心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
以案為鑒的心得體會(huì)篇一
作為地球上最為豐富的物種之一，昆蟲對(duì)于地球上的生態(tài)系統(tǒng)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。他們有些可以幫助傳播花粉，有些可以管理害蟲，還有一些能夠分解和清除有害物質(zhì)。但昆蟲還有其他許多發(fā)揮作用的領(lǐng)域。在本文中，我將分享我從實(shí)踐中得到的關(guān)于實(shí)用昆蟲的心得和體驗(yàn)。從而更好的了解這些奇妙的小生物并充分利用他們的作用。
第二段：外觀和行為特征
在我們開始研究昆蟲如何實(shí)用之前，我們必須先學(xué)習(xí)昆蟲的外觀和行為特征。什么特點(diǎn)定義一個(gè)昆蟲呢？首先，他們有三個(gè)體段，六條腿，和一個(gè)由一對(duì)復(fù)眼組成的頭部。遠(yuǎn)觀時(shí)，昆蟲外骨骼的纖細(xì)和復(fù)雜的花紋使得它們很容易被辨認(rèn)。再加上昆蟲有非常多的種類，所以我們了解他們的多樣性是非常必要的。另外，昆蟲的行為模式也是對(duì)于我們了解他們的重要部分。昆蟲的行為與地理位置，生態(tài)條件及如何存活和尋找食物相關(guān)。因此，對(duì)昆蟲行為的了解對(duì)于掌握如何利用它們是十分重要的。
第三段：昆蟲的生態(tài)角色
昆蟲在生態(tài)系統(tǒng)中發(fā)揮著至關(guān)重要的角色。在控制和管理害蟲方面，昆蟲可以作為天敵，大幅度減小害蟲數(shù)量。幫助除去無(wú)意中被引入的外來(lái)物種，是昆蟲另一大作用。他們能夠?yàn)橥寥篮椭参锾峁┻\(yùn)輸和分解有機(jī)物質(zhì)，對(duì)于森林恢復(fù)和保護(hù)水源，保持大氣的平衡也是有很大的作用的。另外，昆蟲也是一個(gè)關(guān)鍵的食物來(lái)源，為了保證食物鏈的穩(wěn)定運(yùn)作又是無(wú)可替代的。掌握昆蟲的生態(tài)角色有利于我們更好的了解地球上的生態(tài)系統(tǒng)，也使得我們能夠更好的發(fā)揮利用昆蟲的作用。
第四段：利用昆蟲的技巧
對(duì)于昆蟲的利用可以應(yīng)用在許多領(lǐng)域。其中最受歡迎的領(lǐng)域之一是農(nóng)業(yè)。昆蟲能夠作為生態(tài)控制方式，進(jìn)行天敵控制。正義田里的昆蟲能夠培養(yǎng)了我們的能力，使我們能夠更好地了解他們的行為與特征，為有害害蟲的管理提供更好的選擇。另外，昆蟲也被用于環(huán)境研究。例如，用昆蟲監(jiān)控和評(píng)估污染物的水平。這是通過(guò)采集昆蟲并檢查其體內(nèi)有害化學(xué)物質(zhì)濃度來(lái)進(jìn)行的，具有極大的適用性。
第五段：結(jié)論
在這篇文章中，我們學(xué)習(xí)了實(shí)用昆蟲心得體會(huì)。學(xué)習(xí)了什么是昆蟲，他們有什么外觀和行為特征，以及在生態(tài)系統(tǒng)中發(fā)揮的重要作用。此外，我們還討論了如何利用昆蟲技巧進(jìn)行生態(tài)控制和保護(hù)。希望讀者們通過(guò)這篇文章能夠更好的了解昆蟲，意識(shí)到它們對(duì)我們的生態(tài)系統(tǒng)的重要性，并掌握一些實(shí)用的技巧來(lái)更好的利用他們。
以案為鑒的心得體會(huì)篇二
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會(huì)舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對(duì)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點(diǎn)，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對(duì)《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識(shí)，所謂積極心理學(xué)是對(duì)人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長(zhǎng)處和福祉的科學(xué)研究。它也是對(duì)能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來(lái)昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過(guò)程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過(guò)積極的心理體驗(yàn)，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動(dòng)。
那么在我們的教育中，我們?cè)?jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過(guò)程呢?
有些家長(zhǎng)，在面對(duì)孩子犯的一點(diǎn)錯(cuò)誤，就會(huì)橫眉冷對(duì)，而且甚至?xí)蟠虺鍪?，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長(zhǎng)的身上體現(xiàn)。
對(duì)教師來(lái)說(shuō)，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長(zhǎng)理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們?cè)趺礃用鎸?duì)今天的教學(xué)呢?
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為心理學(xué)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢(shì)，但這并不代表后天的成功，作為家長(zhǎng)的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來(lái)，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。
2、作為家長(zhǎng)、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn)，如何適時(shí)的表?yè)P(yáng)，讓快樂(lè)的心態(tài)伴隨孩子的成長(zhǎng)，讓他們?cè)诔晒χ邢硎軞g樂(lè)，在歡樂(lè)中爭(zhēng)取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國(guó)文化，博大精神，而語(yǔ)言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語(yǔ)氣下說(shuō)出來(lái)，所表達(dá)的意思會(huì)大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長(zhǎng)也罷，用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣、合適的表情真誠(chéng)的表達(dá)你的贊賞，在對(duì)孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表?yè)P(yáng)孩子時(shí)要適、在批評(píng)孩子時(shí)要適度，用你的真誠(chéng)換取孩子的信任自然，你的言行才能對(duì)孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(píng)(當(dāng)然要注意時(shí)間、場(chǎng)合)，讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感，才能讓孩子不會(huì)盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢(shì)的一種教育心理學(xué)。
實(shí)用心理學(xué)心得體會(huì)2
以案為鑒的心得體會(huì)篇三
為提高新生黨員思想政治修養(yǎng)，培養(yǎng)新生黨員先進(jìn)意識(shí)和學(xué)習(xí)觀念，11月8日我校在人文學(xué)院舉行了2009級(jí)本?？菩律h員培訓(xùn)班開班典禮，并對(duì)150多名新生黨員進(jìn)行了第一次的培訓(xùn)。而我作為法政與公共管理學(xué)院的一名新生黨員，很高興參加了這次開班儀式，在這一天緊張的黨課學(xué)習(xí)中，我受益頗深。
開班典禮潔簡(jiǎn)而不失莊重，作為開班典禮上的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，邵海燕老師代表人文學(xué)院黨委發(fā)表了重要講話。邵老師的講話聲情并茂，深入淺出，聽了邵老師的講話，我更加深刻地體會(huì)到我們高校大學(xué)生黨員所肩負(fù)的重大歷史使命。我們高校大學(xué)生黨員是學(xué)生中的骨干和先鋒，在班級(jí)中我們更是被賦予了很大的期望。我們是低年級(jí)黨支部的成員，是每個(gè)班級(jí)中黨員這個(gè)特殊身份的代表。我們不僅需要成為各方面優(yōu)秀的個(gè)體，更要成為班級(jí)凝聚力和學(xué)風(fēng)建設(shè)的核心，成為學(xué)生工作的新興骨干。
經(jīng)過(guò)一天的培訓(xùn)，我深深懂得了作為一名高校大學(xué)生新生黨員，要不斷加強(qiáng)黨員自身建設(shè)，發(fā)揮高校黨員的先鋒模范作用。通過(guò)對(duì)整個(gè)培訓(xùn)內(nèi)容的分析和體會(huì)，結(jié)合實(shí)際，我個(gè)人有以下四方面的見解：(一)作為一名預(yù)黨，我首先必須保持思想的先進(jìn)性，做到始終跟黨走。為了提高自己思想政治修養(yǎng)，我可以利用浙師大圖書館這一龐大的資源，熟讀馬列主義的經(jīng)典著作，翻閱時(shí)政報(bào)紙和期刊，及時(shí)了解國(guó)內(nèi)外大事;(二)學(xué)習(xí)優(yōu)秀。作為一名學(xué)生黨員，仍應(yīng)以學(xué)習(xí)為重。我們要在班中樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，帶動(dòng)班級(jí)同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷拓展專業(yè)知識(shí)的寬度和深度;(三)工作積極。作為預(yù)黨，我們要積極配合團(tuán)支書與班長(zhǎng)開好雙學(xué)活動(dòng)和班會(huì)，積極參加團(tuán)支部民主生活會(huì);(四)生活熱情。我們要帶頭樹立良好的生活作風(fēng)，搞好宿舍內(nèi)務(wù)，主動(dòng)打掃寢室衛(wèi)生，主動(dòng)幫助他人。
雖然學(xué)習(xí)只有短短的一天，但在這一天中我學(xué)會(huì)了許多。我會(huì)不斷領(lǐng)會(huì)這次黨課學(xué)習(xí)的精神內(nèi)涵，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，早日使自己成為一名合格的中國(guó)共產(chǎn)黨員。
高校學(xué)生黨課培訓(xùn)學(xué)習(xí)體會(huì)
這學(xué)期，我很榮幸參加黨校培訓(xùn)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論和共產(chǎn)主義思想，在黨課學(xué)習(xí)期間，通過(guò)認(rèn)真聽經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)豐富的老黨員教授們的生動(dòng)而深刻的講課，通過(guò)和一起上黨課的其他學(xué)員們的討論交流，我感觸頗多收益良多。思想覺悟也得到進(jìn)一步的提高。我更加深刻得認(rèn)識(shí)了黨，端正了自己的入黨動(dòng)機(jī)，明確了自己的奮斗目標(biāo)——永遠(yuǎn)跟黨走，并且增加了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨，成為其中一員的決心。
下面就向黨組織匯報(bào)我的黨課體會(huì)：
通過(guò)這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到以前對(duì)黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)是停留在表面的學(xué)習(xí)，知其然不知其所以然。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使我明確了黨的性質(zhì)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。黨的性質(zhì)反映了黨的特征，黨性是一個(gè)立場(chǎng)問(wèn)題，黨性并不等于階級(jí)性等。
要從一名普通的大學(xué)生成為一名合格的黨員，要有很長(zhǎng)的路要走。
首先，要不斷地學(xué)習(xí)豐富自己的理論知識(shí)，提高自己的理論水平。黨課的學(xué)習(xí)短暫而又有限，自己只是掌握了一些黨的基本理論知識(shí)。理論水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到黨員的標(biāo)準(zhǔn)。我們要用馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論以及三個(gè)代表重要思想武裝頭腦，積極參加黨的活動(dòng)，認(rèn)真接受黨組織的培訓(xùn)。自己的理論水平高了，才能更加堅(jiān)定地?fù)碜o(hù)黨的政策。才能堅(jiān)定不移的跟黨走!
其次，要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，要學(xué)會(huì)用自己的頭腦來(lái)思考問(wèn)題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧小平理論，培養(yǎng)自己的黨員修養(yǎng)。作為大學(xué)生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。學(xué)生黨員最根本和最實(shí)際的義務(wù)就是要有全心全意為人民服務(wù)的思想。為人民服務(wù)不是一句空話，而是有其豐富的內(nèi)容，想要真正做好也是很不容易的。我們周圍的同學(xué)也是人民中的一部分，在學(xué)校這個(gè)環(huán)境里，為人民服務(wù)......
學(xué)生黨員黨課培訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)
黨課培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，雖然短暫但意義深刻，對(duì)我內(nèi)心的感觸很大。它讓我明白從一個(gè)普通的大學(xué)生，成長(zhǎng)為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍。它意味著黨對(duì)自己提出了更高的要求和希望;它使我認(rèn)識(shí)到在組織上入黨后，要在實(shí)踐中不斷地加強(qiáng)黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，積極發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。作為學(xué)生黨員首先應(yīng)該是普通黨員，應(yīng)該用自己的言行表明自己是中國(guó)工人階級(jí)的代表，是有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。今天的學(xué)生黨員，特別是像我們這樣的學(xué)生黨員應(yīng)該具有時(shí)代的使命感，從而激發(fā)我們努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，肩負(fù)起這個(gè)時(shí)代賦予我們的歷史使命。
在黨課學(xué)習(xí)期間，我抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)，做好學(xué)習(xí)筆記，悉心聆聽黨校領(lǐng)導(dǎo)和老師的精彩報(bào)告，深入學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想及科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵和完整體系，這些都讓我受益非淺。這期黨課總共五講，五位老師分別就“中國(guó)共產(chǎn)黨的指導(dǎo)思想、綱領(lǐng)”、“中國(guó)共產(chǎn)黨的性質(zhì)、宗旨”、“只有社會(huì)主義才能救中國(guó)，只有中國(guó)特色社會(huì)主義才能發(fā)展中國(guó)”、“中國(guó)共產(chǎn)黨的紀(jì)律與作風(fēng)”、“以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取做一名合格的共產(chǎn)黨員”給我們做了具體地講解。通過(guò)這次的黨課培訓(xùn)，我對(duì)黨有了一個(gè)更全面系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，對(duì)黨的理解上得到了一次升華，對(duì)黨更加地崇敬和愛戴，從而更加堅(jiān)定了我申請(qǐng)加入黨組織的信心和決心。下面我就這次黨課地總體內(nèi)容，談一下我的心得。
第一，通過(guò)此次黨課的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我加深了對(duì)黨的性質(zhì)和指導(dǎo)思想的理解。它使我明確了黨的性質(zhì)是黨的本質(zhì)特征集中而科學(xué)的體現(xiàn)，中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。這段話，從黨的階級(jí)性和先進(jìn)性、黨的根本宗旨、黨在社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)中的地位和作用等三個(gè)方面，闡明了黨的性質(zhì)。此外，我也明白黨的指導(dǎo)思想也即是黨的行動(dòng)指南。中國(guó)共產(chǎn)黨是以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想作為自己的行動(dòng)指南，全心全意為人民服務(wù)。
第二，就入黨動(dòng)機(jī)這個(gè)問(wèn)題談?wù)勎覀€(gè)人的看法。正確的入黨動(dòng)機(jī)，是正確行動(dòng)的精神力量，要求入黨的同志只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能經(jīng)受住黨組織的考驗(yàn)。無(wú)疑，在所有動(dòng)機(jī)里，只有一種是正確的，那就是為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，為了更好的為人民服務(wù)!正確的入黨動(dòng)機(jī)是爭(zhēng)當(dāng)合格黨員的起點(diǎn)和基石，有了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能在困難和挫折面前有積極樂(lè)觀的態(tài)度，勇于克服前進(jìn)道路上的不利因素，朝著既定的目標(biāo)前進(jìn)。這是一個(gè)真正的共產(chǎn)黨人所應(yīng)有的素質(zhì)?！叭朦h”指的是不僅要在組織上入黨而且要在思想......
