作文是語文學(xué)習(xí)中的一項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，它可以提高學(xué)生的思維能力和表達(dá)能力?？偨Y(jié)時應(yīng)避免重復(fù)和啰嗦，要言之有物，抓住重點(diǎn)。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)的實(shí)例，供大家借鑒和學(xué)習(xí)。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇一
全院職工：
20xx年新年剛剛來臨，遵義地區(qū)血庫部分血液告急，臨床用血十分緊張。為緩解我市醫(yī)療急救用血的緊張，保障用血安全，進(jìn)一步發(fā)揮醫(yī)院職工應(yīng)急獻(xiàn)血的.模范表率作用，我們呼吁大家都來用心獻(xiàn)血。因?yàn)檠旱脑戳?，生命才得以不?因?yàn)閻坌牡姆瞰I(xiàn)，生命更以旺盛;生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。為此，我院黨委擬在20xx年1月10日上午9：00開始，在第三住院樓前開展無償獻(xiàn)血活動，請各黨總支(黨支部)用心組織人員參加。
請您勇敢地伸出臂膀，托起他人生命的太陽!我們真誠期盼著您的行動!
倡議人：
日期：
愛心獻(xiàn)血倡議書篇二
你可曾想過，從你的手臂到他的手臂，這是生與死的距離。
你可曾想過，從你的血管到他的血管，這是愛與愛的奇跡……。
血是生命的源泉，愛是生命的陽光，沒有了血，我們的靈魂將失去生命，沒有了愛，我們的生命將失去希望；救死扶傷，是我們的崇高義務(wù)和光榮職責(zé)，無償獻(xiàn)血，是我們的無私奉獻(xiàn)和生活時尚；殷殷血液，是您贈予的生命之弦，重奏他人的希望之歌，讓生命在奔騰的熱血里綿延，讓愛心在奔騰的熱血里絢爛。
做常德人，就做常懷善德之人，請與我們一起倡導(dǎo)身邊的人加入溫暖的愛心獻(xiàn)血隊(duì)伍。
倡議人：xx愛心聯(lián)盟。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇三
親愛的同學(xué)們：
血液是維系生命的源泉，是傳遞社會愛心的紅色紐帶。無償獻(xiàn)血作為一項(xiàng)利國利民的民生性事業(yè)，是人類社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是鞏固家庭和樂幸福的基石，也是每位適齡健康公民應(yīng)盡的義務(wù)。
血液作為拯救傷病員生命的重要物質(zhì)，至今仍無法人工制造，只能依靠人們用愛心提供。每當(dāng)人們不計(jì)報(bào)酬地獻(xiàn)出自己寶貴而有限的血液，去換取他人生命的延續(xù)或新生，我們的社會就多了一份關(guān)愛。作為有主見、有能力、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r期大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)成為義務(wù)獻(xiàn)血的積極響應(yīng)者與支持者，用涓涓熱血、殷殷深情去幫助需要的人們，延續(xù)生命之光。為此，我校團(tuán)委向同學(xué)們發(fā)出倡議：本著回報(bào)社會、履行義務(wù)、奉獻(xiàn)愛心的宗旨，加入到無償獻(xiàn)血的群體中來，發(fā)揚(yáng)助人為樂、無私奉獻(xiàn)的精神，傳承中華民族數(shù)千年來綿延不息的高尚美德。生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。大量科學(xué)研究證明，獻(xiàn)血作為利人利己的有益無害的社會公益活動，不僅對預(yù)防心腦血管疾病有積極的意義，還對冠心病的發(fā)生有積極的預(yù)防作用。《獻(xiàn)血法》明確規(guī)定，對無償獻(xiàn)血者及其配偶和直系親屬用血進(jìn)行費(fèi)用減免鼓勵。因此，讓我們把無償獻(xiàn)血與"奉獻(xiàn)、友愛、進(jìn)步、互助"的志愿者精神緊密聯(lián)系在一起，用行動支持無償獻(xiàn)血，讓生命的長河奔流不息。
心系天下，關(guān)愛生命。讓我們從我做起，從身邊做起，為社會貢獻(xiàn)一份綿力，讓愛心與真情共鳴，讓生命在鮮活的色彩中盛放光芒!
獻(xiàn)血時間：10月30日—11月1日。
獻(xiàn)血地點(diǎn)：中苑老食堂和東苑食堂。
獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)：
1、獻(xiàn)血前：要適當(dāng)休息，保證充足睡眠(6-8小時)，切勿勞累過度。在獻(xiàn)血前一天及獻(xiàn)血當(dāng)日不飲酒、不服用藥物，也不可空腹獻(xiàn)血，可吃些清淡食品，如面包、稀飯。獻(xiàn)血前適量飲水，防止血液渾濁;如實(shí)填寫獻(xiàn)血登記表，不謊報(bào)、不隱瞞既往病史。
2、獻(xiàn)血中：精神放松，不要太緊張，同時配合好獻(xiàn)血服務(wù)工作人員的工作。
3、獻(xiàn)血后：獻(xiàn)血后，針眼處保持4小時清潔，以防感染，在獻(xiàn)血車上休息10分鐘方可離去;要多補(bǔ)充水分，正常飲食即可，一、兩天內(nèi)不參加劇烈運(yùn)動(如長跑)和高空作業(yè);保證睡眠。
4、其他須知：(1)獻(xiàn)血時無發(fā)燒等疾病癥狀;(2)男生50公斤以上，女生45公斤以上，年齡在18周歲以上;(3)半年內(nèi)沒有做手術(shù)，且三年內(nèi)沒有輸血;(4)如已有獻(xiàn)血證，獻(xiàn)血當(dāng)天請自帶。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇四
市全體市民：
近期，受嚴(yán)寒天氣的影響，遵義地區(qū)出現(xiàn)罕見“血荒”，我市庫存血液也異常緊缺，各類庫存血液已達(dá)最低庫存警戒線，不能滿足臨床用血，a型、o型血甚至出現(xiàn)零庫存現(xiàn)象。那些躺在病床上等待用血的生命岌岌可危，病人家屬心急如焚。
殷紅的血液是生命的源泉，健康的血液是送給患者最溫暖的禮物。當(dāng)您獻(xiàn)出一袋承載著愛心的血液時，您可能就會拯救一個瀕臨垂危的生命，挽回一個因疾病摧殘而可能破碎的家庭。
在此，倡議我市廣大市民，能伸出您的雙手，奉獻(xiàn)您的大愛之心，挽救瀕臨垂危的生命。眾人拾柴火焰高，我們相信，因?yàn)槟膮⑴c，會給這個嚴(yán)寒的冬季帶來大愛的溫暖。送人玫瑰，手留余香，我們期盼您的參與!
