優(yōu)秀學(xué)習(xí)排球心得體會報告(匯總15篇)

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    心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中總結(jié)出來的對經(jīng)驗教訓(xùn)和感悟的一種表達方式,通過總結(jié)心得體會,我們可以更好地認(rèn)識自己,提高自己的能力和水平。每一次心得體會都是我們成長的一個里程碑,它讓我們更加深入地思考,更加明確地了解自己的優(yōu)點和不足。寫一份心得體會是對過去經(jīng)驗的回顧和對未來發(fā)展的規(guī)劃,它能夠幫助我們更好地成長和進步。我想,現(xiàn)在是時候?qū)懴伦约旱男牡皿w會了吧。在寫心得體會時需要注意哪些要點和技巧?以下是一些來自實踐經(jīng)驗的心得體會,希望對大家的學(xué)習(xí)和工作有所幫助。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇一
    生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。
    通過這次對事故報告的學(xué)習(xí),使我對安全工作也有了進一步的理解和認(rèn)知。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,在安全的問題上,我們必須要牢固樹立“安全第一,預(yù)防為主”的安全理念,必須要:警于思,慎于行;人人講安全,時時講安全,事事講安全。
    我們都知道,安全事故的發(fā)生有三個主要原因:人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)、管理上的缺陷。而很多安全事故往往是由人的不安全行為引起的。而人的不安全行為是由人的安全意識淡薄引起的。我認(rèn)為此次事故發(fā)生的根本原因就在于此。通過這次學(xué)習(xí)使我意識到在工作、生活中要強化“超前意識”,“預(yù)防為主”的理念,才能從根本上杜絕安全事故的發(fā)生。我想,沒有誰是愿意發(fā)生生產(chǎn)安全事故的。因為事故一旦發(fā)生,會給個人、家庭、公司以及社會帶來不可預(yù)估的影響。我們無法知道一場事故帶給我們的會是什么,但絕對是我們不想看到的一面。所以安全工作貴在防患于未然,必須將“安全第一,預(yù)防為主”的理念灌注在每個人的意識里,時時刻刻牢記。
    但是,安全工作天天抓、天天講,為什么還會出安全事故呢。
    我們有的人思想麻痹,開小差,放松了安全意識,就進行了違章作業(yè)。這是一種非常不負(fù)責(zé)任的行為,是對自己,對同事,對領(lǐng)導(dǎo),對公司的不負(fù)責(zé)任,更是對家人的不負(fù)責(zé)任。
    更有人認(rèn)為安全是安全員的責(zé)任,與個人無關(guān)。這是非常錯誤的認(rèn)識。安全生產(chǎn)工作不僅僅是安全員的職責(zé),更是每個員工必須承擔(dān)的責(zé)任。安全是為自己負(fù)責(zé),為他人負(fù)責(zé)。
    所以,我們在工作時,一定要牢記安全,“常懷責(zé)任之心,常行責(zé)任之事”,做自己的安全生產(chǎn)責(zé)任人,認(rèn)真遵守規(guī)章制度,嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程,努力學(xué)習(xí),提高自身安全意識,使自己具備安全知識技能、較強的分析判斷和緊急情況處理能力,實現(xiàn)安全工作“要我安全――我要安全――我懂安全――我會安全”的轉(zhuǎn)變。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇二
    一學(xué)期的排球課就這樣到一段落了,總體感覺很愉快。
    從第一節(jié)課興奮地踏上排球場,到最后依依不舍地把排球投進球袋,一路上都有我與排球快樂相隨的身影。記得第一節(jié)課在老師還沒交代好注意事項時,我就已經(jīng)迫不及待地去摸球了。
    當(dāng)開始打的時候,因為姿勢不正確,球的走向跟我的發(fā)球方向簡直是南轅北轍。并且,由于發(fā)球不規(guī)范,老是用錯誤的部位擊球,結(jié)果導(dǎo)致手掌中了一整天..這也算是一個小小的教訓(xùn)吧。
    在接下來的學(xué)習(xí)中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點和細節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌.。在我們充滿幽默感的韋老師的耐心指導(dǎo)下,我也對排球有了進一步的興趣。老師不僅認(rèn)真教授打排球的知識,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西,還學(xué)會了寓樂于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂與自在。
    通過在排球課上的`學(xué)習(xí),培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì),在課堂上,不管練習(xí)還是娛樂,學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力,在某種意義上說排球是依靠判斷的運動,你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策,它也是一項靠集體配合的運動,所以我們必須相互協(xié)調(diào),不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
    參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力,彈跳,反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力,并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況,而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練,可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神;可以鍛煉勝不驕,敗不餒,勇敢頑強,克服困難,堅持到底等良好作用。
    排球運動是個需要團隊合作的運動,可以從個體到團隊的運動中吸收知識.學(xué)得技巧,以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好,更需要大家的團結(jié)!
    而在我們的排球課上,我真切地體會到了這一。讓我感受很深的就是在某一天的體育課上,在體育管理,隔壁班想要與我們班發(fā)起比賽,有兩場,一邊是我們班從頭到尾的進攻,讓他們不得不服輸;而另一邊,伽馬號開始時打得很吃力,但到第二場時,咱門的團隊精神打出來了,越戰(zhàn)越勇,連贏3場取得勝利,這是我們集體的配合打得好,沒有配合,就沒有勝利!
    我最喜歡的就是組成對戰(zhàn)了,輸了的要做10到20個俯臥撐,很有意思,在這過程中雖然睡了汗,濕了衣服,但心里確實很愉快,心情也得到了放松。雖然對自己能不能墊出30個以上的球很是懷疑(最多的一次墊了28個,就差那么一點點了),但我還是要說:“加油!”很高興這學(xué)期能嘗到這么多東西,也很感謝韋老師的悉心指導(dǎo).我會在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!!