以案為鑒的心得體會(huì)篇四
學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。
通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動(dòng)，獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己，見到客人能主動(dòng)打招呼，聽到音樂(lè)就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子，他們?cè)谟變簣@里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來(lái)了客人，或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說(shuō)話。這種膽怯性格的形成，大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì)，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時(shí)加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話，或說(shuō)話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機(jī)會(huì)，讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來(lái)容易的話，做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做，可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語(yǔ)，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識(shí)。
在教育活動(dòng)中，教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)"。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒，包括一些很小的事，對(duì)他進(jìn)行贊美，他們定會(huì)有所發(fā)展，有所進(jìn)步。
我們班有一個(gè)小女孩，小臉胖乎乎，可說(shuō)話聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動(dòng)自己做什么。不過(guò)她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過(guò)，我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動(dòng)到我這里對(duì)我說(shuō)："老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш?duì)嗎?"我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝，同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的，她會(huì)覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
因此，做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長(zhǎng)。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí)，不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn)。
實(shí)用心理學(xué)心得體會(huì)3
以案為鑒的心得體會(huì)篇五
法規(guī)是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它在社?huì)中起到了維護(hù)公平正義、規(guī)范行為的重要作用。在實(shí)踐中，我們會(huì)遇到各種各樣的法規(guī)，比如交通法規(guī)、環(huán)境保護(hù)法規(guī)等等。在與法規(guī)打交道的過(guò)程中，我有了一些心得體會(huì)。下面將從法規(guī)的重要性、遵守法規(guī)的意義、自我保護(hù)的方法、共同遵守法規(guī)的必要性和法規(guī)的不斷完善這五個(gè)方面來(lái)展開論述。
首先，法規(guī)的重要性無(wú)法忽視。法規(guī)是社會(huì)秩序和公正的基石，它確保了社會(huì)各階層的平等和安全。沒(méi)有法規(guī)，人們就很難在充滿競(jìng)爭(zhēng)和沖突的社會(huì)中安居樂(lè)業(yè)。法規(guī)為人們提供了指導(dǎo)和保障，為各方當(dāng)事人提供公平和正義的處理。在交通領(lǐng)域，交通法規(guī)的存在保證了道路交通順暢和安全；在環(huán)保領(lǐng)域，環(huán)境保護(hù)法規(guī)的制定和執(zhí)行保護(hù)了自然資源的可持續(xù)發(fā)展。因此，我們應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到法規(guī)的重要性，并努力遵守。
其次，遵守法規(guī)有著深遠(yuǎn)的意義。一方面，遵守法規(guī)可以保護(hù)自己的權(quán)益。法規(guī)為人們提供了法律保護(hù)，能夠幫助我們維護(hù)合法權(quán)益。比如，在購(gòu)買商品時(shí)，如果遇到虛假宣傳或商品質(zhì)量問(wèn)題，我們可以根據(jù)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法規(guī)定的規(guī)定來(lái)維權(quán)。另一方面，遵守法規(guī)還有助于維護(hù)社會(huì)公共利益和和諧。法規(guī)的遵守能夠減少社會(huì)沖突和糾紛，促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)定和諧發(fā)展?？傊?，遵守法規(guī)是一種負(fù)責(zé)任的行為，不僅能保護(hù)自身利益，也有助于社會(huì)共同利益的實(shí)現(xiàn)。
再次，我們應(yīng)該掌握一些自我保護(hù)的方法。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們難免會(huì)遇到一些違法行為或違反法規(guī)的情況。比如，在工作中，我們可能會(huì)遭遇各種違法用工、欠薪和職業(yè)傷害等問(wèn)題。此時(shí)，我們首先應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己的合法權(quán)益，及時(shí)向相關(guān)部門或機(jī)構(gòu)舉報(bào)或?qū)で蠓稍?。此外，我們還應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)法規(guī)、制度和政策，提高自我保護(hù)意識(shí)和法律素養(yǎng)，避免自身陷入法律風(fēng)險(xiǎn)之中。只有積極主動(dòng)地保護(hù)自己的權(quán)益，才能更好地應(yīng)對(duì)法規(guī)的挑戰(zhàn)。
同時(shí)，共同遵守法規(guī)的必要性也是非常重要的。法規(guī)的作用只有在大家共同遵守的基礎(chǔ)上才能得到體現(xiàn)。即使是最完善的法規(guī)也不可能做到無(wú)懈可擊，所以需要全社會(huì)的共同參與和監(jiān)督。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)宣傳和推廣法規(guī)，增強(qiáng)公眾的法治意識(shí)和法律素養(yǎng)。同時(shí)，對(duì)于他人的違法行為，我們也應(yīng)當(dāng)積極向相關(guān)部門舉報(bào)，增強(qiáng)法規(guī)的執(zhí)行力和公信力。只有形成全社會(huì)共同遵守法規(guī)的良好氛圍，才能推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
最后，法規(guī)的不斷完善也是非常必要的。隨著社會(huì)的發(fā)展，法規(guī)需要與時(shí)俱進(jìn)，不斷適應(yīng)社會(huì)的變革和需求。只有通過(guò)不斷地修訂和完善，才能使法規(guī)更加緊跟時(shí)代潮流，并更好地適應(yīng)社會(huì)的需要。此外，要保證法規(guī)的透明性和可操作性，讓人們更容易理解和遵守法規(guī)。只有這樣，法規(guī)才能更好地發(fā)揮作用，保障社會(huì)公平和正義的實(shí)現(xiàn)，維護(hù)社會(huì)的和諧和穩(wěn)定。
綜上所述，法規(guī)在我們?nèi)粘Ｉ钪械牡匚缓妥饔貌豢珊鲆?。我們每個(gè)人都應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到法規(guī)的重要性，并真正遵守其中的規(guī)定。同時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)一些自我保護(hù)的方法，保護(hù)自己的權(quán)益。共同遵守法規(guī)也是非常必要的，只有全社會(huì)的共同參與和監(jiān)督，才能讓法規(guī)發(fā)揮最大的效力。最后，法規(guī)的不斷完善是勢(shì)在必行的，只有與時(shí)俱進(jìn)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需要。希望在不斷完善法規(guī)的基礎(chǔ)上，我們能夠生活在一個(gè)更加公正和有序的社會(huì)中。
以案為鑒的心得體會(huì)篇六
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，實(shí)用經(jīng)濟(jì)觀念已經(jīng)越來(lái)越受到人們的重視。然而，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，是否真正能夠?qū)?shí)用經(jīng)濟(jì)運(yùn)用到實(shí)踐中，達(dá)到幫助我們生活更好的效果呢？從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，實(shí)用經(jīng)濟(jì)對(duì)生活有著很大的影響和幫助，這是我在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和生活實(shí)踐中的體會(huì)。
二段：方案
實(shí)用經(jīng)濟(jì)作為一種新的經(jīng)濟(jì)理念，其核心是注重實(shí)效和規(guī)避浪費(fèi)。在我的生活中，我試圖運(yùn)用這種理念來(lái)規(guī)劃我的消費(fèi)和儲(chǔ)蓄。對(duì)于必須要消費(fèi)的物品，我會(huì)認(rèn)真分析其價(jià)值和性價(jià)比，優(yōu)先選擇性價(jià)比較高的商品。同時(shí)，在有經(jīng)濟(jì)余力的情況下，盡量進(jìn)行投資和儲(chǔ)蓄，確保未來(lái)生活的安定和穩(wěn)定。
三段：細(xì)節(jié)
除了消費(fèi)和儲(chǔ)蓄方面，實(shí)用經(jīng)濟(jì)還可以體現(xiàn)在日常生活中的各個(gè)方面。例如，我們可以通過(guò)合理分配時(shí)間，提高工作的效率和效益，避免低效率的等待和浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于資源的使用，我們應(yīng)盡量避免浪費(fèi)和過(guò)度消耗，在環(huán)保方面給予充分的關(guān)注和重視，注重節(jié)約用水、用電、用氣。
四段：成效
這種實(shí)用經(jīng)濟(jì)理念對(duì)我的生活帶來(lái)了很多積極的影響。不僅我可以從中節(jié)約了一些開支，同時(shí)我也意識(shí)到，這種理念的應(yīng)用可以促進(jìn)我們的環(huán)保意識(shí)，避免資源的浪費(fèi)和過(guò)度消耗。通過(guò)這種實(shí)用經(jīng)濟(jì)的應(yīng)用，我的生活變得更加經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、科學(xué)合理和環(huán)保可持續(xù)。
五段：總結(jié)
在這個(gè)物欲橫流、浪費(fèi)極為普遍的社會(huì)里，實(shí)用經(jīng)濟(jì)已成為我們生活中必須掌握的一種方法和理念。它可以幫助我們節(jié)省開支、提高效率、保護(hù)環(huán)境、提高生活品質(zhì)。在實(shí)踐中，我們需要貫徹實(shí)用經(jīng)濟(jì)理念，堅(jiān)持規(guī)避浪費(fèi)，提高效率，切實(shí)實(shí)踐出實(shí)用經(jīng)濟(jì)的效益，共同創(chuàng)造一個(gè)更加經(jīng)濟(jì)、環(huán)保和發(fā)展的社會(huì)。
以案為鑒的心得體會(huì)篇七
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識(shí)必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識(shí)本身無(wú)法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識(shí)是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時(shí)對(duì)知識(shí)應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個(gè)客觀全面的認(rèn)知，兩者相結(jié)合就為我們把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)而不是被動(dòng)的接受，主動(dòng)學(xué)習(xí)分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是充分理解所學(xué)知識(shí)，至少能夠用自己的語(yǔ)言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來(lái)，也就是說(shuō)出來(lái)或者寫出來(lái)，只有做到這一點(diǎn)才表明我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來(lái)，進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索，讓自己對(duì)這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識(shí)的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時(shí)間，通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)自己的構(gòu)想，檢驗(yàn)自己對(duì)于知識(shí)的解讀是否合理，對(duì)解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗(yàn)證，在這種實(shí)踐過(guò)程中對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行升華，只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)或工作的過(guò)程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過(guò)一小段時(shí)間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動(dòng)而失去控制，占用了本該用來(lái)學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間。
4、安靜的力量：
4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時(shí)候才被動(dòng)的進(jìn)行反省，在這種反省中，我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說(shuō)我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié)，使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)的反省，在自己心情平靜的時(shí)候進(jìn)行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上，針對(duì)面對(duì)問(wèn)題進(jìn)行反省，這時(shí)總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就可以減少錯(cuò)誤歸因，得到比較合理的答案。
4.2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時(shí)，人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時(shí)候，也就是進(jìn)行分析思考的時(shí)候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進(jìn)行安靜的自省的時(shí)候，有時(shí)候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來(lái)認(rèn)真的反思一下效果好，也就是說(shuō)我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個(gè)可靠的環(huán)境，讓我們有機(jī)會(huì)反省我們的所見所聞所說(shuō)所做的事情，這也可以說(shuō)是一種深層次的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時(shí)，我們?cè)谀X海中重放素材時(shí)，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對(duì)人生有益的經(jīng)驗(yàn)。
