃球單元教學(xué)計劃》。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
1、運(yùn)動技能目標(biāo)：
1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo)：
1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo)：
1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇四
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、深化教學(xué)改革、“健康第一”為指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，倡導(dǎo)學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，并關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育、人人都有進(jìn)步、人人擁有健康。
1、按照學(xué)生生理和心理變化設(shè)計教學(xué)模式、安排教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法，注重身心健康。
2、加強(qiáng)球類單個技術(shù)教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)的聯(lián)系，增加田徑教學(xué)的趣味性，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。
3、以“生動、自主、愉悅”為主旋律，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。
籃球一直是學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)體育活動，運(yùn)球在籃球教材中占有比較重要的地位，熟練的掌握一種或幾種運(yùn)球技術(shù)成為大多數(shù)高中生的迫切需要。通過本教材的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
在以往的運(yùn)球教學(xué)中，教學(xué)方法和形式比較單一，教學(xué)程序機(jī)械化，不利于學(xué)生的個性發(fā)展和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。在本教材體前變向換手運(yùn)球的教學(xué)中，豐富了教學(xué)方法，突出節(jié)奏教學(xué)，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷的發(fā)現(xiàn)問題和改善方法，然后導(dǎo)出主題，再通過練習(xí)解決問題。
教學(xué)重點(diǎn)：從體驗(yàn)到體會“變向”的節(jié)奏和方法。
教學(xué)難點(diǎn)：手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合。
田徑中的'耐久跑相對是一個比較枯燥的教材，但通過對該項(xiàng)目的練習(xí)，能很好的鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)和意志品質(zhì)。
本次課中，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了趣味圖形跑，能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生積極思維，讓學(xué)生在愉悅和輕松的環(huán)境中完成練習(xí)，并起到很好的鍛煉效果。同時在課中讓學(xué)生自己體會如何才能跑的輕松，從而導(dǎo)出本次課的重點(diǎn)：“呼吸節(jié)奏”。
教學(xué)重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏。
籃球和耐久跑這兩個教材搭配在一起，科學(xué)合理，同時這兩個教材內(nèi)容有一個共同的鮮明的特點(diǎn)，就是提出體育課堂教學(xué)的一個“節(jié)奏”概念，讓學(xué)生真正學(xué)會學(xué)習(xí)。
學(xué)生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，球類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)也有一定的基礎(chǔ)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。
（一）游戲比賽法：
抓住學(xué)生的心理特征，運(yùn)用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高技術(shù)動作和運(yùn)用能力的目的。
（二）自主探究教學(xué)法：
教師提出問題，讓學(xué)生討論和分析，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學(xué)生多方面、多角度考慮問題，發(fā)展學(xué)生個性。
充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見，培養(yǎng)互助合作精神。
（一）鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察和思考的能力。
（二）小組合作探究式學(xué)習(xí)。
六、課的流程。
開始部分。
1、熟悉球性。
基本部分。
1、運(yùn)球換位。
2、“節(jié)奏”運(yùn)球。
3、行進(jìn)間變向運(yùn)球。
4、組合體前變向換手運(yùn)球，體前變向換手運(yùn)球后投籃。
5、耐久跑（“米”字型跑）。
7、呼吸節(jié)奏。
8、原地呼吸節(jié)奏。
9、完整練習(xí)（兩次）。
結(jié)束部分。
1、集合并回收器材。
2、放松練習(xí)。
3、小結(jié)。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇五
單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步改進(jìn)行進(jìn)間運(yùn)球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃等基本技術(shù)，提高控球能力和傳接球、投籃的準(zhǔn)確性，發(fā)展速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、2、通過簡單、多樣的籃球教學(xué)比賽，鞏固與加強(qiáng)籃球基本技術(shù)的運(yùn)用，激發(fā)主動參與體育健身的積極性，享受籃球運(yùn)動的樂趣和魅力，養(yǎng)成自覺鍛煉的行為習(xí)慣和能力。
3、增強(qiáng)同伴間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，增強(qiáng)責(zé)任意識，培養(yǎng)尊重對手，公平競爭的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)1、熟練掌握原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球，原地投籃與行進(jìn)間投籃的正確性和協(xié)調(diào)性。
2、基本站立姿勢、起動、側(cè)身跑
3、運(yùn)球，傳球基本技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。
2、改進(jìn)與提高基本站立姿勢、起動和側(cè)身跑技術(shù)。
3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前傳接球技術(shù)，發(fā)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。
3、起動：起動迅速，蹬地有力。
4、側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。
5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1、球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。
3、迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?BR> 4、“角籃球”比賽。
1、3、迎面對傳、三二1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：變向變速跑
3、原地雙手胸前投籃
1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高變向變速跑技術(shù)。
3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、變向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。
3、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。
1、球性練習(xí)：前后拋接球、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、看信號做變速跑練習(xí)。繞障礙物的變向跑。綜合練習(xí)：起動-側(cè)身跑-變向變速跑。
3、游戲：“搶斷球”。
4、“四角傳球”。三1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：滑步
3、原地雙手胸前傳接球1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高滑步技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。1、提高控球技術(shù)。
2、重心低，蹬有力，移動快，要平衡。
3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協(xié)調(diào)。1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、看手勢做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
3、籃下投籃練習(xí)、游戲：“看誰投得準(zhǔn)”。
4、雙手胸前傳接球-左(右)滑步-原地雙手胸前投籃。
四1、熟悉球性練習(xí)
2、急停：一步急停、兩步急停
3、原地單手肩上投籃1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、體會與初步掌握急停動作。