獻(xiàn)血時間：20xx年1月4日—2月4日，上午9：00點(diǎn)——下午16:00點(diǎn)，中午不休，周六、周日不休!
獻(xiàn)血地點(diǎn)：仁懷市解放廣場獻(xiàn)血屋。
倡議人：xxxx。
日期：xx年xx月xx日
愛心獻(xiàn)血倡議書篇五
全市廣大青年朋友：
您好！進(jìn)入夏季以來，我市先后遭遇罕見的洪澇災(zāi)害和酷暑天氣，獻(xiàn)血者人數(shù)大大減少，又逢夏季用血高峰，我市各型血液庫存全面告急。生命呼喚血液，在此我們向廣大團(tuán)員青年發(fā)出緊急倡議，希望你們積極行動起來，挽起衣袖，參與無償獻(xiàn)血。捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛心，緩解臨床用血緊張局面。
在醫(yī)院的病榻上，在手術(shù)室的無影燈下，也許有人正在焦急地尋找，尋找一個延續(xù)生命的希望；也許有人正在熱切地企盼，企盼一個再見到春天的機(jī)會。他們需要的，可能僅僅是一袋血型相同的鮮血。
當(dāng)您獻(xiàn)出一袋承載這愛心的血液時，您可能就拯救了一個瀕危的生命，挽回了一個因疾病摧殘而可能破碎的家庭。殷紅的血液是生命的源泉，健康的血液是送給患者最溫暖的禮物。
青年朋友們，炎炎夏日，我市臨床用血面臨告急，許多擇期手術(shù)病人期盼血液拯救。請伸出你的手臂，獻(xiàn)上你的'愛心，加入到無償獻(xiàn)血的志愿者隊(duì)伍中來。讓我們通過我們的行動，給他人帶去生命的希望，也給我們的社會帶去愛的陽光！
期待著您的參與！
共青團(tuán)馬鞍山市委。
市精神文明建設(shè)委員會辦公室。
市中心血站。
市青年聯(lián)合會。
市青年企業(yè)家協(xié)會。
20xx年8月3日。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇六
全局干部職工:。
為了進(jìn)一步推進(jìn)“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，扎實(shí)創(chuàng)建人民群眾滿意的工作部門，市局將在全局干部職工中開展“創(chuàng)先爭優(yōu)見行動，義務(wù)獻(xiàn)血表愛心”主題獻(xiàn)血活動。
無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)、救死扶傷的.崇高行為，是社會主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是構(gòu)建社會主義和諧社會的重要基石。當(dāng)前，我市醫(yī)療臨床用血需求量越來越大，供血緊張局面越來越嚴(yán)重。作為一名人社干部，面對危難時刻，我們理應(yīng)挺身而出；面對治病救人，我們理應(yīng)奉獻(xiàn)熱血。當(dāng)前，全社會正在廣泛開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，我們更應(yīng)率先垂范，以身作則，帶頭參加無償獻(xiàn)血，為社會奉獻(xiàn)愛心，為廣大群眾做出榜樣。
在此，我們倡議：全局18-55周歲身體健康的干部職工，要以履行公民義務(wù)為光榮，參加到光榮的無償獻(xiàn)血隊(duì)伍中來，表達(dá)對生命的熱愛、對群眾的關(guān)愛，勇敢地伸出手臂，捐一份熱血、獻(xiàn)一片愛心！
倡議人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
愛心獻(xiàn)血倡議書篇七
目前，__市無償獻(xiàn)血者大幅減少，無償獻(xiàn)血工作面臨極大挑戰(zhàn)，但生命來不及等待，危重癥患者還需大量血液來得到及時有效的救治。為進(jìn)一步保障全市醫(yī)療機(jī)構(gòu)用血需求，在這個特殊時期，景德鎮(zhèn)市中心血站向全市人民發(fā)出倡議：望廣大健康適齡的公民在身體健康和條件允許的情況下，做好科學(xué)防護(hù)，踴躍參與無償獻(xiàn)血，幫助病榻上的患者渡過難關(guān)。
您的熱血，將為等待救治的患者送去希望!血量有限愛心無限!讓我們挺身而出，一起行動起來，勇敢地伸出手臂，捐獻(xiàn)可以再生的血液，挽救不可重來的生命。感謝您的大愛義舉!向您致敬!
獻(xiàn)血地點(diǎn)：__廣場、__獻(xiàn)血屋。
獻(xiàn)血時間：__月__日—__月__日9：00—17：00。
獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)。
獻(xiàn)血前：
1、保證充足睡眠，不熬夜。
2、忌空腹獻(xiàn)血，要吃早餐(吃清淡食物如稀飯、饅頭等)。
3、獻(xiàn)血前一天不要飲酒、不要服藥，女性例假期間暫緩獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血后：
2、獻(xiàn)血針眼處創(chuàng)可貼保留4小時。
3、多補(bǔ)充水分。
4、24小時內(nèi)不宜做高危工作，避免做劇烈運(yùn)動和過度疲勞。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇八
全院職工：
xxxx年新年剛剛來臨，遵義地區(qū)血庫部分血液告急，臨床用血十分緊張。為緩解我市醫(yī)療急救用血的緊張，保障用血安全，進(jìn)一步發(fā)揮醫(yī)院職工應(yīng)急獻(xiàn)血的模范表率作用，我們呼吁大家都來用心獻(xiàn)血。
因?yàn)檠旱脑戳?，生命才得以不?因?yàn)閻坌牡姆瞰I(xiàn)，生命更以旺盛;生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。為此，我院黨委擬在xxxx年1月10日上午9：00開始，在第三住院樓前開展無償獻(xiàn)血活動，請各黨總支(黨支部)用心組織人員參加。
請您勇敢地伸出臂膀，托起他人生命的太陽!我們真誠期盼著您的行動!
