為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。
單位戶外活動方案篇一
綠道騎游燒烤
為營造健康向上的企業(yè)文化，打造一個團結(jié)、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。
二〇xx年x月x日早上9：00-下午4：00
綠園
公司全體員工自愿報名參加
1、綠道騎游
2、農(nóng)家樂自助燒烤
3、自由活動
4、聚餐（暫定）
1、參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責）。
aa制100元/人
7：30食材購買人員準時到美好家園門口集合，購買食材；
9：00全體參加人員于交易中心集合；
9：10出發(fā)；
9：40到綠道入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）；
9：50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景，領略夏日春景，感受大自然魅力；
10：30到達燒烤農(nóng)家樂；
10：35全體開始準備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00開始自助燒烤；
12：00-16：00自由活動，如打麻將，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；
17：30（暫定）聚餐1、火鍋2、連鍋；
19：30結(jié)束愉快的行程；
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備合適服裝（以休閑、運動為最佳）相機以及必要的用品。
2、綠道、農(nóng)家樂植物較多，請準備好防蚊用品。
3、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。
單位戶外活動方案篇二
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛煉和活動教具放到活動場地。
3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。
1、保育員照顧個別幼兒。
2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的內(nèi)容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，
3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內(nèi)容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點指導幼兒進行活動。
1、 及時清點幼兒人數(shù)。
2、 活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、 及時總結(jié)活動中遇到的問題，表揚表現(xiàn)好的幼兒。
單位戶外活動方案篇三
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30―13：00）
寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）
放松心情，勇攀高峰
xxx
綜合管理部
公司所有員工。
活動總指揮：xx
監(jiān)督：xx
后勤服務與記分：xxx
安全與紀律：xx
游戲主持人：xxx
后勤保障：xx
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
拓展活動行程安排表
（一）拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。任務4（20分）：最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三名10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)
游戲1：無敵風火輪
項目類型：團隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地
需要道具：兩個皮球
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2)3)4)5)
參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地
需要道具：無
競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。
8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
活動方案一：公司預算（200元以內(nèi)）
礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關藥品：創(chuàng)口貼（已有）面包30個，餅干3斤（30個），火腿腸30個，辣魚30個
活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號（在活動舉行前三天確定）
活動方案三：隊員分級如下：
a組（紅組）：xxx
b組（黃組）：xxx
c組（藍組）：xxx
單位戶外活動方案篇四
為了讓學生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學校校務會議研究決定舉辦xx年度學生戶外生活鍛煉活動。
活動規(guī)程如下：
20xx年4月3日（星期三）
皖河之濱
三、四、五、六年級。學前班、一年級、二年級由班主任安排學習任務在家中學習，并做好安全教育。
活動指揮：汪善志
活動策劃：何英俊
活動安全負責人：何英俊
活動安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）
班級安全責任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰
1、8:00在校門口集合整隊，強調(diào)活動具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達目的地，各班級組織活動。
4、野炊。
5、12:00活動結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動專項安全教育活動，使全體師生時刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級為單位進一步強調(diào)活動注意事項。
2、做到人員保證，帶隊教師負責組織參與學生的一切活動。同時要強調(diào)行動紀律，要求學生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動，團結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
5、對身體有疾病的學生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學生堅決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛護花草樹木，愛護農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級為單位活動，不獨自行動，不玩危險游戲，一切活動聽班主任指揮。
4、不參加的學生班主任電話聯(lián)系家長確定。
5、活動結(jié)束后，學生列隊返校，如學生就近回家，需經(jīng)班主任確認和同意。
6、建議同學穿運動鞋，寬松的衣服。
單位戶外活動方案篇五
20xx年5月24日8：15至17：00
昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等
“多彩xx，樂活暢游”
集團及下屬分公司部分員工
8：15主樓門前廣場集合，清點人數(shù)（以部門為單位，報組長統(tǒng)計）
8：30出發(fā)
9：30—12：00到達十三陵寶山鎮(zhèn)/下車全體合影按組更換cs作戰(zhàn)制服/cs作戰(zhàn)游戲/教練點評及頒獎儀式
12：10集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
12：40午餐
13：30自由活動
16：45集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
略
當天須穿本次活動統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色t恤，女士粉紫色t恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。
2、請務必保持手機暢通。
3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。
5、服從統(tǒng)一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數(shù)。
總協(xié)調(diào)：xxx
組長：xxx
副組長：xxx
后勤組：xxx
車輛組：xxx
攝影組：xxx
賬務組：xxx
（一）報紙對折+腦筋急轉(zhuǎn)彎
首先準備問題若干，紙一張；規(guī)則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續(xù)；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規(guī)則時，游戲結(jié)束發(fā)獎品。
（二）猜職業(yè)