3、改進(jìn)與提高原地單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、降低重心，身體保持平衡。
3、托球穩(wěn)，指、腕控球，投籃時上下肢協(xié)調(diào)。
4、1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、在走步或慢跑中，聽信號做一步或兩步急停。起動、急停接力賽。
3、定點(diǎn)投籃(不同距離、不同角度)、投移動籃、比賽：“定時投中”或“定球投中”。
4、雙手胸前傳接球-急停-原地單手肩上投籃。
五1、熟悉球性練習(xí)
2、行進(jìn)間單手肩上投籃
3、“z”形跑1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球、行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。
1、提高控球技術(shù)。
2、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
3、注意節(jié)奏一大二小三高跳。
4、移動快，側(cè)蹬地有力。1、球性練習(xí)：手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習(xí)。
2、繞籃球場“z”形跑。綜合練習(xí)：起動-急停-變向變速跑、后退跑。
3、分小組籃下投籃練習(xí)：自投、自搶、自傳后輪換練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃。
六1、熟悉球性練習(xí)
2、移動步法的綜合練習(xí)3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高已學(xué)過的腳步動作。
3、3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)。完成自己運(yùn)球投籃練習(xí)。1、提高控球技術(shù)。
2、移動迅速，重心低，身體保持平衡。
3、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
4、注意節(jié)奏一大二小三高跳。1、球性練習(xí)：膝部繞環(huán)、抬腿繞環(huán)、胯下8字繞環(huán)。
2、慢跑中，復(fù)習(xí)已學(xué)過的動作。移動步法接力賽。
3、拍靜止球練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)
5、游戲：運(yùn)“干擾球”。七1、熟悉球性練習(xí)
2、跨步
3、進(jìn)一步提高行進(jìn)間肩上投籃練習(xí)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)跨步動作。
3、復(fù)習(xí)改進(jìn)行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝蹬地重心低
3、眼睛不看球的熟練運(yùn)球能力。
4、節(jié)奏明顯，跳投空中停頓。1、球性練習(xí)：胯下前后拋接球、體側(cè)單手左右拋接球。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步練習(xí)。
3、游戲：小組比投
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)。八1、熟悉球性練習(xí)
2、轉(zhuǎn)身
3、行進(jìn)間運(yùn)球，急停，投籃。
4、1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
5、2、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身動作。
6、3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝降重心，蹬地速轉(zhuǎn)身，以前腳掌為軸。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下運(yùn)球、體側(cè)前后推拉球。
2、原地運(yùn)球做轉(zhuǎn)身練習(xí)。
3、直線運(yùn)球練習(xí)。
2、后撤步
3、行進(jìn)間運(yùn)球投籃。
4、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)后撤步動作。
3、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、蹬地后撤快、重心穩(wěn)。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下8字運(yùn)球。
2、兩人一組，做行進(jìn)間轉(zhuǎn)身和后撤步練習(xí)。
3、聽信號，做行進(jìn)間高低運(yùn)球。
4、繞圓圈接力。
5、半場運(yùn)球-行進(jìn)間單手高手投籃。
十1、熟悉球性練習(xí)
2、綜合練習(xí)
3、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、鞏固已學(xué)動作技術(shù)。
3、能運(yùn)用已學(xué)過的基本技術(shù)，進(jìn)行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽。1、提高控球技術(shù)。
2、傳接球動作協(xié)調(diào)合理，投籃正確。
3、靈活運(yùn)用已學(xué)技術(shù)的能力。1、球性練習(xí)：自主選擇性學(xué)練。
2、運(yùn)球、行進(jìn)間傳接球、投籃的綜合練習(xí)。
3、“三對三”比賽。
安全保障練習(xí)時，注意人球兼顧，保持合理的練習(xí)先后順序。
比賽時，注意安全，利用規(guī)則合理沖撞。評價與方法行進(jìn)間運(yùn)球：動作正確，熟練，眼睛看前方。
行進(jìn)間單手肩上投籃：跨步接球，一大二小三高跳的節(jié)奏，空中停頓投籃熟練。
賽場評定：充分表現(xiàn)在“競爭”與“協(xié)作”兩方面。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇六
指導(dǎo)思想：
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以"健康三維觀"為準(zhǔn)繩,運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念,嘗試新的教法學(xué)法;改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展.本教學(xué)單元是在對學(xué)生初次接觸籃球運(yùn)動基礎(chǔ)上設(shè)計的,在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上,運(yùn)用多種策略,突出分層教學(xué),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力.在師生,生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會解決問題的方法,培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動的意識.
單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：
身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。
能力發(fā)展目標(biāo)：基本熟悉球性，學(xué)會高運(yùn)球、低運(yùn)球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術(shù)，并提高學(xué)生的探究能力和自主學(xué)習(xí)能力。
心理發(fā)展目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功和展示的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)健身的樂趣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和遵守紀(jì)律的精神品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣和社會責(zé)任感。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇七
一、籃球基礎(chǔ)知識：1起源與發(fā)展
2籃球運(yùn)動的價值與特點(diǎn)
3籃球運(yùn)動規(guī)則簡介
二、關(guān)注點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)球感
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟悉球性練習(xí)：1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)(腰間，頭部，腿間)2跨下前后接球
3單手胯下運(yùn)球 4 ”8”字運(yùn)球
4運(yùn)控球練習(xí):1高低運(yùn)球 2體側(cè)前后運(yùn)球3體前左右換手運(yùn)球
5放松練習(xí)，收還器材下課
三、關(guān)注點(diǎn)：運(yùn)球時身體起伏盡量要小，變向要迅速突然
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)
3誘導(dǎo)性練習(xí)：看手勢跑動中進(jìn)行變向
4行進(jìn)間運(yùn)球：1行進(jìn)間直線運(yùn)球2行進(jìn)間曲線(s形)運(yùn)球
(由左右手分別單手運(yùn)球到雙手交替運(yùn)球)
5教學(xué)比賽：運(yùn)球比賽
6放松練習(xí)，收還器材下課
四、關(guān)注點(diǎn)：傳接球的正確手型用，力順序及接球時手臂迎球和緩沖
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2肌肉拉伸3活動各關(guān)節(jié)(尤其上肢關(guān)節(jié))
3傳接球練習(xí)：1雙手胸前傳接球2過頂傳球
4游戲：胸前傳接球接力
5身體素質(zhì)練習(xí):1立臥撐20次/組 (2組) 2原地抱膝縱跳15次/組 (3組)
6放松練習(xí),收還器材下課
五、關(guān)注點(diǎn)：1鞏固運(yùn)球和傳接球的技術(shù)2投籃時用力順序，身體姿勢及手型
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)
