簡(jiǎn)而言之，一種特殊的情感體驗(yàn)是由各種因素所產(chǎn)生的一種情感反應(yīng)。如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？這是每個(gè)人都需要思考的問(wèn)題。以下是一些教育改革的案例和實(shí)踐，讓我們一起關(guān)注教育的發(fā)展和變革。
青春健康教育心得篇一
此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行項(xiàng)目指導(dǎo)，把訓(xùn)練項(xiàng)目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練，使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我，以最直接的方式體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，全體人員隨機(jī)報(bào)數(shù)分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。進(jìn)行初步熱身后，教練要求每隊(duì)內(nèi)選出隊(duì)長(zhǎng)，取出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，鼓舞人心的隊(duì)訓(xùn)，個(gè)性化的隊(duì)型，通俗貼切的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)單但鮮明的隊(duì)徽。
在各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統(tǒng)一，確定了本隊(duì)的隊(duì)名"陸艦隊(duì)",隊(duì)訓(xùn)：陸艦!陸艦!勇往直前!隊(duì)型是由全隊(duì)成員排列而成的一艘乘風(fēng)破浪揚(yáng)帆起航的戰(zhàn)艦，隊(duì)歌則是由某革命影視作品的樂(lè)曲改編而成的。
拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練項(xiàng)目，無(wú)不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次培訓(xùn)，打開(kāi)了人與人之間的心靈壁壘，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，樹(shù)立隊(duì)員合力致勝的信念;開(kāi)發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、面對(duì)壓力、面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì)。
"人猿泰山"教會(huì)我們要充分充發(fā)掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團(tuán)隊(duì)的資源。"穿越電網(wǎng)"告訴我們資源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。"盲人方陣"讓我們知道面對(duì)陌生的外部環(huán)境、面對(duì)從未經(jīng)歷過(guò)的挑戰(zhàn)不能盲目進(jìn)行，而是應(yīng)該先研究制定切實(shí)可行的實(shí)施計(jì)劃，才能順利實(shí)施。"高空抓杠"則是讓我們克服了自身的心理恐怖以及人們處在不同位置時(shí)的心理區(qū)別。而"海難求生"讓我明白了個(gè)體力量的弱小和團(tuán)隊(duì)力量的巨大，在完成求生任務(wù)時(shí)，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的合作，僅憑個(gè)人的力量，是絕對(duì)無(wú)法完成的，然而大家團(tuán)結(jié)在一起，別說(shuō)是四米墻，五米墻我們也可以征服。可以說(shuō)此行收獲最大的就是讓所有隊(duì)員體會(huì)到"沒(méi)有一個(gè)完美的個(gè)人，但是可以有一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì);".
兩天的拓展非常短暫，但是它帶給我們的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。有人為自己的團(tuán)隊(duì)加油，也有人在給別的團(tuán)隊(duì)潑冷水，有人感動(dòng)得抱頭痛哭，也有人在默默的奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)的拼博。在一系列拓展項(xiàng)目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加濃厚，就像經(jīng)歷了生死的難兄難弟，我們變得空前的團(tuán)結(jié)，無(wú)比的堅(jiān)韌。
我們來(lái)自不同的天和地，而為了一個(gè)共同的目的，甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒(méi)有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前方滿(mǎn)臉淚水的伙伴，回望墻下堅(jiān)持不懈的隊(duì)友，此時(shí)的心情無(wú)比的沉重，大愛(ài)，真的無(wú)邊!雖已經(jīng)不是第一次參加類(lèi)似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動(dòng)……寫(xiě)到這里，我腦中不由再次響起那個(gè)熟悉的旋律，"路上的心酸，已融進(jìn)我的眼睛，心靈的困境，已化作我的堅(jiān)定，在路上，我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，只為溫暖我的人……"
青春健康教育心得篇二
參加人員：公司全體管理人員。
主要內(nèi)容：
1、傳達(dá)學(xué)習(xí)上級(jí)有關(guān)開(kāi)展健康教育的有關(guān)精神。
2、對(duì)健康教育工作進(jìn)行分工，強(qiáng)調(diào)廠區(qū)全體員工特別是健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，相互配合，確保全年健康教育工作順利進(jìn)行。
3、4月1日前要制定出20xx年度健康教育活動(dòng)方案。
青春健康教育心得篇三
__年12月26日，我們學(xué)校中高年級(jí)的班主任到永一小學(xué)參加了cc德育小學(xué)四組青春期教育研討活動(dòng)。
這是一次非常務(wù)實(shí)的研討活動(dòng)。首先，永一小學(xué)的鄧珍紅老師為我們上了一節(jié)高年級(jí)女生青春期教育示范課。這是我第二次聽(tīng)鄧?yán)蠋煹恼n，第一次是三年前我們鎮(zhèn)舉辦的口語(yǔ)交際、作文比賽課，那時(shí)我才剛踏上教壇，也去參加了這個(gè)比賽，當(dāng)時(shí)我對(duì)口語(yǔ)交際和作文課一竅不通，最終以失敗告終。但是當(dāng)我聆聽(tīng)了鄧?yán)蠋熌枪?jié)成功的口語(yǔ)交際課后，我有很大收獲，這對(duì)我往后上課有很大幫助。
再次見(jiàn)到鄧?yán)蠋煟廊幌袢昵澳敲疵利?、溫柔，她的課就跟她的人一樣，始終給人一種美感、親切感，讓人久久回味。鄧?yán)蠋煶耸且幻麅?yōu)秀的語(yǔ)文老師，還是永一小學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，她每年都給高年級(jí)女生上青春期教育課。我們聽(tīng)的就是其中一節(jié)。鄧?yán)蠋熗ㄟ^(guò)多個(gè)視頻，形象生動(dòng)地給學(xué)生介紹了女生青春期的特點(diǎn)。她還出示了一幅女性下腹內(nèi)器官圖，解釋月經(jīng)的形成，這一環(huán)節(jié)不僅學(xué)生們?cè)谡J(rèn)真聽(tīng)，連在場(chǎng)的老師都在專(zhuān)心致志地聆聽(tīng)，因?yàn)檫@確實(shí)是在平常的教學(xué)中很少涉及到的內(nèi)容。她現(xiàn)場(chǎng)利用人體模特講述乳房發(fā)育的知識(shí)讓我印象非常深刻，這樣直觀的教學(xué)方式起到了立竿見(jiàn)影的效果。此外，鄧?yán)蠋熯€從自身的體會(huì)出發(fā)，向?qū)W生介紹了痛經(jīng)的緩解方法、慎防婦科病、內(nèi)衣與衛(wèi)生巾的選擇等。
我被鄧?yán)蠋焺?dòng)聽(tīng)的聲音、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言以及親切的講課態(tài)度深深打動(dòng)了，這仿佛不是一節(jié)課，而是一次成長(zhǎng)的飛躍，成長(zhǎng)的不僅僅是學(xué)生，還有在場(chǎng)聽(tīng)課的老師們。
課后，我們進(jìn)行了研討。從各間兄弟學(xué)校代表老師的發(fā)言中，我又接受了一次教育，學(xué)習(xí)到了其他學(xué)校的青春期教育的寶貴經(jīng)驗(yàn)，讓我知道了回學(xué)校后該把女生青春期教育重視起來(lái)，真正地把這項(xiàng)工作落到實(shí)處。
青春健康教育心得篇四
4月23日我參加了中學(xué)生心理健康培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)了解了新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無(wú)論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí)，更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。
有句話(huà)說(shuō)得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。
為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
青春健康教育心得篇五
通過(guò)這次培訓(xùn)，我覺(jué)得學(xué)校今后開(kāi)展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開(kāi)展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。
一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開(kāi)設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
二是心理咨詢(xún)。開(kāi)展“心晴小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún)，解答學(xué)生疑惑。
三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅5天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。加強(qiáng)心理健康教育已是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
青春健康教育心得篇六
在這短短的時(shí)間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識(shí)深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會(huì)了個(gè)體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專(zhuān)家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門(mén)學(xué)科，每一堂課上，都僅可能或多或少地滲透心理健康教育。每一個(gè)教師都要加強(qiáng)相關(guān)技能學(xué)習(xí)，不斷豐富心理健康的相關(guān)知識(shí)，對(duì)特殊學(xué)生要加強(qiáng)引導(dǎo)，耐心幫助，擔(dān)起肩上的責(zé)任。
1、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。
2、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會(huì)受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。
3、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。現(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話(huà)當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺(tái)，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系，及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況。
4、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì)影響學(xué)生；教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
通過(guò)心理培訓(xùn)知道和諧的師生關(guān)系也是提高課堂效率的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。只有建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫(huà)畫(huà)等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話(huà)，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
通過(guò)這個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的相關(guān)知識(shí)。我將以這個(gè)為新的起點(diǎn)，更加努力學(xué)習(xí)，好好工作，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的人民教師。
青春健康教育心得篇七
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的體會(huì)：
中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。
思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。
青春期前性心理健康教育心得2
青春健康教育心得篇八
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多青少年存在著各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張，開(kāi)考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，青少年心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理；學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的青少年整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類(lèi)”，無(wú)心學(xué)習(xí)。
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給青少年的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì)；有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心；有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
青少年內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕。有的青少年談情說(shuō)愛(ài)，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
青春健康教育心得篇九
一提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立健全社區(qū)教育組織。
為進(jìn)一步加強(qiáng)社區(qū)教育學(xué)校組織機(jī)構(gòu)建設(shè)，我們制定了今年的社區(qū)教育工作計(jì)劃，召開(kāi)有關(guān)會(huì)議，組成強(qiáng)大的社區(qū)教育專(zhuān)班，建立以街道社區(qū)教育為主體，社區(qū)居委會(huì)為分校的社區(qū)教育培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)。街道十二個(gè)社區(qū)都成立了社區(qū)學(xué)校，校校有牌子，有制度，有班子。做到培訓(xùn)有陣地，學(xué)習(xí)有內(nèi)容，教學(xué)有老師。年初有計(jì)劃，年終有總結(jié)。并把街道社區(qū)教育工作與轄區(qū)內(nèi)的機(jī)關(guān)，學(xué)校，醫(yī)院，企事業(yè)單位教育資源有機(jī)結(jié)合起來(lái)，做到協(xié)調(diào)發(fā)展，借勢(shì)發(fā)展，資源共享，合作共贏的局面。
