實用個人生活感悟心得(模板20篇)

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    通過感悟,我們可以更好地理解自己和周圍的世界。感悟是一種靈感的閃現(xiàn),我們應該及時記錄和整理自己的感悟心得。感悟是在人們的經(jīng)歷中對所見所聞進行思考和領(lǐng)悟的結(jié)果。感悟是一種深入反思,讓人更加理解和感悟生活中的道理。那么我們該如何將自己的感悟進行準確地表達呢?在書寫感悟時,如何抓住關(guān)鍵點,清晰地表達自己的思想?以下是我為大家精選的幾篇感悟文章,僅供參考。讓我們一起來看看下面這些感悟作品,或許能給我們一些啟示。
    個人生活感悟心得篇一
    為什么有些企業(yè)總是在改善企業(yè)文化,總是在激勵員工,卻總是白費努力?
    為什么時間總是不夠用,總是需要加班?
    為什么按照人力測評的標準層層篩選出來的,卻是一個平庸的人?
    怎樣才能卓有成效?什么才是管理的關(guān)鍵?卓有成效的管理是一種職業(yè),一種能力,它將正確的和可靠的運轉(zhuǎn)功能引領(lǐng)到各種組織機構(gòu)中,直接影響到每一個社會組織的效率、競爭力和大多數(shù)人的生活質(zhì)量。
    讀完這本書給我的總體印象是這是一本總結(jié)性的書,很精辟!馬利克之所以能夠成為管理學方面的大師級人物,他的書之所以能夠暢銷好評如潮,很重要的一點就在于大師總能說出簡單的本質(zhì),很多再別人眼里也許是很深奧難懂的道理在他的筆下寫出來就像生活中的一間小事。這一點讓我想起了愛因斯坦對他的相對論的解釋:愛因斯坦提出相對論后,據(jù)說全世界只有50人才懂。有一天一個小伙子直面愛因斯坦:“時間會變短,質(zhì)量會變輕,你的‘相對論’純屬無稽之談?!睈垡蛩固箾]有生氣,反而請他坐下喝咖啡。愛因斯坦面帶微笑:“我來問你一個問題,如果有一個年輕漂亮的姑娘,你非常為之心動,你和她在一起約會了兩個小時,你會覺得時間長還是短?”小伙子不假思索的回答:“我會覺得只約會了兩分鐘?!睈垡蛩固惯€是面帶微笑:“我再來問你,如果有一個老太婆,長相非常不好看,她和你在一起呆了兩個小時,你會覺得時間長還是短?”小伙子還是不假思索的回答:“我會覺得比兩天還長?!睈垡蛩固垢嬖V小伙子:“這就是‘相對論’”。馬利克是和愛因斯坦有同樣幽默感又能準確在幽默中闡述自己道理的大師,藝術(shù)家。比如他在書中運用的聯(lián)合利華和中國鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的案例。
    幽默歸幽默馬利克在書中給了我們從事管理職業(yè)的人很多建設(shè)性的意見,可以說對我以往的認識有很大的改變,讀了這本書后我認識到不管從事何種工作,不管是管理他人還是自我管理,沒有天才的管理者,只有高效能的管理者,這些人的工作方法有一些要素是相同的。而這些要素是系統(tǒng)性的。市面上常見的專家的潮人理論,很多情況下是錯誤的。雖然改變自己不容易,但有些盲點是可以糾正的,當遇到像雜技一樣新的管理學理論時,我們應該抱著一笑了之的態(tài)度??梢哉f糾正和改變時本書最大的特點。在我個人的印象中的優(yōu)秀的管理者好像一定是要能力非常全面的人,當我看了這本書后我才明白其實不然,真正的領(lǐng)導,不一定自己的能力有多強,只要懂信任,懂放權(quán),懂珍惜,懂選擇,管理并團結(jié)自己的下級,就能更好地利用在某些方面比自己強的人,從而自身的價值也通過他們得到了提升。相反許多能力非常強的人卻因為過于追求完美,事必躬親,什么人都不如自己,最后只能做最好的公關(guān)人員,銷售代表,成不了優(yōu)秀的領(lǐng)導人。管理就是你不做事,讓別人做事,讓別人去做自己想做的事,怎么讓別人去做,并且別人愿意去做。
    不過根據(jù)我的感覺,書中的很多技巧不是看了這本書就會運用的,還需要自己在實踐中摸索總結(jié)。當然也可以要通過這位大師的專項課程去掌握,不過據(jù)我了解在中國每場培訓就得5萬元左右。老馬不愧是是搞經(jīng)濟的專家,這招果然是高??!瞧,又給我們上了一課。
    最后,引用一句話來結(jié)束這篇小文。每個人擁有多少能力,并不是說明這個人在某個地方能做什么,還包括他能通過別人做什么。從某種意義上講,這是一個管理者。
    個人生活感悟心得篇二
    1、日常生活心得體會1 笑著笑著視線就模糊了,為什么因為我痛,痛的幾經(jīng)死亡,可誰會管我呢半世浮華丶只為你留戀半世纏綿丶只為你吟唱半世傷;校園的生活是精彩的,校園的生活是苦辣酸甜的,下面是本站為大家?guī)淼脑谛I钚牡皿w會,希望可以幫助大家 在校生活心得體會范文1 一年就這;生活心得體會范文2篇返回目錄“低碳生活”lowcarbonlife,是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放量,從而減少對大;生活著感受瑜伽,感受人生瑜伽,可以練一輩子人生,可以悟一輩子 留言有獎 今日話題在瑜伽中悟人生說說你的心得~歡迎留言;當我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,這樣有利于我們不斷提升自我很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得;我們從一些事情上得到感悟后,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣有利于我們不斷提升自我那么心得體會到底應該怎么寫呢以下是小編收集整理;不悲不憂,靜默淡然生活不可能只有快樂和歡笑它就象一個五味瓶有酸有甜有苦有辣,有咸但只要你用心去品味你就會感悟到無。
    2、生活這杯酒,喝也會醉,不喝也會累,何不瀟灑走一回人生這出戲,用心也流淚,敷衍也傷悲,何不大膽去體會人世走一遭,只有;這幾年搬了好幾次家,每次搬家都有強烈異鄉(xiāng)感,覺得沒有一處真正屬于我的地方,身邊也沒有家人朋友,生活里所有的事都靠自己。
    3、傳統(tǒng)鄉(xiāng)村生活已不復存在,置身其中的人們經(jīng)受著巨大的精神陣痛這種由內(nèi)到外的深層變異,使作家們在認識和把握新變中的鄉(xiāng)土現(xiàn)。
    4、它讓我感受到了生活的重量”03“多多一歲半的夏天,發(fā)了一場高燒,病愈后抱著他在河邊拍的,一看就是個乖巧的小孩十一年后;學習生活是我們?nèi)松闹匾n題學習生活該怎么做下面是本站為大家?guī)淼膶W習生活體會心得,希望可以幫助大家 學習生活體會心得范文篇1 逝。
    5、學習生活心得體會15篇 從某件事情上得到收獲以后,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法很多人都十分頭疼怎么寫;日常起居生活更加舒適室內(nèi)客餐廳一體化設(shè)計,空間擴大待人接物更方便臥室共設(shè)計兩間,可供父母子女居住除了常用的現(xiàn)代;同學們與王老師分享了參與周末學堂學習的經(jīng)歷與感想,大家紛紛表示很高興能有機會提前體驗大學生活,一睹復旦教授的學術(shù)風范。
    個人生活感悟心得篇三
    大家好!
