總結(jié)是一個審視自己學(xué)習(xí)和工作生活表現(xiàn)的重要過程，它能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)所取得的成就和存在的不足。寫總結(jié)時，可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文和經(jīng)驗。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇一
20xx年xx月xx日 至xx日，我很榮幸的 參加了xx勵志拓展訓(xùn) 練培訓(xùn)。通過本次活 動，我不僅鍛煉了自 己，考驗自己不肯放 棄的精神及團隊精神， 還從各個活動項目中 受益匪淺，感想良多。
在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目， 不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好 的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人 的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團 隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信 任，才能共同完成團隊的目標(biāo)。在本次拓展的 過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何 組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了 就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其 自身!團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
39個人團結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一 致，勇于奉獻自己。我被團隊體現(xiàn)出 來的集體榮譽感和精誠合作的精神所 感動。當(dāng)我看到大家彼此相互分擔(dān)背 包里的重量時，當(dāng)我聽到項目完成后 我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處 這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體 歸屬感深深影響著我。換一個角度考 慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有 眾人的支持配合，鼎力相助，也許自 己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后 是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和 齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神， 不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的 精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我 留下的印象極深， 得到的知識與心得 體會也非常豐富， 總結(jié)起來，有以下 幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo) 極其重要。每個人的崗位 職責(zé)確定之后，各司其職， 有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個 體的主觀能動性，使其既 知道自己應(yīng)該做什么，又 思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再 開展行動。這就是“磨刀 不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共 享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才 能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精 神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些 一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解 的力量。
這次拓展活動使我深 深的體會到團隊協(xié)作 在任務(wù)執(zhí)行過程中的 重要性，同時也學(xué)會 了如何突破自己心理 的極限，可以說是一 次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突 破不是隨便的生硬的 活動項目就能夠達到 理想效果的，通過對 拓展項目的精心設(shè)計 和拓展師的職業(yè)能力 最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個 人某些心理障礙的跨 越，于此同時也能夠 體會到個人能力的發(fā) 展?jié)摿?。證明了自己， 超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組 的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問 題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家 都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展 項目中尋找合作的黃金點，不斷 形成一種默契，這種關(guān)系由原來 松散的個體磨合成為一個能夠沖 破任何防線的組合體。
團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的 信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到 底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也 克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能， 超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。 我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸， 我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會 面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服， 因為我堅信：團結(jié)就是力量!
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇二
20xx年6月20日，我很榮幸的參加了由公司組織的主題為“團隊創(chuàng)造共同愿景”為主題的互動式拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。這天一早大家就準(zhǔn)時趕到文三店集合一起坐車帶著好奇而又美好心情來到了?；市峭卣古嘤?xùn)基地。
隨后教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來我們開始了訓(xùn)練前的熱身，內(nèi)容將團隊分為4個小隊，給小隊起名，選隊長，副隊長，大家集思廣益，創(chuàng)造隊歌和口號，我們小隊取名“梟龍”。接下來的訓(xùn)練給我印象至深。
第一個項目是天梯，二名學(xué)員相互幫助攀爬天梯，保四為合格，爭五為優(yōu)。我從未做過，我和視聽部的濤哥為一組，費了九牛二虎之力才保四，我們下來后教練做了一個簡單的總結(jié)，首先是我們二人沒有配合默契，其次是我們在攀爬的時候沒有和下面拉安全繩的隊友配合好，本來這個項目只需要6分鐘就可以完成的，因為我們的失誤導(dǎo)致花了10分鐘才完成，因為有了我們組的前車之鑒，后面的組從中吸取教訓(xùn)隊友與隊友之間相互配合，相互相信。攀爬天梯就猶如老虎長成翅膀一樣9組人員用了不到60分鐘第一個項目就完成了。
空中斷橋項目時我才感到一點緊張，穿上保險衣服后爬上8米高空跨越1。5米得2塊木板之間，當(dāng)我站在離地面8米高窄窄的木板上時，只看見對面另一塊木板在空中搖晃，我的腿有些顫抖、發(fā)軟，盡管知道身上的保險衣服能承載3噸的安全重量，可是我還是沒有勇氣跨過去，這時下面?zhèn)鱽砹岁犛褌兊墓膭盥暎医^對不能給自己的團隊丟臉、眼睛不看下面，腳一跨，終于跨過目標(biāo)了。
通過這次拓展訓(xùn)練給我感受深刻：不管接受任何任務(wù)是，在沒有搞清要求和標(biāo)準(zhǔn)時，不能盲目沖動，只有明確了任務(wù)、目標(biāo)、方向時路才能走直，才能少走彎路。說話說：人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的訓(xùn)練項目就無法完成。如果每個人各行其是、各自為政、我行我素、勢必是一盤散沙，工作就很難成功，甚至是失敗。反之，團隊的所以人員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、考慮大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。尤其是我們作為店內(nèi)中層干部要帶領(lǐng)班次部門員工緊緊團結(jié)在已店經(jīng)理為核心的經(jīng)營班子周圍，創(chuàng)造一流的團隊，提供一流的服務(wù)，做好自己的本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實工作，按照公司制訂的各項規(guī)章制度和目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們銀樂迪的明天更加美好，更加輝煌。為了美好的明天，加油！
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇三
精英班素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)于20xx年11月9日上午8：30開始，實際培訓(xùn)開始時間為上午9：00，由于培訓(xùn)時間有限，我們將培訓(xùn)的環(huán)節(jié)進行了縮減，培訓(xùn)的主要流程包括：破冰簽到、嘉賓主持開場、導(dǎo)師登場、放松環(huán)節(jié)、助教作風(fēng)展示、團隊打造、坐地起身、攜手走天涯、信任背摔、團隊風(fēng)采展、圍圈而走、a點到b點、集體跳大繩、學(xué)員分享培訓(xùn)感受、全體助教以手語《感恩的心》結(jié)束培訓(xùn)。
通過對比以往參加培訓(xùn)的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓(xùn)開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學(xué)員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負(fù)責(zé)人通知不到位，導(dǎo)致學(xué)員不清楚應(yīng)該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓(xùn)的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓(xùn)活動的同學(xué)都是來自各學(xué)院以及各社團的負(fù)責(zé)人，都是很優(yōu)秀的同學(xué)，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓(xùn)中不能嚴(yán)格的遵守培訓(xùn)規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的問題，沒有讓參訓(xùn)人員充分意識到紀(jì)律的重要性。這對我們今后開展培訓(xùn)也是一個經(jīng)驗，除了要讓學(xué)員明白團隊的重要性，明白責(zé)任、付出、感恩以外應(yīng)該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)的話，希望老師能夠盡量把培訓(xùn)時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學(xué)員會比較辛苦，但因為培訓(xùn)環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓(xùn)的效果更好。
以上是我們在培訓(xùn)結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓(xùn)者的角度來看問題，忽視了參訓(xùn)人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認(rèn)為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓(xùn)過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓(xùn)人員特點來制定培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致培訓(xùn)的最終效果與預(yù)期效果存在一些差別，雖然能夠使學(xué)員認(rèn)識到了團隊的重要性，以及對責(zé)任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)與精英班的培訓(xùn)在一定程度上是有差別的，從學(xué)員的心理特點以及要達到的預(yù)期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓(xùn)的形式開展。
在這次精英班的培訓(xùn)中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學(xué)身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓(xùn)其實也給了我們很大的啟示，通過培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)做成一項更具有針對性的特色活動。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇四
滿懷著激動我參加了學(xué)生會的納新活動，不久我就很順利的進入學(xué)生會了。進入學(xué)生會后就一直很期待拓展培訓(xùn)，一開始真的以為是要培訓(xùn)技能之類的東西，還有些害怕做的不好。但看到師兄師姐曖昧的笑容后又好像不是這么一回事，沒想到是這樣的一場聚會，除了驚喜外，更多的是收獲。