5、快樂(lè)是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說(shuō)是由我們對(duì)事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會(huì)地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個(gè)連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒(méi)有客觀標(biāo)準(zhǔn)，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識(shí)并非那么平常，特別是應(yīng)用于實(shí)際，積極心理學(xué)的一個(gè)目的就是讓常識(shí)更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒(méi)有轉(zhuǎn)變就沒(méi)有成長(zhǎng)，那些快速見效的說(shuō)法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過(guò)高的承諾和過(guò)低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識(shí)性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識(shí)，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對(duì)已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)的認(rèn)知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng)，那么這些常識(shí)就會(huì)顯得不平常。
實(shí)用心理學(xué)心得體會(huì)5
以案為鑒的心得體會(huì)篇八
實(shí)用美術(shù)是指在實(shí)際工作中運(yùn)用美術(shù)的技能和知識(shí)，表現(xiàn)出良好的美感和藝術(shù)性。實(shí)用美術(shù)是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑瑹o(wú)論是繪畫、設(shè)計(jì)還是裝潢均需要實(shí)用美術(shù)的技巧。作為一名專業(yè)的美術(shù)從業(yè)者，我認(rèn)為實(shí)用美術(shù)技巧的掌握對(duì)于我們的職業(yè)生涯和美術(shù)成就是至關(guān)重要的。通過(guò)多年的實(shí)踐和探索，我總結(jié)了一些實(shí)用美術(shù)心得和體會(huì)，本文將分享給大家，希望對(duì)廣大愛好美術(shù)的讀者提供一些啟示和幫助。
段落一：選擇合適的工具和材料是關(guān)鍵
選擇合適的工具和材料是制作藝術(shù)品的第一步，也是非常重要的一步。不同的工具和材料能夠帶來(lái)不同的效果和效果質(zhì)量，不同的顏色、硬度、光澤度、質(zhì)地、構(gòu)造和形狀也能創(chuàng)造出不同的線條、材料、紋理和陰影效果。因此，美術(shù)從業(yè)者需要根據(jù)具體情況選擇合適的工具和材料，根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整和改變，才能創(chuàng)造出最佳的美感效果。
段落二：講究比例和構(gòu)圖是關(guān)鍵
比例和構(gòu)圖是制作藝術(shù)品的關(guān)鍵。藝術(shù)家必須了解正確的尺寸和比例，并使用這些知識(shí)來(lái)確定構(gòu)圖和設(shè)計(jì)。構(gòu)圖是指安排元素和組件在指定區(qū)域中的關(guān)系的過(guò)程。藝術(shù)家必須能夠平衡藝術(shù)品中的大小、方向、質(zhì)地和顏色，同時(shí)考慮整體的整潔度和和諧度，這就是構(gòu)圖的功夫。良好的構(gòu)圖和正確的比例可以使其他美術(shù)技巧的表現(xiàn)更出色。
段落三：色彩和光線是關(guān)鍵
藝術(shù)品的色彩和光線處理可以說(shuō)是藝術(shù)品的靈魂。由于色彩和光澤度不同的材料和幾何形狀的不同在光線下的效果是不同的，藝術(shù)家必須精通使用顏色和光線來(lái)創(chuàng)造藝術(shù)作品。藝術(shù)家處理顏色、陰影和光線的能力取決于他們理解實(shí)用美術(shù)的能力，這可以通過(guò)學(xué)習(xí)不同的色彩和光線技巧來(lái)提高。
段落四：掌握手繪和數(shù)碼技術(shù)是關(guān)鍵
在實(shí)用美術(shù)領(lǐng)域，手繪、數(shù)碼設(shè)計(jì)和3D制作都是必備的技能，藝術(shù)家必須熟練掌握這些工具和技術(shù)。手繪是一種基礎(chǔ)技術(shù)，但現(xiàn)代藝術(shù)家還需要具備數(shù)字技術(shù)的知識(shí)，這種技術(shù)可以通過(guò)電子表格、設(shè)計(jì)軟件、圖形處理器等實(shí)現(xiàn)。3D制作技術(shù)可以使藝術(shù)家創(chuàng)造出更具深度和現(xiàn)實(shí)感的藝術(shù)作品。
段落五：藝術(shù)品風(fēng)格和價(jià)值是關(guān)鍵
最后，藝術(shù)品的風(fēng)格和價(jià)值也是實(shí)用美術(shù)的關(guān)鍵。不同風(fēng)格和不同價(jià)值的藝術(shù)品會(huì)在各自的領(lǐng)域找到自己的位置，因此藝術(shù)家必須了解不同的風(fēng)格和價(jià)值，親自嘗試各種風(fēng)格和題材，根據(jù)自己的興趣和能力選擇自己的風(fēng)格和方向，并深入研究和發(fā)揚(yáng)自己的風(fēng)格和價(jià)值，以創(chuàng)造更具有盈利和影響力的作品。
總之，實(shí)用美術(shù)是一個(gè)廣泛和深?yuàn)W的領(lǐng)域，不僅需要藝術(shù)家精通各種美術(shù)技巧和技術(shù)，而且還要掌握藝術(shù)品的風(fēng)格和價(jià)值，才能創(chuàng)作出更具影響力和價(jià)值的藝術(shù)作品。本文所提及的五個(gè)方面，是我多年藝術(shù)生涯的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ψx者有所幫助，促進(jìn)實(shí)用美術(shù)的發(fā)展。
以案為鑒的心得體會(huì)篇九
經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)，感觸頗多，但收獲更多，鍛煉的不僅僅是身體，更多的是對(duì)自己意志力的磨練，在這里的每一天都會(huì)有一點(diǎn)進(jìn)步、收獲、成長(zhǎng)。
每天上午是軍訓(xùn)的時(shí)間，跑步、站軍姿、高抬腿……每一個(gè)看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作卻是如此的不簡(jiǎn)單，每一個(gè)動(dòng)作的背后是都長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。能做到自覺、自律、自檢，那么這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就超越了它本身的價(jià)值。記憶中最深刻的是第一次做俯臥撐，我也是在那時(shí)留下了不爭(zhēng)氣的淚水，那刻我想過(guò)要放棄，放棄與堅(jiān)持兩種信念在我的腦海中不停的作斗爭(zhēng)……最后我還是選擇堅(jiān)持，突破自己，既然來(lái)到這里就只有選擇堅(jiān)持、沒(méi)有退路可言。信念促使自己達(dá)到擁有完成信念的能力，最終我戰(zhàn)勝了自我，收獲了一份自信。在這幾天，留下了淚水也留下了汗水，人生沒(méi)有回頭路，堅(jiān)持下來(lái)，自己就是自己的驕傲。
我要感謝我的團(tuán)隊(duì)，是這群不斷傳播正能量的隊(duì)友們鼓勵(lì)我去挑戰(zhàn)自己，去堅(jiān)持，去努力。每當(dāng)要放棄的時(shí)候，是可愛的隊(duì)友用他們的努力與堅(jiān)持感染著我;當(dāng)我體力不支的時(shí)候，是可愛的隊(duì)友在我耳邊支持我，讓我堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)定。在這里我感受到了溫暖，團(tuán)隊(duì)中只有我和貝貝兩個(gè)女孩兒，每次訓(xùn)練要拿水時(shí)，他們從不讓我們?nèi)ィ娴姆浅８兄x大家的照顧，在這里大家學(xué)會(huì)了相互關(guān)愛，學(xué)會(huì)了運(yùn)用團(tuán)隊(duì)力量戰(zhàn)勝困難。
還要感謝我們的教官老師，是你一直教導(dǎo)我們，每天陪著我們?cè)诹胰障聢?jiān)持;一次次的嚴(yán)厲要求我的動(dòng)作，一次次提醒我們堅(jiān)持與放棄就在一念之間;是你在我們站軍姿的時(shí)候給我們將對(duì)我們有利勵(lì)志故事，感謝你為我們拍下那么多感動(dòng)的照片，讓我們看到幾天以來(lái)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步。我們從相互間不熟悉到為彼此的進(jìn)步開心，這一切源于愛和責(zé)任，我們也會(huì)在將來(lái)的工作中傳遞這份正能量。
我要感謝__ 天然面粉有限公司為我們提供了這么好的平臺(tái)，這么好的老師，這么好的培訓(xùn)，希望我和我的隊(duì)友們都能夠不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)與收獲。五天的軍訓(xùn)是對(duì)自己最好的檢驗(yàn)，也是交給自己最好的一份成績(jī)，是對(duì)我們的身體意志最好的考驗(yàn)，相信自己，你可以!
以案為鑒的心得體會(huì)篇十
針灸作為中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)療技術(shù)之一，已經(jīng)有著幾千年的歷史。近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康的關(guān)注度的提高，針灸療法的重要性也逐漸得到認(rèn)可。在我自己實(shí)踐針灸治療過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了針灸所帶來(lái)的實(shí)實(shí)在在的效果。針灸治療不僅療效顯著，還沒(méi)有藥物治療所帶來(lái)的副作用，因此在實(shí)踐中我總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望與大家分享交流。
首先，作為一種物理療法，針灸具有廣泛的適應(yīng)癥。無(wú)論是慢性疾病還是急性疾病，針灸治療都能發(fā)揮積極的作用。在我自己的實(shí)踐中，我遇到過(guò)很多病例，包括頸椎病、腰椎間盤突出、失眠、消化系統(tǒng)疾病等等。這些病癥不同，但是針灸在治療這些病癥時(shí)都能夠起到顯著的療效。例如，在治療頸椎病時(shí)，我使用了一種名為推拿手法的治療方法，只需用針刺激對(duì)應(yīng)的穴位，就能夠讓病人立即感到舒適，緩解疼痛。這一療效使得病人在較短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)了活動(dòng)能力。
其次，針灸療法在治療效果方面具有持久性。相較于藥物治療，針灸治療的療效能夠更持久地維持。在針灸治療過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)隨著治療的進(jìn)行，患者的病情會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，并且在治療完成后，大多數(shù)患者能夠長(zhǎng)時(shí)間地保持良好的健康狀況。這一點(diǎn)在一些慢性疾病的治療中特別明顯。比如，在治療失眠癥狀時(shí)，我使用了一種名為“三磨法”的針刺方法，只需每天堅(jiān)持使用一次，可以有效地改善患者的睡眠情況。在治療完成后，患者的睡眠問(wèn)題得到了明顯改善，持續(xù)時(shí)間超過(guò)半年。
此外，針灸治療不僅可以緩解疾病癥狀，還能提高患者的整體健康水平。針灸通過(guò)刺激穴位，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使得患者的身體機(jī)能得到調(diào)節(jié)，從而提高了患者的免疫力和抗病能力。在實(shí)踐過(guò)程中，我遇到了很多患有多種疾病的患者，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的針灸治療后，患者的體質(zhì)得到了明顯改善，不僅原有疾病得到了緩解，而且患者的整體健康水平也得到了提高。
然而，盡管針灸療法有著諸多的優(yōu)點(diǎn)，但是由于針灸技術(shù)的復(fù)雜性，需要較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能掌握。在我開始學(xué)習(xí)針灸的時(shí)候，也遇到了很多困難和障礙。例如，刺針的技術(shù)要求非常高，而且每個(gè)穴位的刺激方法都有所不同，需要細(xì)心觀察和不斷實(shí)踐才能掌握。此外，在針灸治療過(guò)程中還需要注意安全風(fēng)險(xiǎn)，避免疼痛、感染等副作用的發(fā)生。因此，學(xué)習(xí)和實(shí)踐針灸需要耐心和毅力，不能急于求成。
綜上所述，針灸作為一種中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)療技術(shù)，具有廣泛的適應(yīng)癥，持久的治療效果和提高整體健康水平的作用。但是，學(xué)習(xí)和實(shí)踐針灸技術(shù)也需要時(shí)間和耐心。因此，我們應(yīng)該在尊重和傳承中醫(yī)傳統(tǒng)文化的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)針灸技術(shù)的學(xué)習(xí)和研究，將其應(yīng)用到臨床實(shí)踐中，為患者提供更加全面和有效的醫(yī)療服務(wù)。
以案為鑒的心得體會(huì)篇十一
如今，我們所處的時(shí)代是一個(gè)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的時(shí)期，經(jīng)濟(jì)作為人類文明的重要組成部分，貫穿了我們的整個(gè)生活。不管是吃穿用品，還是生活服務(wù)，都離不開經(jīng)濟(jì)的參與和影響。而我們的經(jīng)濟(jì)生活，就需要實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得的指引，才能夠更加健康地發(fā)展。在我生活的這個(gè)時(shí)代，我也取得了不少實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得，下面就與大家分享。
第二段：購(gòu)物經(jīng)驗(yàn)與實(shí)用心得
眾所周知，購(gòu)物是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊画h(huán)，但是購(gòu)物過(guò)程中，我們也需要根據(jù)實(shí)際情況，去進(jìn)行選擇。例如，購(gòu)買商品時(shí)，需要結(jié)合實(shí)際需求和價(jià)格作出權(quán)衡；購(gòu)買食品時(shí)，需要查看包裝、保質(zhì)期和生產(chǎn)日期等信息，以確保自己的健康安全。購(gòu)物中要避免浪費(fèi)，需要制定清晰的購(gòu)物計(jì)劃，提前了解優(yōu)惠信息，避免過(guò)量購(gòu)物等情況的出現(xiàn)。這些實(shí)用心得，既能夠節(jié)省我們的經(jīng)濟(jì)開支，同時(shí)也能夠保證我們生活的品質(zhì)。
第三段：理財(cái)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)用心得
實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得的延伸，還包括了理財(cái)經(jīng)驗(yàn)。人一生中有很多的開支，而收入?yún)s是有限的，因此我們需要在理財(cái)方面下功夫。在理財(cái)中，我們需要合理的制定預(yù)算，制定財(cái)務(wù)計(jì)劃，合理的分配資金用途，嚴(yán)格控制開支，積極尋求投資渠道。這些我們平時(shí)生活中已經(jīng)在實(shí)踐了，有時(shí)候還需要借助理財(cái)工具來(lái)進(jìn)行分析和評(píng)估，最終實(shí)現(xiàn)理財(cái)?shù)哪繕?biāo)。
第四段：投資經(jīng)驗(yàn)與實(shí)用心得
投資是理財(cái)?shù)难由?，是?shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的關(guān)鍵之一。然而在投資過(guò)程中，我們也需要注意實(shí)用性和可靠性。首先，我們需要根據(jù)市場(chǎng)的變化做出合理的投資決策，同時(shí)還需要了解企業(yè)的基本情況及其未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，嚴(yán)格控制風(fēng)險(xiǎn)和收益的比例。其次，需要明確投資的目標(biāo)，長(zhǎng)期投資和短期投資的目標(biāo)側(cè)重點(diǎn)也不同。最后，我們需要及時(shí)進(jìn)行投資回收或再投資，以達(dá)到最好的效果。
第五段：總結(jié)實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得的意義
實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得在我們的經(jīng)濟(jì)生活中起到非常重要的作用，它幫助我們更好地理解和應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化，同時(shí)也為我們的經(jīng)濟(jì)生活和消費(fèi)行為提供了有益的指引。明確實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得的意義和目的對(duì)我們的生活有著重要的作用，可以使我們健康理性地處理經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，提高我們的經(jīng)濟(jì)水平?？傊瑢?shí)用經(jīng)濟(jì)心得不僅是一份生活的智慧總結(jié)，更是我們經(jīng)濟(jì)管理的重要依托。
以案為鑒的心得體會(huì)篇十二