    剛才同學們慷慨激昂的誓言,展示了我們學校學生朝氣蓬勃,積極進取的一種精神風貌,表達了你們在新學期堅定的決心和美好的愿望,同時也是我們每位同學心中最真實的一份承諾與責任。我相信這份承諾與責任也激勵著我們每一位教師。
    帶著對暑假生活的美好記憶、懷著對新學期的憧憬和向往,我們又回到了親切而又熟悉的校園,在此,請允許我代表學校,向大家致以新學期的問候!祝大家在新的學期里學習進步、工作順利、家庭幸福!
    回顧上一學年,我校在上級各主管部門的關(guān)心和支持下,在全體師生共同努力下,學校一心一意謀發(fā)展,聚精會神抓質(zhì)量,譜寫了學校發(fā)展史上濃墨重彩的一筆。本學期我們將接受新的挑戰(zhàn),我們相信每一次創(chuàng)建活動都是我們師生成長的催化劑,它將激發(fā)我們想著明亮的那方進發(fā)!站在新的起跑線上,讓我們一起好好謀劃一下吧!
    首先,同學們要樹立校榮我榮,校恥我恥的主人翁意識。
    學校是我們每一位師生成長的搖籃,在這個搖籃里,我們共閱讀,同豐富。長知識、長智慧、長身體、長思想。我們每一位同學都是春城中心小學小學這個大家庭的成員,是學校的主人,心中要裝著學校、裝著班級,樹立以校為榮、愛校如家的思想。具體來說,在班級里,我們要人人爭做“四好少年”時刻以班級的利益為重,以集體的利益為重,個個為爭創(chuàng)“常規(guī)管理先進班級”出謀劃策,盡心盡力,走在校園,彎要撿起落在地上的每一片紙屑,與人交流語言溫文爾雅等,只有心往一處想,勁往一處用,我們的班級,我們的學校才能成為我們的樂園,我們的天堂。
    其次,我們要把學習當做自身的需要,端正學習態(tài)度。
    我們正處于積累知識的黃金時期,需要同學們珍惜時間,集中精力搞好學習。)任何一個人的成功都離不開勤奮,自古以來,多少仁人志士,因為勤奮學習而成才,并留下許多千古佳話,如“囊螢映雪”、“懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等。我國著名數(shù)學家華羅庚說:聰明出于勤奮,天才在于積累。意大利著名畫家達·芬奇說:勤勞一日,可得一夜安眠;勤勞一生,可得幸福長眠。他們來自不同的國度,在不同的領(lǐng)域中取得了成功,但是對于勤奮的體會卻有著驚人的相似。一日之計在于晨,早晨來到學校抓緊早讀,認真上好每一堂課,認真聽講,積極思維,熱烈發(fā)言,善于發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,一絲不茍完成老師布置的作業(yè),當天的學習任務當天完成,決不拖到明天。數(shù)學課上,你們能攻破一個個難題;語文課上,看到你們聲情并茂的演講;英語課上,聽到你們正宗流利的發(fā)音;科學課上,看到你們專心致志地實驗;音樂課上,傳來你們悅耳動聽的歌聲。這樣的學生,才能走向明天的成功,這樣的校園,才是充滿活力的校園。
    第三、做一個有生活情趣的人,養(yǎng)成良好的行為習慣。
    有這樣一個故事:48年前,前蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐“東方號”宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘,成為世界上第一位進入太空的英雄,加加林的名字家喻戶曉。他在20多名宇航員中能夠脫穎而出起決定作用的只是一個偶然的事件。原來,在確定人選之前一個星期,主設(shè)計師羅廖夫發(fā)現(xiàn),在進入飛船前,只有加加林一人脫下鞋子,只穿襪子進入座艙。就是這個細節(jié)一下子贏得了羅廖夫的好感,他感到這個27歲的青年如此懂得規(guī)矩,又如此珍愛他為之傾注心血設(shè)計的飛船,于是決定讓他執(zhí)行這次飛行。加加林的成功從脫鞋開始。脫鞋雖然是小事,但小事能折射出一個人的品質(zhì)和敬業(yè)精神,同學們都知道,老師和家長都很關(guān)心你們的學業(yè)發(fā)展,其實他們更關(guān)注的是你們良好行為習慣的養(yǎng)成和你們的生命安全。從小養(yǎng)成良好的生活、學習習慣會讓同學們受益終身。正所謂好習慣決定好性格,好性格決定好人生。加加林的故事不就給了我們這樣的啟示嗎?新的學期,對于我們?nèi)w教師也意味著嶄新的開始?;仨^去,老師們用信念鑄就師魂,愛崗敬業(yè)、銳意改革,努力提高自身的素質(zhì)和教育科研水平,為同學們的發(fā)展盡心盡力,恪盡職守?!皩W高為師,身正為范”,作為一名人民教師,在新學年里,我們要一如既往,埋頭苦干,積極投身新課程改革,全力打造高效課堂,關(guān)心愛護每一個學生,教書育人、為人師表,為同學們的發(fā)展和終身幸福搭建平臺,為大家的快步騰飛插上翅膀。
    老師們,同學們,過去的成績是鞭策我們前進的動力。大浪淘沙,方顯真金本色;暴雨沖過,更見青松巍峨!新的學期在我們每個人的面前都攤開了一張嶄新的白紙,那么我們將如何在這張白紙上畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢?讓我們以各項創(chuàng)建活動為契機,在活動中發(fā)展,相信我校教育現(xiàn)代化步伐會邁得更堅定,春城中心小學也必將會因你們的精彩表現(xiàn)將更加絢爛。讓我們帶著夢想,帶著希望,用每一天的真誠和努力,共同去開創(chuàng)屬于我們的美好未來吧!
    最后,祝全體師生在新學期里工作順利、學習進步!
    個人生活感悟心得篇四
    各位領(lǐng)導、各位老師、同學們:
    大家好!我30年前留校任教,在繼續(xù)教育學院做教師也已20xx年了,從做學生到教學生,我最喜歡丹桂飄香的秋季校園。
    每一屆新生入學,給老師帶來新的責任和激勵,給學校注入活力和青春。作為學院教師代表,我要向新同學表示歡迎和祝賀,你們選擇了南航大,學校62年積淀的嚴謹求實的學風和校風能給你們良好的學習氛圍。
    你們有志通過自學考試獲得高等教育學歷和職業(yè)技能,繼續(xù)教育學院及全體任課老師會盡其所能,幫助你們健康地成長,夢想成真。
    大學是校園生活的高級階段,也是從青春懵懂走向獨立成熟的過渡。在你們的大學生活里,不僅僅是完成課業(yè)、通過考試,更重要的是形成積極進取的人生態(tài)度、從善如流的價值理念,養(yǎng)成獨立思考、理性行為的習慣。盡早地認識到這一層面并努力地修為,將使你們終身受益。
    我從三個方面跟同學們談談我的看法:
    第一,青年要有目標、有追求、勤奮而踏實、不負青春網(wǎng)傳的一句流行語:“當你不去吃苦,不去競爭,不去拼一份獎學金,不嘗試沒試過的生活,整天掛著qq,刷著微博、朋友圈,看著電視劇,玩著網(wǎng)游,干著我80歲都能做的事,你要青春干嘛?”
