寫心得體會能夠讓我們更加專注地思考問題，從而提升我們的學(xué)習(xí)和工作效果。心得體會的寫作可以采用提出問題、分析原因、總結(jié)經(jīng)驗、建議改進等多種方式。現(xiàn)在就讓我們一起讀一讀以下的心得體會范文，發(fā)現(xiàn)其中的共鳴和差異。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇一
第一段：介紹大學(xué)排球課的背景和重要性（字數(shù)：200字）
大學(xué)排球課是大學(xué)體育教育中的一門重要課程，旨在通過教授排球的基本技能和戰(zhàn)術(shù)知識，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和團隊合作精神。在大學(xué)排球課上，我學(xué)到了很多關(guān)于排球的知識和技巧，收獲頗豐。
第二段：分享在課堂上的學(xué)習(xí)和體驗（字數(shù)：300字）
在大學(xué)排球課上，我首先學(xué)到了排球的基本規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng)。老師詳細講解了發(fā)球、傳球、扣球等基本技術(shù)動作的正確姿勢和要領(lǐng)，并通過實踐讓我們親自去操作和體驗。這種親身經(jīng)歷幫助我更好地理解了技術(shù)動作的要領(lǐng)，提高了技巧的掌握程度。
另外，大學(xué)排球課也注重培養(yǎng)我們的協(xié)作意識和團隊精神。在課堂上，我們需要和隊友合作進行各種戰(zhàn)術(shù)配合和比賽。我通過和隊友們的默契配合，意識到團隊合作的重要性，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和角色，從中學(xué)會了尊重他人、團結(jié)協(xié)作的精神。
第三段：敘述在比賽中的成長和突破（字數(shù)：300字）
大學(xué)排球課程安排了一些比賽，給予我們鍛煉和展示的機會。在比賽中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但也取得了一些突破和進步。首先，在比賽中，我更深刻地認識到自己的不足之處，例如技術(shù)動作不準(zhǔn)確、反應(yīng)速度不夠等。這讓我更加明白在平時訓(xùn)練中需要更加努力，不斷改進自己的不足之處。
另一方面，我通過比賽中的挫折和壓力，逐漸學(xué)會了處理抗壓能力和心理調(diào)節(jié)。在比賽中，團隊合作的默契和自己的發(fā)揮是勝利的關(guān)鍵，所以我學(xué)會了不給自己太大的壓力，保持冷靜和信心，克服困難，為團隊爭取更好的成績。
第四段：總結(jié)大學(xué)排球課對個人成長的影響和意義（字數(shù)：200字）
大學(xué)排球課對個人成長產(chǎn)生了積極的影響。通過參與排球課，我不僅提高了個人技術(shù)水平和體能素質(zhì)，還培養(yǎng)了合作意識和團隊精神。這些都是我今后進入社會需要具備的素質(zhì)和能力。同時，大學(xué)排球課也鍛煉了我的抗壓能力和心理素質(zhì)，讓我更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。
最后一段：展望未來的發(fā)展與態(tài)度（字數(shù)：200字）
大學(xué)排球課的學(xué)習(xí)和體驗不僅僅是為了應(yīng)對課程要求，更是一種培養(yǎng)身心健康的方式。我希望在今后的學(xué)習(xí)生涯中能繼續(xù)保持對排球的熱愛，參與更多的訓(xùn)練和比賽，不斷提高自己的技術(shù)水平和綜合素質(zhì)。同時，在未來的工作中，我也會將團隊合作和協(xié)作精神運用到實際中，為公司的發(fā)展作出貢獻。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇二
第一段：引言（介紹排球大學(xué)和本文內(nèi)容）
近年來，排球越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。為了滿足排球運動愛好者的需求，越來越多的排球培訓(xùn)機構(gòu)紛紛成立。其中以“排球大學(xué)”為代表的培訓(xùn)機構(gòu)受到了廣大排球愛好者的歡迎。作為一名排球愛好者和排球大學(xué)的學(xué)員，我有幸參加了這個培訓(xùn)項目，并且在其中獲得了許多的收獲和體會。
第二段：參加排球大學(xué)的緣由和收獲
作為一名排球愛好者，我一直想找到一個更專業(yè)、更系統(tǒng)的排球培訓(xùn)機構(gòu)，以提高自己的排球水平。于是，我選擇了排球大學(xué)。在這里，我結(jié)交了很多熱愛排球的朋友，我們在課堂、訓(xùn)練、比賽中共同進步。排球大學(xué)強調(diào)技術(shù)的掌握和團隊協(xié)作，讓我們深刻感受到排球的魅力；在比賽中，我們雖然沒有獲得冠軍，但是我們積累了許多的比賽經(jīng)驗，也鍛煉了自己的心理素質(zhì)。
第三段：排球大學(xué)的優(yōu)秀特質(zhì)
排球大學(xué)之所以能夠受到廣大愛好者的歡迎，是因為它有著很多優(yōu)秀的特質(zhì)。首先，排球大學(xué)的課程系統(tǒng)完善，涵蓋了排球的方方面面，從基礎(chǔ)技術(shù)到高級技術(shù)，再到應(yīng)用技術(shù)，沒有哪一方面是被忽略的。另外，排球大學(xué)的教練團隊實力強大，他們不僅在技術(shù)方面非常熟練，而且在教學(xué)方法和學(xué)員管理方面也非常專業(yè)。最后，排球大學(xué)注重團隊協(xié)作的培養(yǎng)，在培養(yǎng)個人技術(shù)的同時，也重視團隊意識，讓學(xué)員在團隊中不斷提升自己的團隊合作能力。
第四段：排球大學(xué)的不足之處
雖然排球大學(xué)有著許多優(yōu)秀的特質(zhì)，但是它也存在一些不足之處。例如，目前排球大學(xué)的分校并不是很多，限制了學(xué)員的就近選擇；另外，排球大學(xué)的費用相對較高，一些愛好者可能會因為費用問題而選擇放棄這個培訓(xùn)項目。
第五段：總結(jié)和展望
通過參加排球大學(xué)，我深刻認識到排球的魅力和重要性。作為一項團體運動，排球不僅需要個人技術(shù)的掌握，更需要團隊之間的默契和協(xié)作。而排球大學(xué)恰恰重視這一點，并通過系統(tǒng)的培訓(xùn)和比賽，讓學(xué)員能夠全面提升自己的排球技術(shù)和團隊合作能力。我希望未來的排球大學(xué)能夠繼續(xù)改進自己的不足之處，讓更多的愛好者能夠參與其中，并且成為出類拔萃的排球運動員。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇三
第一段：介紹大學(xué)排球課的背景（100字）
大學(xué)排球課是大學(xué)生體育課程中非常常見的一門課程，旨在增強學(xué)生的體質(zhì)、鍛煉團隊合作能力和培養(yǎng)競技精神。在大學(xué)排球課上，我不僅學(xué)習(xí)到了排球技術(shù)，也收獲了很多寶貴的體驗。
第二段：體會一 - 掌握基本技術(shù) （200字）
在大學(xué)排球課上，我首先學(xué)習(xí)到了排球的基本技術(shù)，例如發(fā)球、傳球、扣球等。老師以扎實的技術(shù)理論知識為基礎(chǔ)，通過反復(fù)練習(xí)和示范，幫助我們逐漸掌握了這些技術(shù)。通過不斷地鍛煉和實踐，我發(fā)現(xiàn)只有掌握了基本技術(shù)，才能在比賽中更好地表現(xiàn)自己，更好地與隊友配合，取得勝利。
第三段：體會二 - 團隊合作與溝通 （200字）
在排球課上，每個人都需要與隊友合作才能完成任務(wù)。通過分組對抗訓(xùn)練和比賽，我深刻地體會到了團隊合作的重要性。只有通過良好的溝通和合作，我們才能更好地配合、協(xié)同作戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝對手。另外，排球課上的集體訓(xùn)練也增強了我的集體榮譽感和使命感，激勵著我為了團隊取得好成績而更加努力。
第四段：體會三 - 培養(yǎng)競技精神 （200字）
大學(xué)排球課對于培養(yǎng)競技精神起到了積極的影響。在比賽中，我們每個人都盡全力爭取每一分，以贏得比賽。在激烈的對抗中，我體驗到了勝利的喜悅以及失敗的痛苦。這種競技精神不僅在排球場上有所體現(xiàn)，在生活和學(xué)業(yè)中也同樣適用。我學(xué)會了敢于挑戰(zhàn)自我，勇往直前的精神，并理解到努力付出是成功的關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)體會和收獲（300字）
通過大學(xué)排球課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我不僅在技術(shù)方面得到了提升，也收獲了很多寶貴的體驗和教訓(xùn)。首先，我明白了團隊合作的重要性，懂得了與人溝通、協(xié)調(diào)和配合的技巧，這不僅對于排球比賽有著積極影響，對于以后的工作和生活也非常有益。其次，大學(xué)排球課讓我認識到努力和付出的重要性，只有不斷努力，才能達到更好的成績并戰(zhàn)勝自我。最后，排球課培養(yǎng)了我的競技精神，讓我懂得在競爭中相互尊重、友好競爭，不論勝負始終保持積極、陽光的心態(tài)。
總的來說，大學(xué)排球課不僅讓我學(xué)到了技術(shù)，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和競技意識。這門課程對于我未來的發(fā)展具有重要意義，使我成為一個更加全面的人。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇四
排球是一項非常受歡迎的體育運動，不僅能夠鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團隊合作精神以及提高個人技巧。而在大學(xué)里參加排球活動更是一件非常有意義的事情，可以結(jié)交志同道合的朋友，享受運動的快樂，同時還能提高自己的運動水平。在我大學(xué)的四年里，參加排球活動是我最喜歡的事情之一，下面就讓我來分享一下我的排球大學(xué)心得體會。
第二段：家人感受
進入大學(xué)后，我迫不及待地加入了排球社團，首先感受到的就是一份親情般的溫暖。在排球場上，我們像一家人一樣相互扶持、互相支持，一起解決各種挑戰(zhàn)和困難。相比其他同齡人，我感覺自己的家庭圈更加擴大了，這讓我對未來更加充滿信心。
第三段：提升身體素質(zhì)
參加排球活動，不僅可以鍛煉身體、提高協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，還能增強心肺功能和耐力。在排球訓(xùn)練中，要求我們不斷奔跑和跳躍，這讓我感到自己的身體素質(zhì)得到了極大的提升。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的體能和力量都得到了明顯的提高，這也讓我更加自信和健康。
第四段：培養(yǎng)團隊合作意識
排球是一項團隊運動，需要全隊成員相互配合、分工合作，才能夠贏得比賽。正是這種團隊合作意識，讓我在大學(xué)里結(jié)交了一批好朋友。我們一起拼搏、共同進步，在力爭同一個目標(biāo)的過程中建立了深厚的友誼和信任。在我面臨挑戰(zhàn)和困難時，這些朋友就像家人一樣給予我?guī)椭椭С帧?BR> 第五段：分享感受
在大學(xué)里參加排球活動，不僅可以鍛煉身體、提高水平，還能讓你結(jié)識很多志同道合的朋友，并且獲得一份屬于自己的家庭溫暖。我相信，在未來的日子里，這種感覺仍將伴隨著我。最后，我想對那些還沒有加入排球活動的大學(xué)生朋友們說一聲“加入吧”，讓自己不僅僅是學(xué)習(xí)和工作的機器，還可以擁有積極向上的運動人生。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇五
作為一名排球教練，我一直努力將我的知識和經(jīng)驗傳授給學(xué)生們。經(jīng)過多年的教學(xué)實踐，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在排球教學(xué)中得到的一些心得體會，希望能夠?qū)ζ渌叹毢蛯W(xué)生有所幫助。
首先，我認為培養(yǎng)學(xué)生的基本技能是排球教學(xué)的基石。無論學(xué)生的排球水平如何，他們都需要掌握基本的傳球、發(fā)球、扣球和撲救等技術(shù)。在教學(xué)過程中，我注重讓學(xué)生理解動作的要領(lǐng)和重點，并逐步進行練習(xí)。在反復(fù)練習(xí)中，學(xué)生不僅能夠牢記每個技術(shù)動作的要領(lǐng)，還能逐漸提高技術(shù)的熟練度。通過這樣的教學(xué)方式，學(xué)生們能夠在比賽中應(yīng)對各種情況，發(fā)揮出自己的水平。
其次，我發(fā)現(xiàn)個體差異的存在對教學(xué)也有很大的影響。每個學(xué)生都有自己的特點和優(yōu)勢，作為教練，我要根據(jù)每個學(xué)生的個體差異制定不同的教學(xué)計劃。對于一些身體素質(zhì)較好的學(xué)生，我會注重培養(yǎng)他們的爆發(fā)力和靈活性；對于一些技術(shù)上有瑕疵的學(xué)生，我會針對他們的問題進行有針對性的訓(xùn)練。通過個性化的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對排球的興趣更濃，也取得了更好的進步。
另外，我意識到心理因素對學(xué)生的表現(xiàn)有著重要的影響。排球比賽是一項高壓力的運動，學(xué)生們在比賽中往往緊張而失誤。因此，我有意識地幫助學(xué)生建立自信心，通過鼓勵和正面的反饋來增強他們的自信心。同時，我也注重培養(yǎng)學(xué)生們的團隊協(xié)作能力，讓他們能夠相互支持和配合。這樣一來，學(xué)生們在比賽中能夠更好地發(fā)揮自己的實力，也能夠更好地適應(yīng)比賽環(huán)境。
同時，我認為積極的教學(xué)氛圍對學(xué)生的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。在我的課堂上，我鼓勵學(xué)生們自由表達自己的觀點和想法，允許他們犯錯誤，并鼓勵他們從錯誤中吸取教訓(xùn)。我相信只有在積極的教學(xué)氛圍下，學(xué)生們才能夠更好地學(xué)習(xí)和進步。在我的教學(xué)中，我也注重通過游戲和比賽的形式增加學(xué)生們的參與度，讓他們在游戲中學(xué)習(xí)，并享受到學(xué)習(xí)的樂趣。
最后，作為一名排球教練，我一直保持著學(xué)習(xí)的態(tài)度。排球運動不斷發(fā)展，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)也在不斷更新。為了做到與時俱進，我積極進行專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和研究。我時刻關(guān)注著最新的排球技術(shù)和教學(xué)方法，并嘗試將其融入到我的教學(xué)中。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和提升，我相信我能夠為學(xué)生們提供更好的教學(xué)。
總之，排球教學(xué)是一項綜合性的工作，需要考慮到學(xué)生的技術(shù)、個體差異、心理因素以及教學(xué)氛圍等多個因素。通過持續(xù)的努力和實踐，我逐漸積累了一些心得體會。我相信，只要教學(xué)方法得當(dāng)，激發(fā)學(xué)生的興趣和潛力，每個學(xué)生都可以在排球運動中找到屬于自己的位置，并取得進步。同時，我也會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的教學(xué)水平，為學(xué)生們提供更好的教學(xué)服務(wù)。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇六
近年來高校發(fā)展迅速。為了適應(yīng)學(xué)院的發(fā)展需要，高效最近幾年大幅度引進高層次人才，出現(xiàn)了新進年輕老師較多的情況。這些年輕老師普遍存在學(xué)歷高、教學(xué)經(jīng)驗少的情況，因此，在授課過程中，多少在授課能力上會存在缺陷。針對這種情況，我院教務(wù)處組織了最近幾年引進的老師進行為期半年的教學(xué)技能培訓(xùn)，邀請了多位專家進行教學(xué)方面的講座，圍繞的主題是“如何做一名合格的高校老師”。此次教學(xué)技能培訓(xùn)的目的是培養(yǎng)年輕老師的三個方面的基本素質(zhì)，主要包括：教學(xué)能力、師德以及與學(xué)生的溝通能力。以下分別從這幾個方面談?wù)劚救藚⒓哟髮W(xué)老師教學(xué)技能培訓(xùn)的心得體會。
大學(xué)是提供給年輕人學(xué)習(xí)機會的地方，老師的職責(zé)是給學(xué)生開啟知識的大門，而不是把知識灌輸給他們，并讓他們把學(xué)者們的觀點倒背如流。如何給學(xué)生開啟知識的大門呢？這就是高校教學(xué)的特點對高校老師的教學(xué)能力提出的一個考驗。教學(xué)能力主要體現(xiàn)在教學(xué)效果上，這就要求各位年輕老師盡快進入老師角色。上課前，應(yīng)該要吃透教材、備好課、寫好教案，對教學(xué)目標(biāo)、重難點、學(xué)生的整體水平以及教學(xué)組織形式應(yīng)該準(zhǔn)確把握，課堂上要有組織和實施教學(xué)的能力和駕馭課堂的能力。教學(xué)效能方面，表達教育教學(xué)觀點要明確，采用教學(xué)策略要恰當(dāng)，對自己的專業(yè)知識、教學(xué)活動能夠很好把握。教學(xué)監(jiān)控能力方面，要對教學(xué)狀況準(zhǔn)確預(yù)測，正確合理地評價學(xué)生，擅長營造合適的教學(xué)情景并進行教學(xué)效果的反思。教學(xué)行為方面，課堂規(guī)則要明確，教學(xué)時間管理能力要加強，能夠洞察學(xué)生的真正意圖，并且對意料外的學(xué)生反應(yīng)能夠有效地調(diào)控自己的情緒，從而使教學(xué)行為順暢。在平時，青年老師要虛心向有經(jīng)驗的.老師請教，力爭博采眾家之長，盡快地提高自己的教學(xué)能力。我認為，聽有經(jīng)驗老師的課在一定程度上彌補了崗前培訓(xùn)以理論性為主，實踐性、針對性不強的缺點，能夠給予年輕老師一個面對面的學(xué)習(xí)機會，它有助于年輕老師在較短時間內(nèi)掌握大學(xué)教育規(guī)律，解決年輕老師在剛走上講臺時可能出現(xiàn)的一些實際問題。但是，聽課的過程中，年輕老師要做多種準(zhǔn)備。要事先設(shè)想一下，假如讓我來講授這部分內(nèi)容，準(zhǔn)備如何進行，以便聽課時有個對比。在課堂上不僅要聽，還要看，仔細捕捉講課者的語言和表情，記下他每個教學(xué)環(huán)節(jié)和教學(xué)方法。要仔細揣摩教者對教材的鉆研，重點的處理，難點的突破，教法學(xué)法的設(shè)計，教學(xué)基本功的展示。還要觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，看學(xué)習(xí)參與的情緒。聽課后要馬上進行總結(jié)與思考，準(zhǔn)確客觀地評價其他老師教學(xué)方法的長處和短處，并結(jié)合自己的教學(xué)實際，吸收他人有益的經(jīng)驗，改進自己的教學(xué)。只有每次聽課之后，進行反復(fù)琢磨，逐漸完善自己的教學(xué)，才能起到聽課的效果。
另外，青年老師還應(yīng)認真學(xué)習(xí)教育教學(xué)的有關(guān)理念，學(xué)習(xí)學(xué)校關(guān)于教育教學(xué)的有關(guān)制度。要利用各種機會不斷提高自己的實踐能力；要具備一定的開展教學(xué)改革和研究的能力，在教學(xué)過程中不斷銳化自己的思想，發(fā)現(xiàn)問題，認真感悟每一個環(huán)節(jié)，用于探索，推陳出新，因材施教，提高自身的終生職業(yè)能力。另外，學(xué)校組織老師每年進行一定學(xué)時的繼續(xù)教育，涉及各個行業(yè)，除了有效地豐富了老師們的知識，老師們還通過不斷的自我職能開發(fā)，逐步掌握高超的教書育人技藝。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：學(xué)生眼里的老師應(yīng)當(dāng)是一位聰明、博學(xué)、善于思考、熱愛知識的人。一位優(yōu)秀的老師，與他們有著豐富的知識結(jié)構(gòu)是分不開的。在科學(xué)技術(shù)發(fā)展日新月異的時代，高校老師在對學(xué)生進行基本知識教學(xué)的時候，不能一成不變地照本宣科，而要與時俱進，結(jié)合目前科研的發(fā)展進行講授。
在這期教學(xué)技能培訓(xùn)過程中，年輕老師們通過對多位教學(xué)名師的教學(xué)觀摩，親身體驗了各位教學(xué)專家們是如何上好一堂課，深感受益頗多。
老師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，各個方面都要為人師表。作為青年老師，要樹立正確的職業(yè)觀，立志成為一名優(yōu)秀的大學(xué)老師。要樹立為人師表、教書育人的榮譽感、責(zé)任感；既要學(xué)會做事，更要學(xué)會做人。法國大文豪雨果說，世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的靈魂。因此，青年老師尤其要牢記加強師德建設(shè)，教書不忘育人。
在教育中，師德培養(yǎng)的前提是要具有高尚的人格。在學(xué)生的心目中，老師是社會的規(guī)范、道德的化身、人類的楷模。人民教育家陶行知先生留美歸國后，拒絕高官厚祿，創(chuàng)辦鄉(xiāng)村師范，他赤著腳，穿草鞋，與學(xué)生一起種菜、施肥，把每一分錢都用在教育事業(yè)上，甚至把文稿的收入也用來教育孩子。他以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的高尚人格，在學(xué)生的心中樹立了一座晶瑩的師德豐碑。我們年輕老師也要能夠安貧樂教，甘于奉獻。對學(xué)生要以誠相待，從內(nèi)心深處尊重學(xué)生。要以自己的真情去感動學(xué)生，寬容地對待學(xué)生。舉止要溫文爾雅，努力促成自己人格的完美。
溝通，是教學(xué)活動中不可缺少的環(huán)節(jié)也是很重要的環(huán)節(jié)，如果老師和學(xué)生溝通無障礙，那么老師和學(xué)生共同學(xué)習(xí)將是一件非常愉快的事；如果不與學(xué)生進行溝通的話，將很難取得良好的教學(xué)效果。