二結(jié)合社區(qū)教育實(shí)際，確定社區(qū)教育活動(dòng)內(nèi)容。
根據(jù)xx年?yáng)|西湖區(qū)成人教育，社區(qū)教育績(jī)效考核下達(dá)的指標(biāo)要求，我們把指標(biāo)進(jìn)行分解，有計(jì)劃地針對(duì)企事業(yè)單位，黨政機(jī)關(guān)，進(jìn)城務(wù)工人員，老年教育，青少年校外素質(zhì)培訓(xùn)以及下崗待業(yè)失業(yè)人員進(jìn)行不同對(duì)象不同內(nèi)容的培訓(xùn)。例如建立健全公務(wù)員責(zé)仼制理論培訓(xùn)，反腐倡廉，深化治庸問(wèn)責(zé)安全培訓(xùn)。普通話(huà)，文明禮儀，安全生產(chǎn)消防知識(shí)培訓(xùn)。校園普法，安全上網(wǎng)，防震減災(zāi)培訓(xùn)。中老年人心血管疾病，預(yù)防偏癱中風(fēng)培訓(xùn)。食品藥品安全知識(shí)，家政服務(wù)等內(nèi)容的培訓(xùn)。同時(shí)，街道還每逢節(jié)假日，愛(ài)衛(wèi)月，食品安全宣傳周，科技周，推普周等中心工作，及時(shí)開(kāi)展相應(yīng)的教育宣傳活動(dòng)。
三打造特色，追求實(shí)效，滿(mǎn)足居民多元學(xué)習(xí)需求。
1學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建深入開(kāi)展。為了深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，創(chuàng)建新型城市建設(shè)，我們?cè)谌謴V泛開(kāi)展“學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)，學(xué)習(xí)型企業(yè)，學(xué)習(xí)型社區(qū)，學(xué)習(xí)型家庭，學(xué)習(xí)型學(xué)校，學(xué)習(xí)型黨組織”六大優(yōu)秀學(xué)習(xí)型組織的評(píng)比活動(dòng)。各單位社區(qū)積極開(kāi)展論文，論壇，講座等系列活功，掀起學(xué)習(xí)的高潮，滿(mǎn)足居民多元學(xué)習(xí)的需求，為干部群眾整體素質(zhì)的提升搭建了一個(gè)有利的平臺(tái)。
2發(fā)揮區(qū)域優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展教育宣傳活動(dòng)。xx年科技活動(dòng)周期間，我街積極參加這次教育宣傳活動(dòng)，努力展示生活衛(wèi)生，安全飲食，預(yù)防疾病，節(jié)能環(huán)保等科普知識(shí)圖片。向轄區(qū)學(xué)校普及相關(guān)科技知識(shí)，同時(shí)開(kāi)展地震，消防等逃生演練活動(dòng)，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)公共突發(fā)事件的能力。五月底，為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，提升市民群眾“運(yùn)動(dòng)，健康，快樂(lè)”的幸福指數(shù)，十二個(gè)社區(qū)全部參加的吳家山動(dòng)會(huì)街第四屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。
3努力實(shí)施吳中路“教育一條街”的美好構(gòu)思。根據(jù)區(qū)政協(xié)119號(hào)提案
4加大宣傳力度，繼續(xù)提高社區(qū)教育工作質(zhì)量。一是利用報(bào)紙電臺(tái)媒體優(yōu)勢(shì)，擴(kuò)大影響力，增強(qiáng)凝聚力。二是教育宣傳，充分發(fā)揮社區(qū)學(xué)校的作用，強(qiáng)化對(duì)社區(qū)居民的日常教育，普法宣傳，安全演練等活動(dòng)，加強(qiáng)文明宣講力度，豐富群眾教育形式，提升居民素質(zhì)。三是提高社區(qū)的教育質(zhì)量，通過(guò)各種活動(dòng)形式和工作渠道，把我街的社區(qū)教育理念宣傳到廣大社區(qū)成員之中，不斷提高社區(qū)教育的知曉率，提高社區(qū)教育的工作質(zhì)量。
通過(guò)半年的努力，社區(qū)教育工作取得了顯著的成績(jī)，我們決心繼續(xù)努力工作，完成上級(jí)交給的各項(xiàng)任務(wù)，再創(chuàng)佳績(jī)!
青春健康教育心得篇十
為向五、六年級(jí)學(xué)生有計(jì)劃地進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育，使小學(xué)生能夠有衛(wèi)生保健常識(shí)，根據(jù)國(guó)家發(fā)的《中小學(xué)健康教育基本要求(試行)》和《小學(xué)生健康教育精神，開(kāi)展扎實(shí)有效的健康教育工作，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本計(jì)劃。
二、目的要求：
全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，使學(xué)生了解青春期健康教育的重要意義，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增進(jìn)學(xué)生身心健康，不斷提高其健康水平。提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力，讓學(xué)生了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月12日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校多媒體教室
五、活動(dòng)對(duì)象
我校五、六年級(jí)全體學(xué)生
六、活動(dòng)形式
校醫(yī)進(jìn)行青春期健康知識(shí)講座
七、活動(dòng)主辦
南寧市西鄉(xiāng)塘小學(xué)心理健康咨詢(xún)室
八、活動(dòng)內(nèi)容
心理健康知識(shí)講座
九、活動(dòng)實(shí)施
1.校醫(yī)負(fù)責(zé)講座內(nèi)容準(zhǔn)備。
2.心理咨詢(xún)室相關(guān)老師負(fù)責(zé)宣傳材料準(zhǔn)備。
3.五、六年級(jí)各班主任負(fù)責(zé)講座現(xiàn)場(chǎng)秩序。
4.各個(gè)部門(mén)分工合作，保證青春期健康知識(shí)教育活動(dòng)順利進(jìn)行。
青春健康教育心得篇十一
青春期是每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)重要時(shí)期，不僅是人的身體、知識(shí)、才干的增長(zhǎng)時(shí)期，也是人的行為習(xí)慣、興趣、愛(ài)好、人生觀和世界觀的形成時(shí)期。青春期性心理教育關(guān)系到青少年的一生，已經(jīng)成為當(dāng)前德育中的一個(gè)新的課題。
我校是以苗族學(xué)生為主的少數(shù)民族農(nóng)村學(xué)校，在校生中98%以上的學(xué)生來(lái)自農(nóng)村家庭，與城鎮(zhèn)的初中生相比，他們對(duì)自身成長(zhǎng)的知識(shí)貧乏，父母的文化水平不高，對(duì)子女教育投入少，所以缺少獲得有關(guān)青春期知識(shí)的科學(xué)渠道，這不論在學(xué)生的生理或心理上都容易產(chǎn)生一些青春期問(wèn)題，如不能正確看待男女同學(xué)之間的友情，不能正確對(duì)待自身成長(zhǎng)中的正常的心理反映，不能獲得科學(xué)的生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)等等。針對(duì)這個(gè)情況，我校領(lǐng)導(dǎo)班子及班主任一致商討研究下，一場(chǎng)針對(duì)七、八年級(jí)的青春期教育活動(dòng)正式組織開(kāi)展。
2月16日至21日，我校組織七、八年級(jí)230名女學(xué)生在多功能廳開(kāi)展為期一周、占10課時(shí)的青春期教育健康講座。本次青春期教育健康講座共分五次，每次兩個(gè)課時(shí)，安排在周一至周五的早上第一、二節(jié)課。我校有幸邀請(qǐng)到區(qū)青春期教育專(zhuān)家張惠老師，同時(shí)擔(dān)任主講的還有我校四名教師，其中一名是我校黨委書(shū)記楊蓮花。
五位主講人的講座內(nèi)容很具針對(duì)性和普遍性，她們各自從青春期心理與生理的特點(diǎn)、什么是美、如何對(duì)待男女同學(xué)之間的友情與愛(ài)情、怎樣克服心理障礙等方面切入，由淺入深，由表及里，結(jié)合肢體語(yǔ)言以及多媒體，使同學(xué)們漸漸從懵懂中了解到青春期的概念。同學(xué)們起先覺(jué)得“難以啟齒甚至感覺(jué)到惡心”，但在主講人悉心講解概念、耐心分析案例的過(guò)程中，慢慢開(kāi)始以對(duì)待常識(shí)的心態(tài)去了解青春期，對(duì)性道德等也有了更深層次的認(rèn)識(shí)。此外，主講人還針對(duì)這些問(wèn)題向?qū)W生們提建議：如月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題、怎樣管理青春痘、如何對(duì)待挫折等，還現(xiàn)場(chǎng)與學(xué)生們討論，對(duì)于學(xué)生提出的疑惑，主講人都一一作答。
在此次講座中，其中兩名主講人都是我校新教師，同時(shí)也是七、八年級(jí)的班主任。作為承擔(dān)教書(shū)任務(wù)的教師而言，同樣也肩負(fù)著育人的重?fù)?dān)，讓每個(gè)學(xué)生都能獲取豐富的知識(shí)，使他們的身心能夠得到健康地發(fā)展，給我們教師提出了新的挑戰(zhàn)。此次講座，不僅為這兩位新教師提供了一次特殊的了解學(xué)生心理狀態(tài)的機(jī)會(huì)，也使得學(xué)生更親近老師，更易接受講課的知識(shí)，這將對(duì)今后她們開(kāi)展班主任工作更具針對(duì)性，效果會(huì)更顯著。
青春健康教育心得篇十二
“鄉(xiāng)村青春健康教育”是我們農(nóng)村青年必不可少的一門(mén)課程。在這一門(mén)課中，我們除了學(xué)習(xí)基本健康知識(shí)外，還學(xué)習(xí)到了許多珍貴的人生經(jīng)驗(yàn)和感悟，讓我們重新審視了生活中的許多問(wèn)題。
第二段：體驗(yàn)學(xué)習(xí)的過(guò)程。
在“鄉(xiāng)村青春健康教育”中，我們并不是坐在教室里聽(tīng)老師講課，而是在戶(hù)外認(rèn)真觀察、動(dòng)手實(shí)踐，真正感受到了健康與生活的密切關(guān)聯(lián)。我們參觀了當(dāng)?shù)氐慕】缔r(nóng)產(chǎn)品基地，了解了各種農(nóng)產(chǎn)品的生長(zhǎng)方式和種植技巧，還親自動(dòng)手摘下新鮮的蔬菜、水果，真正感受到了健康食品的重要性。我們也到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院里，聽(tīng)取醫(yī)生的講解，學(xué)習(xí)了急救和預(yù)防常見(jiàn)疾病的知識(shí)，為自己和身邊的人提供了更好的保護(hù)。
第三段：反思生活的態(tài)度。
在“鄉(xiāng)村青春健康教育”中，我們發(fā)現(xiàn)生活中很多看似微不足道的小事情，其實(shí)對(duì)我們的健康有巨大的影響。比如，輕視運(yùn)動(dòng)，過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，忽略飲食衛(wèi)生等。通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，我們意識(shí)到這些習(xí)慣會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)重大影響，我們應(yīng)該端正生活態(tài)度，從小事做起，充分保護(hù)好自己的身體健康。
第四段：堅(jiān)定信心、時(shí)刻警惕。
在“鄉(xiāng)村青春健康教育”中，我們經(jīng)歷了各種不同的場(chǎng)景，驅(qū)車(chē)進(jìn)出山區(qū)小路，走入田間地頭，聞到農(nóng)藥的味道，聽(tīng)取農(nóng)民長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)……這更讓我們認(rèn)識(shí)到，保證身體健康的責(zé)任不僅僅在醫(yī)生、家長(zhǎng)或當(dāng)局身上，更在于我們每個(gè)人自己。我們需要堅(jiān)定信念，時(shí)刻保持警惕，避免不健康的生活習(xí)慣和食品。
第五段：總結(jié)。
“鄉(xiāng)村青春健康教育”是一場(chǎng)別開(kāi)生面的教育之旅，它讓我們從不同角度深入理解了健康、生活和身體的關(guān)系。通過(guò)這一門(mén)課程，我們不僅學(xué)到了知識(shí)，更學(xué)會(huì)了行動(dòng)，學(xué)會(huì)了保護(hù)自己。希望今后，我們能夠時(shí)刻保持警惕，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，并且把健康信念分享給周?chē)娜恕?BR> 青春健康教育心得篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下建議：
（1）遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路左右看。年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車(chē)。騎車(chē)的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
（2）做好秋季防病?，F(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時(shí)填寫(xiě)晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
（3）安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?；顒?dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
（4）不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
（5）不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話(huà)不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
（6）愛(ài)護(hù)校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)常看到許多學(xué)生在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護(hù)了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵?chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學(xué)在肆意踐踏，學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境，凈化校園。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的`校園。
青春健康教育心得篇十四
近些年來(lái)，隨著城鄉(xiāng)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和鄉(xiāng)村振興的深入推進(jìn)，鄉(xiāng)村青年的生活狀況得到了明顯的改善，但是在身心健康方面，還面臨著很多問(wèn)題。為了提高農(nóng)村青年的身心素質(zhì)，不久前，我所在的農(nóng)村組織了一次鄉(xiāng)村青春健康教育活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我深深地體會(huì)到了青春健康教育的重要性。
第二段：講述活動(dòng)的內(nèi)容。
我們?cè)卩l(xiāng)村青春健康教育活動(dòng)中，學(xué)到了很多健康知識(shí)。其中，最令我印象深刻的是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有益健康的理念。這啟發(fā)了我重新審視自己的生活習(xí)慣，我以前很少去運(yùn)動(dòng)，而現(xiàn)在每天早上，我都會(huì)起早去晨跑或者去打球。同時(shí)，我們還學(xué)到了合理的飲食知識(shí)，真正讓我意識(shí)到了保持健康的飲食習(xí)慣是多么重要。
第三段：講述受益經(jīng)驗(yàn)。
通過(guò)這次活動(dòng)，我真正體會(huì)到了青春健康教育帶給我們的好處。首先，學(xué)到了更多的健康知識(shí)，真正了解了身體健康的保養(yǎng)方法，讓我更加意識(shí)到了生活中的健康管理的重要性，同時(shí)也更加珍惜了生命和身體。其次，我們還在活動(dòng)中交流了很多經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)到了很多成功養(yǎng)生例子，這也讓我有了正確的目標(biāo)和動(dòng)力去改變自己的生活方式。