    首先,排球運動就是一個集體性項目,學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程,即是一個人際交往的過程,這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高,具備了交往能力,待將來走向杜會時,能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。
    第二,排球?qū)W習(xí)和比賽時,運動技能運用以及場上的各種變化,可以培養(yǎng)我的瞬時的應(yīng)變能力,應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。第三,在排球練習(xí)和比賽中,通過技術(shù)動作組織,變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu),可以培養(yǎng)我的創(chuàng)造思維能力,創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力,還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運用和變化,培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。
    通過一段時間排球的學(xué)習(xí),使我知道排球這項運動是一個團隊的運動,具有團隊精神。排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會的,而是需要長時間的積累和鍛煉。通過這段時間的學(xué)習(xí),使我領(lǐng)悟到了體育精神,領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動,我需要學(xué)習(xí)這種頑強拼搏的精神。通過我對排球的努力學(xué)習(xí)使我的身體素質(zhì)得到了提高,較為熟悉的掌握了排球技能,身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了提高,通過一些素質(zhì)的練習(xí),使我在力量上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。
    學(xué)習(xí)排球后,使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性,每一個成員都是一個團隊所不可缺少的,每一個成員在團隊中發(fā)揮中不同的作用,使我在以后學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇三
    胡在“”報告關(guān)于教育的論述中指出:努力辦好人民滿意的教育。教育是中華民族振興和社會進步的基石。要堅持教育優(yōu)先發(fā)展,全面貫徹黨的教育方針,堅持教育為社會主義現(xiàn)代化服務(wù)的根本任務(wù),培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。全面實施素質(zhì)教育,深化教育領(lǐng)域綜合改革,著力提高教育質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神。辦好學(xué)前教育,均衡發(fā)展九年義務(wù)教育,完善終身教育體系,建設(shè)學(xué)習(xí)型社會。大力促進教育公平,合理配置教育資源,重點向農(nóng)村、邊遠、貧困、民族地區(qū)傾斜,支持特殊教育,提高家庭經(jīng)濟困難學(xué)生資助水平,積極推動農(nóng)民工子女平等接受教育,讓每個孩子都能成為有用之才。鼓勵引導(dǎo)社會力量興辦教育。加強教師隊伍建設(shè),提高師德水平和能力,增強教師教書育人的榮譽感和責(zé)任感。學(xué)習(xí)胡在“”報告關(guān)于教育的論述的體會。
    (一)努力辦好人民滿意的教育。全面貫徹黨的教育方針,堅持教育為社會主義現(xiàn)代化服務(wù)的根本任務(wù),培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。作為教育工作者就要全面貫徹黨的教育方針,全面提高教育質(zhì)量,就要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,從學(xué)生的實際出發(fā),以學(xué)生為本,了解學(xué)生,研究學(xué)生,尊重學(xué)生,服務(wù)學(xué)生,創(chuàng)造適合每一個學(xué)生的教育,適合學(xué)生的教育是好的教育,好的教育是人民滿意的教育。
    (二)增強教師教書育人的榮譽感和責(zé)任感。教育是中華民族振興和社會進步的基石。作為一個教育工作者就要熱愛教育事業(yè),獻身教育事業(yè)。努力地教書育人。教師的天職是育人,教育的本質(zhì)屬性是育人。所以,做教師首先做人師,又做經(jīng)師。做人師,做教師首先教人做人,我作為教師的教師更要先做人。要有較高的馬列主義理論修養(yǎng);積極的思想政治表現(xiàn);高尚的道德品質(zhì);良好的職業(yè)道德,為人師表。
    要有積極的思想政治表現(xiàn)熱愛祖國,擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),努力學(xué)習(xí)并積極宣傳馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”的重要思想和黨的路線、方針、政策。努力學(xué)習(xí)中國共產(chǎn)黨黨章,深刻領(lǐng)會并貫徹“十六大”精神,為全面建設(shè)小康社會培養(yǎng)人才。積極參加學(xué)校每周三的政治學(xué)習(xí)活動,積極參加黨總支、黨校組織的學(xué)習(xí)活動和理論學(xué)習(xí)研討班的學(xué)習(xí)。
    做教師,教人做學(xué)問,首先我自己就要不斷地追求學(xué)問,要精通自己所教學(xué)科,要有比較淵博的知識。沒有精通的業(yè)務(wù)知識和淵博的學(xué)問,就不配人師。教人做學(xué)問,自己必須有學(xué)問,這是基本常識。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇四
    黨的十九大報告中指出,要堅持黨管干部原則,堅持德才兼?zhèn)?、以德為先,堅持五湖四海、任人唯賢,堅持事業(yè)為上、公道正派,把好干部標(biāo)準(zhǔn)落到實處。公司也提出了“人才強企”的工作思路,在報告中對支部書記、科技工作者和處領(lǐng)導(dǎo)班子選人用人方面提出要求,大膽選拔80后人才進入工程處領(lǐng)導(dǎo)班子,堅持五湖四海、任人唯賢用人原則,積極搭建年輕干部成長平臺等等,對于我們90后學(xué)生來說是振奮人心,更是激發(fā)我們求知識,學(xué)習(xí)管理的一種動力。
    “說一尺不如干一寸”,讓我們以飽滿工作激情和腳踏實際的工作態(tài)度,積極投身于五建轉(zhuǎn)型發(fā)展和“高質(zhì)量”發(fā)展中,用成績來驗證各項工作的落實。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇五