黨課令我受益匪淺，更加堅(jiān)定了自己的選擇，明確了自己的方向，有目的有計(jì)劃的是自己成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的人民教師，一名合格的中國(guó)共產(chǎn)黨黨員。每次黨課都讓我感受到了意義所在，實(shí)現(xiàn)社會(huì)共產(chǎn)主義是我們黨的最高理想，黨是我們生活中不可忽視的重要部分，黨的力量更是偉大的。在此我向黨支部做幾周來(lái)的思想?yún)R報(bào)。
一、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，努力提高自己的政治素養(yǎng)和思想水平
我主動(dòng)加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，經(jīng)?？措娨曅侣?、看報(bào)紙、關(guān)心時(shí)事政治。堅(jiān)定正確的政治方向，懂得了黨員的職責(zé)和義務(wù)，時(shí)刻拿一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。我還及時(shí)學(xué)習(xí)黨中央頒布的決策，在思想上和黨組織保持高度一致。并且能夠利用課余時(shí)間自學(xué)了一些政治理論方面的書。注意從平時(shí)做起，從小事做起。在日常生活中體現(xiàn)一名黨員的模范帶頭作用。
二、積極主動(dòng)地參加各項(xiàng)學(xué)習(xí)，廣泛涉獵各種知識(shí)
在工作方面，作為一名教師，我不斷反思
教學(xué)
，努力處理好語(yǔ)文教學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系，重視培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新能力。常思考，常研究，?？偨Y(jié)，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念，堅(jiān)持“以人為本，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”，努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)高質(zhì)量，課堂高效率。具體的教學(xué)中，我努力做到以下幾點(diǎn)：
1、備課，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類型，擬定合適的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來(lái)”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)反思，并認(rèn)真搜集每課的知識(shí)要點(diǎn)，歸納成集。
2、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化、準(zhǔn)確化、情感化、生動(dòng)化，做到線索清晰，層次分明，言簡(jiǎn)意賅，深入淺出。在課堂上注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手動(dòng)腦盡量多；同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。
3、互幫互學(xué)，共同提高。在教學(xué)上，有疑必問(wèn)。有疑惑時(shí)積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)、補(bǔ)己之短，同時(shí)，互聽互評(píng)課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足，以此來(lái)不斷的改進(jìn)工作。
4、認(rèn)真批改作業(yè)：布置作業(yè)做到精講精練。有針對(duì)性，有層次性。力求每一次練習(xí)都起到最大的效果。同時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)批改及時(shí)、認(rèn)真，分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們?cè)谧鳂I(yè)過(guò)程出現(xiàn)的問(wèn)題尤其是作文問(wèn)題作出分類總結(jié)，進(jìn)行透切的評(píng)講，并針對(duì)有關(guān)情況及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法，做到有的放矢。
5、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。對(duì)后進(jìn)生的輔導(dǎo)，并不限于學(xué)習(xí)知識(shí)性的輔導(dǎo)，更重要的是學(xué)習(xí)思想的輔導(dǎo)，要提高后進(jìn)生的成績(jī)，首先要解決他們心結(jié)，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和必要性，使之對(duì)學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣。要通過(guò)各種途徑來(lái)激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)并不是一項(xiàng)任務(wù)，也不是一件痛苦的事情，而是充滿樂(lè)趣的。
三、作為一名教師黨員，發(fā)揮先進(jìn)模范作用
教師黨員要密切聯(lián)系學(xué)生，學(xué)生家長(zhǎng)等群眾，充分發(fā)揮橋梁紐帶作用，要熱愛和關(guān)心集體，顧全大局，樹立榜樣作用，帶動(dòng)學(xué)生和其他教師共同建設(shè)好集體，增強(qiáng)集體的凝聚力。
明確自己的首要任務(wù)是在自己的教學(xué)崗位上兢兢業(yè)業(yè)，刻苦學(xué)習(xí)，不斷更新專業(yè)知識(shí)，不斷拓寬自己的知識(shí)面，從而能更好的提升自己的教學(xué)質(zhì)量和業(yè)務(wù)素質(zhì)，為我國(guó)的社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)更多優(yōu)秀的建設(shè)者和接班人。同時(shí)，我立志將自己培養(yǎng)為一名雙師型人才，這就要求我不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí)與應(yīng)用好本專業(yè)的知識(shí)，還要學(xué)習(xí)好相關(guān)專業(yè)的知識(shí)，以拓展知識(shí)的寬度和深度，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，并利用這些知識(shí)勤于鉆研，善于思考，勇于創(chuàng)新。
教師黨員在認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極宣傳黨的先進(jìn)思想、政治理論的基礎(chǔ)上，要從實(shí)際出發(fā)、發(fā)揮榜樣作用，勇于實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，積極參加社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)的理論知識(shí)，并不斷提高自己的思想修養(yǎng)和理論水平，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，使自己能夠以一名合格的共產(chǎn)黨員都是身份來(lái)帶動(dòng)周圍的教師和學(xué)生積極聽從黨的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)習(xí)黨的政策，踐行黨的號(hào)召。
在學(xué)校這個(gè)環(huán)境里，為人民服務(wù)指的就是為學(xué)生們服務(wù)。這就要求教師黨員要從點(diǎn)滴做起，吃苦在先，享樂(lè)在后，提高黨和黨員在學(xué)生們心中的影響力。
以案為鑒的心得體會(huì)篇十三
隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，Office辦公軟件已經(jīng)成為了現(xiàn)代辦公的基礎(chǔ)工具。其中，Word作為一款文字處理軟件，被廣泛應(yīng)用于文檔編輯和排版。然而，由于Word軟件功能十分強(qiáng)大，卻又十分復(fù)雜，有很多的功能點(diǎn)仍然不被廣大用戶所熟知。因此，借助長(zhǎng)期使用Word軟件的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一些Word實(shí)用心得，對(duì)下文的講解進(jìn)行人性化的理解和思考，進(jìn)一步提高Word軟件的實(shí)際應(yīng)用效果。
第二段：聚焦Word實(shí)用心得的核心問(wèn)題——格式線與排版問(wèn)題
Word軟件能力之強(qiáng)，常常讓人覺得短時(shí)間內(nèi)難以駕馭。在許多用戶的初級(jí)階段，格式與排版問(wèn)題就是最難以解決的障礙之一。為了解決這一問(wèn)題，我們需要在不斷的實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。例如，使用專業(yè)版Word中的格式線功能，可以直接在文檔中繪制出輔助線，使得文本對(duì)齊更加準(zhǔn)確，而無(wú)需使用菜單欄中的指令。此外，還可以通過(guò)控制換行及居中對(duì)齊設(shè)置，合理控制各種文本元素的長(zhǎng)度和間距，從而達(dá)到優(yōu)美的視覺效果和閱讀體驗(yàn)。
第三段：Word實(shí)用心得中的創(chuàng)新——自定義界面與快捷鍵
正如前文所述，Word軟件功能之繁多巨大，但也許還存在部分功能點(diǎn)尚未被發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用。在這種情況下，自定義界面和快捷鍵的應(yīng)用是非常有必要的。Word軟件中，用戶可以通過(guò)自定義工具欄、快捷工具欄和功能區(qū)的功能進(jìn)行快速操作，簡(jiǎn)化操作步驟，提高工作效率。例如，我們可以添加自己常用的命令到快捷工具欄上，避免繁瑣的操作步驟，節(jié)省時(shí)間。追求高效率正是這些小技巧的精髓所在。
第四段：Word實(shí)用心得中的技巧——公式編寫與剪貼板使用
無(wú)論在學(xué)術(shù)論文、公文或是技術(shù)文檔的編輯過(guò)程中，公式編寫是必不可少的環(huán)節(jié)。對(duì)于不少用戶來(lái)說(shuō)，公式具有技術(shù)性、可操作性較為強(qiáng)等特點(diǎn)，而常規(guī)文檔編輯生成的插入公式十分不雅。實(shí)際上，在Word中生成公式可以依靠公式編輯器來(lái)實(shí)現(xiàn)常用的數(shù)學(xué)公式，使得公式的編輯過(guò)程變得更加簡(jiǎn)單和直觀。而在剪貼板的應(yīng)用中，則包含了Word的核心功能。借助剪貼板，可以輕松實(shí)現(xiàn)文本的快速?gòu)?fù)制和粘貼，同時(shí)管理剪貼板的歷史記錄，方便快捷地查看和使用。
第五段：總結(jié)Word實(shí)用心得體會(huì)的作用
在隨著時(shí)間的推移，伴隨著我們對(duì)于Word軟件的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的深入，我們也將逐步獲得一些Word實(shí)用心得體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)可以極大地提高我們工作效率和文檔排版的視覺效果，使得我們更加輕松自如地操作Word軟件?？偠灾?，Word實(shí)用心得的體會(huì)有助于我們?cè)谌粘９ぷ髦懈鼮榉奖愕卣莆誛ord軟件，實(shí)現(xiàn)工作的高效完成。
以案為鑒的心得體會(huì)篇十四
經(jīng)過(guò)了持續(xù)兩周的金工實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多在大學(xué)課堂上并不能學(xué)到的技能，其中包括車工、銑工、鑄造、焊接、數(shù)控和鉗工6個(gè)工種，還簡(jiǎn)單地了解數(shù)控機(jī)床加工技術(shù)，非常全面的了解了關(guān)于金屬工藝學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)課，它要求我們有極強(qiáng)的自己動(dòng)手能力，還可以給我們帶來(lái)非常豐富的機(jī)械知識(shí)，讓我們接觸到了社會(huì)上平常不能接觸到的一面，增長(zhǎng)了社會(huì)閱歷，那么現(xiàn)在我就詳細(xì)的來(lái)談?wù)勎业慕鸸?shí)習(xí)吧。
我們進(jìn)行的第一個(gè)工種就是鑄造，主要的形式是砂型鑄造，砂型鑄造是在砂型中生產(chǎn)鑄件的鑄造方法。鋼、鐵和大多數(shù)有色合金鑄件都可用砂型鑄造方法獲得。由于砂型鑄造所用的造型材料價(jià)廉易得，鑄型制造簡(jiǎn)便，對(duì)鑄件的單件生產(chǎn)、成批生產(chǎn)和大量生產(chǎn)均能適應(yīng)，長(zhǎng)期以來(lái)，一直是鑄造生產(chǎn)中的基本工藝。我們?cè)谧铋_始，由師傅為我們講解鑄造的基礎(chǔ)知識(shí)和操作要求，當(dāng)我們看的時(shí)候，覺得非常的簡(jiǎn)單，不就是玩沙子嘛，可是當(dāng)我們真正自己親自動(dòng)手的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，事情遠(yuǎn)非自己想象的那么簡(jiǎn)單，良好的砂型必須具備透氣好、強(qiáng)度適中、耐火性強(qiáng)和退讓性都要好的性質(zhì)，僅憑一雙手就做到這幾點(diǎn)，真的是難度不小呀。在最后，清華大學(xué)金工實(shí)習(xí)部的師傅們還給了我們每人一次機(jī)會(huì)，制作了一枚專屬于自己的紀(jì)念幣。
接下來(lái)的工種是車工，車工是用車床加工的一種方法。車床主要用于加工各種回轉(zhuǎn)表面，如內(nèi)、外圓柱面，圓錐面，成形回轉(zhuǎn)表面及端面等，車床還能加工螺紋面。若使用孔加工刀具(如鉆頭、鉸刀等)，還可加工內(nèi)圓表面。車工要求較高的手工操作能力,這對(duì)我們這種從來(lái)沒(méi)有使用過(guò)車床的人來(lái)說(shuō)，真是個(gè)考驗(yàn)。最先師傅讓熟悉車床的各個(gè)組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床加工中一個(gè)很重要的方面就是要選擇正確的刀。通過(guò)師傅的講解，我們了解了車刀的種類，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，車刀的組成和主要幾何角度。我們開始自己獨(dú)立實(shí)習(xí)時(shí)，雖然操作技術(shù)不怎么熟練，出來(lái)的產(chǎn)品都不和規(guī)格，不過(guò)經(jīng)過(guò)幾天的車工實(shí)習(xí)，最后還是各自獨(dú)立的完成了規(guī)定的工件制造。
繼續(xù)下來(lái)，焊接，師傅給我們?cè)敿?xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對(duì)人體都是有害的，我們?cè)诓僮鲿r(shí)要懂得保護(hù)自己，穿上工作服，帶上面罩。我們還了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求當(dāng)然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來(lái)的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時(shí)間短則當(dāng)然沒(méi)有焊好，還有裂紋，停留時(shí)間長(zhǎng)的地方，則經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞；焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開始的時(shí)候也是漏洞百出，因?yàn)樵谶\(yùn)條的同時(shí)，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來(lái)就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。
在這些實(shí)習(xí)當(dāng)中，我覺得鉗工是最鍛煉身體的，我們的工作是制造出規(guī)格的錘子，在這個(gè)工程中，我們就使用著原始的鋸子，用自己的力氣切割者金屬，但從中我們了解到了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢(shì)、銼削方法和質(zhì)量的檢測(cè)以及鋸子的正確使用方法。要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)要保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡(jiǎn)單了。否則，磨出來(lái)的工件既不平直，紋路也不齊整，也較費(fèi)時(shí)和費(fèi)力。
雖然俗話說(shuō)“眼見為實(shí)，耳聽為虛”，但我卻要說(shuō)“耳聽不如眼見，眼見不如動(dòng)手”，世上無(wú)難事只怕有心人，經(jīng)過(guò)這次金工實(shí)習(xí)，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中以動(dòng)手為重點(diǎn)，什么事都身體躬行，這樣才能更好地掌握技能，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。
以案為鑒的心得體會(huì)篇一
作為地球上最為豐富的物種之一，昆蟲對(duì)于地球上的生態(tài)系統(tǒng)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。他們有些可以幫助傳播花粉，有些可以管理害蟲，還有一些能夠分解和清除有害物質(zhì)。但昆蟲還有其他許多發(fā)揮作用的領(lǐng)域。在本文中，我將分享我從實(shí)踐中得到的關(guān)于實(shí)用昆蟲的心得和體驗(yàn)。從而更好的了解這些奇妙的小生物并充分利用他們的作用。
第二段：外觀和行為特征
在我們開始研究昆蟲如何實(shí)用之前，我們必須先學(xué)習(xí)昆蟲的外觀和行為特征。什么特點(diǎn)定義一個(gè)昆蟲呢？首先，他們有三個(gè)體段，六條腿，和一個(gè)由一對(duì)復(fù)眼組成的頭部。遠(yuǎn)觀時(shí)，昆蟲外骨骼的纖細(xì)和復(fù)雜的花紋使得它們很容易被辨認(rèn)。再加上昆蟲有非常多的種類，所以我們了解他們的多樣性是非常必要的。另外，昆蟲的行為模式也是對(duì)于我們了解他們的重要部分。昆蟲的行為與地理位置，生態(tài)條件及如何存活和尋找食物相關(guān)。因此，對(duì)昆蟲行為的了解對(duì)于掌握如何利用它們是十分重要的。
