通過寫心得體會，可以更好地發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高能力。6.心得體會的語言要簡潔明了，表達(dá)要準(zhǔn)確，不要夸夸其談或太過隱晦。心得體會是每個(gè)人在學(xué)習(xí)和成長中的寶貴經(jīng)驗(yàn)，以下是一些學(xué)子們分享的真實(shí)心得體會，希望能給你帶來啟示。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇一
讀書日是一個(gè)重要的節(jié)日，它提醒我們重拾對書籍的熱愛，感受閱讀給我們帶來的樂趣和益處。在這個(gè)特殊的日子里，我重新審視了自己的閱讀習(xí)慣和態(tài)度，也汲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。下面我將主要分享我對于讀書日的心得體會。
首先，讀書日讓我意識到閱讀對于人的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。書籍是智慧的源泉，通過閱讀，我們可以汲取他人的經(jīng)驗(yàn)、智慧和見解。不論是小說、歷史書籍還是科普讀物，每一本書都有可能為我們的思維帶來新的啟發(fā)。在讀書日這一天，我意識到只有通過多讀書、廣泛地閱讀，我們才能更好地理解這個(gè)世界，并且認(rèn)識到我們自己的不足之處。閱讀不僅能夠增長我們的學(xué)識，而且也能夠培養(yǎng)我們的思辨能力和創(chuàng)造力。
其次，讀書日讓我對于讀書的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)有了新的體會。閱讀需要一段寧靜的時(shí)光，需要環(huán)境的安靜和專注。在讀書日這天，我特意選擇了寂靜的圖書館作為我的讀書場所。在那里，我可以與書籍獨(dú)處，遠(yuǎn)離嘈雜的外界干擾，全神貫注地投入到閱讀中。與此同時(shí)，我也更加重視了在早晨或晚上這樣寧靜的時(shí)段讀書。當(dāng)大腦清醒且環(huán)境寧靜時(shí)，我們可以更好地集中精力，進(jìn)入書中的世界，提高閱讀的效果和享受。
第三，讀書日讓我重新認(rèn)識了紙質(zhì)書籍和電子書的區(qū)別。雖然電子書帶來了便捷性和輕便性，方便我們攜帶和閱讀，但是紙質(zhì)書籍依然具有獨(dú)特的魅力。紙質(zhì)書籍讓我感受到閱讀的真實(shí)性和親切感，翻動(dòng)紙張的聲音給人一種愉悅的享受。此外，紙質(zhì)書籍讓我更加專注于閱讀，遠(yuǎn)離了電子產(chǎn)品可能帶來的干擾。雖然電子書在某些方面更具優(yōu)勢，但是在讀書日這一天，我更加熱愛紙質(zhì)書籍，喜歡感受書頁間的觸感和氣息。
然后，讀書日的經(jīng)歷也讓我關(guān)注到了書友交流的重要性。閱讀是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，我們可以從中汲取樂趣，但我們也需要和他人分享這種樂趣。在讀書日這一天，我參加了一場以書為主題的討論會，和其他書友分享了各自對書籍的理解和感悟。我們彼此的對話和交流，不僅增加了書籍的閱讀體驗(yàn)，也打開了我們對于書中內(nèi)容的新認(rèn)識。通過與他人的討論，我們可以深入探討書中思想和主題，拓展我們的思維和眼界。
最后，讀書日的心得體會是鞭策我更加積極主動(dòng)地閱讀。在這特殊的日子里，我感受到了閱讀給我?guī)淼木裼鋹偤统砷L。因此，我決定更加主動(dòng)地尋找適合我的讀書時(shí)機(jī)和地點(diǎn)，同時(shí)不斷尋找新的書籍和作者。我相信通過持續(xù)不斷的閱讀，我能夠獲得更多的知識和智慧，提高自己的修養(yǎng)和能力。
綜上所述，讀書日為我?guī)砹撕芏鄬氋F的心得體會。它讓我明確了閱讀對于個(gè)人成長的重要性，讓我重新審視了閱讀的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)，也讓我更加享受了紙質(zhì)書籍的魅力。在讀書日的經(jīng)歷中，我也意識到了書友交流的重要性，并且決定更加積極地閱讀。通過這一天的閱讀和思考，我相信自己能夠在閱讀的道路上走得更遠(yuǎn)。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇二
作為一個(gè)熱愛閱讀的人，我對這個(gè)充滿智慧和知識的活動(dòng)充滿期待。讀書對我來說，不僅是一種娛樂方式，更是一種心靈的滋養(yǎng)。因此，當(dāng)我聽說有一個(gè)全民參與的讀書日活動(dòng)時(shí)，我迫不及待地報(bào)名參加，希望能在這個(gè)特殊的日子里與更多的書友相聚，共同探討閱讀的樂趣和體驗(yàn)。
第二段：認(rèn)識到閱讀的重要性。
在讀書日的活動(dòng)中，我聽到了許多來自各行各業(yè)的分享。他們講述了閱讀對于他們思考和成長的影響，令我深感震撼。一位企業(yè)家分享了如何通過閱讀不同類型的書籍來拓寬視野，提高領(lǐng)導(dǎo)能力。一位作家則強(qiáng)調(diào)了閱讀對于寫作的重要性，只有廣泛閱讀，才能豐富自己的文字表達(dá)能力。這些分享讓我深刻認(rèn)識到閱讀不僅僅是為了娛樂，更是一種提升自我的方式。
第三段：體驗(yàn)到閱讀的樂趣。
在讀書日的活動(dòng)中，我還有幸結(jié)識了許多志同道合的書友。我們一起分享了彼此喜歡的書籍，并暢所欲言地討論了其中的情節(jié)和思想。通過與書友們的互動(dòng)和交流，我不僅加深了對書中人物和故事情節(jié)的理解，更得到了別人的新觀點(diǎn)和啟發(fā)。這種互動(dòng)的過程讓我發(fā)現(xiàn)，閱讀是一種美好而有趣的活動(dòng)，它不僅能帶給我知識，更能從中獲得樂趣和共鳴。
第四段：領(lǐng)悟到閱讀的力量。
通過讀書日的活動(dòng)，我深深體會到閱讀的力量。書籍是人類智慧的結(jié)晶，是思想的寶庫。無論是古代經(jīng)典還是當(dāng)代名著，每一本書都蘊(yùn)含著作者的思想和感悟。當(dāng)我閱讀這些作品時(shí)，我仿佛與作者進(jìn)行了思想碰撞，得到了一次次的啟示和感悟。通過閱讀，我能夠了解到歷史的發(fā)展和人類社會的變遷，也能夠洞察人性的善惡和真實(shí)。閱讀讓我擁有了眼界和智慧，讓我對世界有了更深入的理解和認(rèn)識。
第五段：對未來閱讀的期待。
通過參加讀書日的活動(dòng)，我對未來的閱讀充滿了期待。我會繼續(xù)堅(jiān)持閱讀，不斷豐富自己的知識和視野。我希望能探索更多的優(yōu)秀書籍，逐漸培養(yǎng)出自己獨(dú)特的閱讀品味。我還計(jì)劃將更多的閱讀經(jīng)驗(yàn)和感悟分享給身邊的朋友和家人，希望能激發(fā)更多人對閱讀的興趣和熱愛。閱讀是一種持久的陪伴，它既能滿足我們對知識的渴望，更能給予我們心靈的滿足和慰藉。
總結(jié)：
通過參加讀書日的活動(dòng)，我對閱讀有了更深入的了解和認(rèn)識。我認(rèn)識到閱讀對于個(gè)人成長和思考的重要性，體驗(yàn)到了閱讀的樂趣和共鳴，領(lǐng)悟到了閱讀的力量。因此，我對未來的閱讀充滿了期待，希望能夠持之以恒地閱讀，不斷豐富自己的知識和思想。讀書日這個(gè)特殊的活動(dòng)，不僅讓我更加熱愛閱讀，更讓我明白了閱讀與生活的關(guān)系，帶給我啟示和信心，讓我堅(jiān)定地走在閱讀的道路上。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇三
「開篇段」（引言段，100字）：數(shù)學(xué)是一門抽象而又神奇的學(xué)科，它的精髓不僅僅是解題技巧和公式運(yùn)用，更是一種思考方式和邏輯推理能力的培養(yǎng)。在我大學(xué)期間數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，我深切體會到了數(shù)學(xué)的獨(dú)特魅力和無窮樂趣。通過數(shù)學(xué)這扇門，我不僅僅獲得了知識，還學(xué)會了思考、分析和解決問題的方法，這對我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有重要意義。
「正文段1」（發(fā)展段1，250字）：數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)需要耐心和毅力，但一旦掌握了解題的套路和方法，解決問題的快感就會充盈心頭。在數(shù)學(xué)讀書的過程中，我始終保持著對數(shù)學(xué)的濃厚興趣，從簡單的四則運(yùn)算到復(fù)雜的微積分、線性代數(shù)，我都盡力去理解和掌握其中的原理和本質(zhì)。不斷的實(shí)踐和練習(xí)，讓我逐漸形成了自己的解題思路和方法，這對自己的數(shù)學(xué)能力的提升起到了重要作用。
「正文段2」（發(fā)展段2，250字）：數(shù)學(xué)讀書給我?guī)砹怂季S的開闊和邏輯的鍛煉。通過研究數(shù)學(xué)中的各種定理和推理，我學(xué)會了刨根問底的思考方式，并且懂得了如何從各個(gè)角度去分析和解決問題。數(shù)學(xué)讀書不僅僅培養(yǎng)了我的數(shù)學(xué)思維，還提高了我的邏輯思維能力，讓我在解決實(shí)際問題時(shí)，能夠更加清晰地思考和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
「正文段3」（發(fā)展段3，250字）：數(shù)學(xué)的世界充滿著美和樂趣。數(shù)學(xué)中的各種公式、定理和推理，雖然看似平淡無奇，但背后卻隱藏著美的規(guī)律和精妙的設(shè)計(jì)。在數(shù)學(xué)讀書的過程中，我不僅僅學(xué)到了知識，還觸摸到了美的存在。數(shù)學(xué)像是一幅畫，每一個(gè)獨(dú)特的定理和推理都是這幅畫中的一筆，我們需要用細(xì)心和耐心去欣賞和描摹，才能真正領(lǐng)會到數(shù)學(xué)的美。
「結(jié)尾段」（總結(jié)段，200字）：通過數(shù)學(xué)讀書，我不僅僅學(xué)到了知識，還獲得了思維的訓(xùn)練和自信的積累。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅是為了參加考試或者追求高分，更是為了提升自己的綜合素質(zhì)和思維能力。數(shù)學(xué)讀書的過程可能會艱辛，但只要保持對數(shù)學(xué)的熱愛和興趣，持之以恒地堅(jiān)持下去，一定能夠收獲更多的快樂和成長。數(shù)學(xué)讀書讓我懂得了思考和解決問題的方法，也為我未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇四
第一段：介紹讀書的重要性及其在大學(xué)生活中的作用（200字）。
大學(xué)是人生的重要階段，而讀書則是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。讀書不僅可以獲取知識，還可以提高思維能力、培養(yǎng)學(xué)術(shù)素養(yǎng)以及豐富個(gè)人的人生經(jīng)驗(yàn)。在大學(xué)階段，讀書更是重要的學(xué)習(xí)工具之一，它幫助我們建立起堅(jiān)實(shí)的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)，并塑造我們廣闊的視野。因此，對于大學(xué)生來說，一千字讀書心得體會無疑是提升自身素質(zhì)和發(fā)展個(gè)人潛力的關(guān)鍵。