第四段：講述未來(lái)的計(jì)劃。
我意識(shí)到，一個(gè)人的健康和幸福離不開(kāi)對(duì)自己身體的保護(hù)和敬重。所以，我打算在今后的生活中，繼續(xù)保持良好的健康習(xí)慣，健康飲食和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，我也將把這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)傳遞給我的家人和身邊的人，讓他們也能夠受益。
第五段：總結(jié)。
青春是美好的，身體健康的鄉(xiāng)村青年將迎來(lái)更加充實(shí)美好的未來(lái)。這次鄉(xiāng)村青春健康教育活動(dòng)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到是什么影響了我的身體健康，也增強(qiáng)了我對(duì)健康的意識(shí)和對(duì)生命的敬重。我將繼續(xù)重視自己的身體健康，更積極地參與到鄉(xiāng)村青年的健康生活中，為鄉(xiāng)村振興貢獻(xiàn)自己的力量！
青春健康教育心得篇十五
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺(jué)得門(mén)課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對(duì)我的個(gè)性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價(jià)值觀，都有著或多或少。學(xué)習(xí)了心理咨詢(xún)與教育，讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己，并且在很多時(shí)候，我開(kāi)始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛(ài)，還需要愛(ài)人。要愛(ài)自己，也要去學(xué)會(huì)愛(ài)別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)到我的未來(lái)?？戳艘曨l，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面與諧開(kāi)展與素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的.教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作與生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)與掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的開(kāi)展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平與的心態(tài)對(duì)待生活與工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮與挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息與放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氣氛中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演與行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師與學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能淺薄，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！
青春健康教育心得篇十六
鄉(xiāng)村青年是一個(gè)貧困地區(qū)的驕傲和未來(lái)的希望。隨著中國(guó)社會(huì)的發(fā)展和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加速，鄉(xiāng)村社會(huì)也逐漸面臨著生態(tài)環(huán)境破壞、文化傳承缺失、教育水平低下等問(wèn)題。關(guān)注鄉(xiāng)村青年的健康教育非常重要，因?yàn)樗麄兪青l(xiāng)村未來(lái)的發(fā)展動(dòng)力。
目前，鄉(xiāng)村青年的健康教育狀況并不是很理想。相對(duì)于城市青年，他們?nèi)鄙俳】狄庾R(shí)，毫不重視自己的身體健康。缺乏健康的飲食、不注意個(gè)人衛(wèi)生、缺乏鍛煉，這些鄉(xiāng)村青年的健康教育問(wèn)題，都極大影響了他們的身體健康。
隨著社會(huì)的發(fā)展，鄉(xiāng)村青年的健康教育也得到了更廣泛的關(guān)注。不少社會(huì)人士和志愿者把自己的愛(ài)心帶到鄉(xiāng)村，進(jìn)行健康教育實(shí)踐。他們貼心地開(kāi)展了健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，進(jìn)行了小題大做的健康科普普及。針對(duì)鄉(xiāng)村青年的健康問(wèn)題，他們編寫(xiě)了適合鄉(xiāng)村青年的健康手冊(cè)，并且實(shí)際操作事例，使青年真正對(duì)自己的健康有了足夠的了解。
第四段：健康教育活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。
通過(guò)參加鄉(xiāng)村健康教育活動(dòng)，我們感受到了許多難以想象的東西。在這種互動(dòng)的教育活動(dòng)中，我們了解了鄉(xiāng)村青年的真實(shí)情況，并且看到了許多鄉(xiāng)村教育者的努力。通過(guò)與鄉(xiāng)村青年進(jìn)行交流，我們發(fā)現(xiàn)他們對(duì)健康知識(shí)的需求，并試圖答疑解惑，讓他們真正意識(shí)到了健康的重要性，在實(shí)踐中健康教育的效果更佳。
第五段：結(jié)論。
隨著城市社會(huì)和鄉(xiāng)村社會(huì)的不斷融合，鄉(xiāng)村青年的健康教育已經(jīng)成為一個(gè)重要的社會(huì)問(wèn)題。而解決這個(gè)問(wèn)題的答案也只有一個(gè)——大力傳承鄉(xiāng)村文化、提高教育水平，用行動(dòng)證明個(gè)人和社會(huì)對(duì)健康教育的重視。健康教育不只是一場(chǎng)過(guò)程，它是一種生活態(tài)度。讓我們?yōu)猷l(xiāng)村青年的健康教育貢獻(xiàn)自己的一份力量，共同打造美好鄉(xiāng)村的同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)更健康的未來(lái)。
青春健康教育心得篇十七
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。
2、讓學(xué)生集體體驗(yàn)放松的感覺(jué)，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。
活動(dòng)時(shí)間
大約20分鐘
活動(dòng)道具
放松音樂(lè)
活動(dòng)場(chǎng)地
室內(nèi)
活動(dòng)程序
1、熱身“過(guò)電”游戲
全體同學(xué)以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W(xué)的左手手心接觸。老師隨機(jī)喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的`數(shù)字時(shí)（如27、37、47、107、…），學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗(yàn)心理緊張的感覺(jué)，可反復(fù)幾次。
2、讓讓學(xué)生先體驗(yàn)肢體緊張的感覺(jué)。體驗(yàn)的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。
（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時(shí)握緊拳，緊張手和臂部。
（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。
（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。
（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。
3、讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。
播放輕柔的音樂(lè)，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語(yǔ)讓學(xué)生進(jìn)行想象放松：
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽(yáng)光的溫暖，身邊聽(tīng)到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來(lái)，使我有說(shuō)不出的舒暢感覺(jué)。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽(yáng)光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來(lái)又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來(lái)，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽(yáng)光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大海籠罩我的心。陽(yáng)光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽(yáng)光照著我的頭，感到溫暖與沉重。
輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進(jìn)我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。
我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。
我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。
呼吸變慢，越來(lái)越深，越來(lái)越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個(gè)身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺(jué)不到周?chē)囊磺?，四周好像沒(méi)有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。
（靜默幾分鐘后結(jié)束）
4、學(xué)生分享體驗(yàn)感覺(jué)
注意事項(xiàng)
1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無(wú)關(guān)刺激。
2、學(xué)生可以找到任意一個(gè)放松的姿勢(shì)，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。
3、放松時(shí)，學(xué)生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。
4、放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過(guò)數(shù)周乃至幾個(gè)月的練習(xí)，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅(jiān)持訓(xùn)練。
活動(dòng)掃描
1、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：
緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺(jué)，對(duì)中學(xué)生而言，他們?cè)诜敝氐膶W(xué)業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學(xué)會(huì)放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個(gè)人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對(duì)調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有二個(gè)：
（1）在整個(gè)放松過(guò)程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動(dòng)。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過(guò)多次練習(xí)和反復(fù)體會(huì)。
放松前的緊張動(dòng)作是為了更好地體驗(yàn)放松的感覺(jué)，這種感覺(jué)越強(qiáng)，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對(duì)增強(qiáng)機(jī)體的能量水準(zhǔn)，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。
這個(gè)游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照老師的提示語(yǔ)進(jìn)入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達(dá)不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過(guò)急，要有耐心。
青春健康教育心得篇十八
一、學(xué)情分析：
度過(guò)兩年半快樂(lè)的校園生活，初中的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識(shí)，并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣。“六大行為習(xí)慣”培養(yǎng)活動(dòng)和健康教育課、講座、手抄報(bào)比賽等一系列的活動(dòng)讓學(xué)生們活潑向上，特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、傾聽(tīng)生命的聲音，感受生命的神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。
2、讓每位學(xué)生擁有健康的身心，能說(shuō)出自己的心里話(huà)，充滿(mǎn)自信，演繹平凡而又精彩的人生。
3、了解生活中安全保健知識(shí)，如保護(hù)自己的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、文明坐車(chē)等，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
4、感受勞動(dòng)的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)用雙手創(chuàng)造美好生活。
三、提高質(zhì)量的措施：
1、開(kāi)展講座、手抄報(bào)比賽、知識(shí)搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動(dòng)，在快樂(lè)的活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。
2、每月開(kāi)展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評(píng)選活動(dòng)，樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。
3、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，如cai課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
4、利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
5、與家長(zhǎng)緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。
6、開(kāi)展“我想對(duì)你說(shuō)”等活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出自己的心里話(huà)，活出自己的精彩人生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
青春健康教育心得篇十九
甲：109中廣播站又如約的和大家見(jiàn)面了！我是小主持人xxx。
乙：大家好！我是xxx。
合：讓我們一起走進(jìn)我們今天的小學(xué)生食品衛(wèi)生與安全特別節(jié)目！