    當你看了《杜拉拉升職記》,你覺得外企真好,出入高檔寫字樓,說著讓人聽不懂的外語專業(yè)術(shù)語,拿著讓人眼紅的薪水。你可知道他所吃的苦,是早就開始每天只睡三個小時,從n年前的數(shù)據(jù)查到昨天,一點點的做著細致無比的分析。
    當你看了《親密敵人》,你覺得投行男好帥,開著凱迪拉克,漫步澳大利亞的海灘,隨手簽著幾百萬美金的合同。你可知道他所吃的苦,是為了一個上市項目,在三天之內(nèi)自學幾十萬字的材料,讓自己在三天之內(nèi)從一個門外漢變成一個行家。。
    當你看到一位世界500強企業(yè)快消人出差滿世界飛,在各種地方住五星級酒店,你覺得好風光。你可知道他所吃的苦,是為了一套更合理更系統(tǒng)的方案,而不斷的和各個領(lǐng)導、客戶去磨合,去詢問,去思考;他所吃的苦,是為了簽下一個大訂單,自己一個人在異國他鄉(xiāng),看著別人世界中的團圓,裝飾著自己的相思夢。
    歲月蹉跎匆匆過,而青年人的生活要是沒有目標、沒有追求,在最能學習的時候你選擇玩樂,在最能吃苦的時候你選擇安逸,錯過了人生最為難得的學習、積累、用功的經(jīng)歷,對生活的理解淺薄,技能匱乏,你的生活怎么會精彩呢?!
    當你抱怨自己已經(jīng)學得很辛苦的時候,當你懈怠了,一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的你的同齡人;當你還賴在床上,他們早已在晨光中跑向那個你只能眺望的遠方。
    所以,不要在最能吃苦的時候選擇安逸,你得奔跑著追趕走在你前面的人。
    第二,要注意學習方式的轉(zhuǎn)變,養(yǎng)成積極主動的思維習慣
    大學時代的學習和中學時代有顯著的不同,大學學習側(cè)重于理解概念和規(guī)律及用于解決問題。大學老師除了“傳道”(告訴你結(jié)論、教你方法)之外,更重要的是“解惑”。這需要學生在老師的引導下,對學習內(nèi)容主動去思考、體會,提出問題,即勤問。
    老師才有需要解的“惑”,而你就是在吸收、質(zhì)疑、解惑、反思的過程中學到知識、鍛煉思維、增長能力。
    要在平凡而枯燥的學習生活中體會到成就感,同學們可以在每個學期制定可行的學習計劃甚至細化到作息時刻,并在同宿舍或同班同學之間互相監(jiān)督。基礎(chǔ)差的考量每天是否在進步;學有余力的拓寬讀書范圍、增加練習量,打開眼界。
    還要盡可能地增加同學之間的討論、交流。美國哈佛大學的名言“在學校,1/3是跟老師學的,2/3是跟同學學的。”。
    第三,與人相處之道--學會尊重、寬容、溝通和交流
    進入大學以后,同學們離開父母,進入新的集體,衣食住行學等日常生活都要靠自己安排。
    同學們來自五湖四海,家庭背景、興趣愛好、生活習慣都會存在差異,互相理解和關(guān)心成為一種必需。同學們要學會獨立處理學習生活中遇到的各種實際問題,要盡快適應新的環(huán)境,主動地加強與周圍的人溝通和交流,要學會過集體生活,與同學和睦相處,遇到矛盾得換位思考,因為并不只有你是這個世界的主角。
    有句諺語說得好:“幸福并不取決于財富、權(quán)利和容貌,而是取決于你和周圍人的相處?!?BR>    大學時光美好而又短暫,學會思考什么才是人生中最重要的事,學會思考做什么樣的人,并且在這四年中腳踏實地、心態(tài)平和,努力付諸行動去接近你的目標。在這個過程中,老師是你的腳前燈、路上的光。
    上星期教師節(jié),我在網(wǎng)上看到一句教師的自我表白,感同身受,轉(zhuǎn)述一下,也是向?qū)W生表白做老師的心跡:“教書是一場苦戀,費心去愛的那一群人,總會離你而去;教書是一場單戀,學生虐我千百遍,我待學生如初戀。親愛的同學,你若不離不棄,我便點燈相依;你若自我放棄,我還是在這里一如既往幫你!”
    謝謝大家!
    個人生活感悟心得篇五
    已過不惑之年,讀過幾年書,也教過幾年書,可是回想起來,竟然想不起來自我到底讀過什么書,連一本書名也想不起來,自然不敢以“讀書人”自居了,也對自我教書的職業(yè)感到恐慌起來。
    今年下半年,最終第一次認真的開始讀一本書――《心理學與生活》。這是一本美國高校心理學專業(yè)學生普通心理學的教材,我國北京大學心理學專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材,被稱為“心理學入門前的一道大餐”,就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時候,真是眼前一亮,讀了一部分就被它深深吸引了,能夠說是愛不釋手!決定靜下心來,好好讀讀。時至今日,已經(jīng)讀了大半,期間有好多感受都寫在了書的扉頁上??墒怯幸环N感覺在內(nèi)心里有著強烈的沖動,直覺的不說不快。
    自我在以前有過很多的思考,有的構(gòu)成自我的看法,有的想到了卻想不明白。當讀到《認知》一章時,里面好多的實例、理論,使我對以前的看法又了新的認識,有的為自我的想法找到了理論依據(jù),有的修正了自我膚淺甚至錯誤的想法,有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫,有種相見恨晚的感覺,如獲珍寶,有時間就讀,直至本章結(jié)束時,深感身心愉悅,興奮不已,血液流通舒暢,臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺,恨不得立刻有人來分享這份歡樂的體驗。對自我來說,讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當我歡樂的將要手舞足蹈之時,書上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時間來思考這些本事所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來,有一種萬籟俱寂的空曠和安靜,隨即啞然失笑,引來同事詫異的側(cè)目,以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失,那是一種暢快淋漓的感覺,因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了,取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂。
    作者此時的句子,寫到了我的心里,像一個親切、睿智的兄長,在我的肩膀上輕輕拍了一下,傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩,好像今后自我的職業(yè)中也該多做點什么。
    個人生活感悟心得篇六
    一個人存在怎樣的心理,過著怎樣的生活,完全取決于個人的三觀,要讓孩子心理健康地成長,家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀,清楚告訴他是非黑白與做人的道理,切勿讓孩子走上歪路。
    2、提供良好的成長環(huán)境
    孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家,可見成長環(huán)境對一個孩子成長的重要性。愛孩子,你就應為他提供良好的成長環(huán)境,你們的家庭要和睦,家長要有好的修養(yǎng),給予孩子最好的家庭教育。
    3、學會調(diào)適孩子的情緒
    家長應學會調(diào)適孩子的各種情緒,當孩子好動時,你要幫助孩子增強自控力;當孩子焦慮時,你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié);當孩子及內(nèi)向時,你要幫助孩子走出個人世界,面向人群;當孩子驕縱時,你要及時調(diào)整教育方式,矯正孩子不當?shù)男袨榱晳T。
    4、幫助孩子認識自我
    人貴有自知之明,人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此,建議家長們要幫助孩子認識自我,這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理,讓他正視自己的不足與優(yōu)勢,從容面對生活。
    5、多些陪伴
    關(guān)注孩子的心理健康,你就給予他多些陪伴,少些責罰吧!孩子的童年時光只有一次,稍縱即逝,你怎能不多些陪伴孩子學習、玩耍、說話,好好促進你們的親子關(guān)系。
    個人生活感悟心得篇七
    最近看了一本關(guān)于心理學的書,書名是《心理學與生活》,作者是美國的理查德·格里格。[由整理]由于當時對心理學方面的東西也比較感興趣,朋友推薦了這本書,我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學方面的書,可是看過后,在網(wǎng)上百度了下,原先心理學教材中的經(jīng)典。
    是我孤陋寡聞,實屬慚愧。這本書不僅僅在美國,在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度,還是心理學基礎(chǔ)教材中第一品牌書、被美國ets推薦為gre心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學里的“普通心理學”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。
    這是本最普通的心理學書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有本事一步一步的走進心理學更深奧的世界??戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學。
    至此,這本書我已經(jīng)完整的讀過一遍,其實它就是一本心理學最根本的書,可是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學與社會文化等資料。
    此書中雖然只是從生活入手,深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來,讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學的魅力,從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事,但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細節(jié)。這本書它讓我學會試著如何去思考,如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
    《心理學與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理,并且大大提升了對學習心理學的興趣;其次,這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學者的角度出發(fā),而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,可是更多都是出一些習題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
    最終,我也推薦大家有時間就去看看這本書,如果是心理學的初學者,就更應當去看看這本書!