第二段：讀書帶來的思維提升和學(xué)術(shù)素養(yǎng)（200字）。
通過閱讀不同的書籍，我們可以接觸到各種各樣的思想和觀點(diǎn)，這有助于擴(kuò)大我們的思維邊界。隨著我們拓寬了視野，我們的思考方式也會得到提升。讀書可以讓我們結(jié)合自己的思考、理解和感悟，領(lǐng)悟出不同層次的意義。同時(shí)，讀書也培養(yǎng)了我們獨(dú)立思考和判斷的能力，使我們成為有思考深度的人。此外，通過讀書，我們能夠了解到前人在學(xué)術(shù)上的成果和重要的理論觀點(diǎn)，這有助于我們建立起學(xué)術(shù)素養(yǎng)，并在學(xué)術(shù)領(lǐng)域中取得更好的成績。
第三段：讀書帶來的樂趣和豐富人生經(jīng)驗(yàn)（200字）。
讀書不僅可以豐富我們的知識儲備，還為我們帶來了非凡的樂趣。在書籍的世界中，我們可以感受到作者的思想和情感。通過讀書，我們可以與偉大的思想家和作家對話，了解不同文化和歷史背景所帶來的風(fēng)土人情。而且，每本書都是作者在文字中流露出的心聲，通過閱讀，我們可以更加深入地理解人性的復(fù)雜和深遠(yuǎn)。讀書還可以開拓我們的心靈，提供豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，使我們成為對世界更加敏感、更具洞察力的人。
第四段：充分享受讀書樂趣所帶來的改變和成長（200字）。
通過閱讀，我們可以不斷地學(xué)習(xí)和成長。當(dāng)我們沉浸在書海中時(shí)，我們不僅僅是消費(fèi)者，也變成了有思想、有見解的創(chuàng)造者和解讀者。我們通過讀書不斷反思和思辨，關(guān)注和探索那些真正重要而有價(jià)值的議題。同時(shí)，我們通過讀書也能夠培養(yǎng)出耐心和毅力，這對于我們追求成功和面對人生挑戰(zhàn)都是至關(guān)重要的品質(zhì)。通過不斷地閱讀，我們可以不斷增長自己的見識和經(jīng)驗(yàn)，成為一個(gè)更好的自己。
第五段：讀書的意義與目標(biāo)（200字）。
對于大學(xué)生而言，讀書不僅僅是為了應(yīng)付考試和取得好成績，更是為了豐富自己的人生，提升內(nèi)涵，養(yǎng)成好的品質(zhì)。通過讀書，我們可以不斷拓展自己的知識面和視野，提高自己的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)更高層次的思維能力。同時(shí)，讀書也是為了讓我們更好地理解世界、理解自己，從而更好地為社會做貢獻(xiàn)。讀書的目標(biāo)是與自己對話，與他人對話，與前人對話，與世界對話，不斷成長和積累更多的經(jīng)驗(yàn)與智慧。
總結(jié)：讀書在大學(xué)生活中具有重要的意義和價(jià)值。通過讀書，我們可以提升思維能力和學(xué)術(shù)素養(yǎng)，豐富個(gè)人的人生經(jīng)驗(yàn)，享受知識帶來的樂趣。同時(shí)，讀書也是為了改變和成長，培養(yǎng)自己的品質(zhì)。我們需要充分享受讀書所帶來的改變和成長，不斷追求自身的完善和卓越。最終，讀書的目標(biāo)是與世界對話，為社會做出更好的貢獻(xiàn)。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇五
第一段：變電站的本質(zhì)及重要性（約200字）。
變電站作為電力系統(tǒng)的關(guān)鍵設(shè)施，承擔(dān)著電能的輸送、分配和轉(zhuǎn)換的重要任務(wù)，對保障電力供應(yīng)的可靠性至關(guān)重要。然而，對于大多數(shù)人來說，變電站往往是一個(gè)陌生而神秘的地方。為了更好地了解變電站的工作原理和運(yùn)營管理，在推薦下，我讀了茅以升的《變電站電壓巡視實(shí)施技術(shù)手冊》，并從中深感受益匪淺。
第二段：全面了解變電站工作（約250字）。
通過閱讀這本手冊，我對變電站的工作內(nèi)容和工作原理有了更全面的了解。手冊首先介紹了變電站的基本結(jié)構(gòu)和設(shè)備。正是這些設(shè)備，如變壓器、斷路器、隔離開關(guān)等的配合運(yùn)行，才實(shí)現(xiàn)了電能的平穩(wěn)輸送。手冊還介紹了變電站的電壓巡視工作，包括巡視的目的、流程和方法。我了解到，巡視是為了發(fā)現(xiàn)潛在的故障和隱患，并采取措施及時(shí)修復(fù)，以確保設(shè)備的可靠運(yùn)行。此外，手冊還提到了各種保護(hù)裝置和自動(dòng)化系統(tǒng)的應(yīng)用，以及與運(yùn)維管理相關(guān)的法律法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)。
通過閱讀這本手冊，我不僅僅了解了變電站的工作內(nèi)容，還從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和思考。首先，我深刻地認(rèn)識到高壓設(shè)備的運(yùn)行安全性對于電力系統(tǒng)的穩(wěn)定至關(guān)重要。在變電站巡視工作中，要時(shí)刻保持警覺，遵循安全操作規(guī)程，確保巡視中的個(gè)人安全。其次，我認(rèn)識到了重視預(yù)防性維護(hù)的重要性。巡視工作不僅僅是為了檢查是否出現(xiàn)問題，更重要的是通過定期巡視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的故障跡象，采取預(yù)防性的維護(hù)措施，以減少故障的發(fā)生。最后，我也深感運(yùn)維管理的重要性。變電站的運(yùn)營需要嚴(yán)格按照法律法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行管理，執(zhí)行各項(xiàng)操作和維護(hù)工作，以保證設(shè)備的安全和電能的穩(wěn)定供應(yīng)。
第四段：對職業(yè)的影響（約250字）。
通過閱讀這本手冊，我對于從事變電站相關(guān)工作的人們充滿了敬意。變電站工作需要高度的專業(yè)知識和技能，以及精密的操作和細(xì)心的觀察。巡視工作是變電站運(yùn)行的一項(xiàng)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對巡視人員的綜合素質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)要求也很高。而在這個(gè)看似平凡的職業(yè)背后，卻有著巨大的責(zé)任和使命。通過閱讀這本手冊，我進(jìn)一步認(rèn)識到自己在職業(yè)選擇和職業(yè)道路上的追求和努力應(yīng)該是更加積極和認(rèn)真的。
第五段：對電力行業(yè)的追求（約250字）。
閱讀這本手冊后，我對電力行業(yè)產(chǎn)生了更深的興趣和追求。電力是現(xiàn)代社會必不可少的基礎(chǔ)能源，電力行業(yè)的發(fā)展與國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展密切相關(guān)。作為一個(gè)熱愛技術(shù)的人，我希望能夠在電力行業(yè)發(fā)揮自己的專業(yè)技能和貢獻(xiàn)。通過學(xué)習(xí)變電站的工作原理和巡視技術(shù)，我更加堅(jiān)定了自己在電力行業(yè)的追求和發(fā)展方向。
總結(jié)：通過閱讀茅以升的《變電站電壓巡視實(shí)施技術(shù)手冊》，我全面了解了變電站的工作內(nèi)容和工作原理，并獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和思考。這本手冊不僅增加了對變電站工作的理解，還對我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過這次讀書體會，我對電力行業(yè)的追求更加堅(jiān)定，希望能夠在未來為電力事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇六
第一段：引子（100字）。
數(shù)學(xué)是一門抽象而又精確的科學(xué)，它是人類思維的高度結(jié)晶。在讀數(shù)學(xué)相關(guān)書籍的過程中，我深深感受到了數(shù)學(xué)的魅力和重要性。在與數(shù)學(xué)的親密接觸中，我的思維方式發(fā)生了巨大變化，讓我有了更深層次的思考和分析能力。下面，我將從幾個(gè)方面說明我在數(shù)學(xué)讀書過程中的心得體會。
第二段：數(shù)學(xué)訓(xùn)練與思維能力（200字）。
數(shù)學(xué)讀書過程中的數(shù)學(xué)訓(xùn)練對于培養(yǎng)和提高思維能力起著重要的作用。數(shù)學(xué)不僅僅是一種知識體系，更是一種鍛煉思維和邏輯的方法。通過數(shù)學(xué)的訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)了觀察問題、分析問題和解決問題的能力。對于復(fù)雜的問題，我懂得了如何進(jìn)行抽象和建模，通過運(yùn)用數(shù)學(xué)的方法和思維方式來解決。這種思維方式的訓(xùn)練不僅對于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有幫助，也對于其他學(xué)科和日常生活中的問題解決有積極的影響。
第三段：數(shù)學(xué)閱讀與數(shù)學(xué)素養(yǎng)（200字）。
讀數(shù)學(xué)書籍并不僅僅是為了獲取知識，更重要的是培養(yǎng)數(shù)學(xué)素養(yǎng)。數(shù)學(xué)書籍中蘊(yùn)含了大量的數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)方法。通過閱讀數(shù)學(xué)書籍，我可以更全面地了解數(shù)學(xué)的內(nèi)涵和發(fā)展。同時(shí)，數(shù)學(xué)書籍中的數(shù)學(xué)理論和問題也可以促使我進(jìn)行思考，幫助我建立數(shù)學(xué)思維的框架。通過不斷閱讀，我漸漸形成了獨(dú)立思考和解決問題的能力，提高了自己在數(shù)學(xué)領(lǐng)域的素養(yǎng)。
第四段：數(shù)學(xué)啟發(fā)與創(chuàng)新思維（300字）。
數(shù)學(xué)讀書過程中最令我受益匪淺的是數(shù)學(xué)的啟發(fā)性。數(shù)學(xué)中往往蘊(yùn)含了簡潔而深刻的思想和方法，可以給人以啟迪，激發(fā)出創(chuàng)新思維。在讀數(shù)學(xué)書籍時(shí)，我經(jīng)常會在某個(gè)問題中遇到困擾，通過反復(fù)思考和思想碰撞，我漸漸發(fā)現(xiàn)了其中的規(guī)律和思想的延伸。這個(gè)過程亦是一種創(chuàng)新的過程，通過對數(shù)學(xué)材料深入思考，我可以找到不同的解決方法或者創(chuàng)造性地發(fā)展出新的數(shù)學(xué)思想。這種創(chuàng)新思維讓我從單純追求答案的層面上提升到了更高的層次。