甲：保爾?？虏旖鹪?jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次?！倍覀兩倌陜和纳褚欢浜诺幕▋海瑡赡劾w弱，應(yīng)該珍愛(ài)。然而，在我們身邊，隨時(shí)都可能因?yàn)槟承┡e動(dòng)而發(fā)生危及我們生命的事，所以，我們從小就應(yīng)該提高安全意識(shí)。乙：食物是我們?nèi)祟?lèi)生活中必不可少的，但食物的質(zhì)量問(wèn)題和人在飲食時(shí)的不注意也會(huì)導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒，而我們小學(xué)生由于幼稚無(wú)知可能是最大的受害者。
甲：食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中，我們時(shí)常會(huì)與老師、同學(xué)一起開(kāi)展一些戶(hù)外活動(dòng)，而在活動(dòng)中有時(shí)會(huì)帶一些零食，為了求方便，有些同學(xué)會(huì)從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些。有賣(mài)羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學(xué)剛玩過(guò)，手弄得臟兮兮的，便吃東西；有的同學(xué)吃東西的時(shí)候不注意節(jié)制，暴飲暴食。這樣都可能會(huì)危害我們的健康。
乙：所以，我們首先就應(yīng)該注意食品安全。
曾經(jīng)，一篇新聞一度轟動(dòng)：劣質(zhì)奶粉與“大頭娃娃”頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇潜緫?yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽(yáng)生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實(shí)讓我感到心寒與心痛：現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了，不管對(duì)別人的身體健康會(huì)造成怎樣的傷害，只顧著賺錢(qián)。
甲：現(xiàn)在，食品安全管理存在的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、多頭管理問(wèn)題，成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個(gè)開(kāi)放的時(shí)代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的副食品；農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門(mén)的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂?？墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎？從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號(hào)健康“殺手”。
乙：食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話(huà)題，工商部門(mén)積極管理的同時(shí)，也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在人的生活當(dāng)中，衣食住行，樣樣都不得。古人云：“民以食為天，食以安為先”，由此可見(jiàn)食品在生活中的重要性。
合：因此，食品安全要警鐘長(zhǎng)鳴，不容忽視。稍不留神就會(huì)影響健康，甚至危及生命。一句話(huà)，為了大家的利益、健康和安全，我們呼吁：
“讓全社會(huì)都來(lái)重視食品安全吧！”
本次播音到此結(jié)束，是由龔彬瑤和翔靖共同為您主持。
我們下一期節(jié)目再見(jiàn)。
青春健康教育心得篇二十
為了進(jìn)一步加強(qiáng)青少年思想道德教育，普及青春期健康知識(shí)教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認(rèn)真貫徹《中華人民共和國(guó)人口與計(jì)劃生育法》和上級(jí)教育主管部門(mén)的要求，有計(jì)劃地開(kāi)展青春期健康教育活動(dòng)。
青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開(kāi)展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來(lái)抓，經(jīng)過(guò)一年時(shí)間的探索與實(shí)施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
一、統(tǒng)一思想，深入貫徹
在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計(jì)生協(xié)會(huì)、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長(zhǎng)親自擔(dān)任組長(zhǎng)的青春期教育工作活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項(xiàng)教育工作落到實(shí)處，收到成效。
第一，嚴(yán)格按照上級(jí)要求，積極開(kāi)展活動(dòng)，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開(kāi)足開(kāi)齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。我校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平等，利用專(zhuān)門(mén)的課堂時(shí)間，進(jìn)行青春期專(zhuān)題講座和主題班會(huì)課，適時(shí)學(xué)生進(jìn)行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識(shí)教育。
第三，認(rèn)真開(kāi)展青春期教育課題研討會(huì)和教研活動(dòng)，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過(guò)程中更好地實(shí)施青春期健康教育活動(dòng)方案。
第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，從學(xué)生抓起，從娃娃開(kāi)始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實(shí)際問(wèn)題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。
二、創(chuàng)造條件，人人參與
青春健康教育活動(dòng)的開(kāi)展不能單純只是教師、家長(zhǎng)的說(shuō)教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動(dòng)中來(lái)，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。
努力營(yíng)造氛圍，創(chuàng)造情境。在開(kāi)展每學(xué)期一次的手抄報(bào)和征文比賽活動(dòng)中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計(jì)生法律法規(guī)、關(guān)愛(ài)女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識(shí)、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語(yǔ)、雜文等進(jìn)行創(chuàng)作，在這項(xiàng)活動(dòng)中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書(shū)寫(xiě)工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計(jì)新穎、形式靈活多樣、充滿(mǎn)時(shí)代特色，具有鮮明的特點(diǎn)、強(qiáng)烈的吸引力和很強(qiáng)的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評(píng)。努力拓展空間，開(kāi)展生動(dòng)活潑、喜聞樂(lè)見(jiàn)、豐富多彩的文體活動(dòng)。
三、堅(jiān)固青春期健康教育陣地，措施得力
社會(huì)的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實(shí)的差距、異性交往等，常常會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題，他們緊張、自卑、沖動(dòng)、失眠乃至神經(jīng)衰弱。青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識(shí)，還包括性心理、性道德、性法律知識(shí)及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開(kāi)設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)、傾訴的平臺(tái)，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無(wú)拘無(wú)束的讓心靈暢游，徹底改變了過(guò)去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
辦好每月一期的青春期健康教育報(bào)紙(心之舟簡(jiǎn)報(bào))，以普及心理和生理健康等知識(shí)內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅(jiān)持知識(shí)性、實(shí)用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。
在每班設(shè)立“青春飛揚(yáng)”宣傳角，推選青春期健康教育班級(jí)宣傳員，落實(shí)學(xué)校布置的班級(jí)青春健康教育宣傳的各項(xiàng)工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級(jí)宣傳材料，主動(dòng)參與班級(jí)青春健康教育宣傳工作，營(yíng)造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。
利用宣傳櫥窗進(jìn)行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動(dòng)基地播放青春期教育電影及專(zhuān)題片，利用校園廣播系統(tǒng)進(jìn)行專(zhuān)題輔導(dǎo)，利用國(guó)旗下講話(huà)及時(shí)進(jìn)行有針對(duì)性的教育，加強(qiáng)宣傳力度。讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問(wèn)題，運(yùn)用科學(xué)方法，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、自我控制意識(shí)和自我保護(hù)能力。
青春健康教育心得篇二十一
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)休息。
教學(xué)重點(diǎn)：
怎樣正確用腦
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書(shū)堆里，但成績(jī)并不太理想，乙學(xué)生琴棋書(shū)畫(huà)樣樣精通，學(xué)習(xí)時(shí)玩樂(lè)時(shí)盡興，但成績(jī)拔尖。
鼓勵(lì)學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類(lèi)現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會(huì)總結(jié)到：這是合理用腦的問(wèn)題。
活動(dòng)二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點(diǎn)：腦細(xì)胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會(huì)在這個(gè)網(wǎng)上形成一個(gè)興奮點(diǎn)，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)接受、儲(chǔ)存、加工、傳遞與發(fā)放，每個(gè)點(diǎn)不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，故長(zhǎng)時(shí)間用腦易疲勞。
活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。
1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時(shí)間為信號(hào)的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來(lái)學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營(yíng)養(yǎng)與休息。
2、注意充分的休息與睡眠。
休息有積極的休息方式：以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。
最好的休息方式：睡眠
3、保持樂(lè)觀向上的情緒狀態(tài)。
4、善于選擇用腦的黃金時(shí)間。
青春健康教育心得篇一
此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行項(xiàng)目指導(dǎo)，把訓(xùn)練項(xiàng)目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練，使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我，以最直接的方式體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，全體人員隨機(jī)報(bào)數(shù)分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。進(jìn)行初步熱身后，教練要求每隊(duì)內(nèi)選出隊(duì)長(zhǎng)，取出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，鼓舞人心的隊(duì)訓(xùn)，個(gè)性化的隊(duì)型，通俗貼切的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)單但鮮明的隊(duì)徽。
在各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統(tǒng)一，確定了本隊(duì)的隊(duì)名"陸艦隊(duì)",隊(duì)訓(xùn)：陸艦!陸艦!勇往直前!隊(duì)型是由全隊(duì)成員排列而成的一艘乘風(fēng)破浪揚(yáng)帆起航的戰(zhàn)艦，隊(duì)歌則是由某革命影視作品的樂(lè)曲改編而成的。
拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練項(xiàng)目，無(wú)不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次培訓(xùn)，打開(kāi)了人與人之間的心靈壁壘，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，樹(shù)立隊(duì)員合力致勝的信念;開(kāi)發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、面對(duì)壓力、面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì)。
"人猿泰山"教會(huì)我們要充分充發(fā)掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團(tuán)隊(duì)的資源。"穿越電網(wǎng)"告訴我們資源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。"盲人方陣"讓我們知道面對(duì)陌生的外部環(huán)境、面對(duì)從未經(jīng)歷過(guò)的挑戰(zhàn)不能盲目進(jìn)行，而是應(yīng)該先研究制定切實(shí)可行的實(shí)施計(jì)劃，才能順利實(shí)施。"高空抓杠"則是讓我們克服了自身的心理恐怖以及人們處在不同位置時(shí)的心理區(qū)別。而"海難求生"讓我明白了個(gè)體力量的弱小和團(tuán)隊(duì)力量的巨大，在完成求生任務(wù)時(shí)，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的合作，僅憑個(gè)人的力量，是絕對(duì)無(wú)法完成的，然而大家團(tuán)結(jié)在一起，別說(shuō)是四米墻，五米墻我們也可以征服。可以說(shuō)此行收獲最大的就是讓所有隊(duì)員體會(huì)到"沒(méi)有一個(gè)完美的個(gè)人，但是可以有一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì);".