傳統(tǒng)的師生交流，往往是單向的，老師一廂情愿地滔滔不絕地說教，學(xué)生被動地?zé)o可奈何地接受。這樣的交流，老師雖然煞費苦心，但多數(shù)情況下并不能打動學(xué)生的心靈，因而也就找不到“因材施教”的突破口。在全面實施教學(xué)改革的今天，要建立新型平等民主的師生關(guān)系，發(fā)展學(xué)生的個性，老師必須由權(quán)威者轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇?dǎo)者、參謀者，積極引導(dǎo)者。
那么，應(yīng)該如何與學(xué)生溝通交流呢？對學(xué)生的尊重和理解是關(guān)鍵，而理解別人的有效方法是換位思考。因此，老師要習(xí)慣從學(xué)生的角度思考問題。要想與學(xué)生順利溝通，老師首先要學(xué)會換位思考，經(jīng)常問問自己：如果我是學(xué)生，會希望老師怎么講授課程？學(xué)生出現(xiàn)了問題，也問問自己：如果我是這個學(xué)生，會發(fā)生這種問題嗎？我做學(xué)生遇到了這種問題會怎么辦？也就是說，要以學(xué)生的思維來判斷事情的是非，只有這樣，老師才能理解學(xué)生出現(xiàn)的問題。其次，要端正對學(xué)生的態(tài)度。在與學(xué)生交流的過程中，老師在內(nèi)心要真正做到熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、理解學(xué)生，盡量少用指責(zé)性、勸誡性的語言和口氣，更不能對學(xué)生加以訓(xùn)斥甚至挖苦諷刺等；要學(xué)會仔細聆聽學(xué)生的陳述，善于抓住學(xué)生的思維動向，多用商討的口氣，建議性的語言，引導(dǎo)學(xué)生說出自己的見解，在此基礎(chǔ)上，深入淺出地將學(xué)生引入分析問題、解決問題的更高境界，這樣才容易使學(xué)生感受到信任和尊重。
成為一名合格的大學(xué)老師，必須要經(jīng)過長時間的磨練。在平時的教學(xué)活動中，我們要牢記以下幾點：
1.正確認識自身的職業(yè)價值，愛崗敬業(yè)，強化責(zé)任意識，永遠保持謙虛謹慎的態(tài)度，認真對待每一節(jié)課，認真準(zhǔn)備好授課的每一個環(huán)節(jié)。
2.授課的同時，不能放松自己對科研活動的要求，只有不斷地進行科研活動，才能夠了解與把握相關(guān)行業(yè)的最新動態(tài)及成果。
3.將學(xué)生放在平等的關(guān)系上，不要生硬地指導(dǎo)、指揮學(xué)生，對學(xué)生的想法要注意傾聽，善于發(fā)現(xiàn)，及時引導(dǎo)，把主動權(quán)還給學(xué)生。
只要我們永遠將學(xué)生放在第一位，為了學(xué)生付出一切，即使再多的困難與挑戰(zhàn)，我們也能夠戰(zhàn)勝。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇七
排球是一項非常受歡迎的體育項目，它不僅考驗身體素質(zhì)，還培養(yǎng)團隊合作和溝通能力。作為一名教師，我有幸參與了一次排球教學(xué)，并在此過程中積累了一些經(jīng)驗與體會。本文將就這些進行分享并總結(jié)。
段落二：體會一——團隊合作的重要性。
在排球教學(xué)過程中，我意識到團隊合作對于球隊的成功至關(guān)重要。排球是一項需要高度默契和配合的運動，球隊中每個成員都有不同的角色和責(zé)任。當(dāng)隊員們能夠相互協(xié)作，以團隊的目標(biāo)為導(dǎo)向時，球隊的表現(xiàn)將迅速提高。因此，我在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生間的團隊精神，組織他們進行小組訓(xùn)練，讓他們互相幫助、互相鼓勵，共同進步。這種團隊合作的精神不僅能在排球場上看到，還能夠滲透到學(xué)生的生活中，提高他們的協(xié)作與溝通能力。
段落三：體會二——重視基本功的訓(xùn)練。
在整個教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)排球的發(fā)展離不開基本功的訓(xùn)練。只有通過不斷的反復(fù)訓(xùn)練和鞏固，學(xué)生們才能夠掌握正確的發(fā)球、傳球、扣球和接發(fā)球等動作技巧。因此，我在教學(xué)中注重基本功的滲透。我將學(xué)生們分為不同水平的小組，根據(jù)他們的水平進行分層訓(xùn)練，循序漸進地提高他們的技術(shù)水平。通過這種方式，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的技術(shù)水平和自信心都得到了很大的提升。
段落四：體會三——鼓勵與引導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)新。
在教學(xué)的過程中，我也逐漸認識到鼓勵學(xué)生創(chuàng)新的重要性。每個學(xué)生都有自己的思考和創(chuàng)造能力，在教學(xué)中給予他們一定的發(fā)揮空間，更能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和潛能。在排球訓(xùn)練中，我鼓勵學(xué)生們利用他們自己的方式和方法去解決問題，引導(dǎo)他們思考如何更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，達到更好的效果。這樣的鼓勵和引導(dǎo)不僅能夠激發(fā)學(xué)生們的創(chuàng)造力和想象力，還能讓他們從運動中獲得更多的樂趣和成就感。
段落五：總結(jié)與展望。
通過這次排球教學(xué)的體會，我對于體育教育的重要性有了更深刻的認識。體育不僅是學(xué)生身體健康的保證，還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神、基本功和創(chuàng)新能力。作為一名教師，我將更加重視體育課程的教學(xué)，通過不斷的實踐和探索，提高自己的教學(xué)水平。我相信，通過教學(xué)的不斷優(yōu)化和完善，學(xué)生們在排球這個運動項目中能夠更好地發(fā)展自己，取得更顯著的進步。并且，他們也能夠把這種團隊合作和基本功的精神運用到生活的其他方面，取得更大的成功。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇八
作為一名中學(xué)體育教師，我曾多次承擔(dān)起教授排球課程的任務(wù)。在這個過程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷吸取教學(xué)中的教訓(xùn)，從中得到了一些在排球教學(xué)中的心得體會。在本文中，我將分享我在排球教學(xué)中的一些經(jīng)驗，并提出一些建議和注意事項，以幫助其他教師豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性。
在進行排球教學(xué)前，充分的準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。首先，教師應(yīng)該對排球的規(guī)則、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有著全面的了解，并對學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的了解，以便根據(jù)學(xué)生的情況進行合理的安排。其次，為了提高教學(xué)效果，教師可以提前準(zhǔn)備相關(guān)的教學(xué)輔助材料，如圖表、視頻、練習(xí)冊等，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握排球技術(shù)。此外，教師還應(yīng)該準(zhǔn)備好合適的場地和器材，并確保安全措施的落實，以保障學(xué)生的身體健康。
第三段：因材施教的原則。
在排球教學(xué)中，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況，采取因材施教的原則。首先，教師要注重學(xué)生的基礎(chǔ)技能訓(xùn)練，如傳、接、發(fā)球等，因為這些是掌握其他高級技術(shù)的基礎(chǔ)。其次，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際水平，細心觀察他們的技術(shù)缺陷和特長，并針對性地進行個別輔導(dǎo)和訓(xùn)練。教師還可以通過分組練習(xí)、競賽等形式激發(fā)學(xué)生的積極性，幫助他們更快地掌握技術(shù)要領(lǐng)，并充分發(fā)展個人潛力?？傊?，只有因材施教，才能真正實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
第四段：培養(yǎng)團隊合作精神。
排球作為一項集體性強的運動，要求球隊成員之間有良好的團隊合作精神。因此，在排球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神是非常重要的。教師可以通過合理的隊形、配合演練和比賽等活動來培養(yǎng)學(xué)生之間的默契和配合能力。此外，教師還可以設(shè)立一些團隊建設(shè)的環(huán)節(jié)，如分組討論、共同制定戰(zhàn)術(shù)等，以加強學(xué)生之間的溝通和協(xié)作能力。通過這些措施的實施，學(xué)生的團隊合作能力和集體榮譽感將得到有效的提升。
第五段：注重培養(yǎng)興趣與樂趣。
最后，排球教學(xué)應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣與樂趣。排球是一項有趣的運動，它能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、意志品質(zhì)和身體素質(zhì)等。教師可以通過創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)氛圍，豐富的教學(xué)內(nèi)容以及豐富多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，教師還可以組織一些趣味性的排球活動，如比賽、表演等，以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣和參與度。這樣一來，學(xué)生們會在快樂中學(xué)習(xí)，快樂中進步。
結(jié)論：
通過我的教學(xué)實踐，我深刻體會到排球教學(xué)的重要性和挑戰(zhàn)性。只有通過充足的準(zhǔn)備、因材施教、培養(yǎng)團隊合作精神和注重培養(yǎng)興趣與樂趣，我們才能真正實現(xiàn)優(yōu)秀的排球教學(xué)。我希望我的經(jīng)驗和建議能夠?qū)ζ渌處熢谂徘蚪虒W(xué)中有所幫助，使更多的學(xué)生能夠在排球運動中享受到快樂和成長。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇九
近年來，體育運動在大學(xué)生中愈發(fā)受到重視，大學(xué)排球課成為了學(xué)生們喜愛的選修課之一。我作為一名大學(xué)生，也選擇了這門課程，并從中獲得了很多收獲和體會。以下是我對于大學(xué)排球課的心得體會。
首先，大學(xué)排球課讓我體驗到了團隊合作的重要性。排球是一項需要團隊合作的運動，每個隊員都發(fā)揮著重要的作用。在排球課上，我們需要圍繞一個共同的目標(biāo)，協(xié)調(diào)配合，達到最好的結(jié)果。只有所有人都積極投入，才能打出默契的配合，取得勝利。通過與隊友們的交流和協(xié)作，我深刻理解到團隊合作是成功的關(guān)鍵。
其次，大學(xué)排球課培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。排球是一項全身鍛煉的運動項目，它能夠鍛煉人的速度、力量、靈活性等多個方面。在課上，我們進行了各種訓(xùn)練，包括力量訓(xùn)練、敏捷性訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練不僅提高了我的體能水平，還提高了我的技術(shù)水平。我學(xué)會了正確傳球、扣球、接發(fā)球等基本技術(shù)動作，并且通過不斷的練習(xí)與對抗，逐漸提升了自己在排球比賽中的實力。
此外，大學(xué)排球課也教會了我如何處理壓力和挫折。在比賽中，偶爾會遇到困難和挑戰(zhàn)，輸球或者犯錯時會感到沮喪。但是排球課教會了我如何調(diào)整心態(tài)，面對壓力和挫折。教練們經(jīng)常強調(diào)團隊精神和積極的態(tài)度，幫助我們保持自信和樂觀。當(dāng)我遇到困難時，我學(xué)會了堅持不懈、面對失敗并及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。在面對挫折時，我懂得要沉著冷靜，分析問題并找到解決的辦法。
此外，大學(xué)排球課還加強了我與同學(xué)之間的友誼。在每一次的訓(xùn)練和比賽中，我都與同學(xué)共同參與其中。大家共同努力、互相扶持，建立了深厚的友誼。在排球課上，我結(jié)交了一群志同道合的朋友，我們一起訓(xùn)練、一起成長，在互相鼓勵和幫助中，形成了一種特殊的群體凝聚力。這些友誼不僅讓我在排球課上有了更多的歡樂和動力，而且也為我將來的學(xué)習(xí)和生活打下了堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述，大學(xué)排球課給予我了豐富的體驗和寶貴的經(jīng)驗。通過這門課程，我學(xué)到了團隊合作、鍛煉身體、處理壓力和挫折、建立友誼等多方面的知識和技能。我相信這些經(jīng)歷和體會將對我的未來產(chǎn)生深遠的影響。我將繼續(xù)堅持參加排球運動，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長，在以后的生活中也能夠運用這些經(jīng)驗和知識。大學(xué)排球課的收獲不僅是在課堂上，更是擴展到了生活的方方面面。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十
排球是球類運動項目之一，1895年，美國馬薩珠塞州（舊稱瑪?。┗衾s克市，一位叫威廉〃摩根的體育工作人員發(fā)明的。排球傳入我國的時間無從考證，上網(wǎng)百度可查到中國在1953年成立排球協(xié)會，并慢慢發(fā)展起來。中國女排是我國各體育團隊中成績突出的體育團隊之一，是中國人民的驕傲，七次奪冠！
大一第二學(xué)期有幸學(xué)習(xí)排球，看過中國女排的比賽，都有一種幻想，幻想著自己有一天也能想中國女排一樣輝煌，為中國男排爭光！印象中在初中時代接觸過排球，那時只是無聊地玩玩?，F(xiàn)在在柳職院，才認真地學(xué)到排球的技術(shù)。前面的排球課，老師從基本技術(shù)開始傳授，六項基本技術(shù)是：準(zhǔn)備姿勢和移動、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。學(xué)習(xí)之時我也很認真地聽老師講解動作要領(lǐng)，動作練習(xí)時，注意觀察其他同學(xué)的。
幾節(jié)課下來，我知道了排球有以下運動特點：廣泛的群眾性、廣泛的群眾性、高度的技巧性、激烈的對抗性、技術(shù)的兩重性、嚴密的集體性。持球練習(xí)令我印象最深的是，手都打紅了……還好不是冬天，不然就糾結(jié)了。
通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好作用.體育課我選擇了排球,是因為它是個需要團隊合作的運動,可以從個體到團隊的運動中吸收知識.學(xué)得技巧,以及發(fā)展價值觀念.它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好,更需要大家的團結(jié)!而在我們的排球課上,我真切地體會到了這一點.很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo).我會在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!
吳保林
20100206009
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大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十一
排球是一項充滿激情和競爭性的運動，它需要靠個人的全力以赴，協(xié)作和精心安排來實現(xiàn)勝利。作為一種受歡迎的室內(nèi)運動，越來越多的人選擇加入排球大學(xué)來擴展他們的技能和技巧。在參加排球大學(xué)的兩年時間里，我從訓(xùn)練和比賽中收獲了很多東西。在這篇文章中，我將分享我的排球大學(xué)心得體會和他們對我未來的影響。
第二段：個人技能
在排球大學(xué)，我們不僅練習(xí)了基本的排球技能，例如發(fā)球、傳球和盤點，而且還學(xué)習(xí)了如何在比賽中制定策略，協(xié)調(diào)團隊?wèi)?zhàn)術(shù)和面對挫折。我從每一堂課中學(xué)到了更高水平的技能，并且通過每次訓(xùn)練逐漸提高了我的技術(shù)水平。我發(fā)現(xiàn)，每個人都有不同的技能和弱點，通過“互相之間合作發(fā)揮優(yōu)勢、互補短板”的方法，我們有時可以交換技術(shù)，并互相切磋技巧和想法，這使得我們成為了一支更強大的團隊。
第三段：團隊合作
排球是一項需要團隊合作才能獲得勝利的運動。在排球大學(xué)的比賽中，我們必須充滿信心，同時積極地與隊友合作。通過在訓(xùn)練中打造默契，目標(biāo)以巧妙的補位和做好配合，使我們的排球團隊信任度和團隊凝聚力不斷提高，更加可以長時間堅持戰(zhàn)斗。我的隊友成為了我朝夕相處的朋友，我們合作取得每一個勝利，也一同經(jīng)受著每一個挫折。團隊合作不僅幫助我們達到共同目標(biāo)，還讓我們了解彼此，成為了一支始終緊密團結(jié)的隊伍。
第四段：成長和自信
排球大學(xué)不僅是培養(yǎng)業(yè)余運動員的地方，還為年輕人提供了成長和自信的機會。我發(fā)現(xiàn)通過參加排球比賽，我學(xué)會了更好地管理自己的情緒，始終保持平靜和自信。與他人的活動，讓我從長時間堅持不懈、積極地面對并解決問題的挑戰(zhàn)中獲得了愉悅和興奮感。每次比賽也是我學(xué)會了如何逐漸成為領(lǐng)導(dǎo)、傳達自己的想法和花費無數(shù)，從細節(jié)中尋找智慧的過程；因此，我在排球大學(xué)的歷程中逐漸變得更加勇敢，自信和有同理心。
第五段：總結(jié)
參加排球大學(xué)是個很好的決定，讓我學(xué)會了許多關(guān)于人際關(guān)系、團隊合作和陪伴，在各個方面都有所成長，甚至影響到了我未來的職業(yè)和個人生活。這個過程真正給我?guī)砹朔浅氋F的體驗和思考，讓我意識到了許多寶貴的財富，包括良好的人際關(guān)系、信任度、理解和應(yīng)對壓力能力。最重要的，我學(xué)會了如何在任何情況下保持目標(biāo)和理性，嘗試新事物，加強和發(fā)掘自己的長處。我希望更多的年輕人也可以通過參加排球大學(xué)來獲得這樣的成長和自我實現(xiàn)的機會。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十二
1、認知目標(biāo):通過本次課的練習(xí)使大部分的學(xué)生了解“健身長拳”動作的名稱及要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):通過本次武術(shù)課的練習(xí)使85%學(xué)生正確掌握動作方法,能較好地完成動作練習(xí)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的積極進取、團結(jié)合作、尚武崇德、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
本次授課對象為初中一年級的學(xué)生,人數(shù)(28),由于這一階段的學(xué)生活潑、好動,身體機能、運動技能均發(fā)展較快,對待新事物充滿好奇和熱情,參與意識較強,但神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制的控制能力不佳,思想不易集中,情緒易波動,同時考慮多為獨生子女,多數(shù)存在自我意識強,責(zé)任感不常得到體驗,缺乏與他人合作的能力,集體榮譽感的缺乏,因此根據(jù)學(xué)生這一階段的生理、心理上的特點,對該課程的設(shè)計增加了練習(xí)中的趣味性,降低了練習(xí)步驟的難度性,采用了多種合作學(xué)習(xí)、探究的教學(xué)方法,從而更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
1、重點:動作準(zhǔn)確有力,眼隨手動。
2、難點:動作連貫、節(jié)奏分明。
1、認知目標(biāo):通過本次課的練習(xí)使大部分的學(xué)生了解“健身長拳”5—8動作的名稱及要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):通過本次武術(shù)課的練習(xí)使85%學(xué)生正確掌握動作方法,能較好地完成動作練習(xí)。
【導(dǎo)入】
二、熱身活動（4＇）
二列橫隊向右轉(zhuǎn)分隊跑成方形，教師領(lǐng)跑并口令調(diào)動（121；
2.搏擊操熱身2＇（8*8拍）*2組
1、教師活動
提問動作名稱—強調(diào)重難點—教師完整示范—口令調(diào)動—教師
領(lǐng)做—巡回指導(dǎo)—糾正錯誤—語言提示
2、學(xué)生活動
應(yīng)答動作名稱—明確重難點—集體練習(xí)—分組練習(xí)—自主學(xué)習(xí)
(利用ipad觀看教學(xué)視頻)—利用道具打靶練習(xí)—優(yōu)秀生展示
——小組比賽—小組互評 【練習(xí)】課課練（10＇）
圍成扇形，兩人一組利用墊子做仰臥起做交替沖拳20次*5累計完成100次并快速報告，起立形成兩個半圓形按老師的鼓聲，做外圈逆時針跑，內(nèi)圈順時針跑，鼓聲停止，同學(xué)們快速在墊子上做立握撐跳起5次，循環(huán)3組，在原組織上進行喊號抱團游戲，學(xué)生按老師給出的數(shù)字快速進行相應(yīng)的抱團。
【練習(xí)】
四、放松運動 （5＇）
成扇形兩人一組坐在墊子上面向圓心，在舒緩的音樂伴奏下與老師同做放松練習(xí)。手臂伸展—腹部伸展—體側(cè)伸展—腿背部伸展 1.