第五段：數(shù)學(xué)的實(shí)用價(jià)值與重要性（200字）。
數(shù)學(xué)不僅僅是一種抽象的科學(xué)，也是一種實(shí)用的工具。數(shù)學(xué)的方法和思維方式可以廣泛應(yīng)用于科學(xué)研究、工程技術(shù)、經(jīng)濟(jì)決策等領(lǐng)域。數(shù)學(xué)的基本概念和原理是現(xiàn)代科技的基石，涉及到人們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妗Ｍㄟ^學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，我能夠更好地理解和應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的問題。掌握數(shù)學(xué)知識和數(shù)學(xué)思維對我未來的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的幫助和意義。
結(jié)尾（100字）。
通過數(shù)學(xué)讀書，我體會到了數(shù)學(xué)的魅力和重要性。數(shù)學(xué)訓(xùn)練不僅有助于培養(yǎng)和提高思維能力，還有助于提高數(shù)學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新思維。數(shù)學(xué)是一門實(shí)用而重要的學(xué)科，通過學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，我們可以更好地理解和應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的問題。當(dāng)我們用心去讀數(shù)學(xué)的時(shí)候，數(shù)學(xué)也會用心地回應(yīng)并豐富我們的思維世界。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇七
我們此時(shí)坐著大巴正在廠區(qū)里行駛，看到了寶鋼標(biāo)志性的高爐，地上鋪設(shè)的運(yùn)輸鐵軌。寶鋼的房子有很多種顏色，不同的顏色分別有不同的含義。比如，紅色的代表熱軋，藍(lán)色的代表冷軋。寶鋼的職工的安全帽的顏色不同，代表他們從事的工種也不同，白色是工人，藍(lán)色是技術(shù)工，黃色是管理人員。
接著，我們來到了熱軋車間，下車前，大家都聽導(dǎo)游的話帶好了安全帽。車間的機(jī)組設(shè)備也非常先進(jìn)，都是由德國西馬克引進(jìn)的。我試圖用“工人師傅揮汗如雨”“毛巾一擦就成黑色的”這些語句來形容車間的工作，然而當(dāng)我進(jìn)入車間之后，卻發(fā)現(xiàn)這些習(xí)慣用語已經(jīng)過時(shí)了。在流水線上幾乎看不到工人，工人基本上在操作室工作。車間里很熱，就像在桑拿房里一樣。即便是站在高高的人行通道上，還是能感受到不斷襲來的熱浪。參觀一遍就已經(jīng)讓我們大汗淋漓，想想廠里的工人們，他們的工作多么艱難啊。離開車間后，在車間的門口有一卷鋼材，導(dǎo)游介紹說這是寶鋼生產(chǎn)出的第一卷鋼，是由陳云同志親自按動(dòng)開關(guān)的，寶鋼一直舍不得賣，所以就留了下來。我們?nèi)w參觀人員都在前面照相留影。
大巴駛到了寶鋼的原料碼頭，它是由呈反f型，從長江邊伸入江中的原料主副碼頭組成，單一為寶鋼生產(chǎn)服務(wù)。碼頭很有規(guī)模，主原料碼頭前沿水深12.5米，可停靠兩艘10萬噸級減載后的海輪，陸側(cè)有5萬噸、2.5萬噸級泊位各一個(gè)。副原料碼頭前沿水深9米，可?？?000噸級的駁船3艘等。碼頭位于寶山鋼鐵總廠北側(cè)長江南岸，東北面就是崇明島和長興島，要是天氣好的話就能看到。
接著我們隨著大巴參觀了寶鋼其余車間，我們看到了二期，三期工程，看到了很多世界上比較領(lǐng)先的設(shè)備，特別看到了無人控制的煉鋼水的運(yùn)輸車，我深深地被震撼著。讓我印象很深的是關(guān)于寶鋼環(huán)保的另一措施。礦渣的回收利用，聽導(dǎo)游說，過去處理礦渣的方法為買一塊地，挖一個(gè)坑，把礦渣埋入進(jìn)去。而如今，礦渣變廢為寶，把大的礦渣賣給修路公司，把之與柏油混合，鋪出來的路不易沉降，而小的礦渣則運(yùn)往水泥廠，與水泥混合在一起可增加水泥的密度，從而使用之砌成的墻更牢固。這個(gè)方法真令人拍案叫絕，你看了一定會疑問，污染環(huán)境的是廢氣、廢水、廢渣，廢渣清理了，那么廢氣、廢水是如何清除污染的呢?為此，我上網(wǎng)查了寶鋼的資料，資料表明寶鋼處理這些廢氣、廢水的技術(shù)是超一流的，處理率為100%。他們用在原料和燃料環(huán)節(jié)，使用進(jìn)口的精料礦石和高燃燒值、低灰分和低硫分的燃料，把住第一關(guān)，轉(zhuǎn)爐廢氣回收利用，廢熱用于發(fā)電和產(chǎn)生蒸汽，寶鋼的水資源的綜合利用達(dá)到較高的水平，水循環(huán)率達(dá)到97%，在廠區(qū)沒有生活污水的排放。而誰吸收因燃料燃燒而產(chǎn)生的二氧化碳，恐怕我不說你也知道了，沒錯(cuò)，就是面積占42.71%的綠樹幫的大忙。難怪寶鋼人可以自豪地說，進(jìn)入寶鋼的材料沒有浪費(fèi)的，實(shí)現(xiàn)了100%的利用。
到此為止，我們參觀寶鋼的活動(dòng)就算結(jié)束了，雖然只是短短的兩個(gè)小時(shí)，我從中了解到了寶鋼一路走來的艱辛和寶鋼人吃苦耐勞的精神，了解了寶鋼的智慧和給國家?guī)淼慕?jīng)濟(jì)利益，寶鋼在短短30年中，投資1000億，已經(jīng)完成了建一個(gè)寶鋼，還一個(gè)寶鋼，上交一個(gè)寶鋼的壯舉。
作為黨員，學(xué)校正在開展教師的“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動(dòng)，我們可以借鑒寶鋼成功經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)寶鋼人的吃苦耐勞的精神，使風(fēng)華始終行駛在成功教學(xué)教育的快車道上，希望風(fēng)華的明天會更美好。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇八
早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，終于有機(jī)會體驗(yàn)一回，不抱怨的世界讀后感。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心?；蛟S要真正達(dá)到“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細(xì)節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么?”時(shí)，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。
在想想現(xiàn)在的工作，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的?，F(xiàn)在想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無法取得成功。
很多時(shí)候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候，我們會感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的。想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可;想要滿足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己!
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇九
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，通過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。”
這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達(dá)成自己的理想?！拔耐蹙卸荨吨芤住罚倌岫蚨鳌洞呵铩?，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國語》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題？長期抱怨之后，也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎。
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時(shí)時(shí)得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅(jiān)實(shí)而有信心！因?yàn)楦卸鳎覀儾艙碛辛艘粋€(gè)多彩的社會。
“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個(gè)快樂的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界！
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十
寒假期間，我拿到了《不抱怨的世界》這本書，我迫不及待地讀了起來，發(fā)現(xiàn)抱怨是如此糟糕的一件事情，而最糟糕的是我們常常深陷抱怨之中而不自覺，久而久之，讓其成為了我們的一種習(xí)慣，以及看待事情的一種心態(tài)，在“抱怨的輪回”中，喪失了積極、樂觀、上進(jìn)的心。慶幸的是，在這本書中，作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什么，抱怨會給我們的生活帶來什么，怎樣才能讓自己停止抱怨的輪回，怎樣才能讓周圍的人停止抱怨，怎樣才能做一個(gè)積極、樂觀的工作者，做一個(gè)快樂的自己。這些都讓我受益匪淺。
在細(xì)讀了以后，真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題?長期抱怨之后，也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后，心情會比較開朗，也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動(dòng)力。朋友，試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過程，這不是賽跑，而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己!