兩天的拓展非常短暫，但是它帶給我們的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。有人為自己的團(tuán)隊(duì)加油，也有人在給別的團(tuán)隊(duì)潑冷水，有人感動(dòng)得抱頭痛哭，也有人在默默的奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)的拼博。在一系列拓展項(xiàng)目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加濃厚，就像經(jīng)歷了生死的難兄難弟，我們變得空前的團(tuán)結(jié)，無(wú)比的堅(jiān)韌。
我們來(lái)自不同的天和地，而為了一個(gè)共同的目的，甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒(méi)有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前方滿(mǎn)臉淚水的伙伴，回望墻下堅(jiān)持不懈的隊(duì)友，此時(shí)的心情無(wú)比的沉重，大愛(ài)，真的無(wú)邊!雖已經(jīng)不是第一次參加類(lèi)似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動(dòng)……寫(xiě)到這里，我腦中不由再次響起那個(gè)熟悉的旋律，"路上的心酸，已融進(jìn)我的眼睛，心靈的困境，已化作我的堅(jiān)定，在路上，我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，只為溫暖我的人……"
青春健康教育心得篇二
參加人員：公司全體管理人員。
主要內(nèi)容：
1、傳達(dá)學(xué)習(xí)上級(jí)有關(guān)開(kāi)展健康教育的有關(guān)精神。
2、對(duì)健康教育工作進(jìn)行分工，強(qiáng)調(diào)廠區(qū)全體員工特別是健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，相互配合，確保全年健康教育工作順利進(jìn)行。
3、4月1日前要制定出20xx年度健康教育活動(dòng)方案。
青春健康教育心得篇三
__年12月26日，我們學(xué)校中高年級(jí)的班主任到永一小學(xué)參加了cc德育小學(xué)四組青春期教育研討活動(dòng)。
這是一次非常務(wù)實(shí)的研討活動(dòng)。首先，永一小學(xué)的鄧珍紅老師為我們上了一節(jié)高年級(jí)女生青春期教育示范課。這是我第二次聽(tīng)鄧?yán)蠋煹恼n，第一次是三年前我們鎮(zhèn)舉辦的口語(yǔ)交際、作文比賽課，那時(shí)我才剛踏上教壇，也去參加了這個(gè)比賽，當(dāng)時(shí)我對(duì)口語(yǔ)交際和作文課一竅不通，最終以失敗告終。但是當(dāng)我聆聽(tīng)了鄧?yán)蠋熌枪?jié)成功的口語(yǔ)交際課后，我有很大收獲，這對(duì)我往后上課有很大幫助。
再次見(jiàn)到鄧?yán)蠋煟廊幌袢昵澳敲疵利?、溫柔，她的課就跟她的人一樣，始終給人一種美感、親切感，讓人久久回味。鄧?yán)蠋煶耸且幻麅?yōu)秀的語(yǔ)文老師，還是永一小學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，她每年都給高年級(jí)女生上青春期教育課。我們聽(tīng)的就是其中一節(jié)。鄧?yán)蠋熗ㄟ^(guò)多個(gè)視頻，形象生動(dòng)地給學(xué)生介紹了女生青春期的特點(diǎn)。她還出示了一幅女性下腹內(nèi)器官圖，解釋月經(jīng)的形成，這一環(huán)節(jié)不僅學(xué)生們?cè)谡J(rèn)真聽(tīng)，連在場(chǎng)的老師都在專(zhuān)心致志地聆聽(tīng)，因?yàn)檫@確實(shí)是在平常的教學(xué)中很少涉及到的內(nèi)容。她現(xiàn)場(chǎng)利用人體模特講述乳房發(fā)育的知識(shí)讓我印象非常深刻，這樣直觀的教學(xué)方式起到了立竿見(jiàn)影的效果。此外，鄧?yán)蠋熯€從自身的體會(huì)出發(fā)，向?qū)W生介紹了痛經(jīng)的緩解方法、慎防婦科病、內(nèi)衣與衛(wèi)生巾的選擇等。
我被鄧?yán)蠋焺?dòng)聽(tīng)的聲音、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言以及親切的講課態(tài)度深深打動(dòng)了，這仿佛不是一節(jié)課，而是一次成長(zhǎng)的飛躍，成長(zhǎng)的不僅僅是學(xué)生，還有在場(chǎng)聽(tīng)課的老師們。
課后，我們進(jìn)行了研討。從各間兄弟學(xué)校代表老師的發(fā)言中，我又接受了一次教育，學(xué)習(xí)到了其他學(xué)校的青春期教育的寶貴經(jīng)驗(yàn)，讓我知道了回學(xué)校后該把女生青春期教育重視起來(lái)，真正地把這項(xiàng)工作落到實(shí)處。
青春健康教育心得篇四
4月23日我參加了中學(xué)生心理健康培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)了解了新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無(wú)論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí)，更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。
有句話(huà)說(shuō)得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。
為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
青春健康教育心得篇五
通過(guò)這次培訓(xùn)，我覺(jué)得學(xué)校今后開(kāi)展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開(kāi)展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。
一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開(kāi)設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
二是心理咨詢(xún)。開(kāi)展“心晴小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún)，解答學(xué)生疑惑。
三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅5天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。加強(qiáng)心理健康教育已是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
青春健康教育心得篇六
在這短短的時(shí)間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識(shí)深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會(huì)了個(gè)體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專(zhuān)家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門(mén)學(xué)科，每一堂課上，都僅可能或多或少地滲透心理健康教育。每一個(gè)教師都要加強(qiáng)相關(guān)技能學(xué)習(xí)，不斷豐富心理健康的相關(guān)知識(shí)，對(duì)特殊學(xué)生要加強(qiáng)引導(dǎo)，耐心幫助，擔(dān)起肩上的責(zé)任。
1、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。
2、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會(huì)受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。
3、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。現(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話(huà)當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺(tái)，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系，及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況。
4、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì)影響學(xué)生；教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
通過(guò)心理培訓(xùn)知道和諧的師生關(guān)系也是提高課堂效率的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。只有建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫(huà)畫(huà)等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話(huà)，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
通過(guò)這個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的相關(guān)知識(shí)。我將以這個(gè)為新的起點(diǎn)，更加努力學(xué)習(xí)，好好工作，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的人民教師。
青春健康教育心得篇七
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的體會(huì)：
中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。
思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。
青春期前性心理健康教育心得2
青春健康教育心得篇八
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多青少年存在著各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張，開(kāi)考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，青少年心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理；學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的青少年整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類(lèi)”，無(wú)心學(xué)習(xí)。
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給青少年的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì)；有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心；有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
青少年內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕。有的青少年談情說(shuō)愛(ài)，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
青春健康教育心得篇九
一提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立健全社區(qū)教育組織。
為進(jìn)一步加強(qiáng)社區(qū)教育學(xué)校組織機(jī)構(gòu)建設(shè)，我們制定了今年的社區(qū)教育工作計(jì)劃，召開(kāi)有關(guān)會(huì)議，組成強(qiáng)大的社區(qū)教育專(zhuān)班，建立以街道社區(qū)教育為主體，社區(qū)居委會(huì)為分校的社區(qū)教育培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)。街道十二個(gè)社區(qū)都成立了社區(qū)學(xué)校，校校有牌子，有制度，有班子。做到培訓(xùn)有陣地，學(xué)習(xí)有內(nèi)容，教學(xué)有老師。年初有計(jì)劃，年終有總結(jié)。并把街道社區(qū)教育工作與轄區(qū)內(nèi)的機(jī)關(guān)，學(xué)校，醫(yī)院，企事業(yè)單位教育資源有機(jī)結(jié)合起來(lái)，做到協(xié)調(diào)發(fā)展，借勢(shì)發(fā)展，資源共享，合作共贏的局面。
二結(jié)合社區(qū)教育實(shí)際，確定社區(qū)教育活動(dòng)內(nèi)容。
根據(jù)xx年?yáng)|西湖區(qū)成人教育，社區(qū)教育績(jī)效考核下達(dá)的指標(biāo)要求，我們把指標(biāo)進(jìn)行分解，有計(jì)劃地針對(duì)企事業(yè)單位，黨政機(jī)關(guān)，進(jìn)城務(wù)工人員，老年教育，青少年校外素質(zhì)培訓(xùn)以及下崗待業(yè)失業(yè)人員進(jìn)行不同對(duì)象不同內(nèi)容的培訓(xùn)。例如建立健全公務(wù)員責(zé)仼制理論培訓(xùn)，反腐倡廉，深化治庸問(wèn)責(zé)安全培訓(xùn)。普通話(huà)，文明禮儀，安全生產(chǎn)消防知識(shí)培訓(xùn)。校園普法，安全上網(wǎng)，防震減災(zāi)培訓(xùn)。中老年人心血管疾病，預(yù)防偏癱中風(fēng)培訓(xùn)。食品藥品安全知識(shí)，家政服務(wù)等內(nèi)容的培訓(xùn)。同時(shí)，街道還每逢節(jié)假日，愛(ài)衛(wèi)月，食品安全宣傳周，科技周，推普周等中心工作，及時(shí)開(kāi)展相應(yīng)的教育宣傳活動(dòng)。
三打造特色，追求實(shí)效，滿(mǎn)足居民多元學(xué)習(xí)需求。
1學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建深入開(kāi)展。為了深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，創(chuàng)建新型城市建設(shè)，我們?cè)谌謴V泛開(kāi)展“學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)，學(xué)習(xí)型企業(yè)，學(xué)習(xí)型社區(qū)，學(xué)習(xí)型家庭，學(xué)習(xí)型學(xué)校，學(xué)習(xí)型黨組織”六大優(yōu)秀學(xué)習(xí)型組織的評(píng)比活動(dòng)。各單位社區(qū)積極開(kāi)展論文，論壇，講座等系列活功，掀起學(xué)習(xí)的高潮，滿(mǎn)足居民多元學(xué)習(xí)的需求，為干部群眾整體素質(zhì)的提升搭建了一個(gè)有利的平臺(tái)。