事先準備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
（三）鐵人三項
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎。
（四）三人抱成團
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
（五）動作接龍
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！
（六）一反常態(tài)
上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸?shù)年爢T即興表演。
（七）天氣預報
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
單位戶外活動方案篇六
為了增進學生會各部門干部之間的相互了解，增強團隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍;進而加深干事對學生會的歸屬感，在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團隊合作和處理事情等方面的能力，值中秋節(jié)之際，學生會組織部建議組織全體干事前往鳳凰山進行燒烤聯(lián)誼活動。
活動組織：組織部
活動地點：鳳凰山燒烤場
活動時間：xx年9月18日下午(星期六)
參加人員：學生會全體人員，活動以自愿報名參加為原則。
交通方式：按部門組織隊伍，步行到目的地。
組織部負責整擬定活動策劃方案及落實各項具體內(nèi)容(包括活動策劃書、統(tǒng)計愿意參加此次活動的人員名單、活動物資的準備、游戲的準備等)
a、活動負責人安排
1、xx責溝通和統(tǒng)計參加這次活動的成員名單;
2、xx責聯(lián)系燒烤場及本活動的各項工作落實;
3、xx責各項活動物資的購買(燒烤食物、水、燒烤用品等);
4、xx責燒烤物品的落實擺放;(協(xié)助隊長工作人員：x11人)
5、xx責活動的現(xiàn)場拍攝;xx責山下、中途拍攝，xx責山上拍照，得獎人員個個都需照相。
6、袁主席主導各部門主管負責各部人員組織、帶領及人員動態(tài)狀況、集合;
7、xx責游戲組織。
8、趙部長負責登山裁判，發(fā)放證書，xx責中途登山紀律監(jiān)察。
b、活動時間具體進程
1、參加人員報名時間截止到9月15日上午11:30分
2、9月18日下午出發(fā)。時間安排活動內(nèi)容13：30公司2號門集合14：00準時出發(fā)14：50到達目的地(鳳凰山燒烤場)15：00-15：20登山比賽組織(講比賽規(guī)則、發(fā)放登山資格證)比賽人員合影15：20登山比賽開始16：00登山人員在廟門口廣場集合，拍照留影16：30燒烤場集合16：30-17：00燒烤活動準備工作，團隊游戲17：00-20：00燒烤(人員自由組合)20：00自行返廠五、活動經(jīng)費預算
1、燒烤爐單價：節(jié)假日市價(時間為5小時)
1)租大爐(12-16人)，80元/個(送炭5斤，網(wǎng)1張)
2)租中爐(8-10人)，70元/個(送炭4斤，網(wǎng)1張)
3)租小爐(6人)，60元/個(送炭3斤，網(wǎng)1張)
210人參加，費用預算：
1、租爐210/12人=18個爐x0元/個爐=1440元
2、食品15元/人x10人=3150元
3、登山獎金1100元+其它臨時備用金410元=1510元
4、合計：6100元
1、路上隊伍要求整齊有序,活動時要注意安全。
2、維護學校形象，不得在公共場所亂丟果皮、垃圾、攀摘花木。
3、一切事情聽指揮，如有事情必須先報告，手機保持開機，方便聯(lián)系。
4、不得搞浪費,烤熟再食,不得暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
5、活動結(jié)束后找出不足的地方，寫出總結(jié)，為下次活動積累經(jīng)驗。根據(jù)干事的意見和觀察，討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓，提高學生會活動的組織能力。
6、其它參加此次活動的人員，也可以寫出自己的心得體會，投稿到宣傳部。
等大家吃飽喝足之后，有名的團隊拓展訓練。即培養(yǎng)團隊合作精神又超好玩的游戲。
（1）、游戲步驟：
1、就是先讓大家手拉手站成一圈(我那時是讓男女生交叉站)，然后讓大家記住自己左手邊和右手邊的人，一定要記清楚，不要弄錯左右哦。
2、讓大家把手放開，喊“跑!”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點。
3、看差不多了，喊“停!”，讓大家原地不動的站著，然后再讓他們盡量往中間聚攏。
4、這時讓他們?nèi)ダ约鹤笥沂值娜?，記住，千萬不能弄錯左右哦。等大家都牽好手之后呢。拉開，看大家能不能成功的恢復成一個圈。
（2）、可以分成兩隊比賽的。每隊在十個人以上
1、游戲倒著說，如我是一個好人，下一個5秒鐘內(nèi)應說：人好個一是我。目的：活躍反應能力和知識。
2、老鷹捉小雞道具:小朋友一群規(guī)則:不許暴力,呵呵玩法:找一個小朋友當老鷹,一個小朋友當母雞,母雞后面的小朋友依次拉著前面小朋友的衣服尾.后面的小朋友就是小雞,游戲開始后,老鷹要捉到小雞,而母雞就負責擋住老鷹.如果小雞被老鷹捉到,就輸了
本活動報名方式：由部門主管負責組織本部門人員統(tǒng)計。
單位戶外活動方案篇七
1、通過本次活動使所有的活動成員可以相互認識，相互初步了解。
2、通過這次活動讓大家在戶外可以貼近大自然。
上午10：:00——晚上20:00
xxx
提前通知活動的時間地點，提醒衣鞋的舒適性;
提前進行相關物品的采購;
簽到名單，參加成員的聯(lián)系方式。
一、活動開始：
1、上午10：00，活動人員到達指定地點(地點待定，短信通知)集合，簽到登記后領取，男女分別領取各自的號碼，作為分組的依據(jù)，以及本次聚會紀念t恤和勛章;
2、上午10：30，成員開始陸續(xù)登車，組織方清點人員;
3、上午11：00，成員基本到齊，發(fā)車前往密址鄉(xiāng)。在車上通過抽簽的方式?jīng)Q定分組，每個小組為一男一女，分為7到12個小組。成員也可以根據(jù)自身意愿進行相應的調(diào)換。
二、登山活動
1、中午12：45，到達登山地點后，每個小組的兩位成員進行短暫交流，然后以小組為單位進行登山前的準備;
2、中午13：15，組織方進行比賽之前的動員，同時宣讀活動的安全注意事項，比賽規(guī)則;
3、中午13：30，登山比賽正式開始。比賽中途須有專人在路上接應，整個隊伍的最后須有相關人員負責確認所有的成員沒有掉隊，同時還要有人在山頂接應。各個人員應該保持聯(lián)系，確保人數(shù);
4、下午15：00，確認所有成員到達山頂。然后對前三名的小組進行頒獎。頒獎結(jié)束之后開始游戲;
三、回城聚餐
1、下午17：00，確認成員人數(shù)無誤，登車，前往密址鄉(xiāng)進行豐富的豆腐宴。
2、結(jié)束之后乘車返回，在車上有組織方安排發(fā)放本次聚會成員的通訊錄。
一、相關注意事項
有特殊情況者必須及時向工作人員說明，不得擅自離隊，在山上玩耍時不得個人單獨行動;
本次活動的主要為登山，大家必須保證衣鞋的舒適;
在山上要注意自己的煙頭等火苗，以免引起山林火災，同時注意活動中產(chǎn)生垃圾不要隨意丟棄，保持環(huán)境整潔;
氣球50個，其中炸藥20個，帶球賽跑20個，剩余10個備用。
活動現(xiàn)場清理，及時處理垃圾;
活動總結(jié)，為下次活動總結(jié)經(jīng)驗。
二、活動預算
繩子10根……30元
勛章……350元
車費……1000元
其他費用……1000元
合計：6660元
單位戶外活動方案篇八
晨間活動時，我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體，如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳并攏跳紙板等。為了充分發(fā)揮材料的作用，我試圖引導幼兒探索紙板的更多玩法，于是結(jié)合中班幼兒的特點設計了“運送蛋寶寶”這一活動。在該活動中，紙板經(jīng)歷小小的“變身”，變成了運蛋的小拖車。在“幫助雞媽媽運蛋”這一游戲情境中，幼兒用紙板練習拖物走以及按一定路線拖物走，發(fā)展了身體控制能力和動作的協(xié)調(diào)性。
: 運送蛋寶寶
：中班
：10-15人
：
1．學習玩紙板，嘗試用紙板拖物走，發(fā)展身體控制能力。
2．體驗與教師、同伴游戲的快樂。
1．人手一塊紙板，有紅、黃、綠色；用報紙做的紅、黃、綠色紙蛋若干；系有繩子的小夾子人手一個。
2．錄音機，音樂磁帶。
3．情境創(chuàng)設：紅、黃、綠三條不同顏色的路。
師：老師要和你們一起做游戲了。請每個人去拿一塊喜歡的紙板，我們先來鍛煉一下身體吧!
師：紙板不光好看還好玩呢!請你們玩一玩，看誰想出的玩法多。
1．自由探索玩紙板。
2．交流、分享玩紙板的方法。
師：你們剛才是怎么玩的?(幼兒每說一種玩法，教師就引導其他幼兒一起做一做。)
幼：將紙板放在地上，雙腳并攏從上面跳過去。
幼：輕輕把紙板向上拋，然后接住。
幼：將紙板頂在頭上，慢慢往前走。
師：剛才我們每個人都只玩了自己的紙板?，F(xiàn)在請你們把紙板合起來一起玩，可以怎么玩呢?
師：剛才有的小朋友是將一塊紙板放在地上當小溝，然后從上面跳過去。要是我們把兩塊、三塊、四塊紙板隔一點距離放在地上做成許多小溝，你們能跳過去嗎?
師：現(xiàn)在請你們按紅、黃、綠色紙板分成三組，把紙板間隔放在地上做小溝，然后從許多小溝上跳過去。(跳2～3次。)
師：現(xiàn)在我們把紙板鋪成一條小路，大家從紙板小路上快速走過，小心不要走到小路外面去。(幼兒分紅、黃、綠三組練習。)
師：三條小路太短了，現(xiàn)在我請大家把三條小路連成一條長長的路，然后快速走過小路，好嗎?