    個人生活感悟心得篇八
    幼兒心理十分稚嫩脆弱,需要父母的加倍呵護。本文介紹五則常見幼兒心理健康小知識,期望能對家有兒女的80,90后新爸新媽供給一些參考幫忙。
    告別遺尿癥
    5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿,稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長應消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素,有針對性地進行排尿訓練。作為家長,應當幫忙孩子樹立克服不良習慣的信心,不要對孩子橫加指責,造成自卑心理。
    消除口吃
    矯正口吃的辦法需要家長注意兩點。首先,不要過分地注意或議論孩子的口吃,更不要模仿、嘲笑或嚴厲地強迫他矯正,盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外,家長可耐心地采取一些具體的言語矯正法來幫忙孩子,如設(shè)計特種練習,分散孩子害怕口吃的注意力等等。
    戒掉吮指癖
    對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強制方法,這些方法會使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長應采取更為關(guān)愛孩子的方法,對年齡較大的孩子能夠給他講道理,加以引導;對年齡較小的孩子能夠用他喜愛的事物來分散他的注意力,逐步幫忙其改掉吮手指的不良習慣。
    糾正兒童多動癥
    兒童多動癥需要理解正規(guī)治療,如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認為效果較好,主要是經(jīng)過糾正兒童偏常行為,培養(yǎng)兒童良好行為,增進其學習本事和社會適應本事的主要方法。行為治療主要采用適宜的認知活動來改善患兒的注意力,克服分心,并經(jīng)過適宜的訓練程序,減少患兒的過多活動和不良行為。
    走出兒童自閉癥
    兒童自閉癥往往發(fā)生于3歲以內(nèi)的孩子,起病過程緩慢,是兒童心智和情緒發(fā)展上一種很嚴重的障礙。兒童自閉癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應及早送醫(yī)院理解治療訓練。
    此外,家長必須要多與孩子接觸,進行心靈溝通,增加對外交往。同時需注意不要隨便動孩子放的東西,因為他們對自我的東西極為關(guān)心,不喜歡別人隨意擾亂他們的生活方式。
    它山之石可以攻玉,以上就是為大家?guī)淼?篇《生活心理學個人心得體會和感想心理學與生活感悟》,您可以復制其中的精彩段落、語句,也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
    個人生活感悟心得篇九
    突然有一天,我感覺自己的年齡好大啊,真的不想繼續(xù)長大。就感覺自己都這么大了,什么事情都還沒有做成。開始為自己的將來擔憂了,焦慮了。可能這就是自己長大了,走向成熟的心理過程吧?,F(xiàn)在我所思考的就是我的將來究竟要干什么,我自己又能干什么。前些天看到一句話,年輕時的迷茫,就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想,我現(xiàn)在需要做的就是,一步一個腳印,踏踏實實的往前走,充分利用課余時間,學校資源充實自己,武裝自己。怎么樣評價自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己,所以感覺自己很普通。要說到自己的高峰應該可以說是自己的高中生活,至少他讓我生活的很充實,很有意義,同時也讓我收獲了許多。可是現(xiàn)在,真的感覺自己很是頹廢,做什么事情執(zhí)行力很差,一直想做出改變??墒墙Y(jié)果還是那個樣子,這讓我很是掙扎。
    成熟的標志就是懂得了責任。懂得了自己該做什么了,自己所需要承擔的東西,并為此盡最大的努力?,F(xiàn)在作為學生,兒女,認真學習,搞好學業(yè),關(guān)心父母。
    人們對我的批評,一般都是說我犟,不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我,有時候這樣會讓我變得很暴躁,生氣。我有個習慣,總是憑第一印象來判定人,通過一些小的細節(jié),看是否符合我的認知、價值觀。不然就會認為這個人和我不是一類人。當然,第一印象有時也是錯誤的,隨著不斷地了解,可能也會有所改變。
    我自己意識到一個問題,我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當我和他人在交往的過程中,不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思,不想把自己的想法告訴他。并且還會自己去猜測他人為什么這么做,自己去評價他的行為。以至于讓自己很不開心,又影響到正常的人際交往。就因為這個,我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。
    還有就是有時候在校園里看到我不喜歡的事物,我就特別容易激動,就會有一種批判的態(tài)度。其實和自己什么關(guān)系都沒有還。你說這是一種什么心理呢? 以上是我對我自己一些簡單的剖析,下面我說一下怎么樣才能有一個健康的心理。
    自我。心理學認為,自我指對自己存在的觀察,即認識自己的一切,包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對自我有一個充分,全面、正確的了解,這樣有利于對自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學生,如果意識到了這一點,就會有針對性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心,這樣對我做的事很有利,就是能控制一點就會有很大的益處。
    2. 正確地對不良情緒進行歸因,即從主觀和客觀兩個方面進行歸因。在遇到不順心的事情時,或是遇到困難和挫折時,既要從自己本身出發(fā)找原因,又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學生由于內(nèi)省較深,比較敏感,對于一件事在別人看來沒有什么,但是對于內(nèi)向的學生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過去的經(jīng)驗缺少的原因,缺少社會交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護包辦之下,去面對困難,而導致現(xiàn)在手無足錯,情緒低落。客觀方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件,如天氣,氣候,自然地形,社會文化等因素,都是我們每個人無法控制的,是不以我們的主觀愿望而改變的。面對的這些客觀存在的困難是每個人都會有的,所以我們沒有必要去為它而憂傷,煩惱。只要能正視現(xiàn)實,充分地利用客觀現(xiàn)實積極的一面,這樣大學生才能夠妥善地,合理地處理好現(xiàn)實的困難挫折。
    3. 自我激勵法 自我激勵是人的精神生活的動力源泉之一,主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自己,同各種不良情緒進行斗爭。古人云:知足者常樂。大學生不要總為沒有得到的東西而煩惱,相反,要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的,相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神,這些沒能得到的東西總有一天一定會得到。這樣,便能增強自信心,驅(qū)除自卑感,保持心情舒暢,從而增加了獲得成功的可能性。
    4. 轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法 心理學的研究表明,在發(fā)生情緒反應時,大腦皮層上出現(xiàn)一個強烈的興奮中心。這時,如果另找一些新穎的刺激,引起新的興奮中心,便可以抵消或沖淡原來的興奮中心。因此,當某種情緒激動起來時,為了使它不致于立即爆發(fā),可以有意識地通過轉(zhuǎn)移問題或做點別的事情,來分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動,也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆,便激勵自己多做有意思的工作學習、勞動或娛樂,把時間表盡可能排得滿一些、緊湊些,或者為別人做事,不僅可以使自己忘卻煩惱,而且可以體驗到自己存在的價值,更可獲得珍貴的友誼。
    5. 換位思考法 從積極的角度,重新認識引發(fā)不良情緒的事件,從而得到新的結(jié)論,使自己的情緒得到平衡。例如,當你在生活中遇到麻煩時,可以換一個角度考慮,告訴自己 “破財免災”、“就當是交學費”、“壞運很快就會過去”等,這樣心情就會輕松,情緒就會穩(wěn)定下來。
    6. 行為補償法 即把某些情緒化為行動的力量,它具有修復和補償功能。倘若其貌不揚,便把精力集中到學習和科研上,從事業(yè)的成就中求得補償,保持心理平衡。有的同學在情緒壓抑時,喜歡到外面走走,或踏青、或賞景,這也不失為一個簡便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風光,能夠曠達胸懷,歡娛身心,對于調(diào)節(jié)人的心理活動有很好的效果。
    個人生活感悟心得篇十
    人生在世,但行好事,莫問前程即可,一切都是最好的安排。
    認規(guī)律悟規(guī)律循規(guī)律,因知而能順勢,因順勢方可為,因可為而成。
    知人者智自知者明,不自知者不知人。
    人的一切煩惱都是由于我的利益我想讓他...我想這樣我認為我覺得等等的我造成,灑脫的人生應該是放下我。
    人生的終點是消亡,任何我們在意的功名利祿沒有都將隨著時間的流逝而全部失去,活在當下,健康平安的此時此刻才值得珍惜。
    世人喜歡為人師,糊涂愚人讓世人都是自己的老師,這是所謂樂善好施,樂善則安,好施則樂。
    不言是智,不爭是修為,因為不言所以通透,因為不爭所以強大。
    以上為基,命運定已!