    11月8日,舉世矚目的中國共產(chǎn)黨第次全國代表大會在北京隆重開幕了,這是我國全面建設(shè)小康社會關(guān)鍵時期和深化改革開放、加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式攻堅時期召開的一次十分重要的大會。
    黨的,是在改革發(fā)展關(guān)鍵階段召開的一次十分重要的大會,大會全面回顧、總結(jié)過去5年和黨的十六大以來的實踐、經(jīng)驗,進一步明確今后一個時期的發(fā)展目標(biāo)和宏偉藍圖,進一步動員全黨全國各族人民堅定不移沿著中國特色社會主義道路前進,為全面建成小康社會而奮斗;大會選舉產(chǎn)生新一屆中央委員會和中央紀(jì)律檢查委員會,意義重大,影響深遠。必將有力地指導(dǎo)和激勵全黨全國人民把中國特色社會主義事業(yè)全面推向前進。在全面建設(shè)小康社會的偉大征途上,黨領(lǐng)導(dǎo)著全國人民一定會贏得新的更大勝利。
    深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀是一項長期艱巨的任務(wù),只有緊緊圍繞主題主線,才能牢牢把握機遇、掌握主動,應(yīng)對一系列極具挑戰(zhàn)性的矛盾和困難。必須以更加堅定的決心、更加有力的舉措、更加完善的制度來貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,勇于破除那些制約科學(xué)發(fā)展的體制機制障礙,增強長期發(fā)展后勁,為我國現(xiàn)代化建設(shè)順利推進奠定更加堅實的基礎(chǔ)。我們要在學(xué)習(xí)十七屆中央委員會的報告的基礎(chǔ)上,進一步認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的精神,在思想上和行動上與新一屆黨中央保持高度一致,并在黨的堅強領(lǐng)導(dǎo)下,以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo),深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,堅定不移地走中國特色社會主義發(fā)展道路,以更加昂揚的斗志和改革創(chuàng)新的精神,更加信心滿懷地向未來。
    認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹精神,是全黨和全國人民當(dāng)前和今后一個時期的首要政治任務(wù),我們要積極響應(yīng)黨中央的號召,認(rèn)真學(xué)習(xí)、理解、領(lǐng)會和實踐精神。通過精神的學(xué)習(xí),使我深刻的覺悟到:中國的興旺發(fā)達關(guān)鍵在黨,民族的全面振興關(guān)鍵在黨。在實際工作中認(rèn)真貫徹落實精神,尤其作為黨員干部,要進一步增強了自身的政治意識和責(zé)任意識,要把思想和行動統(tǒng)一到全會精神上來,解放思想,改革開放,凝聚力量,攻堅克難,堅定不移沿著中國特色社會主義道路前進,為全面建成小康社會而奮斗,在以后工作中要始終堅持黨的性質(zhì)和宗旨,永葆共產(chǎn)黨人政治本色,立足本職崗位,作出更多業(yè)績,為發(fā)展中國特色社會主義偉大事業(yè),為推進黨的建設(shè)新的偉大工程,作出新的更大貢獻。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇六
    對標(biāo)一流,就是要樹立“要干就干最好,要做就做第一”的思想,自覺瞄準(zhǔn)“標(biāo)桿’,制定具體措施,從小事抓起,從細節(jié)入手,變差距為潛力,變壓力為動力,努力使各項工作都達到一流。
    __.6.15日,__區(qū)實驗幼兒園黨支部組織全體黨員學(xué)習(xí)了中國共產(chǎn)黨太原市__區(qū)第四次代表大會魏民書記《全面對標(biāo)一流,加快轉(zhuǎn)型跨越,為實現(xiàn)創(chuàng)宜居環(huán)境建和諧城區(qū)目標(biāo)而奮斗》的報告后,全體黨員暢所欲言,爭先發(fā)表自己的感受。感到報告實事求實的回顧與總結(jié)過去的五年,又與時俱進地提出符合實際今后的五年工作與展望,報告非常振奮人心。凝聚力量,激發(fā)干勁。鼓舞斗志。全體黨員表示;要深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會報告的精神實質(zhì)和豐富內(nèi)涵,特別是要在今后的工作中堅定不移不折不扣地將報告精神貫徹好,執(zhí)行好,落實好。
    __區(qū)實驗幼兒園是一所太原市五星級幼兒園,也是山西省示范幼兒園,全國百佳特色示范幼兒園,全面開展對標(biāo)活動。就是要緊緊圍繞實驗幼兒園提出的“打造特色樹立品牌和諧發(fā)展”的目標(biāo),堅持“發(fā)展孩子,服務(wù)家長,成就教師“的教育理念,把實驗幼兒園的各項工作做實,做強,做好。對標(biāo)一流,實干為本,就是要以“素質(zhì)教育提升年”為主題,以幼兒發(fā)展為主線,以落實課程標(biāo)準(zhǔn)為核心,以提高教師隊伍建設(shè)為根本,以規(guī)范教育管理為保障,開展園本課題研究,走特色內(nèi)涵發(fā)展之路。全面實施“對標(biāo)”工程,制定發(fā)展目標(biāo),落實學(xué)趕幫超舉措,全面提升辦園品質(zhì)。對標(biāo)一流,實干為本就是要找準(zhǔn)對標(biāo),樹立標(biāo)干,營造學(xué)趕幫超的“對標(biāo)”氛圍,做好園與園之間,教師與教師之間互幫互學(xué)接對子。對標(biāo)一流,實干為本就是要大興為民之風(fēng),大興實干之風(fēng),大興務(wù)實之風(fēng)。一是領(lǐng)導(dǎo)重視,目標(biāo)明確;二是結(jié)合實際,推進有序;三是形式多樣,特色鮮明,通過學(xué)習(xí)報告,結(jié)合實驗幼兒園實際我們努力做到以下四點:
    一是解決問題傾心服務(wù)。在了解廣大家長“入園難”的突出問題上,實驗幼兒園想為家長想,急為家長急。新學(xué)期想方設(shè)法,克服重重困難,籌集資金開辦了2.5-3歲的小托班。幫助家長解決了困難,實驗幼兒園收托新生幼兒53名,深受家長的好評。
    二是積極主動創(chuàng)新服務(wù)。實驗幼兒園重視環(huán)境創(chuàng)設(shè),重視幼兒園各班的區(qū)域設(shè)置。在教學(xué)王主任的指導(dǎo)下,幼兒園教師集中布置班級主墻,動員家長的力量,為幼兒共同制作《幼兒成長冊.,為幼兒自制教玩具和戶外體育器械,在班班創(chuàng)設(shè)區(qū)域的基礎(chǔ)上,各班結(jié)合幼兒年齡特點,突出一個特色區(qū)域。如小一班娃娃家,小二班糖果屋,中一班超市,中二班建構(gòu)區(qū),大班青花瓷。幼兒園組織每個班老師對區(qū)域進行相互學(xué)習(xí)考核評價,取得了意想不到的效果。家長高興地說“幼兒園真漂亮!幼兒園越辦越好了。想不到領(lǐng)導(dǎo)那么重視,行動那么快,服務(wù)確實是真服務(wù)!”