總結(jié)
表揚優(yōu)秀學(xué)生及優(yōu)秀小組。2.布置課后作業(yè) 3.回收器材。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十三
第一段：引言（150字）。
在疫情的背景下，線上教學(xué)成為了當(dāng)下最為普遍的教育方式。作為一名排球教練，我也開始嘗試在線上進行教學(xué)。經(jīng)過一段時間的探索和實踐，我發(fā)現(xiàn)在線上教學(xué)中也存在一些難題和挑戰(zhàn)，但同時也有許多值得贊賞和積極的體驗。以下將分享我在排球線上教學(xué)中的心得和感悟。
第二段：挑戰(zhàn)與解決方法（250字）。
排球是一項需要實踐和互動的運動，而在線上教學(xué)中，學(xué)生們無法在現(xiàn)場感受到球的碰觸和隊友之間的默契配合。這對于技術(shù)的教學(xué)和團隊協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)都帶來了一些挑戰(zhàn)。為了解決這些問題，我首先采用了視頻教學(xué)的方式，通過錄制教學(xué)視頻，讓學(xué)生們可以重放和思考。另外，我還組織了虛擬小組討論，讓學(xué)生們可以在線上互動，共同解決技術(shù)問題和溝通配合。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的理解和團隊意識在線上教學(xué)中也得到了增強。
第三段：創(chuàng)新與互動（250字）。
雖然在線上教學(xué)中存在許多不便之處，但同時也提供了更多的創(chuàng)新和互動的機會。我開始探索利用各種線上工具和平臺，創(chuàng)設(shè)更多形式的互動環(huán)節(jié)。比如通過視頻會議軟件進行實時指導(dǎo)和答疑，通過在線排球游戲進行技術(shù)訓(xùn)練和對抗。這樣的創(chuàng)新方法不僅使教學(xué)更具趣味性和靈活性，也更好地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
第四段：思考與反思（250字）。
在線上教學(xué)過程中，我也在不斷反思和總結(jié)自己的教學(xué)方式和效果。我發(fā)現(xiàn)在線上教學(xué)中更需要耐心和耐心，更加注重對學(xué)生個體的關(guān)注和調(diào)整個性化的教學(xué)方法。同時，我也意識到線上教學(xué)中缺乏身體接觸和面對面交流帶來的情感共鳴，這也促使我更加注重培養(yǎng)學(xué)生之間的聯(lián)系和師生之間的互動。通過不斷的思考和反思，我相信我的線上教學(xué)會變得更加完善和有深度。
第五段：結(jié)語（300字）。
線上教學(xué)給排球教學(xué)帶來了一系列的挑戰(zhàn)和難題，但同時也為我們創(chuàng)造了更多的機遇和可能性。作為教練，我們應(yīng)該積極地面對和應(yīng)對這些問題，并不斷地進行探索和實踐。在線上教學(xué)中創(chuàng)新方法的使用和互動的提升可以使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和成長。我相信，在未來，線上教學(xué)將成為我們教學(xué)的常態(tài)，并為我們的教學(xué)和培訓(xùn)工作帶來更多的便利和成果。我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)和持續(xù)的改進，使在線上教學(xué)中更好地完成我們的教育使命。
總結(jié)（150字）。
排球線上教學(xué)是個相對新鮮的嘗試，但即使面對很多困難與挑戰(zhàn)，我們教練也應(yīng)展現(xiàn)出積極的態(tài)度與開拓進取的精神。通過創(chuàng)新方法和互動的增加，我們可以在線上教學(xué)中更好地促進學(xué)生的學(xué)習(xí)和團隊合作。此外，我們還應(yīng)不斷反思和總結(jié)自己的教學(xué)方法和效果，以持續(xù)提高線上教學(xué)的水平和成果。相信未來，線上教學(xué)將成為我們教學(xué)的新常態(tài)，并給我們的教育事業(yè)帶來更多的機遇和成就。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十四
一、指導(dǎo)思想
本教材依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷的提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、與他人的合作意識。
二、教學(xué)內(nèi)容
本課選用的主教材是體育與健康人教版第五冊--排球:自墊球
輔教材是游戲：動物運糧
三、單元課次
難點是：正確的墊球部位重點是：正確的墊球部位
難點是：身體協(xié)調(diào)用力重點是：正確的用力順序插-夾-蹬-送
難點是：身體的協(xié)調(diào)性重點是：正確的用力順序插-夾-蹬-送
四、教學(xué)背景分析1．教學(xué)內(nèi)容分析
難點是：正確的墊球部位2．學(xué)生情況分析
本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，我校是農(nóng)村校，以外地生源為主，學(xué)生的流動性大，且都沒有玩過排球。這一年級的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意。還有一點是在集體性活動時，非常樂于表現(xiàn)自已的才能，展示自身的價值，而且集體榮譽感較強。
五、學(xué)習(xí)效果評價
教學(xué)目標(biāo)
1．認知目標(biāo)：學(xué)生進行雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)，知道并能說出自墊球的動作要領(lǐng)。
2．技能目標(biāo)：初步掌握雙手自墊球技術(shù)并體驗自拋自墊2-3次。
2．師生問好
3．宣布本課的內(nèi)容與要求
4．安全教育b．準(zhǔn)備部份：5＇1.自編熱身操
2.輔助練習(xí)：踝腕關(guān)節(jié)
壓手腕c．基本部分：29＇1．正面雙手墊球：自墊球教法一：教師出示掛圖并講解示范
教法二：教師帶領(lǐng)學(xué)生做疊指法及腳的站位
3組
教法三：教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手練習(xí)
3組
教法四：兩人一組，手腕貼條，輕觸懸掛球練習(xí)
3組每組5次
教法五：兩人一組，手腕貼條，向上墊懸掛球練習(xí)
3組每組5次
教法六：教師巡場指導(dǎo)（壓腕、著球點、重心）教法七：學(xué)生自拋自墊練習(xí)
4組每組5次
教法八：進行評價，優(yōu)生展示2．游戲：動物運糧
d．結(jié)束部份：4＇1．聽音樂，模仿海浪放松
2．小結(jié)
3．收器材下課
七、本課特點
1．充分利用圖片和動作示范，幫助學(xué)生建立正確的第一印象
2．利用自制教具來輔助學(xué)生練習(xí)。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十五
排球是一項全身性運動，不僅需要集體配合，還需要運動員高超的身體協(xié)調(diào)能力和靈敏反應(yīng)能力。我曾經(jīng)參加大學(xué)生排球比賽，通過這次比賽的經(jīng)歷，我對排球的認識和體育精神有了更深刻的理解和領(lǐng)悟。
第二段：體育精神的體會
在排球比賽中，我學(xué)會了團隊合作、互相配合、磨合默契的必要性。通過與隊友的默契配合，我們成功地擊敗了對手。這讓我更深刻地體會到了體育精神的魅力，同時也讓我更加感受到了團隊合作帶來的成功和成就感。
第三段：身體素質(zhì)的提高
排球是一項全身性的運動，需要高度的敏捷和反應(yīng)能力。我在訓(xùn)練和比賽中不斷地追求更高的身體素質(zhì)，通過持續(xù)不斷的訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)和技術(shù)能力得到了很大的提高。不僅增強了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，還提高了我的總體運動能力和耐力。
第四段：競爭意識的錘煉
比賽是一種競爭，需要有強烈的競爭力和戰(zhàn)斗意志。在訓(xùn)練和比賽中，我學(xué)會了如何控制自己的情緒和發(fā)揮自己的實力，以獲得更好的結(jié)果。同時，也體會到了失敗的痛苦和挫折，這使我更加堅定了要在訓(xùn)練和比賽中不斷進步和努力的信念。
第五段：總結(jié)
排球是一項需要團隊協(xié)作和個人能力的綜合性運動，是鍛煉體魄和提升體育素質(zhì)的好方式。在經(jīng)歷過大學(xué)生排球比賽后，我不僅收獲了運動技能與技巧，更重要的是學(xué)習(xí)到了團隊協(xié)作、競爭意識和體育精神。作為一名大學(xué)生，參與排球運動，不僅有益于提高學(xué)生本身的身體素質(zhì)，對于其心理健康以及人際交往、情感觸覺等方面也有著積極的影響。因此，我愿意保持運動習(xí)慣，堅持在體育鍛煉與學(xué)業(yè)之間尋求平衡，讓自己更健康、更進步。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十六
一、現(xiàn)狀
正面雙手墊球是排球比賽中最基本、應(yīng)用最多的墊球方法。排球墊球是我校中職一年級學(xué)生的重要單元，考試形式是正面雙手自墊球，要求自墊球高度不低于50厘米，評分標(biāo)準(zhǔn)：男生自墊球20次及格，每多墊一球加一分；女生自墊球15次及格，每多墊一球加二分。
二、問題及原因
剛剛結(jié)束的2012級的排球墊球課，一開始學(xué)生練習(xí)自墊球成績不夠理想，技術(shù)動作不穩(wěn)定，達標(biāo)的人數(shù)不多。通過觀察學(xué)生練習(xí)以及師生總結(jié)發(fā)現(xiàn)以下原因：
（一）思想意識原因
首先是部分學(xué)生以前較少接觸排球，對排球這項運動興趣不大，自信心不夠，沒有找到打排球的樂趣。部分同學(xué)怕苦怕累，排球墊球?qū)κ直塾幸欢_擊，部分同學(xué)會覺得手臂很痛，不愿意再練習(xí)，因此重視程度不夠，聽講練習(xí)不夠認真，導(dǎo)致練習(xí)、考試過程當(dāng)中沒有調(diào)整好心態(tài)，過于緊張，影響了最終成績。
（二）知識技術(shù)原因
大部分同學(xué)在課堂上表現(xiàn)還是不錯的，希望學(xué)好排球，參與到排球比賽當(dāng)中，享受排球帶來的樂趣。但是由于課堂上技術(shù)要點講解時沒有能夠領(lǐng)會好，或者領(lǐng)會出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致練習(xí)考試過程當(dāng)中沒有運用好動作要領(lǐng)。具體表現(xiàn)為以下方面：沒有做好準(zhǔn)備姿勢，兩腳直立，沒有前后開立，膝蓋沒有稍微彎曲，后腳腳跟沒有稍微離開地面，動作比較僵硬；墊球手型不規(guī)范，手臂不對稱，擊球時手臂并不攏，伸不直，手腕不下壓；墊球部位不穩(wěn)定，球不能穩(wěn)定墊在手臂規(guī)定位置；墊球點不穩(wěn)定，沒有很好利用步伐移動調(diào)整自己身體位置；墊球力度把握不好，有時候力量過大有時候力量過小，導(dǎo)致球的落點不夠穩(wěn)定。
三、解決辦法
對于排球墊球?qū)W習(xí)過程當(dāng)中出現(xiàn)的問題以及原因，有以下做法：
（一）針對學(xué)生興趣不大，教師可以親身引導(dǎo)，通過多組織排球游戲，讓學(xué)生感受排球比賽的樂趣，從而吸引學(xué)生更加關(guān)注排球，再通過課堂上的引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)排球，組織學(xué)習(xí)較快學(xué)生打排球比賽，以點帶面，形成學(xué)生喜歡排球的氣氛。
（二）學(xué)生對排球產(chǎn)生一定興趣后，引導(dǎo)學(xué)生重視排球基本功練習(xí)。排球墊球動作要領(lǐng)主要從以下幾點入手：
1.準(zhǔn)備姿?：移動對正來球后，兩腳前后左右分開站立；屈膝的深淺和重心的高低，主要取決于來球的高低和角度；上身稍前傾；兩臂自然彎曲，置于腹前兩腿之間。
2.墊球手型：疊掌式墊球時兩手重疊，合掌互握；手臂伸直，手腕下壓，兩小臂外翻形成一個平面。
3.墊球部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的部位。
4.墊球點：在兩腿之間的腹前一臂距離擊球，便于控制用力大??；調(diào)整手臂擊球角度，控制球的落點和方向。
5.墊球用力：墊輕來球時，主要靠手臂上抬力量，以及蹬地、跟腰、提肩動作的協(xié)調(diào)用力；墊中等力量來球時，動作小，靠反彈力；重球時手臂后撤，緩沖。
（三）排球練習(xí)方法及過程，可以遵循由易到難、由無球到有球的練習(xí)原則，具體的練習(xí)方法及過程如下：
1.無球徒手練習(xí)，練習(xí)方法：根據(jù)排球動作要領(lǐng)要求學(xué)生做徒手練習(xí)，通過練習(xí)學(xué)生對墊球動作要領(lǐng)中的準(zhǔn)備姿勢墊球手型有一個基本概念。
2.原地擊固定球練習(xí)，練習(xí)方法：兩位同學(xué)面對面站立，一位同學(xué)雙手伸直持球兩側(cè)于腹部前，另一位同學(xué)在無球徒手練習(xí)動作基礎(chǔ)上擊球后下部。通過這一練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)墊球部位及墊球點。
3.拋球墊球練習(xí)，練習(xí)方法：兩位同學(xué)面對面站立相距約三到四米，一位同學(xué)向另一位同學(xué)雙手拋球，拋出排球不帶旋轉(zhuǎn)成拋物線落于對面同學(xué)腹部前一臂距離，墊球同學(xué)按照動作要領(lǐng)要求將球墊回拋球同學(xué)，要求墊出球成拋物線，并穩(wěn)定的落于對面同學(xué)手上。通過這一練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生對排球墊球動作要領(lǐng)更好的掌握，特別是墊球力度的掌握，如果學(xué)生能夠?qū)⑼瑢W(xué)拋出的球按照要求穩(wěn)定的墊回同學(xué)手上，說明同學(xué)基本掌握了排球墊球的動作要領(lǐng)。
4.自拋自墊球練習(xí)，練習(xí)方法：一拋一墊，一拋兩墊，如此類推，開始時提醒學(xué)生重點關(guān)注動作是否規(guī)范而不是墊球次數(shù)。通過這一練習(xí)提高學(xué)生墊球的技術(shù)動作規(guī)范性，隨著墊球技術(shù)的提高，學(xué)生自信心越來越強，越學(xué)越有信心，自墊球數(shù)自然就增加了。
5.墊球?qū)官?，練?xí)方法：選擇幾位基本掌握墊球動作的學(xué)生分成人數(shù)相等的小組，利用排球前場區(qū)進行三對三墊球比賽，規(guī)定只能墊球，觸球三次過網(wǎng)，每人不能連續(xù)觸球，一局15分，輸?shù)囊环奖仨氉鐾芴蚋┡P撐。通過引入了競賽機制，學(xué)生興趣大增，課堂氣氛也變得活躍。同學(xué)們在享受排球比賽帶來歡樂的同時發(fā)現(xiàn)自己技術(shù)動作的不足：稍不注意球就墊飛，不能很好的控制球的落點，老是輸球……最后，帶著這些問題再回到墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)中，學(xué)生積極性就自然提高，以點帶面，整體學(xué)習(xí)排球氣氛就起來了。
6.放松練習(xí)，練習(xí)方法：兩位同學(xué)或多位同學(xué)一組，手牽手放松手臂，動作要求小、輕、快互相抖動手臂。通過這一練習(xí)可以放松緊張的手臂肌肉，有利于身體恢復(fù)，幫助學(xué)生消除疲勞，促進體力恢復(fù)，能預(yù)防學(xué)生運動后的不良反應(yīng)及運動損傷，保證學(xué)生的身心健康。
四、總結(jié)
通過師生共同努力，教師引導(dǎo)講解示范，同學(xué)對排球技術(shù)有了更多了解，對排球運動產(chǎn)生了一定興趣，促進學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，通過學(xué)生的認真聽講，扎實練習(xí)，同學(xué)們?nèi)〉昧碎L足進步。
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大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十七
活動時間：5月22起。
活動內(nèi)容：在校園文化中，校歌是密不可分的重要組成部分。作為商專自己的歌曲，我們理應(yīng)耳熟為詳，更別說我們當(dāng)班干的了。當(dāng)看到黃藍老師手里拿著一大疊的歌詞時，我們都有些驚奇。異口同聲的問了，這是商專的校歌嗎？商專什么時候有校歌的？老師滿臉笑容的給我們說了許多，并且讓我們周一、周二、周五晚上都到教室里面跟著師姐們學(xué)唱。到了周日晚上，校團委的就單獨來檢查我們班。高興的是我們?nèi)嗤瑢W(xué)都團結(jié)積極的配合了起來，圍成一團，在師姐們的帶領(lǐng)下，我們?nèi)嘁痪湟痪湟唤z不茍的學(xué)習(xí)演唱者著校歌，意義深遠的歌詞、催人奮進的旋律，都占據(jù)了大家的心靈。最后我們班得到了很好的評價。特別是唱到最后一句：“尚興塑品，大愛無疆。商海逐浪任我翔，任我翔！”時大家的眼前仿佛現(xiàn)出交大氣勢磅礴而又坎坷不平的光輝歷史。感受到了自己肩負的深深責(zé)任，認識到只有不懈的奮斗，努力提高自己各方面的的素質(zhì)水平，才可能完成自己肩負的使命，實現(xiàn)自己的人生價值。
活動人物：班上心理委員。
長江大學(xué)排球協(xié)會是在校黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，校團委的支持下，接受校學(xué)生社團聯(lián)合會的監(jiān)督管理的學(xué)生群眾組織，本協(xié)會由熱愛排球運動的同學(xué)自愿組織成立的非盈利性機構(gòu)，于2012年4月份組建。
在團委和社聯(lián)的大力支持和排協(xié)成員們的積極協(xié)助下，這個學(xué)期排球協(xié)會的各項活動都辦得比較好，各項工作也開展得比較順利。排球協(xié)始終秉承訓(xùn)練及多方面發(fā)展的宗旨，使排協(xié)成員能在輕松的氛圍中領(lǐng)會及掌握到排球技能，同時豐富大家的課余生活，讓排協(xié)走進廣泛的生活。下面對試運行期間做工作總結(jié)。
一、組織機構(gòu)。
本協(xié)會設(shè)有會長1名，副會長2名組成理事會，下設(shè)有秘書處，組織技術(shù)部，外聯(lián)宣傳部，各部由部長1名副部長1名干事若干名組成。
1、協(xié)會重大事情必須經(jīng)過理事會討論表決。
2、會長統(tǒng)籌全局，協(xié)調(diào)各部門之間的工作，統(tǒng)領(lǐng)協(xié)會運行發(fā)展，對外代表本協(xié)會，并負責(zé)協(xié)會與學(xué)校各主管部門之間的溝通，及各校內(nèi)和校外社團之間的聯(lián)系。
3、副會長協(xié)作會長工作，必要時代理會會長行使職權(quán)。
4、部長負責(zé)各部門的工作。
財務(wù)部：負責(zé)本協(xié)會的財務(wù)管理，采購活動用品等（必須有詳細的收支記錄）。策劃部：負責(zé)會員招新，注冊，協(xié)會檔案管理，活動策劃，文件起草等。組織部：組織平時訓(xùn)練活動，組織比賽及后勤工作等。技術(shù)部：負責(zé)排球技術(shù)教學(xué)，比賽裁判等。宣傳部：負責(zé)本協(xié)會招新，活動等宣傳。
外聯(lián)部：同秘書處進行招新工作，負責(zé)聯(lián)系校內(nèi)外各團體單位，以各種方式與外聯(lián)系，增進了解，促進友誼，爭取社會贊助。
二、社團活動發(fā)展。
（一）、社團招新。
9、10號第一次招新，招新完成共計成員50人。會員招新完成后第二個星期四召開新會員大會，大會宣講協(xié)會組建情況，協(xié)會組建目的、宗旨以及協(xié)會發(fā)展目標(biāo)，會上選舉各部門負責(zé)人，各會員都積極參加競選，競選結(jié)果全部招收競選人員以完善協(xié)會組織。
2、新學(xué)期9月第二次招新，新納會員64人。于招新完成后召開新會員大會，大會講訴協(xié)會組建狀況以及發(fā)展目標(biāo)，會上選舉各部門部長及干事。會上邀請長江大學(xué)女子排球隊隊長李玉齡做調(diào)動會員對排球的熱情講話。此次會議基本完善了各部門人員設(shè)立。
（2）、社團活動。
從協(xié)會組建到現(xiàn)在，協(xié)會主辦了排球基礎(chǔ)訓(xùn)練技術(shù)交流、排球知識講座、師生友誼排球賽等。
1、排球基礎(chǔ)訓(xùn)練技術(shù)交流。
上學(xué)期共舉辦3次排球基礎(chǔ)訓(xùn)練，舉辦場地在西校區(qū)排球場。第一次排球基礎(chǔ)訓(xùn)練目的：試探會員球技，進行常規(guī)比賽，讓會員感受排球快樂。第二第三次由會長及技術(shù)部負責(zé)進行會員排球基礎(chǔ)訓(xùn)練，訓(xùn)練一個小時后，分別分配全體成員分兩個場地進行常規(guī)比賽。在會長及技術(shù)部人員的帶領(lǐng)下，球賽精彩紛呈，讓球技差的會員也感受到了排球樂趣，也對球技的認識提高了不少。這三次活動會員們都比較積極參與，但部分會員有不到場狀況。這學(xué)期，每周周末在西校區(qū)排球場舉辦一次排球基礎(chǔ)訓(xùn)練技術(shù)交流活動。著本學(xué)期新會員多，將新會員分每12人一小組，每組選舉1名組長，組長負責(zé)本小組的日常訓(xùn)練以及打比賽的組織調(diào)配，每組作為日后內(nèi)部排球賽球隊。每次活動會長從東校區(qū)邀請幾位體育學(xué)院的排球?qū)I(yè)學(xué)生進行排球訓(xùn)練指導(dǎo)，訓(xùn)練半程為提高會員興趣，分組玩排球游戲，每次都有不同種類游戲，游戲中給大家都帶來了很多歡樂。游戲完畢進行分組常規(guī)打比賽，在比賽中教排球比賽規(guī)則及轉(zhuǎn)位。
2、排球知識講座。
上學(xué)期6月1號，協(xié)會在多媒體教室舉辦《排球知識講座》，會長利用ppt對會員進行講授排球運動知識，加之以更形象的影像講述，使會員們不會感到乏味。特別的講座會上協(xié)會給會員們發(fā)糖果瓜子等零食吃，會員們邊吃邊聽講。
3、師生友誼排球賽。
為了增進師生友誼，豐富本協(xié)會會員實戰(zhàn)經(jīng)驗，11月10日下午16:00~18：00，我們在西校區(qū)排球場舉辦了“師生友誼排球賽”，參賽隊伍為長大排協(xié)、西校區(qū)教職工聯(lián)隊。此次比賽不在輸贏，而在享受比賽的快樂，更珍貴的是和老師們的友情更加深厚，本次比賽也鍛煉了本協(xié)會各部門的工作能力，如策劃部的策劃能力、宣傳部做宣傳板能力、組織部的組織能力、技術(shù)部的賽場比賽能力等?？偟亩?，充分的把整個協(xié)會成員凝聚在一起，匯聚了一種團結(jié)力量。
三、
主要經(jīng)驗和總結(jié)。
1、協(xié)會主要存在問題。
協(xié)會招新不限定時間，會員可自由申請加入，也可自由參與訓(xùn)練，不做硬性要求，但每周周一至周五發(fā)短信，鼓勵會員參與訓(xùn)練。協(xié)會的訓(xùn)練應(yīng)該是循序漸進的，但不限制會員參加訓(xùn)練，導(dǎo)致會員的水平參差不齊，配合訓(xùn)練也有不足，因而在模擬實戰(zhàn)訓(xùn)練中失誤很多。各部門結(jié)構(gòu)不成形，人員少，也無法發(fā)揮作用。而組織部的主要工作是負責(zé)通知與組織各種活動工作，但顯然在工作內(nèi)容上是不明確的。
2、協(xié)會未來規(guī)劃新增活動。
（1）、全體協(xié)會成員內(nèi)部排球賽。
（2）、全體協(xié)會成員內(nèi)部氣排球賽。
（3）、與一工部學(xué)生會共舉辦一工部各院系學(xué)生排球聯(lián)賽。
（4）、舉辦并邀請兄弟院校打友誼排球賽。