    個人生活感悟心得篇十一
    時光精靈帶走了三年相伴的歲月,卻留下了最難忘的回憶……回憶中那,酸、甜、苦、澀的百般滋味,依舊難以忘懷!
    抬起頭,仰望連天,回憶起那一張張笑臉,和那一個個故事——這些故事,有些幼稚,有些遺憾,有些甘甜,也有些苦澀,但回想起來,總感覺到一份溫暖!
    雖舍不得這曾經(jīng)一切的一切,可誰又能左右時間,誰又能控制生活,人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全……無法讓時光倒流,無法讓百川江水向西流,只能默默的祝福每一個人都會幸福快樂!
    三年生活已經(jīng)謝幕,故事也已經(jīng)有了結(jié)局,時光精靈將歲月帶走,卻懂得將記憶留下——留下最珍貴的回憶!
    仰望天空三十度,不要讓淚水流下……希望明天,我們每一個人會更堅強,快樂
    祝福每一個人!
    個人生活感悟心得篇十二
    最近看了一稿文章,里面說到一個女的,每十年就告別一個地方,然后去一個新的城市,新的環(huán)境,開始一個全新的生活。如果說有的人一生只有一種活法,那么她六十年就經(jīng)歷了六種人生,很多人可能會羨慕她的灑脫,但這種決心卻不是每個人都可以去做。
    奶奶今年八十三歲,小時候聽她說起她的小時候,她四歲媽媽去世,七歲爸爸去世,然后跟著哥哥嫂子過到十七歲便嫁給爺爺,十八歲生了我大姑,三十六歲爺爺肺結(jié)核去世,那時最小的姑姑三歲,她一個人帶著六個孩子,父親是唯一的男子。她總和我說,爺爺年輕時候有能力在糧站里上班,別人勸他找個更好的,但爺爺說奶奶可憐,沒有爸媽,快去世的時候,對她說:“我這一生沒有打過你,再跟人,你自已注意點。”奶奶只回答了一句,不跟人了,看起來平靜簡短的對話,卻讓人內(nèi)心震撼,我想這就是愛情吧,我沒有見過爺爺,但我想他一定是一個很柔情的男人。后面別人給還年輕的奶奶介紹男人時,奶奶也一口回絕了,她的一生平淡無奇,在我眼里卻特別偉大。
    有次聽兩個剛畢業(yè)的大學生在交流,一個女生說道,以后我們的工資要自已存著,父母掙錢給弟弟買房子,我們今后出嫁了,又沒什么賠嫁的,干嘛要用我們的錢來給弟弟買房呢?這是我們當今社會普通存在的一個現(xiàn)象,我時常也聽到周邊的朋友說起。父母辛苦了一輩子,只為兒子買個房,娶個老婆,兒子也認為父親給他買房娶妻,是天今地義的事。
    在此我想說的是,無論是兒子還是女兒,都不應該如此想,因為每一個父母都是最無私的。他們毫無保留呵護著我們,從給予我們生命開始,將我們從幼兒哺育成兒童,給我們衣服,上學,教我們說話做人。這種恩情是一輩子都償還不完的。我時常想起我的父母,他們省吃儉用,去一趟早集,趕回來再做早飯吃,連幾塊錢的早飯都不舍得買,想到此的時候,我不禁有些難過,因為我給予他們的似乎還太少太少,不過我會努力的,努力讓你們過得好。
    有的人,一生都在忙碌,忙碌做事掙錢,不斷地忙碌,到最后生病了,老了,死了,你問他幸福嗎?有的人一生忙碌著,悠閑著,得忙時忙,得閑時樂,沒有太多的錢財,但精神快樂,表情神彩。所以我想一個人一生都在追求什么呢?錢一定是好的,但精神的一種滿足更重要。
    人生如戲,戲如人生。有時候不需要太認真,太認真就會心酸,因為過了明天,昨天都是故事,都是足跡了,留作回憶,繼續(xù)微笑向前,更多美好的風景會等著你;有時候你又必須認真對待每一段行程,那樣你才能收獲最純真的感受,我很感謝我待過的每一個城市,每一個請我吃過飯的朋友,每一個喜歡過我,對我好的朋友。更要感謝我喜歡過的人,給了我不一樣的感受和成長。
    就快三十歲了,此刻還可以內(nèi)心平靜的坐著電腦前,腦袋里不斷閃現(xiàn)這近三十年,童年時的無憂,閉上眼,似乎還能記得那一年級課本里的小鴨子,三年級時那個轉(zhuǎn)校而來的女生,整個童年奶奶每天早晨的蛋炒飯,和別人打架時那個野丫頭,第一次遠離家鄉(xiāng),坐在長途汽車上,對外面社會的美好憧憬,差點被騙去東北的火車上,還有兩個好心的人幫助我的事件,從一座城市到另一座城市。這樣想的時候,我竟覺得很奇特,今后我有孩子了,一定將它們騙成一個童話故事,講給他聽。
    從小就覺得此生可以做一個人,是多么幸運的一件事,可以吃到那么多好吃的,玩很多好玩的,還可以看到那么美好的大自然。所以千萬不能辜負這一趟行程。時常會在心里問自已,想要什么樣的人生呢?找個人結(jié)婚?然后相夫教子?如果有那么一個人出現(xiàn),也未嘗不可,昨天和朋友看電影,中間一個鏡頭,讓我突然有種特別的感覺,倘若出現(xiàn)一個“迷死你”的伴侶,那將是多么神奇的事呀,一定會覺得每一天都充滿歡樂與力量吧,只要和他待在一起,你就只想笑,然后一直笑,一直看他,或者親他一下,就很好。這是一個美好的期盼。
    曾迷茫無措過,突然感覺沒有哪種狀態(tài)比如今更好的了,我一個人,可以想去哪去哪,可以有很多有意義的事去實現(xiàn)。曾經(jīng)為自已此生不是一個男的而遺憾,如今想著,做一個快樂簡單的女子也滿好。無論是哪種境況,無論什么時候,都要保持善良,它總會長進你的心里,滲透與你的容顏,顯現(xiàn)在你的微笑里;更要保持積極向上,相信愛情,相信美好。加油,明天更美好。
    個人生活感悟心得篇十三
    如今,隨著社會的不斷進步和發(fā)展,工作已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的一部分。而與之相伴隨的是生活的變化和挑戰(zhàn)。我們的工作和生活之間的關(guān)系緊密相連,彼此相互影響。因此,對于成功實現(xiàn)工作和生活的平衡,我們應該不斷探索和思考,積累經(jīng)驗并總結(jié)心得體會。
    第二段:工作和生活平衡的重要性
    在現(xiàn)代社會,大多數(shù)人面臨著忙碌的工作和繁瑣的生活。工作和生活平衡不僅對個人的身心健康有益,也對個人的工作表現(xiàn)產(chǎn)生重要影響。一個平衡的工作與生活,能夠幫助我們獲得更高的工作效率和更好的生活質(zhì)量。只有在平衡中,我們才能更好地投入到工作中,提高工作能力和水平。同時,我們也可以在生活中找到對工作的新鮮感和動力。
    第三段:實現(xiàn)工作和生活平衡的方法