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時(shí)時(shí)得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧;感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識;感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸鳎覀儾艙碛辛艘粋€(gè)多彩的社會。
“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個(gè)快樂的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!
每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的，在遇到值得抱怨的事情時(shí)，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考，然后再去馬上行動(dòng)，改變處境。我覺得書中一句話說得很對，“我們的想法創(chuàng)造我們的世界，我們的話語又表明了我們的想法?！痹诤芏鄷r(shí)候，也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。我們原本可以輕松、積極、樂觀、上進(jìn)，卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯?、悲觀、沉重、無所作為。這本《不抱怨的世界》為我打開了消除抱怨的美好生活，那么從現(xiàn)在就開始改變吧，相信紫手環(huán)的力量，相信自己的力量，可以打敗抱怨，創(chuàng)造新世界。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十一
書中提到的，我們在日常生活中總會有意無意的種種“抱怨”細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自我評價(jià)。有一個(gè)同學(xué)至今使我難忘。他就是一個(gè)無時(shí)無刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同學(xué)也覺得與他在一起很難過。
看完《不抱怨的世界》，再結(jié)合身邊活生生的例子，不難發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺得像晴天霹靂一樣，但只要恢復(fù)平靜之后，回頭看，我們就會覺得一切都是過眼云煙，神馬都是浮云。隨著時(shí)間的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了。實(shí)在，事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境。
假如我們碰到題目時(shí)，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目。當(dāng)工作不順利時(shí)，是否能夠暫時(shí)放下一切，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣，再重返辦公室，煩躁的心情只會讓工作越來越糟。當(dāng)生活不如意時(shí)，是否可以將其當(dāng)成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰，或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景，換個(gè)心情便能重新啟程，怨天尤人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔。不抱怨的人看世界總是天堂，總抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過那種人生呢?答案無疑是前者。
山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村，人生總是如此。有時(shí)不是別人，而是自己把自己逼到一個(gè)死角，痛苦不已。但也只有自己，才能救贖自己，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們，在工作中，必須要先處理好自己的心情，再處理事情。不同的文字，實(shí)在闡述的都是同個(gè)簡單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切!
讓我們用《不抱怨的世界》來警醒自己，不以物喜不以己悲，保持樂觀平和的心態(tài)，努力工作，專心生活，做個(gè)快樂pa人吧!
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十二
《不抱怨的世界》是美國知名牧師威爾?鮑溫，發(fā)起的一項(xiàng)“不抱怨”活動(dòng)，他邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止，以前媽媽曾經(jīng)買過這本書，當(dāng)看到那個(gè)紫色的手環(huán)后，我很喜歡，紫色讓我的心情很平靜，但是我真的可以按照書上寫的那樣做么?我想那可能對于我來說很困難吧。
但是當(dāng)我了解到這本說在不到一年的時(shí)間里，全世界就有80個(gè)國家、600萬人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。那么我是不是也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生!
記得有媒體評論這本書說，會改變你的命運(yùn)!把壞事當(dāng)好事辦，人生就只有快樂、沒有抱怨。我開始細(xì)細(xì)品讀《不抱怨的世界》，竟然在不知不覺中受到作者不抱怨思想的召喚，漸漸融入到不抱怨活動(dòng)中?，F(xiàn)在正好借助這次機(jī)會，將自己的心得體會寫下來。
其實(shí)，抱怨無非是一種不滿情緒的釋放，人們抱怨是為了獲得他人的同情和安慰，似乎抱怨了就會得到別人的理解和幫助。事實(shí)如何呢?抱怨并不會改變我們的處境，它對我們的生活沒有一絲一毫的好處。相反，抱怨只能使我們的情緒變壞，健康受損，工作效率降低，人際交往受挫，嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量。
以我自己的經(jīng)驗(yàn)為例，讀高中時(shí),我抱怨數(shù)學(xué)老師講課不好，漸漸厭煩上數(shù)學(xué)課，后來通過老師家長的幫助，我開始強(qiáng)迫自己喜歡數(shù)學(xué)不再抱怨，后來我真的喜歡上了數(shù)學(xué)，結(jié)果數(shù)學(xué)成為了我高考的提分科目。這使我得出一個(gè)結(jié)論：抱怨產(chǎn)生的消極情緒只能給我們的生活帶來負(fù)面影響，可謂百害而無一利。抱怨自己不如改變自己、抱怨他人不如幫助他人、抱怨社會不如奉獻(xiàn)社會。
在我意識到抱怨給我們的生活帶來危害后，我開始認(rèn)真探究如何消除抱怨思想，樹立積極的生活態(tài)度。首先，當(dāng)我遇到不良處境時(shí)，我就會先問問自己，真有那么糟糕嗎?這件事值得抱怨嗎?對一個(gè)健康的，智力正常的成年人來說，真沒什么可抱怨的。其次，即使真遇到什么挫折，也應(yīng)該積極地面對，自強(qiáng)不息、開拓進(jìn)取。抱怨不能解決任何問題，一味的怨天尤人，只能使事情更糟，想要改變現(xiàn)實(shí)，只有努力向前。正如霍金所言，“生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴?！?BR> 最后，我認(rèn)為提高生活質(zhì)量和幸福指數(shù)的重要途徑是敞開心靈、接納現(xiàn)實(shí)、樂觀豁達(dá)，把抱怨的思想轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)，這樣就能積跬步而成千里，逐步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我想人們之所以常常產(chǎn)生抱怨的情緒，很大一部分原因是覺得自己得到的不夠多，不夠好。如果只想索取，恐怕永難感到滿足和快樂。與其讓自己生活在抱怨的世界里，不如去感受“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”的快樂。用自己的所學(xué)、所長奉獻(xiàn)他人，奉獻(xiàn)社會，創(chuàng)造更有意義的人生。
我在思考，如果人們都能擺正心態(tài)，不再一味追問我得到了什么、我應(yīng)該得到什么、我還沒有得到什么?而是捫心自問，我付出了什么、我奉獻(xiàn)了什么、人們因我得到了什么，我想不僅我們的生活會更充實(shí)快樂，和諧社會的構(gòu)建也將更加充滿希望。讀《不抱怨的世界》已經(jīng)過去很多年了，紫手環(huán)的力量也一直影響著我，雖然還沒達(dá)到最高境界“無意識的有能”，但對生活中的小矛盾，小摩擦我已能泰然處之。記得有一次上課時(shí)，同學(xué)看見從不戴任何首飾的我竟然戴了一只紫手環(huán)，問我是何含義，我告訴他們紫手環(huán)的秘密，希望他們也可以不再抱怨自己的生活，快樂的生活。
如今的自己已經(jīng)是大學(xué)生了，開始更加真實(shí)的接觸這個(gè)世界，開始了解世界，《不抱怨的世界》也已經(jīng)很久沒有讀過了，這次借著這個(gè)機(jī)會開始重新閱讀，發(fā)現(xiàn)自己的心境早已和原來不同了，開始有了更深的感悟，有了更深的了解。希望自己以后可以正確的面對這個(gè)世界，不抱怨的快樂生活。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十三
在工作中，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對手太強(qiáng)大等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的能力沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無法取得成功。
從現(xiàn)在起，做一個(gè)積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ鳎銜喸旄叩某删?、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧！
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十四
《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導(dǎo)師，威爾.鮑溫的著作，這是一本全球500強(qiáng)企業(yè)團(tuán)購率居第一名，且居美國暢銷書排行榜榜首的偉大的心靈勵(lì)志書。此書在美國，《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國nbc電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票，僅次于《圣經(jīng)》對人類的影響度。
作者通過許多平易近人的生活故事，以及溫暖懇切的心靈建議，一步步探索了我們?yōu)楹螘г?，抱怨如何破壞我們的生活，以及我們又如何?qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)方式等等，多以及個(gè)問題。作者聚集了全書中最核心的理念，即：任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，以及解決的行動(dòng)力。