不得不說混合分組的確是個很好的方法去認(rèn)識不同部門的朋友，雖說依然會被分到有認(rèn)識的人，但游戲使我們更加的了解對方，真心話大冒險也讓我們更加的放開自己去和別人以“不同的方式”交流。雖說因小白的陷害以及阿沈、阿隆師兄的配合，我被整的很慘，但在這其中我卻很開心能看到朋友們不同的一面，一些在平常所看不到的可愛的一面。
印象很深的是翻小方旗的游戲，最講團隊合作。一開始覺的很不可思議，要9個人站在這么小的方旗上還要翻過來，簡直不可能完成，最后卻真的成功了。雖說是最后一名，但每個人都笑的很開心，這可能是辛苦過后的釋然，但我相信正是這份辛苦過后的喜悅，才能讓我們終生銘記。
一個晚上下來，發(fā)現(xiàn)燒烤很好玩。大家圍在一起，看著東西慢慢的熟透，接著是串桌子找東西吃，有事沒事都和別人聊上幾句，不管認(rèn)識不認(rèn)識，像個大家庭一樣，溫馨且美好?？吹酵頃媳硌莸墓?jié)目，才知道學(xué)生會真的是臥虎藏龍。觀眾熱情很高，都喊著“悲劇~悲劇~”，才知道越悲劇就越精彩，歌曲大串燒、經(jīng)典的廣告和歌曲，雷人的舞蹈，輕松搞笑的舞臺劇……大家歡呼著，一起為這個大家庭祈禱。直到最后，so哥的生日將全場氣氛推向高潮，當(dāng)大家把手機點亮，在空中搖晃，唱著生日歌時，相信每一位在場的人都非常感動，因這份發(fā)自內(nèi)心的善意，因這份永恒的友誼。
我們通宵了一個晚上，唱的瘋狂，當(dāng)然也免不了小小的休息一下，大家臉上疲憊卻不后悔。有人說這次培訓(xùn)就是鍛煉我們餓你得忍著，渴你得忍著，但我覺得不是。它讓我認(rèn)識了更多的朋友，明白團結(jié)協(xié)作的重要，懂得了關(guān)心他人的快樂，讓我找到家的感覺。我會一生回憶，回憶這份美好。
謝謝你們，我的朋友。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇五
20xx年6月23日，春風(fēng)和煦，陽光明媚，我們?nèi)w員工將近兩百人，帶著好奇、喜悅的心情登上了道奇拓展培訓(xùn)公司的中巴車。車子駛向目的地白沙湖水庫，一路上教官和我們有說有笑，每個人都為自己取了一個超凡的代號，我的名字叫蜘蛛俠，夠響亮吧，這樣一來頓時帶動了車上的氣氛，時間過得很快，不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，每個人分發(fā)了迷彩服，和紅藍兩色的帽子，分成了好幾個隊，每個對發(fā)了一面旗，讓各自的隊員為各自的隊取了一個響亮的名字，拉開了訓(xùn)練的序幕。
接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒有間斷過。
此后我們經(jīng)歷了高空斷橋、共建家園、艱難任務(wù)、生死電網(wǎng)、爬越畢業(yè)墻等項目的訓(xùn)練。我覺得最讓我感悟深刻的是高空斷橋訓(xùn)練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當(dāng)我爬上十幾米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回看，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油!加油!”,于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去，成功!那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標(biāo)，每個人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當(dāng)墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓(xùn)練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準(zhǔn)確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動。
這次拓展訓(xùn)練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇六
20xx年7月，從此我真正的踏上了社會。
進入工作體系，與自己想象之中的差別還是挺大的，好多設(shè)想的事物都已脫離了預(yù)想的軌道。在這個適應(yīng)的過程中還是有一點點的不適應(yīng)，不過這種狀態(tài)應(yīng)該還是會慢慢的被改變，因為這個行業(yè)和這份工作是我自己選的一條道路，所以我還是會一直堅持下去。
商務(wù)，可以有很多種，雖說主旨是一種服務(wù)體系，但是也不缺乏經(jīng)營與管理再到運行的整個流水線。戶外拓展與培訓(xùn)，可以說是在大陸一項既年輕又不缺乏歲月的事物，對我來說，從這幾天的工作之中我重新審視了這個行業(yè)的內(nèi)涵，定位了這份工作的方向，從另一層意念上來講，就是說我現(xiàn)在還是處在一個初級階段，對這份工作或者是說這個行業(yè)的了解只是處在一個淺層的認(rèn)識，所以如果要想在此行業(yè)中做出業(yè)績，對我來說還有很多的工作要去做，更多的時間要去為之實踐。
20xx年7月19日-20xx年7月20日，我從頭到尾地涉入了一次拓展培訓(xùn)商務(wù)的整體流程，從此項工作的準(zhǔn)備一直到整個項目的完成這段期間，可以說帶給我的不是勞累與疲憊，而是給我了一次在前面20多年生命中絕無僅有的課程，不僅僅只是在經(jīng)驗上，而且是從心的本質(zhì)性的逐漸改變。在此期間，培訓(xùn)場上我聽到了教練強悍的聲音在那里啟蒙與激發(fā)，也看到了在場上的每一個人員的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真對待下的全神貫注；培訓(xùn)場下，我接收到了許多不能再書本上學(xué)來的東西，也感受到了這份工作的不同凡響和自己在這個行業(yè)的期待。總體上說在這次項目培訓(xùn)之中，我學(xué)到了很多，但是從中也看到了自己初來乍到許多的不足之處。
第一，不能與客戶進行有效的溝通?；蛘哒f是不能用正確的方式與方法去怎么接觸與感觸被服務(wù)群體的心理，尤其是在電話的溝通過程中不能夠?qū)ζ鋬?nèi)容有個質(zhì)的把握與控制。總結(jié)之下就是“遇到性格好的客戶會被體諒，遇到性格差的客戶會被pass掉”。
第二，性格方面的弊端必須盡快的改正。不善與陌生人打交道的習(xí)慣要從此要。否則沒法更好的與想爭取的對象接觸，比如說在對待公司學(xué)員尤其是領(lǐng)導(dǎo)方面，要主動的去了解他們，而這個方面必須要從其言行舉止才能夠去逐步的判定?？偨Y(jié)之“不斷接受外屆的信息，才能夠在外界環(huán)境之下健康成長”。
第三，工作的方法沒有真正的把握好?？赡苁且驗閷@個工作的不熟悉，導(dǎo)致了工作過程中許多事情要被提醒著去做，不能夠去主動的尋找，而導(dǎo)致了只能被動的接受。總結(jié)之下則為：“不為失敗找借口，只為成功找理由”。
第四，沒有完全放下過往的生活。之前的工作與生活是在學(xué)校里一群在校學(xué)生面前，上的是一些體育課程，所以對于此項目來講，我還沒有完全擺脫我現(xiàn)在面對的是一群社會工作人員或者是說來自不能社會行業(yè)的人員。總結(jié)經(jīng)驗之為“人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播”。所以我要把握現(xiàn)在的一切。
當(dāng)然，在這兩天之中我也獲得了許多值得為自己感到欣慰的地方，比如說上面問題的一些改進以及教練們對我在工作生活中的一些諄諄告誡，都讓我獲得了收益，讓我更加認(rèn)識了社會，更加了解了人生。所以在此過程之中，我一直在想，如果將來我有了一個團隊，我也帶了一直隊伍，我能否能夠勝任這份工作，能否達到我眼前教練對其培訓(xùn)達到的效果；并且 在活動進行過程中我真的發(fā)現(xiàn)人確實是一個奇妙的生物， 人類潛力真是無從估計，只要有恒心，一切事情真的不過只是過雨云煙，當(dāng)自己堅持下來之后，真是喜極而泣。我不知道現(xiàn)在我有多大的能量，但是我相信只要堅持執(zhí)著的去為自己的理想奮斗為自己的目標(biāo)盡心盡力，一切皆是浮云而已。從此項來看，現(xiàn)在的我雖然還沒有帶隊，但是我相信將來我可以。
從工作的角度來講，如果滿分為10分的話，我為這次帶隊的工作為自己打6.5分，因為雖然在此過程中沒有犯下大的過錯，但也是沒有多少我能夠為之感到做的好的地方，所以充其量只能給自己打個剛剛及格的分?jǐn)?shù)。而從生活的角度來講，我要感謝公司為我提供這樣的機會，也感謝教練以及領(lǐng)導(dǎo)給予的指導(dǎo)與告誡，這樣才使得我在這個社會之中有立足之地。
為此，接下來的工作，我的主要任務(wù)還是以學(xué)習(xí)與熟悉這份行業(yè)為主，切記“理想鑄就人生，細節(jié)決定成敗“！ 謹(jǐn)記從每項活動后所收獲的經(jīng)驗與教訓(xùn)，爭取做到每一次都會比上一次做的更好，向著完美前進。在總部，不斷的學(xué)習(xí)與實踐如何運營操作以及如何進入市場拿到績效；在戶外，要多增添一些實踐的經(jīng)驗，逐漸做到從后勤管理人員到助理教練再到主教練的隊伍中去，因為只有這樣才能夠不讓公司失望，不讓自己失望。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇七
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇八
20xx年x月x日下午，我們來到重慶綦江no.1培訓(xùn)基地進行為期三天的戶外拓展培訓(xùn)，我們以自信、勇敢、合作之精神與隊友共同完成“高績效團隊”拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)。此次培訓(xùn)給我很多的體會，可以概括為：“簡單、相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作”。
簡單：此次培訓(xùn)是在絕對安全的情況下進行的，每一項操作是在專業(yè)化老師指導(dǎo)下進行的，每一個培訓(xùn)項目經(jīng)歷過數(shù)以萬計操作，無一次意外事故。所以我們不必有那么復(fù)雜的思想和情緒。簡單一點，我們才能毫無壓力、一點也不緊張的參與此項培訓(xùn)項目。在培訓(xùn)中，就是因為很多隊員想得復(fù)雜、想得太多，有些隊員太緊張，有些隊員停止不前，還有些隊員造成了一系列的失誤，其實我們在生活工作中，也應(yīng)該簡單一點，簡單一些才會如魚得水、事半功倍。
相信：在拓展培訓(xùn)中，隊員們做得最好的就是十分相信教練及其公司的培訓(xùn)設(shè)施，同樣隊員之間的信任感也很強。在工作生活中，如果能做到相信同伴、相信團隊、相信公司及其硬件設(shè)施，相信這樣的團隊及個人發(fā)展得蒸蒸日上。畢竟多一點信任，才多得一點信任，因為不完全信任，才產(chǎn)生猜忌和猶豫，猜忌和猶豫是成功最大的敵人。
聽話：在拓展訓(xùn)練中，教練給我們講了很多培訓(xùn)規(guī)則和技巧，但是很多隊員只是一味的隨著自己的性子參與培訓(xùn)，使團隊花了大量的時間做了一些低績效的事情；最后，團隊或個人還受到了相應(yīng)的懲罰，雖然在培訓(xùn)中造成的影響不大，但是在生活工作中卻是：“小則危害自己，大則危害團隊及公司”，有句話說得有理：“不聽老人言吃虧在眼前”。
照做：不管是在培訓(xùn)還是生活工作中，總結(jié)“前車之鑒”，自己少走錯路、彎路。
自信：自信是每一個人的生命，不自信會造成敵人輕易擊敗自己，不自信只會使自己膽怯；要么原地踏步，要么后退。在培訓(xùn)中我們?？匆娪行╆爢T要么停止不前，有些隊員往后退；在教練的督促下，所有隊員成功克服困難到達終點。
勇敢：狹路相逢勇者勝。
合作：此次培訓(xùn)在短短的時間內(nèi)南岸和江北通力合作，由不熟悉到形成默契，通過重重關(guān)卡直至我最后一關(guān)。所謂：“一個人的力量是有限的，并且有長有短；但是團隊的力量是巨大的，團隊成員之間的力量是可以長短互補的”，就像一根筷子容易折斷，數(shù)根筷子綁在一起就不會那么輕易折斷。在生活工作中，一個人是寂寞的，團隊不會讓你感到寂寞，在失落的時候，有人來陪伴、安慰，歡喜與悲傷都有人來與君分享。合作可以讓有些想不到的事情可以想到，合作可以讓有些做不到的事情可以做到，合作可以讓有些做不好的事情可以做好；合作讓我們想得更好、做得更好。
我們將把相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作之精神運用到生活工作之中。
20xx年x月x日
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇九
5月26日，x股份南京公司在溧陽南山竹海舉行了以"厲兵秣馬、決勝將來"為主題的初次戶外團隊拓展運動。本次運動旨在匆匆進跨部門溝通協(xié)作，在團隊組建初期，沖破部門壁壘，進一步磨合步隊，晉升全員的團隊凝聚力，打造更具戰(zhàn)斗力的團隊，為實現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營目標(biāo)而不懈盡力。
本次運動以"武林爭霸"為創(chuàng)意出發(fā)點，交融了地圖奪寶的主線任務(wù)，以及暗藏關(guān)卡、支線任務(wù)等多種元素，運動項目富厚，內(nèi)容杰出紛呈，項目把人生、事業(yè)、團隊慎密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓(xùn)練模式、新穎的訓(xùn)練方法讓每位介入此中的隊員，在享受游戲的歷程中洞高興扉;直不雅通俗的體驗式學(xué)習(xí)，熬煉和晉升了同事間的'溝通、和諧、決策、執(zhí)行、反饋等綜合才能;更為緊張的一點是，人人對凝心聚力的團隊精神有了更深的理解。
在運動停止后，南京公司常務(wù)副總司理對此運動在總結(jié)談話中指出，在往后的工作中遇到的艱苦將比這次拓展所遇到的艱苦大得多，希望人人也可以或許發(fā)揚在這次拓展中互幫合作、攜手共進、雕琢前行的精神，配合為南京公司經(jīng)營目標(biāo)的殺青供獻本身的一份力量。
戶外拓展運動事后，來自南京公司各部門的同事在市場營銷部的組織下，進行了一場意義不凡的“頭腦風(fēng)暴”運動。各部門“才子”和“才女”們就每個人心目中抱負(fù)的公寓具備哪些特質(zhì)、樂意為哪些特質(zhì)接收高于周邊同類產(chǎn)品的價格積極為營銷出籌謀策，并分組討論，最后從產(chǎn)品硬件、社區(qū)辦事等進行了總結(jié)歸納，在各小組分手將各組不雅點進行陳述后，劉總就每組談話進行點評，并評選出當(dāng)天的最強大腦獎，同時，此次運動也充分確定了這次頭腦風(fēng)暴對g29公寓產(chǎn)品的營銷擴張了視野，打開了思路。
此次拓展運動，不僅增加了南京公司同事之間的團隊凝聚力，還增強了各部門之間的交流，也為往后工作中的各同事、部門之間的團結(jié)合作打下了堅實的根基。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十
拓展培訓(xùn)心得總結(jié)，總結(jié)是發(fā)現(xiàn)收獲與反思自身，下面是小編帶來的拓展培訓(xùn)心得總結(jié)，歡迎閱讀!