（5）、與體育學(xué)院共同舉辦全校學(xué)生排球聯(lián)賽、協(xié)助體育學(xué)院舉辦全校教職工排球聯(lián)賽等。
3、協(xié)會需加強事項(1)注重內(nèi)部訓(xùn)練和比賽，加強與社員的交流，增強凝聚力，能夠更好協(xié)調(diào)好社員各方面的關(guān)系。
（2）多舉辦協(xié)會與其他排球組織的邀請賽，使我們更能清楚自己的實力與不足，激發(fā)協(xié)會成員對參與排球運動的興趣，同時讓其他排球組織與愛好者對我們長大排協(xié)有一定的了解與興趣。
（3）我們積極參加學(xué)校的各類文藝活動，認真落實任務(wù)分配，充分發(fā)揮社員們的藝術(shù)特長。
時光像水中的倒影，轉(zhuǎn)眼大學(xué)的第一個學(xué)期將要結(jié)束。在這步入大學(xué)的第一學(xué)期，我學(xué)到了不少，也感受到了大學(xué)與中學(xué)的很大的不同。在大學(xué)里我們接觸和涉及的東西更廣了，可以說，進入大學(xué)也就等于進入了半個社會！面對過去，我們應(yīng)該總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，面對未來，我們也應(yīng)該充滿自信。大學(xué)的體育課與高中有所不同，我們可以自己選擇想學(xué)的課程，當(dāng)初選課的時候，我原本打算選擇乒乓球，但是最終卻落到了排球。排球在我的心中是個很難的運動，加上選課之前同學(xué)們一直在議論排球的可怕，說選排球就是和自己的手過不去，因此我很討厭排斥這一課程。第一節(jié)課老師給我們講解了排球的歷史和上排球課的紀律，老師給我的第一印象是很高。我本人個子很矮，因此我覺得像我這種人怎么可能學(xué)排球，但是老師說個子高的人身體協(xié)調(diào)度有時還及不上個子低的人，只要你上課的時候跟著練，課下肯花點心思，考試過的概率很高，這些話給了我很大的安慰，讓我對排球有了新的認識。
大學(xué)排球課基本由老師帶領(lǐng)教大家方法技巧及動作要領(lǐng)，然后指定任務(wù)。上課時把看的內(nèi)容給老師重復(fù)一遍，加上動作。有一周，老師布置的內(nèi)容全班性的沒有完成，因此老師生氣了，罰全班的同學(xué)跑步15圈。我們心里很不高興，私底下罵老師的過分，跑那么多圈，人都要跑死，想偷懶也不行，因為組長要報圈數(shù)，我心里想著老師太奸詐了，好陰險。懷著這種心理，我很無奈地跑了起來，跑了幾圈后，很累，到了最后幾圈，腳步越來越沉重，邁開步伐成了很困難的事情。但是我仍然堅持跑完了全程。這次課后我對排球產(chǎn)生了很強的反抗心理。但是后來一想，這件事的確實我們學(xué)生的錯，作為學(xué)生的本職就是學(xué)習(xí)，我們認為這只是排球課，上課是老師哪能抽所有組的人講一遍作業(yè)內(nèi)容，大家都懷著這種僥幸的心理，導(dǎo)致全班性地不完成作業(yè)。大學(xué)所有的課程都是一樣的，我們不能區(qū)別對待，完成老師布置的任務(wù)是尊重老師的一種表現(xiàn)，也是對老師努力教成了一次經(jīng)驗教訓(xùn)。
排球課到后期學(xué)習(xí)發(fā)球和墊球。剛開始學(xué)習(xí)發(fā)球很難，因為之前從未接觸過排球，沒有掌握動作的要領(lǐng)，因此發(fā)球的位置總是變動的，不正確的，導(dǎo)致手打的又青又腫，練習(xí)的時候胳膊被排球咂出了血點子，覺得很痛。但總是發(fā)不過去，讓我很氣餒，有時會想這是網(wǎng)的錯，網(wǎng)太高了，所以我才打不過去。但是又不甘心放棄，最終我認識到了這是我自己的原因。在接下來的學(xué)習(xí)中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點和細節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌.在我們充滿可親笑容的老師的耐心指導(dǎo)下,我也對排球有了進一步的興趣.老師不僅認真教授打排球的知識,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西,還學(xué)會了寓樂于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂與自在。周末的時候，我會找同學(xué)一起出來練發(fā)球，記得發(fā)過第一個球時，我高興地跳了起來，也讓我更加有了信心。正是這種心理，讓我的發(fā)球更加得心應(yīng)手，考試的時候，雖然只過了兩個球，但是我也很高興，因為這是對我的努力的證明。和他人墊球很考驗兩者的默契，我和我的同伴剛開始墊球時雙方的默契不行，墊球的個數(shù)總是屈指可數(shù)，我們互相抱怨，認為是對方的原因，好幾次都想放棄這個組合，但是通過不斷的努力和磨合，現(xiàn)在的我們在不斷地進步，我相信我們會達到老師要求的水平。
通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。通過學(xué)習(xí)排球，我從中學(xué)習(xí)到了很多道理，受益匪淺。做一件事情首先要有興趣和信心，相信你能行，除此以外，還要堅持，要不斷的練習(xí)，不要輕易放棄，當(dāng)你打算放棄時，要想只要努力，成功就在前方。同時讓我明白了團隊合作的重要性，學(xué)會了團隊精神，合作意識。排球可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好作用。排球也讓我更加堅強，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我能運用這種精神面對一切挑戰(zhàn)，也能在大學(xué)中有更好的成長，更好的磨練自己，豐富我的人生經(jīng)歷。
個人工作總結(jié)這學(xué)期是我擔(dān)任排球協(xié)會會長的第一個學(xué)期。轉(zhuǎn)眼這一學(xué)期就要結(jié)束了，回顧這一學(xué)期的工作，有收獲也有教訓(xùn)?？偨Y(jié)如下：在學(xué)期開始之初，我就本學(xué)期兩個校區(qū)招新，辦活動的客觀情況，結(jié)合我們社團的自身特點作了一些初步的規(guī)劃。包括招新的準(zhǔn)備，主要活動的設(shè)想。并且進一步組織完善了協(xié)會的各個部門的負責(zé)人，建全了排協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)人員，為今年排協(xié)的健康和諧發(fā)展打下了一個良好的基礎(chǔ)。
協(xié)會這學(xué)期首先迎來了在東風(fēng)校區(qū)的招新工作，在開始前，我召集所有協(xié)會干部，連續(xù)兩次召開會議商量招新方案，進行動員，制定了一個較完善的招新方案。排定了一個招新值班表。招新開始后，各部負責(zé)人各司其責(zé)，經(jīng)過三天的積極工作，這次招新工作圓滿結(jié)束。
這次招新基本達到了事前的目的。但也有一些不足之處，比如事前的宣傳不夠，對場地利用不夠等等。
接下來是在科學(xué)校區(qū)的招新工作。由于有了在東風(fēng)校區(qū)的經(jīng)驗和經(jīng)驗，這次在組織和招新過程中比上次有了進步，更加井井有條。
在整個招新結(jié)束后，我在協(xié)會內(nèi)部作了總結(jié)。經(jīng)過我們所有排協(xié)人的不懈努力，今年的招新取得了不錯的成績，人數(shù)比去年有了很大的增長。
隨后我們在兩個校區(qū)完成了理事會的招新工作。在科學(xué)校區(qū)。
選出了臨時負責(zé)人，和各部臨時負責(zé)人。一切日常工作也步入正軌。我的工作負擔(dān)和壓力減輕了不少。
十一月，我們先后在新老校區(qū)舉辦了兩次由全體會員參加的活動。
首先，我們在東風(fēng)校區(qū)舉辦了鄭州市六所高校排球邀請賽。賽前，我積極聯(lián)系各兄弟院校排球協(xié)會，最終確定了河南工業(yè)大學(xué)、鄭州大學(xué)、中原工學(xué)院、河南財經(jīng)學(xué)院、中州大學(xué)和鄭州輕工業(yè)學(xué)院六所高校的排協(xié)的男子排球隊參賽。比賽開始前，我們進行了周密的組織，分配了各部門的職責(zé)。這次比賽進行的很成功。尤其是08級的新會員得到了組織，裁判，技術(shù)等各方面的鍛煉和提高。
在十一月下旬，面對新校區(qū)沒有排球場地的現(xiàn)實情況，我決定從室外轉(zhuǎn)向室內(nèi)。舉辦了排球知識競答活動。首先我發(fā)動07級和老校區(qū)會員學(xué)習(xí)排球知識，編寫競答試題。然后我們在新校區(qū)舉辦了這次比賽，通過這次比賽，提高了全體會員的理論水平，和裁判知識。
大學(xué)體育教育部曹珊珊。
在本年度中能認真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想，學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個代表”的重要思想。在政治上、思想上和行動上與黨中央保持一致；擁護黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛社會主義，積極參加學(xué)校和本學(xué)院的各項政治學(xué)習(xí)及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。熱愛教育事業(yè)，遵守職業(yè)道德，團結(jié)同志，有良好的思想品德修養(yǎng)。服從組織安排，做好體育特招生的班主任工作。在教學(xué)方面。忠誠黨的教育事業(yè)，熱愛本職工作，有很強的事業(yè)心和敬業(yè)精神，認真履行教師守則和崗位職責(zé)，教風(fēng)端正，為人師表。在教學(xué)中按照教學(xué)大剛的要求，認真?zhèn)湔n，全身心的投入到教學(xué)第一線，不斷改進教學(xué)方法，腳踏實地的干好本職工作，在學(xué)生中樹立良好的教師形象。
本年度共教授體育學(xué)院07級的體育史；08級的大學(xué)體育課；07級、08級的大學(xué)體育保健選修課及省基本功大賽的輔導(dǎo)任務(wù)。雖然課程多，教材、內(nèi)容變化大，任務(wù)重，但自己都能積極承擔(dān)。并做到課前認真?zhèn)湔n，編寫教案，做好多媒體課件，課后及時總結(jié)。在教學(xué)過程中，還經(jīng)常與其他教師相互交流、相互觀摩，提高教學(xué)質(zhì)量，超額完成了教學(xué)工作量（本學(xué)年共完成650教學(xué)工作量）。
在教學(xué)的同時，認真鉆研新教材、教法，不斷改進教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。并結(jié)合體育理論知識，提高學(xué)生鍛煉的自覺性，做到即教書又教人，關(guān)心學(xué)生。此外還利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)本專業(yè)和其他方面的知識，不斷增強自己的業(yè)務(wù)能力，以提高自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力，本年度主持校級科研課題一項，參與省級科研課題一項，撰寫論文。
認真做好學(xué)生的畢業(yè)論文指導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的綜合應(yīng)用能力，提高學(xué)生專業(yè)工作能力以及綜合素質(zhì)。為保證畢業(yè)論文質(zhì)量，實現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)，自己對指導(dǎo)學(xué)生畢業(yè)論文工作進行嚴格、科學(xué)和規(guī)范化管理，分析和解決學(xué)生的實際問題，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。09年指導(dǎo)了6名學(xué)生的畢業(yè)論文，其中一人獲濟南大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)論文。
在班主任工作方面。自己在做好金專08級的工作同時，還承接了金專09級的班主。
任工作。從迎接新生到新生入校教育與學(xué)習(xí)，自始至終都是由自己一人組織進行，從未怨言，也從未影響自己的教學(xué)工作和學(xué)院的其他工作。做好學(xué)生的思想工作，教育學(xué)生自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。針對本班是體育特招生的特殊性，能積極主動地與各學(xué)院分管教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和任課教師聯(lián)系，同時與各運動項目的教練員聯(lián)系，做好學(xué)生與各方面的協(xié)調(diào)與管理工作，讓學(xué)生做到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練兩不誤。認真履行班主任職責(zé)，扎實地做好兩個年級的工作。
在其他工作方面。做好學(xué)校及學(xué)院的婦委會工作和計劃生育工作，及時為新育嬰兒填報獨生子女信息，全心全意為學(xué)院教職工服務(wù)，因在工會工作中表現(xiàn)突出被評為優(yōu)秀工會工作者。
在學(xué)校其他群體活動中也積極參加，承擔(dān)學(xué)校運動會的裁判工作和學(xué)校高水平運動員的測試工作。嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，遵守工作紀律。
新的一年即將來臨，我將繼續(xù)努力，使各方面工作更上一層樓。
體育學(xué)院體育教育系王潔回顧2009年度的工作，在院領(lǐng)導(dǎo)的直接領(lǐng)導(dǎo)下，嚴格按照學(xué)校的各項規(guī)章制度，良好的完成了各項教學(xué)工作。
擁護中國共產(chǎn)黨熱愛社會主義制度，能自覺學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的理論及胡錦濤總書記的科學(xué)發(fā)展觀。積極參加學(xué)校和本學(xué)院的各項政治學(xué)習(xí)及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。忠誠黨的教育事業(yè)，熱愛本職工作，有很強的事業(yè)心和責(zé)任感，遵守職業(yè)道德。
在教學(xué)方面。認真履行教師守則和崗位職責(zé)，教風(fēng)端正，服從組織分配，認真做好本職工作。本學(xué)年主要完成的工作有：上半年擔(dān)任體育教育系07級01-07班和0611班以及06?？瓢嗟陌鄬W(xué)校衛(wèi)生學(xué)課程。下半年擔(dān)任體育教育06級01-05及0611班、07級01-07班的營養(yǎng)學(xué)課程；08級01-07班的學(xué)校衛(wèi)生學(xué)以及07級07班排球普修課的教學(xué)。共擔(dān)任了體育學(xué)院3門專業(yè)課程，30個班的教學(xué)工作，教學(xué)工作總量828.4學(xué)時，超額完成教學(xué)工作量528.4學(xué)時。
對學(xué)院交給的組織學(xué)生畢業(yè)論文工作認真負責(zé)、任勞任怨。上半年完成體育教育系05級和07級體升本學(xué)生共141余人的論文中期檢查及論文評閱工作、論文答辯工作。下半年完成06級和0611學(xué)生共136余人的畢業(yè)論文選題工作、確定指導(dǎo)教師、組織學(xué)生論文開題工作等，工作安排得有條不紊，得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的好評和同志們的認可。作為學(xué)校督導(dǎo)員無論在平時督導(dǎo)教學(xué)及學(xué)校優(yōu)質(zhì)課驗收工作中，兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍，敢于進諫。
在認真完成教育教學(xué)任務(wù)的同時，緊密結(jié)合教育教學(xué)實際積極開展科學(xué)研究和教學(xué)改革。本學(xué)年發(fā)表學(xué)術(shù)論文2篇，參加省級課題一項，我所指導(dǎo)的畢業(yè)生徐玉良同學(xué)獲學(xué)校畢業(yè)論文優(yōu)秀獎。
在工作中能認真履行教師職責(zé)，遵守勞動紀律，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，團結(jié)同志，熱愛集體，愛護學(xué)生，為人師表，愛崗敬業(yè)。圓滿完成本學(xué)年教學(xué)和科研任務(wù)。
趙延軍。
回顧一學(xué)年的工作，總結(jié)了以下幾個方面：
一、思想方面：本人能積極參加思想政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，擁護黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，遵守校規(guī)校紀，認真學(xué)習(xí)《濟南大學(xué)教師行為及工作規(guī)范》，吸收優(yōu)秀傳統(tǒng)文化知識，提高自身素質(zhì)，堅定職業(yè)操守，團結(jié)同事，熱心幫助同事，嚴格要求自己，在待人接物、言語行動等等方面，處處都以為人師表的形象要求自己。
二、學(xué)習(xí)方面：積極學(xué)習(xí)各種教育理論，以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好地進行教育教學(xué)。本學(xué)年認認真真地從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中汲取營養(yǎng)，提高自身素質(zhì)及職業(yè)道德的同時，也充實了體育課堂中的德育內(nèi)容，便于真正做到“教體育人”。課上和學(xué)生們一塊探討：如何信守不渝的忠貞愛國之情；如何傳承孝敬父母、尊敬長上的倫理道德標(biāo)準(zhǔn)；踐行“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”作為自己的人生行為準(zhǔn)則；我們該如何排除現(xiàn)實社會丑惡現(xiàn)象的干擾，擁有一顆報恩之心，為國家富強、民族振興而求學(xué)問，為社會分工而學(xué)技能的利他、利群觀念，做一個有知識、有道德的人！
利用業(yè)余時間認真學(xué)習(xí)有利于教學(xué)方面的計算機知識，尤其是ppt、word、freemind等軟件，為圓滿完成教學(xué)任務(wù)奠定了基礎(chǔ)。充分利用網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)的知識海洋里充實豐富自己。為此，建立了個人圖書館，在教學(xué)之余，根據(jù)學(xué)生的實際，收集對學(xué)生們有教育意義的文章、圖片、歌曲??。針對新生入校后的迷茫，我上傳了“關(guān)于困惑人生的30個問題的回答”、“濟大學(xué)子風(fēng)采錄序言”、“八種人將被淘汰”、“濟南大學(xué)大學(xué)生應(yīng)讀書目”等；針對貧困學(xué)生的心理教育，上傳了“三袋米和一個清華生”、“貧困也是財富”等；針對學(xué)生積極遞交入黨申請書，上傳有劉少奇主席的《論共產(chǎn)黨員的修養(yǎng)》等；為了培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷，單設(shè)有“大好河山”文件夾，還設(shè)有英語、有用的知識、教育文集等文件夾。通過網(wǎng)上圖書館的建立，不僅自己掌握了使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的技能，學(xué)到了知識，對學(xué)生還起到了良好的教育功能。
三、考勤方面：工作認真負責(zé)，圓滿完成學(xué)院布置的每一項工作任務(wù)。勤奮敬業(yè)，為了教好運動解剖學(xué)這門課，經(jīng)常備課、寫教案、做課件到深夜；為了教好公體課，堅持每天晨練一個多小時等等。遵守學(xué)校教學(xué)管理規(guī)定，嚴格遵守《濟南大學(xué)教師行為及工作規(guī)范》，每節(jié)課都是提前十多分鐘進課堂，沒有出現(xiàn)丟失器材、違反教學(xué)規(guī)范情況的發(fā)生。本學(xué)年除了第一學(xué)期因參加職稱計算機考試請了一次假外，再也沒有請過一次假。積極參加校、學(xué)院的政治學(xué)習(xí)、教學(xué)、學(xué)生工作、班主任會議等，本學(xué)年的會議考勤為滿勤。
四、履行崗位職責(zé)情況：第一學(xué)期：（1）圓滿完成300多學(xué)時的公共體育教學(xué)任務(wù)（其中：2008級6個教學(xué)班的普修公體教學(xué)任務(wù)；2007級4個教學(xué)班的武術(shù)選修課教學(xué)任務(wù)），受到督導(dǎo)檢查小組、領(lǐng)導(dǎo)、同事和同學(xué)們的好評，學(xué)生對本人的教學(xué)質(zhì)量評價為94.5分。（2）兼職輔導(dǎo)員工作，圓滿完成了全院學(xué)生的考勤，綜合測評，困難學(xué)生評定，獎、助學(xué)金等方面的工作。暑假期間和同事一起帶領(lǐng)學(xué)生到菏澤市進行社會實踐活動，受到當(dāng)?shù)厝罕姷暮迷u，獲得濟南大學(xué)2009年暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動優(yōu)秀指導(dǎo)教師稱號。第二學(xué)期：（1）圓滿完成280多學(xué)時的教學(xué)任務(wù)（其中：體育教育專業(yè)2009級6個班級的運動解剖學(xué)教學(xué)任務(wù)；工商0909～10班的公共體育教學(xué)任務(wù)），教學(xué)效果良好。
（2）體育0901～6班的班主任工作，先后進行了入學(xué)教育、推薦入黨積極分子、認定困難學(xué)生、推評國家助學(xué)金、組建班委團支部、班級象棋比賽、班級書法比賽、山大聯(lián)誼籃球賽、2010體院師生聯(lián)誼元旦晚會等各項工作。學(xué)生們的素質(zhì)有明顯的提高，他們學(xué)會了如何做人、勇于承擔(dān)責(zé)任、班級榮譽感及恥辱感等等。教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真上好每一門課。狠抓課堂紀律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。教會學(xué)生充分利用網(wǎng)絡(luò)，讓他們學(xué)會在網(wǎng)絡(luò)的知識海洋里充實豐富自己。嚴格執(zhí)行考試制度，嚴懲考試舞弊行為，抓考風(fēng)促學(xué)風(fēng)。了解關(guān)心學(xué)生生活，幫助學(xué)生反映及解決有關(guān)生活上的問題與困難。經(jīng)常與家長保持聯(lián)系，互通情況，取得家長的支持和配合，同心同力把學(xué)生培養(yǎng)成對社會有用的人。
認真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和科學(xué)發(fā)展觀，努力在教學(xué)中實踐“三個代表”，在實踐中不斷提高自己的政治思想水平、業(yè)務(wù)水平和道德修養(yǎng)，在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心和幫助下，努力工作，較好地完成了年度教學(xué)計劃和各項工作任務(wù)。本學(xué)年教體育學(xué)院07級的排球普修課和07級排球運動訓(xùn)練課，完成教學(xué)工作量近600個。在教學(xué)中努力上好每一節(jié)課，在傳授學(xué)生基本技術(shù)和基本技能的同時，注重對學(xué)生思想品質(zhì)的教育，做到教書育人并進，在完成好教學(xué)任務(wù)的同時不斷提高自身的業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。配合學(xué)校的安排進行全方位的教學(xué)檢查，自我教學(xué)檢查、同事之間進行的教學(xué)檢查和迎接教學(xué)督導(dǎo)組進行的教學(xué)檢查，特別是今年的難忘一課，自己積極準(zhǔn)備，認真?zhèn)湔n，并很好的完成了任務(wù)。不但提供了業(yè)務(wù)水平，也提高了電腦使用能力，為提高課件的制作打下了基礎(chǔ)。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十八