    三是發(fā)揮優(yōu)勢拓展服務(wù)。實驗幼兒園黨支部注意發(fā)揮市五星級幼兒園及省級示范幼兒園的優(yōu)勢帶頭作用,積極開展保教和信息服務(wù),努力拓展服務(wù)領(lǐng)域。組織志愿者教育服務(wù)深入社區(qū),對四星級幼兒園采取現(xiàn)場指導(dǎo)、一幫一結(jié)對幫教活動,舉行家長專題講座等形式,與幼兒園領(lǐng)導(dǎo)、社區(qū)居民和家長一起,就幼兒園如何科學(xué)管理,如何加強教科研,早起教育的意義和方法等問題進行交流,提供保教咨詢和輔導(dǎo)。同時,園長到太原市進行星級檢查驗收,分別對新申報的三、四星級幼兒園給予針對性地指導(dǎo)和幫助,受到了大家的歡迎。
    四是轉(zhuǎn)變作風(fēng)真情服務(wù)。在整個“雙服務(wù)”過程中,幼兒園全體黨員以“創(chuàng)先爭優(yōu)”的精神面貌和深入扎實的工作作風(fēng),全力以赴投入到“雙服務(wù)”工作中。特別是推行5s管理工作以來,幼兒園每一位黨員除規(guī)定工作時間以外,根據(jù)需要,還經(jīng)常自覺加班加點,發(fā)揚不怕困難、連續(xù)作戰(zhàn)的精神,周末沒有休息過一天。
    新生軍訓(xùn)心得體會
    參加軍訓(xùn)已經(jīng)有十天了,十天中每天的軍訓(xùn)都帶給我們不一樣的感想,我們努力體驗著軍人的生活,渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質(zhì)。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊,但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長,在逆境中堅強,軍訓(xùn)定將使我們受益終身。
    以前的我們是父母的掌上明珠,從沒吃過什么苦,也體會不到世事的艱辛。可是我們已經(jīng)踏上了人生下一個旅程,進入大學(xué)后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學(xué)變成了現(xiàn)實中的學(xué)習(xí)、生活之地,我們可能會感到有一些不適應(yīng),難以融入大學(xué)生活,自我認(rèn)識能力、社會適應(yīng)能力都比較差,這時就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力,從而促進自己的全面發(fā)展,在以后的生活中贏得更多的機會,開創(chuàng)更美好的人生。
    軍訓(xùn)就是一次人生的磨練,它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質(zhì),更加有助于我們調(diào)整好心態(tài)、言行及個性,讓我們堅強有力,讓我們朝氣蓬勃,同樣的,也讓我們這個班集體更加團結(jié)友愛,更加具有綜合能力、競爭力。因此,軍訓(xùn)不僅對個人,對整個班級、年級、甚至是全校、全社會都是至關(guān)重要的。社會需要有能力、有水平、有素養(yǎng)、有文化的人才,祖國的未來靠我們這樣的大學(xué)生來開拓創(chuàng)新。
    因此,讓我們停止抱怨,開始全身心的投入軍訓(xùn)。不要浪費這個提高自己能力的寶貴機會,為了我們的明天更加充實更加美好,染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎見彩虹”。
    __年美好的金秋,我們迎來了收獲的季節(jié)。為了追求青春理想,實現(xiàn)人生價值,我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因為我們相信明天一定會更美好,我們的前途將一片光明!
    最后由衷的感謝學(xué)校,感謝教官為我們安排的這次軍訓(xùn)。我們會盡全力完成任務(wù),等著你們來驗收我們的軍訓(xùn)成果!
    中紀(jì)委工作報告學(xué)習(xí)心得體會
    星期三下午,學(xué)校利用下午放學(xué)的時間,組織了新校區(qū)高一、高二全體教師學(xué)習(xí)《王岐山在十八屆中央紀(jì)委五次全會上的工作報告》和《中國共產(chǎn)黨貴州省第十一屆委員會第四次全體會議決議》,兩個文件中都體現(xiàn)對教師教育的要求——廉潔從教,以身作則,不斷提高教師職業(yè)道德水平。我學(xué)習(xí)以后了以后,感慨頗多,心情很不平靜。
    對于我來說,作為一名人民教師,既然是人民教師,就要做人民滿意的教師,家長放心的教師。要做到盡職盡責(zé),嘔心瀝血,銳意進取,勇于探索,積極進行課堂教育教學(xué)創(chuàng)新,在遵循新課改的要求下,大力推進素質(zhì)教育;要做到艱苦奮斗、勵精圖治,堅持不懈地以學(xué)生為中心,盡可能讓學(xué)生都能學(xué)有所得;要做到生活簡樸、廉潔從教、克己奉生,言傳身教地培養(yǎng)社會主義的接班人。
    “三人行,必有我?guī)煛!痹诮逃虒W(xué)過程中,盡可能多的像身邊的優(yōu)秀人民教師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們高尚的品德和頑強的意志,無私奉獻、默默無聞的精神,把自己一生的心血和力量獻給教育事業(yè)。
    孔子云:“其身正,毋令則行,其身不正,雖令毋從?!备咧薪處煹墓ぷ鲗ο笫浅砷L中有很大可塑性的未成年人,教師的道德表現(xiàn)能夠影響一個學(xué)生的一生。作為教師,榜樣的力量是無窮的,其身教必然重于言教。要在自己的職業(yè)道德方面追求卓越,追求高標(biāo)準(zhǔn),這是作為學(xué)生喜歡、人民滿意和放心優(yōu)秀教師的基礎(chǔ)。
    __同志要求:教師要做有理想信念、有道德情操、有扎實知識、有仁愛之心的“四有”好老師,為發(fā)展具有中國特色、世界水平的現(xiàn)代教育,培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人作出更大貢獻。”__同志也曾經(jīng)指出:“老師作為人類靈魂的工程師,不僅要教好書,還要育好人,各方面都要為人師表?!笔聦嵶C明教師的道德,是教育文化的深層內(nèi)涵,也是一個民族在教育活動中表現(xiàn)出來的富有強大生命力的優(yōu)秀思想、高尚品格和堅定行為,是提高民族素質(zhì)、培養(yǎng)民族精神的動力之源。青少年的健康成長是一項要全社會共同努力的系統(tǒng)工程,高素質(zhì)的教師隊伍是這一工程順利實現(xiàn)的根本保證。
    先輩們的教育實踐證明,師德的影響是不可估量的。獻身教育,重在實踐師德。怎樣看待學(xué)生,怎樣教育學(xué)生,怎樣當(dāng)好教師,這一課題是涉及教師職業(yè)道德的本質(zhì)問題,值得我們深思。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇七
    一學(xué)期的排球課就這樣到一段落了,總體感覺很愉快。從第一節(jié)課興奮地踏上排球場,到最后一節(jié)課依依不舍地把排球投進球袋,一路上都有我與排球快樂相隨的身影。