2發(fā)揮區(qū)域優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展教育宣傳活動(dòng)。xx年科技活動(dòng)周期間，我街積極參加這次教育宣傳活動(dòng)，努力展示生活衛(wèi)生，安全飲食，預(yù)防疾病，節(jié)能環(huán)保等科普知識(shí)圖片。向轄區(qū)學(xué)校普及相關(guān)科技知識(shí)，同時(shí)開(kāi)展地震，消防等逃生演練活動(dòng)，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)公共突發(fā)事件的能力。五月底，為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，提升市民群眾“運(yùn)動(dòng)，健康，快樂(lè)”的幸福指數(shù)，十二個(gè)社區(qū)全部參加的吳家山動(dòng)會(huì)街第四屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。
3努力實(shí)施吳中路“教育一條街”的美好構(gòu)思。根據(jù)區(qū)政協(xié)119號(hào)提案
4加大宣傳力度，繼續(xù)提高社區(qū)教育工作質(zhì)量。一是利用報(bào)紙電臺(tái)媒體優(yōu)勢(shì)，擴(kuò)大影響力，增強(qiáng)凝聚力。二是教育宣傳，充分發(fā)揮社區(qū)學(xué)校的作用，強(qiáng)化對(duì)社區(qū)居民的日常教育，普法宣傳，安全演練等活動(dòng)，加強(qiáng)文明宣講力度，豐富群眾教育形式，提升居民素質(zhì)。三是提高社區(qū)的教育質(zhì)量，通過(guò)各種活動(dòng)形式和工作渠道，把我街的社區(qū)教育理念宣傳到廣大社區(qū)成員之中，不斷提高社區(qū)教育的知曉率，提高社區(qū)教育的工作質(zhì)量。
通過(guò)半年的努力，社區(qū)教育工作取得了顯著的成績(jī)，我們決心繼續(xù)努力工作，完成上級(jí)交給的各項(xiàng)任務(wù)，再創(chuàng)佳績(jī)!
青春健康教育心得篇十
為向五、六年級(jí)學(xué)生有計(jì)劃地進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育，使小學(xué)生能夠有衛(wèi)生保健常識(shí)，根據(jù)國(guó)家發(fā)的《中小學(xué)健康教育基本要求(試行)》和《小學(xué)生健康教育精神，開(kāi)展扎實(shí)有效的健康教育工作，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本計(jì)劃。
二、目的要求：
全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，使學(xué)生了解青春期健康教育的重要意義，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增進(jìn)學(xué)生身心健康，不斷提高其健康水平。提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力，讓學(xué)生了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月12日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校多媒體教室
五、活動(dòng)對(duì)象
我校五、六年級(jí)全體學(xué)生
六、活動(dòng)形式
校醫(yī)進(jìn)行青春期健康知識(shí)講座
七、活動(dòng)主辦
南寧市西鄉(xiāng)塘小學(xué)心理健康咨詢(xún)室
八、活動(dòng)內(nèi)容
心理健康知識(shí)講座
九、活動(dòng)實(shí)施
1.校醫(yī)負(fù)責(zé)講座內(nèi)容準(zhǔn)備。
2.心理咨詢(xún)室相關(guān)老師負(fù)責(zé)宣傳材料準(zhǔn)備。
3.五、六年級(jí)各班主任負(fù)責(zé)講座現(xiàn)場(chǎng)秩序。
4.各個(gè)部門(mén)分工合作，保證青春期健康知識(shí)教育活動(dòng)順利進(jìn)行。
青春健康教育心得篇十一
青春期是每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)重要時(shí)期，不僅是人的身體、知識(shí)、才干的增長(zhǎng)時(shí)期，也是人的行為習(xí)慣、興趣、愛(ài)好、人生觀和世界觀的形成時(shí)期。青春期性心理教育關(guān)系到青少年的一生，已經(jīng)成為當(dāng)前德育中的一個(gè)新的課題。
我校是以苗族學(xué)生為主的少數(shù)民族農(nóng)村學(xué)校，在校生中98%以上的學(xué)生來(lái)自農(nóng)村家庭，與城鎮(zhèn)的初中生相比，他們對(duì)自身成長(zhǎng)的知識(shí)貧乏，父母的文化水平不高，對(duì)子女教育投入少，所以缺少獲得有關(guān)青春期知識(shí)的科學(xué)渠道，這不論在學(xué)生的生理或心理上都容易產(chǎn)生一些青春期問(wèn)題，如不能正確看待男女同學(xué)之間的友情，不能正確對(duì)待自身成長(zhǎng)中的正常的心理反映，不能獲得科學(xué)的生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)等等。針對(duì)這個(gè)情況，我校領(lǐng)導(dǎo)班子及班主任一致商討研究下，一場(chǎng)針對(duì)七、八年級(jí)的青春期教育活動(dòng)正式組織開(kāi)展。
2月16日至21日，我校組織七、八年級(jí)230名女學(xué)生在多功能廳開(kāi)展為期一周、占10課時(shí)的青春期教育健康講座。本次青春期教育健康講座共分五次，每次兩個(gè)課時(shí)，安排在周一至周五的早上第一、二節(jié)課。我校有幸邀請(qǐng)到區(qū)青春期教育專(zhuān)家張惠老師，同時(shí)擔(dān)任主講的還有我校四名教師，其中一名是我校黨委書(shū)記楊蓮花。
五位主講人的講座內(nèi)容很具針對(duì)性和普遍性，她們各自從青春期心理與生理的特點(diǎn)、什么是美、如何對(duì)待男女同學(xué)之間的友情與愛(ài)情、怎樣克服心理障礙等方面切入，由淺入深，由表及里，結(jié)合肢體語(yǔ)言以及多媒體，使同學(xué)們漸漸從懵懂中了解到青春期的概念。同學(xué)們起先覺(jué)得“難以啟齒甚至感覺(jué)到惡心”，但在主講人悉心講解概念、耐心分析案例的過(guò)程中，慢慢開(kāi)始以對(duì)待常識(shí)的心態(tài)去了解青春期，對(duì)性道德等也有了更深層次的認(rèn)識(shí)。此外，主講人還針對(duì)這些問(wèn)題向?qū)W生們提建議：如月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題、怎樣管理青春痘、如何對(duì)待挫折等，還現(xiàn)場(chǎng)與學(xué)生們討論，對(duì)于學(xué)生提出的疑惑，主講人都一一作答。
在此次講座中，其中兩名主講人都是我校新教師，同時(shí)也是七、八年級(jí)的班主任。作為承擔(dān)教書(shū)任務(wù)的教師而言，同樣也肩負(fù)著育人的重?fù)?dān)，讓每個(gè)學(xué)生都能獲取豐富的知識(shí)，使他們的身心能夠得到健康地發(fā)展，給我們教師提出了新的挑戰(zhàn)。此次講座，不僅為這兩位新教師提供了一次特殊的了解學(xué)生心理狀態(tài)的機(jī)會(huì)，也使得學(xué)生更親近老師，更易接受講課的知識(shí)，這將對(duì)今后她們開(kāi)展班主任工作更具針對(duì)性，效果會(huì)更顯著。
青春健康教育心得篇十二
“鄉(xiāng)村青春健康教育”是我們農(nóng)村青年必不可少的一門(mén)課程。在這一門(mén)課中，我們除了學(xué)習(xí)基本健康知識(shí)外，還學(xué)習(xí)到了許多珍貴的人生經(jīng)驗(yàn)和感悟，讓我們重新審視了生活中的許多問(wèn)題。
第二段：體驗(yàn)學(xué)習(xí)的過(guò)程。
在“鄉(xiāng)村青春健康教育”中，我們并不是坐在教室里聽(tīng)老師講課，而是在戶(hù)外認(rèn)真觀察、動(dòng)手實(shí)踐，真正感受到了健康與生活的密切關(guān)聯(lián)。我們參觀了當(dāng)?shù)氐慕】缔r(nóng)產(chǎn)品基地，了解了各種農(nóng)產(chǎn)品的生長(zhǎng)方式和種植技巧，還親自動(dòng)手摘下新鮮的蔬菜、水果，真正感受到了健康食品的重要性。我們也到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院里，聽(tīng)取醫(yī)生的講解，學(xué)習(xí)了急救和預(yù)防常見(jiàn)疾病的知識(shí)，為自己和身邊的人提供了更好的保護(hù)。
第三段：反思生活的態(tài)度。
在“鄉(xiāng)村青春健康教育”中，我們發(fā)現(xiàn)生活中很多看似微不足道的小事情，其實(shí)對(duì)我們的健康有巨大的影響。比如，輕視運(yùn)動(dòng)，過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，忽略飲食衛(wèi)生等。通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，我們意識(shí)到這些習(xí)慣會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)重大影響，我們應(yīng)該端正生活態(tài)度，從小事做起，充分保護(hù)好自己的身體健康。
第四段：堅(jiān)定信心、時(shí)刻警惕。
在“鄉(xiāng)村青春健康教育”中，我們經(jīng)歷了各種不同的場(chǎng)景，驅(qū)車(chē)進(jìn)出山區(qū)小路，走入田間地頭，聞到農(nóng)藥的味道，聽(tīng)取農(nóng)民長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)……這更讓我們認(rèn)識(shí)到，保證身體健康的責(zé)任不僅僅在醫(yī)生、家長(zhǎng)或當(dāng)局身上，更在于我們每個(gè)人自己。我們需要堅(jiān)定信念，時(shí)刻保持警惕，避免不健康的生活習(xí)慣和食品。
第五段：總結(jié)。
“鄉(xiāng)村青春健康教育”是一場(chǎng)別開(kāi)生面的教育之旅，它讓我們從不同角度深入理解了健康、生活和身體的關(guān)系。通過(guò)這一門(mén)課程，我們不僅學(xué)到了知識(shí)，更學(xué)會(huì)了行動(dòng)，學(xué)會(huì)了保護(hù)自己。希望今后，我們能夠時(shí)刻保持警惕，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，并且把健康信念分享給周?chē)娜恕?BR> 青春健康教育心得篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下建議：
（1）遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路左右看。年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車(chē)。騎車(chē)的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
（2）做好秋季防病?，F(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時(shí)填寫(xiě)晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
（3）安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?；顒?dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
（4）不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
（5）不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話(huà)不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
（6）愛(ài)護(hù)校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)常看到許多學(xué)生在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護(hù)了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵?chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學(xué)在肆意踐踏，學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境，凈化校園。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的`校園。
青春健康教育心得篇十四
近些年來(lái)，隨著城鄉(xiāng)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和鄉(xiāng)村振興的深入推進(jìn)，鄉(xiāng)村青年的生活狀況得到了明顯的改善，但是在身心健康方面，還面臨著很多問(wèn)題。為了提高農(nóng)村青年的身心素質(zhì)，不久前，我所在的農(nóng)村組織了一次鄉(xiāng)村青春健康教育活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我深深地體會(huì)到了青春健康教育的重要性。
第二段：講述活動(dòng)的內(nèi)容。
我們?cè)卩l(xiāng)村青春健康教育活動(dòng)中，學(xué)到了很多健康知識(shí)。其中，最令我印象深刻的是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有益健康的理念。這啟發(fā)了我重新審視自己的生活習(xí)慣，我以前很少去運(yùn)動(dòng)，而現(xiàn)在每天早上，我都會(huì)起早去晨跑或者去打球。同時(shí)，我們還學(xué)到了合理的飲食知識(shí)，真正讓我意識(shí)到了保持健康的飲食習(xí)慣是多么重要。
第三段：講述受益經(jīng)驗(yàn)。
通過(guò)這次活動(dòng)，我真正體會(huì)到了青春健康教育帶給我們的好處。首先，學(xué)到了更多的健康知識(shí)，真正了解了身體健康的保養(yǎng)方法，讓我更加意識(shí)到了生活中的健康管理的重要性，同時(shí)也更加珍惜了生命和身體。其次，我們還在活動(dòng)中交流了很多經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)到了很多成功養(yǎng)生例子，這也讓我有了正確的目標(biāo)和動(dòng)力去改變自己的生活方式。
第四段：講述未來(lái)的計(jì)劃。