倡議人：
日期：
愛心獻(xiàn)血倡議書篇九
廣大愛心人士：
當(dāng)前，全國上下正在大力開展學(xué)雷鋒、做好事活動，作為新時期的監(jiān)獄人民警察更應(yīng)起到表率，參與到社會公益活動中去，為社會做出我們應(yīng)有的努力。根據(jù)監(jiān)獄政治處、團(tuán)委研究，決定在全監(jiān)廣大青年民警中開展義務(wù)獻(xiàn)血活動，期望廣大青年民警參與。
青年朋友們，無償獻(xiàn)血是人類社會禮貌提高的標(biāo)志，隨著社會禮貌程度的日益提高，無償獻(xiàn)血已被越來越多得人們所理解，可是，在醫(yī)院還是有很多病人因不能及時輸血導(dǎo)致生命受到威脅。在此我們向全體青年民警發(fā)出倡議：讓我們以履行公民義務(wù)為光榮，本著關(guān)心社會，關(guān)心他人的`精神參加到光榮的無償獻(xiàn)血隊(duì)伍中來，捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛心，展示銅都獄警新形象。
作為一個無償獻(xiàn)血者，我們是在用自我的愛心和獻(xiàn)血創(chuàng)造一個完美的世界，我們在使別人幸福的時候，也在幸福著自我。一個無償獻(xiàn)血者不僅僅是獻(xiàn)出了有限的血液，不光是挽救了他人的生命，更重要的是，我們期望經(jīng)過我們的行動，將愛心更廣泛的傳播，讓社會充滿奉獻(xiàn)，充滿愛心。愛人如愛己，作為一名新時代的青年民警，在學(xué)習(xí)工作，慷慨激昂之余，應(yīng)將志向與實(shí)際行動牢牢的結(jié)合在一起。
血是生命之源，愛是生命的曙光，為了讓更多患者與死神訣別，為了讓更多的人點(diǎn)燃生命的期望，請伸出你我手臂，讓生命的色彩流淌出來！心系銅都，關(guān)愛生命！讓我們共同參與吧！
義務(wù)獻(xiàn)血時間、地點(diǎn)將另行通知。
倡議人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十
公司廣大員工們：
無償獻(xiàn)血是救死扶傷的崇高行為，是無私奉獻(xiàn)的具體行動。當(dāng)你想到自己的血液可以救回一個鮮活的生命時，你的心里將充滿陽光?！盁o償獻(xiàn)血，無限光榮”！無償獻(xiàn)血體現(xiàn)了“一方有難，八方支援”的愛心奉獻(xiàn)，是一種高尚的人道主義行為，是人間友愛綻放的生命之花！
無償獻(xiàn)血工作是一項(xiàng)社會公益事業(yè)，也是構(gòu)建企業(yè)文化的有效載體，承擔(dān)社會責(zé)任，回報(bào)社會，將愛心融入企業(yè)文化。當(dāng)您在身體健康時進(jìn)行無償獻(xiàn)血，其實(shí)是為自己和家人買了一份愛心“保險”。為了讓更多的人勇敢地面對疾病、災(zāi)難和不幸，為了讓更多的.人收獲健康、幸福與快樂，我們號召大家行動起來，積極加入獻(xiàn)血隊(duì)伍。
我們以生命的意義倡議：請您勇敢地伸出臂膀，獻(xiàn)出你的血和愛，托起他人生命的太陽，用行動詮釋愛心的意義。生命無價，愛心無界！播撒愛心，從身邊開始，我們真誠期待你的行動！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
擁有健康和快樂是我們每個人的夢想。當(dāng)我們和朋友高歌、放聲歡笑的時候;當(dāng)我們和家人團(tuán)聚、共享天倫的時候;當(dāng)我們努力學(xué)習(xí)、暢想人生理想的時候，你可曾想過一個微弱的生命正在遭受著無情的病痛的折磨!20xx年3月初，我校農(nóng)化班的李茜茜同學(xué)經(jīng)北京人民第一醫(yī)院血液科確診為白血病，這一噩耗對何想紅貧窮的家庭來說是無疑是晴天霹靂。經(jīng)過醫(yī)院血液科專家的會診，她目前最好的治療方案便是堅(jiān)持做化療，需8個療程，每個療程30天，平均每天輸血300cc。為確保李茜茜同學(xué)能夠及時得到救治，戰(zhàn)勝病魔，讓我們共同參加到這次光榮的愛心獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來，捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛心，幫助李茜茜同學(xué)渡過難關(guān)，重新回到我們的大家庭中來。
我們堅(jiān)信：愛心存在于每一個人胸間，在他人需要時，我們可以無私的奉獻(xiàn)。每一個愛心獻(xiàn)血的同學(xué)不光是獻(xiàn)出了血液，不光是挽救了李茜茜同學(xué)的的生命，更重要的是，通過這樣的行動，將愛心傳播出去，讓全社會知道奉獻(xiàn)的真諦，這也正是本次愛心獻(xiàn)血活動的精神實(shí)質(zhì)所在。在此，學(xué)校學(xué)生會倡議所有富有愛心的同學(xué)積極行動起來，伸出您的手臂，獻(xiàn)上您的愛心，加入到救助李茜茜同學(xué)的隊(duì)伍中來。讓我們通過我們的愛心行動，給李茜茜同學(xué)帶去生的希望，也給我們的社會帶去愛的陽光!