近年來，大學(xué)生的體育課程逐漸豐富多樣，其中一項受到廣大學(xué)生熱愛和關(guān)注的就是排球課。作為一名大學(xué)生，我也有幸參加了排球課程，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)排球課上的心得和體會。
首先，我要談?wù)勁徘蛘n對我個人的影響。排球不僅僅是一項體育運動，在我看來，它更是一種團隊合作和溝通的方式。在每堂課中，我和我的隊友們要緊密配合，互相傳遞球，制定戰(zhàn)術(shù)，共同爭取勝利。通過這個過程，我學(xué)會了如何與他人有效合作，溝通良好。在球場上，我們彼此間的默契和配合能力讓我深刻地認識到團隊合作對于達成共同目標(biāo)的重要性。
其次，排球課也教會了我如何正確地處理困難和挫折。在球場上，敗北和失敗是經(jīng)常發(fā)生的。但是，面對失敗，重要的是要學(xué)會從中汲取教訓(xùn)，從而變得更加堅強和成熟。排球課教導(dǎo)我要學(xué)會接受失敗，站起來繼續(xù)努力，不斷完善自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。這對于大學(xué)生活和將來的人生起著積極的影響，讓我變得更有勇氣、更加堅韌不拔。
另外，大學(xué)排球課也給了我一個發(fā)展自身身體素質(zhì)的機會。排球作為一項激烈的運動，不僅僅要求敏捷的反應(yīng)和精準(zhǔn)的傳球，還對身體的靈活性、力量和耐力提出了很高的要求。通過長時間的訓(xùn)練，我的體能得到了明顯的提高。我的身體靈活度更高了，搶球能力和發(fā)力能力也有了顯著的增強。這讓我在日常生活中更加健康和自信，也提升了我的競技能力，使我更加適應(yīng)社會的挑戰(zhàn)。
此外，參加排球課還為我提供了一個交友和社交的平臺。排球課上的隊友們來自不同專業(yè)、不同年級，通過共同訓(xùn)練和互相支持，我們建立起了深厚的友誼。每次上課，我們都一起奮力拼搏，互相鼓勵，歡笑和汗水成了我們最好的朋友。在這個過程中，我結(jié)交了許多志同道合的伙伴，也增加了我的社交圈子。這無疑是我在大學(xué)生活中最珍貴的財富之一。
總之，大學(xué)排球課帶給我了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。它不僅僅是一項體育運動，更是一種培養(yǎng)團隊合作精神、個人拼搏精神和良好體魄的良方。通過排球課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我不僅在技術(shù)上得到了提高，更重要的是，在精神上獲得了成長。在我未來的大學(xué)生活和職業(yè)生涯中，這些寶貴的經(jīng)驗和啟示將伴隨我一生，成為我不斷進取和成長的動力。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇一
第一段：介紹大學(xué)排球課的背景和重要性（字數(shù)：200字）
大學(xué)排球課是大學(xué)體育教育中的一門重要課程，旨在通過教授排球的基本技能和戰(zhàn)術(shù)知識，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和團隊合作精神。在大學(xué)排球課上，我學(xué)到了很多關(guān)于排球的知識和技巧，收獲頗豐。
第二段：分享在課堂上的學(xué)習(xí)和體驗（字數(shù)：300字）
在大學(xué)排球課上，我首先學(xué)到了排球的基本規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng)。老師詳細講解了發(fā)球、傳球、扣球等基本技術(shù)動作的正確姿勢和要領(lǐng)，并通過實踐讓我們親自去操作和體驗。這種親身經(jīng)歷幫助我更好地理解了技術(shù)動作的要領(lǐng)，提高了技巧的掌握程度。
另外，大學(xué)排球課也注重培養(yǎng)我們的協(xié)作意識和團隊精神。在課堂上，我們需要和隊友合作進行各種戰(zhàn)術(shù)配合和比賽。我通過和隊友們的默契配合，意識到團隊合作的重要性，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和角色，從中學(xué)會了尊重他人、團結(jié)協(xié)作的精神。
第三段：敘述在比賽中的成長和突破（字數(shù)：300字）
大學(xué)排球課程安排了一些比賽，給予我們鍛煉和展示的機會。在比賽中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但也取得了一些突破和進步。首先，在比賽中，我更深刻地認識到自己的不足之處，例如技術(shù)動作不準(zhǔn)確、反應(yīng)速度不夠等。這讓我更加明白在平時訓(xùn)練中需要更加努力，不斷改進自己的不足之處。
另一方面，我通過比賽中的挫折和壓力，逐漸學(xué)會了處理抗壓能力和心理調(diào)節(jié)。在比賽中，團隊合作的默契和自己的發(fā)揮是勝利的關(guān)鍵，所以我學(xué)會了不給自己太大的壓力，保持冷靜和信心，克服困難，為團隊爭取更好的成績。
第四段：總結(jié)大學(xué)排球課對個人成長的影響和意義（字數(shù)：200字）
大學(xué)排球課對個人成長產(chǎn)生了積極的影響。通過參與排球課，我不僅提高了個人技術(shù)水平和體能素質(zhì)，還培養(yǎng)了合作意識和團隊精神。這些都是我今后進入社會需要具備的素質(zhì)和能力。同時，大學(xué)排球課也鍛煉了我的抗壓能力和心理素質(zhì)，讓我更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。
最后一段：展望未來的發(fā)展與態(tài)度（字數(shù)：200字）
大學(xué)排球課的學(xué)習(xí)和體驗不僅僅是為了應(yīng)對課程要求，更是一種培養(yǎng)身心健康的方式。我希望在今后的學(xué)習(xí)生涯中能繼續(xù)保持對排球的熱愛，參與更多的訓(xùn)練和比賽，不斷提高自己的技術(shù)水平和綜合素質(zhì)。同時，在未來的工作中，我也會將團隊合作和協(xié)作精神運用到實際中，為公司的發(fā)展作出貢獻。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇二
第一段：引言（介紹排球大學(xué)和本文內(nèi)容）
近年來，排球越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。為了滿足排球運動愛好者的需求，越來越多的排球培訓(xùn)機構(gòu)紛紛成立。其中以“排球大學(xué)”為代表的培訓(xùn)機構(gòu)受到了廣大排球愛好者的歡迎。作為一名排球愛好者和排球大學(xué)的學(xué)員，我有幸參加了這個培訓(xùn)項目，并且在其中獲得了許多的收獲和體會。
第二段：參加排球大學(xué)的緣由和收獲
作為一名排球愛好者，我一直想找到一個更專業(yè)、更系統(tǒng)的排球培訓(xùn)機構(gòu)，以提高自己的排球水平。于是，我選擇了排球大學(xué)。在這里，我結(jié)交了很多熱愛排球的朋友，我們在課堂、訓(xùn)練、比賽中共同進步。排球大學(xué)強調(diào)技術(shù)的掌握和團隊協(xié)作，讓我們深刻感受到排球的魅力；在比賽中，我們雖然沒有獲得冠軍，但是我們積累了許多的比賽經(jīng)驗，也鍛煉了自己的心理素質(zhì)。
第三段：排球大學(xué)的優(yōu)秀特質(zhì)
排球大學(xué)之所以能夠受到廣大愛好者的歡迎，是因為它有著很多優(yōu)秀的特質(zhì)。首先，排球大學(xué)的課程系統(tǒng)完善，涵蓋了排球的方方面面，從基礎(chǔ)技術(shù)到高級技術(shù)，再到應(yīng)用技術(shù)，沒有哪一方面是被忽略的。另外，排球大學(xué)的教練團隊實力強大，他們不僅在技術(shù)方面非常熟練，而且在教學(xué)方法和學(xué)員管理方面也非常專業(yè)。最后，排球大學(xué)注重團隊協(xié)作的培養(yǎng)，在培養(yǎng)個人技術(shù)的同時，也重視團隊意識，讓學(xué)員在團隊中不斷提升自己的團隊合作能力。
第四段：排球大學(xué)的不足之處
雖然排球大學(xué)有著許多優(yōu)秀的特質(zhì)，但是它也存在一些不足之處。例如，目前排球大學(xué)的分校并不是很多，限制了學(xué)員的就近選擇；另外，排球大學(xué)的費用相對較高，一些愛好者可能會因為費用問題而選擇放棄這個培訓(xùn)項目。
第五段：總結(jié)和展望
通過參加排球大學(xué)，我深刻認識到排球的魅力和重要性。作為一項團體運動，排球不僅需要個人技術(shù)的掌握，更需要團隊之間的默契和協(xié)作。而排球大學(xué)恰恰重視這一點，并通過系統(tǒng)的培訓(xùn)和比賽，讓學(xué)員能夠全面提升自己的排球技術(shù)和團隊合作能力。我希望未來的排球大學(xué)能夠繼續(xù)改進自己的不足之處，讓更多的愛好者能夠參與其中，并且成為出類拔萃的排球運動員。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇三
第一段：介紹大學(xué)排球課的背景（100字）
大學(xué)排球課是大學(xué)生體育課程中非常常見的一門課程，旨在增強學(xué)生的體質(zhì)、鍛煉團隊合作能力和培養(yǎng)競技精神。在大學(xué)排球課上，我不僅學(xué)習(xí)到了排球技術(shù)，也收獲了很多寶貴的體驗。
第二段：體會一 - 掌握基本技術(shù) （200字）
在大學(xué)排球課上，我首先學(xué)習(xí)到了排球的基本技術(shù)，例如發(fā)球、傳球、扣球等。老師以扎實的技術(shù)理論知識為基礎(chǔ)，通過反復(fù)練習(xí)和示范，幫助我們逐漸掌握了這些技術(shù)。通過不斷地鍛煉和實踐，我發(fā)現(xiàn)只有掌握了基本技術(shù)，才能在比賽中更好地表現(xiàn)自己，更好地與隊友配合，取得勝利。
第三段：體會二 - 團隊合作與溝通 （200字）
在排球課上，每個人都需要與隊友合作才能完成任務(wù)。通過分組對抗訓(xùn)練和比賽，我深刻地體會到了團隊合作的重要性。只有通過良好的溝通和合作，我們才能更好地配合、協(xié)同作戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝對手。另外，排球課上的集體訓(xùn)練也增強了我的集體榮譽感和使命感，激勵著我為了團隊取得好成績而更加努力。
第四段：體會三 - 培養(yǎng)競技精神 （200字）
大學(xué)排球課對于培養(yǎng)競技精神起到了積極的影響。在比賽中，我們每個人都盡全力爭取每一分，以贏得比賽。在激烈的對抗中，我體驗到了勝利的喜悅以及失敗的痛苦。這種競技精神不僅在排球場上有所體現(xiàn)，在生活和學(xué)業(yè)中也同樣適用。我學(xué)會了敢于挑戰(zhàn)自我，勇往直前的精神，并理解到努力付出是成功的關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)體會和收獲（300字）
通過大學(xué)排球課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我不僅在技術(shù)方面得到了提升，也收獲了很多寶貴的體驗和教訓(xùn)。首先，我明白了團隊合作的重要性，懂得了與人溝通、協(xié)調(diào)和配合的技巧，這不僅對于排球比賽有著積極影響，對于以后的工作和生活也非常有益。其次，大學(xué)排球課讓我認識到努力和付出的重要性，只有不斷努力，才能達到更好的成績并戰(zhàn)勝自我。最后，排球課培養(yǎng)了我的競技精神，讓我懂得在競爭中相互尊重、友好競爭，不論勝負始終保持積極、陽光的心態(tài)。
總的來說，大學(xué)排球課不僅讓我學(xué)到了技術(shù)，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和競技意識。這門課程對于我未來的發(fā)展具有重要意義，使我成為一個更加全面的人。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇四
排球是一項非常受歡迎的體育運動，不僅能夠鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團隊合作精神以及提高個人技巧。而在大學(xué)里參加排球活動更是一件非常有意義的事情，可以結(jié)交志同道合的朋友，享受運動的快樂，同時還能提高自己的運動水平。在我大學(xué)的四年里，參加排球活動是我最喜歡的事情之一，下面就讓我來分享一下我的排球大學(xué)心得體會。
第二段：家人感受
進入大學(xué)后，我迫不及待地加入了排球社團，首先感受到的就是一份親情般的溫暖。在排球場上，我們像一家人一樣相互扶持、互相支持，一起解決各種挑戰(zhàn)和困難。相比其他同齡人，我感覺自己的家庭圈更加擴大了，這讓我對未來更加充滿信心。
第三段：提升身體素質(zhì)
參加排球活動，不僅可以鍛煉身體、提高協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，還能增強心肺功能和耐力。在排球訓(xùn)練中，要求我們不斷奔跑和跳躍，這讓我感到自己的身體素質(zhì)得到了極大的提升。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的體能和力量都得到了明顯的提高，這也讓我更加自信和健康。
第四段：培養(yǎng)團隊合作意識
排球是一項團隊運動，需要全隊成員相互配合、分工合作，才能夠贏得比賽。正是這種團隊合作意識，讓我在大學(xué)里結(jié)交了一批好朋友。我們一起拼搏、共同進步，在力爭同一個目標(biāo)的過程中建立了深厚的友誼和信任。在我面臨挑戰(zhàn)和困難時，這些朋友就像家人一樣給予我?guī)椭椭С帧?BR> 第五段：分享感受
在大學(xué)里參加排球活動，不僅可以鍛煉身體、提高水平，還能讓你結(jié)識很多志同道合的朋友，并且獲得一份屬于自己的家庭溫暖。我相信，在未來的日子里，這種感覺仍將伴隨著我。最后，我想對那些還沒有加入排球活動的大學(xué)生朋友們說一聲“加入吧”，讓自己不僅僅是學(xué)習(xí)和工作的機器，還可以擁有積極向上的運動人生。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇五
作為一名排球教練，我一直努力將我的知識和經(jīng)驗傳授給學(xué)生們。經(jīng)過多年的教學(xué)實踐，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在排球教學(xué)中得到的一些心得體會，希望能夠?qū)ζ渌叹毢蛯W(xué)生有所幫助。
首先，我認為培養(yǎng)學(xué)生的基本技能是排球教學(xué)的基石。無論學(xué)生的排球水平如何，他們都需要掌握基本的傳球、發(fā)球、扣球和撲救等技術(shù)。在教學(xué)過程中，我注重讓學(xué)生理解動作的要領(lǐng)和重點，并逐步進行練習(xí)。在反復(fù)練習(xí)中，學(xué)生不僅能夠牢記每個技術(shù)動作的要領(lǐng)，還能逐漸提高技術(shù)的熟練度。通過這樣的教學(xué)方式，學(xué)生們能夠在比賽中應(yīng)對各種情況，發(fā)揮出自己的水平。
其次，我發(fā)現(xiàn)個體差異的存在對教學(xué)也有很大的影響。每個學(xué)生都有自己的特點和優(yōu)勢，作為教練，我要根據(jù)每個學(xué)生的個體差異制定不同的教學(xué)計劃。對于一些身體素質(zhì)較好的學(xué)生，我會注重培養(yǎng)他們的爆發(fā)力和靈活性；對于一些技術(shù)上有瑕疵的學(xué)生，我會針對他們的問題進行有針對性的訓(xùn)練。通過個性化的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對排球的興趣更濃，也取得了更好的進步。
另外，我意識到心理因素對學(xué)生的表現(xiàn)有著重要的影響。排球比賽是一項高壓力的運動，學(xué)生們在比賽中往往緊張而失誤。因此，我有意識地幫助學(xué)生建立自信心，通過鼓勵和正面的反饋來增強他們的自信心。同時，我也注重培養(yǎng)學(xué)生們的團隊協(xié)作能力，讓他們能夠相互支持和配合。這樣一來，學(xué)生們在比賽中能夠更好地發(fā)揮自己的實力，也能夠更好地適應(yīng)比賽環(huán)境。
同時，我認為積極的教學(xué)氛圍對學(xué)生的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。在我的課堂上，我鼓勵學(xué)生們自由表達自己的觀點和想法，允許他們犯錯誤，并鼓勵他們從錯誤中吸取教訓(xùn)。我相信只有在積極的教學(xué)氛圍下，學(xué)生們才能夠更好地學(xué)習(xí)和進步。在我的教學(xué)中，我也注重通過游戲和比賽的形式增加學(xué)生們的參與度，讓他們在游戲中學(xué)習(xí)，并享受到學(xué)習(xí)的樂趣。
最后，作為一名排球教練，我一直保持著學(xué)習(xí)的態(tài)度。排球運動不斷發(fā)展，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)也在不斷更新。為了做到與時俱進，我積極進行專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和研究。我時刻關(guān)注著最新的排球技術(shù)和教學(xué)方法，并嘗試將其融入到我的教學(xué)中。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和提升，我相信我能夠為學(xué)生們提供更好的教學(xué)。
總之，排球教學(xué)是一項綜合性的工作，需要考慮到學(xué)生的技術(shù)、個體差異、心理因素以及教學(xué)氛圍等多個因素。通過持續(xù)的努力和實踐，我逐漸積累了一些心得體會。我相信，只要教學(xué)方法得當(dāng)，激發(fā)學(xué)生的興趣和潛力，每個學(xué)生都可以在排球運動中找到屬于自己的位置，并取得進步。同時，我也會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的教學(xué)水平，為學(xué)生們提供更好的教學(xué)服務(wù)。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇六
近年來高校發(fā)展迅速。為了適應(yīng)學(xué)院的發(fā)展需要，高效最近幾年大幅度引進高層次人才，出現(xiàn)了新進年輕老師較多的情況。這些年輕老師普遍存在學(xué)歷高、教學(xué)經(jīng)驗少的情況，因此，在授課過程中，多少在授課能力上會存在缺陷。針對這種情況，我院教務(wù)處組織了最近幾年引進的老師進行為期半年的教學(xué)技能培訓(xùn)，邀請了多位專家進行教學(xué)方面的講座，圍繞的主題是“如何做一名合格的高校老師”。此次教學(xué)技能培訓(xùn)的目的是培養(yǎng)年輕老師的三個方面的基本素質(zhì)，主要包括：教學(xué)能力、師德以及與學(xué)生的溝通能力。以下分別從這幾個方面談?wù)劚救藚⒓哟髮W(xué)老師教學(xué)技能培訓(xùn)的心得體會。
大學(xué)是提供給年輕人學(xué)習(xí)機會的地方，老師的職責(zé)是給學(xué)生開啟知識的大門，而不是把知識灌輸給他們，并讓他們把學(xué)者們的觀點倒背如流。如何給學(xué)生開啟知識的大門呢？這就是高校教學(xué)的特點對高校老師的教學(xué)能力提出的一個考驗。教學(xué)能力主要體現(xiàn)在教學(xué)效果上，這就要求各位年輕老師盡快進入老師角色。上課前，應(yīng)該要吃透教材、備好課、寫好教案，對教學(xué)目標(biāo)、重難點、學(xué)生的整體水平以及教學(xué)組織形式應(yīng)該準(zhǔn)確把握，課堂上要有組織和實施教學(xué)的能力和駕馭課堂的能力。教學(xué)效能方面，表達教育教學(xué)觀點要明確，采用教學(xué)策略要恰當(dāng)，對自己的專業(yè)知識、教學(xué)活動能夠很好把握。教學(xué)監(jiān)控能力方面，要對教學(xué)狀況準(zhǔn)確預(yù)測，正確合理地評價學(xué)生，擅長營造合適的教學(xué)情景并進行教學(xué)效果的反思。教學(xué)行為方面，課堂規(guī)則要明確，教學(xué)時間管理能力要加強，能夠洞察學(xué)生的真正意圖，并且對意料外的學(xué)生反應(yīng)能夠有效地調(diào)控自己的情緒，從而使教學(xué)行為順暢。在平時，青年老師要虛心向有經(jīng)驗的.老師請教，力爭博采眾家之長，盡快地提高自己的教學(xué)能力。我認為，聽有經(jīng)驗老師的課在一定程度上彌補了崗前培訓(xùn)以理論性為主，實踐性、針對性不強的缺點，能夠給予年輕老師一個面對面的學(xué)習(xí)機會，它有助于年輕老師在較短時間內(nèi)掌握大學(xué)教育規(guī)律，解決年輕老師在剛走上講臺時可能出現(xiàn)的一些實際問題。但是，聽課的過程中，年輕老師要做多種準(zhǔn)備。要事先設(shè)想一下，假如讓我來講授這部分內(nèi)容，準(zhǔn)備如何進行，以便聽課時有個對比。在課堂上不僅要聽，還要看，仔細捕捉講課者的語言和表情，記下他每個教學(xué)環(huán)節(jié)和教學(xué)方法。要仔細揣摩教者對教材的鉆研，重點的處理，難點的突破，教法學(xué)法的設(shè)計，教學(xué)基本功的展示。還要觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，看學(xué)習(xí)參與的情緒。聽課后要馬上進行總結(jié)與思考，準(zhǔn)確客觀地評價其他老師教學(xué)方法的長處和短處，并結(jié)合自己的教學(xué)實際，吸收他人有益的經(jīng)驗，改進自己的教學(xué)。只有每次聽課之后，進行反復(fù)琢磨，逐漸完善自己的教學(xué)，才能起到聽課的效果。
另外，青年老師還應(yīng)認真學(xué)習(xí)教育教學(xué)的有關(guān)理念，學(xué)習(xí)學(xué)校關(guān)于教育教學(xué)的有關(guān)制度。要利用各種機會不斷提高自己的實踐能力；要具備一定的開展教學(xué)改革和研究的能力，在教學(xué)過程中不斷銳化自己的思想，發(fā)現(xiàn)問題，認真感悟每一個環(huán)節(jié)，用于探索，推陳出新，因材施教，提高自身的終生職業(yè)能力。另外，學(xué)校組織老師每年進行一定學(xué)時的繼續(xù)教育，涉及各個行業(yè)，除了有效地豐富了老師們的知識，老師們還通過不斷的自我職能開發(fā)，逐步掌握高超的教書育人技藝。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：學(xué)生眼里的老師應(yīng)當(dāng)是一位聰明、博學(xué)、善于思考、熱愛知識的人。一位優(yōu)秀的老師，與他們有著豐富的知識結(jié)構(gòu)是分不開的。在科學(xué)技術(shù)發(fā)展日新月異的時代，高校老師在對學(xué)生進行基本知識教學(xué)的時候，不能一成不變地照本宣科，而要與時俱進，結(jié)合目前科研的發(fā)展進行講授。
在這期教學(xué)技能培訓(xùn)過程中，年輕老師們通過對多位教學(xué)名師的教學(xué)觀摩，親身體驗了各位教學(xué)專家們是如何上好一堂課，深感受益頗多。