2014年8月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項目，一開始，好多項目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到: 人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會走得更順暢。
當(dāng)困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會時，要多檢討自己，少責(zé)備他人。
一個人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團隊協(xié)作精神才會將取得個人和團隊的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。
其實我們每天的工作都在這個拓展游戲中，能否真正把拓展中的團隊精神運用到實際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中，才是最重要的。
細節(jié)決定成敗，有些項目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點點小的細節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。
只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會避免做些無用功，團隊才會提升。
我們的宣揚寶貝們，在這次活動中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會，相信我們在今后的'工作和生活中我們會一如既往的互相幫助，一路同行!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。
有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。
拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。
沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。
保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。
這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。
很明顯，沒有目標(biāo)的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。
其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。
再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。
只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十一
經(jīng)過人力資源部門半個多月的策劃和組織，我們有幸在4月14到4月15這兩天到浙江嘉興南北湖進行為期兩天的拓展訓(xùn)練。懷揣著激動和好奇的心情參加了這次拓展訓(xùn)練，因為我是第一次參加拓展訓(xùn)練，給我留下了深刻的印象。我們這次培訓(xùn)的項目有破冰、信任背摔、空中拉桿、七巧板、畢業(yè)墻、皮艇競技等等很多好玩的游戲。下面是我的啟發(fā)和感悟。
這次拓展訓(xùn)練始終是我們“給力隊”和“永之隊”兩隊之間的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了，這樣培訓(xùn)才會人人參與，更加的有效果。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！
正式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，隊蜜，安全員，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性！
我們培訓(xùn)項目中其中有一個叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無保留的去相信自己的隊友，當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。如果臺上的人摔下來的時候，下面的人跑了，拆臺，嘻嘻哈哈沒進入狀態(tài)等等，那么這將會是一個非常危險的游戲??！所以大家之間要建立起信任。對我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗的那會，而是臺上的人問“準(zhǔn)備好了么？”下面的人異口同聲的說道“準(zhǔn)備好了，請相信我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任?。⊥瓿杀乘さ谋貍錀l件——精誠合作。這樣才會順利的完成這次項目。
我們的第二個項目是“空中拉桿”。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。這個項目比較刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對于團隊里面的女士來說，無疑是一個很大的挑戰(zhàn)！很多人一看，說有恐高癥、害怕等等各種理由。但是規(guī)則是團隊里面的每個人都必須上去，不然的話團隊的這個項目將以失敗而告終。隊長只有挨個的做思想工作，為了團隊的輝煌，當(dāng)然也是為了挑戰(zhàn)自我，最后大家順利過關(guān)！其中有很多人在上面哆嗦，腿軟，害怕等等。這個時候團隊的其他人進行指導(dǎo)，打氣，鼓勵等，最終圓滿完成。所以團隊之間要相互激勵??！
讓我記憶幽深的一個拓展項目是七巧板?？简炓粋€團隊的相互之間合作和能力。每個團隊分成七個小組，但是每個團隊只發(fā)五套七巧板。然后大家完成任務(wù)書的任務(wù)，并有相應(yīng)的得分。其中第七小組為特殊組，當(dāng)時大家就是為了盡快完成自己手上的任務(wù)，完全忽略了第七小組，然而第七小組正事這個比賽的關(guān)鍵。大家都忽略掉了，如果當(dāng)時大家先探討，找出任務(wù)的核心、重點和突破點。一定會取得勝利。就像王懷東說的那句話，花了大量的時間完成了一小部分任務(wù)。事倍功半就是這個意思。
項目中的一個叫畢業(yè)墻。又稱為逃生墻。要大家爬上4.2米高的“甲板”，當(dāng)時大家認(rèn)為這是一項危險的拓展項目，更是以為要三個小時才能完成。要爬上這堵墻靠自己的能力是完全不可能的，需要的是團隊的團結(jié)一心。需要在下面墊底的，讓別人踩上你的肩膀，還有上面拉的，下面保護的。這樣沖扽保證了這個項目的安全順利運行。特別是在下面墊底的隊友，衣服被踩臟了，肩膀也被踩紅了，但是大家誰也沒有抱怨，這就是責(zé)任心和無悔的付出！！最后我們用了是三分鐘時間全部爬上！這是我們共同的結(jié)果！活動結(jié)束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心！
一、．表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬?，首先就必須挑?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
二、當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。
還有只有這樣人性化的公司才會更加強大！我喜歡這次拓展訓(xùn)練?。?！
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十二
在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)正是這一次的拓展訓(xùn)練，我相信在我今后的工作中有很大的幫助，使我終生難忘。
第一天的拓展訓(xùn)練，空中單杠和奪瀘定橋讓我體會到怎樣去克服恐慌，敢于面對困難。在經(jīng)過破譯密碼的訓(xùn)練我學(xué)會和同事怎樣去溝通，溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任務(wù)。在電網(wǎng)的訓(xùn)練中懂得與同事協(xié)調(diào)的重要。
第二天的拓展訓(xùn)練。相互信任是團隊建設(shè)的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，在“信任背摔”項目中，就最能這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手托住，需要很大的勇氣與信任，而事實，只要我們信任我們的團隊，朝向我們的目標(biāo)努力邁進，我們就一定能取得成功，戰(zhàn)勝自己。
我們面對最后一個項目是我們太陽隊和快樂隊共同組成一個團隊，五十多個人在一定的時間內(nèi)，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去。在我們經(jīng)過仔細的研究作出一個先以三層的人梯運送第一位同事先上去然后用兩層人梯運送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的兩人與一人踩在另一個人的肩上站直給上面的人拉住他的.手時下面的同事緊緊的抓住該同事的腳給上面的同事一起拉上去的方法。只要我們團結(jié)在一起，齊心協(xié)力就沒有什么不能完成的。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十三
要做一個與時俱進的新型教師，提高專業(yè)水平，提高工作“智慧含量”，乃當(dāng)務(wù)之急。在這十分關(guān)鍵時刻，教指站、我校采取了一系列的措施，異常是全員研教及學(xué)校的校本培訓(xùn)，對我們教師的建設(shè)和培養(yǎng)起著獨特的作用。異常是學(xué)校的校本培訓(xùn)經(jīng)過專家的引領(lǐng)，教學(xué)理論的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，說課、上課、評課一條龍活動的開展，發(fā)揮了教師個人、教師團體等各方面的作用，給教師構(gòu)成一種對話機制，營造了求真、務(wù)實、自由、融洽的教研氛圍，為教師交流信息、分享經(jīng)驗、發(fā)展專業(yè)、展示成果供給平臺。經(jīng)過這種形式的活動，將教師凝聚在一齊進行實實在在的學(xué)習(xí)和研究，不斷拓展了教師發(fā)展的空間，激勵教師進取主動地追求發(fā)展。經(jīng)過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我受益非淺。
首先新的理念深入我心。
“課程的改革，從某種意義上說，不僅僅是變革教學(xué)資料和方法，并且也是變革人.”要變革人，首先要重視教師的發(fā)展。教師的成長和發(fā)展，觀念更新是前提，專業(yè)化成長是基礎(chǔ)。新的教學(xué)觀念中產(chǎn)生的。教學(xué)改革就是新舊觀念的斗爭，教學(xué)改革的阻力來自于舊的教育觀念的束縛。所以，確立新的觀念是教育改革的首要任務(wù)。
以前，我的頭腦中存在著教材意識、教參意識，以綱為綱，以本為本，眼睛盯著知識點，強求的是標(biāo)準(zhǔn)答案，應(yīng)對的是統(tǒng)一考試。經(jīng)過專家講座，了解到新課程教學(xué)要求教師必須具有課程意識、學(xué)生意識、開放意識、問題意識。新課程強調(diào)“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，從學(xué)生的經(jīng)驗出發(fā)，教學(xué)要向?qū)W生的生活世界回歸。教學(xué)方式由被動的理解式轉(zhuǎn)向探究性學(xué)習(xí)、自主合作學(xué)習(xí)。
其次，調(diào)整和拓寬了我的知識結(jié)構(gòu)。
一位教育專家曾深刻指出，今日教師在教學(xué)過程中的分工是科學(xué)化的產(chǎn)物，他們的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)科的專家。而未來教育將結(jié)束單科教師的歷史使命，要求教師成為多面手，會運用多學(xué)科知識解決所任學(xué)科教學(xué)中的問題。
初中科學(xué)課程的學(xué)科整合是課程改期的特點之一。根據(jù)科學(xué)課程的特點和教學(xué)要求，科學(xué)教師必須具有系統(tǒng)的完整的科學(xué)專業(yè)知識;科學(xué)教師要具備與科學(xué)教學(xué)相關(guān)的學(xué)科知識，諸如社會科學(xué)的基本知識等;還需要了解科學(xué)與其他有關(guān)學(xué)科的橫向聯(lián)系及其發(fā)展，使社會科學(xué)知識、教育科學(xué)知識、系統(tǒng)科學(xué)專業(yè)知識有機地結(jié)合，構(gòu)成較完整的基本知識。科學(xué)教師還應(yīng)具有思維科學(xué)知識，這有助于教師經(jīng)過教學(xué)發(fā)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的思維本事?？茖W(xué)教師還要具有參與社會生產(chǎn)、生活的知識，能以敏銳的眼光和頭腦，注意觀察、了解、搜集信息的本事。新教材的一個顯著變化是，難度降低了，但知識面加寬了，這對教師提出了很高的要求。自身知識儲備能否適應(yīng)這一變化，能否滿足學(xué)生的需求，這是新一輪課程改革對教師提出的第一道難題。
而現(xiàn)實是，我們科學(xué)教師都是由單科的物理、化學(xué)、生物或地理教師組成，與專業(yè)教師任職資格的要求有較大的差距。教師專業(yè)性知識的缺陷交極大地限制科學(xué)課程的實施。
一些教師反映，對新教材的把握有困難。很顯然，教師的知識結(jié)構(gòu)是制約教師駕馭新課程的瓶頸。所以，實施新課程，教師不僅僅要“洗腦”，還要“充電”
校本培訓(xùn)利用教學(xué)資源，以教學(xué)專家，學(xué)科帶頭人、骨干教師為核心，對全縣科學(xué)教師開展學(xué)科的專業(yè)培訓(xùn)。開展了學(xué)科交流，大家各抒己見，經(jīng)過觀點的交鋒，強調(diào)知識的消化和吸收。再次經(jīng)過活動的開展樹立教師要有終身學(xué)習(xí)的意識，不斷了解新事物、學(xué)習(xí)新知識，不斷更新和拓寬自我的知識結(jié)構(gòu)，使自我具備與教學(xué)適應(yīng)的多元化的知識結(jié)構(gòu)。
其次促進了我對教學(xué)行為的反思。
反思是指教師對自我的教學(xué)思想和教學(xué)行為進行審視與思考。反思是一個人成長與發(fā)展的核心本事之一，新課改要求教師不斷培養(yǎng)和發(fā)展自我的反思本事，成為反思型教師?？追蜃釉f：“學(xué)而不思則罔”。如果一個人只是一味地學(xué)習(xí)而不思考，那他就會陷入迷惘困惑。孟子亦云：“思則得也”。新課改要求教師經(jīng)常思考和反思。應(yīng)對各種新的教育思想、資源、手段和方法，教師不能簡單地拿來復(fù)制粘貼一下就ok了，而要做出科學(xué)分析，結(jié)合自我學(xué)校和班級的實際情景及自身優(yōu)勢，為我所用，以改善自我的教育教學(xué)。