第三段：昆蟲的生態(tài)角色
昆蟲在生態(tài)系統(tǒng)中發(fā)揮著至關(guān)重要的角色。在控制和管理害蟲方面，昆蟲可以作為天敵，大幅度減小害蟲數(shù)量。幫助除去無(wú)意中被引入的外來(lái)物種，是昆蟲另一大作用。他們能夠?yàn)橥寥篮椭参锾峁┻\(yùn)輸和分解有機(jī)物質(zhì)，對(duì)于森林恢復(fù)和保護(hù)水源，保持大氣的平衡也是有很大的作用的。另外，昆蟲也是一個(gè)關(guān)鍵的食物來(lái)源，為了保證食物鏈的穩(wěn)定運(yùn)作又是無(wú)可替代的。掌握昆蟲的生態(tài)角色有利于我們更好的了解地球上的生態(tài)系統(tǒng)，也使得我們能夠更好的發(fā)揮利用昆蟲的作用。
第四段：利用昆蟲的技巧
對(duì)于昆蟲的利用可以應(yīng)用在許多領(lǐng)域。其中最受歡迎的領(lǐng)域之一是農(nóng)業(yè)。昆蟲能夠作為生態(tài)控制方式，進(jìn)行天敵控制。正義田里的昆蟲能夠培養(yǎng)了我們的能力，使我們能夠更好地了解他們的行為與特征，為有害害蟲的管理提供更好的選擇。另外，昆蟲也被用于環(huán)境研究。例如，用昆蟲監(jiān)控和評(píng)估污染物的水平。這是通過(guò)采集昆蟲并檢查其體內(nèi)有害化學(xué)物質(zhì)濃度來(lái)進(jìn)行的，具有極大的適用性。
第五段：結(jié)論
在這篇文章中，我們學(xué)習(xí)了實(shí)用昆蟲心得體會(huì)。學(xué)習(xí)了什么是昆蟲，他們有什么外觀和行為特征，以及在生態(tài)系統(tǒng)中發(fā)揮的重要作用。此外，我們還討論了如何利用昆蟲技巧進(jìn)行生態(tài)控制和保護(hù)。希望讀者們通過(guò)這篇文章能夠更好的了解昆蟲，意識(shí)到它們對(duì)我們的生態(tài)系統(tǒng)的重要性，并掌握一些實(shí)用的技巧來(lái)更好的利用他們。
以案為鑒的心得體會(huì)篇二
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會(huì)舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對(duì)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點(diǎn)，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對(duì)《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識(shí)，所謂積極心理學(xué)是對(duì)人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長(zhǎng)處和福祉的科學(xué)研究。它也是對(duì)能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來(lái)昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過(guò)程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過(guò)積極的心理體驗(yàn)，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動(dòng)。
那么在我們的教育中，我們?cè)?jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過(guò)程呢?
有些家長(zhǎng)，在面對(duì)孩子犯的一點(diǎn)錯(cuò)誤，就會(huì)橫眉冷對(duì)，而且甚至?xí)蟠虺鍪?，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長(zhǎng)的身上體現(xiàn)。
對(duì)教師來(lái)說(shuō)，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長(zhǎng)理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們?cè)趺礃用鎸?duì)今天的教學(xué)呢?
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為心理學(xué)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢(shì)，但這并不代表后天的成功，作為家長(zhǎng)的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來(lái)，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。
2、作為家長(zhǎng)、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn)，如何適時(shí)的表?yè)P(yáng)，讓快樂(lè)的心態(tài)伴隨孩子的成長(zhǎng)，讓他們?cè)诔晒χ邢硎軞g樂(lè)，在歡樂(lè)中爭(zhēng)取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國(guó)文化，博大精神，而語(yǔ)言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語(yǔ)氣下說(shuō)出來(lái)，所表達(dá)的意思會(huì)大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長(zhǎng)也罷，用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣、合適的表情真誠(chéng)的表達(dá)你的贊賞，在對(duì)孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表?yè)P(yáng)孩子時(shí)要適、在批評(píng)孩子時(shí)要適度，用你的真誠(chéng)換取孩子的信任自然，你的言行才能對(duì)孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(píng)(當(dāng)然要注意時(shí)間、場(chǎng)合)，讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感，才能讓孩子不會(huì)盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢(shì)的一種教育心理學(xué)。
實(shí)用心理學(xué)心得體會(huì)2
以案為鑒的心得體會(huì)篇三
為提高新生黨員思想政治修養(yǎng)，培養(yǎng)新生黨員先進(jìn)意識(shí)和學(xué)習(xí)觀念，11月8日我校在人文學(xué)院舉行了2009級(jí)本?？菩律h員培訓(xùn)班開班典禮，并對(duì)150多名新生黨員進(jìn)行了第一次的培訓(xùn)。而我作為法政與公共管理學(xué)院的一名新生黨員，很高興參加了這次開班儀式，在這一天緊張的黨課學(xué)習(xí)中，我受益頗深。
開班典禮潔簡(jiǎn)而不失莊重，作為開班典禮上的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，邵海燕老師代表人文學(xué)院黨委發(fā)表了重要講話。邵老師的講話聲情并茂，深入淺出，聽了邵老師的講話，我更加深刻地體會(huì)到我們高校大學(xué)生黨員所肩負(fù)的重大歷史使命。我們高校大學(xué)生黨員是學(xué)生中的骨干和先鋒，在班級(jí)中我們更是被賦予了很大的期望。我們是低年級(jí)黨支部的成員，是每個(gè)班級(jí)中黨員這個(gè)特殊身份的代表。我們不僅需要成為各方面優(yōu)秀的個(gè)體，更要成為班級(jí)凝聚力和學(xué)風(fēng)建設(shè)的核心，成為學(xué)生工作的新興骨干。
經(jīng)過(guò)一天的培訓(xùn)，我深深懂得了作為一名高校大學(xué)生新生黨員，要不斷加強(qiáng)黨員自身建設(shè)，發(fā)揮高校黨員的先鋒模范作用。通過(guò)對(duì)整個(gè)培訓(xùn)內(nèi)容的分析和體會(huì)，結(jié)合實(shí)際，我個(gè)人有以下四方面的見解：(一)作為一名預(yù)黨，我首先必須保持思想的先進(jìn)性，做到始終跟黨走。為了提高自己思想政治修養(yǎng)，我可以利用浙師大圖書館這一龐大的資源，熟讀馬列主義的經(jīng)典著作，翻閱時(shí)政報(bào)紙和期刊，及時(shí)了解國(guó)內(nèi)外大事;(二)學(xué)習(xí)優(yōu)秀。作為一名學(xué)生黨員，仍應(yīng)以學(xué)習(xí)為重。我們要在班中樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，帶動(dòng)班級(jí)同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷拓展專業(yè)知識(shí)的寬度和深度;(三)工作積極。作為預(yù)黨，我們要積極配合團(tuán)支書與班長(zhǎng)開好雙學(xué)活動(dòng)和班會(huì)，積極參加團(tuán)支部民主生活會(huì);(四)生活熱情。我們要帶頭樹立良好的生活作風(fēng)，搞好宿舍內(nèi)務(wù)，主動(dòng)打掃寢室衛(wèi)生，主動(dòng)幫助他人。
雖然學(xué)習(xí)只有短短的一天，但在這一天中我學(xué)會(huì)了許多。我會(huì)不斷領(lǐng)會(huì)這次黨課學(xué)習(xí)的精神內(nèi)涵，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，早日使自己成為一名合格的中國(guó)共產(chǎn)黨員。
高校學(xué)生黨課培訓(xùn)學(xué)習(xí)體會(huì)
這學(xué)期，我很榮幸參加黨校培訓(xùn)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論和共產(chǎn)主義思想，在黨課學(xué)習(xí)期間，通過(guò)認(rèn)真聽經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)豐富的老黨員教授們的生動(dòng)而深刻的講課，通過(guò)和一起上黨課的其他學(xué)員們的討論交流，我感觸頗多收益良多。思想覺悟也得到進(jìn)一步的提高。我更加深刻得認(rèn)識(shí)了黨，端正了自己的入黨動(dòng)機(jī)，明確了自己的奮斗目標(biāo)——永遠(yuǎn)跟黨走，并且增加了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨，成為其中一員的決心。
下面就向黨組織匯報(bào)我的黨課體會(huì)：
通過(guò)這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到以前對(duì)黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)是停留在表面的學(xué)習(xí)，知其然不知其所以然。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使我明確了黨的性質(zhì)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。黨的性質(zhì)反映了黨的特征，黨性是一個(gè)立場(chǎng)問(wèn)題，黨性并不等于階級(jí)性等。
要從一名普通的大學(xué)生成為一名合格的黨員，要有很長(zhǎng)的路要走。
首先，要不斷地學(xué)習(xí)豐富自己的理論知識(shí)，提高自己的理論水平。黨課的學(xué)習(xí)短暫而又有限，自己只是掌握了一些黨的基本理論知識(shí)。理論水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到黨員的標(biāo)準(zhǔn)。我們要用馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論以及三個(gè)代表重要思想武裝頭腦，積極參加黨的活動(dòng)，認(rèn)真接受黨組織的培訓(xùn)。自己的理論水平高了，才能更加堅(jiān)定地?fù)碜o(hù)黨的政策。才能堅(jiān)定不移的跟黨走!
其次，要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，要學(xué)會(huì)用自己的頭腦來(lái)思考問(wèn)題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧小平理論，培養(yǎng)自己的黨員修養(yǎng)。作為大學(xué)生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。學(xué)生黨員最根本和最實(shí)際的義務(wù)就是要有全心全意為人民服務(wù)的思想。為人民服務(wù)不是一句空話，而是有其豐富的內(nèi)容，想要真正做好也是很不容易的。我們周圍的同學(xué)也是人民中的一部分，在學(xué)校這個(gè)環(huán)境里，為人民服務(wù)......
學(xué)生黨員黨課培訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)
黨課培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，雖然短暫但意義深刻，對(duì)我內(nèi)心的感觸很大。它讓我明白從一個(gè)普通的大學(xué)生，成長(zhǎng)為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍。它意味著黨對(duì)自己提出了更高的要求和希望;它使我認(rèn)識(shí)到在組織上入黨后，要在實(shí)踐中不斷地加強(qiáng)黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，積極發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。作為學(xué)生黨員首先應(yīng)該是普通黨員，應(yīng)該用自己的言行表明自己是中國(guó)工人階級(jí)的代表，是有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。今天的學(xué)生黨員，特別是像我們這樣的學(xué)生黨員應(yīng)該具有時(shí)代的使命感，從而激發(fā)我們努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，肩負(fù)起這個(gè)時(shí)代賦予我們的歷史使命。
在黨課學(xué)習(xí)期間，我抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)，做好學(xué)習(xí)筆記，悉心聆聽黨校領(lǐng)導(dǎo)和老師的精彩報(bào)告，深入學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想及科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵和完整體系，這些都讓我受益非淺。這期黨課總共五講，五位老師分別就“中國(guó)共產(chǎn)黨的指導(dǎo)思想、綱領(lǐng)”、“中國(guó)共產(chǎn)黨的性質(zhì)、宗旨”、“只有社會(huì)主義才能救中國(guó)，只有中國(guó)特色社會(huì)主義才能發(fā)展中國(guó)”、“中國(guó)共產(chǎn)黨的紀(jì)律與作風(fēng)”、“以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取做一名合格的共產(chǎn)黨員”給我們做了具體地講解。通過(guò)這次的黨課培訓(xùn)，我對(duì)黨有了一個(gè)更全面系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，對(duì)黨的理解上得到了一次升華，對(duì)黨更加地崇敬和愛戴，從而更加堅(jiān)定了我申請(qǐng)加入黨組織的信心和決心。下面我就這次黨課地總體內(nèi)容，談一下我的心得。
第一，通過(guò)此次黨課的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我加深了對(duì)黨的性質(zhì)和指導(dǎo)思想的理解。它使我明確了黨的性質(zhì)是黨的本質(zhì)特征集中而科學(xué)的體現(xiàn)，中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。這段話，從黨的階級(jí)性和先進(jìn)性、黨的根本宗旨、黨在社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)中的地位和作用等三個(gè)方面，闡明了黨的性質(zhì)。此外，我也明白黨的指導(dǎo)思想也即是黨的行動(dòng)指南。中國(guó)共產(chǎn)黨是以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想作為自己的行動(dòng)指南，全心全意為人民服務(wù)。
第二，就入黨動(dòng)機(jī)這個(gè)問(wèn)題談?wù)勎覀€(gè)人的看法。正確的入黨動(dòng)機(jī)，是正確行動(dòng)的精神力量，要求入黨的同志只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能經(jīng)受住黨組織的考驗(yàn)。無(wú)疑，在所有動(dòng)機(jī)里，只有一種是正確的，那就是為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，為了更好的為人民服務(wù)!正確的入黨動(dòng)機(jī)是爭(zhēng)當(dāng)合格黨員的起點(diǎn)和基石，有了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能在困難和挫折面前有積極樂(lè)觀的態(tài)度，勇于克服前進(jìn)道路上的不利因素，朝著既定的目標(biāo)前進(jìn)。這是一個(gè)真正的共產(chǎn)黨人所應(yīng)有的素質(zhì)?！叭朦h”指的是不僅要在組織上入黨而且要在思想......