通過閱讀此書，我們看到了自己真是的，潛在的一面與自身性的弱點(diǎn)，這使得我們能夠更好的審視自己，并試著改變自己，學(xué)會感激，感激那些幫助過我們的人，感激那些傷害過我們的人，感激我們周圍的一切，默默陪伴著我們。
不要去抱怨，以為抱怨的實(shí)質(zhì)就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，抱怨就是推開自己想要的東西，從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中，我們就會用書中的觀念和理念竟是自己，漸漸的就會減少抱怨，直至不抱怨，因?yàn)榇藭r(shí)的我們深刻的懂得了抱怨是嘴消耗能量的無益舉動(dòng)。
如果你心中仍有不甘，你可以研究一下成功人士的生平，你會發(fā)現(xiàn)他們之所以成功并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)。不向別人陳述自己受到多少委屈，而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。同樣，你對待事物的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外在表現(xiàn)，就如20世紀(jì)的激勵(lì)大師說的"我們擁有的一切都是我們自己造成的，可惜對于這一點(diǎn)，只有成功承認(rèn)"我們的人生，就是一成電影，就看我們怎么演，而演的如何，演的好不好，都是我們自己填寫的結(jié)局。
書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒，就將手環(huán)換到另一手上，如此反復(fù)，直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止，21天不抱怨不批評別人，不到一年，你就會慢慢改變，當(dāng)然這并不是只神奇的手環(huán)，只是此時(shí)此刻得你心態(tài)變了。
其實(shí)我們每個(gè)人無時(shí)無刻都在創(chuàng)造自己的人生，重點(diǎn)是真正爭起韁繩，引導(dǎo)馬匹大棚我們要去的地方，抵達(dá)目的一地，而不是到我們不要去的地方。
不要抱怨，心平氣和的看待周圍的一切，不利條件是你一生的財(cái)富，而這份財(cái)富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲，收起抱怨的廢話吧!勇敢迎接挑戰(zhàn)，用積極的心態(tài)去面對，而成功往往青睞于積極的人。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇一
讀書日是一個(gè)重要的節(jié)日，它提醒我們重拾對書籍的熱愛，感受閱讀給我們帶來的樂趣和益處。在這個(gè)特殊的日子里，我重新審視了自己的閱讀習(xí)慣和態(tài)度，也汲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。下面我將主要分享我對于讀書日的心得體會。
首先，讀書日讓我意識到閱讀對于人的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。書籍是智慧的源泉，通過閱讀，我們可以汲取他人的經(jīng)驗(yàn)、智慧和見解。不論是小說、歷史書籍還是科普讀物，每一本書都有可能為我們的思維帶來新的啟發(fā)。在讀書日這一天，我意識到只有通過多讀書、廣泛地閱讀，我們才能更好地理解這個(gè)世界，并且認(rèn)識到我們自己的不足之處。閱讀不僅能夠增長我們的學(xué)識，而且也能夠培養(yǎng)我們的思辨能力和創(chuàng)造力。
其次，讀書日讓我對于讀書的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)有了新的體會。閱讀需要一段寧靜的時(shí)光，需要環(huán)境的安靜和專注。在讀書日這天，我特意選擇了寂靜的圖書館作為我的讀書場所。在那里，我可以與書籍獨(dú)處，遠(yuǎn)離嘈雜的外界干擾，全神貫注地投入到閱讀中。與此同時(shí)，我也更加重視了在早晨或晚上這樣寧靜的時(shí)段讀書。當(dāng)大腦清醒且環(huán)境寧靜時(shí)，我們可以更好地集中精力，進(jìn)入書中的世界，提高閱讀的效果和享受。
第三，讀書日讓我重新認(rèn)識了紙質(zhì)書籍和電子書的區(qū)別。雖然電子書帶來了便捷性和輕便性，方便我們攜帶和閱讀，但是紙質(zhì)書籍依然具有獨(dú)特的魅力。紙質(zhì)書籍讓我感受到閱讀的真實(shí)性和親切感，翻動(dòng)紙張的聲音給人一種愉悅的享受。此外，紙質(zhì)書籍讓我更加專注于閱讀，遠(yuǎn)離了電子產(chǎn)品可能帶來的干擾。雖然電子書在某些方面更具優(yōu)勢，但是在讀書日這一天，我更加熱愛紙質(zhì)書籍，喜歡感受書頁間的觸感和氣息。
然后，讀書日的經(jīng)歷也讓我關(guān)注到了書友交流的重要性。閱讀是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，我們可以從中汲取樂趣，但我們也需要和他人分享這種樂趣。在讀書日這一天，我參加了一場以書為主題的討論會，和其他書友分享了各自對書籍的理解和感悟。我們彼此的對話和交流，不僅增加了書籍的閱讀體驗(yàn)，也打開了我們對于書中內(nèi)容的新認(rèn)識。通過與他人的討論，我們可以深入探討書中思想和主題，拓展我們的思維和眼界。
最后，讀書日的心得體會是鞭策我更加積極主動(dòng)地閱讀。在這特殊的日子里，我感受到了閱讀給我?guī)淼木裼鋹偤统砷L。因此，我決定更加主動(dòng)地尋找適合我的讀書時(shí)機(jī)和地點(diǎn)，同時(shí)不斷尋找新的書籍和作者。我相信通過持續(xù)不斷的閱讀，我能夠獲得更多的知識和智慧，提高自己的修養(yǎng)和能力。
綜上所述，讀書日為我?guī)砹撕芏鄬氋F的心得體會。它讓我明確了閱讀對于個(gè)人成長的重要性，讓我重新審視了閱讀的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)，也讓我更加享受了紙質(zhì)書籍的魅力。在讀書日的經(jīng)歷中，我也意識到了書友交流的重要性，并且決定更加積極地閱讀。通過這一天的閱讀和思考，我相信自己能夠在閱讀的道路上走得更遠(yuǎn)。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇二
作為一個(gè)熱愛閱讀的人，我對這個(gè)充滿智慧和知識的活動(dòng)充滿期待。讀書對我來說，不僅是一種娛樂方式，更是一種心靈的滋養(yǎng)。因此，當(dāng)我聽說有一個(gè)全民參與的讀書日活動(dòng)時(shí)，我迫不及待地報(bào)名參加，希望能在這個(gè)特殊的日子里與更多的書友相聚，共同探討閱讀的樂趣和體驗(yàn)。
第二段：認(rèn)識到閱讀的重要性。
在讀書日的活動(dòng)中，我聽到了許多來自各行各業(yè)的分享。他們講述了閱讀對于他們思考和成長的影響，令我深感震撼。一位企業(yè)家分享了如何通過閱讀不同類型的書籍來拓寬視野，提高領(lǐng)導(dǎo)能力。一位作家則強(qiáng)調(diào)了閱讀對于寫作的重要性，只有廣泛閱讀，才能豐富自己的文字表達(dá)能力。這些分享讓我深刻認(rèn)識到閱讀不僅僅是為了娛樂，更是一種提升自我的方式。
第三段：體驗(yàn)到閱讀的樂趣。
在讀書日的活動(dòng)中，我還有幸結(jié)識了許多志同道合的書友。我們一起分享了彼此喜歡的書籍，并暢所欲言地討論了其中的情節(jié)和思想。通過與書友們的互動(dòng)和交流，我不僅加深了對書中人物和故事情節(jié)的理解，更得到了別人的新觀點(diǎn)和啟發(fā)。這種互動(dòng)的過程讓我發(fā)現(xiàn)，閱讀是一種美好而有趣的活動(dòng)，它不僅能帶給我知識，更能從中獲得樂趣和共鳴。
第四段：領(lǐng)悟到閱讀的力量。
通過讀書日的活動(dòng)，我深深體會到閱讀的力量。書籍是人類智慧的結(jié)晶，是思想的寶庫。無論是古代經(jīng)典還是當(dāng)代名著，每一本書都蘊(yùn)含著作者的思想和感悟。當(dāng)我閱讀這些作品時(shí)，我仿佛與作者進(jìn)行了思想碰撞，得到了一次次的啟示和感悟。通過閱讀，我能夠了解到歷史的發(fā)展和人類社會的變遷，也能夠洞察人性的善惡和真實(shí)。閱讀讓我擁有了眼界和智慧，讓我對世界有了更深入的理解和認(rèn)識。
第五段：對未來閱讀的期待。
通過參加讀書日的活動(dòng)，我對未來的閱讀充滿了期待。我會繼續(xù)堅(jiān)持閱讀，不斷豐富自己的知識和視野。我希望能探索更多的優(yōu)秀書籍，逐漸培養(yǎng)出自己獨(dú)特的閱讀品味。我還計(jì)劃將更多的閱讀經(jīng)驗(yàn)和感悟分享給身邊的朋友和家人，希望能激發(fā)更多人對閱讀的興趣和熱愛。閱讀是一種持久的陪伴，它既能滿足我們對知識的渴望，更能給予我們心靈的滿足和慰藉。
總結(jié)：
通過參加讀書日的活動(dòng)，我對閱讀有了更深入的了解和認(rèn)識。我認(rèn)識到閱讀對于個(gè)人成長和思考的重要性，體驗(yàn)到了閱讀的樂趣和共鳴，領(lǐng)悟到了閱讀的力量。因此，我對未來的閱讀充滿了期待，希望能夠持之以恒地閱讀，不斷豐富自己的知識和思想。讀書日這個(gè)特殊的活動(dòng)，不僅讓我更加熱愛閱讀，更讓我明白了閱讀與生活的關(guān)系，帶給我啟示和信心，讓我堅(jiān)定地走在閱讀的道路上。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇三
「開篇段」（引言段，100字）：數(shù)學(xué)是一門抽象而又神奇的學(xué)科，它的精髓不僅僅是解題技巧和公式運(yùn)用，更是一種思考方式和邏輯推理能力的培養(yǎng)。在我大學(xué)期間數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，我深切體會到了數(shù)學(xué)的獨(dú)特魅力和無窮樂趣。通過數(shù)學(xué)這扇門，我不僅僅獲得了知識，還學(xué)會了思考、分析和解決問題的方法，這對我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有重要意義。
「正文段1」（發(fā)展段1，250字）：數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)需要耐心和毅力，但一旦掌握了解題的套路和方法，解決問題的快感就會充盈心頭。在數(shù)學(xué)讀書的過程中，我始終保持著對數(shù)學(xué)的濃厚興趣，從簡單的四則運(yùn)算到復(fù)雜的微積分、線性代數(shù)，我都盡力去理解和掌握其中的原理和本質(zhì)。不斷的實(shí)踐和練習(xí)，讓我逐漸形成了自己的解題思路和方法，這對自己的數(shù)學(xué)能力的提升起到了重要作用。
「正文段2」（發(fā)展段2，250字）：數(shù)學(xué)讀書給我?guī)砹怂季S的開闊和邏輯的鍛煉。通過研究數(shù)學(xué)中的各種定理和推理，我學(xué)會了刨根問底的思考方式，并且懂得了如何從各個(gè)角度去分析和解決問題。數(shù)學(xué)讀書不僅僅培養(yǎng)了我的數(shù)學(xué)思維，還提高了我的邏輯思維能力，讓我在解決實(shí)際問題時(shí)，能夠更加清晰地思考和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
「正文段3」（發(fā)展段3，250字）：數(shù)學(xué)的世界充滿著美和樂趣。數(shù)學(xué)中的各種公式、定理和推理，雖然看似平淡無奇，但背后卻隱藏著美的規(guī)律和精妙的設(shè)計(jì)。在數(shù)學(xué)讀書的過程中，我不僅僅學(xué)到了知識，還觸摸到了美的存在。數(shù)學(xué)像是一幅畫，每一個(gè)獨(dú)特的定理和推理都是這幅畫中的一筆，我們需要用細(xì)心和耐心去欣賞和描摹，才能真正領(lǐng)會到數(shù)學(xué)的美。