3復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和胸前傳接球
4學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃(中，近距離)
5放松練習(xí)(請一名學(xué)生組織，領(lǐng)作)，收還器材下課。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇八
帶著希望和憧憬迎來了一個新的學(xué)期，本學(xué)期我很高興擔(dān)任九年級三班和五班化學(xué)科的科任教師，同時倍感身上肩負(fù)的重任，我會努力落實(shí)好學(xué)校制定給我的各項(xiàng)工作。
化學(xué)是一門九年級剛開設(shè)的新課程，與生活的聯(lián)系較多，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情較高。本學(xué)期擔(dān)任九年級三班和五班兩個班的化學(xué)教學(xué)任務(wù)，學(xué)生的層次有著很大的區(qū)別，部分學(xué)生是從其他學(xué)校轉(zhuǎn)來的，因此在本學(xué)期的教學(xué)工作中要因材施教，因人施教。面對基礎(chǔ)較差的學(xué)生教學(xué)中要以抓基礎(chǔ)為主。
義務(wù)教育階段的化學(xué)課程以提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生了解科學(xué)探究的基本過程和方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力，使學(xué)生獲得進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展所需要的化學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能。
通過化學(xué)課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生主要在以下兩個方面得到發(fā)展。
1.認(rèn)識身邊一些常見物質(zhì)的組成、性質(zhì)及其在社會生產(chǎn)和生活中的應(yīng)用，能用簡單的化學(xué)語言予以描述。
2.形成一些最基本的化學(xué)概念，初步認(rèn)識物質(zhì)的微觀構(gòu)成，了解化學(xué)變化的基本特征，初步認(rèn)識物質(zhì)的性質(zhì)與用途之間的關(guān)系。
3.了解化學(xué)與社會和技術(shù)的相互聯(lián)系，并能以此分析有關(guān)的簡單問題。
1.認(rèn)識科學(xué)探究的意義和基本過程，能提出問題。
2.初步學(xué)會運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)等方法獲取信息，初步學(xué)會運(yùn)用比較、分類、歸納、概括等方法對獲取的信息進(jìn)行加工。
3.能主動與他人進(jìn)行交流和討論，清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。
(１)加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。實(shí)驗(yàn)教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生形成概念，獲得知識和技能，培養(yǎng)觀察和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，還有助于培養(yǎng)實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。因此，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)是提高化學(xué)教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。在教學(xué)中，要堅決防止只重講授、輕視實(shí)驗(yàn)的偏向。
(2)加強(qiáng)化學(xué)用語的教學(xué)元素符號、化學(xué)式和化學(xué)方程式等是用來表示物質(zhì)的組成及變化的化學(xué)用語，是學(xué)習(xí)化學(xué)的重要工具。在教學(xué)中，要讓學(xué)生結(jié)合實(shí)物和化學(xué)反應(yīng)，學(xué)習(xí)相應(yīng)的化學(xué)用語。還應(yīng)注意對化學(xué)用語進(jìn)行分散教學(xué)，通過生動有趣的學(xué)習(xí)活動和有計劃的練習(xí)，使學(xué)生逐步掌握這些學(xué)習(xí)化學(xué)的重要工具。
(3)重視元素化合物知識的教學(xué)元素化合物知識對于學(xué)生打好化學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)十分重要。為了使學(xué)生學(xué)好元素化合物知識，在教學(xué)中要注意緊密聯(lián)系實(shí)際，幫助他們在理解的基礎(chǔ)上記憶重要的元素化合物知識。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇九
在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)學(xué)生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來沒有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽講的能力一般，況且，學(xué)生生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。在日常教學(xué)及課余活動的籃球賽中，出現(xiàn)了學(xué)生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問題值得我們深思。另外，學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個問題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們學(xué)生接受的教學(xué)計劃。
一、 學(xué)生籃球教學(xué)計劃制定的重要意義
二、 在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮學(xué)生掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)?。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計劃。
三、 籃球教學(xué)計劃的制定(共8課時)及簡單的分析
1、 移動技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。 在這個計劃的制定過程，考慮的是學(xué)生以前學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對于籃球運(yùn)動中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動時，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個課時內(nèi)，我們不但完成了動作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學(xué)生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時候都很認(rèn)真，下來后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識的能力。
2、運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習(xí)。
在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。
3、傳接球：
原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。
5、持球突破：交叉步持球突破
6、罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。 規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
7、教學(xué)比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十
本學(xué)期，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹立健康第一和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)社會生活的需要。重點(diǎn)開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發(fā)揚(yáng)科學(xué)精神，開展科學(xué)探究;注意工作質(zhì)量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。
二、學(xué)生情況分析。
三、教材特點(diǎn)。
軟式排球是排球家族的新成員，是一項(xiàng)新興的運(yùn)動項(xiàng)目。由于它質(zhì)地柔軟、不易挫手，安全，易學(xué)，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學(xué)生健身、娛樂。學(xué)好軟式排球技、戰(zhàn)術(shù)，為更好地學(xué)習(xí)硬排球、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好基礎(chǔ)，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全、易掌握、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
四、教材內(nèi)容。
主教材：軟式排球——正面雙手墊球。通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生力量，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);增強(qiáng)肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)力量，提高心肺功能;培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、合作、交往能力;培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務(wù)于生活，符合以學(xué)生為本、成為課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