老師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，各個方面都要為人師表。作為青年老師，要樹立正確的職業(yè)觀，立志成為一名優(yōu)秀的大學(xué)老師。要樹立為人師表、教書育人的榮譽感、責(zé)任感；既要學(xué)會做事，更要學(xué)會做人。法國大文豪雨果說，世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的靈魂。因此，青年老師尤其要牢記加強師德建設(shè)，教書不忘育人。
在教育中，師德培養(yǎng)的前提是要具有高尚的人格。在學(xué)生的心目中，老師是社會的規(guī)范、道德的化身、人類的楷模。人民教育家陶行知先生留美歸國后，拒絕高官厚祿，創(chuàng)辦鄉(xiāng)村師范，他赤著腳，穿草鞋，與學(xué)生一起種菜、施肥，把每一分錢都用在教育事業(yè)上，甚至把文稿的收入也用來教育孩子。他以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的高尚人格，在學(xué)生的心中樹立了一座晶瑩的師德豐碑。我們年輕老師也要能夠安貧樂教，甘于奉獻。對學(xué)生要以誠相待，從內(nèi)心深處尊重學(xué)生。要以自己的真情去感動學(xué)生，寬容地對待學(xué)生。舉止要溫文爾雅，努力促成自己人格的完美。
溝通，是教學(xué)活動中不可缺少的環(huán)節(jié)也是很重要的環(huán)節(jié)，如果老師和學(xué)生溝通無障礙，那么老師和學(xué)生共同學(xué)習(xí)將是一件非常愉快的事；如果不與學(xué)生進行溝通的話，將很難取得良好的教學(xué)效果。
傳統(tǒng)的師生交流，往往是單向的，老師一廂情愿地滔滔不絕地說教，學(xué)生被動地?zé)o可奈何地接受。這樣的交流，老師雖然煞費苦心，但多數(shù)情況下并不能打動學(xué)生的心靈，因而也就找不到“因材施教”的突破口。在全面實施教學(xué)改革的今天，要建立新型平等民主的師生關(guān)系，發(fā)展學(xué)生的個性，老師必須由權(quán)威者轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇?dǎo)者、參謀者，積極引導(dǎo)者。
那么，應(yīng)該如何與學(xué)生溝通交流呢？對學(xué)生的尊重和理解是關(guān)鍵，而理解別人的有效方法是換位思考。因此，老師要習(xí)慣從學(xué)生的角度思考問題。要想與學(xué)生順利溝通，老師首先要學(xué)會換位思考，經(jīng)常問問自己：如果我是學(xué)生，會希望老師怎么講授課程？學(xué)生出現(xiàn)了問題，也問問自己：如果我是這個學(xué)生，會發(fā)生這種問題嗎？我做學(xué)生遇到了這種問題會怎么辦？也就是說，要以學(xué)生的思維來判斷事情的是非，只有這樣，老師才能理解學(xué)生出現(xiàn)的問題。其次，要端正對學(xué)生的態(tài)度。在與學(xué)生交流的過程中，老師在內(nèi)心要真正做到熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、理解學(xué)生，盡量少用指責(zé)性、勸誡性的語言和口氣，更不能對學(xué)生加以訓(xùn)斥甚至挖苦諷刺等；要學(xué)會仔細聆聽學(xué)生的陳述，善于抓住學(xué)生的思維動向，多用商討的口氣，建議性的語言，引導(dǎo)學(xué)生說出自己的見解，在此基礎(chǔ)上，深入淺出地將學(xué)生引入分析問題、解決問題的更高境界，這樣才容易使學(xué)生感受到信任和尊重。
成為一名合格的大學(xué)老師，必須要經(jīng)過長時間的磨練。在平時的教學(xué)活動中，我們要牢記以下幾點：
1.正確認識自身的職業(yè)價值，愛崗敬業(yè)，強化責(zé)任意識，永遠保持謙虛謹慎的態(tài)度，認真對待每一節(jié)課，認真準(zhǔn)備好授課的每一個環(huán)節(jié)。
2.授課的同時，不能放松自己對科研活動的要求，只有不斷地進行科研活動，才能夠了解與把握相關(guān)行業(yè)的最新動態(tài)及成果。
3.將學(xué)生放在平等的關(guān)系上，不要生硬地指導(dǎo)、指揮學(xué)生，對學(xué)生的想法要注意傾聽，善于發(fā)現(xiàn)，及時引導(dǎo)，把主動權(quán)還給學(xué)生。
只要我們永遠將學(xué)生放在第一位，為了學(xué)生付出一切，即使再多的困難與挑戰(zhàn)，我們也能夠戰(zhàn)勝。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇七
排球是一項非常受歡迎的體育項目，它不僅考驗身體素質(zhì)，還培養(yǎng)團隊合作和溝通能力。作為一名教師，我有幸參與了一次排球教學(xué)，并在此過程中積累了一些經(jīng)驗與體會。本文將就這些進行分享并總結(jié)。
段落二：體會一——團隊合作的重要性。
在排球教學(xué)過程中，我意識到團隊合作對于球隊的成功至關(guān)重要。排球是一項需要高度默契和配合的運動，球隊中每個成員都有不同的角色和責(zé)任。當(dāng)隊員們能夠相互協(xié)作，以團隊的目標(biāo)為導(dǎo)向時，球隊的表現(xiàn)將迅速提高。因此，我在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生間的團隊精神，組織他們進行小組訓(xùn)練，讓他們互相幫助、互相鼓勵，共同進步。這種團隊合作的精神不僅能在排球場上看到，還能夠滲透到學(xué)生的生活中，提高他們的協(xié)作與溝通能力。
段落三：體會二——重視基本功的訓(xùn)練。
在整個教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)排球的發(fā)展離不開基本功的訓(xùn)練。只有通過不斷的反復(fù)訓(xùn)練和鞏固，學(xué)生們才能夠掌握正確的發(fā)球、傳球、扣球和接發(fā)球等動作技巧。因此，我在教學(xué)中注重基本功的滲透。我將學(xué)生們分為不同水平的小組，根據(jù)他們的水平進行分層訓(xùn)練，循序漸進地提高他們的技術(shù)水平。通過這種方式，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的技術(shù)水平和自信心都得到了很大的提升。
段落四：體會三——鼓勵與引導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)新。
在教學(xué)的過程中，我也逐漸認識到鼓勵學(xué)生創(chuàng)新的重要性。每個學(xué)生都有自己的思考和創(chuàng)造能力，在教學(xué)中給予他們一定的發(fā)揮空間，更能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和潛能。在排球訓(xùn)練中，我鼓勵學(xué)生們利用他們自己的方式和方法去解決問題，引導(dǎo)他們思考如何更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，達到更好的效果。這樣的鼓勵和引導(dǎo)不僅能夠激發(fā)學(xué)生們的創(chuàng)造力和想象力，還能讓他們從運動中獲得更多的樂趣和成就感。
段落五：總結(jié)與展望。
通過這次排球教學(xué)的體會，我對于體育教育的重要性有了更深刻的認識。體育不僅是學(xué)生身體健康的保證，還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神、基本功和創(chuàng)新能力。作為一名教師，我將更加重視體育課程的教學(xué)，通過不斷的實踐和探索，提高自己的教學(xué)水平。我相信，通過教學(xué)的不斷優(yōu)化和完善，學(xué)生們在排球這個運動項目中能夠更好地發(fā)展自己，取得更顯著的進步。并且，他們也能夠把這種團隊合作和基本功的精神運用到生活的其他方面，取得更大的成功。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇八
作為一名中學(xué)體育教師，我曾多次承擔(dān)起教授排球課程的任務(wù)。在這個過程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷吸取教學(xué)中的教訓(xùn)，從中得到了一些在排球教學(xué)中的心得體會。在本文中，我將分享我在排球教學(xué)中的一些經(jīng)驗，并提出一些建議和注意事項，以幫助其他教師豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性。
在進行排球教學(xué)前，充分的準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。首先，教師應(yīng)該對排球的規(guī)則、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有著全面的了解，并對學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的了解，以便根據(jù)學(xué)生的情況進行合理的安排。其次，為了提高教學(xué)效果，教師可以提前準(zhǔn)備相關(guān)的教學(xué)輔助材料，如圖表、視頻、練習(xí)冊等，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握排球技術(shù)。此外，教師還應(yīng)該準(zhǔn)備好合適的場地和器材，并確保安全措施的落實，以保障學(xué)生的身體健康。
第三段：因材施教的原則。
在排球教學(xué)中，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況，采取因材施教的原則。首先，教師要注重學(xué)生的基礎(chǔ)技能訓(xùn)練，如傳、接、發(fā)球等，因為這些是掌握其他高級技術(shù)的基礎(chǔ)。其次，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際水平，細心觀察他們的技術(shù)缺陷和特長，并針對性地進行個別輔導(dǎo)和訓(xùn)練。教師還可以通過分組練習(xí)、競賽等形式激發(fā)學(xué)生的積極性，幫助他們更快地掌握技術(shù)要領(lǐng)，并充分發(fā)展個人潛力?？傊?，只有因材施教，才能真正實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
第四段：培養(yǎng)團隊合作精神。
排球作為一項集體性強的運動，要求球隊成員之間有良好的團隊合作精神。因此，在排球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神是非常重要的。教師可以通過合理的隊形、配合演練和比賽等活動來培養(yǎng)學(xué)生之間的默契和配合能力。此外，教師還可以設(shè)立一些團隊建設(shè)的環(huán)節(jié)，如分組討論、共同制定戰(zhàn)術(shù)等，以加強學(xué)生之間的溝通和協(xié)作能力。通過這些措施的實施，學(xué)生的團隊合作能力和集體榮譽感將得到有效的提升。
第五段：注重培養(yǎng)興趣與樂趣。
最后，排球教學(xué)應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣與樂趣。排球是一項有趣的運動，它能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、意志品質(zhì)和身體素質(zhì)等。教師可以通過創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)氛圍，豐富的教學(xué)內(nèi)容以及豐富多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，教師還可以組織一些趣味性的排球活動，如比賽、表演等，以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣和參與度。這樣一來，學(xué)生們會在快樂中學(xué)習(xí)，快樂中進步。
結(jié)論：
通過我的教學(xué)實踐，我深刻體會到排球教學(xué)的重要性和挑戰(zhàn)性。只有通過充足的準(zhǔn)備、因材施教、培養(yǎng)團隊合作精神和注重培養(yǎng)興趣與樂趣，我們才能真正實現(xiàn)優(yōu)秀的排球教學(xué)。我希望我的經(jīng)驗和建議能夠?qū)ζ渌處熢谂徘蚪虒W(xué)中有所幫助，使更多的學(xué)生能夠在排球運動中享受到快樂和成長。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇九
近年來，體育運動在大學(xué)生中愈發(fā)受到重視，大學(xué)排球課成為了學(xué)生們喜愛的選修課之一。我作為一名大學(xué)生，也選擇了這門課程，并從中獲得了很多收獲和體會。以下是我對于大學(xué)排球課的心得體會。
首先，大學(xué)排球課讓我體驗到了團隊合作的重要性。排球是一項需要團隊合作的運動，每個隊員都發(fā)揮著重要的作用。在排球課上，我們需要圍繞一個共同的目標(biāo)，協(xié)調(diào)配合，達到最好的結(jié)果。只有所有人都積極投入，才能打出默契的配合，取得勝利。通過與隊友們的交流和協(xié)作，我深刻理解到團隊合作是成功的關(guān)鍵。
其次，大學(xué)排球課培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。排球是一項全身鍛煉的運動項目，它能夠鍛煉人的速度、力量、靈活性等多個方面。在課上，我們進行了各種訓(xùn)練，包括力量訓(xùn)練、敏捷性訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練不僅提高了我的體能水平，還提高了我的技術(shù)水平。我學(xué)會了正確傳球、扣球、接發(fā)球等基本技術(shù)動作，并且通過不斷的練習(xí)與對抗，逐漸提升了自己在排球比賽中的實力。
此外，大學(xué)排球課也教會了我如何處理壓力和挫折。在比賽中，偶爾會遇到困難和挑戰(zhàn)，輸球或者犯錯時會感到沮喪。但是排球課教會了我如何調(diào)整心態(tài)，面對壓力和挫折。教練們經(jīng)常強調(diào)團隊精神和積極的態(tài)度，幫助我們保持自信和樂觀。當(dāng)我遇到困難時，我學(xué)會了堅持不懈、面對失敗并及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。在面對挫折時，我懂得要沉著冷靜，分析問題并找到解決的辦法。
此外，大學(xué)排球課還加強了我與同學(xué)之間的友誼。在每一次的訓(xùn)練和比賽中，我都與同學(xué)共同參與其中。大家共同努力、互相扶持，建立了深厚的友誼。在排球課上，我結(jié)交了一群志同道合的朋友，我們一起訓(xùn)練、一起成長，在互相鼓勵和幫助中，形成了一種特殊的群體凝聚力。這些友誼不僅讓我在排球課上有了更多的歡樂和動力，而且也為我將來的學(xué)習(xí)和生活打下了堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述，大學(xué)排球課給予我了豐富的體驗和寶貴的經(jīng)驗。通過這門課程，我學(xué)到了團隊合作、鍛煉身體、處理壓力和挫折、建立友誼等多方面的知識和技能。我相信這些經(jīng)歷和體會將對我的未來產(chǎn)生深遠的影響。我將繼續(xù)堅持參加排球運動，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長，在以后的生活中也能夠運用這些經(jīng)驗和知識。大學(xué)排球課的收獲不僅是在課堂上，更是擴展到了生活的方方面面。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十
排球是球類運動項目之一，1895年，美國馬薩珠塞州（舊稱瑪?。┗衾s克市，一位叫威廉〃摩根的體育工作人員發(fā)明的。排球傳入我國的時間無從考證，上網(wǎng)百度可查到中國在1953年成立排球協(xié)會，并慢慢發(fā)展起來。中國女排是我國各體育團隊中成績突出的體育團隊之一，是中國人民的驕傲，七次奪冠！
大一第二學(xué)期有幸學(xué)習(xí)排球，看過中國女排的比賽，都有一種幻想，幻想著自己有一天也能想中國女排一樣輝煌，為中國男排爭光！印象中在初中時代接觸過排球，那時只是無聊地玩玩?，F(xiàn)在在柳職院，才認真地學(xué)到排球的技術(shù)。前面的排球課，老師從基本技術(shù)開始傳授，六項基本技術(shù)是：準(zhǔn)備姿勢和移動、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。學(xué)習(xí)之時我也很認真地聽老師講解動作要領(lǐng)，動作練習(xí)時，注意觀察其他同學(xué)的。
幾節(jié)課下來，我知道了排球有以下運動特點：廣泛的群眾性、廣泛的群眾性、高度的技巧性、激烈的對抗性、技術(shù)的兩重性、嚴密的集體性。持球練習(xí)令我印象最深的是，手都打紅了……還好不是冬天，不然就糾結(jié)了。
通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好作用.體育課我選擇了排球,是因為它是個需要團隊合作的運動,可以從個體到團隊的運動中吸收知識.學(xué)得技巧,以及發(fā)展價值觀念.它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好,更需要大家的團結(jié)!而在我們的排球課上,我真切地體會到了這一點.很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo).我會在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!
吳保林
20100206009
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大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十一
排球是一項充滿激情和競爭性的運動，它需要靠個人的全力以赴，協(xié)作和精心安排來實現(xiàn)勝利。作為一種受歡迎的室內(nèi)運動，越來越多的人選擇加入排球大學(xué)來擴展他們的技能和技巧。在參加排球大學(xué)的兩年時間里，我從訓(xùn)練和比賽中收獲了很多東西。在這篇文章中，我將分享我的排球大學(xué)心得體會和他們對我未來的影響。
第二段：個人技能
在排球大學(xué)，我們不僅練習(xí)了基本的排球技能，例如發(fā)球、傳球和盤點，而且還學(xué)習(xí)了如何在比賽中制定策略，協(xié)調(diào)團隊?wèi)?zhàn)術(shù)和面對挫折。我從每一堂課中學(xué)到了更高水平的技能，并且通過每次訓(xùn)練逐漸提高了我的技術(shù)水平。我發(fā)現(xiàn)，每個人都有不同的技能和弱點，通過“互相之間合作發(fā)揮優(yōu)勢、互補短板”的方法，我們有時可以交換技術(shù)，并互相切磋技巧和想法，這使得我們成為了一支更強大的團隊。
第三段：團隊合作
排球是一項需要團隊合作才能獲得勝利的運動。在排球大學(xué)的比賽中，我們必須充滿信心，同時積極地與隊友合作。通過在訓(xùn)練中打造默契，目標(biāo)以巧妙的補位和做好配合，使我們的排球團隊信任度和團隊凝聚力不斷提高，更加可以長時間堅持戰(zhàn)斗。我的隊友成為了我朝夕相處的朋友，我們合作取得每一個勝利，也一同經(jīng)受著每一個挫折。團隊合作不僅幫助我們達到共同目標(biāo)，還讓我們了解彼此，成為了一支始終緊密團結(jié)的隊伍。
第四段：成長和自信
排球大學(xué)不僅是培養(yǎng)業(yè)余運動員的地方，還為年輕人提供了成長和自信的機會。我發(fā)現(xiàn)通過參加排球比賽，我學(xué)會了更好地管理自己的情緒，始終保持平靜和自信。與他人的活動，讓我從長時間堅持不懈、積極地面對并解決問題的挑戰(zhàn)中獲得了愉悅和興奮感。每次比賽也是我學(xué)會了如何逐漸成為領(lǐng)導(dǎo)、傳達自己的想法和花費無數(shù)，從細節(jié)中尋找智慧的過程；因此，我在排球大學(xué)的歷程中逐漸變得更加勇敢，自信和有同理心。
第五段：總結(jié)
參加排球大學(xué)是個很好的決定，讓我學(xué)會了許多關(guān)于人際關(guān)系、團隊合作和陪伴，在各個方面都有所成長，甚至影響到了我未來的職業(yè)和個人生活。這個過程真正給我?guī)砹朔浅氋F的體驗和思考，讓我意識到了許多寶貴的財富，包括良好的人際關(guān)系、信任度、理解和應(yīng)對壓力能力。最重要的，我學(xué)會了如何在任何情況下保持目標(biāo)和理性，嘗試新事物，加強和發(fā)掘自己的長處。我希望更多的年輕人也可以通過參加排球大學(xué)來獲得這樣的成長和自我實現(xiàn)的機會。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十二
1、認知目標(biāo):通過本次課的練習(xí)使大部分的學(xué)生了解“健身長拳”動作的名稱及要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):通過本次武術(shù)課的練習(xí)使85%學(xué)生正確掌握動作方法,能較好地完成動作練習(xí)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的積極進取、團結(jié)合作、尚武崇德、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
本次授課對象為初中一年級的學(xué)生,人數(shù)(28),由于這一階段的學(xué)生活潑、好動,身體機能、運動技能均發(fā)展較快,對待新事物充滿好奇和熱情,參與意識較強,但神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制的控制能力不佳,思想不易集中,情緒易波動,同時考慮多為獨生子女,多數(shù)存在自我意識強,責(zé)任感不常得到體驗,缺乏與他人合作的能力,集體榮譽感的缺乏,因此根據(jù)學(xué)生這一階段的生理、心理上的特點,對該課程的設(shè)計增加了練習(xí)中的趣味性,降低了練習(xí)步驟的難度性,采用了多種合作學(xué)習(xí)、探究的教學(xué)方法,從而更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
1、重點:動作準(zhǔn)確有力,眼隨手動。
2、難點:動作連貫、節(jié)奏分明。
1、認知目標(biāo):通過本次課的練習(xí)使大部分的學(xué)生了解“健身長拳”5—8動作的名稱及要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):通過本次武術(shù)課的練習(xí)使85%學(xué)生正確掌握動作方法,能較好地完成動作練習(xí)。
【導(dǎo)入】
二、熱身活動（4＇）
二列橫隊向右轉(zhuǎn)分隊跑成方形，教師領(lǐng)跑并口令調(diào)動（121；
2.搏擊操熱身2＇（8*8拍）*2組
1、教師活動
提問動作名稱—強調(diào)重難點—教師完整示范—口令調(diào)動—教師
領(lǐng)做—巡回指導(dǎo)—糾正錯誤—語言提示
2、學(xué)生活動
應(yīng)答動作名稱—明確重難點—集體練習(xí)—分組練習(xí)—自主學(xué)習(xí)
(利用ipad觀看教學(xué)視頻)—利用道具打靶練習(xí)—優(yōu)秀生展示
——小組比賽—小組互評 【練習(xí)】課課練（10＇）
圍成扇形，兩人一組利用墊子做仰臥起做交替沖拳20次*5累計完成100次并快速報告，起立形成兩個半圓形按老師的鼓聲，做外圈逆時針跑，內(nèi)圈順時針跑，鼓聲停止，同學(xué)們快速在墊子上做立握撐跳起5次，循環(huán)3組，在原組織上進行喊號抱團游戲，學(xué)生按老師給出的數(shù)字快速進行相應(yīng)的抱團。
【練習(xí)】
四、放松運動 （5＇）
成扇形兩人一組坐在墊子上面向圓心，在舒緩的音樂伴奏下與老師同做放松練習(xí)。手臂伸展—腹部伸展—體側(cè)伸展—腿背部伸展 1.