「結(jié)尾段」（總結(jié)段，200字）：通過數(shù)學(xué)讀書，我不僅僅學(xué)到了知識，還獲得了思維的訓(xùn)練和自信的積累。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅是為了參加考試或者追求高分，更是為了提升自己的綜合素質(zhì)和思維能力。數(shù)學(xué)讀書的過程可能會艱辛，但只要保持對數(shù)學(xué)的熱愛和興趣，持之以恒地堅(jiān)持下去，一定能夠收獲更多的快樂和成長。數(shù)學(xué)讀書讓我懂得了思考和解決問題的方法，也為我未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇四
第一段：介紹讀書的重要性及其在大學(xué)生活中的作用（200字）。
大學(xué)是人生的重要階段，而讀書則是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。讀書不僅可以獲取知識，還可以提高思維能力、培養(yǎng)學(xué)術(shù)素養(yǎng)以及豐富個(gè)人的人生經(jīng)驗(yàn)。在大學(xué)階段，讀書更是重要的學(xué)習(xí)工具之一，它幫助我們建立起堅(jiān)實(shí)的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)，并塑造我們廣闊的視野。因此，對于大學(xué)生來說，一千字讀書心得體會無疑是提升自身素質(zhì)和發(fā)展個(gè)人潛力的關(guān)鍵。
第二段：讀書帶來的思維提升和學(xué)術(shù)素養(yǎng)（200字）。
通過閱讀不同的書籍，我們可以接觸到各種各樣的思想和觀點(diǎn)，這有助于擴(kuò)大我們的思維邊界。隨著我們拓寬了視野，我們的思考方式也會得到提升。讀書可以讓我們結(jié)合自己的思考、理解和感悟，領(lǐng)悟出不同層次的意義。同時(shí)，讀書也培養(yǎng)了我們獨(dú)立思考和判斷的能力，使我們成為有思考深度的人。此外，通過讀書，我們能夠了解到前人在學(xué)術(shù)上的成果和重要的理論觀點(diǎn)，這有助于我們建立起學(xué)術(shù)素養(yǎng)，并在學(xué)術(shù)領(lǐng)域中取得更好的成績。
第三段：讀書帶來的樂趣和豐富人生經(jīng)驗(yàn)（200字）。
讀書不僅可以豐富我們的知識儲備，還為我們帶來了非凡的樂趣。在書籍的世界中，我們可以感受到作者的思想和情感。通過讀書，我們可以與偉大的思想家和作家對話，了解不同文化和歷史背景所帶來的風(fēng)土人情。而且，每本書都是作者在文字中流露出的心聲，通過閱讀，我們可以更加深入地理解人性的復(fù)雜和深遠(yuǎn)。讀書還可以開拓我們的心靈，提供豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，使我們成為對世界更加敏感、更具洞察力的人。
第四段：充分享受讀書樂趣所帶來的改變和成長（200字）。
通過閱讀，我們可以不斷地學(xué)習(xí)和成長。當(dāng)我們沉浸在書海中時(shí)，我們不僅僅是消費(fèi)者，也變成了有思想、有見解的創(chuàng)造者和解讀者。我們通過讀書不斷反思和思辨，關(guān)注和探索那些真正重要而有價(jià)值的議題。同時(shí)，我們通過讀書也能夠培養(yǎng)出耐心和毅力，這對于我們追求成功和面對人生挑戰(zhàn)都是至關(guān)重要的品質(zhì)。通過不斷地閱讀，我們可以不斷增長自己的見識和經(jīng)驗(yàn)，成為一個(gè)更好的自己。
第五段：讀書的意義與目標(biāo)（200字）。
對于大學(xué)生而言，讀書不僅僅是為了應(yīng)付考試和取得好成績，更是為了豐富自己的人生，提升內(nèi)涵，養(yǎng)成好的品質(zhì)。通過讀書，我們可以不斷拓展自己的知識面和視野，提高自己的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)更高層次的思維能力。同時(shí)，讀書也是為了讓我們更好地理解世界、理解自己，從而更好地為社會做貢獻(xiàn)。讀書的目標(biāo)是與自己對話，與他人對話，與前人對話，與世界對話，不斷成長和積累更多的經(jīng)驗(yàn)與智慧。
總結(jié)：讀書在大學(xué)生活中具有重要的意義和價(jià)值。通過讀書，我們可以提升思維能力和學(xué)術(shù)素養(yǎng)，豐富個(gè)人的人生經(jīng)驗(yàn)，享受知識帶來的樂趣。同時(shí)，讀書也是為了改變和成長，培養(yǎng)自己的品質(zhì)。我們需要充分享受讀書所帶來的改變和成長，不斷追求自身的完善和卓越。最終，讀書的目標(biāo)是與世界對話，為社會做出更好的貢獻(xiàn)。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇五
第一段：變電站的本質(zhì)及重要性（約200字）。
變電站作為電力系統(tǒng)的關(guān)鍵設(shè)施，承擔(dān)著電能的輸送、分配和轉(zhuǎn)換的重要任務(wù)，對保障電力供應(yīng)的可靠性至關(guān)重要。然而，對于大多數(shù)人來說，變電站往往是一個(gè)陌生而神秘的地方。為了更好地了解變電站的工作原理和運(yùn)營管理，在推薦下，我讀了茅以升的《變電站電壓巡視實(shí)施技術(shù)手冊》，并從中深感受益匪淺。
第二段：全面了解變電站工作（約250字）。
通過閱讀這本手冊，我對變電站的工作內(nèi)容和工作原理有了更全面的了解。手冊首先介紹了變電站的基本結(jié)構(gòu)和設(shè)備。正是這些設(shè)備，如變壓器、斷路器、隔離開關(guān)等的配合運(yùn)行，才實(shí)現(xiàn)了電能的平穩(wěn)輸送。手冊還介紹了變電站的電壓巡視工作，包括巡視的目的、流程和方法。我了解到，巡視是為了發(fā)現(xiàn)潛在的故障和隱患，并采取措施及時(shí)修復(fù)，以確保設(shè)備的可靠運(yùn)行。此外，手冊還提到了各種保護(hù)裝置和自動(dòng)化系統(tǒng)的應(yīng)用，以及與運(yùn)維管理相關(guān)的法律法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)。
通過閱讀這本手冊，我不僅僅了解了變電站的工作內(nèi)容，還從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和思考。首先，我深刻地認(rèn)識到高壓設(shè)備的運(yùn)行安全性對于電力系統(tǒng)的穩(wěn)定至關(guān)重要。在變電站巡視工作中，要時(shí)刻保持警覺，遵循安全操作規(guī)程，確保巡視中的個(gè)人安全。其次，我認(rèn)識到了重視預(yù)防性維護(hù)的重要性。巡視工作不僅僅是為了檢查是否出現(xiàn)問題，更重要的是通過定期巡視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的故障跡象，采取預(yù)防性的維護(hù)措施，以減少故障的發(fā)生。最后，我也深感運(yùn)維管理的重要性。變電站的運(yùn)營需要嚴(yán)格按照法律法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行管理，執(zhí)行各項(xiàng)操作和維護(hù)工作，以保證設(shè)備的安全和電能的穩(wěn)定供應(yīng)。
第四段：對職業(yè)的影響（約250字）。
通過閱讀這本手冊，我對于從事變電站相關(guān)工作的人們充滿了敬意。變電站工作需要高度的專業(yè)知識和技能，以及精密的操作和細(xì)心的觀察。巡視工作是變電站運(yùn)行的一項(xiàng)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對巡視人員的綜合素質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)要求也很高。而在這個(gè)看似平凡的職業(yè)背后，卻有著巨大的責(zé)任和使命。通過閱讀這本手冊，我進(jìn)一步認(rèn)識到自己在職業(yè)選擇和職業(yè)道路上的追求和努力應(yīng)該是更加積極和認(rèn)真的。
第五段：對電力行業(yè)的追求（約250字）。
閱讀這本手冊后，我對電力行業(yè)產(chǎn)生了更深的興趣和追求。電力是現(xiàn)代社會必不可少的基礎(chǔ)能源，電力行業(yè)的發(fā)展與國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展密切相關(guān)。作為一個(gè)熱愛技術(shù)的人，我希望能夠在電力行業(yè)發(fā)揮自己的專業(yè)技能和貢獻(xiàn)。通過學(xué)習(xí)變電站的工作原理和巡視技術(shù)，我更加堅(jiān)定了自己在電力行業(yè)的追求和發(fā)展方向。
總結(jié)：通過閱讀茅以升的《變電站電壓巡視實(shí)施技術(shù)手冊》，我全面了解了變電站的工作內(nèi)容和工作原理，并獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和思考。這本手冊不僅增加了對變電站工作的理解，還對我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過這次讀書體會，我對電力行業(yè)的追求更加堅(jiān)定，希望能夠在未來為電力事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇六
第一段：引子（100字）。
數(shù)學(xué)是一門抽象而又精確的科學(xué)，它是人類思維的高度結(jié)晶。在讀數(shù)學(xué)相關(guān)書籍的過程中，我深深感受到了數(shù)學(xué)的魅力和重要性。在與數(shù)學(xué)的親密接觸中，我的思維方式發(fā)生了巨大變化，讓我有了更深層次的思考和分析能力。下面，我將從幾個(gè)方面說明我在數(shù)學(xué)讀書過程中的心得體會。
第二段：數(shù)學(xué)訓(xùn)練與思維能力（200字）。
數(shù)學(xué)讀書過程中的數(shù)學(xué)訓(xùn)練對于培養(yǎng)和提高思維能力起著重要的作用。數(shù)學(xué)不僅僅是一種知識體系，更是一種鍛煉思維和邏輯的方法。通過數(shù)學(xué)的訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)了觀察問題、分析問題和解決問題的能力。對于復(fù)雜的問題，我懂得了如何進(jìn)行抽象和建模，通過運(yùn)用數(shù)學(xué)的方法和思維方式來解決。這種思維方式的訓(xùn)練不僅對于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有幫助，也對于其他學(xué)科和日常生活中的問題解決有積極的影響。
第三段：數(shù)學(xué)閱讀與數(shù)學(xué)素養(yǎng)（200字）。
讀數(shù)學(xué)書籍并不僅僅是為了獲取知識，更重要的是培養(yǎng)數(shù)學(xué)素養(yǎng)。數(shù)學(xué)書籍中蘊(yùn)含了大量的數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)方法。通過閱讀數(shù)學(xué)書籍，我可以更全面地了解數(shù)學(xué)的內(nèi)涵和發(fā)展。同時(shí)，數(shù)學(xué)書籍中的數(shù)學(xué)理論和問題也可以促使我進(jìn)行思考，幫助我建立數(shù)學(xué)思維的框架。通過不斷閱讀，我漸漸形成了獨(dú)立思考和解決問題的能力，提高了自己在數(shù)學(xué)領(lǐng)域的素養(yǎng)。