1．紙板大變身。
師：現(xiàn)在我要變魔術了!我用大拇指和食指捏住小夾子用力一摁，它就張大嘴巴“啊嗚”一口咬住紙板了。紙板變成小拖車了!拖過來，拖過去，好不好玩?(教師示范。)
師：你們想不想把紙板變成小拖車?也像老師這樣來變個魔術吧!(幼兒“變魔術”，教師個別指導。)
師：你拿的是什么顏色的小拖車?拖著你的車走一走吧!
2．創(chuàng)設情境，幼兒初次運蛋。
師：雞媽媽生了許多蛋，兇狠的老鷹想把蛋寶寶搶去吃掉，雞媽媽可著急了!她想請我們幫她把蛋寶寶運回家，你們愿意嗎?
師：等會兒你們?nèi)フ乙徽译u媽媽的蛋在哪里。如果是紅色的小拖車，就運一個紅色的蛋；如果是綠色的小拖車，就運一個綠色的蛋；如果是黃色的小拖車要運什么顏色的蛋呢?你們一定要小心一點，可不能把雞媽媽的蛋掉在地上摔壞了。
3．簡單交流，幼兒再次運蛋。
師：你們真能干，沒有把雞媽媽的蛋掉到地上去。你們是怎么運才沒有讓蛋掉到地上的?
師：雞媽媽還有很多蛋，我們還要運兩次。地上有紅、黃、綠三條路，你們的車是什么顏色的就去運什么顏色的蛋，而且要走在同樣顏色的路上，千萬不能讓車開到路外面去。
4. 師幼共同慶祝運蛋成功。
地上有紅、黃、綠三條路，你們的車是什么顏色的就去運什么顏色的蛋，而且要走在同樣顏色的路上，千萬不能讓車開到路外面去。最后沿著路線拖物走。
通過出示漂亮的紅、黃、綠紙板一下子吸引了幼兒的注意，節(jié)奏明快的紙板操既達到了熱身的目的，又提高了幼兒活動的興趣，更為后面的活動打下了基礎。 在【幼兒多人合作玩紙板】這一環(huán)節(jié)中，由于之前幼兒已有玩紙板的經(jīng)驗，所以教師創(chuàng)設了相應情境，既幫助幼兒梳理已有經(jīng)驗，又增強了玩紙板的趣味性。在玩紙板的過程中，教師始終以玩伴身份參與其中，激發(fā)了幼兒的活動興趣。孩子們初步體驗了玩紙板的樂趣，也充分活動了身體，發(fā)展了跨跳、平衡等能力。 在【紙板大變身】這一環(huán)節(jié)中，教師以“變魔術”的方式激發(fā)了幼兒的好奇心和參與熱情。生動形象的講解使幼兒較容易地掌握了“變魔術”的要領。雖然有的幼兒需要在教師的幫助下完成夾夾子的動作，但是幼兒的情緒是積極、愉悅和主動的。而讓幼兒分辨自己小拖車的顏色，則是為下一環(huán)節(jié)“運相同顏色的蛋”作了鋪墊。
通過創(chuàng)設情境，幼兒初次運蛋。游戲化的情境設計符合中班幼兒的年齡特點。活動中師幼融為一體，在充滿童趣的游戲情境中相應的教育目標和要求得以滲透，如：拖物走、按顏色分類、感知數(shù)量等，體現(xiàn)了教育的整合性。
最后沿著路線拖物走對幼兒提出了新的挑戰(zhàn)，充分鍛煉了幼兒身體的控制能力和平衡能力。這樣的設計避免了重復游戲的枯燥乏味，使幼兒始終對活動保持濃厚的興趣。
幼兒園中班戶外活動方案設計意圖：晨間活動時，我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體，如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳并攏跳紙板等。為了充分發(fā)揮材料的作用，我試圖引導幼兒探索紙板的更多玩法，于是結(jié)合中班幼兒的特點設計了“運送蛋寶寶”這一活動。在該活動中，紙板經(jīng)歷小小的…
單位戶外活動方案篇九
1、讓幼兒了解圣誕老人、圣誕樹的由來，感受圣誕節(jié)歡樂的氣氛，一起歡度圣誕節(jié)
2、了解圣誕節(jié)的吉祥物，知道圣誕節(jié)是外國人的節(jié)日，與中國的節(jié)日“春節(jié)”進行對比，感受中西節(jié)日的不同。
3、感受節(jié)日的歡快氣氛。
4、體驗人們互相關心的美好情感。
1、收集有關《圣誕》收集有關圣誕布置的裝飾品、食品、卡片、圖片等進行圣誕節(jié)及春節(jié)的主題環(huán)境創(chuàng)設。
2、音樂鈴兒響叮當、多媒體課件。
3、剪刀、膠水、操作作業(yè)紙
1、啟發(fā)談話
（1）復習節(jié)奏樂《鈴兒響叮當》激發(fā)幼兒學習的興趣，引出圣誕節(jié)由來。介紹圣誕節(jié)的由來，初步了解圣誕節(jié)的由來，請幼兒相互交流自己對圣誕節(jié)的經(jīng)驗，說說為什么喜歡圣誕節(jié)。
（2）播放媒體課件，了解圣誕老人的傳說。圣誕老公公是誰圣誕老公公是怎樣給小朋友送禮物的?圣誕節(jié)與春節(jié)的對比。
（3）欣賞歌曲《圣誕快樂》教師進行演示剪裝飾過程讓幼兒仔細觀察
2、教師巡回指導。
老師把做好的圣誕老人”頭飾帶上扮演老人給小朋友發(fā)放禮品，同小朋友一起做游戲，在愉快的情緒中結(jié)束。三、展評幼兒作品
活動效果
在本節(jié)活動中，幼兒了解了圣誕老人、圣誕樹的由來，感受了圣誕節(jié)歡樂的氣氛，一起歡度圣誕節(jié)。畫出了心中的圣誕樹，折圣誕帽等活動，體驗到了節(jié)日的喜悅。
單位戶外活動方案篇十
為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體;同時，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。
友誼第一，比賽第二。
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現(xiàn)自我。
1、活動時間：20xx年xx月xx日
2、活動地點：xx
3、參賽對象：xx班及家長
道具：障礙木樁
參賽人員：每班為x組，共x組，每組xx對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：xx米距離
裁判員：xx發(fā)令人，xx記錄人
規(guī)則：
(1)家長在兩邊、孩子在中間跑。
(2)比賽開始，家長與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后，越過障礙跑向中間。
(3)家長與孩子到達中間后進行雙人牽手跑向終點。
(4)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
單位戶外活動方案篇十一
【規(guī)則】
1．報名的同學要靠譜
2．由于事先要租車，請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準,請大家抓緊時間報名!
4．每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】
〖06:00-8:00集合抵達〗
乘27座金龍空調(diào)車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右.上車后簽免責聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。
〖08: 00-14:00登妙峰,賞景〗
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
〖14:00~18:00返回〗
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查）?？蓭煽肆?、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等）。
5．有對講機、手臺、gps的帶上。
6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8．垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的'垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責聲明】 (此次活動每人必須詳讀免責聲明)
本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領隊組除接受大家監(jiān)督、有責任控制費用和
公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負責。
參加者應滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關于免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及于總領隊、財務官。
【注意事項】
1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2．早餐時進盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日!