總結(jié)
表揚優(yōu)秀學(xué)生及優(yōu)秀小組。2.布置課后作業(yè) 3.回收器材。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十三
第一段：引言（150字）。
在疫情的背景下，線上教學(xué)成為了當(dāng)下最為普遍的教育方式。作為一名排球教練，我也開始嘗試在線上進行教學(xué)。經(jīng)過一段時間的探索和實踐，我發(fā)現(xiàn)在線上教學(xué)中也存在一些難題和挑戰(zhàn)，但同時也有許多值得贊賞和積極的體驗。以下將分享我在排球線上教學(xué)中的心得和感悟。
第二段：挑戰(zhàn)與解決方法（250字）。
排球是一項需要實踐和互動的運動，而在線上教學(xué)中，學(xué)生們無法在現(xiàn)場感受到球的碰觸和隊友之間的默契配合。這對于技術(shù)的教學(xué)和團隊協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)都帶來了一些挑戰(zhàn)。為了解決這些問題，我首先采用了視頻教學(xué)的方式，通過錄制教學(xué)視頻，讓學(xué)生們可以重放和思考。另外，我還組織了虛擬小組討論，讓學(xué)生們可以在線上互動，共同解決技術(shù)問題和溝通配合。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的理解和團隊意識在線上教學(xué)中也得到了增強。
第三段：創(chuàng)新與互動（250字）。
雖然在線上教學(xué)中存在許多不便之處，但同時也提供了更多的創(chuàng)新和互動的機會。我開始探索利用各種線上工具和平臺，創(chuàng)設(shè)更多形式的互動環(huán)節(jié)。比如通過視頻會議軟件進行實時指導(dǎo)和答疑，通過在線排球游戲進行技術(shù)訓(xùn)練和對抗。這樣的創(chuàng)新方法不僅使教學(xué)更具趣味性和靈活性，也更好地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
第四段：思考與反思（250字）。
在線上教學(xué)過程中，我也在不斷反思和總結(jié)自己的教學(xué)方式和效果。我發(fā)現(xiàn)在線上教學(xué)中更需要耐心和耐心，更加注重對學(xué)生個體的關(guān)注和調(diào)整個性化的教學(xué)方法。同時，我也意識到線上教學(xué)中缺乏身體接觸和面對面交流帶來的情感共鳴，這也促使我更加注重培養(yǎng)學(xué)生之間的聯(lián)系和師生之間的互動。通過不斷的思考和反思，我相信我的線上教學(xué)會變得更加完善和有深度。
第五段：結(jié)語（300字）。
線上教學(xué)給排球教學(xué)帶來了一系列的挑戰(zhàn)和難題，但同時也為我們創(chuàng)造了更多的機遇和可能性。作為教練，我們應(yīng)該積極地面對和應(yīng)對這些問題，并不斷地進行探索和實踐。在線上教學(xué)中創(chuàng)新方法的使用和互動的提升可以使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和成長。我相信，在未來，線上教學(xué)將成為我們教學(xué)的常態(tài)，并為我們的教學(xué)和培訓(xùn)工作帶來更多的便利和成果。我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)和持續(xù)的改進，使在線上教學(xué)中更好地完成我們的教育使命。
總結(jié)（150字）。
排球線上教學(xué)是個相對新鮮的嘗試，但即使面對很多困難與挑戰(zhàn)，我們教練也應(yīng)展現(xiàn)出積極的態(tài)度與開拓進取的精神。通過創(chuàng)新方法和互動的增加，我們可以在線上教學(xué)中更好地促進學(xué)生的學(xué)習(xí)和團隊合作。此外，我們還應(yīng)不斷反思和總結(jié)自己的教學(xué)方法和效果，以持續(xù)提高線上教學(xué)的水平和成果。相信未來，線上教學(xué)將成為我們教學(xué)的新常態(tài)，并給我們的教育事業(yè)帶來更多的機遇和成就。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十四
一、指導(dǎo)思想
本教材依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷的提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、與他人的合作意識。
二、教學(xué)內(nèi)容
本課選用的主教材是體育與健康人教版第五冊--排球:自墊球
輔教材是游戲：動物運糧
三、單元課次
難點是：正確的墊球部位重點是：正確的墊球部位
難點是：身體協(xié)調(diào)用力重點是：正確的用力順序插-夾-蹬-送
難點是：身體的協(xié)調(diào)性重點是：正確的用力順序插-夾-蹬-送
四、教學(xué)背景分析1．教學(xué)內(nèi)容分析
難點是：正確的墊球部位2．學(xué)生情況分析
本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，我校是農(nóng)村校，以外地生源為主，學(xué)生的流動性大，且都沒有玩過排球。這一年級的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意。還有一點是在集體性活動時，非常樂于表現(xiàn)自已的才能，展示自身的價值，而且集體榮譽感較強。
五、學(xué)習(xí)效果評價
教學(xué)目標(biāo)
1．認知目標(biāo)：學(xué)生進行雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)，知道并能說出自墊球的動作要領(lǐng)。
2．技能目標(biāo)：初步掌握雙手自墊球技術(shù)并體驗自拋自墊2-3次。
2．師生問好
3．宣布本課的內(nèi)容與要求
4．安全教育b．準(zhǔn)備部份：5＇1.自編熱身操
2.輔助練習(xí)：踝腕關(guān)節(jié)
壓手腕c．基本部分：29＇1．正面雙手墊球：自墊球教法一：教師出示掛圖并講解示范
教法二：教師帶領(lǐng)學(xué)生做疊指法及腳的站位
3組
教法三：教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手練習(xí)
3組
教法四：兩人一組，手腕貼條，輕觸懸掛球練習(xí)
3組每組5次
教法五：兩人一組，手腕貼條，向上墊懸掛球練習(xí)
3組每組5次
教法六：教師巡場指導(dǎo)（壓腕、著球點、重心）教法七：學(xué)生自拋自墊練習(xí)
4組每組5次
教法八：進行評價，優(yōu)生展示2．游戲：動物運糧
d．結(jié)束部份：4＇1．聽音樂，模仿海浪放松
2．小結(jié)
3．收器材下課
七、本課特點
1．充分利用圖片和動作示范，幫助學(xué)生建立正確的第一印象
2．利用自制教具來輔助學(xué)生練習(xí)。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十五
排球是一項全身性運動，不僅需要集體配合，還需要運動員高超的身體協(xié)調(diào)能力和靈敏反應(yīng)能力。我曾經(jīng)參加大學(xué)生排球比賽，通過這次比賽的經(jīng)歷，我對排球的認識和體育精神有了更深刻的理解和領(lǐng)悟。
第二段：體育精神的體會
在排球比賽中，我學(xué)會了團隊合作、互相配合、磨合默契的必要性。通過與隊友的默契配合，我們成功地擊敗了對手。這讓我更深刻地體會到了體育精神的魅力，同時也讓我更加感受到了團隊合作帶來的成功和成就感。
第三段：身體素質(zhì)的提高
排球是一項全身性的運動，需要高度的敏捷和反應(yīng)能力。我在訓(xùn)練和比賽中不斷地追求更高的身體素質(zhì)，通過持續(xù)不斷的訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)和技術(shù)能力得到了很大的提高。不僅增強了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，還提高了我的總體運動能力和耐力。
第四段：競爭意識的錘煉
比賽是一種競爭，需要有強烈的競爭力和戰(zhàn)斗意志。在訓(xùn)練和比賽中，我學(xué)會了如何控制自己的情緒和發(fā)揮自己的實力，以獲得更好的結(jié)果。同時，也體會到了失敗的痛苦和挫折，這使我更加堅定了要在訓(xùn)練和比賽中不斷進步和努力的信念。
第五段：總結(jié)
排球是一項需要團隊協(xié)作和個人能力的綜合性運動，是鍛煉體魄和提升體育素質(zhì)的好方式。在經(jīng)歷過大學(xué)生排球比賽后，我不僅收獲了運動技能與技巧，更重要的是學(xué)習(xí)到了團隊協(xié)作、競爭意識和體育精神。作為一名大學(xué)生，參與排球運動，不僅有益于提高學(xué)生本身的身體素質(zhì)，對于其心理健康以及人際交往、情感觸覺等方面也有著積極的影響。因此，我愿意保持運動習(xí)慣，堅持在體育鍛煉與學(xué)業(yè)之間尋求平衡，讓自己更健康、更進步。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十六
一、現(xiàn)狀
正面雙手墊球是排球比賽中最基本、應(yīng)用最多的墊球方法。排球墊球是我校中職一年級學(xué)生的重要單元，考試形式是正面雙手自墊球，要求自墊球高度不低于50厘米，評分標(biāo)準(zhǔn)：男生自墊球20次及格，每多墊一球加一分；女生自墊球15次及格，每多墊一球加二分。
二、問題及原因
剛剛結(jié)束的2012級的排球墊球課，一開始學(xué)生練習(xí)自墊球成績不夠理想，技術(shù)動作不穩(wěn)定，達標(biāo)的人數(shù)不多。通過觀察學(xué)生練習(xí)以及師生總結(jié)發(fā)現(xiàn)以下原因：
（一）思想意識原因
首先是部分學(xué)生以前較少接觸排球，對排球這項運動興趣不大，自信心不夠，沒有找到打排球的樂趣。部分同學(xué)怕苦怕累，排球墊球?qū)κ直塾幸欢_擊，部分同學(xué)會覺得手臂很痛，不愿意再練習(xí)，因此重視程度不夠，聽講練習(xí)不夠認真，導(dǎo)致練習(xí)、考試過程當(dāng)中沒有調(diào)整好心態(tài)，過于緊張，影響了最終成績。
（二）知識技術(shù)原因
大部分同學(xué)在課堂上表現(xiàn)還是不錯的，希望學(xué)好排球，參與到排球比賽當(dāng)中，享受排球帶來的樂趣。但是由于課堂上技術(shù)要點講解時沒有能夠領(lǐng)會好，或者領(lǐng)會出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致練習(xí)考試過程當(dāng)中沒有運用好動作要領(lǐng)。具體表現(xiàn)為以下方面：沒有做好準(zhǔn)備姿勢，兩腳直立，沒有前后開立，膝蓋沒有稍微彎曲，后腳腳跟沒有稍微離開地面，動作比較僵硬；墊球手型不規(guī)范，手臂不對稱，擊球時手臂并不攏，伸不直，手腕不下壓；墊球部位不穩(wěn)定，球不能穩(wěn)定墊在手臂規(guī)定位置；墊球點不穩(wěn)定，沒有很好利用步伐移動調(diào)整自己身體位置；墊球力度把握不好，有時候力量過大有時候力量過小，導(dǎo)致球的落點不夠穩(wěn)定。
三、解決辦法
對于排球墊球?qū)W習(xí)過程當(dāng)中出現(xiàn)的問題以及原因，有以下做法：
（一）針對學(xué)生興趣不大，教師可以親身引導(dǎo)，通過多組織排球游戲，讓學(xué)生感受排球比賽的樂趣，從而吸引學(xué)生更加關(guān)注排球，再通過課堂上的引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)排球，組織學(xué)習(xí)較快學(xué)生打排球比賽，以點帶面，形成學(xué)生喜歡排球的氣氛。
（二）學(xué)生對排球產(chǎn)生一定興趣后，引導(dǎo)學(xué)生重視排球基本功練習(xí)。排球墊球動作要領(lǐng)主要從以下幾點入手：
1.準(zhǔn)備姿?：移動對正來球后，兩腳前后左右分開站立；屈膝的深淺和重心的高低，主要取決于來球的高低和角度；上身稍前傾；兩臂自然彎曲，置于腹前兩腿之間。
2.墊球手型：疊掌式墊球時兩手重疊，合掌互握；手臂伸直，手腕下壓，兩小臂外翻形成一個平面。
3.墊球部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的部位。
4.墊球點：在兩腿之間的腹前一臂距離擊球，便于控制用力大??；調(diào)整手臂擊球角度，控制球的落點和方向。
5.墊球用力：墊輕來球時，主要靠手臂上抬力量，以及蹬地、跟腰、提肩動作的協(xié)調(diào)用力；墊中等力量來球時，動作小，靠反彈力；重球時手臂后撤，緩沖。
（三）排球練習(xí)方法及過程，可以遵循由易到難、由無球到有球的練習(xí)原則，具體的練習(xí)方法及過程如下：
1.無球徒手練習(xí)，練習(xí)方法：根據(jù)排球動作要領(lǐng)要求學(xué)生做徒手練習(xí)，通過練習(xí)學(xué)生對墊球動作要領(lǐng)中的準(zhǔn)備姿勢墊球手型有一個基本概念。
2.原地擊固定球練習(xí)，練習(xí)方法：兩位同學(xué)面對面站立，一位同學(xué)雙手伸直持球兩側(cè)于腹部前，另一位同學(xué)在無球徒手練習(xí)動作基礎(chǔ)上擊球后下部。通過這一練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)墊球部位及墊球點。
3.拋球墊球練習(xí)，練習(xí)方法：兩位同學(xué)面對面站立相距約三到四米，一位同學(xué)向另一位同學(xué)雙手拋球，拋出排球不帶旋轉(zhuǎn)成拋物線落于對面同學(xué)腹部前一臂距離，墊球同學(xué)按照動作要領(lǐng)要求將球墊回拋球同學(xué)，要求墊出球成拋物線，并穩(wěn)定的落于對面同學(xué)手上。通過這一練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生對排球墊球動作要領(lǐng)更好的掌握，特別是墊球力度的掌握，如果學(xué)生能夠?qū)⑼瑢W(xué)拋出的球按照要求穩(wěn)定的墊回同學(xué)手上，說明同學(xué)基本掌握了排球墊球的動作要領(lǐng)。
4.自拋自墊球練習(xí)，練習(xí)方法：一拋一墊，一拋兩墊，如此類推，開始時提醒學(xué)生重點關(guān)注動作是否規(guī)范而不是墊球次數(shù)。通過這一練習(xí)提高學(xué)生墊球的技術(shù)動作規(guī)范性，隨著墊球技術(shù)的提高，學(xué)生自信心越來越強，越學(xué)越有信心，自墊球數(shù)自然就增加了。
5.墊球?qū)官?，練?xí)方法：選擇幾位基本掌握墊球動作的學(xué)生分成人數(shù)相等的小組，利用排球前場區(qū)進行三對三墊球比賽，規(guī)定只能墊球，觸球三次過網(wǎng)，每人不能連續(xù)觸球，一局15分，輸?shù)囊环奖仨氉鐾芴蚋┡P撐。通過引入了競賽機制，學(xué)生興趣大增，課堂氣氛也變得活躍。同學(xué)們在享受排球比賽帶來歡樂的同時發(fā)現(xiàn)自己技術(shù)動作的不足：稍不注意球就墊飛，不能很好的控制球的落點，老是輸球……最后，帶著這些問題再回到墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)中，學(xué)生積極性就自然提高，以點帶面，整體學(xué)習(xí)排球氣氛就起來了。
6.放松練習(xí)，練習(xí)方法：兩位同學(xué)或多位同學(xué)一組，手牽手放松手臂，動作要求小、輕、快互相抖動手臂。通過這一練習(xí)可以放松緊張的手臂肌肉，有利于身體恢復(fù)，幫助學(xué)生消除疲勞，促進體力恢復(fù)，能預(yù)防學(xué)生運動后的不良反應(yīng)及運動損傷，保證學(xué)生的身心健康。
四、總結(jié)
通過師生共同努力，教師引導(dǎo)講解示范，同學(xué)對排球技術(shù)有了更多了解，對排球運動產(chǎn)生了一定興趣，促進學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，通過學(xué)生的認真聽講，扎實練習(xí)，同學(xué)們?nèi)〉昧碎L足進步。
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大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十七
活動時間：5月22起。
活動內(nèi)容：在校園文化中，校歌是密不可分的重要組成部分。作為商專自己的歌曲，我們理應(yīng)耳熟為詳，更別說我們當(dāng)班干的了。當(dāng)看到黃藍老師手里拿著一大疊的歌詞時，我們都有些驚奇。異口同聲的問了，這是商專的校歌嗎？商專什么時候有校歌的？老師滿臉笑容的給我們說了許多，并且讓我們周一、周二、周五晚上都到教室里面跟著師姐們學(xué)唱。到了周日晚上，校團委的就單獨來檢查我們班。高興的是我們?nèi)嗤瑢W(xué)都團結(jié)積極的配合了起來，圍成一團，在師姐們的帶領(lǐng)下，我們?nèi)嘁痪湟痪湟唤z不茍的學(xué)習(xí)演唱者著校歌，意義深遠的歌詞、催人奮進的旋律，都占據(jù)了大家的心靈。最后我們班得到了很好的評價。特別是唱到最后一句：“尚興塑品，大愛無疆。商海逐浪任我翔，任我翔！”時大家的眼前仿佛現(xiàn)出交大氣勢磅礴而又坎坷不平的光輝歷史。感受到了自己肩負的深深責(zé)任，認識到只有不懈的奮斗，努力提高自己各方面的的素質(zhì)水平，才可能完成自己肩負的使命，實現(xiàn)自己的人生價值。
活動人物：班上心理委員。
長江大學(xué)排球協(xié)會是在校黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，校團委的支持下，接受校學(xué)生社團聯(lián)合會的監(jiān)督管理的學(xué)生群眾組織，本協(xié)會由熱愛排球運動的同學(xué)自愿組織成立的非盈利性機構(gòu)，于2012年4月份組建。
在團委和社聯(lián)的大力支持和排協(xié)成員們的積極協(xié)助下，這個學(xué)期排球協(xié)會的各項活動都辦得比較好，各項工作也開展得比較順利。排球協(xié)始終秉承訓(xùn)練及多方面發(fā)展的宗旨，使排協(xié)成員能在輕松的氛圍中領(lǐng)會及掌握到排球技能，同時豐富大家的課余生活，讓排協(xié)走進廣泛的生活。下面對試運行期間做工作總結(jié)。
一、組織機構(gòu)。
本協(xié)會設(shè)有會長1名，副會長2名組成理事會，下設(shè)有秘書處，組織技術(shù)部，外聯(lián)宣傳部，各部由部長1名副部長1名干事若干名組成。
1、協(xié)會重大事情必須經(jīng)過理事會討論表決。
2、會長統(tǒng)籌全局，協(xié)調(diào)各部門之間的工作，統(tǒng)領(lǐng)協(xié)會運行發(fā)展，對外代表本協(xié)會，并負責(zé)協(xié)會與學(xué)校各主管部門之間的溝通，及各校內(nèi)和校外社團之間的聯(lián)系。
3、副會長協(xié)作會長工作，必要時代理會會長行使職權(quán)。
4、部長負責(zé)各部門的工作。
財務(wù)部：負責(zé)本協(xié)會的財務(wù)管理，采購活動用品等（必須有詳細的收支記錄）。策劃部：負責(zé)會員招新，注冊，協(xié)會檔案管理，活動策劃，文件起草等。組織部：組織平時訓(xùn)練活動，組織比賽及后勤工作等。技術(shù)部：負責(zé)排球技術(shù)教學(xué)，比賽裁判等。宣傳部：負責(zé)本協(xié)會招新，活動等宣傳。
外聯(lián)部：同秘書處進行招新工作，負責(zé)聯(lián)系校內(nèi)外各團體單位，以各種方式與外聯(lián)系，增進了解，促進友誼，爭取社會贊助。
二、社團活動發(fā)展。
（一）、社團招新。
9、10號第一次招新，招新完成共計成員50人。會員招新完成后第二個星期四召開新會員大會，大會宣講協(xié)會組建情況，協(xié)會組建目的、宗旨以及協(xié)會發(fā)展目標(biāo)，會上選舉各部門負責(zé)人，各會員都積極參加競選，競選結(jié)果全部招收競選人員以完善協(xié)會組織。
2、新學(xué)期9月第二次招新，新納會員64人。于招新完成后召開新會員大會，大會講訴協(xié)會組建狀況以及發(fā)展目標(biāo)，會上選舉各部門部長及干事。會上邀請長江大學(xué)女子排球隊隊長李玉齡做調(diào)動會員對排球的熱情講話。此次會議基本完善了各部門人員設(shè)立。
（2）、社團活動。
從協(xié)會組建到現(xiàn)在，協(xié)會主辦了排球基礎(chǔ)訓(xùn)練技術(shù)交流、排球知識講座、師生友誼排球賽等。
1、排球基礎(chǔ)訓(xùn)練技術(shù)交流。
上學(xué)期共舉辦3次排球基礎(chǔ)訓(xùn)練，舉辦場地在西校區(qū)排球場。第一次排球基礎(chǔ)訓(xùn)練目的：試探會員球技，進行常規(guī)比賽，讓會員感受排球快樂。第二第三次由會長及技術(shù)部負責(zé)進行會員排球基礎(chǔ)訓(xùn)練，訓(xùn)練一個小時后，分別分配全體成員分兩個場地進行常規(guī)比賽。在會長及技術(shù)部人員的帶領(lǐng)下，球賽精彩紛呈，讓球技差的會員也感受到了排球樂趣，也對球技的認識提高了不少。這三次活動會員們都比較積極參與，但部分會員有不到場狀況。這學(xué)期，每周周末在西校區(qū)排球場舉辦一次排球基礎(chǔ)訓(xùn)練技術(shù)交流活動。著本學(xué)期新會員多，將新會員分每12人一小組，每組選舉1名組長，組長負責(zé)本小組的日常訓(xùn)練以及打比賽的組織調(diào)配，每組作為日后內(nèi)部排球賽球隊。每次活動會長從東校區(qū)邀請幾位體育學(xué)院的排球?qū)I(yè)學(xué)生進行排球訓(xùn)練指導(dǎo)，訓(xùn)練半程為提高會員興趣，分組玩排球游戲，每次都有不同種類游戲，游戲中給大家都帶來了很多歡樂。游戲完畢進行分組常規(guī)打比賽，在比賽中教排球比賽規(guī)則及轉(zhuǎn)位。
2、排球知識講座。
上學(xué)期6月1號，協(xié)會在多媒體教室舉辦《排球知識講座》，會長利用ppt對會員進行講授排球運動知識，加之以更形象的影像講述，使會員們不會感到乏味。特別的講座會上協(xié)會給會員們發(fā)糖果瓜子等零食吃，會員們邊吃邊聽講。
3、師生友誼排球賽。
為了增進師生友誼，豐富本協(xié)會會員實戰(zhàn)經(jīng)驗，11月10日下午16:00~18：00，我們在西校區(qū)排球場舉辦了“師生友誼排球賽”，參賽隊伍為長大排協(xié)、西校區(qū)教職工聯(lián)隊。此次比賽不在輸贏，而在享受比賽的快樂，更珍貴的是和老師們的友情更加深厚，本次比賽也鍛煉了本協(xié)會各部門的工作能力，如策劃部的策劃能力、宣傳部做宣傳板能力、組織部的組織能力、技術(shù)部的賽場比賽能力等?？偟亩?，充分的把整個協(xié)會成員凝聚在一起，匯聚了一種團結(jié)力量。
三、
主要經(jīng)驗和總結(jié)。
1、協(xié)會主要存在問題。
協(xié)會招新不限定時間，會員可自由申請加入，也可自由參與訓(xùn)練，不做硬性要求，但每周周一至周五發(fā)短信，鼓勵會員參與訓(xùn)練。協(xié)會的訓(xùn)練應(yīng)該是循序漸進的，但不限制會員參加訓(xùn)練，導(dǎo)致會員的水平參差不齊，配合訓(xùn)練也有不足，因而在模擬實戰(zhàn)訓(xùn)練中失誤很多。各部門結(jié)構(gòu)不成形，人員少，也無法發(fā)揮作用。而組織部的主要工作是負責(zé)通知與組織各種活動工作，但顯然在工作內(nèi)容上是不明確的。
2、協(xié)會未來規(guī)劃新增活動。
（1）、全體協(xié)會成員內(nèi)部排球賽。
（2）、全體協(xié)會成員內(nèi)部氣排球賽。
（3）、與一工部學(xué)生會共舉辦一工部各院系學(xué)生排球聯(lián)賽。
（4）、舉辦并邀請兄弟院校打友誼排球賽。
（5）、與體育學(xué)院共同舉辦全校學(xué)生排球聯(lián)賽、協(xié)助體育學(xué)院舉辦全校教職工排球聯(lián)賽等。
3、協(xié)會需加強事項(1)注重內(nèi)部訓(xùn)練和比賽，加強與社員的交流，增強凝聚力，能夠更好協(xié)調(diào)好社員各方面的關(guān)系。
（2）多舉辦協(xié)會與其他排球組織的邀請賽，使我們更能清楚自己的實力與不足，激發(fā)協(xié)會成員對參與排球運動的興趣，同時讓其他排球組織與愛好者對我們長大排協(xié)有一定的了解與興趣。
（3）我們積極參加學(xué)校的各類文藝活動，認真落實任務(wù)分配，充分發(fā)揮社員們的藝術(shù)特長。
時光像水中的倒影，轉(zhuǎn)眼大學(xué)的第一個學(xué)期將要結(jié)束。在這步入大學(xué)的第一學(xué)期，我學(xué)到了不少，也感受到了大學(xué)與中學(xué)的很大的不同。在大學(xué)里我們接觸和涉及的東西更廣了，可以說，進入大學(xué)也就等于進入了半個社會！面對過去，我們應(yīng)該總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，面對未來，我們也應(yīng)該充滿自信。大學(xué)的體育課與高中有所不同，我們可以自己選擇想學(xué)的課程，當(dāng)初選課的時候，我原本打算選擇乒乓球，但是最終卻落到了排球。排球在我的心中是個很難的運動，加上選課之前同學(xué)們一直在議論排球的可怕，說選排球就是和自己的手過不去，因此我很討厭排斥這一課程。第一節(jié)課老師給我們講解了排球的歷史和上排球課的紀律，老師給我的第一印象是很高。我本人個子很矮，因此我覺得像我這種人怎么可能學(xué)排球，但是老師說個子高的人身體協(xié)調(diào)度有時還及不上個子低的人，只要你上課的時候跟著練，課下肯花點心思，考試過的概率很高，這些話給了我很大的安慰，讓我對排球有了新的認識。