第四段：數(shù)學(xué)啟發(fā)與創(chuàng)新思維（300字）。
數(shù)學(xué)讀書過程中最令我受益匪淺的是數(shù)學(xué)的啟發(fā)性。數(shù)學(xué)中往往蘊(yùn)含了簡潔而深刻的思想和方法，可以給人以啟迪，激發(fā)出創(chuàng)新思維。在讀數(shù)學(xué)書籍時(shí)，我經(jīng)常會在某個(gè)問題中遇到困擾，通過反復(fù)思考和思想碰撞，我漸漸發(fā)現(xiàn)了其中的規(guī)律和思想的延伸。這個(gè)過程亦是一種創(chuàng)新的過程，通過對數(shù)學(xué)材料深入思考，我可以找到不同的解決方法或者創(chuàng)造性地發(fā)展出新的數(shù)學(xué)思想。這種創(chuàng)新思維讓我從單純追求答案的層面上提升到了更高的層次。
第五段：數(shù)學(xué)的實(shí)用價(jià)值與重要性（200字）。
數(shù)學(xué)不僅僅是一種抽象的科學(xué)，也是一種實(shí)用的工具。數(shù)學(xué)的方法和思維方式可以廣泛應(yīng)用于科學(xué)研究、工程技術(shù)、經(jīng)濟(jì)決策等領(lǐng)域。數(shù)學(xué)的基本概念和原理是現(xiàn)代科技的基石，涉及到人們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妗Ｍㄟ^學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，我能夠更好地理解和應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的問題。掌握數(shù)學(xué)知識和數(shù)學(xué)思維對我未來的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的幫助和意義。
結(jié)尾（100字）。
通過數(shù)學(xué)讀書，我體會到了數(shù)學(xué)的魅力和重要性。數(shù)學(xué)訓(xùn)練不僅有助于培養(yǎng)和提高思維能力，還有助于提高數(shù)學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新思維。數(shù)學(xué)是一門實(shí)用而重要的學(xué)科，通過學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，我們可以更好地理解和應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的問題。當(dāng)我們用心去讀數(shù)學(xué)的時(shí)候，數(shù)學(xué)也會用心地回應(yīng)并豐富我們的思維世界。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇七
我們此時(shí)坐著大巴正在廠區(qū)里行駛，看到了寶鋼標(biāo)志性的高爐，地上鋪設(shè)的運(yùn)輸鐵軌。寶鋼的房子有很多種顏色，不同的顏色分別有不同的含義。比如，紅色的代表熱軋，藍(lán)色的代表冷軋。寶鋼的職工的安全帽的顏色不同，代表他們從事的工種也不同，白色是工人，藍(lán)色是技術(shù)工，黃色是管理人員。
接著，我們來到了熱軋車間，下車前，大家都聽導(dǎo)游的話帶好了安全帽。車間的機(jī)組設(shè)備也非常先進(jìn)，都是由德國西馬克引進(jìn)的。我試圖用“工人師傅揮汗如雨”“毛巾一擦就成黑色的”這些語句來形容車間的工作，然而當(dāng)我進(jìn)入車間之后，卻發(fā)現(xiàn)這些習(xí)慣用語已經(jīng)過時(shí)了。在流水線上幾乎看不到工人，工人基本上在操作室工作。車間里很熱，就像在桑拿房里一樣。即便是站在高高的人行通道上，還是能感受到不斷襲來的熱浪。參觀一遍就已經(jīng)讓我們大汗淋漓，想想廠里的工人們，他們的工作多么艱難啊。離開車間后，在車間的門口有一卷鋼材，導(dǎo)游介紹說這是寶鋼生產(chǎn)出的第一卷鋼，是由陳云同志親自按動(dòng)開關(guān)的，寶鋼一直舍不得賣，所以就留了下來。我們?nèi)w參觀人員都在前面照相留影。
大巴駛到了寶鋼的原料碼頭，它是由呈反f型，從長江邊伸入江中的原料主副碼頭組成，單一為寶鋼生產(chǎn)服務(wù)。碼頭很有規(guī)模，主原料碼頭前沿水深12.5米，可停靠兩艘10萬噸級減載后的海輪，陸側(cè)有5萬噸、2.5萬噸級泊位各一個(gè)。副原料碼頭前沿水深9米，可?？?000噸級的駁船3艘等。碼頭位于寶山鋼鐵總廠北側(cè)長江南岸，東北面就是崇明島和長興島，要是天氣好的話就能看到。
接著我們隨著大巴參觀了寶鋼其余車間，我們看到了二期，三期工程，看到了很多世界上比較領(lǐng)先的設(shè)備，特別看到了無人控制的煉鋼水的運(yùn)輸車，我深深地被震撼著。讓我印象很深的是關(guān)于寶鋼環(huán)保的另一措施。礦渣的回收利用，聽導(dǎo)游說，過去處理礦渣的方法為買一塊地，挖一個(gè)坑，把礦渣埋入進(jìn)去。而如今，礦渣變廢為寶，把大的礦渣賣給修路公司，把之與柏油混合，鋪出來的路不易沉降，而小的礦渣則運(yùn)往水泥廠，與水泥混合在一起可增加水泥的密度，從而使用之砌成的墻更牢固。這個(gè)方法真令人拍案叫絕，你看了一定會疑問，污染環(huán)境的是廢氣、廢水、廢渣，廢渣清理了，那么廢氣、廢水是如何清除污染的呢?為此，我上網(wǎng)查了寶鋼的資料，資料表明寶鋼處理這些廢氣、廢水的技術(shù)是超一流的，處理率為100%。他們用在原料和燃料環(huán)節(jié)，使用進(jìn)口的精料礦石和高燃燒值、低灰分和低硫分的燃料，把住第一關(guān)，轉(zhuǎn)爐廢氣回收利用，廢熱用于發(fā)電和產(chǎn)生蒸汽，寶鋼的水資源的綜合利用達(dá)到較高的水平，水循環(huán)率達(dá)到97%，在廠區(qū)沒有生活污水的排放。而誰吸收因燃料燃燒而產(chǎn)生的二氧化碳，恐怕我不說你也知道了，沒錯(cuò)，就是面積占42.71%的綠樹幫的大忙。難怪寶鋼人可以自豪地說，進(jìn)入寶鋼的材料沒有浪費(fèi)的，實(shí)現(xiàn)了100%的利用。
到此為止，我們參觀寶鋼的活動(dòng)就算結(jié)束了，雖然只是短短的兩個(gè)小時(shí)，我從中了解到了寶鋼一路走來的艱辛和寶鋼人吃苦耐勞的精神，了解了寶鋼的智慧和給國家?guī)淼慕?jīng)濟(jì)利益，寶鋼在短短30年中，投資1000億，已經(jīng)完成了建一個(gè)寶鋼，還一個(gè)寶鋼，上交一個(gè)寶鋼的壯舉。
作為黨員，學(xué)校正在開展教師的“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動(dòng)，我們可以借鑒寶鋼成功經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)寶鋼人的吃苦耐勞的精神，使風(fēng)華始終行駛在成功教學(xué)教育的快車道上，希望風(fēng)華的明天會更美好。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇八
早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，終于有機(jī)會體驗(yàn)一回，不抱怨的世界讀后感。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心?；蛟S要真正達(dá)到“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細(xì)節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么?”時(shí)，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。
在想想現(xiàn)在的工作，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的?，F(xiàn)在想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無法取得成功。
很多時(shí)候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候，我們會感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的。想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可;想要滿足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己!
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇九
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，通過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。”
這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達(dá)成自己的理想?！拔耐蹙卸荨吨芤住罚倌岫蚨鳌洞呵铩?，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國語》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題？長期抱怨之后，也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎。
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時(shí)時(shí)得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅(jiān)實(shí)而有信心！因?yàn)楦卸鳎覀儾艙碛辛艘粋€(gè)多彩的社會。
“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個(gè)快樂的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界！
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十
寒假期間，我拿到了《不抱怨的世界》這本書，我迫不及待地讀了起來，發(fā)現(xiàn)抱怨是如此糟糕的一件事情，而最糟糕的是我們常常深陷抱怨之中而不自覺，久而久之，讓其成為了我們的一種習(xí)慣，以及看待事情的一種心態(tài)，在“抱怨的輪回”中，喪失了積極、樂觀、上進(jìn)的心。慶幸的是，在這本書中，作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什么，抱怨會給我們的生活帶來什么，怎樣才能讓自己停止抱怨的輪回，怎樣才能讓周圍的人停止抱怨，怎樣才能做一個(gè)積極、樂觀的工作者，做一個(gè)快樂的自己。這些都讓我受益匪淺。
在細(xì)讀了以后，真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題?長期抱怨之后，也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后，心情會比較開朗，也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動(dòng)力。朋友，試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過程，這不是賽跑，而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己!