同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同捧出愛心，以實(shí)際行動托起生命的綠舟，同在一片藍(lán)天下，共享生命的感動!
予人玫瑰，手留余香，我們倡議廣大愛心人士，伸出你們的愛心之手，參加愛心獻(xiàn)血活動，為李茜茜同學(xué)奉獻(xiàn)一片愛心。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十二
全院職工：
xxxx年新年剛剛來臨，遵義地區(qū)血庫部分血液告急，臨床用血十分緊張。為緩解我市醫(yī)療急救用血的緊張，保障用血安全，進(jìn)一步發(fā)揮醫(yī)院職工應(yīng)急獻(xiàn)血的模范表率作用，我們呼吁大家都來用心獻(xiàn)血。
因?yàn)檠旱脑戳?，生命才得以不?因?yàn)閻坌牡姆瞰I(xiàn)，生命更以旺盛;生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。為此，我院黨委擬在xxxx年1月10日上午9：00開始，在第三住院樓前開展無償獻(xiàn)血活動，請各黨總支(黨支部)用心組織人員參加。
請您勇敢地伸出臂膀，托起他人生命的.太陽!我們真誠期盼著您的行動!
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十三
全縣廣大干部職工：
根據(jù)xx市人民政府辦公室《關(guān)于加強(qiáng)全市無償獻(xiàn)血工作的通知》（咸政辦發(fā)〔20xx〕21號）文件精神，為進(jìn)一步弘揚(yáng)人道主義精神，促進(jìn)我縣社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)，縣無償獻(xiàn)血活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室決定由縣衛(wèi)生局、紅十字會聯(lián)合向全縣機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位廣大干部職工發(fā)出倡議：
讓我們伸出手臂，自愿加入到無償獻(xiàn)血的行列中，為保證全市臨床急診急救用血貢獻(xiàn)力量。
開展無償獻(xiàn)血是保障血液安全、維護(hù)百姓健康、促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定的迫切需要，是法律賦予政府及各部門的責(zé)任，也是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)。
希望各鎮(zhèn)政府、縣級國家機(jī)關(guān)、部門、企業(yè)、縣政府各工作部門、掛牌機(jī)構(gòu)、直屬事業(yè)機(jī)構(gòu)，各人民團(tuán)體、駐彬各單位干部職工、群眾都能積極參與、關(guān)注無償獻(xiàn)血事業(yè)，自覺自愿地加入無償獻(xiàn)血者的行列，為保障人民身體健康做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：xxxx。
日期：xx年xx月xx日
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十四
各社區(qū)、村(居)、部門：
為深入貫徹落實(shí)《中華人民共和國獻(xiàn)血法》和《山東省實(shí)施〈中華人民共和國獻(xiàn)血法〉辦法》,保證季節(jié)性臨床血液供應(yīng),保障應(yīng)對各種突發(fā)事件臨床用血的需要,根據(jù)濰坊市獻(xiàn)血工作委員會辦公室《關(guān)于啟動各縣市區(qū)應(yīng)急愛心血庫的通知》和我市啟動“應(yīng)急愛心血庫”的要求發(fā)出如下倡議：
無償獻(xiàn)血，愛心善舉。無償獻(xiàn)血是一種社會責(zé)任和義務(wù)。無償獻(xiàn)血，不僅能保障醫(yī)療臨床用血的需要，達(dá)到治病救人的目的，而且是一種“我為人人，人人為我”的社會互助共濟(jì)行為。為弘揚(yáng)“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的精神，讓我們以履行公民義務(wù)為光榮，以關(guān)心社會、關(guān)愛他人為己任，捐出一份熱血，獻(xiàn)出一份愛心。
合理獻(xiàn)血，有利健康。每次獻(xiàn)血所抽取的200-400毫升血液，只占人體血液的5%一10%，而血液有旺盛的代謝能力，不久就能恢復(fù)。間隔半年以上的獻(xiàn)血不僅對身體無害，相反還可以增進(jìn)血細(xì)胞的新陳代謝，大量科學(xué)研究證明獻(xiàn)血有益身體健康。經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血可使骨髓保持旺盛的造血能力，反復(fù)按規(guī)定獻(xiàn)血會使血液粘滯性下降，對預(yù)防心腦血管疾病有積極的意義，對減少冠心病的發(fā)生有積極的預(yù)防作用。專家鼓勵體內(nèi)鐵質(zhì)過多的男士多獻(xiàn)血，不但可防治癌癥而且有益身心健康。
無償獻(xiàn)血是一項(xiàng)利人利己的社會公益活動，是每個健康公民的義務(wù)。無償獻(xiàn)血既是團(tuán)結(jié)友愛、無私奉獻(xiàn)精神的具體表現(xiàn)，也是一種互救互助的方式。無償獻(xiàn)血者自獻(xiàn)血之日起，三年內(nèi)可無償享用獻(xiàn)血量3倍的醫(yī)療用血。累計(jì)獻(xiàn)血量超過800毫升的，終身無償享用無限量醫(yī)療用血;無償獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床用血時，可無償享用等量的醫(yī)療用血。
為更好地為社會獻(xiàn)出一份愛，現(xiàn)倡議廣大干部職工凡身體健康，獻(xiàn)血間隔在半年以上的，可踴躍到黨政辦公室登記報(bào)名獻(xiàn)血。
同志們，讓我們伸出愛的臂膀，來托起生命的太陽!