    記得第一節(jié)課在老師還沒交代好注意事項時,我就已經(jīng)迫不及待地去摸球了。當(dāng)開始打的時候,因為姿勢不正確,球的走向跟我的發(fā)球方向簡直是南轅北轍,吃力還打不好。一節(jié)課下來,手都打痛了,手臂上球的落腳處都是紅點點,有很多小淤血。疼得當(dāng)晚在宿舍擦了好多油。
    在接下來的學(xué)習(xí)中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點和細節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌。在我們充滿可親笑容的老師的耐心指導(dǎo)下,我也對排球有了進一步的興趣。老師不僅認(rèn)真教授打排球的知識,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西,還學(xué)會了寓樂于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂與自在。通過在排球課上的學(xué)習(xí),培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì),在課堂上,不管練習(xí)還是娛樂,學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力,在某種意義上說排球是依靠判斷的運動,你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策,它也是一項靠集體配合的運動,所以我們必須相互協(xié)調(diào),不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
    參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力,彈跳,反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力,并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況,而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練,可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神;可以鍛煉勝不驕,敗不餒,勇敢頑強,克服困難,堅持到底等良好作用。
    體育課我選擇了排球,是因為它是個需要團隊合作的運動,可以從個體到團隊的運動中吸收知識。學(xué)得技巧,以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好,更需要大家的團結(jié)!而在我們的排球課上,我真切地體會到了這一點。
    很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo)。我會在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇八
    在排球比賽中,墊球傳球是非常重要的一項技術(shù),它可以為更好的攻擊和防守創(chuàng)造更好的機會。墊球傳球要求隊員在接球的同時精準(zhǔn)傳出球,需要隊員們不斷地學(xué)習(xí)、提高球技。為了更好的掌握這項技術(shù),我自己也開始認(rèn)真學(xué)起了排球墊球傳球技巧。
    篇二:如何正確的接球傳球。
    墊球傳球技術(shù)的重點在于接球和傳球兩個環(huán)節(jié),這是一個相互依存的過程。首先要保持平穩(wěn)的站位,全神貫注的觀察對方球的運動軌跡,用雙手做好準(zhǔn)確的準(zhǔn)備姿勢,視線要一直關(guān)注著球,將球接回,并迅速傳到隊友手中。在傳球過程中要注意力量的大小,提前做好觀察和判斷,并隨時做好準(zhǔn)備。
    篇三:練好基本功,提高球技。
    學(xué)習(xí)并不是一蹴而就的,要不斷地鉆研并練習(xí),只有不斷的去練習(xí),才能達到更好的效果。在練習(xí)中我們要重視基礎(chǔ)細節(jié),不斷強調(diào)動作規(guī)范,提高傳球的精確率和速度,培養(yǎng)出自己的技巧,不斷地努力提升。
    篇四:加強理論知識,更快提升技能。
    球技不斷提高的關(guān)鍵在于理論知識的掌握。要加強對排球知識的學(xué)習(xí),研究各種戰(zhàn)術(shù)和技術(shù),更好的了解隊友和對手的特點,自己運用在實踐中。探究球的物理特性,學(xué)習(xí)一些科學(xué)化的練習(xí)方法等,更快提升球技水平。
    在練習(xí)排球墊球傳球的時候,我也認(rèn)識到了不少的啟示。傳球技術(shù)要求細節(jié)不斷改進,思維更加敏捷靈活,團隊配合協(xié)作也需要更加默契。只要不斷堅持,不斷學(xué)習(xí),每一次的機會都有可能成為突破口,讓我們在比賽中取勝。
    總之,排球墊球傳球作為排球比賽中非常重要的環(huán)節(jié),神了隊員們不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)。我們要不斷完善自己的技能和意識,更好的融入團隊,以此來提高比賽的勝率。只有將理論知識與實踐相結(jié)合,才能真正實現(xiàn)技術(shù)的提高和運動的提升。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇九
    一學(xué)期的排球課就這樣到一段落了,總體感覺很愉快。從第一節(jié)課興奮地踏上排球場,到最后一節(jié)課依依不舍地把排球投進球袋,一路上都有我與排球快樂相隨的身影。
    記得第一節(jié)課在老師還沒交代好注意事項時,我就已經(jīng)迫不及待地去摸球了。當(dāng)開始打的時候,因為姿勢不正確,球的走向跟我的發(fā)球方向簡直是南轅北轍,吃力還打不好,一節(jié)課下來,手都打痛了,手臂上球的落腳處都是紅點點,有很多小淤血,疼得當(dāng)晚在宿舍擦了好多油。
    在接下來的學(xué)習(xí)中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點和細節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌。在我們充滿可親笑容的老師的耐心指導(dǎo)下,我也對排球有了進一步的興趣,老師不僅認(rèn)真教授打排球的知識,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西,還學(xué)會了寓樂于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂與自在。通過在排球課上的學(xué)習(xí),培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì),在課堂上,不管練習(xí)還是娛樂,學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。
    如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力,在某種意義上說排球是依靠判斷的運動,你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策,它也是一項靠集體配合的運動,所以我們必須相互協(xié)調(diào),不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