    實現(xiàn)工作和生活的平衡是一項需要不斷努力的任務。首先,我們需要合理規(guī)劃時間。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地安排工作和生活,避免工作時間過長或生活事務過多而忽略其他重要的方面。其次,我們需要培養(yǎng)良好的時間管理能力。通過合理分配時間,我們能夠更好地控制工作和生活的節(jié)奏,從而提高效率。此外,我們還應該學會放松和調(diào)整,不要讓工作的壓力和生活的困擾影響到彼此。當我們遇到困難和挑戰(zhàn)時,要學會調(diào)整心態(tài),放松身心,尋找解決問題的方法。
    第四段:工作和生活平衡的心得體會
    在實踐中,我深刻認識到工作和生活平衡的重要性,并積累了一些心得體會。首先,我認識到時間的重要性。時間是有限的資源,我們應該合理利用時間,提高工作和生活的效率。其次,我明白到適當?shù)男菹⒑头潘蓪τ诠ぷ骱蜕畹钠胶庵陵P(guān)重要。只有適當?shù)匦菹⒑头潘?,我們才能獲得更好的工作表現(xiàn)和生活體驗。最后,我體會到與他人的良好溝通也是實現(xiàn)工作和生活平衡的關(guān)鍵。通過和家人、朋友和同事的交流,我們可以有效地解決問題,減少壓力,獲得更好的工作和生活體驗。
    第五段:總結(jié)工作和生活的感悟心得
    在工作和生活的平衡中,我不斷總結(jié)和改進自己的方法和策略。通過合理規(guī)劃時間、良好的時間管理、適當?shù)男菹⒑头潘梢约芭c他人的良好溝通,我能夠更好地實現(xiàn)工作和生活的平衡。在這個過程中,我更加明確了自己的優(yōu)先順序和價值觀,學會從容面對工作和生活的變化和挑戰(zhàn)。通過實踐和不斷的探索,我相信我將取得更好的工作和生活表現(xiàn),實現(xiàn)自己的人生目標和價值。
    個人生活感悟心得篇十四
    第一段:引言(150字)
    作為一個業(yè)主,我們每天都生活在自己的住所中。在這個過程中,我們不僅僅是在滿足物質(zhì)需求,更是在感受生活的點滴。業(yè)主生活是一種獨特的生活方式,其中蘊含著許多感悟,給我們帶來了許多思考。通過對自己生活的體會,我深刻認識到了業(yè)主生活的意義和價值。
    第二段:物欲與精神需求的平衡(250字)
    在每天的工作和生活中,我們常常忽視了自己內(nèi)心的需求。當我們成為業(yè)主后,生活變得更加舒適,物質(zhì)上的需求得到了滿足。然而,我們也經(jīng)常陷入物欲的追求中,不斷購買新的家居用品、裝飾品和電子產(chǎn)品。當物質(zhì)需要逐漸得到滿足的時候,我們應該更多地關(guān)注自己的精神需求。閱讀一本好書、參加一次藝術(shù)展覽、培養(yǎng)一項興趣愛好,這些都可以幫助我們找到內(nèi)心的平衡,給我們帶來更多的快樂和滿足感。
    第三段:與鄰居的相處(250字)
    居住在一個社區(qū)中,鄰居之間的相互關(guān)系是業(yè)主生活中不可忽視的一部分。每個人都有自己的生活習慣和性格特點,相互之間的摩擦是難免的。然而,通過與鄰里之間的交流和互助,我們可以建立起良好的關(guān)系。與鄰居們一起參加社區(qū)活動、互相幫助解決生活中的問題,不僅可以增進彼此的友誼,也可以讓我們的生活更加溫暖和諧。
    第四段:對房屋維護的重視(250字)
    作為一個業(yè)主,我們還需要對自己的房屋進行維護和保養(yǎng)。房屋是我們生活的根基,只有保持良好的狀態(tài),我們才能夠有一個舒適的生活環(huán)境。定期檢查水、電、氣等設(shè)施的使用情況,防止發(fā)生事故和損壞。此外,定期清潔房屋、維護室內(nèi)外的裝飾,保持整潔和美觀,也是業(yè)主生活的重要一環(huán)。只有我們對房屋真正地關(guān)愛和維護,才能夠讓它為我們提供更好的居住體驗。
    第五段:共享共建社區(qū)(300字)
    作為業(yè)主,我們不僅僅是一個個獨立的個體,我們還是一個社區(qū)的一員。在社區(qū)中,我們應該積極參與社區(qū)的建設(shè)和管理,為社區(qū)的發(fā)展貢獻自己的力量。參加業(yè)主大會、加入業(yè)主委員會、參與社區(qū)活動,這些都是我們?yōu)樯鐓^(qū)做出的貢獻。此外,我們還可以通過與社區(qū)居民一起討論并解決問題,建立一個更加宜居和和諧的社區(qū)環(huán)境。共享共建社區(qū),不僅僅是對自己的居住環(huán)境負責,更是對整個社會的責任。
    結(jié)尾(100字)
    作為一個業(yè)主,我深刻理解到了業(yè)主生活的意義和價值。我們的生活不僅僅只是為了滿足物質(zhì)需求,更重要的是找到內(nèi)心的平衡和快樂,并與鄰居們共享共建一個溫暖和諧的社區(qū)。同時,我們還需要對自己的房屋進行維護和保養(yǎng),為社區(qū)的發(fā)展貢獻自己的力量。通過業(yè)主生活,我們可以獲得更多的感悟和體會,讓我們的生活變得更加充實和有意義。
    個人生活感悟心得篇十五
    本學期我擔任七年級數(shù)學工作,一學期來,我自始至終以認真,嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度,勤懇,堅持不懈的精神從事教學工作。
    作為數(shù)學教師,我能認真制度計劃,注重教學理論,認真教學和備課,積極參加教研組活動和學校教研活動,上好每一節(jié)課,并能經(jīng)常聽各位優(yōu)秀老師的課,從中吸取教學經(jīng)驗,取長補短,提高自己的教學業(yè)務水平。按照新課標要求進行施教,讓學生掌握好數(shù)學知識。還注意以德為本,結(jié)合現(xiàn)實生活中的現(xiàn)象層層善誘,多方面,多角度去培養(yǎng)學生的數(shù)學能力。在教學中我從以下幾方面做的。
    一、課前準備
    (1)認真鉆研教材,掌握教材的基本思想,基本概念,了解教材的結(jié)構(gòu),重點與難點,掌握知識邏輯,能運用自如,知道應補充哪些資料,怎樣才能教好。
    (2)了解學生原有的知識技能,了解他們的興趣,需要和習慣,知道他們學習新知識可能會有哪些困難,采取相應的預防措施。
    (3)考慮教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學生,包括如何組織教材,如何安排每節(jié)課的活動。
    二、課堂上的情況