副教材：合作游戲——跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與、合作與交流中，重點(diǎn)發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。
五、教學(xué)目標(biāo)。
體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
知識與能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點(diǎn)，熟悉球性，使每個學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。
過程與方法目標(biāo)：面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí)，嘗試探究、思考解疑、主動學(xué)練、實(shí)踐運(yùn)用、評價激勵學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)快樂與進(jìn)步。
情感與態(tài)度目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生熱愛軟式排球運(yùn)動，熱愛生活，渴望健康熱情。
重難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：插、夾、抬與擊球部位。(抬送幅度大)。
教學(xué)難點(diǎn)：擊球時控球方向及力量。
六、教學(xué)具體措施。
面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí)，嘗試探究、思考解疑、主動學(xué)練、實(shí)踐運(yùn)用、評價激勵學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)快樂與進(jìn)步。
教法本課教學(xué)對象是八年級學(xué)生。初中學(xué)生教學(xué)課的效果，取決于教師在課堂教學(xué)中的教學(xué)方法及手段是否符合初中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，能否通過教師的心理誘導(dǎo)，激起與學(xué)生的情感交流。根據(jù)初中學(xué)生具有觀察模仿能力強(qiáng)、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的特點(diǎn)，本次課導(dǎo)學(xué)策略以：問(問題引入)——試(嘗試改變規(guī)則的比賽、練習(xí))——疑(練習(xí)中鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題)——解(教師講解、示范與指導(dǎo)學(xué)生合作互助)——評(學(xué)練中展示與評價)——用(實(shí)踐與運(yùn)用于健身、娛樂比賽、評比中)為主線，重點(diǎn)在激發(fā)學(xué)生興趣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)趣味多樣的學(xué)練情境和方法，以問引趣、以趣促學(xué)，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學(xué)中，使技能學(xué)練和健身趣味盎然。
學(xué)法素質(zhì)教育體育課堂要發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體。課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，我把教法和學(xué)法有機(jī)的結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)主動權(quán)交給學(xué)生。
興趣是的老師。本計劃抓住學(xué)生好奇的特點(diǎn)，以趣味的問題引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)練軟式排球、跳竹竿時，采用學(xué)生喜愛的比賽、游戲等方式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，尋找解決問題的答案，學(xué)生通過觀察示范和講解，在主動自主學(xué)練中掌握技能，在展示評價中交流，在體驗(yàn)進(jìn)步和發(fā)展中成功，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十一
籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等多種身體動作所組成，初中的籃球單元教學(xué)計劃是怎樣的呢?下面是本站小編收集整理的初中籃球單元教學(xué)計劃，歡迎閱讀。
一、教學(xué)理念：
籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析：
教材內(nèi)容為籃球(運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù))，是《體育與保健》(水平四)的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
籃球單元教學(xué)計劃
項(xiàng)目.籃球課時8
教學(xué)目標(biāo)
1、了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好。
2、參在籃球的游戲比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過籃球活動，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步改進(jìn)行進(jìn)間運(yùn)球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃等基本技術(shù)，提高控球能力和傳接球、投籃的準(zhǔn)確性，發(fā)展速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、2、通過簡單、多樣的籃球教學(xué)比賽，鞏固與加強(qiáng)籃球基本技術(shù)的運(yùn)用，激發(fā)主動參與體育健身的積極性，享受籃球運(yùn)動的樂趣和魅力，養(yǎng)成自覺鍛煉的行為習(xí)慣和能力。
3、增強(qiáng)同伴間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，增強(qiáng)責(zé)任意識，培養(yǎng)尊重對手，公平競爭的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)1、熟練掌握原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球，原地投籃與行進(jìn)間投籃的正確性和協(xié)調(diào)性。
2、基本站立姿勢、起動、側(cè)身跑
3、運(yùn)球，傳球基本技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。
2、改進(jìn)與提高基本站立姿勢、起動和側(cè)身跑技術(shù)。
3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前傳接球技術(shù)，發(fā)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。
3、起動：起動迅速，蹬地有力。
4、側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。
5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1、球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。
3、迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?BR> 4、“角籃球”比賽。
1、3、迎面對傳、三二1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：變向變速跑
3、原地雙手胸前投籃
1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高變向變速跑技術(shù)。
3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、變向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。
3、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。
1、球性練習(xí)：前后拋接球、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、看信號做變速跑練習(xí)。繞障礙物的變向跑。綜合練習(xí)：起動-側(cè)身跑-變向變速跑。
3、游戲：“搶斷球”。
4、“四角傳球”。三1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：滑步
3、原地雙手胸前傳接球1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高滑步技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。1、提高控球技術(shù)。
2、重心低，蹬有力，移動快，要平衡。
3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協(xié)調(diào)。1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、看手勢做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
3、籃下投籃練習(xí)、游戲：“看誰投得準(zhǔn)”。
4、雙手胸前傳接球-左(右)滑步-原地雙手胸前投籃。
四1、熟悉球性練習(xí)
2、急停：一步急停、兩步急停
3、原地單手肩上投籃1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、體會與初步掌握急停動作。
3、改進(jìn)與提高原地單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、降低重心，身體保持平衡。
3、托球穩(wěn)，指、腕控球，投籃時上下肢協(xié)調(diào)。