    參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力,彈跳,反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力,并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況,而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練,可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神;可以鍛煉勝不驕,敗不餒,勇敢頑強,克服困難,堅持到底等良好作用。
    體育課我選擇了排球,是因為它是個需要團隊合作的運動,可以從個體到團隊的運動中吸收知識、學(xué)得技巧,以及發(fā)展價值觀念、它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好,更需要大家的團結(jié)!而在我們的排球課上,我真切地體會到了這一點。
    很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo)、我會在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇十
    為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十八屆六中全會、自治區(qū)第九次黨代會精神,進一步增強沙灣縣廣大黨員干部政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識,進一步統(tǒng)一思想、凝聚力量,堅定不移推進全面從嚴(yán)治黨,進一步抓好各項工作落實,用兩次會議精神指導(dǎo)實踐,推動絲綢之路經(jīng)濟帶上旅游休閑之都建設(shè)取得新成效,11月12日,沙灣縣舉辦學(xué)習(xí)貫徹黨的十八屆六中全會、自治區(qū)第九次黨代會精神專題培訓(xùn)班。
    培訓(xùn)中,授課老師緊緊圍繞維護社會穩(wěn)定和長治久安總目標(biāo),認(rèn)真學(xué)習(xí)十八屆六中全會公報,學(xué)習(xí)自治區(qū)第九次黨代會工作報告及會議主要精神,學(xué)習(xí)中央新頒布的《關(guān)于新形勢下黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則》和《中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例》,吃透精神實質(zhì)、掌握精髓要義。同時,結(jié)合沙灣縣實際,學(xué)習(xí)縣委、政府在維護社會穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展和社會民生領(lǐng)域的一系列部署、要求和工作重點等。
    培訓(xùn)會上,大家仔細的聆聽,認(rèn)真的做筆記,努力將黨的十八屆六中全會精神、自治區(qū)第九次黨代會精神學(xué)透、學(xué)扎實。
    此次培訓(xùn),分為科級干部培訓(xùn)班和鄉(xiāng)鎮(zhèn)場基層干部培訓(xùn)班,科級干部培訓(xùn)分兩期進行,為期六天;鄉(xiāng)鎮(zhèn)場基層干部培訓(xùn)由各鄉(xiāng)鎮(zhèn)場黨委利用基層黨校陣地,組織機關(guān)全體干部開展專題輪訓(xùn),力求做到培訓(xùn)全覆蓋20_學(xué)習(xí)第九次黨代會精神。
    培訓(xùn)會上,大家共唱國歌,抒發(fā)愛國之情。同時結(jié)合各自工作實際,開展分組討論,談?wù)J識、談行動,并紛紛表示,要把黨的十八屆六中全會精神貫穿到日常的各項工作當(dāng)中,真正把黨規(guī)黨紀(jì)刻印在心,全面落實從嚴(yán)治黨的各項要求,要大張旗鼓地宣傳,讓黨的十八屆六中全會、自治區(qū)第九次黨代會精神家喻戶曉、深入人心。
    通過培訓(xùn),進一步提升了沙灣縣各族干部學(xué)習(xí)宣傳、貫徹落實黨的十八屆六中全會、自治區(qū)第九次黨代會精神的能力,為將會議精神傳達到全縣各族群眾之中夯實了基礎(chǔ),進一步確保了會議精神在全縣各族干部群眾心中落地生根、開花結(jié)果。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇十一
    一直一來,我認(rèn)為排球很好學(xué),然后傳球和墊球都很容易,可是,自從這個學(xué)期學(xué)了排球之后,我才發(fā)現(xiàn),我大錯特錯了,學(xué)習(xí)排球并不是那么簡單,只是看著別人是那么的容易,那么的輕松。所以,我覺得,做任何事之前,不要只看著別人做簡單,什么事情都要自己親自去體驗一番,任何一項運動,都需要我們仔細、認(rèn)真的去學(xué),才能學(xué)好。
    經(jīng)過十多周對排球的訓(xùn)練,我們都有自己的.感受,都有自己在傳球方面的技巧與心得體會,下面,我就對傳球說說我自己的心得體會。
    第一,在傳球的時候,老師教我們在接球時,要稍微蹲著一點,然后是當(dāng)球飛來之時腳一蹬,還有手勢也是非常重要的,眼睛也要注視著前方的球,從而使球順利傳出去。可是我在接球時,沒有按照老師說的動作要領(lǐng)來做。在接球時,我總是直立站著的,手沒有任何的動作,還有傳球的手勢也不對。所以,在傳球的時候,總是對球的控制把握不住,有時候一下就把球傳了飛出去,使自己的搭檔無法接到球。而有時候又沒有使球到達搭檔的距離之處,這樣就無法接到球了。
    第二,在傳球的時候,感覺傳球并不是那么簡單,不是那么的容易,不是接不到球就是接觸球的位置不對,總是手掌觸到球而不是利用手指將球傳過去。
    第三,在傳球的時候,我如果按照老師所講的那些動作要領(lǐng)來做,感覺很別扭,傳球傳不了幾下手就會很痛。
    第四,后來,我在和搭檔聯(lián)系的過程當(dāng)中,我們盡量按照老師教我們的動作來學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)的過程中,搭檔給予我?guī)椭?,指出了許多錯誤的地方,我們在相互的學(xué)習(xí),找出對手的錯誤,并加以改正。
    第五,后來我慢慢的改正了許多,才發(fā)現(xiàn)原來傳球也這么講究,也有自己的技術(shù)在里面。在傳球的時候,主要是靠伸臂力量,與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合,通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
    第六,另外,在傳球的過程中,我們要使球成拋物線拋出去,這樣做有助于搭檔在接球的時候容易,同時,這樣做有助于搭檔有反映接球的時間,并作出相應(yīng)的調(diào)整。
    第七,學(xué)習(xí)排球,對于我們自己而言也是有很大的益處的,學(xué)習(xí)排球由于我們鍛煉身體,有助于鍛煉我們的思維和反映能力。