    在數(shù)學課上,把抽象的數(shù)學知識與學生的生活緊密聯(lián)系,為學生創(chuàng)造一個富有生活氣息的學習情境,同時,也注重對學生學習能力的培養(yǎng),引導學生在合作交流中學習,在主動探究中學習。課堂上,始終以學生的學習為主體,把學習的主動權(quán)交給學生,挖掘?qū)W生潛在的能力,讓學生自主學習,學生自己能完成的,我絕不包辦代替。如學習應用題時,我創(chuàng)設(shè)了跟媽媽一起去超市買菜的情景,激發(fā)學生的學習欲望,然后分小組合作探究算理,最后得出了二種算法,激發(fā)了同學們的學習欲望。
    碰到簡單的教學內(nèi)容,我就放手讓學生自學,不懂的地方提出來,由老師和同學們共同解決,讓學生的智慧,能力,情感,心理得到滿足。學生成了學習的主人,學習成了他們的需求,學中有發(fā)現(xiàn),學中有樂趣,學中有收獲,關(guān)注全體學生,注意信息反饋,調(diào)動學生的有意注意,使其保持相對穩(wěn)定性,同時,激發(fā)學生的情感,使他們產(chǎn)生愉悅的心境,創(chuàng)造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明了,克服了以前重復的毛病,課堂提問面向全體學生,注意引發(fā)學生學數(shù)學的興趣。
    要提高教學質(zhì)量,還要做好課后輔導工作
    七年級學生好奇,對中學生活充滿好奇,缺乏自控能力,常在學習上不能按時完成作業(yè),有些學生抄襲作業(yè)。針對這種問題,抓好學生的思想教育。但對于學習差的學生個別輔導我感到做到不夠,沒有更多的時間去輔導他們,使這部分學生的成績總是不理想。
    經(jīng)過一個學期的努力,期末考就是一種考驗。無論成績高低,都是體現(xiàn)了我在這學期的教學成果,我已盡力。我明白到這并不是最重要的,重要的是找出不足,在今后該如何自我提高,如何共同提高學生的數(shù)學水平。因此,無論結(jié)果怎樣,我都會繼續(xù)努力,多問,多想,多向前輩學習,爭取進步。
    個人生活感悟心得篇十六
    生活中,我們無時無刻不在體驗,有喜悅也有挫折,但只要我們學會從中領(lǐng)悟,生活就會變得更加美好和有意義。在生活中,我們所經(jīng)歷的不僅是來自于現(xiàn)實的挑戰(zhàn),也包含了很多關(guān)于生活的感悟。因此,我們需要有一顆敏銳的感知和思考的頭腦,從啟示中去探尋更多的人生真諦,對生活進行更加深刻地思考,這是一種實用生活的感悟,值得我們?nèi)ヮI(lǐng)悟和去體驗。
    第二段:感悟生活的重要性
    生活是我們最基本的需求,但是,生活往往不是我們期望的那樣,我們必須要有一種積極的心態(tài),去面對生活的失落和挫折。感悟生活是一種以理性思考為基礎(chǔ)的探索,而不是空洞無物的“形式主義”,只有從身邊的每一件小事開始,去認真思考、發(fā)掘其中的精神內(nèi)涵,這樣才能使日常生活更加有意義。
    第三段:實用生活的感悟
    我們可以嘗試從生活中嘗試去發(fā)現(xiàn)和感悟,用感悟去實現(xiàn)知行合一的境界,讓感性認識和理性認識相互協(xié)作,比如我們站在門口時,我們會發(fā)現(xiàn)自己放低了頭,去掏鑰匙。但是,當你生活在一個旅游景點或者美麗的城市,你會發(fā)現(xiàn)你的觀察是不同的,你會認真地注視這座城市,嘗試去感受它的氣息,去探索它的美好之處。這樣的例子可以很多,它們告訴我們,生活的感悟往往不是想象或者別人的經(jīng)歷,而是有自己的獨特方式和體驗。
    第四段:如何發(fā)掘?qū)嵱蒙畹母形?BR>    我們可以從日常小事中發(fā)掘?qū)嵱蒙畹母形?。比如,我們可以思考下班回家的過程中你遇到的人,遇到的事情,追尋內(nèi)心滿足感和成就感。我們可以看書、看電影等多種方式去拓展自己的心靈層次,從中領(lǐng)悟到生活的智慧。當然,我們也可以通過參觀博物館、尋訪歷史遺跡、學習新技能等方式提高自己的眼界,學習新知識,提高生活感悟的深度和廣度。
    第五段:總結(jié)
    通過對實用生活感悟的深刻剖析,我們不難發(fā)現(xiàn),生活感悟的核心在于理性思考和情感體驗的相結(jié)合,而要實現(xiàn)這種相結(jié)合,需要我們長期從日常生活、歷史文化、科技創(chuàng)新等多方面進行綜合學習和感悟,才能獲得更多的人生體驗和智慧。因此,我們應該嘗試去感受和發(fā)掘生活中的點滴精神之光,讓它們成為我們?nèi)松缆飞祥W耀的明燈,指引我們不斷提升自己,充實自己,更好地感受生活的意義。
    個人生活感悟心得篇十七
    生活感悟和心得體會是我們生命中重要的組成部分,它們來源于我們的不斷成長和學習。人生的路途上,我們收獲了許多人生的感悟,學到了許多心得體會,這些歷程讓我們變得更加成熟和理性。在這篇文章中,我將分享一些我對生活的感悟和心得體會,希望能給您帶來一定的啟發(fā)和思考。
    第一段:學會感恩
    學會感恩是我從生活中領(lǐng)悟到的一種態(tài)度。我們?nèi)粘I钪校枰卸鞯氖虑樘嗔耍焊卸饔H人的愛和關(guān)懷,感恩朋友的陪伴和支持,感恩幫助過我們的人,感恩遇到的每一個人和事。通過感恩,我們更能珍惜和感受生命中的美好,同時也能補足內(nèi)心的缺憾,讓自己變得更加平和和滿足。
    第二段:堅持做自己
    我深信每個人都有自己的天賦和使命,而成功的人都是堅持做自己,并不斷努力去實現(xiàn)自己的夢想。做自己并不意味著不聽取建議或意見,而是要明確自己的目標和理念,并在這些方向上持續(xù)前進。在遭遇失敗和挫折的時候,要更加堅定自己的信念,并辯證地看待一切,這樣才能不斷成長和堅強。
    第三段:保持良好的心態(tài)
    我相信每個人都經(jīng)歷過心情低落的狀態(tài),但是我們可以通過保持積極心態(tài)來改變自己的情緒。保持良好的心態(tài)可以涵蓋很多方面:比如善待自己,關(guān)注積極的人和事件,注重心理健康,以及讓自己充分放松和休息。只有保持良好的心態(tài),才能讓我們更好地處理問題和處理關(guān)系,讓自己獲得更多的幸福和滿足。
    第四段:與他人建立良好的人際關(guān)系
    人是社會性的動物,所以與他人建立良好的人際關(guān)系是我們生活中不可或缺的一部分。一個好的人際關(guān)系可以讓我們受益終身,比如可以獲得更多思想啟示、情感支持以及更好的工作機會。而要建立良好的人際關(guān)系,我們需要多交流、多尊重,積極出擊并有禮貌,而一個健康的溝通渠道也是增進人際關(guān)系的重要途徑。