4、1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、在走步或慢跑中，聽信號做一步或兩步急停。起動、急停接力賽。
3、定點(diǎn)投籃(不同距離、不同角度)、投移動籃、比賽：“定時投中”或“定球投中”。
4、雙手胸前傳接球-急停-原地單手肩上投籃。
五1、熟悉球性練習(xí)
2、行進(jìn)間單手肩上投籃
3、“z”形跑1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球、行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。
1、提高控球技術(shù)。
2、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
3、注意節(jié)奏一大二小三高跳。
4、移動快，側(cè)蹬地有力。1、球性練習(xí)：手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習(xí)。
2、繞籃球場“z”形跑。綜合練習(xí)：起動-急停-變向變速跑、后退跑。
3、分小組籃下投籃練習(xí)：自投、自搶、自傳后輪換練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃。
六1、熟悉球性練習(xí)
2、移動步法的綜合練習(xí)3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高已學(xué)過的腳步動作。
3、3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)。完成自己運(yùn)球投籃練習(xí)。1、提高控球技術(shù)。
2、移動迅速，重心低，身體保持平衡。
3、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
共
2
頁，當(dāng)前第
1
頁
1
2
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十二
__年春學(xué)期體育工作的指導(dǎo)思想：以服務(wù)為宗旨，學(xué)生能力素質(zhì)提高為本位，全國、省、市職教會議精神為指針，以《學(xué)校體育工作條例》作為準(zhǔn)繩，推進(jìn)素質(zhì)教育，大力推進(jìn)課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革，推廣實(shí)施《國家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開拓進(jìn)取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺階。
一、__年秋學(xué)期體育工作回顧。
__年秋學(xué)期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針，統(tǒng)一思想認(rèn)識，踏踏實(shí)實(shí)工作，在真抓實(shí)干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學(xué)校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學(xué)化的道路前進(jìn)。
在校長室、教務(wù)處的關(guān)心指導(dǎo)下，組織學(xué)生開展了各項(xiàng)體育活動，在校園內(nèi)掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。
教學(xué)工作上嚴(yán)格規(guī)范程序：嚴(yán)格按規(guī)定開課;嚴(yán)格規(guī)范備課制度;嚴(yán)格執(zhí)行聽課制度;嚴(yán)格貫徹課堂教學(xué)常規(guī)。每周安排三次以上課外活動，保證學(xué)生每天有一小時的活動(含體育課)時間，在課外體育活動上，每周至少一次課在體育教師指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的基本體質(zhì)。
在取得成績的同時，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象。體育活動的開展雖能愉悅學(xué)生身心，豐富校園文化生活，但同時也需要有紀(jì)律的保障。主要體現(xiàn)在學(xué)校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級的部分同學(xué)還不能達(dá)到要求，集合拖沓、隊伍不整齊、做操不認(rèn)真這些現(xiàn)象時有出現(xiàn)，在很大程度上影響了我校學(xué)生的整體精神風(fēng)貌。
二、本學(xué)期主要工作及指標(biāo)：
1、進(jìn)一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢，認(rèn)真提高體育教學(xué)、體育科研水平。
2、認(rèn)真組織落實(shí)課堂常規(guī)教學(xué)要求，完善課堂紀(jì)律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學(xué)。
3、加強(qiáng)組內(nèi)交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂、以學(xué)為樂的體育教研工作。
4、切實(shí)提高體育課教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真開展體育教學(xué)試驗(yàn)課、實(shí)驗(yàn)課活動。
5、認(rèn)真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學(xué)，提高兩操質(zhì)量，精心組織校廣播操會操比賽。
6、精心組織新春學(xué)生足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽。
7、認(rèn)真組織課外體育活動全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。
8、認(rèn)真落實(shí)學(xué)校運(yùn)動隊建立和訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學(xué)生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學(xué)生田徑運(yùn)動會，加強(qiáng)體育人才的輔導(dǎo)，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級畢業(yè)班進(jìn)行體育中考的模擬測試。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十三
一.認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對運(yùn)動(飛行)物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二.技能目標(biāo):。
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動的技術(shù)，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三.情感目標(biāo):。
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)安排：
課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn)。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2準(zhǔn)備姿勢及移動能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動后的制動。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球;雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個。重點(diǎn)：了解墊球動作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。
5專項(xiàng)體能練習(xí)(一)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧Αｋy點(diǎn):控制球的方向。
7一拋一墊拋墊連貫。重點(diǎn)：夾、插、壓難點(diǎn)：墊球方向和力量控制。
8專項(xiàng)體能練習(xí)(二)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。
10相互對墊能相互對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會。
11專項(xiàng)體能練習(xí)(三)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。
12復(fù)習(xí)相互對墊能相互連續(xù)對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會。
13墊體側(cè)球能迅速移動，墊起體側(cè)球。重點(diǎn)：體側(cè)墊球的手型。難點(diǎn)：腳步的移動。
14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準(zhǔn)確度。爭取能連續(xù)墊起對方的球。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：腳步的移動和對球的判斷。
15背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：對方向的控制。
16墊球教學(xué)比賽在進(jìn)攻線后，用墊球的方式進(jìn)行比賽，允許連擊一次。重點(diǎn)：墊球質(zhì)量的提高。難點(diǎn)：全隊協(xié)作配合意識的培養(yǎng)。
17—20墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點(diǎn)：墊球的連續(xù)性。難點(diǎn)：腳步的移動和對球的判斷。
考核要求：自墊球：60個及格，100個滿分。
互墊球：20個及格，60個滿分。
兩項(xiàng)成績各占技能總成績的50%。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十四