大學(xué)排球課基本由老師帶領(lǐng)教大家方法技巧及動作要領(lǐng)，然后指定任務(wù)。上課時把看的內(nèi)容給老師重復(fù)一遍，加上動作。有一周，老師布置的內(nèi)容全班性的沒有完成，因此老師生氣了，罰全班的同學(xué)跑步15圈。我們心里很不高興，私底下罵老師的過分，跑那么多圈，人都要跑死，想偷懶也不行，因為組長要報圈數(shù)，我心里想著老師太奸詐了，好陰險。懷著這種心理，我很無奈地跑了起來，跑了幾圈后，很累，到了最后幾圈，腳步越來越沉重，邁開步伐成了很困難的事情。但是我仍然堅持跑完了全程。這次課后我對排球產(chǎn)生了很強的反抗心理。但是后來一想，這件事的確實我們學(xué)生的錯，作為學(xué)生的本職就是學(xué)習(xí)，我們認為這只是排球課，上課是老師哪能抽所有組的人講一遍作業(yè)內(nèi)容，大家都懷著這種僥幸的心理，導(dǎo)致全班性地不完成作業(yè)。大學(xué)所有的課程都是一樣的，我們不能區(qū)別對待，完成老師布置的任務(wù)是尊重老師的一種表現(xiàn)，也是對老師努力教成了一次經(jīng)驗教訓(xùn)。
排球課到后期學(xué)習(xí)發(fā)球和墊球。剛開始學(xué)習(xí)發(fā)球很難，因為之前從未接觸過排球，沒有掌握動作的要領(lǐng)，因此發(fā)球的位置總是變動的，不正確的，導(dǎo)致手打的又青又腫，練習(xí)的時候胳膊被排球咂出了血點子，覺得很痛。但總是發(fā)不過去，讓我很氣餒，有時會想這是網(wǎng)的錯，網(wǎng)太高了，所以我才打不過去。但是又不甘心放棄，最終我認識到了這是我自己的原因。在接下來的學(xué)習(xí)中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點和細節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌.在我們充滿可親笑容的老師的耐心指導(dǎo)下,我也對排球有了進一步的興趣.老師不僅認真教授打排球的知識,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西,還學(xué)會了寓樂于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂與自在。周末的時候，我會找同學(xué)一起出來練發(fā)球，記得發(fā)過第一個球時，我高興地跳了起來，也讓我更加有了信心。正是這種心理，讓我的發(fā)球更加得心應(yīng)手，考試的時候，雖然只過了兩個球，但是我也很高興，因為這是對我的努力的證明。和他人墊球很考驗兩者的默契，我和我的同伴剛開始墊球時雙方的默契不行，墊球的個數(shù)總是屈指可數(shù)，我們互相抱怨，認為是對方的原因，好幾次都想放棄這個組合，但是通過不斷的努力和磨合，現(xiàn)在的我們在不斷地進步，我相信我們會達到老師要求的水平。
通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。通過學(xué)習(xí)排球，我從中學(xué)習(xí)到了很多道理，受益匪淺。做一件事情首先要有興趣和信心，相信你能行，除此以外，還要堅持，要不斷的練習(xí)，不要輕易放棄，當(dāng)你打算放棄時，要想只要努力，成功就在前方。同時讓我明白了團隊合作的重要性，學(xué)會了團隊精神，合作意識。排球可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好作用。排球也讓我更加堅強，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我能運用這種精神面對一切挑戰(zhàn)，也能在大學(xué)中有更好的成長，更好的磨練自己，豐富我的人生經(jīng)歷。
個人工作總結(jié)這學(xué)期是我擔(dān)任排球協(xié)會會長的第一個學(xué)期。轉(zhuǎn)眼這一學(xué)期就要結(jié)束了，回顧這一學(xué)期的工作，有收獲也有教訓(xùn)?？偨Y(jié)如下：在學(xué)期開始之初，我就本學(xué)期兩個校區(qū)招新，辦活動的客觀情況，結(jié)合我們社團的自身特點作了一些初步的規(guī)劃。包括招新的準(zhǔn)備，主要活動的設(shè)想。并且進一步組織完善了協(xié)會的各個部門的負責(zé)人，建全了排協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)人員，為今年排協(xié)的健康和諧發(fā)展打下了一個良好的基礎(chǔ)。
協(xié)會這學(xué)期首先迎來了在東風(fēng)校區(qū)的招新工作，在開始前，我召集所有協(xié)會干部，連續(xù)兩次召開會議商量招新方案，進行動員，制定了一個較完善的招新方案。排定了一個招新值班表。招新開始后，各部負責(zé)人各司其責(zé)，經(jīng)過三天的積極工作，這次招新工作圓滿結(jié)束。
這次招新基本達到了事前的目的。但也有一些不足之處，比如事前的宣傳不夠，對場地利用不夠等等。
接下來是在科學(xué)校區(qū)的招新工作。由于有了在東風(fēng)校區(qū)的經(jīng)驗和經(jīng)驗，這次在組織和招新過程中比上次有了進步，更加井井有條。
在整個招新結(jié)束后，我在協(xié)會內(nèi)部作了總結(jié)。經(jīng)過我們所有排協(xié)人的不懈努力，今年的招新取得了不錯的成績，人數(shù)比去年有了很大的增長。
隨后我們在兩個校區(qū)完成了理事會的招新工作。在科學(xué)校區(qū)。
選出了臨時負責(zé)人，和各部臨時負責(zé)人。一切日常工作也步入正軌。我的工作負擔(dān)和壓力減輕了不少。
十一月，我們先后在新老校區(qū)舉辦了兩次由全體會員參加的活動。
首先，我們在東風(fēng)校區(qū)舉辦了鄭州市六所高校排球邀請賽。賽前，我積極聯(lián)系各兄弟院校排球協(xié)會，最終確定了河南工業(yè)大學(xué)、鄭州大學(xué)、中原工學(xué)院、河南財經(jīng)學(xué)院、中州大學(xué)和鄭州輕工業(yè)學(xué)院六所高校的排協(xié)的男子排球隊參賽。比賽開始前，我們進行了周密的組織，分配了各部門的職責(zé)。這次比賽進行的很成功。尤其是08級的新會員得到了組織，裁判，技術(shù)等各方面的鍛煉和提高。
在十一月下旬，面對新校區(qū)沒有排球場地的現(xiàn)實情況，我決定從室外轉(zhuǎn)向室內(nèi)。舉辦了排球知識競答活動。首先我發(fā)動07級和老校區(qū)會員學(xué)習(xí)排球知識，編寫競答試題。然后我們在新校區(qū)舉辦了這次比賽，通過這次比賽，提高了全體會員的理論水平，和裁判知識。
大學(xué)體育教育部曹珊珊。
在本年度中能認真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想，學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個代表”的重要思想。在政治上、思想上和行動上與黨中央保持一致；擁護黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛社會主義，積極參加學(xué)校和本學(xué)院的各項政治學(xué)習(xí)及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。熱愛教育事業(yè)，遵守職業(yè)道德，團結(jié)同志，有良好的思想品德修養(yǎng)。服從組織安排，做好體育特招生的班主任工作。在教學(xué)方面。忠誠黨的教育事業(yè)，熱愛本職工作，有很強的事業(yè)心和敬業(yè)精神，認真履行教師守則和崗位職責(zé)，教風(fēng)端正，為人師表。在教學(xué)中按照教學(xué)大剛的要求，認真?zhèn)湔n，全身心的投入到教學(xué)第一線，不斷改進教學(xué)方法，腳踏實地的干好本職工作，在學(xué)生中樹立良好的教師形象。
本年度共教授體育學(xué)院07級的體育史；08級的大學(xué)體育課；07級、08級的大學(xué)體育保健選修課及省基本功大賽的輔導(dǎo)任務(wù)。雖然課程多，教材、內(nèi)容變化大，任務(wù)重，但自己都能積極承擔(dān)。并做到課前認真?zhèn)湔n，編寫教案，做好多媒體課件，課后及時總結(jié)。在教學(xué)過程中，還經(jīng)常與其他教師相互交流、相互觀摩，提高教學(xué)質(zhì)量，超額完成了教學(xué)工作量（本學(xué)年共完成650教學(xué)工作量）。
在教學(xué)的同時，認真鉆研新教材、教法，不斷改進教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。并結(jié)合體育理論知識，提高學(xué)生鍛煉的自覺性，做到即教書又教人，關(guān)心學(xué)生。此外還利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)本專業(yè)和其他方面的知識，不斷增強自己的業(yè)務(wù)能力，以提高自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力，本年度主持校級科研課題一項，參與省級科研課題一項，撰寫論文。
認真做好學(xué)生的畢業(yè)論文指導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的綜合應(yīng)用能力，提高學(xué)生專業(yè)工作能力以及綜合素質(zhì)。為保證畢業(yè)論文質(zhì)量，實現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)，自己對指導(dǎo)學(xué)生畢業(yè)論文工作進行嚴格、科學(xué)和規(guī)范化管理，分析和解決學(xué)生的實際問題，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。09年指導(dǎo)了6名學(xué)生的畢業(yè)論文，其中一人獲濟南大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)論文。
在班主任工作方面。自己在做好金專08級的工作同時，還承接了金專09級的班主。
任工作。從迎接新生到新生入校教育與學(xué)習(xí)，自始至終都是由自己一人組織進行，從未怨言，也從未影響自己的教學(xué)工作和學(xué)院的其他工作。做好學(xué)生的思想工作，教育學(xué)生自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。針對本班是體育特招生的特殊性，能積極主動地與各學(xué)院分管教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和任課教師聯(lián)系，同時與各運動項目的教練員聯(lián)系，做好學(xué)生與各方面的協(xié)調(diào)與管理工作，讓學(xué)生做到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練兩不誤。認真履行班主任職責(zé)，扎實地做好兩個年級的工作。
在其他工作方面。做好學(xué)校及學(xué)院的婦委會工作和計劃生育工作，及時為新育嬰兒填報獨生子女信息，全心全意為學(xué)院教職工服務(wù)，因在工會工作中表現(xiàn)突出被評為優(yōu)秀工會工作者。
在學(xué)校其他群體活動中也積極參加，承擔(dān)學(xué)校運動會的裁判工作和學(xué)校高水平運動員的測試工作。嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，遵守工作紀律。
新的一年即將來臨，我將繼續(xù)努力，使各方面工作更上一層樓。
體育學(xué)院體育教育系王潔回顧2009年度的工作，在院領(lǐng)導(dǎo)的直接領(lǐng)導(dǎo)下，嚴格按照學(xué)校的各項規(guī)章制度，良好的完成了各項教學(xué)工作。
擁護中國共產(chǎn)黨熱愛社會主義制度，能自覺學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的理論及胡錦濤總書記的科學(xué)發(fā)展觀。積極參加學(xué)校和本學(xué)院的各項政治學(xué)習(xí)及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。忠誠黨的教育事業(yè)，熱愛本職工作，有很強的事業(yè)心和責(zé)任感，遵守職業(yè)道德。
在教學(xué)方面。認真履行教師守則和崗位職責(zé)，教風(fēng)端正，服從組織分配，認真做好本職工作。本學(xué)年主要完成的工作有：上半年擔(dān)任體育教育系07級01-07班和0611班以及06?？瓢嗟陌鄬W(xué)校衛(wèi)生學(xué)課程。下半年擔(dān)任體育教育06級01-05及0611班、07級01-07班的營養(yǎng)學(xué)課程；08級01-07班的學(xué)校衛(wèi)生學(xué)以及07級07班排球普修課的教學(xué)。共擔(dān)任了體育學(xué)院3門專業(yè)課程，30個班的教學(xué)工作，教學(xué)工作總量828.4學(xué)時，超額完成教學(xué)工作量528.4學(xué)時。
對學(xué)院交給的組織學(xué)生畢業(yè)論文工作認真負責(zé)、任勞任怨。上半年完成體育教育系05級和07級體升本學(xué)生共141余人的論文中期檢查及論文評閱工作、論文答辯工作。下半年完成06級和0611學(xué)生共136余人的畢業(yè)論文選題工作、確定指導(dǎo)教師、組織學(xué)生論文開題工作等，工作安排得有條不紊，得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的好評和同志們的認可。作為學(xué)校督導(dǎo)員無論在平時督導(dǎo)教學(xué)及學(xué)校優(yōu)質(zhì)課驗收工作中，兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍，敢于進諫。
在認真完成教育教學(xué)任務(wù)的同時，緊密結(jié)合教育教學(xué)實際積極開展科學(xué)研究和教學(xué)改革。本學(xué)年發(fā)表學(xué)術(shù)論文2篇，參加省級課題一項，我所指導(dǎo)的畢業(yè)生徐玉良同學(xué)獲學(xué)校畢業(yè)論文優(yōu)秀獎。
在工作中能認真履行教師職責(zé)，遵守勞動紀律，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，團結(jié)同志，熱愛集體，愛護學(xué)生，為人師表，愛崗敬業(yè)。圓滿完成本學(xué)年教學(xué)和科研任務(wù)。
趙延軍。
回顧一學(xué)年的工作，總結(jié)了以下幾個方面：
一、思想方面：本人能積極參加思想政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，擁護黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，遵守校規(guī)校紀，認真學(xué)習(xí)《濟南大學(xué)教師行為及工作規(guī)范》，吸收優(yōu)秀傳統(tǒng)文化知識，提高自身素質(zhì)，堅定職業(yè)操守，團結(jié)同事，熱心幫助同事，嚴格要求自己，在待人接物、言語行動等等方面，處處都以為人師表的形象要求自己。
二、學(xué)習(xí)方面：積極學(xué)習(xí)各種教育理論，以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好地進行教育教學(xué)。本學(xué)年認認真真地從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中汲取營養(yǎng)，提高自身素質(zhì)及職業(yè)道德的同時，也充實了體育課堂中的德育內(nèi)容，便于真正做到“教體育人”。課上和學(xué)生們一塊探討：如何信守不渝的忠貞愛國之情；如何傳承孝敬父母、尊敬長上的倫理道德標(biāo)準(zhǔn)；踐行“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”作為自己的人生行為準(zhǔn)則；我們該如何排除現(xiàn)實社會丑惡現(xiàn)象的干擾，擁有一顆報恩之心，為國家富強、民族振興而求學(xué)問，為社會分工而學(xué)技能的利他、利群觀念，做一個有知識、有道德的人！
利用業(yè)余時間認真學(xué)習(xí)有利于教學(xué)方面的計算機知識，尤其是ppt、word、freemind等軟件，為圓滿完成教學(xué)任務(wù)奠定了基礎(chǔ)。充分利用網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)的知識海洋里充實豐富自己。為此，建立了個人圖書館，在教學(xué)之余，根據(jù)學(xué)生的實際，收集對學(xué)生們有教育意義的文章、圖片、歌曲??。針對新生入校后的迷茫，我上傳了“關(guān)于困惑人生的30個問題的回答”、“濟大學(xué)子風(fēng)采錄序言”、“八種人將被淘汰”、“濟南大學(xué)大學(xué)生應(yīng)讀書目”等；針對貧困學(xué)生的心理教育，上傳了“三袋米和一個清華生”、“貧困也是財富”等；針對學(xué)生積極遞交入黨申請書，上傳有劉少奇主席的《論共產(chǎn)黨員的修養(yǎng)》等；為了培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷，單設(shè)有“大好河山”文件夾，還設(shè)有英語、有用的知識、教育文集等文件夾。通過網(wǎng)上圖書館的建立，不僅自己掌握了使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的技能，學(xué)到了知識，對學(xué)生還起到了良好的教育功能。
三、考勤方面：工作認真負責(zé)，圓滿完成學(xué)院布置的每一項工作任務(wù)。勤奮敬業(yè)，為了教好運動解剖學(xué)這門課，經(jīng)常備課、寫教案、做課件到深夜；為了教好公體課，堅持每天晨練一個多小時等等。遵守學(xué)校教學(xué)管理規(guī)定，嚴格遵守《濟南大學(xué)教師行為及工作規(guī)范》，每節(jié)課都是提前十多分鐘進課堂，沒有出現(xiàn)丟失器材、違反教學(xué)規(guī)范情況的發(fā)生。本學(xué)年除了第一學(xué)期因參加職稱計算機考試請了一次假外，再也沒有請過一次假。積極參加校、學(xué)院的政治學(xué)習(xí)、教學(xué)、學(xué)生工作、班主任會議等，本學(xué)年的會議考勤為滿勤。
四、履行崗位職責(zé)情況：第一學(xué)期：（1）圓滿完成300多學(xué)時的公共體育教學(xué)任務(wù)（其中：2008級6個教學(xué)班的普修公體教學(xué)任務(wù)；2007級4個教學(xué)班的武術(shù)選修課教學(xué)任務(wù)），受到督導(dǎo)檢查小組、領(lǐng)導(dǎo)、同事和同學(xué)們的好評，學(xué)生對本人的教學(xué)質(zhì)量評價為94.5分。（2）兼職輔導(dǎo)員工作，圓滿完成了全院學(xué)生的考勤，綜合測評，困難學(xué)生評定，獎、助學(xué)金等方面的工作。暑假期間和同事一起帶領(lǐng)學(xué)生到菏澤市進行社會實踐活動，受到當(dāng)?shù)厝罕姷暮迷u，獲得濟南大學(xué)2009年暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動優(yōu)秀指導(dǎo)教師稱號。第二學(xué)期：（1）圓滿完成280多學(xué)時的教學(xué)任務(wù)（其中：體育教育專業(yè)2009級6個班級的運動解剖學(xué)教學(xué)任務(wù)；工商0909～10班的公共體育教學(xué)任務(wù)），教學(xué)效果良好。
（2）體育0901～6班的班主任工作，先后進行了入學(xué)教育、推薦入黨積極分子、認定困難學(xué)生、推評國家助學(xué)金、組建班委團支部、班級象棋比賽、班級書法比賽、山大聯(lián)誼籃球賽、2010體院師生聯(lián)誼元旦晚會等各項工作。學(xué)生們的素質(zhì)有明顯的提高，他們學(xué)會了如何做人、勇于承擔(dān)責(zé)任、班級榮譽感及恥辱感等等。教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真上好每一門課。狠抓課堂紀律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。教會學(xué)生充分利用網(wǎng)絡(luò)，讓他們學(xué)會在網(wǎng)絡(luò)的知識海洋里充實豐富自己。嚴格執(zhí)行考試制度，嚴懲考試舞弊行為，抓考風(fēng)促學(xué)風(fēng)。了解關(guān)心學(xué)生生活，幫助學(xué)生反映及解決有關(guān)生活上的問題與困難。經(jīng)常與家長保持聯(lián)系，互通情況，取得家長的支持和配合，同心同力把學(xué)生培養(yǎng)成對社會有用的人。
認真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和科學(xué)發(fā)展觀，努力在教學(xué)中實踐“三個代表”，在實踐中不斷提高自己的政治思想水平、業(yè)務(wù)水平和道德修養(yǎng)，在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心和幫助下，努力工作，較好地完成了年度教學(xué)計劃和各項工作任務(wù)。本學(xué)年教體育學(xué)院07級的排球普修課和07級排球運動訓(xùn)練課，完成教學(xué)工作量近600個。在教學(xué)中努力上好每一節(jié)課，在傳授學(xué)生基本技術(shù)和基本技能的同時，注重對學(xué)生思想品質(zhì)的教育，做到教書育人并進，在完成好教學(xué)任務(wù)的同時不斷提高自身的業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。配合學(xué)校的安排進行全方位的教學(xué)檢查，自我教學(xué)檢查、同事之間進行的教學(xué)檢查和迎接教學(xué)督導(dǎo)組進行的教學(xué)檢查，特別是今年的難忘一課，自己積極準(zhǔn)備，認真?zhèn)湔n，并很好的完成了任務(wù)。不但提供了業(yè)務(wù)水平，也提高了電腦使用能力，為提高課件的制作打下了基礎(chǔ)。
大學(xué)排球教學(xué)心得體會篇十八
近年來，大學(xué)生的體育課程逐漸豐富多樣，其中一項受到廣大學(xué)生熱愛和關(guān)注的就是排球課。作為一名大學(xué)生，我也有幸參加了排球課程，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)排球課上的心得和體會。
首先，我要談?wù)勁徘蛘n對我個人的影響。排球不僅僅是一項體育運動，在我看來，它更是一種團隊合作和溝通的方式。在每堂課中，我和我的隊友們要緊密配合，互相傳遞球，制定戰(zhàn)術(shù)，共同爭取勝利。通過這個過程，我學(xué)會了如何與他人有效合作，溝通良好。在球場上，我們彼此間的默契和配合能力讓我深刻地認識到團隊合作對于達成共同目標(biāo)的重要性。
其次，排球課也教會了我如何正確地處理困難和挫折。在球場上，敗北和失敗是經(jīng)常發(fā)生的。但是，面對失敗，重要的是要學(xué)會從中汲取教訓(xùn)，從而變得更加堅強和成熟。排球課教導(dǎo)我要學(xué)會接受失敗，站起來繼續(xù)努力，不斷完善自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。這對于大學(xué)生活和將來的人生起著積極的影響，讓我變得更有勇氣、更加堅韌不拔。
另外，大學(xué)排球課也給了我一個發(fā)展自身身體素質(zhì)的機會。排球作為一項激烈的運動，不僅僅要求敏捷的反應(yīng)和精準(zhǔn)的傳球，還對身體的靈活性、力量和耐力提出了很高的要求。通過長時間的訓(xùn)練，我的體能得到了明顯的提高。我的身體靈活度更高了，搶球能力和發(fā)力能力也有了顯著的增強。這讓我在日常生活中更加健康和自信，也提升了我的競技能力，使我更加適應(yīng)社會的挑戰(zhàn)。
此外，參加排球課還為我提供了一個交友和社交的平臺。排球課上的隊友們來自不同專業(yè)、不同年級，通過共同訓(xùn)練和互相支持，我們建立起了深厚的友誼。每次上課，我們都一起奮力拼搏，互相鼓勵，歡笑和汗水成了我們最好的朋友。在這個過程中，我結(jié)交了許多志同道合的伙伴，也增加了我的社交圈子。這無疑是我在大學(xué)生活中最珍貴的財富之一。
總之，大學(xué)排球課帶給我了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。它不僅僅是一項體育運動，更是一種培養(yǎng)團隊合作精神、個人拼搏精神和良好體魄的良方。通過排球課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我不僅在技術(shù)上得到了提高，更重要的是，在精神上獲得了成長。在我未來的大學(xué)生活和職業(yè)生涯中，這些寶貴的經(jīng)驗和啟示將伴隨我一生，成為我不斷進取和成長的動力。