教師需要在反思中成長。在新課程改革實施的過程中，還有不少的困惑和困難，這是不爭的事實。但平時許多教師僅有期末或年終學(xué)校進行教學(xué)評價時，才會系統(tǒng)反思自我的教學(xué)行為。而校本活動的開展在很大程度上能夠扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)象。說課、上課、評課活動的開展能促進教師把反思當(dāng)成常規(guī)工作。與同行應(yīng)對面的交流，在交流活動中細心體會，進取思考，用心揣摩，讓思想的火花在碰撞中閃爍。經(jīng)過追蹤說課、上課的過程，審視教學(xué)環(huán)節(jié)，總結(jié)教學(xué)得失，從中會產(chǎn)生許多感悟。
如在活動中，一位教師在說《焦耳定律》的教學(xué)設(shè)計時，他為了讓學(xué)生自主構(gòu)建知識，采用實驗探究法。具體教學(xué)過程如下：
1、教師經(jīng)過演示實驗來創(chuàng)設(shè)情景來引入新課。演示實驗：用相同的導(dǎo)線分別給電燈和大功率電爐供電，讓學(xué)生觸摸導(dǎo)線，建立同一電路電燈和導(dǎo)線發(fā)熱情景不一樣和不一樣電路中導(dǎo)線發(fā)熱情景。
2、突出學(xué)生的主體地位。啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進行討論，猜想電流產(chǎn)生的熱量q與哪些因素有關(guān)。
3、增加自主探究的開放性和培養(yǎng)學(xué)生實驗的設(shè)計本事。根據(jù)學(xué)生的猜想結(jié)果，分組設(shè)計實驗并進行實驗。
4、培養(yǎng)學(xué)生自我獲取知識的本事。匯報實驗結(jié)果并討論評析實驗結(jié)果。閱讀教材構(gòu)成焦耳定律。
如原先為了落實雙基，我常采用的教學(xué)模式是先給出結(jié)論或經(jīng)過簡單的例子得出結(jié)論，然后化很多的時間解釋結(jié)論并加以鞏固。經(jīng)過校本活動的開展，我才了解到先前所采用的教學(xué)模式是認(rèn)知主義理論指導(dǎo)下的一種教學(xué)模式。它不利于學(xué)生創(chuàng)新本事的培養(yǎng)和學(xué)生的健康發(fā)展。夢想教學(xué)模式應(yīng)當(dāng)是：經(jīng)過情景的創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學(xué)生探究的欲望，然后讓學(xué)生經(jīng)過自主探究、同學(xué)間的合作交流得出結(jié)論。同時我也體會到新課程教學(xué)的核心理念是全面培養(yǎng)每一個學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。如何讓每一個學(xué)生在每一堂課中都有所收獲這是每一個教師都應(yīng)當(dāng)關(guān)注的問題。教學(xué)設(shè)計中必須要注意這一點。尤其表此刻問題的設(shè)置中，必須研究到各個層次的學(xué)生。設(shè)置的問題首先要有梯度，有易有難，且要從簡到難。讓所有的學(xué)生的思維都有所啟發(fā)，盡可能調(diào)動所有學(xué)生的進取性。切不可設(shè)置的問題高深莫測，僅有使一小部分的學(xué)生打開思維。如果這樣，時間長了勢必影響大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的進取性。
總之校本培訓(xùn)為教師搭建了溝通和交流的平臺，在增強凝聚力的同時，努力營造教師進取參與學(xué)科建設(shè)、投身教學(xué)、課程改革的良好氛圍;為優(yōu)秀教師的脫穎也創(chuàng)造了條件，搭建舞臺?？墒?，教師的自身條件不一樣，特點不一樣，教師的發(fā)展是不平衡的，教師后續(xù)發(fā)展的目標(biāo)也應(yīng)當(dāng)不一樣。所以，在推進教師培訓(xùn)工程建設(shè)過程中，倡導(dǎo)更切合實際的發(fā)展規(guī)劃和個性發(fā)展目標(biāo)，努力激發(fā)教師追求發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力;培訓(xùn)形式多樣性和開展活動的有效性，是以后教師培訓(xùn)首要研究的問題。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十四
在20xx年盛夏之際，為打造職業(yè)化高效、優(yōu)秀的團隊，公司對新進管理人員與地產(chǎn)公司銷售人員一并進行了為期兩天的室外拓展培訓(xùn)。為這次培訓(xùn)公司專門請來了重慶xxx企業(yè)管理咨詢有限公司的段燁老師，作為剛進入xxx公司的一名普通管理人員，公司領(lǐng)導(dǎo)能給我這樣好的學(xué)習(xí)培訓(xùn)機會實屬難得，本人受益匪淺，感觸頗深。這次培訓(xùn)主要有以下兩點體會：
在這次培訓(xùn)中，記得在進行室內(nèi)理論授課中，段燁老師舉了一個很多人都明白而簡單的案例木桶原理。木桶原理是指：一個木桶由許多塊木板組成，如果組成木桶的這些長短不一，那么這個木桶的最大容量不取決于長的木板，而取決于最短的那塊木板。這由許多塊木板組成的“木桶”不僅可象征一個企業(yè)、一個部門、一個班組、一個團隊等，也可象征某一個員工，而“木桶”的最大容量則分別象征著企業(yè)、部門、班組和員工個人最大的整體實力和競爭力。這好比一個團隊大部份都是很優(yōu)秀的，而只有一少部份工作不努力，不團結(jié)，不積極上進，做事拖拉，甚至起內(nèi)哄、內(nèi)耗，沒有或者不注重整體團隊意識和效果等等，這樣就影響了這個團隊整體效率，就會受到這一少部份的拖累而影響到整體實力和競爭力。
所以，我感觸最深的是要盡心盡力做好自己的本職工作，做好本職工作是一個永恒的主題，無論你是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，只有做好自己的本職工作你才算是稱職的員工，否則你就是一顆松動的螺絲釘。一顆松動的螺絲釘可能導(dǎo)致車輛剎車失靈,可能導(dǎo)致飛機失事,后果是不堪設(shè)想的。如果全公司的人都在努力地做好自己的本職工作,不做“木桶”中最短的那一塊木板，整個公司就會欣欣向榮、朝氣蓬勃，具有更加強大的整體實力和競爭力。
其二，在這次拓展培訓(xùn)中，不管是室內(nèi)理論也好，室外各種游戲也罷，其中心內(nèi)容就是團隊協(xié)作、團隊精神。在很多企業(yè)，并沒有真正的團隊。曾經(jīng)看過一本關(guān)于團隊建設(shè)的書，里面講到團隊具有三個必要條件：首先，團隊必須要有團隊的“自主性”，即領(lǐng)導(dǎo)在和不在一個樣，所有的人并不過份依賴領(lǐng)導(dǎo)，如果領(lǐng)導(dǎo)出差或者開會休息，手機電話不斷，說明這并沒有或者說不是一個團隊，因為同事們過于依賴領(lǐng)導(dǎo)，沒有自主性，或者說這個領(lǐng)導(dǎo)并不信任他的同事們；其次，團隊必須能具備良好的“思考性”，具有相當(dāng)?shù)乃伎剂?，大家能共同朝一個方向思考問題；第三，更關(guān)鍵的是團隊必須有良好的“協(xié)作性”，內(nèi)部成員之間是否相互幫助？是否能相互承接，相互擔(dān)當(dāng)？他們間分工明確，卻又如同一人，大家都會為共同的價值而主動承擔(dān)。如果達不到這三個條件，不要輕言“我們有一個優(yōu)秀的團隊”，事實上可能只是一個群體，也可能是“烏合之眾”，大家只不過為了各自的利益暫時地聚在一起。所以，團隊中的每個人從自身個體做到，忠于職守充分顯示個體在團隊中的作用和功效，在公司利益為前提、規(guī)章制度為節(jié)奏的帶動下，各司其職發(fā)揮團隊最大效應(yīng)。當(dāng)然，作為團隊建設(shè)的`一員，也要多請示多匯報，及時領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)的意思和正確方向，多和領(lǐng)導(dǎo)及其他團隊成員交流、溝通，隨時隨地保持信息暢通，學(xué)習(xí)其他成員的先進經(jīng)驗和作法，使之成為有效互動。
團隊精神是近年來在企業(yè)管理中頗為流行的一個詞，它幾乎成了將個體利益與整體利益相統(tǒng)一，從而實現(xiàn)組織高效率運作的理想工作狀態(tài)的代名詞。團隊精神要求每個員工在企業(yè)組織中都要有合作、協(xié)調(diào)配合、愛崗敬業(yè)、團結(jié)同事等方面的意識，以企業(yè)的整體利益為最高利益，圍繞共同的目標(biāo)奮斗不息。同時，團隊精神對于我們處理個人發(fā)展與企業(yè)發(fā)展關(guān)系的問題也很有益處，有了團隊精神，員工就不會為工作中與相關(guān)部門的摩擦而耿耿于懷，員工就不會去計較自己一時的得失，而是把眼光放得長遠一些，真正做到真誠團結(jié)，協(xié)同作戰(zhàn)，建設(shè)有強烈凝聚力的企業(yè)形象，以一種為自己做事的事業(yè)心來干事，從而真正把自己個人的發(fā)展融入到企業(yè)的發(fā)展中，不講條件不講報酬先企業(yè)后個人。工作中于細微處著手，不放過一點疑問，自己不能解決的問題要多請示多匯報。要從實際出發(fā)，不能有絲毫馬虎。并不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在學(xué)習(xí)中不斷進步不斷完善自己，不斷的增強個人素質(zhì)，努力做到“決心第一、成敗第二；認(rèn)真第一、聰明第二；速度第一、完美第二；結(jié)果第一、理由第二”。
總之，經(jīng)過這次培訓(xùn)，知道怎么樣打造團隊、建設(shè)團隊、融入團隊和團隊意識，團隊力量是無窮的。這對我今后的工作有極大幫助，使我更加具有團隊精神和團隊榮譽感，同時也明確了我的工作發(fā)展方向，希望以后多參加這樣的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十五
通過對比以往參加培訓(xùn)的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓(xùn)開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學(xué)員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負(fù)責(zé)人通知不到位，導(dǎo)致學(xué)員不清楚應(yīng)該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓(xùn)的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓(xùn)活動的同學(xué)都是來自各學(xué)院以及各社團的負(fù)責(zé)人，都是很優(yōu)秀的同學(xué)，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓(xùn)中不能嚴(yán)格的遵守培訓(xùn)規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的.問題，沒有讓參訓(xùn)人員充分意識到紀(jì)律的重要性。這對我們今后開展培訓(xùn)也是一個經(jīng)驗，除了要讓學(xué)員明白團隊的重要性，明白責(zé)任、付出、感恩以外應(yīng)該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)的話，希望老師能夠盡量把培訓(xùn)時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學(xué)員會比較辛苦，但因為培訓(xùn)環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓(xùn)的效果更好。
以上是我們在培訓(xùn)結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓(xùn)者的角度來看問題，忽視了參訓(xùn)人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認(rèn)為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓(xùn)過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓(xùn)人員特點來制定培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致培訓(xùn)的最終效果與預(yù)期效果存在一些差別，雖然能夠使學(xué)員認(rèn)識到了團隊的重要性，以及對責(zé)任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)與精英班的培訓(xùn)在一定程度上是有差別的，從學(xué)員的心理特點以及要達到的預(yù)期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓(xùn)的形式開展。
在這次精英班的培訓(xùn)中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學(xué)身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓(xùn)其實也給了我們很大的啟示，通過培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)做成一項更具有針對性的特色活動。
拓
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十六
20xx年xx月xx日至xx日，我很榮幸的參加了xx勵志拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。通過本次活動，我不僅鍛煉了自己，考驗自己不肯放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想良多。
在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
39個人團結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻自己。我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家彼此相互分擔(dān)背包里的重量時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體。
團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量!