以學(xué)部工作計劃為指導(dǎo)，遵照學(xué)部周工作安排，落實(shí)好各項(xiàng)教育教學(xué)活動。畢業(yè)班工作中，確保中招綜合評價的霸主地位，保狀元位置，力爭實(shí)現(xiàn)中招前十名人數(shù)有增加，實(shí)現(xiàn)各學(xué)科各項(xiàng)指標(biāo)都不低于全縣第二名的成績;非畢業(yè)班教學(xué)突出學(xué)法指導(dǎo)和自學(xué)能力培養(yǎng)，提高學(xué)生整體成績、優(yōu)秀率和及格率;學(xué)生管理中，以規(guī)范行為為出發(fā)點(diǎn)，教育學(xué)生熱愛學(xué)校，尊進(jìn)師長，突出教學(xué)中心地位，全面提高學(xué)生素質(zhì)，全力打造質(zhì)量品牌。
二、工作目標(biāo)
1、常規(guī)教研活動在落實(shí)好三課活動的同時，注重歷年河南中招動向及其試題研究，立足基礎(chǔ)年級，提前滲透中招考試能力培養(yǎng)，將重點(diǎn)難點(diǎn)分散在三年的每一個教學(xué)過程中。
2、規(guī)范課堂教學(xué)，繼續(xù)引導(dǎo)課堂教學(xué)的實(shí)效性，突出師生雙邊活動，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣和自學(xué)能力，加大學(xué)生自由學(xué)習(xí)時間，將自習(xí)課歸還學(xué)生，在老師引導(dǎo)下上好自習(xí)，杜絕自習(xí)課堂講課。
3、非畢業(yè)年級教學(xué)質(zhì)量(人均分、及格率、優(yōu)秀率)在全縣不低于第二名。
4、畢業(yè)年級把狀元的培養(yǎng)納入常規(guī)工作，選好有實(shí)力的個別尖子，重點(diǎn)培養(yǎng)，使其競爭狀元和前十名，力爭實(shí)現(xiàn)中招前十名人數(shù)有增加，本校招生考試前十名有突破，中招綜合評價全縣第一，學(xué)科各項(xiàng)指標(biāo)在上一屆成績的基礎(chǔ)上保第一或上臺階，學(xué)科各項(xiàng)指標(biāo)不低于第二名。
5、通過各種活動加強(qiáng)學(xué)生管理，提升班級凝聚力，引導(dǎo)學(xué)生健康成長，防止惡性事件的發(fā)生，杜絕部分學(xué)困生形成不正常的小團(tuán)體。
三、教導(dǎo)處教育教學(xué)常規(guī)要求
(一)、規(guī)范教學(xué)行為，抓好教學(xué)常規(guī)管理。
1、每位教師期初定好各學(xué)科的教學(xué)計劃。各學(xué)科組長根據(jù)學(xué)校工作計劃、結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，制訂教研活動計劃，及時上交教導(dǎo)處。
2、抓好教師的備課。備課時要考慮學(xué)生的實(shí)際情況，做到因材施教，教學(xué)過程要詳細(xì)、具體，要體現(xiàn)教法和學(xué)法;練習(xí)和作業(yè)要有針對性，及時寫出課后教學(xué)評價。
3、抓好學(xué)生作業(yè)質(zhì)量，特別注重培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣。老師作業(yè)布置精當(dāng)適量，不能變相體罰學(xué)生，書寫格式要求統(tǒng)一、規(guī)范，以及愛護(hù)好作業(yè)本，保持清潔和齊全。教師批改及時、認(rèn)真。學(xué)生作業(yè)有錯要及時更正。
4、落實(shí)教學(xué)檢查制度。單元知識檢測盡量按計劃進(jìn)行，檢測后做好批改、分析、評講等工作，教導(dǎo)處在業(yè)務(wù)檢查時安排專項(xiàng)檢查，作業(yè)檢查突出批改和環(huán)節(jié)。
(二)抓好教研組建設(shè)，扎實(shí)有效開展教研活動。
1、抓好教研組建設(shè)，健全并重視教研組資料積累。教研組重點(diǎn)組織好三課活動的開展，活動要突出時效性，每一次活動都要解決一些實(shí)際問題，在確定主評重點(diǎn)全面評價的同時，要讓每一位老師均參與評課，防止活動流于形式。
2、以“有效性課堂教學(xué)”為主題，開展校內(nèi)研討活動，形成有效的課堂教學(xué)模式。
3、加強(qiáng)教師間的課堂教學(xué)交流，開展教研組內(nèi)互相聽課、評課活動，同級段老師要加強(qiáng)自由聽課活動，要求記錄齊全，有聽后思考記錄，期末上交聽課記錄本。
4、為青年教師成長搭建平臺，通過理論學(xué)習(xí)、骨干教師示范、體驗(yàn)實(shí)踐、教學(xué)反思、專題研討等形式，提高教師的專業(yè)水平。
(三)、學(xué)科教學(xué)質(zhì)量，堅持常抓不懈。
1、各任課教師認(rèn)真抓好教學(xué)質(zhì)量關(guān)，團(tuán)結(jié)整個年級段的力量，做好培優(yōu)補(bǔ)差工作，建立優(yōu)秀生檔案。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十五
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。
教學(xué)目標(biāo)和要求。
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運(yùn)動的樂趣，體會體育運(yùn)動的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
教學(xué)措施。
1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十六
訓(xùn)練目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。進(jìn)而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
訓(xùn)練原則：
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.做好學(xué)員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.訓(xùn)練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。
6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。
訓(xùn)練內(nèi)容：
一、身體素質(zhì)訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。二、投籃訓(xùn)練：(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。三、籃板球訓(xùn)練：
(1)強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。四、積極防守訓(xùn)練：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻訓(xùn)練：
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。六、陣地進(jìn)攻訓(xùn)練：
(1)增強(qiáng)個人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
1.第1——2周：(4月13日---4月17日)(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。2.第3——4周：(4月20日---4月24日)(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。(3)罰籃、三分球練習(xí)。(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周：(4月27日----4月30日)(1)半場人盯人攻守練習(xí)。(2)全場人盯人攻守練習(xí)。(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8周：(5月4日----5月8日)
(1)加大運(yùn)動量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。(2)防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周：(5月11日---5月15日)
(1)半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12周：(5月18日----5月22日)(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。(4)教學(xué)比賽。(5)罰籃。
7.第13——14周：(5月25日---5月29日)
(1)陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。(4)教學(xué)比賽。(5)五點(diǎn)投籃。
8.第15——18周：(6月1日---6月5日)
(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。
(2)保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
2015木梓初中男子籃球隊訓(xùn)練課程詳細(xì)計劃
注：以上各項(xiàng)按每日訓(xùn)練的實(shí)際情況有針對性地進(jìn)行調(diào)整。教師不在由隊長統(tǒng)一指揮。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十七
一、認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對運(yùn)動（飛行）物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二、技能目標(biāo)：
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動的技術(shù)，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn)。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2準(zhǔn)備姿勢及移動能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動后的制動。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球；雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個。重點(diǎn)：了解墊球動作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn)：控制球的方向。
5專項(xiàng)體能練習(xí)一發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn)：控制球的方向。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十八