以案為鑒的心得體會(huì)篇四
學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。
通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動(dòng)，獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己，見到客人能主動(dòng)打招呼，聽到音樂(lè)就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子，他們?cè)谟變簣@里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來(lái)了客人，或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說(shuō)話。這種膽怯性格的形成，大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì)，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時(shí)加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話，或說(shuō)話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機(jī)會(huì)，讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來(lái)容易的話，做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做，可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語(yǔ)，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識(shí)。
在教育活動(dòng)中，教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)"。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒，包括一些很小的事，對(duì)他進(jìn)行贊美，他們定會(huì)有所發(fā)展，有所進(jìn)步。
我們班有一個(gè)小女孩，小臉胖乎乎，可說(shuō)話聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動(dòng)自己做什么。不過(guò)她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過(guò)，我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動(dòng)到我這里對(duì)我說(shuō)："老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш?duì)嗎?"我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝，同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的，她會(huì)覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
因此，做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長(zhǎng)。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí)，不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn)。
實(shí)用心理學(xué)心得體會(huì)3
以案為鑒的心得體會(huì)篇五
法規(guī)是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它在社?huì)中起到了維護(hù)公平正義、規(guī)范行為的重要作用。在實(shí)踐中，我們會(huì)遇到各種各樣的法規(guī)，比如交通法規(guī)、環(huán)境保護(hù)法規(guī)等等。在與法規(guī)打交道的過(guò)程中，我有了一些心得體會(huì)。下面將從法規(guī)的重要性、遵守法規(guī)的意義、自我保護(hù)的方法、共同遵守法規(guī)的必要性和法規(guī)的不斷完善這五個(gè)方面來(lái)展開論述。
首先，法規(guī)的重要性無(wú)法忽視。法規(guī)是社會(huì)秩序和公正的基石，它確保了社會(huì)各階層的平等和安全。沒(méi)有法規(guī)，人們就很難在充滿競(jìng)爭(zhēng)和沖突的社會(huì)中安居樂(lè)業(yè)。法規(guī)為人們提供了指導(dǎo)和保障，為各方當(dāng)事人提供公平和正義的處理。在交通領(lǐng)域，交通法規(guī)的存在保證了道路交通順暢和安全；在環(huán)保領(lǐng)域，環(huán)境保護(hù)法規(guī)的制定和執(zhí)行保護(hù)了自然資源的可持續(xù)發(fā)展。因此，我們應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到法規(guī)的重要性，并努力遵守。
其次，遵守法規(guī)有著深遠(yuǎn)的意義。一方面，遵守法規(guī)可以保護(hù)自己的權(quán)益。法規(guī)為人們提供了法律保護(hù)，能夠幫助我們維護(hù)合法權(quán)益。比如，在購(gòu)買商品時(shí)，如果遇到虛假宣傳或商品質(zhì)量問(wèn)題，我們可以根據(jù)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法規(guī)定的規(guī)定來(lái)維權(quán)。另一方面，遵守法規(guī)還有助于維護(hù)社會(huì)公共利益和和諧。法規(guī)的遵守能夠減少社會(huì)沖突和糾紛，促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)定和諧發(fā)展?？傊?，遵守法規(guī)是一種負(fù)責(zé)任的行為，不僅能保護(hù)自身利益，也有助于社會(huì)共同利益的實(shí)現(xiàn)。
再次，我們應(yīng)該掌握一些自我保護(hù)的方法。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們難免會(huì)遇到一些違法行為或違反法規(guī)的情況。比如，在工作中，我們可能會(huì)遭遇各種違法用工、欠薪和職業(yè)傷害等問(wèn)題。此時(shí)，我們首先應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己的合法權(quán)益，及時(shí)向相關(guān)部門或機(jī)構(gòu)舉報(bào)或?qū)で蠓稍?。此外，我們還應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)法規(guī)、制度和政策，提高自我保護(hù)意識(shí)和法律素養(yǎng)，避免自身陷入法律風(fēng)險(xiǎn)之中。只有積極主動(dòng)地保護(hù)自己的權(quán)益，才能更好地應(yīng)對(duì)法規(guī)的挑戰(zhàn)。
同時(shí)，共同遵守法規(guī)的必要性也是非常重要的。法規(guī)的作用只有在大家共同遵守的基礎(chǔ)上才能得到體現(xiàn)。即使是最完善的法規(guī)也不可能做到無(wú)懈可擊，所以需要全社會(huì)的共同參與和監(jiān)督。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)宣傳和推廣法規(guī)，增強(qiáng)公眾的法治意識(shí)和法律素養(yǎng)。同時(shí)，對(duì)于他人的違法行為，我們也應(yīng)當(dāng)積極向相關(guān)部門舉報(bào)，增強(qiáng)法規(guī)的執(zhí)行力和公信力。只有形成全社會(huì)共同遵守法規(guī)的良好氛圍，才能推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
最后，法規(guī)的不斷完善也是非常必要的。隨著社會(huì)的發(fā)展，法規(guī)需要與時(shí)俱進(jìn)，不斷適應(yīng)社會(huì)的變革和需求。只有通過(guò)不斷地修訂和完善，才能使法規(guī)更加緊跟時(shí)代潮流，并更好地適應(yīng)社會(huì)的需要。此外，要保證法規(guī)的透明性和可操作性，讓人們更容易理解和遵守法規(guī)。只有這樣，法規(guī)才能更好地發(fā)揮作用，保障社會(huì)公平和正義的實(shí)現(xiàn)，維護(hù)社會(huì)的和諧和穩(wěn)定。
綜上所述，法規(guī)在我們?nèi)粘Ｉ钪械牡匚缓妥饔貌豢珊鲆?。我們每個(gè)人都應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到法規(guī)的重要性，并真正遵守其中的規(guī)定。同時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)一些自我保護(hù)的方法，保護(hù)自己的權(quán)益。共同遵守法規(guī)也是非常必要的，只有全社會(huì)的共同參與和監(jiān)督，才能讓法規(guī)發(fā)揮最大的效力。最后，法規(guī)的不斷完善是勢(shì)在必行的，只有與時(shí)俱進(jìn)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需要。希望在不斷完善法規(guī)的基礎(chǔ)上，我們能夠生活在一個(gè)更加公正和有序的社會(huì)中。
以案為鑒的心得體會(huì)篇六
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，實(shí)用經(jīng)濟(jì)觀念已經(jīng)越來(lái)越受到人們的重視。然而，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，是否真正能夠?qū)?shí)用經(jīng)濟(jì)運(yùn)用到實(shí)踐中，達(dá)到幫助我們生活更好的效果呢？從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，實(shí)用經(jīng)濟(jì)對(duì)生活有著很大的影響和幫助，這是我在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和生活實(shí)踐中的體會(huì)。
二段：方案
實(shí)用經(jīng)濟(jì)作為一種新的經(jīng)濟(jì)理念，其核心是注重實(shí)效和規(guī)避浪費(fèi)。在我的生活中，我試圖運(yùn)用這種理念來(lái)規(guī)劃我的消費(fèi)和儲(chǔ)蓄。對(duì)于必須要消費(fèi)的物品，我會(huì)認(rèn)真分析其價(jià)值和性價(jià)比，優(yōu)先選擇性價(jià)比較高的商品。同時(shí)，在有經(jīng)濟(jì)余力的情況下，盡量進(jìn)行投資和儲(chǔ)蓄，確保未來(lái)生活的安定和穩(wěn)定。
三段：細(xì)節(jié)
除了消費(fèi)和儲(chǔ)蓄方面，實(shí)用經(jīng)濟(jì)還可以體現(xiàn)在日常生活中的各個(gè)方面。例如，我們可以通過(guò)合理分配時(shí)間，提高工作的效率和效益，避免低效率的等待和浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于資源的使用，我們應(yīng)盡量避免浪費(fèi)和過(guò)度消耗，在環(huán)保方面給予充分的關(guān)注和重視，注重節(jié)約用水、用電、用氣。
四段：成效
這種實(shí)用經(jīng)濟(jì)理念對(duì)我的生活帶來(lái)了很多積極的影響。不僅我可以從中節(jié)約了一些開支，同時(shí)我也意識(shí)到，這種理念的應(yīng)用可以促進(jìn)我們的環(huán)保意識(shí)，避免資源的浪費(fèi)和過(guò)度消耗。通過(guò)這種實(shí)用經(jīng)濟(jì)的應(yīng)用，我的生活變得更加經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、科學(xué)合理和環(huán)保可持續(xù)。
五段：總結(jié)
在這個(gè)物欲橫流、浪費(fèi)極為普遍的社會(huì)里，實(shí)用經(jīng)濟(jì)已成為我們生活中必須掌握的一種方法和理念。它可以幫助我們節(jié)省開支、提高效率、保護(hù)環(huán)境、提高生活品質(zhì)。在實(shí)踐中，我們需要貫徹實(shí)用經(jīng)濟(jì)理念，堅(jiān)持規(guī)避浪費(fèi)，提高效率，切實(shí)實(shí)踐出實(shí)用經(jīng)濟(jì)的效益，共同創(chuàng)造一個(gè)更加經(jīng)濟(jì)、環(huán)保和發(fā)展的社會(huì)。
以案為鑒的心得體會(huì)篇七
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識(shí)必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識(shí)本身無(wú)法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識(shí)是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時(shí)對(duì)知識(shí)應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個(gè)客觀全面的認(rèn)知，兩者相結(jié)合就為我們把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)而不是被動(dòng)的接受，主動(dòng)學(xué)習(xí)分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是充分理解所學(xué)知識(shí)，至少能夠用自己的語(yǔ)言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來(lái)，也就是說(shuō)出來(lái)或者寫出來(lái)，只有做到這一點(diǎn)才表明我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來(lái)，進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索，讓自己對(duì)這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識(shí)的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時(shí)間，通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)自己的構(gòu)想，檢驗(yàn)自己對(duì)于知識(shí)的解讀是否合理，對(duì)解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗(yàn)證，在這種實(shí)踐過(guò)程中對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行升華，只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)或工作的過(guò)程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過(guò)一小段時(shí)間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動(dòng)而失去控制，占用了本該用來(lái)學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間。
4、安靜的力量：
4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時(shí)候才被動(dòng)的進(jìn)行反省，在這種反省中，我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說(shuō)我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié)，使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)的反省，在自己心情平靜的時(shí)候進(jìn)行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上，針對(duì)面對(duì)問(wèn)題進(jìn)行反省，這時(shí)總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就可以減少錯(cuò)誤歸因，得到比較合理的答案。
4.2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時(shí)，人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時(shí)候，也就是進(jìn)行分析思考的時(shí)候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進(jìn)行安靜的自省的時(shí)候，有時(shí)候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來(lái)認(rèn)真的反思一下效果好，也就是說(shuō)我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個(gè)可靠的環(huán)境，讓我們有機(jī)會(huì)反省我們的所見所聞所說(shuō)所做的事情，這也可以說(shuō)是一種深層次的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時(shí)，我們?cè)谀X海中重放素材時(shí)，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對(duì)人生有益的經(jīng)驗(yàn)。