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇一
20xx年xx月xx日 至xx日，我很榮幸的 參加了xx勵志拓展訓(xùn) 練培訓(xùn)。通過本次活 動，我不僅鍛煉了自 己，考驗自己不肯放 棄的精神及團隊精神， 還從各個活動項目中 受益匪淺，感想良多。
在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目， 不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好 的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人 的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團 隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信 任，才能共同完成團隊的目標(biāo)。在本次拓展的 過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何 組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了 就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其 自身!團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
39個人團結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一 致，勇于奉獻自己。我被團隊體現(xiàn)出 來的集體榮譽感和精誠合作的精神所 感動。當(dāng)我看到大家彼此相互分擔(dān)背 包里的重量時，當(dāng)我聽到項目完成后 我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處 這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體 歸屬感深深影響著我。換一個角度考 慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有 眾人的支持配合，鼎力相助，也許自 己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后 是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和 齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神， 不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的 精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我 留下的印象極深， 得到的知識與心得 體會也非常豐富， 總結(jié)起來，有以下 幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo) 極其重要。每個人的崗位 職責(zé)確定之后，各司其職， 有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個 體的主觀能動性，使其既 知道自己應(yīng)該做什么，又 思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再 開展行動。這就是“磨刀 不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共 享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才 能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精 神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些 一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解 的力量。
這次拓展活動使我深 深的體會到團隊協(xié)作 在任務(wù)執(zhí)行過程中的 重要性，同時也學(xué)會 了如何突破自己心理 的極限，可以說是一 次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突 破不是隨便的生硬的 活動項目就能夠達到 理想效果的，通過對 拓展項目的精心設(shè)計 和拓展師的職業(yè)能力 最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個 人某些心理障礙的跨 越，于此同時也能夠 體會到個人能力的發(fā) 展?jié)摿?。證明了自己， 超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組 的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問 題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家 都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展 項目中尋找合作的黃金點，不斷 形成一種默契，這種關(guān)系由原來 松散的個體磨合成為一個能夠沖 破任何防線的組合體。
團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的 信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到 底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也 克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能， 超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。 我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸， 我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會 面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服， 因為我堅信：團結(jié)就是力量!
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇二
20xx年6月20日，我很榮幸的參加了由公司組織的主題為“團隊創(chuàng)造共同愿景”為主題的互動式拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。這天一早大家就準(zhǔn)時趕到文三店集合一起坐車帶著好奇而又美好心情來到了?；市峭卣古嘤?xùn)基地。
隨后教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來我們開始了訓(xùn)練前的熱身，內(nèi)容將團隊分為4個小隊，給小隊起名，選隊長，副隊長，大家集思廣益，創(chuàng)造隊歌和口號，我們小隊取名“梟龍”。接下來的訓(xùn)練給我印象至深。
第一個項目是天梯，二名學(xué)員相互幫助攀爬天梯，保四為合格，爭五為優(yōu)。我從未做過，我和視聽部的濤哥為一組，費了九牛二虎之力才保四，我們下來后教練做了一個簡單的總結(jié)，首先是我們二人沒有配合默契，其次是我們在攀爬的時候沒有和下面拉安全繩的隊友配合好，本來這個項目只需要6分鐘就可以完成的，因為我們的失誤導(dǎo)致花了10分鐘才完成，因為有了我們組的前車之鑒，后面的組從中吸取教訓(xùn)隊友與隊友之間相互配合，相互相信。攀爬天梯就猶如老虎長成翅膀一樣9組人員用了不到60分鐘第一個項目就完成了。
空中斷橋項目時我才感到一點緊張，穿上保險衣服后爬上8米高空跨越1。5米得2塊木板之間，當(dāng)我站在離地面8米高窄窄的木板上時，只看見對面另一塊木板在空中搖晃，我的腿有些顫抖、發(fā)軟，盡管知道身上的保險衣服能承載3噸的安全重量，可是我還是沒有勇氣跨過去，這時下面?zhèn)鱽砹岁犛褌兊墓膭盥暎医^對不能給自己的團隊丟臉、眼睛不看下面，腳一跨，終于跨過目標(biāo)了。
通過這次拓展訓(xùn)練給我感受深刻：不管接受任何任務(wù)是，在沒有搞清要求和標(biāo)準(zhǔn)時，不能盲目沖動，只有明確了任務(wù)、目標(biāo)、方向時路才能走直，才能少走彎路。說話說：人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的訓(xùn)練項目就無法完成。如果每個人各行其是、各自為政、我行我素、勢必是一盤散沙，工作就很難成功，甚至是失敗。反之，團隊的所以人員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、考慮大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。尤其是我們作為店內(nèi)中層干部要帶領(lǐng)班次部門員工緊緊團結(jié)在已店經(jīng)理為核心的經(jīng)營班子周圍，創(chuàng)造一流的團隊，提供一流的服務(wù)，做好自己的本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實工作，按照公司制訂的各項規(guī)章制度和目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們銀樂迪的明天更加美好，更加輝煌。為了美好的明天，加油！
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇三
精英班素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)于20xx年11月9日上午8：30開始，實際培訓(xùn)開始時間為上午9：00，由于培訓(xùn)時間有限，我們將培訓(xùn)的環(huán)節(jié)進行了縮減，培訓(xùn)的主要流程包括：破冰簽到、嘉賓主持開場、導(dǎo)師登場、放松環(huán)節(jié)、助教作風(fēng)展示、團隊打造、坐地起身、攜手走天涯、信任背摔、團隊風(fēng)采展、圍圈而走、a點到b點、集體跳大繩、學(xué)員分享培訓(xùn)感受、全體助教以手語《感恩的心》結(jié)束培訓(xùn)。
通過對比以往參加培訓(xùn)的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓(xùn)開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學(xué)員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負(fù)責(zé)人通知不到位，導(dǎo)致學(xué)員不清楚應(yīng)該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓(xùn)的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓(xùn)活動的同學(xué)都是來自各學(xué)院以及各社團的負(fù)責(zé)人，都是很優(yōu)秀的同學(xué)，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓(xùn)中不能嚴(yán)格的遵守培訓(xùn)規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的問題，沒有讓參訓(xùn)人員充分意識到紀(jì)律的重要性。這對我們今后開展培訓(xùn)也是一個經(jīng)驗，除了要讓學(xué)員明白團隊的重要性，明白責(zé)任、付出、感恩以外應(yīng)該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)的話，希望老師能夠盡量把培訓(xùn)時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學(xué)員會比較辛苦，但因為培訓(xùn)環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓(xùn)的效果更好。
以上是我們在培訓(xùn)結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓(xùn)者的角度來看問題，忽視了參訓(xùn)人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認(rèn)為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓(xùn)過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓(xùn)人員特點來制定培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致培訓(xùn)的最終效果與預(yù)期效果存在一些差別，雖然能夠使學(xué)員認(rèn)識到了團隊的重要性，以及對責(zé)任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)與精英班的培訓(xùn)在一定程度上是有差別的，從學(xué)員的心理特點以及要達到的預(yù)期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓(xùn)的形式開展。
在這次精英班的培訓(xùn)中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學(xué)身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓(xùn)其實也給了我們很大的啟示，通過培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)做成一項更具有針對性的特色活動。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇四
滿懷著激動我參加了學(xué)生會的納新活動，不久我就很順利的進入學(xué)生會了。進入學(xué)生會后就一直很期待拓展培訓(xùn)，一開始真的以為是要培訓(xùn)技能之類的東西，還有些害怕做的不好。但看到師兄師姐曖昧的笑容后又好像不是這么一回事，沒想到是這樣的一場聚會，除了驚喜外，更多的是收獲。
不得不說混合分組的確是個很好的方法去認(rèn)識不同部門的朋友，雖說依然會被分到有認(rèn)識的人，但游戲使我們更加的了解對方，真心話大冒險也讓我們更加的放開自己去和別人以“不同的方式”交流。雖說因小白的陷害以及阿沈、阿隆師兄的配合，我被整的很慘，但在這其中我卻很開心能看到朋友們不同的一面，一些在平常所看不到的可愛的一面。