    第八,排球的傳球,我們不管是考試還是在平時的訓(xùn)練當(dāng)中,要和搭檔配合好,只有和搭檔配合得好了,這才能提高我們學(xué)習(xí)的興趣,才能在第九,考試當(dāng)中,有一個滿意的成績。但是,我們學(xué)習(xí)排球,并不是為了考試,我們要有一種上進心,我們在學(xué)習(xí)其他的理論知識的同時,鍛煉一下自己,讓自己也在忙碌當(dāng)中放松一下,這才好是最終的目的。
    經(jīng)過這幾周的學(xué)習(xí),我慢慢的發(fā)現(xiàn)我對排球的喜歡程度遠超過之前。通過我對排球的努力學(xué)習(xí),使我較為熟悉的掌握了排球傳球技能,身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了提高。學(xué)習(xí)排球后,使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性,每一個成員都是一個團隊所不可缺少的,每一個搭檔在團隊中發(fā)揮不同的作用,使我受益匪淺。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇十二
    近期,我參加了學(xué)校舉辦的排球課程。通過這個課程,我深刻體會到了排球運動的魅力,獲得了不少寶貴的經(jīng)驗和體會。在此,我想分享一下我的心得體會,希望能給其他同學(xué)一些啟發(fā)和幫助。
    首先,排球課程豐富多樣,涵蓋了基本技術(shù)的學(xué)習(xí),也包含了團隊合作和戰(zhàn)術(shù)運用的實踐。每次課上,教練都會詳細講解和示范各種基本動作,如傳球、發(fā)球和扣球等。通過有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí),我逐漸掌握了這些基本技術(shù),并在比賽中得到了應(yīng)用。在課程的后期,教練還將我們分組進行對抗訓(xùn)練,這既考驗了我們掌握的技術(shù)運用,也培養(yǎng)了我們團隊合作和戰(zhàn)術(shù)理解的能力。
    其次,參加排球課程讓我明白了團隊合作的重要性。排球是一項需要團隊配合的運動,每個隊員都起著至關(guān)重要的作用。在課程中,我學(xué)到了如何與隊友配合,如何相互支持和鼓勵。我發(fā)現(xiàn),只有通過團隊合作,我們才能更好地完成球隊的目標(biāo)。在對抗訓(xùn)練中,我深感團隊配合的重要性,當(dāng)我們默契地配合,相互配合時,我們的戰(zhàn)斗力將會得到最大化的發(fā)揮。
    再次,排球課程讓我體驗到了團隊協(xié)作的快樂。排球是一項需要團隊緊密協(xié)作的運動,每一次成功的配合都給予我極大的滿足感和快樂。當(dāng)我們的傳球與扣球配合完美地完成時,整個隊伍的士氣都會得到提升,此刻,我感受到了團隊合作的力量和快樂。這種快樂是個人努力所無法取代的,讓我變得更加熱愛排球運動。
    此外,排球課程還讓我懂得了堅持的重要性。在學(xué)習(xí)排球的過程中,我遇到了許多困難和挫折,但是通過不斷的努力和堅持,我漸漸克服了這些問題。我明白了只有堅持不懈,才能取得進步。排球課程就像是一場長跑,只有堅持到最后,才能夠獲得收獲,達到目標(biāo)。
    最后,參加排球課程讓我發(fā)現(xiàn)了自己體育素質(zhì)的提升。在課程開始之前,我對排球運動幾乎一無所知,也沒有任何基礎(chǔ)。但是通過課程的學(xué)習(xí)和辛勤訓(xùn)練,我感受到了自己的進步。我的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力有了明顯的提高,技術(shù)動作也越來越規(guī)范。這種體育素質(zhì)的提升讓我更有自信,也為今后參加更高水平的排球比賽奠定了堅實的基礎(chǔ)。
    總而言之,學(xué)習(xí)排球課程給予了我許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過學(xué)習(xí)和練習(xí),我不僅掌握了排球的基本技術(shù),也深刻體會到了團隊合作和堅持的重要性。此外,參加排球課程還讓我感受到了團隊合作和快樂帶來的滿足感,同時也讓我發(fā)現(xiàn)了自己體育素質(zhì)的提升。通過這個課程,我不僅學(xué)到了排球的技術(shù)知識,更重要的是培養(yǎng)了一種拼搏和團結(jié)的精神。我相信,這種精神將伴隨我一生,并在其他領(lǐng)域幫助我取得更大的成功。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇十三
    學(xué)習(xí)排球?qū)⒔涣?。以前,由于害怕受傷,我?guī)缀醵疾唤佑|排球。現(xiàn)在,在學(xué)習(xí)了一段時間后,我感覺排球其實不但沒有想象中可怕,而且它是一種有益的項目。
    在這個學(xué)期中,通過的講解,我了解到排球是一種以身體的任何部位擊球,使球不落地,高度注重合作的體育項目。在排球,我學(xué)習(xí)了走位、傳球、墊球、開球等基本動作。一節(jié)課下來,有時感覺真的挺累的,尤其是學(xué)習(xí)墊球的時候,練了不大久,手又酸又痛,還起了一些小泡泡。雖然有時比較累,但我堅持下來了,而且我很慶幸我堅持了下來,因為在排球課上我獲益匪淺,既學(xué)到了排球技術(shù),又得到了精神的升華。
    通過在排球課上的學(xué)習(xí),和了我的,在課堂上,不管練習(xí)還是娛樂,學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而不灰心;落后時的`沉著和不氣餒;這些都對自己形成良好的心理素質(zhì)起到很好的培養(yǎng)和鍛煉作用。另外,更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變,在某種意義上說排球是依靠判斷的,你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。它也是一項靠集體配合的運動,所以我們必須相互協(xié)調(diào),不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以提高人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅我們的心情,讓我們獲益匪淺。
    排球比賽是集體比賽項目,除發(fā)球外,都是在集體配合中進行的。沒有嚴(yán)密的集體配合,再好的個人技術(shù)也難以發(fā)揮,更無法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用,參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力,彈跳,反應(yīng)等和運動能力,并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況,而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。這也是建設(shè)精神文明的一種良好手段。通過排球比賽和訓(xùn)練,可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神;可以鍛煉勝不驕,敗不餒,勇敢頑強,克服困難,堅持到底的氣魄。