5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。
6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8．嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私
妙峰山自然風景區(qū)簡介：
妙峰山自然風景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬之眾。“香火之盛，實可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠眺，猶如置身天庭，無限風光盡收眼底。身臨名山古剎，您時時能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！
單位戶外活動方案篇十二
(一)玩繩
一. 活動目標：
1. 通過各種玩繩的動作，培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2. 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣和主動性，滿足幼兒自娛自樂的需要。
二. 活動內(nèi)容、玩法
1. 繩毽：繩的一端系上沙袋，幼兒可進行單腳內(nèi)側(cè)踢、外側(cè)踢、兩腳交替踢、跳踢等
2. 踩繩：繩的一端系上些彩色紙條，一幼兒隨意抖動繩子，另一幼兒去踩，踩到后兩人交換后再玩。
3. 玩繩圈：將一根短繩的兩端系起來，形成一個圈，幼兒將繩圈扔到天空，等圈落下時，用頭或身體去鉆，套住為勝，也可兩人拋接。
4. 跳踩繩：兩幼兒拉起一根繩子，另一幼兒跳起踩住，繩子再升高一些，跳踩得幼兒再跳踩直到踩不著為止。，與拉繩幼兒互換，游戲繼續(xù)進行。
(二)拋接球比賽
一. 活動目標：
1. 進一步練習兩人拋接球動作，要求幼兒熟練掌握動作要領。
2. 發(fā)展幼兒的上肢能力和動作的準確性、協(xié)調(diào)性。
3. 培養(yǎng)幼兒的合作精神。
二. 活動內(nèi)容、玩法
1. 幼兒自愿結(jié)成兩人一組，分散在場地上進行相距四米的拋接球練習并比賽，看誰拋出的球好，接住的球多。
2. 幼兒自愿結(jié)成四人一組，再分成兩人一隊，分別站在網(wǎng)兩側(cè)，進行隊與隊拋接球比賽，看哪一對接住的球多即為勝
(三) 窄道追逐跳
一.活動目標：
1.進一步練習單腳跳動作，發(fā)展幼兒下肢能力和跳躍能力。
2.培養(yǎng)幼兒動作的靈敏性和平衡素質(zhì)。
二.玩法：
畫圓形窄道若干個，道寬40-50厘米，半徑為2-3米，幼兒每4人組成一組，每組占一個圓形窄道，四人用手心手背的方法決定逃者和追者，手型相同的三人為逃者，剩下的一個為追著，游戲開始后，三名逃者先單腳跳出4-5步左右，追者就可出發(fā)進行單腳追逐，追者和逃者均可改變方向，但均必須在窄道內(nèi)進行，凡被追到或自動跳出窄道外均為被捉住，要立即退出場外，三名逃者均被捉住或犯規(guī)，一輪游戲就算結(jié)束。
單位戶外活動方案篇十三
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
(主要在)三期籃球場;
1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加;
3.根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;
4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。
1.活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
公司戶外活動策劃方案
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)
參加活動人數(shù)：20人
活動內(nèi)容
1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營
5、14：00 “雙人跳”
此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00 “過障礙”
此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00 “獨木橋”
賽道設置：
此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 “小心陷阱”
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)
10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12：30 合影留戀
9、13：00 中餐
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
1. 包車費用：來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍
單位戶外活動方案篇十四
游戲規(guī)則：
1、游戲分為四隊進行接力
2、每組家庭站在不同的100米處準備接力
3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒
3、當哨子響后開始計時，以拍手的方式進行接力傳遞
4、到達終點，計時結(jié)束，加上氣球震破的情況統(tǒng)計秒數(shù)，秒數(shù)最短的隊伍獲勝
5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準備：
1、裝水的氣球40個
2、哨子一個
3、秒表計時器1個
4、紅繩：標記跑道100米節(jié)點
5、比賽記錄表及簽到板
需要人員：
1、標記跑道100米節(jié)點
2、各節(jié)點一個老師負責監(jiān)督家長是否以拍手的方式接力(一個節(jié)點一個帶隊老師)
3、總計時員1名，吹哨子，統(tǒng)計各隊秒數(shù)，各帶隊老師將結(jié)果填入比賽記錄表，后將表格匯總 給總記錄員
游戲規(guī)則：
1、每隊家庭10分鐘的練習時間
2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽
3、家長和孩子一起跳繩，統(tǒng)計一分鐘跳繩個數(shù)，各隊成員進行累加。
4、被絆倒后，繼續(xù)跳繩，綁倒的個數(shù)不納入總數(shù)的統(tǒng)計
5、繩總數(shù)最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準備：
1、跳繩4根 2、計時器1個
需要人員：
帶隊老師統(tǒng)計每組的跳繩個數(shù)，并統(tǒng)計整隊的跳繩個數(shù)，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
三、八九足(20分鐘)
游戲規(guī)則：
1、每隊有10分鐘的練習時間
2、每隊的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起
3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戲準備：
1、綁在腳上的彩帶32條
2、秒表計時器1個，計時器1個
3、哨子1個 需要人員：
1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時
2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數(shù)記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
游戲規(guī)則：
1、以抽簽方式?jīng)Q定比賽對手
2、兩隊進行比賽，三局兩勝淘汰制
3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進行比賽，角逐出第3、4名
游戲準備：
1、哨子一個 2、紅繩
3、大透明膠：貼紅繩 4、拔河大繩
需要人員：
吹哨子，記錄名次
游戲準備明細：
1、裝水的氣球40個
2、哨子一個
3、秒表計時器1個、計時器1個
4、紅繩：標記跑道100米節(jié)點
5、比賽記錄表及簽到板
6、跳繩4根
7、綁在腳上的彩帶32條
8、大透明膠：貼紅繩
9、拔河大繩
10、別針(固定比賽胸牌)
需要人員明細：
1、帶隊老師：4名 、吹哨子、統(tǒng)計總分總名次：1名
3、各環(huán)節(jié)計時：1名
4、攝像：1名
5、音控：1名
6、主持人：1名
7、材料準備：1名 、橫幅、胸牌制作(16個)：1名
單位戶外活動方案篇十五
20xx年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
兩批同事，采取先自行報名選地，后再做同事調(diào)整。
張中權(quán)、楊榮、楊長春及各店長和場長。
張中權(quán)帶隊，主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證同事春游安全、有序、有趣。
楊榮、楊長春主持協(xié)調(diào)，主要負責同事的物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。
1、中巴車一臺;
2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);
3、飲用水;
4、擴音喇叭；
5、照相機。
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30報名參加芷江春游同事在西都銀座店統(tǒng)一集合，準備乘車——
上午8：40準時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。
下午14：00芷江風雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午9：00報名參加荊坪春游同事在新民餐廳統(tǒng)一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤、拓展訓練(分組進行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