印象很深的是翻小方旗的游戲，最講團隊合作。一開始覺的很不可思議，要9個人站在這么小的方旗上還要翻過來，簡直不可能完成，最后卻真的成功了。雖說是最后一名，但每個人都笑的很開心，這可能是辛苦過后的釋然，但我相信正是這份辛苦過后的喜悅，才能讓我們終生銘記。
一個晚上下來，發(fā)現(xiàn)燒烤很好玩。大家圍在一起，看著東西慢慢的熟透，接著是串桌子找東西吃，有事沒事都和別人聊上幾句，不管認(rèn)識不認(rèn)識，像個大家庭一樣，溫馨且美好?？吹酵頃媳硌莸墓?jié)目，才知道學(xué)生會真的是臥虎藏龍。觀眾熱情很高，都喊著“悲劇~悲劇~”，才知道越悲劇就越精彩，歌曲大串燒、經(jīng)典的廣告和歌曲，雷人的舞蹈，輕松搞笑的舞臺劇……大家歡呼著，一起為這個大家庭祈禱。直到最后，so哥的生日將全場氣氛推向高潮，當(dāng)大家把手機點亮，在空中搖晃，唱著生日歌時，相信每一位在場的人都非常感動，因這份發(fā)自內(nèi)心的善意，因這份永恒的友誼。
我們通宵了一個晚上，唱的瘋狂，當(dāng)然也免不了小小的休息一下，大家臉上疲憊卻不后悔。有人說這次培訓(xùn)就是鍛煉我們餓你得忍著，渴你得忍著，但我覺得不是。它讓我認(rèn)識了更多的朋友，明白團結(jié)協(xié)作的重要，懂得了關(guān)心他人的快樂，讓我找到家的感覺。我會一生回憶，回憶這份美好。
謝謝你們，我的朋友。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇五
20xx年6月23日，春風(fēng)和煦，陽光明媚，我們?nèi)w員工將近兩百人，帶著好奇、喜悅的心情登上了道奇拓展培訓(xùn)公司的中巴車。車子駛向目的地白沙湖水庫，一路上教官和我們有說有笑，每個人都為自己取了一個超凡的代號，我的名字叫蜘蛛俠，夠響亮吧，這樣一來頓時帶動了車上的氣氛，時間過得很快，不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，每個人分發(fā)了迷彩服，和紅藍兩色的帽子，分成了好幾個隊，每個對發(fā)了一面旗，讓各自的隊員為各自的隊取了一個響亮的名字，拉開了訓(xùn)練的序幕。
接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒有間斷過。
此后我們經(jīng)歷了高空斷橋、共建家園、艱難任務(wù)、生死電網(wǎng)、爬越畢業(yè)墻等項目的訓(xùn)練。我覺得最讓我感悟深刻的是高空斷橋訓(xùn)練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當(dāng)我爬上十幾米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回看，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油!加油!”,于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去，成功!那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標(biāo)，每個人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當(dāng)墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓(xùn)練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準(zhǔn)確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動。
這次拓展訓(xùn)練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇六
20xx年7月，從此我真正的踏上了社會。
進入工作體系，與自己想象之中的差別還是挺大的，好多設(shè)想的事物都已脫離了預(yù)想的軌道。在這個適應(yīng)的過程中還是有一點點的不適應(yīng)，不過這種狀態(tài)應(yīng)該還是會慢慢的被改變，因為這個行業(yè)和這份工作是我自己選的一條道路，所以我還是會一直堅持下去。
商務(wù)，可以有很多種，雖說主旨是一種服務(wù)體系，但是也不缺乏經(jīng)營與管理再到運行的整個流水線。戶外拓展與培訓(xùn)，可以說是在大陸一項既年輕又不缺乏歲月的事物，對我來說，從這幾天的工作之中我重新審視了這個行業(yè)的內(nèi)涵，定位了這份工作的方向，從另一層意念上來講，就是說我現(xiàn)在還是處在一個初級階段，對這份工作或者是說這個行業(yè)的了解只是處在一個淺層的認(rèn)識，所以如果要想在此行業(yè)中做出業(yè)績，對我來說還有很多的工作要去做，更多的時間要去為之實踐。
20xx年7月19日-20xx年7月20日，我從頭到尾地涉入了一次拓展培訓(xùn)商務(wù)的整體流程，從此項工作的準(zhǔn)備一直到整個項目的完成這段期間，可以說帶給我的不是勞累與疲憊，而是給我了一次在前面20多年生命中絕無僅有的課程，不僅僅只是在經(jīng)驗上，而且是從心的本質(zhì)性的逐漸改變。在此期間，培訓(xùn)場上我聽到了教練強悍的聲音在那里啟蒙與激發(fā)，也看到了在場上的每一個人員的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真對待下的全神貫注；培訓(xùn)場下，我接收到了許多不能再書本上學(xué)來的東西，也感受到了這份工作的不同凡響和自己在這個行業(yè)的期待。總體上說在這次項目培訓(xùn)之中，我學(xué)到了很多，但是從中也看到了自己初來乍到許多的不足之處。
第一，不能與客戶進行有效的溝通?；蛘哒f是不能用正確的方式與方法去怎么接觸與感觸被服務(wù)群體的心理，尤其是在電話的溝通過程中不能夠?qū)ζ鋬?nèi)容有個質(zhì)的把握與控制。總結(jié)之下就是“遇到性格好的客戶會被體諒，遇到性格差的客戶會被pass掉”。
第二，性格方面的弊端必須盡快的改正。不善與陌生人打交道的習(xí)慣要從此要。否則沒法更好的與想爭取的對象接觸，比如說在對待公司學(xué)員尤其是領(lǐng)導(dǎo)方面，要主動的去了解他們，而這個方面必須要從其言行舉止才能夠去逐步的判定?？偨Y(jié)之“不斷接受外屆的信息，才能夠在外界環(huán)境之下健康成長”。
第三，工作的方法沒有真正的把握好?？赡苁且驗閷@個工作的不熟悉，導(dǎo)致了工作過程中許多事情要被提醒著去做，不能夠去主動的尋找，而導(dǎo)致了只能被動的接受。總結(jié)之下則為：“不為失敗找借口，只為成功找理由”。
第四，沒有完全放下過往的生活。之前的工作與生活是在學(xué)校里一群在校學(xué)生面前，上的是一些體育課程，所以對于此項目來講，我還沒有完全擺脫我現(xiàn)在面對的是一群社會工作人員或者是說來自不能社會行業(yè)的人員。總結(jié)經(jīng)驗之為“人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播”。所以我要把握現(xiàn)在的一切。
當(dāng)然，在這兩天之中我也獲得了許多值得為自己感到欣慰的地方，比如說上面問題的一些改進以及教練們對我在工作生活中的一些諄諄告誡，都讓我獲得了收益，讓我更加認(rèn)識了社會，更加了解了人生。所以在此過程之中，我一直在想，如果將來我有了一個團隊，我也帶了一直隊伍，我能否能夠勝任這份工作，能否達到我眼前教練對其培訓(xùn)達到的效果；并且 在活動進行過程中我真的發(fā)現(xiàn)人確實是一個奇妙的生物， 人類潛力真是無從估計，只要有恒心，一切事情真的不過只是過雨云煙，當(dāng)自己堅持下來之后，真是喜極而泣。我不知道現(xiàn)在我有多大的能量，但是我相信只要堅持執(zhí)著的去為自己的理想奮斗為自己的目標(biāo)盡心盡力，一切皆是浮云而已。從此項來看，現(xiàn)在的我雖然還沒有帶隊，但是我相信將來我可以。
從工作的角度來講，如果滿分為10分的話，我為這次帶隊的工作為自己打6.5分，因為雖然在此過程中沒有犯下大的過錯，但也是沒有多少我能夠為之感到做的好的地方，所以充其量只能給自己打個剛剛及格的分?jǐn)?shù)。而從生活的角度來講，我要感謝公司為我提供這樣的機會，也感謝教練以及領(lǐng)導(dǎo)給予的指導(dǎo)與告誡，這樣才使得我在這個社會之中有立足之地。
為此，接下來的工作，我的主要任務(wù)還是以學(xué)習(xí)與熟悉這份行業(yè)為主，切記“理想鑄就人生，細節(jié)決定成敗“！ 謹(jǐn)記從每項活動后所收獲的經(jīng)驗與教訓(xùn)，爭取做到每一次都會比上一次做的更好，向著完美前進。在總部，不斷的學(xué)習(xí)與實踐如何運營操作以及如何進入市場拿到績效；在戶外，要多增添一些實踐的經(jīng)驗，逐漸做到從后勤管理人員到助理教練再到主教練的隊伍中去，因為只有這樣才能夠不讓公司失望，不讓自己失望。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇七
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇八
20xx年x月x日下午，我們來到重慶綦江no.1培訓(xùn)基地進行為期三天的戶外拓展培訓(xùn)，我們以自信、勇敢、合作之精神與隊友共同完成“高績效團隊”拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)。此次培訓(xùn)給我很多的體會，可以概括為：“簡單、相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作”。
簡單：此次培訓(xùn)是在絕對安全的情況下進行的，每一項操作是在專業(yè)化老師指導(dǎo)下進行的，每一個培訓(xùn)項目經(jīng)歷過數(shù)以萬計操作，無一次意外事故。所以我們不必有那么復(fù)雜的思想和情緒。簡單一點，我們才能毫無壓力、一點也不緊張的參與此項培訓(xùn)項目。在培訓(xùn)中，就是因為很多隊員想得復(fù)雜、想得太多，有些隊員太緊張，有些隊員停止不前，還有些隊員造成了一系列的失誤，其實我們在生活工作中，也應(yīng)該簡單一點，簡單一些才會如魚得水、事半功倍。
相信：在拓展培訓(xùn)中，隊員們做得最好的就是十分相信教練及其公司的培訓(xùn)設(shè)施，同樣隊員之間的信任感也很強。在工作生活中，如果能做到相信同伴、相信團隊、相信公司及其硬件設(shè)施，相信這樣的團隊及個人發(fā)展得蒸蒸日上。畢竟多一點信任，才多得一點信任，因為不完全信任，才產(chǎn)生猜忌和猶豫，猜忌和猶豫是成功最大的敵人。
聽話：在拓展訓(xùn)練中，教練給我們講了很多培訓(xùn)規(guī)則和技巧，但是很多隊員只是一味的隨著自己的性子參與培訓(xùn)，使團隊花了大量的時間做了一些低績效的事情；最后，團隊或個人還受到了相應(yīng)的懲罰，雖然在培訓(xùn)中造成的影響不大，但是在生活工作中卻是：“小則危害自己，大則危害團隊及公司”，有句話說得有理：“不聽老人言吃虧在眼前”。
照做：不管是在培訓(xùn)還是生活工作中，總結(jié)“前車之鑒”，自己少走錯路、彎路。
自信：自信是每一個人的生命，不自信會造成敵人輕易擊敗自己，不自信只會使自己膽怯；要么原地踏步，要么后退。在培訓(xùn)中我們?？匆娪行╆爢T要么停止不前，有些隊員往后退；在教練的督促下，所有隊員成功克服困難到達終點。
勇敢：狹路相逢勇者勝。
合作：此次培訓(xùn)在短短的時間內(nèi)南岸和江北通力合作，由不熟悉到形成默契，通過重重關(guān)卡直至我最后一關(guān)。所謂：“一個人的力量是有限的，并且有長有短；但是團隊的力量是巨大的，團隊成員之間的力量是可以長短互補的”，就像一根筷子容易折斷，數(shù)根筷子綁在一起就不會那么輕易折斷。在生活工作中，一個人是寂寞的，團隊不會讓你感到寂寞，在失落的時候，有人來陪伴、安慰，歡喜與悲傷都有人來與君分享。合作可以讓有些想不到的事情可以想到，合作可以讓有些做不到的事情可以做到，合作可以讓有些做不好的事情可以做好；合作讓我們想得更好、做得更好。
我們將把相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作之精神運用到生活工作之中。
20xx年x月x日
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇九
5月26日，x股份南京公司在溧陽南山竹海舉行了以"厲兵秣馬、決勝將來"為主題的初次戶外團隊拓展運動。本次運動旨在匆匆進跨部門溝通協(xié)作，在團隊組建初期，沖破部門壁壘，進一步磨合步隊，晉升全員的團隊凝聚力，打造更具戰(zhàn)斗力的團隊，為實現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營目標(biāo)而不懈盡力。
本次運動以"武林爭霸"為創(chuàng)意出發(fā)點，交融了地圖奪寶的主線任務(wù)，以及暗藏關(guān)卡、支線任務(wù)等多種元素，運動項目富厚，內(nèi)容杰出紛呈，項目把人生、事業(yè)、團隊慎密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓(xùn)練模式、新穎的訓(xùn)練方法讓每位介入此中的隊員，在享受游戲的歷程中洞高興扉;直不雅通俗的體驗式學(xué)習(xí)，熬煉和晉升了同事間的'溝通、和諧、決策、執(zhí)行、反饋等綜合才能;更為緊張的一點是，人人對凝心聚力的團隊精神有了更深的理解。
在運動停止后，南京公司常務(wù)副總司理對此運動在總結(jié)談話中指出，在往后的工作中遇到的艱苦將比這次拓展所遇到的艱苦大得多，希望人人也可以或許發(fā)揚在這次拓展中互幫合作、攜手共進、雕琢前行的精神，配合為南京公司經(jīng)營目標(biāo)的殺青供獻本身的一份力量。
戶外拓展運動事后，來自南京公司各部門的同事在市場營銷部的組織下，進行了一場意義不凡的“頭腦風(fēng)暴”運動。各部門“才子”和“才女”們就每個人心目中抱負(fù)的公寓具備哪些特質(zhì)、樂意為哪些特質(zhì)接收高于周邊同類產(chǎn)品的價格積極為營銷出籌謀策，并分組討論，最后從產(chǎn)品硬件、社區(qū)辦事等進行了總結(jié)歸納，在各小組分手將各組不雅點進行陳述后，劉總就每組談話進行點評，并評選出當(dāng)天的最強大腦獎，同時，此次運動也充分確定了這次頭腦風(fēng)暴對g29公寓產(chǎn)品的營銷擴張了視野，打開了思路。
此次拓展運動，不僅增加了南京公司同事之間的團隊凝聚力，還增強了各部門之間的交流，也為往后工作中的各同事、部門之間的團結(jié)合作打下了堅實的根基。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十
拓展培訓(xùn)心得總結(jié)，總結(jié)是發(fā)現(xiàn)收獲與反思自身，下面是小編帶來的拓展培訓(xùn)心得總結(jié)，歡迎閱讀!