    其次,排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會的,而是長時間的積累和鍛煉。因此,要想學(xué)會排球,長時間及有效的訓(xùn)練是必不可少的。這就需要我們付出努力和汗水,鍥而不舍,堅持到底。這種頑強拼搏的精神對學(xué)習(xí)者有著重大的作用,若我們能把這種精神應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中去,那相信我們肯定能更進一步。這學(xué)期我學(xué)會了很多,我要感謝老師,我要感謝同學(xué)們。今后我一定會把在排球課上學(xué)到的東西應(yīng)用到我的學(xué)習(xí)和生活中,學(xué)以致用,不辜負(fù)老師的詳細講解和我的辛勞付出。
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇十四
    本學(xué)期體育課我選了排球,不僅僅是我,我們寢室的四個人都選了排球。所以收獲到了其他體育課堂難以收獲的獨特的快樂。
    每節(jié)課都以輕松的課前活動拉開帷幕。第一節(jié)課來到排球場,見到了我們和藹可親、充滿仁慈的黎翔宇老師。他詳細的給我們講解了墊球的技巧,之后我們便自己組隊開始練習(xí)墊球了。沒想到看著不算硬的球,第一下?lián)舻礁觳采鲜侨绱说奶弁?。從沒擊過球的胳膊,立刻就紅了起來。一節(jié)課里充滿了我們擊球時疼痛的叫聲。老師見了,不時過來給我們一些建議并鼓勵我們堅持下來。下課時,胳膊已經(jīng)青一塊紫一塊了。不過我們心里還是很高興的,畢竟接觸到了一門新的體育領(lǐng)域,自己多學(xué)會了一項技能。
    后幾次上課胳膊就沒那么疼了,可能已經(jīng)適應(yīng)了。但還是經(jīng)常青一塊紫一塊的。我們寢室的四個人兩兩組合在一起,練習(xí)著老師講解的技巧。練習(xí)過程中,最難控制的是墊球或傳球的方向與用力的大小。有時接球位置不正確,球的方向還會和自己的意愿南轅北轍;有時用力太大或是打到了手上,球就會飛起來很高,以致使對方不能接到球。于是球經(jīng)常落在地上……但是我們不灰心,一次又一次的追著球跑,一次又一次的撿球,汗水揮灑在了在排球場,笑聲也飄蕩在了排球長上空。
    不知不覺,一個學(xué)期已經(jīng)快要過去,考期已經(jīng)降臨。為了考得滿意的成績,我們寢室一起去器材室苦口婆心的說服的老大爺借給我們排球。我們趁著晚上自習(xí)后回寢前的空余之間,一起在教1的空地上練習(xí)著傳球、墊球。我們盡情的奔跑著接球,用力的墊球。折到手指了,甩一甩繼續(xù)打,胳膊疼了,揉一揉繼續(xù)上。我們揮灑著汗水,笑聲也不時地從教學(xué)樓里傳出。日復(fù)一日,我們的水平大有提高。不僅球的方向能控制了,接球的機動性也大大提高。每晚上的練球時間成了我們一天中最快樂的時間。
    我們也深刻的理解到打排球中合作的重要性。練習(xí)打排球時,不能只顧著自己把球傳過去,還要使對方能接到球并傳過來。對方也要傳好球或墊好球,而且自己要積極主動地去接球,不要只是站在那等球過來。只有這樣排球打的才長久,持續(xù)性才能提高。
    排球是一項高雅的運動。它可以磨練斗志,學(xué)習(xí)永不放棄的人生態(tài)度,伸展筋骨緩緊張的精神生活,養(yǎng)成良好的愛好,使空余時間過得更有目標(biāo)及意義。提升身體各部分的協(xié)調(diào)性,增加身體的靈活性及肢體的氣力,增加心肺功能的耐力,學(xué)習(xí)集中精神及留意能力等。
    一句話,排球的學(xué)習(xí)過程中,痛并快樂著!
    學(xué)習(xí)排球心得體會報告篇十五
    學(xué)習(xí)排球?qū)⒔粚W(xué)期了。以前,由于害怕受傷,我?guī)缀醵疾唤佑|排球?,F(xiàn)在,在學(xué)習(xí)了一段時間后,我感覺排球其實不但沒有想象中可怕,而且它是一種有益的體育項目。
    在這個學(xué)期中,通過老師的講解,我了解到排球是一種以身體的任何部位擊球,使球不落地,高度注重團隊合作的體育項目。在排球課上,我學(xué)習(xí)了走位、傳球、墊球、開球等基本動作。一節(jié)課下來,有時感覺真的挺累的,尤其是學(xué)習(xí)墊球的時候,練了不大久,手又酸又痛,還起了一些小泡泡。雖然有時比較累,但我堅持下來了,而且我很慶幸我堅持了下來,因為在排球課上我獲益匪淺,既學(xué)到了排球技術(shù),又得到了精神的升華。
    通過在排球課上的學(xué)習(xí),培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì),在課堂上,不管練習(xí)還是娛樂,學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而不灰心;落后時的沉著和不氣餒;這些都對自己形成良好的心理素質(zhì)起到很好的培養(yǎng)和鍛煉作用。另外,更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力,在某種意義上說排球是依靠判斷的運動,你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。它也是一項靠集體配合的運動,所以我們必須相互協(xié)調(diào),不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以提高人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅我們的心情,讓我們獲益匪淺。
    排球比賽是集體比賽項目,除發(fā)球外,都是在集體配合中進行的。沒有嚴(yán)密的集體配合,再好的個人技術(shù)也難以發(fā)揮,更無法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用,參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力,彈跳,反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力,并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況,而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。這也是建設(shè)精神文明的一種良好手段。通過排球比賽和訓(xùn)練,可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神;可以鍛煉勝不驕,敗不餒,勇敢頑強,克服困難,堅持到底的氣魄。
    其次,排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會的,而是需要長時間的積累和鍛煉。因此,要想學(xué)會排球,長時間及有效的訓(xùn)練是必不可少的。這就需要我們付出努力和汗水,鍥而不舍,堅持到底。這種頑強拼搏的精神對學(xué)習(xí)者有著重大的作用,若我們能把這種精神應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中去,那相信我們肯定能更進一步。這學(xué)期我學(xué)會了很多,我要感謝老師,我要感謝同學(xué)們。今后我一定會把在排球課上學(xué)到的東西應(yīng)用到我的學(xué)習(xí)和生活中,學(xué)以致用,不辜負(fù)老師的詳細講解和我的辛勞付出。