我意識(shí)到，一個(gè)人的健康和幸福離不開(kāi)對(duì)自己身體的保護(hù)和敬重。所以，我打算在今后的生活中，繼續(xù)保持良好的健康習(xí)慣，健康飲食和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，我也將把這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)傳遞給我的家人和身邊的人，讓他們也能夠受益。
第五段：總結(jié)。
青春是美好的，身體健康的鄉(xiāng)村青年將迎來(lái)更加充實(shí)美好的未來(lái)。這次鄉(xiāng)村青春健康教育活動(dòng)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到是什么影響了我的身體健康，也增強(qiáng)了我對(duì)健康的意識(shí)和對(duì)生命的敬重。我將繼續(xù)重視自己的身體健康，更積極地參與到鄉(xiāng)村青年的健康生活中，為鄉(xiāng)村振興貢獻(xiàn)自己的力量！
青春健康教育心得篇十五
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺(jué)得門(mén)課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對(duì)我的個(gè)性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價(jià)值觀，都有著或多或少。學(xué)習(xí)了心理咨詢(xún)與教育，讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己，并且在很多時(shí)候，我開(kāi)始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛(ài)，還需要愛(ài)人。要愛(ài)自己，也要去學(xué)會(huì)愛(ài)別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)到我的未來(lái)?？戳艘曨l，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面與諧開(kāi)展與素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的.教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作與生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)與掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的開(kāi)展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平與的心態(tài)對(duì)待生活與工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮與挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息與放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氣氛中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演與行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師與學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能淺薄，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！
青春健康教育心得篇十六
鄉(xiāng)村青年是一個(gè)貧困地區(qū)的驕傲和未來(lái)的希望。隨著中國(guó)社會(huì)的發(fā)展和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加速，鄉(xiāng)村社會(huì)也逐漸面臨著生態(tài)環(huán)境破壞、文化傳承缺失、教育水平低下等問(wèn)題。關(guān)注鄉(xiāng)村青年的健康教育非常重要，因?yàn)樗麄兪青l(xiāng)村未來(lái)的發(fā)展動(dòng)力。
目前，鄉(xiāng)村青年的健康教育狀況并不是很理想。相對(duì)于城市青年，他們?nèi)鄙俳】狄庾R(shí)，毫不重視自己的身體健康。缺乏健康的飲食、不注意個(gè)人衛(wèi)生、缺乏鍛煉，這些鄉(xiāng)村青年的健康教育問(wèn)題，都極大影響了他們的身體健康。
隨著社會(huì)的發(fā)展，鄉(xiāng)村青年的健康教育也得到了更廣泛的關(guān)注。不少社會(huì)人士和志愿者把自己的愛(ài)心帶到鄉(xiāng)村，進(jìn)行健康教育實(shí)踐。他們貼心地開(kāi)展了健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，進(jìn)行了小題大做的健康科普普及。針對(duì)鄉(xiāng)村青年的健康問(wèn)題，他們編寫(xiě)了適合鄉(xiāng)村青年的健康手冊(cè)，并且實(shí)際操作事例，使青年真正對(duì)自己的健康有了足夠的了解。
第四段：健康教育活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。
通過(guò)參加鄉(xiāng)村健康教育活動(dòng)，我們感受到了許多難以想象的東西。在這種互動(dòng)的教育活動(dòng)中，我們了解了鄉(xiāng)村青年的真實(shí)情況，并且看到了許多鄉(xiāng)村教育者的努力。通過(guò)與鄉(xiāng)村青年進(jìn)行交流，我們發(fā)現(xiàn)他們對(duì)健康知識(shí)的需求，并試圖答疑解惑，讓他們真正意識(shí)到了健康的重要性，在實(shí)踐中健康教育的效果更佳。
第五段：結(jié)論。
隨著城市社會(huì)和鄉(xiāng)村社會(huì)的不斷融合，鄉(xiāng)村青年的健康教育已經(jīng)成為一個(gè)重要的社會(huì)問(wèn)題。而解決這個(gè)問(wèn)題的答案也只有一個(gè)——大力傳承鄉(xiāng)村文化、提高教育水平，用行動(dòng)證明個(gè)人和社會(huì)對(duì)健康教育的重視。健康教育不只是一場(chǎng)過(guò)程，它是一種生活態(tài)度。讓我們?yōu)猷l(xiāng)村青年的健康教育貢獻(xiàn)自己的一份力量，共同打造美好鄉(xiāng)村的同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)更健康的未來(lái)。
青春健康教育心得篇十七
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。
2、讓學(xué)生集體體驗(yàn)放松的感覺(jué)，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。
活動(dòng)時(shí)間
大約20分鐘
活動(dòng)道具
放松音樂(lè)
活動(dòng)場(chǎng)地
室內(nèi)
活動(dòng)程序
1、熱身“過(guò)電”游戲
全體同學(xué)以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W(xué)的左手手心接觸。老師隨機(jī)喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的`數(shù)字時(shí)（如27、37、47、107、…），學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗(yàn)心理緊張的感覺(jué)，可反復(fù)幾次。
2、讓讓學(xué)生先體驗(yàn)肢體緊張的感覺(jué)。體驗(yàn)的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。
（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時(shí)握緊拳，緊張手和臂部。
（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。
（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。
（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。
3、讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。
播放輕柔的音樂(lè)，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語(yǔ)讓學(xué)生進(jìn)行想象放松：
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽(yáng)光的溫暖，身邊聽(tīng)到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來(lái)，使我有說(shuō)不出的舒暢感覺(jué)。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽(yáng)光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來(lái)又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來(lái)，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽(yáng)光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大海籠罩我的心。陽(yáng)光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽(yáng)光照著我的頭，感到溫暖與沉重。
輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進(jìn)我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。
我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。
我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。
呼吸變慢，越來(lái)越深，越來(lái)越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個(gè)身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺(jué)不到周?chē)囊磺?，四周好像沒(méi)有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。
（靜默幾分鐘后結(jié)束）
4、學(xué)生分享體驗(yàn)感覺(jué)
注意事項(xiàng)
1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無(wú)關(guān)刺激。
2、學(xué)生可以找到任意一個(gè)放松的姿勢(shì)，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。
3、放松時(shí)，學(xué)生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。
4、放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過(guò)數(shù)周乃至幾個(gè)月的練習(xí)，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅(jiān)持訓(xùn)練。
活動(dòng)掃描
1、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：
緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺(jué)，對(duì)中學(xué)生而言，他們?cè)诜敝氐膶W(xué)業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學(xué)會(huì)放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個(gè)人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對(duì)調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有二個(gè)：
（1）在整個(gè)放松過(guò)程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動(dòng)。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過(guò)多次練習(xí)和反復(fù)體會(huì)。
放松前的緊張動(dòng)作是為了更好地體驗(yàn)放松的感覺(jué)，這種感覺(jué)越強(qiáng)，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對(duì)增強(qiáng)機(jī)體的能量水準(zhǔn)，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。
這個(gè)游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照老師的提示語(yǔ)進(jìn)入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達(dá)不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過(guò)急，要有耐心。
青春健康教育心得篇十八
一、學(xué)情分析：
度過(guò)兩年半快樂(lè)的校園生活，初中的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識(shí)，并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣。“六大行為習(xí)慣”培養(yǎng)活動(dòng)和健康教育課、講座、手抄報(bào)比賽等一系列的活動(dòng)讓學(xué)生們活潑向上，特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、傾聽(tīng)生命的聲音，感受生命的神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。
2、讓每位學(xué)生擁有健康的身心，能說(shuō)出自己的心里話(huà)，充滿(mǎn)自信，演繹平凡而又精彩的人生。
3、了解生活中安全保健知識(shí)，如保護(hù)自己的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、文明坐車(chē)等，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
4、感受勞動(dòng)的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)用雙手創(chuàng)造美好生活。
三、提高質(zhì)量的措施：
1、開(kāi)展講座、手抄報(bào)比賽、知識(shí)搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動(dòng)，在快樂(lè)的活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。