2014年8月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項目，一開始，好多項目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到: 人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會走得更順暢。
當(dāng)困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會時，要多檢討自己，少責(zé)備他人。
一個人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團隊協(xié)作精神才會將取得個人和團隊的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。
其實我們每天的工作都在這個拓展游戲中，能否真正把拓展中的團隊精神運用到實際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中，才是最重要的。
細節(jié)決定成敗，有些項目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點點小的細節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。
只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會避免做些無用功，團隊才會提升。
我們的宣揚寶貝們，在這次活動中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會，相信我們在今后的'工作和生活中我們會一如既往的互相幫助，一路同行!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。
有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。
拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。
沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。
保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。
這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。
很明顯，沒有目標(biāo)的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。
其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。
再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。
只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十一
經(jīng)過人力資源部門半個多月的策劃和組織，我們有幸在4月14到4月15這兩天到浙江嘉興南北湖進行為期兩天的拓展訓(xùn)練。懷揣著激動和好奇的心情參加了這次拓展訓(xùn)練，因為我是第一次參加拓展訓(xùn)練，給我留下了深刻的印象。我們這次培訓(xùn)的項目有破冰、信任背摔、空中拉桿、七巧板、畢業(yè)墻、皮艇競技等等很多好玩的游戲。下面是我的啟發(fā)和感悟。
這次拓展訓(xùn)練始終是我們“給力隊”和“永之隊”兩隊之間的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了，這樣培訓(xùn)才會人人參與，更加的有效果。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！
正式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，隊蜜，安全員，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性！
我們培訓(xùn)項目中其中有一個叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無保留的去相信自己的隊友，當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。如果臺上的人摔下來的時候，下面的人跑了，拆臺，嘻嘻哈哈沒進入狀態(tài)等等，那么這將會是一個非常危險的游戲??！所以大家之間要建立起信任。對我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗的那會，而是臺上的人問“準(zhǔn)備好了么？”下面的人異口同聲的說道“準(zhǔn)備好了，請相信我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任?。⊥瓿杀乘さ谋貍錀l件——精誠合作。這樣才會順利的完成這次項目。
我們的第二個項目是“空中拉桿”。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。這個項目比較刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對于團隊里面的女士來說，無疑是一個很大的挑戰(zhàn)！很多人一看，說有恐高癥、害怕等等各種理由。但是規(guī)則是團隊里面的每個人都必須上去，不然的話團隊的這個項目將以失敗而告終。隊長只有挨個的做思想工作，為了團隊的輝煌，當(dāng)然也是為了挑戰(zhàn)自我，最后大家順利過關(guān)！其中有很多人在上面哆嗦，腿軟，害怕等等。這個時候團隊的其他人進行指導(dǎo)，打氣，鼓勵等，最終圓滿完成。所以團隊之間要相互激勵??！
讓我記憶幽深的一個拓展項目是七巧板?？简炓粋€團隊的相互之間合作和能力。每個團隊分成七個小組，但是每個團隊只發(fā)五套七巧板。然后大家完成任務(wù)書的任務(wù)，并有相應(yīng)的得分。其中第七小組為特殊組，當(dāng)時大家就是為了盡快完成自己手上的任務(wù)，完全忽略了第七小組，然而第七小組正事這個比賽的關(guān)鍵。大家都忽略掉了，如果當(dāng)時大家先探討，找出任務(wù)的核心、重點和突破點。一定會取得勝利。就像王懷東說的那句話，花了大量的時間完成了一小部分任務(wù)。事倍功半就是這個意思。
項目中的一個叫畢業(yè)墻。又稱為逃生墻。要大家爬上4.2米高的“甲板”，當(dāng)時大家認(rèn)為這是一項危險的拓展項目，更是以為要三個小時才能完成。要爬上這堵墻靠自己的能力是完全不可能的，需要的是團隊的團結(jié)一心。需要在下面墊底的，讓別人踩上你的肩膀，還有上面拉的，下面保護的。這樣沖扽保證了這個項目的安全順利運行。特別是在下面墊底的隊友，衣服被踩臟了，肩膀也被踩紅了，但是大家誰也沒有抱怨，這就是責(zé)任心和無悔的付出！！最后我們用了是三分鐘時間全部爬上！這是我們共同的結(jié)果！活動結(jié)束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心！
一、．表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬?，首先就必須挑?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
二、當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。
還有只有這樣人性化的公司才會更加強大！我喜歡這次拓展訓(xùn)練?。?！
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十二
在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)正是這一次的拓展訓(xùn)練，我相信在我今后的工作中有很大的幫助，使我終生難忘。
第一天的拓展訓(xùn)練，空中單杠和奪瀘定橋讓我體會到怎樣去克服恐慌，敢于面對困難。在經(jīng)過破譯密碼的訓(xùn)練我學(xué)會和同事怎樣去溝通，溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任務(wù)。在電網(wǎng)的訓(xùn)練中懂得與同事協(xié)調(diào)的重要。
第二天的拓展訓(xùn)練。相互信任是團隊建設(shè)的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，在“信任背摔”項目中，就最能這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手托住，需要很大的勇氣與信任，而事實，只要我們信任我們的團隊，朝向我們的目標(biāo)努力邁進，我們就一定能取得成功，戰(zhàn)勝自己。
我們面對最后一個項目是我們太陽隊和快樂隊共同組成一個團隊，五十多個人在一定的時間內(nèi)，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去。在我們經(jīng)過仔細的研究作出一個先以三層的人梯運送第一位同事先上去然后用兩層人梯運送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的兩人與一人踩在另一個人的肩上站直給上面的人拉住他的.手時下面的同事緊緊的抓住該同事的腳給上面的同事一起拉上去的方法。只要我們團結(jié)在一起，齊心協(xié)力就沒有什么不能完成的。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十三
要做一個與時俱進的新型教師，提高專業(yè)水平，提高工作“智慧含量”，乃當(dāng)務(wù)之急。在這十分關(guān)鍵時刻，教指站、我校采取了一系列的措施，異常是全員研教及學(xué)校的校本培訓(xùn)，對我們教師的建設(shè)和培養(yǎng)起著獨特的作用。異常是學(xué)校的校本培訓(xùn)經(jīng)過專家的引領(lǐng)，教學(xué)理論的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，說課、上課、評課一條龍活動的開展，發(fā)揮了教師個人、教師團體等各方面的作用，給教師構(gòu)成一種對話機制，營造了求真、務(wù)實、自由、融洽的教研氛圍，為教師交流信息、分享經(jīng)驗、發(fā)展專業(yè)、展示成果供給平臺。經(jīng)過這種形式的活動，將教師凝聚在一齊進行實實在在的學(xué)習(xí)和研究，不斷拓展了教師發(fā)展的空間，激勵教師進取主動地追求發(fā)展。經(jīng)過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我受益非淺。
首先新的理念深入我心。
“課程的改革，從某種意義上說，不僅僅是變革教學(xué)資料和方法，并且也是變革人.”要變革人，首先要重視教師的發(fā)展。教師的成長和發(fā)展，觀念更新是前提，專業(yè)化成長是基礎(chǔ)。新的教學(xué)觀念中產(chǎn)生的。教學(xué)改革就是新舊觀念的斗爭，教學(xué)改革的阻力來自于舊的教育觀念的束縛。所以，確立新的觀念是教育改革的首要任務(wù)。
以前，我的頭腦中存在著教材意識、教參意識，以綱為綱，以本為本，眼睛盯著知識點，強求的是標(biāo)準(zhǔn)答案，應(yīng)對的是統(tǒng)一考試。經(jīng)過專家講座，了解到新課程教學(xué)要求教師必須具有課程意識、學(xué)生意識、開放意識、問題意識。新課程強調(diào)“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，從學(xué)生的經(jīng)驗出發(fā)，教學(xué)要向?qū)W生的生活世界回歸。教學(xué)方式由被動的理解式轉(zhuǎn)向探究性學(xué)習(xí)、自主合作學(xué)習(xí)。
其次，調(diào)整和拓寬了我的知識結(jié)構(gòu)。
一位教育專家曾深刻指出，今日教師在教學(xué)過程中的分工是科學(xué)化的產(chǎn)物，他們的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)科的專家。而未來教育將結(jié)束單科教師的歷史使命，要求教師成為多面手，會運用多學(xué)科知識解決所任學(xué)科教學(xué)中的問題。
初中科學(xué)課程的學(xué)科整合是課程改期的特點之一。根據(jù)科學(xué)課程的特點和教學(xué)要求，科學(xué)教師必須具有系統(tǒng)的完整的科學(xué)專業(yè)知識;科學(xué)教師要具備與科學(xué)教學(xué)相關(guān)的學(xué)科知識，諸如社會科學(xué)的基本知識等;還需要了解科學(xué)與其他有關(guān)學(xué)科的橫向聯(lián)系及其發(fā)展，使社會科學(xué)知識、教育科學(xué)知識、系統(tǒng)科學(xué)專業(yè)知識有機地結(jié)合，構(gòu)成較完整的基本知識。科學(xué)教師還應(yīng)具有思維科學(xué)知識，這有助于教師經(jīng)過教學(xué)發(fā)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的思維本事?？茖W(xué)教師還要具有參與社會生產(chǎn)、生活的知識，能以敏銳的眼光和頭腦，注意觀察、了解、搜集信息的本事。新教材的一個顯著變化是，難度降低了，但知識面加寬了，這對教師提出了很高的要求。自身知識儲備能否適應(yīng)這一變化，能否滿足學(xué)生的需求，這是新一輪課程改革對教師提出的第一道難題。
而現(xiàn)實是，我們科學(xué)教師都是由單科的物理、化學(xué)、生物或地理教師組成，與專業(yè)教師任職資格的要求有較大的差距。教師專業(yè)性知識的缺陷交極大地限制科學(xué)課程的實施。
一些教師反映，對新教材的把握有困難。很顯然，教師的知識結(jié)構(gòu)是制約教師駕馭新課程的瓶頸。所以，實施新課程，教師不僅僅要“洗腦”，還要“充電”
校本培訓(xùn)利用教學(xué)資源，以教學(xué)專家，學(xué)科帶頭人、骨干教師為核心，對全縣科學(xué)教師開展學(xué)科的專業(yè)培訓(xùn)。開展了學(xué)科交流，大家各抒己見，經(jīng)過觀點的交鋒，強調(diào)知識的消化和吸收。再次經(jīng)過活動的開展樹立教師要有終身學(xué)習(xí)的意識，不斷了解新事物、學(xué)習(xí)新知識，不斷更新和拓寬自我的知識結(jié)構(gòu)，使自我具備與教學(xué)適應(yīng)的多元化的知識結(jié)構(gòu)。
其次促進了我對教學(xué)行為的反思。