一、教學(xué)理念：
籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動，籃球單元教學(xué)計劃。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析：
教材內(nèi)容為籃球（運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作，工作計劃《籃球單元教學(xué)計劃》。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動技能目標(biāo)：
1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo)：
1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2）能用自己的語言解釋一般的.籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo)：
1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
四、教學(xué)方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
五、學(xué)法說明：
初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇十九
4、注意節(jié)奏一大二小三高跳。1、球性練習(xí)：膝部繞環(huán)、抬腿繞環(huán)、胯下8字繞環(huán)。
2、慢跑中，復(fù)習(xí)已學(xué)過的動作。移動步法接力賽。
3、拍靜止球練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)
5、游戲：運(yùn)“干擾球”。七1、熟悉球性練習(xí)
2、跨步
3、進(jìn)一步提高行進(jìn)間肩上投籃練習(xí)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)跨步動作。
3、復(fù)習(xí)改進(jìn)行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝蹬地重心低
3、眼睛不看球的熟練運(yùn)球能力。
4、節(jié)奏明顯，跳投空中停頓。1、球性練習(xí)：胯下前后拋接球、體側(cè)單手左右拋接球。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步練習(xí)。
3、游戲：小組比投
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)。八1、熟悉球性練習(xí)
2、轉(zhuǎn)身
3、行進(jìn)間運(yùn)球，急停，投籃。
4、1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
5、2、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身動作。
6、3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝降重心，蹬地速轉(zhuǎn)身，以前腳掌為軸。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下運(yùn)球、體側(cè)前后推拉球。
2、原地運(yùn)球做轉(zhuǎn)身練習(xí)。
3、直線運(yùn)球練習(xí)。
2、后撤步
3、行進(jìn)間運(yùn)球投籃。
4、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)后撤步動作。
3、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、蹬地后撤快、重心穩(wěn)。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下8字運(yùn)球。
2、兩人一組，做行進(jìn)間轉(zhuǎn)身和后撤步練習(xí)。
3、聽信號，做行進(jìn)間高低運(yùn)球。
4、繞圓圈接力。
5、半場運(yùn)球-行進(jìn)間單手高手投籃。
十1、熟悉球性練習(xí)
2、綜合練習(xí)
3、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、鞏固已學(xué)動作技術(shù)。
3、能運(yùn)用已學(xué)過的基本技術(shù)，進(jìn)行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽。1、提高控球技術(shù)。
2、傳接球動作協(xié)調(diào)合理，投籃正確。
3、靈活運(yùn)用已學(xué)技術(shù)的能力。1、球性練習(xí)：自主選擇性學(xué)練。
2、運(yùn)球、行進(jìn)間傳接球、投籃的綜合練習(xí)。
3、“三對三”比賽。
安全保障練習(xí)時，注意人球兼顧，保持合理的練習(xí)先后順序。
比賽時，注意安全，利用規(guī)則合理沖撞。評價與方法行進(jìn)間運(yùn)球：動作正確，熟練，眼睛看前方。
行進(jìn)間單手肩上投籃：跨步接球，一大二小三高跳的節(jié)奏，空中停頓投籃熟練。
賽場評定：充分表現(xiàn)在“競爭”與“協(xié)作”兩方面。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇三
關(guān)注點(diǎn)：使學(xué)生對籃球運(yùn)動有初步了解
一、籃球基礎(chǔ)知識：1起源與發(fā)展
2籃球運(yùn)動的價值與特點(diǎn)
3籃球運(yùn)動規(guī)則簡介
二、關(guān)注點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)球感
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟悉球性練習(xí)：1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)(腰間，頭部，腿間)2跨下前后接球
3單手胯下運(yùn)球4”8”字運(yùn)球
4運(yùn)控球練習(xí):1高低運(yùn)球2體側(cè)前后運(yùn)球3體前左右換手運(yùn)球
5放松練習(xí)，收還器材下課
三、關(guān)注點(diǎn)：運(yùn)球時身體起伏盡量要小，變向要迅速突然
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)
3誘導(dǎo)性練習(xí)：看手勢跑動中進(jìn)行變向
4行進(jìn)間運(yùn)球：1行進(jìn)間直線運(yùn)球2行進(jìn)間曲線(s形)運(yùn)球
(由左右手分別單手運(yùn)球到雙手交替運(yùn)球)
5教學(xué)比賽：運(yùn)球比賽
6放松練習(xí)，收還器材下課
四、關(guān)注點(diǎn)：傳接球的正確手型用，力順序及接球時手臂迎球和緩沖
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)：1慢跑2肌肉拉伸3活動各關(guān)節(jié)(尤其上肢關(guān)節(jié))
3傳接球練習(xí)：1雙手胸前傳接球2過頂傳球
4游戲：胸前傳接球接力
5身體素質(zhì)練習(xí):1立臥撐20次/組(2組)2原地抱膝縱跳15次/組(3組)
6放松練習(xí),收還器材下課
五、關(guān)注點(diǎn)：1鞏固運(yùn)球和傳接球的技術(shù)2投籃時用力順序，身體姿勢及手型
1課堂常規(guī)
2熱身練習(xí)1慢跑2徒手操活動各關(guān)節(jié)
3復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和胸前傳接球
4學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃(中，近距離)
5放松練習(xí)(請一名學(xué)生組織，領(lǐng)作)，收還器材下課。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二十
一、訓(xùn)練任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則：
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)
5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。
6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。
三、訓(xùn)練資料：
1.身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球：
(1)強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。
4.用心防守：
(1)提高個人防守潛力，不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻：
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選取的配合。
6.陣地進(jìn)攻：
(1)增強(qiáng)個人進(jìn)攻潛力，首先要敢主動進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點(diǎn)擊下載文檔
搜索文檔
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二十一
一、指導(dǎo)思想：
以貫徹落實(shí)《會澤縣關(guān)于加快教育改革與發(fā)展的決定》?？嘧之?dāng)頭，實(shí)干興校，全面實(shí)施素質(zhì)教育，堅持依法治校，全面貫徹教育方針，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、工作思路及重點(diǎn)：
1、加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)，提高教師整體素質(zhì)。
2、抓規(guī)范，嚴(yán)格學(xué)校管理規(guī)范化、科學(xué)化、提高管理水平。
3、抓改革，進(jìn)行以“提高課堂教學(xué)質(zhì)量”為內(nèi)容的改革，以改革促發(fā)展。
三、主要任務(wù)：
1、加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)，提高教師的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。