報(bào)名截止時間：xxxx年3月20日。
獻(xiàn)血時間與地點(diǎn)：我街道暫定4月下旬,具體日期另行通知;市人民醫(yī)院北區(qū)新院門診樓東門120急診處獻(xiàn)血。
注意事項(xiàng)：
2.獻(xiàn)血前一天應(yīng)保證睡眠,不宜飲酒或食用過多油膩食物。
3.獻(xiàn)血當(dāng)天飲食以清淡為主,切勿空腹;獻(xiàn)血后要適當(dāng)休息,24小時內(nèi)不要劇烈運(yùn)動。
興安街道辦事處
xxxx年3月18日
愛心獻(xiàn)血倡議書篇一
全院職工：
20xx年新年剛剛來臨，遵義地區(qū)血庫部分血液告急，臨床用血十分緊張。為緩解我市醫(yī)療急救用血的緊張，保障用血安全，進(jìn)一步發(fā)揮醫(yī)院職工應(yīng)急獻(xiàn)血的.模范表率作用，我們呼吁大家都來用心獻(xiàn)血。因?yàn)檠旱脑戳?，生命才得以不?因?yàn)閻坌牡姆瞰I(xiàn)，生命更以旺盛;生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。為此，我院黨委擬在20xx年1月10日上午9：00開始，在第三住院樓前開展無償獻(xiàn)血活動，請各黨總支(黨支部)用心組織人員參加。
請您勇敢地伸出臂膀，托起他人生命的太陽!我們真誠期盼著您的行動!
倡議人：
日期：
愛心獻(xiàn)血倡議書篇二
你可曾想過，從你的手臂到他的手臂，這是生與死的距離。
你可曾想過，從你的血管到他的血管，這是愛與愛的奇跡……。
血是生命的源泉，愛是生命的陽光，沒有了血，我們的靈魂將失去生命，沒有了愛，我們的生命將失去希望；救死扶傷，是我們的崇高義務(wù)和光榮職責(zé)，無償獻(xiàn)血，是我們的無私奉獻(xiàn)和生活時尚；殷殷血液，是您贈予的生命之弦，重奏他人的希望之歌，讓生命在奔騰的熱血里綿延，讓愛心在奔騰的熱血里絢爛。
做常德人，就做常懷善德之人，請與我們一起倡導(dǎo)身邊的人加入溫暖的愛心獻(xiàn)血隊(duì)伍。
倡議人：xx愛心聯(lián)盟。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇三
親愛的同學(xué)們：
血液是維系生命的源泉，是傳遞社會愛心的紅色紐帶。無償獻(xiàn)血作為一項(xiàng)利國利民的民生性事業(yè)，是人類社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是鞏固家庭和樂幸福的基石，也是每位適齡健康公民應(yīng)盡的義務(wù)。
血液作為拯救傷病員生命的重要物質(zhì)，至今仍無法人工制造，只能依靠人們用愛心提供。每當(dāng)人們不計(jì)報(bào)酬地獻(xiàn)出自己寶貴而有限的血液，去換取他人生命的延續(xù)或新生，我們的社會就多了一份關(guān)愛。作為有主見、有能力、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r期大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)成為義務(wù)獻(xiàn)血的積極響應(yīng)者與支持者，用涓涓熱血、殷殷深情去幫助需要的人們，延續(xù)生命之光。為此，我校團(tuán)委向同學(xué)們發(fā)出倡議：本著回報(bào)社會、履行義務(wù)、奉獻(xiàn)愛心的宗旨，加入到無償獻(xiàn)血的群體中來，發(fā)揚(yáng)助人為樂、無私奉獻(xiàn)的精神，傳承中華民族數(shù)千年來綿延不息的高尚美德。生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。大量科學(xué)研究證明，獻(xiàn)血作為利人利己的有益無害的社會公益活動，不僅對預(yù)防心腦血管疾病有積極的意義，還對冠心病的發(fā)生有積極的預(yù)防作用。《獻(xiàn)血法》明確規(guī)定，對無償獻(xiàn)血者及其配偶和直系親屬用血進(jìn)行費(fèi)用減免鼓勵。因此，讓我們把無償獻(xiàn)血與"奉獻(xiàn)、友愛、進(jìn)步、互助"的志愿者精神緊密聯(lián)系在一起，用行動支持無償獻(xiàn)血，讓生命的長河奔流不息。
心系天下，關(guān)愛生命。讓我們從我做起，從身邊做起，為社會貢獻(xiàn)一份綿力，讓愛心與真情共鳴，讓生命在鮮活的色彩中盛放光芒!
獻(xiàn)血時間：10月30日—11月1日。
獻(xiàn)血地點(diǎn)：中苑老食堂和東苑食堂。
獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)：
1、獻(xiàn)血前：要適當(dāng)休息，保證充足睡眠(6-8小時)，切勿勞累過度。在獻(xiàn)血前一天及獻(xiàn)血當(dāng)日不飲酒、不服用藥物，也不可空腹獻(xiàn)血，可吃些清淡食品，如面包、稀飯。獻(xiàn)血前適量飲水，防止血液渾濁;如實(shí)填寫獻(xiàn)血登記表，不謊報(bào)、不隱瞞既往病史。
2、獻(xiàn)血中：精神放松，不要太緊張，同時配合好獻(xiàn)血服務(wù)工作人員的工作。
3、獻(xiàn)血后：獻(xiàn)血后，針眼處保持4小時清潔，以防感染，在獻(xiàn)血車上休息10分鐘方可離去;要多補(bǔ)充水分，正常飲食即可，一、兩天內(nèi)不參加劇烈運(yùn)動(如長跑)和高空作業(yè);保證睡眠。
4、其他須知：(1)獻(xiàn)血時無發(fā)燒等疾病癥狀;(2)男生50公斤以上，女生45公斤以上，年齡在18周歲以上;(3)半年內(nèi)沒有做手術(shù)，且三年內(nèi)沒有輸血;(4)如已有獻(xiàn)血證，獻(xiàn)血當(dāng)天請自帶。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇四
市全體市民：
近期，受嚴(yán)寒天氣的影響，遵義地區(qū)出現(xiàn)罕見“血荒”，我市庫存血液也異常緊缺，各類庫存血液已達(dá)最低庫存警戒線，不能滿足臨床用血，a型、o型血甚至出現(xiàn)零庫存現(xiàn)象。那些躺在病床上等待用血的生命岌岌可危，病人家屬心急如焚。
殷紅的血液是生命的源泉，健康的血液是送給患者最溫暖的禮物。當(dāng)您獻(xiàn)出一袋承載著愛心的血液時，您可能就會拯救一個瀕臨垂危的生命，挽回一個因疾病摧殘而可能破碎的家庭。
在此，倡議我市廣大市民，能伸出您的雙手，奉獻(xiàn)您的大愛之心，挽救瀕臨垂危的生命。眾人拾柴火焰高，我們相信，因?yàn)槟膮⑴c，會給這個嚴(yán)寒的冬季帶來大愛的溫暖。送人玫瑰，手留余香，我們期盼您的參與!