5、快樂(lè)是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說(shuō)是由我們對(duì)事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會(huì)地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個(gè)連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒(méi)有客觀標(biāo)準(zhǔn)，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識(shí)并非那么平常，特別是應(yīng)用于實(shí)際，積極心理學(xué)的一個(gè)目的就是讓常識(shí)更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒(méi)有轉(zhuǎn)變就沒(méi)有成長(zhǎng)，那些快速見效的說(shuō)法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過(guò)高的承諾和過(guò)低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識(shí)性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識(shí)，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對(duì)已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)的認(rèn)知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng)，那么這些常識(shí)就會(huì)顯得不平常。
實(shí)用心理學(xué)心得體會(huì)5
以案為鑒的心得體會(huì)篇八
實(shí)用美術(shù)是指在實(shí)際工作中運(yùn)用美術(shù)的技能和知識(shí)，表現(xiàn)出良好的美感和藝術(shù)性。實(shí)用美術(shù)是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑瑹o(wú)論是繪畫、設(shè)計(jì)還是裝潢均需要實(shí)用美術(shù)的技巧。作為一名專業(yè)的美術(shù)從業(yè)者，我認(rèn)為實(shí)用美術(shù)技巧的掌握對(duì)于我們的職業(yè)生涯和美術(shù)成就是至關(guān)重要的。通過(guò)多年的實(shí)踐和探索，我總結(jié)了一些實(shí)用美術(shù)心得和體會(huì)，本文將分享給大家，希望對(duì)廣大愛好美術(shù)的讀者提供一些啟示和幫助。
段落一：選擇合適的工具和材料是關(guān)鍵
選擇合適的工具和材料是制作藝術(shù)品的第一步，也是非常重要的一步。不同的工具和材料能夠帶來(lái)不同的效果和效果質(zhì)量，不同的顏色、硬度、光澤度、質(zhì)地、構(gòu)造和形狀也能創(chuàng)造出不同的線條、材料、紋理和陰影效果。因此，美術(shù)從業(yè)者需要根據(jù)具體情況選擇合適的工具和材料，根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整和改變，才能創(chuàng)造出最佳的美感效果。
段落二：講究比例和構(gòu)圖是關(guān)鍵
比例和構(gòu)圖是制作藝術(shù)品的關(guān)鍵。藝術(shù)家必須了解正確的尺寸和比例，并使用這些知識(shí)來(lái)確定構(gòu)圖和設(shè)計(jì)。構(gòu)圖是指安排元素和組件在指定區(qū)域中的關(guān)系的過(guò)程。藝術(shù)家必須能夠平衡藝術(shù)品中的大小、方向、質(zhì)地和顏色，同時(shí)考慮整體的整潔度和和諧度，這就是構(gòu)圖的功夫。良好的構(gòu)圖和正確的比例可以使其他美術(shù)技巧的表現(xiàn)更出色。
段落三：色彩和光線是關(guān)鍵
藝術(shù)品的色彩和光線處理可以說(shuō)是藝術(shù)品的靈魂。由于色彩和光澤度不同的材料和幾何形狀的不同在光線下的效果是不同的，藝術(shù)家必須精通使用顏色和光線來(lái)創(chuàng)造藝術(shù)作品。藝術(shù)家處理顏色、陰影和光線的能力取決于他們理解實(shí)用美術(shù)的能力，這可以通過(guò)學(xué)習(xí)不同的色彩和光線技巧來(lái)提高。
段落四：掌握手繪和數(shù)碼技術(shù)是關(guān)鍵
在實(shí)用美術(shù)領(lǐng)域，手繪、數(shù)碼設(shè)計(jì)和3D制作都是必備的技能，藝術(shù)家必須熟練掌握這些工具和技術(shù)。手繪是一種基礎(chǔ)技術(shù)，但現(xiàn)代藝術(shù)家還需要具備數(shù)字技術(shù)的知識(shí)，這種技術(shù)可以通過(guò)電子表格、設(shè)計(jì)軟件、圖形處理器等實(shí)現(xiàn)。3D制作技術(shù)可以使藝術(shù)家創(chuàng)造出更具深度和現(xiàn)實(shí)感的藝術(shù)作品。
段落五：藝術(shù)品風(fēng)格和價(jià)值是關(guān)鍵
最后，藝術(shù)品的風(fēng)格和價(jià)值也是實(shí)用美術(shù)的關(guān)鍵。不同風(fēng)格和不同價(jià)值的藝術(shù)品會(huì)在各自的領(lǐng)域找到自己的位置，因此藝術(shù)家必須了解不同的風(fēng)格和價(jià)值，親自嘗試各種風(fēng)格和題材，根據(jù)自己的興趣和能力選擇自己的風(fēng)格和方向，并深入研究和發(fā)揚(yáng)自己的風(fēng)格和價(jià)值，以創(chuàng)造更具有盈利和影響力的作品。
總之，實(shí)用美術(shù)是一個(gè)廣泛和深?yuàn)W的領(lǐng)域，不僅需要藝術(shù)家精通各種美術(shù)技巧和技術(shù)，而且還要掌握藝術(shù)品的風(fēng)格和價(jià)值，才能創(chuàng)作出更具影響力和價(jià)值的藝術(shù)作品。本文所提及的五個(gè)方面，是我多年藝術(shù)生涯的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ψx者有所幫助，促進(jìn)實(shí)用美術(shù)的發(fā)展。
以案為鑒的心得體會(huì)篇九
經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)，感觸頗多，但收獲更多，鍛煉的不僅僅是身體，更多的是對(duì)自己意志力的磨練，在這里的每一天都會(huì)有一點(diǎn)進(jìn)步、收獲、成長(zhǎng)。
每天上午是軍訓(xùn)的時(shí)間，跑步、站軍姿、高抬腿……每一個(gè)看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作卻是如此的不簡(jiǎn)單，每一個(gè)動(dòng)作的背后是都長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。能做到自覺、自律、自檢，那么這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就超越了它本身的價(jià)值。記憶中最深刻的是第一次做俯臥撐，我也是在那時(shí)留下了不爭(zhēng)氣的淚水，那刻我想過(guò)要放棄，放棄與堅(jiān)持兩種信念在我的腦海中不停的作斗爭(zhēng)……最后我還是選擇堅(jiān)持，突破自己，既然來(lái)到這里就只有選擇堅(jiān)持、沒(méi)有退路可言。信念促使自己達(dá)到擁有完成信念的能力，最終我戰(zhàn)勝了自我，收獲了一份自信。在這幾天，留下了淚水也留下了汗水，人生沒(méi)有回頭路，堅(jiān)持下來(lái)，自己就是自己的驕傲。
我要感謝我的團(tuán)隊(duì)，是這群不斷傳播正能量的隊(duì)友們鼓勵(lì)我去挑戰(zhàn)自己，去堅(jiān)持，去努力。每當(dāng)要放棄的時(shí)候，是可愛的隊(duì)友用他們的努力與堅(jiān)持感染著我;當(dāng)我體力不支的時(shí)候，是可愛的隊(duì)友在我耳邊支持我，讓我堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)定。在這里我感受到了溫暖，團(tuán)隊(duì)中只有我和貝貝兩個(gè)女孩兒，每次訓(xùn)練要拿水時(shí)，他們從不讓我們?nèi)ィ娴姆浅８兄x大家的照顧，在這里大家學(xué)會(huì)了相互關(guān)愛，學(xué)會(huì)了運(yùn)用團(tuán)隊(duì)力量戰(zhàn)勝困難。
還要感謝我們的教官老師，是你一直教導(dǎo)我們，每天陪著我們?cè)诹胰障聢?jiān)持;一次次的嚴(yán)厲要求我的動(dòng)作，一次次提醒我們堅(jiān)持與放棄就在一念之間;是你在我們站軍姿的時(shí)候給我們將對(duì)我們有利勵(lì)志故事，感謝你為我們拍下那么多感動(dòng)的照片，讓我們看到幾天以來(lái)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步。我們從相互間不熟悉到為彼此的進(jìn)步開心，這一切源于愛和責(zé)任，我們也會(huì)在將來(lái)的工作中傳遞這份正能量。
我要感謝__ 天然面粉有限公司為我們提供了這么好的平臺(tái)，這么好的老師，這么好的培訓(xùn)，希望我和我的隊(duì)友們都能夠不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)與收獲。五天的軍訓(xùn)是對(duì)自己最好的檢驗(yàn)，也是交給自己最好的一份成績(jī)，是對(duì)我們的身體意志最好的考驗(yàn)，相信自己，你可以!
以案為鑒的心得體會(huì)篇十
針灸作為中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)療技術(shù)之一，已經(jīng)有著幾千年的歷史。近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康的關(guān)注度的提高，針灸療法的重要性也逐漸得到認(rèn)可。在我自己實(shí)踐針灸治療過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了針灸所帶來(lái)的實(shí)實(shí)在在的效果。針灸治療不僅療效顯著，還沒(méi)有藥物治療所帶來(lái)的副作用，因此在實(shí)踐中我總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望與大家分享交流。
首先，作為一種物理療法，針灸具有廣泛的適應(yīng)癥。無(wú)論是慢性疾病還是急性疾病，針灸治療都能發(fā)揮積極的作用。在我自己的實(shí)踐中，我遇到過(guò)很多病例，包括頸椎病、腰椎間盤突出、失眠、消化系統(tǒng)疾病等等。這些病癥不同，但是針灸在治療這些病癥時(shí)都能夠起到顯著的療效。例如，在治療頸椎病時(shí)，我使用了一種名為推拿手法的治療方法，只需用針刺激對(duì)應(yīng)的穴位，就能夠讓病人立即感到舒適，緩解疼痛。這一療效使得病人在較短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)了活動(dòng)能力。
其次，針灸療法在治療效果方面具有持久性。相較于藥物治療，針灸治療的療效能夠更持久地維持。在針灸治療過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)隨著治療的進(jìn)行，患者的病情會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，并且在治療完成后，大多數(shù)患者能夠長(zhǎng)時(shí)間地保持良好的健康狀況。這一點(diǎn)在一些慢性疾病的治療中特別明顯。比如，在治療失眠癥狀時(shí)，我使用了一種名為“三磨法”的針刺方法，只需每天堅(jiān)持使用一次，可以有效地改善患者的睡眠情況。在治療完成后，患者的睡眠問(wèn)題得到了明顯改善，持續(xù)時(shí)間超過(guò)半年。
此外，針灸治療不僅可以緩解疾病癥狀，還能提高患者的整體健康水平。針灸通過(guò)刺激穴位，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使得患者的身體機(jī)能得到調(diào)節(jié)，從而提高了患者的免疫力和抗病能力。在實(shí)踐過(guò)程中，我遇到了很多患有多種疾病的患者，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的針灸治療后，患者的體質(zhì)得到了明顯改善，不僅原有疾病得到了緩解，而且患者的整體健康水平也得到了提高。
然而，盡管針灸療法有著諸多的優(yōu)點(diǎn)，但是由于針灸技術(shù)的復(fù)雜性，需要較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能掌握。在我開始學(xué)習(xí)針灸的時(shí)候，也遇到了很多困難和障礙。例如，刺針的技術(shù)要求非常高，而且每個(gè)穴位的刺激方法都有所不同，需要細(xì)心觀察和不斷實(shí)踐才能掌握。此外，在針灸治療過(guò)程中還需要注意安全風(fēng)險(xiǎn)，避免疼痛、感染等副作用的發(fā)生。因此，學(xué)習(xí)和實(shí)踐針灸需要耐心和毅力，不能急于求成。
綜上所述，針灸作為一種中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)療技術(shù)，具有廣泛的適應(yīng)癥，持久的治療效果和提高整體健康水平的作用。但是，學(xué)習(xí)和實(shí)踐針灸技術(shù)也需要時(shí)間和耐心。因此，我們應(yīng)該在尊重和傳承中醫(yī)傳統(tǒng)文化的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)針灸技術(shù)的學(xué)習(xí)和研究，將其應(yīng)用到臨床實(shí)踐中，為患者提供更加全面和有效的醫(yī)療服務(wù)。
以案為鑒的心得體會(huì)篇十一
如今，我們所處的時(shí)代是一個(gè)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的時(shí)期，經(jīng)濟(jì)作為人類文明的重要組成部分，貫穿了我們的整個(gè)生活。不管是吃穿用品，還是生活服務(wù)，都離不開經(jīng)濟(jì)的參與和影響。而我們的經(jīng)濟(jì)生活，就需要實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得的指引，才能夠更加健康地發(fā)展。在我生活的這個(gè)時(shí)代，我也取得了不少實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得，下面就與大家分享。
第二段：購(gòu)物經(jīng)驗(yàn)與實(shí)用心得
眾所周知，購(gòu)物是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊画h(huán)，但是購(gòu)物過(guò)程中，我們也需要根據(jù)實(shí)際情況，去進(jìn)行選擇。例如，購(gòu)買商品時(shí)，需要結(jié)合實(shí)際需求和價(jià)格作出權(quán)衡；購(gòu)買食品時(shí)，需要查看包裝、保質(zhì)期和生產(chǎn)日期等信息，以確保自己的健康安全。購(gòu)物中要避免浪費(fèi)，需要制定清晰的購(gòu)物計(jì)劃，提前了解優(yōu)惠信息，避免過(guò)量購(gòu)物等情況的出現(xiàn)。這些實(shí)用心得，既能夠節(jié)省我們的經(jīng)濟(jì)開支，同時(shí)也能夠保證我們生活的品質(zhì)。
第三段：理財(cái)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)用心得
實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得的延伸，還包括了理財(cái)經(jīng)驗(yàn)。人一生中有很多的開支，而收入?yún)s是有限的，因此我們需要在理財(cái)方面下功夫。在理財(cái)中，我們需要合理的制定預(yù)算，制定財(cái)務(wù)計(jì)劃，合理的分配資金用途，嚴(yán)格控制開支，積極尋求投資渠道。這些我們平時(shí)生活中已經(jīng)在實(shí)踐了，有時(shí)候還需要借助理財(cái)工具來(lái)進(jìn)行分析和評(píng)估，最終實(shí)現(xiàn)理財(cái)?shù)哪繕?biāo)。
第四段：投資經(jīng)驗(yàn)與實(shí)用心得
投資是理財(cái)?shù)难由?，是?shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的關(guān)鍵之一。然而在投資過(guò)程中，我們也需要注意實(shí)用性和可靠性。首先，我們需要根據(jù)市場(chǎng)的變化做出合理的投資決策，同時(shí)還需要了解企業(yè)的基本情況及其未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，嚴(yán)格控制風(fēng)險(xiǎn)和收益的比例。其次，需要明確投資的目標(biāo)，長(zhǎng)期投資和短期投資的目標(biāo)側(cè)重點(diǎn)也不同。最后，我們需要及時(shí)進(jìn)行投資回收或再投資，以達(dá)到最好的效果。
第五段：總結(jié)實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得的意義
實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得在我們的經(jīng)濟(jì)生活中起到非常重要的作用，它幫助我們更好地理解和應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化，同時(shí)也為我們的經(jīng)濟(jì)生活和消費(fèi)行為提供了有益的指引。明確實(shí)用經(jīng)濟(jì)心得的意義和目的對(duì)我們的生活有著重要的作用，可以使我們健康理性地處理經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，提高我們的經(jīng)濟(jì)水平?？傊瑢?shí)用經(jīng)濟(jì)心得不僅是一份生活的智慧總結(jié)，更是我們經(jīng)濟(jì)管理的重要依托。