2、每月開(kāi)展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評(píng)選活動(dòng)，樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。
3、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，如cai課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
4、利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
5、與家長(zhǎng)緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。
6、開(kāi)展“我想對(duì)你說(shuō)”等活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出自己的心里話(huà)，活出自己的精彩人生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
青春健康教育心得篇十九
甲：109中廣播站又如約的和大家見(jiàn)面了！我是小主持人xxx。
乙：大家好！我是xxx。
合：讓我們一起走進(jìn)我們今天的小學(xué)生食品衛(wèi)生與安全特別節(jié)目！
甲：保爾?？虏旖鹪?jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次?！倍覀兩倌陜和纳褚欢浜诺幕▋海瑡赡劾w弱，應(yīng)該珍愛(ài)。然而，在我們身邊，隨時(shí)都可能因?yàn)槟承┡e動(dòng)而發(fā)生危及我們生命的事，所以，我們從小就應(yīng)該提高安全意識(shí)。乙：食物是我們?nèi)祟?lèi)生活中必不可少的，但食物的質(zhì)量問(wèn)題和人在飲食時(shí)的不注意也會(huì)導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒，而我們小學(xué)生由于幼稚無(wú)知可能是最大的受害者。
甲：食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中，我們時(shí)常會(huì)與老師、同學(xué)一起開(kāi)展一些戶(hù)外活動(dòng)，而在活動(dòng)中有時(shí)會(huì)帶一些零食，為了求方便，有些同學(xué)會(huì)從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些。有賣(mài)羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學(xué)剛玩過(guò)，手弄得臟兮兮的，便吃東西；有的同學(xué)吃東西的時(shí)候不注意節(jié)制，暴飲暴食。這樣都可能會(huì)危害我們的健康。
乙：所以，我們首先就應(yīng)該注意食品安全。
曾經(jīng)，一篇新聞一度轟動(dòng)：劣質(zhì)奶粉與“大頭娃娃”頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇潜緫?yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽(yáng)生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實(shí)讓我感到心寒與心痛：現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了，不管對(duì)別人的身體健康會(huì)造成怎樣的傷害，只顧著賺錢(qián)。
甲：現(xiàn)在，食品安全管理存在的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、多頭管理問(wèn)題，成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個(gè)開(kāi)放的時(shí)代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的副食品；農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門(mén)的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂?？墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎？從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號(hào)健康“殺手”。
乙：食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話(huà)題，工商部門(mén)積極管理的同時(shí)，也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在人的生活當(dāng)中，衣食住行，樣樣都不得。古人云：“民以食為天，食以安為先”，由此可見(jiàn)食品在生活中的重要性。
合：因此，食品安全要警鐘長(zhǎng)鳴，不容忽視。稍不留神就會(huì)影響健康，甚至危及生命。一句話(huà)，為了大家的利益、健康和安全，我們呼吁：
“讓全社會(huì)都來(lái)重視食品安全吧！”
本次播音到此結(jié)束，是由龔彬瑤和翔靖共同為您主持。
我們下一期節(jié)目再見(jiàn)。
青春健康教育心得篇二十
為了進(jìn)一步加強(qiáng)青少年思想道德教育，普及青春期健康知識(shí)教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認(rèn)真貫徹《中華人民共和國(guó)人口與計(jì)劃生育法》和上級(jí)教育主管部門(mén)的要求，有計(jì)劃地開(kāi)展青春期健康教育活動(dòng)。
青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開(kāi)展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來(lái)抓，經(jīng)過(guò)一年時(shí)間的探索與實(shí)施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
一、統(tǒng)一思想，深入貫徹
在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計(jì)生協(xié)會(huì)、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長(zhǎng)親自擔(dān)任組長(zhǎng)的青春期教育工作活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項(xiàng)教育工作落到實(shí)處，收到成效。
第一，嚴(yán)格按照上級(jí)要求，積極開(kāi)展活動(dòng)，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開(kāi)足開(kāi)齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。我校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平等，利用專(zhuān)門(mén)的課堂時(shí)間，進(jìn)行青春期專(zhuān)題講座和主題班會(huì)課，適時(shí)學(xué)生進(jìn)行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識(shí)教育。
第三，認(rèn)真開(kāi)展青春期教育課題研討會(huì)和教研活動(dòng)，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過(guò)程中更好地實(shí)施青春期健康教育活動(dòng)方案。
第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，從學(xué)生抓起，從娃娃開(kāi)始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實(shí)際問(wèn)題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。
二、創(chuàng)造條件，人人參與
青春健康教育活動(dòng)的開(kāi)展不能單純只是教師、家長(zhǎng)的說(shuō)教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動(dòng)中來(lái)，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。
努力營(yíng)造氛圍，創(chuàng)造情境。在開(kāi)展每學(xué)期一次的手抄報(bào)和征文比賽活動(dòng)中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計(jì)生法律法規(guī)、關(guān)愛(ài)女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識(shí)、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語(yǔ)、雜文等進(jìn)行創(chuàng)作，在這項(xiàng)活動(dòng)中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書(shū)寫(xiě)工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計(jì)新穎、形式靈活多樣、充滿(mǎn)時(shí)代特色，具有鮮明的特點(diǎn)、強(qiáng)烈的吸引力和很強(qiáng)的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評(píng)。努力拓展空間，開(kāi)展生動(dòng)活潑、喜聞樂(lè)見(jiàn)、豐富多彩的文體活動(dòng)。
三、堅(jiān)固青春期健康教育陣地，措施得力
社會(huì)的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實(shí)的差距、異性交往等，常常會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題，他們緊張、自卑、沖動(dòng)、失眠乃至神經(jīng)衰弱。青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識(shí)，還包括性心理、性道德、性法律知識(shí)及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開(kāi)設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)、傾訴的平臺(tái)，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無(wú)拘無(wú)束的讓心靈暢游，徹底改變了過(guò)去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
辦好每月一期的青春期健康教育報(bào)紙(心之舟簡(jiǎn)報(bào))，以普及心理和生理健康等知識(shí)內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅(jiān)持知識(shí)性、實(shí)用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。
在每班設(shè)立“青春飛揚(yáng)”宣傳角，推選青春期健康教育班級(jí)宣傳員，落實(shí)學(xué)校布置的班級(jí)青春健康教育宣傳的各項(xiàng)工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級(jí)宣傳材料，主動(dòng)參與班級(jí)青春健康教育宣傳工作，營(yíng)造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。
利用宣傳櫥窗進(jìn)行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動(dòng)基地播放青春期教育電影及專(zhuān)題片，利用校園廣播系統(tǒng)進(jìn)行專(zhuān)題輔導(dǎo)，利用國(guó)旗下講話(huà)及時(shí)進(jìn)行有針對(duì)性的教育，加強(qiáng)宣傳力度。讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問(wèn)題，運(yùn)用科學(xué)方法，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、自我控制意識(shí)和自我保護(hù)能力。
青春健康教育心得篇二十一
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)休息。
教學(xué)重點(diǎn)：
怎樣正確用腦
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書(shū)堆里，但成績(jī)并不太理想，乙學(xué)生琴棋書(shū)畫(huà)樣樣精通，學(xué)習(xí)時(shí)玩樂(lè)時(shí)盡興，但成績(jī)拔尖。
鼓勵(lì)學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類(lèi)現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會(huì)總結(jié)到：這是合理用腦的問(wèn)題。
活動(dòng)二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點(diǎn)：腦細(xì)胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會(huì)在這個(gè)網(wǎng)上形成一個(gè)興奮點(diǎn)，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)接受、儲(chǔ)存、加工、傳遞與發(fā)放，每個(gè)點(diǎn)不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，故長(zhǎng)時(shí)間用腦易疲勞。
活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。
1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時(shí)間為信號(hào)的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來(lái)學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營(yíng)養(yǎng)與休息。
2、注意充分的休息與睡眠。
休息有積極的休息方式：以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。
最好的休息方式：睡眠
3、保持樂(lè)觀向上的情緒狀態(tài)。
4、善于選擇用腦的黃金時(shí)間。