獻(xiàn)血時間：20xx年1月4日—2月4日，上午9：00點(diǎn)——下午16:00點(diǎn)，中午不休，周六、周日不休!
獻(xiàn)血地點(diǎn)：仁懷市解放廣場獻(xiàn)血屋。
倡議人：xxxx。
日期：xx年xx月xx日
愛心獻(xiàn)血倡議書篇五
全市廣大青年朋友：
您好！進(jìn)入夏季以來，我市先后遭遇罕見的洪澇災(zāi)害和酷暑天氣，獻(xiàn)血者人數(shù)大大減少，又逢夏季用血高峰，我市各型血液庫存全面告急。生命呼喚血液，在此我們向廣大團(tuán)員青年發(fā)出緊急倡議，希望你們積極行動起來，挽起衣袖，參與無償獻(xiàn)血。捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛心，緩解臨床用血緊張局面。
在醫(yī)院的病榻上，在手術(shù)室的無影燈下，也許有人正在焦急地尋找，尋找一個延續(xù)生命的希望；也許有人正在熱切地企盼，企盼一個再見到春天的機(jī)會。他們需要的，可能僅僅是一袋血型相同的鮮血。
當(dāng)您獻(xiàn)出一袋承載這愛心的血液時，您可能就拯救了一個瀕危的生命，挽回了一個因疾病摧殘而可能破碎的家庭。殷紅的血液是生命的源泉，健康的血液是送給患者最溫暖的禮物。
青年朋友們，炎炎夏日，我市臨床用血面臨告急，許多擇期手術(shù)病人期盼血液拯救。請伸出你的手臂，獻(xiàn)上你的'愛心，加入到無償獻(xiàn)血的志愿者隊(duì)伍中來。讓我們通過我們的行動，給他人帶去生命的希望，也給我們的社會帶去愛的陽光！
期待著您的參與！
共青團(tuán)馬鞍山市委。
市精神文明建設(shè)委員會辦公室。
市中心血站。
市青年聯(lián)合會。
市青年企業(yè)家協(xié)會。
20xx年8月3日。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇六
全局干部職工:。
為了進(jìn)一步推進(jìn)“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，扎實(shí)創(chuàng)建人民群眾滿意的工作部門，市局將在全局干部職工中開展“創(chuàng)先爭優(yōu)見行動，義務(wù)獻(xiàn)血表愛心”主題獻(xiàn)血活動。
無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)、救死扶傷的.崇高行為，是社會主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是構(gòu)建社會主義和諧社會的重要基石。當(dāng)前，我市醫(yī)療臨床用血需求量越來越大，供血緊張局面越來越嚴(yán)重。作為一名人社干部，面對危難時刻，我們理應(yīng)挺身而出；面對治病救人，我們理應(yīng)奉獻(xiàn)熱血。當(dāng)前，全社會正在廣泛開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，我們更應(yīng)率先垂范，以身作則，帶頭參加無償獻(xiàn)血，為社會奉獻(xiàn)愛心，為廣大群眾做出榜樣。
在此，我們倡議：全局18-55周歲身體健康的干部職工，要以履行公民義務(wù)為光榮，參加到光榮的無償獻(xiàn)血隊(duì)伍中來，表達(dá)對生命的熱愛、對群眾的關(guān)愛，勇敢地伸出手臂，捐一份熱血、獻(xiàn)一片愛心！
倡議人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
愛心獻(xiàn)血倡議書篇七
目前，__市無償獻(xiàn)血者大幅減少，無償獻(xiàn)血工作面臨極大挑戰(zhàn)，但生命來不及等待，危重癥患者還需大量血液來得到及時有效的救治。為進(jìn)一步保障全市醫(yī)療機(jī)構(gòu)用血需求，在這個特殊時期，景德鎮(zhèn)市中心血站向全市人民發(fā)出倡議：望廣大健康適齡的公民在身體健康和條件允許的情況下，做好科學(xué)防護(hù)，踴躍參與無償獻(xiàn)血，幫助病榻上的患者渡過難關(guān)。
您的熱血，將為等待救治的患者送去希望!血量有限愛心無限!讓我們挺身而出，一起行動起來，勇敢地伸出手臂，捐獻(xiàn)可以再生的血液，挽救不可重來的生命。感謝您的大愛義舉!向您致敬!
獻(xiàn)血地點(diǎn)：__廣場、__獻(xiàn)血屋。
獻(xiàn)血時間：__月__日—__月__日9：00—17：00。
獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)。
獻(xiàn)血前：
1、保證充足睡眠，不熬夜。
2、忌空腹獻(xiàn)血，要吃早餐(吃清淡食物如稀飯、饅頭等)。
3、獻(xiàn)血前一天不要飲酒、不要服藥，女性例假期間暫緩獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血后：
2、獻(xiàn)血針眼處創(chuàng)可貼保留4小時。
3、多補(bǔ)充水分。
4、24小時內(nèi)不宜做高危工作，避免做劇烈運(yùn)動和過度疲勞。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇八
全院職工：
xxxx年新年剛剛來臨，遵義地區(qū)血庫部分血液告急，臨床用血十分緊張。為緩解我市醫(yī)療急救用血的緊張，保障用血安全，進(jìn)一步發(fā)揮醫(yī)院職工應(yīng)急獻(xiàn)血的模范表率作用，我們呼吁大家都來用心獻(xiàn)血。
因?yàn)檠旱脑戳?，生命才得以不?因?yàn)閻坌牡姆瞰I(xiàn)，生命更以旺盛;生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。為此，我院黨委擬在xxxx年1月10日上午9：00開始，在第三住院樓前開展無償獻(xiàn)血活動，請各黨總支(黨支部)用心組織人員參加。
請您勇敢地伸出臂膀，托起他人生命的太陽!我們真誠期盼著您的行動!