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時(shí)時(shí)得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧;感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識;感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸鳎覀儾艙碛辛艘粋€(gè)多彩的社會。
“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個(gè)快樂的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!
每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的，在遇到值得抱怨的事情時(shí)，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考，然后再去馬上行動(dòng)，改變處境。我覺得書中一句話說得很對，“我們的想法創(chuàng)造我們的世界，我們的話語又表明了我們的想法?！痹诤芏鄷r(shí)候，也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。我們原本可以輕松、積極、樂觀、上進(jìn)，卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯?、悲觀、沉重、無所作為。這本《不抱怨的世界》為我打開了消除抱怨的美好生活，那么從現(xiàn)在就開始改變吧，相信紫手環(huán)的力量，相信自己的力量，可以打敗抱怨，創(chuàng)造新世界。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十一
書中提到的，我們在日常生活中總會有意無意的種種“抱怨”細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自我評價(jià)。有一個(gè)同學(xué)至今使我難忘。他就是一個(gè)無時(shí)無刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同學(xué)也覺得與他在一起很難過。
看完《不抱怨的世界》，再結(jié)合身邊活生生的例子，不難發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺得像晴天霹靂一樣，但只要恢復(fù)平靜之后，回頭看，我們就會覺得一切都是過眼云煙，神馬都是浮云。隨著時(shí)間的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了。實(shí)在，事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境。
假如我們碰到題目時(shí)，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目。當(dāng)工作不順利時(shí)，是否能夠暫時(shí)放下一切，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣，再重返辦公室，煩躁的心情只會讓工作越來越糟。當(dāng)生活不如意時(shí)，是否可以將其當(dāng)成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰，或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景，換個(gè)心情便能重新啟程，怨天尤人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔。不抱怨的人看世界總是天堂，總抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過那種人生呢?答案無疑是前者。
山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村，人生總是如此。有時(shí)不是別人，而是自己把自己逼到一個(gè)死角，痛苦不已。但也只有自己，才能救贖自己，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們，在工作中，必須要先處理好自己的心情，再處理事情。不同的文字，實(shí)在闡述的都是同個(gè)簡單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切!
讓我們用《不抱怨的世界》來警醒自己，不以物喜不以己悲，保持樂觀平和的心態(tài)，努力工作，專心生活，做個(gè)快樂pa人吧!
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十二
《不抱怨的世界》是美國知名牧師威爾?鮑溫，發(fā)起的一項(xiàng)“不抱怨”活動(dòng)，他邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止，以前媽媽曾經(jīng)買過這本書，當(dāng)看到那個(gè)紫色的手環(huán)后，我很喜歡，紫色讓我的心情很平靜，但是我真的可以按照書上寫的那樣做么?我想那可能對于我來說很困難吧。
但是當(dāng)我了解到這本說在不到一年的時(shí)間里，全世界就有80個(gè)國家、600萬人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。那么我是不是也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生!
記得有媒體評論這本書說，會改變你的命運(yùn)!把壞事當(dāng)好事辦，人生就只有快樂、沒有抱怨。我開始細(xì)細(xì)品讀《不抱怨的世界》，竟然在不知不覺中受到作者不抱怨思想的召喚，漸漸融入到不抱怨活動(dòng)中?，F(xiàn)在正好借助這次機(jī)會，將自己的心得體會寫下來。
其實(shí)，抱怨無非是一種不滿情緒的釋放，人們抱怨是為了獲得他人的同情和安慰，似乎抱怨了就會得到別人的理解和幫助。事實(shí)如何呢?抱怨并不會改變我們的處境，它對我們的生活沒有一絲一毫的好處。相反，抱怨只能使我們的情緒變壞，健康受損，工作效率降低，人際交往受挫，嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量。
以我自己的經(jīng)驗(yàn)為例，讀高中時(shí),我抱怨數(shù)學(xué)老師講課不好，漸漸厭煩上數(shù)學(xué)課，后來通過老師家長的幫助，我開始強(qiáng)迫自己喜歡數(shù)學(xué)不再抱怨，后來我真的喜歡上了數(shù)學(xué)，結(jié)果數(shù)學(xué)成為了我高考的提分科目。這使我得出一個(gè)結(jié)論：抱怨產(chǎn)生的消極情緒只能給我們的生活帶來負(fù)面影響，可謂百害而無一利。抱怨自己不如改變自己、抱怨他人不如幫助他人、抱怨社會不如奉獻(xiàn)社會。
在我意識到抱怨給我們的生活帶來危害后，我開始認(rèn)真探究如何消除抱怨思想，樹立積極的生活態(tài)度。首先，當(dāng)我遇到不良處境時(shí)，我就會先問問自己，真有那么糟糕嗎?這件事值得抱怨嗎?對一個(gè)健康的，智力正常的成年人來說，真沒什么可抱怨的。其次，即使真遇到什么挫折，也應(yīng)該積極地面對，自強(qiáng)不息、開拓進(jìn)取。抱怨不能解決任何問題，一味的怨天尤人，只能使事情更糟，想要改變現(xiàn)實(shí)，只有努力向前。正如霍金所言，“生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴?！?BR> 最后，我認(rèn)為提高生活質(zhì)量和幸福指數(shù)的重要途徑是敞開心靈、接納現(xiàn)實(shí)、樂觀豁達(dá)，把抱怨的思想轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)，這樣就能積跬步而成千里，逐步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我想人們之所以常常產(chǎn)生抱怨的情緒，很大一部分原因是覺得自己得到的不夠多，不夠好。如果只想索取，恐怕永難感到滿足和快樂。與其讓自己生活在抱怨的世界里，不如去感受“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”的快樂。用自己的所學(xué)、所長奉獻(xiàn)他人，奉獻(xiàn)社會，創(chuàng)造更有意義的人生。
我在思考，如果人們都能擺正心態(tài)，不再一味追問我得到了什么、我應(yīng)該得到什么、我還沒有得到什么?而是捫心自問，我付出了什么、我奉獻(xiàn)了什么、人們因我得到了什么，我想不僅我們的生活會更充實(shí)快樂，和諧社會的構(gòu)建也將更加充滿希望。讀《不抱怨的世界》已經(jīng)過去很多年了，紫手環(huán)的力量也一直影響著我，雖然還沒達(dá)到最高境界“無意識的有能”，但對生活中的小矛盾，小摩擦我已能泰然處之。記得有一次上課時(shí)，同學(xué)看見從不戴任何首飾的我竟然戴了一只紫手環(huán)，問我是何含義，我告訴他們紫手環(huán)的秘密，希望他們也可以不再抱怨自己的生活，快樂的生活。
如今的自己已經(jīng)是大學(xué)生了，開始更加真實(shí)的接觸這個(gè)世界，開始了解世界，《不抱怨的世界》也已經(jīng)很久沒有讀過了，這次借著這個(gè)機(jī)會開始重新閱讀，發(fā)現(xiàn)自己的心境早已和原來不同了，開始有了更深的感悟，有了更深的了解。希望自己以后可以正確的面對這個(gè)世界，不抱怨的快樂生活。
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十三
在工作中，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對手太強(qiáng)大等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的能力沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無法取得成功。
從現(xiàn)在起，做一個(gè)積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ鳎銜喸旄叩某删?、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧！
數(shù)學(xué)讀書心得體會一千字總結(jié)篇十四
《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導(dǎo)師，威爾.鮑溫的著作，這是一本全球500強(qiáng)企業(yè)團(tuán)購率居第一名，且居美國暢銷書排行榜榜首的偉大的心靈勵(lì)志書。此書在美國，《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國nbc電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票，僅次于《圣經(jīng)》對人類的影響度。
作者通過許多平易近人的生活故事，以及溫暖懇切的心靈建議，一步步探索了我們?yōu)楹螘г?，抱怨如何破壞我們的生活，以及我們又如何?qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)方式等等，多以及個(gè)問題。作者聚集了全書中最核心的理念，即：任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，以及解決的行動(dòng)力。
通過閱讀此書，我們看到了自己真是的，潛在的一面與自身性的弱點(diǎn)，這使得我們能夠更好的審視自己，并試著改變自己，學(xué)會感激，感激那些幫助過我們的人，感激那些傷害過我們的人，感激我們周圍的一切，默默陪伴著我們。
不要去抱怨，以為抱怨的實(shí)質(zhì)就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，抱怨就是推開自己想要的東西，從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中，我們就會用書中的觀念和理念竟是自己，漸漸的就會減少抱怨，直至不抱怨，因?yàn)榇藭r(shí)的我們深刻的懂得了抱怨是嘴消耗能量的無益舉動(dòng)。
如果你心中仍有不甘，你可以研究一下成功人士的生平，你會發(fā)現(xiàn)他們之所以成功并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)。不向別人陳述自己受到多少委屈，而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。同樣，你對待事物的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外在表現(xiàn)，就如20世紀(jì)的激勵(lì)大師說的"我們擁有的一切都是我們自己造成的，可惜對于這一點(diǎn)，只有成功承認(rèn)"我們的人生，就是一成電影，就看我們怎么演，而演的如何，演的好不好，都是我們自己填寫的結(jié)局。
書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒，就將手環(huán)換到另一手上，如此反復(fù)，直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止，21天不抱怨不批評別人，不到一年，你就會慢慢改變，當(dāng)然這并不是只神奇的手環(huán)，只是此時(shí)此刻得你心態(tài)變了。
其實(shí)我們每個(gè)人無時(shí)無刻都在創(chuàng)造自己的人生，重點(diǎn)是真正爭起韁繩，引導(dǎo)馬匹大棚我們要去的地方，抵達(dá)目的一地，而不是到我們不要去的地方。
不要抱怨，心平氣和的看待周圍的一切，不利條件是你一生的財(cái)富，而這份財(cái)富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲，收起抱怨的廢話吧!勇敢迎接挑戰(zhàn)，用積極的心態(tài)去面對，而成功往往青睞于積極的人。