以案為鑒的心得體會(huì)篇十二
黨課令我受益匪淺，更加堅(jiān)定了自己的選擇，明確了自己的方向，有目的有計(jì)劃的是自己成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的人民教師，一名合格的中國(guó)共產(chǎn)黨黨員。每次黨課都讓我感受到了意義所在，實(shí)現(xiàn)社會(huì)共產(chǎn)主義是我們黨的最高理想，黨是我們生活中不可忽視的重要部分，黨的力量更是偉大的。在此我向黨支部做幾周來(lái)的思想?yún)R報(bào)。
一、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，努力提高自己的政治素養(yǎng)和思想水平
我主動(dòng)加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，經(jīng)?？措娨曅侣?、看報(bào)紙、關(guān)心時(shí)事政治。堅(jiān)定正確的政治方向，懂得了黨員的職責(zé)和義務(wù)，時(shí)刻拿一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。我還及時(shí)學(xué)習(xí)黨中央頒布的決策，在思想上和黨組織保持高度一致。并且能夠利用課余時(shí)間自學(xué)了一些政治理論方面的書。注意從平時(shí)做起，從小事做起。在日常生活中體現(xiàn)一名黨員的模范帶頭作用。
二、積極主動(dòng)地參加各項(xiàng)學(xué)習(xí)，廣泛涉獵各種知識(shí)
在工作方面，作為一名教師，我不斷反思
教學(xué)
，努力處理好語(yǔ)文教學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系，重視培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新能力。常思考，常研究，?？偨Y(jié)，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念，堅(jiān)持“以人為本，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”，努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)高質(zhì)量，課堂高效率。具體的教學(xué)中，我努力做到以下幾點(diǎn)：
1、備課，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類型，擬定合適的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來(lái)”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)反思，并認(rèn)真搜集每課的知識(shí)要點(diǎn)，歸納成集。
2、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化、準(zhǔn)確化、情感化、生動(dòng)化，做到線索清晰，層次分明，言簡(jiǎn)意賅，深入淺出。在課堂上注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手動(dòng)腦盡量多；同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。
3、互幫互學(xué)，共同提高。在教學(xué)上，有疑必問(wèn)。有疑惑時(shí)積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)、補(bǔ)己之短，同時(shí)，互聽互評(píng)課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足，以此來(lái)不斷的改進(jìn)工作。
4、認(rèn)真批改作業(yè)：布置作業(yè)做到精講精練。有針對(duì)性，有層次性。力求每一次練習(xí)都起到最大的效果。同時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)批改及時(shí)、認(rèn)真，分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們?cè)谧鳂I(yè)過(guò)程出現(xiàn)的問(wèn)題尤其是作文問(wèn)題作出分類總結(jié)，進(jìn)行透切的評(píng)講，并針對(duì)有關(guān)情況及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法，做到有的放矢。
5、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。對(duì)后進(jìn)生的輔導(dǎo)，并不限于學(xué)習(xí)知識(shí)性的輔導(dǎo)，更重要的是學(xué)習(xí)思想的輔導(dǎo)，要提高后進(jìn)生的成績(jī)，首先要解決他們心結(jié)，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和必要性，使之對(duì)學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣。要通過(guò)各種途徑來(lái)激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)并不是一項(xiàng)任務(wù)，也不是一件痛苦的事情，而是充滿樂(lè)趣的。
三、作為一名教師黨員，發(fā)揮先進(jìn)模范作用
教師黨員要密切聯(lián)系學(xué)生，學(xué)生家長(zhǎng)等群眾，充分發(fā)揮橋梁紐帶作用，要熱愛和關(guān)心集體，顧全大局，樹立榜樣作用，帶動(dòng)學(xué)生和其他教師共同建設(shè)好集體，增強(qiáng)集體的凝聚力。
明確自己的首要任務(wù)是在自己的教學(xué)崗位上兢兢業(yè)業(yè)，刻苦學(xué)習(xí)，不斷更新專業(yè)知識(shí)，不斷拓寬自己的知識(shí)面，從而能更好的提升自己的教學(xué)質(zhì)量和業(yè)務(wù)素質(zhì)，為我國(guó)的社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)更多優(yōu)秀的建設(shè)者和接班人。同時(shí)，我立志將自己培養(yǎng)為一名雙師型人才，這就要求我不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí)與應(yīng)用好本專業(yè)的知識(shí)，還要學(xué)習(xí)好相關(guān)專業(yè)的知識(shí)，以拓展知識(shí)的寬度和深度，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，并利用這些知識(shí)勤于鉆研，善于思考，勇于創(chuàng)新。
教師黨員在認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極宣傳黨的先進(jìn)思想、政治理論的基礎(chǔ)上，要從實(shí)際出發(fā)、發(fā)揮榜樣作用，勇于實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，積極參加社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)的理論知識(shí)，并不斷提高自己的思想修養(yǎng)和理論水平，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，使自己能夠以一名合格的共產(chǎn)黨員都是身份來(lái)帶動(dòng)周圍的教師和學(xué)生積極聽從黨的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)習(xí)黨的政策，踐行黨的號(hào)召。
在學(xué)校這個(gè)環(huán)境里，為人民服務(wù)指的就是為學(xué)生們服務(wù)。這就要求教師黨員要從點(diǎn)滴做起，吃苦在先，享樂(lè)在后，提高黨和黨員在學(xué)生們心中的影響力。
以案為鑒的心得體會(huì)篇十三
隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，Office辦公軟件已經(jīng)成為了現(xiàn)代辦公的基礎(chǔ)工具。其中，Word作為一款文字處理軟件，被廣泛應(yīng)用于文檔編輯和排版。然而，由于Word軟件功能十分強(qiáng)大，卻又十分復(fù)雜，有很多的功能點(diǎn)仍然不被廣大用戶所熟知。因此，借助長(zhǎng)期使用Word軟件的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一些Word實(shí)用心得，對(duì)下文的講解進(jìn)行人性化的理解和思考，進(jìn)一步提高Word軟件的實(shí)際應(yīng)用效果。
第二段：聚焦Word實(shí)用心得的核心問(wèn)題——格式線與排版問(wèn)題
Word軟件能力之強(qiáng)，常常讓人覺得短時(shí)間內(nèi)難以駕馭。在許多用戶的初級(jí)階段，格式與排版問(wèn)題就是最難以解決的障礙之一。為了解決這一問(wèn)題，我們需要在不斷的實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。例如，使用專業(yè)版Word中的格式線功能，可以直接在文檔中繪制出輔助線，使得文本對(duì)齊更加準(zhǔn)確，而無(wú)需使用菜單欄中的指令。此外，還可以通過(guò)控制換行及居中對(duì)齊設(shè)置，合理控制各種文本元素的長(zhǎng)度和間距，從而達(dá)到優(yōu)美的視覺效果和閱讀體驗(yàn)。
第三段：Word實(shí)用心得中的創(chuàng)新——自定義界面與快捷鍵
正如前文所述，Word軟件功能之繁多巨大，但也許還存在部分功能點(diǎn)尚未被發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用。在這種情況下，自定義界面和快捷鍵的應(yīng)用是非常有必要的。Word軟件中，用戶可以通過(guò)自定義工具欄、快捷工具欄和功能區(qū)的功能進(jìn)行快速操作，簡(jiǎn)化操作步驟，提高工作效率。例如，我們可以添加自己常用的命令到快捷工具欄上，避免繁瑣的操作步驟，節(jié)省時(shí)間。追求高效率正是這些小技巧的精髓所在。
第四段：Word實(shí)用心得中的技巧——公式編寫與剪貼板使用
無(wú)論在學(xué)術(shù)論文、公文或是技術(shù)文檔的編輯過(guò)程中，公式編寫是必不可少的環(huán)節(jié)。對(duì)于不少用戶來(lái)說(shuō)，公式具有技術(shù)性、可操作性較為強(qiáng)等特點(diǎn)，而常規(guī)文檔編輯生成的插入公式十分不雅。實(shí)際上，在Word中生成公式可以依靠公式編輯器來(lái)實(shí)現(xiàn)常用的數(shù)學(xué)公式，使得公式的編輯過(guò)程變得更加簡(jiǎn)單和直觀。而在剪貼板的應(yīng)用中，則包含了Word的核心功能。借助剪貼板，可以輕松實(shí)現(xiàn)文本的快速?gòu)?fù)制和粘貼，同時(shí)管理剪貼板的歷史記錄，方便快捷地查看和使用。
第五段：總結(jié)Word實(shí)用心得體會(huì)的作用
在隨著時(shí)間的推移，伴隨著我們對(duì)于Word軟件的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的深入，我們也將逐步獲得一些Word實(shí)用心得體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)可以極大地提高我們工作效率和文檔排版的視覺效果，使得我們更加輕松自如地操作Word軟件?？偠灾?，Word實(shí)用心得的體會(huì)有助于我們?cè)谌粘９ぷ髦懈鼮榉奖愕卣莆誛ord軟件，實(shí)現(xiàn)工作的高效完成。
以案為鑒的心得體會(huì)篇十四
經(jīng)過(guò)了持續(xù)兩周的金工實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多在大學(xué)課堂上并不能學(xué)到的技能，其中包括車工、銑工、鑄造、焊接、數(shù)控和鉗工6個(gè)工種，還簡(jiǎn)單地了解數(shù)控機(jī)床加工技術(shù)，非常全面的了解了關(guān)于金屬工藝學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)課，它要求我們有極強(qiáng)的自己動(dòng)手能力，還可以給我們帶來(lái)非常豐富的機(jī)械知識(shí)，讓我們接觸到了社會(huì)上平常不能接觸到的一面，增長(zhǎng)了社會(huì)閱歷，那么現(xiàn)在我就詳細(xì)的來(lái)談?wù)勎业慕鸸?shí)習(xí)吧。
我們進(jìn)行的第一個(gè)工種就是鑄造，主要的形式是砂型鑄造，砂型鑄造是在砂型中生產(chǎn)鑄件的鑄造方法。鋼、鐵和大多數(shù)有色合金鑄件都可用砂型鑄造方法獲得。由于砂型鑄造所用的造型材料價(jià)廉易得，鑄型制造簡(jiǎn)便，對(duì)鑄件的單件生產(chǎn)、成批生產(chǎn)和大量生產(chǎn)均能適應(yīng)，長(zhǎng)期以來(lái)，一直是鑄造生產(chǎn)中的基本工藝。我們?cè)谧铋_始，由師傅為我們講解鑄造的基礎(chǔ)知識(shí)和操作要求，當(dāng)我們看的時(shí)候，覺得非常的簡(jiǎn)單，不就是玩沙子嘛，可是當(dāng)我們真正自己親自動(dòng)手的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，事情遠(yuǎn)非自己想象的那么簡(jiǎn)單，良好的砂型必須具備透氣好、強(qiáng)度適中、耐火性強(qiáng)和退讓性都要好的性質(zhì)，僅憑一雙手就做到這幾點(diǎn)，真的是難度不小呀。在最后，清華大學(xué)金工實(shí)習(xí)部的師傅們還給了我們每人一次機(jī)會(huì)，制作了一枚專屬于自己的紀(jì)念幣。
接下來(lái)的工種是車工，車工是用車床加工的一種方法。車床主要用于加工各種回轉(zhuǎn)表面，如內(nèi)、外圓柱面，圓錐面，成形回轉(zhuǎn)表面及端面等，車床還能加工螺紋面。若使用孔加工刀具(如鉆頭、鉸刀等)，還可加工內(nèi)圓表面。車工要求較高的手工操作能力,這對(duì)我們這種從來(lái)沒(méi)有使用過(guò)車床的人來(lái)說(shuō)，真是個(gè)考驗(yàn)。最先師傅讓熟悉車床的各個(gè)組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床加工中一個(gè)很重要的方面就是要選擇正確的刀。通過(guò)師傅的講解，我們了解了車刀的種類，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，車刀的組成和主要幾何角度。我們開始自己獨(dú)立實(shí)習(xí)時(shí)，雖然操作技術(shù)不怎么熟練，出來(lái)的產(chǎn)品都不和規(guī)格，不過(guò)經(jīng)過(guò)幾天的車工實(shí)習(xí)，最后還是各自獨(dú)立的完成了規(guī)定的工件制造。
繼續(xù)下來(lái)，焊接，師傅給我們?cè)敿?xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對(duì)人體都是有害的，我們?cè)诓僮鲿r(shí)要懂得保護(hù)自己，穿上工作服，帶上面罩。我們還了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求當(dāng)然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來(lái)的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時(shí)間短則當(dāng)然沒(méi)有焊好，還有裂紋，停留時(shí)間長(zhǎng)的地方，則經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞；焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開始的時(shí)候也是漏洞百出，因?yàn)樵谶\(yùn)條的同時(shí)，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來(lái)就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。
在這些實(shí)習(xí)當(dāng)中，我覺得鉗工是最鍛煉身體的，我們的工作是制造出規(guī)格的錘子，在這個(gè)工程中，我們就使用著原始的鋸子，用自己的力氣切割者金屬，但從中我們了解到了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢(shì)、銼削方法和質(zhì)量的檢測(cè)以及鋸子的正確使用方法。要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)要保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡(jiǎn)單了。否則，磨出來(lái)的工件既不平直，紋路也不齊整，也較費(fèi)時(shí)和費(fèi)力。
雖然俗話說(shuō)“眼見為實(shí)，耳聽為虛”，但我卻要說(shuō)“耳聽不如眼見，眼見不如動(dòng)手”，世上無(wú)難事只怕有心人，經(jīng)過(guò)這次金工實(shí)習(xí)，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中以動(dòng)手為重點(diǎn)，什么事都身體躬行，這樣才能更好地掌握技能，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。