倡議人：
日期：
愛心獻(xiàn)血倡議書篇九
廣大愛心人士：
當(dāng)前，全國上下正在大力開展學(xué)雷鋒、做好事活動，作為新時期的監(jiān)獄人民警察更應(yīng)起到表率，參與到社會公益活動中去，為社會做出我們應(yīng)有的努力。根據(jù)監(jiān)獄政治處、團(tuán)委研究，決定在全監(jiān)廣大青年民警中開展義務(wù)獻(xiàn)血活動，期望廣大青年民警參與。
青年朋友們，無償獻(xiàn)血是人類社會禮貌提高的標(biāo)志，隨著社會禮貌程度的日益提高，無償獻(xiàn)血已被越來越多得人們所理解，可是，在醫(yī)院還是有很多病人因不能及時輸血導(dǎo)致生命受到威脅。在此我們向全體青年民警發(fā)出倡議：讓我們以履行公民義務(wù)為光榮，本著關(guān)心社會，關(guān)心他人的`精神參加到光榮的無償獻(xiàn)血隊(duì)伍中來，捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛心，展示銅都獄警新形象。
作為一個無償獻(xiàn)血者，我們是在用自我的愛心和獻(xiàn)血創(chuàng)造一個完美的世界，我們在使別人幸福的時候，也在幸福著自我。一個無償獻(xiàn)血者不僅僅是獻(xiàn)出了有限的血液，不光是挽救了他人的生命，更重要的是，我們期望經(jīng)過我們的行動，將愛心更廣泛的傳播，讓社會充滿奉獻(xiàn)，充滿愛心。愛人如愛己，作為一名新時代的青年民警，在學(xué)習(xí)工作，慷慨激昂之余，應(yīng)將志向與實(shí)際行動牢牢的結(jié)合在一起。
血是生命之源，愛是生命的曙光，為了讓更多患者與死神訣別，為了讓更多的人點(diǎn)燃生命的期望，請伸出你我手臂，讓生命的色彩流淌出來！心系銅都，關(guān)愛生命！讓我們共同參與吧！
義務(wù)獻(xiàn)血時間、地點(diǎn)將另行通知。
倡議人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十
公司廣大員工們：
無償獻(xiàn)血是救死扶傷的崇高行為，是無私奉獻(xiàn)的具體行動。當(dāng)你想到自己的血液可以救回一個鮮活的生命時，你的心里將充滿陽光?！盁o償獻(xiàn)血，無限光榮”！無償獻(xiàn)血體現(xiàn)了“一方有難，八方支援”的愛心奉獻(xiàn)，是一種高尚的人道主義行為，是人間友愛綻放的生命之花！
無償獻(xiàn)血工作是一項(xiàng)社會公益事業(yè)，也是構(gòu)建企業(yè)文化的有效載體，承擔(dān)社會責(zé)任，回報(bào)社會，將愛心融入企業(yè)文化。當(dāng)您在身體健康時進(jìn)行無償獻(xiàn)血，其實(shí)是為自己和家人買了一份愛心“保險”。為了讓更多的人勇敢地面對疾病、災(zāi)難和不幸，為了讓更多的.人收獲健康、幸福與快樂，我們號召大家行動起來，積極加入獻(xiàn)血隊(duì)伍。
我們以生命的意義倡議：請您勇敢地伸出臂膀，獻(xiàn)出你的血和愛，托起他人生命的太陽，用行動詮釋愛心的意義。生命無價，愛心無界！播撒愛心，從身邊開始，我們真誠期待你的行動！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
擁有健康和快樂是我們每個人的夢想。當(dāng)我們和朋友高歌、放聲歡笑的時候;當(dāng)我們和家人團(tuán)聚、共享天倫的時候;當(dāng)我們努力學(xué)習(xí)、暢想人生理想的時候，你可曾想過一個微弱的生命正在遭受著無情的病痛的折磨!20xx年3月初，我校農(nóng)化班的李茜茜同學(xué)經(jīng)北京人民第一醫(yī)院血液科確診為白血病，這一噩耗對何想紅貧窮的家庭來說是無疑是晴天霹靂。經(jīng)過醫(yī)院血液科專家的會診，她目前最好的治療方案便是堅(jiān)持做化療，需8個療程，每個療程30天，平均每天輸血300cc。為確保李茜茜同學(xué)能夠及時得到救治，戰(zhàn)勝病魔，讓我們共同參加到這次光榮的愛心獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來，捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛心，幫助李茜茜同學(xué)渡過難關(guān)，重新回到我們的大家庭中來。
我們堅(jiān)信：愛心存在于每一個人胸間，在他人需要時，我們可以無私的奉獻(xiàn)。每一個愛心獻(xiàn)血的同學(xué)不光是獻(xiàn)出了血液，不光是挽救了李茜茜同學(xué)的的生命，更重要的是，通過這樣的行動，將愛心傳播出去，讓全社會知道奉獻(xiàn)的真諦，這也正是本次愛心獻(xiàn)血活動的精神實(shí)質(zhì)所在。在此，學(xué)校學(xué)生會倡議所有富有愛心的同學(xué)積極行動起來，伸出您的手臂，獻(xiàn)上您的愛心，加入到救助李茜茜同學(xué)的隊(duì)伍中來。讓我們通過我們的愛心行動，給李茜茜同學(xué)帶去生的希望，也給我們的社會帶去愛的陽光!
同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同捧出愛心，以實(shí)際行動托起生命的綠舟，同在一片藍(lán)天下，共享生命的感動!