1、參與活動同事名單由各店負責人統(tǒng)籌安排(總部辦公室同事、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3、所有春游同事盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的同事應提前告知負責人。
5、春游同事在開展游覽活動中應分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領班擔任。注意游覽途中同事安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關工作同事的電話。
單位戶外活動方案篇一
綠道騎游燒烤
為營造健康向上的企業(yè)文化，打造一個團結(jié)、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。
二〇xx年x月x日早上9：00-下午4：00
綠園
公司全體員工自愿報名參加
1、綠道騎游
2、農(nóng)家樂自助燒烤
3、自由活動
4、聚餐（暫定）
1、參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責）。
aa制100元/人
7：30食材購買人員準時到美好家園門口集合，購買食材；
9：00全體參加人員于交易中心集合；
9：10出發(fā)；
9：40到綠道入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）；
9：50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景，領略夏日春景，感受大自然魅力；
10：30到達燒烤農(nóng)家樂；
10：35全體開始準備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00開始自助燒烤；
12：00-16：00自由活動，如打麻將，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；
17：30（暫定）聚餐1、火鍋2、連鍋；
19：30結(jié)束愉快的行程；
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備合適服裝（以休閑、運動為最佳）相機以及必要的用品。
2、綠道、農(nóng)家樂植物較多，請準備好防蚊用品。
3、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。
單位戶外活動方案篇二
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛煉和活動教具放到活動場地。
3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。
1、保育員照顧個別幼兒。
2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的內(nèi)容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，
3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內(nèi)容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點指導幼兒進行活動。
1、 及時清點幼兒人數(shù)。
2、 活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、 及時總結(jié)活動中遇到的問題，表揚表現(xiàn)好的幼兒。
單位戶外活動方案篇三
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30―13：00）
寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）
放松心情，勇攀高峰
xxx
綜合管理部
公司所有員工。
活動總指揮：xx
監(jiān)督：xx
后勤服務與記分：xxx
安全與紀律：xx
游戲主持人：xxx
后勤保障：xx
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
拓展活動行程安排表
（一）拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。任務4（20分）：最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三名10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)
游戲1：無敵風火輪
項目類型：團隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地
需要道具：兩個皮球
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2)3)4)5)
參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地
需要道具：無
競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。
8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
活動方案一：公司預算（200元以內(nèi)）
礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關藥品：創(chuàng)口貼（已有）面包30個，餅干3斤（30個），火腿腸30個，辣魚30個
活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號（在活動舉行前三天確定）
活動方案三：隊員分級如下：
a組（紅組）：xxx
b組（黃組）：xxx
c組（藍組）：xxx
單位戶外活動方案篇四
為了讓學生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學校校務會議研究決定舉辦xx年度學生戶外生活鍛煉活動。
活動規(guī)程如下：
20xx年4月3日（星期三）
皖河之濱
三、四、五、六年級。學前班、一年級、二年級由班主任安排學習任務在家中學習，并做好安全教育。
活動指揮：汪善志
活動策劃：何英俊
活動安全負責人：何英俊
活動安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）
班級安全責任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰
1、8:00在校門口集合整隊，強調(diào)活動具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達目的地，各班級組織活動。
4、野炊。
5、12:00活動結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動專項安全教育活動，使全體師生時刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級為單位進一步強調(diào)活動注意事項。
2、做到人員保證，帶隊教師負責組織參與學生的一切活動。同時要強調(diào)行動紀律，要求學生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動，團結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
5、對身體有疾病的學生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學生堅決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛護花草樹木，愛護農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級為單位活動，不獨自行動，不玩危險游戲，一切活動聽班主任指揮。
4、不參加的學生班主任電話聯(lián)系家長確定。
5、活動結(jié)束后，學生列隊返校，如學生就近回家，需經(jīng)班主任確認和同意。
6、建議同學穿運動鞋，寬松的衣服。
單位戶外活動方案篇五
20xx年5月24日8：15至17：00
昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等
“多彩xx，樂活暢游”
集團及下屬分公司部分員工
8：15主樓門前廣場集合，清點人數(shù)（以部門為單位，報組長統(tǒng)計）
8：30出發(fā)
9：30—12：00到達十三陵寶山鎮(zhèn)/下車全體合影按組更換cs作戰(zhàn)制服/cs作戰(zhàn)游戲/教練點評及頒獎儀式
12：10集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
12：40午餐
13：30自由活動
16：45集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
略
當天須穿本次活動統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色t恤，女士粉紫色t恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。
2、請務必保持手機暢通。
3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。
5、服從統(tǒng)一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數(shù)。
總協(xié)調(diào)：xxx
組長：xxx
副組長：xxx
后勤組：xxx
車輛組：xxx
攝影組：xxx
賬務組：xxx
（一）報紙對折+腦筋急轉(zhuǎn)彎