反思是指教師對自我的教學(xué)思想和教學(xué)行為進行審視與思考。反思是一個人成長與發(fā)展的核心本事之一，新課改要求教師不斷培養(yǎng)和發(fā)展自我的反思本事，成為反思型教師?？追蜃釉f：“學(xué)而不思則罔”。如果一個人只是一味地學(xué)習(xí)而不思考，那他就會陷入迷惘困惑。孟子亦云：“思則得也”。新課改要求教師經(jīng)常思考和反思。應(yīng)對各種新的教育思想、資源、手段和方法，教師不能簡單地拿來復(fù)制粘貼一下就ok了，而要做出科學(xué)分析，結(jié)合自我學(xué)校和班級的實際情景及自身優(yōu)勢，為我所用，以改善自我的教育教學(xué)。
教師需要在反思中成長。在新課程改革實施的過程中，還有不少的困惑和困難，這是不爭的事實。但平時許多教師僅有期末或年終學(xué)校進行教學(xué)評價時，才會系統(tǒng)反思自我的教學(xué)行為。而校本活動的開展在很大程度上能夠扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)象。說課、上課、評課活動的開展能促進教師把反思當(dāng)成常規(guī)工作。與同行應(yīng)對面的交流，在交流活動中細心體會，進取思考，用心揣摩，讓思想的火花在碰撞中閃爍。經(jīng)過追蹤說課、上課的過程，審視教學(xué)環(huán)節(jié)，總結(jié)教學(xué)得失，從中會產(chǎn)生許多感悟。
如在活動中，一位教師在說《焦耳定律》的教學(xué)設(shè)計時，他為了讓學(xué)生自主構(gòu)建知識，采用實驗探究法。具體教學(xué)過程如下：
1、教師經(jīng)過演示實驗來創(chuàng)設(shè)情景來引入新課。演示實驗：用相同的導(dǎo)線分別給電燈和大功率電爐供電，讓學(xué)生觸摸導(dǎo)線，建立同一電路電燈和導(dǎo)線發(fā)熱情景不一樣和不一樣電路中導(dǎo)線發(fā)熱情景。
2、突出學(xué)生的主體地位。啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進行討論，猜想電流產(chǎn)生的熱量q與哪些因素有關(guān)。
3、增加自主探究的開放性和培養(yǎng)學(xué)生實驗的設(shè)計本事。根據(jù)學(xué)生的猜想結(jié)果，分組設(shè)計實驗并進行實驗。
4、培養(yǎng)學(xué)生自我獲取知識的本事。匯報實驗結(jié)果并討論評析實驗結(jié)果。閱讀教材構(gòu)成焦耳定律。
如原先為了落實雙基，我常采用的教學(xué)模式是先給出結(jié)論或經(jīng)過簡單的例子得出結(jié)論，然后化很多的時間解釋結(jié)論并加以鞏固。經(jīng)過校本活動的開展，我才了解到先前所采用的教學(xué)模式是認(rèn)知主義理論指導(dǎo)下的一種教學(xué)模式。它不利于學(xué)生創(chuàng)新本事的培養(yǎng)和學(xué)生的健康發(fā)展。夢想教學(xué)模式應(yīng)當(dāng)是：經(jīng)過情景的創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學(xué)生探究的欲望，然后讓學(xué)生經(jīng)過自主探究、同學(xué)間的合作交流得出結(jié)論。同時我也體會到新課程教學(xué)的核心理念是全面培養(yǎng)每一個學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。如何讓每一個學(xué)生在每一堂課中都有所收獲這是每一個教師都應(yīng)當(dāng)關(guān)注的問題。教學(xué)設(shè)計中必須要注意這一點。尤其表此刻問題的設(shè)置中，必須研究到各個層次的學(xué)生。設(shè)置的問題首先要有梯度，有易有難，且要從簡到難。讓所有的學(xué)生的思維都有所啟發(fā)，盡可能調(diào)動所有學(xué)生的進取性。切不可設(shè)置的問題高深莫測，僅有使一小部分的學(xué)生打開思維。如果這樣，時間長了勢必影響大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的進取性。
總之校本培訓(xùn)為教師搭建了溝通和交流的平臺，在增強凝聚力的同時，努力營造教師進取參與學(xué)科建設(shè)、投身教學(xué)、課程改革的良好氛圍;為優(yōu)秀教師的脫穎也創(chuàng)造了條件，搭建舞臺?？墒?，教師的自身條件不一樣，特點不一樣，教師的發(fā)展是不平衡的，教師后續(xù)發(fā)展的目標(biāo)也應(yīng)當(dāng)不一樣。所以，在推進教師培訓(xùn)工程建設(shè)過程中，倡導(dǎo)更切合實際的發(fā)展規(guī)劃和個性發(fā)展目標(biāo)，努力激發(fā)教師追求發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力;培訓(xùn)形式多樣性和開展活動的有效性，是以后教師培訓(xùn)首要研究的問題。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十四
在20xx年盛夏之際，為打造職業(yè)化高效、優(yōu)秀的團隊，公司對新進管理人員與地產(chǎn)公司銷售人員一并進行了為期兩天的室外拓展培訓(xùn)。為這次培訓(xùn)公司專門請來了重慶xxx企業(yè)管理咨詢有限公司的段燁老師，作為剛進入xxx公司的一名普通管理人員，公司領(lǐng)導(dǎo)能給我這樣好的學(xué)習(xí)培訓(xùn)機會實屬難得，本人受益匪淺，感觸頗深。這次培訓(xùn)主要有以下兩點體會：
在這次培訓(xùn)中，記得在進行室內(nèi)理論授課中，段燁老師舉了一個很多人都明白而簡單的案例木桶原理。木桶原理是指：一個木桶由許多塊木板組成，如果組成木桶的這些長短不一，那么這個木桶的最大容量不取決于長的木板，而取決于最短的那塊木板。這由許多塊木板組成的“木桶”不僅可象征一個企業(yè)、一個部門、一個班組、一個團隊等，也可象征某一個員工，而“木桶”的最大容量則分別象征著企業(yè)、部門、班組和員工個人最大的整體實力和競爭力。這好比一個團隊大部份都是很優(yōu)秀的，而只有一少部份工作不努力，不團結(jié)，不積極上進，做事拖拉，甚至起內(nèi)哄、內(nèi)耗，沒有或者不注重整體團隊意識和效果等等，這樣就影響了這個團隊整體效率，就會受到這一少部份的拖累而影響到整體實力和競爭力。
所以，我感觸最深的是要盡心盡力做好自己的本職工作，做好本職工作是一個永恒的主題，無論你是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，只有做好自己的本職工作你才算是稱職的員工，否則你就是一顆松動的螺絲釘。一顆松動的螺絲釘可能導(dǎo)致車輛剎車失靈,可能導(dǎo)致飛機失事,后果是不堪設(shè)想的。如果全公司的人都在努力地做好自己的本職工作,不做“木桶”中最短的那一塊木板，整個公司就會欣欣向榮、朝氣蓬勃，具有更加強大的整體實力和競爭力。
其二，在這次拓展培訓(xùn)中，不管是室內(nèi)理論也好，室外各種游戲也罷，其中心內(nèi)容就是團隊協(xié)作、團隊精神。在很多企業(yè)，并沒有真正的團隊。曾經(jīng)看過一本關(guān)于團隊建設(shè)的書，里面講到團隊具有三個必要條件：首先，團隊必須要有團隊的“自主性”，即領(lǐng)導(dǎo)在和不在一個樣，所有的人并不過份依賴領(lǐng)導(dǎo)，如果領(lǐng)導(dǎo)出差或者開會休息，手機電話不斷，說明這并沒有或者說不是一個團隊，因為同事們過于依賴領(lǐng)導(dǎo)，沒有自主性，或者說這個領(lǐng)導(dǎo)并不信任他的同事們；其次，團隊必須能具備良好的“思考性”，具有相當(dāng)?shù)乃伎剂?，大家能共同朝一個方向思考問題；第三，更關(guān)鍵的是團隊必須有良好的“協(xié)作性”，內(nèi)部成員之間是否相互幫助？是否能相互承接，相互擔(dān)當(dāng)？他們間分工明確，卻又如同一人，大家都會為共同的價值而主動承擔(dān)。如果達不到這三個條件，不要輕言“我們有一個優(yōu)秀的團隊”，事實上可能只是一個群體，也可能是“烏合之眾”，大家只不過為了各自的利益暫時地聚在一起。所以，團隊中的每個人從自身個體做到，忠于職守充分顯示個體在團隊中的作用和功效，在公司利益為前提、規(guī)章制度為節(jié)奏的帶動下，各司其職發(fā)揮團隊最大效應(yīng)。當(dāng)然，作為團隊建設(shè)的`一員，也要多請示多匯報，及時領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)的意思和正確方向，多和領(lǐng)導(dǎo)及其他團隊成員交流、溝通，隨時隨地保持信息暢通，學(xué)習(xí)其他成員的先進經(jīng)驗和作法，使之成為有效互動。
團隊精神是近年來在企業(yè)管理中頗為流行的一個詞，它幾乎成了將個體利益與整體利益相統(tǒng)一，從而實現(xiàn)組織高效率運作的理想工作狀態(tài)的代名詞。團隊精神要求每個員工在企業(yè)組織中都要有合作、協(xié)調(diào)配合、愛崗敬業(yè)、團結(jié)同事等方面的意識，以企業(yè)的整體利益為最高利益，圍繞共同的目標(biāo)奮斗不息。同時，團隊精神對于我們處理個人發(fā)展與企業(yè)發(fā)展關(guān)系的問題也很有益處，有了團隊精神，員工就不會為工作中與相關(guān)部門的摩擦而耿耿于懷，員工就不會去計較自己一時的得失，而是把眼光放得長遠一些，真正做到真誠團結(jié)，協(xié)同作戰(zhàn)，建設(shè)有強烈凝聚力的企業(yè)形象，以一種為自己做事的事業(yè)心來干事，從而真正把自己個人的發(fā)展融入到企業(yè)的發(fā)展中，不講條件不講報酬先企業(yè)后個人。工作中于細微處著手，不放過一點疑問，自己不能解決的問題要多請示多匯報。要從實際出發(fā)，不能有絲毫馬虎。并不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在學(xué)習(xí)中不斷進步不斷完善自己，不斷的增強個人素質(zhì)，努力做到“決心第一、成敗第二；認(rèn)真第一、聰明第二；速度第一、完美第二；結(jié)果第一、理由第二”。
總之，經(jīng)過這次培訓(xùn)，知道怎么樣打造團隊、建設(shè)團隊、融入團隊和團隊意識，團隊力量是無窮的。這對我今后的工作有極大幫助，使我更加具有團隊精神和團隊榮譽感，同時也明確了我的工作發(fā)展方向，希望以后多參加這樣的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十五
通過對比以往參加培訓(xùn)的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓(xùn)開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學(xué)員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負(fù)責(zé)人通知不到位，導(dǎo)致學(xué)員不清楚應(yīng)該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓(xùn)的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓(xùn)活動的同學(xué)都是來自各學(xué)院以及各社團的負(fù)責(zé)人，都是很優(yōu)秀的同學(xué)，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓(xùn)中不能嚴(yán)格的遵守培訓(xùn)規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的.問題，沒有讓參訓(xùn)人員充分意識到紀(jì)律的重要性。這對我們今后開展培訓(xùn)也是一個經(jīng)驗，除了要讓學(xué)員明白團隊的重要性，明白責(zé)任、付出、感恩以外應(yīng)該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)的話，希望老師能夠盡量把培訓(xùn)時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學(xué)員會比較辛苦，但因為培訓(xùn)環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓(xùn)的效果更好。
以上是我們在培訓(xùn)結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓(xùn)者的角度來看問題，忽視了參訓(xùn)人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認(rèn)為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓(xùn)過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓(xùn)人員特點來制定培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致培訓(xùn)的最終效果與預(yù)期效果存在一些差別，雖然能夠使學(xué)員認(rèn)識到了團隊的重要性，以及對責(zé)任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)與精英班的培訓(xùn)在一定程度上是有差別的，從學(xué)員的心理特點以及要達到的預(yù)期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓(xùn)的形式開展。
在這次精英班的培訓(xùn)中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學(xué)身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓(xùn)其實也給了我們很大的啟示，通過培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)做成一項更具有針對性的特色活動。
拓
拓展培訓(xùn)總結(jié)發(fā)言篇十六
20xx年xx月xx日至xx日，我很榮幸的參加了xx勵志拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。通過本次活動，我不僅鍛煉了自己，考驗自己不肯放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想良多。
在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
39個人團結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻自己。我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家彼此相互分擔(dān)背包里的重量時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體。
團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量!