全面貫徹國家教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，教師是關(guān)鍵。因?yàn)楹玫慕逃齼?nèi)容，完善的教育方式，理想的教育方法，靠教師去實(shí)施。以狠抓師德、師風(fēng)建設(shè)，樹教師新形象，通過定期和不定期的業(yè)務(wù)和政治學(xué)習(xí)，樹立教書育人的責(zé)任感和使命感，提高教師依法治教的能力和水平。
2、完善制度、狠抓落實(shí)、加強(qiáng)管理、提高效率教學(xué)管理的實(shí)質(zhì)在于管理者憑借教師的智慧和才能，充分調(diào)動教師的積極性，主動性和創(chuàng)造性，以實(shí)現(xiàn)提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生整體素質(zhì)水平的目標(biāo)，一流的學(xué)校需要一流的管理，一流的管理離不開科學(xué)規(guī)范的制度，只有形成團(tuán)結(jié)、協(xié)作的發(fā)展態(tài)勢。教育教學(xué)質(zhì)量的提高才有可能，所以完善和制度規(guī)范與科學(xué)的考核制度，是提高教師素質(zhì)，激勵教師努力工作的重要保證。
3、做醫(yī)務(wù)室，普實(shí)驗(yàn)收，半軍事化管理驗(yàn)收的前期準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)備迎接驗(yàn)收。
4、加強(qiáng)對青年骨干教師的培養(yǎng)。
5、加強(qiáng)安全教育，培養(yǎng)學(xué)生安全意識。
6、加強(qiáng)民主法制教育，定期舉行法律知識講座，結(jié)合熱點(diǎn)問題進(jìn)行典型案例教育，讓學(xué)生知法、懂法、守法，做遵紀(jì)守法的合格小公民。
7、經(jīng)常性地進(jìn)行“文明班級”和“文明宿舍”評選活動，完善考核評比辦法，發(fā)揮文明班級的帶頭作用。促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)的形成。
8、切實(shí)加強(qiáng)體、衛(wèi)、藝工作，培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生審美鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。
四、狠抓教學(xué)常規(guī)工作，做好常規(guī)工作的檢查與落實(shí)。
1、提前寫好切實(shí)可行的教案。
2、規(guī)范作業(yè)要求，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。
3、強(qiáng)化課外輔導(dǎo)，培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生。
4、抓好期中和年末考試工作。
5、做好年末總結(jié)工作。
五、加強(qiáng)教學(xué)研究，規(guī)范課堂教學(xué)
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二十二
本學(xué)期是初三下學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析。
所任教的5—10班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強(qiáng);女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生用心參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)。
本冊教材資料有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
三：目的任務(wù)。
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，個性是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
四：重點(diǎn)與難點(diǎn)。
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路。
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項(xiàng)目。
男：100米，跳遠(yuǎn)，雙杠支撐臂屈伸。
女：100米，跳遠(yuǎn)，仰臥懸垂臂屈伸。
七：本學(xué)期達(dá)標(biāo)項(xiàng)目。
男：50米，1000米，跳遠(yuǎn)，鉛球，引體向上。
女：50米，800米，跳遠(yuǎn)，鉛球，仰臥起坐。
初中籃球單元教學(xué)計劃篇二十三
本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學(xué)為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個性化、多樣化學(xué)習(xí)，塑造學(xué)生適應(yīng)未來發(fā)展的個性品質(zhì)。運(yùn)用“對話“探究式主體性課堂教學(xué)的特色，使每個學(xué)生都體會到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。
我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點(diǎn)是個體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個別教學(xué)現(xiàn)象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強(qiáng)化學(xué)生的腹肌訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)技巧的基本功，提高學(xué)生對中考體育的重視程度。實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，把學(xué)校、家庭、社會體育有機(jī)結(jié)合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時的學(xué)習(xí)與活動，使學(xué)生健康成長。
讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)主體性教學(xué)的三個目標(biāo)。
1、通過本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、主動參與的態(tài)度。
2、、學(xué)習(xí)“成橋”的基本動作方法，使95%以上的學(xué)生在保護(hù)下完成動作，70%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。
3、、通過積極參與、自主學(xué)習(xí)與合作交流，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，通過各種展示增強(qiáng)對技巧學(xué)習(xí)的自信心。
結(jié)構(gòu)：隊形變換、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、展示沙龍、課課練、愉悅收心。
1、隊形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導(dǎo)學(xué)生散開練習(xí)，使學(xué)生全身心投入到上課中去。
2、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示。教師用留作業(yè)的形式督促學(xué)生每天有一定的時間參加體育活動實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，保證每天活動一小時，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編新動作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學(xué)習(xí)氛圍。
3、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。教師利用語言提示、積極參與幫助活動，調(diào)動學(xué)生利用已有的知識進(jìn)行專項(xiàng)的壓腿、壓腰等準(zhǔn)備活動，為基本部分學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)外傷。
4、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型。教師用語言導(dǎo)入，讓學(xué)生理解“橋“概念，用循序漸進(jìn)的方法對學(xué)生進(jìn)行推起成橋、互助抱腰下橋、保護(hù)下橋、獨(dú)立完成下橋等幾個環(huán)節(jié)，把“橋”的基本方法教給學(xué)生，利用技能遷移激發(fā)學(xué)生進(jìn)行“成橋”的嘗試，在師生的保護(hù)幫助下努力完成，在鞏固練習(xí)中獨(dú)立完成，同時體現(xiàn)差異性，對完成結(jié)果不做強(qiáng)化要求。利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
5、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。為滿足學(xué)生的求異心理，體現(xiàn)學(xué)生的差異，把學(xué)生帶入自主交流的創(chuàng)造學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生發(fā)揮其特色進(jìn)行創(chuàng)造性體驗(yàn)。
6、展示沙龍。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的'技術(shù)進(jìn)行自由組合，探究事物的內(nèi)在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個性展示兩部分。
7、課課練。為督促檢查學(xué)生的課余練習(xí)情況和提高學(xué)生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內(nèi)容，以競賽的形式展示練習(xí)成果。
8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動作，師生同動，以達(dá)到收心的目的。
器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機(jī)一臺。場地：20米直徑弧形場地一塊。