首先準備問題若干，紙一張；規(guī)則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續(xù)；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規(guī)則時，游戲結(jié)束發(fā)獎品。
（二）猜職業(yè)
事先準備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
（三）鐵人三項
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎。
（四）三人抱成團
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
（五）動作接龍
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！
（六）一反常態(tài)
上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸?shù)年爢T即興表演。
（七）天氣預報
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
單位戶外活動方案篇六
為了增進學生會各部門干部之間的相互了解，增強團隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍;進而加深干事對學生會的歸屬感，在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團隊合作和處理事情等方面的能力，值中秋節(jié)之際，學生會組織部建議組織全體干事前往鳳凰山進行燒烤聯(lián)誼活動。
活動組織：組織部
活動地點：鳳凰山燒烤場
活動時間：xx年9月18日下午(星期六)
參加人員：學生會全體人員，活動以自愿報名參加為原則。
交通方式：按部門組織隊伍，步行到目的地。
組織部負責整擬定活動策劃方案及落實各項具體內(nèi)容(包括活動策劃書、統(tǒng)計愿意參加此次活動的人員名單、活動物資的準備、游戲的準備等)
a、活動負責人安排
1、xx責溝通和統(tǒng)計參加這次活動的成員名單;
2、xx責聯(lián)系燒烤場及本活動的各項工作落實;
3、xx責各項活動物資的購買(燒烤食物、水、燒烤用品等);
4、xx責燒烤物品的落實擺放;(協(xié)助隊長工作人員：x11人)
5、xx責活動的現(xiàn)場拍攝;xx責山下、中途拍攝，xx責山上拍照，得獎人員個個都需照相。
6、袁主席主導各部門主管負責各部人員組織、帶領及人員動態(tài)狀況、集合;
7、xx責游戲組織。
8、趙部長負責登山裁判，發(fā)放證書，xx責中途登山紀律監(jiān)察。
b、活動時間具體進程
1、參加人員報名時間截止到9月15日上午11:30分
2、9月18日下午出發(fā)。時間安排活動內(nèi)容13：30公司2號門集合14：00準時出發(fā)14：50到達目的地(鳳凰山燒烤場)15：00-15：20登山比賽組織(講比賽規(guī)則、發(fā)放登山資格證)比賽人員合影15：20登山比賽開始16：00登山人員在廟門口廣場集合，拍照留影16：30燒烤場集合16：30-17：00燒烤活動準備工作，團隊游戲17：00-20：00燒烤(人員自由組合)20：00自行返廠五、活動經(jīng)費預算
1、燒烤爐單價：節(jié)假日市價(時間為5小時)
1)租大爐(12-16人)，80元/個(送炭5斤，網(wǎng)1張)
2)租中爐(8-10人)，70元/個(送炭4斤，網(wǎng)1張)
3)租小爐(6人)，60元/個(送炭3斤，網(wǎng)1張)
210人參加，費用預算：
1、租爐210/12人=18個爐x0元/個爐=1440元
2、食品15元/人x10人=3150元
3、登山獎金1100元+其它臨時備用金410元=1510元
4、合計：6100元
1、路上隊伍要求整齊有序,活動時要注意安全。
2、維護學校形象，不得在公共場所亂丟果皮、垃圾、攀摘花木。
3、一切事情聽指揮，如有事情必須先報告，手機保持開機，方便聯(lián)系。
4、不得搞浪費,烤熟再食,不得暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
5、活動結(jié)束后找出不足的地方，寫出總結(jié)，為下次活動積累經(jīng)驗。根據(jù)干事的意見和觀察，討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓，提高學生會活動的組織能力。
6、其它參加此次活動的人員，也可以寫出自己的心得體會，投稿到宣傳部。
等大家吃飽喝足之后，有名的團隊拓展訓練。即培養(yǎng)團隊合作精神又超好玩的游戲。
（1）、游戲步驟：
1、就是先讓大家手拉手站成一圈(我那時是讓男女生交叉站)，然后讓大家記住自己左手邊和右手邊的人，一定要記清楚，不要弄錯左右哦。
2、讓大家把手放開，喊“跑!”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點。
3、看差不多了，喊“停!”，讓大家原地不動的站著，然后再讓他們盡量往中間聚攏。
4、這時讓他們?nèi)ダ约鹤笥沂值娜?，記住，千萬不能弄錯左右哦。等大家都牽好手之后呢。拉開，看大家能不能成功的恢復成一個圈。
（2）、可以分成兩隊比賽的。每隊在十個人以上
1、游戲倒著說，如我是一個好人，下一個5秒鐘內(nèi)應說：人好個一是我。目的：活躍反應能力和知識。
2、老鷹捉小雞道具:小朋友一群規(guī)則:不許暴力,呵呵玩法:找一個小朋友當老鷹,一個小朋友當母雞,母雞后面的小朋友依次拉著前面小朋友的衣服尾.后面的小朋友就是小雞,游戲開始后,老鷹要捉到小雞,而母雞就負責擋住老鷹.如果小雞被老鷹捉到,就輸了
本活動報名方式：由部門主管負責組織本部門人員統(tǒng)計。
單位戶外活動方案篇七
1、通過本次活動使所有的活動成員可以相互認識，相互初步了解。
2、通過這次活動讓大家在戶外可以貼近大自然。
上午10：:00——晚上20:00
xxx
提前通知活動的時間地點，提醒衣鞋的舒適性;
提前進行相關物品的采購;
簽到名單，參加成員的聯(lián)系方式。
一、活動開始：
1、上午10：00，活動人員到達指定地點(地點待定，短信通知)集合，簽到登記后領取，男女分別領取各自的號碼，作為分組的依據(jù)，以及本次聚會紀念t恤和勛章;
2、上午10：30，成員開始陸續(xù)登車，組織方清點人員;
3、上午11：00，成員基本到齊，發(fā)車前往密址鄉(xiāng)。在車上通過抽簽的方式?jīng)Q定分組，每個小組為一男一女，分為7到12個小組。成員也可以根據(jù)自身意愿進行相應的調(diào)換。
二、登山活動
1、中午12：45，到達登山地點后，每個小組的兩位成員進行短暫交流，然后以小組為單位進行登山前的準備;
2、中午13：15，組織方進行比賽之前的動員，同時宣讀活動的安全注意事項，比賽規(guī)則;
3、中午13：30，登山比賽正式開始。比賽中途須有專人在路上接應，整個隊伍的最后須有相關人員負責確認所有的成員沒有掉隊，同時還要有人在山頂接應。各個人員應該保持聯(lián)系，確保人數(shù);
4、下午15：00，確認所有成員到達山頂。然后對前三名的小組進行頒獎。頒獎結(jié)束之后開始游戲;
三、回城聚餐
1、下午17：00，確認成員人數(shù)無誤，登車，前往密址鄉(xiāng)進行豐富的豆腐宴。
2、結(jié)束之后乘車返回，在車上有組織方安排發(fā)放本次聚會成員的通訊錄。
一、相關注意事項
有特殊情況者必須及時向工作人員說明，不得擅自離隊，在山上玩耍時不得個人單獨行動;
本次活動的主要為登山，大家必須保證衣鞋的舒適;
在山上要注意自己的煙頭等火苗，以免引起山林火災，同時注意活動中產(chǎn)生垃圾不要隨意丟棄，保持環(huán)境整潔;
氣球50個，其中炸藥20個，帶球賽跑20個，剩余10個備用。
活動現(xiàn)場清理，及時處理垃圾;
活動總結(jié)，為下次活動總結(jié)經(jīng)驗。
二、活動預算
繩子10根……30元
勛章……350元
車費……1000元
其他費用……1000元
合計：6660元
單位戶外活動方案篇八
晨間活動時，我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體，如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳并攏跳紙板等。為了充分發(fā)揮材料的作用，我試圖引導幼兒探索紙板的更多玩法，于是結(jié)合中班幼兒的特點設計了“運送蛋寶寶”這一活動。在該活動中，紙板經(jīng)歷小小的“變身”，變成了運蛋的小拖車。在“幫助雞媽媽運蛋”這一游戲情境中，幼兒用紙板練習拖物走以及按一定路線拖物走，發(fā)展了身體控制能力和動作的協(xié)調(diào)性。
: 運送蛋寶寶
：中班
：10-15人
：
1．學習玩紙板，嘗試用紙板拖物走，發(fā)展身體控制能力。
2．體驗與教師、同伴游戲的快樂。
1．人手一塊紙板，有紅、黃、綠色；用報紙做的紅、黃、綠色紙蛋若干；系有繩子的小夾子人手一個。
2．錄音機，音樂磁帶。
3．情境創(chuàng)設：紅、黃、綠三條不同顏色的路。
師：老師要和你們一起做游戲了。請每個人去拿一塊喜歡的紙板，我們先來鍛煉一下身體吧!
師：紙板不光好看還好玩呢!請你們玩一玩，看誰想出的玩法多。
1．自由探索玩紙板。
2．交流、分享玩紙板的方法。
師：你們剛才是怎么玩的?(幼兒每說一種玩法，教師就引導其他幼兒一起做一做。)
幼：將紙板放在地上，雙腳并攏從上面跳過去。
幼：輕輕把紙板向上拋，然后接住。
幼：將紙板頂在頭上，慢慢往前走。
師：剛才我們每個人都只玩了自己的紙板?，F(xiàn)在請你們把紙板合起來一起玩，可以怎么玩呢?
師：剛才有的小朋友是將一塊紙板放在地上當小溝，然后從上面跳過去。要是我們把兩塊、三塊、四塊紙板隔一點距離放在地上做成許多小溝，你們能跳過去嗎?
師：現(xiàn)在請你們按紅、黃、綠色紙板分成三組，把紙板間隔放在地上做小溝，然后從許多小溝上跳過去。(跳2～3次。)
師：現(xiàn)在我們把紙板鋪成一條小路，大家從紙板小路上快速走過，小心不要走到小路外面去。(幼兒分紅、黃、綠三組練習。)
師：三條小路太短了，現(xiàn)在我請大家把三條小路連成一條長長的路，然后快速走過小路，好嗎?