    第五段:向前看
    向前看是我從生活中獲得的一種能力。無論遇到什么困難或挑戰(zhàn),我們必須要有前進的動力。我們需要懂得放下、走出過去、不要沉迷于失敗或傷痛之中。向前看也意味著不斷學習和成長,因為只有通過持續(xù)的積累和提高,才能讓自己更加成功和更有影響力。
    生活感悟和心得體會是我們在生命歷程中最寶貴的財富,它們向我們證明了世界的多樣性、人生的奧妙以及人性的美好。我們需要在學習和成長的過程中,記住這些感悟和體會,并將它們不斷應用到自己的生活和相處之中,讓自己變得更加深度和寬廣。
    個人生活感悟心得篇十八
    只有經(jīng)歷地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。
    ――泰戈爾。
    人人都有一個夢,這個夢或小或大,卻都那樣的神圣和虔誠。但也正因為這份高貴的希望,使人們在挫折降臨時顯得那樣的不堪一擊,不堪重負。
    在挫折面前,我們常常會不由自主地放大痛苦,正如那位網(wǎng)友所說:“有的人能把不小心打破一個雞蛋,放大成失去一個養(yǎng)雞場的痛苦?!庇纱?,我想起不久前聽到的一個故事,一個河南女青年獨居重慶,因為感情受到挫折就準備自殺。一個名叫“生命救助熱線”的組織千方百計地救下了她。清醒后,女青年千恩萬謝,并意識到自己當時太沖動了。
    其實,這正是把挫折來臨時的痛苦無限放大所造成的惡果啊。
    我們常聽到這樣的話――“那時太痛苦了”“那會兒我被氣昏了頭”“那時真是生不如死啊!”。
    瞧瞧歷史吧!我們的老祖宗歸有光八次落第,于是有了《項脊軒志》這樣的雋永文章;英國的大將軍威靈頓七敗七戰(zhàn),于是有了永垂千古的美名;越王勾踐臥薪嘗膽,于是有了“苦心人,天不負”這樣的豪言壯語!莫要說挫折不可戰(zhàn)勝,真正的勇士敢于直面淋漓的鮮血、慘淡的人生。莫說痛苦只可放大,真正的.智者只會把這痛苦當作一種前進的動力!“那時”,那時的意義難道僅僅留下痛苦和悲傷?“那時”,李白不受朝廷重用,卻并無灰心喪氣之舉,一詠便是“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的豪邁!
    “那時”,陶潛看不慣官場腐敗,百官勾結(jié),百姓遭殃,卻決無低沉自傷的話語,一唱就是“不為五斗米折腰”的氣魄!“那時”,居里夫人身患血癌,卻決無自暴自棄的舉動,一開口就是“成功路上不是用淚水而是用鮮血鑄成”的堅韌!
    “那時”。
    “那時”,我們的確不該把痛苦放大。聰明的人不會站在廢墟上哭泣,讓我們擁有那迎難而上的大智慧。
    挫折作筆,痛苦為墨,在這一路長途上,我們收獲成功。挫折面前,我們高歌:那時花開。
    個人生活感悟心得篇十九
    黨史是一本鮮活的教科書,記載了中國共產(chǎn)黨的奮斗歷程,展現(xiàn)著中國人民走向偉大復興的壯麗畫卷。在這個黨的百年華誕之際,回顧黨的歷史,不僅讓我們更加深刻地了解了黨的初心和使命,也讓我們在日常生活中找到了許多感悟和體會。
    第二段:從黨史中汲取力量
    黨史中的每一個篇章都記錄著無數(shù)共產(chǎn)黨人不畏強權(quán)、頑強拼搏的故事。歷史上,無論是黨的創(chuàng)建者還是中國共產(chǎn)黨的光榮傳統(tǒng),都是我們學習和模仿的榜樣。他們舍生忘死、堅韌不拔,為了黨和人民的利益,一次又一次地挺身而出。他們的奉獻精神激勵著我們,讓我們在困難面前能夠堅定自己的信念,不輕易屈服。
    第三段:將黨史與日常生活相結(jié)合
    黨史要融入到我們的日常生活中,不能只停留在書本上。在工作中,我們要學會辯證思考,善于解決問題;在學習中,我們要保持積極進取的態(tài)度,不斷提升自己的能力;在生活中,我們要秉承共產(chǎn)黨人的優(yōu)良傳統(tǒng),關(guān)愛他人,為社會貢獻自己的力量。只有在實踐中,我們才能真正將黨史的精神內(nèi)化于心,外化于行。
    第四段:傳承紅色基因
    作為新時代的共產(chǎn)黨人,我們應該傳承和發(fā)揚黨的紅色基因。不僅要學習黨史,更要將其精神融入到自己的血脈中。作為共產(chǎn)黨員,我們要時刻牢記黨的初心和使命,堅定信仰、積極進取,為實現(xiàn)中國夢不懈奮斗。同時,我們也要以身作則,用自己的言行影響身邊的人,引導他們志同道合,共同為我們的國家和人民奮斗。
    第五段:繼續(xù)前進
    學習黨史不僅是為了過去的榮光,更是為了未來的奮斗。作為中國共產(chǎn)黨的一員,我們應該從黨史中找到前行的動力和方向。黨的百年輝煌是我們共產(chǎn)黨人為之奮斗的結(jié)果,更是我們未來奮力拼搏的目標。讓我們堅定信心、立下志愿,秉持初心,不忘使命,為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢繼續(xù)努力奮斗。
    結(jié)尾:
    黨史是一本寶貴的教科書,是我們黨員進一步錘煉意志、提升境界的重要資料。在黨史中,我們找到了力量、找到了感悟,也找到了奮斗的目標。只有理解黨史、把黨史的精神融入到自己的行動中,我們才能更好地完成黨賦予我們的使命,為黨和人民做出更大的貢獻。相信在黨史的指引下,我們一定能夠不斷前進,迎接更加輝煌的明天。
    個人生活感悟心得篇二十
    ——題記
    時光精靈帶走了三年相伴的歲月,卻留下了最難忘的回憶……回憶中那,酸、甜、苦、澀的百般滋味,依舊難以忘懷!
    抬起頭,仰望連天,回憶起那一張張笑臉,和那一個個故事——這些故事,有些幼稚,有些遺憾,有些甘甜,也有些苦澀,但回想起來,總感覺到一份溫暖!
    雖舍不得這曾經(jīng)一切的一切,可誰又能左右時間,誰又能控制生活,人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全……無法讓時光倒流,無法讓百川江水向西流,只能默默的祝福每一個人都會幸??鞓?
    三年生活已經(jīng)謝幕,故事也已經(jīng)有了結(jié)局,時光精靈將歲月帶走,卻懂得將記憶留下——留下最珍貴的回憶!
    仰望天空三十度,不要讓淚水流下……希望明天,我們每一個人會更堅強,快樂
    祝福每一個人!