予人玫瑰，手留余香，我們倡議廣大愛心人士，伸出你們的愛心之手，參加愛心獻(xiàn)血活動，為李茜茜同學(xué)奉獻(xiàn)一片愛心。
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十二
全院職工：
xxxx年新年剛剛來臨，遵義地區(qū)血庫部分血液告急，臨床用血十分緊張。為緩解我市醫(yī)療急救用血的緊張，保障用血安全，進(jìn)一步發(fā)揮醫(yī)院職工應(yīng)急獻(xiàn)血的模范表率作用，我們呼吁大家都來用心獻(xiàn)血。
因?yàn)檠旱脑戳?，生命才得以不?因?yàn)閻坌牡姆瞰I(xiàn)，生命更以旺盛;生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。為此，我院黨委擬在xxxx年1月10日上午9：00開始，在第三住院樓前開展無償獻(xiàn)血活動，請各黨總支(黨支部)用心組織人員參加。
請您勇敢地伸出臂膀，托起他人生命的.太陽!我們真誠期盼著您的行動!
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十三
全縣廣大干部職工：
根據(jù)xx市人民政府辦公室《關(guān)于加強(qiáng)全市無償獻(xiàn)血工作的通知》（咸政辦發(fā)〔20xx〕21號）文件精神，為進(jìn)一步弘揚(yáng)人道主義精神，促進(jìn)我縣社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)，縣無償獻(xiàn)血活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室決定由縣衛(wèi)生局、紅十字會聯(lián)合向全縣機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位廣大干部職工發(fā)出倡議：
讓我們伸出手臂，自愿加入到無償獻(xiàn)血的行列中，為保證全市臨床急診急救用血貢獻(xiàn)力量。
開展無償獻(xiàn)血是保障血液安全、維護(hù)百姓健康、促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定的迫切需要，是法律賦予政府及各部門的責(zé)任，也是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)。
希望各鎮(zhèn)政府、縣級國家機(jī)關(guān)、部門、企業(yè)、縣政府各工作部門、掛牌機(jī)構(gòu)、直屬事業(yè)機(jī)構(gòu)，各人民團(tuán)體、駐彬各單位干部職工、群眾都能積極參與、關(guān)注無償獻(xiàn)血事業(yè)，自覺自愿地加入無償獻(xiàn)血者的行列，為保障人民身體健康做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：xxxx。
日期：xx年xx月xx日
愛心獻(xiàn)血倡議書篇十四
各社區(qū)、村(居)、部門：
為深入貫徹落實(shí)《中華人民共和國獻(xiàn)血法》和《山東省實(shí)施〈中華人民共和國獻(xiàn)血法〉辦法》,保證季節(jié)性臨床血液供應(yīng),保障應(yīng)對各種突發(fā)事件臨床用血的需要,根據(jù)濰坊市獻(xiàn)血工作委員會辦公室《關(guān)于啟動各縣市區(qū)應(yīng)急愛心血庫的通知》和我市啟動“應(yīng)急愛心血庫”的要求發(fā)出如下倡議：
無償獻(xiàn)血，愛心善舉。無償獻(xiàn)血是一種社會責(zé)任和義務(wù)。無償獻(xiàn)血，不僅能保障醫(yī)療臨床用血的需要，達(dá)到治病救人的目的，而且是一種“我為人人，人人為我”的社會互助共濟(jì)行為。為弘揚(yáng)“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的精神，讓我們以履行公民義務(wù)為光榮，以關(guān)心社會、關(guān)愛他人為己任，捐出一份熱血，獻(xiàn)出一份愛心。
合理獻(xiàn)血，有利健康。每次獻(xiàn)血所抽取的200-400毫升血液，只占人體血液的5%一10%，而血液有旺盛的代謝能力，不久就能恢復(fù)。間隔半年以上的獻(xiàn)血不僅對身體無害，相反還可以增進(jìn)血細(xì)胞的新陳代謝，大量科學(xué)研究證明獻(xiàn)血有益身體健康。經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血可使骨髓保持旺盛的造血能力，反復(fù)按規(guī)定獻(xiàn)血會使血液粘滯性下降，對預(yù)防心腦血管疾病有積極的意義，對減少冠心病的發(fā)生有積極的預(yù)防作用。專家鼓勵體內(nèi)鐵質(zhì)過多的男士多獻(xiàn)血，不但可防治癌癥而且有益身心健康。
無償獻(xiàn)血是一項(xiàng)利人利己的社會公益活動，是每個健康公民的義務(wù)。無償獻(xiàn)血既是團(tuán)結(jié)友愛、無私奉獻(xiàn)精神的具體表現(xiàn)，也是一種互救互助的方式。無償獻(xiàn)血者自獻(xiàn)血之日起，三年內(nèi)可無償享用獻(xiàn)血量3倍的醫(yī)療用血。累計(jì)獻(xiàn)血量超過800毫升的，終身無償享用無限量醫(yī)療用血;無償獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床用血時，可無償享用等量的醫(yī)療用血。
為更好地為社會獻(xiàn)出一份愛，現(xiàn)倡議廣大干部職工凡身體健康，獻(xiàn)血間隔在半年以上的，可踴躍到黨政辦公室登記報(bào)名獻(xiàn)血。
同志們，讓我們伸出愛的臂膀，來托起生命的太陽!
報(bào)名截止時間：xxxx年3月20日。
獻(xiàn)血時間與地點(diǎn)：我街道暫定4月下旬,具體日期另行通知;市人民醫(yī)院北區(qū)新院門診樓東門120急診處獻(xiàn)血。
注意事項(xiàng)：
2.獻(xiàn)血前一天應(yīng)保證睡眠,不宜飲酒或食用過多油膩食物。
3.獻(xiàn)血當(dāng)天飲食以清淡為主,切勿空腹;獻(xiàn)血后要適當(dāng)休息,24小時內(nèi)不要劇烈運(yùn)動。
興安街道辦事處
xxxx年3月18日