1．紙板大變身。
師：現(xiàn)在我要變魔術了!我用大拇指和食指捏住小夾子用力一摁，它就張大嘴巴“啊嗚”一口咬住紙板了。紙板變成小拖車了!拖過來，拖過去，好不好玩?(教師示范。)
師：你們想不想把紙板變成小拖車?也像老師這樣來變個魔術吧!(幼兒“變魔術”，教師個別指導。)
師：你拿的是什么顏色的小拖車?拖著你的車走一走吧!
2．創(chuàng)設情境，幼兒初次運蛋。
師：雞媽媽生了許多蛋，兇狠的老鷹想把蛋寶寶搶去吃掉，雞媽媽可著急了!她想請我們幫她把蛋寶寶運回家，你們愿意嗎?
師：等會兒你們?nèi)フ乙徽译u媽媽的蛋在哪里。如果是紅色的小拖車，就運一個紅色的蛋；如果是綠色的小拖車，就運一個綠色的蛋；如果是黃色的小拖車要運什么顏色的蛋呢?你們一定要小心一點，可不能把雞媽媽的蛋掉在地上摔壞了。
3．簡單交流，幼兒再次運蛋。
師：你們真能干，沒有把雞媽媽的蛋掉到地上去。你們是怎么運才沒有讓蛋掉到地上的?
師：雞媽媽還有很多蛋，我們還要運兩次。地上有紅、黃、綠三條路，你們的車是什么顏色的就去運什么顏色的蛋，而且要走在同樣顏色的路上，千萬不能讓車開到路外面去。
4. 師幼共同慶祝運蛋成功。
地上有紅、黃、綠三條路，你們的車是什么顏色的就去運什么顏色的蛋，而且要走在同樣顏色的路上，千萬不能讓車開到路外面去。最后沿著路線拖物走。
通過出示漂亮的紅、黃、綠紙板一下子吸引了幼兒的注意，節(jié)奏明快的紙板操既達到了熱身的目的，又提高了幼兒活動的興趣，更為后面的活動打下了基礎。 在【幼兒多人合作玩紙板】這一環(huán)節(jié)中，由于之前幼兒已有玩紙板的經(jīng)驗，所以教師創(chuàng)設了相應情境，既幫助幼兒梳理已有經(jīng)驗，又增強了玩紙板的趣味性。在玩紙板的過程中，教師始終以玩伴身份參與其中，激發(fā)了幼兒的活動興趣。孩子們初步體驗了玩紙板的樂趣，也充分活動了身體，發(fā)展了跨跳、平衡等能力。 在【紙板大變身】這一環(huán)節(jié)中，教師以“變魔術”的方式激發(fā)了幼兒的好奇心和參與熱情。生動形象的講解使幼兒較容易地掌握了“變魔術”的要領。雖然有的幼兒需要在教師的幫助下完成夾夾子的動作，但是幼兒的情緒是積極、愉悅和主動的。而讓幼兒分辨自己小拖車的顏色，則是為下一環(huán)節(jié)“運相同顏色的蛋”作了鋪墊。
通過創(chuàng)設情境，幼兒初次運蛋。游戲化的情境設計符合中班幼兒的年齡特點。活動中師幼融為一體，在充滿童趣的游戲情境中相應的教育目標和要求得以滲透，如：拖物走、按顏色分類、感知數(shù)量等，體現(xiàn)了教育的整合性。
最后沿著路線拖物走對幼兒提出了新的挑戰(zhàn)，充分鍛煉了幼兒身體的控制能力和平衡能力。這樣的設計避免了重復游戲的枯燥乏味，使幼兒始終對活動保持濃厚的興趣。
幼兒園中班戶外活動方案設計意圖：晨間活動時，我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體，如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳并攏跳紙板等。為了充分發(fā)揮材料的作用，我試圖引導幼兒探索紙板的更多玩法，于是結(jié)合中班幼兒的特點設計了“運送蛋寶寶”這一活動。在該活動中，紙板經(jīng)歷小小的…
單位戶外活動方案篇九
1、讓幼兒了解圣誕老人、圣誕樹的由來，感受圣誕節(jié)歡樂的氣氛，一起歡度圣誕節(jié)
2、了解圣誕節(jié)的吉祥物，知道圣誕節(jié)是外國人的節(jié)日，與中國的節(jié)日“春節(jié)”進行對比，感受中西節(jié)日的不同。
3、感受節(jié)日的歡快氣氛。
4、體驗人們互相關心的美好情感。
1、收集有關《圣誕》收集有關圣誕布置的裝飾品、食品、卡片、圖片等進行圣誕節(jié)及春節(jié)的主題環(huán)境創(chuàng)設。
2、音樂鈴兒響叮當、多媒體課件。
3、剪刀、膠水、操作作業(yè)紙
1、啟發(fā)談話
（1）復習節(jié)奏樂《鈴兒響叮當》激發(fā)幼兒學習的興趣，引出圣誕節(jié)由來。介紹圣誕節(jié)的由來，初步了解圣誕節(jié)的由來，請幼兒相互交流自己對圣誕節(jié)的經(jīng)驗，說說為什么喜歡圣誕節(jié)。
（2）播放媒體課件，了解圣誕老人的傳說。圣誕老公公是誰圣誕老公公是怎樣給小朋友送禮物的?圣誕節(jié)與春節(jié)的對比。
（3）欣賞歌曲《圣誕快樂》教師進行演示剪裝飾過程讓幼兒仔細觀察
2、教師巡回指導。
老師把做好的圣誕老人”頭飾帶上扮演老人給小朋友發(fā)放禮品，同小朋友一起做游戲，在愉快的情緒中結(jié)束。三、展評幼兒作品
活動效果
在本節(jié)活動中，幼兒了解了圣誕老人、圣誕樹的由來，感受了圣誕節(jié)歡樂的氣氛，一起歡度圣誕節(jié)。畫出了心中的圣誕樹，折圣誕帽等活動，體驗到了節(jié)日的喜悅。
單位戶外活動方案篇十
為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體;同時，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。
友誼第一，比賽第二。
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現(xiàn)自我。
1、活動時間：20xx年xx月xx日
2、活動地點：xx
3、參賽對象：xx班及家長
道具：障礙木樁
參賽人員：每班為x組，共x組，每組xx對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：xx米距離
裁判員：xx發(fā)令人，xx記錄人
規(guī)則：
(1)家長在兩邊、孩子在中間跑。
(2)比賽開始，家長與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后，越過障礙跑向中間。
(3)家長與孩子到達中間后進行雙人牽手跑向終點。
(4)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
單位戶外活動方案篇十一
【規(guī)則】
1．報名的同學要靠譜
2．由于事先要租車，請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準,請大家抓緊時間報名!
4．每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】
〖06:00-8:00集合抵達〗
乘27座金龍空調(diào)車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右.上車后簽免責聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。
〖08: 00-14:00登妙峰,賞景〗
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
〖14:00~18:00返回〗
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查）?？蓭煽肆?、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等）。
5．有對講機、手臺、gps的帶上。
6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8．垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的'垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責聲明】 (此次活動每人必須詳讀免責聲明)
本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領隊組除接受大家監(jiān)督、有責任控制費用和
公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負責。
參加者應滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關于免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及于總領隊、財務官。
【注意事項】
1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2．早餐時進盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日!
5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。
6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8．嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私
妙峰山自然風景區(qū)簡介：
妙峰山自然風景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬之眾。“香火之盛，實可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠眺，猶如置身天庭，無限風光盡收眼底。身臨名山古剎，您時時能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！
單位戶外活動方案篇十二
(一)玩繩
一. 活動目標：
1. 通過各種玩繩的動作，培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2. 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣和主動性，滿足幼兒自娛自樂的需要。
二. 活動內(nèi)容、玩法
1. 繩毽：繩的一端系上沙袋，幼兒可進行單腳內(nèi)側(cè)踢、外側(cè)踢、兩腳交替踢、跳踢等
2. 踩繩：繩的一端系上些彩色紙條，一幼兒隨意抖動繩子，另一幼兒去踩，踩到后兩人交換后再玩。
3. 玩繩圈：將一根短繩的兩端系起來，形成一個圈，幼兒將繩圈扔到天空，等圈落下時，用頭或身體去鉆，套住為勝，也可兩人拋接。
4. 跳踩繩：兩幼兒拉起一根繩子，另一幼兒跳起踩住，繩子再升高一些，跳踩得幼兒再跳踩直到踩不著為止。，與拉繩幼兒互換，游戲繼續(xù)進行。
(二)拋接球比賽
一. 活動目標：
1. 進一步練習兩人拋接球動作，要求幼兒熟練掌握動作要領。
2. 發(fā)展幼兒的上肢能力和動作的準確性、協(xié)調(diào)性。
3. 培養(yǎng)幼兒的合作精神。
二. 活動內(nèi)容、玩法
1. 幼兒自愿結(jié)成兩人一組，分散在場地上進行相距四米的拋接球練習并比賽，看誰拋出的球好，接住的球多。
2. 幼兒自愿結(jié)成四人一組，再分成兩人一隊，分別站在網(wǎng)兩側(cè)，進行隊與隊拋接球比賽，看哪一對接住的球多即為勝
(三) 窄道追逐跳
一.活動目標：
1.進一步練習單腳跳動作，發(fā)展幼兒下肢能力和跳躍能力。
2.培養(yǎng)幼兒動作的靈敏性和平衡素質(zhì)。
二.玩法：
畫圓形窄道若干個，道寬40-50厘米，半徑為2-3米，幼兒每4人組成一組，每組占一個圓形窄道，四人用手心手背的方法決定逃者和追者，手型相同的三人為逃者，剩下的一個為追著，游戲開始后，三名逃者先單腳跳出4-5步左右，追者就可出發(fā)進行單腳追逐，追者和逃者均可改變方向，但均必須在窄道內(nèi)進行，凡被追到或自動跳出窄道外均為被捉住，要立即退出場外，三名逃者均被捉住或犯規(guī)，一輪游戲就算結(jié)束。
單位戶外活動方案篇十三
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
(主要在)三期籃球場;
1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加;
3.根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;
4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。
1.活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
公司戶外活動策劃方案
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)
參加活動人數(shù)：20人
活動內(nèi)容
1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營
5、14：00 “雙人跳”
此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00 “過障礙”
此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00 “獨木橋”
賽道設置：
此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 “小心陷阱”
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)
10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12：30 合影留戀
9、13：00 中餐
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
1. 包車費用：來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍
單位戶外活動方案篇十四
游戲規(guī)則：
1、游戲分為四隊進行接力
2、每組家庭站在不同的100米處準備接力
3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒
3、當哨子響后開始計時，以拍手的方式進行接力傳遞
4、到達終點，計時結(jié)束，加上氣球震破的情況統(tǒng)計秒數(shù)，秒數(shù)最短的隊伍獲勝
5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準備：
1、裝水的氣球40個
2、哨子一個
3、秒表計時器1個
4、紅繩：標記跑道100米節(jié)點
5、比賽記錄表及簽到板
需要人員：
1、標記跑道100米節(jié)點
2、各節(jié)點一個老師負責監(jiān)督家長是否以拍手的方式接力(一個節(jié)點一個帶隊老師)
3、總計時員1名，吹哨子，統(tǒng)計各隊秒數(shù)，各帶隊老師將結(jié)果填入比賽記錄表，后將表格匯總 給總記錄員
游戲規(guī)則：
1、每隊家庭10分鐘的練習時間
2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽
3、家長和孩子一起跳繩，統(tǒng)計一分鐘跳繩個數(shù)，各隊成員進行累加。
4、被絆倒后，繼續(xù)跳繩，綁倒的個數(shù)不納入總數(shù)的統(tǒng)計
5、繩總數(shù)最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準備：
1、跳繩4根 2、計時器1個
需要人員：
帶隊老師統(tǒng)計每組的跳繩個數(shù)，并統(tǒng)計整隊的跳繩個數(shù)，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
三、八九足(20分鐘)
游戲規(guī)則：
1、每隊有10分鐘的練習時間
2、每隊的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起
3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戲準備：
1、綁在腳上的彩帶32條
2、秒表計時器1個，計時器1個
3、哨子1個 需要人員：
1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時
2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數(shù)記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
游戲規(guī)則：
1、以抽簽方式?jīng)Q定比賽對手
2、兩隊進行比賽，三局兩勝淘汰制
3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進行比賽，角逐出第3、4名
游戲準備：
1、哨子一個 2、紅繩
3、大透明膠：貼紅繩 4、拔河大繩
需要人員：
吹哨子，記錄名次
游戲準備明細：
1、裝水的氣球40個
2、哨子一個
3、秒表計時器1個、計時器1個
4、紅繩：標記跑道100米節(jié)點
5、比賽記錄表及簽到板
6、跳繩4根
7、綁在腳上的彩帶32條
8、大透明膠：貼紅繩
9、拔河大繩
10、別針(固定比賽胸牌)
需要人員明細：
1、帶隊老師：4名 、吹哨子、統(tǒng)計總分總名次：1名
3、各環(huán)節(jié)計時：1名
4、攝像：1名
5、音控：1名
6、主持人：1名
7、材料準備：1名 、橫幅、胸牌制作(16個)：1名
單位戶外活動方案篇十五
20xx年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
兩批同事，采取先自行報名選地，后再做同事調(diào)整。
張中權(quán)、楊榮、楊長春及各店長和場長。
張中權(quán)帶隊，主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證同事春游安全、有序、有趣。
楊榮、楊長春主持協(xié)調(diào)，主要負責同事的物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。
1、中巴車一臺;
2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);
3、飲用水;
4、擴音喇叭；
5、照相機。
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30報名參加芷江春游同事在西都銀座店統(tǒng)一集合，準備乘車——
上午8：40準時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。
下午14：00芷江風雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午9：00報名參加荊坪春游同事在新民餐廳統(tǒng)一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤、拓展訓練(分組進行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
1、參與活動同事名單由各店負責人統(tǒng)籌安排(總部辦公室同事、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3、所有春游同事盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的同事應提前告知負責人。
5、春游同事在開展游覽活動中應分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領班擔任。注意游覽途中同事安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關工作同事的電話。